Записи с меткой: диета

Врач-терапевт, кардиолог и ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Алина Гаврилова опровергла распространённое заблуждение о том, что людям с повышенным давлением нужно полностью отказаться от сахара. В беседе с «Газетой.Ru» она пояснила, что главная угроза не в самом сахаре, а в его избыточном потреблении...

Вы делаете все возможное. Вы убрали из рациона жареное, заменили сливочное масло на авокадо и красное мясо — на белую рыбу. Вы уверены, что ведете здоровый образ жизни, но результаты анализов вызывают разочарование. Уровень общего холестерина и «плохого» ЛПНП снова растет.

Многие думают, что холестерин попадает в организм только с едой...