Четверг, 4 июня 2020

17 мая 2020 13:46

Как понизить давление без лекарств

Простым способом понизить давление без лекарств может стать прослушивание классической музыки. Об этом пишет немецкое издание Deutsches Arzteblatt International. ученые назвали музыку Моцарта и Штрауса своеобразным лекарством для гипертоников. Исслед...

Подробности на сайте: newsyou.info

Назван простой способ понизить давление без лекарств Простым способом понизить давление без лекарств может стать прослушивание классической музыки. Об этом пишет немецкое издание Deutsches Arzteblatt International. Как сообщает MedikForum.ru, ученые назвали музыку Моцарта и Штрауса своеобразным лекарст...

Найден простой способ снизить давление при гипертонии Согласно данным исследования, представленным на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов совместно с Всемирным конгрессом кардиологов, чем больше шагов в день делают люди, тем более низким является их кровяное давление по сравнению...

Лучшие съедобные растения для снижения кровяного давления Исследование ученых из Австралии показало, что некоторые съедобные растения могут эффективно снижать кровяное давление у людей с гипертонией или предгипертоническим состоянием. Как сообщает MedikForum.ru, австралийскими учеными из Университета Ла Тр...

Пешая ходьба снижает артериальное давление Новое исследование показало, что любители гулять пешком имеют более низкое артериальное давление. Это ещё одно доказательство теории о том, что физическая активность полезна для сердечно-сосудистой системы. Аномально высокое артериальное давление или...

Названо простое средство для снижения холестерина и кровяного давления Добиться снижения уровня холестерина и кровяного давления в организме можно, используя простое средство – семена кунжута. Употреблять кунжут с этой целью следует на регулярной основе, констатируют зарубежные диетологи. Как сообщает MedikForum, научны...

Кардиолог назвал главную опасность повышенного давления — Опасность гипертонии в том, что она является самостоятельным фактором риска развития инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности, — рассказал кардиолог Сергей Бойцов. Он призвал каждого человека старше 35–40 лет следить за своим артериальным д...

Правила контроля артериального давления в период самоизоляции Поддержание здорового артериального давления важно во время пандемии коронавируса. Гипертония особенно нуждается в строгом ежедневном контроле. Самое время убедиться, что вы правильно измеряете и оптимально управляете своим давлением во время самоизо...

Кардиологи доказали, что музыка может «вылечить» сердце Врачи стоят на пороге нового открытия – музыкальных медицинских рецептов вместо фармакологических. Европейское сообщество кардиологов представило новое исследование на EHRA Essentials 4 You, в котором ученые доказали, что музыка может «вылечить» серд...

Яблочный уксус убережет от повышенного давления и серьезных осложнений Добавление яблочного уксуса к повседневному рациону помогает снизить показатели повышенного давления и риск серьезных осложнений для здоровья. Об этом, ссылаясь на проведенные исследования, пишет издание Express. Высокое кровяное давление может долго...

Яблочный уксус помогает от повышенного давления и серьезных осложнений Добавление яблочного уксуса к повседневному рациону помогает снизить показатели повышенного давления и риск серьезных осложнений для здоровья. Об этом, ссылаясь на проведенные исследования, пишет издание Express. Как сообщает MedikForum.ru, высокое к...

Медики указали на простые способы понизить уровень сахара в крови Понизить уровень сахара в крови помогают простые способы, которые нетрудно использовать в домашних условиях. Например, для этого можно употреблять корицу, некоторые специи, выполнять физические упражнения. Как сообщает MedikForum.ru, медики указали н...

Контроль артериального давления снижает риск серьезных болезней По словам ученых из Медицинской школы Уэйк Форест (Wake Forest School of Medicine), интенсивный контроль артериального давления может снизить риск фибрилляции предсердий (AFib), нерегулярного сердцебиения, приводящее к серьезным осложнениям — инсульт...

Этот сок необходимо пить гипертоникам для снижения давления Ученые изучили пользу брусничного сока. Исследования показали, что напиток необходимо пить гипертоникам, потому что он снижает кровяное давление. Специалисты изучили свойства полифенолов, которые входят в состав брусничного сока. Для исследования нес...

Названы продукты, понижающие давление и уровень холестерина Медики утверждают, что одними медикаментами гипертоникам не спастись. Рацион в их самочувствии отыгрывает главенствующую роль. Поэтому за питанием им нужно особенно тщательно следить, передает U-News.com.ua. Врачи назвали десять основных продуктов, к...

Минздрав дал советы гипертоникам на время пандемии COVID-19 Люди с болезнями сердца и сосудов находятся в группе высокого риска во время эпидемии COVID-19. Каких правил нужно придерживаться этой категории пациентов, сообщает комитет по здравоохранению Псковской области в Instagram. В России распространенно...

Назван простой способ уменьшить висцеральный жир на животе Одним из самых простых способов добиться уменьшения очень опасных для здоровья отложений висцерального жира в области животе является употребление черного чая. Как сообщает MedikForum.ru, висцеральный жир, хранящийся в брюшной полости, может скаплива...

Назван способ очистить сосуды от избыточного холестерина без лекарств Очистить сосуды от избыточного холестерина естественным образом, без использования лекарств, эффективно помогает рацион, насыщенный магнием, – этот минерал действует как природный статин, снижая уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в кр...

Лучшая простая еда на завтрак, предотвращающая раннюю смерть Вы можете снизить риск ранней смерти и даже похудеть, начав регулярно употреблять на завтрак яйца. Об этом рассказали известные в Великобритании диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер. Как сообщает MedikForum.ru, чтобы жить дольше, научные специалис...

Названа ежедневная норма молочных продуктов Международное исследование ученых определило, что всего две порции молочных продуктов в день снижают риск развития диабета, гипертонии и метаболического синдрома. В исследовании участвовали 147 812 человек в возрасте от 35 до 70 лет из 21 страны. За ...

Это сок помогает снижать давление Учёные из Финляндии провели опыт, в ходе которого выяснили полезное действие брусники на организм. По их словам, сок из этой ягоды помогает снижать артериальное давление. Сотрудники Хельсинского университета в ходе научной работы смогли доказать поле...

Медики назвали простой продукт для завтрака, помогающий жить дольше Хотите жить дольше, добавьте в свой завтрак этот простой продукт, – его регулярное потребление связно с множеством оздоровительных эффектов. С такой рекомендацией выступили британские медики, имея в виду натуральный йогурт. Как сообщает MedikForum.ru...

Специалисты назвали диету, которая поможет защититься от трех опасных болезней Как считают специалисты, таким прекрасным эффектом, который дает диета, не может похвастать ни одно лекарство. Ученые выяснили, что диета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) помогает защититься от гипертонии, сахарного диабета и сердечной ...

Какие органы, кроме сердца, поражает высокое артериальное давление Высокое артериальное давление поражает не только сердце. У него есть и другие органы-мишени. О них рассказала врач-кардиолог, ординатор РНИМУ им. Н. И. Пирогова Анна Мякина. Зачем вообще следить за артериальным давлением? Так думает едва ли не полови...

DASH-диета: для сердца, сосудов и против депрессии DASH-диета расшифровывается как «диетические подходы к лечению гипертонии». Она представляет собой рацион питания разработанный, чтобы предотвратить или снизить высокое артериальное давление. Исследователи также обнаружили, что что люди, которые след...

Враг здоровью номер один, которого можно нейтрализовать Артериальная гипертония — настоящий бич времени: в нашей стране только от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает до 1,3 миллиона человек. На ее фоне грозная ишемическая болезнь сердца развивается почти в 4 раза чаще, а мозговые инсульты — в...

Названы самые полезные фиолетовые продукты Фиолетовые продукты – это овощи и фрукты, которые содержат антоцианы (водорастворимые пигменты). Среди них можно выделить: чернику, сливы, асаи, фиолетовый картофель, краснокочанную капусту, баклажаны и свеклу. Они предотвращают заболевания сердечно-...

Медики рассказали, как снизить давление без лекарств Проблемы с повышенным давлением сейчас беспокоят не только пожилых людей, но и молодых, которые знают, что гипертония может вызвать нешуточные проблемы со здоровьем. Поэтому для того, чтобы давление не повышалось, медики рассказали, какие продукты не...

Большая окружность бедер снижает риски гипертонии Согласно данным исследования, опубликованного в апрельском выпуске журнала Endocrine Connections, большая окружность бедер связана с более низким риском гипертонии у лиц с избыточной массой тела и ожирением. Цзе Ши из Медицинского факультета Шанхайск...

Назван вид чая, увеличивающий продолжительность жизни Употребление этого вида чая может помочь увеличить продолжительность жизни за счет улучшения работы сердца, снижения уровня сахара в крови, уменьшения веса. Речь идет о таком напитке, как масала. Как сообщает MedikForum.ru, масала является традиционн...

Стало известно, как электронные сигареты влияют на здоровье Электронные сигареты часто преподносятся, как более здоровая альтернатива традиционным табачным изделиям. Предыдущие исследования показали, что активное курение табачных изделий приводит к повышению артериального давления и частоты сердечных сокращен...

Изменение цвета мочи может говорить о проблемах с почками и давлением Проблемы с почками и кровяным давлением могут долгое время развиваться без болезненных симптомов, позволяющих их обнаружить, – однако изменения цвета мочи являются сигналом, который говорит об их наличии. Неблагоприятные и даже опасные процессы роста...

4 причины есть огурцы каждый день Огурцы на 96 процентов состоят из воды, но этот хрустящий, освежающий овощ предлагает гораздо более внушительную пользу для здоровья, чем вы можете представить. Регулирует температуру тела Сохранение гидратации (достаточного количества влаги) имеет в...

Как улучшить показатели давления при гипертонии Причины гипертонической болезни точно не установлены. Способствуют развитию данного недуга нарушения функции эндокринных желез, заболевания почек, курение, употребление в пищу большого количества поваренной соли, стрессы, недостаточный сон, травмы це...

Для кошек написали антистрессовую музыку Ученые из США написали специальную музыку для кошек, которая способствует снижению уровня стресса во время посещения врача-ветеринара. В основу антистрессовой музыки положены звуки, которые издают сами кошки. Как отреагировали кошки? Ученые провел...

Врач назвал напиток, эффективный от повышенного давления и холестерина Каркаде с добавлением имбиря, гвоздики, лимона является напитком, который эффективно помогает от повышенного давления и холестерина в домашних условиях. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Беловешкин. Как сообщает MedikForum.ru, врач назвал каркад...

Тройка продуктов, которая поможет контролировать давление От повышенного давления страдают сотни миллионов человек по всему миру. Данное состояние является одним из главных рисковых факторов, когда речь заходит о сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы снизить давление, важно обращать внимание на питание. Н...

Назван продлевающий жизнь способ приготовления кофе Говоря о продлевающем жизнь способе приготовления кофе, ученые из Швеции заявили, что его нужно пропускать его через бумажный фильтр. Об этом пишет European Journal of Preventive Cardiology. Как сообщает healthinfo, сотрудники Гетеборгского университ...

Назван продлевающий жизнь способ приготовления кофе Говоря о продлевающем жизнь способе приготовления кофе, ученые из Швеции заявили, что его нужно пропускать его через бумажный фильтр. Об этом пишет European Journal of Preventive Cardiology. Как сообщает MedikForum.ru, сотрудники Гетеборгского универ...

Доступная приправа, снижающая давление и холестерин Как отмечалось на конференции специалистов Американской ассоциации сердца, употребление кунжута способствует нормализации артериального давления и уровня холестерина в крови. Так, приготовление пищи с помощью кунжутного масла или семян повышает эффек...

Самые быстрые натуральные способы снижения давления Каждый год в аптеки поступают всё новые и совершенные препараты для борьбы с гипертонией. Очень важно следить за показателями давления и держать их под контролем, но для этого не всегда требуется прибегать к помощи фармацевтов. Уменьшите употребление...

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней Ученые проанализировали информацию о диете и здоровье 190 тысяч человек из 21 страны. Их данные говорят о том, что употребление молочных продуктов связано со снижением риска метаболического синдрома. Употребление не менее двух порций молочных продукт...

При каких значениях давление становится смертельно опасным Уровень артериального давления – один из ярких показателей состояния здоровья, и следить за ним нужно постоянно. Обычно об этом вспоминают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Высокое давление, как известно, опасно для почек, головного мозга...

Добавьте в рацион семена чиа и льна, чтобы улучшить здоровье сердца По мнению медицинских экспертов, включение семян чиа и льна в ваш рацион поможет улучшить здоровье сердца. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний с суперпродуктами — чиа и семена льна Добавление семян чиа и льна, в рацион является одним из сп...

Хотите избежать переедания? Начните свой день с правильного завтрака В недавнем исследовании ученые из Университета Миссури обнаружили, что начало дня с завтрака с высоким содержанием белка снижает тягу к сладким и соленым блюдам. Высокобелковые продукты увеличивают выработку дофамина, химического вещества, выделяемог...

Продукты, нормализующие давление Медики рассказали, что привести давление в норму помогает правильная система питания, которая снимает гипертонию и не позволяет давлению бесконтрольно «скакать» и портить жизнь человеку. Ведь гипертония сказывается не только на самочувствии, но и кач...

Любовь к соленому снижает иммунитет Результаты исследования, проведенного учеными из Боннского университета и нескольких других клинических и научных центров Германии, опубликованы в журнале Science Translational Medicine. До сих пор считалось, что диета с высоким содержанием соли спос...

Названы простые способы стать умнее Эксперты назвали несколько простых способов стать умнее, которые доказаны мировой наукой. В перечне присутствуют медитация, физические упражнения и занятия музыкой. В 1975 году проводился научный эксперимент, к нему привлекли лиц пожилого возраста, к...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Известно, что здоровое сердце является залогом долгой и полноценной жизни. Медики назвали продукты, улучшающие работу этого жизненно важного органа. Для поддержания сердечно-сосудистой системы необходимо полноценно питаться. Британские учёные отметил...

Найден напиток для эффективного снижения давления Брусничный сок помогает существенно снизить кровяное давление. К такому выводу в результате двухмесячных экспериментов пришла группа американских ученых. В опытах исследователи задействовали грызунов с повышенным давлением, которым все время давали т...

Этот способ приготовления кофе является самым полезным для продления жизни Говоря о продлевающем жизнь способе приготовления кофе, ученые из Швеции заявили, что его нужно пропускать его через бумажный фильтр. Об этом пишет European Journal of Preventive Cardiology. Сотрудники Гетеборгского университета провели исследование,...

Медики назвали продукты, улучшающие работу сердца Известно, что здоровое сердце является залогом долгой и полноценной жизни. Медики назвали продукты, улучшающие работу этого жизненно важного органа. Для поддержания сердечно-сосудистой системы необходимо полноценно питаться. Британские учёные отметил...

ЗОЖ помогает задержать возрастную потерю памяти — исследование Если вы ищете способы отсрочить возможную возрастную потерю памяти, исследование King’s College London дает важную информацию с чего начать. Согласно исследованиям, проведенным государственным исследовательским университетом, изменения образа жизни, ...

Врач рекомендует лучшие специи для снижения сахара в крови Людям, страдающим от диабета и предиабета, следует включить в свой рацион пажитник – эта специя является одним из самых лучших натуральных средств по снижению высокого сахара в крови. Об этом рассказала известный в Великобритании врач общей практики ...

Эти простые продукты помогают уменьшить жир на животе за 4 недели Включив в рацион эти простые продукты и сократив потребление сладкой, жирной пищи, вы можете добиться уменьшения жировых отложений на животе за четыре недели, утверждают специалисты. Как сообщает MedikForum.ru, избыточный жир на животе может увеличит...

Зарубежные ученые назвали лучшие продукты для очищения артерий Артерии - кровеносные сосуды, которые доставляют насыщенную кровь из сердца в различные ткани организма. Каждая из них состоит из таких слоев, как интима (внутренний слой), медиа (мышечный слой, обрабатывающий высокое давление со стороны сердца) и ад...

Названы 7 доступных продуктов, помогающих стабилизировать уровень сахара в крови Людям с проблемами диабета и предиабета специалисты советуют включить данные продукты в свой рацион, поскольку их употребление эффективно помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Как сообщает MedikForum, повышенный сахар в крови является факт...

Никаких лекарств: 5 способов повысить иммунитет Повысить иммунитет возможно без помощи различных лекарств. В нашей статье корреспондент расскажет о таких методах, которые не потребуют от вас покупки иммунномодуляторов, БАДов и других медикаментов, которые не работают. В нашем материале — методы, э...

Рак и другие опасные болезни, возникающие из-за дефицита кальция Среди болезней, которые могут возникать в связи с дефицитом кальция в организме, встречаются такие, как рак и патологии сердечно-сосудистой системы. Как сообщает MedikForum, дефицит кальция или гипокальциемия – это проблема, возможная в любом возраст...

Найден простой способ защититься от рака молочной железы Исследование показало, что значительно улучшить защиту от развития рака молочной железы можно с помощью довольно простого способа, придерживаясь рациона, богатого омега-3 поленасыщенными жирными кислотами. Такая диета значительно усиливает сопротивля...

Названы 7 доступных продуктов, помогающих стабилизировать уровень сахара в крови Людям с проблемами диабета и предиабета специалисты советуют включить данные продукты в свой рацион, поскольку их употребление эффективно помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Как сообщает MedikForum.ru, повышенный сахар в крови является ф...

Доктор Мясников перечислил опасные для здоровья обезболивающие препараты Александр Мясников назвал обезболивающие препараты, которые представляют опасность для здоровья человека. По данному вопросу врач и ведущий высказался некоторое время назад в телевизионном эфире. В ходе своей программы на канале «Россия 1» специалист...

Почему чай может оказаться опасным во время карантина? Во время карантина потребление чая может увеличиваться, что небезопасно для организма. Это влияет на его способность усваивать важные для здоровья питательные вещества. Как сообщает MedikForum, чай может оказаться опасным во время карантина, об этом ...

Пропуск завтрака чреват развитием серьёзных заболеваний Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте ста...

Врачи перечислили ранние симптомы гипертонии Гипертония может развиваться не сразу, а в течение многих лет, постепенно нанося вред организму. Медики перечислили ранние симптомы заболевания. В периоды высокого давления у человека может покраснеть лицо, так как в этой области расширяются кровяные...

Простой и приятный способ нормализовать сахар и давление При регулярном употреблении гранатового сока нормализуется артериальное давление, снижается уровень сахара в крови, уменьшаются проявления мигрени. Гранат лидирует по содержанию полезных веществ. В плоде содержится множество витаминов, йод, кремний, ...

Медики назвали пять способов укрепить иммунную систему перед возвращением к работе Сделайте несколько шагов, чтобы укрепить свою иммунную систему, прежде чем вернуться к работе. Эту рекомендацию медиков и названные ими способы усилить защитные функции организма опубликовало издание The Sun. Физические упражнения. Являются одним из ...

Важные признаки недостатка и переизбытка йода в организме Щитовидная железа относится к железам внутренней секреции и поэтому входит в состав эндокринной системы. Ее работа заключается в синтезе ряда гормонов, необходимых для поддержания деятельности организма. Без этих гормонов организм не сможет функциони...

Назван простой способ улучшить качество жизни после сердечного приступа Сердечный приступ – не повод отказываться от физической активности. Недавнее большое исследование показало, что занятия спортом помогают быстрее прийти в норму после сердечного события. В рамках предыдущих исследований уже была доказана связь между р...

Профессор иммунологии дал важные советы для поддержания здоровья при пандемии Сегодня нет вакцины против коронавируса, но можно поддерживать оптимальную работу своей иммунной системы, чтобы снизить риск, вызываемый патогеном. Профессор иммунологии в Оксфордском университете Пол Кленерман два самых важных совета, как этого доби...

Врач рассказал, как избежать кислородного голодания на карантине При самоизоляции и в карантине может развиваться состояние гипоксемии, характеризуемое кислородным голоданием. О том, как избежать нехватки кислорода в крови, рассказал врач Андрей Рожков. Как сообщает MedikForum.ru, карантинные меры требуют от нас п...

Профессор иммунологии дал два самых важных совета для поддержания здоровья при пандемии Сегодня нет вакцины против коронавируса, но можно поддерживать оптимальную работу своей иммунной системы, чтобы снизить риск, вызываемый патогеном. Профессор иммунологии в Оксфордском университете Пол Кленерман два самых важных совета, как этого доби...

Назван простой способ, помогающий замедлить старение мозга По словам ученых из Бостонского университета, регулярные физические упражнения могут не только улучшить физическую форму, но и оказать значительное влияние на когнитивное здоровье, замедляя старения мозга и снижая риск развития деменции. Проведенное ...

Доступные продукты, которые ощутимо снижают риск инсульта Регулярное употребление этих доступных продуктов может ощутимо снизить риск инсульта – иногда на целых 27%. Как сообщает MedikForum.ru, наиболее эффективным способом избежать опасной для жизни патологии мозга – инсульта – является поддержание здорово...

Названы продукты понижающие давление Повышенное давление является частой причиной плохого самочувствия многих людей. Существуют продукты, которые смогут понизить давление, если соблюдать определенные правила и меры предохранения, то возможно также закрепить хороший результат. Гипертония...

5 продуктов, которые помогут снизить стресс На фоне постоянного стресса людям свойственно отдавать предпочтение менее здоровой пище. Однако есть целый ряд вкусных продуктов, которые бонусом помогут справиться с плохим настроем. Авокадо Этот универсальный плод является источником витамина В6, к...

Как избавиться от симптомов аллергии без лекарств Эксперты отмечают, что прежде чем принимать лекарственные препараты от аллергии, попробуйте внести изменения в свой образ жизни. Их советы приводит health info. Как избавиться от аллергии Небольшие изменения в доме. Пользуйтесь противоаллергенными за...

Лучшие специи для ускоренного сжигания жира и похудения Кайенский перец, куркума, имбирь, корица, горчица входят в число лучших специй-жиросжигателей. Как сообщает MedikForum.ru, употребление специй в условиях самоизоляции и снижения уровня общей физической активности является одним из способов поддержива...

Медики назвали способ защитить кишечник при заражении коронавирусом Последствием заражения коронавирусом могут стать опасные патологии кишечника, но достаточно эффективным способом защитить его от COVID-19 может стать прием пробиотиков и аминокислот. О нем рассказали медики из Китая. Как сообщает MedikForum.ru, китай...

Эксперты назвали 8 простых способов продления жизни Эксперт в области психологии Луиза Аткинсон назвала 8 способов, которые помогут продлить жизнь. Она составила перечень, основываясь на собственном опыте и данных проведенных исследований. Результаты сразу нескольких научных работ показали, что нужно ...

Специалисты назвали пользу зеленого чая По утверждению специалистов, употребление зеленого чая поможет справиться с пищевой аллергией. Напиток богат антиоксидантами, которые полезны иммунной системе и способны уберечь от различных неприятных реакций на продукты. Зеленый чай помогает справл...

Диетологи рассказали, как избавиться от лишних килограммов после 40 лет Режим питания для снижения веса Похудение для мужчин после 40 лет – процесс длительный и постепенный. Чтобы достичь максимального результата, при этом не нанести вреда здоровью, диетологи рекомендуют придерживаться ряда правил: Снизьте калорийность р...

Медики рассказали, для кого может быть полезным красное вино Исследование убедительно показывает, что красное вино может быть полезным для сердца людей с диабетом 2 типа. Это происходит благодаря ресвератролу, антиоксиданту и природному соединению, которое содержится в красном вине и кожуре красного винограда....

Отказ от соли поможет сократить риск болезней сердца Объединенной команде ученых по итогам проведенного исследования удалось установить, что простой отказ от соли способен помочь в сокращении рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний. Более безопасным решением окажутся обогащенные калием солезаме...

Этот простой способ помогает в лечении болезни Альцгеймера Научными исследованиями уже давно был доказан тот факт, что физические нагрузки положительно влияют на человеческий организм. Больше всего упражнения полезны для мозга — они значительно улучшают память и помогают в борьбе с болезнью Альцгеймера. Так ...

Эти продукты уменьшают риск развития болезней сердца Специалисты рассказали, что если употреблять в пищу несколько порций орехов в день, то благодаря этому может снизиться риск развития сердечных заболеваний. Известно, что регулярное употребление орехов приводит к тому, что у человека более низкие риск...

Болезни сердца с возрастом влияют на работу мозга Учёные утверждают, что контроль сердечной деятельности может снизить риск старческой деменции. С нарушениями нормальной работы сердца напрямую связаны пол, возраст, курение, гипертония, уровень холестерина и диабет. Когнитивные нарушения, включая бол...

Назван самый простой способ нормализовать сахар в крови при диабете 2 типа Решить проблему растущего сахара в крови при диабете 2 типа может помочь очень простой способ. Чтобы нормализовать его уровень, нужно пить воду, утверждают ученые из Великобритании. Как сообщает MedikForum.ru, диабет 2 типа влияет на производство гор...

Почему иногда полезно выпивать бокал красного вина? Хотя алкоголь не должен присутствовать в регулярном рационе, есть много доказательств в пользу умеренного потребления красного вина. Как сообщает MedikForum.ru, вредное влияние алкоголизма на организм и здоровье не вызывает сомнений, но в научной сре...

Как похудеть при плохой наследственности Наука давно доказала существование генетической предрасположенности к лишнему весу. Что же делать людям с несчастливыми генами, которые хотели бы иметь стройную фигуру. Вспомним исследование ученых из Стэнфордского университета, которые доказали, что...

Назван продлевающий жизнь вид чая Употребление чая масала помогает увеличить продолжительность жизни за счет улучшения функционирования сердца и уменьшения массы тела. Об этом сообщили исследователи из Пакистана. Масала считается традиционным напитком в Индии, который готовится на ос...

Белковый завтрак снижает тягу к сладкому и спасает от переедания Ученые зафиксировали повышенную выработку гормона удовольствия из-за употребления высокобелковых продуктов. Как похудеть во время самоизоляции, когда единственным развлечением являются походы от дивана к холодильнику? Ученые из США знают ответ, и зак...

Сердце под угрозой. Как уберечься от сердечной недостаточности? Люди с хронической сердечной недостаточностью особенно уязвимы перед коронавирусом. Инфекция нередко приводит к проблемам с дыханием, которые заставляют сердце работать на износ. Как поддержать сердце во время эпидемии?Наши эксперты:врач-кардиолог, ...

4 простых способа сохранить печень здоровой Здоровая печень выполняет почти 500 разных функций в организме, не считая того, что помогает ему вырабатывать жизненно важные белки и выводить токсины. Чтобы сохранить ее таковой, иногда бывает достаточно простых мер, это подтверждает и наука. Как со...

Названы продукты, которые помогут очистить сосуды Обдумайте все хорошенько и добавьте в свой рацион продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Овес Способом снизить уровень холестерина может быть банальный пересмотр тех продуктов, которые вы употребляете во время завтрака каждое утро. Если у...

Снизить уровень сахара в крови в домашних условиях вполне возможно Как оказалось, людям при диабете полезно употреблять пажитник — эта специя на основе натуральных средств способствует снижению высокого сахара в крови. Соответствующее заявление сделала Сара Брюэр, которая является достаточно опытным диетологом в Вел...

Названы лучшие продукты для защиты от метаболического синдрома Защиту от метаболического синдрома, который представляет собой комплекс опасных нарушений, эффективно обеспечивают жирные молочные продукты, показало исследование, проведенное учеными из Канады. Как сообщает MedikForum.ru, метаболический синдром – эт...

Названы доступные продукты, улучшающие работу сердца Включайте эти продукты в свой рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов. Полезная пища может быть вполне доступной: бананы, фасоль, яблоки и так далее. Как сообщает MedikForum, хорошая работа сердца невозможна без хорошей еды, поскольку мышца до...

Медики заявили о способности яблок сокращать риск болезней сердца Регулярное употребление яблок положительным образом отражается на организме женщин, сокращая риск развития у них болезней сердца. Соответствующие заключения сделаны медиками из США по итогам исследования. В рамках эксперимента его участницы в течение...

Как определить проблемы с давлением, если нет тонометра? Даже не имея тонометра под рукой, можно определить проблемы с давлением, констатируют специалисты. Некоторые изменения в состоянии организма могут «рассказать», повысилось оно или упало. Как сообщает MedikForum, контроль артериального давления являет...

Ученые из Пенсильвании установили, что 6 граммов специй делают пищу полезной Результаты исследования были представлены после специального опыта, в ходе которого были проверены мужчины в возрасте от 40 до 65 лет. Несмотря на противоречивость данных о специях, ученые из Пенсильвании установили, что в некоторых случаях подобные ...

Слух человека позволяет своевременно обнаружить диабет 2 типа Существует нетипичный симптом повышенного уровня сахара в крови, свойственного диабету 2 типа, – это изменение слуха человека. Его нарушение позволяет обнаружить опасное заболевание, которое может длительное время развиваться бессимптомно. Как сообща...

Что произойдет с телом, если завести привычку начинать день со стакана воды? Начинать день с большого стакана воды является одной из самых полезных для здоровья привычек. Но примерно каждый второй человек пьет недостаточно, констатируют специалисты Немецкого общества питания (DGE). Как сообщает MedikForum.ru, эксперты DGE под...

6 советов от немецких экспертов, помогающих ускорить сжигание жира Чтобы ускорить сжигание жира в теле, немецкие эксперты советуют употреблять достаточно много пищи на завтрак, есть белок и клетчатку, включить в рацион перец. Как сообщает MedikForum, для активного сжигания жира важно хорошо питаться. Когда организм ...

Специалисты рассказали о пользе цитрусовых для предотвращения деменции Новое исследование экспертов из Университета Тохоку в Японии выявило взаимосвязь между частотой употребления цитрусовых и старческим слабоумием. Учёные рассказали о пользе лимонов, апельсинов и грейпфрутов для предотвращения деменции. Информацию о ре...

Тихий сердечный приступ. 3 предупреждающих знака опасного нарушения Когда происходит тихий сердечный приступ, вы можете не догадываться об этом, потому важно обращать пристальное внимание на все изменения работы организма, – они могут оказаться предупреждающими знаками опасного для жизни нарушения миокарда. Как сообщ...

Врач рассказал, как сэкономить на лекарствах Германский врач Франциско Рубин назвал продукты, которыми можно заменить лекарства. Это позволит не только сэкономить деньги, но и значительно улучшить качество жизни. Многие медицинские препараты имеют противопоказания, поэтому их прием без крайней ...

Грейпфрутовый сок может вызвать смерть при приёме с лекарствами Учёные из Канады в новом исследовании выяснили, что грейпфрутовый сок опасен для жизни за счёт компонентов, входящих в его состав. Он может вызвать смерть при одновременном приёме с лекарствами. Грейпфрутовый сок содержит фуранокумарины – органически...

Начинать день лучше не с кофе Диетологи смогли определить идеальный продукт для пробуждение организма. И это не кофе. Самым мощным восстановительным эффектом после сна обладает обычное яблоко. Специалисты не спорят, что кофеин действительно помогает быстро проснуться. Это веществ...

Врачи назвали простой способ защититься от рака груди Ученые из США провели исследование, в ходе которого установили, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты снижают вероятность возникновения онкологии молочной железы, пишет Live 24. Подробнее

Регулярное употребление кофе снижает риск смертности Люди, которые выпивали чашку кофе в день, имели на 12% меньше рисков преждевременной смерти. Те, кто выпивал около двух чашек ежедневно, снижали вероятность ранней смерти на 18%. В продолжающемся многонациональном исследовании принимают уч...

7 рабочих способов перестать заедать стресс Стрессовая ситуация заставляет многих потянуться к холодильнику. Еда кажется единственным источником радости и удовольствия. Торты, чипсы, картошка, мясо – неограниченное количество продуктов в рационе способно навредить фигуре. А перестать заедать с...

Врач рассказала, как укрепить иммунитет Врач-диетолог Вера Шарошкина рассказала о способах укрепления иммунитета. Она посоветовала людям больше спать и пересмотреть рацион питания. По словам специалиста, употребление сладкого и мучного только снижает ответ организма на разного рода раздраж...

Лучшее натуральное средство от повышенного давления Постоянное употребление их дает сильный и длительный эффект. Недавно специалисты заявили, что семена льда – лучшее натуральное средство от повышенного давления, если человек страдает гипертонией. Если постоянно употреблять семена, то это приносит сил...

Предупреждение о диабете 2 типа. Опасный признак повышенного уровня сахара в крови Есть несколько признаков, которыми организм предупреждает о повышенном уровне сахара в крови, гиперкоагуляция – один из самых опасных. Данное состояние, знак развивающегося диабета 2 типа, может долго протекать бессимптомно. Как сообщает MedikForum....

Психотерапия для иммунитета: как помочь организму, если хронический стресс на карантине влияет на здоровье Эпидемия коронавируса привела к тому, что многие люди оказались в хроническом стрессе. Около трети людей, находящихся в эпицентре вспышки, склонны испытывать стресс — от легкого до очень сильного. А у тех, кто хронически стрессует, нарушается нормаль...

5 удивительных преимуществ зелёного чая Знаете ли вы о том, что с помощью зеленого чая можно лечить пищевую аллергию? У этого напитка есть много других полезных свойств. Помогает худеть. Зелёный чай может ускорить процесс сжигания жира и повысить показатели метаболизма, что в свою очередь,...

Полезен ли шоколад для сердца и сосудов Ученые из Португалии в рамках исследования сумели доказать пользу от употребления шоколада для сердца и сосудов. Соответствующая работа проводилась сотрудниками Политехнического института Коимбры. Исследование экспертов вовлекло 30 здоровых доброволь...

Фильмы ужасов снимают стресс, повышают иммунитет и помогают похудеть Благодаря воздействию страха на организм человек может стать здоровее, стройнее и счастливее, считают ученые. Согласно одной популярной научной теории все наши страхи не просто из детства, а заложены в людях генетически в процессе эволюции. Но если п...

Названы 8 причин пересесть на велосипед В условиях карантина некоторые люди начинают привыкать к езде на велосипеде, которая из-за ограничений уже стала хорошей альтернативой общественному транспорту. Читайте на Информинг. Ру Офтальмолог рассказал, на какие недуги может указывать сон с отк...

Как карантин изменяет привычки питания в лучшую сторону За последний месяц произошли значительные изменения в том, где мы едим и с кем. Закрытие кафе, ресторанов, фаст-фудов и столовых на рабочих местах способствовало увеличению числа людей, едящих дома. Кажется, что карантин побудил многих людей заново о...

6 причин есть сельдерей каждый день Стебель сельдерея содержит огромное количество антиоксидантов и питательных веществ, которые обеспечивают сильные преимущества для здоровья. Вот 6 причин, почему его стоит включить в ежедневный рацион. Поддерживает иммунную систему Содержит танин, са...

Здоровое питание при повышенном холестерине Никакие, даже самые новые, лекарства не смогут помочь при повышенном холестерине, если пренебрежительно отнестись к вопросу питания и продолжать поглощать вредные продукты. Диета при повышенном холестерине способствует очищению крови, повышает эласти...

Назван простой способ понизить уровень сахара в крови Многие страдают повышенным уровнем сахара в крови, что приводит к непоправимым последствиям в организме человека. Хотя раньше времени паниковать не нужно, ведь даже самые простые продукты смогут довольно хорошо понизить уровень сахара в крови. В перв...

6 причин, почему вы должны пить мятный чай Мятный чай — вкусный и полезный способ употребления мяты. Вот шесть причин, почему мятный чай принесет пользу вашему здоровью. Улучшает ваш сон Несколько исследований показали, что употребление мятного чая перед сном может улучшить его качество. В ис...

Почему женщинам после 50 лет советуют есть больше белка? Женщинам в возрасте после 50 лет полезно есть больше белка, утверждают ученые из США. По их мнению, такое изменение рациона в этом возрасте эффективно поддерживает здоровье сердца. Как сообщает MedikForum, во время ежегодной научной сессии Американск...

Специалисты назвали продукты, снижающие умственные способности Команда ученых из Университета Южного Иллинойса в Эдвардсвилле (США) провела ряд исследований, чтобы более детально изучить, как рацион питания влияет на работу головного мозга человека. Американские специалисты назвали продукты, которые снижают умст...

Врач назвала 10 продуктов, помогающих экономить на лекарствах Любой, кто хочет предотвратить болезни или быстро излечиваться от них, должен иметь эти продукты дома, утверждает врач, ведущая программ о здоровье из Германии Франциска Рубин. Как сообщает MedikForum.ru, врач Франциска Рубин назвала ряд продуктов, п...

Помогает предотвратить рак: названа неожиданная польза кофе Ученые выяснили, что употребление кофе может снизить риск возникновения ряда опасных заболеваний. В их числе – рак печени и сахарный диабет.Кроме того, напиток уменьшает вероятность возникновения болезней Альцгеймера и Паркинсона. Специалисты установ...

Защищает от рака и не только. Почему полезно употреблять ревень? Употребление ревеня приносит очень много пользы здоровью человека, поскольку овощ обладает способностью защищать от развития рака и диабетических осложнений, улучшает состояние глаз, кожи и не только. Как сообщает MedikForum.ru, ревень относится к ов...

Как избежать набора веса в условиях самоизоляции В условиях самоизоляции физическая активность становится предельно минимальной, что повышает риск набора веса. Воспользуйтесь простыми советами, чтобы избежать этой проблемы. Как сообщает MedikForum, вспышка коронавируса заставила всех изолироваться ...

Витамин С: всё, что необходимо знать об аскорбиновой кислоте Аскорбиновая кислота считается невероятно полезной для организма человека. Это один из водорастворимых витаминов, оказывающих питательное действие. Рассказываем подробнее, что является источником витамина С, чем он полезен и вреден и как влияет на ор...

Назван простой способ снизить риск развития рака молочной железы Результаты комплексного анализа физических упражнений и их защитной роли для пациенток с высоким риском рака молочной железы показывают, что женщины, которые занимаются физическими упражнениями, не только живут дольше, но и с большей вероятностью не ...

Диетологи дал советы по питанию на карантине Питание человека во многом определяет его здоровье. Особенно важно правильно питаться в режиме самоизоляции, когда уровень физических нагрузок резко снижается. Чем меньше люди двигаются, тем меньше сжигают калорий, а значит, повышается вероятность пр...

Эффект от большинства диет исчезает за год Результаты исследования, проведенного большой международной группой ученых, опубликованы в журнале The BMJ. Авторы проанализировали результаты 121 клинического исследования, в которых принимали в общей сложности почти 22 тысячи человек. Все эти люди ...

Названо безопасное количество соли для организма человека Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г. Предлагаем ознакомиться с причинами высокого потребления соли, а также рек...

Медики рассказали, почему стоит есть авокадо каждый день Один из самых полезных продуктов. Употребление 1 авокадо в день улучшает концентрацию внимания у взрослых людей. Об этом заявили ученые из Иллинойского университета (США). Авокадо богато лютеином – натуральным пищевым соединением со свойствами антиок...

Ученые-диетологи определили самую эффективную диету для гипертоников Москва, 19 мая. Американские ученые-диетологи сравнили диету DASH с диетой с большим количеством фруктов и овощей, и определили самую эффективную для гипертоников. Диету DASH специально для людей с повышенным давлением разработал Национальный ин...

Зарубежные медики назвали пять лучших детокс-продуктов для печени Содержание: Чеснок Грейпфрут Свекла Лимон Зеленый чай Печень в организме выполняет так много функций, что сложно и перечесть. Она задействована во многих процессах, в том числе в пищеварении, обмене веществ, защите организма и хранении питательных ве...

Названо безопасное количество соли для организма человека Все что нужно знать о соли. Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г. Предлагаем ознакомиться с причинами высокого п...

Специалисты рассказали, какие продукты помогут поддержать здоровый уровень витамина D Комбинация обогащенных витамином D продуктов с добавками является ключом к тому, чтобы организм имел достаточный уровень важного витамина. Об этом говорят ученые из Технического университета Дании (Technical University of Denmark), которые опубликова...

Это недорогое лекарство поможет в профилактике 4 видов рака Итальянские ученые провели исследование и выяснили, что употребление самого обычного аспирина помогает в профилактике раковых опухолей, включая те, которые тяжело лечатся. Специалисты проанализировали данные 113 исследований различных видов онкологии...

Медик назвала простые продукты, которые могут быть «витаминными бомбами» Некоторые простые продукты вроде картофеля или морковки, могут быть настоящими «витаминными бомбами» и эффективно укреплять иммунитет в период пандемии. Об этом журналистам рассказала немецкий медик, диетолог Ева-Мария Фом Брух. Как сообщает MedikFor...

Специалисты назвали продукты, которые повышают давление Британские ученые назвали продукты, которые способствуют повышению давления. От них рекомендуется полностью отказаться или, в крайнем случае, значительно снизить количество потребления. Как оказалось, давление повышают сладкие продукты с высоким соде...

Коронавирус влияет на сердце. Продукты, которые помогут этого избежать Новый коронавирус может влиять не только на легкие, но н на сердце, а наличие хронических сердечных нарушений повышает риск особенно серьезных симптомов инфекции COVID-19. Одним из лучших способов поддерживать сердце в хорошей форме является употребл...

Диетологи рекомендуют начинать день не с кофе Диетологи смогли определить идеальный продукт для пробуждение организма. И это не кофе. Самым мощным восстановительным эффектом после сна обладает обычное яблоко. Специалисты не спорят, что кофеин действительно помогает быстро проснуться. Это веществ...

Специалисты доказали, что грецкие орехи обязательны к употреблению Грецкие орехи — доступный и популярный вид орехов, но от того не менее полезный, чем остальные. Американское управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов уже не первый год проводят исследования этого продукта. В пр...

Найден ответ, почему мужчины чаще заболевают COVID-19 и тяжелее переносят болезнь Ученые установили связь между тяжестью COVID-19 у мужчин и потенцией. Немецкие исследователи изучили протекание COVID-19 у нескольких десятков пациентов и сделали вывод, что в реанимацию попадают мужчины с низким уровнем тестостерона. Известно, что э...

Что такое антинутриенты и почему они так вредны: эксперт дала полный ответ К чему только не прибегают те, кто придерживается правильного питания, чтобы сделать содержимое тарелки максимально полезным и безопасным. Один из способов – замачивание круп, бобовых и орехов, причем делается это не без причины. Во всем виноваты ант...

Группа ученых создала удивительного микроробота, способного двигаться по кровеносной системе Исследователи из Германии, США и Турции разработали микросферы, которые будут разносить необходимые лекарства по телу человека. Исследователей уже достаточно давно волнуют вопросы оперативной доставки необходимых лекарств в тело человека. Специалисты...

Медики объяснили, почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе. Употребление этого напитка может повысить уровень сахара в крови. Специалисты со временем получают все больше информации о том, что люди, страдаю...

Код диабета Издательство «Эксмо» представляет книгу канадского врача Джейсона Фанга «Код диабета» (перевод Александры Люминой). Автор книги раскрывает физиологию диабета второго типа и причины распространения этой болезни. А также предлаг...

Специалисты назвали самые эффективные диеты На сайте Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) опубликован доклад экспертов из U.S. News and World Report, в нем ученые составили список самых эффективных диет. ELLE подробнее рассказывает о лидерах рейтинга. ДИЕТА DASH (СИСТЕМА ПИТА...

Медики рассказали, как сделать самый здоровый кофе Возможно, мы все пьем больше кофе, чтобы выжить на карантине из-за коронавируса COVID-19. Сегодня ученые объявили, что знают самый здоровый способ приготовить кофе. Первое исследование, в котором изучались связь между методами заваривания кофе и риск...

Предупреждение о коронавирусе. Обращайте внимание на цвет мочи Вы сможете лучше понять, заразились или нет коронавирусом, если будете обращать внимание на цвет мочи. Ее насыщенный темный окрас является одним из признаков инфекции, об этом предупреждают исследователи из США. Как сообщает MedikForum.ru, на высокий...

Три простых способа справиться с тревожностью Тревожность – неприятное ощущение, которое может заставать врасплох. Чтобы с ним справиться, достаточно пяти простых способов. При этом важно понимать, что если речь идет о серьезной тревожности, лучше обратиться к специалисту, который предложит план...

Зависимость от адреналина: к каким проблемам со здоровьем приводит любовь к острым ощущениям Гормон надпочечников, адреналин, уже стал модной торговой маркой. Люди отправляются за ним на край света, забираются в горы или прыгают с высоты. Так ли он хорош для нашего здоровья? В стрессовой ситуации надпочечники выбрасывают адреналин. Гормон су...

Почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе. Употребление этого напитка может повысить уровень сахара в крови. Специалисты со временем получают все больше информации о том, что люди, страдаю...

4 распространенные ошибки во время обеда, которые способствуют полноте Постоянный рацион играет решающую роль в похудении, но многие люди совершают схожие ошибки во время обеда, утверждают эксперты в области питания. В условиях пандемии и карантина специалисты обращают особое внимание на здоровый обед. Они подчеркивают,...

Этот сок снижает давление Отмечается, что употребление данного напитка не вызывает побочных эффектов. Недавно специалисты поведали общественности о полезных свойствах брусничного сока. Оказалось, что данный напиток может снижать давление, а также предотвратить его скачки. В о...

Включить в рацион! Простые продукты с мощными противораковыми свойствами В перечень продуктов, которые содержат соединения с мощными противораковыми свойствами, входят морковь, фасоль, куркума, льняное масло, чеснок и другие. Как сообщает MedikForum.ru, специалисты отмечают особое значение питания в деле профилактики рако...

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие. Как сообщает Medi...

Назван напиток, опасный при коронавирусе Ученые выяснили, что чай может вредить здоровью человека, поскольку содержит опасные бактерии и грибки, особенно во время карантина из-за пандемии коронавируса. Так, специалист по пищевым наукам из Liverpool Hope University доктор Грейс Фархат обраща...

Что за инициатива по ограничению продажи таблеток для абортов? Уполномоченный при президенте России по правам ребенка Анна Кузнецова предложила ввести ограничение на продажу в аптеках лекарственных препаратов, которые используются для прерывания беременности. Об этом говорится в докладе о деятельности детского...

Названы продукты, которые защитят от болезней печени Здоровая печень способна обеспечить бесперебойную работу человеческого организма, став надежным щитом на пути в кровь опасных токсинов и вредных веществ. Медики сформулировали ряд правил, которые помогут сохранить важнейший орган здоровым. Главную оп...

Важный показатель: что говорит о здоровье группа крови Группа крови и резус фактор — два показателя, достающиеся человеку по наследству от родителей. Кровь выполняет множество функций, например, помогает дышать, защищает от вирусов, бактерий, поддерживает температуру тела. Анализ красной жидкости, текуще...

Этот овощ защитит печень и укрепит сердце Артишок — овощ, происходящий из средиземноморского региона и популярен в Европе. Эта старейшая культура, которая до сих пор выращивается и употребляется в пищу. Сегодня артишок считается функциональной пищей, с его изобилием необходимых питательных в...

Витамины и микроэлементы для борьбы с избыточным весом Витамины и микроэлементы не просто желательны, они необходимы в питании любого человека. А для тех, кто снижает избыточную массу тела и, за счет общего уменьшения рациона, теряет большую долю витаминов, они просто незаменимы. Витамины регулируют обме...

Восемь объятий в день: чем полезно ежедневно обниматься Считается, что объятия полезны для здоровья. Для этого психологи рекомендуют обниматься 8 раз в день. Почему именно столько раз и какая польза от объятий рассказываем в материале. Объятия представляют собой первое кинестетическое ощущение, запоминающ...

Определен витамин, эффективно защищающий от развития рака кожи Исследователями было определено, что снизить риск плоскоклеточного рака кожи эффективно помогает активное потребление витамина А. Как сообщает MedikForum.ru, ученые из США (Брауновский университет, Гарвардская медицинская школа) и Южной Кореи (Универ...

Медики назвали простые способы снизить уровень сахара в крови Понизить уровень сахара в крови можно самостоятельно, рассказали врачи. Как сообщает hyser, во-первых, необходимо употреблять сладкое небольшими...

Гастроэнтеролог дал 5 простых советов, чтобы справиться с запором Режим жизни в условиях карантина влияет на работу кишечника и может спровоцировать развитие запора. Гастроэнтеролог Роберт Лерриго (США) дал несколько простых советов, помогающих справиться с проблемой. Как сообщает MedikForum.ru, даже если у человек...

Этот доступный продукт может предотвратить сердечные болезни и рак Являясь богатым источником важных питательных веществ и сильных антиоксидантов, арахис при условии ежедневного употребления может снизить риски заболевания раком и сердечных патологий, утверждают ученые. Как сообщает MedikForum.ru, исследование, пров...

Ученые нашли способ определить продолжительность жизни человека Наука долгие годы изучала самые разные способы определения продолжительности жизни. Так, ученые пришли к "кислородному" тестированию, то есть к подсчету максимального потребления кислорода человеком в течение одной минуты. Как оказалось, э...

Названы лучшие молочные продукты против образования тромбов в мозге Исследование показало, что жирные молочные продукты очень эффективны против образования тромбов в мозге, действуют в этом плане лучше «молочки» низкой жирности. Как сообщает MedikForum.ru, учеными из Дании был сделан вывод о том, что продукты достато...

Эксперт рассказал, как избежать последствий хронического стресса на самоизоляции Наше тело не различает источники стресса. Для него не важно, испугались ли вы резко проехавшей мимо вас машины или просто задумались об опасностях дорожного движения – и на реальную, и на гипотетическую угрозу оно выдает схожую реакцию. Сейчас, в усл...

Врач назвал сердечные симптомы для срочного вызова скорой помощи Говоря о симптомах сердечных недомоганий, при которых нужно срочно вызывать скорую помощь, врач Александр Мясников заметил, что это, прежде всего, случаи, когда сердце «жжет» или «закладывает». Как сообщает MedikForum, кардиолог, врач общей практики,...

Как оставаться физически активным во время самоизоляции? Пребывание дома в течение длительного времени может серьезно осложнить поддержание физической активности. Сидячий образ жизни оказывает негативное влияние на физическое и психологическое здоровье, благополучие и качество жизни. Предлагаем вам п...

Названы простые способы избавиться от храпа Одним из способов справиться с данной проблемой является массаж. Недавно специалисты назвали простые и действенные способы избавиться от храпа. Одним из них оказался массаж. Эксперты настаивают, что человеку, страдающему храпом, незамедлительно необх...

Названы специи, снимающие воспаление Добавление ряда специй к вашей еде – верный способ сделать ее более вкусной, но новое исследование Университета штата Пенсильвания утверждает, что это может принести пользу здоровью. В рандомизированном контролируемом исследовании ученые обнаружили, ...

Почему силовые тренировки важны в пожилом возрасте? Пожилые люди неохотно занимаются физическими упражнениями, так как последнее, чего они хотят, это получить травмы. Однако эксперты в области здравоохранения из США настоятельно рекомендуют силовые тренировки с отягощениями для повышения благополучия ...

Смертельный коктейль. Лекарства и продукты, которые нельзя употреблять с алкоголем Употребляя алкоголь нужно помнить, что с некоторыми продуктами и веществами он не совместим, так как это может привести к серозным проблемам со здоровьем, вплоть до летального исхода. Известно, что алкоголь не рекомендуется употреблять с лекарствами....

3 показателя опасной диеты В борьбе с лишними килограммами никогда не следует забывать о последствиях. Приход весны и приближение лета заставляют смотреть на себя критически и экстренно начинать мероприятия по приведению в порядок своего слегка поднабравшего лишнего тела. Инте...

Какой завтрак полезен для печени Завтрак — первый и очень важный прием пищи, поэтому для него следует выбирать правильные продукты. Для того, чтобы завтрак принес пользу организму необходимо правильно сбалансировать свой рацион, в особенности, если есть цель улучшить работу печени. ...

Названо доступное средство от жира на животе Злоупотребление питанием с высоким содержанием жиров связывают с целым рядом неблагополучных последствий для здоровья, но ученые из США установили, что есть доступное средство для купирования вредного эффекта. Таким средством, по их словам, является ...

Составлен «черный список» продуктов, опасных для печени Печень выполняет сразу несколько важных функций в организме. Она производит желчь, выводит токсины, синтезирует ферменты, сохраняет витамины и микроэлементы. И определенные продукты питания производят негативный эффект на этот орган. Диетолог Ева Род...

На боку, спине, животе. Названы плюсы и минусы разных поз для сна Разные позы для сна могут иметь свои плюсы и минусы, которые влияют на наше здоровье. Специалистами были названы их достоинства и недостатки, об этом пишет немецкий журнал Focus. Как сообщает MedikForum.ru, будь то в позе зародыша на боку или на живо...

Сало и бекон: чем они полезны, и чем вредны Сало – один из самых недооцененных продуктов. Его многие считают очень вредным и избегают, но на самом деле это не совсем так. Немецкие ученые из Института здоровья в Дрездене развенчали популярные мифы о вреде сала. В результате исследований эксперт...

Мужчины тяжелее переносят COVID-19. Названа причина Риск заболеть COVID-19 примерно одинаков у мужчин и женщин, но для мужчин коронавирус существенно опаснее. Все дело может оказаться в ферменте, который помогает вирусу проникать в организм. С начала пандемии COVID-19 ученые и СМИ неоднократно сообщал...

Диетолог назвала продукты, которые помогут россиянам укрепить иммунитет Об рассказала главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова, пишет Агентство городских новостей "Москва". "Повысить сопротивляемость организма различным инфекциям поможет правильное,...

Предложено доступное средство от жира на животе Злоупотребление питанием с высоким содержанием жиров связывают с целым рядом неблагополучных последствий для здоровья, но ученые из США установили, что есть доступное средство для купирования вредного эффекта. Таким средством, по их словам, является ...

Опасные для здоровья сочетания лекарств Какие лекарственные препараты нельзя принимать одновременно и почему? О проблемах, которые могут возникнуть. Обезболивающие и успокоительное одинаково влияют на частоту сердечных сокращений. При одновременном приёме увеличивается риск остановки сердц...

Медики рассказали, как помочь сердцу восстановиться после инфаркта Жирные кислоты Омега-3 являются незаменимыми жирами, которые нужны организму по многим причинам: они служат важными компонентами клеточных мембран, поддерживают здоровье сердца благодаря противовоспалительным свойствам. Согласно недавнему исследовани...

Специалисты рассказали, как правильно заваривать кофе, чтобы не навредить здоровью Кофе один из самых популярных горячих напитков в мире. Однако не каждый способ его приготовления одинаково полезен. Ученые рассказали, как лучше всего заваривать кофе. Группа ученых из Швеции провела первое исследование, посвященное связи методов зав...

Медикам Брянской области предлагают следить за состоянием кардиобольных с помощью приложения МТС запустил бесплатный сервис «МТС 120/80», который разработан специально для дистанционного наблюдения за пациентами с артериальной гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Система состоит из мобильного приложения для смартфонов на...

Немецкие медики рекомендуют черемшу для укрепления иммунной системы Черемша, богатая эфирными маслами, витамином С, сульфидами, магнием и железом, обладает противовоспалительным действием и рекомендуется немецкими медиками для улучшения кишечной микрофлоры, укрепления иммунной системы – об этом информирует журнал Fit...

Защита от инсульта. Почему нам необходим лютеин и где его взять? Каротиноид лютеин давно был известен своим свойством улучшать зрение, но также он имеет большое значение для поддержания общего самочувствия, защитить от заболевания сердца, метаболического синдрома, инсульта. Как сообщает MedikForum.ru, специалисты ...

5 полезных свойств ананаса Ананас является одним из любимых тропических фруктов во всем мире. Обычно его употребляют в виде кусочков или ломтиков, и часто используют для приготовления полезного сока. Вот 5 полезных свойств ананаса и ананасового сока. Повышает иммунитет Ананас ...

Этот витамин сделает ваши кости прочными и улучшит работу сердечно-сосудистой системы Как витамины K и D влияют на здоровье костной ткани и сердечно-сосудистую систему. Почему кальций усиливает риск сердечного приступа. Почему кости должны быть не только плотными, но и гибкими. Как повысить прочность костей. Обо всем этом узнайте прям...

Фитнес помогает в лечении болезни Альцгеймера Научными исследованиями уже давно был доказан тот факт, что физические нагрузки положительно влияют на человеческий организм. Больше всего упражнения полезны для мозга — они значительно улучшают память и помогают в борьбе с болезнью Альцгеймера. Так ...

Как чай помогает похудеть? Зеленый чай богат веществами, которые ускоряют метаболизм и помогают наладить все процессы в организме для успешного избавления от лишнего веса. Существует популярное мнение, что чай способствует похудению. И отчасти это так. Почему отчасти? Похудени...

На помощь кишечнику. Как во время карантина избавиться от запоров Чем дольше тянется эпидемия, тем больше проявлений психосоматики. Страх и тревогу многие из нас заедают в основном мучным и сладким, вслед за тортиками и печеньками хорошо идут бутерброды с колбасой, рыбой, копчёностями... И этому процессу нет конца...

Как снизить тревогу и напряжение во время изоляции: простой способ Занятия спортом снижают ощущение тревоги и напряжения, которым подвергаются люди во время режима изоляции. По словам психиатра Зураба Кекелидзе, эффект от спортивных занятий будет заметен не сразу, а примерно через три дня. Физическая нагрузка позво...

Медики рассказали, в чем заключается польза чая для здоровья Медики рассказали, какие преимущества для здоровья может обеспечивать употребление чая. Этот напиток отличается множеством полезных характеристик и свойств, а в Китае и восточных странах его всегда считали целебным. Чай имеет тысячелетнюю историю, а ...

Эти 4 продукта защитят от роста жира на животе во время самоизоляции Чтобы предотвратить возможный рост жира во время самоизоляции, необходимо употреблять продукты, богатые клетчаткой, – такова рекомендация Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Для защиты от наиболее опасного типа ожирения (в области живота) ее...

Названы простые продукты, способствующие долголетию Среди простых, доступных продуктов, способствующих долголетию, медики выделяют бобовые, яйца, капусту, кефир, лук и другие. Как сообщает MedikForum.ru, продукты, помогающие продлить жизнь, были названы специалистами в публикации журнала Prevention. Б...

Медики рассказали, как коронавирус меняет цвет мочи Чтобы понять, заражен ли человек коронавирусом COVID-19, нужно обратить внимание на цвет его мочи. Как сообщили специалисты Университета штата Огайо, на высокий риск заражения коронавирусной инфекцией указывает интенсивно желтый цвет мочи. Ученые кон...

Склонность к образованию растяжек заложена в генах Для многих женщин растяжки на животе – это цена беременности, но лишь немногие счастливицы могут стать матерями, не пострадав от этого неприятного явления. Теперь ученые из американской компании 23andMe раскрыли тайну, почему некоторые люди в большей...

Диетолог рассказал, надо ли употреблять рыбу Известный зарубежный диетолог Мэй Симпкин представил вниманию 4 веские причины, касающиеся употребления рыбы. Одним из преимуществ является улучшение работы главного органа центральной нервной системы. Представители Национальной службы здравоохранени...

Ожирение не связано с тем, насколько близко вы живете к точке фастфуда или спортзалу — исследование Новое исследование Лундского университета в Швеции не выявило корреляции между ожирением и тем, насколько близко вы живете к ресторанам быстрого питания или спортивным залам. Исследования других стран ранее указывали, что эти факторы могут быть важны...

Почему объятия исцеляют, а массаж делает умнее Прикосновения одного человека к другому оказывают массу положительных эффектов, уверены ученые. Человеку не так много нужно для счастья – всего лишь другой человек рядом, и, что самое интересное, ученые смогли это поэтическое утверждение научно обосн...

Названы привычки, которые спасут от рака и помогут дожить до старости Ученые назвали четыре привычки, помогающие снизить вероятность развития хронических недугов в старости. Как пишет информационное агентство РИА Новости, если придерживаться хотя бы двух из этих привычек, то можно защититься от рака и обеспечить себе у...

Билли Айлиш запустила музыкальное радио-шоу вместе со своим отцом На карантине одна из самых популярных музыкальных исполнительниц наших дней еще больше сблизилась с семьей В условиях само-изоляции многие обращаются к досугу, за которым не нужно далеко идти, то есть доступному и в четырех стенах: просмотрам фильмо...

Медики рассказали правду о кофе Мы часто слышим о том, что употребление кофе приводит к негативным последствиям для организма. Но так ли все страшно на самом деле? Доказано, что у здорового человека после выпитой чашечки кофе никаких проблем с давлением не возникает – оно не повыш...

Врач-кардиолог перечислила лучшие доступные продукты для оздоровления сердца Морковь, огурцы, бананы, доступные источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот являются одними из лучших продуктов, способствующих улучшению работы сердца, состояния сосудов. Их перечислила врач-кардиолог Анна Кореневич. Как сообщает MedikForum....

Пульмонолог назвала простые способы восстановить легкие после пневмонии Чтобы помочь легким быстрее восстановиться после пневмонии, нужно регулярно выполнять дыхательную гимнастику, рассказала профессор Галина Игнатова. Как сообщает MedikForum.ru, пульмонолог назвала простые способы восстановить легких после пневмонии. П...

Специалисты нашли способ уменьшить смертность мужчин от COVID-19 Были проанализированы 10 тыс. случаев заболевания. В процессе наблюдения за онкологическими больными, перенесших коронавирус, выяснилось, что прием антиандрогенных препаратов, блокирующих синтез тестостерона, снизил риск смерти от COVID-19 у мужчин в...

Ученые выяснили, как вирус герпеса поражает мозг Вирус простого герпеса (HSV1) при попадании в центральную нервную систему может заражать головной мозг и, обходя иммунную систему, вызывать герпесный энцефалит, сообщают авторы исследования, опубликованного в научном издании Journal of Experimental...

Специалисты рассказали о новом способе определения продолжительности жизни Биологический возраст человека совсем не обязательно соответствует указанным в паспорте цифрам. Причем он может быть как большим, так и меньшим. Ученые предлагают различные способы его определения, отдавая предпочтение то одному, то другому. Норвежск...

Не сердечники: медики рассказали, кому действительно опасно пить кофе Были выделены заболевания, при наличии которых лучше отказаться от употребления бодрящего напитка. За кофе закрепилась репутация напитка, повышающего уровень кровяного давления, но последние исследования это не подтверждают. Кофеин способен ухудшить ...

Четыре шага для избавления от похмелья и запаха перегара Мы расскажем, как быстро прийти в себя после веселого вечера. Держитесь, все поправимо. Известно, что употребление алкоголя приводит к печальным последствиям. Тем не менее, практически все хотя бы иногда употребляют его. После бурного веселья приходи...

Регулярные тренировки спасут от смертельного осложнения COVID-19 Антиоксидант, вырабатывающийся в организме во время физических нагрузок, может остановить развитие дыхательной недостаточности. Такое мнение высказал известный в мире ученый, директор Центра скелетно-мышечных исследований Школы медицины Университета ...

Исследование показало, для кого может быть опасен кофе При наличии генетической склонности к болезням суставов, ожирению кофе может быть опасен, это показало исследование научных специалистов из Университета Южной Австралии. Как сообщает MedikForum, авторы нового исследования, опубликованного журналом «К...

Исследование показало, для кого может быть опасен кофе При наличии генетической склонности к болезням суставов, ожирению кофе может быть опасен, это показало исследование научных специалистов из Университета Южной Австралии. Как сообщает MedikForum.ru, авторы нового исследования, опубликованного журналом...

Медики рассказали, как обновить клетки поджелудочной железы без лекарств Зарубежные медики рассказали, какие способы помогут обновить клетки поджелудочной железы без лекарств. К примеру, одним из решений является употребление шпината. Как пояснили специалисты, регенерация клеток поджелудочной железы жизненно необходима, ч...

Три правила, которые помогут сохранить фигуру при работе из дома Переход на удаленную форму работы, если это возможно, один из способов помочь в сдерживании распространения коронавируса. Однако отказ от привычной рутины, постоянный доступ к еде и стресс могут сыграть злую шутку. Чтобы предотвратить переедание, сле...

Эксперты назвали простой способ дезинфекции маски Врачи и специалисты из американского Центра по контролю и профилактике заболеваний нашли эффективный и простой способ дезинфекции многоразовых масок. Эксперты считают, что многоразовую маску для лица необходимо каждый день стирать с мылом в горячей в...

Доктор: четыре причины, по которым лекарства от давления не помогают Врач Александр Мясников рассказал, что возможны четыре причины, по которым не помогают лекарства от повышенного артериального давления. — Либо вы принимаете не те таблетки, либо не в той дозе (превышая или занижая ее), либо нерегулярно принимаете лек...

Ученые назвали новую причину высокой смертности от коронавируса Исследователи из Фонда больницы королевы Елизаветы и Университета Восточной Англии считают, что высокий уровень смертности от коронавируса в некоторых странах связан с недостатком витамина D в организме жителей, исследование ученых появилось в журна...

Важность сна: почему спать необходимо не меньше 7 часов Вы будете удивлены, но человек спит 30-40% своей жизни. Теперь, наверное, у вас возникнет вопрос, для чего мы так много спим и нельзя ли заменить сон полезными делами. Давайте рассмотрим, почему спать просто необходимо для нормальной жизнедеятельност...

Названы целебные свойства прикосновений Москва, 27 мая. Прикосновения играют куда более важную роль в жизни человека, чем принято считать. Ученые из США опубликовали исследование, в котором описали чудодейственные свойства прикосновений. Исследователи из Университета Северной Каролины...

Эти грибы могут защитить от рака простаты Издание «Международный журнал рака» опубликовало данные об исследовании влияния питания на состояние здоровья мужчин. Согласно полученным данным, регулярное употребление грибов вешенки и шиитаке может защитить от рака простаты. Ученые провели анализ ...

Офтальмологи пролили свет на опасное заболевание глаз Возрастная макулярная дистрофия (ВМД) — одна из самых распространенных причин потери зрения. В 10-15% случаев развивается так называемая влажная форма недуга. Она включает воспаление и чрезмерный рост хрупких кровеносных сосудов под макулой. Это цент...

5 естественных и безопасных способов быстрого похудения Похудение не должно быть пугающим процессом. Эти 5 простых, естественных и безопасных способа, помогут снизить вес и сохранить здоровье. Избегайте обработанных продуктов (полуфабрикатов) Если ваша цель похудение, то первое, что вам нужно сделать — пе...

Эта популярная диета изменяет микробиом кишечника и подавляет воспаление Кетогенные диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которые в последние годы привлекли общественный интерес к их предполагаемым преимуществам в снижении воспаления и содействии снижению веса, оказывают влияние на бактерии, об...

Названы первичные симптомы инфаркта Специалисты поделились информацией о первых признаках инфаркта, на которые следует обратить пристальное внимание. Как известно, инфаркт миокарда является одной из форм ишемической болезни сердца, которая характеризуется необратимыми изменениями, прои...

Названа единственная эффективная диета Новый анализ 121 различной диеты продемонстрировал, что в долгосрочной перспективе большинство из них неэффективны. Одной все же удалось зарекомендовать себя. Речь идет о средиземноморской диете. После изучения рациона питания более 21 тыс. человек, ...

Психиатр рассказала, что нужно есть, чтобы не тревожиться по пустякам Продукты с высоким уровнем серотонина улучшают настроение. Употребление в пищу некоторых продуктов может уменьшать чувство постоянной тревоги, свойственное многим во время изоляции, и улучшать настроение. Об этом сообщила врач-психиатр Московской обл...

Стало известно о новом способе определения продолжительности жизни Биологический возраст человека совсем не обязательно соответствует указанным в паспорте цифрам. Причем он может быть как большим, так и меньшим. Ученые предлагают различные способы его определения, отдавая предпочтение то одному, то другому. Норвежск...

Раскрыты новые осложнения от коронавируса Коронавирусное заболевание может привести к появлению тромбов в сосудах. Об этом сообщает издание MedicalXpress. Медики заметили, что коронавирус может способствовать загустению крови и образованию тромбов. В свою очередь, это осложнение влияет на ды...

Эти 7 продуктов естественным образом очищают легкие и укрепляют иммунитет Чтобы улучшить состояние легких в период пандемии, следует употреблять такие продукты, как чеснок, куркума, мед и другие. Как сообщает MedikForum.ru, употребление правильной пищи является простым способом укрепить иммунитет и улучшить состояние легки...

Реанимация. Истории на грани жизни и смерти Издательство «Эксмо» представляет книгу Мэтта Моргана «Реанимация. Истории на грани жизни и смерти» (перевод О. А. Ляшенко). Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог с 45-летним опытом работы, приглашает нас в мир инте...

Снизить вред. Почему появилась «табачная неопределенность»? Вопросы потребления табака волнуют многих, особенно в период эпидемии опасного респираторного заболевания. Треть россиян пыталась бросить курить во время самоизоляции. При этом большинство стало курить больше, а некоторые даже не считают количество ...

Что будет, если заменить все напитки водой Многим известно, что самым полезным напитком для человека является вода, но от кофе и чая никто особенно отказываться не спешит. Между тем, выбор в пользу воды таит в себе множество плюсов. Похудеть и избавиться от токсинов Во-первых, вода притупляет...

Ежедневные упражнения повышают умственную активность людей с избыточным весом Согласно исследованию, физические упражнения улучшают функции мозга у людей с избыточным весом и ожирением, изменяют размер областей мозга — префронтальной коры и гиппокампа. Ежедневная физическая активность также усиливали структурную целостность бе...

Медики посоветовали похудеть для снижения рисков заражения коронавирусом Статистика показала, что три четверти пациентов с COVID-19 имели лишний вес. Врачи посоветовали сбросить лишний вес для снижения рисков заражением коронавирусом. Их слова приводит Daily Mail. Статистика Национального центра аудита и исследований инте...

Врач рассказал, сколько можно есть яиц в неделю Сколько яиц можно съесть в неделю, не опасаясь за здоровье и учитывая, что продукт содержит много холестерина? На этот вопрос в публикации журнала Fitbook дал ответ известный в Германии врач-диетолог Маттиас Ридл. Как сообщает MedikForum.ru, куриное ...

Названы продукты, которые снижают умственные способности Диета, в которой слишком много продуктов с повышенным содержанием жиров, провоцирует умственную усталость и снижение когнитивных способностей, которое может быть как временным, так и постоянным. Исследование с таким выводом опубликовали американские ...

Сколько яиц можно есть без вреда для здоровья Сколько яиц можно съесть в неделю, не опасаясь за здоровье и учитывая, что продукт содержит много холестерина? На этот вопрос в публикации журнала Fitbook дал ответ известный в Германии врач-диетолог Маттиас Ридл. Куриное яйцо является одним из самых...

Кетамин против депрессии: ученые исследуют побочные эффекты В марте 2019 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в США одобрило эскетамин - назальный спрей на основе кетамина - для лечения депрессии. Исследования имеют показанный Trusted Source что неболь...

Шесть ранних признаков сердечного приступа Кардиолог Муин Абдалла, который возглавляет центр ишемической болезни сердца в Кливлендской клинике (США), назвал симптомы сердечного приступа. По его словам, сердечный приступ зачастую случается внезапно, но иногда он может развиваться постепенно. С...

Кардиолог назвал шесть ранних признаков сердечного приступа Кардиолог Муин Абдалла, который возглавляет центр ишемической болезни сердца в Кливлендской клинике (США), назвал симптомы сердечного приступа. По его словам, сердечный приступ зачастую случается внезапно, но иногда он может развиваться постепенно. С...

Врачи назвали шесть предупреждающих о риске рака поджелудочной железы симптомов Онкологи из Великобритании перечислили сигналы человеческого организма, предупреждающие о риске злокачественной опухоли поджелудочной железы. Об этом рассказывается в публикации, размещенной в отечественном сегменте интернета. В списке возможных симп...

Киви: содержание витаминов и удивительная польза для здоровья Первоначально киви был известен как «персик обезьяны» — он был основной продукт питания диких обезьян и произрастал на юго-западе Китая. Традиционная китайская медицина обычно использовала киви для лечения лихорадки, восстановления пищеварения и пред...

3 веских причины добавить корицу в свой рацион Корица является основным ингредиентом ароматных булочек и другой выпечки. Однако она также широко используется в различных частях мира в качестве лекарственной специи с многочисленными преимуществами для здоровья: традиционно использовалась для лечен...

Что произойдет с организмом, если регулярно употреблять арахисовое масло Арахисовое масло – отличная альтернатива животным белкам. Его можно использовать для бутербродов, готовить на его основе заправки и соусы, начинки для десертов. При этом регулярное употребление арахисового масла сопряжено с некоторыми позитивными эфф...

Какие продукты снижают умственные способности Диета, в которой слишком много продуктов с повышенным содержанием жиров, провоцирует умственную усталость и снижение когнитивных способностей, которое может быть как временным, так и постоянным. Исследование с таким выводом опубликовали американские ...

Академик назвал лучшие способы восстановления легких после коронавируса Академик Константин Лядов назвал дыхательные упражнения одним из лучших способов восстановления легких человека после заболевания, вызванного коронавирусной инфекцией. Как сообщает MedikForum.ru, академик Лядов рассказал в интервью о том, что коронав...

Как бросить курить женщинам Американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины США провели эксперимент, в ходе которого следили почти за двумя сотнями курильщиков. Ученые пришли к выводу, что присущая женщинам нервозность может усиливать их тягу и привыкание к куре...

Названы осложнения от COVID, которые остаются на всю жизнь Специалисты утверждают, что часть людей, переболевших коронавирусом, будут иметь долгосрочные проблемы со здоровьем. Об этом, в частности, заявил и Джозеф Бреннан, кардиолог из Медицинской школы Йельского университета. Предполагается, что переболевши...

«Эликсир молодости»: ученые борются со старением организма Старение человеческого организма – процесс неизбежный. Но только не для ученых. Исследователи со всего мира активно разрабатывают новые способы омоложения клеток, которые могут спасти человека от старости. Вопрос о старении человека – одна из самых ж...

Найдено лекарство от коронавируса Немецкие ученые с помощью суперкомпьютера провели анализ эффективности противовирусных лекарств в борьбе с коронавирусной инфекцией COVID-19. По итогам работы были названы четыре потенциальных препарата для лечения заболевания, сообщает «Лента.ру» со...

Медики предупреждают о способности коронавируса вызывать тяжелое воспаление сердца Не только тем, кто уже имеет сердечные заболевания, но и здоровым людям коронавирус способен повредить сердце, предупреждают медики. Согласно их данным, COVIID-19 может вызывать развитие тяжелого миокардита, означающего воспаление сердечной мышцы. Ка...

Специалисты раскрыли опасность коронавируса для сердца Команда ученых из Вестминстерского университета в Великобритании провела ряд исследований, чтобы более детально изучить влияние коронавирусной инфекции на организм человека. Специалистам удалось раскрыть опасность заболевания для сердца. Как передает...

Молочные продукты снижают риск диабета и гипертонии Крупное по масштабам исследование показало связь между активным употребление молочных продуктов и уменьшением риска диабета, а также гипертонией. Достаточно употреблять всего две порции в день. В ходе объёмного исследования его авторы установили, что...

Названы пять трав, которые ускорят потерю веса Избавиться от лишнего веса не всегда бывает просто, а для того, чтобы процесс похудения был успешным, необходим комплексный подход. Специалисты объясняют, что лишний вес будет уходить лучше, если не только заниматься спортом, но и правильно питаться....

Доктор Комаровский: это единственный способ укрепить иммунитет Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, что укрепить иммунитет, сидя на диване, с помощью каких-либо таблеток, невозможно. Единственный способ это сделать подразумевает выполнение ряда условий. — Укрепление иммунитета — это физические нагру...

Крутые треки бесталанно У каждого из нас есть свои музыкальные предпочтения и любимые исполнители, песни которых делают день веселее и красочнее. Где слушать музыку? Какое приложение выбрать? Какой сайт лучше? Этими вопросами задаются многие, так как широкий ассортимент дан...

Специалисты предложили новый способ определения продолжительности жизни Ученым из Норвегии в рамках исследования удалось обнаружить новый способ, посредством которого можно определять продолжительность жизни человека. Оценив ряд тестов, специалисты предпочли “кислородный”. В рамках такового выполняется подсчет максимальн...

Диетолог назвала полезные и вредные продукты в период карантина Снижение физической активности в период карантина способствует нарушению моторики желудочно-кишечного тракта и приводит к запорам, рассказала «Известиям» 14 мая диетолог, заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питани...

Раскрыта главная загадка хронических болей в спине Группа исследователей из нескольких учреждений в США обнаружила связь между возникновением хронической боли в спине и изменениями в прилежащем ядре мозга. В своей статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences, группа описыв...

Опасность стероидов: аллергия, тревожность, увеличение веса и другие последствия приёма веществ Правильное использования медикаментов и используемых в медицине веществ улучшит работу многих органов и систем. Однако некоторые из них при бесконтрольном приёме ухудшают состояние человека. Необходимо знать о том, какие последствия бывают при употре...

Медики рассказали, как легко снизить холестерин Есть простые способы добиться снижения холестерина. Для этого желательно соблюдать как минимум семь правил, считают медики, которых цитирует Change. Первое...

Молочные продукты снижают риск развития диабета и гипертонии Ученые провели исследование с целью выяснить, как активное употребление молочных продуктов влияет на риск развития сахарного диабета и гипертонии. В исследовании участвовали 147 8212 человек из разных стран мира в возрасте от 35 до 70 лет. Все участн...

«Потом не будет»: кардиолог назвала симптомы, когда нужно срочно вызывать скорую Почти две трети умерших от COVID-19 имели сердечно-сосудистые патологии. Врачи признают, что на течение болезни, вызванной коронавирусной инфекции, влияют сопутствующие патологии, имеющиеся у пациента. Причем ведущее место среди них занимают сердечно...

Названы естественные способы сжигать жир без занятий в спортзале Люди, вынужденные вести сегодня малоподвижный образ жизни в связи с домашним карантином, могут воспользоваться естественными способами сжигания жира, предложенных иностранными специалистами. Их советы опубликовал портал Food News. Как сообщает MedikF...

Специалисты рассказали, как правильно заваривать кофе Кофе один из самых популярных горячих напитков в мире. Однако не каждый способ его приготовления одинаково полезен. Ученые рассказали, как лучше всего заваривать кофе. Группа ученых из Швеции провела первое исследование, посвященное связи методов зав...

Названы изменения в организме человека, долго не выходившего на улицу Долгое время, проведенное в самоизоляции и на карантине, может привести к снижению уровня серотонина, а также к последствиям от этого. Из-за того, что в данный момент по всему миру распространяется коронавирус, многие люди находятся на самоизоляции и...

5 естественных и эффективных способов похудения Похудение не должно быть пугающим процессом. Эти 5 простых, естественных и безопасных способа, помогут снизить вес и сохранить здоровье. Избегайте обработанных продуктов (полуфабрикатов) Если ваша цель похудение, то первое, что вам нужно сделать — пе...

Эксперт назвал простой способ бесплатно получить место в бизнес-классе самолёта Специалисты онлайн-сервиса для поиска авиабилетов Skyscanner рассказали о простых способах бесплатно получить место в бизнес-классе во время путешествия на самолёте.

Инсульт возможно предотвратить, если быть уверенным в себе Положительный психологический настрой влияет на здоровье человека и снижает риск опасных болезней. Артериальное давление напрямую связано со способностью к самоконтролю, который напрямую связан с уверенностью в себе. Стало быть, уверенность в собстве...

Диетологи рассказали, как похудеть на бобовых Диетологи рассказали почему важно включить в пищу бобовые. Оказывается, этот продукт питания поможет сбросить лишний вес. Как известно, чтобы похудеть и постоянно поддерживать вес, одной диеты недостаточно, к тому же моно-питание ничего полезного наш...

Перечислены болезни, способные вызвать значительный набор веса Значительный набор лишнего веса может оказаться результатом патологических процессов в организме, связанных с развитием разных заболеваний, предостерегают врачи. Среди перечисленных ими недугов – гипотиреоз, поликистоз яичников, инсулинома. Как сообщ...

Назван фактор, провоцирующий сердечную недостаточность Многие сердечные заболевания связаны с окислительным стрессом, переизбытком активных форм кислорода. Организм решает эту проблему выработкой эндогенных антиоксидантов. Однако излишнее их количество также может навредить. К такому выводу пришли ученые...

Как быстро избавиться от апельсиновой корки, рассказала эксперт Итальянский эксперт Патриция Джилардино рассказала, как быстро избавиться от апельсиновой корки. Одной из рекомендаций является предпочтение средиземноморской диете. Как пояснила косметический хирург из Милана, режим карантина неизбежно замедлил темп...

Специалисты назвали полезную замену кофе для поддержания бодрости Ученые из Канады провели исследование — какой способ взбодриться утром является более действенным — кофе или физические нагрузки. Они установили, что кофе далеко не всем подходит. «Очень часто бывает, что со временем люди начинают нуждаться все в бол...

Указаны ведущие к инсульту причины, которые многие недооценивают В повседневной жизни людей распространены факторы, ведущие к инсульту, но при этом остающиеся без должного внимания, предупреждают врачи. Ими были указаны несколько таких причин, которые многие недооценивают. Сверхурочная работа. Рабочие нагрузки мог...

Похудение и не только: польза воды с лимоном Достаточное количество воды улучшает работу организма, делает кожу красивее, свежее. Кишечник и другие системы желудочно-кишечного тракта будут работать без сбоев. Добавив к воде лимон, получается очевидная польза для тела. Многие употребляют воду с ...

Правила здорового питания, которые не прошли проверку временем Как часто вы обращаете внимание на калорийность продуктов? Согласно международным рекомендациям, женщинам нужно от 1600 до 2400, мужчинам — от 2000 до 3000 килокалорий в сутки. Еще в конце XX века все калории уравнивали — считалось, что нет никакой р...

Эксперты назвали 4 продукта, которые снижают иммунитет В условиях распространения коронавируса особенно важно укреплять иммунитет. Эксперты назвали 4 продукта питания, снижающие способности организма сопротивляться инфекциям и бактериям. По утверждению диетологов, не все блюда и напитки однозначно полезн...

Доступные продукты, которые помогут избежать инсульта Ученые выяснили, что диета может помочь в профилактике ишемического инсульта. Причем, для этого нужны очень простые и доступные продукты. Недавно в журнале European Heart Journal было опубликовано новое исследование на тему того, как различные продук...

5 сладких причин есть больше бананов Бананы — отличный способ удовлетворить потребность в сладком. Но знаете ли вы, что бананы также приносят пользу для здоровья? Это очень питательные фрукты Один спелый банан среднего размера содержит: Калории — 105 ккал Углеводы — 27 г Клетчатка — 3,1...

Постоянно хочется есть? 5 продуктов, которые помогут справиться с этим Постоянный голод и желание есть могут быть ответной реакцией организма на стресс, испытываемый в условиях изоляции из-за пандемии коронавируса. Включите в свой рацион эти пять продуктов, они хорошо помогают справиться с данной проблемой. Авокадо. Экс...

Елена Малышева назвала витамин для защиты от коронавируса COVID-19 Витамин D помогает защититься от представляющего смертельную опасность для человека коронавируса COVID-19. Соответствующей информацией поделилась Елена Малышева, российский врач и телевизионная ведущая. Как отметила Малышева на своей странице в соцсе...

Названы целебные свойства миндаля Вкусно и полезно. Миндаль обладает превосходными вкусовыми качествами и многочисленными полезными свойствами. Стоит отметить, что он помогает контролировать аппетит и уменьшает риск сердечных заболеваний. Миндаль богат клетчаткой, белками, витаминами...

Найдено природное средство от похмелья Немецкие ученые из Майнцского университета имени Иоганна Гутенберга выяснили, что экстракты некоторых растений способны облегчить связанное с чрезмерным употреблением алкогольных напитков недомогание, сообщает MedicalXpress. Ученые провели экспер...

Назван способ терять вес не голодая Испанский диетолог озвучил основные принципы питания. Потеря веса больше не является синонимом голода. Ведь с достаточным количеством белков высокой биологической ценности и полезных жиров вы будете чувствовать себя более сытыми и счастливыми. Кроме ...

Выявлена особая опасность коронавируса для людей с больной печенью Согласно новым данным, люди с заболеваниями печени являются крайне уязвимыми при заражении коронавирусом, – для них при развитии COVID-19 значительно повышается риск смертельного исхода. Показатели смертности у таких пациентов намного выше, чем в общ...

Зарубежные эксперты рассказали, что произойдет с организмом, если кушать кабачки в сезон ежедневно В мае на прилавках магазинов появляются первые выращенные в грунте кабачки и цуккини. А в июне эти овощи уже и на огородах поспеют. Россияне имеют возможность лакомиться кабачками каждый день. Те, у кого имеется собственная грядка с дачей, всегда мог...

Специалисты высчитали, как часто нужно мыть руки за день Британские исследователи Университетского колледжа Лондона подсчитали: нужно мыть руки с мылом минимум 6-10 раз в день, чтобы снизить риск заражения коронавирусом, пишет BBC. Этот вывод был сделан по итогу анализа данных за 2006-2009 годы, касавшихся...

Больше нет сил и энергии: что делать? Упадок жизненных сил – это всегда результат чрезмерных затрат энергии. Наш организм постоянно расходует ее на поддержание жизнедеятельности и потом сам же пополняет свои запасы. Проблемы возникают из-за того, что вдруг появляются какие-то сторонние п...

Исследование: помогает ли вечерний бокал вина похудеть? Задавшись вопросом, помогает ли вечерний бокал вина похудеть, научные специалисты Гарвардской медицинской школы провели исследование. Ученые получили утвердительный ответ. Как сообщает MedikForum.ru, данные, полученные гарвардскими исследователями, с...

Три причины отказаться от газировки прямо сейчас Газировка – любимый напиток многих, особенно детей. Всем известно, что избыток сахара, содержащегося в ней, чреват негативными последствиями для здоровья. Но в первую очередь в голову приходит лишний вес или проблемы с зубами. Увы, газировка может во...

Роскачество рекомендовало не употреблять алкоголь при соблюдении диеты Роскачество рекомендует не употреблять алкоголь тем, кто соблюдает диету, так как он замедляет процесс снижения веса. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на организацию.Кроме того, эксперты подчёркивают, что спиртные напитки иногда способствуют набору ...

Простой способ улучшить когнитивные способности вне зависимости от возраста Всего шесть месяцев регулярных аэробных упражнений улучшают мышление и память пожилых людей. К такому выводу пришло новое исследование, опубликованное в журнале Neurology. В исследовании приняли участие 206 человек, которые занимались не более четыре...

Немецкий ученый проверил на себе вакцину от COVID-19 Во всем мире продолжаются поиски вакцины против COVID-19. Ученые проводят исследования, тестируют лекарства и пытаются остановить пандемию коронавируса. В Германии один из ученых пошел намного дальше. Предприниматель-миллиардер Винфрид Штекер не стал...

Концентрация углекислого газа стала рекордной за последние 23 миллиона лет Ученые из университета Луизианы изучили останки древних растений, чтобы прийти к этому выводу. Повышенное содержание CO2 в атмосфере может привести к радикальным климатическим изменениям. Концентрация углекислого газа достигла отметки в 412 ppm и ста...

Доктор назвал симптомы, при которых нужно вызывать скорую помощь Наблюдая у занемогшего человека некоторые симптомы, нужно незамедлительно вызывать скорую помощь. Один из таких признаков, указанных доктором Мясниковым, – упрямо держащаяся долгое время высокая температура. Как сообщает MedikForum, врач Александр Мя...

Легальный «наркотик»: как избавиться от зависимости к сладкому? Печенье, конфеты, торты, булочки, шоколад – всё это вызывает слюноотделение, желание тут же отведать хотя бы кусочек? Поздравляем, у вас зависимость от сладкого. Сахар в составе вышеперечисленных продуктов ответственен за выработку «гормонов счастья»...

Заболевания, при которых опасно употреблять алкоголь Алкоголь имеет негативное влияние на всех людей и одни врачи разрешают употреблять небольшую порцию спиртного, а другие рекомендуют и вовсе от него отказываться. Есть определенна категория людей, для которых алкогольные напитки могут быть опасны из-з...

Ученые назвали простой и эффективный способ избежать ранней смерти Ученые назвали простые способы улучшить здоровье.

Врач назвал продукты, способные побороть боль Если боль слабая или умеренная, если вы её уже испытывали, она не сопровождается другими симптомами, вовсе не обязательно сразу пить обезболивающие лекарства, пишут "Аргументы и факты". Любая еда, которая приносит удовольстви...

Эта специя снимает жар не хуже таблеток Простуда и грипп, особенно весной, довольно распространенные заболевания, от которых страдает большое количество людей. Особенно они могут быть опасными в условиях карантина, когда иммунная система ослаблена постоянным нахождением дома и дефицитом ви...

Наладить питание: как не заработать ПП головного мозга Похудение часто сопровождается типичными ошибками в питании. Достигнуть желаемого результата кажется нереальным. Похудение становится стилем жизни, только и думаешь о диетическом питании. Если вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» актуален ...

Врач-кардиолог назвал 3 симптома близкого сердечного приступа По словам врача-кардиолога из Германии, доктора медицинских наук Ульфа Ландмессера, внезапная сильная боль в животе может быть одним из симптомов близкого сердечного приступа. Как сообщает MedikForum.ru, сердечный приступ кажется многим очевидным соб...

3 простых способа избавиться от офисного обжорства Психологи советуют устраивать себе регулярную перезагрузку. Спокойная внешне жизнь офисного работника переполнена различными стрессовыми ситуациями как из-за самой работы, так и по поводу отношений в коллективе. А каждый стресс провоцирует бесконтрол...

В США заявили, что пандемия коронавируса может продлиться два года Коронавирус возьмут под контроль после появления коллективного иммунитета Пандемия коронавируса может продлиться два года, а под контроль ее смогут взять после появления коллективного иммунитета у 2/3 населения Земли. Об этом пишет Bloomberg со ссы...

5 полезных свойств хрена: для иммунитета, пищеварения, сердца и против рака Хрен — относится к семейству крестоцветных, наряду с брокколи, цветной, белокочанной и брюссельской капустой. Из-за его острого аромата, хрен используется в качестве приправы или соуса для салатов и бутербродов. Но хрен также чрезвычайно полезен для ...

Медики назвали продукт, снижающий риск развития депрессии Зарубежные медики рассказали о пользе стручковой фасоли, В частности, продукт снижает риск развития депрессии, сообщило издание Boldsky. Как пояснили специалисты, польза стручковой фасоли бесценна, ведь она содержит много витаминов и минералов, имея ...

Диетологи назвали продукты, которые ускоряют старение Специалисты утверждают, что правильное питание так же необходимо нашему организму, как занятия спортом и отсутствие вредных привычек. Более того, употребляя в пищу определенные продукты мы вполне можем продлить себе жизнь. Наш образ жизни – то, как м...

Врач объяснил, чем российский препарат от коронавируса лучше зарубежных Чтобы обеспечить наибольший покупательский спрос на лекарство от коронавируса и, как следствие, уменьшить уровень заболеваемости среди граждан России, препарат должен быть отчественным. Таким мнением с «НьюИнформ» поделился лор-врач высшей категори...

Лучшие лечебные настои для избавления от токсинов В нашем организме постоянно скапливаются токсины; они вырабатываются живыми клетками, продуктами животного происхождения, бактериями и другими биоорганизмами. Токсины могут стать причиной разнообразных заболеваний: от легких до смертельных. Существую...

Найден способ диагностировать боли в спине Группа исследователей из нескольких учреждений в США обнаружила связь между возникновением хронической боли в спине и изменениями в прилежащем ядре мозга. В своей статье, опубликованной в Proceedings of the National Academy of Sciences, группа описыв...

Почему фруктовая диета — это плохая идея? От Стива Джобса до популярных влоггеров-веганов — регулярное употребление в пищу только сырых фруктов определено изменит вашу жизнь. Но принесет ли это пользу? Сторонники так называемого фрукторианства утверждают: ешьте исключительно сырые фрукты (и ...

Терапевт рассказала об опасных последствиях приема парацетамола Прием парацетамола может иметь опасные последствия, своим токсичным действием на организм препарат способен превысить пользу, – об этом рассказала терапевт Людмила Лапа. Как сообщает MedikForum.ru, при заболевании COVID-19 использовать парацетамол ре...

В Польше изобрели "калькулятор смерти" Пока мировое научное сообщество бьется над созданием вакцины от коронавируса и придумывает эффективные схемы лечения зараженных, польские учёные просчитывают варианты "остаться в живых — умереть": он разработали программу, способную подсчитать вероят...

Врач объяснила, почему полезно есть семечки Семечки подсолнечника могут защищать от развития рака кишечника, об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус. По ее словам, семечки полезно есть и по другим причинам. Как сообщает MedikForum, врач объяснила, какую пользу приносят организму семечки,...

Действенные советы для защиты печени от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. То...

Гигиена и профилактика заболеваний почек Профилактика заболеваний почек включает в себя огромное количество нюансов, которые нужно учитывать для того, чтобы один из основных фильтров вашего организма не пострадал. Придерживаясь определенного образа питания и питья, изредка проводя чистку по...

Названы продукты, влияющие на умственные способности Вкусно и полезно. Правильно подобранные продукты могут существенным образом повлиять на работу головного мозга и замедлить возрастные изменения. Об этом на своей странице в соцсети Facebook написала диетолог Вера Паламарь. «К сожалению, не существует...

Ученые выделили 10 отличительных признаков умных людей Детские привычки и образ жизни может многое сказать об интеллекте человека. В 21-м веке огромную ценность получили интеллектуальные способности человека, причем даже в отрыве от его происхождения и социального статуса. Умный человек может управлять м...

Кверцетин – натуральное лекарство от вирусов. Его лучшие источники Растительное вещество кверцетин обладает мощными противовирусными свойствами и может использоваться как натуральное лекарством при лечении ОРВИ. Среди его лучших источников лук, помидоры, спаржа, перец и другие продукты. Как сообщает MedikForum.ru, в...

Лучшие продукты для снижения веса Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца Отличный ...

Специалисты перечислили продукты для укрепления здоровья лёгких Во время пандемии нового коронавируса лёгкие подвергаются опасности, поэтому учёные из Медицинской школы Кука при Университете Южной Калифорнии рассказали о способах защиты с помощью еды. Эксперты перечислили продукты для укрепления здоровья органов ...

Доктор из Гарварда назвала самую полезную закуску для сердца Доктор из Гарвардской школы здравоохранения Марта Гуаш Ферре рассказала о воздействии грецких орехов на организм человека. Оказывается, этот продукт является самой полезной закуской для сердца. В грецких орехах содержится много альфа-линоленовой кисл...

Простые способы избавиться от расширенных пор Многих девушек беспокоят расширенные поры на лице. Для исправления этой проблемы существует немало средств. Однако не все из них эффективные, и, тем более, натуральные. Кэти Уэллс из Wellness Mama выделяет три простых способа, которые помогут справит...

Названы сигналящие о повышенном сахаре в крови кожные симптомы Медики из США напомнили, что некоторые кожные симптомы могут предупреждать о повышенном уровне сахара в крови и возможном диабете – например, это повышенная сухость кожи, зуд. Об этом пишет издание Express. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами б...

Улучшает работу сердца и снижает давление: всё о пользе чернослива Ученые решили рассказать о полезных качествах чернослива. Как оказалось, этот сушеный фрукт способен нормализовать работу сердца и даже способствует снижению давления, попутно оказывая благотворное влияние не перистальтику кишечника. Кроме того, отме...

Обнаружен новый способ передачи коронавируса Итальянская ассоциация медицины окружающей среды (SIMA) выступила с заявлением, что следы РНК SARS-Cov-2 были обнаружены в мельчайших частицах атмосферы. Это доказательство может стать показателем для заблаговременного предупреждения повторного появл...

Перечислены 4 продукта, снижающие иммунитет во время пандемии Кофеин, каши быстрого приготовления, сладости вошли в перечень продуктов, способных снижать иммунитет. От такой еды лучше отказаться во время самоизоляции, считают диетологи. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами в области питания были перечислен...

Ученые обнаружили, что препарат, применяемый для лечения коронавируса, опасен и повышает вероятность гибели пациентов Китайские ученые обнаружили, что препарат гепарин, который применяют при лечении коронавирусной инфекции COVID-19, опасен для жизни пациентов. Ученые из КНР выявили, что лекарство с гепарином может неожиданно вызывать у инфицированных коронавирусом п...

Врачи назвали первые симптомы начинающегося цирроза печени Врачи назвали основные симптомы, указывающие на начинающийся цирроз печени. По их словам, лечение пройдет быстрее и более успешно, если своевременно заметить болезнь. Печень — единственный орган человека, который имеет способность регенерировать свои...

Не только калории: время приема пищи и состав еды влияют на похудение Перед созданием плана похудения важно определить уровень метаболизма. Это может предотвратить нездоровые диеты и режимы тренировок, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Время и частота приема пищи Схемы приема пищи значительно влияют на м...

Укрепление иммунитета и другие плюсы манго для здоровья Экзотический фрукт манго укрепляет иммунитет человека, а помимо этого обладает целым рядом других преимуществ для здоровья. Их полезно знать тем, кто любит плод этого дерева. Способствует пищеварению. Манго обеспечивает здоровое пищеварение. Согласно...

Лайфхаки для дачников: «Как защитить грядки от заморозков?» Весенние и летние похолодания самые опасные Похолодания, которые приходят поздней весной, особенно страшны, а в некоторых случаях даже губительн...

IT-специалист назвал способ продлить срок эксплуатации смартфона Производители для продления срока эксплуатации смартфона рекомендуют не доводить уровень заряда батареи ниже 20-30% и тем более до полного выключения, зарядка до 100% также может привести к быстрому износу аккумулятора. Оптимальным считается поддер...

Названа новая группа риска коронавируса Ученые из Германии провели очередное исследование коронавируса. В результате удалось обнаружить новую группу риска для COVID-19. В ходе исследования ученые наблюдали за пациентами одной из немецких больниц, в которой люди проходили лечение от коронав...

Рак предложили лечить растительной диетой и витамином C Учёные из США и Италии, проведя совместное исследование, нашли новый способ победить даже агрессивные типы рака. Статья на эту тему появилась в авторитетном журнале Nature Communications. Учёные из университета Южной Калифорнии и миланского института...

Внезапная одышка. Простые способы помочь себе в отсутствие врачей Чтобы помочь себе при внезапно возникшей одышке в отсутствие врачей, можно воспользоваться простыми способами, – например, лечь на живот, принять определенную позу, сделать дыхательную гимнастику. Как сообщает MedikForum, заражение коронавирусом може...

Врачи назвали основные симптомы начинающегося цирроза печени Врачи назвали основные симптомы, указывающие на начинающийся цирроз печени. По их словам, лечение пройдет быстрее и более успешно, если своевременно заметить болезнь. Печень — единственный орган человека, который имеет способность регенерировать свои...

К чему приводит недостаток сна Недосыпание увеличивает риск хронических болезней дыхательной системы. Особенно вредит оно астматикам. Ученые провели исследование, которое выявило взаимодействие количества сна и протекания бронхиальной астмы. Обследовано 1389 человек с бронхиальной...

Этот овощ вызывает обострение хронических заболеваний Сладкий болгарский перец – один из самых популярных видов овощей, особенно в летнее время. Многие считают этот продукт невероятно полезным, наряду с другими овощами, однако медики рассказали о нескольких свойствах, которые могут либо оздоровить, либо...

При низком давлении помогут некоторые продукты Как известно, 120/80 являются показателями оптимального артериального давления, но также специалисты допускают колебания на 10 показателей, что относится как к первому, так и второму пункту. Чтобы избежать проблем с давлением специалисты на постоянно...

Горчица: 5 полезных свойств для здоровья и красоты Горчица является источником многих питательных веществ. Например, семена содержат самые высокие концентрации минералов — кальций, магний и калия. Листья растения богаты такими микроэлементами, как витамин С, витамин А и витамин В9 (фолиевая кислота)....

Доктор назвал 13 преимуществ употребления морковного сока Доктор Ахмед Сабри представил вниманию 13 преимуществ употребления морковного сока. Одним из них является помощь в избавлении от кишечных инфекций. Морковь является очень популярным корнеплодом, содержащим огромное количество важных для человеческого...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. То...

Медики назвали самые вредные сыры при гипертонии При повышенном давлении стоит избегать соленых продуктов, но среди сыров их довольно много. Сыры в мире создают уже много столетий, причем часто они именно соленные, ведь ранее соль в составе помогла им храниться дольше без холодильника. Однако медик...

4 естественных способа сжигать жир, если вы не можете заниматься спортом Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, не могут выделить время для физических упражнений, существуют естественные способы сжигания жира. Вот 4 самых действенных. 1. Ешьте больших белковых продуктов В обзоре исследований, посвященных изуч...

Снижает ли смертность от болезней сердца ограничение потребления соли? Некоторые специалисты утверждают, что замена пищевой соли поможет предотвратить болезни сердца. Доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, кандидат философских наук, специалист в области эпидемиологии и медицинской статистики в РАЕН Игорь Гун...

Женщины реже болеют и умирают от болезней сердца Крупномасштабное исследование показало, что представительницы прекрасного пола реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и реже умирают от них. Это может объяснить, почему у женщин более высокая продолжительность жизни. Исследование с уч...

Медики назвали простые упражнения для здоровья легких По словам врачей, во время самоизоляции полезно делать дыхательные упражнения, направленные на укрепление здоровья легких. Благодаря таким упражнениям увеличивается поступление кислорода в ткани и повышается устойчивость организма к гипоксии. Самый п...

Ополаскиватели для рта могут снижать риск заражения коронавирусом Ученые из Кардиффского университета предположили, что ополаскиватели для рта могут снижать риск заражения коронавирусом. Эксперты намерены как можно быстрее заняться изучением этого вопроса. Как пояснили специалисты, составляющие в обычных ополаскива...

Фитнес помогает бороться в болезнью Альцгеймера Американские специалисты из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса пришли к выводу, что регулярные физические упражнения могут быть эффективным способом борьбы с болезнью Альцгеймера. Движение против Альцгеймера Благодаря физической...

3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира Что стоить добавить в рацион, чтобы уменьшить жировую массу Часто из-за подкожно-жировой клетчатки не видно, как усердно вы занимаетесь спортом на самоизоляции, ведь жир скрывает мышечный рельеф. Есть простые и доступные продукты, которые помогают пр...

Вирусолог назвала опасные при коронавирусе лекарства Некоторые люди с коронавирусной инфекцией начинают принимать препараты, показанные при обычной простуде, а этого, по словам вирусолога Надежды Жолобак, делать ни в коем случае нельзя. Специалист рассказала о таблетках, которые нельзя принимать при CO...

3 эффективных и натуральных продукта для сжигания жира Часто из-за подкожно-жировой клетчатки не видно, как усердно вы занимаетесь спортом на самоизоляции, ведь жир скрывает мышечный рельеф. Есть простые и доступные продукты, которые помогают процессу расщепления жиров. Их стоит ввести в рацион, чтобы сл...

Сохранить здоровье мозга помогают продукты с витамином B12 Недостаток витамина B12 (кобаламина) делает человека подверженным различным проблемам со здоровьем мозга, таким как умственная усталость, плохая концентрация внимания, потеря памяти. Для поддержки мозга необходимо употреблять продукты, богатые этим в...

Медики рассказали, почему ежедневно нельзя употреблять сладкие напитки Употребление одного или нескольких сладких напитков в день связано с большей вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, согласно новому исследованию, опубликованному сегодня в Journal of the American Heart Association. В большом исследова...

Доктор Зайцев рассказал об опасности заложенности уха Выявить ушные болезни, классифицировать их признаки и назначить соответствующее лечение может только ЛОР-специалист, убежден врач высшей категории, отоларинголог и кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. В интервью изданию «НьюИнформ» доктор р...

Ученые объяснили важность ношения масок при коронавирусе Тканевые маски могут защитить от коронавируса особенно эффективно во время разговора с зараженным человеком. К такому выводу пришли специалисты из Национального института здравоохранения в США. "Наши результаты показывают, что разговор м...

Состояние кожи может предупредить о диабете 2 типа Диабет 2 типа может развиваться скрытно длительное время, однако определенные изменения в состоянии кожи позволяют заподозрить и выявить болезнь до появления тех разрушений, которые она производит в организме. Диабет 2 типа может быть вызван неспособ...

Названы ранние признаки инфаркта Инфаркт миокарда представляет собой одну из форм ишемической болезни сердца, которая сопровождается отмиранием клеток миокарда. Миокард представляет собой сердечную мышцу, составляющую основную часть массы сердца. Ее отмирание обусловлено недостаточн...

Специалисты рассказали, зачем нужно употреблять сырой чеснок Ученые из Университета Луисвилла в США предполагают, что употребление в пищу сырого чеснока может помочь предотвратить потерю памяти у пациентов с болезнью Альцгеймера и Паркинсона. Аллилсульфид – природное соединение, содержащееся в чесноке – стимул...

Врач рассказала, как поддерживать иммунитет на самоизоляции Кандидат медицинских наук Елена Вартанян рассказала, сколько часов необходимо спать в сутки для поддержания иммунитета в период самоизоляции. "Для поддержания иммунитета полноценно питайтесь, причем здоровой пищей, откажитесь от курения и употреблени...

Три позитивных эффекта витамина С на тело Витамин С у большинства ассоциируется с профилактикой инфекционных заболеваний. Однако у него куда больше положительных эффектов. Витамин С можно получать из фруктов и ягод или принимая пищевые добавки. Вот три причины, почему не стоит допускать недо...

Пять главных причин, вызывающих старение организма Исследования ученых со всего мира показывают, что самый эффективный способ предотвратить старение — это проводить его профилактику. Неправильный рацион питания, недосыпы, избегание профилактических обследований у врачей и загазованность воздуха в сов...

Эти орехи — источник минералов, антиоксидантов и «хороших» жиров Орехи пекан содержат много витаминов и минералов. Они предлагают три удивительных преимущества для поддержания здоровья при регулярном употреблении. Они содержат клетчатку, растительный белок, «хорошие» жиры и антиоксиданты. Чемпионы по содержанию ми...

Еда против вируса. Почему во время эпидемии нельзя есть сладкое Во время эпидемии в надежде укрепить иммунитет и защититься от коронавируса одни налегают на чеснок, другие – на имбирь, а третьи принимают ударные дозы аскорбинки. Но какая еда на самом деле способна снизить риск заражения?Наш эксперт – врач-диетол...

Семь лучших домашних занятий, чтобы снять напряжение и стресс Чтобы не поддаваться стрессу и освободиться от напряжения, одолевающих нас в сегодняшних обстоятельствах, найдите какое-нибудь занятие, это отвлечет мозг от тревожных раздумий. Как сообщает MedikForum.ru, даже в майские выходные нам рекомендовано соб...

Названы продукты-защитники кожи от негативного солнечного воздействия Зарубежные ученые представили вниманию продукты-защитники кожи от негативного солнечного воздействия. Одним из примеров является употребление томатов. Ученые уверяют, что от негативного воздействия солнечных лучей защищают не только специальные средс...

Закрывающийся Google Play Music предлагает пользователям перейти на YouTube Music Американская компания Google владеет сразу двумя сервисами для прослушивания музыки. Последнее время больше внимания и продвижения уделяется YouTube Music, к которому добавляются новые функции. Сервис YouTube Music 8 мая выложил видео с инструк...

Умные носки, линзы и клипсы. Какие гаджеты помогают при диабете? По данным статистики, в мире живет 422 млн человек с диабетом. При этом есть еще и много тех, кто даже не подозревает о своем диагнозе. За год от него погибает более полутора миллионов человек, а к 2030 году, как отмечают эксперты, он и вовсе станет...

Ученые выяснили, что заставляет человека чесаться Москва, 27 апреля. Группе зарубежных ученых во главе с дерматологом Джилом Йосипович удалось выяснить, как конкретно устроены биологические механизмы, отвечающие за чувство облегчения после почесывания. Авторы исследования проанализировали актив...

Коронавирус атакует не только легкие, — исследование Немецкие ученые заявили, что SARS-CoV-2 не является исключительно респираторным вирусом Немецкие ученые установили, что коронавирус атакует не только легкие: частицы вируса обнаружили в других внутренних органах человека. Об этом сообщает РБК-Украина...

Специалисты назвали простой способ дезинфекции защитной маски Многоразовую маску для лица необходимо ежедневно стирать с мылом в горячей воде, - пишет MedicalXpress со ссылкой на мнение врачей и специалистов из американского Центра по контролю и профилактике заболеваний. Лучше всего стирать маски …

Диета TLC: что нужно знать о здоровой методике снижения веса Диета TLC уже много лет подряд успешно практикуется во всем мире, а не так давно авторитетный американский журнал U.S. News & World Report поставил эту методику на 5 место рейтинга «Самых эффективных диет в мире». ELLE подробнее рассказывает о методи...

Найдено еще одно положительное свойство кофе при регулярном употреблении Американские ученые провели исследование, по результатам которого пришли к выводу, что кофе повышает активность кишечника. Правда, для изменений в организме напиток требуется употреблять регулярно. Ученые продолжают спорить не тему пользы и вреда коф...

Названы опасные для здоровья популярные обезболивающие Некоторые популярные обезболивающие препараты могут быть опасны для здоровья, напомнил врач Александр Мясников. Как сообщает MedikForum, кардиолог Александр Мясников указал на обезболивающие средства, прием которых может оказаться опасным для здоровь...

Как быстро просыпаться с утра, чтобы весь день быть бодрой? 10 советов от специалистов по здоровому сну, которым стоит следовать Для многих людей утро — одно из самых продуктивных периодов в сутках, которое при правильном пробуждении делает день более эффективным. Чашка кофе, пятиминутная растяжка, любимая пе...

Жир вас спасет от ковида: сенсационное открытие ученых Ярославцам дали пять простых советов, как обезопасить себя в пандемию С каждым днем в Ярославле увеличивается количество больных COVID-19. С 16 ...

От депрессии может спасти даже легкая физическая активность Физическая активность даже в легком виде является одним из самых эффективных средств против депрессии. Научно доказано, что физически активные люди менее подвержены депрессии, панике и тревожным переживаниям. Достаточно всего 15 минут в день интенсив...

Исследователи открыли необычный способ побороть никотиновую зависимость Международная группа ученых нашла новый способ, как свести на нет никотиновую «ломку» после отказа от сигарет. Медики обнаружили, что лекарства, выписываемые людям, страдающим диабетом второго типа, имеют еще один важный положительный эффект. Выяснил...

Люди с хроническими заболеваниями злоупотребляют алкоголем — исследование Пациенты с определенными хроническими заболеваниями чаще сообщают о чрезмерном употреблении алкоголя, согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open. Стейси А. Стерлинг, врач из Kaiser Permanente (США) и ее коллеги, использовали данные эл...

Медики рассказали, какое масло улучшает здоровье сердца Новое исследование доказывает, что добавление оливкового масла в рацион приводит к улучшению здоровья сердца. Но ученые призывают не относиться к нему как к панацее. Средиземноморская диета является одной из самых здоровых диет. Теперь исследования п...

Определен лучший способ дезинфекции масок Специалисты ЦКПЗ США опубликовали информацию о том, что с начала пандемии коронавирусной инфекции нового типа респираторы типа N95 до сих пор остаются весьма дефицитным товаром. Между тем, именно в таких средствах индивидуальной защиты нуждаются медр...

5 необходимых витаминов для женского организма Женщина, которая вошла в зрелый возраст после 50-ти лет, подвержена серьезным испытаниям и требует большей заботы и питания. Врачи-эндокринологи собрали пятерку главных витаминов, которые поддержат женский организм, а также избавят от стрессов и псих...

Какие продукты защитят кожу от негативного солнечного воздействия Зарубежные ученые представили вниманию продукты-защитники кожи от негативного солнечного воздействия. Одним из примеров является употребление томатов. Ученые уверяют, что от негативного воздействия солнечных лучей защищают не только специальные средс...

Названы 6 продуктов, помогающих нормализовать гормональный баланс Гормональный фон является крайне важным аспектом для поддержания здоровых процессов в организме. Некоторые продукты оказывают положительное влияние на производство гормонов, помогают нормализовать их баланс. Как сообщает MedikForum, нестабильность го...

9 полезных свойств граната для здоровья и красоты Гранат — это плод одноименного лиственного кустарника Punica granatum. Гранат не только вкусный, но приносит пользу для здоровья и красоты. Вот девять из этих преимуществ. Улучшает память Фрукт наполнен полифенолами, соединениями, улучшающими память....

Фильтрованный кофе влияет на продолжительность жизни Норвежские ученые заявляют, что использование фильтра при приготовлении кофе может продлить годы жизни человека. Нефильтрованный кофе содержит вещества, повышающие уровень холестерина в крови. Использование фильтра удаляет их и снижает вероятность се...

Названы лучшие доступные продукты для борьбы с возникновением рака Включение этих продуктов в регулярный рацион значительно улучшает способность организма бороться с возникновением рака, – все потому, что они содержат природные соединения с мощными антиканцерогенными свойствами. Как сообщает MedikForum.ru, специалис...

ВСС направил в Банк России предложения по концепции ипотечного страхования Всероссийский союз страховщиков (ВСС) поддерживает необходимость совершенствования рынка ипотечного страхования и готов принять активное участие в доработке концепции ипотечного страхования. Среди вопросов, требующих доработки — возникновение НДФЛ дл...

Лекарство от изжоги повышает шанс выжить при коронавирусе Принимавшие лекарство от изжоги пациенты реже умирали от коронавируса. Как утверждают ученые, шансы выжить у таких инфицированных повышаются более чем в 2 раза. Информация об открытии появилась в эфире телеканала CNN. Авторы исследования из Медицинск...

Врач-кардиолог указала на самые опасные для сердца продукты Одними из самых опасных для здоровья сердца являются продукты, имеющие высокий гликемический индекс, на это указала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Как сообщает MedikForum.ru, Кореневич назвала продукты, значительно ухудшающ...

Назван самый полезный для сердца перекус Многие считали, что грецкие орехи особенно питательны для мозга, потому что по форме своей напоминают этот человеческий орган. Такое сравнение использовалось на рынке и эффективно увеличивало продажи. Гарвардский профессор Марта Гуаш Ферре рассказал...

Клиника Майо рассказала, как избавиться от лишнего жира на животе у мужчин Представители клиники Майо рассказали, какие меры помогут избавиться от лишнего жира на животе у мужчин. Одним из способов является предпочтение определенным продуктам. Лишний жир на животе представляет серьезную опасность для здоровья, к примеру, по...

Диетолог назвала главную опасность ночных перекусов Во время самоизоляции многие люди жалуются на нарушение питания: постоянный доступ к холодильнику, стресс и отсутствие привычных дел заставляют людей перекусывать намного чаще. Также на это провоцирует сбитый режим сна, который заставляет многих от...

Этот витамин помогает снизить риск рака кожи Хорошо известный способностью улучшать зрение, витамин А также участвуют в иммунной функции, репродукции и клеточной коммуникации. Ученые из Университета Брауна, Гарвардской медицинской школы и Университета Инье в Южной Корее изучили связь между пот...

Определены сочетания продуктов, способные вызывать деменцию Некоторые сочетания продуктов, составляющие основу рациона многих людей, способны повышать риск развития деменции. К такому выводу пришли французские исследователи из Университета Бордо, их научной работе посвящена статья в журнале Neurology. Как со...

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства О пользе бега известно всем нам без исключения. Это самый доступный и универсальный вид спорта, который влияет на весь организм и помогает поддерживать хорошее состояние физической формы. Однако, мы много слышали о пользе утреннего бега, но полезна л...

Эта диета может сражаться с деменцией Популярная во многих странах мира средиземноморская диета, богатая рыбой и цельнозерновыми, сохраняет остроту мозга. Исследование показало, что она может противостоять деменции. Средиземноморская диета не только поможет продлить жизнь, но и сохранит ...

Лекарство против коронавируса оказалось опасным Китайские ученые в ходе доклинических испытаний на мышах обнаружили, что одно из потенциальных лекарств против COVID-19 — GS-5734 или ремдесивир — оказывает побочное действие на репродуктивную систему животных. Препарат ухудшает состояние мужски...

Учёные выяснили, что будет, если давать людям деньги просто так. Но в результаты эксперимента верится не всем Пользователи твиттера узнали, как в Финляндии проводили эксперимент с базовым доходом, и многие из них отказываются верить в его итоги. Учёные рассказали о плюсах получения денег «просто так», а комментаторы начали возмущаться их подходом....

Иммунолог назвал правильный способ ношения медицинской маски Теплая весна и майские грозы — время, когда нужно особенно внимательно относиться к медицинским маскам, которые используются для борьбы с распространением коронавирусной инфекции COVID-19. О том, как носить маску весной рассказал Владислав Жемчугов, ...

Ученые из Ирландии назвали ведущую к смерти от COVID-19 патологию Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что пациенты с коронавирусной инфекцией умирают от "аномального" свертывания крови. При нарушении возникает образование микротромбов в дыхательных путях. Во время тяжел...

Сухая кожа пяток может быть симптомом опасных нарушений организма Слишком сухая кожа пяток может сигналить о недостатке влаги, питательных веществ в организме, либо гораздо более серьезных и опасных нарушениях, – например, дисфункции щитовидной железы, печени, почек. Как сообщает MedikForum.ru, сухая кожа пяток мож...

Доктор Комаровский предупредил об опасности укрепления иммунитета антибиотиками Доктор Евгений Комаровский опроверг миф о том, что посредством приема антибиотиков можно укрепить собственный иммунитет. Врач предупредил, что употребление таких лекарств без предписания специалиста грозит проблемами со здоровьем. По убеждениям Комор...

Доказана эффективность лекарства от Эболы для борьбы с коронавирусом Испытания препарата от Эболы под названием ремдесивир показали, что он помогает при лечении коронавируса. Лекарство снижает длительность проявления симптомов с 15 дней до 11. Эксперты отмечают, что если ее результаты подтвердятся, то это будет «...

Целиакию связали с популярными пестицидами Исследователи из Нью-Йоркской медицинской школы им. Гроссмана в новом исследовании показали, что повышенный уровень токсичных химических веществ в крови, содержащихся в пестицидах, антипригарной посуде и антипиренах, связан с повышенным риском развит...

Специалисты доказали, что собака защищает сердце хозяина Специалисты уверены, что владельцы псов меньше подвержены патологиям сердца и сосудов. В 2019 году Американская ассоциация кардиологов провела исследование, в котором обследовались 1769 человек без сердечных заболеваний. Большинство здоровых людей ок...

Названы самые полезные для гипертоников диеты Ученые из США сравнили эффективность диеты DASH и диеты с большим содержанием фруктов и овощей для профилактики болезней сердца и сосудов. Материал о самой полезной для гипертоников диете, как сообщает информационное агентство РИА Новости, появился в...

На какие болезни указывает повышенная сонливость днём Постоянное желание спать возникает, как защитная реакция организма на стресс и усталость, как следствие малоподвижного образа жизни, авитаминоза или приёма некоторых медикаментов. Но есть вероятность, что вас клонит в сон потому, что вы заболели. На ...

Избавят от болезней после 40 лет полезные привычки Привычки здорового образа жизни, связанные с контролем веса, потреблением алкоголя, поддержанием физической активности и неприятием табака, могут помочь прожить без хронических болезней после 40 лет. К такому выводу пришли ученые Хельсинского универс...

Медик назвала простой способ получать витамин D для защиты от коронавируса На днях британские медики назвали витамин D самым нужным в условиях существующей пандемии корорнавируса для поддержания здоровья и работы иммунной системы. Австралийский специалист, доктор Рейчел Нил рассказала, как получать витамин D с этой целью. К...

Где бесплатно послушать музыку? Музыка для многих больше искусства, она стала неотъемлемой частью нашей жизни. Особенно это касается подростков и молодых людей, ведь большинство из них не мыслят и дня без любимого трека. Плохо это или хорошо никто не знает. Но если трек продолжител...

Подсластитель может спасти от ожирения печени Высокое потребление сахара может приводить к ожирению печени. Многие предпочитают заменять его подсластителями, но о влиянии некалорийных вариантов на печень известно мало. Новое исследование, в котором проверялось воздействие экстракта стевии, показ...

Физическая активность в пожилом возрасте влияет на количество госпитализаций Согласно новому исследованию, мужчины и женщины в возрасте 40-79 лет подвержены значительно более низкому риску частых госпитализаций, если они занимаются любой формой физической активности. В течение следующих десяти лет неактивные участники исследо...

Мужчины оказались слабом звеном эволюции в эпоху пандемии. Ведь они уверены, что маски – это для слабаков Исследователи выяснили, что мужчины гораздо реже носят маски, чем женщины. Всё потому, что для маскулинного сознания ношение тканевой маски кажется знаком «слабости», а не разумным и несложным способом обезопасить себя от заражения коронав...

Эти продукты помогут сбросить вес Много вкусных продуктов содержат питательные вещества, которые способствуют снижению веса. Когда вам нужно сбросить несколько килограммов, включите в рацион эти полезные продукты, которые повышают обмен веществ и способствую похудению. Яйца Отличный ...

Диетолог назвал главную причину набора веса на карантине Врач-диетолог Алексей Ковальков объяснил, почему россияне быстрее толстеют в условиях самоизоляции. Специалист считает, что в этом виноват гормон стресса – кортизол.Ковальков пояснил, что люди испытывают напряжение на карантине из-за постоянного обще...

Голодание совместно с витамином C эффективно борется с раком Специальный рацион, повторяющий эффект голодания, более эффективен в лечении некоторых типов рака при сочетании его с витамином С. Об этом сообщают итальянские ученые, которые проводили исследования на мышах с колоректальными опухолями. Появляется вс...

Как правильно проводить читмил, чтобы похудеть Все тонкости «загрузочного» дня, когда можно есть все что угодно Диета — это непростой период, в который бывает очень трудно держать себя в запланированном графике: любые запрещенные продукты становятся особенно привлекательными и искусительными. Для...

Как восстановиться, вылечившись от COVID-19 Пензенский Минздрав опубликовал рекомендации по восстановлению пациентов, которые переболели коронавирусной инфекцией. Главное правило, по словам медиков, обязательное для всех, независимо от того, в легкой или тяжелой форме пациент перенес заболеван...

Зарубежные эксперты назвали лучшие продукты для подавления аппетита Повышенный аппетит - проблема миллионов людей в мире, которые стремятся похудеть. Его причины могут быть разными - и нездоровый образ жизни, и стресс, и депрессия и просто скука во время коронавирусного карантина и действия ограничительных мер. Кроме...

Без диет и бега: специалисты рассекретили простейший способ быстро сжечь калории Приятная процедура «отнимет» столько же калорий, сколько и 30-минутная прогулка на свежем воздухе. О необычном способе избавления от лишних килограммов без физических нагрузок рассказали специалисты из британского Университета Лафборо (Loughborough U...

Кардиолог: пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов Врач-кардиолог Анна Кореневич на своем YouTube-канале рассказала о продуктах, от которых лучше вообще отказаться, если вы хотите, чтобы ваше сердце и сосуды были здоровыми. Или, по крайней мере, сократить их употребление. Самым опасным является сахар...

Горькое лекарство от «голландской болезни»: как падение сырьевых доходов изменит экономику России В начале 2020 года за считанные недели страны-экспортеры нефти неожиданно стали намного беднее, чем всего несколько месяцев назад. Крах мирового рынка «черного золота», вызванный ценовой войной между Россией и Саудовской Аравией, и сокращение спроса ...

Как сохранить здоровье щитовидки Диетологи поделились советами касательно улучшения функционирования щитовидной железы. Как известно, сейчас вся мировая общественность борется с пандемией коронавирусной инфекции. Это привело к тому, что многие вынужденно оказались запертыми домами, ...

ТОП-5 витаминов, которые очень полезны женскому организму после 50-ти лет Женщина, которая вошла в зрелый возраст после 50-ти лет, подвержена серьезным испытаниям и требует большей заботы и питания. Врачи-эндокринологи собрали пятерку главных витаминов, которые поддержат женский организм, а также избавят от стрессов и псих...

Победить саркопению: как оставаться энергичным С возрастом увеличивается риск состояния под названием саркопения. Это характеризуется снижением мышечной массы, силы, энергичности. Люди становятся медлительнее, не такими, как раньше. Саркопению можно предупредить в качестве профилактики. Как это с...

Употребление кофе связали с меньшим объемом жира на животе Женщины, выпивающие две-три чашки кофе в день, имеют, как правило, меньше жира на животе, чем те, которые не пьют кофе или употребляют его в меньших дозах. К такому выводу, как сообщает сетевое издание «Интересные новости», пришли исследователи из СШ...

Какие продукты помогут облегчить боль Врач-невролог клиники лечения боли ГКБ имени В. В. Виноградова Петр Соков в комментарии "Аргументам и фактам" назвал продукты, которые могут облегчить боль. По его словам, "лидером среди съедобных обезболивающих" является перец чили за сче...

Названы продукты, которые нельзя смешивать с алкоголем Смешивание алкоголя с газировкой и энергетиками может привести к неприятным последствиям в виде быстрого опьянения и тяжелому похмелью, кроме того, повысить кровяное давление и вызвать спазмы головного мозга, пишет neboleem

Врач назвал простой способ натренировать легкие для защиты от тяжелого Covid-19 По мнению врача-реаниматолога, тренируя легкие, можно защитить себя от развития наиболее опасной для жизни тяжелой формы Covid-19 при заражении коронавирусом. Как сообщает MedikForum, врач Антон Георгиев назвал простой способ натренировать легкие для...

Симптомы диабета 2 типа. Шесть предупреждающих знаков в ваших глазах Диабет 2 типа наносит ущерб разным частям тела, и предупреждающие симптомы этого процесса могут проявляться как изменения в глазах. Какие именно знаки должны заставить человека насторожиться? Как сообщает MedikForum.ru, диабет 2 типа развивается всле...

Заражаются чаще дома: как не подхватить коронавирус в родных стенах В Ярославской области растет число заболевших Covid-19 Карантинные меры важны и необходимы. Тем более сейчас, когда количество заболевших растет...

Четыре способа сбросить вес во время самоизоляции Во время самоизоляции большинство проводит время дома, а значит, физическая активность практически на нуле, а доступ к перекусам постоянный. Чтобы не допустить набора лишнего веса и даже справиться с лишним, придерживайтесь четырех простых правил. Пл...

Сон на спине или животе повышает риск деменции Зарубежные ученые предупредили, что сон на животе или спине повышает риск деменции. Идеальной же позой ночного отдыха является расположение на боку. Получение качественного отдыха имеет решающее значение, отметили специалисты. Без достаточного количе...

Поездки на работу на велосипеде продлевают жизнь Новое исследование показало, что способ передвижения связан с продолжительностью жизни, риском развития рака и болезней сердца. Ученые призвали по возможности реже пользоваться машиной после ослабления карантина. В крупнейшем исследовании ученые пока...

9 продуктов для улучшения кровообращения, которые нужны в условиях самоизоляции Как сообщает MedikForum.ru, хотя в условиях самоизоляции не запрещены прогулки на свежем воздухе, физическая активность людей все же во многом ограничивается. Это плохо сказывается, в первую очередь, на состоянии сердечно-сосудистой системы, снижая...

Врачи рассказали о способе похудения с помощью левой руки Специалисты сделали неожиданное открытие: оказывается, чтобы похудеть, надо держать ложку не той рукой, которой привыкли. Так, например, правшам советуют есть с левой руки, а левшам – наоборот. Такой способ, считают медики, поможет съедать меньше пищ...

Ученый назвал новый способ борьбы со стрессом Ученые доказали, что пение помогает людям справляться со стрессом, пишет «Би-би-си».

Медики назвали внешний симптом, предупреждающий о повышенном сахаре в крови Медики рассказали о внешнем симптоме, который может указывать на повышенный сахар в крови. Последний в ряде случаев служит предвестником диабета, передает издание Express. Выступать побочным эффектом высокого сахара в крови способен ксероз. Указанная...

Находясь на самоизоляции, россияне стали чаще заказывать вредную пищу Жители России, находясь на самоизоляции, стали в три раза чаще покупать шоколад и кексы в сравнении со значениями прошлого года и февраля нынешнего, пишут «Известия», ссылаясь на данные различных интернет-площадок.Кроме того, таких же показателей до...

Мужчины чаще болеют COVID-19: ученые назвали причину Число больных коронавирусной инфекцией в Ярославле уже перевалило за тысячу С каждым днем зараженных становится все больше. Как сообщает издание...

Оливковое масло: что думают о нем медики? Мы собрали данные разных исследований, чтобы понять, чем именно полезно оливковое масло и как его использовать. Специалисты сходятся в том, что оливковое масло очень полезно для здоровья. Правда, с двумя оговорками. Во-первых, пользу оно приносит тол...

Эксперт назвал вакцины, которые помогают побороть Covid-19 Способы уберечься от Covid-19 уже есть От коронавируса 2020 можно защититься с помощью живых вакцин от туберкулеза либо полиомиелита. Они могут давать защитный эффект от Covid-19 благодаря стимуляции врожденного иммунитета. Ученый Константин Чумаков ...

Названа основная причина набора веса на самоизоляции. И это не питание Главной причиной набора лишнего веса в период самоизоляции является далеко не злоупотребление продуктами питания, а стресс. Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков. Он утверждает, что долгое нахождение в замкнутом пространстве негативно вл...

Стресс на работе может быть причиной депрессии и даже смерти Сотрудники Школы бизнеса Келли, существующей при Индианском университете (США), выяснили, что стресс на работе, с которым могут справиться далеко не все люди, может быть причиной депрессивных расстройств. Стресс на работе, как пишет портал Med-heal.r...

Польза моркови: для здоровья глаз, иммунитета и не только Морковь — один из самых простых в приготовлении овощей. Дети и взрослые наслаждаются сладким вкусом и колоритным ароматом. Но она полна и антиоксидантов, которые способствуют хорошему функционированию организма: иммунитету, восстановлению тканей и т....

Медики выяснили, как уровень витамина D влияет на тяжесть COVID-19 Анализ медицинских карт выявил прямую корреляцию между уровнем витамина D и тяжестью заболевания у людей, инфицированных ТОРС-КоВ-2. Низкие уровни витамина D обычно обнаруживаются у людей с темной кожей. Это может быть убедительным фактором более выс...

Названы преимущества от владения кошкой или котом Оказалось, что кошка в доме положительно сказывается на здоровье человека, особенно это касается сердца. Специалисты назвали некоторые преимущества того, что человек владеет котом или кошкой. Одно из многих исследований показало, что домашний питомец...

Рыбная диета предотвращает появление болезней сердца Ученые из Университета Ровира и Вирхилий и Гарвардской медицинской школы пригласили 26 тысяч женщин для участия в опыте. Издание Journal of the American Heart Association представило свежий материал, в котором исследователи поведали, как избежать сер...

"С температурой и давлением - в один кабинет": об уличных очередях в пандемию сообщают ярославцы Из-за коронавируса общение пациентов с врачами становится максимально ограниченным COVID-19 - не единственная болезнь, от которой в 2020 году ст...

Бабуля потеряла семью и запила, но не горько. Уже 40 лет она заменяет воду кока-колой, и лекарства ей не нужны Женщина пережила потерю близких и, пытаясь справиться с потрясением, запила, но вовсе не алкоголь. Правда, её пристрастие выглядит не менее вредно — она вот уже 40 лет каждый день утоляет жажду кока-колой, и всё же на деле состояние здоровья б...

Шесть причин, почему нужно каждый день есть сельдерей Медики назвали шесть причин, почему нужно каждый день есть сельдерей. Его включение в рацион принесет огромную пользу организму, поскольку в нем содержится большое количество антиоксидантов и питательных веществ. По словам врачей, сельдерей обеспечив...

Канадские учёные: аэробика может заменить кофе по утрам 20 минут на беговой дорожке сравнятся с обычной дозой кофеина и помогут взбодриться не хуже популярного напитка, считают сотрудники лаборатории Университета Западного Онтарио. Для многих людей употребление кофе является неотъемлемой процедурой по утр...

5 причин, почему магний может предотвратить остеопороз (и самые вкусные продукты с магнием) Удовлетворение ежедневной потребности в магнии (с помощью продуктов, богатых магнием, или добавок) помогает поддерживать здоровье костей и предотвращает развитие остеопороза. 5 причин, почему магний может предотвратить остеопороз Имеет решающее значе...

Нейробиолог назвал способы сохранения хорошего настроения во время самоизоляции Нейробиолог Рауль Гайнетдинов назвал способы сохранения хорошего настроения во время самоизоляции. Специалист указал, что нахождение дома может научить человека сильнее испытывать радость. Хорошим решением станет триптофановая диета, с помощью которо...

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства Физическая активность крайне важна. О пользе бега известно всем нам без исключения. Это самый доступный и универсальный вид спорта, который влияет на весь организм и помогает поддерживать хорошее состояние физической формы. Однако, мы много слышали о...

Медики нашли простой метод предотвратить рак молочной железы Группа американских ученых провела ряд исследований, чтобы более детально изучить причины возникновения рака молочной железы. Они нашли простой метод для предотвращения данного онкологического заболевания. Как передает зарубежное интернет-издание Cli...