Среда, 8 апреля 2020

26 марта 2020 10:03

7 продуктов, которые никогда не должны употребляться в сыром виде

Многие продукты в сыром виде содержат значительно больше питательных полезных веществ по сравнению с приготовленными. Но существует минимум 5 продуктов, которые никогда не должны употребляться в сыром состоянии. Фасоль. В сыром виде ее бобы содержат ...

Подробности на сайте: newsyou.info

7 полезных продуктов, которые нарушают сон при употреблении вечером Не только однозначно вредные продукты нарушают сон, — полезные тоже способны на это, сообщает журнал Fit for Fun. В нем названы здоровые продукты, которых лучше не употреблять вечером: твердый сыр, зеленый чай, листовые салаты и другие. Твердый сыр. ...

Фитнес-тренер говорит: 3 типа продуктов замедляют обмен веществ Всем, кто не хочет столкнуться с проблемой лишнего веса, необходимо строго контролировать употребление данных продуктов, обладающих свойством замедлять обмен веществ. Об этом говорит известная в США фитнес-тренер Джиллиан Майклс. Сахар. Продукты, сод...

Диета с высоким содержанием белка: преимущества для похудения Когда дело доходит до потери веса, вам необходим белок — он является важным питательным веществом для организма. Вес регулируется частью мозга, известной как гипоталамус. Многие гормоны гипоталамуса выделяются как реакция на пищу. Когда вы потребляет...

Названы продукты, очищающие сосуды Стоит добавить в рацион пищу, богатую витаминами группы В. Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания, передает Хроника.инфо со сс...

Перечислены 5 случаев, когда категорически нельзя употреблять картошку Свежая картошка во многом полезный продукт, но бывают случаи, когда ее категорически нельзя употреблять. Они были перечислены немецкими специалистами: например, овощ хранился в холодильнике, не очищен или у него имеются мокрые пятна. Хранившаяся в хо...

Лишний вес связан с воспалением. 7 продуктов, помогающих в этом случае Проблема лишнего веса, невозможности его сбросить часто связана с воспалением, скрытым в организме. В этом случае могут помочь продукты, обладающие противовоспалительным свойством – в их числе, например, бобовые, чеснок, цитрусовые. Как сообщает Medi...

Названы продукты, при чрезмерности вызывающие проблемы со здоровьем Зарубежные медики представили вниманию продукты, при чрезмерном употреблении которых могут возникнуть проблемы со здоровьем. В частности, не стоит переусердствовать с морковью. Как отметили врачи, многие продукты, хотя они и полезны для здоровья, не ...

10 доступных продуктов, помогающих выздороветь при заболевании раком Хотя никакой конкретный продукт не может вылечить рак, некоторые все же защищают клетки организма, повышая шансы на выздоровление при данном заболевании. Как сообщает MedikForum, многие доступные продукты помогают выздороветь людям, ведущим борьбу с ...

5 продуктов, улучшающих очистительную функцию печени Употребление в пищу здоровых продуктов – лучший подарок для печени. Поддерживая и стимулируя ее очистительную функцию, такие продукты способствуют оздоровлению самого органа и всего человеческого организма в целом. Как сообщает MedikForum.ru, многие ...

Чем полезны финики и сколько их нужно есть в день Плоды финиковой пальмы высоко ценят за их уникальный вкус и богатый питательный состав. Ученые говорят, что ежедневно нужно употреблять по три финика, тогда польза для здоровья будет неоценимой. Об этом сообщает издание Woman. Эти полезные плоды можн...

Почему некоторые продукты могут провоцировать головную боль Основными причинами, которые провоцируют возникновение острой головной боли, являются обезвоживание, усталость и стресс. Мало кто знает, но решающим фактором может стать и еда, поскольку некоторые продукты содержат вещества, которые могут вызвать бол...

Полезное похудение: 5 замен для привычных продуктов Для похудения важно придерживаться особого рациона. Продукты должны быть полезными. Любому вредному продукту можно найти полезную замену. Об этом и пойдёт речь в материале MedikForum. Масло замените на авокадо Столовая ложка сливочного масла содержит...

Определены виды сладостей, способных довести до появления рака Определенные виды сладостей крайне негативно влияют на организм, способствуя появлению рака. В частности, довести человека до онкологического заболевания могут пирожные и торты с цветной глазурью, установили малазийские ученые. Как сообщает MedikForu...

Названы продукты, которые при определенных обстоятельствах небезопасны для здоровья Некоторые продукты в случае неправильного их употребления могут быть смертельно опасными. Зарубежные врачи составили памятку для людей, которая поможет избежать отравления и летального исхода. Читайте на Информинг. Ру: Врач-диетолог рассказала, как п...

Чрезмерное употребление некоторых продуктов наносит вред здоровью человека Зарубежные медики представили вниманию список продуктов, чрезмерное употребление которых наносит вред здоровью человека. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Bright Side. Несмотря на свои преимущества, некоторые продукты при ч...

Незаменимы для контроля веса. 8 продуктов с высоким содержанием белка и низким – углеводов Продукты с высоким содержанием белка и низким уровнем углеводов незаменимы, когда речь идет о защите от скачков сахара в крови и переедания. Их употребление эффективно помогает контролировать вес, поддерживать стройность. Творог. Половина чашки может...

8 продуктов с высоким содержанием белка и низким – углеводов Продукты с высоким содержанием белка и низким уровнем углеводов незаменимы, когда речь идет о защите от скачков сахара в крови и переедания. Их употребление эффективно помогает контролировать вес, поддерживать стройность. Творог. Половина чашки может...

Этот продукт помогает при гипертонии и способен снизить риск возникновения рака Учёные из Казахстана заявляют, что конское молоко эффективно помогает при гипертонии. Данный продукт обладает целебными свойствами и способен также снизить риск возникновения рака. Группа специалистов научного университета им. Назарбаева открыла ср...

5 самых неподходящих продуктов для еды, когда вы очень голодны Проведя длительное время без еды и ощущая голод, следует воздержаться от употребления некоторых продуктов, поскольку они в такой ситуации скорей всего вызовут проблемы с пищеварением и другие неприятные симптомы. Портал MedikForum сообщает о самых не...

Коронавирус COVID-19. Названы 6 продуктов для укрепления иммунной системы В условиях продолжающегося распространения коронавируса особенно важно придерживаться сбалансированного рациона, употребляя продукты, помогающие укрепить иммунную систему и улучшить защиту организма от инфекции. Как сообщает MedikForum, наиболее уязв...

Диетологи назвали 7 продуктов, эффективных при похудении Диетологи назвали семь продуктов, не угрожающих воспалительными процессами в организме. Стремясь похудеть, многие молодые мужчины и женщины опасаются возможных негативных последствий. При избавлении от лишнего веса крайне полезно исключить из рацио...

7 продуктов, которые могут вызвать воспаление Воспаление, являющееся хронической реакцией иммунной системы на раздражающий фактор, может вызываться употреблением в пищу определенных продуктов. Как сообщает MedikForum.ru, сейчас, в сезон разгула коронавирусной инфекции, знать о продуктах, провоци...

Названы продукты, которые нельзя употреблять с чаем Чай — это уникальный напиток, который приводит организм в тонус, однако следует помнить о том, что для его заварки нужна высокая температура воды. В такой среде многие продукты меняют свои свойства и могут становиться опасными для человека. Например,...

Врачи рассказали о влиянии ожирения на продолжительность жизни Воспаление, являющееся хронической реакцией иммунной системы на раздражающий фактор, может вызываться употреблением в пищу определенных продуктов. Как сообщает MedikForum.ru, сейчас, в сезон разгула коронавирусной инфекции, знать о продуктах, провоци...

7 здоровых и полезных продуктов, которые способны навредить почкам Среди продуктов, способных вредить почкам, встречаются здоровые и полезные. Например, это орехи, авокадо, молочные продукты. Как сообщает MedikForum.ru, орехи являются одним из самых полезных перекусов с точки зрения диетологии, — но людям, склонным ...

Коронавирус COVID-19. Продукты, от которых нужно отказаться Чтобы усилить защиту от нового коронавируса COVID-19, откажитесь от употребления продуктов, усвоение которых требует слишком больших усилий со стороны организма и ослабляет иммунную систему. Хотя бы временно введите табу на алкоголь, переработанную п...

4 простых способа сохранить печень здоровой Здоровая печень выполняет почти 500 разных функций в организме, не считая того, что помогает ему вырабатывать жизненно важные белки и выводить токсины. Чтобы сохранить ее таковой, иногда бывает достаточно простых мер, это подтверждает и наука. Как со...

10 продуктов, которые помогут сохранить здоровье и фигуру во время самоизоляции Многие боятся во время самоизоляции набрать вес, но чтобы сохранить фигуру, нужно употреблять в пищу определенные продукты. Они же станут мощной поддержкой для вашего здоровья. Какао. Является одним из основных природных источников магния и антиоксид...

Защита от коронавируса. Как питаться, чтобы усилить сопротивляемость иммунитета? Помимо мытья рук, остающегося лучшей мерой защиты от заражения коронавирусами, другим важным аспектом сохранения здоровья является питание. Чтобы усилить сопротивляемость иммунитета, необходимы ежедневные фрукты, овощи, белок, ферментированные продук...

Названы сладости, которые повышают риск развития рака Ученые из Малайзии рекомендуют отказаться от некоторых опасных сладостей, способных провоцировать развитие онкологических заболеваний. О сладостях, пристрастие к которым может быть причиной рака, пишет портал Med-heal. Самыми опасными для здоровья сл...

Лучшие продукты питания при анемии Существуют различные формы анемии, но чаще всего она связана с дефицитом железа в организме. Поэтому жертвам анемии необходимо употреблять 150-200 мг железа ежедневно. Листовые овощи. Зеленые листовые овощи вроде шпината, брюссельской капусты, брокко...

Как уберечь себя от нитратов в ранних фруктах и овощах С приходом весны на прилавках магазинов и на рынках появляется все больше свежих овощей и фруктов. Но вместе с тем есть опасность отравить свой организм вредными веществами, которые изобилуют в скороспелых плодах. Мы расскажем вам о том, как защитить...

Продукты, разрушающие иммунитет человека В международной ассоциации учёных после проведения исследований заявили о негативном влиянии сыра с колбасой на иммунитет человека. Также защитные силы организма разрушает спиртное. Как показывают исследования, в сырных продуктах содержатся листери...

Съедайте ежедневно один-два огурца. Что это может дать организму? Обычные огурцы не производят впечатления суперпродуктов, но на самом деле, начав съедать один-два плода в день, вы можете дать своему организму очень много пользы. В частности, обеспечить некоторую защиту от рака, диабета, болезней сердца. Как сообща...

Эти 5 продуктов моментально избавят Вас от проблем с кишечником. Вот как наладить процесс пищеварения Здоровье человека во многом зависит от того, нормально ли функционирует кишечник. Основной функцией кишечника является переваривание, всасывание питательных веществ и выведение отходов. Кроме того, он имеет серьезное влияние на иммунную систему. Поэ...

После 30 лет нужно избегать пяти продуктов Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите оставаться стройным с возрастом, после 30 лет нужно ограничивать потребление или даже избегать определенных продуктов. В первую очередь, контролируйте потребление хлеба и синтетических компонентов продукто...

Диетолог назвала продукты для борьбы с весенним авитаминозом Весной у многих людей наблюдается авитаминоз, так как организм ослаблен после зимы. Диетолог Елена Соломатина назвала продукты, содержащие большое количество витаминов и других полезных элементов, которые помогают решить данную проблему. Специалист...

Специалисты назвали лучший орех для профилактики болезней сердца Богатые питательными веществами и вкусные бразильские орехи (Bertholletia excelsa) собирают с деревьев, произрастающих в странах Южной Америки — Колумбии, Венесуэлы, Перу и Бразилия. Они содержат полезные жиры, клетчатку, антиоксиданты, витамины и ми...

Медики рассказали о пяти полезных продуктах с углеводами для организма человека Для нормального функционирования человеческого организма необходимы углеводы. Медики рассказали о пяти самых полезных продуктах с данным органическим веществом. Углеводы являются главным источником энергии для организма любого человека. Они содержа...

Глютен: действительно ли он вреден для здоровья? О вреде глютена наслышаны многие. Некоторые эксперты обвиняют глютенсодержащие продукты в развитии целого букета заболеваний. На самом деле, информация о вреде глютена несколько преувеличена. Ведь людей, чье пищеварение плохо реагирует на глютен, все...

Опасно для здоровья: продукты, которые нежелательно смешивать с алкоголем Если намечается вечеринка, то материал обязателен к прочтению. Не хотите мучиться от похмелья и других проблем – берите на заметку, какие продукты вредно смешивать с алкоголем. Шоколад В сочетании с крепким алкоголем шоколад сильно перегружает п...

Продукты, помогающие при воспалении из-за лишнего веса Зачастую, люди с лишним весом не могут быстро скинуть его или вообще остаются с этой проблемой долгое время. Из-за ожирения в организме человека появляются различные воспаления, которые могут касаться и жизненно важных органов. По словам диетологов ...

Названы 5 продуктов, повторное нагревание которых грозит отравлением Индийские медики перечислили 5 продуктов, которые при повторном нагревании грозят отравлением. Под эту категорию попадает картофель. Многие люди готовят пищу, убирая её в холодильник, а на следующий день разогревают её, только стоит знать о том, что ...

7 опасных веществ из привычного обихода, которые приводят к смерти Вещества из привычной жизни могут быть опасны, привести к наркотическому опьянению или смерти. Фреон Газ используется в холодильниках для производства холода. Вдыхание фреона приводит к наркотическому опьянению, а также повреждению печени, сердца, мо...

Эти восемь простых продуктов помогают выглядеть моложе Существуют простые продукты, включая которые в питание после 35 лет, мы обретаем возможность выглядеть моложе. Эти омолаживающие продукты способны улучшить качество кожи, повысить иммунитет, — утверждают эксперты в публикации журнала Redbook. Зеленый...

Как правильно питаться, чтобы укрепить свое здоровье и обезопасить организм? Каждое утро начинайте со стакана воды с ломтиком лимона или грейпфрута. Ценный состав такого напитка объясняется тем, что цитрусовые фрукты содержат в себе витамины группы A, B, C, кальций, железо, фосфор, магний. Помимо этого, такой «эликсир&r...

6 простых приемов против жира на животе в любом возрасте Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием и другие. Пить больше воды. Вып...

5 неожиданных продуктов, которые вызывают трудности с засыпанием Вы не должны пить кофе перед сном, содержащийся в нем кофеин не даст уснуть. Стимулирующие компоненты содержатся в коле, энергетических напитка и натуральных полезных продуктах. Кофеин стимулирует нервную систему, повышает давление. Чтобы избежать тр...

Названы продукты, от которых лучше отказаться в возрасте после 30 лет С возрастом физическая форма и обмен веществ изменяются, — лишние килограммы появляются быстрее, жировые отложения расходуются медленнее. С учетом этого после 30 лет лучше отказаться от некоторых продуктов. Белый рис. Продукт содержит слишком мало кл...

Диетологи назвали семь идеальных продуктов для еды после 6 вечера Худеющие люди стараются не есть после 6 вечера, но такое воздержание усиливает голод в более позднее время, что нарушает сон и провоцирует ночные набеги на холодильник. Диетологи назвали семь продуктов, идеально подходящих для защиты от голодных мук ...

Самые полезные крупы для похудения Похудение невозможно без грамотно составленного плана питания. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, крупы. О последнем MedikForum.ru расскажет подробнее – какие каши полезно есть при похудении читайте в материале. Пшеничная каша Пшено препя...

Эксперты назвали девять самых полезных продуктов для употребления в этом году Некоторые продукты снижают риск целого ряда хронических заболеваний, включая патологии сердца, рак, психические расстройства. Для употребления в этом году экспертами рекомендуются десять наиболее полезных, об этом рассказал журнал Goodhouse. Грецкие ...

Медики назвали шесть вредных продуктов, которые ошибочно считают полезными Эксперты составили список «вредной» еды и напитков, которые в народе считаются здоровой пищей. По словам ученых, употребление этих продуктов негативным образом сказывается на работе нашего сердца, а также вызывают риск диабета и многих других болезне...

Не ешьте это: названы продукты, которые стали опасны во время эпидемии Людям стоит следить за употреблением пищи В связи с распространением вируса COVID-19 россиянам настоятельно рекомендуется оставаться дома. Режим...

Продукты, которые ошибочно считаются полезными Медики определили продукты, которые не обладают полезными свойствами, как считают многие, а наоборот, могут навредить здоровью. Что это за продукты? В первую очередь, специалисты рекомендуют обратить внимание на йогурты с добавками. Несмотря на то, ч...

9 элементов, нехватка которых бъет по психике Перемены настроения, грусть без причины иногда являются скрытыми симптомами психического расстройства. Различные нарушения и отклонения в разной степени встречаются у каждого десятого человека, живущего рядом с нами. На их появление влияет генетическ...

Медики назвали продукты, содержащие больше белка, чем яйца Спортсмены часто употребляют в пищу яйца, потому что они считаются самым сбалансированным продуктом из-за содержания в них всех необходимых веществ для роста мышц. Медики перечислили пищевые аналоги по количеству белка. В 100 г тыквенных семечек со...

Убийца раковых клеток витамин В12. Лучшие продукты для его получения Витамин В12 запускает в организме процесс самоубийства раковых клеток (апоптоз), установили российские ученые. Также известно, что нехватка витамина резко ослабляет иммунитет. С какими продуктами его лучше получать? Как сообщает MedikForum., научными...

6 простых приемов против жира на животе в любом возрасте Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Как сообщает MedikForum, против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием и друг...

Врачи назвали полезные продукты, которые могут навредить щитовидной железе У многих людей есть проблемы с щитовидной железой. Особенно этим страдают люди старше 40 лет. Чтобы не усугубить положение, важно знать, какие продукты не стоит употреблять при заболеваниях щитовидки. Врачи отмечают, что йод, вопреки всеобщему мнению...

Названы продукты, чрезмерное употребление которых может вызвать проблемы со здоровьем Как известно, употребление фруктов и овощей в большинстве случаев положительно сказывается на здоровье. Однако, как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», это не значит, что их можно употреблять в неконтролируемом количестве, поскольку эффект...

Диетологи перечислили незаменимые продукты для женщин Ученые рассказали о продуктах, являющихся незаменимыми для женщин. Особенно важно употреблять их во время беременности или в период менструации. На первом месте в перечне важных продуктов для женщин разместились брокколи и цветная капуста. Они содерж...

Названы 5 продуктов, помогающих разгрузить уставшую печень Постоянно уставшее, вялое состояние может быть сигналом того, что ваша печень перегружена нежелательными компонентами, плохо справляется с их выведением. Специалисты назвали продукты, помогающие очищению печени, улучшающие ее функции. Медики напомина...

9 продуктов для улучшения кровообращения, которые нужны в условиях самоизоляции Как сообщает MedikForum, хотя в условиях самоизоляции не запрещены прогулки на свежем воздухе, физическая активность людей все же во многом ограничивается. Это плохо сказывается, в первую очередь, на состоянии сердечно-сосудистой системы, снижая инте...

Пять причин съедать утром немного сала Съев утром немного сала, 10-30 граммов, можно укрепить организм и здоровье. Одна из причин: сало очищает кровеносные сосуды, защищает от образования атеросклеротических бляшек. Существуют и другие причины употреблять продукт даже тем людям, которые с...

8 лучших продуктов для оздоровления сердца Снижение хронического воспаления является одним из лучших методов оздоровления сердечно-сосудистой системы, борьбы с его заболеваниями. Бобовые, составляющие средиземноморской кухни, картофель входят в число лучших противовоспалительные продуктов, — ...

Курение опасно для окружающих сильнее, чем предполагалось Новое исследование показало, как пассивное курение влияет на людей в среде, свободной от табачного дыма, и увеличивает риск проблем со здоровьем, связанных с ним. Третий дым – это остатки никотина и других химических веществ, содержащихся в табаке. О...

Не растеряться: как выбрать здоровую и полезную еду в супермаркете Поход в продуктовый магазин сопровождается головной болью? Стоите перед витринами и не можете выбрать, что купить? Какой продукт будет полезнее и здоровее? Тогда данная статья создана для вас! Злаковые завтраки Готовые злаковые завтраки кажутся пох...

Лучшие заменители мяса — вкусная веганская альтернатива Если вы не едите мяса, то должны получать достаточное количество белка другими продуктами. Существует множество источников белка, не основанных на мясе. Часто упоминаемые как заменители мяса или «альтернативные продукты», они имеют схожий вкус и текс...

Медики назвали 3 признака того, что человек съедает слишком много сахара Проблемы с кожей, усталость и рассеянность, частые инфекции – эти признаки могут говорить о том, что человеком съедается слишком много сахара, рассказали немецкие специалисты в журнале Focus. Как сообщает MedikForum.ru, Всемирная организация здравоох...

9 продуктов из числа лучших для снижения уровня сахара в крови Снижение высокого уровня сахара в крови является одним из главных условий в терапии и профилактике диабета, ожирения, рака. Добиться этого можно не только с помощью лекарственных средств, но и продуктов. Авокадо. Относится к продуктам с низким гликем...

10 примеров ядовитой еды, которой мы не прочь перекусить Мы нередко можем услышать, что тот или иной вид пищи – яд. В общем-то переизбыток любых веществ в организме крайне вреден, отравиться таким образом можно даже водой. Но некоторые продукты являются ядом и в относительно небольшом количестве и, неправи...

Зеленый чай способен продлить жизнь на 15 месяцев Зеленый чай, употребляемый не менее трех раз в неделю, способен продлевать людям жизнь. Широкомасштабное исследование китайских ученых показало: его питье может подарить дополнительные 15 месяцев. Как сообщает MedikForum, в рамках проекта исследовате...

Названы популярные сочетания продуктов, которые на самом деле вредны Специалистами были названы популярные у множества людей сочетания продуктов, которые на самом деле вредят здоровью. Так, пюре с котлетой или макароны по-флотски являются совершенно нежелательными для пищеварения блюдами. Сыр, хлеб, кофе. Как сообщает...

Стоит ли употреблять молочные продукты худеющим? Молочные и кисломолочные продукты фигурируют в рационе большинства. Теорий относительно них ходит множество – одни утверждают, что есть молочные продукты взрослым людям не обязательно и даже вредно, другие же считают подобные рассуждения глупостью. А...

Лучшие пряности для преодоления воспаления в организме Кулинарные приправы и специи содержат широкий спектр антиоксидантов, минералов и витаминов и помогают получить от пищи максимальную пользу. Всякий раз, добавляя приправы или специи к блюду, вы буквально «улучшаете» его, ни на йоту не увеличивая его к...

Диетологи назвали 5 лучших продуктов для уменьшения жира на животе Избыточный жир на животе увеличивает риск возникновения диабета 2 типа, однако существуют продукты, которые эффективно помогают уменьшать отложения в проблемной зоне. Среди лучших названы орехи, йогурт, яйца. Как сообщает Medik Forum, диетологи конст...

Эксперты рассказали, чем вредна жевательная резинка Реклама на телевидении твердит о том, что всего две подушечки жевательной резинки избавят вас от неприятного запаха изо рта и защитят от кариеса. Но так ли полезна жвачка? На этот вопрос ответили эксперты. Не секрет, что жевательная резинка для сладо...

6 лучших продуктов от запора Есть множество продуктов, которые избавят от запора и сделают вашу жизнь комфортной. Вот лучшие шесть. Ягоды Малина, клубника и ежевика. Чтобы помочь справиться с болезненными запорами, выберите именно эти ягоды — они содержат много клетчатки, но мал...

Названы опасные ошибки при повседневном приготовлении еды Ряд насыщенных микроэлементами продуктов могут потерять свои полезные свойства из-за неправильного приготовления. В целях обеспечения здоровья нужно избегать наиболее распространённых ошибок, которые допускаются во время приготовления пищи. Специал...

Зарубежные дерматологи назвали ингредиенты, которые не подходят для домашних масок для лица В мире пандемия по коронавирусу, миллионы людей находятся дома на карантине и самоизоляции. Закрыты все торговые центры и развлечения, дамам недоступны и салоны красоты. Однако красивыми хочется быть даже во время эпидемии. Девушки, пытаясь себя чем-...

Названы 6 самых полезных видов хлеба, которые подходят даже худеющим Даже худеющие люди не должны исключать из рациона хлеб – питательный источник клетчатки. 6 самых полезных видов хлеба были названы специалистами в публикации журнала Fit for fun. Цельнозерновой. По сравнению с пшеничным белым такой гораздо полезнее:...

8 заявлений из области здорового питания, которым не нужно верить Кофе вредит сердцу, еда поздним вечером делает толстым, темный хлеб гораздо полезнее. Эти и другие заявления из области здорового питания хорошо известны многим, — но можно ли им верить? Как сообщает MedikForum.ru, многочисленные заявления из разряда...

Почему в период эпидемии нужно чаще есть огурцы? Специалисты советуют чаще есть огурцы в неблагоприятный период эпидемии инфекционных заболеваний, так как овощи содержит мощные антиоксиданты, помогающие защитить организм от опасных свободных радикалов, угнетающих иммунную систему. Как сообщает Medi...

5 сочетаний продуктов, которые напрасно считаются вредными для организма Огурцы с помидорами, макароны с мясом, фрукты после основного приема пищи считаются вредными для организма, – но их напрасно воспринимают таковыми. Как сообщает MedikForum, некоторые сочетания продуктов называются вредными, поскольку так было объявле...

Диетологи заявили об опасности гречки Диетологи уверены, что популярная гречневая крупа является не таким уж и безопасным продуктом. По мнению медиков, она может буквально «убить» здоровье, следовательно, употреблять ее нужно очень осторожно. Всем известны полезные свойства, которыми о...

5 продуктов, полезных для зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследования специалистов, которые установили, что ...

Названы 4 неожиданных продукта с кофеином в своём составе Эксперты назвали 4 продукта, в котором присутствует кофеин. Для многих неожиданно, что в них присутствует это стимулирующее вещество. Зачастую многие люди, когда вопрос касается употребления продуктов с кофеином, вспоминают о чаях и кофе. При этом ...

Медики назвали обязательные продукты на время поста Тем, кто решил соблюдать великий пост, следует помнить, что нашему организму необходим белок животного происхождения. Но поскольку в пост мясо, молоко и многие другие продукты под запретом, специалисты советуют разнообразить скромный рацион соей – в ...

5 продуктов для завтрака, защищающих от скопления жира на животе Правильные продукты, употребляемые на завтрак, способствуют длительной сытости и активным метаболическим процессам, что защищает от скопления жира на животе. Как сообщает MedikForum.ru, в числе таких продуктов диетологами на портале Times Now были на...

Названы продукты, которые не утоляют голод Обычно люди хотят перекусить, чтобы избавиться от чувства голода. Однако есть такие продукты, которые совсем не насыщают организм. В таком случае уже очень скоро покушать захочется ещё раз. Многие спортсмены употребляют большое количество белка из яи...

Квашенная капуста, корнеплоды и другие продукты, укрепляющие иммунитет Март — тяжелый месяц для организма — витамины на нуле, солнечного света не хватает. Эти продукты помогут укрепить иммунитет. Квашенная капуста «В банках с квашеной капустой витаминов достаточно много. Всего 200 г квашеной капусты дадут половину днев...

Специалисты назвали продукты, которыми вредно завтракать Все знают о важности и пользе первого приема пищи. Однако, многие не придают особого значения выбору продуктов и завтракают чем попало. По словам экспертов, некоторые блюда, которые мы едим с утра, не только не приносят никакой пользы, но и могут нав...

Хотите убрать жир с живота? 5 вещей, которых вы не должны больше делать Людям, которые хотят убрать жир с живота, нужно перестать делать многие привычные вещи, говорит американские диетолог, доктор медицинских наук Ник Джорджевич. Среди них – слишком поздние ужины, употребление алкоголя, искусственных подсластителей и др...

Врачи перечислили основные симптомы-обманки заболеваний, которые можно перепутать Многие заболевания проявляются не привычными симптомами, а неочевидными. Некоторые признаки могут ввести больного и его родственников в заблуждение, и это реальная проблема, так как человек может с большим опозданием придти на прием к профильному спе...

Как поститься без вреда для здоровья и красоты Подсчитано, что 70% своего времени большинство взрослых людей проводят на работе. Перекусы в течение рабочего дня могут быть как полезным источником энергии и вдохновения, так и стать причиной лишних килограммов. Вместе с постоянным экспертом «Снідан...

Чем заесть антибиотик? Какие продукты избавят от побочных эффектов лекарств Многие из нас настороженно относятся к антибиотикам, ведь эти препараты обладают многими побочными эффектами. Но подчас без антибиотиков не обойтись. Как снизить вредное влияние лекарств?Наш эксперт – врач-диетолог, anti-age-специалист, генеральный ...

Такой рацион обращает вспять диабет 2 типа: какие продукты нужно есть? Диабет 2 типа возможно обратить вспять, контролируя свой рацион, показывают научные исследования. В частности, для этого очень эффективны горькие растительные продукты. Как сообщает Medik Forum, согласно данным опубликованным авторитетным журналом La...

5 признаков, что вы едите слишком мало углеводов Желающие похудеть часто удаляют якобы вредные углеводы из рациона. Эксперт по питанию Даниэла Крел из Германии объясняет, что они крайне важны для здоровья и благополучия. Вот 5 признаков, которые позволят распознать дефицит. В отличие от белков и жи...

Кому полезны и вредны финики Эти плоды не только питательны и вкусны, они обладают и целым набором полезных свойств для здоровья. Впрочем, употреблять их рекомендуется не всем. Надо помнить, что финики — сладкий фрукт. Почти на 70% они состоят из сахаров, так что жертвам диабета...

«Затруднительная» еда. 5 продуктов которые способствуют развитию геморроя По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80 % взрослых жителей мегаполисов мучаются геморроем. Одна из основных причин заболевания — неправильное питание. Есть продукты, которые способствуют развитию этой болезни.По иронии судьбы, в Ро...

Названы продукты, которые не следует употреблять при запоре В обстоятельствах запора некоторые продукты не следует употреблять в пищу, иначе проблема усугубится и приведет к опасным последствиям. В частности, нужно отказаться от белого риса, красного мяса, колбасы. Как сообщает MedikForum, в краткосрочной пер...

Названы лучшие продукты для здоровья зубов Специалисты назвали 5 продуктов, которые положительно сказываются на здоровье зубов. На первом месте рейтинга оказался сыр, содержащий белок и кальций, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Еще в 2013 году в прессе появлялись результаты исследов...

Диетологи назвали продукты, которые помогут в борьбе с целлюлитом Диетологи Римма Мойсенко и Маргарита Королева рассказали корреспондентам сетевого издания Nation News о способах борьбы с такой актуальной для многих женщин проблемой, как целлюлит. Специалисты, в частности, назвали продукты питания, которые помогут ...

Эксперт пояснила, чем опасна белковая диета Белковая диета – один из вариантов похудения, который пользуется популярностью у желающих сбросить вес. Основа таких диет в том, чтобы свести к минимуму потребление углеводов и жиров, а основную часть рациона занять белковой пищей, тем самым создавая...

Специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и что полезно есть на завтрак Время приема пищи влияет на скорость обмена веществ, вес, качество сна. На портале Times Now научные специалисты рассказали, в какое время лучше завтракать и назвали полезные варианты завтрака. «Исследования показывают: выбор времени для еды может им...

Эксперты назвали напиток, который может защитить легкие от поражений, провоцируемых коронавирусом Во время пандемии коронавируса нужно уделять особое внимание продуктам для укрепления иммунной системы, а также пить побольше воды. Эксперты назвали напиток, который может защитить легкие от поражений, провоцируемых коронавирусной инфекцией. Это — ча...

Недостаток сна может провоцировать развитие опасной болезни Хронический дефицит сна может быть значительным фактором развития такого опасного нейродегенеративного заболевания, как болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Соединенных Штатов Америки, подтверждающие свои слова результатами масштабно...

Диетолог рассказала, как правильно вводить овощи в рацион Не стоит сразу переходить на овощи. Как правило, овощи мы можем не любить, прежде всего, потому что зачастую их употребление вызывает дискомфорт в пищеварительной системе. При неправильно построенном рационе овощи могут вызывать запоры, вздутие и бол...

Почему диетологи советуют обязательно включать в завтрак грибы? Диетологи из Университета Миннесоты советуют обязательно включать в завтрак грибы – это способствует похудению, сохранению здорового веса, защищает от переедания. Как сообщает MedikForum.ru, исследование университетских специалистов показало, что нек...

Добавление этих специй к завтраку помогает быстрее похудеть Специи приносят здоровью человека много пользы, некоторые из них особенно эффективны в деле похудения. Чтобы ускорить процессы сжигания жира в теле и быстрее избавиться от лишнего веса, употреблять их полезно в начале дня, за завтраком. Как сообщает ...

6 неочевидных причин, которые вызывают прибавку в весе Говоря о неочевидных причинах, способных вызывать прибавку в весе, специалисты выделяют нарушения производства инсулина, стресс, возраст, неадекватную оценку потребляемых калорий. Как сообщает MedikForum, иногда прибавку веса могут вызывать неочевидн...

Названы продукты, которые не нужно мыть перед употреблением Существуют продукты питания, которые совсем не нуждаются в предварительной мойке перед готовкой или употреблением. Большинство медиков настаивают на том, что мыть необходимо все без исключения фрукты и овощи, однако мало кто будет мыть банан, перед т...

7 продуктов, улучшающих состояние печени с ожирением Печень с ожирением неалкогольной природы (НАЖБП) грозит человеку опасными для жизни последствиями, – но существуют продукты, улучшающие состояние органа с данной проблемой. Неалкогольная жировая болезнь печени является серьезной проблемой современных...

5 очень калорийных продуктов, которые нужно есть для похудения В рационе обязательно должны присутствовать некоторые очень калорийные продукты, поскольку это укрепляет здоровье и способствует похудению. Как сообщает MedikForum.ru, эти продукты являются очень калорийными из-за высокой концентрации жиров. Однако и...

Как влияет на организм избыток гречки в рационе Эксперты сообщили о влиянии избытка гречки в рационе на состояние организма. На фоне пандемии коронавируса многие стали запасаться крупой и сахаром, однако эксперты рекомендуют разнообразить пищу вместо использования идентичного продукта на регулярно...

Полезные свойства квашеной капусты, о которых мало кто знает Квашеная капуста – привычный продукт для восточноевропейских стран. Однако впервые готовить ее начали в Китае две тысячи лет назад. В древние времена ферментация была одним из самых популярных способов уберечь продукты от порчи. Кстати, у квашеной ка...

5 продуктов, которых следует избегать при аритмии Диета — мало обсуждаемый компонент контролирования аритмии, но она является одним из факторов образа жизни, который уменьшает симптомы. Что вам нужно знать? Аритмия может вызывать острые опасные и пугающие симптомы, такие как: Аритмия также может при...

7 продуктов, улучшающих состояние печени с ожирением Печень с ожирением неалкогольной природы (НАЖБП) грозит человеку опасными для жизни последствиями, – но существуют продукты, улучшающие состояние органа с данной проблемой. Как сообщает MedikForum.ru, неалкогольная жировая болезнь печени является сер...

Названы природные «антибиотики», обеспечивающие мощный противовирусный щит В мире бушует пандемия коронавируса, плюс, никуда не деваются и такие старые «друзья» человечества, как вирусы гриппа и ОРВИ. Для того, чтобы защититься от опасных инфекций, следует обратить внимание на природные «антибиотики» — в частности, на лук, ...

Названы лучшие продукты для стимуляции аппетита Слабый аппетит снижает общий уровень энергии и может спровоцировать возникновение различных заболеваний. Диетологи считают, что лучший способ простимулировать иммунитет является употребление «правильных продуктов». Натуральными продуктами для улучшен...

Названы продукты, которые можно есть поздним вечером и худеть Поздний ужин может помогать худеть, если употреблять вечером правильные продукты. Такие продукты стимулируют процессы жирового обмена, способствуют росту и укреплению мышц, улучшают сон. Они были названы специалистами в публикации журнала Fit for Fun...

Врач рассказал об антибиотиках, которые могут привести к потере слуха К антибиотикам следует относиться с особым вниманием, поскольку эти препараты могут дать осложнения и привести к необратимым последствиям. Например, нередки случаи, когда люди теряли слух от употребления антибиотиков. Об этом побочном эффекте рассказ...

5 питательных веществ против деменции Важно защищать и укреплять мозг, чтобы предотвратить дегенеративные изменения. Питание вносит большой вклад. Вот лучшие питательные компоненты для «серого вещества» и против деменции. Деменция, и ее распространенная форма болезнь Альцгеймера, случает...

Употребление коровьего молока оказалось опасным для женщин Коровье молоко считается источником полезных веществ и не воспринимается в качестве угрозы. Но последние результаты исследований американских ученых заставляют женщин пересмотреть своё отношение к этому напитку. Исследователи обнаружили, что употребл...

От инсульта и рака: названы целебные свойства пучка зелени Диетологи говорят, что один пучок зелени содержит много витаминов и питательных веществ, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Помимо этого, каждая зелень владеет своими полезными свойствами. Петрушка Это растение богато витаминами A, К и ...

Названы пять продуктов, разрушающих щитовидную железу Щитовидная железа является одним из важнейших органов в организме человека, поскольку вырабатывает необходимые для его функционирования гормоны. У людей, которые испытывают проблемы с щитовидкой, наблюдается ухудшение общего состояния здоровья и разв...

Продукты, которые влияют на настроение Не все, что вкусно, хорошо для здоровья. Но пища влияет и на психику. Еда должна быть приятной на вкус, вызывать положительные эмоции и хорошее настроение. Каких продуктов лучше избегать? Что нужно есть, чтобы улучшить настроение? «Выбор продуктов ...

Пить кефир на ночь полезно не всем. Кому нужно отказаться? Привычка пить стакан кефира на ночь считается очень полезной для здоровья, но это не безусловно так – некоторым людям нужно отказаться от нее. Прежде всего, это касается случаев хронических нарушений пищеварения. Как сообщает MedikForum.ru, ритуал с ...

Пятерка полезных углеводов, от которых не стоит отказываться Культура диет подарила углеводам плохую репутацию, особенно среди желающих похудеть. Однако организму для нормального функционирования без углеводов не обойтись. В них много клетчатки, витаминов и минералов и далеко не все из них опасны. Цельнозернов...

Названы продукты, с которыми опасно есть жареный картофель Жареный картофель является довольно тяжелым блюдом, которое самое по себе нагружает пищеварительную систему. Это приводит к тому, что его лучше не употреблять с другой тяжелой едой, иначе это может повлечь сбой пищеварения. Например, хлеб только усуг...

Диетолог назвала здоровые продукты, которые нужно есть каждый день Тереза Фунг, эксперт по питанию из Гарвардского университета, назвала продукты, которые имеют наибольшую питательную ценность для человека. Диетолог рекомендует включать их в свой рацион ежедневно. Черника считается суперпродуктом, поскольку богата...

Зарубежные эксперты назвали 5 натуральных средств от язвы желудка Язвенная болезнь желудка – недуг, который и врагу не пожелаешь. Это очень болезненное состояние, требующее немедленной врачебной помощи, а в некоторых случаях и оперативного вмешательства. Бактерия Helicobacter pylori, или H. Pylori в большинстве слу...

Медики рассказали, чем грозит злоупотребление красной икрой Медики рассказали, кому употребление красной икры грозит проблемами со здоровьем. В целом данный продукт считается полезным, способствуя укреплению иммунной системы, но только если знать меру. В составе красной икры содержится белок, она богата фос...

Какие продукты включить в рацион для укрепления защитных сил организма В период карантина хочется в первую очередь оставаться здоровыми и сохранять спокойствие, а также составить свой рацион так, чтобы за период прибывания на домашней самоизоляции не прибавить в весе. Как же стоит питаться тем, кто хочет поддержать имму...

Диетолог посоветовала, что есть вечером худеющим Многие желающие снизить вес часто сталкиваются с тем, что вечером хочется есть. Жесткий запрет часто заканчивается срывом. Поэтому лучше позволить себе небольшой ужин. Нутрициолог-диетолог Елена Кален, которая ранее назвала продукты, провоцирующие го...

Доктор назвал продукты и напитки, помогающие защититься от заражения коронавирусом Масштабное распространение коронавируса делает особо актуальными вопросы защиты от заражения этой болезнью. Как считает египетский доктор Савсан Газаль, слова которого приводит сетевое издание «Актуальные новости», укрепление иммунитета в этот перио...

Гастроэнтеролог рассказала об опасности лапши быстрого приготовления Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендовала не употреблять лапшу быстрого приготовления. По её словам, такая лапша на первый взгляд может показаться самым дешевым и быстрым способом утолить голод, но последствия для здоровья могут быть нам...

Аварийный запас витаминов. 10 полезных продуктов для самоизоляции Удаленная работа, самоизоляция и карантин защитят нас от коронавируса. Но ограниченное движение и редкие выходы на улицу — не самые полезные вещи. Начинается нехватка витамина D, слабеют кости, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, страдают ...

Продукты с биотином. 7 причин, почему их нужно употреблять каждый день Говоря о причинах, объясняющих важность употребления продуктов с биотином каждый день, медики отмечают: они необходимы для здоровых функций обмена веществ, пищеварения, сердечно-сосудистой системы. Кроме того, биотин – главный «витамин красоты». Каки...

5 «золотых» правил для завтрака, помогающих худеть и поддерживать стройность Завтрак – пусковой механизм активного метаболизма, от него могут зависеть физическая форма и размер талии. Существует 5 «золотых» правил, придерживаясь которых за завтраком, намного легче получается худеть и поддерживать стройность. Есть клетчатку. П...

Мусс для лица, который освежит и улучшит цвет лица: рецепт Мусс, приготовленный из банана, отлично подходит любому типу кожи. Он обладает увлажняющим, разглаживающим, освежающим, питательным и омолаживающим эффектами. Благодаря входящим в состав фрукта кислотам, банановый мусс отлично удаляет с поверхности к...

Список полезных продуктов, которыми стоит запастись на время карантина Эксперт рассказала о полноценном рационе на время длительного пребывания дома Какие продукты закупить на время карантина? Неизвестно, что для организма хуже — страшный вирус или питание одной лишь гречкой. Конечно, во время пребывания в изоляции стои...

Названы 5 лучших продуктов, обеспечивающих устойчивость к стрессу Чтобы обеспечить организму устойчивость к стрессу, включите в рацион некоторые продукты, — например, овсянку, орехи. Пятерка лучших продуктов, помогающих легче справляться с рутинным напряжением, названа специалистами в журнале Fit for Fun. Овсянка. ...

Продукты, которые помогут избавить от депрессии и стресса Индийские медики призвали есть определенные продукты, которые помогут избавить от депрессии и стресса, что особенно актуально на фоне коронавируса. В частности, специалисты советуют есть орехи и шоколад. По словам врачей, хорошо известно, что проду...

Несложные приемы, позволяющие похудеть после 50 лет Хотя считается, что похудеть после 50 лет неимоверно тяжело, существуют несложные приемы, позволяющие добиться этой цели. Прежде всего, необходимо увеличить физическую нагрузку и пересмотреть привычную схему питания. Как сообщает MedikForum, похудеть...

Диетологи назвали 8 лучших видов цельного зерна, которые должны быть в рационе Цельное зерно — продукт, который обязательно должен быть в рационе: по данным, опубликованным журналом Lancet, его недостаточное потребление повышает риск болезней и смерти. Как сообщает MedikForum.ru с ссылкой на диетологов Good Housekeeping Institu...

Диетологи назвали 5 причин начинать день с тарелки овсянки Вот только одна из причин начать свой день с тарелки овсянки — овес невероятно питательный, но содержит немного калорий, что делает это блюдо подходящим для похудения, поддержания здорового веса. Как сообщает MedikForum, диетологами были названы неск...

Испанский кардиолог перечислил самые вредные для сердца продукты Мадрид, 24 марта. Существенно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно отказавшись от ряда вредных продуктов, полагает испанский кардиолог Пабло Канепа. Самым опасным для сердца продуктом он назвал красное мясо. По его словам,...

В популярных продуктах обнаружено вещество, способное вызывать рак толстой кишки Специалисты Немецкого онкологического исследовательского центра в Гейдельберге предупреждают: в коровьем молоке и говядине можно обнаружить способное вызывать рак вещество BMMF. Ученые называют его возбудителем рака толстой кишки. Исследователи высту...

Полезные свойства чечевицы: помогает при похудении, болезнях сердца и многое другое…… Чечевица выпускается в нескольких вариантах, которые отличаются по цвету, текстуре и вкусу. Некоторые из наиболее распространенных видов включают: черную, зеленую и красную. Зеленая чечевица является наиболее широко доступным сортом чечевицы и одним ...

Эксперты Роскачества обнаружили в молоке кишечную палочку По итогам первого исследования в молоке четырех торговых марок (из 90) выявили антибиотики и их следы, у 46 торговых марок — их допустимое количество, пишет РИА Новости. Теперь эксперты дополнительно изучили молоко жирн...

Как питаться при гипертонии Повышенное артериальное давление требует изменения привычного образа жизни. Человеку нужно полноценно отдыхать, не перегружать себя, бороться со стрессом и уделять внимание питанию. Неправильное питание приводит к быстрому набору лишнего веса, а это ...

Врачи предупредили о последствиях употребления алкоголя при гриппе Врачи предупредили о последствиях употребления алкоголя при гриппе. По словам специалиста по терапии и общей врачебной практике Оксаны Драпкиной, спиртные напитки могут спровоцировать тахикардию, сбои сердечного ритма и гипертонию, которые отрицатель...

5 продуктов, которые отлично снимают запор Прежде чем начать принимать лекарственные слабительные, полезнее сначала переоценить рацион и включить в него те продукты, которые отлично снимают запор. Как сообщает MedikForum.ru, первым делом следует определиться с питьем воды: если человек употре...

В трети презервативов на российском рынке найдены небезопасные вещества Роскачество при проверке презервативов нашло потенциально небезопасные вещества примерно в трети изученных образцов, сообщает ТАСС. Специалисты исследовали латексные мужские презервативы 17 торговых марок от 13 производителей, изготовленные в Р...

Названы овощи, которые мешают сбросить вес Ученые Гарвардского университета провели многолетний масштабный эксперимент, по итогам которого назвали овощи, которые мешают избавиться от лишнего веса. Наблюдения за 13 000 участниками продолжались целых 20 лет. В ходе проведенного исследования доб...

Малышева призвала пенсионеров пить больше воды, чтобы не заболеть COVID-19 Во-первых, таким людям, по мнению Малышевой, необходимо употреблять больше продуктов с содержанием цинка. Именно это вещество активирует так называемые "клетки-убийцы". Врач Андрей Продеус разделяет мнение коллеги, отмечая, что такие клетк...

Заболевания печени и кишечника: 4 изменения кожи, которые должны насторожить Кожа часто реагирует первой, когда возникают внутренние заболевания. Кожные проблемы являются сигналом тревоги на предмет опасных заболеваний, особенно печени и кишечника. Болезни кишечника и красные пятна Красные, болезненные пятна на голенях, медиц...

Некоторая пища, съеденная перед сном, вызывает ночные кошмары Европейские учёные доказали, что острая пища, съеденная перед сном, может вызывать ночные кошмары. Такой же эффект наблюдается и от молочных продуктов. Плотный ужин перед отходом ко сну ускоряет обмен веществ в организме, при этом повышается температ...

Медики назвали продукты, которые очищают и оздоравливают организм Медики утверждают, что кисломолочные продукты помогают очистить организм от токсинов и способствуют его оздоровлению. Дело в том, что они являются полноценным источником кальция и белка, которые необходимы для функционирования нервной, костной и серд...

Нужно ли отказываться от шоколада и хлеба в процессе правильного питания Шоколад, орехи, мед, яйца, макароны и хлеб, кофе и даже грецкие орехи – эти продукты привычные для каждого из нас, но оказывается – они не полезны, по крайней мере если верить диетам из Интернета. В программе «Ранок з Україною» на канале «Украина» эк...

Диетологи развенчали мифы о полезности некоторых продуктов Зарубежные ученые выяснили, что продукты, которые люди по привычке считают полезными, могут стать причиной возникновения диабета, заболеваний сердца и других проблем со здоровьем, пишет портал Food.News. Первым в рейтинге оказался натуральный ...

Эксперт рассказала о последствиях неправильного детокса Чистка, детокс или разгрузочные дни являются для организма сродни кнопки «перезагрузка», а многие худеющие воспринимают их как дополнительный способ быстро избавиться от лишних кило. Так ли это и стоит ли прибегать к такому способу сброса веса? На эт...

Ночная маска: особенности, уход за кожей, правила использования Ночью идут активные процессы восстановления всего организма, в том числе кожи. В разное время суток коже требуется различный уход — разделяют ночной и дневной. Сегодня речь пойдёт о ночном уходе за кожей: чем ночные маски отличаются от дневных, как и...

Лучшие фитнес-продукты для идеального похудения Сила, стройность, красивое тело – подобный результат возможен при правильном питании. Продукты должны соответствовать различным требованиям. Самое главное – польза, богатый на витамины и минералы состав. Иначе всё съеденное не принесёт желанного поху...

5 продуктов, которые нужно есть для защиты от атеросклероза Обеспечивая защиту от атеросклероза с помощью этих продуктов, мы можем избежать инфаркта и инсульта. С этой целью нужно чаще есть орехи, куркуму, спаржу и не только. Как сообщает MedikForum, атеросклерозом является процесс накопления налета внутри ст...

Диетолог рассказала, почему нельзя полностью отказываться от жира Жиры важны для обмена веществ. Исключать из рациона все жирные продукты ради скорейшего похудения опасно для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. «Лишний вес – это прямое показание к снижению жирности потребляемой пищи, но полностью о...

Эксперты рассказали, как мыть овощи и фрукты, принесенные из супермаркета во время пандемии коронавируса Жители планеты Земля после объявленной ВОЗ пандемии стали жить в совершенно ином мире. Все моют руки с особым рвением, часто и долго, используют салфетки и протирают поверхности в доме с чистящими средствами. Читайте на Информинг.Ру: Врач рассказал, ...

5 лучших продуктов перед спортзалом Пища до посещения спортзала подарит нам дополнительную энергию. Но очень важно не перегружать систему, ведь с тяжелым животом заниматься спортом проблематично. Кокосовая вода. Стакан кокосовой воды освежает и уменьшает аппетит. Она насыщена хорошо р...

Простые способы защитить организм от развития рака кишечника Врач-проктолог Елена Смирнова перечислила способы, которые защитят организм от развития рака кишечника: есть большое количество овощей и фруктов, так как они являются источником клетчатки, помогающей активному развитию полезной кишечной микрофлоры; ...

Названы самые простые продукты, которые защитят от вирусов В топ-10 самых полезных для иммунитета продуктов вошли:- чеснок, который содержит ценное соединение аллицин;- миндаль, богатый витамином Е;- черника, которая обладает антиокислительными свойствами;- куриный бульон из домашней птицы;- брокколи, цитрус...

Названы овощи, мешающие похудеть Некоторые овощи стоит исключить. Все мы знаем, что на диете нужно есть много овощей. Однако, ученые Гарвардского университета провели многолетний масштабный эксперимент, по итогам которого выяснили, что есть овощ, которые мешают избавиться от лишнего...

Добавки или сбалансированные питание? Медики рассказывают, что лучше для здоровья мозга Исследование показало, что 75% американцев обращаются к добавкам для удовлетворения потребностей в питательных веществах и поддержания здоровья мозга. 87% опрошенных заявили, что они имеют уверенность в безопасности, качестве и эффективности принимае...

Врач назвал виды выпечки, полезные и вредные для здоровья Некоторые виды выпечки вполне уместны в здоровом рационе – прежде всего, это изделия, не содержащие дрожжей. Как сообщает врач Сергей Агапкин назвал варианты выпечки, относительно полезные, а также вредные для здоровья и фигуры при условии умеренног...

Как увеличить потребление цинка, который помогает бороться с коронавирусом Цинк повышает иммунитет и его потребление является одним из лучших способов бороться с заражением новым коронавирусом. Имеет смысл добавлять в свой рацион больше продуктов, насыщенных этим минералом. Как сообщает healthinfo, нет научных доказательств...

Эксперт перечислила продукты для здоровья и слаженой работы кишечника Цветущий внешний вид и хороший иммунитет – это следствие правильной работы организма и в частности, здоровой микрофлоры кишечника. Но как наладить его работу и составить рацион так, чтобы получать максимум питательных веществ для правильной работы эт...

5 типов продуктов, которые нужно добавить в свой рацион для защиты от рака Исследования показывают, что данные типы продуктов могут быть особенно эффективными, когда речь идет о защите организма от рака. В списке продуктов, которые нужно добавить с этой целью в рацион, – разные виды капусты, бобовые, орехи и другие, сообщае...

Аллерголог-иммунолог подтвердила, что неразумное потребление витаминов вредит организму Кандидат медицинских наук, врач-иммунолог и аллерголог Надежда Логина подтвердила, что неразумное потребление человеком витаминов может навредить организму. Доктор призвала не заниматься самолечением и в случае необходимости обращаться к профильному ...

Медики назвали 8 самых полезных добавок для чая Медики назвали 8 самых полезных добавок, которые идеально подходят для чая. В список вошли специи и травы, обладающие лечебными свойствами и положительно влияющие на здоровье. Чай считается не только вкусным, но и полезным напитком, который обладае...

Самые опасные диеты в мире Желая похудеть, женщины и мужчины обычно садятся на диеты. В стремлении обрести красивое стройное тело люди перегибают палку. Не все диеты одинаково полезны. О самых вредных и опасных рассказал MedikForum.ru диетолог. Диета ленточных червей Обрела по...

Самые опасные диеты в мире Желая похудеть, женщины и мужчины обычно садятся на диеты. В стремлении обрести красивое стройное тело люди перегибают палку. Не все диеты одинаково полезны. О самых вредных и опасных рассказал MedikForum диетолог. Диета ленточных червей Обрела поп...

Чем чай из магазина отличается от лечебного из аптеки? Рассказывает фармацевт Я плохо себя чувствую, сделаю себе чай — многие так думают и делают, но почему ? Может ли этот горячий напиток лечить? «Ритуал приготовления, его питье, сам по себе расслабляет вас после напряженного дня. Это косвенно укрепляет иммунную систему», — г...

Диетологи назвали 5 действенных способов справиться с перееданием Частое переедание повышает риск ожирения, болезней сердца, диабета, но существуют действенные способы справиться с ним. В частности, диетологи советуют для этого есть больше клетчатки и белка. Как сообщает MedikForum, специалисты в области питания на...

Рельефное тело: 7 лучших продуктов-жиросжигателей Настал сезон подготовки к лету: тренажёрные залы полны народу, в магазинах с трудом найдёшь куриную грудку, огурцы и гречку. Похудение возможно сделать гораздо быстрее и проще, включив в рацион больше продуктов, нацеленных на жиросжигание. О подобной...

Названы 5 самых полезных источников углеводов в рационе диабетиков Людям, больных диабетом, необходимо включать в свой рацион определенные углеводы – их самыми полезными источниками являются яблоки, фасоль, сладкий картофель, некоторые овощи и другие. Как сообщает MedikForum.ru, врачи не устают повторять, что употре...

Медики назвали продукты, способные замедлить развитие рака Медики провели исследование, которое помогло выявить продукты, способные увеличить количество иммунных клеток в организме. При этом ученые сделали вывод, что это способствует эффективному уничтожению раковой опухоли. Эксперты рекомендуют добавить в с...

Квашенная капуста — вот почему это настоящий «суперпродукт» Квашеная капуста — лечебное природное средство с древних времен. Ничего не изменилось и по сей день. Если вы регулярно его едите квашенную капусту или пьете ее сок — наслаждайтесь этими положительными свойствами для здоровья. 1. Витаминная бомба Ква...

Эти продукты помогут противостоять коронавирусу Названы продукты, повышающие иммунитет человека. Пока ученые всего мира без устали трудятся над созданием вакцины, способной победить коварный CJVID-19, специалисты диетологи предлагают свои способы повышения устойчивости к заболеванию. Диетолог Альм...

Как худеть и не голодать Похудение ассоциируется с голодом, диетой, невкусными продуктами? Такого быть не должно, возможно худеть с комфортом для пищеварительной системы и собственного психологического состояния. Подробнее о похудении, но не голодовке, рассказывает MedikForu...

Лучшие овощи для детоксикации печени Нужно принимать особые меры для того, чтобы печень оставалась здоровой и жизнеспособной. Во многом это зависит еще и от правильного питания. Авокадо. Содержит компонент под названием глутатион. Он защищает клетки против окисления. Также детоксифицир...

Три популярных продукта, которые избавят от недостатка витамина Д Витамин Д воспринимается как компонент, который можно получить, лишь находясь на солнце или из пищевых добавок. Недостаток витамина Д может привести к неправильному или недостаточному усвоению кальция и фосфора. Из этих компонентов строятся кости и з...

Грейпфрут в сочетании с лекарствами вызывает смерть Многие люди часто едят грейпфрут или пьют его сок из-за его низкой калорийности и большого количества клетчатки. Несколько долек этого фрукта могут полностью насытить организм и убрать чувство голода. Но врачи предупреждают, что грейпфрут в сочетании...

Специалисты рассказали о пользе петрушки, кинзы и базилика для организма мужчин Специалисты Всемирной организации здравоохранения рассказали, что петрушка, кинза и базилик очень полезны для организма мужчин. Особенно это касается представителей сильного пола в возрасте от 35 лет. Травы, содержащие много клетчатки, считаются лучш...

Продукты «витаминные бомбы» для поддержания иммунной системы Многие зимой и ранней весной простужаются, а риск заражения высок. Но тот, кто укрепляет иммунную систему, обычно остается здоровым. Диетолог Ева-Мария Фом Брух объясняет, какие продукты использовать для укрепления иммунной системы. Эти «витаминные б...

Медики определили продукты, которые защищают легкие курильщиков Заядлым курильщикам особенно необходимо соблюдать правило о 5 порциях фруктов и овощей ежедневно. Эксперты в области здорового питания выяснили, что те любители сигарет, кто регулярно налегает на фрукты и овощи, снижают риск неизлечимых болезней легк...

7 улучшающих сердце продуктов для употребления в условиях самоизоляции Эти семь продуктов, в силу насыщенности калием, магнием, другими веществами, способствуют регуляции холестерина и приносят очень много пользы сердцу, системе кровообращения. Употребляйте их в условиях самоизоляции, чтобы поддержать свою сердечно-сосу...

Названы 5 главных полезных свойств витамина C Эксперты Неаполитанского университета назвали 5 главных полезных свойств витамина C. Регулярное употребление продуктов с этим веществом избавит от проблем с суставами, кожей и иммунитетом. Взрослому человеку необходимо употреблять 65-90 мг витамина...

Лучшие советы для замедления старения Старение, как и смерть является неизбежным процессом в нашем организме. Но вот скорость старения можно контролировать, и особенно за счёт некоторых изменений в образе жизни. Пейте больше воды. Выпиваете ли вы по восемь стаканов воды в день? Не стоит ...

Как снять стресс, не набрав при этом лишних килограммов Как показывает статистика, многие люди любят заедать свой стресс вредными продуктами питания. Любой психолог скажет вам о том, что это точно не выход из сложившейся ситуации, однако можно употреблять продукты, которые, хотя бы, не нанесут вреда вашей...

Время приёма пищи влияет на похудение человека Учёные из Вандербильта из столицы штата Теннеси Нашвилле в США выяснили, что время приёма пищи влияет на похудение человека. Желающим сбросить лишние килограммы стоит отказаться от употребления богатых жирами продуктов перед сном. Учёные провели эк...

Иммунитет против вирусов. 5 антиоксидантов, которых часто не хватает организму Люди часто не получают необходимые организму антиоксидантные питательные вещества, что увеличивает риск подверженности сезонным вирусным инфекциям из-за недостаточно крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum.ru, человеческому организму часто не хв...

В матрасах для сна обнаружены смертельно опасные вещества Вещества, которые добавляются в матрасы для сна в качестве противопожарных компонентов (антипирены), могут производить смертельно опасные соединения, создающие значительные угрозы для здоровья. К такому выводу, как сообщает сетевое издание «Актуальны...

Названы 10 лучших жиросжигателей среди обычных продуктов Эффективными натуральными жиросжигателями являются многие обычные продукты. Их регулярное употребление действенно помогает похудеть. По данным MedikForum, лучшими среди названных диетологами в журнале Freundin жиросжигателей из числа обычных продукто...

Чем запастись на период пандемии коронавируса Подготовиться к коронавирусной пандемии не так сложно. Достаточно иметь набор продуктов и лекарств, который позволит провести в изоляции нужное время. Фрукты Выбирайте фрукты, которые могут долго храниться. Яблоки, бананы, цитрусовые. Их можно нареза...

7 необычных полезных продуктов Картофель, бананы, гречка, курица, хлеб, масло — довольно привычный набор продуктов в холодильнике русского человека. Необходимо смотреть шире: пища может быть необычной и полезной при этом. Какие это продукты, рассказал диетолог корреспонденту Medik...

Это средство поможет обуздать тягу к нездоровой пище Употребление куриного бульона может стать средством, помогающим людям, особенно женщинам с высоким риском ожирения, обуздать их тягу к нездоровым закускам. Выпивать чашку бульона ученые рекомендуют перед основным приемом пищи. Как сообщает MedikForum...

Врачи объяснили, как может навредить гречневая каша Гречневая каша входит в число полезных блюд, но в некоторых случаях ее употребление может вредить здоровью. В частности, объясняют врачи, гречка может нарушать усвоение организмом важнейшего минерала кальция. По словам врача-диетолога Андрея Бобровск...

3 натуральных напитка для отличного пищеварения Сырая свекла очень полезна. В пищу используют не только богатый витаминами корнеплод, но и ботву. Свекольная ботва обладает массой полезных свойств, в ней содержится витаминов больше, чем в корнеплоде. Свекла выводит из организма радионуклиды и соли ...

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма. Помогает терять лишний вес. Лимонная вода ускоряет метаболизм, что приводит к сжиганию большего количества калори...

Ученые назвали опасные последствия сочетания грейпфрута с лекарствами Множество людей не представляют свой рацион без грейпфрута, так как он богат клетчаткой и имеет низкую калорийность. Однако фрукт обладает огромным количеством активных веществ фуранокумаринов. Они способны вызывать сбой в работе цитохрома P45....

5 лучших перекусов перед сном, способных повышать метаболизм Лучшие перекусы перед сном дают организму запас энергии, необходимой для поддержания активных функций метаболизма во время ночного отдыха, — особенно если человек занимается спортом во второй половине дня или вечером. По данным портала MedikForum, от...

Нет ли у вас диабета? 7 нетипичных признаков, говорящих о заболевании Диабет коварен тем, что может долго развиваться незамеченным: такой скрытности зачастую способствуют нетипичные признаки заболевания. Если в последнее время вы стали раздражительны, временами чувствуете тошноту, неожиданно похудели, – не оставляйте э...

Доктор перечислил ключевые преимущества употребления лука Египетский доктор Ахмед Абу Аль-Наср (Ahmed Abu Al-Nasr) перечислил ключевые преимущества употребления лука. Одним из бонусов предпочтения продукту является нормализация кровяного давления. Как отметил зарубежный врач, многие люди предпочитают отказы...

Зарубежные медики назвали 6 худших продуктов для мужчин старше 50 лет Зарубежные медики назвали продукты, от которых мужчинам, разменявшим шестой десяток лет, ради собственного здоровья лучше отказаться. О мужчинах после 50 лет говорят: «В самом соку». Сами же представители сильного пола знают, что здоровье уже не то, ...

Названы продукты, которые помогут предотвратить переломы в пожилом возрасте В процессе старения кости человека становятся менее плотными и из-за этого возрастает рис переломов. Особенно этому подвержены женщины в период менопаузы, когда падает уровень эстрогена. Диетологи уверены, что избежать подобной беды можно с помощью о...

9 сочетаний продуктов, которые следует навсегда исключить из рациона В последнее время множество людей увлеклись здоровым и правильным питанием. И это просто прекрасно, но при этом некоторые все сводят исключительно к правильным продуктам. Однако правильно их сочетать и употреблять в правильное время — не менее важное...

Врач рассказал о важности обильного питья при борьбе с коронавирусом Как он рассказал в интервью для издания Sözcü, вода отвечает за метаболизм в теле человека, помогает при доставке питательных веществ во все органы тела, а также при выводе продуктов жизнедеятельности. Она регулирует густоту крови и темпе...

Эксперт по долголетию назвал лучший продукт для продления жизни Лучшим продуктом с эффектом продления жизни является фасоль, — об этом заявил профессиональный исследователь National Geographic, эксперт по долголетию Дэн Бюттнер. Регулярная порция фасоли может продлить жизнь на несколько лет, говорит он. Дэн Бюттн...

Чем запастись на период пандемии коронавируса Набор продуктов и лекарств, который позволит провести в изоляции нужное время. Фрукты Выбирайте фрукты, которые могут долго храниться. Яблоки, бананы, цитрусовые. Их можно нарезать и заморозить. Можно сразу купить замороженные фрукты и овощи. Обратит...

«Врачи не знали, что это такое и куда везти»: в Перми три ребенка попали в больницу после посещения фудкорта Мальчики попили газированные напитки В Перми трое детей оказались в больнице после посещения фудкорта в одном из торговых центров. Корреспондент...

3 ягоды, которые можно смело употреблять на кетодиете Кетодиета в последнее время становится все популярнее и популярнее. Для нее характерно низкое потребление углеводов, высокое потребление жиров и умеренное белков. Чаще всего рекомендуется ограничиваться 20-50 граммами углеводов. Это заметно влияет на...

Долой токсины: продукты, которые помогут очистить кишечник Кишечник нуждается в очистке, иначе можно спровоцировать массу проблем с организмом в целом. Ежедневно в кишечнике скапливаются токсины. Недостаточное присутствие определенных продуктов в рационе не позволит избавляться от вредных веществ. Как очисти...

Как вывести токсины из организма без лекарств и диет Научный сотрудник медцентра Чикагского университета Эндрю Аронсон считает неэффективными и иногда опасными популярные нынче средства для так называемого детокса: различные смузи, добавки, специальные упражнения. По словам медика, здоровый организм ...

Что есть, чтобы иметь здоровые десна и зубы Поддерживать здоровье ротовой полости поможет не только правильный уход и регулярные походы к стоматологу, но еще и продукты, которые обеспечивают организм витаминами, способными укрепить зубы и десна. Яблоки В составе этого фрукта много витаминов и ...

Коронавирус и беременность: что нужно знать Насколько опасен обычный сезонный грипп и новый коронавирус для беременных?Вообще беременные относятся к группе высокого риска заболевания гриппом. Опасны и его тяжелые осложнения – воспаление легких, отторжение плаценты. Давно доказано: если беремен...

Простые правила питания, чтобы похудеть и нормализовать уровень холестерина Правильное питание должно составляться с учетом потребностей вашего организма в данный момент времени. Если вы считаете, что должны лучше питаться, хотите похудеть или снизить уровень триглицеридов и холестерина в крови, вам пригодятся советы диетоло...

Кухни мира на Дону: ростовский студент из Африки поделился национальным рецептом мясного соуса С введением особого режима, студенческие общежития опустели. Большинство их жильцов разъехались по домам. Но в тех кампусах, где живут иностранцы, продолжает кипеть жизнь, насколько это возможно в сложившихся условиях. У иностранных студентов просто-...

Как укрепить здоровье и не набрать лишние килограммы в самоизоляции Меры ужесточаются, народ постепенно все больше и больше погружается в самоизоляцию. Мы стали менее подвижны, да и кушать стали побольше, чем обычно. Кто-то заедает стресс, кто-то развлекается с помощью еды, а кому-то не дает покоя близость холодильни...

Лечение вином: при каких болезнях полезна энотерапия Что лечат винотерапией, все за и против такого метода оздоровления. Сразу начнём с того, что злоупотребление алкоголем вредно, употребление алкоголя имеет свои противопоказания, алкоголь нельзя принимать детям, беременным и кормящим матерям, а так же...

Какой чай может быть очень эффективен для снижения высокого давления? Было доказано, что отдельные продукты питания и напитки оказывают положительное влияние на кровяное давление – одним из них является чай из оливковых листьев, очень эффективный для снижения высоких показателей. Как сообщает портал MedikForum.ru с ссы...

Запор или констипация? Чем опасно это состояние Что такое запор, чем он может быть вызван, чем опасен и как его избежать, рассказывает врач-колопроктолог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением Клиники колопроктологии Сеченовского университета, учредитель Российского общества колоректал...

При каких проблемах со здоровьем помогает питье воды натощак по утрам Питье воды натощак после пробуждения утром является одной из самых полезных привычек; это даже помогает скорректировать некоторые проблемы со здоровьем, о чем специалисты по питанию рассказали на портале Focus.de. Как сообщает MedikForum.ru, утром на...

3 предмета домашнего обихода, от которых стоит отказаться Многие предметы домашнего обихода и бытовой химии буквально спасают время, когда речь заходит о наведении порядка. Однако далеко не все из используемого безопасно. Освежитель воздуха Освежители воздуха есть в большинстве домов на случаи неприятного з...

Врач объяснил, как потребление воды помогает в профилактике коронавируса В борьбе с коронавирусом все методы хороши. Поэтому в Сети появляется масса советов по профилактике коронавируса. И один из них – часто пить воду. Как это помогает нашему организму защититься, рассказал турецкий специалист по внутренним болезням и не...

Самое время. Специалисты советуют поддержать иммунитет Люди обеспокоились поддержанием здоровья. Вопрос о том, как повысить иммунитет взлетел в самые популярные запросы в поисковиках. Но в тревоге люди зачастую забывают о том, что кроме препаратов-иммуномодуляторов есть старые и надежные средства, которы...

Медики назвали 7 самых разрушительных для кишечника ежедневных привычек Боль, спазмы, диарея, вздутие, непроходимость, рак толстой кишки, — все это может стать следствием наших ежедневных привычек, предупреждают специалисты Немецкого центра по изучению рака. Медики назвали самые разрушительные привычки. Одна из них – быс...

Названы три привычки, которые могут привести к онкологии Немецкие ученые изучили человеческие привычки, которые потенциально могут привести к возникновению рака. В статье, опубликованной зарубежными СМИ, медики назвали три привычки, провоцирующие онкологию. Давно известно, что злокачественные опухоли мог...

Диетолог рассказала, как правильно выбрать и приготовить рис Москва, 21 марта. Диетолог, профессор и руководитель собственной клиники Маргарита Королева рассказала, как выбрать наиболее полезный рис. Врач дала советы по правильному приготовлению продукта. Рис содержит большое количество углеводов и минера...

Действенные напитки для облегчения боли в горле Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний. В любом случае это очень болезненный процесс, который доставляет множество неудобств и повышает риск для здоровья, посколь...

Полезны ли горячие ванны Многие из нас любят полежать в горячей ванне, так как это вызывает у них приятные ощущения. Иногда сеансы продолжаются по 30-40 минут, а мы все подливаем горячую воду в ванну. Хотя для многих людей прием горячих ванн с температурой воды от 40С и выше...

Медики указали на 5 здоровых привычек, которые могут навредить Даже самые здоровые привычки могут навредить человеку, если переусердствовать с ними. Медики указали на пять таких привычек, способных ухудшить здоровье вместо улучшения. Употребление витаминов. Новое исследование доказывает, что привычка пить витами...

Почему медики советуют ежедневно выпивать 1-2 чашки ромашкового чая? Начав ежедневно выпивать хотя бы одну чашку ромашкового чая, вы получаете возможность улучшить здоровье сразу по многим пунктам. Напиток, например, помогает бороться с воспалением, болезнями сердца, диабетом. Как сообщает MedikForum, ежедневное употр...

Полезные продукты, которые нельзя есть перед тренировкой Физические упражнения и правильное питание считаются безопасной комбинацией для похудения. Но даже полезные продукты имеют свои «побочные эффекты». Это зависит от того, когда вы едите продукты, которые оказывают специфическое влияние на пищеварительн...

Продукты, которые вы не должны есть после 30 лет По мере приближения к среднему возрасту риск развития ряда заболеваний увеличивается. Диета играет огромную роль в профилактике рака, диабета и сердечных заболеваний. Устранение вредных веществ значительно увеличивает шансы остаться здоровыми долгие ...

Специалисты рассказали, как очистить печень с помощью обычных продуктов Злоупотребление алкоголем, жирная и жареная пища негативно сказываются на состоянии нашей печени, засоряя ее. В результате орган хуже справляется с токсинами и это приводит к ухудшению нашего самочувствия. Несмотря на то, что в аптеках найдется масса...

Ученые выяснили, к чему может привести переработка По словам корейских исследователей, лишние часы работы могут сказаться на щитовидной железе и привести к различным проблемам со здоровьем.

Ученые доказали, что бессонница может вылечить депрессию Немецкие исследователи провели ряд экспериментов, в ходе которых оказалось, что после бессонной ночи состояние некоторых пациентов с депрессией становится значительно лучше. Однако позитивный эффект наблюдался далеко не во всех случаях, у некоторых ...

Список продуктов, которыми рекомендуется запастись для карантина При сложившейся в мире эпидемиологической обстановке многие из россиян начали готовиться к карантину. Понадобятся ли такие крайние меры или нет - неизвестно, а получить информацию заранее – совершенно необходимо. Запастись продуктами несложно,...

Эксперты по питанию дали 3 совета для избавления от жира на животе Жир на животе не только эстетически непривлекателен, но и опасен для здоровья. В журнале Fit for Fun эксперты по питанию дали три совета, с помощью которых можно избавиться от жировых излишков в этой части тела. Избегать трансжиров. Искусственные жир...

Очень опасны: ученые рассказали, почему нельзя есть суши Ученые из Вашингтонского университета заявили, что за последние 37 лет количество паразитов в рыбе увеличилось в 283 раза, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. Во время исследования были собраны данные за период с 1978 по 2015 годы. Было изучено к...

Названы вредные продукты, которые ошибочно считают полезными Прежде всего специалисты рекомендуют отказаться от сладких йогуртов. В их число входит и «обезжиренные» йогурты, в состав которых добавляются различные вредные подсластители. В качестве альтернативы предлагается употреблять натуральный продукт, в к...

Какие продукты, теряют пользу при термической обработке Мы с детства знаем, насколько полезны овощи и как важно включать их в свой рацион. Но, оказывается, даже ежедневно употребляя в пищу растительные продукты, можно недополучать полезных веществ: они просто «исчезают» во время приготовления. Эксперт наз...

Доктор перечислил напитки и продукты, защищающие от заражения коронавирусом Египетский доктор Савсан Газаль перечислил напитки и продукты, которые могут защитить от заражения коронавирусом. По его словам, во время вспышки COVID-19 крайне важно заниматься укреплением иммунитета. В рекомендованный список продуктов зарубежный м...

Физическая активность на работе: как сохранить здоровье в повседневной рутине? Если вы хотите жить здоровой жизнью, необходимо учитывать ряд факторов — здоровую диету, снабжающую организм важными витаминами, питательными веществами. Физическая активность должна быть неотъемлемой частью повседневной жизни. Но сколько упражнений ...

Врачи рассказали, почему опасно давить прыщи Акне – это воспаление сальных желез и волосяных фолликулов. При данном заболевании на лице и теле человека появляются прыщики и угри. Многие не воспринимают всерьез глубину проблемы и принимают решение избавляться от некрасивых высыпаний вручную, а и...

Медики предупредили об опасности чрезмерного использования дезинфицирующих средств из-за коронавируса Зарубежные медики опубликовали на сайте Cardinal Health предупреждение, чем чревато чрезмерное использование дезинфицирующих средств, что связано с ситуацией вокруг коронавируса. Одним из последствий является дерматит. В свете распространения коронав...

4 повседневные привычки, которые могут довести до болезней сердца Повседневные привычки влияют на сердце в положительном и негативном аспекте, – некоторые из них могут довести до возникновения болезней органа. Например, этому способствует пренебрежение чисткой зубов в нужном объеме. Как сообщает MedikForum, многим ...

7 мифов о целлюлите У многих женщин имеется целлюлит. Изменения структуры подкожного жирового слоя проявляются в виде неровностей, выпуклостей, впадин, небольших уплотнений. Перемены на коже вызывают негативные эмоции, хотя раньше апельсиновая корка не считалась постыдн...

Новости: Эксперты Роскачества обнаружили токсичные презервативы-маломерки Специалисты Роскачества исследовали популярные презервативы 17 торговых марок. В некоторых изделиях они нашли превышение допустимого уровня цинка и изопропанола (вторичного спирта). Эксперты проверяли презервативы из натурального латекса российских и...

Открытие для "РусАгро" вьетнамского рынка является позитивным сигналом Как сообщает агентство “Интерфакс” со ссылкой на заявление ветеринарного департамента Министерства сельского хозяйства и аграрного развития Вьетнама, компания "РусАгро" получила лицензию на экспорт свинины во Вьетнам. Компания “Тамб...

Чем же так полезны огурцы? Специалисты дали ответ Огурцы — чрезвычайно полезный для человеческого организма продукт, который необходимо употреблять всем. Эксперты в области здорового питания говорят, что огурцы полезны не только в свежем, но и в соленом виде. Чем же так полезны огурцы? Специалисты г...

Чай или кофе? Доктор Мясников развеивает мифы о популярных напитках С чего начать свое утро — с чашечки кофе или чая? А может быть, отказаться от того и другого, ведь первый напиток обвиняют в негативном влиянии на сердце (и не только в этом), а второй — на кости, хотя, конечно, к чаю, особенно зеленому, общественно...

Этот сок перед тренировкой — мобилизация тела и мозга Согласно исследованию, проведенному учеными из университета «Уэйк Форест», употребление свекольного сока может стать отличным дополнением к тренировкам. Результаты показали, что свекольный сок заставляет мозг работать более эффективно и мобилизует те...

Три причины добавить сок шпината в свою диету Шпинат – эта та зелень, которую можно использовать разными способами: употреблять в сыром виде, отварить, потушить или сделать сок. Шпинат богат белком, витаминами и минералами, и это далеко не все его преимущества. Диабет Шпинат является отличным ис...

Медики назвали улучшающие здоровье легких продукты Зарубежные медики рассказали, какие продукты помогут улучшить здоровье легких, что особенно важно во время вспышки коронавируса. Одним из решений является употребление чеснока. Как объяснил доктор медицинских наук Адиль Ахтар, чеснок обладает противо...

Удивительные полезные свойства яиц Многие диетологи и нутриционисты подчеркивают необходимость ежедневно употреблять яйца. И вот несколько самых неожиданных плюсов от включения яиц в рацион. Помогают худеть. Яйца насыщены белками и жирами, а также минимом углеводов. Данное сочетание о...

Зарубежный медик назвал продукты для повышения иммунитета во время пандемии коронавируса Во время пандемии коронавируса лучший способ защитить себя от заражения - соблюдать гигиену и укреплять иммунитет. Разумеется, речь идет об условной защите. Поскольку даже медицинская маска не может уберечь от инфицирования. Но укреплять иммунитет се...

Симптомы COVID-19. Обращайте внимание на ощущения в пищеварительном тракте Пищеварительный тракт может сигнализировать о заболевании COVID-19, так что обращайте особое внимание на желудочно-кишечные проблемы – они могут оказаться симптомом заражения. Как сообщает MedikForum.ru, симптомы гриппа – не единственные проявления, ...

Нарколог рассказала, можно ли обеззаразить организм с помощью алкоголя Алкогольные напитки не могут защитить не только от нового типа коронавируса, но даже от обычных сезонных респираторных заболеваний, поскольку снижают иммунитет. Об этом заявила врач-нарколог Анастасия Игнатова.В интервью «Вечерней Москве», она расск...

Три последствия диабета при отсутствии лечения Диабет – одно из самых распространенных хронических заболеваний. Однако его главная сложность в том, что он может долгое время развиваться без каких-либо симптомов, негативно влияя на организм. Если данное заболевание не лечить, оно может привести к ...

7 причин, почему холестерин помогает организму сохранять здоровье Холестерин — воскообразное, жирное вещество, которое вырабатывается в печени и в большинстве клеток организма. Он играет много жизненно важных ролей в поддержании хорошего здоровья. Вот несколько из них. Обеспечивает клетки стабильностью «Когда вы по...

Продукты, которые помогут избежать морщин Защитить кожу от вредного воздействия и продлить ее молодость поможет правильный рацион питания. Поэтому, главный акцент делайте не на дорогой косметике, а на продуктах, содержащих витамины и полезные вещества. Белковые продукты Добавляйте в свое мен...

Пять простых решений, помогающих ускорить метаболизм после 40 лет Ускорив метаболизм, можно с успехом худеть и поддерживать здоровый вес в трудном для этого возрасте после 40 лет. Как сообщает MedikForum, существует несколько простых решений, помогающих ускорить метаболизм тем, кто уже перешагнул рубеж 40 лет. Преж...

В Красноярске обнаружили мясо с возбудителем менингита <p> Специалисты Россельхознадзора провели проверку компании «Сибирский городок», которая занимается переработкой мясной продукции в Красноярске. На исследование взяли пробы свиного карбонада. В мясе обнаружили возбудитель листериоза....

При каких проблемах со здоровьем помогает питье воды натощак Многие слышали о том, что после пробуждения, первым делом, стоит выпить стакан обычной питьевой воды. Но зачем это нужно? Немецкие медики объяснили, как вода натощак влияет на наш организм. Специалисты отмечают, что употреблять воду на голодный желуд...

Эксперт рассказала, так ли полезен черный шоколад, как принято считать Горький шоколад считается прекрасной альтернативой вкусным и неполезным сладостям. Специалисты по питанию рекомендуют отдать предпочтение именно этому виду десертов тем, кто худеет, а также рассказывают о его пользе. Но так ли этого или очередной миф...

Можно ли есть макароны при похудении? Спагетти – не только излюбленное блюдо итальянцев, но и прекрасное второе блюдо на скорую руку, которое может отлично насытить. Но можно ли есть макароны при похудении и каким отдать предпочтение? На эти вопросы ответила диетолог Ева Шишова, которая ...

Эксперты-диетологии рассказали о пользе перловой каши Эксперты по диетологии провели исследование относительно свойств перловой каши. Польза этого продукта состоит в большом количестве необходимых организму веществ. Согласно полученным учеными данным, в этой ячменной каше содержится много минералов и во...

Рак крови. 7 признаков, которые могут говорить о начавшейся лейкемии Подобно многим другим видам рака, лейкемия может начинаться не первый взгляд бессимптомно. Но такие признаки, как анемия, легкое возникновение синяков, восприимчивость к инфекциям, потеря аппетита должны настораживать – они способны говорить о начавш...

5 лучших простых продуктов для борьбы с воспалением в организме Воспаление в организме повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, но чтобы успешно бороться с ним, достаточно простых продуктов. Как сообщает MedikForum, на среднестатистической кухне можно найти простые продукты, которые могут быт...

Диетолог назвал вызывающие воспаление в организме продукты Диетолог Жаклин Лондон из Good Housekeeping Institute назвал ключевые продукты, которые вызывают воспаление в организме, что особенно следует учитывать во время вспышки коронавируса. В настоящее время важно отдавать предпочтение здоровому питанию для...

Специалисты назвали повседневные привычки, которых люди боятся напрасно Ученые рассказали, что имеется огромное количество заблуждений по поводу полезности и вредности повседневных привычек. Некоторых из них люди напрасно боятся, поскольку вред здоровью не наносится. Исследователи развеяли миф о вреде использования ант...

Ученые рассказали о причинах появления мышьяка в грунтовых водах Москва, 13 марта. Ученые обнаружили истинную причину, по которой мышьяк отравляет грунтовые воды и делает их опасными для здоровья людей. Ранее предполагалось, что опасные выделения появляются в воде из-за бактерий, питающихся веществами с поверх...

Не вся пицца вредна для здоровья. Рассказываем, какую пиццу можно есть Пицца — как фастфуд может нанести немалый вред всем органам ЖКТ, поэтому многие приверженцы правильного питания и здорового образа жизни сторонятся ее как чумы. Однако правильно приготовленное блюдо итальянской кухни не только можно, но и нужно употр...

Десять веских причин ежедневно пить кефир Вкусно и полезно. Специалисты советуют употреблять кефир каждый день. 1. Кефир помогает урегулировать 1. Кефир помогает урегулировать работу кишечника. Он гарантирует восстановление микрофлоры кишечника, поэтому его необходимо пить при дисбактериозах...

Медики перечислили продукты, устраняющие неприятные запахи человеческого тела Портал "Территория новостей" приводит слова специалистов о том, что зачастую источником неприятного запаха становится не само человеческое тело, а бактерии и микроорганизмы, живущие на коже. И так как они питаются потом, то запах — р...

Ученые МГУ выразили готовность к созданию вакцины от коронавируса Ученые получили специальные сферические частицы из вируса, характерного для растений, но незаразного для человека. Данная инфекция окружает себя отдельными белками от SARS-CoV-2, вызывающего коронавирус. «Палочки» этого вируса после обработки скруч...

Полезные свойства брусники: против инфекций и воспалений Брусника является отличным источником антиоксидантов, особенно антоцианов и кверцетина — защищают организм от окислительного стресса, обладают противовоспалительными свойствами, предотвращает болезни полости рта, борется с инфекциями мочевыводящих пу...

Назван тип питания, способный защитить сразу от трех опасных болезней Диета, известная как DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), защищает организм от высокого артериального давления, сахарного диабета и сердечной недостаточности. Эффективность диеты для борьбы сразу с тремя опасными болезнями доказали сотрудн...

Эксперты рассказали, как правильно питаться во время самоизоляции В связи с распространением инфекционного заболевания, вызванного новым коронавирусом (COVID-19) в мире многим людям настоятельно рекомендуется оставаться дома. В это период, когда резервы ...

Популярные ополаскиватели опасны для зубов Ученые Университета Плимута полагают, что популярные ополаскиватели для рта представляют опасность для зубов. Они негативно влияют на композицию бактерий. Некоторые популярные ополаскиватели для полости рта могут приводить к разрушению зубов, как пок...

Японские врачи назвали продукты, которые защитят от коронавируса Они обладают свойствами укреплять иммунитет и уменьшать воспаление. По мнению японских врачей, отсутствие лекарства, способного победить буйствующий на планете коронавирус, еще не повод сдаваться на волю врага. Есть множество продуктов, которые помог...

Онколог назвала продукты, от которых лучше отказаться во избежание рака Специалист Центра онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, от каких продуктов лучше всего отказаться для профилактики рака. По ее словам, во избежание онкологических заболеваний людям нужно придерживаться сбалансированной диеты. Сама ...

Главные специи и травы для укрепления иммунитета в период пандемии назвал диетолог Диетолог из Великобритании Люси Бишоп назвала главные специи и травы, которые помогут укрепить иммунитет в период пандемии коронавируса. По словам специалиста, также необходимо вести здоровый образ жизни и соблюдать правила личной гигиены. В период...

Врачи рассказали о смертельных болезнях, появляющихся внезапно Об этом пишет News.ru со ссылкой на директора Института гематологии, иммунологии и клеточных технологий ННПЦ ДГОИ имени Дмитрия Рогачева Алексея Масчана. По его словам, одним из таких заболеваний является рак крови, который часто начинается как обы...

Защищает от рака и других болезней. Новые данные об имбире Употребление имбиря, как показывают новые данные ученых, связано с улучшенной защитой организма от опасных болезней, включая рак, сердечно-сосудистые, нейродегенеративные. Таким образом, продукт способен продлевать человеческую жизнь, констатируют ис...

4 простых средства, которые полезно принимать утром для улучшения здоровья Теплая вода, яблочный уксус, топленое масло являются простыми средствами, употребление которых утром способно улучшать человеку здоровье. Как сообщает MedikForum.ru, утро — это лучшее время, чтобы дать телу и здоровью человека необходимый для активно...

Употреблять алкоголь при гриппе может быть опасно При заболеваниях гриппом или простудой ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, поскольку он ослабляет иммунитет и повышает артериальное давление. Об этом сообщила главный терапевт страны Оксана Драпкина. По ее словам, спиртные напитки могут при...

Диетолог объяснила, почему не стоит пить жидкость из-под консервированных фруктов Диетолог Фатима Хапон объяснила, по какой причине не стоит пить жидкость, остающуюся в банках из-под консервированных фруктов. Оказалось, что этот сок не является полезным и может нанести вред. Подчеркивается, что жидкость из-под консервированных ф...

Вся правда о меню японских долгожителей Отдаленный остров Окинава, где люди живут дольше всех на планете открывает неожиданные тайны. Гуру-диетологии говорят, что белый рис заставляет нас стареть быстрее, и веганы рекомендуют не есть животного белка. Если докопаться до фактов, то получаетс...

Токсикологи согласятся: 5 потенциально опасных продуктов Обратите внимание на этот список продуктов. Точнее, на то, в каком виде они употребляются и откуда были доставлены.

Как и для кого готовить протертые супы Нередко врачи рекомендуют своим пациентам протертые супы, но люди никогда не сталкивались с такими блюдами. Для достижения должного эффекта, их нужно правильно готовить. Протертые супы обычно рекомендуют пациентам с различными (порой тяжелыми) забол...

Почему дергается глаз и как это прекратить Практически каждый человек хотя бы раз в жизни наблюдал на себе нервный тик. Если он повторяется продолжительное время и не проходит, то это может свидетельствовать о нарушении работы некоторых систем организма. «Нервный тик глаза — это спазм, вызван...

Стоматолог предупредила о вредном влиянии алкоголя на зубы Стоматолог Алёна Антипина предупредила о вредном влиянии алкоголя на зубы за счёт вымывания кальция из организма. При регулярном употреблении спиртного страдает эмаль и развивается кариес. Алёна Антипина уверяет, что любители алкоголя сталкиваются с ...

Как избежать появления глаукомы с помощью натуральных средств Глаукома – это заболевание глаз, характеризующееся повышением давления, из-за которого сокращаются волокна зрительного нерва и нарушается их структура. Большинство пациентов не имеют симптомов на ранних стадиях заболевания, но, с течением времени, ст...

Новости: В мясе и яйцах, которыми торговали в Самарской области, нашли опасные вещества В Самарскую область ограничен ввоз мяса птицы из Белоруссии - таково решение областного Россельхознадзора. Причина, на которую ссылается ведомство - нарушения белорусскими производителями ветеринарно-санитарных требований Евразийского экономического ...

Названы 10 самых полезных продуктов для ежедневного рациона женщин Среди названных экспертами продуктов – свежие фрукты и овощи, цельнозерновые, молочные, орехи, бобовые и другие. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами в области питания были названы самых полезных продуктов для ежедневного рациона питания женщин....

Средство от коронавируса, предложенное экс-министром Скворцовой, использовалось восемь лет назад Ученые до сих пор рассматривают его как перспективное. В России появился препарат, способный эффективно лечить коронавирусную инфекцию. В его основе — мефлохин — противомалярийное средство. Об этом заявило в субботу Федеральное медико-биологическое...

Японский диетолог назвал русскую колбасу незаменимым продуктом при карантине В интервью для газеты «Никкэй» японский диетолог рассказала, что «русскую колбасу» в стране восходящего солнца называют «карупасу». Там ее изготавливают из свинины, говядины и курятины, а после тепловой обработки еще могут вялить. Имаидзуми уточнил...

Аминокислоты – важнейший стройматериал организма Бывают ситуации, когда у человека появляется потребность в покупке такого вещества, как аминокислота. Необходимость в данном веществе возникает благодаря многим факторам, основные из которых: для спортивного питания; дополнительные прикормки для жи...

5 здоровых закусок для позднего ужина Недавние исследования связывают поздние ужины с увеличением веса, нарушения метаболизма жиров, гормональных маркеров, уровня инсулина, глюкозы натощак, холестерина. Но существуют здоровые продукты, которые могут не только избавить от голода, но и улу...

Жарка на подсолнечном и льняном масле приводит к опасной болезни Диетологи назвали самые опасные масла для жарки, которые могут стать причиной развития онкологических заболеваний. По их словам, особую опасность при жарке представляют льняное и подсолнечное масло. У них наблюдается самая низкая температура задымлен...

Эксперты рассказали, что лучше всего есть на завтрак Все знают, что завтрак – самый важный прием пищи в течение дня. Но не каждому известно, как правильно завтракать, чтобы принести пользу своему организму и ни в коем случае не навредить. Испанские диетологи открыли, что необходимо есть после утреннего...

Безглютеновая диета может назначаться только при одном диагнозе Безглютеновая диета — это особая схема питания, которая подразумевает полный отказ от пищи, содержащей глютен, то есть клейковину. Глютен содержится в следующих продуктах: пшеница, рожь, овес, пшеничная мука, манная крупа. Следовательно, и в хлебобул...

В группе риска по коронавирусу. Как распознать сахарный диабет? 25% людей не знают, что больны Это заболевание с древних времен считается одним из самых коварных; начинаясь незаметно, оно вскоре, особенно при отсутствии лечения, может стать угрозой для жизни. Речь идет о диабете. Как распознать диабет? Как лечить? Что делать, чтобы избежать ос...

Врачи-диетологи: Сахарозаменители не помогают похудеть Ради похудения многие люди вместо сахара покупают сахарозаменители. Диетологи выяснили, что подобный переход не способствует избавлению от лишнего веса, а может даже навредить здоровью. Врачи объясняют, что сахарозаменители можно использовать в умере...

Названы основные причины ускоренного старения кожи Старение кожи становится все более заметным с возрастом у всех людей, но существуют факторы, провоцирующие ускоренное старение кожного покрова. Для того, чтобы защитить кожу от быстрого старения, нужно соблюдать простые рекомендации врачей. Например,...

5 простых способов замедлить старение, которые можно применять уже сейчас Старение видится многими людьми как пугающее явление, нежелательное. Замедлить его вполне реально. Достаточно начать придерживаться нижеперечисленных методов прям с сегодняшнего дня. Хорошее пищеварение Правильная работа желудочно-кишечного тракта ...

Диетолог назвала продукты для укрепления иммунитета и защиты от вирусов Защитные функции иммунитета сконцентрированы в кишечнике, поэтому правильное питание действительно способно помочь в борьбе с вирусными инфекциями, заявила газете ВЗГЛЯД диетолог Елена Соломатина. Испанские специалисты заявили, что некот...

5 болезней, вызываемых грязной водой Употребление сырой или грязной воды может спровоцировать несколько тяжелых болезней. О них необходимо знать, чтобы более внимательно утолять жажду. Диарея. Самая распространенная болезнь, вызываемая грязной водой. Её причиной бывают размножающиеся в ...

Есть ли у вас сердечная недостаточность? 7 признаков, которые говорят об этом Одышка, отек ног, увеличение веса могут быть признаками сердечной недостаточности, способной довести человека до смертельного инфаркта. Как сообщает MedikForum.ru, сердечная недостаточность может развиваться постепенно, ее симптомы нередко воспринима...

Названы нарушения здоровья, повышающие риск заболеть COVID-19 Если у вас имеются определенные нарушения физического здоровья или психическое расстройство, это может повысить риск заболеть COVID-19. Данные проблемы были названы специалистами в публикации издания Eatingwell. Как сообщает MedikForum.ru, одним из т...

Новости: В магазинах Сызрани в рыбе искали паразитов и микробы Роспотребнадзор в 2019 году проверил 28 магазинов и других объектов, торгующих рыбой и морепродуктами. Проверка прошла в Сызрани, Октябрьске, Сызранском и Шигонском районах. Как рассказали корреспонденту портала «маленькая Сызрань» в ведо...

Диетолог Мухина назвала продукты для укрепления иммунитета при коронавирусе Известный врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала продукты, доступные и полезные для укрепления иммунитета при вспышке коронавируса. Для иммунитета полезны лесные ягоды. По словам Мухиной, малина действует как аспирин, так как...

Организму не хватает железа? 5 неприятных изменений здоровья Проблема нехватки железа в том, что ее трудно идентифицировать, если не выполнять специального анализа крови. Но дефицит важного минерала вызывает некоторые изменения в работе организма (увы, неприятные). Не оставляйте их без внимания! Как сообщает M...

В погоне за гречкой. Почему именно эту крупу запасают в первую очередь Коронавирус и нестабильность рубля заставили людей совершать массовые паломничества в магазины и пополнять запасы. Скупают консервы, соль, сахар, спички, макароны, но больше всего достается полке с гречневой крупой. Ее опустошают первой. Почему? Вот...

Как сахар влияет на иммунную систему организма Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Circulation, чрезмерное потребление сахаров тесно связано с некоторыми нарушениями обмена веществ, и иммунной системы. Влияние избытка сахара на иммунную систему Потребление большого количест...

Детокс: мифы, в которые не нужно верить Если вы длительное время чувствуете упадок сил и вас не покидают мысли о том, что вы просто не способны на новые свершения — вам стоит задуматься о детоксе. Очистка организма является вполне очевидным способом изменить свое отношение к жизни, однако ...

Продукты, которые провоцируют бессонницу Ученые определили, что чрезмерное потребление сахара может привести к нарушениям сна. Для этого специалисты провели эксперимент с участием женщин. На протяжении трех лет они наблюдали около 50 000 представительниц слабого пола в постменопаузе и выясн...

Эксперты назвали продукты, повышающие уровень «гормона счастья» Специалисты уверяют: при употреблении в пищу определенных продуктов мы можем поднять себе настроение и чувствовать себя более комфортно. Это происходит благодаря тому, что некоторые продукты способны повышать так называемый гормон счастья – серотонин...

Медики назвали лучшие продукты, ускоряющие рост волос Медики перечислили продукты, за счет которых можно ускорить процесс роста волос. Для положительного эффекта достаточно внести небольшие изменения в собственный рацион. Нередко для того, чтобы сделать локоны более густыми и шелковистыми, женщины при...

4 витамина для хорошего сна Ученые назвали 4 витамина, которые позволяют улучшить сон. Восполнив дефицит, можно отказаться от приема снотворных таблеток. Бессонница не всегда имеет психологическую причину. Ее может провоцировать недостаток железа, играющего важную роль в энерге...

Врачи назвали продукты, которые нельзя употреблять перед сном На сон влияют перенапряжение нервной системы, занятия спортом, пища и другие факторы. Врачи назвали продукты, которые нельзя употреблять вечером во избежание вреда здоровью. Перед сном запрещается есть пряные и острые соусы, перец чили, чеснок и лук....

Невролог назвал продукты для повышения настроения Богданов напомнил, что за хорошее настроение отвечает серотонин. В связи с этим врач советует обратить внимание на бананы, сыр, шоколад, молочные продукты и диетическое мясо. Во всех этих продуктах содержится триптофан, который в последствии идет на...

«Прохладно, темно и тихо» - условия, при которых привычка поможет «правильной» самозоляции Сомнолог Александра Пучкова напомнила россиянам о привычке, помогающей противостоять ослаблению иммунитета в период инфекционных заболеваний, сообщают «Вести:Приморье». В обычных условиях взрослому человеку необходимо достаточное количество сна, чтоб...

Названы самые полезные при коронавирусе продукты Эксперт составила список полезных продуктов для повышения иммунитета. На первом месте в рейтинге цитрусовые, которые содержат витамин С. Известно, что витамин С является не только антиоксидантом, но и участвует в уничтожении вирусов, сообщает ToDay N...

Горячий шоколад может уменьшить вероятность потери памяти у пожилых людей Шоколад обладает несколькими полезными свойствами, сообщает Planet Today. Например, горячий напиток из этого продукта способен положительно повлиять на память пожилых людей, а какао – облегчить состояние пациентов с болезнью Альцгеймера.&...

Диетолог назвала продукты для профилактики вирусных заболеваний Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала о продуктах питания, которые можно использовать для профилактики вирусных заболеваний.В беседе с изданием «Вечерняя Москва» она рекомендовала включить в рацион морскую капусту, имбирь, лук и чеснок, которые необ...

Врачи назвали защищающие от вирусов простые продукты Одним из самых полезных продуктов был признан чеснок, в составе которого содержится ценное соединение аллицин. Не менее полезными свойствами обладает и миндаль, который богат витамином Е. Следом идет черника с ее антиокислительными свойствами, кури...

Названы 4 витамина для хорошего сна Ученые назвали 4 витамина, которые позволяют улучшить сон. Восполнив дефицит, можно отказаться от приема снотворных таблеток. Бессонница не всегда имеет психологическую причину. Ее может провоцировать недостаток железа, играющего важную роль в энерге...

Медики развеяли мифы, оказывающие влияние на здоровье человека Чего только не увидишь на просторах сети Интернет. Различные медики, ученые, блогеры и артисты дают свои советы на тему здоровья человека. Некоторые из них действительно доходят до абсурда и никак не связаны с пользой для населения. Ученые решили рас...

5 побочных эффектов излишнего потребления молочки Чрезмерное потребление молочных продуктов может вызывать целый ряд побочных эффектов. Вот пять из них. Тошнота По данным Национального института здоровья США, 65% взрослых имеют какую-то форму непереносимости лактозы, почти 3/4 людей в мировом масшта...

Сладости в рационе провоцируют бессонницу Ученые определили, что чрезмерное потребление сахара может привести к нарушениям сна. Для этого специалисты провели эксперимент с участием женщин. На протяжении трех лет они наблюдали около 50 000 представительниц слабого пола в постменопаузе и выясн...

Названы 5 продуктов-сокровищ на кухне, защищающих от рака Зарубежные медики перечислили 5 продуктов-сокровищ на кухне, которые могут защитить от развития рака и снизить уровень «плохого» холестерина. Одной из рекомендаций является употребление чеснока. Чеснок вполне заслуженно оказался в этом списке, ведь...

Эксперт перечислила продукты, снижающие умственную активность Всем известно, что правильное питание способно творить чудеса – с помощью здорового меню можно привести в порядок работу всего организма, укрепить иммунитет, грамотно подобрав продукты, оставаться всегда энергичными и сохранить молодость надолго. Кро...

Эксперт рассказала, что может мешать похудеть и как это исправить Когда вы начинаете худеть, тело начинает сопротивляться, в самом начале пути можно потерять большое количество веса без особых усилий, но в какой-то момент вес может перестать уходить совсем или сильно замедлиться. Диетолог Ольга Усенко, которая поде...

Стволовые клетки: миф или реальность В продаже появляются косметические средства, в состав которых входит компонент со звучным названием «стволовые клетки растений».Омоложение эмбрионамиНевольно возникает аналогия со скандально известными стволовыми клетками человека, препараты из кото...

Опасно ли кипятить воду повторно? «Когда вы завариваете сухой чай, за 5 минут из него все полезные вещества – витамины и аминокислоты – уходят в воду. Чай можно заливать кипятком повторно в течение 2–3 часов, – говорит генеральный директор Российской ассоциации производителей чая и...

Трудоголизм повышает риск развития опасных болезней Трудоголизм повышает риск развития заболеваний щитовидной железы. Также он ведет к появлению стрессов, которые провоцируют возникновение других проблем со здоровьем. Ученые из Национального онкологического центра Кореи выяснили, что у людей, которые ...

Врач предупредил вегетарианцев и традиционалистов о возникновении авитаминоза С сезонным авитаминозом столкнутся вегетарианцы и традиционалисты. Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал, почему эти две категории людей находятся в зоне риска. Авитаминоз возникает при нехватке одного или нескольких витаминов в органи...

Врач-инфекционист рассказал, кому опасен чеснок В последнее время люди стали чаще добавлять чеснок в свой ежедневный рацион, чтобы повысить иммунитет и защититься от коронавируса. Однако наука пока не доказала его эффективность в борьбе с острыми респираторными вирусными инфекциями. Специалисты ...

Россиянам напомнили о повышающей иммунитет привычке Научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова назвала наиболее эффективный способ противостоять вирусам во время пандемии COVID-19. По словам Пучковой, правильный режи...

От вирусов может защитить простой и недорогой продукт Лекарства от COVID-19 еще не изобрели, но повысить свой иммунитет, чтобы свести к минимуму опасность заражения, можно вполне. В условиях пандемии коронавируса, вольготно гуляющего по Европе, медики советуют вплотную заняться укреплением своего иммуни...

Найден способ есть после шести вечера и не толстеть Ученые из Университета Алабамы в США смогли определить способ, который позволяет есть в любое время суток и не набирать лишний вес. Специалисты изучали циркадные ритмы человека и установили, что негативные последствия от приема жирной пищи можно свес...

5 распространенных симптомов болезней поджелудочной железы Наша поджелудочная железа производит ферменты и гормоны, которые необходимы для нормального пищеварения. И если вы столкнетесь с перечисленными ниже симптомами, то они могут говорить о том, что этот важнейший орган нуждается в лечении. Изменения цвет...

Раскрыта неожиданная польза сока молодого картофеля Молодой картофель — это очень полезный продукт. Из него можно сделать сок, который будет содержать множество полезных веществ: калий, магний, фосфор и различные витамины. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева. «Сырой картофель используется в...

Эксперты назвали продукты, которые нельзя замораживать Эксперты назвали продукты, которые нельзя замораживать и долго хранить в холодильнике. Дело в том, что они могут потерять свою консистенцию, вкус или стать источником размножения бактерий. Любые фрукты и овощи с высоким содержанием воды не стоит по...

Врачи рассказали, почему нельзя пить горячий чай при вирусных заболеваниях Специалисты утверждают, что самым лучшим и бесплатным средством при простуде и высокой температуре является сон. Поэтому в период вирусного заболевания лучше употреблять напитки, не содержащие кофеин. Оптимальный выбор – вода, компот или морс. А вот ...

Уровень воды значительно вырос в озерах Тверской области Вода в озерах Тверской области достигла критического уровня. Показатель уже на 1,2 м превысил прошлогодние данные, информирует Тверьгидрометцентр. До абсолютного рекорда уровню не хватает 28 см.«Высокое половодье» начинается с отметки 1,7 м. В МЧС пр...

Кардиологи назвали самый полезный продукт для сердца Чтобы сохранить сердце здоровым, специалисты рекомендую всем ежедневно употреблять оливковое масло. Специалисты из Гарвардского университета подвели итоги исследования, в рамках которого велось наблюдение за 100 тысячами человек в течение 24 лет. Спе...

Медики назвали усугубляющие кашель продукты Зарубежные медики перечислили продукты, которые могут усугублять кашель. В частности, не рекомендуется во время болезненного состояния налегать на сахаросодержащие пищевые изделия. Как пояснили врачи, некоторые продукты вызывают избыток слизи, поэтом...

«Управдом». В чём провинились покрышки? До конца весны с территории города должны исчезнуть старые автомобильные покрышки как элемент благоустройства. Согласно ГОСТ 12.1.007-76 «Вредные вещества. Классификация и общие требования безопасности» и ФККО, утвержденному приказом Росприроднадзор...

Почему медики советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день — он содержит нескольк...

Названы причины отсутствия прогресса в похудении Эксперт рассказала, что может мешать похудеть и как это исправить Когда вы начинаете худеть, тело начинает сопротивляться, в самом начале пути можно потерять большое количество веса без особых усилий, но в какой-то момент вес может перестать уходить ...

Кардиологи не рекомендуют: семь наиболее опасных для сердца продуктов Риски развития сердечно-сосудистых заболеваний можно свести к минимуму, отказавшись от особенно вредной пищи. Для минимализации рисков развития заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо не только употреблять полезные продукты, но и отказатьс...

Новости: В Сызрани тяжелая болезнь уложила на больничную койку восемь человек Жители Сызрани по-прежнему попадают на больничную койку с острыми кишечными инфекциями: в феврале переболело 8 человек, и 1 пациент - в Октябрьске. Напомним, что к группе ОКИ врачи относят инфекционные заболевания, вызываемые различными микроорганизм...

Эксперты назвали пользу пучка зелени Ученые рассказали о пользе простого пучка зелени, который можно купить в любом супермаркете. Петрушка, укроп, зеленый лук и другие травы содержат весь перечень витаминов, необходимых для стабильной работы организма. Петрушка позволяет быстро избавить...

Диетолог назвал диету, позволяющую не набрать лишний вес на карантине Москва, 7 апреля. Профессор профилактической медицины Университета Наварры, доцент в области диетологии Гарвардской школы общественного здравоохранения Мигель Мартинес-Гонсалес дал рекомендации по питанию на карантине и рассказал, что следует ест...

Открытие: вирусы способны брать под полный контроль своих жертв Особые фрагменты ДНК присутствуют в геноме гигантских вирусов уже многие миллионы лет, что делает их похожими на живых существ. Вирусы научились напрямую управлять обменом веществ своих жертв, говорят ученые.

Диетолог раскритиковала приложения для подсчета калорий Чтобы быть в форме, вовсе не обязательно зацикливаться на подсчете калорий. Самое главное – образ жизни и правильные пищевые привычки, рассказала фитнес-тренер, диетолог-нутрициолог Арина Скоромная. «Правильное питание – это не ограничение,...

Эта ягода богата антиоксидантами, которые предотвращают рак и помогают при ХОБЛ Малина содержит много пищевых волокон и полифенольных компонентов — эллагитанинов и антоцианов. Они придают малине красивый цвет, и делают ягоды отличным дополнением к диетическим стратегиям. В частности, служат средством профилактики рака и могут по...

Врачи назвали 5 продуктов для роста волос Сегодня множество женщин преображают свой имидж, видоизменяя шевелюру: речь идёт о покраске, высветлении, мелировании, завивке, выпрямлении и так далее. Подобные процедуры не лучшим образом сказываются на волосах. Врачи назвали 5 продуктов для их инт...

Доступный овощ, способный восстановить даже легкие курильщиков Регулярное употребление томатов очень полезно для легких, сообщили специалисты из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса. Эксперты следили за питанием 650 пациентов на протяжении десяти лет. Им удалось обнаружить овощ, который снижа...

Редкие приемы пищи приводят к полноте Многие люди, пытающиеся похудеть, повторяют одну и ту же ошибку. Они принимают пищу один-два раза в день, а потом удивляются, почему же им не удается сбросить лишний вес. Сокращение количества приемов пищи — грубейшее нарушение базовых правил здорово...

Это эфирное масло повышает скорость роста волос Ученые из США сообщили, что эфирное масло перечной мяты является полезным для тех людей, которые хотят ускорить скорость роста своих волос. По итогам исследования с привлечением животных удалось выяснить, что натуральный препарат является более эффек...

В ДНР больше опасаются свиного гриппа, чем коронавируса Министр здравоохранения самопровозглашенной ДНР Ольга Долгошапко прокомментировала эпидемиологическую ситуацию в республике. По ее словам, ДНР готова к борьбе с COVID-19, однако в республике существует более серьёзная угроза, чем коронавирус. "На дан...

Медики рассказали, почему нельзя быстро есть Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснилось, что люди, которые едят торопливо, откусывая большие куски и плохо пережевывая пищу, больше подвержены заболеванию диабетом, чем остальные. По словам экспертов, люди, тщательно и не торопяс...

В некоторых случаях шоколад может заменить лекарство Группа ученых провела исследование, чтобы детальнее изучить влияние шоколада на организм человека. Выяснилось, что в некоторых случаях шоколад может заменить лекарство. Согласно результатам проведенного исследования, в шоколаде содержатся химические ...

Диетологи пояснили, можно ли считать рыбные консервы полезным продуктом Испанские диетологи пояснили изданию La Vanguardia, насколько полезными могут быть консервированные продукты, — в частности, рыба. Как сообщает MedikForum.ru, консервы зачастую объявляются нежелательным продуктом в рационе – диетологические рекоменда...

Врачи назвали продукты для защиты организма от вирусов Испанские медики перечислили продукты, которые помогут поддержать работу иммунной системы. Отмечается, что данные рекомендации особенно актуальны в период резкой смены температур. Во главе списка врачи ставят чеснок. Продукт является природным антиба...

От рака, инсульта и сепсиса: целебные свойства пучка зелени Кто весной налегает на зелень, тот не болеет. Не будем далеко ходить. У нас на столе, укроп, петрушка, сельдерей и кинза. Чем же они полезны. Петрушка при регулярном применении нормализует сахар в крови, понижает давление, благотворно влияет на зрени...

5 суперфудов, которые стоит добавить в свою диету В категорию суперфудов попадают продукты, в которых полно витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. И многие из них уже в диете большинства. Кефир Хотите увеличить количество полезных кишечных бактерий? Включите кефир в свой рацион. В нем больше пр...

Паразит внутри клетки. Главный инфекционист Минздрава о коронавирусе Почему дети болеют меньше? Формируется ли иммунитет к коронавирусу? Главный инфекционист Минздрава Елена Малинникова ответила на вопросы, которые больше всего волнуют читателей. Юлия Борта, «АиФ»: Правда ли, что коронавирус — самый опасный сегодня?Е...

В Приморье увеличился спрос на добавки местного производства, укрепляющие иммунитет Жители Приморья стали активнее покупать добавки, укрепляющие иммунную систему. Чаще всего они предпочитают иммуностимуляторы местного производства, сделанные из трепанга, кукумарии и кальмаров, таежных растений, - сообщает "Вести: Приморье" со ссылко...

Эксперт рассказала, от чего зависит метаболизм Хороший обмен веществ, или метаболизм, — это залог стройности, легкости, хорошего самочувствия и, как следствие, цветущего внешнего вида и здоровья. О том, как можно ускорить этот важный физиологический процесс и что для этого нужно, рассказала дието...

Обнародован список наиболее опасных смертельных болезней Врачи обнародовали рейтинг болезней, которые приводят к летальному исходу, и, что самое страшное, начинаются внезапно. Так, в список вошел один из видов онкологии – лейкоз. По данным ToDay News Ufa, список опасных недугов также содержит аллергию. Она...

Роскачество обнаружило опасные презервативы Роскачество в ходе исследования презервативов выяснило, что часть продукции оказалась потенциально небезопасной, а у некоторых изделий наблюдалось расхождение между заявленным и фактическим размером, говорится в сообщении организации. Эксперты ис...

Советы диетолога тем, кто соблюдает пост Всё больше людей стали соблюдать пост. Что об этому думают диетологи. Советы будут полезны тем, кто постится. По словам специалиста по здоровому питанию Дарья Марченко важно соблюдать следующие вещи: Совет №1. В связи с отказом от белка животного про...

Названа смертельная опасность грейпфрута Активные вещества грейпфрута в сочетании с лекарственными препаратами могут нанести серьезный ущерб организму человека и даже привести к смерти. Большинство людей включают грейпфрут в свой рацион из-за его низкой калорийности и большого количест...

Мужчины-мачо гораздо чаще страдают от проблем со здоровьем и социальных невзгод по мере старения Токсичная мужественность может быть опасна для здоровья мужчин. Благодаря кино образ жизни мачо кажется заманчивым, но новое исследование показало, что мужчины-мачо с возрастом могут страдать от множества проблем со здоровьем и социальных проблем.

Йошкаролинцам рассказали, как правильно выбирать продукты во время пандемии Составьте список покупок Специалисты дали советы по выбору продуктов питания во время пандемии коронавирусной инфекции. Информация появилась на ...

Сауна: врач рассказывает как она влияет на иммунную систему С простудой в сауну, а затем прямо в бассейн? Это контрпродуктивно. Посещение сауны полезно для души и тела, однако есть и исключения. Это может показаться противоречивым, ведь она укрепляет иммунную систему, расслабляет, особенно в холодное время го...

Проктолог назвала простые способы избежать рака толстой кишки Примерно 50% случаев развития колоректального рака (рак толстой кишки) можно предотвратить. Об этом, ссылаясь на данные Американского института по изучению рака (AICR), рассказала врач-проктолог, кандидат медицинских наук, Елена Смирнова. Как сообщае...

Врач рассказал, какие продукты помогут противостоять короновирусу Коронавирусу можно противостоять, поддерживая организм в тонусе Коронавирус только за последние сутки поразил 10 тысяч человек. Но смертельной инфекции можно противостоять, несмотря на способность COVID-19 мутировать. Врач из Испании Хосе Мануэль Фер...

3 полезных свойства миндаля, о которых должна знать каждая женщина Цельный, измельченный, нарезанный лепестками, или переработанный в миндальное масло, этот восхитительно вкусный орех действительно заслуживает статуса суперфуда. Одна порция (23 ореха) содержит: 6 г растительного белка, 4 г клетчатки, витамин Е и 20%...

Сколько сахара реально требуется человеку Сахар является самой опасной разновидностью «пустых» калорий, в нем нет ничего, кроме сахарозы. Но это вовсе не значит, что мы должны отказаться от всего сладкого. Человеку нужен сахар и продукты с глюкозой, так как они обеспечивают организм энергией...

Обнаружена утечка опасных для Земли веществ Ученые Массачусетского технологического института определили источники утечки хлорфторуглеродов (ХФУ), разрушающих озоновый слой. Оказалось, что эти вещества проникают в атмосферу из старого оборудования, которое раньше считалось безопасным. Это...

Остановка сердца. 7 предупреждающих сигналов тела Смерть от остановки сердца часто кажется внезапным событием, но во многих случаях она предваряется предупреждающими сигналами тела. Настораживать должны внезапная потеря аппетита, затянувшийся кашель, отек ног, боль в челюсти и другие проявления. Как...

Признаки, которые указывают на то, что кишечник переполнен токсинами В последнее время термин «микрофлора» кишечника у всех на слуху. Под этим словом врачи подразумевают совокупность всех микроорганизмов, населяющих наш пищеварительный тракт. Условно их можно разделить на две категории: полезные бактерии, то есть те, ...

Фермеры: на полках магазинов будет меньше свежих продуктов Свежие фрукты и овощи могут оказаться в дефиците в США в этом году, потому что эпидемия коронавируса затрудняет фермерам привлечение рабочих-мигрантов из других стран

Диетологи раскрыли секрет, почему нельзя наесться фастфудом В гамбургерах, картошке фри, сладкой газировке содержатся тысячи калорий, однако некоторые люди не ощущают насыщения после употребления таких продуктов. Учёные раскрыли секрет, почему нельзя наесться фастфудом. Учёные провели ряд исследований, кото...

Шэньчжэнь первым из городов Китая запретил есть собак и кошек Шэньчжэнь стал первым городом в Китае, запретившим продавать и употреблять в пищу мясо кошек и собак. Об этом сообщает CNN «Собаки и кошки из всех животных сумели стать наиболее близкими людям в качестве домашних питомцев, поэтому запрет на упо...

Названы привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании диабетом Диабет без должного лечения и контроля может приводить к болезням сердца, инсульту, слепоте и даже ампутации. Но существуют привычки, позволяющие добиться ремиссии при заболевании им, сообщает the Health Site. Одним из самых эффективных способов пере...

Увлечение порошковым белком может обернуться большими проблемами со здоровьем Чем полезен и вреден пищевой протеин. Важные моменты. Популярность протеина для строительства рельефного мускулистого тела довольно высока. В этом нет ничего удивительного. Белок протеин – отличный строительный материал для мышечных волокон. Но насто...

Число токсичных «твитов» про китайцев выросло на 900% из-за коронавируса В Twitter зафиксирован 900% рост ненавистнических высказываний против Китая и китайцев, говорится в отчете компании L1ght, специализирующейся на измерении токсичности в интернете. Эксперты отметили, что в сети чувствуется напряженность, связанная с п...

Врач перечислил повышающие настроение продукты Главный внештатный специалист, невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. Владимирского Ринат Богданов назвал продукты, которые могут повыша...

Названы полезные продукты, которые надо исключить после шести вечера Немецкие ученые назвали продукты, которые приносят пользу днем, но, напротив, могут доставить неудобства, если употреблять их на ночь. В первую очередь специалисты порекомендовали отказаться от сырых овощей. В частности, эксперты изучили влияние опре...

Какой продукт предотвращает ожирение печени Ученые из США пришли к выводу, что любой продукт, в котором содержится индол, защищает нашу печень от жировых накоплений. Знатоки органической химии знают, что индол – это соединение, представляющее собой прозрачные кристаллы с нейтральным запахом. Т...

Врач назвал лучшие продукты для повышения настроения Невролог Ринат Богданов назвал лучшие продукты, которые помогут человеку поднять настроение. Специалист отметил, что в них содержатся вещества, которые позже расщепляются для выработки серотонина – гормона счастья, сообщает телеканал "360".Они есть в...

Вещества, повышающие аппетит — избегайте этих продуктов, если хотите похудеть Термин «продукты для откорма» изначально происходит из сельского хозяйства. Корм для убойных животных смешиваются с определенными веществами, и они едят больше, набирают вес быстрее. Но «откормочные продукты» можно найти в рационе каждого человека. «...

Какие витамины способны улучшить зрение Наша зрительная система также страдает от недостатка ценных витаминов и полезных веществ. Недавние исследования показали, что специальные добавки или рацион, богатый на витамины, может существенно снизить риск проблем со зрением. Витамин А Этот витам...

Названы 5 продуктов, помогающих избавиться от хронического запора Для избавления от хронического запора необходимо получать достаточное количество клетчатки, и обеспечить его могут такие продукты, как фрукты, овощи и некоторые злаки. Специалистами были названы пять продуктов, помогающих решить проблему, — об этом с...

5 продуктов, помогающих избавиться от хронического запора Для избавления от хронического запора необходимо получать достаточное количество клетчатки, и обеспечить его могут такие продукты, как фрукты, овощи и некоторые злаки. Специалистами были названы пять продуктов, помогающих решить проблему, — об этом с...

Специалисты назвали полезную при астме диету Ученые рассказали, какой диеты следует придерживаться людям, страдающим от астмы. При этом некоторые продукты способны только ухудшить ситуацию, сообщается на страницах Nutrition Reviews. По словам медиков, налегать астматикам необходимо на растите...

Диетолог назвала продукты, которые обостряют голод А знаете ли вы, что есть продукты, которые обостряют голод? При этом их часто советуют людям, желающим похудеть, что заметно усложнит эту задачу. Диетолог-нутрициолог Елена Кален, которая ранее назвала топ-3 продукта, которые способствуют увяданию ко...

Чеснок и его лечебные свойства: несколько важных фактов Возможно, вы уже знакомы с некоторыми людьми, которые едят чеснок натощак в ранние утренние часы. Хотя, надо сказать, что эта практика для нас еще в диковинку. Возможно, это связано со специфическим и для некоторых даже неприятным вкусом чеснока, но ...

Названы продукты, из-за которых можно заболеть раком Большую опасность, как выяснилось, таит употребление в пищу большого количества красного мяса. Если вы привыкли регулярно есть его на ужин или обед, существует вероятность возникновения в организме раковых клеток, а также с большой вероятностью это ч...

Исследователи Роскачества назвали различия между тушенкой и тушеной говядиной Между тушенкой и тушеной говядиной есть значительная разница. В Роскачестве поделились информацией, как разбираться в маркировках и не попасться на уловки маркетинга. Роскачество указало, что в тушеной говядине, изготовленной п...

Названы смертельные заболевания, которые проявляются внезапно Российские врачи перечислили смертельно опасные заболевания, которые могут проявиться внезапно. Отмечается, что изначально эти болезни могут протекать бессимптомно. Врач Алексей Масчан рассказал, что рак крови по началу может проявляться, как стандар...

Тюменцам на заметку: диетолог рассказала о продуктах, которые помогут укрепить иммунитет около 70% иммуномодулирующих клеток человека находятся в жкт, поэтому в сезон вирусных заболеваний здоровье человека во многом зависит от благополучия его желудочно-кишечного тракта.о том, как сохранить здоровье пищеварительной системы и укрепит...

Употребление шоколада снижает риск заболевания опасными болезнями Шоколад-это еда, которая популярна во всем мире. Он сделан из семян дерева какао. Его можно есть, а также использовать в качестве ароматизатора в мороженом, конфетах и других продуктах. Шоколад первоначально пришел из Мексики и Центральной Америки. И...

Помогут пережить самоизоляцию: врач назвал самые полезные сейчас продукты Известный телеведущий и доктор Евгений Комаровский дал советы о том, что должно быть на кухне во время пандемии На самый популярный вопрос во вр...

Диетологи перечислили фрукты и овощи, которые ускоряют метаболизм Быстрый обмен веществ в организме помогает держать тело в форме. Медики рассказали об овощах и фруктах, которые ускоряют метаболизм. Редис содержит в себе большое количество воды и мало калорий (19 ккал на стакан). Он добавит любому салату хруст и ...

Врачи рассказали о пользе сливочного масла Медики назвали полезные свойства сливочного масла. Также они отметили, что положительные свойства продукт проявляет, только если он натуральный и употребляется в умеренных количествах. В сливочном масле содержится триптофан, который преобразуется в...

Ожирение на карантине: Как похудеть во время пандемии коронавируса В преддверии объявления карантина из-за коронавируса россияне начали массово закупать продукты. Сейчас, когда Владимир Путин отправил весь народ на недельный отдых, многие от скуки начнут много есть, не считая калории. В такой обстановке легко набрат...

Специалисты рассказали, как связана диета и микробиом кишечника Питание и диета оказывают серьезное влияние на состав кишечного микробиома. В свою очередь он влияет на ряд метаболических, гормональных и неврологических процессов. Такой вывод был сделан учеными из Университета Джорджа Вашингтона и Национального ин...

Диетологи составили рекомендации о питании женщин после 40 лет Внешний вид женщины и состояние её организма определяется правильно подобранным рационом. Диетологи составили рекомендации о питании представительниц прекрасного пола от 40 лет и выше. В первую очередь следует отдавать предпочтение продуктам, котор...

Выявлена причина ухудшения зрения с возрастом Группа ученых провела ряд исследований, чтобы выяснить причину ухудшения зрения с возрастом. Оказалось, что подобную дегенерацию вызывает кальций, схожий с тем, который содержится в зубах. Специалисты объяснили: гидроксиапатит и белок амелотин способ...

«Стратегический запас»: красноярцам рассказали как выбрать качественную тушенку <h3> <b>1. Почему тушенка входит в «набор выживальщика»?</b> </h3> <p> Говорим «стратегический запас», понимаем – тушенка. Все дело в сроке годности этого продукта – в зависимости от ингредиентов консервированное мясо ...

Названы распространенные мифы об алкоголе, грозящие зависимостью и проблемам со здоровьем Эксперты рассказали о наиболее распространенных мифах, связанных с употребление алкоголя. Они провоцируют неправильное восприятие крепких напитков и способствуют формированию зависимости, а также чреваты рядом проблем со здоровьем. Существует мнени...

Врачи перечислили самые ранние признаки рака полости рта Зарубежные врачи перечислили самые ранние признаки рака полости рта, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Одним из признаков онкологического заболевания могут быть необъяснимые перепады кровяного давления. Согласно статистике, рак полости ...

Берегите себя. Профилактика коронавирусной инфекции у пожилых людей Коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому человеку через воздушно-капельным путём . Например, когда человек чихает или кашляет рядом с вами. В этом случае капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к ко...

Рак поджелудочной железы. 6 признаков, позволяющих заподозрить в органе опухоль Опухоль поджелудочной железы может оказаться «тихим убийцей», если признаки рака этого органа были не замечены своевременно или замечены, но проигнорированы как несущественные. Заподозрить смертельно опасное заболевание позволяют изменения состояния ...

Эксперты рассказали, чем протирать смартфон от микробов На фоне распространения коронавируса многие люди пересмотрели свои привычки касательно гигиены. Привычка мыть руки перед каждым приемом пищи, по возращению домой с улицы была далеко не у всех. Сейчас же мало кто не слышал, что важно постоянно мыть ру...

Названы лучшие травяные чаи для борьбы со стрессом В борьбе со стрессом, которая превратилась в особенно актуальную проблему из-за пандемии коронавируса, помогут травяные чаи — пишет сетевое издание «Актуальные новости», ссылающееся на рекомендации зарубежных экспертов. Лучшие травяные напитки для по...

Названы повышающие сопротивление организма коронавирусу продукты Специалисты Испанской академии питания и диетологии заявили, что пища сама по себе не предотвращает коронавирус, однако механизмы защиты и реагирования на инфекцию, а также способность организма к восстановлению, тесно связаны с питанием. Диетоло...

Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться в стрессовый период Какие продукты стоит исключить, чтобы не испытывать дополнительный стресс Тревожность, стресс и растерянность – эти чувства знакомы каждому, особенно, когда весеннее настроение омрачает карантин и эпидемия коронавируса, а страх и неопределенность вну...

4 лучших естественных способа сохранить печень здоровой Чтобы сохранить печень здоровой, ее необходимо защищать от ожирения, диабета 2 типа, высокого уровня холестерина. Существуют естественные способы сделать это – лучшие из них подтверждаются научно. Употреблять больше крестоцветных овощей. Как сообщает...

Малоизвестные признаки рака легких. Не пропустите изменения в состоянии пальцев Происходящие изменения в состоянии пальцев могут оказаться признаком рака легких – органа, который особенно уязвим перед новым коронавирусом. Как сообщает MedikForum.ru, показатели выживаемости при возникновении рака легких зависят от того, насколько...

Россия полностью обеспечена продуктами на два месяца Россия обеспечена запасом продуктов как минимум на два месяца, и он постоянно пополняется. Об этом заявили представители Минпромторга, пишет газета «Известия». По их словам, это говорит о том, что дефицита продуктов в России из-за распространения ко...

ТОП-7 АНОМАЛИЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА Версий происхождения человека на сегодняшний день довольно много. Но три из них являются наиболее популярными: это теория эволюции, креационизм и инопланетная, или космическая версия. Давайте посмотрим на факты, которые позволяют по-иному взглянуть н...

Предиабет: половина людей с диабетом не знают о диагнозе Что такое предиабет? Страдающий предиабетом человек имеет повышенный уровень глюкозы в крови. При этом он не такой высокий, чтобы можно было диагностировать у этого пациента диабет. Каждому из нас приходилось слышать о диабете второго типа, поэтому м...

Медики перечислили, какие продукты нужно есть для снижения сахара в крови Медики рекомендуют при повышении сахара в крови употреблять блюда с различными травами и специями, которые способствуют снижению глюкозы. К таким продуктам относится куркума, так как в ней содержится куркумин, который обладает противораковыми свойств...

Чем имбирь полезен для нашего здоровья Он избавляет от утреннего токсикоза и укрепляет здоровье сердца. Имбирь обладает множеством преимуществ для нашего организма. Борется с тошнотой. Употребление имбиря предотвращает различные виды тошноты, включая морскую болезнь, последствия химиотера...

Специалисты рассказали, как на организм влияет употребление гречки Пандемия коронавируса заставила скупить практически все запасы гречки, поэтому рецепты блюд на основе этой крупы пользуются теперь невиданной популярностью. Но полезно ли употреблять гречку на регулярной основе? Попробуем разобраться. Специалисты в о...

Просто о коронавирусе — как его изучают и как вы можете в этом помочь Двадцать лет назад ученые из Стенфордского университета запустили Folding@Home — проект распределенных вычислений с компьютерным моделированием свертывания белковых молекул, которое теперь призвано помочь борьбе с коронавирусом (с помощью всех желаю...

5 проблем здоровья женщин, с которыми они поздно обращаются к врачам Тело и организм женщины меняется с возрастом, и бывает трудно заметить возникшую проблему со здоровьем на ранней стадии. В результате многие представительницы слабого пола не обращаются к врачу, когда возникают начальные симптомы какого-нибудь серьез...

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет Для борьбы с любыми инфекциями, включая коронавирус, организм должен быть сильным. Но весной он ослаблен и нужно побороть недостаток витаминов. Весной риск простудиться увеличивается. И это связано не только с тем, что все стараются проводить на улиц...

Листья нори, фучжу и тхина: 10 неочевидных продуктов, которыми можно запастись кроме гречки В крупных магазинах ажиотаж, сравнимый только с предновогодним: огромные очереди и пустые полки. Жаль, что повод не столь радостный. Хотя многие закупаются не только базовыми продуктами питания и предметами первой необходимости, но и параллельно зака...

Как мыть в эпидемию овощи и фрукты? Многие люди переживают, что коронавирусная инфекция может передаваться с продуктами питания. Ученые поясняют, что это очень маловероятно, но тем не менее советуют тщательно мыть продукты, включая фрукты и овощи: вирус может попасть на их поверхност...

От антибактериального мыла во время пандемии коронавируса лучше отказаться Ученые из Массачусетского университета в США призвали отказаться от использования антибактериального мыла во время пандемии коронавируса в связи с его недоказанной эффективностью и безопасностью. Входящий в ее состав триклозан способен вызывать рак и...

Врачи призвали отказаться от антибактериального мыла во время пандемии коронавируса Ученые из Массачусетского университета в США призвали отказаться от использования антибактериального мыла во время пандемии коронавируса в связи с его недоказанной эффективностью и безопасностью. Входящий в ее состав триклозан способен вызывать рак и...

Как наш рацион влияет на здоровье нашей кожи Специалисты изучили, как отражается нехватка свежих овощей и фруктов и обилие жирной и сладкой пищи на состояние кожного покрова человека. Эксперты обратили внимание на так называемую Западную диету, для которой характерно большое количество насыщенн...

Эксперты назвали 5 лучших масел для массажа в целях облегчения боли в спине Индийские эксперты перечислили 5 лучших масел для массажа в целях облегчения боли в спине. Одним из вариантов является состав на основе имбиря. Боль в спине — это дискомфортное ощущение, с которым рано или поздно сталкивается практически каждый челов...

Три простых правила, которые помогут улучшить сон Бессонница – верный путь к усталости, проблемам с концентрацией и низкой производительностью. Если все это знакомо не понаслышке, пора действовать. По мнению специалистов, более глубокому расслабляющему сну можно посодействовать с помощью простых дей...

Хромосомные поломки: чем грозит беременным заражение коронавирусом На каждом сроке беременности могут возникнуть проблемы. В первом триместре происходит формирование всех органов и систем, начинается образование плаценты. На фоне вирусной инфекции могут произойти хромосомные изменения, другими словами – поломка хром...

4 вегетарианских продукта, богатых железом Специалисты подчеркивают, что железо растительного происхождения усваивается не так хорошо. Поэтому желательно сочетать его употребление с приемом витамина С, присутствующим в цитрусовых, брокколи и помидорах. Чечевица В этом продукте не только много...

Медики напоминают, как защитится от коронавируса Как известно, распространение коронавируса по всему миру достигло масштабных значений. Поэтому крайне актуальными являются любые вопросы, так или иначе связанные с возможностью противостоять этому опасному заболеванию. Сетевое издание «Актуальные нов...

8 лучших фруктов для ускоренного сжигания жира Фрукты уменьшают тягу к сладкому и являются отличным способом ускорить сжигание жира в теле. Какие в этом деле самые лучшие? «Различные исследования показали, что употребление определенных фруктов способствует эффективному сжиганию жира», — сообщает ...

Медики назвали провоцирующие мигрень вредные привычки и продукты Медики назвали вредные привычки и продукты, которые могут только провоцировать мигрень. Нестабильная погода в начале весны зачастую становится причиной проблем со здоровьем у людей, являющихся метеочувствительными. Врачи рассказали, что не нужно де...

Самые полезные для здоровья и фигуры диеты Диета обычно ассоциируется с похудением и страданиями. Столько ограничений на себя накладывают те, кто мечтают об идеальной фигуре. Но диета должна не наносить вред здоровью. Приводим самые полезные рационы питания по версии MedikForum. Прерывистое г...

12 настоев, способных укрепить защитные силы организма Ранней весной мы больше рискуем простудиться и заболеть, и чаще всего так и случается, а с кем-то даже по несколько раз за сезон. Если же к низким температурам окружающей среды прибавить еще и неправильное питание, стресс и недостаточный отдых, то в ...

Как избавиться от бессонницы, рассказали медики Специфические волокна, известные как пребиотики, способны повысить качество сна и сопротивляемость стрессу. Это происходит за счёт воздействия на кишечные бактерии и их биологически активные молекулы. Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере...

Врачи перечислили три ранних симптома женского бесплодия Миллионы женщин в мире страдают от бесплодия. Они лечатся годами, но, к сожалению, не всегда терапия эффективна и приводит к зачатию. Между тем женское бесплодие можно диагностировать на ранней стадии - тогда, когда лечение в большинстве случаев помо...

Специалисты рассказали о полезных свойствах миндаля Существует огромное многообразие видов орехов и каждый из них имеет свои полезные свойства. Ученые утверждают, что миндаль способен повысить иммунитет, предотвратив ряд заболеваний. Ученые выяснили, что миндаль усиливает защитные функции организма,...

11 шагов, которые помогут вам уменьшить вздутие живота Независимо от настоящего веса или размера брюк, часто, когда пытаемся натянуть любимые джинсы или юбку, мы замечаем, что живот раздут, из-за чего одежда становится тесной. Эта проблема может быть результатом скопления газов, переедания или признаком ...

Лишний вес повышает риск осложнений при коронавирусе Врачи рассказали, что ожирение стало дополнительным фактом риска в сложившихся условиях с распространением коронавирусной инфекции. На течение болезни влияет и то, что люди с лишним весом имеют множество сопутствующих заболеваний. Отмечается, что у т...

Врачи рассказали, как есть шашлык с больным желудком Близится пора пикников, где главным угощением всегда является шашлык. Однако существует немало людей, которым данное блюдо противопоказано из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Эксперт из НИИ питания РАМН поделился секретами, как можно полакоми...

Эксперты рассекретили состав стратегического запаса продуктов для выживания в непредвиденных ситуациях Эксперты рассекретили состав стратегического запаса из 15 продуктов, необходимых для выживания в непредвиденных ситуациях. Тема стала особенно актуальна в условиях геополитической напряженности. Эксперты рекомендуют покупать не дорогие продукты с б...

Храп: когда обращаться к врачу? Эпизодический храп встречается очень часто, и люди, как правило, не считают нужным идти к врачу. Но иногда он может быть по-настоящему опасен. По словам врачей, чаще всего в основе храпа лежат лор-патологии, например, в строении перегородки. Он может...

В Роскачестве сообщили о результатах проверки презервативов Роскачество при проверке презервативов нашло потенциально небезопасные вещества примерно в трети изученных образцов, сообщается на сайте организации.Проверялись презервативы 17 торговых марок от 13 производителей, изготовленные в России, Великобрита...

Для здоровья и стройности. Диетолог рассказала, что лучше есть на завтрак День важно начинать полноценным завтраком, поскольку это влияет сразу на многие аспекты здоровья. Американский диетолог, руководитель Good Housekeeping Institute Жаклин Лондон рассказала, что лучше всего есть на завтрак, чтобы иметь хорошее здоровье ...

Специалисты призывают не мыть фрукты и овощи с мылом Ученые-диетологи предупреждают, что мыть фрукты и овощи с мылом, даже в условиях пандемии, неправильно. В интернете появилось немало вирусных видео, которые рекомендуют предварительно замачивать продукты в мыльной воде, а затем мыть их с мылом в тече...

Раскоронованный В МГУ предлагают прорывной вариант вакцины от COVID-19. В России за три месяца может быть создан прототип дешевой в производстве вакцины от COVID-19, — рассказали «Известиям» на кафедре вирусологии в МГУ. Ученые сумели получить особые сферические ча...

Черная редька: 5 удивительных преимуществ для здоровья Питательные вещества, содержащиеся в черной редьке, включают пищевые волокна, витамины С, А, Е, железо, магний, калий, витамины группы В. Этот овощ обладает дополнительным бонусом — 35 калорий на 100 грамм. Вот 5 преимуществ для здоровья, которые вы ...

Биолог назвала наименее токсичные препараты против коронавируса Препараты хлорохинового ряда являются наименее токсичными для человека в борьбе против коронавируса, заявила доктор биологических наук, профессор Школы системной биологии GMU (США) Анча Баранова.

Медики пояснили, почему ноги должны выглядывать из-под одеяла во время сна По мнению медиков, для тела лучше, если ноги остаются открытыми ночью, поэтому спать полезней так, чтобы они выглядывали из-под одеяла во время сна. Это обеспечивает более качественный ночной отдых. Как сообщает MedikForum, медики пояснили, почему сп...

Жителей Мордовии просят не поддаваться панике из-за коронавируса и не скупать продукты Жителям города не стоит беспокоиться. Товарный запас в республике есть. В социальных сетях Саранска все чаще появляются фотографии с большими оч...

В Роскачестве рассказали, можно ли пить вино при здоровом образе жизни Эксперты Роскачества рассказали, может ли ведение здорового образа жизни сочетаться с вином.В материале, опубликованном на сайте организации, отмечается, что в употреблении вина необходимо знать меру.«Одного, максимум двух бокалов вина за обедом или...

Врач Болибок рассказал об эффективности пряностей в борьбе с коронавирусом Москва, 1 апреля. Действие пряностей, и в том числе имбиря, связано с реакцией на них крови, чем пользуются для профилактики сезонных заболеваний. Об этом рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. По его словам, кровь содержит специа...