Супер-продукты, которые позволяют предотвратить похмелье

5 продуктов питания, замедляющих седину Мало кому из нас нравится появление седины в волосах. Оказывается, существуют продукты питания, которые препятствуют этому процессу. Эмблика. Плодовое дерево, очень распространенное в Индии, которое является одним из основных компонентов местный меди...

Эксперт назвал средства для борьбы с похмельем По словам фудблогера Романа Морозова, с утренней головной болью после праздников позволят справиться несколько простых продуктов. Чаще всего похмелье сопровождается головной болью, тошнотой, общей слабостью в теле, а также раздражительностью и обез...

Пять советов по питанию для любителей выпить Несмотря на то, что врачи по всему миру твердят о вреде алкоголя, для некоторых бокал пива после работы или бокал вина за ужином – образ жизни. Эксперты дали несколько советов о том, как можно минимизировать побочные эффекты употребления спиртного. Э...

Ученые рассказали, какие продукты помогут снять похмельный синдром Похмелье возникает из-за интоксикации организма этанолом. При употреблении крепких спиртных напитков в печень организме человека пытается его обезвредить, однако, не успевает и в крови концентрируется ацетальдегид. В результате человек ощущает тошн...

6 продуктов для ускорения метаболизма Скорость метаболизма — показатель, сообщающий о сжигании лишних калорий. И чем быстрее они сгорают, тем меньше лишнего веса имеет человек. 1. Чили и имбирь. Добавляйте специи в свои ежедневные блюда, чтобы обладать стройным телом. Хорошим выбором буд...

Названы продукты, которые должны быть в рационе у диабетиков Людям с сахарным диабетом крайне важно следить за питанием. Ведь существуют продукты, которые могут резко поднять уровень сахара в крови. Но есть также продукты, которые помогают держать сахар в норме. Диабетикам врачи советуют регулярно употреблять ...

7 продуктов, которые помогают избавиться от усталости Семена тыквы, бананы, семечки, шоколад куриные яйца могут стать более здоровой альтернативой кофеину, поскольку не обременяют сердце и кровообращение как он. Об этом сообщила немецкий диетолог Джесс Блэр. По словам специалиста, люди сегодня постоянно...

6 продуктов с высоким содержанием холестерина, которые очень полезны для здоровья Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так. На самом деле существует немало продуктов, насыщенных холестерином и полезных для здо...

Советы от специалистов: как йошкаролинцам пережить новогодний корпоратив К выбору закусок нужно подойти правильно В преддверии сезона корпоративов и дружеских застолий врачи рассказали, как правильно пить спиртные нап...

Британский ученый рассказал, как избежать похмелья Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на опубликованный материал в британском издании Daily Mail. Согласно источнику, на эффект от употребления алкогольной продукции непосредственно влияет содержание в нем этилового спирта. Ученый отметил, что об...

Лучшее время дня для употребления мяса, гречки, творога, орехов Здоровое питание – это не только продукты, которые мы едем, но и то, когда мы это делаем. Разные продукты имеют разные питательные свойства, химический состав, скорость усвоения организмом. Поэтому важно, есть их в определённые часы дня, чтобы получи...

Как тело сигналит о том, что у человека имеются проблемы с алкоголем Люди часто не осознают, что их употребление алкоголя является проблемой, говорят врачи. Но тело начинает сигнализировать об этом гораздо раньше, чем могут возникать очевидные, уже не вызывающие никаких сомнений в алкоголизме симптомы. В частности, пр...

Диетолог рассказал о связи между алкоголем и лишним весом Вы гарантированно набираете вес, употребляя алкоголь? Нет. Значит ли это, что он не влияет на вес? Тоже Нет. В конце концов, увеличение веса сводится к потреблению большего количества калорий, чем необходимо вашему организму. Пьянство по-видимому, на...

Ученые выяснили, можно ли смешивать водку с пивом Как ни странно, отличие человека от обезьяны заключается еще и в отношении к алкоголю. Только человек имеет тягу к злоупотреблению спиртными напитками и на следующей день мучается похмельем. Одной из причин тяжелого похмельного синдрома всегда считал...

Употребление алкоголя может привести к болезни Альцгеймера Ученые из Медицинской школы при Стэнфордском университете заявили, что употребление алкоголя может привести к развитию болезни Альцгеймера. В метаболизме спиртных напитков участвует распространенная мутация ALDH2. Она способствует повреждению клеток....

Перечислены 11 улучшающих зрение продуктов Зарубежные медики перечислили 11 продуктов, способствующих улучшению зрения. Одной из рекомендаций является употребление яиц с небольшим количеством соли.  Согласно словам специалистов, в рацион непременно должна быть включена рыба, содержащая высоки...

Названы десять полезных продуктов для молодости и упругости кожи Для каждой женщины важно сохранить молодость как можно дольше. Для этого достаточно выбрать правильный рацион питания. Специалисты назвали десять полезных для молодости и упругости кожи продуктов. Различные лосьоны для омоложения не имеют никакого эф...

Эксперты назвали пять полезных, но недооцененных растительных продуктов Хотя все растительные продукты полны важных и полезных для здоровья компонентов, некоторые из них все еще не получают того внимания, которого заслуживают. Немецкие эксперты по питанию назвали пять таких совершенно несправедливо недооцененных продукто...

Как похудеть на картошке В картофеле содержится большое количество витаминов и минералов, которые важны для организма, сообщили учёные. При правильном употреблении этот овощ стабилизирует уровень сахара в крови, а также помогает похудеть и защищает от воспаления и опухолей. ...

Как похудеть на картошке В картофеле содержится большое количество витаминов и минералов, которые важны для организма, сообщили учёные. При правильном употреблении этот овощ стабилизирует уровень сахара в крови, а также помогает похудеть и защищает от воспаления и опухолей. ...

Специалисты признали, что у жителей Марий Эл серьезные проблемы с алкоголем Йошкаролинцы часто покупают спиртные напитки Стало известно, что жители республики злоупотребляют алкогольной продукцией. Марий Эл оказалась на ...

Назван самый опасный для сердца алкогольный напиток Ученые назвали самый опасный для сердца алкогольный напиток. По мнению специалистов, максимальное влияние на организм человека имеют коктейли, так как четко отмерить содержание спирта в них невозможно. Употребление спиртных напитков само по себе нано...

Медики назвали самые "энергичные" продукты Специалисты перечислили продукты, которые помогают организму человека сохранять и поддерживать энергичность в течение всего дня. Список, составленный медиками, состоит из четырех позиций. Прежде всего в данный ТОП-4 вошли бананы. Они представляют соб...

Эти продукты помогают быстро очистить сосуды Это отличная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек способств...

Врачи рассказали, какие продукты поддерживают здоровье печени Специалисты в области медицины и здоровья рассказали, какие продукты питанию помогают поддержать печень. Так, употребление кофе приводит к снижению риска развития многих заболеваний. Кофе не только повышает уровень антиоксидантов, но и способствует с...

Как алкоголь влияет на кожу? К сожалению, восполнить ущерб, который наносит алкоголь коже, очень сложно. Но кое-что все же можно сделать. Британский дерматолог Кэти Уайт рассказала изданию Daily Mail, что употребление алкоголя является основной причиной преждевременного появлени...

Эксперты назвали лучший гарнир при диабете и гипертонии Эксперты из Канады назвали лучший гарнир при диабете и гипертонии, регулярное употребление которого предотвратит повышение уровня сахара в крови. Вместе с тем, врачи советуют ограничить приём риса и картофеля. Эксперты признали лучшим гарниром при ди...

Лучшие средства от похмелья Директор школы сомелье Эркин Тузмухамедов рассказал, чем нужно закусывать крепкий алкоголь, а также назвал лучшие средства от похмелья. Так, закусывать водку нужно квашенными продуктами, поскольку в них содержатся необходимые для нормальной работы ор...

Самые полезные виды завтрака для кишечника Давно и хорошо известно, что завтрак полезен для здоровья. Но какие именно блюда употреблять утром, чтобы принести пользу кишечнику? Йогурт. Это замечательный продукт, сохраняющий хороший баланс белка, пробиотиков и полезных углеводов. Сами по себе п...

Открытие: почему нельзя употреблять алкоголь после после тяжелой работы Омский ученый Евгений Чигринский получил премию регионального правительства за достижения в науке. Он занимался исследованием организма человека и выяснил, почему после тяжелой работы нельзя употреблять алкогольные напитки. Ученый объяснил, что употр...

5 фруктов, которые следует включить в рацион для снижения холестерина Высокое содержание клетчатки и определенных нутриентов в некоторых фруктах помогает значительно снизить уровень холестерина в крови. Именно высокий уровень холестерина является ведущим фактором заболеваний сердца. Холестерин содержится в каждой клетк...

От какого синдрома спасает употребление яиц и квашеной капусты Китайские учёные утверждают, что в борьбе с симптомами тревожности помогают занятия спортом, медитация и введение в рацион богатых определёнными веществами продуктов. Специалисты рекомендуют употреблять содержащую пробиотики квашеную капусту, а также...

13 лучших источников белка, которые могут быть в вашем рационе Белок является жизненно важным питательным веществом, источником незаменимых аминокислот. Плюс белковые продукты укрепляют и помогают нарастить мышечную массу, что важно для защиты от раннего старения и похудения. Специалисты назвали самые богатые бе...

Диетологи рассказали, как алкоголь влияет на вес Алкоголь — калорийный «продукт». Многие из нас слышали о том, что спиртные напитки могут стать причиной набора лишнего веса. Обычно эксперты объяснили это тем, что алкоголь также содержит значительное количество калорий, а люди почему-то считают его ...

Врачи опровергли распространенные мифы о похмелье Врачи изучили советы по поводу того, как предотвратить похмелье и опровергли распространенные мифы об этом состоянии. Выяснилось, что водка может быть менее опасной, чем вино. Как отмечают эксперты, в красном вине содержатся особые химические соедине...

10 причин съедать по одному банану в день Бананы пользуются уважением даже у фанатов спортзала и отчаянных ЗОЖ-ников из-за своего высокого содержания клетчатки и малого количества калорий. Но это далеко не все причины, которые могут побудить съедать по банану в день. Бананы являются одним из...

6 обязательных продуктов питания для диабетиков В мире отмечается Всемирный день диабета. Эксперты издания The Health Site опубликовали список из 6 продуктов питания, которые должны быть в меню каждого человека с диабетом.  Жирная рыба. Добавьте форель, сардины и макрель в ваше меню. В них содержа...

Эксперты опровергли главные мифы о пользе глинтвейна Зимой многие вспоминают о глинтвейне и покупают его, чтобы согреться в холодную погоду. Ученые провели исследование, которое опровергло главные мифы о пользе глинтвейна. Глинтвейн по классическому рецепту готовят из подогретого вина, в которое добавл...

Кефир способен восстановить печень после длительного употребления алкоголя Исследователи из Цзилиньского сельскохозяйственного университета пришли к выводу, что лактобактерии, входящие в состав пробиотиков и кисломолочных продуктов, способствуют восстановлению печени, поврежденной в результате длительного употребления алк...

6 напитков после тренировок кроме воды После интенсивных физических нагрузок нашему организму необходимо увлажнение, поскольку мы теряем много жидкости с потом. И вот несколько отличных напитков для этой цели помимо воды. Шоколадное молоко. Оно содержит углеводы и является превосходным на...

Врачи дали советы по употреблению алкоголя на корпоративах В беседе с РИА Новости врачи объяснили, что норма употребления алкоголя для человека рассчитывается индивидуально. Лучше всего не пить на пустой желудок и не смешивать алкогольные напитки. Кроме того, танцы или любые движения позволят алкоголю равн...

6 продуктов, помогающих сбалансировать гормоны Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров. Другие продукты, такие как крестоцветные овощи, семена льна, грецкие орехи, куркума, напротив, помогают сбалансиров...

Диетолог назвал напитки, которыми можно согреться в мороз Диетолог Виктор Тутельян назвал напитки и блюда, которые хорошо подходят для согревания в морозную погоду.  «Что можно посоветовать? Горячий чай со значительным содержанием сахара. Да в общем-то любые сладкие и горячие напитки подойдут. Например, мор...

Эти калорийные продукты обязательно надо включить в рацион Врачи отмечают: употребление в пищу здоровых жиров даёт огромные преимущества для здоровья в целом и состояния сердечнососудистой системы в частности. Если вы обратите внимание на количество жира, которое употребляете каждый день, то это поможет сбро...

Врачи дали советы по употреблению алкоголя на корпоративах Врачи рассказали, как правильно пить спиртные напитки без вреда для здоровья на новогодних корпоративах.

Названы лучшие продукты, обладающие противовоспалительными свойствами Они должны постоянно присутствовать в вашем рационе. Мы часто говорим о воспалительных процессах, которые обычно сопровождают многие болезни: артрит, воспаление кишечника, сердечно-сосудистые заболевания… Но что происходит, когда в организме возникае...

Названы продукты, которые опасно сочетать с алкоголем Прежде всего нельзя мешать алкогольные напитки с энергетическими, поскольку такое сочетания может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, почечную недостаточность, судорог и аритмии сердца. Также не стоит употреблять ал...

Названы “вредные” продукты, помогающие расщеплять жир Диетологи назвали “вредные” продукты, которые помогают в расщеплении жира. Хотя эти блюда привыкли считать опасными для фигуры, многие из них полезнее, чем может показаться. Ежедневно включать в рацион рекомендовано яйца, поскольку они богаты белком....

Напитки, которые запрещено пить мужчинам после 50 лет Медики рассказали, отказ от каких напитков позволит мужчинам дольше сохранить своё здоровье. Особенно это важно после 50 лет. В первую очередь, специалисты советуют отказаться от алкоголя, который увеличивает вероятность развития цирроза печени, ухуд...

Названы 4 эффективных способа избежать похмелья Диетолог Керри Торрентс назвала 4 эффективных способа избежать похмелья. Главное, перед употреблением спиртного плотно поесть и отказываться от виски.   Эксперт не советует пить натощак. Лучшей «прослойкой» для желудка являются молочные продукты, сыр...

Продукты, которые особенно опасны для свежего дыхания Доктор Эмери рекомендует чистить зубы и пользоваться зубной нитью после употребления сухофруктов. Владелец стоматологической клиники Sugar Fix Dental Loft, стоматолог из Чикаго Джессика Эмери рассказала о четырех наиболее опасных для свежего дыхания ...

Сомелье назвал самые лучшие и полезные средства от похмелья Эркин Тузмухамедов, директор школы сомелье, назвал самые лучшие и полезные средства от похмелья. Среди них присутствует питьевая вода и некоторые продукты, выводящие из организма остатки алкоголя. Очень эффективным является рассол из-под квашеной кап...

5 суперпродуктов для очищения организма Эти продукты не только способствую очищению организма, но еще и эффективны в борьбе со старением. Если вы интересуетесь здоровым питанием, вы, конечно, не раз слышали о «суперпродуктах». Речь идет об овощах и фруктах, богатых фитохимическими вещества...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Семь причин пить морковный сок. Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела. Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок. Морковный сок полезный для глаз Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночное зрение. Э...

Медики раскрыли рецепт лучшего коктейля от похмелья Медики раскрыли рецепт лучшего коктейля, способного избавить от симптомов похмелья. Он оказался настолько простым, что приготовить его в состоянии каждый. На 10% такой “коктейль” должен состоять из кокосового сока, еще четверть напитка приходится на ...

Врач назвал исключительный случай, когда алкоголь приносит пользу При сильных психотравмах употреблять алкоголь может быть полезно, и это тот исключительный случай, когда врач не только не возражает, но и поддерживает выпивку. Это следует из интервью клинического психолога Дмитрия Мокичева. По словам Мокичева, един...

Названы продукты, вызывающие воспаление Их лучше исключить из рациона. Для того, чтобы быть здоровым, нужно свети к минимуму употребление продуктов, которые способны вызывать длительное воспаление. В частности, это рафинированные углеводы, трансжиры и колбаса. Рафинированные углеводы. К ни...

Самые лучшие продукты для омоложения Все мы слышали высказывания о том, что возраст это всего лишь цифры. Оказывается, существуют продукты питания, которые помогают обратить старение вспять. Апельсины. Приятная новость для многих россиян, поскольку популярность апельсинов в нашей стране...

Названы привычки, защищающие от развития рака кишечника В целом нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, а также курение и чрезмерное употребление спиртного — вот факторы, которые повышают вероятность развития рака кишечника. Для того, чтобы защититься от этого опасного онкологического заболевания, ...

Медики рассказали, какие продукты полезны для здоровья зубов Лучшие продукты для укрепления эмали зубов и улучшения состояния полости рта. Американская стоматологическая ассоциация (American Dental Association) составила список продуктов, содержащих биологически активные вещества, которые помогают укрепить эма...

Этот продукт диетологи назвали незаменимым для диабетиков Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям употреблять в пищу фасоль для предотвращения развития диабета, если отсутствуют индивидуальные противопоказания для этого. Также бобы советуют включать в рацион при ожирении. Ученые выяснили, что вклю...

Красное вино помогает контролировать вес и холестерин Ученые изучили влияние различных алкогольных напитков на микрофлору кишечника, а также другие показатели здоровья. Специалисты из Королевского колледжа в Лондоне решили узнать, как влияют разные алкогольные напитки на состояние микрофлоры кишечника, ...

5 питательных веществ, которые необходимы для похудения Для ускоренного снижения веса нужно употреблять в пищу не только белок, но и пищевые волокна, калий, кальций и другие минералы. Включение в рацион правильных видов питательных веществ может принести большую пользу и значительно упростить задачу по по...

Эксперты назвали лучшие средства от похмелья Директор школы сомелье Эркин Тузмухамедов посоветовал пить больше воды при чрезмерном употреблении алкоголя, так как она является катализатором окисления, иначе организму грозит обезвоживание.

Диетолог назвала безопасное количество красной икры Много ‒ не значит хорошо, это правило относится и к употреблению деликатесов. Диетолог объяснила, сколько красной икры можно съесть за новогодним столом. Она порекомендовала не злоупотреблять этим деликатесом в новогодние праздники, сообщает "Вести: ...

Как справиться с хронической изжогой во время праздников Эксперты из Медицинского центра по болезням пищевода Чикагского университета рассказали, как справиться с хронической изжогой во время праздников. Одной из рекомендаций является выпивание большего количества водопроводной воды, при этом минимизируя у...

Названа польза бананов при ежедневном употреблении Врачами Гарвардского университета названа польза бананов при ежедневном употреблении. Плоды укрепляют кости, улучшают пищеварение, снимают усталость и предотвращают анемию. Бананы содержат клетчатку, благодаря чему утоляют голод и не дают развиться о...

Названы лучшие продукты для нормализации сна Каждый из нас сталкивался с бессонницей хотя бы один раз в жизни. Часто это происходит из-за стресса или перед важным событием. Что же делать, когда бессонница становится постоянным спутником? Вот список продуктов, которые смогут помочь нормализовать...

Эксперт оценил мнение ученых об опасных для здоровья алкогольных напитках Нарколог, директор Института наркологического здоровья нации Олег Зыков оценил мнение британских ученых об алкогольных напитках, которые вызывают самое сильное похмелье и являются опасными. Нарколог счел двусмысленным мнение о том, что те или иные с...

Названы пять полезных для здоровья свойств тыквенных семечек Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите. Тыквенные семечки обладают целым рядом полезных свойств, благодаря которым их следует обязательно ввести в свой регулярный рацион. Медики рассказали в СМИ о цен...

Диетолог рассказал о разном влиянии чая на здоровье Эксперты рассказали, что действие чая зависит от генетических особенностей организма и имеющихся болезней. Диетолог предупредил о разном влиянии напитка на определенных людей. Чай считается весьма полезным продуктом, особенно зеленый. Однако у напитк...

Как избавиться от головной боли без лекарств Сократить количество приступов поможет изменение рациона. В ходе исследований выяснилось, что зачастую мигрень возникает из-за низкого уровня магния в крови. А насколько известно, его снижение происходит из-за регулярных стрессов, употребления спиртн...

Медики назвали самые опасные для печени продукты Медики назвали продукты, которые больше всего вредят здоровью печени. Как утверждают специалисты, этот орган следует особенно беречь, поскольку именно от него зависит работа целого организма.   Лидером этого продуктового антирейтинга оказался алкогол...

Шесть источников пробиотиков для укрепления иммунитета осенью Те, кто все время болеет, в большинстве случаев имеют ослабленную иммунную систему. Между тем пробиотики могут стать очень эффективным средством в борьбе с простудой. Для восстановления и укрепления иммунной системы лучше предпочесть лекарственным ср...

Эти продукты помогут избежать сахарного диабета ТОП-6 продуктов для нормализации уровня сахара в крови. Поддержание нормального уровня сахара в крови очень важно для профилактики диабета и для укрепления здоровья в целом. Некоторые продукты, по словам ученых, помогают регулировать уровень сахара в...

6 продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить. Однако у нас есть гораздо больше возможностей контролировать такой фактор, как повседневный рацион. Один из способов оставаться...

Британские ученые рассказали, какие напитки вызывают сильнейшее похмелье Британский ученый из Брайтонского университета Хал Сосабовски предупредил, что наиболее сильное похмелье могут вызвать такие алкогольные напитки как портвейн и херес, пишет Daily Mail.Эксперт пояснил, что крепость этих двух напитков составляет 20%. ...

Эксперт рассказала, чем опасно чрезмерное потребления воды Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии наук Алла Погожева рассказала о последствиях чрезмерного потребления жидкости, сообщает RT. Большое количество воды повышает распад белка. Также избыточная жидкость в орг...

Эти комбинации продуктов могут нанести вред здоровью Продукты, которые нельзя употреблять вместе Вы привыкли запивать сладкий кекс соком? Без ума от пиццы или фруктового йогурта? Знайте: эти сочетания продуктов могут принести вред вашему здоровью. Животный белок и крахмал Привыкли за обедом есть котлет...

Названы вредные свойства твердых сыров С ним не стоит увлекаться. Врачи и диетологи предупреждают — сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени. Твердый сыр относится к молочным продукт...

Влияют ли небольшие дозы алкоголя на риск рака? Считается, что употребление спиртного в небольших дозах является безопасным или даже полезным для здоровья, однако ученые все больше убеждаются в том, что никаких безопасных доз спиртного просто не существует. Даже незначительного объема употребленно...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, в которых содержатся полезные жиры О том, какие именно продукты содержат больше всего полезных ненасыщенных жиров со ссылкой на заявления диетологов сообщают редакторы журнала «Лиза». Как уточняется, жиры бывают двух типов — насыщенные и ненасыщенные. Первые приносят пользу только п...

Нут может помочь снизить уровень сахара в крови Такая достаточно популярная, особенно в последнее время, бобовая культура, как нут, способна снижать уровень сахара в крови. Эти ее способности проявляются благодаря оптимальному сочетанию клетчатки и белка, которые в ней содержатся. Нут, также извес...

Названо лучшее средство от похмелья Лучшее средство от похмелья – не употреблять алкоголь в больших количествах или вовсе его не пить. В этом убежден психолог-нарколог Александр Ковтун, сообщает Национальная служба новостей. Так специалист прокомментировал результаты исследования...

Названы продукты, укрепляющие зубную эмаль Широко известно, что сладкие продукты и напитки могут нанести вред зубам, но есть и такие, употребление которых принесет им пользу, отмечают эксперты. Так, согласно данным Американской стоматологической ассоциации (American Dental Association), США, ...

Названы алкогольные напитки, вызывающие наиболее сильное похмелье Важно не смешивать разные виды алкогольных напитков. Ученый из Брайтонского университета в Великобритании Хал Сосабовски заявил, что легче всего опьянеть от хереса и портвейна. По словам ученого, эти напитки также вызывают наибольшее похмелье. Их отл...

9 продуктов, которые ускоряют выведение токсинов из организма В организм ежедневно попадает множество токсинов – из воздуха, из нездоровой еды, из алкоголя и табачного дыма. Немецкие медики опубликовали на портале Focus Online перечень продуктов, способствующих быстрому выведению из тела потенциально токсичных ...

Польза от умеренного употребления алкоголя Хорошо известно, что спиртные напитки представляют огромный вред для здоровья. Но умеренные дозы алкоголя всё-таки могут приносить определенные преимущества. Национальные институты здравоохранения США доказали, что умеренное употребление алкоголя мож...

Составлен ТОП-10 вредных продуктов для новогоднего стола Эксперты составили ТОП-10 вредных продуктов, которые могут присутствовать на новогоднем столе. Отмечается, что нельзя употреблять спиртные напитки в сочетании с газировкой, поскольку усиливается отравляющее воздействие этилового спирта на головной мо...

Медики рассказали о четырех способах избежать похмелья Многим людям хорошо известны симптомы похмелья. Британский диетолог Керри Торрентс назвала четыре способа справиться или избежать этого состояния. Рекомендации специалиста приводит BBC Good Food.  Во-первых, эксперт предостерегает употребления алкого...

Названы полезные и вредные свойства бананов   Польза и вред этого продукта вызывает массу дискуссий среди сторонников здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от него, поскольку он сладкий и якобы может спровоцировать набор веса и нарушить углеводный обмен. Некоторые наоборот, рекоменд...

Эндокринолог рассказала о вреде батона с вареньем Популярные сочетания продуктов, например, хлеб с вареньем и какао с молоком, оказались вредными. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Екатерина Иванникова. Врач рекомендует воздержаться от употребления белого хлеба с вареньем. Оба продукта содерж...

Витамин С для иммунной системы: почему ученые советуют есть капусту Осенние холода подвергает иммунную систему испытанию на прочность, и для сопротивления инфекциям организму необходимо много антител. Немецкие ученые советуют чаще есть капусту, которая является простым и доступным источником большого количества витам...

Профилактика болезней почек: советы нефрологов Медики назвали 9 способов, которые помогут избежать проблем с почками. С каждым новым десятилетием жизни функциональность почек сокращается на 10%, а риск их болезней возрастает. Опытные нефрологи из США рассказали о нескольких простых способах, позв...

Названы продукты, способные запускать воспаление в организме Рафинированные углеводы, продукты глубокой обработки, алкоголь, подслащенные напитки и блюда, готовящиеся во фритюре могут провоцировать воспалительную реакцию в организме. Материал зарубежных экспертов опубликовал портал Food.news. Употребление, а т...

ТОП-6 продуктов для поддержания здоровья артерий Всем предельно понятно, что артерии нужно сохранять чистыми и здоровыми. Для сохранения здоровья артерий есть шесть лучших продуктов. Такие рекомендованные для артерий продукты довольно богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем необ...

ТОП-6 продуктов для поддержания здоровья артерий Всем предельно понятно, что артерии нужно сохранять чистыми и здоровыми. Для сохранения здоровья артерий есть шесть лучших продуктов. Такие рекомендованные для артерий продукты довольно богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем необ...

Эти популярные продукты вызывают повышенный аппетит Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от продуктов из этого списка. Чипсы и крекеры Эти закуски содержат огромное количество соли: в маленькой пачке может содержаться около 1 грамма при рекомендованной дневной норме потребления в 5 г...

6 причин из-за которых повышается уровень гормона стресса кортизола Кортизол известен как гормон стресса. Постоянный стресс и недосып, а также другие причины приводят к хронически повышенному уровню кортизола, что может иметь различные неприятные последствия для здоровья. Почти все причины хронически повышенного уров...

Названы оптимальные продукты для борьбы с похмельем Ученые института химической технологии в индийском Мумбаи установили, что быстрее всего устранить похмелье позволяет употребление кокосового сока, груши, лайма вместе с салатом из огурцов, помидоров, а также сыра. Об этом пишет ...

Названы продукты, которые лучше всего спасают от похмелья Ученые из индийского Мумбаи установили, что употребление кокосового сока, груши и лайма вместе с сыром, помидорами и огурцами помогает организму быстрее побороть похмелье

Диетолог рассказал, сколько яиц можно есть без вреда для здоровья Специалист-диетолог Виктор Тутельян напомнил о содержащемся в яйцах холестерине и посоветовал есть их умеренно. Куриные яйца – традиционный продукт на завтрак для миллионов людей. Многие съедают по два яйца в день. Специалист-диетолог Виктор Тутельян...

Медики рассказали о пользе чеснока Ученые, работающие на базе Амстердамского университета, рассказали о полезных свойствах чеснока. В ходе проведения исследования они установили, что в овоще содержится огромное количество натуральных волокон, стимулирующих так называемые «хорошие бакт...

Продукты, помогающие восстановиться после бурной вечеринки с алкоголем Как сообщили учёные из Института химической технологии в индийском Мумбаи, есть продукты, которые помогают организму быстрее всего справиться с похмельем и помочь организму восстановиться. Похмелье, характеризующееся головной болью и иногда рвотой, в...

Эксперты указали на доступные продукты, помогающие замедлять старение Среди доступных продуктов, помогающих замедлять старение, эксперты выделяют тыквенные семечки, помидоры, жирную рыбу, темный шоколад, лимоны, орехи, петрушку и другие продукты. Составленный специалистами список продуктов, эффективно тормозящих старен...

Эксперты: «Безопасной» дозы алкоголя не существует По данным исследования совместной японско-американской научной группы, «безопасной» дозы алкоголя не существует. Как пишет газета «Известия», даже минимальное употребление спиртного повышает риск заболеть раком. Специалисты исследовали данные о 62,2...

Алкогольный напиток, который вызывает самое мучительное похмелье О том, какие напитки быстрее всего приводят к опьянению и вызывают самое сильное похмелье, рассказал учёный из Брайтонского университета Хал Сосабовски. Легче всего опьянеть от хереса и портвейна, считает профессор. Эти два напитка отличают быстрая в...

Какие продукты не сочетаются с яйцами Некоторые продукты лучше кушать отдельно от яиц — чтобы получить максимум пользы и не навредить пищеварению. Британские ученые рассказали, какие продукты плохо сочетаются с яйцами. Хотя яйца – один из самых базовых и популярных продуктов, который шир...

Врачи предупредили о побочных эффектах употребления йогурта О пользе йогурта сказано немало. Йогурт вводят в рацион детей, поскольку он содержит много кальция,  необходимого для роста костей. Также йогурт повышает иммунитет. Взрослым же он полезен, так как защищает от остеопороза. Зная о пользе йогурта, его с...

Как помочь печени восстановиться Пить алкоголь только в меру или совсем отказаться от него, контролировать прием лекарств и растительных средств, защищаться от гепатита и метаболического синдрома важно для хорошей работы и восстановления печени. Что именно мы можем сделать, чтобы по...

Эти продукты защитят сердце в холодное время года Сезон холодов может заставлять наше сердце работать с увеличенным напряжением и даже повышает риск инфаркта. Чтобы защитить сердечную мышцу в это время года, включите в свой рацион питания бананы и лимоны. О большой пользе бананов и лимонов заявил не...

ТОП-5 продуктов, сохраняющих молодость, выявили врачи Самый лучший способ заморозить — это сочетание достаточной физической нагрузки и правильного питания. Рацион должен включать в себя все группы продуктов в правильных пропорциях. Но врачи, сравнив действие на организм разных продуктов, выявили те, кот...

Медики назвали продукты, которые оздоровляют печень Среди продуктов, которые оздоровляют печень, медики выделяют морковь, чеснок, кофе, зеленый чай, грейпфруты, клюкву, орехи. Специалисты отмечают: даже если человек не употребляет алкоголь, риск навредить печени все равно существует из-за влияния внеш...

Диетолог рассказала, как не навредить организму любовью к кофе Кофе может приносить пользу. К употреблению кофе нужно подходить по правилу – «все хорошо в меру». А чтобы он был полезным, необходимо также правильно выбрать и приготовить его. На это обратила внимание известный диетолог Светлана Фус. На своей стран...

Диетолог рассказала, как не навредить организму любовью к кофе Кофе может приносить пользу. К употреблению кофе нужно подходить по правилу – «все хорошо в меру». А чтобы он был полезным, необходимо также правильно выбрать и приготовить его. На это обратила внимание известный диетолог Светлана Фус. На своей стран...

Названы продукты, которые сохранят стройность и здоровье после 40 лет Следить за питанием важно с юности, но особенно важно соблюдать принципы здорового питания, заявляют диетологи. Диетолог Елена Соломатина рассказала [url=]изданию[/url] Вечерняя Москва о том, какие продукты обязательно следует есть после 40 лет, чтоб...

Названы полезные и вредные свойства бананов Оптимальная порция бананов в день – не более двух плодов. Бананы можно найти на фруктовых раскладках магазинов круглый год, но особенно востребована эта ягода в зимнее время, когда ассортимент свежих плодов не так уж и велик. Польза и вред этого прод...

Мнение нарколога: выявить алкоголика можно по четырём признакам Об основных симптомах алкоголизма рассказал психиатр-нарколог Михаил Зобин. Он объяснил разницу между здоровым человеком и тем, кто не может контролировать своё желание выпить. Во-первых, у здорового человека после того, как он выпил рюмку или две, т...

Как пить, чтобы не спиться? Советы против алкоголизма Многие люди выпивают довольно часто – кто-то вообще не представляет ужин без бокала вина. Иногда мы незаметно переходим грань и развивается алкогольная зависимость. Как защитить себя? Главное оружие против алкоголизма – разум. Вам потребуется воля. Н...

Совмещение антибиотиков с алкоголем: возможные последствия Многие люди, которым назначен курс лечения антибиотиками, несерьезно относятся к ограничениям, указанным в инструкциях к препаратам. Каждый подсознательно надеется, что его не коснутся побочные явления и другие внештатные ситуации, связанные с приемо...

Этот полезный продукт поможет нормализовать давление Пять убедительных причин добавить в рацион морские водоросли. Морские водоросли – настоящий кладезь полезных элементов. Их стоит добавить в рацион, чтобы наш иммунитет всегда был в тонусе. Чем еще полезны такие популярные морепродукты. Правильная раб...

Названы полезные свойства куриных яиц Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Медики рассказали, кому нельзя есть куриные яйца Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Названы продукты, с помощью которых можно вывести никотин из организма Для того чтобы бросить курить, нам придется собрать всю свою волю в кулак. Однако, в деле избавления от этой вредной привычки, нам помогут некоторые продукты. Никотин — это алкалоид, который вызывает серьезные побочные эффекты. Это вещество вызывает ...

Онколог назвал проверенные способы снизить риск развития рака Здоровый образ жизни помогает людям снизить риск раковых заболеваний. Также нужно стараться избегать источников канцерогенов, в числе которых химические производства, перегруженные автотрассы. Об этом в прессе рассказал онколог Николай Жуков. Существ...

Назван самый полезный овощ для здоровья сердца Помидоры предотвращают болезни сердца. Натуральные томаты – это не только кладезь витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и даже развития раковых заболеваний. Эти овощи также укрепляют кости. Помидоры богаты ...

Нарколог назвал лучшее средство от похмелья Психиатр-нарколог Александр Ковтун считает, что для предотвращения похмелья следует не употреблять алкоголь в больших количествах. При этом крепость напитков не имеет значения, передает Национальная служба новостей.Таким образом специалист прокоммент...

Названы самые вредные на новогоднем столе блюда Новый год невозможно представить без хорошо накрытого стола. Тем не менее, некоторые из блюд являются вредными для здоровья. Попали в «опасный» перечень маринады. Небезопасен этот продукт высоким содержанием уксуса, который негативно сказывается на р...

Названы напитки, вызывающие наиболее сильное похмелье Учёные из Брайтонского университета рассказали о напитках, вызывающих быстрое опьянение, а после — наиболее сильное похмелье. Как передаёт британское интернет-издание The Daily Mail, таковыми являются херес и портвейн. Неблагоприятное влияние алкогол...

Как восстановить печень после употребления алкоголя Ученые рассказали о способах восстановления печени после употребления алкогольных напитков. Работа органа стабилизируется при должном количестве лактобактерий в кишечнике. Специалисты Цзилиньского сельскохозяйственного университета отметили, что лакт...

Диетологи дали рекомендации по питанию, чтобы избежать роста жира на животе Диетологи дали рекомендации людям в возрасте после 40 лет, как держать себя в форме, чтобы избежать появления большого живота, пишет «Российская газета».По словам специалистов Калифорнийского университета в Сан-Диего, здоровые люди до 40 лет могут и...

Медики назвали полезные свойства репы Медики назвали полезные свойства репы. По их словам, корнеплод отлично защищает от инфекций и простудных заболеваний. Мало кому известно, что по содержанию витамина С репа превосходит цитрусовые. Этот элемент способствует улучшению усвоения железа, п...

«Завтрак пожилого качка»: Геннадий Малахов рассказал, что помогает поддерживать тело в тонусе На своем ютуб-канале народный целитель поделился с пользователями рецептом необычного напитка. Геннадий Малахов рассказал поклонникам своего канала, как выглядит « завтрак пожилого качка». Сам автор напитка отмечает его пользу для пи...

Почему абрикосы и сливы нужно обязательно включать в рацион Всем известно, что употребление фруктов благоприятным образом сказывается на здоровье. Но полезные свойства каждого отличаются в той или иной степени. Медики определи пять наиболее полезных косточковых фруктов, регулярное включение которых в рацион м...

Названы самые полезные орехи Специалисты назвали самые полезные орехи. Однако данный продукт рекомендуется употреблять один или два раза в неделю небольшими порциями. Употребление зерновых вместе с орехами негативно сказывается на аминокислотном балансе организма. Рекомендуеют е...

Эти продукты обязательно нужно употреблять женщинам Диетологи назвали четыре необходимых продукта, которые должны присутствовать на столе у каждой женщины. Черника Эта ягода очень богата клетчаткой и содержит небольшое количество сахара. Частое употребление черники оказывает благотворное влияние на ос...

Как пища влияет на риск смерти Ученые выяснили, что богатый белками рацион не слишком хорош для мужчин. Но только если основным источником белка является мясо. Финские ученые решили выяснить, как связана еда и продолжительность жизни. Они почти четверть века наблюдали за 2650 мужч...

Как пища влияет на риск смерти Ученые выяснили, что богатый белками рацион не слишком хорош для мужчин. Но только если основным источником белка является мясо. Финские ученые решили выяснить, как связана еда и продолжительность жизни. Они почти четверть века наблюдали за 2650 мужч...

Какое питание поможет вам быстрее выздороветь В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Профессиональный диетолог Светлана Фус, которая ранее рассказала, как правильно сочетать еду и тренировки, дала полезные рекомендации о правильном питании во вр...

Ученые назвали 5 причин употреблять больше чеснока В кулинарии многих стран чеснок пользуется популярностью. И наша кухня не является исключением. В этом нет ничего удивительного, ведь чеснок придает пикантность многим блюдам. К тому же чеснок нередко советуют употреблять в период гриппа и простудных...

Врач: почему спиртные напитки нельзя закусывать маринованными огурцами Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал об опасности сочетания маринованных огурцов с алкогольными напитками. Это связано с тем, что такое сочетания может отрицательно сказаться на желудке, оно может вызвать гастрит и эрозию. А если часто после у...

Уход за собой: как правильно питаться женщинам после 30 С возрастом у всех людей меняется обмен веществ. Особенно нежно на эти изменения реагирует женский организм. Чтобы не иметь тяжести, проблем с желудком и кожей, стоит пересмотреть ежедневный рацион. Есть побольше питательных и полезных продуктов, кот...

Топ-10 самых пьющих стран мира Москва, 11 ноября - "Вести.Экономика". Россия вместе с Венгрией оказались на седьмом месте рейтинга стран с высоким потреблением алкоголя на душу населения в 2017 году. В среднем россиянин выпивает 12,3 л алкоголя в год, говорится в докладе Организац...

Медики дали рекомендации по употреблению алкоголя на корпоративах Медики дали советы россиянам по употреблению алкогольных напитков во время новогодних корпоративов. Об этом пишет РИА Новости. Скоро приближаются новогодние праздники. Многие организации устраивают для своих работников корпоративы. Не секрет, что ...

Определена безопасная доза алкоголя для женщин и мужчин Для сокращения вреда здоровью мужчинам следует ограничить употребление чистого алкоголя до 24 граммов в день, а женщинам – до 12 граммов, следует из данных исследования немецких ученых. Как пишет журнал Focus, исследователи уточнили, что сут...

Диетолог рассказал, почему железо может не усваивается организмом Диетолог Джо Левин из Великобритании рассказывает, почему может возникнуть анемия, даже если вы часто употребляете мясо. Какое бывает железо в продуктах питания и значение витамина С для усвоения В нашей пище есть две формы железа. Гем железо содержи...

Диетолог призвала отказаться от употребления белого хлеба с вареньем Какао не следует заливать молоком, а белый хлеб лучше употреблять без джема или варенья, рассказала врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова. Вместо горячего молока для приготовления какао лучше использовать горя...

Диетологи рассказали о простых способах, как предотвратить рост жира на животе в 40 лет Рост жира в области живота у тех, кто пересек отметку в 40 лет, диетологи объяснили замедленным обменом веществ. Однако в таком возрасте держать себя в форме легко, если соблюдать несколько советов. Калифорнийские специалисты рекомендуют есть красн...

Специалисты рассказали о связи между раком и алкоголем Ученые из Японии и США пришли к выводу, что употребление алкоголя даже в малых дозах повышает риск развития онкологии. Специалисты проанализировали данные из 33 японских клиник за период с 2005 по 2016 гг. Им удалось собрать информацию о 63 200 тысяч...

Здоровое питание помогает защититься от рака Здоровое питание является одним из самых действенных инструментов для профилактики онкологических заболеваний. Сделавшие такой вывод ученые отмечают, что сбалансированная диета позволяет защититься не только от рака, но и от ожирения, сахарного диабе...

Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника 13 удивительно полезных свойств яблок. Яблоки — одни из самых популярных и вкусных фруктов на планете. В 2010 г. был расшифрован полный геном яблока, что привело к увеличению количества исследований в его отношении и формированию понимания того, поче...

Что нужно сделать вечером, чтобы не болеть с похмелья утром Иногда вечер бывает настолько веселым, что утром встать с кровати кажется невыполнимой задачей. Чтобы было не так плохо, лучше всего позаботиться об этом заранее – еще во время вечеринки. Эксперты советуют в перерывах между тостами пить больше воды, ...

Правила продажи алкоголя в магазинах России могут ужесточить Письма с этим предложением были отправлены в Минздрав, правительство, Минтруд и другие ведомства. Об этом сообщают «Известия». Организация предлагает запретить продажу спиртных напитков после 22:00 на федеральном уровне. Регионы России смогут устан...

Врач-диетолог рассказала о вреде некоторых продуктов за новогодним столом Новогодние праздники уже не за горами и многие хозяйки начали обдумывать меню праздничного стола. Врач-диетолог Марият Мухина [url=]рассказала[/url] журналистам издания nation-news.ru, какие традиционные продукты лучше не ставить на стол, чтобы не вр...

Названы лучшие источники витамина D зимой Зимой в организме человека наблюдается дефицит очень важного для здоровья компонента — витамина D. Эксперты рассказали, какие продукты в период, когда преобладают хмурые дни, могут стать наилучшими источниками этого ценного элемента, акцентировав вни...

Названы лучшие продукты для очищения артерий Некоторые «избранные» продукты, которые богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем необходимым, — от антиоксидантов и полифенолов до витаминов и минералов, недавно стали называть суперфудами. Приставка супер призвана зарезервировать ...

Овощи и фрукты, лучше всего очищающие легкие Специалисты утверждают, что есть определенный перечень продуктов, употребление которых может очистить легкие. Чтобы вы могли дышать свободнее, нужно в свое ежедневное меню ввести несколько полезных продуктов, которые помогут эффективно очистить легки...

Эксперты определили 5 возрастных корректировок рациона человека Тело человека меняется постоянно и в 50 человек люди уже совсем не такие, какими были в 20. Специалисты считают, что для поддержания и укрепления здоровья необходимо с возрастом несколько пересмотреть свой рацион. Особо было выделено пять факторов. У...

Названы продукты для борьбы с усталостью, действующие лучше, чем кофе Авокадо, зелень, ананасы, бананы, черный шоколад, свекла и чистая вода — вот продукты, на которые следует обратить внимание людям, страдающим от хронической усталости. Все перечисленные продукты, как отмечают эксперты, работают лучше, чем кофе, так к...

Он есть в каждом доме: ученые назвали продукт, вызывающий слабоумие Необычное открытие сделали исследователи из США Этот продукт можно прировнять к яду. Как сообщает научное издание «Nature», ученым из США удалос...

Медики назвали продукты, которые полезно есть после тренировок Все больше людей осознают необходимость физических нагрузок для здоровья. Регулярные тренировки помогают держать мышцы в тонусе, предотвращают болезни позвоночника, активизируют процессы метаболизма и способствуют сжиганию жира. Врачи обращают вниман...

Соль способствует увеличению веса Употребление продуктов с высокой дозировкой соли способствует увеличению веса в той же мере, что и  потребление жирной и богатой углеводами пищи. К заключению об этом пришли ученые из Университета Вандербильта. The Journal of Clinical Investigation о...

Госпрограммы против реальности: почему Россия остается одной из самых пьющих стран мира По количеству употребления спиртного на душу населения РФ находится на седьмом месте, а по смертности от отравления контрафактным алкоголем — на третьем.

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок Существует список продуктов, которые эксперты не рекомендуют есть на голодный желудок. От того, с какой еды мы начнем утро, во многом будет зависеть самочувствие на протяжении дня. Поэтому важно знать, какие продукты не стоит есть на голодный желудок...

5 продуктов питания для повышения здоровья мозга и долголетия С ростом модных диет, так называемых суперпродуктов и растущего ассортимента пищевых добавок на рынке, трудно понять, что нужно есть, чтобы предотвратить деменцию и увеличить нашу продолжительность жизни. Но есть твердая наука, стоящая за силой некот...

Белковые продукты, которые приводят к набору лишнего веса Немецкие специалисты пришли к выводу, что употребление многих продуктов, содержащих белок, может навредить фигуре и привести к набору лишних килограммов. Известно, что белок играет большую роль для роста мышц, особенно это важно для спортсменов. Такж...

Врачи рассказали о ранних признаках рака поджелудочной железы Воспаление поджелудочной железы угрожает жизни больного, так как может перерасти в опасный недуг. Врачи рассказали о ранних признаках рака данного органа. Немецкие медики объяснили, что приводит к сбоям в работе поджелудочной железы и провоцирует раз...

Медики назвали лучшие продукты для здоровья печени Медики назвали лучшие продукты для здоровья печени, которые защитят орган от токсинов и воспаления. Поможет восстановить железу внешней секреции кофе, который предотвращает ожирение и убивает инфекции благодаря антиоксидантам. Чай повышает уровень фе...

Названы самые полезные виды морепродуктов Их следует включить в свой зимний рацион. Употребление в зимнее время морепродуктов, которые содержат белок, витамин D и омега-3 жирные кислоты, может снизить риск сердечных приступов и инсультов, а также ускорить работу мозга и укрепить иммунитет. П...

Этот продукт поможет очистить сосуды от холестерина Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусвояемого белка. В морских рачк...

Диетолог рассказала, как избежать набора веса после новогоднего застолья Диетолог дала рекомендации, следование которым поможет избежать набора веса после новогоднего застолья. Врач Лариса Полуянцева отметила, что праздничный стол может быть “здоровым” даже при наличии там всех ключевых блюд. Прежде всего, следует огранич...

Доктор поделился рекомендациями по употреблению молока Врач Александр Мясников порекомендовал пить молоко каждый день в объеме порядка трех стаканов. Употреблять молоко, по словам доктора, следует как отдельное блюдо, то есть отдельно от остальных приемов пищи. В последнее время в адрес молока часто звуч...

Врач из Франции назвала признаки появления алкоголизма Невозможность ограничиться одним бокалом алкогольного напитка за вечер служит симптомом зависимости, заявила французский аддиктолог Мокка Лорберг. Также признаком алкогольной зависимости, по ее словам, является невозможность человека воздерживаться ...

Учёные: обнаружена связь между алкоголем и раком Японские и американские ученые выяснили, что небольшое количество алкоголя повышает риск развития рака. Специалисты проанализировали данные о 63,2 тысячи пациентов с онкологией и таком же количестве здоровых людей. Добровольцы рассказали, сколько алк...

Нарколог сообщил о четырех основных симптомах алкоголизма Желание опохмелиться и пить еще, когда выпито уже достаточно, может быть симптомом алкоголизма. О том, какие еще признаки свидетельствуют об алкоголизме у человека, рассказал психиатр-нарколог Михаил Зобин. Алкоголизм ассоциируется с болезненным влеч...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусвояемого белка. В морских рачк...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусвояемого белка. В морских рачк...

Травяной чай может привести к раку Немецкие ученые выяснили, как на организм человека влияет частое употребление травяного чая. Немецкие специалисты пришли к выводу, что травяной чай может стать причиной злокачественных опухолей. Но это при условии, если его часто употреблять на протя...

Травяной чай может привести к раку Немецкие ученые выяснили, как на организм человека влияет частое употребление травяного чая. Немецкие специалисты пришли к выводу, что травяной чай может стать причиной злокачественных опухолей. Но это при условии, если его часто употреблять на протя...

Травяной чай может привести к раку Немецкие ученые выяснили, как на организм человека влияет частое употребление травяного чая. Немецкие специалисты пришли к выводу, что травяной чай может стать причиной злокачественных опухолей. Но это при условии, если его часто употреблять на протя...

Травяной чай может стать причиной злокачественных опухолей Немецкие ученые выяснили, как на организм человека влияет частое употребление травяного чая. Немецкие специалисты пришли к выводу, что травяной чай может стать причиной злокачественных опухолей. Но это при условии, если его часто употреблять на протя...

Названы самые вредные продукты для желудка Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренные в масле до хрустящей корочки. Что касается а...

8 опасных последствий, которые проявляются в связи с употреблением алкоголя Многие ученые утверждают, что регулярное употребление алкоголя наносит организму сокрушительный ущерб, при этом разрушительный процесс может быть достаточно медленным. «Высокий уровень потребления алкоголя в течение длительного периода времени может ...

Гастрит и язва: чем сулит организму сочетание алкоголя и маринованных огурцов Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов поделился, что идеальной закуской во время застолья являются соленые огурцы, так как они не загружают органы пищеварения. А вот от маринованных эксперт посоветовал держаться подальше, так как уксус, входящий в состав...

Продукты, предотвращающие закупорку артерий Закупоривание артерий – распространённая проблема, которая опасна для жизни. Поэтому важно уметь защищаться от неё самыми разными способами, не только медикаментозно. Авокадо – это источник «хорошего» холестерина. Плод также способен выводить из орга...

Медики объяснили, как кофе действует на организм Миллионы людей начинают свой день с чашки кофе, но едва ли догадываются, как этот напиток влияет на их организм. Мозг. Кофеин как мощное стимулирующее средство не только способствует подъему энергии, но и на время усиливает умственные способности. Со...

7 натуральных продуктов для разжижения крови Есть определенные продукты, употребление которых может улучшать кровообращение и предотвращать многие сердечные заболевания. В частности, существуют продукты, разжижающие кровь и уменьшающие количество ее сгустков, грозящих тромбами. Бывают случаи, к...

Названы лучшие продукты для ускорения обмена веществ Иностранные диетологи составили список лучших на их взгляд продуктов, способных ускорять обмен веществ и, соответственно, помогать терять вес. В статье, опубликованной на портале Food.news, специалисты дали советы о том, как можно ускорить обменные п...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

8 продуктов, которые добавят привлекательности Питание крайне важно для поддержания не только здоровья, но и красоты. Что стоит есть для того, чтобы кожа сказала вам «спасибо», — читайте в материале. Киви Эластичная и упругая кожа может быть не мечтой, а реальностью, если включить в рацион киви. ...

Названы продукты, способные сделать запах тела неприятным Даже полезные продукты питания, такие спаржа, помидоры и капуста, способны сделать неприятным наш телесный запах. Но особенно «опасна» в этом плане рыба. Явление неприятного запаха тела известно в медицине как бромгидроз. Отталкивающий аромат появляе...

Популярные продукты, способные сделать запах тела неприятным Даже полезные продукты питания, такие спаржа, помидоры и капуста, способны сделать неприятным наш телесный запах. Но особенно «опасна» в этом плане рыба. Явление неприятного запаха тела известно в медицине как бромгидроз. Отталкивающий аромат появляе...

Диетолог рассказала, как правильно выбрать продукты для завтрака Диетолог из Австралии Сьюзи Барелл рассказала о вредном и полезном завтраках, а также о том, какие продукты наиболее хорошо сочетаются для самого первого приема пищи, пишет портал 7news. К наиболее вредным для завтра продуктам специалист отнесла п...

Эти продукты могут улучшить интимную жизнь Чтобы добавить в интимную жизнь больше страсти, пейте кофе с корицей Британский диетолог Аманда Урселл назвала 10 продуктов для сексуального здоровья мужчин и женщин. Чтобы оживить интимную жизнь, стоит пересмотреть свой рацион. Диетологи рекомендуют...

Успешно похудеть: 3 компонента завтрака, которые помогают от жира на животе Бобовые, орехи и зеленые листовые овощи являются теми компонентами в вашем завтраке, которые могут помочь успешно похудеть. Такой рекомендацией поделилась известная в Германии врач-диетолог Либби Миллс. Белок из бобов. Бобовые и фасоль — это идеальна...

Как справится с диареей в домашних условиях (а когда срочно идти к врачу) Хотя диарея часто проходит сама по себе, некоторые домашние средства могут ослабить симптомы и ускорить выздоровление. Также важно понимать, что диарея диарее рознь, и есть ряд симптомов, которые говорят, что без врачебной помощи не обойтись. 5 спосо...

Как влияет на кожу неправильное питание: что лучше не есть Как продукты, которые мы едим, влияют на состояние кожи? Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее старению. Мы нередко забываем, что все наши приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными в...

Улучшает пищеварение и состояние сердца: чем еще полезен виноград Сейчас в магазинах продается много недорогого винограда. Какие полезные свойства были обнаружены у ягод винограда учеными и медиками? Виноград является поставщиком ценных для организма биологических веществ. Ресвератрол. Это биологически активное вещ...

Профилактика гастрита: советы по питанию Человеку ежедневно необходим полноценный завтрак, обед и ужин. Гастрит – это поражение слизистой оболочки желудка воспалительного характера, которое возникает в результате воздействия на нее различных раздражителей. В его формировании и переходе в хр...

Ученые: некоторые виды чая могут быть опасны для здоровья После воды чай является вторым самым потребляемым напитком в мире. Как и кофе, он тонизирует организм, да и просто имеет приятный вкус. Многочисленные исследования связывают употребление чая с уменьшением риска возникновения рака и сердечно-сосудисты...

Даже в небольших количествах. Алкоголь повышает риск развития онкологии Ученые из Японии и США в рамках исследования пришли к выводу, что употребление спиртных напитков… → Запись Даже в небольших количествах. Алкоголь повышает риск развития онкологии, первоисточник SmolNarod.RU.

Врач предупредила об опасности сладкого на пустой желудок Есть сладкое на пустой желудок не нужно, поскольку это вызывает физиологические реакции, способствующие развитию диабета. Об опасности сладкого натощак предупредила врач-эндокринолог Яна Соловьева. По словам врача, быстрые углеводы, содержащиеся в сл...

ТОП-10 продуктов, полезных для пищеварения   Данные суперпродукты отличаются высокой питательностью и усвояемостью. Они не вызывают вздутия живота, чувства тяжести и нормализуют работу кишечника — конечно, если вы помните о том, что пищу нужно тщательно пережевывать и наслаждаться едой в спок...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Почему нужно есть креветки. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусво...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Названы лучшие продукты для укрепления иммунитета Полезные вещества из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем любые витаминные добавки. Поэтому запомните: если вы хотите защитить себя и своих близких от вирусов, начинать нужно с правильного питания. Возьмите на заметку этот список полезных п...

Эти пять продуктов могут вызвать диарею Их стоит употреблять с осторожностью. В один не очень прекрасный день вы понимаете, что не очень хотите отходить далеко от зданий с благоустроенным туалетом и просто чувствуете себя плохо — диарея. При этом накануне вы как будто «ничего такого» не ел...

Топ-7 продуктов для эффективного роста волос назвали медики Красота и здоровье волос, которые, как известно, являются истинным украшением женщин и мужчин, во многом зависят от того, как питается человек. Эксперты представили в Сети Топ-7 лучших продуктов для эффективного роста и силы шевелюры, которые необход...

6 фруктов, в которых много белка Обычно считается, что фрукты не богаты белком, и их пользу связывают с содержанием клетчатки. Тем не менее, даже фрукты могут обеспечивать организм белком и входить в рацион худеющих. Вот некоторые фрукты, в которых достаточно много белка. Изюм. Согл...

10 продуктов для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как следст...

Врач объяснил, почему водку нельзя закусывать маринованными огурцами Медики не рекомендуют закусывать водку и другие крепкие алкогольные напитки маринованными огурцами и подобными продуктами. Уксус, который содержится в маринадах, плохо сочетается с алкоголем и может вызывать опасные раздражения слизистых оболочек жел...

Медики рассказали, как нельзя лечить отравление грибами и алкоголем Зачастую в усугублении симптомов и последствий отравления виноваты сами пациенты, которые самостоятельно назначают себе препараты либо стесняются сказать врачу, что накануне выпили немало спиртного. Нередко последствия отравления бывают сложнее, чем ...

Продукты и лекарства: 10 вариантов опасных сочетаний В состав продуктов могут входить вещества, которые влияют на эффективность лекарств — усиливают или ослабляют их. Таким образом даже здоровая пища может оказаться опасной для человека, который проходит лечение. Молоко и молочные продукты. Они снижают...

Специалисты назвали худшие и лучшие продукты для завтрака Например, хороший выбор для завтрака тосты Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, что лучше употреблять на завтрак, а какие продукты во...

Этот витамин способствует достижению и поддержанию оптимальной массы тела Витамин РР или никотиновая кислота является элементом, без которого невозможно нормальное протекание окислительно-восстановительных процессов в организме. Для поддержания жизнедеятельности тело должно получать минимум 20 мг никотиновой кислоты в сутк...

Лучшие завтраки для очищения организма Употребление на завтрак определенных продуктов, которые обладают детокс-эффектом, поможет мягко очистить организм. Зеленый чай Замените привычную чашку кофе зеленым чаем, который, благодаря высокому содержанию катехина, поможет поддерживать печень зд...

Диетолог рассказал, что нужно кушать под разное настроение Правильные подобранные продукты снимают тоску, или наоборот прибавляют печали. Советы помогут в моменты эмоциональной нестабильности и заменят собой алкоголь. Эмоциональные всплески мешают жизни, а потому люди пытаются разобраться с ними при помощи е...

Осторожно, Новый год! Ученый из Брайтонского университета в Великобритании Хал Сосабовски рассказал, какие напитки быстрее всего приводят к опьянению и вызывают наибольшее похмелье. Об этом он сообщил Daily Mail. Сосабовски подчеркнул, что на эффект от употребления напитк...

Врач рассказала о напитках из клюквы, укрепляющих иммунитет осенью и зимой Врач-диетолог Антонина Стародубова рассказала о том что клюквенные морсы и отвары без сахара являются идеальными напитками для укрепления иммунитета осенью и зимой. Чтобы укрепить иммунитет в осенне-зимний период, главный внештатный специалист-диетол...

10 вредных продуктов, от которых лучше отказаться в новогоднюю ночь В сочетании все продукты оказывают негативное влияние на организм Специалисты рассказали, какие продукты лучше всего не употреблять в новогоднюю...

Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах тыквы Самый осенний овощ – тыква – обладает полезным свойством повышать иммунитет, но также способна и ненароком навредить. В частности, она не подходит для питания людей, страдающих диабетом, о чем предупредила диетолог Олеся Онофрей. В интервью изданию «...

Тыквенные семечки защищают организм от рака и других заболеваний Полученные в ряде научных исследований данные говорят о том, что регулярное употребление тыквенных семечек может защищать от развития разных видов рака. И тыква, и тыквенные семечки содержат вещество кукурмосин, который является разновидностью инакти...

В каких случаях чай опасен: и чёрный, и зелёный Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что чай может оказывать разное влияние на здоровье. Употребление чая стоит ограничить людям, которые страдают язвой желудка и двенадцатиперстной кишки (п...

Определено опасное для сердца количество чашек кофе в день  Ученые из Австралии опубликовали исследования в научном журнале The American Journal of Clinical Nutrition, где сообщили о том, что существуют нормы употребления кофе. Его употребление в большом количестве грозит развитием сердечно-сосудистых заболев...

Диетолог рассказал о пользе и вреде тыквенных семечек Тыквенные семечки — это хороший источник питательных веществ. Как и орехи, они являются источником белка и ненасыщенных жиров, включая омега-3. Также тыквенные семечки содержат большое количество витаминов и минералов, включая железо, селен, кальций,...

15 лучших продуктов для долгой и здоровой жизни Эти продукты специалисты из США рекомендуют включать в ежедневный рацион, чтобы увеличить продолжительность жизни и защитить здоровье. Бобовые. Фасоль, горох, чечевица, арахис и нут являются великолепными источниками клетчатки и растительного белка, ...

Кокосовое масло: последние данные о пользе и вреде Является ли кокосовое масло суперпродуктом, как часто нам говорят? Мы исследуем последние научные данные, чтобы увидеть, как это популярное масло из тропиков сравнивается с другими видами жиров. Пищевые особенности кокосового масла Жир — неотъемлемая...

Увеличивающие жизнь продукты назвали диетологи Эксперты из США составили список продуктов, которые необходимо включать в рацион для увеличения продолжительности жизни. В список вошли 15 продуктов, об этом сообщает «МедикФорум». Диетологи советуют в рацион обязательно включать бобовые, а имен...

Лучшие продукты для сжигания жира на животе Звучит, как мечта почти каждой женщины, однако же это правда — в мире действительно существуют продукты, которые помогают нашему организму сжигать жиры, в частности, на животе. Конечно же, вы не добьетесь результата, просто поедая их тоннами — однако...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минералов Одна по...

Названы продукты, которые забирают энергию Оказалось, что продукты, которые люди привыкли употреблять на завтрак, забирают энергию. Так, например, белый хлеб, как и сладости, стимулирует активацию поджелудочной железы и выработку инсулина. Как известно, быстрые углеводы насыщают организм на...

Газированные напитки вредят только людям, а не планете — ученые Ученые утверждают, что газированные напитки негативно сказываются только на здоровье человека и никак не влияют на «здоровье» нашей планеты. Как отмечает портал «ПолитЭксперт», споры на эту тему возникли из-за углекислого газа, содержащегося в слад...

Диетолог Елена Соломатина озвучила самые вредные сочетания продуктов Питаться правильно важно уметь, поскольку далеко не все продукты, которые относятся к здоровому питанию, можно сочетать. О самых вредных сочетаниях продуктов рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва». Читайте на Информинг.Ру: Трет...

Кому вредно пить чай? В чайных листьях содержится большое количество биологически активных органических соединений — полифенолов, танинов, кофеина, минеральных солей и т.д., которые могут иметь не только полезные свойства, но и оказывать ряд побочных эффектов. По словам...

Учёные считают, что алкоголь в любом количестве провоцирует развитие рака Группа японских и американских учёных после проведённого исследования пришла к выводу, что даже умеренные дозы спиртных напитков повышают риск развития злокачественных новообразований. По мнению учёных, к возникновению онкологических заболеваний може...

Диетолог Сьюзи Баррелл назвала худшие и лучшие варианты завтрака Диетолог Сьюзи Баррелл из Австралии раскрыла лучшие и худшие варианты завтрака. При этом человек должен убедиться, что его питание здоровое и в достаточной мере сбалансированное. Завтрак является одним из главных приемов пищи в течение дня. Желающим ...

Развенчаны мифы о том, как часто нужно есть Интервальное голодание не теряет своей популярности и уже обрело тысячи поклонников. Периодическое голодание, режим питания, при котором прием пищи происходит в рамках определенного периода, часто продвигается как чудодейственная диета. Тем не менее,...

В Польше в ходе распития алкоголя гражданин Украины убил соотечественника В польском городе Лодзь гражданин Украины убил своего соотечественника. Об этом 14 декабря сообщает Onet.pl. Инцидент произошел вечером в пятницу в одном из хостелов города. Во время употребления спиртных напитков 42-летний гражданин Украины нанес но...

Пять способов защититься от рака назвали ученые Ученые считают, что в список факторов развития онкологии входит наследственность, образ жизни, сопутствующие заболевания и прочие моменты, однако врачи отмечают, что некоторых причин развития онкологии человек может избежать. В первую очередь реч...

В Коми стало больше смертей от алкоголя Фатальным стало отравление спиртным для 40 жителей из 10 муниципалитетов Результаты токсикологического мониторинга опубликовал Центр гигиены и э...

7 особенно полезных фруктов во время и после лечения рака Некоторые продукты, в том числе фрукты, содержат полезные для здоровья соединения, которые могут замедлять рост опухоли и уменьшать некоторые побочные эффекты лечения, облегчая путь к выздоровлению. В том, какие фрукты полезно есть во время и после ...

Самый полезный для кишечника завтрак Специалисты рассказали о видах завтрака, которые считаются наиболее полезными для хорошей работы кишечника. Пропускать утреннюю трапезу не рекомендуется. Йогурт полезен тем, что имеет оптимальный баланс белка, углеводов и пробиотиков, однако нужно вы...

Продукты, которые специалисты не советуют разогревать повторно Специалисты в области питания указали на продукты, которые не стоит разогревать повторно, поскольку при этом в них формируются нежелательные и опасные компоненты. Их советы опубликовало издание Food Science. Повторный разогрев некоторых блюд может бы...

Названы пять причин рака, которые можно избежать самостоятельно Например, одной из причин развития таких видов онкологии, как рак толстой кишки, печени, простаты, почек, молочной железы и шейки матки, является лишний вес. Таким образом, поддержание нормального веса, правильное питание и физическая активность мо...

Как позаботиться о здоровье глаз в холода Итальянские эксперты рассказали, как позаботиться о здоровье глаз в холода. Одним из советов служит большее употребление фруктов и овощей. Среди самых распространенных заболеваний, которые имеют место в зимний период — это сухость глаз, вирусный конъ...

Врачи развеяли мифы о влиянии кофе и красного вина на сердце Берлин, 22 ноября. Врачи рассказали, как кофе, алкоголь и жесткая вода влияют на работу сердца. По данным специалиста из Федеральной ассоциации зарегистрированных кардиологов Германии Хериберта Брюка, многие расхожие советы верны, а другие же явл...

Врачи рассказали, как не допустить роста жира на животе в 40 лет Диетологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего объяснили, каким правилам необходимо следовать, чтобы быть в хорошей форме и в 30 лет, и в 40 лет, и после 50, пишет "Российская газета". Специалисты считают, что до 40 лет здоровые люди мог...

Эксперты рассказали о продуктах, от которых полнеют На рынке появилось в последние годы много продукции, которая, как заявляют ее производители, разработана для того, чтобы помочь людям, которые следят за фигурой, правильно питаться. Но, как отмечают эксперты, обезжиренные продукты – это ловушка для м...

Медики назвали 6 главных причин употреблять цельные продукты Медики назвали шесть главных причин употреблять исключительно цельные продукты. Речь идёт о натуральной однокомпонентной пище растительного и животного происхождения, преимущественно не обработанной и не содержащей химических добавок. К названной кат...

5 продуктов, которые улучшают цвет лица Лиз Эрл — автор книги «Абсолютная красота. Секреты молодости и здоровья вашей кожи». Она известна во всем мире своим богатым знанием всего, что касается здоровья и красоты. Эти 5 продуктов помогают ей сохранять здоровый цвет лица. Загрязнение, воздей...

Ученые узнали, от какого алкоголя быстрее всего пьянеют Как правильно выбрать алкоголь на праздники знают далеко не все. Поэтому часто и на новогодних столах появляется спиртное, которое лучше было бы приберечь для других поводов. Ведь новогоднюю ночь хочется провести весело и интересно, а не опьянеть пос...

От витаминов до опасных бактерий: что может содержаться в консервах Консервированные продукты полезны как источник питательных веществ. Хотя они часто считаются менее питательными, чем свежие, исследования показывают, что это не всегда так. Но консервы могут и вредить, так как в них могут содержаться опасные для орга...

Эти овощи помогут похудеть к Новому году Обратите внимание на овощи, которые помогают быстрее сжигать жир благодаря отрицательной калорийности. Что это значит? Речь идет о продуктах, для переваривания которых организму требуется затратить больше энергии, чем он получает. Это поможет организ...

Врачи рассказали, как правильно выпивать на корпоративах Врачи в преддверии приближающегося сезона корпоративов и новогодних встреч рассказали, как правильно пить спиртные напитки без вреда для здоровья. В декабре традиционно начинается сезон корпоративов и предновогодних встреч с друзьями и б...

Соленые огурцы очень полезны для здоровья Маринованные продукты в том или ином виде входят, пожалуй, в кухню всех культур. И дело здесь не только в их вкусе, но и в пользе для организма. Сейчас наступает период соленых огурцов, их добавляют в свой рацион многие люди. Оказывается, соляной рас...

Диетолог рассказала, как легко избавиться от похмелья Похмелье каждый раз заставляет задуматься, стоили ли того вечерние посиделки. Диетолог Керри Торрентс рассказал, что нужно есть перед употреблением алкоголя, и почему лучше избегать виски.

7 способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Малахов рассказал, как и сколько нужно пить в праздники, чтобы не чувствовать себя плохо Для того чтобы хорошо себя чувствовать во время корпоративов и новогодних праздников человек должен знать меру в приеме алкоголя, а также не объедаться, уверен писатель, участник и ведущий ряда телепрограмм о здоровье Геннадий Малахов. Недавно мед...

Названы продукты, способные испортить интимную жизнь Ежедневное употребление этих продуктов дает толчок к развитию гормональных нарушений в организме. Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые предста...

От каких проблем убережет вода с лимоном Медики из Германии установили, что вода с добавлением лимона способна положительно влиять на человеческое здоровье. Употребление такого простого напитка защищает организм от сердечного приступа и повреждения кровеносных сосудов, а также помогает боро...

Для чего нужно добавлять в еду кунжут Семена кунжута очень малы, но их польза для здоровья огромна. Их употребление дает антивозрастной эффект, уменьшает в организме воспаление, защищает от развития болезней сердца и рака. Научные специалисты назвали минимум четыре оздоровительных свойст...

Названы шесть «убийц» иммунитета Обострение хронических заболеваний свидетельствует о слабой иммунной системе. Причина ослабления организма может заключаться в неправильном питании. Специалисты не рекомендуют есть большое количество шоколада, чипсов и картофеля фри, поскольку они ...

Оздоровление кишечника: семь способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Оздоровление кишечника: семь способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Врачи перечислили продукты для здоровья печени Одним из таких напитков стал кофе, который может снизить риск развития некоторых заболеваний. Оказалось, что кофе повышает уровень антиоксидантов, а также уменьшает риск воспаления и предотвращает увеличение печени. Еще одним полезным для этого орг...

Шесть способов не умереть из-за инсульта головного мозга посоветовали доктора Специалисты в сфере медицины поведали, как предотвратить инсульт головного мозга, который является одной из основных причин смертности. Данной теме посвящена публикация, размещенная в русскоязычном сегменте интернета. Ресурс volkovysk.by пишет, что ...

Эти привычки пагубно действуют на ваш мозг Некоторые привычки людей плохо влияют на мозговые центры. Ежедневно человеческий организм подвергается негативному влиянию из вне. Но мало, кто задумывается о том, что вредит мозгу. Люди привыкли жаловаться на неспособность сосредотачиваться, на плох...

Как и когда лучше пить молоко: ответ врачей Молоко — продукт, который мы употребляем еще из детства. Нам всегда внушали, что молоко очень полезно, содержит много кальция и просто необходимо в рационе. Однако, уже не первый год идут споры о том, хорош ли этот продукт для употребления взрослым ч...

Продукты, которые категорически запрещено есть при депрессии Депрессию заедать нельзя. Известный нью-йоркский диетолог Керри Глассман назвала пять популярных продуктов, которые не помогают справиться с депрессией. По словам эксперта, при подавленном состоянии люди склонны употреблять не очень полезную пищу, по...

Медики рассказали о вреде пищевых подсластителей Они содержатся в зубной пасте, сиропах против кашля и жвачках Многие люди знают о том, как вреден сахар для здоровья, но искусственные подсластители представляют не меньшую опасность. О 5 самых вредных подсластителях, содержащихся в зубной пасте, сир...

8 советов по питанию для людей с больными почками Больные почки не способны полноценно выполнять свою фильтрующую функцию. В таком случае, отмечают врачи, повседневный рацион питания должен корректироваться с учетом нарушения: например, важно избегать богатых источников калия и белка. Использовать с...

Российские ученые создали напиток, который поможет в борьбе с лишним весом и похмельем Москва, 7 декабря. Дальневосточные ученые создали напиток из молочной сыворотки, который помогает худеть и снимать похмелье. Специалисты получили несколько патентов на производство витаминного напитка, в состав которого входят молочная сыворотка...

Любые дозы алкоголя оказались смертельно опасными Японские ученые выяснили, что употребление спиртного даже в умеренных и небольших количествах повышает риск развития рака. Исследователи изучили клинические данные о 63,2 тысячи больных раком и 63,2 тысячи здоровых людей. Все участники сообщили ...

Самые опасные продукты для печени Сбои в работе печени снижают качество жизни и могут привести к серьёзным заболеваниям. Какие продукты особенно опасны? Алкоголь. Ацетальдегид — продукт распада алкоголя — провоцирует нарушение работы печени: здоровые клетки заменяются жировыми, а сам...

Какие продукты помогут сохранить стройность и здоровье после 40 лет Цельные крупы, некоторые фрукты, бобовые, орехи, диетические виды мяса помогут в возрасте после 40 лет сохранить стройную фигуру и здоровье. Об этом рассказала столичный диетолог Елена Соломатина. Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила в беседе с и...

Восемь способов снизить холестерин Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артери...

7 шагов к оздоровлению кишечника, которые защищают от воспаления и делают стройнее Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Как похудеть при помощи банановой кожуры Как рассказала диетолог Сьюзи Баррелл (Австралия), регулярное употребление в пищу банановой кожуры способствует похудению и улучшению качества сна. В банановой кожуре, по словам Баррелл, содержится больше полезных веществ и элементов, чем в самих пло...

Названы помогающие при похмелье продукты Москва, 27 ноября. Индийские ученые назвали список продуктов, помогающих справиться с похмельным синдромом. Ученые из Института химической технологии в индийском Мумбаи провели исследование, в результате которого был назван рецепт коктейля, изба...

Названы необходимые в рационе каждого диабетика продукты Медики назвали продукты, которые должны быть включены в рацион каждого диабетика. Их употребление стабилизирует состояние здоровья и не приведёт к резкому обострению опасного заболевания. Крупы из цельного зерна, в том числе ячмень, овес, киноа и кор...

Названы самые опасные продукты для печени Сбои в работе печени снижают качество жизни и могут привести к серьёзным заболеваниям. Какие продукты особенно опасны? Алкоголь. Ацетальдегид — продукт распада алкоголя — провоцирует нарушение работы печени: здоровые клетки заменяются жировыми, а сам...

В каких продуктах содержится витамин B12 На днях ученые обратили внимание на проблему нехватки в организме витамина B12 – выяснилось, что на его дефицит могут указывать изменения с кожей. Витамин В12 или кобаламин важен для нормального функционирования нервной системы и образования крови. Н...

Медики назвали очень полезные для суставов продукты Медики рассказали, что существуют продукты, которые могут облегчать симптомы и течение суставных заболеваний. Специалисты советуют есть жирную скумбрию, овсяную кашу, желе, молочные продукты. По словам медиков, рекомендуемые продукты способствуют защ...

Диетолог назвала самые опасные новогодние продукты Диетолог Марият Мухина назвала самые вредные для организма продукты, которые россияне часто употребляют за новогодним столом. Среди них оказались, в частности – шпроты и холодец, сообщает телеканал "Царьград".Специалист пояснила, что обычная банка шп...

8 причин, почему кал может начать пахнуть резко неприятно Резкое изменение привычного запаха кала может быть связано с тем, что человек съел или выпил. Но в таком случае неприятный запах проходит спустя короткое время. Если же он становится постоянным, это может быть серьезным поводом посетить врача. Были с...

10 самых противовоспалительных продуктов Даже низкий уровень воспаления на хронической основе может приводить к серьезным нарушениям. Чтобы контролировать воспаление, следует употреблять больше продуктов, богатых антиоксидантами. Перец, темный шоколад, селедка, брокколи, зеленый чай — это в...

Эксперты рассказали, чего не стоит делать перед посещением врача Почему к врачу лучше идти без дезодоранта и без маникюра? Ответ на этот вопрос дали немецкие медицинские эксперты на портале Focus Online. Они рассказали, чего еще не стоит делать перед посещением врача. По словам специалистов, некоторые наши привычн...

Табак, алкоголь или сахар: ученые провели исследование, что безопаснее Многие люди давно понимают, что сахар не следует употреблять в большом количестве. Доказал это и профессор Калифорнийского университета: ходе его исследования стало ясно, что этот продукт не просто должен стоять в одном ряду с алкоголем и табаком, но...

Названы продукты, которые никогда не нужно есть Рафинированная белая мука, некоторые молочные продукты, ветчина, грудинка: данные продукты были занесены специалистами из Испании в список «это никогда не нужно есть». Их доводы опубликовало издание La Vanguardia. Существует распространенное мнение о...

Диетологи выяснили, как есть все подряд и не набирать вес Эксперты рассказали о диете, которая позволяет есть все подряд и не набирать лишние килограммы. Речь идет, по данным издания Bild, о диете от Марион Грилльпарцер, которая называет себя создателем методики экологичного домашнего питания. «Организм дол...

Названы напитки, вызывающие самое серьезное похмелье Ученый из Брайтонского университета в Великобритании Хал Сосабовски рассказал, что употребление хереса и портвейна быстрее всего приводит к опьянению и вызывает наибольшее похмелье, пишет "Радио Sputnik".По словам профессора,...

Диетолог назвала самый полезный фрукт для кишечника Лондон, 24 ноября. Британский диетолог Никола Шубрук назвала грушу самым полезным фруктом для кишечника. Сладкий плод помогает сбалансировать количество микроорганизмов. Одна груша содержит более 11 г углеводов, 0,3 г белка, 0,1 г жира, что обес...

Диетолог: диеты с низким содержанием жира не работают Британский диетолог Керри Торренс объясняет, почему в некоторых диетах с низким содержанием жиров много сахара, и как подобая система питания может мешать достижению целей по снижению веса. «Хотя мы думаем о сахаре как о компоненте нашей сахарницы — ...

Закуска к пиву: что выбрать, чтобы еще больше не навредить организму? Пиво приобрело настолько сильную популярность и народную любовь, что говорить о его вреде для здоровья практически бесполезно. Пивом заставлены полки супермаркетов, на главных улицах городов расположены пабы и пивные рестораны, в киосках разливают «ж...

Названы веские причины чаще есть гречку осенью Гречка обеспечивает организм важными микроэлементами. В осенне-зимний период стоит уделить должное внимание своему рациону питания. Продукты должны содержать витамины и микроэлементы, которые помогут укрепить иммунную систему и предотвратить развитие...

Немецкие ученые определили безопасную долю алкоголя для мужчин и женщин Команда немецких ученых установила безвредное количество алкоголя, которое в течение дня можно употреблять мужчинам и женщинам. Так, для мужчин ежедневный объем потребляемого алкоголя составляет 24 грамма в день для женщин этот показатель составляе...

В полицию Коми продолжают поступать заявления о "пьяных" кражах Заявления о кражах имущества и денежных средств при распитии спиртных напитков продолжают оставаться в числе наиболее часто регистрируемых сотрудниками отделов полиции городов и районов республики, сообщает пресс-служба МВД по Коми. В большинстве сл...

Куриные яйца могут стать спасением от возрастной слепоты Исследователи считают, что регулярное употребление яиц может снизить риск развития возрастной слепоты, в частности, снизить риск возрастной дегенерации желтого пятна. Это заболевание глаз, поражающее людей старше 50 лет, является одной из основных пр...

Диета для поджелудочной железы Помимо выработки инсулина, который организм использует для регулирования уровня сахара в крови, здоровая поджелудочная железа вырабатывает ферменты, помогающие переваривать и усваивать пищу. Если поджелудочная железа воспаляется (панкреатит), ей стан...

Медики рассказали, о каких болезнях свидетельствует жжение в стопах ног Москва, 17 ноября. Жжение и покалывание в стопах ног может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний в организме человека. По словам медиков, в большинстве случаев неприятные и болевые ощущения в стопах ног могут возникать в результате уст...

Шесть причин не отказываться от картошки Картофель полон витаминов и минералов, которые важны для нашего организма, его употребление стабилизирует сахар в крови, защищает от развития воспаления и опухолей, помогает похудеть. Медики призывают не отказываться от картошки и правильно ее употре...

Диетолог рассказал, какие напитки позволят согреться в холод Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, какие напитки лучше всего позволяют согреться в морозную погоду. Эксперт призвал отказаться от употребления спиртного в холод.   Оказалось, что лучшим способом согреться является горя...

5 способов повысить уровень дофамина в организме Дофамин или гормон счастья это нейротрансмиттер, который активируется в мозге в периоды повышенной мотивации или поощрения. Данный гормон отвечает за создание воспоминаний, он регулирует движения тела, часто вызывает у нас ощущения удовольствия и сча...

Медики рассказали, какие овощи снижают вероятность развития рака желудка Китайские ученые подвергли мета-анализу семьдесят шесть исследований, посвященных корреляции между особенностями питания и развитием рака желудка, и сделали некоторые важные выводы. Исследователи, в частности, обнаружили, что риск рака желудка снижае...

Медики дали советы, как защититься от развития рака после 40 лет Риск развития онкологии после 40 лет существенно повышается, поэтому следует принимать несколько профилактических мер. Медики дали советы, как защититься от рака в зрелом возрасте. Генетические нарушения и неконтролируемое деление клеток прогрессирую...

Современное оборудование поступило в онкологический диспансер в Оренбурге Москва, 11 ноября. Новое оборудование для диагностики поступило в онкологический диспансер Оренбургской области.  Медики могут обследовать пациентов с помощью эндовидеоскопических комплексов. Они позволяют провести исследования пищевода, желудка...

Диетологи рассказали, как избавиться от жира на животе после 40 лет Диетологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего перечислили правила, которых стоит придерживаться, чтобы оставаться в хорошей форме после сорока лет. По их словам, начиная с этого периода, у организма начинается другая жизнь. Эксперты уверены,...

«Снова лишний вес»: советы йошкаролинцам, как правильно питаться зимой Необходимо регулярно есть мясо и рыбу В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, как грамотно составить зимнее меню, чтобы не набрать лишний ве...

Медики назвали лучшие для суставов продукты Медики Университета Вашингтона назвали лучшие для суставов продукты, которые укрепят кости, восстановят хрящи и предотвратят артроз. При регулярном употреблении такая еда поможет человеку забыть о болях в коленях и пальцах. Врачи считают лучшей для з...

Диетологи раскрыли всю правду о калориях Как их считать и от чего на самом деле можно растолстеть. Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Некоторые люди продолжают верить в придуманный рекламой миф о неких продуктах, которые имеют отрицательную калорийность. Часто, покупая продукты,...

Диетолог рассказала, как избежать похмелья на Новый год Москва, 18 декабря. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как можно справиться с похмельем после праздничного застолья. Как говорит специалист, перед обильным потреблением алкоголя следует хорошо питаться в течении всего дня и не голодать. ...

Стало известно, какой «утренний» напиток предотвращает смертельные болезни Напитки, содержащие кофеин, являются полезными для мозга Ученые назвали напиток, с которого лучше начинать утро. Он помогает бороться с когнитив...

Медики назвали напитки, которые запрещены мужчинам после 50-ти Медики назвали четыре напитка, употребление которых может весьма негативно сказаться на здоровье мужчин после пятидесяти лет. И речь в данном случае идет не только об алкоголе. В первую очередь представителям сильной половины человечества, отпразднов...

Диетологи назвали вкусное и полезное лекарство от плохого настроения Обилие серотонина в напитке избавит от шоколадной зависимости. Холод, дождь и облачность сильно понижают уровень серотонина в крови, что ухудшает настроение. Организм старается восстановить данное вещество повышая аппетит. Диетологи советуют пить осо...

Врачи назвали напиток, нормализующий работу кишечника Названы полезные свойства воды с лимоном. Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять ...

Как правильно очистить кишечник и похудеть Очищать организм от шлаков и токсинов нужно регулярно, а делать это мягко и натуральным способом. Какая диета для очищения кишечника эффективно выводит шлаки из организма. Для того, чтобы очистить кишечник, начните менять свой привычный режим питания...

Названы 7 продуктов, которые эффективно «чистят» сосуды Кровеносные сосуды могут забиваться скоплениями холестерина, что ведет к развитию атеросклероза – ведущей причины инфарктов и инсультов. Зарубежные медики назвали продукты, которые могут быть идеальными «чистильщиками» сосудов. О том, как уберечь сос...

Диетолог рассказала, для кого могут быть опасны мандарины По словам специалиста, ни для кого не секрет, что мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. Этот фрукт способен подавить рост грибков, а его пищевые волокна выводят из организма токсины. Мандарины полезно есть при проблемах ...

Дерматолог рассказал, от какой пищи появляются морщины Некоторые продукты вредны для кожи лица. Если вы хотите сохранить молодость, вам следует в первую очередь внимательно изучить ваши повседневные привычки — и все это начинается с вашей пищи. Избегая определенных продуктов, вы можете помочь сохранить с...

5 продуктов, которые избавят от вздутия живота После еды мы часто ощущаем легкое вздутие или газообразования, особенно если поели бобовых, молочных продуктов или капусты. Условная норма газов – 1 литр, но часто эта цифра может доходить и 3 литров. Тогда то мы и испытываем столько неприятные ощуще...

Самые важные питательные вещества с омолаживающим эффектом Питание играет центральную роль в борьбе за молодость. Многие продукты содержат антиоксиданты и другие вещества, которые замедляют старение кожи. Очень естественным образом они обеспечивают нам омолаживающий эффект. Витамин С. Стимулирует иммунную си...

10 продуктов, которые взбодрят лучше, чем кофе Кофе вполне можно заменить другими, более полезными продуктами О том, вреден или полезен кофе, ученые и диетологи спорят до сих пор, однако то, что от его употребления могут быть негативные последствия — несомненно. Среди них — ухудшение сна, нервозн...

Эксперты назвали ТОП-10 способов по снижению давления при гипертонии Эксперты составили ТОП-10 способов, которыми можно воспользоваться, чтобы снизить высокое давление при гипертонии. Отмечается, что большие показатели представляют собой опасность для здоровья человека, ведь может быть нанесен вред мозгу и сердцу. Пре...

Безопасная вечеринка. Как снизить вред от алкоголя Бывают ситуации, когда даже самые яростные трезвенники могут выпить. Что уж говорить о праздниках, когда накрываются богатые столы с огромным количеством спиртного. Расскажем, как снизить вред от алкоголя и предотвратить похмелье. Самое главное прави...

Диетологи назвали продукты, снижающие тестостерон у мужчин Спиртные напитки могут снижать уровень этого гормона у мужчин, но при этом повышать его у женщин. Также на мужском здоровье может негативно сказываться употребление хлеба, выпечки и десертов, пишет «Российская газета».

Этот фрукт поможет снизить показатели холестерина Вопреки распространенному мнению, вовсе не одно яблоко в день снижает показатели «плохого» холестерина. Для достижения этого эффекта нам необходимо ежедневно употреблять авокадо. На Западе существует популярная пословица о том, что одно яблоко в день...

Диетолог назвала способы избавиться от похмелья Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нужно делать, чтобы избавиться от похмелья после бурного застолья. Об этом пишет РИА Новости. Специалист советует утром съесть цитрусовые фрукты. Также на помощь может прийти рассол квашенной капусты....

Лучше не пить совсем. Британский ученый назвал самые опасные алкогольные напитки Сосабовски подчеркнул, что на эффект от употребления напитка влияет содержание в нем этанола. Его доля обычно колеблется от пяти до 40 процентов. По словам профессора, легче всего опьянеть от хереса и портвейна. Эти два напитка отличают быстрая всасы...

Врачи предупреждают, кому не стоит есть хурму Оранжевый вяжущий фрукт – хурма, сейчас продается во всех продуктовых магазинах, лавках, киосках. Ею завалены рынки. По цене хурма очень доступна. Кроме того, она очень полезна. Диетолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что хурма содержит б...

Названа безопасная доза алкоголя для мужчин и женщин Об этом передает РИА Новости со ссылкой на журнал Focus. Специалисты пояснили, что максимальная суточная норма алкоголя для минимального вреда для организма для женщин ровна 0,3 литра пива или одному бокалу вина. Для мужчин аналогичный показатель с...

Нарколог не советует «выпивать с горя»: восемь правил к Новому году И еще топ-5 советов В Новый год и последующие праздничные дни возрастает число обращений в больницы. Главный психиатр-нарколог Минздрава Чувашии...

Врач раскрыл, как «продержаться» в новогоднюю ночь Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов раскрыл, как можно отпраздновать новогоднюю ночь-2020 без последствий для своего здоровья. Среди главных секретов он назвал перекус до того, как сесть за праздничный стол, а также частое проветривание ...

Психиатр-нарколог рассказал, от каких напитков возникает самое тяжелое похмелье Похмельный синдром может возникать исключительно у алкозависимых людей, а похмелье может быть тяжелым после употребления любого напитка, все зависит от дозы, рассказал Олег Гончаров, психиатр-нарколог центра «Бехтерев». Профессор Хала Сосабовски и...

Диетолог назвала продукты, богатые важным для здоровья цинком Диетолог из США Эми Горин перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион из-за наличия там цинка. Последний важен для иммунной функции, он помогает регулировать уровень сахара в крови и имеет ряд других преимуществ для здоровья. Много цин...

Что необходимо делать, чтобы кости были крепкими: советы специалистов Принято считать, что хрупкие кости и переломы — это больше удел стариков. Однако всё чаще можно наблюдать и молодых людей с травмами костной системы. О том, когда и как надо начинать укреплять кости — рассказали эксперты. К хрупкости и переломам кост...

 Ученые рассказали, в какие месяцы можно «заплыть жиром» Миллионы людей по всему миру страдают от лишнего веса, пишет Вечерний курьер.  Эта проблема многим не дает вести полноценную жизнь, провоцирует болезни, и нередко является причиной психологических проблем. Набрать лишний вес легко, а вот избавиться о...

Врачи назвали 5 полезных косточковых фруктов, обязательных в рационе Врачи назвали 5 полезных косточковых фруктов, обязательных в рационе, которые наполнят организм человека витаминами, минералами и питательными веществами. При регулярном употреблении таких продуктов укрепляется иммунитет и уменьшается риск болезней. ...

Названы полезные продукты, способные вызывать резкий скачок сахара в крови Употребление полезных во многих отношениях овощей, насыщенных клетчаткой и витаминами, может оказаться вредным из-за своей способности вызывать резкий скачок сахара. Медики рассказали, каких продуктов следует остерегаться тем, у кого сахар в крови уж...

Медики рассказали, чем может навредить организму чай с лимоном Чай с лимоном в России принято пить зимой. Считается, что цитрус не только улучшает вкус, но и укрепляет иммунитет. Но польза напитка может быть перечеркнута его плохими сторонами. Медики предупреждают: регулярное употребление чая с лимоном способств...

5 продуктов для усиления циркуляции крови От нормальной циркуляции крови зависят многие аспекты нашего здоровья, включая защиту от сердечно-сосудистых болезней, а также старческого слабоумия. Существуют определенные продукты питания, которые усиливают циркуляцию. Гранаты. Гранатовый сок бога...

Названы 3 запускающих развитие рака фактора Врачи из Германии назвали 3 фактора, запускающих быстрое развитие рака. Предотвратить появление онкологии можно в 30%-50% случаях. Медики советуют начать с избавления от вредных привычек, а именно от активного и пассивного курения. Табачный дым связа...

Медики назвали лучшие средства для избавления от похмелья Лучше всего от состояния мучительного похмелья помогают избавляться простая вода, витамин B6 и спортивные напитки с сахаром и электролитами. Российские медики рассказали об этом, попутно раскритиковав популярные народные средства. В частности, врачи ...

Эти продукты помогут предотвратить онкозаболевания Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт, отмечает диетолог Алексей Ковальков. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось узнать — какие ...

Специалисты рассказали о пользе и вреде зеленого чая Зеленый чай считается одним из обязательных компонентов любой так называемой «детокс» диеты, поэтому многие думают, что этот напиток обладает какой-то необыкновенной целебной силой. Так ли это на самом деле? Эксперты говорят, что не все так просто. В...

Справиться с депрессией поможет этот популярный фрукт Внушительная причина чаще есть киви. Ученые из Новой Зеландии провели исследование и выяснили, что киви помогает поддерживать в хорошем состоянии нервную систему и фигуру, улучшает жизненный тонус человека, не способствуя при этом набору лишних килог...

Как сбалансировать питание для здоровых суставов Сбалансированный рацион питания поможет надолго сохранить здоровыми суставы. Рациональное питание — это важно условие для того, чтобы быть здоровым, которое крайне важно для позвоночника и суставов. Диетологи постоянно повторяют о необходимости того,...

Тунец влияет на уровень холестерина Медики назвали продукт, употребление которого позволяет эффективно снижать уровень холестерина. Речь идет о тунце, поскольку он богат важными для организма аминокислотами. Благодаря своему составу мясо тунца быстро готовится, а организму легко его ус...

Полезные продукты, защищающие от рака простаты Питание играет ключевую роль в здоровье простаты. В последнее время все больше мужчин одолевает рак предстательной железы. В данном случае для профилактики развития данного заболевания на помощь придет диета с большим содержанием питательных веществ ...

Какие продукты защищают от повышения давления Научные специалисты констатируют, что естественным способом снижения повышенного артериального давления без лекарств является питание на основе продуктов с низким гликемическим индексом. «Высокое кровяное давление является одним из ключевых факторов ...

Названы 5 лучших закусок для ускоренного похудения Зарубежные эксперты представили вниманию 5 лучших закусок для ускоренного похудения. Одним из вариантов является употребление темного шоколада. По словам специалистов, довольно часто стремящиеся похудеть люди не достигают результата из-за чувства гол...

Названы три продукта для защиты от рака Здоровье человека складывается из нескольких факторов, в число которых входит здоровый сон, отсутствие вредных привычек, наследственность и окружающая среда. Однако немаловажным условием для хорошего здоровья является питание. Специалисты назвали т...

Продукты, которые запускают воспалительные процессы Специалисты перечислили продукты, которые могут запустить в организме воспалительные процессы. Самыми опасными продуктами эксперты считают сладости промышленного производства и изделия из белой рафинированной муки. Их употребление резко повышает уров...

Ученые озвучили три главных фактора стремительного развития рака Зарубежные онкологи рассказали, какие факторы повышают риск развития рака. По словам специалистов, соблюдения принципов здорового образа жизни, удалось бы избежать до 50% случаев рака, диагностируемых сейчас. К таким факторам онкологи отнесли курение...

Продукты, которые без вреда снижают вес и аппетит Учёные рассказали, какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы снизить аппетит и потерять лишний вес. Основным условием озвученной диеты является достижение желаемого результата без вреда для здоровья. В первую очередь следует обратить внимание на ...

Названы симптомы надвигающегося инфаркта Нужно развивать в себе оптимистичный взгляд на мир. Специалисты в области медицины перечислили основные признаки надвигающегося инфаркта миокарда. Данной теме посвящен материал, который появился некоторое время назад в российской блогосфере. Симптома...

Как быстро сбить температуру простыми способами Американские эксперты рассказали, как можно сбить температуру простыми способами. Одной из рекомендаций является получение достаточного количества сна. Высокую температуру тела принято считать лихорадкой. Это обычно симптом основного состояния, чаще ...

Малышева оценила список вызывающих бессонницу продуктов Телеведущая, врач Елена Малышева прокомментировала заявление исследователей из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете о том, что употребление сахара, белого хлеба и риса может стать причиной бессонницы. «Рафинированные угл...

Употребление воды улучшает настроение в непогоду Итальянские медики считают, что употребление воды улучшает настроение в непогоду. По словам врачей, часто положительное влияние жидкости люди недооценивают. По словам специалистов, получение достаточного количества сна, питание с большим количеством ...

8 причин, по которым набирает вес большинство людей Наибольшую роль в наборе веса играют особенности повседневного рациона. Но и другие факторы, такие как стресс и недостаток сна, могут способствовать тому, что весы при взвешивании начинают показывать новую, более высокую цифру. Увеличение веса может ...

Для поддержания здоровья печени назвали лучшие продукты Задача печени – фильтровать, попадающие в организм, вредные вещества.   Здоровая печень – это очень важно. Врачи составили список веществ, которые оказывают положительное влияние на состояние органа. В список полезных продуктов входят кофе, зелены...

Чем помогает здоровью кокосовое масло Масло кокоса обладает массой полезных свойств для здоровья. А всё благодаря удивительной концентрации уникальных ингредиентов. Может уничтожать вредные микроорганизмы. Кокосовое масло — это богатый источник жирных кислот. А они способствуют уничтожен...

Названы продукты, которые могут спровоцировать гастрит Людям с хроническим гастритом нужно придерживаться диеты. При хронических гастритах следует внимательно соблюдать все рекомендации врача касательно питания. Некоторые виды продуктов могут спровоцировать обострение заболевания. 1. Хлеб Пожалуй, свежий...

5 причин, почему есть яблоки полезно каждый день Ежедневное употребление яблок может существенно укрепить здоровье: эти фрукты содержат в себе около 30 витаминов и микроэлементов, а также 150 активных ингредиентов. Особенно полезны яблоки для сердечно-сосудистой системы. Яблоки – богатые источники ...

Названы лучшие продукты для нормализации тестостерона Они содержат цинк и витамины группы В. Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и с...

Расщепляет алкоголь. Названо лучшее средство от похмелья Ученые считают, что нашему организму ускорять процесс расщепления алкоголя помогает кокосовая вода, груша, лайм, а… → Запись Расщепляет алкоголь. Названо лучшее средство от похмелья, первоисточник SmolNarod.RU.

Потребление «вредных» продуктов связано с развитием диабета второго типа Специалисты JAMA Internal Medicine рассказали, что употребление вредных продуктов может привести к развитию диабета второго типа. Речь идет о пищевых товарах, подверженных глубокой переработке и имеющих в составе химические добавки. В ходе исследован...

В России могут сократить на час время продажи алкоголя – Известия Общероссийский народный фронт (ОНФ) выступил с инициативой сокращения на один час допустимого времени продажи алкоголя.Письма с этим предложением организация направила в правительство, Минздрав, Минтруд и другие ведомства, передает газета «Известия»...

Этот овощ может уберечь от рака и улучшить пищеварение Оказывается простой овощ брокколи имеет целый букет полезных свойств. Он содержит минимум калорий и максимум питательных веществ. Употребление этого продукта улучшает общее состояние организма, но можно выделить несколько отдельных свойств брокколи. ...

Диетолог рассказал, приведут ли к прибавке в весе макароны перед сном Итальянский диетолог Марчелло Тикка рассказал, приведут ли к прибавке в весе макароны перед сном. Материал соответствующего содержания опубликован в зарубежном источнике. Специалист по питанию уверен, люди, считающие, что лучше избегать употребления ...

Названы продукты, которые можно есть по ночам Яйца обладают сбалансированным составом. Если жизнь складывается так, что приходится перекусывать по ночам, обратите внимание на эти продукты. Их употребление не портит ни сон, ни фигуру. В частности, научные специалисты рекомендуют тем, кто открывае...

Названы замедляющие старение продукты Одним из продуктов для сохранения молодости являются помидоры, в составе которых содержатся антиоксидант ликопин, а также витамины А и С. Эти вещества благоприятно сказываются на здоровье кожи, делая ее упругой. Также для продления молодости органи...

Вредные для органов и канцерогенные: добавки, которых нужно избегать Ароматизаторы, красители, консерванты, загустители – все эти добавки еду привлекательной для потребителя. Не все из них безопасны, некоторые вещества могут провоцировать аллергию, повреждать органы, вызывать рак. Красители. Полностью натуральных крас...

Почему вы выглядите старше своих лет? На состояние кожи влияют многие факторы. Если в 50 вы выглядите на 30, это очень здорово и вызывает зависть у окружающих. А что если наоборот? Морщины, пигментные пятна, потеря упругости – все это крайне нежелательные факты для многих женщин. Но что ...

Почему вы выглядите старше своих лет? На состояние кожи влияют многие факторы. Если в 50 вы выглядите на 30, это очень здорово и вызывает зависть у окружающих. А что если наоборот? Морщины, пигментные пятна, потеря упругости – все это крайне нежелательные факты для многих женщин. Но что ...

Снизить холестерин помогут эти продукты Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам. Исследование, про...

Онкологи назвали 5 причин рака, которые человек может легко избежать Следить за состоянием здоровья следует всю жизнь, и важно не только заниматься спортом, но и правильно питаться. В рационе не должно быть фастфуда, поскольку эти продукты крайне вредны. Но многие из нас до конца не осознают этого, считая, что могут л...

Врачи рассказали, как похудеть на картошке Картофель — отличный источник полезных веществ, которые могут помочь в том числе и в таком непростом деле, как похудение. Как сбросить лишние килограммы, не отказываясь от блюд из картофеля — рассказали зарубежные медики. В картофеле в большом количе...

Диетолог назвала запрещенные на завтрак продукты Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, какие продукты нельзя есть в качестве первого приема пищи, а какие сделают завтрак максимально полезным. Так, по словам специалиста, «худшее, что можно выбрать» на завтрак, – это пита – ...

Продукты для защиты от сердечных приступов и инсульта Если употреблять немного арахиса вместе с едой, это помогает защититься от сердечных приступов и инсульта. В таком случае арахис уменьшает влияние на артерии вредных веществ, уровень которых повышается в организме после приема пищи. Учеными из Универ...

Петрушка защищает от рака и обладает другими целебными свойствами Целебные свойства петрушки связаны с антиоксидантным и противовоспалительным эффектом: она содержит в себе питательные вещества, которые могут предотвращать многие виды заболеваний, включая разные виды рака. Ученые утверждают, что петрушка может сдел...

Чрезмерное употребление этого напитка приводит к мужскому бесплодию Патологий, которые приводят к мужскому бесплодию, масса – варикозное расширение вен семенного канатика, инфекции передающиеся половым путем, аномалии развития, перенесенные системные заболевания. Но андрологи также утверждают, что весомая причина нар...

Этот привычный овощ помогает контролировать уровень сахара в крови Преимущества картофеля. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1. Богат питательными веществами Картофель явл...

Назван напиток, вдвое снижающий риск развития рака Участниками эксперимента стали более 472 тысяч человек, 75% из которых регулярно употребляли кофе. Исследование длилось на протяжении более семи лет, в течение которых ученые наблюдали за здоровьем респондентов. За эти годы более чем у 3,5 участни...

Эксперты рассказали о способности подсолнечного масла вызывать болезни Ученые-химики высказались о способности веществ из состава подсолнечного масла провоцировать воспаление, гормональные нарушения, ухудшение в состоянии кожи. Специалисты советуют не использовать для готовки и употребления рафинированное подсолнечное м...

5 плюсов для здоровья от употребления обычной свеклы Обычная дешевая свекла является суперовощем: она наполнена витаминами, железом и антиоксидантами, дарит чувство энергии и укрепляет иммунитет. Среди других важных плюсов от ее употребления – оздоровление печени, нормализация давления. Защищает клетки...

Поджелудочная железа: как понять, что она больна Поджелудочная железа является поистине уникальным органом, поскольку относится к двум системам в организме человека одновременно, и выполняет одну из самых важных функций. Поджелудочная железа вырабатывает специальные ферменты, расщепляющие жиры, бел...

Развенчан популярный миф о заменителях сахара Традиционно заменители сахара употребляют в пищу в надежде похудеть. Но насколько это оправданно? Мы поможем вам разобраться в этом непростом вопросе. Заменители сахара — это вещества, способные придавать сладкий вкус пище. В этой статье мы сосредото...

8 важных преимуществ айвы для здоровья Среди преимуществ айвы — содержание клетчатки, витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, благодаря которым ее употребление уменьшает метаболический стресс и воспаление. Широкий спектр питательных веществ. Айва не очень богата каким-либо к...

Эксперты назвали продукты, позволяющие ускорить обменные процессы в организме Эксперты рассказали о продуктах, употребление которых позволяет ускорить в организме обменные процессы. Для положительного эффекта обычно достаточно незначительно скорректировать привычный рацион.   В повседневное меню рекомендовано включить цитрусов...

Эксперты рассказали о последствиях употребления лимонов Эксперты рассказали о том, к каким последствиям может привести употребление лимонов. Как выяснилось, эти фрукты могут быть полезными не для всех. Лимон является очень популярным фруктом и применяется во многих случаях: и как заправка для салата, и ка...

Названы целебные свойства помело Апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты первым делом приходят нам на ум, но помимо них есть еще и другие вкусные и полезные фрукты, относящиеся к данному семейству. Например, самый крупный среди цитрусовых – помело. Каждый, кто хоть раз пробовал эт...

Какие продукты помогут ускорить обменные процессы в организме Для того, чтобы в организме все органы и системы функционировали нормально, необходимо, чтобы обменные процессы работали так же в нормальном режиме. Поспособствовать данному процессу мы можем, внеся в своё питание незначительную корректировку. Яичные...

Врач посоветовала лучшие «осенние» напитки для иммунитета Врач Антонина Стародубова посоветовала лучшие «осенние» напитки для иммунитета. Они защитят взрослых и детей от гриппа.   Лучшими «осенними» напитками для сопротивления болезням медик назвала клюквенные морсы и отвары без сахара. Ягода содержит много...

Девять принципов, помогающих значительно уменьшить вероятность рака Всемирный фонд по исследованию рака рекомендует соблюдать девять принципов, которые, по мнению экспертов, помогут значительно уменьшить вероятность развития онкологии. Принципы эти просты, и все о них неоднократно слышали. Но слышать мало, важно дела...

Названа суточная доза кофе, которая спасет вашу печень Хорошая новость для кофеманов — три чашки кофе в день, смогут защитить от серьезных заболеваний печени. Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно о...

Стало известно, почему бананы нужно есть ежедневно Употребление бананов заметно усиливает энергетический потенциал человека. Также этот фрукт содержит большое количество клетчатки и полезен для здоровья в целом. Эксперты рассказали об основных причинах, почему бананы нужно есть каждый день. По словам...

Незаменимый калий: чем опасен его дефицит и переизбыток При дефиците калия увеличивается риск повышенного артериального давления и инсульта, но если уровень калия слишком высок, это может привести к серьезным проблемам в работе сердца. Организм не может вырабатывать калий самостоятельно, этот микроэлемент...

Раскрыт секрет долголетия Лауреат премии Lombardia è ricerca клеточный биолог Гвидо Крёмер (Guido Kroemer) раскрыл секрет долголетия. Одной из рекомендаций является увеличение интервала между приемами пищи. По мнению Гвидо Крёмера, переедание препятствуют аутофагии, самому мо...

Эти продукты благотворно влияют на работу мозга 9 продуктов, которые помогут сосредоточиться. Если вместо ясности в голове туман, и мысль «не сдается», возможно, пора пересмотреть свой рацион. В этой подборке рассказывается о самых полезных веществах и продуктах для работы мозга. 1. Черника Исслед...

Врач рассказал о безопасном для здоровья количестве сахара По словам врача-терапевта высшей категории Алексея Водовозова, количество сахара, употребляемого человеком за сутки, не должно превосходить 5% от общего количества калорий в дневном рационе. Алексей Водовозов высказался о том, что сахар в последние г...

Эти продукты способны унять головную боль Хорошая альтернатива таблеткам. Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли — выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство. Однако, что делать, если голова буквально трещит от боли и невозможно расслабиться и побыть...

Мифы о здоровом питании. Забота о здоровье начинается с полезных привычек Забота о здоровье начинается не с визита к врачу, а с по­вседневных полезных привычек. Поговорим о том, что близко всем без исключения, – о еде – и развенчаем популярные мифы.Наш эксперт – врач-гастро­энтеролог-диетолог, кандидат медицинских наук На...

Стали известны самые вредные для желудка продукты Врачи изучили существующие исследования и назвали самые вредные для здоровья желудка продукты. В перечень попали сильно обжаренные и острые блюда, газированные напитки. Эксперты призывают полностью отказаться от маринованных уксусом продуктов. Среди ...

Эти продукты вызывают воспаление и вздутие живота Это распространенная проблема. Большинство из нас хочет иметь плоский живот, и многие стремятся добиться этого при помощи специальных упражнений и диет. Однако, когда наконец кажется, что все хорошо и нам удалось сбросить несколько килограммов, вдруг...

6 «убийц» иммунной системы в нашей повседневной жизни Хотите иметь крепкое здоровье, избегайте иммунных «убийц», которые скрываются в повседневной жизни. К их числу относятся неправильное питание, плохой сон, стресс, холодные ноги и другие факторы. По словам медиков, иммунная система организма никогда н...

Названы вредные и полезные свойства кофе Кофе полезен и защищает сердце, говорится в одном исследовании. Кофе вымывает кальций из организма и увеличивает риск сердечного приступа, говорится в другом. После обзора последних исследований ученые рассказали о вредных и полезных свойствах кофе. ...

10 напитков, которые помогут в борьбе со старением Сохранение вечной или хотя бы долгой молодости — этот вопрос волновал человечество с незапамятных времен. Смотрите 10 популярных напитков, которые не только вкусные, но и, согласно научным исследованиям, помогают в борьбе со старением. Вода — всему г...

Названа неожиданная опасность чрезмерного употребления соли Излишнее употребление соли связали с развитием слабоумия. В Национальном Институте неврологических расстройств и инсульта ученые обнаружили новую опасность соли. Специалисты узнали, что высокое потребление соли вызывает когнитивные нарушения вплоть д...

Как сохранять активность мозга даже в 80 лет Достаточная активность мозга в пожилом возрасте — это хорошая профилактика возрастной потери памяти и старческого слабоумия. Существуют определенные методы, чья фиктивность доказана наукой. Пешие прогулки. Исследование доказало, что если люди соверша...

Названы продукты, провоцирующие рост раковых клеток Сведите их потребление к минимуму. Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей. Этот список следует начать с газированных...

Названы продукты, которые полезно есть ежедневно для защиты от рака Существуют продукты, которые помогают организму защититься от рака. Важно понимать, что никакие продукты не защищают людей от рака полностью. Но если употреблять такие продукты ежедневно, то риск развития рака снижается. Поэтому врачи советуют обязат...

Медики рассказали, почему нельзя есть слишком много мандаринов Без вреда для здоровья можно съедать 4 мандарина ежедневно, фрукт очень полезен, способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение, поэтому традиция употреблять мандарины на новогодние праздники...

Почему нужно завязать с алкоголем прямо сейчас Хотя врачи во всем мире предупреждают о вреде чрезмерного употребления алкоголя, множество людей продолжают выпивать больше, чем рекомендуется. Мы узнали об открытии, которое заставляет задуматься. Ученые из нескольких европейских стран опубликовали ...

Названа новая опасность сладостей для здоровья Ученые Университета Альберты в Канаде выяснили, что употребление большого количества сахара за короткое время вызывает воспалительные заболевания кишечника. Употребление продуктов с высоким содержанием сахара и небольшим количеством клетчатки сп...

Петрушка защищает от рака и обладает иными целебными свойствами Петрушка защищает от рака и обладает иными целебными свойствами. В этом растении содержится апигенин, противодействующий онкозаболеваниям при регулярном употреблении. Сушеная петрушка содержит порядка 13 тысяч мг полезного вещества на 100 г продукта....

Учены рассказали о вреде чрезмерного употребления воды Избыточное употребление жидкости может способствовать повышению распада белка и вымыванию из организма человека нужных витаминов и микроэлементов. Об этом рассказал телеканалу RT Доктор медицинских наук ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехн...

Немецкий врач назвал лекарством пять продуктов из холодильника Немецкий врач заявил, что пять продуктов, которые обычно лежат у всех в холодильнике, можно считать самым настоящим лекарством. По его словам, многие люди страдают атеросклерозом, заболеваниями ЖКТ, имеют проблемы с печенью, но даже не догадываются, ...

Диетологи разных стран опровергли вред пальмового масла Диетологи из США, Японии и Великобритании опровергли вред, якобы наносимый организму пальмовым маслом. Данный продукт содержит в большом количестве витамин Е, блокируя на ранней стадии развитие болезни Альцгеймера. Группа исследователей изучила и про...

Жиросжигающие напитки, которые действительно работают Вкусный помощник для тех, кто худеет. Если вы хотите стать стройнее, важно следить не только за тем, что вы едите, но и за тем, что вы пьете. Имбирный чай Сочетание имбиря и чайного листа облегчает выход жировых отложений из «насиженных» мест. Такой ...

Названы вредные для мозга продукты Одним из таких продуктов оказался очищенный рис, в состав которого входят быстрые углеводы. Из-за быстрорастворимых углеводов в мозг начинают поступать молекулы глюкозы, что провоцирует резкое повышение сахара в крови и влияет на работу мозга. Такж...

Этот напиток помогает контролировать вес осенью Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру активно откладываться в наиболее проблемных местах – в осенний период это лучший напиток для контроля веса. Для тех, кто ведет ...

Коньяк полезен для сердца? Развеян популярный миф Многие люди считают, что можно позволять себе несколько рюмок коньяка «для здоровья». Но эксперты придерживаются другого мнения – позволять себе коньяк действительно можно, но не всем и только одну рюмочку. Существует распространенное мнение о том, ч...

Сколько можно есть сыра без ущерба для фигуры Итальянский эксперт по питанию Джакомо Аструа (Giacomo Astrua) пояснил, сколько на самом деле можно есть сыра без ущерба для фигуры. В частности, прежде всего стоит обратить внимание на выдержанность продукта. По словам специалиста, чаще всего сыр уп...

5 напитков при ревматоидном артрите Порой боль при ревматоидном артрите бывает просто нестерпимой, и обезболивающие не помогают. Однако существуют некоторые напитки, доказавшие свою эффективность в этом вопросе. Молоко с куркумой. Если у вас нет невосприимчивости к лактозе, то молоко м...

Эти продукты – эффективная профилактика тромбоза Тромбы очень опасны, поскольку могут стать причиной сердечного приступа. Чаще всего они образуются из-за изменения состава крови в возрасте после 35 лет. Этому могут также способствовать неправильное питание, экология и различные травмы. Из-за тромбо...

8 лучших овощей для укрепления здоровья в конце осени Врачи-диетологи хвалят следующие осенние овощи за их питательную ценность, универсальность в рецептах и свежий вкус. Чтобы укрепить свое здоровье в конце осени полезными веществами, они советуют употреблять в пищу кабачки и тыкву, корнеплоды, капусту...

Этот овощ помогает восстанавливаться поврежденным клеткам мозга Употребление крестоцветных, то есть, разнообразной капусты, способствует восстановлению поврежденных областей мозга и даже может помочь в лечении нейродегенеративных расстройств. Вывод об этом был сделан исследователями из Китая. О находке китайских ...

Медик предупредил об опасности бананов Врач Григорий Конев пояснил, что бананы — полезный фрукт, богатый витаминами, но всё же есть категории людей, которым не стоит злоупотреблять этим продуктом. В первую очередь, это относится к диабетикам. Кроме того, людям с тромбофлебитом или имеющим...

Это известное средство защитит мозг от вредных продуктов Рыбий жир способен снизить негативный эффект от приема вредных продуктов на мозг человека Ученые проанализировали 185 исследовательских работ на тему влияния рыбьего жира на здоровье человека. Специалисты взяли за основу то, что вредные продукты нару...

От сбоя в гормонах до рака: когда потливость – опасный знак Есть разные нарушения здоровья, при которых организм усиливает нашу потливость, — от гормонального дисбаланса до онкологических заболеваний. Но также сильная потливость может быть нормой для конкретного человеческого тела. Когда же нужно идти к врачу...

Почему медики рекомендуют употреблять кунжут Люди с древних времен питались семенами растений, зачастую именно они являлись основой всего рациона наших предков. Кунжутные семена не исключение, и до сих пор используются в приготовлении различных блюд. Однако, помимо гастрономической ценности, эт...

Нут поможет снизить уровень сахара в крови Бобовая культура нут поможет снизить уровень сахара в крови при диабете из-за оптимального сочетания клетчатки и белка, которые влияют на глюкозу в организме. Растение предотвращает переедание. Нут в народе называют турецким горохом по причине популя...

Этот алкогольный напиток полезен для здоровья сердца Умеренное потребление вина повышает уровни жирной кислотыомега-3 в плазме крови и красных кровяных клетках. Омега-3 имеет защитные свойства против ишемической болезни сердца, инсульта и понижает риск сердечной смерти, основной ее источник — рыба. Отк...

Врачи: алкоголь с энергетиком является опасным напитком для сердца Врачи считают, что самым опасным напитком для сердца является алкогольный напиток с добавлением энергетика, так как данная смесь содержит компоненты, которые сами по себе вредны для сердца, но в одном бокале они представляют собой настоящую бомбу зам...

Эта группа крови приведет к алкоголизму: кому стоит опасаться Конечно, в совокупности с личными качествами и особенностями организма Стоит отметить, что разные группы крови имеют различные свойства, в том ч...

Сливочное масло принесёт здоровью пользу, если выбрать правильное Диетологи советуют критически относиться к лозунгам, которые сообщают, что сливочное масло убивает. Этот продукт очень важен, но только если он натуральный. Откуда возникли опасения в адрес сливочного масла? Учёные действительно доказали, что большое...

Диетолог объяснила, в чем важность достаточного количества воды Выпивать достаточное количество воды очень важно в процессе снижения веса, да и в целом для здоровья организма. Нутрициолог Елена Кален, которая ранее научила, как перестать заедать стрессовые ситуации, рассказала на своей странице в Instagram, зачем...

Можно ли после прививки от гриппа пить алкоголь Как сообщила врач-терапевт Ирина Ярцева, после прививки от гриппа в течение нескольких дней нужно давать организму больше отдыха. Употребление алкоголя после вакцинации не запрещено, однако он станет дополнительной нагрузкой на организм. Известно, чт...

Можно ли после прививки от гриппа пить алкоголь Как сообщила врач-терапевт Ирина Ярцева, после прививки от гриппа в течение нескольких дней нужно давать организму больше отдыха. Употребление алкоголя после вакцинации не запрещено, однако он станет дополнительной нагрузкой на организм. Известно, чт...

Как рацион питания влияет на насморк? На длительность и выраженность насморка можно влиять не только лекарствами, но и рационом, считают учёные.Прежде всего во время насморка лор-врачи рекомендуют отказаться от любых молочных продуктов. Казеин и лактоза в их составе усиливают выработку...

Названы быстро согревающие в мороз продукты и напитки Чтобы согреться в холодное время года, можно пить сахаросодержащие горячие напитки, такие как чай с сахаром и морс, и есть высокоуглеводные продукты вроде кондитерских изделий и каш. Во время холодов стоит отказаться от употребления алкоголя — о...

Диетологи назвали продукты, укрепляющие иммунитет Диетологи рассказали, как поддержать иммунитет при резких перепадах температур, пишет РИА Новости.Врачи отмечают, что один из самых действенных способов - правильное питание. В первую очередь речь идет о продуктах, содержащих большое количество вита...

Врачи назвали лучшие продукты для борьбы с усталостью Врачи назвали лучшие продукты для борьбы с усталостью, которые помогут взбодриться осенью и зимой в условиях дефицита витаминов. Медики считают их природными энергетиками. В список попали плоды авокадо, которые предотвращают перепад уровня сахара в к...

Смерть забрала их в один день: ярославна с дочерью погибли под Ярославлем Эта трагедия потрясла не только регион, но и всю страну Два маленьких мальчика остались в один миг без мамы и бабушки. 30 ноября в поселке Дубка...

Вишня и кофе помогут победить подагру Медики рассказали, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы победить подагру. Последняя развивается на фоне гиперурикемии, когда вырабатывается большое количество мочевой кислоты. В частности, отмечается, что нужно пить кофе и есть вишни. Из-за ...

Врачи рассказали, как правильно выпивать на корпоративах В декабре традиционно начинается сезон корпоративов в компаниях и предновогодних встреч с друзьями и близкими. Врачи сходятся во мнении, что если без алкоголя не обойтись, нужно соблюдать ряд правил, чтобы максимально долго у...

Врачи сказали, сколько мандаринов можно съедать в день Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина в день, фрукт очень полезен, повышает иммунитет, выводит токсины из организма и улучшает настроение, считают российские врачи. Врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБ...

Ученый из Британии рассказал о вреде чередования воды и алкоголя Ученый из Брайтонского университета, Великобритания, Хал Сосабовски рассказал, какие алкогольные напитки быстрее опьяняют и вызывают похмелье. Также он предупредил о вреде чередования спиртного и воды.

Вылечить молочницу будет проще, если не есть 6 типов продуктов От чего нужно отказаться, когда проявилась молочница? Что исключить из рациона. Молочница (кандидоз), довольно неприятное заболевание половой сферы, вызываемое условно патогенным грибком Candida. Медики выяснили, что этот грибок встречается в микрофл...

Диетологи назвали продукты, повторное разогревание которых провоцирует рак Блюда из яиц, включая омлет, во время повторной термической обработки лишаются своих полезных свойств. По словам медиков, в них появляются токсины, провоцирующие рак. Сотрудники медицинской сферы советуют не разогревать мясо, так как из-за повторной ...

Пять преимуществ полного отказа от алкоголя Медики рассказали, что произойдет с организмом человека, когда от перестанет употреблять спиртные напитки. На сегодняшний день встретить абсолютно не пьющего человека практически невозможно. Причем, алкоголь употребляют и мужчины, и женщины, и даже п...

Названы пять продуктов, которые помогут избавиться от насморка Медики рассказали, какие продукты помогут справиться с насморком. Во время простуды их нужно включить в рацион. Иногда правильное питание помогает избавиться от неприятных симптомов лучше, чем различные лекарственные средства. Врачи рекомендуют пить ...

Стало известно, какие напитки грозят самым сильным похмельем Самое сильное похмелье наступает после употребления хереса и портвейна. К такому выводу пришёл ученый из Брайтонского университета Великобритании Хал Сосабовски, сообщает Daily Mail.

Онищенко оценил предложение сократить время продажи алкоголя в магазинах Москва, 18 ноября. Сократить на один час время продажи алкоголя в России — хорошая инициатива, которая приносит результат. Об этом заявил депутат Госдумы Геннадий Онищенко.                                                                          ...

Пиво стало самым продаваемым напитком в преддверии Нового года Новое исследование Rate&Goods показывает, что жители России покупают к Новому году больше пива, нежели шампанского или вина. Около трети всех праздничных покупок алкоголя составляет пиво - 33,97%. Второе место заняло шампанское с показателем 14,94%. ...

Пять причин вызывающих хроническую усталость: стоит избавиться от этих привычек 24.10.2019 Современный ритм жизни эмоционально выматывает и лишает последних сил. Однако чувство усталости может одолевать и людей, ведущих пассивный образ жизни. Существует несколько скрытых врагов и причин, высасывающих энергию. Недостаток железа в...

Против стресса и для похудения: чем полезны молодые кабачки Самыми полезными считают молодые недозрелые кабачки 20-25 см, которые готовят вместе с кожурой. Еще один сезонный овощ появился на полках супермаркетов – кабачок. Чем полезен овощ и как с его помощью похудеть? Кабачки можно жарить, готовить на гриле,...

Названы пять полезных свойств тыквы Тыква – один из самых полезных сезонных продуктов, настоящая королева осеннего стола. Специалисты перечислили пять самых полезных свойств тыквы. Усиливает сексуальное желание Позитивно на сексуальные желания влияет не сама тыква, а ее запах. Как утве...

Медики рассказали, можно ли в качестве закуски использовать сладости Многие привыкли закусывать коньяк или шампанское шоколадом, а также совмещать употребление спиртных напитков и пирожных,… → Запись Медики рассказали, можно ли в качестве закуски использовать сладости, первоисточник SmolNarod.RU.

Врачи назвали лучшие напитки для зимних холодов Какие напитки пить, чтобы согреться в зимние холода — рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Для того, чтобы не замерзать зимой, нужно уделить первостепенное внимание подбору теплой и практичной одежды. Однако согревающие напитки тоже могут быть пол...

Эти продукты помогают бороться с похмельем Ученые из Института химической технологии в индийском Мумбаи пришли к выводу, что кокосовый сок, груши, лайм, сыр, помидоры и огурцы помогают организму быстрее справиться с похмельем. Как объяснили специалисты, причиной похмелья является превращение ...

Диетологи объяснили, как избежать жира на животе после 40 лет Сан-Диего, 28 ноября. Диетологи из США рассказали, как не допустить образования неприятных жировых отложений на животе после 40 лет. По мнению специалистов, до 40 лет здоровый человек, организм которого работает нормально, может позволять себе п...

Продукты, помогающие бороться со стрессом, назвали эксперты Ученые отметили, что стресс знаком многим людям, но мало кто знает, что им можно управлять. Для того, чтобы эффективно бороться со стрессом достаточно включить в рацион продукты, которые снижают перенапряжение нервной системы. Причиной стресса м...

Восемь способов держать холестерин под контролем Уровень холестерина — один из важнейших параметров, который необходимо контролировать всем, кто заботится о здоровье своего сердца. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, важно следить за пульсом, артериальным давлением, уровнем сахара, а также к...

Британские медики назвали признаки чрезмерного употребления алкоголя Многие люди не осознают, что употребляют алкоголь в чрезмерном количестве, но существуют признаки, которые выдают их пьянство. Об этом группа британских медиков рассказала на страницах издания The Daily Mail. Сухой глаз. В частности, врач-офтальмолог...

Сердцебиение вместе с головной болью: что это может означать? Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать учащенное сердцебиение наряду с головной болью. Некоторые из них могут сигнализировать о серьезном состоянии здоровья, особенно если при этом еще проявляются и другие симптомы. Факторы образа жиз...

В Энгельсе 17-летняя школьница отравилась алкоголем и попала в больницу: прокуроры организовали проверку В Энгельсе после употребления спиртного в больницу попала 17-летняя ученица одной из школ города. Об этом сообщает пресс-служба региональной прокуратуры.

Увлажнение и красота: лучшие напитки для кожи Все знают, что для красоты коже нужна влага. Это не обязательно должна быть только вода. Есть и другие напитки, способные помочь в увлажнении. Какие именно? Читайте в материале. Вода Вода — самый лучший источник увлажнения на земле. Именно она входит...

Ученые: масло и яйца спасут от гриппа Ученые из Америки, представляющие Йельский университет, провели эксперименты на животных с целью выяснить, какой тип питания может способствовать борьбе организма с гриппом и предотвратить опасные последствия этого заболевания. По выводам исследовате...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние ...

Небольшие порции алкоголя могут быть опаснее его редкого злоупотребления Частое употребление небольших порций алкоголя может быть более опасным для организма процессом, чем редкое злоупотребление спиртным. С таким заявлением выступили ученые из Медицинского колледжа Корейского университета. Об этом проекте сообщается в пр...

В Роспотребнадзоре рассказали, как безопасно покупать алкоголь на Новый год В преддверии Нового года специалисты Роспотребнадзора рассказали, как безопасно покупать и употреблять алкогольные напитки. Рекомендации размещены на сайте ведомства.В Роспотребнадзоре советуют приобретать такие напитки только в стационарных торговы...

Лучшие продукты для профилактики тромбоза Разжижать кровь помогают некоторые полезные продукты питания. Следует знать, что повышенную вязкость крови могут спровоцировать такие факты, как недостаток витаминов и минералов, заболевания печени и поджелудочной железы, обезвоживание и ряд других ф...

Диетолог посоветовала выпить за сутки до застолья Диетолог Елена Соломатина рассказала, как подготовить печень к новогоднему пиршеству и сколько нужно выпить за день до праздничного застолья. Специалист подчеркнула, что кардинально менять свой рацион не нужно. Врач посоветовала выпить немного спиртн...

Россиянам рассказали, как пить в новогоднюю ночь Роспотребнадзор не рекомендует потреблять спиртные напитки в больших количествах и на голодный желудок. В Роспотребнадзоре порекомендовали на новогоднем застолье употреблять алкоголь в умеренных количествах, а также не пить на голодный желудок, сообщ...

Выживший после отравления в Подмосковье: Мышцы будто вытягивались По словам мужчины, он и его коллеги пили спиртное из бутылок, на которых были разные этикетки. Стали известны новые подробности инцидента в подмосковном Одинцове, где в результате отравления умерло три человека. Как рассказал "Московскому комсомольц...

Врачи рассказали, можно ли «сердечникам» пить чай Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

Кардиолог рассказал, как он поддерживает здоровье своего сердца Главный врач медицинской клиники при больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл рассказал, как он сам защищается от болезней сердца, пишет Focus.Одним из эффективных способов профилактики медик назвал тренировки на выносливость. Он сообщил,...

Эти девять продуктов могут защитить от онкологии Медики утверждают, что хорошей профилактикой против всех видов рака является правильное, обогащенное витаминами, питание. Одну из самых страшных болезней текущего тысячелетия, как оказалось, можно предупредить. Достаточно лишь употреблять рекомендуем...

8 факторов, которые негативно сказываются на красоте и здоровье кожи Правильный уход позволит обеспечить коже красоту, молодость, то есть здоровье. Но воздействие самых разных факторов может на корню изменить ситуацию. Какие факторы негативно влияют на кожу, рассказывает МедикФорум.   Фактор №1: диеты Слишком частое с...

О связи онкологии и алкоголя рассказали ученые Ученые из Японии и США провели совместные исследования и выяснили, что умеренные дозы алкогольных напитков повышают риск развития рака. Такой эффект может оказать даже одна порция алкоголя в день на протяжении многих лет. К такому выводу ученые п...

Картофель может помочь при гипертонии Картофель обладает большим количеством полезных для здоровья свойств. Этот овощ является очень ценным с точки зрения нутриентов, особенно если его готовить в кожуре. Картофель не содержит жиров, но зато в нем большое количество волокон, витаминов С и...

Названы самые опасные растения для квартиры Мастер флорист Серафима Агеенко посоветовала не держать дома кактусы. «В доме не должно быть кактусов. Это – офисное растение. Оно приносит удачу в делах и в бизнесе. Для дома по всем правилам оно не подходит. Это идет еще от фен-шуя, плюс ...

Названы продукты, от которых темнеют зубы Содержащие кислоту напитки могут доставить неприятности вашим зубам Каждый из нас желает, чтобы его улыбка сияла белизной, однако некоторые самые обычные продукты могут стать препятствием на пути к совершенству, вызывая потемнение зубов. Но прежде, ч...

Диетолог рассказала, при каких заболеваниях нельзя есть яйца Яйца – это полезный натуральный продукт, который содержит много белка и микроэлементов. Однако, как и для любого другого продукта, у яиц есть свои противопоказания. Диетолог Елена Соломатина рассказывает, кому нельзя есть яйца. «Существует индивидуал...

Пять продуктов которые при разогревании вызывают онкологию Эксперты считают, что некоторые продукты нельзя нагревать, это может привести к проблемам со здоровьем.   Так омлеты и прочие блюда из яиц при повторной термической обработке не только теряют свои полезные свойства, но и в них образуются канцероге...

5 идеальных продуктов для иммунитета зимой Зимой крайне важно позаботиться о своём здоровье. Сделать это можно при помощи правильного подхода к питанию. Какие продукты надо включить в свой рацион, рассказываем в нашем материале. Грибы рейши На протяжении многих лет эти грибы считаются чуть ли...

Названы продукты, вызывающие депрессию Ученые назвали продукты питания, употребление которых может отрицательно сказаться на моральном состоянии человека и даже вызвать депрессию. В результате исследований оказалось, что виновниками плохого самочувствия могут стать достаточно популярные и...

5 принципов здорового питания при высоком уровне холестерина Многочисленные клинические исследования подтверждают неутешительный факт — уровень холестерина в крови влияет на риски развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. Однако было установлено, что соблюдение диеты и контр...

Специалисты озвучили условия, которые нужно соблюдать, чтобы наступила беременность Иногда так бывает, что некоторых семьях, которые живут в браке несколько лет, нет детей. Не многие знают, что не всегда причина этого — в здоровье будущих пап и мам. Зачастую, просто сменив образ жизни, можно стать счастливыми родителями долгожданн...

Назван список наиболее полезных овощей при диабете второго типа Медики обнародовали список продуктов, которые необходимо употреблять в пищу людям, страдающим диабетом второго типа. Упор необходимо делать на богатые клетчаткой овощи, обладающие низким гликемическим индексом. Диетологи рекомендуют включить в меню п...

Перечислены продукты питания, ускоряющие старение Москва, 25 ноября. Шведские специалисты перечислили продукты питания, которые ускоряют старение организма и могут вызывать рак. Рекомендации публикует Expressen. Чтобы сделать свой рацион более здоровым, эксперты советуют уменьшить количество по...

Ученые назвали продукты, спасающие от похмелья Фруктовый антипохмельный коктейль делается из расчета: 10% кокосового сока, 25% сока лайма и 65% грушевого сок, пишет "Российская газета".  Эти продукты повышают активность двух ферментов, которые помогают избавиться от ...

Обнаружены витамины, которые повышают риск возникновения рака У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетические добавки длительное время. При этом риск получить рак легких в 4 выш...

Названо неожиданное полезное свойство авокадо Ученые провели новое исследование, которого подтвердило, что регулярное употребление авокадо способно предотвратить развитие сахарного диабета. В этом фрукте содержится много витаминов и полезных микроэлементов, которые благоприятно влияют на функцио...

Вызывает рак или нет? 7 проверенных свойств кофе Употребление кофе помогает предотвратить рак, болезнь Альцгеймера и другие опасные для жизни заболевания, что подтверждается научными исследованиями. Вызывает рак или нет? В течение нескольких десятилетий репутация кофе претерпевала серьезные изменен...

Назван самый приятный метод лечения депрессии Одним из эффективных средств лечения депрессии может оказаться обычный йогурт. Ученые выяснили, что «хорошие бактерии» в кишечники благотворно воздействуют на мозг. Мы уже знаем о том, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих волос. ...

Диетолог назвала самые вредные продукты для завтрака Диетолог Сьюзи Барелл из Австралии рассказала 7news, какие продукты нельзя есть на завтрак.Барелл считает, что пита – «худшее, что можно выбрать» для завтрака. Эти популярные лепешки содержат большое количество быстрых углеводов и вызывают резкий ск...

Назван продукт, повышающий риск болезней сердца Употребление трех и более яиц в день повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. К таким выводам пришли ученые из американского департамента профилактической медицины Северо-Западного университета Чикаго. Специали...

Названы 4 простые способа укрепить иммунитет Сильный иммунитет снижает шансы заболеть в сезон простуд и гриппа. Существуют достаточно простые способы, позволяющие укрепить организм в межсезонье, после которого начнутся настоящие холода и эпидемии инфекций. Иммуномодулирующими рецептами медики п...