Спокойной ночи, старики! Ученые рассказали, какой сон снижает давление Правильный сон снижает артериальное давление не хуже лекарств. Это подтвердило исследование ученых Орегонского университета. Главную роль играет регулярность отхода ко сну — спать нужно ложиться в одно и тоже время. Статья опубликована в журнале SLEEP Advances, издаваемом Оксфордским университетом. Он посвящен исследованиям в области сомнологии (наука о сне —прим. ред.). Не только недосып, но и […]

Лента новостей

Другие материалы рубрики

7 процедур у косметолога, которые нельзя заменить домашним уходом

Врач назвала два способа ускорить обмен веществ

Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения

Врач Катков назвал главные тренды пластической хирургии 2026 года

Narrative Works: танцы облегчают симптомы депрессии

Перечислены неочевидные симптомы опухоли мозга

Популярные

Что происходит с телом, если есть белый хлеб каждый день

Силуанов заявил о ненадежности доллара и отказе РФ его использовать

Пышные сырники на манке со сметанным соусом

Стало известно, что помогает звездам быстро сбрасывать вес

CWRU: создана вакцина против рака поджелудочной железы

Россиян предупредили об ограничении работы мобильного интернета

Назван признак смертельно опасного похмелья

Академик Тутельян рассказал, чем опасна антибиотикорезистентность

Врач указала на пользу витамина С в укреплении иммунитета

Названа провоцирующая инсульт ночная привычка

Основатель Wildberries прокомментировала отмену скидок на маркетплейсах

Онколог объяснил причины возникновения рецидива рака

Самый красивый внук Михалкова предпочитает только моделей

Ультраобработанные продукты связаны с риском развития рака у женщин до 50 лет

Особенно после 50 лет: диетолог Редина рассказала, чем полезно какао

«Суровая правда жизни»: куда можно устроиться на работу кандидатам 55+

Врач объяснил, чем опасно хождение без шапки в холодную погоду

IT-эксперт оценил уникальные сервисы российских разработчиков

Диетолог объяснила постоянное желание перекусить

На загородном рынке жилья вырос запрос на благоустроенные дачи «под тапки»

Яблоки и другие виды фруктов, которые снизят уровень холестерина

Коварный эндометриоз: в какие органы может попасть эндометриальная ткань?

Врач назвала лучший завтрак при похмелье

Россиянам рассказали о вреде самолечения антибиотиками

Читайте также