Кратковременные высокоинтенсивные тренировки эффективны для перенесших инсульт Короткие одноминутные интервальные тренировки высокой интенсивности в течение 19 минут могут быть более эффективными для улучшения физической формы у людей, перенесших инсульт через шесть месяцев или более, чем традиционные 20–30-минутные сеансы упражнений средней интенсивности. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Stroke, рецензируемом научном журнале Американской ассоциации по борьбе с инсультом, подразделения Американской кардиологической ассоциации. […]

Лента новостей

Другие материалы рубрики

В ЦФО начали производство упаковки нового поколения

Финансист спрогнозировал рост курса доллара осенью

Медики рассказали, как грецкие орехи влияют на показатели крови

Раскрыта опасность одного вида кофе

Можно ли дома ходить босиком? Ответ врачей нас удивил

Экономист дал совет по вложению средств

Популярные

Угловой диван: на что обращать внимание при выборе

Эндокринолог Павлова рассказала о двух причинах повышенного риска рака у женщин

Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов

Пиво помогает предотвратить возрастной упадок мозга и деменцию

Заготовки на зиму: как сохранить пользу овощей и фруктов?

Что происходит с организмом, если вы пьете слишком мало воды

Вами манипулируют. Как это понять?

Освежающий напиток для похудения: каркаде

Врачи назвали лучший фрукт для снижения холестерина и давления

Болезнь, которой нет

Советы по выбору идеальных подгузников

Возникают ли тромбы из-за кофе?

Учёные выяснили, что предпочтения в тренировках зависят от типа личности человека

«Сражался за всех нас». Чем запомнился погибший на СВО актёр Вадим Алфёров

Что делать, если любовь не взаимна?

Как вырастить чай дома. Пошаговая инструкция

Названы простые изменения в образе жизни для снижения риска слабоумия

Молодым людям перечислили указывающие на рак кишечника незаметные симптомы

Лучший способ уснуть: метод, которому обучали солдат

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт

Раскрыта распространенная ошибка при употреблении кофе с утра

Россиянам рассказали об опасности употребления горячей кукурузы на пляже

Названы преимущества и риски для здоровья употребления хлеба на закваске

Уставшим от секс-игрушек парам подсказали способы разнообразить секс

Читайте также