Врач перечислила продукты для профилактики ОРВИ Врач-нутрициолог Дарья Русанова перечислила продукты, которые укрепляют иммунитет и защищают от ОРВИ. Специалист подчеркнула, что на иммунитет напрямую влияет микробиота кишечника: чем разнообразнее состав микрофлоры, тем лучше защита от заболеваний. Для этого в рацион следует включать определенные продукты. В первую очередь врач посоветовала продукты с содержанием пробиотиков: кефир, натуральный йогурт, квашеную капусту, кимчи — корейские

Лента новостей

Другие материалы рубрики

Раскрыто «странное» происхождение путешествовавшего в космосе 8 миллиардов лет сигнала

Как приготовить вкусно ленивые голубцы?

Определена удивительная польза «Оземпика»

Пересадка кала оказалась небезопасна

Вызывает рак: ученые из Японии нашли огромную ошибку в рационе питания

Невролог объяснила, когда появляются первые признаки болезни Альцгеймера

Популярные

Какие витамины нужно пить при выпадении волос

Куркуму назвали лучшей травой для избавления от жира на животе

7 способов вдохнуть новую жизнь в дизайн вашей спальни

Эксперты назвали 5 продуктов, способных улучшить работу сердца и сосудов

Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов

В Германии что-то назревает. "Альтернатива" рвет рейтинги и требует Dexit

Обнаружен неожиданный метод защиты от деменции

5 запретов для красивой женщины

Средства, способные восстановить поврежденные волосы

Невролог Шамалов: главная ошибка первой помощи человеку с инсультом – давать ему пить

Huawei стал крупнейшим в мире производителем раскладных смартфонов

Эндокринолог перечислила необходимые для здоровья женщины микроэлементы

Можно ли дома ходить босиком? Ответ врачей нас удивил

Сделано заявление о свадьбе Елены Степаненко

Что происходит с телом, если есть белый хлеб каждый день

«Сражался за всех нас». Чем запомнился погибший на СВО актёр Вадим Алфёров

Почему стоит пить кефир перед сном

Сын, и не один: Леонтьев впервые открыто заговорил о своих детях

В Смоленской области пропала женщина со шрамом от ожога утюгом

Россиянам назвали шесть симптомов заражения глистами

Тайна держалась почти 100 лет: вот почему не хоронят Ленина

Правда ли, что уксус помогает сбить температуру: отвечает врач

Женщинам перечислили причины зуда во влагалище

Как можно избавиться от сильной головной боли?

Читайте также