Если вам нужно взбодриться здесь и сейчас, то этот рецепт — идеальное решение. Чай помогает восстановить силы и защитить организм от вирусов, говорит эндокринолог Диляра Лебедева. Осенью мы чувствуем упадок сил, апатию, работоспособность снижается, хочется больше спать и отдыхать. Причина — резкие перепады температур, холод, ухудшение самочувствия из-за простуды. Именно осенью мы болеем чаще всего,