Выпадение волос - это не только эстетическая проблема. Если у вас активно "сыпятся" волосы, возможно, стоит заняться своим здоровьем. Почему пряди стали слабыми и ломкими? Вот 11 основных причин облысения, среди которых - стресс, наследственность и старение. Истончение и выпадение волос – распространенная проблема. На рост шевелюры могут повлиять самые разные факторы. Среди них: наследственность, стресс, гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы, нехватка определенных веществ. Факторы ухудшения роста волос В норме волосы на коже головы не растут без перерыва. Волосяной фолликул может находиться в фазе роста или в фазе отдыха. В результате мы теряем до 100 волос в день. Какие факторы вызывают дисбаланс и препятствуют полноценному росту волос? 1. Генетика Цвет, длина, толщина волос определяются генетикой. У кого-то волосы отличаются более длительной фазой роста, у кого-то - наоборот. 2. Старение С годами волосы утрачивают пигмент и появляется седина. Старение также замедляет скорость роста волос вследствие перестройки биохимических процессов в организме. 3. Очаговая алопеция Это аутоиммунный недуг, при котором иммунитет ошибочно атакует клетки волосяных фолликулов, и волосы выпадают очагами. Есть мнение, что в развитии данного состояния играет роль наследственность. Больные сенной лихорадкой, витилиго, синдромом Дауна, пернициозной анемией, недугами щитовидки и астмой демонстрируют высокий риск возникновения очаговой алопеции. 4. Наследственное облысение Наследственный тип выпадения волос - наиболее частая причина облысения. В данном случае имеется комбинация старения, показателя гормонов и наследственности. Нормальный цикл роста волос меняется по причине гормона тестостерона, и волосы становятся тоньше и короче. У мужчин прослеживается типичная картина выпадения волос в верхней части головы. 5. Стресс В стрессовом состоянии до 30% волос прекращают расти и переходят в фазу покоя (в нормальных условиях это 10%). 6. Гормональный сбой Гормональные колебания (в процессе беременности, менопаузы) могут стать причиной временного выпадения волос. Дисбаланс гормонов, связанный с синдромом поликистозных яичников, тоже грозит частичным облысением. 7. Патологии щитовидки Щитовидная железа производит гормон, который регулирует метаболические процессы. Как дефицит гормонов щитовидки (гипотиреоз), так и их избыток (гипертиреоз) влияют на рост волос и могут спровоцировать их выпадение. 8. Медикаменты Такие препараты, как противозачаточные таблетки, блокаторы кальциевых каналов, ретиноиды, бета-блокаторы, нестероидные противовоспалительные средства, антидепрессанты, могут задерживать рост волос и вызывать их выпадение. 9. Дефицит железа (Fe), белка, цинка (Zn), биотина Дефицит определенных минералов и веществ может тормозить рост волос. Например, нехватка железа, цинка, биотина, белка. Эти дефициты имеются у людей, практикующих ограничительную диету или имеющих состояния, которые вызывают нарушения всасывания химических соединений. 10. Инфекции кожи головы Грибок кожи головы приводит к их выпадению. Грибковая инфекция имеет следующие симптомы: зуд, опухание и покраснение некоторых областей на коже головы. 11. Прически и средства по уходу за волосами Косички, наращивание волос, тугие хвосты могут повреждать шевелюру. Определенные химические вещества и высокие температуры (укладка феном) также вредны для волос, вызывая их выпадение и ломкость.