Мы обычно не задумываемся об этом, но подножку нашим планам частенько ставит сама идея «подготовки к сезону». Она буквально подразумевает, что весь год можно быть не в форме, а потом коротким, но героическим усилием воли в нее вернуться ради летних платьев и купальников. Для некоторых такая схема до поры до времени работает, но для большинства […]