Серу для красоты и здоровья использовали еще в древности. Ее смешивали с патокой и получали «весенний тоник», улучшающий качество кожи, ногтей, волос. И это только малая часть целебных свойств серы. Минерал помогает бороться со стрессами, хронической усталостью, возрастными изменениями, диабетом, ожирением и онкологией. На протяжении многих столетий сера применялась внутрь и наружно при лечении различных заболеваний. Обо всех полезных свойствах минерала и других интересных моментах вы узнаете из этой статьи. Сера - необходимый для организма минерал Дефицит серы Специалисты по натуральной медицине провели анализ больных с дефицитом серы и пришли к очень интересному выводу. Люди, в организме которых наблюдается нехватка этого минерала, склонны к: кожным заболеваниям; повышенному потоотделению; постоянному чувству жажды; пристрастию к острым и сладким блюдам; неорганизованности, несобранности; любопытству. Сера необходима не только для омоложения организма, но и его очищения от токсинов. Этот минерал входит в состав витаминов и мощнейших антиоксидантов. Сера есть в хрящах, ногтях, волосах и коже. Нехватка этого микроэлемента повышает риск развития таких недугов, как аутизм, артрит, аллергия на продукты питания, цирроз печени. Для печени сера особенно полезна, поскольку: активирует выработку желчи, за счет чего печень лучше справляется с выводом токсинов; запускает процесс детоксикации организма и регенерации печени; нейтрализует опасные токсины (кадмий, ртуть, свинец и прочие); улучшает функцию печеночных клеток. Польза серы для печени колоссальна, учитывая, что этот орган – основа здоровья и жизни человека. Как восполнить нехватку серы в организме? Человеческий организм не способен самостоятельно производить серу, поэтому восполняя нехватку необходимо с помощью продуктов питания. При дефиците минерала следует добавить в рацион: мясо; рыбу жирных сортов; яйца; натуральное молоко; бобовые; капусту; листовую зелень; лук и чеснок. В процессе приготовления пищи следует учитывать, что сера быстро испаряется при долгой термообработке. Восполнить нехватку микроэлемента можно также с помощью ванн с сульфатом магния (на ванну достаточно 100 г соли) или специальных препаратов серы, которые продаются в аптеках, но перед покупкой обязательно стоит проконсультироваться с врачом.