Повышенное потребление фруктов в молодом возрасте снижает риск развития депрессии в старости Оказалось, что наличие большого количества фруктов в рационе человека в период молодости или зрелости эффективно снижает риск возникновения депрессии после достижения 70 лет. Проанализировав рацион 13 738 добровольцев в возрасте 51 года, ученые пришли к выводу, что между структурированным потреблением фруктов, овощей, круп и сладостей и состоянием психического здоровья есть четкая взаимосвязь. По данным Journal

Лента новостей

Другие материалы рубрики

Как правильно сделать подтяжку кожи после похудения?

Анфиса Чехова перестала скрывать нового жениха

Зуд в интимной зоне у женщин: причины, симптомы и лечение

Ночные страхи у детей

Что помогает устранить изжогу, если нет лекарств: лучшие домашние средства

Густые волосы и крепкие ногти – залог здоровья и красоты

Популярные

Почему луковую шелуху называют секретным оружием огородника: 5 неожиданных способов использования

Почему нельзя пить воду сразу после еды: вы удивитесь

Что будет, если есть тыквенные семечки каждый день

Названы 9 простых привычек, которые помогут укрепить иммунитет

Врач назвал продукты, которые могут омолодить мозг

На что смотреть при приёмке квартиры в новом доме несложные правила

Как наводят порядок немцы: действительно эффективные советы по экспресс-уборке

Согнуть руки. Назван простой тест, сигнализирующий о проблемах с легкими

Пошатнулся и скривил лицо: как оказать первую помощь при инсульте

Как развивается малыш в первый год жизни

В Смоленске обсудили настоящее и будущее медицинской физики

Вкусный домашний пирог с капустой и яйцом

Специалисты назвали полезную крупу, которая помогает сбросить вес

Яйца после 60: опасный продукт или секрет долголетия? Врачи молчат

Тайна держалась почти 100 лет: вот почему не хоронят Ленина

Эффективная коррекция фигуры

Одна мама и дети-погодки

Покупать ли ребенку нейроскакалку?

Эти продукты после 60 лет можно есть вместо таблеток: запишите, чтобы не болеть

Самые необычные осложнения гриппа

Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов

Врач Гарипов ответил на вопрос, можно ли вылечить косточку на ноге без операции

Климакс у молодых женщин

Быстрая потеря веса может вызвать эмоциональное потрясение

Читайте также