Врач-диетолог назвала смертельную дозу мандаринов Мандарины — кладезь полезных веществ и прежде всего витамина С, столь необходимого нам для исправной работы иммунной системы. Однако и с этими фруктами нужно быть осторожнее. «Несмотря на низкую калорийность, мандарины содержат природный сахар (фруктозу), поэтому их употребление должно быть ограничено у людей с диабетом или склонных к нарушению обмена углеводов», — предупредила репродуктолог, специалист по гинекологической эндокринологии, диетолог-нутрициолог Кристина Пришвина в беседе с порталом «Страсти». «Кислотность цитрусовых не ограничивается действием на желудок, но может способствовать эрозии зубной эмали при чрезмерном употреблении, особенно если не соблюдать гигиену полости рта. Чтобы избежать влияния органических кислот, рекомендуется пить соки из мандаринов после еды или запивать их водой», — добавила эксперт. Также врач назвала смертельную дозу мандаринов: это 500 штук за раз при отсутствии аллергических реакций.

Лента новостей

Другие материалы рубрики

Врач Соколова: для поддержки сердца летом следует есть икру, печень и ягоды,

Бесполезные и полезные вещи на кухне: инструкция

«Альцгеймер» обойдет стороной. Три лучших диеты для мозга

20 способов полюбить свое тело

И обои тоже. Россияне назвали самые токсичные материалы для постройки дома

Уставшим от секс-игрушек парам подсказали способы разнообразить секс

Популярные

Россиянам посоветовали отказаться от детокса и чисток на соках

Избавляемся от волос на лице

Как заваривать чай из одуванчиков, который помогает при диабете и проблемах с ЖКТ

Александр Цекало тайно вернулся Россию не один: такого никто не ожидал

Чудо-продукт, который поможет нормализовать давление

Специалисты рассказали о симптомах и способах лечения аллергии

Что происходит с организмом, если вы пьете слишком мало воды

Как помочь организму расслабиться и уснуть?

Раскрыты четыре способа употреблять вызывающие вздутие продукты без последствий

Украли кукол? В Ялте ограбили дачу певицы Софии Ротару

«Инфаркт можно сразу определить»: кардиолог Фоменко указала на мифы о болезнях сердца

Как оказать первую помощь при тепловом ударе?

Лучший способ уснуть: метод, которому обучали солдат

Психотерапевт назвала семь болезней, возникающих от накопленного стресса

«С возрастом инфаркту предшествует стенокардия»: кардиолог Маршинцева назвала её симптомы

Можно ли дома ходить босиком? Ответ врачей нас удивил

Раскрыта опасность одного вида кофе

Россиянам перечислили признаки тихого инсульта

Найдено необычное объяснение частым позывам посетить туалет

В России придумали, как насытить организм важным микроэлементом

Лекарства от импотенции: секс есть, здоровья нет

Названы способы профилактики варикоза

Зеленый чай с красной смородиной, мятой и розмарином

JSCD: привычка пить больше воды снижает риск инсульта на 25%

Читайте также