Исследование, проведённое медиками из Cleveland Clinic, продемонстрировало, что онлайн-занятия йогой могут значительно облегчить хроническую боль в пояснице. В рамках исследования, опубликованного на Healthday, были проанализированы результаты 140 участников с длительными проблемами со спиной. Половина из них участвовала в специальных онлайн-тренировках по йоге, в то время как другая половина находилась под стандартным наблюдением врача. Уже после […]