В случае хронической усталости, потери внимания и снижения когнитивных способностей люди часто обращаются к психологам. Однако, все это может быть признаком дефицита железа. Об этом рассказал психолог Алексей Сапкин. — Если к хронической усталости добавляется головная боль, головокружение, ломкость ногтей и выпадение волос, синдром беспокойных ног или повышенный тонус затылочных мышц, то обязателен анализ крови