Врач показал эффективное упражнение от боли в коленях Врач Сергей Длин поделился простым, но эффективным упражнением, которое поможет снять боль в коленях и укрепить мышцы, поддерживающие коленный сустав. По словам доктора Длина, это упражнение не только облегчает дискомфорт, но и способствует формированию сильного мышечного каркаса вокруг колена. Такое укрепление мышц позволяет значительно снизить нагрузку на сам коленный сустав, что особенно важно для людей, […]

Лента новостей

Другие материалы рубрики

Как эмоции заставляют вас есть вредное: отвечает психолог

Врач перечислила полезные свойства иван-чая

Что происходит с организмом, если вы пьете слишком мало воды

Миома: так ли это страшно?

Безотказный метод. Врач Бузунов рассказал, как наладить сон школьника

Мужчинам подсказали способы улучшить качество спермы

Популярные

Рак шейки матки: современные варианты лечения

Врачи предупредили, алкогольная амнезия ведет к ранней деменции

Что и зачем добавляют в вакцины: секреты вспомогательных веществ

Глёг безалкогольный

Секретное яблочное повидло

Сын, и не один: Леонтьев впервые открыто заговорил о своих детях

Bloomberg: миру может грозить нехватка какао из-за России

Песню Газманова «Офицеры» предложили добавить в школьную программу

Врач опроверг миф о частоте опорожнения кишечника

LED-лучи в косметологии: что могут и как пользоваться?

«Сражался за всех нас». Чем запомнился погибший на СВО актёр Вадим Алфёров

Крапивный чай

Можно ли дома ходить босиком? Ответ врачей нас удивил

Уборка по методу люксовых отелей

Что можно сделать со старым советским ковром?

Пигментные пятна: эстетическая или медицинская проблема?

В Смоленской области вновь активизировались клещи

Могут ли быть разные группы крови у родителей и детей

Когда чистка кожи скорее вредна, чем полезна: мнение косметолога

Врачи назвали лучший фрукт для снижения холестерина и давления

Врач объяснила причины появления усов у женщин

Психолог поделилась советами по подготовке ребенка к детскому саду

Можно ли делать пластическую операцию летом

Названа лучшая температура комнаты для сна

Читайте также