Чувствовать себя немного скованным и разбитым по утрам — это нормально, особенно если вы поздно легли или плохо спали. Это не обязательно означает, что вам есть о чем беспокоиться, но есть более серьезные предупреждающие знаки, которые не следует игнорировать. После долгой ночи в постели ваше тело может начать подавать вам сигналы о том, что что-то […]