Понедельник, 13 июля 2020
30 июня 2020   05:54

Врач назвала опасность позднего отхода ко сну

Москва, 30 июня. Старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова назвала опасность «сбитого» режима дня. Павлова напомнила, что ритм сна и бодрствования напрямую влияет на гормональный фон в организме человека. Он...

Подробности на сайте: riafan.ru

Как поздний сон влияет на гормоны, рассказала врач Эндокринолог Зухра Павлова предупредила, что привычка ложиться спать поздней ночью может крайне негативно сказаться на здоровье человека. По ее словам, хоть организм и приспосабливается к такому режиму бодрствования, последствия все равно будут. «Ест...

Врач назвала пять способов наладить обмен веществ после самоизоляции Москва, 29 июня. За время самоизоляции у некоторых россиян могли появиться проблемы со здоровьем. По словам специалистов, люди накопили лишний вес, заработали гиподинамию. Эксперты говорят, что карантин в некоторых случаях стал причиной преждевр...

Врач рассказал, почему важно соблюдать режим сна Долгие выходные на фоне пандемии коронавируса повлияли на режим дня и сна. Зухра Павлова убеждена, что ритмы сна регулируют гормональный фон человека. Люди, которые ложатся спать глубокой ночью, могут иметь больше жировой ткани, чем те, кто ложится ...

Врач рассказала, чем опасен поздний отход ко сну Привычка поздно ложиться спать может негативно сказаться на гормональном здоровье человека. Об этом предупредила старший научный сотрудник факультета...

Врач назвала несколько способов наладить обмен веществ после самоизоляции Чтобы наладить обмен веществ после самоизоляции, необходимо постепенно увеличивать физические нагрузки – одним из лучших способов сделать это являются ежедневные прогулки. Методы, позволяющие наладить обмен веществ, были названы старшим научным сотру...

Пензенцам рассказали, что есть и пить, чтобы похудеть Совет от врача-эндокринолога Зухры Павловой. Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как быстро нормализовать гор...

Эндокринолог объяснила, почему яйца не нужно есть каждый день Несмотря на содержание массы полезных веществ, необходимых человеческому организму, куриные яйца не нужно есть каждый день. Почему, – объяснила врач- эндокринолог Зухра Павлова. Куриные яйца по праву считаются одним из лучших продуктов в рационе чело...

Эндокринолог объяснила, почему яйца не нужно есть каждый день Несмотря на содержание массы полезных веществ, необходимых человеческому организму, куриные яйца не нужно есть каждый день. Почему, – объяснила врач- эндокринолог Зухра Павлова. Куриные яйца по праву считаются одним из лучших продуктов в рационе чело...

Эндокринолог назвала ключевой фактора успеха в борьбе с ожирением Эндокринолог Зухра Павлова объяснила, как нормализовать метаболизм и гормональный фон. Врач назвала ключевой фактор, без которого успеха в борьбе с ожирением достичь крайне сложно, даже придерживаясь жёсткой диеты. Эндокринолог Зухра Павлова рекоменд...

Врач рассказал об опасности нарушения режима дня на самоизоляции Врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, почему опасно нарушать режим дня во время самоизоляции.По его словам, сейчас у многих нарушился распорядок дня: люди перестали ложиться спать вовремя, делать зарядку, следить за тем, ч...

Медики назвали лучшее средство для профилактики сердечно-сосудистых болезней Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Если о...

Эндокринолог назвала компонент, обязательный для безопасного и быстрого похудения Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что быстрое и безопасное похудение возможно при обязательном наличии одного важнейшего компонента. По словам Павловой, нельзя похудеть быстро и без вреда для здоровья, если при этом не пить много воды, передает КП....

Специалист по рациональному питанию рассказала про полезные свойства шоколада Какао-бобы, находящиеся в основе шоколада, содержат в себе несколько сотен соединений, которые положительно влияют на организм. Шоколадные продукты имеют самое высокое содержание флавоноидов, сообщает РИА Новости. Этот компонент является мощным ант...

Риск заработать пищевое расстройство и продолжительность сна связаны Ученые провели исследование и установили: «совы» (поздно ложится спать и поздно встают) чаще страдают от депрессии, нередко курят и выпивают, а также страдают от ожирения. Плюс, в связи с рабочим графиком многие «совы» вынуждены вставать довольно ран...

Названы продукты, которые уничтожают потенцию Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Если о...

Кому не рекомендуется пить кефир на ночь Полезный, богатый кальцием кефир не всем людям можно пить на ночь, мнение врачей приводят СМИ. В первую очередь отказаться от этой привычки следует тем, у кого нарушена функция ЖКТ. Даже у здоровых людей кефир может вызвать процессы брожения в органи...

Почему после коронавируса людей начинает преследовать необычный озноб? Процессы в легких, а также поражение центральной нервной системы могут быть причинами, объясняющими необычный озноб, который начинает преследовать людей после перенесенного коронавируса. Об этом рассказали врачи. Некоторое время назад врач-эндокринол...

Эти продукты нельзя есть после 30 лет Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после преодоления 30-летнего рубежа. Свою рекомендацию специалисты в области питания поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как де...

Какие напитки пить на ночь, чтобы лучше спать? Простые и полезные варианты для того, чтобы утром чувствовать себя отлично Напитки, которые мы выбираем вечером, неизменно влияют на качество сна. Если в последнее время вы чувствуете, что сон стал беспокойным, а утром не хочется просыпаться, возможн...

Названы продукты, которые нельзя есть после 30 лет 30-летний рубеж для организма — это своеобразный рубикон, преодолев который из рациона необходимо исключить некоторые продукты. Это связано с тем, что обмен веществ начинает замедляться и организм не способен настолько эффективно справляться с вредны...

Врач рассказала, действительно ли Россия близка к выходу на плато В России с нетерпением ждут выхода на плато по коронавирусу. Кандидат медицинских наук, научный сотрудник факультета фундаментальной медицины, отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова заявила, что ждать осталось недолго. Специалис...

Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть после 30 лет Диетологи назвали продукты, от которых лучше отказаться после преодоления 30-летнего рубежа. Свою рекомендацию специалисты в области питания поясняют тем, что с некоторыми веществами организм после указанного возраста не может справляться так, как де...

Какие травы добавить в чай, чтобы укрепить здоровье Одним из самых популярных напитков в мире является чай, потому что он обладает приятным вкусом и ароматом. Но если вы хотите сделать его более полезным, тогда добавьте к нему щепотку трав — они передадут напитку свои полезные микроэлементы и витамины...

Гастроэнтеролог дал 5 простых советов, чтобы справиться с запором Режим жизни в условиях карантина влияет на работу кишечника и может спровоцировать развитие запора. Гастроэнтеролог Роберт Лерриго (США) дал несколько простых советов, помогающих справиться с проблемой. Как сообщает MedikForum.ru, даже если у человек...

Названы болезни, при которых важно получать больше витамина А Этот витамин важен для иммунитета. Витамины — это жизненно важные микроэлементы, которые необходимы нашему организму для правильной работы и поддержания здоровья. У каждого из них есть свои функции, например, витамин А помогает укрепить иммунитет, ко...

Эксперты предупредили об опасности чая во время эпидемии коронавируса Ученые из Университета Ливерпуля советуют не злоупотреблять чаем во время пандемии коронавируса: это может быть опасно для здоровья. Многие во время изоляции меняют привычное питание, отметили медики. В результате в течение дня чай употребляется в го...

Врачи назвали продукты, защищающие от онкологических заболеваний Онкологические заболевания по статистике ученых из Института Восточной Англии называют онкологические заболевания одними из самых опасных проблем со здоровьем в мире. Для того, чтобы не оказаться в зоне риска не заболеть раком, следует придерживаться...

Сомнолог назвала последствия недосыпа для человека На днях австралийский сомнолог Оливия Ареццоло рассказала, как режим сна влияет на организм человека. Она назвала все последствия недосыпа. В одном из последних интервью Оливия Ареццоло объяснила журналистам, почему людям очень важно спать достаточно...

Пять главных причин, вызывающих старение организма Исследования ученых со всего мира показывают, что самый эффективный способ предотвратить старение — это проводить его профилактику. Неправильный рацион питания, недосыпы, избегание профилактических обследований у врачей и загазованность воздуха в сов...

Дерматолог рассказала, какой запах тела говорит об онкологии На протяжении жизни из-за разных процессов в организме запах человека может несколько раз меняться. Запах индивидуален, как и отпечатки пальцев, рассказала врач-дерматолог, косметолог Ирина Скорогудаева. Различные заболевания могут провоцировать аном...

Врач рассказала о необычном осложнении у переболевших коронавирусом Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что у многих людей после полного исчезновения клинических симптомов коронавируса сохраняется озноб вне зависимости от погоды. Об этом сообщает «Комсомольская правда».

Важная причина пить молоко на ночь Многие пьют молоко перед сном, полагая, что это ускорит засыпание. Несколько исследований подтверждают эту теорию. В частности, употребление перед сном молока и сыра приводит к более спокойному в течение ночи сну. Эксперты отмечают, что причиной тому...

Важная причина пить молоко на ночь Многие пьют молоко перед сном, полагая, что это ускорит засыпание. Несколько исследований подтверждают эту теорию. В частности, употребление перед сном молока и сыра приводит к более спокойному в течение ночи сну. Эксперты отмечают, что причиной тому...

Почему адвокат Павлов защищает только оппошизу, объяснил Сергей Марков Политолог Сергей Марков раскрыл всю сущность и подноготную адвоката Ивана Павлова и его «Команды 29». Юрист, специализирующийся на делах о госизмене и шпионаже, помогает исключительно прозападным бунтарям, нацеленным на госпереворот в России.

Опасные признаки, которые говорят о том, что печень больна Известно, что печень является одним из самых важных внутренних органов, который выполняет больше, чем 500 функций, но если в работе печени произошел сбой, то появляются серьезные проблема со здоровьем. Врачи назвали опасные признаки, которые говорят ...

Медики рассказали о пользе теплой воды с цитрусовыми Медики рассказали, почему ежедневно полезно употреблять теплую воду с добавлением цитрусовых. Отмечается, что эта привычка обеспечивает стабильную работу сердца и положительно влияет на здоровье полости рта. Кроме того, усиливаются иммунные функции и...

Онколог дала простые советы по улучшению работы кишечника Простые действия помогают улучшить работу кишечника, что в свою очередь позитивно сказывается на внешности, обмене веществ. Врач-онколог Елена Смирнова дала советы, помогающие нормализовать функции кишечного тракта. Как сообщает MedikForum.ru, кишечн...

Почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время Как режим сна помогает укрепить здоровье и настроить биологические часы Всем известно, что сон полезен для здоровья, и тратить на него нужно не меньше семи-восьми часов в сутки. Однако такая роскошь доступна не всем: кому-то в силу вечной нехватки вр...

Врачи рассказали, как алкоголь влияет на организм людей старше 40 лет Содержащие алкоголь напитки могут провоцировать тревожные состояния и стресс, но это далеко не самое опасное.

5 важных продуктов для офисного работника Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, умственный труд — данные факторы неизбежно сказываются на состоянии здоровья офисного сотрудника. Отсутствие движения сильно влияет на иммунитет, а неправильное питание сказывается на многих областях жизни. ...

Почему чай может оказаться опасным во время карантина? Во время карантина потребление чая может увеличиваться, что небезопасно для организма. Это влияет на его способность усваивать важные для здоровья питательные вещества. Как сообщает MedikForum, чай может оказаться опасным во время карантина, об этом ...

«Угроза кишечнику и сердцу». Врач предупредила об опасности большого количества белка Хотя белок считается одним из важнейших компонентов ежедневного рациона и систем питания, способствующих похудению, его большое количество в меню может таить угрозу для здоровья внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Об этом предупредила в...

Общим осложнением после коронавируса назван озноб в любую погоду Врач-эндокринолог поликлинического отделения МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала об осложнениях после коронавируса. Как сообщает РИА Новости, у многих после полного исчезновения клинических симптомов COVID-19 сохраняетс...

Нарушение циркадных ритмов связали с болезнью Паркинсона Согласно новому исследованию, проведенному учеными Института неврологии при Калифорнийском университете в Сан-Франциско, пожилые мужчины со слабыми и нерегулярными циркадными ритмами, с большей вероятностью столкнутся с болезнью Паркинсона. По словам...

Диетологи перечислили 5 способствующих похудению утренних привычек Человеку, решившему снизить свой вес, лучше делать это с самого утра, сообщили диетологи, пояснив: именно в это время хорошие привычки задают ритм всему дню, «запуская» метаболизм и создавая подходящее настроение. Первая рекомендация специалистов кас...

Названы 5 продуктов, помогающих хорошо спать Хороший сон способствует укреплению иммунной системы, что важно для предотвращения коронавирусной инфекции COVID-19. Чтобы засыпать быстро и спать крепко, включите в рацион определенные продукты, например, орехи, молоко, киви. Как сообщает MedikForum...

6 причин не пить воду, оставленную на ночь Наверняка многие люди приносят в спальню на ночь стакан воды, которую в перерывах между сном некоторые обязательно выпивают. Но эксперты утверждают, что делать это крайне не рекомендуется, поскольку содержимое оставленного на ночь стакана к утру меня...

Диетолог дала 6 простых советов, как похудеть к лету Лето уже на пороге, а многие из-за карантина успели набрать лишние килограммы. Однако привести фигуру в порядок все же хочется, а для этого следует подумать о правильном рационе. По словам врача-диетолога Оксаны Скиталинской, резко устраивать длитель...

Онколог дала простые советы по улучшению работы кишечника Простые действия помогают улучшить работу кишечника, что в свою очередь позитивно сказывается на внешности, обмене веществ. Врач-онколог Елена Смирнова дала советы, помогающие нормализовать функции кишечного тракта. Как сообщает MedikForum.ru, кишечн...

Названы 3 правила питания, которые нарушают почти все Пищевые привычки человека во многом формируют образ жизни человека, влияют на его самочувствие в краткосрочной перспективе и сказываются на состоянии здоровья в будущем. В трендах - правильное питание и ЗОЖ, чему несказанно рады врачи страны. Но даже...

Врачи назвали главную опасность жары для здоровья В первую очередь такая погода несет риск для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями людей. Об этом рассказал врач-ангионевролог, руководитель службы "Стоп-инсульт" Евгений Широков в беседе с принадлежащим Григорию Бере...

Назван напиток, опасный при коронавирусе Ученые выяснили, что чай может вредить здоровью человека, поскольку содержит опасные бактерии и грибки, особенно во время карантина из-за пандемии коронавируса. Так, специалист по пищевым наукам из Liverpool Hope University доктор Грейс Фархат обраща...

Доктор Павлова объяснила, как именно коронавирус попадает в организм Ученые подтвердили, что основной путь проникновения COVID-19 в организм ― это носовая полость, кроме того, появилось объяснение, почему люди с лишним весом более подвержены вирусу и почему мужчины болеют чаще женщин.

Названы пять трав, которые ускорят потерю веса Избавиться от лишнего веса не всегда бывает просто, а для того, чтобы процесс похудения был успешным, необходим комплексный подход. Специалисты объясняют, что лишний вес будет уходить лучше, если не только заниматься спортом, но и правильно питаться....

Дерматолог рассказала, чем пахнет онкология Врач-дерматолог, косметолог Ирина Скорогудаева рассказала, что человек способен почуять ароматы самых разных болезней. Например, об онкологии скажет запах несвежего мяса и избыточная потливость. Врач пояснила, что в норме пот человека не пахнет. Запа...

Диетолог рассказал, влияет ли молоко на развитие рака Москва, 22 июня. Врач-диетолог Айтор Санчес из Испании рассказал, влияет ли содержащийся в молоке белок казеин на развитие онкологии. Медик ответил на самые распространенные вопросы читателей о питании и раке. «Молочные продукты это гораздо боль...

Диетолог напомнила об опасности быстрого похудения Быстрая потеря веса не приведет ни к чему хорошему, поскольку для организма это большой стресс. К тому же, быстро ушедшие килограммы также быстро и вернуться назад. А резкие изменения веса чреваты развитием опасных болезней и сбоями в работе гормонал...

Исследователи заявили о пользе раннего ужина Исследователи выяснили, что ранний ужин приносит много пользы для здоровья. В частности, удается сжигать больше жира, а также более значительно уменьшается уровень сахара в крови. Ученые из США установили, что поздний ужин может спровоцировать прибав...

Как повысить иммунитет рассказал врач Люди, которые регулярно занимаются сексом, имеют более крепкое здоровье в отличие от тех, кто редко вступает в интимную близость. Об этом рассказал врач-сексолог Евгений Кульгавчук. Он объяснил это тем, что регулярная половая жизнь влияет на гормонал...

Четыре продукта, которые помогут уснуть быстрее Качественный продолжительный сон – неотъемлемая часть жизни и здоровья человека. Чтобы обеспечить быстрый отход ко сну, стоит включить в свой рацион эти пять продуктов. Тархун Нет, не тот популярный зеленый напиток, а сама трава, которую также именую...

Как вегетарианская и мясная диеты влияют на организм человека Команда ученых из института Общества Макса Планка в Германии провела ряд исследований, чтобы детальнее изучить влияние вегетарианской и мясной диет на организм человека. Специалисты сравнили данные типы питания. Как рассказал журналистам ведущий авто...

Медики предупреждают о способности коронавируса вызывать тяжелое воспаление сердца Не только тем, кто уже имеет сердечные заболевания, но и здоровым людям коронавирус способен повредить сердце, предупреждают медики. Согласно их данным, COVIID-19 может вызывать развитие тяжелого миокардита, означающего воспаление сердечной мышцы. Ка...

Диетолог назвала полезные напитки в период пандемии В период пандемии следует по возможности пить много воды с добавлением фруктов и ягод, а также готовить отвар шиповник. Об этом сообщила врач-диетолог Сеченова Наталья Пугачева. «В воду можно и нужно положить любые фрукты, ягоды, травы, специи. Это ш...

Назван самый простой способ нормализовать сахар в крови при диабете 2 типа Решить проблему растущего сахара в крови при диабете 2 типа может помочь очень простой способ. Чтобы нормализовать его уровень, нужно пить воду, утверждают ученые из Великобритании. Как сообщает MedikForum.ru, диабет 2 типа влияет на производство гор...

Худеть в зрелом возрасте мешает уничтожение гормона похудения жировой тканью Это происходит вне зависимости от менопаузы или беременности, сообщают ученые из Швеции. Разложение гормона похудения в зрелости происходит у человека, но не у животных; Фото: Pixabay Исследователи из Каролинского института в течение десятка лет изуч...

Доктор дал рекомендации по питанию в жаркую погоду В жаркую погоду необходимо не только пить много жидкости, но и есть соответствующие продукты, которые не провоцируют обезвоживание организма. Об этом рассказал известный врач Александр Мясников. Он призвал людей следить за цветом своей мочи в особенн...

Уровень сахара в крови влияет на уязвимость к коронавирусу Может ли наблюдение за уровнем сахара в крови помочь бороться с коронавирусом COVID-19? Ученые считают, что да. Сахар — это не только то, что подслащивает нашу еду. Это то, что является важной частью белков, из который состоит организм. Контроль уров...

Психологические проблемы подростков – последствие расстройства сна в младенчестве В возрасте до 18 месяцев у детей возникают специфические нарушения сна, которые позже способны привести к психозу и пограничному расстройству личности. Из-за недостатка сна в раннем детстве уже у 10 лет у ребёнка могут появиться симптомы депрессии; Ф...

Раздражительность и депрессия у мужчин: чем грозит дефицит тестостерона Кандидат медицинских наук назвал главные психологические симптомы Тестостерон важен не только для либидо мужчины и крепких мышц – снижение уровня этого гормона важно для всего организма и может иметь катастрофические последствия для мозга, говорит ка...

7 вредных неочевидных привычек, которые приводят к набору веса Все знают, что не нужно есть фастфуд ради красивой фигуры. Неправильное питание и отсутствие спорта в жизни приводят к ожирению. Но существуют и другие вредные привычки, не такие очевидные, приводящие к ожирению. Рассказываем о них подробнее в матери...

Медики объяснили, почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе. Употребление этого напитка может повысить уровень сахара в крови. Специалисты со временем получают все больше информации о том, что люди, страдаю...

Врач рассказал, что вредит мозгу в обычной жизни По словам известного врача Александра Мясникова, неспособность правильно реагировать на стресс, присутствующий в обычной жизни современных людей, вредит их мозгу. Доктор Мясников рассказал, что может вредить мозгу человека в его обычной жизни. Одна и...

Врач объяснил, как может навредить организму салат из огурцов и помидоров Огурцы и помидоры по отдельности обладают многими преимуществами для здоровья, однако вместе два продукта в лучшем случае окажутся бесполезными. Салат из огурцов и помидоров вполне способен навредить организму, предупреждают врачи. Врач Игорь Мормиль...

Врач Лепехова рассказала, как не дать волосам выпасть на самоизоляции Недостаток свежего воздуха оказывает отрицательное влияние как на организм человека в целом, так и на волосы. Возможен риск развития заболевания легких и сосудистой системы. Об этом заявила доцент кафедры кожных и венерических болезней Первого ...

Зачем рано ложиться и рано вставать? Лето – идеальное время для того, чтобы урегулировать режим сна и отдыха. Сама природа даёт нам возможность раньше просыпаться. На самом деле, от того во сколько мы встаём и ложимся, зависит наше состояние в течение дня. Многие делят людей на «сов» и ...

Врач развенчал мифы о чае Москва, 27 июня. Гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчал популярные мифы о чае. Он пояснил, что крепость чая не влияет на артериальное давление. Так называемые «эксперты» утверждают, что крепкий чай может вызвать проблемы с сердечно-сосудист...

Продукты, которые помогут избавиться от жира на животе Сочетайте здоровую диету из этих продуктов с занятиями спортом, и результат не заставит себя ждать. 1 Соль и вода Это основа и наше все. Всегда нужно помнить о водно-солевом балансе – без него в организме не будет правильной циркуляции лимфы, нео...

Почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе. Употребление этого напитка может повысить уровень сахара в крови. Специалисты со временем получают все больше информации о том, что люди, страдаю...

Кокосовая вода и другие напитки помогут справится с бессонницей Как улучшить качество сна и снизить уровень стресса сообщили американские ученые. 5 напитков, которые помогут справится с бессонницей и улучшат качества сна, опубликовали в научном журнале PLOS Biology. Нормализовать продолжительность и глубину сна, ...

Врач-онколог рассказала о предвестниках рака Москва, 23 июня. Врач-онколог Елена Смирнова предупредила об опасности кондилом. По ее словам, они представляют из себя одиночные, заостренные, чаще бесцветные бородавки. Как уточнила специалист в социальной сети Instagram, на ранних стадиях конд...

Уровень сахара в крови влияет на уязвимость к коронавирусу Может ли наблюдение за уровнем сахара в крови помочь бороться с коронавирусом COVID-19? Ученые считают, что да. Сахар — это не только то, что подслащивает нашу еду. Это то, что является важной частью белков, из который состоит организм. Контроль уров...

Врач назвал самые опасные позы для сна Пекин, 4 июля. Неправильная поза во время сна может спровоцировать боли в пояснице, заявил сотрудник китайской больницы Лю Чунь в Пекине. Врач пояснил, что только одна ночь сна в таком положении может свети на нет месяцы реабилитации. Например, ...

Зарубежные медики назвали пять лучших детокс-продуктов для печени Содержание: Чеснок Грейпфрут Свекла Лимон Зеленый чай Печень в организме выполняет так много функций, что сложно и перечесть. Она задействована во многих процессах, в том числе в пищеварении, обмене веществ, защите организма и хранении питательных ве...

Врач-диетолог объяснила, почему шашлык может вызывать онкологию Москва, 28 июня. Шашлык можно употреблять в пищу, но важно соблюдать меру, правильно его готовить и ответственно относиться к выбору мяса. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша. По ее словам, шашлык может быть достаточно диетическим, если...

«Алиса» от «Яндекса» перепутала номер экс-мэра Твери с телефоном администрации Бывший мэр Твери Валерий Павлов рассказал о том, как «Алиса» — виртуальный помощник от компании «Яндекс» — перепутала его личный номер с телефоном администрации города Конаково. Из-за этого Павлову начало поступать множество звонков от людей, же...

4 простых способа сохранить печень здоровой Здоровая печень выполняет почти 500 разных функций в организме, не считая того, что помогает ему вырабатывать жизненно важные белки и выводить токсины. Чтобы сохранить ее таковой, иногда бывает достаточно простых мер, это подтверждает и наука. Как со...

Важный показатель: что говорит о здоровье группа крови Группа крови и резус фактор — два показателя, достающиеся человеку по наследству от родителей. Кровь выполняет множество функций, например, помогает дышать, защищает от вирусов, бактерий, поддерживает температуру тела. Анализ красной жидкости, текуще...

Постоянно хочется спать: четыре неожиданные причины Если вы плохо спали всю ночь, а утром чувствуете усталость и сонливость — это нормально, ведь улучшить состояние можно с помощью качественного отдыха. Но если спать хочется весь день без видимых на это причин, стоит сходить на консультацию к врачу, п...

Магнитные бури в июне 2020: когда будут и как защититься В июне 2020 года не будет частых потрясений, однако некоторые магнитные бури средней и большой силы всё-таки случатся. Всего произойдет несколько ударов, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. Первая геомагнитная буря случится 8 июня. Её ощутят толь...

Эндокринолог из РФ посоветовала улучшить метаболизм для эффективного похудения Специалист из РФ в области эндокринологии Зухра Павлова рассказала о связи старения и ожирения, а также подсказала, как избежать или избавиться от лишних килограммов. По ее словам, человеку нужно ускорить метаболизм одним нехитрым способом, который м...

Какие продукты ускоряют процесс старения Старение нашего организма напрямую связанно с тем, какой образ жизни мы ведем. Испанские диетологи поделились списком продуктов, которые продлят нашу жизнь, существенно замедлив процесс старения, а также назвав те, которые наоборот, его ускорят. От н...

Как быстро просыпаться с утра, чтобы весь день быть бодрой? 10 советов от специалистов по здоровому сну, которым стоит следовать Для многих людей утро — одно из самых продуктивных периодов в сутках, которое при правильном пробуждении делает день более эффективным. Чашка кофе, пятиминутная растяжка, любимая пе...

Названы жирные продукты, которые есть полезно От них можно не отказываться. Последние исследования показали, что насыщенные, или вредные, жиры занимают свою нишу в правильном питании и регулярное их употребление в умеренном количестве может привести в норму уровень холестерина в крови и даже улу...

Спорт способен заменить утренний кофе Ученые из Университета Западного Онтарио сравнили физические упражнения с популярным напитком. Многие люди по утрам не могут обойтись без чашечки кофе, ведь данный напиток оказывает бодрящее воздействие на организм и дает столь необходимый заряд поло...

Названа еда, провоцирующая бессонницу Систематическое употребление пищи, в которой слишком много рафинированных углеводов, может быть одной из ключевых причин развития бессонницы. Об этом, со ссылкой на ученых из США, пишет портал Med-heal.ru. Сотрудники Колледжа врачей и хирургов при Ко...

Проблемы с кожей, артрит, снижение либидо… Зачем организму нужен цинк и как его получить Ученые считают, что около 17% людей во всем мире получают недостаточно цинка. Этот минерал, между тем, очень важен, в частности, с его помощью в организме образуются более 300 различных ферментов.   В ВОЗ рассказали, что многие люди, около 17% всего ...

Привычки, которые пагубно влияют на щитовидную железу (ФОТО) Шитовидная железа, как строгий инспектор, контролирует наши обменные функции. Важно, чтобы она была здоровой, тогда вы убережёте свой организм от многих серьёзных проблем. Здоровье щитовидной железы – основополагающий фактор нашего хорошего самочувст...

О каких опасных болезнях предупреждает неприятный запах изо рта Врачи назвали основные причины, препятствующие свежему дыханию. Часто эта проблема связана с развитием ряда заболеваний, а не только с употреблением, например, лука и чеснока. Так, плохой запах изо рта может быть вызван развитием хронической почечной...

Диетолог рассказал об опасности белых полосок на ногтях Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, о каких проблемах в работе организма могут свидетельствовать белые полоски на ногтях. По мнению специалиста, «это не очень хорошая примета», и такие пятна на ногтях могут быть связаны с переиз...

Три причины не пить пиво по вечерам Прием алкоголя на фоне самоизоляции может существенно вырасти. Одним из наиболее любимых алкогольных напитков в мире является пиво. Однако регулярное употребление его на ночь может быть чревато серьезными последствиями. В первую очередь речь идет о п...

Назван простой способ понизить уровень сахара в крови Многие страдают повышенным уровнем сахара в крови, что приводит к непоправимым последствиям в организме человека. Хотя раньше времени паниковать не нужно, ведь даже самые простые продукты смогут довольно хорошо понизить уровень сахара в крови. В перв...

Комаровский рассказал, нужны ли витамины для профилактики коронавируса Врач и телеведущий Евгений Комаровский предупредил, что прием витаминных комплексов для профилактики инфекционных болезней, в том числе коронавируса, бесполезен.Как написал доктор Комаровский в Instagram, витамины необходимо пить только при доказанн...

Как сидение за компьютером влияет на организм человека У многих людей работа завязана на постоянном взаимодействии с компьютером, воздействие которого не ограничивается одним лишь ухудшением зрения. «Рамблер» раскрывает весь вред здоровью, который может принести регулярная работа на ПК. Сидение за компью...

Специалисты перечислили продукты для укрепления здоровья лёгких Во время пандемии нового коронавируса лёгкие подвергаются опасности, поэтому учёные из Медицинской школы Кука при Университете Южной Калифорнии рассказали о способах защиты с помощью еды. Эксперты перечислили продукты для укрепления здоровья органов ...

Эндокринолог назвала категории людей, которым обязательно нужно есть шоколад По мнению кандидата медицинских наук, эндокринолога Залины Гусовой, исключать шоколад из рациона питания не стоит – некоторым категориям граждан он необходим ежедневно. Например, обязательно нужно есть шоколад людям, занимающимся активной умственной ...

Эти продукты увеличивают риск ожирения и развития хронических болезней Они вредны для печени. Печень в организме человека выполняет одну из самых важных функций и очень важно следить за ее здоровьем. Самое губительное и разрушительное действие на работу печени имеет рацион питания. Медики назвали продукты, которые убива...

Почему полезно пить теплую воду с добавлением цитрусовых: 8 плюсов для здоровья Специалисты советуют ежедневно употреблять теплую воду с добавлением цитрусовых – такая привычка способствует здоровью полости рта и сердечно-сосудистой системы, замедляет старение, усиливает иммунные функции, а также обладает другими плюсами для здо...

Врач назвала опасные последствия приема парацетамола Пандемия нового коронавируса спровоцировала ажиотажный спрос на парацетамол, однако самолечение им может иметь опасные последствия, предупреждают врачи. Среди названных ими – поражения внутренних органов, тромбозы. Как сообщает MedikForum, рекомендац...

Домашняя пыль ускоряет процесс развития жировых клеток Ученые в рамках исследования обнаружили неожиданную опасность домашней пыли. Как оказалось, она способна ускорять процесс развития в человеческом организме жировых клеток, что заключили американские специалисты из Университета Дьюка. На протяжении по...

Диетолог: некачественное сливочное масло может привести к онкологии Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала, почему сливочное масло может быть опасно для здоровья. Дело в том, что в сливочном масле могут содержаться различные ингредиенты, которые приводят к развитию онкологических образований, а также иным способом в...

Врач о мифах вокруг черного чая Черному чаю приписывается ряд вредных свойств, но его опасность часто мифологизирована. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов, заявивший, что питье напитка не грозит гипертонией и не так вредно при повышенном давлении, как принято ...

Специалисты рассказали, как кофе влияет на вес человека Учёные из Великобритании провели исследование, в ходе которого установили, как кофе влияет на вес человека. По их словам, бодрящий напиток может спровоцировать набор лишних килограмм. На протяжении многих лет научные работники во многих странах пытаю...

Бывший глава Твери не мог выдавать пропуска жителям Конакова Бывшый глава Твери Валерий Павлов рассказала о том, что ее номер случайно оказался на портале администрации города Конакова. Когда власти города ввели пропускной режим, все звонили ему и просили оформить пропуск. "Мой телефон разрывался от звонков во...

Учёный прогнозирует к 2050 году в Ростове абхазский климат и засуху Связано это с погодными аномалиями. За последние 43 года в Ростове климат уже поменялся, о чём говорят метеорологические наблюдения. В интервью «РГ» представитель Института наук о земле ЮФУ дала свой комментарий. «Если погодные аномалии будут сохраня...

Названы лучшие простые напитки для снижения сахара в крови при диабете Заболевание сахарным диабетом сопряжено с опасными нарушениями и риском смерти, но существуют простые, доступные всем напитки, способствующие снижению высокого уровня сахара в крови, характерного для этого недуга, – например, вода и ромашковый чай. П...

Почему опасно пить больше воды, чем хочется? Часто можно слышать советы пить как можно больше жидкости. Дескать, это и для кожи хорошо, и похудению способствует, и вообще для здоровья полезно. Поэтому хочешь не хочешь, а будь добр, 2–3 л в день осиль. Однако врачи призывают к осторожности, ве...

Перечислены болезни, способные вызвать значительный набор веса Значительный набор лишнего веса может оказаться результатом патологических процессов в организме, связанных с развитием разных заболеваний, предостерегают врачи. Среди перечисленных ими недугов – гипотиреоз, поликистоз яичников, инсулинома. Как сообщ...

К чему приводит недостаток сна Недосыпание увеличивает риск хронических болезней дыхательной системы. Особенно вредит оно астматикам. Ученые провели исследование, которое выявило взаимодействие количества сна и протекания бронхиальной астмы. Обследовано 1389 человек с бронхиальной...

Названа еда, провоцирующая бессонницу Систематическое употребление пищи, в которой слишком много рафинированных углеводов, может быть одной из ключевых причин развития бессонницы. Сотрудники Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете подвели итоги экспериментального исследо...

Почему чай опасен при коронавирусе Употребление слишком большого количества чая во время коронавируса вредно для здоровья. В этом напитке содержатся танины, которые подавляют способность организма абсорбировать витамины и минералы. Кто бы мог подумать, что любимый миллионами людей чай...

Названы продукты для снижения уровня сахара в крови Международная группа ученых провела научное исследование, по результатам которого был определен антиоксидант, способный ускорять метаболизм глюкозы. Благодаря этому удалось составить список продуктов, которые снижают уровень сахара в крови и в целом ...

5 причин включить тыкву в свой рацион Тыква всегда считалась вкусным продуктом питания и полезным растением. В народной медицине она использовалась как лекарство от диабета, а ее семена помогали выводить паразитов из организма. Тыква пользуется популярностью во всем мире, в первую очеред...

Названа новая группа риска коронавируса Ученые из Германии провели очередное исследование коронавируса. В результате удалось обнаружить новую группу риска для COVID-19. В ходе исследования ученые наблюдали за пациентами одной из немецких больниц, в которой люди проходили лечение от коронав...

Врач рассказала, как укрепить иммунитет Врач-диетолог Вера Шарошкина рассказала о способах укрепления иммунитета. Она посоветовала людям больше спать и пересмотреть рацион питания. По словам специалиста, употребление сладкого и мучного только снижает ответ организма на разного рода раздраж...

Как алкоголь влияет на сон? Новое важное наблюдение американского Фонда исследования сна Любой, кто пьет алкоголь «по случаю», знает, что пиво, вино или крепкие спиртные напитки часто вызывают сонливость. Более того, ряд социологических опросов показывает, что порядка 20% людей...

Врач назвал оптимальные напитки для жаркой погоды В жаркую погоду специалисты рекомендуют пить больше жидкости. Однако не каждый напиток сможет помочь организму справиться с перегревом. Врач Сергей Длин рассказал, что лучше пить в жару. «Когда организм сам себя старается охладить, усиливается потоот...

Не только калории: время приема пищи и состав еды влияют на похудение Перед созданием плана похудения важно определить уровень метаболизма. Это может предотвратить нездоровые диеты и режимы тренировок, которые могут принести больше вреда, чем пользы. Время и частота приема пищи Схемы приема пищи значительно влияют на м...

Диетолог Мухина: правильный завтрак способен бороться с COVID-19 Идеальный, правильно сбалансированный завтрак сможет не просто привести тело в идеальную форму или поддерживать его в таковой, но и побороться с COVID-19, уверена диетолог Марият Мухина. Она дала интервью изданию "Слово и дело".  &q...

Как кофе влияет на вес человека Кофе влияет на вес человека: его частое употребление провоцирует набор лишних килограммов, сообщили британски ученые. По их словам, кофеин особым образом воздействует на гормоны, концентрируя содержание кортизола, гормона стресса, который вырабатываю...

Названы чаи, от которых лучше отказаться или ограничить их употребление Чай считается самым безвредным и безопасным напитком, однако это далеко не так. Каждый напиток обладает как пользой, так и некоторыми негативными качествами. Порою возможные риски перечеркивают все полезные свойства, сообщает портал WWW.PLANETANOVOST...

Доктор Мясников назвал симптомы болезней щитовидной железы Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1» объяснил основные симптомы самочувствия и поведения человека, указывающие на проблемы с гормоном щитовидной железы. Гормон щитовидной железы очень важен, поскольку &laqu...

Психиатр рассказала, что нужно есть, чтобы не тревожиться по пустякам Продукты с высоким уровнем серотонина улучшают настроение. Употребление в пищу некоторых продуктов может уменьшать чувство постоянной тревоги, свойственное многим во время изоляции, и улучшать настроение. Об этом сообщила врач-психиатр Московской обл...

Диетолог назвала продукты, без которых нельзя похудеть Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продуты, без которых невозможно похудеть. По ее словам, худеющим людям стоит не забывать пить много жидкости, в также есть овощи, где много воды, например, огурцы. «Те овощи и зелень, которые при перевариван...

Простые способы восстановить естественную микрофлору кишечника Микрофлора кишечника — это живая экосистема, которая лежит в основе нашего здоровья и выполняет ряд важных функций. Для того, чтобы ее заселяли только «правильные» бактерии, нужно придерживаться нескольких советов. Нарушить кишечную микрофлору может ...

Почему полезно пить теплую воду с добавлением цитрусовых: 8 плюсов для здоровья Специалисты советуют ежедневно употреблять теплую воду с добавлением цитрусовых – такая привычка способствует здоровью полости рта и сердечно-сосудистой системы, замедляет старение, усиливает иммунные функции, а также обладает другими плюсами для здо...

Как долго оставаться молодым: врач раскрыла главный секрет замедления старения Каждый человек мечтает как можно дольше оставаться молодым и приостановить процесс старения. Известная за рубежом врач не только уверена, что это возможно, но и готова рассказать, как это сделать, а также раскрыть главный секрет долгой молодости, соо...

Зайцев опроверг связь смертности от COVID-19 с нехваткой витамина D Нехватка витамина D никак не может быть связана с высоким уровнем смертности от коронавируса. Таким мнением поделился врач высшей категории, отоларинголог Владимир Зайцев. Медик отметил, что этот витамин в первую очередь получают от солнца. В Итали...

Бюст герою Сталинграда Якову Павлову установят в Великом Новгороде В Великом Новгороде установят памятник герою Сталинградской битвы Якову Павлову. Данное решение было принято сегодня, 30 апреля, на заседании городской думы. Бюст будет размещен в пока еще безымянном сквере на набережной реки Гзень. Известно, что ...

Перечислены 4 продукта, снижающие иммунитет во время пандемии Кофеин, каши быстрого приготовления, сладости вошли в перечень продуктов, способных снижать иммунитет. От такой еды лучше отказаться во время самоизоляции, считают диетологи. Как сообщает MedikForum.ru, специалистами в области питания были перечислен...

Доктор Комаровский перечислил условия для укрепления иммунитета Нельзя укреплять иммунитет, ничего не делая и лишь употребляя "волшебные таблетки", сообщает РИА Новости, ссылаясь на слова Комаровского. Чтобы поддержать организм, нужно соблюсти несколько правил. Врач порекомендовал включить в прив...

Диетолог раскрыл способ меньше есть Доктор медицинских наук Василий Генералов раскрыл способ меньше есть. Диетолог рекомендует перейти на натуральные продукты, которые помогут преодолеть пищевую зависимость и уменьшить порции. Врач выразил своё мнение в интервью радио Sputnik. Любители...

Диетолог рассказала, какая порция шашлыка никогда не вызовет рак Специалист отметила, что оптимальной является порция в 200-250 граммов, а есть шашлык нельзя чаще одного раза в неделю. По словам Макиши, при более частом употреблении приготовленное на углях мясо может представлять опасность для здоровья. Дело в с...

Напитки, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть 1 Молоко Цельное молоко имеет 3,2% жирности, а это слишком много для похудения. Нас интересует обезжиренное молоко, ведь в нем содержится много кальция и триптофана, которые способствуют быстрому засыпанию и избавляют от бессонницы. Но есть в мол...

Повседневная привычка приводит к заболеваниям печени Американские ученые неожиданно обнаружили большую опасность в ежедневной привычке многих людей для печени. Многие люди любят порадовать себя семечками подсолнуха, особенно за просмотром какого-то фильма или на прогулке. Но как выяснилось, что это оче...

ТОП-5 витаминов, которые очень полезны женскому организму после 50-ти лет Женщина, которая вошла в зрелый возраст после 50-ти лет, подвержена серьезным испытаниям и требует большей заботы и питания. Врачи-эндокринологи собрали пятерку главных витаминов, которые поддержат женский организм, а также избавят от стрессов и псих...

"Ягоды Годжи" или жизнь: медики назвали самые опасные способы похудения Медик рассказала, что соблюдение малоуглеводной диеты без контроля специалистов может привести к недостатку питательных и нужных организму жиров. Она отметила, что в основном подобного способа сбросить вес придерживаются профессиональные спортсмены....

Может ли один прием пищи в день помочь похудеть Многие люди полагают, что если они принимают пищу всего один раз в день, это непременно приведет к похудению. На самом деле, всё далеко не так просто. Речь идёт о разновидности экстремальной диеты, когда необходимо натренировать организм удовлетворят...

Основные причины чувства усталости после пробуждения После полноценного сна полагается быть бодрыми, свежими и жизнерадостными. Часто вместо этого мы просыпаемся с плохим настроением и раздражительностью. Этому есть объяснение, сообщает health info. 1. Накопление аденозина в мозге Последние несколько ч...

Медики рассказали, почему купание в море может нанести вред здоровью Прежде ученые провели опрос среди 2600 любителей времяпровождения на морском побережье в Уэльсе и Англии. Как оказалось, 24% таких людей отмечали присутствие признаков заболеваний глаз, респираторных инфекций, кожного покрова и ушей. Среди тех, кто о...

Диетолог назвала главную опасность ночных перекусов Во время самоизоляции многие люди жалуются на нарушение питания: постоянный доступ к холодильнику, стресс и отсутствие привычных дел заставляют людей перекусывать намного чаще. Также на это провоцирует сбитый режим сна, который заставляет многих от...

Председатель Народного Хурала проголосовал за поправки в Конституцию Спикер законодательного собрания Республики Бурятия Владимир Павлов призвал земляков принять активное участие в голосовании по поправкам в Конституцию, поддержать вносимые изменения. - По всей стране, начиная с 25 июня, идет голосование по поправкам...

Нутрициолог рассказала, что поможет убрать жир на животе после 40 лет Убрать жир на животе в определенном возрасте становится серьезной проблемой, но употребление продуктов, которые улучшают обменные процессы и нормализуют гормональный фон, поможет ее решить. Об этом рассказала спортивный нутрициолог, специалист по кор...

Специалисты назвали фактор, влияющий на качество и продолжительность сна От качества и длительности сна зависит самочувствие человека на протяжении всего следующего дня. Если в какой-то период жизни никак не удается уснуть, то ученые советуют вместо этого заняться сексом. Ученые пришли к выводу, что основную роль в сексе ...

Доктор Берг рассказал, что человек теряет, когда ест сахар Всем известно, что употреблять сахар необходимо в меру, так как именно он запускает воспалительные процессы в организме, может привести к ожирению, а то и сахарному диабету. Доктор Эрик Берг рассказал, что, потребляя сладости, человек еще и теряет оч...

Коронавирус может стать причиной возникновения диабета Специалисты провели исследование и изучили воздействие COVID-19 на организм человека. Выяснилось, что инфекция может стать причиной возникновения определенных заболеваний спустя несколько лет после выздоровления пациента. По сло...

Врач рассказала о смертельной опасности сливочного масла Москва, 23 июня. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала, почему сливочное масло может быть смертельно опасным. По словам врача, сливочное масло должно содержать в составе молоко и сыворотку, другие компоненты представ...

В ВОЗ рассказали, защищает ли алкоголь от коронавируса О влиянии алкоголя на коронавирус рассказали в Европейском региональном бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ответы на актуальные вопросы о COVID-19 появились на сайте Роспотребнадзора. Во-первых, употребление алкоголя не спасает о...

Эксперты назвали 8 простых способов продления жизни Эксперт в области психологии Луиза Аткинсон назвала 8 способов, которые помогут продлить жизнь. Она составила перечень, основываясь на собственном опыте и данных проведенных исследований. Результаты сразу нескольких научных работ показали, что нужно ...

Названы продукты, которые помогают снизить риск развития деменции По данным ВОЗ, в последние годы все больше регистрируется случаев развития деменция, которая зачастую ложится тяжким бременем на семьи пациентов. Поэтому столь актуальным является вопрос возможности предупреждения ее развития. Не последнюю очередь в ...

Врач Анфиса Лепехова рассказала, как избежать выпадения волос во время самоизоляции Анфиса Лепехова уточнила, что для здоровья волос необходимо выходить чаще на балкон или проводить больше времени возле открытого окна, а также не забывать регулярно мыть голову. Специалист отметила, что нехватка воздуха плохо воздействует не только ...

Ученые из Стенфорда обнаружили в карри опасный для здоровья свинец Металл оказался дешевле куркумы, которая обеспечивала специи жёлтый цвет. Учёные из Стенфорда обнаружили в карри опасный для здоровья свинец. О наличие нетипичной для приправы добавки стало известно после того, как эксперты заинтересовались превышени...

Эти полезные привычки помогут вам похудеть и оставаться молодой Ничего не происходит, если не сделать новые правила питания и жизни своими привычками, которые вам приносят не только пользу, а и удовольствие. Тренер шоу «Зважені та щасливі» и мама двоих детей Марина Боржемская поделилась основными правилами и прив...

Эксперт раскрыла основные правила употребления фруктов при похудении Марина Боржеская рассказала, как правильно включать фрукты в свой рацион Важно знать, что фрукты легко и просто помогают восстановить энергетический баланс в организме: глюкоза практически моментально высвобождается в кровь, а оттуда её потребляют мо...

Названы 6 продуктов, помогающих нормализовать гормональный баланс Гормональный фон является крайне важным аспектом для поддержания здоровых процессов в организме. Некоторые продукты оказывают положительное влияние на производство гормонов, помогают нормализовать их баланс. Как сообщает MedikForum, нестабильность го...

Выявлена необычная причина разбитости из-за плохого сна При недостаточной гидратации организма человек лишается возможности хорошо выспаться, ощущает утром разбитость. Необычная причина хорошо знакомого многим состояния была выявлена совместным исследованием американских и китайских ученых. Недостаточный ...

Свежевыжатые соки приближают к смерти также быстро, как газировка Ученые опровергли мифы о пользе соков для здоровья – риск преждевременной смерти при их употреблении почти такой же, как если постоянно пить сладкую газировку. Американские ученые пришли к выводу, что свежевыжатые фруктовые соки вредят здоровью не ме...

Что влияет на уровень гормона кортизола, связанного со стрессом? Ранее мы рассказывали, как связаны между собой стресс и уровень кортизола. Сегодня поведаем, почему повышается выработка данного гормона и как его поддерживать, чтобы не столкнуться с негативными побочными эффектами. Причины повышения кортизола Состо...

Врач-диетолог рассказал об опасности старого картофеля В старом картофеле теряется витамин С и начинает вырабатываться токсичное для человеческого организма вещество – гликоалкалоид соланин, рассказала врач-диетолог, научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Наталья Денисова. Д...

Медики рассказали, как не заболеть из-за кондиционера Врачи утверждают, что заболеть из-за кондиционера невозможно С наступлением жары многие люди в квартирах и офисах начали вновь активно использовать кондиционеры. Именно поэтому стоит обратить внимание на предупреждения врачей и микробиологов о том, ч...

Невролог Богданов назвал причины возникновения мигрени Москва, 3 июля. Запах парфюма и чувство голода вошли в список причин возникновения головной боли. Доктор медицинских наук, невролог Ринат Богданов рассказал, что еще провоцирует появление мигрени у человека. По его словам, головную боль способн...

Как действует на организм стакан воды натощак Немецким ученым удалось подтвердить пользу употребления стакана воды натощак. Исследование с участием добровольцев показало, что если каждый день пить чистую воду на пустой желудок, то можно оптимизировать метаболизм и привести в норму состояние кожи...

4 причины неожиданного отсутствия аппетита Аппетит считается признаком хорошего здоровья. Правильная работа организма заставляет человека испытывать желание есть. Полное отсутствие интереса к еде может сигнализировать о сбоях в работе организма. Каковы причины неожиданного отсутствия аппетита...

Почему женщинам после 50 лет советуют есть больше белка? Женщинам в возрасте после 50 лет полезно есть больше белка, утверждают ученые из США. По их мнению, такое изменение рациона в этом возрасте эффективно поддерживает здоровье сердца. Как сообщает MedikForum, во время ежегодной научной сессии Американск...

На какие болезни указывает повышенная сонливость днём Постоянное желание спать возникает, как защитная реакция организма на стресс и усталость, как следствие малоподвижного образа жизни, авитаминоза или приёма некоторых медикаментов. Но есть вероятность, что вас клонит в сон потому, что вы заболели. На ...

Астма и аллергия: названы опасности позднего сна Согласно результатам исследования, проведенного группой ученых, подростки, которые привыкли ложиться спать поздно и просыпаться не с самого утра, чаще своих сверстников страдают аллергией и астмой. К такому выводу пришли специалисты Университета Альб...

Диетолог назвала продукты, которые полезны в условиях эпидемии Врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина назвала продукты, которые помогут организму во время распространения коронавируса.По ее словам, для укрепления здоровья и иммунитета полезна квашеная капуста, богатая витамином С и а...

Болезнь Паркинсона. Лучший фрукт на завтрак для уменьшения ее симптомов Чтобы  отдалить время наступления тяжелых симптомов болезни Паркинсона, врачи рекомендуют скорректировать рацион. По их мнению, груши являются лучшими фруктами для добавления в завтрак, помогающими уменьшить темпы развития неизлечимого недуга. Болезн...

Диетолог перечислила лучше оздоровительные напитки в период самоизоляции Для оздоровительного эффекта в период самоизоляции лучше пить много воды с добавлением фруктов и ягод, настои шиповника, свежезаваренный чай, – об этом  рассказала врач-диетолог Наталья Пугачева. Диетолог Наталья Пугачева отмечает: занимаясь удаленно...

"Алкогольную" группу крови назвали американские ученые Ученые из США выяснили, какое влияние может оказывать группа крови человека на его здоровье, психическое состояние и алкогольную зависимость Алк...

Можно ли похудеть с одним приемом пищи в день? Многие люди полагают, что если они принимают пищу всего один раз в день, это непременно приведет к похудению. На самом деле, всё далеко не так просто. Речь идёт о разновидности экстремальной диеты, когда необходимо натренировать организм удовлетворят...

Специалисты назвали полезную замену кофе для поддержания бодрости Ученые из Канады провели исследование — какой способ взбодриться утром является более действенным — кофе или физические нагрузки. Они установили, что кофе далеко не всем подходит. «Очень часто бывает, что со временем люди начинают нуждаться все в бол...

Врачи предупредили об опасности чая во время пандемии коронавируса Врачи из Университета Ливерпуля рекомендуют не злоупотреблять чаем во время пандемии коронавируса. Эксперты предупредили, что этот напиток опасен для здоровья, особенно в условиях развития инфекционной болезни. Доктор Грейс Фархат говорит, что чай вл...

Продукты, от которых нужно отказаться для продления молодости Пища способна провоцировать укорачивание теломер, что ведет к ускорению процесса старения организма. Группа ученых из испанского Университета Наварры выяснила, какие продукты ускоряют процесс старения. Об этом сообщило издание La Vanguardia. Научное ...

Вирусолог назвала опасные при коронавирусе лекарства Некоторые люди с коронавирусной инфекцией начинают принимать препараты, показанные при обычной простуде, а этого, по словам вирусолога Надежды Жолобак, делать ни в коем случае нельзя. Специалист рассказала о таблетках, которые нельзя принимать при CO...

Эксперт рассказала, почему важно есть с утра Завтрак – очень важный прием пищи, который задает тон всему последующему дню. Но что делать, если утром нет аппетита или вы не успеваете поесть? О чем говорят этот признак и как запусить ЖКТ после пробуждения рассказала в Instagram диетолог Тиана Фиа...

Препятствует развитию рака, диабета и не только. Самые полезные свойства зеленого чая Зеленый чай богат полифенолами, природными соединениями, уменьшающими воспаление и препятствующими развитию рака. Даже если вы пьете чай низкого качества, его выгоды все равно перевешивают любой риск, говорят ученые. Помимо полифенолов зеленый чай со...

Сколько нужно спать? Польза сна для здоровья человека Практически треть человеческой жизни уходит на сон, но без него мы никак не сможем обойтись. Человек должен спать, чтобы поддерживать в норме свою работоспособность и мозговую активность. Во сне происходят важные пр...

Доктор Зайцев дал советы аллергикам по укреплению иммунитета Переменчивая погода на границе весны и лета зачастую становится причиной сезонных болезней, а с потеплением и первыми цветами начнется личный ад для аллергиков. Как уберечь свой организм и укрепить иммунитет весной, рассказал в интервью iReactor ло...

Диетолог объяснил, как избавиться от лишнего веса после самоизоляции Москва, 19 июня. Период самоизоляции для многих обернулся набором лишних килограммов. Глава Национального центра здорового питания Олег Медведев в беседе с «Российской газетой» отметил, что после возвращения к привычному ритму жизни, вес многих л...

Врачи сообщили, какие сигналы организм подает при проблемах со здоровьем При возникновении проблем со здоровьем организм подает определенные сигналы. Врачи сообщили, как выявить ранние симптомы того или иного заболевания, чтобы избежать серьезных осложнений.  Так, желание съесть большие порции рыбы появляется при нарушени...

Черемуховые холода. Как не простудиться дома без отопления? Майское похолодание негативно сказывается на людях, которые сохраняют в своих домах режим самоизоляции. Ведь прогреться стены зданий еще не успели, на улице холодно и ветрено, и оказалось, что сейчас риск простудиться, будучи дома, заметно повышаетс...

5 необходимых витаминов для женского организма Женщина, которая вошла в зрелый возраст после 50-ти лет, подвержена серьезным испытаниям и требует большей заботы и питания. Врачи-эндокринологи собрали пятерку главных витаминов, которые поддержат женский организм, а также избавят от стрессов и псих...

Ешьте эти продукты каждый день Как известно, организм и здоровье человека зависит от того, чем пичкает этот организм его хозяин. Если есть желание привести себя в форму, быть подтянутым и бодрым, необходимо пересмотреть рацион питания и конечно же увеличить двигательную активность...

Внезапное увеличение веса. В чём причина? Внезапное увеличение веса может вызвать наращивание мышечной массы, но эта причина наименее опасна. Прибавка веса иногда возникает из-за патологических процессов – например, сердечной недостаточности, проблем печени, включая ее ожирение, цирроз. Наиб...

5 самых важных веществ для иммунитета в сезон коронавируса Знаменитая в Индии врач-диетолог Пуджа Махиджа поделилась мнением о необходимости употреблять в сезон коронавируса определенные витамины и минералы, укрепляющие и поддерживающие иммунитет. Как сообщает MedikForum, индийский врач поделилась видео в In...

Медики назвали лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum, здоров...

Это явление провоцирует тягу к мучному и сладкому По мнению специалистов, после бессонной ночи человек испытывает непреодолимое желание съесть что-нибудь вредное. Речь идет о жирной пище, а также о сладком и мучном. Опасность кроется в том, что голод просыпается не утром, когда последствия употребле...

На какие опасные нарушения организма может указывать отечное лицо? Отечность лица может быть следствием пищевых привычек, особенностей образа жизни, но иногда указывает на скрытые опасные нарушения организма, – предупредила врач-дерматовенеролог, косметолог Дарья Цешинская. Как сообщает MedikForum.ru, многие люди в ...

На какие опасные нарушения организма может указывать отечное лицо? Отечность лица может быть следствием пищевых привычек, особенностей образа жизни, но иногда указывает на скрытые опасные нарушения организма, – предупредила врач-дерматовенеролог, косметолог Дарья Цешинская. Как сообщает MedikForum.ru, многие люди в ...

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро? Принято считать, что овсянка по утрам — залог здоровья и энергии на целый день и что найти лучшей альтернативы для завтрака сложно. С нами солидарны англичане, утренний рацион которых редко обходится без полезной крупы, а вот французы, итальянцы и мн...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтрак н...

Признаком каких болезней может быть постоянная зевота Как ранее сообщили ученые после проведенного масштабного исследования, постоянная слабость и сонливость у пенсионеров могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Врач-терапевт Виктор Лишин отмечает, что частая сонливость может говорит...

Анализ метаболизма по моче поможет выбрать подходящую диету Понимание скорости обмена веществ в организме поможет худеющим избежать ошибок в питании, считают учёные. В зависимости от диетологического показателя типа метаболизма человек может как худеть, так и поправляться даже на здоровом и натуральном питани...

Названы самые калорийные продукты в «стандартном» рационе людей Люди зачастую употребляют калорийные продукты для насыщения, но следует помнить, что среди них имеются как вредные, так и нужные для здорового организма. В рацион могут входить десять разных калорийных составляющих, между которыми есть своя разница. ...

Этот популярный напиток помогает бороться с гипертонией Употребление кефира положительно влияет на связь  кишечника и мозга, что имеет решающее значение для улучшения состояния при гипертонии – кисломолочный напиток помогает бороться с повышением давления. Это было установлено исследованием, проведенным к...

Медики перечислили продукты, способствующие избавлению от целлюлита В преддверии лета зарубежные медики перечислили продукты и напитки, которые могут способствовать избавлению от целлюлита. Одной из таких рекомендаций является употребление лука и чеснока. Хотя проблема целлюлита может затрагивать как мужчин, так и же...

Какое количество молока можно употреблять без вреда для здоровья (ФОТО) С детства нам внушали, что молочные продукты полезны и делают нас красивее и здоровее. Но последние исследования, проведенные российскими учеными, показали, что все хорошо в меру, в том числе и молоко во всех его видах. Так сколько молока нужно употр...

Фатальные для здоровья ошибки, которые мы совершаем на карантине Мы впервые столкнулись с необходимостью изолироваться в собственном жилище, а многие сейчас и работают из дома. Какие опасности несет такой режим и как снизить риски – в нашем материале. Уже месяц некоторые российские регионы находятся в режиме самои...

Малышева рассказала об опасности ожирения во время пандемии коронавируса Российская телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, что люди с ожирением чаще подвержены коронавирусной инфекции тяжелой формы. Доктор отметила, что вирус после попадания в жировые отложения человека с лишним весом, откладывается в ни...

Утро бывает добрым. Продукты и напитки, облегчающие похмелье Майские праздники, это как Новый год, но только с шашлыками и без елки. А значит, вполне вероятен похмельный синдром в один из праздничных дней.Лучше, конечно, его избежать, пить в меру и только качественные напитки, употреблять много чистой воды, ч...

Как правильно пить кофе летом, чтобы не навредить себе С приходом лета многие россияне не изменяют своим привычкам и начинают день с чашки ароматного кофе, а некоторые пьют бодрящий напиток и в течение дня. Однако в жаркую погоду эта традиция может привести к неожиданным негативным последствиям. Терапевт...

Названы продукты, которые помогут очистить печень Если печень слишком часто работает над переработкой алкоголя, никотина, лекарств и жирной пищи, это приводит к тому, что человек начинает чувствовать постоянную усталость и проблемы с концентрацией. При этом лишние килограммы так и останутся, особенн...

Медики назвали провоцирующие резкий набор веса заболевания Медики перечислили заболевания, при которых у человека может наблюдаться резкий набор веса. Это особенно актуально среди тех, кто старается вести здоровый образ жизни и следовать правильному питанию. Нередко внезапное появление лишних килограммов свя...

Что происходит с организмом, когда вы пьете или не пьете воду? С детства каждый усвоил тот факт, что вода – важный элемент для человеческого организма и здоровья в целом. Но действительно ли вода так необходима человеку – попробовал разобраться Sputnik.

Российский биолог объяснила, у кого формируется иммунитет к COVID-19 Москва, 12 мая. Сильный и продолжительный иммунитет формируется только у 7–8% переболевших COVID-19. Об этом рассказала доктор биологических наук, профессор Школы системной биологии GMU в США Анча Баранова. По ее словам, нередко самый устойчивый...

Если у Вас депрессия, то эти продукты не желательно употреблять Многие склонны к лечению депрессии с помощью алкоголя, но такое решение приносит больше вреда, чем пользы. Об этом рассказала нью-йоркский диетолог Керри Глассман. Она назвала пять популярных продуктов, которые не помогают справиться с депрессией. 1 ...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтрак н...

Названы лучшие сочетания продуктов на завтрак, ускоряющие обмен веществ Сытный завтрак является одним из способов добиться стройности – с ним специалисты связывают ускоряющий обмен веществ эффект. На завтрак они советуют употреблять определенные сочетания продуктов. Чтобы иметь хороший обмен веществ, пропускать завтрак н...

Диетолог рассказала, может ли организм «запастись» витаминами Получать достаточное количество витаминов нужно ежедневно. Когда наступает сезон ягод, фруктов и овощей многие, стараясь запастись витаминами на целый год, совершают одну и ту же серьезную ошибку. Об этом заявила врач-диетолог Ольга Набока. По словам...

Врач объяснила, почему много фруктов есть не стоит Активное употребление фруктов и ягод - залог здоровья, молодости и стройности. Это главный посыл модных современных диетологов и экспертов по здоровому питанию. Однако такая логика ошибочна, говорит эндокринолог Наталья Севастьянова. Больше - не знач...

Как подготовить себя к выходу из самоизоляции, рассказала психолог Выход из режима самоизоляции может стать сильным стрессом, считает спортивный психолог Ольга Тиунова. Она рассказала, как можно подготовить себя к снятию ограничений. В первую очередь специалист посоветовала не воспринимать предстоящий выход на работ...

Врач-эндокринолог назвала полезные варианты завтрака По мнению врача-диетолога и эндокринолог Альбины Комиссаровой, наиболее полезные варианты завтрака включают белки, жиры и долгие углеводы – от сахара утром лучше отказаться. Здоровый полноценный завтрак является важной частью суточного рациона, оказы...

Кремлевский врач назвала полезные при эпидемии продукты Простокваша, чайный гриб, зелень и печень трески помогут организму во время распространения коронавируса, заявила врач-диетолог поликлиники №1 управделами президента Вера Шарошкина. «Хочу остановиться на суперфудах для нашего здоровья и имм...

Врачи назвали диету, помогающую восстановить печень Врачи заявили, что люди, ранее злоупотреблявшие спиртным, но бросившие пагубную привычку, могут восстановить печень при помощи особой диеты. Специалисты подчеркивают, что поврежденная печень теряет способность к регенерации, однако правильное питание...

Пора очиститься: 7 признаков «загрязнённого» организма Очищение организма — важная составляющая здоровья и красоты. Ближе к 30 годам процедура становится необходимой. Делать её бездумно не следует: развитие негативных процессов может быть вызвано разнообразными факторами, при неправильном подходе возможн...

4 распространенные ошибки во время обеда, которые способствуют полноте Постоянный рацион играет решающую роль в похудении, но многие люди совершают схожие ошибки во время обеда, утверждают эксперты в области питания. В условиях пандемии и карантина специалисты обращают особое внимание на здоровый обед. Они подчеркивают,...

Врачи-пульмонологи назвали простые продукты для защиты легких от вирусов Многие атаки вирусов на легкие можно предотвратить, в том числе употребляя в пищу простые продукты – яйца, цельный рис, сардины, помидоры. Их назвали врачи Испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR). «В большинство случаев, когд...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. То...

Стресс на работе может быть причиной депрессии и даже смерти Сотрудники Школы бизнеса Келли, существующей при Индианском университете (США), выяснили, что стресс на работе, с которым могут справиться далеко не все люди, может быть причиной депрессивных расстройств. Стресс на работе, как пишет портал Med-heal.r...

Терапевт предложила восстанавливаться после пневмонии овощным супом Терапевт Светлана Зубаилова перечислила еду, которая поможет быстро восстановиться после пневмонии. Врач предложила бороться с последствиями болезни овощным супом, нежирным мясом и гречкой. Усилить защитные свойства организма можно за счёт пищи с низ...

Диетологи составили Топ самых полезных специй Диетологи составили Топ самых полезных для здоровья человека специй. По словам профильных специалистов, их пользу можно оценить словами известного американского автора Билла Брайсона, который в свое время заявлял, что ни один человек не умер от отсут...

Диетологи рассказали, кому нельзя есть абрикосы Специалисты назвали главные свойства абрикосов и рассказали, кому их есть противопоказано В Украине начинается сезон абрикосов, и медики утверждают, что это очень вкусный фрукт, который способен повысить иммунитет и наладить работу кишечника. Однако ...

Доктор Мясников объяснил, как питаться в жару Москва, 29 июня. Известный врач и телеведущий Александр Мясников посоветовал в жару употреблять больше воды, а мясо и жирную пищу заменить на овощи и фрукты. «Надо следить за мочой, она должна быть светлой. Если она становится темной, значит, в...

Онищенко раскрыл возможный сценарий выхода из режима самоизоляции в РФ Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал, по какому сценарию может проходить поэтапное снятие режима самоизоляции в России, сообщает "Вести: Приморье" со ссылкой на News.ru. «Первый вопрос — мы должны думать о разрешении меро...

Ароматный напиток, защищающий от рака и диабета Специалисты Клиники Майо (США) отмечают, что чай из шалфея обладает многими лечебными свойствами. В частности, он способен защитить организм от развития рака, сахарного диабета второго типа, болезней сердца. Как отмечается в исследовании, кроме регул...

Диетологи назвали продукты, которыми можно перекусывать на ночь Известные диетологи из разных стран мира отмечают, что правильный перекус перед сном полезен, поскольку помогает поддерживать здоровый вес, контролировать аппетит и уровень сахара в крови. По их мнению, на ночь можно перекусывать следующими продуктам...

Лысеющие мужчины больше других подвержены заражению коронавирусом Медики в Испании провели в одной из местных клиник специальное исследование, в рамках которого собрали информацию о 112 мужчинах, которые были госпитализированы в больницу с подтвержденным диагнозом «коронавирус». В ходе проведенного анализа данных...

Опасные болезни, на которые указывает хроническая сонливость у пожилых людей Учёные выявили, что сонливости у людей старше 65 лет, диабет второго типа, гипертония, рак и другие смертельные болезни связаны. Сотрудники  Стенфордского университета исследовали 10930 человек дважды с интервалом три года. Пожилые люди, сообщившие о...

Специалисты советуют для оздоровления в первую очередь обратить внимание на качество своего сна Благодаря карантину люди стали дольше спать, однако качество сна за это время заметно снизилось, к такому выводу пришли швейцарские учёные. Между тем их американские коллеги обнаружили прямую связь между плохим сном и развитием атеросклероза. На фоне...

Названы замедляющие старение легких продукты С годами организм человека стареет, включая и такой важный для жизни орган, как легкие. При этом данную процедуру можно замедлить, если употреблять овощи и фрукты. С возрастом у всех людей начинает снижаться функция легких, но процесс распада можно з...

5 чудесных смузи для борьбы с задержкой жидкости Задержка жидкости происходит, когда организм не справляется в выведением лишней жидкости, которая накапливается внутри тканей. Она не считается заболеванием, но может быть симптомом проблем с почками, суставами и с сердечно-сосудистой системой. Задер...

5 привычек питания в самоизоляции, которые ослабляют иммунную систему Иммунную систему, защищающую организм от коронавирусной инфекции, могут ослаблять некоторые привычки питания, которым вы следуете в самоизоляции. Среди них – употребление алкоголя, увлеченность солеными продуктами, сахаром и другие. Как сообщает Medi...

Четыре шага для избавления от похмелья и запаха перегара Мы расскажем, как быстро прийти в себя после веселого вечера. Держитесь, все поправимо. Известно, что употребление алкоголя приводит к печальным последствиям. Тем не менее, практически все хотя бы иногда употребляют его. После бурного веселья приходи...

Четыре шага для избавления от похмелья и запаха перегара Мы расскажем, как быстро прийти в себя после веселого вечера. Держитесь, все поправимо. Известно, что употребление алкоголя приводит к печальным последствиям. Тем не менее, практически все хотя бы иногда употребляют его. После бурного веселья приходи...

Частая зевота может говорить о серьезных болезнях Если зевота стала более частой, следует насторожиться – иногда это предвещает появление болезней сердца. Также частая зевота может говорить о других серьезных отклонениях в работе организма. Специалисты рассказали, что в среднем человек совершает от ...

Чем опасен сон на неудобной кровати В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. Но даже несмотря на это, многие люди пренебрегают комфортным сном, из-за чего впоследствии сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем. Чем чреват сон на неудобной кровати? Прежде всего качес...

Названо безопасное количество соли для организма человека Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г. Предлагаем ознакомиться с причинами высокого потребления соли, а также рек...

Врач рассказал об опасности употребления кофе в жару Ярцева обратила внимание на тот факт, что многие россияне пьют чашку кофе по утрам для бодрости. Однако в жаркую погоду это может быть чревато серьезными последствиями для организма. Строгих противопоказаний нет, но кофе ускоряет выведение жидкост...

Какие фрукты надо есть, чтобы омолодить кровь Людям стоит употреблять в пищу плоды архата, чтобы дольше оставаться молодыми. Китайские ученые выяснили, что употребление плодов архата усиливает работу клеток в красном мозге. В свою очередь, это позволяет замедлить процессы старения в организме. С...

Какие продукты медики советуют есть, чтобы избежать диабета 2 типа? Медики советуют есть овощи, бобовые, овсянку – эти и другие продукты помогают избежать диабета 2 типа благодаря своей способности стабилизировать уровень сахара в крови. Одним из важных условий для снижения риска диабета является употребление клетчат...

Какие продукты медики советуют есть, чтобы избежать диабета 2 типа? Медики советуют есть овощи, бобовые, овсянку – эти и другие продукты помогают избежать диабета 2 типа благодаря своей способности стабилизировать уровень сахара в крови. Одним из важных условий для снижения риска диабета является употребление клетчат...

Названо безопасное количество соли для организма человека Все что нужно знать о соли. Всемирная организация здравохранения рекомендует употреблять не более 5 г (1 ч. л.) соли в день. Однако большинство людей превышает это количество, потребляя в среднем 9-12 г. Предлагаем ознакомиться с причинами высокого п...

Как защитить печень от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. То...

Почему опасно пить больше воды, чем хочется? Заставлять себя пить больше воды, чем хочется, небезопасно для здоровья. Это может спровоцировать развитие проблем с почками, предупреждают медики. Существует популярное мнение, что для похудения и здоровой работы организма очень полезно пить воду: с...

Почему опасно пить больше воды, чем хочется? Заставлять себя пить больше воды, чем хочется, небезопасно для здоровья. Это может спровоцировать развитие проблем с почками, предупреждают медики. Существует популярное мнение, что для похудения и здоровой работы организма очень полезно пить воду: с...

Врач-диетолог посоветовала не пить молоко во время пандемии Она также предложила свой рацион питания на время самоизоляции.

Что произойдет с телом, если завести привычку начинать день со стакана воды? Начинать день с большого стакана воды является одной из самых полезных для здоровья привычек. Но примерно каждый второй человек пьет недостаточно, констатируют специалисты Немецкого общества питания (DGE). Как сообщает MedikForum.ru, эксперты DGE под...

Собянин рассказал о правилах прогулок в Москве Москва, 27 мая. Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал подробности поочередных прогулок по Москве. По словам главы города, с 1 июня в Москве разрешат всем прогулки на свежем воздухе. Для того, чтобы совершить прогулку не потребуется пропуск. Однако...

Медики назвали напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Здоровый кишечник является ключ...

Как отсрочить приближение старости, рассказали специалисты Ученые выяснили, когда в организме человека запускается механизм старения. Как оказалось, это происходит в возрасте 50-55 лет. Именно в этот промежуток необходимо предпринимать действия, которые помогут продлить молодость. Исследование провели генети...

Вирусолог опроверг слова Онищенко об опасности заражения коронавирусом в подъезде Если человек не трогает грязными руками свое лицо, то нет никакого риска заразиться коронавирусной инфекцией от ручек или кнопок лифта в подъезде, соответственно, нет никакого смысла там носить перчатки и маску, как рекомендовал бывший г...

Медики назвали лучшие напитки для здоровой микрофлоры кишечника Для оздоровления микрофлоры кишечника медики советуют употреблять некоторые напитки. Это стимулирует процессы развития полезных бактерий, улучшающих состояние органа пищеварения, крайне важного для крепкого иммунитета. Как сообщает MedikForum, здоров...

«Потеря сознания и инсульт»: врач рассказала, чего категорически нельзя делать в жару Врач-терапевт Людмила Алексеева сообщила, что нахождение под прямыми лучами солнца противопоказано детям и людям с хроническими заболеваниями. В особой группе риска находятся люди старше 65 лет, у которых уже образовались явные или скрытые хронически...

Частицы микропластика заражают фрукты и овощи Итальянские ученые пришли к выводу об опасности морей и океанов для здоровья человека. Они обнаружили частицы микропластика в большом количестве свежих фруктов и овощей. Проведенное учеными Университета Катании и опубликованное в Environmental Resear...

Действенные советы для защиты печени от алкоголя Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. Печень является основной «жертвой» употребления спиртных напитков. То...

Секреты похудения за 14 дней Диетологи из британского центра Cambridge Weight Plan рассказали, как можно сбросить вес за две недели. В первую очередь, специалисты советуют отказаться от доставленных из ресторанов блюд и полуфабрикатов в пользу самостоятельно приготовленной домаш...

Диетолог рассказала, как могут навредить здоровью абрикосы Хотя абрикосы в целом считаются полезными для здоровья, их потребление в отдельных случаях может навредить человеку – например, вызвать проблемы желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала московский врач-диетолог. Как сообщает MedikForum.ru, плод...

Что будет со здоровьем к старости, если часто и много пить кофе Учёные из Австралии закончили своё исследование, в рамках которого они изучили влияние чрезмерного употребления кофе на организм человека. В исследовании были задействованы 300 тысяч человек из Британского биобанка. Главным образом учёных интересовал...

Витамин С: всё, что необходимо знать об аскорбиновой кислоте Аскорбиновая кислота считается невероятно полезной для организма человека. Это один из водорастворимых витаминов, оказывающих питательное действие. Рассказываем подробнее, что является источником витамина С, чем он полезен и вреден и как влияет на ор...

Врач-диетолог рассказала, почему опасно пить молоко во время пандемии Во время режима самоизоляции из-за пандемии коронавируса людям следует отказаться от употребления молока животного происхождения в силу того, что оно поддерживает воспалительные процессы в организме. Об этом Федеральному агентству новостей расска...

Терапевт назвала продукты, которые нельзя есть во время пандемии COVID-19 Рекомендации по питанию дала терапевт  Оксана Драпкина. Как нужно питаться во время пандемии COVID-19 Оксана Драпкина отмечает, что важно поддерживать здоровую микрофлору ЖКТ. Поэтому ешьте побольше кисломолочных продуктов (лучше не слишком жирных). ...

Дефицит йода вызывает задержку в развитии Недостаток йода во время беременности может иметь негативные последствия для здоровья ребенка в будущем. Недостаток йода в организме может привести к задержке умственного развития у детей. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Мотова. По ее словам, ...

Медики назвали салат из помидоров и огурцов опасным для здоровья Диетологи заявили: те, кто считает салат из помидоров и огурцов полезным для здоровья, ошибаются. Лучше употреблять эти овощи по отдельности. По словам врача-диетолога Ирины Торопыгиной, сказанным ею в беседе с журналистами издания NGS55.RU, ликопин,...

7 простых действий для защиты от болезни Альцгеймера Ученые назвали семь простых и эффективных действий для защиты от болезни Альцгеймера. Названный недуг не поддаётся лечению, по данной причине крайне важен подход к разработке эффективных методов его профилактики. Первым является совет давать мозгу еж...

Алкоголь способен подавлять усвоение важных питательных веществ: последствия для организма Из-за данной способности спиртного организм не дополучает цинк, что сказывается всем организме. Недавно специалисты провели исследование и установили, что алкоголь способен подавлять усвоение важных питательных веществ. В основном из-за данной особен...

Количество белка в рационе связано с подверженностью заражению коронавирусом Отвечая на вопрос, может ли недостаток белка в рационе человека усугублять подверженность заражению коронавирусом, ученые отметили, что его количество действительно влияет на риск заболеть COVID-19. Как сообщает MedikForum.ru, белок является строител...

Доктор Курпатов перечислил семь правил хорошего сна Москва, 22 июня. Врач-психиатр Андрей Курпатов поделился полезными рекомендациями для улучшения качества сна. В первую очередь, специалист посоветовал избавиться от вредных привычек: курения, злоупотребления кофе и алкоголем. Куорпатов подчеркну...

Ученые из Германии назвали эффективное природное лекарство от похмелья Результаты соответствующего исследования обнародованы в издании BMJ Nutrition Prevention & Health, передает РИА Новости. В эксперименте приняли участие две группы людей с признаками постинтоксикационного состояния от злоупотребления алкого...

Российские ученые рассказали о генетической предрасположенности к коронавирусу Москва, 30 июня. Риск заражения коронавирусом и тяжесть вызванного ею заболевания связаны с индивидуальной генетической предрасположенностью человека. Об этом сообщил руководитель лаборатории молекулярной генетики человека, профессор Белгородског...

Ученые доказали, что бег вылечит язву желудка Гормон, вырабатываемый при такой спортивной нагрузке, имеет противоязвенный эффект. Фото: Caption Российские ученые установили, что язву желудка поможет вылечить бег. Глюкокортикоидный гормон, который вырабатывается при такой спортивной нагрузке, име...

На помощь кишечнику. Как во время карантина избавиться от запоров Чем дольше тянется эпидемия, тем больше проявлений психосоматики. Страх и тревогу многие из нас заедают в основном мучным и сладким, вслед за тортиками и печеньками хорошо идут бутерброды с колбасой, рыбой, копчёностями... И этому процессу нет конца...

Онколог: секрет успешного отказа от сладкого Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова раскрыла секрет отказа от сладкого. По ее словам, для запуска нужных процессов необходимо всего 24 часа. Зависимость от сладкого формируют бактерии в кишечнике, которые «манипулируют» человеком, «заставляя» его...

В Италии не подтвердили опасность заражения коронавирусом сточных вод Специалисты из Миланского университета и Института изучения воды в Бругерио опровергли предположение о возможности заражения новым коронавирусом сточных вод, пишет medRxiv.Ученые проследили за распространением коронавируса по канализации и установил...

Названы 3 самые эффективные диеты во время карантина Эксперты в области питания назвали 3 самые эффективные диеты, которые помогут не набрать лишнюю массу тела во время карантина. В режиме самоизоляции люди поправляются из-за дефицита движения, а названные способы помогут этого избежать. Первой в списк...

Сохранить здоровье мозга помогают продукты с витамином B12 Недостаток витамина B12 (кобаламина) делает человека подверженным различным проблемам со здоровьем мозга, таким как умственная усталость, плохая концентрация внимания, потеря памяти. Для поддержки мозга необходимо употреблять продукты, богатые этим в...

Что произойдет с телом, если завести привычку начинать день со стакана воды? Начинать день с большого стакана воды является одной из самых полезных для здоровья привычек. Но примерно каждый второй человек пьет недостаточно, констатируют специалисты Немецкого общества питания (DGE). Как сообщает MedikForum.ru, эксперты DGE под...

Лучшая простая еда на завтрак, предотвращающая раннюю смерть Вы можете снизить риск ранней смерти и даже похудеть, начав регулярно употреблять на завтрак яйца. Об этом рассказали известные в Великобритании диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюер. Как сообщает MedikForum.ru, чтобы жить дольше, научные специалис...

Специалисты предупредили об опасности свежих фруктов и овощей Итальянские ученые пришли к выводу об опасности морей и океанов для здоровья человека. Они обнаружили частицы микропластика в большом количестве свежих фруктов и овощей. Проведенное учеными Университета Катании и опубликованное в Environmental Resear...

Кардиолог назвал самый полезный для организма витамин Получить его можно не только в виде лекарств и биодобавок. Врачи всего мира дружно утверждают, что большую роль сейчас играет профилактика заболеваний сердца и сосудов. Именно от этих патологий самая большая смертность. Кардиолог и терапевт Ирина Мур...

Эксперт перечислила основные правила питания в жаркое время года Когда на улице стоит жара, а столбик термометра быстро ползет вверх, резко увеличивается потребление воды и фруктов, а вот о тяжелой и жирной пищи забываешь сам собой. Об особенностях питания в летний период рассказала в Instagram диетолог Анна Орехо...

Аргентинские ученые рассказали, от чего зависит скорость распространения COVID-19 Москва, 25 мая. Аргентинские ученые предположили, что неравномерность заражения в разных районах Земли зависит не от штамма коронавируса и не от иммунитета нации. По их словам, на это может влиять наличие или отсутствие в популяции суперраспрост...

Диетолог рассказала, как голодать с пользой для здоровья Периодически голодать полезно для организма, рассказала врач-диетолог Екатерина Новикова. Специалист поделилась, как проще это делать: по ее словам, новичкам подходит практика голодание по 10-14 часов в день. Одним из самых популярных сегодня методов...

Эндокринолог назвала основные причины нездоровой тяги к сладкому В мире тех, кто не любит сладости, мало. Зато сладкоежек, которые обожают вкуснейшие торты и нежнейшие десерты, различные десерты, мороженое и прочие вкусные произведения кондитеров, очень много. Однако есть люди, у которых тяга к сладостям просто не...

Вирусолог Щелканов предсказал увеличение случаев COVID-19 в РФ летом Провоцирующие острые респираторные заболевания вирусы не слишком сильно привязаны к температурному фону, подчеркнул ученый. По его словам, с приходом жаркой погоды люди станут меньше соблюдать режим самоизоляции и начнут чаще покидать квартиры, пише...

Коронавирус может отучить россиян от курения Психиатр-нарколог Алексей Смышляев уверен, что коронавирус может отучить часть россиян от курения. Врач рассказал о последствиях COVID-19 для курильщиков. Врач подчеркнул, что вредная привычка повышает риски осложнений в случае заражения коронавирусо...

Онколог рассказал о вреде подсолнечного масла для организма Москва, 26 июня. Хирург-онколог Иван Карасев призвал отказаться от рафинированного подсолнечного масла, так как оно способно спровоцировать развитие рака. Об этом он рассказал в социальной сети Instagram. Врач уточнил, что масло, получающееся по...

Ольга Павлова объяснила важность поправки к Конституции о техническом прогрессе

Гастроэнтеролог: зеленый чай не поднимает давление Гастроэнтеролог Алексей Парамонов заявил о том, что зеленый чай влияет на подъем давления только из-за выпитого количества. Зеленый чай принято употреблять литрами. Но сам по себе он не может влиять на давление. "Если литрами пить чистую воду, давлен...

Определено влияние глобального потепления на появление новых вирусов Ухудшение климатической обстановки и глобальное потепление приведут к возникновению неизвестных ранее вирусов, заявила магистр экологии и природопользования, биоэколог Лидия Беляева. В интервью «Известиям» она напомнила, что глобально...

Международная группа ученых нашла новое средство от коронавируса Коронавирус SARS-CoV-2 для попадания в человеческий организм использует специальный белок, благодаря которому он может атаковать клетки. Специалисты решили создать средство, которое способно его блокировать, информирует издание. Ученые соединили дв...

Медики рассказали, какие сигналы организм подает при проблемах со здоровьем При возникновении проблем со здоровьем организм подаёт определённые сигналы. Медики рассказали, как выявить ранние симптомы того или иного заболевания, чтобы избежать возможных осложнений. Желание съесть большие порции рыбы возникает при поражении щи...

Названы пищевые привычки здоровых людей Эпидемия коронавируса вынудила многих оставаться дома. Принимая во внимание растущее количество дней карантина, трудно найти оптимальный способ управления своими эмоциями и задачами. Однако, с другой стороны, появилось больше времени для новых идей, ...

Выбросить сковороду? Разбираемся, вредно ли жарить еду «Ты есть то, что ты ешь», — говорил Гиппократ. Смысл этой фразы в том, что если питаться правильно, то и организм будет работать правильно. Современные многочисленные исследования только подтверждают это. Рацион имеет принципиальное значение, от него...

Коронавирус может вызвать серьезные повреждения сердца даже у здорового человека Ученые выяснили, что коронавирус может вызывать серьезные осложнения на сердце Коронавирус в Украине был диагностирован у 10 861 человека. По данным Минздрава, за последние сутки от COVID-19 скончались 11 человек. Как утверждают медики, все умершие о...

Профессор назвала лучшие продукты для людей с диабетом и предиабетом Людям с диабетом и предиабетом профессор Татьяна Киселева рекомендует для снижения сахара в крови употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами. Как сообщает MedikForum.ru, профессор Киселева назвала продукты, которые могут считаться лучшими в рац...

Употребление кофе может снижать риск развития аритмии Аритмия, как выяснили ученые из США, несколько реже фиксируется среди людей, которые регулярно пьют кофе. Согласно исследованию, которое было представлено на онлайн-конференции Heart Rhythm Society 2020, употребление кофе может снижать риск развития ...

Какие симптомы говорят о повышенном уровне сахара Слишком высокий уровень сахара в крови может быть признаком диабета. Существуют признаки, говорящие об этом опасном нарушении организма. Вам часто хочется пить и пользоваться туалетом Когда уровень сахара становится слишком высоким, организм включает...

Какие симптомы говорят о повышенном уровне сахара Слишком высокий уровень сахара в крови может быть признаком диабета. Существуют признаки, говорящие об этом опасном нарушении организма. Вам часто хочется пить и пользоваться туалетом Когда уровень сахара становится слишком высоким, организм включает...

7 средств, которые помогут уснуть быстрее Простые действия для тех, кто хочет спать дольше и лучше Сон оказывает большое влияние на организм, позволяет ему отдохнуть, перезагрузиться и подготовиться к новому дню. Не секрет, что качество сна напрямую влияет на наше самочувствие. Но что делать...

Самые важные органы: назвали осложнения Covid-19, которые остаются на всю жизнь Оказывается, что коронавирус расползается по организму как паразит Новая болезнь уже прокатилась по всему миру, и теперь бушует в Ярославле. Одн...

Несколько продуктов, ускоряющих очищение печени и потерю жира на животе Когда уставшая, ослабленная печень перестает должным образом справляться с функцией очищения, это отражается на многом, включая вес. Немецкие специалисты назвали несколько продуктов, ускоряющих детоксикацию органа и потерю жира на животе. Печень выпо...

Врачи рассказали, как сберечь здоровье больным диабетом во время пандемии коронаируса Врачи подчеркнули, во время пандемии коронаируса больным диабетом следует соблюдать особые меры предосторожности. Они рассказали, как сберечь здоровье, назвав главные угрозы. В настоящий момент в мире всё ещё полностью не побеждёна пандемия коронавир...

Онколог назвал самый опасный продукт, который может привести к раку Врач-онколог и хирург Иван Карасев ответил на вопросы подписчиков, касающие профилактики онкологических заболеваний с точки зрения питания. Он сообщил, что его семья давно отказалась от рафинированного подсолнечного масла, потому что оно является сам...

Врач назвала самую распространенную ошибку при попытке избавиться от похмелья Избавиться от боли традиционно пытаются с помощью аспирина и чашки кофе. Это решение является ошибкой, заявила эксперт в эфире радио Sputnik. По ее словам, аспирин может унять головную боль, но в нем нет особого смысла при похмелье. Врач предупреди...

Ученые выявили способность коронавируса поражать кишечные клетки Москва, 10 мая. Исследователи из Института Хюбрехта и других научных центров Нидерландов выяснили, что коронавирус быстро размножается и поражает кишечные клетки. Статья опубликована в издании Science. Предположения о том, что коронавирус может ...

Борьба с молочницей: какие продукты стоит немедленно добавить в рацион Кандидоз — болезнь крайне неприятная, и сталкивалась с ней почти каждая женщина. Дрожжеподобные грибы рода Candida вызывают жжение слизистой, боль внизу живота. С ними невыносимы походы в туалет, близость с партнером. Иногда больно просто сидеть. Тол...

Ученые назвали богатые резистентным крахмалом продукты, которые помогут предотвратить диабет первого типа Употребление в пищу продуктов, которые помогают хорошим бактериям размножаться в кишечнике, может считаться естественным способом борьбы или предотвращения аутоиммунных заболеваний, таких как диабет первого типа, он же ювенильный диабет. К такому выв...

Медик перечислила лучшие специи с эффектом укрепления иммунитета Амла, базилик, кардамон входят в число специй, обладающих эффектом укрепления иммунитета. Лучшие пряности, помогающие поддержать здоровье в период пандемии коронавируса, перечислила врач-нутрициолог Екатерина Маркова. По мнению медика, одной из самых...

Названы четыре грозящие возникновением раковой опухоли распространенные привычки Названы распространенные привычки, которые могут привести к возникновению злокачественной опухоли в организме человека. Соответствующий материал появился некоторое время назад в интернете. В списке вредных пристрастий, опубликованном на сайте informi...

Медики назвали необычные признаки гипертонии, которые можно пропустить Вы можете пропустить предупреждающие признаки опасной гипертонии, не увидев в них связи с повышенным артериальным давлением. Например, среди таковых может быть чувство беспокойства. Специалисты Медицинского центра Cedars-Sinai (США) констатируют: на ...

У каких людей вырабатывается максимум антител к COVID-19 У людей старше 60 лет вырабатывается наибольшее количество антител к новому типу коронавируса COVID-19. Это выяснили в ходе исследования сотрудники Фуданьского университета, что в китайском Шанхае. Об этом сообщает «Рамблер». По словам ученых, больши...

Экс-главу Егорлыкского района будут судить по делу о превышении полномочий Завершилось расследование дела экс-главы администрации Егорлыкского района. Павлу Павлову вменяют «Превышение должностных полномочий», сообщили в Следственном комитете России. По версии следствия, бывший глава района подписал с компанией договор о по...

Эксперты раскрыли малоизвестные полезные качества женьшеня Эксперты рассказали о малоизвестных полезных качествах женьшеня. Его достаточно часто задействуют в китайской народной медицине с целью лечения различных недугов. Разновидностей растения существует немало, однако наибольшим спросом могут похвастаться...

Бурятский депутат заявил, что «председателя Хурала решили оставить» Михаил Гергенов сообщил одновременно о судьбе Владимира Павлова и о том, как дважды пробежал вокруг Земли

Названы главные правила безопасного загара Сколько времени в день безопасно загорать. Лето в самом разгаре. Люди пытаются больше времени проводить на солнце и наслаждаться теплой погодой. И это неудивительно, ведь благодаря солнцу в нашем организме вырабатывается так называемый «гормон счасть...

Врач рассказала, как спасти здоровье глаз во время самоизоляции Работа за компьютерами, увлечение социальными сетями, электронными играми и домашними кинотеатрами негативно влияют на здоровье глаз, пишет "Российская газета". Многие стали жаловаться на ощущение постоянной усталости и проявление синдрома сухого гл...

Ожирение вызывает бессонницу, а не наоборот Проведённое на лабораторных червях исследование позволило лучше разобраться в связях между ожирением и нарушениями сна. Для людей, желающих высыпаться, крайне важно похудеть. На протяжении многих лет наблюдательные исследования связывали дефицит сна ...

Медики напомнили, почему опасно загорать под прямыми лучами солнца Зимние темные дни в некоторых широтах, где мало солнца, могут вызвать в организме иммунодефицит и недостаток витамина D. Тем не менее, долго находиться под открытыми лучами тоже вредно. А для некоторых людей — вообще противопоказано. Врачи счи...

В Роспотребнадзоре рассказали о влиянии алкоголя на COVID-19 В пресс-службе Роспотребнадзора сообщили, что употребление алкогольных напитков не защищает от коронавируса, и в период эпидемии подвергает здоровье человека еще большей опасности. Боязнь людей заразиться коронавирусом и дезинформация привели к тому,...

Диетологи рассказали, как правильно питаться на самоизоляции Ещё действует режим всеобщей самоизоляции в связи с распространением COVID-19. Неудивительно, что, находясь длительное время дома многие могут начать набирать вес. Эксперты рассказали, как этого избежать. Свои рекомендации обнародовали диетологи. Так...

Медики рассказали о самом первом тяжелом симптоме COVID-19 Ученые из США назвали самый опасный симптом коронавируса, который появляется у человека первым. Это аносмия, то есть потеря обоняния. Этот первый признак, который может дать понять, в какой форме будет протекать болезнь. Если человек совсем не чувств...

Медики рассказали о самом первом тяжелом симптоме COVID-19 Ученые из США назвали самый опасный симптом коронавируса, который появляется у человека первым. Это аносмия, то есть потеря обоняния. Этот первый признак, который может дать понять, в какой форме будет протекать болезнь. Если человек совсем не чувств...

Ученый из Оксфорда раскрыл происхождение коронавируса Оксфорд, 6 июля. Ученый Оксфордского Центра доказательной медицины Том Джефферсон собрал свидетельства того, что коронавирус появился не в Азии и не в декабре прошлого года, а гораздо раньше. Старший научный сотрудник опроверг теорию о том, что ...

Дженнифер Лопес поделилась секретами идеальной фигуры Отличной физической формой не перестает поражать 50-летняя Дженнифер Лопес. Артистка поделилась советами, которых следует придерживаться, чтобы выглядеть великолепно. Первое правило — это не есть переработанную пищу. Необходимо исключить из рациона п...

Профессор Лазебник назвал причину тяжелых изменений в легких при COVID-19 Москва, 12 мая. Доктор медицинских наук, профессор Леонид Лазебник предположил, что осложнения в легких, которые вызывает коронавирус нового типа, могут быть связаны с избытком железа в организме пациента. Все дело в том, что коронавирус способе...

Мужчинам за 50: какие напитки стоит исключить из рациона С возрастом наш организм нуждается в защите и более бережном уходе. Мужчинам после 50 лет необходимо пересмотреть свой рацион питания и исключить из него вредные продукты и напитки. Да, иногда хочется побаловать себя выпивкой или сладкой газировкой, ...

Почему иногда полезно выпивать бокал красного вина? Хотя алкоголь не должен присутствовать в регулярном рационе, есть много доказательств в пользу умеренного потребления красного вина. Как сообщает MedikForum.ru, вредное влияние алкоголизма на организм и здоровье не вызывает сомнений, но в научной сре...

Медики рассказали, как снизить давление без лекарств Проблемы с повышенным давлением сейчас беспокоят не только пожилых людей, но и молодых, которые знают, что гипертония может вызвать нешуточные проблемы со здоровьем. Поэтому для того, чтобы давление не повышалось, медики рассказали, какие продукты не...

Профессор назвала лучшие продукты для людей с диабетом и предиабетом Людям с диабетом и предиабетом президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселева рекомендует для снижения сахара в крови употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами. Как сообщает MedikForum.ru, профессор Киселева...

В Гидрометцентре объяснили причины лесных пожаров в России Увеличению пожароопасности в лесах России способствовала бесснежная теплая зима, сообщает РИА Новости со ссылкой на научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда.По его словам, о вероятности раннего пожароопасного сезона на европейской терри...

Врач назвала продукты, полезные в условиях эпидемии Зелень, простокваша, печень трески и чайный гриб — эти и другие полезные продукты помогут укрепить иммунную систему организма в период пандемии COVID-19. Продукты, особенно полезные во время вспышки коронавирусной инфекции, перечислила Вера Шарошкина...

Диетологи назвали 5 видов пищи, укрепляющей иммунитет На здоровье человека влияет масса самых разных факторов, но во время пандемии многих интересует, что способно активизировать защитные силы организма. Ученые-диетологи назвали 5 видов пищи, которые помогут укрепить иммунитет. В весеннее время года люд...

Названы главные признаки повреждения сосудов Доктор медицинских наук Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и состояния стенки сосуда. Он сообщил, что если у человека мерзнут конечности, есть головокружения или он падает в обмороки, то это говорит о проблемах с сосудами. «Ме...

Кардиолог назвал главную опасность повышенного давления   — Опасность гипертонии в том, что она является самостоятельным фактором риска развития инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности, — рассказал кардиолог Сергей Бойцов. Он призвал каждого человека старше 35–40 лет следить за своим артериальным д...

Эти напитки противопоказаны мужчинам после 50 лет Каждый мужчина, вне зависимости от возраста, любит побаловаться выпивкой или сладкими напитками для поднятия настроение. Однако, такие увлечения могут резко негативно сказаться на организме, в особенности после 50 лет. В этой статье вы узнаете, какие...

Дефицит этого витамина грозит смертью при коронавирусе Индонезийские ученые провели исследование, по результатам которого пришли к выводу, что дефицит витамина D грозит смертью больным коронавирусом. Такого же мнения придерживаются сотрудники ряда британских исследовательских вузов. Как выяснили специали...

Профессор иммунологии дал важные советы для поддержания здоровья при пандемии Сегодня нет вакцины против коронавируса, но можно поддерживать оптимальную работу своей иммунной системы, чтобы снизить риск, вызываемый патогеном. Профессор иммунологии в Оксфордском университете Пол Кленерман два самых важных совета, как этого доби...

5 советов, как питаться и организовать свое меню летом Отличное время для похудения. Когда на улице стоит жара, а столбик термометра быстро ползет вверх, резко увеличивается потребление воды и фруктов, а вот о тяжелой и жирной пищи забываешь сам собой. Об особенностях питания в летний период рассказала в...

Доктор Зайцев рассказал, из-за чего чаще всего возникают простудные заболевания Особенно часто люди заболевают простудой и другими проявлениями риносинусита и ринофарингита весной и в начале лета. Почему это происходит и как защититься от болезни рассказал лор-врач высшей категории Владимир Зайцев. «У нас в России климат так...

Врач-кардиолог рассказал, как избежать ухудшения самочувствия при резкой смене погоды Академик РАН рассказал, что быстрое изменение температуры, влажности и давления крайне негативно отражается на метеочувствительных, а также склонных к проблемам с сердечно-сосудистой системой людях. Об этом он сообщил на радио Sputnik. Беленков доб...

Названы первые кандидаты на прививку от коронавируса Глава отделения микробиологии латентных инфекций Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Виктор Зуев рассказал, кто в первую очередь будет вакцинирован от коронавирусной инфекции. В интервью ра...

Зарубежные специалисты назвали 8 причин металлического привкуса во рту Содержание: Сенная лихорадка Инфекции верхних дыхательных путей и ушей Побочный эффект от приема лекарств Дефицит витамина B12 Беременность Почечная недостаточность Расстройства ЦНС Лечение рака Устойчивый металлический привкус во рту (дисгевзия или ...

Медики назвали простой способ ускорить метаболизм Немецким ученым удалось подтвердить пользу употребления стакана воды натощак. Исследование с участием добровольцев показало, что если каждый день пить чистую воду на пустой желудок, то можно оптимизировать метаболизм и привести в норму состояние кожи...

Российский врач рассказал об опасности для здоровья популярных обезболивающих Эти препараты негативно влияют на сердце, в особенности, если их используют люди старше 60. Кардиолог Александр Мясников рассказал о негативном эффекте некоторых обезболивающих, прием которых может оказаться опасным для здоровья. Эту тему он затронул...

Врачи предупредили об опасности витамина D для детей во время карантина Самовольное “назначение” родителями витамина D своим детям во время карантина из-за коронавируса может иметь неприятные последствия для здоровья. Врачи призывают не давать подросткам вещество “на глаз”, ведь эффект может оказаться непредсказуемым. Об...

Вишневый сок спасет от высокого давления Врачи назвали напиток, который нужно пить на завтрак, чтобы быстро и эффективно снизить высокое давление. Известно, что при гипертонии на кровеносные сосуды и внутренние органы человека оказывается дополнительная нагрузка. Это может привести к развит...

Онищенко спрогнозировал вторую волну коронавируса в России По его словам, власти не имеют права изолировать население еще раз Осенью коронавирус вернется, но это не должно сказаться на ограничениях для р...

Глава Карелии поручил проверить состояние здоровья всех врачей, работающих с пациентами в пандемию Накануне руководитель региона провел совещание в режиме видеоконференцсвязи с теми, кто работает в наших медучреждениях и оказывает помощь пациентам с коронавирусом и тяжелыми пневмониями. По мнению Артура Парфенчикова, врачи...

Врачи объяснили, почему с «аллергией на солнце» опасно загорать Некоторых людей не спасет от ожогов и волдырей даже сильный солнцезащитный крем, ведь их организм не воспринимает солнечные лучи адекватно. Солнце необходимо человеку для получения витамина D, но даже для здорового человека избыток солнечного света м...

Психиатр рассказала, какие продукты помогут избавиться от тревоги Ольга Сиволдаева, врач-психиатр, рассказала, какие продукты помогут избавиться от тревоги. Их употребление вызовет активную выработку серотонина, что обеспечит улучшение настроения. Необходимо включить в ежедневный рацион продукты-«антидепрессанты», ...

Кому вредно пить кефир на ночь? Людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, пить кефир на ночь не нужно, говорят врачи. Как сообщает MedikForum.ru, специалисты рассказали, кому вредно пить кефир на ночь, их мнение об этом опубликовал ряд СМИ. Эксперты поясняют, что употре...

Назван фактор, провоцирующий сердечную недостаточность Многие сердечные заболевания связаны с окислительным стрессом, переизбытком активных форм кислорода. Организм решает эту проблему выработкой эндогенных антиоксидантов. Однако излишнее их количество также может навредить. К такому выводу пришли ученые...

Сидение возле телевизора является самым опасным отдыхом для здоровья Такой вид отдыха может привести не только к сердечно-сосудистым заболеваниям, но и преждевременной смерти. Недавно кардиологи из США назвали самый опасный вид отдыха. Оказалось, что сидение перед телевизором, при этом употребляя большое количество вр...

Важность сна: почему спать необходимо не меньше 7 часов Вы будете удивлены, но человек спит 30-40% своей жизни. Теперь, наверное, у вас возникнет вопрос, для чего мы так много спим и нельзя ли заменить сон полезными делами. Давайте рассмотрим, почему спать просто необходимо для нормальной жизнедеятельност...

Врачи описали диету для сохранения молодости Научная группа из испанского Университета Наварры установила, что процессы старения в организме напрямую зависят от того, как мы питаемся. По данным...

Поправки в Конституцию позволят создать единую систему здравоохранения в России Как передает издание "Слово и дело", благодаря поправкам в стране можно будет создать единую систему здравоохранения. В итоге во всех регионах страны повысится качество и доступность врачебных услуг. По словам Юрия Крестинского, из всех п...

Длительность фазы быстрого сна влияет на риск ранней смерти Американские специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний пришли к выводу, что хороший сон способен влиять не только на здоровье человека, но и на продолжительность его жизни. Исследователи утверждают, что чем меньше у спящего длительно...

Снижение стресса вернуло седым волосам прежний цвет Избегание нервных потрясений поможет восстановить натуральный цвет шевелюры без краски, считают ученые. С главным признаком старения, седыми волосами, сталкиваются не только зрелые и пожилые люди, но совсем молодые девушки и парни. На появление седин...

Бактерии на руках могут быть полезны, поэтому не уничтожайте их Стоит ли пытаться удалить с поверхности кожи все бактерии? Как организм борется с патогенными микроорганизмами на коже. На коже человека живёт множество различных микроорганизмов. Человек здоров, если они находятся в балансе. Если нет – человек забол...

Как загрязненный воздух влияет на здоровье и что мы можем с этим сделать? Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что 90% жителей планеты дышат загрязненным воздухом. Ежегодно из-за негативного влияния загрязненного атмосферного воздуха на здоровье в мире умирает около 7 миллионов человек, а кроме этого,...

Самый опасный напиток во время самоизоляции назвали врачи Жителей Ярославля просят следить за здоровьем Многие из нас сейчас вынуждены сидеть дома. И если кто-то работает и может убить время, то другим...

Явные признаки того, что вам не хватает жиров в рационе 1 Концентрация снижена Интеллектуальный труд невозможен без наличия правильных жиров в организме. Их нехватка приводит к тому, что внимание, память и концентрация ухудшаются. В результате работоспособность и продуктивность падают, а человек постоян...

Названы полезные 5 привычек, которые защитят от опасных болезней Врачи рассказали о том, какие полезные привычки могут защитить от развития опасных заболеваний. Статистика свидетельствует, что главными причинами преждевременной смерти являются неинфекционные болезни: сердечно-сосудистые патологии, рак, сахарный ди...

Профессор иммунологии дал два самых важных совета для поддержания здоровья при пандемии Сегодня нет вакцины против коронавируса, но можно поддерживать оптимальную работу своей иммунной системы, чтобы снизить риск, вызываемый патогеном. Профессор иммунологии в Оксфордском университете Пол Кленерман два самых важных совета, как этого доби...

Надвигается мощнейшая магнитная буря: врачи рассказали, как избежать последствий Жителей Земли летом 2020 года ожидает очень мощная магнитная буря. Удар произойдет 15 июля, и ещё три дня люди будут ощущать результаты самого сильного геошторма. Для тех, кто страдает различными сердечно-сосудистыми заболеваниями, медики советуют им...

Ученый рассказал о будущем человечества, если глобальное потепление не остановить Мир неминуемо движется к экологическому коллапсу на фоне глобального потепления. Так считает кандидат географических наук Алексей Екайкин. Он также рассказал, что может сделать каждый конкретный человек, чтобы этого не допустить. «К концу 21 века...

Медики посоветовали похудеть для снижения рисков заражения коронавирусом Статистика показала, что три четверти пациентов с COVID-19 имели лишний вес. Врачи посоветовали сбросить лишний вес для снижения рисков заражением коронавирусом. Их слова приводит Daily Mail. Статистика Национального центра аудита и исследований инте...

Кардиолог назвала самый опасный для сердца алкогольный напиток Говоря об опасном влиянии алкоголя на сердце и сосуды, врач-кардиолог назвала пиво «особенно неполезным». Как сообщает MedikForum.ru, врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич, рассказавшая о вредных для сердечно-сосудистой системы пр...

Кому вредно пить кефир на ночь? Людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, пить кефир на ночь не нужно, говорят врачи. Как сообщает MedikForum.ru, специалисты рассказали, кому вредно пить кефир на ночь, их мнение об этом опубликовал ряд СМИ. Эксперты поясняют, что употре...

Зарубежные эксперты назвали продукты, которые помогут сжечь жир на животе Идеальный пресс - мечта миллиардов мужчин и женщин. Похвастаться плоским и подтянутым животиком могут даже не все худые люди, что уж говорить о пышных красавицах и красавцах. Причина этому - расслабленность мышц и неправильное питание. Идеального пре...

Врач рассказала, как избежать камней в желчном пузыре Коррекция питания помогает избежать камней в желчном пузыре, из меню желательно исключить жареную пищу, гидрогенизированные масла, жирное мясо, сыр. Об этом рассказала врач-нутрициолог Екатерина Новикова. По словам врача, от образования камней в желч...

Врач-онколог назвала кожные предвестники рака Кожными предвестниками рака могут быть кондиломы, утверждает врач-онколог Елена Смирнова. Специалист рекомендует вовремя удалять эти образования. Онколог сообщила в Instagram, каким образом кондиломы связаны с развитием рака. «Кондиломы представляют ...

Врач объяснила, как определить рак по запаху пота Москва, 28 июня. Признаком деструктивных процессов в организме или неправильной работы внутренних органов может стать необычный запах пота, заявила врач-дерматолог Ирина Скорогудаева. По ее словам, усиленное потоотделение часто наблюдается при о...

Почему иногда полезно выпивать бокал красного вина? Хотя алкоголь не должен присутствовать в регулярном рационе, есть много доказательств в пользу умеренного потребления красного вина. Как сообщает MedikForum.ru, вредное влияние алкоголизма на организм и здоровье не вызывает сомнений, но в научной сре...

В каких случаях у коронавирусных больных может развиться тромбоз Доктор Валерий Елыкомов рассказал о тромбозе, который может возникнуть при коронавирусе. Как сообщили британские медики, у 30% больных коронавирусной инфекцией наблюдаются признаки тромбоза, который возникает в результате воспаления лёгких и может бы...

Назван напиток, которым нужно начинать свой день во время пандемии Начинайте свой день чаем с куркумой, чтобы эффективно укрепить иммунитет во время пандемии. Такой напиток обладает противовоспалительными, антибактериальными и другими крайне полезными для здоровья свойствами. Как сообщает MedikForum, напиток, которы...

Названы причины целебной силы чая В восточных странах чай не случайно считается целебным напитком. Чай употребляют как тонизирующее и профилактическое средство, помогающее защититься от огромного числа болезней (в том числе — онкологических). Любой чай (черный, зеленый, желтый, белый...

Как сохранить здоровье щитовидки Диетологи поделились советами касательно улучшения функционирования щитовидной железы. Как известно, сейчас вся мировая общественность борется с пандемией коронавирусной инфекции. Это привело к тому, что многие вынужденно оказались запертыми домами, ...

Грудное вскармливание защитит матерей от развития диабета Ученые из Южной Кореи открыли неожиданную пользу грудного вскармливания для здоровья женщин.  В исследовании участвовали 174 женщины. Из них 85 женщин кормили ребенка грудью в течение двух месяцев после родов и потом еще в течение трех лет. Что выясн...

Специалисты рассказали, какие диеты принесут за собой хронические заболевания Одним из опаснейших способов сбросить лишние килограммы является малоуглеводная диета. Она подразумевает собой полный отказ от углеводов, которые выполняют "энергозапасающую" функцию. Как обещают эксперты, при помощи такого вида питания мо...

Врач-диетолог дал советы по укреплению иммунитета Медик отметила, что во время сна человеческий организм вырабатывает мелатонин, который известен как гормон молодости. Взрослому человеку требуется не менее шести часов сна в сутки. Однако важно не забывать о физической активности, которая позволит с...

Какой завтрак полезен для печени Завтрак — первый и очень важный прием пищи, поэтому для него следует выбирать правильные продукты. Для того, чтобы завтрак принес пользу организму необходимо правильно сбалансировать свой рацион, в особенности, если есть цель улучшить работу печени. ...

Врач-диетолог назвала необходимое количество воды в жару Употребление воды является одним из проверенных способов легче перенести жару – в каком количестве ее следует пить, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, воду необходимо пить периодически и понемногу, избегая ее потреблени...

Доктор Зайцев назвал единственный способ вылечиться от коронавируса Лор-врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал «НьюИнформ», что нужно делать, чтобы вылечить коронавирус и почему ингаляционный способ введения лекарства в организм коронавирусного больного не спасет его от инфекции. Ранее стало известно, что...

Эксперт назвал сочетания продуктов, делающие их более полезными Некоторые продукты более полезны для здоровья в сочетаниях, чем поодиночке, утверждает эксперт в области питания, доктор медицинских наук Виктор Конышев. Как сообщает MedikForum, эксперт назвал такие сочетания продуктов, которые делают их более полез...

Родился в рубашке: в Павлове пешехода сбили, как кеглю, но врачи отпустили его домой Иномарка поворачивала налево

Эндокринолог рассказала, кому следует есть шоколад Хотя шоколад считается вредным продуктом, некоторым людям рекомендовано включить его в рацион. Кому именно нужно иногда “баловать” себя, рассказала эндокринолог Залина Гусова. Шоколад оказывает положительное воздействие на функционирование мозга. Кро...

Врач объяснил, почему крапива полезна для организма Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как на состояние здоровья человека влияет крапива. Специалист отметил, что крапива улучшает обмен веществ в организме, активизирует иммунную систему и ускоряет процесс восстановления клеток. Кроме того, употре...

Врачи назвали безопасную для человека дозу алкоголя Многие люди не подозревают о том, какое губительное влияние оказывает на их организм алкоголь. Помимо того, что именно он становится причиной многих заболеваний, также он значительно ухудшает работу многих органов. Учеными доказано, что спиртное нега...

Исследование: помогает ли вечерний бокал вина похудеть? Задавшись вопросом, помогает ли вечерний бокал вина похудеть, научные специалисты Гарвардской медицинской школы провели исследование. Ученые получили утвердительный ответ. Как сообщает MedikForum.ru, данные, полученные гарвардскими исследователями, с...

Определены сочетания продуктов, способные вызывать деменцию Некоторые сочетания продуктов, составляющие основу рациона многих людей, способны повышать риск развития деменции. К такому выводу пришли французские исследователи из Университета Бордо, их научной работе посвящена статья  в журнале Neurology. Как со...

Как на самом деле молоко влияет на состояние кожи? Употребление молока нередко связывают с ухудшением состояния кожи, появлением прыщей и других воспалительных явлений, – но так ли это на самом деле? О влиянии молока на кожу рассказала дерматовенеролог, косметолог Дарья Цешинская. По словам специалис...

Как на самом деле молоко влияет на состояние кожи? Употребление молока нередко связывают с ухудшением состояния кожи, появлением прыщей и других воспалительных явлений, – но так ли это на самом деле? О влиянии молока на кожу рассказала дерматовенеролог, косметолог Дарья Цешинская. По словам специалис...

Голодание с витамином С помогает в лечении некоторых видов рака Специфическая диета, имитирующая голодание, в сочетании с витамином С помогает в лечении некоторых видов рака. К такому выводу после проведенного исследования пришли ученые из Италии и США. В ходе научной работы специалисты изучили, как на состояние ...

Доктор Зайцев назвал единственный эффективный способ лечения коронавируса Москва, 21 июня. Ингаляционный способ введения лекарственных препаратов в организм пациента с коронавирусной инфекцией не спасает его от болезни. Лор-врач высшей категории Владимир Зайцев рассказал, что нужно делать, чтобы вылечить опасное заболе...

Как не спиться в условиях самоизоляции, рассказал врач-нарколог В условиях самозиоляции, введенной в стране в целях борьбы с распространением COVID-19, некоторые граждане сорвались в неконтролируемое употребление спиртных напитков, что обязательно приводит к похмельям, которые многие «лечат» новыми возлияниями и ...

Диетолог рассказала об опасности ночных перекусов Во время режима самоизоляции, который сейчас многие вынуждены соблюдать россияне, может произойти сбой пищевого поведения. С чем это связано? Во многом это объясняется тем, что у человека нет возможности заниматься привычными делами, кроме того, у...

Врач разъяснила, для кого кефир может стать опасным продуктом Многие с детства знают – кефир полезен для здоровья и ежедневное употребление этого напитка поможет избежать многих заболеваний. Так как кисломолочные бактерии делают полезную работу и помогают нашему здоровью. Фото: pixabay Оказывается что этот прод...

Малахов раскрыл секрет правильного питания летом Летом предпочтения людей в еде очень сильно меняются, и вместо пирогов и борщей хочется салатов из овощей, соков и воды. И это неудивительно, ведь в этот период времени организм человека переходит на особый режим. В июне и июле, и ученые доказали э...

Лукашенко отреагировал на проблемы с водой в Минске Президент Белоруссии Александр Лукашенко отреагировал на проблемы с качеством воды в двух районах Минска, передает РИА Новости.Глава республики заявил, что быстро решить проблему резкого ухудшения воды помогла жесткая исполнительская дисциплина.24 и...

Симптомы коронавируса. Четыре предупреждающих знака, которые могут длиться один день Коронавирус коварен, поскольку проявляется разнообразными симптомами: некоторые могут длиться неделями, другие – один день. Четыре таких краткосрочных симптома были названы специалистами Клиники Майо. «Симптомы коронавируса отражают, насколько трудно...

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о полезных свойствах малины Американские ученые утверждают, что употребление малины очень эффективно при онкологических заболеваниях крови, и даже собираются на основе этой ягоды создать лекарственный препарат. Данный вывод прокомментировала врач-диетолог, травница Анжелика Дюв...

Эксперт показала, как недостаток сна влияет на лицо человека. Её фото — лучшая мотивация, чтобы лечь спать Австралийская специалистка по сну наглядно показала, как разное количество часов сна влияет на лицо человека. Девушка сравнила состояние своей кожи после восьми, шести и четырёх часов сна, и для тех, кто привык недосыпать, у неё плохие новости. Олив...

Назван продлевающий жизнь вид чая Употребление чая масала помогает увеличить продолжительность жизни за счет улучшения функционирования сердца и уменьшения массы тела. Об этом сообщили исследователи из Пакистана. Масала считается традиционным напитком в Индии, который готовится на ос...

Экс-глава Твери в шутку выдавал пропуска жителям Конаково из-за ошибки «Яндекса» Тверь, 17 мая. Бывший мэр Твери Валерий Павлов из-за ошибки голосового помощника «Яндекс» стал «главой» города Конаково. По словам экс-чиновника, голосовой помощник «Алиса» дал его личный номер в качестве телефона администрации города Конаково. «...

Голодание с витамином С помогает в лечении некоторых видов рака Специфическая диета, имитирующая голодание, в сочетании с витамином С помогает в лечении некоторых видов рака. К такому выводу после проведенного исследования пришли ученые из Италии и США. В ходе научной работы специалисты изучили, как на состояние ...

Врач-терапевт рассказала о лекарстве, которое нельзя принимать вместе с кофе при похмелье Врач-терапевт Ольга Кашубина рассказала о препарате, который нельзя принимать вместе с кофе во время похмелья. Эксперт напомнила, что самое яркое последствие отравления алкоголем – головная боль. Кашубина уточнила, что унять головную боль люди обычно...

Медики назвали 5 ключевых причин бесплодия у мужчин Зарубежные медики перечислили 5 ключевых причин бесплодия у мужчин. Одним из факторов является чрезмерное употребление продуктов на основе сои. Как пояснили специалисты, все больше с проблемой бесплодия сталкиваются молодые мужчины. Одной из ключевых...

Еда, которая поможет снизить тревожность и поднять настроение Наше эмоциональное состояние зависит, в том числе, от меню. Поэтому в периоды повышенного стресса будет не лишним помочь организму справиться с ним. Шоколад, бананы и сыр относятся к продуктам, которые влияют на настроение. Об этом рассказал Ринат Бо...

Астролог предупредила россиян об опасности лунного затмения Москва, 1 июля. Астролог Марина Мещерская заявила, что лунное затмение является неудачным временем для важных дел. Цикл лунных затмений начался 5 июня и закончится 5 июля. Его можно увидеть в 07.29 по московскому времени. Если предпринять какие-...

Оториноларинголог рассказала, что поможет не простыть дома без отопления Из-за холодной погоды дома без отопления создается совершенно некомфортная атмосфера, и чтобы не простыть, необходимо принять некоторые меры. Как себе помочь, рассказала врач-оториноларинголог Галина Тарасова. Как сообщает MedikForum, доктор медицинс...

Вечерняя пробежка: основные правила и полезные свойства О пользе бега известно всем нам без исключения. Это самый доступный и универсальный вид спорта, который влияет на весь организм и помогает поддерживать хорошее состояние физической формы. Однако, мы много слышали о пользе утреннего бега, но полезна л...

Врач-диетолог назвала необходимое количество воды в жару Употребление воды является одним из проверенных способов легче перенести жару – в каком количестве ее следует пить, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, воду необходимо пить периодически и понемногу, избегая ее потреблени...

Елена Малышева назвала витамин для защиты от коронавируса COVID-19 Витамин D помогает защититься от представляющего смертельную опасность для человека коронавируса COVID-19. Соответствующей информацией поделилась Елена Малышева, российский врач и телевизионная ведущая. Как отметила Малышева на своей странице в соцсе...

Ученый назвала три способа справиться с жизненными потрясениями Ученый и писатель Люси Хон рассказала о трех способах справиться с жизненными потрясениями. «Все мы на протяжении жизни сталкиваемся с трудностями. Бывают ситуации, когда моральный дух человека напрочь сломлен. Из этого состояния очень сложно выб...

Диетолог рассказала, как бороться с потливостью Летняя жара сопровождается такими проблемами, как повышенное потоотделение. Лучшая тактика борьбы с потливостью — это, по словам диетолога Нурии Диановой, переход на сбалансированную диету и отказ от газированных напитков. Дианова говорит, что многие...

Почему ваши руки и ноги всегда холодные Проблемы со здоровьем часто несут невидимый характер. Нередко эти самые проблемы не проявляют себя никак визуально. Именно поэтому они часто выявляются тогда, когда уже недуг в более запущенной форме. К примеру тот же рак, который в большинстве случа...

Врач-проктолог рассказала, как наладить работу кишечника Чтобы «разбудить» кишечник и наладить его работу с самого утра, полезно обзавестись некоторыми привычками. Какие меры помогут улучшить функции органа пищеварения, рассказала врач-проктолог Елена Смирнова. Как сообщает MedikForum.ru, тем, кто хочет на...

Врач рассказала об опасностях очищения организма от шлаков Врач-онколог и проктолог Елена Смирнова поделилась информацией о том, как правильно выводить шлаки из организма. По словам медика, вопрос об очищении от шлаков является одним из наиболее распространенных среди пациентов. Многие люди интересуются у сп...

Какими вирусами болеют россияне в крупных городах Сотрудники Федерального исследовательского центра фундаментальной и трансляционной медицины ежегодно изучают причины развития тяжелых форм гриппоподобных заболеваний и других острых респираторных вирусных инфекций у жителей Новосибирска. Рассказыва...

Кто может рассчитывать на иммунитет к коронавирусу? Далеко не все – ведь нужно ещё «правильно» им переболеть Врачи узнали, в каком случае возникает иммунитет к коронавирусу. Оказалось, что он зависит от течения заболевания и формируется далеко не всегда. На иммунитет к коронавирусу могут не рассчитывать не только люди, переболевшие им в лёгкой форме, но и ...

Внезапный зуд. Опасные нарушения, на которые он может указывать Зачастую внезапный кожный зуд объясняется достаточно безобидными для здоровья и жизни причинами, – однако он также может указывать на серьезные нарушения, угрожающие нашему благополучию. Как сообщает MedikForum, чаще всего внезапный зуд оказывается п...

Врачи назвали новый орган, страдающий от COVID-19 Чаще всего коронавирусная инфекция поражает почки, пишет телеканал "Звезда". Определить это помогли белки, фосфат и глюкоза. Если при анализе мочи становится понятно, что количество веществ снижено, то это может говорить об атаке COVID-19 ...

Коронавирус 29 мая: как не заболеть COVID-19 в общественных местах и почему вредно заниматься спортом в масках К утру 29 мая в мире коронавирус диагностирован у  5 911 138 человек. Погибли 363 955 зараженных, выздоровели 2 586 031. «Аргументы недели» делятся самыми актуальными новостями к этому часу. Врач спортивной медицины Наталья Лабзова рассказала, как...

Диетолог рассказала, как бороться с потливостью Летняя жара сопровождается такими проблемами, как повышенное потоотделение. Лучшая тактика борьбы с потливостью — это, по словам диетолога Нурии Диановой, переход на сбалансированную диету и отказ от газированных напитков.  Дианова говорит, что многи...

Ученые назвали продукты, которые можно есть на ночь и худеть Москва, 7 июля. Проблема с похудением не теряет своей актуальности, о чем говорят недавние исследования американских ученые. Они составили перечень продуктов, которые можно есть на ночь и не набирать вес. По мнению специалистов, употребление 30 ...

Назван самый нужный витамин для поддержания здоровья при самоизоляции По мнению врачей из Великобритании самым нужным витамином для поддержания здоровья при самоизоляции является витамин витамин D. Эксперты советуют принимать его всем, кто проводит много времени в помещении, не выходя на воздух и солнце, пишет The Inde...

Назван самый нужный витамин для поддержания здоровья при самоизоляции По мнению врачей из Великобритании самым нужным витамином для поддержания здоровья при самоизоляции является витамин витамин D. Эксперты советуют принимать его всем, кто проводит много времени в помещении, не выходя на воздух и солнце, пишет The Inde...

Какие продукты мужчинам лучше не употреблять Некоторые привычные продукты могут оказаться очень вредными для мужчин. Особенно если употреблять их каждый день и в большом количестве. То, что женщинам может прибавить пару килограммов, у мужчин может спровоцировать гормональные проблемы. Соевые пр...

Морепродукты с омега-3 снижают сахар в крови Иранские учёные сообщили, что креветки и красная рыба особенно полезны для метаболизма глюкозы. фото: pixabay Информацию разместил портал Medical Note. Исследователи установили, что омега-3 окажут помощь в улучшении здоровья. Медики проинформировали,...

Диетологи назвали бюджетный способ восстановления микрофлоры кишечника Состояние микрофлору кишечника влияет на многие важные процессы в организме человека. От нее зависит скорость метаболизма, сила иммунитета и количество энергии, поэтому ее нужно поддерживать в здоровом состоянии. Диетологи назвали бюджетный способ, к...

Самый распространенный организм на Земле способен выращивать внутри себя вирусы Вирусная ДНК внутри бактерии SAR11 могла обеспечить ее выживаемость, уверены ученые. SAR11 – удивительная бактерия. Кроме того, что это самый распространенный организм на Земле, так он еще и может выращивать внутри себя вирусы. Как выяснили ученые-ок...

Врач перечислила продукты, укрепляющие противовирусную защиту при COVID-19 Врач перечислила продукты, укрепляющие защитные силы организма в условиях угрозы COVID-19. В список от диетолога Веры Шарошкиной попали облепиха, рыба морских видов, молочно-кислые продукты, овощи и многое другое. Как пояснила специалист, в первую оч...

Что будет, если заменить все напитки водой Многим известно, что самым полезным напитком для человека является вода, но от кофе и чая никто особенно отказываться не спешит. Между тем, выбор в пользу воды таит в себе множество плюсов. Похудеть и избавиться от токсинов Во-первых, вода притупляет...

Три ингредиента, которые делают салат вредным Не добавляйте эти продукты в салат, чтобы не навредить здоровью Каждой хозяйке хочется сделать блюдо максимально полезным и вкусным. Но большинство из них допускает большую ошибку, добавляя в салаты калорийные заправки и другие вредные ингредиенты. Б...

В каком случае неприятный запах пота становится признаком рака Как рассказала доктор медицинских наук Марина Стенина неприятный запах пота, исходящий от тела человека, на самом деле, может быть признаком рака, но не на ранней стадии болезни. — Более того, в таких случаях обычно речь идет о далеко зашедших, некур...

Слишком много «женского». Симптомы переизбытка эстрогена Один из основных женских гормонов может стать серьезной проблемой, если его слишком много. При появлении симптомов, свидетельствующих об этом, нужно пройти обследование. Эстроген буквально делает женщину женщиной – этот гормон отвечает за менструальн...

Юрист рассказал, как оспорить ошибочный штраф за нарушение самоизоляции Эксперт отметила, что оштрафовать за нарушение режима самоизоляции могут только в том случае, если человек будет без паспорта. Если личность установить можно, то протокол составят на месте. Павлова в интервью агентству "Прайм" напомнила, ...

Гастроэнтеролог развенчал распространенные мифы о чае Гастроэнтеролог Алексей Парамонов решил развенчать некоторые распространенные мифы о чае. Указанный напиток впервые оказался на территории Европы 27 июня 1615 года. Существует мнение, что черный чай нельзя пить в больших количествах, поскольку кофеин...

4 натуральных рецепта, которые помогут улучшить память От плохой памяти страдают не только пожилые — в любом возрасте можно столкнуться с этой неприятной проблемой. С возрастом память человека ухудшается практически день за днем. У пожилых людей это может быть связано с болезнью Альцгеймера, но не всегда...

Названы простые способы избавиться от храпа Одним из способов справиться с данной проблемой является массаж. Недавно специалисты назвали простые и действенные способы избавиться от храпа. Одним из них оказался массаж. Эксперты настаивают, что человеку, страдающему храпом, незамедлительно необх...

Токсиколог: как правильно пережить похмелье Из-за пандемии коронавируса и режима самоизоляции люди ищут способ «расслабиться» и иногда увлекаются алкоголем. Об этом свидетельствуют данные аналитиков, которые говорят о том, что продажи средств от похмелья значительно выросли. По словам токсикол...

Врач объяснила, почему полезно есть семечки Семечки подсолнечника могут защищать от развития рака кишечника, об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус. По ее словам, семечки полезно есть и по другим причинам. Как сообщает MedikForum, врач объяснила, какую пользу приносят организму семечки,...

Этот полезный фрукт поможет укрепить сердце Самая главная ценность этого маслянистого фрукта с непримечательным вкусом — это изобилие витаминов, минералов и полезных для человеческого организма кислот. Все эти элементы являются мощным оружием против таких серьезных заболеваний как рак, создава...

Эксперты рассказали, в какое время суток лучше всего пить кофе Эксперты рассказали, в какое время суток человеку лучше всего пить кофе, чтобы ощутить преимущества этого процесса для организма. При неправильном распитии напитка можно навредить здоровью. Если правильно пить кофе, можно добиться повышения концентра...

«Топливо» для организма: продукты, которые помогут побороть усталость 1 Куриная грудка Куриная грудка — это ценный источник качественного животного белка. Предпочтение стоит отдавать отварному мясу птицы. Именно оно самое полезное и питательное. Куриная грудка заряжает энергией и устраняет малейшие признаки усталос...

Ежедневное употребление молока не защитит кости У многих возникает прямая ассоциация между употреблением молока и укреплением костей. Однако новое исследование показало, что этот напиток не обладает прямым целебным воздействием. Многие люди еще в детстве усвоили мысль, что ежедневное употребление ...

Что может негативно влияет на уровень холестерина помимо еды Вредная еда – не единственный фактор, негативно влияющий на содержание холестерина, также важно количество физической активности, возраст, наличие болезней. Холестерин необходим организму для нормальной работы иммунной системы, но его повышенный уров...

Морепродукты и сыр могут навредить иммунной системе организма Специалисты в области питания рассказали, что употребление некоторых продуктов нежелательно в период пандемии, поскольку может повлиять на работу иммунной системы. Самым очевидным запретом стал алкоголь. При его употреблении организм теряет пит...

Медик назвала простые продукты, которые могут быть «витаминными бомбами» Некоторые простые продукты вроде картофеля или морковки, могут быть настоящими «витаминными бомбами» и эффективно укреплять иммунитет в период пандемии. Об этом журналистам рассказала немецкий медик, диетолог Ева-Мария Фом Брух. Как сообщает MedikFor...

Офтальмолог объяснил, как не «убить» зрение солнцезащитными очками Москва, 22 мая. Неправильно подобранные солнцезащитные очки могут повредить структуру глаза и даже привести к тяжелым заболеваниям. Офтальмолог Вячеслав Куренков рассказал, как правильно выбирать очки. По словам специалиста, далеко не все очки с...

NYT: ученые призывают ВОЗ признать передачу коронавируса по воздуху 239 ученых из 32 стран просят Всемирную организацию здравоохранения признать передачу коронавируса через мельчайшие частицы в воздухе значительным фактором распространения COVID-19, сообщает The New York Times.Ученые полагают, что вирус может распро...

Роспотребнадзор рассказал о влиянии алкоголя на COVID-19 Страх и дезинформация привели к появлению мифа о том, что крепкий алкоголь может убить коронавирус. Ведомство отмечает, что употребление алкоголя наоборот, может повысить уязвимость к COVID-19. Алкоголь негативно влияет на иммунитет организма и пов...

Медик Косенков объяснил, как COVID-19 может повлиять на репродуктивную систему Китайские медики провели исследование, которое выявляет новые последствия коронавирусной инфекции для организма человека. Бесплодие может стать одним из осложнений, с которым столкнутся пациентки, поборовшие заболевание. Однако проблемы ре...

Найдено новое объяснение алкоголизма Ученые выявили 29 генетических вариаций, влияющих на связанные с употреблением алкоголя проблемы. Выводы специалистов с новым объяснением пристрастия к алкоголю опубликованы в журнале Nature Neuroscience. Специалисты Йельского университета (США) изуч...

Лев Лещенко: «Палата у меня была как у всех, стандартная» Певец Лев Лещенко, оказавшийся в реанимации и победивший опасный вирус, рассказал «АиФ» о том, как победил болезнь.Владимир Полупанов, АиФ.ru: — Лев Валерьянович, в моменте, когда вы лечились, вас, наверняка, посещали невесёлые мысли. Было ли вам ст...

Малышева: недостаток витамина D угрожает человеческому здоровью во время пандемии COVID-19 Малышева отметила, что витамин D запускает клетки, которые помогают уничтожить вирусные инфекции и различные микробы. Клеточный иммунитет, по словам врача, зависит напрямую от наличия в организме этого витамина. Также она подчеркнула, что витамин D ...

Чем может заразить людей вода из пресных водоемов? В пресных водоемах – при случайном попадании воды в организм через рот или нос – люди рискуют подхватить различные инфекции. Помимо паразитов, вызывающих нарушения работы ЖКТ, такая влага способна заразить гепатитом А, холерой, полиомиелитом, предупр...

Врач назвала худшие продукты для печени Говоря о худших продуктах для печени, врач больницы HM Delfos (Испания) Ева Родригес назвала промышленную выпечку, сахар, соль, источники гидрогенизированных жиров. Как сообщает MedikForum.ru, правильное функционирование печени имеет огромное значени...

Названы две распространенные привычки, способные привести к появлению рака Обозначены две распространенные привычки, которые способны привести к появлению в организме человека злокачественного новообразования. Соответствующая информация содержится в материале, размещенном некоторое время назад в российской блогосфере. Как п...

Самые полезные и доступные продукты по версии китайского диетолога Специалист рассказал о своих фаворитах среди продуктов. Все они стоят дешево и продаются везде, что только добавляет им плюсов. Известный китайский диетолог Чэн Ли рассказал какие продукты способны восстановить здоровье. Важно, что эти продукты очень...

Три мифа об иммунитете, в которые не стоит верить Иметь хороший иммунитет хочется большинству людей. Однако далеко не все знают, как работает эта система организма. В результате появилось множество мифов об иммунитете. Врачи призывают не верить хотя бы в эти три. Отсутствие прививки от гриппа поможе...

Диетолог рассказала, как бороться с потливостью Летняя жара, которая установилась во многих регионах Российской Федерации, сопровождается такими проблемами, как повышенное потоотделение. Лучшая тактика борьбы с потливостью — это, по словам диетолога Нурии Диановой, переход на сбалансированную диет...

Ученые разработали браслет для определения COVID-19 Американские ученые получили заказ из военной сферы на разработку браслета, который сможет определять коронавирус нового типа. В первую очередь устройство ориентировано на остановку распространения вируса среди военнослужащих. Ученые подписали...

Врач-диетолог опровергла миф о вреде соли для организма Утверждение о безусловном вреде соли для организма является мифом, отказываться от нее нельзя, поскольку соль необходима для протекания важных физиологических процессов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. Ка...

Просто о здоровье: в ожирении виноваты гормоны? Чаще всего мы набираем вес не из-за гормональных сбоев, как считают некоторые, а из-за неправильного пищевого поведения. Как заставить гормоны работать нам на пользу, разобрали со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой.

Врачи рассказали о десяти новых мутациях COVID-19 Коронавирус COVID-19 мутировал в 10 различных типов, пишет Times of India со ссылкой на исследование Национального института биомедицинской геномики, который расположен в индийском штате Западная Бенгалия.По данным ученых, все 10 типов появились за ...

Нутрициолог рассказала, как омолаживаться изнутри с помощью питания Все мы с каждым годом становимся старше и уж никак не молодеем! Желание сохранить молодость как можно дольше — присуще всем. На помощь в этом выступает такое направление, как Anti-Age. Нутрициолог Надежда Цапкина рассказала на своей странице в Instag...

Медики назвали 7 лучших напитков для усиления иммунитета в сезон эпидемии Подчеркивая важность сильного иммунитета в сезон эпидемии коронавирусной инфекции, индийские медики советуют употреблять определенные напитки, об этом информирует издание Times Now. Как сообщает MedikForum.ru, для усиления иммунной системы организм д...

Диетолог опровергла миф о пользе отказа от соли Соль нужна человеческому организму. Без этого фермента невозможна нервно-мышечная передача, хлор нужен для выработки соляной кислоты и желудочного сока, отметила диетолог Елена Соломантина. Она отметила, что соль нужно потреблять в ад...

Эти продукты помогут очистить кровь от токсинов Любой здоровый организм способен на самоочищение и восстановление. Но, реалии современной жизни таковы, что иногда приходится, помогать организму очищаться. Медики назвали продукты, которые эффективнее всего помогают очистить кровь, не допуская засто...

Специалист по питанию рассказала, чем опасно частое употребление кофе Напиток не так однозначен Кофе – пожалуй, один из самых популярных утренних напитков, который называют также весьма неоднозначным. Так, Валентина Ивушкина – специалист по питанию и детоксу – уверена: в больших количествах он может навредить организму...

Почему кефир и творог могут быть опасны для здоровья Многие убеждены, что кефир, творог и другие молочные продукты для здоровья несут только пользу. Более того, считается, что употребление кефира помогает снизить вес. Однако это не только не совсем так, но и может нанести здоровью вред.  Специалисты по...

Список продуктов, которые становятся причиной развития онкологии Онкологические заболевания по-прежнему занимают первое место по уровню смертности в странах с высоким уровнем развития медицинского обслуживания. По всему миру рак тоже находится на лидирующих позициях. Заболевание трудно диагностировать на ранних ст...

Медики объяснили, почему опасно долго сидеть на унитазе Манера долго сидеть на унитазе может способствовать развитию опасных нарушений, среди которых хронические запоры, простатит, воспаления мочеполовой системы. На унитазе лучше не задерживаться более 5 минут. Как сообщает MedikForum.ru, привычка проводи...

Доктор назвал главные признаки повреждения сосудов Доктор медицинских наук, академик  Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и состояния стенки сосуда. Он сообщил, что если у человека мерзнут конечности, есть головокружения или он падает в обмороки, то это говорит о проблемах с со...

Какие продукты нельзя употреблять с молоком На сегодня едва ли какой-либо продукт вызывает больше споров, чем молоко. Диетологи разделились на два лагеря: одни утверждают, что в зрелом возрасте способность организма к переработке лактозы снижается, поэтому молочные продукты банально не усваива...

Три самых полезных и очень дешевых продукта по версии китайского диетолога Специалист рассказал о своих фаворитах среди продуктов. Все они стоят дешево и продаются везде, что только добавляет им плюсов. Известный китайский диетолог Чэн Ли рассказал какие продукты способны восстановить здоровье. Важно, что эти продукты очень...

COVID-19 вызывает длительные сбои в работе иммунной системы У переболевших новой коронавирусной инфекцией людей могут еще долго сохраняться проблемы с работой иммунной системы — пишет издание «Известия», ссылающееся на публикацию ученых из Китая. Исследователи выяснили, что у части перенесших COVID-19 фиксиру...

Напитки, которые противопоказаны мужчинам после 50 лет Каждый мужчина, вне зависимости от возраста, любит побаловаться выпивкой или сладкими напитками для поднятия настроение. Однако, такие увлечения могут резко негативно сказаться на организме, в особенности после 50 лет. С возрастом наш организм нуждае...

Каменских рассказала, как поддерживает фигуру: «Вкусно, просто» Певица поделилась с поклонниками «полезными» пищевыми привычками. В Instagram Анастасия Каменских по многочисленным просьбам раскрыла свой ежедневный рацион, благодаря которому ей удаётся удерживать вес. Она расписала, из чего состоит завтрак, обед и...

Диетолог назвал сокращающий риск рака и укрепляющий кости продукт   Диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, чье наличие в рационе позволит сократить риск развития рака. Кроме того, с его помощью происходит укрепление костей. Диетолог призвал включить в свой рацион горох. В составе последнего имеется большое количе...

Владимир Павлов: Республика по достоинству гордится своими медицинскими работниками - Вы связали свою судьбу с трудной, но в тоже время нужной и благородной, профессией. В ваших руках самое ценное, что есть у человека – его здоровье и жизнь, - сказал в своем выступлении Владимир Павлов. – Труд медицинского работника треб...

Четыре фактора развития рака, которые не связаны с наследственностью Некоторые формы рака действительно имеют тесную связь с генами, но на развитие онкологии могут влиять и другие факторы. Считается, что рак это заболевание, которое имеет серьезную связь с генетикой. И от части это так. Однако, специалисты, уверяют, ч...

9 вещей, которые происходят с вами, пока вы спите Всем известно, что человек проводит во сне целую треть своей жизни. Но какие процессы сопровождают это состояние? Перед вами 9 фактов о том, что происходит с организмом во сне.

Ученые озвучили список способных спасти от рака и помочь дожить до старости привычек Международный коллектив ученых назвал привычки, которые способны защитить человека от онкологических недугов и других тяжелых заболеваний и помочь дожить до старости. Об этом рассказывается в материале, размещенном на страницах интернет-СМИ. Как инфо...

Доктор Комаровский предупредил об опасности укрепления иммунитета антибиотиками Доктор Евгений Комаровский опроверг миф о том, что посредством приема антибиотиков можно укрепить собственный иммунитет. Врач предупредил, что употребление таких лекарств без предписания специалиста грозит проблемами со здоровьем. По убеждениям Комор...

Диетолог не рекомендует следовать жестким диетам в период самоизоляции Кандидат медицинских наук рассказала РИА Новости, что специалисты ФИЦ разработали рекомендации по питанию при действующем режиме самоизоляции. В их основе лежат результаты многочисленных исследований по изучению метаболизма человека и основные закон...

Доктор Зайцев рассказал о видах тестов на коронавирус В настоящее время появились тесты, благодаря которым человек может сам себя проверить на наличие коронавирусной инфекции, рассказал врач высшей категории, отоларинголог и кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Он порекомендовал при положительно...

Устойчивое похудение. Что есть, чтобы вес не возвращался? Самая трудная задача при похудении – сделать новую форму устойчивой, не допуская возвращения жировых отложений на талии и бедрах. Употребление определенных продуктов может в этом помочь, сообщает журнал Fit for Fun. Миндаль. Сделайте одним из своих п...