Четверг, 20 февраля 2020
14 февраля 2020   11:09

Действительно ли темный шоколад лучше молочного?

Это роскошная еда для гурманов — а не сахарная бомба из калорий. Темный шоколад имеет явно лучшую репутацию, чем молочный. Но оправдано ли это для тех, кто худеет? «Светлый или темный? Темный шоколад часто считается более здоровой альтернативой молоч...

Подробности на сайте: newsyou.info

Развенчаны популярные мифы о темном шоколаде Нужно знать меру. Переход на темный шоколад, не поможет в похудении, поскольку он мало чем отличается от молочного, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Отмечается, что черный шоколад не совсем справедливо считается здоровой альтернативо...

Темный шоколад повышает упругость кровеносных сосудов Многие люди, у которых диагностированы сердечные заболевания, постоянно употребляют много лекарств. Но врачи утверждают, что в их рацион обязательно нужно включить полезные продукты. Темный шоколад  - полезный для здоровья продукт Известно, что вс...

Станьте устойчивыми к стрессу с этими 5 продуктами Люди в стрессе часто тянутся к нездоровым закускам — шоколад, снэки и выпечка. Плохой выбор! В стрессовые времена ваше тело нуждается в необходимых питательных веществах для правильной работы. Так что положитесь на эти 5 антистрессовых продукта. 1. О...

Для похудения нужны подавители аппетита Если вы хотите избавиться от лишнего веса натуральным образом, то вам потребуются подавители аппетита. Это продукты питания и напитки, после употребления которых аппетит снижается, а чувство насыщения сохраняется на длительный период. Если говорить к...

Бета-версия WhatsApp получила темный режим Специалисты считают, что данное решение не очень хорошее для AMOLED-дисплеев, однако такая тема в ночное время все же сделает WhatsApp более комфортным. Некоторые владельцы устройств на ОС Android имеют возможность загрузить бета-версию мессенджера...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Они действительно работают. Чтобы снизить давление при гипертонии не обязательно глотать кучу лекарств. Медики рассказали, что поможет в борьбе с этим недугом. Специалисты рассказали, какие нехитрые действия помогут снизить давление при гипертонии. И...

Льняное масло: 5 преимуществ и риски для здоровья Снижение уровня холестерина и воспаления в организме, уменьшение проблем с кожей  — все это входит в список тех преимуществ для здоровья, которые связаны с употреблением льняного масла. Какие также при этом могут возникать риски, разбирался портал Me...

8 продуктов с магнием, которые нужно включить в рацион для улучшения здоровья Введите в свой зимний рацион фасоль, чечевицу, бананы, темный шоколад и другие продукты, богатые магнием. Их употребление является очень действенным способом избежать дефицита минералов и улучшить общее состояния здоровья, пишет портал MedikForum.ru....

Раскрыт секрет того, как шоколад влияет на настроение Возможно, что темный шоколад улучшает настроение. Употребление в пищу небольшого количества темного шоколада, улучшает настроение, усиливая ощущение спокойствия и удовлетворенности. К таким выводам пришли ученые из Технологического Университета Суинб...

Шоколад может быть полезен для зрения По данным ученых University of the Incarnate Word (Техас, США), даже небольшие порции темного шоколада могут привести к кратковременному улучшению остроты зрения. Как именно шоколад помогает лучше видеть — и не пора ли закупиться им всем, кто носит о...

Врачи назвали пять калорийных и жирных продуктов, от которых нельзя отказываться Существуют продукты с высокой калорийности и большим содержанием жира, которые эксперты в области здорового питания настоятельно не рекомендуют исключать из своего рациона. Перечень самых важных для человеческого организма калорийных «бомб» приведет ...

Черный шоколад: польза и вред для здоровья Узнайте, кому можно и нельзя есть шоколад Черный шоколад богат питательными веществами, которые положительно влияют на наше здоровье. Сделанный из семян дерева какао, он является одним из лучших источников антиоксидантов на планете. Исследования пока...

Медики рассказали о пользе шоколада и какао для здоровья пожилых людей Объединенная группа ученых из США и Мексики установила пользу шоколада и какао для здоровья пожилых граждан. Основной положительный эффект обеспечивается за счет содержащихся в указанных продуктах флавоноидов. В рамках одного из этапов работы ученые ...

Специалисты рассказали о пользе шоколада и какао для здоровья пожилых людей Объединенная группа ученых из США и Мексики установила пользу шоколада и какао для здоровья пожилых граждан. Основной положительный эффект обеспечивается за счет содержащихся в указанных продуктах флавоноидов. В рамках одного из этапов работы ученые ...

На смоленских дорогах замечены пешеходы-смертники (видео) И чуть не стали участниками ДТП. В Смоленске трое пешеходов решили пройтись по проезжей части. Для этого они выбрали темное время суток. Их поступок попал на видео, которым поделились местные жители в социальных сетях. <br /> <br /> На ...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять эти...

Инсульт: восемь лучших продуктов для его предотвращения Помимо регулярных физических упражнений, помогающих предотвратить возникновение инсульта, его риск также эффективно снижают определенные продукты. Рыба. Это один из самых лучших продуктов для предотвращения опасного нарушения работы мозга. По данным ...

7 преимуществ шоколада для здоровья Ученые рассказали о семи основных преимуществах шоколада для здоровья. Оказывается, что данное сладкое лакомство действительно способно позитивно воздействовать на работу некоторых систем организма. Отмечается, что шоколад благоприятно влияет на умст...

Учёные: обнаружены границы Вселенной Ученые из Балтийского федерального центра в Калининграде сообщили, что Вселенная имеет границы. Специалисты также выяснили, что Вселенная не имеет темной энергии. Они изучили теорию, по которой темная энергия является аналогией эффекта Казимира. Согл...

Врачи рассказали о полезных "калорийных бомбах" Ряд продуктов питания медики считают обязательными для включения в рацион, несмотря на их высокую калорийность и значительное содержание жира. Специалисты неформально называют эти продукты "калорийными бомбами". Среди прочих к таким относятся о...

Диетолог перечислила продукты, спасающие зимой от авитаминоза Диетолог Марият Мухина перечислила продукты, спасающие зимой от авитаминоза. По её словам, в это время организм нуждается больше всего в витамине D, B, C, а также в цинке и железе. В первую очередь, считает врач, в зимнее время года организму не хват...

8 возможных причин того, почему у вас легко возникают синяки Появление синяков время от времени практически неизбежно, но, если они появляются достаточно часто, а вы не можете понять, откуда они, то все же лучше постараться выяснить причину. В некоторых случаях за синяками стоит опасное заболевание, — например...

У Вселенной нашли границы Ученые Балтийского федерального центра имени Иммануила Канта в Калининграде пришли к выводу, что Вселенная имеет границы и не имеет темной энергии. Исследователи предложили теорию, согласно которой темная энергия представляет собой аналогию эффе...

Как часто можно кушать сладости и можно ли избежать переизбытка в праздники Сейчас все больше людей стараются питаться правильно. Конфеты и пирожные в список пп-продуктов не входят, но ни одно застолье без них не обойдется. Диетологи считают, что без вреда для здоровья можно позволить себе кусочек торта, пирожное, любимые ко...

Обязательны зимой: 10 продуктов с железом для укрепления иммунной системы Ослабление иммунитета и усталость являются типичными проблемами со здоровьем зимой, — для их решения идеально подходят продукты с железом. Железо является одним из важнейших питательных веществ, необходимых организму в больших количествах каждый день...

Мужчина нашел умершего соседа по темным подтекам на стене своей квартиры Стены квартиры жителя США покрылись темной субстанцией, похожей на смолу. Мужчина и его сосед по квартире не могли понять, что происходит, и вызвали рабочего. Рабочий тоже не смог определить причину протечки. Он поднялся в квартиру выше и нашел ...

В Саранске разыскивают двух парней, которые украли из магазина видеоигры Полиция распространяет ориентировки В Саранске парень украл из магазина два игровых диска. Теперь его самого и его товарища ищет полиция. Респуб...

Эксперты назвали 7 продуктов, которые ошибочно хранят в холодильнике Помидоры, шоколад, мед, оливковое масло и другие продукты часто помещаются на хранение в холодильник, хотя делать этого совсем не нужно. О подобных ошибках эксперты по питанию рассказали на портале Focus.de. Шоколад. По словам специалистов шоколад оп...

Вопрос дня: Какие алкогольные напитки вызывают самое сильное похмелье? Бурбон и красное вино.  Похмелье после их употребления действительно будет сильнее, чем после водки. И в целом темный алкоголь куда сильнее воздействует на организм, нежели белый, впервые это было доказано учеными еще в 70-е годы п...

"Для США и Израиля наступил темный день". Обзор российских СМИ Дочь иранского генерала Касема Сулеймани во время выступления на траурной церемонии заявила, что президенту США Дональду Трампу не стоит рассчитывать на отсутствие ответной реакции на убийство ее отца. "Безумный Трамп, не думай, что смерть отца означ...

Названы три снижающих кровяное давление минерала Употреблявшие пищу с содержанием калия, магния и кальция, обладали более низким кровяным давлением. Об этом заявили ученые одного из западных университетов. Магний улучшает уровень сахара в крови, снижает риск появления сердечных заболеваний и активи...

Amazon отказался от сериала по «Тёмной башне» после пилотной серии Отмечается, что пилотная серия, заказанная для онлайн-кинотеатра, не понравилась представителям Amazon, в связи с чем компания отказалась от этой идеи. Согласно данным СМИ, в настоящее время компания занимается поиском проектов, которые бы соответс...

Врач: названы необходимые организму «калорийные бомбы» Многие продукты являются очень калорийными и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно включать их в рацион. Так, среди «калорийных бомб», необходимых организму, были названы орехи, шоколад и другие. «Вы не должны...

Медики подсказали, как избавиться от лишнего веса без диет Названы 8 лучших способов ускорения метаболизма. Чем лучше человеческий организм перерабатывает пищу в энергию, — тем меньше лишнего жира можно видеть на боках и ягодицах. Медленный обмен веществ может достаться человеку от рождения, обусловливая его...

Диетологи перечислили обязательных для употребления пять очень калорийных продуктов Врачи перечислили очень калорийные и жирные продукты, которые следует обязательно употреблять. По их словам, они приносят здоровью «гораздо больше пользы», чем может показаться на первый взгляд. Специалисты в сфере питания назвали орехи и ореховое ма...

Виктория Лопырева сменила имидж и стала брюнеткой Старый Новый год модель решила встретить в новом образе. Свой новый имидж Виктория Лопырева продемонстрировала на свой странице в Instagram. Перед камерой модель предстала с короткой стрижкой и темным цветом волос.   — Тиха украинская ночь, но са...

«Макдоналдс» открыл в России «темную кухню» Сеть ресторанов быстрого питания «Макдоналдс» запустила в России формат dark kitchen («темная кухня»). С осени прошлого года в Москве работает кухня-фабрика, которая готовит и выдает заказы только курьерам. Отмечается, что это первый подобный пр...

Обокравших пенсионерку воровок объявили в розыск Полицейские разыскивают двух женщин, подозреваемых в краже из квартиры в Калуге. В квартиру они проникли, представившись пожилой хозяйке сотрудниками компании, проверяющей газовые и водяные счетчики. Пока одна отвлекала пенс...

Какие семь продуктов помогают достичь долголетия Эти продукты улучшают здоровье, тем самым помогая достичь долголетия. Включайте в рацион, фундук, молочные продукты, помидоры, шоколад. Фундук. Содержит в большом количестве полезные ненасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают нормальное функци...

Лучшие продукты для защиты кожи от стресса Хорошо известно, что стресс может вызывать разные проблемы с кожей. А вот эти продукты питания нужно употреблять для того, чтобы кожа выглядела более здоровой и привлекательной. Спаржа. Этот овощ насыщен важнейшими минералами и антиоксидантами. Включ...

Привычки, которые помогут вам хорошо выспаться Ночь призвана для того, чтобы отдыхать и набираться сил. Сон является залогом отличного здоровья и красоты. Некоторые же привычки портят сон, а следовательно, ухудшают самочувствие. Сегодня поговорим о привычках, которые помогут правильно отдохнуть. ...

Диетологи назвали продукты, незаслуженно считающиеся вредными Испанские диетологи перечислили продукты, которые незаслуженно считаются вредными. По мнению специалистов, от употребления яиц не стоит отказываться, несмотря на противоречивые данные, так как они содержат и белки высокой биологической ценности, и не...

Правильный сон: привычки, которые помогут вам отдыхать Ночь призвана для того, чтобы отдыхать и набираться сил. Сон является залогом отличного здоровья и красоты. Некоторые же привычки портят сон, а следовательно, ухудшают самочувствие. Сегодня поговорим о привычках, которые помогут правильно отдохнуть. ...

Эксперты TheHealthSite назвали фрукты, которые уменьшают тягу к сахару Употребление большого количества сахара провоцирует множество проблем со здоровьем. Доказано, что те, кто ест много сахара, имеют проблемы с весом, у них выше риск сердечных заболеваний, диабета и других серьезных заболеваний. Поэтому важно свести уп...

5 признаков того, что вы едите слишком мало овощей Склонность к синякам, усталость, мышечные спазмы могут говорить о том, что вы употребляете слишком мало овощей, сообщает портал Freundin.de. Немецкое общество питания рекомендует употреблять около 400 граммов овощей ежедневно. Склонность к синякам. Е...

Пигментные пятна: симптомы, лечение, профилактика Распространенная у женщин меланодермия — это пигментное заболевание, которое совершенно доброкачественное и трудно поддается лечению из-за его типично хронического характера. При правильном лечении пациенты увидят резкое улучшение и, в некоторых случ...

Пять лет в Ростовской области разыскивают мужчину 58-летний Алексей Богданов ушел из дома в УСТЬ-Донецке в декабре 2015 года. С того момента родные и близкие ничего не знают о его местонахождении, на связь с ними он не выходит. Розыском мужчины занимаются полицейские.   На вид Алексею примерно 6...

Похудеть без подсчета калорий: 3 способа контролировать размер порций Часто мы едим слишком много просто потому, что еда уже в нашей тарелке. Несколько трюков помогут вам определять правильное количество еды. Калории могут быть легко уменьшены даже без подсчета. Небольшие тарелки «В одном эксперименте было обнаружено, ...

Специалисты сравнили пользу оливкового и подсолнечного масла Специалисты сравнили пользу от оливкового и подсолнечного масла. По словам экспертов, каждый из продуктов имеет свои характерные особенности.   Подсолнечное масло опережает конкурента по содержанию Омега-6, которого в нем примерно 74 процента. В олив...

Простые продукты, которые полезно есть для снижения уровня холестерина Снижение высокого уровня холестерина необходимо для защиты от болезней сосудов и сердца. Чтобы достичь этого, полезно есть простые, минимально обработанные продукты – шоколад, овсянку, картофель, помидоры и другие. Холестерин — воскообразное вещество...

Стоматолог назвал два лучших продукта для здоровья зубов Стоматолог Андрей Яременко, рассказал, почему увлечение жесткой пищей приводит к пародонтозу, и какие продукты необходимо есть, чтобы обеспечить зубы кальцием. Жестко, но в меру «Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно включать в рацион достаточно жест...

Пищевые источники серотонина против зимней тоски В холодную зимнюю погоду у многих из нас портится настроение. Для его поднятия требуется повысить уровень серотонина, и вот несколько продуктов питания, с помощью которых это можно сделать. Белки. Добавьте обезжиренные белки в вашу диету, и лучше, чт...

Составлен список продуктов, снижающих холестерин Многие продукты питания способствуют снижению плохого холестерина. Например, такой эффект оказывают темный шоколад и картошка, отмечают составили врачи,...

Как вести народ в Светлое Будущее, если из карманов торчит Тёмное Прошлое? Не любят меня ррреволюционэры... Причём никакие. Ни левые, ни правые. Хотя каждый начинает одинаково: "А у тебя то есть что предложить или ты только критиковать мастак?"

5 продуктов питания для людей с гипертонией Исследования показывают, что продукты питания, богатые калием, магнием и волокнами, уменьшают артериальное давление. Вот 5 наиболее полезных продуктов, которые также содержат минимум натрия. Свёкла. Репутация этого овоща в качестве идеального продукт...

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях печени 8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи! Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. Ваша...

Эти «здоровые» продукты содержат больше сахара, чем вы думаете Думаете, что едите здоровую пищу? Возможно, вы не учитываете скрытый сахар, который есть во многих продуктах. Он прячется повсюду в нашем рационе. Йогурт Приобретая его, избегайте ароматизированных или нежирных сортов, так как в них, как правило, сод...

Названа главная причина старения кожи Морщины являются внешним проявлением окисления и гликирования, которые происходят внутри вашего тела. Некоторая еда и нездоровый образ жизни создают окислительный стресс в организме. Ключ к молодости заключается в том, чтобы есть продукты, которые де...

Специалист рассказал, что помогает избежать темных кругов под глазами Для защиты от темных кругов под глазами необходимо достаточно пить воды и употреблять богатые витаминами продукты, утверждает специалист по пластической и эстетической хирургии из Германии Пейман Бамдад. Рацион. По словам эксперта, причина, по которо...

В Сети появились новые удивительные фото с темной стороны Луны Китайские миссии Chang’e 4 и Yutu 2 приземлились на темную сторону спутника Земли чуть больше года назад. На протяжении всего этого времени они занимались изучением кратера «фон Карман» и присылали с помощью спутника Queqiao полученные данные, сообща...

Топ-10 продуктов, которые снижают холестерин Что включить в меню, чтобы защититься от сердечной катастрофы, рассказывает goodhousekeeping.com. Томаты Красные сорта томатов – лучшие продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Все дело в ликопине – мощном природном антиоксиданте. Он поддер...

Эксперет огласила продукты, которые можно съесть перед сном Вечерний прием пищи и голод перед сном – главные соблазны, которые подстерегают худеющих. Ведь «жор» в темное время суток заставляет заглядывать в холодильник и мучиться вопросом: есть или не есть. Чтобы такая дилемма не одолевала вас по вечерам, дие...

«Макдоналдс» первым в России открыл ресторан с «темной кухней» Сеть ресторанов быстрого питания «Макдоналдс» стала первой в России, внедрившей форматом dark kitchen («темная кухня»). Об этом в понедельник, 17 февраля, сообщило РБК со ссылкой на источники.Фабрика-кухня только для приготовления продукции и обслужи...

Эксперт указал на 3 лучшие продукта для борьбы со стрессом Снижение стресса имеет важное значение для поддержания здоровья и способствует долголетию, а лучшие помощники в этом – темный шоколад, авокадо и жирная рыба. На эти продукты указал Дэвид Форман, основатель службы образования пищевых добавок Herbal Ph...

5 успокаивающих чаев, которые могут побороть симптомы простуды Неважно, простуда у вас или грипп, в период болезни все врачи советуют пить как можно больше жидкости. Простая вода и травяные чаи — идеальный вариант. Вот 5 видов чая, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Мята Несколько глотков мятного чая по...

Ребенка нет третий день: под Ярославлем бесследно исчез подросток Следователи по всей области разыскивают 15-летнего Алексея Кондратьева Мальчик ушел из государственного учреждения 22 января. Сегодня следовател...

«Снижают риск рака и не только»: врач рассказал о пользе бобовых Египетский врач и консультант по лечебному питанию Хадир Джамиль рассказал на своей странице в Facebook о пользе употребления в пищу бобовых. Одним из важных преимуществ этой пищи, по словам эксперта, является ее способность снижать риск развития рак...

Сколько калорий вы сжигаете во сне? Хороший сон не только дает энергию на следующий день, но также является решающим фактором, если вы хотите похудеть.  Хороший сон — самая важная вещь при похудении Спокойный сон особенно важен при наращивании мышечной массы, потому что ткани восстанав...

Продукты для борьбы с усталостью: 7 энергетиков, действующих лучше кофе Усталость и сонливость могут усиливаться зимой, но постоянное тонизирование себя кофе истощает организм. Существуют продукты, которые являются природными энергетиками, действующими в этом плане лучше кофе, поскольку не обладают его побочными эффектам...

Это лакомство способствует стабилизации артериального давления Шоколад в умеренных дозах полезен для сердечно-сосудистой системы — заявляют исследователи из Португалии, которые изучили полезные свойства шоколада и выяснили, что это лакомство способствует стабилизации артериального давления. Речь идет о темном шо...

Здоровье и питание в холодные месяцы: четыре главных секрета В этой статье мы дадим вас четыре главных совета в области питания, которые помогут вам сохранить здоровье в холодное время года. 1. Увеличьте запас питательных веществ Употребляя в пищу больше цельных продуктов и меньше рафинированных / обработан...

Диетолог запретил покупать натуральный сахар из-за содержания в нем мышьяка МОСКВА, 30 января, ФедералПресс. Тростниковый, бурый, темный сахар являются маркетинговой уловкой. Эксперт считает, что цветной сахар для организма даже вреднее обычного.

Новый сериал по Стивену Кингу "Темная башня" отменен Компания Amazon отменила съемки сериала "Темная башня" по произведениям Стивена Кинга после просмотра пилотного эпизода. В Amazon посчитали, что этот сериал сильно уступает по уровню другим проектам компании. Создатели …

Опасно ли хранить лекарства в холодильнике? В инструкции ко всем лекарственным средствам производители указывают, при каких условиях следует хранить препараты. Для одних рекомендуется сухое, темное, прохладное или даже холодное место, а значит, оставлять их лучше в холодильнике. Многие лекар...

3 вредных мифа об углеводах Сложно найти питательное вещество, которое подвергается большей критике, чем углеводы. Но так ли страшен «черт»?  Простые углеводы — это вредно? От макарон толстеют? Вокруг углеводов много мифов, которые не соответствуют действительности, или правдив...

Названы четыре простых принципа похудения и поддержки веса после 40 лет Худеть и поддерживать желанный вес после 40 лет может быть проблемой. Но существуют простые принципы образа жизни, которые действительно работают и позволяют сохранять стройность в этом возрасте. Снижение метаболизма после 40 лет является неизменным ...

Названы признаки, свидетельствующие о недостаточном употреблении овощей Мышечные спазмы, усталость и склонность к синякам свидетельствуют о малом употреблении овощей. Ученые из Германии рекомендуют каждый день съедать не менее 400 граммов таких продуктов.   В овощах и фруктах много клетчатки, которая подавляет аппетит и ...

Стала известна безвредная для здоровья доза шоколада Диетологи рассказали, что шоколада можно съедать в день  без вреда для здоровья. Известно, что этот продукт любят практически все, но для некоторых людей существуют ограничения,  а кому-то шоколад даже противопоказан. Шоколад - высококалорийный проду...

Диетолог: газировка и майонез — продукты от которых следует отказаться полностью Два самых крупных производителя газированных напитков, PepsiCo и Coca-Cola, заявили, что сократят количество сахара в напитках. Якобы это позволит сделать любимую многими газировку более здоровой. Однако диетологи в корне не согласны, и называют это ...

Почему нужно ежедневно есть сыр, и в каком количестве Сыр имеет не самую лучшую репутацию из-за высокого содержания жира, но в то же время сыр является хорошим источником белка и содержит жизненно важные витамины. Британские специалисты рассказали о пользе небольшой ежедневной порции сыра, об этом сообщ...

Названы 6 действий для защиты от рака Действия просты, но в то же время эффективны. Эксперты назвали шесть простых действий, которые необходимо выполнять, чтобы защитить себя от онкологии. Специалисты Cancer Research UK провели ряд исследований и установили, что в 40% случаев рака мо...

Диетологи дали 5 советов, как сохранить здоровые зубы То, что человек ест каждый день, имеет решающее значение для стоматологического здоровья: некоторые продукты вызывают кариес, в то время как другие борются с ним. На портале Health.News зарубежные диетологи дали несколько советов по питанию, помогающ...

В МЧС рассказали, как выжить после провала под лед При провале под лед нельзя поддаваться панике и делать резкие движения, в первую очередь нужно постараться стабилизировать дыхание, советуют в МЧС. В МЧС указали: чтобы сразу не погрузиться с головой в ледяную воду, необходимо раскинуть руки, зац...

16-летний парень пропал в новогоднюю ночь в Приморье 16-летний Сергей Ефременко, проживающий в селе Черниговка Приморского края, под Новый год ушел из КГКУ ЦССУ с. Черниговка и до настоящего времени его местонахождение не известно, - сообщает "Вести: Приморье" со ссылкой на ПРОО "ПримПоиск". Приметы: р...

Названы источники полезных и вредных жиров Многие думают, что жиры приносят организму сплошной вред. Но это лишь отчасти так. Действие жиров во многом определяется их видом. Подробнее о видах жиров и их источниках расскажем в нашем материале. Полезные и вредные жиры Жиры делятся на несколько ...

Назван один из самых полезных сухофруктов для сердца Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О фини...

Топ-5 натуральных средств от тёмных точек на лице Известно, что для того, чтобы избавиться от темных точек на лице, можно использовать дорогостоящую косметику. Но специалисты рекомендуют начать с натуральных, доступных всем средств. Мёд Мёд можно смешать с лимоном или оливковым соком, а потом на...

5 продуктов, которые стоит есть ежедневно, если у вас диабет 2 типа Выбор здоровой пищи для контроля уровня сахара в крови является ключевым для людей с диабетом 2 типа. Но важно, чтобы эти продукты не только контролировали диабет, но и улучшали ваше общее состояние здоровья. Эти 5 продуктов справляются с задачей. Ци...

Эксперты назвали неожиданные продукты, помогающие при похмелье Определенные продукты могут помочь чувствовать себя лучше и даже вылечивают похмелье, утверждают эксперты а публикации на портале the HealthSite.com. Говоря о том, какие естественные средства эффективно справляются с похмельем, они назвали неожиданны...

Коричневый или белый? Есть ли полезный сахар Сейчас многие люди ищут замену белому сахару. Кто-то употребляет заменители, а другие вместо белого сахара покупают коричневый. Есть ли в этом смысл? Чрезмерное употребление сахара вредит здоровью – это известно давно. Согласно нормам ВОЗ, здоровый в...

Медик перечислил преимущества употребления фасоли Медик и консультант по лечебному питанию Хадир Джамиль на своей странице в Facebook рассказал о преимуществах употребления фасоли. Одним из них является то, что продукт способен снизить риск развития рака. Как объяснил Хадир Джамиль, бобовое растение...

Мозг и привычки: как сохранить память в 80 лет Человеческий мозг является одним из самых важных органов. В числе его функционала память, которая может быть практически безграничной. Главное, заниматься её тренировкой. Что именно поможет сохранить живой ум и ясную память на старости лет, расскажем...

8 худших видов продуктов для людей с диабетом, и чем их заменить В список худших продуктов для людей, страдающих диабетом, входят жирное мясо, картофель фри, фруктовые смузи, китайская еда, косточковые фрукты и другие продукты. Иными словами, это продукты, насыщенные быстрыми углеводами и плотным жиром. Людям с ди...

Названы полезные и вредные стороны отказа от молока Отказ от молока является одной из актуальных тем в области питания, все больше людей сегодня принимают такое решение. Но если вы тоже решили отказаться от молока, подумайте как следует об этом выборе, поскольку он может приносить не только пользу, но...

Врачи: диабетикам лучше есть 3 раза в день, а не 6, как считалось ранее Диабет 2 типа является одним из наиболее распространенных метаболических состояний. По всему миру более 400 миллионов людей живут с этим заболеванием. Обычно врачи рекомендуют им есть шесть раз в день. Однако группа исследователей из Тель-Авивского у...

Похудеть благодаря ускорению метаболизма. Питание, которое помогло Адель сбросить 45 кг Британская певица Адель поражает поклонников своим похудением, звезда сбросила 45 кг. Помочь похудеть знаменитости помогла система питания, известная как Sirt Food. Благодаря ей ускоряется метаболизм, об этом сообщает Focus.de. Питание по этой систем...

Еда против Альйцгеймера: 20 продуктов, которые помогают Продукты питания способствуют или останавливают снижение когнитивных функций. По мнению неврологов США Дина и Айешы Шерзай, питание является наиболее важным фактором образа жизни в борьбе с болезнью Альцгеймера. Вот лучшие продукты для мозга. Авокадо...

В МЧС Чувашии рассказали о количестве происшествий на водоемах в праздники Спасатели напоминают жителям республики о правилах поведения на водоемах Нельзя забывать о серьёзной опасности, которую таят в себе только что з...

5 блюд, которые приближают к сердечному приступу Рано радоваться, если на этикетке не указаны трансжиры: еда все равно может быть очень жирной и вредной. Чтобы сердцу было спокойно, нужно в день употреблять не более 2000 килокалорий,1500 миллиграммов натрия, 16 граммов насыщенного жира и 300 миллиг...

В Саранске парочка несколько дней шиковала на чужие деньги Они покупали продукты и алкоголь В Саранске стражи порядка разыскивают мужчину и женщину, которые подозреваются в краже денег с банковской карты...

4 причины, почему у вас возникают синяки даже при незначительном ударе Синяк возникает, когда кровотечение под кожей вызывает заметное изменение цвета в этой части тела. Некоторые люди считают, что они легче других получают синяки Хотя это может означать, что эти люди более неуклюжие, чем большинство, но также это может...

Эти продукты – настоящие враги красивой кожи Белый хлеб, молоко и соль могут стать настоящими врагами для кожи. Состояние кожи зависит от большого количества факторов, но, пожалуй, одним из самых важных является то, что человек ест. Диетологи составили целый список продуктов, оказывающих наибол...

Названы способы похудения без диет Многие мечтают похудеть, для чего следуют всевозможным методикам, но не всегда это оказывается эффективно. Избавиться от лишних килограммов можно без диет. Специалисты предлагают придерживаться правильного питания и убрать из рациона химические сладо...

Врачи перечислили 10 лучших продуктов для здоровья мозга Врачи из Медицинского центра Health Line представили вниманию 10 лучших продуктов для здоровья мозга. Одной из рекомендацией специалистов является употребление ягод благодаря содержанию в них большого количества антиоксидантов. По словам медиков из С...

Немецкие диетологи объяснили, почему фрукты опасно есть вечером Вздутие живота, изжога, плохой сон: фрукты и овощи полезны для здоровья и помогают похудеть, но вечером их следует избегать. Однако эти лайфхаки помогут наслаждаться полезными продуктами и за ужином. Фрукты и овощи невероятно вкусны, наполнены ценным...

5 продуктов, которые защищают головной мозг от возрастной деградации С возрастом когнитивные функции мозга ослабевают, что повышает риск его деградации и ассоциированных болезней – Альцгеймера, Паркинсона и т.д. Употребление таких продуктов, как шоколад, кофе, разноцветные фрукты и овощи помогает защитить головной моз...

Пять способов, которые помогут задержать появление возрастных морщин Известно, что никто не может защитить себя от появления возрастных морщин, так как это проявление естественного процесса старения. Но есть способы, которые помогут надолго задержать возникновение морщин. 5 способов, которые помогут задержать появлени...

Специалисты нашли простой секрет избавления от лишнего веса Открыт простой секрет избавления от лишнего веса. Ученые из Нидерландов открыли простой секрет избавления от лишнего веса без постоянного чувства голода. Нужно основательно питаться три раза в день и не притрагиваться к закускам. Постоянные перекусы ...

Специалисты выделили семь продуктов, способных стать причиной запора В случае запора следует пересмотреть рацион: нет ли в нем продуктов, способных стать причиной этого нарушения? Запор является одной из самых распространенных проблем с пищеварением, с ним рано или поздно сталкивается любой человек. Особенности питани...

В Миассе водитель иномарки сбил женщину-пешехода ДТП произошло в тёмное время суток. 42-летняя женщина попала под колёса легковушки в Миассе. Это уже второй случай наезда на пешеходов за два дня, сообщили в городской ГИБДД. Инцидент случился ранним утром 24 декабря в районе дома 90/2 по улице Парко...

Диетолог поделилась ценными рекомендациями при выборе шоколада Есть шоколад во время похудения вовсе не запрещено. Наоборот, кусочек сладкого удовольствия способен поднять настроение и беречь от пищевого срыва и совершенно не навредить фигуре. Если следовать простым правилам и знать, почему иногда тяга к сладком...

Росконтроль выбрал лучший молотый кофе В исследовании приняли участие образцы молотого кофе от производителей  «Жокей», «Московская кофейня на паяхъ», Jardin, Bushido, Movenpick, Today и Egoiste. Специалисты пришли к выводу, что почти на всех упаковках указано об использовании стопроцен...

Новая теория поможет разгадать одну из самых больших загадок Вселенной Новое открытие могло бы полностью перевернуть теорию относительности Эйнштейна и в скором времени убрать потребность в использовании темной материи, сообщает портал WWW.PLANETANOVOSTI.COM. Физик из Британии занимался разработкой теории, которая бы по...

Медики назвали первые признаки цирроза печени Настораживающим признаком возможного заболевания печени является стремительное похудение. При циррозе печени показательные симптомы становятся более заметными уже тогда, когда заболевание успевает глубоко укорениться и в печени поражается больше поло...

Как использовать прессованный чеснок для предотвращения потери зрения Очень часто с возрастом наше зрение ухудшается. Хотя у каждого из нас этот процесс может протекать по-своему, большой процент людей начинает испытывать проблемы со зрением, обусловленные возрастными изменениями. И мало кто знает, что чеснок способен ...

В орехах меньше калорий, чем считалось — удивительное открытие Орехи содержат много калорий, поэтому должны употребляться с осторожностью теми, кто хочет держать вес под контролем. Новое исследование проясняет, сколько калорий в орехах на самом деле. Несмотря на их имидж калорийной бомбы, орехи считаются здорово...

Необычный дом на колесах: мужчина показал, как он выглядит изнутри Жить в уютном месте и одновременно путешествовать мечтают многие люди. Поэтому в последнее время набирают популярность дома на колесах. Но у них есть существенный недостаток — маленькая площадь. Однако мужчина, недавно построивший дом на колесах, утв...

В орехах меньше калорий, чем считалось — удивительное открытие Орехи содержат много калорий, поэтому должны употребляться с осторожностью теми, кто хочет держать вес под контролем. Новое исследование проясняет, сколько калорий в орехах на самом деле. Несмотря на их имидж калорийной бомбы, орехи считаются здорово...

Названы самые полезные продукты для сердца Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Снизить нагру...

Медики рассказали, что есть и пить для борьбы с похмельем Чтобы не страдать от головокружения, головной боли и тошноты на следующий день после вечеринки, употребляйте до, во время и сразу после праздничной ночи определенные продукты и напитки, — советуют медики в публикации The Sun. Жирные продукты. Тем, ко...

Редкое фото Аллегровой без парика появилось в Сети Поклонники привыкли видеть Ирину Аллегрову с копной роскошных волос, которые регулярно менялись в цвете. Однако мало кто подозревал, что все это время артистка ходила в париках. На попавших в Сеть фотографиях можно заметить, что в действительности ...

Несколько человек травмированы в жестком ДТП под Малоярославцем ДТП произошло в темное время суток

Самая лучшая сладость для стабилизации давления Употребление шоколада в умеренных количествах способствует расширению сосудов и стабилизации артериального давления. В благотворном влиянии лакомства на сердечно-сосудистую систему смогли убедиться  ученые из Португалии. Согласно результатам последне...

Готовим легкий торт «Три шоколада» вместе с поваром-кондитером ресто-бара «Кухня» Привет гурманы и кулинары! Мы продолжаем собирать рецепты, которыми с калужанами делятся повара калужских кафе, баров и ресторанов. Сегодня молодой повар ресто-бара «Кухня» Никита научит вас готовить легкий муссовый торт, которым не страшн...

Эксперты рассказали, на что указывает отрыжка Сама по себе отрыжка не является симптомом какого-либо серьезного заболевания, однако если она сопровождается другими признаками, среди которых дискомфортные ощущения в желудочно-кишечном тракте, не следует оставлять ее без внимания. Особенно опасен ...

5 фактов о пользе тыквенных семечек Из-за разнообразного пищевого профиля семена тыквы могут предложить некоторые удивительные преимущества для здоровья. Вот 5 фактов, которые говорят о том, что вы должны обязательно их включить в свой рацион. Улучшают здоровье сердца Семена тыквы явля...

Масленица придет и... Выбираем продукты 24 февраля начинается самая «объедательная» неделя в году. Конечно, есть Новый год и майские праздники с непомерным количеством оливье и шашлыка соответственно. Но тут, как говорится, сам бог велел. Впереди же самый длинный и строгий пост в году, и к...

Сколько раз в день следует принимать пищу страдающим от диабета Израильские ученые пришли к выводу, что потребление пищи не более 3 раз в день эффективнее помогает диабетикам терять вес и контролировать уровень сахара в крови. Об этом сообщает журнал DiabetesCare. Диабет 2 типа является одним из наиболее распрост...

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга Лучшие продукты для ясности мышления. Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на двадцать проц...

Развенчан популярный миф о кокосовом сахаре Кокосовый сахар становится популярным среди тех, кто хочет, чтобы пища была полезнее и натуральнее. Производители уверяют, что органический кокосовый пальмовый сахар лучше, чем обычный сахар, потому что в нем содержатся полезные нутриенты, у него ниж...

Освещение появилось на одной из темных и аварийных улиц Новочебоксарска Освещение сделает улицу безопаснее для пешеходов На одну темную улицу в Новочебоксарске стало меньше. Она располагается в оживленном месте город...

"Легендарная Карелия" вдохновляет Туристы из Москвы, Санкт-Петербурга и других регионов России, а также Финляндии и Швеции высоко оценили продукцию под знаком "Легендарная Карелия". Партия шоколада, выпущенная на фабрике по спецзаказу, пользуется спросом на м...

Семь веских причин регулярно есть финики Не зря у многих народов финики считаются священной едой. Их небольшое количество не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу.Съедая всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами. Многие врачи с...

Фейсбук представил редизайн с яркими цветами и тёмной темой. Но юзеры настроены к соцсети так же скептически Социальная сеть Facebook начала постепенный запуск нового дизайна, и на фоне обвинений в поддержке фейковой политической рекламы и слежки за пользователями это выглядит как отвод глаз. И как бы хорошо дизайн не выглядел, многие всё равно скептически...

5 способ повысить уровень метаболизма и похудеть С возрастом ваш метаболизм замедляется, что затрудняет потерю веса. Однако это не означает, что вы должны принять поражение и набрать лишние килограммы. Эти 5 трюков помогут повысить уровень метаболизма. Пейте больше воды Увеличение потребления воды ...

5 продуктов, которые могут не давать вам уснуть Нет ничего более раздражающего, чем неспособность заснуть ночью. К сожалению, это проблема, с которой многие люди слишком хорошо знакомы. Проверьте, не употребляете ли вы незадолго до сна эти продукты, которые могут вызвать проблемы с засыпанием. Фас...

10 самых полезных советов по защите от диабета Контролировать некоторые факторы риска развития диабета второго типа мы определенно в силах, — для этого важно следить за весом, проверять давление, отказаться от курения и следовать другим советам врачей. Портал MedikForum собрал топ из 10 самых пол...

Чай всему голова: употребление традиционного напитка влияет на продолжительность жизни и здоровье Употребление чая не менее трех раз в неделю связано с более здоровой и долгой жизнью. Об этом рассказала "Российская газета" со ссылкой на китайских ученых, исследование которых опубликовано в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Наибо...

Названы продукты, которые разрушительно действуют на кишечник Неправильное питание – большая проблема современного человека, особенно в условиях мегаполиса, когда мы все время куда-то спешим. Немецкий врач назвал продукты, которые могут разрушительно действовать на наш кишечник. По словам гастроэнтеролога Томас...

Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть за один раз Апельсины, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые считаются лучшим источником витаминов в зимнее время года. Да и праздники навевают детские воспоминания о сочных мандаринах. Однако диетологи предупреждают, что бесконтрольное потребление цитрусовы...

Онколог рассказала, какие продукты питания следует исключить из рациона Прежде всего следует отказаться от сладкого Специалист одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, что старается ...

Ясновидящая рассказала о способах гаданий в Святки Гадать лучше всего в бане или в любой темной комнате квартиры

Ешьте йогурт каждый день — ваше сердце и кишечник поблагодарят вас Йогурт является питательным и вкусным лакомством, которое поддерживает ваше пищеварительное здоровье. Недавние исследования также показывают, что ежедневное употребление йогурта может помочь снизить риск возникновения гипертонии. Ученые из  Школы общ...

Как йогурт помогает организму справиться с заболеваниями Люди привыкли лечить ОРВИ лекарствами и чесноком, но уже давно появилась новое течение. Основано оно на молочных продуктах, которые очень эффективно помогают справиться с заболеванием в короткие сроки. Американские исследователи удивили многих своей ...

Вегетарианцы сильнее страдают от похмелья Ученые из Нидерландов рассказали, что вегетарианцы намного тяжелее переносят похмелье. По словам специалистов, в их исследовании приняли участие три тысячи человек в возрасте от 18 до 30 лет, периодически употребляющие спиртные напитки. «Причиной тяж...

Телескоп Hubble обнаружил маленькие сгустки темной материи Телескоп Hubble посредством технологии гравитационного линзирования выявил несколько маленьких сгустков темной материи. Обнаружены они были на поистине фантастическом расстоянии - более чем в 1,2 миллиона световых лет от Земли. Сотрудники Американско...

Какая диета может остановить развитие рака простаты У мужчин-веганов, то есть, у тех, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения, риск развития рака простаты снижен на треть. Это выводы исследования, проведённого в Университете Лома Линда. Учёные в течение пяти лет следили за здоровьем...

5 жизненно необходимых добавок для веганов Люди, соблюдающие вегетарианскую диету, или те, кто просто ест мало мяса и рыбы, должны всегда остерегаться дефицита питательных веществ. Веганы вообще не едят продукты животного происхождения, включая мясо, молочные продукты и яйца. Они часто сталки...

Названы продукты, сильно окрашивающие зубы Большинство из нас сталкивалось с этой проблемой. Желтизна зубов вызывает дискомфорт и заставляет сдерживать улыбку. Но ее можно избежать. Для этого необходимо исключить из своего рациона определенные продукты, из-за которых зубы теряют естественный ...

Зародыши пшеницы и других зерновых — 5 причин, почему вы должны включить их в рацион Польза для здоровья от зерна полностью зависит от того, как его едят. Из очищенных, обработанных зерен удаляется большая часть их питательных веществ по мере удаления отрубей и зародышей. Это сделано для того, чтобы сохранить зерно в течение длительн...

Медики рассказали, кто сильнее страдает от похмелья Ученые из Нидерландов рассказали, что вегетарианцы намного тяжелее переносят похмелье. По словам специалистов, в их исследовании приняли участие три тысячи человек в возрасте от 18 до 30 лет, периодически употребляющие спиртные напитки.   «Причиной т...

Женщина нашла журнал 1953 года, а там — классификация лесбиянок. Но эта типология не учит, а смешит В твиттере нашли иллюстрацию из журнала «Сексология» 1953 года, а в ней — классификация лесбиянок, и шутки не остановить. По всей видимости, тогда был весьма оригинальный взгляд на гомосексуальность, а некоторые явления и вовсе не хо...

Медики рассказали, как похудеть, не отказывая себе в любимых продуктах Избавиться от лишних килограммов очень сложно, а ещё сложнее постоянно отказывать себе в любимых продуктах и тщательно подсчитывать калории. Существуют так называемые диеты насыщения, которые вовсе не требуют идти на такие жертвы. Диетой насыщения на...

Головная боль во второй половине дня: когда это очень опасно? Причиной головной боли во второй половине дня может быть как обезвоживание или мышечное напряжение, так и инсульт или аневризма. О том, какие обстоятельства могут  скрываться за такой болью, пишет портал Medical News Today. Обезвоживание. Многие люди...

Гречневая диета: минус килограмм лишнего веса каждый день Один из самых быстрых способов похудения одобрен врачами. Способов сбрасывания лишних килограммов существует более, чем достаточно. Диетологи неоднократно советовали всем желающим похудеть выбирать самые безопасные диеты. Именно к таким и относят гре...

Специалисты назвали продукты, которые можно есть в любое время суток Эти продукты можно есть даже в позднее время. Вместе с перекусами в организм может поступать больше калорий, чем во время официальных трапез. Поэтому важно иметь под рукой такие продукты, которые не увеличат ваш вес. Попкорн В одной порции воздушной ...

Названо самое эффективное средство для работы сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для...

Стул с кровью: когда это может указывать на рак? Кровь в стуле нельзя считать нормальным состоянием, но за этим могут скрываться как неопасные нарушения, так и серьезные заболевания, например, рак толстой кишки. При появлении в кале крови нужно всегда обращаться к врачу, пишет портал MedikForum. Да...

4 мифа и факта о холестерине: польза, вред, яйца и дети Если вы думаете, что знаете все, что нужно знать о холестерине, возможно есть еще несколько сюрпризов. Проверьте распространенные мифы, выясните, какие виды пищи могут вызвать повышение, и почему холестерин — это не только плохо, но и хорошо. Яйца — ...

На темной костромской трассе сбили молодого человека Водитель его не заметил.

Сахарный диабет: 11 полезных напитков Они освежат и зарядят энергией, при этом не нарушат баланс глюкозы. При сахарном диабете многие продукты остаются за пределами мечтаний, ведь этот диагноз требует строгого контроля над рационом и лимитированного поступления в организм быстроусвояемых...

Этот фрукт защищает от жира на животе и боках Для того чтобы на животе и боках не появилось лишних объемов жира, нам нужно активнее употреблять авокадо. Исследование показало, что ежедневное поглощение этого фрукта позволяет сохранять стройность в следующие 10 лет. Человечество любит авокадо в л...

Провизор рассказала, какие лекарства следует хранить в холодильнике По словам провизора Ирины Булыгиной, в холодильник следует убирать лекарства, о которых говорится в инструкции, что их нужно хранить в прохладном и темном месте. Правилами хранения лекарств поделилась провизор Ирина Булыгина. По словам специалиста, х...

Кусок эфира, Андрей Кураев: Ведется апология самых темных страниц советской истории Такое ощущение, что профессия охранника это то, что должно закладываться в людей с детства. И профессия вертухая, героизация максимальная...

5 причин того, почему здоровое питание не помогает сбросить вес Потеря веса может быть проблемой, не имеющей ничего общего с рационом питания. На полноту при здоровом питании могут влиять гены, лекарства, возраст и другие факторы, — экспертное мнение об этом приводится на портале Focus.de. Если, несмотря на все у...

Еще одна причина есть шоколад Если вам нужна еще одна причина есть шоколад, вот она: обогащенное флавоноидами какао улучшает здоровье сердца, мобильность и общее качества жизни людей старше 55 лет, согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале геронтологии. Флавоноиды —...

Ученые: Пожилым людям сбросить вес помогут утяжеленные жилеты Держать вес в норме важно в любом возрасте. Но если молодые люди зачастую могут легко распрощаться с лишними килограммами, то пожилым сложнее сбросить накопленный жир. Но для пожилых людей крайне важно держать вес в норме, ведь это снижает риск разви...

Доктор рассказал о пользе бобовых Известный врач общей практики Александр Мясников рассказал о невероятно большом потенциале пользы для здоровья различных бобовых. По его словам, их потребление дает противораковый эффект. Врач-кардиолог Александр Мясников настоятельно рекомендует при...

Девушка 15 лет не ела мясо и горько пожалела об этом. Но спасение было близко, и это диета вампиров и зомби Диетолог довела себя до истощения веганством и решила радикально сменить отношение к пище. Теперь женщина сказала овощам «нет» и ест на обед и ужин вещи, на которые обычным людям и смотреть-то страшно. Но, кажется, хищники и монстры из пуг...

Врачи перечислили полезные свойства чёрного винограда Врачи рассказали о важности употребления чёрного винограда и перечислили его полезные свойства. Данный продукт является кладезем большого количества витаминов, минералов и микроэлементов, а потому он необходим как дополнительный источник, способствую...

Как правильно употреблять сухофрукты, если вы хотите похудеть Эксперт рассказала, сколько в этих продуктах калорий Сухофрукты многие считают полезным и не опасным для фигуры перекусом и заменой сладкому, однако на самом деле в них немало калорий. Диетолог-нутрициолог Надежда Пахирко поделилась в своем Instagram...

Развеян миф о пользе овощей при лечении рака простаты Исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, показывает, что употребление большего количества овощей и фруктов не излечивает и не останавливает рак предстательной железы. По словам исследователей, изменения диеты могут ...

Врач Конышев назвал преувеличенной пользу меда Доктор медицинских наук пояснил, что мед является хорошим средством при борьбе с кашлем и способен понизить температуру тела. Однако он добавил, что каких-либо серьезных научных исследований по этому поводу проведено не было. В беседе с журналистам...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотв...

В Саранске ищут мужчину-инвалида, который пропал почти пять лет назад Сообщается, что он может представляться чужим именем В столице Мордовии продолжаются поиски Голубкова Сергея Александровича 1973 года рождения. ...

Новости: На М-5 под Сызранью безопасности автомобилистов угрожает темный перевозчик мусора Об опасном автомобиле с прицепом, которого водители довольно часто встречают на автодороге М-5 в районе так называемого «ульяновского» перекрестка, рассказали сами автомобилисты в социальных сетях. «Еду по трассе на скорости, никого...

Какие продукты опасно есть вечером? Определенные продукты, — если их есть вечером,- могут быть опасны тем, что вызывают бессонницу, оказывая на организм ненужное тонизирующее действие. Многие уверенно скажут, что продуктом, вызывающим бессонницу, является кофеин. Он входит в «большую т...

Диетолог рассказала, безопасно ли худеть на фруктовой диете Одна из самых популярных диет не так уж безопасна, как считают некоторые Фруктовая диета очень вкусная, но мало полезная, считает диетолог Светлана Никитчук. Ведь даже самые вкусные фрукты не могут заменить продукты, обладающие другой пищевой ценност...

Медики предупредили людей с артритом об ограничениях в праздники Немецкие медики предупредили людей с ревматоидным артритом о необходимости ограничения соли в новогодние праздники. Опасность заключается в обострении сопутствующих заболеваний. Известно, что люди с гипертонией должны экономно обращаться с солью. Рез...

7 правил, как вернуться к правильному питанию после застолья Салаты, картошечка, котлеты или мясо, торты, конфеты — как устоять перед таким богатством. Но после приходит осознание, что на весах прибавилось пара-тройка килограммов. Как от них избавиться? В первую очередь задуматься о правильном питании, к котор...

Немецкий врач рассказала о питании для уменьшения жира в печени Немецкий врач Дорис Курц рассказала, как правильно питаться для уменьшения количества жира в печени. Чтобы значительно оздоровить орган, следует употреблять каждый день по три порции овощей и по две порции фруктов. Проблемы с печенью проявляются недо...

Самые эффективные диеты для тех, кто хочет похудеть к весне Они действительно работают. С каждым днем март все ближе, и многих девушек заботит одна проблема – как похудеть к весне, чтобы выглядеть идеально в легкой одежде, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. При этом важно помнить, что стремител...

Кардиологи назвали лакомство, которое лечит сердце Медики отметили горький шоколад как сладость, улучшающую работу сердца. Рекомендуется потреблять около 10-ти граммов темного шоколада для повышения упругости кровеносных сосудов.   По мнению Европейского центра безопасности пищевых продуктов, при леч...

«В гардеробе должны быть базовые вещи»: модные советы от главной красавицы Марий Эл Тренд этой зимы - безразмерость 2020 год диктует новые правила — как одеваться, с чем сочетать вещи из гардероба, какие аксессуары подобрать. По...

Жизнь после судимости. Как найти работу с приговором в судьбе Многие работодатели отказываются брать сотрудников, у которых ранее были проблемы с законом. Причём это касается и тех, кто отсидел в тюрьме по серьёзным статьям, и тех, кто получил судимость за ДТП. В итоге многие экс-правонарушители остаются безраб...

Кардиологи назвали единственную сладость, которая лечит сердце Медики отметили горький шоколад как сладость, улучшающую работу сердца. Рекомендуется потреблять около 10-ти граммов темного шоколада для повышения упругости кровеносных сосудов.   По мнению Европейского центра безопасности пищевых продуктов, при леч...

Если выпадают волосы, ломаются ногти и растет вес. Почему нам нужен биотин Если вы стали терять волосы быстрее, чем обычно, возможно, причиной этого является дефицит биотина или витамина В7. Решить проблему могут помочь продукты, насыщенные биотином, пишет портал MedikForum. Биотин (витамин B7) поддерживает рост волос и их ...

Здоровое питание на работе: проще, чем вы думаете Многие люди хотят избегать сахара и других нездоровых продуктов. Однако дисциплина быстро теряется в повседневной работе. Наши советы помогут вам оставаться последовательными — не теряя удовольствия. Любой, кто начинает день без завтрака, ест нездоро...

Как ускорить метаболизм, рассказали эксперты Как считают эксперты, ускорить метаболизм и начать худеть помогут определенные продукты, спорт и хорошее настроение. Эксперты составили для издания Food News список доступных всем способов, которые помогут ускорить метаболизм. Это необходимо всем, кт...

Как обнаружить скрытые названия сахара на этикетках продуктов Производители продуктов питания в силу различных причин могут завуалировать на этикетках вещества, из которых изготовлен товар. Основатель проекта HealthNorms Мария Попова рассказала, как правильно читать этикетки, чтобы не навредить своему здоровью....

Лучшие растения против лишнего веса Самым эффективным средством избавления от лишнего веса является диета вместе с физическими нагрузками. Но если должного результата не получено, можно попробовать некоторые растения. Ромашка. Обладает уникальным детоксикационным воздействием. Содержит...

Харьковские патрульные «нарвались» на «звезду» хип-хопа (видео) В Харькове в темное время суток патрульные остановили молодого человека для проверки документов. Парень показался полицейским подозрительным. Что из этого вышло – запечатлено на видео: vecherniy.kharkov.ua

Прокачай свою овсянку: 4 полезных и необычных ингредиента Если вы регулярно едите овсянку на завтрак, вы определенно делаете одолжение своему телу. Однако с правильными начинками она становится еще вкуснее. Для тех, кто любит это полезное блюдо, вот 4 ингредиента, которые вы можете добавить в кашу. Овсянка ...

Вызывают бессонницу. Какие продукты опасно есть вечером? Определенные продукты, — если их есть вечером,- могут быть опасны тем, что вызывают бессонницу, оказывая на организм ненужное тонизирующее действие. Многие уверенно скажут, что продуктом, вызывающим бессонницу, является кофеин. Он входит в «большую т...

Простые советы, которые помогут ускорить метаболизм Как считают эксперты, ускорить метаболизм и начать худеть помогут определенные продукты, спорт и хорошее настроение. Эксперты составили для издания Food News список доступных всем способов, которые помогут ускорить метаболизм. Это необходимо всем, кт...

Простые советы, которые помогут ускорить метаболизм Как считают эксперты, ускорить метаболизм и начать худеть помогут определенные продукты, спорт и хорошее настроение. Эксперты составили для издания Food News список доступных всем способов, которые помогут ускорить метаболизм. Это необходимо всем, кт...

Учёные обнаружили тотемное животное почти для каждого из нас. Эта ленивая ящерка не двигалась с места семь лет Зоологи нашли, пожалуй, самое ленивое существо на планете, и оно с успехом может стать тотемным животным практически для каждого из нас. В тёмной подводной пещере они обнаружили ящерицу, которая не сдвинулась с места ни на сантиметр за целых семь ле...

Дерматологи назвали продукты, улучшающие состояние кожи Все мы знаем, что правильный уход за кожей необходим для поддержания красоты, однако без надлежащего питания изнутри, сохранить молодость просто невозможно. Дерматологи среди всех продуктов выделили шесть, которые поистине творят чудеса — они способн...

Специалисты рассказали о полезных свойствах фиников Финики содержат в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. По мнению врачей, эти плоды являются хорошей заменой вредным сладостям. Эксперты утверждают, что финики — это самая лучшая пища для желудка, они очень полезны при расстрой...

Названы полезные свойства вредных продуктов Они не так коварны, как считается. Все мы знаем, какие продукты являются вредными для здоровья, а какие – полезными. И каждый из нас сам решает, каким отдавать предпочтение. Семейный врач Наталья Деменко рекомендует не вычеркивать полностью из своего...

Диетолог: эти три ошибки за завтраком не позволят похудеть Авторитетный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об ошибках, которые совершаются многими за завтраком. Эксперт уверяет: они не позволяют похудеть и оставаться в форме. Сьюзен Баррелл известна своими публикациями на тему похудения и поддер...

5 «безвредных» продуктов, отравляющих ваш организм Если вы хотите оставаться молодым и быть в форме как можно дольше, вы не можете избежать здорового питания. Но многие даже не подозревают, насколько вредны некоторые продукты, даже те, которые кажутся самыми обычными. Переработанные мясные продукты Х...

Белые дыры открывают возможность путешествий во времени Возможность существования белых дыр впервые была предложена теоретическим астрофизиком Игорем Новиковым в 1964 году. Белая дыра - это гипотетическая область в пространстве-времени, которая предсказывается как часть решения уравнений поля Эйнштейна. Н...

Врачи рассказали, чем полезны финики зимой Финики — полезный продукт, который содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. По мнению врачей, эти плоды являются хорошей заменой вредным сладостям. Эксперты утверждают, что финики — это самая лучшая пища для желудка, он...

Врачи рассказали, чем полезны финики зимой Финики — полезный продукт, который содержит в себе большое количество полезных микроэлементов и витаминов. По мнению врачей, эти плоды являются хорошей заменой вредным сладостям. Эксперты утверждают, что финики — это самая лучшая пища для желудка, он...

Слушай свое тело: 5 симптомов, когда нужно бежать к врачу С этими симптомами вы не должны продолжать задаваться вопросом о том, что это, а обратиться к врачу. Высокая температура, которая не спадает или достигает 39 градусов Высокая температура положительна сама по себе: оружие тела против злоумышленников. ...

Женщина хотела роскошные брови, а получился эпичный фейл. Теперь её внешность — огонь, обжигающий стыдом Жительница США мечтала о красивых бровях, но такая красота её не впечатлила. Женщина обратилась к косметологу, однако работа специалиста получилась настолько ужасной, что американке стыдно появляться на людях. Теперь она требует, чтобы ей вернули де...

Правила выбора масок для лица Ежедневно девушки тратят много денег на то, чтобы подобрать для себя идеальные косметические средства. Все представительницы прекрасного пола хотят справиться с множественными кожными проблемами, в том числе: пигментными пятнами, морщинами, неравно...

Диетолог: эти три ошибки за завтраком не позволят похудеть Авторитетный австралийский диетолог Сьюзи Баррелл рассказала об ошибках, которые совершаются многими за завтраком. Эксперт уверяет: они не позволяют похудеть и оставаться в форме. Сьюзен Баррелл известна своими публикациями на тему похудения и поддер...

Меню для гипертоников: от чего отказаться, а что нужно кушать каждый день Главный враг больных гипертонией – соленая пища. А правильное питание поможет держать давление под контролем. Немецкие ученые дали рекомендации по питанию для больных гипертонией. Они отметили, что в ходе многочисленных исследований было доказано, чт...

Можно ли вечером есть фрукты? Употребление сырых плодов в позднее вечернее время может приводить к проблемам со сном, нарушению пищеварения, увеличению веса. Если и позволять себе фрукты вечером, делать это нужно правильно, чтобы избежать вероятных неприятностей, пишет портал Med...

В Прикамье охотникам пришлось убить четырех волков В Кунгурском районе охотники в срочном порядке застрелили четырех волков. Животные в течение нескольких недель держали в страхе жителей посёлков Бырма, Толачик и Ивановка. Родители не отпускали детей гулять, а люди не выходили на улицу в темное время...

Названы самые опасные продукты для людей с гипертонией Зарубежные эксперты перечислили самые опасные продукты для людей с гипертонией, что особенно актуально в связи с предстоящими новогодними праздниками. Лицам с подобными проблемами медики советуют не злоупотреблять жирными блюдами.   Люди с гипертоние...

Диетолог: существует безопасная порция колбасы Есть колбасу можно, в умеренном количестве и состоянии здоровья человека, считают эксперты. — Если вы берёте два тоненьких кусочка жирной, но очень вкусной сырокопчёной колбасы, можно, а если вы ломоть отрежете и съедите 100 граммов, то нельзя, — отм...

Как с помощью борща и скакалки сбросить 7 кг за неделю Все приравнивают борщ к «жирной пище», которая никак не вяжется с темой похудения. Диетологи развенчали миф о свекольном супе и даже рассказали, как можно похудеть только на борще и паре упражнений. Не так и сложно с помощью борща, скакалки и планки ...

Груша: 4 функции, благодаря которым этот фрукт укрепит здоровье Этот фрукт не только сладкий и вкусный, он также предлагает серьезные питательные преимущества. Груши могут помочь в регулировании веса, улучшить пищеварение, снизить риск развития диабета 2 типа. Груши содержат много витаминов и минералов Груша явля...

Темная сторона Нового года: как быстро избавиться от похмелья У каждого застолья есть последствия и новогоднее празднование не исключение. Более того, для многих это самое главное торжество в году, так что и возлияния могут быть соответствующими. А за любое употребление алкоголя наш организм расплачивается инто...

4 причины, почему нужно есть баклажаны Баклажан (Solanum melongena) известен низким содержанием углеводов и большим количеством витаминов и минералов. Он богат антиоксидантами, особенно антоцианинами. В них и заключается главная польза. Причина №1: обеспечить богатый источник антиоксидант...

Этот популярный продукт может снизить риск развития рака молочной железы Ученые сообщили, что употребление натурального йогурта существенно снижает риск развития рака молочной железы. Речь идет о продукте без примесей в виде усилителей вкуса или красителей. Одной из основных причин развития рака молочной железы является в...

Психолог рассказала, как избежать стресса из-за темной зимы в Москве Справиться со стрессом и сонливостью, которые возникают из-за нехватки солнечного света, можно с помощью ярких цветов и физической активности

Натуральные способы снижения уровня холестерина Высокий холестерин может передаваться по наследству, но чаще всего является результатом не слишком здорового образа жизни. Комбинация из правильного питания, регулярных нагрузок и некоторых лекарств помогает эффективно справляться с этой проблемой.  ...

Известный экономист раскрыл темные стороны «великой Америки» Трампа – для граждан США две работы становятся нормой Рекордно низкий уровень безработицы в Соединенных Штатах — излюбленная тема Дональда Трампа, ведь это является одним из элементов «сильной экономики», которую миллиардер обещал американцам в своей предвыборной кампании. Однако на первый взгляд ...

Дневной макияж: секреты, которые должны знать все девушки Вечерний используется для мероприятий. Он отличается использованием насыщенных оттенков для глаз и плотной маскировкой недостатков кожи. Также существует подиумный макияж, который не применим в обычной жизни. Он делается во время съемок и на конкурса...

Клубы худеющих должны предупреждать участников о риске рака Так называемые диетические клубы, объединяющие желающих похудеть, должны предупреждать своих участников о риске смерти от рака. Этот риск появится, если люди будут следовать курсу на потерю всего 250 г веса еженедельно, как полагают эксперты. На Запа...

Диетологи подсказали, как не «заедать» стресс Питание не должно зависеть от настроения. Эмоциональное питание – что это такое и почему оно часто становится причиной набора лишнего веса? Мы расскажем о том, как его контролировать. Питайтесь регулярно Откажитесь от устаревшей модели питания «три р...

Какие продукты вредны при метеоризме Впереди нас ожидают долгие новогодние праздники, когда многие из нас позволяют себе лишнее за столом. Однако выбор определенных продуктов питания может обострить такое явление, как метеоризм. Само по себе вздутие возникает в тот момент, когда слишком...

Специалисты назвали продукты, которые сжигают висцеральный жир Специалисты назвали лучшие продукты, которые помогают справиться с висцеральным жиром. Они имеют высокое содержание белка и стимулируют жиросжигание. Висцеральный жир накапливается в брюшной полости и контактирует с такими органами, как поджелудочная...

Названы самые эффективные способы избавления от худобы Специалисты по питанию из Каира представили общественному вниманию самые эффективные способы избавления от худобы. Одним из решений является сокращение напитков, содержащих кофеин. Причин недостаточности веса на самом деле множество, отмечают зарубеж...

Как похудеть, несмотря на срывы Вы сейчас на диете, и время от времени угощаете себя вредной едой? В случае так называемой «читерской еды», вы можете «грешить» во время диеты и поддаваться желанию чего-то сладкого или жирного. Но по правилам. По словам эксперта по диете Маши Дэвис,...

5 вещей, которые важно делать этой зимой, чтобы остаться здоровыми Вы можете спросить: «почему гастроэнтеролог говорит о простуде?» Около 70-80% нашей иммунной системы находится в кишечнике. У нас есть экосистема бактерий, вирусов и грибков, которые живут внутри нашего пищеварительного тракта, и это то, что мы вмест...

Ухтинцам напомнили о необходимости использования фликеров В одном из детских садов города провели акцию "Засветись!" В Ухте горожанам вновь напомнили, почему важно использовать фликеры. Об это...

Самые полезные напитки для тех, кто хочет похудеть Никакой специфический напиток не ведет к похудению сам по себе, но некоторые напитки помогают придерживаться тех изменений в образе жизни, которые помогают сбросить вес. Тем, кто хочет стать стройнее, следует обратить внимание на воду, протеиновые ко...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Эксперты рассказали о преимуществах диеты «6 лепестков». В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета «6 лепестков» может исполнить твое желание — похудеть на несколько килограммов и избавит...

Врач Дорис Курц объяснила, какие продукты снижают количество жира в печени Болезнь легче предотвратить, чем ее лечить, считают врачи. Поэтому они советуют следовать принципам здорового образа жизни, чтобы как можно реже становиться пациентом. Немецкий диетолог Дорис Курц объяснила, что для здоровья печени следует в день ест...

Лучшие фрукты для самых больших любителей сахара Если вы являетесь сладкоежкой, который просто не мыслит своей жизни без сахара, попробуйте переключиться на определенные фрукты. Вполне возможно, что они смогут стать заменой шоколадок и пирожных. Сливы. Эти замечательные ягоды с густым насыщенным цв...

Шоколадный передоз. Чем опасен для детей избыток сладкого под Новый год? Сладкие подарки под Новый год – неотъемлемый атрибут праздничной программы. Причем подарки эти сыпятся на детей как из рога изобилия. На деле же все далеко не радостно, ведь у малышей может случиться передозировка сладкого.Сладкое – это, несомненно,...

Эксперты перечислили 7 основных причин появления темных кругов под глазами Эксперты из Индии перечислили 7 основных причин появления темных кругов под глазами. Одним из объяснений являются пагубные привычки, среди которых курение. По словам специалистов, причины появления темных кругов под глазами могут быть самыми разнообр...

Эксперты рассказали о последних тенденциях в правильном питании Следить за питанием с каждым годом старается все больше людей. Медики объясняют, что от питание зависит наше здоровье, поэтому крайне важно употреблять здоровые продукты. Но не менее важно ограничивать, а лучше вовсе отказаться от жирной пищи, быстро...

Переодическое голодание: новые данные эффективности и 3 варианта режима В последние годы популярность периодического голодания растет. Отчет, опубликованный в «Американском клиническом журнале питания», показал, что периодическое голодание может стать ключом к возможности контроля веса, у людей с нормальной массой. Иссле...

Ты их тоже совершал: 10 главных ошибок в питании современного человека Еда — источник энергии, радости и бодрости для человека. Многие знают, что питаться надо умеренно, но что это значит, не знает никто. Многие ошибки, которые совершал, поверь, и ты, приводят к проблемам со здоровьем пищеварительной системы, гормонами,...

Выпуклости и полосы на ногтях расскажут о болезнях Красивые ровные ногти это вообще большая редкость – точки роста ногтей легко травмируются и могут надолго испортить пластину. Какие еще причины могут вызвать неровности, полосы и пятна на ногтях? Многие мужчины вообще не обращают внимания на свои ног...

4 способа предотвратить обезвоживание Обезвоживание может вызвать у вас усталость, головную боль и сухость кожи. Особенно остро эта проблема встает во время путешествий и длительных поездок. Но не волнуйтесь — есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы увеличить потребление воды, не зас...

Двух женщин сбили на калужских дорогах Аварии произошли в тёмное время суток.

В Калуге сбили пешехода Наезд произошел в темное время суток

«Пещерность» зрителей канала «1+1» высмеяли забавной фотожабой Несколько дней назад 23 украинский канала, привязанные к 4 медиа-холдингам, заявили о том, что они переходят на платную основу для пользователей спутникового телевидения. Украинцы не смогли промолчать на этот счет, составив забавную фотожабу о постоя...

Хотите быстрее похудеть? Ешьте продукты, содержащие калий В новом исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи из Тель-Авивского университета и больницы им. Ихилова в Израиле сообщили, что потребление калия является ранее неизвестным  показателем потери веса. Этот вывод был основан на их ...

4 принципа питания при артрите Поскольку артрит является воспалительным состоянием, соблюдение диеты, которая уменьшает воспаление, помогает улучшить качество жизни. Многие люди считают, что сочетание противовоспалительной диеты и традиционного лечения является лучшим способом леч...

Диетолог назвала наиболее здоровые варианты алкогольных напитков Если уж алкоголь присутствует в жизни человека, следует выбирать те его варианты, которые позволят не набирать вес, и не будут значительно угрожать здоровью. О таких алкогольных напитках рассказала известный британский диетолог Мэй Симпкин. Реальност...

Эксперт развеял мифы о диетах и потере веса   Хирург Эндрю Дженкинсон помогает людям с диагнозом «ожирение» уже почти 20 лет. Недавно эксперт рассказал, какие мифы существуют о диетах и почему многие диеты просто не помогают. Об этом сообщает информационный портал The Telegraph.   Большин...

Советы для йошкаролинцев: как избавиться от зимней хандры Год только начался, а зимняя хандра уже незаметно подкралась к йошкаролинцам Многие йошкаролинцы зимой чувствуют сильный упадок сил, настроение ...

Специалисты назвали 10 полезных свойств горькой зелени Любые зеленые овощи, как известно, дают много пользы для здоровья. Особой полезностью отличается горькая зелень. Ее потребление можно назвать одной из основ образа жизни. Горькая зелень — это группа зеленых листьев, которые употребляют в пищу. Чаще в...

Немецкие врачи рассказали об опасности продуктов с пометкой «лайт» Когда вы видите на этикетке — «0,1% жира» или «на 30% меньше сахара», это действительно стоит покупать, чтобы сэкономить калории? Об этом рассказывают немецкие исследователи, которые проанализировали ингредиенты 77 «легких» продуктов. Низкое содержан...

Медики перечислили, что нежелательно есть перед сном Американские медики перечислили, какие продукты нежелательно есть перед сном. Суть в том, что они имеют прямое отношение к бессоннице, что чревато плохим самочувствием на следующий день и потерей активности.   Как объясняют специалисты, многие люди д...

Найдена новая экстремальная форма жизни Группа исследователей, изучающих гидрат метана, или как его еще называют легковоспламеняющийся лед, в холодных и темных глубинах Японского моря, обнаружила микроскопических существ, прекрасно существующих в неблагоприятных для жизни условиях.

Специалисты назвали лучшие привычки для укрепления здоровья после 40 лет В возрасте после 40 лет повышаются риски сердечных заболеваний и диабета. Тем, кто хочет иметь крепкое здоровье, следует придерживаться привычек, обеспечивающих в первую очередь профилактику этих патологий, — эти рекомендации специалистов опубликовал...

Нужно ли нам каждый день есть супы Широко распространено мнение о том, что человек обязательно должен питаться первыми блюдами и желательно ежедневно. Действительно ли это так? Еще на заре научного изучения систем пищеварения человека была доказана польза горячих жидких блюд — супов, ...

Диетолог рассказал о пользе многих «вредных» продуктов Немецкий диетолог Михаэль Деспегхель сообщил о пользе многих «вредных» продуктов. В перечень недооценённых носителей положительных свойств вошли попкорн, картофель, кофе, яйца, а также сливочное масло, которые часто призывают убрать из рациона. Дието...

Топ-10 полезных советов против переедания во время праздников Систематические переедания могут происходить из-за сильного эмоционального напряжения и усталости, а также неумения правильно составлять свой рацион. В итоге ваш желудок оказывается переполненным и в животе появляется тяжесть. А во время новогодних п...

Эти 5 правил питания позволяют снизить риск рака на 40% Ожирение из-за нездоровой диеты скоро заменит курение как риск рака номер один. Если вы не хотите подвергать себя опасности, прислушайтесь к рекомендациям по питанию «Всемирного фонда исследования рака». Информационный пул — данные 51 миллиона челове...

В Твери на переходе сбили 45-летнего пешехода ДТП произошло в тёмное время суток 6 января на улице Дарвина возле дома 10 в Твери. Мужчина переходил дорогу по "зебре", когда его сбила машина.

Светофоры в Уссурийске переводят на круглосуточный режим Все светофоры на перекрестках Уссурийска будут работать круглосуточно, — сообщается на сайте администрации УГО, передают «Вести: Приморье». Такое решение принято комиссией по безопасности дорожного движения Уссурийского городского округа, для того, ч...

«Активизируются тёмные силы»: в Ярославле можно будет увидеть лунное затмение Во сколько смотреть на небо

Этот популярный напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск диабета По данным Американской диабетической ассоциации, пьющие кофе люди имеют более низкий уровень сахара и инсулина в крови. Пристрастие к ароматному напитку снижает риск развития диабета 2-го типа. Особенности рациона оказывают непосредственное влияние н...

Врачи назвали основные причины бессонницы Медики из Германии попытались разобраться в основных причинах бессонницы и назвали ключевые факторы, мешающие людям нормально спать по ночам. Если у вас есть проблемы со сном, то вам нужно ознакомиться с результатами работы немецких врачей. Эксперты ...

Полина Гагарина похвасталась загаром с отпуска Российская исполнительница Полина Гагарина вместе с мамой, детьми и супругом проводит отпуск на Мальдивах. Звезда часто публикует снимки с отдыха и рассказывает подписчикам о том, как он проходит. Недавно звезда выложила фотографию в соцсети Insta...

Гололед в Марий Эл: что говорят синоптики? Следует соблюдать рекомендации Синоптики Марийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды сообщают, что во второй половине ...

Внимание, розыск: пропал 54-летний Кирилл Кантор из Цфата Приметы разыскиваемого: рост 178 см, среднего телосложения, светлые волосы. Был одет в синий свитер и джинсы. Был одет в желтую рубашку, синюю куртку, темные брюки.

Лучшие растения против лишнего веса Самым эффективным средством избавления от лишнего веса является диета вместе с физическими нагрузками. Но если должного результата не получено, можно попробовать некоторые растения.  Ромашка. Обладает уникальным детоксикационным воздействием. Содержи...

Калий поможет снизить вес Израильские ученые заявляют, что потребление калия может способствовать снижению веса. К таким выводам они пришли в ходе исследования, показавшего, что снижение индекса массы тела (ИМТ) имеет прямую взаимосвязь с высоким потреблением калия. Всего в м...

В МЧС рассказали, как отличить прочный лед от ненадежного Региональное ГУ МЧС опубликовало памятку для тех, кто выходит на лед. В ведомстве рекомендуют не гулять по замерзшей поверхности водоемов в темное время суток, стараться придерживаться проторенных троп или лыжни, если он...

Актрису Дженнифер Лопес состарил неудачный мейк-ап Дженнифер Лопес в свои 50 лет выглядит намного моложе своего возраста. И это заслуга не только генетики, но и тщательного ухода за собой. В штате Лопес трудятся стилисты, косметологи и фитнес-тренеры. Однако все усилия могут быть перечеркнуты кистью ...

Названы способствующие долголетию четыре вкусных продукта Специалисты рассказали о четырех продуктах питания, которые могут продлевать жизнь, имея приятный вкус. На первом месте оказался шоколад, приемлемый для человеческого организма в небольших количествах.   По словам ученых, какао-бобы богаты антиоксида...

Жителей костромских глубинок испугали две горящие бани Оба пожара произошли в темное время суток.

Диетолог порекомендовала есть семечки «для красоты» Соответствующее заявление прозвучало в эфире радио Sputnik. Рекламные ролики часто пытаются убедить зрителя, что семечки — это не только вкусно, но и полезно. По словам специалиста, заявление недалеко от правды. Главный секрет заключается в большом...

Полезные свойства зелени назвали медики Под «зеленью» часто понимается класс крестоцветных овощей (за редким исключением), который включает, например, брокколи, листья салата, укроп, петрушку, капусту и т.д. Эти овощи способны успокоить кожу, улучшить пищеварение и даже служить профилактич...

Эксперт рассказала, как правильно организовать прием пищи худеющим Осознанный подход к рацион и приему пищи – залог здоровья и стойности. Организовать трапезу так, чтобы она принесла пользу может каждый, достаточно только знать маленькие хитрости, которые помогут встать из-за стола без лишних кило на боках. Диетолог...

«Что вы, здесь ни капли фотошопа»: люди, которые переборщили с обработкой фото Давайте будем честны: мы все хотим выглядеть чуть лучше, чем есть на самом деле. Никто не хочет показывать общественности свои вторые подбородки, складочки, тёмные круги под глазами после бессонной ночи или какие-то несовершенства кожи. Хорошо, что н...

Тягач сбил человека на Московском. Мужчина ночью шёл по обочине вдоль тёмного загруженного шоссе Два пешехода попали под машины за несколько часов в районе Московского шоссе.

Проверьте печень! 6 необычных симптомов, которые указывают на проблемы с ней О том, что с печенью возникли проблемы, могут сигналить необычные симптомы, которые трудно связать с этим органом, и потому они часто пропускаются. Среди таких признаков, например, присутствуют геморрой, кожный зуд, усталость. Алкоголь, жир, сахар и ...

Эксперты назвали 3 популярные, но вредные завтрака Завтрак – это, по мнению большинства диетологов, самый важный прием пищи. Поэтому завтрак пропускать нельзя, ведь с первым приемом пищи человек получает заряд энергии на целый день, пишет Вечерний курьер. Важно знать, какие продукты можно употреблять...

Ученые назвали 4 главных преимущества сахарозаменителей Сахарозаменители могут быть полезными для здоровья, утверждают в Международной ассоциации подсластителей. Эксперты организации под руководством провели исследование, изучив множество уже собранных ранее данных, которые доказывают пользу сахарозаменит...

Офтальмологи назвали продукты, ухудшающие зрение Как питаться, чтобы сохранить зрение. Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питани...

9 лучших продуктов для здорового состояния кишечника Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, — этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта. От состояния кишечника зависит состояние о...

4 нутриента для защиты от опухолей К ним относятся яблоки, богатые антиоксидантами, а также рыба, защищающая клетки. Эти нутриенты должны обязательно присутствовать в диете каждого человека.  Ведущий австралийский эксперт-нутриционист доктор Винсент Кандравината (Vincent Candrawinata)...

Овощи и фрукты, которые могут дать вам много белка Употребляя богатые белком овощи и фрукты, вы укрепляете иммунитет и защищаете себя от многих болезней, ведь в этих дарах природы также содержатся витамины, минералы и антиоксиданты. Портал MedikForum.ru выяснял, какие овощи и фрукты могут дать нам мн...

Три лучшие диеты, которые помогут похудеть и снизить давление Специалисты оценили более тридцати популярных диет и назвали три самых лучших. Первое место заняла средиземноморская диета. Средиземноморская диета — тип питания, характерный для средиземноморского региона. Она стала популярной в связи с так называем...

Действенная диета с имбирем для похудения Полезные свойства корня имбиря славились еще в древности, этот продукт широко применялся в лечебной практике, также считалось, что корень имбиря продлевает молодость. Современная медицина только подтвердила догадки наших предков, в результате большой...

4 изменения в завтраке, которые помогут активнее сжигать жир уже с утра Уже утром за завтраком можно активизировать процессы жиросжигания и добиться лучших результатов в борьбе с лишним весом. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявляет: уже утром можно сделать несколько простых шагов, чтобы максимально снизить вес. Сп...

Как перестать есть сладкое ради своего здоровья Сахар производит в мозгу такие же изменения, как и кокаин и вызывает зависимость. Эта зависимость возникает ещё с младенчества, когда материнское молоко вызывало чувство сытости и защищённости. Но множеством исследований были выявлены негативные посл...

Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, улучшающих контроль диабета Пациентам с диабетом для улучшения контроля их состояния рекомендуется ежедневно употреблять до 50 граммов пищевых волокон. Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, которые они настоятельно советуют включать в рацион при данном заболевании. Продукты,...

Импланты сняла, глазки «подтянула»... Кудрявцева скрывает блефаропластику? Лера не снимает темные очки даже ночью в помещении. Впервые после выписки из больницы Лера Кудрявцева вышла в свет вместе с годовалой дочерью. Ведущая посетила ледовое шоу Яны Рудковской и Евгения Плющенко «Золушка». Все представление Кудрявцева прос...

Диетологи назвали 6 побочных эффектов употребления шоколада Диетологи из США представили вниманию 6 побочных эффектов употребления шоколада. Одним из нежелательных последствий служит появление головной боли.   Польза шоколада заключается в том, что содержащиеся в нем натуральные вещества помогают организму вы...

Шесть специй, которые сделают вас здоровыми и подтянутыми Специи драгоценны для здоровья — даже если они больше не продаются за золото. Если вы знаете их ароматный секрет, можно извлечь пользу и улучшить физическую форму. Эти 6 специй — чемпионы по наличию полезных для здоровья веществ. Перец Чили Вещество ...

Диетолог рассказала, как есть сладкое и не набирать вес Диетолог поделилась советами о том, как есть сладкое и не набирать вес. По словам диетолога, из Франции Паскаль Гурдон, большинство людей могут съесть десерт и не потолстеть, а другие правильно питаясь, употребляя яблоки, йогурты и другие полезные ...

Медики перечислили продукты и напитки для жизненной энергии Индийские медики представили вниманию продукты и напитки для жизненной энергии. Одним из решений является употребление лосося, богатого Омега-3.   Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты в лососе являются важным строительным материалом для нервной, с...

Уроки стиля: Роузи Хантингтон-Уайтли демонстрирует эффектные зимние обрзы Модель воскресила свою популярную рубрику Роузи Хантингтон-Уайтли давно завела в своем микроблоге постоянную рубрику, где показывает необычные стильные сочетания на все случаи жизни. Но, занятая массой проектов и семейными праздничными делами, долгое...

Смоленских водителей предупредили о лосях на дорогах Парнокопытные были замечены в тёмное время суток  [+ВИДЕО]

«Макдональдс» открыл сервис dark kitchen в Москве Сервис dark kitchen ("темная кухня") "Макдональдс" заработал в Москве

В США изготовили гигантский «Сникерс» весом более 2 тонн На заводе «Марс» в городе Уйэко штата Техас изготовили шоколадный батончик «Сникерс» длиной более 3,5 метра и весом свыше двух тонн, сообщила в пятницу телекомпания CNN. По размерам батончик в 43 раза больше обычных «Сникерсов». Для его изготовлен...

Эта привычная сладость существенно снижает риск инсульта Употребление сладостей три раза в неделю снижает риск инсульта, как показало исследование экспертов из США. Гарвардские ученые выяснили, что употребление небольшого количество шоколада уменьшает опасность развития аритмии сердца. Люди, которые употре...

Диетолог назвал быстрые и «здоровые» методы сбрасывания веса Диетолог Чиро Вестита из Пизанского университета, Италия, назвал быстрые и «здоровые» методы сбрасывания веса после новогодних праздников. Одним из решений являются разгрузочные дни на фруктах. По словам специалиста по питанию, чаще всего после новог...

10 «золотых» правил защиты от гриппа и простуды Итальянский врач Микела Барикелла (Michela Barichella) представила вниманию 10 «золотых» правил защиты от гриппа и простуды. Одним из них является добавление в ежедневные блюда лука и чеснока. Первое правило специалиста — следует ежедневно употреблят...

Повседневные привычки, которые могут загубить кишечник Некоторые повседневные привычки могут загубить нам кишечник, но избавиться от них никогда не поздно. Перестаньте есть на ходу, следите за размером порций и количеством алкоголя, старайтесь избегать всего жареного. Кишечник – очень чувствительный орга...

В 20, 40, 60 и 70 лет: как правильно питаться в разном возрасте Питание в разном возрасте должно учитывать присущие этому возрасту особенности: иногда организму нужно больше белка, иногда больше углеводов, а в определенном возрасте всего должно быть меньше. Портал MedikForum разбирался, как правильно питаться в р...

Эксперт по питанию назвала лучшие противовоспалительные продукты при диабете Эксперт в области питания из США, доктор медицинских наук Кэролин Уильямс рекомендует при заболевании диабетом включать в рацион продукты с противовоспалительным эффектом. В списке лучших названы орехи, брокколи, нут, кабачки и другие. По словам Кэро...

Диетолог назвал ожирение «заразным» заболеванием Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург считает, что ожирение может быть заразным. Об этом передает РИА Новости. Диетолог подчеркнул, что ожирение вызывается малой физической активностью, а также хаотичным питанием. Вес м...

Нутрициолог раскрыла правду о полезности овсянки и кофе Существует немало укоренившихся суждений о том, что нужно и полезно употреблять на завтрак. Однако всегда ли они правдивы? Диетолог-нутрициолог Надежда Пахирко рассмотрела в своем Instagram распространенные заблуждения об утреннем приеме пищи. Наприм...

Насекомое или НЛО? Пензенский уфолог высказался о видео с небесными телами Спецтехника помогла раазобраться в увиденном Пензенец Владимир Кукольников прокомментировал недавно снятое видео с НЛО. Он рассказал, что увидел...

Названы 5 калорийных, но не вредных для фигуры продуктов Сыр, шоколад, авокадо, оливковое масло пополняют собой список продуктов, которые калорийны, однако при этом приносят здоровью и фигуре больше пользы, чем вреда, — об этом сообщает портал Sm News. Эксперты портала назвали несколько калорийных, но при ...

4 мифа о здоровье зубов, в которые пора перестать верить Зубы человеку нужны, так как они помогают перемалывать пищу, облегчая процесс пищеварения. Зубы нужны, так как придают красоту улыбке. Зубы — это показатель здоровья и того, как человек ухаживает за собой. Но есть ряд мифов об этом органе, которые ши...

В райцентре Мордовии автомобиль на темной улице сбил пенсионерку Дорожный инцидент с пешеходом произошел вчера, 26 декабря в 16.55, в Больших Березниках.... Запись В райцентре Мордовии автомобиль на темной улице сбил пенсионерку впервые появилась Новости Саранска и Мордовии «Столица С».

Январь этого года в Москве оказался самым тёмным за 20 лет По данным метеорологов, солнце баловало жителей столицы всего 11 часов за 31 день.Читать далее...

Диетолог рассказала, почему шпроты могут быть опасны Шпроты относятся к категории полезной рыбы, однако знакомые еще с советские времен консервы далеко не всем можно употреблять. Почему? Об этом рассказывает диетолог Елена Соломатина. Проблемы с желудочно-кишечным трактом «Пару рыбок съесть можно, учит...

Елена Малышева поделилась опытом, как не мучаться от похмелья после Нового года Ведущая считает, что употреблять лучше прозрачный алкоголь, который менее вреден. Под Новый год все медиа-врачи дают свои рекомендации по его безопасному празднованию. К ним подключилась и Елена Васильевна, которая посоветовала россиян...

Названы 6 самых полезных видов хлеба, которые подходят даже худеющим Даже худеющие люди не должны исключать из рациона хлеб – питательный источник клетчатки. 6 самых полезных видов хлеба были названы специалистами в публикации журнала Fit for fun. Цельнозерновой. По сравнению с пшеничным белым такой гораздо полезнее: ...

3 неожиданных продукта, которые стоит есть для профилактики рака Один из принципов профилактики рака — поддержание здоровой функции клеток. Этому способствует не только образ жизни в целом, но и некоторые продукты питания, которые богаты соединениями, считающимися «противораковыми». В этих трех продуктах их содерж...

Назван лучший фильм века Назван лучший фильм XXI века по версии журнала Empire. Рейтинг издания возглавила картина Джорджа Миллера «Безумный Макс: Дорога ярости», вышедшая в 2015-м году. Вторую строчку заняла кинолента 2001 года «Властелин Колец: Братство Кольца», снята...

Мила Кунис в отчаянии из-за проблем в браке с Эштоном Катчером Мила Кунис и Эштон Катчер продолжают бороться за сохранение своего брака, однако пока не очень преуспели в этом. Недавно супруги впервые за долгое время вышли в свет вместе, но при этом совсем не выглядели счастливыми. Более того, во время прохода по...

Рафаэль Надаль: «Мне говорили, что из-за моего стиля игры моя карьера долго не продлится» Первая ракета мира Рафаэль Надаль поделился мнением о новом поколении игроков, а также их соперничестве с Большой тройкой. «Это нормально, что вокруг них так много шума и будет еще больше, потому что мы с каждым днем стареем, а они с каждым днем стан...

Дочь Сулеймани объявила о наступлении для США и Израиля «темных дней» Дочь Сулеймани объявила о наступлении для США и Израиля «темных дней»

Быть начеку: краткий гид по оружию самообороны «Есть два типа людей: одни с пистолетом, другие копают», – говорил знаменитый ковбой Клинт Иствуд, сжимая рукоятку револьвера. Если вам по душе первые, пожалуйста, продолжайте чтение. О том, как мы выбирали «зажигалку», на случай если в темном переул...

Что произойдет с телом, если отказаться от овощей Пользу овощей очень сложно заменить какими-либо продуктами. Если они отсутствуют в ежедневном меню, то постепенно состояние вашего организма начинает меняться. «Рамблер» постарался выяснить, какие могут быть последствия отсутствия овощей в рационе. У...

Врачи назвали пять способов поддержать здоровье кишечника После многочисленных застолий, без которых не обходятся новогодние праздники, некоторые люди могут испытывать проблемы с кишечником. Специалисты дали несколько советов, как поддержать здоровье этого важного органа пищеварительной системы. Во-первых, ...

Харрисон Форд захейтил новые «Звёздные войны». Он не знает, как в фильм попал Хан Соло, но люди его понимают Исполнитель роли Хана Соло Харрисон Форд рассказал, что его появление в фильме «Звёздные войны: Скайуокер. Восход» стало неожиданностью и для него самого. Слова актёра вызвали противоречивые эмоции у фанатов саги в соцсетях, ведь в числе п...

Эксперт дала советы тем, кто хочет самостоятельно начать процесс похудения Праздники прошли, и пора уже перестать откладывать работу над собой и своим телом, а начать осуществлять задуманное и разработать план действий. Так как же перебороть себя и взять в руки? Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, как начать худеть и н...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень н...

Анализ показал, как сильный стресс может привести к седине Эксперименты с грызунами доказали: клетки, контролирующие цвет кожи и волос повреждаются вследствие сильного стресса>. Так, грызуны с темным окрасом становились абсолютно белыми всего за несколько недель.

Самые распространенные причины вздутия живота Вздутие – одна из самых распространенных проблем с кишечником. Несмотря на то, что этот симптом не является опасным сам по себе, он создает множество неудобств, особенно от этого страдают женщины, ведь повышенное газообразование отражается на их само...

8 лучших растительных источников кальция Молочные продукты, это хороший источник кальция, но что делать веганам? Или людям, которые не могут есть молочные продукты или не любят их? Оказывается, кальция много и в растительной пище – запомните эти 8 источников. Издание Health.News называет ис...

Подтверждено существование загадочной материи Астрономы выявили в галактиках мельчайшие скопления темной материи, которые в 100 тысяч раз менее массивные, чем невидимое гало Млечного Пути. Находка согласуется с одной из ведущих теорий, предсказывающих существование холодной темной материи, ...

Диетолог Тутельян рекомендовал людям с больным желудком соблюдать диету на Новый год Москва, 31 декабря. Людям с болезнями органов пищеварения следует придерживаться диеты в новогоднюю ночь, однако немного любимых блюд все же можно себе позволить. Об этом рассказал главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян....

Эти специи защищают желудок от онкологии Хорошая профилактика опасных заболеваний. Во время рака желудка и других онкозаболеваний определенные специи способны улучшить состояние человека и даже ускорить выздоровление. Среди них имбирь, розмарин, куркума, острый красный перец чили, чеснок, м...

Три популярные диеты, которые помогут похудеть и снизить давление Специалисты оценили более тридцати популярных диет и назвали три самых лучших. Первое место заняла средиземноморская диета. Средиземноморская диета — тип питания, характерный для средиземноморского региона. Она стала популярной в связи с так называем...

Выведение токсинов и очищение кожи: Названы малоизвестные полезные свойства потоотделения Эксперты рассказали о малоизвестных преимуществах повышенного потоотделения. Добиться его можно в том числе за счет посещения спортзала и выполнения там физических упражнений.   Когда человек потеет, у кожи есть способность постепенно удалять токсичн...

Вратарь «Аякса» Онана заявил, что темный цвет кожи помешал ему сменить клуб в 2017 году Вратарь «Аякса» Андре Онана заявил, что цвет его кожи помешал переходу в другой клуб в 2017 году. «В мой первый год в «Аяксе» мы дошли до финала Лиги Европы. После этого мой агент разговаривал с заинтересованным клубом, но тот клуб решил не оформлять...

Воспитательница частного детсада закрывала детей в темном туалете

В Ярославле настанут тёмные времена: мэрия не нашла денег, чтобы освещать город весь следующий год Возможно, жителям снова придётся спотыкаться в темноте

Сыры с плесенью: польза или вред Так называемые «голубые» сорта сыров считаются благородным и имеют одинаковое количество как сторонников, так и противников. Однако часто люди спрашивают, безопасно ли употреблять сыры с плесенью, ведь она считается опасной. Стоит отметить, что плесе...

В Ущевицах найдено тело с надорванным ухом. В убийстве подозревают соседа с темным прошлым По предварительным данным, ныне покойный был избит. Точные причины его гибели устанавливаются.

Названы четыре продукта, которые могут изменить цвет и состояние кожи лица Отдельные продукты и питательные вещества могут заметно изменить цвет и состояние кожи лица при регулярном употреблении, об этом рассказали врачи-дерматологи на портале Focus.de. По словам специалистов, имеет ли человек красивую кожу или нет, зависит...

Врач ответил должен ли человек есть мясо Уже много лет вегетарианцы и мясоеды споят по поводу того, должно быть в рационе человека мясо, или нет. Вопрос о том, полезно ли мясо для здоровья, волнует многих. Сейчас немало людей готовы отказаться полностью от продуктов животного происхождения,...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организма. Профилактика забол...

Названа неожиданная польза приседаний для здоровья Приседания являются полезным упражнением, которое не только позволяет добиться стройности, но и имеет ряд других преимуществ для здоровья. Такой вид нагрузки положительно отразится не только на ногах, но и на всем теле. Не у каждого есть время на пос...

Названы пять круп с низким гликемическим индексом, полезных даже худеющим Крупы с низким показателем гликемического индекса (ГИ) насыщены клетчаткой, медленно усваиваются, стабилизируют уровень сахара в крови, защищают от повышенного аппетита и набора веса. Специалистами были названы крупы, которые полезны даже худеющим лю...

Спасатели отыскали троих мужчин в лесу в Башкирии По данным регионального комитета по чрезвычайным ситуациям, поиски шли в темное время суток.

Ученые: за неделю кето диета способна вызвать диабет и воспаление Рацион имеет огромное влияние на здоровье, поэтому меняя его, можно ухудшить или улучшить состояние организма. В последнее время популярна стала кетогенная диета. При кетогенной диете предусмотрен рацион из продуктов, которые содержат много жиров, но...

Найден конец Вселенной. В теории Согласно новой теории российских ученых, во Вселенной с границами нет и темной энергии.

Пенсионер на "Мазде" протаранил "Урал" на темной дороге под Тихвином Мужчина госпитализирован в тяжелом состоянии.

Диета с низким содержанием углеводов уменьшает жир в печени По мнению израильских ученых, тем, кто хочет уменьшить жировые отложения в печени, лучше попробовать средиземноморскую диету с низким содержанием углеводов, чем с низким содержанием жиров. В исследовании, опубликованном в «Журнале гепатологии», учены...

Врач-эндокринолог назвала лучшие способы ускорить метаболизм и начать худеть Медленный метаболизм не позволяет похудеть, но эту проблему можно решить. Например, можно добиться ускорения метаболических процессов за счет тренировок и коррекции питания рассказала американский врач-эндокринолог Элизабет Лоуден, о чем сообщает пор...

Родителям маленьких ухтинцев напомнили об использовании фликеров В темное время суток на людях должен быть световозвращающий предмет В Ухте возле детского садика №20 провели акцию "Фликер спасает жизнь!" Об эт...

Нагельсманн об отказе «Реалу»: «Там нет времени совершенствоваться. Ты уже должен быть лучшим» Главный тренер «РБ Лейпциг» Юлиан Нагельсманн объяснил, почему отказал «Реалу» пару лет назад. «Нормально, если тебе звонят из «Реала», ты обдумываешь предложение. Сначала я был удивлен, потом все взвесил, я не чувствовал себя комфортно, если бы реши...

Дава уже не тот! «Альфонс» Бузовой сменил стиль и стал двойником Элджея Ранее Манукян грелся в лучах славы Ольги, теперь посягнул на имидж мужа Ивлеевой. 26-летний начинающий певец и блогер сейчас пребывает на волне хайпа – ведь именно он стал тем самым долгожданным избранником 33-летней Ольги Бузовой. Молодой человек лю...

То, что нужно зимой: лучшие источники витамина D Зимой организм начинает страдать от дефицита витамина D, это в первую очередь связано с недостатком солнечного света. Портал MedikForum.ru разбирался, какие продукты в это время года могут стать лучшими источниками важного витамина. Слишком низкий ур...

Способные вызывать рак факторы, о которых мало кто знает Курение, нездоровая пища, ожирение – помимо этих достаточно известных факторов повышенного риска развития рака есть и другие, о которых мало кто знает. Подробнее о таких обстоятельствах рассказывает Focus.de. Сиденье у окна в самолете. Очень многим л...

Кому нельзя есть апельсины, мандарины и другие цитрусовые? Сочные, сладкие и ароматные цитрусовые особенно любимы россиянами зимой. Однако врачи предупреждают — это одни из самых «опасных» фруктов. Их нельзя употреблять при многих заболеваниях — от болезней ЖКТ до аллергий. Кроме того, прием некоторых лекарс...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболеваниями. Дав...

Пензенская полиция ищет мужчину, который пропал больше двух лет назад Без вести пропавший Александр Кирсанов 1962 года рождения разыскивается Управлением уголовного розыска УМВД России по Пензенской области. Как сообщает пресс-служба ведомства, уроженец города Борисоглебск Воронежской области уехал из Кузнецка 23 авгус...

Чем полезна печень трески Печень трески хорошо усваивается и очень богата питательными веществами. Это прекрасный продукт, особенно для зимы. Правда, довольно калорийный. Печень трески становится все популярнее – это очень вкусный и питательный продукт, который долгое время х...

Чем полезна печень трески Печень трески хорошо усваивается и очень богата питательными веществами. Это прекрасный продукт, особенно для зимы. Правда, довольно калорийный. Печень трески становится все популярнее – это очень вкусный и питательный продукт, который долгое время х...

Ученые рассказали, как оставаться стройными на новогодние праздники В период новогодних праздников проблема лишнего веса волнует многих. Ведь в нашей стране принято отмечать встречу Нового года за богато накрытым столом, а многие традиционные блюда новогоднего застолья слишком калорийны. Тем не менее, существует спос...

Эта популярная диета увеличивает риск сердечного приступа Диеты с высоким содержанием белка могут способствовать закупорке артерий, увеличивая тем самым риск сердечного приступа. Это показало исследование ученых с Медицинского факультета Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США). Хотя диеты с высоким с...

Жирное молоко, красное мясо и яйца на самом деле полезны для здоровья Многие продукты заслужили репутацию нездоровых, когда во многих случаях они не только не плохие, но и настоятельно рекомендуются, если вы хотите придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Вот некоторые из них. Яйца Яйца — полноценный, универса...

Диетологи раскрыли главный секрет эффективного похудения Какие фрукты и овощи помогут быстро похудеть. Фрукты и овощи – неотъемлемая составляющая здорового рациона, основа многих действенных диет. Однако далеко не каждый дар природы способен обеспечить эффективное похудение. Да, в большинстве видов свежих ...

4 главных правила питания долгожителей Диетологи изучили рацион так называемых «оазисов долголетия», то есть мест на планете, где люди живут дольше всего. Несмотря на некоторые различия, соблюдения этих четырех правил является определяющим для сохранения здоровья, а значит и долгих лет жи...

Медики назвали 8 продуктов, естественно снижающих давление Чаще всего гипертония становится проблемой для людей пожилого возраста, однако встречается она и у представителей более молодых поколений. Справиться с недомоганием помогают не только медикаменты, а и продукты, естественным образом снижающие давление...

Январь 2020 года в Москве признан самым тёмным в нынешнем столетии Январь 2020 года назван самым тёмным за последние 20 лет

«10 килограммов за неделю»: Специалисты рассказали об эффективности голливудской диеты Ученые рассказали об эффективности голливудской диеты, которая позволяет за неделю похудеть примерно на 10 килограммов. Ее суть состоит в ограничении углеводов и жиров в рационе. Кроме того, необходимо ежедневно считать потребленные калории.   В случ...

Джордж Клуни рассказал о самом страшном дне в своей жизни 58-летний Джордж Клуни по праву пользуется репутацией весельчака и человека неконфликтного. Но, как оказалось, у заботливого отца близнецов Эллы и Александра тоже есть своя «тёмная сторона». Об этом актёр рассказал в своём интервью изданию Globe. Ист...

По-большому: как реже ходить в туалет Есть ситуации, в которых сходить в туалет по-большому просто не представляется возможным. Командировка, совещание, поход, длительный переезд… В таком случае только и думаешь о том, как бы научиться реже делать это. Поверьте, это реально. Прислушайтес...

Эта диета считается лучшей профилактикой болезни Альцгеймера Простые правила питания. Если вы замечаете, что быстро забываете недавно полученную информацию, имя собеседника, вам трудно сосредоточиться на детальных задачах, особенно, если они связаны с цифрами, вы долго ищете нужную вещь, которую только что где...

Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, улучшающих контроль диабета Пациентам с диабетом для улучшения контроля их состояния рекомендуется ежедневно употреблять до 50 граммов пищевых волокон. Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, которые они настоятельно советуют включать в рацион при данном заболевании. Продукты,...

Правила приема мелатонина, которые позволят избежать побочных эффектов Плохой сон может иметь  серьезные последствия для здоровья — снижение производительности и повышение риска таких заболеваний, как диабет и гипертония. Сегодня люди обращаются к добавкам мелатонина,  которые помогают бороться с широким спектром пробле...

Как правильно питаться женщинам после 30 Так, по словам экспертов, с возрастом меняется обмен веществ. С возрастом у всех людей меняется обмен веществ. Особенно нежно на эти изменения реагирует женский организм. Чтобы не иметь тяжести, проблем с желудком и кожей, стоит пересмотреть ежедневн...

Немецкие эксперты проверили таблетки для похудения Зачем менять свое питание когда можно просто проглотить капсулу и похудеть? Это то, что можно услышать в некоторых рекламных обещаниях. Это является слишком спорным, считаю немецкие эксперты. Продукты для похудения из аптек обещают помочь сбросить ки...

4 способа профилактики рака продуктами питания Один из способов снизить риск заболевания раком — соблюдать здоровую диету. Это является хорошей линией защиты от многих проблем со здоровьем, включая ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Вот несколько причин, почему здоровая диета является та...

Долой варикоз: как улучшить кровообращение в ногах Профилактика и лечение варикоза. Если на работе тебе приходится подолгу находиться в одной и той же позе (стоя или сидя), не забывай каждые 30 минут менять положение тела, чтобы стимулировать кровообращение. Для профилактики и лечения варикоза (если ...

Ароматный напиток: неожиданные свойства кофе Многие кофеманы знают об этих неожиданных свойствах этого ароматного напитка. Но не все догадываются, чем кофе может быть полезен, а чем наоборот навредит здоровью. В нашем материале речь пойдёт именно об этом.   Антицеллюлитное свойство Кофейную гущ...

Вне времени: 5 вещей, которые всегда будут актуальны (ФОТО) Такие термины как «базовый гардероб», «кэжуал»  и «капсула» давно стали частью лексикона практически всех миллениалов. Следить за модой (определять ее) уже вошло в привычку. Поэтому, с основами любого гардероба ты, наверняка, знакома. Однако, если го...

Витамины, куркумин, кофе и другие средства профилактики диабета Диабет 2 типа является опасным для жизни заболеванием, но его можно в значительной степени предотвратить путем изменения образа жизни. На конференции Nutrition 2019, состоявшейся в Балтиморе (США), было представлено несколько интересных исследований,...

Диетолог рассказала, как часто можно есть кондитерские изделия Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова сообщила, какие кондитерские изделия лучше выбрать для новогоднего стола, а также, как часто можно употреблять в пищу сладкое.   Эксперт порекомендовала ставить на праздничный ...

Доктор перечислил 7 наиболее частых и простых причин головной боли Египетский доктор Сахер Аль-Факи перечислил 7 наиболее частых и простых причин появления головной боли. Одним из объяснений, по мнению специалиста в области нейрохирургии, является недостаточное употребление воды.   Как объясняет специалист, нередко ...

Иранское агентство обнародовало видео с британским послом в зоне незаконных манифестаций На кадрах, снятых в темное время суток, видны двое мужчин, один из которых внешне похож на Роберта Макэйра, которые общаются на фоне криков, свиста и возгласов, характерных для массовых манифестаций

Ожирение может быть заразным, считает врач Более половины россиян старше 30 лет страдают от излишнего веса и ожирения, и кроме лишнего веса приобретают связанные с этим различные заболевания, сообщает радио Sputnik со ссылкой на Роспотребнадзор. Главным...

Не потянула свободу? Разведенная Буланова засветилась в «обносках» Наряд певицы на концертах выдал проблемы с деньгами. В начале декабря экс-супруг Татьяны Булановой съехал с её московской квартиры после более 3-х лет сожительства. А накануне на сольном концерте секс-символ 90-х засветилась в «обносках»....

Сумоист самого низкого ранга впервые выиграл крупный чемпионат. И расплакался от счастья прямо на помосте Японский боец сумо по имени Токусёрю Макото завоевал заветный Кубок Императора, несмотря на свой низкий ранг. Это самая большая победа в его многолетней карьере, и 188-килограммовый здоровяк просто не мог сдержать эмоций — после поединка он ра...

Сколько можно есть яиц в день без вреда для здоровья Считается, что холестерин, который содержится в куриных яйцах, делает их продуктом, который не рекомендуется употреблять людям, склонным к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Однако новое исследование, результаты которого появились в издании Th...

3 неожиданных способа сохранить здоровье и прожить долго «Мы должны осознавать увеличение продолжительности нашего здоровья, а не нашей жизни» — такова концепция долголетия доктора медицины Фрэнка Липмана, который является новатором в функциональной и интегративной медицине. «Ешьте меньше, больше смейтесь,...

Полезно ли молоко, к которому корова не имеет отношения Растительные напитки – из сои, овса, миндаля, кокоса – становятся всё более популярными. Выбирают их вместо обычного молока по разным причинам: из-за непереносимости молочных компонентов (лактозы); из-за того, что считают такое молоко более полезным ...

Диетологи раскрыли главный секрет эффективного похудения Какие фрукты и овощи помогут быстро похудеть. Фрукты и овощи – неотъемлемая составляющая здорового рациона, основа многих действенных диет. Однако далеко не каждый дар природы способен обеспечить эффективное похудение. Да, в большинстве видов свежих ...

7 советов, помогающих избавиться от жира на животе Отказаться от переработанного мяса и готовых сладостей, пить зеленый чай, есть яйца. Существует достаточно много советов и способов, помогающих избавляться от жира на животе. Портал MedikForum.ru остановился на семи из них. Контролировать сахар. Если...

8 продуктов, которые легко усваиваются Тело нуждается в ряде питательных веществ, в том числе в клетчатке, белке и жире. Но в некоторых формах эти питательные вещества трудно усваиваются. Какие продукты легки в усвоении и могут подойти даже людям с проблемами пищеварения. Тост. Тост легче...

Адель рассказала поклоннице, что похудела на 45 килограммов Поклонники 31-летней Адель в последнее время отмечают, что она сильно изменилась внешне: певица начала худеть около года назад, сразу же после того как сообщила журналистам о расставании со своим мужем Саймоном Конекки. На днях же в сети появились св...

Доктор рассказала, как снизить риски для жизни людям с гипертонией Каирский доктор Сихам Сокия рассказала, как снизить риски для жизни людям с гипертонией. Соответствующая информация опубликована на странице специалиста в Facebook. По словам медика, люди с повышенным кровяным давлением рискуют получить опасные ослож...

«Не ешьте после 6»: насколько полезен пост вечером? Готовить по вечерам обильные ужины? Или просто перекусить чем-нибудь легким? Оба варианта разрешены, говорят диетологи. Потому что еда после 6 вечера делает вас толстыми только в том случае, если уже было слишком много съедено в течении дня. То есть ...

Назван способ снизить высокое кровяное давление Использование черного перца с одновременным сокращение соли может быть эффективным способом снизить высокое кровяное давление.  Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, важно принимать здоровые диетические решения, констатируют эксперты. Одним ...

7-дневная действенная диета против задержки жидкости Многие люди страдают от избыточного веса тела только из-за того, что в их организме присутствует задержка жидкости. Это достаточно серьезная проблема, из-за нее ощущается сильный дискомфорт, появляется отечность. Но есть хорошая новость. Всего этого ...

Названы 4 неожиданных продукта для повышения энергичности Эксперты назвали 4 неожиданных продукта, кроме кофе, повышающих энергичность. Важно, что они не угнетают нервную систему. Бананы, содержащие магний, кальций, натрий, калий, фосфор, жирные кислоты, витамины C и B, повышают уровень электролитов и предо...

Названы проблемы с кожей, которые могут «говорить» о серьезных заболеваниях Семь признаков того, что нужно посетить дерматолога. Эксперты назвали 7 признаков того, что человеку нужно показаться дерматологу. Если у вас возникли какие-либо проблемы с кожей из названных ниже, то не лишним будет запланировать подобный визит. Акн...

Названы продукты, «убивающие» белизну зубов От этих продуктов сильнее всего окрашиваются зубы. После приема пищи, содержащей красители, зубы приобретают желтоватый или коричневатый оттенок. Внешне зубы выглядят, как монолитные анатомические образования, но зубная эмаль имеет пористую структуру...

7 простых домашних способов, снижающих риск заболеть раком Для уменьшения риска заболеть раком важно проводить достаточно времени на солнце, а если нет такой возможности, то принимать дополнительно витамин D3. Кроме того, многие из нас едят слишком много белка, от этой привычки следует отказаться. Ученые счи...

Январь 2020 стал самым темным за последние 20 лет в Москве В Москве январь 2020 года впервые за 20 лет стал самым темным по продолжительности светового дня, передает РИА "Новости". Так, при норме солнечного сияния 33 часа, в этот раз его продолжительность составила всего 11 ...

Названы самые распространенные признаки мигрени Скорее всего, вам знакомо это состояние: постоянная тупая боль, сначала еле заметная, но потом она нарастает и нарастает, в результате вы уже не в состоянии ничего делать, вы можете только одно – лежать в кровати в темной комнате, надеясь, что боль о...

Этот продукт поможет диабетикам улучшить состояние и снизить сахар в крови Больным диабетом орехи часто не рекомендуют, но связано это не с самой болезнью, а другими обстоятельствами, особенно – наличием лишнего веса. Исследования показывают, что орехи помогают улучшить состояние. При сахарном диабете больные вынуждены собл...

Почему полезно ежедневно есть мандарины Съедать зимой по 3-4 мандарина в день очень полезно – такая привычка улучшает иммунитет и здоровье печени, защищая от жирового гепатоза. Также мандарины обладают другими преимуществами. В сезон холодов и недостатка солнечного света необходимо баловат...

Медики рассказали, что будет, если внезапно отказаться от сахара Сахар и сладости организму не нужны, необходимую глюкозу он может получить из более полезных углеводов, считают эксперты по питанию. Об этом пишет "Российская газета" со ссылкой на Focus.d...

В Тверской области пропал пенсионер в темной одежде 20 января в Осташковском районе Тверской области пропал 70-летний мужчина

Николай Кофырин, Преступление Достоевского и наказание сегодня Несмотря на обилие книг о Достоевском, мы не знаем многих тёмных сторон его жизни, о которых сам он предпочитал умалчивать...

10 простых секретов, которые помогают жить без болезней Какие секреты есть у людей, которые никогда не болеют? Они довольно просты – быть подвижным, не переедать, заботиться о душевном здоровье, соблюдать гигиену. Физическая активность. Научно установлено, что регулярные физические упражнения укрепляют им...

Синдром замороженного плеча может сигналить о развитии диабета Одним из сигналов о развитии диабета 2 типа может быть синдром замороженного плеча, — об этом предупреждают специалисты  из Diabetes UK (Британская диабетическая ассоциация). Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, однако многие люди не...

Эксперт Тихонова рассказала о воздействии кофе на организм человека Москва, 8 февраля. Эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова рассказала о воздействии кофеина на человеческий организм. Тихонова сообщила, что кофе не наносит вреда человеку при умеренном потреблении, поскольку не содержит никаких токсинов. Тем н...

Онколог назвал доступные всем способы защиты от рака Онколог назвал доступные всем гражданам способы защиты от рака. Специалист отмечает, его рекомендации позволяют без дополнительных трат снизить вероятность образования злокачественного новообразования.   Алексей Мокроносов рекомендует пересмотреть св...

Врач-онколог назвала продукты, которые исключила из своего рациона Специалист одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, что старается ежедневно, несмотря на сильную занятость в клинике, употреблять свежие овощи и фрукты, а также цельнозерновые продукты, пишет "Российская газета".&nb...

В Башкирии «Опель» столкнулся с лосем [prefix]УФА, 11 янв 2020. /ИА «Башинформ»/.[/prefix] В Гафурийском районе Башкирии, на дороге Ишимбай — Красноусольский иномарка столкнулась с лосем. ДТП произошло в темное время суток. 39-летний...

Диетологи назвали три продукта, от которых лучше отказаться при простуде и гриппе Любая болезнь – это стресс для организма. Поэтому даже при простуде важно правильно питаться, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Как объясняют эксперты, существуют продукты, которые ухудшают течение простуды и гриппа. Поэтому от этих продуктов на ...

Эксперт раскрыла правду о связи похудения и сладостей Деткам на новогодние праздники подарили сладкие подарки, да и вам конфет перепало? Ну как же тут удержаться и не наесться сладостей! Вокруг сахара и употребления сладкого ходит много мифов, и часто они мешают нам поступать правильно. Диетолог-нутрици...

В Смоленске упавшее дерево повредило иномарку Очевидцы сообщили, что ДТП можно было избежать, если бы сотрудники ГИБДД отреагировали оперативно. В воскресенье вечером на Витебском шоссе в Смоленске при повороте на Красный бор рухнувшее на проезжую часть дерево повредило автомобиль «Фольк...

3 натуральных смузи для эффективного сжигания жира Есть множество способов похудения, одни более, другие менее эффективные. Однако, бесспорно, наиболее здоровой и вкусной альтернативой являются смузи из свежих и натуральных ингредиентов. Так что, если у вас нет ни времени, ни желания следовать предпи...

10 изменений в питании, которые повышают защиту организма от развития рака Питание невероятно важно для снижения риска заболевания раком. Американское онкологическое общество рекомендует, например, ежедневно употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей, а также употреблять в пищу продукты, помогающие поддерживать здоро...

В Сети появилось первое видео Паттинсона в костюме Бэтмена Звезда «Сумерек» перевоплотился в супергероя. В Сети появилось первое видео Роберта Паттинсона в костюме Бэтмена. Ролик выложил режиссёр новой истории о Тёмном Рыцаре, Мэтт Ривз. В кадре можно рассмотреть только детали — фирменный знак на груди и мас...

Жирная печень: какое питание поможет органу? Фрукты, овощи, цельные зерна, оливковое масло должны составлять основу питания, которого следует придерживаться при возникшей проблеме с жирной печенью. Жирная печень вызвана неправильным питанием, ожирением или употреблением алкоголя. Зачастую она н...

Стало известно, как можно похудеть с помощью блюд из картофеля Тем, кто желает привести себя в форму, стоит отказаться от жаренного картофеля Оказывается, что картофель — это не совсем обычный и бесполезный «крахмал», как думают многие. Этот пищевой продукт обогащен витаминами В1, В2, В6 и С, пишет changeua. Как...

Маршрутка насмерть сбила пешехода на темном участке трассы "Россия" По данным УГИБДД, в аварию попал автобус компании "Питеравто".

Известный экономист раскрыл темные стороны «великой Америки» Трампа – для граждан США две работы становятся нормой За рекордно низким уровнем безработицы в США кроются моменты, которые совсем не вписываются в концепцию «великой Америки», потому Трамп предпочитает их не вспоминать.

Чеснок или лук? Медики выяснили, что полезнее Чеснок и лук содержат большое количество биологически активных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на здоровье. Но что все-таки полезнее для здоровья — лук или чеснок? Вопрос изучили ученые из Китайской Народной Республики. В луке и ...

Заворотнюк заметили здоровой на отдыхе в Таиланде (фото) Недавно на одном из курортов Таиланда фанаты заметили здоровую Анастасию Заворотнюк. Примечательно, что по официальным данным, женщина находится в реанимации в одной из столичных клиник Москвы. Новости сегодня, 18.01.2020, об Анастасии Заворотнюк На ...

Йогурты и фрукты не только не вредны гипертоникам, а даже полезны Йогурты и фрукты, мюсли и цельнозерновые каши с умеренным добавлением сахара не только не приводят к повышению давления, но и в некоторой степени даже защищают от гипертонии. К такому выводу пришли канадские ученые. Специалисты из Университета Торонт...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень н...

Диетолог предупредил о «заразности» ожирения По словам эксперта, лишний вес не может передаваться от человека к человеку, однако есть такое понятие, как «социальное заражение», которое характеризуется подражательным поведением. Оно заключается в том, что некоторые люди склонны подражать тем, ...

Врач назвал популярный продукт, провоцирующий рак По словам египетского кардиолога Джамала Шаабана, для защиты от онкологических заболеваний нужно сократить в рационе количество продуктов, в которых содержится сахар. Избыточное употребление сладостей приводит к лишнему весу, а жировые клетки имеют п...

В Йошкар-Оле модернизировали еще один перекресток В темное время суток стрелку "налево" не всегда было видно В Йошкар-Оле на перекрестке Воскресенского и Царьградского проспектов допол...

Эксперты назвали преимущества употребления пищи в одно и то же время Египетские эксперты представили вниманию преимущества употребления пищи в одно и то же время. Одним из бонусов, по мнению специалистов, является возможность поддержания оптимального веса тала. Как объясняют эксперты по питанию, если осуществлять прие...

Почему не нужно прибегать к народным методам быстрого сброса веса В погоне за стойностью и идеальными формами многие худеющие решают «сократить путь» и воспользоватся быстрыми и действенными методоами похудения. Только вот здесь кроется ловушка – народные методы могут принести кратковременный эффект, но существенно...

Врач рассказал, когда употребление яблок может быть опасным для здоровья Употребление яблок сразу после еды крайне опасно для здоровых зубов, такая привычка губительна для их эмали. Об этом в публикации на портале Focus.de рассказал эксперт по вопросам стоматологии Маркус Фелбер. На днях исследователи из английского Униве...

Российские врачи рассказали о вреде алкоголя при посещении бани Москва, 31 декабря. Профессор кафедры поликлинической терапии МГМСУ имени А.И. Евдокимова Леонид Лазебник напомнил, что в баню нельзя идти выпившим людям. Российские врачи рассказали о вреде алкоголя при посещении бани. «Есть медицинские проти...

Едим эту «помойку» дома: пензенцам назвали самую опасную пищу Еда богатая трансжирами может сопроводить из-за стола к больничной койке Специалисты призывают отказаться от опасной еды. Продуктов, которые пол...

Картины польского художника, который знает все об изнанке нашего мира (ФОТО) Павел Кучински — известный польский карикатурист, иллюстрации которого раскрывают темную сторону современного общества. Художник начал работать над сатирической иллюстрацией в 2006 году. Сейчас он считается живым классиком этого жанра. novosti-n.org

Специалисты рассказали о пользе диеты с низким содержанием серных кислот Специалисты Lancet EClinical Medicine рассказали о пользе диеты с минимальным содержанием серы. Принято считать, что она способствует омоложению и существенно продлевает жизнь.   Исследователи заявили, что сокращение потребления продуктов с высоким с...

3 ошибки, которые мешают вам высыпаться Сон имеет решающее значение для нашего тела и здоровья, поэтому вы не должны совершать эти три ошибки, которые делают ваш сон неполноценным. Сон, что может быть проще? К сожалению, это заблуждение: все больше и больше людей страдают расстройствами сн...

Лучшие советы для защиты памяти Исследования показывают, что когнитивный функционал и эффективность мозга можно улучшать за счёт простых изменений в образе жизни. К ним относятся здоровое питание и умеренное количество физической активности, а также борьба со стрессом. Употребляйте...

Эксперты назвали 5 полезных свойств граната Эксперты сообщили о пользе граната для организма человека. Всего они назвали 5 полезных свойств фрукта. Дабы укрепить организм и помочь ему противостоять инфекции, необходимо есть гранат, уверяют эксперты, назвавшие самые полезные его свойства. Норма...

5 неожиданных факторов, провоцирующих набор веса Проблема лишнего веса является актуальной для немалого количества людей. Но, ведя здоровый образ жизни и исключая вредные продукты, не всегда удается достичь желаемого результата. В какой-то мере этому может способствовать то, что не принимаются во в...

Ева Лонгория похвасталась пятой точкой на красочном фото Актриса Ева Лонгория поделилась с подписчиками еще одним пляжным снимком, сделанным во время ее зимних каникул. На фото Ева запечатлена спиной к камере. Она одета в слитный белый купальник с принтом в виде пальмовой ветви, а рядом с ней ее почти двух...

Названы неожиданные свойства кофе Эксперты рассказали о малоизвестных и неожиданных свойствах кофе. Несмотря на многочисленные споры вокруг этого ароматного напитка, он может быть полезен для красоты и здоровья. Кофе можно использовать как средство для ухода за темными волосами. Легк...

Семена чиа, ягоды годжи: дешевые аналоги популярных суперфудов Специалисты выяснили, действительно ли суперфуды приносят пользу организму или это просто маркетинговый ход. Термин «суперфуд» используют для описания продуктов, которые, как обещают производители, обладают особыми полезными свойствами и имеют большу...

Диетолог сообщила, какие противопоказания к употреблению плавленого сыра Диетолог Елена Соломатина в интервью для «Вечерней Москвы» рассказала о противопоказаниях к употреблению плавленного сыра. Плавленный сыр не рекомендуется есть людям, страдающим ожирением и атеросклерозом. Это связано с высоким содержанием холестерин...

Тёмная сторона: "тараканиться" по Чехову, оргии Тургенева и футфетишизм Достоевского Лайф выяснил сексуальные подробности, которые не афишировали в своём творчестве отцы русской литературы. Читать далее...

Тёмные времена наступают на Украине В формате построения на Украине системы буржуазного национализма правящий режим стремится ограничить свободу прессы и мнений.

Норвежский биатлонист признал силу «позорно» победившего на ЧМ Логинова Норвежский биатлонист Шостад Кристиансен признал, что россиянин Александр Логинов был сильнее всех остальных соперников в спринте на чемпионате мира. Спортсмен призвал уважать общие правила. Кристиансен напомнил, что у Логинова действительно «те...

Тёмная сторона Википедии — что мы знаем об украинских «энциклопедистах» Все вместе это снова даёт нам объёмную картину, что из себя представляет Википедия – вне зависимости от языка. Это мощный инструмент тенденциозной русофобской пропаганды, во главе которого стоят люди, всеми фибрами души ненавидящие России и стремящие...

Этот популярный напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта В исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии сообщается о том, что снизить риск сердечных заболеваний можно, употребляя чай. Рекомендуется проводить чаепития три и более раз в неделю. Экспертами было установлено, ...

«Я зря получила высшее образование». Мать троих детей рассказала о своей жизни — и это крик о помощи Блогерша решила рассказать о материнстве без прикрас и словно открыла портал в мир настоящего родительства. Её признание больно читать, потому что женщина честно признаётся: быть матерью троих детей — это не только счастье. И за такую откровен...

Названы самые калорийные виды алкогольных напитков В современном ритме жизни многие контролируют калорийность употребляемых пищевых продуктов. Однако, как показывают результаты опросов, количество тех, кто разбирается в калориях в алкогольных напитках, значительно меньше. Некоторые пивоварни (Anheuse...

Названы замедляющие рост мышц продукты Эксперты перечислили продукты, употребление которых способно стать причиной замедления роста мышц. Правильная диета играет важную роль при желании набрать мышечную массу. Рекомендовано отказаться от алкоголя, поскольку он калориен и может затормажива...

"Травятся каждый день": ярославцам рассказали о самой опасной еде Проблемы с сердцем, диабет и воспаления - вот чем страшны эти продукты Пожалеть себя и отказаться от этой опасной еды предлагают россиянам специ...

В России уменьшится экспортная пошлина на нефть с 1 марта Размер экспортной пошлины на нефть в России с 1 марта 2020-го года уменьшитсяя на $11,6 и составит $66,9 за тонну. Об этом сегодня, 17 февраля, сообщили в пресс-службе Минфина России. В соответствии с расчетами ведомства, пошлина на высоковязкую нефт...

В Приморье 16-летняя девушка ушла из лечебного учреждения и пропала 16-летняя Полина Огородник, проживающая во Владивостоке, 26 декабря 2019 года ушла из лечебного учреждения и до настоящего времени ее местонахождение неизвестно, - сообщает "Вести: Приморье" со ссылкой на "Примпоиск". Приметы: на вид 16-17 лет, рост ...

Названы «здоровые» продукты, которые всегда должны быть в холодильнике Эксперты по питанию из Индии перечислили «здоровые» продукты, которые в обязательном порядке должны быть в холодильнике. Их употребление не только улучшит состояние здоровья, но и поднимет настроение, позволит похудеть. В рационе непременно должны пр...

День стал ночью: три случая в истории, когда среди белого дня наступала полная темнота За историю человечества происходили случаи, когда посреди дня резко темнело. За одно мгновение наступала ночь по непонятным причинам. Один из таких известных случаев датирован 1780 годом, сообщает портал PLANETANOVOSTI.COM. 19 мая 1780 года обычный д...

Неделя о мытаре и фарисее: подготовка к Великому посту в 2020 году Великий пост в 2020 году начинается 2 марта и длится вплоть до 18 апреля. Подготовка же к нему начинается у православных уже в феврале. С ним связаны наступающие церковные праздники. Сплошная седмицаС понедельника после 9 февраля начинается сплошная ...

Названы 12 самых эффективных способов сбрасывания веса Зарубежное издание The Sun представило вниманию 12 самых эффективных методов сбрасывания веса. Одним из решений является употребление большего количества воды. Первый совет — предпочитать продукты питания, которые позволяют дольше сохранять ощущение ...

Проблема с суставами: справиться с болью помогут эти четыре способа Современные люди нередко страдают от заболеваний суставов, а все потому, что большинство ведет неправильный образ жизни. Не стоит думать, что от боли в суставах страдают только пожилые и старики, на самом деле сидячая работа или серьезные физические ...

«Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн», «Тёмные воды» и «Игры с огнём» –ммм главные новинки кино этой недели Первая неделя последнего месяца зимы принесет следующие новинки кино в российские кинотеатры: фантастический комедийный боевик – спин-офф провального «Отряда самоубийц» «Хищные птицы: Потрясающая история Харли Квинн», биографическая, историческая дра...

Названы правила, соблюдая которые можно не поправиться во время праздников Во время новогодне-рождественских каникул вес набирают почти все. Причем, если большинство поправляется примерно на кило, то отдельные «счастливчики» могут прибавить целых пять лишних килограммов. Специалист по правильному питанию Виктория Кляуз расс...

Названы продукты, способные уменьшить вздутие живота Вообще-то, газы это нормально. Но только в разумных пределах. К сожалению, почти треть взрослого населения относится к группе тех, у кого это “не в пределах”. Если у здорового человека в желудке и кишечнике в среднем содержится около 1 литра газов, т...

Как похудеть в зависимости от типа телосложения, рассказал эксперт Зарубежный эксперт по питанию Терри-Энн Наннс (Terri-Ann Nunns) рассказал, какие меры помогут похудеть в зависимости от типа телосложения. Материал соответствующего содержания опубликован в издании The Sun. Соматотипы разделяются на три группы: эктом...

В МЧС напомнили правила управления снегоходом В МЧС России напомнили правила, которые необходимо соблюдать во избежание несчастных случаев при управлении снегоходом.Так, категорически запрещается кататься в состоянии алкогольного опьянения. Стоит избегать маршрутов, требующих пересечения железно...

Нутрициолог развенчала мифы о кофе: привыкание, гипертония, онкология Мария Попова, автор популярного блога о здоровом питании и книги «Темная сторона ЗОЖ», нутрициолог, основатель проекта HealthNorms рассказала о мифах о кофе. Кофе вызывает привыкание Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не вносит кофеин в спис...

В Смоленске на крепостной стене появится подсветка Проекция военных эпизодов появится возле башен Копытенская и Бублейка. В тёмное время суток участки стены будут ярко высвечиваться. С помощью...

Диетологи назвали продукты, которые чаще всего вызывают зависимость Зависимость от еды является одной из основных причин ожирения, которое, при неблагоприятных обстоятельствах, может приводить к развитию метаболического синдрома, сахарного диабета второго типа, болезней сердца и сосудов, онкологических заболеваний, и...

6 простых правил для сохранения здоровья почек По данным Национального фонда почек (США), регулярные физические упражнения приносят пользу людям, улучшая их мышечную силу, контроль артериального давления, понижая уровень холестерина, а также нормализуя режим сна и массу тела. Вот еще 6 правил, ко...

По Запорожью колесят внедорожники Санта Клауса (ВИДЕО) Если праздник не приходит сам, то его нужно привезти. Именно с таким лозунгом автомобилисты Запорожья решили поднять настроение себе и окружающим и украсили свои автомобили праздничной иллюминацией. Лампочки, переливаясь, создают необычайно красивый ...

Какие продукты могут помешать крепкому сну Эксперты перечислили основных «друзей» бессонницы. Исключите их из своего ужина! Все мы знаем, что кофе на ночь пить нельзя. Многие люди не то что на ночь, даже во второй половине дня отказываются от этого напитка ради хорошего сна. Однако кофе – не ...

Какие продукты могут помешать крепкому сну Эксперты перечислили основных «друзей» бессонницы. Исключите их из своего ужина! Все мы знаем, что кофе на ночь пить нельзя. Многие люди не то что на ночь, даже во второй половине дня отказываются от этого напитка ради хорошего сна. Однако кофе – не ...

Назван продукт, способствующий очищению печени Оливковое масло обладает внушительным количеством полезных свойств. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудо...

«Пробирает до мурашек»: пензячка о черной дыре городских проблем По опасной тропинке ходят дети, инвалиды и молодые мамы с колясками Читательница Елена Миягина пожаловалась на скользкую дорожку, проходящую вдо...

Медики назвали продукты, ослабляющие сердечную мышцу Кофеин также находится в этом списке. Ученые из Университета Калифорнии рассказали, какие продукты ведут к ослаблению сердечной мышцы. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, людям, имеющим проблемы с сердечной деятельность...

Александр Невзоров, Попы окончательно срослись с режимом [Видео] РПЦ отрекламировало «таинство» венчания. Криво. Коряво. Но очень настойчиво. В расчете на впечатлительность темных русских теток с горькой судьбой: их публично обозвали бесплатными проститутками...

Этот популярный напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта Всего одна чашка чая в день может помочь вам держаться от доктора подальше и увеличить вашу продолжительность жизни. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии. В нем исследователи предполагают...

15 лучших советов, чтобы поддержать организм и иммунитет зимой От стойкости иммунитета зависит способность организма выдерживать натиск инфекций, усиливающихся зимой. Портал MedikForum.ru выяснил, какие меры лучше всего укрепляют здоровье в непростой период. Раз в неделю – сауна. Люди, которые регулярно ходят в ...

Ученые доказали, что избыток белка в рационе повышает риск развития рака Избыток белка в рационе может нанести вред организму человека. Так, недавно ученые выяснили, что чрезмерное употребление белковой пищи может увеличить риск развития рака. Поэтому тем, кто придерживаются кетодиетеы или диеты Аткинса, необходимо пересм...

Барби без волос и без ноги: компания выпустила новых кукол, но в Сети нашли изъян. Создатели угодили не всем Компания Mattel выпустила новую линию кукол Барби, а там красотки с витилиго, без волос, на инвалидной коляске и с ампутированными конечностями. Звучит как эпатажный маркетинговый ход? Но нет — это дань разнообразию, хотя угодить всем не получ...

Загадочное исчезновение блогера Чэня Цюши, расследовавшего эпидемию коронавируса В одном из последних видео Чэнь Цюши появился с темными кругами под глазами. "Я боюсь". 10 дней назад он прибыл в Ухань, где посетил больницы, супермаркеты, похоронные бюро, семьи жертв, волонтерское такси.

3 пары имен, которые навсегда будут любить друг друга Согласно мнению специалистов, которые занимаются исследованиями сочетания имен, некоторые люди особенно расположены друг к другу. Они могут не просто иметь привязанность или теплые отношения, но действительно любить друг друга. Более того, такая любо...

Правила путешествия по Индии (ФОТО) Девять полезных советов для путешественника. Памятка для любого туриста в Индии. 1. Cъесть cтейк получится не везде Индия — страна вегетарианцев. И поскольку корова считается у индуистов священным животным, то про индийскую говядину однозначно можно ...

Средиземноморская или палеолитическая: какая диета оказалась эффективней Исследование показало, что средиземноморская диета и периодическое голодание эффективней палеолитической диеты. Это связано с тем, что людям проще следовать данным видам питания. Исследование на большой группе людей продемонстрировало, что средиземно...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору продуктов питания О том, как минимизировать употребление трансжиров, рассказали в Роспотребнадзоре. По данным ведомства, для этого необходимо ограничить потребление переработанных пищевых продуктов и жареных блюд из ресторанов быстрого питания, пишет Росбалт. Вместе ...

В Волгоградской области машина насмерть сбила супругов, их ребёнок госпитализирован — видео Семья решила в тёмное время суток перебежать дорогу не по пешеходному переходу, водитель, ослеплённой встречным автомобилем, не успел затормозить.Читать далее...

Монетный двор Гданьска посвятил «Ведьмаку» новую коллекцию Теперь у фанатов есть чем заплатить Ведьмаку. Монетный двор Гданьска посвятил сериалу новую коллекцию. На серебряных монетах изображен Геральт. С золотым мечом в руках он защищает друзей от темных сил. Первый выпуск успешный и разошелся за пару дней....

Врач объяснила, почему люди не могут перестать переедать и похудеть Многие полные люди, которые страдают от переедания и не могут похудеть, имеют резистентность к гормону лептину. Данное нарушение является корнем их проблем, не позволяя избавиться от лишних килограммов, об этом рассказала врач, кандидат медицинских н...

Диетолог раскрыла 10 частых ошибок при похудении Хотите похудеть, но диеты не дают никакого результата? Возможно, вы допускаете одну из ошибок, которые мешают вам добиться цели. Нутрициолог-диетолог Светлана Никитчук, которая ранее назвала минусы кетогенной диеты, перечислила на своей странице Inst...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на кишечник 8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму. Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты. Вы наверняк...

Сколько растений должно быть на вашей тарелке Если вы хотите прожить долгую, здоровую жизнь, добавьте в свой рацион больше растительных продуктов. Об этом говорит новое исследование Гарвардской школы. Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Г Чана, показало, что добав...

Я сорвался: как вернуться к правильному питанию Диета, первые результаты и вдруг — вкусный запах из ближайшей пекарни. Ты бежишь к прилавку, вкушаешь ту заветную булочку, о которой мечтал на протяжении всей диеты. В итоге всё правильное питание летит насмарку, спорт забрасывается. Соблазн рушит вс...

Названы «здоровые» продукты, которые всегда должны быть в холодильнике Эксперты по питанию из Индии перечислили «здоровые» продукты, которые в обязательном порядке должны быть в холодильнике. Их употребление не только улучшит состояние здоровья, но и поднимет настроение, позволит похудеть. В рационе непременно должны пр...

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке или повыш...

Медики назвали 4 простых совета для похудения зимой к лету Для похудения к лету важно придерживаться несложных правил: употреблять правильную пищу и больше пить воды. Медики рекомендуют контролировать свой вес и сбрасывать его при необходимости.   Чтобы хорошо похудеть, требуется проводить больше времени в ф...

Медики назвали 4 простых совета для похудения зимой к лету Для похудения к лету важно придерживаться несложных правил: употреблять правильную пищу и больше пить воды. Медики рекомендуют контролировать свой вес и сбрасывать его при необходимости.   Чтобы хорошо похудеть, требуется проводить больше времени в ф...

Тает во рту: 12 оригинальных рецептов свинины в духовке Приготовьте сочный рулет с начинкой из куриной печени или шпината и сыра, запеките мясо в тёмном пиве или ананасовом соке, попробуйте грудинку с хрустящей корочкой под солью. 1. Итальянская поркетта от Джейми Оливера Ингредиенты Для начинки: 3 лукови...

8 способов снизить уровень сахара в крови Высокий уровень сахара в крови связан с развитием многих опасных нарушений в работе важнейших органов и систем нашего тела. Портал MedikForum выяснял, какие способы помогают добиться снижения содержания сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови ...