Пятница, 21 февраля 2020
8 февраля 2020   20:07

3 природных средства при язвенной болезни желудка

Язвы желудка широко распространены. Они обычно образуются из-за инфекции Helicobacter pylori, но другие факторы, которые нарушают баланс среды желудка, также могут вызывать язвы. Эти 3 натуральных средства являются отличным дополнением к лекарственно...

Подробности на сайте: newsyou.info

Четыре простых природных средства, помогающих при язве желудка Лекарства, облегчающие симптомы язвы желудка, связаны с негативными побочными эффектами. Чтобы избежать их, можно использовать простые природные средства. Капустный сок. Этот крестоцветный овощ является великолепным источником витамина С – мощного ан...

Новый «суперфуд»: 5 полезных свойств кудрявой капусты Кудрявая капуста — это  питательный суперпродукт,  принадлежащий к овощам семейства крестоцветных. Она соответствует репутации своих двоюродных братьев — брокколи и цветной капусте — благодаря своим впечатляющим свойствам, улучшающим здоровье. Она пи...

Эти два крестоцветных овоща позволяют лучше усваивать витамин D Мы можем есть продукты, которые богаты витамином D: масло печени трески, рыбу и морепродукты, или проводить умеренное количество времени на солнце, но это не значит, что мы поглощаем и используем витамин D, который потребляем. Специфический ген, назы...

Врачи назвали популярные лекарства, из-за которых может развиться гастрит К развитию гастрита, при котором происходит воспаление слизистой оболочки желудка, может привести прием некоторых лекарств, в том числе популярных и доступных в аптеках без рецепта. Например, провоцировать гастрит могут ибупрофен и диклофенак, предуп...

Назван суперфуд для сердца, глаз и красивой кожи Авокадо — это универсальный суперфуд, содержащий более 20 витаминов и минералов, которые помогают поддерживать организм здоровым. Авокадо стал популярным диетическим продуктом благодаря разнообразию полезных свойств, которые он обеспечивает. Например...

Полезные свойства зелени назвали медики Под «зеленью» часто понимается класс крестоцветных овощей (за редким исключением), который включает, например, брокколи, листья салата, укроп, петрушку, капусту и т.д. Эти овощи способны успокоить кожу, улучшить пищеварение и даже служить профилактич...

Как понять, имеется ли у вас язва желудка? Симптомы язвы могут различаться в зависимости от места ее расположения и степени воспаления. Нередко в случае язвы неприятные ощущения усиливаются после употребления жирной пищи. О язве желудка говорят, когда повреждается внутренняя оболочка желудка,...

Эксперты назвали продукты, которые могут помочь предотвратить болезни сердца Эксперты по питанию советуют употреблять продукты, богатые клетчаткой, которые также содержат полезные жиры, например, такие как омега-3. Эти продукты эффективно поддерживают здоровье сердца и кровеносных сосудов и могут помочь предотвратить их болез...

Продукты питания, за которые сердце скажет спасибо Здоровое питание и образ жизни — лучшее оружие в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вот 5 натуральных продуктов питания, которые нужно употреблять регулярно для укрепления сердца. Йогурт. Он насыщен пробиотиками, антиоксидантами и здоровыми...

Битва цитрусовых: что выбрать, лимон или лайм? Лимоны и лаймы предлагают аналогичные питательные вещества для нашего организма. Лимоны содержат чуть больше витаминов и минералов, но эта небольшая разница не оказывает существенного влияния. Выбор между лаймом и лимоном должен исходить из личных вк...

5 фактов о пользе тыквенных семечек Из-за разнообразного пищевого профиля семена тыквы могут предложить некоторые удивительные преимущества для здоровья. Вот 5 фактов, которые говорят о том, что вы должны обязательно их включить в свой рацион. Улучшают здоровье сердца Семена тыквы явля...

Врачи объяснили, как маринованные продукты влияют на кишечник 8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму. Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты. Вы наверняк...

5 ключевых полезных свойств спирулины Исследования показали, что спирулина обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Употребление этого суперфуда позволит вам заботится о здоровье кишечника, сердца, сосудов и повысить иммунитет. Одна столовая ложка (7 грамм) высушенн...

3 неожиданных продукта, которые стоит есть для профилактики рака Один из принципов профилактики рака — поддержание здоровой функции клеток. Этому способствует не только образ жизни в целом, но и некоторые продукты питания, которые богаты соединениями, считающимися «противораковыми». В этих трех продуктах их содерж...

Цельные продукты: 6 причин, почему нужно употреблять в пищу именно их Понятие «цельные продукты» относится к натуральной однокомпонентной пище, богатой питательными веществами, в основном не обработанной и не содержащей химических добавок. Подробнее об этих продуктах пишет портал MedikForum.ru. Цельные продукты животно...

Улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и другие полезные свойства клюквы Есть веские причины потреблять клюкву круглый год, в замороженном, сушеном виде или в форме сока. Вот четыре преимущества этой ягоды, которые делают клюкву «суперфудом». Клюква поддерживает здоровье кишечника Исследования показывают, что употребление...

12 продуктов против вредного воздействия алкоголя Алкоголь, выпитый натощак может привести к побочным эффектам, поэтому лучше перекусить. Но чем? Эти 12 продуктов наполнят желудок и помогут предотвратить нежелательные последствия. Спаржа —  производит антиоксиданты, которые улучшают здоровье печени....

Диетолог Рик Хей назвал продукты, которые могут помочь предотвратить рак Изменение рациона может потенциально снизить шансы заболеть некоторыми видами рака, утверждает британский диетолог, специалист в области ботанической медицины и иридологии Рик Хей. Одна из самых простых вещей, которые может сделать каждый человек, — ...

Назван популярный натуральный антибиотик и источник редкого витамина К Базилик — популярная «зелень», ингредиент соусов, и одна из самых полезных для здоровья трав. Включите его в рацион, и получите отличных источник витаминов, минералов и антибактериальных веществ. Самый полезный — свежий. Он источает сладкий, землисты...

4 причины, почему нужно есть баклажаны Баклажан (Solanum melongena) известен низким содержанием углеводов и большим количеством витаминов и минералов. Он богат антиоксидантами, особенно антоцианинами. В них и заключается главная польза. Причина №1: обеспечить богатый источник антиоксидант...

Суперфуд, который снижает уровень холестерина Спирулина — это сине-зеленая водоросль, которая может помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье вашего сердца. Дополненные эффекты: прием добавок со спирулиной — отличный способ увеличить потребление белка и витаминов без негативных побо...

Этот витамин снизит риск хронических заболеваний сердца Жесткость артерий является фактором риска хронических заболеваний сердца — ишемической болезни, инфарктов и даже преждевременной смерти. Это подчеркивает необходимость поиска путей предотвращения возникновения этого состояния. Последние данные свидет...

Апельсиновая корка влияет на здоровье сердца Апельсиновая корка может укреплять здоровье сердца. Как? Последние данные показали, что кишечная микробиота  играет важную роль  в поддержании здоровья сердца, особенно в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Изменяя баланс кишечных бактерий, апе...

Назван один из самых полезных овощей для сердца Польза огурцов для здоровья. Огурцы стоит включить в рацион каждому человеку, уверены эксперты. Ведь они оказывают благотворное влияние на организм, так как в них содержится большое количество полезных витаминов и веществ. Состав огурцов Огурцы на 96...

Назван лучший продукт против изжоги и кислотного рефлюкса Кислотный рефлюкс возникает, когда желудочные кислоты движутся назад, и попадают в пищевод, или когда односторонний клапан между пищеводом и желудком слишком слаб, чтобы удерживать содержимое желудка. Это приводит к воспалению и жжению в груди, верхн...

Черный чай: польза и вред для здоровья Влияние черного чая на организм Помимо воды, черный чай является одним из самых популярных напитков в мире. Его приготовление занимает всего несколько минут. Напиток обладает ярко выраженным вкусом и содержит больше кофеина, чем другие чаи. Черный ча...

Врачи назвали самые полезные фрукты и овощи для почек 5 супер-полезных продуктов для наших почек. От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек. Наш список начина...

4 способа профилактики рака продуктами питания Один из способов снизить риск заболевания раком — соблюдать здоровую диету. Это является хорошей линией защиты от многих проблем со здоровьем, включая ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Вот несколько причин, почему здоровая диета является та...

5 советов как предотвратить остеопороз Остеопороз — уменьшение плотности костной ткани. Это в каком-то смысле естественный процесс, который наступает с возрастом. Однако есть особые факторы риска, предотвратив которые, вы сможете сделать деградацию более медленной. Естественная факторы ри...

5 лучших естественных средств для борьбы с повышенным холестерином Статины, которые назначаются врачами для борьбы с повышенным холестерином, могут вызывать побочные эффекты, включая головные боли, мышечные спазмы и тошноту. В то же время существуют естественные способы и средства снижения уровня холестерина без лек...

Названы полезные свойства квашеной капусты Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация. Процесс ферментации широко применяется в изготовлении различных...

5 полезных свойств цветной капусты Цветная капуста насыщена питательными веществами, обладает противовоспалительным действием, антивозрастными свойствами и рядом других преимуществ. Цветная капуста питательна Одна чашка цветной капусты (сырой) обеспечивает более 75% дневного минимальн...

10 изменений в питании, которые повышают защиту организма от развития рака Питание невероятно важно для снижения риска заболевания раком. Американское онкологическое общество рекомендует, например, ежедневно употреблять не менее пяти порций фруктов и овощей, а также употреблять в пищу продукты, помогающие поддерживать здоро...

Польза для здоровья стеблей сельдерея Хрустящий и сочный сельдерей с низким содержанием калорий и высоким содержанием питательных веществ является уникальным продуктом для здоровья.  Витамины и минералы Хотя сельдерей в основном состоит из воды, он также содержит несколько жизненно важны...

Специалисты рассказали, какие овощи могут помочь предотвратить диабет Зеленые овощи, особенно брокколи, помогают в борьбе с диабетом 2 типа. Сульфорафан, содержащийся в ней, может не только помочь снизить риск диабета 2 типа, но и уменьшить проявления симптомов у тех, кто уже заболел. Поэтому, если вы диабетик, старайт...

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты раство...

Названо комнатное растение, нормализующее пищеварение 8 уникальных свойств Алое Вера для организма. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодар...

Названы полезные свойства квашеной капусты Вкусно и полезно. Во время квашения вырабатывается природный консервант – молочная кислота. Этот процесс связан с брожением кисломолочных бактерий, который сейчас носит современное название – ферментация, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал....

Эта популярна пряность помогает убрать жир на животе и обладает противовоспалительными свойствами Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств — от похудения до противовоспалительного эффекта. «Исследование Американской кардиологической ассоциацией пока...

Эксперт по питанию назвала лучшие противовоспалительные продукты при диабете Эксперт в области питания из США, доктор медицинских наук Кэролин Уильямс рекомендует при заболевании диабетом включать в рацион продукты с противовоспалительным эффектом. В списке лучших названы орехи, брокколи, нут, кабачки и другие. По словам Кэро...

Природный антисептик: Медик перечислил полезные свойства мандаринов Египетский доктор и эксперт по питанию Ахмед Сабри перечислил полезные свойства мандаринов, назвав их природными антисептиками. Одним из достоинств продукта является похудение, отметил специалист, что особенно порадует представительниц прекрасного по...

4 нутриента для защиты от опухолей К ним относятся яблоки, богатые антиоксидантами, а также рыба, защищающая клетки. Эти нутриенты должны обязательно присутствовать в диете каждого человека.  Ведущий австралийский эксперт-нутриционист доктор Винсент Кандравината (Vincent Candrawinata)...

Врач перечислила продукты для борьбы с заболеваниями ЖКТ Врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукты, которые помогут в борьбе с заболеваниями ЖКТ. По ее словам, неправильный рацион и нарушение режима питания приводят к развитию различных патологий. По словам медика, специи являются отличным профилакти...

Продукты и привычки, которые сохранят здоровье почек Почки играют жизненно важную роль в способности организма выводить токсины, а также на общее состояние здоровья. Они несут ответственность за фильтрацию отходов и вывод их с мочой. Употребление в пищу правильных продуктов может помочь повысить произв...

Для защиты от рака и не только: причины использовать черный перец ежедневно Существует целый ряд причин для ежедневного использования черного перца в связи с его оздоровительными свойствами. Эта специя обеспечивает эффект профилактики рака и диабета, снижает уровень холестерина и поддерживает когнитивное здоровье. Черный пер...

Этот продукт улучшает зрение лучше моркови Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые атакуют здоровые ...

Защитить артерии от атеросклероза помогут эти продукты Артерии нужно держать в форме. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотв...

10 лучших продуктов для сохранения здоровья мозга Эти продукты содержат вещества, помогающие сохранить здоровье мозга, защитившись от болезни Альцгеймера и деменции. Специалистами были определены лучшие из них, пишет журнал Goodhouse. Миндаль. Продукт содержит много кальция, магния и калия – этот ко...

Эти специи защищают желудок от онкологии Хорошая профилактика опасных заболеваний. Во время рака желудка и других онкозаболеваний определенные специи способны улучшить состояние человека и даже ускорить выздоровление. Среди них имбирь, розмарин, куркума, острый красный перец чили, чеснок, м...

Эти продукты эффективно справляются с грибковой инфекцией Грибковая инфекция — это распространенное заболевание, которое возникает в том случае, когда грибок типа Кандида (а он живет у нас во рту и в кишечнике) начинает интенсивно расти из-за каких-либо изменений в окружающей среде или же определенных стиму...

Этот полезный продукт поможет контролировать сахар и сохранит здоровье костей Потребление в пищу зеленых листовых овощей — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Возьмите рукколу, низкокалорийную, насыщенную питательными веществами зелень. Ежедневное употребление приведет положительным результатам для ва...

Специалисты назвали 10 полезных свойств горькой зелени Любые зеленые овощи, как известно, дают много пользы для здоровья. Особой полезностью отличается горькая зелень. Ее потребление можно назвать одной из основ образа жизни. Горькая зелень — это группа зеленых листьев, которые употребляют в пищу. Чаще в...

Еда против Альйцгеймера: 20 продуктов, которые помогают Продукты питания способствуют или останавливают снижение когнитивных функций. По мнению неврологов США Дина и Айешы Шерзай, питание является наиболее важным фактором образа жизни в борьбе с болезнью Альцгеймера. Вот лучшие продукты для мозга. Авокадо...

Ешьте эти 9 продуктов, и ваши волосы преобразятся Волосы требуют постоянного запаса питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Плохая диета может лишить их необходимых микроэлементов, и привести к тусклым, слабым или тонким волосам. Хотя такие факторы, как возраст, генетика, гормона...

Эта популярна пряность помогает убрать жир на животе и обладает противовоспалительными свойствами Корица — одна из самых популярных пряностей. Если ее использовать не только для выпекания булочек, то можно получить массу полезных свойств — от похудения до противовоспалительного эффекта. «Исследование Американской кардиологической ассоциацией пока...

Как отличить гастрит от язвы желудка: симптомы и признаки Среди заболеваний пищеварительной системы гастрит и язвенная болезнь желудка занимают лидирующую позицию по частоте возникновения. Заболевания желудочно-кишечного тракта в наше время не новинка – ритмы жизни и неправильное питание (чаще – на ходу) ме...

Названы 6 особенно полезных для кровяного давления и зрения свойств морковки Врачами названы 6 особенно полезных для кровяного давления и зрения человека свойств морковки. Корнеплод положительно влияет на артерии, регулирует уровни сахара и инсулина в организме, благоприятствует уменьшению жира в брюшной полости. Морковь соде...

4 неожиданных продукта, которые сделают вас более энергичными Кофе — не единственный продукт, который способен дать организму дополнительную энергию. При этом, эти 4 продукта, в отличии от популярного бодрящего напитка, не вызывают «расшатывание» нервной системы. 4 продукта для оптимального энергетического уров...

Медики перечислили продукты, важные для людей с гипертонией и диабетом Медики из Индии представили вниманию продукты, важные для людей с гипертонией и сахарным диабетом. Одной из рекомендаций является употребление ананасов, которые способствуют уменьшению воспалительных процессов в организме. По словам врачей, суть в то...

Помогают похудеть, улучшают гормональный фон и другие свойства семян льна Неудивительно, что эти маленькие семена льна (которое является одним из старейших зерновых культур в мире!) получили статус «суперфуда» — они богаты белком, клетчаткой, полезными жирами и огромным количеством полезных микроэлементов. Содержит Омега-3...

Полезные свойства семян подсолнечника: сердце, сосуды, иммунитет Семена подсолнечника — отличная закуска с неотразимым ароматом и вкусом. Они отличаются доступностью и высокой питательной ценностью, являются богатым источником фенольных кислот, флавоноидов, витаминов, минералов и полезных жирных кислот. Польза для...

8 лучших растительных источников кальция Молочные продукты, это хороший источник кальция, но что делать веганам? Или людям, которые не могут есть молочные продукты или не любят их? Оказывается, кальция много и в растительной пище – запомните эти 8 источников. Издание Health.News называет ис...

Доказано: кофе помогает от запоров Почему от кофе иногда хочется в туалет? Дать точный ответ не могли дать даже врачи. Однако сейчас появились первые результаты, готовые объяснить причину этого явления. Согласно исследованию, кофе можно использовать в качестве естественного слабительн...

Почему привычный нам продукт считается во всем мире «суперфудом»? Диетологи считают гречку здоровой альтернативой пшенице из-за более высокого содержания антиоксидантов и меньшего количества калорий по сравнению с другими зерновыми культурами. Люди, которые регулярно употребляют гречку, имеют разнообразные преимуще...

Улучшают иммунитет и не только: всё о пользе пищевых дрожжей Употребление пищевых дрожжей в умеренных количествах может оздоровить волосы, ногти и кожу, способствует снижению уровня холестерина и кровяного давления, улучшению иммунитета и пищеварительных функций. Пищевые дрожжи — это неактивные дрожжи, изготов...

Гастроэнтеролог: симптомы опасных болезней, которым обычно не придают значения Как рассказал з доктор Олег Князев, игнорирование сигналов организма приводит к тяжелым последствиям. Так, изжогу врач назвал одним из тревожных симптомов, хотя люди часто относятся к ней, как мелкой неприятности. Опасение вызывает и то, что по телев...

Груша: 4 функции, благодаря которым этот фрукт укрепит здоровье Этот фрукт не только сладкий и вкусный, он также предлагает серьезные питательные преимущества. Груши могут помочь в регулировании веса, улучшить пищеварение, снизить риск развития диабета 2 типа. Груши содержат много витаминов и минералов Груша явля...

Какие продукты стоит включить в рацион после праздников Главная ночь года позади, а впереди – череда зимних праздников, которые предполагают еще не одно застолье: Старый Новый Год, Масленница. Можно прибегнуть к небольшим хитростям и обмануть аппетит, но не всегда его так просто обуздать, когда вокруг пол...

Какие овощи можно готовить, а какие лучше есть сырыми То, будут ли продукты полезными, или не дадут организму никаких витаминов и минералов, часто зависит от того, как их приготовили. Эксперты не раз уже говорили о пользе овощей. Их необходимо есть ежедневно, независимо от сезона. Какой способ приготовл...

Популярное средство от диареи может быть опасно для здоровья Глина, входящая в состав препарата, применяемых при острой диарее Смекта может содержать примеси свинца. Новые международные рекомендации, регламентирующие максимально допустимое содержание свинца в медикаментах потребовали проведение новых исследова...

Чем полезен прополис? Прополис всегда считался одним из самых сильный заживляющих средств народной медицины. Его испокон веков использовали для заживления ран и язв. В современности его продолжают использовать, так как прополис обладает массой полезных свойств. Подробнее ...

5 продуктов, которые защищают головной мозг от возрастной деградации С возрастом когнитивные функции мозга ослабевают, что повышает риск его деградации и ассоциированных болезней – Альцгеймера, Паркинсона и т.д. Употребление таких продуктов, как шоколад, кофе, разноцветные фрукты и овощи помогает защитить головной моз...

5 растений против диареи Определенные растения бывают очень эффективны в деле снижения симптомов диареи. И вот 5 лучших, по мнению профессионалов.  Рожковое дерево. Содержит таннины, которые обладают связывающим эффектом при воздействии на слизистые оболочки желудочно-кишечн...

Названы продукты, которые помогут очистить организм после праздников После новогодних праздников множество людей пытаются наладить свой рацион питания. Эксперты рекомендуют начинать питаться после застольев сбалансировано и рационально. Они представили список продуктов, которые необходимо включить в свой рацион. Все, ...

5 причин, почему бананы нужно есть каждый день Банан — это вкусный фрукт и ваш усилитель энергии, который можно употреблять сам по себе, или использовать различными способами при приготовлении блюд. Но то, что делает банан действительно привлекательным, — это польза для здоровья, которую он несет...

Продукты, которые нужно есть, чтобы не было хронических воспалений В воспалительных процессах тканей и органов чаше всего виноваты бактерии, стрессы и вредные привычки. Победить их помогают обычные продукты. На первом месте в списке съедобных противовоспалительных средств находится имбирь. Корень этого растения даже...

Полезные свойства семян подсолнечника: сердце, сосуды, иммунитет Семена подсолнечника — отличная закуска с неотразимым ароматом и вкусом. Они отличаются доступностью и высокой питательной ценностью, являются богатым источником фенольных кислот, флавоноидов, витаминов, минералов и полезных жирных кислот. Польза для...

Названы лучшие продукты для эффективного очищения сосудов Позаботьтесь о своем здоровье. Чистка сосудов народными средствами — довольно эффективное и доступное решение проблем в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Избавление от холестериновых бляшек способствует расширению просвета сосудов, нор...

6 идеальных продуктов для укрепления иммунной системы Когда кругом кашляют и чихают, необходимо укреплять иммунную систему. Об этом на портале Focus.de рассказала немецкий диетолог Ева-Мария Фом Брух. Идеальные  помощники в деле укрепления иммунитета – здоровые продукты, констатирует эксперт. Шпинат. Бо...

Рост человека связан с развитием диабета 2 типа Высокий рост человека является своеобразной защитой от развития диабета 2 типа. Об этом сообщает журнал Express, ссылаясь на исследование специалистов Немецкого института питания человека в Потсдаме-Ребрюке. Диабет типа 2 влияет на уровень сахара в к...

5 продуктов, которые помогут улучшить здоровье кишечника и пищеварение в целом Для оздоровления кишечника и всей пищеварительной системы специалисты советуют включаться в рацион йогурт, оливковое масло, волокнистые фрукты и овощи, чеснок, — об этом сообщает издание Times Now. Здоровый кишечник очень важен для хорошего пищеварен...

От улучшения сна до защиты от рака груди: специалисты советуют употреблять тыквенные семечки Семена тыквы обладают широким спектром полезных свойств для всех возрастов и полов, они улучшают сон, проявляют антиоксидантную активность и служат профилактикой рака груди, сообщает портал Natural News. Улучшенный сон. Семена тыквы являются богатым ...

Этот овощ поможет справиться с жировой болезнью печени Ученые из Texas A&M AgriLife Research в США пришли к выводу в ходе исследования, что соединения, присутствующие в капусте, помогают справиться с жировой болезнью печени. Доводы по этому поводу специалисты привели в тематическом журнале Hepatology. В ...

Домашние средства от диабета Лечением диабета может заниматься только профессиональный врач. Однако в качестве комплементарной медицины вы можете по согласованию с врачом добавить некоторые натуральные средства, доказавшие свою высокую эффективность.   Семечки. За счет высокого ...

Почему эти 5 продуктов должны быть в рационе после 40 лет Определенные продукты, содержащие мощные питательные вещества, помогают предотвратить развитие «возрастных» болезней, начинающих развиваться после 40 лет. Эксперты советуют обязательно включать в рацион миндаль, овсянку, рыбу, помидоры, сообщает the ...

Не рассол: идеальное средство от похмелья Ученые сообщили, что идеальным средством для выхода их абстинентного синдрома является не капустный рассол или минеральная вода, а персиковый сок. Ученые провели масштабное исследование на содержание в персиковой соковой продукции биологически активн...

Выглядите моложе и худейте, употребляя бурые водоросли Бурые морские водоросли обеспечивают много преимуществ для здоровья, и исследования ученых подтверждают это. Последние данные свидетельствуют о том, что водоросли улучшают состояние кожи, помогают контролировать уровень сахара и помогают снижать вес....

Картофель полезен — если правильно его приготовить Картофель фри и картофельные чипсы — это не тот картофель, который вы должны есть. Если вы не жарите его во фритюре, он может быть очень полезен для здоровья. Картофель — это овощ, который богат питательными веществами, поэтому он не заслуживает плох...

Названо самое эффективное средство для работы сердца Почему стоит есть мед с корицей ежедневно. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для...

Названы 6 оздоровляющих кишечник продуктов и 3 продукта, опасных для него Продукты, которые оздоровляют кишечник, отличаются свойством поддерживать популяцию здоровых кишечных бактерий, тогда как опасные продукты могут способствовать размножению вредных бактерии в кишечнике. О полезных и вредных для кишечника продуктах соо...

Названы 5 продуктов, которые помогут людям после 40 лет сохранить здоровье С возрастом внутренние органы изнашиваются и начинают терять ту или иную функцию. Именно по этой причине чем старше человек становится, тем более он уязвим перед диабетом, раком, сердечно-сосудистыми хворями и так далее. Каждый человек может защитить...

Эта специя положительно влияет на память Его свойства впечатляют. Розмарин широко известен как ароматная специя. Его добавляют в мясные блюда, выпечку, а так же используют в аромалампах. Столетия назад Шекспир написал: «Розмарин – для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить». Уже то...

Натурально розовые продукты помогают предотвратить рак груди Ленты розового цвета олицетворяют борьбу женщин с заболеванием раком груди (рак молочной железы). Портал MedikForum пишет о том, что существуют натуральные продукты в различных оттенках розового, которые повышают защиту от развития этого недуга. Крас...

Бананы и орехи поддержат энергию в течение всего дня Кофе является далеко не единственным продуктом, который поможет организму поддержать организм и дать ему дополнительную энергию. Есть и другие продукты, которые, к тому же, лишены тех отрицательных качеств, которыми обладает этот популярный напиток. ...

3 эфирных масла, которые помогут справится с прыщами Использование эфирных масел в качестве естественного очищающего средства может помочь контролировать высыпания. Эти 3 эфирных масла, которые вы можете смешать с сыворотками, лосьонами или с базовым маслом, помогут улучшить состояние кожи.   Масло чай...

Противовоспалительные лекарства замедляют заживление Противовоспалительные препараты могут препятствовать заживлению ран и восстановлению костей, если принимать их без строгих временных ограничений. К такому выводу, как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», пришли канадские ученые. Сотрудники ...

Ученые рассказали, как сделать сделать овощи полезнее Москва, 10 февраля. Российские ученые рассказали, как можно увеличить полезные свойства овощей, и, соответственно, повысить их благотворное влияние на организм человека. Соответствующее исследование провели ученые Балтийского федерального универс...

5 продуктов, которые стоит есть ежедневно, если у вас диабет 2 типа Выбор здоровой пищи для контроля уровня сахара в крови является ключевым для людей с диабетом 2 типа. Но важно, чтобы эти продукты не только контролировали диабет, но и улучшали ваше общее состояние здоровья. Эти 5 продуктов справляются с задачей. Ци...

Рак кишечника: 10 советов по его предотвращению Для предотвращения рака кишечника необходимо употреблять в пищу больше овощей, фруктов и клетчатки, следить за весом и не допускать роста жира на животе, есть лук и чеснок. Портал MedikForum.ru собрал основные советы, помогающие защитить себя от разв...

5 популярных, но бесполезных или опасных народных методов лечения Лечение ангины керосином или капли в нос из чеснока и лука при насморке могут навредить организму. Также существуют и другие небезопасные методы народной медицины. На них указал ее ведущий, врач Александр Мясников. Врач-кардиолог и врач общей практик...

Медики призывают отказаться от профилактического приема аспирина!  Согласно отчету, опубликованному в JAMA Neurology, даже небольшие дозы этого лекарства могут вызывать кровоизлияние в мозг. Исследование ученых Чан Гунского университета (Тайвань), работавших совместно с американскими специалистами, показало: прием ...

Исследователи рассказали, как можно сделать овощи ещё полезнее Ученые предлагают повышать концентрацию антиоксидантов в свежих овощах с помощью ультрафиолетового излучения. В рамках исследования было изучено влияние ультрафиолетового излучения на томаты. Оказалось, такое облучение увеличивало количество антиокси...

Самые полезные свойства куриных яиц У куриных яиц много плюсов для здоровья человека. Эксперты из Дании выявили самые впечатляющие из них. Яйца помогают худеть. В научном журнале Metabolism были опубликованы результаты исследования, которые показали, что одно яйцо на завтрак снижает чу...

3 способа избежать камней в желчном пузыре Многие камни в желчном пузыре «молчат» и не вызывают симптомов, но иногда могут возникнуть серьезные осложнения, включая инфекцию желчных протоков, панкреатит и повышенный риск рака желчного пузыря. Хорошая новость: разнообразные питательные вещества...

Высокое давление: пять продуктов, которые могут помочь его снизить Продукты, богатые калием, очень эффективны для контроля и снижения артериального давления, тем самым они снижают риск возникновения серьезных и потенциально угрожающих жизни состояний.  Многие люди не осознают, что имеют повышенное давление, такова о...

6 полезных свойств грибов для здоровья кожи, мозга и костей Такой достаточно простой продукт как грибы, зачастую оказывается незаслуженно забытым. Между тем они, по утверждению ученых, содержат в своем составе множество полезных элементов, в частности, железо, фосфор, селен и других, которые не так уж и часто...

О каких болезнях сигнализирует слишком бледная кожа Если аристократическая бледность не свойственна вам от природы, а появилась лишь в последнее время, то это повод насторожиться. О чем говорит бледное лицо — в статье «Рамблера». Если внезапная бледность сочетается с испариной и болью в животе, то мож...

Назан важный минерал для предотвращения остеопороза Бор — это минерал, который естественным образом присутствует в таких продуктах, как орехи и сухофрукты. Несмотря на его пользу для здоровья, мало кто знает, зачем нужен бор, тем более, как он помогает организму заживлять раны или участвовать в постро...

Этот популярный продукт может снизить риск развития рака молочной железы Ученые сообщили, что употребление натурального йогурта существенно снижает риск развития рака молочной железы. Речь идет о продукте без примесей в виде усилителей вкуса или красителей. Одной из основных причин развития рака молочной железы является в...

Продукты, содержащие белок сестрин, особенно эффектны для похудения Употребление продуктов с высоким содержанием белка сестрин эффектно помогает худеть, активизируя процессы жиросжигания. К такому выводу пришли ученые из Мичиганского университета (США), об их исследовании рассказываются в журнале Nature Communication...

Доктор перечислил пять бесполезных народных методов лечения Доктор Александр Мясников перечислил пять популярных народных методов лечения, которые на деле являются бесполезными. В некоторых случаях от такой “терапии” человеку становится только хуже. Остается популярным рецепт капель для носа из сока лука или ...

Лучший витамин для молодости и сияния кожи Продукты с витамином С распространены на косметическом рынке и в салонах красоты. Почему? Именно витамин С может быть использован для производства коллагена, который помогает восстанавливать ткань и делает нашу кожу более гладкой. «Кожа содержит высо...

Диетолог перечислил продукты для борьбы с раком желудка Хорошей профилактикой от рака желудка является имбирь — будет полезен в свежем, сушеном, молотом и засахаренном виде. Диетолог также заявляет, что средиземноморский розмарин — насыщенный источник антиоксидантов. Он полезен для тех, кто желает сброс...

6 полезных свойств помело Напоминающие грейпфруты (но только более крупные и сладкие) плоды помело соседствуют в российских магазинах рядом с более привычными для нас фруктами. Среди полезных свойств помело можно выделить его антивозрастной и противораковый эффект, способност...

Сухофрукты и их польза для здоровья Сухофрукты считаются очень полезными для здоровья, но мало кто знает, чем именно они помогают организму. В нашем материале мы разбираемся в видах сухофруктов и их пользе. В этом корреспонденту MedikForum.ru помогли специалисты в области питания.   Из...

7 плюсов для здоровья от питья воды с огурцом Немецкий врач-кардиолог Дитрих Гренемейер заявил, что питье воды с лимоном служит профилактикой сердечного приступа. Портал MedikForum.ru решил выяснить, как может влиять на здоровье употребление другого варианта напитка – воды с огурцом. Многие знаю...

9 основных продуктов для стабилизации кровяного давления Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания стабильно нормального кровяного давления полезно употреблять в пищу такие продукты, как сельдерей, груши, артишоки и другие. Об этом сообщает испанское издание La Gaceta. Согласно отчет...

4 причины, почему у вас возникают синяки даже при незначительном ударе Синяк возникает, когда кровотечение под кожей вызывает заметное изменение цвета в этой части тела. Некоторые люди считают, что они легче других получают синяки Хотя это может означать, что эти люди более неуклюжие, чем большинство, но также это может...

Витамины, куркумин, кофе и другие средства профилактики диабета Диабет 2 типа является опасным для жизни заболеванием, но его можно в значительной степени предотвратить путем изменения образа жизни. На конференции Nutrition 2019, состоявшейся в Балтиморе (США), было представлено несколько интересных исследований,...

Повышает иммунитет и не только: эксперты назвали лучшие свойства перца чили Помимо придания вкуса пище приправы также играют важную роль в поддержании здоровья. Это относится и к перцу чили: он помогает в борьбе с воспалением, повышает иммунитет, оздоровляет сердце. Эксперты призывают добавлять в рацион жгучий красный перец....

Почему зимой нужно ежедневно употреблять в пищу черный перец Добавление свежемолотого черного перца в ежедневный рацион эффективно помогает избежать кашля и простуды, которые слишком часто бывают зимой. Кроме того, черный перец может принести другую пользу здоровью, помочь с потерей веса. Черный перец является...

Подводный суперфуд: польза для здоровья водорослей Какой бы вид водорослей вы не выбрали, будьте уверены — все они полезны для вашего здоровья, а их уникальный состав даст вашему организму такое сочетание витаминов и минералов, которое вы не сможете получить ни в одном продукте. Водоросли богаты пита...

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть помело Помело — экзотический фрукт, который содержит в себе ряд полезных микроэлементов и витаминов. К тому же этот фрукт низкокалорийный и его рекомендуют употреблять во время диеты. Однако существует ряд противопоказаний к употреблению помело, ведь в неко...

Продукты, полезные для курильщиков Сотрудники Университета Тафтса в США в ходе исследования с участием 2000 человек выявили, что цветная капуста и брокколи уменьшают число генетических мутаций в организме курильщиков. Огородное растение защищает органы дыхания от вреда табачных издели...

Эксперты назвали фрукты, кожура которых помогает бороться с ожирением и раком Египетские эксперты представили вниманию фрукты, кожура которых помогает бороться с ожирением и раком. Одной из рекомендаций является употребление полностью яблок, так как в вырезанной части хранится большое количество витаминов и антиоксидантов. Как...

Названы продукты, которые нельзя есть натощак Выбрав правильный завтрак, вы наполняете себя энергией на весь день. Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра. А швейцарские диетологи рассказали о том, что ни в коем случае не нужно употреблять утром на пустой же...

Ученые выяснили, что противовоспалительные препараты препятствуют заживлению ран Канадские ученые выяснили, что противовоспалительные препараты могут препятствовать заживлению ран и восстановлению костей, если принимать их без строгих временных ограничений. Специалисты Университета Макгилла отметили, что нестероидные противовос...

Врач дал 4 совета для оздоровления кишечника зимой Проблемы с желудком и кишечником могут чаще возникать зимой, поскольку люди в это время года чаще едят продукты, утяжеляющие пищеварение и производящих много газов. Об этом рассказал руководитель Zen Hospital в Мумбаи (Индия) врач-гастроэнтеролог Рой...

Диетологи назвали 6 самых полезных специй для похудения и поддержания тела в тонусе Диетологи назвали 6 самых полезных для организма специй. Эти пряности содержат вещества, которые жизненно необходимы человеку и помогают в лечении некоторых заболеваний, а также способствуют похудению.   Перец чили, несмотря на свой «жгучий» эффект, ...

Страдающим от гастрита и язвы желудка стоит отказаться от помидоров в своем рационе Большое количество органических кислот, которые содержатся в томате, противопоказаны людям с гастритом и язвой желудка. Соломатина также не советует есть их людям с камнями в почках. Стоит также отказаться от большого количества кетчупа в своем рац...

Не специальная потеря веса: 7 опасных причин такого похудения Вес тела может колебаться естественным образом, но в то же время похудение, которого не добиваются специально, может быть связано с опасными причинами, среди которых – артрит, нарушения щитовидной железы, воспаление кишечника, рак. Об этом пишет порт...

Женщинам среднего возраста медики советуют обязательно есть гранат Когда женщины достигают среднего возраста, они начинают сталкиваться с симптомами менопаузы, которые могут включать потерю костной массы, депрессию, перепады настроения и снижение уровня эстрогена. Облегчить влияние этих малоприятных явлений им помог...

Эксперты назвали пять очень калорийных продуктов, употреблять которые нужно обязательно Некоторые продукты очень калорийны и содержат много жира, однако эксперты в области питания рекомендуют обязательно употреблять их. Эти «калорийные бомбы» были названы специалистами в публикации журнала Freundin. «Вы не должны бояться употреблять эти...

Этот продукт особенно полезен для сердечно-сосудистой системы Яблочный уксус поможет вылечить многие болезни. Яблочный уксус является не только недорогим, но и весьма полезным и эффективным лекарственным средством при лечении многих заболеваний. В яблочном уксусе нет разрушительной уксусной кислоты, зато в боль...

Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, улучшающих контроль диабета Пациентам с диабетом для улучшения контроля их состояния рекомендуется ежедневно употреблять до 50 граммов пищевых волокон. Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, которые они настоятельно советуют включать в рацион при данном заболевании. Продукты,...

Защищает от рака и не только: Эксперт назвал преимущества употребления мороженого зимой Египетский эксперт по питанию Ахмед Сабри представил вниманию преимущества употребления мороженого зимой. Одним из них является улучшение параметров фигуры. По словам Ахмеда Сабри, есть много преимуществ употребления мороженого зимой, о которых многи...

Семена чиа, ягоды годжи: дешевые аналоги популярных суперфудов Специалисты выяснили, действительно ли суперфуды приносят пользу организму или это просто маркетинговый ход. Термин «суперфуд» используют для описания продуктов, которые, как обещают производители, обладают особыми полезными свойствами и имеют большу...

Врач указал на пять лучших продуктов, борющихся с воспалением и болью По мнению спортивного врача Клауса Петтгена, в некоторых случаях продукты предпочтительнее ибупрофена или диклофенака, побочные эффекты которых слишком сильны. На портале Focus.de Клаус Петтген рассказал, какие продукты особенно эффективно борются с ...

5 продуктов питания для людей с гипертонией Исследования показывают, что продукты питания, богатые калием, магнием и волокнами, уменьшают артериальное давление. Вот 5 наиболее полезных продуктов, которые также содержат минимум натрия. Свёкла. Репутация этого овоща в качестве идеального продукт...

Эксперты рассказали, что может помочь бороться с жировой болезнью печени В журнале Hepatology опубликовали исследование, проведенное учеными Texas A&M AgriLife Research, оно показало, что неалкогольная жировая болезнь (НАЖБП) контролируется индолом (биологическая активная добавка), которое содержится в кишечных бакт...

Медики рассказали, какой витамин поможет снизить риск переломов Специалисты Университета Тафтса установили, что увеличение потребления продуктов, содержащих витамин C, сокращает риск переломов костей на 44 процента. Особенно это касается людей с недостатком кальция в организме. «Исследование воздействия витамина ...

Медики назвали кашу, улучшающую работу сердца 5 самых полезных круп по мнению врачей. Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт НМИЦ онкологии при Минздраве РФ Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в св...

Диетологи рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организма. Профилактика забол...

Шесть специй, которые сделают вас здоровыми и подтянутыми Специи драгоценны для здоровья — даже если они больше не продаются за золото. Если вы знаете их ароматный секрет, можно извлечь пользу и улучшить физическую форму. Эти 6 специй — чемпионы по наличию полезных для здоровья веществ. Перец Чили Вещество ...

Как депрессия влияет на здоровье сердца Ученые выяснили, что депрессия наносит физические повреждения сердцу человека. Исследование показывает, что это психическое заболевания увеличивает риск преждевременной смерти у кардиологических пациентов в два раза. Кардиологические пациенты в два р...

10 лучших продуктов для сохранения здоровья мозга Исследователи выявили 10 продуктов, способных сохранить здоровье мозга. В этих продуктах содержатся вещества, которые помогут защитить от болезни Альцгеймера и деменции. В миндале много кальция, магния и калия. Этот кладезь минералов стабилизирует кр...

Офтальмологи назвали самые полезные для здоровья глаз продукты Офтальмологи в процессе исследования определили и назвали самые полезные для здоровья глаз продукты. Сбалансированный и полноценный рацион питания предотвратит потерю зрения. Медики советуют включить в меню сразу несколько полезных для глаз продуктов...

Чем может быть полезен чай из крапивы Исследования на животных и в пробирках показали, что вещества жгучей крапивы эффективны в деле снижения высокого кровяного давления. В частности, специалисты предлагают с этой целью пить чай из крапивы, сообщает Express. Высокое кровяное давление явл...

Врач-диетолог рассказала, кому нельзя есть помидоры Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому нельзя есть помидоры. По словам специалиста, с осторожностью относиться к этому овощу нужно людям, у которых диагностированы язва желудка и гастрит. Также доктор не рекомендует употреблять помидоры при ...

Сколько растений должно быть на вашей тарелке Если вы хотите прожить долгую, здоровую жизнь, добавьте в свой рацион больше растительных продуктов. Об этом говорит новое исследование Гарвардской школы. Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Г Чана, показало, что добав...

6 плюсов для здоровья от употребления в пищу сырых бобов какао Сырые бобы какао, в отличие от обработанного какао-порошка и шоколадных плиток, не подвергаются воздействию высоких температур, что устраняет многие уникальные преимущества какао для здоровья. О том, чем может быть полезно употребление сырых бобов ка...

Топ-5 полезных свойств кофе Диетолог уверена, что в разумных пределах кофе даже необходим Споры о том, пить или не пить кофе ведутся уже давно, действия этого продукта на организм человека постоянно исследуются и каждый раз ученые шокируют нас новыми невероятными фактами не в п...

Полезные свойства топленого масла Когда речь идет о продуктах, которые обычно называют «здоровыми», сливочное масло не первое, что приходит на ум. В конце концов, оно почти синонимично избыточному весу. Однако это может скоро измениться, поскольку все больше и больше исследований под...

Онкологи дали советы по предотвращению рака желудка Онкологи дали советы по предотвращению рака желудка. Данное заболевание по статистике стоит на шестом месте среди всех онкологических болезней.   Причин рака желудка, который в медицинских кругах называют аденокарценомой, немало. Данный вид онкологии...

9 лучших продуктов для здорового состояния кишечника Добавляя в свой рацион больше пробиотических продуктов, мы повышаем свои шансы оставаться стройным и здоровым с возрастом, — этому способствует их оздоровляющее влияние на систему желудочно-кишечного тракта. От состояния кишечника зависит состояние о...

Что произойдет с телом, если отказаться от овощей Пользу овощей очень сложно заменить какими-либо продуктами. Если они отсутствуют в ежедневном меню, то постепенно состояние вашего организма начинает меняться. «Рамблер» постарался выяснить, какие могут быть последствия отсутствия овощей в рационе. У...

Медик перечислил полезные свойства шпината Медик Мохсен Клаб перечислил полезные свойства шпината, среди которых нормализация кровяного давления. Материал соответствующего содержания опубликован в арабском издании. Шпинат – это не только один из самых полезных и популярных для здоровья зелены...

Эти три ферментированных продукта эффективны для похудения и оздоровления кишечника Успешное похудение обеспечивается только здоровым кишечником. Для улучшения кишечной микрофлоры добавляйте в рацион ферментированные соевые продукты -мисо, натто, темпе, сообщает журнал Times Now. В последние годы ферментированные соевые продукты (ми...

Этот напиток защитит от старческого слабоумия Одна чашка черного чая или полбокала вина каждый вечер наполовину уменьшают риск старческого слабоумия. По мнению учёных, в этом также помогут кале и брокколи. Чёрный чай и красное вино в комбинации с капустой кале уменьшают риск болезни Альцгеймера,...

Потеря веса: 10 ингредиентов, которые помогут быть в лучшей форме Питание в деле похудения очень важно, и некоторые ингредиенты на вашей кухне могут помочь быстро сбросить вес. Для того, чтобы к весне быть в лучшей форме, следует употреблять морковь, крестоцветные овощи, кунжут, арахисовое масло и другие продукты. ...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень н...

Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, улучшающих контроль диабета Пациентам с диабетом для улучшения контроля их состояния рекомендуется ежедневно употреблять до 50 граммов пищевых волокон. Медики назвали 5 продуктов с клетчаткой, которые они настоятельно советуют включать в рацион при данном заболевании. Продукты,...

Эти простые продукты очищают организм Медики рекомендуют чаще употреблять такую пищу. Наболевший вопрос очищения организма часто становится идеей фикс. В результате литры масел, лимонного сока и лечебных препаратов приводят многих на больничные койки. Тем не менее стоит подумать и обрати...

Названы 3 лучших типа продуктов при гипотиреозе Некоторые типы продуктов могут улучшить состояние организма при гипотиреозе или недостаточной активности щитовидной железы. Специалисты назвали лучшие – жирная рыба, зелень, цельнозерновые, орехи. Гипотиреоз возникает, когда тело не вырабатывает дост...

Злоупотребление спиртным влияет на здоровье сердца Исследование показало, что злоупотребления спиртными напитками могут травмировать ткани сердца. А это особенно опасно для всей сердечно-сосудистой системы. Предыдущие исследования приходили к выводу о том, что при злоупотреблении алкоголизмом увеличи...

Диетологи назвали 5 бюджетных продуктов для похудения Диетологи советуют сочетать физические нагрузки с ограничением рациона, чтобы быстрее избавиться от лишнего веса. Эксперты назвали 5 бюджетных продуктов для похудения, которые помогут создать фигуру мечты. В список вошли яйца, поскольку они питательн...

Эти 5 питательных продуктов помогают бороться с воспалением Воспаление, когда оно возникает без каких-либо триггеров, становится угрозой для вашего здоровья. Болезнь Альцгеймера, артриты, рак, депрессия, диабет, болезни сердца и другие состояния связаны с хроническим воспалением. Избегайте воспалительных прод...

ТОП-8 лечебных растений для здоровья зубов Для сиятельной и здоровой улыбки есть восемь отличных фитопомощников – растений, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен. Стоит знать, что практически все магазинные средства по уходу за зубами содержат лаурилсульфат натрия и алкоголь. Эти с...

Мнение врача: спасет ли чеснок от заражения коронавирусом Действительно ли чеснок поможет защититься от коронавирусной инфекции, рассказал врач-отоларинголог Владимир Зайцев. По его словам, вирус рискуют подхватить люди с ослабленным иммунитетом. Если иммунитет крепкий, ему ничего не страшно. Чеснок содержи...

Этот популярный напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта Всего одна чашка чая в день может помочь вам держаться от доктора подальше и увеличить вашу продолжительность жизни. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии. В нем исследователи предполагают...

5 причин боли в пояснице и способы их устранения Боль в пояснице и в ногах — распространенное явление. Она обычно проходит через несколько часов или дней после некоторого отдыха и домашнего лечения. Однако, если боль повторяется или становится серьезной, это может указывать на наличие заболевания. ...

Лучшие продукты для защиты кожи от стресса Хорошо известно, что стресс может вызывать разные проблемы с кожей. А вот эти продукты питания нужно употреблять для того, чтобы кожа выглядела более здоровой и привлекательной. Спаржа. Этот овощ насыщен важнейшими минералами и антиоксидантами. Включ...

5 неожиданных факторов, провоцирующих набор веса Проблема лишнего веса является актуальной для немалого количества людей. Но, ведя здоровый образ жизни и исключая вредные продукты, не всегда удается достичь желаемого результата. В какой-то мере этому может способствовать то, что не принимаются во в...

Названы четыре лучших продукта для избавления от висцерального жира Для избавления от угрожающего здоровью висцерального брюшного жира специалисты рекомендуют употреблять продукты с большим количеством белка, а также стимулирующие сжигание жировых клеток. Об этом сообщает Express. Накапливаясь в брюшной полости челов...

Фрукты, которые помогут победить рак Питание – один из аспектов лечения рака. Больные должны получать все необходимые вещества, а некоторые нутриенты могут снизить побочные эффекты от лечения и помогут укрепить организм. В последнее время многие исследователи уделяют много внимания пита...

Названы 3 лучших типа продуктов при недостаточной активности щитовидной железы Некоторые типы продуктов могут улучшить состояние организма при гипотиреозе или недостаточной активности щитовидной железы. Специалисты назвали лучшие – жирная рыба, зелень, цельнозерновые, орехи. Гипотиреоз возникает, когда тело не вырабатывает дост...

Эксперты рассказали, на что указывает отрыжка Сама по себе отрыжка не является симптомом какого-либо серьезного заболевания, однако если она сопровождается другими признаками, среди которых дискомфортные ощущения в желудочно-кишечном тракте, не следует оставлять ее без внимания. Особенно опасен ...

Названы лучшие способы защититься от рака с помощью питания Один из самых лучших способов снизить риск заболевания раком – придерживаться здорового питания. Ученые назвали несколько причин, почему употребление определенных продуктов является действенным способом обуздать рак, об этом сообщил портал Health.new...

Продукты для борьбы с усталостью: 7 энергетиков, действующих лучше кофе Усталость и сонливость могут усиливаться зимой, но постоянное тонизирование себя кофе истощает организм. Существуют продукты, которые являются природными энергетиками, действующими в этом плане лучше кофе, поскольку не обладают его побочными эффектам...

Это масло усиливает кровообращение и лечит Масло мускатного ореха является отличным симулятором, антибактериальным, седативным, антисептическим, противовоспалительным и бактерицидным средством. Редко какое эфирное масло обладает таким набором положительных свойств для здоровья человека. Если ...

Ученые предупредили об опасности красного мяса для здоровья Группа ученых из США провела исследование о влиянии красного мяса на организм человека. Для этого они проанализировали медицинские карты более 30 тысяч добровольцев. Оказалось, что употребление этого продукта увеличивает риск возникновения сердечно...

Названы продукты, способные уменьшить вздутие живота Вообще-то, газы это нормально. Но только в разумных пределах. К сожалению, почти треть взрослого населения относится к группе тех, у кого это “не в пределах”. Если у здорового человека в желудке и кишечнике в среднем содержится около 1 литра газов, т...

Специалисты рассказали, почему развивается рак желудка и как его предотвратить Рак желудка является одной из самых страшных для людей болезней. Онкологическая патология встречается довольно часто – по статистике, рак желудка находится на шестом месте среди всех онкоболезней. Почему он развивается и что сделать, чтобы предотврат...

Сохранить молодость: какие продукты зимой делают кожу красивой и гладкой Чтобы защитить кожу от неприятных последствий зимы, следует употреблять больше продуктов, богатых витамином Е, — они помогают сохранить кожу свежей и гладкой. Типичные дерматологические проблемы в зимние месяцы — это сухость, зуд и раздражение кожи. ...

8 продуктов, которые полезно есть ежедневно для защиты от рака О продуктах, которые содержат природные соединения, обладающие сильными противораковыми свойствами, и полезны в формате ежедневного употребления, пишет портал MedikForum.ru. На самом деле никакие продукты не защищают людей от рака полностью. Термин «...

Слабительные продукты: что съесть для ускорения пищеварения? Малоподвижность, недостаток жидкости и отсутствие упражнений сделали  отсутствие нормальной дефекации общей проблемой. Портал MedikForum.ru пишет о продуктах, которые оказывают слабительное действие и мягко стимулируют деятельность кишечника. Вода. В...

Врачи рассказали, кто подвержен риску заболеть раком желудка По мнению врачей, повышенный риск заболеть раком желудка грозит людям, страдающим язвой и воспалением слизистой оболочки желудка, но в особенности тем, у кого имеется генетическая предрасположенность к этому виду рака. Хотя этот вид рака и является о...

10 «золотых» правил защиты от гриппа и простуды Итальянский врач Микела Барикелла (Michela Barichella) представила вниманию 10 «золотых» правил защиты от гриппа и простуды. Одним из них является добавление в ежедневные блюда лука и чеснока. Первое правило специалиста — следует ежедневно употреблят...

Овощи и фрукты, которые могут дать вам много белка Употребляя богатые белком овощи и фрукты, вы укрепляете иммунитет и защищаете себя от многих болезней, ведь в этих дарах природы также содержатся витамины, минералы и антиоксиданты. Портал MedikForum.ru выяснял, какие овощи и фрукты могут дать нам мн...

Зарубежный эксперт рассказала о противораковой пользе капусты Содержание: Противораковые свойства капусты: что известно ученым Как лучше всего есть капусту, чтобы ее противораковые свойства проявились в полной мере Ученые уже открыли немало продуктов с противораковыми свойствами, но крестоцветные овощи (а это в...

Этот полезный завтрак снижает риск инсульта Ученые из Орхусского университета Дании провели исследование влияния овсяной каши на организм человека. Оказывается, систематическое употребление продукта снижает риск инсульта на 5 процентов. В ходе исследования ученые наблюдали в течение 13 лет за ...

Названы самые полезные продукты для сердца Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Снизить нагру...

Названы 5 калорийных, но не вредных для фигуры продуктов Сыр, шоколад, авокадо, оливковое масло пополняют собой список продуктов, которые калорийны, однако при этом приносят здоровью и фигуре больше пользы, чем вреда, — об этом сообщает портал Sm News. Эксперты портала назвали несколько калорийных, но при ...

Почему медики советуют употреблять чеснок каждый день Употребляя чеснок каждый день, вы приносите здоровью сразу много пользы, от защиты сердца до поддержки мозга. Почему ученые советуют регулярно есть чеснок, сообщает Times Now. «Чеснок можно считать лучшей специей на каждый день — он содержит нескольк...

Врачи назвали 5 продуктов, защищающих кожу от стресса Перенапряжение может привести к проблемам не только с иммунной системой, психическим здоровьем, но и с внешним видом человека. Врачи назвали 5 продуктов, защищающих кожу от стресса.   Первым делом врачи отметили спаржу, в которой содержатся важнейшие...

Главные симптомы рака желудка Рак желудка находится на 6 месте по числу онкологических заболеваний. Врачи утверждают, что успех лечения зависит, прежде всего, от своевременной диагностики. Например, при обнаружении рака на 1-ой стадии, шанс выжить составляет 68%. Симптомы легко п...

Этот продукт помогает защититься от сердечного приступа Ученые констатируют, что ежедневное употребление миндаля эффективно защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы. Специалисты советуют употреблять по горсти миндаля (50 граммов) в день. Согласно отчету об исследова...

4 принципа питания при артрите Поскольку артрит является воспалительным состоянием, соблюдение диеты, которая уменьшает воспаление, помогает улучшить качество жизни. Многие люди считают, что сочетание противовоспалительной диеты и традиционного лечения является лучшим способом леч...

3 причины, почему стоит заменить белый рис на коричневый Коричневый рис отличается от белого риса тем, что он содержит все три части зернового ядра, а именно отруби, зародыш и эндосперм. В то время как первый и второй слои заполнены клетчаткой и другими питательными веществами, третий слой состоит в основн...

Эта ягода улучшает качество сна и положительно влияет на здоровье сердца Вишня улучшает качество сна и оказывает положительное влияние на здоровье сердца. Употребление данных ягод обеспечивает защитную роль и уменьшает риск инфаркта миокарда. Названные плоды богаты различными видами растительных соединений, ответственных ...

Этот продукт считается лучшим средством при «плохом» холестерине Еще один аргумент в пользу морепродуктов. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках м...

Диетическая газировка вызывает прибавку в весе Диетическая кола и другие напитки с искусственными подсластителями могут вызывать прибавку веса. Они рождают в мозге человека ощущение того, что он заслуживает награды в виде сладких продуктов и напитков. Очередное исследование показало, что так назы...

7 причин, по которым зимой нужно есть репу Репа является надежной защитницей от простуд и инфекций, она эффективно поддерживает иммунитет. Но это далеко не единственная причина, чтобы включить репу в зимний рацион, пишет портал MedikForum.ru. Мало кто знает, что по содержанию витамина С скром...

Назван самый полезный напиток перед сном Вкусно и полезно. Перед сном зимой полезно выпивать чашечку ароматного зеленого чая. К такому мнению пришли медики, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Как отмечается, такой чай поможет каждому уставшему человеку расслабиться, а еще это ...

5 способ повысить уровень метаболизма и похудеть С возрастом ваш метаболизм замедляется, что затрудняет потерю веса. Однако это не означает, что вы должны принять поражение и набрать лишние килограммы. Эти 5 трюков помогут повысить уровень метаболизма. Пейте больше воды Увеличение потребления воды ...

Ученые из Техаса нашли продукты, которые помогут людям с ожирением печени Вашингтон, 7 февраля. Натуральные овощи помогут в борьбе с неалкогольной жировой болезнью печени, считают ученые из Техасского аграрного исследовательского института. Вещество индол содержится в белокачанной, цветной и брюссельской капусте. Учен...

Как справиться без таблеток со стрессом и тревогой Страдаете от тревоги и беспокойства? Расстроены личной жизнью/здоровьем/материальным положением/работой/семьей (нужное подчеркнуть)? Ваше сердце бьется быстрее, дыхание становится поверхностным и коротким, а мысли замедляются? Если вы не готовы контр...

8 продуктов с магнием, которые нужно включить в рацион для улучшения здоровья Введите в свой зимний рацион фасоль, чечевицу, бананы, темный шоколад и другие продукты, богатые магнием. Их употребление является очень действенным способом избежать дефицита минералов и улучшить общее состояния здоровья, пишет портал MedikForum.ru....

Язвенный колит: тревожные симптомы и образ жизни Язвенный колит — хроническое воспаление в толстой кишке. Люди, страдающие этим заболеваниям, испытывают ряд характерных симптомов. Своевременная диагностика позволит скорее начать лечение и изменить образ жизни, который позволит справиться с неприятн...

Назван продукт, предотвращающий образование холестериновых бляшек Рыбий жир считается одним из самых главных источников витаминов А и D. Его начали использовать ещё в 18 веке для лечения и профилактики рахита. Сейчас он продаётся в любой аптеке в качестве витаминной добавки. Состав рыбьего жира Рыбий жир выводят из...

Дерматологи назвали продукты, улучшающие состояние кожи Все мы знаем, что правильный уход за кожей необходим для поддержания красоты, однако без надлежащего питания изнутри, сохранить молодость просто невозможно. Дерматологи среди всех продуктов выделили шесть, которые поистине творят чудеса — они способн...

Эта специя уменьшает проявления астмы Астма — это хроническое заболевание верхних дыхательных путей, вызванное  попаданием слизи или мокроты в дыхательные пути. Это затрудняет дыхание и вызывает воспаление вдоль легких и дыхательных путей. Куркума последнее время завоевывает рынок добаво...

Диетологи назвали эффективное лакомство для профилактики инсульта Горький шоколад полезен для здоровья. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не знаем. ...

Черный шоколад: польза и вред для здоровья Узнайте, кому можно и нельзя есть шоколад Черный шоколад богат питательными веществами, которые положительно влияют на наше здоровье. Сделанный из семян дерева какао, он является одним из лучших источников антиоксидантов на планете. Исследования пока...

Шесть специй, которые сделают вас здоровыми и подтянутыми Специи драгоценны для здоровья — даже если они больше не продаются за золото. Если вы знаете их ароматный секрет, можно извлечь пользу и улучшить физическую форму. Эти 6 специй — чемпионы по наличию полезных для здоровья веществ. Перец Чили Вещество ...

Найдена связь между плохим сном и генетикой Ученые установили, что причиной плохого сна может быть генетика. Такой вывод они сделали после обработки данных более 90 тысяч человек, которые на протяжении семи дней носили специальные устройства, фиксирующие уровень активности. Как оказалось, на п...

Индийские эксперты раскрыли простой рецепт натуральной виагры Индийские эксперты раскрыли простой рецепт натуральной виагры, одним из компонентов является мед. По словам специалистов, состав при этом поможет улучшить качество спермы, что важно при планировании ребенка. Слабая сексуальная способность является од...

Какие продукты надо есть для профилактики онкозаболеваний Топ-8 продуктов для профилактики рака. Правильное питание – очень важный фактор для профилактики онкологических заболеваний. Некоторые продукты способны предотвратить образование опухолей благодаря содержанию полезных микроэлементов. Они способны ней...

Избавиться от тревожного состояния помогут натуральные средства Страдаете от тревоги и беспокойства? Расстроены личной жизнью/здоровьем/материальным положением/работой/семьей (нужное подчеркнуть)? Ваше сердце бьется быстрее, дыхание становится поверхностным и коротким, а мысли замедляются? Если вы не готовы контр...

Мнение эксперта: имбирь помогает при простуде, но опасен для некоторых людей Эксперт Федерального центра питания (Германия) Габриэле Кауфманн отмечает, что хотя имбирь и является одним из самых распространенных домашних средств, использовать его себе на благо могут далеко не все. У некоторых людей он может вызвать сильный дис...

6 особенно полезных свойств простой морковки Морковь является одним из лучших продуктов, доступных зимой для укрепления здоровья. Этот скромный корнеплод обладает широким рядом полезных свойств, включая защиту от рака и болезней сердца, регуляцию сахара и инсулина в крови, сокращение брюшного ж...

ТОП-5 сезонных овощей для молодости и здоровья После 40 лет кожа лица тускнеет, становится дряблой, резче проявляются морщинки. А зимой ещё появляются неприятные шелушения и зуд. Дорогостоящие крема не приносят ожидаемого результата. Возрастные изменения, которые приближают старость, можно приост...

8 продуктов, которые могут естественно снижать давление Людям в возрасте после 50 лет особенно важно включать в рацион продукты, защищающие от повышения давления и развития гипертонии. В списке таких продуктов йогурты, бананы, овсянка, чеснок, киви и другие. После 50 лет вероятность развития гипертонии ре...

Назван продукт, способствующий очищению печени Оливковое масло обладает внушительным количеством полезных свойств. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудо...

Эти продукты помогают предотвратить рак молочной железы Ученые заявили, что натурально розовые продукты помогают предотвратить рак молочной железы у женщин. Положительный эффект происходит благодаря наличию элементов, предотвращающих развитие опасного недуга.   Красная капуста содержит вещество индол-3-ка...

Врачи перечислили 10 лучших продуктов для здоровья мозга Врачи из Медицинского центра Health Line представили вниманию 10 лучших продуктов для здоровья мозга. Одной из рекомендацией специалистов является употребление ягод благодаря содержанию в них большого количества антиоксидантов. По словам медиков из С...

Почему ученые советуют пить цикорий вместо кофе? От кофе периодически нужно воздерживаться, чтобы улучшить восприимчивость организма. Пить цикорий вместо него в такие моменты – оптимальное решение. Цикорий приносит много пользы, от улучшения работы мозга до оздоровления пищеварения, отмечают ученые...

Раскрыта опасность крупяных каш О неоспоримой пользе крупяных каш говорят на каждом шагу. Поэтому многие хозяюшки считают, что если это настолько полезно, то нужно кормить кашами на завтрак, обед и ужин. Но это ложное суждение. Любая крупа кроме пользы приносит и вред. Она раскрыла...

Назван алкогольный напиток, понижающий кровяное давление Красное вино содержит ресвератрол, природное соединение, понижающее кровяное давление. Исследователи из Великобритании сообщают, что это соединение может служить новым средством лечения гипертонии.  Ресвератрол образуется в кожуре винограда. Сторонни...

Медики предупредили о вреде каш Многие хозяюшки считают, что если это настолько полезно, то нужно кормить кашами на завтрак, обед и ужин. Но это ложное суждение. Любая крупа кроме пользы приносит и вред. Врач раскрыла опасность крупяных каш, и к чему приводит неразумное потребление...

Зеленый чай продлит жизнь на целый год Регулярно употребляющие этот напиток люди в три раза чаще живут на год дольше тех, кто его не пьет. У них также на 25% ниже риск столкнуться с инсультами или болезнями сердца. Китайские ученые выяснили, что употребление зеленого чая три и более раз в...

Артрит: избегайте пяти продуктов, усиливающих воспаление в организме Определенная еда может усилить симптомы артрита. Британские медики рекомендуют избегать пяти продуктов, способствующих развитию воспалительных процессов в организме, сообщает издание Express. Под артритом понимается порядка 200 состояний, которые вли...

Самые полезные фрукты для избавления от запора Чтобы естественным образом избавиться от запора и улучшить пищеварение, очень полезно есть свежие, богатые клетчаткой фрукты, такие как яблоки, груши, чернослив и другие. По статистике, запор бывает у каждого пятого человека. Его сопровождают очень н...

Эксперты: зеленый чай продлевает жизнь Китайские ученые рассказали о том, что зеленый чай продлевает жизнь, поскольку он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые из Китайской академии медицинских наук в Пекине провели масштабное исследование, в рамках которого проследили, как ...

Названа главная причина старения кожи Морщины являются внешним проявлением окисления и гликирования, которые происходят внутри вашего тела. Некоторая еда и нездоровый образ жизни создают окислительный стресс в организме. Ключ к молодости заключается в том, чтобы есть продукты, которые де...

Овощи помогут в борьбе с жировой болезнью печени Индол – это естественное соединение, которое содержится в кишечных бактериях, а также в крестоцветных овощах, таких как брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста. Согласно последнему исследованию, индол может оказывать профилактические меры ...

Как витамин D помогает работе сердца В исследовании приняли участие люди преимущественно 70-летнего возраста. Британские учёные из Университета в городе Лидс провели исследование по влиянию витамина D на работу сердечно-сосудистой системы человека. По заверениям исследователей, ежедневн...

Медики рассказали о бесполезных методах профилактики ОРВИ Москва, 16 февраля. Врачи развеяли популярные мифы о действенных методах профилактики и лечения ОРВИ. По мнению врачей, большинство распространенных способов борьбы с вирусами являются абсолютно бесполезными. Специалисты доказали, что употреблен...

5 правил здоровья диабетиков в зимнее время Довольно легко игнорировать уровень сахара в крови в холодные зимние месяцы. Но это может закончиться очень плохо для людей, страдающих от диабета. Оставайтесь в тепле. Крайне важно сохранять тепло и сухость зимой, особенно если вы страдаете от периф...

Эти продукты снижают риск смерти от сердечного приступа Ученые из Университета Тафтса в Бостоне, провели исследование, целью которого было получение точной оценки того, как потребление фруктов и овощей (или их отсутствие) влияет на бремя сердечно-сосудистых заболеваний.  Для этого они проанализировали исс...

15 растений для очищения почек Почки отвечают за регулирование артериального давления, балансировку уровня воды и регулирование кислотности в организме. Если почки не справятся с какой-либо из этих функций, это может привести к неприятным последствиям для здоровья. Употребление эт...

Морковь против черники: что полезнее для здоровья глаз Морковь содержит большое количество витамина А, который входит в состав пигмента сетчатки глаза. Его недостаток вызывает куриную слепоту. Черника же богата витаминами РР, С, группы В, дубильными веществами, антоцианами и прочими микроэлементами, тоже...

4 естественных способа предотвратить высокое кровяное давление Гипертония является фактором риска для многих угрожающих жизни состояний, включая сердечную и почечную недостаточность, инфаркт и инсульт. Поэтому важно каждый день применять естественные меры профилактики высокого кровяного давления. Вот 4 способа, ...

Количество продаж фитопрепаратов растет в сравнении с традиционными лекарствами Москва, 21 января - "Вести.Экономика". Летом и осенью 2019 г. спрос на лекарственные растения и препараты с натуральным составом вырос на 18% в сравнении с аналогичным периодом прошлого года, сообщил сервис "Все Аптеки от Mail.ru", который проанализи...

Эксперты TheHealthSite назвали фрукты, которые уменьшают тягу к сахару Употребление большого количества сахара провоцирует множество проблем со здоровьем. Доказано, что те, кто ест много сахара, имеют проблемы с весом, у них выше риск сердечных заболеваний, диабета и других серьезных заболеваний. Поэтому важно свести уп...

Названы напитки, улучшающие память Проблема с памятью беспокоит многих людей вне зависимости от возраста. Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе. Употребление кофе поможет в этой зад...

Медики объяснили, как можно избежать рака желудка Чаще всего онкология желудка возникает у тех пациентов, у кого ранее диагностировали язву желудка или воспаление слизистой

Названы продукты, которые помогут организму при загрязненном воздухе Экологическая ситуация во многих больших городах России оставляет желать лучшего. Ведь в воздух попадают вредные выхлопные газы, идут выбросы промышленных отходов, а дым от пожаров только ухудшает положение. Доказано, что грязный воздух может вызыват...

Этот простой продукт защитит пожилых людей от снижения когнитивных функций Ежедневное употребление в пищу арахиса и других орехов в количестве всего двух чайных ложек может помочь пожилым людям сохранить их когнитивное здоровье и поддерживать независимый образ жизни. Об этом, ссылаясь на исследование ученых из Университета ...

5 успокаивающих чаев, которые могут побороть симптомы простуды Неважно, простуда у вас или грипп, в период болезни все врачи советуют пить как можно больше жидкости. Простая вода и травяные чаи — идеальный вариант. Вот 5 видов чая, которые помогут вам чувствовать себя лучше. Мята Несколько глотков мятного чая по...

Красное мясо защищает от рассеянного склероза Исследование, опубликованное в журнале Nutrition, показало, что средиземноморская диета, включающая необработанное красное мясо, может снизить риск развития демиелинизации центральной нервной системы (ЦНС), который является распространенным предшеств...

Названы продукты, которые помогут организму после новогодних застолий Новогодние праздники — тяжелое время для организма, так как ему приходится усваивать большие объемы вредной еды и справляться с поступающим этиловым спиртом. Для того, чтобы ваш организм мог как можно быстрее восстановиться после новогоднего периода,...

Врачи рассказали, чем опасен ибупрофен Ибупрофен является одним из самых популярных нестероидных противовоспалительных препаратов, однако его прием может приводить к серьезным долгосрочным последствиям — выяснили ученые из международной научной группы. Ибупрофен, по словам исследователей,...

7 способов улучшить здоровье с помощью лимонов Оздоровительное действие лимонов на организм многогранно, их употребление улучшает иммунитет и противостоит воспалению, помогает от бессонницы и тошноты, защищает от разрушения печень. Портал MedikForum.ru пишет о том, в каких случаях лимоны оказываю...

Почему нужно ежедневно есть сыр, и в каком количестве Сыр имеет не самую лучшую репутацию из-за высокого содержания жира, но в то же время сыр является хорошим источником белка и содержит жизненно важные витамины. Британские специалисты рассказали о пользе небольшой ежедневной порции сыра, об этом сообщ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду Пить лечебную минеральную воду здоровому человеку не рекомендуется, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. На днях врач Алла Погожева заявила об опасности для здоровья чрезмерного количества жидкости в рационе, поскольку при этом из организма вымыва...

Медики назвали болезни, справиться с которыми поможет сушеная гвоздика Медики назвали болезни, справиться с которыми поможет сушеная гвоздика. Чтобы добиться от пряности терапевтического эффекта ее лучше жевать. Гвоздика широко известна в кулинарии, однако мало кто знает, что она входит в травяную фармакопею Великобрита...

Развеян миф о пользе овощей при лечении рака простаты Исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, показывает, что употребление большего количества овощей и фруктов не излечивает и не останавливает рак предстательной железы. По словам исследователей, изменения диеты могут ...

5 плюсов для здоровья от сока лайма Сок лайма в целом укрепляет самочувствие, но обладает и массой других отдельных преимуществ. К примеру, он поможет удержать вес под контролем. Омолаживает кожу. В соке лайма содержатся антиоксиданты, дезинфектанты и даже антибиотики. Все они помогают...

Повседневные привычки, которые могут загубить кишечник Некоторые повседневные привычки могут загубить нам кишечник, но избавиться от них никогда не поздно. Перестаньте есть на ходу, следите за размером порций и количеством алкоголя, старайтесь избегать всего жареного. Кишечник – очень чувствительный орга...

5 продуктов, которые полезно есть, когда болит живот При болях в животе и расстроенном желудке прием пищи становится проблемой, так как еда нередко провоцирует тошноту и рвоту. Однако некоторые продукты могут дать организму необходимые ему питательные вещества и даже помогают облегчать боль. Боль в жив...

Эксперт указал на 3 лучшие продукта для борьбы со стрессом Снижение стресса имеет важное значение для поддержания здоровья и способствует долголетию, а лучшие помощники в этом – темный шоколад, авокадо и жирная рыба. На эти продукты указал Дэвид Форман, основатель службы образования пищевых добавок Herbal Ph...

Немецкие медики назвали продукты, ведущие к раку кишечника и защищающие от него В публикации журнала Focus немецкие эксперты назвали продукты, вызывающие хроническое воспаление кишечника, от которых следует отказаться, а также продукты, защищающие от рака этого органа. По данным экспертов Немецкого научно-исследовательского инст...

Регулярное употребление чая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Масштабное исследование, проведенное учеными из Китайской академии медицинских наук, предоставило доказательства снижения уровня атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний и смертности при регулярном употреблении чая. Чай, особенно зеленый, ...

В каком случае кофе может защищать от метаболического синдрома Умеренное употребление кофе в пределах одной-четырех чашек в день может уменьшить риск метаболического синдрома, в то время как в большем количестве данного эффекта кофе уже не дает. К такому выводу пришли ученые из ISIC (Institute for Scientific Inf...

Специалисты назвали самые лучшие средства от похмельного синдрома После праздничных застолий многих мучает похмелье из-за неправильного употребления алкогольных напитков. Как отмечают специалисты, соленые и маринованные овощи, квашеная капуста и рассол – не помогут в борьбе с последствиями. Как рассказал эксперт по...

Углеводы, которые нужны организму: их лучшие источники Не стоит стремиться к исключению углеводов из питания, эти вещества являются важными компонентами здорового питания. Одними из лучших их источников являются продукты, богатые клетчаткой. Большинство популярных методов похудения рекомендуют сокращать ...

Эксперты: шесть главных способов омоложения Индийские эксперты назвали 6 главных способов омоложения организма человека. По их мнению, полноценный сон, упражнения на выносливость, употребление продуктов с антиоксидантами и другие меры влияют на состояние клеточных митохондрий, которые являются...

Названы изменения в питании, повышающие защиту организма от рака Медики перечислили изменения в питании, способные обеспечить повышение защиты организма от рака. Для положительного эффекта в повседневный рацион необходимо включить ряд продуктов. Прежде всего рекомендовано налегать на фрукты и овощи, поскольку они ...

От каких проблем со здоровьем помогает клетчатка Употребление клетчатки защищает от ожирения, рака, диабета, сердечно-сосудистых нарушений. О том, зачем нужно есть клетчатку, и кому от нее лучше воздержаться, пишет портал MedikForum.ru. Строго говоря, клетчатка — это углевод. Но отличающийся от дру...

5 причин есть овсяные отруби Овсяные отруби содержат больше витаминов, минералов и клетчатки, чем традиционная овсянка. Это связано со многими преимуществами для здоровья, которые вы получите, включив в свой рацион овсяные отруби. Это питательно. Овсяные отруби содержат такое же...

Черноплодная рябина поможет при давлении и малокровии Врачи рекомендуют обратить внимание на невероятно полезную ягоду — черноплодную рябину, потому как она обогащена витаминами и минералами. Черноплодная рябина является лекарственным растением, поэтому зачастую используется в качестве дополняющего целе...

Назван популярный напиток, который продлевает жизнь Если вы пьете чай, по крайней мере, три раза в неделю в течение длительного времени, вы продеваете свою жизнь — так считают исследователи из Китайской академии медицинских наук в Пекине. Если вы хотите продлить свою жизнь, вам следует обратить вниман...

Витамин А: функции в организме и опасность передозировки Витамин А является общим термином для нескольких жизненно важных веществ, включая бета-каротин. Дефицит встречается редко, но есть группы риска, такие как заболевания печени или кишечника. Признаки дефицита А, как его избежать и насколько опасным мож...

Периодическое голодание помогает снизить инсулинорезистентность Люди, борющиеся с ожирением, и его осложнениями, могут получить много пользы от периодического голодания. Об этом говорит недавнее исследование Медицинского колледжа Бейлора (США). Месяц периодического голодания может повысить уровень белков, которые...

Огурцы помогут в лечении импотенции Медики уверяют, что им удалось обнаружить натуральную альтернативу виагры, которая способна лечить импотенцию. Эксперты утверждают, что скоро смогут лечить эректильную дисфункцию без всякой виагры и связанных с нею побочных эффектов. Основным инструм...

Чай всему голова: употребление традиционного напитка влияет на продолжительность жизни и здоровье Употребление чая не менее трех раз в неделю связано с более здоровой и долгой жизнью. Об этом рассказала "Российская газета" со ссылкой на китайских ученых, исследование которых опубликовано в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Наибо...

Специалисты назвали пять специй, помогающих предотвратить рак Некоторые специи содержат фитохимические вещества, которые помогают предотвращать развитие различных заболеваний, включая рак. Такие специи назвали индийские специалисты. Куркума. Главный компонент специи, куркумин, обладает останавливающим рак дейст...

Этот витамин может снизить риск переломов на 44% Когда дело доходит до здоровых костей, люди часто обращают внимание на кальций и витамин D. Однако эксперты предлагают добавить еще один витамин: витамин С. В недавнем исследовании, опубликованном в Osteoporosis International, группой исследователей ...

Медики предупредили о вреде каш О неоспоримой пользе крупяных каш говорят на каждом шагу. Поэтому многие хозяюшки считают, что если это настолько полезно, то нужно кормить кашами на завтрак, обед и ужин. Но это ложное суждение. Любая крупа кроме пользы приносит и вред. Врач раскрыл...

Этот продукт особенно полезен для здоровья сердца и сосудов А ты любишь тыквенные семечки? Оказывается, эти, неказистые на первый взгляд, семена очень полезны! В их составе много витаминов и минералов, которые улучшают работу всех систем организма. Для сердца и сосудов В семенах тыквы содержится магний, котор...

5 плюсов для здоровья от сока лайма Сок лайма в целом укрепляет самочувствие, но обладает и массой других отдельных преимуществ. К примеру, он поможет удержать вес под контролем. Омолаживает кожу. В соке лайма содержатся антиоксиданты, дезинфектанты и даже антибиотики. Все они помогают...

Названы доступные продукты для нормализации пищеварения Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином называют это продукты ...

Британский диетолог заявил о пользе вегетарианского питания в профилактике рака Британский диетолог Рик Хей перечислил продукты, регулярное употребление которых помогает сократить риск развития рака. При этом эксперт посоветовал включить в рацион побольше вегетарианских блюд. В повседневном меню непременно должны присутствовать ...

Сколько нужно есть грецких орехов, чтобы оздоровить кишечник и сердце Ежедневное употребление грецких орехов помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя увеличению популяции полезных кишечных бактерий. «Употребление двух-трех грецких орехов может стать хорошим способом улучшить здоровье кишечник...

Эта популярная диета увеличивает риск сердечного приступа Диеты с высоким содержанием белка могут способствовать закупорке артерий, увеличивая тем самым риск сердечного приступа. Это показало исследование ученых с Медицинского факультета Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США). Хотя диеты с высоким с...

Ешьте йогурт каждый день — ваше сердце и кишечник поблагодарят вас Йогурт является питательным и вкусным лакомством, которое поддерживает ваше пищеварительное здоровье. Недавние исследования также показывают, что ежедневное употребление йогурта может помочь снизить риск возникновения гипертонии. Ученые из  Школы общ...

Специалисты назвали 5 напитков для улучшения памяти Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе.   Многим людям нужно пить напитки, которые снабжают организм энергией и помогают сосредоточиться, особенно ...

Чем полезна красная смородина и кому нельзя ее есть Польза красной смородины для здоровья неоценима, ведь эта ягода — кладезь витаминов, ценных веществ и минералов, которые необходимы нашему организму. В чем же ее особенность? Сохраняет сердце здоровым Благодаря высокому уровню калия, красная смородин...

Эффективные способы избавиться от токсинов после застолья Актуально как никогда. Вероятно, вы чувствуете себя не очень хорошо и после всех этих развлечений вам обязательно нужно очистить организм от токсинов. В выходные дни мы обычно переедаем или едим вредные продукты, что в дальнейшем плохо сказывается на...

Диетологи назвали 4 лучших продукта, помогающих утолить голод и похудеть Индийские диетологи перечислили 4 лучших продукта, помогающих утолить голод и похудеть. Примером являются яйца, употребляемые во время завтрака. По словам специалистов, неуемный аппетит заставляет людей отдавать предпочтение «нездоровым» продуктам, к...

Ученые выяснили, какое средство эффективно при лечении больных с ВИЧ В рамках эксперимента они узнали, что витамин Е является эффективным средством для борьбы с ВИЧ-инфекцией. Это связано с тем, что вещество положительно воздействует на печень, улучшая ее жировую ткань. Исследователи отметили, что у 25% пациентов с...

Эти симптомы сигнализируют о раке Российский врач-гастроэнтеролог Дмитрий Бородин рассказал о симптомах, говорящих о наличии у человека злокачественной опухоли в желудке.   На сегодняшний день рак желудка занимает шестую строчку по распространенности. Заболевание очень опасно, но ...

Ученые: высокие дозы витамина B12 небезопасны для жизни О том, нужно ли употреблять синтетические витамины, споры иду уже не один год. Опасность некоторых витаминов и в том, что в больших количествах они могут вредить организму. Тем не менее, без витаминов организм не может оставаться здоровым. Конечно же...

Четыре вида овощей, наиболее полезных при диабете 2 типа При диабете 2 типа необходимо есть много богатых клетчаткой овощей с низким гликемическим индексом (ГИ). Пища, полная нитратов, поможет диабетикам снизить кровяное давление. О наиболее полезных при диабете 2 типа овощах пишет портал MedikForum. Овощи...

Когда нельзя совмещать соевый соус и правильное питание? Соус может заменить соль, приправы, майонез и масло. Он не содержит холестерина, понижает давление и борется с раком. Но только если это — натуральный соус, а не полученный химическим путём. 100 г соуса содержат всего 55 ккал. В нём содержатся более ...

Специалисты назвали способы избавления от остеопороза Остеопороз является хроническим прогрессирующим заболеванием скелета, характеризующимся уменьшением плотности костей. У людей с таким заболеванием большой риск переломов. Специалисты считают, что в борьбе с остеопорозом могут помочь натуральные мас...

Обязательны зимой: 10 продуктов с железом для укрепления иммунной системы Ослабление иммунитета и усталость являются типичными проблемами со здоровьем зимой, — для их решения идеально подходят продукты с железом. Железо является одним из важнейших питательных веществ, необходимых организму в больших количествах каждый день...

3 мифа о влиянии холестерина и кальция на состояние сердца Высокий уровень холестерина не вызывает болезни сердца, а добавки с кальцием не помогают предотвратить инфаркт. О мифах по поводу влияния холестерина и кальция на состояние сердца рассказывается на портале Nutrients news. Миф: холестерин вызывает бол...

Медики рассказали о полезных свойствах «кудрявой» капусты Кудрявая капуста, или как еще ее называют – капуста кале, имеет полезные свойства, так же как и другие представители семейства крестоцветных. О самых главных из них рассказали медики. Прием в пищу 136 грамм капусты обеспечит суточную потребность орга...

7 натуральных средств, для борьбы с воспалением десен Воспаление десны является распространенной стоматологической проблемой, которая может развиться из-за плохой гигиены, бактериальной инфекции или как побочный эффект от лечения. Это простой симптом, который можно определить невооруженным глазом, замет...

Врач назвал 5 лучших продуктов для продления молодости кожи Чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи с помощью еды, следует употребить такие продукты, как помидоры, морковь, натуральные йогурты и другие. Об этом сообщил египетский врач Абу аль-Хагаг, пишет The Times Hub. Каждая женщина хочет иметь безу...

Лучшие фрукты для самых больших любителей сахара Если вы являетесь сладкоежкой, который просто не мыслит своей жизни без сахара, попробуйте переключиться на определенные фрукты. Вполне возможно, что они смогут стать заменой шоколадок и пирожных. Сливы. Эти замечательные ягоды с густым насыщенным цв...

Медики назвали овощи, способные защитить от ожирения печени Действие зеленых листовых овощей может уменьшать интенсивность отложения жира в печени По данным исследования ученых Каролинсокго института (Швеция), употребление зеленых листовых овощей способствует уменьшению жироотложения в печени. Результаты их р...

Даже чрезмерное употребление кофе не влияет на здоровье сердца Для некоторых людей кофе — это больше, чем просто напиток — это стиль жизни. Трудно найти заядлого любителя кофе, пропустившего ежедневную чашку. Но, к сожалению, есть информация о его связи со здоровьем сердца, которая бывает очень противоречивой. Н...

Медики назвали неожиданную причину развития гастрита Последствиями приема ряда лекарств, отпуск которых осуществляется без рецепта, может быть повреждение слизистой оболочки желудка и, кроме этого, возможно возникновение воспаления, по мнению немецких специалистов. В большинстве случаев препараты могут...

Дерматолог назвал продукты для уменьшения симптомов псориаза Египетский дерматолог Валаа Абу Аль-Хаджадж (Walaa Abu Al-Hajjaj) назвал продукты, которые способствуют уменьшению симптомов псориаза. Одна из рекомендаций — употребление в достаточном количестве фруктов и овощей. Псориаз — хроническое неинфекционное...

Этот витамин продлевает жизнь больных раком Регулярное употребление добавок с витамином D в течение не менее трех лет может продлить жизнь людей, страдающих онкологическими заболеваниями, говорится в новом исследовании. В этом исследовании, которое было опубликовано в Журнале клинической онкол...

Названы восстанавливающие кишечник продукты Ученые обратили внимание, иммунная система человека тесно связана с работой кишечной флоры. Порядка семидесяти-восьмидесяти процентов всех клеток в организме, продуцирующих нужные антитела, располагаются в слизистой оболочке кишечника. Также находя...

Ученые из США сделали прорыв в области лечения сердечно-сосудистых заболеваний Исследования на эту тему обнародованы в одном из самых авторитетных общенаучных журналов Nature. Одной из главных и первоочередных проблем, с которой пришлось столкнутся ученым и медикам при сотворении полноценного человеческого сердца, это неприго...

Доктор рассказал, как бороться с зимним голодом без ущерба для фигуры Консультант по лечебному питанию Ахмед Сабри рассказал, как бороться с зимним голодом с помощью продуктов без ущерба для фигуры. В частности, специалист советует употреблять бобовые, так как они являются одним из лучших источников натуральных волокон...

Капуста позволяет предотвратить развитие неалкогольной жировой болезни Ученые Texas Aamp;M AgriLife Research провели исследование, которое показывает, как естественное соединение, которое содержится в овощах, может использоваться для борьбы с жировой болезнью печени. Результаты экспериментов опубликовал журнал Hepatolog...

Для похудения нужны подавители аппетита Если вы хотите избавиться от лишнего веса натуральным образом, то вам потребуются подавители аппетита. Это продукты питания и напитки, после употребления которых аппетит снижается, а чувство насыщения сохраняется на длительный период. Если говорить к...

Названы болезни, которые вызывают перепады настроения Обижаться на все и всех вредно. Мрачное расположение духа не всегда следствие внешних проблем. У него могут быть и внутренние причины: многие болезни влияют на настроение. Щитовидная ж­елеза Нарушение функции этого органа как в сторону повышения, так...

Врачи рассказали о полезных "калорийных бомбах" Ряд продуктов питания медики считают обязательными для включения в рацион, несмотря на их высокую калорийность и значительное содержание жира. Специалисты неформально называют эти продукты "калорийными бомбами". Среди прочих к таким относятся о...

Врач поделился простыми советами, помогающими оздоровить легкие Единственно простым способом оздоровить легкие является совокупность здорового рациона и образа жизни, в котором к минимуму сведены вредные привычки. Об этом на портале Timesnownews.com рассказал врач-натуропат и оздоровительный консультант Маной Кут...

8 лучших источников витаминов группы В Потребление продуктов, богатых витаминами группы В имеет важное значение для вашего общего здоровья, но их главная «суперсила» — уменьшать воздействие стресса, и благотворно влиять на настроение. Употребляя эти продукты, вы можете быть уверены, что п...

Какой витамин спасёт от инсульта и инфаркта Нетипичная для зимы погода со слякотью и дождём повышает риск заболеваний сердца и сосудов. Скачки давления истощают сердечную мышцу и нарушают тонус стенки сосудов. Такие изменения приводят к нарушениям в работе сердца, ухудшают кровоток. Из-за нару...

Медики назвали пять полезных свойств зелени Медики озвучили пять полезных для организма человека свойств зелени. Положительный эффект от употребления последней ощутим для пищеварительной системы, кожи, а еще она служит профилактическим средством от онкологии. За счет зелени можно улучшить усво...

Сердечный приступ: добавление этого овоща в ежедневный завтрак может защитить от него Ежедневное добавление помидоров в завтрак может помочь снизить риск сердечного приступа, сообщил Express. Сердечный приступ происходит, когда случается внезапная полная закупорка артерии, которая снабжает кровью область сердца. Сгусток крови полность...

Медики назвали напиток, который защитит от рака груди В зеленом чае содержится вещество, блокирующее фермент, необходимый раковым клеткам для роста, узнали китайские специалисты. Как отмечает РИА «Новости», есть однозначно связь между регулярным потреблением зеленого чая и низким риском развития рака гр...

Чем закусывать алкоголь, чтобы не навредить здоровью Специалисты однозначно не рекомендуют употреблять алкоголь на голодный желудок – это вредит пищеварительной системе, а также может испортить для вас вечеринку. Врачи напомнили, чем лучше всего закусывать алкоголь. Закуска помогает защищать слизистую ...

Похудеть благодаря ускорению метаболизма. Питание, которое помогло Адель сбросить 45 кг Британская певица Адель поражает поклонников своим похудением, звезда сбросила 45 кг. Помочь похудеть знаменитости помогла система питания, известная как Sirt Food. Благодаря ей ускоряется метаболизм, об этом сообщает Focus.de. Питание по этой систем...

Эксперты назвали 5 полезных свойств граната Эксперты сообщили о пользе граната для организма человека. Всего они назвали 5 полезных свойств фрукта. Дабы укрепить организм и помочь ему противостоять инфекции, необходимо есть гранат, уверяют эксперты, назвавшие самые полезные его свойства. Норма...

Съедайте утром 4-5 орехов миндаля. Почему ученые советуют делать это? Каждое утро следует съедать по 4-5 орехов миндаля, советуют ученые. Такая привычка приносит огромную пользу здоровью — от поддержки пищеварения и снижения веса до улучшения состояния сердца. «Миндаль обогащен витаминами, минералами, антиоксидантами и...

Ученые дали рекомендации по приему аспирина Главой исследовательской группы, которая разработала рекомендации по применению аспирина, стал Чарльз Хеннекенс. Именно он первым выявил эффективность аспирина в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В каких случаях применение препарата при...

Медики из США назвали самые важные для здоровья свойства брокколи Медики из США представили вниманию наиболее важные для здоровья свойства брокколи, что касается и цветной капусты. В частности, дар природы снижает риск развития рака толстой кишки. Брокколи относится к овощам, богатых питательными веществами, среди ...

Эксперты назвали 5 плюсов употребления сока лайма Профильные эксперты назвали 5 плюсов употребления сока лайма для здоровья. Этот напиток обладает конкретными преимуществами и способен улучшить общее самочувствие.   Сок лайма сокращает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку в ...

Лучшие натуральные средства против гипотиреоза Человек, страдающий от гипотиреоза, может управлять своими симптомами с помощью рациона: к примеру, употребление в пищу продуктов, богатых цинком, селеном и витаминами В улучшает функционирование щитовидной железы. Гипотиреоз — это состояние, при кот...

Худеем вкусно: топ-5 простых и легких рецептов для худеющих Хотите похудеть, но при этом вкусно и разнообразно питаться? Для этого следует запастись рецептами здоровых блюд — примеру, так популярных среди худеющих салатов. Диетолог-нутрициолог Елена Кален поделилась рецептами 5 салатов, которые легко приготов...

3 продукта, которые вы должны есть в 2020 году Теперь, когда наступил новый год, все хотят перезагрузиться и восстановить свое здоровое питание. Эти 3 продукта являются одновременно вкусными и полезными дополнениями к любой январской диете. Специалисты издания HuffPost выделили 3 продукта питания...

Перечислены самые полезные продукты для щитовидной железы Болезни щитовидной железы влияют на массу тела человека, настроение, способность к деторождению, восстановление клеток и метаболизм. Медиками перечислены самые полезные продукты для здоровья этого органа.   Поддержат щитовидную железу продукты, богат...

Выпить воздух. Зачем нужны кислородные коктейли и баллоны? ​Кислород несет в себе важную функцию для тела человека. Он питает органы, несет им необходимую энергию, обеспечивает нормальную работоспособность даже самых мельчайших клеток. Кислород жизненно необходим мозгу для правильного функционирования. Ведь...

7 естественных способов, помогающих нормализовать уровень сахара в крови Хронически высокий уровень сахара в крови чреват в долгосрочной перспективе серьезным ущербом для всего организма: это может привести к развитию диабета и даже к смерти. Контролировать уровень сахара в крови помогают потребление клетчатки, воды и кач...

Каких болезней стоит бояться в старости сладкоежкам Учёные из Канады нашли ещё одно опасное свойство сахара. Исследование принадлежит сотрудниками университета Альберты. В ходе научной работы эксперты установили, что сахар приводит к повышенному риску развития воспалительных процессов в кишечнике и ст...

Этот продукт улучшает здоровье сердца и сосудов в постменопаузе Ученые из Университета штата Аризона продемонстрировали в исследовании, что употребление листовых зеленых салатов может потенциально снизить риск болезней сердца и сосудов в постменопаузе.  Выводы опубликованы в журнале Nutrition Research. Дело в эст...

Чем полоскать больное горло: 5 доступных средств Становится всё холоднее, и, несмотря на окружающую красоту, в город уже подкрадывается такая знакомая сезонная болезнь. Полоскание горла очень эффективный метод борьбы с вирусными инфекциями, хотя лечением фактически не является. Правильно подобранны...

Назван один из самых полезных сухофруктов для сердца Названы уникальные лечебные свойства фиников. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О фини...

Американские ученые назвали правильные способы приема аспирина В журнале American Journal of Medicine опубликовали информацию о том, как правильно принимать аспирин. Ранее ученый Чарльз Хеннекенсом выяснил, что профилактические свойства аспирина для людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболевани...

Диетолог назвал 9 полезных свойств меда Диетолог Андреа Донски назвал 9 полезных свойств меда. Оказалось, вкусный продукт, богатый антиоксидантами, оказывает благотворное влияние на волосы, ногти и кожу. Одним из выдающихся свойств меда является увлажнение, а значит он помогает удерживать ...

Назван популярный напиток, снижающий риск деменции В чем польза кофе для здоровья. Кофе — это не только вкусный напиток. Это еще и концентрация полезных веществ. Кофе от Паркинсона Одна из причин болезни Паркинсона — недостаток дофамина в мозгу. Дофамин — биологически активное вещество, которое перед...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака Ученые уверены, что обычная капуста может стать эффективной профилактикой развития опасного онкологического заболевания. Ученые, которые приняли участие в исследовании, посвященном профилактике рака, уверены, что они смогли выявить ряд продуктов, уме...

Пищевые источники серотонина против зимней тоски В холодную зимнюю погоду у многих из нас портится настроение. Для его поднятия требуется повысить уровень серотонина, и вот несколько продуктов питания, с помощью которых это можно сделать. Белки. Добавьте обезжиренные белки в вашу диету, и лучше, чт...

Названы 4 продукта, особенно важных во время химиотерапии Американские специалисты представили вниманию продукты, которые особенно важны во время химиотерапии. В частности, рекомендуется есть авокадо за счет содержания в плоде питательных веществ, позволяющих дольше сохранять ощущение сытости. Химиотерапия ...

Куркума помогает уничтожать раковые опухоли Противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина — пигмента куркумы — делают его идеальным для остановки развития раковых опухолей. Вывод об этом был сделан учеными из Университета Темпл (Филадельфия, США), о чем информирует издание Daily M...

5 простых советов для избавления от сухого глаза Синдром сухого глаза – типичное нарушение среди людей, которые много часов в день проводят за компьютером. Кроме того, он может указывать на диабет. По данным портала MedikForum.ru, работа, которая требует от человека долгих часов сидения за компьюте...

Медики назвали самые вредные и полезные продукты для микрофлоры кишечника Немецкие медики назвали самые вредные и полезные продукты для кишечника. Первые провоцируют развитие болезнетворных бактерий, а вторые нормализуют микрофлору. Эксперт из Германии Томас Фрилинг заявил, что частое употребление вредных продуктов делают ...

Имбирь: польза и вред Имбирь с стародавних времен известен в качестве потрясающей пряности и целебного средства. На санскритском его заглавие значит универсальное лечущее средство. Этот корень издавна пользуется большой популярностью у многих народов, но его родиной приня...

Лучшая ягода для понижения уровня холестерина Немногие знают, что инжир содержит большое количество калия, необходимого для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, железо, аминокислоты, витамины и растительные ферменты. Известно, что по содержанию калия лидируют орехи, так вот, второе мес...

Если выпадают волосы, ломаются ногти и растет вес. Почему нам нужен биотин Если вы стали терять волосы быстрее, чем обычно, возможно, причиной этого является дефицит биотина или витамина В7. Решить проблему могут помочь продукты, насыщенные биотином, пишет портал MedikForum. Биотин (витамин B7) поддерживает рост волос и их ...

Масло этого ореха укрепляет здоровье Это масло имеет множество плюсов для нашего здоровья. В частности, оно помогает при пищеварительных проблемах и мышечных болях.  Лечит респираторные инфекции. Масло мускатного ореха — прекрасное отхаркивающее и противоотечное средство, помогающее при...

Ученые поделились секретами питания для улучшения психического здоровья На настроение человека может повлиять несколько факторов. Один из факторов — это продукты, употребляемые в пищу. Ученые провели эксперимент, где выяснили какие продукты улучшают психологическое состояние человека. При употреблении витамином и минер...

Пить вино и смеяться: как улучшить работу сердца Сердце должно работать, как часы – слаженно, чётко, без сбоев, долго. Чтобы этого добиться, нужно соблюдать рекомендации врачей, в том числе следующие советы будут как нельзя кстати. Что именно поможет улучшить работу сердца, рассказывает MedikForum....

Названы семь трав для профилактики заболеваний легких О пользе трав для легких рассказали эксперты в области народной медицины. Нередко от медиков можно услышать категорический запрет на использование народных средств в процессе лечения того или иного заболевания. Но если речь идет не о лечении, а о про...

15 лучших советов, чтобы поддержать организм и иммунитет зимой От стойкости иммунитета зависит способность организма выдерживать натиск инфекций, усиливающихся зимой. Портал MedikForum.ru выяснил, какие меры лучше всего укрепляют здоровье в непростой период. Раз в неделю – сауна. Люди, которые регулярно ходят в ...

Американские ученые назвали продукты, которые делают человека счастливее Москва, 13 февраля. Американские ученые назвали продукты, которые улучшают психическое здоровье человека. Специалисты из клиники Майо провели исследование, результаты которого свидетельствуют о том, что бобы, рыба, орехи, брокколи, шпинат и яйца с...

Назван Топ суперфудов 2020 года Специалисты по питанию назвали главные тренды 2020 году. В топ суперфудов-2020 вошли ягоды, семена кунжута, руккола и мисо.   Что касается ягод, то особой популярностью пользуются клубника, малина, черника и ежевика. Цветные пигменты в этих ягода...

5 обязательных продуктов при нарушении функции щитовидной железы Гипотериоз возникает при дефиците гормонов щитовидной железы. Следует выполнять все рекомендации лечащего врача и не забывать про правильное питание. Семечки. Регулирующий гормоны щитовидной железы фермент нуждается в селене. Семечки богаты этим нутр...

Диетолог назвала самые полезные виды сыра в питании человека По словам американского диетолога и главы Good Housekeeping Institute Жаклин Лондон, сыр обеспечивает организм массой питательных веществ, а также дает ключевые минералы, необходимые для общего состояния здоровья. Специалист советует обратить внимани...

Диетолог раскрыла секрет супероздоравливающего зимнего напитка Диетолог Салли Фуад раскрыла секрет супероздоравливающего зимнего напитка, который поможет и нормализовать кровяное давление, и снизить уровень «плохого» холестерина, и уменьшить риск развития диабета. Что самое главное, употребляемый в холода, он зн...

Медики обнаружили причину ранней деменции Количество людей с деменцией увеличивается из года в год. Пока нет лекарства, профилактика особенно важна. Ученые ищут способы отсрочить или даже предотвратить деменцию. Новое исследование показывает, что поддерживает мозг в форме — физическая активн...

Выведение токсинов и очищение кожи: Названы малоизвестные полезные свойства потоотделения Эксперты рассказали о малоизвестных преимуществах повышенного потоотделения. Добиться его можно в том числе за счет посещения спортзала и выполнения там физических упражнений.   Когда человек потеет, у кожи есть способность постепенно удалять токсичн...

Продукты для профилактика камней в почках Камни в почках чрезвычайно болезненны, и их распространенность просто поражает — приблизительно 5-7% взрослого населения страдают от этого недуга. Употребление в пищу определенных продуктов поможет уменьшить проявления симптомов или предотвратить обр...

Как проснуться в хорошем настроении: простые способы Американские учёные рассказали, как просыпаться в хорошем настроении. Один из способов наладить сон — избегать работы в кровати. «Зависание» в социальных сетях и чтение электронной почты ведёт к недосыпу. — Хороший сон очень важен для поддержания здо...

Медики рассказали, как улучшить работу кишечника Учёные благодаря новому исследованию выяснили, что топлёное масло поможет улучшить работу кишечника, поскольку содержит полезную для здоровья человека линолевую кислоту. Об этом сообщает Lipids in Health and Disease.   При умеренном употреблении прод...

5 типичных ошибок, связанных с опорожнением кишечника Заболевания кишечника, включая рак, стали очень распространены в последнее время. По мнению специалистов, этому во многом способствуют ошибки самих людей, связанные с их привычками опорожнять кишечник. Не проверять свой кал. Вы рассматриваете свои фе...

Медик из Египта рассказал, как сохранить здоровье в холода Медик из Египта Мохсен Аль-Нади рассказал, какие меры могут помочь сохранить здоровье в холода. Одним из решений является употребление большего количества воды для снижения вероятности пересушивания кожного покрова. Зимой многие люди сталкиваются с п...

Долгосрочной потере веса способствует медитация Если вам удалось похудеть, и вы изо всех хотите сохранить полученные результаты, займитесь медитацией осознанности, советуют канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале. Специалисты полагают, что данная техника может быть весьма эффективна в...

Почему при изжоге нельзя пить соду и молоко Изжога сигнализирует о том, что в работе желудочно-кишечного тракта произошел сбой. Неправильное питание, избыточный вес, стрессы, беременность, поднятие тяжестей способствуют возникновению изжоги. Многие из нас для устранения проявлений изжоги польз...

Даже скромная потеря веса может спасти от рака Похудение, даже скромное, является существенным фактором снижения риска заболеть, когда речь идет о раке груди, это констатируют ученые Гарвардского университета. Исследование гарвардских ученых показывает, что даже не очень значительная потеря веса ...

Специалисты выяснили, кто из мужчин имеет больший риск облысеть с возрастом Исследователи нашли связь между гормонами, эмоциями, интеллектом, стрессом и мужским облысением. Сотрудники французского национального института здоровья и медицинских исследований провели исследования с участием мужчин и женщин средних лет. Они скан...

Названы продукты для повышения иммунитета В начале холодного сезона нужно сбалансировать рацион. Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чт...

Болезни желудка: кому нужно пройти обследование Как не допустить развития язвы желудка и онкологии Сейчас очень много людей бережно относятся к своему здоровью. Многие стараются предупредить болезнь. И это гораздо проще, чем потом лечиться. Болезни желудочно-кишечного тракта одни из самых распрост...

Этот продукт препятствует развитию онкологических заболеваний Кудрявая капуста, или как еще ее называют – капуста кале, имеет полезные свойства, так же как и другие представители семейства крестоцветных. О самых главных из них рассказали медики.   Прием в пищу 136 грамм капусты обеспечит суточную потребность ор...

Что будет с организмом, если есть капусту каждый день. Список недугов, которые решает капуста Что будет с человеческим организмом, если есть капусту каждый день? Учитывая все целебные свойства рассматриваемого продукта, следует отметить, что капуста является необходимой частью ежедневного рациона каждого человека. Включая в себя целый ряд ви...

Это масло снижает «плохой» холестерин и содержит много антиоксидантов Масло из рисовых отрубей является источником мононенасыщенных жирных кислот и гамма-оризанола, которые могут помочь в снижении уровня липидов в крови и окислительного стресса. В этом исследовании изучалось влияние гамма-оризанола на некоторые маркеры...

Назван самый полезный фрукт в мире Считающийся одним из самых полезных фруктов в мире, гранат содержит полифенолы и антиоксиданты, которые помогают справиться с различными проблемами со здоровьем — от высокое кровяное давление до атеросклероза. Предыдущие исследования показали, что уп...

Что можно съесть ночью без ущерба для здоровья: 6 правильных перекусов Главная хитрость здорового ночного перекуса состоит в том, чтобы выбрать тот, который достаточно питателен для подавления голода, но при этом достаточно легок, чтобы предотвратить избыток калорий, который может привести к нежелательному увеличению ве...

Названы мощные антивозрастные вещества для ухода за кожей Стремление ухаживать за кожей не способно в полной мере предотвратить естественный процесс старения. Отдельные продукты могут помочь бороться с морщинами и сделать кожу гладкой.   Справляются с морщинами увлажняющие средства, которые делают кожный по...

Американские врачи перечислили пользу яичного желтка при ежедневном употреблении Американские врачи из Медицинского центра Health Line перечислили пользу яичного желтка при ежедневном употреблении. Одним из преимуществ продукта является снижение риска развития онкологических заболеваний. Как объясняют медики из США, яичный желток...

Названы симптомы, требующие срочного обращения к врачу Первой в списке стоит головная боль, которая может быть слабой или интенсивной. Если боль в голове возникла резко и напоминает раскаты грома, то это может указывать на кровотечение мозга или инсульт. Эксперты рекомендуют вызывать врача в такой ситу...

7 обстоятельств образа жизни, которые делают вас гипертоником Стрессы, лишний вес, злоупотребление алкоголем. Существует много обстоятельств, провоцирующих развитие гипертонии, самой важной причины сердечных заболеваний. Портал MedikForum пишет о семи наиболее значительных факторах образа жизни, ведущих к повыш...

8 часов сна в день защищают от инсультов Регулярный сон продолжительностью от 7 до 8 часов каждую ночь уменьшает риск инфаркта и инсульта. Это происходит даже в том случае, если у человека имеется генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Получение адекватного кол...

Врачи назвали опасные последствия чрезмерной любви к корице Американские врачи из медицинского центра Health Line рассказали, к каким опасным последствиям может привести чрезмерная любовь к корице. В частности, пряность способна спровоцировать аллергию и повреждение печени.   Благодаря свойству снижения уровн...

Индийские медики назвали способы защиты от рака молочной железы Специалисты из Индии выяснили, что снизить риск заболевания раком молочной железы можно, если выполнять несколько рекомендаций по питанию.  Как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», медики утверждают, что при употреблении содержащих большое ...

Медики назвали способы защиты от рака молочной железы Специалисты из Индии выяснили, что снизить риск заболевания раком молочной железы можно, если выполнять несколько рекомендаций по питанию.  Как сообщает сетевое издание «Актуальные новости», медики утверждают, что при употреблении содержащих большое ...

6 типов боли в животе, с которыми нужно обязательно обращаться к врачу Боль в животе может в большинстве случаев является побочным эффектом не слишком здорового питания, но иногда это может быть признаком заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника, язву желудка и даже рак. Боль, сопровождающаяся кровью в моче ...

Пять самых популярных и опасных лекарств из домашней аптечки Медики назвали пять популярных средств из домашней аптечки, к применению которых нужно относиться с осторожностью. Так, нельзя увлекаться сосудосуживающими спреями, длительное применение которых вызывает привыкание. Их можно использовать не более 5 д...

Огурцы помогут омолодить лицо на несколько лет Употребляете ли вы их в салатах или наносите на кожу, огурцы дарят организму много полезного. И среди прочего — способствуют омоложению.  Избавляют от пигментных пятен. Это происходит за счет способности огурцов отбеливать кожу и избавлять от рубцов ...

Медики назвали 6 типов боли в животе, указывающих на серьезные проблемы со здоровьем Чаще всего неприятные ощущения в животе являются следствием неправильного питания, однако есть случаи, когда данное состояние является признаком болезни. Медики назвали 6 типов боли, которые указываю на серьезные проблемы со здоровьем и требуют немед...

4 главных признака дефицита витамина Д Дефицит витамина D может иметь много негативных последствий для здоровья, поскольку он участвует в важных функциях организма. Вы можете определить проблему по этим четырем признакам. Частые болезни Иммунная система защищает организм от патогенов и ви...

Врач рассказал о способах защиты от инфаркта Врач Юрий Беленков назвал методы, которые на самом деле способны защитить человека от инфаркта. Благотворное влияние на здоровье оказывает низкобелковая пища. Ученые из Германии, проводившие 16-летнее исследование, доказали, что любители кофе реже ум...

Специалист рассказал, что помогает избежать темных кругов под глазами Для защиты от темных кругов под глазами необходимо достаточно пить воды и употреблять богатые витаминами продукты, утверждает специалист по пластической и эстетической хирургии из Германии Пейман Бамдад. Рацион. По словам эксперта, причина, по которо...

Простой способ поможет снизить риск развития рака Ученые выяснили, что ежедневные 20-минутные пешие прогулки на 20% снижают риск развития семи видов рака. Аналогичный эффект достигается за счет 2,5-часовой тренировки.   Люди предпочитают проводить новогодние каникулы дома перед телевизором. Соответс...

Специалисты рассказали о пользе для здоровья ежедневной 15-минутной ходьбы 15 минут ходьбы в день являются минимальным количеством физической активности, которая может приносить какую-либо пользу для здоровья. Вывод об этом содержится в исследовании, опубликованном в The Lancet. Многие исследования содержат резюме ученых о ...

6 изменений с телом, которые могут произойти из-за жареной пищи  С потреблением жареной пищи связаны очень неприятные изменения с организмом: увеличение веса, нарушения в работе сердца и мозга, диабет, прыщи и т.д. В особых случаях съесть что-нибудь жареное вполне приемлемо. Жареная пища вкусна и действует как ан...

Курение кальяна способствует очень быстрому образованию тромбов Дым, исходящий от кальяна, увеличивает скорость сгущения крови, повышая риск образования тромбов и связанных с ними сердечного приступа и инсульта. Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в журнале Arteriosclerosis, Thrombosis and Va...

Изменения в образе жизни, которые нужны женщинам для защиты сердца Каждый год все больше женщин становятся жертвами заболеваний сердца. Им необходимо вносить изменения в свой образ жизни, включать те привычки и питание, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и улучшить здоровье сердца, считают врачи. Болез...

Какая диета может остановить развитие рака простаты У мужчин-веганов, то есть, у тех, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения, риск развития рака простаты снижен на треть. Это выводы исследования, проведённого в Университете Лома Линда. Учёные в течение пяти лет следили за здоровьем...

«Защищает от рака и не только»: Индийские медики рассказали о пользе какао Индийские медики рассказали о несомненной пользе какао. Одними из ключевых преимуществ его употребления являются защита от рака и снижение риска развития деменции. Какао-бобы являются природным богатым источником антиоксидантов, которые препятствуют ...

Китайские врачи назвали напиток, который снижает риск ранней смерти Исследование показало, что популярный напиток существенно снижает риск ранней смерти от инфаркта, инсульта или рака. Китайские ученые опубликовали в журнале European Journal of Preventive Cardiology результаты своего десятилетнего исследования. Специ...

Этот популярный напиток помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта В исследовании, опубликованном в Европейском журнале профилактической кардиологии сообщается о том, что снизить риск сердечных заболеваний можно, употребляя чай. Рекомендуется проводить чаепития три и более раз в неделю. Экспертами было установлено, ...

Назван самый полезный напиток для укрепления костей Почему необходимо пить кефир. Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различными заболеваниями. Дав...

«Маски – это не панацея»: эксперты назвали 5 способов защитить семью от гриппа и ОРВИ <p> </p> <h3> Медицинская маска. </h3> <p> Повязка, конечно, помогает защититься от попадания вредных организмов извне, однако не совсем практична. Менять маску нужно раз в 2 часа, если этого не делать, то эффект можно...

Продукты, снижающие риск колоректального рака Средиземноморская диета издавна считается здоровой, полезной и питательной — помогает оставаться в форме, предотвращает болезни сердца. Она включает в себя все основные питательные вещества, необходимые для организма ежедневно: фрукты, овощи, цельные...

Названы полезные свойства лаврового листа Лавровое масло — это отличный продукт, который стоит всегда держать под рукой. Лавровое масло обладает антисептическими и обезболивающими свойствами, а также это мощный природный антибиотик, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Эксперты рассказ...

4 витамина, которые действительно способны тормозить старение Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер – фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни. Теломеры представляют собой повторяю...

Мнение диетолога: полезен ли костный бульон? Костный бульон содержит коллаген, а также все витамины и минералы, так что возможно этим объясняется резко обострившийся интерес к нему в последнее время. Но полезен ли костный бульон так, как об этом многие говорят? Костный бульон почти такой же, ка...

Названы 4 неожиданных продукта для повышения энергичности Эксперты назвали 4 неожиданных продукта, кроме кофе, повышающих энергичность. Важно, что они не угнетают нервную систему. Бананы, содержащие магний, кальций, натрий, калий, фосфор, жирные кислоты, витамины C и B, повышают уровень электролитов и предо...

Антибактериальное мыло может быть причиной многих болезней Вещество под названием триклозан, которое входит в состав антибактериального мыла, негативно влияет на работу репродуктивной и эндокринной систем. Использование антибактериального мыла с триклозаном, как доказали ученые из США, может провоцировать бе...

Организм не привыкает: шум уличного движения ночью делает человека больным Ученые установили: сон в жилище, расположенном в оживленном районе с интенсивным уличным движением, делает человека больным. Организм никогда не сможет привыкнуть к шуму по ночам, утверждают специалисты. «Любой, кто живет в районе, где движение почти...

Эксперты назвали 4 неожиданных способа лечения гриппа Зарубежные эксперты представили вниманию 4 неожиданных способа лечения гриппа. К примеру, в такие болезненные периоды рекомендуется просто больше спать.   Специалисты пояснили, что они ни в коей мере не указывают на отказ от традиционного лечения, но...

Названы опасные и полезные продукты для кишечника Продукты, оказывающие на кишечник положительное воздействие, отличаются свойством поддерживать популяцию здоровых кишечных бактерий.   Люди, предпочитающие «нездоровую пищу», более восприимчивы к кишечным заболеваниям. Неправильные продукты способ...

Доктор назвал чай, способный защитить от рака Доктор Сихам Сокия из Египта представил вниманию напиток, который способен защитить от рака. Специалист по лечебному питанию уверен, что именно зеленый чай способен снизить риск развития множества опасных заболеваний.   Как объясняет Сихам Сокия, зел...

Объявлены суперфуды 2020 года Существует много здоровых и полезных продуктов, но лишь немногие из них заслужили звание «суперфудов» в 2020 году. Экспертами по питанию был составлен список таковых, в него вошли разные ягоды, семена кунжута, руккола и мисо, об этом сообщает Focus.d...

Какие фрукты лучше съесть, когда хочется сладкого Если хочется сладкого, лучше съесть фрукт, чем пирожное. Тягу к сахару хорошо помогают унять сливы, киви, авокадо, апельсины. Употребление большого количества сахара и готовых сладостей может иметь много негативных последствий для здоровья – увеличен...

Эксперт рассказала, на что стоит налегать в холодное время Зимнее меню отличается от питания в остальное время года, поэтому нужно учесть особенности сезона и сделать рацион максимально полноценным, питательным. Но стоит учитывать и калорийность блюд. Кроме того, не нужно забывать о согревающих продуктах. О ...

Эта специя способна обезвредить раковые клетки Куркума обладает невероятными свойствами. Наночастицы, которые содержат в себе спекулярную куркуму, могут стать компонентом, способным вылечить нейробластому. Этот вид рака атакует, как правило, детей. Редкая опухоль развивается в основном у малышей ...

Названо популярное лакомство, которое может спровоцировать инсульт Ученые сообщили неожиданную новость о горячем шоколаде. Специалисты провели тщательное исследование и обнаружили, что горячий шоколад может негативно сказываться на здоровье человека. Ученые из университета Королевы Марии, Великобритания провели масш...

Овощная диета не остановит рак простаты Даже если больные раком простаты употребляют огромное количество овощей и фруктов, это не поможет замедлить или вылечить опухоль. К такому выводу пришли исследователи. В некоторых американских руководствах для врачей содержится информация о том, что ...

3 натуральных смузи для эффективного сжигания жира Есть множество способов похудения, одни более, другие менее эффективные. Однако, бесспорно, наиболее здоровой и вкусной альтернативой являются смузи из свежих и натуральных ингредиентов. Так что, если у вас нет ни времени, ни желания следовать предпи...

Медики назвали 8 продуктов, естественно снижающих давление Чаще всего гипертония становится проблемой для людей пожилого возраста, однако встречается она и у представителей более молодых поколений. Справиться с недомоганием помогают не только медикаменты, а и продукты, естественным образом снижающие давление...

Названы полезные продукты для слизистой оболочки кишечника Определенные продукты способны улучшить общее состояние здоровья и восстановить слизистую оболочку кишечника. Врачи обозначили ингредиенты, которые благоприятно воздействуют на этот орган. Согласно медицинским данным, состояние кишечной флоры оказыва...

Россиянам назвали причины, почему нужно есть цветную капусту МОСКВА, 6 января, ФедералПресс. Врачи рассказали, что цветная капуста обладает противовоспалительным действием. Этот овощ рекомендуется есть ежедневно, так как он обеспечивает до 75 % дневной нормы витамина С.

Лучшие фитнес-продукты Всем известно, что ради похудения и фигуры своей мечты нужно правильно питаться. Одни продукты отличаются пользой, другие – не очень. Какие именно продукты отлично подходят для фитнеса. Нежирная говядина Этот продукт является идеальным источником бел...

Как умываться, чтобы избавиться от обвисшей кожи и морщин Проблемы с кожей затрагивают всех в какой-то момент жизни, и если у вас чувствительная кожа, склонная к акне, вы наверняка уже пробовали каждый продукт на рынке. Тем не менее, большинство из этих продуктов наполнены вредными химикатами, которые повре...

Доктор раскрыл 5 лучших продуктов от старения кожи Египетский доктор Абу Аль-Хаджадж раскрыл 5 лучших продуктов от старения кожи. Одним из вариантов являются томаты с оливковым маслом.   Как объясняет Абу Аль-Хаджадж, каждая женщина мечтает иметь безупречную кожу, но сохранить её молодость как можно ...

Названы продукты для эффективной чистки печени Для очистки печени можно использовать лекарственные препараты, фиточаи или продукты с детокс-свойствами. Экспертами был составлен список продуктов для гарантированной чистки печени, помогающие вывести из организма все накопившиеся в нем токсины. А пе...

Калий поможет снизить вес Израильские ученые заявляют, что потребление калия может способствовать снижению веса. К таким выводам они пришли в ходе исследования, показавшего, что снижение индекса массы тела (ИМТ) имеет прямую взаимосвязь с высоким потреблением калия. Всего в м...

Продукты полезные для слизистой оболочки кишечника назвали эксперты По мнению зарубежных медиков, есть определенные продукты, которые способны помочь восстановить слизистую оболочку кишечника. Продукты благоприятно влияют на функционирование кишечной флоры зависит и работа иммунной системы. 70%-80% всех клеток и...

Медики назвали 4 свойства груши для укрепления здоровья Медики назвали 4 главных свойства груши, которые позволяют укрепить здоровье человека. Это фрукт рекомендуется употреблять с целью нормализации веса, улучшения процессов пищеварения и снижения риска развития сахарного диабета 2 типа. В грушах содержи...

Назван самый опасный возраст для мужчин и женщин Ученые в рамках исследования определили наиболее опасный возраст как для мужчин, так и для женщин. Соответствующая работа проводилась сотрудниками Центра здоровья в Техасе, США, а также представителями Центральной больницы, работающей при Хельсинкско...

Список ингредиентов, из-за которых идёт неконтролируемый набор веса Зарубежные эксперты перечислили продукты и ингредиенты в еде, которые могут спровоцировать неконтролируемое и необъяснимое увеличение веса. Так, рапсовое масло не только приводит к появлению лишних килограммов, но и плохо сказывается на работе мозга,...

Этот популярный напиток защитит от сахарного диабета Медики рассказали, почему полезно пить кофе. Натуральный кофе не является пищевым продуктом, так как в данном напитке содержится крайне мало белков, жиров и углеводов. Тем не менее, в кофе, кроме всем известного кофеина, присутствуют еще до 30 биолог...

Из-за отсутствия овощей и фруктов. Как предупредить рак желудка? Рак желудка для многих является заболеванием неизведанным, и нередко кажется, что заболеваемость таким типом онкологической патологии довольно редка. На самом деле развитие опухолей на слизистой оболочке желудка встречается с завидной регулярностью,...

Этот продукт доступен каждому: ученые выяснили, какой напиток способен защитить от рака груди Однако, не стоит считать его панацеей Ученые выяснили, какой напиток может защитить от рака груди. Результаты исследования опубликовали в журнал...

Диетолог Бобровский рассказал, как гречка помогает предотвратить рак Москва, 21 февраля. Частое употребление гречневой крупы в пищу поможет сбросить лишний вес и снизит риск появления рака, рассказал в интервью для радио Sputnik врач-диетолог Андрей Бобровский. Многие игнорируют гречку из-за ее вкусовых качеств, ...

Недостаточное употребление воды «крадет» 2 часа сна Ученые провели исследования в США и Китае, которые показали, что недостаточное употребление воды «крадет» 2 часа сна. В связи с чем рекомендуется не отходить от нормы питья жидкости, что составляет не менее 2-х литров в день.   Как пояснили специалис...

Этот популярный напиток защитит от преждевременного старения Медики рассказали, почему полезно пить кофе. Натуральный кофе не является пищевым продуктом, так как в данном напитке содержится крайне мало белков, жиров и углеводов. Тем не менее, в кофе, кроме всем известного кофеина, присутствуют еще до 30 биолог...

Специалисты выяснили, как влага в доме ускоряет старение Высокая влажность не только портит мебель, но и является смертельно опасным фактором. Показатель влажности придумали не просто так, ведь выход за установленную норму угрожает здоровью. Причём, опасным является как избыточная сухость воздуха, так и вл...

Эта ягода снижает риск болезней сердца Давно считавшаяся одним из лучших суперфудов на планете, черника обладает еще одной суперспособностью — снижает риск заболеваний сердца. Это подтверждает исследование, проведенное учеными из США.  В исследовании, опубликованном в Американском журнале...

Список продуктов, которые помогут хорошо выспаться Перед сном нужно есть правильную пищу. Эксперты в области здорового питания назвали неожиданные продукты, которые нужно есть перед сном, если вы хотите выспаться. Также они озвучили и те продукты, употребления которых в вечернее время стоит избегать ...

Врач рассказала, чем может навредить чрезмерное потребление жидкости Излишек жидкости, употребляемой в течение дня, может вредить организму, в частности, он перегружает его сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы. О последствиях чрезмерного потребления жидкости рассказала доктор медицинских наук Алла Погожева....

5 «безвредных» продуктов, отравляющих ваш организм Если вы хотите оставаться молодым и быть в форме как можно дольше, вы не можете избежать здорового питания. Но многие даже не подозревают, насколько вредны некоторые продукты, даже те, которые кажутся самыми обычными. Переработанные мясные продукты Х...

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке или повыш...

Тибетский настой на 4х травах очистит и перезапустит организм Если пропивать его раз в полгода курсом по 3 недели, старость можно отодвинуть лет на 20-30. Борьба за омоложение — это комплекс мер, включающих в себя правильное питание, необходимый уровень физической нагрузки, соблюдение питьевого режима и очищающ...

Названы продукты, которые помогут быстро восстановиться после застолья Берем себе на заметку. Во время празднования Нового года, особенно если гулянья растягиваются на несколько дней, организм попадает под настоящий удар огромным количеством всевозможных тяжелых блюд и алкоголя. И чтобы поскорее вернуться в форму и восс...

О чем может говорить боль в лопатке? Боль в лопатке является распространенным явлением, причины которого варьируются от простого напряжения до серьезных состояний, включая сердечные приступы или проблемы с печенью. О чем может говорить боль в лопатке, узнавал портал MedikForum. Каждая и...

15 растений, которые оптимизируют работу щитовидной железы Статистика свидетельствует, что нарушение функций щитовидной железы наблюдается у более чем полмиллиарда людей на планете. Патологии указанного органа приводят к сложным нарушениям обмена веществ, прогрессированию сердечно-сосудистых проблем, заболев...

Названо число отжиманий, которое поможет мужчинам жить дольше Ученые из Гарвардского университета провели исследование воздействия отжиманий на организм мужчины. В результате экспертам удалось установить число повторений упражнения, которое поможет жить дольше. Ни для кого не секрет, что физические упражнения п...

Полезные и вредные продукты при раке груди Каждый год десятки тысяч россиянок сталкиваются с опухолями молочных желез. При лечении этой болезни важно не только придерживаться всех рекомендаций врача, но и строго следить за своим питанием. Ешьте больше фруктов и овощей. Они содержат антиоксида...

Обнаружена связь между плохой гигиеной полости рта и ухудшением потенции у мужчин Хроническое воспаление десен, причиной которого может быть плохая гигиена полости рта, является одним из факторов, способствующих развитию импотенции. Такие выводы, как пишет портал Med-heal.ru, сделали ученые из Китая, которые провели масштабный ана...

Этот популярный напиток помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает риск диабета По данным Американской диабетической ассоциации, пьющие кофе люди имеют более низкий уровень сахара и инсулина в крови. Пристрастие к ароматному напитку снижает риск развития диабета 2-го типа. Особенности рациона оказывают непосредственное влияние н...

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке или повыш...

Эксперты назвали пять полезных свойств брокколи Брокколи является достаточно распространенным овощем среди любителей здорового питания. Это стремление, как сообщает издание «Актуальные новости», поддерживают и ученые, но уже с обоснованием полезности этого овоща.  Так,  по утверждению специалистов...

Индийские медики назвали мощным пребиотик Индийские медики сообщили о новом полезном свойстве манго. Оказывается, этот экзотический фрукт является мощнейшим пребиотиком. Данные компоненты, как известно, не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах ЖКТ, однако ферментируются микрофлор...

Хороший ночной сон защищает от сердечных приступов и инсультов Даже при генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям человек может сохранить здоровье, если он хорошо спит по ночам. Вывод об этом был сделан учеными после исследования, проводившегося в США, — о нем пишет The Times. Специалис...

Врач-диетолог рассказала о продуктах, которые небезопасно есть перед сном От колбасы, сыра, брокколи и некоторых других продуктов лучше отказаться в вечернее время перед сном. Такие  продукты могут быть опасны тем, что не дадут нормально выспаться. Плохой сон может провоцировать проблемы с ожирением, повышает риск диабета,...

Индийские специалисты назвали преимущества употребления молока перед сном По поводу полезности молока долгое время идут споры. Одни эксперты считают его употребление полезным, другие, наоборот, бессмысленным или даже вредным. Как сообщает сетевой издание «Актуальные новости», индийские ученые выделили несколько преимуществ...

Доктор раскрыл 8 секретов ускоренного похудения Египетский доктор и консультант по ожирению и питанию Ахмед Сабри раскрыл 8 секретов ускоренного похудения. Одним из них является ежедневная ходьба в течение часа. По словам специалиста, многие люди не добиваются результата в похудении, так как не со...

Медики перечислили лучшие источники витамина B Медики перечислили лучшие источники для получения витамина B. Последний является важной составляющей повседневного меню, способствуя нормальной работе всех систем организма. За счет витаминов группы B удается поддерживать функционирование нервной, а ...

Какие продукты снижают вероятность образования тромбов? Снизить опасность образования тромбов, а значит, уменьшить риск инфарктов и инсультов помогут обычные пряности и некоторые продукты,  сообщают медики.Чтобы уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, следует чаще употреблять продукты, содержащи...

5 мифов о пользе яблочного уксуса Яблочный уксус часто преподносится как продукт со многими полезными свойствами для здоровья, но помогает ли его употребление на самом деле? Некоторые из утверждений о полезности яблочного уксуса – просто миф. Яблочный уксус и метаболизм. Употреблять ...

5 продуктов, которые поддерживают сердце и улучшают работу мозга Пища, полезная для мозга, также защищает сердце:  специалисты Гарвардской медицинской школы составили список из пяти основных продуктов питания. Об этом сообщает журнал Focus. Зеленые овощи. Шпинат и капустные важны для мозга, поскольку очень богаты ...

Сок брусники снижает высокое давление и улучшает состояние сосудов Брусника является богатым источником полифенолов, обладающих свойством снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Питье брусничного сока помогает понижать высокое кровяное давление и улучшает функции кровеносных сосудов. Многие люди в какой-то мом...

Ученые рассказали, могут ли пищевые добавки улучшить мужское здоровье Сейчас без рецепта можно приобрести немало различных препаратов, которые, как обещает производитель, улучшают мужскую фертильность. Многие такие препараты содержат добавки цинка и фолиевой кислоты. Эти вещества, как утверждают в рекламе, улучшают кач...

5 типов продуктов, которые оздоровляют сердце «Хороший» холестерин, ЛПВП, не оседает на стенках артерий и способствует выведению из организма «плохого» холестерина ЛПНП, с которым связан риск различных заболеваний сердца. Повышая уровень «хорошего» холестерина, можно сделать сердце более здоровы...

3 продукта, восстанавливающие печень после новогодних застолий Новогодние застолья неблагоприятно сказываются на организме из-за большого количества вредной еды и спиртных напитков. Больше всего в этот период страдает печень, а потому врач-диетолог Ирина Торопыгина назвала 3 продукта, восстанавливающие данный ор...

Эксперты рассказали, какие бюджетные продукты помогают похудеть В список бюджетных продуктов, которые эксперты рекомендуют использовать для похудения входят куриные яйца, овсянка, капуста, яблоки, но и не только. Здоровое питание является лучшей стратегией в деле избавления от лишнего веса и поддержания обретенно...

Инсульт: восемь лучших продуктов для его предотвращения Помимо регулярных физических упражнений, помогающих предотвратить возникновение инсульта, его риск также эффективно снижают определенные продукты. Рыба. Это один из самых лучших продуктов для предотвращения опасного нарушения работы мозга. По данным ...

Медики нашли потенциальную причину аутизма Плохая экология и грязный воздух опасны для здоровья. Исследование показало, что загрязнение воздуха может стать причиной детского аутизма. — Исследование, сосредоточенное на группе детей из Шанхая возрастом от нуля до трех лет, показало, что воздейс...

Кардиолог Шаабан рассказал о продуктах, провоцирующих рак и болезни сердца Москва, 11 января. Частое употребление сахаросодержащих продуктов повышает риск заболеваний сердца и появления онкологии. Об этом сообщил египетский кардиолог Джамал Шаабан. По его словам, необходимо сократить потребление продуктов, содержащих с...

Известный американский нейрохирург назвал правила здорового старения Содержание: Диета Движение Нет ловушкам современного общества Зарядка для мозга Укрепление костей Забота о зрении и слухе Знаменитый нейрохирург Джозеф Марун сейчас является старшим вице-президентом Американской академии по борьбе со старением и не у...

8 домашних средств, которые могут быть очень полезными в борьбе с перхотью Яблочный уксус, масло чайного дерева или лимонный сок: существует немало домашних средств, помогающих в борьбе с перхотью. Впрочем, бывают случаи, когда домашних средств нужно избегать, вместо этого обращаясь к врачу, пишет портал MedikForum. Масло ч...

Названы преимущества употребления зеленого чая перед сном Зарубежные эксперты перечислили преимущества употребления зеленого чая перед сном. Одним из них является улучшение здоровья сердца. Зеленый чай — это напиток, подвергнутый минимальной ферментации, в связи с чем в нем максимально сохраняются полезные ...

Добавки Омега-3 улучшают состояние людей с рассеянным склерозом Рассеянный склероз является серьезным нейродегенеративным заболеванием. Лекарства от этого недуга не изобретено, поэтому рассеянный склероз служит постоянной темой исследований. Причина аутоиммунного ответа, приводящего к рассеянному склерозу, неизве...

Доктор назвал ТОП-3 продукта, которые уберегут от инсульта Долго считалось, что холестерин вреден для сосудов. Однако, он принимает участие в усвоении организмом калия и магния, которые улучшают состояние сосудистой системы. Продукты, которые содержат холестерин, были табу для людей с сосудистыми заболевания...

17 мифов и фактов о гриппе и его лечении Суеверия и мифы в наш век, который кто-то по недоразумению назвал просвещенным, никуда не делись. Напротив, благодаря технике, в частности, интернету они лишь плодятся и распространяются с неведанной до этого быстротой. Особенно опасны массовые забл...

Веганам угрожает риск дефицита витамина В12 С нового года многие люди выбирают «начать жизнь с чистого листа», и довольно часто это касается перехода на веганское питание. Однако новое исследование показало, что веганам может угрожать дефицит витамина В12. Выбравшие полностью веганское питание...

Три популярные диеты, которые помогут похудеть и снизить давление Специалисты оценили более тридцати популярных диет и назвали три самых лучших. Первое место заняла средиземноморская диета. Средиземноморская диета — тип питания, характерный для средиземноморского региона. Она стала популярной в связи с так называем...

Свежий цвет лица в новом году: на что обратить внимание в уходе в январе Много сладостей, мало сна и алкоголь — новогодние каникулы не самое благоприятное время для здоровья кожи. Эти методы вам помогут вернуть лицу свежий вид. Нездоровый образ жизни может отразиться на лице. В январе вам может не хватать питательных веще...

4 витамина, которые бесполезны в качестве добавок Витамины крайне важны для нашего организма, но влияние некоторых из них переоценено. А если принимать их в виде добавок в неконтролируемых количествах, они нанесут серьезный вред. Вот 4 витамина, которые бесполезны в качестве БАДов. Витамин А. Долгос...

Раскрыты 6 лучших продуктов-защитников детского здоровья Зарубежный сайт для родителей Parents представил вниманию 6 лучших продуктов-защитников детского здоровья. К примеру, специалисты советуют школьникам налегать на цитрусовые. Среди цитрусовых особенно полезны лимоны, апельсины, грейпфрут, мандарины из...

Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств Доктор исследовала эффекты холодного отжима сока брусники, клюквенного сока и сока черной смородины. Брусничный сок эффективно помогает снизить повышенное давление. Это выяснила магистр естественных наук Энн Кивимяки. В своей докторской диссертации Э...

Иглоукалывание поможет похудеть Древняя китайская практика иглоукалывания может помочь в борьбе с лишним весом. К такому выводу пришли исследователи из США.  Иглоукалывание обладает целым рядом полезных преимуществ для нашего здоровья, и среди прочего оно помогает в борьбе с лишним...

Названы лучшие продукты для нормализации тестостерона Они содержат цинк и витамины группы В. Мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и с...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга. По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужно быть физически активным и пересмотр...

Медики назвали продукты, улучшающие работу мозга Лучшие продукты для ясности мышления. Диетологи назвали 10 лучших продуктов, которые помогут взбодрить ваше усталое серое вещество и вернуть ясность и креативность мышления. Орехи Люди, которые съедают в день горсть орехов, в среднем на двадцать проц...

Врачи назвали 3 вида пищи для уменьшения симптомов артрита Индийские врачи представили вниманию 3 вида пищи для уменьшения симптомов артрита. К примеру, специалисты советуют есть больше фруктов из-за содержания в них большого количества антиоксидантов. Артрит – это воспалительное заболевание суставов. Он мож...

Помогающие сжигать жир продукты питания Кто из нас не мечтал бы уменьшить количество жира под кожей? Оказывается, существуют определенные продукты питания, помогающие решить эту задачу. Киноа. Эта хлебная зерновая культура насыщена белками и волокнами. Она также является богатым источником...

Диетолог рассказал о пользе многих «вредных» продуктов Немецкий диетолог Михаэль Деспегхель сообщил о пользе многих «вредных» продуктов. В перечень недооценённых носителей положительных свойств вошли попкорн, картофель, кофе, яйца, а также сливочное масло, которые часто призывают убрать из рациона. Дието...

Этот сорняк — отличное средство профилактики рака Учёные Миссурийского университета в США с помощью новых исследований обнаружили положительное влияние одуванчика на здоровье человека. Эксперты назвали целебный сорняк средством профилактики рака.   В ходе исследования выяснилось, что одуванчик убива...

Натуральный йогурт помогает предотвратить рак груди Специалисты отметили, что есть доступный способ, который позволит предотвратить отрицательное воздействие этих бактерий. Он заключается в употреблении йогуртов. Отмечается, что речь идет о натуральных йогуртах, которые не содержат в своем составе с...

Продукты, которые помогут похудеть Некоторые вещества, которые содержатся в растительных продуктах, могут помочь сбросить вес. Мы узнали, где они содержатся и как работают. Решив похудеть, люди часто сталкиваются с вопросом – с чего начать? Пойти к врачу, сесть на диету, пойти в спорт...

Лекарственные травы, использование которых может навредить здоровью Издревле на Руси было широко распространено лечение целебными травами. До сих пор многие спасаются от недугов при помощи народных рецептов. Однако, бабушкины методы не всегда идут на пользу. Любимица многих, мелисса лимонная, помогает улучшить вниман...

Футбольные болельщики страдают от сильного стресса Исследователи из Оксфордского университета установили, что футбольные болельщики испытывают опасный уровень стресса. Вряд ли результаты этого исследования станут сюрпризом для огромной армии любителей футбола. Во многих странах мира футбол является с...

Бекон назвали самым опасным виновником развития рака Ученые из Королевского университета в Белфасте проанализированные данные последних исследований, что позволило сделать вывод, не все обработанное мясо нет в себе риски для здоровья. Бекон оказался самым опасным виновником развития рака. Еще в 2015 го...

Ученые назвали возможный способ передачи рака от человека к человеку Ученые выдвинули гипотезу о том, что рак может передаваться от человека к человеку, пишет "Российская газета". Об этом сообщает Focus.de, ссылаясь на исследование под названием "Люди и микробиом", которая проводила группа Канадского института п...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Чтобы продлить молодость нужно правильно питаться. Оставаться всегда молодым и красивым хочет каждый. Но совсем не обязательно бежать сразу к косметологу за уколами молодости или ложиться под нож пластического хирурга. Достаточно ввести в свой рацион...

Использование перманента повышает риск рака груди Новое исследование показало, что регулярно использующие перманентные краски для волос или химические вещества для их выпрямления женщины на 9% чаще сталкиваются с раком груди. Авторы исследования не считают, что причиной этого является какой-то едини...