Вторник, 7 июля 2020
6 ноября 2019   18:43

Шоколадные печенья сравнили с наркотиками

Обнаружена вполне понятная теперь причина того, почему нас так неудержимо тянет на сладкое. Исследование показало, что шоколадные печенья вызывают у некоторых людей такую же зависимость, как наркотики. Французские ученые из Университета Бордо в ходе ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названы продукты, вызывающие депрессию Ученые назвали продукты питания, употребление которых может отрицательно сказаться на моральном состоянии человека и даже вызвать депрессию. В результате исследований оказалось, что виновниками плохого самочувствия могут стать достаточно популярные и...

Продукты, которые категорически запрещено есть при депрессии Депрессию заедать нельзя. Известный нью-йоркский диетолог Керри Глассман назвала пять популярных продуктов, которые не помогают справиться с депрессией. По словам эксперта, при подавленном состоянии люди склонны употреблять не очень полезную пищу, по...

Ничего хорошего: о продуктах, от которых точно следует отказаться рассказывает диетолог Как правило у каждого продукта питания есть своя польза и свои «побочные эффекты», но есть такие, которые в принципе не несут ничего хорошего. Петербургский диетолог рассказывает от чего следует отказаться, если вы придерживаетесь принципов правильно...

Медики рассказали о полезных свойствах сладостей Медики рассказали о полезных свойствах сладостей, которые обычно называют вредными для здоровья. При этом преимущества связаны лишь с некоторыми десертами, а включать их в рацион можно в небольших количествах. В натуральном мармеладе можно найти пект...

Ученые рассказали о восьми полезных свойствах шоколада Эксперты шведского издания Expressen, ссылаясь на исследования ученых, рассказали, какими полезными свойствами обладает шоколад. Об этом пишет ФАН. Во-первых, шоколад содержит в себе антиоксиданты-флавоноиды, которые помогают организму лучше усваи...

Названы продукты, которые полезно есть ежедневно для защиты от рака Существуют продукты, которые помогают организму защититься от рака. Важно понимать, что никакие продукты не защищают людей от рака полностью. Но если употреблять такие продукты ежедневно, то риск развития рака снижается. Поэтому врачи советуют обязат...

Почему опасно полностью отказываться от сахара? Не секрет, что чрезмерное употребление сладкого вредит не только фигуре, но и всему организму. Многие диетологи рекомендуют отказаться от сахаросодержащих продуктов, чтобы похудеть. Однако это может иметь и некоторые побочные эффекты. Так, нехватка с...

Избыток этого продукта грозит старческим слабоумием Трехкратное превышение дозы соли в рационе может вызвать скопления токсических белков в мозге. А они связаны с развитием старческого слабоумия. Если вы употребляете в три раза больше соли, чем это рекомендуется, то данный рацион может спровоцировать ...

Избыток соли грозит старческим слабоумием Трехкратное превышение дозы соли в рационе может вызвать скопления токсических белков в мозге. А они связаны с развитием старческого слабоумия. Если вы употребляете в три раза больше соли, чем это рекомендуется, то данный рацион может спровоцировать ...

Как контролировать давление без лекарств Половина населения взрослого возраста страдают от повышенного артериального давления, а у каждого третьего гипертония. Ученые рассказали о том, как можно контролировать показатели давления без помощи сильных лекарств. Больше калия и меньше соли. Если...

Медики рассказали, кому необходимо усиленно есть помидоры Всё дело в ключевом ингредиенте под названием ликопин, который обеспечивает помидором их яркий красный цвет. Выяснилось, что именно этот компонент положительно влияет на показатели мужского здоровья. Желающие стать отцами мужчины должны более активно...

Медики рассказали, как взаимосвязаны соль и инсульт Оказалось, что употребление соли и инсульт взаимосвязаны. Независимо от артериального давления, людям необходимо употреблять около 6 г соли каждый день. Ученые Университета Макмасера совместно с экспертами Hamilton Health Sciences обнаружили, что нед...

Названа неожиданная опасность чрезмерного употребления соли Излишнее употребление соли связали с развитием слабоумия. В Национальном Институте неврологических расстройств и инсульта ученые обнаружили новую опасность соли. Специалисты узнали, что высокое потребление соли вызывает когнитивные нарушения вплоть д...

8 причин, по которым набирает вес большинство людей Наибольшую роль в наборе веса играют особенности повседневного рациона. Но и другие факторы, такие как стресс и недостаток сна, могут способствовать тому, что весы при взвешивании начинают показывать новую, более высокую цифру. Увеличение веса может ...

Медики рассказали, когда не стоит пить кофе Европа, Северная и Южная Америка, Африка начинают свой день с чашечки крепкого кофе. Многие считают его полноценным завтраком. В обеденное время кофе является одним из самых популярных тонизирующих напитков, которые выбирают для себя люди совершенно ...

Этот популярный продукт защищает от рака легких Употребление одного йогурта в сутки может сократить риск развития рака легких на 20%. Это происходит за счёт увеличения количества здоровых бактерий и роста иммунитета, сопротивляющегося опухолям. Употребление одной порции йогурта в день может снизит...

Возникают ли на самом деле прыщи из-за питания? Разным продуктам приписывается свойство провоцировать кожные воспаления и вызывать появление прыщей. Но так ли это на самом деле? Ответ на вопрос прозвучал на конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии в Мадриде. На конгрессе были пред...

Развенчаны самые популярные мифы о меню диабетиков Оказывается, людям с сахарным диабетом половину из того, что «под запретом», на самом деле можно есть. В обществе образовалось множество ошибочных утверждений, касающихся питания людей, больных сахарным диабетом. Из-за этого диабетики вынуждены сидет...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки Это свойство какао открыли недавно. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть пол...

Названы продукты, которые должны быть в рационе у диабетиков Людям с сахарным диабетом крайне важно следить за питанием. Ведь существуют продукты, которые могут резко поднять уровень сахара в крови. Но есть также продукты, которые помогают держать сахар в норме. Диабетикам врачи советуют регулярно употреблять ...

Эксперты назвали 5 безобидных вещей, которые могут вызывать зависимость Человек свободен исключительно в выборе зависимостей — говорят философы. И действительно — людей, которые бы не зависели ни от кого и ни от чего, не бывает. Зависимости, при этом, развиваются не только от таких привычных вещей, как алкоголь — отмечаю...

Нут поможет снизить уровень сахара в крови Бобовая культура нут поможет снизить уровень сахара в крови при диабете из-за оптимального сочетания клетчатки и белка, которые влияют на глюкозу в организме. Растение предотвращает переедание. Нут в народе называют турецким горохом по причине популя...

Названы пять полезных для здоровья свойств тыквенных семечек Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите. Тыквенные семечки обладают целым рядом полезных свойств, благодаря которым их следует обязательно ввести в свой регулярный рацион. Медики рассказали в СМИ о цен...

50% таблеток опасны для здоровья кишечника Половина всех распространенных таблеток негативно влияют на здоровье нашего кишечника. Исследование показало, что стероиды, антибиотики и антидепрессанты вызывают изменения кишечных бактерий, связанные с ожирением и инфекциями. Распространенные лекар...

Ученые предупредили, что безалкогольные напитки разрушают зубную эмаль Ученые провели исследование на основе данных, представленных стоматологами о своих пациентах. Специалисты решили проверить связь между лишним весом, потреблением сладких безалкогольных напитков и интенсивным разрушением зубов. Выводы работы подтве...

Как избежать срывов во время диеты? Рассказывает диетолог Есть сладкое вредно для фигуры и здоровья, поэтому если человек всерьёз начал программу по снижению веса, сладкое из списка продуктов исключается автоматически. Однако (сюрприз!) диетологи против. Рано или поздно сладкого все равно захочется, но, вме...

Продукты, помогающие бороться со стрессом, назвали эксперты Ученые отметили, что стресс знаком многим людям, но мало кто знает, что им можно управлять. Для того, чтобы эффективно бороться со стрессом достаточно включить в рацион продукты, которые снижают перенапряжение нервной системы. Причиной стресса м...

Назван самый приятный метод лечения депрессии Одним из эффективных средств лечения депрессии может оказаться обычный йогурт. Ученые выяснили, что «хорошие бактерии» в кишечники благотворно воздействуют на мозг. Мы уже знаем о том, что йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих волос. ...

Ученые назвали провоцирующие зависимость продукты К исследованию продуктовой зависимости специалисты привлекли добровольцев. Они делились с учеными своими вкусовыми предпочтениями и расставляли в анкетах продукты по пищевой привлекательности. Таким образом, специалисты выяснили, что наибольшую за...

Названо новое опасное свойство сахара Учёные из Университета Альберты в Канаде провели исследование на мышах и назвали новое опасное свойство сахара. Сладкое вещество нарушает работу кишечника и увеличивает риск болезней Альцгеймера и Паркинсона. В результате эксперимента на грызунах выя...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минералов Одна по...

Как избавиться от головной боли без лекарств Сократить количество приступов поможет изменение рациона. В ходе исследований выяснилось, что зачастую мигрень возникает из-за низкого уровня магния в крови. А насколько известно, его снижение происходит из-за регулярных стрессов, употребления спиртн...

Генетики рассказали, почему древние люди реже болели раком Исследование показало, что онкология существует уже более миллиона лет. Генетики ранее обнаружили раковую опухоль у мумии египтянина, который жил в эпоху Птолемеев. Кроме того, ученые нашли злокачественное образование у австралопитека, умершего пра...

6 продуктов, которые вызывают в организме хроническое воспаление Воспаление в организме может возникнуть в ответ на многие триггеры, и некоторые, травмы или болезни, трудно предотвратить. Однако у нас есть гораздо больше возможностей контролировать такой фактор, как повседневный рацион. Один из способов оставаться...

ТОП-3 самых вредных сладостей назвали педиатры Часто, выбирая десерт, мы покупаем не самые лучшие продукты. Сладкое людям приносит удовольствие. Сахар провоцирует выработку «гормонов счастья». Поэтому, когда нам плохо – мы едим сладости. Что уж говорить о детях. Ну, а раз совсем без сладкого не о...

Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов чревата бессонницей Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов может становиться причиной развития у человека бессонницы. Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны учеными из колумбийского университета Vagelos College of Physics and Surgeons. Прибл...

Профилактика болезней почек: советы нефрологов Медики назвали 9 способов, которые помогут избежать проблем с почками. С каждым новым десятилетием жизни функциональность почек сокращается на 10%, а риск их болезней возрастает. Опытные нефрологи из США рассказали о нескольких простых способах, позв...

Восемь способов снизить холестерин Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артери...

Открыты невероятные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус — это не только важный ингредиент для множества рецептов, но и невероятно полезный продукт, который может улучшать состояние практически всех основных внутренних органов. Зарубежные ученые, изучившие пользу яблочного уксуса, говорят, ч...

Малышева оценила список вызывающих бессонницу продуктов Телеведущая, врач Елена Малышева прокомментировала заявление исследователей из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете о том, что употребление сахара, белого хлеба и риса может стать причиной бессонницы. «Рафинированные угл...

Каким образом кофе может продлить жизнь Продолжительность жизни человека зависит от самых разных факторов, включая генетику и правильное питание. Многочисленные исследования показали, что кофе играет в этом вопросе не последнюю роль. Кофе содержит сотни различных компонентов, и некоторые и...

Почему урчит в животе, когда не голоден? Причин может быть масса На самом деле, такая ситуация вполне нормальна. Разберемся, почему урчит живот и как с этим бороться. Урчание в животе: причины Урчание в животе — это всего лишь признак работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего звуки слышны, когда в желудк...

Самые опасные продукты для печени Сбои в работе печени снижают качество жизни и могут привести к серьёзным заболеваниям. Какие продукты особенно опасны? Алкоголь. Ацетальдегид — продукт распада алкоголя — провоцирует нарушение работы печени: здоровые клетки заменяются жировыми, а сам...

Диетологи рассказали, как алкоголь влияет на вес Алкоголь — калорийный «продукт». Многие из нас слышали о том, что спиртные напитки могут стать причиной набора лишнего веса. Обычно эксперты объяснили это тем, что алкоголь также содержит значительное количество калорий, а люди почему-то считают его ...

Названы самые опасные продукты для печени Сбои в работе печени снижают качество жизни и могут привести к серьёзным заболеваниям. Какие продукты особенно опасны? Алкоголь. Ацетальдегид — продукт распада алкоголя — провоцирует нарушение работы печени: здоровые клетки заменяются жировыми, а сам...

Горький шоколад: названы главные полезные свойства Доказано, что чем больший процент содержания какао-бобов, тем выше полезные свойства горького шоколада. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит ...

Советы диетолога: как не набрать лишний вес зимой Как питаться в холодное время года, чтобы не набрать лишние килограммы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. С приходом холодов люди начинают увлекаться жирными и сладкими продуктами, а также алкоголем. Как правило, это связано с сонливостью, у...

От витаминов до опасных бактерий: что может содержаться в консервах Консервированные продукты полезны как источник питательных веществ. Хотя они часто считаются менее питательными, чем свежие, исследования показывают, что это не всегда так. Но консервы могут и вредить, так как в них могут содержаться опасные для орга...

Исследователи рассказали, как людям будет легче следить за своим питанием Специалисты провели исследование и узнали, что упаковки для продуктов питания, в которых указано количество упражнений для сжигания калорий, помогут людям тщательней следить за своим питанием и образом жизни. Так, по их словам, человек сможет плани...

Сладости, которые полезны для сердца Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого полностью отказываться от него все же не стоит. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Вот, к примеру, рецепт, который рекомендуют сами медики. При ...

Медики назвали причины высокого давления по утрам Ученые рассказали о возможных причинах повышенного давления по утрам. По словам специалистов, в ночное время оно может колебаться, но перед пробуждением в здоровом организме должно стабилизироваться. В зависимости от времени суток давление опускается...

5 безобидных вещей, которые могут сделать вас зависимым Обычно, поднимая тему зависимости, имеют в виду злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, но делать человека зависимым могут и совершенно безобидные вещи. Некоторые исследования подтверждают этот эффект. Сыр способен вызывать сильнейшее...

Ученые обнаружили вещество, снижающее тягу к курению Ученые обнаружили, что вещество пиоглитазон, которое используется в препаратах от диабета второго типа, снижает тягу к никотину. Результаты исследования опубликовал журнал Journal of Neuroscience.Когда заядлые курильщики пытаются бросить курить, то ...

Какие сладости самые вредные? — Можно пользоваться общей формулой: чем сложнее состав сладости, тем она вреднее, — говорит врач-диетолог, к. м. н. Людмила Зотова. — Самые вредные жаренные во фритюре сладости (пончики, чак-чак, хворост), где высокое количество простых сахаров со...

Специалисты назвали худшие и лучшие продукты для завтрака Например, хороший выбор для завтрака тосты Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, что лучше употреблять на завтрак, а какие продукты во...

Врач опроверг мифы о влиянии сахара на развитие рака Алексей Водовозов, врач-терапевт высшей категории и научный журналист, опроверг некоторые мифы, связанные с вредом сахара. Эксперт, в частности, прошелся по распространенному мифу, согласно которому сахар может провоцировать развитие рака. Сахар прин...

Названы способы снизить вред от наличия большого количества сладкого в рационе Эксперты дали рекомендации по поводу того, каким образом можно снизить вред от наличия в рационе человека большого количества сладкого. Злоупотребление такими лакомствами грозит рядом серьезных проблем со здоровьем. После поедания сладкого необходимо...

Врачи назвали напиток, нормализующий работу кишечника Названы полезные свойства воды с лимоном. Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять ...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Почему нужно есть креветки. Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусво...

Врач предупредила об опасности сладкого на пустой желудок Есть сладкое на пустой желудок не нужно, поскольку это вызывает физиологические реакции, способствующие развитию диабета. Об опасности сладкого натощак предупредила врач-эндокринолог Яна Соловьева. По словам врача, быстрые углеводы, содержащиеся в сл...

Стало известно о новой опасности употребления сладостей Употребление большого количества сахара за короткое время может вызвать воспаление кишечника. Ученые из Университета Альберта заявили о том, что употребление большого количества сахара за короткое время повышает риск развития воспаления кишечника и н...

Диетолог назвала наименее вредные для здоровья сладости Мармелад, пастила, зефир без химических желеобразователей и горький шоколад входят в число наименее вредных для здоровья сладостей. Как пишет газета «Аргументы и факты», об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова&nb...

Названы самые опасные продукты для мужского здоровья 5 продуктов, которые негативно влияют на здоровье мужчины. Согласись, «благополучие» женщины во многом зависит от интимного здоровья мужчины. Если ты хочешь, чтобы любимый оставался отменным любовником до преклонного возраста, обрати внимание на его ...

Врачи предупредили о побочных эффектах употребления йогурта О пользе йогурта сказано немало. Йогурт вводят в рацион детей, поскольку он содержит много кальция,  необходимого для роста костей. Также йогурт повышает иммунитет. Взрослым же он полезен, так как защищает от остеопороза. Зная о пользе йогурта, его с...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусвояемого белка. В морских рачк...

Этот полезный продукт поможет очистить сосуды от холестерина Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусвояемого белка. В морских рачк...

Названы полезные продукты, которые способны разрушать суставы Существует ряд продуктов, которые способны разрушать хрящевую и костную ткань, предостерегают эксперты. Специалисты отмечают, что неправильное питание является одной из основных причин развития артроза у человека. Прежде всего для суставов разрушител...

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Чай следует пить без добавления сахара. По мнению медиков, привычка регулярно употреблять подслащённый чай вредит метаболическим процессам, провоцирует ожирение и ряд других заболеваний. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры....

Переизбыток соли может привести к старческому слабоумию Исследователи нью-йоркского Колледжа Уэилл Корнелл Медикал установили, что чрезмерное употребление соли может привести к старческому слабоумию. Это связано со скоплением токсических белков в мозге человека. Известно, что если человек употребляет в...

Эксперт рассказала, как мёд влияет на развитие диабета Этот продукт оказался не полезнее сахара и в некоторых случаях может даже усугубить ситуацию. Курение, малоподвижный образ жизни и употребление большого количества сладкого, в том числе заменителей сахара, могут стать причиной развития диабета II тип...

Соль способствует увеличению веса Употребление продуктов с высокой дозировкой соли способствует увеличению веса в той же мере, что и  потребление жирной и богатой углеводами пищи. К заключению об этом пришли ученые из Университета Вандербильта. The Journal of Clinical Investigation о...

Эти продукты могут спровоцировать затяжную депрессию Оказывается, всеми любимые продукты — причина плохого настроения и расстройства психики. Вы даже не подозреваете, что делают с психикой человека некоторые продукты. Ученые проводили много исследований, в которых пытались найти взаимосвязь между питан...

Продукты, которые могут спровоцировать затяжную депрессию Оказывается, всеми любимые продукты — причина плохого настроения и расстройства психики. Вы даже не подозреваете, что делают с психикой человека некоторые продукты. Ученые проводили много исследований, в которых пытались найти взаимосвязь между питан...

Названы продукты, способствующие возникновению рака Вашингтон, 14 декабря. Ученые назвали продукты, способствующие возникновению рака. Исследование провели в Дартмутском онкологическом центре в США. Оказалось, что самая опасная в этом плане — это пища с насыщенными жирами. По мнению специалистов,...

Этот продукт поможет очистить сосуды от холестерина Всем известно, что морепродукты очень полезны для здоровья, однако креветки, благодаря концентрации йода, делают этот продукт лидером среди других даров моря. Как и во всех других морепродуктах, в креветках много легкоусвояемого белка. В морских рачк...

Ученые назвали 5 причин употреблять больше чеснока В кулинарии многих стран чеснок пользуется популярностью. И наша кухня не является исключением. В этом нет ничего удивительного, ведь чеснок придает пикантность многим блюдам. К тому же чеснок нередко советуют употреблять в период гриппа и простудных...

Потребление «вредных» продуктов связано с развитием диабета второго типа Специалисты JAMA Internal Medicine рассказали, что употребление вредных продуктов может привести к развитию диабета второго типа. Речь идет о пищевых товарах, подверженных глубокой переработке и имеющих в составе химические добавки. В ходе исследован...

Эксперты рассказали, какие продукты можно и нельзя есть при диабете Эксперты из Фонда Умберто Веронези, Италия, рассказали, какие продукты можно и нельзя есть при сахарном диабете. Доводы специалистов основываются на последних исследованиях.  По словам специалистов, противоречивые данные о продуктах питания усложняют...

Названы полезные свойства ржаного хлеба Ржаной хлеб благоприятно воздействует на метаболические процессы в желудочно-кишечном тракте, а также способствует синтезу серотонина — «гормона хорошего настроения». Исследование, по итогам которого были открыты полезные свойства ржаного хлеба, пров...

Объелся салата и отравился: врачи назвали овощи, которые полны яда Эти привычные органические продукты бывают очень токсичны. Как не съесть ядовитый продукт, рассказали медики Опасный продукт - после этих слов м...

Медики назвали засоряющие кровеносные сосуды продукты Медики назвали продукты, которые засоряют кровеносные сосуды, препятствуя нормальному кровотоку. Некоторые из них следует исключить из рациона из-за возможных хронических заболеваний. Рекомендуется резко уменьшить количество употребляемой соли, так к...

Ученые нашли необычный способ бросить курить Команда ученых из Швеции, Италии и США сообщила об обнаружении нового способа избавления от никотиновой зависимости. Оказалось, что курильщикам, желающим отказаться может помочь вещество, входящее в состав лекарственных препаратов от диабета второг...

Чайный гриб назвали опасным для здоровья Многие россияне любят чайный гриб не только за его специфический вкус, но и за полезные свойства. Однако специалисты не согласен с этим мнением, считая этот напиток опасным для организма человека. По словам Гончаровой, многие ее пациенты пострадал...

Он есть в каждом доме: ученые назвали продукт, вызывающий слабоумие Необычное открытие сделали исследователи из США Этот продукт можно прировнять к яду. Как сообщает научное издание «Nature», ученым из США удалос...

7 натуральных продуктов для разжижения крови Есть определенные продукты, употребление которых может улучшать кровообращение и предотвращать многие сердечные заболевания. В частности, существуют продукты, разжижающие кровь и уменьшающие количество ее сгустков, грозящих тромбами. Бывают случаи, к...

Самые полезные виды завтрака для кишечника Давно и хорошо известно, что завтрак полезен для здоровья. Но какие именно блюда употреблять утром, чтобы принести пользу кишечнику? Йогурт. Это замечательный продукт, сохраняющий хороший баланс белка, пробиотиков и полезных углеводов. Сами по себе п...

Нут может помочь снизить уровень сахара в крови Такая достаточно популярная, особенно в последнее время, бобовая культура, как нут, способна снижать уровень сахара в крови. Эти ее способности проявляются благодаря оптимальному сочетанию клетчатки и белка, которые в ней содержатся. Нут, также извес...

Он есть в каждом доме: пензенцам назвали продукт, вызывающий слабоумие Этот продукт приравнивают к яду Как сообщает научное издание «Nature», ученым из США удалось доказать, что соль вызывает слабоумие. Отложения по...

Медики: В восстановлении зрения помогут тёмно-зеленые и оранжевые овощи По данным Всемирной организации здравоохранения, с проблемами, связанными с глазами, сталкиваются приблизительно 285 миллионов человек в мире. Недавно медики рассказали, что в восстановлении зрения помогут тёмно-зеленые и оранжевые овощи. Как заявляю...

Диетологи сравнили сахарную зависимость с героиновой Диетологи объяснили в эфире НСН, почему зависимость от сладкого похожа на наркотическую и как можно сформировать здоровые пищевые привычки.

Врачи рассказали, можно ли «сердечникам» пить чай Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

5 напитков при ревматоидном артрите Порой боль при ревматоидном артрите бывает просто нестерпимой, и обезболивающие не помогают. Однако существуют некоторые напитки, доказавшие свою эффективность в этом вопросе. Молоко с куркумой. Если у вас нет невосприимчивости к лактозе, то молоко м...

Мнение врача: полностью отказываться сладкого нельзя Сейчас стало модным отказываться от сахара полностью. Это даже становится поводом для гордости. Как считает врач-диетолог Елена Толоконникова, чрезмерное потребление сахара вредит здоровью, но его нехватка в организме тоже может «привести к печальным...

Ученые обнаружили еще одно опасное свойство сахара Ученые из Университета Альберты (Канада) обнаружили еще одно опасное свойство сахара. Исследование показало, что он повышает риск возникновения воспалительных заболеваний кишечника. Об этом сообщается на официальном интернет-ресурсе Университета. Во ...

"Думай, что даешь": как не отравить ребенка сладким подарком В преддверии праздника родители задумываются, какие сладости подарить малышам. На этот вопрос ответили специалисты Роспотребнадзора До любимого ...

Медики назвали самые полезные продукты для работы мозга Врачи рассказывают, что положительное влияние на мозговую деятельность способны оказывать яйца. Они содержат большое количество витаминоподобного вещества холина, который улучшает концентрацию внимания и памяти, а также снижает уровень стресса и ап...

Медики рассказали о вреде популярного сахарозаменителя Побочные эффекты стевии. Стевию традиционно считают наиболее полезной для здоровья альтернативой сахара. Оказывается, при ее употреблении тоже могут возникнуть побочные эффекты. Аллергии. Стевия производится из растения с пыльцой, а значит, теоретиче...

Стали известны способы похудеть без занятий спортом Оказывается, чтобы похудеть не обязательно посещать тренажерный зал или подвергать свое тело физическим нагрузкам. Об этом сообщил портал Food.news, опубликовав результаты множества исследований на эту тему. Например, один из способов сбросить лишний...

Поел салат и отправился: пензенцам назвали овощи, которые полны яда Эти привычные органические продукты бывают очень токсичны. Как не съесть ядовитый продукт, рассказали медики Опасный продукт - после этих слов м...

Выявлен вред от электронных сигарет Обычные и электронные сигареты значительно повышают риск развития астмы, бронхита и ряда других хронических болезней легких, при этом они действуют на систему дыхания разными путями, говорится в исследовании, опубликованном в American Journal of ...

Медики назвали 6 главных причин употреблять цельные продукты Медики назвали шесть главных причин употреблять исключительно цельные продукты. Речь идёт о натуральной однокомпонентной пище растительного и животного происхождения, преимущественно не обработанной и не содержащей химических добавок. К названной кат...

Названы продукты, защищающие от рака Они должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Специалисты из Американского института исследования рака составили шорт-лист продуктов от рака, которые должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Оказывается, в отдельности ни один, ...

Эксперты рассказали о продуктах, восстанавливающих легкие курильщика Курение ухудшает состояние легких и даже может спровоцировать серьезные заболевания. Поэтому немало исследований проводится для того, чтобы выяснить, как можно вернуть в нормальное состояние легкие курильщиков. Конечно же, всем известно, что продукты...

Какие болезни вызывает депрессия, рассказали медики Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объясняются аритмией. Хорошо известно, что хронически повышенный уровень стресса и депрессия оказывают н...

Эндокринолог рассказал, как избавиться от сахарной зависимости Самый банальный — совет отказаться от сахара, но это очень сложно. Есть ещё как минимум 4 способа избежать диабета и проблем с сердцем. Сахарным «наркоманом» является каждый второй россиянин. Он не может не добавить сахар в чай, съесть побольше конфе...

Пять способов защититься от рака назвали ученые Ученые считают, что в список факторов развития онкологии входит наследственность, образ жизни, сопутствующие заболевания и прочие моменты, однако врачи отмечают, что некоторых причин развития онкологии человек может избежать. В первую очередь реч...

Развенчан популярный миф о заменителях сахара Традиционно заменители сахара употребляют в пищу в надежде похудеть. Но насколько это оправданно? Мы поможем вам разобраться в этом непростом вопросе. Заменители сахара — это вещества, способные придавать сладкий вкус пище. В этой статье мы сосредото...

Как влияет на кожу неправильное питание: что лучше не есть Как продукты, которые мы едим, влияют на состояние кожи? Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее старению. Мы нередко забываем, что все наши приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными в...

Названы вредные и полезные свойства кофе Кофе полезен и защищает сердце, говорится в одном исследовании. Кофе вымывает кальций из организма и увеличивает риск сердечного приступа, говорится в другом. После обзора последних исследований ученые рассказали о вредных и полезных свойствах кофе. ...

Ученые: Сладкое действует на людей как наркотик Действие сахара схоже с последствиями употребления алкоголя — он дает немедленный эффект повышения настроения, добавляет энергию, создает...

Эндокринолог рассказывает, как распознать у себя преддиабет Каждый 3-ий взрослый в мире в ближайшие годы рискует заболеть диабетом, и 90% из них действительно это сделают. Чтобы предотвратить опасное заболевание, важно успеть поймать его на стадии преддиабета, а значит обратить внимание на «тревожные звоночки...

Врачи назвали ростки пырея очень полезными для здоровья Если вы хотите поддерживать здоровье своего организма в холодное время года, то начните выращивать ростки пырея. Врачи говорят, что это растение является отличным источником многих необходимых для жизнедеятельности полезных веществ. По словам эксперт...

Эти популярные овощи повышают защиту организма от рака желудка Регулярное употребление картофеля и лука снижает для организма риск развития рака желудка. Вывод об этом был сделан китайскими учеными. Специалистами Чжедзянского университета были проанализированы результаты 76 исследований, в которых изучалась связ...

Употребление кофе защищает от самого распространенного вида рака Ученые из государственного Университета Квинс в Белфасте в Ирландии доказали, что употребление кофе способно защитить от самого распространенного вида рака печени. Как оказалось, этот напиток, приготовленный из зерен кофейного дерева, блокирует возни...

Этот продукт особенно полезен для здоровья желудка Невероятные свойства мускатного ореха. В наше время в каждом супермаркете можно приобрести молотый мускатный орех. Большинство из нас добавляет его в свои блюда для вкуса. Некоторые и вовсе не обращают на эту специю внимания и не используют в пригото...

Пища, слишком богатая сахаром, трансформирует мозг Употребление сладких продуктов прямо воздействует на память и поведение, утверждает нейробиолог Эми Райхельт. У крыс под воздействием больших доз сахара наблюдается плохая запоминаемость и им труднее контролировать поведение и принимать решения.

Эксперты раскрыли секреты, как похудеть без физических упражнений Важно сократить количество стресса в своей жизни Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят похудеть, но по каким-то причинам...

Диета при ангине: какие продукты употреблять не рекомендуется Отказавшись от этих вкусностей, вы быстрее вылечите инфекционное заболевание. Очень часто при острых болях в горле мы не знаем, какие продукты можно употреблять, а от каких лучше отказаться. И заваривая себе очередную чашку чая с лимоном, совершенно ...

Эти продукты вызывают воспаление и вздутие живота Это распространенная проблема. Большинство из нас хочет иметь плоский живот, и многие стремятся добиться этого при помощи специальных упражнений и диет. Однако, когда наконец кажется, что все хорошо и нам удалось сбросить несколько килограммов, вдруг...

Диетолог рассказала, кому не стоит есть морковь и картошку Врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает: даже отварные картошка и морковь могут быть нежелательны для людей сахарным диабетом – у этих овощей повышен гликемический индекс. Врач рассказала, что здоровому человеку корнеплоды полезны в любом виде, ...

Диетолог призвала отказаться от употребления белого хлеба с вареньем Какао не следует заливать молоком, а белый хлеб лучше употреблять без джема или варенья, рассказала врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова. Вместо горячего молока для приготовления какао лучше использовать горя...

Ароматический табак вызывает более сильную зависимость Следовательно, молодые люди, которые употребляют ароматические табачные изделия, чаще становятся заядлыми курильщиками. Это касается и пользователей электронных сигарет, как выяснили исследователи. Исследование показало, что ароматические табачные пр...

Диетологи назвали неожиданную причину бесплодия и импотенции у мужчин Исследование ученых из Австралии показало, что мужчины, которые злоупотребляют фастфудом, чаще имеют проблемы с деторождением и снижением половой функции. Диетологи комментируют австралийских коллег и указывают на особо опасные продукты. «Ожирение св...

Диетолог: «не надо есть яйца каждый день!» В связи с популяризацией здорового образа жизни, возросла «мода» и на яйца, как высокопитательный белковый продукт. В среднем, один человек употребляет 280 яиц в год. По мнению диетолога — это много, и может привести к негативным последствиям. По дан...

Диетолог призывает не употреблять чайный гриб из-за его опасности для здоровья Известный диетолог Людмила Гончарова утверждает, что употреблять чайный гриб категорически нельзя. По словам специалиста, этот продукт может быть опасным для здоровья человека, в первую очередь, для его мозга. Чайный гриб пользуется большой популярно...

Терапевт рассказал, почему свекла полезна гипертоникам Осень — время свежего урожая свеклы. Терапевт  рассказывает, чем этот «суперфуд» полезен, почему его рекомендуют людям с гипертонией, а кому свеклу стоит избегать. «В свекле много соединений азота, особенно в свекольным соке. Благодаря этому он дейст...

Стало известно, какие продукты богаты кальцием Медики рекомендуют детям и взрослым налегать на продукты, содержащие кальций, дабы избежать возможных заболеваний зубов, костей и крови. Всем известно, что кальций — самый важный микроэлемент для организма человека. Благодаря ему обеспечивается норма...

Табак, алкоголь или сахар: ученые провели исследование, что безопаснее Многие люди давно понимают, что сахар не следует употреблять в большом количестве. Доказал это и профессор Калифорнийского университета: ходе его исследования стало ясно, что этот продукт не просто должен стоять в одном ряду с алкоголем и табаком, но...

Диетолог назвал напитки, которыми можно согреться в мороз Диетолог Виктор Тутельян назвал напитки и блюда, которые хорошо подходят для согревания в морозную погоду.  «Что можно посоветовать? Горячий чай со значительным содержанием сахара. Да в общем-то любые сладкие и горячие напитки подойдут. Например, мор...

На диете не худею: что проверить, когда вес не снижается Избыточной массой тела страдает треть населения планеты — это является главным фактором развития таких заболеваний как сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые патологии, инсульты, болезни опорно-двигательного аппарат и репродуктивные наруше...

Медики рассказали, когда нужно пить лекарства от гипертонии Исследование показало, что пациенты с повышенным артериальным давлением на 44% реже сталкиваются с инфарктом, если они принимают свои таблетки перед сном. Кроме того, наполовину снижается и риск инсульта. Пациентам с повышенным артериальным давлением...

Названы самые вредные продукты для желудка Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренные в масле до хрустящей корочки. Что касается а...

Свежие помидоры и яблоки восстанавливают даже легкие курильщика Ученые назвали продукты, которые восстанавливают даже легкие курильщика. Многолетнее исследование проведено специалистами Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джонса Хопкинса. Участниками эксперимента стали 650 добровольцев....

Назван самый эффективный напиток для снятия стресса 8 причин полюбить кофе раз и навсегда. Кто-то называет кофе настоящим наркотиком, а кто-то не может нормально начать работать без чашки ароматного напитка. Ученые всех стран не устают доказывать то пользу популярного напитка, то его вред. Однако суще...

Врач назвала полезные для почек продукты и процедуры Врач Ксения Машкина оставила список продуктов и процедур, полезных для почек. Натуропат отметила важность сбалансированного питания для обеспечения здоровья организма путём предоставления ему достаточного количества полезных веществ. Специалист отмет...

Кому вредно пить чай? В чайных листьях содержится большое количество биологически активных органических соединений — полифенолов, танинов, кофеина, минеральных солей и т.д., которые могут иметь не только полезные свойства, но и оказывать ряд побочных эффектов. По словам...

Врач рассказал о «хлебных» мифах Не нужно думать, что черный хлеб полезнее белого – это не боле, чем миф, утверждает врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Также специалист призвал не доверять другим популярным теориям о хлебе. Эксперт объяснил, почему черный хлеб не полезнее белог...

Как мёд влияет на развитие диабета Как рассказала эксперт по диабету Всемирной организации здравоохранения Гойка Роглич, при диабете второго типа замена сахара мёдом не поможет, так как метаболический эффект у них одинаковый. — Замена сахара на мёд при этом ничего не меняет. Люди скло...

Семь причин считать кофе полезным напитком Отличный повод выпить чашку ароматного кофе. Кофе не только согревает и тонизирует, он может быть крайне полезным для здоровья. В последние годы и десятилетия учёные исследовали влияние кофе на здоровье человека и результаты можно назвать удивительны...

Диетолог назвала наименее вредные сладости Диетологи во всем мире просят своих пациентов употреблять в пищу как можно меньше сахара и содержащих его продуктов, ведь они сильно вредят организму человека. Однако есть несколько видов сладостей, которые не так сильно вредны для нас. По словам вра...

Медики подсказали, какие продукты могут защитить от инсульта Эффективно защищают от возникновения инсульта ягоды черники. Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые реко...

Газированные напитки вредят только людям, а не планете — ученые Ученые утверждают, что газированные напитки негативно сказываются только на здоровье человека и никак не влияют на «здоровье» нашей планеты. Как отмечает портал «ПолитЭксперт», споры на эту тему возникли из-за углекислого газа, содержащегося в слад...

7 пищевых привычек, которые можно считать убийственными для организма Данные исследований говорят, что некоторые пищевые привычки нас убивают: половину всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета ученые связывают с особенностями питания. На организм, в частности, пагубно влияет «смертельная семерка» таких привычек. Уп...

Влияют ли небольшие дозы алкоголя на риск рака? Считается, что употребление спиртного в небольших дозах является безопасным или даже полезным для здоровья, однако ученые все больше убеждаются в том, что никаких безопасных доз спиртного просто не существует. Даже незначительного объема употребленно...

Почему не стоит увлекаться сладким Специалисты по здоровому питанию называют сахар медленным убийцей. Потребляя сладкое ежедневно, мы чувствуем себя отлично. Однако опасные последствия такого образа жизни человек начинает ощущать только с годами. Долгое время ничего страшного в употр...

Похудение даже на 4 кг заметно снижает риск опасной болезни Ученые из Стэнфордского университета рассказали, что похудение минимум на 4 килограмма может уменьшить риск развития диабета в 1,4 раза. Для снижения веса достаточно просто отказаться от мучных и жирных продуктов, а также сократить потребление сахара...

Какие продукты вредят мужскому здоровью Существует перечень продуктов, которые особо вредны для здоровья мужчин. Как оказывается, есть целый список продуктов, которые будут вредны мужскому организму. Помните, что излишний вес является врагом мужчин, в организме которых при этом уровень жен...

Эксперты назвали пять полезных, но недооцененных растительных продуктов Хотя все растительные продукты полны важных и полезных для здоровья компонентов, некоторые из них все еще не получают того внимания, которого заслуживают. Немецкие эксперты по питанию назвали пять таких совершенно несправедливо недооцененных продукто...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Семь причин пить морковный сок. Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела. Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок. Морковный сок полезный для глаз Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночное зрение. Э...

Как снизить уровень холестерина и сахара в крови без лекарств О том, что употребление брусники снижает уровень холестерина и сахара в крови, сообщили ученые из Университета Тампере. В бруснике содержатся крайне полезные для организма вещества — ресвератрол, кверцетин, кемферол, проантоцианидины. Возможно, с их ...

Врач предупредил о вреде свеклы при некоторых болезнях Хотя свекла и считается очень полезным овощем, при некоторых болезнях от ее употребления лучше отказаться. Кому может навредить свекла, рассказал врач Григорий Конев. Свекла известна своими свойствами улучшать состояние мышц, поддерживать тонус, защи...

Многие предметы быта могут влиять на развитие диабета Исследование показало, что предметы, используемые в быту, могут повлиять на возникновение диабета 2 типа и ожирения. Главными провокаторами метаболических нарушений ученые считают содержащиеся в этих предметах химические вещества. Исследователи из Но...

Названы ключевые правила употребления сладкого Эндокринологи назвали ключевые правила употребления сладкого. В идеале для профилактики диабета лучше отказаться от десертов и конфет. Врач Гарик Галстян рассказал, что в повседневной жизни необходимо избегать употребления легко усвояемых белков. Мно...

Кардиолог объяснила, почему поздний ужин опасен для здоровья Эвелина Грейвер, кардиолог, заявила, что ужин в позднее время может поспособствовать появлению сердечных заболеваний, поскольку человеческий организм плохо усваивает еду вечером. Кроме того, человек вечером обычно двигается меньше, значит, снижаетс...

Пять бюджетных продуктов, очень полезных для здоровья мозга и сердца Полезные продукты легко можно купить в самом обычном магазине, при этом не тратя лишних средств. Гречневая крупа. В ней содержатся витамины, а также флавоноиды, способствующие укреплению стенок кровеносных сосудов. В отличие от многих других круп, гр...

Ученые: употребление кофе вдвое снижает риск развития рака печени Группа ученых из Университета Квинс в Белфасте пришли к выводу, что регулярное употребление кофе способно в два раза снизить риск развития рака печени, пишет MedicalXpress.В исследовании, которое проводилось более семи лет, приняли участие около 472...

Кому противопоказана квашеная капуста Квашеная капуста считается очень полезным продуктом. В ней содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, а также пробиотиков, полезных для здоровья и нормального функционирования организма. Квашеная капуста богата клетчаткой, витамином С...

Медики рассказали о целебных свойствах чая из шалфея Ученые рассказали о целебных свойствах чая из шалфея и о положительном действии этого ароматного напитка на организм человека. Результаты исследований показали, что в листьях травянистого растения содержится множество антиоксидантов, эллаговая и розм...

Модные кетогенные диеты не защищают зубы Стоматологи призывают поклонников низкоуглеводных режимов питания продолжать чистить зубы два раза в день. Это необходимо даже в том случае, если они едят гораздо меньше сахара. Зубные врачи призывают поклонников так называемых кетогенных диет продол...

Названы продукты, которые вызывают резкий скачек сахара в крови При сахарном диабете крайне важно не провоцировать скачки уровня сахара в крови. Поэтому люди с сахарным диабетом следят за рационом и знают, от каких продуктов резко повышается глюкоза в крови. Важно понимать, что когда человек голоден, уровень саха...

Чрезмерная тренировка опасна для мозга Те, кто тренируется слишком много, более импульсивны: исследователи выяснили, как перетренировка влияет на мозг. Результаты могут иметь отношение к политическим или экономическим решениям. Спортсмены-спортсмены могут знать это: вы тренируетесь и трен...

Исследователи узнали, почему люди любят сладкое и алкоголь Американские ученые выяснили, какой участок мозга отвечает за пристрастие к алкоголю, сладкому и другие вредные привычки.

Методика подсчета калорий для похудения давно устарела — Что провоцирует возникновение неконтролируемого аппетита? — Не секрет, что нашему организму для полноценного функционирования нужны витамины, минералы, аминокислоты и другие микронутриенты. Если человек недополучает их с пищей, употребляя большое к...

Эти продукты вызывают вздутие живота Украинский диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, какие продукты вызывают вздутие живота. Так, подробностями она поделилась на своей странице в Instagram. «Вздутие живота очень распространено среди людей в наше время. Оно ...

Какое питание может спровоцировать старческое слабоумие Причины этого тяжелого заболевания науке еще не до конца понятны. Но с каждым годом появляется информация о все новых факторах риска, включая и продукты питания.  Старческим слабоумием называют целый набор болезней, характеризующихся потерей памяти и...

Названы продукты, которые забирают энергию Оказалось, что продукты, которые люди привыкли употреблять на завтрак, забирают энергию. Так, например, белый хлеб, как и сладости, стимулирует активацию поджелудочной железы и выработку инсулина. Как известно, быстрые углеводы насыщают организм на...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых ...

Ради похудения заниматься спортом нужно до завтрака Исследователи выяснили, что занимающиеся спортом до первого приёма пищи мужчины сжигают двойное количество жира, по сравнению с теми, кто выбирает для занятий другое время. А значит, утренние тренировки наиболее эффективны для похудения. Полезная инф...

Методика подсчета калорий для похудения давно устарела Медицинский эксперт Анна Бортейчук: «Методика подсчета калорий для похудения давно устарела» — Что провоцирует возникновение неконтролируемого аппетита? — Не секрет, что нашему организму для полноценного функционирования нужны витамины, минералы, ами...

Названы четыре фактора риска развития диабета Ожирение, недостаток физической нагрузки, употребление сладкого, в том числе сахарозаменителей, а также курение увеличивают риск развития диабета второго типа у человека, заявила эксперт по диабету Всемирной организации здравоохранения Гойка Рогл...

Врачи рассказали, как распознать рак за 5 лет до его появления Москва, 27 октября. Рак является одним из самых опасных и смертельных современных заболеваний, однако спасти жизнь пациента можно, если диагностировать его на раннем этапе. Врачи назвали основные симптомы, по которым первые признаки можно обнаруж...

Вызывает рак или нет? 7 проверенных свойств кофе Употребление кофе помогает предотвратить рак, болезнь Альцгеймера и другие опасные для жизни заболевания, что подтверждается научными исследованиями. Вызывает рак или нет? В течение нескольких десятилетий репутация кофе претерпевала серьезные изменен...

Специалисты назвали защищающие от рака легких продукты Исследование способов защиты от рака легких привело американских ученых к выводу, что регулярное присутствие в меню продуктов с клетчаткой и йогурта служит защитой от развития рака легких. По словам специалистов, защитный эффект может быть связан с ...

Ученые нашли связь между приемом антибиотиков и болезнью Паркинсона Об этом сообщает MedicalXpress. Руководитель научной группы Филип Шеперьянс рассказал, что у значительной части пациентов с болезнью Паркинсона патология может возникать в кишечнике, еще задолго до проявления характерных симптомов, как медлительнос...

Названы пищевые привычки, которые могут заменить любую диету Диетологи рассказали о том, как избавиться от лишнего веса и не сидеть на диетах. Важно понимать, что лишний вес – это результат множества ошибок, допускаемых как в питании, так и в образе жизни. Сформировав у себя ряд полезных привычек, можно сущест...

Стас Пьеха рассказал о своей наркозависимости В программе Пятого канала Пьеха дал откровенное интервью о том, как употреблял наркотики на протяжении десяти лет, называя это самым жутким периодом своей жизни. По его словам, никакие реабилитации не останавливали певца, и он возвращался к употреб...

Врачи назвали малоизвестный симптом сахарного диабета Врачи назвали признак этой болезни, относящийся к интимной зоне тела. Мало кто знает, что диабет считается одной из самых распространенных хронических болезней в мире, от которой страдает целых 5% взрослого населения. Диабет второго типа развивается ...

Как депрессия влияет на здоровье сердца Ученые выяснили, что депрессия наносит физические повреждения сердцу человека. Исследование показывает, что это психическое заболевания увеличивает риск преждевременной смерти у кардиологических пациентов в два раза. Кардиологические пациенты в два р...

Какие продукты вызывают прыщи Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративной медицины Франк Липман, который...

Названы лучшие продукты для борьбы с гипертонией Гипертония считается «хроническим» состоянием, которое характеризуется повышением кровяного давления в артериях. Выражается оно в двух измерениях: систолическое и диастолическое, в зависимости от того, работает сердце, качает кровь или расслабляется....

50-минутная пробежка раз в неделю не даст умереть Привычка хотя бы один раз в неделю пробегать не менее 50 минут уменьшает риск преждевременной смерти на 30%. Эта полезная разновидность физических нагрузок сокращает опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных новообразований...

Названы полезные свойства куриного бульона при простуде Польза куриного бульона не заканчивается только на лечении простуды. Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией. Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при пр...

Как снизить риск заболевания почек, рассказали медики Люди, придерживающиеся диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и молочными продуктами с низким содержанием жира, с меньшей вероятностью могут заболеть хроническим заболеванием почек, чем те, кто отказывается от этих продуктов в п...

6 причин из-за которых повышается уровень гормона стресса кортизола Кортизол известен как гормон стресса. Постоянный стресс и недосып, а также другие причины приводят к хронически повышенному уровню кортизола, что может иметь различные неприятные последствия для здоровья. Почти все причины хронически повышенного уров...

Специалисты рассказали о пользе и вреде зеленого чая Зеленый чай считается одним из обязательных компонентов любой так называемой «детокс» диеты, поэтому многие думают, что этот напиток обладает какой-то необыкновенной целебной силой. Так ли это на самом деле? Эксперты говорят, что не все так просто. В...

Ученые выяснили влияние сладкого на психологическое состояние Действие сахара схоже с последствиями употребления алкоголя, говорится в исследовании журнала Medical Hypotheses, опубликованном 14 декабря.

Диетологи дали 5 советов для сохранения здоровых зубов Западные диетологи рассказали о 5 советах, которые помогут сохранить здоровые зубы. По словам специалистов, ряд продуктов может вызывать развитие кариеса и других заболеваний ротовой полости. В первую очередь нужно позаботиться о наличии в рационе пр...

Полезные советы, помогающие не храпеть Храп может быть разрушителем семейных отношений, поэтому к нему следует относиться серьезно. Существуют определенные рекомендации, позволяющие уменьшить выраженность храпа. Вначале следует определиться, что вообще является причиной храпа. Вполне возм...

Употребление кофе защищает от рака печени Исследование показало, что кофе не даёт злокачественным клеткам делиться и распространяться. Доказано, что этот напиток может снизить риск возникновения данной опухоли на целых 50%. Исследователи Queen’s University Belfast в Ирландии выяснили, что ча...

Диетолог Елена Соломатина озвучила самые вредные сочетания продуктов Питаться правильно важно уметь, поскольку далеко не все продукты, которые относятся к здоровому питанию, можно сочетать. О самых вредных сочетаниях продуктов рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва». Читайте на Информинг.Ру: Трет...

Спокойствие, только спокойствие: продукты для борьбы со стрессом Составлен список продуктов, помогающих справиться со стрессом. Справиться со стрессом организму помогут бразильский орех, клюква, ромашковый чай, сельдерей, салат-латук, черный шоколад, абрикосы, миндаль, морковь и нут. Бразильский орех. Благодаря со...

Способен ли аспирин защитить от рака? Елена Малышева рассказала о невероятных свойствах аспирина. Оказывается, распространенное лекарство способно защитить человека от рака и ряда других серьёзных заболеваний. Со слов Елены Малышевой, аспирин используется еще с XIX века. Препарат имеет п...

Это нередкое явление увеличивает риски ранней смерти Сон менее 6 часов можете удвоить или даже утроить риск умереть от болезней сердца или рака, особенно если у человека уже есть хронические заболевания. К такому выводу пришли исследователи из США, которые проанализировали сон около 1600 взрослых. Резу...

Исследование: молочные продукты не увеличивают продолжительность жизни Ученые из США провели масштабное исследование, результате которого опровергли пользу молочных продуктов. Специалисты пришли к выводу, что употребление молочных продуктов не увеличивает продолжительность жизни человека. Но в состав молочных продуктов ...

Эксперты назвали неожиданные продукты и факторы, увеличивающие риск инсульта Эксперты назвали неожиданные продукты питания, лекарства и факторы, которые повышают риск инсульта. Питание определяет не только вероятность инсульта, но и здоровье в целом, поэтому нужно самым внимательным образом следить за тем, что вы едите. В усл...

Определено вещество, способное останавливать разрушение костей при артрите Вещество кверцетин может помочь остановить разрушение костей у пациентов с ревматоидным артритом и облегчить испытываемые ими болезненные симптомы. Об исследованиях, показавших это, сообщил портал Food.news. Люди, страдающие ревматоидным артритом, мо...

Ученые заявили о смертельной опасности жирной пищи Ученые узнали, что употребление насыщенных жиров перепрограммирует клетки и способствует развитию онкологии. А вот  сокращение их употребления жиров в рационе замедляет развитие рака на начальных стадиях. Специалисты проанализировали рацион 319 па...

Любовь к соленьям может довести до сердечной аритмии Существует связь между повышенным потреблением поваренной соли и риском сердечной аритмии. Ученые отмечают, что аритмия является одним из ведущих факторов развития сердечной недостаточности и инфарктов. Любовь к соленьям и высокий уровень потребляемо...

Употребление газированных напитков влияет на память Ученые заявили, что употребление сладких газированных напитков ухудшает память. В ряде случаев происходит уменьшение объёма головного мозга и другие необратимые изменения. Люди, отдающие предпочтение газировке, подвержены инсульту и деменции в три ра...

Популярный напиток, который вдвое снижает риск развития рака печени Как сообщили учёные из Университета Квинс в Белфасте, употребление кофе может вдвое снизить риск развития рака печени. Результаты работы опубликованы на MedicalXpress. Специалисты проводили исследование, в котором участвовали почти 472 тысяч человек,...

Почему медики рекомендуют употреблять кунжут Люди с древних времен питались семенами растений, зачастую именно они являлись основой всего рациона наших предков. Кунжутные семена не исключение, и до сих пор используются в приготовлении различных блюд. Однако, помимо гастрономической ценности, эт...

Врач рассказал о вреде свеклы при некоторых болезнях Свеклу принято считать полезным овощем, однако это не совсем так. Врач Григорий Конев предупреждает, что некоторые заболевания могут обостриться при употреблении этого овоща в пищу. В частности, свекла противопоказана людям, страдающим гастритом повы...

Диетолог назвала запрещенные на завтрак продукты Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, какие продукты нельзя есть в качестве первого приема пищи, а какие сделают завтрак максимально полезным. Так, по словам специалиста, «худшее, что можно выбрать» на завтрак, – это пита – ...

Мужчинам для здоровья обязательно нужно есть эти овощи Учёные доказали, что томаты очень важны для здоровья мужчин, ведь они защищают от бесплодия. Исследование провели специалисты университета Шеффилда (Великобритания). Руководили научной работой профессор андрологии Аллан Пейс и Лиз Уильямс, которая яв...

Этот фрукт поможет снизить показатели холестерина Вопреки распространенному мнению, вовсе не одно яблоко в день снижает показатели «плохого» холестерина. Для достижения этого эффекта нам необходимо ежедневно употреблять авокадо. На Западе существует популярная пословица о том, что одно яблоко в день...

Какие продукты помогут сохранить стройность и здоровье после 40 лет Цельные крупы, некоторые фрукты, бобовые, орехи, диетические виды мяса помогут в возрасте после 40 лет сохранить стройную фигуру и здоровье. Об этом рассказала столичный диетолог Елена Соломатина. Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила в беседе с и...

Можно ли прожить без соли? Ожирение, гипертония развиваются не только в результате употребления большого количества сладкого и углеводов. Как выяснилось, провоцирующим фактором в появлении этих недугов может стать обычная соль. Именно соль способствует задержке жидкости в орга...

Медики все-таки разрешили мужчинам алкоголь Всего несколько дней тому назад исследование показало, что желающим стать отцами мужчинам нельзя пить. И вот теперь выясняется, что пить можно, но в умеренных количествах. На прошлой неделе ученые из Центрального Южного университета китайского города...

Аспирин при раке груди может помочь или убить Как показало исследование, части больных аспирин помогает справиться с опухолью молочной железы, но при наличии определенных мутаций это препарат, напротив, может сильно навредить. В журнале Cancer было опубликовано исследование группы ученых из неск...

Кому и когда вредно пить кофе? Без ущерба для здоровья с учетом индивидуальных особенностей организма можно употреблять до четырех чашек (по 50 — 80 мл) кофе в день.Кофе считается хорошим стимулятором. Употребление этого напитка может оказывать как полезное, так и негативное воз...

Какое питание поможет вам быстрее выздороветь В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Профессиональный диетолог Светлана Фус, которая ранее рассказала, как правильно сочетать еду и тренировки, дала полезные рекомендации о правильном питании во вр...

Диетологи рекомендуют эти продукты для укрепления иммунитета осенью Осенью и зимой количество свежих овощей и фруктов значительно уменьшается, а следовательно – найти источник витаминов и минералов тоже труднее. Однако есть сезонные зимние продукты, которые способны укрепить ваш иммунитет и насытить полезными компоне...

ТОП-10 продуктов, полезных для пищеварения   Данные суперпродукты отличаются высокой питательностью и усвояемостью. Они не вызывают вздутия живота, чувства тяжести и нормализуют работу кишечника — конечно, если вы помните о том, что пищу нужно тщательно пережевывать и наслаждаться едой в спок...

Почему мозг может начать стареть в раннем возрасте Причиной этого являются такие проблемы современного здравоохранения как ожирение, гипертония и другие признаки метаболического синдрома. Американские ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили, почему возрастные повреждения мозга у некоторых лю...

Какая диета может остановить развитие рака простаты У мужчин-веганов, то есть, у тех, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения, риск развития рака простаты снижен на треть. Это выводы исследования, проведённого в Университете Лома Линда. Учёные в течение пяти лет следили за здоровьем...

Какая диета может остановить развитие рака простаты У мужчин-веганов, то есть, у тех, кто вообще не употребляет продукты животного происхождения, риск развития рака простаты снижен на треть. Это выводы исследования, проведённого в Университете Лома Линда. Учёные в течение пяти лет следили за здоровьем...

Почему человек зевает? 5 причин частой зевоты Часто зевание может оказаться сигналом. Что же хочет сообщить нам мозг, когда заставляет нас зевать? Примечательно, что за зевание отвечает одновременно несколько процессов в головном мозге. Почему происходит зевание? Распространённые ответы – от нед...

Фрукты и овощи могут существенно снизить холестерин Слишком высокий уровень холестерина в организме может быть фактором, провоцирующим болезни сердца и сосудов, поэтому медики рекомендуют поддерживать уровень холестерина в норме. Для этого, по словам экспертов, стоит обратить внимание на некоторые пол...

Перечислены продукты питания, ускоряющие старение Москва, 25 ноября. Шведские специалисты перечислили продукты питания, которые ускоряют старение организма и могут вызывать рак. Рекомендации публикует Expressen. Чтобы сделать свой рацион более здоровым, эксперты советуют уменьшить количество по...

Краски для волос увеличивают риск рака молочной железы Ученые из Национального университета здоровья в США рассказали, что использование химических красок для волос существенно увеличивает риск развития рака молочной железы. Причиной этого становятся вредоносные вещества, проникающие в организм через пор...

Продукты, провоцирующие развитие слепоты Канадские ученые провели исследование воздействия на организм продуктов с высоким содержанием жиров. Оказывается, подобный рацион провоцирует развитие слепоты. В ходе исследования, в котором приняла участие большая группа людей разных возрастных кате...

7 особенно полезных фруктов во время и после лечения рака Некоторые продукты, в том числе фрукты, содержат полезные для здоровья соединения, которые могут замедлять рост опухоли и уменьшать некоторые побочные эффекты лечения, облегчая путь к выздоровлению. В том, какие фрукты полезно есть во время и после ...

Назван продукт, защищающий от сердечно-сосудистых заболеваний О пользе всех видов орехов написано немало, и считалось, что эти продукты достаточно хорошо изучены. Однако, оказалось, что все они все еще не оценены по достоинству, и всем просто необходимо съедать горсть любых орехов в день, чтобы защитить себя от...

Врач-диетолог сравнил влияние вареной колбасы на мозг с наркотиком В составе современной вареной колбасы содержатся сахар и соль в большом количестве. Кроме того, при ее приготовлении могут быть использованы мука и крахмал. Эти составляющие медики именуют скрытым сахаром. Михаил Гаврилов объяснил, что на человече...

Учёные назвали еду, вызывающую сильнейшую зависимость Учёные утверждают, что пища, которая провоцирует у людей привыкание, имеет соотношение углеводов к жиру 2:1, как и грудное молоко. Американские исследователи из Университета Мичигана провели исследование среди 120 студентов. Они предложили им выбор и...

Жевательные резинки без сахара помогают эффективно бороться с кариесом Британские ученые провели научное исследование в ходе которого доказали, что эффективно бороться с кариесом помогают жевательные резинки без сахара. По мнению авторов данной работы, целебные свойства кулинарного изделия можно пояснить обильным выделе...

Эксперт объяснила, чем и кому вредны и опасны мандарины Мандарины бывают сладкие и кислые, с косточками и без. Мандарина содержат калий, витамин С, антиоксиданты. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что некоторых обстоятельствах мандарины могут быть опасными для здоровья человека. Специалист поясни...

Медики рассказали, как после 60 лет защитить себя от инсультов Если пенсионеры уделяют физическим нагрузкам хотя бы один час в неделю, то это уже позволяет уменьшить риск болезней сердца и инсультов. Тренировки идут на пользу даже тем, кто имеет диабет второго типа или инвалидность. Никогда не поздно начать зани...

ТОП-3 каши-убийцы: Как не «угробить» здоровье едой предков Неверный выбор каши может сделать человека пациентом сразу трёх отделений больницы, рассказал диетолог. Выбор каш в супермаркетах удивляет, но оказалось, не всё полезно. Чтобы жить здорово, и не усугубить проблемы со здоровьем важно правильно выбират...

Как комнатные растения влияют на качество воздуха Печальная новость для огромного количества любителей разводить домашние растения. Исследование показало, что они никаким образом не очищают воздух в закрытых помещениях. Широко распространена точка зрения о том, что комнатные растения очень полезны д...

Специалисты предложили отказаться от ужина Ученые доказали важность времени приемов пищи для похудения. Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процесс...

Диетологи рассказали о пользе продуктов, считающихся вредными Не все считающиеся вредными продукты оказывают на организм исключительно отрицательный эффект. Некоторые из них могут приносить пользу, о чем высказались диетологи. К примеру, многие считают вредными яйца, поскольку они способны провоцировать повышен...

Раскрыт легкий способ избежать диабета Ученые Институт биологических исследований Солка в Сан-Диего выяснили, что 10-часовое «окно», в течение которого можно употреблять пищу, способствует улучшению здоровья и профилактике диабета. В исследовании приняли участие 19 человек с метаболи...

Названы пять продуктов, способных вызвать мигрень Ученые в ходе исследования выявили связь между определенным питанием и мигренью. Эксперты назвали пять продуктов, способных вызвать головную боль и испортить человеку весь день. Мигрень — достаточно распространенная проблема в современном обществе. В...

Лук защитит от рака кишечника Китайские ученые заявили, что частое употребление в пищу любого сорта лука защищает организм человека от развития рака кишечника. Статья на эту тему опубликована в Азиатско-Тихоокеанском журнале клинической онкологии. Ученые из Китая провели масштабн...

Эксперты предложили отказаться от ужина Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процессы похудения. Исследователи сравнили результаты похудения двух...

Специалисты выявили связь пластиковых контейнеров с диабетом и инсультом Специалисты из Мельбурнского института сердца и диабета им. Бейкера установили, что применение в быту пластиковых контейнеров влияет на развитие инсульта и сахарного диабета. Причиной этого вредного воздействия является присутствие в их составе бисфе...

Не только алкоголь: названы основные причины заболеваний печени Врачи развенчали главный миф о заболеваниях печени. Как выяснилось, не только злоупотребление алкоголем приводит к циррозу. Все привыкли думать, что печень — это тот орган, который дает сбой только если часто и много употреблять алкогольных напитков,...

Морковь и чай: простые продукты дают защиту от болезни Альцгеймера Простые продукты могут содержать много веществ, которые эффективно борются с болезнью Альцгеймера и поддерживают функции памяти. В частности, ученые рекомендуют употреблять для защиты мозга зеленый чай и морковь. Специалисты Университета Южной Калифо...

Названы привычки, защищающие от развития рака кишечника В целом нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, а также курение и чрезмерное употребление спиртного — вот факторы, которые повышают вероятность развития рака кишечника. Для того, чтобы защититься от этого опасного онкологического заболевания, ...

Названы продукты, вызывающие воспаление Их лучше исключить из рациона. Для того, чтобы быть здоровым, нужно свети к минимуму употребление продуктов, которые способны вызывать длительное воспаление. В частности, это рафинированные углеводы, трансжиры и колбаса. Рафинированные углеводы. К ни...

Артроз: почему болят суставы и как себе помочь Артроз не излечим. Если суставной хрящ взрослого человека оказывается поврежденным, обратить вспять процесс уже невозможно. Для защиты суставов и поврежденных суставных хрящей важны упражнения, укрепление мышц, потеря веса и здоровое питание. Артроз ...

Названы продукты, вызывающие бессонницу Продукты, которые вызывают бессонницу, выявили учёные из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете. Они проанализировали рацион питания 50 тысяч человек и сообщили, что сахар, белый хлеб и рис повышают уровень сахара в крови, что являе...

Сладости, полезные для сердца и фигуры Есть сладости, которые не только порадуют вас своим вкусом, но и принесут пользу организму. И речь пойдет не о фруктах. Сердечно-сосудистые заболевания до сих пор остаются основной причиной преждевременной смерти. Ежегодно от них умирают около 17 мил...

Почему организму необходим L-карнитин и где его взять Вещество L-карнитин ускоряет сжигание жира в организме, укрепляет иммунитет и защищает от развития опасных болезней. Ученые считают важным присутствие в рационе мяса и молочных продуктов, чьи вещества необходимы для синтеза L-карнитина. Наш организм ...

3 главных изменения в образе жизни для предотвращения диабета Ученые отмечают, что хотя диабет 1 типа не может быть предотвращен, снизить риск развития диабета 2 типа вполне реально. Внесение определенных изменений в образ жизни может помочь человеку избежать развития этого заболевания. Диабет является растущей...

Популярное лекарство повышает риск диабета уже через неделю Распространённый противовоспалительный препарат, который принимают миллионы людей, увеличивает риск диабета всего через одну неделю приема. Речь идет о преднизолоне для лечения артрита и астмы. Исследование ученых из Sapienza University of Rome показ...

Обнаружена смертельная опасность жирной пищи Ученые в рамках исследования сумели обнаружить смертельную опасность жирной пищи. Соответствующие выводы сделаны специалистами из Канады, представляющими Университет Макгилла. В рамках проделанной работы ее авторы установили, что при наличии в рацион...

Два яблока в день уберегут от заболеваний сердца По результатам недавнего исследования, проведённого экспертами Редингского университета Великобритании, яблоки имеют более благоприятное воздействие на организм, чем кажется. Ежедневное их употребление в количестве двух штук может предотвратить повыш...

Исследование опровергло пользу омега-3 при депрессии и других заболеваниях Жиры омега-3 широко пропагандируется во всем мире как средство защиты от повышенной тревожности и депрессии, однако новое исследование ученых опровергает это. О бесполезности омега-3 заявили ученые из Университета Восточной Англии. Согласно их данным...

Назван самый опасный для сердца алкогольный напиток Ученые назвали самый опасный для сердца алкогольный напиток. По мнению специалистов, максимальное влияние на организм человека имеют коктейли, так как четко отмерить содержание спирта в них невозможно. Употребление спиртных напитков само по себе нано...

Названы целебные свойства помело Апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты первым делом приходят нам на ум, но помимо них есть еще и другие вкусные и полезные фрукты, относящиеся к данному семейству. Например, самый крупный среди цитрусовых – помело. Каждый, кто хоть раз пробовал эт...

Электронные сигареты угрожают женской фертильности Новое исследование еще более усилит неоднозначное отношение к электронным сигаретам. Ученые выяснили, что эти устройства могут негативно влиять на женскую фертильность. Исследователи из Университета Северной Каролины пришли к выводу, что химические в...

Медики рассказали, как нейтрализовать вред жирной еды Чёрный перец нейтрализует вред жирной пищи благодаря пипероналю – веществу, которое предотвращает набор человеком лишнего веса. Растение снижает уровень сахара в крови и предотвращает диабет. К такому выводу пришли сотрудники Королевского колледжа в ...

Суперфуды для профилактики рака Есть продукты, эффективность которых в борьбе с раковыми клетками и причинами их возникновения. Антиоксиданты – признанное средство для профилактики рака. Исследования показывают, что некоторые антиоксиданты особенно эффективны для профилактики онкол...

Названы главные ошибки при лечении больного горла Врач-оториноларинголог Владимир Зайцев указал на ошибки, которые человек допускает при лечении больного горла. Как выяснилось, самостоятельные попытки справиться с недугом способны спровоцировать ряд серьёзных проблем. Врач-оториноларинголог рассказа...

Эти популярные продукты вызывают повышенный аппетит Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от продуктов из этого списка. Чипсы и крекеры Эти закуски содержат огромное количество соли: в маленькой пачке может содержаться около 1 грамма при рекомендованной дневной норме потребления в 5 г...

Врачи назвали важные преимущества вегетарианского способа жизни По статистике среди людей гораздо больше тех, кто ест мясо, чем тех, кто отказывают себе в этом продукте. Именно поэтому большинство людей не понимают вегетарианцев. Однако в вегетарианстве есть как свои минусы, так и плюсы. Вегетарианец – это челове...

6 продуктов с высоким содержанием холестерина, которые очень полезны для здоровья Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так. На самом деле существует немало продуктов, насыщенных холестерином и полезных для здо...

5 продуктов питания для повышения здоровья мозга и долголетия С ростом модных диет, так называемых суперпродуктов и растущего ассортимента пищевых добавок на рынке, трудно понять, что нужно есть, чтобы предотвратить деменцию и увеличить нашу продолжительность жизни. Но есть твердая наука, стоящая за силой некот...

Профилактика тромбов: семь продуктов, способствующих разжижению крови Эксперты назвали продукты, разжижающие кровь и уменьшающие количество её сгустков, что в конечном итоге способствует профилактике образования тромбов. Так, в имбире содержится гингерол, который в сочетании с жирными кислотами вырабатывает специальные...

Употребление кофе способно продлить жизнь Ученые провели исследование, где оценили влияние кофе на организм человека. Об этом пишет портал medikforum.ru. Продолжительность нашей жизни формирует множество факторов. Сюда могут относится генетика, образ жизни, условия труда, рацион питания и...

Названы продукты, провоцирующие рост раковых клеток Сведите их потребление к минимуму. Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей. Этот список следует начать с газированных...

Чем рискуют женщины, работающие больше 40 часов неделю «Женщины, которые работают более 55 часов в неделю, чаще страдают от депрессии, чем те, кто работает более стандартные 35-40 часов», — сообщает The Guardian. Это исследование было проведено учеными из Университетского колледжа Лондона и Университета ...

Хурма: нутрициолог рассказывает о пользе и вреде любимого осеннего фрукта Хурма – полезный фрукт, который содержит много витаминов и минералов. Однако с ним стоит быть осторожными тем, кто страдает сахарным диабетом и проблемами с поджелудочной железой. Нутрициолог рассказала, кому еще нельзя есть хурму, а для кого она сам...

Диетолог: мандарины вредны при ряде заболеваний Начиная с ноября, и вплоть до конца зимы, мандарины становятся главным фруктом россиян. Мы любим их яркий вкус, умеренную сладость и ассоциации с Новым годом. Однако, по мнению диетолога Елены Соломатиной, существует категория людей, которым стоит от...

Попавшие в воду антидепрессанты влияют на поведение рыб Группа австралийских исследователей из Университета Монаша обнаружила, что антидепрессанты, попадающие через канализационные воды в природные водоемы, изменяют поведение рыб, включая такие важные характеристики, как реакция на хищника. Исследователи ...

Стас Пьеха признался, что десять лет был зависим от наркотиков Музыкант Стас Пьеха рассказал, что самым жутким периодом его жизни были десять лет, когда он употреблял наркотики, сообщает РИА Новости со ссылкой на интервью певца.Артист отметил, что справиться с зависимостью ему помогли занятия музыкальным творче...

Медики советуют женщинам отказаться от мяса и чипсов Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят представительница прекрасного пола. Исследование в данной о...

Почему у любителей газировки так быстро разрушаются зубы У любящих газировку полных людей, потребляющих газированные напитки, зубы разрушаются быстрее, чем у тех, чей вес не превышает норму, сообщили учёные из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Oral Inves...

Один банан в день может помочь справиться с депрессией Лечение депрессии обычно идет по двум основным направлениям. Это психотерапия и медикаментозное лечение. Специально разработанные антидепрессанты помогают менять химию мозга человека, но могут вызвать целый ряд побочных эффектов. Поэтому всегда актуа...

Восемь способов держать холестерин под контролем Уровень холестерина — один из важнейших параметров, который необходимо контролировать всем, кто заботится о здоровье своего сердца. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, важно следить за пульсом, артериальным давлением, уровнем сахара, а также к...

Назван самый полезный напиток для мужчин Кофе давно признан одним из самых популярных и любимых напитков по всему миру. Из этого можно понять, что в разных странах мира представили огромное количество методов приготовления данного горячего напитка. Проведя интересное исследование, ученые ра...

Эти продукты ошибочно считают полезными Они приводят к лишнему весу и другим проблемам со здоровьем. Профессиональные диетологи со всей ответственностью заявляют о вреде наиболее распространенных продуктов: не ешьте этого, если не хотите бороться с лишним весом. Цельнозерновой хлеб Один из...

Назван полезный фрукт, который замедляет старение мозга 5 причин съедать по яблоку каждый день. «Съедая одно яблоко в день, вы оставите вашего доктора без работы», — гласит старая английская пословица. Современные исследования подтверждают народную мудрость, каждый раз доказывая множество преимуществ для ...

Как витамин D помогает работе сердца В исследовании приняли участие люди преимущественно 70-летнего возраста. Британские учёные из Университета в городе Лидс провели исследование по влиянию витамина D на работу сердечно-сосудистой системы человека/ По заверениям исследователей, ежедневн...

8 факторов, которые негативно сказываются на красоте и здоровье кожи Правильный уход позволит обеспечить коже красоту, молодость, то есть здоровье. Но воздействие самых разных факторов может на корню изменить ситуацию. Какие факторы негативно влияют на кожу, рассказывает МедикФорум.   Фактор №1: диеты Слишком частое с...

Медики рассказали, какие продукты полезны для здоровья зубов Лучшие продукты для укрепления эмали зубов и улучшения состояния полости рта. Американская стоматологическая ассоциация (American Dental Association) составила список продуктов, содержащих биологически активные вещества, которые помогают укрепить эма...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему От med2.ru1 min Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда со...

Доктор поделился рекомендациями по употреблению молока Врач Александр Мясников порекомендовал пить молоко каждый день в объеме порядка трех стаканов. Употреблять молоко, по словам доктора, следует как отдельное блюдо, то есть отдельно от остальных приемов пищи. В последнее время в адрес молока часто звуч...

Названы полезные и вредные свойства бананов   Польза и вред этого продукта вызывает массу дискуссий среди сторонников здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от него, поскольку он сладкий и якобы может спровоцировать набор веса и нарушить углеводный обмен. Некоторые наоборот, рекоменд...

Эксперты составили рейтинг самых качественных сосисок По результатам исследования «Росконтроля», два бренда сосисок — «Малаховский» и «Окраина» — добавлены в черный список. Это означает, что употреблять их в пищу, особенно в сыром виде, не рекомендуется, это может привести к отравлению. Основная причи...

Названы полезные продукты, способные вызывать резкий скачок сахара в крови Употребление полезных во многих отношениях овощей, насыщенных клетчаткой и витаминами, может оказаться вредным из-за своей способности вызывать резкий скачок сахара. Медики рассказали, каких продуктов следует остерегаться тем, у кого сахар в крови уж...

Этот продукт диетологи назвали незаменимым для диабетиков Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям употреблять в пищу фасоль для предотвращения развития диабета, если отсутствуют индивидуальные противопоказания для этого. Также бобы советуют включать в рацион при ожирении. Ученые выяснили, что вклю...

6 обязательных продуктов питания для диабетиков В мире отмечается Всемирный день диабета. Эксперты издания The Health Site опубликовали список из 6 продуктов питания, которые должны быть в меню каждого человека с диабетом.  Жирная рыба. Добавьте форель, сардины и макрель в ваше меню. В них содержа...

Яблоки нужно есть каждый день: неоценимая польза для здоровья Ежедневное употребление всего одного яблока позволяет нормализовать пищеварение, а также увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике. Об этом рассказали ученые-микробиологи, которые провели масштабное исследование. По их словам, именно ежедн...

Американский диетолог: никогда не ешьте эти 5 продуктов на голодный желудок Некоторые еда, как и лекарства, нуждаются в соседях, то есть другом типе продуктов, чтобы лучше усваиваться и не вызывать раздражение желудка. В зоне пристального внимания – завтрак, а также любой прием пищи, когда перерыв был более четырех часов. Ам...

Ученые заявили о неожиданной пользе картофельного пюре В научном исследовании поучаствовали 12 человек, которые преодолевали на велосипеде 267 километров каждую неделю. Людей разделили на три группы: одни пили во время тренировок воду, вторые — углеводный гель, третьи — ели картофельное пюре. В итоге ...

Названы полезные свойства сладостей Врачи рассказали о полезных свойствах сладостей, которые, в основном, относят к вредным для здоровья людей. Их можно употреблять в небольшом количестве. В натуральном мармеладе содержится пектин, который может очистить от токсинов и “плохого” холесте...

Назван наиболее вредный продукт для окружающей среды и людей Мясо оказывает наиболее вредное влияние на окружающую среду и здоровье людей, показало новое исследование ученых. Полученные ими результаты опубликованы в журнале PNAS. Англо-американская группа ученых из университетов Оксфорда и Миннесоты осуществил...

Учёные выявили смертельную опасность соевых продуктов для здоровья По данным исследования экспертов, излишнее потребление пищевых продуктов на основе сои может спровоцировать рак. Продукты на основе сои стали для приверженцев здорового питания заменителем животных продуктов, например, мяса и молока. Однако согласно ...

Специалисты рассказали о влиянии помидоров на здоровье мужчин Ученые рассказали, какой продукт больше всего полезен для здоровья мужчин - это помидоры. Дело в том, что томаты оказывают благотворное влияние на организм, улучшают сексуальные возможности и повышают плодовитость. Специалисты провели исследование и ...

Врачи доказали, что фастфуд может погубить зрение Вряд ли найдется кто-то из взрослых, кто не слышал еще о вреде фастфуда для здоровья. Об этом часто в СМИ говорят эксперты, а детям об этом рассказывают в старшие родственники и даже преподаватели. Культура правильного питания должна формироваться с ...

Недостаток клетчатки в рационе может быть причиной лишнего веса Воспалительные процессы в кишечнике, возникающие из-за недостатка растворимой клетчатки в рационе, могут вести к набору лишнего веса. Заключение об этом было сделано учеными из Университета Джорджии (США). Клетчатка бывает растворимой и нерастворимой...

Названо неожиданное полезное свойство авокадо Ученые провели новое исследование, которого подтвердило, что регулярное употребление авокадо способно предотвратить развитие сахарного диабета. В этом фрукте содержится много витаминов и полезных микроэлементов, которые благоприятно влияют на функцио...

У хрена обнаружены противораковые свойства Американские учёные обнаружили у хрена противораковые свойства. Оказалось, растение содержит вещества, которые защищают печень человека от канцерогенов. Во время исследования учёные обнаружили в хрене химические соединения, участвующие в выводе токси...

Мясо названо самым вредным продуктом для здоровья и окружающей среды Группа ученых из Великобритании и США провела исследование, по результатам которого мясо было названо продуктом, который оказывает самое негативное влияние на окружающую среду и провоцирует риск преждевременной смерти, говорится в исследовании, о...

Учёные открыли новую опасность сахара. Под угрозой — кишечник и мозг По словам исследователей, негативное влияние сладкого на организм наступает уже спустя два дня. Учёные из университета Альберты доказали, что наличие сахара в рационе значительно повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника, а также пр...

Пять причин рака, которые человек в состоянии предотвратить Немецкий специалист-онколог, медицинский директор Штутгартской больницы Ян Штеффен Юргенсен назвал признаки рака, которые можно предотвратить. Точную причину развития онкологических заболеваний пока не удалось выяснить, но есть факторы риска, которые...

Диетолог рассказала, каким должен быть идеальный завтрак Съеденного должно хватить примерно на 4-5 часов. Известный диетолог Виктория Кляуз считает, что в вопросе выбора идеального завтрака не существует единого шаблона. Ведь все мы разные, со своим режимом и рабочим графиком. Однако есть продукты, употреб...

Ученые нашли в Эфиопии место, где нет ничего живого На Земле нашли место, где полностью отсутствует биологическая жизнь. Речь идёт об окрестностях вулкана Даллол в Эфиопии. Исследование суровых природных условий этой зоны опубликовано в журнале Nature Ecology & Evolution. Исследователи подчеркнули, чт...

Четыре главные проблемы со здоровьем, связанные с чрезмерным употреблением сахара Наверняка многие люди слышали, сколько проблем здоровью доставляет сахар. Конечно, речь не идет только о прибавке в весе,  есть более серьезные причины влияния на организм, возникающие у людей, не представляющих жизни без сладкого. Прыщи При поступле...

Уснуть не выйдет: медики выявили вызывающие бессоницу продукты В масштабном исследовании приняли участие более 50 тысяч человек. Исследователи из колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете выявили продукты, вызывающие бессоницу, сообщает MedicalXpress. Авторы исследования проанализировали данные бо...

Поздняя менопауза влияет на здоровье Поздняя менопауза уменьшает риск инсульта, как выяснили гинекологи. Каждый дополнительный год женской фертильности сокращает опасность смертельно опасного нарушения в работе мозга на 3%. Чем позднее женщина вступает в менопаузу, тем меньше ее последу...

Ученые рассказали о способности кофе продлевать жизнь Отмечается, что кофе содержит в себе большое количество антиоксидантов, которые являются для организма барьером от окислительного стресса. Ранее уже было доказано, что именно окисление провоцирует преждевременное старение организма и способствует р...

Всю правду о бифидобактериях раскрыли эксперты Бифидобактерии — микроорганизмы, населяющие кишечник человека и помогающие усвоению пищи, а так же предотвращающие развитие воспалительных процессов в кишечнике. О существовании бифидобактерий стало известно более полувека назад. Активно добавлять в ...

Специалисты рассказали, как похудеть без физических упражнений Эксперты рассказали, как можно избавиться от лишнего веса, не прибегая к физическим упражнениям. Об этом сообщают различные информационные издания. Согласно данным диетологов, похудеть помогут продукты, в которых содержится много белка. Так, иссле...

Семь фактов о пользе граната и гранатового сока Гранаты имеют внушительный состав питательных и полезных для здоровья веществ. Гранат — вид растений из рода Гранат семейства Дербенниковые со съедобными плодами. Плоды граната употребляются в пищу в сыром виде, в приготовленных блюдах, напитках и дл...

Эти привычки пагубно действуют на ваш мозг Некоторые привычки людей плохо влияют на мозговые центры. Ежедневно человеческий организм подвергается негативному влиянию из вне. Но мало, кто задумывается о том, что вредит мозгу. Люди привыкли жаловаться на неспособность сосредотачиваться, на плох...

Кадмий: как мы получаем этот токсичный тяжелый металл в обычной жизни Кадмий содержится в сигаретном дыме, а также в некоторых продуктах. По данным «Американского журнала эпидемиологии», этот тяжелый металл ускоряет старение клеток организма, способствует развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Учеными из У...

Врачи рассказали, какие сладости полезны для работы сердца Сладкое, вопреки бытующему мнению о его вреде для организма, все таки имеет полезные свойства, от которых не стоит отказываться. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Еще в далеком прошло было заме...

Топ-7 неприятных последствий чрезмерного употребления чая Профильные эксперты назвали Топ-7 неприятных последствий чрезмерного употребления чая. Как оказалось, излишек в рационе этого напитка может отрицательно сказаться на здоровье человека. Медики уже давно сошлись во мнении, что в день можно выпивать не ...

Названа новая опасность сладостей для здоровья Ученые Университета Альберты в Канаде выяснили, что употребление большого количества сахара за короткое время вызывает воспалительные заболевания кишечника. Употребление продуктов с высоким содержанием сахара и небольшим количеством клетчатки сп...

Эксперты рассказали о способах защититься от рака Для защиты от развития раковых заболеваний важно снизить потребление красного мяса, а также отказаться от сигарет и алкоголя, не допускать лишнего веса. Эксперты  назвали наиболее приемлемые способы профилактики новообразований. Специалисты констатир...

Куриные яйца могут быть причиной инфаркта Каждый год сотни тысяч российских граждан сталкиваются с инсультами и инфарктами. Как сообщает «МедикФорум», инфаркты возникают вследствие неправильного питания — важное место играет правильный рацион. При инфаркте поступление крови к сердцу блокируе...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители ...

Полезные продукты, защищающие от рака простаты Питание играет ключевую роль в здоровье простаты. В последнее время все больше мужчин одолевает рак предстательной железы. В данном случае для профилактики развития данного заболевания на помощь придет диета с большим содержанием питательных веществ ...

Диетолог считает чайный гриб опасным для здоровья Известный диетолог Людмила Гончарова призывает отказаться от употребления чайного гриба. По ее словам, он может наносить существенный вред здоровью, особенно мозгу. Чайный гриб имеет очень большое распространение. Напиток, приготовленный из него, мно...

Врачи посоветовали, как избавиться от храпа Храп может быть разрушителем семейных отношений, поэтому к нему следует относиться серьезно Существуют определенные рекомендации, позволяющие уменьшить выраженность храпа. Вначале следует определиться, что вообще является причиной храпа. Вполне возмо...

Диетологи назвали вкусное и полезное лекарство от плохого настроения Обилие серотонина в напитке избавит от шоколадной зависимости. Холод, дождь и облачность сильно понижают уровень серотонина в крови, что ухудшает настроение. Организм старается восстановить данное вещество повышая аппетит. Диетологи советуют пить осо...

Как ожирение разрушает мозг Ожирение провоцирует развитие воспалительных процессов в головном мозге у подростков, выяснили учёные из университета Сан-Паулу (Бразилия). Проблема ожирения у молодёжи и подростков в развитых странах с каждым годом становится всё серьёзнее. По данны...

Потребление алкоголя и уменьшение объема мозга: есть ли связь? Чрезмерное употребление алкоголя несет в себе много рисков, в том числе проблемы с сердцем и печенью, более высокий риск развития рака и даже повреждения головного мозга. Исследования показали, что существует связь между высоким потреблением алко...

Как похудеть на картошке В картофеле содержится большое количество витаминов и минералов, которые важны для организма, сообщили учёные. При правильном употреблении этот овощ стабилизирует уровень сахара в крови, а также помогает похудеть и защищает от воспаления и опухолей. ...

Как похудеть на картошке В картофеле содержится большое количество витаминов и минералов, которые важны для организма, сообщили учёные. При правильном употреблении этот овощ стабилизирует уровень сахара в крови, а также помогает похудеть и защищает от воспаления и опухолей. ...

Названы продукты, с помощью которых можно вывести никотин из организма Для того чтобы бросить курить, нам придется собрать всю свою волю в кулак. Однако, в деле избавления от этой вредной привычки, нам помогут некоторые продукты. Никотин — это алкалоид, который вызывает серьезные побочные эффекты. Это вещество вызывает ...

Названы самые важные витамины для здоровья зубов Организму человека жизненно необходимы различные витамины и минералы. Благодаря этим веществам быстрей растут кости, укрепляется иммунная система. Но многие почему-то забывают, что витамины и минералы нужны также для здоровья зубов и десен. По данным...

Россиянам перечислили фрукты, утоляющие сахарный голод МОСКВА, 9 декабря, ФедералПресс. Ни для кого не секрет, что сладкое является причиной лишнего веса, диабета и других заболеваний. Медики рассказали, что есть фрукты, которые могут заменить конфеты и пирожные, при этом они не принесут вреда. ...

Эксперты назвали симптомы, рассказывающие о раке за пять лет до его развития Специалисты перечислили основные явления, которые говорят о том, что спустя пять лет в организме может развиться рак. Информацию об этом предоставили в «Федеральном агентстве новостей» (ФАН). Очевидным признаком развития заболевания считается видо...

Курение кальяна может вызвать серьезные негативные последствия для здоровья Заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии столичного департамента здравоохранения Олег Кутушев пояснил, чем опасно курение кальяна. Об этом пишет РИА Новос...

Британские медики назвали признаки чрезмерного употребления алкоголя Многие люди не осознают, что употребляют алкоголь в чрезмерном количестве, но существуют признаки, которые выдают их пьянство. Об этом группа британских медиков рассказала на страницах издания The Daily Mail. Сухой глаз. В частности, врач-офтальмолог...

Парадокс ожирения: лишний вес может быть полезным для здоровья Ученые из Австралии выявили очередной парадокс ожирения: оказывается, лишний вес может быть защитой от развития опасной формы сердечной недостаточности. Правда, справедливо это только в отношении людей с уже установленными проблемами сердца. Людям, у...

7 запретов для людей с повышенным давлением Если давление периодически повышается, нужно вспомнить о нескольких запретах – на курение, употребление алкоголя и соли, чрезмерное волнение, поднятие тяжестей, слишком жирные продукты. Итак, один из запретов, которые следует соблюдать людям с повыше...

Определены продукты, способные вызвать бессонницу Проблемой бессонницы решили заняться исследователи из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете. Они провели ряд исследований, чтобы определить, какие продукты питания способствуют развитию бессонницы. Самым масштабным экспериментом в ...

Почему у веганов риск развития инсульта выше По данным специалистов из Британии, гораздо чаще нарушения мозгового кровообращения встречаются у людей, придерживающихся растительной диеты. На протяжении 18-ти лет британские специалисты вели наблюдение за 48 000 добровольцами, среди которых 16 000...

ТОП-6 продуктов для поддержания здоровья артерий Всем предельно понятно, что артерии нужно сохранять чистыми и здоровыми. Для сохранения здоровья артерий есть шесть лучших продуктов. Такие рекомендованные для артерий продукты довольно богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем необ...

ТОП-6 продуктов для поддержания здоровья артерий Всем предельно понятно, что артерии нужно сохранять чистыми и здоровыми. Для сохранения здоровья артерий есть шесть лучших продуктов. Такие рекомендованные для артерий продукты довольно богаты питательными веществами и обеспечивают организм всем необ...

Ученые назвали главную опасность соевых продуктов Москва, 25 ноября. Французские ученые провели исследование соевых продуктов, которые многие употребляют в качестве замены пищи животного происхождения. Выяснилось, что продукты из сои могут привести к серьезным последствиям для здоровья, пишет по...

Черный перец снижает вред от жирной пищи Специфическое вещество, обнаруженное в составе черного перца, делает эту пряность средством для нейтрализации вредных эффектов, провоцируемых жирной едой.  Ученые из Университета Шри-Венкатесвара (Индия), а также их коллеги из британского Королевског...

Продукты и лекарства: 10 вариантов опасных сочетаний В состав продуктов могут входить вещества, которые влияют на эффективность лекарств — усиливают или ослабляют их. Таким образом даже здоровая пища может оказаться опасной для человека, который проходит лечение. Молоко и молочные продукты. Они снижают...

Недостаток воды признали главным фактором ожирения Многие считают, что основным виновником ожирения является переедание. Причем это мнение разделяют как простые обыватели, так и многие профессионалы. Но американские ученые уверены, что на ожирение в значительно большей мере влияет недостаток в органи...

Дефицит сна негативно влияет на здоровье костей женщины Нехватка отдыха по ночам у женщин связана со снижением минеральной плотности костей. А это приближает вероятность развития опасной болезни остеопороза. Остеопороз представляет собой патологию костей, при которой показатель их минеральной плотности сн...

Грейпфрутовый сок помогает остановить рак Сок нетоксичен, и нет риска передозировки, что делает его отличным кандидатом для терапевтического средства, считают ученые. Употребляя сок грейпфрута, можно повысить эффективность препаратов химиотерапии, так как этот сок способен повышать концентра...

Тыквенные семечки защищают организм от рака и других заболеваний Полученные в ряде научных исследований данные говорят о том, что регулярное употребление тыквенных семечек может защищать от развития разных видов рака. И тыква, и тыквенные семечки содержат вещество кукурмосин, который является разновидностью инакти...

 Ученые рассказали, в какие месяцы можно «заплыть жиром» Миллионы людей по всему миру страдают от лишнего веса, пишет Вечерний курьер.  Эта проблема многим не дает вести полноценную жизнь, провоцирует болезни, и нередко является причиной психологических проблем. Набрать лишний вес легко, а вот избавиться о...

Диетолог рассказала, как правильно выбрать продукты для завтрака Диетолог из Австралии Сьюзи Барелл рассказала о вредном и полезном завтраках, а также о том, какие продукты наиболее хорошо сочетаются для самого первого приема пищи, пишет портал 7news. К наиболее вредным для завтра продуктам специалист отнесла п...

Врачи рассказали, как правильно есть сладкое Эндокринологи считают, что от сладкого стоит совсем отказаться или хотя бы не есть его каждый день, передает РИА Новости.Заведующий отделением диабетической стопы НМИЦ эндокринологии Гагик Галстян заявил, что от углеводов, которые легко усваиваются,...

Защитники от рака: почему для нас важны каротиноиды Способность фруктов и овощей снижать риск некоторых видов рака связана в том числе с действием вторичных растительных веществ каротиноидов. Среди наиболее ценных для здоровья выделяются бета-каротин, альфа-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин и крипт...

Диетолог объяснила, зачем большинству людей нужно есть тыкву В результате злоупотребления вредной едой и алкоголем возникает дефицит магния, который можно восполнить, если употреблять тыкву. Об этом рассказала Римма Мойсенко, врач-диетолог. Причины дефицита магния — это не только неправильное питание (например...

Эти продукты обязательно нужно употреблять женщинам Диетологи назвали четыре необходимых продукта, которые должны присутствовать на столе у каждой женщины. Черника Эта ягода очень богата клетчаткой и содержит небольшое количество сахара. Частое употребление черники оказывает благотворное влияние на ос...

Медики подсказали, как существенно снизить риск инфаркта Существует множество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая генетику, лишний вес, образ жизни и вредные привычки. Эксперты назвали десять удивительных вещей, которые уменьшают риск инфаркта. Зубная нить Оказывается, зубная нить может...

Диетолог рассказал о разном влиянии чая на здоровье Эксперты рассказали, что действие чая зависит от генетических особенностей организма и имеющихся болезней. Диетолог предупредил о разном влиянии напитка на определенных людей. Чай считается весьма полезным продуктом, особенно зеленый. Однако у напитк...

Имбирное печенье с корицей скрывает забытый секрет молодости Тайный рецепт вечной красоты расшифровали спустя века, говорит эксперт по омоложению. Улучшить обмен веществ, сделать кожу бархатной и сбросить лишний вес поможет имбирь и корица. Новый год поможет не только похудеть, но и сбросить десяток лет, подчё...

Соевые продукты могут вызвать рак Согласно исследованию французских учёных, продукты на основе сои небезопасны и даже могут привести к раку, поэтому относиться к ним нужно с осторожностью. Продукты на основе сои очень популярны и давно стали для приверженцев здорового питания заменит...

Потеря слуха влияет на потерю памяти Ученые выяснили, что негативное влияние на мозг начинается за годы до того, как человек заметит ухудшения слуха. Эти ухудшения вызывают изменения структуры мозга и ускоряют старение. Глухота может навредить нашей памяти, причём данный эффект начинает...

Какая еда может спасти от мигрени Налегайте на лимоны и клюкву и пейте по 3 столовых ложки масла в день. С головной болью знакомы все. Даже незначительная, она не дает нам ни нормально работать, ни заниматься семейными делами. Когда же атакует мигрень, возникает ощущение, что превращ...

Курение увеличивает риск опасной болезни Медики по всему миру не первый год твердят о колоссальном вреде курения для нашего организма. В этот раз они сообщили о еще одной веской причине бросить курить. Группа ученых из Школы медицины в Нью-Йорке провела исследование и пришла к выводу, что с...

Что сильнее повышает холестерин — говяжий стейк или куриная ножка? Последнее исследование американских ученых доказывает — проблемы с уровнем холестерина могут быть как от красного, так и от белого мяса. Насыщенные жиры везде одни, поэтому если вы не любите курицу, нет смысла отказываться от стейков только ради пони...

Ингредиенты пищи, которые вызывают зверский аппетит Учёные из Канзасского университета (США) изучили свойства продуктов с искусственно улучшенным вкусом и выяснили, почему они вызывают буквально зверский аппетит. Они предложили выделить эти продукты в отдельную группу и назвать их гипераппетитными. Пр...

Ингредиенты пищи, которые вызывают зверский аппетит Учёные из Канзасского университета (США) изучили свойства продуктов с искусственно улучшенным вкусом и выяснили, почему они вызывают буквально зверский аппетит. Они предложили выделить эти продукты в отдельную группу и назвать их гипераппетитными. Пр...

Активированный уголь не работает как косметическое средство Учёные сообщили, что активированный уголь не работает как косметическое средство. Это вещество не только не является полезным, но ещё и может быть небезопасным. Как заявил канадский фармаколог Дэвид Юурлинк, таблетки активированного угля, скорее всег...

Названа главная причина набора лишнего веса Сахар в жидкой форме в первую очередь вызывает набор веса, его излишки и, в конечном итоге, ожирение — в отличие от сахара, содержащегося в твердой пище. Заявление об этом было сделано французскими учеными, их доводы опубликовало издание Le Figaro. Ф...

5 причин преждевременного старения кожи Многие люди заинтересованы в том, чтобы сохранить молодость надолго. Специально для них учёные рассказали о причинах, приводящих к преждевременному старению кожи. Давно известно: ультрафиолетовое излучение негативно воздействует на кожный покров чело...

Названы веские причины чаще есть гречку осенью Гречка обеспечивает организм важными микроэлементами. В осенне-зимний период стоит уделить должное внимание своему рациону питания. Продукты должны содержать витамины и микроэлементы, которые помогут укрепить иммунную систему и предотвратить развитие...

Пять причин рака, которые человек в состоянии предотвратить Немецкий специалист-онколог, медицинский директор Штутгартской больницы Ян Штеффен Юргенсен назвал признаки рака, которые можно предотвратить. Точную причину развития онкологических заболеваний пока не удалось выяснить, но есть факторы риска, которые...

Медики рассказали, почему нельзя есть слишком много мандаринов Без вреда для здоровья можно съедать 4 мандарина ежедневно, фрукт очень полезен, способен повышать иммунитет, выводить токсины из организма и улучшать настроение, поэтому традиция употреблять мандарины на новогодние праздники...

Медики рассказали, как избавиться от мигрени без таблеток Зимой у многих людей учащаются приступы мигрени и увеличивается их интенсивность. Для того, чтобы это предотвратить, вы можете воспользоваться этими простыми советами. Холод Положите пакет со льдом на лоб или шею для того, чтобы облегчить боль. Вы та...

Стало известно о быстром способе борьбы с лихорадкой Ученые рассказали о быстром и эффективном способе борьбы с лихорадкой у человека, при которой температура тела повышается выше 40° С. Оказалось, для облегчения состояния больного нужно использовать достаточно простые и доступные методы лечения. Медик...

Диетологи рассказали, какие продукты укрепят иммунитет Перепады температуры плохо сказываются на иммунитете, поэтому его необходимо поддерживать. Один из способов - правильное питание, пишет издание "РИА Новости".  Опрошенные диетологи сходятся во мнении, что укрепить и...

Названы полезные и вредные свойства бананов Оптимальная порция бананов в день – не более двух плодов. Бананы можно найти на фруктовых раскладках магазинов круглый год, но особенно востребована эта ягода в зимнее время, когда ассортимент свежих плодов не так уж и велик. Польза и вред этого прод...

Почему с возрастом растет живот – ученые дали объяснение Ученые объяснили, почему у людей с возрастом растет живот. Статья с результатами соответствующего исследования опубликована в издании Cell Metabolism. С возрастом организм теряет природную способность сжигать жир, поскольку все процессы в организме н...

Как пчелиный прополис влияет на артериальное давление Ученые установили, что прополис снижает артериальное давление. Компонент, вырабатываемый пчёлами, также активно борется с заболеваниями дёсен, его применяют в составе эликсиров для полоскания полости рта. Группа специалистов из университета Плимута п...

Названы главные запреты для людей с гипертонией Если давление периодически повышается, нужно вспомнить о нескольких запретах – на курение, употребление алкоголя и соли, чрезмерное волнение, поднятие тяжестей, слишком жирные продукты. Итак, один из запретов, которые следует соблюдать людям с повыше...

От диабета до ВИЧ: почему болят ноги Как уверяют медики, чаще всего боль и неприятные ощущения в стопах могут возникать из-за усталости, вызванной повышенной физической нагрузкой. Однако в некоторых случаях жжение и покалывание может сигнализировать о развитии более серьезных заболевани...

Эти продукты помогут избежать сахарного диабета ТОП-6 продуктов для нормализации уровня сахара в крови. Поддержание нормального уровня сахара в крови очень важно для профилактики диабета и для укрепления здоровья в целом. Некоторые продукты, по словам ученых, помогают регулировать уровень сахара в...

Сохранение лишнего веса до зрелости сокращает жизнь Если молодые люди с ожирением не худеют периода наступления зрелости, то вероятность преждевременной смерти вырастает на 20%. Особенно опасен набор лишнего веса в период от 25 до 47 лет. Человечеству уже давно известно обо всех опасностях лишнего вес...

Диетолог назвала лучшие и худшие завтраки То, что человек съедает утром, может оказать достаточно сильное воздействие на здоровье человека. Поэтому очень важно сделать утренний прием пищи максимально полезным. Австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала варианты, которые помогут сделать утро...

Диетолог назвала лучшие и худшие завтраки То, что человек съедает утром, может оказать достаточно сильное воздействие на здоровье человека. Поэтому очень важно сделать утренний прием пищи максимально полезным. Австралийский диетолог Сьюзи Барелл назвала варианты, которые помогут сделать утро...

Проблемы с кожей, которые свидетельствуют о начале диабета Немецкие учёные назвали проблемы с кожей, которые могут свидетельствовать о диабете второго типа. Некоторые дерматологические проявления могут выступать в качестве «сигнальных признаков» заболевания. По словам экспертов, существуют около 50 кожных бо...

Проблемы с кожей, которые свидетельствуют о начале диабета Немецкие учёные назвали проблемы с кожей, которые могут свидетельствовать о диабете второго типа. Некоторые дерматологические проявления могут выступать в качестве «сигнальных признаков» заболевания. По словам экспертов, существуют около 50 кожных бо...

Диетолог: канцерогенность чипов и картофеля фри доказана Вряд ли кто-то считает, что картофель фри или чипсы — это полезная для здоровья еда, однако многие до сих пор не догадываются насколько она вредная. Дело в том, что приготовлении картофеля на сверхвысоких температурах образуется высокотоксичное и кан...

Как помочь печени восстановиться Пить алкоголь только в меру или совсем отказаться от него, контролировать прием лекарств и растительных средств, защищаться от гепатита и метаболического синдрома важно для хорошей работы и восстановления печени. Что именно мы можем сделать, чтобы по...

Популярное средство от диабета оказалось смертельно опасным Популярный препарат метформин, который используется для лечения сахарного диабета, может провоцировать развитие онкологических заболеваний. Причиной тому является ядовитое химическое соединение. Около 120 млн человек по всему миру принимают метформин...

После 40 лет ожирение резко повышает риск развития рака и болезней сердца Ученые из Китая рассказали о том, что после 40 лет ожирение резко повышает развитие онкологических заболеваний, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы. В ходе исследования было установлено, что прибавка в весе в среднем возрасте даже на 5 кг...

Электронные сигареты не стоят того риска, который они несут здоровью Использование электронных сигарет представляет такой риск для здоровья, что из-за него данными устройствами лучше не пользоваться. Такое предупреждение исследователи сделали на фоне почти 40 смертей и 2 000 заболевших из-за электронных сигарет в США....

Медики рассказали, как кофе влияет на сердце Специалисты снова подтвердили пользу кофе. Ученые из Йоркского университета в ходе нового исследования доказали, что употребление кофе защищает от угрозы преждевременной смерти людей с высоким риском сердечной недостаточности. Специалисты пришли к вы...

Прием популярного сахарозаменителя связли с лейкемией и лимфомой у людей Ученые давно знают о смертельной опасности аспартама для крыс. В новой работе найдена связь заменителя сахара с развитием лейкемии и лимфомы у людей. Ученые провели исследование с участием 77 218 женщин и 47 810 мужчин, употреблявших продукты с замен...

Пензенцам назвали продукты, помогающие сбросить лишний вес Эксперты считают, что употребляя эти продукты, с легкостью можно похудеть Интернет-портал FoodNews на основе проведенных исследований составил с...

Польза от умеренного употребления алкоголя Хорошо известно, что спиртные напитки представляют огромный вред для здоровья. Но умеренные дозы алкоголя всё-таки могут приносить определенные преимущества. Национальные институты здравоохранения США доказали, что умеренное употребление алкоголя мож...

Названы самые полезные орехи Специалисты назвали самые полезные орехи. Однако данный продукт рекомендуется употреблять один или два раза в неделю небольшими порциями. Употребление зерновых вместе с орехами негативно сказывается на аминокислотном балансе организма. Рекомендуеют е...

Чем грозит потеря нескольких зубов у взрослых людей По мнению ученых, нехватка сразу нескольких зубов говорит о глубоких проблемах со здоровьем, в том числе связанных с деятельностью сердца. Исследователи из США обнаружили зависимость между потерей зубов у взрослых людей и риском развития сердечно-сос...

Полезные продукты, которые плохо влияют друг на друга и на наше здоровье Здоровье человека и его иммунитет зависит от множества факторов. Немаловажную роль играет обмен веществ. А него влияет то, что мы едим. Некоторые продукты могут навредить нашему иммунитету. * Некоторые продукты содержат «антивитамины» – вещества сниж...

Продукты для защиты от сердечных приступов и инсульта Если употреблять немного арахиса вместе с едой, это помогает защититься от сердечных приступов и инсульта. В таком случае арахис уменьшает влияние на артерии вредных веществ, уровень которых повышается в организме после приема пищи. Учеными из Универ...

Тыквенные семечки могут защитить от рака и других болезней В тыкве, а также в тыквенных семечках содержится полезное вещество под названием кукурмосин — это ингибитор синтеза белка, который может вызывать запрограммированную гибель клеток в злокачественных образованиях. Семечки тыквы, соответственно, можно п...

Как нормализовать давление без лекарств Сон не менее семи часов, неограниченное употребление овощей, зелени и фруктов, а также пешая ходьба после еды помогают нормализовать давление без использования лекарств. Об этом рассказал портал Medical Note, ссылаясь на заведующую терапевтическим о...

Как пить, чтобы не спиться? Советы против алкоголизма Многие люди выпивают довольно часто – кто-то вообще не представляет ужин без бокала вина. Иногда мы незаметно переходим грань и развивается алкогольная зависимость. Как защитить себя? Главное оружие против алкоголизма – разум. Вам потребуется воля. Н...

Болезни, на которые указывает тот или иной привкус во рту По привкусу во рту можно узнать, какой орган болен. Этот симптом нельзя игнорировать. Чаще всего привкус во рту говорит о неправильном питании, плохой гигиене полости рта и нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Но могут быть и другие причин...

Болезнь Альцгеймера: как с ней связаны инфекции, недостаток витаминов и ложные диагнозы Люди, у которых в детстве было много инфекций, рискуют в будущем пострадать от болезни Альцгеймера. В свою очередь, в пожилом возрасте пациенты неоправданно часто получают диагнозы о деменции, утверждают немецкие врачи. По данным портала MedikForum.r...

Названа безопасная доза кофе в день Австралийские ученые провели исследование о влиянии бодрящего напитка на здоровье человека. В нем приняли участие 350 тысяч человек возрастом от 37 до 73 лет. В результате они установили, что в день можно выпивать не более шести чашек. По данным изда...

Определены лекарства, способные вызывать диабет Исследование, проведенное совместно итальянскими и британскими учеными, показало, что противовоспалительные препараты глюкокортикоиды могут повышать у человека риск развития диабета. Врачи назначают противовоспалительные препараты на длительный или к...

Медики рассказали, почему некоторым людям не удается похудеть годами Медики рассказали, почему некоторым людям не удается похудеть годами даже несмотря на старания. Также врачи поделились сведениями о том, что можно сделать в такой ситуации. Ключевой причиной набора лишнего веса является переедание. На фоне ожирения п...

Плакать не всегда полезно для здоровья Американские исследователи опубликовали результаты научно-исследователькой работы в журнале Current Directions in Psychological Science о природе плача человека. Психологи проанализировали тесты 3000 добровольцев, в которых они описывали, как плакали...

Факторы, которые способствуют воспалению в кишечнике и защищают от него Почему возникают воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит, до сих пор остается загадкой для науки. Тем не менее, известно, какие факторы могут усиливать воспаление, а какие, напротив, снижают его риск. Боли в ж...

Врач-диетолог рассказала о вреде мандаринов Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому и при каких условиях противопоказаны мандарины. Соломатина указала, что фрукт с осторожностью следует употреблять «тем, у кого есть заболевания ЖКТ, гастрит, повышенная кислотность», передает...

Врачи рассказали, как не допустить роста жира на животе в 40 лет Диетологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего объяснили, каким правилам необходимо следовать, чтобы быть в хорошей форме и в 30 лет, и в 40 лет, и после 50, пишет "Российская газета". Специалисты считают, что до 40 лет здоровые люди мог...

Ученые назвали продукты, вызывающие бессонницу На организм негативно влияет еда с содержанием большого количества рафинированных углеводов Американские исследователи из Колумбийского универси...

Медики рассказали, почему нужно бросить курить до 60 лет Учёные доказали, что именно этот возраст является для заядлых курильщиков критическим. Почему именно в 60? Десятки лет учёные и врачи борются с мнением, что не имеет смысл бросать курить под старость. Это же ужасающее заблуждение! Оказывается, что бр...

30 минут этих занятий в день защищают от депрессий 4 часа физических нагрузок в неделю сокращают риск развития депрессий на целых 17%. Для достижения этого эффекта физическим нагрузкам нужно уделять всего полчаса в день. Ученые из Гарвардского университета выяснили, что регулярные физические нагрузки...

Профилактика гастрита: советы по питанию Человеку ежедневно необходим полноценный завтрак, обед и ужин. Гастрит – это поражение слизистой оболочки желудка воспалительного характера, которое возникает в результате воздействия на нее различных раздражителей. В его формировании и переходе в хр...

Названы продукты, которые могут спровоцировать гастрит Людям с хроническим гастритом нужно придерживаться диеты. При хронических гастритах следует внимательно соблюдать все рекомендации врача касательно питания. Некоторые виды продуктов могут спровоцировать обострение заболевания. 1. Хлеб Пожалуй, свежий...

Ученые узнали, что образуется в мозге у человека, больного шизофренией Ученым удалось выяснить, что в мозге больного шизофренией человека образуется фермент MPST, вырабатывающий сероводород. Информация об этом размещена в журнале EMBO Molecular Medicine. Человек, не страдающий данным заболеванием, не пугается резких зв...

Эксперты назвали 8 способов избавиться от головной боли Головная боль тревожит многих людей. Эксперты назвали 8 способов избавиться от назойливой проблемы.   Чтобы предотвратить головную боль или устранить её, следует понимать причины возникновения симптома. В первую очередь следует обратить внимание на в...

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение Диетолог Елена Соломатина рассказала, чего не нужно употреблять в пищу, чтобы не ухудшить своё настроение. По её словам, в первую очередь нужно отказаться от употребления алкоголя, поскольку его побочные эффекты намного губительнее кратковременного у...

Зубная щетка спасет сердце Исследования показали, что у людей, которые заботятся о здоровье зубов, существенно ниже риск опасных сердечных заболеваний. Корейские ученые провели исследование, которое показало, что гигиена полости рта связана с риском развития мерцательной аритм...

Врачи рассказали, почему нельзя худеть с помощью таблеток Использование средств для похудения, включая слабительные, может привести к серьезным расстройствам пищеварительной системы. Американские ученые рассказали, почему нельзя худеть с помощью таблеток для похудения. В результате исследования они пришли к...

Этот сок улучшает работу мозга Черничного сока нужно совсем немного – всего 30 мл в день. Пожилые люди, употребляющие концентрированный черничный сок, улучшают работу своего головного мозга. К такому выводу пришли ученые, трудящиеся в Университете Эксетера. Внимание на научную раб...

Медики назвали способные остановить расстройство желудка продукты Расстройство желудка — достаточно распространённая и весьма неприятная проблема. Медики назвали продукты, способные остановить заболевание. В первую очередь следует обратить внимание на рис. Данный продукт стабилизирует работу желудочно-кишечного тра...

Раскрыты способы похудения без физических упражнений Полные люди, которые в силу каких-то обстоятельств не могут выполнять физические упражнения, могут похудеть, если будут придерживаться специальных рекомендаций от экспертов-диетологов. Перечень рекомендаций опубликовал сайт Food.news Для того, чтобы ...

Увлечение просмотром порно провоцирует импотенцию Британские ученые в ходе исследования подтвердили мнение медиков о том, что увлечение просмотром порно способствует развитию у мужчин импотенции. Таким образом, фильмы с откровенным содержанием могут оказывать не только положительное воздействие на п...

Страшнейший миф о ГМО развенчали врачи ГМО-продукты используются более 15 лет. Это большой срок, чтобы уже, наконец, услышать ученых, что такие продукты не вызывают онкопатологии. Масштабные исследования влияния генно-модифицированных продуктов за последние 20 лет, проведенные независимым...

Употребление яблок может быть лучшим способом понизить холестерин Ученые доказывают, что употребление яблок оказывает в плане снижения высокого холестерина эффект, сопоставимый с лекарствами. Согласно данным исследования, которое было опубликовано в журнале Pharmanutrition, полифенольные соединения яблок «могут слу...

Хурма: что за фрукт, как выбрать и кому противопоказан Осенью прилавки рынков и фруктовые отделы супермаркеров заполняются хурмой – оранжевым фруктом родом из Китая, который по содержанию железа является главным конкурентом яблока. Ее основная ценность заключается в том, что в холодное время года, когда ...

Обнаружены витамины, которые повышают риск возникновения рака У мужчин, принимающих диетические добавки с витаминами группы В, в 2 раза выше риск развития рака легких. По мнению ученых, такому риску подвергаются мужчины, принимающие диетические добавки длительное время. При этом риск получить рак легких в 4 выш...

Холестерин в этих продуктах убьет вас раньше времени Как часто люди едят на завтрак продукты, в которых содержится огромное количество холестерина, сами того не подозревая. С одной стороны, они уже привыкли к быстрым и вкусным завтракам, а с другой стороны – надо что-то менять, ведь повышенный уровень ...

Ученые выяснили, как снизить риск возникновения старческого слабоумия Специалисты Национального Института неврологических расстройств и инсульта выяснили, как снизить риск возникновения когнитивных нарушений, в том числе слабоумия, при помощи рациона питания.  В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что помочь...

Названы полезные продукты, которые могут помешать диете Диетологи рассказали о продуктах, употребление которых стать причиной срыва с диеты. В первую очередь стоит исключить сухофрукты с высоким содержанием глюкозы, имеющие повышенную калорийность. Даже свежие фрукты не всегда подходят для диетического ра...

Названы самые вредные продукты для завтрака Многие люди не знают, как правильно завтракать, и этим подрывают своё здоровье. Учёные рассказали, как следует это делать, перечислив вредные и полезные продукты. Для диетологов уже давно не является секретом, что утренний приём пищи наиболее важен д...

Сердцебиение вместе с головной болью: что это может означать? Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать учащенное сердцебиение наряду с головной болью. Некоторые из них могут сигнализировать о серьезном состоянии здоровья, особенно если при этом еще проявляются и другие симптомы. Факторы образа жиз...

Как на самом деле кофе влияет на артериальное давление Все, кто пьет кофе, однажды начинают волноваться, как напиток влияет на их артериальное давление. Нельзя отрицать, что кофе может иметь нежелательные побочные эффекты, такие как нервозность и сердцебиение, возникающие из-за изменений в состоянии давл...

Три таблетки, которые нужны всем людям после 50 лет Врач Елена Малышева рассказала о трёх препаратах, которые нужно принимать каждому человеку старше 50 лет. Современную медицину можно сравнить с математикой, в которой «всё просчитано и всё известно», считает Малышева. По её словам, есть несколько пре...

Диетолог рассказала, какие сладости наименее вредны для здоровья Их можно употреблять в умеренном количестве, не опасаясь нанести вред организму.  Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова в интервью «АиФ» назвала список наименее вредных сладостей. В него входят мармелад, пастила, зефир без химически...

Ученые доказали, что кофе уменьшает отложение жира Ученые Иллинойского университета путем проведения эксперимента доказали, что кофе является хорошим средством для избавления от лишнего веса. В течение недели исследователи наблюдали за крысами, которые находились на специальной диете. Их кормили очен...

Диабета не будет. Как не допустить развития болезни Есть две новости. Одна, как водится, плохая: каждый пятый взрослый россиянин находится в зоне риска по сахарному диабету 2-го типа. Но есть и хорошая новость: это одно из немногих заболеваний, которое можно предотвратить. Правда, придётся немного по...

Эксперты рассказали, почему нельзя воспитывать детей вегетарианцами Эксперты объяснили, почему родители не должны влиять на то, будет их ребенок вегетарианцем, или нет. Родители должны понимать, что к вегетарианству следует приходить осознано. Еще одна причина того, что вегетарианство далеко не всегда полезно для дет...

Врач-диетолог рассказала о вреде отказа от сладкого Отказ от сладкого может повлиять на психическое состояние и привести к срывам, в результате которых человек будет употреблять большее количество вредной еды. Об этом сообщил портал Focus со ссылкой на врача-диетолога Бриджит Цейтлин.

Три признака повышенного уровня витамина D Этот «солнечный» витамин крайне важен для здоровья костей и работы иммунитета. Однако бывают ситуации, при которых его количество является чрезмерным. Витамин D помогает организму поглощать кальций, но если его уровень увеличивается, то повышается и ...

5 главных условий для хорошего сна Проведя исследование о воздействии хорошего и плохого сна на организм человека, ученые из США могли определить назвали 5 главных условий, необходимых для возможности полноценно высыпаться. Исследование было проведено специалистами Калифорнийского уни...

Диетолог предупредила об опасности полного отказа от сладкого Диетолог Бриджит Цейтлин выступила с призывом не отказываться полностью от любимых продуктов, что касается и сладкого. Для следования ЗОЖ достаточно просто внести изменения в свои пищевые привычки. По словам врача, из-за полного отказа от сладостей ч...

Названы лучшие продукты для здорового сердца Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 5...

Названы лучшие продукты для здорового сердца Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 5...

Онкологи составили против рака специальное «зелёное» меню Онкологи Сеченовского университета составили «зелёное» меню. Оно способствует профилактике онкологических заболеваний, а также поможет поддержать силы, если человек уже заболел. По словам врачей, чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний...

Онкологи составили специальное «зелёное» меню Онкологи Сеченовского университета составили «зелёное» меню. Оно способствует профилактике онкологических заболеваний, а также поможет поддержать силы, если человек уже заболел. По словам врачей, чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний...

10 причин съедать по одному банану в день Бананы пользуются уважением даже у фанатов спортзала и отчаянных ЗОЖ-ников из-за своего высокого содержания клетчатки и малого количества калорий. Но это далеко не все причины, которые могут побудить съедать по банану в день. Бананы являются одним из...

Врач объяснил, почему водку нельзя закусывать маринованными огурцами Медики не рекомендуют закусывать водку и другие крепкие алкогольные напитки маринованными огурцами и подобными продуктами. Уксус, который содержится в маринадах, плохо сочетается с алкоголем и может вызывать опасные раздражения слизистых оболочек жел...

Врачи сказали, сколько мандаринов можно съедать в день Без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина в день, фрукт очень полезен, повышает иммунитет, выводит токсины из организма и улучшает настроение, считают российские врачи. Врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБ...

Медики рассказали, как фастфуд может погубить зрение Всем людям известно о вреде фаст-фуда, но он ассоциируется у большинства только с лишним весом и ожирением, с тучными американцами. Главная проблема в том, что люди не осознают до конца риски. А они огромные. Медики утверждают, что регулярное употреб...

Названы продукты, которые никогда не нужно есть Рафинированная белая мука, некоторые молочные продукты, ветчина, грудинка: данные продукты были занесены специалистами из Испании в список «это никогда не нужно есть». Их доводы опубликовало издание La Vanguardia. Существует распространенное мнение о...

Пять советов по питанию для любителей выпить Несмотря на то, что врачи по всему миру твердят о вреде алкоголя, для некоторых бокал пива после работы или бокал вина за ужином – образ жизни. Эксперты дали несколько советов о том, как можно минимизировать побочные эффекты употребления спиртного. Э...

Названы вызывающие у человека зависимость продукты Ученые из Мичиганского университета назвали продукты, вызывающие у человека зависимость. Оказалось, чаще привыкание появляется к блюдам, содержащим такое же количество жиров и углеводов, как и грудное молоко. Ученые провели исследование со студентами...

Онкологи озвучили 5 причин рака, которые человек может сам избежать Онкологические заболевания тяжело поддаются лечению, и зачастую врачи пытаются лишь перевести их в хроническую стадию, чтобы как можно дольше продлить ремиссию. Диагностировать рак на ранних стадиях зачастую сложно, поскольку болезнь может длительное...

Этот фрукт снижает уровень «плохого» холестерина Ученые из Университета штата Пенсильвания доказали при помощи исследования длившегося 5 недель, что всего 1 авокадо в день способно снизить уровень липопротеидов низкой плотности, которые ведут к образованию холестериновых бляшек. Исследователи проде...

Назван новый возраст проблем со зрением По данным ВОЗ, катаракта характерна всем старикам, но сегодня каждый 6-й человек на Земле сталкивается с угрозой ослепнуть уже в молодом возрасте. «В мире насчитывается 39 млн слепых людей. Причём, в 51% случаев, причиной потери зрения является именн...

Пластиковые предметы быта могут провоцировать развитие диабета Вещества из группы фталатов, используемые при производстве пластиковых изделий, могут серьезно влиять на организм человека. Медики уверены, что фталаты способствуют развитию ожирения, метаболического синдрома и сахарного диабета второго типа. «Соврем...

Назван список наиболее полезных овощей при диабете второго типа Медики обнародовали список продуктов, которые необходимо употреблять в пищу людям, страдающим диабетом второго типа. Упор необходимо делать на богатые клетчаткой овощи, обладающие низким гликемическим индексом. Диетологи рекомендуют включить в меню п...

Лучшие продукты для сжигания жира на животе Звучит, как мечта почти каждой женщины, однако же это правда — в мире действительно существуют продукты, которые помогают нашему организму сжигать жиры, в частности, на животе. Конечно же, вы не добьетесь результата, просто поедая их тоннами — однако...

Определены лучшие продукты для оздоровления кишечника Овощи и фрукты, хлеб, бобовые, рыба, орехи, оливковое масло могут помочь улучшить бактериальный баланс в кишечнике. Исследование показывает, что регулярное потребление определенных продуктов связано с уменьшением количества потенциально вредных кишеч...

Назван «утренний» напиток от смертельных болезней Учёные из США и Европы назвали «утренний» напиток от смертельных болезней. При регулярном употреблении он защитит человека от старения мозга и рака печени. На протяжении четырёх лет учёные проводили исследование и пришли к выводу, что кофе блокирует ...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние ...

Названы способы предотвратить раннее появление седины Ученые провели ряд исследований и выяснили, как можно приостановить седину волос на ранних этапах. Также они пришли к выводу, почему это случается. Специалисты отмечают, что в первую очередь следует не поддаваться стрессовым ситуациям. Как оказалось,...

Медики назвали безопасное для здоровья количество мандаринов в день Врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева рассказала РИА Новости, что мандарины очень полезны для организма, если ими не злоупотреблять. По ее словам, есть этот фрукт на новогодние праздни...

Врачи назвали полезные продукты, резко повышающие сахар в крови Врачи рассказали, когда чрезмерное употребление некоторых полезных овощей может навредить здоровью. Так как они очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Речь о растительных продуктах с высоким гликемическим индексом (ГИ). Он считается большим, ...

7 мифов о вреде кофе Кофе считают одним из самых неоднозначных напитков в мире. Одни говорят о его несомненном вреде. Вторые утверждают, что ничего опасного в кофе нет. Сегодня мы разберём несколько популярных мифов о бодрящем напитке.   Миф 1: кофе вызывает гипертонию У...

Названа неожиданная причина снижения иммунитета Недоедание может снизить иммунитет. Специалисты из Лондонского университета уверены, что недоедание может стать причиной снижения иммунитета. Об этом свидетельствует ряд исследований, которые им удалось провести. Из слов самих учёных следует, что фак...

Грозит ли человеку с ожирением "усадка" мозга Для страдающих ожирением людей характерна некоторая «усадка» мозга уже в среднем возрасте, сообщают ученые из Великобритании. Исследование, основанное на проверке структуры мозга 12 000 британских взрослых от 45 до 76 лет, позволило выяснить, в чем и...

Медики рассказали о вреде пищевых подсластителей Они содержатся в зубной пасте, сиропах против кашля и жвачках Многие люди знают о том, как вреден сахар для здоровья, но искусственные подсластители представляют не меньшую опасность. О 5 самых вредных подсластителях, содержащихся в зубной пасте, сир...

Врачи рассказали о наиболее полезных для мозга продуктах Включение в рацион определённых продуктов поможет улучшить работу мозга. Врачи рассказали о наиболее полезных из них. Благоприятно воздействуют на мозговую деятельность яйца, поскольку они содержат большое количество витаминоподобного вещества холина...

Кунжут помогает защититься от рака и улучшает состояние сердца Добавление в пищу кунжута поможет улучшить состояние здоровья и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Специалисты у этих малых по размеру семян выделили несколько наиболее важных оздоровительных качеств. Антивозрастной эффект. Его создают ант...

Бессонница может спровоцировать инсульт и инфаркт Чтобы прийти к такому выводу, китайским ученым под руководством профессора Пекинского университета Лимина Ли пришлось проанализировать информацию о 512 тыс. человек в возрасте от 30 до 79 лет. Специалисты наблюдали, как изменяется состояние людей в...

Названа еще одна опасность сахара Как выяснили ученые, сахар повышает риск воспалительных заболеваний слизистой кишечника. При этом, могут страдать и другие органы. Канадские ученые выяснили, что употребление сахара повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника. Это свя...

Названа еще одна опасность сахара Как выяснили ученые, сахар повышает риск воспалительных заболеваний слизистой кишечника. При этом, могут страдать и другие органы. Канадские ученые выяснили, что употребление сахара повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника. Это свя...

Медики назвали одну из основных причин появления ранних морщин Назван продукт, который вызывает появление морщин. Диетологи института функциональной медицины (США) определили, что главный враг молодости и тонуса кожи – сахар в любом виде. По словам ученых, глюкоза разрушает структуру белков в нашем организме, к ...

Ученые обнаружили новый способ борьбы с никотиновой зависимостью Вещество пиоглитазон, которое используется в препаратах от диабета второго типа, может также помочь в борьбе с никотиновой зависимостью, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Neuroscience. При попытке бросить курить у курильщиков ...

Медики рассказали о пользе чеснока Ученые, работающие на базе Амстердамского университета, рассказали о полезных свойствах чеснока. В ходе проведения исследования они установили, что в овоще содержится огромное количество натуральных волокон, стимулирующих так называемые «хорошие бакт...

Полезные свойства айвы и способы ее приготовления Осенью на прилавках наших рынков и супермаркетов появляется айва или «ложное яблоко» – одна из древнейших плодовых культур, родиной которой является Кавказ. Этот плод принадлежит к семейству Розовые и относится к древесным растениям. Плоды айвы имеют...

Диетологи рассказали, как избавиться от жира на животе после 40 лет Диетологи из Калифорнийского университета в Сан-Диего перечислили правила, которых стоит придерживаться, чтобы оставаться в хорошей форме после сорока лет. По их словам, начиная с этого периода, у организма начинается другая жизнь. Эксперты уверены,...

Мнение врача: продукт, необходимый для профилактики рака О пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний рассказала  специалист-диетолог Антонина Стародубова. — Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойст...

5 способствующих инсульту факторов, которые многие недооценивают Связь с инсультом таких факторов, как ожирение или курение, выглядит вполне понятной, но также есть аспекты повышенного риска инсульта, которые гораздо менее известны и потому недооценены. Об этом сообщили немецкие медики на портале Focus Online. Све...

6 «убийц» иммунной системы в нашей повседневной жизни Хотите иметь крепкое здоровье, избегайте иммунных «убийц», которые скрываются в повседневной жизни. К их числу относятся неправильное питание, плохой сон, стресс, холодные ноги и другие факторы. По словам медиков, иммунная система организма никогда н...

5 плюсов для здоровья от употребления обычной свеклы Обычная дешевая свекла является суперовощем: она наполнена витаминами, железом и антиоксидантами, дарит чувство энергии и укрепляет иммунитет. Среди других важных плюсов от ее употребления – оздоровление печени, нормализация давления. Защищает клетки...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Медики объяснили, почему необходимо ежедневно выпивать чашку чая. Медики советуют всем ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, чтобы сохранить сердце здоровым. Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употреблени...

«Сплошная химия и пальма»: Эксперт рассказал о вреде молока из супермаркетов Делать качественно - дорого, и поэтому больше 50% молока на прилавках с химикатами. Большая часть молочной продукции является искусственно созданной и практически не несёт в себе полезных веществ, что ставит под сомнение полезность данного напитка. Э...

Здоровое питание помогает защититься от рака Здоровое питание является одним из самых действенных инструментов для профилактики онкологических заболеваний. Сделавшие такой вывод ученые отмечают, что сбалансированная диета позволяет защититься не только от рака, но и от ожирения, сахарного диабе...

Медики рассказали, как защититься от гриппа и ОРВИ зимой Чтоб не заболеть зимними инфекциями, нужно начинать употреблять этот витамин уже сейчас. Учёные из Великобритании выяснили, что от витамина D пользы ещё больше, чем мы привыкли считать. Полезно это вещество для костей и иммунитета. Зимой витамина D л...

Чем полезен темный шоколад У некоторых людей вырабатывается настоящая зависимость от темного шоколада. К счастью, в этом нет ничего плохого, поскольку данное лакомство полезно для нашего здоровья. Укрепляет сердце. Американские исследователи установили, что около 100 г темного...

Специалисты выяснили основную причину переедания Анализ показал: при ожирении мозг не отсылает сигналы телу, говоря, что уже запасено достаточно энергии. Мозг тучных людей отличается от мозга человека с нормальным весом. Дело в том, что он нацелен на поиск жирной пищи, выяснили австралийские ученые...

Названы продукты, восстанавливающие слизистую кишечника без лекарств Специалисты назвали продукты, которые могут позволить без медикаментов восстановить слизистую оболочку кишечника. Самыми эффективными из них оказались бананы и цельнозерновой хлеб. Воспаления слизистой оболочки кишечника очень опасны, так как могут п...

Как алкоголь влияет на кожу? К сожалению, восполнить ущерб, который наносит алкоголь коже, очень сложно. Но кое-что все же можно сделать. Британский дерматолог Кэти Уайт рассказала изданию Daily Mail, что употребление алкоголя является основной причиной преждевременного появлени...

9 неоправданных медицинских слухов, которые можно услышать даже от врачей Эти медицинские слухи невероятно живучие, и услышать их можно даже от врачей, причем в качестве доводов или рекомендаций. Самые знаменитые неоправданные слухи о здоровье были зафиксированы Британским медицинским журналом. Чтение в тусклом свете порти...

Какие продукты защищают от повышения давления Научные специалисты констатируют, что естественным способом снижения повышенного артериального давления без лекарств является питание на основе продуктов с низким гликемическим индексом. «Высокое кровяное давление является одним из ключевых факторов ...

Этот сладкий продукт поможет вылечить поджелудочную Если вы хотите избавиться от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется трематода — паразит из группы гельминтов.Выделяемы...

Назван продукт, необходимый для профилактики рака О пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний рассказала специалист-диетолог Антонина Стародубова. — Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойств...

Диетолог назвал самые опасные для здоровья диеты Американский диетолог Кристофер Гарднер назвал три самые опасные диеты, которые со стопроцентной вероятностью наносят вред организму. Поклонников этих диет можно сравнить с адептами деструктивных культов, которые свято уверены в истинности своего уче...

Грибы могут укрепить иммунную систему Экстракт грибов рейши, шиитаке и мейтаке повышает реакцию белых кровяных клеток. К такому выводу пришли австралийские ученые. Исследование показало, что грибы могут укрепить иммунную систему. Учёные обнаружили, что экстракт рейши, шиитаке и мейтаке п...

Грибы могут укрепить иммунную систему Экстракт грибов рейши, шиитаке и мейтаке повышает реакцию белых кровяных клеток. К такому выводу пришли австралийские ученые. Исследование показало, что грибы могут укрепить иммунную систему. Учёные обнаружили, что экстракт рейши, шиитаке и мейтаке п...

Эти девять продуктов могут защитить от онкологии Медики утверждают, что хорошей профилактикой против всех видов рака является правильное, обогащенное витаминами, питание. Одну из самых страшных болезней текущего тысячелетия, как оказалось, можно предупредить. Достаточно лишь употреблять рекомендуем...

Диетологи не рекомендуют есть лапшу быстрого приготовления Производители лапши быстрого приготовления позиционируют ее в качестве идеального продукта для быстрого и вкусного обеда, но в реальности лучше обходить такую еду стороной — говорят диетологи. Ученые предупреждают, что регулярное употребление лапши б...

Названы шесть полезных напитков при гипертонии Высокое давление, которое также называется гипертонией, является распространенным недугом. Чаще всего от него страдают пенсионеры и люди среднего возраста. Первым из напитков, который позволит нормализовать давление, стал каркаде. В его составе при...

Медики назвали 3 способа эффективной помощи зубам зимой Профильные медики назвали Топ-3 способов для эффективной помощи зубам в холодное время года. По словам экспертов, зимой забота об эмали должна отличаться от подхода в другие сезоны.   В период недостатка солнечного света и холода организм человека на...

Закуска к пиву: что выбрать, чтобы еще больше не навредить организму? Пиво приобрело настолько сильную популярность и народную любовь, что говорить о его вреде для здоровья практически бесполезно. Пивом заставлены полки супермаркетов, на главных улицах городов расположены пабы и пивные рестораны, в киосках разливают «ж...

Этот привычный овощ помогает контролировать уровень сахара в крови Преимущества картофеля. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1. Богат питательными веществами Картофель явл...