Четверг, 14 ноября 2019
6 ноября 2019   18:43

Шоколадные печенья сравнили с наркотиками

Обнаружена вполне понятная теперь причина того, почему нас так неудержимо тянет на сладкое. Исследование показало, что шоколадные печенья вызывают у некоторых людей такую же зависимость, как наркотики. Французские ученые из Университета Бордо в ходе ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Ничего хорошего: о продуктах, от которых точно следует отказаться рассказывает диетолог Как правило у каждого продукта питания есть своя польза и свои «побочные эффекты», но есть такие, которые в принципе не несут ничего хорошего. Петербургский диетолог рассказывает от чего следует отказаться, если вы придерживаетесь принципов правильно...

Почему опасно полностью отказываться от сахара? Не секрет, что чрезмерное употребление сладкого вредит не только фигуре, но и всему организму. Многие диетологи рекомендуют отказаться от сахаросодержащих продуктов, чтобы похудеть. Однако это может иметь и некоторые побочные эффекты. Так, нехватка с...

Избыток этого продукта грозит старческим слабоумием Трехкратное превышение дозы соли в рационе может вызвать скопления токсических белков в мозге. А они связаны с развитием старческого слабоумия. Если вы употребляете в три раза больше соли, чем это рекомендуется, то данный рацион может спровоцировать ...

Избыток соли грозит старческим слабоумием Трехкратное превышение дозы соли в рационе может вызвать скопления токсических белков в мозге. А они связаны с развитием старческого слабоумия. Если вы употребляете в три раза больше соли, чем это рекомендуется, то данный рацион может спровоцировать ...

Как контролировать давление без лекарств Половина населения взрослого возраста страдают от повышенного артериального давления, а у каждого третьего гипертония. Ученые рассказали о том, как можно контролировать показатели давления без помощи сильных лекарств. Больше калия и меньше соли. Если...

Медики рассказали, кому необходимо усиленно есть помидоры Всё дело в ключевом ингредиенте под названием ликопин, который обеспечивает помидором их яркий красный цвет. Выяснилось, что именно этот компонент положительно влияет на показатели мужского здоровья. Желающие стать отцами мужчины должны более активно...

8 причин, по которым набирает вес большинство людей Наибольшую роль в наборе веса играют особенности повседневного рациона. Но и другие факторы, такие как стресс и недостаток сна, могут способствовать тому, что весы при взвешивании начинают показывать новую, более высокую цифру. Увеличение веса может ...

Названа неожиданная опасность чрезмерного употребления соли Излишнее употребление соли связали с развитием слабоумия. В Национальном Институте неврологических расстройств и инсульта ученые обнаружили новую опасность соли. Специалисты узнали, что высокое потребление соли вызывает когнитивные нарушения вплоть д...

Возникают ли на самом деле прыщи из-за питания? Разным продуктам приписывается свойство провоцировать кожные воспаления и вызывать появление прыщей. Но так ли это на самом деле? Ответ на вопрос прозвучал на конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии в Мадриде. На конгрессе были пред...

Этот популярный продукт защищает от рака легких Употребление одного йогурта в сутки может сократить риск развития рака легких на 20%. Это происходит за счёт увеличения количества здоровых бактерий и роста иммунитета, сопротивляющегося опухолям. Употребление одной порции йогурта в день может снизит...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

Эксперты назвали 5 безобидных вещей, которые могут вызывать зависимость Человек свободен исключительно в выборе зависимостей — говорят философы. И действительно — людей, которые бы не зависели ни от кого и ни от чего, не бывает. Зависимости, при этом, развиваются не только от таких привычных вещей, как алкоголь — отмечаю...

Названы пять полезных для здоровья свойств тыквенных семечек Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите. Тыквенные семечки обладают целым рядом полезных свойств, благодаря которым их следует обязательно ввести в свой регулярный рацион. Медики рассказали в СМИ о цен...

50% таблеток опасны для здоровья кишечника Половина всех распространенных таблеток негативно влияют на здоровье нашего кишечника. Исследование показало, что стероиды, антибиотики и антидепрессанты вызывают изменения кишечных бактерий, связанные с ожирением и инфекциями. Распространенные лекар...

Ученые предупредили, что безалкогольные напитки разрушают зубную эмаль Ученые провели исследование на основе данных, представленных стоматологами о своих пациентах. Специалисты решили проверить связь между лишним весом, потреблением сладких безалкогольных напитков и интенсивным разрушением зубов. Выводы работы подтве...

Как избежать срывов во время диеты? Рассказывает диетолог Есть сладкое вредно для фигуры и здоровья, поэтому если человек всерьёз начал программу по снижению веса, сладкое из списка продуктов исключается автоматически. Однако (сюрприз!) диетологи против. Рано или поздно сладкого все равно захочется, но, вме...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минералов Одна по...

Как избавиться от головной боли без лекарств Сократить количество приступов поможет изменение рациона. В ходе исследований выяснилось, что зачастую мигрень возникает из-за низкого уровня магния в крови. А насколько известно, его снижение происходит из-за регулярных стрессов, употребления спиртн...

Генетики рассказали, почему древние люди реже болели раком Исследование показало, что онкология существует уже более миллиона лет. Генетики ранее обнаружили раковую опухоль у мумии египтянина, который жил в эпоху Птолемеев. Кроме того, ученые нашли злокачественное образование у австралопитека, умершего пра...

Открыты невероятные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус — это не только важный ингредиент для множества рецептов, но и невероятно полезный продукт, который может улучшать состояние практически всех основных внутренних органов. Зарубежные ученые, изучившие пользу яблочного уксуса, говорят, ч...

Советы диетолога: как не набрать лишний вес зимой Как питаться в холодное время года, чтобы не набрать лишние килограммы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. С приходом холодов люди начинают увлекаться жирными и сладкими продуктами, а также алкоголем. Как правило, это связано с сонливостью, у...

Названы самые опасные продукты для печени Сбои в работе печени снижают качество жизни и могут привести к серьёзным заболеваниям. Какие продукты особенно опасны? Алкоголь. Ацетальдегид — продукт распада алкоголя — провоцирует нарушение работы печени: здоровые клетки заменяются жировыми, а сам...

От витаминов до опасных бактерий: что может содержаться в консервах Консервированные продукты полезны как источник питательных веществ. Хотя они часто считаются менее питательными, чем свежие, исследования показывают, что это не всегда так. Но консервы могут и вредить, так как в них могут содержаться опасные для орга...

Сладости, которые полезны для сердца Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого полностью отказываться от него все же не стоит. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Вот, к примеру, рецепт, который рекомендуют сами медики. При ...

Врач опроверг мифы о влиянии сахара на развитие рака Алексей Водовозов, врач-терапевт высшей категории и научный журналист, опроверг некоторые мифы, связанные с вредом сахара. Эксперт, в частности, прошелся по распространенному мифу, согласно которому сахар может провоцировать развитие рака. Сахар прин...

Ученые обнаружили вещество, снижающее тягу к курению Ученые обнаружили, что вещество пиоглитазон, которое используется в препаратах от диабета второго типа, снижает тягу к никотину. Результаты исследования опубликовал журнал Journal of Neuroscience.Когда заядлые курильщики пытаются бросить курить, то ...

Врачи назвали напиток, нормализующий работу кишечника Названы полезные свойства воды с лимоном. Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять ...

Названы полезные продукты, которые способны разрушать суставы Существует ряд продуктов, которые способны разрушать хрящевую и костную ткань, предостерегают эксперты. Специалисты отмечают, что неправильное питание является одной из основных причин развития артроза у человека. Прежде всего для суставов разрушител...

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Чай следует пить без добавления сахара. По мнению медиков, привычка регулярно употреблять подслащённый чай вредит метаболическим процессам, провоцирует ожирение и ряд других заболеваний. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры....

Переизбыток соли может привести к старческому слабоумию Исследователи нью-йоркского Колледжа Уэилл Корнелл Медикал установили, что чрезмерное употребление соли может привести к старческому слабоумию. Это связано со скоплением токсических белков в мозге человека. Известно, что если человек употребляет в...

Чайный гриб назвали опасным для здоровья Многие россияне любят чайный гриб не только за его специфический вкус, но и за полезные свойства. Однако специалисты не согласен с этим мнением, считая этот напиток опасным для организма человека. По словам Гончаровой, многие ее пациенты пострадал...

Ученые нашли необычный способ бросить курить Команда ученых из Швеции, Италии и США сообщила об обнаружении нового способа избавления от никотиновой зависимости. Оказалось, что курильщикам, желающим отказаться может помочь вещество, входящее в состав лекарственных препаратов от диабета второг...

Мнение врача: полностью отказываться сладкого нельзя Сейчас стало модным отказываться от сахара полностью. Это даже становится поводом для гордости. Как считает врач-диетолог Елена Толоконникова, чрезмерное потребление сахара вредит здоровью, но его нехватка в организме тоже может «привести к печальным...

Он есть в каждом доме: ученые назвали продукт, вызывающий слабоумие Необычное открытие сделали исследователи из США Этот продукт можно прировнять к яду. Как сообщает научное издание «Nature», ученым из США удалос...

Врачи рассказали, можно ли «сердечникам» пить чай Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

Он есть в каждом доме: пензенцам назвали продукт, вызывающий слабоумие Этот продукт приравнивают к яду Как сообщает научное издание «Nature», ученым из США удалось доказать, что соль вызывает слабоумие. Отложения по...

Медики рассказали о вреде популярного сахарозаменителя Побочные эффекты стевии. Стевию традиционно считают наиболее полезной для здоровья альтернативой сахара. Оказывается, при ее употреблении тоже могут возникнуть побочные эффекты. Аллергии. Стевия производится из растения с пыльцой, а значит, теоретиче...

Стали известны способы похудеть без занятий спортом Оказывается, чтобы похудеть не обязательно посещать тренажерный зал или подвергать свое тело физическим нагрузкам. Об этом сообщил портал Food.news, опубликовав результаты множества исследований на эту тему. Например, один из способов сбросить лишний...

Какие болезни вызывает депрессия, рассказали медики Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объясняются аритмией. Хорошо известно, что хронически повышенный уровень стресса и депрессия оказывают н...

Развенчан популярный миф о заменителях сахара Традиционно заменители сахара употребляют в пищу в надежде похудеть. Но насколько это оправданно? Мы поможем вам разобраться в этом непростом вопросе. Заменители сахара — это вещества, способные придавать сладкий вкус пище. В этой статье мы сосредото...

Названы вредные и полезные свойства кофе Кофе полезен и защищает сердце, говорится в одном исследовании. Кофе вымывает кальций из организма и увеличивает риск сердечного приступа, говорится в другом. После обзора последних исследований ученые рассказали о вредных и полезных свойствах кофе. ...

Эксперты раскрыли секреты, как похудеть без физических упражнений Важно сократить количество стресса в своей жизни Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят похудеть, но по каким-то причинам...

Диетолог призвала отказаться от употребления белого хлеба с вареньем Какао не следует заливать молоком, а белый хлеб лучше употреблять без джема или варенья, рассказала врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова. Вместо горячего молока для приготовления какао лучше использовать горя...

Ароматический табак вызывает более сильную зависимость Следовательно, молодые люди, которые употребляют ароматические табачные изделия, чаще становятся заядлыми курильщиками. Это касается и пользователей электронных сигарет, как выяснили исследователи. Исследование показало, что ароматические табачные пр...

Эти продукты вызывают воспаление и вздутие живота Это распространенная проблема. Большинство из нас хочет иметь плоский живот, и многие стремятся добиться этого при помощи специальных упражнений и диет. Однако, когда наконец кажется, что все хорошо и нам удалось сбросить несколько килограммов, вдруг...

Диетолог: «не надо есть яйца каждый день!» В связи с популяризацией здорового образа жизни, возросла «мода» и на яйца, как высокопитательный белковый продукт. В среднем, один человек употребляет 280 яиц в год. По мнению диетолога — это много, и может привести к негативным последствиям. По дан...

Терапевт рассказал, почему свекла полезна гипертоникам Осень — время свежего урожая свеклы. Терапевт  рассказывает, чем этот «суперфуд» полезен, почему его рекомендуют людям с гипертонией, а кому свеклу стоит избегать. «В свекле много соединений азота, особенно в свекольным соке. Благодаря этому он дейст...

Стало известно, какие продукты богаты кальцием Медики рекомендуют детям и взрослым налегать на продукты, содержащие кальций, дабы избежать возможных заболеваний зубов, костей и крови. Всем известно, что кальций — самый важный микроэлемент для организма человека. Благодаря ему обеспечивается норма...

Медики рассказали, когда нужно пить лекарства от гипертонии Исследование показало, что пациенты с повышенным артериальным давлением на 44% реже сталкиваются с инфарктом, если они принимают свои таблетки перед сном. Кроме того, наполовину снижается и риск инсульта. Пациентам с повышенным артериальным давлением...

Медики подсказали, какие продукты могут защитить от инсульта Эффективно защищают от возникновения инсульта ягоды черники. Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые реко...

Почему не стоит увлекаться сладким Специалисты по здоровому питанию называют сахар медленным убийцей. Потребляя сладкое ежедневно, мы чувствуем себя отлично. Однако опасные последствия такого образа жизни человек начинает ощущать только с годами. Долгое время ничего страшного в употр...

7 пищевых привычек, которые можно считать убийственными для организма Данные исследований говорят, что некоторые пищевые привычки нас убивают: половину всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета ученые связывают с особенностями питания. На организм, в частности, пагубно влияет «смертельная семерка» таких привычек. Уп...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Семь причин пить морковный сок. Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела. Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок. Морковный сок полезный для глаз Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночное зрение. Э...

Исследователи узнали, почему люди любят сладкое и алкоголь Американские ученые выяснили, какой участок мозга отвечает за пристрастие к алкоголю, сладкому и другие вредные привычки.

Чрезмерная тренировка опасна для мозга Те, кто тренируется слишком много, более импульсивны: исследователи выяснили, как перетренировка влияет на мозг. Результаты могут иметь отношение к политическим или экономическим решениям. Спортсмены-спортсмены могут знать это: вы тренируетесь и трен...

Ученые: употребление кофе вдвое снижает риск развития рака печени Группа ученых из Университета Квинс в Белфасте пришли к выводу, что регулярное употребление кофе способно в два раза снизить риск развития рака печени, пишет MedicalXpress.В исследовании, которое проводилось более семи лет, приняли участие около 472...

Ради похудения заниматься спортом нужно до завтрака Исследователи выяснили, что занимающиеся спортом до первого приёма пищи мужчины сжигают двойное количество жира, по сравнению с теми, кто выбирает для занятий другое время. А значит, утренние тренировки наиболее эффективны для похудения. Полезная инф...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых ...

Врачи рассказали, как распознать рак за 5 лет до его появления Москва, 27 октября. Рак является одним из самых опасных и смертельных современных заболеваний, однако спасти жизнь пациента можно, если диагностировать его на раннем этапе. Врачи назвали основные симптомы, по которым первые признаки можно обнаруж...

Специалисты назвали защищающие от рака легких продукты Исследование способов защиты от рака легких привело американских ученых к выводу, что регулярное присутствие в меню продуктов с клетчаткой и йогурта служит защитой от развития рака легких. По словам специалистов, защитный эффект может быть связан с ...

Названы пищевые привычки, которые могут заменить любую диету Диетологи рассказали о том, как избавиться от лишнего веса и не сидеть на диетах. Важно понимать, что лишний вес – это результат множества ошибок, допускаемых как в питании, так и в образе жизни. Сформировав у себя ряд полезных привычек, можно сущест...

Врачи назвали малоизвестный симптом сахарного диабета Врачи назвали признак этой болезни, относящийся к интимной зоне тела. Мало кто знает, что диабет считается одной из самых распространенных хронических болезней в мире, от которой страдает целых 5% взрослого населения. Диабет второго типа развивается ...

Как снизить риск заболевания почек, рассказали медики Люди, придерживающиеся диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и молочными продуктами с низким содержанием жира, с меньшей вероятностью могут заболеть хроническим заболеванием почек, чем те, кто отказывается от этих продуктов в п...

Диетолог Елена Соломатина озвучила самые вредные сочетания продуктов Питаться правильно важно уметь, поскольку далеко не все продукты, которые относятся к здоровому питанию, можно сочетать. О самых вредных сочетаниях продуктов рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва». Читайте на Информинг.Ру: Трет...

Эксперты назвали неожиданные продукты и факторы, увеличивающие риск инсульта Эксперты назвали неожиданные продукты питания, лекарства и факторы, которые повышают риск инсульта. Питание определяет не только вероятность инсульта, но и здоровье в целом, поэтому нужно самым внимательным образом следить за тем, что вы едите. В усл...

Аспирин при раке груди может помочь или убить Как показало исследование, части больных аспирин помогает справиться с опухолью молочной железы, но при наличии определенных мутаций это препарат, напротив, может сильно навредить. В журнале Cancer было опубликовано исследование группы ученых из неск...

Почему человек зевает? 5 причин частой зевоты Часто зевание может оказаться сигналом. Что же хочет сообщить нам мозг, когда заставляет нас зевать? Примечательно, что за зевание отвечает одновременно несколько процессов в головном мозге. Почему происходит зевание? Распространённые ответы – от нед...

Врач рассказал о вреде свеклы при некоторых болезнях Свеклу принято считать полезным овощем, однако это не совсем так. Врач Григорий Конев предупреждает, что некоторые заболевания могут обостриться при употреблении этого овоща в пищу. В частности, свекла противопоказана людям, страдающим гастритом повы...

Диетологи рекомендуют эти продукты для укрепления иммунитета осенью Осенью и зимой количество свежих овощей и фруктов значительно уменьшается, а следовательно – найти источник витаминов и минералов тоже труднее. Однако есть сезонные зимние продукты, которые способны укрепить ваш иммунитет и насытить полезными компоне...

Медики все-таки разрешили мужчинам алкоголь Всего несколько дней тому назад исследование показало, что желающим стать отцами мужчинам нельзя пить. И вот теперь выясняется, что пить можно, но в умеренных количествах. На прошлой неделе ученые из Центрального Южного университета китайского города...

Можно ли прожить без соли? Ожирение, гипертония развиваются не только в результате употребления большого количества сладкого и углеводов. Как выяснилось, провоцирующим фактором в появлении этих недугов может стать обычная соль. Именно соль способствует задержке жидкости в орга...

Фрукты и овощи могут существенно снизить холестерин Слишком высокий уровень холестерина в организме может быть фактором, провоцирующим болезни сердца и сосудов, поэтому медики рекомендуют поддерживать уровень холестерина в норме. Для этого, по словам экспертов, стоит обратить внимание на некоторые пол...

Эксперт объяснила, чем и кому вредны и опасны мандарины Мандарины бывают сладкие и кислые, с косточками и без. Мандарина содержат калий, витамин С, антиоксиданты. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что некоторых обстоятельствах мандарины могут быть опасными для здоровья человека. Специалист поясни...

Специалисты предложили отказаться от ужина Ученые доказали важность времени приемов пищи для похудения. Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процесс...

Эксперты предложили отказаться от ужина Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процессы похудения. Исследователи сравнили результаты похудения двух...

Морковь и чай: простые продукты дают защиту от болезни Альцгеймера Простые продукты могут содержать много веществ, которые эффективно борются с болезнью Альцгеймера и поддерживают функции памяти. В частности, ученые рекомендуют употреблять для защиты мозга зеленый чай и морковь. Специалисты Университета Южной Калифо...

Специалисты выявили связь пластиковых контейнеров с диабетом и инсультом Специалисты из Мельбурнского института сердца и диабета им. Бейкера установили, что применение в быту пластиковых контейнеров влияет на развитие инсульта и сахарного диабета. Причиной этого вредного воздействия является присутствие в их составе бисфе...

Не только алкоголь: названы основные причины заболеваний печени Врачи развенчали главный миф о заболеваниях печени. Как выяснилось, не только злоупотребление алкоголем приводит к циррозу. Все привыкли думать, что печень — это тот орган, который дает сбой только если часто и много употреблять алкогольных напитков,...

Артроз: почему болят суставы и как себе помочь Артроз не излечим. Если суставной хрящ взрослого человека оказывается поврежденным, обратить вспять процесс уже невозможно. Для защиты суставов и поврежденных суставных хрящей важны упражнения, укрепление мышц, потеря веса и здоровое питание. Артроз ...

Почему организму необходим L-карнитин и где его взять Вещество L-карнитин ускоряет сжигание жира в организме, укрепляет иммунитет и защищает от развития опасных болезней. Ученые считают важным присутствие в рационе мяса и молочных продуктов, чьи вещества необходимы для синтеза L-карнитина. Наш организм ...

Сладости, полезные для сердца и фигуры Есть сладости, которые не только порадуют вас своим вкусом, но и принесут пользу организму. И речь пойдет не о фруктах. Сердечно-сосудистые заболевания до сих пор остаются основной причиной преждевременной смерти. Ежегодно от них умирают около 17 мил...

6 продуктов с высоким содержанием холестерина, которые очень полезны для здоровья Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так. На самом деле существует немало продуктов, насыщенных холестерином и полезных для здо...

Названы продукты, провоцирующие рост раковых клеток Сведите их потребление к минимуму. Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей. Этот список следует начать с газированных...

Почему у любителей газировки так быстро разрушаются зубы У любящих газировку полных людей, потребляющих газированные напитки, зубы разрушаются быстрее, чем у тех, чей вес не превышает норму, сообщили учёные из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале Clinical Oral Inves...

Восемь способов держать холестерин под контролем Уровень холестерина — один из важнейших параметров, который необходимо контролировать всем, кто заботится о здоровье своего сердца. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, важно следить за пульсом, артериальным давлением, уровнем сахара, а также к...

Ученые заявили о неожиданной пользе картофельного пюре В научном исследовании поучаствовали 12 человек, которые преодолевали на велосипеде 267 километров каждую неделю. Людей разделили на три группы: одни пили во время тренировок воду, вторые — углеводный гель, третьи — ели картофельное пюре. В итоге ...

Доктор поделился рекомендациями по употреблению молока Врач Александр Мясников порекомендовал пить молоко каждый день в объеме порядка трех стаканов. Употреблять молоко, по словам доктора, следует как отдельное блюдо, то есть отдельно от остальных приемов пищи. В последнее время в адрес молока часто звуч...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему От med2.ru1 min Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда со...

Мясо названо самым вредным продуктом для здоровья и окружающей среды Группа ученых из Великобритании и США провела исследование, по результатам которого мясо было названо продуктом, который оказывает самое негативное влияние на окружающую среду и провоцирует риск преждевременной смерти, говорится в исследовании, о...

Всю правду о бифидобактериях раскрыли эксперты Бифидобактерии — микроорганизмы, населяющие кишечник человека и помогающие усвоению пищи, а так же предотвращающие развитие воспалительных процессов в кишечнике. О существовании бифидобактерий стало известно более полувека назад. Активно добавлять в ...

Четыре главные проблемы со здоровьем, связанные с чрезмерным употреблением сахара Наверняка многие люди слышали, сколько проблем здоровью доставляет сахар. Конечно, речь не идет только о прибавке в весе,  есть более серьезные причины влияния на организм, возникающие у людей, не представляющих жизни без сладкого. Прыщи При поступле...

Диетолог рассказала, каким должен быть идеальный завтрак Съеденного должно хватить примерно на 4-5 часов. Известный диетолог Виктория Кляуз считает, что в вопросе выбора идеального завтрака не существует единого шаблона. Ведь все мы разные, со своим режимом и рабочим графиком. Однако есть продукты, употреб...

Эти привычки пагубно действуют на ваш мозг Некоторые привычки людей плохо влияют на мозговые центры. Ежедневно человеческий организм подвергается негативному влиянию из вне. Но мало, кто задумывается о том, что вредит мозгу. Люди привыкли жаловаться на неспособность сосредотачиваться, на плох...

Специалисты рассказали, как похудеть без физических упражнений Эксперты рассказали, как можно избавиться от лишнего веса, не прибегая к физическим упражнениям. Об этом сообщают различные информационные издания. Согласно данным диетологов, похудеть помогут продукты, в которых содержится много белка. Так, иссле...

Семь фактов о пользе граната и гранатового сока Гранаты имеют внушительный состав питательных и полезных для здоровья веществ. Гранат — вид растений из рода Гранат семейства Дербенниковые со съедобными плодами. Плоды граната употребляются в пищу в сыром виде, в приготовленных блюдах, напитках и дл...

Кадмий: как мы получаем этот токсичный тяжелый металл в обычной жизни Кадмий содержится в сигаретном дыме, а также в некоторых продуктах. По данным «Американского журнала эпидемиологии», этот тяжелый металл ускоряет старение клеток организма, способствует развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Учеными из У...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители ...

Врачи рассказали, какие сладости полезны для работы сердца Сладкое, вопреки бытующему мнению о его вреде для организма, все таки имеет полезные свойства, от которых не стоит отказываться. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Еще в далеком прошло было заме...

Врачи посоветовали, как избавиться от храпа Храп может быть разрушителем семейных отношений, поэтому к нему следует относиться серьезно Существуют определенные рекомендации, позволяющие уменьшить выраженность храпа. Вначале следует определиться, что вообще является причиной храпа. Вполне возмо...

Эксперты рассказали о способах защититься от рака Для защиты от развития раковых заболеваний важно снизить потребление красного мяса, а также отказаться от сигарет и алкоголя, не допускать лишнего веса. Эксперты  назвали наиболее приемлемые способы профилактики новообразований. Специалисты констатир...

Диетолог считает чайный гриб опасным для здоровья Известный диетолог Людмила Гончарова призывает отказаться от употребления чайного гриба. По ее словам, он может наносить существенный вред здоровью, особенно мозгу. Чайный гриб имеет очень большое распространение. Напиток, приготовленный из него, мно...

Названы самые важные витамины для здоровья зубов Организму человека жизненно необходимы различные витамины и минералы. Благодаря этим веществам быстрей растут кости, укрепляется иммунная система. Но многие почему-то забывают, что витамины и минералы нужны также для здоровья зубов и десен. По данным...

Продукты и лекарства: 10 вариантов опасных сочетаний В состав продуктов могут входить вещества, которые влияют на эффективность лекарств — усиливают или ослабляют их. Таким образом даже здоровая пища может оказаться опасной для человека, который проходит лечение. Молоко и молочные продукты. Они снижают...

Названы продукты, с помощью которых можно вывести никотин из организма Для того чтобы бросить курить, нам придется собрать всю свою волю в кулак. Однако, в деле избавления от этой вредной привычки, нам помогут некоторые продукты. Никотин — это алкалоид, который вызывает серьезные побочные эффекты. Это вещество вызывает ...

Как похудеть на картошке В картофеле содержится большое количество витаминов и минералов, которые важны для организма, сообщили учёные. При правильном употреблении этот овощ стабилизирует уровень сахара в крови, а также помогает похудеть и защищает от воспаления и опухолей. ...

Потребление алкоголя и уменьшение объема мозга: есть ли связь? Чрезмерное употребление алкоголя несет в себе много рисков, в том числе проблемы с сердцем и печенью, более высокий риск развития рака и даже повреждения головного мозга. Исследования показали, что существует связь между высоким потреблением алко...

Эксперты назвали симптомы, рассказывающие о раке за пять лет до его развития Специалисты перечислили основные явления, которые говорят о том, что спустя пять лет в организме может развиться рак. Информацию об этом предоставили в «Федеральном агентстве новостей» (ФАН). Очевидным признаком развития заболевания считается видо...

7 запретов для людей с повышенным давлением Если давление периодически повышается, нужно вспомнить о нескольких запретах – на курение, употребление алкоголя и соли, чрезмерное волнение, поднятие тяжестей, слишком жирные продукты. Итак, один из запретов, которые следует соблюдать людям с повыше...

Парадокс ожирения: лишний вес может быть полезным для здоровья Ученые из Австралии выявили очередной парадокс ожирения: оказывается, лишний вес может быть защитой от развития опасной формы сердечной недостаточности. Правда, справедливо это только в отношении людей с уже установленными проблемами сердца. Людям, у...

Ингредиенты пищи, которые вызывают зверский аппетит Учёные из Канзасского университета (США) изучили свойства продуктов с искусственно улучшенным вкусом и выяснили, почему они вызывают буквально зверский аппетит. Они предложили выделить эти продукты в отдельную группу и назвать их гипераппетитными. Пр...

Защитники от рака: почему для нас важны каротиноиды Способность фруктов и овощей снижать риск некоторых видов рака связана в том числе с действием вторичных растительных веществ каротиноидов. Среди наиболее ценных для здоровья выделяются бета-каротин, альфа-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин и крипт...

Диетолог объяснила, зачем большинству людей нужно есть тыкву В результате злоупотребления вредной едой и алкоголем возникает дефицит магния, который можно восполнить, если употреблять тыкву. Об этом рассказала Римма Мойсенко, врач-диетолог. Причины дефицита магния — это не только неправильное питание (например...

Медики подсказали, как существенно снизить риск инфаркта Существует множество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая генетику, лишний вес, образ жизни и вредные привычки. Эксперты назвали десять удивительных вещей, которые уменьшают риск инфаркта. Зубная нить Оказывается, зубная нить может...

Что сильнее повышает холестерин — говяжий стейк или куриная ножка? Последнее исследование американских ученых доказывает — проблемы с уровнем холестерина могут быть как от красного, так и от белого мяса. Насыщенные жиры везде одни, поэтому если вы не любите курицу, нет смысла отказываться от стейков только ради пони...

Курение увеличивает риск опасной болезни Медики по всему миру не первый год твердят о колоссальном вреде курения для нашего организма. В этот раз они сообщили о еще одной веской причине бросить курить. Группа ученых из Школы медицины в Нью-Йорке провела исследование и пришла к выводу, что с...

Названа главная причина набора лишнего веса Сахар в жидкой форме в первую очередь вызывает набор веса, его излишки и, в конечном итоге, ожирение — в отличие от сахара, содержащегося в твердой пище. Заявление об этом было сделано французскими учеными, их доводы опубликовало издание Le Figaro. Ф...

Диетологи рассказали, какие продукты укрепят иммунитет Перепады температуры плохо сказываются на иммунитете, поэтому его необходимо поддерживать. Один из способов - правильное питание, пишет издание "РИА Новости".  Опрошенные диетологи сходятся во мнении, что укрепить и...

Диетолог: канцерогенность чипов и картофеля фри доказана Вряд ли кто-то считает, что картофель фри или чипсы — это полезная для здоровья еда, однако многие до сих пор не догадываются насколько она вредная. Дело в том, что приготовлении картофеля на сверхвысоких температурах образуется высокотоксичное и кан...

Названы главные запреты для людей с гипертонией Если давление периодически повышается, нужно вспомнить о нескольких запретах – на курение, употребление алкоголя и соли, чрезмерное волнение, поднятие тяжестей, слишком жирные продукты. Итак, один из запретов, которые следует соблюдать людям с повыше...

Сохранение лишнего веса до зрелости сокращает жизнь Если молодые люди с ожирением не худеют периода наступления зрелости, то вероятность преждевременной смерти вырастает на 20%. Особенно опасен набор лишнего веса в период от 25 до 47 лет. Человечеству уже давно известно обо всех опасностях лишнего вес...

Электронные сигареты не стоят того риска, который они несут здоровью Использование электронных сигарет представляет такой риск для здоровья, что из-за него данными устройствами лучше не пользоваться. Такое предупреждение исследователи сделали на фоне почти 40 смертей и 2 000 заболевших из-за электронных сигарет в США....

Как пить, чтобы не спиться? Советы против алкоголизма Многие люди выпивают довольно часто – кто-то вообще не представляет ужин без бокала вина. Иногда мы незаметно переходим грань и развивается алкогольная зависимость. Как защитить себя? Главное оружие против алкоголизма – разум. Вам потребуется воля. Н...

Болезни, на которые указывает тот или иной привкус во рту По привкусу во рту можно узнать, какой орган болен. Этот симптом нельзя игнорировать. Чаще всего привкус во рту говорит о неправильном питании, плохой гигиене полости рта и нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Но могут быть и другие причин...

Пензенцам назвали продукты, помогающие сбросить лишний вес Эксперты считают, что употребляя эти продукты, с легкостью можно похудеть Интернет-портал FoodNews на основе проведенных исследований составил с...

Врач-диетолог рассказала о вреде мандаринов Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому и при каких условиях противопоказаны мандарины. Соломатина указала, что фрукт с осторожностью следует употреблять «тем, у кого есть заболевания ЖКТ, гастрит, повышенная кислотность», передает...

Ученые узнали, что образуется в мозге у человека, больного шизофренией Ученым удалось выяснить, что в мозге больного шизофренией человека образуется фермент MPST, вырабатывающий сероводород. Информация об этом размещена в журнале EMBO Molecular Medicine. Человек, не страдающий данным заболеванием, не пугается резких зв...

Полезные продукты, которые плохо влияют друг на друга и на наше здоровье Здоровье человека и его иммунитет зависит от множества факторов. Немаловажную роль играет обмен веществ. А него влияет то, что мы едим. Некоторые продукты могут навредить нашему иммунитету. * Некоторые продукты содержат «антивитамины» – вещества сниж...

Медики рассказали, почему нужно бросить курить до 60 лет Учёные доказали, что именно этот возраст является для заядлых курильщиков критическим. Почему именно в 60? Десятки лет учёные и врачи борются с мнением, что не имеет смысл бросать курить под старость. Это же ужасающее заблуждение! Оказывается, что бр...

Факторы, которые способствуют воспалению в кишечнике и защищают от него Почему возникают воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит, до сих пор остается загадкой для науки. Тем не менее, известно, какие факторы могут усиливать воспаление, а какие, напротив, снижают его риск. Боли в ж...

Раскрыты способы похудения без физических упражнений Полные люди, которые в силу каких-то обстоятельств не могут выполнять физические упражнения, могут похудеть, если будут придерживаться специальных рекомендаций от экспертов-диетологов. Перечень рекомендаций опубликовал сайт Food.news Для того, чтобы ...

Три таблетки, которые нужны всем людям после 50 лет Врач Елена Малышева рассказала о трёх препаратах, которые нужно принимать каждому человеку старше 50 лет. Современную медицину можно сравнить с математикой, в которой «всё просчитано и всё известно», считает Малышева. По её словам, есть несколько пре...

Диетолог рассказала о продуктах, которые ухудшают настроение Диетолог Елена Соломатина рассказала, чего не нужно употреблять в пищу, чтобы не ухудшить своё настроение. По её словам, в первую очередь нужно отказаться от употребления алкоголя, поскольку его побочные эффекты намного губительнее кратковременного у...

Сердцебиение вместе с головной болью: что это может означать? Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать учащенное сердцебиение наряду с головной болью. Некоторые из них могут сигнализировать о серьезном состоянии здоровья, особенно если при этом еще проявляются и другие симптомы. Факторы образа жиз...

Ученые выяснили, как снизить риск возникновения старческого слабоумия Специалисты Национального Института неврологических расстройств и инсульта выяснили, как снизить риск возникновения когнитивных нарушений, в том числе слабоумия, при помощи рациона питания.  В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что помочь...

Три признака повышенного уровня витамина D Этот «солнечный» витамин крайне важен для здоровья костей и работы иммунитета. Однако бывают ситуации, при которых его количество является чрезмерным. Витамин D помогает организму поглощать кальций, но если его уровень увеличивается, то повышается и ...

Лучшие продукты для сжигания жира на животе Звучит, как мечта почти каждой женщины, однако же это правда — в мире действительно существуют продукты, которые помогают нашему организму сжигать жиры, в частности, на животе. Конечно же, вы не добьетесь результата, просто поедая их тоннами — однако...

Названы продукты, которые никогда не нужно есть Рафинированная белая мука, некоторые молочные продукты, ветчина, грудинка: данные продукты были занесены специалистами из Испании в список «это никогда не нужно есть». Их доводы опубликовало издание La Vanguardia. Существует распространенное мнение о...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние ...

Названы способы предотвратить раннее появление седины Ученые провели ряд исследований и выяснили, как можно приостановить седину волос на ранних этапах. Также они пришли к выводу, почему это случается. Специалисты отмечают, что в первую очередь следует не поддаваться стрессовым ситуациям. Как оказалось,...

Пять советов по питанию для любителей выпить Несмотря на то, что врачи по всему миру твердят о вреде алкоголя, для некоторых бокал пива после работы или бокал вина за ужином – образ жизни. Эксперты дали несколько советов о том, как можно минимизировать побочные эффекты употребления спиртного. Э...

Мнение врача: продукт, необходимый для профилактики рака О пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний рассказала  специалист-диетолог Антонина Стародубова. — Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойст...

Бессонница может спровоцировать инсульт и инфаркт Чтобы прийти к такому выводу, китайским ученым под руководством профессора Пекинского университета Лимина Ли пришлось проанализировать информацию о 512 тыс. человек в возрасте от 30 до 79 лет. Специалисты наблюдали, как изменяется состояние людей в...

Как алкоголь влияет на кожу? К сожалению, восполнить ущерб, который наносит алкоголь коже, очень сложно. Но кое-что все же можно сделать. Британский дерматолог Кэти Уайт рассказала изданию Daily Mail, что употребление алкоголя является основной причиной преждевременного появлени...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Медики объяснили, почему необходимо ежедневно выпивать чашку чая. Медики советуют всем ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, чтобы сохранить сердце здоровым. Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употреблени...

Полезные свойства айвы и способы ее приготовления Осенью на прилавках наших рынков и супермаркетов появляется айва или «ложное яблоко» – одна из древнейших плодовых культур, родиной которой является Кавказ. Этот плод принадлежит к семейству Розовые и относится к древесным растениям. Плоды айвы имеют...

Ученые обнаружили новый способ борьбы с никотиновой зависимостью Вещество пиоглитазон, которое используется в препаратах от диабета второго типа, может также помочь в борьбе с никотиновой зависимостью, говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Neuroscience. При попытке бросить курить у курильщиков ...

«Сплошная химия и пальма»: Эксперт рассказал о вреде молока из супермаркетов Делать качественно - дорого, и поэтому больше 50% молока на прилавках с химикатами. Большая часть молочной продукции является искусственно созданной и практически не несёт в себе полезных веществ, что ставит под сомнение полезность данного напитка. Э...

Медики назвали одну из основных причин появления ранних морщин Назван продукт, который вызывает появление морщин. Диетологи института функциональной медицины (США) определили, что главный враг молодости и тонуса кожи – сахар в любом виде. По словам ученых, глюкоза разрушает структуру белков в нашем организме, к ...

Чем полезен темный шоколад У некоторых людей вырабатывается настоящая зависимость от темного шоколада. К счастью, в этом нет ничего плохого, поскольку данное лакомство полезно для нашего здоровья. Укрепляет сердце. Американские исследователи установили, что около 100 г темного...

Медики рассказали, как защититься от гриппа и ОРВИ зимой Чтоб не заболеть зимними инфекциями, нужно начинать употреблять этот витамин уже сейчас. Учёные из Великобритании выяснили, что от витамина D пользы ещё больше, чем мы привыкли считать. Полезно это вещество для костей и иммунитета. Зимой витамина D л...

Этот сладкий продукт поможет вылечить поджелудочную Если вы хотите избавиться от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется трематода — паразит из группы гельминтов.Выделяемы...

Грибы могут укрепить иммунную систему Экстракт грибов рейши, шиитаке и мейтаке повышает реакцию белых кровяных клеток. К такому выводу пришли австралийские ученые. Исследование показало, что грибы могут укрепить иммунную систему. Учёные обнаружили, что экстракт рейши, шиитаке и мейтаке п...

Как и когда лучше пить молоко: ответ врачей Молоко — продукт, который мы употребляем еще из детства. Нам всегда внушали, что молоко очень полезно, содержит много кальция и просто необходимо в рационе. Однако, уже не первый год идут споры о том, хорош ли этот продукт для употребления взрослым ч...

Эндокринолог: сладкое на пустой желудок грозит сахарным диабетом МОСКВА, 12 ноября, ФедералПресс. Врач рассказала о вреде поедания сладкого на голодный желудок. Шоколад следует есть только после полноценного завтрака.

10 основных причин сердечного приступа Часто сердечный приступ у человека кажется случайным и внезапным явлением, но врачи говорят, что по целому ряду причин болезнь как раз бывает предсказуема. Стресс, высокое давление, диабет, лишний вес, гиподинамия: у сердечного приступа есть минимум ...

Этот привычный овощ помогает контролировать уровень сахара в крови Преимущества картофеля. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1. Богат питательными веществами Картофель явл...

Правильное питание способно избавить от проблем с кровяным давлением Гипертоникам и гипотоникам на заметку — сбалансированный рацион способен творить чудеса. Питание с низким содержанием соли и большим количеством фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов помогает снизить кровяное давление лучше, чем лекарства...

Сладкое на пустой желудок повышает риск развития диабета – Депздрав Из-за сладостей инсулин всасывается в кровь быстрее

Пять преимуществ полного отказа от алкоголя Медики рассказали, что произойдет с организмом человека, когда от перестанет употреблять спиртные напитки. На сегодняшний день встретить абсолютно не пьющего человека практически невозможно. Причем, алкоголь употребляют и мужчины, и женщины, и даже п...

Диетологи выяснили, как есть все подряд и не набирать вес Эксперты рассказали о диете, которая позволяет есть все подряд и не набирать лишние килограммы. Речь идет, по данным издания Bild, о диете от Марион Грилльпарцер, которая называет себя создателем методики экологичного домашнего питания. «Организм дол...

10 продуктов для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как следст...

Врач рассказала, кому лучше не есть мандарины Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому лучше отказаться от употребления мандаринов, пишет «Вечерняя Москва».По словам Соломатиной, мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов. Она добав...

Ученые: проблемные семейные отношения могут стать причиной инсульта В ходе исследования ученые установили, как влияет на здоровье напряженные отношения с близкими родственниками. Как рассказали исследователи юго-западного медицинского центра Техасского университета в Далласе (США), напряженные отношения с родителями,...

Как пища влияет на риск смерти Ученые выяснили, что богатый белками рацион не слишком хорош для мужчин. Но только если основным источником белка является мясо. Финские ученые решили выяснить, как связана еда и продолжительность жизни. Они почти четверть века наблюдали за 2650 мужч...

Диетолог рассказал о связи между алкоголем и лишним весом Вы гарантированно набираете вес, употребляя алкоголь? Нет. Значит ли это, что он не влияет на вес? Тоже Нет. В конце концов, увеличение веса сводится к потреблению большего количества калорий, чем необходимо вашему организму. Пьянство по-видимому, на...

Соленые огурцы очень полезны для здоровья Маринованные продукты в том или ином виде входят, пожалуй, в кухню всех культур. И дело здесь не только в их вкусе, но и в пользе для организма. Сейчас наступает период соленых огурцов, их добавляют в свой рацион многие люди. Оказывается, соляной рас...

8 вопросов к сладостям: правда, что халва спасет от шизофрении и все ли веганские вкусняшки полезны? Почему варенье полезнее тортов, сколько сладкого каждый день вам не повредит и как получить зависимость от шоколада? Мы задали самые странные вопросы диетологу Ирине Торопыгиной и пришли к неожиданным результатам.

Шутки в сторону: бывает ли у мужчин ПМС? ПМС точно бывает у некоторых женщин. Но часто в обществе рождаются шутки о ПМС у мужчин, которые тоже могут становиться раздражительными. Это действительно реальный синдром, правда, у представителей сильного пола называется синдромом мужской раздражи...

Эксперты рассказали о 8 способах избавления от головной боли Головная боль затрагивает многих людей. Причем зачастую она настигает человека в самые неподходящие моменты. Прием таблеток для борьбы с ней не всегда доступен, да и лишний раз снабжать их организм не желательно. Но есть и достаточно простые и, самое...

Ученые обнаружили новую опасность никотиновой зависимости Исследование было опубликовано в журнале Psychological Medicine. Ученые провели анализ ДНК более полумиллиона жителей Великобритании. Как оказалось, страдающие шизофренией и депрессией люди курят намного чаще, чем другие участники научного эксперим...

Названы вредные свойства твердых сыров С ним не стоит увлекаться. Врачи и диетологи предупреждают — сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени. Твердый сыр относится к молочным продукт...

Эксперты рассказали, что помогает и вредит сердцу На днях ученые из Канады выступили с призывом не принимать аспирин для профилактики болезней сердца – он помогает только тем, кто уже перенес инфаркт. Что же может помочь укрепить сердечную мышцу? Эксперты Немецкого фонда сердца прокомментировали ряд...

Дезодоранты и апельсины оказались опасными для офисов Новое исследование показало, что использование дезодорантов или очистка апельсинов от кожуры в офисе может привести к заражению воздуха. А это самое заражение способно вызывать усталость и головные боли. Если в жаркие дни вы планируете защищать колле...

Употребление грибов может предотвратить самый распространенный мужской рак Регулярное употребление в пищу грибов защищает от появления самого распространенного среди мужчин рака — рака простаты. Заявление об этом сделали японские ученые, об их исследовании сообщается в International Journal of Cancer. Авторы работы о полезн...

О влиянии смартфонов на здоровье человека рассказали специалисты Голубой свет от смартфонов и гаджетов может ускорять процессы старения, оказывая влияние на некоторые гены. В экспериментах с плодовыми мушками он также ускорял наступление смерти. Об этом сообщили ученые из США. Ученые из Университета штата Орегон с...

Доктор Мясников рассказал, кому запрещено принимать аспирин В зону риска попали больше половины взрослых россиян. Проблемы с сердцем у 42% совершеннолетних граждан РФ, а астмой болеет каждый десятый. Такую плачевную статистику называет Минздрав, а новая угроза от аспирина ускоряет смерть. Доктор Александр Мяс...

Медики рассказали, как может вредить привычка пить чай с сахаром Чай следует пить без добавления в жидкость сахара и сладостей. По словам медиков, привычка регулярно употреблять подслащенный чай вредит здоровым метаболическим процессам, провоцирует ожирение и болезни. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом...

Названы первые симптомы развития подагры Подагра – это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще страдают женщины и молодые люди. Врач-терапевт и...

Эксперт рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Многие «заедают» сладеньким плохое настроение или неудачный день, стараясь таким образом себя порадовать — а в результате получают сахарную зависимость, лишний вес и невозможность похудеть. Нутрициолог Лачина Джанкулиева, которая ранее назвала топ-20...

Почему современные люди утратили иммунитет к раку рассказали ученые Ученые пришли к выводу, что раковые опухоли для древних людей были редким исключением. То, что в последние время в мире число раковых больных растет, ученые этот факт связывают с загрязнением окружающей среды, неправильным питанием и сидячим обра...

Чем грозит привычка не мыть руки после туалета Исследование показало, что предпочитающим не мыть руки после туалета людям грозит смертельно опасная кишечная палочка. У них заражения фиксируются чаще, чем у тех, кто употребляет не до конца приготовленную свинину или куриное мясо. Пагубная привычка...

Жить коротко и весело: курильщики могут стать шизофрениками Британские ученые выявили, что курение почти вдвое увеличивает риск развития шизофрении и депрессии. Генетики выдвинули теорию, согласно которой никотин нарушает выработку серотонина и дофамина.В исследовании отмечается, что именно эти молекулы участ...

Лучшие системы питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес Пятиразовое питание считают оптимальным. Трехразовое, двухразовое с перекусом и пятиразовое питание – три популярные системы употребления еды, с помощью которых можно избавиться от лишнего веса. Главный плюс всех этих систем в том, что не приходится ...

10 способов справиться с повышенным давлением без лекарств Повышенное давление, держась в течение длительного времени, увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта. Между тем нейтрализовать высокое кровяное давление возможно естественным путем, без лекарств. По словам медиков, Если артериальное ...

Мясников призвал москвичей переезжать в лес из-за угрозы деменции Сам врач часто проводит время в загородном доме, к чему и призывает россиян. Исследования показали, что ухудшение экологии напрямую связано с повышением риска развития деменции и Альцгеймера. Доктор Мясников призвал пожилых м...

Это лучшие продукты для улучшения пищеварения За счет заряда ферментов эти продукты хорошо усваиваются, а бактерии в них даже способны заменять естественные приборчики в пищеварительной системе. Спирулина Спирулина — водоросль с невероятно большим содержанием кальция, белка и незаменимых аминоки...

Эксперты рассказали о питании, снижающем риск рака на 40% Цельное зерно, овощи, фрукты и бобовые должны быть основой ежедневного рациона. Об этом сообщили эксперты Всемирного фонда исследования рака (WCRF), утверждающие, что питание помогает снижать риск рака на целых 30-40%. «При большем количестве упражне...

Найден новый способ побороть никотиновую зависимость Использование препарата может сделать последствия отказа от курения менее тяжелыми. Международная группа ученых заявила о том, что вещество пиоглитазон (Pioglitazonum), которое содержится в препаратах для диабета ІІ типа, может помочь с борьбе с нико...

Солнечная, ветровая энергия сэкономят грунтовые воды для нужд сельского хозяйства Энергия солнца и ветра поможет сохранить потенциал грунтовых вод для сельского хозяйства в период засухи, пишет публикация авторов Принстонского университета в журнале Nature Communications. Полезным побочным эффектом развития возобновляемых источник...

Диетолог рассказал, кому полезнее есть фундук, а кому — грецкий орех Орехи по правом считают «суперфудом» — в них много витаминов, минералов, ценных масел. Однако орехи, это еще и очень «сложный» продукт — он плохо усваивается в больших количествах, может вызвать аллергические реакции. Все виды орехов полезны, но кажд...

Можно ли пить кофе сердечникам Употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у пациентов с сердечной недостаточностью Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «JAMA Internal Medicine», употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у пациентов...

Психолог объяснил, почему люди склонны верить в сверхъестественное По словам специалиста, причины веры человека в потусторонние силы кроются в страхах и фобиях. Это объясняется защитной реакцией психики на различные страхи: личностные, социальные или же бытовые. Однако защитой от страхов может также стать поиск по...

Электронные сигареты — месяц до рака легких Новое исследование показало, что электронные сигареты всего за месяц вызывают воспаления, связанные с раком легких. Это ещё одно доказательство опасности устройств, набирающих большую популярность в мире. Электронные сигареты продвигаются в качестве ...

Как тело сигналит о том, что у человека имеются проблемы с алкоголем Люди часто не осознают, что их употребление алкоголя является проблемой, говорят врачи. Но тело начинает сигнализировать об этом гораздо раньше, чем могут возникать очевидные, уже не вызывающие никаких сомнений в алкоголизме симптомы. В частности, пр...

Стали известны вкусовые добавки, повышающие аппетит в несколько раз Эксперты проанализировали продукты с искусственными усилителями вкуса и выяснили, почему подобная еда вызывает усиленный аппетит. Об этом пишет издание Obesity. Известно, что производители создают рецептуру, которая вызывает привыкание и побуждает ч...

Врач-диетолог назвала болезни, при которых не стоит есть картофель и морковь Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, при каких заболеваниях нужно с осторожностью относиться к употреблению корнеплодов. Например, морковь и редьку не стоит есть в сыром виде, если вы страдаете от хронических болезней желудочно-кишечного тракта...

Парфюмеры рассказали, кому категорически нельзя пользоваться духами Может ли принести вред здоровью всеми любимая парфюмерия, и кому лучше вообще не пользоваться духами. Об этом рассказала Президент Гильдии парфюмеров России Оксана Чернышова, пишет "Российская газета". По словам Оксаны Чернышевой, во многих духах со...

Врач предупредил о вреде свеклы при некоторых заболеваниях Свекла является очень полезной для человека, но при ее употреблении нужно быть очень осторожным. Есть заболевания, при которых употребление свеклы может навредить. Так, употребление этого овоща противопоказано при диарее, так как свекла обладает слаб...

5 продуктов, которые портят зубы не хуже сахара Всем известно, что сахар – вредитель красоты и здоровья зубов. С детства нас пугают кариесом и даже выпадением зубов, если есть слишком много конфет. Но родители не всегда говорят о том, что есть и другие продукты, которые не хуже сахара в этом вопро...

Защита от инфаркта, ожирения, меланомы: исследованы свойства апельсиновой корки Апельсиновая корка может защищать от ряда опасных нарушений, включая ожирение болезни сердца, меланому. Предположение об этом сделали ученые из США, которые исследовали свойства корки и провели ряд экспериментов. Ученые из Флоридского и Техасского ун...

Самые важные питательные вещества с омолаживающим эффектом Питание играет центральную роль в борьбе за молодость. Многие продукты содержат антиоксиданты и другие вещества, которые замедляют старение кожи. Очень естественным образом они обеспечивают нам омолаживающий эффект. Витамин С. Стимулирует иммунную си...

Россиян попросили не есть сладкое на голодный желудок из-за диабета По словам врача-эндокринолога, обладателя статуса "Московский врач" Яны Соловьевой, сладкое, съеденное на пустой желудок, может повысить риск развития диабета. Она пояснила, что при пустом желудке быстрые углеводы всасываются в кровь в ускоренном пор...

Назван ранний необычный симптом диабета Особое коварство диабета состоит в том, что его трудно диагностировать на ранней стадии. Британские специалист отмечают: ранним симптомом болезни может быть головокружение. Диабет 2 типа развивается  у человека, когда в его организме происходят метаб...

Защищает сердце, печень и не только: 10 причин регулярно есть чеснок Чеснок усиливает защитные силы организма и является защитником сердца, сосудов, печени, кожи. Его употребление, помимо прочего, дает эффект профилактики рака. Если вы хотите поддержать и укрепить свое здоровье, начните регулярно употреблять в пищу эт...

Названы симптомы, при которых надо есть яйца и капусту Для поддержания здоровья кишечника медики рекомендуют добавить в свой рацион продукты в пробиотиками, которые содержатся в кефире, натуральном йогурте без подсластителей, а также в квашеной капусте. При раздражительности, усталости и болях советует...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, в которых содержатся полезные жиры О том, какие именно продукты содержат больше всего полезных ненасыщенных жиров со ссылкой на заявления диетологов сообщают редакторы журнала «Лиза». Как уточняется, жиры бывают двух типов — насыщенные и ненасыщенные. Первые приносят пользу только п...

Три доступных продукта, очищающих почки Если добавить в свой рацион некоторые продукты, это станет хорошим подспорьем в профилактике возможных болезней почек. В первую очередь, речь идёт о белокочанной капусте. Она содержит фитохимические элементы, которые помогают выводить токсины из орга...

Диетолог рассказала об оздоровительных свойствах граната Об этом сообщает «МедикФорум». По данным издания, в 2014 и 2015 году эффективность граната тестировали на мышах. Эксперимент показал, что фрукт оказывает профилактическое влияние на потерю костной массы. Однако данное исследование еще не применялос...

Остановки сердца по выходным более опасны Сталкивающиеся с остановками сердца по выходным люди имеют меньше шансов выжить, по сравнению с теми, кого доставляют в больницы в будни. К такому печальному выводу пришли ученые из Великобритании. Выходные — не лучшее время для того, чтобы попасть в...

Частый просмотр фильмов может вызвать преждевременное старение А всё потому, что когда мы смотрим ужастики или триллеры, то морщим лоб. Это вызывает образование возрастных морщин. Посещение кинотеатров — доступное удовольствие для многих миллионов людей из разных стран мира. И мало кому придет в голову, что эта ...

Сколько соли рекомендует употреблять Минздрав? Новую суточную норму потребления соли установили в России. Об этом в своем Telegram-канале сообщил заместитель министра здравоохранения Олег Салагай. По его словам, глава Минздрава РФ Вероника Скворцова подписала приказ и внесла изменение в Рекомен...

Выявлены три фактора, определяющие здоровье в пожилом возрасте Отношения с друзьями и семьей, партнером по браку, а также с другими людьми серьезно влияют на состояние здоровья в пожилом возрасте. Эти факторы смогли выявить ученые из Гарвардского университета. В течение почти 80 лет гарвардские исследователи изу...

Четыре способа справиться с сахарной зависимостью Простые, но эффективные шаги Многие «заедают» сладеньким плохое настроение или неудачный день, стараясь таким образом себя порадовать — а в результате получают сахарную зависимость, лишний вес и невозможность похудеть. Нутрициолог Лачина Джанкулиева,...

6 напитков после тренировок кроме воды После интенсивных физических нагрузок нашему организму необходимо увлажнение, поскольку мы теряем много жидкости с потом. И вот несколько отличных напитков для этой цели помимо воды. Шоколадное молоко. Оно содержит углеводы и является превосходным на...

Простые советы, которые помогут перестать переедать Переедать вредно, но этим грешат многие. Почему это происходит, как вовремя остановиться? Учёные выяснили, что чаще всего люди переедают в то время, когда чем-то увлечены. А потом выясняется, что еды съели больше, чем следовало. А потом возникают про...

Девушка в детстве подсела на наркотики и прошла ад. Но смогла наладить жизнь, и её преображение невероятно Американка пыталась сбежать от реальности, плотно сидела на наркотиках, пережила насилие и кому, но в итоге большие усилия и любимый человек помогли ей вернуться в общество. Теперь она мотивирует других людей взять жизнь в свои руки и сделать её сча...

Медики назвали ранние симптомы одного из видов рака Рак кишечника довольно распространен среди других онкологических заболеваний. Учёные рассказали о симптомах рака кишечника и 5 ранних признаках, указывающих на образование опухоли. Специалисты утверждают, больной способен сам заметить ухудшение самоч...

Врачи предупредили о риске развития диабета из-за сладкого на пустой желудок По словам специалистов, важно следить за уровнем инсулина крови для профилактики раннего развития заболевания. Употребление сладостей на пустой желудок повышает риск возникновения сахарного диабета. Об этом агентству "Москва" рассказал врач-эндокрино...

Сколько рыбы нужно есть для профилактики инфаркта и рака? Исследование показало, что рыбий жир действительно снижает риск инфаркта, а также помогает в профилактике рака и повышает шансы на победу, если болезнь уже пришла. Американские ученые опубликовали в журнале Science Daily результаты пятилетнего наблюд...

Российский диетолог рассказала, кому нельзя есть яйца Детям до года нужно ограничить потребление яиц Диетолог Елена Соломатина рассказала, что куриные яйца могут нанести вред, несмотря на то, что в ...

Эксперты назвали продукты, при употреблении которых у человека возникает неприятный запах Появлению неприятного запаха тела способствуют бактерии, которые питаются потом человека. У этого явления даже есть медицинское название — бромгидроз. Продукты жизнедеятельности бактерий, населяющих кожу человека, приводят к появлению неприятного з...

Названы полезные свойства куриных яиц Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Медики рассказали, кому нельзя есть куриные яйца Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Медики рассказали об опасности дефицита сна Дефицит сна может быть мощным фактором, способствующим развитию самых разнообразных заболеваний. Сердечно-сосудистая система, иммунитет, когнитивные функции — недостаток сна бьет по всем ключевым системам организма. «Хороший ночной сон является чрезв...

Назван напиток, вдвое снижающий риск развития рака Участниками эксперимента стали более 472 тысяч человек, 75% из которых регулярно употребляли кофе. Исследование длилось на протяжении более семи лет, в течение которых ученые наблюдали за здоровьем респондентов. За эти годы более чем у 3,5 участни...

Как может навредить прием витамина D Витамин D очень важен для поддержания здоровых функций организма, но его прием способен и навредить. Ученые предостерегли от самостоятельного использования этого витамина без консультаций с врачом и анализа крови. Специалисты рассказали о том, как мо...

Минздрав изменил рекомендованные нормы потребления соли ВОЗ рекомендует употреблять не более 5 граммов соли в сутки. Здесь учитывается вся соль, потребляемая человеком, то есть поступающая со всей пищей, а не только та, что используется для досаливания. Как сообщает «Интерфакс», об этом говори...

Пилинг лица в домашних условиях: лучшие рецепты Красивый и здоровый цвет лица, свежая, ровная, гладкая и сияющая кожа — это признаки того, что вы правильно ухаживаете за ней. Существует неимоверное количество скрабов, поэтому очень сложно найти тот, который будет учитывать индивидуальные особеннос...

Обнаружена настоящая причина импотенции Мужчины теряют эрекцию вовсе не потому, что их перестают привлекать партнёрши. Новое исследование показало настоящую причину, по которой мужчины лишаются эрекции во время секса. Эректильная дисфункция или импотенция считается очень распространенным я...

Пензенцы, которые будут есть эти продукты, не заболеют раком Американские специалисты выяснили, любители каких продуктов меньше болеют раком По данным ученых из Медицинского центра Университета Вандербильт...

«Чистые» косметические средства не всегда безопасны Дерматологи предупреждают, что «чистые» средства по уходу за кожей, в которых нет определенных химических веществ, не всегда безопаснее, чем их традиционные аналоги. Произвольные описания продуктов как «чистых» или «натуральных» не регулируются, и мн...

5 проблем, от которых избавит медитация Медитация представляет собой расслабление, концентрацию и осознанность. Она способна избавить от различных проблем со здоровьем. Каких именно? Читайте в материале.   Стресс   Занятия медитацией могут сократить траты на походы к психотерапевту и покуп...

Здоровые продукты, из-за которых не уходят лишние килограммы Именно они могут быть причиной того, что вес не уходит Ты стараешься придерживаться здорового образа жизни и покупаешь только полезные продукты, но вес почему-то не уходит? В чем причина? Возможно, ты выбираешь «не те» полезные продукты или неправиль...

В Минздраве назвали рекомендованный уровень потребления соли в сутки Чрезмерное употребление соли может стать причиной повышенного повышенного артериального давления, инфаркта или инсульта.

Наркоман, который ненавидел себя, стал невероятным красавцем всего за 6 месяцев 39-летний Мэтт Элленголд из Лондона справился со своей зависимостью от наркотиков. Однако эта борьба далась нелегко — во время выздоровления он набрал не один десяток килограммов. И на этот раз ему пришлось сражаться с лишним весом. Наркотики и алког...

Определены три полезных перекуса, продлевающих жизнь Перекусывать полезнее всего темным шоколадом, ягодами и орехами, конкретно миндалем. Такие перекусы помогают укрепить сердце и понизить уровень холестерина, об этом рассказали британские медики. Издание Express приводит мнение  врачей о том, что прод...

Школьники Бурятии пристрастились к сосательному табаку Сосательный табак (снюс) проникает в круги подростков. Так же как и насвай, его «закидывают» за губу. И по вредности снюс ничуть не уступает своему «собрату». Самое страшное, что достать эти вещества просто.  - На рынках ...

Врачи рассказали о пользе и вреде мандарин Мандарины очень полезны для здоровья за счет витамина С, клетчатки и антиоксидантов в их составе. Но есть люди, которым не стоит рисковать здоровьем и есть мандарины. По мнению врача-диетолога, мандарины на голодный желудок вредны для людей, у которы...

Снизить холестерин помогут эти продукты Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам. Исследование, про...

Подагра: врачи назвали первые симптомы Подагра – это заболевание, которое поражает суставы из-за повышенного уровня в них солей мочевой кислоты. Раньше эта болезнь поражала в основном мужчин 40-60 лет, но последние десятилетия подагрой чаще страдают женщины и молодые люди. Врач-терапевт и...

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета Холодное время года является непростым испытанием для иммунной системы организма, поэтому для защиты от инфекций нужно употреблять витамин C, отличным источником которого, по словам врачей, является капуста. О пользе капусты рассказали, в частности, ...

Что показало исследование тростникового сахара? Больше всего сахарозы у самого дорогого образца. <p data-hc-id="2fc0fdb4430c731199448fbdc4c8">Эксперты проверили сахар  брендов "Мистраль", "Брауни", Milford, Maitre, Dan Sukker, "Золотой тростник"...

Сливочное масло принесёт здоровью пользу, если выбрать правильное Диетологи советуют критически относиться к лозунгам, которые сообщают, что сливочное масло убивает. Этот продукт очень важен, но только если он натуральный. Откуда возникли опасения в адрес сливочного масла? Учёные действительно доказали, что большое...

Ученые нашли причину появления тяги к сладкому и спиртному Область мозга отвечает за появление пагубных привычек и ассоциирована с болезнью Паркинсона. Ученые определили область мозга, которая ответственная за тягу к сладкому Международная группа ученых определила область мозга, которая связана с формировани...

Диетологи рассказали, как сбросить 7 кг за неделю Суповая диета поможет избавиться от лишних килограмм. Легко и быстро избавиться от ненужных килограмм можно с помощью суповой диеты. Вывод был сделан учеными из Оксфордского университета, которые провели исследование, где сравнили самые популярные ди...

Съешь больше - пожалеешь: Миндзрав установил безопасный уровень потребления соли Глава Минздрава Вероника Скворцова подписала приказ и внесла новую норму потребления соли в Рекомендации по рационалным нормам потребления продуктов. -ВОЗ советует употреблять не более 5 ...

Ученые: некоторые виды чая могут быть опасны для здоровья После воды чай является вторым самым потребляемым напитком в мире. Как и кофе, он тонизирует организм, да и просто имеет приятный вкус. Многочисленные исследования связывают употребление чая с уменьшением риска возникновения рака и сердечно-сосудисты...

Простой способ снизить уровень «плохого» холестерина Если чаще отказываться от эскалаторов и лифтов и ходить по лестницам пешком, можно защитить себя от повышенного уровня «плохого» холестерина ЛПНП в крови. Именно этот холестерин способствует развитию атеросклероза, инсультов и инфарктов. «Подъем и сп...

Чемпион мира по Street Workout поделился тайной, как раскачать «сказочные буфера» Больше не нужно тратить огромные деньги на абонемент в спортзал. Грудь - гордость не только женщин, но и мужчин, «передовой» хотят блистать все. Именно поэтому во многих программах тренировок груди отводится особое внимание и место. И если ранее каза...

Когда сердечная аритмия действительно опасна? Здоровое сердце бьется регулярно, но если оно начинает биться быстрее или без определенного ритма, это пугает нас. Однако не каждая сердечная аритмия может быть угрожающей. Когда же действительно нужно обратиться к врачу? Немецкие кардиологи рассказа...

Улучшает пищеварение и состояние сердца: чем еще полезен виноград Сейчас в магазинах продается много недорогого винограда. Какие полезные свойства были обнаружены у ягод винограда учеными и медиками? Виноград является поставщиком ценных для организма биологических веществ. Ресвератрол. Это биологически активное вещ...

Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах тыквы Самый осенний овощ – тыква – обладает полезным свойством повышать иммунитет, но также способна и ненароком навредить. В частности, она не подходит для питания людей, страдающих диабетом, о чем предупредила диетолог Олеся Онофрей. В интервью изданию «...

Ешь чечевицу, рябчиков не жуй. Финские ученые предрекают смерть мясоедам По результатам исследования специалисты посоветовали употреблять не более 100 г мяса в день, налегая на растительный белок.

Врачи раскрыли пользу и вред хурмы Известно, что хурма содержит в себе огромное количество витаминов группы А, B и C. Эти витамины особенно полезны в осенней период, поскольку благоприятно влияют на иммунитет человека, его нервную систему, а также защищают организм от инфекций. Лучш...

Эти продукты стоит включить в рацион зимой Зимняя погода не самая благоприятная для людей: скупые солнечные дни, холодает, и мы почти все время проводим в помещениях. Это приводит к дефициту витамина D, который защищает мозг от бессонницы, стресса, угнетения, развития воспалительных процессов...

Развенчаны мифы о том, как часто нужно есть Интервальное голодание не теряет своей популярности и уже обрело тысячи поклонников. Периодическое голодание, режим питания, при котором прием пищи происходит в рамках определенного периода, часто продвигается как чудодейственная диета. Тем не менее,...

7 обычных вещей, которые могут привести к смерти Многие знают о привычках, которые вредят здоровью. Но даже вполне обычные на первый взгляд вещи могут довести человека до летального исхода, несмотря на их заявленную безопасность. Подробнее – в материале МедикФорума. Мытьё рук   Считается, что надо ...

Эти привычные действия могут быть причиной того, что вы не худеете Многим кажется, что они не могут снизить вес, потому что не в силах отказаться от сладкого или жареной картошки. Или потому что у них нет времени заниматься спортом. На самом деле есть привычки, которые мешают вам постройнеть. Диетолог Елена Кален, к...

Ученые выяснили, почему пало древнейшее государство мира 4,2 тыс. лет назад с лица Земли исчезла Аккадская империя, которая существовала в 24-22 вв. до н.э. Государство процветало в Месопотамии за счет развитой ирригационной системы. Однако в какой-то момент что-то пошло не так, сообщает портал PLANETANOVO...

Врач-диетолог рассказала об опасном свойстве томатного сока Из-за большого количества соли, содержащемся в томатном соке, его регулярное употребление может оказаться опасным для организма гипертоников. Об этом в СМИ сообщила врач-диетолог Лидия Ионова. По словам Ионовой, людям с гипертонией необходимо всегда ...

Ученые будут бороться с раком новым уникальным способом Проведенное исследование показало, что лекарства можно доставлять непосредственно в опухоль при помощи особых клеток. Новый способ лечения разработали ученые из университета «МИСиС», об этом сообщает ACS Nano. Разработка подразумевает доставку не...

Врачи рассказали, как похудеть на картошке Картофель — отличный источник полезных веществ, которые могут помочь в том числе и в таком непростом деле, как похудение. Как сбросить лишние килограммы, не отказываясь от блюд из картофеля — рассказали зарубежные медики. В картофеле в большом количе...

Пять способов снизить риск развития болезни Альцгеймера В настоящий момент болезнь Альцгеймера по-прежнему неизлечима, и ни врачи, ни учёные до сих пор не могут с уверенностью назвать причины её возникновения. Однако результаты недавних исследований показывают, что следуя некоторым правилам, можно существ...

Диетологи рассказали об укрепляющих иммунитет продуктах Об этом сообщает РИА Новости. Дефицит витамина С может значительно ослабить иммунитет. Это делает человека уязвимым для простуды и других вирусов. В осенне-зимний период особенно важно поддерживать нужный его уровень в организме. Врач-диетолог Сер...

Какой должен быть рацион питания, чтобы дольше оставаться молодым? Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, ...

Врачи назвали причину полюбить чеснок Возрастное ухудшение памяти можно предотвратить в некоторой степени, если улучшить баланс микроорганизмов в кишечном микробиоме. Для этого отлично подходит чеснок — выяснили исследователи из США. Опыты на грызунах показали, что чеснок действительно п...

Эксперты Роспотребнадзора объяснили, почему «Добрый» сок на самом деле «злой» Москва, 4 ноября. Диоксид серы, лишний сахар и повышенное содержание кальция обнаружили эксперты в покупных яблочных соках и повидле.  Исследование провело агентство РИА Новости совместно с экспертами Центра гигиены и эпидемиологии. Их выбор пал...

Кардиологи объяснили, как сердце предупреждает о развитии рака На протяжении десяти лет специалисты внимательно следили за здоровьем 488 участников эксперимента, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. В итоге ученые выяснили, что с высоким развитием рака связана микрососудистая эндотелиальная дисфункци...

Профессии, которые приводят к сахарному диабету Учёные из Швеции совместно с коллегами из Каролинского института выяснили, что представители ряда профессий рискуют заболеть диабетом второго типа в три раза чаще остальных. Эксперты провели исследование, в ходе которого проанализировали состояние зд...

Переизбыток соли в организме приводит к старческому слабоумию Американские ученые выяснили, что чрезмерное употребление соли может привести к развитию слабоумия у мышей, сообщает издание Nature. Специалисты пришли к выводу, что чрезмерное употребление соли может стать причиной развития в организме когнитивных н...

Еда и подагра: продукты, которые защищают суставы и разрушают их Вряд ли существует другое заболевание, при котором еда имеет столь же сильное влияние на самочувствие, как при подагре – заболевании, затрагивающем суставы. Для защиты от суставной боли врачи рекомендуют ориентироваться на продукты, не содержащие пур...

Медик предупредил об опасности бананов Врач Григорий Конев пояснил, что бананы — полезный фрукт, богатый витаминами, но всё же есть категории людей, которым не стоит злоупотреблять этим продуктом. В первую очередь, это относится к диабетикам. Кроме того, людям с тромбофлебитом или имеющим...

Медики рассказали о пользе авокадо для сердца Употребление одного авокадо в день снижает уровень холестерина. Новое исследование медиков из штата Пенсильвания говорит о том, что употребление всего одного авокадо в день может помочь избежать «плохого холестерина». По словам исследователей, при эт...

7 способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Ученые нашли в мозге центр алкоголизма Американские ученые определили, какой участок человеческого мозга отвечает за формирование зависимостей от алкоголя, сладкого и так далее

Ученые установили зависимость между быстрой ходьбой и высоким интеллектом Об этом со ссылкой на соответствующее исследование ученых из Университета Дьюка (США) заявили журналисты Planet Today. Как выяснилось, скорость обработки мозгом информации напрямую связана с тем, с какой скоростью человек передвигается. Согласно п...

Учёные из США обнаружили новый штамм ВИЧ Американские ученые выявили новый штамм ВИЧ впервые почти за двадцать лет. Исследование проводилось корпорацией Abbott Laboratories совместно с университетом Миссури. Известно, что у ВИЧ существует множество различных подтипов или штаммов. Отмечается...

Медики назвали продукты, которые оздоровляют печень Среди продуктов, которые оздоровляют печень, медики выделяют морковь, чеснок, кофе, зеленый чай, грейпфруты, клюкву, орехи. Специалисты отмечают: даже если человек не употребляет алкоголь, риск навредить печени все равно существует из-за влияния внеш...

Как избавиться от боли в нижней части спины Исследование показало, что благодаря вмешательству физиотерапевтов такие пациенты гораздо реже получают рецепты на опиоиды. Эти мощное обезболивающие способны вызывать тяжелую зависимость. Чуть ли не половина человечества в тот или иной период жизни ...

Есть перед сном может быть полезно Как считают специалисты, поздний перекус может помочь больным диабетом и тем, то хочет похудеть. Но важно, чтобы ужин был правильным. Многие уверены в том, что можно похудеть, если отказаться от приема пищи после 18:00. Это стереотип, который на само...

3 признака того, что человеку нужно срочно провериться на диабет Наличие диабета у родных, излишек веса и возраст после 40 лет являются признаками того, что человеку необходимо проверить кровь на сахар, чтобы исключить вероятность диабета. Сегодня каждый пятый человек, считающий себя здоровым, находится в фазе пре...

Ученые открыли необычный способ побороть никотиновую зависимость Вещество пиоглитазон, которое применяется в препаратах для лечения диабета второго типа, способно снижать тягу к никотину. К такому выводу пришли специалисты из Италии, Швеции и США в своем исследовании, результаты которого опубликованы в журнале.

Оздоровление кишечника: семь способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Оздоровление кишечника: семь способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Названы 7 продуктов, которые эффективно «чистят» сосуды Кровеносные сосуды могут забиваться скоплениями холестерина, что ведет к развитию атеросклероза – ведущей причины инфарктов и инсультов. Зарубежные медики назвали продукты, которые могут быть идеальными «чистильщиками» сосудов. О том, как уберечь сос...

Канализационные стоки помогли составить карту наркоманов (Partisan) Ученые изучали канализационные стоки в 37 странах мира, где суммарно проживают более 60 млн человек, чтобы определить, какие наркотики люди употребляют чаще всего. Они проверяли сточные воды на наличие в них следов кокаина, амфетаминов и МДМА, ...

8 важных преимуществ айвы для здоровья Среди преимуществ айвы — содержание клетчатки, витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, благодаря которым ее употребление уменьшает метаболический стресс и воспаление. Широкий спектр питательных веществ. Айва не очень богата каким-либо к...

Ученые назвали главную опасность женского храпа Салоники, 3 ноября. Научные сотрудники из Университета Аристотеля провели исследование и установили, что регулярный храп во сне у женщин может говорить о серьезном заболевании. Обычно люди не обращают внимания на такую проблему, как храп. Но, ка...

Врач назвал исключительный случай, когда алкоголь приносит пользу При сильных психотравмах употреблять алкоголь может быть полезно, и это тот исключительный случай, когда врач не только не возражает, но и поддерживает выпивку. Это следует из интервью клинического психолога Дмитрия Мокичева. По словам Мокичева, един...

7 шагов к оздоровлению кишечника, которые защищают от воспаления и делают стройнее Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Медики назвали напитки, которые запрещены мужчинам после 50-ти Медики назвали четыре напитка, употребление которых может весьма негативно сказаться на здоровье мужчин после пятидесяти лет. И речь в данном случае идет не только об алкоголе. В первую очередь представителям сильной половины человечества, отпразднов...

Диетолог оценил новые рекомендации Минздрава по потреблению соли Москва, 2 ноября. Министерство здравоохранения внесло изменения в Рекомендации по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, установив суточную норму потребления соли. Об этом рассказал замглавы ведомства Олег Салагай в своем Telegram-кан...

Названо проверенное народное средство для очищения почек Очистить почки от камней и песка поможет простой напиток. Как утверждают врачи, камни и песок в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом несостоятельности организма вывести накопившийся неорганический кальций, образовавшийся вследс...

Врачи объяснили, как замедлить появление морщин В новом исследовании рассказывается, почему появляются морщины и как этого избежать. У одних морщины появляются в 30 лет, у других их нет и в 45. От чего это зависит и что нужно делать, чтобы кожа не теряла упругость и свежесть? Кожа человека — зерка...

Бессонница на треть повышается риск развития стресса Если организму не хватает сна, то происходят нарушения в работе головного мозга, а уровень стресса повышается на треть. Ученые из США выяснили, что хроническое недосыпание и проблемы со сном могут повысить риск стресса и чувства тревоги.  В экспериме...

Ученые: добавки тестостерона в 2 раза увеличивают риск тромбообразования Ученые объяснили, в чем опасность добавок тестостерона, которые принимают мужчины для повышения уровня потенции. Исследование показало, что такие добавки повышают в два раза риск тромбообразования. В рамках исследования ученые в течение полугода след...

Врач рассказал, что может болеть из-за стресса Различные болевые или просто неприятные ощущения в нашем теле не обязательно являются признаком заболевания. Иногда они могут возникать в результате сильного стресса. Например, после эмоциональных переживаний может случится диарея, вздутие живота, го...

Названы продукты, способные сделать запах тела неприятным Даже полезные продукты питания, такие спаржа, помидоры и капуста, способны сделать неприятным наш телесный запах. Но особенно «опасна» в этом плане рыба. Явление неприятного запаха тела известно в медицине как бромгидроз. Отталкивающий аромат появляе...

Популярные продукты, способные сделать запах тела неприятным Даже полезные продукты питания, такие спаржа, помидоры и капуста, способны сделать неприятным наш телесный запах. Но особенно «опасна» в этом плане рыба. Явление неприятного запаха тела известно в медицине как бромгидроз. Отталкивающий аромат появляе...

Ученые открыли новое полезное свойство кофе Регулярное употребление кофе может привести к снижению риска ряда заболеваний. Соответствующие данные опубликованы на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов, сообщает РИА Новости. Специалисты Медицинского колледжа Бэйлора провели ис...

Топ-5 способов избавиться от жира без спорта Возможно, эти способы подойдут тем, кто не может делать физические упражнения Многие люди ходят избавиться от лишних сантиметров, но при этом не...

Врач-терапевт развеял популярные мифы о влиянии сахара на здоровье человека Врач-терапевт высшей категории и популярный научный журналист Алексей Водовозов в беседе с корреспондентом издания iReactor рассказал про опасность сахара. Вокруг сахара много мифов, его считают провокатором множества заболеваний, в нем нет витами...

Названы напитки, которые помогают продлить жизнь Молоко, кофе, соки были включены специалистами в список напитков, помогающих человеку продлить жизнь. Говоря о молоке, медики отметили, что при чрезмерном употреблении этот продукт может и навредить здоровью, — но при умеренном присутствии лактозы в ...

Тяга к некоторым продуктам может говорить о скрытых заболеваниях Пищевой выбор часто отражает состояние организма. Специалисты отмечают, что сильная тяга к определенным блюдам и продуктам может говорить о проблемах со здоровьем, сигналя о скрытых в организме нарушениях. Тягу к соленому обычно связывают с беременно...

Ученые определили вызывающие гипераппетит пищевые ингредиенты Большинство продуктов с улучшенным вкусом содержит повышенное количество жиров и натрия.

Распространённая болезнь, из-за которой может развиться рак поджелудочной железы Онкологи из США сообщили, что сахарный диабет второго типа стимулирует развитие рака. Диабет второго типа может предшествовать раку поджелудочной железы, причём вероятность возникновения этого вида онкологии возрастает в два раза после того, как врач...

Самый полезный для кишечника завтрак Специалисты рассказали о видах завтрака, которые считаются наиболее полезными для хорошей работы кишечника. Пропускать утреннюю трапезу не рекомендуется. Йогурт полезен тем, что имеет оптимальный баланс белка, углеводов и пробиотиков, однако нужно вы...

Диетолог рассказал, как отказаться от сахара и соли без стресса для организма Лучшее решение для здоровья. Чтобы уменьшить количество сахара и соли в своем рационе для укрепления здоровья, нужно внимательнее проверять ингредиенты, указанные на упаковке, и пробовать новые вкусы. Такой совет дала американский диетолог, доктор Да...

Ученые назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин Москва, 31 октября. Американские и финские ученые рассказали, в каком возрасте следует быть более внимательным к своему организму. Исследователи выявили возраст, который коррелируется с высоким риском смертельного исхода от последствий сосудистых...

Запрет на продажу сладких напитков сделал талии сотрудников тоньше После того, как Калифорнийский университет в Сан-Франциско запретил продажу сладких напитков, сотрудники начали употреблять меньше жидкого сахара, что сказалось на их талиях. Исследователи установили, что запрет, введенный в 2015 году, сократил потре...

Шесть обычных продуктов, которые убивают вирусы и бактерии Победить коварные микробы поможет обычная еда, которая найдется у каждой хозяйке на кухне. Чеснок Чеснок является мощнейшим антиоксидантов. С древности врачеватели использовали его в лечебных целях. Современная медицина также признает полезные свойст...

Распутный гормон. Почему женщины чаще попадают в сексуальную зависимость Учёные открыли, что склонность к изменам — чаще всего это не половая распущенность, а результат нарушений в мозге, который воздействуют на гормоны, и человек становится их заложником. И оказывается, чаще такому нарушению подвержены женщины. Читать д...

Как обычный перец чили влияет на развитие рака Присутствующее в перце чили вещество капсаицин, дающее продукту остроту, может повлиять на метастазирование рака лёгких, уменьшив его. Капсаицин — алкалоид, содержащийся в различных видах стручкового перца Capsicum. В чистом виде представляет собой б...

Дерматолог Яэль Адлер: как питаться, чтобы дольше оставаться молодым? Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, ...

Шокирующие фото «Мисс самые большие бедра мира» отпугнули женщин от сладкого Посмотреть на ляжки обхватом 2,5 метра - лучшая мотивация составить диету и заняться спортом. Мода на худощавость давно прошла. Мужчины в восторге от дам с пышными формами, поэтому представительницы прекрасного пола массового качают «орех» и больше н...

Врач объяснил, как могут навредить бананы Привозимые в нашу страну бананы проходят обработку химикатами для увеличения срока хранения, и эти вещества не просто вредны – они канцерогенны. Об этом рассказал в прессе врач Григорий Конев. Специалист констатировал, что вред, который могут нанести...

Кардиологи назвали продукты, «убивающие» сердце Названы самые вредные продукты при заболеваниях сердца. Здоровое питание необходимо всем, но особенно тем, кто страдает от сердечнососудистых заболеваний, отмечает Наталья Костина-Кассанелли в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народ...

Почему нужно завязать с алкоголем прямо сейчас Хотя врачи во всем мире предупреждают о вреде чрезмерного употребления алкоголя, множество людей продолжают выпивать больше, чем рекомендуется. Мы узнали об открытии, которое заставляет задуматься. Ученые из нескольких европейских стран опубликовали ...

Нужно ли заставлять ребёнка есть? Отвечает педиатр, блогер, автор книг о детском здоровье Фёдор Катасонов:– Заставлять ребёнка есть нельзя ни в коем случае. После того как малыш привыкает пользоваться ложкой, контролировать количество съедаемой еды родители не должны. Тем более кор...

Генетики объяснили, почему все больше людей умирает от рака Ученые признали, что существуют разные причины развития рака, и для доисторического человека заболеть раком было скорее редкостью, чем нормой. А то, что число онкобольных в последнее время растет, эксперты связывают с современным образом жизни, пишет...

В США определили, из-за чего заболевают вейперы Американские учёные обнаружили причину загадочной легочной болезни, поражающей вейперов. На сегодняшний день от заболевания погибло сорок человек, общее количество пострадавших превысило две тысячи. Отмечается, что в лёгких пострадавших обнаружили ац...

Срочные меры, которые нужно предпринимать при гипогликемии Гипогликемия - частое осложнение диабета, возникающее из-за длительного голодания, некоторых гормональных нарушений, таких как гипопитуитаризм и гипоинсулинизм, а также врожденных нарушений обмена веществ. Причины гипогликемии и срочные меры исправле...

Распространенные заблуждения о раке кишечника Люди часто заблуждаются, когда рассуждают о раке кишечника. По словам врачей, во многом еще и потому, что эта тема связана с обследованием в виде колоноскопии, вызывающей не только смущение, но также настоящий страх и ужас. Нет жалоб, нет рака. На са...

Названы продукты, от которых темнеют зубы Содержащие кислоту напитки могут доставить неприятности вашим зубам Каждый из нас желает, чтобы его улыбка сияла белизной, однако некоторые самые обычные продукты могут стать препятствием на пути к совершенству, вызывая потемнение зубов. Но прежде, ч...

Как правильно увлажнить кожу гиалуроновой кислотой объясняет косметолог Гиалуроновая кислота уже более десяти лет является звездой косметологии: из нее делают филлеры, добавляют в препараты для мезотерапии, да и в обычных кремах и сыворотках она давно прописалась как обязательный компонент состава. Американский косметоло...

Прием статинов: есть ли польза? Эксперты продолжают уверять, что миллионы людей должны принимать статины в качестве средства профилактики болезней сердца. Однако исследование в очередной раз продемонстрировало, что для здоровых людей эти лекарства бесполезны. Приём здоровыми людьми...

Медики нашли приятный способ лечения артрита Ладан прекрасно справляется с проявлениями артрита. Ладан можно применять в качестве средства лечения воспаления суставов. По мнению исследователей из Университета Алабамы, древесная смола, используемая в обрядах, которая извлекается из африканских д...

Инженеры создали жилет для управления роботами С каждым годом робототехника все больше развивается, однако одной из главных проблем всех новых роботов является ощущение ими баланса. Несмотря на то, что эти машины уже умеют быстро бегать, прыгать и делать сальто, им все еще далеко до человеческог...

Стас Пьеха рассказал, как в молодости перенес инфаркт Москва, 27 октября. Известный российский певец Стас Пьеха признался, что в 34 года пережил инфаркт, поскольку злоупотреблял наркотиками и алкоголем. Инцидент случился во время гастролей. Артиста тогда пришлось срочно доставить в Москву, чтобы по...

Ученые нашли ген «вечного детства» Итальянские специалисты из Миланского университета провели исследование на мышах и обнаружили причину редкого генетического заболевания – синдрома Каллмана. Об этом передает Planet Today. Синдром Каллмана – это медицинское состояние, характеризуем...

Стиральный порошок снижает IQ у детей Вещества, содержащиеся в бытовых средствах, воздействуют на умственные способности ребенка еще когда он находится в утробе. Ученые из Медицинской школы Маунт-Синай (США) и Карлстадского университета (Швеция) пришли к выводу, что бытовая химия, в том ...

Пять причин вызывающих хроническую усталость: стоит избавиться от этих привычек 24.10.2019 Современный ритм жизни эмоционально выматывает и лишает последних сил. Однако чувство усталости может одолевать и людей, ведущих пассивный образ жизни. Существует несколько скрытых врагов и причин, высасывающих энергию. Недостаток железа в...

Эти дешевые продукты опасны для здоровья Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов. Вместо мяса в колбасе — опасная масса из дешевых отходов. Перетирают сухожилия, кожу, копыта, добавляют ароматизаторы. Нельзя п...

Назван орех, способствующий сокращению морщин Калифорнийские ученые доказали, что миндаль поможет в борьбе за молодость. Так, ежедневное употребление вкусного ореха способствует сокращению морщин. В испытании сроком 16 недель приняли участие 28 женщин, которые находились в постменопаузе. У них у...

Этот напиток помогает контролировать вес осенью Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру активно откладываться в наиболее проблемных местах – в осенний период это лучший напиток для контроля веса. Для тех, кто ведет ...

Психологи назвали разницу между осенней хандрой и депрессией Специалисты рассказали, в чем заключается разница между осенней хандрой и осенней депрессией. Информацию об этом предоставили в издании Planet Today. Эксперты заключили, что осенняя хандра проявляется в апатии, упадке жизненных сил и в недостатке ...

Еда не виновата: в чем основная причина расстройства кишечника С диагнозом «синдром раздраженного кишечника» знакомы около 15% всего взрослого населения. Ученым удалось пролить свет на причины этого расстройства. Как показывает практика, примерно у пятой части взрослых людей есть признаки синдрома раздраженного ...

Американские ученые рассказали о неожиданной пользе картофельного пюре Спрингфилд, 27 октября. Научные сотрудники из Университета штата Иллинойс провели исследование и выяснили, что употребление картофельного пюре в ходе продолжительных упражнений так же эффективно, как и использование специального углеводного геля....

Сколько продуктов с кальцием нужно употреблять ежедневно для здоровья костей? Многие уверенно скажут, что продукты с кальцием необходимы для здоровья костей и зубов. Это так. Но мало кто знает, сколько таких продуктов нужно съедать ежедневно. Традиционно источниками кальция на нашем столе становятся молочные продукты (хотя сод...

Частая причина преждевременной смерти и развития онкологии Ряд факторов приводит к развитию рака и преждевременной смерти. Это высокое артериальное давление, диабет 2-го типа и сердечно-сосудистые заболевания в сочетании с хроническим недосыпанием. Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Амер...

Россиянам назвали напиток, способный защитить от рака печени Исследования проводили ученые Университета Квинс в Белфасте. Ученые пришли к выводу, что у людей, постоянно употребляющих кофе примерно на 50% снижается риск развития наиболее распространенного типа рака печени - гепатоцеллюлярной карциномы (ГЦК)...

Восстановить печень помогут эти продукты Их стоит включить в свой рацион. Ученые рекомендуют включить в рацион данные продукты, поскольку они обладают свойствами, которые естественным образом восстанавливают и очищают жизненно важный орган – печень. Так, медики советует употреблять цитрусов...

Врач рассказала, почему после еды возникают запоры и плохое самочувствие После еды могут возникать разные проблемы с самочувствием: усталость, запоры и вздутие или другие неприятности. Врач Елена Малышева рассказала, с чем это может быть связано. В частности, Малышева поделилась мнением о том, что вздутие живота говорит о...

Ученые обнаружили неожиданную пользу холестерина Эксперты сошлись в едином мнении, что холестерин может благоприятно влиять на человеческий организм, активируя рецепторы, отвечающие за выработку инсулина. Информацию об этом предоставили в издании «Известия» со ссылкой на сообщение специалистов из...

Диетологи рассказали о правильном завтраке для бодрости сил Об этом сообщает РИА Новости. Многие диетологи сошлись во мнении, что завтрак обязателен для организма. Кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова отметила, что первый прием пищи обязательно должен быть сытн...

Стало известно, как прожить дольше Ученые из Китая говорят, что продолжительность человеческой жизни очень сильно зависит от таких факторов, как питание и лишний вес. Если сохранять хорошую фигуру до старости, то шансы на долгую жизнь значительно повышаются. Лишний вес создает серьезн...

Врач развеял мифы о влиянии сахара на развитие рака Вокруг сахара много мифов, он считается провокатором многих болезней, в сахаре нет витаминов, аминокислот и минералов, которые нужны организму человека, но есть ли в нем убийственный вред. Издание iReactor поможет разобраться в этом. Сахар образов...

Полезные осенние ягоды: что надо есть в этом сезоне? Ягоды очень полезны для здоровья человека. Особенно они необходимы в осеннем сезоне, когда требуется больше витаминов и полезных веществ. Какие вкусные и ароматные ягоды полезно есть осенью, расскажем в нашем материале. Шиповник Далёкий предок садовы...

Безопасная вечеринка. Как снизить вред от алкоголя Бывают ситуации, когда даже самые яростные трезвенники могут выпить. Что уж говорить о праздниках, когда накрываются богатые столы с огромным количеством спиртного. Расскажем, как снизить вред от алкоголя и предотвратить похмелье. Самое главное прави...

Найдены способы похудеть без физических упражнений Диетологи дали советы по похудению людям, которые по каким-либо причинам не могут делать физические упражнения. Специалисты призвали желающих похудеть исключить из рациона сладкие и подслащенные напитки, включая энергетики. Кроме того, эксперты ...

Назван самый полезный для женщин сухофрукт Специалисты в области здорового питания из Соединенных Штатов Америки советуют всем женщинам начать регулярно употреблять чернослив. Этот сухофрукт, как выяснили ученые, содержит полезные вещества, укрепляющие кости и защищающие женский организм от р...

Врач рассказала о потенциальном риске от использования духов В использовании парфюмерии нет глобальных угроз для здоровья, однако духи все-таки могут наносить вред — это обусловлено продуктами нефтепереработки, которые входят в их состав. Так считает врач Елена Малышева. Некоторые люди уверены, что духи — это ...

Медики рассказали как бороться с осенней хандрой и депрессией Осенью многие люди отмечают сниженное настроение, появление сонливости днем и повышение аппетита. Но не стоит пугаться — это естественные защитные механизмы, которые готовят наш организм к холодам. Мы переходим в режим «запаса энергии», а сокращение ...

Что необходимо делать, чтобы кости были крепкими: советы специалистов Принято считать, что хрупкие кости и переломы — это больше удел стариков. Однако всё чаще можно наблюдать и молодых людей с травмами костной системы. О том, когда и как надо начинать укреплять кости — рассказали эксперты. К хрупкости и переломам кост...

Эксперт пояснила, когда лучше взвешиваться худеющим Грамотный контроль веса – одна из важных составляющих процесса похудения. Частота взвешиваний и благоприятный период для контроля этого показателя – залог достоверности информации на весах. Чтобы показания прибора вас не расстраивал лишний раз, дието...

Эксперт поделилась рецептом противоракового напитка на основе зеленого чая  Врач Елена Малышева советует ежедневно готовить противораковый напиток на основе зеленого чая. В его рецепт также входят куркума, имбирь, черный молотый перец. Елена Малышева рассказала вместе с коллегой, врачом-иммунологом Андреем Продеусом, о приг...

Рак груди обещают выявлять по анализу крови задолго до появления симптомов Медики из Ноттингемского университета обещают, что создаваемая ими методика сможет диагностировать рак молочных желёз за пять лет до появления клинических симптомов благодаря обнаружению реакции иммунной системы на опухолевые клетки. Для диагностики ...

Поздние плотные ужины могут привести к проблемам с сердцем у женщин На научной конференции Американской кардиологической ассоциации в Филадельфии прозвучало мнение о том, что поздние плотные ужины способны привести к серьезным проблемам с сердцем у женщин. При современном темпе жизни у многих людей ужин переносится н...

Врачи подсказали, как очистить кишечник без вреда для здоровья Названа специя, которую нужно употреблять ежедневно. Давно уже получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и с...

Что можно и нельзя есть натощак Не все знают, что некоторые продукты лучше не употреблять утром натощак — они могут нанести вред вашему организму. О том, что лучше всего есть утром на голодный желудок, а от чего лучше воздержаться, на своей странице в Instagram рассказала диетолог ...

Как защититься от диабета. Эндокринолог из Щукина — о борьбе с диабетом 14 ноября, во Всемирный день борьбы с диабетом, в больнице № 52 пройдёт занятие в школе самоконтроля при сахарном диабете. Все пришедшие смогут сдать анализ на сахар, получить консультацию эндокринолога и больше узнать о том, в чём больному с сахарн...

Что делать, если после еды становится плохо Врач Елена Малышева рассказала, что делать, если человек после еды чувствует себя плохо. Если после принятия пищи возникают неприятные ощущения, такие как вздутия, метеоризм, запоры, общая слабость или другие проблемы, то нужно пересмотреть свой раци...

Онколог назвал проверенные способы снизить риск развития рака Здоровый образ жизни помогает людям снизить риск раковых заболеваний. Также нужно стараться избегать источников канцерогенов, в числе которых химические производства, перегруженные автотрассы. Об этом в прессе рассказал онколог Николай Жуков. Существ...

Пищевые упаковки опасны для человеческого здоровья Химические вещества, содержащиеся в пищевых упаковках, способны проникать в организм беременных женщин и негативно влиять на мозг плода. Следствием такого влияния могут стать интеллектуальные проблемы, которые проявятся спустя годы. Об опасности веще...

Эксперты назвали лучшие продукты против морщин и пигментных пятен Употребляя определенные продукты можно улучшить состояние кожи. Какие продукты следует употреблять, чтобы морщины и пигментные пятна стали видимы меньше, рассказали эксперты. Следуя этим советам следует учитывать, что сразу же эффект не будет заметен...

Диетологи рассказали кому не стоит употреблять хурму Врачи отмечают, что этот фрукт весьма полезен и богат витаминами, однако есть ряд заболеваний, при которых он противопоказан. Хурма содержит большое количество количество микроэлементов и витаминов, особенно А, С и В, которые укрепляют иммунитет,...

Почему болит в боку во время бега? Практически у каждого человека возникала подобная проблема. Поэтому многие люди и ненавидят бегать. Почему начинает болеть бок во время бега и что с этим делать, расскажет МедикФорум.   Причины боли в боку при беге   У такого неприятного явления може...

Названы продукты, которые помогут сохранить иммунитет зимой Врачи-диетологи посоветовали россиянам обратить внимание на особые продукты, которые смогут укрепить иммунитет. Об этом пишет «РЕН ТВ». Главную роль в здоровье человека играют витамины. Врач Сергей Обложко подчеркивает важность витамина С. Он обра...

Специалист по здоровому питанию назвал последствия отказа от ужина Об этом сообщает ToDay News Ufa. Эксперты уверены, что обед должен быть сытным, а ужин более легким. Кроме того, для сохранения здоровья важно не количество съеденной пищи, а время ее принятия. При указанном способе питания можно легко привести себ...

Составлен список опасных для пожилых людей лекарств Американский терапевт Пэт Салбер составил список самых опасных для пожилых людей медикаментов. Медик рассказал, что каждый год около 1,5 млн человек умирают в США из-за неправильно подобранных медикаментов, пишет «Царьград». По словам...

Врач-эндокринолог назвала витамин D убийцей печени Бесконтрольное употребление витаминов подрывает здоровье, а витамин D в большом количестве опасен для печени. Мнением об этом поделилась врач-эндокринолог, профессор Екатерина Кривцова. В беседе врач-эндокринолог прокомментировала стремление многих л...

Эти продукты защитят сердце в холодное время года Сезон холодов может заставлять наше сердце работать с увеличенным напряжением и даже повышает риск инфаркта. Чтобы защитить сердечную мышцу в это время года, включите в свой рацион питания бананы и лимоны. О большой пользе бананов и лимонов заявил не...

Специалисты назвали ТОП-5 способов сбросить вес без спортзала Эксперты считают, что кроме физических нагрузок есть и другие методы естественного сжигания жира. Самый верный способ — увеличить в рационе количество богатых белком продуктов. Причем имеются вы виду не мясо и птица, а фасоль, тофу и орехи. Второй...

Как избежать распространенных заболеваний: 6 советов Вызывающие простуду и грипп вирусы всегда находятся рядом. Но в осенне-зимний период количество заболеваний сильно увеличивается. Конечно, полностью избежать риска заболеть вряд ли возможно, но существенно его сократить вполне реально. Достаточно сле...

Похудение в среднем возрасте и старше может повысить риск преждевременной смерти Лучше худеть лучше в более молодом возрасте, чем в среднем возрасте или в старости, заявили ученые из Китая. Их работа показала, что похудение в среднем или позднем взрослом возрасте определенным образом ассоциируется с преждевременной смертью. Сотру...

Десять продуктов, эффективно очищающих кровь Многие овощи, фрукты и пряности, которые мы едим каждый день, обладают свойством очищать кровь. Если вам надо очистить кровь, просто употребляйте их в пищу чаще, советует основатель известной системы оздоровления Ниши Кацудзо в книге «Формула здоровь...

Лишний вес в молодости влияет на риск рака у мужчин и женщин Как оказалось, наличие лишнего веса в возрасте до 40 лет повышает риск развития рака на 15%, а некоторых опухолей – более чем на 50%. Норвежские ученые пришли к выводу, что люди в возрасте до 40 лет значительно больше рискуют заболеть раком, если име...

Признаки диабета: как не пропустить болезнь Иногда, чтобы заподозрить наличие диабета, достаточно обратить внимание на один из этих признаков. Поделитесь важной информацией с близкими. 1. Параметры, которые указывают на высокий риск диабета: К сожалению, нет каких либо специфических клинически...

Этот целебный продукт улучшает работу сердца В свекле содержится более 50% натрия и 5 % кальция – именно в такой пропорции суммарность этих полезных минералов обеспечивает лучшую растворимость кальция в крови. Данная особенность усвоения свеклы крайне позитивно влияет на состояние кровеносных с...

Диетолог рассказала, для кого могут быть опасны мандарины По словам специалиста, ни для кого не секрет, что мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. Этот фрукт способен подавить рост грибков, а его пищевые волокна выводят из организма токсины. Мандарины полезно есть при проблемах ...

Крупа вместо свежих овощей: россияне туже затягивают пояса Свежие продукты становятся редкостью на столах наших соотечественников Рацион граждан России меняется не в лучшую сторону. Вместо свежих огурцов...

Медики назвали пользу брусники для здоровья человека Специалисты из Финляндии рассказали о полезных свойствах брусники для здоровья человека. Оказывается, регулярное употребление этой ягоды поможет снизить уровень холестерина и сахара в крови. Уточняется, что в бруснике содержатся такие полезные микроэ...

Врачи объяснили, как кофе влияет на кишечник Множество людей не представляют свой день без чашки горячего кофе. Уже не один год идут споры о том, полезен ли он или нет. Однако, медики заявляют: положительное влияние кофе на кишечник безоговорочно. Регулярное употребление кофе связано с более зд...

Врач рассказала о вреде употребления кофе по утрам Насколько вредна такая привычка и что будет с организмом, если каждое утро пить кофе, рассказала гастроэнтеролог Мария Бадалян, пишет "Вечерняя Москва". "Пить кофе натощак, растворимый, да еще и без завтрака – такой обр...

По-маленькому: проблемы с мочеиспусканием, которые опасно игнорировать Сколько походов в туалет считается нормой. Когда время бить тревогу и бежать к врачу? Сразу скажем, что среднее количество походов в туалет в день для каждого человека индивидуально. Нормой считается опорожнение мочевого пузыря от четырёх до десяти р...

От простуды до рака простаты: 7 полезных свойств имбиря Обычно об имбире вспоминают, когда речь идет о борьбе с простудными инфекциями. Но его пряные клубни способны не только ускорять выздоровление при ОРВИ. Специалисты рассказали о других полезных свойствах имбиря. Защищает от холода дыхательные пути. Э...

Стало известно, как распознать рак за пять лет до его развития Явным признаком, говорящим о раке, может быть изменение формы и цвета родинок, а также их внезапная болезненность. Однако такие симптомы были зафиксированы лишь у 7% пациентов. О развитии рака молочной железы может говорить изменение формы и разме...

Раскрыта правда о вреде куриного бульона Куриный бульон издавна считается хорошим народным средством при простуде. Птичье мясо легко усваивается человеческим организмом, а бульон при варке туши наполняется полезными аминокислотами и другими полезными для поддержания здоровья веществами."В к...

Специалисты рассказали, как избежать преждевременной смерти в пожилом возрасте Многие люди осуждают пенсионеров, которые постоянно ездят на свои огороды и рынки, оккупируют поликлиники. Учёные же доказали, что так и надо жить в пожилом возрасте! Связь между малоактивным образом жизни у зрелых и пожилых людей и преждевременной с...

Американские учёные назвали мясо самым вредным продуктом Учёные из Оксфорда и Миннесоты проанализировали наиболее популярные продукты с точки зрения их пользы и вреда как для здоровья человека, так и для экологии. Результаты их исследований опубликовал журнал Национальной академии наук США PNAS. В рамках и...

Как принимать биологически активные добавки к пище Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации относительно того, как принимать БАДы к пище. Нередко люди используют различные витаминные и минеральные добавки, а также разнообразные биологически активные добавки к пище для оптимизации и обогащения с...

Специалисты указали на симптомы нехватки фолиевой кислоты в организме Сильная усталость, интенсивный рост седых волос, язвы во рту могут быть симптомами опасной для организма нехватки фолиевой кислоты. Ученые из Дании советуют во избежание такой нехватки употреблять в пищу больше здоровых продуктов. Научные специалисты...

Этот продукт помогает сохранить фигуру Как показали исследования, употребление орехов способствует снижению темпов набора веса. Особенно это важно для людей в среднем возрасте, когда лишние килограммы буквально липнут. Американские специалисты изучили и проанализировали данные трех больши...

10 медицинских заблуждений, о которых следует забыть пациентам и врачам В головах не только пациентов, но и врачей укоренился целый ряд убеждений, которые либо давно устарели, либо никогда не являлись истиной. Поэтому, чем скорее про них все забудут, тем будет лучше. Так, доктор Винай Прасад из Орегонского университета з...

Супер-продукты, которые позволяют предотвратить похмелье Не за горами праздничный сезон, во время которого мы нередко злоупотребляем спиртными напитками. Существуют продукты питания, помогающие предотвратить развитие симптомов похмелья. Бананы. Они насыщены калием, который обеспечивает функционал мышц и не...

В США обнаружили новый штамм ВИЧ Ученые Университета Миссури совместно с коллегами из лаборатории Эбботт в ходе исследований обнаружили первый новый штамм ВИЧ. Об этом сообщает Газета.ru со ссылкой на CNN. Уточняется, что обнаруженный штамм относится к виду ВИЧ-1 группе М. Эта груп...

Полезные измены? От чего спасает неверность Учёные в ходе многолетнего исследования выяснили, что секс для человека нечто большее, чем удовольствие и способ размножения. Более того, оказалось, что иногда измены — способ спасти свою жизнь и сохранить ДНК. Читать далее...

Врач дал советы по защите мозга от возрастных болезней Советы пожилым людям дал американский психиатр Гэри Смолл. Он отметил, что пожилым людям следует более тщательно следить за здоровьем, особое внимание необходимо уделить ЦНС. Как защитить мозг от возрастных болезней. Здоровый мозг – залог отлично...

Какие есть альтернативы сигаретам и в чем их опасность? Многие курильщики считают, что электронные сигареты не так вредны для организма, поскольку не содержат продуктов горения. То же самое часто говорят и о других заменителях сигарет: жевательном и нюхательном табаке. АиФ.ru узнал у врача-нарколога Але...

5 продуктов, которые помогут в борьбе с насморком Для того, чтобы избавиться от насморка, который столь распространен осенью, люди зачастую прибегают к сильнодействующими препаратам, что не всегда целесообразно. Эффективную помощь могут оказать и обычные продукты, не повлияв при этом негативно на др...

Названы продукты, провоцирующие воспаления на лице Если угревая сыпь для вас — частое явление, откажитесь от этих продуктов. Причинами проблемной кожи могут быть как постоянные стрессы и неправильный уход, так и продукты, которые вы потребляете каждый день. Существует несколько основных продуктов, ко...

Почему болят ноги: самые распространенные причины Боли в ногах являются симптомом, который может сигналить о различных нарушениях в организме: например, это могут быть воспаленные мышцы, варикозное расширение вен и другие венозные нарушения. Также в списке причин – артрит, синдром беспокойных ног, д...

Женщинам нужно вставать со стула каждые 30 минут Женщинам в постменопаузе, которые относятся к группе риска сахарного диабета, необходимо повысить степень физической активности, чтобы защититься от тяжелого хронического недуга. Британские ученые советуют таким женщинам не сидеть на стуле дольше три...

8 продуктов, которые добавят привлекательности Питание крайне важно для поддержания не только здоровья, но и красоты. Что стоит есть для того, чтобы кожа сказала вам «спасибо», — читайте в материале. Киви Эластичная и упругая кожа может быть не мечтой, а реальностью, если включить в рацион киви. ...

Чем помогает здоровью кокосовое масло Масло кокоса обладает массой полезных свойств для здоровья. А всё благодаря удивительной концентрации уникальных ингредиентов. Может уничтожать вредные микроорганизмы. Кокосовое масло — это богатый источник жирных кислот. А они способствуют уничтожен...

По тыкве? Как выбрать в магазине самый большой осенний плод До того как Хеллоуин стали массово праздновать в России, никто и представить не мог, что этот плод можно употреблять как поделку со свечкой внутри. Конечно, были прецеденты, когда тыкву превращали в средство передвижения, следуя примеру феи из «Золуш...

Катрин Денев: Я часто говорю людям «нет» Великолепная, неприступная, молчаливая, удивительная. И это все Катрин Денев. Мне повезло несколько раз пообщаться с актрисой: на кинофестивалях, на пресс-конференциях, в Париже. Мадам Денев ведет себя с журналистами сдержанно и любезно, но «глупые» ...

Университет Джорджии: определенный вид клетчатки способствует набору веса Исследования грызунов показали, что в зависимости от типа клетчатки в рационе у животных происходил более или менее активный набор веса. Речь идет о растворимой и нерастворимой клетчатке.

Стало известно о новой причине появления рака кожи В некоторых случаях рак может развиваться в клетках, которые находятся в волосяных фолликулах. Ученые из Нью-Йоркского университета заявили о том, что в некоторых случаях особо опасный рак кожи может развиваться из стволовых клеток, которые определяю...

Врач раскрыла три главных секрета здоровья Врач Елена Малышева в Instagram рассказала, как можно улучшить своё здоровье. По её словам, это три простых, но важных рекомендации: Диета без соли. Ежедневная ходьба по 30 минут. Снижение веса до нормального индекса массы тела. С каждым из этих пунк...

Стало известно, сколько россиян ведут здоровый образ жизни Совокупная доля россиян, которые в этом году ведут здоровый образ жизни, составляет 12%, пишет РБК со ссылкой на данные Росстата.В опросе приняли участие около 130 тысяч человек по всей стране. Для положительного ответа респондент должен не курить, ...

Топ-10 самых пьющих стран мира Москва, 11 ноября - "Вести.Экономика". Россия вместе с Венгрией оказались на седьмом месте рейтинга стран с высоким потреблением алкоголя на душу населения в 2017 году. В среднем россиянин выпивает 12,3 л алкоголя в год, говорится в докладе Организац...

Недержание мочи: что может скрываться за этой проблемой Функция мочевого пузыря очень сложна: в нее вовлечены нервная система, мышцы мочевого пузыря, а также мышцы, нервы и соединительная ткань тазового дна. Если это взаимодействие нарушено, результатом может стать недержание. Недержание мочи выражается в...

Названы болезни от длительного сидения на стуле Ученые собрали большой свод данных о том, к каким болезням ведет сидячий образ жизни. В списке этих заболеваний – такие опасные, как диабет, гипертония и рак толстой кишки. Многие полагают, что если регулярно заниматься физкультурой, это может помочь...

Напитки, которые запрещено пить мужчинам после 50 лет Медики рассказали, отказ от каких напитков позволит мужчинам дольше сохранить своё здоровье. Особенно это важно после 50 лет. В первую очередь, специалисты советуют отказаться от алкоголя, который увеличивает вероятность развития цирроза печени, ухуд...

Институт Пушкина: «пожар» стал самым употребляемым словом 2019 года Государственный институт русского языка им. А. С. Пушкина назвал «пожар» самым употребляемым словом в русскоязычных медиа в 2019 году. Второе место досталось «протесту», сообщает ТАСС со ссылкой на исследование института....

Названы эффективные способы защититься от смога Причинами образования смога становятся последствия сжигания листьев. В сентябре-октябре в Украине можно наблюдать «белый смог», который состоит из дыма, тумана и пыли, часто с едким запахом, характерным для крупных городов. Причинами образования смог...

Диетологи рассказали о сырной диете для похудения за 10 дней Суть диеты заключается в том, чтобы на протяжении десяти дней питаться сыром. При этом это должен быть качественный продукт без дополнительных добавок, а его жирность не должна превышать 12%. Перед такой диетой необходимо проконсультироваться с вра...

Печенье компании «Акульчев» из Набережных Челнов запретили продавать в Беларуси В сдобной «Купельке» с брусничной начинкой обнаружили повышенное содержание диоксида серы, способного вызывать аллергию.

Курение может провоцировать шизофрению и депрессивные отклонения Британские ученые рассмотрели влияние никотина на психоэмоциональное состояние человека. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на публикацию в журнале Psychological Medicine. Специалисты провели ряд исследований, где изучали ДНК людей, живущих в Великобрит...

Врач рассказал, почему нельзя применять корвалол при болях в сердце Врачи напомнили, чем опасны «сердечные капли». Во-первых, они вызывают зависимость при регулярном применении, во-вторых — могут серьезно навредить, при неправильной самодиагностике состояния. В частности, Заур Шогенов, врач, рассказал, что капли обла...

Диетологи назвали идеальный завтрак для тех, кто на диете Американские ученые из Корнельского университета в ходе множества проведенных исследований и опросов выяснили, что утренний рацион людей со стройной фигурой богат фруктами и орехами. При этом, отмечается, что чаще всего стройные люди не пропускают за...

В чем опасность белково-жировых диет Новое исследование на мышах показывает, что белков-жировые (кетогенные) диеты с очень высоким содержанием протеинов и жира, могут усугубить воспаление кожи. Вывод ученых: людям без дерматологических проблем не о чем беспокоится, а людям с акне, дерма...

Врачи рассказали, что нужно есть, чтобы лицо оставалось здоровым Медики назвали продукты, способные на укрепления здоровья лица. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. Ведь еще в 2005 году американские дермато...

Овощи-убийцы. Чем веганство грозит нашему здоровью Исследования британских учёных показали, что у тех людей, кто придерживается вегетарианства, риск развития некоторых заболеваний намного выше, чем у тех, кто употребляет в пищу животные жиры. Специалисты советуют: прежде чем садиться на такую диету,...

Как сохранять активность мозга даже в 80 лет Достаточная активность мозга в пожилом возрасте — это хорошая профилактика возрастной потери памяти и старческого слабоумия. Существуют определенные методы, чья фиктивность доказана наукой. Пешие прогулки. Исследование доказало, что если люди соверша...

Чтобы не болеть: витамины, которые обязательно нужны осенью Не стоит рассчитывать на накопленные летом запасы! Пережить осень без простуды и с хорошим настроением помогут 5 витаминов. Пришла осень. Многие любят эту пору за какой-то особенный шарм, за обострённое ощущение времени. Потому что яркая красота в лю...

9 способов сделать завтрак вкусным и полезным Завтрак, как самый важный приём пищи за весь день, должен быть питательным, здоровым и вкусным. Как это сделать, расскажем в нашем материале.   Овсяная каша   Да, это банально. Но всё же лучше завтрака, чем такая каша, не найти. Лучше всего выбирать ...

Лучшие домашние средства от боли в горле Картофель, хрен, соленая вода, жвачка помогают облегчать состояние при боли в горле и ускоряют избавление от нее. Но это далеко не все домашние средства от боли в горле, которые считаются лучшими в этом деле. На шею – шарф, на ноги – носки. Если вы п...

Учёные нашли, как победить в войне с машинами. Это не оружие, а принт на футболке, делающий человека невидимым Исследователи из США создали рисунок для футболки, способный обмануть искусственный интеллект и сделать людей невидимыми для систем распознавания лиц или роботов будущего. Человек не заметит разницы между обычным принтом и хитроумным изображением, н...

Тренерша показала ученикам одно упражнение и изменила свою жизнь. Финт был простым, но оказался судьбоносным Преподавательница боевых искусств показывала ученикам крутые трюки, когда поняла, что бороться нужно не с воображаемым противником, а с собственным весом. Но начать никогда не поздно, и женщина провела лишним килограммам такую мастерскую атаку, что ...

Владельцы этих животных живут на четверть дольше остальных Смертность снизилась на 24%. Два отдельных исследования из Швеции и Канады проанализировали информацию по миллионам людей, имеющим и не имеющим собак. Оказалось, что владельцы этих животных на 24% реже умирают по каким-либо причинам. Новые исследован...

Диетолог: Похудение без занятий спортом подходит далеко не всем Способы похудения без физических упражнений, предложенные учеными из Соединенных Штатов Америки, можно сравнить с советами «Капитана Очевидность». Такое заявление, по данным издания Nation News, сделал Михаил Гинзбург, диетолог и научный редактор изд...

Специалисты рассказали о вреде картофеля и моркови Различные корнеплоды, которые здоровому человеку будут полезны в любом виде, больным людям могут навредить. О том, в каких случаях следует воздержаться от употребления картофеля, моркови и редьки, корреспонденту газеты «Вечерняя Москва» рассказала ...

Обзорщик сравнил Chery Tiggo 7 и Renault Kaptur: «Француза брать – глобальная ошибка» Автомобилист объяснил, почему французскому «ведру» стоит предпочесть добротного «китайца». Для этого ему пришлось взять на обзор оба автомобиля. Chery Tiggo 7, как и Renault Kaptur, в России можно приобрести за 1,3 миллиона ру...

Дети, не имеющие братьев и сестер, более склонны к ожирению Новое исследование ученых из Университета Оклахомы показало, что дети, живущие без братьев и сестер, чаще страдают ожирением, чем те, кто живет в многодетной семье. Об этом сообщает информационный портал Mirror.co.uk.   Ученые заметили, что такие...

Риск возникновения артрита из-за ожирения передается через поколения Как пишет издание OAne.ws, исследование основано на анализе состояния более 120 мышей. Животные, чьи родители поглощали больше жиров, сами, даже при питании обезжиренными продуктами, поглощали аналогичное количество. Следующее поколение также набир...

Люди с этой болезнью имеют высокий риск развития онкологии Исследователи выяснили, что наличие псориаза может спровоцировать развитие онкологии кишечника, почек, печени, ротовой полости и гортани и др. Материалы на данную тему опубликовало издание JAMA Dermatology. Эксперты из Манчестерского университета про...

Эксперты рассказали, какие болезни может вызвать чрезмерное употребление соли Чрезмерное употребление в пищу соли может спровоцировать развитие ожирения и гипертонии. Она задерживает до 20% жидкости в организме и способствует повышению кровяного давления.

Объединившись, два штамма бактерий вызывают тяжелую болезнь Врачи из США обнаружили, что опасное заболевание — некротический фасциит — может быть вызвано бактериями, которые, как считалось ранее, способны вызвать, лишь слабое локализованное поражение. Оказалось, что эти бактерии становят...

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в Instagram, уточнив, что употребляя ...

Корейские исследователи выявили новую опасность облысения Ученые из Кореи выявили новую причину облысения у мужчин. Специалисты пришли к выводу, что частые переработки повышают риск выпадения волос в 2 раза. Специалисты проводили наблюдения за мужчинами в период с 2013 по 2017 гг. В исследование принимали у...

Дерматолог рассказала, чем заменить водопроводную воду для умывания Водопроводная вода — не лучший вариант очищения кожи, особенно лица. Она жесткая, в ней содержаться минералы и дезинфекторы, которые сушат и стягивают кожу. Если прибавить к этому агрессивные очищающие средства, то со временем кожа приобретет хрониче...

Как понять нормальное значение своего артериального давления Артериальной гипертонией страдает каждый пятый, а после 50 лет — каждый второй человек. При этом большинство пациентов чувствуют себя абсолютно здоровыми. Принято считать, что высокое давление обязательно себя проявляет — головной болью, шумом в ушах...

Врачи рассказали о первых симптомах гипертонического криза Москва, 25 октября. Специалисты рассказали, как можно выявить первые признаки резкого повышения давления до очень высоких показателей. Эксперты сообщили, что чаще всего гипертонические кризы происходят из-за развития гипертонической болезни, одн...

Названы неожиданные причины возникновения насморка Простуда — лишь одна из причин насморка. Осенью, конечно, довольно частая, но всё равно не единственная. Поэтому, прежде чем начинать закапывать в нос антибиотики, стоит всё же убедиться, что насморк у вас вызван именно инфекцией, а не чем-то другим....

Белковая безуглеводная диета – опасный способ похудеть Похудеть без углеводов и жиров проще, но вместе с лишними килограммами есть риск потерять и здоровье. Главные опасности такой диеты. Казалось бы, нет ничего проще для похудения, как отказаться от всего, что содержит в себе углеводы, и перейти на почт...

Ученые рассказали о лучшем времени для бега Ученые университетов Бирмингема и Бата определили наилучшее время для бега с точки зрения обмена веществ в организме. Результаты их исследования говорят о том, что бегать лучше до завтрака, поскольку это позволяет нормализовать уровень сахара в крови...

Врачи назвали способы компенсировать нехватку солнечного света Недостаток солнечного света негативно влияет как на психологическое, так и на физическое здоровье человека, чтобы избежать нежелательных осложнений, следует наладить режим сна и выполнять несколько рекомендаций, считают врачи. «Недостаток с...

Просмотр ТВ намного сильнее влияет на шанс употребить газировку или энергетик Подростки, которые много времени проводят, глядя на экран (неважно, смартфона, телевизора или иного гаджета), не только менее активны физически. Оказалось, что они с большей вероятностью потребляют слишком много сладких напитков, а также напитков с к...

Способность быстро соображать — зависит от скорости ходьбы Учёных заинтересовал факт появления гениальных идей и скоростью передвижения людей, чьи головы посетили данные мысли. Оказалось, что скорость обработки нашим мозгом информации, напрямую связано с тем, с какой скоростью мы передвигаемся. К таким вывод...

Пищевые упаковки опасны для здоровья! Химические вещества, содержащиеся в пищевых упаковках, способны проникать в организм беременных женщин и негативно влиять на мозг плода. Следствием такого влияния могут стать интеллектуальные проблемы, которые проявятся спустя годы. Об опасности веще...

Самые лучшие продукты для омоложения Все мы слышали высказывания о том, что возраст это всего лишь цифры. Оказывается, существуют продукты питания, которые помогают обратить старение вспять. Апельсины. Приятная новость для многих россиян, поскольку популярность апельсинов в нашей стране...

Названы продукты, способные испортить интимную жизнь Ежедневное употребление этих продуктов дает толчок к развитию гормональных нарушений в организме. Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые предста...

Муж всемогущий. Что позволит мужчине не испытывать поражений в постели? Как уверяют врачи, насыщенная и активная половая жизнь для мужчины – это еще и необходимость, т.к. обеспечивает ему крепкое здоровье в интимной сфере. Регулярный секс становится отличной профилактикой аденомы простаты и, как следствие, предупреждает...

Топ-5 привычек, которые помогут обрести стройную фигуру Правильные пищевые привычки играют ключевую роль в снижении веса и поддержании стройности. Выработать их может каждый – было бы желание! Топ-5 полезных привычек для стройной фигуры озвучила нутрициолог Елена Кален познакомила в Instagram со списком о...

Не ослепнуть к старости помогут четыре способа защиты глаз Чтобы не потерять зрение к старости и не заработать рак и катаракту, следите за глазами. Помогут быть здоровым четыре простых способа. Нет смысла объяснять, насколько человеку важны глаза и зрение. Увы, часто люди халатно относятся к здоровью этого о...

Названы продукты, способные улучшить состав крови Кровь и органы кроветворения играют самую важную роль в нашем организме. От состава крови зависит наше самочувствие, настроение, внешний вид и состояние внутренних органов. Именно поэтому важно употреблять пищу, положительно влияющую на нее. Эксперты...

В США создали экологическую водку из воды из воздуха Американские ученые смогли создать водку из воды и воздуха. Такой вид алкоголя в настоящее время уже можно приобрести в ряде баров и ресторанов Нью-Йорка. Предполагается, что в 2020 году такая продукция будет продаваться на полках обычных магазино...

5 причин, почему вы просыпаетесь утром с головной болью Головные боли по утрам могут иметь много разных причин: мигрени, синдром апноэ во сне, скрип зубами, алкоголь, а также серьезные болезни. Головные боли обычно вызываются определенным триггером, и ни один из них не следует недооценивать. Зачастую прич...

Как зелёный чай может помочь в борьбе со смертельными болезнями Зелёный чай может использоваться для клеточной терапии, в ходе которой специфическое вещество активирует группу стволовых клеток, внедрённых в организм, сообщили китайские учёные. Эксперты изучили свойства протокатеховой кислоты (PCA), которую органи...

Названо самое безжизненное место на Земле Ученые из Университета Париж-юг провели исследование, по результатам которого доказали невозможность существование каких-либо бактерий в долине Даллол в Эфиопии. Как отмечают специалисты, наличие воды на поверхности планеты, как правило, использу...

Можно ли заболеть после прививки от гриппа? По данным Роспотребнадзора, количество россиян, которые осенью 2019 года сделали прививки от гриппа, возросло до 55,2 миллиона человек, что составляет 38,2% от численности населения. Между тем, остается большое число людей, которые намеренно отказы...

Какие опасности влечёт за собой эпидемия ожирения Количество людей, страдающих от ожирения, продолжает расти. Главная опасность состоит в том, что полные люди приобретают связанные с лишним весом тяжёлые неинфекционные заболевания: сердечно-сосудистые, онкологические, диабет. Из-за ожирения и сопутс...

Как защитить организм от магнитной бури Расписание магнитных бурь. Стало известно, когда в ноябре 2019 ожидаются магнитные бури. Эту информацию опубликовала Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца. Магнитные бури в ноябре 2019. График Как следует из графика, до 19 ноября включительно б...

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес Если вы любите острые блюда, не отказывайте себе в удовольствии. Существует несколько десятков продуктов, которые ускоряют жировой метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах. Жиросжигающие продукты действительно существую...

Русофоб из партии Зе присоединился к маршу за легализацию наркоты Сегодня в полдень в центре Киева от Кабинета министров до Верховной Рады прошёл разноцветный и горластый «Конопляный марш свободы», передаёт корреспондент «ПолитНавигатора». В шествии принимали участие около двухсот сторонников легализации марихуаны,...

Продукты с большим содержанием кальция Известно, что кальций необходим для поддержания здоровья костей, он помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета. И содержится он не только в твороге, так что тем, кто не любит этот продукт, можно выбрать что-то другое. Однако получить каль...

Обнаружена новая опасность никотиновой зависимости Курение способствует развитию шизофрении и депрессии, почти вдвое увеличивая риск их развития, заявили британские генетики. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Psychological Medicine, передает РИА «Новости». ...

Продукты, предотвращающие закупорку артерий Закупоривание артерий – распространённая проблема, которая опасна для жизни. Поэтому важно уметь защищаться от неё самыми разными способами, не только медикаментозно. Авокадо – это источник «хорошего» холестерина. Плод также способен выводить из орга...

Ученые предупредили о вреде чая в «пирамидках» Канадские эксперты поделились данными о том, как именно чайные пакетики могут нанести вред организму человека. Информацию об этом предоставили в издании «ПолитЭксперт». Специалисты уверены, что вместе с чашкой чая в теле могут оказаться более 11 м...

Почему связь между процентными ставками и движением валют больше не существует? Москва, 10 ноября - "Вести.Экономика". Сколько бы не старались центральные банки опустить ставки глубже на отрицательную территорию, их валюты от этого не слабеют. Почему так происходит?С момента появления центральных банков одним из железных правил...

Продукты с большим содержанием кальция для укрепления костей Известно, что кальций необходим для поддержания здоровья костей, он помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета. И содержится он не только в твороге, так что тем, кто не любит этот продукт, можно выбрать что-то другое. Однако получить каль...

Врач-диетолог рассказала о самой эффективной диете А также почему не стоит увлекаться белковыми и углеводными диетами. Врач-диетолог Елена Соломатина говорит, что лучшей на сегодняшний день дието...

Вот почему вы спите на работе. Продукты которые вызывают сонливость и рассеянность. Женские секреты Существует ряд продуктов, которые могут вызвать сонливость, рассеянность и головную боль в самый неподходящий момент, в частности, на работе. А вот какие продукты не стоит употреблять - смотрите в этом видео.

Влияют ли противозачаточные таблетки на риск ожирения? Исследователи из Университета Наварры обнаружили связь между постоянным использованием оральных контрацептивов и риском развития ожирения. Вероятность увеличивается на 78% по сравнению с женщинами, которые их не принимают или принимают не на постоянн...

Развенчаны популярные мифы о вакцинации Действительно, такие болезни как корь, краснуха, столбняк и коклюш — стали более редкими благодаря вакцинам. Ребенок должен переболеть естественным путём Правда в том, что некоторые болезни дают осложнения на мозг, сердце и даже приводят к параличу. ...

Гастроэнтерологи: как кофе помогает оздоровить кишечник Регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микробиома кишечника, что приводит к снижению риска появления ряда заболеваний. Такие данные опубликованы на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов. В новом исследовании, которое п...

Стимуляция мозга - новая надежда на излечение наркотической зависимости Сотрудники Университета Западной Виргинии имплантировали в мозг человека с опиоидной зависимостью набор электродов, обещающих избавить от аддикции. Это дает стимуляцию мозга и снижает тягу к наркотикам.

Нарушения в режиме сна могут привести к развитию опасной болезни Плохой сон может способствовать развитию этой болезни. Нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера. Информация об этом была опубликована группой ученых в журнале Science. По их данным, глубокий сон полезен для человека, поско...

Синдром раздражённого кишечника: как определить и чем лечить Синдром раздражённого кишечника (СРК) – распространённое заболевание, причём страдают от него люди в самом расцвете сил. Возраст больных, как правило, составляет 30-40 лет. Как отмечают медики, болезнь чаще поражает женщин, чем мужчин. Симптомов СРК ...

Специалисты выяснили, почему с возрастом растет вес Чаще всего набор веса в зрелом возрасте связывают со снижением активности и гормональными изменениями в организме. Но, как выяснилось, в этом процессе также участвует сама жировая ткань. Шведские ученые выяснили, что причина набора веса с возрастом м...

Сыпь под грудью: причины и методы борьбы Под грудью иногда возникают прыщики, подобные тем, что выскакивают на лице. Но причина их образования кроется в другом. Что делать в таком случае? Расскажем в нашем материале.   Потница Это заболевание, возникающее из-за воздействия тепла, потоотделе...

Что нужно делать, чтобы высыпаться Частой причиной недосыпания, согласно результатам исследования Центра контроля и профилактики заболеваний, становится «концентрирование на важных вещах». Если вы готовитесь ко сну, а монитор все еще включен, вероятность того, что удастся нормально от...

95% детского питания США содержит токсичные вещества 95% детского питания США содержит токсичные вещества Исследователи из США установили что такие детское питание, рисовые хлопья на завтрак, фруктовые соки и некоторые виды овощей зачастую содержат токсичные ингредиенты и тяжёлые металлы. Это может неб...

Эндокринолог рассказала о вреде батона с вареньем Популярные сочетания продуктов, например, хлеб с вареньем и какао с молоком, оказались вредными. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Екатерина Иванникова. Врач рекомендует воздержаться от употребления белого хлеба с вареньем. Оба продукта содерж...

Находка в Филиппинском море: ученые обнаружили огромный супервулкан Группа ученых нашла очень старый мегавулкан. Его кальдера претендует на звание самой огромной кальдеры на всей планете. Находка получила название Аполаки и находится в области Бенхамского подъема, который покрыт вулканическими гребнями океанического ...

Небольшие порции алкоголя могут быть опаснее его редкого злоупотребления Частое употребление небольших порций алкоголя может быть более опасным для организма процессом, чем редкое злоупотребление спиртным. С таким заявлением выступили ученые из Медицинского колледжа Корейского университета. Об этом проекте сообщается в пр...

Диетолог пояснила, как не набрать лишнего в период цейтнота Часто усталость на работе, командировки, переезды, перелеты или обычный завал способны не только выбить из привычного ритма, но и существенно повлиять на график питания. Что делать в форс-мажорных ситуациях и как поступить правильно тем, кто худеет, ...

Какие продукты мы всю жизнь сочетали неправильно? Такие привычные многим пищевые сочетания, как, например, какао и молоко, оказались под запретом. Эндокринолог-диетолог Екатерина Иванникова рассказала, почему. Врач отметила, что какао блокирует усвоение организмом кальция из молока, а также подобны...

"Позитивная" диета помогает при депрессии - исследование В V веке до н. э. знаменитый целитель, врач и философ Гиппократ сказал: «Ты - то, что ты ешь». На протяжении веков это выражение было актуально, и сегодняшние исследования в области диетологии лишний раз доказывают, что Гиппократ был прав. Группа спе...

Коньяк полезен для сердца? Развеян популярный миф Многие люди считают, что можно позволять себе несколько рюмок коньяка «для здоровья». Но эксперты придерживаются другого мнения – позволять себе коньяк действительно можно, но не всем и только одну рюмочку. Существует распространенное мнение о том, ч...

Медики: популярные методы лечения гриппа и простуды могут быть опасны для здоровья Некоторые методы самолечения могут нанести вред здоровью. Большинство людей не обращаются за помощью к медикам, когда заболевают. Признаки ОРВИ и гриппа практически не отличаются друг от друга, поэтому не медик не может назначить себе самому правильн...

Врач рассказал, как победить приступ мигрени Причина мигрени не известна до конца, боль может проявляется крайне мучительно, поэтому все что связано с этим заболеванием окутано мифами. Нужно не пить лекарства, а есть «природные анальгетики»? После менопаузы все пройдет само собой? Голова болит ...

5 способов не заболеть раком — советы онколога Почему возникает рак? Ответа на этот вопрос не могут дать ни врачи, ни ученые. Из десятков гипотез ясно одно — что-то происходит во время деления клеток, и организм человека начинает двигаться в неблагоприятную сторону поломки генов. Фактически, то ч...

Врачи рассказали, какая специя может защитить от рака Эта специя продлевает жизнь. Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в п...

Молоко больных коров из Чугуевского района не допустили к реализации Специалисты Россельхознадзора провели исследование сырого сборного молока производителя из Чугуевского района. В результате выявлено нарушение Технического регламента «О безопасности молока и молочной продукции», — сообщают «Вести: Приморье» со ссылк...

Какая разница между осенней хандрой и осенней депрессией, выяснили эксперты Несмотря на то, что многие воспринимают осень, как сезон дождей, слякоти и простудных заболеваний, есть те, кому нравится шорох листьев под ногами, завораживает золотая листва деревьев, радует приятная осенняя прохлада. Одни люди угрюмое состояние на...

Медики рассказали, как прыщи на лице связаны с болезнями О болезнях человека можно заподозрить по расположению прыщей на его лице, утверждают медики из Китая. По их словам, воспаления на определенных участках связаны с нарушениями в работе разных внутренних органов. Китайские медики называют лицо человека ...

Медики рассказали, какие овощи снижают вероятность развития рака желудка Китайские ученые подвергли мета-анализу семьдесят шесть исследований, посвященных корреляции между особенностями питания и развитием рака желудка, и сделали некоторые важные выводы. Исследователи, в частности, обнаружили, что риск рака желудка снижае...