Воскресенье, 17 ноября 2019
6 ноября 2019   18:49

Роспотребнадзор дал советы по правильному приему витаминов

Как сообщили представители ведомства, перед приемом необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями. Если все-таки БАДы или витамины необходимо принять, то лучше это делать в два приема — утром и вечером — во время еды. Некоторые витамины ...

Подробности на сайте: inforeactor.ru

Эксперты рассказали, как правильно принимать витамины При приеме БАДов необходимо учесть время и обстоятельства их приема. От этого зависит как безопасность употребления, так и эффективность, пишет издание "РИА Новости". Эксперты Роспотребнадзора посоветовали принимать муль...

Роспотребнадзор раскрыл секрет правильного приема витаминов Москва, 6 ноября. Роспотребнадзор раскрыл секрет правильного приема витаминов, минералов и прочих биодобавок. По словам специалистов, все мультивитамины, которые содержат водо- и жирорастворимые полезные вещества, лучше всего принимать дважды в ...

Эксперты рассказали, как правильно принимать БАДы Эксперты дали рекомендации гражданам относительно приема биологически-активных добавок к пищи, предупредив о том, что они не панацея, и при определенных обстоятельствах могут быть опасны для здоровья. «Время и обстоятельства использования БАДов могут...

Роспотребнадзор: В12 лучше пить натощак, а магний — вместе с кальцием Прием витаминов и БАДов будет эффективным и полезным для здоровья, если соблюдать некоторые правила. Роспотребнадзор дал на своем сайте рекомендации...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно принимать БАДы Некоторые микроэлементы препятствуют усвоению друг друга, а другие могут усугублять уже имеющиеся проблемы со здоровьем. При приёме биологически активных добавок (БАД) и витаминов следует придерживаться определённых правил, чтобы не навредить собстве...

Диетолог рассказал, почему железо может не усваивается организмом Диетолог Джо Левин из Великобритании рассказывает, почему может возникнуть анемия, даже если вы часто употребляете мясо. Какое бывает железо в продуктах питания и значение витамина С для усвоения В нашей пище есть две формы железа. Гем железо содержи...

Как принимать биологически активные добавки к пище Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации относительно того, как принимать БАДы к пище. Нередко люди используют различные витаминные и минеральные добавки, а также разнообразные биологически активные добавки к пище для оптимизации и обогащения с...

Что необходимо делать, чтобы кости были крепкими: советы специалистов Принято считать, что хрупкие кости и переломы — это больше удел стариков. Однако всё чаще можно наблюдать и молодых людей с травмами костной системы. О том, когда и как надо начинать укреплять кости — рассказали эксперты. К хрупкости и переломам кост...

Витамин Д, Омега-3 и магний: в Роспотребнадзоре рассказали, как правильно принимать БАДы (и в каких случаях они могут быть опасны) К примеру, мультивитамины лучше принимать по полдозы во время завтрака, а вторую половину во время основного приема пищи.

Как и когда лучше пить молоко: ответ врачей Молоко — продукт, который мы употребляем еще из детства. Нам всегда внушали, что молоко очень полезно, содержит много кальция и просто необходимо в рационе. Однако, уже не первый год идут споры о том, хорош ли этот продукт для употребления взрослым ч...

Как может навредить прием витамина D Витамин D очень важен для поддержания здоровых функций организма, но его прием способен и навредить. Ученые предостерегли от самостоятельного использования этого витамина без консультаций с врачом и анализа крови. Специалисты рассказали о том, как мо...

Три признака повышенного уровня витамина D Этот «солнечный» витамин крайне важен для здоровья костей и работы иммунитета. Однако бывают ситуации, при которых его количество является чрезмерным. Витамин D помогает организму поглощать кальций, но если его уровень увеличивается, то повышается и ...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно принимать витамины Специалисты Роспотребнадзор дали рекомендации по приёму витаминных и минеральных добавок к пище, а также рассказали о том, в каких случаях они могут быть опасны для здоровья

10 продуктов, в которых нуждаются волосы в холодное время года Осенне-зимний период негативно сказывается на состоянии волос: они теряют объем и силу, тускнеют, становятся нездоровыми и склонными к выпадению. Волосы в это время года нуждаются в определенных питательных веществах, чтобы оставаться сильными и крас...

10 продуктов, в которых нуждаются волосы осенью и зимой Осенне-зимний период негативно сказывается на состоянии волос: они теряют объем и силу, тускнеют, становятся нездоровыми и склонными к выпадению. Волосы в это время года нуждаются в определенных питательных веществах, чтобы оставаться сильными и крас...

Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов В возрасте после 50 лет организм людей может испытывать нехватку двух жизненно важных витаминов: витамина D и витамина B12. Таковы данные Национальных институтов здоровья США. Как поясняют специалисты, с возрастом для человеческого организм становитс...

Названы последствия переизбытка витамина С Шведские исследователи из Каролинского университета выступили с предостережением о том, что заниматься самолечением с помощью витаминов крайне рискованно. О пользе витамина С известно даже школьникам, но, как смогли убедиться ученые в Швеции, принима...

Названы самые важные витамины для здоровья зубов Организму человека жизненно необходимы различные витамины и минералы. Благодаря этим веществам быстрей растут кости, укрепляется иммунная система. Но многие почему-то забывают, что витамины и минералы нужны также для здоровья зубов и десен. По данным...

Витамины, влияющие на рост раковых опухолей Гиповитаминоз долгое время считали фактором, влияющим на рост злокачественных опухолей. Врачи отмечают, что некоторые витамины в натуральном виде способны замедлять развитие онкологии. Исследование провели учёные из Великобритании. По их словам, соед...

5 лучших сочетаний продуктов по мнению эндокринолога Врач эндокринолог-диетолог, кандидата медицинских наук Екатерина Иванникова рассказывает о лучших сочетаниях продуктов. Цельнозерновая овсянка+яблоки Овсянка содержит важный компонент для здоровья сосудов — бета-глюкан и авенантрамиды, а еще богата к...

Доктор привёл длинный перечень бесполезных лекарств Врач  Александр Мясников  рассказал, какие лекарства, по его мнению, являются «пустышками». — Существуют врачи, которые специально выписывают бесполезные препараты, чтобы получить свой заработок от фармкомпаний. Но их гораздо меньше, чем тех, кто наз...

Названы 10 важнейших продуктов, которые должны быть в каждом холодильнике Полезные для здоровья продукты, способные улучшить работу иммунной системы, оптимизировать энергетический баланс, а также свести к минимальным риски заболеть, должны быть в каждом холодильнике. Но что это за продукты? Ответ знают редакторы издания «П...

Названы напитки, которые помогают продлить жизнь Молоко, кофе, соки были включены специалистами в список напитков, помогающих человеку продлить жизнь. Говоря о молоке, медики отметили, что при чрезмерном употреблении этот продукт может и навредить здоровью, — но при умеренном присутствии лактозы в ...

Диетологи рассказали о лучшем продукте для иммунитета Что поддерживает иммунитет? Традиционно считается, что витамин С – наш главный защитник. Однако недавние исследования кишечной флоры убедительно показывают, что микробиота кишечника – это «новый орган», а от ее баланса зависит здоровье всего организм...

Против стресса и для похудения: чем полезны молодые кабачки Самыми полезными считают молодые недозрелые кабачки 20-25 см, которые готовят вместе с кожурой. Еще один сезонный овощ появился на полках супермаркетов – кабачок. Чем полезен овощ и как с его помощью похудеть? Кабачки можно жарить, готовить на гриле,...

Названы фрукты, которые особенно полезно есть зимой Зимой количество фруктов и ягод резко уменьшается. Однако, эксперты уверяют, что из своего рациона их не нужно исключать. Диетологи рассказали, какие сезонные фрукты нужно обязательно употреблять зимой. Авокадо — самый «обволакивающий» и не раздражаю...

Врачи раскрыли пользу и вред хурмы Известно, что хурма содержит в себе огромное количество витаминов группы А, B и C. Эти витамины особенно полезны в осенней период, поскольку благоприятно влияют на иммунитет человека, его нервную систему, а также защищают организм от инфекций. Лучш...

Чтобы не болеть: витамины, которые обязательно нужны осенью Не стоит рассчитывать на накопленные летом запасы! Пережить осень без простуды и с хорошим настроением помогут 5 витаминов. Пришла осень. Многие любят эту пору за какой-то особенный шарм, за обострённое ощущение времени. Потому что яркая красота в лю...

Защитник от рака витамин А: как его получать Дефицит витамина А бьет по иммунной системе, при этом повышается восприимчивость к инфекциям и растет вероятность возникновения рака. Кроме того, данный витамин является главным защитником от слепоты. Витамин А иногда называют глазным витамином, он о...

«Витамин красоты» биотин: как его заполучить? Посеченные кончики волос, ломкие ногти, нездоровый цвет лица – все это может говорить о нехватке биотина, водорастворимого витамина В7. Он делает волосы блестящими, ногти — крепкими, а кожу — красивой. Биотин поддерживает восстановление и наращивание...

Названы продукты, которые помогут сохранить иммунитет зимой Врачи-диетологи посоветовали россиянам обратить внимание на особые продукты, которые смогут укрепить иммунитет. Об этом пишет «РЕН ТВ». Главную роль в здоровье человека играют витамины. Врач Сергей Обложко подчеркивает важность витамина С. Он обра...

Медики рассказали, как защититься от гриппа и ОРВИ зимой Чтоб не заболеть зимними инфекциями, нужно начинать употреблять этот витамин уже сейчас. Учёные из Великобритании выяснили, что от витамина D пользы ещё больше, чем мы привыкли считать. Полезно это вещество для костей и иммунитета. Зимой витамина D л...

5 продуктов, которые помогут в борьбе с насморком Для того, чтобы избавиться от насморка, который столь распространен осенью, люди зачастую прибегают к сильнодействующими препаратам, что не всегда целесообразно. Эффективную помощь могут оказать и обычные продукты, не повлияв при этом негативно на др...

Полезные продукты, которые плохо влияют друг на друга и на наше здоровье Здоровье человека и его иммунитет зависит от множества факторов. Немаловажную роль играет обмен веществ. А него влияет то, что мы едим. Некоторые продукты могут навредить нашему иммунитету. * Некоторые продукты содержат «антивитамины» – вещества сниж...

Доктор поделился рекомендациями по употреблению молока Врач Александр Мясников порекомендовал пить молоко каждый день в объеме порядка трех стаканов. Употреблять молоко, по словам доктора, следует как отдельное блюдо, то есть отдельно от остальных приемов пищи. В последнее время в адрес молока часто звуч...

Медики рассказали о картофельной диете Диетологи отмечают, что картофель является источником витаминов B1, B2, B6 и С. Кроме того, этот корнеплод благоприятно влияет на иммунную систему, улучшает обмен веществ в организме и надолго избавляет от чувства голода. Однако картофель не рекоме...

Полезные осенние ягоды: что надо есть в этом сезоне? Ягоды очень полезны для здоровья человека. Особенно они необходимы в осеннем сезоне, когда требуется больше витаминов и полезных веществ. Какие вкусные и ароматные ягоды полезно есть осенью, расскажем в нашем материале. Шиповник Далёкий предок садовы...

Медики назвали основные симптомы гастрита Симптом, который важно вовремя заметить — резкая потеря веса. Гастрит — очень неприятное состояние, представляющее собой воспаление слизистой оболочки желудка. К сожалению, многие принимают его первые симптомы за расстройство желудка или последствия ...

Мнение эндокринолога: витамины могут стать причиной развития опухоли Витамины и минералы могут нанести серьёзный вред здоровью, если их принимать бесконтрольно. Об этом рассказала терапевт-эндокринолог Фатима Дзгоева. По её словам, «бесконтрольное потребление витаминов может нанести вред, увеличивает риск развития нов...

Диетолог рассказала, для кого могут быть опасны мандарины По словам специалиста, ни для кого не секрет, что мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. Этот фрукт способен подавить рост грибков, а его пищевые волокна выводят из организма токсины. Мандарины полезно есть при проблемах ...

Диетологи рекомендуют эти продукты для укрепления иммунитета осенью Осенью и зимой количество свежих овощей и фруктов значительно уменьшается, а следовательно – найти источник витаминов и минералов тоже труднее. Однако есть сезонные зимние продукты, которые способны укрепить ваш иммунитет и насытить полезными компоне...

Творог – полезный продукт в меню школьника Сырники или запеканка – сытный перекус. Вот и закончились каникулы, и ребята с новыми силами берутся грызть гранит науки. Сейчас пристальное вни...

Названы витамины, чей недостаток способствует росту опухолей Недостаток витаминов назван учеными одним из факторов, способствующих росту опухолей и развитию рака. Британские специалисты рассказали об опасности дефицита в организме витамина D, витамина А, а также витаминов C, B и E. Журнал Biochemical and Bioph...

Эндокринолог рассказал о продуктах, которые тормозят старение Правильное, сбалансированное питание способно предотвратить развитие десятков заболеваний, но могут ли отдельные продукты продлить молодость? Отвечает эндокринолог. «Если иметь в своем ежедневном рационе продукты, которые обеспечивают всеми основными...

Продукты и лекарства: 10 вариантов опасных сочетаний В состав продуктов могут входить вещества, которые влияют на эффективность лекарств — усиливают или ослабляют их. Таким образом даже здоровая пища может оказаться опасной для человека, который проходит лечение. Молоко и молочные продукты. Они снижают...

Продукты с большим содержанием кальция Известно, что кальций необходим для поддержания здоровья костей, он помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета. И содержится он не только в твороге, так что тем, кто не любит этот продукт, можно выбрать что-то другое. Однако получить каль...

В каких продуктах содержится витамин B12 На днях ученые обратили внимание на проблему нехватки в организме витамина B12 – выяснилось, что на его дефицит могут указывать изменения с кожей. Витамин В12 или кобаламин важен для нормального функционирования нервной системы и образования крови. Н...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, в которых содержатся полезные жиры О том, какие именно продукты содержат больше всего полезных ненасыщенных жиров со ссылкой на заявления диетологов сообщают редакторы журнала «Лиза». Как уточняется, жиры бывают двух типов — насыщенные и ненасыщенные. Первые приносят пользу только п...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Семь причин пить морковный сок. Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела. Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок. Морковный сок полезный для глаз Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночное зрение. Э...

Продукты с большим содержанием кальция для укрепления костей Известно, что кальций необходим для поддержания здоровья костей, он помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета. И содержится он не только в твороге, так что тем, кто не любит этот продукт, можно выбрать что-то другое. Однако получить каль...

Дефицит этого витамина может спровоцировать рак Если человек недополучает витамин А, то это может вызвать сбой в кровообразования Витамин А необходим для нормального функционирования иммунной системы и является неотъемлемой частью процесса борьбы с инфекцией. Применение ретинола повышает барьерную...

Врачи рассказали, что нужно есть, чтобы лицо оставалось здоровым Медики назвали продукты, способные на укрепления здоровья лица. Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. Ведь еще в 2005 году американские дермато...

Врач-эндокринолог назвала витамин D убийцей печени Бесконтрольное употребление витаминов подрывает здоровье, а витамин D в большом количестве опасен для печени. Мнением об этом поделилась врач-эндокринолог, профессор Екатерина Кривцова. В беседе врач-эндокринолог прокомментировала стремление многих л...

Советы для йошкаролинцев: какие сочетания продуктов смертельно опасны? Пицца и газировка, отруби и молоко – список довольно обширный Человек есть то, что он есть. Так ли безопасно потакать своим привычкам? О самых в...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

Этот витамин улучшит иммунитет и состояние кожи Его считают одним из наиболее «женских витаминов». Эксперты назвали витамин, который нужно принимать, чтобы избавиться от проблем с кожей. Речь идет о витамине Е. Его считают одним из наиболее «женских витаминов». Данный компонент поможет серьезно за...

Как сливочное масло влияет на зрение Что произойдет, если есть сливочное масло ежедневно. Пятьдесят граммов сливочного масла восполняет 1/3 ежедневной нормы витамина А, необходимого организму для острого зрения и нормальной работы иммунной системы. Сливочное масло содержит не менее 75,5...

«Хоть водкой запивайте»: Мясников рассказал, как правильно принимать статины Игнорирование приёма таблеток приводит к диабету и инфаркту. Назначенные лекарства могут начать действовать только при постоянном приёме назначенным врачом. Игнорирование рекомендаций врача усугубляет болезнь и даёт осложнения. Разногласия по поводу ...

Пять продуктов, которые помогут оставаться в тонусе до старости Питание правильными продуктами поможет мужчинам и женщинам дольше оставаться в тонусе. Сексуальными и подходящими для романтического ужина специалисты считаются следующие продукты: Арбуз Сочный и свежий арбуз способен заменить таблетки для мужской си...

Сколько рыбы нужно есть для профилактики инфаркта и рака? Исследование показало, что рыбий жир действительно снижает риск инфаркта, а также помогает в профилактике рака и повышает шансы на победу, если болезнь уже пришла. Американские ученые опубликовали в журнале Science Daily результаты пятилетнего наблюд...

Шесть источников пробиотиков для укрепления иммунитета осенью Те, кто все время болеет, в большинстве случаев имеют ослабленную иммунную систему. Между тем пробиотики могут стать очень эффективным средством в борьбе с простудой. Для восстановления и укрепления иммунной системы лучше предпочесть лекарственным ср...

Врачи рассказали о пользе капусты для иммунитета Холодное время года является непростым испытанием для иммунной системы организма, поэтому для защиты от инфекций нужно употреблять витамин C, отличным источником которого, по словам врачей, является капуста. О пользе капусты рассказали, в частности, ...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минералов Одна по...

6 продуктов с высоким содержанием холестерина, которые очень полезны для здоровья Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так. На самом деле существует немало продуктов, насыщенных холестерином и полезных для здо...

Как похудеть на картошке В картофеле содержится большое количество витаминов и минералов, которые важны для организма, сообщили учёные. При правильном употреблении этот овощ стабилизирует уровень сахара в крови, а также помогает похудеть и защищает от воспаления и опухолей. ...

Медики рассказали, как определить авитаминоз Дни становятся все короче, солнце выглядывает все реже, значит – зима близко. Одни украинцы делают прививку от гриппа, а другие — спешат закупиться в аптеке мультивитаминами против сезонного авитаминоза. Рассказываем о признаках авитаминоза и о проду...

Какую пользу для здоровья могут волгоградцы извлечь из ананаса В мякоти этот экзотического фрукта содержатся почти все нужные нашему организму микроэлементы и витамины: селен, цинк, медь, калий, витамины группы В, С, К, А, Е, РР и другие нутриенты

Медики назвали лучшие средства для избавления от похмелья Лучше всего от состояния мучительного похмелья помогают избавляться простая вода, витамин B6 и спортивные напитки с сахаром и электролитами. Российские медики рассказали об этом, попутно раскритиковав популярные народные средства. В частности, врачи ...

Может ли куркумин причинить вред организму? Куркумин — новое «модное» вещество и БАД, который советует всем наперебой. Разбираемся, действительно он так полезен и как его правильно употреблять. Куркумин — это вещество, которое содержится в популярной восточной приправе куркуме. «Куркума предох...

Самые лучшие продукты для омоложения Все мы слышали высказывания о том, что возраст это всего лишь цифры. Оказывается, существуют продукты питания, которые помогают обратить старение вспять. Апельсины. Приятная новость для многих россиян, поскольку популярность апельсинов в нашей стране...

Названы 7 продуктов, которые эффективно «чистят» сосуды Кровеносные сосуды могут забиваться скоплениями холестерина, что ведет к развитию атеросклероза – ведущей причины инфарктов и инсультов. Зарубежные медики назвали продукты, которые могут быть идеальными «чистильщиками» сосудов. О том, как уберечь сос...

Специалисты: отказываться от мяса нельзя!!! Врачи предупреждают – полный отказ от мяса повышает риск геморрагического инсульта более чем на 40%. Но быть вегетарианцем можно – главное знать детали. Любые диеты и ограничения в питании могут причинить непоправимый вред здоровью, если походить к э...

7 продуктов, которые помогают избавиться от усталости Семена тыквы, бананы, семечки, шоколад куриные яйца могут стать более здоровой альтернативой кофеину, поскольку не обременяют сердце и кровообращение как он. Об этом сообщила немецкий диетолог Джесс Блэр. По словам специалиста, люди сегодня постоянно...

Медик назвал лучшее средство для укрепления иммунитета Как рассказала Стародубова агентству городских новостей «Москва», есть отличное средство, которое в холодное время года укрепляет иммунитет человека. Для этого рекомендуется пить клюквенные морсы и отвары без сахара. По словам медика, в замороженн...

Россиянам назвали укрепляющие иммунитет продукты Россиянам рассказали о продуктах, укрепляющих иммунитет. По словам экспертов, положительнее всего на здоровье россиян сказываются витамины, в частности витамин С. Он содержится в цитрусовых, темно-зеленых овощах и зелени. Больше всего витамина С...

Эти продукты стоит включить в рацион зимой Зимняя погода не самая благоприятная для людей: скупые солнечные дни, холодает, и мы почти все время проводим в помещениях. Это приводит к дефициту витамина D, который защищает мозг от бессонницы, стресса, угнетения, развития воспалительных процессов...

Эксперты назвали неожиданные продукты и факторы, увеличивающие риск инсульта Эксперты назвали неожиданные продукты питания, лекарства и факторы, которые повышают риск инсульта. Питание определяет не только вероятность инсульта, но и здоровье в целом, поэтому нужно самым внимательным образом следить за тем, что вы едите. В усл...

Почему нельзя полностью отказываться от мяса Врачи предупреждают – полный отказ от мяса повышает риск геморрагического инсульта более чем на 40%. Но быть вегетарианцем можно – главное знать детали. Любые диеты и ограничения в питании могут причинить непоправимый вред здоровью, если походить к э...

Медики назвали продукты, которые оздоровляют печень Среди продуктов, которые оздоровляют печень, медики выделяют морковь, чеснок, кофе, зеленый чай, грейпфруты, клюкву, орехи. Специалисты отмечают: даже если человек не употребляет алкоголь, риск навредить печени все равно существует из-за влияния внеш...

Эти продукты защитят сердце в холодное время года Сезон холодов может заставлять наше сердце работать с увеличенным напряжением и даже повышает риск инфаркта. Чтобы защитить сердечную мышцу в это время года, включите в свой рацион питания бананы и лимоны. О большой пользе бананов и лимонов заявил не...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние ...

Эксперты рассказали, что помогает и вредит сердцу На днях ученые из Канады выступили с призывом не принимать аспирин для профилактики болезней сердца – он помогает только тем, кто уже перенес инфаркт. Что же может помочь укрепить сердечную мышцу? Эксперты Немецкого фонда сердца прокомментировали ряд...

От витаминов до опасных бактерий: что может содержаться в консервах Консервированные продукты полезны как источник питательных веществ. Хотя они часто считаются менее питательными, чем свежие, исследования показывают, что это не всегда так. Но консервы могут и вредить, так как в них могут содержаться опасные для орга...

Названы продукты, которые можно есть по ночам Яйца обладают сбалансированным составом. Если жизнь складывается так, что приходится перекусывать по ночам, обратите внимание на эти продукты. Их употребление не портит ни сон, ни фигуру. В частности, научные специалисты рекомендуют тем, кто открывае...

Названа неожиданная польза витамина D Ученые обнаружили, что под воздействием ультрафиолетового излучения на кожу или при приеме витамина D меняется состав бактерий в кишечнике человека. По словам специалистов, значительно улучшает защитные свойства организма. Результаты исследования опу...

Врачи назвали способы компенсировать нехватку солнечного света Недостаток солнечного света негативно влияет как на психологическое, так и на физическое здоровье человека, чтобы избежать нежелательных осложнений, следует наладить режим сна и выполнять несколько рекомендаций, считают врачи. «Недостаток с...

Сливочное масло принесёт здоровью пользу, если выбрать правильное Диетологи советуют критически относиться к лозунгам, которые сообщают, что сливочное масло убивает. Этот продукт очень важен, но только если он натуральный. Откуда возникли опасения в адрес сливочного масла? Учёные действительно доказали, что большое...

Эти витамины убивают ваш мозг: от каких препаратов стоит отказаться ярославцам Эти лекарства в последнее время пользуются большой популярностью Однако, врачи рекомендуют пациентам отказаться от этих препаратов. Как сообщает...

Названы полезные свойства куриного бульона при простуде Польза куриного бульона не заканчивается только на лечении простуды. Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией. Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при пр...

Назван идеальный рацион для долголетия Диетологи считают, что все дело в рационе жителей Аппенинского полуострова. Секрет долголетия итальянцев — в правильном питании и высоком качестве еды. Диетологи объяснили, почему страна является одним из лидеров по продолжительности жизни: мужчины в...

Что нужно знать о противозачаточных таблетках Гормональной контрацепция не слишком популярна – женщины до сих пор боятся жутких побочных эффектов, хотя современные препараты их почти не вызывают. Прежде всего, отметим, что принимать гормональные контрацептивы без консультации с врачом не стоит –...

8 продуктов, которые добавят привлекательности Питание крайне важно для поддержания не только здоровья, но и красоты. Что стоит есть для того, чтобы кожа сказала вам «спасибо», — читайте в материале. Киви Эластичная и упругая кожа может быть не мечтой, а реальностью, если включить в рацион киви. ...

Когда при головной боли следует обратиться к врачу Голова может болеть по разным причинам, но в некоторых случаях желательно показаться терапевту. Головная боль — это самый распространенный симптом метеозависимости, артериальной гипертензии и гипотонии, мигрени, нервного напряжения и множества других...

Диетологи назвали продукты, укрепляющие иммунитет Диетологи рассказали, как поддержать иммунитет при резких перепадах температур, пишет РИА Новости.Врачи отмечают, что один из самых действенных способов - правильное питание. В первую очередь речь идет о продуктах, содержащих большое количество вита...

Улучшает пищеварение и состояние сердца: чем еще полезен виноград Сейчас в магазинах продается много недорогого винограда. Какие полезные свойства были обнаружены у ягод винограда учеными и медиками? Виноград является поставщиком ценных для организма биологических веществ. Ресвератрол. Это биологически активное вещ...

Важно знать! Гид по витаминам — инфографика Как понять, какого витамина вам не хватает? Или какого, наоборот, слишком много? Ищите ответы в гиде по витаминам!

При каких болезнях и состояниях противопоказан прием ванн? Кто из нас не мечтал о теплой ванне после тяжелого дня? Но такое удовольствие могут позволить себе далеко не все. Хотя ванны издавна используются не только для очищения кожи, но и для лечения, у них есть противопоказания. Особенно это актуально для л...

Жители четырех районов РТ смогут проконсультироваться у специалиста Роспотребнадзора На прием необходимо записаться до 19 ноября.

Самые важные питательные вещества с омолаживающим эффектом Питание играет центральную роль в борьбе за молодость. Многие продукты содержат антиоксиданты и другие вещества, которые замедляют старение кожи. Очень естественным образом они обеспечивают нам омолаживающий эффект. Витамин С. Стимулирует иммунную си...

5 признаков на лице, указывающих на дефицит жизненно важных веществ Сухая кожа, трещинки в уголках рта или опухшие глаза: все это можно указывать на нарушения в организме, связанными с дефицитом жизненно важных веществ. Об этом рассказала дерматолог Яэль Адлер (Германия). «Наша кожа и лицо – предатели.  Он неизменно ...

Диетологи рассказали, какие продукты укрепят иммунитет Перепады температуры плохо сказываются на иммунитете, поэтому его необходимо поддерживать. Один из способов - правильное питание, пишет издание "РИА Новости".  Опрошенные диетологи сходятся во мнении, что укрепить и...

Назван орех, который лучше всего укрепляет иммунитет зимой Употребление миндаля позволит значительно укрепить иммунитет. Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания. Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого ореха позволяет орга...

Онколог раскрыл забытый рецепт салата против рака Осенью эти блюда также избавят от простуды и авитаминоза. Особое меню поможет обезопасить от рака шейки матки, лёгких, пищевода, мозга, поджелудочной железы, молочной железы и кишечника. Врач рекомендует воспользоваться забытым рецептом салата против...

Названо лучшее время для приема лекарства от давления Специалисты пояснили, чтоб врачи, как правило, рекомендуют принимать препараты утром

Назван орех, способствующий сокращению морщин Калифорнийские ученые доказали, что миндаль поможет в борьбе за молодость. Так, ежедневное употребление вкусного ореха способствует сокращению морщин. В испытании сроком 16 недель приняли участие 28 женщин, которые находились в постменопаузе. У них у...

Диетологи назвали десять главных суперфудов Оказывается, есть продукты, которые являются мега-полезными для здоровья, и их всего десять. Как известно, продукты, выросшие на грядках, кустах и деревьях, считаются самыми витаминизированными и полезными. Но среди них профессиональные диетологи выд...

Самые полезные напитки для улучшения метаболизма и похудения Натуральные средства помогут похудеть Напитки, помогающие похудеть, условно можно разделить на два типа: первый – это чаи и отвары, в состав которых входят улучшающие обмен веществ компоненты, например красный перец, корица или имбирь, а вторые – это...

Лучшие низкокалорийные закуски для желающих похудеть Между основными приемами пищи всем нам хочется периодически утолять голод. Эксперты из Германии назвали виды закусок, которые содержат минимум калорий. Йогурт с мёдом. Великолепная идея десерта. Йогурт это богатый источник белка, обеспечивающий длите...

Эксперт рассказала, каким фруктам отдать предпочтение в осенне-зимний период Осенью и зимой количество фруктов и ягод резко уменьшается, но это не значит, что их нужно исключить из рациона. Следует обратить внимание на сезонные продукты, которые помогут витаминизироваться в межсезонье. Нутрициолог Анна Никольская утверждает: ...

8 важных преимуществ айвы для здоровья Среди преимуществ айвы — содержание клетчатки, витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, благодаря которым ее употребление уменьшает метаболический стресс и воспаление. Широкий спектр питательных веществ. Айва не очень богата каким-либо к...

Как советские разведчики «перепивали» американских шпионов рассказал ветеран СВР «После второй пиндосы падали в обморок». Во времена Советского Союза Служба Внешней Разведки активно собирала данные за границами страны. Основным противником естественно была Америка. Так советские разведчики нашли уникальный способ добычи нужный св...

Диетолог объяснила, зачем большинству людей нужно есть тыкву В результате злоупотребления вредной едой и алкоголем возникает дефицит магния, который можно восполнить, если употреблять тыкву. Об этом рассказала Римма Мойсенко, врач-диетолог. Причины дефицита магния — это не только неправильное питание (например...

Три таблетки, которые нужны всем людям после 50 лет Врач Елена Малышева рассказала о трёх препаратах, которые нужно принимать каждому человеку старше 50 лет. Современную медицину можно сравнить с математикой, в которой «всё просчитано и всё известно», считает Малышева. По её словам, есть несколько пре...

Названы 9 простых и самых важных правил защиты от рака Держать вес в норме, больше двигаться, не употреблять БАДы, контролировать прием алкоголя. В общей сложности специалисты Всемирного фонда по исследованию рака сообщили о девяти простых, но при этом правилах, которые помогают значительно уменьшить рис...

Симптомы, когда головная боль — причина для беспокойства Голова может болеть по разным причинам, но в некоторых случаях желательно показаться терапевту. Головная боль — это самый распространенный симптом метеозависимости, артериальной гипертензии и гипотонии, мигрени, нервного напряжения и множества других...

Советы диетолога: как не набрать лишний вес зимой Как питаться в холодное время года, чтобы не набрать лишние килограммы, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. С приходом холодов люди начинают увлекаться жирными и сладкими продуктами, а также алкоголем. Как правило, это связано с сонливостью, у...

Как избежать распространенных заболеваний: 6 советов Вызывающие простуду и грипп вирусы всегда находятся рядом. Но в осенне-зимний период количество заболеваний сильно увеличивается. Конечно, полностью избежать риска заболеть вряд ли возможно, но существенно его сократить вполне реально. Достаточно сле...

Диетологи рассказали об укрепляющих иммунитет продуктах Об этом сообщает РИА Новости. Дефицит витамина С может значительно ослабить иммунитет. Это делает человека уязвимым для простуды и других вирусов. В осенне-зимний период особенно важно поддерживать нужный его уровень в организме. Врач-диетолог Сер...

На какие нарушения в организме указывает кровь из носа Кровотечения из носа могут быть вызваны разными причинами, среди которых, как правило, травмы. Но иногда за этим могут стоять опасные проблемы со здоровьем. Кровь из носа может быть показателем вегетососудистой дистонии и резких скачков давления. Кро...

Срочные меры, которые нужно предпринимать при гипогликемии Гипогликемия - частое осложнение диабета, возникающее из-за длительного голодания, некоторых гормональных нарушений, таких как гипопитуитаризм и гипоинсулинизм, а также врожденных нарушений обмена веществ. Причины гипогликемии и срочные меры исправле...

Названы замедляющие старение продукты Одним из продуктов для сохранения молодости являются помидоры, в составе которых содержатся антиоксидант ликопин, а также витамины А и С. Эти вещества благоприятно сказываются на здоровье кожи, делая ее упругой. Также для продления молодости органи...

Этот популярный напиток категорически запрещен при простуде Почему горячий чай с лимоном может быть вреден. Горячий чай с лимоном принято считать надежным домашним средством лечения для тех, кто простудился. Но терапевты включили его в список напитков, от употребления которых при простуде необходимо как раз в...

Эксперты предостерегли больных раком от приема фитопрепаратов ЛИССАБОН, 16 ноября, ФедералПресс. Эксперты уверены, что больным раком следует сообщать врачу о приеме в лечебных целях альтернативных растительных средств. Они нередко могут осложнить лечение больного.

Никогда не сочетайте эти продукты: врач назвал 4 худшие пары Бывает так, что продукты при совместном употреблении усиливают действие друг друга, а есть и такие, которые нейтрализуют полезные свойства, значительно снижая питательную ценность. Врач-эндокринолог-диетолог Екатерина Иванникова называет 4 самые неуд...

Почему у веганов риск развития инсульта выше По данным специалистов из Британии, гораздо чаще нарушения мозгового кровообращения встречаются у людей, придерживающихся растительной диеты. На протяжении 18-ти лет британские специалисты вели наблюдение за 48 000 добровольцами, среди которых 16 000...

Медик предупредил об опасности бананов Врач Григорий Конев пояснил, что бананы — полезный фрукт, богатый витаминами, но всё же есть категории людей, которым не стоит злоупотреблять этим продуктом. В первую очередь, это относится к диабетикам. Кроме того, людям с тромбофлебитом или имеющим...

Эксперт объяснила, чем и кому вредны и опасны мандарины Мандарины бывают сладкие и кислые, с косточками и без. Мандарина содержат калий, витамин С, антиоксиданты. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что некоторых обстоятельствах мандарины могут быть опасными для здоровья человека. Специалист поясни...

Медики против лечения гриппа и простуды этими способами Некоторые методы самолечения могут нанести вред здоровью. Большинство людей не обращаются за помощью к медикам, когда заболевают. Признаки ОРВИ и гриппа практически не отличаются друг от друга, поэтому не медик не может назначить себе самому правильн...

Названы привычки в еде, которые мешают похудеть Одним из залогов сохранения хорошей фигуры является соблюдение размера порций. Важно уделять приему пищи отдельное время, чтобы контролировать количество съеденной еды. Для этого необходимо отказаться от перекусов перед телевизором или за компьютер...

Врачи рассказали, как восполнить нехватку солнца Простые советы, которые помогут компенсировать недостаток солнечного света. Нехватка солнечного света отрицательно влияет на психологическое и ф...

Диетолог рассказал о пользе грецких орехов Об этом сообщает «МедикФорум». Специалист объясняет, что грецкие орехи будут полезны для студентов, пожилых людей и веганов. По его словам, они содержат так называемые «хорошие жиры» — мононенасыщенные и полиненасыщенные. Кроме того, грецкие орехи ...

Названы способы предотвратить раннее появление седины Ученые провели ряд исследований и выяснили, как можно приостановить седину волос на ранних этапах. Также они пришли к выводу, почему это случается. Специалисты отмечают, что в первую очередь следует не поддаваться стрессовым ситуациям. Как оказалось,...

Медики: популярные методы лечения гриппа и простуды могут быть опасны для здоровья Некоторые методы самолечения могут нанести вред здоровью. Большинство людей не обращаются за помощью к медикам, когда заболевают. Признаки ОРВИ и гриппа практически не отличаются друг от друга, поэтому не медик не может назначить себе самому правильн...

Врачи назвали напиток, нормализующий работу кишечника Названы полезные свойства воды с лимоном. Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять ...

Специалисты указали на симптомы нехватки фолиевой кислоты в организме Сильная усталость, интенсивный рост седых волос, язвы во рту могут быть симптомами опасной для организма нехватки фолиевой кислоты. Ученые из Дании советуют во избежание такой нехватки употреблять в пищу больше здоровых продуктов. Научные специалисты...

Секрет успешной утренней зарядки Всем известно, что сидячий образ никак положительно не скажется на общем состоянии. А если сочетать малоподвижность с обильными приёмами пищи, здоровью можно сказать "прощай". Поэтому для лучшего самочувствия необходимо избавиться от одного, а лучше ...

Можно ли добавлять фенхель в рацион собаки Иногда говорят, что нужно давать фенхель собаке, чтобы у нее приятно пахло изо рта. Но известно, что запах вызывается многими причинами, среди которых первая — бактерии, и фенхель мало поможет в их устранении. Многие собачьи корма действительно содер...

Названы веские причины чаще есть гречку осенью Гречка обеспечивает организм важными микроэлементами. В осенне-зимний период стоит уделить должное внимание своему рациону питания. Продукты должны содержать витамины и микроэлементы, которые помогут укрепить иммунную систему и предотвратить развитие...

Активированный уголь как средство для ежедневного очищения организма: мнение врачей В настоящее время активированный уголь приобрел большую популярность. Он стал продаваться не только в аптеках: некоторые особо продвинутые производители стали добавлять его в продукты, обещая при этом очищающий эффект для организма после употребления...

Стало известно об опасности приема аспирина в профилактических целях Канадские ученые констатируют: людям, у которых нет патологических нарушений сердечной деятельности, принимать аспирин в профилактических целях не нужно. Такой прием этого лекарства, по их мнению, может серьезно навредить здоровью. Если у вас никогда...

Врач объяснил, как могут навредить бананы Привозимые в нашу страну бананы проходят обработку химикатами для увеличения срока хранения, и эти вещества не просто вредны – они канцерогенны. Об этом рассказал в прессе врач Григорий Конев. Специалист констатировал, что вред, который могут нанести...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в своем I...

Что будет с организмом, если перестать бывать на солнце? Много говорится как о пользе, так и о вреде ультрафиолетового излучения. Где тут правда? Полезный ультрафиолет. Это излучение помогает организму вырабатывать витамин D, ответственный за усвоение кальция. Поверхностный взгляд покажет, что кальций нуже...

Пять способов подготовить организм к холодам Организму на сезонную перестройку нужно время. Осень уже полностью вступила в свои права, а значит пора укреплять свой иммунитет и подготавливать организм к зимним холодам. Перестроится на морозную погоду бывает сложно из-за того, что она может насту...

Этот витамин способствует достижению и поддержанию оптимальной массы тела Витамин РР или никотиновая кислота является элементом, без которого невозможно нормальное протекание окислительно-восстановительных процессов в организме. Для поддержания жизнедеятельности тело должно получать минимум 20 мг никотиновой кислоты в сутк...

Медики рассказали, как бороться с сезонной аллергией Узнайте, как бороться с сезонной аллергией и получить от весны и лета настоящее удовольствие! Сезонная аллергия или поллиноз может стать сущим наказанием в период цветения растений. Она возникает из-за попадания пыльцы растений на слизистую оболочку ...

Детям из одной семьи могут дать приоритет при приеме в школу Проживающие в одной семье и имеющие общее место жительства дети могут получить право преимущественного приема в школы, в которых обучаются их братья и сестры.

Диетологи назвали укрепляющие иммунитет продукты Диетологи назвали продукты, помогающие укрепить иммунитет человека, сообщает РИА "Новости". Они отметили, что в защите организма наиболее важную роль играет витамин С, который в больших количествах содержится в ягодах и фруктах. ...

Состояние печени: 5 его разрушителей и 5 защитников Печень является основным органом для обмена веществ и детоксикации, и если она страдает, то страдает все тело. Специалисты объяснили, что в обычной жизни разрушает состояние печени, а что служит ее защите. Пищевая добавки с витаминами А или В3. На по...

Эксперт пояснила, чем полезны замороженные овощи и фрукты В межсезонье и зимний период придерживаться правильного питания становится непросто – на столе отсутствуют свежие овощи и фрукты, которые составляют львиную долю меню худеющих. Но решить эту проблему можно легко и просто – стоит лишь внимательнее при...

Названы продукты, с помощью которых можно вывести никотин из организма Для того чтобы бросить курить, нам придется собрать всю свою волю в кулак. Однако, в деле избавления от этой вредной привычки, нам помогут некоторые продукты. Никотин — это алкалоид, который вызывает серьезные побочные эффекты. Это вещество вызывает ...

Терапевт рассказал, почему свекла полезна гипертоникам Осень — время свежего урожая свеклы. Терапевт  рассказывает, чем этот «суперфуд» полезен, почему его рекомендуют людям с гипертонией, а кому свеклу стоит избегать. «В свекле много соединений азота, особенно в свекольным соке. Благодаря этому он дейст...

Эксперты назвали пищевые привычки, мешающие людям худеть Так, вредно следовать строгим диетам, направленным на быструю потерю веса и не предполагающим поддержание результата в дальнейшем. В так называемые нагрузочные дни многие люди налегают на фастфуд и другие неполезные продукты,...

Диетолог призвала отказаться от употребления белого хлеба с вареньем Какао не следует заливать молоком, а белый хлеб лучше употреблять без джема или варенья, рассказала врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова. Вместо горячего молока для приготовления какао лучше использовать горя...

Остановите «вымывание» кальция! Остеопороз – заболевание, при котором снижается плотность костей, что обусловлено вымыванием кальция из костной ткани. Кости становятся тонкими и хрупкими, что приводит к переломам. Термин «остеопороз» буквально означает «пори...

Названы полезные свойства куриных яиц Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Медики рассказали, кому нельзя есть куриные яйца Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Пора к гастроэнтерологу! Когда ребенку необходима консультация опытного врача? Отклонения от нормы ЖКТ могут проявляться косвенно. Если вы часто замечаете: • апатичность ребёнка, • бледность кожи, • плохое состояние волос и ногтей, • проблемы с зубами, • частые высыпания на теле, экземы, участки с сухой...

Приём граждан по вопросам защиты прав детей пройдёт в Пскове 20 ноября в рамках Всероссийского Дня правовой помощи детям в Пскове состоится прием граждан по вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних. Как сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе администрации Псковской области,...

Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике неблагоприятного воздействия шума на производстве Также эксперты перечислили противопоказания к приему на работу, сопровождаемую шумовым воздействием.

Увлажнение и красота: лучшие напитки для кожи Все знают, что для красоты коже нужна влага. Это не обязательно должна быть только вода. Есть и другие напитки, способные помочь в увлажнении. Какие именно? Читайте в материале. Вода Вода — самый лучший источник увлажнения на земле. Именно она входит...

Как правильно питаться при почечнокаменной болезни Если в моче много некоторых солей, они выпадают из нее в осадок, образуя камни в почках. Это следствии нарушения обмена веществ, инфекционных и других заболеваний мочевыделительной системы. Камни могут смещаться в мочеточник, вызывая приступы болей (...

Полезно, но не для всех: медики раскрыли секрет, кому нельзя есть хурму Популярный для этого периода фрукт содержит в себе много витаминов Специалисты рассказали россиянам о том, чем полезна хурма и кому нельзя ее ес...

Доступные продукты, помогающие очистить сосуды Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания. Специалисты отмечают, что добавление в рацион пищи, богатой витаминами группы В, приво...

Эксперты рассказали, как выспаться в зимнее время Здоровый сон является важным условием хорошего здоровья и настроения, в связи с чем важно следить за его состоянием. Зимой происходит нарушение циркадных ритмов и увеличение длительности ночи, в связи с чем человек может столкнуться с нарушениями с...

Сигналы тела, на которые всегда нужно обращать внимание Некоторые изменения в состоянии тела часто оказываются сигналом того, что ему не хватает витаминов и минералов, или же что в нем таится болезнь. Существует минимум одиннадцать таких сигналов, специалисты советуют всегда обращать на них внимание. Неме...

Эксперты усомнились в способности чеснока укреплять иммунитет Эксперт в области диетологии Сергей Обложко усомнился в способности чеснока укреплять иммунную систему организма. Диетолог уверен, что если чеснок и отпугивает болезни, то только вместе с людьми, которые буквально шарахаются от человека, наевшегося ч...

Почему не рекомендуется пить таблетки от давления по утрам Свойства некоторых таблеток и препаратов увеличиваются и снижаются в определённое время суток, сообщили учёные Уорвикского университета в Британии. Это связано с биологическими ритмами человека. Именно биологические часы «диктуют», когда нам лучшего ...

Врачи рассказали о пользе и вреде мандарин Мандарины очень полезны для здоровья за счет витамина С, клетчатки и антиоксидантов в их составе. Но есть люди, которым не стоит рисковать здоровьем и есть мандарины. По мнению врача-диетолога, мандарины на голодный желудок вредны для людей, у которы...

Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах тыквы Самый осенний овощ – тыква – обладает полезным свойством повышать иммунитет, но также способна и ненароком навредить. В частности, она не подходит для питания людей, страдающих диабетом, о чем предупредила диетолог Олеся Онофрей. В интервью изданию «...

Хурма: что за фрукт, как выбрать и кому противопоказан Осенью прилавки рынков и фруктовые отделы супермаркеров заполняются хурмой – оранжевым фруктом родом из Китая, который по содержанию железа является главным конкурентом яблока. Ее основная ценность заключается в том, что в холодное время года, когда ...

Диетолог Елена Соломатина озвучила самые вредные сочетания продуктов Питаться правильно важно уметь, поскольку далеко не все продукты, которые относятся к здоровому питанию, можно сочетать. О самых вредных сочетаниях продуктов рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва». Читайте на Информинг.Ру: Трет...

Бесплатные юридические консультации для детей пройдут в Пскове 20 ноября 20 ноября в Пскове в рамках всероссийского дня правовой помощи детям пройдёт серия бесплатных юридических консультаций. Специалисты проведут их для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, а также их законных представителей и лиц, жел...

Эти продукты способны унять головную боль Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли — выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство. Однако, что делать, если голова буквально трещит от боли и невозможно расслабиться и побыть в тишине. Попробуйте съесть оди...

Специалисты предложили отказаться от ужина Ученые доказали важность времени приемов пищи для похудения. Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процесс...

Эти продукты способны унять головную боль Хорошая альтернатива таблеткам. Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли — выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство. Однако, что делать, если голова буквально трещит от боли и невозможно расслабиться и побыть...

Ваш путь к стройной фигуре: яблочная диета на 3 дня Яблочная диета — один из доступных и весьма эффективных методов похудения. Не стоит путать правильно подобранную яблочную диету с монодиетой. Главное – разнообразить рацион другими низкокалорийными продуктами помимо яблок. Если все делать с умом, вы ...

Врач-диетолог рассказала о вреде мандаринов Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому и при каких условиях противопоказаны мандарины. Соломатина указала, что фрукт с осторожностью следует употреблять «тем, у кого есть заболевания ЖКТ, гастрит, повышенная кислотность», передает...

Врачи рассказали, как похудеть на картошке Картофель — отличный источник полезных веществ, которые могут помочь в том числе и в таком непростом деле, как похудение. Как сбросить лишние килограммы, не отказываясь от блюд из картофеля — рассказали зарубежные медики. В картофеле в большом количе...

Названа причина, по которой не стоит пить йогурт натощак Не лучший вариант для завтрака. Многие люди, которые следят за своей фигурой, употребляют на завтрак йогурт. Тем самым они думают, что делают правильно для своего организма и считают, что йогурт — идеальный диетический прием пищи. Однако, медики расс...

Эти привычные действия могут быть причиной того, что вы не худеете Многим кажется, что они не могут снизить вес, потому что не в силах отказаться от сладкого или жареной картошки. Или потому что у них нет времени заниматься спортом. На самом деле есть привычки, которые мешают вам постройнеть. Диетолог Елена Кален, к...

На какое опасное заболевание могут указывать судороги в ногах Главные причины появления судорог в ногах назвал врач-ортопед, вице-президент Немецкого общества спортивной медицины и профилактики Аксель Кляйн. В большинстве случаев медики считают это состояние хоть и болезненным, но относительно безвредным. Особе...

Трамп распорядился понизить лимит приема беженцев в 2020 году Президент США Дональд Трамп распорядился установить лимит на прием беженцев в 2020 финансовом году в 18 тысяч человек. Об этом сообщает РИА «Новости».

Безопасная вечеринка. Как снизить вред от алкоголя Бывают ситуации, когда даже самые яростные трезвенники могут выпить. Что уж говорить о праздниках, когда накрываются богатые столы с огромным количеством спиртного. Расскажем, как снизить вред от алкоголя и предотвратить похмелье. Самое главное прави...

Мнение врача: продукт, необходимый для профилактики рака О пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний рассказала  специалист-диетолог Антонина Стародубова. — Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойст...

Этот привычный овощ помогает контролировать уровень сахара в крови Преимущества картофеля. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1. Богат питательными веществами Картофель явл...

Названы напитки, избавляющие от головной боли Что поможет при мигрени. Многие люди страдают от мигрени. Не всегда в этом случае спасают таблетки. Медики назвали напитки, которые помогут избавиться от головной боли. Одним из самых распространенных симптомов надвигающегося приступа мигрени являетс...

5 мифов о пользе воды для здоровья Считается, что вода способствуют похудению, но немецкий диетолог Аня Крумбе утверждает: по поводу здорового количества и времени питья воды циркулирует множество мифов. Так ли уж полезно пить воду, как об этом часто говорят? Нужно пить больше воды. К...

Эксперты Роспотребнадзора объяснили, почему «Добрый» сок на самом деле «злой» Москва, 4 ноября. Диоксид серы, лишний сахар и повышенное содержание кальция обнаружили эксперты в покупных яблочных соках и повидле.  Исследование провело агентство РИА Новости совместно с экспертами Центра гигиены и эпидемиологии. Их выбор пал...

«Сплошная химия и пальма»: Эксперт рассказал о вреде молока из супермаркетов Делать качественно - дорого, и поэтому больше 50% молока на прилавках с химикатами. Большая часть молочной продукции является искусственно созданной и практически не несёт в себе полезных веществ, что ставит под сомнение полезность данного напитка. Э...

В Уфе организацию по приему металлолома оштрафовали на один миллион рублей [prefix] УФА, 15 ноя 2019. /ИА «Башинформ»/.[/prefix] За нарушение закона о противодействии коррупции организацию, занимающуюся приемом и переработкой лома черных и цветных металлов, оштрафовали на...

Профилактика рака: российский диетолог раскрыла полезный фрукт Лучше употреблять в пищу плод, который не имеет проколов, трещин и пятен на кожуре Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохр...

Эксперт рассказала, как распределить углеводы в течение дня Грамотное распределение достаточного количества белков, жиров и углеводов в течение дня – залог качественного похудения и хорошего самочувствия. И если утром диетологи советуют обратить взор на сложные углеводы, то можно ли тоже самое сделать вечером...

В Уфе организацию по приему металлолома оштрафовали на 1 млн рублей за попытку избежать наказания В Уфе организацию, занимающуюся приемом и переработкой лома черных и цветных металлов, оштрафовали на 1 млн рублей за нарушение закона о противодействии коррупции.

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему От med2.ru1 min Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда со...

Названы вредные свойства твердых сыров С ним не стоит увлекаться. Врачи и диетологи предупреждают — сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени. Твердый сыр относится к молочным продукт...

Платье принцессы Дианы с приема в Белом доме продадут на $452 тысяч Знаменитое синее бархатное вечернее платье принцессы Дианы, в котором она танцевала с американским актером Джоном Траволтой на приеме в Белом доме в 1985 году, продадут за £350 тыс. ($452 тыс.), передает Daily Mail. Отмечается, что ...

Медики рассказали, когда нужно пить лекарства от гипертонии Исследование показало, что пациенты с повышенным артериальным давлением на 44% реже сталкиваются с инфарктом, если они принимают свои таблетки перед сном. Кроме того, наполовину снижается и риск инсульта. Пациентам с повышенным артериальным давлением...

Минтранс аннулировал приём заявок от перевозчиков на выделение субсидий Министерство промышленности и транспорта Ульяновской области аннулировало уведомление о приёме заявок на предоставление субсидий из областного бюджета юридическим лицам и индивидуальным предпринимателям, осуществляющим деятельность по перевозке пасса...

Специалисты рассказали, как бороться с осенней депрессией Психологи дали список советов, которые помогут человеку преодолеть сезонную хандру. Об этом пишет РИА Новости. Сообщается, что многие люди в осенний период склонны испытывать апатию. В этот временной период большую часть дня занимает темное время ...

Завершается прием заявок на конкурс «Молодые лидеры Рунета» Прием заявок на конкурс «Молодые лидеры Рунета» закончится 20 ноября текущего года. Голосование, которое позволит выявить, а также наградить лидеров, начнется 21 ноября. Победители конкурса получат деловые связи, а также опыт презентации своих прое...

Врач назвал популярные лекарства, вызывающие зависимость Снотворные, успокоительные, препараты от насморка, гепатопротекторы являются популярными лекарственными препаратами, которые не столько приносят людям пользу, сколько вызывают у них зависимость. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников...

Каких популярных продуктов стоит избегать худеющим Иногда чувство голода одолевает настолько, что хочется забыть о диете и правильном питании, чтобы поскорее насытиться и избавиться от неприятного ощущения. Отсутствие чувства сытостиможет провоцировать совсем не недоедание, а ряд других внешних факто...

Эксперты рассказали, как хорошо высыпаться в зимнее время года Зарубежные специалисты назвали 6 способов, которые помогут хорошо высыпаться зимой. Они рекомендуют отключать отопление в спальне, делая упор на пуховые одеяла и дышащее постельное белье. Исследователи также указали на связь между чрезмерным использо...

Кардиолог указал на главную опасность вейпов Одними из самых опасных компонентов в смесях для курения вейпа являются витамин Е и пропиленглиголь. Как рассказал ученый, витамин Е не нужен организму и лишь способствует развитию рака, а пропиленглиголь при нагревании вызывает поражение легких...

Россияне предпочитают качественные продукты, а не витамины Более 60% жителей России считают, что для восполнения витаминного баланса в организме лучше покупать качественные продукты, а не сами витамины. таковы результаты большого опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ...

О каких болезнях предупреждает «дёргающийся» глаз Миокимия или непроизвольное сокращение круговой мышцы глаза — распространённый вид нервного тика, в разговорной речи известный как «дёргающийся глаз». Человек не может управлять этим процессом, миокимия возникает и заканчивается самопроизвольно. Это ...

Медики подсказали, какие продукты могут защитить от инсульта Эффективно защищают от возникновения инсульта ягоды черники. Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые реко...

Эффективны ли комбинированные лекарства при гипертонии? Несмотря на огромный арсенал лекарств от гипертонии, эта болезнь плохо поддаётся лечению и у нас, и во всём мире. И дело не в слабой эффективности лекарств. Просто не все пациенты лечатся правильно, то есть строго соблюдают назначенные врачом дозир...

Врач назвал причины участившихся судорог в ногах Участившиеся судороги в ногах могут иметь разные причины, за этим явлением может стоять как недостаток физической активности, так и болезнь. О причинах судорог в ногах рассказал врач-ортопед, вице-президент Немецкого общества спортивной медицины и пр...

9 продуктов, которые ускоряют выведение токсинов из организма В организм ежедневно попадает множество токсинов – из воздуха, из нездоровой еды, из алкоголя и табачного дыма. Немецкие медики опубликовали на портале Focus Online перечень продуктов, способствующих быстрому выведению из тела потенциально токсичных ...

Врачи рассказали, кому нельзя есть хурму Врачи-диетологи назвали полезные свойства хурмы, но при этом назвали людей, которым её категорически нельзя есть. По их словам, фрукт может негативно повлиять на здоровье человека. Фитотерапевт, нутрициолог Анжелика Дюваль отметила, что хурма богата ...

Стало известно, какие продукты богаты кальцием Медики рекомендуют детям и взрослым налегать на продукты, содержащие кальций, дабы избежать возможных заболеваний зубов, костей и крови. Всем известно, что кальций — самый важный микроэлемент для организма человека. Благодаря ему обеспечивается норма...

Правительство Японии решило не проводить в 2020 году прием по любованию сакурой Правительство Японии решило не проводить в будущем году специальный приём по любованию сакурой. Это связано со скандалом вокруг этого престижного мероприятия. Он разразился после того, как стало известно, что на приём пригласили многих сторонников...

Три доступных продукта, очищающих почки Если добавить в свой рацион некоторые продукты, это станет хорошим подспорьем в профилактике возможных болезней почек. В первую очередь, речь идёт о белокочанной капусте. Она содержит фитохимические элементы, которые помогают выводить токсины из орга...

Эксперты рассказали о способности подсолнечного масла вызывать болезни Ученые-химики высказались о способности веществ из состава подсолнечного масла провоцировать воспаление, гормональные нарушения, ухудшение в состоянии кожи. Специалисты советуют не использовать для готовки и употребления рафинированное подсолнечное м...

Гранатовый сок: так ли он полезен? Правда и мифы Принято считать, что гранатовый сок очень полезный. Но так ли это на самом деле? И что об этом думают эксперты? Давайте разбираться. В гранате действительно очень много полезных веществ: витамины C и K, много антоцианов, полифенолов, катехинов, котор...

Врач дал советы по борьбе с болью в суставах осенью Осенние перемены погоды могут способствовать суставной боли, что подтвердил врач Григорий Конев. Он посоветовал тепло одеваться и придерживаться рациона, который будет восполнять нехватку витаминов в организме. Боль в суставах при перемене погоды мож...

Диетолог пояснила, как не набрать лишнего в период цейтнота Часто усталость на работе, командировки, переезды, перелеты или обычный завал способны не только выбить из привычного ритма, но и существенно повлиять на график питания. Что делать в форс-мажорных ситуациях и как поступить правильно тем, кто худеет, ...

Специалисты рассказали о вреде ночных перекусов Ночные приемы пищи могут привести к преждевременному старению, потому что у организма, который тратит все силы на переваривание пищи, не остается ресурсов на восстановление и обновление клеток. Как пишет газета «Известия», об этом сообщили в пресс-сл...

Названы основные симптомы гормонального дисбаланса Важная информация для женщин. Одной из основных проблем здоровья, которая вызывает расстройство у многих женщин, на сегодняшний день является гормональный дисбаланс. Имеет гормональный сбой у женщин симптомы, которые можно распознать. Типы гормональн...

Психологи назвали разницу между осенней хандрой и депрессией Специалисты рассказали, в чем заключается разница между осенней хандрой и осенней депрессией. Информацию об этом предоставили в издании Planet Today. Эксперты заключили, что осенняя хандра проявляется в апатии, упадке жизненных сил и в недостатке ...

Названы главные мифы о самолечении простуды Оказывается, многие распространенные народные методы лечения простуды не только не приносят пользы, но еще и могут нанести вред организму. С наступлением холодного времени года количество простудных заболеваний неуклонно растет. При первых же признак...

Почему любители кофе рискуют первыми заболеть гриппом Слишком частое употребление кофе приводит к обезвоживанию организма, а от этого снижается иммунитет и повышается риск заболеть гриппом или ОРВИ. Об этом рассказал врач Андрей Тяжельников. По его словам, в сезон простуд не стоит пить много кофе. – Коф...

Главное о варикозе рассказывает сосудистый хирург Варикоз — второе по распространенности заболевание на планете после кариеса. Варикозное расширение вен вызывает болезненность, некрасивый вид голеней, судороги и отеки. Сердечно-сосудистый хирург Мария Гонсалес рассказывает как самостоятельно распозн...

Назван способ перезагрузить печень Образ жизни многих людей сегодня таков, что их печень оказывается перегруженной и истощенной. Эксперты советуют ограничить употребление алкоголя, отказаться от сигарет, есть больше горькой зелени, пить воду и контролировать прием лекарств, эти меры м...

Эксперт рассказала, каким перекусам отдать предпочтение в межсезонье Здоровые перекусы зимой и летом могут отличаться, ведь в холодное время непременно хочется чего-то согревающего, но без ущерба для фигуры. О том, какие варианты блюд предпочесть между основными приемами пищи в межсезонье рассказала диетолог-консульта...

Назван орех, снижающий артериальное давление Орех кешью оказался очень полезным для здоровья. Чудо-орех снижает артериальное давление и помогает кровообращению. Кешью способен не только быстро утолять голод, но и восстанавливать многие процессы в человеческом организме, что особенно важно после...

Названы продукты, которые вызывают резкий скачек сахара в крови При сахарном диабете крайне важно не провоцировать скачки уровня сахара в крови. Поэтому люди с сахарным диабетом следят за рационом и знают, от каких продуктов резко повышается глюкоза в крови. Важно понимать, что когда человек голоден, уровень саха...

Названы главные правила питания для офисных работников Сидячая работа, пропуск приемов пищи и импульсивное набрасывание на еду, когда есть свободная минутка, часто приводят к набору лишнего веса. Как сделать питание в офисе здоровым и правильным. Как обычно ест занятой человек? На полноценный завтрак зач...

Кардиолог объяснил, в чем заключается опасность вейпов Кандидат медицинских наук, кардиолог Ярослав Ашихмин рассказал о пагубном влиянии электронных сигарет на здоровье человека. Об этом пишет РИА Новости, ссылаясь на издание «360». Врач обратил внимание, что в смесях для парения присутствует избыточн...

Соблюдая эти правила, можно провести зиму без гриппа и ОРВИ 10 базовых правил. Холодная погода становится идеальной средой для гриппа, инфекций и прочих неприятностей. Самое время вспомнить 10 базовых правил, которые помогут вам пережить промозглое межсезонье здоровым. Правило 1: вакцинация Да, вакцинация ста...

Это лучшие продукты для улучшения пищеварения За счет заряда ферментов эти продукты хорошо усваиваются, а бактерии в них даже способны заменять естественные приборчики в пищеварительной системе. Спирулина Спирулина — водоросль с невероятно большим содержанием кальция, белка и незаменимых аминоки...

«Завтрак пожилого качка»: Геннадий Малахов рассказал, что помогает поддерживать тело в тонусе На своем ютуб-канале народный целитель поделился с пользователями рецептом необычного напитка. Геннадий Малахов рассказал поклонникам своего канала, как выглядит « завтрак пожилого качка». Сам автор напитка отмечает его пользу для пи...

Ильхам Алиев и Мехрибан Алиева посетили официальный прием в честь глав государств и правительств, участвующих в Бакинском саммите Официальный прием в честь глав государств и правительств, руководителей делегаций, участвующих в XVIII Саммите Движения неприсоединения состоялся в Баку. На приеме присутствовали президент Азербайджана Ильхам Алиев и первый …

АСВ выбрало банк для выплаты страховки вкладчикам Эксперт Банка Страховое возмещение вкладчикам петербургского Эксперт Банка, в том числе индивидуальным предпринимателям и юридическим лицам, выплатит Сбербанк, сообщает департамент общественных связей Агентства по страхованию вкладов.Прием через банк-агент заявлен...

Врачи назвали опасные для организма сочетания продуктов Сочетание даже самых полезных по отдельности, но несовместимых вместе продуктов, может принести ущерб здоровью. Человеческий организм хорошо приспособлен к смешанному питанию, но сочетания даже самых полезных, но несовместимых продуктов, может нанест...

Названы 4 простые способа укрепить иммунитет Сильный иммунитет снижает шансы заболеть в сезон простуд и гриппа. Существуют достаточно простые способы, позволяющие укрепить организм в межсезонье, после которого начнутся настоящие холода и эпидемии инфекций. Иммуномодулирующими рецептами медики п...

СК проверит конфликт историка Соколова со слушателем лекции в 2018 году Житель Санкт-Петербурга во время личного приема рассказал главе Следственного комитета Александру Бастрыкину, что в 2018 году его с применением силы выгнали с лекции историка Олега Соколова, обвиняемого в убийстве бывшей студентки. Пресс-релиз о прие...

Врачи перечислили сигналы организма, которые нельзя игнорировать МОСКВА, 3 ноября, ФедералПресс. Медики рассказали, как по сигналам тела определить начало болезней, а также каких витаминов и полезных веществ не хватает организму.

Есть перед сном может быть полезно Как считают специалисты, поздний перекус может помочь больным диабетом и тем, то хочет похудеть. Но важно, чтобы ужин был правильным. Многие уверены в том, что можно похудеть, если отказаться от приема пищи после 18:00. Это стереотип, который на само...

Врач-диетолог рассказала об опасном свойстве томатного сока Из-за большого количества соли, содержащемся в томатном соке, его регулярное употребление может оказаться опасным для организма гипертоников. Об этом в СМИ сообщила врач-диетолог Лидия Ионова. По словам Ионовой, людям с гипертонией необходимо всегда ...

Названы пять полезных для здоровья свойств тыквенных семечек Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите. Тыквенные семечки обладают целым рядом полезных свойств, благодаря которым их следует обязательно ввести в свой регулярный рацион. Медики рассказали в СМИ о цен...

Пять советов по питанию для любителей выпить Несмотря на то, что врачи по всему миру твердят о вреде алкоголя, для некоторых бокал пива после работы или бокал вина за ужином – образ жизни. Эксперты дали несколько советов о том, как можно минимизировать побочные эффекты употребления спиртного. Э...

Только один день: пензенцы смогут бесплатно проверить щитовидку Записываться на прием нужно уже сейчас Пензенцев приглашают на прием к врачам-эндокринологам. Об этом сообщает пресс-служба минздрава. В суббо...

Минздрав рекомендует обязать производителей витаминизировать молоко, муку и соль Специальная комиссия министерства здравоохранения рекомендовала обязать израильских производителей добавлять витамины и минералы в молоко и молочные продукты, муку и соль.

Наталья Хозяинова заявилась на пост мэра И.о. руководителя администрации Сыктывкара Наталья Хозяинова подала документы на пост мэра. Об этом она заявила журналистам на брифинге после общегородской планерки. Прием документов на конкурс на замещение главы города стартовал в Коми 21...

Что делать и как лечиться, когда продуло спину? Как помочь себе и близким, если внезапно заболела спина? Выздороветь помогут традиционные и народные средства. Воспаление мышц (миозит), тянущие боли в спине, возникающие после переохлаждения и не проходящие после трёх-четырёх дней отдых можно вылечи...

Почему железо может не усваиваться в организме Диетолог из Великобритании объяснил, почему анемия встречается даже у тех людей, которые регулярно едят мясо. Как отметил специалист, организму просто трудно усваивать железо. Медик советует ограничивать количество выпитого чая при анемии, потому что...

Диетологи рассказали о пользе хурмы В этом фрукте содержится много полезных веществ, в том числе йод, железо и витамины A, B и C. В хурме содержится большое количество микроэлементов и витаминов, её стоить есть два-три раза в неделю, однако фрукт противопоказан при наличии проблем с по...

«80 таблеток в день»: йошкаролинка лечит мужа «пилюлями от рака» из Интернета Она ненавидит отечественную медицину Пенсионерка не доверяет специалистам и нашла собственный способ борьбы с онкологией. По ее словам чудо-лека...

Самый осенний овощ: в чём польза тыквы Тыква считается самым осенним овощем. Её едят уже много тысяч лет. Она любима многими людьми из-за полезных качеств, которыми обладает. Какими именно — рассказываем в материале.   Состав и калорийность тыквы   На 100 граммов этого овоща приходится 28...

Жители Петрозаводска завтра смогут сдать вторсырьё на переработку Как рассказали в пресс-службе администрации, традиционно в третье воскресенье месяца волонтёры примут у горожан вторсырье. В "Сбормобиль" можно будет сдать макулатуру, пластик и стекло. В "Металлмобиль" – металлические ...

В военной прокуратуре Пензенского гарнизона пройдет прием граждан 12 декабря военная прокуратура Пензенского гарнизона присоединится к общероссийскому дню приема граждан.

Опасный кабачок. Какие продукты вызывают скачки уровня сахара в крови Всем известно, что сладости и сдобные булочки — вредны в том числе и потому, что очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Но похожим действием обладают и другие, порой неожиданные продукты.Когда мы голодны — уровень сахара в крови очень низкий....

Названы пять причин для ежедневного употребления яблок Медики назвали пять причин для того, чтобы включить в ежедневный рацион человека яблоки. Специалисты отмечают, что обилие витамина C в этом фрукте может замедлить процесс старения организма.

Как ухаживать за кожей в холодное время года? 1. В холодное время года стоит использовать дневной крем, у которого преобладают защитные и питательные свойства. Нежелательно, чтобы в составе крема в холодное время года был вазелин, паарфин и минеральное масло. Предпочтение стоит отдать маслу ши, ...

Народные средства, которые помогут поднять иммунитет Пришло время осенних инфекций, самое время искать способы уберечь от болезней себя и ребёнка. Помогут в этом проверенные временем рецепты. Средство №1 Продукты питания, которые поддерживают иммунитет на должном уровне. Обязательно вводите в рацион фр...

Продукты, которые должны быть в каждом доме поздней осенью Для укрепления защиты организма понадобятся витамины, в особенности витамин С, пишет «Волгоградская правда

Этот напиток помогает контролировать вес осенью Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру активно откладываться в наиболее проблемных местах – в осенний период это лучший напиток для контроля веса. Для тех, кто ведет ...

77% кухонных губок россиян содержат следы фекалий Кухонные губки могут быть в 200 тысяч раз грязнее, чем сиденье унитаза — в рамках исследования Роспотребнадзора на них найдено 362 вида опасных бактерий. Ведомство призывает россиян обратить особое внимание на гигиену помещений, в которых осуществляе...

Россиян научили бороться с нехваткой солнечного света Преодолеть негативные проявления, связанные с недостатком солнечного света в холодное время года можно с помощью употребления в пищу богатой витамином D пищи, использования ярких цветов в одежде и здорового сна, полагают эксперты.

72-летний доктор, который стал бодибилдером (ФОТО) Джеффри Лайф — один из самых известных бодибилдеров  Нью-Йорка. Также 72-летний американец — один из популярнейших докторов, разработавших собственную программу омоложения организма. Когда после 60-ти лет у него начались серьёзные проблемы с организм...

Микрофлора кишечника покажет, отдыхал ли человек в солнечной стране Видимо, витамин D, вырабатываемый в ответ на солнечный свет, помогает поддержать баланс микрофлоры. Это открытие будет полезно для лечения воспалительного заболевания кишечника.

Этот целебный продукт улучшает работу сердца В свекле содержится более 50% натрия и 5 % кальция – именно в такой пропорции суммарность этих полезных минералов обеспечивает лучшую растворимость кальция в крови. Данная особенность усвоения свеклы крайне позитивно влияет на состояние кровеносных с...

Какие продукты нельзя употреблять при простуде Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать большое количество пищи, а снижение двигательной активности ...

10 продуктов для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как следст...

Игра в защите. Зачем добавляют витамин С в крем от морщин Когда наступают холода, мы вспоминаем о том, что пора повышать иммунитет и добавлять в рацион продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Но, оказывается, витамин С можно полезно использовать не только внутрь, но и наружу. Например, в косметике.

7 пищевых привычек, которые можно считать убийственными для организма Данные исследований говорят, что некоторые пищевые привычки нас убивают: половину всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета ученые связывают с особенностями питания. На организм, в частности, пагубно влияет «смертельная семерка» таких привычек. Уп...

6 популярных утверждений о пищеварении: верить или нет? По поводу всего полезного и вредного для пищеварения существует немало мифов. Биолог Сара Бауманн прокомментировала шесть популярных утверждений из этого ряда. Мнение эксперта, чему верить, а чему — нет, опубликовал портал LifeLine. Стресс может пора...

Шесть обычных продуктов, которые убивают вирусы и бактерии Победить коварные микробы поможет обычная еда, которая найдется у каждой хозяйке на кухне. Чеснок Чеснок является мощнейшим антиоксидантов. С древности врачеватели использовали его в лечебных целях. Современная медицина также признает полезные свойст...

Диетологи рассказали, какие продукты укрепляют иммунитет Укрепить иммунитет в холодный сезон помогает витамин С, утверждают диетологи. В большом количестве он содержится не в цитрусовых, а в квашенной капусте и болгарском перце, пишут РИА Новости.

В ноябре мобильная клиентская служба ПФР посетит шесть районов Псковской области В ноябре 2019 года передвижной офис клиентской службы Пенсионного фонда России посетит шесть районов области. Как сообщилиПсковскому агентству информации в ОПФР по Псковской области, специалисты районных Управлений и клиентских служб ПФР проведут при...

Названы продукты, которые нельзя употреблять при простуде Снижение двигательной активности затрудняет метаболизм. Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать боль...

Диетологи посоветовали укреплять иммунитет квашеной капустой Лучшим продуктом для укрепления иммунитета является квашеная капуста, а вот эффективность чеснока — под вопросом. Об этом со ссылкой на диетологов сообщает 3 ноября «РИА Новости».Отмечается, что из-за дефицита витамина С иммунитет может ослабевать, ч...

В Пензе в Арбекове 19 ноября отключат газ В Пензе связи с проведением АО «Газпром газораспределение Пенза» внеплановых работ 19 ноября с 09:00 до 17:00 часов будет приостановлено газоснабжение абонентов по следующим адресам: ул. Ладожская № 51а, 57, 59, пр-т Строителей № 64, 68а. Об этом соо...

Как понять нормальное значение своего артериального давления Артериальной гипертонией страдает каждый пятый, а после 50 лет — каждый второй человек. При этом большинство пациентов чувствуют себя абсолютно здоровыми. Принято считать, что высокое давление обязательно себя проявляет — головной болью, шумом в ушах...

Названа польза рыбных консервов Рыбные консервы являются источником белка, а также незаменимых жирных кислот, витаминов и микроэлементов. По утверждению врача-диетолога, консервированная рыба, вопреки расхожему мнению, не теряет полезных элементов, необходимых для нормальной р...

5 продуктов, которые портят зубы не хуже сахара Всем известно, что сахар – вредитель красоты и здоровья зубов. С детства нас пугают кариесом и даже выпадением зубов, если есть слишком много конфет. Но родители не всегда говорят о том, что есть и другие продукты, которые не хуже сахара в этом вопро...

Названы помогающие сохранить молодость кожи продукты Эксперты назвали 10 продуктов, которые помогут сохранить упругость и эластичность кожи. Об этом сообщает "Медикфорум". Так, например, помидоры содержат ликопин, являющийся антиоксидантом, и витамины А и С, которые обновляют ...

Врачи предупреждают, кому не стоит есть хурму Оранжевый вяжущий фрукт – хурма, сейчас продается во всех продуктовых магазинах, лавках, киосках. Ею завалены рынки. По цене хурма очень доступна. Кроме того, она очень полезна. Диетолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что хурма содержит б...

Медики объяснили, почему не надо полоскать рот после чистки зубов Британские медики опубликовали ряд рекомендаций, связанных с уходом за зубами. Согласно их данным, например, после чистки зубов совсем не обязательно полоскать полость рта водой. По мнению специалистов, в том, что касается поддержания чистоты и здоро...

Эксперты рассказали о 8 способах избавления от головной боли Головная боль затрагивает многих людей. Причем зачастую она настигает человека в самые неподходящие моменты. Прием таблеток для борьбы с ней не всегда доступен, да и лишний раз снабжать их организм не желательно. Но есть и достаточно простые и, самое...

Десять продуктов, эффективно очищающих кровь Многие овощи, фрукты и пряности, которые мы едим каждый день, обладают свойством очищать кровь. Если вам надо очистить кровь, просто употребляйте их в пищу чаще, советует основатель известной системы оздоровления Ниши Кацудзо в книге «Формула здоровь...

Высокий уровень тестостерона грозит раком простаты Мужчины с повышенным уровнем тестостерона почти на 20% чаще сталкиваются с опухолями предстательной железы. Это особенно актуально для профессиональных бодибилдеров, принимающих анаболические стероиды. Для участия в профессиональных бодибилдерских со...

Ученые выявили еще одно вещество, которое могло убить вейперов из США Эксперты назвали еще один компонент электронных сигарет, из-за которого могли произойти случаи тяжелых заболеваний и даже смертей вейперов. Информацию об этом предоставили на официальном сайте Центра по контролю и профилактике заболеваний США. Исс...

Соленые огурцы очень полезны для здоровья Маринованные продукты в том или ином виде входят, пожалуй, в кухню всех культур. И дело здесь не только в их вкусе, но и в пользе для организма. Сейчас наступает период соленых огурцов, их добавляют в свой рацион многие люди. Оказывается, соляной рас...

Шоколад помогает худеть и влюбляться Людям, которые хотят избавиться от лишних килограммов, не обязательно отказываться от шоколада. Наоборот — шоколад, как показывают новые исследования, активирует обменные процессы и ускоряет метаболизм, в результате чего жир сжигается быстрее (если д...

Диетологи рассказали о сырной диете для похудения за 10 дней Суть диеты заключается в том, чтобы на протяжении десяти дней питаться сыром. При этом это должен быть качественный продукт без дополнительных добавок, а его жирность не должна превышать 12%. Перед такой диетой необходимо проконсультироваться с вра...

Как отличить язву и гастрит от рака по симптомам Медики рассказали, что при раке желудка симптомы могут быть очень похожи на те, что испытывают больные при язве, гастрите и других заболеваниях, связанных со слизистой. Но все же есть отличия. Итальянские врачи обратили внимание пациентов на то, что ...

6 причин, почему вы можете сильно потеть ночью Сила ночного потоотделения может варьироваться: от испарины на коже до промокших постельных принадлежностей и одежды. Ночной пот, по словам специалистов, нередко является сигналом тревоги, исходящим от организма: чем он интенсивнее, тем существеннее ...

Слишком сухая кожа говорит о проблемах в организме? Отвечает дерматолог Бьюти-индустрия предлагает сегодня сотни вариантов кремов и лосьонов по уходу за кожей, однако специалисты уверены — если с организмом все в порядке — кожа должна быть равномерно увлажненной по всему лицу и телу. Дерматолог рассказывает, о каких проб...

Эти вредные привычки приводят к набору лишнего веса Причиной лишнего веса является не только неправильное питание или переедание, но также и вредные привычки, которые свойственны каждому. Самый простой способ не поправиться — следить за количеством съеденного, однако многим сложно это сделать, ведь он...

Эксперты рассказали, насколько безопасно мочиться во время приема душа Мочиться во время приема душа нередко советуют для экономии воды. Но насколько это безопасно? Американские эксперты-урологи рассказали о возможных последствиях для здоровья такой привычки. По словам уролога Стефани Килб из Северо-Западного университе...

Диетологи объяснили, что происходит с организмом, когда вы пропускаете прием пищи Бессистемное голодание вместо потери веса приносит лишь проблемы, которые так сразу и не свяжешь с пропуском приемов пищи. Что происходит с телом, когда вы пропускаете прием пищи Нездоровая потеря веса Говоря, что вы отказываетесь от обеда, чтобы ски...

Диетолог рассказала о полезных рыбных консервах По словам медика, людям старше 40 лучше употреблять салат с жирными рыбными консервами, а не с тунцом. Жирные кислоты Омега-3, витамин D и микроэлементы, содержащиеся в рыбных консервах, полезны для сердечно-сосудистой, кроветворной, нервной и иммунн...

Названы наиболее полезные для мужского здоровья соки Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья. Зарубежные специалисты рассказали, что гранатовый сок содержит в своем со...

Названы пищевые привычки, которые могут заменить любую диету Диетологи рассказали о том, как избавиться от лишнего веса и не сидеть на диетах. Важно понимать, что лишний вес – это результат множества ошибок, допускаемых как в питании, так и в образе жизни. Сформировав у себя ряд полезных привычек, можно сущест...

Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств Названы полезные для здоровья свойства смородины. Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке....

Кардиолог: Электронные сигареты могут убить Электронные сигареты не могут считаться альтернативой обычным, поскольку они чрезвычайно опасны и могут убить. Таким мнением поделился ученый-кардиолог Ярослав Ашихмин в интервью телеканалу «360». По его словам, содержащийся в смесях для парени...

Врачи назвали полезные продукты, резко повышающие сахар в крови Врачи рассказали, когда чрезмерное употребление некоторых полезных овощей может навредить здоровью. Так как они очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Речь о растительных продуктах с высоким гликемическим индексом (ГИ). Он считается большим, ...

В Татарстане Роспотребнадзор проведет консультацию Замруководителя Управления Роспотребнадзора по РТ Мaрина Трофимова 7 ноября проведет прием граждан сразу нескольких районов Татарстана

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в Instagram, уточнив, что употребляя ...

Медики рассказали об уникальных свойствах груши Груша — один из самых питательных фруктов, содержащий много клетчатки, антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Груши показаны при болезнях сердца, раке, диабете, остеопорозе и высоком давлении. Плюс, груш...

Тюменцам расскажут, почему дети молчат в тюмени состоится встреча для родителей с детьми, которые страдают проблемами речи. разобраться в ситуации помогут логопед и детский психолог. проведение встречи «волшебная пилюля или что делать, если ребенок не говорит?» запланировано на эт...

Топ-6 продуктов, необходимых больным суставам При хронической боли в суставах многие люди пьют обезболивающие препараты. Однако их постоянный прием не безопасен. Можно попробовать от них отказаться в пользу противовоспалительной диеты, уменьшив свою боль естественным путем. Вишня Чем красочнее ф...

Инсульт: 11 факторов, повышающих риск, которые стоит держать под контролем Этой болезни подвержены и молодые, и люди зрелого возраста — поэтому важно принимать меры профилактики. Каждые четыре минуты один человек в мире умирает от инсульта. Никто не застрахован от этой болезни: в зоне риска мужчины и женщины, пожилые люди и...

Аспирин при раке груди может помочь или убить Как показало исследование, части больных аспирин помогает справиться с опухолью молочной железы, но при наличии определенных мутаций это препарат, напротив, может сильно навредить. В журнале Cancer было опубликовано исследование группы ученых из неск...

Врач предупредил об опасности еды по ночам Привычка есть по ночам способствует ускоренному старению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.  Врач Михаил Каюгин предупредил о том, что ночные приемы пищи способны приводить к болезням зубов. «Привычка есть по ночам может привести к кариесу. ...

Зеленый и черный чай: какой для гипотоников, а какой для гипертоников? Зеленый традиционно считается более полезным, так как восточная культура чаепития больше чествует зеленые сорта. Но не все так просто. Черный и зеленый чай – это одно растение, но с разными формами ферментации. Именно в ферментации заключается различ...

Диетолог: мандарины вредны при ряде заболеваний Начиная с ноября, и вплоть до конца зимы, мандарины становятся главным фруктом россиян. Мы любим их яркий вкус, умеренную сладость и ассоциации с Новым годом. Однако, по мнению диетолога Елены Соломатиной, существует категория людей, которым стоит от...

Стало известно, кому нельзя есть хурму МОСКВА, 6 ноября, ФедералПресс. В хурме много полезных веществ. Содержащиеся во фрукте витамины очень полезны осенью.

Прокуратура Бурятии проведёт приём граждан по вопросу лекарственного обеспечения Чтобы попасть на приём необходимо записаться по телефону

Низкий уровень гемоглобина у женщин – норма или нужно ли повышать? Есть мнение, что для молодых женщин низкий уровень гемоглобина – вариант нормы и его можно не повышать различными средствами. Как отмечает доктор Татьяна Шаповаленко, пониженный гемоглобин говорит о наличии железодефицитной анемии. Она приводит к осл...

Эксперты предложили отказаться от ужина Исследование в сфере клинического питания показало, что время приема пищи может оказать большее влияние, чем-то, то, что вы едите. Ученые полагают, что отказ от ужина может ускорить процессы похудения. Исследователи сравнили результаты похудения двух...

Развенчаны мифы о том, как часто нужно есть Интервальное голодание не теряет своей популярности и уже обрело тысячи поклонников. Периодическое голодание, режим питания, при котором прием пищи происходит в рамках определенного периода, часто продвигается как чудодейственная диета. Тем не менее,...

Россияне стали больше тратить денег на спортивное питание Жители России стали больше тратить денег на спортивное питание, сообщает издание News.ru со ссылкой на компанию «Такском». По их данным, средний чек на спортивное питание по сравнению с прошлогодним вырос на 6% и составил 1,6 тысячи рублей. В то же ...

Диетолог: от изжоги избавиться просто, если избегать нескольких продуктов Диетолог Керри Торренс объясняет, как побороть изжогу и кислотный рефлюкс. Это состояние можно облегчить, просто избегая определенных продуктов и соблюдая еще несколько правил приема пищи. Что такое изжога? Как следует из названия, изжога — это ощуще...

Всю правду о бифидобактериях раскрыли эксперты Бифидобактерии — микроорганизмы, населяющие кишечник человека и помогающие усвоению пищи, а так же предотвращающие развитие воспалительных процессов в кишечнике. О существовании бифидобактерий стало известно более полувека назад. Активно добавлять в ...

Британка посетила стоматолога и умерла Стоматолог в британском городе Перли вырвал пациентке десять зубов, после чего она скончалась от потери крови. Об этом сообщает издание Daily Mail.Несчастный случай произошел летом 2017 года. Дантист Тушар Пател удалил женщине по пять зубов в два при...

Нельзя беременным и детям: раскрыта правда о пользе и вреде рыбных консервов Врач-диетолог Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Солнцева отмечает, что рыба, даже консервированная, содержит незаменимые кислоты Омега-3, также витамины групп D и В, фосфор, кальций, селен и ци...

Продукты, помогающих коже сиять изнутри Забота о коже начинается не с баночки крема, а с того, что лежит на тарелке. Есть продукты, которые помогают коже приобрести естественное сияние. Жирная рыба, устрицы, мидии и другие морепродукты содержат цинк и омега-3 жирные кислоты, необходимые дл...

Суд вынес приговор мотоциклисту, задержанному после приема препаратов В Пачелмском районе к уголовной ответственности привлечен гражданин, управлявший мотоциклом в нетрезвом виде.

В ноябре встречи с псковичами проведут 15 депутатов «Единой России» В ноябре в региональной общественной приемной партии «Единая Россия» встречи с псковичами проведут 15 депутатов-единороссов. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в пресс-службе псковского регионального отделения партии. График приема гра...

«Подожгли изнутри, взломав»: в Перми сожгли пункт раздельного приема отходов Строение полностью выгорело В Перми неизвестные подожгли пункт раздельного приема отходов. Об этом сообщили представители организации «Разделяю ...

Лучшие системы питания для тех, кто хочет сбросить лишний вес Пятиразовое питание считают оптимальным. Трехразовое, двухразовое с перекусом и пятиразовое питание – три популярные системы употребления еды, с помощью которых можно избавиться от лишнего веса. Главный плюс всех этих систем в том, что не приходится ...

Сыпь под грудью: причины и методы борьбы Под грудью иногда возникают прыщики, подобные тем, что выскакивают на лице. Но причина их образования кроется в другом. Что делать в таком случае? Расскажем в нашем материале.   Потница Это заболевание, возникающее из-за воздействия тепла, потоотделе...

5 признаков рака, которые часто не воспринимаются всерьез Эти признаки рака часто кажутся безвредными, и потому многие больные не воспринимают их достаточно серьезно. Немецкие медики назвали такие симптомы на портале Focus Online. Специалисты констатируют, что симптомы рака являются «чрезвычайно разнообразн...

Диетолог раскрыл пользу рыбных консервов для здоровья Диетолог напомнила, что рыбные консервы — это настоящий кладезь полезных веществ, витаминов и минералов. Особенно богаты консервы из рыбы на белок. Его должны включить в свое меню те люди, которые стараются избавиться от лишнего веса. А вот более ж...

Прием ибупрофена может быть смертельно опасен Врач Свен Готшлинг (Германия) считает, что прибегнуть к ибупрофену можно для снятия головной боли напряженного типа или боли от спортивной травмы, — но принимать его следует не более трех дней. Бесконтрольный прием ибупрофена связан со смертельными р...

Как справится с диареей в домашних условиях (а когда срочно идти к врачу) Хотя диарея часто проходит сама по себе, некоторые домашние средства могут ослабить симптомы и ускорить выздоровление. Также важно понимать, что диарея диарее рознь, и есть ряд симптомов, которые говорят, что без врачебной помощи не обойтись. 5 спосо...

Сколько продуктов с кальцием нужно употреблять ежедневно для здоровья костей? Многие уверенно скажут, что продукты с кальцием необходимы для здоровья костей и зубов. Это так. Но мало кто знает, сколько таких продуктов нужно съедать ежедневно. Традиционно источниками кальция на нашем столе становятся молочные продукты (хотя сод...

Прием статинов: есть ли польза? Эксперты продолжают уверять, что миллионы людей должны принимать статины в качестве средства профилактики болезней сердца. Однако исследование в очередной раз продемонстрировало, что для здоровых людей эти лекарства бесполезны. Приём здоровыми людьми...

Что нужно сделать вечером, чтобы не болеть с похмелья утром Иногда вечер бывает настолько веселым, что утром встать с кровати кажется невыполнимой задачей. Чтобы было не так плохо, лучше всего позаботиться об этом заранее – еще во время вечеринки. Эксперты советуют в перерывах между тостами пить больше воды, ...

Врач объяснил бесполезность популярных средств от гриппа Популярные меры для защиты от простуды и гриппа малоэффективны, пояснил врач Андрей Тяжельников. По его словам, использование масок, оксолиновой мази, чеснока, малины и других известных средств не может сравниться с вакцинацией. Специалист Андрей Тяж...

Вылечить молочницу будет проще, если не есть 6 типов продуктов От чего нужно отказаться, когда проявилась молочница? Что исключить из рациона. Молочница (кандидоз), довольно неприятное заболевание половой сферы, вызываемое условно патогенным грибком Candida. Медики выяснили, что этот грибок встречается в микрофл...

Кардиолог рассказал об опасности вейпов Москва, 17 ноября. Кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин рассказал об опасности электронных сигарет для организма. По словам специалиста, входящий в состав смесей для парения витамин Е способен вызывать рак. Также содержащийся в э...

Вкусные средства от простуды: витаминный морс, чай и … мороженое Бабушкины способы повышения иммунитета и снятия первых симптомов простуды известны всем - чай с лимоном, молоко с медом, чеснок... Эффективно, однако не очень вкусно. Пить как можно больше жидкости при простуде и гриппе – лучший вариант. Но конкретн...

8 опасных последствий, которые проявляются в связи с употреблением алкоголя Многие ученые утверждают, что регулярное употребление алкоголя наносит организму сокрушительный ущерб, при этом разрушительный процесс может быть достаточно медленным. «Высокий уровень потребления алкоголя в течение длительного периода времени может ...

Врачи рассказали, какой овощ защитит печень от болезней Три важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в...

Опубликовано видео мощнейшего силового приема Овечкина против Друена «Вашингтон Кэпиталз» принимает на своем льду команду «Монераль Канадиенс» в рамках регулярного чемпионата НХЛ. На данный момент хозяева уступают 0:4. Российский форвард «Вашингтона» Александр Овечкин красивым силовым приемом уложил на лед нападающ...

Учёные назвали три главные причины ухудшения зрения Сохранить зрение в идеальном состоянии можно и в 80 лет, главное – соблюдать «гигиену глаз». К 2050 году офтальмологи прогнозируют, что около 5 миллиардов землян будут иметь плохое зрение. Это ¾ населения планеты. Зрение &nda...

Защитники от рака: почему для нас важны каротиноиды Способность фруктов и овощей снижать риск некоторых видов рака связана в том числе с действием вторичных растительных веществ каротиноидов. Среди наиболее ценных для здоровья выделяются бета-каротин, альфа-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин и крипт...

В США нашли причину массовой гибели вейперов Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США определили причину гибели 39 американцев от курения электронных сигарет. Исследователи собрали жидкость из легких у 29 погибших и обнаружили в ней ацетат витамина Е, который использует в кач...

Эксперты рассказали, как избавиться от осенней хандры Надо восполнять дефицит витамина D

Ортодоксальная диетология продвигает вредные советы для здоровья Человек есть то, что он ест. Это такая же банальная истина, как «яд, мудрецом тебе предложенный, прими, из рук же дурака не принимай бальзама». Или, из того же источника мудрых истин, «ты лучше голодай, чем что попало есть, и лучше будь один, чем вме...

Ученые рассказали о способности кофе продлевать жизнь Отмечается, что кофе содержит в себе большое количество антиоксидантов, которые являются для организма барьером от окислительного стресса. Ранее уже было доказано, что именно окисление провоцирует преждевременное старение организма и способствует р...

6 продуктов, помогающих сбалансировать гормоны Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров. Другие продукты, такие как крестоцветные овощи, семена льна, грецкие орехи, куркума, напротив, помогают сбалансиров...

Медики рассказали, как нельзя лечить отравление грибами и алкоголем Зачастую в усугублении симптомов и последствий отравления виноваты сами пациенты, которые самостоятельно назначают себе препараты либо стесняются сказать врачу, что накануне выпили немало спиртного. Нередко последствия отравления бывают сложнее, чем ...

10 доступных продуктов с антиоксидантами, которые защищают от рака Больше, чем витамины и минералы: некоторые продукты содержат вещества-антиоксиданты, которые могут защитить клетки от повреждений и предотвратить рак. Эти продукты вполне доступны. Черноплодная рябина. Многие считают ее ягодой, но рябина является сем...

Врач-диетолог назвала самые вредные сладости Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору кондитерских изделий. В ведомстве отметили, что лучше приобретать такие продукты на стационарных предприятиях, поскольку там есть все необходимые условия для хранения. Также имеет смысл покупать изделия, ко...

Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки Это свойство какао открыли недавно. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть пол...

Медики назвали простые способы профилактики рака Эксперты Всемирного фонда по исследованию рака назвали несколько простых правил, которые способны существенно снизить вероятность развития онкологии. В первую очередь следует обратить внимание на вес. Медики отмечают, что избыточная масса тела зачаст...

Мелатонин: почему гормон сна так важен и как заставить тело вырабатывать его Мелатонин известен как гормон сна: он выделяется в темноте и помогает нам засыпать. Но мелатонин важен не только для здорового сна: помимо регуляции в теле дневного и ночного ритмов, он выполняет и другие важные задачи в организме. Мелатонин является...

Пилинг лица в домашних условиях: лучшие рецепты Красивый и здоровый цвет лица, свежая, ровная, гладкая и сияющая кожа — это признаки того, что вы правильно ухаживаете за ней. Существует неимоверное количество скрабов, поэтому очень сложно найти тот, который будет учитывать индивидуальные особеннос...

Специалисты рассказали, как пережить гипертонический криз Внезапное повышение давления до очень высоких показателей — 180/110 мм рт. ст. и выше — носит название гипертонический криз. Состояние довольно тяжёлое и требует оказания неотложной помощи пострадавшему. Крайне опасны развивающиеся на фоне гипертонич...

Медики рассказали, как может вредить привычка пить чай с сахаром Чай следует пить без добавления в жидкость сахара и сладостей. По словам медиков, привычка регулярно употреблять подслащенный чай вредит здоровым метаболическим процессам, провоцирует ожирение и болезни. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители ...

Названы лучшие продукты для молодости кожи Для того, чтобы кожа стала выглядеть красивой и здоровой, ей необходимо очищение и питание. Австралийский диетолог Сюзи Баррелл рассказала, какие продукты важно употреблять, чтобы заполучить обновленную кожу. Диетолог повторила уже не раз высказывавш...

Губернатор Смоленской области приказал проверить деятельность Дорогобужской ЦРБ «Считаю такое положение дел недопустимым. Необходимо предметно, взвешенно и подробно разобраться в причинах возникшей ситуации», - отметил губернатор Островский. Алексей Островский инициировал оперативное проведение межведомственной про...

Четверо жителей Калужской области отравились метанолом За девять месяцев этого года в Калужской области было зарегистрировано четыре отравления метанолом, три из них — со смертельным исходом. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года количество отравлений снизилось. Тогда отравились семь ...

Названы серьезные болезни, от которых волгоградцев защитит хурма В хурме образовалось уникальное сочетание витаминов и микроэлементов, которое помогает защитить организм от многих болезней, в том числе и серьезных

Пьяные, глупые и все, кто ноет и скандалит. Какие пациенты бесят травматолога Самые суровые и сильные доктора рассказали, что выводит их из себя во время приемов и процедур, а также признались, каких пациентов не хотят видеть вовсе.

«Мне эта погода надоела»: Стало известно, как йошкаролинцам справляться с сезонной хандрой Активное времяпрепровождение может стать вашим лучшим другом в борьбе с депрессией Чтобы справиться с осенней депрессией, достаточно просто заня...

Потолок в больнице обвалился пациентам на головы. ВИДЕО Шокирующее видео появилась в интернете в прошедшую пятницу Тараканами в палатах у ветеранов проблемы ярославских больницах не закончились. В бол...

Названа диета для лечения язвы желудка Диета на основе лимона, направленная на детоксикацию и очищение организма, — хороший способ выведения из организма токсинов и отходов; в то же время она способствует быстрому избавлению от лишнего веса. Эта диета известна уже полвека, но она стала по...

Лучшие продукты для красоты и молодости кожи Для того, чтобы кожа стала выглядеть красивой и здоровой, ей необходимо очищение и питание. Австралийский диетолог Сюзи Баррелл рассказала, какие продукты важно употреблять, чтобы заполучить обновленную кожу. Диетолог повторила уже не раз высказывавш...

Учимся писать заявление в полицию Как и куда подать заявление о преступлении, происшествии или правонарушении? Заявления и сообщения о преступлениях, об административных правонарушениях, о происшествиях вне зависимости от места и времени совершения преступления, административного пр...

Эти продукты нельзя есть натощак Помните, завтрак не должен содержать десертов. Забудьте о бутербродах с колбасой и свежевыжатых соках натощак – специалисты составили список продуктов, которые не рекомендуют употреблять по утрам на пустой желудок. Самый вредный завтрак, по мнению уч...

Лучшие домашние средства от боли в горле Картофель, хрен, соленая вода, жвачка помогают облегчать состояние при боли в горле и ускоряют избавление от нее. Но это далеко не все домашние средства от боли в горле, которые считаются лучшими в этом деле. На шею – шарф, на ноги – носки. Если вы п...

Путин поучаствует в мероприятиях по случаю Дня народного единства Глава российского государства Владимир Путин 4 ноября примет участие в торжествах в рамках Дня народного единства, сказано на сайте Кремля.По традиции в этот день президент возложит цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому на Красной пло...

Медики рассказали, кто живет у нас в кишечнике и как правильно восстановить микрофлору Если раньше считалось, что наш кишечник полон бактерий, то после секвинирования генома стало понятно, что таких микроорганизмов много — бактерии, вирусы, археи, простейшие, грибы. Это потребовало нового подхода к восстановлению кишечной микрофлоры. Э...

Основные симптомы гипертонического криза Внезапное повышение давления до очень высоких показателей — 180/110 мм рт. ст. и выше — носит название гипертонический криз. Состояние довольно тяжёлое и требует оказания неотложной помощи пострадавшему. Крайне опасны развивающиеся на фоне гипертонич...

Первые сигналы человеческого организма о раке печени назвали зарубежные онкологи Онкологи, работающие в Великобритании, назвали первые симптомы рака печени. Об этом идет речь в публикации, которая появилась на страницах зарубежных интернет-СМИ. Как пишет издание Express, обеспокоиться необходимо, если наблюдаются: 1. быстрое нас...

«Молодые лидеры Рунета» могут прийти на рынок со своими инициативами – IT-специалист Прием заявок на конкурс «Молодые лидеры Рунета» продлится до 20 ноября. Осталось не так много времени, чтобы успеть поучаствовать.

Ради похудения заниматься спортом нужно до завтрака Исследователи выяснили, что занимающиеся спортом до первого приёма пищи мужчины сжигают двойное количество жира, по сравнению с теми, кто выбирает для занятий другое время. А значит, утренние тренировки наиболее эффективны для похудения. Полезная инф...

Почему организму необходим L-карнитин и где его взять Вещество L-карнитин ускоряет сжигание жира в организме, укрепляет иммунитет и защищает от развития опасных болезней. Ученые считают важным присутствие в рационе мяса и молочных продуктов, чьи вещества необходимы для синтеза L-карнитина. Наш организм ...

Как «перезагрузить» истощённую печень Здоровое состояние печени — это залог полноценной жизни и хорошего расположения духа. Однако сейчас 30% взрослого населения планеты страдают заболеваниями печени. Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их соединения, кото...

Не только алкоголь: названы основные причины заболеваний печени Врачи развенчали главный миф о заболеваниях печени. Как выяснилось, не только злоупотребление алкоголем приводит к циррозу. Все привыкли думать, что печень — это тот орган, который дает сбой только если часто и много употреблять алкогольных напитков,...

В Пензенской области эндокринологи проведут дополнительный прием В медицинских учреждениях региона состоится дополнительный прием пациентов, который проведут врачи-эндокринологи. Проконсультироваться со специалистами можно будет в ближайшую субботу. В пресс-службе регионального министерства здравоохранения сообщи...

Веганы больше подвержены инсультным заболеваниям, чем мясоеды Британские ученые провели ряд исследований, чтобы оценить риск возникновения инсультных заболеваний у людей, которые перешли на растительную диету, исключив мясо из своего рациона питания. Об этот пишет портал planet-today.ru. Специалисты монитори...

5 эффективных средств, которые сотворят чудеса с вашим лицом Хотите получить свежую и сияющую, будто только после отпуска, кожу? Диетолог Алла Пониматкина на своей странице в Instagram сделала подборку из 5 проверенных и очень эффективных средств, которые сотворят чудеса с вашим лицом. «Нет смысла тратить кучу...

Займы «МигКредита»​ теперь можно погашать в сети Альфа-Банка ​ Клиенты МФК «МигКредит» получили возможность вносить платежи по займам через сеть банкоматов Альфа-Банка, говорится в сообщении компании. «Банкоматы Альфа-Банка могут работать как терминалы по приему наличных денежных средств, то есть для погашения з...

От артрита, варикоза и хронических болезней помогут фитованны: 5 простых рецептов Фитованны помогут оздоровиться и показаны при многих болезнях. Настои каких растений особенно полезны. Если настоять 12 часов в тёплом месте 200 грамм корня валерианы, залитого литром кипятка и принимать с этим настоем ванну, вы не только нормализует...

За одним столом. Студентка МГТУ пообщалась с плотником 4-го разряда Владимиром Путиным Как сообщила пресс-служба МГТУ имени Г. И. Носова, торжественный прием прошел в Кремле 5 ноября. За одним столом с главой государства оказались 17 победителей всероссийских трудовых проектов, конкурсов профессионального мастерства. В их числе и коман...

Дерматолог рассказал, признаком каких болезней являются прыщи на лице Согласно так называемой «карте» воспалений, прыщи на лбу и висках говорят о проблемах в области ЖКТ. Появление акне на подбородке может свидетельствовать о неправильной работе гормональной системы. Воспаления на щеках провоцируются болезнями легких...

Для избежание катастроф Голубев порекомендовал Логвиненко прислушиваться к жителям при проектировании новых микрорайонов Совет был озвучен в ходе интерактивного приема дончан у губернатора Ростовской области. На прием к губернатору попала жительница «Суворовского», она поблагодарила губернатора за вмешательство в судьбу микрорайона: если раньше это был «забытый бог...

В Тюмени пройдет личный приём по вопросам защиты детских прав Необходима предварительная запись

Невролог назвал причину частых головных болей Головная боль — самый «популярным симптом», от него хотя бы раз в жизни страдали даже самые здоровые люди. Вместе с тем, это еще и самый загадочный симптом — 90% возникающих в голове болей так называемого «неясного происхождения». Невролог рассказыва...

Нетипичные признаки, которые могут оказаться раком Рак очень загадочная болезнь и не только потому, что ее сложно вылечить. Рак может годами «прятаться», а может проявляться симптомами, которые совсем не кажутся опасными. Согласно данным ВОЗ, с 2007 по 2017 годы заболеваемость раком выросла на треть....

Специалисты рассказали, как похудеть без физических упражнений Эксперты рассказали, как можно избавиться от лишнего веса, не прибегая к физическим упражнениям. Об этом сообщают различные информационные издания. Согласно данным диетологов, похудеть помогут продукты, в которых содержится много белка. Так, иссле...

Пассажиры сообщили о проблемах с приёмом багажа во Внуково Однако представители воздушной гавани пока эту информацию никак не прокомментировали. В столичном аэропорту Внуково возникли затруднения с приёмом багажа. О проблемах сообщают пассажиры в соцсетях. Читать далее...

Хабиб: «Макгрегора бил с удовольствием. Была цель нанести ему максимальный ущерб» Чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов вспомнил поединок против бывшего чемпиона UFC в двух весовых категориях Конора Макгрегора. «Честно говоря, победы особенного удовлетворения уже не приносят, за исключением боя с Макгрегором. Этого человека...

Новости: Жительницу Москвы «бомбит» после посещения больницы в Шигонах Жительница Москвы убедилась, что «за МКАДом жизни нет», попав с ребенком в больницу в селе Шигоны. Женщина приехала в гости с ребенком - и у того поднялась температура. Мать встревожилась и, не дожидаясь возвращения домой, отправилась к п...

"Это пункт приема бомжей": детскую больницу изнутри показали ярославцы Люди возмущены состоянием палат. Фотографиями они поделились в группе "Ярославль. LIVE" "3-я детская больница. Лор-отделение. Послеопе...

Стали известны способы похудеть без занятий спортом Оказывается, чтобы похудеть не обязательно посещать тренажерный зал или подвергать свое тело физическим нагрузкам. Об этом сообщил портал Food.news, опубликовав результаты множества исследований на эту тему. Например, один из способов сбросить лишний...

Стала известна польза брюссельской капусты МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Овощ богат клетчаткой. Еще в ней очень много витаминов и минералов.

Астрологи назвали 5 опасных дней в ноябре 2019 года Жизнь состоит не только из приятных событий, но астрологи уверены, что многих неприятностей можно избежать. Они рассказали, какие дни в ноябре будут самыми опасными, и что необходимо делать, чтобы прожить их с минимальными потерями. По словам астроло...

Как алкоголь влияет на кожу? К сожалению, восполнить ущерб, который наносит алкоголь коже, очень сложно. Но кое-что все же можно сделать. Британский дерматолог Кэти Уайт рассказала изданию Daily Mail, что употребление алкоголя является основной причиной преждевременного появлени...

Названы симптомы, предвещающие рак печени Развитие рака печени могут предвещать симптомы, возникающие на очень ранней стадии, такие как быстрое насыщение после скромных порций еды, вздутие и отеки в области живота. Об этом сообщили специалисты из центра Исследования рака Великобритании, их м...

Названы нарушения, на которые указывает кровь из носа Механическая травма, недостаток витаминов, вегетососудистая дистония могут быть причинами того, что у человека неожиданно начинает идти кровь из носа. Но также за этим могут стоять более опасные нарушения в здоровье. Самым распространенным фактором н...

В США назвали причину болезней вейперов Представители Центров по профилактике и контролю заболеваний США (CDC) обнародовали результаты исследований 29 пациентов, страдающих от болезни вейперов. Скорее всего, ее причиной была синтетическая форма витамина Е, сообщает издание ...

Этот сладкий продукт поможет вылечить поджелудочную Если вы хотите избавиться от «прыжков» сахара в крови, а пища переваривалась полностью, требуется регулярная чистка поджелудочной железы. Это связано с тем, что в загрязненной железе часто поселяется трематода — паразит из группы гельминтов.Выделяемы...

О каких болезнях расскажут ваши ногти Продольные бороздки, желтые, белые или ломкие ногти: за сменой состояния ногтевых пластин часто стоят безвредные причины. Но некоторые симптомы могут также указывать на такие заболевания, как грибок ногтей, псориаз или даже рак кожи. Потрескавшиеся и...

Диетологи рассказали о правильном завтраке для бодрости сил Об этом сообщает РИА Новости. Многие диетологи сошлись во мнении, что завтрак обязателен для организма. Кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Питание и здоровье» Дарья Русакова отметила, что первый прием пищи обязательно должен быть сытн...

Проблемы с ногтями, которые говорят об имеющихся заболеваниях Продольные бороздки, желтые, белые или ломкие ногти: за сменой состояния ногтевых пластин часто стоят безвредные причины. Но некоторые симптомы могут также указывать на такие заболевания, как грибок ногтей, псориаз или даже рак кожи. Потрескавшиеся и...

Ученые: добавки тестостерона в 2 раза увеличивают риск тромбообразования Ученые объяснили, в чем опасность добавок тестостерона, которые принимают мужчины для повышения уровня потенции. Исследование показало, что такие добавки повышают в два раза риск тромбообразования. В рамках исследования ученые в течение полугода след...

Что такое перхоть и можно ли от неё избавиться? Врач рассказала, почему у одних людей перхоть, а у других её нет и не было. Какие проблемы со здоровьем заставляют кожу шелушиться. Дерматолог Марина Антонова объясняет, что перхоть – результат жизнедеятельности дрожжевого грибка Pityrosporum ovale, ...

7 ошибок, которые часто допускаются в измерении артериального давления Люди часто совершают похожие ошибки, когда измеряют собственное давление. Но даже небольшие ошибки приводят к неправильным значениям и, следовательно, часто к неправильно дозированным лекарствам. Это может быть опасно. Ошибка 1: вы измеряете не на то...

В Минздраве объяснили, почему жители Башкирии не могут записаться на прием к узким специалистам и что делать в таких случаях Минздрав ответил на жалобы жителей Башкирии на трудности с записью к врачам. На оперативном совещании первый вице-премьер правительства Андрей Назаров зачитал оставленные пациентами сообщения из системы «Инцидент» и попросил представителя ведомства п...

Мэр Тюмени совместно с прокурором и главным жилинспектором области проведут приём горожан по вопросам ЖКХ На приём необходимо записаться

Мнение эксперта: кофе и чай в сезон простуд могут вредить иммунитету В сезон простуд лучше заменить кофе и крепкий насыщенный чай на другие напитки, чтобы помочь иммунитету легче пережить это время года. Мнением об этом поделился  врач Андрей Тяжельников. Тяжельников рассказал в беседе с журналистами, каким образом уп...

Названы польза и опасность мандаринов Мандарины богаты витаминами и могут убивать бактерии, однако из-за способов, которыми производители их обрабатывают для более длительного хранения, могут оказаться опасными. Россияне любят заваривать корочки мандаринов, однако на них может оказа...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых ...

Диетолог рассказал, кому полезнее есть фундук, а кому — грецкий орех Орехи по правом считают «суперфудом» — в них много витаминов, минералов, ценных масел. Однако орехи, это еще и очень «сложный» продукт — он плохо усваивается в больших количествах, может вызвать аллергические реакции. Все виды орехов полезны, но кажд...

Полезные свойства айвы и способы ее приготовления Осенью на прилавках наших рынков и супермаркетов появляется айва или «ложное яблоко» – одна из древнейших плодовых культур, родиной которой является Кавказ. Этот плод принадлежит к семейству Розовые и относится к древесным растениям. Плоды айвы имеют...

МВД Украины: добровольцы вывезли оружие из Золотого в Донбассе Ветераны «Азова» вывезли имевшееся у них на руках легальное оружие за пределы н. п. Золотое (Донбасс). Добровольцев сопровождали полицейские. В настоящее время в поселке остались лишь те, кто не имеет при себе огнестрельного оружия, сообщили в Нацпол...

Овечкин забросил 14-ю шайбу в сезоне НХЛ и разделил 3-е место в гонке снайперов Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Монреалем» (2:5).  Она стала для россиянина 14-й в текущем сезоне (и 672-й в карьере). Овечкин прервал 3-матчевую безголевую серию и разделил 3-е место в гонк...

Самый зимний продукт: о пользе имбиря Имбирь считается одним из самых популярных продуктов в холодную пору. Зимой он может спасти от инфекций, депрессии и других болезней. Подробнее о пользе имбиря расскажет МедикФорум. Полезные свойства имбиря Во-первых, имбирь полезен своим богатым сос...

Анализ показал, почему важно следить за уровнем витамина D Нехватка витамина D может негативно сказаться на работе мышечной системы у людей 60 лет и старше. Если в пожилом возрасте удается сохранить мышечную активность, это гарантирует более высокое качество жизни.

Овнам нужно проводить время с детьми, а Львам - с родными: гороскоп для всех знаков Гороскоп для всех знаков на предстоящую неделю Общий гороскоп на неделю для всех знаков зодиака расскажет о том, что ожидает вас c 18 по 24 нояб...

В Сыктывкаре на должность мэра претендуют четыре кандидата В Сыктывкаре на должность руководителя администрации претендуют четыре кандидата. Список окончательный,  сообщил "Комиинформу" начальник управления по обеспечению деятельности Совета города Александр Филиппов. Совет не оглашает личности кандида...

Медики назвали одну из основных причин инсульта Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к инвалидности или смерти. Очень маленький процент людей, перенесших инсульт, могут похвастаться своим здоровьем. Нервы и инсульт Наверное, одной из самых распространенны...

Медведева – о питании: «Мое фигурное катание не сможет существовать без определенного подхода. Но я тоже человек и иногда съедаю что-то запретное» Российская фигуристка Евгения Медведева рассказала о своем питании. «На завтрак у меня обычно хлебцы и хумус – мне хватает. В течение дня энергия пополняется, потому что я довольно много еды беру с собой на тренировки. Во время тренировки пью всякие ...

13 лучших источников белка, которые могут быть в вашем рационе Белок является жизненно важным питательным веществом, источником незаменимых аминокислот. Плюс белковые продукты укрепляют и помогают нарастить мышечную массу, что важно для защиты от раннего старения и похудения. Специалисты назвали самые богатые бе...

Кардиолог предупредил о повышении риска инфаркта в результате приема оральных контрацептивов Женщины, которые пользуются оральными контрацептивами, могут подвергаться дополнительному риску инфаркта — говорит кардиолог Ирина Денека. Инфаркты сегодня, как отмечает специалист, окончательно перестали быть «мужской» болезнью, поэтому женщинам нуж...

Фитнесс-гуру рассказал, как безопасно добиться плоского живота и узкой талии по методике «вакуума» Очень важно учитывать индивидуальные противопоказания. Это упражнение привлекательно тем, что его можно выполнять в течение дня в любом месте и не требует никаких особых атрибутов – коврика, турника и даже спортивной формы. Но важно знать, что методи...

Фолиевая кислота: в каких продуктах искать самый важный «женский витамин»? Фолиевая кислота — это водорастворимый витамин B9, который легко расщепляется организмом. Он не накапливается, а быстро выводится с мочой, что означает  необходимость его ежедневного поступления. В чем разница между фолиевой кислотой и фолатом? Фолат...

О жирах, которые можно на диете, рассказывает диетолог Даже если вы поставили перед собой цель влезть в любимые обтягивающие джинсы, сидеть на воде и листовом салате — плохая идея. Диетолог рассказывает о продуктах, которые избавят от голода, насытят и принесут массу пользы организму. Главное — мера. «Ес...

Врач рассказала, почему после еды возникают запоры и плохое самочувствие После еды могут возникать разные проблемы с самочувствием: усталость, запоры и вздутие или другие неприятности. Врач Елена Малышева рассказала, с чем это может быть связано. В частности, Малышева поделилась мнением о том, что вздутие живота говорит о...

Медики рассказали, какие овощи снижают вероятность развития рака желудка Китайские ученые подвергли мета-анализу семьдесят шесть исследований, посвященных корреляции между особенностями питания и развитием рака желудка, и сделали некоторые важные выводы. Исследователи, в частности, обнаружили, что риск рака желудка снижае...

Тайна убийства двух девушек в Екатеринбурге. Бастрыкин дал следствию один месяц Родители 29-летней Ксении Солтановой и 28-летней Натальи Кузнецовой, загадочно убитых неизвестным стрелком в августе прошлого года в Екатеринбурге, добиваются справедливости. Во время личного приёма женщины пожаловались главе СК на волокиту следствия...

В театре Вахтангова не смогли доиграть спектакль – стало плохо Лановому Народный артист СССР, которому в январе исполнилось 85 лет, от госпитализации отказался, однако из-за плохого самочувствия отказался от запланированного на понедельник посещения приема в Кремле.

Что сильнее повышает холестерин — говяжий стейк или куриная ножка? Последнее исследование американских ученых доказывает — проблемы с уровнем холестерина могут быть как от красного, так и от белого мяса. Насыщенные жиры везде одни, поэтому если вы не любите курицу, нет смысла отказываться от стейков только ради пони...

Медик рассказала о лучших напитках и отварах, укрепляющих иммунитет Опытный диетолог Антонина Стародубова для укрепления иммунитета рекомендовала обратить внимание на морсы и отвары, изготовленные из клюквы без добавления сахара. Об этом главный внештатный специалист московского департамента здравоохранения рассказ...

Врачи рассказали, чем может быть опасен поздний перекус для женщин Американский врач-кардиолог Эвелина Грейвер рассказала, чем могут быть опасны поздние приемы пищи для женского здоровья. Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 100 женщин, и пришли к выводу, что пища, которая была съедена поздно ...

В США определили, из-за чего заболевают вейперы Американские учёные обнаружили причину загадочной легочной болезни, поражающей вейперов. На сегодняшний день от заболевания погибло сорок человек, общее количество пострадавших превысило две тысячи. Отмечается, что в лёгких пострадавших обнаружили ац...

Дерматолог Яэль Адлер: как питаться, чтобы дольше оставаться молодым? Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, ...

«Всегда внимательно изучаю вопрос»: как попасть на личный прием к главе Архангельска Игорю Годзишу Помощи в решении наболевших проблем можно попросить у градоначальника

ВТБ запустил мобильное приложение, заменяющее POS-терминал Банк ВТБ начал подключать клиентов к сервису приема бесконтактных платежей на смартфонах.

Незамерзайка может быть смертельно опасна. Как не купить яд Качественная стеклоомывайка в автомобиле — гарантия хорошего обзора и безаварийной, безопасной езды. Экономить на безопасности недопустимо - это знают все. При этом даже самая дорогая подобная жидкость доступна каждому автомобилисту. Однако до сих п...

Медики рассказали как бороться с осенней хандрой и депрессией Осенью многие люди отмечают сниженное настроение, появление сонливости днем и повышение аппетита. Но не стоит пугаться — это естественные защитные механизмы, которые готовят наш организм к холодам. Мы переходим в режим «запаса энергии», а сокращение ...

Самый полезный для кишечника завтрак Специалисты рассказали о видах завтрака, которые считаются наиболее полезными для хорошей работы кишечника. Пропускать утреннюю трапезу не рекомендуется. Йогурт полезен тем, что имеет оптимальный баланс белка, углеводов и пробиотиков, однако нужно вы...

Большое исследование поставило под сомнение необходимость многих операций на сердце Большое исследование, на которое американское правительство потратило свыше 100 миллионов долларов, поставило под сомнение некоторые из наиболее распространенных практик в области сердечной помощи. Ученые выяснили, что десятки дорогостоящих операций ...

Подключающие оборудование для приема цифрового сигнала ТВ волонтёры номинированы на «Народное признание» Подключающие оборудование для приема цифрового сигнала ТВ волонтеры претендуют на статуэтку первой общественной премии Псковской области «Народное признание – 2019» в номинации «Команда 2018». Заявку в адрес Псковского агентства информации прислала...

Диетологи рассказали о способах сохранить красивую фигуру Итак, все мы знаем, что физическая нагрузка и здоровое питание могут помочь похудеть. Одни из самых главных правил, которые стоит соблюдать всем желающим обрести фигуру мечты – это  соблюдение размера порций и время приема пищи.Как передает РИА ФАН, ...

Эксперты рассказали об уходе за кожей рук зимой В холодное время года коже требуется особый уход — говорит дерматокосметолог Григорий Гольдин, отмечая, что основное внимание следует уделять коже рук, которая из-за мороза становится сухой и болезненной. Эксперт рассказал, как ухаживать за руками зи...

Фелисити Хаффман: как она себя чувствует после завершения тюремного заключения Фелисити Хаффман завершила свое тюремное заключение, которое получила из-за своего участия в скандале с поступлением в колледж её дочери, а именно дачи взятки. Источник и по совместительству приближенный актрисы, раскрыл ее планы на будущее. Фелисити...

Обиженных областных предпринимателей ждут в прокуратуре сразу после выходных В прокуратуре Ленинградской области ждут предпринимателей, следующий прием представителей бизнеса пройдет 5 ноября.

О каких проблемах со здоровьем может «рассказать» ваш стул Опорожнение кишечника является отражением здоровья. Частота дефекации, текстура, запах, цвет стула – все это может «говорить» о состоянии пищеварительной системы, а также о серьезном заболевании при его наличии. По словам врачей, время от времени каж...

Какой должен быть рацион питания, чтобы дольше оставаться молодым? Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, ...

Названы самые распространенные причины жжения в стопах Актуальная проблема для многих. Вы столкнулись с ощущением жжения в стопе? Вот 8 наиболее распространенных причин этого неприятного расстройства и способы их лечения. 1. Дефицит витамина B12 Немногие люди знают об этом, но и дефицит витамина B12 вызы...

ВТБ запустил мобильное приложение, заменяющее POS-терминал Банк ВТБ начал подключать клиентов к сервису приема бесконтактных платежей на смартфонах. Это мобильное приложение SoftPOS, которое полностью заменит классический POS-терминал. Банк обеспечит эквайринговое обслуживание данной платформы для самозаняты...

Простые советы, которые помогут перестать переедать Переедать вредно, но этим грешат многие. Почему это происходит, как вовремя остановиться? Учёные выяснили, что чаще всего люди переедают в то время, когда чем-то увлечены. А потом выясняется, что еды съели больше, чем следовало. А потом возникают про...

Медики рассказали о вреде популярного сахарозаменителя Побочные эффекты стевии. Стевию традиционно считают наиболее полезной для здоровья альтернативой сахара. Оказывается, при ее употреблении тоже могут возникнуть побочные эффекты. Аллергии. Стевия производится из растения с пыльцой, а значит, теоретиче...

СМИ: Судно для снабжения области газом отправилось «заправляться» в США В начале января были введены в эксплуатацию морской терминал по приему природного газа и судно

Врач рассказала, кому лучше не есть мандарины Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому лучше отказаться от употребления мандаринов, пишет «Вечерняя Москва».По словам Соломатиной, мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов. Она добав...

Бьюти-блогер поделилась советами по уходу за кожей зимой С наступлением холодного времени года многие из нас замечают, что кожа становится суше. Например, летом кожа нормальная, а зимой становится сухой, или летом жирная кожа, а зимой становится нормальной. Бьюти-блогер Виктория Кушнарева, которая ранее ра...

Перечислены витамины, способные влиять на развитие рака МОСКВА, 28 октября, ФедералПресс. Ученые узнали, какие витамины способны влиять на рост опухоли.

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Чай следует пить без добавления сахара. По мнению медиков, привычка регулярно употреблять подслащённый чай вредит метаболическим процессам, провоцирует ожирение и ряд других заболеваний. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры....

Заполярье присоединилось к Всероссийской экологической акции В рамках акции участникам будет необходимо организовать прием вторичного сырья в своих учебных заведениях

В Госдуме предложили обязать принимать детей в сады и школы, куда ходят их братья и сестры Комитет Госдумы по вопросам семьи, женщин и детей на заседании рекомендовал палате принять во втором чтении депутатский законопроект о преимуществе при зачислении детей в детсады и начальную школу, если в ней уже учатся их родные братья или сестр...

Жители Мордовии смогут сдать на права только в Саранске Изменения начнут действовать с пятого ноября С пятого ноября в подразделении Межрайонного регистрационно-экзаменационного отдела МВД по РМ буде...

В Башкирии в офисах налоговых инспекций изменилось время приема клиентов В Башкирии налоговые органы продлили часы работы. Это связано с приближением срока уплаты имущественных налогов за 2018 год – оплатить налог необходимо не позднее 2 декабря этого года.

Миллион на двоих. В Магнитогорске две горожанки обчистили своего работодателя Следователи УМВД закончили расследование уголовного дела, в рамках которого доказали причастность сотрудниц частного предприятия к хищению денег. Представитель коммерческого предприятия, которое осуществляло прием залогового имущества и выдачу денег ...

Роспотребнадзор Петербурга рассказал, как правильно выбирать «незамерзайку» Самое главное, считают в Роспотребнадзоре, надо внимательно ознакомиться с составом жидкости. Безопасны для здоровья этиленгликоли и  пропиленгликоли, так как они изготовлены на основе изопропилового спирта и поэтому не токсичны. А вот метиловый сп...

Малышева рассказала, почему льняное масло лучше оливкового Русское масло не портит фигуру и защищает органы от вирусов. Помимо еды, льняное масло используется в народных масках, мазях и растирках. В очередном выпуске программы «Жить здорово» Елена Малышева сравнила оливко...

Смолян приглашают получить порцию витамина D и тепла В холодные осенние дни смоленский дворец спорта «Юбилейный» ждёт всех желающих в современный солярий. В выходные и будние дни на...

На личном приеме Сорокина обсудила с рязанцами ремонт дорог и строительство стадиона По всем рассмотренным вопросам Елена Сорокина дала поручения руководителям профильных подразделений.

Названы продукты, способные испортить интимную жизнь Ежедневное употребление этих продуктов дает толчок к развитию гормональных нарушений в организме. Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые предста...

5 продуктов для усиления циркуляции крови От нормальной циркуляции крови зависят многие аспекты нашего здоровья, включая защиту от сердечно-сосудистых болезней, а также старческого слабоумия. Существуют определенные продукты питания, которые усиливают циркуляцию. Гранаты. Гранатовый сок бога...

Охлобыстин и Бадюк «погорели» на позорном вранье о достижениях в спорте Десятилетия лжи не придавали актёрам чести, даже в косухах. Возможно в разоблачении Ивана Охлобыстина и Сергея Бадюка и не было бы особой нужды, если бы оба друга-товарища не были медийными личностями, которые сами нарочито лезут в жизнь молодежи. Др...

Борцы с допингом смягчили требования к спортсменам-кокаинщикам Атлеты, пойманные на приеме кокаина, в будущем могут рассчитывать на менее суровое, чем ранее, наказание, сообщает SILA International Lawyers.   С...

Этот овощ поможет стабилизировать уровень сахара в крови Одной из главных овощных культур в нашем регионе является капуста. Наиболее известна белокочанная капуста, однако существует более ста ее видов — кочанная (краснокочанная и белокочанная), листовая, брюссельская, цветная, китайская и др. Белокочанная ...

Диетологи рассказали, чем опасны таблетки для похудения Используя эти препараты, можно нанести серьёзный вред организму. К сожалению, наша страна относится к тем, где люди заходят в аптеку и покупают таблетки без назначения и консультации врача. Что касается таблеток для похудения, то люди ориентируются н...

Американский диетолог: никогда не ешьте эти 5 продуктов на голодный желудок Некоторые еда, как и лекарства, нуждаются в соседях, то есть другом типе продуктов, чтобы лучше усваиваться и не вызывать раздражение желудка. В зоне пристального внимания – завтрак, а также любой прием пищи, когда перерыв был более четырех часов. Ам...

Найдена причина массовой гибели людей от вейпов ВАШИНГТОН, 9 ноября, ФедералПресс. После лабораторных исследование американские специалисты пришли к выводу, что причиной гибели людей от вейпов является витамина Е.

Врачи подсказали, как очистить кишечник без вреда для здоровья Названа специя, которую нужно употреблять ежедневно. Давно уже получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и с...

К 28 декабря в Областном онкодиспансере жители региона бесплатно смогут пройти обследование на томографе нового поколения Марина Алексеева сообщила в личном аккаунте Facebook, что 2 ноября был проведен осмотр хода работ по установке томографа нового поколения в Областном онкодиспансере. Работы планируют завершить в первой декаде декабря. К 28 декабря начнется бесплатный...

Руководителей аптек в Дубровском районе наказали за отсутствие лекарств Прокуратура Дубровского района провела проверку в сфере обеспечения населения лекарственными препаратами. Оказалось, что в нескольких аптеках района не обеспечен в полном объеме минимальный ассортимент лекарственных препаратов, необходимых для оказан...

Усталость, сниженное настроение, выпадение волос и другие признаки анемии Анемия – это низкая концентрация гемоглобина в крови. Главная опасность анемии заключается в том, что снижение гемоглобина происходит постепенно, и человек не проводит причинно-следственных связей, привыкая к своему состоянию, списывая на индивидуаль...

Какие болезни вызывает депрессия, рассказали медики Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объясняются аритмией. Хорошо известно, что хронически повышенный уровень стресса и депрессия оказывают н...

В Красноярске пройдет день приема монет Акция пройдет с 18 до 24 ноября. Она проводится для того, чтобы изъять у населения мелочь, которая уже не вернется в оборот. Вместо нее предлагают монеты, выпущенные ограниченным тиражом, например, коллекционные четвертаки с «Бременскими музыканта...

Простые правила, которые помогут сохранить чистоту лёгких и в мегаполисе Молоко и виноград облегчат работу организма, а жирное мясо может усугубить проблему. Множество жителей больших городов страдает от разных заболеваний дыхательных путей из-за опасного смога, который окружает их всю жизнь. Чтобы спа...

Опенышева хочет ввести услугу оплаты госпошлин и коммуналки через сайт МФЦ Сегодня прошло совещание в формате видеоконференцсвязи с представителями «Альфа-банка», где обсудили вопрос организации приема платежей через официальный сайт МФЦ Ульяновской области. Сейчас прорабатывается возможность разместить платежную систему на...

Житель Коми организовал пункт обмена детскими вещами Сыктывкарец рассказал о необычном “магазине”. Отец троих детей из Сыктывкара организовал в городе необычный “магазин”, который скорее можно назв...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает болеутол...

Эксперт пояснила, как узнать свою норму жидкости в день Вопрос о количестве жидкости в течение дня один из самых спорных и животрепещущих среди специалистов. Сколько чистой воды считать нормой, когда ее лучше употреблять и можно ли запивать прием пищи – это часто встречающиеся темы для обсуждений не тольк...

Супер-продукты, которые позволяют предотвратить похмелье Не за горами праздничный сезон, во время которого мы нередко злоупотребляем спиртными напитками. Существуют продукты питания, помогающие предотвратить развитие симптомов похмелья. Бананы. Они насыщены калием, который обеспечивает функционал мышц и не...

Опасности, о которых важно знать при выходе из запоя Любой запой рано или поздно кончается. И хорошо, если человек сможет восстановиться, ведь его ждут 4 главные опасности. Не будем здесь рассуждать о вреде пьянства, это и так широко известно. Укажем только на некоторые опасности, которые подстерегают ...

Беспроводные мозговые датчики, умные ингаляторы и другие изобретения в медицине в 2019 году С каждым голом медицина продолжает развиваться и совершенствоваться, но сказать с точностью, какие изобретения нас ждут в будущем, нельзя. А пока остановимся на тех, что "увидели свет" в 2019 году. "Умные" ингаляторы Были созданы "умные" ингаляторы с...

Какие сладости вообще не нужно есть Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие сладости могут принести вред здоровью. В первую очередь это десерты, в которых сочетаются сахар и трансжиры. — Трансжиры — это жидкие растительные масла, которые в результате химической реакции с водор...

Чем перекусывать на работе, рассказал диетолог Слишком долгие перерывы в еде приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом и увеличению веса. Так считают специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии — они советуют запастись на работе едой для перекусов. Если нет ...

Жители Пензенской области смогут обратиться к начальнику управления Росгвардии В среду, 20 ноября, начальник управления Росгвардии по Пензенской области полковник полиции Игорь Белов проведет личный прием граждан. Жители региона смогут обратиться к руководителю ведомства с 10 часов утра до 13 часов дня. Пресс-служба региональн...

Выявлены бытовые предметы, нарушающие работу щитовидной железы Градусники, батарейки, лампы, бытовая химия и косметика присутствуют в быту миллионов людей. Эксперты предупреждают: многие предметы домашнего обихода могут негативно влиять на работу щитовидной железы. Не только образ жизни и питание способны стать ...

Медики рассказали о вреде ночных перекусов Ночные приемы пищи могут привести к преждевременному старению, потому что у организма, который тратит все силы на переваривание пищи, не остается ресурсов на восстановление и обновление клеток. Об этом сообщили в понедельник, 28 октября, в пресс-служ...

Макгрегор намекнул Нурмагомедову, где они могут встретиться в Москве Бывший чемпион UFC в легком весе Конор Макгрегор рассказал, где его стоит искать Хабибу Нурмагомедову. Об этом пишет «Чемпионат.com». «Хабиб, если ты думаешь о том, где меня найти, вот он я. Сижу здесь, у Урганта, задрав ноги на его стол. О да! В...

5 безобидных вещей, которые могут сделать вас зависимым Обычно, поднимая тему зависимости, имеют в виду злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, но делать человека зависимым могут и совершенно безобидные вещи. Некоторые исследования подтверждают этот эффект. Сыр способен вызывать сильнейшее...

Правило перекуса: почему нужно есть каждые 4 часа Нужно есть три раза в день? Или все шесть? Советов поэтому поводу много. Диетолог рассказывает, почему так важно есть каждые 4 часа, и что лучше всего подойдет для перекуса. Сколько раз в день нужно есть? На этот вопрос не существует универсального о...

Зимой 11 снегоплавильных пунктов займутся приемом и утилизацией снега в Петербурге Губернатор Северной столицы Александр Беглов проверил подготовку к зимнему сезону, совершая объезд Кировского района. Он также заявил, что в Петербурге заработают 11 снегоплавильных и 7 стационарных снегоприемных пунктов.