Понедельник, 18 ноября 2019
8 ноября 2019   17:48

Названы вредные и полезные свойства кофе

Кофе полезен и защищает сердце, говорится в одном исследовании. Кофе вымывает кальций из организма и увеличивает риск сердечного приступа, говорится в другом. После обзора последних исследований ученые рассказали о вредных и полезных свойствах кофе. ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах тыквы Самый осенний овощ – тыква – обладает полезным свойством повышать иммунитет, но также способна и ненароком навредить. В частности, она не подходит для питания людей, страдающих диабетом, о чем предупредила диетолог Олеся Онофрей. В интервью изданию «...

Можно ли пить кофе сердечникам Употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у пациентов с сердечной недостаточностью Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «JAMA Internal Medicine», употребление кофеина не повышает риска развития аритмии у пациентов...

Назван один из самых полезных напитков для сердца Медики объяснили, почему необходимо ежедневно выпивать чашку чая. Медики советуют всем ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, чтобы сохранить сердце здоровым. Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употреблени...

Специалисты рассказали, когда лучше всего делать зарядку Как выяснилось, упражнения в правильное время могут снизить риск сахарного диабета и сердечных болезней. Британские ученые решили выяснить, когда полезнее всего делать зарядку. Они пригласили 30 добровольцев с разной степенью ожирения, которые начали...

Эксперты рассказали, что помогает и вредит сердцу На днях ученые из Канады выступили с призывом не принимать аспирин для профилактики болезней сердца – он помогает только тем, кто уже перенес инфаркт. Что же может помочь укрепить сердечную мышцу? Эксперты Немецкого фонда сердца прокомментировали ряд...

Ученые открыли новое полезное свойство кофе Регулярное употребление кофе может привести к снижению риска ряда заболеваний. Соответствующие данные опубликованы на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов, сообщает РИА Новости. Специалисты Медицинского колледжа Бэйлора провели ис...

Медики назвали пользу брусники для здоровья человека Специалисты из Финляндии рассказали о полезных свойствах брусники для здоровья человека. Оказывается, регулярное употребление этой ягоды поможет снизить уровень холестерина и сахара в крови. Уточняется, что в бруснике содержатся такие полезные микроэ...

Горький шоколад: названы главные полезные свойства Доказано, что чем больший процент содержания какао-бобов, тем выше полезные свойства горького шоколада. Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит ...

Врачи рассказали, какие сладости полезны для работы сердца Сладкое, вопреки бытующему мнению о его вреде для организма, все таки имеет полезные свойства, от которых не стоит отказываться. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Еще в далеком прошло было заме...

10 основных причин сердечного приступа Часто сердечный приступ у человека кажется случайным и внезапным явлением, но врачи говорят, что по целому ряду причин болезнь как раз бывает предсказуема. Стресс, высокое давление, диабет, лишний вес, гиподинамия: у сердечного приступа есть минимум ...

Почему организму необходим L-карнитин и где его взять Вещество L-карнитин ускоряет сжигание жира в организме, укрепляет иммунитет и защищает от развития опасных болезней. Ученые считают важным присутствие в рационе мяса и молочных продуктов, чьи вещества необходимы для синтеза L-карнитина. Наш организм ...

Названы пять полезных для здоровья свойств тыквенных семечек Улучшение контроля сахара в крови, профилактика заболеваний простаты, помощь при артрите. Тыквенные семечки обладают целым рядом полезных свойств, благодаря которым их следует обязательно ввести в свой регулярный рацион. Медики рассказали в СМИ о цен...

Улучшает пищеварение и состояние сердца: чем еще полезен виноград Сейчас в магазинах продается много недорогого винограда. Какие полезные свойства были обнаружены у ягод винограда учеными и медиками? Виноград является поставщиком ценных для организма биологических веществ. Ресвератрол. Это биологически активное вещ...

Сладости, которые полезны для сердца Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого полностью отказываться от него все же не стоит. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы. Вот, к примеру, рецепт, который рекомендуют сами медики. При ...

От простуды до рака простаты: 7 полезных свойств имбиря Обычно об имбире вспоминают, когда речь идет о борьбе с простудными инфекциями. Но его пряные клубни способны не только ускорять выздоровление при ОРВИ. Специалисты рассказали о других полезных свойствах имбиря. Защищает от холода дыхательные пути. Э...

6 продуктов с высоким содержанием холестерина, которые очень полезны для здоровья Вопреки мнению о том, что продукты с высоким содержанием холестерина увеличивают риск сердечных заболеваний, многие исследования показывают: это не обязательно так. На самом деле существует немало продуктов, насыщенных холестерином и полезных для здо...

Назван способ перезагрузить печень Образ жизни многих людей сегодня таков, что их печень оказывается перегруженной и истощенной. Эксперты советуют ограничить употребление алкоголя, отказаться от сигарет, есть больше горькой зелени, пить воду и контролировать прием лекарств, эти меры м...

Употребление кофе защищает от рака печени Исследование показало, что кофе не даёт злокачественным клеткам делиться и распространяться. Доказано, что этот напиток может снизить риск возникновения данной опухоли на целых 50%. Исследователи Queen’s University Belfast в Ирландии выяснили, что ча...

Ученые рассказали о способности кофе продлевать жизнь Отмечается, что кофе содержит в себе большое количество антиоксидантов, которые являются для организма барьером от окислительного стресса. Ранее уже было доказано, что именно окисление провоцирует преждевременное старение организма и способствует р...

7 советов кардиолога для защиты от болезней сердца Сердечно-сосудистые заболевания являются для человечества убийцей номер один. Эксперт по профилактике Немецкого кардиологического общества и член правления Немецкого фонда сердца Хельмут Гольке утверждает: ряд изменений в образе жизни помогут избежат...

Защитники от рака: почему для нас важны каротиноиды Способность фруктов и овощей снижать риск некоторых видов рака связана в том числе с действием вторичных растительных веществ каротиноидов. Среди наиболее ценных для здоровья выделяются бета-каротин, альфа-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин и крипт...

Состояние печени: 5 его разрушителей и 5 защитников Печень является основным органом для обмена веществ и детоксикации, и если она страдает, то страдает все тело. Специалисты объяснили, что в обычной жизни разрушает состояние печени, а что служит ее защите. Пищевая добавки с витаминами А или В3. На по...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Семь причин пить морковный сок. Морковь — полезный овощ, который хорошо влияет на здоровье и тонус тела. Предлагаем 7 причин употреблять морковный сок. Морковный сок полезный для глаз Морковный сок полезен для здоровья глаз, улучшает ночное зрение. Э...

Врачи объяснили, как кофе влияет на кишечник Множество людей не представляют свой день без чашки горячего кофе. Уже не один год идут споры о том, полезен ли он или нет. Однако, медики заявляют: положительное влияние кофе на кишечник безоговорочно. Регулярное употребление кофе связано с более зд...

Семь фактов о пользе граната и гранатового сока Гранаты имеют внушительный состав питательных и полезных для здоровья веществ. Гранат — вид растений из рода Гранат семейства Дербенниковые со съедобными плодами. Плоды граната употребляются в пищу в сыром виде, в приготовленных блюдах, напитках и дл...

Врачи рассказали о пользе и вреде мандарин Мандарины очень полезны для здоровья за счет витамина С, клетчатки и антиоксидантов в их составе. Но есть люди, которым не стоит рисковать здоровьем и есть мандарины. По мнению врача-диетолога, мандарины на голодный желудок вредны для людей, у которы...

Названы полезные свойства сладостей Врачи рассказали о полезных свойствах сладостей, которые, в основном, относят к вредным для здоровья людей. Их можно употреблять в небольшом количестве. В натуральном мармеладе содержится пектин, который может очистить от токсинов и “плохого” холесте...

Определены три полезных перекуса, продлевающих жизнь Перекусывать полезнее всего темным шоколадом, ягодами и орехами, конкретно миндалем. Такие перекусы помогают укрепить сердце и понизить уровень холестерина, об этом рассказали британские медики. Издание Express приводит мнение  врачей о том, что прод...

Кардиолог объяснила, почему поздний ужин опасен для здоровья Эвелина Грейвер, кардиолог, заявила, что ужин в позднее время может поспособствовать появлению сердечных заболеваний, поскольку человеческий организм плохо усваивает еду вечером. Кроме того, человек вечером обычно двигается меньше, значит, снижаетс...

Ученые: после сердечного приступа возрастает риск развития рака Американские ученые в ходе исследования выяснили, что у людей, перенесших сердечный приступ, выше вероятность развития рака. Согласно данным исследования, сердечный приступ, сердечная недостаточность или опасно неустойчивый сердечный ритм повышают ри...

Врачи рассказали, можно ли диабетикам есть рыбу 5 важных продуктов при диабете. Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании...

8 опасных последствий, которые проявляются в связи с употреблением алкоголя Многие ученые утверждают, что регулярное употребление алкоголя наносит организму сокрушительный ущерб, при этом разрушительный процесс может быть достаточно медленным. «Высокий уровень потребления алкоголя в течение длительного периода времени может ...

Доктор поделился рекомендациями по употреблению молока Врач Александр Мясников порекомендовал пить молоко каждый день в объеме порядка трех стаканов. Употреблять молоко, по словам доктора, следует как отдельное блюдо, то есть отдельно от остальных приемов пищи. В последнее время в адрес молока часто звуч...

Названы вредные свойства твердых сыров С ним не стоит увлекаться. Врачи и диетологи предупреждают — сыр может быть вреден при избыточном употреблении из-за большого содержания в нем насыщенных жиров, животных ферментов, соли, холестерина и плесени. Твердый сыр относится к молочным продукт...

Назван орех, способствующий сокращению морщин Калифорнийские ученые доказали, что миндаль поможет в борьбе за молодость. Так, ежедневное употребление вкусного ореха способствует сокращению морщин. В испытании сроком 16 недель приняли участие 28 женщин, которые находились в постменопаузе. У них у...

Сладости, полезные для сердца и фигуры Есть сладости, которые не только порадуют вас своим вкусом, но и принесут пользу организму. И речь пойдет не о фруктах. Сердечно-сосудистые заболевания до сих пор остаются основной причиной преждевременной смерти. Ежегодно от них умирают около 17 мил...

Медики назвали продукты, которые оздоровляют печень Среди продуктов, которые оздоровляют печень, медики выделяют морковь, чеснок, кофе, зеленый чай, грейпфруты, клюкву, орехи. Специалисты отмечают: даже если человек не употребляет алкоголь, риск навредить печени все равно существует из-за влияния внеш...

Как контролировать давление без лекарств Половина населения взрослого возраста страдают от повышенного артериального давления, а у каждого третьего гипертония. Ученые рассказали о том, как можно контролировать показатели давления без помощи сильных лекарств. Больше калия и меньше соли. Если...

7 полезных для здоровья свойств виноградных косточек Семечки винограда богаты антиоксидантами, включая фенольные кислоты, антоцианы, флавоноиды и олигомерные проантоцианидиновые комплексы. Благодаря высокому содержанию этих веществ косточки защищают организм от окислительного стресса, повреждения ткане...

Врачи уточнили пользу спаржи для здоровья Врачи привели доводы в пользу употребления спаржи, которая несет большие преимущества для здоровья. Среди полезных свойств — регулирование кровяного давления. Одним из важных веществ в растении является витамин А, улучшающий состояние кожи и шевелюры...

Этот сухофрукт особенно полезен для здоровья сердца Ученые утверждают, что финики является универсальным продуктом питания. И количество важных для организма веществ в составе этих сухофруктов настолько велико, что питаясь одними финиками и водой, человек может прожить достаточно длительное время. В ф...

«Завтрак пожилого качка»: Геннадий Малахов рассказал, что помогает поддерживать тело в тонусе На своем ютуб-канале народный целитель поделился с пользователями рецептом необычного напитка. Геннадий Малахов рассказал поклонникам своего канала, как выглядит « завтрак пожилого качка». Сам автор напитка отмечает его пользу для пи...

Самый зимний продукт: о пользе имбиря Имбирь считается одним из самых популярных продуктов в холодную пору. Зимой он может спасти от инфекций, депрессии и других болезней. Подробнее о пользе имбиря расскажет МедикФорум. Полезные свойства имбиря Во-первых, имбирь полезен своим богатым сос...

От какого синдрома спасает употребление яиц и квашеной капусты Китайские учёные утверждают, что в борьбе с симптомами тревожности помогают занятия спортом, медитация и введение в рацион богатых определёнными веществами продуктов. Специалисты рекомендуют употреблять содержащую пробиотики квашеную капусту, а также...

Медики рассказали, какая ягода может защитить от тромбоза Названы полезные свойства винограда. Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться. Богатый источник витаминов и минералов Одна по...

Ради похудения заниматься спортом нужно до завтрака Исследователи выяснили, что занимающиеся спортом до первого приёма пищи мужчины сжигают двойное количество жира, по сравнению с теми, кто выбирает для занятий другое время. А значит, утренние тренировки наиболее эффективны для похудения. Полезная инф...

Врачи назвали напиток, нормализующий работу кишечника Названы полезные свойства воды с лимоном. Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять ...

Самый полезный для кишечника завтрак Специалисты рассказали о видах завтрака, которые считаются наиболее полезными для хорошей работы кишечника. Пропускать утреннюю трапезу не рекомендуется. Йогурт полезен тем, что имеет оптимальный баланс белка, углеводов и пробиотиков, однако нужно вы...

Увеличивающие жизнь продукты назвали диетологи Эксперты из США составили список продуктов, которые необходимо включать в рацион для увеличения продолжительности жизни. В список вошли 15 продуктов, об этом сообщает «МедикФорум». Диетологи советуют в рацион обязательно включать бобовые, а имен...

Эти привычки пагубно действуют на ваш мозг Некоторые привычки людей плохо влияют на мозговые центры. Ежедневно человеческий организм подвергается негативному влиянию из вне. Но мало, кто задумывается о том, что вредит мозгу. Люди привыкли жаловаться на неспособность сосредотачиваться, на плох...

Этот напиток помогает контролировать вес осенью Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру активно откладываться в наиболее проблемных местах – в осенний период это лучший напиток для контроля веса. Для тех, кто ведет ...

Он есть в каждом доме: ученые назвали продукт, вызывающий слабоумие Необычное открытие сделали исследователи из США Этот продукт можно прировнять к яду. Как сообщает научное издание «Nature», ученым из США удалос...

Названы шесть «убийц» иммунитета Обострение хронических заболеваний свидетельствует о слабой иммунной системе. Причина ослабления организма может заключаться в неправильном питании. Специалисты не рекомендуют есть большое количество шоколада, чипсов и картофеля фри, поскольку они ...

Назван напиток, вдвое снижающий риск развития рака Участниками эксперимента стали более 472 тысяч человек, 75% из которых регулярно употребляли кофе. Исследование длилось на протяжении более семи лет, в течение которых ученые наблюдали за здоровьем респондентов. За эти годы более чем у 3,5 участни...

Дети, не имеющие братьев и сестер, более склонны к ожирению Новое исследование ученых из Университета Оклахомы показало, что дети, живущие без братьев и сестер, чаще страдают ожирением, чем те, кто живет в многодетной семье. Об этом сообщает информационный портал Mirror.co.uk.   Ученые заметили, что такие...

Названы пищевые привычки, которые могут заменить любую диету Диетологи рассказали о том, как избавиться от лишнего веса и не сидеть на диетах. Важно понимать, что лишний вес – это результат множества ошибок, допускаемых как в питании, так и в образе жизни. Сформировав у себя ряд полезных привычек, можно сущест...

Полезно, но не для всех: медики раскрыли секрет, кому нельзя есть хурму Популярный для этого периода фрукт содержит в себе много витаминов Специалисты рассказали россиянам о том, чем полезна хурма и кому нельзя ее ес...

10 способов справиться с повышенным давлением без лекарств Повышенное давление, держась в течение длительного времени, увеличивает риск сердечного приступа, тромбоза и инсульта. Между тем нейтрализовать высокое кровяное давление возможно естественным путем, без лекарств. По словам медиков, Если артериальное ...

Полезные осенние ягоды: что надо есть в этом сезоне? Ягоды очень полезны для здоровья человека. Особенно они необходимы в осеннем сезоне, когда требуется больше витаминов и полезных веществ. Какие вкусные и ароматные ягоды полезно есть осенью, расскажем в нашем материале. Шиповник Далёкий предок садовы...

Названы полезные для здоровья свойства виноградных косточек Флавоноиды, антоцианы, фенольные кислоты, а также другие антиоксиданты, которыми насыщены виноградные косточки, делают их необыкновенно полезными для здоровья. О пользе косточек винограда рассказали зарубежные ученые. Высокое содержание полезных веще...

Небольшие порции алкоголя могут быть опаснее его редкого злоупотребления Частое употребление небольших порций алкоголя может быть более опасным для организма процессом, чем редкое злоупотребление спиртным. С таким заявлением выступили ученые из Медицинского колледжа Корейского университета. Об этом проекте сообщается в пр...

Названы 7 продуктов, которые эффективно «чистят» сосуды Кровеносные сосуды могут забиваться скоплениями холестерина, что ведет к развитию атеросклероза – ведущей причины инфарктов и инсультов. Зарубежные медики назвали продукты, которые могут быть идеальными «чистильщиками» сосудов. О том, как уберечь сос...

Что необходимо делать, чтобы кости были крепкими: советы специалистов Принято считать, что хрупкие кости и переломы — это больше удел стариков. Однако всё чаще можно наблюдать и молодых людей с травмами костной системы. О том, когда и как надо начинать укреплять кости — рассказали эксперты. К хрупкости и переломам кост...

Врач: хрен и кардамон эффективны для защиты организма в холода Специи и пряности не только улучшают вкус еды – они повышают защитные способности организма, укрепляют иммунитет, согревают в холода. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. Одной из самых полезных приправ к блюдам в холодное время года врач ...

Сколько рыбы нужно есть для профилактики инфаркта и рака? Исследование показало, что рыбий жир действительно снижает риск инфаркта, а также помогает в профилактике рака и повышает шансы на победу, если болезнь уже пришла. Американские ученые опубликовали в журнале Science Daily результаты пятилетнего наблюд...

Употребление кофе способно продлить жизнь Ученые провели исследование, где оценили влияние кофе на организм человека. Об этом пишет портал medikforum.ru. Продолжительность нашей жизни формирует множество факторов. Сюда могут относится генетика, образ жизни, условия труда, рацион питания и...

Медики рассказали о вреде популярного сахарозаменителя Побочные эффекты стевии. Стевию традиционно считают наиболее полезной для здоровья альтернативой сахара. Оказывается, при ее употреблении тоже могут возникнуть побочные эффекты. Аллергии. Стевия производится из растения с пыльцой, а значит, теоретиче...

Названы продукты, которые нельзя употреблять при простуде Снижение двигательной активности затрудняет метаболизм. Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать боль...

Коньяк полезен для сердца? Развеян популярный миф Многие люди считают, что можно позволять себе несколько рюмок коньяка «для здоровья». Но эксперты придерживаются другого мнения – позволять себе коньяк действительно можно, но не всем и только одну рюмочку. Существует распространенное мнение о том, ч...

Польза от умеренного употребления алкоголя Хорошо известно, что спиртные напитки представляют огромный вред для здоровья. Но умеренные дозы алкоголя всё-таки могут приносить определенные преимущества. Национальные институты здравоохранения США доказали, что умеренное употребление алкоголя мож...

Медики назвали продукты, которые опасно разогревать повторно Об этом пишет издание «ФедералПресс». Специалисты рассказали, что есть продукты, которые не стоит разогревать повторно. Употребление такой пищи может нанести серьезный вред организму. По их словам, повторная термообработка может спровоцировать появ...

Как похудеть на картошке В картофеле содержится большое количество витаминов и минералов, которые важны для организма, сообщили учёные. При правильном употреблении этот овощ стабилизирует уровень сахара в крови, а также помогает похудеть и защищает от воспаления и опухолей. ...

Медики подсказали, как существенно снизить риск инфаркта Существует множество факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая генетику, лишний вес, образ жизни и вредные привычки. Эксперты назвали десять удивительных вещей, которые уменьшают риск инфаркта. Зубная нить Оказывается, зубная нить может...

5 удивительных плюсов кардамона для здоровья Кардамон является одной из самых популярных приправ азиатской кухни и совсем не случайно.  Оказывается, у этого растения есть целая масса полезных для здоровья свойств. Борьба с микробами. Масло кардамона полезно в защите от бактерий и грибков. А всё...

Эксперты рассказали о сочетаниях полезных продуктов на завтрак Специалисты рассказали о том, каким должен быть полезный завтрак. Они назвали наиболее оптимальные сочетания продуктов, а также рассказали о том, какие завтраки являются вредными для здоровья.

Диетолог призвала отказаться от употребления белого хлеба с вареньем Какао не следует заливать молоком, а белый хлеб лучше употреблять без джема или варенья, рассказала врач эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова. Вместо горячего молока для приготовления какао лучше использовать горя...

Чем полезен темный шоколад У некоторых людей вырабатывается настоящая зависимость от темного шоколада. К счастью, в этом нет ничего плохого, поскольку данное лакомство полезно для нашего здоровья. Укрепляет сердце. Американские исследователи установили, что около 100 г темного...

Какие продукты нельзя употреблять при простуде Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать большое количество пищи, а снижение двигательной активности ...

Медики выяснили, какие женщины подвержены инсульту   В новом исследовании ученые описывают факторы риска развития инсульта, которые характерны для женщин. Актуальность проблемы На протяжении многих лет исследователи выявляли ряд факторов риска, связанных с инсультом. Например, риск инсульта увеличива...

Эксперт объяснила, чем и кому вредны и опасны мандарины Мандарины бывают сладкие и кислые, с косточками и без. Мандарина содержат калий, витамин С, антиоксиданты. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что некоторых обстоятельствах мандарины могут быть опасными для здоровья человека. Специалист поясни...

Респираторная инфекция может увеличить риск сердечного приступа в 17 раз Помимо вмешательства в свое дыхание люди, страдающие от острых респираторных инфекций, также имеют высокий риск сердечного приступа. Это было установлено учеными Сиднейского университета. Все, от простуды, острой ушной инфекции до бронхита или пневмо...

Тыквенные семечки могут защитить от рака и других болезней В тыкве, а также в тыквенных семечках содержится полезное вещество под названием кукурмосин — это ингибитор синтеза белка, который может вызывать запрограммированную гибель клеток в злокачественных образованиях. Семечки тыквы, соответственно, можно п...

Названы наиболее полезные для мужского здоровья соки Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья. Зарубежные специалисты рассказали, что гранатовый сок содержит в своем со...

Парадокс ожирения: лишний вес может быть полезным для здоровья Ученые из Австралии выявили очередной парадокс ожирения: оказывается, лишний вес может быть защитой от развития опасной формы сердечной недостаточности. Правда, справедливо это только в отношении людей с уже установленными проблемами сердца. Людям, у...

Диетолог перечислила полезные и вредные свойства мандаринов Особенно полезны эти цитрусовые фрукты осенью и зимой.

Названы продукты, способные сделать запах тела неприятным Даже полезные продукты питания, такие спаржа, помидоры и капуста, способны сделать неприятным наш телесный запах. Но особенно «опасна» в этом плане рыба. Явление неприятного запаха тела известно в медицине как бромгидроз. Отталкивающий аромат появляе...

Напитки, которые запрещено пить мужчинам после 50 лет Медики рассказали, отказ от каких напитков позволит мужчинам дольше сохранить своё здоровье. Особенно это важно после 50 лет. В первую очередь, специалисты советуют отказаться от алкоголя, который увеличивает вероятность развития цирроза печени, ухуд...

Названы веские причины чаще есть гречку осенью Гречка обеспечивает организм важными микроэлементами. В осенне-зимний период стоит уделить должное внимание своему рациону питания. Продукты должны содержать витамины и микроэлементы, которые помогут укрепить иммунную систему и предотвратить развитие...

Как замедлить старение: 7 факторов, которые тормозят сокращение теломер Время наступления старения и продолжительность жизни определяется длиной теломер, участков на концах хромосом. Некоторые факторы могут ускорять их сокращение, а некоторые, наоборот, тормозят этот процесс. Мы рождаемся с определенной длиной теломер, к...

Названы полезные свойства куриного бульона при простуде Польза куриного бульона не заканчивается только на лечении простуды. Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией. Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при пр...

Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств Названы полезные для здоровья свойства смородины. Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке....

Генетики рассказали, почему древние люди реже болели раком Исследование показало, что онкология существует уже более миллиона лет. Генетики ранее обнаружили раковую опухоль у мумии египтянина, который жил в эпоху Птолемеев. Кроме того, ученые нашли злокачественное образование у австралопитека, умершего пра...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, в которых содержатся полезные жиры О том, какие именно продукты содержат больше всего полезных ненасыщенных жиров со ссылкой на заявления диетологов сообщают редакторы журнала «Лиза». Как уточняется, жиры бывают двух типов — насыщенные и ненасыщенные. Первые приносят пользу только п...

Назван самый полезный для женщин сухофрукт Специалисты в области здорового питания из Соединенных Штатов Америки советуют всем женщинам начать регулярно употреблять чернослив. Этот сухофрукт, как выяснили ученые, содержит полезные вещества, укрепляющие кости и защищающие женский организм от р...

Яблоки нужно есть каждый день: неоценимая польза для здоровья Ежедневное употребление всего одного яблока позволяет нормализовать пищеварение, а также увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике. Об этом рассказали ученые-микробиологи, которые провели масштабное исследование. По их словам, именно ежедн...

Как избежать распространенных заболеваний: 6 советов Вызывающие простуду и грипп вирусы всегда находятся рядом. Но в осенне-зимний период количество заболеваний сильно увеличивается. Конечно, полностью избежать риска заболеть вряд ли возможно, но существенно его сократить вполне реально. Достаточно сле...

Шесть источников пробиотиков для укрепления иммунитета осенью Те, кто все время болеет, в большинстве случаев имеют ослабленную иммунную систему. Между тем пробиотики могут стать очень эффективным средством в борьбе с простудой. Для восстановления и укрепления иммунной системы лучше предпочесть лекарственным ср...

7 пищевых привычек, которые можно считать убийственными для организма Данные исследований говорят, что некоторые пищевые привычки нас убивают: половину всех смертей от инфаркта, инсульта и диабета ученые связывают с особенностями питания. На организм, в частности, пагубно влияет «смертельная семерка» таких привычек. Уп...

Почему медики рекомендуют употреблять кунжут Люди с древних времен питались семенами растений, зачастую именно они являлись основой всего рациона наших предков. Кунжутные семена не исключение, и до сих пор используются в приготовлении различных блюд. Однако, помимо гастрономической ценности, эт...

Названы продукты, которые сохранят стройность и здоровье после 40 лет Следить за питанием важно с юности, но особенно важно соблюдать принципы здорового питания, заявляют диетологи. Диетолог Елена Соломатина рассказала [url=]изданию[/url] Вечерняя Москва о том, какие продукты обязательно следует есть после 40 лет, чтоб...

Диетолог объяснила, зачем большинству людей нужно есть тыкву В результате злоупотребления вредной едой и алкоголем возникает дефицит магния, который можно восполнить, если употреблять тыкву. Об этом рассказала Римма Мойсенко, врач-диетолог. Причины дефицита магния — это не только неправильное питание (например...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние ...

Шоколадные печенья сравнили с наркотиками Обнаружена вполне понятная теперь причина того, почему нас так неудержимо тянет на сладкое. Исследование показало, что шоколадные печенья вызывают у некоторых людей такую же зависимость, как наркотики. Французские ученые из Университета Бордо в ходе ...

Этот овощ поможет стабилизировать уровень сахара в крови Одной из главных овощных культур в нашем регионе является капуста. Наиболее известна белокочанная капуста, однако существует более ста ее видов — кочанная (краснокочанная и белокочанная), листовая, брюссельская, цветная, китайская и др. Белокочанная ...

Доступные продукты, помогающие очистить сосуды Артерии могут закупориваться и сужаться из-за накопления бляшек, что приводит к атеросклерозу, однако снизить риск заболеваний можно с помощью правильного питания. Специалисты отмечают, что добавление в рацион пищи, богатой витаминами группы В, приво...

Полезное удовольствие: 5 главных свойств кофе В 1991 году ВОЗ назвала кофе потенциальным канцерогеном, но спустя почти 30 лет ситуация изменилась. Сейчас все чаще говорится о том, что кофе полезен, если употреблять его в разумных количествах. Давайте разберемся, какие свойства напитка могут нам ...

Стало известно об опасности приема аспирина в профилактических целях Канадские ученые констатируют: людям, у которых нет патологических нарушений сердечной деятельности, принимать аспирин в профилактических целях не нужно. Такой прием этого лекарства, по их мнению, может серьезно навредить здоровью. Если у вас никогда...

Исследование опровергло пользу омега-3 при депрессии и других заболеваниях Жиры омега-3 широко пропагандируется во всем мире как средство защиты от повышенной тревожности и депрессии, однако новое исследование ученых опровергает это. О бесполезности омега-3 заявили ученые из Университета Восточной Англии. Согласно их данным...

Популярные продукты, способные сделать запах тела неприятным Даже полезные продукты питания, такие спаржа, помидоры и капуста, способны сделать неприятным наш телесный запах. Но особенно «опасна» в этом плане рыба. Явление неприятного запаха тела известно в медицине как бромгидроз. Отталкивающий аромат появляе...

Врачи рассказали, можно ли «сердечникам» пить чай Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

Врач-гастроэнтеролог рассказала, вредно ли пить кофе по утрам Пить кофе по утрам хорошо только людям с пониженным давлением. Остальным для поднятия тонуса лучше употреблять в пищу продукты, заряжающие организм энергией. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Бадалян. Врач-гастроэнтеролог Мария Бадалян со...

Названы полезные продукты, которые способны разрушать суставы Существует ряд продуктов, которые способны разрушать хрящевую и костную ткань, предостерегают эксперты. Специалисты отмечают, что неправильное питание является одной из основных причин развития артроза у человека. Прежде всего для суставов разрушител...

Для потенции и похудения: чем полезны креветки Состав креветок богат легкоусвояемыми белками, содержащими множество необходимых человеческому организму аминокислот. Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержания зд...

Что будет с организмом, если перестать бывать на солнце? Много говорится как о пользе, так и о вреде ультрафиолетового излучения. Где тут правда? Полезный ультрафиолет. Это излучение помогает организму вырабатывать витамин D, ответственный за усвоение кальция. Поверхностный взгляд покажет, что кальций нуже...

Почему любители кофе рискуют первыми заболеть гриппом Слишком частое употребление кофе приводит к обезвоживанию организма, а от этого снижается иммунитет и повышается риск заболеть гриппом или ОРВИ. Об этом рассказал врач Андрей Тяжельников. По его словам, в сезон простуд не стоит пить много кофе. – Коф...

От витаминов до опасных бактерий: что может содержаться в консервах Консервированные продукты полезны как источник питательных веществ. Хотя они часто считаются менее питательными, чем свежие, исследования показывают, что это не всегда так. Но консервы могут и вредить, так как в них могут содержаться опасные для орга...

Медик рассказала о лучших напитках и отварах, укрепляющих иммунитет Опытный диетолог Антонина Стародубова для укрепления иммунитета рекомендовала обратить внимание на морсы и отвары, изготовленные из клюквы без добавления сахара. Об этом главный внештатный специалист московского департамента здравоохранения рассказ...

Названы витамины, чей недостаток способствует росту опухолей Недостаток витаминов назван учеными одним из факторов, способствующих росту опухолей и развитию рака. Британские специалисты рассказали об опасности дефицита в организме витамина D, витамина А, а также витаминов C, B и E. Журнал Biochemical and Bioph...

Факторы, которые способствуют воспалению в кишечнике и защищают от него Почему возникают воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона или язвенный колит, до сих пор остается загадкой для науки. Тем не менее, известно, какие факторы могут усиливать воспаление, а какие, напротив, снижают его риск. Боли в ж...

Опровергнуты популярные мифы о здоровом и вредном хлебе Гастроэнтеролог опроверг миф о полезном свойстве черного хлеба. Врач Алексей Парамонов призывает критически относиться ко всем теориям относительно и белого, и черного хлеба. Миф №1: Черный полезнее белого Белый и черный хлеб не отличаются ни содержа...

Гастроэнтерологи: как кофе помогает оздоровить кишечник Регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микробиома кишечника, что приводит к снижению риска появления ряда заболеваний. Такие данные опубликованы на сайте Американской коллегии гастроэнтерологов. В новом исследовании, которое п...

Это нередкое явление увеличивает риски ранней смерти Сон менее 6 часов можете удвоить или даже утроить риск умереть от болезней сердца или рака, особенно если у человека уже есть хронические заболевания. К такому выводу пришли исследователи из США, которые проанализировали сон около 1600 взрослых. Резу...

Диетолог рассказала об оздоровительных свойствах граната Об этом сообщает «МедикФорум». По данным издания, в 2014 и 2015 году эффективность граната тестировали на мышах. Эксперимент показал, что фрукт оказывает профилактическое влияние на потерю костной массы. Однако данное исследование еще не применялос...

Назван продукт, повышающий риск болезней сердца Употребление трех и более яиц в день повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. К таким выводам пришли ученые из американского департамента профилактической медицины Северо-Западного университета Чикаго. Специали...

Этот целебный продукт улучшает работу сердца В свекле содержится более 50% натрия и 5 % кальция – именно в такой пропорции суммарность этих полезных минералов обеспечивает лучшую растворимость кальция в крови. Данная особенность усвоения свеклы крайне позитивно влияет на состояние кровеносных с...

Ученые рассказали о способности кофе защитить от рака печени Ученые из университета Квинс в Белфасте пришли к выводу, что кофе вдвое снижает риск развития рака печени, передает РИА "Новости". Исследование о влиянии кофе на развитие онкологического заболевания велось в течение семи лет. ...

Диетологи назвали помогающие быстро похудеть продукты Диетологи составили список рекомендаций для тех, кто хочет ускорить обмен веществ в своем организме, похудеть и просто держать себя в хорошей форме. Об этом в понедельник пишет Food News. Среди продуктов, которые помогут людям потерять вес и снизить ...

Открыты невероятные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус — это не только важный ингредиент для множества рецептов, но и невероятно полезный продукт, который может улучшать состояние практически всех основных внутренних органов. Зарубежные ученые, изучившие пользу яблочного уксуса, говорят, ч...

Онколог рассказал о роли петрушки в защите организма от рака Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал о роли петрушки в защите человеческого организма от онкологических заболеваний. Эксперт, в частности, прокомментировал посвященную пользе петрушки публикацию, появившуюся в одном из иностранных изданий. Заруб...

6 «убийц» иммунной системы в нашей повседневной жизни Хотите иметь крепкое здоровье, избегайте иммунных «убийц», которые скрываются в повседневной жизни. К их числу относятся неправильное питание, плохой сон, стресс, холодные ноги и другие факторы. По словам медиков, иммунная система организма никогда н...

Ученые раскрыли секрет супердолгожителей Ученые из Центра интегративной медицины в институте RIKEN и Университета Кэйо (Япония) установили, что у людей старше 110 лет наблюдается избыток специфических иммунных клеток, помогающих им бороться с болезнями, сообщает портал MedicalXpress. В ...

Ученые: употребление кофе вдвое снижает риск развития рака печени Группа ученых из Университета Квинс в Белфасте пришли к выводу, что регулярное употребление кофе способно в два раза снизить риск развития рака печени, пишет MedicalXpress.В исследовании, которое проводилось более семи лет, приняли участие около 472...

Этот популярный напиток категорически запрещен при простуде Почему горячий чай с лимоном может быть вреден. Горячий чай с лимоном принято считать надежным домашним средством лечения для тех, кто простудился. Но терапевты включили его в список напитков, от употребления которых при простуде необходимо как раз в...

Назван лучший способ профилактики ОРВИ и гриппа Грипп — это форма ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции), которая может привести к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода. Лучшая профилактика — вакцинация. Однако не все люди могут поставить прививки из-за проблем со здоровьем (ау...

Врач-диетолог рассказала о полезных и вредных свойствах мандаринов Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе и вреде цитрусовых фруктов, а также назвала категории граждан, которым стоит воздержаться от употребления мандаринов.

Названы болезни от длительного сидения на стуле Ученые собрали большой свод данных о том, к каким болезням ведет сидячий образ жизни. В списке этих заболеваний – такие опасные, как диабет, гипертония и рак толстой кишки. Многие полагают, что если регулярно заниматься физкультурой, это может помочь...

Эксперты рассказали о 8 способах избавления от головной боли Головная боль затрагивает многих людей. Причем зачастую она настигает человека в самые неподходящие моменты. Прием таблеток для борьбы с ней не всегда доступен, да и лишний раз снабжать их организм не желательно. Но есть и достаточно простые и, самое...

Специалисты назвали защищающие от рака легких продукты Исследование способов защиты от рака легких привело американских ученых к выводу, что регулярное присутствие в меню продуктов с клетчаткой и йогурта служит защитой от развития рака легких. По словам специалистов, защитный эффект может быть связан с ...

Как сердце предупреждает о развитии рака Учёные из клиники Майо, США, установили, что один и тот же признак указывает на риск развития как сердечно-сосудистых, так и онкологических заболеваний. Речь идёт о микрососудистой эндотелиальной дисфункции (МЭД). Это нарушение нормального функционир...

Как сердце предупреждает о развитии рака Учёные из клиники Майо, США, установили, что один и тот же признак указывает на риск развития как сердечно-сосудистых, так и онкологических заболеваний. Речь идёт о микрососудистой эндотелиальной дисфункции (МЭД). Это нарушение нормального функционир...

Роспотребнадзор раскрыл секрет правильного приема витаминов Москва, 6 ноября. Роспотребнадзор раскрыл секрет правильного приема витаминов, минералов и прочих биодобавок. По словам специалистов, все мультивитамины, которые содержат водо- и жирорастворимые полезные вещества, лучше всего принимать дважды в ...

Закуска к пиву: что выбрать, чтобы еще больше не навредить организму? Пиво приобрело настолько сильную популярность и народную любовь, что говорить о его вреде для здоровья практически бесполезно. Пивом заставлены полки супермаркетов, на главных улицах городов расположены пабы и пивные рестораны, в киосках разливают «ж...

Ученые выяснили, как снизить риск возникновения старческого слабоумия Специалисты Национального Института неврологических расстройств и инсульта выяснили, как снизить риск возникновения когнитивных нарушений, в том числе слабоумия, при помощи рациона питания.  В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что помочь...

Терапевт рассказал, почему свекла полезна гипертоникам Осень — время свежего урожая свеклы. Терапевт  рассказывает, чем этот «суперфуд» полезен, почему его рекомендуют людям с гипертонией, а кому свеклу стоит избегать. «В свекле много соединений азота, особенно в свекольным соке. Благодаря этому он дейст...

Названы напитки, которые помогают продлить жизнь Молоко, кофе, соки были включены специалистами в список напитков, помогающих человеку продлить жизнь. Говоря о молоке, медики отметили, что при чрезмерном употреблении этот продукт может и навредить здоровью, — но при умеренном присутствии лактозы в ...

5 способов не заболеть раком — советы онколога Почему возникает рак? Ответа на этот вопрос не могут дать ни врачи, ни ученые. Из десятков гипотез ясно одно — что-то происходит во время деления клеток, и организм человека начинает двигаться в неблагоприятную сторону поломки генов. Фактически, то ч...

Врач рассказал, почему от кофе лучше отказаться осенью Одно из свойств кофе — вывод из организма воды. Именно оно виновно в риске снижения иммунитета, а значит у кофеманов больше шансов заболеть гриппом или ОРВИ. «Кофе выводит из организма воду, а это снижает иммунитет. Я бы посоветовал отказаться от коф...

Названы 4 простые способа укрепить иммунитет Сильный иммунитет снижает шансы заболеть в сезон простуд и гриппа. Существуют достаточно простые способы, позволяющие укрепить организм в межсезонье, после которого начнутся настоящие холода и эпидемии инфекций. Иммуномодулирующими рецептами медики п...

Ученые рассказали о пользе кофе в предотвращении рака печени Исследователи из Университета Квинс в Белфасте (Северная Ирландия) пришли к выводу, что регулярное употребление кофе может в два раза снизить риск развития рака печени.

Чем может быть полезен дневной сон и чем он может навредить Многие из нас любят подремать часок-другой в дневное время, однако не у всех есть такая возможность. Американские ученые рассказали, чем может быть полезен дневной сон и чем он, наоборот, может навредить. Группа ученых из США провела исследование, из...

Врачи рассказали, как распознать рак за 5 лет до его появления Москва, 27 октября. Рак является одним из самых опасных и смертельных современных заболеваний, однако спасти жизнь пациента можно, если диагностировать его на раннем этапе. Врачи назвали основные симптомы, по которым первые признаки можно обнаруж...

Что сильнее повышает холестерин — говяжий стейк или куриная ножка? Последнее исследование американских ученых доказывает — проблемы с уровнем холестерина могут быть как от красного, так и от белого мяса. Насыщенные жиры везде одни, поэтому если вы не любите курицу, нет смысла отказываться от стейков только ради пони...

Стало известно о новой опасности употребления сладостей Употребление большого количества сахара за короткое время может вызвать воспаление кишечника. Ученые из Университета Альберта заявили о том, что употребление большого количества сахара за короткое время повышает риск развития воспаления кишечника и н...

Названы продукты, с помощью которых можно вывести никотин из организма Для того чтобы бросить курить, нам придется собрать всю свою волю в кулак. Однако, в деле избавления от этой вредной привычки, нам помогут некоторые продукты. Никотин — это алкалоид, который вызывает серьезные побочные эффекты. Это вещество вызывает ...

Эти продукты способны унять головную боль Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли — выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство. Однако, что делать, если голова буквально трещит от боли и невозможно расслабиться и побыть в тишине. Попробуйте съесть оди...

Стало известно, какие продукты богаты кальцием Медики рекомендуют детям и взрослым налегать на продукты, содержащие кальций, дабы избежать возможных заболеваний зубов, костей и крови. Всем известно, что кальций — самый важный микроэлемент для организма человека. Благодаря ему обеспечивается норма...

Врач рассказала о вреде употребления кофе по утрам Насколько вредна такая привычка и что будет с организмом, если каждое утро пить кофе, рассказала гастроэнтеролог Мария Бадалян, пишет "Вечерняя Москва". "Пить кофе натощак, растворимый, да еще и без завтрака – такой обр...

Снизить холестерин помогут эти продукты Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам. Исследование, про...

Эксперты рассказали, чего не стоит делать перед посещением врача Почему к врачу лучше идти без дезодоранта и без маникюра? Ответ на этот вопрос дали немецкие медицинские эксперты на портале Focus Online. Они рассказали, чего еще не стоит делать перед посещением врача. По словам специалистов, некоторые наши привычн...

Опасный кабачок. Какие продукты вызывают скачки уровня сахара в крови Всем известно, что сладости и сдобные булочки — вредны в том числе и потому, что очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Но похожим действием обладают и другие, порой неожиданные продукты.Когда мы голодны — уровень сахара в крови очень низкий....

Российский диетолог рассказала, кому нельзя есть яйца Детям до года нужно ограничить потребление яиц Диетолог Елена Соломатина рассказала, что куриные яйца могут нанести вред, несмотря на то, что в ...

Диетологи считают, что лечиться куриным супом – не лучшая идея Кто не слышал о пользе куриного бульона? Его рекомендуют при любых болезнях. Но, как считают специалисты, не все бульоны одинаково полезны. Традиционно куриный бульон используют чуть ли не как панацею от всех болезней. Действительно, в бульоне содерж...

Эти продукты способны унять головную боль Хорошая альтернатива таблеткам. Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли — выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство. Однако, что делать, если голова буквально трещит от боли и невозможно расслабиться и побыть...

Защищает сердце, печень и не только: 10 причин регулярно есть чеснок Чеснок усиливает защитные силы организма и является защитником сердца, сосудов, печени, кожи. Его употребление, помимо прочего, дает эффект профилактики рака. Если вы хотите поддержать и укрепить свое здоровье, начните регулярно употреблять в пищу эт...

Названы замедляющие старение продукты Одним из продуктов для сохранения молодости являются помидоры, в составе которых содержатся антиоксидант ликопин, а также витамины А и С. Эти вещества благоприятно сказываются на здоровье кожи, делая ее упругой. Также для продления молодости органи...

Ученые рассказали об опасности женского храпа Об этом пишет РИА Новости. Как правило, люди посмеиваются над такой проблемой, как храп. Они не обращаются с этим к врачу и просто игнорируют ситуацию. Однако регулярный храп может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, а в некоторых случаях...

Врач рассказала, кому лучше не есть мандарины Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому лучше отказаться от употребления мандаринов, пишет «Вечерняя Москва».По словам Соломатиной, мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов. Она добав...

Названы признаки приближающегося сердечного приступа Боли в ногах, сильная слабость после простуды или гриппа, одышка при ходьбе по лестнице. Специалисты-кардиологи из Немецкого фонда сердца рассказали о предупреждающих сигналах возможного сердечного приступа. Боли в ногах. По словам немецких кардиолог...

Врачи рассказали, кому нельзя есть фундук Фундук — полезный и вкусный орех. Однако не стоит забывать, что он может нанести вред вашему организму. О том, кому опасно есть фундук. Фундук влияет на организм следующим образом: снижает уровень холестерина, повышает гемоглобин, чистит кровь, вывод...

Как зелёный чай может помочь в борьбе со смертельными болезнями Зелёный чай может использоваться для клеточной терапии, в ходе которой специфическое вещество активирует группу стволовых клеток, внедрённых в организм, сообщили китайские учёные. Эксперты изучили свойства протокатеховой кислоты (PCA), которую органи...

Ученые из Белфаста пришли к выводу, что кофе снижает риск развития рака печени Даже с учетом всех сопутствующих вредных привычек (употребление алкоголя, курение) оказалось, что у кофеманов риск развития рака печени был ниже на 50% по сравнению с людьми, отказывающимися от этого напитка.

Восемь продуктов и растений, помогающих очистить организм от токсинов и шлаков Избавить организм от токсинов и шлаков, а также укрепить иммунную, лимфатическую и пищеварительную системы можно с помощью привычных продуктов и растений. При их регулярном употреблении состояние организма нормализуется. Петрушка Это природный антисе...

Пензенцам назвали продукты, помогающие сбросить лишний вес Эксперты считают, что употребляя эти продукты, с легкостью можно похудеть Интернет-портал FoodNews на основе проведенных исследований составил с...

Эксперты рассказали о способности подсолнечного масла вызывать болезни Ученые-химики высказались о способности веществ из состава подсолнечного масла провоцировать воспаление, гормональные нарушения, ухудшение в состоянии кожи. Специалисты советуют не использовать для готовки и употребления рафинированное подсолнечное м...

Врач-диетолог назвала болезни, при которых не стоит есть картофель и морковь Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, при каких заболеваниях нужно с осторожностью относиться к употреблению корнеплодов. Например, морковь и редьку не стоит есть в сыром виде, если вы страдаете от хронических болезней желудочно-кишечного тракта...

Инфаркт: его ранние предупредительные знаки и особенности При инфаркте сердце перестает снабжаться кислородом и начинает разрушаться: для человека это смертельно опасно, особенно в случае задержки помощи. Между тем предупреждающие знаки инфаркта проявляются за несколько дней или даже недель до трагического ...

Еда вместо сна? Почему после бессонной ночи тянет к вредным блюдам Когда человек мало спит, меняются его пищевые предпочтения. И полезный салат на ужин вдруг превращается в две порции картофеля фри. Почему так происходит, выяснили специалисты. Если вы не высыпаетесь, то запах жирной пищи для вас будет особенно привл...

Грибы могут укрепить иммунную систему Экстракт грибов рейши, шиитаке и мейтаке повышает реакцию белых кровяных клеток. К такому выводу пришли австралийские ученые. Исследование показало, что грибы могут укрепить иммунную систему. Учёные обнаружили, что экстракт рейши, шиитаке и мейтаке п...

Названы 10 важнейших продуктов, которые должны быть в каждом холодильнике Полезные для здоровья продукты, способные улучшить работу иммунной системы, оптимизировать энергетический баланс, а также свести к минимальным риски заболеть, должны быть в каждом холодильнике. Но что это за продукты? Ответ знают редакторы издания «П...

Простой способ снизить уровень «плохого» холестерина Если чаще отказываться от эскалаторов и лифтов и ходить по лестницам пешком, можно защитить себя от повышенного уровня «плохого» холестерина ЛПНП в крови. Именно этот холестерин способствует развитию атеросклероза, инсультов и инфарктов. «Подъем и сп...

Профилактика рака: российский диетолог раскрыла полезный фрукт Лучше употреблять в пищу плод, который не имеет проколов, трещин и пятен на кожуре Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохр...

6 популярных утверждений о пищеварении: верить или нет? По поводу всего полезного и вредного для пищеварения существует немало мифов. Биолог Сара Бауманн прокомментировала шесть популярных утверждений из этого ряда. Мнение эксперта, чему верить, а чему — нет, опубликовал портал LifeLine. Стресс может пора...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм. Они назвали наиболее полезные продукты, периодичное употребление которых поможет добиться позитивного эффекта. Например, употреб...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм. Они назвали наиболее полезные продукты, периодичное употребление которых поможет добиться позитивного эффекта. Например, употреб...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Отличный вариант для тех, кто на диете. Диетологи составили список рекомендаций людям, которые хотят ускорить метаболизм. Они назвали наиболее полезные продукты, периодичное употребление которых поможет добиться позитивного эффекта. Например, употреб...

Эксперт рассказала, как мёд влияет на развитие диабета Этот продукт оказался не полезнее сахара и в некоторых случаях может даже усугубить ситуацию. Курение, малоподвижный образ жизни и употребление большого количества сладкого, в том числе заменителей сахара, могут стать причиной развития диабета II тип...

Когда сердечная аритмия действительно опасна? Здоровое сердце бьется регулярно, но если оно начинает биться быстрее или без определенного ритма, это пугает нас. Однако не каждая сердечная аритмия может быть угрожающей. Когда же действительно нужно обратиться к врачу? Немецкие кардиологи рассказа...

Мнение врача: продукт, необходимый для профилактики рака О пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний рассказала  специалист-диетолог Антонина Стародубова. — Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительным, мочегонным, вяжущим и антисептическим свойст...

Лучшие продукты для сжигания жира на животе Звучит, как мечта почти каждой женщины, однако же это правда — в мире действительно существуют продукты, которые помогают нашему организму сжигать жиры, в частности, на животе. Конечно же, вы не добьетесь результата, просто поедая их тоннами — однако...

Сердцебиение вместе с головной болью: что это может означать? Существует ряд причин, по которым вы можете испытывать учащенное сердцебиение наряду с головной болью. Некоторые из них могут сигнализировать о серьезном состоянии здоровья, особенно если при этом еще проявляются и другие симптомы. Факторы образа жиз...

Что нужно сделать вечером, чтобы не болеть с похмелья утром Иногда вечер бывает настолько веселым, что утром встать с кровати кажется невыполнимой задачей. Чтобы было не так плохо, лучше всего позаботиться об этом заранее – еще во время вечеринки. Эксперты советуют в перерывах между тостами пить больше воды, ...

Употребление грибов может предотвратить самый распространенный мужской рак Регулярное употребление в пищу грибов защищает от появления самого распространенного среди мужчин рака — рака простаты. Заявление об этом сделали японские ученые, об их исследовании сообщается в International Journal of Cancer. Авторы работы о полезн...

Фрукты и овощи могут существенно снизить холестерин Слишком высокий уровень холестерина в организме может быть фактором, провоцирующим болезни сердца и сосудов, поэтому медики рекомендуют поддерживать уровень холестерина в норме. Для этого, по словам экспертов, стоит обратить внимание на некоторые пол...

Медики подсказали, какие продукты могут защитить от инсульта Эффективно защищают от возникновения инсульта ягоды черники. Скорректировав привычный рацион в соответствии со здоровыми приоритетами, можно существенно снизить риск такого опасного заболевания как инсульт, утверждают научные специалисты. ученые реко...

Названы самые важные витамины для здоровья зубов Организму человека жизненно необходимы различные витамины и минералы. Благодаря этим веществам быстрей растут кости, укрепляется иммунная система. Но многие почему-то забывают, что витамины и минералы нужны также для здоровья зубов и десен. По данным...

Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки Это свойство какао открыли недавно. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть пол...

Соленые огурцы очень полезны для здоровья Маринованные продукты в том или ином виде входят, пожалуй, в кухню всех культур. И дело здесь не только в их вкусе, но и в пользе для организма. Сейчас наступает период соленых огурцов, их добавляют в свой рацион многие люди. Оказывается, соляной рас...

Диетологи назвали неожиданную причину бесплодия и импотенции у мужчин Исследование ученых из Австралии показало, что мужчины, которые злоупотребляют фастфудом, чаще имеют проблемы с деторождением и снижением половой функции. Диетологи комментируют австралийских коллег и указывают на особо опасные продукты. «Ожирение св...

Медики подсказали, как укрепить сердечно-сосудистую систему От med2.ru1 min Осенью специалисты рекомендуют как можно чаще включать в рацион сезонные сорта винограда – они позитивно воздействуют на состояние здоровья, в частности, работу сердечной мышцы, и укрепляют иммунитет в преддверии сезона простуд. В ягодах винограда со...

Активированный уголь как средство для ежедневного очищения организма: мнение врачей В настоящее время активированный уголь приобрел большую популярность. Он стал продаваться не только в аптеках: некоторые особо продвинутые производители стали добавлять его в продукты, обещая при этом очищающий эффект для организма после употребления...

Всю правду о бифидобактериях раскрыли эксперты Бифидобактерии — микроорганизмы, населяющие кишечник человека и помогающие усвоению пищи, а так же предотвращающие развитие воспалительных процессов в кишечнике. О существовании бифидобактерий стало известно более полувека назад. Активно добавлять в ...

Мясо названо самым вредным продуктом для здоровья и окружающей среды Группа ученых из Великобритании и США провела исследование, по результатам которого мясо было названо продуктом, который оказывает самое негативное влияние на окружающую среду и провоцирует риск преждевременной смерти, говорится в исследовании, о...

Полезные свойства айвы и способы ее приготовления Осенью на прилавках наших рынков и супермаркетов появляется айва или «ложное яблоко» – одна из древнейших плодовых культур, родиной которой является Кавказ. Этот плод принадлежит к семейству Розовые и относится к древесным растениям. Плоды айвы имеют...

Занятия йогой поможет бороться с депрессией — эксперты Ученые Бостонского университета решили проверить, как такая физическая и духовная практика, как йога, помогает восстановить душевное равновесие, стать спокойным и вернуть сосредоточенность. Для того, чтобы исследовать какое влияние на организм оказ...

Вредные для органов и канцерогенные: добавки, которых нужно избегать Ароматизаторы, красители, консерванты, загустители – все эти добавки еду привлекательной для потребителя. Не все из них безопасны, некоторые вещества могут провоцировать аллергию, повреждать органы, вызывать рак. Красители. Полностью натуральных крас...

Врач предупредил о вреде свеклы при некоторых заболеваниях Свекла является очень полезной для человека, но при ее употреблении нужно быть очень осторожным. Есть заболевания, при которых употребление свеклы может навредить. Так, употребление этого овоща противопоказано при диарее, так как свекла обладает слаб...

Названы четыре фактора риска развития диабета Ожирение, недостаток физической нагрузки, употребление сладкого, в том числе сахарозаменителей, а также курение увеличивают риск развития диабета второго типа у человека, заявила эксперт по диабету Всемирной организации здравоохранения Гойка Рогл...

Три признака повышенного уровня витамина D Этот «солнечный» витамин крайне важен для здоровья костей и работы иммунитета. Однако бывают ситуации, при которых его количество является чрезмерным. Витамин D помогает организму поглощать кальций, но если его уровень увеличивается, то повышается и ...

Мнение нарколога: выявить алкоголика можно по четырём признакам Об основных симптомах алкоголизма рассказал психиатр-нарколог Михаил Зобин. Он объяснил разницу между здоровым человеком и тем, кто не может контролировать своё желание выпить. Во-первых, у здорового человека после того, как он выпил рюмку или две, т...

Специалисты выявили связь пластиковых контейнеров с диабетом и инсультом Специалисты из Мельбурнского института сердца и диабета им. Бейкера установили, что применение в быту пластиковых контейнеров влияет на развитие инсульта и сахарного диабета. Причиной этого вредного воздействия является присутствие в их составе бисфе...

Врачи рассказали, какая специя может защитить от рака Эта специя продлевает жизнь. Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в п...

Потребление алкоголя и уменьшение объема мозга: есть ли связь? Чрезмерное употребление алкоголя несет в себе много рисков, в том числе проблемы с сердцем и печенью, более высокий риск развития рака и даже повреждения головного мозга. Исследования показали, что существует связь между высоким потреблением алко...

Чтобы не болеть: витамины, которые обязательно нужны осенью Не стоит рассчитывать на накопленные летом запасы! Пережить осень без простуды и с хорошим настроением помогут 5 витаминов. Пришла осень. Многие любят эту пору за какой-то особенный шарм, за обострённое ощущение времени. Потому что яркая красота в лю...

Чему способствует ежедневное употребление орехов? Ежедневное употребление орехов снижает риск ожирения на 23%, утверждают учёные из Гарварда.Исследование охватило почти 290 тысяч человек, состояние здоровья которых оценивалось на протяжении более 20 лет. Участников регулярно просили указывать свой...

Кардиологи рассказали, как предотвратить 80% сердечных приступов у женщин Принято считать, что женщины менее склонны к недугам со стороны сердечно-сосудистой системы. Действительно, женские половые гормоны дают некоторую защиту, но только в период фертильности и при отсутствии гормональных проблем. Специалисты американской...

Названы полезные свойства куриных яиц Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Продукты и лекарства: 10 вариантов опасных сочетаний В состав продуктов могут входить вещества, которые влияют на эффективность лекарств — усиливают или ослабляют их. Таким образом даже здоровая пища может оказаться опасной для человека, который проходит лечение. Молоко и молочные продукты. Они снижают...

Дешевая перловка поможет оздоровить сердце Регулярное употребление в пищу перловой крупы может в значительно степени снизить уровень холестерина, который отрицательно влияет на сердце. Кроме того, ячмень с любом виде (а перловка производится именно из него) очень положительно сказывается на н...

Врачи объяснили, может ли сидение на холодном довести до цистита Можно ли заболеть циститом, посидев на холодной поверхности? Многие считают, что да. Но врачи высказались о том, что одно с другим никак не связано. Сидение на холодном не может быть причиной заболевания циститом или застуженных почек (пиелонефрита)....

Врачи рассказали, какой овощ защитит печень от болезней Три важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в...

Врачи подсказали, как очистить кишечник без вреда для здоровья Названа специя, которую нужно употреблять ежедневно. Давно уже получила распространение специя, популярная в индийской кухне, – куркума. Что, если вы станете добавлять ее ежедневно? По данным научных исследований, эта пряность чрезвычайно полезна и с...

Медики рассказали, как защититься от гриппа и ОРВИ зимой Чтоб не заболеть зимними инфекциями, нужно начинать употреблять этот витамин уже сейчас. Учёные из Великобритании выяснили, что от витамина D пользы ещё больше, чем мы привыкли считать. Полезно это вещество для костей и иммунитета. Зимой витамина D л...

Кадмий: как мы получаем этот токсичный тяжелый металл в обычной жизни Кадмий содержится в сигаретном дыме, а также в некоторых продуктах. По данным «Американского журнала эпидемиологии», этот тяжелый металл ускоряет старение клеток организма, способствует развитию диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Учеными из У...

6 лучших чаев, которые улучшают засыпание и борются с бессонницей Травяные чаи издавна использовались в качестве естественных средств для расслабления и хорошего сна. Современные исследования также подтверждают способность травяных чаев улучшать засыпание и качество ночного отдыха. Хороший сон имеет решающее значен...

Как принимать биологически активные добавки к пище Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации относительно того, как принимать БАДы к пище. Нередко люди используют различные витаминные и минеральные добавки, а также разнообразные биологически активные добавки к пище для оптимизации и обогащения с...

Почему не рекомендуется пить таблетки от давления по утрам Свойства некоторых таблеток и препаратов увеличиваются и снижаются в определённое время суток, сообщили учёные Уорвикского университета в Британии. Это связано с биологическими ритмами человека. Именно биологические часы «диктуют», когда нам лучшего ...

Почему стоит решительно отказаться пить чай с сахаром Чай следует пить без добавления сахара. По мнению медиков, привычка регулярно употреблять подслащённый чай вредит метаболическим процессам, провоцирует ожирение и ряд других заболеваний. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом стройной фигуры....

Медики назвали опасности храпа Американские ученые сообщили о способности храпа провоцировать дегенеративные заболеваниям мозга, а также вести к развитию депрессии и инсультов. Их доводы опубликованы на портале Medical Xpress. Людям, которые регулярно храпят по ночам, американские...

Ученые раскрыли новое опасное свойство сахара Канадские ученые в рамках исследования пришли к выводу, что употребление сахара увеличивает риск развития воспалительных… → Запись Ученые раскрыли новое опасное свойство сахара, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики рассказали, кому нельзя есть куриные яйца Яичный холестерин безопасен, главное — умеренное потребление яиц. Насколько полезны блюда из яиц и какую именно пользу они приносят? Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто н...

Специалисты рассказали о вреде картофеля и моркови Различные корнеплоды, которые здоровому человеку будут полезны в любом виде, больным людям могут навредить. О том, в каких случаях следует воздержаться от употребления картофеля, моркови и редьки, корреспонденту газеты «Вечерняя Москва» рассказала ...

Назван полезный фрукт, который замедляет старение мозга 5 причин съедать по яблоку каждый день. «Съедая одно яблоко в день, вы оставите вашего доктора без работы», — гласит старая английская пословица. Современные исследования подтверждают народную мудрость, каждый раз доказывая множество преимуществ для ...

Названа неожиданная опасность чрезмерного употребления соли Излишнее употребление соли связали с развитием слабоумия. В Национальном Институте неврологических расстройств и инсульта ученые обнаружили новую опасность соли. Специалисты узнали, что высокое потребление соли вызывает когнитивные нарушения вплоть д...

Врач рассказал о вреде свеклы при некоторых болезнях Свеклу принято считать полезным овощем, однако это не совсем так. Врач Григорий Конев предупреждает, что некоторые заболевания могут обостриться при употреблении этого овоща в пищу. В частности, свекла противопоказана людям, страдающим гастритом повы...

Названо проверенное народное средство для очищения почек Очистить почки от камней и песка поможет простой напиток. Как утверждают врачи, камни и песок в желчном пузыре и в почках являются естественным результатом несостоятельности организма вывести накопившийся неорганический кальций, образовавшийся вследс...

«Разбитое сердце равно инфаркту»: Малышева рассказала о влиянии горя на организм Стресс, который получает человек во время разладов в семейных делах, негативно отражается на здоровье сердечной мышцы. Это заболевание именуется синдром такоцубо или стрессовая кардиомиопатия. В своих проявлениях оно очень похоже на инфаркт, но вызыв...

Учёные признали космические полёты опасными для сердца Во время космических полётов у астронавтов увеличивается сердечный выброс, а артериальное давление и частота сердечных сокращений, наоборот, снижается. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на исследование американских учёных.

Пять способов подготовить организм к холодам Организму на сезонную перестройку нужно время. Осень уже полностью вступила в свои права, а значит пора укреплять свой иммунитет и подготавливать организм к зимним холодам. Перестроится на морозную погоду бывает сложно из-за того, что она может насту...

Диетологи назвали десять главных суперфудов Оказывается, есть продукты, которые являются мега-полезными для здоровья, и их всего десять. Как известно, продукты, выросшие на грядках, кустах и деревьях, считаются самыми витаминизированными и полезными. Но среди них профессиональные диетологи выд...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители ...

Врач-диетолог назвала вредные и полезные свойства мандаринов

Внезапная сердечная смерть: как спастись Внезапная сердечная смерть обычно является осложнением затянувшегося сердечно-сосудистого нарушения. Наиболее уязвимыми являются люди, которые страдают от данной патологии и ничего не знают об этом. Внезапно сердце у человека перестает биться, кровян...

Раскрыт японский секрет долголетия Исследователи из Центра интегративной медицинской науки (IMS) RIKEN и Медицинской школы Университета Кэйо в Японии выявили главную особенность людей, возраст которых составляет 110 лет и более. В научной среде их называют суперцентенариями, сообщает...

Три доступных продукта, очищающих почки Если добавить в свой рацион некоторые продукты, это станет хорошим подспорьем в профилактике возможных болезней почек. В первую очередь, речь идёт о белокочанной капусте. Она содержит фитохимические элементы, которые помогают выводить токсины из орга...

Чем помогает здоровью кокосовое масло Масло кокоса обладает массой полезных свойств для здоровья. А всё благодаря удивительной концентрации уникальных ингредиентов. Может уничтожать вредные микроорганизмы. Кокосовое масло — это богатый источник жирных кислот. А они способствуют уничтожен...

Названы четыре простых совета для нормализации давления По словам доктора Джантри, профилактика гипертонии доступна каждому: достаточно следовать несложным рекомендациям. Доктор Яварат Джантри — эксперт Международной больницы Бумрунград, расположенной в Тайланде и являющейся одним из признанных мировых ли...

Десять продуктов, эффективно очищающих кровь Многие овощи, фрукты и пряности, которые мы едим каждый день, обладают свойством очищать кровь. Если вам надо очистить кровь, просто употребляйте их в пищу чаще, советует основатель известной системы оздоровления Ниши Кацудзо в книге «Формула здоровь...

Диетолог: канцерогенность чипов и картофеля фри доказана Вряд ли кто-то считает, что картофель фри или чипсы — это полезная для здоровья еда, однако многие до сих пор не догадываются насколько она вредная. Дело в том, что приготовлении картофеля на сверхвысоких температурах образуется высокотоксичное и кан...

Медики объяснили, почему нельзя игнорировать высокий уровень кортизола в организме Кортизол – это гормон, который помогает организму мобилизовать ресурсы. Заболевания, провоцирующие высокий уровень кортизола, приводят к избыточному весу, повышенному артериальному давлению и стрессу. Читайте на Информинг. Ру Названы самые распростра...

Как помочь организму при резкой смене погоды Резкая смена погоды может отразиться на здоровье. Врачи дали несколько полезных советов. По словам медиков, любая перемена климата вызывает у людей со слабыми сосудами определённую реакцию организма. У одних этот период проходит относительно спокойно...

Диетолог предупредила об опасности полезного хлеба По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, для здоровья очень полезен ржаной хлеб, но зачастую под видом этого продукта потребителю предлагается его эрзац. Употребление такого хлеба небезопасно. Хлеб традиционно остается одним из важнейших продукто...

Полезные продукты, которые плохо влияют друг на друга и на наше здоровье Здоровье человека и его иммунитет зависит от множества факторов. Немаловажную роль играет обмен веществ. А него влияет то, что мы едим. Некоторые продукты могут навредить нашему иммунитету. * Некоторые продукты содержат «антивитамины» – вещества сниж...

Употребление кофе вдвое снижает риск развития рака Об этом рассказали ученые

10 продуктов для очищения вен и артерий Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как следст...

Назван ранний необычный симптом диабета Особое коварство диабета состоит в том, что его трудно диагностировать на ранней стадии. Британские специалист отмечают: ранним симптомом болезни может быть головокружение. Диабет 2 типа развивается  у человека, когда в его организме происходят метаб...

Медики советуют отказаться от бега в пользу ходьбы Недостаточная физическая активность может быть причиной многих хронических и потенциально смертельных заболеваний, поэтому лучшей мерой профилактики болезней является изменение привычного образа жизни в сторону большей подвижности. И тут, по словам м...

Картофель и лук снижают риск развития рака желудка Регулярное употребление картофеля и лука снижает для организма риск развития рака желудка. Об этом рассказали китайские ученые из Чжедзянского университета.

5 лучших сочетаний продуктов по мнению эндокринолога Врач эндокринолог-диетолог, кандидата медицинских наук Екатерина Иванникова рассказывает о лучших сочетаниях продуктов. Цельнозерновая овсянка+яблоки Овсянка содержит важный компонент для здоровья сосудов — бета-глюкан и авенантрамиды, а еще богата к...

Врачи назвали полезные продукты, резко повышающие сахар в крови Врачи рассказали, когда чрезмерное употребление некоторых полезных овощей может навредить здоровью. Так как они очень резко повышают уровень глюкозы в крови. Речь о растительных продуктах с высоким гликемическим индексом (ГИ). Он считается большим, ...

Нарушения в режиме сна могут привести к развитию опасной болезни Плохой сон может способствовать развитию этой болезни. Нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера. Информация об этом была опубликована группой ученых в журнале Science. По их данным, глубокий сон полезен для человека, поско...

Глутамат до суицида доведет! Согласно новому исследованию ученых из Мичиганского университета, желание человека покончить с собой может быть вызвано избытком глутаминовой кислоты в мозге. Глутамат — одна из нужных организму аминокислот, поступающих с пищей. Производное данного в...

Кардиологи обнаружили новый способ восстановления после сердечного приступа Медицинская школа Университета Вашингтона показала на примере грызунов: если повысить активность особых иммунных клеток в сердце сразу после сердечного приступа, можно снизить риск развития сердечной недостаточности.

Названы продукты, провоцирующие рост раковых клеток Сведите их потребление к минимуму. Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей. Этот список следует начать с газированных...

Хорошие привычки, которые вредят здоровью Вы удивитесь, что все мы имеем привычки, которые только кажутся полезными. Бездумное следование им может нанести вред здоровью. Самые рас пространные «вредители»: Гигиена Ежедневный душ утром и вечером, регулярное мытьё рук с мылом и прочее маниакаль...

Семь эффективных способов снизить артериальное давление Актуальная проблема для многих. У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых ...

Эксперты рассказали о способах защититься от рака Для защиты от развития раковых заболеваний важно снизить потребление красного мяса, а также отказаться от сигарет и алкоголя, не допускать лишнего веса. Эксперты  назвали наиболее приемлемые способы профилактики новообразований. Специалисты констатир...

7 способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Ученые обнаружили опасное свойство сахара Канадские ученые из Университета Альберты выяснили, что употребление сахара приводит к воспалительным заболеваниям кишечника. Исследование представлено на сайте вуза. Исследователи провели эксперименты, во время которых мышей кормили в ...

Эти продукты стоит включить в рацион зимой Зимняя погода не самая благоприятная для людей: скупые солнечные дни, холодает, и мы почти все время проводим в помещениях. Это приводит к дефициту витамина D, который защищает мозг от бессонницы, стресса, угнетения, развития воспалительных процессов...

Защита от инфаркта, ожирения, меланомы: исследованы свойства апельсиновой корки Апельсиновая корка может защищать от ряда опасных нарушений, включая ожирение болезни сердца, меланому. Предположение об этом сделали ученые из США, которые исследовали свойства корки и провели ряд экспериментов. Ученые из Флоридского и Техасского ун...

Бессонница на треть повышается риск развития стресса Если организму не хватает сна, то происходят нарушения в работе головного мозга, а уровень стресса повышается на треть. Ученые из США выяснили, что хроническое недосыпание и проблемы со сном могут повысить риск стресса и чувства тревоги.  В экспериме...

Восемь способов держать холестерин под контролем Уровень холестерина — один из важнейших параметров, который необходимо контролировать всем, кто заботится о здоровье своего сердца. Чтобы сохранить сердце и сосуды здоровыми, важно следить за пульсом, артериальным давлением, уровнем сахара, а также к...

«Роскачество» изучит больше 15 марок томатного сока «Роскачество» проведет проверку, в ходе которой изучит свыше 15 торговых марок томатного сока более чем по 30 показателям безопасности. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Согласно данным пресс-службы организации, продукцию изучат на содержание пе...

Оздоровление кишечника: семь способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Оздоровление кишечника: семь способов похудеть и избавиться от болезней Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Специалисты указали на симптомы нехватки фолиевой кислоты в организме Сильная усталость, интенсивный рост седых волос, язвы во рту могут быть симптомами опасной для организма нехватки фолиевой кислоты. Ученые из Дании советуют во избежание такой нехватки употреблять в пищу больше здоровых продуктов. Научные специалисты...

Пять советов по питанию для любителей выпить Несмотря на то, что врачи по всему миру твердят о вреде алкоголя, для некоторых бокал пива после работы или бокал вина за ужином – образ жизни. Эксперты дали несколько советов о том, как можно минимизировать побочные эффекты употребления спиртного. Э...

Этот популярный продукт защищает от рака легких Употребление одного йогурта в сутки может сократить риск развития рака легких на 20%. Это происходит за счёт увеличения количества здоровых бактерий и роста иммунитета, сопротивляющегося опухолям. Употребление одной порции йогурта в день может снизит...

Врач опроверг мифы о влиянии сахара на развитие рака Алексей Водовозов, врач-терапевт высшей категории и научный журналист, опроверг некоторые мифы, связанные с вредом сахара. Эксперт, в частности, прошелся по распространенному мифу, согласно которому сахар может провоцировать развитие рака. Сахар прин...

Увлажнение и красота: лучшие напитки для кожи Все знают, что для красоты коже нужна влага. Это не обязательно должна быть только вода. Есть и другие напитки, способные помочь в увлажнении. Какие именно? Читайте в материале. Вода Вода — самый лучший источник увлажнения на земле. Именно она входит...

Названы 9 способов профилактики онкологии Наибольший риск развития онкологии имеют люди с избыточным весом и с вредными привычками. Медики назвали 9 простых способов, необходимых для профилактики рака. Известно 200 факторов, ведущих к возникновению злокачественных опухолей. На первом месте о...

6 напитков после тренировок кроме воды После интенсивных физических нагрузок нашему организму необходимо увлажнение, поскольку мы теряем много жидкости с потом. И вот несколько отличных напитков для этой цели помимо воды. Шоколадное молоко. Оно содержит углеводы и является превосходным на...

Ученые назвали шесть защищающих от рака продуктов К такому выводу пришли ученые Ученые убеждены, что снизить риск развития онкологических заболеваний можно благодаря правильно подобранным продук...

7 шагов к оздоровлению кишечника, которые защищают от воспаления и делают стройнее Врач Михаэла Акст-Гадерманн (Германия) объясняет, как за семь шагов оздоровить кишечник, укрепив в нем хорошие бактерии и устранив плохие. Это защищает нас от воспаления и помогает быть стройнее, утверждает она. Рекомендации эксперта: разнообразие в ...

Медики рассказали, как быстро улучшить работу иммунной системы Специалисты в области здравоохранения поделились необычным методом. Крепкая иммунная система позволяет избежать утомительного лечения простуд и других инфекций, но под влиянием различных факторов она становится уязвимой перед патогенами. Ученые из СШ...

Эти продукты защитят сердце в холодное время года Сезон холодов может заставлять наше сердце работать с увеличенным напряжением и даже повышает риск инфаркта. Чтобы защитить сердечную мышцу в это время года, включите в свой рацион питания бананы и лимоны. О большой пользе бананов и лимонов заявил не...

9 продуктов, которые ускоряют выведение токсинов из организма В организм ежедневно попадает множество токсинов – из воздуха, из нездоровой еды, из алкоголя и табачного дыма. Немецкие медики опубликовали на портале Focus Online перечень продуктов, способствующих быстрому выведению из тела потенциально токсичных ...

Супер-продукты, которые позволяют предотвратить похмелье Не за горами праздничный сезон, во время которого мы нередко злоупотребляем спиртными напитками. Существуют продукты питания, помогающие предотвратить развитие симптомов похмелья. Бананы. Они насыщены калием, который обеспечивает функционал мышц и не...

Эксперты объяснили опасность позднего ужина Поздний ужин может привести к сердечным заболеваниям у женщин, пишет издание "РИА Новости" со ссылкой на американского кардиолоа Эвелину Грейвер. "Наши организмы не просто не приспособлены к перевариванию пищи в поздние ...

Эксперт пояснила, когда лучше взвешиваться худеющим Грамотный контроль веса – одна из важных составляющих процесса похудения. Частота взвешиваний и благоприятный период для контроля этого показателя – залог достоверности информации на весах. Чтобы показания прибора вас не расстраивал лишний раз, дието...

7 продуктов, которые помогают избавиться от усталости Семена тыквы, бананы, семечки, шоколад куриные яйца могут стать более здоровой альтернативой кофеину, поскольку не обременяют сердце и кровообращение как он. Об этом сообщила немецкий диетолог Джесс Блэр. По словам специалиста, люди сегодня постоянно...

Чему были посвящены занятия для родителей в детской поликлинике № 58? В детской поликлинике № 58 (ул. Твардовского, д. 5, корп. 4) и в филиале № 1 того же медучреждения (ул. Кулакова, д. 13) прошли два мероприятия для родителей: лекция о борьбе с избыточным весом у детей и беседа о профилактике детского травматизма. ...

Диетолог рассказал, почему железо может не усваивается организмом Диетолог Джо Левин из Великобритании рассказывает, почему может возникнуть анемия, даже если вы часто употребляете мясо. Какое бывает железо в продуктах питания и значение витамина С для усвоения В нашей пище есть две формы железа. Гем железо содержи...

Способный вдвое снизить риск рака печени напиток назвали североирландские ученые С помощью кофе можно в два раза снизить вероятность развития рака печени. К соответствующему выводу по итогам исследования, в котором приняли участие более 450 тысяч добровольцев, пришли ученые из североирландского Белфаста. Как пишет MedicalXpress,...

Эта вредная привычка увеличивает риск шизофрении Исследователи из Университета Бристоля пришли к выводу о связи между курением, шизофренией и депрессией. Судя по всему, никотин подавляет действие дофаминовых и серотониновых рецепторов в мозге. Вполне возможно, что курение увеличивает риск развития ...

Эксперты рассказали о пользе скандинавской ходьбы Скандинавская ходьба является оптимальным типом физической активности для людей с малоподвижным образом жизни.  Ученые рекомендуют заниматься скандинавской ходьбой на ежедневной основе и уделять каждому сеансу не менее пятидесяти-шестидесяти минут (н...

Колебания кровяного давления не менее опасны, чем гипертония Немецкие исследователи пришли к выводу, что колебания кровяного давления не менее опасны, чем гипертония. В связи с чем ученые советуют выяснить причину данного явления для снижения риска смерти. Уровень артериального давления зависит от возраста, по...

Какие тренировки лучше устраняют опасный жир вокруг сердца Ученые из Копенгагенского университета выяснили, какие тренировки лучше устраняют опасный жир вокруг сердца. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Jama Cardiology. По словам исследователей, давно известно, что физическая активнос...

Признаки близкого сердечного приступа у женщин В Британском фонде здоровья (BHF) рассказали о признаках, которые могут быть вызваны серьёзными проблемами с сердцем. По словам медиков, чаще всего женщины перед сердечными приступами испытывают боли в груди, которые могут распространяться на левую р...

Ученые рассказали, какие органы могут пострадать от пара электронных сигарет Исследователи из Университета Медицинского Центра Майнца обнаружили, что электронные сигареты могут повредить мозг, сердце, кровеносные сосуды и легкие человека. Особенно, добавили эксперты, это касается молодых людей. Об этом сообщает информационн...

Эти популярные продукты вызывают повышенный аппетит Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от продуктов из этого списка. Чипсы и крекеры Эти закуски содержат огромное количество соли: в маленькой пачке может содержаться около 1 грамма при рекомендованной дневной норме потребления в 5 г...

Советы для йошкаролинцев: какие сочетания продуктов смертельно опасны? Пицца и газировка, отруби и молоко – список довольно обширный Человек есть то, что он есть. Так ли безопасно потакать своим привычкам? О самых в...

Может ли куркумин причинить вред организму? Куркумин — новое «модное» вещество и БАД, который советует всем наперебой. Разбираемся, действительно он так полезен и как его правильно употреблять. Куркумин — это вещество, которое содержится в популярной восточной приправе куркуме. «Куркума предох...

Диетологи рекомендуют эти продукты для укрепления иммунитета осенью Осенью и зимой количество свежих овощей и фруктов значительно уменьшается, а следовательно – найти источник витаминов и минералов тоже труднее. Однако есть сезонные зимние продукты, которые способны укрепить ваш иммунитет и насытить полезными компоне...

Компания Xiaomi представила необычную беспроводную зарядку Xiaomi выпустила в продажу необычное устройство, которое сможет подогревать кофе и одновременно заряжать смартфон. Об этом пишет портал ixbt.com. Сообщается, что данный гаджет представляет собой чашку с подогревом, которая может поддерживать темпе...

Как сливочное масло влияет на зрение Что произойдет, если есть сливочное масло ежедневно. Пятьдесят граммов сливочного масла восполняет 1/3 ежедневной нормы витамина А, необходимого организму для острого зрения и нормальной работы иммунной системы. Сливочное масло содержит не менее 75,5...

5 мифов о пользе воды для здоровья Считается, что вода способствуют похудению, но немецкий диетолог Аня Крумбе утверждает: по поводу здорового количества и времени питья воды циркулирует множество мифов. Так ли уж полезно пить воду, как об этом часто говорят? Нужно пить больше воды. К...

Как полностью восстановить сердце после инфаркта По официальным данным, от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирают почти 18 миллионов человек, что составляет треть всех смертей в мире. Большинство летальных исходов связано с повторными сосудистыми нарушениями, возникшими после инфаркта или...

Он есть в каждом доме: пензенцам назвали продукт, вызывающий слабоумие Этот продукт приравнивают к яду Как сообщает научное издание «Nature», ученым из США удалось доказать, что соль вызывает слабоумие. Отложения по...

Названы продукты, которые никогда не нужно есть Рафинированная белая мука, некоторые молочные продукты, ветчина, грудинка: данные продукты были занесены специалистами из Испании в список «это никогда не нужно есть». Их доводы опубликовало издание La Vanguardia. Существует распространенное мнение о...

Россиянам назвали напиток, способный защитить от рака печени Исследования проводили ученые Университета Квинс в Белфасте. Ученые пришли к выводу, что у людей, постоянно употребляющих кофе примерно на 50% снижается риск развития наиболее распространенного типа рака печени - гепатоцеллюлярной карциномы (ГЦК)...

Врачи назвали опасное свойство сахара Употребление сахара повышает риск возникновения воспалительных заболеваний кишечника. К такому выводу пришли канадские учёные из Университета Альберты. Об этом пишет «Царьград».

Эксперты назвали неожиданные продукты и факторы, увеличивающие риск инсульта Эксперты назвали неожиданные продукты питания, лекарства и факторы, которые повышают риск инсульта. Питание определяет не только вероятность инсульта, но и здоровье в целом, поэтому нужно самым внимательным образом следить за тем, что вы едите. В усл...

Российский диетолог предупредил об опасных свойствах томатного сока Лучше делать его самостоятельно из томатной пасты Российский диетолог предупредила, для кого опасен томатный сок. Об этом сообщает iz.ru. Так, Л...

Врачи рассказали, кому категорически нельзя есть гамбургеры Негативный эффект от фастфуда может приводить к серьезным нарушениям детородной функции. Гамбургеры и другие разновидности фастфуда нарушают синтез тестостерона — «мужского гормона», которые регулирует в том числе и детородные функции в организме муж...

Врачи раскрыли пользу и вред хурмы Известно, что хурма содержит в себе огромное количество витаминов группы А, B и C. Эти витамины особенно полезны в осенней период, поскольку благоприятно влияют на иммунитет человека, его нервную систему, а также защищают организм от инфекций. Лучш...

5 признаков на лице, указывающих на дефицит жизненно важных веществ Сухая кожа, трещинки в уголках рта или опухшие глаза: все это можно указывать на нарушения в организме, связанными с дефицитом жизненно важных веществ. Об этом рассказала дерматолог Яэль Адлер (Германия). «Наша кожа и лицо – предатели.  Он неизменно ...

От сбоя в гормонах до рака: когда потливость – опасный знак Есть разные нарушения здоровья, при которых организм усиливает нашу потливость, — от гормонального дисбаланса до онкологических заболеваний. Но также сильная потливость может быть нормой для конкретного человеческого тела. Когда же нужно идти к врачу...

Клетки человеческого сердца изменяются после космических полетов Группа исследователей решила изучить функцию сердца на клеточном уровне и экспрессию генов в клетках сердца человека. Испытание проходило на борту Международной космической станции около 5 недель. Об этом сообщает информационный портал Stem Cell Re...

Врач развеял мифы о влиянии сахара на развитие рака Вокруг сахара много мифов, он считается провокатором многих болезней, в сахаре нет витаминов, аминокислот и минералов, которые нужны организму человека, но есть ли в нем убийственный вред. Издание iReactor поможет разобраться в этом. Сахар образов...

Какие «завтраки» лучше не есть на завтрак Традиции, реклама, всё ли что мы едим на завтрак одинаково полезно? Давайте разберёмся. Бутерброды Одно из самых традиционных утренних блюд. Их легко готовить. Но так ли они хороши для нас? Начнём с бутербродов с колбасой. Сдобная булка с жирным ломт...

Названы четыре признака проблем с кишечником Когда патогенные организмы уничтожают полезных микробов, в кишечнике нарушается бактериальный баланс и, как следствие, нормальная… → Запись Названы четыре признака проблем с кишечником, первоисточник SmolNarod.RU.

Дерматолог Яэль Адлер: как питаться, чтобы дольше оставаться молодым? Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, ...

Назван орех, который лучше всего укрепляет иммунитет зимой Употребление миндаля позволит значительно укрепить иммунитет. Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания. Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого ореха позволяет орга...

Не все продукты могут быть полезны утром Если вы не представляете свое утро без завтрака, то лучше выбирать более здоровые и полезные его варианты. Диетолог Катерина Пашко, которая ранее рассказала, как похудеть без диет,на своей странице в Instagram перечислила 10 отличных вариантов завтра...

Признаки диабета: как не пропустить болезнь Иногда, чтобы заподозрить наличие диабета, достаточно обратить внимание на один из этих признаков. Поделитесь важной информацией с близкими. 1. Параметры, которые указывают на высокий риск диабета: К сожалению, нет каких либо специфических клинически...

Врач-диетолог рассказала о вреде мандаринов Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому и при каких условиях противопоказаны мандарины. Соломатина указала, что фрукт с осторожностью следует употреблять «тем, у кого есть заболевания ЖКТ, гастрит, повышенная кислотность», передает...

Какой должен быть рацион питания, чтобы дольше оставаться молодым? Дерматолог Яэль Адлер (Германия) советует не торопиться с дорогими кремами или косметическими операциями для получения антивозрастного эффекта. По ее мнению, в продлении молодости эффективно надлежащее питание. Омоложение начинается в вашей тарелке, ...

Найден эффективный способ улучшить память Исследования показали, что если регулярно вдыхать запах розмарина, то память может значительно улучшиться. Ученые из Нортумбрийского университета провели серию интересных тестов для анализа способностей человека к запоминанию информации. В результате...

Найден эффективный способ улучшить память Исследования показали, что если регулярно вдыхать запах розмарина, то память может значительно улучшиться. Ученые из Нортумбрийского университета провели серию интересных тестов для анализа способностей человека к запоминанию информации. В результате...

Как сохранять активность мозга даже в 80 лет Достаточная активность мозга в пожилом возрасте — это хорошая профилактика возрастной потери памяти и старческого слабоумия. Существуют определенные методы, чья фиктивность доказана наукой. Пешие прогулки. Исследование доказало, что если люди соверша...

Врачи назвали основные симптомы нарушения здоровья у женщин Боль в ногах, возникающая только с одной стороны, или вспышки света в глазах, изменения зрения или внезапная боль в паху, а также чрезмерное мочеиспускание вошли в перечень основных симптомов, которые указывают на нарушение здоровья у женщин. Зарубеж...

Ученые рассказали о роли крепкого сна в борьбе с болезнью Альцгеймера Нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера. Информация об этом была опубликована группой ученых в журнале Science.По их данным, глубокий сон полезен для человека, поскольку во время него каждые 20 секунд волны спинномозговой...

Глутаминовая блокада поможет организму победить рак Ученые из Центра Медицинских исследований имени Джона Хопкинса разработали соединение, способное замедлить рост опухоли, изменить ее микроокружение и способствовать появлению высокоактивных противоопухолевых лимфоцитов, сообщает NakedScience. Ново...

Пониженное и повышенное артериальное давление: что действительно помогает? Слишком высокое давление может быть опасным для жизни, поскольку увеличивает риск инсультов, сердечных приступов или почечной недостаточности. Но и пониженное давление может негативно влиять на здоровье. Как же себе помочь? Артериальное давление можн...

Пензенцы, которые будут есть эти продукты, не заболеют раком Американские специалисты выяснили, любители каких продуктов меньше болеют раком По данным ученых из Медицинского центра Университета Вандербильт...

Четыре симптома «тихого» инфаркта Инфаркт является одной из самых распространённых причин смертей в мире, поэтому важно знать ранние признаки проблемы. Многие наслышаны об основных признаках инфаркта, таких как острая боль в груди, расстройство речи, головокружение и т.д. Учёные Гарв...

Названа диета, омолаживающая клетки мозга Питание влияет и на состояние мозга. Ученые создали диету, которая поможет защитить от болезни Альцгеймера и отсрочить старение мозга на целых 8 лет. Рацион с название MIND был разработан сотрудниками Медицинского центра Университета Раш на основе по...

Медики назвали фактор, способный защитить мужчин от рака простаты Опухоль не растет при аденоме. В новом исследовании, результаты которого опубликовал научный журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», ученые сообщили о способности аденомы простаты защищать мужчин от развития рака. Специалисты устано...

Мнение эксперта: кофе и чай в сезон простуд могут вредить иммунитету В сезон простуд лучше заменить кофе и крепкий насыщенный чай на другие напитки, чтобы помочь иммунитету легче пережить это время года. Мнением об этом поделился  врач Андрей Тяжельников. Тяжельников рассказал в беседе с журналистами, каким образом уп...

Как понять, грозит ли вам венозный тромбоз Тромбоз ведет к развитию венозной тромбоэмболии — третьей по значимости причине смерти от последствий сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбоз означает проблемы с сосудами — в здоровых кровеносных сосудах кровь обычно не сгущается. О тромбозе говорят...

Против стресса и для похудения: чем полезны молодые кабачки Самыми полезными считают молодые недозрелые кабачки 20-25 см, которые готовят вместе с кожурой. Еще один сезонный овощ появился на полках супермаркетов – кабачок. Чем полезен овощ и как с его помощью похудеть? Кабачки можно жарить, готовить на гриле,...

Дефицит сна негативно влияет на здоровье костей женщины Нехватка отдыха по ночам у женщин связана со снижением минеральной плотности костей. А это приближает вероятность развития опасной болезни остеопороза. Остеопороз представляет собой патологию костей, при которой показатель их минеральной плотности сн...

Шесть обычных продуктов, которые убивают вирусы и бактерии Победить коварные микробы поможет обычная еда, которая найдется у каждой хозяйке на кухне. Чеснок Чеснок является мощнейшим антиоксидантов. С древности врачеватели использовали его в лечебных целях. Современная медицина также признает полезные свойст...

Диетологи: кому нельзя есть хурму Диетологи рассказали, какими свойствами обладает хурма и кому не стоит её есть. Как отметила фитотерапевт, нутрициолог Анжелика Дюваль, хурма очень полезна для здоровья, так как содержит много микроэлементов и витаминов. Они особенно ценны осенью, по...

Всё дело в 10 процентах: что нужно сделать, чтобы избавиться от диабета Учёные Кембриджского университета рассказали о способе борьбы с диабетом второго типа. Известно, что для ремиссии заболевания применяется низкоуглеводная диета, однако есть другой способ повысить чувствительность тканей к инсулину. Для этого нужна 10...

7 ошибок, которые часто допускаются в измерении артериального давления Люди часто совершают похожие ошибки, когда измеряют собственное давление. Но даже небольшие ошибки приводят к неправильным значениям и, следовательно, часто к неправильно дозированным лекарствам. Это может быть опасно. Ошибка 1: вы измеряете не на то...

6 продуктов, помогающих сбалансировать гормоны Для защиты от нарушений гормонального баланса специалисты советуют избегать употребления рафинированного сахара, алкоголя, трансжиров. Другие продукты, такие как крестоцветные овощи, семена льна, грецкие орехи, куркума, напротив, помогают сбалансиров...

5 безобидных вещей, которые могут сделать вас зависимым Обычно, поднимая тему зависимости, имеют в виду злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, но делать человека зависимым могут и совершенно безобидные вещи. Некоторые исследования подтверждают этот эффект. Сыр способен вызывать сильнейшее...

Ученые нашли ген «вечного детства» Итальянские специалисты из Миланского университета провели исследование на мышах и обнаружили причину редкого генетического заболевания – синдрома Каллмана. Об этом передает Planet Today. Синдром Каллмана – это медицинское состояние, характеризуем...

Медик предупредил об опасности бананов Врач Григорий Конев пояснил, что бананы — полезный фрукт, богатый витаминами, но всё же есть категории людей, которым не стоит злоупотреблять этим продуктом. В первую очередь, это относится к диабетикам. Кроме того, людям с тромбофлебитом или имеющим...

Недержание мочи: что может скрываться за этой проблемой Функция мочевого пузыря очень сложна: в нее вовлечены нервная система, мышцы мочевого пузыря, а также мышцы, нервы и соединительная ткань тазового дна. Если это взаимодействие нарушено, результатом может стать недержание. Недержание мочи выражается в...

Медики рассказали, как определить авитаминоз Дни становятся все короче, солнце выглядывает все реже, значит – зима близко. Одни украинцы делают прививку от гриппа, а другие — спешат закупиться в аптеке мультивитаминами против сезонного авитаминоза. Рассказываем о признаках авитаминоза и о проду...

Диетолог рассказала, почему чай нельзя пить с медом и молоком Чай — напиток неоднозначный. С одной стороны он богат полезными антиоксидантами, с другой — в нем много кофеина. Диетолог Елена Соломатина рассказала, с чем можно пить чай, а с чем не стоит, а также назвала критерии по которым следует выбирать напито...

Этот привычный овощ помогает контролировать уровень сахара в крови Преимущества картофеля. Часто можно услышать в наше время, что картофель является не слишком полезным корнеплодом. Так ли это на самом деле. Вот некоторые из преимуществ картофеля для здоровья и питания: 1. Богат питательными веществами Картофель явл...

Врач-терапевт развеял популярные мифы о влиянии сахара на здоровье человека Врач-терапевт высшей категории и популярный научный журналист Алексей Водовозов в беседе с корреспондентом издания iReactor рассказал про опасность сахара. Вокруг сахара много мифов, его считают провокатором множества заболеваний, в нем нет витами...

Найден способ продлить жизнь после сердечного приступа Для этого специалисты проанализировали жизнь 1,5 тысяч мужчин до и после сердечного приступа. Средний возраст респондентов – 65 лет. Оказалось, что продлить жизнь поможет получасовая пешая прогулка. Важно сделать этот ритуал ежедневным.В результате и...

Развенчаны мифы о том, как часто нужно есть Интервальное голодание не теряет своей популярности и уже обрело тысячи поклонников. Периодическое голодание, режим питания, при котором прием пищи происходит в рамках определенного периода, часто продвигается как чудодейственная диета. Тем не менее,...

Названы способы защитить организм от попадания пластика Первой мерой защиты от пластика является отказ от использования бутилированной воды, констатируют научные эксперты. Советы ученых, помогающие снизить риск попадания частиц пластика в организм человека, опубликовало издание The Washington Post. Сегодн...

Самые эффективные домашние средства для борьбы с варикозом Варикоз, или варикозное расширение вен, — это стойкое и необратимое расширение вен, препятствующее возвращению крови к сердцу. Чаще всего бывает варикозное расширение вен нижних конечностей. Оно связано с патологическими изменениями в венах, которые ...

Роспотребнадзор объявляет о старте акции по бесплатной диагностике диабета Роспотребнадзор объявляет о старте акции по бесплатной диагностике диабета Роспотребнадзор поддерживает инициативу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной диабетической федерации (МДФ) и предлагает всем желающим бесплатно узнать ...

Учёные рассказали, почему обычные сосиски вызывают рак Если на этикетке нет обозначения «категория А», то такие сосиски опасны. Оксана Гончаренко из РЭУ имени Плеханова заявила, что только говяжьи сосиски без Е-621 и пищевых волокон не вредят организму. Но таких не существует на полках суперм...

Почему не стоит увлекаться сладким Специалисты по здоровому питанию называют сахар медленным убийцей. Потребляя сладкое ежедневно, мы чувствуем себя отлично. Однако опасные последствия такого образа жизни человек начинает ощущать только с годами. Долгое время ничего страшного в употр...

«Сплошная химия и пальма»: Эксперт рассказал о вреде молока из супермаркетов Делать качественно - дорого, и поэтому больше 50% молока на прилавках с химикатами. Большая часть молочной продукции является искусственно созданной и практически не несёт в себе полезных веществ, что ставит под сомнение полезность данного напитка. Э...

Медики рассказали, как может вредить привычка пить чай с сахаром Чай следует пить без добавления в жидкость сахара и сладостей. По словам медиков, привычка регулярно употреблять подслащенный чай вредит здоровым метаболическим процессам, провоцирует ожирение и болезни. Диетологи считают чай с сахаром опасным врагом...

Ученые нашли продукты, которые способны защитить от рака желудка МОСКВА, 1 ноября, ФедералПресс. Китайские ученые выяснили, что регулярное употребление некоторых продуктов снижает риск развития онкологического заболевания на треть.

Аспирин при раке груди может помочь или убить Как показало исследование, части больных аспирин помогает справиться с опухолью молочной железы, но при наличии определенных мутаций это препарат, напротив, может сильно навредить. В журнале Cancer было опубликовано исследование группы ученых из неск...

Xiaomi продает беспроводную зарядку для смартфонов и кофе Как передает информационное издание «ixbt», чашка сохраняет постоянную температуру плюс 55 градусов. Для подогрева необходимо просто поместить чашку на подставку. Отмечается, что представленный Xiaomi беспроводной подогрев отличается от обычных наг...

Поджелудочная железа: как понять, что она больна Поджелудочная железа является поистине уникальным органом, поскольку относится к двум системам в организме человека одновременно, и выполняет одну из самых важных функций. Поджелудочная железа вырабатывает специальные ферменты, расщепляющие жиры, бел...

Генетики объяснили человеческий "иммунитет" к раку Ученые пришли к выводу, что онкология существует миллионы лет. Генетики рассказали, почему у наших предков был иммунитет к раку и что делать современным людям, чтобы защитить себя от рака. Самым древним существом, умершим от рака кости на стопе, явля...

Как «перезагрузить» истощённую печень Здоровое состояние печени — это залог полноценной жизни и хорошего расположения духа. Однако сейчас 30% взрослого населения планеты страдают заболеваниями печени. Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их соединения, кото...

7 средств от простуды, которые реально работают Осенью, в пору простуд и гриппа, нужно как следует защищаться от этой напасти. Но что делать, если уже заболел? Применить эффективные методы лечения от простуды.   Куриный бульон   Суп на курином бульоне или сам бульон очень помогают при простуде. Эт...

Названо неожиданное вредное свойство популярной приправы От нее стоит воздержаться. Американские ученые выяснили, что куркума, которая используется для изготовления приправы карри и является лекарственным растением, может содержать свинец, обладающий нейротоксичным действием. Исследователи Стэнфордского ун...

Крепкий сон полезен для профилактики болезни Альцгеймера Крепкий ночной сон является одним из самых эффективных средств для профилактики болезни Альцгеймера и других серьезных нейродегенеративных заболеваний. Такой вывод, по данным авторитетного научного издания Science, сделали ученые из Соединенных Штато...

Назван орех, снижающий артериальное давление Орех кешью оказался очень полезным для здоровья. Чудо-орех снижает артериальное давление и помогает кровообращению. Кешью способен не только быстро утолять голод, но и восстанавливать многие процессы в человеческом организме, что особенно важно после...

Пять ошибок, которые мешают избавиться от кашля Если ОРВИ проходит в течение пяти-семи дней, то кашель может держаться еще очень долго. Специалисты рассказали, какие ошибки в домашнем лечении могут помешать устранить кашель и добиться полного выздоровления. В частности, эксперты считают ошибкой не...

Врач-диетолог рассказала об опасном свойстве томатного сока Из-за большого количества соли, содержащемся в томатном соке, его регулярное употребление может оказаться опасным для организма гипертоников. Об этом в СМИ сообщила врач-диетолог Лидия Ионова. По словам Ионовой, людям с гипертонией необходимо всегда ...

Этот популярный овощ способен защитить от рака Сваренная целиком морковь полезна в профилактике раковых заболеваний Антираковые свойства моркови значительно повышаются, если овощ предварительно отварить целиком, считают ученые из английского университета Ньюкасла. В ходе исследования специалистам...

Псковичей призывают больше заниматься спортом В современном обществе большая часть населения проводит своё рабочее время в положении сидя. Однако такой малоподвижный образ жизни губителен для организма и приводит, в частности, к искривлению позвоночника, нарушению зрения, головным болям, лишне...

5 повседневных ситуаций, которые могут приводить к боли в коленях Даже легкий бег и обычная ходьба могут при определенных условиях перегрузить колени и спровоцировать боли в них. Медики указали на обыденные повседневные ситуации, при которых может возникать данная проблема. Бег трусцой. Многие люди, желая похудеть ...

Медики рассказали, какие овощи снижают вероятность развития рака желудка Китайские ученые подвергли мета-анализу семьдесят шесть исследований, посвященных корреляции между особенностями питания и развитием рака желудка, и сделали некоторые важные выводы. Исследователи, в частности, обнаружили, что риск рака желудка снижае...

Ученые рассказали о первых симптомах рака печени Об этом сообщает «МедикФорум» со ссылкой на издание Express. Ученые предупреждают, что онкологическое заболевание печени, как и другие злокачественные опухоли, не проявляет себя в самом начале возникновения болезни. Симптомы появляются по мере разв...

Большое исследование поставило под сомнение необходимость многих операций на сердце Большое исследование, на которое американское правительство потратило свыше 100 миллионов долларов, поставило под сомнение некоторые из наиболее распространенных практик в области сердечной помощи. Ученые выяснили, что десятки дорогостоящих операций ...

Колебания кровяного давления столь же опасны, что и гипертония Немецкие специалисты выяснили, что колебания кровяного давления могут обернуться такими же опасными последствиями, что и гипертония. Поэтому, чтобы снизить смертельные риски, важно установить причины этого явления. Известно, что уровень артериального...

Медики составили перечень самых полезных продуктов для суставов Как оказалось, проблемы с суставами могут появляться из-за нарушения обмена веществ в хрящевой ткани. Разрушение суставного хряща, по сломам экспертов, приводит к началу воспаления. В результате образуется артроз. В таком случае необходимо ослабить...

Частая причина преждевременной смерти и развития онкологии Ряд факторов приводит к развитию рака и преждевременной смерти. Это высокое артериальное давление, диабет 2-го типа и сердечно-сосудистые заболевания в сочетании с хроническим недосыпанием. Как отмечается в исследовании, опубликованном в журнале Амер...

Чем рискуют женщины, работающие больше 40 часов неделю «Женщины, которые работают более 55 часов в неделю, чаще страдают от депрессии, чем те, кто работает более стандартные 35-40 часов», — сообщает The Guardian. Это исследование было проведено учеными из Университетского колледжа Лондона и Университета ...

Диетологи рассказали, как канцерогены попадают в организм человека с употреблением орехов Орехи полезны для здоровья, если их есть в умеренных количествах. Но важно также правильно их есть, иначе никакой пользы от них не будет, рассказывают диетологи. Существует множество орехов, некоторые из которых можно даже выращивать у дома. Конечно ...

Диетологи выяснили, как есть все подряд и не набирать вес Эксперты рассказали о диете, которая позволяет есть все подряд и не набирать лишние килограммы. Речь идет, по данным издания Bild, о диете от Марион Грилльпарцер, которая называет себя создателем методики экологичного домашнего питания. «Организм дол...

Онколог назвал проверенные способы снизить риск развития рака Здоровый образ жизни помогает людям снизить риск раковых заболеваний. Также нужно стараться избегать источников канцерогенов, в числе которых химические производства, перегруженные автотрассы. Об этом в прессе рассказал онколог Николай Жуков. Существ...

Селезенка: почему она важна и что означает ее увеличение Важна, но не жизненно важна: долгое время селезенка считалась незначительным органом, и удалялась в случае чего врачами без колебаний. Но без селезенки значительно возрастает риск навредить здоровью, потеряв крепкий иммунитет. Только тогда, когда сел...

Защитник от рака витамин А: как его получать Дефицит витамина А бьет по иммунной системе, при этом повышается восприимчивость к инфекциям и растет вероятность возникновения рака. Кроме того, данный витамин является главным защитником от слепоты. Витамин А иногда называют глазным витамином, он о...

Стали известны вкусовые добавки, повышающие аппетит в несколько раз Эксперты проанализировали продукты с искусственными усилителями вкуса и выяснили, почему подобная еда вызывает усиленный аппетит. Об этом пишет издание Obesity. Известно, что производители создают рецептуру, которая вызывает привыкание и побуждает ч...

Творог – полезный продукт в меню школьника Сырники или запеканка – сытный перекус. Вот и закончились каникулы, и ребята с новыми силами берутся грызть гранит науки. Сейчас пристальное вни...

Тягостное ощущение одиночества смертельно опасно Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями подвергаются повышенному риску ранней смерти, если их тяготит одиночество. Это показало исследование ученых из Дании, о котором сообщает журнал Heart. Датские ученые провели исследование, в котором поучаствов...

Мнение экспертов: как уменьшить риск заболеть раком Специалисты рассказали, как снизить риск возникновения онкологических заболеваний. Около 30 процентов случаев заболевания раком связаны с употреблением табака, алкоголя, неправильным питанием и недостаточной физической активностью, подчёркивают специ...

Уровень моря продолжит расти, даже если выполнить условия Парижского соглашения Последнее исследование ученых показало, что уровень моря продолжит увеличиваться еще на протяжении некоторого времени, даже если будут выполнены все условия Парижского соглашения. В данном соглашении говорится об обязательствам по выбросам углерода в...

О болезнях сердца расскажет состояние кожи Известно, что от здоровья внутренних органов зависит состояние кожи человека. По мнению американских ученых, такое хроническое неинфекционное заболевание, поражающее кожу, как псориаз, может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Исследователи из м...

Добавки тестостерона повышают риск тромбообразования в два раза Ученые выяснили, что добавки на основе тестостерона повышают риск тромобообразования. Исследование провели сотрудники Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты в Миннеаполисе. В ходе исследования было установлено, что добавки на осно...

Людям после 50 лет грозит недостаток двух жизненно важных витаминов В возрасте после 50 лет организм людей может испытывать нехватку двух жизненно важных витаминов: витамина D и витамина B12. Таковы данные Национальных институтов здоровья США. Как поясняют специалисты, с возрастом для человеческого организм становитс...

Диетолог рассказала, для кого могут быть опасны мандарины По словам специалиста, ни для кого не секрет, что мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов. Этот фрукт способен подавить рост грибков, а его пищевые волокна выводят из организма токсины. Мандарины полезно есть при проблемах ...

Названы факторы, вызывающие рак поджелудочной железы Низкая выживаемость, сложность в лечении и метастазы: рак поджелудочной железы является одной из самых серьезных проблем для онкологов. По словам врачей, чтобы защитить себя от опухоли, нужно жить здоровой жизнью и прежде всего стараться не допустить...

Медики рассказали, о каких болезнях свидетельствует жжение в стопах ног Москва, 17 ноября. Жжение и покалывание в стопах ног может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний в организме человека. По словам медиков, в большинстве случаев неприятные и болевые ощущения в стопах ног могут возникать в результате уст...

Можно ли заболеть после прививки от гриппа? По данным Роспотребнадзора, количество россиян, которые осенью 2019 года сделали прививки от гриппа, возросло до 55,2 миллиона человек, что составляет 38,2% от численности населения. Между тем, остается большое число людей, которые намеренно отказы...

Ученые будут бороться с раком новым уникальным способом Проведенное исследование показало, что лекарства можно доставлять непосредственно в опухоль при помощи особых клеток. Новый способ лечения разработали ученые из университета «МИСиС», об этом сообщает ACS Nano. Разработка подразумевает доставку не...

Названы симптомы, предвещающие рак печени Развитие рака печени могут предвещать симптомы, возникающие на очень ранней стадии, такие как быстрое насыщение после скромных порций еды, вздутие и отеки в области живота. Об этом сообщили специалисты из центра Исследования рака Великобритании, их м...

Врач назвала способ, помогающий избежать рака прямой кишки Во избежание рака прямой кишки важно регулярно проходить медосмотры, позволяющие своевременно заметить полипы. На это указала итальянский врач Рената Гили, рассказавшая о способах профилактики рака прямой кишки. По данным врача, рак прямой кишки зани...

Ношение шапок может довести до тяжелых заболеваний Выяснилось, что ношение шапок и беретов может таить в себе смертельную опасности, поскольку химикаты в их составе способны провоцировать тяжелую заболеваемость, например, раком. Вредить организму и здоровью могут разные порошки и кондиционеры, исполь...

Кардиолог объяснила риски для здоровья от позднего ужина Человеческий организм плохо усваивает еду вечером. Более того, человек обычно вечером двигается меньше, и в итоге расход энергии снижается. Недавно было проведено исследование в Колумбийском университете Нью-Йорка: в нем участвовали 112 женщин, ср...

Самый осенний овощ: в чём польза тыквы Тыква считается самым осенним овощем. Её едят уже много тысяч лет. Она любима многими людьми из-за полезных качеств, которыми обладает. Какими именно — рассказываем в материале.   Состав и калорийность тыквы   На 100 граммов этого овоща приходится 28...

Врачи назвали опасные для организма сочетания продуктов Сочетание даже самых полезных по отдельности, но несовместимых вместе продуктов, может принести ущерб здоровью. Человеческий организм хорошо приспособлен к смешанному питанию, но сочетания даже самых полезных, но несовместимых продуктов, может нанест...

Этот фактор снижает риск смерти от рака груди наполовину Если пациентки с раком груди уделяют тренировкам рекомендованные 150 минут еженедельно, то их риск смерти снижается наполовину. Для достижения эффекта достаточно и умеренных нагрузок вроде велосипедной езды или пеших прогулок. Увеличение количества ф...

5 всегда доступных растительных средств, которые помогают при нервозности и стрессе Эти растительные средства доступны практически в любой аптеке: их прием не только помогает укрепить нервную систему и стать спокойнее, но и дает разнообразные положительных побочные эффекты. От расшатанных нервов специалисты советуют принимать ромашк...

Учёные доказали смертельное влияние электронных сигарет на человека В эксперименте приняли участие 20 здоровых некурящих людей, у которых после первого же использование начались изменения в организме Отношение к электронным сигаретам как к "более здоровой" альтернативе традиционных никотиновых палочек, всё сильнее да...

Этот фрукт снижает уровень «плохого» холестерина Ученые из Университета штата Пенсильвания доказали при помощи исследования длившегося 5 недель, что всего 1 авокадо в день способно снизить уровень липопротеидов низкой плотности, которые ведут к образованию холестериновых бляшек. Исследователи проде...

Ученые: некоторые виды чая могут быть опасны для здоровья После воды чай является вторым самым потребляемым напитком в мире. Как и кофе, он тонизирует организм, да и просто имеет приятный вкус. Многочисленные исследования связывают употребление чая с уменьшением риска возникновения рака и сердечно-сосудисты...

За 10 лет удвоилась налоговая нагрузка на несырьевой и сырьевой сектора России Москва, 25 октября - "Вести.Экономика". За последние 10 лет налоговая нагрузка на несырьевой сектор выросла в 2,65 раза, на сырьевой – в 2,2 раза, согласно исследованию Института экономики роста им. П.А. Столыпина на основе данных Росстата и ФНС.Фо...

Специалисты рассказали, как забеременеть Невозможность забеременеть может быть вызвана многими причинами: врожденные патологии репродуктивной системы у мужчин и женщин, перенесенные заболевания, сбои в работе эндокринной системы, наследственность и многое другое. Если по результатам анали...

Шутки в сторону: бывает ли у мужчин ПМС? ПМС точно бывает у некоторых женщин. Но часто в обществе рождаются шутки о ПМС у мужчин, которые тоже могут становиться раздражительными. Это действительно реальный синдром, правда, у представителей сильного пола называется синдромом мужской раздражи...

Электронные сигареты — месяц до рака легких Новое исследование показало, что электронные сигареты всего за месяц вызывают воспаления, связанные с раком легких. Это ещё одно доказательство опасности устройств, набирающих большую популярность в мире. Электронные сигареты продвигаются в качестве ...

8 продуктов, которые добавят привлекательности Питание крайне важно для поддержания не только здоровья, но и красоты. Что стоит есть для того, чтобы кожа сказала вам «спасибо», — читайте в материале. Киви Эластичная и упругая кожа может быть не мечтой, а реальностью, если включить в рацион киви. ...

Ученые обнаружили еще одно опасное свойство сахара Ученые из Университета Альберты (Канада) обнаружили еще одно опасное свойство сахара. Исследование показало, что он повышает риск возникновения воспалительных заболеваний кишечника. Об этом сообщается на официальном интернет-ресурсе Университета. Во ...

Диетологи рассказали о сырной диете для похудения за 10 дней Суть диеты заключается в том, чтобы на протяжении десяти дней питаться сыром. При этом это должен быть качественный продукт без дополнительных добавок, а его жирность не должна превышать 12%. Перед такой диетой необходимо проконсультироваться с вра...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает болеутол...

Пластиковые предметы быта могут провоцировать развитие диабета Вещества из группы фталатов, используемые при производстве пластиковых изделий, могут серьезно влиять на организм человека. Медики уверены, что фталаты способствуют развитию ожирения, метаболического синдрома и сахарного диабета второго типа. «Соврем...

Новая вакцина спасла мышей и кроликов от золотистого стафилококка Экспериментальная вакцина, разработанная учеными из Швейцарии и США, показала в экспериментах на животных высокую эффективность в защите от золотистого стафилококка — одной из самых опасных болезнетворных бактерий. Золотистый стафилококк (Staph...

Какие болезни вызывает депрессия, рассказали медики Находящимся в состоянии депрессии людям чаще грозит риск смертельных инсультов и преждевременной смерти, как показало исследование. Эти опасности объясняются аритмией. Хорошо известно, что хронически повышенный уровень стресса и депрессия оказывают н...

Медики рассказали, как нельзя лечить отравление грибами и алкоголем Зачастую в усугублении симптомов и последствий отравления виноваты сами пациенты, которые самостоятельно назначают себе препараты либо стесняются сказать врачу, что накануне выпили немало спиртного. Нередко последствия отравления бывают сложнее, чем ...

8 важных преимуществ айвы для здоровья Среди преимуществ айвы — содержание клетчатки, витаминов и минералов, а также мощных антиоксидантов, благодаря которым ее употребление уменьшает метаболический стресс и воспаление. Широкий спектр питательных веществ. Айва не очень богата каким-либо к...

Загрязнители, которые вредят организму в нашем же доме В воздухе наших квартир и домов содержатся сигаретный дым, испарения строительных материалов, мебели и текстиля, следы транспортных и промышленных выбросов, споры плесени. Все эти загрязнители могут быть токсичными для организма. Исследователями из У...

Дефицит этого витамина может спровоцировать рак Если человек недополучает витамин А, то это может вызвать сбой в кровообразования Витамин А необходим для нормального функционирования иммунной системы и является неотъемлемой частью процесса борьбы с инфекцией. Применение ретинола повышает барьерную...

Ученые: добавки тестостерона в 2 раза увеличивают риск тромбообразования Ученые объяснили, в чем опасность добавок тестостерона, которые принимают мужчины для повышения уровня потенции. Исследование показало, что такие добавки повышают в два раза риск тромбообразования. В рамках исследования ученые в течение полугода след...

Этот противоречивый банан — полезный или вредный Банан считается самым противоречивым продуктом, скрывающим как массу полезных, так и вредных свойств. Считается, что бананы очень калорийны, поэтому злоупотреблять ими тем, кто на диете, точно не стоит, к тому же они содержат много сахара, поэтому по...

Чрезмерная тренировка опасна для мозга Те, кто тренируется слишком много, более импульсивны: исследователи выяснили, как перетренировка влияет на мозг. Результаты могут иметь отношение к политическим или экономическим решениям. Спортсмены-спортсмены могут знать это: вы тренируетесь и трен...

Названы главные правила питания для офисных работников Сидячая работа, пропуск приемов пищи и импульсивное набрасывание на еду, когда есть свободная минутка, часто приводят к набору лишнего веса. Как сделать питание в офисе здоровым и правильным. Как обычно ест занятой человек? На полноценный завтрак зач...

Ученые рассказали о лучшем времени для бега Ученые университетов Бирмингема и Бата определили наилучшее время для бега с точки зрения обмена веществ в организме. Результаты их исследования говорят о том, что бегать лучше до завтрака, поскольку это позволяет нормализовать уровень сахара в крови...

Врачи: нездоровый режим сна связан с инсультами и сердечными приступами В Китае было проведено исследование 487200 человек. Оказалось, люди, имеющие проблемы со сном, чаще страдают от инсультов, сердечных приступов и подобных осложнений.

Учёные открыли новую опасность сахара. Под угрозой — кишечник и мозг По словам исследователей, негативное влияние сладкого на организм наступает уже спустя два дня. Учёные из университета Альберты доказали, что наличие сахара в рационе значительно повышает риск развития воспалительных заболеваний кишечника, а также пр...

Чем перекусывать на работе, рассказал диетолог Слишком долгие перерывы в еде приводят к проблемам с желудочно-кишечным трактом и увеличению веса. Так считают специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии — они советуют запастись на работе едой для перекусов. Если нет ...

Правильное питание способно избавить от проблем с кровяным давлением Гипертоникам и гипотоникам на заметку — сбалансированный рацион способен творить чудеса. Питание с низким содержанием соли и большим количеством фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов помогает снизить кровяное давление лучше, чем лекарства...

Пять не принимаемых всерьез вероятных признаков онкологии перечислили врачи Специалисты в области медицины рассказали о не принимаемых всерьез людьми симптомах, которые могут указывать на развитие в организме злокачественной опухоли. Данная информация содержится в материале, появившемся на страницах немецких СМИ. В списке, ...

Самые важные питательные вещества с омолаживающим эффектом Питание играет центральную роль в борьбе за молодость. Многие продукты содержат антиоксиданты и другие вещества, которые замедляют старение кожи. Очень естественным образом они обеспечивают нам омолаживающий эффект. Витамин С. Стимулирует иммунную си...

Почему особенно полезно иметь собак одиноким людям, рассказали специалисты Специалисты далеко не первый год твердят о том, что наличие домашних животных скрашивает жизнь их хозяев, как в психологическом, так и в физическом плане. О том, почему особенно полезно иметь собак одиноким людям, рассказали ученые.  Группа исследова...

Назван идеальный постный продукт для здорового похудения Во время Великого поста стоит ввести в свой рацион бобовые, так как они являются отличным источником полезных веществ и очень полезны для здоровья. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем блоге в Instagram, уточнив, что употребляя ...

Полчаса спорта в день — лучшая защита от депрессии Ежедневные физические нагрузки не только защищают от лишнего веса и оптимизируют работу организма в целом, но и укрепляют ментальное здоровье. Американские ученые выяснили, что спорт и физическая активность — это очень эффективное средство для профил...

Скорость ходьбы и скорость мыслительных процессов связаны Ученые университета Дьюка в Северной Каролине провели интересный эксперимент. Сравнивали такие показатели как ходьба и умственные способности у нескольких сотен человек. Разница в IQ у тех, кто ходит быстро и тех, кто медленно составила 16 пунктов. Л...

Медовая диета позволяет не только похудеть на 7кг, но и очистить организм Пожалуй, одной из самых «вкусных» диет считается медовая. Это совершенно новая методическая разработка, которая позволяет не только эффективно похудеть, но больше не полнеть. В основе этой программы похудения лежит употребление такого полезного и вку...

Астма: симптомы, сигналящие о болезни Бронхиальная астма может развиться в любом возрасте. Причиной приступов астмы может быть простуда, а триггером – холодный воздух. Важно уметь распознавать симптомы этого заболевания, ведь в худшем случае приступ астмы может закончиться смертью. Астмо...

Назван вкусный способ улучшить работы мозга Тмин полезен для организма. Работу мозга можно улучшить с помощью семян черного тмина. На Востоке черный тмин является основной приправой ко многим блюдам. Это не просто дань традициям – это выбор людей, которые хотят быть здоровыми. Для этого нужно ...

Пять продуктов, которые помогут оставаться в тонусе до старости Питание правильными продуктами поможет мужчинам и женщинам дольше оставаться в тонусе. Сексуальными и подходящими для романтического ужина специалисты считаются следующие продукты: Арбуз Сочный и свежий арбуз способен заменить таблетки для мужской си...

Медики объяснили, почему может случиться разрыв сердца Разрыв сердца представляет собой нарушение целостности сердечных стенок. При слабом с рождения органе его разрыв может спровоцировать даже сильный испуг. В 90% случаев разрыв сердца происходит мгновенно. Человек теряет сознание, его лицо и верхняя по...

В чем опасность белково-жировых диет Новое исследование на мышах показывает, что белков-жировые (кетогенные) диеты с очень высоким содержанием протеинов и жира, могут усугубить воспаление кожи. Вывод ученых: людям без дерматологических проблем не о чем беспокоится, а людям с акне, дерма...

Чем полезны утренние тренировки натощак В исследовании принимали участие мужчины с ожирением.

Четыре способа справиться с сахарной зависимостью Простые, но эффективные шаги Многие «заедают» сладеньким плохое настроение или неудачный день, стараясь таким образом себя порадовать — а в результате получают сахарную зависимость, лишний вес и невозможность похудеть. Нутрициолог Лачина Джанкулиева,...

Стало известно, кому нельзя есть хурму МОСКВА, 6 ноября, ФедералПресс. В хурме много полезных веществ. Содержащиеся во фрукте витамины очень полезны осенью.

Названа причина, по которой не стоит пить йогурт натощак Не лучший вариант для завтрака. Многие люди, которые следят за своей фигурой, употребляют на завтрак йогурт. Тем самым они думают, что делают правильно для своего организма и считают, что йогурт — идеальный диетический прием пищи. Однако, медики расс...

Похудение в среднем возрасте и старше может повысить риск преждевременной смерти Лучше худеть лучше в более молодом возрасте, чем в среднем возрасте или в старости, заявили ученые из Китая. Их работа показала, что похудение в среднем или позднем взрослом возрасте определенным образом ассоциируется с преждевременной смертью. Сотру...

Названы продукты, которые помогут сохранить иммунитет зимой Врачи-диетологи посоветовали россиянам обратить внимание на особые продукты, которые смогут укрепить иммунитет. Об этом пишет «РЕН ТВ». Главную роль в здоровье человека играют витамины. Врач Сергей Обложко подчеркивает важность витамина С. Он обра...

Как похудеть в два раза быстрее без специальных диет? Британские ученые подвели итоги исследования, которое показало, как похудеть в два раза быстрее без соблюдения жестких диет. Для этого, как выяснилось, всего-то и нужно, что выполнять физические упражнения до завтрака, а не после. Экспериментальное и...

Вылечить молочницу будет проще, если не есть 6 типов продуктов От чего нужно отказаться, когда проявилась молочница? Что исключить из рациона. Молочница (кандидоз), довольно неприятное заболевание половой сферы, вызываемое условно патогенным грибком Candida. Медики выяснили, что этот грибок встречается в микрофл...

Четыре главные проблемы со здоровьем, связанные с чрезмерным употреблением сахара Наверняка многие люди слышали, сколько проблем здоровью доставляет сахар. Конечно, речь не идет только о прибавке в весе,  есть более серьезные причины влияния на организм, возникающие у людей, не представляющих жизни без сладкого. Прыщи При поступле...

Как красное вино влияет на работу кишечника Исследователи изучили употребление разных видов алкоголя 916 женщинами-близнецами в Великобритании и провели перекрестную проверку результатов в аналогичных группах из США и Бельгии. Они также оценивали микроорганизмы, живущие в кишечнике участвующих...

Ученые предупредили о вреде чая в «пирамидках» Канадские эксперты поделились данными о том, как именно чайные пакетики могут нанести вред организму человека. Информацию об этом предоставили в издании «ПолитЭксперт». Специалисты уверены, что вместе с чашкой чая в теле могут оказаться более 11 м...

3 признака того, что человеку нужно срочно провериться на диабет Наличие диабета у родных, излишек веса и возраст после 40 лет являются признаками того, что человеку необходимо проверить кровь на сахар, чтобы исключить вероятность диабета. Сегодня каждый пятый человек, считающий себя здоровым, находится в фазе пре...

Потеря зубов повышает риск инфарктов и инсультов Стоматологи и родители с детства твердят нам о том, как важно следить за полостью рта. Как выяснилось, сохранение зубов – это еще и залог здоровой сердечно-сосудистой системы. Группа ученых из Американского кардиологического колледжа провела исследов...

Какао с молоком, хлеб с вареньем. Врач рассказал о вредном сочетании продуктов Некоторые блюда только из-за этого вызывают резкий выброс сахара в кровь, вызывают воспаление. Некоторые сочетания продуктов, которые уже стали классическими, на самом деле не полезны или вовсе вредны для организма. Об этом рассказала "Комсомольской ...

Названы самые вредные виды похудения Диет так много, что легко в них потеряться и выбрать ту, которая лишь ухудшит состояние здоровья. Не существует универсального способа похудеть, иначе все бы уже давно были с параметрами 90-60-90. Поэтому прежде чем полностью посвятить себя процессу ...

Ученые установили зависимость между быстрой ходьбой и высоким интеллектом Об этом со ссылкой на соответствующее исследование ученых из Университета Дьюка (США) заявили журналисты Planet Today. Как выяснилось, скорость обработки мозгом информации напрямую связана с тем, с какой скоростью человек передвигается. Согласно п...

Полезные измены? От чего спасает неверность Учёные в ходе многолетнего исследования выяснили, что секс для человека нечто большее, чем удовольствие и способ размножения. Более того, оказалось, что иногда измены — способ спасти свою жизнь и сохранить ДНК. Читать далее...

Названа причина обострения гастрита осенью Это частая проблема. Осенью кажется, что с каждым днем солнца становится все меньше, а дел – все больше. Мы не высыпаемся, переживаем и забываем вовремя поесть. Из-за этого активизируются заболевания желудочно-кишечного тракта. 1. Вы слишком загружен...

Диетолог Елена Соломатина озвучила самые вредные сочетания продуктов Питаться правильно важно уметь, поскольку далеко не все продукты, которые относятся к здоровому питанию, можно сочетать. О самых вредных сочетаниях продуктов рассказала диетолог Елена Соломатина, пишет «Вечерняя Москва». Читайте на Информинг.Ру: Трет...

Врачи назвали способы компенсировать нехватку солнечного света Недостаток солнечного света негативно влияет как на психологическое, так и на физическое здоровье человека, чтобы избежать нежелательных осложнений, следует наладить режим сна и выполнять несколько рекомендаций, считают врачи. «Недостаток с...

Возникают ли на самом деле прыщи из-за питания? Разным продуктам приписывается свойство провоцировать кожные воспаления и вызывать появление прыщей. Но так ли это на самом деле? Ответ на вопрос прозвучал на конгрессе Европейской академии дерматологии и венерологии в Мадриде. На конгрессе были пред...

Какие лекарства категорически нельзя принимать вместе? Не секрет, что некоторые медицинские препараты лучше не смешивать, чтобы избежать нежелательных последствий. Врачи назвали еще несколько групп лекарств, которые нельзя вместе принимать. Осень – это период простуд, а также сезон аллергии. Многие однов...

Кому вреден кофе на завтрак Гастроэнтеролог рассказала, какой вред приносит чашка кофе вместо завтрака. Пить кофе на завтрак и ничего не есть – это не есть не лучший способ...

Ученые назвали главную опасность женского храпа Салоники, 3 ноября. Научные сотрудники из Университета Аристотеля провели исследование и установили, что регулярный храп во сне у женщин может говорить о серьезном заболевании. Обычно люди не обращают внимания на такую проблему, как храп. Но, ка...

Как снизить давление без лекарств Повышенное кровяное давление можно нейтрализовать естественным путём, не прибегая к лекарственным средствам. По мнению медиков, эффективной мерой в борьбе с гипертонией является коррекция образа жизни. Это позволит если не совсем отказаться, то значи...

Установлено, чем полезен куриный бульон Терапевты-гастроэнтерологи выяснили, что куриный бульон имеет много полезных свойств. Правильно приготовленный куриный бульон насыщен кальцием,… → Запись Установлено, чем полезен куриный бульон, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетологи оценили несколько вариантов идеального завтрака Российские диетологи оценили несколько вариантов утренней еды и выбрали, каким должен быть идеальный завтрак. Эксперты считают, что чашечка кофе с молоком и бутерброд или йогурт для завтрака совсем не подходят. Все диетологи считают, что завтрак необ...

Распространённая болезнь, из-за которой может развиться рак поджелудочной железы Онкологи из США сообщили, что сахарный диабет второго типа стимулирует развитие рака. Диабет второго типа может предшествовать раку поджелудочной железы, причём вероятность возникновения этого вида онкологии возрастает в два раза после того, как врач...

Эксперт рассказала об опасных и полезных растениях для дома Мастер флорист и арт-директор компании "Флорист.ру" Серафима Агеенко рассказала, какие растения лучше всего выращивать дома. Дома не должно быть кактусов, так как они могут неблагоприятно отразиться на семейной жизни. По словам специалиста, кактус по...

Семь несложных способов быстро снять стресс Важно научиться расслабляться. Регулярное столкновение «лицом к лицу» со стрессом, без возможности порелаксировать чревато хандрой. Постоянное стрессовое напряжение медленно изматывает организм, причем видимые проблемы не сразу проявляются. Чтобы это...

Нарколог сообщил о четырех основных симптомах алкоголизма Желание опохмелиться и пить еще, когда выпито уже достаточно, может быть симптомом алкоголизма. О том, какие еще признаки свидетельствуют об алкоголизме у человека, рассказал психиатр-нарколог Михаил Зобин. Алкоголизм ассоциируется с болезненным влеч...

Не только алкоголь: названы основные причины заболеваний печени Врачи развенчали главный миф о заболеваниях печени. Как выяснилось, не только злоупотребление алкоголем приводит к циррозу. Все привыкли думать, что печень — это тот орган, который дает сбой только если часто и много употреблять алкогольных напитков,...

Пять причин вызывающих хроническую усталость: стоит избавиться от этих привычек 24.10.2019 Современный ритм жизни эмоционально выматывает и лишает последних сил. Однако чувство усталости может одолевать и людей, ведущих пассивный образ жизни. Существует несколько скрытых врагов и причин, высасывающих энергию. Недостаток железа в...

Ученые выяснили, почему икота полезна новорожденным детям Из исследования, опубликованного в журнале Clinical Neurophysiology, следует, что икота запускает волну мозговых сигналов. Благодаря этому новорожденный учится контролировать свое дыхание. Как отмечает руководитель исследования Лоренцо Фабрици, в к...

Антиоксиданты способны повышать риск опасной болезни Популярность антиоксидантов в последнее время очень велика, но увлеченность этими веществами вместо желанного оздоровления может способствовать развитию рака. Антиоксиданты помогают в том числе развиваться опухолям, считают ученые. Сегодня антиоксида...

Есть перед сном может быть полезно Как считают специалисты, поздний перекус может помочь больным диабетом и тем, то хочет похудеть. Но важно, чтобы ужин был правильным. Многие уверены в том, что можно похудеть, если отказаться от приема пищи после 18:00. Это стереотип, который на само...

5 способствующих инсульту факторов, которые многие недооценивают Связь с инсультом таких факторов, как ожирение или курение, выглядит вполне понятной, но также есть аспекты повышенного риска инсульта, которые гораздо менее известны и потому недооценены. Об этом сообщили немецкие медики на портале Focus Online. Све...

Ученые приблизились к разгадке тайны вечной молодости Ученые во Франции открыли вещество, что может продлить молодость организма. О результатах своего исследования рассказали специалисты Института Пастера и Национального центра научных исслед...

Врач объяснила, почему куриный бульон может вредить организму Бульон из магазинной курятины может оказаться вредным, поскольку в него могут перейти вещества из организма птицы, выращенной сомнительными методами и в неподходящих условиях. Мнение об этом высказала врач-диетолог Елена Соломатина. Специалист расска...

Эксперты: продукты с искусственно улучшенным вкусом вызывают привыкание Специалисты исследователи свойства продуктов с искусственно улучшенным вкусом и выяснили, почему они вызывают привыкание. Известно, что производители пищевых продуктов добавляют в свою продукцию специальные ингредиенты, улучшающие ее вкусовые качеств...

4 способа навсегда забыть о проблемах с кишечником Британский The Guardian сообщает о четырех способах, которые создают оптимальные условия для функционирования кишечника, и предотвращают десятки заболеваний. Среди них — питание, управление стрессом, контроль за антибиотиками и регулярность опорожнен...

Эксперты назвали эффективные способы избавления от головной боли Эксперты отмечают, что голова может болеть из-за обезвоживания, поэтому недомогание можно исправить, выпив воды, а лучше и вовсе всегда иметь при себе бутылку с водой, пишет Planet Today. Второй совет касается кофе или продукта, содержащего кофеин...

Шесть советов, которые помогут тратить больше калорий, занимаясь обычными делами Расходовать больше калорий мечтает каждый ленивый худеющий. Для людей, которые тренируются, сидят на строгой диете, тоже это актуально. Как это можно сделать? Совет №1. Готовка Вы удивитесь, но процесс приготовления пищи тоже отнимает у вас калории. ...

Исследователи обнаружили связь между сахаром и болезнью Альцгеймера Канадские ученые из Университета Альберты в ходе исследований обнаружили новую опасность сахара. Оказывается, он провоцирует возникновение заболеваний ЖКТ. Исследователи провели ряд опытов на мышах. Оказывается, что грызуны, которые потребляли сахар,...

Ранний подъём: когда правильно вставать по утрам   В мире существует целое движение людей, которые просыпаются до восхода солнца или даже раньше. Мы выяснили, чем полезны ранние подъемы и почему они так популярны. Помимо того, что у вас появляется больше времени, которое вы можете потратить исключи...

Эксперт рассказала, кому нельзя есть картошку Картошка и морковка обычно полезны для человека, но иногда могут нанести организму вред.

Назван лучший напиток для укрепления иммунитета Большая часть полезных свойств именно этой ягоды сохраняется после замораживания и высушивания. Главный внештатный специалист-диетолог… → Запись Назван лучший напиток для укрепления иммунитета, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики рассказали про опасность аномального тепла в ноябре Как объяснил медик, из-за изменения погоды происходят перемены и в атмосферном давлении, а оно влияет на общее состояние организма человека. Сразу же реагируют сосуды, происходит изменение в кровотоке и артериальном давлении. И в результате человек...