Воскресенье, 15 декабря 2019
14 июня 2019   14:31

Сколько клубники можно есть без последствий

В ягоде помимо витамина С есть фолиевая кислота (витамин В9), калий, магний, цинк. В день… → Запись Сколько клубники можно есть без последствий, первоисточник SmolNarod.RU.

Подробности на сайте: smolnarod.ru

Роспотребнадзор рассказал, какая клубника вкусная Клубнику обязательно надо покупать сухую, без пятен гниения. Сладкую клубнику можно всегда отличить по ароматному запаху. Еще вкус клубники можно проверить по черенку. Если между листочками и самой ягодой есть маленький промежуток, то клубника слад...

Фолиевая кислота и в чем её свойства Фолиевая кислота (витамин В9) хорошо известна благодаря профилактике некоторых врожденных дефектов. Также исследование показало, что женщины, потребляющие фолиевую кислоту, имеют значительно сниженный риск развития высокого кровяного давления (гипе...

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать вкусную клубнику В Роспотребнадзоре посоветовали, как выбрать вкусную клубнику, а также отметили, что по причине коротко сохранения хранения ягоды ее следует покупать ровно столько, сколько вы готовы съесть за несколько дней. Об этом сообщается на сайте ведомства. ...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору клубники Из-за короткого срока хранения клубники ее стоит покупать ровно столько, сколько может быть съедено за несколько дней. Кроме того, следует покупать ягоды однородного цвета с насыщенным запахом. Соответствующая информация была опубликована на официаль...

Вызывает обострения. Кому лучше не есть малину Врачи рассказали, что не всем можно есть малину. Ягода содержит большое количество витаминов и в… → Запись Вызывает обострения. Кому лучше не есть малину, первоисточник SmolNarod.RU.

Самые полезные летние лакомства Диетологи составили рейтинг самых полезных летних ягод, которые можно найти на прилавках. Это черника, вишня и арбуз. Первое место в рейтинге специалисты отдали чернике. Эта ягода является чемпионом по содержанию антиоксидантов. Черника содержит мног...

Советы, как йошкаролинцам выбрать вкусную клубнику Нужно избегать ягоды, которые покрылись зелеными пятнами В первые летние месяцы начинается сезон клубники. Портал pg12.ru подготовил несколько с...

Названы продукт, необходимые для включения в рацион после 40 лет После 40 в рацион следует добавить чернику, содержащую минимум калорий. При этом в ней имеются витамины C и K, присутствуют в составе антиоксиданты и клетчатка. Благодаря ягоде можно сохранить хорошее зрение, улучшить память и сократить риск сердечно...

Диетолог назвала самые полезные летние ягоды В тройку наиболее полезных ягод вошли черника, вишня и арбуз Они богаты витаминами и минеральными веществами, сообщила главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. "Черника является одни...

Витамин D влияет на потенцию Ученые выявили связь между потенцией, сильным оргазмом и витамином D. Исследователи выявили, что у мужчин… → Запись Витамин D влияет на потенцию, первоисточник SmolNarod.RU.

Какие витамины не влияют на здоровье человека По мнению ученых из американского штата Мэриленд, большинство витаминов и биологических добавок не несут никакой… → Запись Какие витамины не влияют на здоровье человека, первоисточник SmolNarod.RU.

Ягоды помогут быстрее сбросить вес, обещают диетологи Для похудения лучше выбирать малину, клубнику и чернику. Эти ягоды очищают организм, доставляют в тело витамины и микроэлементы. А пищевые волокна из ягод гарантируют длительное сохранение насыщения.

Диетолог рассказала, можно ли употреблять ягоды и фрукты в виде десерта Сезонные ягоды и фрукты полезны, но многие люди едят их неправильно. Например, употребляют на десерт, а это – ошибка, заявила диетолог Людмила Бабич. Клубника, вишня и черешня, малина, клубника, абрикосы, сливы… обилие фруктов и ягод является одним и...

В Роспотребнадзоре дали советы по покупке хорошей клубники Москва, 16 июня. В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать вкусную клубнику, и отметили, что по причине короткого срока хранения ягоды ее надо покупать ровно столько, сколько готовы съесть за пару дней. Об этом говорится на сайте ведомства. Спе...

ТОП-5 полезных качеств клубники Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови. Лето  — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на полках магазинов появилась свежая клубника. Специа...

Эта ягода защищает организм от рака Учёные считают, что употребление малины не только повышает иммунитет, но и сдерживает развитие раковых клеток. Ягода богата различными витаминами и служит превосходной поддержкой для работы всего организма. Данный продукт обеспечивает высокий защитны...

Главный диетолог столицы рассказала о самых полезных летних ягодах Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какие летние ягоды являются наиболее полезными для человеческого организма. По ее мнению, черника, вишня и арбуз входят в тройку самых бог...

Специалисты рассказали о самых полезных фруктах, ягодах и овощах в августе Специалисты посоветовали обязательно включить в свой рацион питания в августе ряд растительных продуктов. Эксперты рассказали о самых полезных в августе фруктах, ягодах и овощах. Они напомнили, что в августе поспевают сливы и яблоки. Эти фрукты отлич...

Эту ягоду следует употреблять людям с низким давлением Ягода помогает укрепить нервную систему Как черника и клюква, ежевика содержит большое количество антиоксидантов. Ягода помогает укрепить нервную систему и противостоять стрессам. Ежевика насыщена минеральными веществами, в ней есть медь, марганец, м...

Диетолог рассказала, как правильно употреблять ягоды Сезонные ягоды и фрукты полезны, но многие люди едят их неправильно. Например, употребляют на десерт, а это – ошибка, заявила диетолог Людмила Бабич. Клубника, вишня и черешня, малина, клубника, абрикосы, сливы… обилие фруктов и ягод является одним и...

Баклажаны помогут избавиться от никотиновой зависимости Врач-диетолог Елена Соломатина назвала полезный и богатый витаминами овощ, позволяющий избавиться от никотиновой зависимости. Оказалось, лучшим природным «лекарством» являются баклажаны. В состав баклажанов входит никотиновая кислота или витамин PP. ...

Эта ягода – хорошая профилактика онкологии Эксперимент ученых показал: экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Употребление малины обеспечивает защитный эффект, когда речь идет о возможном развитии рака, об этом говорят все больше ученых. Так, специалистами Университета ...

Диетолог рассказала, как получать с пищей «витамин молодости» Е Такой мощный антиоксидант, как витамин Е, не синтезируется в организме человека – мы получаем его вместе с пищей. Как правильно пополнять его запасы? Популярный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как обеспечивать себя ценным витамином...

Названы полезные свойства арбуза Учёными названы полезные свойства арбуза, которых оказалось достаточно много. Прежде всего, попадая в организм, эта ягода укрепляет сердечно-сосудистую систему, так как содержит значительное количество клетчатки и пектина.   Арбуз богат железом, поэт...

Специалисты усомнились в пользе большинства диет и пищевых добавок Ученые выразили сомнения относительно пользы и эффективности большинства популярных пищевых добавок, а также диет. Свои выводы сотрудники Университета Западной Вирджинии делали на основе более 270 исследований, вовлекавших порядка 1 млн человек. В хо...

Армянская клубника теряет витамины – Роспотребнадзор Содержание витаминов в армянской клубнике, а также в узбекской черешне и абрикосах не соответствует нормам, - доказали в ходе проверок эксперты Роспотребнадзора. "Во всех исследованных образцах клубники, черешни и абрикосов …

Специалисты выявили недостаток витаминов в фруктах на прилавках Москвы Специалисты Роспотребнадзора обнаружили в абрикосах, узбекской черешне и армянской клубнике пониженное содержание витаминов. Оно не соответствует нормам. Проверка проводилась в рамках совместного проекта с МИА «Россия сегодня». — Во всех исследованны...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбрать клубнику При покупке клубники стоит ориентироваться на внешний вид и запах плодов. Также следует обратить внимание на черенок — если между зелеными листиками и ягодой есть расстояние, то клубника будет сладкой.

Медики рассказали, как нормализовать артериальное давление без лекарств В вопросе снижения повышенного артериального давления огромное значение имеет рацион. Некоторые продукты смертельно губительны для гипертоников, другие же помогают снизить повышенное давление за счет насыщения организма необходимыми витаминами и мине...

Витамин D напрямую связан с потенцией, показало исследование Ученые выявили связь между потенцией, сильным оргазмом и приемом БАДов с витамином D. Рост концентрации витамина D, вырабатываемого под солнечными лучами, объясняет увеличение сексуальной активности летом.

Лучшие витамины для защиты зрения Из всех видов инвалидности потеря зрения представляется самым страшным вариантом. Вот почему нам так важно проявлять хорошую заботу о глазах. Витамин А. Присутствует в таких продуктах, как брокколи, рыбий жир, морковь, шпинат. Витамин А отвечает за ч...

Что съесть, чтобы избавиться от депрессии? Специалистами из Мексики исследованы около 1 700 продуктов в которых были обнаружены химические соединения, которые входят в состав лекарственных препаратов, применяемых для лечения депрессии. О том, какими продуктами можно облегчить симптомы при деп...

Ученые назвали опасность "аскорбинок" Частое употребление таблеток аскорбиновой кислоты в пищу может повлиять на работу организма. Шведские ученые установили это в ходе опытов. В ходе эксперимента было установлено, что переизбыток витамина С вредит работе почек. Из-за него появляется поч...

Шесть витаминов, дефицит которых нужно успеть восполнить за лето Польза витаминов и их природные источники, которые легко купить в магазине или вырастить на огороде. Витамин А Его также называют бета-каротином. Полезен тем, что защищает клетки от повреждений, тормозит дегенеративные недуги и старение. Важен для зр...

Употребление этой ягоды улучшает защиту организма от рака Эксперимент ученых показал: экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Употребление малины обеспечивает защитный эффект, когда речь идет о возможном развитии рака, об этом говорят все больше ученых. Так, специалистами Университета ...

Гастроном вместо аптеки: пищевые источники всех витаминов Человек не может обойтись без витаминов из пищи, потому что организм синтезирует витамины не все и не в достаточных количествах (за исключением витамина D, который при наличии солнечного света человеческое тело способно производить в достатке). Хорош...

Диетологи рассказали, какая еда поднимает настроение Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочет...

Специалист назвала топ-6 самых важных фактов о витаминах Специалист по профилактической медицине Екатерина Сергеева назвала топ-6 самых важных фактов о витаминах. Эти знания помогут усилить эффективность полезных добавок, а также обезопасить организм от негативных последствий их приема. Последние полвека в...

Чтобы сердце не заболело, нужно есть арбузы, томаты и ещё 7 продуктов Девять продуктов, которые стоит добавить в своё меню, чтобы улучшить работу сердца и пожить подольше. Часто люди воспринимают правильно питание, как способ держать свой вес в норме. Однако, здоровая еда — это, прежде всего, важное составляющее нормал...

Роспотребнадзор проверил черешню и клубнику из Узбекистана Москва, 23 июля. Сотрудники Роспотребнадзора нашли в черешне, абрикосах и клубнике узбекского производства пониженное содержание витаминов, которое не соответствует нормам. Об этом сообщается на сайте ведомства. По словам экспертов, во всех проа...

Придуман рецепт беспохмельного пива с витаминами Химики Уральского федерального университета разработали рецепт пива, которое обогащено витаминами и минералами, а также не… → Запись Придуман рецепт беспохмельного пива с витаминами, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики прописали диабетикам добавки с витамином D Согласно последним исследованиям Университета Лаваля, у людей с недавно диагностированным диабетом 2-го типа, заболевание можно затормозить или недуг даже можно предотвратить благодаря витамину D.

Красота из ягод: полезные рецепты масок из клубники Как именно влияют маски из клубники на кожу, а также несколько действенных рецептов раскрываем в нашем материале. Польза масок из клубники В клубнике очень много полезных элементов. Именно этим и объясняется польза, которую приносят маски из этой яго...

Стоматологи назвали продукты для здоровья зубов Врачи рекомендуют тщательно следить за ротовой полостью. Пренебрежение к ней вызывает инфекции, которые распространяются на внутренние органы. Чтобы минимизировать риск развития болезней, стоматологи назвали ТОП-3 продуктов для здоровья зубов. Позабы...

Эта ягода считается «чемпионом» для укрепления потенции Ягоды часто являются чемпионами по содержанию витаминов и микроэлементов. Одна из таких бесценных даров природы — ежевика. В ней содержится 50 микроэлементов, включая минералы и витамины Е, К и Р. Отмечено положительное влияние ягоды на лечение болез...

Три продукта для замедления старения Правильное питание это основа здоровья и долголетия. Поэтому так важно понимать, что и почему вы едите. Сегодня поделимся тремя продуктами, которые, по мнению специалистов, замедляют старение. На первом месте красный сладкий перец, или, как часто его...

Названо неожиданное влияние антиоксидантов на развитие рака Согласно выводам шведского ученого Мартина Берго, витамин Е, который принимается пациентами в составе пищевой добавки,… → Запись Названо неожиданное влияние антиоксидантов на развитие рака, первоисточник SmolNarod.RU.

Клубника в Беларуси подешевела из-за рекордного урожая Клубника в Беларуси подешевела из-за рекордного урожая Клубника в Беларуси дешевеет из-за рекордного урожая. Об этом в эфире телеканала «Беларусь 1» сообщил председатель правления Белкоопсоюза Валерий Иванов. Потребкооперация  с начала...

Свекла всему голова: медики советуют есть овощ для омоложения Доступный продукт поможет улучшить состояние кожи, отсрочит появление морщин и очистит организм от токсинов. Красный овощ обладает огромным количеством витаминов и микроэлементов. В его составе есть сахар, лимонная, щавелевая и яблочная кислоты, а та...

Эксперты рассказали, у каких фруктов и овощей не стоит удалять кожуру Зарубежные эксперты рассказали, у каких овощей, фруктов и ягод не стоит удалять кожуру. По словам специалистов, в так называемых отходах кроется огромное количество полезных веществ. Некоторые люди стараются очистить вишню и виноград тщательным образ...

Названа ягода, которая очищает кровь и выводит токсины Клубника незаменима для укрепления иммунитета и улучшает состав крови. Клубника — мощный антиоксидант и потому в сезон клубники специалисты рекомендует есть ее ежедневно при отсутствии прямых противопоказаний. «В клубничных косточках содержатся особы...

Названо эффективное средство для борьбы со стрессом Свежий зеленый горошек содержит большое количество витаминов группы B. Именно он благотворно влияет на нервную… → Запись Названо эффективное средство для борьбы со стрессом, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики назвали продукты, помогающие выглядеть моложе на 10 лет Медики назвали продукты, регулярное употребление которых поможет выглядеть на 10 лет моложе своего реального возраста. Эксперты подчеркивают, что правильная диета является залогом здорового внешнего вида.   Практически все ягоды полезны для кожи, зам...

Названы лучшие средства для повышения мощности мозга Медики из Великобритании представили вниманию самые лучшие средства, которые позволят повысить мощность мозга. Список включает в себя рыбий жир и витамины группы В. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков,...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам Грибы содержат немного витаминов и трудно усваиваются организмом. Поэтому их питательные свойства несколько преувеличены. Зато… → Запись Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетолог рассказала, можно ли худеющим есть черешню Диетолог рассказала, что худеющим людям нельзя есть черешню. Чем же тогда её лучше заменить? Если регулярно есть черешню, то можно избавиться от проблем с сосудами и сердцем, а также поддерживать в тонусе всю иммунную систему. В этой ягоде много вита...

Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть Диетолог рассказала жителям России о безопасной «дозе» бургеров в неделю. По её мнению, употребление данного… → Запись Без вреда для здоровья. Сколько бургеров в неделю можно есть, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько сахара можно есть детям В Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара для деток. Родителям стоит помнить, что фактическое потребление… → Запись Сколько сахара можно есть детям, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперты рассказали, кому и сколько следует есть грибов В них содержится белок, витамины группы В и С, кальций и другие полезные для организма вещества.

Силушка богатырская. Красная смородина улучшает эрекцию Согласно наблюдениям врачей, красная смородина очень полезна для мужского здоровья. Кроме того, она помогает против облысения. Медицина хоть и основывается на лекарственных средствах, однако врачи всё же советуют прибегать к более народным средствам....

Давит - не передавит. Красная рыба понижает давление Именно она отличается высоким содержанием магния, способного снижать тонус в артериях. Не секрет, что работа организма напрямую связана с режимом отдыха, сна, наличием стрессов, а самое главное – с питанием. Именно потребляемая пища способна регулиро...

В чём польза шелковицы и как её выбрать Одним из самых распространённых растений среди шелковиц, являются шелковица чёрная (Юго-Западная Азия), и белая (Китай). Но среди этих ягод так же встречаются красные, жёлтые, розовые и тёмно-фиолетовые плоды. В народной медицине плоды шелковицы испо...

Итоги клубничного сезона: как купить ягоду и не пожалеть об этом Далеко не всем известно, что ягоды, которые нам продают под видом клубники, на самом деле являются земляникой. Она бывает «садовая», «высокая», «европейская», а еще - перекупочная, контрафактная, контрабандная. «Правильная» клубника дарит гурманам во...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов Отдавайте предпочтение молодым грибам, поскольку они наиболее вкусные и питательные. Диетологи советуют есть грибы не… → Запись Диетологи рассказали, сколько можно съесть грибов, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетолог объяснил, кому нельзя есть арбузы Август по традиции считается главным сезоном бахчевых культур. В городе единовременно открываются сотни точек торговли арбузами и дынями. Могут ли навредить эти продукты нашему здоровью? «Вечерняя Москва» поговорила с врачом-диетологом, который объяс...

Названы пять продуктов, которые помогают поднять настроение Специалисты назвали пять продуктов, которые способны поднять настроение человеку, если он чувствует себя подавленным. Люди станут счастливее после включения их в рацион, поскольку они обладают уникальным питательными качествами. Рекомендуется есть яг...

Медики рассказали о пользе грибов для здоровья Употребление грибов представляет значительную пользу для здоровья человека. Продукт содержит в себе множество полезных витаминов и микроэлементов, в сутки рекомендовано съедать до 150 граммов. Грибы полезны, поскольку содержат в себе витамины группы ...

Специалисты назвали продукты, которые приносят пользу после 40 Группа специалистов в области здорового питания рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу после 40. Нутрициологи считают, что возрастные изменения организма после сорока и нарушения с обменом веществ могут быть пополнены рядом продукто...

Витамин Е ускоряет развитие рака легких Ученые опровергли миф о положительном влиянии этого витамина на предотвращение рака

Эксперты назвали топ-пять витаминов для зубов и десен Медики рассказали, какие витамины необходимы для здоровья зубов и десен.

Обычные кабачки быстро снижают давление – эксперт Этот сезонный овощ содержит витамины группы В и С, полезные при проблемах с сердцем. Регулярное потребление кабачка улучшает состояние сердечной мышцы – такого мнения придерживаются отечественные эксперты в области кардиологии. Железо и магний повыша...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие име...

Роспотребнадзор обнаружил пониженное количество витаминов во фруктах Специалисты Роспотребнадзора обнаружили в узбекских черешне и абрикосах, а также армянской клубнике пониженное содержание витаминов и микроэлементов, что не отвечает нормам. Проверка была проведена в рамках МИА «Россия сегодня». Роспотребнадзор та...

Эксперты рассказали, что мешает человеку похудеть Если похудение дается с трудом, проверьте, достаточно ли в вашем рационе витамина С. Его дефицит может мешать сбрасывать лишнее, заявили британские специалисты. Медики, представляющие Национальную службу здравоохранения Великобритании, констатируют: ...

Свежий урожай: сколько стоят первые ягоды в Кирове Цены на клубнику и землянику выросли по сравнению с прошлым годом

Названы самые полезные фрукты и ягоды августа Специалисты дали рекомендации о том, какие фрукты и ягоды есть смысл употреблять в августе. По их словам, нужно включить в рацион арбузы, дыни и облепиху. Эксперты отметили, что в августе не стоит пренебрегать свежей вишней, виноградом и облепихой. К...

Волгоградцам назвали признаки дефицита витамина D Витамин D не содержится в овощах и фруктах, а его недостаток может серьезно отразиться на состоянии костей

Три продукта, которые помогают избежать Альцгеймера Число больных Альцгеймером постоянно растет. Способа лечения этой болезни не существует, поэтому врачи ищут не только лекарство, но и действенные способы профилактики. Благодаря употреблению определённых продуктов, по мнению врачей, можно не только у...

Медики назвали экзотический фрукт, который полезен для печени Медики утверждают, что употребление манго поможет поддерживать здоровье печени. Установлено, что в манго содержание витамина С больше, чем во всех других фруктах. Также во фрукте присутствует витамин А и Е - все эти витамины являются самыми необходим...

Диетолог назвала самые полезные сезонные ягоды Специалист посоветовала есть не более 400 граммов мякоти арбуза в день, поскольку там содержится много сахара. Черника, вишня и арбуз оказались самыми полезными сезонными ягодами из-за богатого содержания витаминов и минералов, рассказала главный вне...

Эксперт: Шашлык на мангале устраняет зубную боль Кто же откажется от сочного жаренного на мангале мяса? Шашлык – любимое блюдо многих отдыхающих летом. Он не только вкусный, но и полезный. Ученые выяснили, что запах, который выделяет шашлык при готовке – это запах витамина В1 (тиамин). Как известно...

Диетолог: черешня полезна, но не для всех Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. О полезных свойствах черешни на страницах печати высказалась диетолог Елена Соломатина. В ...

Из-за роста цен россияне стали реже покупать витамины Россияне стали реже покупать витамины из-за роста цен. Об этом говорится в докладе агентства DSM Group, пишет газета «Известия». За год биодобавки стали дороже на 17%, средняя цена за упаковку составляет 190 рублей. Государственного р...

Врачи назвали самые полезные фрукты и овощи месяца Что нужно есть в августе. Специалисты дали рекомендации о том, какие фрукты и ягоды есть смысл употреблять в августе. По их словам, нужно включить в рацион арбузы, дыни и облепиху. Эксперты отметили, что в августе не стоит пренебрегать свежей вишней,...

Спасают только диеты: почти все пищевые добавки не оказывают влияния на организм Еще одно исследование доказывает, что витамины, антиоксиданты и прочие пищевые добавки не оказывают особенного воздействия на организм, и в данном случае не улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Исследование, проведенное уч...

Ученые выявили пять полезных свойств салата латук Об этом рассказало издание OAne.ws. Ученые заявили, что регулярное употребление растения положительно сказывается на общем состоянии здоровья. Так, в салате латук есть набор полезных витаминов A, K, C, B. Кроме того, в составе салата есть каротинои...

Сколько яиц можно есть в день? Отвечает врач-эндо­кринолог, диетолог Вадим Крылов:– Яйца – полезный продукт, содержащий белок, лютеин, предупреждающий развитие многих заболеваний (в том числе ухудшение зрения), а также витамины A, D и E. Семь яиц в неделю – безопасно. В последне...

Диетолог: черешня полезна не всем Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. О полезных свойствах черешни на страницах печати высказалась диетолог Елена Соломатина. В ...

Дату фестиваля клубники в Балаково назначили на конец месяца, а ягода уже закончилась Жители Балаково посетовали на то, что клубника уже закончилась, а фестиваль ягоды назначен на 29–30 июня. «Что показывать будут?» — возмутились они на встрече с губернатором Валерием Радаевым...

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать вкусную и безопасную клубнику Это быстропортящаяся ягода, у которой при мытье сокращается срок хранения. Если нет возможности употребить её за пару дней, ягоду можно заморозить. Роспотребнадзор напомнил россиянам, как выбрать вкусную, полезную клубнику и избежать последствий для...

Эксперт пояснила, стоит ли есть мёд худеющим Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Питание, богатое витамином А, может сократить риск возникновения рака кожи Витамин А не только помогает нашему зрению, он также участвует в регенерации нашей кожи. Теперь ученые обнаружили свидетельства того, что этот витамин также может сокращать риск возникновения рака кожи.

7 причин есть черешню каждый день Эксперт по здоровому питанию рассказал, чем полезна черешню и при каких болезнях её нужно есть почаще. Наступило лето, а значит на прилавках магазинов появились спелые, свежие ягоды и фрукты. Но сейчас речь пойдет о черешне, которую любят многие. – К...

7 причин съесть самому тазик черешни Витамины группы В, марганец, медь, магний и витамин К летом не стоит искать, если есть вишня. Черешня (вишня)– это маленькие ягоды с косточкой, которые бывают разных цветов и вкусов. Существуют две основные категории — кислая и сладкая вишня или Prun...

Эксперты назвали самые полезные для здоровья ягоды Эксперты составили перечень ягод, которые представляют наибольшую пользу для здоровья. Они богаты различными витаминами и микроэлементами, но многие из них доступны только в определенный сезон. Эксперты отмечают, что лучше есть ягоды в сезон их созре...

Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма Тыква – один из лучших овощей наступающего сезона, утверждают специалисты. Для организма этот овощ является доступным источником целого ряда витаминов. Витамины группы В. Витамины данной группы, содержащиеся в тыкве, улучшают состояние нервной систем...

Названы лучшие продукты для здоровья нервной системы Очень важно употреблять достаточное количество витамина В12. Суточная потребность в витамине В12 составляет 3 мкг в сутки. Так в каких продуктах содержится витамин В12? Морепродукты В 100 граммах моллюсков содержится 99 мкг витамина В12. Другие источ...

Эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств Зарубежные эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств. В то же время делается важное уточнение, это ни в коем случае не указывает на то, что от их приема следует отказаться. Доводы специалистов опубликовало издание The Sun. Оральные контр...

Диетологи рассказали, можно ли есть мед при похудении Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Названы витамины, которые могут предотвратить выпадение волос По мнению врачей, с «проблемными» волосами могут помочь витамины, которые содержатся в доступных продуктах. Выпадение волос – это проблема не только многих мужчин, но и женщин. При чем эта проблема далеко не всегда связана с возрастом. Поэтому кроме ...

Завтрак против старения: Ягоды годжи сделают моложе даже пенсионерку Диетологи назвали правильный рецепт первого приёма пищи с ягодами, положительно влияющий на кожу. Каждая женщина среднего возраста и старше хочет выглядеть моложе. Дамы годами отыскивали способ сохранения свежести, а достичь этой цели поможет разумно...

Ученые опровергли пользу большинства диет и пищевых добавок Медицинский журнал Annals of Internal Medicine опубликовал результаты исследования международной группы ученых, которые опровергли пользу диет и пищевых добавок. Большая часть пищевых добавок и диет не уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых...

Диетолог рассказала, какое количество ягод принесет пользу организму Диетолог рассказала, какое количество ягод можно съесть за день, чтобы принести пользу организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич считает, что неконтролируемое употребление даже таких низкокалорийных и богатых витаминами продуктов может привести к ря...

Эксперты назвали способный продлить молодость овощ Медики назвали овощ, употребление которого поможет продлить молодость. Речь идет о тыкве, чей уникальный витаминный состав обеспечивает положительный эффект для всего организма.   В составе тыквы содержатся значительные объемы витаминов группы B, пом...

Добавление витамина D в продукты поможет снизить риск заболеваний сердца Обогащение витамином D определенных продуктов, включая пшеничную муку, может способствовать снижению усталости, мышечных болей и даже риска развития сердечной недостаточности...

Белорус пошёл за грибами и вышел в смоленских лесах. 10 дней он ел ягоды Мужчина бродил по лесам десять дней, но, когда вернулся, помощь медиков ему не потребовалась. Житель… → Запись Белорус пошёл за грибами и вышел в смоленских лесах. 10 дней он ел ягоды, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетологи рассказали, сколько сала можно есть в сутки Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действительно всего лишь миф. Диетолог...

Раскрыты скрытые побочные эффекты популярных лекарств Зарубежные эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств. В то же время делается важное уточнение, это ни в коем случае не указывает на то, что от их приема следует отказаться. Доводы специалистов опубликовало издание The Sun. Оральные контр...

Названы напитки, укрепляющие иммунитет к осени Осень — время года, когда наш организм становится слабее, следовательно, нужно уже сейчас задуматься о том, как укрепить иммунитет. Помочь в этом могут определенные продукты питания и напитки. Именно о последних и пойдет речь. Смузи Фруктовый смузи —...

Диетологи назвали допустимую норму потребления сала Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действительно всего лишь миф. Диетолог...

Медики рассказали, в чем польза помидоров Томаты – это не только сочная мякоть и приятный вкус, которые делают их идеальным компонентом разных блюд, но и множество преимуществ для здоровья. Несмотря на свои небольшие размеры, помидоры являются богатым источником витаминов и минералов, которы...

Эти орехи действуют на потенцию как виагра Любимая закуска способна повысить сексуальное желание мужчин и усилить удовольствие от процесса. Ученые выяснили, что фисташки можно назвать чудесным орехом для мужчин. Они вкусны, отлично подходят к пенному и положительно влияют на потенцию. Все дел...

Особый рацион гарантирует защиту от рака кожи Морковь, брокколи и сладкий картофель могут предотвратить развитие рака кожи, показало исследование. Эти овощи богаты витамином А. Данный витамин играет важную роль в сохранении здоровья кожи.

Учёные рассказали, какие витамины помогут снизить вероятность развития рака кожи Ознакомившись с наблюдениями более сотни тысяч медработников из США, удалось установить связь между употреблением витамина А и снижением вероятности развития карциномы плоских клеток, одной из наиболее распространённых форм рака кожи. Значительно сни...

Этот продукт замедляет старение и ускоряет метаболизм Четыре причины есть сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных ...

Лучшие продукты для защиты от кори Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори. Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни. Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организ...

Витамины группы В грозят развитием рака, предупреждают медики Эксперты проанализировали данные, касавшиеся профицита В12 в крови и риска развития рака легких. Оказалось, чем выше был уровень витамина В12, тем выше риск развития рака легких.

Названы ТОП-5 витаминов для зубов и десен Медики составили ТОП-5 полезных витаминов, важных для здоровья зубов и десен. Кроме того, следует правильно ухаживать за полостью рта и регулярно посещать стоматолога.   Одним из главных микроэлементов назван кальций, поскольку его дефицит в организм...

Врачи доказали пользу оливок для похудения За счёт высокого содержания пищевых волокон, жирных кислот и витаминов группы В и РР, они очень ценятся в диетологии. Недавно было установлено, что оливки содержат в себе более сотни активных веществ, что, несомненно, говорит о их неоспоримой пользе ...

Чудо-орех. Миндаль помогает бороться со старением Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, бо...

Медики рассказали, в чем польза помидоров Раскрыта неожиданная польза помидоров. Томаты – это не только сочная мякоть и приятный вкус, которые делают их идеальным компонентом разных блюд, но и множество преимуществ для здоровья. Несмотря на свои небольшие размеры, помидоры являются богатым и...

Диетолог назвал безопасную норму сала Сало нужно есть обязательно. Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действите...

Названа наиболее полезная для гипертоников ягода Аномальная жара, которая распространилась по некоторым территориям Украины, приносит множество проблем людям с повышенным артериальным давлением и тем, кто страдает от метеозависимости. В летний период есть довольно простой выход решить некоторые про...

Эксперт поделилась советами грамотного загара с пользой для организма Витамин D уникален – человек может получить его от солнечного света, тем самым обеспечив  себе профилактику от множества болезней. Но как загорать правильно, чтобы получить норму активного вещества и не навредить организму? Об этом рассказала на стра...

Роспотребнадзор обнаружил пониженное содержание витаминов в абрикосах и клубнике Сотрудники Роспотребнадзора обнаружили в узбекской черешне, абрикосах и армянской клубнике пониженное содержание витаминов, которое не соответствует нормам. Проверка прошла в рамках совместного проекта с МИА «Россия сегодня».

Ягоды крыжовника не для всех полезны Несмотря на свою полезность, крыжовник может принести как пользу, так и навредить. Об этом рассказали специалисты в области медицины. Справка: крыжовник  — кустарник, распространенный в странах Европы. В его плодах повышено держание сахаров, и легкоу...

Эксперты назвали веганские продукты, помогающие похудеть Эксперты назвали веганские продукты, которые помогают похудеть. Они подходят даже людям, которые не являются вегетарианцами. Учёные рассказали о гингероле, полезном компоненте чеснока, который ускоряет процессы метаболизма и пищеварения. Овощ имеет с...

Этот вид ореха помогает в похудении и омолаживает организм Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, борется ...

Медики предупредили, кому опасно есть крыжовник Медики предупредили, в каких случаях употребление крыжовника может представлять опасность для здоровья. Хотя эта ягода имеет ряд полезных свойств, существуют и противопоказания. Прежде всего отказаться от крыжовника следует тем, кто страдает от болез...

Этот популярный продукт снизит риск развития заболеваний глаз Ученые обнаружили неожиданную пользу яиц для глаз. Они выяснили, что употребление двух-четырех яиц в неделю может в два раза снизить риск развития возрастной макулодистрофии. Это одна из самых распространенных причин потери зрения в возрасте старше 5...

Стало известно, сколько сала безопасно есть в день Диетологи твердят о пользе сала. Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это дейст...

Продукты для ума: как улучшить работу мозга? Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем. Цельнозерновые продукты Работу головного...

Ешь и худей — продукты с отрицательной калорийностью На усвоение многих фруктов и овощей организм тратит больше энергии, чем содержится в них. Поэтому еда действительно может помочь похудеть – со вкусом и без мучительных ограничений. Сегодня мы поделимся с вами продуктами, которые помогают похудеть. Од...

Названы 3 неожиданные причины развития диабета Эксперты из Американского общество питания назвали 3 неожиданные причины развития диабета второго типа. Рекомендации по профилактике заболевания опубликованы на портале Medicalxpres. Риск развития диабета повышают продукты, содержащие большое количес...

Как орехи защищают наши сердца Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

Этот овощ помогает лучше видеть в сумерках Некоторые считают, что можно научиться видеть в темноте. Многие считают, что можно улучшить зрение и даже научиться видеть в полной темноте, если есть много моркови. «Для зрения в моркови полезен бета-каротин — каротиноид, который перерабатывается ор...

Названы противопоказания для употребления арбузов Богатый витаминами арбуз может быть опасен для здоровья. Специалисты рассказали, кому противопоказано употребление этой ягоды.По словам диетолога Елены Соломатиной, арбуз богат калием, магнием и ликопином, которые способны предотвращать развитие рака...

Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья Медики рассказали жителям России, в частности смолянам, о том, сколько меда можно съесть, чтобы не… → Запись Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперт назвала низкокалорийный продукт, помогающий от усталости Начальник управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказал о низкокалорийном продукте, который способен снять усталость и расслабить - зелёный салат. По её словам, он богат витаминами и минеральными веществами, такими к...

Названы диеты для увеличения продолжительности жизни Эксперты назвали четыре простых способа, которые позволят изменить питание в лучшую сторону. Различные витамины и микроэлементы очень важны для организма, в связи с чем необходимо учитывать их содержание в продуктах. Например, при дефиците витамина...

Медики рассказали о полезных свойствах орехов Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

Названы ягоды, которые нужно есть каждый день В Минздраве советуют украинцам в летнее время есть больше ягод, в частности, шелковицы, которая нормализует липидный профиль крови и уменьшает вероятность развития атеросклероза. «Шелковица нормализует липидный профиль крови и уменьшает вероятность а...

Можно ли есть картофель худеющим? Пожалуй, одним из самых спорных продуктов в меню худеющий является картошка. Этот продукт бояться, его исключают из рациона, а о его вреде для фигуры буквально ходят мифы. О том, вреден или полезен привычный для нас корнеплод и стоит ли его включать ...

Как восполнить нехватку витамина D в организме без вреда для кожи Витамин D мы чаще всего получаем при воздействии солнечных лучей на кожу. Однако солнце может представлять угрозу для нашего организма, так как способствует раннему старению и образованию раковых клеток. Защитный крем - временная мера, притом очень н...

Можно ли употреблять мед худеющим: ответ диетолога Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Лучшие продукты для защиты от кори Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори. Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни. Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организ...

Эксперт рассказала, на что стоит налегать тем, кто хочет иметь здоровые локоны Красивые, сильные, густые и блестящие волосы – мечта многих девушек. Не всем повезло быть обладательницами идеальной шевелюры, но не стоит отчаиваться, а следует помнит, что красота прядей во многом зависит не только от правильного ухода, но и от рац...

Этот витамин способен вызывать рак прямой кишки Неконтролируемый приём витаминов, в частности B12, может вызывать рак прямой кишки. К такому умозаключению пришел кандидат биологических наук Максим Филипенко. Он пояснил в своей работе, что применение витамина B12 в профилактических целях вызывает р...

Болит голова – скумбрия в помощь: Богатые витамином D продукты избавят от мигрени Нехватка вещества не только размягчает кости, но и вызывает неприятные ощущения в частях тела. Витамин D – это важное для человека органическое соединение. Его дефицит способствует головной боли. Нехватка вещества даже может вызвать инсульт, инфаркт ...

Загар помогает бороться со многими видами рака Благодаря достаточному поступлению витамина D, снижается риск не менее чем 15 видов рака различных органов, в том числе и рака кожи. Американские ученые выяснили, что загар помогает предотвратить не менее, чем 15 видов рака разных органов. Уже давно ...

Названы препараты, которые увеличивают риск инсульта Но основе анализа данных почти миллиона человек новое исследование ученых из США опровергает утверждения о том, что все пищевые добавки могут защитить здоровье человека. Исследователи даже предупредили, что прием кальция и витамина D на самом деле мо...

Названы основные 5 продуктов для кетогенной диеты Кетогенная диета имеет большую популярность, в том числе и среди многих известных личностей. Ученые назвали 5 основных продуктов, составляющих рацион выбравших её людей. Кетогенную диету довольно часто выбирают поклонники фитнеса или желающие быстро ...

Эта ягода помогает бороться с раком В лабораторных условиях малина разрушила более 90% клеток опухоли у животных, больных раком кишечника. Американские ученые выяснили, что малина помогает защитить организм от рака. В эксперименте участвовали животные, у которых были обнаружены опухоли...

Диетолог посоветовала употреблять арбуз порциями Главный диетолог здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, как правильно есть арбуз. Для пользы организма за раз нужно употреблять 750 граммов. Мякоть арбуза обладает полезными свойствами и содержит витамины В1, В2, С. Летняя ягода помо...

Расчехляет не по-детски. Шпинат быстро «убивает» похмелье Одного салата со шпинатом хватает, чтобы не потерять день впустую. Алкогольное похмелье является серьезным препятствием на пути к активной жизни. Последствия хорошего застолья могут надолго вывести человека из строя. Но есть продукт, который действит...

Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу Диетолог рассказала о том, что слухи о вреде данного продукта сильно преувеличены, так как любая… → Запись Идеальная порция. Сколько нужно есть сала, чтобы оно принесло пользу, первоисточник SmolNarod.RU.

Пищевые добавки почти не дают защиты от болезней сердца Исследование также показало, что эти продукты не снижают риск преждевременной смерти. Между тем рынок продаж пищевых добавок в США достиг $37 млрд. Большинство так называемых питательных добавок не обеспечивает защиты от преждевременной смерти, как п...

Врачи назвали список полезных витаминов для сердца Врачи порекомендовали взять на заметку некоторые витамины и добавки для сердца. В этот список они отнесли омега-3, витамин С и кальций. Несомненно кальций стимулирует сохранение зубов и костей крепкими. Однако этот элемент участвует в работе мышц и с...

Россияне стали реже покупать витамины Россияне стали реже покупать в витамины, в частности, из-за роста цен на БАДы, что может негативно сказаться на здоровье граждан, большинство из которых испытывают дефицит необходимых для организма элементов. Согласно докладу агентства DSM Group, с ...

С дефицитом каких витаминов связана головная боль Медики из Великобритании рассказали, с дефицитом каких витаминов может быть связана головная боль. Доводы экспертов опубликовало издание Express. По словам врачей, если человек испытывает сильные головные боли, ключевым вопросом в этом отношении явля...

Диетологи рассказали, как правильно есть семечки Диетологи дали совет любителям погрызть семечки. По мнению специалистов, семена подсолнечника нужно употреблять сырыми, чтобы они шли на пользу организму. А от жареных семечек лучше отказаться. Эксперты рассказали, что сырые семечки подсолнечника сод...

Врачи объяснили бесполезность популярных витаминов Производители обманывают покупателей ради прибыли, предлагая ненужный товар. В современном мире многие употребляют витамины. Компании-производители преподносят свою продукцию, как очень полезную для здоровья, а на самом деле это не так. Новое исследо...

Эксперты назвали продукт, который помогает бороться со стрессом Положительное влияние на нервную систему, по мнению диетологов, оказывает зеленый горошекГлавный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что зеленый горошек положительно влияет на нервную систему...

Готовь тело к осени: 5 напитков, которые укрепят иммунитет Уже с лета стоит задуматься о том, как укрепить иммунитет. Помочь в этом могут определенные продукты питания и напитки. Именно о последних и пойдёт речь. Кстати, некоторые из них отлично подойдёт в жаркий летний день. Смузи Фруктовый смузи – это клад...

Назван популярный овощ, который выводит желчь и чистит кровь Тыква — полезный продукт, который за счет витаминов и полезных веществ обладает удивительными целебными свойствами. Ученые уверены, что тыква является овощем, который позволяет продлевать молодость. В составе тыквы можно обнаружить витамины группы B,...

Топ-5 самых полезных фруктов и ягод Эти кладези витаминов настолько привычны, доступны и дешевы, что мы уже просто не замечаем их. О вкусности и полезности фруктов нам говорили еще в детском саду, но реклама дорогих витаминных комплексов в ярких красивых упаковках заставляет нас идти в...

Витамин А способен уменьшить шансы развития рака кожи Американские специалисты из Университета Брауна выяснили, что люди, чей рацион богат продуктами с высоким содержанием витамина А, имеют на 17% меньше шансов развития плоскоклеточного рака кожи. Об этом говорится в журнале JAMA Dermatology. Плоскок...

Какими будут последствия ядерной войны между США и Россией Научное издание Journal of Geophysical Research опубликовало результаты исследований учёных США о последствиях возможной ядерной войны между… → Запись Какими будут последствия ядерной войны между США и Россией, первоисточник SmolNarod...

Диетолог Минздрава рассказал о полезных свойствах ягод Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе ягод и дал несколько советов по их сбору. По мнению специалиста, не существует никаких специфических противопоказаний для приема ягод, за исключением какой-либо специфиче...

Витамин D в муке поможет снизить усталость и мышечные боли Обогащение витамином D определенных продуктов, включая пшеничную муку, может способствовать снижению усталости, мышечных болей и риска развития сердечной недостаточности, к такому выводу пришла группа британских ученых на основании проведенного иссле...

Названы регионы России с самой дорогой и дешевой клубникой Отмечается, что в Интернете в среднем цена за один килограмм ягоды составляет 270 рублей, а при оптовой покупке ее стоимость дешевеет на 15 процентов. По результатам исследования «Юлы», самая дорогая клубника продается в Сибири. Например, жители Тю...

Эксперты рассказали, чем полезна голубика Голубика имеет в своём составе немало витаминов и различных элементов. Эксперты рассказали, чем она полезна, и предостерегли о побочных эффектах. В середине июля на прилавках отечественных рынков появляется много ягод, среди которых имеется голубика....

Названы идеальные летние продукты Два продукта, которые необходимо есть летом, назвали специалисты-диетологи. По их словам, в летнюю жару не очень хочется есть мясо, значит пора переходить на овощи. Специалисты предлагают свой список продуктов, которые подойдут к употреблению летом. ...

В чём польза сала для организма? 10–30 граммов свежего сала в день не только не вредно, а даже полезно для здоровья, говорят врачи.Любите сало, но отказываете себе в этом продукте, считая его очень опасным для сосудов? Ведь там столько холестерина! И напрасно! Потому что помимо хо...

Специалисты назвали овощ, который продлевает молодость Тыква содержит огромное количество витаминов и полезных веществ, благодаря которым обладает удивительными целебными свойствами. Ученые уверены, что тыква является овощем, который позволяет продлевать молодость. В составе тыквы можно обнаружить витами...

Нехватку витаминов можно распознать по глазам, заявили медики Именно витамин В12 имеет особое влияние на глаза. Если зрение стало ухудшаться, то срочно необходимо принимать именно этот витамин. Как рассказали специалисты, витамин В12 вырабатывает человеческое тело в результате процесса пищеварения. Это так назы...

Специалисты назвали виды зелени, замедляющие старение Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить кожу и придать ей красивый, молодой вид. – Самая ...

Названы 3 полезных свойства манго Манго – это не только экзотический фрукт, обладающий неповторимым вкусом, но и богатый витаминами плод. Эксперты провели исследование и назвали 3 его полезных свойства. Каротиноиды и бета-каротин, содержащиеся в манго, при попадании в организм преобр...

Эксперт: листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, — таково экспертное мнение. О малоизвестном, но очень полезном качестве зеленых салатов рассказала начальник управления государственной инспе...

Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью Медики назвали безопасную для здоровья человека суточную «дозу» шоколада. Так, по мнению экспертов, в сутки… → Запись Сколько шоколада в день можно съесть без вреда здоровью, первоисточник SmolNarod.RU.

Минздрав рекомендует не варить варенье на зиму Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун дала советы о том, как сделать на зиму заготовки не только вкусными, но и полезными. «Витамины, нутриенты и клетчатка нужны круглый год, а добавлены сахара, длительное стояние у плиты и о...

Сколько можно есть красного мяса без вреда для здоровья? Стоит ли употреблять в пищу красное мясо или лучше отказаться от него, считая вредным. В вопросе помогла разобраться диетолог Марина Сопова. Плохую славу красное мясо снискало в 2015 году, когда специалисты ВОЗ объявили о его вероятной канцерогенност...

Названы виды зелени, замедляющие старение Что не дает коже сохнуть, стареть и увядать. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить кожу...

Неприятные симптомы, которые укажут на недостаток витамина Е Как определить, что организму не хватает витамина Е, в каких продуктах его искать и сколько нужно наедать в день. Витамин Е обеспечивает хорошее самочувствие. Он считается мощным антиоксидантом, который помогает клеткам защищаться от свободных радика...

Конвейер малышей. Льняное масло помогает забеременеть Нормализация цикла, формирование клеток и отсутствие осложнений при вынашивании – всё это заслуга масла семян, обогащённых омега-3. В современном мире женщина подвержена разным стрессовым ситуациям и воздействию плохой экологии. Всё это влияет ...

5 пищевых микроэлементов, которые важны для здоровья зубов и десен Введя в рацион питания подходящие продукты, можно обеспечить своим зубам и деснам крайне полезную для них поддержку. Пища дает зубам и деснам необходимые микроэлементы. Специалисты рассказали, какие из них особенно важны для красивой и здоровой улыбк...

Топ-6 обычных продуктов, которые очищают организм лучше лекарств Все они есть на каждой кухне и очень эффективны Если вы периодически (или часто) едите не очень здоровую пищу, ваше тело «засоряется» токсинами и шлаками. Однако есть обычные продукты, которые помогут очистить организм безо всяких лекарств. Их перечн...

6 полезных свойств обычных огурцов Огурец – овощ очень скромный, но его употребление может улучшать многие внутренние процессы и укреплять клетки человеческого организма. Пополняют ежедневный запас витаминов. Летом организм интенсивнее теряет полезные вещества, поэтому ешьте по возмож...

Иммунолог раскрыл главный продукт при дефиците витамина В12 Еще несколько лет назад креветки считались заморским деликатесом. Сейчас же их можно приобрести почти в каждом супермаркете. Эти аппетитные моллюски стали настолько популярными, что некоторые уже не представляют без них свой рацион. По своему составу...

Медики рассказали, кому особенно полезно есть рыбу Рыба является одним из самых важных продуктов для человеческого организма. Все потому, что благодаря жирным кислотам омега-3, она улучшает работу всех внутренних органов. Итак, давайте разберемся, почему нужно есть рыбу. Улучшает зрение Рыба — один и...

5 фруктов, способных остановить выпадение волос Известно ли вам о том, что яблоки содержат витамины, связанные с предотвращением образования перхоти? А именно это явление в некоторых случаях способствует выпадению волос. 1. Папайя. Самым ценным строительным белком в нашем организме является коллаг...

Врач назвал причины набухших вен на кистях Бывает так, что вены на тыльной стороне кистей становятся очень заметными. Почему же это происходит? Вены и сосуды могут выглядеть набухшими только в связи с какими-либо болезнями, причиной этого также могут быть особенности организма, свойственные е...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых ос...

Названы самые полезные летние ягоды Топ-3 "полезностей" составила главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. Черника, вишня и арбуз – самые полезные… → Запись Названы самые полезные летние ягоды, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперты рассказали, как правильно хранить ягоды О том, ка не ошибиться в выборе ягод, а также о том, как хранить этот скоропортящийся продукт рассказали специалисты. По их словам, выбирая ягоды необходимо внимательно смотреть на черенки и листья. У свежих ягод эти части всегда свеже-зеленого цвета...

Врачи рассказали, кому нельзя есть шелковицу Шелковица — очень полезная и вкусная ягода. Однако стоит помнить, что есть ряд противопоказаний к ее употреблению. Противопоказания к употреблению шелковицы: большое количество ягод в жару может повысить давление. при диабете также стоит есть шелкови...

«Погибли деревья»: под Волгоградом вывезут 800 кубометров земли поражённой соляной кислотой Спасатели «ЭКОСПАСА» борются с последствиями розлива соляной кислоты в Котельниковском районе

Огородная зелень, которая поможет выглядеть моложе своих лет Диетолог объяснила, какие виды зелени не дадут коже сохнуть, стареть и увядать. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и...

Кальций и витамин D «в паре» повышают риск инсульт - врачи Медики из Университета Западной Вирджинии провели исследование с участием более 500 000 человек и сделали вывод, что одновременный прием некоторых БАДов могут стать причиной инсульта в 17 процентах случаев. Ученые провели 277 этапов исследования влия...

Этот витамин может снизить риск заболевания раком кожи Витамин А не только помогает нам видеть, он также участвует в построении и регенерации нашей кожи. Теперь исследователи нашли доказательства того, что витамин может даже снизить риск рака кожи. Ученые Университета Брауна в США в своем исследовании пр...

Диетолог назвала самые полезные ягоды лета Черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами летних ягод, об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова. Черника. Специалист сообщила, что чемпионом среди ягод является черника. Она по праву занимает первое место ка...

В России сбор грибов и ягод могут взять под контроль Сбор, переработку и оборот дикорастущих ягод и грибов, а также орехов, березового сока, семян и… → Запись В России сбор грибов и ягод могут взять под контроль, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперты рассказали, где можно дёшево купить клубнику Представители сервиса объявлений "Юла" и производителя онлайн-касс "Эвотор" узнали, где продаётся самая дешёвая и дорогая клубника, проанализировав стоимость ягоды на существующих точках торговли и в онлайне. О расценках сообщает РИА "Новости". Чита...

Умный и счастливый: какие продукты полезны для мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Какие именно, разбираем в нашем...

Эксперт рассказала, какие продукты стоит включить в рацион для цветущего внешнего вида Красивая, упругая, чистая и гладкая кожа – это мечта каждой женщины и ее украшение в любом возрасте. Конечно, немаловажен уход и хорошая косметика, но главный залог ровного рельефа и здорового румянца —  питание и получение организмом ценных веществ ...

Топ самых полезных продуктов для людей старше 40 Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые не только можно, но и нужно кушать. Группа специалистов по здоровому питанию рассказала, что следу...

Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах пальмового масла В Роспотребнадзоре рассказали, чем может быть полезно пальмовое масло, а также отметили минусы этого продукта. По словам ведомства, пальмовое масло является источником витаминов А и Е, а также помогает снизить долю трансжиров при производстве кон...

Безотказный боец: Названы витамины и минералы для быстрой потенции Добиться результата можно не выходя из дому за 15 минут. Качественная эрекция напрямую зависит от того, что мужчина ест, но витамины и минералы приносят ощутимую пользу спустя несколько дней. Экспертами названы самые действенные секреты для быстрой п...

Названы последствия употребления гороха и кабачков Эксперты рассказали о последствиях после употребления гороха и кабачков. Оказалось, что указанные продукты могут принести как пользу, так и вред организму. Овощи, богатые микроэлементами и клетчаткой, полезны для здоровья. В состав кабачка входят маг...

Какие продукты оптимально сочетаются между собой? Иногда некоторые вещества из пищи усваиваются только в сочетании с ингредиентами из других продуктов. Эксперты назвали сочетания продуктов, которые вместе становятся полезнее для здоровья. Тертая морковь со сметаной или морковный сок со сливками — со...

Названы напитки, которые негативно влияют на зубы Ученые из Лондонского Университетского колледжа назвали пять типов напитков, при употреблении которых значительно портятся зубы и появляется кариес. По их словам, желательно полностью исключить их со своего рациона или же ограничить употребление люби...

Черника помогает сбросить лишний вес Люди, желающие сбросить лишний вес, должны включить в свой рацион чернику. В ста граммах черники содержится примерно 44 килокалории, так что ее полезно есть тем, кто хочет сбросить лишний вес. Кстати, ягоду рекомендуется употреблять не только в свеже...

Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета Грибы можно кушать ежедневно до 150 граммов. Они не только спасают от сахарного диабета, но… → Запись Какую порцию грибов нужно есть от рака и диабета, первоисточник SmolNarod.RU.

Хирург рассказал об опасности варикоза Об опасности варикозного расширения вен и о способах предотвращения его негативных последствий рассказал хирург-флеболог Сергей Артемов. Отметим, что варикоз – очень распространенная болезнь, которой страдают более 40% людей во всех странах мира. С в...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб Самым важны...

Названы 6 факторов, препятствующих усваиванию витамина В12 Медики из Великобритании представили вниманию 6 факторов, которые могут препятствовать усваиванию витамина В12. Среди перечисленных причин болезнь Крона и целиакия.   Витамин В12 помогает организму выполнять ряд жизненно важных функций. Его дефицит м...

Специалисты назвали дневную норму употребления клубники Медицинские специалисты призывают не злоупотреблять свежей клубникой. Даже при отсутствии противопоказаний дневная норма этой ягоды составляет не более 250 — 300 граммов в день. Главный внештатный специалист диетолог столичного Департамента здравоохр...

Названы самые полезные продукты для работы мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб Самым важны...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого продукта является говяжья печень. Для про...

Истина — в винограде. Изучаем полезные свойства ягод На дворе август, а значит — лавки рынков и магазинов пополнились виноградом. Причем вкусный салат или ягодный десерт — далеко не единственные варианты его применения. «Вечерка» выяснила, как использовать полезные свойства винограда и кому от него луч...

Голод для рака. Оливково масло блокирует развитие опухоли Смесь жирных кислот в этом продукте останавливает строительство кровеносных сосудов для развития онкологии. На сегодняшний день в России количество людей, заболевших раком разной формы и степени насчитывается около 2,5 миллионов человек. Но борьба с ...

Кому противопоказано есть тыкву МедикФорум продолжает ряд публикаций о свойствах тыквы – овоща, который имеет омолаживающее свойство. Но в некоторых случаях есть противопоказания. Ученые назвали тыкву уникальным овощем, обладающим полезными свойствами, наполненным минералами и вита...

Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение Летом особенно полезны сезонные ягоды: клубника, черешня, земляника, красная смородина. Зимой их можно есть в… → Запись Названы фрукты и ягоды, позволяющие замедлить старение, первоисточник SmolNarod.RU.

Есть, чтобы жить. Эксперты назвали три продукта долголетия Они обладают широким спектром витаминов и минералов, необходимых для поддержания иммунитета и общего здоровья организма. Эксперты в области диетологи уверены в том, что благодаря правильно составленному рациону питания человек способен с лёгкостью пр...

Медики назвали симптомы передозировки витамином D Медики из Великобритании представили вниманию симптомы, связаны с возможной передозировкой витамином D. Среди признаков появление тошноты и частое мочеиспускание. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Витамин D помогает р...

5 причин чаще есть сливу Один из доступных летних фруктов – слива – полезна для здоровья сразу во многих отношениях. Можно привести минимум пять причин, которые могут побудить чаще есть сливу. Много витаминов. Плоды сливы содержат ряд витаминов и минералов, которые улучшают ...

Врачи назвали самые опасные и безопасные ягоды для аллергиков Медик посоветовала не давать ягоды малышам до достижения ими годовалого возраста. Аллерголог-иммунолог Московского областного консультативно-диагностического центра для детей Марина Малиновская сообщила, что к наиболее аллергенным ягодам относятся кл...

Вы и не подозревали об этих пяти опасностях, которые таят в себе арбузы Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит быть осторожным при поедании этой большой ягоды Сезон арбузов начинает набирать обороты. Некоторые пермяки...

Никаких трещин и только одно пятно. Как не ошибиться при покупке арбуза Специалисты Роскачества составили список рекомендаций по выбору хорошего арбуза. Россиянам при покупке ягоды стоит обращать… → Запись Никаких трещин и только одно пятно. Как не ошибиться при покупке арбуза, первоисточник SmolNarod.RU.

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Продукты для молодости и красоты С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Управлять можно каждым. Каким манипуляциям поддаются знаки зодиака Даже у самых стойких есть свои «больные» места, надавив на которые, можно легко получить желаемое.… → Запись Управлять можно каждым. Каким манипуляциям поддаются знаки зодиака, первоисточник SmolNarod.RU.

Можно есть даже на диете. Названы 7 полезных сладостей Специалисты перечислили семь низкокалорийных сладостей, которые могут себе позволить худеющие люди. Так, они могут даже… → Запись Можно есть даже на диете. Названы 7 полезных сладостей, первоисточник SmolNarod.RU.

Врач рассказал, сколько ягод можно съедать в день Врач рассказал, сколько ягод можно съедать в день

Ни пятнышка! Как бороться с веснушками? Летом пигментные пятна и веснушки становятся особенно заметными. Как выровнять цвет кожи?Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог, трихолог Ирина КотоваВиновато солнце?Под действием солнечных лучей кожа активно вырабатывает особые пигментные клетки...

"На прилавках не клубника, а земляника": в Роскачестве рассказали, как выбирать ягоды 6 советов от специалистов по выбору ягод летом Специалисты Роскачества составили правила по выбору качественной клубники в летний период. Отмеча...

Стал известен способ похудения с помощью арбузной диеты Российские диетологи рассказали, что при помощи арбузной диеты человек может скинуть до десяти килограммов за семь дней. Дольше недели придерживаться такого способа потери веса не стоит. Дело в том, что монодиеты лишают организм человека возможности ...

Названы 10 полезных свойств апельсинового сока Американские ученые представили вниманию 10 полезных свойств апельсинового сока. Среди преимуществ употребления: минимизация развития онкологических заболеваний и уменьшение воспалительных процессов в организме. Витамин С, который присутствует в апел...

Ученые сообщили, как замедлить развитие диабета Ученые из Канады установили, что витамин D может замедлить развитие диабета второго типа, также он эффективен для профилактики заболевания. Специалисты провели эксперимент, в рамках которого добровольцы получали дозу витамина D, которая превышала уст...

В Тюмени самая дорогая клубника В среднем 1 кг ягод на сайте Юла стоит 600 рублей

Отзывы бодибилдеров о Роаккутане Роаккутан – препарат, способствующий лечению угревой сыпи и акне, относится к группе ретиноидов. В состав этого средства входят ретиноевая кислота и витамин А — ретинол. Он эффективно борется с акне за счет воздействия на железы в кожных покр...

Зеленые черешки и гладкая поверхность. Как не ошибиться в выборе ягод Специалисты Ягодного союза совместно с Роскачеством составили рекомендации по выбору крыжовника, смородины, голубики, ежевики, малины,… → Запись Зеленые черешки и гладкая поверхность. Как не ошибиться в выборе ягод, первоисточник SmolNarod.RU.

Врачи: Оливковое масло улучшает потенцию Происходит это благодаря высокому содержанию кальция и Омега-9. Врачи доказали, что оливковое масло положительно влияет на мужское здоровье. Все это связанно с высоким содержанием таких элементов как: - витамины группы B, E (до 15 мг в 100 гр), A, C,...

Дыня поможет справиться с депрессией Есть два известных продукта, которые увеличивают уровень серотонина в организме – это бананы и шоколад. Но оказалось, что дыня в этом деле не менее эффективна. Исследования показали, что дыня поможет в профилактике депрессии. Этот продукт помогает сп...

Этот витамин может спасти от заражения крови Вливание раствора, содержащего витамин C, может спасти человека от смертельного заражения крови. Данная методика лечения сепсиса предложена врачом из США Полом Мариком. Первыми придумали лекарство от сепсиса академики из Вирджинского университета Сод...

Этот витамин может быть полезен людям, проходящим лечение колоректального рака Витамин D может быть полезен людям, проходящим лечение колоректального рака, конкретно рака толстой кишки. Высокое содержание витамина в крови таких пациентов коррелирует с пониженным риском смерти. Журнал JAMA опубликовал данные, полученные специали...

Могут есть на ночь. Каким знакам зодиака не грозит лишний вес Астрологи перечислили знаки зодиака, представителям которых можно есть все и даже на ночь. Они не… → Запись Могут есть на ночь. Каким знакам зодиака не грозит лишний вес, первоисточник SmolNarod.RU.

Врачи рассказали, кому можно есть арбуз Летняя ягода окажет пользу страдающим желчнокаменной болезнью, «почистит» печень и кишечник. В тёплую пору одним из самых распространённых растений считается арбуз. Он богат витаминами и минеральными элементами, сладкий на вкус. Арбуз любим взрослыми...

Этот витамин повышает эффективность лечения колоректального рака Витамин D может быть полезен людям, проходящим лечение колоректального рака, конкретно рака толстой кишки. Высокое содержание витамина в крови таких пациентов коррелирует с пониженным риском смерти. Журнал JAMA опубликовал данные, полученные специали...

Названы самые полезные сезонные овощи и фрукты По словам специалиста, ежедневно в среднем нужно съедать 400–500 граммов овощей и 350–400 граммов фруктов. При отсутствии противопоказаний нужно обязательно употреблять в пищу сезонные дары природы – фрукты, овощи и ягоды, сообщила врач-диетолог Елен...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день...

И ребёнка родила, и мужу угодила: Как вернуть «счастье в постели» после родов Московские врачи рассказали, как с помощью группы витаминов и ряда физических упражнений, можно вернуть сексуальное влечение к мужу. Одна из самых распространённых женских проблем — это нарушение гормонального фона после родов, которое чревато отсутс...

Черешня оказалась настоящим суперпродуктом Как показали исследования, черешня - ценный источник микроэлементов и минеральных веществ. В ней можно найти витамины группы В, железо, фосфор, а также антиоксиданты, тормозящие старение.

Московский диетолог рассказала, какой продукт помогает в борьбе со стрессом Благотворное влияние на нервную систему оказывают продукты с высоким содержанием витаминов группы В. По словам главного внештатного диетолога департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, под этот критерий подходит молодой зеленый горошек. — Мо...

Медики неоднозначно смотрят на БАДы, находящиеся в широкой продаже Многие считают добавки абсолютно бесполезными. К примеру, по данным Университета Западной Виргинии, позитивный эффект производят только две добавки: фолиевая кислота и кислота омега-3.

Ваши локти могут рассказать о ваших болезнях Кожа локтей может стать показателем развития многих заболеваний. Сухость и шелушение кожи локтей говорит о проблемах с эндокринной системой: сахарным диабетом, гипертериозом или гипотериозом. В любом случае при появлении сухости необходимо идти в пол...

Как поднять иммунитет с помощью ягод? Раньше моя внучка постоянно болела – простуда за простудой. Родители вечно её по врачам таскали – то к терапевту, то к лору, то на прогревания, а толку никакого! В детский сад неделю походит – две недели на больничном сидит. С ужасом думали, как же...

Врачи рассказали об опасностях крыжовника По словам практикующих медицинских работников, ягоды крыжовника чрезвычайной богаты различными витаминами и минералами, но их чрезмерное употребление может вызвать некоторые болезни желудка. Уточняется, что страдающим от заболеваний пищеварительной...

Арбуз помогает при раке и диабете Плод содержит пигмент ликопин, который защищает гены от мутаций, уменьшает окислительный стресс и уровень сахара в крови. Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого со...

Какие продукты повышают устойчивость к стрессу и иммунитет Диетолог Антонина Стародубова посоветовала употреблять продукты, которые повышают сопротивляемость организма стрессу и заболеваниям. По словам диетолога, повысить устойчивость организма к стрессу эффективно помогает употребление свежего зеленого горо...

Это низкокалорийная ягода содержит полезную фруктозу Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого содержания калорий. Он менее питателен, чем персик черника и любой другой сладкий фрукт. То есть, из-за него не набирается л...

Врачи рассказали, сколько арбуза можно есть в день В Украине в разгаре сезон арбузов – на август приходится пик урожая. Но даже в сезон арбуз важно выбирать правильно. О чем нужно знать и на что обращать внимание, чтобы ягода досталась спелая и сладкая? Как выбрать арбуз Идеально подходит арбуз весом...

Эксперт назвал БАДы, которые убивают Ведь именно переизбыток минералов и витаминов в этих добавках провоцирует образование бляшек, загустение крови и сужение сосудов. Вред от популярных БАДов таит в себе действительно сильную угрозу для организма – к такому мнению пришли эксперты. Их за...

Улучшить зрение и защитить глаза от болезней поможет еда Офтальмолог назвала витамины и элементы, которые очень важны для глаз, и пояснила, в каких продуктах их можно найти. Мы привыкли думать, что наши погрешности в питании влияют на фигуру, обмен веществ, печень и сердце, а о глазах как-то не задумываемс...

Медики нашли самый важный витамин для пожилых людей Как выяснилось, способность самостоятельно передвигаться и выполнять бытовые дела, связана с витамином К1. Недавно, в журнале в журнале Journal of Gerontology: Medical Sciences, былы опубликованы результаты исследования, проведенного группой специали...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в сто...

Ученые рассказали, зачем нужно есть насекомых Насекомые – отличный источник белка, ненасыщенных жирных кислот, минералов, витаминов и клетчатки

«Сало полезно»: диетолог рассказала, какие жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья Французские ученые выяснили, как можно есть жирную пищу без вреда для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, какие продукты содержат полезные жиры и в каких кол - Есть полезные жиры, которые необходимы организму. Это ...

Названы главные приметы среди путешественников Сколько россиян верят в приметы и в какие? Большинство людей, отправляясь в поездку, считают нужным… → Запись Названы главные приметы среди путешественников, первоисточник SmolNarod.RU.

Чем полезны баклажаны? Баклажаны содержат много полезных веществ и помогут похудеть – если правильно их приготовить. В баклажанах содержится фолиевая кислота, витамины К, А, Р, С и группы В, а также калий и магний, очень полезные для сердца и нервной системы. Баклажан очен...

Не просто пост в интернете. Ряд заболеваний можно диагностировать по записям в соцсетях Ученые выявили связь между тем, что люди пишут в соцсетях, и проблемами психического и соматического… → Запись Не просто пост в интернете. Ряд заболеваний можно диагностировать по записям в соцсетях, первоисточник SmolNarod.RU.

Клубника онлайн: в Липецкой области ягода одна из самых дешевых в стране В этом году "стены" соцсетей пестрят объявлениями купли-продажи клубники. 

Диетологи: отдыхая в теплых странах, обратите внимание на морепродукты К примеру, морской гребешок, является сильным антиоксидантом, богат тиамином, необходимым для обмена веществ, а также рибофлавином, который повышает остроту зрения. В нем есть витамины группы В, медь, кобальт, марганец.

Сколько меда в день можно съесть человеку, рассказали врачи Специалисты медицины рассказали о том, сколько меда в день можно съесть человеку. Они добавили, что увлечение медовухой или закусывание медом алкогольных напитков может привести к циррозу печени. Кроме того, врачи рассказали о том, сколько меда можно...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в сто...

«Инъекции отдыхают». Кокосовое масло борется со старением кожи Его главным компонентом является гиалуроновая кислота – противник глубоких морщин и возрастных изменений. Не секрет, что кокосовое масло очень популярно в современной косметологии, ведь оно используется не только для кожи лица, шеи и рук, но и ...

Названы 20 продуктов для повышения фертильности у мужчин Соучредитель и генеральный директор ExSeed Мортен Ульстед назвал 20 продуктов, которые позволяют повысить фертильность у мужчин. Доводы специалиста привело издание Express. ExSeed — это стартап, который разработал новаторский набор для тестирования с...

Цифра шокировала. Ученые подсчитали, сколько бактерий содержит яблоко Более 100 миллионов бактерий содержится в одном яблоке, и большинство из них в ядре, а… → Запись Цифра шокировала. Ученые подсчитали, сколько бактерий содержит яблоко, первоисточник SmolNarod.RU.

Во сколько вы родились? Узнайте свою судьбу по времени рождения Биоэнергетики уверены, что на наш характер и судьбу влияет время рождения. При этом минуты не… → Запись Во сколько вы родились? Узнайте свою судьбу по времени рождения, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперт пояснила, каким кашам лучше отдать предпочтение Каши – это одна из самых важных составляющих правильного рациона. Отказываться от них не стоит даже тем, кто стремиться похудеть, ведь  многие из злаков являются ценным источником витамином и микроэлементов. О том, каким кашам лучше отдать предпочтен...

Супрун посоветовала украинцам в жару «сидеть на холодном» Свои советы о безопасности в жару она опубликовала на своей личной странице в Facebook. Интересно, что в одном из пунктов говорилось о якобы безвредном воздействии холодной поверхности, если на нее сесть. Если устали и присели на холодную поверхн...

«Кожа загноилась!»: Россиянки разоблачили «плавящие» лица гиалуроновые сыворотки Не изучив составь - не мажь лицо. Россиянки разоблачили «плавящие» лица гиалуроновые сыворотки с омолаживающим эффектом. Самой худшей, по их мнению, стала сыворотка с гиалуроновой кислотой и витаминами Dr Sea израильского производства. &l...

Вяленький, да удаленький. Кинза усиливает потенцию Природный аналог афродизиака возвращает мужскую силу, которая ослабляется из-за стресса, экологии и возраста. Для восстановления потенции существует множество способов. Из века в век люди собирали всевозможные рецепты, изучали травы и их воздействие ...

Диетолог рассказал, сколько можно есть грибов Что же касается детей, пожилых людей, беременных и больных, то лучше с осторожностью отнестись к этому продукту и помнить, какие грибы можно собирать, а какие — нет. Здоровый человек не почувствует дискомфорта после употребления даров леса, но если...

Врачи нашли секрет долголетия в винограде Медики перечислили полезные свойства винограда. Оказалось, эта ягода способна продлить жизнь человека. Среди полезных свойств названы: благоприятное действие на костную ткань, улучшение зрения, памяти. В целом, виноград оказывает благоприятное воздей...

Названы необратимые последствия пропущенного завтрака Ученые из Бразилии выяснили, что пропуск завтрака способствует ожирению и преждевременным проблемам со здоровьем. Речь… → Запись Названы необратимые последствия пропущенного завтрака, первоисточник SmolNarod.RU.

Некоторые овощи снижают вероятность развития слабоумия Диетологи рассказали, что для нормальной работы мозга необходимы определённые питательные вещества. По их словам, желающие снизить вероятность развития слабоумия должны употреблять брокколи и зелень. Специалисты обращают внимание, как организм, мозг ...

Замени жиры на топлёное масло: Как улучшить усвоение витаминов и минералов Последовав совету можно избавиться от дефицита полезных веществ в организме. Продукты питания содержат витамины и минералы, которые необходимы человеку для жизни. В действительности же люди нередко сталкиваются с нехваткой того или иного полезного ве...

Сколько нужно пить воды для похудения Медики уверены, что простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты… → Запись Сколько нужно пить воды для похудения, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько времени нужно семье в России, чтобы накопить на автомобиль Аналитики в рамках исследования выяснили, сколько месяцев потребуется семье в России, чтобы накопить на поддержанный… → Запись Сколько времени нужно семье в России, чтобы накопить на автомобиль, первоисточник SmolNarod.RU.

Названо уникальное свойство арбуза Вкусно и полезно. Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого содержания калорий. Он менее питателен, чем персик черника и любой другой сладкий фрукт. То есть, из-за не...

Названы продукты питания для защиты от кори В последние годы участились случаи заражения корью. Эксперты назвали продукты, способные защитить от заболевания. Медики рекомендует употреблять богатый витамином A шпинат. Дефицит данного вещества, по данным ВОЗ, является одной из главных причин зар...

Продукты, которые вместе станут еще полезнее Мы часто рассказываем о том, какие продукты плохо сочетаются между собой. Но некоторые продукты буквально созданы друг для друга. Некоторые натуральные продукты содержат полезные вещества, которые наш организм усваивает при помощи других продуктов. П...

10 признаков ядовитой клубники. Как спастись от отравления Отравление может привести к появлению больших синих пятен по всему телу. С наступлением летнего периода многие начинают употреблять в пищу большее количество ягод. Такое решение является правильным и полезным для организма, но лишь до тех пор, пока ч...

Дефицит витамина B12 приводит к неприятному запаху тела – врачи Помимо запаха, недостаток витамина ведет к другим серьезным нарушениям в работе организма. В организме человека целое множество различных витаминов и микроэлементов. Все они взаимодействуют между собой, помогаю организму выполнять самые разные задачи...

Эксперты назвали самый полезный фрукт для человека Специалисты внимательно изучили этот необычный фрукт рода Персея семейства Лавровые. Оказалось, что благодаря многочисленным витаминам, минералам и мононенасыщенным жирным кислотам именно плоды этого растения могут оказывать благотворное влияние на...

Четыре способа, которые помогают жить дольше Тем, кто хочет стать долгожителем, нужно следить, чтобы организм получал достаточно так называемых «витаминов долголетия» и важных микроэлементов. Витамины. Чтобы прожить дольше, нужно обеспечить организму достаточное количество определенных микроэле...

Продукты для здоровья зубов Здоровье зубов отчасти зависит от того, получаете ли вы все необходимые витамины и микроэлементы. Они помогают обеспечить оптимальную защиту ротовой полости. Как известно здоровье зубов это не только уход и гигиена, но также правильное питание. И реч...

Названы самые простые способы лечения солнечных ожогов Самым лучшим средством профилактики солнечных ожогов является солнцезащитный крем. Но если вы или ваши близкие всё-таки обгорели на солнце, то на помощь могут прийти самые разные простые средства. Лосьон. Существует большое количество лосьонов, котор...

Сколько нужно спать, что красиво выглядеть Учёные подсчитали во время исследований оптимальную продолжительность сна для хорошего внешнего вида. По информации "Российской… → Запись Сколько нужно спать, что красиво выглядеть, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает секретарь на ресепшн в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты секретарей на ресепшн в 70 крупнейших городах России.… → Запись Сколько зарабатывает секретарь на ресепшн в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики назвали продукт, укрепляющий зрение Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки. Их маленькие черные...

Медики рассказали, кому нельзя есть киви Киви имеет как преимущества, так и противопоказания. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являю...

«А ведь это знак!» Фото последствий урагана в Вязьме Накануне на районный городок Смоленской области обрушился страшный ураган. Он сносил на своём пути деревья,… → Запись «А ведь это знак!» Фото последствий урагана в Вязьме, первоисточник SmolNarod.RU.

Еда – пустышка: Фрукты и овощи стали бесполезны – эксперты Углеводная бомба вместо полезной клетчатки. В продуктах растительного происхождения снизилось количество витаминов в 3 раза. Люди привыкли считать, что залогом здоровья является сбалансированное питание, которое не мыслимо без фруктов и овощей, в иде...

Эксперты назвали 7 продуктов, которые сделают человека счастливым и здоровым Еда влияет на мозг и самочувствие людей. Пища может убить или вылечить в зависимости от пропорций. Многочисленные исследования выяснили, что диеты по-разному влияют на организм. С их помощью можно снизить сахар в крови, избавиться от повышенного давл...

Пензенцем рассказали о фрукте, который поможет быстро похудеть Если вы не успели прийти в форму, у вас есть отличная возможность сделать это к концу лета Все мы знаем о ягоде сливе, которая бывает желтого, ф...

Пять видов муки, которые полезнее пшеничной Диетолог рассказала, из муки каких растений лучше всего готовить свои любимые блюда и стряпать Любая мука – это довольно калорийный продукт. Однако, сейчас существует много видов муки, которым стоит отдать предпочтение. – Пшеничная мука – очень вредн...

Компотные лайфхаки Компот незаслуженно относят к зимним напиткам. Летом его заготавливают, а зимой пьют. Между тем этот напиток не менее приятно пить сразу — он замечательно утоляет жажду, содержит кучу витаминов, и, наконец, это очень вкусно! В европейской кухне комп...

Сколько выкопанная картошка может находится на свету Скоро кончится август и начнётся осень. Многие россияне, в том числе и жители Смоленска и… → Запись Сколько выкопанная картошка может находится на свету, первоисточник SmolNarod.RU.

Сезон арбузов в Перми: где дешевле купить и для кого могут быть опасны А пермский гастроэнтеролог рассказала о пяти опасностях, которые таит в себе арбуз На рынках, в торговых палатках и супермаркетах Перми появилис...

Эксперты назвали 3 возможные причины диабета Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом – эти 3 фактора, по мнению американских ученых, могут спровоцировать развитие диабета второго типа. Проанализировав результатах нескольких масштабных и...

Витамин C подпитывает раковые клетки Чилийские учёные исследовали, что витамин C подпитывает раковые клетки. Он является своеобразным “горючим” при образовании злокачественных опухолей. Профессор Медицинской школы Коралия Ривас заявила, что витамин C обладает огромным количеством положи...

Названа причина металлического привкуса во рту Витамин В12 важен для производства красных кровяных клеток и мозговой активности. Металлический привкус во рту может указывать на его дефицит. Издание Express опубликовало статью, в которой британский врач Эндрю Вейл рассказал о том, что может вызыва...

Причина, по которой не получается похудеть Ученые рассказали, что авитаминоз не только вредит здоровью, но еще и мешает избавиться от лишнего веса. Многие женщины жалуются, что несмотря на огромные усилия, регулярные физические нагрузки и жесткие диеты они не могут похудеть. Но недавно ученые...

«Все плачут — урожая нет»: почему в Архангельской области мало ягод и грибов, и какая на них цена Репортаж, который объясняет, где и за сколько в Архангельске можно купить лесные и садовые дары

Врачи перечислили витамины, помогающие в профилактике рака Такие витамины можно получать из пищи или в качестве отдельных добавок. Если вы будете принимать продукты, в которых содержится Витамин А, то это значительно уменьшат ваши шансы заболеть агрессивными формами рака. Этот витамин содержится в таких прод...

Специалисты рассказали о вреде и пользе красной смородины Об этом пишет портал «OaNews». Несмотря на множество витаминов и полезных свойств красной смородины, специалисты также предупреждают о ее опасности в некоторых случаях. Если говорить о пользе, то употребление этой ягоды помогает бороться с простуд...

Богатая этим витамином диета снижает риск заболевания раком кожи Американские ученые из института Брауна провели ряд экспериментов, которые длились около 30 лет, и пришли к выводу, что диета, богатая витамином А, снижает риск заболевания раком кожи. Дело в том, что витамин принимает активное участие в способности ...

Лицо как у 18-летней: Малина поможет женщинам в борьбе с морщинами Употребление ягод сделает кожу чистой, сияющей, избавит от высыпаний и пигментных пятен.  Малина это одна из самых вкусных и распространённых ягод. Она неисчерпаемый кладезь здоровья, красоты и молодости. В состав малины входят витамины, микро- и мак...

Сколько получают смоленские санитарки Смоленскстат опубликовал среднюю заработную плату младшего медицинского медперсонала за второй квартал. её размер составил 25… → Запись Сколько получают смоленские санитарки, первоисточник SmolNarod.RU.

Арахисовая терапия устранит первые признаки диабета – врачи Этот земляной орех обладает высоким содержанием железа и насыщенных жиров, необходимых для контроля холестерина и уровня глюкозы в крови. Среди всего многообразия выбора орехов арахис является не только максимально доступным, но и вкусным продуктом. ...

Врачи назвали овощ, продлевающий молодость Специалисты определили полезные свойства и витаминный состав чудо-овоща.  Тыква была определенна специалистами как овощ, который поможет не только продлить молодость, но и помогает в восстановлении мочеиспускательной системы. В состав тыквы входят ви...

Медики назвали противопоказания к употреблению крыжовника Многие люди знают о пользе крыжовника и регулярно употребляют его. Тем не менее, у этой ягоды имеются и противопоказания, о которых рассказали медики. Специалисты рассказали, чего нужно опасаться людям при употреблении крыжовника. По их словам, ягода...

На Алтае начался сезон сбора облепихи: где собирать и сколько стоит 20 августа НИИ садоводства Сибири имени М.А. Лисавенко начал сезон сбора облепихи. Рассказываем где и за сколько можно собрать ягоду в Барнауле.

Ученые: Витамин D укрепляет женское здоровье после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из ...

Сколько в Смоленске зарабытывает директор по закупкам Средняя зарплата директора по закупкам в Смоленске составляет 108 000 рублей в месяц. Сервис по поиску… → Запись Сколько в Смоленске зарабытывает директор по закупкам, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывают преподаватели смоленских вузов Смоленскстат опубликовал среднюю заработную плату врачей, медсестер, санитарок, учителей и преподавателей вузов за 2 квартал… → Запись Сколько зарабатывают преподаватели смоленских вузов, первоисточник SmolNarod.RU.

Домашний фастфуд: как приготовить гамбургер своими руками 27 июля — Всемирный день гамбургера. Вредная еда, скажете вы. Возможно. Но если приготовить его дома, то выйдет хороший обед.Простой гамбургер — Булочка с кунжутом — Фарш домашний 300 г — Сыр — Зелень, огурцы, томаты — Соусы «Старику» исполнится ни м...

Гулять так гулять: во сколько родителям школьников обойдется банкет на выпускной Эксперты изучили, какую сумму приходится выкладывать сейчас родителям, чтобы их чадо отметило школьный выпускной. Для… → Запись Гулять так гулять: во сколько родителям школьников обойдется банкет на выпускной, первоисточник SmolNarod.RU.

Росстат выяснил, сколько россияне тратят на алкоголь и табак Самыми большими расходами на покупку этих товаров отметились жители Еврейской автономной области. По итогам ушедшего… → Запись Росстат выяснил, сколько россияне тратят на алкоголь и табак, первоисточник SmolNarod.RU.

Названы морепродукты, способствующие потере веса Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам диетолога Елены Соломатиной, морской гребешок является с...

Витамины, которые могут вызывать рак легких Прием высоких доз витамина B12 повышает риск развития рака легких, утверждают ученые. Речь идет об очень больших дозах, превышающих 55 мкг в сутки. Но сегодня в продаже есть препараты, суточная доза витамина В12 в которых составляет до 1000 мкг.

Частая зевота является симптомом опасных заболеваний Врачи рассказали об опасных заболеваниях, характерных при частой зевоте. Посчитайте, сколько раз в день вы… → Запись Частая зевота является симптомом опасных заболеваний, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики назвали напиток, улучшающий состояние сосудов Приготовить воду с лимоном очень просто: нужна теплая вода и лимон. Но, как говорится, все гениальное просто, и такое простое средство является профилактикой многих заболеваний и самым доступным иммуностимулятором. Вот пять полезных свойств воды с ли...

Названы польза и вред стручковой фасоли Специалисты рассказали, в чем заключается польза и вред стручковой фасоли. Она представляет собой недозрелые зерна обычного представителя бобовых, имеет массу полезных веществ. Продукт доступен практически в каждом магазине в замороженном виде. Польз...

Диетологи рассказали, сколько яиц можно кушать в день без вреда для здоровья Специалисты считают, что 2-3 яйца в день можно употреблять без опасений, только если у вас нет противопоказаний. Яйца продукт неоднозначный, о его пользе до сих пор ведутся дискуссии и проводятся исследования. Однако все сходятся во мнении в одном – ...

Медики назвали напиток, улучшающий состояние сосудов Нужна теплая вода и лимон. Приготовить воду с лимоном очень просто: нужна теплая вода и лимон. Но, как говорится, все гениальное просто, и такое простое средство является профилактикой многих заболеваний и самым доступным иммуностимулятором. Вот пять...

Врач-аллерголог: ягоды нужно есть термически обработанными Врач аллерголог-иммунолог Марина Малиновская предупредила о коварстве летних ягод и посоветовала есть их только после термической обработки всем, кто склонен к аллергии. Специалист, аллерголог Марина Малиновская рассказала о том, что аллергия на ягод...

Эта ягода предотвращает повреждения желудка при употреблении алкоголя Учёные из Университета Барселоны исследовали, что клубника уменьшает повреждение слизистой желудка при употреблении алкоголя. Выяснилось, этому способствуют антиоксидантные свойства ягоды. Специалисты провели исследование на крысах, в котором одна гр...

Пять причин есть персики чаще Диетолог назвала пять полезных свойств персиков и объяснила, почему стоит есть эти фрукты регулярно. Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог  Марина Гаврилова назвала пять самых...

Врачи назвали самые бесполезные лекарства Врачи рассказали, какие популярные среди россиян лекарства не только не оказывают никакого положительного эффекта на здоровье, но и могут навредить. Врач общей практики Ирина Добрецова рассказала, какие лекарства являются самыми бесполезными и оп...

Сколько зарабатывает кассир в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob проанализировал зарплаты кассиров в 70 крупнейших городах России, в… → Запись Сколько зарабатывает кассир в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько в бургере калорий и антибиотиков Исследование прошли 11 сэндвичей из популярных сетей ресторанов. Роскачество проверило  бургеры на калорийность и содержание… → Запись Сколько в бургере калорий и антибиотиков, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает мерчендайзер в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты мерчендайзеров в 70 крупнейших городах России, в том… → Запись Сколько зарабатывает мерчендайзер в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает переводчик в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты переводчиков в 70 крупнейших городах России. По данным… → Запись Сколько зарабатывает переводчик в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает смоленский охранник Сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob проанализировал зарплаты охранников офисов в 70 городах России, в… → Запись Сколько зарабатывает смоленский охранник, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает курьер в Смоленске Специалисты сервиса по поиску высокооплачиваемой работы Superjob проанализировал зарплаты курьеров в 70 городах России, в… → Запись Сколько зарабатывает курьер в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает делопроизводитель в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты делопроизводителей в 70 крупнейших городах России. По данным… → Запись Сколько зарабатывает делопроизводитель в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики назвали простые методы профилактики анемии Когда содержание красных кровяных клеток падает ниже нормы, говорят об анемии. Эритроциты переносят кислород из легких в ткани. В случае же их недостатка человек ощущает, что легко устает, частота сердечных сокращений увеличена или сердце бьется с пе...

Вегетарианская диета: хорошо или плохо? Китайские ученые провели ряд исследований о влиянии безмясного рациона на организм человека. Как оказалось, последствием вегетарианской диеты может стать увеличение рисков возникновения инсульта. Группа ученых оценивала здоровье добровольцев, отказав...

Жир стекает с боков. Редис поможет быстро сбросить лишние кг Особенно это актуально для людей, кто не успел привести свое тело в форму к летнему сезону. Диетологи назвали продукты, которые помогут быстро похудеть. Это зеленый лист салата, брокколи, капуста и редис. Если большинство полезных для снижения веса п...

Определен способный разрушить работу почек витамин Оказывается, не все витамины так уж безобидны для нашего организма. Специалисты из Канады призывают отказаться от чрезмерного употребления витамина «Д». Они убеждены, что именно данный препарат оказывает разрушительное воздействие на почки. Данное за...

Что ждет ваш организм, если пить кофе каждый день Специалисты перечислили позитивные и негативные последствия регулярного (ежедневного) употребления кофе. Например, употребление этого напитка, согласно… → Запись Что ждет ваш организм, если пить кофе каждый день, первоисточник SmolNarod.RU.

Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ, но и укрепить здоровье. Лето на исходе, а это означает, что приходит конец не только тёплым денькам...

Сколько зарабатывает смоленский таможенный декларант Сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob проанализировал зарплаты менеджеров по таможенному оформлению в 70 городах… → Запись Сколько зарабатывает смоленский таможенный декларант, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает в Смоленске инженер по эксплуатации зданий Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты инженеров по эксплуатации зданий  в 70 крупнейших городах… → Запись Сколько зарабатывает в Смоленске инженер по эксплуатации зданий, первоисточник SmolNarod.RU.

Стало известно, во сколько смолянам обойдется новый долгожданный аттракцион Речь идет о строящемся колесе обозрения. Дата открытия стала известна ранее. Это 17 августа, время… → Запись Стало известно, во сколько смолянам обойдется новый долгожданный аттракцион, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает региональный директор в Смоленске, Москве, Санкт-Петербурге Сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob проанализировал зарплаты директоров в 70 городах России, в том… → Запись Сколько зарабатывает региональный директор в Смоленске, Москве, Санкт-Петербурге, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько должен весить школьный рюкзак Роспотребнадзор рассказал об оптимальных параметрах школьного рюкзака. Как уточняет ведомство, вес ежедневного комплекта учебников и… → Запись Сколько должен весить школьный рюкзак, первоисточник SmolNarod.RU.

Обзор цен на Центральном рынке Чебоксар: сколько стоят продукты? Журналист газеты "Про Город" изучил цены и узнал, откуда привезены продукты Журналист газеты "Про Город" побывал на Центральном рынке ...

Врачи назвали причины возникновения прыщей Здоровая, гладкая кожа — главный залог красоты. На ее состояние влияет множество факторов. Основные ошибки в уходе за кожей, которые могут стать причиной возникновения прыщей. №1 Питание Раньше все говорили о том что связи между диетой а акне нет, но...

Избыток этого витамина вредит здоровью почек Прием повышенных дозировок витамина С в два раза увеличивает риск образования камней в почках. О пользе витамина С известно даже школьникам, но, как смогли убедиться ученые в Швеции, принимать его по собственному усмотрению «для профилактики и укрепл...

Эксперты назвали 7 распространенных мифов о здоровье Специалисты рассказали, что не все советы, которые дают близкие и медики, полезные. Эксперты назвали 7 распространенных утверждений, которые вредят организму. Многие люди уверены, что низкие температуры вызывают простуду, особенно осенью и зимой. Как...

МосГИК назвала самые полезные фрукты августа Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали, какие фрукты нужно обязательно употреблять в августе. Об этом сообщают РИА Новости. Для поддержания баланса витаминов...

Чем опасен отказ от продуктов животного происхождения У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту. Результаты исследования, проведенного специалистами Чжэцзянского универси...

Употребление продуктов с этим витамином значительно снижает риск карциномы Употребляя продукты, содержащие витамин А, можно значительно уменьшить свой риск заболеть одним из самых агрессивных видов рака кожи – карциномой плоских клеток. Исследователи из Брауновского университета в Провиденсе (США) установили, что постоянное...

Медики раскрыли секреты здорового сердца и сосудов Правильное питание обеспечивает снижение риска заболеваний сердца и сосудов, заявляют медики. Специалисты в области кардиологии раскрыли секреты здорового образа жизни. Одним из первых правил для профилактики системы кровообращения является контроль ...

Цена на клубнику упала в Беларуси из-за перенасыщения на рынке Небывалое количество ягоды заметили и минчане: к столичному Комаровскому рынку покупатели приходят к самому открытию и с собственной тарой.

Сколько зарабатывает продавец-консультант в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты продавцов-консультантов в 70 крупнейших городах России. По данным… → Запись Сколько зарабатывает продавец-консультант в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько в Смоленске зарабатывает менеджер по работе с клиентами Специалисты сервиса по поиску высокооплачиваемой работы Superjob провели исследование, в рамках которого проанализировали ежемесячные доходы… → Запись Сколько в Смоленске зарабатывает менеджер по работе с клиентами, первоисточник SmolNarod.RU.

«Японский Бог!» Азиатская ламинария сжигает жир на животе Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащийся в этом продукте, эффективно работают при похудении. Ламинария является съедобной морской водорослью. Она пользуется бешенной популярностью среди азиатов, но истинные её свойства были раскрыты японцами...

Эксперты рассказали о витаминах-убийцах Одновременно принимать некоторые витамины вредно. Об этом заявили исследователи Великобритании и США после многолетних испытаний и тестирований. Испытания, например, показали, что кальций и витамин D одновременно принимать нельзя, так как совместное ...

Какие последствия для кожи возникают при использовании солнцезащитных средств Пожалуй, всем известно, что применение солнцезащитных средств необходимо при выходе на улицу под открытое солнце. Они защитят кожу от негативных последствий, в том числе от развития рака кожи. Но в то же время их использование может обернуться настоя...

10 простых способов борьбы с солнечными ожогами Самым лучшим средством профилактики солнечных ожогов является солнцезащитный крем. Но если вы или ваши близкие всё-таки обгорели на солнце, то на помощь могут прийти самые разные простые средства. 1. Лосьон. Существует большое количество лосьонов, ко...

Диетологи назвали десять продуктов для борьбы со старением Диетологи перечислили десять продуктов, которые помогут в борьбе со старением. По мнению экспертов, одним из лучших способов оставаться долго молодым и здоровым является ежедневное употребление черники. Также улучшить состояние кожи помогут грецкие о...

Медики назвали продукты, помогающие загореть людям со светлой кожей Они основаны на увеличенном потреблении продуктов, которые содержат ретинол, селен, бета-каротин, витамин Е, триптофан. Многие женщины хотят обладать красивым шоколадным загаром, но у светлокожих, вместо этого, часто возникают солнечные ожоги. Потом ...

Невероятная польза банана для организма. Вот почему нужно есть бананы каждый день Бананы могут обеспечить нам много энергии, а также много полезных витаминов и минералов. Поэтому не сомневайтесь, есть ли банан или нет. Мы расскажем о преимуществе бананов и как они могут быть более эффективными для здоровья.

Эксперты рассказали, кому следует есть грибы Людям рекомендуют ежедневно съедать около 150 грамм грибов, приводит результаты опросов экспертов РИА "Новости". Как отмечают специалисты, в грибах содержится белок, витамины группы В и С, кальций и другие полезные для ...

Как рукой сняло. Кусочек лимона поможет в борьбе с бессонницей Необычный, но эффективный метод борьбы с бессонницей кроется в обычном лимоне. Бессонница – это далеко не самое приятное явление, которые вмешивается в человеческую жизнь. Её причинами могут стать истинные нарушения сна: сон с частыми пробуждениями, ...

В России молодежь назвала желаемый уровень зарплат Специалисты в рамках опроса установили, сколько бы хотела получать российская молодежь. Исследование проводили специалисты из… → Запись В России молодежь назвала желаемый уровень зарплат, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько каждый месяц зарабатывает смоленский товаровед Эксперты сервиса по поиску высокооплачиваемой работы Superjob проанализировали заработные платы товароведов в 70 крупнейших городах… → Запись Сколько каждый месяц зарабатывает смоленский товаровед, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетолог назвала морепродукты, полезные для оздоровления и похудения Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам диетолога Елены Соломатиной, морской гребешок является с...

Продукты питания против атеросклероза Вредные выбросы оказывают воздействие не только на окружающую среду, но и на здоровье сердца. Они приводят к развитию атеросклероза, и есть продукты питания, которые помогут бороться с этой проблемой. Авокадо. Этот фрукт не только снижает уровень «пл...

Цинга: Ученые установили истинную причину смерти Людовика IX Изучив останки челюсти французского короля Людовика Святого эксперты выяснили, что он страдал цингой. Людовик IX (Людовик Святой) стал королем Франции в возрасте 12 лет, этому поспособствовала ранняя смерть отца Людовика VIII Льва. Он оставался корол...

Переизбыток витамина D провоцирует разрушение почек Было проведено исследование, участником которого стал 54-летний мужчина. На протяжении долгого времени он ходил в больницу и жаловался на плохое самочувствие. Врачи изучили результаты анализов пациента, однако никаких патологий у него выявлено не б...

Назван дешевый напиток, ускоряющий процесс похудения Американские ученые нашли напиток, который удвоит потерю веса во время процесса похудения. Это – обезжиренное молоко, которое, благодаря своему составу способствует похудению. Как уточнили инициаторы исследования молока и его влияния на организм, так...

Ученые выяснили, какие витамины защищают от рака кожи Ученые выяснили, какие витамины защищают от рака кожи

Ученые рассказали, чем могут быть опасны сладкие напитки и соки Специалисты изучили последствия регулярного употребления в пищу насыщенных сахаром напитков и фруктовых соков и пришли… → Запись Ученые рассказали, чем могут быть опасны сладкие напитки и соки, первоисточник SmolNarod.RU.

Врачи рассказали, кому особенно полезно есть смородину Смородина — ценный продукт, свойства которого мало известны людям. Врачи отмечают, что смородина — источник витаминов. Ягоды улучшают аппетит, полезны при гастритах с пониженной кислотностью и заболеваниях кишечника. Смородина полезна не только в све...

Медики рассказали о полезных свойствах манго Манго — один из немногих продуктов, который объединяет в себе изысканный вкус и невероятное количество полезных витаминов. Так, группа ученых провела ряд исследований и выяснила, почему необходимо есть манго. Укрепление иммунитета В манго содержатся ...

«Хвост» пистолетом. Свинина повышает потенцию Отсутствие сексуального желания и слабая эрекция – две частых проблемы, с которыми сталкивается современный мужчина. Не секрет, что на работу потенции влияет множество факторов: стрессы, экология, питание и недостаток витаминов. Если с первым и вторы...

Грудинин рассказал, как отличить клубнику от земляники Директор подмосковного совхоза имени Ленина в эфире НСН подтвердил, что под видом клубники продают землянику.

Врачи назвали овощ, который существенно снижает риск инсульта При отсутствии противопоказаний болгарский перец можно есть ежедневно – этот овощ очень полезен для здоровья. Зеленый болгарский перец По содержанию витамина С этот перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей по насыщенности эт...

Этот овощ почти наполовину снижает риск инсульта При отсутствии противопоказаний болгарский перец можно есть ежедневно – этот овощ очень полезен для здоровья. Зеленый болгарский перец По содержанию витамина С этот перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей по насыщенности эт...

Магниты для поцелуев или ТОП-7 бюджетных масок с эффектом «губы-вишенки» Если помады и бальзамы уже не спасают растрескавшиеся губы, пора выпускать кавалерию. Если маски для лица давно поселились в косметичках девушек, то о губах модницы вспоминают только после того, как грянет гром. Сухие, вялые ...

Гастроэнтеролог объяснила, чем опасна лапша быстрого приготовления Москва, 30 июля. Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, чем опасна лапша быстрого приготовления. Несмотря на низкую стоимость продукта, лучше от него отказаться. Лапша может спровоцировать болезни желудочно-кишечного тракта и приве...

Пять простых привычек, которые продлевают жизнь Врачи рассказали, что нужно делать и есть, чтобы жить дольше. Долго жить хотят все, но мало кто знает, что для этого нужно делать. Эксперты рассказали, какие привычки продлевают жизнь: Управляйте своим стрессом. Постоянное беспокойство вызывает выраб...

Дефицит витамина В12 отражается на руках - врачи

Эксперт рассказал, какой популярный напиток позволяет остановить старение Эксперт в области фитнеса Ники Виброу из Колчестера (Великобритания) рассказала о необычном способе сохранить молодость. Она рекомендует в сутки употреблять 8 кружек чая для поддержания оптимального водного баланса в организме, передает Daily Mail. М...

Сколько часов использования мобильника ведут к ожирению О том, что использование смартфона ведёт к ожирению мы уже сообщали ранее. Теперь же учёные… → Запись Сколько часов использования мобильника ведут к ожирению, первоисточник SmolNarod.RU.

Рак лёгких можно определить по пальцам и ногтям Онкологи утверждают, что рак лёгких можно определить не только по навязчивому кашлю, но и по… → Запись Рак лёгких можно определить по пальцам и ногтям, первоисточник SmolNarod.RU.

Где можно пить воду из-под крана? Качество водопроводной воды во многих странах мира вполне позволяет пить ее без кипячения. Но в… → Запись Где можно пить воду из-под крана?, первоисточник SmolNarod.RU.

7 удивительных полезных свойств бананов Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы. 1. Высокое содержание клетчатки. Бананы насыщены пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Раство...

Назван простой способ домашнего омоложения картошкой Этот продукт обладает высоким содержанием железа и витамина В, необходимого для увлажнения кожи и разглаживания заломов. Чтобы «победить» возрастные изменения, не обязательно быть богатым и тратить десятки тысяч рублей на косметологов. Зачастую, стои...

5 элементов, которых не хватает летом Невозможно современному человеку учесть абсолютно всё и включить в рацион максимум полезных веществ. То и дело в организме наблюдается нехватка важных компонентов, от чего возникают разные проблемы со здоровьем. Каких элементов чаще всего не хватает ...

Сколько зарабатывают смоленские воспитатели Смоленскстат опубликовал среднюю зарплату воспитателей за 2 квартал этого года. Средняя заработная плата воспитателей в… → Запись Сколько зарабатывают смоленские воспитатели, первоисточник SmolNarod.RU.

Учёные доказали пользу пророщенной пшеницы в борьбе с раком Витамин Е, селен и бета каротин, содержащиеся в злаке, обеспечивают защиту от канцерогенов и разрушают злокачественные образования. Из-за стремительного роста развития онкологических заболеваний учёные и медики пытаются найти эффективные методы лечен...

10 женских имён, которые притягивают мужчин магнитом Эксперты составили список женских имён, обладательницы которых притягивают мужчин как магнит. Есть ли ваше имя… → Запись 10 женских имён, которые притягивают мужчин магнитом, первоисточник SmolNarod.RU.

Какие продукты вредят здоровью зубов Стоматологи предупреждают, что продукты, которые некоторые из нас едят регулярно, могут представлять опасность для здоровья… → Запись Какие продукты вредят здоровью зубов, первоисточник SmolNarod.RU.

Как в Сафонове сказка обернулась лажей, кабаниха Машка – звезда Первого, последствия непогоды на Смоленщины – главные новости 9 августа Редакция издания Smolnarod.ru следит за развитием событий в Смоленской области и предлагает читателям традиционный обзор… → Запись Как в Сафонове сказка обернулась лажей, кабаниха Машка – звезда Первого, последствия непогоды на Смоленщины – гла...

Четыре абсолютно бесполезных, но вкусных каши Принято считать, что каша — невероятно полезный для человека продукт. Но на самом деле есть такие виды круп, которые есть совершенно бессмысленно. Как минимум четыре каши не несут в себе никакой пользы. Посмотрим, какие именно это блюда? Манная каша ...

Этот орех поможет гипертоникам снизить давление и холестерин Содержащиеся в этом орехе витамины и минералы защищают сердце и сосуды, а также помогают нормализовать давление и уровень холестерина. Специалисты пришли к выводу, что самым полезным орехом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ...

Медики назвали продукты для улучшения настроения Медики перечислили составляющие повседневного меню продукты, способные поднять настроение. Выводы ученых из Мексики сделаны на основе изучения более 1,7 тысячи продуктов, включенных в состав лекарств, направленных на борьбу с депрессией. Черный кофе ...

Эксперт перечислила главные преимущества бобовых На столе у украинцев бобовые появляются не так часто, а вот, например, в Мексике, они являются основой многих национальных блюд. И не зря! Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова рассказала в Instagram, почему стоит включить бобовые в рацион и ...

Хирург-флеболог рассказал об опасности варикоза и способах предотвращения последствий Хирург-флеболог Сергей Артемов рассказал об опасности варикозного расширения вен и о способах предотвращения его негативных… → Запись Хирург-флеболог рассказал об опасности варикоза и способах предотвращения последствий, первоисточник SmolNarod...

Какие появились новые сорта садовой земляники? Отвечает кандидат сельскохозяйственных наук, старший научный сотрудник Кокинского ОП ФГБНУ «Всероссийский селекционно-технологический институт садоводства и питомниководства» Наталья Андронова:– Коллекция сортов пополнилась сразу несколькими новинк...

Названы самые опасные ягоды Специалист Московского областного консультативно-диагностического центра для детей Марина Малиновская назвала ягоды, которые с наибольшей вероятностью могут вызвать аллергию. По словам эксперта, наиболее опасными продуктами являются клубника и садова...

Школа ЗОЖ: простая математика продлит жизнь и сохранит здоровье Врачи поделились основными показателями, которыми рекомендуется руководствоваться в повседневной жизни для поддержания и сохранения здоровья. "Цифры здоровья" озвучила заведующая Центром медицинской профилактики Татьяна Лыюрова. Также она поделилась...

Назван способ замедлить развитие диабета Витамин D может замедлить развитие диабета второго типа. Витамин D может значительно замедлить развитие диабета второго типа, а также помочь людям с диагностированным преддиабетом. К такому выводу пришли ученые из университета Лаваля (Канада). Во вре...

Малина: помогает ли она при лечении простуды? Одной из популярных ягод среди населения нашей страны считается малина. Сладкая, сочная, ароматная с незабываемым вкусом она так же нашла широкое применение при лечении простудных заболеваниях. Насколько эффективно применение этой ягоды — рассказываю...

Этот витамин способен разрушить почки человека Ученые из Канады нашли витамин, способный разрушать почки человека. Оказалось, переизбыток некоторых микроэлементов в организме повышает риски развития проблем со здоровьем. Ученые не рекомендуют злоупотреблять витамином D, поскольку он плохо влияет ...

Сколько зарабатывает офис-менеджер в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты офис-менеджеров в 70 крупнейших городах России. По данным… → Запись Сколько зарабатывает офис-менеджер в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Врачи рассказали, сколько стаканов яблочного сока можно пить в неделю Высокая кислотность напитка может оказать раздражающее действие на желудочно-кишечный тракт. Врачи советуют пить свежевыжатый яблочный сок через трубочку и не более трёх стаканов в неделю. Всё из-за повышенного содержания органических кислот в этом н...

Полезна не вся. Какую воду в бутылках можно пить Специалисты Росконтроля проверили воду семи брендов: «ВкусВилл», Vittel, «Святой источник», «Сенежская», «Архыз», «Волжанка» и «Волна… → Запись Полезна не вся. Какую воду в бутылках можно пить, первоисточник SmolNarod.RU.

Оформлять ДТП в России можно будет онлайн Оформить европротокол о ДТП через интернет можно будет уже в ноябре 2019 года. Но только… → Запись Оформлять ДТП в России можно будет онлайн, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики назвали самый полезный овощ для организма Летняя пора радует покупателей изобилием фруктов и овощей в магазинах. Медики назвали самый полезный овощ для организма, который должен быть в холодильнике каждой хозяйки. Болгарский перец — «король» среди овощей, потому что в нём содержится большое ...

Диетолог назвала дневную норму потребления красного мяса Стоит ли употреблять в пищу красное мясо или лучше отказаться от него, считая вредным. В вопросе помогла разобраться диетолог Марина Сопова. Плохую славу красное мясо снискало в 2015 году, когда специалисты ВОЗ объявили о его вероятной канцерогенност...

Иркутск вошёл в число городов с самой дорогой клубникой Представители сайта Юла провели мониторинг цен на клубнику в российских городах

На какой еде нельзя экономить Врачи утверждают, что есть вкусную и полезную пищу вовсе не дорогое удовольствие. главное знать, что… → Запись На какой еде нельзя экономить, первоисточник SmolNarod.RU.

Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем В этом вопросе разбирались ученые из США, которым в рамках исследования удалось доказать, что пища… → Запись Едим жирную пищу. Ученые рассказали, почему мы переедаем, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики рассказали, полезно ли пить воду с лимоном каждый день Воду с лимоном часто рекомендуют как универсальное средство: многие считают, что она помогает снизить вес и избавить организм от токсинов. На страницах издания the-challenger.ru диетологи рассказали, какое отношение к реальности имеют эти советы. Счи...

Назван простой и доступный источник витамина D Ученые заявляют, что грибы вешенки являются простым и доступным источником витамина D, который при туберкулезе улучшает реакцию организма пациентов на препараты. Специалисты Гогенгеймского университета (Германия) обращают внимание медицинского сообще...

Сколько получает руководитель отдела продаж в Смоленске Сервис по поиску высокооплачиваемой работы проанализировал зарплаты руководителей отделов продаж в 70 крупнейших городах России,… → Запись Сколько получает руководитель отдела продаж в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько зарабатывает торговый представитель в Смоленске Изучением зарплат торговых представителей в 70 городах России занялся сервис по поиску высокооплачиваемой работы Superjob.… → Запись Сколько зарабатывает торговый представитель в Смоленске, первоисточник SmolNarod.RU.

В Роскачестве рассказали, как выбирать и хранить сезонные ягоды Свежую качественную ягоду можно отличить по зеленым черешкам и листьям, гладкой и упругой поверхности плодов, их равномерной окраске, которая является показателем спелости.

Этот фрукт может излечить заболевания печени Учёные рассказали о полезных свойствах манго. По их словам, этот фрукт следует употреблять тем, кто хочет излечить заболевания печени. В манго содержится немало полезных веществ, которые укрепляют здоровье. В первую очередь на него должны обратить вн...

8 веганских продуктов, помогающих похудеть Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую акт...

Сезонные ягоды и фрукты: кому нельзя есть и почему Для многих ягод и фруктов сезон уже наступил. В самом разгаре - сбор урожая и продажи абрикосов, смородины, вишни. В их пользе и возможном вреде разбирался altapress.ru.

Токсиколог рассказал о пользе бульона в борьбе с похмельем Данный метод поможет не только тем, кто выпивает изредка, но и людям с диагнозом алкоголизм. В народе есть мнение, что похмелье не лечится и мало кто знает о том, что это всего лишь последствия отравления. Из этого следует, что организм может справит...

Этот летний овощ содержит больше витамина С, чем цитрусовые Летняя пора радует покупателей изобилием фруктов и овощей в магазинах. Медики назвали самый полезный овощ для организма. Болгарский перец — «король» среди овощей, потому что в нем содержится большое количество витаминов. Он есть в холодильнике каждой...

Российские химики разработали рецепт беспохмельного пива с витаминами

Врачи рассказали, как определить нехватку витамина В12 по глазам И в каких продуктах он содержится

Самые важные продукты для мужского здоровья Проблемы с мочеполовой сферой бывают даже у молодых мужчин. После 45 лет треть мужчин сталкиваются с гормональными нарушениями, проблемами с предстательной железой и нарушениями мочеиспускания. Мужское здоровье не менее деликатное, чем женское. Правд...

Что нужно есть старикам? Врачи назвали лучшую диету для пенсионеров Обычные продукты помогут спастись от болезней и продлить жизнь. Всем нам нужно понимать, что никто из нас не вечен. Рано или поздно наш организм стареет, вместе с ним и стареем мы. Чем старше становится человек, тем...

Эксперты назвали снимающий усталость продукт Эксперты рассказали о продукте, который моментально способен снимать усталость. Некоторые салаты имеют ярко выраженный горький привкус, а он оказывает на человека освежающее действие. Горьковатый привкус ряда салата обусловлен высоким содержанием лак...

Назван супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа является метаболическим расстройством, которое включает в себя...

Уже сегодня. Как узнать судьбу в ночь на Иван Купала На воде, огне, тени, цветах и даже луке. Гадать дома можно на всём. Даже, если… → Запись Уже сегодня. Как узнать судьбу в ночь на Иван Купала, первоисточник SmolNarod.RU.

Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Пять проблем со здоровьем, при которых нельзя есть бананы Популярный фрукт, который продается в каждом супермаркете, может таить опасность для здоровья. Оказалось, что помимо… → Запись Пять проблем со здоровьем, при которых нельзя есть бананы, первоисточник SmolNarod.RU.

Роспотребнадзор: у пальмового масла есть и плюсы! Пока в Госдуме планируют внести законопроект о лишении производителей пальмового масла льготной ставки на НДС,… → Запись Роспотребнадзор: у пальмового масла есть и плюсы!, первоисточник SmolNarod.RU.

Ученые заявили, что люди неправильно едят яблоки Исследователи из Университета Граца (Австрия) в рамках своего исследования установили, что люди неправильно едят яблоки.… → Запись Ученые заявили, что люди неправильно едят яблоки, первоисточник SmolNarod.RU.

Названы 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е Медики из Великобритании представили вниманию 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е. Среди признаков мышечная слабость и онемение в различных участках тела. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам врачей, ...

Врачи рассказали, сколько можно съесть меда в день Отмечается, что без вреда для себя можно употребить две столовые ложки меда и только в первой половине дня. Об этом стало известно журналистам РИА Новости со ссылкой на профессора кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета Алексея Бу...

Врачи рассказали о первых признаках появления камней в почках Специалисты рассказали об этом в интервью изданию «Пермь Открытая». Есть несколько главных факторов, которые могут свидетельствовать об образовании камней в почках. Одним из основных симптомов является резкая боль в пояснице. Врачи подчеркивают, ч...

Специалисты доказали, что творог способствует снижению лишнего веса Американские учёные доказали, что творог способствует снижению лишнего веса. В эксперименте участвовала большая группа добровольцев старше двадцати лет. Они на протяжении долгого времени ели творог перед сном. Это привело к снижению веса, а также укр...

Врачи назвали ТОП-3 продукта для «вечной» стройности Ухудшение метаболизма и лишние килограммы – явный признак нарушения работы организма. Диетологи напоминаю о том, что при достижении 30 лет обмен веществ постепенно замедляется. Как следствие это ведёт за собой набор лишнего веса. Метаболические наруш...

Этот витамин помогает бороться с тревогой Употребление РОмега-3 жирных кислот на регулярной основе помогает бороться с чувством тревоги. Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны учеными из США, сообщается на страницах Medical News Today. Согласно заключению экспертов, ежегодно у...

Ученые рассказали о защищающих от рака кожи витаминах Они присутствуют в обычных овощах

Витамины на помойку: Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Роскачество рассказало, как выбрать сезонные ягоды Роскачество совместно с Ягодным союзом создало рекомендации по выбору сезонных ягод. Эксперты рассказали об особенностях хранения и мытья ягод, местах их покупки, обязательных документах соответствия, максимальной фасовке, а также объяснили, почему г...

Как выбрать вкусную клубнику? В Москве и регионах России в разгаре сезон продажи клубники, или, как правильнее ее называть, земляники садовой (земляники ананасной). Со второй недели июня начались поставки российской ягоды, которая созревала в естественных условиях — под солнцем...

Как правильно питаться летом? 1. Сократите калорийность рациона В сильную жару наша двигательная активность снижается, как следствие - сокращаются затраты энергии. Логично в это время уменьшить калорийность рациона. Специалисты Роспотребнадзора предлагают летом придерживаться сл...

Прям с грядки. «Горторг» советует не перебарщивать с овощами и ягодами Летом ребенок должен не только отдохнуть, но и напитать свой организм витаминами и минералами. Это поможет эффективнее подготовиться к новым свершениям и легче встретить начало учебного года. Главное, чем летний рацион отличается от межсезонного или ...

Диетологи назвали зелень, сохраняющую молодость Диетологи рассказали о полезных свойствах зелени, содержащей в себе немало полезных веществ. Они назвали растения, сохраняющие молодость и оказывающие другое благотворное действие на организм. Диетологи посоветовали людям больше употреблять зелень, в...

В туалете «дымишь» - без витаминов сидишь: Назван новый признак дефицита В12 Сопровождают газы диарея или запоры. Недостаток витамина парализует мышечную ткань кишечника. В рацион включить рыбу, яйца, сыр. Сегодня о пользе витамина говорит каждый врач, да и так люди знают, что он необходим в рационе. О симптомах говорят реже,...

Маска для лица из гороха омолодит кожу Растение обладает антивозрастным эффектом, поскольку богатом витамином группы B и антиоксидантами, говорят косметологи. Горох положительно влияет на кожу, особенно сухую. Он увлажняет её и улучшает внешний вид. Косметологи уверяют, что маска для лица...

Сегодня можно изменить свою жизнь. Что делать в мистическое солнечное затмение Сегодня, во вторник, 2 июля, в 22 часа 22 минуты по московскому времени произойдет полное… → Запись Сегодня можно изменить свою жизнь. Что делать в мистическое солнечное затмение, первоисточник SmolNarod.RU.

5 методов для похудения лица Косметологи уверены, что убрать пухлые щеки можно легко с помощью 5 доступных методов. 1 метод.… → Запись 5 методов для похудения лица, первоисточник SmolNarod.RU.

Когда можно будет наблюдать следующее полное лунное затмение Во вторник, 16 июля, в России можно будет наблюдать частное лунное затмение, при котором тень… → Запись Когда можно будет наблюдать следующее полное лунное затмение, первоисточник SmolNarod.RU.

Какой макияж подходит вам по знаку зодиака Астрологи уверены, что удачный образ для женщин можно подобрать по знаку зодиака. Овен Сильная, независимая… → Запись Какой макияж подходит вам по знаку зодиака, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперт озвучила, что обязательно стоит включить в меню, чтобы замедлить процессы старения Замедлить процессы старение в организме и дольше оставаться молодой – мечта любой женщины. Не последнюю роль в этом процессе играет и питание, ведь, как известно, красота идет изнутри. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова на странице ...

Каким знакам зодиака очень не повезет в августе. Есть ли вы среди них? Гороскоп на август 2019 составил астролог Павел Глоба. Некоторым знакам зодиака просто обеспечены неприятности. Овен… → Запись Каким знакам зодиака очень не повезет в августе. Есть ли вы среди них?, первоисточник SmolNarod.RU.

Что лучше не есть на завтрак. Названы самые вредные и полезные завтраки Диетологи рассказали жителям России, в частности, смолянам о том, что нужно есть на завтрак, чтобы… → Запись Что лучше не есть на завтрак. Названы самые вредные и полезные завтраки, первоисточник SmolNarod.RU.

Продукты, которые могут ускорять выведение никотина из организма Если вы расстались с сигаретами, включите в свой рацион эти продукты – они ускоряют выведение из организма тех вредных веществ, которые собирались из-за вредной привычки. По словам врачей, если курение было длительным, многолетним, то в теле курильщи...

Мёд, водоросли и ещё 5 продуктов, которые остановят выпадение волос Часто волосы начинают выпадать слишком интенсивно. Кажется, что на расческе остаются целые пряди. Это может свидетельствовать о ряде недугов, но не стоит сразу же бить тревогу и искать у себя серьёзные болячки. К счастью, часто причиной выпадения вол...

Этот овощ способствует похудению и улучшению внешнего вида Особенности огурца позволили использовать его в медицине в качестве «таблеток молодости». Эксперты в области питания придумали специальную диету. Её основным элементом являются огурцы. Во время диеты желательно сократить употребление свинины, жира и ...

Миска творога перед сном поможет похудеть Американские учёные доказали, что творог способствует снижению лишнего веса. В эксперименте участвовала большая группа добровольцев старше двадцати лет. Они на протяжении долгого времени ели творог перед сном. Это привело к снижению веса, а также укр...

Завтра можно будет узнать, какой будет осень Третий месяц лета не порадует смолян теплом. В начале августа ожидаются "холода". 1 августа температура… → Запись Завтра можно будет узнать, какой будет осень, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики рассказали о пользе фисташек для похудения Специалисты считают, что если заменить свои перекусы фисташками, то можно сбросить несколько килограммов, так как… → Запись Медики рассказали о пользе фисташек для похудения, первоисточник SmolNarod.RU.

Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина В12 Медики из Великобритании перечислили лучшие продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина В12. Этот список включает в себя моллюсков и печень ягненка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Дефицит витамина В12 мож...

Обязательный витамин для женского здоровья после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из Китая доказали, что витамин D также...

Астрологи назвали три самых злых знака Зодиака Все мы в той или иной степени можем быть агрессивными, но есть тройка лидеров, с… → Запись Астрологи назвали три самых злых знака Зодиака, первоисточник SmolNarod.RU.

Самые вспыльчивые и эмоциональные Знаки Зодиака Каждый человек проявляет эмоции, но есть люди, которые своей эмоциональностью могут довести других до исступления.… → Запись Самые вспыльчивые и эмоциональные Знаки Зодиака, первоисточник SmolNarod.RU.

Есть ли жизнь на Марсе? Кажется, все-таки есть! Ученые обнаружили на красной планете поразительно высокий уровень метана — газа, производимого живыми существами. О… → Запись Есть ли жизнь на Марсе? Кажется, все-таки есть!, первоисточник SmolNarod.RU.

Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм Медики рассказали россиянам о продуктах, которые могут вызывать преждевременное старение организма. Некоторые из этих продуктов… → Запись Мы едим их каждый день. Какие продукты могут быстро состарить организм, первоисточник SmolNarod.RU.

Организм привыкнет. Как научиться есть полезную, но невкусную еду Исследователи из университета Буффало в рамках научной работы изучали изменения во вкусовых пристрастиях. По итогам… → Запись Организм привыкнет. Как научиться есть полезную, но невкусную еду, первоисточник SmolNarod.RU.

Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь Эксперты перечислили 7 самых наихудших ночных перекусов. Так, людям крайне не рекомендуют есть на ночь… → Запись Специалисты рассказали, что точно не стоит есть на ночь, первоисточник SmolNarod.RU.

Что такое антиоксиданты? Сегодня суперфуды находятся на пике популярности и являются незаменимой составляющей большинства диет. Это связано с тем, что в них содержится огромное количество питательных веществ и высокий уровень антиоксидантов. Но что такое антиоксиданты и поче...

Смоленские дети пострадали при аварийно посадке лайнера в Подмосковье, последствия грозы в Смоленске, колесо обозрения не откроют, скандал в финале шоу «Кондитер» – главные новости 15 августа Редакция издания Smolnarod.ru следит за развитием событий в Смоленской области и предлагает читателям традиционный обзор… → Запись Смоленские дети пострадали при аварийно посадке лайнера в Подмосковье, последствия грозы в Смоленске, колесо обоз...

Эксперт назвала популярные, но бесполезные лекарства Специалист не советует пить витамины и антибиотики без острой необходимости.

Подходят ли всем стандартные дозы витамина D Оптимальной концентрацией витамина D в крови взрослого человека считается 30—100 нг/мл.

Эти сезонные овощи помогут стать стройнее Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Кроме ...

Какой бизнес можно открыть в жилом доме Вести бизнес в домашних условиях имеют право физические лица, зарегистрировавшиеся как индивидуальные предприниматели или самозанятые.… → Запись Какой бизнес можно открыть в жилом доме, первоисточник SmolNarod.RU.

Из старухи в 20-летнюю красотку: Огуречная диета омолаживает лицо девушек Этот овощ способствует похудению и улучшению внешнего вида за счёт полезных веществ. Особенности огурца позволили использовать его в медицине в качестве «таблеток молодости». Эксперты в области питания придумали специальную диету. Её осно...

Чтобы не стареть — ешьте гранаты Ученые обнаружили в популярном терпком фрукте антивозрастное соединение уролитин А (UA), которое помогает замедлять старение.… → Запись Чтобы не стареть — ешьте гранаты, первоисточник SmolNarod.RU.