Суббота, 25 января 2020
16 июня 2019   22:47

Медики предупреждают об опасности повышенного уровня холестерина

Медики из Германии предупреждают, что повышенный уровень холестерина может привести к серьезным проблемам с сердцем. В связи с чем очень важно сдавать анализы соответствующего плана. Если показатель так называемого «плохого» холестерина постоянно сли...

Подробности на сайте: newsyou.info

Повышенный уровень холестерина сильно вредит сердцу Избыток холестерина может быть причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы — говорят эксперты в области медицины и здорового питания из Германии, посвятившие связи повышенного уровня холестерина с болезнями сердца масштабное исследован...

Медики назвали признаки диабета 2 типа Зарубежные медики назвали признаки диабета 2 типа, которые относятся к мужчинам. По словам специалистов, заболевание влияет на человека в зависимости от пола. К одинаковым предупреждающим признакам заболевания у мужчин и женщин относятся частое мочеи...

Медики опровергли популярные мифы о холестерине Одна из самых спорных тем в диетологии 21 века — это тема о холестерине. Одни боятся его как огня и продукты, содержащие холестерин, придают анафеме, например, яйца. Другие же, наоборот, не видят ничего плохого в холестерине. Решить, чью сторону заня...

Эти причины повышают риск инфаркта миокарда Инфаркты и инсульты остаются в числе наиболее распространенных причин смертности. Тем важнее знать обо всех факторах риска этих коварных болезней. Повышенное артериальное давление. Гипертония наносит существенный вред артериям, из-за неё в кровеносны...

Медики рассказали, как снизить риск сердечного приступа Медики из Великобритании рассказали, какие меры помогают минимизировать риск сердечного приступа. Доводы экспертов опубликовало издание Express. Инфаркт миокарда является основной причиной смерти как в Великобритании, так и во всем мире. Ученые выясн...

Снизить риск диабета 2 типа можно размерами порций Медики из Великобритании заявили, что снизить риск развития диабета 2 типа можно контролированием размеров порций еды. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, вызванное аномально высоким уровн...

Высокие холестерин и давление в возрасте до 40 лет связаны с будущими болезнями сердца Серьезные проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы в возрасте после наступления сорокалетия ждут людей, у которых еще до 40 лет наблюдаются повышенные холестерин и кровяное давление. О том, что американскими учеными из Колумбийского универси...

5 изменений в образе жизни, необходимых при повышенном уровне холестерина Повышенный холестерин способен довести до инфаркта или инсульта. Чтобы уменьшить синтез этого вещества в печени, врачи рекомендуют внести несколько изменений в образ жизни. Ходить пешком. Для профилактики повышенного холестерина важно минимум 3–4 раз...

Названа неожиданная причина повышенного давления Последствия недосыпа. Недостаток сна может привести к сердечным заболеваниям, увеличению веса, и даже изменить поведение нашей ДНК, считают эксперты. Профессор медицины сна Пол Гринграс (Paul Gringras) провел эксперимент, чтобы показать, что происход...

5 способов снизить уровень холестерина в организме Повышенный холестерин способен довести до инфаркта или инсульта. Чтобы уменьшить синтез этого вещества в печени, врачи рекомендуют внести несколько изменений в образ жизни. Ходить пешком. Для профилактики повышенного холестерина важно минимум 3–4 раз...

Главные причины развития болезней сердца после 40 лет Ученые назвали главные причины развития болезней сердца после 40 лет. Соответствующая статья появилась на страницах журнала Американского Колледжа Кардиологии. В основе научной работы лежат результаты 6 исследований, которые проводились на протяжении...

Назван супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа является метаболическим расстройством, которое включает в себя...

Названы 3 натуральных средства для снижения уровня холестерина Медики из Великобритании представили вниманию 3 натуральных средства для снижения уровня холестерина. Среди рекомендаций спирулина, содержащая большое количество полезных веществ. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Выс...

Почему низкий холестерин опасен для организма? При показателях липопротеидов низкой плотности ниже 50 риск разрыва кровеносных сосудов в мозге и кровоизлияния увеличивается на 170%. Оказывается, людям надо бороться не только с высоким, но и с низким холестерином. Десятилетиями нам внушали мысль о...

«Музыкальный» сон? Храп может сигнализировать о гипертонии – медики Нарушение дыхания может иметь опасные последствия.  Высокое кровяное давление сложно распознать без специальной медицинской техники. Гипертонию называют «тихой убийцей», поскольку основных симптомов она не имеет. Без должного лечения могут возникнуть...

Медики назвали 6 ключевых способов предотвратить гипертонию Медики из Великобритании представили вниманию 6 ключевых способов, помогающих предотвратить гипертонию. К мерам относятся ограничение употребления алкоголя и получение достаточного количества сна. Статья соответствующего содержания опубликована в изд...

Сосуды под контролем: что нужно знать о холестерине У многих людей после 40 лет ставят диагноз ишемической болезни сердца, одним из главных факторов развития которой является холестерин. В норме его уровень не должен превышать 5.2 ммоль/л. Особенно опасно заболевание для представительниц прекрасного п...

Как недосып влияет на риск сердечных заболеваний Недостаток сна может привести к сердечным заболеваниям, увеличению веса, и даже изменить поведение нашей ДНК, считают эксперты. Профессор медицины сна Пол Гринграс (Paul Gringras) провел эксперимент, чтобы показать, что происходит с нашим телом после...

Диета, снижающая риск диабета Ученые из Университета штата Огайо провели исследования, которые показали, низкоуглеводная диета снижает риск диабета 2 типа, что не зависит от потери веса. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. Исследовател...

Назван рис, который снижает уровень «плохого» холестерина в организме Ученые поделились информацией о том, как красный рис, способен снизить уровень «плохого » холестерина. Известно, что в организме существует «хороший» и «плохой» холестерин. Первый избавляет от второго, а второй в свою очередь чреват жировыми отложени...

Недостаток сна может привести к возникновению опасных болезней Недостаток сна может привести к сердечным заболеваниям, увеличению веса, и даже изменить поведение нашей ДНК, считают эксперты. Профессор медицины сна Пол Гринграс (Paul Gringras) провел эксперимент, чтобы показать, что происходит с нашим телом после...

К каким болезням приводит недостаток сна, рассказали эксперты Недостаток сна может привести к сердечным заболеваниям, увеличению веса, и даже изменить поведение нашей ДНК, считают эксперты. Профессор медицины сна Пол Гринграс (Paul Gringras) провел эксперимент, чтобы показать, что происходит с нашим телом после...

Длительное сидение увеличивает риск развития опасной болезни Медики из Великобритании предупреждают, что длительное сидение способствует увеличению риска развития диабета 2 типа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам врачей, диабет 2 типа в значительной степени связан с п...

Выявлена новая опасность влияния холестерина на здоровье Ученые из Копенгагенского университета провели соответствующие измерения на новом оборудовании, которые показали, что уровень вредного для здоровья холестерина в организме человека на самом деле выше, чем предполагалось ранее. По словам специалистов,...

Названы лучшие ягоды, снижающие кровяное давление Ученые обнаружили, что у всех участников значительно улучшились показатели артериального давления. Известно, что при отсутствии лечения высокое кровяное давление может привести к уплотнению и утолщению артерий, что в свою очередь увеличивает риск сер...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной мышц...

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление Повышенное артериальное давление создает серьезную угрозу здоровью и жизни пациента, поскольку вынуждает работать сердце быстрее и менее эффективно. Если состояние игнорировать, то в будущем это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и выз...

Врачи назвали естественный способ понижения кровяного давления Врачи из Великобритании сделали заявление, что питьевая вода является простым и естественным способом понижения кровяного давления. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам доктора Стивена Синатры, потребление воды...

Врачи объяснили, когда полезно употреблять жиры Вопрос употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров актуализировался в последнее время, поскольку традиционное медицинское представление о пользе жира изменилось. Новое исследование специалистов из США показало: жир приносит пользу тольк...

Этот орех полезен сердечникам и гипертоникам Орех кешью оказался очень полезным для здоровья. Чудо-орех снижает артериальное давление и помогает кровообращению. Кешью способен не только быстро утолять голод, но и восстанавливать многие процессы в человеческом организме, что особенно важно после...

Названы лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа. Среди вариантов питания — обезжиренный йогурт с миндалем. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это сост...

Названы 15 продуктов, усугубляющих развитие артрита Зарубежные эксперты представили вниманию 15 продуктов, которые усугубляют развитие артрита. Список включает в себя рафинированные углеводы и фастфуд.  Артрит — это общий термин, который описывает сильную боль в суставах и воспаление. Состояние обычно...

Названы неожиданные причины инсульта Всем, кто заботится о своем здоровье, известно, что может стать причиной инсульта — курение или избыточный вес, например. Но есть довольно неожиданные факторы риска инсульта, которые не менее опасны, но озвучиваются гораздо реже. Диетические напитки....

Названы ТОП-5 продуктов, сжигающих опасный жир на животе Медики из Великобритании представили вниманию ТОП-5 продуктов, которые способствуют сжиганию опасного жира на животе. Список включает в себя постное мясо и яйца. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Висцеральный жир иног...

Врач назвал продукты с высоким уровнем холестерина Врач-эндокринолог Александр Филатов назвал продукты с высоким уровнем холестерина. Оказалось, не только яйца имеют в составе это вещество в больших количествах. По словам эксперта, холестерин может содержаться в жирных продуктах, таких как красное мя...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами бы...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами бы...

Сколько можно есть шоколада без вреда для здоровья Ежедневное употребление шоколада не несет опасности здоровью, если не съедать больше половины плитки, об этом сообщил профессор Алексей Буеверов. Научные эксперты считают, что для здоровья человека полезнее темный шоколад как содержащий большее колич...

Медики назвали неожиданную причину вздутия живота Эксперты Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга выяснили, что чрезмерное потребление соли становится причиной вздутия живота. Такие выводы ученые сделали по результатам исследования, которое проходило сразу в четырех клиника. Вс...

Пищевые источники калия Калий является одним из важнейших минералов, необходимых для поддержания хорошего здоровья в любом возрасте и на каждом этапе жизни. Калий - это разновидность электролита - вещества, которое может распадаться на заряженные атомы, называемые ионами, д...

Специалисты назвали рацион питания, который повышает риск метеоризма Диета с повышенной концентрацией клетчатки также грозит этим неприятным расстройством. К такому выводу пришли ученые из США. Употребление чрезмерного количества соли может привести к образованию метеоризма или скопления газов в кишечнике, как показал...

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого Ученые продолжают искать диеты, которые наиболее эффективны для людей, уже столкнувшихся с диабетом второго типа. И далеко не все они требуют полного отказа от привычных для нас блюд. Тарелка спагетти на ужин или бутерброд с колбасой на завтрак — для...

Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина В12 Медики из Великобритании перечислили лучшие продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина В12. Этот список включает в себя моллюсков и печень ягненка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Дефицит витамина В12 мож...

Медики рассказали, как по коже определить развитие диабета 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию признаки, по которым можно определить вероятное развитие диабета 2 типа по состоянию кожи. Материал соответствующего содержания опубликовало зарубежное издание Express. Диабет 2 типа является пожизненным ...

Инфаркта не будет: Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к&nb...

Что такое антиоксиданты? Сегодня суперфуды находятся на пике популярности и являются незаменимой составляющей большинства диет. Это связано с тем, что в них содержится огромное количество питательных веществ и высокий уровень антиоксидантов. Но что такое антиоксиданты и поче...

Названы вкусные продукты, которые снижают артериальное давление На помощь лекарственным препаратам, снижающим высокое давление приходят продукты. Многие из них знакомы нам с детства, но не всем известны их целебные качества. Сегодня поговорим, как при помощи обычных продуктов, поддерживать наше давление в норме. ...

Медики раскрыли секреты здорового сердца и сосудов Правильное питание обеспечивает снижение риска заболеваний сердца и сосудов, заявляют медики. Специалисты в области кардиологии раскрыли секреты здорового образа жизни. Одним из первых правил для профилактики системы кровообращения является контроль ...

Специалисты рассказали, почему курение более смертоносно для женщин Ученые из Университета Шеффилда провели анализ исследований, что позволило сделать выводы, — курение более смертоносно для женщин по причине высокой вероятности сердечных приступов. Доводы экспертов опубликовало издании The Sun. По словам исследовате...

Как орехи защищают наши сердца Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

Назван ТОП продуктов-виновников вздутия живота Медики из Великобритании рассказали о продуктах-виновниках вздутия живота. Список включает в себя капусту и лук. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Когда дело доходит до вздутия живота, основными виновниками, как прав...

Ночной сон менее шести часов может довести до болезни сердца и инсульта Новое исследование показало, что люди, которые спят ночью менее шести часов, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца и инсульта. Данное исследование было проведено в Великобритании, его участниками стали 2 000 человек, — об этом...

Ученые назвали пользу риса в борьбе с холестерином Результаты научных изысканий в области здорового питания дают право утверждать, что регулярное употребление в пищу красного дрожжевого риса способствует ощутимому снижению уровня холестерина в организме человека. Это органическое соединение провоци...

Избыток железа может спровоцировать инфекции кожи Авторы масштабного исследования оценили роль железа при развитии целого ряда расстройств в организме. Установлено, что повышенный его уровень может приводить к бактериальным инфекциям кожи. Железо это важнейший минерал, и все клетки человека его соде...

Медики рассказали о полезных свойствах орехов Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

Не уходит вес на низкоуглеводной диете, названы причины Рацион с низким содержанием углеводов считается одним из наиболее эффективных при борьбе с лишним весом. Но по какой причине человек может не худеть, если он строго следует этой диете? Чувствительность к углеводам. Даже находясь на низкоуглеводной ди...

С дефицитом каких витаминов связана головная боль Медики из Великобритании рассказали, с дефицитом каких витаминов может быть связана головная боль. Доводы экспертов опубликовало издание Express. По словам врачей, если человек испытывает сильные головные боли, ключевым вопросом в этом отношении явля...

Медики назвали натуральные средства для защиты сердца от заболеваний Ученые выяснили, как сохранить свое сердце здоровым и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Эти способы помогут добиться эффекта без употребления лекарств. Недавно были проведены исследования, которые показали, что интенсивное освещение спос...

Медики назвали натуральные средства для защиты сердечно-сосудистые от заболеваний Ученые выяснили, как сохранить свое сердце здоровым и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Эти способы помогут добиться эффекта без употребления лекарств. Недавно были проведены исследования, которые показали, что интенсивное освещение спос...

Продукт, снижающий риск развития диабета 2 типа Медики из Великобритании сделали заявление, что употребление трески может снизить риск развития диабета или держать состояние здоровья под контролем. По мнению специалистов, данная рыба является лучшим источником белка при заболевании. При диабете ор...

Медики назвали самый полезный фрукт для человека Эксперты в области здорового образа жизни и здорового питания назвали самый полезный для человеческого организма фрукт. Им, по данным информационного ресурса «Инфореактор», оказался абрикос. Абрикосы содержат огромное количество полезных химических с...

Диабет: 6 опасных осложнений Специалист рассказала о шести наиболее опасных осложнениях диабета. Диабет – уже само по себе опасное эндокринное заболевание. Однако стресс, инфекции и вирусы способны ещё больше усложнить жизнь пациента, вызвав серьёзные осложнения. Эндокринолог Ел...

Эта еда провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы В чем вред снэков. Потребление снэков увеличивает риск возникновения заболеваний центральной нервной системы. Об этом сообщают эксперты Американской кардиологической ассоциации. Сообщается, что снэки относятся к продуктам с высоким содержанием рафини...

6 главных мер защиты от развития гипертонии Гипертония повышает риск смерти в связи с развитием фатальных состояний. Специалисты рассказали о главных мерах защиты от повышенного давления. Правильно питаться. Прежде всего необходимо минимизировать потребление поваренной соли. Жирные мясные и мо...

Названа основная причина сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте Ученые заявляют, что отсутствие физической активности в жизни женщин является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте. По данным исследования, проводившегося специалистами Квинслендского университета, фактор физической акти...

Тест: Каков ваш риск предиабета и сахарного диабета 2‑го типа? В мире каждые 7 секунд один человек умирает от сахарного диабета или его осложнений. Большинство из этих людей можно было спасти, если бы нарушения обмена веществ были замечены ещё до того, как болезнь развилась. Как остановить сахарный диабет?1. Ва...

Названы идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Факторы для развития диабета 2 типа включают в себя генетику, избыточный вес, мало...

Этот рацион питания поможет защититься от развития диабета 2 типа Соблюдение принципов низкоуглеводной диеты помогает защититься от развития диабета 2 типа людям с метаболическим синдромом. Причем вне связи с их похудением. Об этом свойстве низкоуглеводной диеты сообщают исследователи из Университета штата Огайо. Р...

Инсульт, мигрень и другие болезни, из-за которых портится зрение Болезни глаз напрямую влияют на зрение, из-за них человек может даже ослепнуть. Но часто в плохом зрении виноваты проблемы с другими органами. Врач-окулист Валентина Солодова назвала 6 неочевидных причин из-за которых портится зрение. Холестерин Дока...

Болезни, из-за которых портится зрение Болезни глаз напрямую влияют на зрение, из-за них человек может даже ослепнуть. Но часто в плохом зрении виноваты проблемы с другими органами. Врач-окулист Валентина Солодова назвала 6 неочевидных причин из-за которых портится зрение. Холестерин Дока...

Моцарелла – лучший вид сыра при высоком давлении Такой кисломолочный продукт как моцарелла отличается низким содержанием соли. Американский диетолог Сара Шенкер рекомендует употреблять этот сыр при гипертонии. Сыры являются великолепным источником кальция – микроэлемента, который участвует в процес...

ТОП-5 полезных качеств клубники Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови. Лето  — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на полках магазинов появилась свежая клубника. Специа...

Помидоры влияют на риск развития рака простаты Ученые из Великобритании провели исследования, показавшие, что регулярное потребление помидоров снижает риск развития рака простаты. Подробности научной работы опубликованы в издании Express. Данный вид рака может развиться, когда клетки в простате н...

Названы продукты, увеличивающие риск развития рака желудка Медики из Великобритании назвали продукты, которые могут увеличить риск развития рака желудка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Симптомы рака желудка трудно обнаружить, так как начальные признаки легко спутать с мене...

Продукты с таурином улучшают защиту женщин от развития ишемической болезни сердца Женщинам с повышенной склонностью к этому сердечному недугу ученые советуют употреблять темное мясо индейки или курицы, в котором много вещества таурина. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это заболевание, связанное с нарушением снабжения сердечной м...

Фактор, удваивающий риск сердечного приступа Американские ученые провели исследования, которые показали, что стресс, эмоциональное расстройство или гнев во время усиленных тренировок способны удвоить или даже утроить риск сердечного приступа. Доводы экспертов опубликованы в тематическом зарубеж...

Медики назвали диеты, увеличивающие продолжительность жизни Зарубежные эксперты представили вниманию диеты, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Долголетие может быть достигнуто с помощью некоторых простых изменений образа ...

Продукты питания против атеросклероза Вредные выбросы оказывают воздействие не только на окружающую среду, но и на здоровье сердца. Они приводят к развитию атеросклероза, и есть продукты питания, которые помогут бороться с этой проблемой. Авокадо. Этот фрукт не только снижает уровень «пл...

Названы 3 лучших напитка для понижения кровяного давления Медики из Великобритании представили вниманию 3 самых лучших напитка для понижения кровяного давления. Доводы экспертов опубликовало зарубежное издание Express. Высокое кровяное давление может увеличить риск серьезных проблем, включая сердечные прист...

Вегетарианская диета: хорошо или плохо? Китайские ученые провели ряд исследований о влиянии безмясного рациона на организм человека. Как оказалось, последствием вегетарианской диеты может стать увеличение рисков возникновения инсульта. Группа ученых оценивала здоровье добровольцев, отказав...

Лишний вес действительно вызывает болезни сердца Исследование показало, что избыточные объемы веса это нечто большее, чем просто фактор риска для сердца. Вес реально провоцирует закупорку вен и серьезные проблемы. После 10 лет исследований, демонстрирующих возможную связь между ожирением и проблема...

Пора к врачу: какие симптомы указывают на проблемы с сердцем? Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз могут ставить слишком поздно. Симптом №1: повыш...

Диабет сойдёт на нет: Йогурт с ягодами снизит уровень сахара в крови Медики назвали идеальный перекус, который нормализует баланс глюкозы. Диабет 2 типа — это нарушение обмена веществ, вызванное высоким уровнем сахара в крови. Медики отмечают, что этот диагноз требует кардинальных изменений в рационе питания и режиме ...

Названа лучшая профилактика инфарктов у женщин Ученые заявляют, что отсутствие физической активности в жизни женщин является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте. По данным исследования, проводившегося специалистами Квинслендского университета, фактор физической акти...

Факторы риска инфаркта кроме диабета Учёные доказали, что диабет первого типа увеличивает у женщин риск инфаркта на 47%, а диабет второго — на 9%. Существуют и другие факторы риска этого опасного нарушения в работе сердца. Дефект сердечных клапанов. Клапаны сердца отвечают за нормальный...

При появлении этих симптомов следует посетить кардиолога Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз могут ставить слишком поздно. Симптом №1: повыш...

Эксперты дали советы по похудению и обращению вспять диабета 2 типа Эксперты из Великобритании дали советы, которые помогут не только похудеть, но и даже обратить вспять диабет 2 тип. К мерам относится предпочтение средиземноморской диете и активный образ жизни. Статья соответствующего содержания опубликована в издан...

Употребление авокадо 2 раза в неделю увеличивает продолжительность жизни Медицинский консультант доктор Сара Брюэр и диетолог Джульетта Келлоу рекомендуют есть авокадо 2 раза в неделю, что позволит увеличить продолжительность жизни. Это объясняется тем, что плод содержит огромное количество полезных веществ, влияющих на в...

Медики: Отечность лодыжек сигнализирует о высоком кровяном давлении Медики из Великобритании предупреждают, что отечность в области лодыжек может сигнализировать о высоком кровяном давлении. Доводы экспертов опубликовало издание Express. Повышенное кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды...

Продукт, снижающий риск инсульта У людей, лишь изредка использующих оливковое масло, риск развития инсульта существенно ниже, чем у тех, кто  не использует такое масло никогда, показало исследование, проведенное, во Франции. Согласно результатам, полученным исследователями из Универ...

Наращивание мышечной массы снижает риск диабета на 32% Лечение повышенного уровня сахара в крови длится всю жизнь, поэтому болезнь лучше предотвратить. Диабет нередко встречается во многих странах мира. Повышенный уровень глюкозы в крови может привести к инфаркту и инсульту. Недавнее исследование доказыв...

Медики рассказали, как стресс может повлиять на вес Стресс может привести к набору лишних килограммов. Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прям...

Медики рассказали, какая посуда повышает риск развития рака При попадании в организм человека веществ, содержащихся в поцарапанной антипригарной посуде, повышается риск развития рака. При использовании посуды с поврежденным антипригарным покрытием человек подвергается воздействию перфтороктивнои кислоты (PFOA...

Медики рассказали, какие масла избавляют от опасного жира на животе Медики из Великобритании рассказали, какие именно масла позволяют избавиться от опасного жира на животе и предотвратить его образование. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Висцеральный жир хранится в брюшной полости р...

Медики подсказали, как избавиться от жира на животе Жировые отложения в области живота являются очень распространенной проблемой среди женщин. Именно в этой части сложнее всего избавиться от лишних килограммов. К тому же ожирение провоцирует нарушение работы сердечно-сосудистых заболеваний и риск возн...

Названа новая причина инфарктов и инсультов Ученые исследовательского центра Kaiser Permanente в США провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что «верхнее» систолическое артериальное давление и «нижнее» диастолическое одинаково влияют на риск развития сердечного приступа и инсульта...

Какую опасность скрывают панические атаки В наши дни причиной гипертонических кризов все чаще становятся панические атаки, об этом рассказал врач-кардиохирург Владимир Хорошев. На днях ученые из США представили данные о том, что на повышенный риск развития инсульта и инфаркта одинаково влияю...

Береги сосуды смолоду! Омега-3 защищает от инсульта после 45 лет Жирные кислоты снижают риск формирования сосудистых бляшек. Организм человека состоит из множества элементов, систем и органов, которые каждую секунду вступают в сложное взаимодействие, чтобы дать нам возможность наслаждаться жизнью. К сожалению, не ...

Медики назвали новую причину инфарктов и инсультов Об этом сообщает РИА Новости. По словам специалистов, на риск развития сердечного приступа и инсульта одинаково влияет и «верхнее» систолическое артериальное давление и «нижнее» диастолическое. Известно, что ученым пришлось проанализировать около 3...

Бодрящий напиток: что происходит с телом, если пить кофе каждый день? Люди делятся на два типа: одни пьют кофе литрами, другие являются его ярыми противниками. По статистике, первых гораздо больше — 54% людей в среднем выпивают по три чашки бодрящего напитка каждый день. Но полезно ли это? И что вообще происходит в тел...

Лучший сыр для людей с высоким кровяным давлением Диетолог Сара Шенкер из Великобритании сделала заявление, что моцарелла является лучшим сыром для людей с высоким кровяным давлением. Это объясняется низким содержанием соли в кисломолочном продукте. Кисломолочные продукты являются хорошим источником...

Медики развенчали популярные мифы о гипертонии Медики развенчали некоторые популярные мифы, касающиеся гипертонии и ее лечения. Отдельные из этих заблуждений создают для гипертоников дополнительные сложности и риски. Многие убеждены, что при гипертонии опасно “подсаживаться” на медикаментозное ле...

Продукты, повышающие вероятность рака Эксперты в области онкологии поделились мнениями о том, что слишком активное потребление сладкого может способствовать росту избыточного веса, а также образованию раковых опухолей. По словам медиков, росту злокачественных новообразований потворствуют...

Врачи признали устриц лучшей профилактикой инфаркта Морские моллюски защищают кровеносные сосуды человека от «плохого» холестерина. Из-за сердечных болезней ежегодно умирают миллионы людей. Фармацевты выпускают лекарства против сосудистых недугов, но статистика не улучшается. Исправить ситуацию поможе...

Эксперты рассказали о рисках для здоровья, связанных с купанием Эксперты из Германии рассказали о рисках для здоровья, связанных с купанием. Среди опасностей — влияние на сердечно-сосудистую систему. По словам специалистов, многие люди прыгают в воду без предварительного охлаждения, что таит в себе определенные р...

Медики рассказали, какая посуда повышает риск развития рака Чем опасно антипригарное покрытие. При попадании в организм человека веществ, содержащихся в поцарапанной антипригарной посуде, повышается риск развития рака. При использовании посуды с поврежденным антипригарным покрытием человек подвергается воздей...

Авокадо снижает риск возникновения сердечного приступа Осложнения, которые часто возникают при проблемах с сердцем, можно разделить всего на два типа. Они могут включать в себя отёк лёгких, кардиогенных шок, гипоксемию, разрыв миокарда, аневризму желудочков и аритмию. Здоровое питание в состоянии корре...

Высокий уровень сахара грозит развитием опасного вида рака Новое исследование продемонстрировало, что высокий уровень сахара в крови в состоянии становиться причиной повышенного риска развития у человека рака поджелудочной железы. Болезнь останавливает работу здоровых клеток железы и способствует их неконтро...

Врачи выявили две основные причины болезней сердца после 40 лет Медики изучили данные об артериальном давлении, уровне холестерина и состоянии сердечно-сосудистой системы в целом 36 тысяч взрослых людей разного возраста. Повышенный уровень холестерина и кровяного давления в молодом возрасте провоцируют развитие ц...

Назван орех, существенно снижающий уровень холестерина Как выяснили исследователи Университета Пенсильвании, в грецких орехах содержится много нужных для человека жиров. Кроме того, белок, марганец и медь влияют на снижение уровня холестерина, укрепляют сердце и кости. Также ореховое масло необходимо для...

Проблемы с холестерином и давлением в молодости грозят серьезными осложнениями Согласно статистике, риск сердечно-сосудистых заболеваний резко подскакивает после 40 лет. И исследователи выяснили, в чем причина. По мнению ученых, во всем виноват повышенные холестерин и кровяное давление.

Бокал пива предотвращает развитие диабета 2 типа Хмельной напиток содержит хром, который регулирует уровень глюкозы в крови. Пиво является распространенным по всему миру напитком. Такая популярность «заставила» медиков тщательно изучить состав этого напитка, чтобы предотвратить проблемы со здоровье...

Каждый пропуск завтрака увеличивает риск развития опасной болезни Ученые из Немецкого специализированного центра в Дюссельдорфе предупреждают, что каждый пропуск завтрака способствует увеличению риска развития диабета 2 типа. Доводы исследователей основываются на результатах последних исследований. Статья соответст...

Медики рассказали, какой фрукт продлевает жизнь Медики сообщили, что можно увеличить продолжительность жизни, если употреблять авокадо пару раз в неделю. Всем давно известно, что правильное питание - залог здоровья. Человеку для правильного функционирования организма следует потреблять в пищу толь...

Названа неожиданная причина ожирения Низкий уровень йода в организме вызывает нарушения в работе щитовидной железы. Йод необходим для хорошего метаболизма, а его дефицит способствует набору лишнего веса. Йод – очень важный микроэлемент. Он участвует в производстве гормона щитовидной жел...

Стресс и избыточный вес: есть ли связь? Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прямо влияет на распределение жира под кожей, особенно ...

Шесть причин скопления жира в области живота Причиной того, что на животе начал скапливаться жир, могут быть гормоны, возраст, неправильное питание и другие факторы. Старение. По мере старения как у женщин, так и у мужчин снижается скорость метаболизма. Эндокринологи указывают на то, что у женщ...

Названы 6 факторов, препятствующих усваиванию витамина В12 Медики из Великобритании представили вниманию 6 факторов, которые могут препятствовать усваиванию витамина В12. Среди перечисленных причин болезнь Крона и целиакия.   Витамин В12 помогает организму выполнять ряд жизненно важных функций. Его дефицит м...

От повышенного холестерина поможет перловка Медики назвали «чудо-крупу», которая помогает поддерживать уровень холестерина в крови. Таким продуктом является перловая крупа. Специалисты установили, что частое применение этой крупы устраняет образование бляшек в крови, препятствует образованию т...

Диета для профилактики рака Некоторые факторы риска развития рака, такие как генетика и окружающая среда, находятся вне человеческого контроля, но исследования наглядно демонстрируют, что около 70% риска развития рака в течение всей жизни зависит от контролируемых факторов, в т...

Этот продукт снижает риск сердечного приступа Зарубежные исследователи подтвердили, что употребление авокадо способствует снижению риска сердечного приступа. Доводы экспертов опубликовало издание Express. Сердечные приступы могут быть смертельными и часто не имеют каких-либо серьезных симптомов,...

Гипертония в молодости намного повышает риск болезней сердца Этот риск остается повышенным, вне зависимости от того, снижают ли люди своё давление с помощью лекарств или нет. Данные выводы тем более тревожны, если учесть, что количество молодых гипертоников в мире постоянно растет. Наличие устойчиво повышенног...

Четыре способа, которые помогают жить дольше Тем, кто хочет стать долгожителем, нужно следить, чтобы организм получал достаточно так называемых «витаминов долголетия» и важных микроэлементов. Витамины. Чтобы прожить дольше, нужно обеспечить организму достаточное количество определенных микроэле...

Врачи признали опасность офисной работы для здоровья Работа в офисе является гораздо более вредной для здоровья человека, чем принято считать — к такому выводу, как сообщают научно-популярные СМИ, пришли исследователи из Великобритании. Эксперты британского исследовательского общества Mind установили, ...

Ученые рассказала, как привести содержание холестерина в крови в норму Как утверждают ученые, повышенный уровень холестерина в крови человека способствует возникновению заболеваний сердца и сосудов.Привести этот показатель в норму можно при помощи регулярных физических нагрузок и правильного пи...

Названы 4 ключевых признака нехватки витамина D Медики из Великобритании представили вниманию ключевые признаки нехватки витамина D. К ним относятся постоянная усталость и мышечная боль. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Expess. Витамин D вырабатывается, когда организм подв...

Названы 3 самых эффективных диеты для быстрого похудения Преподаватель физиологии питания и физических упражнений в Ноттингеме Трент Уни Дэвид Клейтон назвал 3 самые эффективные диеты для похудения. Это список включает в себя тип питания — 5:2. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном и...

Раскрыты 5 причин вздутия живота Медики из Великобритании раскрыли 5 причин вздутия живота. Этот список включает в себя переедание. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Вздутие живота является симптомом, который может появиться в любом возрасте и связан...

Диетологи признали, что холестерин в продуктах не опасен Учёные из США предложили «реабилитировать» продукты с высоким содержанием холестерина, например, желтки куриных яиц. Из издания Национального руководства США по здоровому питанию (Dietary Guidelines for Americans), запланированного на 2021 год, предл...

Фактор, увеличивающий риск диабета у женщин Ученые нашли связь между стрессовыми ситуациями на работе и повышенным риском развития у женщин диабета II типа. Соответствующие выводы по итогам многолетних наблюдений сделаны эндокринологами из Франции.   В рамках длившегося на протяжении 22 лет ис...

Употребление продуктов гликирования может вести к раку и не только Особенно высок уровень конечных продуктов гликирования (AGEs) в пище, которая подвергалась высокотемпературным методам обработки. Ее потребление может вести к возникновению ряда опасных нарушений. Издание Daily Mail опубликовало предостережение между...

Медики объяснили, кому опасно есть творог Творог содержит аминокислоты, витамины группы А, B, E, P, магний, железо, кальций и является очень полезным продуктом для тех, у кого отсутствуют противопоказания к его употреблению. Но даже в таком случае стоит грамотно вводить кисломолочный продукт...

Повышенные дозы витамина D не влияют на развитие диабета 2 типа В результате проведённого длительного исследования американские учёные опровергли влияние повышенного потребления витамина D на риск развития диабета 2 типа. На заболевание также не влияют половые, этнические или возрастные характеристики. В трёхлетн...

Изменения с кожей сигналят о развитии диабета 2 типа Пигментация, появление запаха, зуд – если эти изменения происходят с вашей кожей, возможно, в организме развивается диабет 2 типа. Британские медики рассказали, что определенные перемены, наблюдаемые в состоянии кожи, относятся к числу признаков, по ...

Врачи объяснили, в чем опасность палеодиеты Палеодиета может быть опасной для кишечника. Следование палеодиете, в которой ограничено потребление зерновых продуктов, приводит к опасным изменениям в составе кишечной микрофлоры, показало новое исследование. Журнал European Journal of Nutrition оп...

Названы 5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств Кроме того, настроение мужчины часто зависит от уровня тестостерона. Однако с возрастом уровень этого гормона часто начинает падать, в связи с чем мужчины прибегают к различным способам, чтобы повысить его. Эксперты дали несколько советов, с помощь...

Использование Интернета вредит здоровью подростков Чрезмерное количество времени, проведенное в Интернете подростками, может привести к проблемам со здоровьем, сообщает новое исследование. Это выражается в серьезном риске повышения артериального давления (АД). Как следует из этого термина, АД оказыва...

Большой живот у мужчин может стать причиной развития опасных болезней Эксперты в области медицины и здоровья предупреждают, что большой живот у мужчин может стать причиной развития серьёзных заболеваний, в частности, сердечно-сосудистой системы. Увеличение объёмов в талии свидетельствует о чрезмерном накоплении висцера...

Низкая комнатная температура повышает уровень кровяного давления Зарубежные ученые провели исследования, которые показали, что низкая комнатная температура способствует повышению уровня кровяного давления. В связи с чем врачи советуют создавать адекватные условия в доме, что снизит риски проблем со здоровьем. Иссл...

Медленные углеводы способствуют защите организма от рака Рацион, богатый медленными углеводами, помогает понизить уровень воспаления в организме – при этом организм становится гораздо лучше защищен от развития рака. По данным исследования, проведенного специалистами из онкологического центра имени Фреда Ха...

Красное и белое мясо способны одинаково повышать холестерин Специалисты изучили состав красного и белого мяса и его способность повышать уровень холестерина в организме и пришли к выводу: чтобы снизить показатели холестерина, мало отказаться от употребления красного мяса, заменив его на белое, нужно правильно...

Чем опасен отказ от продуктов животного происхождения У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту. Результаты исследования, проведенного специалистами Чжэцзянского универси...

Названы ключевые факторы риска развития рака поджелудочной железы Медики из Великобритании рассказали о ключевых факторах риска развития рака поджелудочной железы. В этом списке курение и диабет. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Рак поджелудочной железы имеет самую низкую выживаемо...

Перечислены шесть ключевых признаков диабета 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию шесть ключевых симптомов, связанных с диабетом 2 типа, которые нельзя игнорировать. В этом списке постоянное чувство усталости. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Раннее вы...

Медики рассказали, как сохранить подвижность в пожилом возрасте От показателей циркулирующего в крови витамина зависит способность пожилых людей передвигаться. А дефицит витамина К приводит к развитию хронических болезней. Учёные обнаружили, что низкий уровень циркулирующего в крови витамина К связан с ограничени...

Спасти жизнь. Состояния при диабете, когда нужна срочная помощь Жизнь больных сахарным диабетом подвергается опасности регулярно – помимо осложнений болезни, им угрожают слишком низкий или слишком высокий уровень сахара. Для многих диагноз «сахарный диабет» звучит как приговор. Но на самом деле это не так страшно...

Почему люди мёрзнут даже летом, выяснили эксперты В человеческом организме существует два «генератора» тепла — сердце и печень. Благодаря печени кровь нагревается, а сердце доставляет её по всему организму, и человек чувствует себя комфортно. Но есть такие люди, которые даже в жару стараются поплотн...

Эксперты назвали семь полезных свойств вишни Эксперты назвали семь причин, по которым вишня является крайне полезной для организма ягодой. Во-первых, вишня содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных компонентов. Благодаря этим веществам замедляется старение, а также сниж...

6 причин, из-за которых может скапливаться жир на животе Причиной того, что на животе начал скапливаться жир, могут быть гормоны, возраст, неправильное питание и другие факторы. Старение. По мере старения как у женщин, так и у мужчин снижается скорость метаболизма. Эндокринологи указывают на то, что у женщ...

Опасное заболевание не страшно! Медики рассказали, как быстро понизить давление Авокадо, шпинат, брокколи нужно включить в рацион. Иначе чревато болезнью почек, уверяют врачи. Медики постоянно изучают гипертонию и симптомы, по которым можно определить опасное заболевание. Смертность составляет 9 миллионов людей ежегодно, поэтому...

Семь правил помогают предотвратить инсульт По словам ученого, инсульт может случиться с кем угодно независимо от возраста и генетики. Для его предотвращения важно соблюдать определенные правила. О мерах профилактики инсульта рассказал профессор Дмитрий Напалков. Регулярно осматриваться. По сл...

Медики рассказали, чем опасен большой живот для мужчин Измерять объем талии нужно регулярно. Эксперты в области медицины и здоровья предупреждают, что большой живот у мужчин может стать причиной развития серьезных заболеваний, в частности, сердечно-сосудистой системы. Увеличение объемов в талии свидетель...

Ученые сообщили о новой причине инсультов и инфарктов Ученые из США рассказали, что «верхнее» систолическое артериальное давление и «нижнее» диастолическое давление равным образом влияют на опасность развития сердечного приступа и инсульта. Раньше врачи отдавали «предпочтение» именно «верхнему» давлению...

Названы 10 полезных свойств апельсинового сока Американские ученые представили вниманию 10 полезных свойств апельсинового сока. Среди преимуществ употребления: минимизация развития онкологических заболеваний и уменьшение воспалительных процессов в организме. Витамин С, который присутствует в апел...

Врачи назвали список полезных витаминов для сердца Врачи порекомендовали взять на заметку некоторые витамины и добавки для сердца. В этот список они отнесли омега-3, витамин С и кальций. Несомненно кальций стимулирует сохранение зубов и костей крепкими. Однако этот элемент участвует в работе мышц и с...

Чем опасен низкий уровень холестерина? Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.– Низкий холестерин часто бывает при заболеваниях печени, тиреотоксикозе, нарушениях питания, энтероколитах, неправильном приёме статино...

6 доступных продуктов, которые улучшают состояние при гипертонии При показателях давления выше нормы (120/80) ученые советуют обратить внимание на некоторые продукты. Они эффективно улучшают состояние при гипертонии и при этом не являются деликатесами, а вполне доступны. Картофель. Свежий картофель в мундире – блю...

6 советов по питанию при преддиабете Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как и...

Популярный миф о вреде употребления куриной кожи развенчали диетологи Диетологи развенчали популярный в обществе миф о вреде употребления в пищу куриной кожи. По словам специалистов, эта часть курицы не только не вредна, а даже полезна. В состав куриной кожи входит ненасыщенный жир, который положительно влияет на здоро...

Специалисты рассказали, как уменьшить риск рака кишечника Ученые из Великобритании представили вниманию меры, уменьшающие риск развития рака кишечника. Советы включают в себя отказ от красного и обработанного мяса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков, большин...

Постоянное чувство голода может быть признаком опасной болезни Постоянное чувство голода может выступать одним из симптомов развития у человека диабета 2 типа. Медики отмечают, что для эффективного лечения важно своевременно выявить проблемы со здоровьем. Первые проявления диабета могут являться неочевидными, и ...

Как свекла помогает похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Эликсир здоровья. Чай с бергамотом избавит от вредного холестерина Ежедневное употребление напитка предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень «плохого» холестерина. Один из самых популярных сортов чая оказался не только вкусным, но и полезным. Специалисты утверждают, что три...

Врачи предупредили об опасности бутербродов с колбасой Вполне возможно, что причиной эпидемии старческого слабоумия, болезней сердца и даже рака в современном мире является разновидность токсических субстанций в переработанных продуктах питания. Речь идёт о конечных продуктах гликирования или AGEs. Белки...

Эксперты назвали две главные составляющие здорового образа жизни Эксперты озвучили две главные составляющие здорового образа жизни, которые сделают переход на путь заботы о себе проще. По мнению специалистов, желающим практиковать ЗОЖ следует начать со спорта, а потом подключить правильное питание. Эксперты рекоме...

Специалисты опровергли миф о вреде жиров при правильном питании Ученые развенчали миф о том, что отказ от жиров является одной из главных составляющих полезного питания. Указанные соединения необходимы организму для нормального функционирования.   Существует мнение, что отказ от жиров неизбежно ускорит похудение,...

Чем опасен лишний вес и малоподвижность При лишнем весе и малоподвижности чаще встречается пониженный уровень витамина D в организме людей. Имеющиеся данные связывают нехватку витамина с риском преждевременной смерти. Новое исследование, проведенное учеными из Тринити-колледжа в Дублине, с...

Эксперты рассказали, как снизить риск развития рака после 50 лет Зарубежные эксперты рассказали, какие меры помогут минимизировать риск развития рака после 50 лет. Список рекомендаций включает в себя достаточную физическую активность и правильное питание. По словам специалистов, люди после 50 лет становятся более ...

Диетологи назвали 10 самых вредных пищевых привычек Зарубежные диетологи представили вниманию 10 самых вредных пищевых привычек, от которых следует как можно быстрее отказаться. Список включает в себя жарку мяса и приготовление пищи со слишком большим или малым содержанием масла. По словам специалисто...

Три совета по профилактике гипертонии На основе проведенных исследований британские ученые смогли вывести три самых эффективных способа борьбы с гипертонией. Их советы также помогут избежать возникновения этого заболевания в будущем.   Группа ученых Гарвардского университета зафиксировал...

Белое мясо оказалось не менее вредным, чем красное Во время эксперимента ученые не нашли разницу между влиянием на организм красного и белого мяса. Многие современные диеты предполагают отказ от красного мяса в пользу мяса птицы и рыбы. Этого мнения придерживаются многие специалисты, включая эксперто...

Этот орех поможет гипертоникам снизить давление и холестерин Содержащиеся в этом орехе витамины и минералы защищают сердце и сосуды, а также помогают нормализовать давление и уровень холестерина. Специалисты пришли к выводу, что самым полезным орехом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ...

Ученые: Витамин D укрепляет женское здоровье после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из ...

Названы самые вредные для здоровья эмоции Эмоциональное состояние человека влияет на его здоровье. Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей. Ученые назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни. Гнев. Эта эмоция провоцир...

Давит - не передавит. Красная рыба понижает давление Именно она отличается высоким содержанием магния, способного снижать тонус в артериях. Не секрет, что работа организма напрямую связана с режимом отдыха, сна, наличием стрессов, а самое главное – с питанием. Именно потребляемая пища способна регулиро...

20-минутная прогулка снижает риск сосудистых нарушений Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование. Состояние предиабета являет...

Диетологи рассказали, как быстро сжигать жир с помощью диеты и яблочного уксуса Диетологи из Великобритании рассказали, как можно быстро сжечь жир с помощью диеты и употребления яблочного уксуса. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. По словам специалистов, для быстрого приведения параметр...

Этот фрукт может излечить заболевания печени Учёные рассказали о полезных свойствах манго. По их словам, этот фрукт следует употреблять тем, кто хочет излечить заболевания печени. В манго содержится немало полезных веществ, которые укрепляют здоровье. В первую очередь на него должны обратить вн...

В шаге от диабета. Что такое предиабет и как его выявить В мире каждые 7 секунд один человек умирает от сахарного диабета или его осложнений. Большинство из этих людей можно было спасти, если бы нарушения обмена веществ были замечены ещё до того, как болезнь развилась. Как остановить сахарный диабет?Наш э...

Врач рассказал, можно ли обратить вспять преддиабет Врач из клиники Майо Андриан Велл рассказал, могут ли помочь какие-то меры обратить вспять преддиабет. Мнение специалиста опубликовало издание Express. Преддиабет означает, что уровень сахара в крови выше нормы, но недостаточно, чтобы считаться полно...

Палеодиета может быть опасной для кишечника Следование палеодиете, в которой ограничено потребление зерновых продуктов, приводит к опасным изменениям в составе кишечной микрофлоры, показало новое исследование. Журнал European Journal of Nutrition опубликовал данные исследования, проведенного г...

Обязательный витамин для женского здоровья после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из Китая доказали, что витамин D также...

Назван ключевой ранний признак диабета 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию ключевой ранний признак диабета 2 типа. Речь идет о необъяснимой потере веса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет можно контролировать и даже предотвращать, если чело...

Врач рассказал, что может привести к смерти от внезапной остановки сердца Известный врач рассказал о факторах риска и предвестниках внезапной остановки сердца. Врач Александр Мясников отметил, что в подавляющем большинстве случаев (70%) к смерти от внезапной остановки сердца ведут ишемическая болезнь и атеросклероз сосудов...

Стало известно, как спастись от ночного обжорства Эксперт по питанию Гленн Ливингстон рассказал о тактиках, которые позволят прекратить ночное обжорство. По мнению специалиста, в этом поможет полноценное питание в течение дня и обязательный завтрак. По словам Глена Ливингстона, если человек неправил...

5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем важнее налегать на самые полезные для нашего сердца продукты. Ягоды. Они насыщены антиоксидантами вроде антоцианинов, защищающими от окислительного...

Состояние кишечника влияет на продолжительность жизни От состояния кишечного микробиома зависит общее состояние здоровья человека – именно микробы кишечника часто определяют, каким будет срок жизни, считают ученые-геронтологи. Многие называют главным органом человека сердце, но последние научные исследо...

Может ли еда помочь в профилактике рака? Онкология тесно связана с образом жизни, который мы ведем. В том числе, доказано, что немалую роль в развитии рака играет еда. Рак занимает одну из лидирующих позиций в списке причин смерти людей во всех странах мира. Кроме того, за последние десятил...

Профессор назвала общие ошибки в питании Очень многие семьи допускают в своем питании общие ошибки, которые ведут к нарушению обмена веществ в организме, а также к росту веса. Все более актуальной становится проблема ожирения. Одна из ее сторон – нездоровые пищевые привычки, которые формиру...

Диетологи рассказали о вредной стороне сухофруктов Сухофрукты могут вредить – например, тем, кто пытается похудеть. Их употребление может вызывать резкий рост уровня сахара в крови, предупредили диетологи. Специалисты констатируют, что сухофрукты  ассоциируютсяу многих людей со здоровым питанием. Меж...

Кето-диету назвали опасной для здоровья Любимая многими знаменитостями кето-диета, при которой в пищу употребляются блюда с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, может привести к проблемам со здоровьем, так как из рациона исключаются полезные продукты. Этой диеты придер...

Врачи рассказали, кому противопоказана палеодиета Следование палеодиете, в которой ограничено потребление зерновых продуктов, приводит к опасным изменениям в составе кишечной микрофлоры, показало новое исследование. Журнал European Journal of Nutrition опубликовал данные исследования, проведенного г...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

Ученые назвали опасные последствия недосыпа По данным медиков, у тех, кто спит меньше шести часов ночью, риск инсульта и ишемической болезни сердца увеличивается на 60%Ученые выяснили, что люди, которые спят менее шести часов ночью, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердц...

Бутерброды с колбасой доведут до слабоумия Вполне возможно, что причиной эпидемии старческого слабоумия, болезней сердца и даже рака в современном мире является разновидность токсических субстанций в переработанных продуктах питания. Речь идёт о конечных продуктах гликирования или AGEs. Белки...

Исследование показало, какие опасности скрывает дефицит витамина В12 Ученые из Университета Райса провели исследования, показавшие, какие опасности скрывает дефицит витамина В12. К научной работе были привлечены круглые черви. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Несмотря на свою простоту...

Простой способ снизить риск болезней сосудов и сердца Большинству влюбленных пар совершенно ни к чему искать лишний повод для того, чтобы уединиться в спальне. Но ученые настаивают, что кроме удовольствия, вы имеете массу причин для занятия сексом. Например, вы можете обеспечить себе здоровье сосудов и ...

Как кальций в коронарных артериях влияет на здоровье сердца Согласно одному новому исследованию, высокое содержание кальция в коронарных артериях может быть причиной пагубных изменений в структуре сердца. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти мужчин и женщин. Поэтому кардиодиаг...

Медики назвали повседневные продукты, повышающие риск смерти Безобидная на первый взгляд пища может навредить здоровью. К такой пище относятся кондитерские и хлебобулочные изделия, мороженое, различные снеки, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты. Все они состоят из нескольких ингредиентов и проходят...

Признак нехватки витамина В12 в организме Медики из Великобритании предупреждают, что покалывание вдоль бедер может сигнализировать о нехватке витамина В12. Издание Express опубликовало статью соответствующего содержания. Дефицит витамина В12 может возникнуть, если человек не получает достат...

Кардиологи выявили новый опасный для жизни ранний признак Речь идет о повышенном уровне кальция в коронарных артерияхАмериканские ученые установили, что повышенный уровень кальция в коронарных артериях говорит о высоком риске развития сердечной недостаточности, пишет «Российская газета». Специалисты Америк...

Эти продуты защищают от рака и инфарктов Употребление богатых флавоноидами продуктов питания снижает риск смертности от наиболее распространенных причин. Такие выводы сделаны на основе изучения диеты 53 000 человек. Исследователи из австралийского Edith Cowan University наблюдали за питание...

10-минутные физические нагрузки помогут снизить давление Специалисты выяснили, что несложные тренировки несколько раз в неделю способствуют нормализации артериального давления. Гипертония – распространенное и опасное заболевание, которое есть у каждого четвертого жителя в мире. Оно является причиной ...

Как красное и белое мясо влияют на холестерин Для снижения содержания холестерина в крови недостаточно отказаться от употребления красного мяса в пользу белого. Соответствующие заключения сделаны учеными из Оклендского научно-исследовательского института. Белое мясо долгое время считалось более ...

Диетологи развенчали миф о пользе сухофруктов Это не лучших продукт для похудения. Сухофрукты могут вредить – например, тем, кто пытается похудеть. Их употребление может вызывать резкий рост уровня сахара в крови, предупредили диетологи. Специалисты констатируют, что сухофрукты ассоциируютсяу мн...

Медики назвали болезни, провоцируемые нехваткой соли в организме Медики рассказали, к развитию каких болезней способна вести нехватка соли в организме. Хотя этот продукт в больших количествах вредит, его дефицит создает не меньшую угрозу здоровью. Врачи призывают не следовать диетам, предполагающим полный отказ от...

Медики рассказали, кому особенно полезно есть рыбу Рыба является одним из самых важных продуктов для человеческого организма. Все потому, что благодаря жирным кислотам омега-3, она улучшает работу всех внутренних органов. Итак, давайте разберемся, почему нужно есть рыбу. Улучшает зрение Рыба — один и...

Как снизить риск сосудистых нарушений у людей с предиабетом Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование. Состояние предиабета являет...

Медики объяснили, в чем польза чайного кваса Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Ему приписывают множество полезных действий – от снижения кровяного давления до понижения уровня холестерина в крови. Эксперименты по выявлению полезных свойств чайного кваса проводились сотрудниками...

Эксперты рассказали, как избежать последствий синдрома диабетической стопы Эксперты из Германского общества ортопедов и хирургов-травматологов рассказали, какие меры могут помочь избежать последствий синдрома диабетической стопы. Очень важно в этом вопросе делать ежедневно гигиенические процедуры. Люди с диабетом подвергают...

Медики назвали шесть признаков больной печени Медики назвали шесть основных признаков больной печени. Они напомнили, что этот орган является одним из самых важных в организме человека. Чаще всего проблемы с ним появляются из-за неправильного образа жизни. С печенью не все в порядке, если наблюда...

Врачи рекомендуют пить чайный квас Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Ему приписывают множество полезных действий – от снижения кровяного давления до понижения уровня холестерина в крови. Эксперименты по выявлению полезных свойств чайного кваса проводились сотрудниками...

Ученые назвали связь между сердечными приступами и типами женской фигуры Женщины, обладающей фигурой в форме «яблока», в два раза чаще страдают от сердечных приступов и инсультов по сравнению с обладательницами типа «груша». Об этом заявили специалисты из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, в течение 18 ...

Врачи назвали 5 вредных продуктов, которые не нужно исключать из рациона полностью Продукты, не несущие в себе пользы, довольно часто исключают из рациона. Хотя, есть и такая пища, которая поддается сомнению. Первым продуктом в этом списке — мороженое. Оно может быть и вовсе полезным для костей, ведь содержит достаточно химических ...

Медики назвали ранний симптом развития инфаркта Ученые, представляющие Школу общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США), назвали ранний симптом развития инфаркта, который может произойти в ближайшем будущем. Речь идет о быстрой утомляемости, сигнализирующей о проблемах с сердце...

6 повседневных привычек, которые могут разрушить здоровье Многие повседневные действия совершаются привычно, «на автопилоте». Но стоит подумать над тем, какой вред они способны принести здоровью. Длительное сидение. Сидеть на стуле дольше 30 минут вредно для организма, показывают исследования. Также ученые ...

Диетолог рассказала, какую опасность таят в себе орехи Лицензированный диетолог Моника Рейнагель и автор книги Nutrition Diva рассказала, какую опасность таят в себе орехи. По словам специалиста, продукт может привести даже к раку печени из-за содержания афлатоксина. Как объясняет Моника Рейнагель, Asper...

Медики заявили об опасности отечности ног Повышенное кровяное давление сильнее давит на сердце и кровеносные сосуды, заставляя их работать менее эффективно. Так как не исключены внутренние разрывы, внешне человек часто не замечает каких-либо изменений — собственно, по этой причине это сос...

Названы лучшие способы для снижения уровня сахара в крови При диабете второго типа уровень глюкозы в крови становится аномально высоким. Если не лечить состояние, то появятся серьезные проблемы со здоровьем. Эксперт Гудрун Йонссон изучила проблему и назвала лучшие способы, позволяющие снизить сахар. Недоста...

Этот популярный напиток предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний Один из самых популярных сортов чая оказался не только вкусным, но и полезным. Специалисты утверждают, что три чашки такого эликсира в день способны снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Секрет волшебных сво...

Синдром хронической усталости: в чем его причины и как с ним бороться В современном обществе, с его бешеными ритмами жизни и крайне высокими требованиями к «успешному» человеку все большее количество людей страдает от синдрома хронической усталости. И причины тому кроются не только и даже не столько в постоянных перера...

Эксперты рассказали, как снизить уровень сахара в крови без медикаментов Японские ученые провели исследования, которые показали, что подъем по лестнице снижает уровень сахара в крови, что крайне важно для людей, страдающих диабетом 2 типа. Подробности научной работы опубликованы в издании Express. Диабет 2 типа является р...

Специалисты выяснили, какие продукты вызывают смертельные болезни Группа учёных-медиков из нескольких стран обнародовала результаты исследований, подтвердивших негативный характер воздействия на человеческий организм от употребления в пищу конечных продуктов гликирования (AGEs). Об этом сообщает британский таблоид ...

Тренировки 5 раз в неделю снижают риск развития тяжелой болезни Ученые из Висконсинского университета в Мадисоне провели исследования, набрав группу людей с повышенным риском болезни Альцгеймера по генетическим причинам. Как выяснилось, тренировки 5 раз в неделю снижают вероятность развития недуга. Исследователи ...

Почему люди с возрастом больше мёрзнут Люди с возрастом начинают больше мерзнуть, и учёные рассказали, почему это происходит. По их словам, это зависит как от естественных изменений организма, так и из-за различных заболеваний. Наиболее распространённой причиной данного явления, считает д...

Камни в почках: причины и симптомы На развитие мочекаменной болезни влияют различные факторы, в том числе, питание и даже регион, где вы живете. Камни в почках это скопления солей, которые мешают нормальной работе почек и мочевыводящих путей. Камни могут вызывать серьезные осложнения,...

Названы восемь признаков повышенного тестостерона у женщин Эксперты представили вниманию восемь признаков, которые могут сигнализировать о повышенном уровне тестостерона у женщин. В этот список включены повышенное половое влечение и чрезмерное выпадение волос. Тестостерон является мужским половым гормоном, к...

Медики рассказали, к каким болезням ведёт избыток висцерального жира Накопление висцерального жира в организме является ключевым фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа, показало новое исследование ученых. Существует распространенное мнение, что висцеральный жир — это избыток жира в об...

Врачи перечислили самые вредные повседневные привычки От таких привычек рекомендуется избавляться. Многие повседневные действия совершаются привычно, «на автопилоте». Но стоит подумать над тем, какой вред они способны принести здоровью. Длительное сидение Сидеть на стуле дольше 30 минут вредно для орган...

Мужчинам нельзя иметь большие животы – медики Об опасности жировых отложений для мужчин рассказали медики. По их словам, мужчины не должны иметь большие животы, так как там скапливается жир, который называют висцеральный. Его опасность в том, что он окружает внутренние органы,  и тем самым прино...

Высокий сахар в крови угрожает смертоносной болезнью Ученые выяснили, что у жертв гипогликемии чаще отмечаются опухоли поджелудочной железы. Они относятся к числу самых смертоносных, ведь выживаемость при данном виде рака не превышает 3%. Наличие повышенного уровня сахара в крови увеличивает риск рака ...

Соблюдение этого условия защищает от рака Исследование ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что поддержание хорошей физической формы снижает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти от этой болезни. Специалисты обнаружили, что регулярная физическая активность сокр...

Врачи предупредили о негативном влиянии творога на почки Врачи предупредили, что употребление творога негативно сказывается на здоровье почек. Также кисломолочный продукт противопоказан для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и больным атеросклерозом. Творог содержит аминокислоты, витамины группы А,...

Этот популярный овощ поможет быстро похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Избыток этого витамина вредит здоровью почек Прием повышенных дозировок витамина С в два раза увеличивает риск образования камней в почках. О пользе витамина С известно даже школьникам, но, как смогли убедиться ученые в Швеции, принимать его по собственному усмотрению «для профилактики и укрепл...

Ученые установили связь диабета с повышенным риском развития рака Специалисты некоммерческого клинического исследовательского центра в Калифорнии обнаружили связи диабета и повышенного риска развития онкологии. Об этом пишем новостной портал Newsweek. Исследователи установили, что из-за высокого содержания глюкозы ...

Гормоны шалят: чем это опасно и как привести их в порядок Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кости, ...

Учёные назвали главную причину недоедания в России Причиной стала невозможность покупать натуральную еду из-за её высокой стоимости. Плохое питание в настоящее время является ведущим фактором риска развития большинства болезней, летальный исход которых составляет пятую часть во всем мире. Ученые выяв...

Медики назвали продукты-убийцы, представляющие опасность для здоровья Некоторые продукты, входящие в повседневный рацион человека, представляют серьезную опасность для его здоровья. Медики рассказали, от какой еды-убийцы лучше навсегда отказаться. Прежде всего следует исключить из рациона рафинированный сахар, который ...

Диетолог рассказала об опасном и нужном для организма жире По мнению эксперта, нельзя полностью исключать из рациона продукты с животными жирами, но от потребления маргарина необходимо отказаться. Специалист Ольга Деккер поделилась мнением о том, как следует употреблять жир, какие виды жира опасны для органи...

Диетолог рассказала об опасном и нужном для организма жире По мнению эксперта, нельзя полностью исключать из рациона продукты с животными жирами, но от потребления маргарина необходимо отказаться. Специалист, нутрициолог Ольга Деккер поделилась мнением о том, как следует употреблять жир, какие виды жира опас...

Названо негативное последствие употребления творога Врачи предупредили, что употребление творога негативно сказывается на здоровье почек. Также кисломолочный продукт противопоказан для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и больным атеросклерозом. Творог содержит аминокислоты, витамины группы А,...

Шесть привычек, которые ведут к проблемам с почкам Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загуб...

Семена льна названы лекарством от многих болезней Среди поклонников здорового питания очень популярны семена льна. Эксперты рассказали о чудодейственных свойствах этого продукта, как оказалось, льняное семя является настоящим лекарством от множества заболеваний. На полках магазинов среди диетических...

Простой способ нормализации артериального давления Специалисты выяснили, что несложные тренировки несколько раз в неделю способствуют нормализации артериального давления. Гипертония – распространенное и опасное заболевание, которое есть у каждого четвертого жителя в мире. Оно является причиной инфарк...

Этот продукт поможет в борьбе с «плохим» холестерином Красный рис – хороший помощник в борьбе с «плохим» холестерином. Об этом рассказали специалисты. Они отметили, что в организме существует два типа холестерина «плохой» — липопротеины низкой плотности, организму избавиться от избытка ЛПНП, и «хороший»...

Сжигание даже 300 калорий в день защищает сердце от болезней Отказ от 112 граммов белого хлеба или двух блинчиков в сутки спасут человека от проблем с кровеносными сосудами. Британские медики подвели итоги двухлетнего исследования. В нём приняли участие мужчины и женщины возрастом до 50 лет. Эксперимент доказа...

Арахисовая терапия устранит первые признаки диабета – врачи Этот земляной орех обладает высоким содержанием железа и насыщенных жиров, необходимых для контроля холестерина и уровня глюкозы в крови. Среди всего многообразия выбора орехов арахис является не только максимально доступным, но и вкусным продуктом. ...

Нельзя игнорировать! Трудности при мочеиспускании говорят о серьезных проблемах с давлением Отсутствие должного лечения может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Повышенное кровяное давление является опасным заболеванием, поскольку не имеет основных симптомов. Гипертонию называют «тихой убийцей», поскольку необнаруженные признаки...

Эксперты назвали пять привычек, снижающих риск развития деменции Эксперты назвали пять повседневных привычек, благодаря которым можно снизить риск развития деменции. По оценкам ВОЗ, к 2050 году количество пациентов с нарушением когнитивных функций может возрасти до более чем 131 млн человек. Одной из форм слабоуми...

Специалисты рассказали, какие анализы мужчинам нужно сдавать ежегодно Многие болезни можно диагностировать на ранней стадии, что позволит их вылечить. Специалисты рассказали, какие анализы мужчинам нужно сдавать ежегодно, чтобы сохранить здоровье. Многие люди стараются не посещать больницу, пока на то нет причины, но э...

Эксперт рассказал, как спелость банана влияет на его пользу Об этом пишет портал «МедикФорум». Британские ученые уверены, что при покупке бананов необходимо обращать внимание на его спелость, поскольку это очень важный фактор. Спелость именно этого фрукта может по-разному влиять на человеческий организм. Н...

Московские новости, Более 100 тысяч человек прошли обследование в павильонах «Здоровая Москва» Основными проблемами здоровья москвичей являются повышенный уровень глюкозы в крови, артериального давления, нарушение сердечного ритма...

120 на 80: Малышева назвала три супер-продукта для поддержания здорового давления Своевременное лечение поможет избежать развития слабоумия и атеросклероза на почве гипотонии. Удивительно, но в отличие от высокого давления, низкое не воспринимается в серьёз даже медиками. Из этого следует, что проблема гипотоников до конца не раск...

Засуха. Кофе на голодный желудок приводит к проблемам с почками Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Большинство людей на планете в качестве утреннего аперитива предпочитают выпивать чашечку кофе на голодный желудок. ...

В 47 как в 30: Авокадо поможет мужчинам выглядеть моложе и удовлетворять жену Фрукт бессмертия: Установлена польза авокадо для мужчин за 40. К сожалению, человеческий организм не вечен, и с годами многие функции требуют больших усилий, или теряются вовсе. Так, у мужчин после 40 ослабевает эрекция, а былую физическую силу не уд...

Шесть привычек, которые вредят почкам Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями. Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загу...

Отеки ног указывают на серьезные болезни в организме Медики сообщили, что отеки ног могут указывать на развитие серьезных болезней в организме человека. Среди них назвали диабет и проблемы с печенью. Отечность может быть связана не только с избыточной жидкостью в организме и сидячим образом жизни. По с...

Почему нужно проходить 8900 шагов в день Врачи Массачусетской больницы, США, пришли к выводу, что ходьба 8900 шагов в день может защитить от развития болезни Альцгеймера. Сюда же следует отнести замедление старения мозга. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. В ...

Названы самые опасные блюда и продукты для гипертоников Зарубежные медики представили вниманию блюда и продукты, которые являются потенциально опасными для гипертоников. Риск обусловлен высоким содержанием в них соли и сахара. Пицца содержит много сыра и соленого томатного соуса, а это означает, что имеет...

Специалисты рассказали, почему пожилым людям необходимо употреблять витамина К Дефицит витаминов крайне нежелателен для людей в любом возрасте. Для людей в возрасте низкий уровень витамина К опасен тем, что может привести к ограничению их подвижности. Едва ли не каждый знает, насколько важны для здоровья витамины и микроэлемент...

Шесть привычек, которые вредят почкам Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загуб...

Названы пять причин, для чего нужно есть яблоки каждый день Названы пять причин, доказывающих пользу яблок для здоровья человека. Ученые -медики советуют соъедать хотя бы одно яблоко в день. Во-первых, яблоки предотвращают старческое слабоумие. Эти  доступные фрукты защищают клетки нейронов от окислительного...

Избыток лекарств от гипертонии опасен для пациентов Учёные провели исследование и установили опасность, заключающуюся в избытке лекарств от гипертонии. По их словам, многие пациенты вредят своему здоровью, пытаясь контролировать кровяное давление.   В США люди, попадающие в больницу с нарушениями серд...

Как снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Существует несколько факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые из них неизменны, к ним относятся возраст, пол и генетическая склонность к приобретению сердечных заболеваний. Тем не менее существует несколько факторов риска, к...

Названы 20 продуктов для повышения фертильности у мужчин Соучредитель и генеральный директор ExSeed Мортен Ульстед назвал 20 продуктов, которые позволяют повысить фертильность у мужчин. Доводы специалиста привело издание Express. ExSeed — это стартап, который разработал новаторский набор для тестирования с...

Резкий перепад температур может быть опасен для здоровья Врач-терапевт Марина Анисимова поделилась мнением о том, насколько серьезной угрозой для организма являются «температурные качели». Специалист считает, что резкий перепад температур может ухудшить самочувствие людей с проблемами сосудистого свойства....

6 возможных причин инсульта, о которых многие не догадываются Чрезмерный шум, грипп, переутомление…  Эти факторы способны провоцировать развитие инсульта, о чем многие люди не догадываются. Специалисты рассказали в прессе о том, какие малоизвестные причины способны оказаться пусковым механизмом для развития инс...

Медики предупреждают об опасности жары для людей с диабетом 2 типа Медики из Великобритании предупредили об опасности жары для людей, страдающих диабетом 2 типа. Специалисты рассказали, как минимизировать риски ухудшения состояния. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам врачей, ...

Медики рассказали о пользе творога для борьбы с раковыми опухолями Творог обладает таким органическим соединением, как метионин. Поступление это аминокислоты в организм ученые связывают с более надежной защитой от развития раковых опухолей. Питание не лечит рак, однако оно является существенным фактором влияния на у...

Эксперты рассказали, как справиться с эффектом плато при похудении Американские эксперты рассказали, какие меры позволят справиться с эффектом плато. По словам специалистов, в этом вопросе поможет спокойное отношение к проблеме и группа поддержки. Первая стратегия борьбы с эффектом плато самая простая. Она заключает...

Недостаток витамина К ухудшает подвижность суставов Ученые провели исследование по влиянию низкого уровня витамина К на ограничение подвижности и инвалидности у пожилых людей. Специалисты связали низкий уровень микроэлемента с частичной обездвиженностью суставов. Исследователи оценивали связь между би...

15 факторов питания, повышающих риск смерти Совокупность данных факторов образует дефицит полезных и избыток вредных компонентов, получаемых человеком с питанием. Медицинский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования группы ученых, которые в ходе своей работы проанализировали данны...

Специалисты рассказали, чем опасен шестичасовой сон В эксперименте участвовали две тысячи взрослых людей из Великобритании. Люди, спящие ночью менее шести часов, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на исследование влияния недосыпа на орган...

Названы 10 деликатных проблем, требующих обязательного обращения к врачу В Великобритании медики составили список из 10 деликатных признаков, которые на самом деле требуют обязательного обращения к врачу. Иначе. как предупреждают врачи, проблема только усугубляется. В списке эректильная дисфункция, которая чаще всего встр...

Обычные кабачки быстро снижают давление – эксперт Этот сезонный овощ содержит витамины группы В и С, полезные при проблемах с сердцем. Регулярное потребление кабачка улучшает состояние сердечной мышцы – такого мнения придерживаются отечественные эксперты в области кардиологии. Железо и магний повыша...

Доступный продукт для нормализации артериального давления Ученые выяснили, что грецкие орехи способны нормализовать артериальное давление. Этот вкусный продукт рекомендуют включить в рацион питания для укрепления сердца. Как выяснили исследователи Университета Пенсильвании, в грецких орехах содержится много...

Посуда с поврежденным антипригарным покрытием грозит вашему здоровью При попадании в организм человека веществ, содержащихся в поцарапанной антипригарной посуде, повышается риск развития рака. Издание Daily Mail, ссылаясь на доклад вашингтонского Агентства по охране окружающей среды, пишет о том, что при использовании...

Названы летние меры предосторожности для людей с диабетом 2 типа Эксперты из Великобритании назвали летние меры предосторожности, относящиеся к людям с диабетом 2 типа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, заболевание не должно мешать наслаждаться летним период...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

Названы причины летней депрессии Американские учёные определили причины депрессивных расстройств в летнее время. Главная из них — колебания биоритмов организма в связи с изменением времени суток. Депрессивные состояния у людей в летний период, связанные с сезонными аффективными расс...

Низкая температура мешает снижать повышенное артериальное давление человека Британские ученые провели исследование и смогли назвать фактор, мешающий снизить повышенное артериальное давление у человека. Препараты от гипертонии могут быть бесполезными при низкой температуре в помещении, сообщается в «Журнале гипертонии» на пор...

Средиземноморская диета защищает от диабета беременных Употребление оливкового масла и орехов оказалось особенно полезным. Для достижения этого эффекта необходимо сократить уровень переработанного мяса и сахара в рационе. Будущие мамы, которые следуют средиземноморской диете, реже сталкиваются с гестацио...

Кайенский перец, имбирь и чеснок помогут предотвратить болезни сердца и сосудов Медики провели исследования, в ходе которых выяснилось, что болезни сердечно-сосудистой системы можно предотвратить без лекарств. В этом нам помогут кайенский перец, имбирь и чеснок. Как пишет издание Oane.ws, недавние исследования ученых показали, ч...

Названы продукты, которые гарантированно повышают давление Медики назвали топ-3 продуктов, употребление которых стоит свести к минимуму всем, кто страдает от гипертонии. Специалисты также напомнили, что повышенное артериальное давление чревато не только проблемами с сердечно-сосудистой системой, но и с почка...

Назван самый полезный сок для людей с повышенным давлением Этот сок способствует нормализации показателей давления. Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка. Гипертония является неприятным состоянием, создающим ...

Врачи назвали способы предотвращения сердечного приступа Об этом пишет издание «Актуальные новости». Британские специалисты изучили основные причины инфарктов и выяснили, как можно избежать проблем с сердцем. Стоит отметить, что инфаркт является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Ученые...

Медики рекомендуют женщинам избегать резкой смены типа обуви По словам практикующего медицинского специалиста, удобство обуви имеет превалирующее влияние но общее состояние опорно-двигательного аппарата человека. Примечательно, что по мнению врачей, полностью безвредной обуви не существует. Единственным выхо...

Этот симптом указывает на приближение инфаркта Ученые, представляющие Школу общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США), назвали ранний симптом развития инфаркта, который может произойти в ближайшем будущем. Речь идет о быстрой утомляемости, сигнализирующей о проблемах с сердце...

Продукты, которые должны быть в питании после 50 лет Эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, омега-3 жирных кислот и клетчатки. Витамин D. Исследования показывают, что взрослые люди с низким уровнем витамина D име...

Названы лучшие средства для повышения мощности мозга Медики из Великобритании представили вниманию самые лучшие средства, которые позволят повысить мощность мозга. Список включает в себя рыбий жир и витамины группы В. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков,...

7 главных плюсов вишен для нашего здоровья Вишни являются одними из самых популярных ягод на территории нашей страны. Приятно отметить, что у них изрядное количество полезных для нашего организма свойств. Множество антиоксидантов. Вишни являются мощным источником антиоксидантов и противовоспа...

Обнаружена взаимосвязь между выпечкой и психическими заболеваниями Издание «Дни.ру» опубликовало интервью нейропсихолога Ирины Хвингии, в котором она поделилась своими наблюдениями о взаимосвязи между вредными пищевыми привычками и причиной развития психоэмоциональных расстройств. Дело в том, что работа головного мо...

Этот фрукт содержит вещество, помогающее наращивать мышцы Кожура яблок содержит урсоловую кислоту. Данное вещество стимулирует рост мышц, о чем свидетельствует исследование ученых из США. Согласно данным, которые были получены исследователями из Университета Айовы, яблочная кожура может быть эффективным сре...

Низкий уровень тестостерона может привести к бесплодию – врачи Специалисты назвали простые методы, способные снизить тенденцию мужского бесплодия. Тестостерон играет весомую роль в здоровье людей. Исследования показывают, что после 30 лет его уровень начинает постоянно уменьшаться. По мнению Американск...

Медики назвали продукты, провоцирующие вздутие живота Медики рассказали о продуктах, употребление которых может становиться причиной вздутия живота. Это состояние сопровождается дискомфортом и неприятными симптомами. Жирная пища является одним из главных виновников вздутия, поскольку замедляет пищеварен...

Медики назвали опасный для жизни ранний признак сердечной недостаточности Учёные провели масштабное исследование, в ходе которого сумели установить опасный для жизни ранний признак сердечной недостаточности. Речь идёт о повышенном уровне кальция в коронарных артериях. Не редко медики сталкиваются с аномальными показателями...

Пищевые источники магния  Магний содержится во многих продуктах питания, которые являются основными в рационе. Он играет важную роль в более чем 300 биохимических процессах в организме, которые включают в себя регулирование кровяного давления и сердечной деятельности, поддер...

Популярные закуски оказались вредными для здоровья Врачи предупредили о пагубном влиянии снэков. Любимая многими закуска способствует увеличению риска возникновения заболеваний центральной нервной системы. Об этом предупреждают медики Американской кардиологической ассоциации. Согласно данным снэки от...

Назван элементарный способ похудеть Происходит это из-за ускорения метаболизма и сжигания жировых отложений. Так, в зеленом чае содержится вещество катехин, известное как EGCG, которое является мощным антиоксидантом. Это соединение может быть сильнее в борьбе со свободными радикалами, ...

Диетологи рассказали, как избежать чувство голода на сыроедении При переходе на сыроедение не стоит забывать, что овощи и фрукты, в целом, низкокалорийны. Вам потребуется потреблять их в достаточно большом количестве для того, чтобы достичь минимальной суточной нормы по калориям. Это не должно вас обеспокоить, пр...

Медики поделились советами для сохранения здоровья сердца летом В жару важно соблюдать несколько простых правил. Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы. В летнее время года се...

Голод для рака. Оливково масло блокирует развитие опухоли Смесь жирных кислот в этом продукте останавливает строительство кровеносных сосудов для развития онкологии. На сегодняшний день в России количество людей, заболевших раком разной формы и степени насчитывается около 2,5 миллионов человек. Но борьба с ...

Врачи объяснили, какие продукты влияют на гормоны Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится, и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кости,...

Названы продукты, которые влияют на гормоны Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится, и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кости,...

Этот фрукт помогает худеть Употребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате у человека надолго сохраняется чувство чувство насыщения и нежелания есть, что способствует похудению. В том, что авокадо помогает худеть, уб...

Диетологи назвали ещё одну причину увеличению веса Диетолог Ким Пирсон из Великобритании сделал заявление, что стресс приводит к увеличению веса. Эксперт дал рекомендации, как справиться с этим явлением. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам специалистов, стресс...

Кардиологи назвали способы пережить летнюю жару «сердечникам» Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы. В летнее время года сердце начинает активно работать, также расширяются...

Кардиологи назвали способы пережить летнюю жару «сердечникам» Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы. В летнее время года сердце начинает активно работать, также расширяются...

Россиянам рассказали о связи между объемом талии и здоровьем Эксперты Министерства здравоохранения дали рекомендации россиянам, как эффективно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным Минздрава, женщины, талия которых превышает 80 см, и мужчины с талией более 94 см должны особ...

Почему врачи рекомендуют ни в коем случае не пить диетическую газировку? Многие люди думают, что диетическая газировка если не полезнее, то хотя бы менее вредна, чем обычная газировка. Но на самом все совсем не так: новые исследования показали, что хотя диетическая газировка менее калорийна, она все равно может нанести не...

«Инсульт – это серьезно»: Врач рассказал, как предотвратить инсульт Соблюдение простых правил обезопасит от инсульта практически на 100%. Инсульт – одна из основных причин смертности по всему миру, особенно, в России. Статистика говорит, что инсульт стремительно молодеет год за годом, а всему виной не понимание прост...

Специалисты назвали причины отложения жира на животе Шесть причин могут спровоцировать накопление жира на животе. Об этом пишет Медикфорум. Во-первых, на отложения жира влияет старение. С возрастом у людей снижается скорость метаболизма. Кроме того, у женщин набор веса может начаться после менопаузы. В...

Диетолог назвал скрытую опасность средиземноморской диеты Диета долгожителей не каждому обойдется по карману.  Для того чтобы сбросить лишний вес и поддерживать себя в форме люди часто обращаются за помощью к диетам из интернета не проконсультировавшись перед этим с диетологом. Одна из распространенных диет...

Ожирение вызывает депрессию Ожирение и депрессия являются одними из главных проблем человечества, которые связаны со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы с избыточным весом активно развиваются во многих странах, в то время как депрессия являетс...

Диетолог рассказал о пользе сыра для похудения Ученые назвали популярный продукт, который позволяет сохранить стройность. Медицина в последние годы, похоже, всерьез решила реабилитировать сыр. Этот очень вкусный продукт издавна считается не очень полезным. Однако сейчас ученые из университета Дуб...

Эти симптомы свидетельствуют о проблемах с сердцем Сердечно-сосудистые заболевания – неинфекционная эпидемия современного мира. Задумывались ли вы, когда нужно обратиться за консультацией к кардиологу? Когда срочно нужно бежать обследовать сердце, рассказала кардиолог Этери Колесник. Высокое артериал...

Обед из шашлыка превращает в старика: Отказ от жареного мяса сохранит молодость Любимый многими продукт приводит к преждевременному старению кожи, предупредили диетологи. Человек состоит из того, что он ест. Эта истина одинакова во все века. Еда даёт энергию, полезные вещества и витамины для сбалансированной работы организма. Од...

Средиземноморская диета действительно сжигает опасный жир Результаты долговременного исследования, в рамках которого ученые оценивали воздействие средиземноморской диеты на организм, подтвердили ее эффективность — магнитно-резонансная томография показала, что диета действительно снижает объем опасного жира ...

Названы пять продуктов, которые помогают поднять настроение Специалисты назвали пять продуктов, которые способны поднять настроение человеку, если он чувствует себя подавленным. Люди станут счастливее после включения их в рацион, поскольку они обладают уникальным питательными качествами. Рекомендуется есть яг...

Продукты, снижающие риск инсульта Ученые из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса, США, провели исследование при помощи данных 10 000 человек. Это позволило экспертам назвать один из способов, позволяющих снизить риск развития инсульта, говорится в статье научного издания Journ...

Названы 10 деликатных проблем, требующих обязательного обращения к врачу Медики из Великобритании составили список из 10 деликатных признаков, которые на самом деле требуют обязательного обращения к врачу. В противном случае проблема только усугубляется, предупреждают врачи. Согласно данным, эректильная дисфункция чаще вс...

Всё о кетогенной диете Не стоит думать, что кетогенная диета предназначена исключительно для похудения. Оказывается, это один из лучших инструментов повышения сексуального влечения. Снижает вес. Естественно, что основная функция этой диетой в виде исчезновения лишних килог...

Творог может быть полезен для борьбы с раковыми опухолями Творог обладает таким органическим соединением, как метионин. Поступление это аминокислоты в организм ученые связывают с более надежной защитой от развития раковых опухолей. Питание не лечит рак, однако оно является существенным фактором влияния на у...

Стакан газировки в день увеличивает риск рака молочной железы Французские ученые выяснили, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает риск возникновения рака груди. Такие выводы ими были сделаны после анализа результатов крупномасштабного исследования. Работа проводилась в...

Стакан этого напитка в день может спровоцировать рак Французские ученые выяснили, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает риск возникновения рака груди. Такие выводы ими были сделаны после анализа результатов крупномасштабного исследования. Работа проводилась в...

Медики назвали продукт, укрепляющий зрение Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки. Их маленькие черные...

Медики рассказали, кому нельзя есть киви Киви имеет как преимущества, так и противопоказания. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являю...

Медики назвали опасные признаки слишком высокого давления Американские специалисты указали на признаки, говорящие о слишком высоком артериальном давлении, игнорировать которые опасно для жизни человека. В статье, опубликованной изданием Express, медики пояснили, что рост артериального давления связан с увел...

Наприседать проблемы. Интенсивные тренировки приводят к почечной недостаточности Предпосылками к такому заболеванию являются не только ухудшения физического состояния и спортивных показателей, но и моральная усталость. В погоне за быстрыми результатами или же красивой фигурой скрывается большая опасность и риск серьёзно подорвать...

Растущий живот у мужчин увеличивает риск опасной болезни Мужчинам очень важно поддерживать свой живот в форме. Из-за роста жира в этом месте они более склонны к развитию диабета второго типа. С ростом живота у мужчин приближается вероятность заполучить диабет второго типа, об этом свидетельствуют данные, п...

Медики предупредили о скрытых симптомах гипотиреоза Медики рассказали о скрытых симптомах гипотиреоза, которые многие игнорируют. При указанном расстройстве щитовидная железа человека не в состоянии производить необходимое количество гормонов. Указанные гормоны играют значимую роль для того, чтобы орг...

Фруктово-ягодная диета. Польза или вред? С появлением интернета число «экспертов» в различных областях жизни возросло в разы. Разнообразные блогеры и фитоняшки учат фолловеров, как жить и что делать, порой не имея даже начального образования. Следовать таким советам иногда бывает опасно. Ос...

Британские медики назвали ранние признаки диабета Лондон, 17 августа. Британские медики назвали несколько симптомов, которые могут сигнализировать о развитии диабета. При их появлении они настоятельно рекомендуют обратиться к специалистам. Как объяснили врачи, в организме при сахарном диабете в...

Раскрыта лучшая диета для здоровья мозга и понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании раскрыли лучшую диету, которая позволит понизить уровень сахара в крови, улучшив при этом работу мозга. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа вызван недостаточной выработкой инсулина...

Специалисты разработали продлевающую жизнь диету На основе данных, полученных в результате многолетних исследований, ученые смогли составить список продуктов, снижающих риск развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Диета, в состав которой входят перечисленные ингредиенты, способна не т...

Медики назвали новый признак проблем с сердцем Специалисты Американкой кардиологической ассоциации установили новый признак, который может указывать на проблемы с сердцем. В опубликованном докладе отмечается, что повышенный уровень кальция в коронарных сосудах – это важный показатель, который гов...

Названа польза бобовых культур для здоровья Специалисты уверены, что продукты из бобов должны присутствовать в ежедневном рационе, так как входящие в их состав вещества благоприятно влияют на работу многих важных в организме процессов. Об этом передает информационное издание «Актуальные ново...

Названа ещё одна причина набора лишнего веса Низкий уровень йода в организме блокирует выработку щитовидных гормонов, что вызывает нарушения в работе щитовидной железы. Данный микроэлемент необходим для здорового метаболизма, поэтому его дефицит способствует набору лишнего веса. В последнее вре...

6 способов предотвратить гипертонию К сожалению, это расстройство является неизлечимым, и жертвам гипертонии необходимо пожизненно принимать лекарства. Гораздо проще не допустить развитие повышенного артериального давления изначально. Здоровые продукты питания. Для предотвращения гипер...

Языкатый. Врачи обнаружили скрытый признак диабета Своевременное обнаружение диабета 2 типа поможет обуздать болезнь и избежать серьёзных последствий. Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание сахара в крови. При диабете 2 типа организм не выраба...

Оба показателя давления предсказывают риск болезней сердца До последнего времени было принято считать, что этот риск определяется только по верхнему показателю. Теперь установлено, что и диастолическое давление имеет значение. Если у человека отмечается устойчиво высокое артериальное давление, ему диагностир...

Ученые выяснили причину предрасположенности больных диабетом к раку Научные сотрудники исследовательского центра City of Hope провели эксперимент, результаты которого позволили им объяснить повышенный риск развития раковых заболеваний у людей с диабетом. По информации исследователей, высокое содержание глюкозы в к...

MedicalXpress: компьютерная томография может спровоцировать рак Низкие дозы радиации, равные, например, трем компьютерным томографиям, способствуют развитию раковых клеток в человеческом организме. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета в Великобритании, сообщает MedicalXpress. Британские исс...

ВОЗ призывают прекратить рекомендовать есть меньше насыщенных жиров ВОЗ рекомендует сокращать объем потребляемых насыщенных жиров до 10% от общего дневного количества калорий. Ученые считают, что такие рекомендации могут привести к печальным последствиям для здоровья людей. Издание The British Medical Journal опублик...

Специалисты рекомендуют пациентам с диабетом 2 типа новую диету Группа исследователей из больницы Биспебьерг (Дания) совместно с сотрудниками Орхусского и Копенгагенского университета предлагают своим пациентам совершенно новую диету. По их словам, для пациентов с диабетом 2-го типа характерно пониженное содержан...

Доктор Мясников назвал лекарства, помогающие при приеме не по инструкции Некоторые лекарства помогают при приеме не по инструкции. О четырех подобных средствах рассказал доктор Александр Мясников. По словам врача, врачи в связи к индивидуальным подходом к пациенту назначают каждое пятое лекарство не по инструкции. Это свя...

Повышает ли маргарин холестерин? Маргарин получил широкую популярность в середине 20-х годов прошлого столетия. На протяжении долгого времени этот продукт считался не только более дешевой, но и более полезной альтернативой сливочному маслу.Одной из причин, по которой маргарин заме...

Медики назвали новый признак проблем с сердцем Что свидетельствует об аномалиях. Специалисты Американкой кардиологической ассоциации установили новый признак, который может указывать на проблемы с сердцем. В опубликованном докладе отмечается, что повышенный уровень кальция в коронарных сосудах – ...

Сердце как у быка. Гречка укрепляет сосуды и сердце – кардиолог Крупа так же улучшает цвет кожи и разрушает холестериновые бляшки в сосудах. Гречка является одним из самых популярных видов круп. Выращивать крупу начали примерно 4 тысячи лет назад, и уже с тех времен полезные свойства гречки были обнаружены многим...

Медики дали советы по питанию для гипертоников Ученые рекомендуют снижать объемы потребляемой соли и трансжиров. По их словам, эти нехитрые меры в борьбе с гипертонией позволят ежегодно спасать миллионы жизней. Специалисты Гарвардского университета констатировали, что отказ от потребления трансжи...

Ученые назвали главную причину ранней смерти женщин с диабетом Диабет первого типа является наиболее опасным для женщин, так как повышает риск развития у них сердечной недостаточности на 47 процентов. Соответствующие выводы сделала международная группа ученых из Великобритании и Австралии. В ходе проведенного ис...

Гипертония: 7 фактов, которые полезно знать всем Повышенным артериальным давлением страдает каждый третий взрослый человек в мире. МедикФорум собрал факты, относящиеся к развитию гипертонии. Знать о них, по мнению врачей, полезно всем. Атеросклероз и густая кровь. Атеросклероз сосудов (засорение хо...

Чем опасен кофе на голодный желудок Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Большинство людей на планете в качестве утреннего аперитива предпочитают выпивать чашечку кофе на голодный желудок. ...

Названы скрытые опасности употребления мороженого В мороженом могут содержаться вредные добавки, а его употребление способно вызывать настоящую зависимость. Научные специалисты рассказали о вредных сторонах популярного лакомства. К выбору мороженого следует подходить взвешенно и вдумчиво – купленное...

Названы симптомы, которые появляются за несколько недель до инфаркта 20% инфарктов протекают бессимптомно. Болезни сердца – главная причина смертей во всем мире: 25% летальных исходов происходят по этой причине. Тем не менее, 90% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить с помощью сбалансированного питания, ...

Доктор Мясников сообщил, какие болезни можно определить по глазам Доктор Александр Мясников рассказал о заболеваниях, которые можно диагностировать по состоянию глаз, так как они отражают состояние организма в целом. По словам Мясникова, появление ксантелазмов, то есть небольших желтоватых бугорков вокруг глаз може...

Ученые: Владельцы собак реже страдают избыточной массой тела Владельцы собак имеют более низкое кровяное давление и реже страдают от избыточного веса, чем люди, у которых нет четвероногих друзей. Как пишет ТАСС со ссылкой на газету The Daily Telegraph, к такому выводу пришла международная группа ученых после п...

7 удивительных полезных свойств бананов Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы. 1. Высокое содержание клетчатки. Бананы насыщены пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Раство...

Натуральные соки и газированные напитки опасны для жизни Опасность потребления натуральных соков и газированных напитков выявили французские врачи. Они утверждают, что, выпивая соки или напитки ежедневно, человек может столкнуться с развитием онкологического заболевания. В результатах исследования, опублик...

5 простых способов нормализовать артериальное давление Добиться снижения повышенного артериального давления можно не только с помощью лекарств и ограничения соли. Медицинские специалисты выделяют несколько повседневных привычек, которые являются простыми способами добиться нормализации артериального давл...

Ученые рассказали, как не отказывать себе в любимой еде и долго жить Специалисты из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США) выяснили, что риск преждевременной смерти от разных проблем со здоровьем можно снизить на 25%, если большую часть рациона составляет растительная пища. То есть, необ...

Диабетикам грозит рак поджелудочной железы Исследование показало, что даже преддиабет серьезно повышает риск развития рака поджелудочной железы. В журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism было опубликовано исследование южнокорейских ученых, которые рассказали о связи между уровн...

Диабетикам грозит рак поджелудочной железы Исследование показало, что даже преддиабет серьезно повышает риск развития рака поджелудочной железы. В журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism было опубликовано исследование южнокорейских ученых, которые рассказали о связи между уровн...

Специалисты назвали самый полезный летний фрукт По словам врачей, таким фруктов является абрикос. Дело в том, что этот фрукт обладает весьма низкой калорийностью — всего 44 ккал на 100 грамм продукта. Однако при этом факт в том, что абрикос очень питательный. Они также идеально подходят для диет...

Признак, сигнализирующий о развитии сахарного диабета Медики из Великобритании предупреждают, что тошнота и появление рвоты могут указывать на развитие сахарного диабета, что ни в коем случае нельзя упускать из внимания. Зарубежное издание Express опубликовало доводы специалистов. Сахарный диабет являет...

Нейрохирург рассказал о симптомах вегетососудистой дистонии Если человек столкнулся с серьезными физическими нагрузками и стрессом, у него могут проявиться симптомы нарушений в вегетативной нервной системе. Своим мнением о природе вегетососудистой дистонии поделился нейрохирург Игорь Аксикс. Он отметил, что в...

Хлеб и мороженое: ученые перечислили продукты, которые повышают риск смерти К такой пище относятся кондитерские и хлебобулочные изделия, мороженое, различные снеки, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты, сообщает портал LiveScience. Все они состоят из нескольких ингредиентов и проходят множество стадий промышленной...

Эксперт: в жаркую погоду важно не допустить дефицита калия Недостаток калия негативно сказывается на функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Летом его дефициту в организме способствует интенсивная потеря влаги и обезвоживание. Повышенное потоотделение в жаркую летнюю погоду приводит к дефициту...

Врачи обнаружили скрытый признак диабета Своевременное обнаружение диабета 2 типа поможет обуздать болезнь и избежать серьёзных последствий. Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание сахара в крови. При диабете 2 типа организм не вырабатывает...

Ночные походы в туалет могут указывать на развитие опасных болезней Британские врачи заявили, что если ночные походы в туалет учащаются, это может указывать на развитие опасных болезней. Каждый третий человек в возрасте после 30 лет пробуждается от ночного сна, испытывая позыв сходить по малой нужде. По мере старения...

Медики рассказали, как нормализовать артериальное давление без лекарств В вопросе снижения повышенного артериального давления огромное значение имеет рацион. Некоторые продукты смертельно губительны для гипертоников, другие же помогают снизить повышенное давление за счет насыщения организма необходимыми витаминами и мине...

Отсутствие четкого режима сна: последствия для организма Сахарный диабет, гипертония, повышенный холестерин и ожирение – все это может оказаться следствием того, что у человека нет четкого режима сна, заявили ученые. Когда у людей не отрегулировано время отхода ко сну и пробуждения, их здоровье оказывается...

Названа основная польза шелковицы Эксперты назвали основную пользу тутовника или шелковицы. Оказалось, ягода помогает вылечить определенные заболевания. Шелковица богата полезными для организма человека антиоксидантами, минералами, витаминами. Продолговатая ягода позволяет нормализов...

Названы пять эмоций, подрывающих здоровье Специалисты назвали пять эмоций, подрывающих здоровье и угрожающих жизни. Оказалось, что некоторые переживания особенно вредны. Среди эмоций, оказывающих негативное воздействие на организм, медики отмечают гнев. Он провоцирует всплеск адреналина и но...

Назван орех, запускающий похудение через клетки Как ускорить потерю веса. Новые исследования выявили особый продукт, который запускает в организме процессы клеточного похудения. Чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья, достаточно 43 граммов в день, заявили специалисты. Как выяснили медики из ...

Врачи назвали продукты, ускоряющие старение кожи Каждый продукт, который потребляет человек играет большую роль в его рационе, состоянии здоровья, а также влияет на процесс старения организма. Зарубежные ученые были заинтересованы эти вопросом и составили список продуктов, которые провоцируют ускор...

Ученые выявили опасные последствия шестичасового сна В рамках своих научных изысканий профессор Пол Гринграс разделил испытуемых на две группы. В эксперименте участвовали две тысячи жителей Великобритании. Выяснилось, что почти 44% испытуемых уделяют сну менее шести часов в сутки. Только 17 процентов...

Можно ли пить воду перед сдачей анализа крови? Взятие крови на анализ обычно проводится утром натощак, часто врачи предупреждают, что последний прием пищи должен быть не позже, чем за восемь часов до исследования. Также под запретом чай и кофе. Но распространяется ли это правило на обычную пить...

Названы витамины, которые могут предотвратить выпадение волос По мнению врачей, с «проблемными» волосами могут помочь витамины, которые содержатся в доступных продуктах. Выпадение волос – это проблема не только многих мужчин, но и женщин. При чем эта проблема далеко не всегда связана с возрастом. Поэтому кроме ...

Медики связали скорость потребления пищи с ожирением Японские ученые связали скорость употребления пищи с риском развития ожирения. Материалы исследования появились в издании Circulation. Ученые пять лет наблюдали за 1083 взрослыми людьми, разделенными на группы по скорости потребления пищи: быстро, но...

Названы провоцирующие образование тромбов продукты Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Образование тромбов способно стать причиной инсульта и других опасных заболеваний, которые могут привести к летальному исходу. Одним из способов предотвратить тромбоз является правильное...

4 случая, когда синяки могут оказаться смертельно опасными Не все синяки безобидны. Иногда они оказываются симптомами, означающими угрозу для жизни. Синяки в области головы. Со многими синяками, означающими возникновение гематом, организм справляется самостоятельно. Но если гематомы не «рассасываются», это м...

Названа ключевая причина увеличения количества людей с диабетом Медики из Великобритании пришли к выводу, что ожирение является ключевой причиной увеличения количества людей с диабетом 2 типа. Доводы экспертов опубликованы в издании Express. Диагностирование диабета 2 типа растет во всем мире, и люди, имеющие это...

Назван идеальный овощ против диабета 2 типа Капуста является идеальным средством в борьбе с диабетом второго типа. Происходит заметное снижение уровня сахара в крови, овощ способен заменить по эффективности 10 лимонов, заявляют медики. Капусту следует рассматривать как кладезь полезных веществ...

Доктор назвал три главных предвестника внезапной остановки сердца Доктор Александр Мясников рассказал о причинах внезапной остановки сердца, выделив три главных предвестника этого события. По словам эксперта, такая смерть никогда не может считаться полностью неожиданной, так как есть признаки, указывающие на опасно...

Факторы риска эпилептических припадков Неожиданные эпилептические припадки могут приводить к опасным последствиям вроде падений, утоплений, а также проблем с психикой. Поэтому очень важно знать обо всех факторах риска, с ними связанных. Возраст. Эпилепсия может проявлять себя практически ...

Эксперты рассказали, какие «здоровые» привычки на самом деле мешают похудению Зарубежные эксперты представили вниманию «здоровые» привычки, которые на самом деле мешают похудению. Список включает в себя чрезмерное увлечение физическими упражнениями и предпочтение заменителям сахара. Статья соответствующего содержания опубликов...

Тошнота может сигнализировать о развитии опасной болезни Медики из Великобритании предупреждают, что тошнота и появление рвоты могут указывать на развитие сахарного диабета, что ни в коем случае нельзя упускать из внимания. Зарубежное издание Express опубликовало доводы специалистов. Сахарный диабет являет...

Названы продукты, которые провоцируют появление целлюлита Целлюлит — распространенное явление многих людей. Это структурные изменения в подкожной жировой клетчатке. На формирование этого неприятного явления влияет и питание. Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита. Эксперты...

Употребление воды поможет похудеть Оказывается, простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. Если вы уже попробовали всё на свете для похудения, и вам ничего не помогло, обратите вн...

Веганство снижает риск диабета на 25% Защищает от потенциально смертельных болезней рацион, состоящий исключительно из овощей и фруктов за счёт антиоксидантов. Школа общественного здравоохранения имени Гарварда Чана в Бостоне провела исследование с участием 307 тысячи человек. В результа...

Названа неожиданная причина набора лишнего веса Низкий уровень йода в организме блокирует выработку щитовидных гормонов, что вызывает нарушения в работе щитовидной железы. Данный микроэлемент необходим для здорового метаболизма, поэтому его дефицит способствует набору лишнего веса.   В последнее в...

Медики: Чрезмерное употребление кальция вредит нашему сердцу Медики из Американской кардиологической ассоциации провели наблюдения длиною в 25 лет, чтобы установить, как кальций влияет на сердце.   Группа американских кардиологов установила, что проблемы с сердцем могут быть вызваны повышенным уровнем кал...

Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Полезные и вредные свойства пальмового масла Многие приписываемые пальмовому маслу вредные свойства не имеют научного подтверждения. Тема использования пальмового масла резко стала актуальной после того, как выяснилось намерение властей поднять налоги для производителей продукции, содержащей та...

Назван помогающий похудеть овощ Диетологи назвали идеальный овощ для похудения. По словам специалистов, капуста кале, которую также называют кудрявой, способствует эффективному похудению и снижает уровень холестерина в крови. Об этом передает издание «Дни 24». Отмечается, что ка...

Названы 3 эффективных напитка для быстрого засыпания Медики из Великобритании представили вниманию 3 самых эффективных напитка, которые способствуют быстрому засыпанию. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Сон является важной частью жизни человека, и его отсутствие может ...

Диабетолог Хуан Пабло Фриас: «Не надо ждать прогрессирования болезни!» Раньше с интенсивным лечением сахарного диабета второго типа врачи не торопились, а теперь мощную терапию принято начинать как можно раньше.Об этом и других трендах в диабетологии говорим с медицинским директором Национального исследовательского инс...

Как с помощью рациона питания защитить организм от онкологии Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи. Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка...

Медики рассказали о пользе и противопоказаниях при употреблении киви Киви считается полезным фруктом, положительно воздействующим на здоровье человека. Однако, помимо преимуществ, при употреблении продукта имеются свои противопоказания. Киви имеет в своем составе большое число витаминов, включая C, E, K, а также фолат...

Витамины на помойку: Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Изнуряюще и опасно: в чём вред жары Жара сопровождается присутствием на небе солнца. Чаще всего яркого, не скрытого облаками. Именно в этом и кроется главный вред жары – ультрафиолетовых лучах, которые способны проникать даже сквозь тучи и причинить человеку существенный вред. Их возде...

Медики назвали наиболее опасное сочетание овощей Популярный салат из овощей может вызвать неприятные реакции в желудочно-кишечном тракте. Отдельно огурцы, отдельно помидоры. Именно так специалисты советуют есть эти несочетаемы овощи. Из-за своего различного состава и отличающейся скорости переварив...

Этот вид ореха помогает в похудении и омолаживает организм Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, борется ...

Психолог рассказал об опасности обид По словам специалиста, копить в себе обиды, а также болезненно реагировать на обидчиков может быть очень опасно – это обостряет хронические заболевания и добавляет новые, вплоть до рака. Обида, которая не исчезает, а сидит в человеке как ноющая заноз...

Названы 3 действенных метода избежать тяжелых последствий сахарного диабета Медики назвали 3 действенных метода, которые помогут избежать таких тяжелых последствий сахарного диабета, как отказ пальцев и ступней ног. Согласно статистике ВОЗ, от этого заболевания ежегодно умирают около 1,5 миллиона человек.   Справиться с резк...

Эксперт рассказал, как решить проблемы со сном с помощью еды Соавтор книги «Психобиотическая революция» Скотт Андерсон рассказал, как можно решить проблемы со сном с помощью еды. По словам автора исследования, так как кишечник связан с мозгом, то микробы в нем влияют на настроение, ночной отдых. В этом поможет...

Ученые рассказали о лучших натуральных средствах для похудения Об этом стало известно зарубежному изданию Express. В список входят яблочный уксус и продукты в заквашенном виде.  Как рассказали британские специалисты по питанию, в организме человека живут сотни микроорганизмов в пищеварительной системе, больши...

Этот овощ снижает уровень сахара и сожжет лишний жир Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если че...

Названа причина массовых смертей в молодом возрасте С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. О том, что нежелание есть фрукты и овощи является причиной массовых смертей в молодом возрасте, заявили специа...

Диетологи рассказали о полезных свойствах вишни Диетологи рассказали об особенных свойствах вишни, являющихся полезными для каждого. Они также назвали заболевания, избежать которых поможет употребление нектара этого плода. Если за несколько часов до сна поесть вишен, то они увеличат длительность н...

Этот повседневный продукт поможет предотвратить инсульт Французские ученые пришли к выводу, что употребление оливкового масла на треть снижает риск развития инсульта у пожилых людей. Это связано со способностью оливкового масла прочищать закупоренные артерии. Медики на основе изучения данных о 7625 людях ...

Специалисты рассказали, как может навредить здоровью мороженое В мороженом могут содержаться вредные добавки, а его употребление способно вызывать настоящую зависимость. Научные специалисты рассказали о вредных сторонах популярного лакомства. К выбору мороженого следует подходить взвешенно и вдумчиво – купленное...

Употребление некоторых продуктов снижает вероятность развития диабета Если начать регулярно употреблять растительные продукты, можно снизить риск развития диабета на целых 23% — это выяснили исследователи из Гарвардского университета. Согласно данным, опубликованным в JAMA Internal Medicine, вероятность появления диабе...

Чем полезно и вредно льняное масло Жизнь все больше задает тон на здоровый образ жизни. Лен считается одним из самых древних растений на земле. Льняное масло пользуется большой популярностью, потому что в его составе высокое содержание жирных кислот.  Польза льняного масла Льняное мас...

Специалист рассказала, как дом может повлиять на здоровье хозяина Николь Бийлсма, ученый-эколог из Австралии, изучила воздействие на здоровье человека, которое может оказывать его жилище. Материалы соответствующего исследования оказались в распоряжении у информационного портала «Актуальные новости». Среда существов...

Скажи инсульту нет: Суп из брокколи эффективно укрепляет сердце Блюдо с популярным овощем станет отличным лекарством для гипертоников. Брокколи – источник питательных веществ, богатый витаминами C и K, антиоксидантами, минералами. Данный вид капусты снижает холестерин в организме и эффективно укрепляет сердце. Бр...

6 признаков, которые указывают на развитие сердечной недостаточности Одышка, отеки, кашель в положении лежа, проблемы с пищеварением… Медики назвали признаки, по которым можно определить развивающуюся сердечную недостаточность. В случае сердечной недостаточности сердце перестает с прежней эффективностью перекачивать к...

6 признаков, которые указывают на развитие сердечной недостаточности Одышка, отеки, кашель в положении лежа, проблемы с пищеварением… Медики назвали признаки, по которым можно определить развивающуюся сердечную недостаточность. В случае сердечной недостаточности сердце перестает с прежней эффективностью перекачивать к...

Врачи рассказали об основных причинах болезней сосудов Большинство людей думают, что болезни сосудов связаны лишь с вегетососудистой дистонией, однако врачи оспорили этот вымысел. Они рассказали об основных причинах, которые есть смысл учитывать.   К данной проблеме причастны микробы, которые способны на...

Регулярное употребление этого сока снижает давление и уровень холестерина Почти у всех участников исследования после месяца ежедневного употребления томатного сока снизилось артериальное давление. Японские ученые провели эксперимент, во время которого попросили почти 500 человек разного возраста, мужчин и женщин, пить мног...

Врачи назвали 3 опасных последствия привычки пить кофе Потребление кофе россиянами за десять лет выросло вдвое. Медики рассказали, чем может быть опасно увлечение этим напитком. Вызывает зависимость. По данным ученых, больше половины людей, имеющих привычку начинать день с кофе, при вынужденном отказе от...

Избыток фруктов и ягод может вредить здоровью и внешности Летом при доступности фруктов и ягод важно не допускать их избытка в рационе и не устраивать на их основе разгрузочные дни. Увлеченность этими продуктами может навредить здоровью и внешнему виду, сообщила эксперт. Врач-диетолог Наталья Григорьева рас...

Употребление арахиса на завтрак позволяет контролировать кровяное давление Ученые из Университета Пердью провели исследование, связанное с употреблением арахиса. Как выяснилось, завтрак, дополненный орехами, позволяет успешно держать под контролем кровяное давление. Статья соответствующего содержания опубликована в издании ...

Медики перечислили продукты, способствующие засыпанию Оказывается, пища способна влиять на сонливость. Ученые рассказали, какие продукты содержат в себе гормон, который помогает заснуть. Отмечается, что недостаток сна является опасным для здоровья, поскольку из-за него увеличивается риск развития артери...

Ученые рассказали о полезных свойствах шелковицы Оказывается, те, кто регулярно едят шелковицу или, иначе, — тутовник, обеспечивают свой организм целым изобилием витаминов, минералов и антиоксидантов — к такому выводу пришли исследователи. Ученые рассказали, что полезный плод хорош в профилактике б...

6 полезных свойств обычных огурцов Огурец – овощ очень скромный, но его употребление может улучшать многие внутренние процессы и укреплять клетки человеческого организма. Пополняют ежедневный запас витаминов. Летом организм интенсивнее теряет полезные вещества, поэтому ешьте по возмож...

Зубная паста и мыло вызывают ломкость костей у женщин – Учёные Триклозан, использующийся в бытовой химии, вызывает остеопороз. Недавнее исследование китайских учёных установило, что мыло и зубная паста могут привести к развитию остеопороза. В частности, триклозан, содержащийся в этих средствах, вдвое увеличивает...

Медики назвали 5 признаков злокачественной анемии Британские медики назвали 5 предупреждающих признаков, которые могут сигнализировать о злокачественной анемии. Указанные симптомы ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Витам...

Названы болезни, которые обостряются летом Врачи предупреждают: слишком активное солнце, потливость, нагрузки на организм в летний период способны привести к обострению некоторых болезненных симптомов. ОРВИ. Насморк, боль в горле, слезящиеся глаза, ломота в теле… Как ни странно, простыть лето...

Школа ЗОЖ: простая математика продлит жизнь и сохранит здоровье Врачи поделились основными показателями, которыми рекомендуется руководствоваться в повседневной жизни для поддержания и сохранения здоровья. "Цифры здоровья" озвучила заведующая Центром медицинской профилактики Татьяна Лыюрова. Также она поделилась...

Высокое содержание железа в крови повышает риск развития инсульта Исследователи выяснили, что высокое содержание железа в крови повышает риск развития инсульта. Этот элемент участвует в обеспечении кислородом всего организма.  Недостаток железа в крови может привести к анемии, а переизбыток — спровоцировать печеноч...

На что может указывать обилие родинок на руках Женщинам, у которых много родинок на теле, в том числе на руках, нужно быть особенно внимательными к своему организму и не забывать обследоваться. У таких женщин может быть повышен рак груди, показали исследования. Работа ученых из Арканзасского унив...

Польза в одной крупе: что будет со здоровьем, если есть гречку трижды в неделю Гречка является крайне полезной крупой. Она отлично сказывается на работе всех органов за счёт своего качественного состава: в ней огромное количество витаминов, аминокислот, минеральных веществ, углеводов и полиненасыщенных жиров. Как же отреагирует...

Посещение спортзала в плохом настроении приводит к проблемам со здоровьем Эксперт советует отказаться от тренировок, когда у вас плохое настроение – так вы лишь навредите себе. Недавно учёные проанализировали данные 12 тысяч 500 людей, живущих в 52 странах. Оказалось, что интенсивные упражнения в плохом настроении увеличив...

Названы лучшие естественные средства по борьбе с бессонницей Эксперт из Американской академии медицины сна Майкл Бреус рассказал о лучших естественных средствах по борьбе с бессонницей. Этот список включает в себя прием мелатонина, магния. Специалист рекомендует принимать мелатонин, который сокращает время, не...

Перечислены опасные последствия почечной недостаточности Профессор Юрген Флеге из Рейнско-Вестфальского технического университета Ахена перечислил опасные последствия почечной недостаточности. Сюда относится влияние на сердечно-сосудистую систему, что приводит к инсульту. Поскольку снижение функции почек н...

Врачи рассказали об опасности употребления сырых яиц Врачи из США предупредили, что употребление сырых яиц создает ряд опасностей для здоровья. Некоторые категории граждан сталкиваются с повышенным риском из-за включения такого продукта в свой рацион. Многие медики не отрицают, что сырые яйца могут пох...

Уйдёт с концами. Врачи назвали единственный эффективный способ от жира на животе Врачи считают, что лучшее средство от жира – дисциплина. Всемирная Организация Здравоохранения заявляет, что ожирение является нарастающей угрозой здоровью населения огромного количества стран. Проблему лишнего веса ощущает на себе практически каждый...

Этот чай снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Зарубежные ученые пришли к выводу, что зеленый чай способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным, напиток снижает шанс появления соответствующих недугов на 31%. По словам ученых, на здоровье сердца влияют в большинстве ...

Необычные симптомы сердечных приступов Американские исследователи предупреждают, что складка на ухе может указывать на риск сердечного приступа. В новых исследованиях изучались данные людей, умерших от инфаркта миокарда. Сердечный приступ возникает, когда артерия, снабжающая сердце кровью...

Британские медики рассказали, как узнать о развитии диабета Начало развития диабета очень легко не заметить. Врачи из Великобритании рассказали о ряде симптомов, при возникновении которых следует срочно обратиться за медицинской помощью. Информацию об этом предоставили в Medicalxpress. Проконсультироваться...

Йошкаролинцам рассказали, что указывает на приближение рака Специалисты проверили свои предположения на мышах Ученые провели ряд исследований, которые выявили признаки надвигающейся онкологии. Оказалось, ...

Медики рассказали, на какие болезни указывает состояние волос Медики рассказали, что состояние волос указывает на различные болезни. Среди признаков недугов называют состояние кожи, ранние залысины, повышенную сальность и перхоть. Появление большого количества сухих секущихся волос связано с нехваткой железа. В...

Какие лекарства опасно принимать летом, рассказали эксперты Не многие подозревают, что кроме ожогов и тепловых ударов от солнечных лучей, летом можно так же получить ожог при приёме некоторых лекарственных препаратов. С какими именно лекарствами нужно соблюдать осторожность, делятся своими советами медики. Не...

Фактор, вызывающий развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы Многие люди зачастую не придают значения порядку употребляемых в пищу блюд, считая, что «в желудке всё смешивается». По словам кандидата медицинских наук и эксперта по здоровому образу жизни Андрея Беловешкина, такой подход к еде абсолютно не правиль...

Названы продукты, помогающие уснуть Недостаток сна является очень вредным, так как это снижает производительность и увеличивает риск развития таких заболеваний, как артериальная гипертензия и сахарный диабет. Сам мелатонин не усыпляет, как снотворное, а дает мозгу и телу сигнал, что ну...

Эксперты составили лучшую диету для людей с диабетом 2 типа Новая диета оказывает благотворное влияние на метаболизм жиров, а также снижает уровень сахара в крови. Сотрудники из больницы Биспебьерг совместно с сотрудниками Орхусского и Копенгагенского университета провели исследование, в ходе которого выявили...

Кардиологи назвали особую пользу абрикосов Особая польза абрикосов в том, что в них содержится очень много калия, играющего важную роль в оздоровлении сосудов и нормализации кровяного давления. Кардиологи советуют употреблять абрикосы в пищу всем, кто страдает от болезней сердца. В ряду фрукт...

Сало помогает вывести из организма канцерогены Сало полезно даже при лишнем весе. Его потребление служит отличной профилактикой онкозаболеваний, способствуя выведению из организма канцерогенов. Свое профессиональное мнение о пользе сала высказала диетолог Людмила Денисенко. Эксперт заявила, что п...

Названа самая эффективная диета в борьбе с висцеральным ожирением Средиземноморская диета является самой эффективной в борьбе с висцеральным ожирением. К такому выводу пришли израильские ученые, проанализировав результаты эксперимента, который длился 18 месяцев. У участников исследования соблюдение этой диеты спосо...

Названа лучшая диета для предотвращения развития рака кишечника Если вы едите рыбу три раза в неделю, вы можете значительно снизить риск развития рака толстой кишки. К такому выводу пришли эксперты в недавнем исследовании. Но на тарелке должны лежать не только жирные рыбы, такие как лосось и тунец. Об этом пишет ...

Диетологи сформулировали главное правило успешного похудения Одними лишь диетами многого не добьешься. Всемирная Организация Здравоохранения заявляет, что ожирение является нарастающей угрозой здоровью населения огромного количества стран. Проблему лишнего веса ощущает на себе практически каждый житель Земли. ...

Назван ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить потребление соли Как известно, соль является продуктом, который наиболее всего влияет на рост показателей кровяного давления. Британские медики составили ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить количество его потребления. Доктор Сара Джавис утверждает, что высокое ...

Специалисты нашли связь между диабетом 2 типа и проблемами со сном Новое исследование приходит к выводу, что женщины среднего возраста, страдающие от диабета 2 типа, подвергаются большему риску нарушения сна. Соответствующие заключения сделаны специалистами Североамериканского общества менопаузы.   Известно, что эст...

Названы 3 неожиданные причины развития диабета Эксперты из Американского общество питания назвали 3 неожиданные причины развития диабета второго типа. Рекомендации по профилактике заболевания опубликованы на портале Medicalxpres. Риск развития диабета повышают продукты, содержащие большое количес...

Перечислены условия, способные вызвать смертельный приступ астмы Эксперт Сони Мунде Asthma UK перечислила условия, которые способны вызвать потенциально смертельный приступ астмы. Материал соответствующего содержания опубликован в издании The Sun. По словам Сони Мунде, люди с заболеванием прекрасно знают, что куре...

Диетолог рассказала, из чего должен складываться дневной рацион москвича Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, из чего должен состоять дневной рацион москвича. По словам врача, ввиду повышенного темпа жизни в мегаполисе горожанам следует относиться к вопросу...

Этот «ночной» симптом может сигнализировать об онкологии Что делать, если Вы потеете ночью. Ученые из Великобритании выяснили, что сильное ночное потоотделение может сигнализировать о наличии онкологии. Зачастую, особенно в летнее время, люди не обращают внимание на повышенную ночную потливость, считая ее ...

Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах пальмового масла В Роспотребнадзоре рассказали, чем может быть полезно пальмовое масло, а также отметили минусы этого продукта. По словам ведомства, пальмовое масло является источником витаминов А и Е, а также помогает снизить долю трансжиров при производстве кон...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого продукта является говяжья печень. Для про...

6 болезней, которые могут обостриться летом Врачи предупреждают: слишком активное солнце, потливость, нагрузки на организм в летний период способны привести к обострению некоторых болезненных симптомов. ОРВИ. Насморк, боль в горле, слезящиеся глаза, ломота в теле… Как ни странно, простыть лето...

Специалисты назвали 8 овощей, которые нужно есть чаще Их употребление, конечно, не панацея от всех болезней, но все же помогает сделать организм более стойким к разным недугам. Лук. Сырой или маринованный лук, по словам специалистов, содержат много антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений,...

Названы напитки, которые могут спровоцировать рак Опасность потребления натуральных соков и газированных напитков выявили французские врачи. Они утверждают, что, выпивая соки или напитки ежедневно, человек может столкнуться с развитием онкологического заболевания. В результатах исследования, опублик...

Алкоголь увеличивает риск развития опасной болезни Медики из Великобритании сделали заявление, что употребление алкоголя способствует увеличению риска развития рака кожи. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. UVA и UVB лучи вызывают повреждение кожи, включая солнечные ожо...

Главные мифы о диабете второго типа Необъяснимая потеря веса, постоянная жажда и частые мочеиспускания — всё это симптомы диабета второго типа. Болезнь очень распространена, её диагностируют у всё большего количества людей, и, тем не менее, многие из нас до сих пор верят в устойчивые м...

Врачи назвали признаки начала диабета Выявить диабет на начальных стадиях развития очень сложно. Британские врачи рассказали, что помогает узнать данное заболевание и своевременно обратиться за помощью.Выявить диабет на начальных стадиях развития очень сложно. Британские врачи рассказали...

Врачи назвали признаки начала диабета Выявить диабет на начальных стадиях развития очень сложно. Британские врачи рассказали, что помогает узнать данное заболевание и своевременно обратиться за помощью.Выявить диабет на начальных стадиях развития очень сложно. Британские врачи рассказали...

Этот «ночной» симптом может сигнализировать об онкологии Что делать, если Вы потеете ночью. Ученые из Великобритании выяснили, что сильное ночное потоотделение может сигнализировать о наличии онкологии. Зачастую, особенно в летнее время, люди не обращают внимание на повышенную ночную потливость, считая ее ...

Названы болезни-спутники сахарного дибета Эксперты в области медицины и здоровья назвали ряд болезней-спутников сахарного диабета. В первую очередь заболевание может провоцировать проблемы со зрением, вызывая повреждения кровеносных сосудов и развитие ретинопатии. Появление симптомов кожных ...

Названы провоцирующие потерю зубов симптомы Эксперты назвали симптомы, ведущие к потере зубов. Стоматологи рекомендуют внимательно следить за состоянием ротовой полости и раз в полгода проходить медицинский осмотр у профильных врачей. По словам специалистов, первые симптомы, указывающие на сер...

Овощи, предотвращающие развитие онкологии Неправильное питание, неблагоприятные экологические условия, недостаточная физическая активность, вредные привычки, инфекции — все эти факторы могут стать причиной развития рака. Медики назвали овощи, позволяющие предотвратить появление онкологически...

Медики рассказали о полезных жирных продуктах Медицинские специалисты в области здорового питания утверждают, что самым оптимальным жирным продуктом является сало. Этот продукт питания снижает активность воспалительных процессов, особенно зимой. Употребление небольшого количества подсолнечного...

Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофе Эксперты назвали плюсы и минусы ежедневного употребления кофе. Злоупотреблять напитком не рекомендуется. Многочисленные исследования ученых показали, что кофе улучшает работу мозга и поднимает настроение, поэтому его стоит пить при депрессиях. Натура...

Как не переедать после тренировки, рассказали специалисты Переедание после тренировки может свести на нет все эффекты от занятий спортом, поэтому эксперты в области здорового образа жизни советуют научиться контролировать свой аппетит после физической активности.  Спортсменам, которые опустошают свои холоди...

Названы 5 причин возникновения артроза Учёные из Гарвардской медицинской школы назвали 5 причин возникновения артроза. Специалисты отметили, что заболевание сопровождается поражением хрящевой ткани суставов. Одной из причин болезни является неправильная техника бега. Неприятные ощущения м...

Эксперт назвал ключевую ошибку в кетогенной диете Эксперт по питанию Гарри Айткен назвал ключевую ошибку в кетогенной диете, которая мешает похудению. По мнению специалиста, нужно с умом подходить к выбору продуктов и не исключать полностью углеводы. Гарри Айткен объясняет, когда человек отдает пред...

Врачи рассказали, как определить диабет на начальной стадии Как узнать заболевание. Выявить диабет на начальных стадиях развития очень сложно. Британские врачи рассказали, что помогает узнать данное заболевание и своевременно обратиться за помощью. Выявить диабет на начальных стадиях развития очень сложно. Бр...

Этот сок понижает уровень сахара в крови и нормализует кровяное давление Медики из Великобритании провели исследования, показавшие, что сок из листовых овощей способствует понижению уровня сахара в крови и нормализации кровяного давления. Доводы экспертов опубликованы в издании Express.   Врачи советуют людям, страдающим ...

Ростов вошёл в ТОП-15 городов с высоким содержанием опасного токсичного газа Ростов-на-Дону попал в список российских городов с опасным уровнем загрязнения диоксидом азота. Соответствующий рейтинг опубликовала организация Greenpeace. Исследование проходило на основе снимков со спутника. Средняя концентрация газа в Ростове со...

Людям за 40 необходимо изменить рацион питания для сохранения здоровья Как пишет издание «Актуальные новости», поскольку обмен веществ в организме резко меняется, то человек начинает толстеть и наращивать излишки жира, которые могут привести к ожирению. Правильная диета поможет сохранить здоровье человека и отсрочить ...

Диабет? Пейте смузи: Врачи назвали лучший коктейль для диабетиков Напиток состоит из овощей с малым содержанием сахара и отлично подходит для контроля уровня глюкозы в крови. Коктейль для диабетиков получил название «Зелёная мечта». Он состоит из горсти листьев капусты, половины плода авокадо и огурца. Компоненты т...

Медики назвали самые опасные для здоровья группы продуктов Американские ученые представили вниманию самые опасные для здоровья группы продуктов. Лидирует в этом списке обработанное мясо. В исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации, рассматривались связи между образом жизни и ...

Названа еще одна опасность сахара для здоровья Диетолог Елена Кален рассказала, чем опасен сахар и зачем стоит уменьшить его количество в рационе. На странице в Instagram она привела несколько веских причин: Набор веса. Небольшой сладкий перекус не приносит чувства насыщения, поскольку негативно ...

Россияне недооценили ползу фасоли! Диетолог рассказала, как бобовые омолодят человека на 10 лет Бобовые культуры понизят риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Накануне учёные провели исследование и выяснили, что россияне недооценили ползу фасоли, гороха, арахиса и ряда других бобовых. В свою очередь московски...

Медики назвали популярные привычки, наносящие вред почкам Врачи рассказали, какие вредные привычки наносят вред почкам. Когда этот орган поражен заболеванием, у человека появляются отеки, и он постоянно чувствует себя уставшим. Одна из причин этого недуга — недостаточная физическая активность. Если человек ...

Врачи рассказали о смертельной опасности синяков Врачи предупредили о рисках, связанных с появлением кровоподтеков и последствиях их необъяснимого появления. Тело не всегда может полноценно регенерировать ткани и тогда синяки становятся смертельно опасными. Организм человека является системой, кото...

Меры, направленные на профилактику запоров Запор является распространенным заболеванием, но его можно предотвратить, если предпринять некоторые меры и внести изменения в диету и образ жизни. Некоторые из них включают в себя следующие: Достаточное количество клетчатки в рацион Клетчатка содерж...

Защитим почки. Какие ежедневные опасности угрожают почкам? Человек редко задумывается о том, что употребляя те или иные продукты, он вредит собственному здоровью. Сегодня поговорим о том, что вредит почкам. Есть две самые распространённые причины, которые приводят к нарушению работы почек – диабет второго ти...

Диетолог назвала дневную норму потребления красного мяса Стоит ли употреблять в пищу красное мясо или лучше отказаться от него, считая вредным. В вопросе помогла разобраться диетолог Марина Сопова. Плохую славу красное мясо снискало в 2015 году, когда специалисты ВОЗ объявили о его вероятной канцерогенност...

Эта рыба помогает бороться с раком Врачи-онкологи считают, что в борьбе с раковыми опухолями помогает такая рыба, как лосось. Медики, доказали, что в мяче этой рыбы содержится большое количество жирных кислот, белка и магния, которые противостоят развитию мутированных клеток. По слова...

Названа причина пить чаще апельсиновый сок мужчинам Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослеживали связь между вкусовыми привы...

Медики рассказали, кому вредно есть арбузы В настоящий момент арбузы стали повсеместно появляться на полках магазинов и рынка. Медики рассказали, кому вредно их есть и каких последствий следует ожидать. Наибольшей проблемой является тепличное выращивание ягоды. При этом фермеры используют удо...

Свекла, морковь, помидоры и зеленые овощи предотвращают развитие онкологии Неправильное питание, неблагоприятные экологические условия, недостаточная физическая активность, вредные привычки, инфекции — все эти факторы могут стать причиной развития рака. Медики назвали овощи, позволяющие предотвратить появление онкологически...

Назван фактор риска инфаркта, о котором забывают врачи Когда речь заходит о диагностике сердечно-сосудистой системы, врачи в первую очередь обращают внимание на кровяное давление. Во вторую — на холестерин. Еще вас могут направить на ЭКГ или УЗИ сердца… Однако есть один параметр до которого диагностика д...

Названы продукты, помогающие при боли в суставах Существуют продукты, которые могут облегчать состояние людей, страдающих от болей в суставах, — об этом сообщили ученые из США О продуктах, способных помогать при суставной боли, сообщается в журнале Annals of the Rheumatics Diseases. Учеными было пр...

Грушевидная форма тела у женщин сокращает риск болезней сердца Обладательницы грушевидной формы тела реже сталкиваются с болезнями, затрагивающими сердечно-сосудистую систему. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования, проведенного группой ученых из США при участии сотрудников Медицинского колледжа и...