Вторник, 21 января 2020
11 июля 2019   22:07

Диетолог рассказала, к чему может привести злоупотребление шоколадом

11 июля - всемирный день шоколада. «Вечерняя Москва» решила поговорить с экспертами о том, полезен ли он и как выбрать самую лучшую шоколадку. Лидия Ионова - диетолог, главный врач и основатель медицинского центра. По ее словам, шоколад - очень полез...

Подробности на сайте: vm.ru

Врачи рассказали, сколько шоколада можно есть в день Эксперты рассказали корреспонденту РИА «Новости», сколько шоколада можно употреблять каждый день без вреда для здоровья. Врачи утверждают, что половину плитки темного шоколада можно есть ежедневно, но лучше это делать в первой половине дня, потому чт...

Это лакомство защищает от рака лучше фруктов и ягод Эксперт рассказал, почему тёмный шоколад есть полезнее, чем пить натуральные соки и фрукты. Принято считать, что шоколад – вредная еда. Диетологи советуют сократить количество этого продукты в своём рационе питания. Но люди часто воспринимают этот пр...

Ученые рассказали, сколько можно съедать шоколада без вреда для здоровья Хорошие новости для сладкоежек, которые следят за фигурой. Оказывается, есть шоколад без вреда для здоровья можно каждый день. Но строго соблюдая одно правило - его количество не должно превышать 50 граммов. И, конечно же, отдавать предпочтение нужно...

Названа полезная дневная норма шоколада Согласно мнению нескольких экспертов, ежедневной безопасной нормой является половина плитки темного шоколада. При этом есть его лучше в первой половине дня. Об этом передает РИА Новости. В четверг в мире отмечается день шоколада, который впервые н...

Диетологи рассказали о количестве шоколада, которое можно употреблять каждый день Для многих шоколад является одним из любимых лакомств. Но за этим продуктом давно закрепилась дурная слава: он жирный, содержит много сахара и никак не подходит для тех, кто намерен держать свой вес в норме или похудеть. Из-за этого регулярно встаёт ...

Медики рассказали о пользе употребления какао Какао не только вкусный, но и полезный. Об этом рассказали медики, обрадовав любителей данного напитка. Еще в древние времена индейцы считали какао-бобы лекарством. В XVI веке испанский генерал Кортес посетил Северную Америку, узнал о полезных свойст...

Развенчаны пять распространенных мифов о шоколаде Многие считают, что шоколад является причиной развития кариеса. Однако, как заявляют специалисты, дела обстоят не совсем так. Навредить зубной эмали может шоколад низкого качества, а вот хороший продукт способен предотвратить размножение вредных ба...

Сколько можно есть шоколада без вреда для здоровья Ежедневное употребление шоколада не несет опасности здоровью, если не съедать больше половины плитки, об этом сообщил профессор Алексей Буеверов. Научные эксперты считают, что для здоровья человека полезнее темный шоколад как содержащий большее колич...

Врачи назвали безвредную дозу шоколада "Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50 процентов, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 граммов. Можно больше, если человек занимается тяжелым физическим трудом или спорт...

Названа безвредная для здоровья доза шоколада Без вреда для здоровья ежедневно можно употреблять половину плитки темного шоколада, рассказали эксперты. «Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 г....

Как есть шоколад, чтобы не поправиться Швейцарец съедает более 10 килограммов шоколада в год, а украинец – в пять раз меньше. Сейчас из шоколада выливают скульптуры, добавляют к мясу и намазывают его на лицо. Шоколад — одна из самых популярных сладостей в мире. К примеру, швейцарец съедае...

Диетолог рассказал о пользе темного шоколада для здоровья сердца Кроме того, содержащееся в темном шоколаде какао оказывает благотворное влияние на работу головного мозга, а также уровень глюкозы и липидов крови. Соответствующую информацию в четверг, 11 июля, передает РИА Новости со ссылкой на главного диетолога...

Эксперты перечислили самые низкокалорийные сладости Об этом пишет издание «ЭкспрессГазета». Эксперты отмечают как низкокалорийную сладость — мармелад. Он не только вкусный, но и полезный, благодаря содержанию желатина и пектинов. Однако при выборе данного продукта обязательно стоит обратить внимание...

Чем полезен шоколад Какао-бобы, из которых, как мы знаем, делается шоколад, содержат большое количество натуральных антиоксидантов, которые представлены в этих плодах флавоноидами, т. е. теми веществами, которые очень широко распространены в природе. Флавоноиды придают ...

Диетолог назвала самое полезное лакомство Врач-диетолог Юлия Чехонина считает, что лучше есть мороженое, чем шоколад или другие виды сладостей. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о том, что мороженое – наиболее предпочтительный вид десертов. Лучше съесть мороженое, чем торт или шоколад. ...

Специалисты назвали самое полезное мороженое Об этом пишет портал «МедикФорум». По словам специалиста мороженое часто содержит в себе вредные добавки. Его употребление способно вызвать самую настоящую зависимость. Однако среди множества вариантов самым безвредным можно считать именно фруктово...

Названа безвредная для человека суточная доза шоколада По утверждению профессора Сеченовского университета Алексея Буеверова, взрослый человек может съедать полплитки темного шоколада в день, и это не отразится на его здоровье.«Если брать темный шоколад с содержанием к...

«Сникерс полезней». Суть протеиновых батончиков раскрыта Эксперты рассказали, что «полезные батончики» содержат больше вредных веществ, чем классические шоколадные батончики. Около пяти лет назад протеиновые батончики резко «захватили» полки обычных супермаркетов. Произошло это благодаря бешенной погоне лю...

Компания Nestle выпустит шоколад без сахара Компания Nestle выпустит шоколадный батончик KitKat, в состав которого не будет входить сахар. Его заменят сладкие какао-бобы. Об этом сообщает издание Bloomberg. Nestle теперь будет добавлять в шоколад белую мякоть, покрывающую какао-бобы. В проц...

Врачи объяснили, почему мужчинам нужно есть черный шоколад На протяжении многих лет идут споры о том, полезен ли шоколад. Несомненно, злоупотребление этим лакомством чревато для нашего обмена веществ, здоровья зубов. Однако недавно шотландские специалисты из Абердинского университета выявили, что наибольшую ...

Врач-диетолог рассказала, какие именно жиры могут быть полезны для организма Чаще всего слово «жир» вызывает у людей негативные ассоциации. Особенно у тех, кто следит за фигурой или пытается похудеть. При этом не стоит забывать, что жиры – это неотъемлемый компонент очень многих продуктов, и в не таких уж и редких случаях эти...

Врач-диетолог рассказала, какие именно жиры могут быть полезны для организма Чаще всего слово «жир» вызывает у людей негативные ассоциации. Особенно у тех, кто следит за фигурой или пытается похудеть. При этом не стоит забывать, что жиры – это неотъемлемый компонент очень многих продуктов, и в не таких уж и редких случаях эти...

Врачи рассказали, в каких продуктах содержится больше всего железа Железо требуется организму для нормального функционирования. Существует мнение, что яблоки и гранат – это идеальный продукт по содержанию железа, но оказывается это далеко не так. Железо – один из микроэлементов, выполняющий множество важных функций ...

Названы полезные свойства некоторых вредных продуктов Как правило, пища несет организму и пользу, и вред. Давайте разберемся, может ли «вредная» еда быть полезной для организма. Кукурузные чипсы Кукурузные чипсы или начос считаются не такими вредными, как картофельные, и на это есть свои причины. Дело в...

7 продуктов, которые бодрят не хуже кофе Считается, что кофе – лучший напиток для того, чтобы взбодриться. Однако это не совсем так. Ведь на замену ему можно найти целый ряд продуктов, которые бодрят совсем не хуже, а, может, даже лучше. Давайте рассмотрим, какие именно.   Яблоки   Данный п...

Чёрный шоколад больше пользы приносит организму мужчин Уже не одно десятилетие учёные всего мира по-разному трактуют действие шоколада на организм человека, считая его продуктом, приносящим вред здоровью, или, напротив, пользу. Специалисты Абердинского университета (Шотландия) в результате проведённой на...

Чёрный шоколад больше пользы приносит организму мужчин Уже не одно десятилетие учёные всего мира по-разному трактуют действие шоколада на организм человека, считая его продуктом, приносящим вред здоровью, или, напротив, пользу. Специалисты Абердинского университета (Шотландия) в результате проведённой на...

Эксперты разрушили 5 мифов о шоколаде Любители сладостей нередко отказывают себе в шоколаде, считая данный продукт вредным для здоровья. Эксперты раскрыли 5 мифов об этом кондитерском изделии, разрушив сложившиеся за годы стереотипы.   Чаще всего в шоколаде видят причину развития кариеса...

Врачи назвали 5 вредных продуктов, которые не нужно исключать из рациона полностью Продукты, не несущие в себе пользы, довольно часто исключают из рациона. Хотя, есть и такая пища, которая поддается сомнению. Первым продуктом в этом списке — мороженое. Оно может быть и вовсе полезным для костей, ведь содержит достаточно химических ...

Специалисты развеяли мифы о шоколаде Самые распространены утверждения о пользе и вреде шоколаде оказались ложными. Принято считать, что шоколад является причиной развития кариеса, но на самом деле это относится не ко всему шоколаду. Шоколадный продукт низкого качества способен навредить...

Стало известно, сколько можно есть шоколада в день МОСКВА, 11 июля, ФедералПресс. Молочный и темный шоколад примерно равны по калорийности и энергетической ценности. Однако темный шоколад все равно лучше, поскольку в нем содержится больше какао-бобов.

Всемирный день шоколада: чем полезен и зачем ему сало 11 июля отмечается Всемирный день шоколада. Но сейчас это лакомство вышло далеко за границы привычного, обыденного десерта.В последнее время его все активнее используют в качестве соуса для самостоятельных и вполне серьезных блюд. Горьковатый вкус на...

Похудеть и избежать инсульта помогут какао-бобы В шелухе бобов, из которых делаю шоколадки, нашлась польза для худеющих. Сотрудники Университета Иллинойса решили выяснить, существует ли хоть какая-то сладкая и любимая всеми пища, которую можно и даже нужно есть на диете. У учёных это получилось, о...

Врачи определили полезную для мозга дозу шоколада Эксперты обращают внимание, что молочный шоколад с добавлениями разных кондитерских начинок является не таким полезным, как тёмный или горький. В Департаменте здравоохранения Москвы рассказали, что для повышения продуктивности работы головного мозга,...

Диетолог рассказала, как выбрать качественный и полезный хлеб Мы каждый день покупаем хлеб и не знаем, что он может быть как полезным, так и не очень. Как выбрать продукт, который не только насытит, но и принесет пользу здоровью?Диетолог Анна Кудрявцева советует: — Хлеб должен содержать муку ржаную цельнозернов...

Самый лучший шоколад делают в Самаре, выяснили специалисты Сайт Tvil.ru, сервис бронирования жилья для отдыха, провел опрос в социальных сетях ко Дню шоколада, для того чтобы выяснить, где в РФ делают самый вкусный шоколад. Результата опроса показали, что Сама – город с самым вкусным шоколадом в России. Е...

Специалисты рассказали, как может навредить здоровью мороженое В мороженом могут содержаться вредные добавки, а его употребление способно вызывать настоящую зависимость. Научные специалисты рассказали о вредных сторонах популярного лакомства. К выбору мороженого следует подходить взвешенно и вдумчиво – купленное...

7 низкокалорийных сладостей, которые можно есть даже худеющим Сладкое не всегда во вред. Эти продукты могут быть вполне низкокалорийными и приносить пользу организму. Специалисты рассказали о тех видах сладкого, которые можно есть даже худеющим, изданию «Экспресс-газета». Одним из лучших представителей этого сп...

Кондитер из Йошкар-Олы поделилась рецептом шоколадного кексика Блюдо подается с мороженым Сегодня, 11 июля, отмечается Всемирный день шоколада. Редакция газеты Pro Город решила узнать самый вкусный рецепт шо...

7 наихудших вариантов ночного перекуса Наверное, каждый хотя бы раз в жизни тянулся к холодильнику посреди ночи. Такой зажор может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, если есть не то, что нужно. Какие продукты точно не стоит употреблять в качестве ночного перекуса, расскажет Ме...

Эти продукты содержат наибольшее число лактозы Оказывается, ее может быть слишком мало. Склонность украинцев к непереносимости лактозы колеблется в пределах 16-35%. На самом деле не у всех людей есть это состояние. Точно установить лактозную недостаточность может специальный дыхательный водородны...

Названы скрытые опасности употребления мороженого В мороженом могут содержаться вредные добавки, а его употребление способно вызывать настоящую зависимость. Научные специалисты рассказали о вредных сторонах популярного лакомства. К выбору мороженого следует подходить взвешенно и вдумчиво – купленное...

Отказ от насыщенных жиров приносит больше вреда, чем пользы При полном исключении этого типа жиров из рациона люди лишаются важнейших нутриентов, которые содержатся в яйцах, шоколаде, мясе и сыре. Авторы исследования подвергли критике рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Не первый год ученые и ...

Диетолог назвал пальмовое масло безвредным Об этом специалист побеседовал с журналистами РИА Новости. По словам диетолога, само пальмовое масло как таковое абсолютно безвредно. Однако сделать его таким может неправильная очистка, транспортировка и недобросовестные производители. Ранее пред...

Это лакомство способно улучшить рабочую память Исследователи выяснили, что флавоноиды, содержащиеся в темном шоколаде, улучшают рабочую память. Итальянские исследователи пришли к выводу, что при ежедневном употреблении шоколада уменьшается риск нейродегенеративных заболеваний. Специалисты, проана...

Ученые выяснили, как шоколад влияет на психическое здоровье Люди, предпочитающие есть горький шоколад, менее склонны к депрессии. Об этом заявила группа ученых из Великобритании и Канады. Ученые провели исследование, в котором участвовало более 13 тысяч человек. Они должны были отвечать на вопросы о количеств...

Диетолог рассказал, как похудеть за неделю с помощью шоколада Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние ки...

Врач: некоторым людям нельзя ни кусочка сыра Врач-диетолог Юлия Панова предупредила: некоторым людям употребление даже одного кусочка сыра может грозить проблемами с пищеварением. Сыр – во многих отношениях превосходный продукт. Он обеспечивает организм кальцием, стимулирует рост полезной кишеч...

Эксперты назвали ТОП-7 низкокалорийных сладостей Эксперты назвали семь низкокалорийных сладостей. Эти десерты подойдут даже худеющим. Из-за наличия пектинов и желатина мармелад не только вкусный, но и полезный. При выборе данного продукта стоит уделить внимание его составу. Следующая полезная сладо...

Названы продукты, которые нельзя употреблять в качестве ночного перекуса Наверное, каждый хотя бы раз в жизни тянулся к холодильнику посреди ночи. Такой зажор может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, если есть не то, что нужно. Какие продукты точно не стоит употреблять в качестве ночного перекуса, рассказали э...

Как шоколад влияет на психику В составе горького шоколада есть антиоксиданты. Люди, предпочитающие есть горький шоколад, менее склонны к депрессии. Об этом заявила группа ученых из Великобритании и Канады. Ученые провели исследование, в котором участвовало более 13 тысяч человек....

Пищевая аллергия и пищевая непереносимость: опасность и главные отличия Некоторые люди путают два этих понятия, принимая непереносимость за банальную аллергию. Врач-аллерголог Анна Седакова объяснила разницу и пояснила, почему ошибаться опасно. Аллергия – это ошибочная реакция иммунной системы человека на тот или иной бе...

Врачи развеяли мифы о пользе яблок и молочных каш для детей Родители заставляют малышей есть пищу, которую те не любят, а делать это нельзя. С давних времён яблоки и молочные каши считаются полезными для детей. Достижения современной медицины доказывают, что это не всегда так. Врачи развеяли мифы о пользе ябл...

Названа опасность твердых сортов сыра Хороший сыр содержит в себе большое количество кальция, который делает кости и зубы здоровыми. Кроме того, в нем, как и в любом молочном продукте, содержатся белки, участвующие в строительстве мышц. Однако, как утверждают специалисты, у этого проду...

Чёрный шоколад больше пользы приносит организму мужчин На протяжении длительного периода времени учёные расходятся во мнении относительно пользы и вреда для организма человека такого лакомства как шоколад. Шотландские специалисты из Абердинского университета выявили, что наибольшую пользу употребление тё...

Эти добавки усиливают свойства и вкус кофе Любимый напиток откроет новый вкус. Несколько продуктов, которые гораздо улучшают вкусовые свойства этого напитка, а также усиливают аромат. Специи Специи мы обычно добавляем к приготовлению блюд, но не напитков. Максимум к кофе можно добавить корицу...

7 продуктов, которые не стоит есть перед сном Сладкие молочные каши Конечно, молочные каши очень полезны. Однако есть один большой минус в таком продукте — сахар, который обязательно добавляется в блюдо. Особенно вредно есть подобное перед сном. Глюкоза — это источник энергии, поэтому не стоит з...

Врачи назвали самую полезную сладость к кофе Небольшое количество фиников не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. Съедая всего 3 финика в день, вы обеспечите организм практически всеми нужными микроэлементами. Многие врачи советуют заменить вредные конфеты сладкими финиками....

Медики рассказали о полезных жирных продуктах Медицинские специалисты в области здорового питания утверждают, что самым оптимальным жирным продуктом является сало. Этот продукт питания снижает активность воспалительных процессов, особенно зимой. Употребление небольшого количества подсолнечного...

Диетолог рассказала о правильном употреблении семечек При отсутствии противопоказаний следует употреблять сырые, а не жареные семечки, отметила специалист. Семечки – один из самых любимых у россиян видов перекусов. В каком виде правильно их употреблять? Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. По с...

Эксперты рассказали, сколько можно съедать шоколада в день Шоколад полезен для мозга и печени, снижает уровень холестерина. Но это продукт, отличающийся жирностью и высокой калорийностью, что небезопасно для людей с существующими болезнями сердца и ожирением.

Врачи дали советы, как правильно есть арбуз, чтобы не получить проблем с желудком Арбуз — любимое летнее лакомство многих людей. Однако, он является потенциально опасным продуктом. Даже если удалось выбрать самый качественный и хороший плод, стоит учитывать особенности его употребления, чтобы не получить проблемы с желудком. «Арбу...

Все для йошкар-олинский сладкоежек: чем полезен шоколад Любимый десерт может стать спасением от депрессии 11 июля отмечается Всемирный день шоколада. Все сладкоежки мира могут отметить этот день поеда...

Mars начнет продавать в России шоколадную плитку M&M’s В августе на прилавках российских магазинов появится шоколадная плитка M&M's. Как рассказали в пресс-службе Mars Wringley, новинка будет продаваться по всей стране. Рекомендуемая розничная цена шоколада, в состав которого войдут драже от бренда, ...

Как есть меньше сахара без страха сорваться Употребление сахара можно существенно сократить, если вы просто будете читать этикетки на продуктах перед их покупкой. Есть и другие секреты, которые помогут есть меньше сахара. Согласно рекомендациям ВОЗ, здоровым взрослым в день не стоит кушать бол...

Названо эффективное средство для снижения аппетита и похудения Использовать шоколад в виде средства снижения аппетита и похудения предлагает американский нейробиолог Уилл Клоуер. Будучи автором книг по похудению, Уилл Клоуер утверждает: употребление шоколада помогает обострить у людей ощущение сытости и способст...

Народ взорвался из-за подношения Путину от Лукашенко Перед началом переговоров президент Белоруссии вручил лидеру России горький шоколад. "Это шоколад, но без сахара. Растительный, но он горький", – обратился Александр Лукашенко к Владимиру Путину, указывая на коробку с плиткой шоколада. Российский лид...

Импотенция, диабет и гастрит уничтожены! Названа польза перепелиных яиц В сравнении с перепелиными, куриные яйца являются дешевой подделкой, целебное воздействие которой — обман.   Недавнее исследование показало, что люди стали больше экономить. Однако, это привело к массовому ухудшению здоровья, в особенности мужчин, ко...

Главный диетолог России опроверг информацию о норме потребления молока Главный диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян не согласился со словами другой представительницы ведомства о суточной норме потребления молочных продуктов. Тутельян сказал ТАСС, что молочные продукты полезны для здоровья, яв...

Что будет, если часто есть темный шоколад, выяснили эксперты Принято считать, что темный шоколад является исключительно полезным для здоровья продуктом, который можно есть без ограничений. Это, по словам медиков, не так — существуют нормы, за пределы которых лучше не выходить. Если вы не хотите навредить своем...

Прям с грядки. «Горторг» советует не перебарщивать с овощами и ягодами Летом ребенок должен не только отдохнуть, но и напитать свой организм витаминами и минералами. Это поможет эффективнее подготовиться к новым свершениям и легче встретить начало учебного года. Главное, чем летний рацион отличается от межсезонного или ...

Эта сладкая диета позволяет похудеть за неделю Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние ки...

Названы самые полезные продукты для работы мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб Самым важны...

Умный и счастливый: какие продукты полезны для мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Какие именно, разбираем в нашем...

Дошик уже не тот: Врач назвал неожиданный состав лапши быстрого приготовления Доширак оказался не таким опасным, как считалось ранее. «Бич-пакеты» — излюбленная еда многих, которая привлекает покупателей своей ценой и вкусом. В общественном сознании дошик является чуть ли не глав...

Названа безвредная доза шоколада Врачи выявили, сколько шоколада можно есть каждый день без вреда для здоровья, передает РИА "Новости". По данным экспертов, половину плитки темного шоколада можно есть каждый день. При этом врачи уточняют, что шоколад лучше ...

Московские новости, Международный день шоколада Чтобы повысить продуктивность работы головного мозга, нормализовать давление, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рекомендуется съедать не более 25 грамм темного или горького шоколада с содержанием какао не менее 70 процентов...

Этот летний продукт может спасти от депрессии Сезонные дыни богаты витаминами, микроэлементами, в том числе полезными кислотами, но и является природным средством от депрессии и постоянного чувства усталости. Дыня – низкокалорийный и очень полезный продукт, который любят и дети, и взрослые. Это ...

Сколько килокалорий следует употреблять при сидячей жизни? Диетолог Виктор Тутельян поделился рекомендациями о калорийности рациона, адресованными тем, кто ведет сидячий образ жизни. По словам Виктора Тутельяна, мужчинам, которые не занимаются спортом и ведут во многом сидячую жизнь, нужно употреблять в сред...

Эксперты определили норму потребления клетчатки и назвали ее лучшие источники Большинство людей употребляет недостаточно клетчатки. Эксперты из США назвали дневную норму клетчатки: 25 граммов – для женщин, 38 граммов – для мужчин. Ежедневно для поддержания крепкого здоровья и профилактики разнообразных заболеваний следует съед...

Медики назвали главные принципы питания при диабете Соблюдая диету при сахарном диабете можно достичь снижения уровней гликемии и гликированного гемоглобина почти в 2 раза. Врач-диетолог Инна Король назвала принципы питания при диабете. Приемы пищи должны быть регулярными, в одно и то же время. Недопу...

Когда нельзя есть помидоры: 7 противопоказаний от врачей Полезные во многих отношениях помидоры обладают рядом противопоказаний. При некоторых нарушениях организма их употребление должно быть уменьшено или прекращено. В каких случаях, по мнению врачей, помидоры могут нанести вред организму? Аллергия на пом...

Когда нельзя есть помидоры: 7 противопоказаний от врачей Полезные во многих отношениях помидоры обладают рядом противопоказаний. При некоторых нарушениях организма их употребление должно быть уменьшено или прекращено. В каких случаях, по мнению врачей, помидоры могут нанести вред организму? Аллергия на пом...

Контрольная проверка: как узнать о вреде продукта за один клик Москвичи уделяют большое внимание здоровому питанию: по статистике компании «Такском», столица в этом лидирует среди городов-миллионников. И в поисках качественных продуктов покупатели теперь полагаются не только на собственный опыт, но и на помощь в...

Ученые заявили, что черный шоколад снижает риск развития депрессии Специалисты провели исследование, в ходе которого опросили 13 000 добровольцев. Они задавали вопросы о питании, психическом состоянии и депрессии. Кроме этого, учитывались привычки и предпочтения респондентов, а также уровень активности и образ жиз...

Названа самая оптимальная диета для диабетиков Результат видно через 8 недель. Соблюдая диету при сахарном диабете можно достичь снижения уровней гликемии и гликированного гемоглобина почти в 2 раза. Врач-диетолог Инна Король назвала принципы питания при диабете. Приемы пищи должны быть регулярны...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб Самым важны...

Названы семь низкокалорийных сладостей, которые можно есть даже худеющим Сладкое не всегда во вред. Эти продукты могут быть вполне низкокалорийными и приносить пользу организму. Специалисты рассказали о тех видах сладкого, которые можно есть даже худеющим. Одним из лучших представителей этого списка эксперты считают натур...

Диетолог рассказала, чем опасен в рационе переизбыток молочной продукции В среднем, взрослому человеку достаточно употреблять 200 граммов молочных продуктов в день, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина. «Вечерня...

Победить ожирение поможет посуда Эксперт рассказал, как при помощи маленький тарелок можно предотвратить ожирение у детей и вылечить у взрослых. Ожирение у детей является причиной многих болезней. А в последнее время эта проблема становится всё более распространённой. И чтобы предот...

Правильный выбор колбасы спасёт от рака В сосиски часто добавляют пищевые добавки, которые вызывают онкологию. Поэтому жизненно важно знать, какой продукт не причинит вреда. Переработанное мясо, используемое в колбасе, пагубно влияет на здоровье. Производители используют опасные вещества, ...

Диетолог назвала полезные для здоровья сладости Психолог-диетолог Анна Ивашкевич рассказала, в какое время лучше всего употреблять сладкое. Она посоветовала употреблять шоколад и зефир, так как они считаются полезными для здоровья видами десертов. Диетолог утверждает, что не стоит отказываться от ...

Правильное питание: главные принципы Специалисты считают, что многим людям не поду силу радикальные перемены рациона, но даже небольшие изменения могут принести ощутимую пользу. Американские специалисты по питанию составили рекомендации по изменению пищевых привычек. Диетологи признают ...

Ученые усомнились в пользе шоколада в борьбе с депрессией Шоколад не помогает людям, страдающим от депрессии. Выводы американских ученых о пользе шоколада, опубликованные в журнале Depression and Anxiety, являются ненаучными. Такое мнение высказал профессор Института здоровья Гриффита Бен Десброу. Как указы...

7 простых продуктов, которые помогут укрепить иммунитет В преддверии осеннего сезона специалисты советуют употреблять в пищу продукты, способствующие укреплению иммунитета. Вода. Пить воду важно для активного кровообращения и обновления клеток, к тому же достаточное количество воды необходимо для поддержа...

Эксперт рассказала, чем заменить любимые многими продукты Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова убеждена, что вкусные, но далеко не полезные продукты из ресторанного меню и популярные нездоровые блюда можно заменить здоровой альтернативой. По ее словам, вкусовые качества от этого не порадуют, а фигу...

О пользе и вреде молочных продуктов Споры о пользе и вреде молочных продуктов ведут медики по всему миру уже не одно десятилетие. С детства мы слышим о том, что молоко просто необходимо нам для здоровья. Однако в последнее время все больше людей отказывается от молочной продукции. Стои...

Диетологи рассказали о бюджетных способах питаться правильно Врачи выяснили, что резкий отказ от любимых продуктов может пагубно повлиять на изменение рациона в целях оздоровления организма и похудения. Они рассказали о том, что избавляться от своих «пищевых привычек» нужно не спеша.   Для того, чтобы переход ...

Компания Nestle придумала шоколад без сахара Как сообщило издание Bloomberg, из какао-бобов компания теперь будет использовать белую оболочку, которую раньше выбрасывали. Она состоит из сладкой мякоти, в которой содержится фруктоза. Теперь из этой оболочки буду делать сладкий порошок. Сначала...

Эксперт оценил риск возникновения дефицита шоколада в мире Климатические изменения могут привести к тому, что многие земли станут непригодными для выращивания какао-бобов, однако говорить о дефиците шоколада пока рано. Такое мнение высказал директор отдела по окружающей среде Всемирного фонда какао Итан Будь...

«Сало полезно»: диетолог рассказала, какие жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья Французские ученые выяснили, как можно есть жирную пищу без вреда для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, какие продукты содержат полезные жиры и в каких кол - Есть полезные жиры, которые необходимы организму. Это ...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной мышц...

Откуда брать белок спортсмену Людям, соблюдающим пост, приходится отказываться от белка животного происхождения. Они должны заменять его на белок из бобовых, орехов, семечек - белок растительного происхождения. Без этого вещества организму будет сложно справляться с нагрузками, н...

Названы три продукта, способных взбодрить с утра Именно они наполняют организм энергией и обеспечивают отличное самочувствие в течение всего дня. Среди всего множества продуктов, предполагаемых в употреблении на завтрак, специалисты выделяют три основных, способных взбодрить с самого утра, придав т...

Какую пользу приносит сыр? Сытный молочный продукт богат полезными веществами, хотя и может навредить фигуре, если слишком им увлекаться. Сыр вызывает противоречивые реакции – его либо обожают, либо ненавидят. Однако противников сыра совсем немного, около 6%. Поэтому можно сме...

Ратующим за пальмовое масло кондитерам стоит изучить ГОСТы СССР Москва, 26 июля - "Вести.Экономика". Пальмовое масло незаменимо при производстве целого ряда продуктов кондитерской отрасли из-за своих уникальных свойств, поэтому кондитерам России после повышения НДС сложно остаться в рамках старой ценовой политики...

От молока польза или вред? Названы последствия для диабетиков По мнению учёных, лактоза, содержащаяся в молоке, повышает сахар и способствует ожирению. Однако у медиков другое мнение по этому поводу.  При сахарном диабете главным фактором является соблюдение диеты. Поэтому медики и учёные постоянно исследуют вл...

5 продуктов, увеличивающих число «хороших» бактерий Огромное количество научных исследований показало, что от количества и разновидностей «хороших» бактерий в кишечнике зависят многие аспекты нашего здоровья. Бактерии защищают наши сердце и сосуды, уберегают от диабета и даже опухолей. Йогурт. Он засл...

Этот вид сыра является натуральным антибиотиком Сытный молочный продукт богат полезными веществами, хотя и может навредить фигуре, если слишком им увлекаться. Сыр вызывает противоречивые реакции – его либо обожают, либо ненавидят. Однако противников сыра совсем немного, около 6%. Поэтому можно сме...

Лук – для потенции друг: овощ поможет справиться с проблемами в постели Ежедневное добавление лука в пищу стимулирует кровообращение.   Лук – очень полезный продукт для всего организма. Он содержит огромное количество полезных веществ: глюкозу, витамины группы B, Е, С. Также в составе есть нужные организму микроэлементы:...

Ученые предупредили об опасном аллергене в еде Только в Соединенных Штатах этим недугом страдают более полутора миллиона человек. Информация появилась в журнале Medical Xpress. Самая большая опасность — это размер продукта. Кунжутные семена очень маленькие, они могут находиться почти в любом т...

Врачи объяснили, какое пальмовое масло можно использовать для готовки Внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, комментируя РИА Новости законопроект о лишении пальмового масла льгот на НДС и возврате к ставке в 20 процентов, заявил, что само пальмовое масло - безвредно, вопросы есть к его очистке, транспортировке ...

Лучший летний фрукт для похудения Медики назвали самый идеальный фрукт для летнего похудения. Им оказалась обычная груша. Более того, она способствует предотвращению онкологии, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Груша по праву занимает почетное второе место ...

Врач объяснила, кому может навредить йодированная соль С 1 июня 2020 году производителей хлебобулочных изделий могут обязать использовать при изготовлении продуктов йодированную соль. Такой законопроект готовит Министерство здравоохранения РФ. Кроме того, согласно документу, с 1 июня 2022 году вся пищева...

Лучший сыр для людей с высоким кровяным давлением Диетолог Сара Шенкер из Великобритании сделала заявление, что моцарелла является лучшим сыром для людей с высоким кровяным давлением. Это объясняется низким содержанием соли в кисломолочном продукте. Кисломолочные продукты являются хорошим источником...

Медики назвали продукт, укрепляющий зрение Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки. Их маленькие черные...

Медики рассказали, кому нельзя есть киви Киви имеет как преимущества, так и противопоказания. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являю...

Атомная бомба «в трусах»: Тональная основа от Maybelline «взрывает» кожу своим составом Силиконы и нейлон в одном флаконе мигом сделают из свежего лица «сморщенный изюм». Тональная основа Maybelline Fit Me Matte Poreless Foundation стала достаточно популярной, в том числе, благодаря использованию многими блогерами. А, как из...

Лучший летний фрукт для похудения Медики назвали самый идеальный фрукт для летнего похудения. Им оказалась обычная груша. Более того, она способствует предотвращению онкологии, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.   Груша по праву занимает среди фруктов почетн...

Доктор: 50 грамм темного шоколада в день являются безвредной дозой Без вреда для здоровья ежедневно можно употреблять половину плитки темного шоколада. Об этом заявил профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов. Среднестатистическому человеку, не пере...

В Минздраве заявили, что пальмовое масло безвредно Ранее сообщалось, что в России хотят лишить пальмовое масло налоговых льготГлавный внештатный специалист диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян заявил, что пальмовое масло безвредно, однако есть вопросы к его очистке и транспортировке, передает РИА Н...

Диетологи дали простые советы, чтобы наладить питание Специалисты считают, что многим людям не поду силу радикальные перемены рациона, но даже небольшие изменения могут принести ощутимую пользу. Американские специалисты по питанию составили рекомендации по изменению пищевых привычек. Диетологи признают ...

Эксперт составил диету для диабетиков 2 типа Вкусные и полезные продукты с низким содержанием гликемического индекса назвал эксперт. Сахарный диабет 2 типа – эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение глюкозы в крови. К группе риска относятся люди, которые отдают пред...

Пензенцам необходимо есть сало В нем содержатся жиры, которые необходимы для здоровья Диетологи выяснили, что сало снижает воспалительные процессы, однако оно должно быть имен...

На московской кондитерской фабрике "Рот Фронт" запущена новая линия На фабрике «Рот Фронт», входящей в холдинг «Объединенные кондитеры», запущена линия по переработке какао-бобов, которая позволит полностью обеспечить потребности фабрик холдинга какао тертым, какао-маслом и ...

Эксперт назвала «небезопасной идеей» добавление активированного угля в еду Добавление активированного угля в продукты питания может быть небезопасно для организма. Всё чаще можно встретить продукты питания, в которые производитель добавляет активированный уголь. Однако потребителю далеко не всегда понятно, является ли добав...

Шоколадное либидо. Сладости помогут вернуть сексуальное желание после родов Ненасытность за столом приведет к ненасытности в постели. Такой вывод напрашивается исходя из результатов исследования ученых по влиянию шоколада на либидо. Появление ребёнка на свет является огромной радостью для семьи. Но важно помнить и о том, что...

Еда для ума: Какао и помидоры необходимы для работы мозга Продукты, обработанные пестицидами, понижают IQ человека. Мозг — главный компьютер в организме человека. Этот орган ежедневно выполняет огромное количество важных, жизненно необходимых операций. Постоянная нагрузка, стрессы и другие аспекты современн...

Названы продукты, особенно полезные для женщин Здоровое питание может иметь свои особенности в зависимости от пола. Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин...

Россиянка заработала отек Квинке после окрашивания бровей Кто знает, что намешал «бровист» в безобидную хну. Хной брови девушки красят достаточно часто – это удобно, нетоксично и при этом через месяц все смывается и можно попробовать что-то другое. Однако, краска отнюдь не всегда чистая и ...

Названы самые опасные летние продукты Вареная кукуруза, креветки, сладкие трубочки и тортики, а еще молочные продукты, фастфуд и перекус в кафе – все это в жару превращается из вкусного обеда в потенциальную угрозу. Больше всего жалуются люди на блюда с соусами, грибами или ягодами. При ...

Специалисты выяснили, как воспитать в ребенке правильное пищевое поведение Диетологи рассказали, почему нельзя заставлять ребенка доедать «чтобы в тарелке ничего не осталось». Это может привести к тому, что ребенок начнет игнорировать свой голод и ненавидеть полезные продукты.  Софи Никлаус, директор по исследованиям в Ц...

Врачи сказали, сколько можно есть меда Врачи утверждают, что без вреда для организма можно съедать две столовые ложки меда в первой половине дня, а к самому продукту следует относиться как к обычному лакомству. Медовый спас отмечается в 2019 году 14 августа, с этого дня пасечники начи...

Твердые сыры таят скрытые опасности Твердые сыры – излюбленная пища россиян. Этот продукт содержит кальций, который хорошо сказывается на укреплении костей и зубов; белок, который полезен для мышечной массы и жизненной силы организма в целом. Кроме того, на его покупке можно немного сэ...

Твердые сыры таят скрытые опасности Твердые сыры – излюбленная пища россиян. Этот продукт содержит кальций, который хорошо сказывается на укреплении костей и зубов; белок, который полезен для мышечной массы и жизненной силы организма в целом. Кроме того, на его покупке можно немного сэ...

Эксперт рассказал о запрещенных продуктах для диабета 2 типа Основной принцип питания при диабете – сокращение количества пищи с большим содержанием жиров и углеводов. Эксперт подсказал, какие продукты необходимо исключить из рациона питания, чтобы оставаться здоровыми.   Для больных диабетом необходимо употре...

Полезны ли грибы для здоровья – рассказали врачи Российские врачи объяснили, какую пользу для здоровья могут принести грибы. Эксперты отмечают, что речь идёт о грибах, собранных в «чистых» местах. Грибы, выросшие вдоль автодорог и неподалёку от промышленных предприятий, могут быть токсичными. Врач...

Проблемы с почками и непереносимость лактозы. Когда еще не стоит есть творог? Хотя творог и относится к числу полезнейших продуктов сразу для большого числа людей, у него имеются определенные противопоказания. Проблемы со здоровьем. В некоторых случаях врачи рекомендуют ограничить употребление творога или полностью убрать его ...

Стоматолог дала советы по питанию, чтобы выжить Врач-стоматолог поделилась советами о том, как обезопасить себя и детей от заболеваний, перестав употреблять несколько продуктов. Сегодня прилавки магазинов балуют нас изобилием выбора и доступностью цен почти на все виды продуктов. Какова на самом д...

Названы продукты, бодрящие не хуже кофе Кофе всегда считалось лучшим средством, помогающим утром проснуться и «растормозиться». Однако существует ряд продуктов, бодрящих не хуже этого ароматного напитка. От сонливости и апатии могут избавить яблоки. Фрукт благодаря наличию сахара активизир...

Главный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктовГлавный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктов Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян сообщил, что определенных норм потребления молочных продуктов для здорового человека в сутки не существует. Ранее заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организ...

Диетолог объяснил, кому нельзя есть арбузы Август по традиции считается главным сезоном бахчевых культур. В городе единовременно открываются сотни точек торговли арбузами и дынями. Могут ли навредить эти продукты нашему здоровью? «Вечерняя Москва» поговорила с врачом-диетологом, который объяс...

Диетологи раскрыли секрет, какие экзотические фрукты вызывают отравление у россиян Экзотические фрукты нужно уметь правильно выбирать и тщательно обрабатывать перед употреблением. Их стоит использовать только с целью разнообразия, и не злоупотреблять ими. Российский диетолог Ксения Селезнева считает, что экзотические фрукты есть по...

Врачи рассказали, кому нельзя есть помидоры Помидор — вкусный и полезный овощ. Его добавляют в множество блюд, салатов, делают из него сок. Однако стоит помнить, что некоторым людям стоит воздержаться от его употребления. О том, кому противопоказано есть помидоры. Аллергия Если ты аллергик, то...

Диетолог рассказал, что снижение потребления мяса может быть безопасно для здоровья Москва, 14 августа. Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, что сокращение употребляемого мяса оказывает полезное влияние на организм. Однако она отметила, что все зависит от индивидуальных особенностей человека. За последний год россияне стали пок...

6 доступных продуктов, которые улучшают состояние при гипертонии При показателях давления выше нормы (120/80) ученые советуют обратить внимание на некоторые продукты. Они эффективно улучшают состояние при гипертонии и при этом не являются деликатесами, а вполне доступны. Картофель. Свежий картофель в мундире – блю...

Диетологи сообщили, почему нельзя заставлять детей «доедать» Родителям не следует заставлять детей доедать пищу «до последней крошки», заявили французские диетологи. Специалисты сообщили, что такие методы могут привести к тому, что дети станут игнорировать свой голод и начнут негативно относиться к полезным пр...

Советы йошкаролинцам, какой из напитков выбрать в жару В Роскачестве дали рекомендации по выбору напитка, который поможет справиться с жаждой летом. Один из советов — это не пить газировку. Эксперты утверждают, что самый лучший напиток в жару...

Роскачество дало советы по выбору майонеза При выборе майонеза необходимо оценить условия хранения и наличие в его составе яичных продуктов, сообщили в Роскачестве. «В составе первыми двумя ингредиентами должны идти растительное масло и яйцо, поскольку в хорошем майонезе их больше в...

Диетологи рассказали о продуктах, которые категорически нельзя есть перед сном Есть перед сном вредно, однако все же люди пренебрегают этим правилом. Если вы все же решились пожевать перед сном, следует знать, какие продукты уж точно не стоит есть, ведь они приведут к бессоннице: Вода. Если вы выпьете много воды, то будете пост...

Природные пробиотики: где их найти и как правильно есть О нужности для человека «полезных бактерий» известно давно, но где их найти и как правильно употреблять. На этот вопрос отвечает международный консультант в области пробиотической биологии Эллена Сандерс. По словам специалиста, пробиотики содержат мн...

В рост не уйдёт! Детям с ожирением грозит цирроз печени Пища предназначена для нормального функционирования организма, а не для удовольствия, заявила диетолог. Как известно, в большинстве случаев цирроз печени грозит людям, склонным к употреблению алкоголя. Однако недавнее исследование показало, что детям...

Как определиться с подходящим меню при сахарном диабете 2-го типа На самом деле, половина людей в мире, страдающих сахарным диабетом второго типа, даже не знают об этом. При сахарном диабете 1-го типа симптомы ярко выражены – это и постоянная жажда, и обильное мочеотделение, резкие и значительные скачки веса. Подво...

В Пензе шоколатье отметили профессиональный праздник За чашкой какао и ароматным десертом две пензячки отметили свой профессиональный праздник. 11 июля - Всемирный день шоколада, а девушки - шоколатье, то есть своими руками умеют делать конфеты и знают все о сладостях.

Диетолог: какие жиры полезны? Существуют полезные жиры, которые необходимы организму, подчеркивает врач-диетолог. На днях французские ученые опубликовали результаты исследования растительного экстракта, чья добавка в рацион позволяет заметно снизить вредное влияние нездорового пи...

Диетолог заявила, что кефир полезен не всем Несмотря на то, что кефир стал чуть ли не самым любимым кисломолочным продуктом, он полезен не всем. Об этом рассказала диетолог Лидия Ионова. По ее словам, этот продукт могут переносить только люди, которые не имеют проблемы с желудочно-кишечным тра...

Гастроэнтеролог назвал правила питания в дороге Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов озвучил правила питания в дороге, благодаря которым человек сможет избежать проблем с пищеварением. Речь идёт о перелётах, путешествиях на поезде либо поездках на авто, что особенно актуально в летний сезон. Пре...

2 лучших напитка для жары. Разбираем стереотипы о квасе и воде Развенчиваем мифы о питьевой воде и русском квасе вместе с экспертами Роскачества.В жару нужно пить больше жидкости, чем при прохладной погоде. Врачи даже рекомендуют постоянно иметь с собой бутылочку с водой, когда выходите из дома. Но только ли во...

Истина — в винограде. Изучаем полезные свойства ягод На дворе август, а значит — лавки рынков и магазинов пополнились виноградом. Причем вкусный салат или ягодный десерт — далеко не единственные варианты его применения. «Вечерка» выяснила, как использовать полезные свойства винограда и кому от него луч...

«Муж да жена – одна сатана»: Назван ТОП действенных афродизиаков для неё и него Зачем тратить деньги на Виагру, если универсальный рецепт из пяти натуральных компонентов станет решением всех проблем в постели. Природа предоставила множество натуральных афродизиаков в форме трав, фруктов, овощей для повышения ...

Диетолог рассказала, сколько пищи нужно съедать за один раз Эксперт Британской диетической ассоциации Шан Портер объяснила на пальцах, сколько и чего в среднем должен съедать за один раз взрослый человек. Можно выбросить из холодильника жирные продукты, пирожные и кушать только овощи, фрукты, но так и не изба...

Диетолог рассказала о пользе крыжовника, и кому опасно его есть В конце июля на дачах уже активно поспевает крыжовник. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, какие полезные свойства есть у этой ягоды и кому не стоит ее есть. Диетолог отметила, что крыжовник содержит в себе множество полезных свой...

Эту еду категорически нельзя есть после истечения срока годности На упаковке любого продукта вы всегда найдете информацию о сроке его годности. Для некоторых товаров эта дата считается ориентировочной, и даже после истечения срока хранения продукт остается вполне съедобным. Но есть и продукты со строго фиксированн...

Спасти жизнь. Состояния при диабете, когда нужна срочная помощь Жизнь больных сахарным диабетом подвергается опасности регулярно – помимо осложнений болезни, им угрожают слишком низкий или слишком высокий уровень сахара. Для многих диагноз «сахарный диабет» звучит как приговор. Но на самом деле это не так страшно...

Медики назвали противопоказания к употреблению крыжовника Многие люди знают о пользе крыжовника и регулярно употребляют его. Тем не менее, у этой ягоды имеются и противопоказания, о которых рассказали медики. Специалисты рассказали, чего нужно опасаться людям при употреблении крыжовника. По их словам, ягода...

Названа сладость, помогающая бороться с потерей слуха Употребление шоколада может быть очень полезным для людей среднего возраста. Он помогает предотвратить характерную потерю слуха и появление шума в ушах. Новое полезное качество шоколада было выявлено учеными из Южной Кореи. Об их работе сообщается на...

Каши, которые мы переоценили Диетологи рассказали о кашах, которые не так полезны, как принято считать. Всем известно, что каши очень полезны. Но это стереотип. Далеко не все каши исключительно полезны, а некоторые могут даже навредить. Например, манная каша. Одна из самых попул...

Врачи рассказали, какой шоколад менее вреден для здоровья Ранее главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала «РИА Новости» о проведенных исследованиях, которые выявили продукт, способный снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Такими свойствами, по ее мнению...

Врачи рассказали про опасное сочетание мёда и алкоголя Врачи рассказали, сколько мёда можно съесть без вреда для здоровья и почему его нельзя сочетать с алкоголем. Чтобы не навредить себе, следует съедать не более двух ложек мёда в день, отметили медики, причём лучше в первой половине дня. В мёде имеются...

Эти продукты должны быть в рационе всех женщин Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после того, как они проанали...

Эксперт озвучила, что обязательно стоит включить в меню, чтобы замедлить процессы старения Замедлить процессы старение в организме и дольше оставаться молодой – мечта любой женщины. Не последнюю роль в этом процессе играет и питание, ведь, как известно, красота идет изнутри. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова на странице ...

Диетолог раскрыла правду о растительном молоке: пить или не пить Диетолог ответила на вопрос о пользе растительного молока Растительное молоко в последнее время приобретает все большую популярность и занимает место животного на столе тех, кто хочет похудеть и правильно питаться. И если для людей с непереносимостью...

Диетологи назвали вред сырков и творога для похудения: «Заменят целый обед» Продукты ассоциируются у людей со здоровым образом жизни, а они вызывают ожирение. Глазированные сырки и творог часто используют в рационе любители фитнеса. Люди стремятся получить красивую стройную фигуру, но допускают огромную ошибку, употребляя эт...

Названы четыре продукта, польза которых преувеличена Медики назвали четыре продукта, польза от которых, по их мнению, заметно преувеличена. Они призвали не верить каждому слову о полезности той или иной еды. В список вошли ягоды годжи. Об их пользе начали резко говорить в 2008 в США. Идею того, что яго...

Диабетические продукты убивают больных – Росконтроль Псевдодиабетические продукты вызывают заболевания сердца, печени и закупорку сосудов, нарушая транспортировку крови. Диабет ассоциируется у большинства людей с запретом есть сладкое и мучное. Однако, люди, столкнувшиеся с недугом, чаще всего не в сил...

Врач-диетолог рассказал, как определить склонность к ожирению и не допустить его По данным Минздрава, в России число людей с ожирением увеличилось за последние пять лет в полтора раза. В 2018 году их стало немногим более 2 млн человек против 1,4 млн в 2013 году. Чаще всего в 2018 году случаи ожирения выявляли в Алтайском крае. «В...

Эксперты назвали самые худшие продукты для ночного перекуса И первый, самый нежелательный перекус на ночь — это жирные продукты. Особенно, если это жаренные яйца или мясо, приготовленное на масле. В таких блюдах содержатся опасные канцерогены, которые способствуют появлению у человека злокачественных опухол...

Врачи рассказали, кому нельзя абрикосы Спелые абрикосы – отдушина для всех, кто заботится о своем весе, ведь они одни из немногих разрешены к употреблению на многих диетах. Калорийность абрикос на 100 грамм всего 42 калории. Не путать с курагой, ведь в высушенных плодах практически нет во...

Врач рассказала, как избавиться от отечности раз и навсегда Даже самые стройные девушки нередко жалуются на то, что не могут избавиться от небольшого животика. Оказывается, причины этому кроются в неправильных пищевых привычках. Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич. «При нормальном весе причиной небольшо...

Диетологи назвали полезные для здоровья человека жиры Диетологи рассказали, какие жиры могут быть полезны для здоровья человека. Своими рекомендациями поделилась  специалист в области питания Елена Соломатина. По словам диетолога, некоторые жиры организму человека просто необходимы. К примеру, это касае...

Главный диетолог Минздрава опроверг информацию о норме потребления молочных продуктов Виктор Тутельян, главный диетолог Минздрава, заявил, что для здорового человека не существует определенных норм потребления молочных продуктов в сутки. Об этом она сообщила ТАСС в воскресенье. Ранее Дарья Халтурина, заведующая отделением профилакт...

Минздрав опроверг информацию о вреде пальмового масла Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Виктор Тутельян заявил, что пальмовое масло не обладает вредными для человеческого организма свойствами. Он объяснил, что продукт может стать опасным из-за неправильной очистки и транспортировки, сообщ...

Диетологи рассказали об избыточном потреблении мяса в России Жители России стали покупать меньше мяса. За год с июля 2018-го по июль 2019 года россияне купили на 4% меньше мясных продуктов по сравнению с предыдущим аналогичным периодом, как передает РБК с ссылкой на источники. Врач-диетолог Лидия Ионова расска...

Роскачество дало советы по выбору качественной колбасы Отмечается, что нормальная колбаса должна храниться при температуре от нуля до шести градусов Цельсия. Кроме того, стоит помнить, что вакуумная упаковка продлевает срок годности продукта. По словам специалистов, вареная колбаса должна быть упругой...

Эксперты рассказали, как есть шоколад с пользой для здоровья Сегодня отмечается Всемирный день шоколада

Тест: Каков ваш риск предиабета и сахарного диабета 2‑го типа? В мире каждые 7 секунд один человек умирает от сахарного диабета или его осложнений. Большинство из этих людей можно было спасти, если бы нарушения обмена веществ были замечены ещё до того, как болезнь развилась. Как остановить сахарный диабет?1. Ва...

Названы простые способы улучшения питания Диетологи из США опубликовали полезные рекомендации, которые помогут плавно перейти на более здоровый рацион. Изменение пищевых привычек — это, как отмечают специалисты, весьма непростая задача, поэтому пытаться решить ее с наскока не стоит. Людям, п...

Назван безболезненный способ бросить курить Большинство курильщиков рано или поздно пытались бросить это дело. Проблемы со здоровьем, с зубами, постоянный неприятный запах не добавляют привлекательности этой пагубной привычке. Врач рассказал про максимально безболезненный способ отказа от куре...

7 фактов, которые больше не будут мешать наслаждаться кофе Что может быть приятнее, чем почувствовать аромат свежесваренного утром кофе? В прессе, на просторах интернета существует много мнений о пользе и вреде этого напитка. А как же обстоят дела на самом деле? 1. Во-первых, следует отличать привычку и зави...

Специалисты: молочные продукты опасны для здоровья На протяжении многих лет люди верили в пользу молочных продуктов. Новейшие научные исследования разрушили данный стереотип. Оказывается употребление молока, приносит нашему организму больше вреда, чем пользы. Как утверждают специалисты, современное м...

5 вредных продуктов, от которых не стоит отказываться Вредные продукты принято исключать из рациона. Но есть такая пища, с которой не всё так однозначно. В этой статье мы расскажем о пяти вредных продуктах, от которых не стоит отказываться.   Мороженое Мороженое может быть отнюдь не вредным продуктом. Н...

Повышает ли маргарин холестерин? Маргарин получил широкую популярность в середине 20-х годов прошлого столетия. На протяжении долгого времени этот продукт считался не только более дешевой, но и более полезной альтернативой сливочному маслу.Одной из причин, по которой маргарин заме...

Александр Нестерук: Граждане должны знать, что они употребляют «Граждане должны знать, что они употребляют», — прокомментировал руководитель Управления Роспотребнадзора по Псковской области, главный санитарный врач региона Александр Нестерук постановление Правительства РФ, которое обязывает продуктов...

Поможет ли шоколад при борьбе с депрессией? Ученые опровергли факт пользы шоколада при борьбе с депрессией. В начале месяца исследователи из Британии говорили совершенно обратное.   Результаты новой научной работы свидетельствуют о том, что эффект от употребления черного шоколада сильно преуве...

Специалисты опровергли один из мифов о пользе шоколада Ученые опровергли факт пользы шоколада при борьбе с депрессией. В начале месяца исследователи из Британии говорили совершенно обратное. Результаты новой научной работы свидетельствуют о том, что эффект от употребления черного шоколада сильно преувели...

Врачи рассказали, как бросить курить раз и навсегда Врачи назвали эффективный способ бросить курить. Большинство курильщиков рано или поздно пытались бросить это дело. Проблемы со здоровьем, с зубами, постоянный неприятный запах не добавляют привлекательности этой пагубной привычке. Врач рассказал про...

Топ-5 привычек в питании, которые мешают сбросить лишние килограммы Диетолог рассказала, какие ошибки сводят на нет все усилия сбросить лишние кг Довольно часто встречается ситуация, когда человек вроде бы прикладывает много усилий, чтобы похудеть, однако процесс не идет. Возможно, все дело в том, что вы совершаете о...

Гамбургеромания. Кому можно трендовую котлету в тесте и кому она противопоказана «Все есть яд, и все есть лекарство – дело лишь в количестве», - любил говаривать Филипп Ауреол Теофраст Бомбаст фон Гогенгейм, которого мы лучше знаем как Парацельса. Постулат одного из отцов-основателей современной науки вполне применим и к быстрому...

Диетолог рассказала, сколько пищи нужно съедать за один раз Эксперт Британской диетической ассоциации Шан Портер объяснила на пальцах, сколько и чего в среднем должен съедать за один раз взрослый человек. Можно выбросить из холодильника жирные продукты, пирожные и кушать только овощи, фрукты, но так и не изба...

Врач рассказала, в каких ягодах содержится больше всего радиоактивных веществ Медики предупреждают, что многие ягоды могут быть загрязнены токсичными веществами из почвы и пагубно влиять на здоровье человека. Употребление каких видов ягод стоит ограничить и где лучше их покупать, рассказала врач-диетолог Людмила Бабич изданию ...

Врачи рассказали, кому нельзя есть персики Персик — один из самых любимых и полезных фруктов не только у детей, но и у взрослых. Однако стоит помнить, что некоторым стоит отказаться от его употребления. Противопоказания: индивидуальная непереносимость; повышенная кислотность желудочного сока;...

6 советов по питанию при преддиабете Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как и...

Специалисты дали рекомендации по здоровому питанию В целом, советы соответствуют принятому представлению о правильном питании во всем мире. Стоит значительно уменьшить употребление продуктов питания и напитков, содержащих в своем составе большое количество сахара. Также стоит ввести в ежедневный раци...

Медики назвали сладость, сжигающую жир Ученые из Университета Иллинойса сделали неожиданное открытие, которые может стать приятным известием для многих людей по всему миру, желающих избавиться от лишнего веса. В частности, исследователи нашли удивительные полезные свойства в шелухе какао-...

Не только «кока-кола»: ученые назвали самые вредные напитки Среди множество разнообразных напитков есть такие, которые просто бесполезны для организма. И даже мало того – по-настоящему опасны. Рассказываем об анти-рейтинге напитков. Ученые назвали пять напитков, которые пить бесполезно и опасно для здоровья. ...

Специалисты рассказали, какое количество мёда можно съесть без вреда для здоровья Специалисты рассказали о свойствах мёда и о том, сколько данного продукта можно употребить без вреда для здоровья. По их словам, в сутки следует съедать не более двух столовых ложек, преимущественно в первой половине дня.   14 августа отмечается Медо...

Медики назвали способы домашнего лечения, которые опаснее заболеваний Часто люди начинают заниматься самолечением, не подозревая, что губят организм. Врачи не рекомендуют использовать лимонный сок, чтобы отбелить зубы, так как огромное количество кислоты, содержащееся во фрукте, может навредить эмали зубов. Это вызов...

Едим за копейки. Как питаться вкусно и полезно при ограниченном бюджете? Ученые из Великобритании подсчитали, что каждый пятый человек в мире умирает из-за неправильного питания. В нашей стране много тех, кому на вкусную еду просто не хватает денег. Но есть правильно и дешево возможно.Рассказывает директор Национального ...

Названы здоровые альтернативы чизкейку и роллам Чем заменить вредную еду. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова убеждена, что вкусные, но далеко не полезные продукты из ресторанного меню и популярные нездоровые блюда можно заменить здоровой альтернативой. По ее словам, вкусовые качества от...

Худеем с жевательной резинкой: правда или миф Американский диетолог рассказал, действительно ли люди могут использовать жевательную резинку, чтобы похудеть Сейчас многие люди используют жвачку не только для свежести дыхания. Некоторые полагают, что реально смогут похудеть благодаря ней. Однако э...

Медики назвали сладость, сжигающую жир Ученые из Университета Иллинойса сделали неожиданное открытие, которые может стать приятным известием для многих людей по всему миру, желающих избавиться от лишнего веса. В частности, исследователи нашли удивительные полезные свойства в шелухе какао-...

Эксперт рассказала о тонкостях употребления любимых сладостей Как правило, отказ от сладкого худеющие считают основным пунктом в программе по снижению веса. И в этом заключается их огромная ошибка, утверждает диетолог Наталья Кошкина на своей страничке в Instagram. Прежде всего, важно понять, что толстеют не от...

Медики объяснили, в чем польза черного шоколада Чёрный шоколад является любимым лакомством многих детей и взрослых на планете. Но очень немногим известно обо всех его полезных свойствах. В США учёные нашли ещё несколько подтверждений его полезности для организма. Согласно данным их исследований, ч...

Назван продукт, который может предотвратить диабет Сыр — ценный продукт, который является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. Ученые также предполагают, что употребления сыра может добавить человеку несколько лет жизни, ведь во многих видах этого продукта содер...

Как использовать оливковое масло, чтобы было вкусно и полезно Оливковое масло — почти как вино - разные сорта, разные вкусы и их оттенки. Все это зависит от региона, времени сбора оливок, способа отжима и еще массы нюансов, доступных только пониманию профессионалов. Однако необязательно быть сомелье, чтобы выбр...

Сахар или сахарозаменители? Что выбрать Зачем человек начинает покупать заменитель сахара, если может спокойно есть обычный даже при нормальном состоянии здоровья? Данные, взятые из мировой статистики, показывают — на планете ежегодно увеличивается число людей, имеющих высокую степень ожир...

Эксперты оценили необходимость маркировки «светофор» на продуктах Росстандарт осенью этого года планирует ввести новую цветовую маркировку продуктов — так называемый «Светофор». Маркировку разместят на упаковке или этикетке в виде вертикальных полос. Ее главная задача — информировать покупателя о том, сколько сахар...

Молочные продукты будут продавать по новым правилам С 1 июля продукты с заменителем молочного жира должны стоять отдельно согласно постановлению правительства. Упаковки с альтернативным составом производитель обязан маркировать. Речь идёт о растительном молоке из сои, кокоса или миндаля и коровьем с п...

Медики рассказали, почему нельзя заставлять доедать все «до крошки» Особенно это вредит детям. «За столом лучше не заставлять своих детей не оставлять ни крошки. Существует риск, что они станут игнорировать свой голод и даже будут ненавидеть овощи». «О, нет, не получишь десерт, пока не доешь основное блюдо». Такой за...

10 продуктов, полезных при дисбактериозе кишечника Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. Полезных бактерий становится меньше, чем опасных. Из-за этого ослабевает иммунитет, появляются самые разные заболевания. В ...

Эксперты рассказали, как полезные овощи могут вредить здоровью По словам экспертов в области питания, не существует абсолютно полезных или вредных продуктов. Например, прекрасные во многих отношениях овощи могут таить в себе угрозу для здоровья. Например, картофель (в особенности не молодой и где-то долго хранив...

Что происходит с организмом, когда вы едите молочный шоколад? В День шоколада Sputnik разделил любимое лакомство на кусочки, какие – читайте в специальной справке.

Медики объяснили, в чем вред и польза грибов Врач: Грибы содержат целый ряд витаминов, но большинство из них организмом не усваивается. Лесные грибы по своему составу являются очень полезным продуктом, так как содержат огромное количество витаминов, микроэлементов и прочих ценных для организма ...

Мужчина обрёл настоящее счастье, поборов рак. И после выздоровления он встретил ещё одну долгожданную радость Парень поделился в твиттере со своими подписчиками трогательной историей про своего отца, которому пришлось проходить курс химиотерапии. Пост так растрогал пользователей соцсети, что за мужчину радуются тысячи незнакомых людей, и всё потому, что тот...

Врач-диетолог рассказала, как молоко воздействует на мужчин и женщин Как сообщaет «Российскaя гaзетa», зaведующaя отделением профилaктики фaкторов рискa Центрaльного НИИ оргaнизaции и информaтизaции здрaвоохрaнения Минздрaвa России Дарья Халтурина назвала максимально необходимую дозу молочных продуктов в день (200 грa...

Девушка два года страдала от сильных болей и не знала причину. Анализ открыл правду: ад создавала она сама Девушка два года страдала от постоянной тошноты и сильных болей и даже не подозревала, что причина скрывалась в ней самой. Жизнь превратилась в ад не из-за страшной болезни, а из-за безобидной привычки. Глаза открыл обычный анализ крови, но теперь д...

Названы продукты, которые содержат больше кальция, чем стакан молока Много лет врачи уверяли, что важно пить молоко, ведь в нём так много полезного кальция. Оказывается, делать это не обязательно, в некоторых продуктах этого металла ещё больше! Сначала определимся с дозой. Специалисты ВОЗ утверждают, что для взрослого...

Диабетикам нельзя — Названа польза и вред мороженного Диетологи, фитнес тренера и медики считают, что продукт несёт больше пользы, чем вреда. Однако необходимо понимать какое мороженое есть и когда. Мороженное это любимое лакомство не только детей, но и взрослых. Оно отлично охлаждает в жару, утоляет жа...

Медики заявили о скрытых опасностях твердого сыра Москва, 20 июля. Твердые сорта сыра содержат большое количество жира и соли, в связи с чем без вреда для здоровья в день можно съедать лишь 50 грамм продукта. О его скрытых опасностях заявили российские медики. Специалисты объяснили, что чем жир...

Раскрыты вред и польза молочных продуктов Как правило, в меню тех, кто ест молочную продукцию, есть продукты, прошедшие термическую обработку. Например, это молоко, сметана, творог, то есть пастеризованная и стерилизованная продукция. После пастеризации ферменты, которые помогают организму...

Как перестать есть сладкое: методы, которые работают Сладкое – враг красивой фигуры. Именно так считают худеющие. Есть люди, которые не способны отказаться от кусочка чего-то сахарного, другие же без проблем исключат продукт и даже глазом не моргнут. Как же стать таким же стойким против сладкого? Расск...

Хочет, но не может. Тыква улучшает потенцию От листика до семечки – именно настолько наполнена эта бахчевая культура полезными свойствами. Диетологи выделяют тыкву среди других овощей за то, что она содержит большое количество витаминов, минеральных веществ и жирных кислот, которые так в...

Эксперты назвали безвредную дозу шоколада Молочный шоколад вкуснее темного, но только последний приносит организму пользу - главное не переедать. Эффект от потребления темного шоколада проявится,...

Любишь гулять – люби и «банки» покупать: Как дешево привести себя в порядок после вечеринки Пусть бюджетные находки не отличаются натуральностью, но точно вернут лицу свежесть. Летний отпуск — это не только пляж, но и шумные тусовки, после которых хочется «заново родиться». Демакияж — основа основ. Нельзя ложиться спать с полным «марафетом»...

Эксперты рассказали, как правильно употреблять мед, чтобы не нанести вред здоровью Опрошенные корреспондентами РИА Новости врачи рассказали, что, чтобы не нанести удар по здоровью организма можно съедать две столовые ложки меда в первой половине дня, при этом вести активный образ жизни.  Профессор кафедры поликлинической терапии...

Чем полезны баклажаны? Баклажаны содержат много полезных веществ и помогут похудеть – если правильно их приготовить. В баклажанах содержится фолиевая кислота, витамины К, А, Р, С и группы В, а также калий и магний, очень полезные для сердца и нервной системы. Баклажан очен...

Врач рассказал о первой помощи при солнечном ожоге Врач-дерматолог из Университета Альберты Роберт Гниацки рассказал, что необходимо делать в случае получения солнечного ожога. По его словам, для облегчения состояния не нужно использовать лимон, растительное масло, молочные продукты и другие народные...

Продукты, которые помогают снижать давление Гипертоническое заболевание приводит к повышению давления. Особая опасность этого недуга в том, что в случае несвоевременного лечения он может привести к инсульту или инфаркту. Гипертония в наше время стала одним из наиболее распространенных заболева...

Вызывают ли семечки аппендицит и другие проблемы со здоровьем? Семечки ел, пожалуй, каждый человек в жизни. И все слышали, что они, съеденные особенно без кожуры, могут вызвать аппендицит. Правда ли это? И как вообще семечки влияют на наше здоровье? Укрепление сердечно-сосудистой системы Если каждый день употреб...

Вызывают ли семечки аппендицит и другие проблемы со здоровьем Семечки ел, пожалуй, каждый человек в жизни. И все слышали, что они, съеденные особенно без кожуры, могут вызвать аппендицит. Правда ли это? И как вообще семечки влияют на наше здоровье? Разбирается МедикФорум.   Укрепление сердечно-сосудистой систем...

Назван продукт, который может предотвратить диабет Сыр — ценный продукт, который является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. Ученые также предполагают, что употребления сыра может добавить человеку несколько лет жизни, ведь во многих видах этого продукта содер...

Хрен укрепит иммунитет и заживит раны Ранее мы писали о полезных свойствах этого продукта и о том, как его приготовить. Сегодня мы расскажем еще несколько моментов этого корня, которые укрепляют иммунитет и может заживить раны. Как рассказали специалисты, неспроста издревле наши предки и...

Пять вещей, которые произойдут с телом, если перестать есть сахар Бонусы, которые можно получить, если отказаться от плохих углеводов. Стоит понимать, что с пищей человек получает разные виды сахаров. Это фруктоза (из фруктов), лактоза (молочные продукты), сахароза (десерты, конфеты, йогурты, кетчуп, газировка, обр...

Диетологи назвали безопасную для здоровья дозу грибов Как их правильно употреблять. Специалисты по питанию объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья. Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму. Грибы часто называют одним из лучших продуктов в осе...

Мало соли и хорошая компания. Как питаться после 40 лет Рассказываем, как нужно питаться после 40 лет, чтобы оставаться бодрым и здоровым еще долгие годы.От питания зависит наше здоровье. Но почему-то в зрелом возрасте многие решают махнуть на это рукой: нет времени, да и зачем, уже не стану стройной ним...

Обдерут до нитки, изверги: Топовая «мицеллярка» от Bioderma не стоит и половины своей цены Верить обманщикам нельзя, убеждают, что дорогое средство уникально, хотя является копией «бюджетника», уверены эксперты. О лице нужно постоянно заботиться, чтобы не было воспалений, излишней сухости и дискомфорта. Но забота обходится дорого, поскольк...

Мёд, водоросли и ещё 5 продуктов, которые остановят выпадение волос Часто волосы начинают выпадать слишком интенсивно. Кажется, что на расческе остаются целые пряди. Это может свидетельствовать о ряде недугов, но не стоит сразу же бить тревогу и искать у себя серьёзные болячки. К счастью, часто причиной выпадения вол...

Названы семь белковых продуктов, помогающие нарастить мышцы Эксперты назвали семь белковых продуктов, которые должны присутствовать в рационе людей, желающих нарастить мышцы. Все они доступны в финансовом плане и не являются дефицитом на рынках. Первой в списке стоит постная говядина, являющаяся одним из глав...

Диетологи назвали сокращающие жизнь привычки в питании Специалисты назвали пятнадцать пищевых привычек, которые повышают риск преждевременной смерти.Об этом передает информационное издание «Актуальные новости».  В список вредных привычек в питании вошли чрезмерное употребление соли, а также недостаточ...

Пейте, но не крепкий: Врачи назвали лучший вид кофе при диабете Ни растворимый, ни кофе без кофеина не принесут пользы. Следует пить кофе только из свежемолотых зёрен, заваренный определённым способом. Один из самых любимых напитков человечества это кофе. Он обладает неповторимым вкусом, и большинство людей начин...

Врачи рассказали, кому противопоказано есть голубику Все знают, что голубика — полезнейшая ягода, которая богата витаминами. Однако далеко не все можно часто ее употреблять. На практике ягоды голубики крайне редко вызывают какое-либо побочное действие на организм. Но так же, как и с любым продуктом, зн...

Названы самые опасные для здоровья сыры Даже небольшой кусочек сыра может привести к проблемам с пищеварением, вздутию живота и газам. Также бывает аллергия на казеин, один из основных белков молока. В этом случае противопоказан любой сорт сыра, даже низколактозный...

Сегодня - Всемирный день шоколада 11 июля все любители сладкого празднуют Всемирный день шоколада. Благодарность нужно выразить французам, они первыми в 1995 году придумали и провели первый день шоколада.Существует мнение, что первыми научились делать шокола...

Топ самых полезных продуктов для людей старше 40 Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые не только можно, но и нужно кушать. Группа специалистов по здоровому питанию рассказала, что следу...

Как избежать проблем с лишним весом у детей? Как понять, что чрезмерно полные щечки вашего ребенка радуют только щедрую на угощение бабушку? А милая полнота превращается в признаки ожирения и может привести к проблемам в будущем? Дело в том, что взрослые критерии неприменимы для детишек. До 10...

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и ди...

Это лакомство может защищать от депрессии Есть горький шоколад полезно для психики. Ученые выяснили: употребляющие его люди менее склонны к депрессии. Группа ученых из Великобритании и Канады провела исследование, показавшее эффективность горького шоколада как средства от депрессии. В рамках...

С чего начинается лысина? Топ-5 составляющих «вредного» шампуня Теперь можно легко проверить, насколько хорош ваш шампунь. Красивые и шелковистые волосы являются мечтой каждой девушки. Реклама по телевизору зачастую обещает именно такой эффект. Но так ли это на самом деле? К сожалени...

Лучшие продукты для защиты от кори Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори. Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни. Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организ...

Эксперт рассказала, какие продукты стоит включить в рацион для цветущего внешнего вида Красивая, упругая, чистая и гладкая кожа – это мечта каждой женщины и ее украшение в любом возрасте. Конечно, немаловажен уход и хорошая косметика, но главный залог ровного рельефа и здорового румянца —  питание и получение организмом ценных веществ ...

Профессор медицины назвал скрытый аллерген в продуктах питания Американский ученый из исследовательского университета в городе Эванстоун назвал скрытый аллергенный ингредиент в продуктах питания. Анализы показали, что тяжелая форма аллергической реакции на кунжут довольно распространена.   Профессор медицины и п...

В Минздраве назвали оптимальную дозу употребления молочных продуктов в сутки Москва, 7 июля. Взрослым людям необходимо в среднем употреблять по 200 грамм молочных продуктов в день. Об этом сообщила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава Рос...

Что съесть, чтобы избавиться от депрессии? Специалистами из Мексики исследованы около 1 700 продуктов в которых были обнаружены химические соединения, которые входят в состав лекарственных препаратов, применяемых для лечения депрессии. О том, какими продуктами можно облегчить симптомы при деп...

Диетологи назвали десять продуктов для борьбы со старением Диетологи перечислили десять продуктов, которые помогут в борьбе со старением. По мнению экспертов, одним из лучших способов оставаться долго молодым и здоровым является ежедневное употребление черники. Также улучшить состояние кожи помогут грецкие о...

Виды самого дорогого мяса в мире (ФОТО) Мясо – это полезный и питательный продукт. Несмотря на такие свойства, он является одним из самых обсуждаемых. Кто-то жить без него не может, а кто-то считает его «мертвой пищей». Все-таки людей, относящихся к первой группе, гораздо больше. Существуе...

Диетологи назвали 10 самых вредных пищевых привычек Зарубежные диетологи представили вниманию 10 самых вредных пищевых привычек, от которых следует как можно быстрее отказаться. Список включает в себя жарку мяса и приготовление пищи со слишком большим или малым содержанием масла. По словам специалисто...

Эксперты рассказали о вредных свойствах мороженого Эксперты рассказали, что в составе мороженого содержатся вредные добавки, вызывающие зависимость. Популярное лакомство может также провоцировать проблемы со здоровьем.   По недавним результатам опросов, 56% россиян употребляют мороженое каждую неделю...

Врач рассказал, чем чипсы и газировка опасны для мужского здоровья Ученые из Гарвардского университета установили, что чипсы и сладкие газированные напитки опасны для мужского здоровья, поскольку их частое употребление ухудшает качество семенной жидкости из-за снижения  количества подвижных сперматозоидов. «Вечерняя...

Диетолог Минздрава рассказал о полезных свойствах ягод Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе ягод и дал несколько советов по их сбору. По мнению специалиста, не существует никаких специфических противопоказаний для приема ягод, за исключением какой-либо специфиче...

Чем может быть полезен для здоровья сыр? Употребление сыра может добавить человеку несколько дополнительных лет жизни, допускают ученые. Во многих сырах содержится спермидин – по мнению специалистов, потребление данного вещества способно защищать от развития сердечно-сосудистых заболеваний....

Мучает бессонница: полезные для сна эфирные масла Бессонница может преследовать из-за проблем на работе, в личной жизни, со здоровьем. Разбираться в причинами редко кому хочется. Но вот лечение ищут безоговорочно абсолютно все. Существует немало эфирных масел, которые будут полезны для сна и избавят...

Врачи рассказали, почему нельзя пить воду во время еды К тому, чтобы запивать еду, нас приучали с самого детства. Будучи уже взрослыми, мы продолжаем пить, чтобы комок в горле не застревал. Не говорят уже о кружке чая после приема пищи. Но это большая ошибка, так как употребляя воду вместе с плотной едой...

Этот кисломолочный продукт полезен людям с повышенным давлением Все о пользе кефира. Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Поэтому давайте разберемся, когда и как лучше пить кефир, чтобы получить от него максимальную...

Вы и не подозревали об этих пяти опасностях, которые таят в себе арбузы Гастроэнтеролог рассказал, кому стоит быть осторожным при поедании этой большой ягоды Сезон арбузов начинает набирать обороты. Некоторые пермяки...

Медики поделились подробностями о диете без глютена Было описано примерное дневное меню при такой диете. Для того чтобы разобраться, что же такое безглютеновая диета, для начала нужно понять, что же такое глютен. Итак, глютен – это сложный белок, его еще называют клейковиной. Клейковиной его называют ...

Cadbury выпустила «межрасовый» шоколад Индийское подразделение компании Cadbury выпустило плитку Unity bar, в которой четыре вида шоколада — белый, молочный, смешанный и черный. Кейс размещен на портале Ads of the world. Так бренд шоколада привлек внимание к проблеме дискриминации в стран...

Для уменьшения жира на животе рекомендованы 3 вида масел По мнению специалистов из American Diabetes Association, употребление данных видов масел помогает быстрее похудеть в области живота. В публикации издания Express американские диетологи рассказали о том, что накопление висцерального жира, то есть, жир...

Диетолог рассказала, кому не подойдет средиземноморская диета Ведущая Первого канала Елена Малышева недавно поделилась секретом самой, на ее взгляд, лучшей диеты, которая может помочь оздоровить организм и сбросить лишний вес. Речь идет о средиземноморской диете, где одним из главных продуктов является зелень. ...

Диетологи назвали самый быстрый способ похудения: «-18 кг за 2 недели — реально!» Экстремальная белково-овощная диета поможет быстро и эффективно согнать лишний вес. Как сообщают диетологи, существует много методов похудеть, но среди них есть самый быстрый способ. Эффективная диета поможет похудеть на -18 кг за 2 недели, и это реа...

Методы, которые помогут не заболеть диабетом Диабет второго типа имеет большую распространённость по всему миру. Это хроническое заболевание раньше встречалось только у пожилых людей, но стало молодеть. Диабет является одной из самых распространённых причин смертности, поэтому важно предупредит...

Можно ли есть картофель худеющим? Пожалуй, одним из самых спорных продуктов в меню худеющий является картошка. Этот продукт бояться, его исключают из рациона, а о его вреде для фигуры буквально ходят мифы. О том, вреден или полезен привычный для нас корнеплод и стоит ли его включать ...

Придется поискать: молочку в Ярославле будут продавать по-новому Теперь в магазинах найти любимый продукт будет не так-то просто С 1 июля в российском законодательстве появились новые правила. Теперь вся молоч...

Названы продукты с большим содержанием клетчатки Диетологи перечислили продукты, содержащие в себе много клетчатки, полезной для ЖКТ. Известно, что организм нуждается в клетчатке, поскольку она контролирует уровень холестерина, а также оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного...

Стало известно, какие продукты представляют для детей смертельную опасность Эксперты озвучили продукты, которые представляют наибольшую опасность для жизни и здоровья детей. Родителям, в первую очередь, следует с осторожностью разрешать детям пить горячий шоколад и другие напитки, в которые добавляется маршмэллоу. Причина в ...

Создан корм, способный сделать кошек гипоаллергенными Многие люди страдают от аллергии на кошек. По словам ученых, в организме этих домашних животных, а в частности в шерсти, моче и слюне, содержится особый фермент, который и вызывает аллергическую реакцию у человека. Недавно специалисты из Nestle Puri...

Американские блюда, которые удивляют туристов (ФОТО) Странные кулинарные пристрастия американцев. На вкус и цвет, как известно, товарищей нет. И многообразие национальных кухонь разных стран как нельзя лучше подчеркивает эту поговорку. Чем же может удивить американская кухня, если вспомнить, что населе...

Диетолог рассказал, какой вид кефира полезен сердечникам Кому вообще лучше не пить кефир. Несмотря на то, что кефир стал чуть ли не самым любимым кисломолочным продуктом, он полезен не всем. По ее словам, этот продукт могут переносить только люди, которые не имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ...

Врач-диетолог поделилась секретом здорового питания после 40 лет Врач-диетолог раскрыла секрет здорового питания после 40 лет. Она рассказала, как правильно составить меню, и что следует исключить из рациона. После 40 лет особенно важно следить за своим здоровьем, поэтому стоит уделять время правильному образу жиз...

«У сына появилась астма»: Яжемать из Ростова предупредила об опасности отдыха в Крыму и купании в зелёном море «Смертельный заплыв» в позеленевшем Чёрном море мать разрешила, а теперь ищет виновных. В соцсети ВКонтакте на странице «Вести Крым» появилась запись яжематери из Ростова, которая предупредила об опасности отдыха в Крыму и купании в зелёном море. Жен...

Эксперт пояснила, чем лучше заменить сахар Употребляя сахарозаменители вместа сахара, многие искренее считают, что выбрали достойную альтрнативу любимым сладостям, которая поможет не только утолить желание съесть что-то вкусное, но при этом не набрать лишний вес. Диетолог Алла Манайкина утвер...

Названы алкогольные напитки, вызывающие вздутие живота Медики из Великобритании представили вниманию алкогольные напитки, которые могут спровоцировать вздутие живота. К ним относятся пиво и шампанское. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Алкоголь является распространенным в...

Назван напиток, препятствующий раку и диабету Москва, 4 июля. Ученые назвали напиток, который препятствует развитию онкологических заболеваний, а также диабета. Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета проанализировали 14 работ. Все они были посвящены роли м...

Роспотребнадзор Коми рассказал, как выбрать качественный сыр На прилавках магазинов сейчас очень большое количество сыров и сделать правильный выбор довольно нелегко. Роспотребнадзор Коми рассказал, как выбрать качественный и вкусный сыр. Существует документ - Решение Совета Евразийской экономической ком...

Арахисовая терапия устранит первые признаки диабета – врачи Этот земляной орех обладает высоким содержанием железа и насыщенных жиров, необходимых для контроля холестерина и уровня глюкозы в крови. Среди всего многообразия выбора орехов арахис является не только максимально доступным, но и вкусным продуктом. ...

Россиянам рассказали, как правильно выбрать майонез На что обратить внимание при покупке майонеза рассказали специалисты Роскачества. Эксперты советуют выбирать майонез, в составе которого есть яйца и растительный жир. В противном случае, это не майонез, а майонезный соус. По ГОСТу в майонезе дол...

Врачи рассказали о пользе темного шоколада Они также добавили, что шоколад с белым налетом лучше не есть

Диетолог рассказала, чем опасны арбузы Совсем скоро в столице начнется долгожданный сезон продажи арбузов. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, в каких количествах можно есть эту ягоду, с чем нельзя и с чем можно арбузы сочетать и кому они противопоказаны. По слов...

Врач-диетолог рассказала, какое молоко полезно Только генетический тест может дать точный ответ, полезно или противопоказано для человека молоко. На днях Medical Xpress опубликовал результаты исследования испанских ученых, которые пришли к выводу, что умеренное потребление молока и его производны...

Диетолог составил идеальный рацион питания для россиянина Он отметил, что меню должно в основном состоять из морской рыбы, овощей, оливкового или льняного масла. Гинзбург рассказал, что для человека будет полезно включить в свой рацион много овощей. Курица, продолжил медик, намного полезнее, чем свинина. ...

«Пирожное оставьте на обед»: красноярский фитнес-инструктор рассказала об оптимальном рационе Утром нужно есть обязательно – не нужно быть фитнес-инструктором, чтобы понять это, однако, в первом приеме пище есть свои правила, о которых не стоит забывать, рассказывает Маргарита. «С утра точно не стоит налегать на витамины, нап...

Врачи назвали продукты, которые приводят к отекам Часто можно заметить, что после употребления некоторых продуктов тело человека отекает, возникают мешки под глазами. На утро эти сюрпризы никак не утешат. Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему так происходит и от каких продуктов возникает о...

Пять причин есть персики чаще Диетолог назвала пять полезных свойств персиков и объяснила, почему стоит есть эти фрукты регулярно. Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог  Марина Гаврилова назвала пять самых...

Сколько в разном мороженом сахара и других ингредиентов? Инфографика Чаще всего в магазинах можно встретить закаленное мороженое: пломбир, сливочное и молочное. Речь идет о продуктах, которые после фризерования (процесс, в результате которого смесь превращается в кремообразную и частично замороженную массу) подвергаю...

Алкоголь и диета: какие напитки нельзя худеющим Диетолог рассказала, какие алкогольные напитки менее калорийные, а какие категорически вредны фигуре. Диета ограничивает нашу обыденную жизнь. Частенько хочется чего-нибудь съесть или выпить. Многие выпивают бокал вина, считая, что этот напиток не на...

Названы продукты, опасные для жизни и здоровья детей Употребление ряда продуктов может быть опасным для жизни и здоровья детей. Эксперты связывают эти продукты с высоким риском удушения. Издание The Sun опубликовало рекомендации британских врачей, которые призывают родителей с большой осторожностью дав...

5 распространенных причин вздутия живота Медики назвали наиболее часто встречающиеся причины вздутия живота и метеоризма.  Проблемы пищеварения и переедание. Врачи из Великобритании выступили в издании Express с доводами о том, что способствует вздутию живота и повышенному метеоризма. По сл...

Диетологи перечислили вредные повседневные продукты От питания напрямую зависит состояние здоровья. В рацион человека часто включены самые обычные, казалось бы, продукты, но на самом деле они способны ухудшить самочувствие. Какие это продукты, расскажем в нашем материале. Это удобно — продукты не надо...

Названы 5 самых худших продуктов для людей с диабетом 2 типа Медики из Великобритании рассказали о 5 самых худших продуктах для людей, страдающих диабетом 2 типа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы выше норма...

Специалисты назвали продукт, который чаще всего вызывает аллергию Продукт, который чаще всего вызывает аллергию в последнее время, назвали специалисты из США. Им оказался кунжут. По их словам, само растение не может вызвать столько опасных рефлексов, но его семена при употреблении в пищу, могут оказать негативное в...

Диетолог назвал сладости, от которых не толстеют Это можно даже худеющим. Как правило, отказ от сладкого худеющие считают основным пунктом в программе по снижению веса. И в этом заключается их огромная ошибка, утверждает диетолог Наталья Кошкина на своей страничке в Instagram. Прежде всего, важно п...

Стало известна, какая рыба является для человека самой полезной Врачи рассказали, какая рыба является для человека самой полезной. Ею оказался лосось, в котором содержатся ценные жирные кислоты: Омега-3 и Омега-3. Более того, также в лососе содержится легко усваиваемый белок. Кроме того, рыба богата витаминами...

Израильские ученые займутся спасением шоколада Управление какао Ганы подписало договор о сотрудничестве с израильским национальным институтом сельскохозяйственных исследований имени Вулкани.

Врач-косметолог: не советую делать маски из природных компонентов Специалист объяснила, почему лучше не делать маски для лица из натуральных, природных ингредиентов, — это может быть совершенно бесполезно, а то и вредно. Врач-косметолог Александра Гонт рассказала о том, что некоторые секреты красоты  оказались пора...

Эти продукты можно употреблять только в ограниченных количествах Врачи рассказали, какая пища содержит ядовитые вещества в малых дозах. Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов. Г...

Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения По словам специалистов, живущие в древние века люди верили, что груша обладает многочисленными полезными свойствами. В современном мире уже стало известно, что этот фрукт действительно содержит в себе разнообразие полезных веществ: клетчатка, белки...

«Роскачество» рассказало, как распознать натуральный майонез по сроку годности Эксперты «Роскачества» рассказали, какие ингредиенты необходимо искать в составе майонеза, а какие стоит обходить стороной. По словам директора департамента исследований «Роскачества» Людмилы Викуловой, при покупке майонеза первым делом необходимо об...

Лакомство лета. Врачи назвали рецепт самого полезного мороженого Правильно выбранный десерт сможет не только сохранить фигуру, но и ускорить обмен веществ, укрепив иммунитет. Мороженое является главным атрибутом жаркого лета, спасающего от высоких температур и повышая гормон счастья за счёт содержания глюкозы. Но ...

Диетологи: некоторые продукты можно есть на ночь Среди   них   оказались   черный   шоколад ,  сухофрукты   и   соленое   сало . Многие   люди   отказывают   себе   в   употреблении   еды   на   ночь .  Основной   страх   заключается   в   том ,  что   при   таком   питании   может   образоваться л...

Самые полезные летние лакомства Диетологи составили рейтинг самых полезных летних ягод, которые можно найти на прилавках. Это черника, вишня и арбуз. Первое место в рейтинге специалисты отдали чернике. Эта ягода является чемпионом по содержанию антиоксидантов. Черника содержит мног...

Эксперты назвали 3 эффективных напитка для быстрого засыпания Британские эксперты в области медицины перечислили напитки, употребление которых может решить проблему бессонницы. Напиткам, которые медики рекомендуют пить для быстрого засыпания, посвящен материал, опубликованный информационным порталом «Актуальные...

Эксперт рассказала, что стоит включить в рацион каждому Многие худеющие сознательно избегают жиров в рационе. А зря, ведь они бывают не только вредными, но и полезными. Профессиональный диетолог Тиана Фиалкова рассказала о то, какие жирные продукты должны входить в рацион женщин для стройности и здоровья....

Анна Богалий: «В наше время была высокая конкуренция, каждая спортсменка хотела побеждать» Двукратная олимпийская чемпионка в эстафетных гонках Анна Богалий поделилась мнением о важности конкуренции внутри команды.  «В наше время, пожалуй, мы были более требовательны к себе, отношение было другое, воспитание. Нельзя сказать, что было лучше...

Топ-5 самых полезных фруктов и ягод Эти кладези витаминов настолько привычны, доступны и дешевы, что мы уже просто не замечаем их. О вкусности и полезности фруктов нам говорили еще в детском саду, но реклама дорогих витаминных комплексов в ярких красивых упаковках заставляет нас идти в...

Медики перечислили полезные для здоровья бобовые культуры Об этом написал портал «МедикФорум». По словам специалистов, все бобовые - это кладезь клетчатки, белков и витаминов, однако среди них есть наиболее полезные. Бобовые культуры на протяжении долгих веков считаются отличным заменителем мяса. Не секре...

80% женщин в зоне риска: Чашка сладкого кофе быстро избавит от головной боли Этот совет поможет людям, у которых не повышено кровяное давление. Согласно отчёту Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), порядка 80% женщин в мире находятся в зоне риска и жалуются на сильные головные боли. Чтобы ответить на вопрос, как избежа...

«Отрава» для всей семьи: Солнцезащита от Garnier заселяет поры токсинами Даже «взрослые» продукты известного бренда с SPF не прошли контроль, не говоря уже о детской линейке. Сейчас, в самый разгар отпусков, продукты с SPF скупаются так быстро, что остаются только малоизвестные баночки с заоблачными ценами. Но...

Самые необычные виды аллергии, с которыми сталкиваются люди В последние годы ученые изучают странные виды аллергических реакций. Например, примерно у 50 человек обнаружена аллергия на воду и столько же людей пострадали из-за секса. Аллергикам не нужно объяснять, что в аллергии нет совсем ничего хорошего. Поро...

Этот продукт защищает от авитаминоза и помогает при болезнях органов Медики рассказали о пользе, которую даёт организму хурма. Они выделяют данный фрукт, так как он не только помогает эффективно бороться против авитаминоза, но и помогает при болезнях органов. Специалистам давно известны полезные её свойства, а потому ...

Эксперты по питанию рассказали о наиболее полезных продуктах для женщин Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов – их употребление улучшит им работу организма и внешность. Перечень наиболее полезных для женщин продуктов был составлен исследователями после того, как они проанали...

Как правильно выбрать молоко: советы для йошкаролинцев На что стоит обращать внимание при выборе молока? Специалисты Управления Роспотребнадзора по Марий Эл рассказали, на что обращать внимание при п...

Специалисты открыли ранее неизвестный полезный эффект какао-бобов Американские специалисты из университета Иллинойс провели исследование и выяснили, что шелуха какао-бобов очень полезна для тех, кто соблюдает диету. По словам врачей-диетолог, в ней содержатся вещества, которые способствуют ускорению обмена веществ...

Названы 5 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде Люди болеют простудой в любое время года, и часто лечение данного заболевания затягивается и оно переходит в более сложные формы. Специалисты рассказали, какие 5 продуктов нужно исключить из рациона, чтобы ускорить процесс лечения. Медики рекомендуют...

Диетолог советует есть арбуз небольшими порциями По словам специалиста, норма для здорового человека составляет не более 750 граммовГлавный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова сообщила, что арбуз стоит употреблять небольшими порциями. Норма для здорового человека сост...

Врач рассказала о вреде антибиотиков, иммуностимуляторов и народной медицины Эксперты назвали лекарства, которые не оказывают полезного эффекта для здоровья, но остаются популярными среди россиян. В списке оказались анальгин, валидол, корвалол, левомицетин и бисептол. Эти препараты не только бесполезны с точки зрения лечения,...

Употребление этих продуктов может вызвать зависимость Пищевая зависимость очень опасна. Существует такое понятие, как пищевая зависимость. Тяга к вкусной еде носит сугубо психологический характер. Чаще всего в список любимых блюд попадают высококалорийные продукты с большим содержанием жиров, сахара, им...

Диетологи рассказали, какая схема питания предотвращает депрессию Такой режим питания называют «антидепрессивной» диетой. Популяризация фастфуда привела к печальным во всех смыслах результатам: кишечник не может переварить полностью то, что вы едите, потому что вы едите не то, что ему требуется.От этого и возникает...

Вещество от ожирения найдено в какао Исследователи из университета Иллинойса в Урбане (США) обнаружили в оболочке какао-бобов вещество, способное предотвратить ожирение и сопряженные с ним состояния. Как рассказала один из ученых Эльвира де Мейя, вещество стимулирует активное превращени...

Употребление этих продуктов может вызвать зависимость Пищевая зависимость очень опасна. Существует такое понятие, как пищевая зависимость. Тяга к вкусной еде носит сугубо психологический характер. Чаще всего в список любимых блюд попадают высококалорийные продукты с большим содержанием жиров, сахара, им...

Названы летние меры предосторожности для людей с диабетом 2 типа Эксперты из Великобритании назвали летние меры предосторожности, относящиеся к людям с диабетом 2 типа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, заболевание не должно мешать наслаждаться летним период...

Врач-косметолог назвала опасные гигиенические привычки россиян Названы самые главные ошибке в гигиене, унаследованные нашими гражданами со времен СССР. Небезопасным названо использование хозяйственного мыла для мытья тела, применение газет в качестве туалетной бумаги и снятие косметики для лица одеколоном. «Вече...

Защититься от инсульта и высокого давления поможет масло Оливковое масло нужно обязательно включить в рацион. Учёные нашли ещё одно его полезное свойство. Сотрудники Университета Бордо провели исследование с участием 7 тысяч 625 человек (средний возраст – 65 лет). На протяжении пяти лет эксперты наблюдали ...

Этот сладкий продукт хорошо влияет на давление Снижать повышенное артериальное давление можно за счет некоторых продуктов, которые успешно борются с гипертонией. Витамины различных групп, фосфор, магний, калий и другие минералы в большом количестве содержатся в любимом многими лакомстве. Именно в...

Врачи назвали продукты, которые нельзя есть натощак Врачи назвали перечень продуктов, которые принесут только вред, если их употреблять натощак. Также специалист порекомендовала альтернативные решения для быстрых «перекусов». Практикующий врач-гастроэнтеролог из университета Нью-Йорка рассказала о нек...

Диетолог рассказала, как часто можно есть бургеры Диетолог Антонина Стародубова считает, что употреблять такое блюдо, как бургер, следует не чаще раза в одну-две недели. Эксперт советует есть хорошие бургеры, лучше приготовленные самостоятельно. Диетолог Антонина Стародубова отметила, что бургеры – ...

Шоколад защитит от солнца и наладит кровообращение: правда или миф? 11 июня всемирный день шоколада. Altapress.ru расскажет о пользе шоколада и разберется действительно ли этот продукт такой, каким его "рисуют".

Этот низкокалорийный фрукт помогает предотвратить рак Сейчас супермаркеты и фермерские рынки наводнены сочными, сладкими и ароматными персиками. Пока ты наслаждаешься вкусом фрукта, полезно было бы узнать, чем полезны персики. Ты не поверишь, но он оказывает положительное влияние не только на твое здоро...

«Жиреть» чтобы худеть. Диетолог развеял главный миф при похудении Врачи заявляют, что жиры могут быть полезны при похудении. Почти любая среднестатистическая диета сводится к тому, чтобы избавить организм от поступления лишних жиров и углеводов. Такую позицию развеял диетолог Светлана Никичук. По ее мнению, присутс...

Полезный жир: почему не стоит слишком сильно худеть Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна 18 лет наблюдали за женщинами, чтобы проверить гипотезу о зависимости между распределением жира в определенных зонах тела и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи выяснили, что нали...

Врач дала важный совет аллергикам В аптечке каждого аллергика должны быть противоаллергические препараты. Такое мнение выразила врач-аллерголог Елена Бачинская. В аптечке у каждого аллергика должны быть соответствующие противоаллергические препараты, различные антигистаминные средств...

Эксперт назвала масло, помогающее похудеть Льняное масло помогает контролировать аппетит. Растительные масла могут не только разнообразить рацион, но и принести немало пользы. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова утверждает, что, например, льняное масло полезно для женского зд...

Диетолог рассказала, как часто можно есть бургер Диетолог Антонина Стародубова считает, что употреблять такое блюдо, как бургер, следует не чаще раза в одну-две недели. Эксперт советует есть хорошие бургеры, лучше приготовленные самостоятельно. Диетолог Антонина Стародубова отметила, что бургеры – ...

Названы сладости, которые можно употреблять при похудении Важным является количество сладкого, а не сам факт его употребления. Как правило, отказ от сладкого худеющие считают основным пунктом в программе по снижению веса. И в этом заключается их огромная ошибка, утверждает диетолог Наталья Кошкина на своей ...

Секрет раскрыт: Как сохранить здоровье детей надолго, сообщили врачи Доктора назвали четыре основных принципа, позволяющие детям сохранить здоровье надолго. В век компьютерных технологий все больше молодеет возраст пользователя различных гаджетов и ноутбуков. Из-за этого у детей образуется малоподвижный образ жизни, к...

Диетолог рассказала, какое количество ягод принесет пользу организму Диетолог рассказала, какое количество ягод можно съесть за день, чтобы принести пользу организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич считает, что неконтролируемое употребление даже таких низкокалорийных и богатых витаминами продуктов может привести к ря...

Врач назвал продукты с высоким уровнем холестерина Врач-эндокринолог Александр Филатов назвал продукты с высоким уровнем холестерина. Оказалось, не только яйца имеют в составе это вещество в больших количествах. По словам эксперта, холестерин может содержаться в жирных продуктах, таких как красное мя...

Врач-диетолог поделилась рецептом полезного и недорогого фастфуда Диетолог Елена Соломатина рассказала, как приготовить полезный для фигуры фастфуд. По её словам, такая пища подойдет даже для детского рациона. Для многих людей фастфуд является частью обыденной жизни, так как это быстрый и калорийный перекус. Тем не...

Назван простой способ похудеть за две недели на 18 кг Экстремальная белково-овощная диета поможет быстро и эффективно согнать лишний вес. Как сообщают диетологи, существует много методов похудеть, но среди них есть самый быстрый способ. Эффективная диета поможет похудеть на -18 кг за 2 недели, и это реа...

Диетологи заявили, что нельзя заставлять детей «доедать» Директор по исследованиям в Центре наук о вкусе и питании Софи Никлаус уточнила, что размер желудка ребенка меньше, чем у взрослого, но родители часто об этом забывают и дают большие порции. Врачи объясняют, что у детей хорошие сигналы голода и сыт...

Врачи объяснили, можно ли есть суши при правильном питании С недавних пор суши и роллы стали любимым лакомством многих людей. Большинство уверенно, что это блюдо можно смело отнести к правильному питанию, так как оно содержит рис и рыбу. Однако, так ли это. Специалисты объясняют, что если выбирать правильные...

А при чем здесь театр: эксперт рассказал, как избавиться от зависимости к фастфуду Что делать, если еда взяла над вами власть Эксперты Роскачества провели исследования и пришли к выводу, что зависимость от еды существует тоже. ...

Названы худшие продукты для людей с преддиабетом Зарубежные ученые представили вниманию худшие продукты для людей с преддиабетом. Этот список включает в себя белый хлеб и обработанные мясные продукты. Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови постоянно высок, но не настолько, ч...

Врачи напомнили, кому вредно есть помидоры В состав томатов входят органические кислоты, которые могут нанести вред здоровью. Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения, почему же в последнее время все чаще встречается мнение, что помидоры вредны для здоровья. В чем же заключае...

Популярные мифы о супах, в которые не стоит верить Долгие годы супы считались полезными, но теперь все больше людей отказываются от них, считая вредными. Супы очень популярны во всем мире. Практически у каждого народа есть свой популярный суп. Щи и борщи в России и на Украине, Фо Бо во Вьетнаме, Том ...

Медики назвали самый полезный фрукт Самым полезным фруктом, особенно в летнее время, медики назвали абрикос. По их словам, если абрикосы употреблять ежедневно, то можно избежать многих заболеваний. Специалисты рекомендуют ввести в свой рацион абрикосы людям, которые страдают сердечно-с...

Диетолог дал совет Путину по поводу шаурмы «Президентам – таким таким зрелым, как Путин, и таким молодым, как Зеленский, употребления шаурмы лучше избежать», – заявил газете ВЗГЛЯД диетолог Михаил Гинзбург. Так он прокомментировал рекламу шаурмы, прозвучавшую из уст блогера Амира...

Эксперт пяснил, как правильно организовать свое питание на протяжение суток Пожалуй, одним из самых распространенных среди худеющих вопросом является: можно ли есть после шести вечера? Ответить на него на своей странице в Instagram решила диетолог Наталья Кошкина. Она раскрыла важные нюансы в режиме питания худеющих. Если вы...

Диетолог дала советы, которые помогут правильно выбрать овсянку Альбина Комиссарова, диетолог-эндокринолог, рассказала, как правильно выбрать крупу для приготовления овсянки. Полезные советы эксперт опубликовала в своем Instagram-аккаунте. Специалист порекомендовала покупать ту кашу, время варки которой начина...

Эксперты «Роскачества» проверили бургеры популярных торговых сетей Эксперты «Роскачества» впервые провели уникальное исследование фастфуда с целью выяснить, насколько качественные компоненты используются при приготовлении бургеров, содержатся ли в котлетах антибиотики и оценили в целом, насколько данный вид продукци...

Из гадкого утёнка в лебедя? ТОП-4 бюджетных консилера назвали эксперты Морщины замаскируются под натиском средств за 300 рублей в момент. Иногда лице есть дефекты — синяки и морщины, от которых хочется избавиться. Для таких моментов и созданы консилеры. Правда, выбрать качественный и недорогой бывает очень сложно....

Диетологи назвали зелень, сохраняющую молодость Диетологи рассказали о полезных свойствах зелени, содержащей в себе немало полезных веществ. Они назвали растения, сохраняющие молодость и оказывающие другое благотворное действие на организм. Диетологи посоветовали людям больше употреблять зелень, в...

Диета на горошинах: как исправить рацион, чтобы укрепить здоровье Врачи-диетологи назвали продукты, которые помогают организму справляться со стрессом: это продукты с высоким содержанием витаминов группы В.По словам главного внештатного диетолога Департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, под этот критерий...

Эксперт рассказала, что лучше всего есть между основными приемами пищи Беспорядочные и вредные перекусы – злейший враг фигуры. Именно так утверждает профессиональный диетолог Алла Манайкина на своей станице в Instagram. Для того, чтобы рука машинально не тянулась к пирожному или бутерброду с ветчиной во время очередного...

Диетолог обратила внимание на угрозу набора веса из-за грибов Грибные блюда могут привести к набору веса из-за высокой калорийности. Об этом сообщила ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Ольга Григорьян. Отмечается, что грибы являются...

Эксперт назвала идеальную норму потребления молочных продуктов в день По словам эксперта, оптимальным количеством молочных продуктов, которые в среднем следует употреблять взрослым людям, являются 200 граммов в день. Специалист заявила, что самой природой заложено, чтобы молочные продукты были прежде всего пищей для мл...

Этот молочный продукт противопоказан «сердечникам» Хотя кефир имеет ряд полезных микроэлементов и рекомендован к употреблению, существуют и противопоказания. Медики рассказали, кому опасно включать данный кисломолочный продукт в свой рацион. По словам экспертов, кефир полезен лишь для тех, кто не стр...

В РФ начинают действовать новые правила продажи молочных продуктов Постановление «Об изменении правил продажи молочных продуктов» в конце января подписал в Дмитрий МедведевНовый порядок продажи молочных продуктов в российских магазинах вступает в силу с 1 июля.Напомним, что глава правительства РФ Дмитрий Медведев 2...

Сыр признан небезопасным продуктом для некоторых людей Людям с непереносимостью лактозы и аллергией на казеин сыр употреблять не стоит, даже низколактозный вроде пармезана. Иногда аллергию могут вызывать добавки, содержащиеся в сыре.

Названы лучшие натуральные подсластители для кетодиеты Диетологи рассказали о самых распространенных натуральных подсластителях, которые не нанесут вред человеку. Нередко люди придерживаются кетодиеты, которая предполагает полное исключение углеводов, однако некоторые иногда позволяют себе съесть что-то ...

Лучшие продукты для защиты от кори Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори. Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни. Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организ...

Эксперты уличили производителей в уменьшении размера упаковок   Производители повседневных товаров за 2012-2018 годы уменьшили размеры своих упаковок на 7–20% в разных категориях товаров, следует из данных института маркетинговых исследований GfK.   Отмечается, что производители чаще всего испол...

Врач рассказала, кому не стоит есть арбуз При некоторых заболеваниях потребление арбуза должно тщательно контролироваться, либо его лучше не есть совсем. О том, кому не стоит есть арбуз, или кому следует употреблять его строго дозированно, рассказала врач-терапевт высшей категории Ольга Саак...

В Минздраве дали оценку исследованию о препятствующих раку свойствах молока Молоко используется во всем мире как источник полноценного белка и целого ряда биологических активных соединений, заявил главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян, комментируя исследование испанских ученых, согласно которому умер...

Диетолог рассказала, на каких продуктах нельзя экономить Известный специалист в области диетологии рассказала, как следует питаться тем, кому приходится строго контролировать свой бюджет. Эксперт заявила: на мясе и рыбе экономить нельзя. Мясо и рыба.  Специалист, профессор Оксана Драпкина констатировала, ч...

Названы самые популярные кондитерские изделия у россиян Печенье, пряники и вафли cтали самыми продаваемыми кондитерскими изделиями в России по итогам июля 2019 года. Об этом свидетельствуют данные оператора фискальных данных «Такском». Согласно статистике, средняя цена на печенье составила 150 рублей за к...

Очень полезная «пустышка». Что может огурец? В ряду овощей огурец стоит особняком. В отличие от остальных даров природы о его полезных эффектах говорят мало.И тому есть объяснение. Ведь что такое огурец? Пустышка. Сплошная вода, этой субстанции в нём 96–99%. Остальное в несущественных количест...

Названы неожиданные факты о шоколаде Эксперты назвали неожиданные факты о шоколаде. Продукт помогает повысить иммунитет, улучшить настроение, справиться со стрессом. Шоколад защищает сосуды и сердце, снижает риск инфаркта, препятствует образованию тромбов. Продукт, богатый фосфором и ка...

Диетологи рассказали, какой рацион питания избавит от акне и темных кругов под глазами Зарубежные диетологи и специалисты по дерматологии считают, что изменения в рационе питания позволят избавиться от акне, темных кругов под глазами, прочих дефектов кожи. В частности, нередкой проблемой ухудшения внешнего вида является чрезмерное упот...

Мама переживала за первые дни сына в школе, но они придумали милый лайфхак. Теперь мальчик точно найдёт друзей Женщина озадачилась тем, что её сын скоро пойдёт в школу. Она решила успокоить его и себя, предложив сделать подарок, но в итоге они вместе придумали средство, благодаря которому у мальчика наверняка появится много друзей. И теперь его хотят заказат...

Три продукта, провоцирующие образование тромбов Именно их состав ухудшает свёртываемость крови, нарушая её нормальную циркуляцию по сосудам. Возникновение тромбов провоцирует инсульт и, как следствие, летальный исход. Чтобы обезопасить свою жизнь от этого частого заболевания, врачи рекомендуют, в ...

Врачи назвали несовместимые с микроволновкой продукты Микроволновая печь стала для современных людей настоящим спасением. Теперь не надо бесконечно долго стоять у плиты и ждать, пока еда согреется. Буквально минуту – и готово. Но есть ряд продуктов, которые категорически нельзя разогревать в микроволнов...

Диетологи рассказали, как правильно ужинать Правильное питание в современном мире фактически панацея от всех болезней, а также именно та волшебная пилюля, которая поможет привести тело к идеальным параметрам. Но каждый, кто решил стать на тропинку правильного питания, рано или поздно приходит ...

Врачи рассказали, как творог влияет на рак Раковое заболевание является одним из самых коварных и опасных. Сейчас не найти человека, который не хотел бы обезопасить себя и своих близких. Такой же целью задалась доктор и ученый Джоанна Бадвиг. Ей удалось выяснить, как именно творог способен вы...

Диетологи рассказали, как избежать чувство голода на сыроедении При переходе на сыроедение не стоит забывать, что овощи и фрукты, в целом, низкокалорийны. Вам потребуется потреблять их в достаточно большом количестве для того, чтобы достичь минимальной суточной нормы по калориям. Это не должно вас обеспокоить, пр...

Чем может быть опасно самодельное подсолнечное масло Врач подтверждает: подсолнечное масло домашнего изготовления способно вызвать отравление, если была нарушена технология производства. Действительно ли так опасно подсолнечное масло домашнего производства? Свое мнение об этом высказала врач-гастроэнте...

Когда дуться не помогает: Свекла станет отличным средством от запора - врачи Данный овощ лучше всего стимулирует кишечник, заявляют врачи. С запором столкнуться может абсолютно любой человек. Но не всегда данное нарушение требует принятия каких-либо серьезных препаратов или обращения к специалисту. Врачи заявляют, когда &laqu...

Названы лучшие продукты для сохранения здоровья зубов Употребление такой пищи поможет реже обращаться к стоматологу. Красивые зубы выглядят привлекательно и требуют такого же трепетного и ежедневного ухода, какой мы дарим нашим волосам или ногтям. Мы не всегда об этом помним, а когда проблема обостряетс...

Болезни, при которых запрещено есть бананы Диетолог рассказала, кому из людей строго-настрого запрещено есть этот фрукт. Несомненно, банан – очень полезный фрукт. Это доказано учёными. Фрукт очень вкусный, некоторые даже едят его вместо десерта. Но стоит ли часто есть бананы? Бывает, что даже...

Медики рассказали, как ускорить процесс заживления переломов Медицинские работники рассказали, как можно добиться ускорения процесса заживления разнообразных переломов. В этом деле помощниками могут оказаться эфирные масла, дополняющие традиционное лечение.   Масло мяты имеет важные химические элементы, необхо...

Диетологи назвали продукты, которые можно есть перед сном В течение многих лет диетологи запрещали ужинать после шести вечера. Однако со временем ученые пришли к выводу, что правильный перекус на ночь не только не вреден, но даже полезен: благодаря ему уровень сахара в крови стабилизируется, а жиросжигающий...

10 правил здорового образа жизни, которые на самом деле вредят Люди стремятся обрести здоровье и красоту. Для этого они прилагаю максимум усилий. Порой эти методы оказываются совершенно бессмысленными, хотя и считаются полезными. Какие правила здорового образа жизни больше вредят, чем приносят пользу, расскажет ...

Диетолог: Жирную еду можно использовать для похудения Диетолог Светлана Никитчук сообщила, что жирную еду можно и даже нужно использовать для похудения. Оказывается, такая пища улучшает пищеварение, контролирует гормональный баланс, снижает вес и даже защищает сердце. При этом специалист подчеркнула, чт...

«Без заменителей молочного жира». В России вступили в силу новые правила продажи молочной продукции Все чаще производители стали добавлять в продукты заменители молочного жира, в частности пальмовое масло. Но открыто информировать об истинном содержании продуктов, они не считают нужным, поскольку люди станут отдавать предпочтение еде без заменителе...

Популярные напитки, которые лучше не пить Ученые назвали пять напитков, которые пить бесполезно и опасно. Первым в списке бесполезных напитков стал чай в пакетиках. Далее идет газированная вода. Эксперты по здоровому питанию регулярно предупреждали об ее вреде. Дело в том, что газировка соде...

«Впереди рост эпидемий и смертей»: ярославский врач о том, стоит ли прививать детей В современном мире очень актуальна проблема вакцинации детей от тех или иных заболеваний Некоторые родители считают, что в прививках для детей н...

Роскачество назвало лучшие марки детских молочных смесей Для исследования были взяты 18 детских смесей для детей от нуля до 16 месяцев от различных производителей, а также три вида детских смесей для детей от нуля до года. Среди смесей, подвергшихся проверке, были товары российских и зарубежных торговых ...

Роскачество назвало лучшие марки детских молочных смесей Для исследования были взяты 18 детских смесей для детей от нуля до 16 месяцев от различных производителей, а также три вида детских смесей для детей от нуля до года. Среди смесей, подвергшихся проверке, были товары российских и зарубежных торговых ...

Назван оптимальный для здорового образа жизни напиток Учёными проведено исследование полезных качеств многим знакомого растения топинамбура, а точнее — его плодов. Выяснилось, что лучшим напитком для человека, придерживающегося здорового питания, может стать напиток на основе топинамбура без содержания ...

Общайтесь и проверяйте. «Горторг» рекомендует прислушиваться к мнению дошколят Правильное питание является залогом здоровья для подрастающего поколения. Предлагая ребенку сбалансированное меню, которое богато витаминами, минералами и другими необходимыми для роста малыша пищевыми веществами, вы заботитесь о его самочувствии сег...

Эксперты рассказали, как отказаться от вредного сахара навсегда Все больше людей отказываются от употребления сахара в пользу своего организма, передает Infox. Учеными доказано, что сведение сахара к минимуму помогает нормализовать работу многих процессов в организме, в том числе поджелудочной железы, иммунитет...

Названы способы похудения для каждого типа фигуры Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Самой проблемной зоной девушек-«груш» являются бедра, так как именно там копятся все лишние килограммы. Эксперты отмечают, что обладательницы такой фигуры часто сталкиваются с проблемами...

Океан вкуса: диетолог перечислила морепродукты, которые помогут похудеть Для того, чтобы обогатить организм полезными микроэлементами, не обязательно ведрами поедать сезонные фрукты. Помимо привычных продуктов, есть огромное количество тех, которые многие не употребляют, лишая себя целой группы необходимых витаминов. К та...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие име...

Болезни, при которых запрещено есть бананы Диетолог рассказала, кому из людей строго-настрого запрещено есть этот фрукт. Несомненно, банан – очень полезный фрукт. Это доказано учёными. Фрук очень вкусный, некоторые даже едят его вместо десерта. Но стоит ли часто есть бананы? Бывает, что даже ...

Диетологи призвали отказаться от празднования Макушки лета 13 июля Всё дело в традициях. Поедание яиц может привести к нарушению работы пищеварительной системы и запору. 13 июля вся Россия празднует Макушку лета или день Двенадцать апостолов. Из-за традиции красить и поедать яйца, праздник получил народное сравнение...

Электронная система сертификации молока: к чему могут привести нововведения Поставки молока и молочной продукции могут столкнуться с проблемой, считают независимые эксперты рынка. Все из-за электронной ветеринарной сертификации (ЭВС) через систему «Меркурий», которая запустилась в стране с 1 июля. Впрочем, в Россельхознадзор...

Названы недорогие продукты для здорового питания Список составила известный диетолог. Бытует мнение, что правильное питание – это дорого и затратно, но это всего лишь очередной миф. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова уверяет, что здоровое меню можно составить без ущерба для кошелька, а д...

Врачи признали лень полезной Переработки вызывают стресс, плохо сказываются на сердце и умственных способностях человека, а праздность избавляет от этих проблем. Древние ошибались, изгоняя бездельников из общества и всячески издеваясь над ними. Современная медицина доказывает, ч...

Ни капли в рот: когда воду не следует пить? Во время и после еды К тому, чтобы запивать еду, нас приучали с самого детства. Будучи уже взрослыми, мы продолжаем пить, чтобы комок в горле не застревал. Не говорят уже о кружке чая после приема пищи. Но это большая ошибка, так как употребляя воду ...

Эх, яблочко да на тарелочке! Назван полезный продукт для потенции В обычных яблоках высокая концентрация полезных веществ, которые улучшают качество сексуальной функции и повышают выносливость.   Ученые сообщают, что полезные для всего организма яблоки, могут стать отличным средством для повышения мужской силы...

Пластический хирург рассказал, кому противопоказано иметь искусственную грудь Одна из компаний отозвала с российского рынка грудные импланты. По информации производителя, они могут стать причиной развития рака груди. Об этом сообщили в пресс-службе Росздравнадзора. «Вечерняя Москва» выяснила у пластического хирурга с двадцатил...

Названа самая полезная часть яблока Многие из микроорганизмов в яблоках полезны для нашего здоровья, а среди них пробиотики. Но 90% полезнейших бактерий содержится в сердцевине яблока. В одном единственном яблоке может содержаться до 100 млн бактерий, как выяснили ученые. Эти хрустящие...

Источники кальция, которые нужно включить в рацион Кальций нужен не только для здоровья костей – он необходим сердцу и другим мышцам. Поэтому является микроэлементом, который нужно получать ежедневно. Все мы с детства знаем, что молоко и творог богаты кальцием, а значит, полезны для здоровья костей, ...

Медики рассказали о полезных и вредных свойствах мороженого Медики рассказали о полезных и вредный свойствах популярного летнего лакомства — мороженого. Продукт не всегда представляет угрозу, но для этого он должен быть качественным. Педиатр Алексей Бессмертный делится, что благодаря мороженому действительно ...

Диетолог развенчала три мегапопулярных на сегодняшний день заблуждения о похудении Екатерина Медушкина собрала несколько противоречивых высказываний и научно обосновала, что в них не так Советчиков по быстрому и правильному похудению хватало всегда, а в век блогерства — их количество просто зашкаливает, считает Екатерина Медушкина....

Сколько шоколада следует есть в день, озвучили врачи Специалисты в области медицины рассказали, в каком количестве человеку можно потреблять шоколад, чтобы не причинить вред организму

Названы минусы новых правил продажи молочной продукции «Эта предпосылка к манипуляции ценами – при том, что половина производителей продолжит подделывать молочную продукцию», – заявил газете ВЗГЛЯД сопредседатель Национального союза защиты прав потребителей Алексей Егармин. Так он прокоммент...

Витамины в помощь — Названа оптимальная диета для поднятия потенции диабетикам Продукты с витаминами А, С, Е и D помогут нормализовать уровень сахара в крови и повысить потенцию. Проблемы снижения потенции могут возникнуть у каждого мужчины в любом возрасте. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все...

Все ли фитнес-батончики одинаково полезны? Эксперт рассказала, на что стоит обратить внимание при покупке фитнес-батончиков Растеряться в изобилии фитнес-батончиков очень просто, а сделать неправильный выбор и вместо пользы получить лишь лишние кило – еще проще. Для начала стоит разобраться, ...

Врачи назвали 10 лучших продуктов для борьбы с депрессией Тревожные расстройства появляются реже у любителей необработанного мяса, овощей, фруктов, рыбы и цельного зерна. Профессор Феличе Джака с 2005 года изучает влияние диеты на психическое здоровье людей. В детстве у нее часто возникали упаднические наст...

Идеальное сочетание: почему яичницу лучше готовить с луком и помидорами Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в том, что в них содержатся витамины, которые у...

Сколько меда в день можно съесть человеку, рассказали врачи Специалисты медицины рассказали о том, сколько меда в день можно съесть человеку. Они добавили, что увлечение медовухой или закусывание медом алкогольных напитков может привести к циррозу печени. Кроме того, врачи рассказали о том, сколько меда можно...

6 полезных свойств, присущих пиву Состав пива отличается содержанием ряда витаминов и других полезных микроэлементов. Но полезность пенного напитка зависит от количества выпитого. Укрепляет кости. Исследование ученых из Университета Тафта показало, что входящий в состав пива минерал ...

Смолянин подарил девушке шоколад с «сюрпризом» (видео) Вряд ли девушка пришла в восторг от полученного презента. В одном из магазинов на Киселёвке местный житель приобрел плитку шоколада. После вскрытия упаковки выяснилось, что в подарок к ней шел червяк. После более тщательного осмотра выяснилось, что...

Медики назвали продукты, помогающие загореть людям со светлой кожей Они основаны на увеличенном потреблении продуктов, которые содержат ретинол, селен, бета-каротин, витамин Е, триптофан. Многие женщины хотят обладать красивым шоколадным загаром, но у светлокожих, вместо этого, часто возникают солнечные ожоги. Потом ...

Диетолог рассказала, кому нельзя употреблять сыр с плесенью Диетолог Юлия Панова рассказала о вреде сыра с плесенью. Особую опасность он представляет для беременных, детей до 5 лет и людей, имеющих проблемы с желудком. Как сообщает специалист по правильному питанию Юлия Панова, у некоторых людей употребление ...

Диетолог рассказала, когда лучше сладкое Вопреки популярному совету употреблять сладости по утрам, диетолог Анна Ивашкевич говорит, что баловать себя сладким лучше во второй половине дня, конкретно в промежутке с 15.30 до 17.00. Чувствительность к сладкому вкусу развита у многих людей, и ес...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день...

Учёный: Творог способен вылечить рак Сочетание творога и льняного масла благотворно влияет на опухоль, заявляет врач. Раковое заболевание является одним из самых коварных и опасных. Сейчас не найти человека, который не хотел бы обезопасить себя и своих близких. Такой же целью задалась д...

Какие продукты оптимально сочетаются между собой? Иногда некоторые вещества из пищи усваиваются только в сочетании с ингредиентами из других продуктов. Эксперты назвали сочетания продуктов, которые вместе становятся полезнее для здоровья. Тертая морковь со сметаной или морковный сок со сливками — со...

Эта еда поможет отбелить потемневшие зубы Каждый из нас время от времени задается вопросом, как привести в порядок здоровые, но потемневшие зубы. Как правило, мы обращаемся к популярным пастам, начинаем усердно чистить зубы порошками. Ну а если дело и вовсе худо — прямая нам дорога к стомато...

9 продуктов ГМО, от которых стоит держаться подальше ГМО продукты уже давно продают, но не все догадываются, что мы едим их практически каждый день. Генетически модифицированные продукты представляют собой пищу, полученную путем генной инженерии. Методика позволяет растениям стать более устойчивыми пер...

Диетолог рассказала, кому не подходит средиземноморская диета Рацион питания по подобию средиземноморской диеты пойдет на пользу лишь в тех случаях, когда человек здоров и не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина. Свое мнение диетолог озвучила после выступл...

Врачи рассказали о пользе ежедневного употребления гречки Об этом пишет издание «Актуальные Новости». По словам экспертов, включение гречки в свой регулярный рацион позволит обеспечить организм человека массой преимуществ. Крупа имеет невероятно богатый состав. Например, в ней присутствует рудин, который...

Непростая кукуруза. Попкорн избавляет от стресса Любители «киношного лакомства» могут порадоваться: в попкорне содержится большое количество витаминов и полезных веществ. Зерна кукурузы, приготовленные правильным образом, благотворно влияют на обменные процессы в организме. В попкорне сохраняются в...

Врач рассказал, чем можно заболеть, выпив сырое молоко В Подмосковье семья заразилась клещевым энцефалитом, выпив сырое молоко. Пострадавшие в настоящий момент находятся в больнице. Никого из членов семьи клещи не кусали: возбудитель энцефалита обнаружен в козьем молоке. «Вечерняя Москва» узнала у экспер...

Французы или итальянцы? Yves rocher и Bottega Verde сошлись в «битве века» за кожу Растительная косметика плотно прижилась в жизни россиянок. Порою сложно бывает подобрать косметику по себе, она может не подойти или, например, не устроит соотношение цены-качества. В последнее время производителей в данной сфере стало великое множес...

Назван овощ, который является отличным средством от запора Данный овощ лучше всего стимулирует кишечник, заявляют врачи. С запором столкнуться может абсолютно любой человек. Но не всегда данное нарушение требует принятия каких-либо серьезных препаратов или обращения к специалисту. Врачи заявляют, когда «дуть...

«Не сложить, но погнуть»: экран Huawei Mate 30 Pro сможет сгибаться по краям Для флагмана Huawei использует собственный процессор Kirin 980. Видя провал Samsung Galaxy Fold, в Huawei решили не подходить к гибким экранам столь кардинально. Новый флагман, Mate 30 Pro, получит гибкий экран, который сможет сгибаться по краям. Не ...

Диетологи разработали сладкую диету для похудения Датские диетологи рассказали, что можно не исключать сладкое из рациона во время диеты. Просто нужно заменить сахар медом.  Согласно древнеегипетской легенде, слезы бога солнца Ра превратились в пчел и подарили людям мед. Это особенный продукт. Его с...

Диетолог рассказала о вреде сосисок для детей Москва, 9 июля. Врач-диетолог Департамента здравоохранения Москвы Виктория Егорова посоветовала не кормить детей сосисками каждый день. Егорова порекомендовала полностью исключить из детского рациона жареное и копченое, а также не кормить их сос...

Идеальное сочетание: почему яичницу лучше готовить с луком и помидорами Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в том, что в них содержатся витамины, которые у...

Эксперт назавала масло, которое помогает обуздать аппетит и похудеть Растительные масла могут не только разнообразить рацион, но и принести немало пользы. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова утверждает, что, например, льняное масло полезно для женского здоровья, а также может прийти на помощь худеющим...

Врачи рассказали, в чем вред супов Советские люди часто употребляли в пищу горячие супы, и эта традиция длится до сих пор. Однако, как оказалось, супы — еда далеко не самая полезная. Дело в том, что не так давно врачи признали вред первых блюд. Медики призвали забыть о «горяченьком», ...

5 элементов, которых не хватает летом Невозможно современному человеку учесть абсолютно всё и включить в рацион максимум полезных веществ. То и дело в организме наблюдается нехватка важных компонентов, от чего возникают разные проблемы со здоровьем. Каких элементов чаще всего не хватает ...

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Врачи назвали самые полезные «летние» продукты Абрикосы стали во главе составленного экспертами рейтинга самых полезных летних продуктов. При этом важно обращать внимание на спелость, а также свежесть этих фруктов. Абрикосы отличаются своей неприхотливостью к погодным условиям, имея в составе фос...

Врачи назвали лучшие блюда для завтрака первоклассника Питание ребёнка во многом определяет его самочувствие, успеваемость, активность и поведение. Этот вопрос очень насущный в преддверии школьного сезона, особенно для родителей первоклассников. Специалисты рассказали, что сахар и пи...

Опасная еда? Правда ли, что в пищу россиян идет техническое пальмовое масло Пальмовое масло получают из плодов масличной пальмы и используют во всем мире для производства продуктов питания.Главный ветврач РФ Николай Власов сообщил, что в России используют техническое пальмовое масло, которое нельзя употреблять в пищу, и зак...

Медики назвали продукт, который помогает снизить высокое давление Самым полезным продуктом, по мнению британских ученых, для гипертоников является малосоленый нежирный сырБританские врачи назвали продукт, который помогает снизить артериальное давление - сыр моцарелла, пишет Express. Также, как отметила диетолог Са...

Врачи рассказали, кому полезно пить топленое молоко Топленое молоко хорошо стимулирует мозговую активность и очень полезно для когнитивного долголетия, утверждают украинские врачи. Медики из Киева рассказали в прессе о том, почему полезно пить топленое молоко. По их словам, этот продукт очень полезен ...

Ученые назвали продукт, старящий ярославцев Диетологи считают, что очень важно следить за своим рационом, а от некоторых вещей лучше отказаться совсем По мнению ученых ,ультрафиолет являет...

МосГИК назвала самые полезные фрукты августа Специалисты государственной инспекции Москвы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) рассказали, какие фрукты нужно обязательно употреблять в августе. Об этом сообщают РИА Новости. Для поддержания баланса витаминов...

Ученые назвали самую полезную для здоровья кашу в России Эта крупа превосходит остальные по количеству полезных элементов. В современном мире гастрономический ассортимент различных продуктов очень велик. Человеку предлагается большой выбор абсолютно любых продуктов. То же самое касается и круп, которые чел...

Эксперты рассказали о вреде регулярного употребления сахара детьми Диетологи Франции призвали взрослых давать своим детям меньше сладостей. Регулярное употребление сахаросодержащих продуктов в незрелом возрасте ведет за собой пристрастие к ним в дальнейшем. Соответствующая информация приведена в докладе Агентства ...

Чай без молока, а мясо без картошки: Пищевые «дуэты» россиян оказались вредными При совместном употреблении вредные сочетания продуктов нарушают пищеварение и выделяют опасные вещества. Диетологи уверены, что некоторые пищевые сочетания способны крайне негативно отразиться на здоровье. При этом отдельно эти продукты не оказывают...

Перестанут ли давить тракторами санкционные продукты? Роспотребнадзор предложил запретить уничтожение санкционных продуктов питания. А вместо этого, к примеру, делать из них биотопливо. Почему спохватились именно сейчас? Ведь уже уничтожено 26 тыс. тонн «санкционки»! И стоит ли радоваться?Александр Бра...

От каких продуктов нужно отказаться ради стройной фигуры Диетолог назвал продукты питания, о которых лучше забыть, чтобы быть здоровым и стройным. Многие люди мечтают избавиться от лишних килограммов. Они садятся на различные диеты, но потом быстро срываются и начинаю есть всё, что попалось под руку. Но су...

Дерматологи перечислили продукты, помогающие сохранить молодость кожи Такую пищу рекомендуется употреблять регулярно. Вот несколько продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе тех, кто не хочет стареть. Яйца Они содержат вещества, способствующие выработке коллагена — белка соединительной ткани, обесп...

Врачи рассказали о неожиданном полезном свойстве сала Главное правило — не злоупотреблять этим продуктом. Сало полезно даже при лишнем весе. Его потребление служит отличной профилактикой онкозаболеваний, способствуя выведению из организма канцерогенов. Свое профессиональное мнение о пользе сала выразила...

«Родительская слава города Москвы»: Сергей Собянин наградил жителей Ясенева Развитие и поддержка социальных проектов – часть программы «Мой район».Мэр Москвы Сергей Собянин наградил 19 семей столицы почётным знаком «Родительская слава города Москвы». Среди них оказались и жители Ясенева Ирина и Анатолий Тюгины. Корреспонден...

Эксперт оценил риски исчезновения шоколада с планеты Несмотря на климатическую угрозу, в ближайшее время этого не случится, и бежать в магазин за стратегическим запасом не стоит, отметил специалист. Земной климат меняется, причем зачастую не в лучшую сторону, и это обязательно скажется на урожае какао-...

Голод со смыслом. Что надо знать о процедуре отказа от пищи? Голодание сегодня – один из популярных вариантов коррекции веса. При этом не все до конца понимают, как такой метод работает, зачем он нужен и почему лечебное голодание превратилось в косметологическое.Голодание многими воспринимается, как способ сб...

Названы пять лучших смартфонов до 30 тыс. рублей Рейтинг был составлен изданием Business Insider, о чем передает информационное издание «Слово и Дело». С каждым годом цены на гаджеты становятся все более высокими. Например, еще три года назад самая дорогая модель iPhone стоила около 49 тысяч рубл...

«АиФ». Против фальсификатов. Можно ли на самом деле защитить покупателя? Правила продажи молока с 1 июля изменились в пользу потребителей. Теперь будем покупать качественную продукцию? САЛЬМОНЕЛЛА В КОЛБАСЕ С 1 июля внесены изменения в Правила продажи отдельных видов товаров. Теперь продавцы обязаны чётко отделить молоч...

Идеальный вегетарианец. Группа крови влияет на переносимость растительной пищи Отсутствие срывов и аллергических реакций на продукт, а также отличная усвояемость – главные принципы в данном типе питания. Но при переходе на вегетарианство всегда стоит помнить о том, что группа крови человека во многом определяет успех этой диеты...

В Роскачестве рассказали, как выбрать вареную колбасу Также в ведомстве перечислили допустимые по ГОСТУ Е-добавкиЭксперты Роскачества дали советы, как выбрать качественную и натуральную колбасу, изготовленную по ГОСТу, а также о Е-добавках, которые допустимы при производстве этого продукта, пишет РИА Н...

Врачи рассказали, что ждёт любителей соленого Исследователи предупредили о вреде соли, и о ее отрицательном влиянии на сердечно-сосудистую систему.  Врачи рассказали, что от употребления большого количества продукта нарушается кровообращение, стенки сосудов становятся хрупкими, возникают серьезн...

Названы мешающие похудеть продукты Отмечается, что не всегда это какие-то жирные или мучные блюда. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Прежде всего необходимо отказаться от пакетированных соков, которые продаются в магазинах. Многие верят, что фруктовые со...

Врач посоветовала не кормить маленьких детей сосисками слишком часто Маленьких детей не рекомендуется кормить сосисками каждый день. Из рациона детей также следует исключить соленое, копченое и жареное. Об этом рассказала врач-диетолог НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного Департамента ...

Как облегчить головную боль: 5 полезных советов Головная боль – одна из самых частых проблем с самочувствием. Каждый 20 взрослый, если верить статистике, страдает от хронической головной боли, возникающей практически ежедневно. В таком случае терпеть не вариант. Необходимо действовать: записаться ...

Профилактика едой: врачи объяснили, что нужно есть гипертоникам Специалисты рассказали, что люди с повышенным давлением должны регулярно употреблять определенные продукты, которые способны оказывать профилактическую помощь. Так, врачи включили в список необходимых продуктов рыбу, содержащую Омегу-3. Для того, что...

Диетолог рассказал, можно ли пить воду сразу после еды Она отметила, что это распространенное заблуждение связано с теорией о раздельном питании и аюрведой. Многие уверены, что если выпить воду сразу после приема пищи, то она разбавит желудочный сок, сделав процесс пищеварения менее эффективным. Ученые...

Диетолог предупредила об опасности поедания насекомых Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева прокомментировала заявление итальянских ученых о том, что насекомые могут стать для людей источником белка вместо мяса. Напомним, врачи из итальянского университета Терамо утверждают, что не...

Наращивание мышечной массы снижает риск диабета на 32% Лечение повышенного уровня сахара в крови длится всю жизнь, поэтому болезнь лучше предотвратить. Диабет нередко встречается во многих странах мира. Повышенный уровень глюкозы в крови может привести к инфаркту и инсульту. Недавнее исследование доказыв...

Врачи рассказали о невероятной пользе гематогена Гематоген любят многие взрослые и дети. В нем содержится большое количество железа, поэтому его главное предназначение — восполнение дефицита железа в организме человека. Кроме того, он богат белками, жирами, углеводами и минералами. Итак, давайте ра...

Назван напиток, который может ускорить работу мозга Топленое молоко хорошо стимулирует мозговую активность и очень полезно для когнитивного долголетия, утверждают украинские врачи. Медики из Киева рассказали в прессе о том, почему полезно пить топленое молоко. По их словам, этот продукт очень полезен ...

Необязательно отказываться от любимых продуктов для увеличения продолжительности жизни Отказываться от привлекательных жирных и мясных блюд для того, чтобы дольше прожить, совсем необязательно. Нужно только соблюдать принцип – растительной пищи должно быть в рационе больше, чем животной. Как сообщили американские учёные из Балтимора, ч...

Специалисты рассказали о самых полезных фруктах, ягодах и овощах в августе Специалисты посоветовали обязательно включить в свой рацион питания в августе ряд растительных продуктов. Эксперты рассказали о самых полезных в августе фруктах, ягодах и овощах. Они напомнили, что в августе поспевают сливы и яблоки. Эти фрукты отлич...

Четыре абсолютно бесполезных, но вкусных каши Принято считать, что каша — невероятно полезный для человека продукт. Но на самом деле есть такие виды круп, которые есть совершенно бессмысленно. Как минимум четыре каши не несут в себе никакой пользы. Посмотрим, какие именно это блюда? Манная каша ...

В шаге от диабета. Что такое предиабет и как его выявить В мире каждые 7 секунд один человек умирает от сахарного диабета или его осложнений. Большинство из этих людей можно было спасти, если бы нарушения обмена веществ были замечены ещё до того, как болезнь развилась. Как остановить сахарный диабет?Наш э...

Врачи перечислили продукты, избавляющие от проблем с суставами От болей поможет избавиться определенный пищевой рацион. Существуют продукты, которые могут облегчать состояние людей, страдающих от болей в суставах. О продуктах, способных помогать при суставной боли, сообщается в журнале Annals of the Rheumatics D...

ОРВИ не за горами. Найдено простое средство от осенних вирусов Эффективны они тем, что обладают высокой степенью активных веществ, способных противостоять различным бактериям и инфекциям. На дворе середина августа, а это значит, что сезонное ОРВИ совсем не за горами. Для более эффективной борьбы с подобным недуг...

Врачи рассказали о полезных свойствах свеклы Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Медики рассказали, что категорически нельзя есть на завтрак Очень часто люди не задумываются о том, с чего начинается их день. Завтрак — самый важный прием пищи человека в течении дня. Многие даже не интересуются о том, какой непоправимый вред могут нанести «неправильные» продукты на завтрак, или, наоборот, к...

Диетологи дали рекомендации по употреблению арбузов и дынь Как сообщается, в арбузах содержится большое количество природного фруктового сахара. Это вещество обладает рядом полезных свойств, однако его отложение провоцирует появление избыточной массы тела. Чтобы избежать подробного сценария развития событи...

«Продукты без заменителя молочного жира»: отличить настоящее молоко станет проще 1 июля в России вступили в силу изменения в Правилах продажи отдельных видов товаров, согласно которым они дополнились новым пунктом 33: «В торговом зале или ином месте продажи размещение (выкладка) молочных, молочных составных и молокосодержащих ...

Позеленел от яда. Повседневные продукты вызывают интоксикацию Продукты, которые находятся в каждом холодильнике могут стать ядом при их чрезмерном потреблении. Врачи рассказали о том, что повседневные продукты вызываю интоксикацию. Первым из основных продуктов оказалась красная икра. Продукт может быть вреден в...

Билл Герин: «У «Миннесоты» огромный потенциал. Уверен, что команда добьется успеха» Генеральный менеджер «Миннесоты» Билл Герин поделился мыслями о перспективах команды. «Нам очень много надо сделать, но у команды огромный потенциал, и я очень рад, что буду работать здесь. Тут есть все для побед. Я побеждал как игрок, как менеджер и...

Диабетолог Хуан Пабло Фриас: «Не надо ждать прогрессирования болезни!» Раньше с интенсивным лечением сахарного диабета второго типа врачи не торопились, а теперь мощную терапию принято начинать как можно раньше.Об этом и других трендах в диабетологии говорим с медицинским директором Национального исследовательского инс...