Среда, 20 ноября 2019
29 апреля 2019   16:31

Увеличение мышечной энергии может продлить жизнь

Известно, что увеличение силы мышц человека в следствие физических упражнений - это хорошо. Согласно недавнему исследованию, увеличение мышечной энергии может подарить человеку более долгую жизнь. Профессор Клаудио Хиль Араужо, директор по исслед...

Подробности на сайте: hospital-partners.ru

Раскрыт способ избавиться от жира на животе Американские ученые пришли к выводу, что физические упражнения помогают снизить риск преждевременной смерти среди пожилых людей с большим количеством брюшного жира. Результаты исследования с участие 77 людей показали, что тренировки способствуют...

Специалисты рассказали, как снизить риск смерти от цирроза печени Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени. Благотворное влияние физической активности в плане защиты от болезней печени и конкретно смерти от цирроза был...

Как должна выглядеть правильная тренировка со скакалкой Существует множество различных упражнений для проработки конкретной зоны мышечного скелета, определенной группы мышцы. Они могут быть направлены на улучшение состояния рук, плечевого корпуса, икроножных мышц и т.д. Полный комплекс упражнений, выполня...

Как худеть быстрее и эффективнее Увы, здоровая пища стоит дороже, чем фастфуд. Согласно исследованиям в Кэмбридже, разница в цене между ними постоянно растёт и уже в 2014 году здоровая еда была в три раза дороже, передает Хроника.инфо со ссылкой на ukrainianwall.com. На фоне столь у...

Врачи рассказали о важности утренней зарядки Исследования со взрослыми людьми показали четкую связь между утренней зарядкой и когнитивными способностями в течение дня. Эксперимент проводили австралийские ученые из Мельбурнского университета, работа опубликована в журнале British Journal of Spor...

Эти занятия эффективно помогают похудеть женщинам в период постменопаузы Эксперимент ученых показал: занятия на велотренажере могут дать впечатляющие результаты в деле похудения. В эксперименте участвовали женщины в возрасте наступления постменопаузы. Период постменопаузы для женщин считается опасным с точки зрения набора...

Эти упражнения избавляют от жира на животе после 50 лет Именно с уменьшением мышечной массы ученые связывают возрастное накопление жира на животе, а также повышенный риск серьезных заболеваний и ранней смерти. Специалисты Американского гериатрического общества сделали заявление о том, что старение ассоции...

Эти упражнения избавляют от жира на животе после 50 лет Именно с уменьшением мышечной массы ученые связывают возрастное накопление жира на животе, а также повышенный риск серьезных заболеваний и ранней смерти. Специалисты Американского гериатрического общества сделали заявление о том, что старение ассоции...

Найден способ избавиться от жира на животе после 50 лет Известно, что с годами мышечная масса тела уменьшается, а в организме меняется распределение жира, большая часть которого уходит в живот. Об этом передает «Российская газета» со ссылкой на результаты научной работы экспертов Американского гериатрич...

Ученые рассказали о способе эффективного способа избавления от жира на животе Ученые из Соединенных Штатов в ходе исследований определили эффективный способ, благодаря которому можно будет избавиться от жира на животе. По словам специалистов, для достижения желаемого результата необходимо ввести практику интервальных трениро...

На сколько укорачивает жизнь ожирение в пожилом возрасте? Новое исследование показало, что пожилые люди с ожирением становятся немощными раньше своих ровесников без лишнего веса, при этом их жизнь укорачивается на несколько лет. Исследование специалистов из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре показало: у...

Какое количество кофе в день вредно для сердца? Для многих людей кофе - это волшебный напиток, который начинает наш день, столь необходимый напиток во второй половине дня, а иногда даже очень ценный напиток после обеда. Сколько выпитого кофе – действительно много? Новое исследование пробуе...

Пульс в 75 ударов в состоянии покоя повышает риск ранней смерти Эта опасность вырастает в два раза у людей старше 50. А вот более стабильный пульс уменьшает риск болезней сердца на 44%. Если у мужчины старше 50 лет пульс в состоянии покоя составляет от 75 ударов в минуту и выше, то его вероятность уйти из жизни р...

Пациенты выздоравливают чаще, когда уверены в лечении   Как показало недавнее исследование, люди имеют больше шансов на выздоровление, если они уверены, что могут продолжать свою обычную рутину, несмотря на боль.   Испытание проводилось учеными из Университета Восточной Англии и Университета Хартфо...

Основные способы повышения продуктивности тренировок Очень важно и значимо  для спортсмена качественно провести свою тренировку. К сожалению, многие новички в спортзале этого не понимают. Из-за их безалаберности цели остаются невыполненными, а мечты не реализованными. Они вроде все делали правильно, но...

Правило 10 000 шагов в день могут пересмотреть Оказалось, что для снижения риска преждевременной смерти, достаточно и половины этих шагов. К такому выводу пришли исследователи из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне. Многие из нас слышали рекомендации о том, что для сохранения здоровья и максим...

Людям среднего возраста необходимо употребление белка В среднем возрасте очень важно есть белковую пищу – она необходима для укрепления мышц, показало исследование. Ученые из Университета Макгилла в Монреале (Канада) сделали вывод о том, что в среднем возрасте необходимо употреблять по возможности больш...

Употребление этого продукта снижает тонус и внимание Ученые из Великобритании и Германии изучили результаты 31 исследования о воздействии сахара на организм, согласно которым продукт якобы улучшает физиологические реакции и даёт энергию. Но на самом деле оказалось, что сахар снижает тонус и внимание. А...

Медики рассказали, почему ожирение в пожилом возрасте очень опасно Новое исследование показало, что пожилые люди с ожирением становятся немощными раньше своих ровесников без лишнего веса, при этом их жизнь укорачивается на несколько лет. Исследование специалистов из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре показало: у...

Почему люди выбирают БАДы и витамины вместо овощей и фруктов? Учёные предостерегли молодёжь от ошибки Употребление БАДов может привести к бесплодию. После того, как в Сети распространилась информация о плохом качестве витаминов, люди массово ринулись покупать БАДы. По словам экспертов, витаминные комплексы не только не усваиваются в организме, но и п...

Исследователи дали женщинам совет, как избавиться от жира и нарастить мышцы Исследователи рассказали, как можно избавиться от лишнего веса и заменить его мышечной массой всего за восемь часов. В эксперименте поучаствовали 40 женщин, достигших менопаузы. Для заметного результата специалисты посоветовали три раза в неделю по 2...

Какие упражнения снижают риск смерти от цирроза печени Физкультура, в том числе ходьба и укрепление мышц, снижает риск смерти от цирроза. Частота хронического заболевания печени возрастает из-за частых случаев ожирения, ученые ищут пути по предотвращению летальных исходов от опасного заболевания. Исследо...

Тонкости в прокачке мышц пресса Упражнения на мышцы пресса часто являются универсальными и многие люди даже не задумываются над их влиянием на организм, различные части тела и даже возможность снова приступить к тренировкам. Да, даже безобидные упражнения для пресса могут привести ...

Специалисты рассказали, чем опасны стресс и недосыпание Авторы исследований опубликовали в European Journal of Preventive Cardiology научную статью, в которой учёные предупреждают о высоком риске ранней смертности от заболеваний сердца на фоне высокого давления. Эксперты прослеживают прямую взаимосвязь ме...

Тренировки не спасут женщин от депрессии Как часто людям в депрессии, пожалуй, приходилось слушать, "запишись на йогу, это поможет!". Такие странные советы раздражали, хотя физические упражнения, особенно растяжка, действительно положительно влияют на ментальное здоровье. А некоторым видам ...

Специалисты рассказали, в какое время суток занятия спортом более эффективны Международная группа ученых рассказала об исследованиях эффективности спортивных упражнений в то или иное время суток. Как оказалось, наибольшую пользу приносят физические нагрузки в вечернюю пору. Научное издание Cell Metabolism опубликовало статью ...

Стало известно, где живут самые несчастные россияне Исследование Финансового университета при правительстве показало, в каких городах россияне недовольны своей жизнью. По результатам исследования, общее количество удовлетворенных граждан России снизилось с 80% до 73%, сообщает «Российс...

Американские ученые выявили девять сексуальных ориентаций Трех типов сексуальной ориентации недостаточно для описания взаимоотношений между людьми, а ориентация изменяется и развивается до 30 лет, говорится опубликованном в издании Journal of Sex исследовании. Американская исследовательница Кристин Кэсл...

5 научно одобренных методов затормозить старение У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение? Научные исследования подтверждают: приостановить собственное старение вполне возможно. Вот нес...

Названы семь «таблеток» для счастья и здоровья Специалисты из Вашингтонского университета рассказали о семи «таблетках» для обретения счастья и здоровья. По мнению экспертов, у каждого человека есть возможность улучшить качество жизни. Последние исследования показали, что 20-минутные прогулки на ...

Ходят в школу и не полнеют! Исследование показало связь между учёбой и ожирением Учёные могут разработать программу по борьбе с эпидемией детского ожирения. Накануне учёные провели исследование, которое показало связь между учёбой и ожирением. Оказывается, что дети, добирающиеся до школы пешком или на велосипеде, имеют меньшую ве...

Гайтана рассказала, как поддерживает себя в идеальной форме В эксклюзивном интервью для программы «Ранок з Україною» на канале «Україна» певица Гайтана рассказала, благодаря каким тренировкам получила идеальное тело за считанные недели. Гайтана призналась, что много времени проводит в бассейне. Звезда рассказ...

Сколько шагов в день могут улучшить внимание и память Особенно это касается стариков. Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности. Особенно это кас...

Способ улучшить состояние сосудов при отсутствии спорта Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journ...

Способ улучшить состояние сосудов при отсутствии спорта Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journ...

Всего 10 минут по лестнице! Назван эффективный способ восстановить сердце при диабете 2 типа Ежедневные подъемы по лестнице быстро вернут сердце в строй без лекарств даже при таком заболевании, как диабет 2 типа. Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, результат которых поразил даже их самих. В ходе исследования участники должны были к...

Специалисты назвали простой способ избавления от тревоги Ученые заявляют, что физические упражнения могут быть основным методом лечения ряда психических болезней, от тревожности до шизофрении и психозов. Группа психиатров из Медицинского центра Университета Вермонта выступила с мнением о том, что регулярны...

Эксперты рассказали, как улучшить внимание и умственные способности Согласно исследованию ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, всего 4000 шагов в день могут улучшить внимание и умственные способности. Особенно это касается людей в возрасте 60 лет и ...

Как замедлить метаболизм и набрать вес Пока одни женщины и мужчины всего мира пытаются похудеть и привести себя в форму к лету, другие страдают от противоположной проблемы – они хотят набрать вес. Результат напрямую зависит от метаболизма, то есть скорости, с которой ваш организм получает...

Специалисты рассказали о пользе бега Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследования, показавшие, что бег способен обратить вспять старение сосудов. Особенно это касается пожилых и медленно передвигающихся людей. Научная работа представлена на научном конгрессе Европейс...

Употребление грецких орехов снижает давление Ученые из Университета штата Пенсильвания в Государственном колледже объясняют, что их исследование является одним из первых, посвященных изучению влияния свойств грецких орехов на здоровье сердца. Грецкие орехи содержат растительную омега-3 кисл...

Ученые узнали, сколько нужно ходить женщине, чтобы жить дольше Ведь люди со временем начинают меняться. Скорость старения зависит от многих критериев, в них входят наследственность, общий образ жизни, климатические условия, а также физическая активность. Недавно члены международной команды специалистов из США ...

Питание до и после спортивной тренировки Питание является тем фактором, который в большой степени влияет на качество и результаты спортивных занятий. Любая диета, направленная на похудение или же на увеличение мышечной массы, должна включать в себя приемы пищи как до, так и после тренировок...

Спортом едины. Магнитогорцев приглашают на открытую тренировку Если давно собирались взяться за себя и прийти в форму, но ждали знака, то вот он. «Я решил поехать потренироваться в парк у Вечного огня и написал в соцсети «ВКонтакте» объявление, что все желающие могут присоединить...

Витамин для памяти и улучшения работы мозга Ученые из Чикагского университета провели исследования с целью изучения влияния витамина В12 на работу главного органа центральной нервной системы. Как показали результаты, плохая память сигнализирует о дефиците данного активного вещества. К исследов...

Влияет ли лишний вес повышает риск развития рака? Новое исследование доказывает: наличие лишнего веса действительно влияет на вероятность развития рака. Австралийские ученые из Медицинского научно-исследовательского института опубликовали результаты своего исследования, из которых следует, что у ген...

Полезная тренировка для желающих иметь плоский животик Совсем скоро лето и сезон купальников, а значит, пора задуматься о своей фигуре и ее рельефах. Если вам хочется уменьшить бока и утянуть талию, вам поможет тренировка от эксперта по похудению и правильному питанию Кати Медушкиной. На своей странице в...

Ученые заявили о связи быстрой ходьбы и долголетия Однако такие исследования недостаточно полны, ведь в них эксперты учитывали только тех, у кого повышенный индекс массы тела. Британские ученые решили провести другой эксперимент. Для этого они решили взять информацию биобанка Великобритании в пери...

Активный спорт после 40 вредит суставам - калифорнийские ученые Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что людям после 40 лет нужно более осторожно выбирать физические нагрузки. Ученые установили, что высокий уровень физической нагрузки может быть вреден. Дело в том, что после сор...

Боли в спине и костях может быть признаком дефицита витамина D Этот витамин отвечает за абсорбцию кальция и укрепления костей. Однако он также влияет и на многие другие аспекты нашего здоровья и внешнего вида. Выпадение волос. Чаще всего основной причиной быстрого и резкого выпадения волос является стресс. Но в ...

Наилучшее время для занятий спортом Не только новички, но и профессиональные спортсмены задаются вопросом о том, какие именно часы считаются наилучшими для тренировок. Согласно статистике, наиболее посещаемые дни недели приходятся на понедельник, среду и пятницу, а часы - вечерние, с ш...

Сахар помогает раковым клеткам развиваться   Специалисты обнаружили связь между потреблением сахара и появлением рака. Исследование показало, что лишение раковых клеток сахара может вызвать реакцию, которая заставляет их умирать.   Также, недавнее исследование показало, что для более эфф...

Найден способ избавиться от жира на животе после 50 лет Ученые, работающие на базе Американского гериатрического общества, нашли способ избавиться от жира на животе у людей старше 50 лет. Материалы научного труда появились в издании Medicalxpress. В процессе старения человек постепенно начинает терять мыш...

Высокая физическая активность после 40 лет опасна для здоровья Высокий уровень физической активности может принести не только пользу, но и вред здоровью, — в частности, из-за этого разрушаются суставы. Особенно рискуют те, кто занимается бегом. Согласно данным, полученным исследователями из Калифорнийского униве...

Искусственный свет приводит к бессоннице Группа ученых провела исследование и узнала, что световое загрязнение, вызванное искусственными источниками света, может привести к бессоннице у пожилых людей. Из-за этого им приходится принимать фармацевтические препараты, чтобы улучшить каче...

Высокая физическая активность после 40 лет может нанести вред здоровью Высокий уровень физической активности может принести не только пользу, но и вред здоровью, — в частности, из-за этого разрушаются суставы. Особенно рискуют те, кто занимается бегом. Согласно данным, полученным исследователями из Калифорнийского униве...

Специалисты рассказали, что будет, если постоянно питаться фастфудом Длительное исследование показало, что риск преждевременной смерти у любителей фастфуда повышается на 15%. Недавно были опубликованы данные NutriNet-Santé — масштабного десятилетнего исследования о влиянии фастфуда на здоровье, которое проводилось во ...

Специалисты выяснили как сократить риск преждевременной смерти на 30% Ученые выяснили, что занятия спортом дважды в неделю сокращают риск преждевременной смерти на 30% по сравнению с теми, кто вообще не занимается спортом. Ученые из Великобритании пришли к выводу, что люди, которые не могут уделять внимание спорту в те...

Этот рацион питания повышает риск рака легких Выявилась корреляция между высоким содержанием насыщенных жиров в рационе питания человека и его личным риском развития рака легких. Согласно данным исследования ученых из Медицинского центра Университета Вандербильта, у людей, которые едят много нас...

Как за восемь часов снизить вес и нарастить мышечную массу Ученым в рамках эксперимента удалось установить, как всего за восемь часов заметно снизить вес и нарастить мышечную массу. Исследование проводилось специалистами из Австралии, представляющими Сиднейский университет. Участниками эксперимента оказались...

Рекомендации для людей с онкологией Ученые из Университета Эдит Коуэн (ECU) и их коллеги представили вниманию новые рекомендации по упражнениям, касающиеся людей с онкологией. Статья соответствующего содержания опубликована в журнале Science and Medicine in Sport . Ранее эксперты совет...

Эти занятия снижают риск гипертонии Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней. Оказалось, что определенный комплекс упражнений способен избавить человека от опасности появления гипертонии. Команда...

Кошки спят на своих хозяевах из-за ощущения безопасности - ученые Исследователи домашних котов рассказали о недавнем открытии, которое поясняет причину почему коты часто засыпают на своих хозяевах. Результаты исследования опубликовало издание Red Fox Day. Ученые объясняют это несколькими факторами. В первую очередь...

Раскрыта новая стратегия предотвращения праздничного набора веса Ученые из Университета Джорджии раскрыли новую стратегию, которая позволит предотвратить праздничный набор веса. Как выяснилось, секрет заключается в ежедневном взвешивании. Подробности научной работы опубликованы в зарубежном издании Medical Xpress....

Назван вид спорта, который избавляет от мигреней Медики назвали вид спорта, который позволяет бороться с мигренью. По их словам, лучшим лекарством являются тренировки AntiGravity, позволяющие заниматься без интенсивных нагрузок в спокойном месте. Суть упражнений заключается в переворотах тела, выпо...

Специалисты рассказали, кому йога принесет проблемы со здоровьем Мэрия Москвы сообщила о запуске восьмого сезона проекта «Йога в парках». Этим летом каждый желающий может совершенно бесплатно заняться йогой, а заодно узнать о всех видах этого искусства познания души и тела. Сегодня многие занимаются йогой, чтобы у...

Ожирение может привести к ранней смерти Британские ученые изучили данные почти 2,8 миллиона пациентов, страдающих ожирением. Оказалось, что почти половина из них подвержена рискам ранней смерти. На прошедшем недавно в шотландском Глазго 26 Европейском конгрессе по ожирению среди прочих док...

Смерть близкого друга негативно влияет на здоровье 4 года Психологическая травма, вызванная уходом из жизни близкого друга, длится в 4 раза дольше, чем раньше предполагалось. К такому выводу пришли учёные из Австралии. Австралийские исследователи установили, что смерть близкого друга существенно влияет на ф...

Секрет долголетия раскрыт: 10 тысяч шагов в день увеличат продолжительность жизни Получить здоровье можно без посещения тренажёрных залов. Для этого придётся просто ходить. На протяжении веков люди хотят придумать средство от старости. Это желание выражено в народной мудрости, где есть упоминание о «молод...

Чем опасен интенсивный спорт после 40 лет Американские ученые провели научное исследования, результаты которого доказали, что интенсивный спорт и высокая физическая активность после 40 лет вредят суставам. Особенно серьезные последствия возникают у любителей уличного бега. Как удалось устано...

Доисторическая жизнь насекомых: Клопы пересекались с динозаврами Клопы появились 115 млн лет назад. Они даже старше первых летучих мышей. Исследования британских учёных доказали, что клопы существуют гораздо дольше, чем люди. Специалисты изучили ДНК 30 видов насекомых и выяснили, что паразиты существуют уже более ...

Ученые развеяли миф о пользе сахара для человека Согласно материалам продукт якобы улучшает физиологические реакции и дает необходимую энергию. Однако на деле оказалось, что сахар, наоборот, снижает концентрацию и тонус.  В результате анализа научных материалов специалисты поняли, так ли на само...

Урологи назвали ряд физических упражнений для улучшения потенции Забытые приседания могут улучшить сексуальную жизнь тысячи людей с низким уровнем либидо. Актуальность темы касательно методов восстановления работы мужского либидо не угасает. Причиной тому обострившаяся ситуации в России и ближних странах. Как изве...

Названы самые опасные напитки Исследователи со всего мира находят все больше причин в окружающей среде, которые провоцируют возникновение рака у людей. Так, даже с некоторыми напитками, которые мы выбираем ежедневно, стоит быть аккуратнее. АЛКОГОЛЬ может увеличивать риски заболев...

Вино обладает способностью продлевать жизнь - учёные Зарубежные СМИ опубликовали результаты исследования учёных из Калифорнии, которые утверждают, что вино способно продлевать жизнь. Исследователи установили, что два бокала вина в день снижают риск преждевременной смерти. Учёные на протяжении 15 лет из...

ТОП-5 шагов для плоского живота назвали эксперты Сочетание отдыха, диеты и тренировок никто не отменял, говорит диетолог. ТОП-5 шагов для плоского живота назвали эксперты перед стартом нового пляжного сезона. Достижение успеха сводится к правильному сочетанию диеты, физических упражнений и движений...

Рассеянный склероз: МРТ может предсказать прогрессирование заболевания Исследователи использовали мощный МРТ-сканер для мониторинга людей с рассеянным склерозом (PC) и обнаружили связь между общим объемом корковых поражений и неврологической инвалидностью. Исследователи смогли обнаружить ранее неопознанные поражения...

Правила спортивной диеты для наращивания мышц Понятно, что для наращивания мышц у вас должен быть хороший план упражнений. Тем не менее, для достижения желаемых результатов также важно правильно питаться. Если вы не даете организму необходимые ему питательные вещества и энергию, как он может нар...

Особые тренировки снижают биологический возраст артерий Физическая активность способна предотвратить старение сосудов. Бег заменяет медикаментозное лечение. Член Европейского общества кардиологов, доктор Аниш Бхува заявил, что даже полугодовые тренировки снижают биологический возраст артерий на 4 года, а ...

Психологи выяснили, можно ли дать совет самому себе Энни МакКорд и Робин Ковальский, психологи из США, которые провели масштабный опрос на сайте Mechanical Turk компании Amazon, выяснили, может ли человек посоветовать самому себе что-то эффективное. Исследование проводилось в формате, предполагавшем...

Как совместить спорт и вредные привычки Спорт – важная составляющая здоровья. Умеренные физические нагрузки необходимы, если вы много работаете за компьютером, ведете малоподвижный образ жизнь или хотите повысить уровень энергии. Многие занимаются спортом, продолжая при этом вести привычны...

О чем может предупреждать плохое обоняние Имевшие проблемы с запахами люди уходили из жизни на 50% чаще в следующие 10 лет. При этом ученые не понимают, чем объясняется подобная связь. Плохое обоняние в пожилом возрасте может быть симптомом преждевременной смерти, как показало исследование с...

Как не поддаться голоду после тренировок После интенсивных физических нагрузок некоторые люди считают абсолютно оправданным набрасываться на калорийную пищу. В реальности, голод после тренировок можно и нужно обуздать. Попробуйте прыгалки. Это нехитрое приспособление, которое можно применят...

Регулярное употребление яиц защищает от потери зрения Речь идет о профилактике возрастной макулодистрофии — самой распространенной причины слепоты в пожилом возрасте. Яйца насыщены каротеноидами лютеином и зеаксантином. Употребление яиц в регулярном режиме может защитить от наиболее распространенной при...

Медики дали рекомендации для людей с астмой Медики из Германии рекомендуют людям с астмой заниматься спортом, что включает в себя бег в хвойном лесу, плавание, езду на велосипеде. Их доводы основываются на том, что тренировка помогает облегчить дискомфорт и повысить сопротивляемость организма....

Просмотр телевизора приводит к ожирению Недавнее исследование показало, что дети, младше шести лет, чаще имеют чрезмерную массу тела, когда смотрят телевизор.   Группа ученых из Университета Порту изучила влияние телевизора на организм и здоровье маленьких детей. В исследовании прини...

Время приема пищи влияет на вашу массу тела   На встрече, состоявшейся в Королевском медицинском обществе в Лондоне, эксперты пришли к единому мнению, что правильное время приема пищи поможет сбросить вес намного быстрее, чем просто сокращение калорий.   Как отметила доктор Александра Джо...

Эксперты рассказали, как избавиться от «пивного» живота Найден эффективный способ борьбы с жиром на животе. Участники, занимавшиеся тренировками, уменьшили жировую массу почти на 1 кг. Регулярные тренировки способствуют уменьшению жировой массы на животе у пожилых людей. Об этом заявили в Американском гер...

Главные спортивные пищевые добавки для атлетов Пищевые добавки полезны тем, что обеспечивают организм необходимыми источниками энергии и строительными материалом для мышц. Особенно это касается тех, кто делает упор на силовые нагрузки и мечтает о развитой мускулатуре. В данной статье мы расскажем...

Беременность и тренажерный зал: полезен ли фитнес будущим мамам? Беременность – это счастье в семье любой женщины, а отнюдь не болезнь, при которой врачи рекомендуют постельный режим. Поэтому фитнес во время беременности допустим, а также очень полезен и актуален по сей день. Тренироваться необходимо для того, что...

ксперты раскрыли тактику ускоренного похудения за 7 дней Зарубежные эксперты представили вниманию тактику, которая позволит похудеть в ускоренном режиме за 7 дней. Одним из способов является минимизация потребления соли. Исследования показывают, что наиболее эффективная форма упражнений для уменьшения жира...

В NASA разработали новый метод поиска экзопланет Специалисты будут изучать свет, отражаемый от планет в так называемой «обитаемой зоне»Ученые из Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) создали новый метод поиска экзопланет с подходящим для жизни ...

Ученые выявили эффективный способ избавления от жира в области живота Ученые из Американского гериатрического общества провели исследования и выявили эффективный способ избавления от жировых отложений на животе. Оказалось, что фигуру можно быстро привести в порядок.   Специалисты отметили, что с возрастом у людей сокра...

Назван алкогольный напиток, снижающий риск преждевременной смерти Специалисты Калифорнийского университета провели долгосрочное исследование на тему влияния вина на продолжительность жизни. Оказалось, около двух бокалов напитка, выпитых в день, снижают вероятность преждевременной смерти. Эксперты на протяжении 15 л...

Назван простой способ понизить артериальное давление Финикс, 9 июня. Ученые из Университета Аризоны провели исследование, которое выявило связь между качеством сна и артериальным давлением. В результате исследования ученые нашли простой способ понизить артериальное давление: чтобы привести показате...

Названа эффективная болезненная профилактика диабета для женщин Мигрень делает человека вялым, раздражительным и слабым, но если есть головная боль – это чудесно, говорят врачи.  Согласно данным нового исследования, мигрень может снизить шансы женщин заболеть диабетом. Врачи говорят, что именно головные боли могу...

Высокий рост связан с увеличенным риском тромбоза Высокие люди в большей мере рискуют пострадать от развития тромбоза, при котором внутри кровеносных сосудов формируются сгустки крови (тромбы). По данным исследования ученых из Лундского Университета (Швеция), между ростом человека и риском тромбоза ...

Ученые выяснили, сколько времени нужно женщине, чтобы достичь кульминации в постели Новое исследование показало, что в среднем женщинам требуется 13 минут и 25 секунд, чтобы получить настоящий оргазм, пишет женский журнал Passion.ru. Женщин попросили запустить секундомер в момент, когда они почувствовали сек...

Онищенко на личном примере объяснил, что означает жить чуть-чуть впроголодь Первый заместитель председателя комитета Госдумы по образованию и науке, заслуженный врач, доктор медицинских наук, профессор РАН Геннадий Онищенко в авторской колонке для Федерального агентства новостей отреагировал на медийный шум вокруг его сл...

Микробов в мужской бороде оказалось больше, чем в собачьей шерсти Мужская борода – вместилище огромного количества микробов, в том числе потенциально опасных. Их в ней больше, чем в шерсти собак, которых выводят гулять на улицу. О том, что мужские бороды кишат микробами, заявили сотрудники Медицинского центра Хирсл...

Активное похудение после 50 лет может быть вредным Интенсивные нагрузки с целью похудения в возрасте после 50-60 лет могут принести больше вреда, чем пользы, заявил врач. По его словам, небольшой излишек веса продлевает жизнь. На днях представители Американского гериатрического общества опубликовали ...

Доказано: малоподвижность опасна для здоровья Ученые из Сиднейского университета, Австралия, провели исследования, позволившие прийти к выводу, что малоподвижность удваивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с чем выявлено оптимальное время для физической активности. В иссл...

Эти занятия позволяют предотвратить рак кишечника и рак легких За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника — на 61%. Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) опубликовали в научном журнале Cancer результаты сво...

Медики назвали рекомендуемую ежедневную норму шагов В день нужно совершать не менее 4500 шагов. Исследователи из Соединенных Штатов выяснили, сколько шагов в день необходимо совершать, чтобы чувствовать себя лучше. Результатом проведенных тестов стали примерно 4500 шагов. Для семидневного эксперимента...

Назван самый доступный способ увеличить продолжительность жизни До 40 тысяч женщин ежегодно умирают от болезней, связанных с малоподвижным образом жизни. Недавнее исследование Американской ассоциации сердца выявило, что ежегодно сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной смерти 400 тысяч женщин во всем м...

Киберхондрия – чума 21 века: Самолечение вредит здоровью - эксперт Почти треть населения России стараются лечиться самостоятельно, обходясь без советов врачей. В большей степени этот способ выбирают те, чей доход ниже среднего. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, от бездумного приёма препаратов, ч...

Как отличить рак молочной железы от обычного мастита? Врачи выявили, что чем больше у женщины в жизни будет менструальных циклов, тем выше опасность возникновения рака молочной железы. Вопреки расхожему мнению, учёные доказали, что рак груди является не только наследственным заболеванием, но и во много ...

Названа диета, снижающая риск сердечной недостаточности DASH ещё поможет нормализовать высокое кровяное давление людям до 75 лет без уймы лекарств, говорят учёные. Не секрет, что соблюдение диеты может снизить риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до 75 лет. Но вместе с этим есть важная пробле...

Экономист РАН выявил зависимость счастья от числа миллиардеров Уровень счастья в обществе нелинейно зависит от неравенства в доходах населения: если в богатых странах снижение неравенства влечет увеличение уровня счастья, то в бедных странах (с подушевым ВВП ниже 20—30 тыс. долларов) наблюдается парадокс — нерав...

Специалисты назвали способ улучшить психическое и физическое здоровье у пожилых людей Пожилые люди, которые регулярно занимаются йогой, заметно улучшают не только показатели физического здоровья, но и ментальное состояние. К такому выводу, как сообщает зарубежный таблоид The Sun, пришли исследователи из Шотландии. Сотрудники Эдинбургс...

Медики рассказали, как предотвратить рак кишечника и рак легких За счет занятий спортом можно предотвратить развитие онкологии. Риск развития рака легких регулярный спорт снижает на 77% и риск рака кишечника — на 61%. Ученые из Университета Джона Хопкинса (США) опубликовали в научном журнале Cancer результаты сво...

Назван злаковый продукт, помогающий избавиться от ожирения Японские учёные провели ряд исследований и определили, что рис помогает в несколько раз снизить риски чрезмерного веса. Проблемы ожирения давно беспокоят медиков и учёных во всём мире. Это и понятно, ведь лишний вес является причиной многих серьёзных...

Ученые назвали главный фактор похудения Был проведен ряд исследований на эту тему, в ходе которых участников эксперимента заставляли заниматься спортом и придерживаться правильного питания. На протяжении всего исследования ученые тщательно отслеживали результаты тренировок и режим питани...

Как позы йоги влияют на здоровье человека? Йога — это не просто занятия спортом, это образ жизни, который выбрал для себя человек. Во время этих занятий можно устранить не только физическую боль, но и справиться с душевной. Главная задача инструктора — научить вас концентрироваться, а затем «...

3 смертельные болезни, основным симптомом которых является боль в спине Медики утверждают, что боль в спине может быть проявлением трех смертельно опасных болезней. Таким образом, человек, снимая боль обезболивающими, может страдать от остеоартрита, сахарного диабета или даже рака. Зачастую, люди пренебрегают своим здоро...

Как выбрать идеальный вид спорта для себя Практически любой вид спорта полезен для тела, но не каждый приятен для души. Чтобы спорт приносил максимум удовольствия и положительных эмоций, необходимо подобрать подходящий именно вам. Подобная задача не столь проста, как может показаться на перв...

Покемоны развивают мозг Исследователи из Стэндфордского университета в Калифорнии обнаружили, что обширное воздействие видеоигр, например, про покемонов, в детстве активирует определенные участки мозга. Покемон - это медиа-франшиза, созданная в 1995 году. В игре участву...

Никто не отменял здоровый образ жизни! Отличия в жировых клетках могут предсказать риск диабета Первый тип способствует набору веса, а второй наоборот – мешает человеку поправиться. Недавно учёные из Мельбурнского университета в Австралии провели исследование, в ходе которого изучали белые жировые клетки человека. Материал предоставили добровол...

Замотивировать человека трудиться: Учёные создают препарат, который поможет в достижении целей В основу легло чувство зависти, люди завидуют предвкушению успеха. В исследовании приняли участие 620 человек. Учёные открыли новое свойство зависти, которое связанно с временными отрезками — оно поможет замотивировать человека трудиться. Оказалось, ...

Эксперт рассказала, как добиться плоского живота Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина ранее раскрыла мифы о том, что может помочь в желании добиться плоского животика — она назвала неэффективные методы, которые могут даже навредить. Что же тогда делать мечтающим стать обладател...

Паук-ткач стал «звездой Сети» из-за убийственных катапульт Мухи не успевают среагировать на охотника и расстаются с жизнью моментально. Катапульта является оперативным словом для того, что делает этот паук. Внимательно наблюдая за процессом, с помощью которого паук-ткач ловит свою добычу, учёные показали, чт...

Медики опровергли вред кофе для кровеносных сосудов Британские ученые в своем новом исследовании с участием 8 тысяч человек выяснили, что частое употребление кофе не несет никакой опасности для кровеносных сосудов. Участников эксперимента разделили на три группы в зависимости от количества чашек, прин...

Медики объяснили, почему нельзя отказываться от утреннего приема пищи Ученые из области диетологии и правильного питания провели исследование и выяснили, что пропуская завтрак, тем самым повышаете риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. В исследовании принимали участие 6550 человек в возрасте от 40 д...

Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить «чуть-чуть впроголодь» Бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам «жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой». Онищенко призвал не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возраст...

Ученые объяснили желание завести собаку генетикой Решение владельцев собак завести четвероного друга, вероятно, обусловлено генетически, к такому выводу пришли шведские и британские ученые. Согласно результатам исследований ученых Уппсальского (Швеция) и Ливерпульского (Великобритания) университ...

Употребление этого мяса увеличивает риск рака на четверть Чем вреден каждый ломтик бекона. Учёные провели исследование и выяснили, какое количество мяса может спровоцировать развитие рака. Оказалось, каждый лишний ломтик бекона увеличивает этот показатель на 25%. Учёные выяснили, какое количество красного м...

Фитнес для лица и его виды Лицо человека богато более 50 различными мышцами, но мышечная ткань всего тела используется гораздо активнее. Данный факт не значит, что не стоит следить за состоянием мышц лица, они так же требуют хорошего ухода и заботы. При систематическом выполне...

Онищенко оправдался за рекомендации пожилым россиянам жить «чуть-чуть впроголодь» Парламентарий уверен, что пожилые граждане Российской Федерации должны всячески бороться с «растущими животами». Депутат Государственной Думы и экс главный санврач РФ Геннадий Онищенко в комментарии средствам массовой информации объяснился за свое н...

Разгадка в генах: Учёные могут ответить на вопрос, как появился человек Десятки генов у разных организмов, ранее считавшиеся идентичными, во многом отличаются, которые помогут узнать, как появился человек. Учёные долго ломали голову над тем, как появился человек. Разгадка поразила экспертов: всё дело в генах. Выяснилось,...

7 способов улучшить качество жизни Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым. Американские ученые из Вашингтонского университета опубликовали рекомендации о соблюдении правил здорового образа жизни. По их словам, существуют 7 способо...

Витамины долголетия. Продукты, которые помогут сохранить здоровье Специалисты рассказали, какие питательные вещества нужно включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и активность до глубокой старости. С возрастом тело меняется и требует более бережного отношения. Сохранить здоровье помогут изменения в рационе...

Уровень недовольства властями упал до минимума с начала 2019 года За последний месяц 62% россиян слышали от окружающих их людей критические высказывания в адрес российских властей — это минимальное значение с начала 2019 года, говорится в материалах исследования ФОМ. 36%...

Вредит ли кофе здоровью? Вполне возможно, что традиционные опасения от злоупотребления кофе ни на чем не основаны. Новое исследование показало, что данный напиток не угрожает нашему здоровью. Радостная новость для огромной армии любителей кофе. Даже если человек употребляет ...

Недостаток сна ухудшает работу мозга   Недавнее исследование показало, что недостаток сна увеличивает количество тау-белка в мозге. Это может привести к болезни Альцгеймера с более высокой вероятностью и скоростью.   Когда большое количество тау-белков собираются вместе, они начина...

Частое употребление этих популярных продуктов повышает риск преждевременной смерти Шведские ученые обнаружили новые факторы, повышающие риск преждевременной смерти на 50%. Это полихлорированные бифенилы (ПХБ), которые накапливаются в крови человека в течение всей жизни. Исследователи из Уппсальского университета (Швеция) выяснили, ...

Употребление стероидов может привести к бесплодию Многие мужчины стремятся выглядеть более привлекательными в глазах противоположного пола. Такие мужчины нередко прибегают к использованию анаболических стероидов, которые помогают им добиться наилучшей физической формы и ускорить процесс наращивани...

Выбор в пользу лёгких или ментоловых сигарет не менее опасен Исследователи выяснили, что предпочитающие данные сигареты люди с такой же частотой умирают от рака легких, как и обычные курильщики. Изменение привычного названия сигарет никак не делает их менее опасными для жизни. Многие курильщики, которые слышат...

Гаджеты приводят к нездоровому сну   Исследование, проведенное учеными из Биркбека, Лондонского Университета, Имперского Колледжа Лондона, Швейцарского Института Тропиков и Общественного Здоровья и Университета Линкольна, показало, что подростки ухудшают свой сон, когда пользуются...

Могут ли простуда и грипп спровоцировать сердечный приступ? Ученые выяснили, что простуда или грипп могут спровоцировать сердечный приступ или инсульт в течение нескольких дней после заражения. Материалы исследования обнародованы изданием Express. Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной более четвер...

Этот популярный продукт поможет побороть лишний вес Японские учёные провели исследование и выяснили, что в регионах, где люди часто едят рис, уровень ожирения значительно ниже, чем в остальных. Наиболее успешными результаты были в тех местах, где люди ели около 150 граммов рисовой крупы в день. В рамк...

Две чашки кофе в день дают неожиданное преимущество Употребление кофеина повышает физическую работоспособность, показало исследование. Это же свойство кофе помогает улучшить результаты физических тренировок. Людям, которые сталкиваются с необходимостью выдерживать интенсивные физические нагрузки, поле...

Специалисты рассказали, как избавиться от лишних килограммов Исследователи заявили, что интервальные тренировки, увеличивающие мышечную массу, хорошо помогают решать проблему ожирения. Эксперт отметила, что высокий уровень активности эволюционно естественен для человека, в то время как ожирение является болезн...

Причины возникновения рака легких у некурящих людей Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование и назвали причины возникновения рака легких у некурящих людей. Основными причинами возникновения заболевания у людей, которые никогда не курили, стали воздействие вредных веществ на про...

Назван лучший вид спорта, который избавляет от мигреней По данным ВОЗ, почти 60 % людей во всём мире, хотя бы один раз в жизни испытали сильнейшую головную боль, именуемой мигренью. Чаще всего причиной мигрени являются частые стрессы, хроническая бессонница, гормональные сбои в организме. Недавно медиками...

Непохожесть двух сторон Луны объяснили столкновением с карликовой планетой Группа исследователей из Макао, Германии, США и Франции предложила модель, объясняющую значительные различия в топографии и внутренней структуре между двумя полушариями Луны. Согласно их исследованию, Луна на начальном этапе своего формирования столк...

Врач не рекомендует пожилым мужчинам худеть Врач-геронтолог и кардиолог Юрий Конев рекомендует не сбрасывать вес мужчинам после 60 лет. Эксперт также рассказал, какие виды нагрузок оптимальны для пожилых людей и почему. Кардиолог и геронтолог Юрий Конев высказал свое экспертное мнение о похуде...

Специалисты рассказали, как омолодить мозг на 8 лет Головоломки с числами являются эффективным средством для продления молодости мозга, показало исследование. Ученые из Эксетеровского университета и Королевского колледжа Лондона пришли к выводу о том, что разгадывание судоку на регулярной основе помог...

Храп во сне провоцирует травмы верхних дыхательных путей Храп во время сна способен провоцировать травмы в верхних дыхательных путях, а также препятствовать их заживлению. Соответствующие выводы сделаны шведскими учеными, представляющими Университет Умео. Спровоцированные храпом периодические вибрации в со...

Специи могут быть загрязнены свинцом   Группа исследователей из Северной Каролины узнала, что некоторые лечебные средства и специи могут быть загрязнены свинцом. Они обнаружили большое количество этого токсичного вещества в крови детей. Также, добавляют специалисты, они нашли следы ...

Школа драматического искусства обучает пенсионеров актерскому мастерству Один из самых больших, красивых и современных театров Москвы - участник программы 'Московское долголетие'. Корреспондент 'ВМ' побывала на одном из занятий по актерскому мастерству с группой московских пенсионеров накануне первомайских праздников. Реп...

Какие продукты нужно есть женщинам, которые преодолели рак груди Рак груди является наиболее распространенным видом рака во всем мире. В Украине этот вид онкологии тоже лидирует среди женских онкологических болезней – каждая 7-8 женщина имеет проблемы с грудными железами, но к врачам обращается слишком поздно. Мно...

Продукты питания, которые увеличивают риск инфарктов Ученые выяснили, что прошедшие через высокую степень переработки продукты насыщены промышленными субстанциями вроде подсластителей. Это намного увеличивает риск инфарктов, инсультов и преждевременной смерти. Исследование в очередной раз показало всю ...

Назван способ избавления от жира на животе после 50 лет Интервальные тренировки способны сократить жировую массу у людей. К такому выводу пришли эксперты Американского гериатрического общества после проведенного эксперимента. Желающие похудеть добровольцы в течение десяти недель посещали тренировки, разра...

Специалисты назвали фактор, который поможет похудеть Американские исследователи выяснили, что каждый день встающие на весы люди устойчиво худеют или сохраняют свой вес. Это опровергает ранее неоднократно звучавшие рекомендации о вредности частых взвешиваний. Многие эксперты в области борьбы с лишним ве...

Рост, сидячая работа и ещё 3 причины рака назвали специалисты В связи с ростом онкологии во всём мире, учёными постоянно обновляются списки факторов риска, приводящие к развитию злокачественных образований. У всех давно на слуху вред переедания, стресса и вредных привычек для организма. Недавние исследования уч...

Американские ученые назвали основную угрозу для женского сердца Балтимор, 21 мая. Сидячий образ жизни и нехватка физических нагрузок являются основной причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. К таким выводам пришли научные сотрудники из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса. По данны...

Чем может быть опасен солнцезащитный крем Американские специалисты провели исследование и выяснили, что солнцезащитный крем может навредить здоровью. Предупреждение опубликовало Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA). В исследовании принима...

Дедовский секрет молодости раскрыт - Судоку и кроссворды замедляют старение мозга Решение головоломок позволит сохранить острый ум на 10 лет дольше обычного. Эксетерским Университетом и Королевским колледжем Лондона проведено крупнейшее на данный момент онлайн-исследование, согласно которому пожилые люди, разга...

Медики выяснили, какой фактор увеличивает вероятность ожирения Некоторые подростки достигают половой зрелости раньше, чем другие. Исследователи обнаружили, что девочки с ранним половым созреванием чаще страдают от ожирения. Раннее половое созревание увеличивает вероятность ожирения. Британские исследователи выяв...

Необычные симптомы стресса назвали эксперты Скрипение зубами, потеря веса и звон в ушах начинают ТОП-5 опасных состояний. Симптомы стресса могут принимать различные формы — некоторые из них относительно неизвестны. "Мы все знакомы с общими симптомами стресса, такими как боль в шее и спине, дис...

Ещё одно полезное свойство черники: Ягода лечит сердечно-сосудистые заболевания В исследовании участвовали 36 человек в течение 1-2 месяцев. Экстракт черники снижает уровень холестерина, глюкозы и других веществ. Врачи рассказали о том, чем ещё может быть полезна ягода, кроме улучшения зрения. Найдено ещё одно полезное свойство ...

Эксперты выяснили, как выбрать хорошую позу при сидячей работе Люди, работающие в офисе или дома, часто страдают от проблем со здоровьем, спровоцированных неправильной позой при сидячей работе. Для того, чтобы обезопасить себя от появления подобных проблем (или хотя бы минимизировать их последствия), важно научи...

Назван ещё один способ успешного похудения Практика иглоукалывания оказалась эффективной в режиме специальной диеты. Она заключалась в питании на 2000 калорий и 15-минутных прогулок ежедневно. Методика иглоукалывания доказала полезное влияние на разные системы организма. Исследования показали...

Ученые нашли гены, которые объясняют эволюцию человека Результаты были опубликованы в научном журнале Nature Genetics. Известно, что геном шимпанзе и человека отличается лишь на 1%. У людей различия между ДНК в среднем составляют 0,1%. Впечатляющая разница между видами случилась из-за того, что несколь...

Эти продукты могут спровоцировать рак кишечника Исследование длилось больше шести лет, в нём были использованы данные 500 тысяч пациентов. Даже небольшое количество красного и переработанного мяса, если его употреблять ежедневно, может серьёзно повысить риск развития рака кишечника, говорится в ис...

Безопасен ли протеин для здоровья? Повсеместно доступные и заявляемые как безопасные протеиновые коктейли угроза для организма в долгосрочной перспективе. Протеиновые порошки, которые являются основой для коктейлей для построения мышечной массы продаются в каждом спортивном магазине. ...

Назван продукт, который повысит IQ и поможет лучше отдохнуть На сон и когнитивный баланс влияет рыба, говорят эксперты. Хороший ночной сон так же важен, как здоровое питание и физические упражнения. Однако многим людям, которые борются с бессонницей и стрессами днём трудно «выключиться» и уснуть. О...

Названы самые частые причины быстрого старения Всего в исследовании приняли участие 250 учащихся. Ученые измерили длину теломер, которые защищают ДНК от повреждений во время деления клеток, до начала учебы и после. Так как теломеры — это индикаторы клеточного старения, то к концу жизненного цик...

Названа лучшая диета для снижения уровня сахара в крови Врачи из Великобритании представили вниманию самую лучшую диету, позволяющую понижать уровень сахара в крови. Это касается людей не только с сахарным диабетом, но и находящихся в группе риска. Материал соответствующего содержания опубликован в издани...

Британские ученые выяснили, как снизить риск преждевременной смерти на 30% Специалисты рассказали о пользе занятий спортом по выходнымУченые из Великобритании выяснили, что занятия спортом дважды в неделю помогают на 30% снизить риск преждевременной смерти, сообщает MedicalXpress. Специалисты проанализировали данные о сост...

Британские парни показали мужскую версию бодипозитива. И от неё становится грустновато на душе Ресурс, посвящённый мужскому здоровью, решил обратить внимание читателей на стереотипы о мужском теле. Если раньше бодипозитив был в первую очередь для женщин, то теперь настало время поговорить о проблемах противоположного пола. Ведь мужчинам с пол...

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — чер...

Учёные: Картофельные чипсы – яд для беременных Сочетание картофеля и масла может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и порока сердца. Проведя исследование, учёные рассказали, от каких продуктов стоит отказаться при вынашивании ребёнка. В первую очередь женщинам сл...

Специалисты назвали неожиданную опасность приготовленной пищи Учёными национальных институтов здравоохранения (США) выяснено, что употребление в пищу продуктов, прошедших термическую обработку, может способствовать развитию ожирения. Данные исследований опубликованы на страницах MedicalXpress. Специалисты инсти...

Жарим шашлык: польза или вред? Польза шашлыка В первую очередь необходимо обратить внимание на калорийность блюда. Надо заметить, что шашлык является одним из самых безопасных и здоровых методов приготовления мяса. Всё дело в том, что оно жарится без масла, сохраняя в себе максиму...

Марафон смерти: почему гибнут бегуны Эксперты объяснили почему гибнут бегуны во время марафона. Почему гибнут бегуны во время марафонов, насколько высоки риски и можно ли избежать смерти, разбиралась «Газета.Ru». Согласно легенде, греческий воин по имени Фидиппид в 490 году до н. э. п...

Полный гид по креатину - популярной добавке. Часть вторая  В теле человека креатина больше всего в мышечной ткани - больше девяноста пяти процентов. Если взять в пример тело, массой 70 килограммов, то содержание в его мышцах будет равно примерно ста двадцати ммоль на килограмм. Но нужно помнить, что для под...

Резкие перепады веса могут быть признаком опасного заболевания Исследование, проведенное учеными из Южной Кореи, показало, что внезапные колебания веса у пожилых людей могут быть одним из признаков деменции. Также эксперты дали дополнительные рекомендации для поддержания здоровья мозга. Медицинский журнал BMJ Op...

7 способов улучшить своё здоровье Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым. Американские ученые из Вашингтонского университета опубликовали рекомендации о соблюдении правил здорового образа жизни. По их словам, существуют 7 способо...

Эти правила ЗОЖ уже потеряли свою актуальность Хорошие новости для сладкоежек. Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая пот...

Эксперты рассказали, как выглядеть в 50 на 20 без косметики Для этого требуется правильно питаться, очищать кожу и выполнять физические упражнения. Все люди среднего и старшего возраста хотят выглядеть как можно моложе, не прилагая никаких усилий. Достичь этого просто так не получится, зато выполняя несложные...

Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита в домашних условиях Основной упор следует сделать на нужные упражнения Целлюлит — это термин, который может обозначать, как медицинское заболевание в виде воспаления жировой клетчатки, так и косметический недостаток, который чаще всего проявляется в области ягодиц и бед...

Ограниченное по времени питание снижает риск диабета 2 типа Ученые из Университета Аделаиды и Южно-австралийского института медицинских исследований пришли к выводу в результате экспериментов, что ограниченное по времени питание может снизить риск диабета 2 типа у мужчин. Подробности научной работы опубликова...

Фактор, повышающий риск развития рака В рамках исследования эксперты подтвердили взаимосвязь между генетической предрасположенностью к ожирению и развитием рака. Ученые Медицинского научно-исследовательского института Бергхофера в Австралии доказали, что избыточный вес увеличивает риск р...

Употребление такой воды повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Ученые заявили, что люди чаще всего подвергаются воздействию мышьяка через питьевую воду в районах, где загрязнены грунтовые воды. Такая вода повышает риск болезней сердца и сосудов. Исследование австрийского ученого-кардиолога Гернота Пихлера показа...

Курятина может быть не полезней красного мяса Исследование показало, что оба этих продукта увеличивают уровень холестерина приблизительно одинаково. Особенно, если сравнивать этот показатель с цифрами при вегетарианской диете. Все мы давно усвоили, что существует крайне вредное для здоровья крас...

Фитнес-браслеты повышают выживаемость при раке С помощью этих устройств пациенты увеличивают уровень физических нагрузок. А от этого показателя зачастую зависит прогноз лечение. Американские ученые пришли к выводу о том, что фитнес-браслеты повышают шансы на выживаемость у пациентов с различными ...

«От работы кони дохнут»: Работа более 8 часов в день повышает риск получения инфаркта Американские учёные провели исследование, которое доказало, что излишнее трудолюбие сильно вредит здоровью. По их мнению, оно даже более губительно, чем курение или же алкоголизм.   В течение двух десятилетий учёные из Массачусетского университе...

«Альфа» против «Морских котиков». Победа российского спецназа в негласном противостоянии с США Подразделение специального назначения ФСБ «Альфа» - известнейший элитный отряд российских «суперменов». Уровень их подготовки, по мнению многих экспертов, является лучшим в мире, что неоднократно доказывалось соревнованиями со спецназом других стран....

Эти напитки увеличивают риск появления рака Может показаться, что вообще все, что мы делаем ежедневно, каким-то образом увеличивает риск возникновения рака. Если принять во внимание, что канцерогенным может быть даже воздух, которым дышат жители больших городов, мысль не так далека от истины. ...

Назван самый опасный для здоровья напиток Молочный коктейль может быть блаженством для наших вкусовых рецепторов, но, к сожалению, не для наших кровеносных сосудов. Исследование грузинских ученых показывает, что частое употребление данного напитка с высоким содержанием жиров может привести к...

Исследование: скорость ходьбы влияет на твою продолжительность жизни Новое исследование , проведенной командой учеными из Лестера, обнаружило взаимосвязь между продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы: его результаты основываются на данных почти полумиллиона жителей Великобритании.

Причины возникновения рака легких у некурящих людей Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование и назвали причины возникновения рака легких у некурящих людей, передает Хроника.инфо со ссылкой на enovosty.com. Основными причинами возникновения заболевания у людей, которые никогда н...

Врач-кардиолог назвал 7 правил долгой жизни Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездор...

Рак: протонная терапия дает меньше побочных эффектов, чем рентгеновское излучение Новое исследование показало, несмотря на схожесть показателей эффективности лечения рентгеновской и протонной терапии, риск серьезных побочных эффектов гораздо ниже при протонной терапии. По оценкам Американского онкологического общества, в 2019 ...

Названы факторы, повышающие риск сердечно-сосудистых заболеваний Специалисты медицинского факультета Мюнхенского технического университета провели исследование того, как плохой сон и стресс на работе влияет на здоровье человека. Результаты научной работы были опубликованы накануне в одном из европейских журналов. ...

Эксперимент показал, что водка и вино могут снижать холестерин После длительного периода на жирной диете добавление водки и вина в рацион дало эффект снижения холестерина – это показал эксперимент на животных, проведенный в США. Журнал American Heart Association опубликовал результаты эксперимента с участием сви...

Назван простой и эффективный способ похудеть к лету Специалисты уверены, что добиться потери лишних килограмм можно, лишь научившись правильно жевать. Быть стройным — не только эстетическая потребность, но и признак хорошего здоровья. Конечно, лучшим способом похудения является переход на правильное п...

Названы четыре способа борьбы с желанием поесть Эксперты представили вниманию четыре способа, которые помогут побороть желание поесть. По мнению специалистов, один из методов обязательно сработает. Диетологи рекомендуют для начала выделить время, возможно, сразу после еды, чтобы спланировать, как ...

Назван орех, который способствует похудению Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения. Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным...

Медики назвали пять продуктов, полезных при диабете Медики из Великобритании перечислили пять продуктов, которые полезны при диабете, как показали исследования. Доводы экспертов приведены в зарубежном издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может контролировать количест...

Ученые назвали продукты, провоцирующие рак кишечника у молодых людей В зоне риска оказались люди в возрасте от 20 до 29 лет с высоким уровнем дохода.   Исследования проводились пять лет, по данным Medicalxpress, в этот период резко выросло число  молодых людей, заболевших раком толстой кишки и прямой кишки. Ученые ...

Эксперт: низкий уровень жизни ведет к хамству Психолог Светлана Филатова проанализировала результаты исследования о самых хамских городах России. Об этом сообщают «Известия». Исследование развернулось в 27 городах. Рейтинг самых хамских городов возглавили Пермь, Челябинск и Саратов. На четвертой...

Теннис, йога и ушу. «Московское долголетие» меняет образ жизни пенсионеров С появлением программы «Московское долголетие» образ жизни пенсионера Вадима Артамонова кардинально изменилсяЖитель рай­она Северное Бутово Вадим Артамонов в свои 64 ведёт активную жизнь – занимается ОФП, ЛФК, ушу, большим теннисом и йогой. Городско...

3 правила ЗОЖ, соблюдать которые уже не обязательно Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая потребность организма в завтраке у ...

Высокий уровень сахара во время беременности может спровоцировать детское ожирение Аномалии сердца и головного мозга могут стать следствием высокого сахара в организме матери. Учёные из Университета Теннесси в Ноксвилле провели исследование, в ходе которого обнаружили, что высокий уровень сахара крови во&nb...

Женщины с апноэ особенно сильно рискуют пострадать от рака У людей с апноэ – кратковременными остановками дыхания во сне рак – рак обнаруживают чаще, чем у людей без апноэ. Особенно сильно при этом рискуют женщины, показало исследование. Ночное апноэ характеризуется нарушением дыхания во время сна, которое п...

Женщины с апноэ особенно сильно рискуют пострадать от рака У людей с апноэ – кратковременными остановками дыхания во сне рак – рак обнаруживают чаще, чем у людей без апноэ. Особенно сильно при этом рискуют женщины, показало исследование. Ночное апноэ характеризуется нарушением дыхания во время сна, которое п...

Иглоукалывание поможет в борьбе с лишним весом Эта древняя восточная практика оказалась очень эффективным дополнением специфического режима похудения. Он включал диету из 2 000 калорий и 15-минутные прогулки каждый день. Иглоукалывание способно на многое, эта методика доказала свою эффективность ...

Как подавить тягу к быстрым углеводам? Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод. Быстрые или простые углеводы включают весь потребляемый в пищу сахар и крахмал. Они легко расщепляются и усв...

Ученые выяснили, что хобот помогает слонам считать Эта способность нужна им для добычи пропитания.   Специалисты из Хантер-колледжа и Городского университета Нью-Йорка обнаружили у слонов новую способность. Оказалось, что животные могут по запаху определить количество пищи, сообщает Dail...

Эти занятия могут защитить от цирроза печени Исследователи из Соединенных Штатов Америки подтвердили предположение, согласно которому физическая активность (например — продолжительные пешие прогулки и упражнения для укрепления мышц) может в значительной степени понижать риск развития цирроза пе...

Недосыпание: опасности и последствия для человека У мало спящих людей снижается уровень трех физиологических регуляторов в крови. А эти компоненты играют важную роль в деле поддержания здоровья сосудов. Исследование показало, что расходующие на сон менее 7 часов в день люди обладают более высоким ри...

Данная диета позволяет есть досыта без риска располнеть Рацион питания в соответствии со средиземноморской диетой позволяет употреблять большое количество пищи без риска располнеть. Американские ученые из Медицинской школы Университета Уэйк Форрест заявили о том, что средиземноморская диета является спосо...

Эксперты: Как бороться с перфекционизмом в сексе Перфекционизм – убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование, изрядно портит человеку жизнь. Что касается секса в этом отношении, то человек уверен, что у него непременно должен быт...

Диетологи назвали привычку, способную предотвратить ожирение Более 37% жителей планеты живут с ожирением. Люди, склонные к избыточному весу, набирают до 1 килограмма в год. В частности, эксперты выявили пик — так называемое «праздничное ожирение». Так, в мае и январе взрослые россияне набирают 0,4-1,5 кг. Диет...

Был кроха, а теперь Халк. Парню так не нравилась его внешность, что он пошёл в спорт и стал в три раза больше Мужчине из США так не нравилось его телосложение, что он решил изменить имидж при помощи спорта. Из кабинета психолога парень пошёл в спортзал и стал одним из крупнейших бодибилдеров в мире. Теперь культуриста обожают сотни тысяч людей, но ему и это...

Плохое обоняние у пожилых людей оказалось сигналом близкой смерти У пожилых людей с плохим обонянием риск смерти выше, чем у остальных. К такому выводу пришли американские специалисты из Университета штата Мичиган. Как сообщает портал Live Science, еще в 1998 году ученые собрали около 2,3 тысяч добровольцев в возра...

Биологи разработали тест-анализ крови для определения синдрома хронический усталости Ученые с помощью анализа крови доказали наличие у людей синдрома хронической усталости. Ранее часть научного сообщества отрицала существование такого недуга. Американские биологи из Стэндфордского университета разработали тест-анализ крови для опреде...

Названа одна из главных причин детского ожирения Дети, не находившиеся на грудном вскармливании, более подвержены риску развития ожирения. Об этом говорится в данным исследований Европейским регионального бюро ВОЗ. Ученые проанализировали данные о здоровье детей в 21 стране Европы, и выявляли глав...

Россияне высказали отношение к гей-парадам Подавляющее большинство россиян (более 80%) выступают против проведения гей-парадов шествий в поддержку сексуальных меньшинств, свидетельствуют результаты опроса, проведенного Фондом «Общественное мнение» (ФОМ). Согласно данным на сайте ФОМ, 81% ...

Надо есть меньше: способы, которые помогут уменьшить аппетит Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почистить зубы Как правило, чистка...

Гравитации конец? Изображение чёрной дыры обновит теории Стивена Хокинга Увидеть, что за горизонтом неизвестного пространства, могли только герои фильма «Интерстеллар», но есть возможность самим побывать внутри сверхмассивного гиганта и сделать прорыв в науке, говорят исследователи. Телескоп Event Horizon презентовал перв...

Ученые выяснили, какую кровь больше всего любят комары Эксперты провели исследование и выяснили, кого комары чаще всего выбирают в качестве потенциальной жертвы. Оказалось, что не все люди являются привлекательными для этих насекомых. Об этом говорится в журнале Medical Xpress. В ходе эксперимента уче...

Ежедневное употребление этого напитка защитит от гипертонии Ежедневное употребление этого напитка также помогает уменьшить показатели холестерина. Причём это касается людей, имеющих риск развития болезней сердца. Ежедневная бутылочка с несоленым томатным соком объемом в 200 миллилитров снижает риск болезней с...

Названо заболевание, которое губит печень Ученые определили людей с НЖБП. Больные диабетом второго типа подвержены высокому риску развития смертельно опасного цирроза и рака печени, диагностируемых на поздних стадиях. О недавних исследованиях в этой области говорится в пресс-релизе на Medica...

Специалисты назвали витамин, который может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения Ученые выяснили, что витамин С может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения. Все прекрасно знают, что занятие спортом оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Однако ученые утверждают, что витамин С почти так же воздействи...

Эксперты назвали 3 правила ЗОЖ, которые необязательно соблюдать Эксперты назвали 3 правила здорового образа жизни (ЗОЖ), которые соблюдать совсем необязательно. По словам медиков, ученые доказали, что они устарели. Первое правило: обязательный сытный завтрак. Как отмечают специалисты, пользу первого приема пищи н...

Кортни Кардашьян запустила собственный лайфстайл-проект Старшая из сестер Кардашьян – Кортни – недавно запустила собственный лайфстайл-проект под названием Poosh. Кортни Кардашьян делится полезными советами в области здоровья, красоты и питания, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Ранее Кортни оп...

Это хобби сохранит сердце здоровым В преклонном возрасте у многих людей появляется тяга к спокойным занятиям, в том числе связанным с природой. Оказалось, что интерес к работе в саду, рыбалке или прогулкам по лесу появляется с годами не просто так. Специалисты подсчитали, что всего 30...

Медики: Блестящая физическая форма защищает от рака Масштабный исследовательский проект, осуществленный учеными из Соединенных Штатов Америки, показал, что люди, физическую форму которых можно охарактеризовать словом «блестящая», гораздо реже становятся жертвами рака. Исследование, проведенное сотрудн...

Учёные: существует взаимосвязь между группой крови и характером Исследователи уверены в том, что группа крови оказывает сильное влияние на формирование характера человека. Японскими учёными были проведены многолетние исследования относительно личности человека и влияния на него определённых факторов. Одним из дом...

Диетологи назвали способы, которые помогут уменьшить аппетит Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почистить зубы Как правило, чистка...

Польза физических нагрузок для детей Основы здорового образа жизни следует прививать ребенку с раннего детства. А появление в его жизни адекватных физических нагрузок будет способствовать не только его физическому, но и умственному развитию. Противопоказаний к занятиям детским фитнесом ...

Врачи обнаружили связь между сидячим образом жизни и заболеванием печени Ежедневная ходьба поможет избежать цирроза. Риск смертности снижается на 73%. Врачи рассказали про очередной вред, который наносит себе человек сидячим образом жизни. Они обнаружили, что недостаточное количество движений может быть чревато заболевани...

Появление диабета в среднем возрасте повышает риск инсульта Опасность острого нарушения мозгового кровообращения в этом случае увеличивается на треть. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме. Если диагноз диабет ставится после 40 или 50 лет, то в этом случае вероятность и...

Этот витамин может помочь раковым пациентам жить дольше Новое исследование ученых из США подтверждает важность приема витамина D среди больных раком. Прием витамина D может помочь онкобольным пациентам жить дольше, — об этом сообщили научные специалисты Мичиганского государственного университета. Данный в...

Крепкая спина: как укрепить мышцы поясницы Поясница играет огромную роль в поддержании большей части тела. Но при этом около 90% жителей Земли испытывают проблемы с поясницей. Чаще всего это связано с малоподвижным образом жизни. Однако ситуацию можно в корне изменить. Достаточно следовать ре...

Отказ от этого приема пищи повышает риск болезней сердца на 87% Свои выводы ученые сделали на основе 18 лет наблюдений. В них приняли участие люди, не имевшие на тот момент болезней сердца. Совсем недавно одно исследование показало, что если люди делают завтрак основным приемом пищи в течение дня, а ужин наиболее...

Врачи назвали главные причины инфаркта Врачи выяснили, что может стать причиной инфаркта. Американские исследователи из Колорадского университета решили выяснить механизмы дефицита сна, провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний, и нашли ответ в микроРНК. Команда установила, ч...

Ежедневное взвешивание предотвращает ожирение Психологический механизм блокирует набор веса при его контроле. Более 37% жителей планеты живут с ожирением. Люди, склонные к избыточному весу, набирают до 1 килограмма в год. В частности, эксперты выявили пик — так называемое «праздничное ожирение»....

Доказано: Отрицательной калорийности не бывает Говоря об отрицательной калорийности, мы подразумеваем, что нашим организмом на переработку определённого продукта тратится больше калорий, чем содержит сам продукт. Новое исследование опровергло имеющуюся до этих пор теорию о существовании низкокало...

Врачи дали рекомендации по подготовке организма к ЕГЭ Простая диета и упражнения помогут выпускникам преодолеть учебные нагрузки. В преддверие ЕГЭ и поступлений в ВУЗы выпускники подвержены высоким умственным и психологическим нагрузкам. Груз ответственности давит как никогда, и ученики выпускных классо...

Восемь популярных способов борьбы с похмельем, оказавшихся мифами Эксперты опровергли самые распространенные способы борьбы с похмельным синдромом, к которым прибегают выпивающие люди. Всем известно, что алкоголь ничего хорошего организму не приносит. Последствия веселья особо ощущаются на следующий день. Чтобы мен...

Специалисты рассказали об эффективных упражнениях по снижению кровяного давления Ученые из Германии представили вниманию эффективные упражнения, способствующие снижению кровяного давления. По словам специалистов, с гипертонией вполне можно бороться естественными путями, регулярно двигаясь и минимизируя стрессовый фактор. Гипертон...

Врачи рассказали об опасности для здоровья при сильной усталости после еды По их мнению, развивающийся диабет может быть причиной такого отклонения. Ученые из университета Майца рассказали, что долгое нежелание что-либо делать после приема пищи может свидетельствовать о зарождающемся диабете. При этом ученые подчеркивают, ч...

Маленькие зрачки могут быть симптомом рака легких Ученые в ходе проведения нового исследования установили, что рак легких имеет не только классические симптомы. В частности, они посоветовали людям обратить внимание на размер своего зрачка. Если тот маленький, это может говорить о предрасположенности...

ВЦИОМ: почти половина россиян не представляют жизни без интернета 69% участников опроса выходят в сеть каждый деньВсероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал данные исследования об особенностях пользования интернетом в РФ, согласно которому почти половина жителей страны не представляют св...

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего сочетать алкоголь, чтобы снизить нагрузку на почки, и о чем может говорить постоянная усталость, объясняет врач-диетолог Марина Копытько.Все давно уяснили, что здоровье в...

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом Ученые из США рассказали, сколько раз в неделю людям необходимо заниматься спортом. Наукой уже давно доказан тот факт, что умеренная физическая активность позитивно отражается на здоровье человека. Не каждый знает, сколько времени необходимо посвящат...

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом Ученые из США рассказали, сколько раз в неделю людям необходимо заниматься спортом. Наукой уже давно доказан тот факт, что умеренная физическая активность позитивно отражается на здоровье человека. Не каждый знает, сколько времени необходимо посвящат...

Врачи рассказали об опасности для здоровья при сильной усталости после еды По их мнению, развивающийся диабет может быть причиной такого отклонения. Ученые из университета Майца рассказали, что долгое нежелание что-либо делать после приема пищи может свидетельствовать о зарождающемся диабете. При этом ученые подчеркивают, ч...

Последствия хронической бессонницы Проведенное в Канаде масштабное исследование показало: хроническая бессонница является независимым фактором нарушения когнитивных функций после 45 лет. Работа канадских ученых, о которой пишет EurekAlert, свидетельствует: хроническая бессонница негат...

Названы продукты, способствующие крепкому сну Учёные назвали ряд продуктов, которые способствуют крепкому сну. В данный список попали те виды пищи, в составе которых имеется большое количество аминокислот, синтезирующих мелатонин. Недавно ученые поделились списком продуктов, которые могут эффект...

Понизить давление поможет синий свет Ученые пришли к новому выводу. После проведения исследования по воздействию синего цвета на понижение давления, обойдясь без лекарств, побочных последствий, оно действительно понижается. Британские ученые совместно с учеными из Германии нашли новый с...

Ученые назвали лучший способ уберечься от переедания в отпуске Ученые из Университета Джорджии провели ряд исследований и нашли способ уберечься от переедания в отпуске. По словам специалистов, лишние килограммы часто становятся проблемой после отдыха. Эксперты считают, что избежать переедания и набора веса можн...

Эта диета позволяет есть досыта без риска располнеть Рацион питания в соответствии со средиземноморской диетой позволяет употреблять большое количество пищи без риска располнеть. Американские ученые из Медицинской школы Университета Уэйк Форрест заявили о том, что средиземноморская диета является спосо...

Это хобби положительно влияет на сердечно-сосудистую систему В преклонном возрасте у многих людей появляется тяга к спокойным занятиям, в том числе связанным с природой. Оказалось, что интерес к работе в саду, рыбалке или прогулкам по лесу появляется с годами не просто так. Специалисты подсчитали, что всего 30...

Обнаружена новая опасность апноэ во сне Ученые из университета Аристотеля в городе Салоники, в Греции, доказали, что во сне апноэ увеличивает риск рака у женщин сильнее, чем у мужчин. Специалисты учитывали питание пациентов и наличие у них вредных привычек. Апноэ характеризуется внезапной ...

Коктейль из протеинов для похудения Совсем недавно протеиновые коктейли считались предназначенными только для мускулистых мужчин, наращивающих мышечную массу. На сегодняшний день ,подобный коктейль считается эффективным средством в борьбе с лишним весом. Но как это действует? Давайте р...

Россияне определили среднемесячный доход, при котором семья из трех человек сможет "нормально жить" Россияне назвали доход, при котором семья из трех человек сможет "жить нормально". По данным результатов опроса, проводимого социологами исследовательской компании "Ромир", средней российской семье необходимо в месяц для "нор...

Сыры могут помочь при похудении Ирландские исследователи рассказали об итогах изучения белковых продуктов. Так, многие из них очень полезны для похудения и могут использоваться в различных диетах. Многие дамы мечтают о стройной фигуре, для этого нередко отказываясь от вкусных блюд....

Сыры могут помочь при похудении Ирландские исследователи рассказали об итогах изучения белковых продуктов. Так, многие из них очень полезны для похудения и могут использоваться в различных диетах. Многие дамы мечтают о стройной фигуре, для этого нередко отказываясь от вкусных блюд....

Фруктоза может изменять гены человека   Недавнее исследование показало, что чрезмерное употребление продуктов, содержащих большое количество фруктозы, может изменять гены человека. Все это приводит к серьезным проблемам, таким как болезнь Альцгеймера и диабет.   Группа ученых провел...

«Багаж» страхов с детского возраста – Составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей Данные способы могут помочь даже в старческом возрасте. Пребывая в детском возрасте, человеку свойственно боятся различных мелочей. Например, героев сказок или темноты. Однако, нередко бывает так, что человек берёт с собой во взрослую жизнь «багаж» с...

Опытные бегуны рассказали, как подготовить организм к марафону 19 мая в Москве прошел полумарафон — это массовый забег на дистанции, меньше марафонской, который проводится сразу в нескольких городах России. Также стало известно, что один из участников марафона умер после забега. Поскольку подобные соревнования в...

Предок оказался вдвое старше: Зубы рассказали о «великом расколе» людей Возраст равен не менее 800 000 лет. Археологи доказали родство денисовцев с неандертальцами. Привычный взгляд на археологию был изменён, поскольку исследователи сделали удивительное открытие. Предок человека оказался вдвое старше — он жил на 40...

Астрономы назвали источник появления воды на Земле Ученые из Мюнстерского университета (Германия) заявили, что на Землю огромное количество воды попало примерно 4,4 млрд лет назад, когда после столкновения планеты с огромным небесным телом начала формироваться Луна. Полная версия исследования сод...

10 необычных способов борьбы с лишним весом Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то он...

Спасётся только «золотой миллиард»? Учёные рассказали, как и почему погибнет Земля Учёные смоделировали варианты смерти планеты. Землю могут уничтожить кометы, звёзды и магма. Способов предотвратить катастрофу пока нет. Учёные рассказали, как и почему произойдёт гибель планеты. Для того, чтобы иметь возможность предотвратить катаст...

Грудное кормление защищает детей от будущего ожирения – учёные Дети, никогда не употреблявшие грудное молоко, на 22% чаще сталкивались с лишним весом в будущем. Самые лучшие показатели были у младенцев, которых кормили грудью не менее 6 месяцев. На апрельском конгрессе европейских медиков, который был посвящен д...

Мужчинам после 35 нельзя! Возраст отцов влияет на здоровье детей Чем старше отец, тем сложнее будет протекать беременность. Это может стать причиной преждевременных родов и порока сердца у детей. Общепризнано, что возраст женщины влияет на здоровье плода, однако, новое исследование говорит о том, что у мужчин данн...

В России снизилось потребление алкоголя Однако, в мире пить стали больше Международная группа учёных опубликовала исследование о потреблении алкоголя. Оказалось, что взрослое население...

Назван продукт, который повысит IQ и поможет лучше отдохнуть На сон и когнитивный баланс влияет рыба, говорят эксперты. Хороший ночной сон так же важен, как здоровое питание и физические упражнения. Однако многим людям, которые борются с бессонницей и стрессами днём трудно «выключиться» и уснуть. Ответить, как...

Известно, сколько длится горе, вызванное смертью близкого человека Результаты исследования свидетельствуют, что смерть близких сильно влияет на физическое, психологическое самочувствие человека в период до четырех лет. Раньше ученые считали, что период скорби длится около одного года. Ученые заявляют, что недостат...

Специалисты рассказали, как сохранить вес после похудения Во время эксперимента добровольцы, которые постоянно взвешивались, не набрали дополнительный вес. Ученые из американского Университета Джорджии провели эксперимент, который показал, что регулярное взвешивание помогает поддерживать вес. В исследовании...

Медики назвали оптимальное число шагов в день Наибольшее количество смертей отмечена среди тех, кто делает менее 2,2 тыс. шагов в день. Ученые Гарвардской медицинской школы назвали оптимальное количество шагов для человека в день для укрепления здоровья и снижения риска смерти. Результаты исслед...

Учёные открыли новые возможности памяти и намерены излечить слабоумие Потребуется 2 недели для полного восстановления памяти. Учёные провели исследование на крысах и открыли новые возможности памяти. Обнаружив, что мозг может восстанавливать долговременную память, исследователи открыли для себя новые возможности в обла...

Это лакомство снижает риск мерцательной аритмии Употребление умеренного количества шоколада способно сокращать риск развития у человека мерцательной аритмии. Соответствующие выводы сделали ученые из Гарвардского университета при поддержке коллег из Дании и Канады. В рамках исследования ученым удал...

Сильные изменения веса в пожилом возрасте могут быть опасны Специалисты из Кенбукского национального университета в Южной Корее выяснили, что пожилым людям опасно набирать или терять вес. По словам медиков, в таком возрасте даже незначительное изменение веса повышает риск развития деменции. Об этом говоритс...

Названы скрытые признаки рассеянного склероза Группе американских ученых удалось установить первые, едва заметные признаки рассеянного склероза. По их словам, если начать лечение на ранней стадии, то можно значительно улучшить качество жизни. Большинство людей связывает рассеянный склероз с симп...

Опрос: больше россиян стали пить спиртное В то же время большинство респондентов тщательно следят за своим питаниемБольше половины россиян следят за своим питанием. Такие данные были получены в ходе опроса ВЦИОМ, проведенного 28 мая.Исследование показало, что растет количество людей, проход...

Названы средства для активного улучшения работы мозга Ученые утверждают, что легкие физические упражнения способствуют появлению новых нейронов в центре памяти. В комплексе с антиоксидантной добавкой астаксантин это влияние усиливается. Воздействие антиоксидантов опосредовано нейротрофическим фактором h...

ТОП-5 мер по сохранению мозга здоровым до глубокой старости Ученые из Университета Альберты провели исследования, позволившие составить ТОП-5 мер по сохранению здоровья мозга и предотвращению возрастной потери памяти. Статья соответствующего содержания опубликована на официальной сайте учреждения.  Специалист...

5 нарушений, с которыми помогает справиться употребление овощей и фруктов Ежедневно нужно употреблять минимум пять порций овощей и фруктов. Придерживаясь этого принципа, можно справиться с определенными нарушениями в здоровье. Забывчивость. В тех случаях, когда возникают трудности с памятью, ученые советуют включать в раци...

Специалисты выяснили, чем опасны солнцезащитные крема для человека Американские специалисты выяснили, что химические вещества, содержащиеся во многих популярных солнцезащитных средствах, являются потенциально опасными для человека. Об этом говорится в журнале JAMA. Действительно, солнцезащитные крема защищают нас...

Жевательная резинка улучшает когнитивные способности Ученые из США пришли к выводу, что жевательная резинка способствует улучшению когнитивных способностей. Это удалось подтвердить в ходе двух экспериментов. Хотя некоторые исследования уже показывали, что жевательная резинка улучшает память, концентрац...

Умственная работа защищает мозг от старческой деградации Работа, связанная с умственной деятельностью, позволяет сохранять активность ума и в пенсионном возрасте. Согласно данным исследования, выполненного специалистами из Университета штата Колорадо, работа, которая заставляет человека думать и анализиров...

Медики назвали восемь способов защиты сердца в любом возрасте Медики составили перечень из восьми способов защиты сердца, которые актуальны в любом возрасте. Соответствующие рекомендации озвучены специалистами из Британского фонда сердца. В рамках исследования ученые выяснили, что диабет, ожирение, а также мало...

Среднестатистический брак ведет к ожирению – ученые Находясь в браке, шанс приобрести лишний вес увеличивается до 80%. Факт набора лишнего веса в браке для многих является очевидным и в ходе масштабного исследования, в котором приняло участие до 15 000 семейных пар, выяснилось, почему брак ведет к ожи...

Чем опасна бессонница для людей после 45 лет Проведенное в Канаде масштабное исследование показало: хроническая бессонница является независимым фактором нарушения когнитивных функций после 45 лет. Работа канадских ученых, о которой пишет EurekAlert, свидетельствует: хроническая бессонница негат...

Ученые выяснили, в каком возрасте люди чаще занимаются сексом Специалисты выяснили, в каком возрасте люди чаще заниматься сексом. Согласно исследованию ученых, самое большое количество половых актов наблюдается у молодых людей. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». В ходе исследования...

Будет лучше, чем в Матрице – Исследование показало пользу машин в сравнении с людьми Компьютер способен адекватно оценивать комедийные произведения, в отличие от человека. Новые исследования показало, пользу машин в сравнении с людьми. Особенно это касается поиска книги, фильма или же места для обеда, которое понравится человеку. В 2...

Стало известно, сколько семье нужно денег для «нормальной жизни» В месяц средней российской семье из трех человек для нормального уровня жизни требуется около 78 тыс. рублей, свидетельствует исследование Romir. Как показывают результаты исследования, 25% семей считают «нормальной» жизнь при ежемеся...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследование, в к...

Кофе не вредит артериям даже в сверхдозах Артерии переносят кровь, содержащую кислород и питательные вещества, от сердца к остальным частям тела. Если артерии становятся жесткими, это увеличивает нагрузку на сердце и повышает вероятность сердечного приступа или инсульта. Исследование, провед...

Онлайн - клиенты банков тратят на 15% больше остальных У клиентов разной степени вовлеченности в диджитал-каналы сравнивались частота транзакций, средний чек и показатели остатков на счетах. Одним из самых интересных результатов исследования стал рост размера средней транзакции на 15% при переходе клиент...

Найден наиболее эффективный способ преодолеть бессонницу Изменение всего лишь одного правила может полностью изменить проблемы со сном всего за неделю, утверждают американские специалисты. Дело в том, что многие люди склонны к привычке перед сном посидеть за ноутбуком или в телефоне, и не замечают, как вре...

«Ребёнок толстеет от заботы бабушек и мам»: Психологи объяснили, как защитить детское здоровье от хронических болезней Из-за лишнего веса малыши с детства подвергаются болезням сердца, позвоночника и органов дыхания. Новый метод основан на доверительных отношениях и предоставлении свободы. Дети очень сильно подвержены эмоциональному воздействию родителей, что станови...

Фактор, указывающий на приближение деменции Быстрое увеличение веса или его резкая потеря в пожилом возрасте может быть предвестником деменции – старческого слабоумия. Особенно опасно в этом плане похудение. Журнал BMJ Open опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Южной Кореи. ...

Установлен необходимый объём нагрузок для пожилых женщин Учёные провели масштабное исследование и выяснили точный объём физических нагрузок для пожилых женщин. Для предотвращения ранней смерти представительницам прекрасного пола достаточно проходить семь тысяч шагов в день. Многие учёные утверждают, для до...

Медики рассказали, почему нельзя употреблять в большом количестве БАДы Ученые установили, что у пожилых женщин, потребляющих в большом количестве БАДы с B6 и B12, оказался заметно более высоким риск перелома. Журнал JAMA Network Open опубликовал отчет об исследовании ученых из Университета Осло, установивших связь между...

Редкие разовые тренировки дают эффект защиты от тяжелой болезни Ученые проверяли работу памяти у пожилых добровольцев. Потренироваться даже один раз может быть очень полезно для мозга. Редкие разовые тренировки тоже дают профилактический эффект в отношении болезни Альцгеймера, установили ученые. Исследование, про...

Американцы рассказали, как армия сломала их жизни Вашингтон, 26 мая. Американские военнослужащие рассказали о том, как служба в армии разрушила их жизни. Своим опытом они делятся на официальной странице вооруженных сил США в социальной сети Twitter. В рамках опроса военным предложили рассказать...

Названы главные признаки того, что вы едите много сахара Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма. Он не только вызывает увеличение веса, но и негативно влияет на други...

Медики предупредили о вреде татуировок Опасность, которую несут в себе татуировки, зачастую недооценивается. Теперь ученые выяснили, что татуированная кожа плохо потеет. «Команда исследователей под руководством психолога Маури Люткемайера из Колледжа Альма в Мичигане обследовала 10 мужчин...

Оплаченный диагноз Премьер-министр России Дмитрий Медведев по итогам обсуждения в Государственной Думе отчёта Правительства о результатах работы в 2018 году поручил вице-премьеру Татьяне Голиковой до 2 декабря 2019 года «обеспечить проведение начиная с 2020 года ...

Опубликовано новое исследование о безвредном количестве кофе Пить можно до 25 чашек в день.   Когда дело доходит до кофе, недостатка в исследованиях нет: кто-то говорит, что чашка кофе в день добавляет 9 минут жизни, другие настаивают, что четыре чашки в день защитят сердце. Теперь ученые из Брита...

Медики рассказали, какие меры помогут избежать слабоумия Медики из Великобритании представили вниманию меры, которые минимизируют риски развития деменции. В этот список включены здоровое питание и физическая активность. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Раннее слабоумие мож...

Этот доступный продукт полезен при похудении При употреблении грецких орехов человек быстрее достигает чувства насыщенности, что позитивно сказывается на борьбе с лишними килограммами. К такому выводу пришли исследователи из американского Beth Israel Deaconess Medical Center, отчет о работе кот...

Названо лучшее время, когда стоит обсуждать интимную жизнь Ученые проанализировали интимную жизнь 398 человек, чтобы попробовать ответить на интересный вопрос: улучшает ли секс его обсуждение прямо в процессе? Обычно люди говорят о нем до или после, но результаты исследования свидете...

Ультра-обработанные продукты в рационе оказались связаны с риском смерти Продукты с высокой степенью обработки повышают риск ранней смерти, поскольку их употребление способствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, показало исследование. Связь между потреблением ультра-обработанных продуктов и повышенным рис...

Этот фактор разрушает когнитивные функции у людей после 45 лет Проведенное в Канаде масштабное исследование показало: хроническая бессонница является независимым фактором нарушения когнитивных функций после 45 лет. Работа канадских ученых, о которой пишет EurekAlert, свидетельствует: хроническая бессонница негат...

Специалисты предупредили о вреде сигарет без фильтра Ученые из Медицинского университета Южной Каролины (США) установили, что и без того высокий для курильщиков риск развития рака легких становится еще на 40% больше для тех, кто предпочитает сигареты без фильтра обычным. Кроме того, исследователи обнар...

Врачи назвали продукты, помогающие при бессоннице Что полезно есть перед сном. Специалисты назвали ряд продуктов, которые способствуют крепкому сну. В данный список попали те виды пищи, в составе которых имеется большое количество аминокислот, синтезирующих мелатонин. Недавно ученые поделились списк...

В Роскачестве рассказали, какие продукты должны быть в окрошке Специалисты Роскачества рассказали, как выбрать продукты, чтобы приготовить вкусную окрошку. Так, в Роскачестве отмечают, что картошку для холодного летнего супа лучшего всего брать среднего размера. Именно в таких клубнях может находиться оптима...

Диета DASH может понижать риск сердечной недостаточности на 50% Ученые выяснили, что диета DASH, созданная для гипертоников, может снижать риск сердечной недостаточности эффективнее лекарств. American Journal of Preventive Medicine опубликовал статью об исследовании американских ученых, которые смогли убедиться в...

Как можно защитить спину при сидячем образе жизни, объяснили эксперты В наш век, когда гиподинамия уверенно шагает по планете, обязательной спутницей работника, занятого на сидячей работе, является боль в спине. К то му же, положение осложняется тем, что многие люди пытаются самостоятельно справиться с возникшей болью....

Эксперты: диета способна улучшить интимную жизнь Эксперты назвали пять способов улучшения секса через диету. Первое – это улучшение кровообращения с помощью снижения употребления в пищу продуктов на основе транс-жиров и быстрых углеводов. Полностью отказавшись от жирн...

Кишечные бактерии могут способствовать развитию симптомов аутизма По мнению современных ученых, основной вклад в риск аутизма вносят гены, но недавнее исследование показало, что возможен еще один фактор – состав бактерий, населяющих кишечник. В эксперименте мыши, в кишечник которых были пересажены бактерии из...

Приготовленная пища приводит к ожирению - учёные Сотрудники Национального института здоровья США (National Institutes of Health (NIH)) выяснили, что приготовленная пища способствует ожирению. Об этом сообщили в MedicalXpress. В исследовании принимали участие 20 человек, в возрасте до 31 года. Первы...

Названы пять лучших продуктов на завтрак для увеличения продолжительности жизни Эксперты из Великобритании представили вниманию пять лучших продуктов на завтрак, которые могут способствовать увеличению продолжительности жизни. В этом списке оказались бананы и яйца. Секрет долгой жизни был найден во многих исследованиях, связанны...

«Ромир»: повседневные расходы россиян в апреле уменьшились Россияне в апреле 2019 года сократили свои повседневные траты. По сравнению с мартом они уменьшились на 7,7%. Об этом пишет агентство РИА «Новости» со ссылкой на исследование холдинга «Ромир». «Апрель — это один из редких месяцев года, в течение кото...

Полный и грустный: Люди с ожирением чаще впадают в депрессию - учёные Полные женщины на 20% чаще страдают от плохого настроения и депрессии, а мужчины всего на 8 % чаще. Среди подростков этот показатель выше почти в 2 раза. Учёные давно изучают взаимосвязь лишнего веса и плохого настроения. Последнее исследование, пров...

Какие детские коляски самые удобные, практичные и безопасные? Эксперты Российской системы качества совместно с Международной ассамблеей организаций потребительских испытаний и группой потребителей провели исследование прогулочных детских колясок. Почти четыре десятка колясок популярных в России марок были про...

Развенчаны популярные мифы о жиросжигании Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина рассказала об эффективных методах, как лучше всего сжечь лишний жир и подтянуть фигуру. Так, на своей странице в Instagram она развенчала несколько популярных мифов о жиросжигании. Миф №1: жир...

Плохое обоняние — очень тревожный сигнал Группа ученых провела исследование, чтобы определить связь между обонянием и смертью. Оказалось, плохая способность различать запахи в преклонном возрасте может свидетельствовать о скором уходе из жизни. В эксперименте приняли участие более 2 миллион...

Названа диета, снижающая риск смерти от рака груди Новое масштабное исследование доказало, что женщины старше 50 лет смогут значительно снизить риск смерти от рака груди, если пересмотрят свои пищевые привычки. Британская газета The Times опубликовала результаты исследования американских ученых, в ко...

Специалисты рассказали, что провоцирует появление шишек на шее Ученые рассказали, что может провоцировать возникновение шишек на задней части шеи. Раздражение моющими средствами или пот являются одними из причин. Появление шишек на задней части шеи является довольно распространённым явлением. Они могут появлятьс...

Этот медикамент увеличивает риск инсульта и инфаркта Повышенному риску подвержены зрелые и пожилые люди. Антибактериальная терапия повышает их предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям на треть, показали исследования. Наблюдение проводилось с 2004 по 2012 год. В исследовании приняли участи...

Медики рассказали, как защитить себя от смерти из-за рака груди Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фрук...

Ученые назвали типы мужчин, которые чаще изменяют женам Оказалось, что темперамент и характер не так влияет на супружескую верность, как умственное развитие. Недавние исследования показали, что мужчины и женщины по-разному воспринимают семейные отношения. Так, для женщины физическая связь – это важная час...

Что дает сегодня ученая степень и сколько за нее доплачивают? Для многих студентов получение ученой степени является логичным продолжением учебы. Однако так ли важен статус кандидата или доктора наук для карьерного продвижения? Кому и где положена надбавка к зарплате за ученую степень? Сколько она составляет?...

Специалисты назвали самую опасную для человека профессию Учёные провели исследование и установили, что профессия рыболова является одной из самых опасных для человека. По мнению специалистов, большую угрозу жизни и здоровья представляет только работа в шахте. Учёные из Великобритании изучили воздействие на...

Употребление диетических напитков увеличивает риск инфаркта и инсульта Учёные провели исследование и установили, что употребление диетических напитков может негативно сказаться на здоровье. Из-за них повышаются риски для людей, страдающих диабетом, увеличивается вероятность возникновения инфаркта и инсульта. Учёные из С...

В плену у сибирского богатыря: кубок Коми по силовому экстриму снова покинул республику В Сыктывкаре в девятый раз в День России состоялся Кубок Республики Коми по силовому экстриму.  В этом году на Стефановской площади собралось в два раза больше богатырей, рекордное количество спортсменов. Это позволило сделать шоу еще боле...

Специалисты рассказали, как решить проблему повышенной тревожности Все больше научных данных подтверждают, что коррекция питания с ориентацией на здоровый рацион эффективно помогает решить проблему повышенной тревожности. Тревожность является психическим расстройством, которое проявляется у современных людей все чащ...

Здоровое питание снижает риск смерти от рака груди Сбалансированная диета с низким содержанием жиров способна снизить вероятность летального исхода у женщин в постменопаузе. Специалисты Медицинского общества Harbor-UCLA опубликовали результаты исследования связи питания с развитием рака молочной желе...

Медики рассказали, как справиться с тревожностью Все больше научных данных подтверждают, что коррекция питания с ориентацией на здоровый рацион эффективно помогает решить проблему повышенной тревожности. Тревожность является психическим расстройством, которое проявляется у современных людей все чащ...

Учёные рассказали о смертельной опасности короткого отпуска При этом даже ведущие здоровый образ жизни люди в большинстве случаев умирали раньше тех, кто достаточно отдыхал. Ученые-кардиологи из Университета Хельсинки провели исследование и пришли к необычному выводу, что короткий отпуск может увеличить риск ...

Этот стиль питания защитит от депрессии Этот стиль питания насыщен фруктами, овощами, орехами и оливковым маслом. Новое исследование показало связь между депрессией и опасностью самого распространенного психического расстройства. Сотни разных исследований доказывали, что средиземноморская ...

10 необычных способов борьбы с лишним весом Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то он...

Специалисты рассказали, как защитится от болезни Альцгеймера Потренироваться даже один раз может быть очень полезно для мозга. Редкие разовые тренировки тоже дают профилактический эффект в отношении болезни Альцгеймера, установили ученые. Исследование, проведенное учеными Мэрилендского университета среди людей...

Больных больше с каждым днём: Названы новые опасные симптомы шизофрении 1% всего населения Земли страдает от шизофрении и еще 25% от простых психических расстройств. «Каждый сходит с ума по-своему», —  сказала профессор права и психологии Элин Сакс, страдающая хроничес...

Бессонница способствует развитию опасной болезни Ночные кошмары, апноэ, и лунатизм могут повлиять на здоровье предстательной железы. Рак простаты является самым распространенным онкологическим заболеванием у мужчин. Недавние исследования показали, что онкологические заболевания могут зависеть от во...

Выяснилось, почему спортивные люди реже болеют раком Американские специалисты доказали, что люди, имеющие спортивную форму тела, реже подвергаются воздействию рака. Об этом говорится в журнале Medical Xpress. В новом эксперименте приняло участие более пятидесяти тысяч человек. За здоровьем каждого д...

Дети, употребляющие молочные смеси вместо грудного молока, в будущем страдают от ожирения Специалисты утверждают, что младенцы, получающие молочные смеси вместо грудного молока, имеют повышенную вероятность развития ожирения. Они считают, что женщин необходимо срочно подтолкнуть к пониманию данной проблемы. В эксперименте приняло участ...

Найден способ полностью остановить распространение ВИЧ Масштабное исследование подтвердило, что антиретровирусная терапия полностью подавляет распространение ВИЧ и предотвращает заражение партнера. В исследовании участвовали около тысячи гомосексуальных пар. За восемь лет наблюдений не было зафиксир...

Медики назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

Худей, пока молодой: Подростки получают максимальную пользу от операций по снижению веса Шунтирование желудка помогает молодым уменьшить риск развития диабета и нормализовать давление. Американские исследователи рассказали, что взрослые и молодые теряют одинаковое количество веса после хирургических операций по уменьшению желудка. Однако...

В аэропортах находится множество микробов   Новое исследование было проведено учеными из Национально Института Здравоохранения. Как сообщают специалисты, они нашли множество микробов в аэропортах, к тому же в неожиданных местах.   Для исследования ученые взяли мазки с различных поверхно...

Необычный фактор, продлевающий жизнь Пожилые люди, у которых есть четкая жизненная цель, живут, как правило, дольше. К такому выводу пришли ученые из Мичиганского университета (Соединенные Штаты Америки), которые проанализировали большой объем статистических данных, накопленных в рамках...

Названы пять способов увеличения двигательной активности Зарубежные эксперты представили вниманию способы, которые помогут увеличить двигательную активность. Список включает в себя короткие прогулки во время обеденного перерыва и отказ от использования лифта. По словам специалистов, идеальным вариантом явл...

Награда за воспоминания? Назван простой способ улучшения памяти - учёные Важным фактором запоминания является получение награды, заявили специалисты, поэтому если необходимо отложить в памяти какое-то место, маршрут или событие, стоит подумать о вознаграждении. Эксперимент провели учёные из Исследовательского центра Neuro...

Могут ли два бокала вина помочь продлить жизнь человеку? Опубликованы данные о том, что два бокала вина в день помогают снизить риск преждевременной смерти. Это установили американские ученые. Российские ученые не согласны. Издание The Independent обнародовало резюме специалистов Калифорнийского университе...

В Запорожье полицейские соревнуются за титул сильнейшего богатыря (ВИДЕО) 10 июня, на Хортице стартовал Чемпионат патрульной полиции Украины по стронгмену. Отметим, в нашем городе такое масштабное спортивное событие происходит впервые. Участие в соревнованиях принимают 80 патрульных полицейских в составе 28 команд со всей ...

Специалисты рассказали, как улучшить здоровье у пожилых людей В научной работе изучались 22 исследования о преимуществах йоги среди пожилых людей. Учёные из Эдинбургского университета провели исследования, которые доказали, что регулярные занятия йогой улучшают, как психическое, так и физическое здоровье. Резул...

Получены новые данные о вреде сахара Специалисты задействовали в эксперименте 1,26 тысяч взрослых мужчин и женщин. Ученые Великобритании и Германии изучили ранее полученные данные о воздействии сахара на организм, согласно которым глюкоза способствует выработке энергии и улучшению настр...

«Особенный» ген может вызвать болезни сердца у любителей кофе - Врачи Мутация одного гена способна повлиять на возможность организма усваивать кофеин. Для многих людей кофе стал самым распространенным стимулятором, который используют для повышения тонуса, внимания или работоспособности. Установлено, что активные вещест...

Неверный шаг. Почему плоскостопие приводит к проблемам с сердцем Плоскостопие грозит не только болью при ходьбе и быстрой усталостью ног, но и более серьёзными проблемами. Как не допустить развития болезни и можно ли исправить свод стопы?Сегодня мы предлагаем вашему вниманию отрывок из книги известного врача Серг...

Названа причина появления ранней седины Ученые нашли причину появления ранней седины у людей старше 30 лет. Материалы исследования появились в издании PLOS Biology. Ответственной за образование седых волос является иммунная система, атакующая ген MITF, отвечающий за выработку пигмента. От ...

Ученые назвали повседневный продукт, спасающий от ожирения Регулярное употребление риса может быть связано с более низким риском развития ожирения. К такому выводу пришли японские ученые из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото), проанализировавшие данные о рационе, образе жизни и вредных прив...

Продолжительность жизни зависит от эмоций в пожилом возрасте Канадские ученые доказали, что продолжительность жизни человека зависит от эмоций, которые преобладают у него в пожилом возрасте. Например, гнев и злость, могут сократить срок. В ходе исследования ученые из университета Конкордии изучили качество жиз...

Могут ли два бокала вина помочь продлить жизнь человеку?   Издание The Independent обнародовало резюме специалистов Калифорнийского университета о том, что употребление вина до двух бокалов в день способствует продлению человеческой жизни. Данное заявление ученых базируется на итогах 15-летнего наблюдения ...

Неправильное питание является причиной некоторых видов рака Под неправильным питанием подразумевается малое количество потребляемых овощей и фруктов, цельнозерновых и молочных продуктов, высокое потребление красного мяса и сладких газированных напитков. Пока онкологические заболевания уносят миллионы жизней в...

Эксперты рассказали, как избежать проблем с сердцем Алкоголь оказывает положительное влияние на организм. Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, ...

Медики назвали продукт, который поможет снизить повышенное давление Рацион с низким содержанием насыщенных жиров и включающий в себя грецкие орехи, может эффективно помогать снижать повышенное давление – это показало новое исследование. Издание Journal of the American Heart Association опубликовало полученные учеными...

Эксперты назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

Медики рассказали, как минимизировать всплески уровня сахара в крови Ученые из Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что низкоуглеводные завтраки минимизируют всплески уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Материал соответствующего содержания опубликован в зарубежном издании American Journal of ...

Медики рассказали, как восстановиться после инсульта Ученые из Университета Глазго пришли к выводу, что внимательное прослушивание музыки может помочь людям, перенесшим инсульт, более эффективно восстановить свои нарушенные когнитивные способности. Статья соответствующего содержания опубликована в Inte...

Советы, которые помогут привести фигуру в порядок к лету Совсем скоро лето и тема снижения веса становится все актуальней и горячее. Многие наслышаны о том, что худеть при помощи диет и специальных препаратов, нагружать себя дополнительными тренировками небезопасно для здоровья. Но при этом хочется  все же...

69 должников Коми воспользовались процедурой банкротства в I кв. 2019 года 69 должников Коми воспользовались процедурой банкротства в I кв. 2019 г. Аналитики Объединенного Кредитного Бюро (ОКБ) и проекта "Федресурс" провели совместное исследование соотношения количества потенциальных банкротов и граждан в регионах России, ...

Как защитить сердце в любом возрасте Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, человек не может вовремя начать вести здоровый образ ж...

Ученые назвали способы борьбы со сколиозом От этого недуга страдают дети, но ученые определили методы борьбы с ним. Сутулость, искривление и боли в спине, асимметрии плеч, мигрень и усталость – все эти симптомы являются тревожным знаком для родителей. Статистика гласит о том, что около ...

Назван ключевой способ защиты от развития диабета 2 типа Медики из Великобритании рассказали о ключевом способе защиты от развития диабета 2 типа. По словам врачей, минимизировать риски поможет снижение веса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа в значительной ст...

В ЦСКП обсудили вопросы современного политического лидерства В Центре социально-консервативной политики (ЦСКП) при участии рабочей группы высшего совета «Единой России» прошло экспертное совещание, на котором обсудили вопросы политического лидерства в условиях современного технологического и общественного ...

Резкие колебания веса у пожилых признаны симптомом опасной болезни Резкие изменения массы тела у пожилых людей могут свидетельствовать об опасных заболеваниях. Об этом заявили исследователи из Южной Кореи, изучавшие распространенность деменции. Ожирение давно стало одной из главных угроз здоровья современного челове...

Group-IB зафиксировала накрутку голосов в пользу дочери Алсу на шоу «Голос.Дети» Компания Group-IB, проводящая расследование хода зрительского голосования в финале шоу «Голос. Дети», зафиксировала массовую автоматизированную отправку СМС за одного участника. «Проанализированный трафик позволил выявить факт нали...

Ученые развеяли популярный миф о вреде телефонов и микроволновок Распространенное мнение о том, что мобильные телефонные сети, а также микроволновки могут негативно отразиться на здоровье человека и даже вызвать образование рака мозга, опровергли ученые. По их словам, электромагнитная радиация слишком слаба для...

Ученые назвали опасное состояние-предвестник рака Результаты исследования опубликованы в журнале Medicalxpress. Европейский фонд Lung наблюдали за 19 тысячами человек в рамках исследования влияния определенных состояний во вне на онкологию. Выяснилось, что люди, страдающими апноэ во сне, чаще оказыв...

Исследование: скорость ходьбы влияет на твою продолжительность жизни Новое исследование, проведенное командой ученых из Центра медико-биологических исследований Лестера, обнаружило взаимосвязь между продолжительностью жизни и средней скоростью ходьбы.

Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фрук...

Назван неожиданный признак, увеличивающий риск атеросклероза Ученые провели длительное исследование и пришли к выводу, что наличие четырех «запущенных» зубов в детском возрасте в будущем многократно увеличивает риск атеросклероза. Финские кардиологи установили, что проблемы с зубами влияют на риск развития ате...

Ученые создали компьютерную игру, подавляющую есть сладкое Половина первых игроков на протяжении 8 недель потеряла до 3,1% своего веса. Весь отчет опубликован в американском журнале Journal of Behavioral Medicine. Цель игры в том, чтобы простимулировать головной мозг, точнее часть, которая подавляет импул...

Выявлены диеты, повышающие риск развития рака Ученые из Университета Тафтса провели исследования, показавшие, какие диеты способствуют риску развития рака. Как оказалось, типы питания с низким содержанием цельнозерновых продуктов и повышенным — мяса увеличивают вероятность онкологического заболе...

Из Израиля уезжают ученые и врачи Тревожные данные фонда «Шореш», изложенные в статье профессора Дана Бен-Давида — образованные израильтяне уезжают и возвращается меньшая часть. Получившие ученую степень на родине израильтяне часто предпочитают увезти свои знания за...

Пошли по кривой Почему зарплаты в России падают раньше, чем в Европе. В развитых странах заработная плата граждан монотонно растет до наступления пенсионного возраста. В России ее пик приходится на 35-40 лет. Почему так происходит? Между возрастом человека и опл...

Сколько шагов в день защитит женщин от повышенного риска смерти? Минимум 4400 шагов, сделанных ежедневно, защищают женщин от повышенного риска смерти, — это показало исследование ученых из США и Японии. Отчет об исследовании опубликован в журнале JAMA Internal Medicine. Согласно его данным, на примере группы пожил...

Выявлены негативные эффекты медитации Медитация может давать побочные эффекты в виде когнитивных нарушений, а также негативных эмоций, заявляют ученые. Журнал PLOS One опубликовал доводы научных исследователей о том, почему медитация – это не всегда безопасно для человека. Согласно предс...

Необычные способы снижения риска болезней сердца Количество этих заболеваний с каждым годом растет. Помимо нездорового образа жизни существуют и менее очевидные их причины. Переезд в другой город. Да, в густонаселённом городе легче найти работу, но ведь смог, который стал бичом для мегаполисов, нег...

Специалисты выяснили, что гипотония может быть смертельно опасна для пожилых людей Чаще всего врачи рассказывают о проблемах со здоровьем, которые могут возникнуть из-за высокого давления. Но недавно ученые выяснили, что людям, которые страдают пониженным давлением, также стоит поостеречься. Специалисты выяснили, что гипотония даже...

Канадские ученые обнаружили негативное влияние стресса на продолжительность жизни В Монреале исследователи из университета Конкордии выяснили, что сильнее остальных подвержены хроническим заболеваниям те пожилые люди, которые испытывают негативные эмоции. Для исследования ученые собрали образцы крови у пожилых добровольцев и па...

Метеорит на огромной скорости врезался в Луну Испанские астрономы при наблюдении за полным затмением Луны зафиксировали на видео мощную вспышку, которая произошла в результате удара метеорита по лунной поверхности. Отчет об исследовании опубликован в журнале Monthly Notices of the R...

Назван лучший способ расслабиться в конце напряжённого дня Усталость, стресс, угнетённое состояние стоит ликвидировать именно перед сном, говорит психолог Алана Холл. Мало кто может похвастаться хорошим самочувствием к концу рабочего дня, что уже говорить о рабочей неделе. Переговоры, рабочие планы, семейные...

Сердечникам предложили питаться по этому принципу Людям, страдающим от заболеваний сердца, нужно употреблять больше клетчатки и меньше мяса – данный принцип улучшает состояние кишечной микробиоты, от которой зависит дальнейшее здоровье. Medicalxpress сообщает о новом исследовании, результаты которог...

Сердечникам предложили питаться по этому принципу Людям, страдающим от заболеваний сердца, нужно употреблять больше клетчатки и меньше мяса – данный принцип улучшает состояние кишечной микробиоты, от которой зависит дальнейшее здоровье. Medicalxpress сообщает о новом исследовании, результаты которог...

Экономист рассказал, почему у многих россиян нет сбережений Москва, 16 мая. Профессор РАНХиГС, экономист Александр Дерюгин прокомментировал результаты исследования «Левада-центра», согласно которым большая часть российских семей не может откладывать деньги и потому осталась без сбережений. Экономист заяв...

Медики рассказали, при каких болезнях полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Врачи рассказали, кому полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Врачи рассказали, кому полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Педиатр назвал важные для раннего детства виды спорта В возрасте 4-5 лет нужно отдавать предпочтения видам спорта, помогающим ребенку познать собственное тело и физические возможности. Начинать заниматься профессионально можно с 7-8 лет. Президент Итальянского союза педиаторов Альберто Виллани рассказал...

Немецкие ученые опровергли миф о скупости богатых Морально-этический аспект экономического и социального неравенства — одна из острых проблем экономики, социологии и философской этики. В начале 2019 года Билл Гейтс затронул эту тему в статье Зачем нужны миллиардеры: «Любопытно, что впервые на моей п...

Специалисты рассказали о вреде занятий йогой Специалисты провели эксперимент. Они провели оценку ощущений самосовершенствования группы людей, занимавшихся йогой. В ходе тренировок добровольцы отвечали на различные вопросы. Ученые предложили сравнить себя с другими партнерами. Также у людей спра...

Неправильное питание является причиной некоторых видов рака – Врачи Под неправильным питанием подразумевается малое количество потребляемых овощей и фруктов, цельнозерновых и молочных продуктов, высокое потребление красного мяса и сладких газированных напитков. Пока онкологические заболевания уносят ми...

Как выработать привычку заниматься спортом Решив заняться спортом, мы полны энтузиазма, но спустя несколько дней от первоначального заряда энергии не остается и следа. Почему так непросто надолго сохранить нужный настрой? Большинство людей не в состоянии заставить себя регулярно заниматься сп...

Домашние средства восстановления после сотрясения мозга После сотрясения мозга необходимо получить лечение у врачей и следовать их рекомендациям. Ну а эти советы помогут ускорить процесс реабилитации. Отдых. После травмы головы будет разумным значительную часть процесса восстановления провести в постели. ...

Апноэ может быть предвестником рака Исследования показали, что ночные остановки дыхания, особенно у женщин, связаны с высоким риском развития рака. Ученые из Европейского фонда Lung опубликовали результаты масштабного исследования в котором учувствовали более 19 тысяч человек. Выяснило...

Эксперты сформировали образ «идеального отеля» Удобное месторасположение, новые технологии, уровень сервиса и множество других факторов были проанализированы специалистами Департамента социальных и маркетинговых исследований Центра политической конъюнктуры, которые провели маркетинговое...

Названы главные факторы, повышающие риск ранней смерти у гипертоников У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти. Европейское общество кардиологов представило заключение о том, что стресс на работе вкупе с...

Приведены веские доказательства пользы граната в лечении раковых заболеваний Ученые из США привели веские доказательства, касающиеся пользы граната в лечении раковых заболеваний. За основу взяты самые последние исследования. Рак является одной из ведущих причин смертей во всем мире. Пока западная медицина пытается лечить его ...

Как на продолжительность жизни влияет хорошая физическая форма? Британские ученые изучили, как на продолжительность жизни влияют такие физические параметры, как скорость ходьбы, сила рук, окружность талии и индекс массы тела. Выяснилось, что люди, которые способны ходить быстро, живут, как правило, дольше остальн...

В НАСА выбрали производителей аппаратов для высадки на Луну Национальное управление США по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА) выбрало 11 компаний, которым решило поручить разработку и производство прототипов космических аппаратов для высадки на Луну. В список вошли Aerojet Rocketd...

Раскрыт простой секрет долголетия Ученые из разных стран мира не прекращают поиск «рецептов долголетия» уже десятки (или даже сотни) лет, и постоянно обнаруживают какие-то новые факторы, способствующие максимальной продолжительности жизни. Сотрудникам Мичиганского университета (Соеди...

Эксперт пояснила, как и что стоит есть после занятий спортом Вокруг вопроса о питании после тренировок существует много мифов. Например, о том, что нельзя есть в течение двух часов после занятий в зале. Правда, никаких научных оснований эти правила под собой не имеют. Профессиональный диетолог Альбина Комиссар...

Средство от депрессии: Эксперты рассказали, как йога влияет на психику человека Один сеанс должен длиться 7 минут. Йога помогает сосредотачивать внимание и уравновешивать эмоции. С проблемой внезапной депрессии сталкиваются многие, но не лучшим вариантом является ожидание. Эксперты рассказали про йогу — эффективное средство от д...

Рис и похудение. «Важное открытие», которому на самом деле не стоит верить Японские учёные заявили, что рис препятствует развитию ожирения и что для снижения веса его нужно есть больше. Свои данные они обосновывают исследованием, охватившим жителей 136 стран мира.Информацию об этом восприняли с энтузиазмом, и она попала в ...

Акции "Магнита" интересны для покупки Сегодня обновим наш взгляд на акции "Магнит", котировки которых уже долгое время находятся в центре внимания многих игроков после стремительного падения со своих ценовых максимумов. По итогам 2018 года компания увеличила свою выручку на 8,2%. Чистая ...

Необычные способы снижения риска болезней сердца Количество этих заболеваний с каждым годом растет. Помимо нездорового образа жизни существуют и менее очевидные их причины. Переезд в другой город. Да, в густонаселённом городе легче найти работу, но ведь смог, который стал бичом для мегаполисов, нег...

Ученый объяснила, почему электронные книги не вытеснят бумажные Электронные книги не смогут полностью заменить бумажные, заявила исследователь из Университета Ставангера в Норвегии профессор Анне Манген. Об этом сообщает РИА Новости. По ее словам, фиксированность и постоянство бумаги как носителя текста, учиты...

Эксперты обнаружили новое полезное свойство какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Эксперты назвали семь лучших советов по кето-диете для начинающих Эксперты составили семь самых лучших советов по кето-диете, необходимых начинающим. Соблюдение правил при новом способе питания не нанесёт вред здоровью, нужно усилить внимание на ощущениях и заниматься физкультурой. Первым называют совет осознанно п...

Опрос: российской семье нужно 78 тыс. рублей в месяц ​для «нормальной жизни» Среднестатистической семье из трех человек в России нужно 78 тыс. рублей в месяц для нормального уровня жизни, следует из апрельского исследования холдинга «Ромир».Согласно опросу, каждой четвертой семье хватит в месяц от 45—60 тыс. рублей, каждой де...

ВЦИОМ: 85% россиян заявили, что им нравится их работа Больше половины опрошенных, по их словам, остались бы на своем рабочем месте даже без финансовой необходимостиВсероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал данные исследования мотивации россиян к труду, согласно которому пода...

Названы основные предвестники скорой остановки сердца Ученые назвали основные предвестники скорой остановки сердца. Эксперты рекомендуют не оставлять без внимания означенные признаки. Сердце является сложным и многослойным органом, состоящим из мышц, представляющих собой единый механизм. При нарушении р...

Владельцам домашних животных грозят проблемы с кишечником Источником развития синдрома раздраженного кишечника у людей являются собачьи и кошачьи экскременты. К такому выводу пришли учёные из США. Новое исследование ученых из Университета Восточного Теннесси показало, что наличие кошки или собаки в доме уве...

Ученые нашли новую причину преждевременной смерти молодых людей Исследователи выяснили, что примерно один из семи случаев смерти от болезней сердца связан с невысоким употреблением фруктов, а один из 12 случаев объясняется недостаточным количеством в рационе овощей. Причем сильнее всего н...

7 подтвержденных факторов риска рака Американские ученые опубликовали результаты исследования, показавшего связь между питанием и раком. В частности, выделены 7 диетических факторов, которые определенно увеличивают вероятность злокачественных новообразований. Авторы исследования доказал...

В мозге человека найден «командный центр», отвечающий за кровоток Переход из лежачего положения в сидячее может вызвать огромные сдвиги в кровотоке. Учёные из Австралии совместно с коллегами из Франции, Новой Зеландии и Великобритании сделали ошеломляющее открытие. По их словам, в мозге человека найден «коман...

Пошли по кривой. Почему зарплаты в России падают раньше, чем в Европе Между возрастом человека и оплатой его труда существует связь, которую ученые называют профилем заработной платы работника в зависимости от возраста. И в России этот показатель ведет себя совсем не так, как в развитых странах. К таким выводам пришел ...

Лучше меньше, да лучше: доказана польза сокращенной рабочей недели Исследователи из университета Мельбурна (Австралия) в ходе научного эксперимента подтвердили, что сокращенная рабочая неделя оптимальна для людей в возрасте от 40 лет. В эксперименте приняли участие 3,5 тысячи женщин и 3 тысячи мужчин. До и после исс...

Всему виной холестерин! Учёные сравняли белое мясо с красным по вредности По словам учёных, не существует здоровой альтернативы красному мясу. Практически каждый человек знает о вреде красного мяса (свинины, говядины, баранины). В своё время, учёные из Гарварда провели глобальное исследование, в ходе которого обнаружили по...

Ученые рассказали о неожиданной пользе красного вина Шведские исследователи обнаружили полезное свойство хорошего красного вина. Речь идет о положительном влиянии этого алкогольного напитка на человеческую психику. Согласно результатам исследования скандинавских специалистов, если раз в несколько дн...

Правильное питание не гарантирует долгой жизни – исследование В австрийской газете Der Standard были опубликованы данные научного эксперимента, посвященного женскому здоровью. Специалисты в течение восьми лет наблюдали за здоровьем женщин, которые в начале исследования вступили в менопаузу. Участниц эксперимент...

Усы снижают риск развития рака Об этом рассказали в журнале Medicalxpress. Исследователи рассказали, что мужчины, которые носят усы, длиной не менее 9 мм, подвержены риску развития рака губы в 16 раз меньше, чем те, кто усы не носят. Автор исследования доктор Даниэль Айрес, директ...

Развеяны мифы по поводу сердечной недостаточности Ученые развеяли мифы по поводу сердечной недостаточности. Болезнь не вызывается чрезмерными физнагрузками. В реальности спортивные упражнения могут стать одним из методов лечения. В мире значительное количество людей слабо осведомлены о причинах забо...

Бег способен предотвратить старение сосудов Итогами научного исследования они поделились на конгрессе Европейского общества кардиологов. Британские ученые пришли к выводу, что именно бег предотвращает старение сосудов.  Всего в исследовании ученых приняли участие 39 здоровых людей в возраст...

Назван самый оптимальный график приема пищи для снижения массы тела Прием пищи в пределах ограниченного периода времени снижает риск развития диабета 2-го типа и корректирует массу тела. Об этом заявили ученые Университета Аделаиды и Южно-австралийского Института здравоохранения и медицинских исследований. Так, в исс...

Криво улыбнулся: Медики назвали 4 скрытых признака инсульта Нейрохирурги рассказали, как спасти жизнь человеку, вовремя диагностировав инсульт по 4 скрытым симптомам. Врачи говорят, что если можно вовремя определить жертву инсульта, то можно полностью изменить последствия удара. Но диагностировать инсульт и з...

Обнаружено ещё одно полезное свойство брокколи Содержащийся в брокколи сульфорафан может применяться как альтернатива антипсихотическим препаратам. В частности, он эффективен в борьбе с шизофренией, выяснили ученые из США. Результаты исследования, авторами которого стали специалисты Центра шизофр...

Любовь к кофе приравняли к наркомании Кофеманы просыпаются за «дозой» по ночам и вынюхивают даже маленькие частицы кофе, что заметили учёные Портсмутского университета. Учёными впервые было найдено доказательство того, что люди, пьющие кофе на регулярной основе чувствительны к его запаху...

Успокаивает лучше таблеток: Учёные поставили под сомнение вред алкоголя Важно не злоупотреблять спиртным и тогда можно заметить все плюсы для здоровья. Прежде чем становиться 100-процентным трезвенником, стоит взвесить все за и против. Учёные поставили под сомнение вред алкоголя, рассказав о его пользе для физического и ...

Названы ключевые признаки рака шейки матки Медики из Великобритании представили вниманию ключевые признаки рака шейки матки. В этом списке не только кровотечение после менопаузы и необъяснимая боль в тазовой области. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Рак шейки...

Специалисты предупредили об опасности употребления алкоголя при лишнем весе Комбинация алкоголя и лишнего веса гораздо существеннее увеличивает риск развития заболевания печени, чем каждый из этих факторов в отдельности. Оксфордские специалисты утверждают, что употребление алкоголя людьми с избыточным весом гораздо быстрее у...

Медики рассказали, как избавиться от изжоги без лекарств Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то теперь им...

Обнаружено новое негативное свойство сахара Специалисты задействовали в эксперименте 1,26 тысяч взрослых мужчин и женщин. Ученые Великобритании и Германии изучили ранее полученные данные о воздействии сахара на организм, согласно которым глюкоза способствует выработке энергии и улучшению настр...

Эксперты выяснили, почему люди в возрасте 20 лет страдают от рака Американские специалисты из Университета Тафтса выяснили, что неправильно питание увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей. Об этом говорится в научном журнале JNCI Cancer Spectrum. В ходе исследования ученые проанализировали данные...

Сидеть с кривой спиной для здоровья полезней Все советы о необходимости держать спину прямо, оказались несостоятельными. И теперь эксперты постепенно меняют свои рекомендации. Не сутулься и сиди прямо — вот команды, которые мы начинаем слышать с первого класса школы. Они звучат от учителей, род...

3 способа, которые помогут снизить риск развития рака легких По словам онкологов, лучший способ снизить риск развития рака легких — бросить курить. Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний в США рассказали, какие меры являются основными средствами профилактики такого заболевания, как рак легк...

Курение гораздо сильнее вредит организму женщин, чем у мужчин У женщин-курильщиц появился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами. Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в слу...

Густая кровь: почему возникает и как питаться? Всё чаще люди сталкиваются с такой проблемой, как густая кровь. Это понятие означает, что повышена вязкость крови, а об этом говорить повышенный показатель Д-димер. По каким причинам возникает густая кровь? Чем это может обернуться для здоровья? И ка...

Непрерывное чувство жажды оказалось симптомом опасной болезни По словам врачей, существует несколько ключевых причин проявления такого крайне негативного ощущения. Постоянная жажда может быть сигналом о жестком сбое в водно-солевом балансе организма. Названный недуг особо остро может показаться в душную погод...

Названа самая частая причина ускоренного старения Ускоренному сокращению длины теломеров и клеточному старению способствуют стрессы из-за напряженных учебы и работы. Группа американских ученых установила, что вызванные напряженной учебой и работой стрессы провоцируют ускоренное сокращение длины тело...

Курение нарушает когнитивные функции у женщин гораздо сильнее, чем у мужчин У женщин-курильщиц появился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами. Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в слу...

Как сохранить мозг здоровым надолго: 5 советов от врачей Возрастные когнитивные изменения неизбежны, но все же их можно затормозить за счет мер, обеспечивающих здоровое состояние мозга, подчеркивают врачи. Специалисты дали несколько советов о том, как надолго сохранить когнитивное здоровье. По их мнению, с...

Смолянин хотел нарастить мышцы и заработал срок 33-летний житель Смоленска в Интернете заказал таблетки, в состав которых входит сильнодействующе вещество. Сотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков регионального управления МВД получили оперативную информацию о том, что житель обла...

Комплексный подход поможет уменьшить целлюлит всего за две недели Специалисты давно говорят о том, что с жировыми отложениями нужно бороться из всех орудий сразу – диета должна дополняться физическими упражнениями и другими техниками. Целлюлит беспокоит многих женщин. Раньше было принято считать, что «апельсиновая ...

Исследователи обнаружили «область карманника» в мозге Этот участок получает информацию об окружающей среде, основываясь на минимуме данных — как вор, который находит чужие вещи на ощупь. Исследовательская группа ученых Кембриджского, Центрально-Европейского и Колумбийского...

Эксперты назвали 3 лучших продукта для волос Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы. Многие используют для поддержания здоровья своих волос разнообразные маски, бальзамы, используют различные травяные отвары. Но жела...

Медики назвали лучшие продукты для волос Желаемый результат получить удаётся далеко не каждой красавице. Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы. Многие используют для поддержания здоровья своих волос разнообразны...

Эксперты раскрыли критический вред кофе для человека Не только сердце, но и другие жизненно важные органы могут пострадать от злоупотребления этим напитком. Многие люди из-за бешеного ритма современной жизни зачастую заливают в себя литры кофе, чтобы энергии организма хватило на работу, дом и хоть како...

Врачи назвали шесть лучших советов для оздоровления печени Самый главный из них — это уменьшить употребление алкоголя. Печень единственный орган, способный к самовосстановлению. Очень важно придерживаться правил, чтобы он нормально функционировал до конца жизни. Врачи назвали шесть лучших советов для оздоров...

Опасен каждый приём пищи: Мясная диета способствует развитию диабета — медики Отсутствие мяса в рационе снижает риск развития диабета на 60 %. Мясо следует заменить овощами и фруктами. Правильное питание позволит прожить долгую жизнь.  На данном этапе развития медицины врачи не только борются с диабетом 2 типа, но также и ищут...

Составлен ТОП-6 бесполезных для здоровья и поддерживаемых врачами советов Эксперты в области медицины и здоровья составили ТОП-6 советов, являющихся совершенно бесполезными для человека и при этом поддерживающихся многими медиками. Подобные мифы в некоторых случаях могут грозить неправильно поставленным диагнозом и несвоев...

Контроль семи факторов снижает риск болезней сердца на 80% Ученые определили семь определяющих факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 80%. Специалисты Американской кардиологической ассоциации осуществили исследование с участием более 74 тысяч чело...

NASA планирует отправить микроорганизмы на солнечную орбиту В 2020 году космическое ведомство NASA планирует запустить в космос клетки дрожжевых грибков. По словам специалистов, данное исследование позволит лучше изучить все возможные риски для человека при длительных перелетах в условиях дальнего космоса. ...

Влияние интернета на жизнь подростков назвали преувеличенным Специалисты из Гогенгеймского и Оксфордского университетов провели исследование на соответствующую тему, по окончанию которого выяснили, что Интернет оказывает минимальное влияние на несовершеннолетних пользователей. Об этом передает PNAS. Исследо...

Ряд продуктов, которые могут улучшить память и работу мозга Врачи рассказали, какие продукты полезны для работы мозга. Специалисты из Университета штата Иллинойс пришли к выводу, что люди, которые потребляют большое количество продуктов с лютеином, демонстрируют нейронную активность, свойственную более молодо...

Составлен ТОП-5 самых безопасных подержанных автомобилей для перевозки детей Эксперты провели исследование и выяснили, какие подержанные автомобили являются самыми безопасными для перевозки детей. Как сообщают журналисты, в соответствующем опросе приняли участие 430 человек. Первое место в списке заняла модель Mazda 3 2008...

Эксперты рассказали, изменят ли технологии внешний вид человека В последние годы врачи и социологи все чаще обращают внимание на то, что люди начали вести по большей части сидячий образ жизни, предпочитая живому общению переписки и видеозвонки через социальные сети. Это, по мнению ряда специалистов, может привест...

Самые пьющие страны в мире Москва, 17 мая - "Вести.Экономика". Согласно исследованию Global Drug Survey британцы пьют больше всего алкогольных напитков в мире. Составители исследования полагают, что пришло время выпускать методические пособия, которые бы рассказывали о том, ка...

Исследование показало, что свежевыжатые соки могут серьёзно навредить вашему здоровью Свежевыжатые фруктовые соки часто содержат то же количество калорий и сахара, что и газировка – риск ранней смертности при их употреблении практически одинаков, установило новое исследование. Издание Journal of the American Medical Association опубли...

Учёные определили причину рака кишечника у молодых людей Учёные в Международном агентстве по исследованию рака в Лионе выяснили, что за последние годы в европейских странах увеличилось количество заболевших раком толстой и прямой кишки среди людей в возрасте до 50 лет. Отмечается, что чаще всего болеют рак...

Ученые выяснили, что собаки способны сопереживать хозяевам У людей и их питомцев гормон стресса находится на одном уровне.   Вы чувствуете тревогу? Вашей собаке сейчас не лучше. Ученые из Линчепингского университета (Швеция) в течение нескольких месяцев наблюдали за 25 бордер-колли, 33 шелти и ...

«Кольца» деревьев рассказали об изменении климата с 1900-го года Исследования стволовых колец на деревьях, образующиеся на протяжении веков, ученые выяснили, что увеличение количества парниковых газов влияли на климат еще в 1900-м. Его проводили учение Института Земли Колумбийского университета, сообщает журнал Na...

Врач рассказал, какие люди больше подвержены раку кожи Врач Андрей Коржиков рассказал, какие люди больше всего подвержены развитию рака кожи. Считается, что этот вид опухоли является одним из самых часто выявляемых среди других новообразований. Отмечается, что признаки могут быть самыми разными, поэтому ...

Галстук может быть опасен для здоровья Немецкие специалисты доказали, что обычный галстук, без которого некоторые мужчины не могут появиться на работе, может быть опасен для здоровья. Как оказалось, этот элегантный предмет гардероба тормозит поступление крови в головной мозг и пережимае...

Стиральная машинка и Wi-Fi-роутер: соблюдайте скоростной режим А лучше – больше. С роутерами то же самое. Если вы хотите свободно перемещаться по квартире, оставаясь в сети, смотреть видео онлайн или играть без зависания и лагов, то пришло время задуматься о смене роутера на высокоскоростной. Предвидя возм...

Новые исследования показывают, чем богачи отличаются от других людей У людей всегда было ощущение, что богачи - немного "другие". Причем отличаются они не своим имуществом, а личностью. Команда немецких экономистов и психологов провела масштабное исследование этого вопроса и пришла к любопытным выводам.

Опрос: более половины россиян уверены в продолжающемся экономическом кризисе Холдинг "Ромир" провел исследование в апреле 2019 года на предмет беспокойства россиян экономической обстановкой в стране. Результаты исследования показали, что 51% жителей России уверены, что страна находится в состоянии экономического кризиса. Такж...

Пассивное курение способствует развитию гипертонии Почти в трети случаев (28%) люди страдают от гипертонии вследствие пассивного курения — влияния дыма дома и на работе. Таково заключение южнокорейских ученых. Научные специалисты из Сеула, представляющие Университет Сунгкьюнкван, обнародовали результ...

Опрос: Каждого пятого россиянина «ущемили» с зарплатой в 2018 году - Росстат не верит Парадоксально, но у каждого пятого россиянина (19,2%) выросла зарплата. Каждый пятый российский гражданин заметил «ущемление» своей зарплаты, а каждый «второй» пятый, наоборот, заметил повышение. В среднем, как говорится в известном анекдоте, уровень...

Работа в огороде улучшает ваше здоровье Периодическая работа в огороде или саду способна положительным образом отражаться на психическом здоровье человека. Соответствующие заключения сделаны по итогам исследования учеными из США, представляющими Калифорнийский университет. В период с 2014 ...

Эксперты дали шесть советов, как снизить риск рака и быстро похудеть Эксперты из Великобритании представили вниманию шесть способов, которые помогут не только быстро похудеть, но и минимизировать риск рака. По словам специалистов, главное на этом пути — сохранять целеустремленность. Прежде всего, не следует держать ка...

Врач рассказал, какой рак передается по наследству Этот вопрос волнует многих: правда ли что рак может передаваться по наследству? Александр Стаховский, уролог, онколог, онкохирург медицинской сети «Добробут» объяснил, как обстоят дела на самом деле. Онкология – настоящий бич нашего времени. По данны...

Учёные разработали тест крови для определения хронической усталости Скоро врачи смогут избавлять страдальцев от неуправляемого состояния, а раньше у них не получалось это делать. Сотрудники Стэндфордского университета научились эффективно выявлять миалгический энцефаломиелит. По-другому эта болезнь называется синдром...

Политологи оценили шансы на победу врио глав регионов России Временно исполняющие обязанности глав регионов России имеют хорошие шансы для победы в первом туре, такое мнение выразили участники круглого стола «Обновление. Новые главы регионов глазами своих избирателей». «Основываясь на социологии, кот...

Специалисты выявили связь между удалением аппендицита и болезнью Паркинсона Эксперты заявили, что между операцией по удалению аппендицита и болезнью Паркинсона имеется тесная взаимосвязь. Исследованием в этой области занимались учёные из Кейсовского университета, что находится в Соединённых Штатах Америки, совместно с Универ...

Известный косметолог поднял на руках и ногах Тесс Холлидей весом 155 кг Тесс Холлидей довольна своим телом, но спортзал посещает регулярно. В фитнес-план звезды входят самые разные программы — от силовых упражнений до растяжки. На днях она поделилась кадрами с занятия по воздушной йоге. В кадре 33-летнюю Тесс мужчина дер...

Назван напиток-убийца для сердца Специалисты провели эксперимент и установили, что употребление литра энергетических напитков за короткое время вызывает нарушение сердечного ритма. В исследовании приняли участие 34 добровольца в возрасте от 18 до 40 лет. Им предложили выпить около л...

Учёные рассказали, почему людям нравится смотреть на страдания окружающих Под влиянием окружения люди теряют собственное мнение и эмоции. Накануне учёные провели исследование под названием «свидетельства в СМИ», в ходе которого рассказали, почему людям нравится смотреть на страдания окружающих. Ни для кого не секрет, что н...

Названо опасное состояние-предвестник рака Результаты исследования опубликованы в журнале Medicalxpress. Европейский фонд Lung наблюдали за 19 тысячами человек в рамках исследования влияния определенных состояний во вне на онкологию. Выяснилось, что люди, страдающими апноэ во сне, чаще оказыв...

Гэри Андерсон: «Рено» нужна гораздо более сильная структура управления. Нужно меньше говорить и активнее действовать» Эксперт Autosport Гэри Андерсон подверг критике руководство «Рено» за неспособность добиться прогресса в разработке шасси и силовой установки. «Каждый раз, когда «Рено» обновляет какой-либо из компонентов двигателя, он не показывает весь свой потенци...

Ученые: Наличие цели продлевает жизнь Ученые из Мичиганского университета выявили странную закономерность. Люди со средними желаниями умирают намного чаще тех, кому ничего не нужно от жизни, и тех, кто имеет наивысшую силу жизненных целей.   Специалисты провели долгосрочное масштабн...

"Нахалы и грубияны": Пенза вошла в топ самых хамских городов России Опрос проводили методом личных интервью Пенза оказалась в списке самых хамских городов. Исследование проводилось на 27 городах. Об этом сообщает...

Медики назвали виды боли, вызванные дефицитом витамина D Медики из Великобритании рассказали о видах боли, которые могут сигнализировать о нехватке витамина D. Доводы специалистов опубликованы в зарубежном источнике Express. Витамин D играет большую роль в общем состоянии здоровья, так как помогает поддерж...

Медики рассказали, как можно предотвратить перепады настроения у женщин Москва, 28 мая. Избавиться от неприятных симптомов предменструального синдрома (ПМС), от которого страдает примерно 75% женщин, может помочь добавка магния в рацион. Об этом сообщает портал Food.news. Согласно информации ресурса, ряд исследовани...

Ученые перечислили виды спорта, улучшающие занятия сексом Исследователи заявляют, что предложенные виды физической активности призваны увеличить как выносливость, так и гибкость. Как передали журналисты Актуальных Новостей, прекрасным выбором для улучшения пластичности и физической подготовки в целом явля...

Ученые рассказали, какой продукт спасает от ожирения К такому выводу пришли учены из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото, Япония). Проанализировавшие данные были показаны о вредных привычках жителей 136 стран.  Стоит сказать, что уровень ожирения у людей намного ниже у тех, кто ел по...

Найдена новая эффективная мера против ожирения Новая работа показала, что 9-часовые периоды в приеме пищи – это эффективная мера против ожирения и диабета 2-го типа. В организме они улучшают процессы метаболизма и контроля над уровнем сахара в крови. Ученые из Университета Аделаиды и Южно-австрал...

Турция отчиталась о выполнении обязательств по F-35 Анкара, 22 мая. Турция выполняет свои обязательства по программе производства истребителей-бомбардировщиков пятого поколения F-35. Об этом рассказал министр обороны страны Хулуси Акар. Турция отчиталась о выполнении обязательств по F-35. По слов...