Понедельник, 16 декабря 2019
15 мая 2019   19:09

Названы семь правил долгой жизни

Американский врач-кардиолог Клайд Янси дал рекомендации, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Он считает, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездоровые привычки. Врач с...

Подробности на сайте: newsyou.info

Врач-кардиолог назвал 7 правил долгой жизни Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездор...

Названы правила, соблюдая которые, можно дожить до 100 лет Врач считает, что организм человека изначально запрограммирован на долгую жизнь. А живут люди не очень долго, потому что имеют нездоровые привычки. Чтобы прожить век, медик советует увеличивать физическую активность: бегать, плавать, часто и много ...

Названы 7 ценных правил для сохранения долгой и счастливой жизни Американский эксперт Клайд Янси, работающий кардиологом, назвал семь правил для сохранения долгой и счастливой жизни. В перечень рекомендаций вошли физические нагрузки, контроль за давлением и рационом питания, отказ от вредных привычек. Врач рассказ...

Медики назвали способ сохранить сердце зоровым Во время исследований специалисты пришли к выводу, что от сердечно-сосудистых заболеваний чаще всего умирают те, кто ведет неактивный образ жизни и имеет избыточный вес. Это касается трудоспособных людей в возрасте до 65 лет, сообщает таблоид Teleg...

Названы главные факторы развития инсульта у мужчин и женщин Специалисты Национального исследовательского мордовского государственного университета выяснили, какие факторы риска развития инсульта могут наблюдаться у мужчин и женщин. Для мужского населения ключевыми являются: атеросклероз (хроническое заболеван...

Названы факторы риска, намного увеличивающие опасность инсульта Повышенное артериальное давление отмечается у 40% людей старше 50 лет. Тем важнее знать о факторах риска этого расстройства, намного увеличивающего опасность инсульта. Лишний вес и ожирение. У жертв ожирения чрезмерный объем жировой ткани под кожей у...

Назван способ похудеть без чувства голода Ученые уточнили, что сбросить вес и не испытывать чувство голода, можно с помощью создания дефицита калорий при сохранении количества потребляемой пищи. Генетик из Кембриджского университета Джайлс Йо объяснил, что человеческий организм запрограм...

Какие продукты повышают артериальное давление? Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач кардиолог высшей категории, имеющий статус «Московского врача» Михаил Боровский: — Артериальное давление —наиболее важный показатель состояния организма человека, он отображает с какой силой кро...

Американские кардиологи назвали семь способов предотвратить болезни сердца Нью-Йорк, 7 июня. Американская кардиологическая ассоциация назвала семь способов, которые помогут сократить вероятность возникновения болезней сосудов и сердца практически на 80%. Составленный кардиологами перечень для предотвращения болезней се...

Названы признаки приближающегося инсульта Как почувствовать самому, что приближается критическая ситуация с инсультом? На это могут указывать определенные признаки. По данным издания «Аргументы Недели» существует минимум пять признаков, которые являются сигналами грядущего инсульта головного...

Контроль семи факторов снижает риск болезней сердца на 80% Ученые определили семь определяющих факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 80%. Специалисты Американской кардиологической ассоциации осуществили исследование с участием более 74 тысяч чело...

Сколько пить воды летом? В жаркую погоду норма потребления жидкости повышается. Сколько же нужно пить воды? В норме. Очень часто рекомендуется выпивать восемь стаканов в день — это примерно два литра, типовая здоровая норма. Но в действительности эта норма надуманная. Врачи ...

Это заболевание признано основной причиной преждевременной смерти Американские ученые из Северо-Западного университета сделали вывод, что в одних лишь Соединенных Штатах колоссальное число жителей страдает от сердечной недостаточности. Это заболевание у большинства из них развивается на фоне ожирения и диабета. Как...

Опасен каждый приём пищи: Мясная диета способствует развитию диабета — медики Отсутствие мяса в рационе снижает риск развития диабета на 60 %. Мясо следует заменить овощами и фруктами. Правильное питание позволит прожить долгую жизнь.  На данном этапе развития медицины врачи не только борются с диабетом 2 типа, но также и ищут...

Названа лучшая диета для снижения уровня сахара в крови Врачи из Великобритании представили вниманию самую лучшую диету, позволяющую понижать уровень сахара в крови. Это касается людей не только с сахарным диабетом, но и находящихся в группе риска. Материал соответствующего содержания опубликован в издани...

Топ-7 правил, которые помогут дожить до 100 лет Американский врач назвал Топ-7 правил, которые помогут не только дожить до 100 лет, а сделают жизнь здоровой. По словам доктора Янси, выполнить их совсем не сложно, а результат приятно порадует. На первом месте Топ-7 правил, помогающих жить долго и з...

«Сгореть на Солнце»: Симптомы двух болезней нельзя игнорировать – врач Тепловой удар и тепловое истощение могут необратимо «взорвать» тепловую систему организма. С наступлением лета россиянам следует внимательнее относится к своему здоровью, говорит врач. К тому же он назвал симптомы двух болезней нельзя игнорировать. Е...

Врачи рассказали, как нужно худеть Для нашего организма витамины имеют огромное значение. Люди, желающие похудеть, должны об этом помнить. Для поддержания запасов витаминов в организме человек должен ежедневно употреблять не менее 600 грамм фруктов или овощей. Именно такой режим в еде...

Кардиологи назвали семь смертельно опасных состояний для женщин Врач-кардиолог из США Николь Вайнберг рассказала о том, какие хронические симптомы у женщин могут указывать на возможный сердечный приступ. Все они не имеют острой формы, поэтому часто женщины их игнорируют. Первый признак серьезных проблем с сердцем...

Этот овощ особенно полезен диабетикам В кабачках содержатся волокна разновидности полисахаридов Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное...

Раннюю импотенцию может вызвать лишний вес - диетологи Физическая форма мужчины напрямую связана с его половой активностью, об этом сообщают специалисты. Распространённый признак лишнего веса среди мужского пола является малоподвижный образ жизни, подкреплённый неправильным питанием. Всё это служит источ...

Врачи назвали продукты, которые снижают артериальное давление Доктора рассказали, какие продукты помогают снизить высокое давление. Чтобы предотвратить гипертензию, их советуют употреблять каждый день. Свекольный сок содержит нитрат, который превращается в оксид азота. Вещество расширяет кровеносные сосуды. Сле...

Эндокринолог из Ярославля об угрозах ожирения: "Диеты не помогут" Неправильный образ жизни часто приводит к тому, что люди начинают полнеть, а "скинуть" набранные килограммы совсем не просто Первое вр...

Доктор дал несколько рекомендаций для страдающих гипертонией При наличии артериальной гипертонии первоочередная мера – это исключение из рациона соли, а также отказ от вредных привычек. Таково мнение врача-кардиолога. Врач-кардиолог поликлиники Николай Серебряков дал несколько рекомендаций для страдающих гипер...

Названы 7 продуктов, помогающие похудеть к лету Это яйца, чечевица, льняные семена, перец чили, имбирь и брокколи. Некоторые продукты содержат в себе специфические питательные вещества, которые ускоряют метаболизм. Метаболизм это скорость, с которой организм сжигает калории и осуществляет другие п...

Врачи рекомендуют гипертоникам отказаться от дачных подвигов Страдающим гипертонией людям не рекомендовано слишком активно трудиться на даче. В московском департаменте здравоохранения дали советы тем, кто болеет гипертонией, но при этом хочет работать на дачном участке. Главный кардиолог депздрава Ольга Остроу...

Лишний вес у подростков: Найдена причина проблем с сердцем у взрослых Даже небольшой лишний вес в 18 лет может повлечь сердечную недостаточность, кардиомиопатию и иные заболевания в более позднем возрасте. Лишний вес всегда был причиной многих болезней. Но учёные выяснили, что даже небольшое количество ненужных килогра...

Врачи рассказали, кому полезно есть картофель Многие люди в попытках похудеть отказываются от этого продукта. Врачи рассказали о его необходимости организму. Диетологи рассказали о пользе картофеля. Оказалось, что в этом продукте содержится множество необходимых для организма веществ. Худеющие л...

«Инсульт может случиться у молодых людей»: пензенские врачи о причинах и симптомах инсульта Врачи из Пензы рассказали, что нужно делать до приезда скорой помощи при инсульте Инсульт – заболевание, знакомое каждому современному человеку....

Названы пять «странных» признаков диабета, после которых нужно пойти к врачу Орган начинает вырабатывать слишком маленькое количество гормона инсулина, что приводит к диабету. Согласно данным ВОЗ, в настоящее время в мире насчитывается около 500 млн диабетиков, однако многие даже не подозревают о наличии у себя этой болезни...

Медики подсказали, как отличить поллиноз от простуды В 95% случаев аллергические симптомы одинаковы Поллиноз легко перепутать с простудой, однако есть признаки, которые позволяют отличить заболевания друг от друга. Схожесть проявлений поллиноза и простуды подтвердила ученый-аллерголог Светлана Валина. ...

Составлен ТОП-5 советов, как сохранить сексуальную жизнь при сердечных заболеваниях Правильное занятие любовью без больших нагрузок на организм может принести пользу больному сердцу. Для того чтобы жить полноценной семейной жизнью, получая удовольствие в постели и доставляя его партнёру, человеку с сердечными заболеваниями вовсе не ...

Врачи обнаружили связь между сидячим образом жизни и заболеванием печени Ежедневная ходьба поможет избежать цирроза. Риск смертности снижается на 73%. Врачи рассказали про очередной вред, который наносит себе человек сидячим образом жизни. Они обнаружили, что недостаточное количество движений может быть чревато заболевани...

Перечислены семь опасных состояний для организма женщины Специалисты в сфере кардиологии назвали семь состояний, которые могут быть опасны для женского организма. Врачи отметили, что данные состояния не имеют резкого обострения, поэтому девушки могут их игнорировать. Однако, подобное поведение может привес...

Медики назвали продукты, которые нужно ежедневно употреблять мужчинам Очень желательна в рационе рыба, особенно жирные ее сорта. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с т...

7 способов улучшить своё здоровье Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым. Американские ученые из Вашингтонского университета опубликовали рекомендации о соблюдении правил здорового образа жизни. По их словам, существуют 7 способо...

Кардиологи назвали опасные симптомы, которые женщины часто игнорируют Специалисты обеспокоены тем, что у женщин сердечный приступ часто протекает без острых симптомов, небольшие недомогания пациентки склонны игнорировать, а это может быть смертельно опасно. Американские кардиологи призвали женщин внимательнее относитьс...

Идеальная формула для потенции: 3 продукта сохранят «мужскую силу» надолго Правильный рацион поможет продлить потенцию на долгие годы, а соблюдать его не составит никакого труда. Организм человека подвержен возрастным изменениям. Со временем многие системы изнашиваются. Не является исключением и потенция. При этом есть прод...

Названы причины появления тахикардии Учащенное сердцебиение или тахикардия – это нарушение сердечного ритма, при котором частота сердечных сокращений в покое превышает 100 ударов за минуту. Кардиолог Этери Колесник отмечает, что появление тахикардии в ответ на испуг, стресс, при физичес...

Эксперты объяснили тактику ускоренного похудения за 7 дней Специалисты по здоровому питанию представили тактику ускоренного похудения, позволяющую избавиться от лишних килограммов всего за семь дней. Одним из ключевых элементов тактики, как сообщает информационный портал «Актуальные новости», является миними...

Медики назвали самое опасное онкологическое заболевание кожи Медики утверждают, что самым опасным онкологическим заболеванием кожи является меланома, так как именно она дает больше всего метастазов. Врачи отмечают, что очень важно диагностировать ее на самой ранней стадии - так называемом периоде «предрака».  ...

Доктор назвал 4 основных принципа для предотвращения гипертонии По словам доктора Джантри, профилактика гипертонии доступна каждому: достаточно следовать несложным рекомендациям. Доктор Яварат Джантри — эксперт Международной больницы Бумрунград, расположенной в Тайланде и являющейся одним из признанных мировых ли...

Здоровый образ жизни - главная защита от деменции Всемирная организация здоровья определила, что через 30 лет количество больных деменцией увеличится в три раза. В связи с этим, ВОЗ разработала новые правила для защиты от деменции. В опубликованных правилах приведены общие рекомендации по соблюдению...

Названы семь «таблеток» для счастья и здоровья Специалисты из Вашингтонского университета рассказали о семи «таблетках» для обретения счастья и здоровья. По мнению экспертов, у каждого человека есть возможность улучшить качество жизни. Последние исследования показали, что 20-минутные прогулки на ...

7 способов улучшить качество жизни Специалисты назвали несколько правил, следование которым помогает стать здоровым и счастливым. Американские ученые из Вашингтонского университета опубликовали рекомендации о соблюдении правил здорового образа жизни. По их словам, существуют 7 способо...

Диетологи рассказали, как есть досыта и не поправляться Лишний вес может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет, предупреждают диетологи. Режим питания должен состоять из трёх приёмов пищи в день. Следует отдавать предпочтение овощам и фруктам, это позволит есть досыта и не поправляться. Заврак ...

13 причин, по которым у вас повышен «плохой» холестерин Даже у молодых и относительно здоровых людей может быть повышен «плохой» холестерин. В данном материале мы разберём, какую роль он вообще играет, почему может быть повышен и что с этим можно сделать. Что такое «плохой» холестерин? Надо заметить, что ...

Врач рассказал, чем угрожает человеку недостаток воды Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Медики назвали пять продуктов, полезных при диабете Медики из Великобритании перечислили пять продуктов, которые полезны при диабете, как показали исследования. Доводы экспертов приведены в зарубежном издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может контролировать количест...

Названы болезни, на которые указывает состояние рта Первыми в списке идут язвы во рту, появление которых может быть связано с реакцией организма на определенные продукты, однако иногда они появляются из-за дефицита витаминов. Далее идет неприятный запах, исходящий изо рта. Чаще всего он возникает в...

Эксперты назвали 12 признаков больных почек Эксперты перечислили симптомы больных почек и назвали 12 признаков, позволяющих определить имеющиеся проблемы. По словам медиков, нередко люди не связывают ухудшение самочувствия с заболеваниями этих органов. Врачи напоминают, почки — это фильтр орга...

Активное похудение после 50 лет может быть вредным Интенсивные нагрузки с целью похудения в возрасте после 50-60 лет могут принести больше вреда, чем пользы, заявил врач. По его словам, небольшой излишек веса продлевает жизнь. На днях представители Американского гериатрического общества опубликовали ...

Медики рассказали о причинах отеков и способах борьбы с ними Москва, 13 мая. Научные сотрудники рассказали, почему жидкость задерживается в организме, а также назвали способы борьбы с отеками. Об этом сообщает издание «Версия.Инфо». Организм человека на 80% состоит из воды, уровень которой регулируют спец...

Специалисты рассказали, как похудеть без чувства голода Ученые посоветовали всем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, употреблять побольше клетчатки, так как она помогает сохранить сытость и не срываться. Специалисты из Кембриджского университета рассказали газете The Telegraph, почему похудение ...

Российский врач рассказал о полезном свойстве вина Российский врач-кардиолог Юрий Конев считает не до конца точными результаты ученых из США о пользе употребления вина. По мнению американских коллег, два бокала красного вина в день могут продлить жизнь на 18 процентов. По словам Юрия Конева, содержащ...

Правила спортивной диеты для наращивания мышц Понятно, что для наращивания мышц у вас должен быть хороший план упражнений. Тем не менее, для достижения желаемых результатов также важно правильно питаться. Если вы не даете организму необходимые ему питательные вещества и энергию, как он может нар...

Геннадий Онищенко предложил пожилым жить «чуть-чуть впроголодь» Депутат Госдумы, бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко назвал полезным для здоровья пожилых людей жить «чуть-чуть впроголодь». Онищенко напомнил, что с возрастом скорость метаболизма снижается, обменные процессы в организме замедляю...

Как использовать майские каникулы для укрепления здоровья Во время майских каникул врачи советуют чаще бывать на природе, в зеленых зонах – по их словам, смотреть на растительность, отдыхать от городских серых тонов, шумов и компьютера очень полезно для здоровья. Главная рекомендация медицинских специалисто...

Продукты, которые необходимо есть в жару вместо мяса Врач-диетолог Маргарита Королева рекомендует в жаркую погоду сократить употребление красного мяса и жирных продуктов. Вместо тяжелой и вредной пищи, эксперт советует употреблять больше фруктов, овощей и ягод. По словам диетолога, как источник необход...

Эксперты рассказали, как минимизировать риск заражения сальмонеллой Представители Центра по контролю и профилактике заболеваний США рассказали, какие меры могут помочь минимизировать риск заражения сальмонеллой. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Сальмонелла является ...

Как не поддаться голоду после тренировок После интенсивных физических нагрузок некоторые люди считают абсолютно оправданным набрасываться на калорийную пищу. В реальности, голод после тренировок можно и нужно обуздать. Попробуйте прыгалки. Это нехитрое приспособление, которое можно применят...

Дефицит витамина B12 «изуродует» кожу – врачи Бледность и безжизненность тела может стать необратимой. Симптомы дефицита витамина В12 включают усталость, затрудненное дыхание и покалывание в руках. Но также может быть риск дефицита витамина B12, и следует рассмотреть возможность добавления в рац...

Список сокращающих продолжительность жизни человека привычек опубликовали в сети Названы привычки, сокращающие продолжительность жизни человека. Список данных пристрастий содержится в публикации, появившейся некоторое время назад в российской блогосфере. Как пишет канал «Доброго здоровья!» в «Яндекс. Дзен», жизнь укорачивают: 1....

Названы страшные последствия бесконтрольного приема комбинированных витаминов Специалисты давно настаивают на том, что бесконтрольный прием витаминных препаратов без консультаций со врачом может привести к серьезным последствиям для здоровья человека. Несмотря на тот факт, что витамины полезны для организма, нужно понимать, ...

Медики назвали главную причину смерти женщин среднего возраста Ученые дали рекомендации женщинам, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Британские ученые констатировали, что рак груди является основной причиной смерти женщин в возрасте от 35 до 54 лет. Специалисты дали несколько простых рек...

Сердечный приступ: Назван главный признак во время сна Проигнорировав его, человека может ожидать печальная участь. Сердечный приступ возникает, когда артерия блокируется. При этом приток крови прекращается, что вызывает нехватку кислорода. В результате сердце начинает постепенно умирать. Врачами назван ...

Какие углеводы нужны желающим похудеть Если вы с большим трудом теряете лишний вес, нужно более осторожно выбирать продукты. И особенно это касается выбора углеводов. Ячмень. Этот продукт позволяет более медленно увеличивать уровень сахара в крови, по сравнению с другими, содержащими саха...

Специалисты рассказали о тактике, позволяющей эффективно снизить вес всего за неделю Для ускоренного похудения необходимо, уверены ученые, ограничить потребление соли. Многие, особенно в преддверии летних отпусков, стремятся убрать лишний вес, сбросив лишние килограммы. Ученые неоднократно представляли миру различные способы и систем...

Кардиологи поделились простой диетой, защищающей сердце Одна из главных особенностей диеты — низкое количество употребляемой соли. Диету DASH, которая подразумевает снижение количества соли в рационе, помогает снизить риск развития сердечной недостаточности в два раза. Американские ученые установили, что ...

Названы скрытые симптомы критической нехватки витамина В12 для организма Легко не заметить шум в ушах и даже особый вид рук, но как оказалось это ещё не все «плохие новости» для тех, кто не ест рыбу, морепродукты, яйца и мясо. Дефицит витамина B12 может привести к серьезным осложнениям здоровья, если его не лечить, поэтом...

Металлический привкус во рту: какого витамина не хватает организму? Врач из Великобритании Эндрю Вейл предупреждает, что металлический привкус во рту может указывать на дефицит витамина В12. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. Симптомы дефицита витамина В12 возникают, когда ч...

Специалисты рассказали, что будет, если постоянно питаться фастфудом Длительное исследование показало, что риск преждевременной смерти у любителей фастфуда повышается на 15%. Недавно были опубликованы данные NutriNet-Santé — масштабного десятилетнего исследования о влиянии фастфуда на здоровье, которое проводилось во ...

Врач: попытки худеть перед отпуском грозят еще большей прибавкой веса Пытаясь активно сбросить вес в преддверии отпуска, человек рискует после отдыха столкнуться с еще большими проблемами с избыточным весом, заявила врач-диетолог. Специалист в области диетологии, врач Елена Соломатина рассказала о рисках, связанных с п...

Названы факторы риска развития инсульта у мужчин и женщин Мордовские ученые назвали факторы, увеличивающие риск развития инсульта у мужчин и женщин. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на исследование специалистов из Национального исследовательского мордовского государственного университета. От...

Специалисты обнаружили натуральный источник вечной молодости Наверное не найдётся такая женщина, которая предпочла бы вечную жизнь вечной молодости. Несомненно, красота для женщин играет не малую роль в их жизни. Существует множество рекомендаций по сохранению и продлению молодости. Но даже современные техноло...

Секрет долголетия раскрыт: 10 тысяч шагов в день увеличат продолжительность жизни Получить здоровье можно без посещения тренажёрных залов. Для этого придётся просто ходить. На протяжении веков люди хотят придумать средство от старости. Это желание выражено в народной мудрости, где есть упоминание о «молод...

Врач рассказал, чем опасна хроническая заложенность носа У людей с хронической заложенностью носа из-за нехватки кислорода может произойти сбой в работе организма. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. Он обратил внимание, что не следует путать хроническую зал...

Медики рассказали, какие меры помогут избежать слабоумия Медики из Великобритании представили вниманию меры, которые минимизируют риски развития деменции. В этот список включены здоровое питание и физическая активность. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Раннее слабоумие мож...

ТОП-5 шагов для плоского живота назвали эксперты Сочетание отдыха, диеты и тренировок никто не отменял, говорит диетолог. ТОП-5 шагов для плоского живота назвали эксперты перед стартом нового пляжного сезона. Достижение успеха сводится к правильному сочетанию диеты, физических упражнений и движений...

Названо необходимое для долгой жизни время отдыха Люди, желающие прожить долгую жизнь и сохранить здоровье, должны отдыхать минимум три недели в году. Нерегулярный отпуск, длящийся меньше этого времени, может стать причиной преждевременной смерти от инфаркта и инсульта, а также снизить эффект о...

Как снизить риск опасных осложнений при диабете Ученые из Германии рассказали, каким образом можно снизить риск опасных осложнений, связанных с диабетом. По словам специалистов, это особенно важно, так как речь идет о сокращении продолжительности жизни. По словам Николауса Маркса из Университетско...

Какая опасность скрывается за вспышками гнева Вспыльчивым людям следует осваивать практики, способствующие расслаблению. «В течение двух часов после вспышки гнева риск сердечного приступа возрастает почти в пять раз, риск инсульта — более чем в три раза», — констатировали исследователи. Также уч...

6 способов, которые могут помочь убрать жир на животе Область живота – одна из самых проблемных: ей свойственно быстро накапливать лишнее и терять стройные очертания. Специалисты рассказали, какие способы помогают в борьбе с жиром на животе. Эксперты поясняют, что росту живота способствует висцеральный ...

Кардиолог назвала способы, которые помогут избавиться от повышенного давления в домашних условиях У некоторых людей постоянно и иной раз беспричинно повышается артериальное давление. Поэтому они часто пьют надоедливые таблетки. Но нормализовать свое состояние можно и простыми домашними способами. Кстати, многое зависит от питания. Врач-кардиолог ...

Пять серьёзных болезней, симптомом которых является зевота Врач рассказала, о развитии каких опасных заболеваний может сообщать частая зевота. Когда стоит бить тревогу? Ученые признают зевоту весьма полезным и нужным рефлексом, который усиливает когнитивную деятельность. Но иногда зевота сигнализирует об опа...

Удаление аппендикса повышает риск рака и дегенеративных заболеваний Ученые установили, что удаление аппендикса может повышать риск развития у человека рака, а также ряда дегенеративных заболеваний. Чтобы избежать опасной операции, нужно следовать рекомендациям экспертов. Хотя в прошлом аппендикс долгое время считался...

Озвучены три главные причины возникновения рака легких Специалисты отмечают, что пассивное курение также может спровоцировать развитие рака легких. Отказавшись от этой привычки, можно снизить шансы развития подобного заболевания. Кроме того, рак легких может вызвать и малоподвижный образ жизни. Особен...

Кардиолог рассказала о вредных и полезных для сердца продуктах Доктор медицинских наук и кардиолог Юрий Кремнев рассказал, что необходимо употреблять в пищу, чтобы сердце было здоровым. По словам эксперта, нужно есть овощи. Соответствующей информацией поделилась издание «ФедералПресс». По мнению кардиолога, д...

Врачи опровергли 5 распространённых мифов о гастрите Воспаление слизистой оболочки стенки желудка или гастрит – распространённое заболевание в современном мире. Многие связывают его развитие с неправильным образом жизни или питания, но это не всегда правильно. Врач-гастроэнтеролог Илья Обломов рассказа...

Названы привычки, способные навредить здоровью сердца Что вредит сердцу. Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору». 1. Малоподвижный образ жизни. Многочасовое сидение за компьютером или перед телевизором увели...

Врачи рассказали о причинах отеков и способах борьбы с ними В последнее время участились жалобы пациентов на задержку жидкости в организме, поэтому врачам пришлось проанализировать ситуацию и найти способ борьбы с этим явлением. Вода – главная составляющая человеческого организма. Она содержится в крови, кост...

Врач рассказала о модной диете, которая вызывает подагру Врач-диетолог рассказала о модной низкоуглеводной диете, которая может вызвать подагру. По словам Юлии Ченохиной, старшего научного сотрудника клиники при Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи, такой рацион п...

Диетолог рассказал о пользе перекуса шаурмой Качественная шаурма – подходящий перекус, если помимо фастфуда нет других вариантов утолить голод. Но чтобы не страдать от приступов голода, лучше заранее продумывать питание на день. По словам экспертов-диетологов, в условиях, когда во время рабочег...

Среднестатистический брак ведет к ожирению – ученые Находясь в браке, шанс приобрести лишний вес увеличивается до 80%. Факт набора лишнего веса в браке для многих является очевидным и в ходе масштабного исследования, в котором приняло участие до 15 000 семейных пар, выяснилось, почему брак ведет к ожи...

Роспотребнадзор Коми рассказал о правилах здорового питания Управление Роспотребнадзора по Коми опубликовало рекомендации по здоровому питанию.  Что такое здоровое питание? Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способс...

Названы причины рака легких у некурящих людей Ученые из лондонского Университетского колледжа опубликовали в Journal of the Royal Society of Medicine собранные ими данные о смертности от рака легких среди некурящих людей. По их сведениям, смертность от этого вида онкозаболевания среди некурящих ...

Американские ученые назвали основную угрозу для женского сердца Балтимор, 21 мая. Сидячий образ жизни и нехватка физических нагрузок являются основной причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. К таким выводам пришли научные сотрудники из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса. По данны...

Врачи назвали опасные осложнения диабета По данным статистики Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), во всем мире насчитывается более 422 людей, страдающих от диабета. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Отмечается, что на фоне диабета у человека может поя...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ 5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты реко...

Жизнь в одиночестве может стать причиной гипертонии Полученные данные говорят, что влияние одиночества на повышение давления и развитие гипертонии является совершенно отдельным независимым фактором. Вывод о том, что жизнь в одиночестве может стать причиной гипертонии, пришли исследователи из Чикагског...

Назван суперпродукт для людей с диабетом 2 типа Эксперты по питанию из Великобритании представили вниманию суперпродукт, который показан людям, страдающим диабетом 2 типа. Семена чиа не только понижают уровень сахара в крови, но и содержат большое количество антиоксидантов. Статья соответствующего...

Медики назвали продукты, опасные для людей старше 50 лет Медики назвали продукты, которые не рекомендуются людям старше 50-летнего возраста. Специалисты советуют подкорректировать рацион ради собственного здоровья. Правильное питание является залогом хорошего здоровья и долголетия. После 50-летнего рубежа ...

Ученые назвали самые опасные продукты для беременных женщин Крайне опасными продуктами для беременных женщин являются картофельные чипсы, растительная масла, майонез и прочая еда, содержащая в себе большое количество линолевой кислоты и других насыщенных жиров. Об этом сообщили медики, опубликовавшие статью...

Кардиолог рассказал о вредных и полезных для сердца продуктах Кардиолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев порекомендовал продукты, которые помогут сохранить здоровое сердце. По его словам, в первую очередь следует употреблять много овощей. Так, если человек съедает в день менее 400 ...

Названо необходимое для долгой жизни время отдыха Люди, желающие прожить долгую жизнь и сохранить здоровье, должны отдыхать минимум три недели в году. Об этом сообщает РИА Новости.

5 симптомов, которые могут указывать на заболевание диабетом Специалисты рассказали о симптомах, которые могут указывать на раннее начало заболевания диабетом. Они не всегда опасны, но их не стоит игнорировать. Изменения кожи. Кожные изменения при развитии диабета встречаются довольно часто. Метаболические нар...

Чем полезны огурцы, и как их выбрать, рассказали эксперты Одним из самых распространённых овощей и практически постоянным гостем на нашем столе является огурец. Какие только из него не готовят блюда: и маринуют, и солят, и жарят, и даже делают десерты. Из школьной программы всем известно, что огурцы на 97% ...

Медики объяснили, почему нельзя отказываться от утреннего приема пищи Ученые из области диетологии и правильного питания провели исследование и выяснили, что пропуская завтрак, тем самым повышаете риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. В исследовании принимали участие 6550 человек в возрасте от 40 д...

Названы опасные болезни, проходящие без симптомов Медики составили список опасных заболеваний, у которых нет симптомов. Здоровье человека может быть под угрозой, а он даже не догадается об этом. Одним из самых опасных бессимптомных заболеваний назван атеросклероз сосудов. Он практически не дает о се...

Эксперты рассказали, как избежать проблем с сердцем Алкоголь оказывает положительное влияние на организм. Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, ...

Симптомы высокого кровяного давления Высокий риск артериального давления становится более серьезным, чем старше мы становимся, и это состояние особенно часто встречается у пожилых людей. Для пожилых людей с высоким кровяным давлением ответ может быть очевидным. Но как же это работает? В...

После инсульта курильщики подвержены повторному удару Учёные из Китая установили, что после инсульта курильщики чаще подвержены повторному удару. Они настоятельно рекомендовали избавиться от это вредной привычки. Курение наносит вред не только человеку, но и всем окружающим, а после инсульта ещё и увели...

Врач назвал боль в пояснице симптомом ряда опасных заболеваний Москва, 14 мая. Боль в области поясницы может говорить о таких серьезных болезнях, как артроз, рак и сахарный диабет, предупредил профессор из Университета Стелленбош (ЮАР) Квинетт Лоу. По его словам, боль в спине может быть обусловлена разными ...

Густая кровь: почему возникает и как питаться? Всё чаще люди сталкиваются с такой проблемой, как густая кровь. Это понятие означает, что повышена вязкость крови, а об этом говорить повышенный показатель Д-димер. По каким причинам возникает густая кровь? Чем это может обернуться для здоровья? И ка...

Эксперты рассказали, изменят ли технологии внешний вид человека В последние годы врачи и социологи все чаще обращают внимание на то, что люди начали вести по большей части сидячий образ жизни, предпочитая живому общению переписки и видеозвонки через социальные сети. Это, по мнению ряда специалистов, может привест...

Медики рассказали, почему нельзя употреблять в большом количестве БАДы Ученые установили, что у пожилых женщин, потребляющих в большом количестве БАДы с B6 и B12, оказался заметно более высоким риск перелома. Журнал JAMA Network Open опубликовал отчет об исследовании ученых из Университета Осло, установивших связь между...

Врачи сообщили, сколько сахара можно есть в день Врач-диетологи считают, что 20 грамм в день вполне достаточно. Практически все люди любят сладкое, но медики рекомендуют употреблять его с особой осторожностью. По их мнению, этот продукт насыщает организм пустыми ненужными калориями, которые соверше...

Дневной сон может принести больше вреда, чем пользы Главное для дневного сна – его правильная организация. В некоторых случаях такой сон может навредить, а не принести пользу. Врач-терапевт высшей квалификационной категории Елена Каравашкина рассказала на страницах прессы о том, что здоровый дневной с...

Врач: хроническая заложенность носа чревата серьезными нарушениями При хронической заложенности носа человек недополучает кислород, и на этом фоне могут развиться серьезные проблемы со здоровьем. С таким предостережением выступил врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. На страницах прессы Зайцев отметил, что заложен...

Ученые назвали опасный для здоровья сердца напиток Специалисты рассказали, какой напиток в большей степени подвергает человека риску заболеваний сердца. Ученые Тихоокеанского университета в штате Калифорния в США установили, что энергетические напитки способны увеличивать артериальное давление и нару...

Могут ли два бокала вина помочь продлить жизнь человеку?   Издание The Independent обнародовало резюме специалистов Калифорнийского университета о том, что употребление вина до двух бокалов в день способствует продлению человеческой жизни. Данное заявление ученых базируется на итогах 15-летнего наблюдения ...

Врачи назвали главное правило, которое поможет защититься от гипертонии Вчера на совещании Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалистами был рассмотрен насущный вопрос о риске гипертонии при пассивном курении. Об этом говорится в журнале Medical Xpress. В новом исследовании приняло участие более 1...

Названы правила, способные на 50% снизить риск заболеть раком О них важно знать. Какие только продукты не наделялись чудодейственными свойствами, благодаря которым они якобы способны предотвратить развитие любой онкопатологии: брокколи и свекла, льняное масло и зеленый чай, куркума и чеснок… Как было бы чудесно...

Медики объяснили, как одиночество влияет на здоровье За пять лет наблюдений у живущих в одиночестве добровольцев артериальное давление повысилось в среднем на 10%, составив 14,4 мм рт. ст. Полученные данные говорят, что влияние одиночества на повышение давления и развитие гипертонии является совершенно...

Чем опасен длительный просмотр сериалов? Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой. О том, чем может грозить здоровью привычка смотреть сериалы залпом на протяжении длительного...

Как рекордно низкое давление отразится на самочувствии москвичей В столице 2 мая, в четверг, ожидается существенное падение атмосферного давления. Предполагается, что соответствующий показатель будет ниже 735 миллиметров ртутного столба. Если это произойдет, то будет побит рекорд от 1983 года, когда давление опуст...

6 советов медиков, помогающих легче переносить жару Чтобы помочь организму адаптироваться к жаре, специалисты советуют скорректировать питание, заботиться о сосудах, следить за качеством сна. Ограничить количество сладостей и приправ. Исследование под авторством ученых из Колумбийского университета св...

Медики назвали восемь способов защиты сердца в любом возрасте Медики составили перечень из восьми способов защиты сердца, которые актуальны в любом возрасте. Соответствующие рекомендации озвучены специалистами из Британского фонда сердца. В рамках исследования ученые выяснили, что диабет, ожирение, а также мало...

Онищенко объяснил свои слова о жизни «чуть-чуть впроголодь» Москва, 30 января. Депутат Госдумы РФ Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам заниматься физнагрузкой для борьбы с лишним весом и жить «чуть-чуть  впроголодь». Позже он пояснил журналистам KP.ru свои слова. «Я не за то, чтобы пожилые...

Врач пояснил, сколько раз в неделю можно есть мясо человеку старше сорока лет Пресс-служба Роспотребнадзора опровергла сообщения о том, что санитарные нормы официально не допускают подачу в заведениях общепита стейков прожарки rare, medium rare и medium. Поводом стало предложение уполномоченного по защите прав предпринимателей...

Врачи во Франции описали редкую болезнь, симптомы которой снимает кофе Париж, 12 июня. Симптомы редкого генетического расстройства у ребенка были устранены французскими врачами при помощи регулярного потребления кофе. Об этом сообщает издание MedicalXpress. Врачи обнаружили редкую генетическую патологию у одиннадца...

Названы способы борьбы с появившимися под глазами мешками Эксперты назвали самые эффективные способы борьбы с мешками под глазами, считающиеся для женщин важной проблемой. Причины появления отечности могут крыться в скоплении жидкости в организме, длительная работа за ПК, недосыпание, аллергия, болезни поче...

Эксперт рассказала, что поможет дольше сохранить молодость и активность Ни для кого не секрет, что красота идет изнутри, поэтому так важно насыщать организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов. Именно они — залог здоровья и цветущего внешнего вида. Профессиональный диетолог Светлана Фус назвала важный микр...

Могут ли два бокала вина помочь продлить жизнь человеку? Опубликованы данные о том, что два бокала вина в день помогают снизить риск преждевременной смерти. Это установили американские ученые. Российские ученые не согласны. Издание The Independent обнародовало резюме специалистов Калифорнийского университе...

Врачи бьют тревогу — Недостаток сна вызывает проблемы с сердцем, депрессию и преждевременное старение Также могут возникнуть проблемы в общении. Человек становится замкнутым и апатичным. В бешеном ритме жизни человек не всегда оставляет себе достаточное количество времени на сон. Особенно это касается людей, живущих в больших городах. Оказывается, не...

Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови Канадские ученые заявили, что сыр различной жирности может поддерживать в организме человека нормальный уровень сахара… → Запись Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови, первоисточник SmolNarod.RU.

Повышают риск болезней сердца и диабета: чем еще опасен длительный просмотр сериалов? Просмотр сериалов сразу несколькими сериями подряд способствует проблемам со здоровьем. Врачи называют целый ряд опасных нарушений в связи с такой привычкой. О том, чем может грозить здоровью привычка смотреть сериалы залпом на протяжении длительного...

5 нарушений, с которыми помогает справиться употребление овощей и фруктов Ежедневно нужно употреблять минимум пять порций овощей и фруктов. Придерживаясь этого принципа, можно справиться с определенными нарушениями в здоровье. Забывчивость. В тех случаях, когда возникают трудности с памятью, ученые советуют включать в раци...

Врачи назвали шесть лучших советов для оздоровления печени Самый главный из них — это уменьшить употребление алкоголя. Печень единственный орган, способный к самовосстановлению. Очень важно придерживаться правил, чтобы он нормально функционировал до конца жизни. Врачи назвали шесть лучших советов для оздоров...

Физические нагрузки для людей, имеющих проблемы с сердцем В обществе сложилось мнение, что людям с заболеваниями сердца закрыт доступ к активному образу жизни. Однако это далеко не так. Физические нагрузки необходимы всем, а в умеренных количествах они способны облегчить жизнь тем, кто имеет склонность к пр...

Слёзы и насморк останутся в прошлом! Врачи назвали продукты для снижения сезонной аллергии Следование простым правилам поможет разнообразить рацион и справиться с дискомфортом. Наступление весны для большинства людей означает прекрасную пору тепла и природной красоты, однако, многие граждане не могут по-настоящему насладиться весенним благ...

Врач назвал причину появления ранних морщин Москва, 25 мая. Одной из причин преждевременного старения кожи и даже развития онкологических заболеваний может стать долгое пребывание на солнце без солнцезащитного крема. Об этом рассказал врач-дерматовенеролог Дмитрий Серов. «Злоупотребление...

Ученые назвали сокращающие жизнь продукты Ученые из США, Испании и Бразилии сообщили, что продукты с высокой степенью обработки способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и увеличивают риски преждевременной смерти. Специалисты рассказали, что с риском ранней смерти связаны...

Чем опасно пить кофе в жару? Чашка утреннего кофе является залогом бодрого дня для многих людей. Но в жаркие дни этот напиток может нанести серьезный вред здоровью. Как только термометр достигает отметки в +25...+27 градусов по Цельсию, в организме включаются механизмы самоохл...

Врач рассказал, каким должен быть пульс Пульс указывает на частоту сердцебиения, этот маркер дает точное представление о реакциях тела на повседневные и более высокие нагрузки. Но каким должен быть пульс в норме? Понятие «нормальный» по отношении к пульсу растяжимое. Этот показатель может ...

Столетняя женщина раскрыла секрет долгой и счастливой жизни Жительница новозеландского города Мосгил Мюриэль Барбара отметила 100-летний юбилей в среду, 22 мая. Пожилая дама призналась, что дожить до столь почетного возраста ей помогли полноценный, здоровый сон и правильное питание. Этих двух правил она приде...

Диетолог поделилась рекомендациями об употреблении кефира Не стоит злоупотреблять кефиром – в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня. Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кеф...

Отдыхать нужно с умом: В Роспотребнадзоре рассказали, как без вреда отметить праздничные дни Эксперты советуют пить больше жидкости и меньше есть жирной пищи. Представители Роспотребнадзора сообщили, что праздничный отдых на природе может быть безопасным. Эксперты отметили, что в летнее время года человеческому организму нужно меньшее число ...

Названы вредящие мужскому здоровью продукты Врачи назвали несколько продуктов, существенно вредящих хрупкому мужскому здоровью. В список попали мясо и алкоголь. Эксперты рекомендовали контролировать объем потребляемого мяса, способного привести к сбою в выработке тестостерона. Алкоголь провоци...

Лишний вес у мужчин: последствия Профессор Олег Аполихин заявил, что диагноз «бесплодие» у мужчин ставится во всё более раннем возрасте. Если нормой у здорового мужчины является наступление своеобразного климакса в 70 лет, то сейчас это всё чаще происходит после 40. Одной из главный...

ВОЗ дала новые рекомендации для снижения риска деменции Снизить риск деменции или приобретенного слабоумия можно за счет физической активности, отказа от вредных привычек, контроля над питанием и уровнем сахара в крови, заявили в ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала новое руководс...

День здорового питания отмечается в России 2 июня Напомним, что впервые праздник отмечали в 2011 году, как ответ на американский праздник «день обжорства», когда разрешено есть все, что угодно человеку и в абсолютно любых количествах. Здоровое питание является тем, которе обеспечивает нормальное ф...

Онищенко оправдался за рекомендации пожилым россиянам жить «чуть-чуть впроголодь» Парламентарий уверен, что пожилые граждане Российской Федерации должны всячески бороться с «растущими животами». Депутат Государственной Думы и экс главный санврач РФ Геннадий Онищенко в комментарии средствам массовой информации объяснился за свое н...

Врач рассказала об опасности чрезмерного пребывания на солнце Чрезмерное пребывание на солнце может быть опасно и нанести серьезный вред здоровью человека. Всю правду о загаре рассказала врач-дерматолог Ирина Скорогудаева. Эксперт считает, что голубоглазым и белокожим людям нужно бояться солнечных лучей, особен...

Названы основные привычки, которые приводят к ожирению Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина назвала главные пищевые привычки, которые приводят к ожирению. По словам Драпкиной, в большинстве случаев проблемы с лишним весом начинаются в детстве, передает «Россий...

Врачи назвали продукты для снижения сезонной аллергии Следование простым правилам поможет разнообразить рацион и справиться с дискомфортом. Наступление весны для большинства людей означает прекрасную пору тепла и природной красоты, однако, многие граждане не могут по-настоящему насладиться весенним благ...

Мозгочервь: Врачи нашли червя, который поедал мозг женщины Врачи думали, что у этой женщины рак мозга, но на самом деле это был глист, гноящийся в ее черепе. Одна нью-йоркская женщина, уже была готова к долгой борьбе с раком мозга, но после вскрытия черепа во время операции получила шокирующие новости. 42-ле...

Медики рассказали, о каких нарушениях в организме сигнализирует зевота Ученые отметили, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охладить мозг и усилить когнитивную деятельность. Однако медики указали на случаи, когда зевота является сигналом опасности.Так, регулярная зевота может быть следствием повышен...

Питание при заболеваниях почек Почки — это два жизненно важных органа, расположенных в брюшной полости, чуть ниже ребер. Они необходимы для многочисленных регулирующих функций, которые включают в себя: Удаление жидких отходов из крови в виде мочи Поддержание баланса веществ в к...

Сердечникам предложили питаться по этому принципу Людям, страдающим от заболеваний сердца, нужно употреблять больше клетчатки и меньше мяса – данный принцип улучшает состояние кишечной микробиоты, от которой зависит дальнейшее здоровье. Medicalxpress сообщает о новом исследовании, результаты которог...

Сердечникам предложили питаться по этому принципу Людям, страдающим от заболеваний сердца, нужно употреблять больше клетчатки и меньше мяса – данный принцип улучшает состояние кишечной микробиоты, от которой зависит дальнейшее здоровье. Medicalxpress сообщает о новом исследовании, результаты которог...

Врачи назвали главную причину преждевременной смерти По данным медиков, количество гибели молодых людей от сердечной недостаточности продолжает расти. Главными причинами преждевременной смерти стали сердечная недостаточность и иные заболевания сердца, вызванные прежде всего ожирением и диабетом. Такое ...

5 научно одобренных методов затормозить старение У людей одного года рождения может быть разный биологический возраст – некоторые оказываются моложе сверстников. Как у них получается затормозить старение? Научные исследования подтверждают: приостановить собственное старение вполне возможно. Вот нес...

На сколько укорачивает жизнь ожирение в пожилом возрасте? Новое исследование показало, что пожилые люди с ожирением становятся немощными раньше своих ровесников без лишнего веса, при этом их жизнь укорачивается на несколько лет. Исследование специалистов из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре показало: у...

Врач рассказал, как с помощью правильной еды можно снизить давление Врачи дали несколько советов больным артериальной гипертонией, как можно снизить давление. По мнению специалистов, положительный эффект оказывают изменения привычного рациона питания. Врач-кардиолог Николай Серебряков рассказал, что людям с повышенн...

5 качеств, которые способствуют долголетию Врачи утверждают, что начать практиковать привычки, которые способствуют долголетию, можно практически в любом возрасте, они в той или иной мере, но обязательно принесут пользу. Контроль над потреблением красного мяса. Белок и витамины группы В, исто...

Кого первыми спасать от жары? Эксперты назвали самых уязвимых летом людей Дети, пожилые люди и беременные женщины не должны долго находиться на солнце. Кровь густеет, а сосуды забиваются тромбами. В Россию пришли жаркие дни, и не каждый может с лёгкостью пережить высокую температуру. Она способствует развитию болезней и ух...

Медики рассказали об особенностях питания в жару Что лучше кушать. Переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела – после такой еды жара может ощущаться особенно тяжело. Чтобы помочь организму адаптироваться к жаре, специалисты советуют скорректировать питание и следить за качеством...

Фитнес-браслеты повышают выживаемость при раке С помощью этих устройств пациенты увеличивают уровень физических нагрузок. А от этого показателя зачастую зависит прогноз лечение. Американские ученые пришли к выводу о том, что фитнес-браслеты повышают шансы на выживаемость у пациентов с различными ...

Специалисты назвали безопасное количество чашек кофе в день Австралийские ученые определили безопасное количество чашек кофе в день для здорового человека и назвали последствия нарушения рекомендаций. Избыток кофеина в организме может вызвать болезни сердца, отмечают специалисты. Ученые из университета Южной ...

Названа причина быстрого старения мозга у молодых людей Выяснилось, что причина заключается в том, что пятьдесят лет назад люди ежедневно съедали на 650 килокалорий меньше, чем сейчас. Эксперты предупреждают, что чрезмерное употребление калорий опасно не только проблемами с лишним весом, но также отрица...

Как помочь себе справиться с аллергией Врачи рассказали, как помочь своему организму справиться с аллергией в период цветения и дали несколько советов. Специалисты отметили, что в этом году сезон цветения будет долгим. Врачи рекомендуют по мере возможности вывозить детей, страдающих от ал...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследование, в к...

Доктор Комаровский озвучил ключевые секреты здорового питания Советник президента Владимира Зеленского Евгений Комаровский озвучил ключевые правила здорового питания. На своей странице Instagram популярный доктор показал «тарелку здорового питания», которая состоит из полезных белков, цельнозерновых, овощей и ф...

Как совместить спорт и вредные привычки Спорт – важная составляющая здоровья. Умеренные физические нагрузки необходимы, если вы много работаете за компьютером, ведете малоподвижный образ жизнь или хотите повысить уровень энергии. Многие занимаются спортом, продолжая при этом вести привычны...

Диетолог рассказал, какие продукты «любит» кожа Чтобы кожа всегда выглядела молодой, была достаточно увлажненной и красивой, нужно потреблять продукты, богатые клетчаткой, омега-3 и пребиотиками. Такое мнение высказала врач-диетолог Оксана Скиталинская. «Важно правильно заботиться о нашей кишечной...

Эксперты объяснили влияние стресса на организм человека Эксперты провели исследование о влиянии стресса на человеческий организм и поделились его результатами, сообщает «Территория новостей». Выяснилось, что не только психологическое состояние может пострадать в период стресса. Человек может испытывать ...

Московский врач рассказал о правильном рационе для гипертоников Москва, 16 мая. Врач-кардиолог одной из московских поликлиник Николай Серебряков дал рекомендации горожанам о том, как предупредить прогрессирование артериальной гипертонии. Если у вас гипертония, то придется отказаться от поваренной соли. Этот ...

Употребление диетических напитков увеличивает риск инфаркта и инсульта Учёные провели исследование и установили, что употребление диетических напитков может негативно сказаться на здоровье. Из-за них повышаются риски для людей, страдающих диабетом, увеличивается вероятность возникновения инфаркта и инсульта. Учёные из С...

Врач назвал ТОП-7 смертельно опасных состояний для женщин Физические и психологические пики нереально преодолеть без медика, говорит эксперт. Николь Вайнберг, врач-кардиолог из медицинского центра Providence Saint John's назвал ТОП-7 смертельно опасных состояний для женщин. По его словам, каждая представите...

5 продуктов, полезных для сердца и сосудов в жару Сотрудники Европейской ассоциации кардиологов назвали продукты, которые помогают поддерживать активные функции сердца и избежать спазмов сосудов в жаркую погоду. Петрушка. В жаркую погоду сгущается кровь и замедляется кровоток, то повышает риски гипе...

Врач назвала состояния, которые могут предвещать сердечный приступ у женщин По словам американского кардиолога, женщины нередко чувствуют один или даже несколько симптомов опасных состояний, но из-за занятости семьей и работой не всегда уделяют им нужное внимание. Врач-кардиолог Николь Вайнберг назвала наиболее опасные состо...

Эксперты назвали 3 правила ЗОЖ, которые необязательно соблюдать Эксперты назвали 3 правила здорового образа жизни (ЗОЖ), которые соблюдать совсем необязательно. По словам медиков, ученые доказали, что они устарели. Первое правило: обязательный сытный завтрак. Как отмечают специалисты, пользу первого приема пищи н...

Медики рассказали, почему ожирение в пожилом возрасте очень опасно Новое исследование показало, что пожилые люди с ожирением становятся немощными раньше своих ровесников без лишнего веса, при этом их жизнь укорачивается на несколько лет. Исследование специалистов из Медицинской школы Duke-NUS в Сингапуре показало: у...

Онищенко рассказал, как следует питаться людям "за 50" Геннадий Онищенко, бывший главный санитарный врач и действующий депутат Госдумы, призывает пожилых людей быть умеренными в своем питании. Урезать стоит не только калорийность рациона, но и объем потребляемой пищи.

Ученые узнали, сколько нужно ходить женщине, чтобы жить дольше Ведь люди со временем начинают меняться. Скорость старения зависит от многих критериев, в них входят наследственность, общий образ жизни, климатические условия, а также физическая активность. Недавно члены международной команды специалистов из США ...

Ожирение и бесплодие: как еще влияет пиво на здоровье мужчин из Пензы? Врачи предупреждают, что злоупотребление может сказаться на репродуктивной функции Пензенцев предупредили, что пиво может привести в мужскому бе...

Дешевый овощ эффективно защищает от гипертонии Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, — их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то тыква ...

Эксперты назвали продукты питания, которые могут развить рак груди Врачи назвали продукты питания, употребление которых может увеличить риск развития рака молочных желез. Информацию об этом предоставили в издании «Дни.ру», ссылаясь на соответствующее исследование ученых из Университета Техаса. В список были включ...

Врач назвал ТОП-7 смертельно опасных состояний для женщин Физические и психологические пики нереально преодолеть без медика, говорит эксперт. Николь Вайнберг, врач-кардиолог из медицинского центра Providence Saint John’s назвал ТОП-7 смертельно опасных состояний для женщин. По его словам, каждая представите...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Несладкие мюсли является идеальным завтраком для диабетиков, ведь они богаты клетчаткой и имеют низкое содержание сахара. Для людей с диабетом 1 и 2 типа лучшим завтраком, который позволит насытиться на весь день, являются продукты, в которых низкий ...

Эксперты: диета способна улучшить интимную жизнь Эксперты назвали пять способов улучшения секса через диету. Первое – это улучшение кровообращения с помощью снижения употребления в пищу продуктов на основе транс-жиров и быстрых углеводов. Полностью отказавшись от жирн...

Специалисты узнали причины рака легких у некурящих людей Ученые из лондонского Университетского колледжа опубликовали в Journal of the Royal Society of Medicine собранные ими данные о смертности от рака легких среди некурящих людей. По их сведениям, смертность от этого вида онкозаболевания среди некурящих ...

Названы продукты для предотвращения сердечной недостаточности Нью-Йорк, 11 мая. Американские ученые назвали продукты для предотвращения сердечной недостаточности, их употребление предусмотрено диетой DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии). Группа специалистов на протяжении более 13 лет наблюдал...

Страшнее алкоголизма: Недосып «убивает» мозг и сокращает жизнь на 6-10 лет - учёные 19-20 часов бодрствования опасны для здоровья. Клетки отмирают в результате длительного недосыпа, организм перестаёт функционировать. Учёные выяснили, что недосып может быть опасен для здоровья человека и стать причиной многих заболеваний. Более того...

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних Их лучше вычеркнуть из рациона. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетол...

Недостаток воды в организме: последствия Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Американские медики предупредили о последствиях хронической боли По мнению американской исследовательской, длительное ощущение физического неудобства резко понижает возможность приумножить доброжелательные отношения с социальным окружение, включая близких родственников. В результате дискомфорта возникает неадекв...

Медики ответили, насколько безопасны сахарозаменители для организма Многие, стремясь снизить количество сахара, переходят на сахарозаменители, но врачи предупреждают: некоторые из них способны вызывать развитие рака. Всемирная организация здравоохранения признала чрезмерное потребление сахара серьезным риском для здо...

Онищенко порекомендовал пожилым россиянам жить «чуть-чуть впроголодь» Бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы Геннадий Онищенко порекомендовал пожилым россиянам «жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой». Онищенко призвал не забывать, что объем потребляемой пищи, особенно у возраст...

Завтрак, снижающий риск повышения кровяного давления Медики из Великобритании рекомендуют есть на завтрак йогурт, так как продукт снижает риск повышения кровяного давления в долгосрочной перспективе. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Высокое кровяное давление может прив...

Врачи рассказали об опасности для здоровья при сильной усталости после еды По их мнению, развивающийся диабет может быть причиной такого отклонения. Ученые из университета Майца рассказали, что долгое нежелание что-либо делать после приема пищи может свидетельствовать о зарождающемся диабете. При этом ученые подчеркивают, ч...

Диетологи назвали идеальные для завтрака продукты Кроме того, диетологи отметили, что к выбору продуктов для первого приема пищи стоит подходить ответственно, так как в противном случае завтрак окажет негативное воздействие на желудок и организм в целом. Об этом передает информационное издание «Ак...

Частое мочеиспускание может указывать на серьезный недуг Учёные рассказали о симптомах, сопровождающих сахарный диабет II типа. По их словам, частое мочеиспускание может указывать на этот недуг. Учёные рассказали, многие люди могут заметить признаки того, что у них сахарный диабет II типа самостоятельно. Б...

Чувство голода после еды может быть сигналом о серьезном недуге Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опубликовало совет британского врача Мэтью Кейпхорна о том, что...

Криво улыбнулся: Медики назвали 4 скрытых признака инсульта Нейрохирурги рассказали, как спасти жизнь человеку, вовремя диагностировав инсульт по 4 скрытым симптомам. Врачи говорят, что если можно вовремя определить жертву инсульта, то можно полностью изменить последствия удара. Но диагностировать инсульт и з...

5 продуктов, которые способствуют снижению давления Весной из-за капризной погоды люди, склонные к повышенному давлению, могут чувствовать себя особенно плохо. Понизить давление помогают не только таблетки, но и продукты. Свекла. Свекольный сок эффективно способствует снижению давления. Специалисты со...

Врачи рассказали, о каких нарушениях сигнализирует зевота Иногда зевота является сигналом опасности. Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме. Ученые отмечают, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охладить мо...

Сколько нужно отдыхать для нормальной жизни, выяснили ученые Ученые из Университета штата Огайо выяснили, сколько отдыха нужно человеку, чтобы прожить нормальную, долгую жизнь и не умереть, передает РИА "Новости". В результате исследования выяснилось, что человеку нужно не менее трех ...

Как защитить сердце в любом возрасте Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, человек не может вовремя начать вести здоровый образ ж...

Каких питательных веществ у веганов критически не хватает Ученые из Университета Ньюкасла представили вниманию питательные вещества, которых критически не хватает в организме у веганов. По словам специалистов, их дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Статья соответствующего содержания о...

Врачи рассказали, кому противопоказано пить кефир Кефир — во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. Кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный балан...

Чем опасен дефицит воды в организме Врач-эндокринолог, диетолог, основатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов. Недостаточный объём выпиваемой человеком воды может привести к появлению тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

Назван неожиданный фактор, увеличивающий продолжительность жизни Нидерландские ученые изучили влияние семьи на продолжительность жизни. Как оказалось, счастье в браке способствует долголетию, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Сотрудники Тилбургского университета (Нидерланды) исследовали воздействие счас...

Эксперты дали шесть советов, как снизить риск рака и быстро похудеть Эксперты из Великобритании представили вниманию шесть способов, которые помогут не только быстро похудеть, но и минимизировать риск рака. По словам специалистов, главное на этом пути — сохранять целеустремленность. Прежде всего, не следует держать ка...

Правильное питание не гарантирует долгой жизни – исследование В австрийской газете Der Standard были опубликованы данные научного эксперимента, посвященного женскому здоровью. Специалисты в течение восьми лет наблюдали за здоровьем женщин, которые в начале исследования вступили в менопаузу. Участниц эксперимент...

Как уберечь организм от простуды   Врач-терапевт Альбина Стрельченко рассказала, что для защиты организма в сезон простудных инфекций важно придерживаться полноценного поливитаминного питания. Специалист считает полезным пройти обследование, которое бы показало, каких микроэлементов...

Врач рассказал, сколько можно загорать без риска развития рака Врач-дерматовенеролог Дмитрий Серов рассказал, сколько можно находиться на солнце без специальных защитных средств, чтобы избежать появления ранних морщин и развития рака. По словам специалиста, люди со светлым фенотипом (светлые волосы и кожа, голуб...

Названы семь главных правил для обретения счастья и здоровья Прежде всего специалисты советуют проводить на свежем воздухе не менее двадцати минут, так как такие прогулки благоприятно влияют на нервную систему. Когда человек находится в постоянном стрессе, то у него возникают проблемы с сердечно-сосудистой с...

«Антиугревая» диета: Дерматологи рассказали, какие продукты портят идеальную кожу Отказаться нужно от молочных продуктов, белого хлеба и кофе. Сальные железы работают интенсивнее из-за их компонентов. Проблемы с кожей встречаются всё чаще и чаще, и иногда даже не проходят с возрастом, поэтому нельзя во всём обвинить гормональный с...

Низкое кровяное давление? Медики советуют срочно пересмотреть рацион питания Изюм, соль и мёд нужно съедать на завтрак, а также выпивать чашку чёрного кофе. Заболевание ведёт к инвалидности.  Популярная русская пословица гласит: «Завтрак съешь сам...». И неудивительно, поскольку основные питательные вещества человек получает ...

Медики рассказали о пользе для здоровья от ежедневного употребления сала Медики рассказали о пользе для здоровья от ежедневного употребления сала. Выяснилось, что этот продукт обладает большим количеством полезных свойств. Однако употреблять его нужно в небольших количествах и с осторожностью. Соответствующей информацие...

Неправильное питание является причиной некоторых видов рака Под неправильным питанием подразумевается малое количество потребляемых овощей и фруктов, цельнозерновых и молочных продуктов, высокое потребление красного мяса и сладких газированных напитков. Пока онкологические заболевания уносят миллионы жизней в...

Медики рассказали, о чем сигнализирует чувство голода после еды Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опублико...

Врачи рассказали о модной диете, которая вызывает подагру Врач-диетолог Юлия Чехонина предупредила о негативных последствиях воздействия модных диет на организм. По словам специалиста, чрезмерные ограничения в питании неспособны решить проблему лишнего веса. Так, жесткая низкокалорийная диета, призванная ус...

Обезвоживание организма и онкология тесно связаны Овощ содержит витамины К, В, С и на 95% состоит из воды. Также препятствует ожирению, болезням сердца, почек, мозга. Медики назвали пользу огурца для здоровья, если его употреблять ежедневно. Его полезные свойства в первую очередь связаны с количеств...

Огурец спасёт от рака? Овощ содержит витамины К, В, С и на 95% состоит из воды. Также препятствует ожирению, болезням сердца, почек, мозга. Медики назвали пользу огурца для здоровья, если его употреблять ежедневно. Его полезные свойства в первую очередь связаны с количеств...

ТОП-3 веществ для сохранения здоровья сердца назвали медики В рацион стоит включить корицу, магний и кальций. Они помогут избежать сердечно-сосудистых заболеваний.  Проблемы сердца на сегодняшний день волнуют многих, в группу риска попадают не только пожилые люди, но также и молодёжь. Медики назвали ТОП-3 вещ...

Названы лучшие автомобили–амфибии советского производства В этот список вошли модели, которые в полной мере выполняют свои функции, а также выпускались в количестве больше одной единицы. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Первым в списке стоит отечественный «ГАЗ-46», производст...

Этот фактор «убивает» мозг и сокращает жизнь на 6-10 лет 19-20 часов бодрствования опасны для здоровья. Клетки отмирают в результате длительного недосыпа, организм перестаёт функционировать. Учёные выяснили, что недосып может быть опасен для здоровья человека и стать причиной многих заболеваний. Более того...

Привычка употреблять свежие соки может навредить вашему здоровью Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца. Согласно выводам, сделанным исследователями из Университета Эмори (США), вредными для организма напитками могут быть не тольк...

Названа опасность утреннего кофе для здоровья Москва, 30 мая. Привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье, рассказал главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. Им была названа опасность утреннего кофе для здоровья....

Неправильная диета может вызвать рак Некоторые продукты питания способны не только отобрать здоровье, но даже убить человека. Разумный рацион снизит риски развития болезни. Американские медики в результате исследования выяснили, что пагубнее всего на организм влияет обработанное мясо, ф...

Для мужчин старше 20 лет: 3 чашки кофе в день повысят потенцию на 58% Кофеин повышает приток крови и улучшает сексуальную активность. Импотенция — страшный диагноз для всех особей мужского пола. Однако заболевание обойдёт тех, кто насыщает организм 80-170 мг кофеина в день. К такому выводу пришли американские специалис...

«Зона смерти»: Ученые объяснили гибель на Эвересте Пробы крови, взятые у альпинистов на горе Эверест, показали падение уровня кислорода до 25%. Этот показатель свойственен людям, находящимся на грани смерти. Врач Джереми Виндзор совершил в 2007 году восхождение на Эверест в рамках экспедиции Caudwell...

Антидепрессанты вызывают привыкание – Учёные Учёные доказали, что абстинентный синдром может длится месяцами, а не 1-2 недели как ранее заявляли медики.  Долгие годы врачи недооценивали опасность антидепрессантов для организма человека. Если говорить точнее, то они преуменьшали сложность п...

Этот фактор увеличивает смертность среди женщин от проблем с сердцем Здоровье сердца женщин, утверждают эксперты, напрямую зависит от физических нагрузок. Отказ представительниц прекрасного пола от спорта является одной из главных причин роста смертности от сердечно-сосудистых недугов. Согласно данным, представленным ...

5 советов от врачей для людей с сидячей работой Сидячая работа в офисе связана со многими рисками для здоровья. Специалисты дали несколько советов, которые помогут поддержать здоровье при многочасовом сидении на стуле. Не сидеть постоянно. По словам врача-кардиолога Владимира Хорошева, обладателям...

Врачи дали рекомендации по подготовке организма к ЕГЭ Простая диета и упражнения помогут выпускникам преодолеть учебные нагрузки. В преддверие ЕГЭ и поступлений в ВУЗы выпускники подвержены высоким умственным и психологическим нагрузкам. Груз ответственности давит как никогда, и ученики выпускных классо...

Врачи рассказали об опасности для здоровья при сильной усталости после еды По их мнению, развивающийся диабет может быть причиной такого отклонения. Ученые из университета Майца рассказали, что долгое нежелание что-либо делать после приема пищи может свидетельствовать о зарождающемся диабете. При этом ученые подчеркивают, ч...

Развенчаны распространенные мифы о геморрое По словам специалистов, основная ошибка заключается в то, что люди, столкнувшиеся с этим серьезным заболеванием, стесняются обратиться к врачу, чтобы своевременно побороть проблему. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Как...

Похудение перед отпуском грозит проблемами с избыточным весом Резкое похудение в преддверии отдыха грозит еще большими проблемами с избыточным весом. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.  По ее словам, при резком голодании в организме перестают вырабатываться в нужном объеме ферменты, необходимые для...

Названы 6 причин для ежедневного употребления мёда Эксперты в области медицины и здоровья назвали 6 причин для ежедневного употребления мёда. Несмотря на несомненную пользу данного продукта для здоровья, его дозировка и применение должны согласовываться с врачами. Употребление меда каждый день поможе...

Неправильное питание является причиной некоторых видов рака – Врачи Под неправильным питанием подразумевается малое количество потребляемых овощей и фруктов, цельнозерновых и молочных продуктов, высокое потребление красного мяса и сладких газированных напитков. Пока онкологические заболевания уносят ми...

Как должна выглядеть правильная тренировка со скакалкой Существует множество различных упражнений для проработки конкретной зоны мышечного скелета, определенной группы мышцы. Они могут быть направлены на улучшение состояния рук, плечевого корпуса, икроножных мышц и т.д. Полный комплекс упражнений, выполня...

Медики озвучили меры профилактики при астме в летний период Медики составили перечень рекомендаций для страдающих от астмы людей на летний период. Сотрудники Американской ассоциации легких предупредили, что в это время симптомы недуга могут обостряться. По утверждениям экспертов, лето является для астматиков ...

Чувство голода после еды — тревожный сигнал Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Издание Express опубликовало совет...

Минздрав объяснил увеличение числа выпивающих россиян Сотрудники ведомства убеждены, что активный рост регулярного употребления алкоголя может являться прямым результатом заморозки акцизов на спиртное. Стоит отметить, что в 2018-2019 годах акцизы на соответствующие товары не увеличивались. Действитель...

В Пензе на продуктах питания появится маркировка "Светофор": что это и для чего? В областном Роспотребнадзоре рассказали о новинке и дали советы по питанию Специалисты пензенского Роспотребнадзора дали советы горожанам по здо...

Учёные назвали продукт, спасающий от ожирения Японские учёные провели исследование, которое помогло выявить продукт, который способствует быстрому избавлению от лишних килограммов. По данным источника, потребление большего количества риса может защитить от ожирения и снизить уровень холестерина....

Как справиться с головной болью по время полета в самолете Ученые из Германии рассказали, какие меры помогут справиться с головной болью в самолете. Как выяснилось, в этом поможет употребление достаточного количества воды. По словам специалистов, во время полета у многих людей возникают головные боли. Основн...

Диетологи перечислили самые опасные продукты для мужчин и женщин Диетологи назвали самые опасные продукты для мужчин и женщин. По словам специалистов, для представителей разного пола вредны разные блюда. Мужчинам следует остерегаться жареного мяса. Данный продукт в наибольшем количестве употребляют именно они, но ...

Ученые рассказали, как секс может заменить витамины По мнению специалистов, что регулярные занятия сексом позволят предотвратить многие опасные заболевания. Об этом передает информационный портал ToDay News Ufa. Было проведено соответствующее исследование, в результате которого ученые пришли к выво...

Контролировать вес и сон: Врачи дали советы по снижению высокого давления без лекарств Позитивное эмоциональное состояние является главным фактором выздоровления. Гипертония может проявляться даже у здорового человека. На начальной стадии заболевания давление можно понизить без использования лекарств. Врачи департамента здравоохранения...

Эксперты рассказали, какой пульс считается нормальным Эксперты назвали нормальное количество ударов в минуту у взрослого человека, новорожденных и детей подросткового возраста. Например, средний пульс здорового человека в спокойном состоянии составляет 55-80 ударов в минуту. Спокойное состояние подраз...

Названы правила здорового отдыха Ученые из США назвали правила здорового и полноценного отдыха. Материалы исследования обнародованы изданием «РИА Новости». Согласно статистическим данным, в мире почти 17 млн человек испытывают синдром хронической усталости, вызывающий депрессию, миг...

Названо количество удовлетворенных жизнью россиян Почти половина опрошенных россиян (49%) заявила, что они удовлетворены уровнем своей жизни. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на результаты опроса ВЦИОМ. Как отмечается, 28% респондентов подчеркнули, что нынешний уровень их жизни ...

Названы «диетические» продукты, способствующие набору веса Не всегда продукты, на которых есть надпись «диетические», являются такими в действительности. Чаще всего производители таким образом хотят привлечь внимание покупателей, следящих за своим весом. В итоге человек питается этими продуктами, а вес растё...

Учёные доказали, что недостаток сна сокращает жизнь Риск возникновения онкологии значительно возрастает, если спать меньше нормы. Время сна играет очень важную роль в восстановлении организма, после непрерывной работы. Особенно сон важен именно для мозга, поэтому, при интеллектуальной работе, человеку...

Американские ученые установили необходимое для долгой жизни время отдыха Исследователи из США выяснили, сколько нужно отдыхать каждый год, чтобы сохранить здоровье и снизить риск преждевременной смерти. Ученые пришли к выводу, что человеку стоит находиться в состоянии покоя не менее трех недель в год.

Эксперт назвала оптимальное количество кефира для суточного потребления Эксперт в области диетологии Лидия Ионова рассказала о пользе и вреде кефира и назвала оптимальное количество этого кисло-молочного продукта для суточного потребления. По словам специалиста, пить его в чрезмерных дозах она не рекомендует никому. Кефи...

В детских страхах кроется причина замкнутости - психологи Чтобы дети не боялись, нужно их мотивировать на успех. Страхи проходят, если их «рассматривать». Психологи рассказали, что причина замкнутости кроется в детских страхах, они назвали способы решения проблемы. К числу наиболее популярных стоит отнести ...

Продукты, защищающие женщин от воспаления Женщины, которые едят много крестоцветных овощей, меньше подвержены воспалительным заболеваниям, показало исследование. Специалисты медицинского центра при Университете Вандербильта в Нэшвилле (США) рекомендуют женщинам часто включать в свой рацион к...

Отказ от этого приема пищи повышает риск болезней сердца на 87% Свои выводы ученые сделали на основе 18 лет наблюдений. В них приняли участие люди, не имевшие на тот момент болезней сердца. Совсем недавно одно исследование показало, что если люди делают завтрак основным приемом пищи в течение дня, а ужин наиболее...

Отказаться от колбасы и газировки: Врачи назвали советы для спасения от жары При температуре воздуха свыше 30 градусов нужно отказаться от некоторых продуктов и напитков. Лето — тёплая пора, когда многие думают, как охладиться, не нанося вред здоровью. Сделать это довольно просто, достаточно придерживаться несложных правил. В...

Российский врач опроверг советы медиков США Врач-терапевт Юрий Ярошенко дал рекомендации, идущие вразрез с советами американских медиков. Ранее эксперты Соединенных Штатов выразили мнение о том, что курицу нельзя мыть перед приготовлением. Российский специалист рассказал, что мясо курицы не...

Названа причина смерти от заболеваний сердца Ученые Колорадского университета в Боулдере выявили механизм, который объясняет, как недостаток сна провоцирует рост риска смерти от инсульта и сердечного приступа. Оказалось, что люди, которые спят менее семи часов в сутки, имеют низкие уровни ...

Названы продукты, которые понижают уровень холестерина Наверняка многие слышали о негативном влиянии холестерина на здоровье человека. А именно: способность накапливаться на стенках сосудов крови холестериновых бляшек, с дальнейшим развитием атеросклероза. Это заболевание опасно тем, что образовавшиеся с...

Почему ожирение вызывает рак? Специалисты ВОЗ провели масштабное исследование, которое касалось влияния лишнего веса на вероятность заболеть раком. Оказалось, что излишек веса так же опасен, как курение. Несколько лет назад были получены первые данные о том, что риск развития рак...

Врач перечислила самые опасные последствия диабета Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, чем чреват для пациента диагноз «диабет». Как подчеркнула специалист, данное заболевание несет серьезную угрозу как здоровью, так и жизни больного: дестабилиза...

Названы провоцирующие развитие онкологических заболеваний сахарозаменители Любители сладостей в попытке сохранить здоровье и фигуру стараются замещать натуральный сахар заменителями, но в некоторых случаях этот продукт может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Врачи рассказали, употребления каких сахарозамен...

Специалисты выяснили, что замороженные фрукты и овощи полезнее свежих Очень часто люди замораживают фрукты и овощи для того, чтобы зимой приготовить любимые салаты. Однако, как уверяют американские ученые, заморозка фруктов – это не только вкусно, но и полезно. Оказывается, фрукты и овощи после заморозки могут содержат...

Тонкая талия - это просто! Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Просто депрессия или шизофрения? Медики назвали признаки психического расстройства Желание много говорить и бессонница свидетельствуют о болезни, которая может протекать скрыто. Частым явлением стало негативное эмоциональное состояние, люди нередко недовольны и подавлены. Медики отмечают, что причиной может являться не просто депре...

Специалисты узнали сколько нужно отдыхать, чтобы прожить дольше Отдых от работы важен для организма человека. Это поможет не только восстановить свои силы и нормально трудиться в дальнейшем, но и позволит прожить дольше и сохранить свое здоровье до самой старости. Ученые из нескольких стран выяснили сколько време...

Врач дала советы дачникам с гипертонией Дачникам-гипертоникам во время работы на участке нужно избегать неудобных поз и не находиться в дискомфортном положении больше пяти минут, советует врач. Кардиолог Ольга Остроумова отметила, что людям, страдающим гипертонией, очень важно соблюдать ос...

12 правил, которые помогут противостоять возникновению раковых заболеваний Какие только продукты не наделялись чудодейственными свойствами, благодаря которым они якобы способны предотвратить развитие любой онкопатологии: брокколи и свекла, льняное масло и зеленый чай, куркума и чеснок… Как было бы чудесно, если бы все было ...

Названо допустимое количество сладкого в день По словам специалиста, норма сладостей и кондитерских изделий рассчитывается на 40 г в день, что является меньше нормы, одобренной ВОЗ. Следовать этому правилу необходимо по той причине, что сахар может также содержать в колбасе, консервах и других...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Принципы правильного питания. Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга. По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужно быть ...

Глобальное потепление станет причиной новой вспышки диабета – медики Жара увеличивает уровень глюкозы в организме и приводит к обезвоживанию, что делает человека склонным к развитию диабета. Диабет является «чумой» ХХІ века. По словам медиков, на 2018 год насчитывалось более 500 млн пациентов с таким заболеванием. Экс...

Эксперты выяснили, почему люди в возрасте 20 лет страдают от рака Американские специалисты из Университета Тафтса выяснили, что неправильно питание увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей. Об этом говорится в научном журнале JNCI Cancer Spectrum. В ходе исследования ученые проанализировали данные...

Чем опасен интенсивный спорт после 40 лет Американские ученые провели научное исследования, результаты которого доказали, что интенсивный спорт и высокая физическая активность после 40 лет вредят суставам. Особенно серьезные последствия возникают у любителей уличного бега. Как удалось устано...

Корь совсем рядом: эпидемия может охватить всю Прибалтику На сегодняшний день по Европе зарегистрированы отдельные вспышки такого коварного заболевания, как корь. Пожалуй, самым опасным регионом является Литва, где уже заболели 540 человек. Латвийские врачи взволнованны: если и так дальше пойдет, то инфекци...

Медики объяснили, почему женщинам необходимо есть много крестоцветных овощей Женщины, которые едят много крестоцветных овощей, меньше подвержены воспалительным заболеваниям, показало исследование. Специалисты медицинского центра при Университете Вандербильта в Нэшвилле (США) рекомендуют женщинам часто включать в свой рацион к...

Названы полезные свойства репчатого лука Этот овощ повышает уровень иммунитета. Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов. История лука в качестве элемента питания человека насчитывает более 7000...

Названы пять лучших продуктов на завтрак для увеличения продолжительности жизни Эксперты из Великобритании представили вниманию пять лучших продуктов на завтрак, которые могут способствовать увеличению продолжительности жизни. В этом списке оказались бананы и яйца. Секрет долгой жизни был найден во многих исследованиях, связанны...

Эндокринологи назвали первые симптомы сахарного диабета Усталость, слабость и нежелание что-либо делать после еды – нормальное явление. После приема пищи кровь отступает от головного мозга и направляется к органам пищеварения, чтобы те лучше справлялись. Но ученые университета Майца заявляют, что в этом в...

4 причины пить молоко каждый день Многие люди утверждают, что молоко полезно. Но также бытует мнение, что взрослому человеку молоко не приносит столь же много пользы, как ребенку, и к тому же его питье способствует лишнему весу. Так стоит ли пить молоко? Эксперты в области диетологии...

Полный гид по креатину - популярной добавке. Часть вторая  В теле человека креатина больше всего в мышечной ткани - больше девяноста пяти процентов. Если взять в пример тело, массой 70 килограммов, то содержание в его мышцах будет равно примерно ста двадцати ммоль на килограмм. Но нужно помнить, что для под...

Развеяны мифы по поводу сердечной недостаточности Ученые опровергли некоторые наиболее популярные мифы. В частности утверждение о том, что жертвам этой болезни вредны физические нагрузки, не соответствует действительности. В реальности, спорт может стать одним из методов лечения. Ученые опровергли н...

Медики выяснили, сколько нужно пить, чтобы заработать цирроз Главной причиной развития цирроза медики называют злоупотребление спиртными напитками.Они считают, что развитию этого заболевания способствует не столько алкоголь, как изменения в печени, вызванные его приёмом. То есть, если у человека есть предраспо...

Медики рассказали, почему нельзя игнорировать позывы в туалет Медики из США предупреждают, что игнорирование позывов в туалет может привести к серьезным проблемам с почками. Особенно если к этой привычке добавляются дополнительные факторы, включающие в себя излишнее потребление соли. Почки являются одним из важ...

3 правила ЗОЖ, соблюдать которые уже не обязательно Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая потребность организма в завтраке у ...

Диабет 2 типа - Как контролировать порции еды и предотвратить болезнь Диабетикам нужно строго следить за своим питанием. Избыточный вес провоцирует скачки уровня сахара в крови. Диабет 2 типа является пожизненным спутником, который требует постоянный контроль. Коррективы рациона питания снижают риск развития серьёзных ...

Эти правила ЗОЖ уже потеряли свою актуальность Хорошие новости для сладкоежек. Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая пот...

Назван повседневный продукт, защищающий от ожирения Между регулярным употреблением риса и снижением вероятности ожирения определенно существует связь — об этом, со ссылкой на исследователей из Японии, пишет портал EurekAlert. По его информации, ученые из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша изуч...

Как избавиться от усталости глаз: простые упражнения Каждый второй человек жалуется на появление дискомфорта в глазах. Он может возникать из-за долгой работы за компьютером, длительного чтения книг или продолжительного просмотра интересного фильма. Если дискомфорт начинает появляться слишком часто и вы...

Эксперты рассказали, как есть все, что хочется, и не поправляться Эксперты рассказали, какая шаурма считается полезной, что заказывать в фаст-фуде, как правильно готовить бутерброд, от какого кофе можно набрать лишний вес и как есть все, что хочется. Специалисты рекомендовали есть минимум три раза в день, и не след...

Медики рассказали, кому противопоказана клубника Клубника — один из многих сезонных продуктов, который непременно стоит ввести в свой рацион почти каждому. В ней содержится кладезь витаминов и необходимых нутриентов. Среди них витамин С, В1, В6, В9 и К. Также здесь имеется большое количество магния...

Обнаружен белок, который может бороться с раком Хлоридный канал, заряженный протонами, активируется в кислых средах и может защитить ткани от повреждений, вызванных опухолями, сердечными приступами и инсультом. Исследовательская группа из института Джона Хопкинса смогла выявить новый белок. Активи...

Стонешь от боли в «эти дни»? Медики назвали естественные методы, чтобы облегчить страдания Скромный кунжут и семена подсолнечника спасут от ежемесячной беды. Многие женщины испытывают различный дискомфорт во время менструации: судороги, боль в области живота и спины, пульсация. Некоторые обладают высоким уровнем простагландинов, из-за чего...

Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Полезные свойства Омега-3 Омега-3 или рыбий жир являются ненасыщенными жирами и не синтезируются организмом человека самостоятельно. Если организм испытывает дефицит ненасыщенных жиров, начинают происходить различные нарушения биохимического и физиологического свойства. Повыш...

Секрет молодости: Врачи назвали 5 продуктов, которые омолодят вашу кожу Регулярное употребление данных продуктов замедляет старение. Еда – основной «кирпичик», из которого строится человеческое тело. Те продукты, которые употребляются в пищу, определяют и формируют структуру человеческого тела. Врачи утверждают, что есть...

Диетологи объяснили, почему нужно ежедневно взвешиваться Люди, которые взвешиваются каждый день, контролируют вес тела. Это в свою очередь увеличивает возможность сохранить фигуру или даже похудеть. Американские ученые в течение двух месяцев проводили исследования, в котором приняли участие более сотни чел...

Разрушены популярные мифы о сердечной недостаточности В частности утверждение о том, что жертвам этой болезни вредны физические нагрузки, не соответствует действительности. В реальности, спорт может стать одним из методов лечения. Ученые опровергли некоторые наиболее популярные мифы в отношении сердечно...

Сахар опаснее, чем вы думали: что рассказал о нем пермский онколог Чтобы снизить у себя риск заболевания, необходимо свести к минимуму потребление сахара и заменить его медом или фруктами Потребление сахара повы...

Диетологи объявили, сколько сала в день приносит пользу здоровью Врачи решили напомнить, что качественное сало – это очень полезный продукт, который можно есть практически ежедневно. Насыщенные жиром продукты настораживают диетологов своим обилием холестерина. В частности, 100 граммов сала содержат треть дневной н...

Назван продукт, который повысит IQ и поможет лучше отдохнуть На сон и когнитивный баланс влияет рыба, говорят эксперты. Хороший ночной сон так же важен, как здоровое питание и физические упражнения. Однако многим людям, которые борются с бессонницей и стрессами днём трудно «выключиться» и уснуть. О...

Продукты, которые необходимо избегать женщинам после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Назван неожиданный признак, увеличивающий риск атеросклероза Ученые провели длительное исследование и пришли к выводу, что наличие четырех «запущенных» зубов в детском возрасте в будущем многократно увеличивает риск атеросклероза. Финские кардиологи установили, что проблемы с зубами влияют на риск развития ате...

Врачи рассказали, чем полезно ежедневное употребление сала Органическое соединение, которое содержится в сале, улучшает работу мозга Зарубежные исследователи нашли пользу в ежедневном употреблении 10-30 ...

Болезнь цивилизации. Онколог о профилактике рака груди и ранней пластике Рак молочной железы лидирует в структуре онкологических заболеваний женщин в России.Уже несколько лет рак груди в России встречается чаще других онкозаболеваний.Кто виноват в такой ситуации и в чьих силах её изменить? Об этом «АиФ-НН» побеседовал с ...

3 ошибки в питании, которые мешают похудеть даже при занятиях спортом Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не то...

Диетологи рассказали, как не набрать вес на «майские» праздники Эксперты из Университетской клиники Рима Campus Bio-Medico рассказали, какие меры помогут не набрать вес в майские праздники. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. По словам специалистов, начиная с празднова...

Фактор, повышающий риск развития рака В рамках исследования эксперты подтвердили взаимосвязь между генетической предрасположенностью к ожирению и развитием рака. Ученые Медицинского научно-исследовательского института Бергхофера в Австралии доказали, что избыточный вес увеличивает риск р...

Нет дыма без угля: Курение кальяна провоцирует развитие туберкулеза – врачи Низкий уровень санитарной обработки колб и шлангов повышает риски инфекционных заболеваний. В последние годы курение кальянов приобрело массовую народную любовь. Считается, что дым пропущенный через воду охлаждается и очищается от вредных примесей. П...

Врачи рассказали какие лекарства нельзя принимать летом Побочные эффекты от жары могут привести к сильному обезвоживанию и ожогам. По мере наступления теплых дней и скорого приближения лета прогулки и время, проводимое на открытом воздухе увеличиваются. Люди ожидают летнее тепло, не подозревая какие угроз...

Названы полезные продукты, вызывающие ожирение Полезные продукты — основа здоровой жизни и хорошего вида. Однако, чтобы похудеть с помощью правильного питания, следует помнить о допустимой порции и правилах употребления пищи. Так как даже овощи, фрукты, каши и молочные продукты могут привести к н...

Медики перечислили ранние симптомы туберкулеза Туберкулез считается одним из самых опасных заболеваний человечества. Многие считают, что это болезнь бедных, а людей состоятельных она никогда не коснется. Но это не совсем так. Существует несколько симптомов туберкулеза. Многие их них не специфичес...

Оказывается, яйца смертельно опасны для человека Американские специалисты выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, а также повышает риск преждевременной смерти. Об этом говорится в журнале MedicalXpress. В ходе научного исследования сп...

Врач рассказал правила загара для светлокожих Врач предупредил, что людям со светлым типом кожи, светлыми волосами и глазами не стоит проводить на солнце без защитного крема больше семи минут. Врач-дерматовенеролог Дмитрий Серов рассказал об особой опасности солнца для людей со светлым фенотипом...

Активированный уголь поможет забыть о сердечных приступах – Учёные нашли простейшее лекарство будущего По словам учёных, в мире нет более дешевого и эффективного антиоксиданта в мире. Наверняка у каждого человека был случай, когда в школьные годы он обращался в медпункт и при любой жалобе ему давали активированный уголь. Учёные знали о свойствах «унив...

Названа диета для снижения риска сердечной недостаточности При этой диете снижается риск развития сердечной недостаточности на 50 процентов. К такому выводу пришли ученые, которые более 13 лет наблюдали за питанием людей в возрасте до 75 лет. Отмечается, что эта диета эффективнее любого лекарства. Диета D...

Признаки непереносимости лактозы У многих людей есть непереносимость лактозы. Но ошибочно думать, что это болезнь или аллергия. Скорее состояние, вызывает расстройства пищеварения. Организм не вырабатывает достаточно ферментов для переваривания молока. Возникает воспаление и раздраж...

Эксперты раскрыли, что о человеке могут рассказать его руки Проводя различные исследования, ученые пришли к выводу, что о человеке можно многое рассказать смотря только на его руки. Оказывается, ладони и пальцы могут многое рассказать об эмоциональной, социальной и физической жизни. Не так давно, эксперты у...

Названы пациенты, кому нельзя пить холодные лекарства При высоком кровяном давлении стоит выбирать препараты без надобности хранения в холодильнике. Пациенты с диагнозом высокое кровяное давление имеют много ограничений в жизни, ведь они очень уязвимы для многих факторов. Чтобы обезопасить себя стоит вн...

Озвучены семь простых и важных советов для хорошего самочувствия в жару Медики дали простые, но важные советы для тех, кто плохо переносит летний зной. Чтобы хорошо себя чувствовать в жару, ученые советуют высыпаться, не перегружать желудок тяжелой пищей и следить за давлением. Медицинские работники озвучили семь наиболе...

Как отличить рак молочной железы от обычного мастита? Врачи выявили, что чем больше у женщины в жизни будет менструальных циклов, тем выше опасность возникновения рака молочной железы. Вопреки расхожему мнению, учёные доказали, что рак груди является не только наследственным заболеванием, но и во много ...

Назван самый доступный способ увеличить продолжительность жизни До 40 тысяч женщин ежегодно умирают от болезней, связанных с малоподвижным образом жизни. Недавнее исследование Американской ассоциации сердца выявило, что ежегодно сердечно-сосудистые заболевания становятся причиной смерти 400 тысяч женщин во всем м...

Врачи рассказали, как сохранить здоровье в праздники Врачи рассказали о существующей опасности в праздники навредить организму. Специалисты советуют следить за количеством съеденных продуктов для сохранения здоровья. На Пасху принято готовить куличи и другие блюда, а кроме того, люди едят большое колич...

Семь вещей, которые рот может рассказать о здоровье Полость между нижней и верхней челюстями помогает врачам ставить диагнозы. Стоматолог Ричард Маркис заявил, что рот, как и кожа, может многое рассказать о здоровье человека. Он назвал семь вещей, которые свидетельствуют о проблемах. Нужно обратить ос...

Названа смертельная опасность яиц Американские ученые пришли к выводу, что частое употребление яиц увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Исследователи рекомендуют есть несколько яиц в неделю, поскольку в этом продукте также содержатся полезны...

Россиянам рассказали о правилах безопасности при отправлении в тропики В Роспотребнадзоре рассказали о необходимости соблюдать осторожность, выезжая в страны с экваториально-тропическим климатом, поскольку в них распространены редкие паразиты и инфекции, нетипичные для России. Речь, в частности, идет о странах Евразии, ...

Советы специалистов: как пензенцам защититься от жары? Жара опасна для всех, но прежде всего для пожилые людей и детей В Пензенской области установилась аномально жаркая погода, при которой температу...

Названа главная причина ранней смерти Исследователи Северо-западного Университета (США) заявили о росте смертности среди людей в возрасте до 65 лет от сердечной недостаточности. Этот диагноз в основном обусловлен ожирением и диабетом, пишет Хроника.инфо со ссылкой на MedicalXpress. Проще...

Врачи рассказали, какую опасность несет гематоген В современных батончиках слишком мало полезных веществ Врач-педиатр, аллерголог и гастроэнтеролог рассказал, чем опасен современный вариант гема...

350 граммов рыбы в неделю помогают продлить жизнь Потребляя 350 граммов рыбы в неделю, из которых 200 граммов – это жирная рыба, можно удлинить жизнь на годы. Одновременно с этим врачи советуют снижать потребление красного мяса. Журнал Food and Chemical Toxicology опубликовал доводы ученых из Национ...

Названы опасные для здоровья после 50 лет продукты Список соответствующих продуктов публикует информационное издание «Актуальные Новости». Специалисты рекомендуют сократить потребление этих продуктов или же отказаться от них вовсе. Отмечается, что после 50 лет у многих людей начинают наблюдаться х...

Симптомы, предвещающее сердечный приступ По словам американского кардиолога, женщины нередко чувствуют один или даже несколько симптомов опасных состояний, но из-за занятости семьей и работой не всегда уделяют им нужное внимание. Врач-кардиолог Николь Вайнберг, работающая в медицинском цент...

ВОЗ развеяла миф о том, что мобильный телефон способствует возникновению рака Однако подтвердилось его пагубное воздействие на сон и репродуктивную систему. Существует множество мифов о последствиях использования мобильных телефонов на человеческий организм. Многие врачи выступают против этих гаджетов. Некоторые говорят, что в...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских диет, котор...

Неправильная диета может вызвать рак Некоторые продукты питания способны не только отобрать здоровье, но даже убить человека. Разумный рацион снизит риски развития болезни. Американские медики в результате исследования выяснили, что пагубнее всего на организм влияет ...

Гаджеты приводят к нездоровому сну   Исследование, проведенное учеными из Биркбека, Лондонского Университета, Имперского Колледжа Лондона, Швейцарского Института Тропиков и Общественного Здоровья и Университета Линкольна, показало, что подростки ухудшают свой сон, когда пользуются...

7 подтвержденных факторов риска рака Американские ученые опубликовали результаты исследования, показавшего связь между питанием и раком. В частности, выделены 7 диетических факторов, которые определенно увеличивают вероятность злокачественных новообразований. Авторы исследования доказал...

Правильная пробежка: основные правила и ошибки Один из ключевых моментов высокой физической активности - это регулярная пробежка. В настоящее время бег стал весьма популярным времяпрепровождением многих людей. Он может быть утренним или вечерним, на короткие или длинные дистанции, но независимо о...

Диета DASH может понижать риск сердечной недостаточности на 50% Ученые выяснили, что диета DASH, созданная для гипертоников, может снижать риск сердечной недостаточности эффективнее лекарств. American Journal of Preventive Medicine опубликовал статью об исследовании американских ученых, которые смогли убедиться в...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Названы способы защиты от рака груди после 35 лет Чтобы повысить свою защиту от развития рака груди, женщинам после 35 лет важно контролировать свое питание, экологическую обстановку и прием гормональных средств, заявили специалисты. Издание Express опубликовало рекомендации врачей из Великобритании...

Названы главные признаки непригодности питьевой воды Было проведено соответствующее исследование, результаты которого передает информационное издание OANews. Тема питьевой воды остается актуальной, несмотря на развитие технологий. В связи с этим люди должны быть внимательными к тому, какую воду они ...

Медики рассказали, сколько нужно пить воды для снижения риска деменции Медики из Великобритании рассказали, сколько необходимо пить воды ежедневно, чтобы минимизировать развитие деменции. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Деменция — это совокупность симптомов, которые приводят к поврежде...

Специалисты рассказали, как снизить риск смерти от цирроза печени Новое исследование показало, что ходьба и силовые тренировки способствуют существенному снижению риска смерти, связанной с циррозом печени. Благотворное влияние физической активности в плане защиты от болезней печени и конкретно смерти от цирроза был...

Ученые назвали два овоща, которые помогут в борьбе с раком Оказывается, есть овощи, которые готовы помочь в борьбе против онкологии. К такому выводу пришли ученые из Китая. В исследовании принимали участие 833 здоровых и 833 больных добровольца. Эксперты внимательно изучили рацион питания испытуемых. Благода...

Замороженные овощи и фрукты оказались полезнее свежих Американские специалисты выяснили, что замороженные овощи и фрукты содержат на 50 процентов больше полезных веществ, чем свежие. Однако не все так просто, как кажется на первый взгляд. Об этом говорится в журнале CNN. По словам ученых, для того что...

Названы последствия отказа от чистки зубов Повышается риск развития болезней сердца. Таким детям уже во взрослом возрасте чаще грозят инфаркты и инсульты. В этом виновны болезни десен, приводящие к воспалительным процессам. Очередное исследование показало, насколько важно родителям делать всё...

Злоупотребление алкоголем порождает более 200 заболеваний Ученые из Германии рассказали, к чему приводит злоупотребление алкоголем. Как выяснилось, пагубная привычка порождает более 200 заболеваний, включающих в себя рак. По словам специалистов, последние исследования подтвердили серьезные риски для здоровь...

Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита в домашних условиях Основной упор следует сделать на нужные упражнения Целлюлит — это термин, который может обозначать, как медицинское заболевание в виде воспаления жировой клетчатки, так и косметический недостаток, который чаще всего проявляется в области ягодиц и бед...

Повышенное артериальное давление у женщин: что необходимо знать Повышенное артериальное давление у женщин — это «молчаливая» болезнь, которая, если не обнаружить ее вовремя, может вызвать многие проблемы со здоровьем. Как утверждают медики, вступившие в период менопаузы женщины страдают от повышенного давления го...

Пульс в 75 ударов в состоянии покоя повышает риск ранней смерти Эта опасность вырастает в два раза у людей старше 50. А вот более стабильный пульс уменьшает риск болезней сердца на 44%. Если у мужчины старше 50 лет пульс в состоянии покоя составляет от 75 ударов в минуту и выше, то его вероятность уйти из жизни р...

Повышенный холестерин и питание: какие продукты разрешено есть? Повышенный холестерин – частая проблема среди современных людей. При такой ситуации необходимо придерживаться определенного типа питания, чтобы снизить холестерин не меньше, чем на 10%. Как это сделать с помощью специальной диеты? Принципы диеты при ...

Эксперты рассказали, как сэкономить до 30% топлива в автомобиле Отмечается, что все предложенные специалистами способы являются эффективными и доступными. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Первый способ, названный экспертами, заключается в заправке автомобиля качественным топливом. ...

Названы ТОП-4 ошибки, которые снижают плотность костей Алкоголь, отсутствие активности, отказ от зелени, и авитаминоз станут верным шагом к хроническому, бесповоротному остеопорозу, говорит эксперт. Когда вы в последний раз думали о своем здоровье костей? Если ничего не сломали в последнее время, есть ша...

Медики рассказали, какой пульс считается нормальным Медики рассказали о том, какой пульс может считаться нормальным. Благодаря правильному измерению можно получить информацию относительно того, все ли хорошо в работе сердца. В спокойном состоянии средний пульс человека, соответствующий норме, составля...

Россияне не понимают, какой доход им нужен для нормального качества жизни Эксперт заявила, что более богатые россияне более реально осознают уровень материальных претензий. По последним данным среднестатистической семье из трех человек нужно 78 000 рублей для нормального уровня жизни. За последний год запрос вырос на 2,1 т...

Специалисты опровергли пять мифов о бесплодии Самая распространенная информация о таком понятии, как бесплодие, оказалось недостоверной. Диагноз бесплодие звучит более, чем страшно. Но медики утверждают, что из любой ситуации всегда есть выход и бесплодие можно вылечить. Существует огромное коли...

Врач дал рекомендации москвичам, больным гипертонией Врач-кардиолог поликлиники № 180 столичного департамента здравоохранения Николай Серебряков дал рекомендации горожанам, больным артериальной гипертонией. Они направлены на предупреждение прогрессирования болезни. — При гипертонии нужно отказаться от ...

Россиянам дали советы по защите от аномальной жары Роспотребнадзор дал рекомендации жителям России для защиты от аномальной жары. Роспотребнадзор отмечает, что в ряде регионов России «установилась аномально жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетни...

Эксперты рассказали, как выглядеть в 50 на 20 без косметики Для этого требуется правильно питаться, очищать кожу и выполнять физические упражнения. Все люди среднего и старшего возраста хотят выглядеть как можно моложе, не прилагая никаких усилий. Достичь этого просто так не получится, зато выполняя несложные...

Рекомендации по питанию при атеросклерозе Диетическое питание при атеросклерозе — это не временная мера, которую можно опустить при нормализации уровня холестерина. Это изменение стиля жизни, пищевых привычек ради того, чтобы быть рядом со своими близкими более длительное время. Диета при ат...

Назван фактор, повышающий риск преждевременной смерти на 50% В мире существует множество вредоносных веществ, которые могут нести в себе смертельную опасность для организма человека. Как выяснили представители Уппсальского университета в Швеции, большая концентрация полихлорированных бифенилов в организме чело...

Этот рацион питания повышает риск рака легких Выявилась корреляция между высоким содержанием насыщенных жиров в рационе питания человека и его личным риском развития рака легких. Согласно данным исследования ученых из Медицинского центра Университета Вандербильта, у людей, которые едят много нас...

Назван лучший вид спорта, который избавляет от мигреней По данным ВОЗ, почти 60 % людей во всём мире, хотя бы один раз в жизни испытали сильнейшую головную боль, именуемой мигренью. Чаще всего причиной мигрени являются частые стрессы, хроническая бессонница, гормональные сбои в организме. Недавно медиками...

Лекарство от тысячи бед – Врачи назвали полезные свойства свежих огурцов Овощ помогает наладить работу сердца, нервной системы, щитовидной железы и желудка. Кроме этого он активно борется с жиром, поэтому поможет сбросить вес. Лето — это пора свежих овощей, фруктов и ягод. За зиму организм человека истощается и нуждается ...

8 мифов о сне, которые могут навредить здоровью Люди склонны верить различным мифам о сне, но это может негативно сказаться на их здоровье. Треть своей жизни люди тратят на сон, так что пренебрежительное отношение к нему может повлиять на ваше здоровье. Тем не менее, в обществе широко распростране...

Привычка ежедневно пить утром кофе может навредить здоровью Ежедневный утренний прием кофеина, содержащегося в напитке, может привести к развитию зависимости, заявил нарколог Евгений Брюн. Главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения поделился доводами о том, почему может оказа...

Высокий сахар в крови может довести до возникновения опасной болезни При постоянно повышенном сахаре в крови возникают благоприятные условия для патологий печени, включая печеночную недостаточность, а также рак, установили ученые. Журнал Express пишет об исследовании научных специалистов из Университета Глазго, которы...

Сырая или варёная: какая свёкла полезнее? «В свёкле много витаминов, свёкла в этом чемпион…» Известный детский стишок, который нам напоминает о богатстве этого овоща витаминами и минералами. О целебных свойствах свёклы для кишечника, знали ещё в глубокой древности. Современная медицина реком...

Медики назвали пять научно проверенных секретов «вечной» молодости Как сообщает портал Oane.ws, есть пять подтвержденных учеными способов замедлить старение человеческого тела. Первый секрет состоит в поддержании высокой физической активности. Ученые напоминают, что у тех людей, кто развил мышечную массу, меньше х...

Врач не рекомендует пожилым мужчинам худеть Врач-геронтолог и кардиолог Юрий Конев рекомендует не сбрасывать вес мужчинам после 60 лет. Эксперт также рассказал, какие виды нагрузок оптимальны для пожилых людей и почему. Кардиолог и геронтолог Юрий Конев высказал свое экспертное мнение о похуде...

Эксперты: Как вернуть интерес к сексу Специалисты рассказали, в каких случаях человек может перестать испывать сексуальное желание, а также о способах бороться с данной проблемой, пишет издание "Слово и Дело". В периоды стрессовых ситуаций нашему организму соверш...

Назван продукт, который повысит IQ и поможет лучше отдохнуть На сон и когнитивный баланс влияет рыба, говорят эксперты. Хороший ночной сон так же важен, как здоровое питание и физические упражнения. Однако многим людям, которые борются с бессонницей и стрессами днём трудно «выключиться» и уснуть. Ответить, как...

Эксперт рассказал о пользе применения гормональной терапии Медицинский эксперт-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, что такое гормональная терапия и какое действие она оказывает на организм человека. Эксперт отмечает, на заместительную гормональную терапию женщины соглашаются крайне редко, преимущественн...

Вредные химикаты, которые мы едим вместе с фруктами Специалисты рассказали, какие опасности таят в себе магазинные фрукты и овощи. Скоро наступит лето – сезон овощей и фруктов. Порой люди не задумываются при выборе этих продуктов, часто покупают весьма сомнительные. – Убедиться в полезности того или и...

Врач-диетолог рассказала про влияние воды на организм Врач-диетолог Марина Копытько развеяла некоторые известные мифы про употребление воды. Она ответила на главные вопросы, которые важны для здоровья каждого человека. Считается, что во время еды пить воду нельзя, так как она замедляет пищеварение. По м...

Диетолог назвал дешёвый овощ, снижающий уровень сахара в крови Картофель – вот панацея «диабетикам», говорит эксперт. Люди, страдающие диабетом 2 типа, часто сталкиваются с огромным количеством информации о том, что есть и чего следует избегать, когда речь идет о еде. Это часто может показаться ошеломляющим и за...

Врачи призывают женщин отказаться от средств интимной гигиены Специалисты по женскому здоровью не советуют женщинам применять средства интимной гигиены, поскольку они не только не приносят пользы, но и могут вызывать серьезные проблемы. Как утверждает британский гинеколог NHS и научный сотрудник Имперского колл...

3 способа, которые помогут снизить риск развития рака легких По словам онкологов, лучший способ снизить риск развития рака легких — бросить курить. Специалисты Центров по контролю и профилактике заболеваний в США рассказали, какие меры являются основными средствами профилактики такого заболевания, как рак легк...

Малоподвижный образ жизни является главной угрозой для женского сердца Недостаток физических нагрузок и сидячий, малоподвижный образ жизни — главные причины роста сердечно-сосудистых заболеваний у представительниц прекрасного пола. Об этом сообщает научное издание Medical News Today. К такому выводу пришли ученые из Мед...

В ВОЗ обещают вспышки заболеваний, связанных с массовой смертностью: от чего умирают ярославцы Ученые рассказали об опасной эпидемии, которая угрожает жизни людей по всей планете Сотрудники Всемирной организации здравоохранения предупрежда...

Названы привычки, ускоряющие процесс старения Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Кроме того, отмечают эксперты, процесс старения ускоряет частый просмотр телевизора. Было проведено исследование, результаты которого показали, что нахождение у телевизора по шести часов...

Специалисты объяснили, как аритмия может возникнуть у ведущих здоровый образ жизни людей Люди часто думают, что если они ведут здоровый образ жизни и находятся в отличной форме, то им не грозят проблемы со здоровьем, которые свойственны людям, зависимым от вредных привычек. Однако, учёные заявляют, что это совсем не так. Даже если вы сле...

Похудеть на помидорах. Диетологи составили эффективную диету для снижения веса Диеты на сезонных овощах являются очень полезными и доступными для каждого. Низкая калорийность, повышенное количеств витаминов группы В и С, минералы в виде фосфора, кальция и цинка, большое количество клетчатки. Всеми этими свойствами обладают поми...

Назван главный признак нехватки витамина С Специалисты, представляющие Национальную службу здравоохранения Великобритании, назвали главный признак нехватки в организме витамина С. Как сообщает издание Express, о дефиците одного из важнейших для здоровья элементов свидетельствует состояние кож...

Названы причины онемения рук во сне Эксперты назвали причины, по которым у человека во время сна могут неметь руки. По их словам, из-за этой проблемы люди нередко не высыпаются, поскольку чувствуют дискомфорт. Одной из причин онемения рук считается сильная усталость человека. Также дан...

Названы причины онемения рук во сне Эксперты назвали причины, по которым у человека во время сна могут неметь руки. По их словам, из-за этой проблемы люди нередко не высыпаются, поскольку чувствуют дискомфорт. Одной из причин онемения рук считается сильная усталость человека. Также дан...

Продукты, потребление которых нужно максимально сократить после 30 лет С возрастом в организме происходит множество естественных изменений. Меняются обменные процессы, гормональный фон, работа внутренних органов. Замедляется клеточный обмен, в результате которого поддерживать красоту становится все сложнее. В результате...

ВОЗ: физическая активность снижает риск старческого слабоумия По данным организации, в ближайшие 30 лет число людей с деменцией возрастет в три разаВсемирная организация здравоохранения выступила в Женеве с рекомендациями о снижении риска деменции. Об этом сообщает ТАСС. Так, согласно исследованиям ВОЗ, риск д...

Медики назвали продукты, повышающие риск рака Медики составили перечень продуктов, которые способны повышать риск развития у человека рака. Своим мнением по этом поводу поделился онколог Андрей Каприн. По словам специалиста, главным провокатором роста опухолей выступает жирная пища. В перечень в...

Медики предупредили об опасности для здоровья совмещения чая и алкоголя Совмещение чая и алкоголя может представлять опасность для здоровья человека. О возможных рисках для организма при такой комбинации рассказал врач высшей категории Алексей Казанцев. Медики отметил, что при смешивании с чаем незначительных доз алкогол...

Врачи рассказали, о чем предупреждает зевота Иногда зевота проявляется во время стресса Ученые нашли случаи, в которых зевота является предупреждением опасности в организме. Об этом сообщае...

Как подавить тягу к быстрым углеводам? Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод. Быстрые или простые углеводы включают весь потребляемый в пищу сахар и крахмал. Они легко расщепляются и усв...

Назван напиток, который может спровоцировать рак пищевода Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак пищев...

Онищенко объяснил свои слова о жизни «чуть-чуть впроголодь» Депутат Госдумы Геннадий Онищенко объяснился по поводу ранее сказанных слов о том, что пожилым людям нужно жить «чуть-чуть впроголодь». Об этом сообщает kp.ru. Он заявил, что журналисты «передернули» это выражение. Сам же Онищ...

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повы...

Чем может грозить злоупотребление грецкими орехами Употребление грецких орехов в большом объеме может негативно сказаться на состоянии здоровья желудка. Несмотря на массу положительных особенностей продукта, врачи советуют снизить его ежедневную дозировку. Как известно, грецкие орехи содержат в себе ...

МЧС предупредило о неблагоприятных погодных условиях в Башкирии Согласно сообщению ведомства, с 9:05 по 13:05 по всему региону среднесуточная температура поднимается выше нормы минимум на 7 градусов. Сотрудники МЧС призвали граждан соблюдать рекомендации по поведению при сильной жаре.  Следует для начала отмен...

Названы продукты, которые могут предотвратить болезни желудка Медицинские специалисты утверждают, что для нормального функционирования всего желудочно-кишечного тракта необходимо строго соблюдать режим сна и контролировать время приема пищи. Питание организма должно происходить регулярно, в одно и тоже время....

Какие существуют правила сна? Йоги советуют спать головой в северном или северо-западном направлении. Какие ещё существуют правила сна? Нельзя ставить в спальне комнатные растения. Днём цветы вырабатывают кислород, а ночью дышат точно так же, как и мы, выделяя углекислый газ. Та...

Развенчаны популярные мифы о гормонах Большинство пациентов полагают, что гормоны это что-то ужасное – они увеличивают вес, из-за их приемы вырастают или выпадают усы и борода. На самом деле, это лишь мифы, в которые не стоит верить. Гормоны – биологически активные вещества органической ...

Главные спортивные пищевые добавки для атлетов Пищевые добавки полезны тем, что обеспечивают организм необходимыми источниками энергии и строительными материалом для мышц. Особенно это касается тех, кто делает упор на силовые нагрузки и мечтает о развитой мускулатуре. В данной статье мы расскажем...

Какие заболевания скрываются под симптомом боли в правом боку Эта боль может давать сигнал о каком-то заболевании или о проблемах с организмом. Нужно уметь правильно сориентироваться в этой ситуации, а главное — не навредить своему здоровью. Боль в животе может быть связана с заболеванием желчевыводящих путей, ...

В клубе «Будем здоровы» Псковского Красного Креста пожилые люди обсуждали пути сохранения здорового долголетия В клубе «Будем здоровы» Псковского Красного Креста закончился очередной информационно-образовательный курс лекций для пожилых людей по профилактике развития сердечных заболеваний. Как сообщили Псковскому агентству информации в организации, в течение ...

Вода от слабоумия: сколько нужно пить, чтобы снизить риск деменции Британские исследователи установили, что употребление чистой питьевой воды в определенном количестве способно минимизировать риск развития старческой деменции (слабоумия). По подсчетам медиков, от деменции защитит потребление не менее 6-8 стаканов жи...

Сон менее 7 часов опасен для жизни Хронический короткий сон повышает риск закупорки артерий, заболеваний сердца и ранней смертности. Недосыпание — фатальная проблема ХХІ века. Десятилетние исследования доказали, что короткий сон опасен для здоровья. Ученые выяснили, что взрослые, кото...

Депутат посоветовал пенсионерам жить «чуть-чуть впроголодь» Пожилым гражданам, которые хотят избавиться от жировых отложений, необходимо заниматься физическими упражнениями, вести активный образ жизни и жить «чуть-чуть впроголодь». Так считает бывший главный санитарный врач России, депутат Госуд...

Роструд предупредил о возможности сокращения рабочего дня в жару Об этом сообщают РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Федеральной службы по труду и занятости. Отмечается, что сокращение рабочего дня зависит от степени отклонения температуры воздуха от нормы. Работодатель обязан обеспечить своим сотрудникам ...

Учёные доказали, что лук нормализует уровень сахара у диабетиков Это связано с присутствия в нем кверцетина. Кроме этого лук помогает сбросить вес и укрепляет сосуды.  Состояние, которое влияет на способность организма перерабатывать сахар в крови, приводя к избытку глюкозы в крови, называется диабетом. Заболевани...

Диетолог назвала допустимую норму употребления шашлыка Употребление 400 граммов шашлыка в день допустимо, но лучше все же съедать меньше. Белок не должен употребляться в большом количестве, напоминают диетологи. Диетолог  Антонина Стародубова поделилась мнением о том, в каком количестве допустимо употреб...

Создается программа, которая предскажет каждому дату его смерти Ученые выяснили, что любовь к определенным животным, в частности к собакам, обусловлена у людей генетически. Эксперты сетевого вещания «Вечерней Москвы» обсудили эту новость в более широком ключе — насколько наши гены влияют на выбор партнера и здоро...

Врачи рассказали, как улучшить пищеварение без лекарств Нервы, недосып, фастфуд и другие плохие факторы крайне негативно влияют на состояние нашего здоровья в целом и на пищеварительный тракт отдельно. Гастроэнтеролог Екатерина Пазенко отметила, чтобы этого не случилось, нужно придерживаться определенных ...

Кардиолог рассказал, что нельзя делать во время геомагнитной бури На Земле началась самая крупная за последние два года магнитная буря. Заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал «Вечерней Москве», как это природное явление влияет ...

Ежедневное употребление сыра приводит к ожирению – медики Повышенное содержание насыщенных жиров увеличивает уровень холестерина и блокирует всасывание полезных кислот. Американские ученые решили выяснить, что происходит с организмом после употребления сыра. Известно, что сырные продукты полезны для здоровь...

Кашель: симптом болезни или смертельная опасность Не во всех случаях проявления повседневных реакций организма на внешние возбудители могут являться вполне безопасными. Например, кашель. Первичный симптом заболевания или нечто больше, что скрывает за собой опасные последствия для организма и здоровь...

Ученые рассказали о новых методах улучшения секса Как полагают исследователи из США, одними из наиболее эффективных занятий для улучшения сексуальной жизни являются танцы – сальса, румба, свинг. Это повышает активность, физическую выносливость и самооценку партнеров, п...

Диета для диабетиков: как питаться? Диабет – серьёзное заболевание, которое требует не только терапии, но и правильного образа жизни. В том числе и сбалансированного питания. Очень важно придерживаться определенной диеты, чтобы не усугубить своё состояние здоровья. Как именно питаться ...

Специалисты развенчали популярные мифы о хлебе Как сообщают СМИ, научные сотрудники опровергли популярное заблуждение о том, что из-за употребления в пищу мучных изделий активно увеличивается масса тела. Они утверждают, что вес растет вследствие продолжительного потребления существенного количе...

Диабет не проблема: Куркума понижает уровень сахара в крови - учёные Индийская специя не только приятна на вкус, но и обладает вагоном полезных качеств. Диабет 2 типа — это болезнь, при которой организм не может контролировать уровень глюкозы в крови. Уровень сахара растет и организм привыкает к этому, вследствие чего...

Растения, повышающие давление Тысячелетиями эти растения считались лекарственными и использовались в лечебных целях. Мало кто знает, что у них есть способность увеличивать артериальное давление. Померанец. Также называемое горьким апельсином растения ускоряет сердцебиение и повыш...

Оливковое дерево является эффективным средством лечения диабета Не имеет побочных эффектов в отличие от многих лекарств. Снижает уровень глюкозы в организме, предотвращает заболевания сердца, почек и печени. Диабет на данный момент является одним из самых распространённых заболеваний. Люди болеют им, независимо о...

Распространенные ошибки в питании, из-за которых не удается похудеть Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что ...

6 признаков, которые указывают на проблемы с щитовидной железой Не вылеченные недуги щитовидки способствуют  заболеваниям сердца, выкидышам, коме. 25 мая, во Всемирный день щитовидной железы, медики рассказали, на какие признаки следует обращать внимание. В случае проблем щитовидная железа может вырабатывать как ...

«Ребёнок толстеет от заботы бабушек и мам»: Психологи объяснили, как защитить детское здоровье от хронических болезней Из-за лишнего веса малыши с детства подвергаются болезням сердца, позвоночника и органов дыхания. Новый метод основан на доверительных отношениях и предоставлении свободы. Дети очень сильно подвержены эмоциональному воздействию родителей, что станови...

Появление диабета в среднем возрасте повышает риск инсульта Опасность острого нарушения мозгового кровообращения в этом случае увеличивается на треть. К такому выводу пришли шведские ученые из Каролинского института в Стокгольме. Если диагноз диабет ставится после 40 или 50 лет, то в этом случае вероятность и...

Эксперты раскрыли критический вред кофе для человека Не только сердце, но и другие жизненно важные органы могут пострадать от злоупотребления этим напитком. Многие люди из-за бешеного ритма современной жизни зачастую заливают в себя литры кофе, чтобы энергии организма хватило на работу, дом и хоть како...

«Чуть-чуть впроголодь» посоветовали жить старикам в России Депутат «Госдумы» Геннадий Онищенко заявил, что голодание полезно для организма пожилых людей.     Народный избранник призвал пожилых людей питаться в меру, особенно полезное голодание для тех, кто хочет страдает лишним весом. - Объем потребляемой...

Ульяна Супрун рассказала о пользе кофе Если кофе умеренно употреблять ради удовольствия, а не стимуляции мозга, то он полезен. Кофе может как принести пользу, так и вредить, пишет на своей странице в соцсети руководитель Минздрава Ульяна Супрун, передает интернет-издание Хроника.инфо со с...

Ученые выяснили, что собаки способны сопереживать хозяевам У людей и их питомцев гормон стресса находится на одном уровне.   Вы чувствуете тревогу? Вашей собаке сейчас не лучше. Ученые из Линчепингского университета (Швеция) в течение нескольких месяцев наблюдали за 25 бордер-колли, 33 шелти и ...

Исследование показало, сколько нужно денег российским семьям Холдинг «Ромир» провел опрос в апреле по всей странеРоссийской среднестатистической семье из трех человек нужно 78 тысяч рублей в месяц для обеспечения нормального уровня жизни, такие данные приводит холдинг «Ромир». Об этом пишет РИА Новости. «Роми...

Способы предотвращения меланомы Врач дал рекомендации относительно того, как предотвратить развитие меланомы. Свое мнение по этому поводу озвучил специалист Андрей Поляков. Как пояснил эксперт, основным фактором, провоцирующим меланому, выступает УФ-излучение. В летний период актив...

Сахалинские врачи удаляют тромбы из мозга через бедро Сахалинский региональный сосудистый центр увеличивает количество высокотехнологичных операций по удалению тромбов из сосудов после инсульта новыми малоинвазивными способами

Какое количество кофе в день вредно для сердца? Для многих людей кофе - это волшебный напиток, который начинает наш день, столь необходимый напиток во второй половине дня, а иногда даже очень ценный напиток после обеда. Сколько выпитого кофе – действительно много? Новое исследование пробуе...

Чем грозит увлеченность сладкой и крахмальной вегетарианской пищей Не все вегетарианские продукты одинаково полезны. Исследование показало: увлеченность сладкой и крахмальной пищей повышает риск болезней почек. О том, что люди, которые едят много вегетарианской пищи, насыщенной крахмалом и природными сахарами, могут...

Ухтинский гастроэнтеролог рассказала, чем опасно самолечение Врач Юлиана Гаврилова рассказала о симптомах заболеваний, на которые чаще всего не обращают внимания 29 мая - Всемирный день здорового пищеварен...

Ученые разрушили популярные мифы о сне В публикации журнала «Здоровье сна» специалистами были размещены интересные итоги исследования на основе анализа многих высказываний пользователей интернет-ресурсов о сне. Информацию передает «Planet Today». Итак, основные из них. 1. Не является д...

Согласно исследованиям, витамин В12 может помочь в борьбе с онкозаболеваниями По всему миру широко распространён дефицит витамина В12, который, по мнению учёных, приводит к резкому ослаблению иммунитета и накоплению отравляющих организм продуктов распада аминокислот.   Витамин В12 очень важен для человеческого организма, потом...

В Коми проводится дополнительная вакцинация против кори В Коми проводится дополнительная вакцинация против кори. По состоянию на 23 мая подчищающей иммунизацией охвачены только 2 972 человека, что составляет 61% от плана, сообщает пресс-служба правительства Коми. Главные причины "отставания" - ...

Врач назвал основные причины высокой смертности учеников в школах — видео Кардиолог Леонид Макаров объяснил, почему дети в российских учебных заведениях все чаще умирают от сердечных болезней.

Эти продукты повышают риск болезней почек Не все вегетарианские продукты одинаково полезны. Исследование показало: увлеченность сладкой и крахмальной пищей повышает риск болезней почек. О том, что люди, которые едят много вегетарианской пищи, насыщенной крахмалом и природными сахарами, могут...

Ранние симптомы сахарного диабета, которые нельзя пропускать Врачи назвали симптомы, которые должны стать поводом для обследования. Среди них есть как специфические симптомы, так и те, которые кажутся никаких не связанными с сахарным диабетом. Сахарный диабет второго типа считается одной из проблем нашего века...

5 условий для снижения заболеваемости раком Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета. Совместная работа американских и бразильских специалистов показала, что около 115 тысяч ежегодных...

Медики рассказали всю правду о питьевой воде Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что усп...

7 главных мифов о похудении Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален. Она выделила семь гл...

Правило 10 000 шагов в день могут пересмотреть Оказалось, что для снижения риска преждевременной смерти, достаточно и половины этих шагов. К такому выводу пришли исследователи из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне. Многие из нас слышали рекомендации о том, что для сохранения здоровья и максим...

Эксперты развеяли популярные мифы про сон Учёными из медицинского института Лангон (США) в журнале «Здоровье сна » опубликованы наиболее часто встречающиеся среди населения заблуждения, которые связаны со здоровым сном. Данные выводы основаны на изучении многих интернет-сайтов, на которых лю...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

С помощью диеты можно снизить риск сердечной недостаточности Диету DASH, которая подразумевает снижение количества соли в рационе, помогает снизить риск развития сердечной недостаточности в два раза. Американские ученые установили, что диета DASH снижает риск развития сердечной недостаточности на 50%. Как заяв...

Врачи рассказали об эффектном методе избавления от целлюлита Эксперты в области медицины утверждают, целлюлит появляется не только у людей с избыточной массой тела, но и у худых, так как основная причина его развития – гормональный дисбаланс. Применяя комплексные меры можно избавиться от структурных изменений ...

Ранние симптомы сахарного диабета, которые нельзя пропускать Врачи назвали симптомы, которые должны стать поводом для обследования. Среди них есть как специфические симптомы, так и те, которые кажутся никаких не связанными с сахарным диабетом. Сахарный диабет второго типа считается одной из проблем нашего века...

Отказ чистить зубы в детстве повышает риск болезней сердца Таким детям уже во взрослом возрасте чаще грозят инфаркты и инсульты. В этом виновны болезни десен, приводящие к воспалительным процессам. Очередное исследование показало, насколько важно родителям делать всё для того, чтобы их дети регулярно чистили...

Диетологи составили список самых вредных каш для организма Диетологи провели исследование, чтобы выяснить влияние круп на организм человека. Ссылаясь на полученные результаты они составили список самых вредных каш. Крупы всегда считались очень полезными. Часто именно их потребляют на правильном питании. Одна...

Назван доступный метод для продления жизни сердечников Ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто, назвали способ, с помощью которого могут продлить свою жизнь люди, пережившие инфаркт, ишемию или инсульт. Исследователи посоветовали им каждые двадцать минут совершат...

Повышенное давление? Медики назвали 5 продуктов, которые срочно нужно исключить из рациона Исследования американских врачей показали, что соблюдение диеты Dash помогает снизить высокое кровяное давление и риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до 75 лет. Эксперимент, в котором участвовали более 4500 человек, длился 13 лет. Испыт...

Приведены веские доказательства пользы граната в лечении раковых заболеваний Ученые из США привели веские доказательства, касающиеся пользы граната в лечении раковых заболеваний. За основу взяты самые последние исследования. Рак является одной из ведущих причин смертей во всем мире. Пока западная медицина пытается лечить его ...

Замороженного россиянина вернули к жизни врачи Фантастический случай произошел в Красноярске.   22 апреля охранник одного из местных предприятий нашел на территории мужчину без сознания. Охранник вызвал Скорую помощь, врачи госпитализировали его в краевую больницу.  Пациент был замерзший, на е...

Резкое понижение температуры крайне пагубно влияет на организм Резкое понижение температуры подвергает человеческий организм стрессу, предупреждают ученые. Так, например, у людей с какими-либо хроническими заболеваниями может внезапно начаться обострение. Также возможны мышечные спазмы, чихание, кашель, головная...

Развенчаны популярные мифы о похудении Об этих мифах пора забыть. Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена ...

Обнаружено ещё одно последствие недосыпания Исследователи из Великобритании пришли к выводу, что недосыпание способствует увеличению риска заражения ИППП. Это связано с тем, что люди не стремятся использовать презервативы из-за плохого самочувствия, вступая в беспорядочные половые связи. Стать...

Этот витамин минимизирует развитие многих заболеваний Генетик из Университетского колледжа Лондона Стив Джонс призывает людей в обязательном порядке принимать витамин D, если речь идет о недостаточном нахождении на солнце. По словам специалиста, это позволяет минимизировать развитие многих заболеваний. ...

Какие продукты вредят здоровью пензенцев? Эксперты по питанию рекомендуют исключить из рациона жирное, соленое, сладкую газировку, энергетики и подобные продукты Люди потребляют избыточн...

«Требуют делать и не задавать вопросов»: горожанка столкнулась с грубостью пензенских врачей Местная жительница о том, как ведут себя врачи поликлиники в Пензе 24 мая в редакцию «Pro Город» обратилась пензячка, которая рассказала, с как...

Это лакомство снижает риск мерцательной аритмии Употребление умеренного количества шоколада способно сокращать риск развития у человека мерцательной аритмии. Соответствующие выводы сделали ученые из Гарвардского университета при поддержке коллег из Дании и Канады. В рамках исследования ученым удал...

Условия для снижения заболеваемости раком Коррекция образа жизни позволяет сократить риск заболеваемости раком. Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета. Совместная работа американс...

Марафон смерти: почему гибнут бегуны Эксперты объяснили почему гибнут бегуны во время марафона. Почему гибнут бегуны во время марафонов, насколько высоки риски и можно ли избежать смерти, разбиралась «Газета.Ru». Согласно легенде, греческий воин по имени Фидиппид в 490 году до н. э. п...

Кардиолог назвал способ омоложения организма Врач Аниш Бхува на Европейском конгрессе кардиологов рассказал, как омолодить организм.

Специалисты рассказали, в каких ягодах больше всего пользы Эксперты в области питания и диетологии рассказали, какие ягоды являются наиболее полезными. В число наиболее полезных были включены брусника и голубика. По словам врача-гастроэнтеролога Владимира Пилипенко, самыми полезными ягодами можно назвать те,...

Ежедневное употребление этих фруктов защищает от болезней сердца Женщинам нужно есть яблоки, чтобы иметь здоровое сердце. Два яблока в день значительно сокращают им количество холестерина в сосудах, эффективно снижая риск сердечной патологии. К выводу о том, что употребление всего двух яблок в день может защитить ...

Заправлять постель сразу после подъёма опасно для здоровья – Врачи Пылевые клещи могут вызвать заболевания дыхательных путей, кожи и глаз. Врачи рассказали, с какими рисками сталкивается человек в повседневной жизни, даже не замечая их. Британские медики после проведения исследования заявили, что заправлять постель ...

Специалисты рассказали, как похудеть за месяц Специалисты сходятся на том, что для похудения необходимо сжигать больше калорий, чем поступает в организм. При этом они раскрыли некоторые секреты. Британские специалисты назвали несколько методов борьбы с лишним весом. По их словах, достичь «плоско...

Названы первые признаки болезни Альцгеймера Ученые выявили когнитивные нарушения у 81 человек. Первые признаки болезни Альцгеймера могут появиться в организме за 30 лет до постановки диагноза. К такому выводу пришли американские ученые. Исследователи с 1995 по 2013 годы следили за состоянием 2...

Он что-то знает: Мэр Владивостока напутствовал выпускников в «последний путь» Оговорка градоначальника, вероятно, заставила задуматься выпускников о своих перспективах. Церемония «последнего звонка» в техническом лицее Владивостока запомнилась присутствующим учащимся, преподавателям и родителям сумбурной речью мэра...

Врачи рассказали, как распознать симптомы разрыва аорты Иногда разрыв аорты заканчивается летальным исходом Врачи рассказали о самых частых симптомах разрыва аорты. Об этом сообщает "Российская газета...

Ульяна Супрун рассказала, как распознать и остановить паническую атаку И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала украинцам, как распознать и остановить паническую атаку, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Советами чиновница поделилась на своей странице в Facebook. По ее словам, первые сим...

Врачи рассказали о 7 опасных для здоровья мифах Некоторые методы лечения с помощью народной медицины могут оказаться вредными или даже опасными при их практическом применении. Поэтому в преддверии сезона врачи решили напомнить о необходимости беречь свое здоровье и развенчали 7 мифов о самолечении...

Молоко провоцирует рак груди - врач Пастеризация и кипячение не способны уничтожить животный вирус лейкоза. Об этом сообщил главный ветеринар страны Николай Власов. Врачи сообщают о том, что корова, страдающая лейкемией, является неизлечимой. Как только происходит заражение, возбудител...

Ученые выяснили, в каком возрасте люди чаще занимаются сексом Специалисты выяснили, в каком возрасте люди чаще заниматься сексом. Согласно исследованию ученых, самое большое количество половых актов наблюдается у молодых людей. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». В ходе исследования...

Полезные свойства фисташек Фисташки являются членами семейства кешью и имеют очень приятный вкус. Как правило, фисташковые деревья растут в пустынных районах. Большая часть мирового производства находится в Турции, Иране, Афганистане, Италии, Сирии и США. Данные орехи не тольк...

Эксперты назвали семь правил для нормального общения родителей с подростком Иногда родители начинают замечать, что по достижению их ребенком 13-летнего возраста послушный малыш вдруг становится неуправляемым. Чадо начинает грубо отвечать, перестает откровенничать с самыми близкими родственниками, чаще общается со своими св...

Главное откровенно. Онищенко рекомендует жить пенсионерам России «чуть-чуть впроголодь» «С такими пенсиями можно жить только голодая по полной программе!» - негодуют граждане. Комментируя разработки американских диетологов, Онищенко бывший главный санитарный врач России, а ныне депутат Госдумы, рекомендовал жить пенсионерам России «чуть...

Повышенное давление? Медики назвали 5 продуктов, которые срочно нужно исключить из рациона Избыток натрия повышает кровяное давление и риск инсульта. Исследования американских врачей показали, что соблюдение диеты Dash помогает снизить высокое кровяное давление и риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до ...

Роспотребнадзор дал рекомендации по приему пищи в самые жаркие часы В жаркую погоду следует понизить калорийность потребляемых блюд, а также по возможности отказаться от приема пищи в часы максимальных температур. Соответствующие рекомендации опубликовала пресс-служба Роспотребнадзора. Кроме того, ведомство рекоменду...

Самые потрясающие преимущества брокколи для здоровья Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами. Не так давно появилось исследование, которое доказало, что брокколи помогает сражаться против шизофре...

Этот риск не оправдан! Эксперты раскрыли критический вред кофе для человека Не только сердце, но и другие жизненно важные органы могут пострадать от злоупотребления этим напитком. Многие люди из-за бешеного ритма современной жизни зачастую заливают в себя литры кофе, чтобы энергии организма хватило н...

Врачи рассказали, как обнаружить проблемы со здоровьем, посмотрев на ноги Врачи рассказали, что некоторые серьезные заболевания можно диагностировать на ранней стадии, оценив состояние стоп человека. А те, кто уже знает о своём недуге, могут следить за динамикой при помощи простого наблюдения за своими ногами. Врачи напомн...

Врачи: симптомы инфаркта у женщин отличаются от мужских По словам врачей, женщины часто не понимают, что они находятся в группе риска из-за угрожающего им инфаркта миокарда, так как классические симптомы инфаркта больше свойственны мужчинам. Американские врачи-кардиологи выступили в прессе с предостережен...

Врачи: симптомы инфаркта у женщин отличаются от мужских По словам врачей, женщины часто не понимают, что они находятся в группе риска из-за угрожающего им инфаркта миокарда, так как классические симптомы инфаркта больше свойственны мужчинам. Американские врачи-кардиологи выступили в прессе с предостережен...

Врачи: симптомы инфаркта у женщин отличаются от мужских По словам врачей, женщины часто не понимают, что они находятся в группе риска из-за угрожающего им инфаркта миокарда, так как классические симптомы инфаркта больше свойственны мужчинам. Американские врачи-кардиологи выступили в прессе с предостережен...

Справиться с раком: найдены простые способы профилактики Болезнь легче предотвратить, чем вылечить Рак легких – один из самых трудноизлечимых видов онкологических заболеваний. Однако врачи уверены, что шанс предотвратить его весьма высок. Для того, чтобы не стать жертвой этого опасного недуга, медики предл...