Воскресенье, 17 ноября 2019
29 апреля 2019   18:01

Названа полезная доза кофе перед тренировкой для жителей Марий Эл

Напиток нужно выписать за час до занятий Чашка кофе кофе может сильно улучшить спортивные показатели. Об этом сообщает mk.ru Ученые из Австралии...

Подробности на сайте: pg12.ru

Названо безопасное количество чашек кофе в день Установленная норма в шесть порций нарушалась крайне редко. Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью. Оказалось, что опасное количество порций на...

Сколько чашек кофе можно выпить без вреда для здоровья Австралийские ученые в ходе исследования выяснили, сколько чашек кофе в среднем может выпить за день человек без причинения вреда своему здоровью. Оказалось, что опасное количество порций напитка начинается с шести. Риск возникновения заболеваний сер...

Какое количество кофе в день вредно для сердца? Для многих людей кофе - это волшебный напиток, который начинает наш день, столь необходимый напиток во второй половине дня, а иногда даже очень ценный напиток после обеда. Сколько выпитого кофе – действительно много? Новое исследование пробуе...

Медики опровергли вред кофе для кровеносных сосудов Британские ученые в своем новом исследовании с участием 8 тысяч человек выяснили, что частое употребление кофе не несет никакой опасности для кровеносных сосудов. Участников эксперимента разделили на три группы в зависимости от количества чашек, прин...

Ученые назвали напиток, помогающий быстро похудеть Ученые рассказали о напитке, который сжигает жир и помогает быстро похудеть. Таким эффективным средством оказался зеленый чай. Исследователи провели научные эксперименты и доказали пользу этого напитка для похудения. Так, для того, чтобы успешно и бы...

Чай и кофе могут вызывать рак легких Употребление напитков может увеличить риск развития рака Международная группа ученых обнаружила, что употребление двух и более чашек кофе или ча...

Для мужчин старше 20 лет: 3 чашки кофе в день повысят потенцию на 58% Кофеин повышает приток крови и улучшает сексуальную активность. Импотенция — страшный диагноз для всех особей мужского пола. Однако заболевание обойдёт тех, кто насыщает организм 80-170 мг кофеина в день. К такому выводу пришли американские специалис...

Вредит ли кофе здоровью? Вполне возможно, что традиционные опасения от злоупотребления кофе ни на чем не основаны. Новое исследование показало, что данный напиток не угрожает нашему здоровью. Радостная новость для огромной армии любителей кофе. Даже если человек употребляет ...

Две чашки кофе в день дают неожиданное преимущество Употребление кофеина повышает физическую работоспособность, показало исследование. Это же свойство кофе помогает улучшить результаты физических тренировок. Людям, которые сталкиваются с необходимостью выдерживать интенсивные физические нагрузки, поле...

Опубликовано новое исследование о безвредном количестве кофе Пить можно до 25 чашек в день.   Когда дело доходит до кофе, недостатка в исследованиях нет: кто-то говорит, что чашка кофе в день добавляет 9 минут жизни, другие настаивают, что четыре чашки в день защитят сердце. Теперь ученые из Брита...

Чем опасно пить кофе в жару? Чашка утреннего кофе является залогом бодрого дня для многих людей. Но в жаркие дни этот напиток может нанести серьезный вред здоровью. Как только термометр достигает отметки в +25...+27 градусов по Цельсию, в организме включаются механизмы самоохл...

Специалисты определили допустимое количество чашек кофе в день Итоги научных изысканий австралийских исследователей позволяют сделать вывод, что в течение суток можно употребить порядка шести чашек кофе либо производных от него напитков. Ученые утверждают, что риск возникновения и развития заболеваний сердечно...

Диетологи назвали 4 альтернативные замены кофе Эксперты в области диетологии и здоровья назвали 4 альтернативных напитка, способных заменить кофе. Все перечисленные специалистами продукты имеют схожий с кофеином бодрящий и тонизирующий эффект, но при этом практически безвредны для организма. Одно...

«Особенный» ген может вызвать болезни сердца у любителей кофе - Врачи Мутация одного гена способна повлиять на возможность организма усваивать кофеин. Для многих людей кофе стал самым распространенным стимулятором, который используют для повышения тонуса, внимания или работоспособности. Установлено, что активные вещест...

Стало известно, что чай вреден для организма В одном медицинском исследовании описан интересный случай. У чая много полезных свойств, а для некоторых народов чайная церемония — это традиция. Мы выяснили, что в некоторых случаях он вреден для организма. Вот 6 из них. Слишком горячий чай увеличив...

Названа опасность утреннего кофе для здоровья Москва, 30 мая. Привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье, рассказал главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. Им была названа опасность утреннего кофе для здоровья....

Чай может нанести вред вашему здоровью В одном медицинском исследовании описан интересный случай. У чая много полезных свойств, а для некоторых народов чайная церемония — это традиция. Мы выяснили, что в некоторых случаях он вреден для организма. Вот 6 из них. Слишком горячий чай увеличив...

Эти напитки могут продлевать жизнь женщинам с диабетом Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, — это показало исследование португальских ученых. Согласно данным, которые были представлены португальс...

Специалисты выяснили, допустимо ли пить чай после алкоголя По словам квалифицированных наркологов и психиатров, употребление крепких чайных напитков после длительного застолья с обильным количеством крепких алкогольных напитков действительно может помочь привести себя в порядок. Чай содержит в своем состав...

Учёные рассказали, сколько чашек кофе можно пить в день Ученые из Университета Южной Австралии узнали, сколько чашек кофе можно выпивать в день, не нанося при этом ущерба здоровью, пишет «ФедералПресс».

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе на пустой желудок Медики рассказали, почему следует отказаться от употребления кофе на пустой желудок. Это особенно актуально для тех, кто любит начать свое утро с чашки этого напитка. Как отмечают диетологи, хотя кофе в небольших дозах полезен для здоровья, привычка ...

Специалисты назвали безопасное количество чашек кофе в день Австралийские ученые определили безопасное количество чашек кофе в день для здорового человека и назвали последствия нарушения рекомендаций. Избыток кофеина в организме может вызвать болезни сердца, отмечают специалисты. Ученые из университета Южной ...

Ученые назвали допустимое количество чашек кофе в день КАНБЕРРА, 13 апреля, ФедералПресс. Ученые выяснили, после какой чашки резко возрастает шанс сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетологи сравнили порошковый какао по вредности с газировкой Эксперты по здоровому питанию проверили порошок для создания какао и выяснили, что он может быть вреден. В ходе исследования эксперты купили чашку какао из автоматов популярной сети кофеин, а также тот, что приготовил бариста. Оказалось, что в чашке ...

Назван напиток-убийца для сердца Специалисты провели эксперимент и установили, что употребление литра энергетических напитков за короткое время вызывает нарушение сердечного ритма. В исследовании приняли участие 34 добровольца в возрасте от 18 до 40 лет. Им предложили выпить около л...

Этот чай эффективен для снижения сахара в крови Употребление ромашкового чая может эффективно оздоровлять организм людей с диабетом второго типа, заявили ученые. Этот напиток может понижать уровень сахара в крови. В способности ромашкового чая уменьшать концентрацию глюкозы в крови смогли убедитьс...

Ежедневное употребление этих ягод улучшает состояние сердца и сосудов Ученые подсчитали, что ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на целых 15%. Исследование специалистов из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с учеными Гарвардского университета ...

Шесть чашек кофе в день не составят вреда для здоровья Шесть чашек кофе в день не составят вреда для здоровья. К такому выводу пришли исследователи из Австралии. Так, заявили ученые, те люди, что пьют более шести чашек кофе в день, имеют риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы на 22% б...

Ученые выявили три причины появления рака кожи, не связанные с загаром Москва, 2 июня. Людям недостаточно избегать солнечных ожогов и ограничивать время пребывания под солнцем для того, чтобы обезопасить себя от рака кожи, сообщили специалисты американской организации Skin Cancer Foundation. По мнению ученых, посто...

Названы пять полезных для здоровья свойств кофе Кофе поддерживает здоровье сердца Японские ученые установили: кофе содержит в себе вещества, останавливающие рост разных типов рака простаты. Это полезное свойство – далеко не единственный плюс для здоровья от употребления ароматного и бодрящего напи...

Можно ли употреблять кофе при розацеа? Медицина не стоит на месте, постоянно развивается, доказывает. Недавно было произведено исследование, которое доказало, что кофе при розацеа полезно, потому что содержит антиоксиданты и обладает противовоспалительным эффектом. Стоит отметить, подобно...

Развенчаны популярные мифы о кофеине Многие перестали пить кофе (или не пили его вовсе) по многим причинам: кто-то когда-то сказал, что напиток вызывает рак, бессонницу или повышает давление. «Лайфхакер» пишет о самых распространенных мифах и развеевает их, что бы после прочтения этой с...

Ценник майских праздников: сколько йошкаролинцы собираются потратить? Не стоит забывать о детях и их любви к сладкому Уже завтра многие йошкаролинцы проснутся с мыслью о том, что вот они - майские праздники! Редакц...

Врач: регулярное употребление кофе может привести к зависимости По словам психиатра-нарколога, при вынужденном отказе от кофеина могут возникать такие симптомы, как головная боль, сонливость, раздражительность и снижение работоспособности Регулярное употребление кофе может стать причиной появления зависимости от...

Учёные назвали безопасную для здоровья дозу кофе Специалисты из Университета Южной Австралии подсчитали количество  чашек кофе, которые можно выпивать ежедневно без вреда для здоровья

Медики предупредили об опасности для здоровья совмещения чая и алкоголя Совмещение чая и алкоголя может представлять опасность для здоровья человека. О возможных рисках для организма при такой комбинации рассказал врач высшей категории Алексей Казанцев. Медики отметил, что при смешивании с чаем незначительных доз алкогол...

Этот популярный напиток спасёт вас от склероза Кофеин снижает риск развития слабоумия. Американские ученые установили, что регулярное употребление кофеиносодержащих напитков может защитить человеческий мозг от повреждений и сохранить память. Специалисты университета Висконсин-Милуоки полагают, чт...

Ученые назвали страшные последствия употребления кофе Традиционный утренний кофе способны вызывать зависимость, такую же как, например, никотин, утверждают ученые. Свои выводы исследователи подтверждают статистикой: более 50% тех, кто привык начинать день с чашечки кофе, лишившись «дозы», переживают абс...

Ульяна Супрун рассказала о пользе кофе Если кофе умеренно употреблять ради удовольствия, а не стимуляции мозга, то он полезен. Кофе может как принести пользу, так и вредить, пишет на своей странице в соцсети руководитель Минздрава Ульяна Супрун, передает интернет-издание Хроника.инфо со с...

Эксперт рассказала, кому лучше отказаться от кофе Для многих  сложно представить утро без чашечки ароматного бодрящего кофе, однако так ли уж он полезен? Врач-диетолог Екатерина Павлова назвала основные плюсы и минусы этого популярного напитка, а также рассказала на своей странице в Instagram, кому ...

Обычный кофе - залог долголетия, заявляют ученые Если человек выпивает две чашки кофе в день, тем самым он может увеличить продолжительность своей жизни на два года. Этот вывод специалисты сделали, проведя анализ 40 ранее опубликованных исследований.

Этот напиток снижает уровень сахара в крови Ромашковый чай положительно влияет на общее оздоровление организма. Он крайне эффективен для пациентов, страдающих диабетом второго типа. Напиток снижает уровень сахара в крови, заявляют ученые. Японские исследователи совместно с британскими специали...

Пейте на здоровье! Учёные разрешили фантастическое количество чашек кофе в день Очередное «кофейное» исследование представили на конференции Британской ассоциации по изучению сердечно-сосудистых заболеваний.

Кофе не вредит артериям даже в сверхдозах Артерии переносят кровь, содержащую кислород и питательные вещества, от сердца к остальным частям тела. Если артерии становятся жесткими, это увеличивает нагрузку на сердце и повышает вероятность сердечного приступа или инсульта. Исследование, провед...

Кофе - однозначно не летний напиток, заявляют специалисты Для поддержания бодрости летом можно выпивать максимум пять чашек кофе в день. В холодное время года безопасный объем больше. Если превысить его летом, может подскочить риск развития сердечно-сосудистых недугов.

Названа польза шашлыка в борьбе с раком Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

Назван напиток, который может спровоцировать рак пищевода Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак пищев...

Медики рассказали всю правду о питьевой воде Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что усп...

Во всё нужна мера – Учёные рассказали, какие заболевания вызывает чрезмерное употребление яиц Учёные более 30 лет наблюдали за здоровьем огромного количества людей и пришли к этим неутешительным выводам.  Исследователи из Университета Массачусетс Лоуэлл провели опыт и рассказали чем опасно чрезмерное употребление яиц, и какие заболевания оно ...

Эти напитки увеличивают риск появления рака Может показаться, что вообще все, что мы делаем ежедневно, каким-то образом увеличивает риск возникновения рака. Если принять во внимание, что канцерогенным может быть даже воздух, которым дышат жители больших городов, мысль не так далека от истины. ...

Кофе с утра вызывает страшные последствия Доктор заявил, что любовь к указанному напитку может вызвать зависимость, схожую с наркотической. Если вовремя не остановиться, в последствие будет все сложнее отказаться от кофе по утрам.Более того, резкий отказ от такой привычки может спровоцироват...

Медик рассказал об опасности утреннего кофе Привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье. Таким мнением с агентством «Москва» поделился главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. По мнению Брюна, кофеин, содержащийся ...

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram. Соль По словам диетолога, соль вы...

Медики рассказали, при каких болезнях полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Врачи рассказали, кому полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Врачи рассказали, кому полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак пищевода. Иранские ученые провели эксперимент с участием 50 совершенн...

Полезны ли на самом деле диетические напитки? Некоторые люди выбирают диетические напитки, так как считают, что они более полезны, чем высококалорийные. На самом деле диетические напитки быстрее приводят к ожирению. Исследователи изучили рацион питания более семи тысяч детей в США и выяснили, чт...

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram....

Специалисты выяснили полезные свойства черники Британские учёные рассказали о пользе черники. По данным исследования, ягоды уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых болезней на 12-15%. Специалисты выяснили, что черника — своеобразная «витаминная бомба», которая полезна для здоровья. В ход...

Энергетики и кофе в возрасте до 17 лет несут огромную опасность Врач рекомендует не знакомить детей в возрасте до 17 лет с кофе и энергетиками, поскольку это вредит работе совсем юного организма и может способствовать развитию опасных болезней, включая рак. Главный внештатный специалист психиатр-нарколог столично...

Эксперты обнаружили новое полезное свойство какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Ученые назвали опасный для здоровья сердца напиток Специалисты рассказали, какой напиток в большей степени подвергает человека риску заболеваний сердца. Ученые Тихоокеанского университета в штате Калифорния в США установили, что энергетические напитки способны увеличивать артериальное давление и нару...

Софи Тернер назвала имя виновного в появлении чашки кофе в «Игре престолов» Британская актриса Софи Тернер, известная по роли Сансы Старк в сериале «Игра престолов», назвала имя виновного в киноляпе со стаканом кофе. По словам актрисы, о чашке кофе она слышит больше, чем о финале сериала в целом. Тернер обвинила своего ...

Употребление диетических напитков увеличивает риск инфаркта и инсульта Учёные провели исследование и установили, что употребление диетических напитков может негативно сказаться на здоровье. Из-за них повышаются риски для людей, страдающих диабетом, увеличивается вероятность возникновения инфаркта и инсульта. Учёные из С...

Учёные заявили о безопасности для здоровья употребления большого количества кофе каждый день За точку отсчёта специалисты брали употребление до 25 чашек напитка в сутки

Ещё одно полезное свойство черники: Ягода лечит сердечно-сосудистые заболевания В исследовании участвовали 36 человек в течение 1-2 месяцев. Экстракт черники снижает уровень холестерина, глюкозы и других веществ. Врачи рассказали о том, чем ещё может быть полезна ягода, кроме улучшения зрения. Найдено ещё одно полезное свойство ...

Недосыпание: опасности и последствия для человека У мало спящих людей снижается уровень трех физиологических регуляторов в крови. А эти компоненты играют важную роль в деле поддержания здоровья сосудов. Исследование показало, что расходующие на сон менее 7 часов в день люди обладают более высоким ри...

Медики рассказали, сколько чашек кофе можно пить в жаркий день Ученые выяснили, что в летний период человеку для поддержания тонуса и бодрости достаточно пить пять… → Запись Медики рассказали, сколько чашек кофе можно пить в жаркий день, первоисточник SmolNarod.RU.

Названы самые опасные напитки Исследователи со всего мира находят все больше причин в окружающей среде, которые провоцируют возникновение рака у людей. Так, даже с некоторыми напитками, которые мы выбираем ежедневно, стоит быть аккуратнее. АЛКОГОЛЬ может увеличивать риски заболев...

Ученые назвали смертельно опасный для сердца напиток Ученые провели ряд исследований по выявлению самого опасного продукта для сердца. Например, они пригласили 34 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 40 лет. Им ставили задачу выпить около литра энергетика за час, другая часть испытуемых пила зам...

Диетолог рассказала, почему опасно пить кофе в жаркое время года Любимый многими бодрящий напиток оказался под запретом в летние месяцы. Специалисты не рекомендуют пить кофе в жару и объясняют это возможными опасными последствиями для сердечно-сосудистой системы. Так, врач-диетолог Елена Соломатина советует полнос...

Продукты убивают женское здоровье Конечно, первое место по шкале вредности занимает алкоголь. Спиртное вызывает деструкцию, негативно влияя на формирование яйцеклеток. Оно провоцирует сильное нарушение в работе яичников, что может сказаться на репродуктивной функции женщины. Далее, с...

В борьбе с раком, артритом и катарактой поможет шашлычный маринад Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

Топ-5 вредных продуктов для организма и здоровья женщины Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной ст...

Модель назвала продукты, которые вредят женщинам Лидером в этом оказался фастфуд. Точнее, все газированные прохладительные напитки, чипсы, бургеры, сухарики, колбасы и сосиски. Она рекомендует полностью исключить эту группу продуктов из своего списка, ведь они наносят огромный вред организму.  К...

Специалисты выяснили, стоит ли пить алкоголь для улучшения здоровья сердца Ученые из Университета Южной Калифорнии выяснили, нужно ли пить красное вино для поддержания здоровья сердца. Как выяснилось, в этом вопросе играет роль как дозировка, так и возраст, пол, состояние здоровья, диета. Статья соответствующего содержания ...

Медики назвали самые опасные свойства чая Медики назвали несколько самых опасных свойств чая, которые могут губительно сказаться на здоровье человека. Вместе с полезными качествами напиток провоцирует бессонницу и вызывает преждевременное разрушение зубов. Черный и зеленый чай в целом облада...

Этот алкогольный напиток предотвращает появление депрессии Группа шведских ученых на протяжении десяти лет исследовала действие умеренной дозы вина на организм человека. Выяснилось, что употребление одного бокала данного напитка в день предотвратит появление депрессии. В эксперименте приняли участие около 5 ...

Названа смертельная опасность яиц Американские ученые пришли к выводу, что частое употребление яиц увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Исследователи рекомендуют есть несколько яиц в неделю, поскольку в этом продукте также содержатся полезны...

Чем опасен дефицит воды в организме Врач-эндокринолог, диетолог, основатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов. Недостаточный объём выпиваемой человеком воды может привести к появлению тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

«Результат удивил медиков»: какой напиток пить пензенцам, чтобы дольше жить? Зарубежные исследователи провели эксперимент на сотне добровольцев из Японии Чтобы продлить жизнь, нужно пить несоленый томатный сок. Об этом со...

Эксперты назвали 5 мешающих похудению утренних привычек Учёные определили, какие причины мешают людям сбросить лишний вес. Медики предупреждают, если от них не избавиться, то можно попрощаться с мечтой об идеальном теле. Первое место занимает отказ от утренней зарядки. Специалисты напоминают о необходимос...

Эксперт рассказала, как вести себя за стлом, чтобы не переедать Порой бывает очень непросто отказать себе в слабости попробовать что-то вкусненькое во время праздничных застолий, правда, расплачиваться за это приходиться лишними кило на боках и талии, от которых не так просто избавиться. Как не переедать за больш...

Эксперт рассказала, кому стоит пить рассол ТОП-5 объединил даже спортсменов и людей с расстройством желудка. Соленья — это основной продукт домашнего хозяйства, который можно найти в недрах многих холодильников. Сочные огурцы обычно попадают в гамбургер и картофель фри, чтобы добавить немного...

Эксперт рассказала, кому стоит пить рассол ТОП-5 объединил даже спортсменов и людей с расстройством желудка. Соленья — это основной продукт домашнего хозяйства, который можно найти в недрах многих холодильников. Сочные огурцы обычно попадают в гамбургер и картофель фри, чтобы добавить немного...

Ученые нашли новую причину преждевременной смерти молодых людей Исследователи выяснили, что примерно один из семи случаев смерти от болезней сердца связан с невысоким употреблением фруктов, а один из 12 случаев объясняется недостаточным количеством в рационе овощей. Причем сильнее всего н...

Вода от слабоумия: сколько нужно пить, чтобы снизить риск деменции Британские исследователи установили, что употребление чистой питьевой воды в определенном количестве способно минимизировать риск развития старческой деменции (слабоумия). По подсчетам медиков, от деменции защитит потребление не менее 6-8 стаканов жи...

Полезные добавки к чаю Чай издавна считался напитком молодости и долголетия. Его свойств, благотворно влияющих на человеческий организм, не перечесть. Чай - это источник витаминов и различных нутриентов, а также полезных химических элементов. Напиток любим многими за свои ...

Только молоко, не более: Ученые доказали, что отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус Отказаться от сахара можно без ущерба для удовольствия. Ученые из Университетского колледжа Лондона и Университета Лидса доказали, что плавный переход на чай без сахара поможет сбросить лишние килограммы и улучшить общее состояние организма. Исследов...

Ученые из Канады заявили о пользе шашлыка Об этом рассказали журналисты. Эксперты рассказали, что полезные вещества вкусного шашлыка содержатся вовсе не в мясе, а именно в маринаде. Благодаря соусу мясо начинает набирать много антиоксидантных веществ. Эти полезные соединения способны оказа...

Эксперты подсказали, как отказаться от сахара Ученые их Университетского колледжа Лондона и их коллеги из University of Leeds провели исследование, которое показало, что отказаться от сахара можно без ущерба для удовольствия. Причем не имеет значения, резкое прекращение или постепенное. К экспер...

Почему нельзя пить много зелёного чая? Избыточное потребление зелёного чая может привести к развитию гепатита, установили английские учёные. Этот напиток считается эликсиром здоровья. Богатый антиоксидантами, он защищает организм от прежде­временного старения, выводит токсины и защищает...

Названа идеальная ежедневная доза полезных продуктов для здоровья В природе существует множество продуктов, которые приносят пользу для нашего здоровья. Правильное питание стало для многих нормой жизни. Во всём этом изобилии природных витаминов есть одно «но» — их нужно употреблять очень много, чтобы идеальная ежед...

Врачи рассказали, кому противопоказано пить кефир Кефир — во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. Кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный балан...

Полезный отдых: Любители шашлыка на 9 мая получат «защиту» от рака и старости Мясо, вымоченное в маринадах со специями, повышает сопротивляемость организма к онкологическим заболеваниям. Канадские учёные из Университета Западного Онтарио сообщили о положительном влиянии на здоровье шашлыка. В России скоро будут отмечать День П...

Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное употребление шашлыка Москва, 3 мая. Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала воздержаться от чрезмерного потребления шашлыка и алкоголя в майские праздники. По ее словам, не стоит есть много шашлыков и злоупотребля...

Ученые назвали полезный для сердца напиток Несоленый томатный сок в рационе питания человека снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы

Ученые выяснили, какие гены влияют на вкусовые предпочтения людей Ученые из Северо-Западного университета США выяснили, почему некоторым людям нравится горький или сладкий вкус кофе и продуктов. Биологи разделили популярные напитки на две группы. В первую вошли кофе, чай, грейпфрутовый сок, пиво, красное вино и лик...

Это хобби положительно влияет на сердечно-сосудистую систему В преклонном возрасте у многих людей появляется тяга к спокойным занятиям, в том числе связанным с природой. Оказалось, что интерес к работе в саду, рыбалке или прогулкам по лесу появляется с годами не просто так. Специалисты подсчитали, что всего 30...

Эксперты рассказали, во сколько россиянам обойдутся шашлыки в праздники Стоимость набора шашлыков на майские праздники россиянам будет равной 1,206 тысячи рублей. Сумму подсчитали аналитики производителя онлайн-касс «Эвотор» для РИА Новостей. В стандартный набор для праздничного пикника входят один мангал, шесть шампу...

Врачи рассказали, какие напитки очищают печень Печень — один из наиболее важны органов в организме человека. Она отвечает за очистку всего организма, распознает вредные вещества и выводит их. Для профилактики и оздоровления печени существует немало лекарственных средств. Однако каждый и них имеет...

Диетологи рассказали, как чувствовать себя бодрым в жару Накануне надвигающейся жары диетологи рассказали РИА Новости о том, зачем подсаливать еду, как правильно питаться и какие напитки выбрать для утоления жажды, для того чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил в душную погоду. По словам экспертов,...

Представлен ТОП-10 бодрящих продуктов Утренний кофе, занявший прочное место в жизни многих людей, эксперты предлагают заменить более полезной пищей. Специалисты представили ТОП-10 продуктов, способных взбодрить организм утром, не хуже ароматного напитка. Чашку кофе рекомендуют заменить в...

Доказано: частое питье энергетических напитков опасно для здоровья Пристрастие к энергетическим напиткам может плохо сказаться на сердце, спровоцировав проблемы с давлением, а также явление аритмии – сбоя в сердечном ритме. Это установили ученые из США. Исследование специалистов Тихоокеанского университета представи...

Шашлык обеспечивает организм дополнительными антиоксидантами При употреблении шашлыка организм человека получает дополнительную дозу натуральных антиоксидантов, заявили ученые. Антиоксиданты – это вещества, защищающие от развития воспаления и рака. Любители шашлыка могут быть довольны. Ученые оценили это блюдо...

Диетолог: Пакетированные соки ничем не отличаются от сладкой газировки Специалисты Росконтроля провели исследование томатных соков в пакетах на российских прилавках. Выяснилось, что в некоторых из них содержится крахмал, плесень, а также повышено содержание нитратов. «Вечерняя Москва» узнала у основателя крупного специа...

Специалисты рассказали о пользе бега Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследования, показавшие, что бег способен обратить вспять старение сосудов. Особенно это касается пожилых и медленно передвигающихся людей. Научная работа представлена на научном конгрессе Европейс...

Эксперт назвала оптимальное количество кефира для суточного потребления Эксперт в области диетологии Лидия Ионова рассказала о пользе и вреде кефира и назвала оптимальное количество этого кисло-молочного продукта для суточного потребления. По словам специалиста, пить его в чрезмерных дозах она не рекомендует никому. Кефи...

Сколько пить воды летом? В жаркую погоду норма потребления жидкости повышается. Сколько же нужно пить воды? В норме. Очень часто рекомендуется выпивать восемь стаканов в день — это примерно два литра, типовая здоровая норма. Но в действительности эта норма надуманная. Врачи ...

Продукты, необходимые для успешного похудения Диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть каждый день, если хотите избавиться от лишних килограммов. – Следуя этим нехитрым советам, вы сможете привести свою фигуру в порядок, – заверила диетолог Марина Лесникова. – Чтобы похудение бы...

Названы продукты, которые уничтожают женскую красоту Отказ от них поможет женщинам сохранить стройность и молодость Участница конкурсов фитнес-бикини Валерия Барченко отметила, что некоторые продук...

Фитнес-модель назвала продукты, грозящие внешности женщин Фитнес-модель, спортсменка Валерия Барченко назвала опасные для женской внешности продукты.  Валерия Барченко советует женщинам, особенно после 45 лет, контролировать потребление соли, ограничить кофе. По совету спортсменки, соль нужно сократить, что...

Чем обусловлено появление ранней седины Ученые из Испании провели исследование, в ходе которого выяснили, почему седина появляется у людей в возрасте от 30 до 60 лет. В исследовании приняли участие 54 тысячи человека указанного выше возраста. Специалисты выяснили, что появление седины совс...

Медики рассказали об опасности совмещения чая и алкоголя Крепкий алкоголь в сочетании с горячим чаем представляет потенциальную опасность для организма Хотя в малых дозах или при похмелье чай может пом...

Назван самый опасный для здоровья напиток Молочный коктейль может быть блаженством для наших вкусовых рецепторов, но, к сожалению, не для наших кровеносных сосудов. Исследование грузинских ученых показывает, что частое употребление данного напитка с высоким содержанием жиров может привести к...

Эксперты рассказали, как кофе влияет на работу кишечника Отмечается, что кофе поддерживает подвижность мышц кишечника. Эксперимент провели ученые медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне. В течение трех дней исследователи кормили кофе крыс. В результате они пришли к выводу, что частота с...

Медики предупредили о вреде злоупотребления яйцами Лишний холестерин вредит сосудам человека. Американские исследователи выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышает риск преждевременной смерти. Одно яйцо содержит 200 миллиграммов ...

6 свойств чая, которые могут быть опасными для здоровья Несмотря на целый ряд полезных для здоровья свойств, чай в то же время может таить в себе опасность для организма. Разрушает зубы. Привычка пить много чая, в особенности крепкого, может разрушать зубную эмаль – содержащиеся в нем пигменты действуют н...

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего сочетать алкоголь, чтобы снизить нагрузку на почки, и о чем может говорить постоянная усталость, объясняет врач-диетолог Марина Копытько.Все давно уяснили, что здоровье в...

Названы правила здорового отдыха Ученые из США назвали правила здорового и полноценного отдыха. Материалы исследования обнародованы изданием «РИА Новости». Согласно статистическим данным, в мире почти 17 млн человек испытывают синдром хронической усталости, вызывающий депрессию, миг...

Эксперты рассказали, как есть все, что хочется, и не поправляться Эксперты рассказали, какая шаурма считается полезной, что заказывать в фаст-фуде, как правильно готовить бутерброд, от какого кофе можно набрать лишний вес и как есть все, что хочется. Специалисты рекомендовали есть минимум три раза в день, и не след...

Медики назвали простой рецепт чая для лечения хронических болезней и профилактики онкологии Чай из имбиря и куркумы оказался полезнее лекарств. Он укрепляет иммунную систему, давая все необходимые элементы: железо, фосфор, цинк, витамины С и В6. Медики назвали простой рецепт чая из имбиря и куркумы, которые лечат целый «букет» заболеваний. ...

Ученые назвали полезный для сердца напиток Японские ученые из медико-стоматологического университета выяснили, что употребление несоленого томатного сока снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает MedicalXpress. Как отмечается, в эксперименте ...

От конфет до апельсинов. 11 продуктов, которые вредят зубам Зубам вредят не только сладости. Чтобы они были ровными, белыми и здоровыми, придется ограничивать себя и в употреблении других продуктов.Мы привыкли, что для зубов вредны сладости. Если есть кариес, значит, ешь слишком много конфет, так мама говори...

Генетический приворот: Ученые выяснили, что любовь к кофе является самовнушением Привязанность к кофе – мутация. Человек выбирает ароматный напиток из-за привычки организма, а не вкуса. Английские ученые провели генетический тест для кофе, который показал, что предпочтения зависят от влияния напитка на мозг, а не вкусовые рецепто...

Учёные: Картофельные чипсы – яд для беременных Сочетание картофеля и масла может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и порока сердца. Проведя исследование, учёные рассказали, от каких продуктов стоит отказаться при вынашивании ребёнка. В первую очередь женщинам сл...

Нагретый мёд опаснее Coca-Cola: Учёные подтвердили миф о вреде пчелиного продукта Употребляя нагретый мёд, человек подвергает себя опасности возникновения рака. С приходом лета диетологи будто бы сговариваются и начинают в один голос твердить о замене сахара мёдом. Акцентируя внимание на пользе, они рекомендую добавлять его в чай,...

Доказана польза пива для организма Пиво оказалось полезным для здоровья. В этом напитке имеется множество различных полезных элементов. Во-первых, в пиве содержится кремний, который нужен для наших костей. Этим элементом особенно богатое традиционное ячменное пиво. Дефицит кремния мож...

Низкое кровяное давление? Медики советуют срочно пересмотреть рацион питания Изюм, соль и мёд нужно съедать на завтрак, а также выпивать чашку чёрного кофе. Заболевание ведёт к инвалидности.  Популярная русская пословица гласит: «Завтрак съешь сам...». И неудивительно, поскольку основные питательные вещества человек получает ...

В мозге человека найден «командный центр», отвечающий за кровоток Переход из лежачего положения в сидячее может вызвать огромные сдвиги в кровотоке. Учёные из Австралии совместно с коллегами из Франции, Новой Зеландии и Великобритании сделали ошеломляющее открытие. По их словам, в мозге человека найден «коман...

Учёные: любовь к собакам обусловлена генами Ученые из Уппсальского университета в Швеции объяснили, что стремление человека завести себе четвероногого питомца более чем на 50% обусловлено генетическим фактором. Специалисты обнаружили закономерную связь между особенностями ДНК человека и наличи...

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что вода разбавляет желудочный сок и тормозит переваривание пищи, что грозит застойными процессами. По мнению врача-эндокринолога, диетолога Вадима Крылова, под...

Названа диета, снижающая риск сердечной недостаточности DASH ещё поможет нормализовать высокое кровяное давление людям до 75 лет без уймы лекарств, говорят учёные. Не секрет, что соблюдение диеты может снизить риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до 75 лет. Но вместе с этим есть важная пробле...

Ни капли в рот: Ученые определили количество алкоголя, чтобы заработать цирроз печени Регулярное употребление спиртных напитков даже в малых количествах разрушает клетки организма и провоцирует заболевание внутренних органов. Представители министерства здравоохранения рассказали, что определить точную дату возникновения заболевания из...

Этот овощ может вызывать приступы подагры и отложение камней Сельдерей – один из самых полезных овощей в мире, так как содержит почти все необходимые организму микроэлементы и витамины. Но как утверждают врачи, это отнюдь не самый безопасный продукт: он предупреждает появление рака, но вызывает приступы подагр...

Эксперт озвучила плюсы и минусы напитка-альтернативы кофе Найти полноценную замену кофе – задачи практически не решаемая, но есть отличный альтернативный напиток, который дарит бодрость и энергии и, при этом, является полезным и богатым ценными веществами. О плюсах и минусах чая матча и его влиянии на орган...

Нарколог рассказал о последствиях частого употребления кофе Психиатр-нарколог Александр Ковтун рассказал, что каждодневное употребление кофе может стать причиной развития зависимости. При этом он подчеркнул, что норма употребления данного напитка — около двух раз в неделю. — В жизни кофе нам не очень нужен. У...

Недостаток воды в организме: последствия Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Медики рассказали о полезных свойствах зелени Согласно научным изысканиям врачей, повальное большинство свежих побегов пищевых растений содержат полезные минеральные вещества, витамины и аминокислоты. Употребление нескольких граммов зелени дает человеку чувство бодрости и рекомендуемую дневную...

Употребление грецких орехов снижает давление Ученые из Университета штата Пенсильвания в Государственном колледже объясняют, что их исследование является одним из первых, посвященных изучению влияния свойств грецких орехов на здоровье сердца. Грецкие орехи содержат растительную омега-3 кисл...

Медики рассказали, сколько нужно пить воды для снижения риска деменции Медики из Великобритании рассказали, сколько необходимо пить воды ежедневно, чтобы минимизировать развитие деменции. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Деменция — это совокупность симптомов, которые приводят к поврежде...

Эксперты рассказали, что лучше всего пить в жару Глава проекта Российского союза производителей соков сообщила, каким напиткам стоит отдать предпочтение летомЯблочный сок, в два раза разбавленный водой, станет наиболее оптимальным напитком в жару и поможет утолить жажду.Об этом рассказала глава пр...

Коктейли для восполнения энергии  Спортивные нагрузки весьма энергозатратные, и не всегда после тренировки можно почувствовать ту бодрость духа, о которой все говорят. Чтобы восполнить запасы энергии, люди часто прибегают к помощи энергетиков, однако едва ли этот способ можно назват...

Контроль семи факторов снижает риск болезней сердца на 80% Ученые определили семь определяющих факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 80%. Специалисты Американской кардиологической ассоциации осуществили исследование с участием более 74 тысяч чело...

Ученые рассказали о неожиданной пользе красного вина Шведские исследователи обнаружили полезное свойство хорошего красного вина. Речь идет о положительном влиянии этого алкогольного напитка на человеческую психику. Согласно результатам исследования скандинавских специалистов, если раз в несколько дн...

Названы опасные последствия привычки пить кофе Отказ от привычки взбодриться по утрам горячим напитком в половине случаев приводит к проявлению симптомов абстинентного синдрома, пишет News.ru.

Непрерывное чувство жажды оказалось симптомом опасной болезни По словам врачей, существует несколько ключевых причин проявления такого крайне негативного ощущения. Постоянная жажда может быть сигналом о жестком сбое в водно-солевом балансе организма. Названный недуг особо остро может показаться в душную погод...

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка! О том, что во время майских праздников и пикников не нужно есть много шашлыка, сообщи...

Диетологи рассказали, кому вредно пить кефир О полезные свойства кефира известны давно. Ведь в его составе находится масса витаминов, микроэлементов, белков и полезных микроорганизмов. Однако этот продукт противопоказан некоторым людям с наличием определенных заболеваний. Как отмечает диетолог ...

Ученые обнаружили продукт, который способствует появлению рака кишечника Ученые из Сиднейского университета и других научных организаций исследовали пищевую добавку под названием Е171, иначе говоря наночастицы диоксида титана. Ее зачастую используют в продуктах питания, например, майонез или жвачка, а также для изготовл...

5 напитков, от которых медики советуют отказаться Чай в пакетиках, газированные напитки, кофе «3 в 1»… Медики призвали тщательнее контролировать свое питье и назвали напитки, от которых лучше отказаться. Пакетированный чай. Специалистами были проанализированы несколько десятков вида чая. В результат...

Врачи назвали главные причины инфаркта Врачи выяснили, что может стать причиной инфаркта. Американские исследователи из Колорадского университета решили выяснить механизмы дефицита сна, провоцирующие развитие сердечно-сосудистых заболеваний, и нашли ответ в микроРНК. Команда установила, ч...

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка! О том, что во время майских праздников и пикников не нужно есть много шашлыка, сообщи...

Назван неожиданный признак появления ранней седины Учёны установили, что появление седины не всегда связано с процессом старения организма. Испанские учёные провели исследование, посвящённое выявлению причин ранней седины. Специалисты пытались выяснить, почему человек может посидеть в раннем возрасте...

Диетолог рассказал о пользе перекуса шаурмой Качественная шаурма – подходящий перекус, если помимо фастфуда нет других вариантов утолить голод. Но чтобы не страдать от приступов голода, лучше заранее продумывать питание на день. По словам экспертов-диетологов, в условиях, когда во время рабочег...

Исследование показало, что привычка спать днем полезна для здоровья Сон в дневное время способен понижать давление приблизительно в той же мере, что и ограничения приема соли и алкоголя. Это показало новое исследование ученых из США. Сотрудники Американского колледжа кардиологии заявили о том, что регулярный дневной ...

Определена новая безопасная доза алкоголя Ученые из университета Вашингтона определили новую безопасную дозу алкоголя, опровергнув заявление британских коллег о пользе пяти бокалов белого вина в неделю. Оказалось, только полный отказ от спиртного позволяет сохранить здоровье. Ученые изучили ...

Так ли полезна диетическая кола? Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сдел...

Ученые назвали гнев угрозой для здоровья Журнал «Психология и старение» опубликовал исследование, которое подтвердило, что гнев опасен для состояния организма людей в возрасте. Он способствует развитию хронических и острых заболеваний. Бороться с этим негативным влиянием можно с помощью п...

Это хобби сохранит сердце здоровым В преклонном возрасте у многих людей появляется тяга к спокойным занятиям, в том числе связанным с природой. Оказалось, что интерес к работе в саду, рыбалке или прогулкам по лесу появляется с годами не просто так. Специалисты подсчитали, что всего 30...

Вредно ли пить воду по время еды? Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Врачи определили безопасное число чашек кофе в день

Йошкар-олинские "танкисты" победили в масштабном киберспортивном турнире в Мордовии Йошкаролинец до этого участвовал в турнирах в Москве и Казани В субботу 27 апреля в Саранске прошел масштабный киберспортивный турнир по игре Wo...

Способ улучшить состояние сосудов при отсутствии спорта Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journ...

Способ улучшить состояние сосудов при отсутствии спорта Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journ...

Первый враг здоровья: Диетологи «делают» деньги на продажах полезных смузи Могут развиться онкология, диабет 2 типа и ожирение. Смузи содержит столько же сахара, как кока-кола и пончики. Было проведено расследование, по итогам которого стало ясно: 150 г здоровых смузи содержат то же количество сахара, что и 8 пончиков. Резу...

Медики назвали продукты, плохо сочетаемые с алкоголем Рекомендуется избегать сочетания такой пищи со спиртным. Ни для кого не секрет, что употребление алкогольных напитков может серьезно навредить здоровью человека. Усугубляет ситуацию пища, которую мы едим во время употребления спиртного. Мы собрали 8 ...

Названы пять напитков, употребление которых опасно для здоровья Стали известны, какие опасности для здоровья таятся в напитках Специалисты Роскачества опубликовали список напитков, о которых рекомендуют забыт...

Эксперты составили Топ самых полезных напитков для утоления жажды С приходом лета вопрос утоления жажды становится очень актуальным. Эксперты не поленились и определили Топ самых полезных напитков для этой цели. В список вошли четыре напитка. На первом месте Топ самых полезных для утоления жажды напитков оказалась ...

Нет матки — нет мнения. Бариста хотел помочь девушке с выбором кофе, но выбрал неудачный момент для советов Бариста в «Старбаксе» совершил неосторожную ошибку, посоветовав девушке взять напиток без кофеина. Парень предложил клиентке изменить её заказ, но навлёк на себя гнев абсолютно всех женщин. Потому что ничто не выводит сильнее, чем мужчина...

Шашлык может вызвать опасную болезнь Большое употребление шашлыка и алкоголя может вызвать обострение или появление заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохране...

Кому полезно употреблять шампанское Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игристого напитка п...

Педиатр назвал важные для раннего детства виды спорта В возрасте 4-5 лет нужно отдавать предпочтения видам спорта, помогающим ребенку познать собственное тело и физические возможности. Начинать заниматься профессионально можно с 7-8 лет. Президент Итальянского союза педиаторов Альберто Виллани рассказал...

Диетолог поделилась рекомендациями об употреблении кефира Не стоит злоупотреблять кефиром – в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня. Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кеф...

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка. О том, что не нужно есть много шашлыка, сообщила главный диетолог  Антонина Стародубо...

Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок для женского здоровья Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок к повседневному рациону для сохранения женского здоровья. Самым важным диетологи считают рыбий жир и льняное масло. Диетологи решили составить список из пяти самых важных и необходимых биодобавок для ка...

Врачи бьют тревогу — Недостаток сна вызывает проблемы с сердцем, депрессию и преждевременное старение Также могут возникнуть проблемы в общении. Человек становится замкнутым и апатичным. В бешеном ритме жизни человек не всегда оставляет себе достаточное количество времени на сон. Особенно это касается людей, живущих в больших городах. Оказывается, не...

Как правильно питаться в дорожных условиях Правильное питание в дороге обеспечит вас хорошим самочувствием и настроением. Особенно эти правила важны, если вы летите на время в страну с другим климатом, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Об этом сообщила врач-диетолог, создатель авторс...

Питание до и после спортивной тренировки Питание является тем фактором, который в большой степени влияет на качество и результаты спортивных занятий. Любая диета, направленная на похудение или же на увеличение мышечной массы, должна включать в себя приемы пищи как до, так и после тренировок...

Диетологи выделили 10 самых здоровых продуктов на планете Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ...

Эксперты раскрыли критический вред кофе для человека Не только сердце, но и другие жизненно важные органы могут пострадать от злоупотребления этим напитком. Многие люди из-за бешеного ритма современной жизни зачастую заливают в себя литры кофе, чтобы энергии организма хватило на работу, дом и хоть како...

Психиатр-нарколог: кофе – примерно то же, что наркотики и алкоголь Распространенная привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье. Об этом в интервью агентству "Москва" заявил главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. Кофеин приводит к разв...

Исследование: Менее 7 часов сна повышают риск инфаркта Ученые смогли выявить зависимость возникновения инфарктов от продолжительности сна. Кроме инфарктов как таковых, у недосыпающих людей отмечаются и другие заболевания сердечно-сосудистой системы. Такие проблемы вызывает нехватка в организме трех физио...

Свежевыжатые соки опасны для здоровья! Свежевыжатые фруктовые соки часто содержат то же количество калорий и сахара, что и газировка – риск ранней смертности при их употреблении практически одинаков, установило новое исследование. Издание Journal of the American Medical Association опубли...

Ученые назвали сокращающие жизнь продукты Ученые из США, Испании и Бразилии сообщили, что продукты с высокой степенью обработки способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и увеличивают риски преждевременной смерти. Специалисты рассказали, что с риском ранней смерти связаны...

Учёные доказали, что лук нормализует уровень сахара у диабетиков Это связано с присутствия в нем кверцетина. Кроме этого лук помогает сбросить вес и укрепляет сосуды.  Состояние, которое влияет на способность организма перерабатывать сахар в крови, приводя к избытку глюкозы в крови, называется диабетом. Заболевани...

Объемы потребления россиянами спиртного посчитают по новой методике Минздрав разработал новую методику расчета потребления алкоголя россиянами. Об этом «Известиям» рассказали в самом ведомстве. Ранее объем розничных продаж спиртного просто делили на число граждан старше 15 лет, теперь будут учитывать и дополнительные...

Названо опасное побочное свойство аспирина Ученые рекомендовали отказаться от приема аспирина в малых дозах для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Даже малые дозы аспирина повышают риск внутричерепного кровоизлияния, причем наибольшую опасность этот препарат представляет для молодых л...

Медики назвали фрукт, очищающий печень Фрукт содержит много пектина. Кандидат медицинских наук Анатолий печёнка рассказал, какой фрукт является наиболее полезным для печени. По словам врача, это абрикос. Дело в том, что плоды абрикоса известны высоким содержанием пектина. Этот компонент в...

Врач рассказал, чем угрожает человеку недостаток воды Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Врачи рассказали, с какого возраста можно пить энергетики После употребления содержащих кофеин напитков, ребёнок становится раздражительным, капризным и быстро устаёт. Детям нельзя разрешать пить кофе и энергетики до достижения ими возраста 16-17 лет, поскольку их употребление нарушает работу организма и гр...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повы...

Россияне стали чаще пить кофе вне дома Потребление кофе россиянами растет. Кофе присутствует в каждом третьем чеке российских заведений общественного питания, пишут «Ведомости» со ссылкой на исследование The NPD Group. Изменилось и место покупки кофе. Раньше его преимущественно заказывали...

Исследование показало, что свежевыжатые соки могут серьёзно навредить вашему здоровью Свежевыжатые фруктовые соки часто содержат то же количество калорий и сахара, что и газировка – риск ранней смертности при их употреблении практически одинаков, установило новое исследование. Издание Journal of the American Medical Association опубли...

Медики рассказали, как улучшить состояние сосудистой системы Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете...

Назван напиток, снижающий артериальное давление Эффективность некоторых средства народной медицины, которые применяются для снижения повышенного артериального давления, подтверждается учеными в результате тщательного исследования. Ученые установили, что всем известный напиток на основе чайного гри...

Назван напиток, снижающий артериальное давление Эффективность некоторых средства народной медицины, которые применяются для снижения повышенного артериального давления, подтверждается учеными в результате тщательного исследования. Ученые установили, что всем известный напиток на основе чайного гри...

Названы факторы, повышающие риск сердечно-сосудистых заболеваний Специалисты медицинского факультета Мюнхенского технического университета провели исследование того, как плохой сон и стресс на работе влияет на здоровье человека. Результаты научной работы были опубликованы накануне в одном из европейских журналов. ...

Ученые раскрыли опасность яиц для здоровья и жизни человека В рамках исследования специалисты изучали данные об образе жизни и питании практически 30 тысяч человек в течение 31 года. Ученым удалось найти подтверждения тому, что чрезмерное употребление яиц, в которых содержится холестерин, связано с вредными...

Специалисты предупреждают: женщинам после 40 лет следует быть осторожнее с антибиотиками Группа учёных из Университета Тулейна, Гарвардской медицинской школы, Гарвардской школы общественного здоровья и Университета Фуданя провели совместное исследование, посвящённое изучению влияния антибиотиков на здоровье женщин старше 40 лет. В рамках...

Найдена основная причина болезней сердца у женщин Как выяснили ученые, женщины после 40 лет, у которых риск сердечно-сосудистых заболеваний приближается к показателям мужчин, мало двигаются. Американские ученые выяснили, что большинство случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. Об...

Любовь к собакам оказалась у человека в генах Исследователи из университета Упсалы (Швеция) выяснили, что в геноме человека имеется ген, отвечающий за склонность к содержанию собак. Как оказалось, люди становятся «собачниками» вследствие генетической предрасположенности — к такому выводу пришли ...

Народное лекарство: Брокколи помогает победить онкологию — медики «Убивает» раковый ген. Был создан противовоспалительный препарат. Исследование провели на мышах. Учёные из Медицинского центра Бет-Исраэль рассказали, что капуста брокколи может быть полезной для организма. Дело в том, что народное лекарс...

Похудеть, вывести токсины и защититься от рака поможет сорняк Врач рассказал, почему полезно пить отвары и чаи из одуванчика. Главные полезные свойства растения. Наверное, все знают повесть Рэя Брэдбери «Вино из одуванчиков», где один из героев готовил своеобразный напиток на основе ароматных цветков одуванчика...

Эксперты объяснили влияние стресса на организм человека Эксперты провели исследование о влиянии стресса на человеческий организм и поделились его результатами, сообщает «Территория новостей». Выяснилось, что не только психологическое состояние может пострадать в период стресса. Человек может испытывать ...

Стоит ли употреблять диетическую колу для борьбы с избыточным весом Учёные из Великобритании опровергли теорию, согласно которой диетическая кола помогает скорректировать вес при ожирении. По словам специалистов, дети, употребляющие данный напиток, за день поглощают калорий больше тех, кто пьёт обычную колу. В целях ...

Кто лучше всех в мире готовит матча-латте - видео В Токио прошел первый в мире конкурс латте-арта по матче. Как выглядит креативная чашка необычного напитка - смотрите на видео.

Употребление этого лакомства снижает риск мерцательной аритмии Данное нарушение сердца представляет собой большой риск в плане возможного инсульта и ранней смерти человека. Шоколад полезен для сердца – его регулярное употребление в умеренном количестве снижает риск развития мерцательной аритмии, заявили ученые и...

Этот риск не оправдан! Эксперты раскрыли критический вред кофе для человека Не только сердце, но и другие жизненно важные органы могут пострадать от злоупотребления этим напитком. Многие люди из-за бешеного ритма современной жизни зачастую заливают в себя литры кофе, чтобы энергии организма хватило н...

Апельсиновый сок полезнее самого фрукта Последние исследования ученых доказали, что апельсиновый сок полезнее самого фрукта. Тем не менее, некоторые научные работы указывают на опасность этих продуктов для здоровья человека. Благодаря высокому уровню витамина C апельсины, на ряду с другими...

Найден способ избавиться от жира на животе после 50 лет Известно, что с годами мышечная масса тела уменьшается, а в организме меняется распределение жира, большая часть которого уходит в живот. Об этом передает «Российская газета» со ссылкой на результаты научной работы экспертов Американского гериатрич...

Выявлены негативные эффекты медитации Медитация может давать побочные эффекты в виде когнитивных нарушений, а также негативных эмоций, заявляют ученые. Журнал PLOS One опубликовал доводы научных исследователей о том, почему медитация – это не всегда безопасно для человека. Согласно предс...

Употребление этой сладости снижает риск мерцательной аритмии Данное нарушение сердца представляет собой большой риск в плане возможного инсульта и ранней смерти человека. Шоколад полезен для сердца – его регулярное употребление в умеренном количестве снижает риск развития мерцательной аритмии, заявили ученые и...

Ученые объяснили вред ароматизаторов для электронных сигарет Специалисты провели исследование, которое доказывает вред этих ароматизаторов. Они представляют угрозу жизнеспособности и функционированию эндотелиальных клеток, из которых состоит слой внутренней поверхности кровеносных сосудов. Данные клетки акти...

Врач предупредила об особых опасностях употребления кофе летом Напиток не только увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, но и может привести к обезвоживанию.

Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды Весеннее тепло набирает обороты. Врачи рассказали о том, какими напитками лучше утолять жажду. Вода. По словам врач-диетолога Анжелики Дюваль, вода –лучший напиток для утоления жажды. В то же время пить воду нужно правильно – например, правильнее упо...

Обнаружена новая польза кофе для здоровья Ученым в ходе исследований удалось установить новую пользу кофе, которая заключается в повышении подвижность мышц кишечника, а также подавлении роста бактерий. Такие выводы сделаны специалистами из США, представляющими Техасский университет. В рамках...

Чрезмерное употребление яиц может стать «смертельным» Любители яичницы и омлетов в зоне риска. Яйца могут привести к деформации позвоночника, болезням внутренних органов и исчезновению соединительной ткани костного мозга. Витамин D очень полезен для организма, но его чрезмерное употребление может стать ...

Любители диетической колы в итоге злоупотребляют калориями Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сдел...

Американские ученые назвали основную угрозу для женского сердца Балтимор, 21 мая. Сидячий образ жизни и нехватка физических нагрузок являются основной причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. К таким выводам пришли научные сотрудники из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса. По данны...

Поможет ли диетическая кола похудеть? Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

Выявлены диеты, повышающие риск развития рака Ученые из Университета Тафтса провели исследования, показавшие, какие диеты способствуют риску развития рака. Как оказалось, типы питания с низким содержанием цельнозерновых продуктов и повышенным — мяса увеличивают вероятность онкологического заболе...

Почему ожирение вызывает рак? Специалисты ВОЗ провели масштабное исследование, которое касалось влияния лишнего веса на вероятность заболеть раком. Оказалось, что излишек веса так же опасен, как курение. Несколько лет назад были получены первые данные о том, что риск развития рак...

Назван продукт, который защищает от диабета и лишнего веса Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением. Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, как по...

Кофейный стаканчик исчез из последней серии «Игры престолов» Телеканал HBO удалил кофейный стакан из четвертой серии восьмого сезона сериала «Игра престолов». Ранее фанаты обратили внимание на случайно появившийся в кадре напиток и предположили, что он из Starbucks, однако оказалось, что это бумажная чашк...

Поможет ли похудеть диетическая кола? Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сд...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, Порт...

Детокс: чем так полезно сезонное очищение организма Как с помощью продуктов и правильной системы питания улучшить цвет лица, качество кожи и зарядиться отличным настроением? Об этом подробно рассказывает доктор Оливье Куртен-Кларанс в книге «Красота у вас в тарелке». Красота начинается с тарелки. Но, ...

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом Ученые из США рассказали, сколько раз в неделю людям необходимо заниматься спортом. Наукой уже давно доказан тот факт, что умеренная физическая активность позитивно отражается на здоровье человека. Не каждый знает, сколько времени необходимо посвящат...

Сколько раз в неделю нужно заниматься спортом Ученые из США рассказали, сколько раз в неделю людям необходимо заниматься спортом. Наукой уже давно доказан тот факт, что умеренная физическая активность позитивно отражается на здоровье человека. Не каждый знает, сколько времени необходимо посвящат...

Названы главные признаки того, что вы едите много сахара Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма. Он не только вызывает увеличение веса, но и негативно влияет на други...

Эксперты назвали причины усталости при достаточной продолжительности сна Эксперты рассказали о причине усталости в течение дня даже при достаточной продолжительности сна. По словам специалистов, ключевую роль в этом вопросе играет качество ночного отдыха. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Science A...

Этот популярный продукт поможет побороть лишний вес Японские учёные провели исследование и выяснили, что в регионах, где люди часто едят рис, уровень ожирения значительно ниже, чем в остальных. Наиболее успешными результаты были в тех местах, где люди ели около 150 граммов рисовой крупы в день. В рамк...

Эта ягода поможет предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, Порт...

Доказано: малоподвижность опасна для здоровья Ученые из Сиднейского университета, Австралия, провели исследования, позволившие прийти к выводу, что малоподвижность удваивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. В связи с чем выявлено оптимальное время для физической активности. В иссл...

Медики назвали пять продуктов, полезных при диабете Медики из Великобритании перечислили пять продуктов, которые полезны при диабете, как показали исследования. Доводы экспертов приведены в зарубежном издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может контролировать количест...

Роспотребнадзор объяснил, как правильно выбрать мясо для шашлыка Москва, 30 апреля. Эксперты Роспотребнадзора в преддверии майских праздников рассказали, как правильно выбрать мясо для шашлыка, чтобы избежать проблем со здоровьем. Специалисты призвали не покупать мясо в местах неустановленной торговли. «Хоро...

Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

Популярные мифы о сне, которые могут навредить здоровью Изучив популярные взгляды на сон на форумах в интернете, учёные развеяли самые опасные для здоровья мифы. Сотрудники Медицинской школы в Нью-Йорке проанализировали более 8 тысяч сайтов с форумами. Они хотели изучить самые популярные взгляды на режим ...

Медики дали полезные рекомендации дачникам, страдающим от гипертонии По мнению врачей-кардиологов, при активной работе в огороде крайне необходимо избегать поз, которые длительное время сохраняют положение тела неизменным. Стоит отметить, что при длительных наклонах существенно устают мышцы ног и некоторые участки с...

Какие продукты повышают артериальное давление? Отвечает заведующий кардиологическим отделением, врач кардиолог высшей категории, имеющий статус «Московского врача» Михаил Боровский: — Артериальное давление —наиболее важный показатель состояния организма человека, он отображает с какой силой кро...

Дешевый овощ эффективно защищает от гипертонии Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, — их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то тыква ...

Этот овощ помогает победить онкологию «Убивает» раковый ген. Был создан противовоспалительный препарат. Исследование провели на мышах. Учёные из Медицинского центра Бет-Исраэль рассказали, что капуста брокколи может быть полезной для организма. Дело в том, что народное лекарство помогает...

Лекарство от тысячи бед – Врачи назвали полезные свойства свежих огурцов Овощ помогает наладить работу сердца, нервной системы, щитовидной железы и желудка. Кроме этого он активно борется с жиром, поэтому поможет сбросить вес. Лето — это пора свежих овощей, фруктов и ягод. За зиму организм человека истощается и нуждается ...

Летняя виагра: Одна долька арбуза повысит потенцию на 85% Ягода вернет мужчине былую силу. К тому же она обладает гормоном «счастья». Снижение потенции у мужчин может возникнуть в любом возрасте. Причины тому разные: стрессы, диабет, нарушение нервной системы, депрессия, гипертония и прочее. Однако специали...

Учёные рассказали о пользе шашлыка При умеренном употреблении шашлыка организм получает дополнительную пользу натуральных антиоксидантов При умеренном употреблении шашлыка организ...

Врач рассказал, сколько алкоголя в день можно употреблять на праздники Евгений Брюн психиатр-нарколог, рассказал, сколько алкоголя в день можно употреблять на праздники. По словам медика, допустимая доза — 20 миллилитров, это одна столовая ложка. Спиртные напитки организма перерабатывает от 3 дней до 3 недель, поэтому п...

Оказывается, яйца смертельно опасны для человека Американские специалисты выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, а также повышает риск преждевременной смерти. Об этом говорится в журнале MedicalXpress. В ходе научного исследования сп...

Названы 5 продуктов, которые могут не принести ожидаемой пользы Специалисты-диетологи проанализировали перечень наиболее популярных продуктов питания, которые предлагаются включать в рацион людям, стремящимся вести здоровый образ жизни. Как выяснилось, возможная эффективность их употребления неоднозначна.  В част...

7 распространённых мифов о здоровье и самочувствии Для улучшения самочувствия есть масса методов. Но доверять им всем поголовно не стоит. Ведь очень много среди мнений о здоровье есть ложных. Какие утверждения и советы являются не больше, чем мифами, рассказываем в нашем материале. Миф №1: холодная т...

Врачи назвали безопасное число яиц для употребления на Пасху Польские врачи из Института питания и продовольствия назвали безопасное количество яиц, рекомендованное для употребления на Пасху. Продукт богат железом, белком, витаминами A, D, B12. Профессор Лонгина Клошевич-Латошек подтвердила, что яйца могут выз...

Ученые выявили опасность регулярных занятий спортом для женщин Москва, 7 июня. Австралийские исследователи выяснили, что регулярные занятия спортом могут негативно повлиять на организм женщины.  Как пишет Medicalxpress, исследователи из Университета Западной Австралии отметили, что у 35% женщин, которые рег...

Стало известно, сколько жителей Марий Эл могут приобрести авто премиум-класса Наша республика находится на 69 месте в рейтинге регионов по доступности покупки машин В прошлом году, по статистике компании АЕБ, было продано ...

Врач рассказал о последствиях употребления красного вина и шашлыка Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что на майских праздниках лучше не есть много шашлыков и не злоупотреблять алкоголем. Из-за этого могут обостриться хронические заболевания или появиться новые,...

Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США. По данным американских ученых, активное употребление насыщенных клетчаткой продуктов способно продл...

Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США. По данным американских ученых, активное употребление насыщенных клетчаткой продуктов способно продл...

Привычка ежедневно пить утром кофе может навредить здоровью Ежедневный утренний прием кофеина, содержащегося в напитке, может привести к развитию зависимости, заявил нарколог Евгений Брюн. Главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения поделился доводами о том, почему может оказа...

Диетолог назвала количество шашлыка, которое не навредит здоровью Диетолог Антонина Стародубова рассказала, сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья. По словам специалиста, важно не превышать норму в 1,6 грамма белка на один килограмм массы тела. То есть, если речь идёт о шашлыке из свинины или баранины...

Перечислены пять ключевых витаминов влияющих на сон Эксперты из Медицинской академии сна, США, представили вниманию пять ключевых витаминов, которые оказывают значительное влияние на качество ночного отдыха. Полезные вещества позволяют также улучшить состояние здоровья по всем фронтам. Растущий объем ...

Какие лекарства нужно брать с собой на пикники Любителям пикников в период майских праздников нужно обязательно брать с собой для отдыха на природе определенные лекарства. Планируя шашлыки и любой другой вид майского отдыха на природе, не забываем про аптечку! «Майские праздники — это традиционно...

Это занятие способно обратить вспять старение сосудов Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете...

Помогает ли диетическая кола в борьбе с лишним весом? Учёные из Великобритании опровергли теорию, согласно которой диетическая кола помогает скорректировать вес при ожирении. По словам специалистов, дети, употребляющие данный напиток, за день поглощают калорий больше тех, кто пьёт обычную колу. В целях ...

Почему замена сахара медом не считаетсят выгодной для здоровья Хотя мед часто презентуется как здоровая альтернатива сахару, исследователи считают, что выгода меда перед сахаром – не более чем маркетинговая уловка. Специалисты британской организации Action on Sugar пришли к заключению о том, что мед нельзя счита...

Ученые узнали, сколько нужно отдыхать человеку Ученые сделали вывод, что для сохранения здоровья и для того, чтобы дожить до старости, стоит брать не менее трех недель отпуска в году. Исследование было проведено при участии более 100 женщин, возраст которых от 30 до 60 лет. Их отправили на шест...

10 обычных продуктов питания, которые способны ухудшить здоровье От питания напрямую зависит состояние здоровья. В рацион человека часто включены самые обычные, казалось бы, продукты, но на самом деле они способны ухудшить самочувствие. Какие это продукты, расскажем в нашем материале. Полуфабрикаты   Это удобно — ...

Медики назвали продукт, который поможет снизить повышенное давление Рацион с низким содержанием насыщенных жиров и включающий в себя грецкие орехи, может эффективно помогать снижать повышенное давление – это показало новое исследование. Издание Journal of the American Heart Association опубликовало полученные учеными...

Как избавиться от 7 кг за неделю Метаболическая диета, поможет пробудить в организме способность перерабатывать калории с прежней силой, благодаря ей , можно избавиться от 7 до 20 килограмм лишнего веса. По словам диетологов, этот режим питания достаточно строгий, поэтому повторять ...

Названы самые опасные сигареты Сигареты без фильтра самые опасные, но компактные и облегченные — еще опасней, уверены ученые. В 1950-х общественность и медики начали интересоваться влиянием на здоровье «модной» привычки к табакокурению. Тогда производители сигарет пошли на маркети...

Какие напитки помогут избавиться от простуды Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов. 1. Теплое молоко с минеральной водой Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо ...

Нарколог посоветовал россиянам ограничиться ложкой алкоголя в праздники Как поделился специалист на пресс-конференции в Москве «Майские здорового человека. Столичные врачи о правильных каникулах», лучше минимизировать употребление спиртного, довольствуясь дозой в 20 миллилитров — это примерно столовая ложка алкоголя, —...

Специалисты выяснили, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму Специалисты Uniformed Services University установили, что стоит пить кофе с 9.30 до 11.30 утра. «Кофе приносит организму наибольшую пользу с 9.30 до 11.30 утра. Самым продуктивным временем для утреннего кофе является 10.30 утра», — сообщили исследова...

Специалисты предупредили об опасности совмещения крепкого алкоголя и чая Сочетание крепкого алкоголя и горячего чая вредит сердечно-сосудистой системе человека. Такое мнение высказал психиатр-нарколог Алексей Казанцев.  Как сообщает "Российская газета", эксперт не рекомендует смешивать крепкие алкогольные напитки и свежез...

Названа главная причина ранней смерти Исследователи Северо-западного Университета (США) заявили о росте смертности среди людей в возрасте до 65 лет от сердечной недостаточности. Этот диагноз в основном обусловлен ожирением и диабетом, пишет Хроника.инфо со ссылкой на MedicalXpress. Проще...

Эксперты узнали, к чему приводит многочасовая работа за компьютером Люди, которые каждый день в течение многих часов работают за компьютером, подвергаются серьезному риску развития заболеваний органов зрения. От работы за компьютером, кроме глаз, страдают и другие органы — пишет информационный ресурс «Актуальные ново...

Найден овощ, способный остановить развитие рака Помидоры являются очень полезными для профилактики рака. Ученые рассказали о том, какой овощ может помочь остановить развитие онкологических заболеваний. Исследования провели американские ученые из Университета штата Огайо. По их словам, эксперимент ...

Почему водородная вода полезна для организма Обычная питьевая вода является незаменимым средством для человека. Она позволяет запускать в работу множественные процессы, поддерживать состояние систем и органов, не допускать появления сбоев в водно-солевом балансе. Чистая вода может стать хорошим...

Диета для ленивых: Отказ от продуктов с добавками поможет быстро похудеть — диетологи Переход на натуральные продукты поможет скинуть вес без изнуряющих тренировок. Новое исследование западных учёных показало, что люди больше едят и весят, при употреблении ультра-обработанной пищи. Это продукты массового потребления. К ним относятся: ...

Сегодня в Крыму покажут самую большую турку и раздадут пять тысяч чашек кофе БАХЧИСАРАЙ, 4 мая, ФедералПресс. Сегодня на полуострове будет приготовлено несколько тысяч чашек кофе, будет установлена самая большая турка. Организаторы отмечают, что кофейный протокол является символом гостеприимства крымских татар.

Медовые закаты, жара и красотки: лучшие снимки недели от нижегородских фотографов Суббота. Можно никуда не спешить, подольше поваляться в постели, медленно выпить чашку кофе или чая и насладиться лучшими кадрами нижегородских фотографов. Ведь они умеют увидеть в привычном что-то необычное, остановиться в тот момент, когда мы бежим...

Жарим шашлык: польза или вред? Польза шашлыка В первую очередь необходимо обратить внимание на калорийность блюда. Надо заметить, что шашлык является одним из самых безопасных и здоровых методов приготовления мяса. Всё дело в том, что оно жарится без масла, сохраняя в себе максиму...

Никакой яичницы по утрам: Омлет на завтрак мешает сбросить лишние килограммы Яйцо содержит всего 6 г белка, что совершенно не насыщает организм. Это может привести к дополнительным калорийным перекусам. Диетологи уже давно определили, что завтрак является главным приемом пищи. Именно те продукты, которые съедаются утром, влия...

Медики назвали рекомендуемую ежедневную норму шагов В день нужно совершать не менее 4500 шагов. Исследователи из Соединенных Штатов выяснили, сколько шагов в день необходимо совершать, чтобы чувствовать себя лучше. Результатом проведенных тестов стали примерно 4500 шагов. Для семидневного эксперимента...

Ученые установили, в чем причина появления ранней седины Испанские ученые провели исследование, чтобы выяснить причины появления ранней седины. Они изучили медицинские показатели более 54 тысяч человек в возрасте от 30 до 60 лет и пришли к выводу, что седина не имеет никакого отношения к старению организма...

Стало известно, во сколько россиянам обойдутся шашлыки в праздники Эксперты рассказали, во сколько обойдутся россиянам шашлыки на майские праздники. Специалисты компании, производящей онлайн-кассы, «Эвотор» подсчитали стоимость набора для отдыха с шашлыками в дни майских праздников по запросу РИА Новостей. Отмеча...

Что думают врачи об употреблении чая после алкоголя? Можно ли пить чай после алкоголя? В общем – да, но следует помнить: в некоторых случаях сочетать эти напитки небезопасно, особенно, если чай крепкий. О том, что думают врачи об употреблении чая после алкоголя. На его страницах психиатр-нарколог Алекс...

Назван топ-5 самых полезных видов зелени Москва, 7 мая. Медики провели исследование и составили перечень самой полезной для здоровья человека зелени. По словам врачей, пять видов зелени каждый россиянин может вырастить даже у себя дома. Как отметили эксперты, зелень обладает уникальным...

Как понизить давление без таблеток Сердечно-сосудистые заболевания уже давно занимают первое место в списке болезней, которые уносят наибольшее число человеческих жизней. И самая распространённая проблема, с которой могут столкнуться люди — повышенное давление. Кто-то привык не обраща...

Выявлен биомаркер для определения риска болезней сердца при недосыпании Ученые из США сделали заявление, что им удалось выявить биомаркер, который может сигнализировать о риске болезней сердца у человека с хроническом недосыпанием. Статья соответствующего содержания опубликована в журнале Experimental Physiology. Хрониче...

Названы самые полезные для здоровья человека ягоды Эксперты провели исследование и назвали самые полезные для здоровья человека ягоды. Оказалось, самыми ценными свойствами обладают голубика и брусника, растущие без химических удобрений. Ягоды богаты микроэлементами и витаминами: медь, селен, фолиевая...

Назван повседневный продукт, защищающий от ожирения Между регулярным употреблением риса и снижением вероятности ожирения определенно существует связь — об этом, со ссылкой на исследователей из Японии, пишет портал EurekAlert. По его информации, ученые из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша изуч...

Эксперты выяснили, полезно ли заменять кофе цикорием Многие века напиток из цикория считался самым лучшим лекарством при заболеваниях пищеварительной системы, а так же от простудных инфекций. В наше время этот напиток так же пользуется популярностью. Чем же он так нас привлекает? Данный напиток изготав...

Назван орех, который способствует похудению Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения. Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным...

Эксперты рассказали о пользе и вреде попкорна Эксперты рассказали о пользе и вреде попкорна, являющегося по сути богатым на клетчатку цельнозерновым продуктом. Оказалось, лакомство помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови, сообщает Altapress. Попкорн имеет хороший гликемический инде...

Американские кардиологи назвали семь способов предотвратить болезни сердца Нью-Йорк, 7 июня. Американская кардиологическая ассоциация назвала семь способов, которые помогут сократить вероятность возникновения болезней сосудов и сердца практически на 80%. Составленный кардиологами перечень для предотвращения болезней се...

Питание при заболеваниях почек Почки — это два жизненно важных органа, расположенных в брюшной полости, чуть ниже ребер. Они необходимы для многочисленных регулирующих функций, которые включают в себя: Удаление жидких отходов из крови в виде мочи Поддержание баланса веществ в к...

Диетолог рассказала о здоровой замене привычным продуктам Плов может быть из гречки, а салат заправлен йогуртом. Проблему ожирения в современном мире приравнивают к эпидемии. Однако, среди людей есть ошибочное мнение, что преодолеть недуг можно только с помощью специальных диет и спорта. Альбина Комиссарова...

Обнаружен белок, который может бороться с раком Хлоридный канал, заряженный протонами, активируется в кислых средах и может защитить ткани от повреждений, вызванных опухолями, сердечными приступами и инсультом. Исследовательская группа из института Джона Хопкинса смогла выявить новый белок. Активи...

Медики рассказали о неожиданных свойствах воды с лимоном Эти тонкости нужно знать до того, как вы начнете пить воду с лимоном Вода с лимоном — лучший друг не только тех, кто придерживается строгих постулатов здорового питания, но и тех, кто решил сбросить пару лишних килограммов. Этот волшебный и в то же в...

Эти занятия снижают риск гипертонии Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней. Оказалось, что определенный комплекс упражнений способен избавить человека от опасности появления гипертонии. Команда...

Витамины долголетия. Продукты, которые помогут сохранить здоровье Специалисты рассказали, какие питательные вещества нужно включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и активность до глубокой старости. С возрастом тело меняется и требует более бережного отношения. Сохранить здоровье помогут изменения в рационе...

Сон является лучшим лекарством для организма   Группа исследователей из Массачусетской больницы общего профиля пришла к очень интересным результатам. Ученые узнали, что нарушенный режим сна негативно влияет на когнитивные функции и на сердечно-сосудистую и иммунную систему.   Специалисты о...

Обнаружено ещё одно полезное свойство брокколи Содержащийся в брокколи сульфорафан может применяться как альтернатива антипсихотическим препаратам. В частности, он эффективен в борьбе с шизофренией, выяснили ученые из США. Результаты исследования, авторами которого стали специалисты Центра шизофр...

Этот фрукт защищает от диабета и лишнего веса Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением. Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, как по...

Лучший фрукт для спортсменов Многие люди, желающие сбросить вес, опасаются бананов, так как это довольно питательные фрукты, в которых много углеводов. Но на самом деле бананы лучше популярных спортивных коктейлей. После физических нагрузок организм просит перекус. Многие предпо...

Идеальная формула для потенции: 3 продукта сохранят «мужскую силу» надолго Правильный рацион поможет продлить потенцию на долгие годы, а соблюдать его не составит никакого труда. Организм человека подвержен возрастным изменениям. Со временем многие системы изнашиваются. Не является исключением и потенция. При этом есть прод...

В постоянной заложенности носа и насморке виноват алкоголь Врач рассказал,что из-за злоупотребления спиртными напитками может возникнуть хронический насморк. Насморк – довольно распространенное явление. Чаще всего его появление связывают с обычной простудой. Но доктора в один голос заявляют, что причиной его...

Самые пьющие страны в мире Москва, 17 мая - "Вести.Экономика". Согласно исследованию Global Drug Survey британцы пьют больше всего алкогольных напитков в мире. Составители исследования полагают, что пришло время выпускать методические пособия, которые бы рассказывали о том, ка...

Подъём, солдат! Чеснок на завтрак повышает потенцию Действие этого продукта одинаково эффективно как для юноши, так и для мужчины за 50. Учёными давно установлено, что чеснок является сильнейшим афродизиаком всех времён, способный нормализовать и повысить потенцию. Прилив крови, улучшение качества сем...

5 продуктов, которые могут не принести ожидаемой пользы Идея поддерживать здоровье с помощью еды привлекает многих, и индустрия, основанная на ЗОЖ, активно продвигает отдельные продукты в качестве самых полезных. Но каковы они в реальности? Корица. В этой пряности содержится органическое соединение альдег...

Названа неожиданная причина болезни сердца и диабета Длительная нехватка сна ведет к развитию опасных заболеваний, и связано это с изменениями в работе клеток, которые возникают на фоне такого недосыпа. Ученых давно интересуют, какие именно механизмы обеспечивают влияние разных нарушений сна на возникн...

Вино из одуванчиков - легендарный рецепт "Вино из одуванчиков" — одна из наиболее успешных и известных книг Рея Бредбери. И многие люди, читавшие ее, воспринимали описанный в книге одноименный напиток как метафору, некий "волшебный" для главного героя рецепт. Для вина в нашей стране предпоч...

Ведущий нарколог Москвы рассказал о допустимой дозе алкоголя в майские праздники Главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн рассказал о том, сколько алкоголя можно выпить за майские праздники. Об этом пишет портал argumenti.ru. По его словам, употребление спиртного в майские праздники лучше мини...

Как антибиотики влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний В течение всего периода наблюдения сердечно-сосудистые недуги были диагностированы у 1056 женщин. Антибиотики влияют на развитие сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и значительно увеличивают риск инсульта. Ученые из Тулейнского и Гарвардского ун...

Медики рассказали о средствах, которые помогут наладить сон Многие работающие люди испытывают проблемы со сном. Зачастую они не высыпаются, а хронический недосып приводит к бессоннице. Одним из самых популярных средств для избавления от данного недуга является снотворное. Однако доктор биологических наук, вед...

Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах рассола Врач-диетолог рассказала о большой пользе рассола, в нём имеются различные компоненты, полезные для здоровья. В маринаде присутствует в том числе и натрий, содержащий минералы, необходимые организму. В том случае, если выпить одну порцию рассола, это...

Эксперт пояснила, как сахар влияет на состояние кожи и организма Сладости в неумеренных количествах способны не только испортить фигуру, но и существенно повлиять на состояние кожи. Молодость и красота напрямую зависят от количества употребляемых сладостей, утверждает  в Instagram диетолог Тиана Филкова. Эксперт у...

Названы страшные последствия бесконтрольного приема комбинированных витаминов Специалисты давно настаивают на том, что бесконтрольный прием витаминных препаратов без консультаций со врачом может привести к серьезным последствиям для здоровья человека. Несмотря на тот факт, что витамины полезны для организма, нужно понимать, ...

Учёные доказали, что недостаток сна сокращает жизнь Риск возникновения онкологии значительно возрастает, если спать меньше нормы. Время сна играет очень важную роль в восстановлении организма, после непрерывной работы. Особенно сон важен именно для мозга, поэтому, при интеллектуальной работе, человеку...

Бег способен обратить вспять старение сосудов Занятия бегом способствуют улучшению в состоянии сосудистой системы – оно начинает соответствовать более молодом возрасту. Бег способен обратить вспять старение сосудов, к такому заключению пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. В отчете...

Роскачество нашло кишечную палочку в 11 марках черного чая Специалисты Роскачества обнаружили бактерии в чайных пакетиках разных популярных производителей Чай - россияне ежедневно выпивают несколько чаше...

Эксперты назвали простые способы борьбы со стрессом Информационный портал SM News опубликовал рекомендации психологов, содержащие эффективные и общедоступные способы борьбы со стрессом. Они позволяют преодолеть усталость, накопленную организмом, снизить тревожность и другие беспокойства. В первую очер...

Московский диетолог раскрыла рецепт правильного маринада для шашлыка Для маринования шашлыка оптимально использовать лимонную кислоту и нужно отказаться от майонеза, рассказала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова на конференции «Майские здорового человека. Столичные врачи о правильных каникулах».

Физические нагрузки для людей, имеющих проблемы с сердцем В обществе сложилось мнение, что людям с заболеваниями сердца закрыт доступ к активному образу жизни. Однако это далеко не так. Физические нагрузки необходимы всем, а в умеренных количествах они способны облегчить жизнь тем, кто имеет склонность к пр...

Замотивировать человека трудиться: Учёные создают препарат, который поможет в достижении целей В основу легло чувство зависти, люди завидуют предвкушению успеха. В исследовании приняли участие 620 человек. Учёные открыли новое свойство зависти, которое связанно с временными отрезками — оно поможет замотивировать человека трудиться. Оказалось, ...

Фрукты и овощи улучшают психическое здоровье Многие исследования уже показали, что фрукты и овощи не только положительно влияют на здоровье кишечника, но и улучшают настроение человека. Недавно ученые узнали, что полезные продукты положительно влияют на психическое здоровье.   Специалисты п...

Врачи сообщили, сколько сахара можно есть в день Врач-диетологи считают, что 20 грамм в день вполне достаточно. Практически все люди любят сладкое, но медики рекомендуют употреблять его с особой осторожностью. По их мнению, этот продукт насыщает организм пустыми ненужными калориями, которые соверше...

Назван неожиданный признак, увеличивающий риск атеросклероза Ученые провели длительное исследование и пришли к выводу, что наличие четырех «запущенных» зубов в детском возрасте в будущем многократно увеличивает риск атеросклероза. Финские кардиологи установили, что проблемы с зубами влияют на риск развития ате...

Названы последствия недосыпа Страдающие от стресса на работе и нарушений сна люди, особенно гипертоники, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза чаще. Ученые опросили более 25 тысяч жителей США и Китая о продолжительности сна и собрали у них образцы мочи. Как выясн...

Назван продукт, который укрепляет здоровье сердца Ученые пришли к выводу, что частое употребление черники способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Группа специалистов из Словакии, Португалии и Польши провела исследование на соответствующую тему. Об этом передает «Российская ...

Названы лучшие напитки для жаркой погоды Привычка пить в жаркую погоду ледяные напитки могут вызвать спазм желудка, а утолять жажду лучше теплыми травяным или зеленым чаями. Холодные напитки в жару могут быть опасны фарингитами, воспалением горла, вызвать спазм желудка, к тому же они повыша...

Специи могут быть загрязнены свинцом   Группа исследователей из Северной Каролины узнала, что некоторые лечебные средства и специи могут быть загрязнены свинцом. Они обнаружили большое количество этого токсичного вещества в крови детей. Также, добавляют специалисты, они нашли следы ...

Сколько шашлыка можно съесть без ущерба для здоровья? Шашлык — достаточно тяжелое для переваривания блюдо. Жареное жирное мясо, часто со специями, да еще и бывает подгоревшим. Но мы его так любим. Сколько же шашлыка можно съесть за один раз и не навредить своему здоровью и фигуре? Какому мясу отдавать...

Этот доступный продукт полезен при похудении При употреблении грецких орехов человек быстрее достигает чувства насыщенности, что позитивно сказывается на борьбе с лишними килограммами. К такому выводу пришли исследователи из американского Beth Israel Deaconess Medical Center, отчет о работе кот...

Россияне стали чаще пить и меньше следить за здоровьем Россияне реже соблюдают диету, чаще пьют алкогольные напитки и меньше внимания уделяют своему здоровью, говорится в материалах исследования ВЦИОМ. Актуальные комментарии создали инфографика на базе данных социологов. !function(e,t,...

Этот продукт способствует нормализации артериального давления Ученые провели эксперимент с участием 45 человек возрастом 30-65 лет. В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. Согла...

Названы пациенты, кому нельзя пить холодные лекарства При высоком кровяном давлении стоит выбирать препараты без надобности хранения в холодильнике. Пациенты с диагнозом высокое кровяное давление имеют много ограничений в жизни, ведь они очень уязвимы для многих факторов. Чтобы обезопасить себя стоит вн...

Пять серьёзных болезней, симптомом которых является зевота Врач рассказала, о развитии каких опасных заболеваний может сообщать частая зевота. Когда стоит бить тревогу? Ученые признают зевоту весьма полезным и нужным рефлексом, который усиливает когнитивную деятельность. Но иногда зевота сигнализирует об опа...

Эксперты дали простые рекомендации по борьбе со стрессом Информационный портал SM News опубликовал рекомендации психологов, содержащие эффективные и общедоступные способы борьбы со стрессом. Они позволяют преодолеть усталость, накопленную организмом, снизить тревожность и другие беспокойства. В первую очер...

Это занятие препятствует появлению рака толстой кишки и легких Команда ученых из Медицинской школы Джонса Хопкинса провели исследование, чтобы выяснить влияние фитнеса на здоровье человека. Оказалось, он препятствует появлению рака толстой кишки и легких. Группа исследователей провела ряд экспериментов относител...

Этот продукт эффективно способствует снижению артериального давления В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. Согласно данным, полученным специалистами из Университета штата Пенсильвани...

Употребление этого мяса увеличивает риск рака на четверть Чем вреден каждый ломтик бекона. Учёные провели исследование и выяснили, какое количество мяса может спровоцировать развитие рака. Оказалось, каждый лишний ломтик бекона увеличивает этот показатель на 25%. Учёные выяснили, какое количество красного м...

Медики рассказали, кому полезно безалкогольное пиво Есть мнение, что безалкогольное пиво – это не пиво, а просто несладкая газировка. Но это не так. Безалкогольное пиво делают так же, как и алкогольное, но с одним дополнительным этапом, на котором из напитка удаляют алкоголь. Алкоголь выделяют из гото...

Ожирение и бесплодие: как еще влияет пиво на здоровье мужчин из Пензы? Врачи предупреждают, что злоупотребление может сказаться на репродуктивной функции Пензенцев предупредили, что пиво может привести в мужскому бе...

Медики назвали сок, эффективно защищающий от образования тромбов Ученые утверждают, что биологически активные соединения томатов влияют на различные физиологические механизмы в организме Тромбоз (процесс образования в сосудах тромбов) является одним из главных факторов инфарктов и инсультов. Питье томатного сока –...

Ранняя седина может быть признаком долголетия Как считают специалисты, появление седых волос в молодом возрасте вовсе не говорит о преждевременном старении. Напротив, благодаря седым волосам организм экономит ценный антиоксидант. Мы считаем седые волосы одним из признаков старения. Поэтому, если...

Названы 7 продуктов, помогающие похудеть к лету Это яйца, чечевица, льняные семена, перец чили, имбирь и брокколи. Некоторые продукты содержат в себе специфические питательные вещества, которые ускоряют метаболизм. Метаболизм это скорость, с которой организм сжигает калории и осуществляет другие п...

3 важных составляющих здорового отдыха Суровые цифры статистики гласят, что в мире около 17 миллионов человек страдают от синдрома хронической усталости. При этом далеко не каждый осознаёт, что у него есть такая проблема. Однако, если научиться правильно отдыхать, то от хронической устало...

Диета для диабетиков: как питаться? Диабет – серьёзное заболевание, которое требует не только терапии, но и правильного образа жизни. В том числе и сбалансированного питания. Очень важно придерживаться определенной диеты, чтобы не усугубить своё состояние здоровья. Как именно питаться ...

Привычка сидеть ссутулившись не влияет на осанку человека Британские и австралийские исследователи доказали, поза, в которой сидит человек, не влияет на его осанку и появление сутулости. Совет о поддержании спины в ровном состоянии, по мнению учёных, ошибочный и требует пересмотра. С раннего детства практич...

Названы продукты, ускоряющие старение кожи Регулярное употребление этих продуктов замедляет производство белков и провоцирует воспаление, что негативно сказывается на здоровье кожи. Сахар Лора Филиппова, авторитетный украинский диетолог, рассказывая о вреде сахара, заявила, что он способствуе...

Названы 5 мешающих похудению привычек На первом месте в списке пяти вредных утренних привычек – отказ от физической нагрузки. Без утренней зарядки об избавлении от избыточного веса нечего и мечтать. Как утверждают специалисты, даже минимум упражнений помогает не только проснуться, но и п...

Этот овощ защищает от образования тромбов Регулярное употребление томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томатах и в томатном соке, «оказывают значительное влияние на снижен...

Как спортивное питание помогает восстановлению после тренировок Ежедневные регулярные занятия спортом являются несомненной нагрузкой для организма, требуют много сил и энергии. Вместо с потом из организма выводится не только жидкость, но и разнообразные питательные вещества. Зачастую организм оказывается не в сос...

7 принципов средиземноморской диеты для улучшения здоровья Средиземноморская диета занимает первое место среди всех видов питания. Считается, что она улучшает здоровье, сохраняет фигуру и благотворно сказывается на самочувствии. Но каких принципов следует придерживаться, чтобы польза средиземноморской диеты ...

Названы семь «таблеток» для счастья и здоровья Специалисты из Вашингтонского университета рассказали о семи «таблетках» для обретения счастья и здоровья. По мнению экспертов, у каждого человека есть возможность улучшить качество жизни. Последние исследования показали, что 20-минутные прогулки на ...

Употребление этого сока эффективно защищает от образования тромбов Тромбоз (процесс образования в сосудах тромбов) является одним из главных факторов инфарктов и инсультов. Питье томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещес...

Медики рассказали, как нормализовать артериального давление с помощью одного продукта В грецких орехах содержится высокий уровень растительных жирных кислот омега-3 – альфа-линоленовых кислот (АЛК). Аптечные добавки заменить их не могут, показало исследование. Согласно данным, полученным специалистами из Университета штата Пенсильвани...

Женщина выпивала по шесть банок энергетиков каждый день. И об этой ошибке она будет помнить всю жизнь Чтобы успевать работать и воспитывать сразу троих детей, британка решила использовать добавлявшие ей сил энергетики. И способ оказался действенным, но вскоре после того, как количество энергетических напитков дошло до шести банок в день, у женщины на...

Диетолог поделилась советами об употреблении воды Как лучше для здоровья употреблять воду? Вопрос не оригинальный, но всегда актуальный. Диетолог дала советы, как лучше пить воду. Вода и еда: до или после? По мнению диетолога Марины Копытько, чьи советы опубликованы прессой, до еды и во время еды во...

Названы эффективно справляющиеся с некоторыми болезнями продукты Эксперты в области медицины и здоровья назвали семь пищевых привычек, помогающих справиться с некоторыми болезнями. Специалисты рекомендуют увеличить потребление некоторых продуктов, богатых кальцием. Данный химический элемент встречается в бобовых, ...

Безопасен ли протеин для здоровья? Повсеместно доступные и заявляемые как безопасные протеиновые коктейли угроза для организма в долгосрочной перспективе. Протеиновые порошки, которые являются основой для коктейлей для построения мышечной массы продаются в каждом спортивном магазине. ...

Эксперты сообщили о росте цен из-за майских праздников Стоимость продуктов и алкогольных напитков на майские праздники может подняться на 5-7% из-за большого спроса, при этом после этого периода не стоит рассчитывать на снижение ценников, сообщили аналитики сервиса Rate&Goods. «На потребительск...

Ученые назвали главный фактор похудения Был проведен ряд исследований на эту тему, в ходе которых участников эксперимента заставляли заниматься спортом и придерживаться правильного питания. На протяжении всего исследования ученые тщательно отслеживали результаты тренировок и режим питани...

Продукты, помогающие сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Сок этого овоща защищает от образования тромбов Тромбоз является главным фактором инфарктов и инсультов Регулярное употребление томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томатах и в ...

Разработан «искусственный нос», который может обнаруживать токсичные газы   Группа исследователей из Университета Британской Колумбии рассказала о своем новом устройстве и описала его как детектор микрофлюидного газа. Оно способно собирать мельчайшие количества газа гораздо быстрее и эффективнее, чем предыдущие датчики ...

Плохое обоняние — очень тревожный сигнал Группа ученых провела исследование, чтобы определить связь между обонянием и смертью. Оказалось, плохая способность различать запахи в преклонном возрасте может свидетельствовать о скором уходе из жизни. В эксперименте приняли участие более 2 миллион...

Медики предостерегают об опасности употребления мороженого в жару Также в жаркую погоду не рекомендуется пить молочные коктейли и газировкуМороженое в жару может быть опасным для организма, заявил главный внештатный специалист департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению М...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Исследователи наконец-то изучили влияние капусты на размер груди Ученые провели исследование возможного влияния капусты на размер женской груди.

Назван напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских диет, котор...

Назван способ похудеть без чувства голода Ученые уточнили, что сбросить вес и не испытывать чувство голода, можно с помощью создания дефицита калорий при сохранении количества потребляемой пищи. Генетик из Кембриджского университета Джайлс Йо объяснил, что человеческий организм запрограм...

5 продуктов, полезных для сердца и сосудов в жару Сотрудники Европейской ассоциации кардиологов назвали продукты, которые помогают поддерживать активные функции сердца и избежать спазмов сосудов в жаркую погоду. Петрушка. В жаркую погоду сгущается кровь и замедляется кровоток, то повышает риски гипе...

Специалисты подтвердили влияние стресса на онкологические заболевания Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания. Японскими учеными недавно было установлено, что у постоянно испытывающ...

Названы три наиболее вредных мифа о сне В новом исследовании ученые развеяли несколько распространенных мифов о сне, которые мешают получить достаточный отдых и могут привести к проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC)...

Можно ли употреблять мороженое в жару, рассказали эксперты Употребление ледяного мороженого в жару может стать причиной возникновения острых респираторных заболеваний. Об этом заявил специалист Андрей Тяжельников. По словам эксперта, люди употребляют мороженое в жару для того, чтобы охладиться. Однако есть л...

Продукты, содержащие наибольшее количество витаминов группы B Витамины играют огромную роль в обеспечении здоровья всего организма. Ученые назвали продукты питания, содержащие наибольшее количество витаминов группы B. Давно известна польза витаминов для предотвращения болезней и укрепления организма. Однако пол...

Назван популярный напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

Названы 11 развенчанных мифов о правильном питании Американский журналист и диетолог Эрин Бродвин озвучил 11 развенчанных мифов о правильном питании. Оказалось, считающиеся вредными продукты иногда приносят здоровью человека пользу. Эксперт рассказал, что в 2017 году ученые доказали, что жирная пища,...

Развенчаны популярные мифы о гормонах Большинство пациентов полагают, что гормоны это что-то ужасное – они увеличивают вес, из-за их приемы вырастают или выпадают усы и борода. На самом деле, это лишь мифы, в которые не стоит верить. Гормоны – биологически активные вещества органической ...

Как избавиться от растяжек на теле Эксперт дала ценные рекомедации, как минимизировать стрии на коже Растяжки или стрии на коже существенно портят не только внешний вид, но и настроение своим обладательницам. Избавиться от этой проблемы не так уж и просто, но все усилия окупятся с лих...

Названа причина появления седых волос в раннем возрасте В ходе соответствующего исследования было установлено, что седой цвет волос не связан с процессами старения. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Специалисты тщательно изучили медицинские карточки около 55 тысяч человек, в...

Эксперт назвала опасные для женской внешности продукты Эти продукты наносят вред пищеварительной системе и здоровью организма в целом – в идеале их следует полностью исключить из рациона, считает Барченко. Спортсменка фитнес-бикини Валерии Барченко опубликовала рекомендации об отказе от определенных прод...

Специалисты рассказали о тактике, позволяющей эффективно снизить вес всего за неделю Для ускоренного похудения необходимо, уверены ученые, ограничить потребление соли. Многие, особенно в преддверии летних отпусков, стремятся убрать лишний вес, сбросив лишние килограммы. Ученые неоднократно представляли миру различные способы и систем...

Медики назвали чай, который может защитить от рака груди Чай улун защищает от рака груди – при его регулярном потреблении чая снижается риск развития данного заболевания, что установили американские ученые из Университета Сент-Луиса. Они подсчитали, что употребление чая именно этого вида, почти на 70% сниж...

Советы специалистов: как пензенцам защититься от жары? Жара опасна для всех, но прежде всего для пожилые людей и детей В Пензенской области установилась аномально жаркая погода, при которой температу...

Специалисты разобрались, какой напиток лучше утоляет жажду в жару Согласно проведенному анализу, лучше всего в жару спасает яблочный сок, разбавленный в два раза водой. Он способен не только утолить жажду, но и восстановить солевой баланс в организме. Главным элементом напитка является калий, который отвечает за ...

Названы снижающие продолжительность жизни продукты Группа ученых из США, Бразилии и Испании провела исследование и выяснила, какие продукты способствуют развитию болезней сердечно-сосудистой системы и повышают риск преждевременной смерти, пишет MedicalXpress.

В ВОЗ обещают вспышки заболеваний, связанных с массовой смертностью: от чего умирают ярославцы Ученые рассказали об опасной эпидемии, которая угрожает жизни людей по всей планете Сотрудники Всемирной организации здравоохранения предупрежда...

Аналитики подсчитали стоимость пикника в майские праздники В набор для шашлыка вошли мангал, упаковка угля, шесть шампуров и два килограмма свининыНабор для майских шашлыков обойдется россиянам в среднем в 1,206 тысячи рублей, сообщает РИА Новости со ссылкой данные экспертов.В набор входят мангал, упаковка ...

Злоупотребление алкоголем порождает более 200 заболеваний Ученые из Германии рассказали, к чему приводит злоупотребление алкоголем. Как выяснилось, пагубная привычка порождает более 200 заболеваний, включающих в себя рак. По словам специалистов, последние исследования подтвердили серьезные риски для здоровь...

Эксперты объяснили, почему не следует отказываться от завтрака Эксперты не советуют отказываться от завтрака, так как это серьезно портит здоровье. Медики часто говорят своим пациентам, что завтрак – это самая важная часть дня. Если пропускать утренний прием пищи, то можно увеличить риск возникновения диабета, о...

Чем полезен для здоровья красный лук Вещества-антоцианины, присутствующие в красном луке, обладают свойством уменьшать скорость роста раковых опухолей. Исследователи из Гуэлфского университета (Канада) изучали влияние экстракта кверцетина, который был получен из пяти разновидностей лука...

Особые тренировки снижают биологический возраст артерий Физическая активность способна предотвратить старение сосудов. Бег заменяет медикаментозное лечение. Член Европейского общества кардиологов, доктор Аниш Бхува заявил, что даже полугодовые тренировки снижают биологический возраст артерий на 4 года, а ...

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — чер...

Таблетки от здоровья: Лекарства от изжоги смертельно опасно Россияне рискуют «заработать» рак, инфаркт и отказ почек из-за лечения изжоги. Лекарства от изжоги и язва смертельно опасно. Ингибиторы протонной помпы вызывают онкологию желудка, сердечно-сосудистые заболевания и патологии почек при длительном употр...

Специалисты предупредили об опасности употребления алкоголя при лишнем весе Комбинация алкоголя и лишнего веса гораздо существеннее увеличивает риск развития заболевания печени, чем каждый из этих факторов в отдельности. Оксфордские специалисты утверждают, что употребление алкоголя людьми с избыточным весом гораздо быстрее у...

Ученые назвали два овоща, которые помогут в борьбе с раком Оказывается, есть овощи, которые готовы помочь в борьбе против онкологии. К такому выводу пришли ученые из Китая. В исследовании принимали участие 833 здоровых и 833 больных добровольца. Эксперты внимательно изучили рацион питания испытуемых. Благода...

Диетолог рассказала, почему не стоит пить кофе летом Летом лучше всего пить воду, морсы и напитки из сухофруктов

Сок повышает риск преждевременной смерти Исследования показали, что соки из коробок влияют на организм точно также как газировка или морсы – все дело в наличии сахара. Американские ученые выяснили, что употребление соков наравне с газировками и морсами повышает риск преждевременной смерти. ...

Российский врач рассказал о полезном свойстве вина Российский врач-кардиолог Юрий Конев считает не до конца точными результаты ученых из США о пользе употребления вина. По мнению американских коллег, два бокала красного вина в день могут продлить жизнь на 18 процентов. По словам Юрия Конева, содержащ...

Как справиться с бессонницей Ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции имени Северцова Владимир Ковальзон напомнил на страницах прессы о том, что хронический недосып способен приводить к бессоннице – организм привыкает к малому количеству сна, что отнюдь не...

5 продуктов питания, способных вызвать депрессию Речь может идти от тех продуктах, которые чаще всего провоцируют воспалительные состояния. Воспаления в организме намного повышают риск развития депрессивного расстройства. Глютен. Этот компонент злаковых продуктов провоцирует воспаление за счёт разд...

Эксперты определили новую безопасную дозу алкоголя Исследователи из Соединенных Штатов Америки определили новую безопасную дозу спиртного — уберечь здоровье от пагубного воздействия этилового спирта можно, если употреблять не более, чем 0 (ноль) миллилитров алкоголя в день. Да, никакой безопасной доз...

Эксперты определили новую безопасную дозу алкоголя Исследователи из Соединенных Штатов Америки определили новую безопасную дозу спиртного — уберечь здоровье от пагубного воздействия этилового спирта можно, если употреблять не более, чем 0 (ноль) миллилитров алкоголя в день. Да, никакой безопасной доз...

Какие лекарства негативно влияют на здоровье зубов Плохая гигиена полости рта связана с повышенным риском болезней сердца, гипертонии и даже импотенции. Однако ученые доказали, что определенные лекарства могут негативно влиять на здоровье полости рта. В частности, анализ зубов наших далеких предков п...

Всему виной холестерин! Учёные сравняли белое мясо с красным по вредности По словам учёных, не существует здоровой альтернативы красному мясу. Практически каждый человек знает о вреде красного мяса (свинины, говядины, баранины). В своё время, учёные из Гарварда провели глобальное исследование, в ходе которого обнаружили по...

Жизнь в одиночестве может стать причиной гипертонии Полученные данные говорят, что влияние одиночества на повышение давления и развитие гипертонии является совершенно отдельным независимым фактором. Вывод о том, что жизнь в одиночестве может стать причиной гипертонии, пришли исследователи из Чикагског...

В Риме туристы заплатили свыше 80 евро за два гамбургера и кофе В центре Рима, столицы Италии, туристы получили счет более чем на 80 евро. Вот только заказали они два гамбургера и три чашки кофе. О любопытном инциденте сообщает британское издание The Sun.

Семь продуктов, которые лучше всего защитят от ОРЗ Стало известно, какие продукты и блюда положительно влияют на иммунную систему и способны облегчить течение вирусного заболевания. Много различных способов предупреждения сезонных недугов, а также их домашнего лечения, пришли к нам из прошлого. Наши ...

Онкологи рассказали о последствиях загара Руководитель НМИЦ радиологии, почетный академик РАН Андрей Капринвред сообщил, что вредное воздействие от ультрафиолета вполне сопоставимо с последствиями от употребления больших доз никотина. Кроме того он отметил, что загар почти на 75% увеличива...

Фастфуд может сократить вашу жизнь Группа французских исследователей провела эксперимент, который включал 45 000 тысяч здоровых людей. Целью ученых было определить риски, которые могут появиться после потребления нездоровый пищи. Специалисты обнаружили, что те участники, кто ел...

Грецкие орехи стабилизируют артериальное давление, установили ученые Американские ученые из Университета штата Пенсильвания провели исследование и установили, что регулярное употребление грецких орехов помогает нормализовать артериальное давление. В эксперименте исследователей приняли участие 45 человек, у которых ...

Специалисты открыли неожиданную пользу жары для женского организма Немецким исследователям удалось обнаружить неожиданное полезное влияние жары на женский организм. Мало кто мог подумать, что жаркая погода способна оказывать влияние на когнитивные способности представительниц прекрасного пола. Установить пользу жары...

Почему кофе так сильно слабит: мнение ученых Ученые давно обратили внимание на то, что у каждого третьего человека прием кофе вызывает мощный стимул посетить туалет. До сих пор никто не может сказать наверняка, с чем это связано - однако, исследуя данный эффект, удалось выяснить кое-то интересн...

Правильная пробежка: основные правила и ошибки Один из ключевых моментов высокой физической активности - это регулярная пробежка. В настоящее время бег стал весьма популярным времяпрепровождением многих людей. Он может быть утренним или вечерним, на короткие или длинные дистанции, но независимо о...

Нарколог рассказал, как не впасть в губительную зависимость от кофе Психиатр-нарколог в эфире НСН заявил, что пить кофе каждый день - вредно, да и вообще современному человеку от употребления этого напитка лучше воздерживаться.

Диетолог рассказал, какие продукты «любит» кожа Чтобы кожа всегда выглядела молодой, была достаточно увлажненной и красивой, нужно потреблять продукты, богатые клетчаткой, омега-3 и пребиотиками. Такое мнение высказала врач-диетолог Оксана Скиталинская. «Важно правильно заботиться о нашей кишечной...

Эксперты выяснили, как достичь положительного эффекта в похудении Как выяснили ученые, положительного эффекта в похудении и профилактике сахарного диабета можно достичь с помощью организации «пищевого окна». Австралийские ученые провели необычный эксперимент, в ходе которого добровольцы ограничивали время дня, в ко...

Названы пять продуктов, помогающие избавиться от целлюлита Справиться с целлюлитом можно не только при помощи дорогостоящих косметических процедур, и благодаря правильному питанию и употреблению пяти продуктов. Первый – это семена льна. В них содержатся кислоты Омега-3, которые увлажняют клетки, присущих кле...

Из-за регулярного пропуска завтраков может заболеть сердце Эксперты не советуют отказываться от завтрака, так как это серьезно портит здоровье. Медики часто говорят своим пациентам, что завтрак – это самая важная часть дня. Если пропускать утренний прием пищи, то можно увеличить риск возникновения диабета, о...

Как в ресторане: четыре маринада для шашлыка от именитых красноярских шеф-поваров Вкусные рецепты для майских праздников на природе

Ученые узнали, сколько нужно ходить женщине, чтобы жить дольше Ведь люди со временем начинают меняться. Скорость старения зависит от многих критериев, в них входят наследственность, общий образ жизни, климатические условия, а также физическая активность. Недавно члены международной команды специалистов из США ...

Медики ответили, насколько безопасны сахарозаменители для организма Многие, стремясь снизить количество сахара, переходят на сахарозаменители, но врачи предупреждают: некоторые из них способны вызывать развитие рака. Всемирная организация здравоохранения признала чрезмерное потребление сахара серьезным риском для здо...

«Пьют водку в 12 часов дня»: ярославские мамочки о дебоширах на детских площадках Родители возмущаются, что им негде гулять с малышами, потому что площадки заняты Горожане считают, что им угрожает опасность. Не так давно жител...

Развенчан миф о пользе красного вина Изучили данные свыше 400 тысяч человек. Американские ученые опровергли заявление специалистов из Кембриджского университета о том, что без вреда для здоровья можно пить пять бокалов красного вина в неделю. Оказалось, что даже от малых доз не очень кр...

Врач-диетолог рассказала про влияние воды на организм Врач-диетолог Марина Копытько развеяла некоторые известные мифы про употребление воды. Она ответила на главные вопросы, которые важны для здоровья каждого человека. Считается, что во время еды пить воду нельзя, так как она замедляет пищеварение. По м...

Напиток, успешно нормализующий кровяное давление Зарубежные ученые провели анализ исследований, который показал, что чайный гриб может успешно регулировать кровяное давление. По словам специалистов, это достигается за счет большого количества в продукте пробиотических бактерий. По словам специалист...

В Роспотребнадзоре дали советы по выбору мяса для шашлыка В преддверии майских праздников жителям страны дали несколько рекомендаций по выбору мяса, чтобы отдых на природе не был испорчен проблемами с пищеварением.<br /> Во время покупки мяса необходимо обращать внимание на внешний вид и запах мяса....

5 лучших напитков для утоления жажды летом Вопрос выбора напитков в летнюю жару – один из самых актуальных. Какие напитки, по мнению врачей, не только утоляют жажду, но еще и приносят пользу организму? Вода. Да, номер один – это именно вода, никакой другой напиток ее не заменит. Ее питье в жа...

Стало известно, почему статины могут не помочь Отсутствие эффекта лекарств почти целиком на совести тех, кто их получает. Люди путают дозы или вообще принимают лекарства неправильно. Несколько дней тому назад появилась исследование, которое показало, что до половины всех пациентов, получающих рец...

Гастроэнтеролог рассказал о вреде пива и псевдопивных напитков «Опора России» предложила запретить пивные напитки со вкусом слабоалкогольных коктейлей — таких как ром-кола, джин-тоник, «отвертка». Письмо с инициативой направлено в Минфин. Корреспондент «Вечерней Москвы» спросил у гастроэнтеролога Сергея Вялова, ...

«Кофейная игла»: Любовь к кофе приводит к зависимости Отказ от кофе утром приводит к абстиненции, неработоспособности и психомоторному возбуждению. Главный внештатный специалист Департамента здравоохранения города Москвы, психиатр-нарколог Евгений Брюн считает, что любовь к кофе прив...

В Австралии найден крупный золотой самородок Он весит почти полтора килограмма.   Удачливый золотоискатель из Калгурли (Австралия) обнаружил огромный золотой самородок, сообщает Daily Mail. Он отыскал его при помощи металлоискателя в округе Голдфилдс-Эсперанс. Самородок весит 1,4 ...

Более 30 тысяч пензенцев стали участниками «Марафона здоровья» В Пензенской области проходит акция «Марафон здоровья», в рамках которой жителям региона рассказывают о том, как продлить молодость и хорошо себя чувствовать. В Кузнецком, Никольском, Нижнеломовском и Малосердобинском районах было проведено девять м...

Медики рассказали, кому особенно полезно есть груши Врачи назвали полезные свойства и объяснили для чего нужно есть груши. Груши используются как в натуральном виде, так и для приготовления десертов, соков, начинок, салатов и гарниров. Плоды груши содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамин...

Учёные: существует взаимосвязь между группой крови и характером Исследователи уверены в том, что группа крови оказывает сильное влияние на формирование характера человека. Японскими учёными были проведены многолетние исследования относительно личности человека и влияния на него определённых факторов. Одним из дом...

Британские ученые изучили влияние капусты на размер груди Ученые в Великобритании провели исследование возможного влияния капусты на размер женской груди. Как пишет The Mirror, специалисты решили выяснить,...

Защититься от рака, болезней сердца и диабета поможет фиолетовая кукуруза Учёные создали овощ необычного цвета, которая может заменить целый комплекс пищевых добавок и защитить от опасных болезней. Продукты нестандартных цветов обычно вызывают подозрение у людей, поэтому не очень популярны. Некоторые считают, что они ещё и...

В пензенскую больницу привезли 10 шприцевых насосов На новое оборудование ушло около миллиона рублей В одну из больниц Пензенской области закупили новое оборудование почти на миллион рублей. Об эт...

Минздрав объяснил увеличение числа выпивающих россиян Сотрудники ведомства убеждены, что активный рост регулярного употребления алкоголя может являться прямым результатом заморозки акцизов на спиртное. Стоит отметить, что в 2018-2019 годах акцизы на соответствующие товары не увеличивались. Действитель...

Медики рассказали, какой орган разрушает парацетамол Прием большого количества парацетамола представляет для печени человека большую опасность. Этот лекарственный препарат повреждает структуры тканей печени, из-за чего ее клетки не могут нормально функционировать и умирают. Распространенный анестетик п...

Врачи объяснили, кому особенно полезен твёрдый сыр Ирландские ученые выступили с неожиданным заявлением касательно свойств известного всем довольно жирного продукта. В частности, исследователи объявили, что сыр весьма эффективен в вопросе похудения. Эксперимент на 1,5 тысячах добровольцах провели уче...

Диетолог назвала допустимую норму употребления шашлыка Употребление 400 граммов шашлыка в день допустимо, но лучше все же съедать меньше. Белок не должен употребляться в большом количестве, напоминают диетологи. Диетолог  Антонина Стародубова поделилась мнением о том, в каком количестве допустимо употреб...

Медики объяснили, как одиночество влияет на здоровье За пять лет наблюдений у живущих в одиночестве добровольцев артериальное давление повысилось в среднем на 10%, составив 14,4 мм рт. ст. Полученные данные говорят, что влияние одиночества на повышение давления и развитие гипертонии является совершенно...

Названы полезные и вредные последствия семейной жизни Австралийские учёные назвали вредные и полезные последствия семейной жизни. Брак, считают специалисты, способствует развитию полезных привычек, вместе с тем в ряде случаев у супругов происходят физические изменения. Исследователи Центрального универс...

Бокал вина на ночь способствует похудению Исследование на эту тему было проведено американскими учеными из Университета Вашингтона. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Во время своей научной работы исследователи опирались на историю 100-летней итальянки, которая ...

Медики рассказали о пользе красного вина Оно оказывает бактерицидное действие и укрепляет защитные функции организма Врачи рассказали о пользе красного сухого вина, подчеркивая о важности умеренного его употребления. Так, специалисты утверждают, что красное сухое вино благотворно влияет на ...

Врачи назвали сорт хлеба, рекомендуемый при диабете 2 типа Специальная диета позволит снизить осложнения от болезни, а правильный выбор хлеба может повлиять на уровень сахара в крови. Диабет 2-го типа является самым распространенным подвидом заболевания. В этом случае уровень сахара в крови повышается, что в...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Награда за воспоминания? Назван простой способ улучшения памяти - учёные Важным фактором запоминания является получение награды, заявили специалисты, поэтому если необходимо отложить в памяти какое-то место, маршрут или событие, стоит подумать о вознаграждении. Эксперимент провели учёные из Исследовательского центра Neuro...

Два продукта, которые успешно борются с раковыми клетками Лук и чеснок способны эффективно защищать от онкологии. К такому выводу пришли ученые из Китая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. В исследовании принимали участие 833 здоровых и 833 больных добровольца. Эксперты внимательно изучили рац...

Этот продукт может улучшать мужскую фертильность Растительные масла, богатые жирными кислотами Омега-3, содержат компонент докозагексаеновую кислоту, которая может помочь в борьбе с проблемами мужской фертильности. Употребление растительных масел может оказаться очень полезным полезными для улучшен...

В США врачи выходили новорожденного весом в 245 граммов За пять месяцев девочка, родившаяся раньше срока и весившая как большое яблоко, набрала почти два килограмма и уже выписана домой

Опрос подтвердил рост потребления алкоголя в России Всероссийский центр изучения общественного мнения провел исследование, посвященное употреблению спиртных напитков в России. За год в стране сократилось количество непьющих респондентов — с 40 процентов в 2018 году до 33 процентов в текущем 2019 году....

Этот вид рыбы медики рекомендуют сердечникам Омега-3 жирные кислоты важны для организма. Специалист рассказала о пользе рыбы и о ее ценности для организма. «Рыба — хороший источник белка, ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, Е и D. Но в первую очередь она содержит омега-3 жирные кислоты. О...

Почему люди выбирают БАДы и витамины вместо овощей и фруктов? Учёные предостерегли молодёжь от ошибки Употребление БАДов может привести к бесплодию. После того, как в Сети распространилась информация о плохом качестве витаминов, люди массово ринулись покупать БАДы. По словам экспертов, витаминные комплексы не только не усваиваются в организме, но и п...

Худей, пока молодой: Подростки получают максимальную пользу от операций по снижению веса Шунтирование желудка помогает молодым уменьшить риск развития диабета и нормализовать давление. Американские исследователи рассказали, что взрослые и молодые теряют одинаковое количество веса после хирургических операций по уменьшению желудка. Однако...

Ученые рассказали об опасности злоупотребления яйцами Ученые США выяснили, что частое употребление яиц увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и повышает риск преждевременной смерти. Об этом говорится на MedicalXpress. Как отмечается, одно яйцо содержит 200 ...

Ученые выяснили главную причину старения В соответствии с проведенными исследованиями, ученым удалось узнать то, что надлежащие генетические программы, которые отвечают за долгий срок жизни организма, функционируют приблизительно до современного среднего возраста. Кроме того, основные зад...

Этот напиток улучшает сон и помогает избежать депрессии Какао способен улучшить здоровье. Какао не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на здоровье. Согласно отчету Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку следует съеда...

Росконтроль обнаружил в свином шашлыке опасные микроорганизмы По данным экспертов, ни одна из изученных марок шашлыка не соответствует показателям безопасности и качества. Для проверки была отобрана продукция семи брендов, среди которых шашлык свиной в маринаде марки «Останкино», «Мираторг», «Окраина», «Мясно...

Как избавиться от усталости глаз: простые упражнения Каждый второй человек жалуется на появление дискомфорта в глазах. Он может возникать из-за долгой работы за компьютером, длительного чтения книг или продолжительного просмотра интересного фильма. Если дискомфорт начинает появляться слишком часто и вы...

Кардиолог перечислил ягоды, которые способны снизить риск болезни сердца Кардиохирург Владимир Хорошев оценил исследование британских и американских учёных об эффективном потреблении черники для снижения риска болезней сердечно-сосудистой системы. Специалист отметил, что ягода содержит в себе огромное количество полезных ...

Похудеть на помидорах. Диетологи составили эффективную диету для снижения веса Диеты на сезонных овощах являются очень полезными и доступными для каждого. Низкая калорийность, повышенное количеств витаминов группы В и С, минералы в виде фосфора, кальция и цинка, большое количество клетчатки. Всеми этими свойствами обладают поми...

Главное – удовлетворение: Эрнст удивил высказыванием об "Игре престолов" Прежде всего, огромное влияние на триумф сериала оказали человеческое любопытство и непредсказуемый сюжет саги о Семи Королевствах. Не менее важно то, что очень легко и быстро можно найти и посмотреть очередную серию на онлайн-сервисах.Также исследов...

Это лакомство снижает риск мерцательной аритмии Употребление умеренного количества шоколада способно сокращать риск развития у человека мерцательной аритмии. Соответствующие выводы сделали ученые из Гарвардского университета при поддержке коллег из Дании и Канады. В рамках исследования ученым удал...

Ученые выяснили, как диетическая кола влияет на лишний вес Ученые из Великобритании опровергли теорию о том, что диетические напитки могут помочь скорректировать вес. Проведенное ими исследование показало, что дети, которые пьют диетическую колу, поглощают больше калорий, чем их сверстники, пьющие колу с сах...

Колеса с авто жителя Марий Эл «сняли» у базы отдыха Машина стояла за пределами организации Полицейские разыскивают похитителя колеса за 100 тысяч рублей. Сообщает МВД по Марий Эл. В минувшие выход...

Привычка употреблять свежие соки может навредить вашему здоровью Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца. Согласно выводам, сделанным исследователями из Университета Эмори (США), вредными для организма напитками могут быть не тольк...

Фактор, повышающий риск развития рака В рамках исследования эксперты подтвердили взаимосвязь между генетической предрасположенностью к ожирению и развитием рака. Ученые Медицинского научно-исследовательского института Бергхофера в Австралии доказали, что избыточный вес увеличивает риск р...

В Марий Эл более полутора тысяч детей родились в неполных семьях Женщины предпочитают рожать в возрасте от 25 до 29 За прошлый год в Марий Эл на свет появились 7 тысяч 392 ребенка. Об этом сообщает Маристат. И...

Учёные назвали опасный для сердца напиток Исследователи из Тихоокеанского университета в Калифорнии выяснили, что энергетические напитки могут спровоцировать повышение артериального давления и нарушение сердечного ритма.

Эксперты сказали, кому нельзя есть бананы Микроэлементы, содержащиеся в бананах, противопоказаны людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. Банан является древнейшей пищевой культурой, популярность которой распространилась на все континенты. С тех пор, как банан вошел в рацион европейцев...

Более пяти тысяч сеянцев сосны высадили в лесах Марий Эл В акции приняла участие ветеран ВОВ Жители Марий Эл высади более 5 тысяч сеянцев сосны с закрытой корневой системой. Сообщает Минприроды Марий Э...

Названа пряность, снижающая вес и уровень холестерина в крови Корицу обычно добавляют в десерты, каши и выпечку. Она благотворно влияет на состояние артерий, приводит в норму уровень сахара в организме, понижает уровень холестерина в крови. Кроме этого, восточная пряность помогает сбросить лишний вес. Корица дл...

Названы напитки, от которых лучше отказаться навсегда Специалисты выяснили, какие опасности для здоровья таятся в напитках, которые мы употребляем каждый день. Первым в списке оказался чай в пакетиках. Эксперты проанализировали 48 видов пакетированного и листового чая от известных производителей. В и...

Искусственный свет приводит к бессоннице Группа ученых провела исследование и узнала, что световое загрязнение, вызванное искусственными источниками света, может привести к бессоннице у пожилых людей. Из-за этого им приходится принимать фармацевтические препараты, чтобы улучшить каче...

Американские ученые установили необходимое для долгой жизни время отдыха Исследователи из США выяснили, сколько нужно отдыхать каждый год, чтобы сохранить здоровье и снизить риск преждевременной смерти. Ученые пришли к выводу, что человеку стоит находиться в состоянии покоя не менее трех недель в год.

Три юных девушки с байдарками потерялись в лесах Марий Эл Любительницы активного отдыха пропали по дороге домой В Звениговском районе спасатели вывели из леса трех юных девушек. Об этом рассказали в пре...

Какую опасность скрывают соки с подсластителями Ученые из Университета Эмори в Атланте и Гарвардской школы Марты Гуаш-Ферре провели научное исследование, по итогам которого пришли к выводу, что соки с подсластителями, употребляемые человеком в чрезмерном количестве, увеличивают риск преждевременно...

Последствия хронической бессонницы Проведенное в Канаде масштабное исследование показало: хроническая бессонница является независимым фактором нарушения когнитивных функций после 45 лет. Работа канадских ученых, о которой пишет EurekAlert, свидетельствует: хроническая бессонница негат...

Диетологи: Полезные свойства каш сильно преувеличены Диетологи заявили, что полезные свойства каш сильно преувеличены. По мнению экспертов, блюда из сваренной крупы и муки обладают не только плюсами, но и минусами. Как утверждает диетолог Анна Коробкина, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые мет...

Развеян миф о пользе рыбы и орехов Часто можно услышать, что рыба и орехи, благодаря содержащимся в них омега–3 жирным кислотам, хорошо влияют на головной мозг и способствуют повышению интеллекта. Американские ученые провели исследование, которое показало, что употребление этих продук...

Почему ногти слоятся: названы основные причины Ломкие, ослабленные, слоящиеся ногти – довольно распространённая проблема. Казалось бы, вы делаете абсолютно всё, чтобы не страдать от этого, но ногти по-прежнему слабы. Почему ногти слоятся, расскажем в нашем материале, сообщает Хроника.инфо со ссыл...

Оливковое дерево является эффективным средством лечения диабета Не имеет побочных эффектов в отличие от многих лекарств. Снижает уровень глюкозы в организме, предотвращает заболевания сердца, почек и печени. Диабет на данный момент является одним из самых распространённых заболеваний. Люди болеют им, независимо о...

В половых клетках певчих птиц обнаружили лишнюю хромосому Российские ученые выяснили, что все виды певчих птиц имеют лишнюю хромосому в половых клетках. Специалисты предполагают, что она появилась более 35 миллионов лет назад и сохранилась как полезное эволюционное преимущество. Об этом говорится в журнал...

Связь между стрессом и высоким риском онкологии подтверждается Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания. Японскими учеными недавно было установлено, что у постоянно испытывающих стресс людей (особенно мужчин) риск развития рака оказываетс...

Поднимет даже мёртвого. Омега-3 повышает потенцию Именно рыбий жир способен предотвратить проблемы, связанные с половой жизнью мужчин. Польза данной добавки доказана уже давно, но некоторые до сих пор с ужасом вспоминают о том, как в детстве их заставляли пить эту «невкусную субстанцию». Но время не...

Эксперты оценили подорожание продуктов к майским праздникам Подорожание продуктов и напитков перед длинными майскими выходными вызвано всплеском спроса и не удивляет ни специалистов, ни покупателей. Однако эксперты предупреждают, что по завершении праздников не все цены могут вернуться к исходному уровню. Ген...

3 правила ЗОЖ, соблюдать которые уже не обязательно Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая потребность организма в завтраке у ...

Опасность кофе и стресса: Медики при помощи пульса выявляют заболевания Научились определять диабет и нарушения работы сердца. Назвали факторы, которые усугубляют состояние здоровья. Медики при помощи пульса выявляют заболевания, которыми страдает конкретный человек. Теперь появилась возможность диагностировать тяжёлые и...

Надо есть меньше: способы, которые помогут уменьшить аппетит Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почистить зубы Как правило, чистка...

Эти правила ЗОЖ уже потеряли свою актуальность Хорошие новости для сладкоежек. Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая пот...

Названы продукты, снижающие давление Гипертония остается основной причиной смерти во всем мире. Диетолог Павитра Н Радж назвала продукты, позволяющие снизить кровяное давление без помощи медикаментов. В Индии ежегодно выявляют около 10 млн новых случаев гипертонии. Симптомы заболевания ...