Воскресенье, 20 января 2019
5 января 2019   00:24

Ольга Маркес: «Главное в спорте – получать удовольствие!»

Пытаешься заставить себя сидеть на правильном питании (ПП). Но есть одну грудку, рис и овощи уже больше не можешь... Что делать?«80% еды — для здоровья, 20% — для удовольствия. Хорошо, когда между вкусным и здоровым стоит знак равенства, но это прих...

Подробности на сайте: aif.ru

Какими должны быть тренировки зимой, чтобы не навредить здоровью Большинство людей зимой испытывают сложности. Тяжело вставать по утрам, непросто сосредоточиться на работе, лень куда-то ходить и что-либо делать. К лежанию на диване прибавляются различные яства, а вместе с ними и лишние килограммы. Но при этом все ...

Ольга Ломоносова: «Я верю в раздельное питание» Известная актриса Ольга Ломоносова рассказала о своём отношении к косметологии и правильному питанию.Кофе для настроенияОльга Шаблинская, «АиФ»: Ольга, сейчас все говорят про здоровое питание, существует масса разных диет и систем. Что под правильны...

4 способа пополнить организм энергией Регулярные занятия спортом требуют расхода больших объемов энергии. Вот 4 способа наполнить наш организм этой энергией не хуже профессионального атлета. 1. Правильное увлажнение. Большинство людей потеет во время физических нагрузок. Уровень выделени...

Диетологи объяснили, почему ежедневно нужно съедать по одному банану В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталос...

Диеты приводят к ожирению — ученые По словам доктора Арии Кэмпбелл-Данеш, придерживаться установленного режима питания – «пустая трата времени». Она также отметила, что диеты наоборот серьёзно увеличили количество британцев, страдающих ожирением. Об этом пишет издан...

Как научиться танцевать с нуля: 6 ключевых советов Чаще всего люди боятся делать первые шаги в этом направлении, особенно во взрослом возрасте. Страхи есть у всех новичков. Руководитель школы танцев «Тандем» Татьяна Левкова рассказала, как начать танцевать, даже если вы никогда не пробова...

У учителей накипело и они поделились мыслями, которые не сказали бы детям лично. Да, математика не пригодится На Reddit учителя рассказали о вещах, о которых лично школьникам сказать не могут. Оказывается, преподаватели замечают, когда подростки не пользуются дезодорантом, а ещё считают своих учеников придурками, но всё равно любят их. И да, многие согласны ...

10 полезных привычек для здорового сердца 10 полезных советов и привычек Что бы там ни говорили, а в современном мире сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смертности среди женщин. Поэтому, вне зависимости от возраста, можно и нужно заниматься профилактикой этих болезней, пр...

4 важных факта о пользе йоги Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории. Чем полезна йога О том, ч...

Что делать, если вес не уходит: советы диетолога Следите за питанием и не будьте слишком строги к себе Многим худеющим знакома проблема, когда вроде бы и питаешься правильно, и спортом занимаешься, а вес замер на одной отметке и не снижается. Какие могут быть причины этого и что же делать, разобрал...

Танцуйте вместе! Парные занятия улучшают отношения супругов Какую двигательную активность можно практиковать парой и при этом чтобы она не только помогала больше двигаться, но и поднимала настроение?—  Танцы! Занимайтесь танцами! Здесь и движений масса, и настроение отличное после того, как потанцуешь, — рас...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами...

Как не свести на нет работу в спортзале Принимайте пищу в течение 30-60 минут после тренировок, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Сразу после интенсивных физических нагрузок у многих людей разыгрывается аппетит, и возникает опасность неправильным питанием свести на нет все ...

Полезны ли физические нагрузки перед сном? Физкультурой полезно заниматься за четыре часа до сна, это не влияет на организм негативно. Легкие спортивные занятия оказывают тонизирующее воздействие, вслед за этим наступает более продолжительная фаза глубокого сна. Ученые из института наук о дви...

5 секретов вечной молодости Каждому человеку хочется оставаться молодым, красивым и здоровым. Это возможно сделать, главное следовать определенным правилам, которые помогут в сохранении молодости. МедикФорум раскрывает пять секретов вечной молодости, которым надо начинать следо...

Этот план поможет тебе сбросить лишние килограммы Если ты тоже дала себе обещание похудеть в новом году, самое время приступать. Однако учти, что перед тем, как приступить, полезно заранее все хорошенько обдумать и составить план своего похудения. Так будет намного легче добиться успеха и не останов...

Почему нет смысла считать калории Известный врач-диетолог Альбина Комиссарова регулярно делится со своими подписчиками в Instagram полезной информацией и советами о питании и похудении. На этот раз она решила разобраться, стоит ли с целью сбросить лишний вес начинать строго считать к...

Диетологи объяснили, нужно ли считать калории при похудении Диеты с ограничением количества калорий ведут к набору веса в будущем. Известный врач-диетолог Альбина Комиссарова регулярно делится со своими подписчиками в Instagram полезной информацией и советами о питании и похудении. На этот раз она решила разо...

Названы основные факторы, продлевающие жизнь Долголетие имеет не только генетические причины. Американский эксперт Джулия Самптон рассказала, в чем заключается секрет долголетия, и назвала главные факторы, которые влияют на продолжительность жизни. Недавние исследования ученых показали, какими ...

Названы основные факторы, продлевающие жизнь Долголетие имеет не только генетические причины. Американский эксперт Джулия Самптон рассказала, в чем заключается секрет долголетия, и назвала главные факторы, которые влияют на продолжительность жизни. Недавние исследования ученых показали, какими ...

Стас Пьеха: Я никогда не хотел петь Недавно певец Стас Пьеха представил клип на песню «Думать о ней», где попробовал себя в роли танцора. «Вечерка» выяснила, как артисту удается идти в ногу со временем и почему здоровый образ жизни иногда — тоже зависимость.— В 2019 году вы отмечаете ю...

7 мифов о полезности завтраков Завтрак называют и самым важным приемом пищи за день, и зарядом бодрости, и здоровой привычкой. Никому не приходит в голову ставить под сомнение эти постулаты ЗОЖ, поскольку они подтверждаются похожими на правду фактами. Однако каждый из них можно ос...

Внимание к  мелочам: Елена Мазеина заботится о пассажирах Инспектор Центра обеспечения мобильности пассажиров Елена Мазеина рассказала «Вечерке» о любви к профессии и способах расположить к себе человека.— Елена, сейчас вы специализируетесь на приеме заявок от пассажиров, которым нужна помощь. А вообще давн...

Польза и вред зимнего закаливания Приближаются крещенские купания, а значит, самое время вспомнить о вреде и пользе зимнего закаливания. Об этом и расскажет МедикФорум. Принципы зимнего закаливания Основным принципом закаливания являются постепенность и систематичность. И детям, и вз...

Гороскоп здоровья на 2019 год для всех знаков зодиака Более всего заботиться о своем самочувствии придется следующим знакам зодиака: Тельцам, Девам, Скорпионам и Рыбам. А вот Овнам, Ракам и Водолеям повезет больше – звезды на их стороне, потому внимание к своему...

«Холодная диета». Надо ли запасать калории зимой? Говорят, что с наступлением холодов морозов надо употреблять более калорийную пищу. Не верьте. Зима — это не время, чтобы расслабляться и уминать булки, сладости и колбасу.Как правильно питаться зимой и не только, рассказывает доцент кафедры эндокри...

Почему мужчинам нужны от одинокой Бузовой только деньги Бузова вообще никуда не торопится, считает эксперт. "У нее нет желания в целом выходить замуж и уж обременять себя детьми тем более. По характеру своему и восприятию жизни и завышенным требованиям к избраннику найти ей пару будет весьма сложно. Она н...

Ученые назвали 5 доступных способов побороть аритмию сердца Чтобы сохранить жизнь пациенту стоит соблюдать принципы правильного питания, не отказывать в нагрузках и избавиться от вредных привычек. Кардиологи очень неоднозначны в мнениях по поводу панацеи в вопросе лечения аритмии. Главным образом эта болезнь ...

Диетологи подсказали, как «запустить» процесс сжигания жиров Существует несколько способов ускорить метаболические процессы в организме, которые влияют не только на скорость обмена веществ, а и на потерю веса. Чтобы «запустить» процесс сжигания жиров, эксперты рекомендуют начать день с питательного завтрака (н...

Астрологический прогноз для ухтинцев на 17 января 2019 17 января благоприятный день для занятий укрепления своего внутреннего Я, но не подходит тем, кто именно сегодня решил сменить свой имидж. Что сулят звезды 17 января 2019? Овен. В этот день будут повышены воз...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не ...

Названы простые способы ускорения обмена веществ Если вы хотите оставаться стройными без диет, отложите в сторону ваш любимый шоколад и подумайте над тем, как изменить привычный образ жизни и активизировать обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, соблюдайте три самых главных правила, передает Хро...

Как пережить новогодние каникулы "К сожалению, проблема, о которой мы говорим, действительно существует. Новый год, и всеобщие новогодние каникулы красочно иллюстрируют эту тему. Неумение отдыхать и получать удовольствие от жизни – наше историческое "наследство", – рассказывает канд...

Эти диетические продукты могут вызвать сильное чувство голода Переход на правильное питание не кажется нам таким пугающим, когда мы вспоминаем об изобилии вкусных продуктов, об исключительной пользе которых буквально кричат на каждом углу.   К сожалению, все далеко не так просто: увы, но надоевшая нам еще в дет...

Как с помощью кардиотренировки сжечь больше жира Также нужно обратить внимание на питание перед тренировкой Популярный фитнес-блогер с более 568 тысячами подписчиков поделилась советами, как полюбить кардиотренировки, с помощью которых можно сжечь больше жира. Как отметила эксперт по похудению на с...

Диетологи подсказали, как удержать вес после похудения Помните, что что лучшая диета — это правильное питание. Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. «Очень часто после соблюдения диет, особенно строгих, вес начинает быстро...

Эксперты подсказали, как снизить риск преждевременной смерти Если человек заменит хотя бы полчаса сидения на кресле любой разновидностью физической активности, то это поможет снизить риск преждевременной смерти на 35%. К такому выводу пришли исследователи из Колумбийского университета. Отказ от хотя бы получас...

От каких продуктов после 40 лет лучше отказаться Красота и молодость женщины зависит от того, чем она питается и какой образ жизни ведет. Хотите оставаться долго молодой и красивой? Узнайте, какие продукты питания помогут вам быть моложе и чувствовать себя здоровой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Наталия Медведева: Я талантлива, я все могу Наталия Медведева — это взрыв радости, веселья, хорошего настроения, всего того, что сейчас принято называть «позитив». Ее героинь невозможно было не заметить ни в КВН, ни в Comedy Woman, ни в проекте «Субботний вечер»... Наталия сумела развить свой ...

Екатерина Варнава: «Меня всегда считали „сильной тёткой“» Смотришь на некоторых звёзд и поражаюсь: всё успевают, выглядят идеально. Как? Это просто самодисциплина?«Я, например, могу жаловаться, как и все нормальные люди. Иногда думаю: "Брошу всё и уеду жить на Бали, устроюсь инструктором по сёрфингу". Но э...

В новогодние каникулы рекомендованы разгрузочные дни Диетологи рекомендуют в период новогодних каникул устраивать разгрузочные дни. Но следует помнить: разгрузочные дни запрещены, если на вечер планируется застолье. Кроме того, к проведению разгрузочных дней не должно быть индивидуальных противопоказан...

Как не набрать вес в новогодние праздники: 7 полезных советов Самая главная ночь празднования Нового года уже прошла, но каникулы-то продолжаются. Мы не перестаём расслабляться, есть прошлогодние салаты, лежать перед телевизором и заряжаться силами перед рабочими буднями. Поправиться при таких обстоятельствах н...

Однообразная сидячая работа может быть опасна Многие ученые часто говорят о вреде сидячего образа жизни, также они утверждают, что сидячее положение по несколько часов в день может нанести вред здоровью. Люди, работающие в офисе и проводящие весь день за рабочим столом, больше подвержены различн...

Однообразная сидячая работа может быть опасна Многие ученые часто говорят о вреде сидячего образа жизни, также они утверждают, что сидячее положение по несколько часов в день может нанести вред здоровью. Люди, работающие в офисе и проводящие весь день за рабочим столом, больше подвержены различн...

Почему болит голова и что с этим делать Нет такого человека, который не знал бы, что такое головная боль. Три человека из четырех сталкиваются с головными болями чаще, чем раз в год, для десятков миллионов человек данная проблема является хронической. Самыми распространенными и мучительным...

Управление гневом: как еда влияет на нервную систему Эксперты выяснили, что ряд продуктов может вызвать чувство тревоги и даже спровоцировать паническую атаку. К такой опасной еде относятся сладости, мясная продукция, кофе и чай. Все дело в содержащихся в них углеводах и белках, которые могут угнетать ...

Переедание и другие вредные привычки, от которых срочно надо избавиться У каждого из нас свои представления о здоровой пище. Кто-то называет себя сторонником ЗОЖ, запивая бургер диетической колой, а кто-то считает, что переедает, съев три капустных листа вместо двух. О том, какие именно пищевые привычки идут нам во вред,...

Азамат Мусагалиев: Я совершенно не подхожу для политики Юморист Азамат Мусагалиев стал любимцем публики сразу, как впервые вышел на сцену КВН. О своих сегодняшних проектах на ТВ, о том, как будет встречать Новый год, он рассказал «Вечерке».Еще в КВН Азамат Мусагалиев в образе мэра Камызяка был активным кр...

Почему болит голова? Нет такого человека, который не знал бы, что такое головная боль. Три человека из четырех сталкиваются с головными болями чаще, чем раз в год, для десятков миллионов человек данная проблема является хронической. Самыми распространенными и мучительным...

Туктамышева присоединилась к ЗОЖ марафону Ленобласти Российская фигуристка Елизавета Туктамышева присоединилась к ЗОЖ марафону Ленобласти. Спортсменка рассказала, что помогает ей быстро восстанавливаться после тренировок и приходить на лёд в хорошем настроении. «Так как я профессиональная спортсменка,...

Екатерина Калачикова: Самое лучшее образование и воспитание — это воспитание своим примером Талантливые школьники создают музыкальные группы, пропадают на репетициях и делятся своим творчеством в социальных сетях. Но уже в следующем учебном году у них появится возможность записывать студийные альбомы на базе московских школ искусств. О перс...

Ученые: Полезная пища намного привлекательнее в окружении вредной Чаще всего потребитель выбирает здоровые продукты, если они находятся рядом с менее полезной едой.   Сегодня заведения быстрого питания и супермаркеты активно используют здоровые опции продуктов, однако в большинстве случаев они не популярны среди кл...

Большие дела: как правильно планировать свой год Подводить итоги года — дело полезное. Но если нагрузка в предновогодний период высокая, то измученный мозг сможет вспомнить только серые будни и выдать картинку «и так будет всегда». Желание подойти к новому году с уже готовым списком задач тоже може...

Учёные обнаружили неожиданную пользу хорошего сна для подростков Исследователи Университета штата Пенсильвания проследили за изменением здоровья подростков, соблюдающих гигиену сна и нарушающих её. В работе добровольцами стали 2200 детей из 20 разных городов США. Возраст детей варьировался от 5 до 15 лет. Учёным у...

Психолог рассказала, как жителям Коми "втянуться" в работу после праздников После длинных новогодних выходных крайне тяжело выйти на работу или учебу. Психолог из Сыктывкара Елена Юркина дала несколько советов взрослым и их детям. Подробнее сообщает портал PG11.ru. Специалсит отметил...

6 простых вещей, которые помогут побороть депрессию Если на вас нападает тоска в новогодние праздники, вы не одиноки. Пока большинство веселится, некоторые люди страдают от депрессии в новогодний сезон Этому странному явлению ученые дали название — сезонное аффективное расстройство (SAD). Его причиной...

Какие витамины нельзя принимать одновременно Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно нуждается в дополнительной поддержке, в аптеках скупаются...

5 мифов о здоровом питании, мешающие похудеть На страницах журнала The Conversation эксперты в области питания и диетологии рассказали о том, что многие люди употребляют пищу, которую считают здоровой, но которая на самом деле не является таковой. В продуктах и напитках, ассоциирующихся со здоро...

Владислав Катичев: «Хотелось бы быть похожим на Юдзуру Ханю, из бывших фигуристов — на Евгения Плющенко» Российский фигурист из Саранска Владислав Катичев рассказал о конкуренции в фигурном катании и своих планах. - Какие цели у вас в спорте? - Сейчас моя задача — выучить четверной прыжок! На тренировках я его докручиваю, но у меня немного не получаетс...

КОГДА И ХЛЕБ, И БИЗНЕС – НАСТОЯЩИЕ Вначале хочется рассказать об эпизоде, который наблюдала в одном из сетевых магазинов. Женщина средних лет перебирала у хлебного стенда всю продукцию подряд. Прочитав очередную этикетку, она со вздохом сожаления возвращала запакованный хлеб или батон...

Зимние погодные перепады опасны для сердца Зимние перепады температуры воздуха и атмосферного давления, а также изменения рациона питания и физической активности провоцируют сердечные приступы на 35-40% чаще, чем в другие сезоны года. Особенно это касается людей среднего и пожилого возраста. ...

Зимние погодные перепады опасны для сердца Зимние перепады температуры воздуха и атмосферного давления, а также изменения рациона питания и физической активности провоцируют сердечные приступы на 35-40% чаще, чем в другие сезоны года. Особенно это касается людей среднего и пожилого возраста. ...

Супрун посоветовала, как избавиться от лишнего веса после праздников В Минздраве выяснили, насколько увеличивается масса людей в период обильного застолья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser. На своей странице в Facebook Уляна Супрун признала серьезную проблему, которая беспокоит жителей различных уголков ...

Невероятно скрытный человек: Корчевников страдает из-за ушедшей любви "Невероятно скрытный человек. Он не особо распространяется о себе и  о своей личной жизни. Все это остается за кадром его программ и эфиров", – в разговоре с "Дни.ру" заметила потомственная ведунья Саона. "Свою любовь он не может забыть. Его любовь т...

Узбекистан лидирует по смертности населения из-за питания Немецкие ученые проанализировали данные об уровне смертности от болезней, связанных с неправильным питанием, в Европе и Центральной АзииПрофессор университета имени Шиллера в Германии Стефан Лорковски рассказал Daily Mail, что самая высокая смертнос...

О полезном меню узнали участники клуба «Здоровое питание» в Псковском Красном Кресте В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей- детей войны» в Псковском Красном Кресте прошло очередное занятие в клубе «Здоровое питание». Об этом Псковскому агентству информации сообщили в организации. На начало занятия н...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальности повыш...

Женщины «за 60», которые выглядят невероятно молодо (ФОТО) Они выглядят восхитительно. Эти женщины далеко не молоды, им уже за 60, но язык не повернется назвать их старушками. Посмотрите на них! Дивы, смотришь на которых и не веришь своим глазам. На их примере покажем, как красота с возрастом не только не ис...

Как стать лучшей версией себя в новом году. Опыт женщин-руководителей Перед Новым годом Forbes Woman опросил российских основательниц стартапов и топ-менеджеров компаний, чтобы выяснить, какие личные и профессиональные цели они хотят реализовать в будущем году и как они собираются это сделать. Дарья Ребенок — соосноват...

Звезды украинского телевидения рассказали о планах на год Январь – идеальное время, чтобы подвести итоги и поставить «свежие» цели на грядущие двенадцать месяцев. Мы спросили у ведущих Нового канала, что грандиозного они запланировали на 2019-й год, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ShowDream. Николай Тищ...

Жанна мучилась с диетами и не могла сбросить «брюшко» – Фриске была «пышкой» из-за занятий тяжёлой атлетикой Возлюбленный Жанны привил ей любовь к штанге. Певица тогда так и не похудела, но от «лишних не женских» мышц избавлялась ещё долго. Из-за этого она не отличалась худобой, но всегда оставалась секс-символом. При жизни Жанна Фриске оставалась загадкой ...

Эти напитки помогут людям снизить риск развития диабета Отказ от этих напитков защитит от смертельного заболевания. В Украине набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета...

Эти продукты полезно есть после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику.   Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения бла...

Каролин Возняцки: «Сейчас я просто хочу брать трофеи. И все» Действующая чемпионка Australian Open датчанка Каролин Возняцки рассказала о подготовке к турниру. – Я выделила довольно много времени для того, чтобы просто отдохнуть и расслабиться. Но, как и раньше, первого декабря вернулась на корт. До этого ходи...

Сидеть на диете не только бесполезно, но и вредно Пищевые ограничения являются нормальным явлением для многих представительниц прекрасного пола. Однако не всегда те женщины, которые желают похудеть, думают о том, какой ценой они стараются избавиться от лишнего веса, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ...

Альцгеймер подождет. 7 веских причин, чтобы начать писать от руки ​Когда вы в последний раз писали от руки? Затрудняетесь ответить? Значит, пора вспомнить хорошо забытый навык, потому что он очень полезен, если, конечно, вы не хотите раньше времени встретиться с болезнью Альцгеймера.Напечатать на компьютере или на...

Как избежать набора веса во время праздников Мало кому хочется после праздников оказаться тяжелее на пару килограммов. Мы подготовили простые советы, которые позволяют этого избежать. Самое важное правило: не пытайтесь себе что-то запрещать. Мало того, что запреты все равно не сработают, они до...

Смотри изнутри: Смоленск. Смоляне вдохновляют смолян. Героем специального проекта о смолянах стал музыкант и ди-джей Самир Багиров. Сегодня в музыкальной сфере Самира знают, как ди-джея по имени Sam Bagira. Музыкант рассказал, почему смоляне его вдохновляют, насколько непросто было первое время освоитьс...

Как вывести токсины из организма? Каждый день у человека накапливаются токсины в организме. Вредными веществами выступает алкоголь, «химия», которая вдыхается, ненатуральная еда, крема. Самые популярные способы избавиться от всего ненужного — это сходить в баню, на массаж, сделать об...

49-летняя Дженнифер Лопес похвасталась фигурой в купальнике Певица появилась на обложке февральского номера журнала Harper’s Bazaar. В интервью она рассказала о своей семье, любви к жизни и опыте работы в шоу-бизнесе. Обширный материал о жизни 49-летней звезды дополнили снимки, где она демонстрирует стройную ...

Как вывести токсины из организма? Каждый день у человека накапливаются токсины в организме. Вредными веществами выступает алкоголь, «химия», которая вдыхается, ненатуральная еда, крема. Самые популярные способы избавиться от всего ненужного — это сходить в баню, на массаж, сделать об...

Можно ли избавиться от живота за две недели? У женщин меньше 80 см, у мужчин — не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть. Причём убрать именно живот и «гусеницы» на боках намного сложнее, чем просто похудеть. Но способы есть. Чем опасны лишние килограммы на тали...

Самые простые способы уменьшить уровень стресса Повышенный уровень стресса может стать спусковым крючком большого количества самых разных болезней. И вот простые способы уменьшить этот показатель. Слушайте музыку. Если вы столкнулись с приливом негативных эмоций при какой-то стрессовой ситуации, т...

Медики дали советы, как защитить себя от переохлаждения Медики и спасатели дали советы, как не замерзнуть в зимнюю стужу. Чтобы не стать жертвой переохлаждения и не подхватить ряд недугов, врачи рекомендуют не допускать переохлаждения организма, тепло одеваться и перекусывать горячей пищей. Они подчеркива...

Новогодняя резолюция Хейли Бибер взорвала интернет В начале нового года мы все даем себе обещания. Знаменитости — не исключение. Модель Белла Хадид пообещала себе бросить курить в 2019-м. А Кайя Гербер — больше проводить времени с семьей. Но дальше всех пошла жена Джастина Бибера. Хейли выложила в св...

Опубликован список разрешенных продуктов при гипертонии Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть людям, страдающим от этой проблемы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Питание дл...

Пять простых способов, которые помогут побороть аритмию Кардиологи рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от аритмии. Способы эти эффективные и доступные каждому. Правило №1. Никаких сигарет и спиртного. Ни затяжка, ни рюмка не помогут успокоить сердце. Избавление от вредных привычек пойдет только...

Как поучаствовать в BirdBoxChallenge и не умереть? Истории людей, чуть не спаливших дом и разбивших машины Ставший популярным после выхода фильма «Птичий короб» челлендж #BirdBoxChallenge приносит участвующим в нём людям не только лайки, но и сильные ушибы при падениях с лестницы и огромные вмятины на машинах. Однако кроме опасных способов выпол...

Рацион питания для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Довольно часто в современной реальности повышенное давление наблюдается уже в сравнительно молодом возрасте — 30-35 лет. А...

Врач объяснил, почему нельзя полностью отказываться от жирных продуктов Умеренное потребление жиров не провоцирует набор веса. Организм человека ежедневно нуждается в подпитке жирами, причем, как растительными, так и животными, которые помогают организму усваивать витамины и обеспечивать питание внутренних органов. Приче...

Жестокий будильник. Как научиться рано вставать, чтобы больше успевать Многие из нас заводят будильник на ранний подъем, а утром откладывают его сигнал на 5 минут позже, чтобу еще немного поспать. А потом — снова откладывают и в итоге не успевают выполнить запланированные на утро дела. По мнению американских экспертов, ...

Медики назвали причины чрезмерного выпадения волос Многие женщины сталкиваются с подобной проблемой. Процесс выпадения волос является абсолютно естественным для любого человека особенно с возрастом. Чрезмерное выпадение волос – головная боль многих женщин и девушек. Проблема, которая беспокоит многих...

Художник Сергей Чередов: «В каком-то смысле я пишу портреты машин» - Сергей, в ваших работах, посвященных пожарной тематике, ощущается глубокое знание темы и любовь к этому роду человеческой деятельности. Вы точно не ошиблись профессией? - Если кратко, то мой отец тоже был художником, так что в каком-то смысле у на...

Три тренировки в неделю омолодят мозг на 10 лет Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в недел...

Как убрать жир в области живота Ученые из Университета Копенгагена (Дания) определили, какой метод позволяет убрать жир в области живота за счет снижения массы наиболее опасного висцерального жира. Исследователи пришли к выводу, что сделать живот более стройным и подтянутым помогаю...

Анфиса Чехова призывает не думать мозгами, а слушать душу Звезда считает, что душа бессмертна и хочет любить, сострадать и радоваться. Анфиса Чехова опубликовала на своей странице в Instagram фотографию, под которой написала длинный пост на тему размышлений о душе. Актриса сообщила, что с самого детства раз...

Эксперты назвали 5 самых частых проблем со здоровьем в зимний период В зимний период люди подвержены большому количеству факторов, влияющих на состояние здоровья. Одним из возможных рисков является ухудшение работы сердца. Сердечная мышца испытывает стресс от повышения нагрузки в период холодов из-за уменьшения диамет...

«За вешалкой можно прятаться». «Большая перемена» подарила стройное тело Проект завершился 18 декабря. В четверг, 20 декабря, состоялось награждение победителей. По итогам финального взвешивания я оказалась на 1 месте во второй десятке. То есть, на 11-м. За последнюю неделю вес показал +400 граммов, к сожалению, жировой т...

Психотерапевт: начинать новую жизнь с 1 января не имеет смысла Под Новый год кто-то начинает строить планы на год будущий, а кто-то пытается всеми правдами и неправдами избавиться от всех незаконченных дел. Врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказал, почему...

Апельсиновый или морковный: какие соки лучше выбрать для соковой диеты зимой Зимой стоит задуматься о своём здоровье в два раза сильнее. В том числе можно прибегнуть к соковой диете, которая будет действовать благотворно на весь организм. Что полезного в зимней соковой диете? Какие соки лучше выбрать? Об этом мы расскажем в н...

"Перешла в другую школу": смерть первоклассницы от менингита скрыли от ярославцев В Ярославле первоклассница одной из брагинских школ умерла от менингококковой инфекции. Стоит отметить, что в Ярославле вспышка менингита была в сентябре-октябре. Родители говорят, что от болезни пострадали и...

Почему зимой хочется больше есть Всё о чём, вы сейчас думаете — это еда? А привычка проверять холодильник через каждые полчаса уже стала маниакальной? Эксперты нашли пять причин, почему зимой почему постоянно хочется есть и нельзя просто так взять и отойти от холодильника. 1. Органи...

«Поплывшая Настя»: Подтянутое тело Волочковой внезапно «ушло в пляс» своим жиром Упорные тренировки в зале больше не дают результатов: Волочкова потеряла точенную фигуру.  Известная прима-балерина Волочкова никогда не стеснялась обнажаться в экстравагантных нарядах. Настя всегда гордо демонстрировала подтянутую фигуру повсюду, гд...

Роспотребнадзор: как правильно питаться в холода, чтобы не мерзнуть Роспотребнадзор советует россиянам в зимнее время есть жирную рыбу, овощи, орехи и пить чай с пряностями. Эта пища и напитки помогут организму легче справляться с холодами и меньше мерзнуть. Рекомендации по правильному питанию зимой опуб...

Врачи назвали продукты, вызывающие камни в почках Профилактика лучше лечения. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фрагменты, которые не могут самосто...

Офтальмологи подсказали, какая сладость может защитить от глаукомы Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть. В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключить из рациона вредные прод...

Роспотребнадзор объяснил, какие продукты можно приносить в школу Роспотребнадзор пояснил, что не станет запрещать приносить детям в школу готовые продукты, если они не будут скоропортящимися. «Планируется сформулировать требования, что можно приносить из дома (это продукты, готовые к употреблению, не отн...

Предотвратить образование тромбов помогут эти продукты Актуальная проблема для многих. Современному человеку больше его самого никто и ничто не угрожает на нашей чудесной планете. Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивостью в еде, патологическо...

Продукты, вызывающие камни в почках Профилактика лучше лечения. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фрагменты, которые не могут самосто...

Ученые назвали пять основных факторов, мешающих похудению Часто процесс потери веса начинается хорошо, а потом замедляется и останавливается вовсе. Ученые проанализировали то, как питаются, что пьют и как ведут себя разные типы худеющих людей, и назвали пять основных факторов, мешающих эффективному похудени...

В зимние каникулы рекомендованы разгрузочные дни Диетологи рекомендуют в период новогодних каникул устраивать разгрузочные дни. Но следует помнить: разгрузочные дни запрещены, если на вечер планируется застолье. Кроме того, к проведению разгрузочных дней не должно быть индивидуальных противопоказан...

Денис Шаповалов: «Джокович провоцировал меня на безумные удары. Он очень умный игрок» 19-летний канадец Денис Шаповалов прокомментировал поражение от Новака Джоковича в третьем круге Australian Open – 3:6, 4:6, 6:4, 0:6. – Как жизнь? – Насколько он хорош? – Хорош. На уровне первой ракетки мира (улыбается). Он очень стабильный, но у ме...

Двухразовое питание признали полезным для здоровья Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков в...

Почему чем старше становишься, тем быстрее бежит время? Время, которое показывают часы, и ощущение течения времени — это две совершенно разные вещи, они меняются с различными скоростями. К такому выводу приходит профессор инженерии Адриан Бежан из университета Дьюка в США в статье, опубликованной на пор...

Как и когда селедка надела шубу Салат «Селедка под шубой» давно пытается стать главным блюдом на нашем новогоднем столе, хотя салат оливье свои позиции сдавать не собирается. О том, откуда к нам пришла селедка под шубой, ходит много легенд. Одна из самых распространенных версий свя...

Как разогнать свой метаболизм Метаболизм — это слово хорошо знакомо всем, кто хочет быть в форме. И, пожалуй, у каждого из нас есть знакомый, у кого обмен веществ быстрый от природы: такие люди могут поужинать пиццей, закусить ее тортиком, и гастрономические излишества пройдут бе...

Почему болит спина: 5 распространенных причин Врач-остеопат клиники Osteo Poli Clinic Александр Рязанцев — о том, как справляться с болью в спине после тренировок, что может стать причиной болей в пояснице и зачем идти к остеопату, если вы активно снижаете вес. Прежде чем ставить диагнозы, давай...

Почему болит спина: 5 распространенных причин Врач-остеопат клиники Osteo Poli Clinic Александр Рязанцев — о том, как справляться с болью в спине после тренировок, что может стать причиной болей в пояснице и зачем идти к остеопату, если вы активно снижаете вес. Прежде чем ставить диагнозы, давай...

Правила жизни рыбака, приручившего крокодила Правила жизни  Чито(настоящее имяГильберто Шедден),около 57 лет, рыбак,гид-натуралист,Сикиррес, Коста-Рика  «Дружба возможна тогда, когда есть желание и готовность работать каждый день»  Об истории взаимоотношений...

Как вернуться в рабочий режим после праздников Свежий воздух Настоящее спасение для тех, кто не может настроиться на рабочий лад — свежий морозный воздух. Если после первой рабочей недели, не удается сосредоточиться и настроиться на продуктивный труд, то гармонизировать внутренний мир помогут пеш...

Как похудеть: 3 правила от врача  специалист-онколог Максим Рыков, рассказал о том, как похудеть. Врач сформулировал 3 правила, которые эффективно помогают избавиться от лишнего веса. Сам специалист с их помощью сбросил за три месяца 30 килограммов. Первое правило: отказ от курения ...

«А ну не вопите!»: 12-летний сын может мешать Дубцовой снова выйти замуж Отдых на Мальдивах ставят под угрозу грозные мамочки. Совсем недавно Ирина Дубцова заявила, что скоро посетит Мальдивы с целью умиротворения и заслуженного отдыха. Сопровождают певицу её сын, Артём Дубцов, и Анастасия Мухина со своей дочерью. Выставл...

Ханна Оберг: «Мне очень подходили тренировки Пихлера, но не нужно бояться перемен» Олимпийская чемпионка Ханна Оберг прокомментировала решение главного тренера сборной Швеции Вольфганга Пихлера завершить карьеру. «Вольфганг очень много значил для меня, и его методы тренировок хорошо подходили мне. В то же время я не думаю, что нужн...

Что лучше — сахар или заменители? Все знают, что сахар вреден, существуют ли у него менее вредные заменители? Какими свойствами обладают сахар и его заменители? Нужно ли отказываться от сахара в пользу сахарозаменителей? Долгие годы люди слышали о том, что есть сахар — это плохо, в к...

Худой Джона Хилл теперь ещё и занимается джиу-джитсу. Но пока 12-летние школьники сильнее Похудевший Джона Хилл решил стать ещё круче и теперь чуть ли не каждый день ходит на тренировки по джиу-джитсу. Пока 12-летние пацаны, правда, дерутся лучше него, но свой белый пояс Джона уже заслужил. А познакомился с джиу-джитсу Хилл ещё в детстве,...

Что лучше — сахар или заменители Все знают, что сахар вреден, существуют ли у него менее вредные заменители? Какими свойствами обладают сахар и его заменители? Нужно ли отказываться от сахара в пользу сахарозаменителей? Долгие годы люди слышали о том, что есть сахар — это плохо, в к...

Эксперты определили самый полезный вид зимнего спорта Катание на санках является самым безопасным видом спорта и зимнего развлечения. Но вот из-за неподвижности человека, он приносит очень мало пользы для организма. С наступлением холодов ученые проанализировали зимние виды спорта и их влияние на органи...

Александр Кадейкин: «Салавату» надо с самого начала брать инициативу в свои руки, а не когда уже счёт 0:2 и мы «летим» с шашками наголо» Нападающий «Салавата Юлаева» Александр Кадейкин поделился впечатлениями от матча регулярного чемпионата КХЛ с «Сибирью» (1:2). - Надо сразу брать инициативу в свои руки и сразу забивать, когда есть моменты, когда играем 5 на 4, когда выходим 3 в 1. Т...

Обнаружены новые полезные свойства грибов Во время поста одними из главных заменителей мяса в различных блюдах становятся грибы. И, несмотря на их огромную пользу, все же многие люди относятся к такому продукту весьма скептически, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Несмотря на ог...

Эти советы помогут не заболеть зимой Употребление достаточного количества жидкости поможет не заболеть. Зима для многих из нас, к сожалению, связана с частыми простудами и недомоганиями. Поэтому необходимо позаботиться об укреплении жизненных сил организма, чтобы хорошо себя чувствовать...

Чем домашняя котлета лучше столовской запеканки Похоже Роспотребнадзор попал в неудобную ситуацию и из нее теперь придется как-то выпутываться. Опубликованный на сайте нормативно-правовых актов проект постановления главного санитарного врача о новых требованиях к питанию детей в школах и детских с...

Ученые советуют при ухудшении памяти ходить в спортзал Сотрудники Университета Дьюка рассказали, какие упражнения нужно делать для сохранения умственных способностей в хорошей форме. Ученые провели эксперимент с участием 165 человек со средним возрастом 65 лет. Людей отнесли к разным группам. Одним предл...

«Абсолютная подмена понятий»: Шейнин объяснил нашумевшее видео с вечеринки «Время покажет» В социальных сетях получил широкое распространение видеоролик, на котором известный российский телеведущий Артем Шейнин расхаживает по заведению в майке с нецензурными надписями на английском языке и со спиртным в руках. Многие пользователи воспр...

Эти ягоды снижают риск разрушения зубов, борются с бактериями Стоматологи призывают производителей средств для полоскания рта и зубных паст начать использовать чернику в своих продуктах. Сегодня Фонд гигиены полости рта (OHF) заявил, что ягоды черники кажутся «особенно полезными для здоровья полости рта». Такое...

«Пил даже одеколон»: Задорнов мог умереть из-за чрезмерного пьянства и алкоголизма Сатирик был алкоголиком, и с юности очень много пил. К старости ему удалось бросить, но поражённое алкоголем тело так и не смогло восстановиться: нарушенное ДНК и клетки вызвали раковую опухоль. Михаил Николаевич был известным сатириком, юмористом, а...

Татьяна Тотьмянина и Алексей Ягудин: «Мы сходились и расходились» Фигуристы Татьяна Тотьмянина и Алексей Ягудин – о необычной истории любви и жизни на льду.«Прихожу домой – Алексей собирает вещи. «Ты куда?» – «Никуда, просто мне так хорошо. И страшно». Мы расстались. Хотелось застрелиться».Она – олимпийская чемпио...

Какова правильная норма калорий, употребляемых человеком за день? Для того чтобы нормально проживать каждый день, поддерживать наш организм в активном и здоровом состоянии, человеку необходимо ежедневно получать энергию для тела. Эта энергия содержится в питательных веществах. Калорией называют – единицу пищевой эн...

«Сейчас я хорошо себя знаю. Именно поэтому так классно играю на AO». Шаповалов – о молодости и опыте Канадец Денис Шаповалов, вышедший в третий круг Australian Open, ответил на вопрос, каково в 19 лет выигрывать матчи на «Больших шлема». – Шикарно. Я очень горжусь тем, что сейчас делаю, тем, что впервые вышел в третий круг Australian Open. Мне кажет...

«У трёх из девяти получилось». Девушки рассказывают, как соблазняют психотерапевтов, а мужчины негодуют Пользователи фейсбука горячо обсуждают пост о том, как совратить психотерапевта. Основатель HR-сервиса «Антирабство» рассказала о тайном чате со своими знакомыми, в котором они делились своими секретами по завоеванию своих лечащих врачей. И если вам ...

Специалисты рассказали, какие упражнения нужно делать для сохранения умственных способностей Ученые провели эксперимент с участием 165 человек со средним возрастом 65 лет. Людей отнесли к разным группам. Одним предложили заниматься аэробикой, других посадили на растительную диету, третьи выполняли физические упражнения и ограничивали рацион,...

Анна Седокова удивила своим заявлением о красоте Поп-певица Анна Седокова, которая недавно пожаловалась на выступление в Москве, откровенно призналась, что пользуется фоторедакторами и сделала громкое заявление о красоте. Артистка считает, что красота определяется навыками владения фоторедакторами,...

Девушка год снимала себя по секунде каждый день. Получившееся видео показывает, как много в жизни мы не ценим На Reddit стало популярным видео девушки, составленное из односекундных кадров о каждом её дне из прошедшего года. Ролик растрогал многих людей, хотя в большинстве отрывков нет ничего особенного, но в этом и мораль всего видео. Как говорит сама девуш...

Наталья Бочкарева: Я мама не строгая, но справедливая Сегодня гостьей нашей постоянной рубрики «Начистоту» стала актриса театра МХТ им. Чехова, звезда популярного сериала «Счастливы вместе» Наталья Бочкарева.— В школьные годы я всегда оформляла сочинения и контрольные работы рисунками. Наверное, тогда и...

Никита Кацалапов: «Когда-то наша пара с Синициной была скелетом, сейчас у нас видны мускулы. Мы скатались» Российский фигурист Никита Кацалапов, выступающий в дуэте с Викторией Синициной, рассказал о прогрессе пары в текущем сезоне. «Мы брались за руки как в первый раз и проходили через все трудности. Люди в этот момент думали: все, они закончили, ничего ...

Симона Халеп: «Сейчас у меня есть не только теннис. Я открыла для себя настоящую жизнь» Первая ракетка мира румынка Симона Халеп в преддверии первого турнира сезона в Сиднее рассказала о расставании с тренером Дарреном Кейхиллом и травме спины, из-за которой не играла с начала октября. О поиске нового тренера: «Ближайшие три-четыре меся...

Новый подход к стройности: Эксперты посоветовали худеющим взвешиваться раз в неделю Главный прибор для человека на диете может стать основным препятствием на пути приобретения стройной фигуры.   Эксперты в области правильного питания посоветовали худеющим взвешиваться не чаще раза в неделю для достижения желаемого результата. В каче...

Вячеслав Узелков верит, что воссоединится с супругой Накануне Нового года поклонников пары Вячеслава и Марины Узелковых потрясла неожиданная весть — одна из самых крепких пар шоу бизнеса распалась. Поначалу это были лишь слухи, которым все отказывались верить, однако вскоре и Марина, и Вячеслав подтвер...

Яблочный уксус для снижения холестерина и сахара — как использовать? Хотя было научно доказано, что яблочный уксус оказывает очень благоприятное влияние на поддержание правильного уровня холестерина и уровня сахара в крови, стоит посоветоваться с врачом перед началом естественного лечения. Почему уровень холестерина п...

Специалисты развеяли несколько мифов о здоровье Многие люди даже не задумываются, что некоторые их знания об устройстве мира или, например, организма, являются мифами, которые навязывались им СМИ, фармкомпаниями или другими источниками. Поэтому развеяв несколько мифов о здоровье и организме челове...

В детский сад с двух месяцев В столице Югры появилась возможность отдать ребёнка в младенческую группу кратковременного пребывания с 2-х месяцев. Особенная группа открылась в детском саду «Ёлочка» в сентябре 2018 года. Тогда 10 деток от 3 месяцев до годика впервые принесли в с...

Как не уснуть после еды: 6 советов ученых После еды, особенно обильной, нас неумолимо клонит в сон. Лучший выход — не противиться природе и дать организму недолго вздремнуть: от 10 до 30 минут. Но такая роскошь доступна далеко не всем — например, если вы находитесь на работе. На помощь приде...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Продление жизни связали с алкоголем По данным исследования, проведенного учеными Калифорнийского университета, с употреблением алкоголя связано продление жизни: люди, которые умеренно употребляют алкоголь, живут дольше абсолютных трезвенников. Исследователи пришли к этому в поисках фак...

Анатолия Михаханова зовут обратно в Японию В начале октября из Японии в Улан-Удэ вернулся наш земляк Анатолий Михаханов, который незадолго до этого решил завершить карьеру сумоиста. В аэропорту бурятской столицы его встречали друзья, близкие, поклонники, представители СМИ и министер...

Названо эффективное средство для снижения холестерина Хотя было научно доказано, что яблочный уксус оказывает очень благоприятное влияние на поддержание правильного уровня холестерина и уровня сахара в крови, стоит посоветоваться с врачом перед началом естественного лечения. Почему уровень холестерина п...

Авербух о возможности участия Медведевой в новом шоу «Клеопатра»: «Для Медведевой объективно эта история рановата» Режиссер-постановщик Илья Авербух поделился мнением о возможности участия Медведевой в его новом спектакле «Клеопатра», а также рассказал о любимых программах. «Я думаю, что для Медведевой объективно история «Клеопатра» рановата, ее все-таки должен ...

Врачи назвали напиток, хорошо очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь — вы видите пе...

Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключить из рациона вредные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Opticlub. ...

Как похудеть после праздников: 8 шагов Вопрос о том, как похудеть, терзает после новогодних праздников многих. Главное правило в деле избавления от лишнего веса — отказ от голодных диет вкупе с достаточным потреблением воды. Так считает профессиональный эксперт по питанию, спортсменка фит...

«Будут досматривать рюкзаки?»: что думают пермяки о запрете давать детям с собой в школу еду Роспотребнадзор разрабатывает законопроект, который запретит школьникам приносить еду из дома. Об этом сообщил «Коммерсантъ». Также федеральное издание отметило, что документ Роспотреба обязывает поваров выма...

Пьяные дамы, наглые дети, ужас под елкой. Дед Мороз — о работе в праздники ​Ведущий мероприятий Антон Груздев, который больше 10 лет работает Дедом Морозом, рассказал АиФ.ru о том, как можно быстро утихомирить подвыпивших дам, если они начали распускать руки, неуправляемых детях и «праздничном ценнике» на свои услуги.Для в...

Как сохранить водный баланс организма зимой Зима для многих из нас, к сожалению, связана с частыми простудами и недомоганиями. Поэтому необходимо позаботиться об укреплении жизненных сил организма, чтобы хорошо себя чувствовать и успешно противостоять разнообразным заболеваниям, в первую очере...

Зоозащитники в тренде Руководитель крупнейшего в странах Балтии зооприюта - об успехах псковских волонтёров и европейских трендах 12 января Псков посетила руководитель приюта для бездомных животных Loomade Hoiupaik, расположеного в столице Эстонии Таллине, Лариса Козырева...

Приносящая праздник: корреспондент ВМ побывала в гостях у Снегурочки Сегодня героиней нашей рубрики «Начистоту» стала Снегурочка, один из главных персонажей новогодних праздников. В гости к помощнице Деда Мороза, в старинную Кострому, ездила корреспондент «Вечерки».— Мне повезло больше всех, мне каждый год 16 лет. Отм...

8 продуктов, которые опасны для гипертоников Врачи рассказали о наиболее опасных для гипертоников типах продуктов питания. По словам медиков, людям с гипертонией очень важно держать правильный рацион: сосуды и кровеносные органы могут страдать от высокого давления, поэтому следует устранять фак...

Как пить кефир с мускатным орехом для похудения Чуть ли не каждая женщина и половина мужчин видят на своём теле излишки жира. Они хотят похудеть и тут же садятся на диету, бросаются в спортзал. Это, разумеется, правильный подход. Но вот что делать, если никак не получается похудеть? На помощь прид...

Сколько чашек чая можно выпивать ежедневно Самый полезный напиток — это простая чистая вода без газа. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, сколько нужно пить чашек чая в день и каким напитком его лучше заменить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на changeua. В частности, она заявила, ...

Медики объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сладостей Названы три продукта, на которых не нужно экономить. Экономия семейного бюджета – похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены. Эксперты по здоровому питанию рассказали о...

Лишний вес и физическая активность лучше защищают от болезней Наличие лишнего веса не так уж и страшно, если человек физически активен. Более того, сочетание полноты и физической активности способно даже лучше защищать от болезней, чем стройность сама по себе. К подобному заключению пришли ученые из Университет...

Врачи поделились простым способом очищения организма Поможет обычная питьевая вода. Большое значение для здоровья и долголетия человека имеет чистая внутренняя среда в его организме. Она обеспечивается здоровым питанием и оптимальной активностью, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, при...

Серафима Саханович: «Медведева не будет улыбаться в лицо, а за спиной говорить гадости» Российская фигуристка Серафима Саханович поделилась мнением насчет характера двукратной чемпионки мира Евгении Медведевой. «Мне кажется, у нас похожие характеры в плане спорта. То, что я сделаю на тренировке все, пока не сдохну. И мы виним себя сами....

Патрик Берглунд: «Я хотел вернуться домой. Обретаю себя, когда вижу семью и друзей» Нападающий Патрик Берглунд рассказал о ситуации с «Баффало», когда он перестал выходить на связь с клубом. После этого Берглунд был помещен на драфт отказов с целью расторжения контракта. «Сейчас я чувствую себя намного лучше. Я хотел вернуться домой...

Эксперт рассказала, как похудеть после праздников Профессиональный эксперт по питанию Наталья Барченко рассказала о том, как похудеть после праздников. НЕ ГОЛОДАТЬ. Это один из самых важных постулатов процесса похудения.  Питание должно быть дробным, частым, то есть под...

Красноярский священик рассказал, как принято праздновать Рождество Можно ли отмечать Рождество, если перед этим я не постился, не исповедовался и не причащался? «Отмечать Рождество, конечно же, можно. Это вообще христианский праздник. Но лучше, с точки зрения православного человека, сделать все, чт...

Иван Охлобыстин: Боюсь, что я равнодушный Иван Охлобыстин в детстве всерьез мечтал стать волшебником. То, что заветная мечта не сбудется, будущий актер, режиссер и писатель осознал, когда ему исполнилось 14 лет.И тогда Иван решил: он будет снимать кино и сниматься в кино, а еще писать сценар...

Диетологи рассказали, как избавиться от жира на бедрах Диетологи поделились секретами похудения в 2019 году, при помощи которых можно существенно уменьшить бедра. В основном советы касаются пищевых привычек человека. Многие считают, что, сократив количество сахара в рационе, можно добиться уменьшения вес...

Марко Симонович: «Зенит» двигается вперед большими шагами» Форвард «Зенита» Марко Симонович после победы над «Цедевитой» в Еврокубке (98:84) рассказал, расстроился ли из-за несостоявшейся сотни, подвел итоги матча и выразил уверенность, что команда сделает нынешний сезон успешным. — Вы остановились в шаге от...

Ученый рассказал, от чего зависят способности человека и его здоровье Доктор медицины Норман Дойдж подарил надежду даже пожилым и больным людям восстановить память и развить интеллект. Ученый рассказал в своей книге «Пластичность мозга» от чего зависят способности человека и его здоровье в целом, а также объяснил, как ...

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все равн...

Кеша показала себя без макияжа, и теперь фанаты хотят, чтобы она так ходила всегда. Это всё сила веснушек Поп-исполнительница Кеша поделилась в своём инстаграме фотографией без макияжа, где видна целая россыпь веснушек. Девушка написала, что хочет полюбить себя такую, какая она есть, а подписчики пришли восторг от этого милого фото и даже признались ...

5 самых вредных здоровых напитков Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона, если вы планируете похудеть, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.co...

Активная зима: как правильно заниматься спортом в мороз Сегодня врачи заявили, что заниматься спортом на морозе можно не дольше двух часов. «Вечерняя Москва» выяснила, что же надо делать в это время года, чтобы принести организму максимум пользы и минимум вреда. Заведующий терапевтическим отделением, врач...

Ребров о Глушакове: «Своих не отдаем. Мы же не говорим болельщикам, какие кричалки кричать» Голкипер «Спартака» Артем Ребров рассказал, как команда относится к конфликту полузащитника Дениса Глушакова с болельщиками. – Когда у нас в команде есть какие-то свои устои, считаю, не нужно туда лезть. И я людям могу об этом смело сказать. Мы Денис...

Главное, чтобы были борщ и котлеты. Как маршал Жуков Новый год отмечал «Однажды в конце декабря папа пригласил нас из эвакуации в штаб. Это был один из самых запоминающихся Новых годов, проведённых с ним», — поделилась с «АиФ» воспоминаниями об отце дочь маршала Георгия Жукова, Эра Жукова, отметившая недавно 90-летие.—...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно загово...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно загово...

Автостопщик: "Однажды ждал машину на трассе сутки" В воскресенье, 13 января, неофициально считается днем случайных попутчиков. Такой вариант путешествий стал очень популярен, особенно среди тех, кто не может позволить себе потратить на путешествия много денег...

Экс-лидер Валдис Затлерс: президент должен играть ведущую роль в стране Для Латвии уходящий год был сложным и интересным: отгремели выборы в Сейм и открыли большие возможности для многих политиков. Но, увы, пока «большими» возможностями не очень сильно можно и воспользоваться – проблемы с формированием нового правительст...

Бросить курить можно с помощью отказа от некоторых продуктов Ученые из Великобритании дали совет курильщикам, как избавиться от пагубной привычки. Для этого нужно ограничить себя в употреблении некоторых продуктов и обратиться к методике «занятые руки и рот». Никотин оказывает пагубное влияние на организм и вы...

Бывшая пацанка из группы «Ранетки» Лена Третьякова выходит замуж В подтверждение своей помолвки Лена Третьякова продемонстрировала кольцо на фото. О том, кто ее избранник, девушка не сообщила, рассказала только, что долго не могла подобрать соответствующее ей кольцо. Комплексовала, что ей, выбирающей отсутствие ма...

В КНР учёные изобрели супертонкую проволоку для пошива «умной» одежды будущего При разработке новинки были применены знания о том, какими свойствами обладают капилляры человеческого тела. В основе тончайшей нити лежит серебро. В КНР учёные изобрели супертонкую проволоку, обладающую уникальными свойствами. В будущем она может бы...

Пиппа Миддлтон поделилась секретом похудения спустя 11 недель после родов Во время своего зимнего отпуска на Карибах сестра Кейт Миддлтон потрясла мир своей стройной фигурой. Хотя всего 11 недель назад она родила первенца. Подробно свой график 35-летняя Пиппа Миддлтон расписала в колонке изданию Waitrose Weekend. Похудение...

Почему Любовь Казарновская любит «Аргументы и Факты»? «Возраста нет», — считает прима оперы.Любовь Казарновская — мировая оперная звезда. Но, как гласит поговорка, талантливый человек талантлив во всём. Казарновская лишний раз доказала её правоту, став одним из главных действующих лиц театрализованног...

Ананасовым соком можно лечить кожу и улучшить зрение Полезные вещества, содержащиеся в нем, борются с морщинами и могут предотвратить катаракту и другие заболевания органов зрения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Среди популярных экологических продуктов, улучшающих состояние кожи и благотв...

Быстрое движение. Анна Цфасман о двоюродном дедушке, бабушке Бэтмен, кофе и музыке Фамилия Цфасман, конечно же, ассоциируется с замечательным  музыкантом, пианистом и композитором Александром Цфасманом. Его исполнительский талант восхищал Шостаковича и Нейгауза, Гольденвейзера и Игумнова, а знаменитая Rhapsody in Blue  Джорджа Герш...

Медики назвали интересные факты о финиках Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О ...

Новости: Инструктор из Сызрани помогает женщинам восстанавливаться после родов Виталина Сумец - инструктор из фитнес-клуба «Актив» - помогает женщинам восстановить организм после родов и справиться с интимными проблемами. По словам самой Виталины, она столкнулась с этой реальной проблемой и теперь хочет поделиться с...

Специалисты определили простой и вкусный способ борьбы со старостью Ученые уверены, что некоторые овощи и фрукты предотвращают старение организма. Самыми полезными называют киви, клубнику, помидоры и огурцы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Давно известно о свойствах некоторых продуктов питания сохранять ...

Всевидящее око. Как управлять удаленной командой Ни для кого не секрет, что удаленные сотрудники выгодны для бизнеса: здесь и сокращение издержек на содержание офиса, и возможность выбрать лучших кандидатов без привязки к определенной локации. Но как заставить людей, которых вы не видели ни разу в ...

Эти распространенные ошибки портят любую диету Диетологи рассказали, что мешает похудеть. Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физич...

Селена Гомес сбросила 10 килограмм     Селена Гомес приводит себя в форму после лечения. В этом ей помогает профессиональный тренер Эми Рософф Дэвис. Под руководством Эми певица тренировалась от трех до пяти раз в неделю. Постепенно Селена перешла к режиму ежедневных двухчасовых занят...

Сбросить лишние кило возможно, отказавшись от 2 продуктов Известная телеведущая Елена Малышева рассказала, что сбросить лишние кило за 2 недели возможно. Как оказалось, для того, чтобы потерять 5 кг достаточно отказаться лишь от 2 продуктов питания. На своей телепередаче Елена Малышева ведет рубрику для стр...

Названы симптомы переутомления, которые не стоит игнорировать 8 самых распространенных сигналов организма. Часто наша работа связана со стрессовыми ситуациями и организму требуется передышка. Обратите внимание на признаки того, что вам действительно пора в отпуск. 1. Головная боль Ваше тело может хотеть отдыха,...

Как всегда оставаться в отличной форме Выглядеть хорошо в любом возрасте хотят все, но вот проводить часы в спортзале не у каждого есть возможность. Эти советы помогут вам держать себя в форме без особых усилий. 1. Эффективный тренажёр, который постоянно перед вами, — лестница. Подъём и с...

Энди Маррей: «Сейчас у меня 2 варианта: не играть до «Уимблдона» или сделать операцию и, возможно, больше не играть вообще» Трехкратный победитель турниров «Большого шлема», сегодня проведший последний матч на Australian Open, рассказал о возможном возвращении, своей травме, наследии и сожалениях. – В интервью на корте вы сказали о возможности возвращения. – У меня есть д...

Как превратиться из хорошего художника в ужасного за пару минут (и сообщений). Показывает любительница халявы В топ Reddit поднялся пост художницы, рассказавшей, как к ней с просьбой написать портрет обратилась «подруга», от которой не было ни одного сообщения несколько лет. Девушка при этом была не против взяться за работу и назвала свою стандартн...

Питание при инсульте: разрешённые и запрещённые продукты Инсульт представляет серьёзное заболевание, при котором происходит некроз участка мозга из-за нарушения кровотока и питания нервных тканей. Соблюдение правильного питания позволит облегчить состояние человека, который перенёс удар. МедикФорум даёт со...

Еда для глаз: как питаться, чтобы сохранить зрение Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питание. О том, как следует питаться, чтобы ...

Глава Минздрава Коми Дмитрий Березин призвал жителей республики принять участие в "Лыжне России" Глава Минздрава региона Дмитрий Березин призвал жителей республики принять участие в XXXVII Всероссийской массовой лыжной гонке "Лыжня России – 2019" "Лыжня России" - это одна из лучших инициатив по пропаганде здорового образа жизни. Такие мас...

Назван быстрый и доступный способ сбросить лишние кило Диету на гречке называют одной из самых эффективных. В среднем на ней можно потерять за день один килограмм веса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 1plus1. То есть за неделю около 7 кг сбросить можно. По отзывам на форумах, кроме потери лишнег...

Признаки, которые указывают на дефицит магния в организме Недостаток магния — довольно распространённое явление, хотя не каждый знает, как его распознать. МедикФорум раскроет все признаки, которые указывают на дефицит данного компонента в организме. Признак №1: желание есть сладкое   Как правило, то, что вы...

Как избежать серьезных проблем с позвоночником Здоровая спина сегодня редкость, увы… Слишком много времени мы проводим сидя, слишком мало двигаемся. К тому же многие предпочитают лечить спину самостоятельно, народными средствами, которые лишь снимают боль. Основная причина болей в спине — обостре...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим весом...

Анонимное интервью: музейный смотритель Смотрительница художественного музея — о буднях своей работы, странных посетителях и борьбе со сном.  Профессия смотрителя до сих пор не стала музейной древностью, несмотря на то что во многих хранилищах культуры есть видеокамеры и ...

Максим Траньков: «Девочек, которые не могут участвовать в ЧЕ и ЧМ, не стоит допускать до взрослых соревнований внутри страны» Двукратный олимпийский чемпион Сочи-2014 в парном катании и командных соревнованиях Максим Траньков поделился мнением о повышении возрастного ценза в женском катании. «Если правила позволяют, если Федерация фигурного катания России им предоставляет ...

Роспотребнадзор хочет запретить школьникам приносить домашнюю еду Роспотребнадзор вносит масштабные поправки в СанПиНы по питанию детей в общеобразовательных учреждениях. Школьникам запретят приносить домашнюю еду. Новый проект подготовлен ведомством для улучшения и безопасности здоровья детей. В школах начнут прод...

Полицейские Коми рассказали об опасностях, которые подстерегают на праздничных гуляниях Обезопасить себя и близких в новогодние праздники также важно, как загадать желание под бой курантов. В праздничной эйфории люди часто не осознают опасности, которой они себя подвергают. Прежде всего, это касается нахождения в местах большого скопле...

Максим как дитя: Фанаты раскритиковали Галкина как ведущего «взрослых шоу» Зрители «Первого канала» считают, что комик так и не смог освоить профессию телеведущего серьезных программ. Он прекрасно смотрится рядом с детьми и находит с ними общий язык, но абсолютно теряется на фоне звездных гостей. Уже довольно давно Максим Г...

«Привычка из КГБ»: Путин не признает Кабаеву и общих детей из-за их безопасности - Сеть Привычки из «органов» остались у президента и ныне, поэтому лучше от врагов скрыть важных для себя людей, что они не попали в переделки. Отношения мужчины и женщины очень хрупкий сосуд, который постоянно должен наполняться любовью, впечатлениями и за...

Специалисты подсказали, как преодолеть усталость Преодолеть последствия усталости здоровому человеку могут помочь качественный сон, правильное питание и позитивный настрой. Об этом сообщает на Центр общественного здоровья Минздрава Украины, который опубликовал на своей странице Facebook инфографику...

Почему вредно работать больным Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летнее тепло еще не ушло, но холодные ветра уже начинают проникать всю...

Какие продукты обеспечат профилактику диабета и инсульта Китайские ученые сообщили, что в результате своего исследования они выяснили, какие продукты могут помочь в профилактике болезней, а какие, наоборот опасны для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua. С давних времен известно, ч...

«Отняли детей и угрожали посадить». Исповедь трансгендера Юлии Савиновских, уехавшей из России Юлия Савиновских, которая в течение последних полутора лет боролась за право вернуть изъятых у нее детей, уехала из России. Она и оставшиеся в ее семье трое детей, попросили убежища в Испании. Органы опеки свердловской области отобрали у Савиновских ...

Ученые выяснили, зачем люди заводят собак Верный, готовый прийти на помощь и всегда вам рад — да, он такой, лучший друг человека! Собаки сопровождают людей вот уже более 18 000 лет, являясь первыми в истории домашними питомцами. И ведь не просто так. Ученые доказали, что собаки заставляют на...

Потрясающие снимки природы от фотографа-самоучки (ФОТО) Работы Витольда Зиомека. Сегодня никого не увидишь яркими трэвел-фото, ведь при желании каждый может их сделать даже на собственный телефон с достаточно хорошей камерой. Многие со своих поездок привозят не только красивый бронзовый загар на зависть п...

Волочкова может остаться одна из-за чересчур избалованной ею дочери – психолог Ариадна против нового кавалера мамы из ревности, сообщила Анастасия. Однако, считает специалист, по сути балерина сама виновата в том, что позволяет девочке слишком многое. В программе Леры Кудрявцевой «Секрет на миллион» Анастасия Волочкова, наряду ...

«Темникова не одобряет»: Зрители кастинга в Серебро поверили экс-участнице группы Не так давно, стартовал кастинг в популярную группу «Серебро». Люди любящие и ненавидящие творчество музыкального коллектива, после просмотра отбора в группу, были шокированы правдивостью, когда-то сказанных слов Леной Темниковой. Состав Серебра всег...

Регина Тодоренко рассказала, сколько килограмм набрала во время беременности Телеведущая рассказала, что за один прием пищи могла съесть 2,5 кг Известная украинская телеведущая Регина Тодоренко рассказала, сколько килограмм набрала за время вынашивания малыша. Она призналась, что не могла остановиться и все время кушала мучно...

Жанна Фриске могла родить ребёнка от Шепелева из-за его схожести с «брутальным» Нагиевым Дмитрий Нагиев изменил предпочтения Жанны в мужчинах. Хоть их роман в своё время не получил продолжения, но певица стала выбирать более мужественных мужчин. Одним из них стал её последний и главный возлюбленный Шепелев. Дмитрий Нагиев всегда был объе...

Полезные продукты, которые замедляют метаболизм Обмен веществ меняется постоянно – он зависит от возраста, состояния здоровья, времени дня и продуктов, которые мы едим. Некоторые из продуктов, которые считаются полезными и диетическими, могут замедлять метаболизм. Молочные продукты, несмотря на св...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим весом...

Система распознавания лиц: посмотрел в камеру - совершил платеж Самой перспективной системой идентификации пользователей, без сомнения, можно назвать систему распознавания лиц. Она не требует вводить пароль, прикладывать отпечаток пальца… и даже согласия пользователя. В системе распознавания лиц все происходит ав...

Как сохранить фигуру в праздники 1. Специалисты рекомендуют перекусить перед застольем, чтобы не начинать общую праздничную трапезу с сильным чувством голода. За 60 минут до начала застолья устройте себе здоровый перекус, а за 20 минут выпейте большой стакан воды. 2. Накладывайте е...

Витамины, которые плохо сочетаются друг с другом Трудно найти человека, который бы не слышал о полезных свойствах витаминов и микроэлементов и не знал бы о том, что их обязательно надо получать с пищей или принимать в виде таблеток. При этом многие думают, что чем больше этих веществ попадет в наш ...

Песня йошкаролинца на Youtube набрала более 16 миллионов просмотров Йошкаролинец Сергей Наянов занимается музыкой. Он записал песни, которые активно набирают популярность. О своем творчестве, песнях и вдохновении Сергей рассказал журналисту «Pro Города». С чего все начинало...

Эксперт рассказала, как взять себя в руки и наконец заняться своей фигурой Казалось бы, если хочешь похудеть — нужно просто начать. Однако именно это зачастую и оказывается чуть ли не самым сложным. Мы постоянно откладываем это на понедельник, или первое января, или ближе к весне. Как же взять себя в руки и заняться наконец...

В восьми областях Украины превышен эпидпорог заболевания гриппом В Украине от гриппа уже умерли пять человек. По данным Центра общественного здоровья Минздрава Украины, эпидпорог по заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен за последнюю неделю на 6,7 %, больше всего в Донецкой, Житомирской, Киевской, Луганской, Одесс...

Смешные животные, ведущие себя как люди Они умеют удивлять. Мы все чаще замечаем, как братья наши меньшие стараются быть похожими на нас. Особенно домашние любимцы, которые иногда ведут себя нехарактерно — то собака сядет как человек, то кот пытается имитировать нашу речь, а иногда и птица...

Названа неожиданная польза лишних килограммов Учёные выяснили, что наличие лишнего веса у человека не так вредно, как принято считать. Килограммы даже могут защитить от ряда недугов. Оказалось, что активные физические толстушки и упитанные мужчины более защищены от болезней, чем их худощавые све...

Диетологи рассказали, как быстро заполучить плоский живот Легкие физические нагрузки, езда на велосипеде и включение в свой рацион грибов и бобовых помогут вам избавиться от жира на животе. К такому выводу пришли датские ученые из копенгагенского университета, передает Хроника.инфо со ссылкой на proman. По ...

Делу время. Психолог о том, как правильно выходить с каникул Кто-то провёл новогодние праздники за границей, другой лежа на диване, третий — в гостях. После десятидневных каникул тяжело сразу приступать к работе абсолютно всем.Психолог Ксения Эвнина рассказывает, как войти в рабочий ритм легко и быстро.Как ни...

Какие привычки вредят сердцу Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору», передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. 1. Малоподвижный образ жизни. Многочасовое сидение за компьюте...

Медики рассказали, как хроническая усталость разрушает жизнь Синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая мо...

Медики рассказали, как хроническая усталость разрушает жизнь Синдром хронической усталости медленно и беспросветно разрушает жизнь человека. Ранее мы писали о синдроме хронической усталости и как его распознать. Это такое состояние, в котором человек пребывает не один месяц. Это не просто усталость, которая мо...

Диетологи назвали полезные продукты, замедляющие похудение Обмен веществ меняется постоянно – он зависит от возраста, состояния здоровья, времени дня и продуктов, которые мы едим. Некоторые из продуктов, которые считаются полезными и диетическими, могут замедлять метаболизм. Молочные продукты, несмотря на св...

Как настроить ребенка на учебу после каникул Позитивная атмосфера Ребенок должен быть окружен заботой и спокойствием, родители не должны нервничать перед началом новой четверти и «накручивать» ребенка, если вдруг он что-то не успел сделать за время каникул. Также нужно дать чаду время пообщать...

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для л...

Иностранные студенты о жизни в России: Пуспита Атиренну, Индонезия Моя Планета» узнала, как живется в России иностранке, привыкшей к теплому климату, улыбчивым лицам и острой пище. Наша героиня Пуспита Атиренну живет в России четыре года.   Когда изучаешь язык, изучаешь жизнь народа, который на не...

Премьера в Театре кошек: домовой и 40 пушистых артистов спасают Новый год Руководитель и актер Театра кошек, заслуженный артист России Дмитрий Куклачев появился на сцене в роли домового. В премьерном спектакле «Рождественская история» рассказывается о том, как лучше встретить Новый год и какую роль этом могут сыграть пушис...

Признаки, которые указывают на дефицит магния в организме Недостаток магния — довольно распространённое явление, хотя не каждый знает, как его распознать. МедикФорум раскроет все признаки, которые указывают на дефицит данного компонента в организме. Признак №1: желание есть сладкое Как правило, то, что вы п...

«Сказки странствий» Александр Голышев и Петр Давыдов беседуют о состоянии туристической отрасли Псковской области Доктор культурологии, профессор, глава регионального отделения Российского военно-исторического общества Александр Голышев побеседовал с автором сайта Право...

Диетологи рассказали, что мешает похудеть Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Рассказывает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увелич...

Скромный, тихий 9-летний мальчик нуждается в любящей маме В Марий Эл немало детей, оставшихся без родительского тепла. В рубрике «Я хочу найти семью» 9-летний Виктор. О мальчиках рассказали в Министерстве образования и науки Марий Эл. "Pro Город" продолжает публиков...

Лучший фрукт для быстрого похудения Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Благодаря плотной кожуре грейпфрут хорошо транспортабелен, ...

Пять типов постновогодней хандры и способы от нее избавиться Праздничная хандра, синдром выходного дня, психологическая яма – у явления, которое настигает нас после больших праздников, много имен. Рассмотрим несколько самых распространенных причин возникновения постпраздничных депресняшек. 1. Пугающая пустота...

Названа польза имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. В Китае имбирь использовали дл...

Ядерная энергетика Урана несет глобальные перемены в январе Прогноз на месяц Водолей для "Дни.ру" составила личный астролог звезд и бизнесменов Яэль Ярдени. ОВЕН В этом месяце вы почувствуете себя очень уверенно, даже воинственно, и действительно будете готовы к вызовам Марса, который оказывает сильное влия...

Эксперты назвали продукты, вызывающие ощущение усталости Считается, что прием пищи нацелен на насыщение организма необходимой энергией. Однако эксперты в области здорового питания уверяют: существует множество продуктов, которые способны спровоцировать усталость и сонливость, сообщает medikforum.ru. К прим...

«Наконец-то, беременна!»: Игорь Булатов вернул Лопыреву к жизни - психолог Очевидно, что главное для амбассадора FIFA Виктории - семья. И наконец-то у неё получается её создать, что можно подумать, глядя на уже такой круглый животик поистине счастливой женщины. Никто из предыдущих женихов и мужей не сумел подарить Лопыревой...

Почему русские женщины больше самые красивые в мире Эксперты мира моды опубликовали рейтинг самых красивых женщин в мире. Первое место досталось жительницам Венесуэлы. А вот россиянки не попали даже в двадцатку лучших. Корреспондент «ВМ» собрала мнения аналитиков и выяснила, что сейчас попадает в кате...

В Новочебоксарске ужесточили правила посещения бассейна для детей В новочебоксарском бассейне школы №8 после случившейся трагедии изменился пропускной режим. Теперь ребенок может зайти в бассейн только в сопровождении взрослого. Об этом сообщают родители. В администрации шк...

Молоко и мясо признали полезными для сердца Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамиль...

Сделай паузу. Как устроить безопасный разгрузочный день среди праздников Как устроить разгрузочный день и передохнуть от череды новогодних и рождественских застолий, рассказывает психолог-диетолог.Вечный предновогодний вопрос «Как похудеть и влезть в праздничное платье?» с приходом 1 января плавно перетекает в не менее о...

Медики назвали правила употребления мяса Мясо лучше не солить. Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, про...

Запор и отеки гарантированы. Разгрузочные дни, которые вредят здоровью Яблочные, кефирные, гречневые. Разгрузочных дней очень много, но не все из них эффективны и полезны. Главный врач клиники здорового питания и автор книг о похудении Марина Копытько рассказала о продуктах, которые не стоит использовать для разгрузки....

Экономный соцработник прослыл скрягой. А умерев, удивил всех огромными накоплениями (собранными во имя добра) Соцработник из штата Вашингтон очень любил экономить и редко тратил деньги на что-то, кроме самых важных потребностей. Вместо того чтобы купить себе новую обувь, он заклеивал старую скотчем, покупал себе самую дешёвую одежду в супермаркетах и постоя...

Квамейн Митчелл: «В Суперлиге есть несколько действительно хороших команд, поэтому плей-офф будет очень веселым и интересным!» Блиц-интервью с американским разыгрывающим «Восток-65» Квамейном Митчеллом. - Квамейн, ты уже почти полгода живёшь в России. Привык ли к нашей стране? КМ: Могу сказать, что пока мне всё нравится. Мы живём на отличной современной базе, летаем на мат...

Юрий Лоза: «Битлз» – запрограммированный феномен Поводом для общения корреспондента «Ньюинформа» с музыкантом стал отмечаемый сегодня Всемирный день The Beatles. Как вы относитесь к вкладу «Битлз» в музыкальную культуру? Как все нормальные люди. «Битлз» – это «Битлз». Они в свое время совершили...

Спиртное после тренировки: 5 неприятных последствий Иногда некоторые спортсмены, чтобы расслабиться и восстановиться, пьют пиво. Слабоалкогольные напитки встречаются даже на финише крупных марафонов. Эксперты решили разобраться, что происходит с организмом, если человек выпьет алкоголь после тяжёлой ф...

Дизентерия, галлюцинации и всеобщий заговор: зачем мамочки отморозили ноги Несколько дней назад в социальных сетях появилась информация о том, что дети в нескольких детских садах округа – школ №2051 и №1360 заболели. То ли кишечной инфекцией, то ли еще чем-то. Кто-то даже оказался в больнице с высокой температурой. В принци...

Эксперты: Есть способ выполнить новогодние обещания Новый год для многих является поводом установить для себя новые цели. К сожалению, не всегда они оказываются достижимыми. Оказывается, способ выполнить новогодние обещания есть. Своими рекомендациями поделились эксперты. Во-первых, при составлении гр...

Диетолог рассказал, что нужно организму, когда хочется сладкого Ученые выяснили, что любые слабости — это сигнал организма, но как распознать, чего ему не хватает и что делать, если вкусовых «хотелок» слишком много: поддаваться соблазну или отказывать себе? Об этом «ВМ» рассказала диетолог Татьяна Саниева. — Прис...

7 признаков недостачи углеводов в организме Резкий отказ от углеводов может навредить здоровью. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые д...

Сокращение потребления этого продукта вдвое снижает риск смерти Повышенное содержание натрия в организме может вызывать сердечные заболевания, поэтому, по данным специалистов Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний, сокращение потребления соли на четверть может снизить риск смерти от болезней сис...

6 продуктов, которые провоцируют усталость Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию. Бананы. Банан...

Дочь Пескова посоветовала молодежи поучиться скромности у чеченцев Елизавета Пескова, дочь пресс-секретаря российского президента Дмитрия Пескова, заявила в интервью, что московским миллениалам стоило бы поучиться скромности у чеченской молодежи. Елизавета Пескова привела в своем инстаграме выдержки из интервью мод...

«Карьера любой ценой»: Нагиев ради славы может не пощадить даже близких людей Шоумен не только положил свое здоровье на алтарь актерства, за что может заплатить самую высокую цену, но и пренебрег интересами близких людей, за что тоже рано или поздно, возможно, придется платить. Популярность Дмитрия Нагиева сегодня очень высока...

В России детям хотят запретить приносить в школу еду из дома Новые СанПиНы по питанию школьников разработали в Роспотребнадзоре. Нововведения были разработаны и приняты после нескольких вспышек дизентерии в детских садах Москвы. По новым правилам зелень и салатные овощи поварам придется вымачивать в уксусе,...

Татьяна Навка: «Девочка должна сначала сформироваться. Есть же законы, например, что замуж нельзя выходить в 14 лет» Олимпийская чемпионка Татьяна Навка поделилась мнением о повышении возрастного ценза в женском катании. «Я против того, чтобы таких маленьких девочек допускать до взрослых соревнований. На мой взгляд, девочки должны достигнуть определенного возраста...

Сколько человеку нужно спать? Сон — необходимая в жизни каждого человека вещь. Всем известно, что без этого работать, общаться, радоваться жизни будет практически невозможно. Считается, что семь-восемь часов для сна вполне достаточно. Но почему тогда одни люди не высыпаются, а др...

Артамонов рассказал, как перевоспитал своих родственников 14 января на своей пресс-конференции по итогам 2018 года Анатолий Артамонов высказал свое отношение к государственному патернализму, сравнив его с наркотиком. «Он разрушает общество. Общество начинает деградировать, потребность в том, чтобы в школе ...

Ведущий "Дома-2" вывел на чистую воду шарлатанов из "Школы экстрасенсов" В конце ноября канал ТНТ объявил начало кастинга на новое шоу "Школа экстрасенсов" для начинающих магов, которые хотят развить свои сверхспособности. Наставниками участников должны стать победители "Битвы экстрасенсов" – мистик Свами Даши и аланский ...

Названы лучшие продукты для завтрака Правильный выбор блюд на завтрак очень важен для здоровья. Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным буте...

Названы уникальные для здоровья свойства грейпфрута Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Благодаря плотной кожуре грейпфрут хорошо транспортабелен, ...

Действительно ли нам необходим дневной сон? У любителей поспать днём увеличивается опасность старческого слабоумия, как показало исследование. Все мы знаем о том, как важно высыпаться, но некоторые люди предпочитают спать не только ночью, но и днём. Ряд экспертов даже утверждал, что непродолжи...

ТОП самых красивых жен нардепов (ФОТО) Нардепы предпочитают жениться на журналистках, моделях и библиографах Поскольку украинские депутаты часто бывают за границей и представляют Украину, мы поинтересовались, кто из народных избранников мог бы очаровать европейцев красивой женой. 1. Марич...

В Минздраве поделились советами по борьбе с усталостью Преодолеть последствия усталости здоровому человеку могут помочь качественный сон, правильное питание и позитивный настрой. Об этом сообщает на Центр общественного здоровья Минздрава Украины, который опубликовал на своей странице Facebook инфографику...

Крис Кельми. Легенды уходят тихо… Странно представить, что ему шел уже 64 год – легенде рока, вечно молодому – казалось так - Крису Кельми. Сердце остановилось, встретив новый год и… решило туда не входить, в новый 2019-й. Грустно и больно. Имя Криса Кельми многим молодым поклонникам...

Медики объяснили, действительно ли красное мясо вредно для сердца Красное мясо имеет плохую репутацию в мире правильного питания. Ученые из канадского Университета Макмастера опубликовали результаты исследования по изучению влияния питания на здоровье сердечно-сосудистой системы и долголетие. Они пришли к выводу, ч...

В Коми школьники учились в классах при температуре 6 градусов В Щельяюре дети учились при температуре 6 градусов. Причем такая тенденция, по словам родителей, уже не первый год. Начальник Управления образования Ижемского района Анжелика Волкова сообщила о причинах пробл...

Фигуристка Елизавета Туктамышева может скоро закончить карьеру Фигуристка Елизавета Туктамышева может скоро закончить карьеру. Такое заявление сделала сама спортсменка в Инстаграм. Но Туктамышева заявила, что в следующем сезоне точно выйдет на лед, - передает РИА Новости. В декабре 2018 года состоялся чемпионат...

Мужчина весил 250 кг, и врачи сказали, что скоро он доестся до смерти. Сбросить вес помогли странные листовки Британец ел так много, что попал в больницу. Там врачи сказали ему, что он может умереть, ведь парень весил уже 250 кг и продолжал толстеть. Тогда тренер взялся за дело и раздал необычные листовки во все любимые забегаловки мужчины. И они сработали. ...

Что произойдет с организмом, если каждый день пить воду с медом Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. И это понятно, ведь на 80% наше тело состоит именно из нее, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировк...

Хидэо Кодзима показал список своих любимых музыкальных групп. И в нём те, кого вы ожидали увидеть меньше всего Геймдизайнер Хидэо Кодзима представил своим подписчикам список его любимых музыкальных групп. Правда, вошли в него только коллективы из Финляндии, ведь именно там сейчас проводит время Хидэо, но это никак не помешало фанатам заценить его музыкальный ...

Какие способы лечения простуды на самом деле вредят Едва почувствовав недомогание, все мы принимаемся пить горячее молоко, есть малиновое варенье, кутаться в пледы и горстями глотать аскорбинку. Однако некоторые из этих методов совсем не помогают организму бороться с простудой, а как раз наоборот. Про...

Владимир Тарасенко: «Сегодня Биннингтон был просто великолепен. Надеюсь, он продолжит в том же духе» Нападающий «Сент-Луиса» Владимир Тарасенко прокомментировал победу своей команды в игре с «Далласом» (3:1). «Они очень хорошо играют дома, поэтому нашей целью был идеальный стартовый отрезок. Хорошо, когда сразу получается забить, особенно учитывая к...

10 советов по предотвращению простуды и гриппа Сегодня сезон гриппа уже идет полным ходом, и мы получаем много вопросов о том, как избежать данной сезонной болезни и оставаться полными сил этой зимой. Это важный вопрос еще и потому, что заболевание может ослабевать вашу иммунную систему, увеличив...

«Макаревич высказался против Андрея»: Малахов уверен, что своими шоу приносит людям пользу-мнение Скандалист уверен, что его сюжеты могут помочь многим. Он продолжает копаться в грязном белье звёзд ради рейтингов, обходя стороной действительно важны и непопулярные темы. 2018 год был для Андрея Малахова удачным с точки зрения количества сенсаций и...

Можно ли есть макароны при похудении? Итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. «Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона.   Но не нужно автоматически относить в...

Ольга Бузова поделилась с поклонниками новым резонансным видео Вокальный талант Ольги Бузовой до сих пор под вопросом. Она уже выдержала критику еще, когда только начинала сольную карьеру певицы, но и сейчас мнение многих ее подписчиков сходится в отсутствии голоса. Joinfo.ua расскажет о новом видео артистки под...

Выводим из организма избыток оливье и шампанского Обильный стол на новогодние праздники - это традиция. А с традициями не поспоришь, поэтому первое правило: не корить себя за излишества и не предаваться чувству вины, чтобы вы ни делали (конечно, если это было в рамках уголовного и административного ...

Спасение утопающего: здоровьем нужно заниматься вовремя Сотрудники лондонского онкологического центра «Макмиллан» обнародовали в средствах массовой информации симптомы, при которых незамедлительно надо показаться к врачу. Врачи сообщили, что ради здоровья стоит поспешить к медикам, если хуже работает кише...

Как не потолстеть за новогодние праздники? Под новый год в аптеках сметают различные гастропротекторы, ферменты и прочие препараты, помогающие пищеварению. Во время затяжных праздников таким образом пытаются снизить нагрузку на свою печень и желудок. Но врачи подготовили для нас ещё и свои со...

Парень тяжело расстался с любимой и плакал, но через пару дней был счастлив. Сила добра и Reddit — она такая Пользователь Reddit узнал, что девушка изменяет ему с бывшим парнем, который сейчас болен раком. Расстроенный молодой человек решил расстаться с ней, уволиться с работы и уехать к себе на родину. Бедняга жутко страдал, и юзеры Reddit решили ему помоч...

«Если красиво улыбаться, то можно получить хорошие чаевые» «Информ Полис» продолжа­ет цикл анонимных исто­рий специалистов разных от­раслей. Они покажут обрат­ные стороны своих профессий, о которых мало кто знает.  Как правило, официант не та про­фессия, где человек задер...

Глава IBM в России: «Не пытайтесь стать тем, кем вас хотят видеть окружающие» На шестом этаже одной из башен Москва-Сити находится офис международной ИТ-компании IBM. Все как всегда: офисные сотрудники работают в огромном опен-спейс, рабочий день начинаетcя в 9:30. Новоиспеченный генеральный директор в России и странах СНГ (он...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю Если правильно придерживаться смузи-диеты, можно худеть естественно и без вреда для здоровья. Одним из фаворитов среди тех, кто борется с лишним весом, является смузи-диета. В целом, использование фруктовых или овощных коктейлей в период похудения яв...

Меган Маркл изменила привычки принца Красавица-жена принца Гарри оказывает на наследника престола большое влияние, считает один из друзей принца. Ради Меган Маркл Гарри изменил свой образ жизни и сократил употребление спиртного. Принц Гарри озаботился здоровым образом жизни и почти пере...

Диетологи рассказали, можно ли есть макароны при похудении Итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. «Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона. Но не нужно автоматически относить все...

15 советов, которые помогут дожить до 100 лет Наверное, каждый хотел бы быть здоровым и дожить до ста лет. Но в мире существует столько видимых и невидимых угроз, что сделать это реальностью достаточно сложно. Если ты пристально следишь за своим здоровьем, тебе пригодятся советы, которые приведе...

Дмитрий Песков: «11 вечера в Кремле — разгар рабочего дня» «АиФ» публикует вторую часть большого интервью пресс-секретаря президента России — о высказываниях чиновников и своей «жизни после президентства Путина».Эксклюзивное интервью с Дмитрием Песковым оказалось настолько большим, что редакция АиФ.ru для у...

Алана Мамаева:»Нет, сейчас за собой косяков я никаких не чувствую» Супруга футболиста «Краснодара» Павла Мамаева Алана дала интервью телеканалу «360». Об Александре Кокорине – У тебя не будет в твоем списке условия не общаться с Сашей Кокориным? – Нет, такого конкретно с Кокориными нет. Потому что это урок и для...

У детей болели животы: об опарышах в школьной еде рассказали ярославцы В школе №56 ученики стали жаловаться на боли в животе. Родители решили, что виной всему школьное питание. - Ребенок начал говорить, что у него болит живот еще в ноябре, - рассказывает мама одного из учеников...

Пусть будет клоуном. Но не надо делать клоунов из нас Честно говоря, новогоднее обращение Владимира Зеленского вместо привычного обращения Президента меня не возмутило. Так, сама идея такой «выходки» мне не понравилась, но критиковать ее я не собираюсь. Ведь речь идет о частном канале, который по своему...

Стоматологи рассказали, как сохранить здоровье зубов Большинство людей с самого детства знают о правилах гигиены зубов, но недавние исследования стоматологов выявили новые риски и правила сохранения здоровья зубов. Чтобы защитить себя от болезней ротовой полости, важно не только чисть зубы 2 раза в ден...

10 правил первой помощи при приступе эпилепсии Сегодня эпилепсия входит в число самых распространённых неврологических заболеваний, занимая третье место после инсульта и болезни Альцгеймера. Вокруг этого недуга издавна существует множество мифов и предрассудков. Что поможет человеку, у которого с...

Геннадий Орлов: «Малафеев будет действовать в «Зените» методом проб и ошибок. От этого никуда не деться» Комментатор Геннадий Орлов поделился мнением о работе Вячеслава Малафеева на посту заместителя спортивного директора «Зенита». «Если послушать всех, кто общался с Малафеевым, то могу сказать, что люди не в восторге от его работы. При нем появились Оз...

Специалисты рассказали, как есть макароны и не толстеть Макароны — одно из тех блюд, вокруг которых идет вечный спор о пользе или вреде. Одни считают, что продукт является очень калорийным и ни в коем случае не подходит для диетического питания, направленного на похудение. Другие, наоборот, утверждают, чт...

Советы, которые помогут вернуться в норму после праздников Каникулы позади, даже Новый год по старом стилю уже отмечен. Нужно возвращаться в привычное русло, а очень не хочется. Чтобы справиться с постпраздничным синдромом, специалисты дали простые советы. Следуйте им и всё у вас будет отлично! Психологи отм...

Социолог объяснила, почему немцы не любят туристов-россиян Находясь на отдыхе, туристы из Германии больше всего не хотят оказаться рядом с россиянами и британцами. Подобный вывод сделали исследователи из ab-in-den-urlaub. По данным опроса, около 60 процентов немцев не могут спокойно отдыхать, если им мешают ...

Врачи рассказали о бытовом способе отсрочить преждевременную смерть Американские ученые из Колумбийского университета нашли способ снижения риска смерти у малоподвижных людей. Об этом сообщают зарубежные медицинские СМИ. Специалисты смогли проанализировать данные восьми тысяч человек среднего и пожилого возраста, кот...

Врачи рассказали, вредно ли пить воду во время еды После принятия пищи всегда хочется прилечь и отдохнуть, но делать это не рекомендуется. Кстати, существует большой список того, чего нельзя делать после еды, чтобы быть здоровым и не набирать вес. Наверняка кто-то вам уже говорил, что после еды нельз...

Как похудеть и не сорваться. Мужчина год шёл к стройности, и его история показывает, где проще найти силу волю Полный помощник прокурора из Техаса вдохновился комиком Бретом Крайшером и решил перейти на здоровый образ жизни. Мужчина на тот момент весил больше 200 кило и понимал, что очень скоро у него могут начаться серьёзные проблемы со здоровьем из-за компл...

7 советов, как не поправиться в новогодние праздники Набор лишнего веса – типичная проблема в период долгих новогодних праздников. Диетологи дали несколько советов о том, как не поправиться за время зимних каникул. Совет первый: питаться полноценно. Садясь за стол голодным, человек рискует съесть больш...

7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and D...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and D...

Чем может быть опасно рукопожатие Рукопожатие — древнейший коммуникативный способ проявления дружелюбия. Не только мужчины, но и женщины по всей Европе используют эту традицию приветствия, как по отношению к друзьям и приятелям, так и к незнакомым людям. Между тем, по данным Всемирно...

Смотрят на жену, как певицу: Проблемы личной жизни Пугачёвой могут быть связаны с вечным пиаром любовников Алла смешивала работу и личную жизнь. В один момент все её мужья и фавориты решали, мол могут стать популярными без неё и уходили. Только Киркорова Пугачёва бросила сама, чтобы молодой певец развивался и дальше. Алла Пугачёва была замужем 4 раза, но ...

Алена Шоптенко рассказала о послеродовых проблемах со здоровьем Украинский хореограф Алена Шоптенко, которая на днях снялась в первой фотосессии после рождения сына, рассказала о послеродовых проблемах со здоровьем. В комментарии сайту ТСН.uа знаменитость призналась, что вынуждена отказываться от многих танцеваль...

Какими киноновинками смогут порадовать себя ухтинцы на выходных? 2019 год будет пестреть от киноновинок. Некоторые уже начали появляться в кинотеатрах. Какими новинками в кино разбавить свой уик-энд, читайте в нашем материале. Близятся выходные, а значит нужно выбрать себе...

Чем может быть опасно рукопожатие Рукопожатие — древнейший коммуникативный способ проявления дружелюбия. Не только мужчины, но и женщины по всей Европе используют эту традицию приветствия, как по отношению к друзьям и приятелям, так и к незнакомым людям. Между тем, по данным Всемирно...

«Куда мы без мужчин»: Закаленная спортом с детства Кабаева может не стала пока женой из-за правильного восточного воспитания Пример родителей научил Алину Маратовну растворяться только в семье, а размениваться на однодневные отношение – это вероятно не ее конек. Алина Маратовна Кабаева известная олимпийская чемпионка, которая показала многим, как можно сделать из себя наст...

Фитнес-браслеты могут вызвать очень опасную потерю веса Модные фитнес-браслеты могут вызвать «очень опасную» потерю веса у пациентов с расстройствами пищевого поведения, поощряя «перфекционизм», подсчет калорий и нездоровую конкуренцию, предупреждает эксперт. Браслеты ссылаются на приложения, в которых за...

Псковичам рекомендуют проводить с детьми больше времени Псковичам рекомендуют проводить с детьми больше времени. Соответствующая информация размещена на сайте ГУ МЧС России по Псковской области: «Проводите с детьми как можно больше времени во время каникул: устраивайте совместные походы в кино, посещайте...

Житель Читы организует акции в помощь детским домам Два года назад охранник Руслан Иваницкий решил, что в жизни должно быть что-то помимо работы и дома, и организовал мероприятие, объединившее сотни неравнодушных людей и принесшее много радости воспитанникам детских домов Читинской области. А зате...

Сергей Ениколопов о позитивном и грустном Итоги года для «Полит.ру» подводит кандидат психологических наук, руководитель отдела медицинской психологии Научного центра психического здоровья Российской Академии Медицинских Наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета пси...

Как избавиться от похмелья: лучшее руководство! Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья — не напиваться. Но мы понимаем, что уже поздно. Поэтому сначала экстренная помощь для борьбы с похмельем, а потом — советы на будущее. Как избавиться от похмелья Похмелье — ...

Анна Дурицкая рассказала, как НТВ сфабриковал ее интервью, представив ее «сотрудницей эскорта» Анна Дурицкая, знакомая Бориса Немцова, ставшая свидетелем его убийства, рассказала Frankfurter Allgemeine о том, как телеканал НТВ сфабриковал фейковый сюжет, переврав ее слова и превратив ее в «сотрудницу эскорта». The Insider приводит ...

Александр Церковный: «Василий Карасев считал, что уход Дженнингса стабилизирует игру и «Зенит» выйдет на свой уровень» Генеральный директор «Зенита» Александр Церковный рассказал о причинах ухода американского защитника Брэндона Дженнингса из петербургской команды. «Тут несколько факторов. К сожалению, не нашлось должного взаимопонимания с главным тренером Василием К...

Брагин о дубле Костина: «Мы говорили, что голы придут. Моменты у него были в каждом матче, просто не мог забить» Главный тренер молодежной сборной России Валерий Брагин оценил игру своей команды в матче МЧМ-2019 против Словакии (8:3). – Очень много эмоций было потрачено с Канадой, но мы все равно настраивали команду, что это одна из самых важных игр чемпионата ...

Артем Милевский: «Выиграть со второй попытки чемпионство было бы очень круто для Бреста» Форвард Артем Милевский прокомментировал свое возвращение в брестское «Динамо». – Конечно же, в этот раз для меня это более волнительный момент, чем в первый. Потому что в этот раз от меня будут больше ждать, и я настраиваюсь очень серьезно. Я очень ...

Как правильно употреблять мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению, передает Хроника.инфо со ссылкой на Зд...

Цените то, что у вас есть: Пригожин ответил на призыв Ахеджаковой «извиниться за то, что мы русские» Народная артистка Российской Федерации Лия Ахеджакова призвала «извиниться перед иностранцами за то, что мы русские», поздравляя зрителей телеканала «Дождь» с Новым годом вместо президента. Известная актриса, стоя на фоне Кремля, предложила росс...

Лук может помочь в борьбе с раком В этой разновидности здорового питания находятся мощные компоненты, которые доказали свою исключительную силу в деле уничтожения опухолей, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Красный лук, который часто используется в средиземноморской д...

«Во рту скучно, зато на лице весело»: Пугачёва могла бросить курить из-за пластических операций Хирурги категорически отказывались иметь дело с Примадонной до тех пор, пока она не откажется от сигарет. Аллу Борисовну Пугачёву никогда не считали женщиной неземной красоты – Примадонна покоряла миллионы другими качествами. В этой связи на определё...

30 лет тишины. Знаменитые родители, которые не общаются со своими детьми Почему рэпер Децл перестал общаться с отцом-продюсером и что не поделила Лидия Федосеева-Шукшина со своими дочками, рассказывает АиФ.ruИзвестные родители часто расплачиваются за свою славу плохими отношениями с детьми. Когда все силы брошены на пост...

«Одесская Барби» захотела признания способностей общения с потусторонним миром По мнению общества, к данной барышне подходит поговорка «не всех дураков война убила». Валерия Лукьянова продолжает шокировать подписчиков Instagram и общество в целом. Многие пользователи соцсети соглашаются с тем, что девушка постоянно публикует ка...

Новогодний лишний вес остается с человеком Специалисты Здравоохранительного бюро RAND (США) констатировали, что лишний вес, набранный в новогодние праздники, никуда затем не уходит, а остается с человеком. Согласно их исследованию, больше половины набираемого за год лишнего веса – это килогра...

Просто тётя Ася. Волонтеры сделали подарок горожанке, которая кормила и поила спасателей Асия Качесова, или просто тётя Ася, работала на морозе, раздавая горячее питание и поила чаем спасателей, которые работали на разборе завалов рухнувшего подъезда. Женщина признается, что сразу отправилась на место трагедии, после того как узнала о вз...

6 продуктов, которые провоцируют усталость Продукты питания могут как добавить организму энергичности, повысить тонус, так и, наоборот, спровоцировать ощущение усталости и сонливости. Эксперты в области здорового питания рассказали о продуктах, которые крадут у человека энергию, пишет Хроника...

День повышенной осторожности и день бурных эмоций. Гороскоп с 14 по 20 января Гороскоп для всех знаков зодиака с 14 по 20 января 2019 года. Понедельник, 14 января Гороскоп этого дня особенно хорош для учебы и научного творчества. Ваши интеллектуальные и логические способности в этот день достигнут своего пика, а ход...

Реддиторы рассказали о странных вещах на своих смартфонах, за которые им стыдно. И это даже не порно Пользователи Reddit рассказали о стыдных и странных вещах, которые хранят их телефоны. И если вы думаете, что речь пойдёт о гигабайтах порно или сотнях нелепых селфи, то сильно ошибаетесь. Вероятно, этот тред заставит вас поставить пароль на телефон ...

Как восстановить режим здорового сна после праздников Необходимо заранее думать о предстоящем возвращении к рабочему режиму, — об этом сообщила врач Светлана Борисова. Если из-за новогодних каникул распорядок сна сбился, восстанавливать его нужно начинать минимум за три дня до конца праздников, порекоме...

Ничто не собьёт сурового зимородка с цели. Самое залипательное (и спокойное) видео в истории охоты Авторы британского телешоу о дикой природе BBC Springwatch сняли на видео в высочайшем качестве яркого зимородка, который вылетел на охоту и увидел свою цель. Ветер бросает его маленькое тельце из стороны в сторону, но голова этой серьёзной птицы ост...

8 самых распространенных симптомов переутомления Часто наша работа связана со стрессовыми ситуациями и организму требуется передышка. Обратите внимание на признаки того, что вам действительно пора в отпуск, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. 1. Головная боль Ваше тело может хотеть отдых...

Медики рассказали о способе похудения без голодания Китайские медики рассказали о способе похудения без голодания и изнурительных тренировок в спортивном зале. По мнению докторов, обрести хорошую фигуру можно выполняя простые правила. Во-первых, желающие снизить собственный вес должны удовлетворять го...

От какого продукта отказалась Дженнифер Лопес, чтобы в 49 лет выглядеть, как в 25 49-летняя Дженнифер Лопес — обладательница, пожалуй, идеальной фигуры. Она постоянно появляется в свете в смелом мини, демонстрирует упругий пресс в топах и смело носит облегающие платья. В недавнем интервью звезда рассказала, как ей удается поддержи...

Тимофей Кургин: Главное, то, что оставишь после себя Сегодня мы расскажем о деятельности благотворительного фонда «Русский лес» из Иркутска. Как фонду из Сибири удаётся проводить мероприятия мирового уровня? Как они привлекают звёзд мирового масштаба на свои ивенты? Как вам такое: Представители Книги Р...

8 неизвестных фактов о балерине Екатерине Кухар Благодаря ее имени у балетного искусства в Украине стало больше поклонников. Екатерина Кухар сочетает в себе хрупкость и внутренний стержень. Ее творчество, откровенные высказывания, аристократизм, впечатляющие наряды вызывают всеобщий интерес. Viva....

«На новогоднем столе должно быть больше свежих салатов!» Новогоднее застолье, к которому каждый взрослый россиянин начинает готовиться за несколько недель, как правило, оборачивается перееданием, набором веса, ну и без похмелья в первый день наступившего года здесь не обойтись. В итоге праздник стан...

Медики рассказали о способе похудения без голодания Врачи из Поднебесной знают, как избавиться от лишней массы тела, затрачивая минимум усилий. Китайские медики рассказали о способе похудения без голодания и изнурительных тренировок в спортивном зале. По мнению докторов, обрести хорошую фигуру можно в...

Остановиться он не может: Шаляпин женится на взрослой женщине "Ну что можно сказать, человек  – ходячий информационный повод, и в Новом году ничего у него не изменится", – рассказала потомственная ведунья Саона.  "Я не вижу хитов, с которыми он зайдет на радиостанции. Более того, могу сказать, что и радиостанци...

«Родила от пенсионера»: Мать Валерия Леонтьева могла скрывать настоящего отца будущей звезды Насколько же Валерий Яковлевич внешне похож на Жору и его сыновей, подчеркивает соседка, выдавшая семейную тайну. Валерий Леонтьев не один год радует поклонников образом всегда улыбающегося и всеми любимого артиста. Однако в жизни певца есть одна тай...

"Стечение обстоятельств": стало известно о болезни в семье Михалковой О том, каким станет наступивший год для Михалковой, "Дни.ру" спросили у таролога, потомственной ведуньи Саоны. По ее словам, Юлия, несмотря на внешнюю красоту и обаяние, обладает очень тяжелой энергетикой. "Окружающие люди не могут этого не чувство...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным...

Новые поправки в системе опеки могут стать барьером между детьми и семьями Министерство просвещения разработало новые требования к желающим усыновить детей. Инициативы, которые, на первый взгляд, могут показаться правильными, рискуют выстроиться непреодолимыми заборами на пути опекунов к детским домам. В сентябре 2018 года ...

Хабиб дарит подарки. Боец UFC осчастливит 10 детей Незадолго до Нового года чемпион UFC в легком весе Хабиб Нурмагомедов пообещал исполнить мечты десятерых поклонников, которые напишут свои пожелания через соцсети. Пришло время вручать подарки – спортсмен рассказал о выбранных им письмах.Известный р...

Адиев: «Анжи» несёт потери и может не досчитаться ещё нескольких футболистов Главный тренер «Анжи» Магомед Адиев рассказал, как проходят тренировки команды на сборе в Кисловодске. «Нашей основной задачей на первом сборе было понять, в каком составе нам предстоит готовиться ко второй части сезона. Сбор носит втягивающий харак...

О работе учителя судят по результатам его учеников Обсуждение проекта новой модели аттестации учителей, предлагаемой Минпросвещения РФ и МГППУ, продолжается. В начале ноября по этому поводу собиралась даже Всероссийская конференция. В принятой резолюции идеи министерства поддержаны, и при этом предл...

Алексей Ягудин: «Может, чтобы не нервировать взрослых, стоит не пускать юниоров на ЧР. Хотя они не виноваты, что прыгают лучше» Олимпийский чемпион Алексей Ягудин поделился мнением насчет возрастного ценза в женском фигурном катании. «Одни говорят: зачем пускать юниорок на взрослый чемпионат России? Но, с другой стороны, а почему мы их должны сдерживать, если по правилам они ...

Неожиданные факты о Германии Особенности немецкого чата, покупки в долг и повседневный дресс-код — раскрываем некоторые секреты общения с жителями Германии.  Общий язык — английский  Это покажется невероятным, но немцы с разных концов Германии, ока...

«Ее нашли на обочине дороги». Требуется помощь зверски избитой 19-летней смолянке Ангелине всего 19 лет. Но за свою недолгую жизнь она уже перенесла столько, сколько не каждому взрослому дано вынести и выстрадать. Умница, отличница, участница школьных походов и мероприятий, танцовщица, школьный диджей, невероятная красавица ...

Слишком успешна: Топалов может игнорировать проблемы Тодоренко из-за зависти к ее карьере Сказочная популярность Влада осталась в прошлом, тогда как известность Регины растет с каждым днем, что не может не задевать человека, который совсем недавно был суперзвездой. Многие заметили, что вопреки всеобщему ожиданию, Топалов пока не только не...

Старается искупить грехи за телевизионную ложь – Андрей Малахов строит храмы и планирует усыновить ребёнка Верующий ведущий вскоре может взять из детского дома малыша. Он уверен, что нужно приносить обществу пользу, не смотря на свои скандальные сюжеты на ТВ. Андрей Малахов очень неоднозначная личность в российском шоу-бизнесе. С одной стороны, он интелли...

Секс-расплата: Лебедев мстит Бузовой рассказами об интиме с новой девушкой Сыровар не стесняется показа чувств к новой пассии. Миллионы восторженных фанатов Ольги Бузовой после окончания проекта «Замуж за Бузову» активно выбирали имена для наследников певицы, которых ей должен был подарить финалист шоу Денис Лебедев. Ведуща...

На твоей совести. Кто должен вовлекать персонал в работу Существует мнение, что вовлеченность сотрудника должна быть на совести самого сотрудника, а не работодателя. Многие компании из кожи вон лезут, чтобы обеспечить высокую эффективность персонала, но как будет меняться ситуация по мере развития технолог...

Показать другую сторону. Фильм "Мой неизвестный солдат" ​Почти в любом семейном альбоме можно найти фотографии, из которых вырезаны изображения людей. Анна Кривенко, режиссер фильма "Мой неизвестный солдат", тоже обнаружила такую, решила разгадать семейную тайну и выяснить, кто этот человек. Узнать что...

Росси: «Здорово вновь видеть Фергюсона на футбольном поле. Он – лучший из когда-либо живших тренеров» Бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» Джузеппе Росси назвал честью возможность тренироваться с манкунианцами. Футболист очень рад этому событию. Ранее стало известно, что «МЮ» пригласил итальянца на тренировки вместе с командой, чтобы он смог набрат...

6 способов улучшить память, эффективность которых доказана Память и ее улучшение — один из самых насущных вопросов, которые интересуют человека. Как сделать так, чтобы постоянно не забывать имена новых знакомых, важные встречи, обещания, необходимую информацию и тому подобное? Над решением этой проблемы учен...

Почему мы храпим и как перестать Храп — распространённая проблема. 45% взрослых храпят время от времени, а 25% — постоянно. Храп получается, когда воздух плохо проходит через заднюю часть носоглотки и ротоглотки. В этой области встречаются мягкие ткани дыхательных путей, язык, нёбо,...

Специалисты рассказали, как увеличить пользу овощного салата Исследование показало, что с маслом полезные вещества из овощей усваиваются лучше всего. И его стоит добавлять не жалея. Ученые из Университета штата Айова опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition результаты эксперимента с салатн...

«Хитрая» Microsoft заставит большинство пользователей купить новые компьютеры Людям придётся приобрести новый ПК для работы с Windows 10, так как со следующего года Windows 7 будет полностью «запрещена» и лишена поддержки. В компании решили поднять общий уровень продаж компьютеров в мире и зарабатывать больше с продажи «десятк...

Родители помогли сыну-первокласснику списать на контрольной. Но даже их учёная степень не спасла от провала Первокласснику в американской школе плохо давалась учеёба. Учительница предложила перевести его в коррекционный класс, но это оскорбило его родителей, ведь они доктора наук, и считают, что их ребёнок гениален. Во всех проблемах они обвинили преподава...

Худшие выходки богатых детей, собранные в одном треде на Reddit. И в нём вся концентрация классовой ненависти На Reddit набрал популярность тред о самых избалованных детях обеспеченных родителей, которых когда-либо встречали пользователи. В комментариях люди рассказывают о богатых подростках, которые не носят дважды одну и ту же одежду, плачут из-за того, ч...

Где край у Вселенной? Астроном отвечает на наивные вопросы о космосе Есть ли у Земли кольца, когда потухнет Солнце и где еще во Вселенной может быть жизнь? На вопросы АиФ.ru отвечает заведующий астрофизической оптической обсерваторией Кубанского госуниверситета Александр Иванов.Всё не так, как кажетсяАлександр Власен...

Александр Пушной: пора перестать верить, что Земля плоская 17 января во всем мире отмечается День детских изобретений. Это дата имеет огромное значение, ведь дети внесли огромный вклад в развитие технологий. Без их изобретений невозможно представить жизнь современного человека, которая благодаря трудам юны...

Как ухаживать за кожей после 30 лет Ухаживать за кожей лица после 30 гораздо легче, чем можно подумать. Для многих женщин возраст 30 лет — это время, когда начинают появляться первые признаки старения. Некоторым же кажется, что раз нет морщин, то и говорить не о чем. Первые срочно брос...

5 проверенных способов улучшить здоровье в 2019 году Ученые представили вниманию 5 проверенных способов, которые помогут улучшить состояние здоровья в 2019 году. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании. Последние исследования показали, что ежедневное потребление овощей и фр...

Диетологи рассказали о пользе разгрузочных дней По мнению диетологов, в новогодние каникулы рекомендуется проводить разгрузочные дни. Об этом, в частности, заявила Екатерина Бурляева, кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое спортивное питание „ФГБУН „...

Спорт до лучших времен: Бузова решила себя запустить на отдыхе Певица решила избаловать себя в долгожданном отпуске. Несмотря на то, что Дмитрий Тарасов со своей супругой поехал отдыхать на Мальдивы после новогодних праздников, Ольга Бузова также решила отправиться на этот тропический остров. Видимо, жажда недор...

Новый год без последствий. Не готовьте заранее и гуляйте между сменой блюд Как в новогоднюю ночь соблюсти баланс между пользой и удовольствием? Рассказывает Президент научного общества гастроэнтерологов профессор Леонид Лазебник.Лидия Юдина, АиФ.ru: — Леонид Борисович, новогодние каникулы для большинства людей — это прежде...

Москва слезам не верит: Известные люди республики, рискнувшие бросить всё и начать жизнь заново в Белокаменной Бурятскую культуру – в массы Популярная эстрадная певица Татьяна Штырёва, которую знают и любят в том числе и за то, что в её репертуаре много песен на бурятском языке, теперь живёт в Москве. - Я переехала чуть больше года назад, - рассказала ...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным...

Не вижу любви: женатый Николаев тоскует по другой Сам по себе Игорь Николаев успел заработать в глазах поклонников имидж очень надежного и спокойного человека, у которого в жизни редко происходят сильные потрясения. Однако в 2019 году, уверена потомственная ведунья Саона, его ждут новые эмоции в сем...

5 причин не ограничивать себя в калориях Одним из самых популярных средств борьбы с лишним весом является ограничение приема калорий. И вот 5 причин того, почему эта тактика вредна для здоровья. 1. Это снижает скорость метаболизма. Если регулярное количество калорий, которые мы всегда получ...

Диетологи рассказали, как употреблять макароны без вреда для здоровья Один из главных принципов — выбирать цельнозерновые сорта. Диетологи отмечают: для того, чтобы макароны приносили реальную пользу здоровью, необходимо сочетать их с правильными ингредиентами, а также соблюдать размер порций. Цельнозерновые макаронные...

Питание без денег: в школах Ярославля вводят безналичную систему оплаты Такая система, как утверждают власти, позволит не только внедрить систему безналичного расчета за школьные завтраки, но и поможет родителям получать данные о питании своего чада в режиме онлайн. Стоит отметит...

Бизнес как сквош: пять причин взяться за ракетку В сквоше результат состязания определяет выбор, который соперники делают каждую минуту матча. Лучшие игроки умеют принимать правильные решения на лету и действовать без колебаний. Предприниматели часто сталкиваются с теми же вызовами, что и игроки в ...

«Опять все пьяные?»: Певица Слава уже начала праздновать Новый год Настя Слава рассказала о начале празднования приходящего года на рабочем месте.   Певица опубликовала новое фото в своем профиле Instagram. На фото она со своими коллегами веселится, празднует. Реакция подписчиков не заставила себя ждать долго.   И э...

Общество: Как избавить сотрудников ФСИН от «тоски и безнадеги» Замдиректора ФСИН Валерий Максименко пожаловался на колоссальное психологическое давление на сотрудников службы. Это может показаться попыткой оправдаться за недавний вал скандалов, обрушившихся на ведомство. Однако эксперты уверены, что...

В твиттере люди рассказали, как обманывали других ради выгоды, и, кажется, совесть их совсем не беспокоит Пользователи твиттера рассказали, как с помощью обмана им удалось попасть на концерт любимой группы, впечатлить друзей или получить высокую оценку в школе. Кажется, им совсем не стыдно за методы, которыми они пользовались, а некоторые истории вполне...

Названы продукты, защищающие от переедания Жир в авокадо относится к категории полезных для здоровья. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться. Миндаль являе...

ПОД ЛУЧАМИ СОЛНЕЧНОГО ТВОРЧЕСТВА     Общаясь с человеком, увлеченным творчеством, ловлю себя на мысли, что словно заряжаюсь от него. Попав под лучи золотистой соломки, я почувствовала, что мне вдруг самой захотелось сделать что-то своими руками в этом виде творчества...

Какие блюда опасно есть на Новый год? Новогодний стол — это настоящая проблема для большинства хозяек. Ведь нужно выбрать блюда, которые понравятся всем и каждому. О пользе многих продуктов уже давно известно. Но вот какие блюда представляют настоящую опасность для людей? Именно об этом ...

Звездным гостям Кремлевской елки показали «Тайну планеты Земля» Главная елка страны по традиции проводится в Государственном Кремлевском Дворце. На яркое новогоднее представление в Москву приезжают ребята со всех регионов России. А 30 декабря праздник посетили российские звезды кино и эстрады.В фойе Дворца воцари...

Лобода опубликовала трогательное видео со старшей дочерью Артистка показала, какой матерью она может быть.  Певица Светлана Лобода многими ее поклонниками воспринимается исключительно как персонаж светской хроники и исполнительница популярных хитов. К тому же, сложно воспринимать Лободу, как мать, ведь из-з...

Врачи рассказали про методы борьбы с бессонницей Учёные из американской академии медицины сна рассказали о действенных правилах, придерживаясь которых, можно забыть о бессоннице. Самое главное с чего стоит начать — это установить режим сна. Организм человека привыкает к режиму, поэтому если в выход...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным...

5 опасных для здоровья зимних ошибок Зимой люди чаще сталкиваются с разного рода недомоганиями, чем летом, и тому есть причины. Эксперты назвали 5 ошибок, которых мы должны избегать в зимнее время. Постоянное ношение носков и перчаток. Никому не нравится обжигающе холодный ветер, однако...

Сергей Силкин: «На Смолове уже ставили крест, но он переродился в прекрасного футболиста» Экс-тренера»Динамо» — о ренессансе Федора Смолова. — В минувшей части сезона Смолов забил всего четыре гола и отдал одну голевую. Как вам статистика? — Это не его уровень, конечно. Он не так давно перешел из «Краснодара», и чтобы проявлять свои лучш...

Это лакомство способствует похудению Мед в народе издавна считали эликсиром здоровья. Считается, что употребление меда перед сном обладает особыми целительными свойствами, пишет Хронгика.инфо со ссылкой на ОГО. Чем ложка меда полезна перед сном: Помогает крепко уснуть. Сладкий продукт и...

Детям запретят приносить в школу еду из дома Масштабными поправками в СанПиНы по питанию детей откликнулся Роспотребнадзор на сообщения о вспышках дизентерии в столичных детсадах. По новым правилам огурцы и петрушку для салатов в столовых поварам придет...

ТОП-5 правил питания при нарушении работы щитовидной железы Гипотиреоз требует тщательного соблюдения всех рекомендаций врача, касающихся приема лекарств. Но диета имеет огромное значение, и вот 5 правил приема пищи, которые позволяют успешно контролировать нехватку щитовидного гормона в организме. Придержива...

Веган из Самары сделал тату прямо на лбу, и да, оно об отказе от мяса. Но люди только больше захотели котлет Фото жителя Самары Сергея Вавилова получило много негативных комментариев на Reddit, потому что большинство людей не понимали, зачем парень сделал себе тату с надписью «веган стрейт-эдж» прямо на лбу. Судя по инстаграму Сергея, он придержив...

Топ-10 веселых конкурсов на Новый год для взрослых Праздничные огни, радостная суета, яркие подарки и всеобщее ожидание чуда - Новый год можно смело назвать любимым праздником в нашей стране. Когда подарки завернуты, меню стола составлено, и гости приглашены,...

А чудо придумайте сами Когда мне было почти четыре, родители в первый и последний раз пригласили к нам домой Деда Мороза. Он был хороший, но почему-то в пальто и белой мохнатой шапке нашей соседки тети Светы, с ее же шарфом, с посохом, в котором я узнала палку от нашей шва...

Жизнь не здесь: как перестать бояться что-то упустить Все чаще в профессиональной среде слышится термин FOMO — feeling of missing out, чувство, что ты что-то упускаешь. Что-то «важное» проходит мимо, пока ты занят своими делами. Оно вызывает тревогу и беспокойство. И заставляет человека распыляться, хва...

Антрополог показала, сколько в наших телах лишних органов. Из-за лени эволюции их куча, и это не только копчик В процессе эволюции некоторые органы человеческого организма утрачивают свои первоначальные функции и перестают быть нужными. Но порой случается так, что бесполезные (теперь) части тела остаются на своих местах. Антрополог рассказала об этих рудимент...

Шарапова на предположение, что без мельдония не справляется с нагрузками: «Другие вопросы есть?» Экс-первая ракетка мира Мария Шарапова прокомментировала свое поражение от Эшли Барти в четвертом круге Australian Open (6:4, 1:6, 4:6). – У нее непростой стиль, против нее очень сложно играть. Она провела отличный матч, но у меня все равно были шанс...

Латгальский бунтарь, "Черный Ленин" и государственная граница Режиссер Давис Симанис снял документальный фильм "Стена", демонстрировавшийся во внеконкурсной программе "Артдокфеста" в Москве. В нем три героя: латгальский бунтарь, бард и фольклорист Ансис Атаол Берзиньш, скрывающийся на момент съемок в российском...

Житель Карелии решился на одиночное путешествие на север "Когда-то давно я был гидом по дикой природе Карелии и работал с международным проектом TACIS, который предусматривал создание в республике сети особо охраняемых природных территорий вдоль ее границы с Финляндией, где еще сох...

Диетологи назвали напиток, «сжигающий» лишний вес Мы подготовили рецепт вкусного и полезного напитка, который поможет быстрее снизить вес. Ингредиенты: 1 стебель сельдерея; 1 средний огурец; 250-миллилитров стакан нарезанной петрушки; 3 куска свежего ананаса. Способ приготовления: Хорошо промойте ов...

Алла Довлатова: У меня вдруг появилась потребность родить сына В пятницу, 18 января, в 23:10 на канале «ТВ Центр» гостьей программы «Жена. История любви» станет радио- и телеведущая, актриса театра и кино, жена офицера полиции, мама четырех детей Алла Довлатова. О том, как телефонный разговор может изменить жизн...

«Унизила женщин»: Тодоренко могла поддаться эмоциональному давлению и попасться на уловки экспертов по «гипнородам» После рекламы особенного способа достигнуть якобы безболезненных родов - гипнороды, а также сконцентрироваться на процессе, поклонники усомнились в правдивости этих данных и считают подобную терапию дорогостоящим обманом и унижением беременных женщин...

Почему важно следить за уровнем сахара в крови Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни, передает Хроника.инф...

Ошибки, которые мы чаще всего допускаем при лечении гриппа Врачи рассказали, какие ошибки мы чаще всего допускаем при лечении вирусной болезни. Часто причиной осложнения ОРВИ является самолечение. Главный иммунолог Киева, к.м.н Олег Назар и семейный врач Полина Загородняя рассказали, о том какие ошибки мы ча...

Сорвать куш и сбежать: Цымбалюк-Романовская и Терешкович могут готовить свое исчезновение Виталины и Екатерины нет даже в Википедии. В отличие от других публичных людей, они очень ревностно скрывают свои биографии. Когда они захотят скрыться с миллионами, найти их будет невозможно. Публичные люди не утаивают свою биографию от общественнос...

Этот сок блокирует процесс похудения Эксперты по здоровому питанию предлагают заменить апельсиновый сок на другие более полезные напитки. Американский звездный диетолог Изабель Смит рассказала, что некоторые продукты и напитки способны блокировать процесс похудения, а в некоторых случая...

Лена Миро: Женщины считают штамп в паспорте своеобразной «пожизненной бронью мужика» «Забронировала - можно расслабиться и перестать смотреть на мужчину свежим, незамыленным взглядом, а видеть в нём некую константу под названием Муж». Лена Миро на своей странице в LiveJournal рассказала читателям о разводе самого богатого человека пл...

Директор пошёл в хореографы и сколотил подтанцовку из учеников. Группа – что надо, ведь ей движет важная цель Руководитель начальной школы из Китая изучил основы хореографии и, судя по видео, стал самым решительным учителем танцев, которого видели его подопечные. Во время перемен мужчина устраивает флешмобы и отплясывает со школьниками, а всё ради того, чтоб...

Модель Кейт Аптон поделилась секретами похудения после родов Американская актриса и модель Кейт Аптон, двумя месяцами ранее впервые ставшая мамой, поделилась секретами похудения после родов. 26-летняя звезда написала об этом в Instagram, снабдив пост фотокадром, сделанным во время прогулки с дочерью. Для того ...

Диетологи назвали блюда, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры Чем ужинать, чтобы не набрать вес Если это ваш случай, то возьмите себе на заметку следующие 6 рецептов, которые рекомендуют ученые и диетологи. Эти блюда не только помогут вам не набирать лишний вес, но и избежать проблем с пищеварением и сном. Реше...

Бесплатно поиграть в керлинг можно на Новом Арбате В один год с премьерой культового российского сериала «Улицы разбитых фонарей» керлинг был признан олимпийским видом спорта и зрители по всему миру, в том числе в СССР, смогли увидеть диковинку — «зимние шахматы». Но первое впечатление было удручающи...

Дети и Рождество: в ожидании Чуда Рождество Христово — праздник новой жизни и обновления. Главное действующее лицо в нем — Дитя. Создатель и Царь, пришедший в жаждущий спасения мир не с силой и славой — но маленьким, слабым Ребенком. В Рождество мы, как дети, верим в Чудо не ради исп...

Он шел к детям: в Брагино насмерть сбили известного учителя Для Сергея Теренина это был обычный рабочий день. Ученики не подозревали, что сегодня они видят своего преподавателя в последний раз. Любимый всеми студентами учитель информатики погиб под колесами иномарки. ...

В твиттере рассказали, какие дурацкие словечки используют в речи. И «шевелюшки» — не самое странное из них Пользователи твиттера рассказали о самых странных словах, которые они чаще всего используют в переписке и в общении. Какие-то из них приходят в лексикон из игр и фильмов, какие-то остаются в речи после встречи с родственниками. Бывает и так, что знач...

Роджер Федерер: «Иногда играю с кем-нибудь и думаю: ну да, он ничего. А через пару лет он первая ракетка мира» Роджер Федерер, во вторник на Кубке Хопмана с Белиндой Бенчич обыгравший сборную США из Серены Уильямс и Фрэнсиса Тиафу, поделился ожиданиями от предстоящего матча против самого молодого игрока топ-20 Стефаноса Циципаса (в 12:30 по Москве в четверг)....

«Фальшивая тварь»: Ольгу Бузову осудили за искренность Люди не верят Бузовой. Телеведущая, которая всё еще «открывает мир других мужчин» опубликовала в Instagram видео своего выступления. В ролике девушка поёт песню о любви, «ну как поёт, рот открывает», а под публикацией большой пост, в виде поздравлени...

Жена миллиардера. Как Маккензи Безос участвовала в создании Amazon Свою первую книгу уроженка Сан-Франциско Маккензи Безос (урожденная Таттл) написала в шесть лет. Оценить достоинства того 142-страничного романа под названием «Книжный червь» сегодня, увы, невозможно. Рукопись была уничтожена во время наводнения, ког...

Максим Галкин показал культ личности Пугачёвой в своём доме Юморист показал огромный портрет Аллы в золотой рамке. Певица была изображена молодой в образе дворянина эпохи Возрождения. Картине было отведено в комнате особое место. Аллу Пугачёву любят столько, сколько и ненавидят. Существует огромное количество...

Георгиос Барцокас: «У «Химок» очень тяжелая ситуация в команде» Главный тренер «Химок» Георгиос Барцокас после поражения от «Олимпиакоса» в Евролиге (57:71) заявил, что в связи с большим количеством травмированных игроков команде сложно оставаться конкурентоспособной. «Поздравляю «Олимпиакос», они заслужили побед...

Как йошкаролинцам справиться с зимней апатией? Недостаток солнечного света провоцирует недостаток серотонина в крови. Об этом рассказала психолог Татьяна Алексеева. Девушка рассказывает, что зимой бывает очень мало солнечного света, из-за чего человеку н...

Десять самых богатых мёртвых знаменитостей на 2019 год (ФОТО) У разных людей разные цели в жизни: кто-то хочет завести семью и жить долго и счастливо, кто-то хочет стать самым богатым, а кто-то просто желает изменить мир. Великие люди были во все времена. Такие люди внесли огромный вклад в развитие человечества...

5 шагов для защиты от инсульта Считать инсульт болезнью пожилого возраста не стоит – в наши дни инсульт в 11% случаев поражает людей, не достигших своего 45-летия. При этом до 80% людей, переживших инсульт, уже не могут вернуться к прежней жизни и сталкиваются с инвалидностью. Мед...

Врачи назвали продукты, провоцирующие депрессию у женщин Медики советуют женщинам отказаться от мяса и чипсов. Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят предс...

Эй, не робей! Как быть с детской застенчивостью Вы учили с ребёнком стишок, шили карнавальный костюм – изо всех сил готовились к новогодней ё­лке. Но Дед Мороз не смог о­ценить выступление, ведь весь утренник ваш р­ебёнок просидел на стуле в углу за занавеской.Наш эксперт – семейный психолог Ирин...

Йошкар-олинский священник рассказал об отношении церкви к рождественским гаданиям Многие йошкаролинцы, особенно девушки, в Святки гадают, существует большое количество различных способов узнать будущее. Об отношении православной церкви к ним рассказал священник Дмитрий Дьяков, клирик Церкв...

Ученые назвали легкий способ продлить жизнь жителям Марий Эл Ученые выяснили, как легко продлить себе жизнь. Сообщает iz.ru, со ссылкой на Proceedings of the National Academy of Sciences. Ученые Университетского колледжа Лондона сделали выховод, что частые встречи с др...

Завтрак является важной частью рациона Исследователи из Департамента Здравоохранения провели успешный эксперимент, который показал, что если вы хотите похудеть и стать более активным, то не стоит пропускать завтрак.  В исследовании две группы участников употребляли почти одинаковое ко...

Москва — сказочный город Москва — сказочный город, это я вам ответственно как Снегурочка заявляю. Этот город всегда притягивал и сейчас притягивает к себе настоящих волшебников — писателей и спортсменов, музыкантов и художников, артистов и архитекторов. Гуляя по столице, я д...

Как правильно пить и закусывать в праздники? Как правильно вести себя во время новогоднего застолья, чтобы удовольствие от праздника продлилось как можно дольше? «Если человек собирается много пить, собирается пить крепкие напитки, то часа за два надо выпить граммов 30 крепкого спиртного напитк...

Медики назвали продукты, провоцирующие упадок сил Эти продукты вызывают ощущение усталости. Бананы, орехи, йогурт, мучное и жирное мясо могут спровоцировать усталость и сонливость. К такому выводу пришли диетологи, изучив влияние указанных продуктов на организм. По словам специалистов, бананы замедл...

10 состояний, которые способствуют набору и потере веса Резкая потеря или резкий набор веса — повод задуматься. Чаще всего это связано с переменами в питании или физической активности. Однако существует довольно много состояний, которые тоже могут привести к колебаниям веса. Способствуют набору веса Гипот...

Гвардиола: Не уверен, что сможем выиграть четыре титула в нынешнем сезоне Главный тренер Манчестер Сити поделился своими мыслями накануне матча с Вулверхэмптоном. Наставник «горожан» накануне матча с Вулверхэмптоном в рамках 22-тура Премьер-Лиги пообщался с журналистами и рассказал чего ожидает от текущего сезона. «Четыре ...

Медики назвали лыжи самым полезным и безопасным зимним видом спорта Его рекомендуют людям всех возрастов, включая маленьких детей и пожилых. При движении в организме усиливается циркуляция крови, что способствует ее обогащению кислородом. Лыжный спорт укрепляет сердечнососудистую и дыхательную сист...

«Дом-2» сошел с ума: Занимающийся оральным сексом участник вызвал Гуфа на баттл Ролик несколько шокирует своим содержанием, но участникам скандального реалити уже не привыкать.   До недавних пор никому не известная Яна Шевцова внезапно стала едва ли не самой обсуждаемой персоной в «Доме-2». Причин этому несколько. Во-первых, име...

Как снизить давление без лекарств Плавание, пешие прогулки или подъём весов в спортзале воздействуют на артериальное давление не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Лондонской школы экономики и Стэнфордского университета в США, пишет Хроника.инфо со ссылкой на heal...

Можно ли есть макаронные изделия во время диет? Диетолог объяснила, как лучше включить в свой рацион макароны Многие задаются вопросом, можно ли есть макаронные изделия в период, когда вы активно следите за своей фигурой и стараетесь сбросить лишние килограммы. Ответом на этот вопрос поделилась ук...

Латвия: признание агента из «мешков» КГБ 20 декабря Национальный архив Латвии опубликовал ранее засекреченные документы КГБ ЛССР. В числе агентов столь серьезной организации значился известный в Латвии писатель Николай Гуданец. «Аргументы Недели» решили поговорить с писателем на эту тему. Н...

ТОП успешных людей с синдромом Дауна: когда человеческий дух сильнее природы (ФОТО) Они успешны, счастливы, а некоторые даже знамениты: люди, на которых когда-то поставили «крест», объявив об их диагнозе — синдром Дауна. Такие примеры очень хорошо мотивируют нас и дают понять, что в этом мире возможно абсолютно все. Главное — иметь ...

Хрустальный шар. Кто нужен работодателям будущего Футурологи гадают на трендах, а компании наперегонки проводят форсайт-сессии (формат коммуникации, по итогу которой участники определяют образ будущего, и договариваются, как будут действовать в его контексте — Forbes). Но количество факторов, опреде...

Специалисты назвали неожиданные причины неприятного запаха тела Оказывается проблемы неприятного и резкого запаха от тела не всегда вызваны излишним потоотделением. Существует ряд факторов, которые заставляют человеческое тело попахивать, а порой даже смердит. Главным виновником запаха специалисты называют стресс...

5 шагов для защиты от инсульта Считать инсульт болезнью пожилого возраста не стоит – в наши дни инсульт в 11% случаев поражает людей, не достигших своего 45-летия. При этом до 80% людей, переживших инсульт, уже не могут вернуться к прежней жизни и сталкиваются с инвалидностью. Мед...

Медики назвали продукты, провоцирующие заболевания желудка   Названы самые вредные продукты для желудка. Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренны...

5 методов, которые помогут вам избавиться от расширенных пор Расширенные поры могут принести человеку немало проблем. В первую очередь они связаны с собственными комплексами — внешний вид может существенно испортиться. К тому же расширенные поры считаются признаком старости организма. Но они могут появиться да...

Простил неверную: Собчак пытается наладить контакт с мужем через психолога Курпатова Ксения обратилась за советом к известному психологу по семейным вопросам Андрею Курпатову и задала прямые вопросы о муже и его отношении к ней. Ведущая Ксения Собчака вчера опубликовала в своем Stories Instagram прямую трансляцию диалога с врачом Анд...

Овна ждёт успех в переговорах, а Телец будет альтруистом. Гороскоп на 30 декабря Астрологический прогноз на 30 декабря. По гороскопу сегодня ожидается удивительный день, когда ладить с людьми будет легче обычного. Так что если вы хотите с кем-то договориться, найти общее решение проблемы или устраивающий всех компромисс, ст...

День у Тельца будет переполнен недоразумениями, а главной силой Стрельца станут его слабости. Гороскоп на 20 января Астрологический прогноз на 20 января 2019 года. Сегодня в гороскопе будут преобладать отнюдь не логические расчеты, а эмоции, причем весьма бурные. Постарайтесь не идти на поводу у этой стихии, а направьте ее в нужное русло. Посвятите день тв...

Как избежать потери зубов Важно вовремя распознать симптомы заболеваний. В ходе осуществления многочисленных экспериментов врачам удалось доказать, что у большинства людей первые симптомы, свидетельствующие о заболевании десен, выражены довольно слабо, сообщает Хроника.инфо с...

От невроза до любви: почему женщины выбирают тех, кто им не подходит В интервью изданию «Собеседник» российский композитор Александр Градский заявил, что его жена могла найти мужа гораздо более молодого, красивого и обеспеченного мужчину. Психологи объяснили корреспонденту «Вечерней Москвы» секрет мужской притягательн...

Близнецы будут ощущать себя суперменом, а Козерог рискует загубить ценную идею. Гороскоп на 18 января Астрологический прогноз на 18 января 2019 года Сегодня как никогда нужно быть осторожнее со словами. Увы, звезды гороскопа не будут склонять к сдержанности, ну а о том, что такое вежливость и дипломатичность окружающие и вовсе могут забыть...

Медики назвали самые полезные для здоровья сладости Что есть, когда хочется себя побаловать. Сладости нередко бывают полезными. Съев очередную шоколадку, вы не просто набираете немного дополнительных калорий, но улучшаете тем самым работу мозга, настроение и становитесь чуточку добрее. Зефир. Изготавл...

Грабитель подошёл к хрупкой девушке, а она оказалась бойцом ММА. Пришлось молить о пощаде Вору из Бразилии не повезло, что его очередная жертва оказалась бойцом MMA и дала ему такой отпор, что мало не покажется. Хрупкая на вид девушка обезвредила грабителя буквально за несколько секунд, а он теперь вряд ли ещё когда-нибудь осмелится потре...

5 правил питания при гипотиреозе Гипотиреоз требует тщательного соблюдения всех рекомендаций врача, касающихся приема лекарств. Но диета имеет огромное значение, и вот 5 правил приема пищи, которые позволяют успешно контролировать нехватку щитовидного гормона в организме. Придержива...

Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе Некоторые продукты лучше разделять Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе – это приводит к неблагоприятным процессам в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний. К такому заключению пришли иссле...

Советы, которые помогут хорошо выспаться Вечерние ритуалы, которые помогут хорошо высыпаться и просыпаться полной сил Из-за стресса, множества мыслей в голове, неправильного питания и по другим причинам бывает сложно уснуть. В результате мы не высыпаемся и чувствуем себя разбитыми с утра. П...

«Ему плевать»: Регина Тодоренко чуть не потеряла ребёнка из-за равнодушия Топалова Регина так и не дождалась помощи от «любимого мужчины». Регина Тодоренко продолжает делиться с фанатами деталями своей беременности. Девушка уже рассказала о своих эмоциях и первых сложностях, но они не были готовы к тому, что уже первый триместр «ин...

Политэмигрантом быть легко Валентин Филиппов, тележурналист. покинул Одессу в 2014 году       Политэмигрантом быть легко. Хотя бы потому, что ты сначала не знаешь, что ты политэмигрант. Ты приехал на пару дней, ты арендуешь жильё посуточно, ты не беспокоишься о повседневном бы...

Как часто необходимо менять предметы личной гигиены Лучше вообще отказаться от мочалок. Предметы личной гигиены должны быть максимально чистыми и безопасными, ведь от этого зависит ваше здоровье и внешний вид. О том, что гигиенические принадлежности вроде зубной щетки или мочалки нужно время от времен...

Ученые нашли эффективный способ не поправляться в праздничные дни Обнаружен отличный мотиватор, делающий человека стройнее.   Английские ученые из Университета Бирмингема нашли эффективный способ не поправляться в праздничные дни и чувствовать себя здоровым. Он заключается в постоянном взвешивании. Когда человек ви...

Брайан Бурк: «Травмы — это цена, которую ты должен заплатить, если хочешь играть в хоккей» Известный менеджер Брайан Бурк поделился мнением о возросшем количестве силовых приемов и травм в НХЛ. «Я согласен с Джоном Тортореллой. Пару недель назад он сказал, что сейчас в игре недостаточно ненависти. В последнее время физического контакта в х...

Медики рассказали о вреде пальмового масла Это масло не рекомендуют употреблять на постоянной основе. Немецкие ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за действием пальмового масла на организм. Эксперты сделали заключение: постоянное присутствие в рационе питания продуктов с на...

Основные болезни мужчин после 40 Оказывается, мужчинам не легче, чем женщинам, перешагивать сорокалетний рубеж. Медики, исходя из своих наблюдений, отмечают, что после достижения 40 лет мужчины ровным счетом, как и женщины, сталкиваются с определенными трудностями в плане здоровья. ...

Для сахара есть более полезная замена Специалисты полагают, что риск появления проблем со здоровьем очень повышается при чрезмерной любви к сладостям. Они провели исследование, что с этим можно поделать. В результате диетологи, работающие в Университете Кембриджа, пришли к выводу, что дл...

Организацию школьного питания пересмотрят с учетом особенностей регионов РФ Правила организации питания в школах составят с учетом особенностей регионов РФГлавный государственный санитарный врач РФ Анна Попова сообщила о том, что правила организации питания в школах и детсадах будут пересмотрены и разработаны с учетом особен...

Грипп: как узнать врага в лицо Зима в самом разгаре, и ослабленный отсутствием солнца и витаминов организм со всех сторон атакуют различного рода вирусы. Один из самых опасных – грипп, который отличается высокой заразностью и чреват грозными осложнениями. Кроме того, этот хитрец у...

Блогер пробует самые странные фрукты в мире, и лучше за ним не повторять. Если не хотите отравиться, конечно Житель США Джаред Риделек ведёт канал на YouTube, где рассказывает о самых необычных фруктах, которые пробует во время своих путешествий по работе. Джаред уже успел не только показать подписчикам больше трёхсот необычных плодов, но и попробовать нек...

«Пожилая и немощная»: Алибасов ради На-На оберет Шукшину-Федосееву «как липку» Алибасов пользуется привилегиями Федосеевой-Шукшиной, артистка рискует остаться без квартиры и средств к существованию. В 2018 году состоялась свадьба Бари Алибасова и Лидии Федосеевой-Шукшиной. По поводу данного события было много неоднозначных выск...

Гнабри вернулся в общую группу «Баварии» Полузащитник «Баварии» Серж Гнабри прокомментировал свое возвращение в общую группу после травмы. «Я полностью восстановился. Рад, что снова работаю с командой и могу выкладываться по максимуму. Эта тренировка была очень напряженной. Мы выполнили мно...

Новая глава: как пережить смену власти в компании Смена руководителя — естественный процесс, который происходит в любой компании в течение ее жизненного цикла. Новый лидер часто становится драйвером положительных изменений в бизнесе, но период адаптации — непростое время и для команды, и для топ-мен...

Медики рассказали, действительно ли пить воду во время еды вредно Шесть мифов об употреблении воды. По поводу употребления воды можно услышать много различных рекомендаций. В частности, не нужно стремиться выпивать пресловутые два-два с половиной литра воды, хотя именно эта норма настойчиво насаждается тем, кто хоч...

Джамала призвала перейти на искусственный мех Украинская певица и любимица многих украинцев Джамала высказала свое мнение об одежде из натурального меха. Она открыто подчеркнула, что считает это излишеством. Она также предложила заменить на искусственный. Джамала рассказала, что она не является ...

5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными Ученые опровергли миф о вреде сливочного масла. Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжен...

Медики советуют женщинам отказаться от мяса и чипсов Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят представительница прекрасного пола, пишет Хроника.инфо со с...

Ученые объяснили, почему люди стали предпочитать здоровую пищу фастфуду Интересен тот факт, что люди чаще выбирают здоровые продукты, если они выставлены рядом с вредными. Как сообщает издание «Актуальные новости», в исследовании приняли участие 79 добровольцев. Его результаты опубликованы в научном жу...

Ученые заявили, что человечество начало эволюционировать быстрее Возможность современной медицины поддерживать жизнь людей дольше и при сложных травмах и болезнях заставляет думать, что эволюция остановилась. Ведь качественное здравоохранение становится помехой для ключевой эволюционной силы, поддерживая жизнедеят...

Овощи, которые должны быть на столе зимой Известный диетолог Светлана Фус перечислила овощи, которые должны быть на столе зимой Украинский диетолог Светлана Фус поделилась списком овощей и продуктов, которые должны присутствовать в оптимальном количестве в зимнем рационе. Об этом она написал...

У людей с большим весом обнаружен неожиданный недостаток Ученые изучили влияет ли вес человека на чувствительность обоняния. Оказалось, что тучные люди различают запахи на порядок хуже, чем люди с нормальным весом. Из собственных источников издание МедикФорум узнало, что научная работа проводилась японским...

«Метит в Кремль»: Андрей Малахов может стать новым президентом России Телеведущий давно шагнул в политику, став публичным благотворителем и социальным активистом, осталось лишь попросить народ избрать его в правительство. В последние годы Малахову тесно на ТВ. Жажда свободы и власти вынудила Андрея покинуть «Первый кан...