Вторник, 21 января 2020
30 июня 2019   12:27

Специалисты объяснили, как кофе влияет на похудение

Ученые из престижного британского университета доказали, что любимый многими горячий напиток помогает похудеть. Его действие в том, чтобы перераспределять жировые отложения «правильно». Как именно это связано с похудением, специалисты узнали в исслед...

Подробности на сайте: newsyou.info

Этот бодрящий напиток борется с диабетом и сжигает калории Кофе активизирует защитные механизмы организма, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, заявили исследователи Ноттингемского университета. Кофе стимулирует бурый жир, который в отличие от хранящего избыточные калории белого жира, ...

Этот популярный напиток помогает сбросить вес Как показало исследование, кофеин стимулирует выработку бурой жировой ткани, которая помогает организму сжигать калории и регулировать уровень сахара в крови. Британские ученые выяснили, что кофе полезен для похудения. Специалисты хотели узнать, оказ...

Ученые назвали необходимую для похудения дозу кофе В результате проведенного исследования, как сообщает «Территория новостей», ученые доказали, что употребление кофе оказывает воздействие на сжигание бурого жира в организме человека. Таким образом, они опровергли мнение, что такая жировая прослойка...

Ученые выявили связь между кофе и похудением Исследователи из Ноттингемского университета (Великобритания) выяснили, что употребление кофе влияет на потеряю лишнего веса. По слова экспертов, кофеин стимулирует выработку бурой жировой ткани, которая генерирует тепло за счет сжигания калорий. &qu...

Назван популярный напиток, способствующий похудению Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили о пользе кофе в борьбе с лишним весом. Ранее уж...

Назван напиток, который способствует похудению Ученые из Ноттингемского университета (Великобритания) провели исследование, в результате которого выяснили пользу кофе при похудении. Так, было выявлено, что потребление кофе помогает выработке бурого жира, которого в теле взрослого человека содержи...

Открыто новое полезное свойство кофе Диетологи назвали напиток для похудения. Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили о поль...

Выпил кофе – стал стройным? Исследование показало, как «напиток бодрости» влияет на вес Учёные разбили последние мифы о пользе перемолотых зёрен кофейного дерева. Популярность «напитка бодрости» по всему миру очень велика. В связи с этим проводится множество исследований с целью выявить, как кофе влияет на здоровье. Отвечали на этот воп...

Кофе для худеющих — друг или враг? Ученые пришли к выводу о том, что кофе оказывает влияние на активизацию производства бурого жира в организме и тем самым стимулирует сжигание калорий. Исследователи из Ноттингемского университета поясняют: бурый жир играет ключевую роль в расходе эне...

Ученые: кофеин способен помочь активному сжиганию бурого жира Ученые из Ноттингемского университета провели новое исследование и выяснили, что кофеин может поспособствовать сжиганию бурого жира, главной функцией которого является выработка тепла тела.   Отмечается, что в организме человека присутствуют 2 типа ж...

Ученые нашли способ борьбы с диабетом и ожирением Исследователи из Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофе активизирует защитные механизмы организма, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, пишет "Российская газета". Как сооб...

Специалисты раскрыли, помогает ли яблочный уксус похудеть Зарубежные ученые провели анализ исследований, что позволило раскрыть, помогает ли на самом деле яблочный уксус похудеть. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. Когда дело доходит до потери веса, есть длинный сп...

Кофе оказался прекрасным помощником в борьбе с лишним весом Исследователи из медицинской школы Университета Ноттингема установили, что регулярное употребление кофе помогает в борьбе с лишним весом. Как оказалось, подобный эффект достигается за счет воздействия на бурую жировую ткань, которая сжигает калории д...

Назван дешевый напиток, ускоряющий процесс похудения Американские ученые нашли напиток, который удвоит потерю веса во время процесса похудения. Это – обезжиренное молоко, которое, благодаря своему составу способствует похудению. Как уточнили инициаторы исследования молока и его влияния на организм, так...

Этот фрукт содержит вещество, помогающее наращивать мышцы Кожура яблок содержит урсоловую кислоту. Данное вещество стимулирует рост мышц, о чем свидетельствует исследование ученых из США. Согласно данным, которые были получены исследователями из Университета Айовы, яблочная кожура может быть эффективным сре...

Ученые заявили, что кофе сжигает калории лучше воды Ученые объяснили, что бурый жир является одним из главных в стимулировании расхода калорий с целью терморегуляции. То есть чтобы выработать тепло, необходимо затрачивать калории. Активность бурой жировой ткани в организме человека улучшает контроль...

Специалисты рассказали о помощи эфирных масел в похудении Помощь в похудении окажет ароматерапия, сообщили ученые из Индии. Научно доказано, что, если вдыхать ароматы некоторых эфирных масел, сочетая с массажем, то повысится тонус тела, приводя к потере лишних килограммов.   Больше всего способствует похуде...

Напиток, помогающий похудеть за неделю Эксперты в области питания нашли напиток, который поможет избавиться от жировых отложений без изнурительных тренировок в спортзале или строгих диет. Поможет в похудении простой рецепт сока, для приготовления которого понадобятся всем известные овощи ...

Канадские ученые доказали, что макароны помогают похудеть Канадские исследователи из госпиталя св. Михаила, располагающегося в Торонто, изучили состав макарон и их влияние на организм. Как выяснилось, это продукт поможет человеку избавиться от лишних килограммов. В ходе эксперимента, в котором участвовал...

Эти специи способны запустить процесс похудения Диетологи рассказали о лучших специях для запуска процесса похудения. Эксперты в области красоты и здоровья утверждают, что можно успешно худеть за счет употребления специй. Самыми эффективными в этом вопросе, по версии врачей, являются корица, курку...

Раскрыты лучшие натуральные средства для похудения Эксперты из Великобритании представили вниманию самые лучшие натуральные средства для похудения. Как передает зарубежное издание Express, список включает в себя яблочный уксус и продукты в заквашенном виде. По словам британских специалистов по питани...

Как свекла помогает похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Специалисты назвали самый важный фактор похудения Американские ученые назвали важный фактор, который «заставляет» организм похудеть. Как удалось выяснить, есть простой способ похудения, который программирует тело на снижение веса. Ученые из техасского университета в Остине определили важный фактор п...

Этот популярный овощ поможет быстро похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Как похудеть с помощью поцелуя? Страстный и длительный поцелуй, который многие люди рассматривают в качестве маркера удавшегося романтического свидания, может творить настоящие чудеса — говорят американские исследователи, доказавшие, что поцелуи способствуют снижению уровня стресса...

Диетологи назвала чудо-диету для людей после 40 лет Чтобы похудеть, нужно есть – в этом ключ к здоровому снижению веса. Голодовки и строгие диеты еще никого до добра не доводили. Другое дело, какая это еда – одни диетологи говорят, что можно есть все, что хочется, но в меру. Другие – что нужно есть оп...

Загар помогает эффективно похудеть Ученые, специализирующиеся в области здоровья и красоты, провели исследование и доказали, что загар может помочь эффективно избавиться от лишнего веса. При этом не нужно затрачивать много сил, так как солнечные ванны обеспечивают положительную тенден...

Медики предупредили о вреде кукурузы для фигуры Медики предупредили, что кукуруза может являться одним из наиболее опасных для фигуры овощей. Соответствующие выводы после многолетних исследований сделаны американскими учеными из Гарварда. В ходе научной работы специалисты следили за показателями 1...

Средиземноморская диета действительно сжигает опасный жир Результаты долговременного исследования, в рамках которого ученые оценивали воздействие средиземноморской диеты на организм, подтвердили ее эффективность — магнитно-резонансная томография показала, что диета действительно снижает объем опасного жира ...

Эксперт назвал главный плюс «умной» бутылки для похудения Использование «умной» бутылки способствует плавному и равномерному похудению без растяжек. Многие люди недоумевают от того, почему они до сих пор не начали сбрасывать вес, хотя уже перепробовали отказ от всех возможных продуктов. А если похудеть и по...

Диетологи рассказали, как похудеть за выходные Не нужно придерживаться жёсткой диеты Американские учёные из Texas State University разработали инновационный метод похудения всего за несколько дней, к примеру, за выходные. По словам специалистов, для этого вовсе не требуется придерживаться жёсткой...

Диетологи рассказали о влиянии молока на похудение Специалисты из Соединенных Штатов Америки, рассказали о продуктах, которые помогут похудеть вам в два раза быстрее. Их употребление позволяет стать меньше в размерах за рекордно короткий срок. Были проведены ряд исследований, которые показали, что же...

От молока польза или вред? Названы последствия для диабетиков По мнению учёных, лактоза, содержащаяся в молоке, повышает сахар и способствует ожирению. Однако у медиков другое мнение по этому поводу.  При сахарном диабете главным фактором является соблюдение диеты. Поэтому медики и учёные постоянно исследуют вл...

Диетологи рассказали, какие сухофрукты мешают процессу похудения Многим худеющим людям сложно отказаться от сладких блюд, поэтому они заменяют любимые десерты высушенными фруктами. Однако некоторые из них не только не способствуют потере веса, а и провоцируют его набор. Диетологи рассказали, какие именно сухофруты...

Лучшие виды спорта для похудения Все мы знаем, что для избавления от лишних килограммов нам требуются физические нагрузки. А какие из них позволяют похудеть максимально быстро и заметно? Волейбол. Эта командная игра активно задействуют мышцы кора и живота. Регулярная игра в волейбол...

Назван алкогольный напиток, способствующий похудению Сотрудники Университета Эрлангена-Нюрнберга выяснили, что пиво способно защитить организм человека от некоторых проблем со здоровьем. Так, в пенном напитке содержатся изо-альфа-горькие кислоты и ксантогумол. Эти вещества снижают риск развития ожирени...

Врачи назвали новый способ эффективного похудения Британские медики нашли интересный прогрессивный метод похудения. Он действительно основан на известном всем приборе – «алкотестере», только немного модернизированном. Похудеть будет проще, если воспользоваться им, показали исследования. Известно, чт...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом заявили ученые из Университета штата Джорджии, пишут "Известия" со ссылкой на Medicalxpress. Согласно их исследованиям, э...

Ученые выяснили, как кофе влияет на работу кишечника Исследователи из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне выяснили, как употребление кофе влияет на работу кишечника. Результаты экспериментов показали, что после бодрящего напитка мышцы тонкой и толстой кишок лучше сокращаются, по...

Этот витамин способствует похудению По словам эндокринологов, достаточная концентрация этого витамина в организме способствуют похудению, в то время как недостаток приводит к ожирению. Витамин D эффективен в деле похудения, заявление об этом прозвучало в ходе Европейского собрания по э...

Травяной чай поможет быстро и безболезненно сбросить вес Употребление такого напитка перед сном пять раз в неделю снижает стресс, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет. Ученые утверждают, что эффект полезной привычки заметен уже после первой недели. Британские ученые выяснили, что травяной чай по...

Травяной чай поможет быстро и безболезненно сбросить вес Употребление такого напитка перед сном пять раз в неделю снижает стресс, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет. Ученые утверждают, что эффект полезной привычки заметен уже после первой недели. Британские ученые выяснили, что травяной чай по...

Ученые рассказали о лучших натуральных средствах для похудения Об этом стало известно зарубежному изданию Express. В список входят яблочный уксус и продукты в заквашенном виде.  Как рассказали британские специалисты по питанию, в организме человека живут сотни микроорганизмов в пищеварительной системе, больши...

Кофе без сахара не приносит пользу организму Научные работники из Испании провели исследование, желая узнать, приносит ли кофе пользу организму. Выяснилось, бодрящий напиток без сахара не оказывает на мозг никакого положительного влияния. В ходе эксперимента специалисты изучили физические показ...

Названы эффективные жиросжигатели Употребление этих продуктов стимулирует физиологические процессы, способствующие более активному избавлению от лишнего жира. Рацион питания имеет решающее значение при похудении. На страницах прессы диетологи рассказали, какие продукты играют роль жи...

Употребление этого напитка перед сном способствует потере веса Эксперты по питанию из Великобритании пришли к выводу, что употребление чая перед сном способствует потере веса. В тоже время отмечается, что речь идет не обо всех напитках. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам...

Назван идеальный завтрак для похудения и сжигания жира на животе Эксперты по питанию из Великобритании назвали лучший завтрак для похудения, который состоит из малины и йогурта. Такое сочетание объясняется содержанием клетчатки в ягоде и активизацией сжигания жира на животе за счет кисломолочных бактерий. В ходе д...

Известный врач назвал главные причины, мешающие похудеть Известный российский доктор Александр Мясников рассказал, что набору лишнего веса способствует множество факторов: генетика, пищевые привычки, прием каких-либо лекарств, недостаток сна, а также болезни щитовидной железы и микробиом кишечника. Врач...

Специалисты поделились секретом постепенного похудения Специалисты в области красоты и здоровья рассказали о факторе, который играет важнейшую роль в процессе похудения и поддержания стройности. И речь идет не о диетах или изнурительных физических нагрузках. Так, согласно озвученным данным, важную роль в...

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и ди...

Врачи назвали напиток, помогающий в похудении Похудение — тема, в которой заинтересовано множество людей. Однако, изнуряя себя «голодными» диетами, у некоторых людей часто «опускаются руки» на пути к здоровому и стройному телу. Эксперты в области питания нашли напиток, который поможет избавиться...

Эксперты назвали лучшие виды спорта для похудения В список вошли четыре вида активности. Именно эти физические нагрузки позволяют похудеть максимально быстро и заметно. Волейбол Эта игра активно задействует мышцы кора (целый комплекс мышц, ответственных за стабилизацию и нормальное функционирование ...

Ученые доказали положительное влияние кофе на похудение Исследователи из Нитингемского университета сообщили, что кофе способствует сжиганию лишних калорий и благотворно влияет на похудение.

Индийские ученые выяснили, какие эфирные масла помогут похудеть Специалисты из Индии выяснили, что ароматерапия может активировать процесс похудения. Кроме того, они назвали пять эфирных масел, тоже помогающих потерять вес. Об этом сообщает Oane.ws. На первое место индийские ученые поставили лимонное масло. Он...

5 полезных советов, которые помогут ускорить обмен веществ Следуя простым правилам от диетолога, оздоровиться и похудеть будет легче и эффективнее. Известно, что успех в похудении во многом зависит от метаболизма. Если обмен веществ быстрый, то лишний жир не откладывается на боках и попе, а если он медлит, т...

Ученые заявили о пользе кофе при похудении Кофеин способствует похудению, расщепляя один из видов жировой ткани в организме человека. К такому выводу пришли ученые Ноттингемского университета в Великобритании.

Похудеть можно за полчаса с помощью бега Тайваньские ученые после проведенного исследования назвали метод, позволяющий похудеть всего за полчаса. Эффективным в плане избавления от лишнего веса оказался бег. В исследовании взяли участие 20 тысяч человек, которые хотели быстро сбросить лишние...

Специалисты назвали метод, позволяющий похудеть всего за полчаса Тайваньские ученые после проведенного исследования назвали метод, позволяющий похудеть всего за полчаса. Эффективным в плане избавления от лишнего веса оказался бег. В исследовании взяли участие 20 тысяч человек, которые хотели быстро сбросить лишние...

Названы ТОП-5 продуктов, сжигающих опасный жир на животе Медики из Великобритании представили вниманию ТОП-5 продуктов, которые способствуют сжиганию опасного жира на животе. Список включает в себя постное мясо и яйца. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Висцеральный жир иног...

Специалисты открыли ранее неизвестный полезный эффект какао-бобов Американские специалисты из университета Иллинойс провели исследование и выяснили, что шелуха какао-бобов очень полезна для тех, кто соблюдает диету. По словам врачей-диетолог, в ней содержатся вещества, которые способствуют ускорению обмена веществ...

Злоупотребление сладкими напитками повышает риск развития рака Париж, 12 июля. Ученые из Центра исследований эпидемиологии и статистики университета Сорбонна нашли взаимосвязь между частым употреблением сахаросодержащих напитков и стопроцентных фруктовых соков с риском развития онкологических заболеваний. Ис...

Назван помогающий похудеть овощ Диетологи назвали идеальный овощ для похудения. По словам специалистов, капуста кале, которую также называют кудрявой, способствует эффективному похудению и снижает уровень холестерина в крови. Об этом передает издание «Дни 24». Отмечается, что ка...

Эксперты назвали 3 эффективных напитка для быстрого засыпания Британские эксперты в области медицины перечислили напитки, употребление которых может решить проблему бессонницы. Напиткам, которые медики рекомендуют пить для быстрого засыпания, посвящен материал, опубликованный информационным порталом «Актуальные...

Учёные рассказали, какой кофе помогает бороться с диабетом и ожирением Исследование показало, что употребление кофеина активизирует «бурый жир»

Этот алкогольный напиток способствует похудению Ученые из Университета Гвадалахары в Мексике выяснили, что текила способствует похудению. Все благодаря содержанию в этом алкогольном напитке голубой агавы, которая является видом однодольных спаржевых растений. Вещества, содержащиеся в ней, повышают...

Ученые выяснили, как люди с «плохими» генами могут похудеть Шесть видов физической активности могут помочь людям, имеющим «плохие» гены, сбросить лишний вес. К такому выводу пришла группа ученых из Национального университета Тайваня. Считается, что некоторые люди склонны к набору веса из-за наличия у них так ...

Похудеть и избежать инсульта помогут какао-бобы В шелухе бобов, из которых делаю шоколадки, нашлась польза для худеющих. Сотрудники Университета Иллинойса решили выяснить, существует ли хоть какая-то сладкая и любимая всеми пища, которую можно и даже нужно есть на диете. У учёных это получилось, о...

Медики рассказали, действительно ли полезна вода с лимоном Многие специалисты рекомендуют пациентам пить с утра стакан воды с лимоном и медом. Однако врачи усомнились в пользе напитка и опровергли популярные мифы: Способствует процессу похудения. Американские ученые проводили исследования, правда, с обычной ...

Раскрыт наиболее эффективный метод похудения В результате проведённого исследования учёные из Тайваня раскрыли наиболее эффективный метод похудения. Занятие бегом помогают избавиться от избыточной массы тела всего за полчаса. К исследованию тайваньские учёные привлекли почти 20 000 добровольцев...

Эта сладкая диета позволяет похудеть за неделю Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние ки...

Специалисты рассказали, как похудеть без чувства голода Ученые посоветовали всем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, употреблять побольше клетчатки, так как она помогает сохранить сытость и не срываться. Специалисты из Кембриджского университета рассказали газете The Telegraph, почему похудение ...

Специалисты назвали новый метод похудения Эти факторы приводят к снижению чувствительности к инсулину. Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. ...

Диетолог рассказал, как похудеть за неделю с помощью шоколада Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние ки...

Биологи нашли неожиданную причину ожирения Исследователи из Центра RIKEN в Канагаве пришли к заключению, что ожирение у человека развивается не из-за неправильного питания, а вследствие изменения характера работы особых клеток в кишечнике. Как уточнил один из авторов исследования Такахару Сас...

Продукт, который поможет похудеть в два раза быстрее Специалисты из Соединенных Штатов Америки, рассказали о продуктах, которые помогут похудеть вам в два раза быстрее. Их употребление позволяет стать меньше в размерах за рекордно короткий срок. Были проведены ряд исследований, которые показали, что же...

Диетологи назвали способы похудеть «на всю жизнь» Бытует мнение, что похудение – это большой труд, который требует времени. Однако же, это не совсем так, о чем говорят новые исследования. Чтобы похудеть, нужно от 10 минут, а зачастую, и того меньше. При этом диеты, конечно, для занятых людей не прие...

Ученые узнали, как именно кофе помогает похудеть

Диетологи назвали вкусный продукт для быстрого похудения Диетологи назвали продукт для похудения, который редко фигурирует в рекомендациях диетологов. Между тем, польза от него неимоверная — помогает и похудеть, и способствует профилактики ряда заболеваний. Как поведала кандидат медицинских наук Елена Лива...

Исследователи выявили самый эффективный механизм похудения Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. Исследователи пришли к выводу, что именно состояние мышц влия...

Специалисты рассказали, какие напитки провоцируют появление рака Ученые из Франции рассказали о том, что сладкие напитки могут спровоцировать онкологические заболевания. Исследователи следили за состоянием здоровья более 100 тысяч пациентов в течение пяти лет. Благодаря эксперименту стало известно, что регулярное ...

Эксперты назвали напиток, который поможет избавиться от жировых отложений без тренировок и диет Эксперты в области питания нашли напиток, который поможет избавиться от жировых отложений без изнурительных тренировок в спортзале или строгих диет. Поможет в похудении простой рецепт сока, для приготовления которого понадобятся всем известные овощи ...

Врачи рассказали, какое дыхание помогает похудеть Как похудеть быстро и легко без изнурительных диет и упражнений? Многие из нас изводят себя этим вопросом, поскольку бывает трудно разобраться, какие способы похудения действительно работают. Большинство способов снижения веса основываются либо на тр...

Врачи рассказали, какое дыхание помогает похудеть Как похудеть быстро и легко без изнурительных диет и упражнений? Многие из нас изводят себя этим вопросом, поскольку бывает трудно разобраться, какие способы похудения действительно работают. Большинство способов снижения веса основываются либо на тр...

Этот популярный напиток способствует долголетию Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорадо показало: потребление кофе снижает вероятность развития и...

Ученые опровергли миф о проблемах со сном из-за кофе Наблюдая за 785 добровольцами в течение 5 000 дней и ночей, они пришли к выводу, что употребление кофе за четыре часа до сна никак не влияет на качество ночного отдыха. А вот алкоголь, вейп и сигареты негативно влияют на человеческий сон. Ученые вы...

Названы семь наиболее полезных бобовых культур Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. Бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белко, витаминами группы В. Как...

Овощи, которые помогают отсрочить старость Ученые нашли в растениях соединение, которое помогает отсрочить старость и омолодить клетки. Исследователи всех стран уже который десяток лет ищут источники молодости, которые бы помогли людям затормозить процессы старения и хорошо выглядеть даже в з...

Разработан новый метод эффективного похудения за выходные Американские учёные из Texas State University разработали инновационный метод похудения всего за несколько дней, к примеру, за выходные. По словам специалистов, для этого вовсе не требуется придерживаться жёсткой диеты и выполнять сложные упражнения ...

Шиповник может действовать как лекарство от боли Употребление настоев из шиповника может давать анальгезирующий эффект. В частности, шиповник помогает при болях в связи с артритом. Ученые констатируют: в некоторых случаях шиповник действует на людей столь же эффективно, как болеутоляющие лекарства....

Исследование: загар помогает эффективно похудеть Исследователи, чья специализация направлена на поддержание здоровья и красоты, доказали, что разумное нахождение на солнце и получение ультрафиолета, может помочь избавиться от лишних килограммов. При этом, как отмечают учёные, совсем не нужно прилаг...

5 волшебных продуктов, которые сжигают калории и помогают похудеть «Есть и худеть — это реально?», — спросите вы. Еще как, если речь идет о продуктах для похудения с отрицательной калорийностью — тайном оружии всех, кто сидит на диете. Итак, какие же продукты помогут вам в этом нелегком деле — похудеть?img src="http...

Специалисты выявили неожиданную причину ожирения Бразильские ученые выяснили немаловажную деталь, без которой похудение становится невозможным. Так, научные сотрудники Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии, а также их европейские коллеги выяснили, что пропуск завтрака приводит к повыш...

Ученые назвали быстрый и эффективный способ похудеть Диетологи назвали один из самых эффективных и простых способов избавиться от лишнего веса. Оказалось, что в борьбе с ожирением могут помочь занятия с обручем хулахупом. Об этом передает информационный портал «Медикфорум» со ссылкой на соответствующ...

Ученые обнаружили бактерию, увеличивающую силу и выносливость Ключ к улучшению физических показателей был найден. Соответствующее исследование провели ученые из Гарвардской медицинской школы. В ходе эксперимента специалисты открыли бактерию под названием Veillonella. Она отвечает за преобразование молочной кисл...

Эксперты назвали 5 продуктов, отрицательно влияющих на мужское здоровье Специалисты рассказали, какие продукты негативно влияют на уровень тестостерона. Они назвали 5 наименований, существенно понижающих этот гормон в организме.   Учёными давно доказано, уровень тестостерона имеет значительное влияние на мужское здоровье...

Назван неожиданный метод похудения Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. Исследователи пришли к выводу, что именно состояние мышц влия...

Эти орехи помогают снизить рак груди наполовину После эксперимента с использованием грецких орехов ученые заключили, что их регулярное употребление может поспособствовать снижению риска развития рака груди на целых 50%. Эксперимент с генетически модифицированными мышами, которые были склонны к быс...

Диетолог назвала семь продуктов, помогающих худеть Известный австралийский диетолог Хлоя Маклеод советует тем, кто хочет похудеть, добавить в свой рацион продукты – источники белка, кальция и витаминов. Хлоя Маклеод дала интервью, в котором сообщила, что не верит в действенность каких-то отдельных ди...

Назван главный психологический фактор, не позволяющий похудеть Правильное питание и спорт важны для похудения, но более важно – это то, чем занят мозг. Ученые их США определили главный барьер к похудению, связанный с психологическим фактором. Научные специалисты Темпльского университета под эгидой Центра исследо...

Эксперты составили ТОП-5 продуктов с жиросжигающим эффектом Избыток жира в организме человека нарушает его нормальное функционирование и может провоцировать развитие опасных заболеваний. Эксперты в области медицины и здоровья составили ТОП-5 продуктов повседневного рациона, имеющих жиросжигающий эффект. Перву...

Назван основной показатель состояния здоровья женщины Одним из основных показателей состояния здоровья женщины является обхват её талии. Особенно это касается представительниц слабого пола, которые перешагнули 45-ти летний рубеж. Об этом заявили учёные из университета Айовы, проведя очередное исследован...

Эксперты рассказали, что мешает человеку похудеть Если похудение дается с трудом, проверьте, достаточно ли в вашем рационе витамина С. Его дефицит может мешать сбрасывать лишнее, заявили британские специалисты. Медики, представляющие Национальную службу здравоохранения Великобритании, констатируют: ...

Ученые назвали лучшие натуральные средства для похудения Специалисты составили список лучших натуральных средств для похудения. По мнению ученых, желающим похудеть будут полезны квашеные продукты. Такая пища участвует в расщеплении клетчатки в пищеварительной системе человека, в которой содержится множеств...

Назван летний фрукт, помогающий быстро похудеть Груши помогают быстро насытиться, их употребление эффективно для сбрасывания лишнего веса. Помимо эффекта похудения привычка есть груши дает защиту от развития целого ряда недугов, включая гипертонию. В российских СМИ обсуждается тема полезности груш...

Эксперты выявили влияние яблочного уксуса на лишний вес Специалисты из Великобритании сообщили о том, что яблочный уксус может помочь в борьбе с лишним весом. Они выявили, что совмещение диеты с приемом уксуса в пищу может быть крайне эффективным. Информацию об этом предоставили Express. Диетологи объя...

8 веганских продуктов, помогающих похудеть Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую акт...

Проблема лишнего веса решена: японские ученые рассказали, почему мы толстеем Ученые из Центра RIKEN, который находится в городе Канагава, установили, что ожирение обусловлено действием иммунных клеток кишечника.   В начале работы японские ученые поставили перед собой задачу выяснить, почему при употреблении продуктов с в...

Эксперты назвали веганские продукты, помогающие похудеть Эксперты назвали веганские продукты, которые помогают похудеть. Они подходят даже людям, которые не являются вегетарианцами. Учёные рассказали о гингероле, полезном компоненте чеснока, который ускоряет процессы метаболизма и пищеварения. Овощ имеет с...

Ученые выяснили, как легче всего снизить давление Научные сотрудники Аризонского университета в США выяснили, как легче всего снизить давление. Оказалось, что это помогает сделать здоровый сон в течение 7-9 часов.Авторы исследования проводили эксперименты с участием 300 чел...

Названы факторы, влияющие на сброс лишних килограммов Эксперты провели эксперименты, связанные с похудением. Они сообщили факторы, влияющие на сброс лишних килограммов. Австралийские ученые по результатам наблюдений подытожили, что часть людей не способна действенно сбросить вес. Исследователи разделили...

Учёные обнаружили полезные свойства пива Несмотря на то, что большинство полезных свойств напитка нейтрализуется спиртом, который также есть в пиве, оно всё же имеет потенциально полезные вещества, помогающие организму. Так, в состав жидкости входят изо-альфа-горькие кислоты и ксантогумол...

Кофе оказался мощным жиросжигателем Кофе способен стимулировать коричневый жир сжигать белые жировые отложения для получения тепловой энергии. По информации… → Запись Кофе оказался мощным жиросжигателем, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетолог рассказала о главных ошибках при похудении Врач-диетолог Александра Швец рассказала о самых распространенных ошибках в рационе среди тех, кто желает похудеть.  Медик объяснила, что для избавления от лишних килограммов необходимо всего-навсего придерживаться здорового питания. Помимо прочего, ...

Определена продолжительность сна для улучшения внешнего вида Продолжительность ночного сна важна не только для общего самочувствия, но также и для внешнего вида. Издание The Mirror опубликовало доводы ученых о том, каким должен быть сон, повышающий привлекательность. Выступившие на страницах издания специалист...

Простой и действенный способ избавить организм от последствий алкогольной интоксикации Специалисты рекомендуют употреблять две чашки кофе в день для того, чтобы снизить риск развития цирроза печени на 44 %. Ученые одной из восьми школ Университета Джонса Хопкинса провели масштабное исследование, позволившее определить степень влияния к...

Назван напиток, который может защитить от инсульта Хотя кофеин, содержащийся в этом напитке, провоцирует споры по поводу его пользы для здоровья, пить кофе, прежде всего, полезно, а не вредно. Новое исследование ученых из Университета Колорадо показало: потребление кофе снижает вероятность развития и...

Убирает большой живот: Названа диета, которая поможет быстро похудеть Сузить талию помогут продукты одного типа при одновременном сокращении углеводов в рационе. Убирает большой живот правильное питание и регулярные физические нагрузки. Со спортом всё понятно: покупаешь абонемент в тренажерный зал, выходишь в парк на п...

Врачи рассказали о полезных свойствах свеклы Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Кишечные бактерии помогут похудеть Американские ученые выявили целый класс кишечных бактерий, которые способствуют похудению и предотвращают ожирение. Исследователи утверждают, что данные бактерии могут послужить основой для медицинских технологий, борющихся с лишним весом.

Назван орех, запускающий похудение через клетки Как ускорить потерю веса. Новые исследования выявили особый продукт, который запускает в организме процессы клеточного похудения. Чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья, достаточно 43 граммов в день, заявили специалисты. Как выяснили медики из ...

Назван повседневный овощ, избавляющий от лишнего веса Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Ученые назвали пользу риса в борьбе с холестерином Результаты научных изысканий в области здорового питания дают право утверждать, что регулярное употребление в пищу красного дрожжевого риса способствует ощутимому снижению уровня холестерина в организме человека. Это органическое соединение провоци...

Врачи перечислили витамины, помогающие в профилактике рака Такие витамины можно получать из пищи или в качестве отдельных добавок. Если вы будете принимать продукты, в которых содержится Витамин А, то это значительно уменьшат ваши шансы заболеть агрессивными формами рака. Этот витамин содержится в таких прод...

Как избавиться от лысины, рассказали эксперты Эксперты утверждают, что изобрели наиболее бюджетный способ избавления мужчин от лысины. Новый способ может стать настоящим спасением для многих представителей сильного пола. Специалисты одного из научных учреждений Германии изучили возможности укреп...

Ученые назвали главный «овощ долголетия» Речь идет о баклажане — он отлично влияет на сердечно-сосудистую систему и хорош для профилактики атеросклероза. С баклажаном можно делать все: варить, тушить, жарить, мариновать, запекать, он отлично подходит к мясу для гриля —  вполне достаточно ...

Пьешь и худеешь: этот напиток помогает быстро сбросить вес Скорее всего, этот продукт есть у вас дома, но вы даже не подозреваете о его чудесных свойствах Об идеальной фигуре мечтают тысячи мужчин и деву...

Помидоры, чеснок и свекла помогут справиться с диабетом – Учёные Специалистам удалось доказать, что продукты, содержащие цинк, снижают уровень сахара в крови.  Учёные из Медицинской школы Университета Чжэцвяна в Китае провели исследование, в котором приняло участие более 1700 человек. Это ...

Ученые рассказали, как сбросить лишний вес людям с "плохой" генетикой Ученые с Тайваня провели исследования и выяснили, как сбросить лишний вес людям, предрасположенным к ожирению. Медики и диетологи выявили пять наиболее эффективных способов похудания для таких пациентов.   Вань-Ю Линь из Национального университета Та...

Эксперты рассказали, как похудеть за 10 минут Красивая фигура — это не всегда титанические усилия и куча времени. Известно, что похудеть тем сложнее, чем меньше времени есть для работы над собой. Но для эффективного похудения по всем фронтам, как правило, достаточно пары хитрых трюков. В частнос...

Трихологи назвали бюджетный способ избавления от лысины Эксперты утверждают, что изобрели наиболее бюджетный способ избавления мужчин от лысины. Новый способ может стать настоящим спасением для многих представителей сильного пола. Специалисты одного из научных учреждений Германии изучили возможности укреп...

Эксперты рассказали, как похудеть за 10 минут Красивая фигура — это не всегда титанические усилия и куча времени. Известно, что похудеть тем сложнее, чем меньше времени есть для работы над собой. Но для эффективного похудения по всем фронтам, как правило, достаточно пары хитрых трюков. В частнос...

Ученые дали советы по похудению людям с «плохими» генами В рамках эксперимента ученые анализировали, как различные виды спорта влияют на состояние здоровья предрасположенных к ожирению людей. Это помогло им дать наиболее действенные рекомендации для тех, кто считает свои гены «плохими».  Плохие гены – ...

Худеть помогают лишь определенные виды активности Людям, полным в силу генетики, для похудения подходят отнюдь не все виды физической активности. Например, плавание и велосипед не помогают им сбрасывать лишний вес. При генетической полноте худеть помогают лишь определенные виды активности, — заявлен...

Диетологи: Японская диета способствует быстрому похудению Этот принцип питания запускает обмен веществ и расщепляет жировые отложения в проблемных зонах. Благодаря трудам японских учёных была выведена формула идеальной стройности. Они уверены, что разработанный ими принцип питания способствует не только ски...

Эксперты объяснили, как ароматы способны влиять на аппетит Эксперты объяснили, как ароматы способны влиять на аппетит. В ходе лабораторных исследований с использованием мышей ученые смогли найти методику «выключения» чувства голода. Вопрос оптимального пути для избавления от лишнего веса давно волнует как об...

Медики рассказали, как стресс может повлиять на вес Стресс может привести к набору лишних килограммов. Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прям...

Этот доступный продукт способствует здоровью сердца и похудению Американские ученые провели научное исследование, по итогам которого пришли к выводу, что обычная фасоль улучшает здоровье сердца и способствует похудению. Специалисты рекомендуют регулярно включать этот вид бобовых в рацион. Как пояснили авторы иссл...

Употребление арахиса на завтрак позволяет контролировать кровяное давление Ученые из Университета Пердью провели исследование, связанное с употреблением арахиса. Как выяснилось, завтрак, дополненный орехами, позволяет успешно держать под контролем кровяное давление. Статья соответствующего содержания опубликована в издании ...

Орегано и шалфей эффективно избавят от жира на животе Отложения висцерального жира появляются из-за стресса и сидячей работы, поэтому бороться с ним нужно особенным способом. Жир на животе это проблема, с которой не под силу справиться ни диетам, ни физическим упражнениям, всё потому, что он появляется ...

Арбуз помогает при раке и диабете Плод содержит пигмент ликопин, который защищает гены от мутаций, уменьшает окислительный стресс и уровень сахара в крови. Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого со...

Овощи, которые тормозят старение Ученые нашли в растениях соединение, которое помогает отсрочить старость и омолодить клетки. Исследователи всех стран уже который десяток лет ищут источники молодости, которые бы помогли людям затормозить процессы старения и хорошо выглядеть даже в з...

Основные ошибки при похудении назвали эксперты Диетологи назвали основные ошибки худеющих. Об этом сообщает ИА "Версия" . По мнению экспертов, самым эффективным способом похудеть является правильное питание. Также для того, чтобы достичь идеального веса необходимо не ...

Разработан метод эффективного похудения за выходные Группой специалистов из Америки разработан новейший метод похудения, который поможет избавиться от лишних килограммов за несколько дней. К тому же не придётся усиленно заниматься в спортзале или сидеть на диете. Об этом сообщило издание Molecular Met...

Раскрыт способ, как успокоить нервы, не принимая лекарства Результаты их исследования опубликованы в научном издании Regional Anaesthesia & Pain Medicine. Всего к эксперименту ученые привлекли 157 человек. Они готовились к операциям и испытывали чувства от тревоги до страха. Одним участникам эксперимен...

Назван доступный продукт, способствующий быстрому похудению Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения. Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным...

Поможет ли интервальное голодание сбросить лишние килограммы? Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от пищи. Есть разные схемы – одни чем-то напоминают совет «не есть после...

Медики рассказали, какие фрукты помогают при артрите Британские медики провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что употребляя в пищу определенные фрукты можно снизить боли и воспаление при артрите. Специалисты объяснили, почему людям, страдающим данным заболеванием, полезно включить в рацион следу...

Почему я не худею? Как заставить организм сжигать жиры Почему некоторые худеют долго и безуспешно, а другие легко обретают стройность? Дело не только в правильно подобранной диете. Сущест­вуют и другие способы ускорить похудение. Как обмануть организм и заставить его сжигать жир?Ответ на этот и другие в...

Сжигание даже 300 калорий в день защищает сердце от болезней Отказ от 112 граммов белого хлеба или двух блинчиков в сутки спасут человека от проблем с кровеносными сосудами. Британские медики подвели итоги двухлетнего исследования. В нём приняли участие мужчины и женщины возрастом до 50 лет. Эксперимент доказа...

Медики назвали сладость, сжигающую жир Ученые из Университета Иллинойса сделали неожиданное открытие, которые может стать приятным известием для многих людей по всему миру, желающих избавиться от лишнего веса. В частности, исследователи нашли удивительные полезные свойства в шелухе какао-...

Медики назвали сладость, сжигающую жир Ученые из Университета Иллинойса сделали неожиданное открытие, которые может стать приятным известием для многих людей по всему миру, желающих избавиться от лишнего веса. В частности, исследователи нашли удивительные полезные свойства в шелухе какао-...

Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит! «Один приём пищи в день» быстро избавит от лишнего жира 8 часов подряд можно не ограничивать себя в пище. Многие мечтают получить идеальную фигуру за короткое время, однако не все могут отказаться от любимых лакомств. Новая методика похудения поможет женщинам обрести желаемые формы. Специалисты разработал...

Как уменьшить жир на животе: необычный и простой способ Увлечение танцами помогает не только похудеть, но и сделать распределение жира по телу более здоровым, — в частности, избавляет от скопления жира в области живота. Сосредоточение жировой массы в зоне живота более опасно для здоровья, чем общая полнот...

Сколько нужно целоваться, чтобы похудеть 6 июля празднуется Всемирный день поцелуев. Лайф выяснил, как они помогают избавиться от лишнего веса, кариеса и уберечься от инфаркта. Страстный поцелуй, длящийся дольше 20 секунд, сжигает 30 килокалорий Читать далее...

Назван лучший способ похудеть Ученые назвали лучший способ, который поможет похудеть. Чтобы быстро сбросить лишние килограммы, достаточно рано утром отправляться на спортивную тренировку. Именно это время больше всего подходит для сжигания калорий. Результаты недавно проведенных ...

Диетолог назвала самый полезный хлеб для организма По мнению диетолога Елены Соломатиной, мультизерновой хлеб намного полезней для организма человека, чем обычный. На Medicalxpress были опубликованы рекомендации американских специалистов о способах, которые помогают обычным людям перейти на правильно...

Бедра женщины могут рассказать о состоянии ее здоровья Группа ученых из России, стран Азии и Европы пришла к выводу, что женское тело может свидетельствовать о состоянии ее здоровья. Специалисты провели исследование на соответствующую тему, выяснив, о каких наличии каких болезней можно узнать по такой ...

Эксперты рассказали, как справиться с эффектом плато при похудении Американские эксперты рассказали, какие меры позволят справиться с эффектом плато. По словам специалистов, в этом вопросе поможет спокойное отношение к проблеме и группа поддержки. Первая стратегия борьбы с эффектом плато самая простая. Она заключает...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

Этот метод ускоряет похудение в семь раз Работа ученых из Университета Северной Каролины представила доказательства того, что осознание своего образа жизни и питания может стать ошеломляющей силой в борьбе с ожирением. Американские специалисты заключили, что повышение осознанности может при...

Стресс и избыточный вес: есть ли связь? Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прямо влияет на распределение жира под кожей, особенно ...

Доктор Мясников перечислил шесть причин, мешающих похудеть Известный врач Александр Мясников назвал шесть причин, которые мешают большинству людей сбросить вес. По его мнению, факторами, препятствующими похудению, являются генетика, недостаток сна, пищевые привычки, прием определенных медикаментов, болезни щ...

Кто виноват в лишнем весе? Наше окружение и образ жизни могут влиять на функцию наших генов без изменения генетического кода. В статье обобщены исследования, проведенные за последнее десятилетие, показывающие, как это способствует ожирению и диабету 2 типа. Природа или образ ж...

Названо эффективное средство для снижения аппетита и похудения Использовать шоколад в виде средства снижения аппетита и похудения предлагает американский нейробиолог Уилл Клоуер. Будучи автором книг по похудению, Уилл Клоуер утверждает: употребление шоколада помогает обострить у людей ощущение сытости и способст...

Диетологи назвали капусту Кале самым полезным овощем при похудении Диетологи рассказали, что капуста Кале, называемая «кудрявой», способствует активному похудению и снижает уровень холестерина в крови.

Чем полезны для здоровья семена чиа Уже научно доказано, что они способствуют потере лишнего веса. Но этим их преимущества не ограничиваются. Усиливают метаболизм. Исследователи из Университета Нью-Гемпшира доказали, что семена чиа ускоряют метаболизм, то есть скорость, с которой в орг...

Эффективно похудеть и подтянуть кожу поможет листовая капуста Эксперт по здоровому питанию рассказал о полезных свойствах капусты кале. Листовая капуста (кале) для наших огородников является экзотическим овощем. Поэтому о её пользе знают немногие. Специалисты же рекомендуют кале включить в рацион, тем более, чт...

Доказано влияние ожирения на ряд заболеваний Ученые из Университета Южной Австралии смогли доказать связь ожирения с рядом заболеваний. Выводы экспертов основаны на анализе данных 337 536 человек, сообщается в издании Lancet Digital Health. В предыдущих исследованиях специалисты обнаружили: выс...

Этот рацион питания поможет защититься от развития диабета 2 типа Соблюдение принципов низкоуглеводной диеты помогает защититься от развития диабета 2 типа людям с метаболическим синдромом. Причем вне связи с их похудением. Об этом свойстве низкоуглеводной диеты сообщают исследователи из Университета штата Огайо. Р...

Эксперты дали советы по похудению и обращению вспять диабета 2 типа Эксперты из Великобритании дали советы, которые помогут не только похудеть, но и даже обратить вспять диабет 2 тип. К мерам относится предпочтение средиземноморской диете и активный образ жизни. Статья соответствующего содержания опубликована в издан...

Диетолог Маргарита Королева раскритиковала американский способ похудеть В соцсетях активно обсуждается заявление американских врачей из Университета штата Джорджия: по их мнению, желающим похудеть необходимо обратить внимание не на потерю жира, а на прирост мышечной массы, однако российский врач объяснил опасность такого...

Названы снижающие кровяное давление ягоды Ягоды, снижающие кровяное давление, назвали специалисты. В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды восстановить д...

Специалисты объяснили, как не нужно худеть Одни люди могут есть всё — и не набирать вес. Другие же целыми годами сидят на различных диетах, а затем, поев на ночь жирную пищу или сорвавшись разок на любимые конфеты, замечают не только возвращение килограммов, но и добавление новых. Специалиста...

Эксперт рассказала, какие привычные занятия помогут стать стройнее Изнурительные тренировки в спортзале и отработка калорий на тренажерах – занятие эффективное, но далеко не всем по душе. К счастью, есть другие способы приятно и пользой провести время и при этом избавится от лишних кило. Диетолог Кристина Лобановска...

Доктор Мясников назвал топ-6 причин, мешающих похудеть Москва, 17 июля. Известный врач Александр Мясников назвал топ-6 причин, мешающих большинству людей похудеть. По его словам, набору лишнего веса могут способствовать такие факторы, как пищевые привычки, генетика, прием определенных медикаментов, н...

Главный секрет избавления от лишнего веса Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться. Если вы твердо решили избавиться от лишнего веса, то наверняка слышали о том, что секретом решения д...

О главной опасности жира на животе рассказали эксперты Лишние килограммы жира на талии не только лишают фигуру красоты, но и являются провокаторами некоторых серьёзных заболеваний. Об этом рассказали специалисты из Университета Суррея (Великобритания). Наиболее часто у человека с лишней жировой прослойко...

Диетолог опровергла известный миф о похудении Известный ассоциированный диетолог из Великобритании, автор эффективных техник похудения, Геба Миллс, рассказала, какая утренняя ошибка мешает снижению веса. Очередной миф о том, как похудеть, оказался разбит вдребезги. По мнению мисс Гебы Миллс, вин...

Жир горит во сне. Диетологи создали самый эффективный коктейль для похудения Его богатый витаминный состав улучшает метаболизм, что способствует быстрому устранению проблемных зон. На современном рынке существует множество различных добавок, порошков и таблеток, которые, по заявлению производителя, способствуют похудению. Но ...

Этот рацион питания сокращает жир в печени, сердце и других органах Рацион по типу средиземноморской диеты помогает уменьшить долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и в других органах, что влияет на здоровье сильнее, чем просто похудение, установили ученые. Израильские медики из Университета Бен-Гуриона опу...

Фактор, который увеличивает проблемы с метаболизмом Учёным удалось установить, что нерегулярная продолжительность сна влияет на метаболические процессы. Специалисты Медицинской школы Гарварда совместно с коллегами из Женского госпиталя и госпиталя Бригхейма установили, что нерегулярная продолжительнос...

Влияет ли частое употребление кофе на головные боли? Об употреблении кофе идут давние споры ученых. Одни говорят, что кофе никак не может повлиять на появление у человека головных болей, другие — наоборот. Группа ученых Гарвардской медицинской школы при поддержке Национального института неврологических...

Комплексный подход поможет уменьшить целлюлит всего за две недели Специалисты давно говорят о том, что с жировыми отложениями нужно бороться из всех орудий сразу – диета должна дополняться физическими упражнениями и другими техниками. Целлюлит беспокоит многих женщин. Раньше было принято считать, что «апельсиновая ...

Простой способ снизить давление и уровень холестерина без таблеток Японские исследователи выяснили, что всего один стакан томатного сока в день может в значительной степени улучшить такие важные показатели физического здоровья, как уровень артериального давления и уровень холестерина. По данным китайского информацио...

Невероятно, но факт: частое использование сковородок может привести к раку Развитие диабета может быть использовано с ежедневным использованием сковородок. К такому выводу пришла группа ученых медицинской школы в Нью-Йорке. Ученые провели эксперимент, в котором приняло участие около тысячи добровольцев. Участников разделили...

Диетолог: похудеть одними лишь тренировками не получится Специалист развенчала миф о том, что для похудения достаточно лишь регулярно тренироваться. Некоторые люди уверены в том, что регулярных физических тренировок достаточно для того, чтобы сбросить лишний вес. Однако на самом деле это миф – об этом заяв...

Скакалка помогает сбросить лишние килограммы Ученые рассказали о том, что скакалка помогает сбросить лишние килограммы. Они сообщили о возможности похудения на 1 килограмм при выборе правильного подхода. Прыжки на скакалке тонизируют икры, повышают выносливость и улучшают работу легких. Такие т...

Экперт рассказала, какие методы похудения в области живота не работают Плоский животик и стальной пресс – мечта всех худеющих. Убрать лишние складки в проблемной зоне и избавиться от нескольких сантиметров в области талии можно с помощью спортзала и правильного питания, но все ли известные способы хороши или какие-то из...

Названы 7 простых шагов для похудения по Аюрведе Эксперты назвали 7 простых шагов для похудения по Аюрведе. Учение активно используется в Индии с древних времен. Эксперты советуют на первом этапе перейти на трехразовое питание и полностью отказаться от перекусов. Подобный подход позволит своевремен...

Пять здоровых альтернатив кофе Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно. И вот несколько альтернатив кофе, которые полезны для здоровья. Зеленый чай матча. Он богат аминокислотой под названием l-теан...

Эти простые упражнения способствуют похудению лица Жировые отложения являются результатом несбалансированного питания. Полное лицо с явно выраженным вторым подбородком не добавляет привлекательности ни мужчинам, ни женщинам. Четко очерченные скулы и впалые щеки, наоборот, украшают и делают облик благ...

Врачи рассказали, можно ли плавать на полный желудок Погружение в воду на полный желудок считается потенциально опасным для жизни. Могут возникнуть спазмы и боль в животе, в результате чего человек не сможет плыть. Но имеет ли эта распространенная теория научное обоснование? Последствия данного стереот...

Сок вызывает рак, выяснили ученые Французские ученые из Университета Сорбонны в Париже выяснили, что постоянное употребление напитков с высокой концентрацией сахара повышает вероятность развития онкозаболеваний. Об этом сообщает bmj. В основу эксперимента легло изучение ...

Сон поможет понизить давление Сон с определенными характеристиками способствует понижению артериального давления, показало исследование ученых из США. Специалисты Аризонского университета выяснили, что сон может быть простым, но эффективным средством борьбы с гипертонией, — при у...

Эти специи помогут похудеть на 7 килограмм за неделю Специя куркума снижает тягу к сладкому и активно сжигает жиры, поэтому отлично подходит тем, кто хочет похудеть. Исследования доказали, что употребление всего четверти чайной ложки корицы ускоряет метаболизм и улучшает способность организма перерабат...

Медики рассказали, какие напитки вредны для костей Употребление таких напиток рекомендуют свести к минимуму. Ученые десятки лет пытаются убедить мир отказаться от сладких газированных напитков, так как они способны нанести непоправимый вред здоровью человека. Чтобы доказать это было проведено не мало...

Красное и белое мясо способны одинаково повышать холестерин Специалисты изучили состав красного и белого мяса и его способность повышать уровень холестерина в организме и пришли к выводу: чтобы снизить показатели холестерина, мало отказаться от употребления красного мяса, заменив его на белое, нужно правильно...

Лучший летний фрукт для похудения Медики назвали самый идеальный фрукт для летнего похудения. Им оказалась обычная груша. Более того, она способствует предотвращению онкологии, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Груша по праву занимает почетное второе место ...

Названы самые низкокалорийные продукты Эксперты назвали самые низкокалорийные и безопасные для похудения продукты. Информация принесет пользу людям, следящим за фигурой и старающимся не перегружать организм «тяжелыми» блюдами. Диетологи рекомендуют обратить внимание на морковь, содержащую...

Назван самый эффективный способ похудеть Сотрудники Хельсинкского университета установили, что использование гимнастического обруча является наиболее простым способом избавиться от лишнего веса, пишет «ФедералПресс».

Учёные назвали способ эффективного похудения Исследователи из американского Университета Джорджии рекомендовали людям, страдающим от лишнего веса, при похудении акцентировать внимание на укреплении мышц, а не на потере жира.

Ученые: посттравматический стресс инициирует долгосрочные изменения в работе мозга Ученые из Западного университета в Лондоне провели ряд масштабных исследований и установили, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) инициирует долгосрочные изменения в работе мозга. Эксперты смоделировали эксперимент с участием птичек ...

Доктор назвал семь лучших продуктов против атеросклероза Одним из самых эффективных для снижения холестерина и защиты от развития атеросклероза доктор Мясников считает чеснок. Врач Александр Мясников продолжает просвещать в вопросах профилактики заболеваний. В этот раз специалист рассказал о продуктах, кот...

Соблюдение этого условия защищает от рака Исследование ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что поддержание хорошей физической формы снижает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти от этой болезни. Специалисты обнаружили, что регулярная физическая активность сокр...

Диетологи назвали идеальный завтрак для худеющих Эксперты в области диетологии и здорового питания рассказали об уникальном завтраке, который является очень вкусным и при этом помогает ударными темпами избавляться от лишнего веса. Причем наиболее актуален такой подход в еде в летнее время. По верси...

Употребление алкоголя может вызвать семь видов рака Несмотря на то, что алкоголь может вызвать у человека семь видов рака, некоторые люди напиваются до беспамятства. В большинстве случаев употребление алкогольных напитков связано с радостными событиями или с сильным потрясением. Только после таких соб...

Лучший летний фрукт для похудения Медики назвали самый идеальный фрукт для летнего похудения. Им оказалась обычная груша. Более того, она способствует предотвращению онкологии, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.   Груша по праву занимает среди фруктов почетн...

Больше двух чашек кофе в день могут вызывать головные боли у йошкаролинцев Участники исследование сколько чашек кофе они выпили и как они провели день Многие йошкаролинцы каждое утро пьют кофе. Ученые много лет уже спор...

Интервальное голодание: польза или вред? Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от пищи. Есть разные схемы – одни чем-то напоминают совет «не есть после...

6 привычек, способствующих омоложению Ученые рассказали о шести полезных привычках, необходимых для омоложения организма. Научные специалисты проанализировали ряд исследований, чтобы определить, какие действия эффективно помогают замедлить процесс старения. Первая привычка заботиться о т...

Полезный жир: почему не стоит слишком сильно худеть Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна 18 лет наблюдали за женщинами, чтобы проверить гипотезу о зависимости между распределением жира в определенных зонах тела и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи выяснили, что нали...

Назван сжигающий калории сорт зеленого чая Что поможет похудеть. Научные сотрудники утверждают, что зеленый чай способствует похудению. Правда, не все сорта могут помочь в этом нелегком вопросе, а только молочный улун и улун с жасмином. Последний вариант самый действенный, поскольку он ускоря...

Диета, снижающая риск диабета Ученые из Университета штата Огайо провели исследования, которые показали, низкоуглеводная диета снижает риск диабета 2 типа, что не зависит от потери веса. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. Исследовател...

Что думают медики про интервальное голодание? Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от пищи. Есть разные схемы – одни чем-то напоминают совет «не есть после...

Кофе оказался универсальным жиросжигательным напитком У людей с более низким Индексом массы тела присутствует больше коричневого жира. И кофе способен стимулировать коричневый жир - тип жировых отложений, который сжигает белые жировые отложения.

Пьёшь и худеешь : Россиянам назвали 4 напитка для снижения веса Диетологи назвали четыре напитка, которые помогут бороться с лишним весом без неудобных диет и больших нагрузок на организм. Проблема лишнего веса стала очень актуальна в последнее время. Социальные сети сделали спортивное телосложение модным. Теперь...

Ученые обнаружили бактерии, помогающие похудеть Обнаружен класс кишечных бактерий, которые могут помочь в борьбе с ожирением. Соответствующее открытие совершили американские ученые из Университета штата Юта. Исследователи выяснили, что справиться с набором веса помогают бактерии под названием Clos...

Медвежат из зоопарка «Мишутка» выпустят в Керженском заповеднике Есть все предпосылки для успешной адаптации животных к жизни в дикой природеТрех бурых медвежат из зоопарка «Мишутка» в нижегородском парке «Швейцария» выпустят на волю в Керженском заповеднике, сообщается на сайте заповедника.Медвежата родились в з...

Специалисты назвали самый простой способ снизить давление Ученые назвали самый эффективный и простой способ снизить давление, им является полноценный отдых в ночное время суток. В ходе эксперимента лица, страдающие гипертонией, спали по 7-9 часов, в итоге они просыпались утром в бодром состоянии.   Специали...

Будут проблемы с сердцем: эксперты назвали самый опасный напиток Специалисты Тихоокеанского университета в Калифорнии установили, что для сердечной деятельности крайне опасен один напиток. Речь идет об энергетиках. Учёные пригласили для участия в эксперименте более 30 здоровых людей в возрасте не старше 40 лет. Пр...

Диетолог: спорт не является способом похудения Начинать активно заниматься спортом ради похудения – неправильно, считает диетолог. Вместо этого лучше быть физически активным. Многие люди худеют, исходя из собственных представлений о том, как это делается. Спорт зачастую воспринимается как главное...

Диетолог назвал пять действий для эффективного похудения Известный британский диетолог Руди Мауэр перечислил пять способов, благодаря которым можно эффективно похудеть без вреда для здоровья.

Мёд - к жизни вернет. Пчелиный нектар избавляет от похмелья Результаты исследования показали, что фруктоза и глюкоза восстанавливает пострадавший от алкоголя организм. После «хорошего» праздника всегда наступает момент, когда организму требуется серьезное восстановление. Если знать некоторые хитро...

Дети с рождения способны различать слова   Доктор Ана Фло вместе с командой ученых из Центра NeuroSpin предполагает, что дети с самого рождения способны различать слова в речи.   Ученые обнаружили, что младенцы рождаются уже с определенным объемом памяти и способностью обрабатывать инф...

Специалисты рассказали, какое количество мёда можно съесть без вреда для здоровья Специалисты рассказали о свойствах мёда и о том, сколько данного продукта можно употребить без вреда для здоровья. По их словам, в сутки следует съедать не более двух столовых ложек, преимущественно в первой половине дня.   14 августа отмечается Медо...

Употребление воды поможет похудеть Оказывается, простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. Если вы уже попробовали всё на свете для похудения, и вам ничего не помогло, обратите вн...

Специи губительно влияют на мозг Частое употребление специй и перечных соусов может губительно влиять на работу мозга. К такому выводу пришла группа ученых из Университета Южной Австралии. У человека, который ежедневно употребляет чили-соус, может в скором времени развиться деменция...

Поможет ли вейп полностью отказаться от обычных сигарет Вейп оказался не способен заменить курильщикам сигареты с табаком. Французские учёные провели исследование влияния вейпа на отказ от курения. В рамках эксперимента им удалось выяснить, что вейп способен снизить курение обычных сигарет к минимуму, но ...

Названа главная причина развития рака головы и шеи Кроме того, дым сигарет способен к перепрограммированию клеток и злокачественных опухолей, что провоцирует развитие онкологических заболеваний. Как сообщает «Российская газета», к соответствующему выводу пришли ученые из Университета Томаса Джеффер...

Специалисты назвали неожиданные полезные свойства пива Ученые из Германии в ходе исследования сумели обнаружить неожиданные полезные свойства пива. Соответствующая работа проводилась сотрудниками Университета Эрлангена — Нюрнберга.   В составе пива имеются изо-альфа-горькие кислоты и ксантогумол, которые...

Специалисты рассказали, как снизить риск развития деменции Риск развития деменции снижается под влиянием здорового образа жизни даже при наличии предрасположенности. Британские учёные из Университета Эксетера выяснили, что здоровый образ жизни помогает снизить развитие деменции, даже если к ней есть предрасп...

Названа причина возникновения аллергии и астмы у детей Ученые назвали одну из причин возникновения аллергии и астмы у детей. Речь идет о молекуле, вырабатываемой кишечными бактериями, которая провоцирует появление указанных недугов. В течение нескольких лет американские ученые изучали связь между кишечны...

Ученые заявили, что мужчины больше склонны к послеобеденному сну Специалисты рассказали, что короткий дневной отдых положительно влияет на человека, он способен придать силы и дополнительной бодрости, однако длительный сон может иметь негативные последствия.  Во время исследования учёные провели опрос среди дву...

Отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья Уменьшение суточного рациона на 300 калорий в день снижает риск болезней сердца, диабета и деменции. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в США. Постарайтесь ежедневно употреблять на 300 калорий меньше, что соответствует одному куску т...

Диетологи рассказали об эффективном способе похудения Британские ученые доказали, что похудеть на 44% за три месяца можно, если выпивать всего один стакан чистой воды за полчаса до приема пищи. Об этом сообщает издание «Версия Инфо».

Это низкокалорийная ягода содержит полезную фруктозу Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого содержания калорий. Он менее питателен, чем персик черника и любой другой сладкий фрукт. То есть, из-за него не набирается л...

Врачи рассказали о необычном способе похудения Достаточно сконцентрироваться на укреплении мышц. Американские физиологи нашли новый метод похудения. Вместо борьбы с жировой прослойкой надо сосредоточиться на укреплении мышц. Страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосре...

Даже 25 чашек кофе в день не повредят сердцу Данное исследование несомненно порадует любителей кофе. Учёными из Университета Королевы Марии (Лондон) опровергнут миф о вреде кофе для сосудов сердца. Для этого исследования были приглашены около 8 000 добровольцев. Их разделили на три группы. Учас...

Врачи назвали продукты, полезные при артрите Британские медики провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что употребляя в пищу определенные фрукты можно снизить боли и воспаление при артрите. Специалисты объяснили, почему людям, страдающим данным заболеванием, полезно включить в рацион следу...

Ученые рассказали о причине развития рака головы и шеи Ученые из Университета Томаса Джефферсона в США заявили, что основная причина развития рака головы и шеи — это курение. По их словам, дым от сигарет заставляет онкологию прогрессировать. — Сигаретный дым меняет метаболизм клеток при плоскоклеточном р...

Диетологи объяснили, какие сухофрукты нельзя есть на диете Многие люди, которые придерживаются правильного питания и других диет пытаются отказаться от десертов, а также заменить сладкое на сухофрукты. Однако, стоит отметить, что некоторые из высушенных фруктов не способствуют процессу похудения. Более того,...

Врачи: Особая миндальная диета способствует быстрому похудению Секрет заключается в замещении холестерина. Открытие было сделано доктором Пенни Крис-Элетрон в ходе эксперимента. Установленно, что употребление миндаля в пищу помогает сбрасывать лишний вес и уменьшать показатель липопротеинов. Происходит это в про...

Медики рассказали, как снизить риск повышения кровяного давления Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование, которое позволило сделать вывод, что частое посещение сауны снижает риск повышения кровяного давления. Подробности научной работы опубликованы в American Journal of Hypertension.   Арте...

Кофеин может препятствовать наступлению беременности Кофеин оказывает определенное влияние на женское здоровье. Специалисты высказались о том, что женщинам, которые активно и регулярно пьют кофе, чай и газированные напитки с кофеином, может оказаться сложнее забеременеть. Кофеин может препятствовать на...

Названы напитки, которые помогают снизить давление Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. По мнению специалистов, одним из сам...

Продукты, которые помогут при болях в суставах Американские ученые провели научное исследование, по итогам которого пришли к выводу, что боли в суставах помогут устранить продукты, богатые на клетчатку. Помимо этого в список такой полезной еды попали грейпфрут и оливковое масло. Принято считать, ...

Назван быстрый способ, как похудеть за неделю на 10 кг Быстрое похудение, и, желательно, без диет – таково желание многих людей, которые все еще ищут свой способ. И летнее время – идеальное для этого время. Чтобы похудеть летом, нужно меньше всего усилий по ряду причин. Спортивные диетологи объяснили, по...

Медики узнали что нужно есть, чтобы похудеть Гены можно перепрограммировать при помощи уросоловой кислоты. Ее содержит кожура одного из самых распространенных в России садовых фруктов. Таковы результаты исследований исследователей университета Айовы. Перепрограммирование генов при помощи уросло...

Как сократить потребление сладкого, рассказали эксперты Ходьба на беговой дорожке или пешие прогулки на природе помогают сократить потребление сладкого в два раза, говорят полученные учеными данные. Согласно результатам исследования ученых из Университета Эксетера (Великобритания) ходьба является простым,...

10 напитков, которые помогают снизить давление Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. По мнению специалистов, одним из сам...

Ученые нашли пользу от прослушивания «тяжелой» музыки Британские специалисты из Кардиффского университета провели исследование и выяснили, что тяжелая музыка положительно влияет на психическое здоровье человека. Оказывается, люди, которые увлекаются хэви-металом, наиболее счастливы и более общительны....

Медики назвали простой способ понизить давление без таблеток Есть возможность не прибегать к лекарственным препаратам при гипертонии. Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от сорока до пятидесят...

Этот популярный напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения Ученые, представляющие Университет Колорадо рассказали, какое влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает кофе. Для этого специалисты проанализировали три крупных исследования о воздействии популярного напитка. По словам одного из авторов научно...

Специалисты назвали ключевой фактор развития рака поджелудочной железы Исследователи лаборатории сеульского госпиталя Камбук-Самсунг отмечают, что их научный труд о зависимости рака поджелудочной железы от уровня глюкозы в крови человека поможет уберечь многих граждан от названной формы онкологических опухолей. По мне...

Эта сладость помогает справиться с депрессией Депрессивные состояния поможет снизить натуральный черный шоколад. Об этом говорится в статье, опубликованной в издании Independent. Группа ученых из Университетского колледжа в Лондоне (UCL), Университета Калгари и Alberta Health Services Canada про...

К ожирению ведет не еда, а работа иммунных клеток Жирная еда не обязательно ведет к ожирению – особую роль в этом играют иммунные клетки, которые находятся в кишечнике и могут изменять его работу, показало исследование японских ученых. Биологи из Центра RIKEN в Канагаве выяснили, что ожирение развив...

Как похудеть и удержать вес, рассказала диетолог Обзаведясь этими привычками, вы не будете больше поправляться Очень часто люди, желающие сбросить лишний вес, сталкиваются с серьезной проблемой — даже если удается похудеть, удержать желанный вес порой оказывается значительно труднее. Как с этим бор...

Чай, способный уменьшать беспокойство Ученые из Университета Кумамото, Япония, провели исследования, которые позволили выявить чай, уменьшающий беспокойство. Как выяснилось, такими свойствами обладает порошковый зелёный напиток Маття. В Японии данный чай имеет долгую историю использовани...

Назван продукт, который может предотвратить диабет Сыр — ценный продукт, который является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. Ученые также предполагают, что употребления сыра может добавить человеку несколько лет жизни, ведь во многих видах этого продукта содер...

Как музыка влияет на здоровье человека, узнали эксперты Лечебное действие музыки известно человеку ещё со времён Древней Греции: в больницах пациентов обязывали петь по несколько часов на протяжении дня. Египтяне при помощи пения, пытались уменьшить боли во время родов. А каково значение музыки для челове...

Люди, похудевшие настолько, что их невозможно узнать (ФОТО) Самый вдохновляющий пример — это личный пример другого человека, добившегося успеха. Подборку примеров похудения настолько сильного, что оно изменило и жизнь человека и весь его имидж. telegraf.com.ua

Здоровый сон по 9 часов - Россиянам назвали простой способ понизить давление Есть возможность не прибегать к лекарственным препаратам при гипертонии. Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от...

Назван самый простой и эффективный способ снизить давление Ученые назвали самый эффективный и простой способ снизить давление, им является полноценный отдых в ночное время суток. В ходе эксперимента лица, страдающие гипертонией, спали по 7-9 часов, в итоге они просыпались утром в бодром состоянии. Специалист...

Врачи: «Оливковое масло вылечивает печень и помогает похудеть» Оливковое масло восстанавливает печень и стимулирует сбрасыванию веса. Врачи сообщили, что основной причиной лишнего веса является неправильная работа печени. Обусловлено это накоплением гликогена, который запасается в виде жира. Поэтому необходимо у...

Найден новый способ борьбы с вредными привычками Организаторы эксперимента проанализировали места жительства участников и их образ жизни. Ученые из Плимутского университета обнаружили взаимосвязь вредных привычек и места проживания. Исследователи объяснили, что картина, которую видит перед собой че...

Диетологи назвали 5 продуктов идеального завтрака для похудения Диетологи рассказали о секрете идеального завтрака, который способствует похудению. Они назвали 5 продуктов, необходимых для насыщения организма питательными элементами. Для приготовления завтрака понадобятся простые, но полезные ингредиенты: овсяные...

Доктор Мясников назвал лекарства, помогающие при приеме не по инструкции Некоторые лекарства помогают при приеме не по инструкции. О четырех подобных средствах рассказал доктор Александр Мясников. По словам врача, врачи в связи к индивидуальным подходом к пациенту назначают каждое пятое лекарство не по инструкции. Это свя...

Диетолог рассказала о пользе жирной еды для похудения Диетолог назвала жиросодержащие продукты, которые помогут сбросить лишние килограммы. Специалист в области диетологии Светлана Никитчук рассказала на своем Youtube-канале, что жирная еда благоприятно сказывается на пищеварении и позволяет держать под...

Медики рассказали о неожиданной пользе чая с бергамотом Медики рассказали о неожиданных полезных свойствах чая с бергамотом, о которых многие не знают. Этот напиток имеет ряд преимуществ для здоровья и самочувствия в целом. Употребление чая с бергамотом помогает улучшить активность пищеварительной системы...

Учёные развенчали самый популярный миф о кофе Специалисты в течение 14 лет наблюдали за изменениями режима сна добровольцев в зависимости от употребляемого ими количества кофеина, алкоголя и никотина. Ученые из Флоридского Атлантического университета и их коллеги из нескольких научных учреждений...

Эксперты рассказали, как отказаться от вредного сахара навсегда Все больше людей отказываются от употребления сахара в пользу своего организма, передает Infox. Учеными доказано, что сведение сахара к минимуму помогает нормализовать работу многих процессов в организме, в том числе поджелудочной железы, иммунитет...

Названо уникальное свойство арбуза Вкусно и полезно. Арбуз – это уникальная бахчевая культура, не только вкусная, но и полезная. Положительные свойства ягоды начинаются с низкого содержания калорий. Он менее питателен, чем персик черника и любой другой сладкий фрукт. То есть, из-за не...

Названы 3 напитка, держащие под контролем уровень сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию 3 напитка, которые позволяют держать под контролем уровень сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм борется за...

Названы 3 напитка, держащие под контролем уровень сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию 3 напитка, которые позволяют держать под контролем уровень сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм борется за...

Ученые определили необходимое количество времени для прогулок на воздухе Группа исследователей из Эксетерского университета провели масштабный опрос, в рамках которого выяснили, что даже короткая прогулка на природе, крайне благоприятно влияет на снижение общего уровня напряженности и стресса. В опросе приняли участие п...

Названо средство, стимулирующее работу мозга пожилых людей Улучшением работы мозга пожилых людей ученые Университета штата Делавэр занимались несколько лет. Они выявляли, какой продукт или вещество помогут людям в возрасте улучшить память, сконцентрироваться на занятиях и так далее. Ученые провели ряд экспер...

Диетологи рассказали, сколько килограмм можно сбросить за семь недель на яблочном уксусе В продукте содержится кислота, которая повышает шансы на похудение. В настоящее время очень много людей в России и мире с лишним весом. Миллионы хотят стать стройнее, испытывают различные методики и не могут достичь цели. В народе появились слухи, чт...

Врачи объяснили, какие продукты влияют на гормоны Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится, и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кости,...

Названы продукты, которые влияют на гормоны Органами человеческого тела управляют гормоны. Их в организме великое множество. Когда нарушается их баланс, хрупкое равновесие рушится, и возникают проблемы со здоровьем. Как привести их в порядок? Тестостерон Это мужской гормон. Он влияет на кости,...

Ученые назвали связь между сердечными приступами и типами женской фигуры Женщины, обладающей фигурой в форме «яблока», в два раза чаще страдают от сердечных приступов и инсультов по сравнению с обладательницами типа «груша». Об этом заявили специалисты из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, в течение 18 ...

Больше двух чашек кофе в день могут вызывать головные боли Любители кофе, которые употребляют этот напиток три раза в день и чаще, больше остальных рискуют столкнуться с приступами головной боли. Такой вывод сделали сотрудники Гарвардской медицинской школы (Соединенные Штаты Америки), осуществившие исследова...

Эксперты назвали 6 основных плюсов веганской диеты Полемика вокруг пищевых пристрастий и ограничений веганской диеты, которая развязалась между диетологами и сторонниками правильного питания, длиться уже не первый год. Наконец эксперты решили поставить точку в этом споре и назвать 6 основных плюсов п...

Ученые нашли способ снизить давление без таблеток Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от сорока до пятидесяти лет и экспериментальным путем смогли выяснить, как можно снизить давлен...

Ученые нашли причину возникновения рака К развитию новообразований приводит катастрофическая нестабильность генома. Ученые нашли механизм, который может предупредить нестабильность. Об этом сообщает MedicalXpress. В калифорнийском Институте иммунологии Ла-Хойя специалисты обнаружили механи...

Шесть продуктов, которые бодрят лучше кофе Актуальной проблемой многих работающих людей является хронический недосып, в результате чего возникает дневная сонливость. Таким недугом страдает более 80 % мужчин, и более 60 % женщин. Каждый борется с проявлением сонливости днем по-разному. Многие ...

Эксперты рассказали, какие «здоровые» привычки на самом деле мешают похудению Зарубежные эксперты представили вниманию «здоровые» привычки, которые на самом деле мешают похудению. Список включает в себя чрезмерное увлечение физическими упражнениями и предпочтение заменителям сахара. Статья соответствующего содержания опубликов...

Он есть у каждого пензенца: этот продукт влияет на возникновения рака К интересному выводу пришли американские исследователи после эксперимента над крысами Ученые из Онкологического центра имени Андерсена Университ...

«Безопасные дозы» алкоголя могут быть опасными Стало известно, какие дозы алкоголя способствуют нарушению чувства воли и самоконтроля. Ве начинается с малого — с 0.5 пива. — Ученые Университета Сассекса в Великобритании показали, что употребление даже около 0,5 л пива или большого бокала вина спо...

Эксперты назвали последствия ежедневного употребления кофе Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление кофе может оказать благоприятное воздействие на организм человека. Эксперты рекомендуют пить кофе при депрессиях, так как напиток улучшает настроение и позитивно влияет на работу мозга. Также кофе с...

Медики объяснили, как похудеть и укрепить иммунитет одновременно Многочисленные исследования ученых показали, что один стакан воды, выпитый натощак с утра, приносит большую пользу здоровью человека. Такая привычка по утрам укрепляет весь организм и помогает защититься от многих болезней. Как известно, употребление...

Вредные для зубов напитки Специалисты рассказали, что для зубов могут быть опасными не только газировки с содержанием сахара. Они перечислили вредные напитки, также оказывающие негативное влияние на эмаль. Сотрудники Варшавского медицинского университета провели исследование,...

Врачи узнали, как на самом деле влияет давление на риск инфаркта Следует помнить, что при инфаркте сердце начинает совершать хаотические колебания, соответственно кровь так же не равномерно доставляет кислород к головному мозгу и другим органам. Такое состояние крайне опасно для жизни человека. Специалисты из Амер...

Какова связь между кровяным давлением и здоровьем мозга Пожилые люди, которые следят за своим систолическим кровяным давлением и поддерживают его на уровне ниже ста двадцати миллиметров ртутного столба, как правило могут похвастаться хорошим состоянием головного мозга — у них, как пишут ученые со страниц ...

Регулярное употребление этого сока снижает давление и уровень холестерина Почти у всех участников исследования после месяца ежедневного употребления томатного сока снизилось артериальное давление. Японские ученые провели эксперимент, во время которого попросили почти 500 человек разного возраста, мужчин и женщин, пить мног...

Диетолог: арбузы не помогут похудеть По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, арбуз имеет достаточно высокий гликемический индекс и, вопреки популярному мнению, не подходит для диетического питания и похудения. Специалисты опубликовали рекомендации по выбору спелых арбузов, которые ...

Врачи перечислили вредные для зубов напитки Специалисты рассказали, что для зубов могут быть опасными не только газировки с содержанием сахара. Они перечислили вредные напитки, также оказывающие негативное влияние на эмаль. Сотрудники Варшавского медицинского университета провели исследование,...

Врачи рассказали о полезных свойствах грецкого ореха Ученые из Университета Маршал в США провели эксперимент, в ходе которого установили, что регулярное употребление грецких орехов может поспособствовать снижению риска развития рака груди на целых 50%. Эксперимент проводился с генетически модифицирован...

Врачи назвали еду, после которой вредно пить кофе Некоторые пищевые сочетания негативно влияют на здоровье. Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе. Это приводит к неблагоприятным процессам в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний. Опыты науч...

Названо лучшее время суток для творога Ученые из Университета штата Флорида пришли к выводу, что употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но также помогает снизить количество жира в организме. Американские ученые провели эксперимент, во время которого...

Семь правил помогают предотвратить инсульт По словам ученого, инсульт может случиться с кем угодно независимо от возраста и генетики. Для его предотвращения важно соблюдать определенные правила. О мерах профилактики инсульта рассказал профессор Дмитрий Напалков. Регулярно осматриваться. По сл...

Врачи рассказали, почему нельзя увлекаться сладкими напитками Французские ученые указали на связь между пристрастием к сладким напиткам, таким как соки, энергетики, молочные коктейли и другие, и развитием рака. Научные специалисты из Университета Сорбонна опубликовали результаты своего исследования, указывающег...

Психолог Гущин: Позднее начало матчей плохо во всех отношениях После матча «Ростов» - «Оренбург» тренер хозяев поля Валерий Карпин посетовал на слишком позднее начало игры (в 21-30) и назвал это «преступлением». Еженедельник «Аргументы недели» поинтересовался мнением на этот счет ведущего научного сотрудника инс...

Этот напиток снижает риск развития рака Ученые из Испании проанализировали четырнадцать последних научных исследований по белому напитку в части роли молока и молочных продуктов в профилактике различных заболеваний. Таким образом, ученые пришли к выводу, что умеренное употребление молока с...

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса Диетологи поясняют, что лучше всего выбрать кето-диету, которая подразумевает замену углеводов на жиры и умеренное употребление белка. Отмечается, что при таком питании лишние килограммы уходят быстрее. На кето-диете рекомендуется есть орехи, авока...

Ученые выявили новый способ эффективного похудения Американские ученые провели ряд исследований и выявили эффективный способ снижения веса. Согласно последней информации, в новом методе, о котором идет речь, акцент сделан не на сжигании жира.   Специалисты проанализировали показатели 400 пар близнецо...

Недосып у мужчин: последствия Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Недосып у мужчин: последствия для здоровья Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Ученые разработали катализаторы для сжигания низкосортного топлива и отходов Российские химики показали, что для создания катализаторов для эффективного сжигания низкосортного топлива (бурый уголь, торф и т. п.) и утилизации отходов пищевых и промышленных производств нет необходимости использовать дорогие металлы, ...

Эксперты развеяли миф о пользе спортзала для сжигания жира на животе Физические нагрузки в тренажерном зале не помогут убрать лишний жир с живота. Соответствующее заявление сделала персональный тренер Ханна Льюис. По словам эксперта, невозможно похудеть только в одной части тела. Как отметила Льюис, простое качание...

Эксперт по питанию рассказал о полезности зеленых, желтых и коричневых бананов Спелость бананов отражается не только на цвете шкурки, она влияет и на состав плодов, а также на их полезные для организма свойства. На страницах издании Daily Mail выступил британский. Эксперт в области питания Райан Пинто, который посоветовал любит...

Диетолог усомнился в пользе бега для похудения Российский специалист поспорил с тайваньскими учеными, заявившими, что похудеть можно только благодаря бегу

Неожиданный способ похудения предложили ученые По мнению американских специалистов, желающим похудеть следует сосредоточиться на укреплении мышц, а не на потере жира.

Кофе поможет избавиться от облысения Ученые из Германии обнаружили приятный и экономный способ борьбы с облысением. При нанесении на участки головы с поредевшим волосяным покровом, экстракт кофеина способствует появлению новой растительности. В ходе эксперимента немецкие ученые выяснили...

Врачи назвали продукты, которые уменьшают мужскую потенцию Возглавляют список продуктов соль и сахар. Исследование врачей показали, что такие продукты как соль, сахар, алкоголь, соя и кофе отрицательно влияет на мужскую потенцию. Потому, врачи советуют уменьшить потребление этих продуктов. Так, из-за частого...

Названы лучшие продукты для похудения Специалисты назвали продукты, которые способствуют похудению. По их словам, людям, желающим расстаться с лишними килограммами, стоит включить в свой рацион питания йогурты, кефир, квашеную капусту и напитки на основе чайного гриба, пишет портал «Дни2...

Выяснилось, что многие люди, имеющие пирсинг или тату, испытывают проблемы со здоровьем Британские ученые провели исследование и выяснили, что каждый пятый обладатель татуировки или пирсинга испытывает определенные проблемы со здоровьем. Об этом говорится в журнале The Daily Telegraph. В научном эксперименте приняло участие более дву...

Показатель IQ у детей, живущих в деревне, намного больше, чем у городских Американские специалисты из Калифорнийского университета провели исследование и пришли к выводу, что у деревенских детей IQ выше, чем у городских. Такое явление может быть связано с плохой экологией. Об этом говорится в журнале Daily Mail. В новом...

Ученые развенчали один из главных мифов о кофе По утверждению американских специалистов, употребление кофе перед сном никак не влияет на его качество и продолжительность.Как говорится в публикации в журнале Sleep, в ходе проведенного эксперимента ученые выяснили, как упо...

Два легких способа: эксперт рассказал о похудении Эксперт Андрей Полард считает, что каждый человек может сбросить лишний вес, придерживаясь простых правил. Как информирует ГолосUA, об этом он написал в своей книге «Единая теория счастья». По словам специалиста, добиться стройной фигуры можно без го...

Синий свет от экранов гаджетов препятствует похудению Синий свет, исходящий от мониторов планшетов и ноутбуков, смартфонов и телевизоров, специфическим образом воздействует на гормоны и уровень сахара в крови, и это не позволяет худеть, заключили ученые. Вывод о вредном влиянии гаджетов в плане похудени...

Назван продукт, который может предотвратить диабет Сыр — ценный продукт, который является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. Ученые также предполагают, что употребления сыра может добавить человеку несколько лет жизни, ведь во многих видах этого продукта содер...

Может ли человек похудеть, употребляя макароны? Хорошая новость для людей, которые длительное время вынуждены соблюдать диету! Последнее исследование показало, что несмотря на наличие углеводов в составе макарон, этот продукт может помочь избавиться от лишних килограммов. Многие с трудом сдерживаю...

Эксперт развенчала миф о популярном способе похудения В последнее время о пищевой соде ходит много толков. Одним из самых популярных «волшебных» свойств, которые приписываются этому пищевому веществу, является якобы успешная борьба с лишним весом. Многочисленные народные эксперты рекомендуют для этого п...

Как с помощью рациона питания защитить организм от онкологии Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи. Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка...

Врачи назвали интервальную ходьбу лучшим видом активности для похудения Интервальная ходьба лучше всего способствует снижению лишнего веса. Такая нагрузка предпочтительнее обычного бега, который не относится к "естественным состояниям человека", а поэтому может привести к возникновению различных заболеваний. Как рассказа...

Британские ученые установили связь между любимой музыкой и уровнем IQ Британские специалисты из Оксфордского университета подтвердили гипотезу о связи музыкальных предпочтений с уровнем интеллекта. Выводы ученых опубликовал сайт American Psychological Association. Исследователи провели опрос с участием 400 школьников и...

Жара приводит к агрессии и чувству страха – Учёные Под действием температуры функции мозга ослабевают, что приводит к дискомфорту. Британские психологи провели ряд исследований, доказывающих влияние температуры воздуха на работу мозга. Эксперимент показал, что жара приводит к агрессии и чувству страх...

Найден новый способ эффективного похудения Американские ученые посоветовали желающим похудеть сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц

Ученые назвали продукт для избавления от жира на животе Ученые провели исследование, которое показало, что фисташки помогают избавиться от жира на животе, особенно если их употреблять во время завтрака. Также среди положительных свойств продукта снижение уровня сахара в крови. В эксперименте участники доб...

Врачи объяснили, как абрикосы влияют на артериальное давление Этот вкусный летний фрукт учеными считается весьма полезным для снижения повышенного артериального давления и защиты всей сердечно-сосудистой системы. Именно этот фрукт является чемпионом по содержанию такого минерала, как калий. Согласно исследовани...

Кофе помогает в похудении? Мнение ученых Кофе – не только один из наиболее популярных горячих напитков в мире, он, вероятно, способствует и здоровью.

Стакан этого напитка в день может спровоцировать рак Французские ученые выяснили, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает риск возникновения рака груди. Такие выводы ими были сделаны после анализа результатов крупномасштабного исследования. Работа проводилась в...

Любители этого продукта реже болеют раком толстой и прямой кишки У участников исследования, которые ели около 350 граммов рыбы в неделю, риск колоректального рака оказался на 12% ниже чем у тех, кто почти не ел рыбу. В журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology опубликованы результаты исследования, проведенн...

Названа сладость, помогающая бороться с потерей слуха Употребление шоколада может быть очень полезным для людей среднего возраста. Он помогает предотвратить характерную потерю слуха и появление шума в ушах. Новое полезное качество шоколада было выявлено учеными из Южной Кореи. Об их работе сообщается на...

Можно ли пить воду во время еды, рассказали эксперты Ещё из школьной программы всем известно, что организм человека состоит на 70% из воды. Поэтому не удивительно, что все мы пьём воду, что бы поддерживать нормальною жизнедеятельность организма.  Существует мнение, что употребление воды во время приёма...

Врачи назвали наиболее эффективный способ похудеть В ходе исследования врачи Хельсинкского университета выяснили, какие физические нагрузки более эффективны при похудении.   Ученые выяснили, что помимо ходьбы не менее эффективным являются упражнения с гимнастическим обручем. В эксперименте участво...

Сон является главным секретом похудения Британские эксперты утверждают, что если каждый день спать достаточно времени, можно эффективно избавиться от лишних килограммов. Учёные установили, что здоровый сон, примерно 7-8 часов в сутки помогает похудеть. В ходе экспериментального исследовани...

Как похудеть в период менопаузы Как получать удовольствие и при этом терять вес рассказали врачи. Многие женщины беспокоятся о том, что во время климакса их организм изменится в худшую сторону. Основными страхами являются набор веса, потеря либидо и резкое старение. Врачи спешат ус...

Медики рассказали, как преобразится организм после похудения Специалисты озвучили процессы, происходящие в организме при потере лишних килограммов. По словам экспертов, даже незначительное похудение приводит к приливу силу и снижает расход вашей энергии. Потеря избыточного веса также улучшает кровоснабжение, ч...

Российские ученые хотят провести роды первого «космического ребенка» По словам заведующей лабораторией биофизики клетки Института медико-биологических проблем РАН Ирины Огневой, именно русские были первыми в космосе, и остаются по-прежнему первыми во многом. Поэтому ученым хотелось бы, чтобы первым родившимся в косм...

Специалисты рассказали, от каких болезней защитит напиток на основе топинамбура С использованием топинамбура можно готовить полезные напитки, — такой совет дали ученые людям, нацеленным на здоровый образ жизни. Топинамбур – это многолетнее растение, внешне похожее на подсолнух и имеющие съедобные корни (клубни), которые своим ви...

Специалисты сообщили о том, как влияет на здоровье изменение погоды При резких погодных изменениях может меняться и состояние здоровья. Так считается. Так многие говорят, апеллируя к личному опыту. Но что думают ученые? В тех случаях, когда «скачет» атмосферное давление, — болит голова. В дождь обостряется ревматизм,...

Советы диетолога для тех, кто не знает, с чего начать похудение Мечтаете наконец похудеть, но не знаете, как приступить к этому непростому занятию, чтобы не сорваться, достичь результата и не сильно мучать себя? Диетолог Катерина Кабашная поделилась на своей странице в Instagram простыми секретами как раз для нач...

Похудение вредней курения! Женские диеты вызывают бесплодие Учёные доказали, что гречневая, рисовая и кефирная диеты, могут вызывать болезни сердца, гастрит и даже слабоумие. С каждым годом диеты становятся всё популярнее. Однако, мало кто задумывается о том, что они могут нанести вред женскому организму. Бол...

Шампунь не восстановит залысины: Учёные распечатали волосы на 3D-принтере Исследование показало, как количество волос на голове влияет на самооценку людей. Накануне, учёные из Колумбийского университета распечатали волосы на 3D-принтере. По их словам, это может стать спасением многих лысеющих ...

Экс-ведущий Top Gear рассказал о похудении на королевской диете Британский телеведущий Джереми Кларксон, известный по передаче Top Gear, рассказал, как сбросил лишний вес благодаря диете королевы Англии Елизаветы II. Кларксон напомнил, что несмотря на преклонный возраст — 93 года — королева сохраняет хорошую физи...

Диетолог поспорила с американскими учеными о правильном похудении Кандидат медицинских наук и диетолог рассказала НСН, как правильно похудеть и не получить проблем с сердцем и сосудами. 

Ведущий «О самом главном» оценил «новый» способ похудения от американских ученых Дюди, страдающие проблемами с лишним весом, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц, говорится в исследовании американских ученых, которое было опубликовано на сайте Medicalxpress. Американскими учеными было изучено около 4...

Топ-4 скрытых причины, почему не уходят лишние кило Эксперт пояснила, что мешает расстаться с лишними кило Ничего не расстраиает худеющих так, как предательски застывшая на неутешительной цифре стрелка весов. Но в чем дело, если и тренируешься, и режим питания соблюдаешь, а вес никак не уходит? Экспер...

Денежное вознаграждение поможет бросить курить Денежное вознаграждение помогает курильщикам избавиться от никотиновой зависимости, отмечают ученые в материале немецкого журнала Der Spiegel.Команда ученых под руководством Кейтлин Нотли из Университета Восточной Англии изучила результаты 33 экспери...

Ученые нашли способ похудеть людям с «плохими» генами Москва, 1 августа. Диетологи и медики с Тайваня проанализировали влияние различных видов спорта на состояние здоровья людей, предрасположенных к ожирению, чтобы выяснить пять наиболее эффективных способов похудания. Результаты масштабного исследо...

Назван один лучших летних фруктов для похудения Груши помогают быстро насытиться, их употребление эффективно для сбрасывания лишнего веса. Помимо эффекта похудения привычка есть груши дает защиту от развития целого ряда недугов, включая гипертонию. В СМИ обсуждается тема полезности груш в деле пох...

4 напитка, которые помогут снизить вес Естественные жиросжигатели и ускорители обмена веществ помогут быстро похудеть. Каждый задавался вопросом о том, как можно быстро похудеть. Диетологами были разработаны рецепты 4 напитков, которые помогут снизить вес, ускорив процесс похудения. Они т...

Названы плюсы и минусы ежедневного употребления кофе Эксперты назвали плюсы и минусы ежедневного употребления кофе. Злоупотреблять напитком не рекомендуется. Многочисленные исследования ученых показали, что кофе улучшает работу мозга и поднимает настроение, поэтому его стоит пить при депрессиях. Натура...

Диетологи рассказали, что нужно есть на даче, чтобы похудеть без усилий Как сообщает Infox, чтобы похудеть на даче, нужно повысить активность и немного скорректировать рацион. По версии издания, активность на свежем воздухе позволяет быстро сбросить вес. Питаться эксперты советуют ягодами, овощами и фруктами. В рацион...

Помогут ли БАДы в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Ученые опровергли информацию о пользе биологически активных добавок (БАД) в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сотрудники организации Mayo Clin после анализа 277 исследований пришли к выводу: популярные вещества, предназначенные для приема ...

Эксперт рассказал, как избавиться от растяжек на теле после похудения Есть мнение, что похудение способствует устранению растяжек на теле, но на самом деле все происходит наоборот. Из-за резкого набора или потери веса кожа не успевает вовремя регенерироваться, следовательно, появляется еще больше растяжек. Справиться с...

Ученые выяснили, что мозг женщин и мужчин одинаково реагирует на возбуждение Научные сотрудники из института биологической кибернетики Общества Макса Планка осуществили ряд крупных экспериментов. В рамках своих научных изысканий медики намерены выявить функциональные особенности в процессе сексуального возбуждения у предста...

Кардиологи обнаружили ранний признак развития сердечной недостаточности Специалисты из Американской кардиологической ассоциации выявили фактор, влияющий на развитие сердечной недостаточности. Для этого врачи мониторили состояние здоровья 2449 человек. В эксперименте приняли участие исключительно молодые люди и добровольц...

Употребление мороженого в жару может нагнести вред вашему здоровью Специалисты предостерегли от употребления ледяного мороженого в жаркую погоду. Употребление ледяного мороженого в жару может стать причиной возникновения острых респираторных заболеваний. Об этом заявил специалист Андрей Тяжельников. По словам экспер...

Этот популярный напиток может помочь больным рассеянным склерозом Во время эксперимента пациенты отметили, что какао помогает бороться с постоянной усталостью и снижает болевой синдром. Британские ученые выяснили, что всего одна кружка качественного какао в день помогает больным рассеянным склерозом улучшить состоя...

Ученые нашли оптимальную формулу похудения Американские ученые выяснили, к можно эффективно регулировать свой вес и и снизить риск возникновения опасных заболеваний. Об этом 26 июля сообщила «Комсомольская правда».В эксперименте принимали участие люди, возраст которых не достигал 50 лет. За д...

Умеренная физическая активность подействовала на женщин с депрессией как лекарство Умеренные физические упражнения могут избавлять от депрессивных симптомов, показало новое исследование. Такие упражнения, как оказались, стимулируют производство химикалий в мозге, улучшающих настроение. Эксперимент ученых из Университета штата Айова...

Попытки получить ровный загар повышают риск опасной болезни Научные специалисты утверждают, что кожа тела не способна загорать равномерно, а стремление добиться ровного загара на всех участках лишь повышает риск повреждения кожи и связанного с ним рака. Согласно данным, полученным учеными из Университета Эдин...

Названы пять продуктов, которые помогают поднять настроение Специалисты назвали пять продуктов, которые способны поднять настроение человеку, если он чувствует себя подавленным. Люди станут счастливее после включения их в рацион, поскольку они обладают уникальным питательными качествами. Рекомендуется есть яг...

Самая дешёвая диета: Стакан воды натощак «уничтожит» лишний вес Выпитая сразу после пробуждения простая вода за короткое время ускоряет обмен веществ на 25%. Самая дешёвая диета оказалась и самой эффективной. Учёные выяснили, что стакан воды каждое утро «уничтожит» лишние килограммы в короткий срок. Согласно иссл...

Кето-диету назвали опасной для здоровья Любимая многими знаменитостями кето-диета, при которой в пищу употребляются блюда с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, может привести к проблемам со здоровьем, так как из рациона исключаются полезные продукты. Этой диеты придер...

Фитнес-тренер: Для эффективного похудения нужно много денег Чемпион по бодибилдингу и фитнес-тренер рассказал НСН, какие факторы влияют на похудение и можно ли избавиться от лишнего веса только с помощью физических нагрузок. 

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты… → Запись Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетолог назвал пять действий для успешного похудения Известный британский диетолог Руди Мауэр рассказал, как устроить организму жиросжигающий марафон без вреда для здоровья. Специалист назвал те действия, которые обеспечивают успех в похудении. Для начала диетолог советует попрактиковать эти правила в ...

Как на самом деле влияют продукты питания на язву желудка Врач Александр Мясников заявил, что соблюдать диету при язве совсем не обязательно. Александр Мясников рассказал о том, как на самом деле влияют продукты питания на язву желудка. В частности, специалист прокомментировал действие молока на язвенников....

Эксперт рассказал, чем опасны травяные чаи для похудения Лишний вес— проблема многих москвичей особенно— старшего возраста. Городской образ жизни не способствует физической активности, а вокруг столько всего вкусного!Ученые уже давно пытаются выяснить, как можно сохранять приемлемый вес и при этом не морит...

Как высокожировая диета провоцирует диабет В новом исследовании, опубликованном в Nature Communications, доктор Дэн Винер, специалист Исследовательского института больницы общего профиля в Торонто, пояснил, как диета с высоким содержанием жиров влияет на иммунитет. Его команда исследователей ...

Выпил и похудел. 4 напитка, которые помогут снизить вес Естественные жиросжигатели и ускорители обмена веществ помогут быстро похудеть. Каждый задавался вопросом о том, как можно быстро похудеть. Диетологами были разработаны рецепты 4 напитков, которые помогут снизить вес, ускорив процесс похудения. Они т...

Врач: лучше не использовать бег для похудения По мнению врача-диетолога Александра Немова, лучше всего борьбе с лишним весом способствует не бег, а ходьба. Ученые из Тайваня опубликовали данные своего исследования, говорящие о том, что люди, генетически предрасположенные к набору лишнего веса, д...

Специалисты определили, сколько кофе можно пить без вреда для здоровья Употребляющие более двух чашек напитка в день рискуют получить головные боли. Любители кофе, которые употребляют этот напиток три раза в день и чаще, больше остальных рискуют столкнуться с приступами головной боли Такой вывод сделали сотрудники Гарва...

Рецепты простых напитков, помогающих снизить давление Специалисты назвали напитки, которые способны снизить повышенное артериальное давление без медикаментов. Люди, страдающие повышенным артериальным давлением или даже гипертонией, должны обратить внимание на зеленый чай. Специалисты отметили, что при р...

Ученый назвал самые распространенные фамилии в России В России назвали самые распространенные фамилии. Как пояснил «Российской газете»председатель Археографической комиссии Уральского отделения РАН, доктор исторических наук Алексей Мосин, четверка лидеров остается неизменной на протяжении мн...

Специалисты развенчали один из самых устойчивых мифов о кофе Специалисты провели исследование, благодаря которому развенчали один из самых устойчивых мифов о кофе. По их мнению, данный напиток не нарушает сон. На протяжении многих лет считалось, что кофе негативно воздействует на нервную систему, и при употреб...

Назван ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить потребление соли Как известно, соль является продуктом, который наиболее всего влияет на рост показателей кровяного давления. Британские медики составили ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить количество его потребления. Доктор Сара Джавис утверждает, что высокое ...

Как похудеть навсегда: 4 эффективных стратегии от диетолога Главное, о чем стоит помнить при похудении — это постоянство Согласно исследованиям, большинство людей (75-95%), которые худеют с помощью диеты, после окончания диеты не могут удержать вес. В некоторых случаях он становится больше, чем был до начала ...

Любовь женщин к подслащенным напиткам провоцирует опасную болезнь Американские ученые провели исследование, в ходе которого удалось доказать, что любовь женщин к подслащенным напиткам может провоцировать подагру. Риск развития так называемой «графской болезни» был выше у тех дам, которые обожают прохладительное пит...

Стало известно об опасности употребления кофе из бамбуковых стаканов Ученые предупредили об опасности, которую создает для человека употребление кофе из бамбуковых стаканов. О своих выводах по этому поводу рассказали немецкие специалисты из института Stiftung Warentest. Хотя многие считают бамбуковые стаканчики более ...

Тыквенные семечки защищают от диабета и артрита Эта разновидность семечек является одной из самых популярных в нашей стране. Тем приятней узнать, что они полезны для здоровья. Помогают при артрите. Тыквенные семечки содержат жирные кислоты вроде Омега-3 и Омега-6, которые не только приносят облегч...

Названы лучшие натуральные средства для похудения В результате проведенных исследований британские ученые выявили целый ряд натуральных средств для похудения. По их утверждению, желающим похудеть подходят квашеные продукты. Они полезны для худеющего тем, ч...

В шаге от диабета. Что такое предиабет и как его выявить В мире каждые 7 секунд один человек умирает от сахарного диабета или его осложнений. Большинство из этих людей можно было спасти, если бы нарушения обмена веществ были замечены ещё до того, как болезнь развилась. Как остановить сахарный диабет?Наш э...

Отказ от алкоголя сделает жизнь счастливой и здоровой Для многих из нас употребление алкогольных напитков связано с повышением настроения, хотя и краткосрочным. Оказывается, уровень счастья повышается гораздо сильнее у тех, кто придерживается абсолютной трезвости. Повышается качество сна. Употребление а...

Продукт, способствующий снижению артериального давления Американские учёные из Pennsylvania State University в результате проведённого исследования выявили, регулярное употребление грецких орехов эффективно влияет на снижение артериального давления. Это обусловлено высоким содержанием в продукте АЛК или а...

Медики подсказали, как избавиться от жира на животе Жировые отложения в области живота являются очень распространенной проблемой среди женщин. Именно в этой части сложнее всего избавиться от лишних килограммов. К тому же ожирение провоцирует нарушение работы сердечно-сосудистых заболеваний и риск возн...

Врачи назвали самый здоровый тип женской фигуры Женщины, у которых жировые отложения копятся в районе бедер, ягодиц и ног, оказались наиболее защищены от сердечно-сосудистых заболеваний. Недавно в журнале European Heart Journal были опубликованы результаты исследований американских ученых, которые...

Медленные углеводы способствуют защите организма от рака Рацион, богатый медленными углеводами, помогает понизить уровень воспаления в организме – при этом организм становится гораздо лучше защищен от развития рака. По данным исследования, проведенного специалистами из онкологического центра имени Фреда Ха...

Названы пять чудес, происходящих с телом после похудения Медики назвали пять чудес, которые происходят с телом человека после похудения. Когда человек сбросил лишние килограммы, он становится намного счастливее. Люди наполняются силами, у них фиксируется прилив дополнительной энергии. Кроме этого, лучше ра...

Эта процедура способствует скорому засыпанию Ученые рассказали, как улучшить качество сна. Результаты исследований, оглашенные американскими экспертами, показали, что горячая ванна помогает быстрее засыпать. Проанализировав данные, полученные во время экспериментов, исследователи сделали вывод,...

Названы 9 основных причин, мешающих похудению Зарубежные эксперты представили вниманию 9 основных причин, которые мешают похудению. Материал соответствующего содержания опубликован в издании The Sun. По словам специалистов, многие люди, стремящиеся похудеть, не понимают, что именно во время ночн...

Названы 5 причин, почему тренажерный зал не помогает похудеть Эксперты назвали пять причин, объясняющие, почему тренажерный зал не помогает похудеть. Групповые занятия фитнесом или индивидуальные тренировки не всегда приводят к желаемому результату, так как нужно учитывать количество затрачиваемых калорий. Мног...

Американские ученые нашли новый способ эффективного похудения Научные сотрудники Университета штата Джорджии нашли новый способ эффективного похудения, который не требует следовать строгой диете.

Назван самый эффективный способ похудеть Группа ученых из Университета штата Джорджия (США) сравнила разные способы борьбы с лишним весом. По их мнению, занятия спортом значительно эффективнее диет и подсчета калорий. Сообщается, что плохое состояние мышц снижает чувствительность к инс...

Какие люди имеют более здоровое сердце Научные работники провели исследование и установили — удовлетворённые жизнью люди имеют более здоровое сердце. По их словам, чем больше доволен человек, тем меньше риски развития нарушений сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы получить необход...

Медики выявили механизм, вызывающий смертоносные виды рака Что приводит к развитию новообразований. В калифорнийском Институте иммунологии Ла-Хойя специалисты обнаружили механизм, способный предупредить нестабильность генома и возникновение рак. Ученые нашли сложный процесс в ДНК, являющийся причиной возникн...

Малышева сравнила еду с наркотиками и назвала лучшую диету в мире Как пишет издание «Актуальные Новости», доктор медицинских наук заявила, что с вредной едой, как и с наркотиками, очень трудно бороться. Половина мирового населения страдает от ожирения и не может похудеть по той или иной причине. Для поддержания ф...

Лекарства от изжоги могут вызвать раннюю смерть Учёные провели исследование и установили, лекарства от изжоги могут вызвать раннюю смерть. Чаще всего пациенты, принимавшие препараты из этой группы, умирали от рака желудка, хронической почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний. В н...

Диетолог назвала главные ошибки при похудении До конца лета осталось несколько дней, так что нужно выбирать: войти в рабочий сезон «человеком, которого должно быть много» или похудеть, считает специалист по правильному питанию и фитнесс-тренер Екатерина Медушкина. «Большинство всё же выберет вто...

Ранний ужин поможет похудеть и укрепить здоровье Был проведен эксперимент, участники которого питались по определенному графику, голодая 12 или 18 часов в сутки. Ученые из Университета Луизианы провели эксперимент, который показал пользу периодов голодания для фигуры и здоровья. Для участия в экспе...

Эксперты рассказали о необычных продуктах, мешающих похудеть Диетологи назвали список продуктов, которые мешают похудению. Как выяснилось, не только жирная и мучная пища может стать преградой на пути к фигуре мечты. Всем желающим похудеть специалисты советуют отказаться от пакетированного сока. Такой напиток ...

Зеленый чай может навредить женскому здоровью Как считают ученые, чрезмерное увлечение зеленым чаем может негативно сказаться на женской фертильности. Американские ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление зеленого чая может привести к бесплодию у женщин. Во время экспериментов с плодо...

Долой фитнес-клубы! Эксперты рассказали, как эффективно похудеть за рабочим столом Упражнения на стуле и небольшие прогулки помогут сбросить лишний вес. Также нужно пить зелёный час и есть салаты.  Сегодня значительная часть населения проводит много времени сидя — обязывает работа. Естественным результатом такого образа жизни являе...

Врач: для здоровья полезно слушать кошачье мурлыканье Кошачье мурлыканье полезно слушать даже тем, кто не держит дома животных, — об этом заявил врач Андрей Тяжельников. Специалист Андрей Тяжельников сообщил: кошачье мурлыканье оказывает благоприятное влияние на нервную систему и психику человека. По сл...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых ос...

Эксперт пояснила, каким кашам лучше отдать предпочтение Каши – это одна из самых важных составляющих правильного рациона. Отказываться от них не стоит даже тем, кто стремиться похудеть, ведь  многие из злаков являются ценным источником витамином и микроэлементов. О том, каким кашам лучше отдать предпочтен...

Спасение от рака нашли в мясе Смертельную болезнь можно победить Употребление мяса птицы значительно снижает риск развития рака молочной железы. К такому выводу пришли американские ученые. В эксперименте участвовали 42 тысячи женщин. В течение 7 лет специалисты следили за их раци...

Как употреблять спиртное во время похудения Эти советы помогут минимизировать последствия для фигуры и здоровья Многих худеющих часто волнует вопрос — а как же быть с выпивкой? Вроде бы известно, что алкоголь весьма калориен да и вообще вреден для здоровья, но и совсем отказываться от любимых ...

Диетолог: как правильно похудеть и не получить проблем с сердцем Американские медики из Университета штата Джорджия заявили, что желающим похудеть или избавиться от проблем с сердцем и сосудами больше не нужно отказываться от жирных продуктов, передает Medicalxpress. Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита К...

Фасоль улучшает состояние сердца и помогает худеть Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса. «Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить о...

Этот продукт улучшает состояние сердца и помогает худеть Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса. «Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить о...

Ученые назвали эффективные способы похудеть для людей с «плохими» генами Тайваньские ученые обнаружили пять видов спорта, наиболее эффективных при похудении для людей, предрасположенных к ожирению, пишет в четверг журнал PLoS Genetics.

Секрет «волшебной таблетки». Почему похудеть при помощи БАДов невозможно Массовая реклама в соцсетях может не спасти, а покалечить желающих чудом сбросить пару килограмм. В мире существует более 10 разновидной биологически активных добавок (БАДов), которые ежедневно употребляют сотни тысяч человек. Любитель может примитив...

Когда косметологи и диета бессильна: Елена Малышева надела спортивные лосины 58-летняя телеведущая на примере Валерии занялась бегом. Малышева поблагодарила певицу за мотивацию к спорту. Неожиданно для всех доктора стала волновать собственная фигура. Валерия занимается спортом, и видимо, является наглядным примером идеальной ...

Ученые нашли способ предсказать рак Исследователи из Университета Британской Колумбии выявили состояние, которое может стать предшественником рака. По мнению экспертов, уровень инсулина в крови напрямую связан с онкологическими заболеваниями. Учёные нашли связь гиперинсулинемии - высок...

Грушевидная форма тела у женщин сокращает риск болезней сердца Обладательницы грушевидной формы тела реже сталкиваются с болезнями, затрагивающими сердечно-сосудистую систему. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования, проведенного группой ученых из США при участии сотрудников Медицинского колледжа и...

13 правил для тех, кто хочет похудеть без лишнего стресса Нужно немного изменить свои привычки. Для того, чтобы начать худеть без стресса, достаточно придерживаться 13 простых советов и ни в коем случае не доводить себя до голодного обморока. Об этом на своей странице в Instagram написала диетолог Бахар Ния...

Диетологи рассказали, можно ли есть мед при похудении Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Врач рассказал о вредных микробах, которые живут в нашем душе. Но они не страшны, если выполнять одно правило Доктор из Англии предупредил пользователей Сети об опасности, которая может ожидать их в душевой кабине. Оказалось, что если жильцов несколько дней не было дома, то им ни в коем случае нельзя сразу же принимать душ без специальной процедуры, которая...

Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком Эксперимент ученых показал, что экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Специалисты университета Клемсона в… → Запись Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком, первоисточник SmolNarod.RU.

Найдено лекарство от старости и онкологических заболеваний Финские специалисты обнаружили процесс в организме человека, который отвечает за старение. По словам экспертов, блокировка данного процесса позволяет улучшить пищеварительную систему человека и значительно снизить риск развития злокачественных опух...

«Зачатие человека в космосе технически возможно и физиологически не запрещено» Первым человеком, который родится в космосе, должен быть гражданин России, поскольку ей принадлежит приоритет во многих направлениях космической медицины, заявила завлабораторией биофизики клетки Института медико-биологических проблем РАН Ирина Огнев...

Врачи оценили влияние ежедневного употребления кофе Врачи благоприятно оценивают влияние ежедневного употребление кофе на здоровье и самочувствие. Согласно последним исследованиям, напиток отлично влияет на настроение, работу мозга, и даже снижает риск онкологии. Так, по словам врачей, потребление коф...

Ученые рассказали о пользе авокадо для похудения Регулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США. Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на горм...

Этот овощ снижает уровень сахара и сожжет лишний жир Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если че...

Врачи назвали продукты, ускоряющие старение кожи Каждый продукт, который потребляет человек играет большую роль в его рационе, состоянии здоровья, а также влияет на процесс старения организма. Зарубежные ученые были заинтересованы эти вопросом и составили список продуктов, которые провоцируют ускор...

Пять правил предотвращения инсульта головного мозга посоветовали специалисты Специалисты в области здравоохранения рассказали, какие действия надо предпринять, чтобы избежать инсульта головного мозга. Соответствующая информация содержится в посте, выложенном в отечественной блогосфере. Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дз...

Медики назвали привычные продукты, опасные для детей Медики рассказали о распространенных продуктах, которые желательно исключить из рациона детей. Рекомендации касаются прежде всего родителей, поскольку им необходимо формировать правильные пищевые привычки у подрастающего поколения. Многие дети любят ...

Названы неожиданные продукты, мешающие похудению Эксперты составили перечень продуктов, способных мешать сбрасыванию веса при попытках похудеть. Притом речь не всегда об очевидных жареных и мучных блюдах, некоторые отражаются на фигуре незаметно. К таковым относятся пакетированные соки, которые мно...

Глина - новый препарат для похудения? Сухая глина — звучит не очень аппетитно. Но новое исследование показывает, что использование пищевой глины может помогать в борьбе с ожирением. Специалисты установили: частицы глины абсорбируют жир из еды, не давая ему всасываться кишечником, и вывод...

Этот алкогольный напиток содержит компонент, помогающий лечить психические расстройства Такой компонент красного вина, как ресвератрол, может быть эффективным средством борьбы с психическими расстройствами. Это показал эксперимент с мышами. Ученые заявляют, что безопасных доз алкоголя не существует. Однако вещества, содержащиеся в красн...

Названы продукты, способные испортить настроение Чувство тревоги может быть вызвано рационом. Специалисты заметили, что разные продукты по-разному влияют на настроение и эмоции, потому при первых признак нервозности и чувства тревоги стоит пересмотреть свой рацион. Разные продукты по-разному влияют...

Медики рассказали, как прогулка по парку влияет на здоровье Новый эксперимент учёных показал, что прогулка по парку или на природе приносит человеку такую же радость, как Рождество и иные праздники. Поднятое подобным образом настроение может сохраняться до четырёх часов. О Рождестве часто говорят, как о самом...

Аромат этого растения помогает избавиться от бессонницы Специалисты рассказали, как можно безопасно для здоровья избавиться от бессонницы. Простым и доступным средством при данной проблеме является аромат лаванды, способствующий крепкому сну. Известно, в России из-за бессонницы страдает каждый третий жите...

Сомнолог назвал помогающие от бессонницы натуральные вещества О том, какие натуральные природные вещества могут быть эффективными для избавления от бессонницы, рассказал сомнолог, специалист Американской академии медицины сна Майкл Бреус. Мелатонин. По словам сомнолога, прием мелатонина позволяет уменьшать врем...

Развенчаны популярные мифы о кофе В эксперименте приняли участие 785 человек. Употребление кофе в течение четырех часов перед сном никак не влияет на его качество и продолжительность. К такому выводу пришли ученые из Флоридского Атлантического университета и их коллеги из нескольких ...

Кофе оказался полезным против диабета и ожирения Ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофеин стимулирует функции бурой жировой ткани, способствуя сжиганию калорий. Открытие демонстрирует потенциально терапевтические свойства кофе, которые будут полезными для взросл...

Врач рассказала о вреде фруктовой диеты Врач-диетолог Наталья Григорьева рассказала о вреде рациона, в котором в большом количестве присутствуют фрукты. По ее словам, фруктоза, которая содержится в плодах, совсем не полезна для организма. Глюкоза расщепляется и используется в качестве энер...

Эксперт назвала масло, помогающее похудеть Льняное масло помогает контролировать аппетит. Растительные масла могут не только разнообразить рацион, но и принести немало пользы. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова утверждает, что, например, льняное масло полезно для женского зд...

Получены высокоточные изображения белка Cas9 за работой Используя технику криоэлектронной микроскопии, учёные из США и Канады получили изображения молекулы белка Cas9 до и после разрезания им нити ДНК. Изображения дают новую информацию о том, как работает система редактирования генов CRISPR-Cas9, что...

Диетологи дали 7 советов по ускоренному похудению Зарубежные диетологи дали 7 советов по ускоренному похудению. Среди рекомендаций: отказ от сладких газированных напитков и ограничение потребления алкоголя. Последние исследования показали, что употребление сладких газированных напитков способствует ...

Диетолог рассказала, когда лучше сладкое Вопреки популярному совету употреблять сладости по утрам, диетолог Анна Ивашкевич говорит, что баловать себя сладким лучше во второй половине дня, конкретно в промежутке с 15.30 до 17.00. Чувствительность к сладкому вкусу развита у многих людей, и ес...

Наращивание мышечной массы снижает риск диабета на 32% Лечение повышенного уровня сахара в крови длится всю жизнь, поэтому болезнь лучше предотвратить. Диабет нередко встречается во многих странах мира. Повышенный уровень глюкозы в крови может привести к инфаркту и инсульту. Недавнее исследование доказыв...

Гормоны, которые действуют против нас во время похудения В стремлении похудеть, нам часто приходится сталкиваться со срывами и "пищевыми загулами". Кажется, мотивация есть, сила воли есть. Почему не получается следовать диете? Словно само тело против того, чтобы сбросить лишние килограммы! Думаете это отго...

Диетолог рассказала о пользе жиров при похудении Эксперты рассказали, что жирная пища может быть полезна при похудении. По словам специалиста в области диетологии Светланы Никитчук, жирная еда благоприятно сказывается на пищеварении, а также позволяет держать под контролем гормональный баланс. Об...

Этот фрукт помогает худеть Употребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате у человека надолго сохраняется чувство чувство насыщения и нежелания есть, что способствует похудению. В том, что авокадо помогает худеть, уб...

Сок терпкой вишни улучшает работу мозга Любимая многими вишня оказалась очень полезной для сохранения интеллектуальных способностей у людей после 60-ти лет. Об этом рассказали специалисты из Университета штата Дэлавэр. Как выяснилось, на когнитивные способности человека положительное возде...

Регулярное употребление этой ягоды снижает кровяное давление Учёные провели исследование и выяснили, как регулярное употребление черники влияет на здоровье человека. По их словам, эта ягода снижает кровяное давление. Сотрудники Королевского колледжа Лондона провели опыт, в котором приняли участие 40 человек. В...

Учёные рассказали, как правильно терять кошельки Как ни странно, их с большей вероятностью возвращали владельцам, если внутри находилась крупная сумма. Группа учёных из университетов США и Швейцарии провела масштабный эксперимент с потерянными кошельками в 355 городах в 40 странах мира. Исследовани...

Специалисты опровергли пользу кофе в борьбе с раком Ученые австралийского университета QIMR Berghofer опровергли пользу кофе в борьбе с раком. Установлено, что употребление кофеина не является фактором риска страшной болезни. В последние время возникает много споров о вреде кофе и его позитивных сторо...

За семь дней – 7 кг: диета Риммы Мойсенко была признана самой эффективной Для уничтожения лишнего жира в области живота и целлюлита на бёдрах был разработан данный рацион. Его созданием занимался самый популярный диетолог страны Римма Мойсенко. По её словам, помимо соблюдения рациона, важным аспектом является психологическ...

Названа польза бобовых культур для здоровья Специалисты уверены, что продукты из бобов должны присутствовать в ежедневном рационе, так как входящие в их состав вещества благоприятно влияют на работу многих важных в организме процессов. Об этом передает информационное издание «Актуальные ново...

Как снизить риска развития рака молочной железы Учёные провели исследование, в котором доказали, что красное мясо увеличивает риск развития рака молочной железы. Специалисты советуют заменить его птицей, так как данный продукт не приводит к росту раковых клеток. Научные работники провели исследова...

Повышенные дозы витамина D не влияют на развитие диабета 2 типа В результате проведённого длительного исследования американские учёные опровергли влияние повышенного потребления витамина D на риск развития диабета 2 типа. На заболевание также не влияют половые, этнические или возрастные характеристики. В трёхлетн...

Специалисты определили состояние, предшествующее раку Учёные Университета Британской Колумбии установили связь между высоким уровнем инсулина в крови и возникновением онкологии. Результаты были получены в ходе экспериментов над грызунами. Мышам, предрасположенным к раку, искусственно понижали уровень ин...

Стакан газировки в день увеличивает риск рака молочной железы Французские ученые выяснили, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает риск возникновения рака груди. Такие выводы ими были сделаны после анализа результатов крупномасштабного исследования. Работа проводилась в...

Названа причина пить чаще апельсиновый сок мужчинам Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослеживали связь между вкусовыми привы...

Специалисты развенчали популярный миф о кофе и бессоннице Учёные из США изучили влияние алкоголя, кофеина и никотина на сон. По их словам, употребление кофе или чая за четыре часа до сна не оказывает негативного воздействия, а риск бессонницы превышает никотин. В исследовании участвовали 785 человек, за их ...

Искусственный подсластитель может навредить здоровью Раковые опухоли и другие заболевания может вызвать искусственный подсластитель. Группа английских ученых провела ряд исследований в этой области. Ученые провели множество экспериментов, в результате они установили, что искусственный подсластитель асп...

Медики выяснили, сколько яиц можно съедать на ужин Специалисты сошлись на мнении, что нет лучшего продукта для ужина, чем обычное куриное яйцо. Читай, чтобы узнать почему. Дело в том, что употребление яиц помогает нашему организму лучше вырабатывать мелатонин, — гормон, известный также как «гормон сн...

Специалисты назвали три самых полезных завтрака Первую строчку заняла богатая клетчаткой, витаминами и долгими углеводами овсянка. Но не все так просто. Эксперты Национального исследовательского центра «Здоровое питание» рассказали, какие завтраки являются самыми полезными. Многие исследования пок...

Откармливает, как бройлера. Оганесян специально не даёт Черно похудеть? Диета? Нет, не слышали. Сегодня Саша Черно, одна из самых скандальных участниц «Дома-2», отмечает 26-летие. Девушка непременно похвасталась этим событием со своими поклонниками и выставила снимок с подарком от мужа Иосифа Оганесяна. Оказа...

Сосуды под контролем: что нужно знать о холестерине У многих людей после 40 лет ставят диагноз ишемической болезни сердца, одним из главных факторов развития которой является холестерин. В норме его уровень не должен превышать 5.2 ммоль/л. Особенно опасно заболевание для представительниц прекрасного п...

Исследователи заявили, что гранатовый сок может вызвать появление рака Французские исследователи заявили о том, что сладкие напитки пагубно влияют на здоровье человека. В их число входит и содержащий большое количество сахара гранатовый сок. Ученые предупредили, что употребление напитка даже маленькими порциями способно...

Как избежать развития алкогольного цирроза печени Кофе может влиять на состояние печени и препятствовать возникновению проблем, вызванных употреблением алкоголя, об этом говорит очередное исследование. Американские ученые из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса пришли к выводу, ч...

Учёные нашли лекарство от болезней костей в сюссюрее По словам профессора Балтийского федерального университета Ларисы Литвиновой, введение соединений происходит через желудочно-кишечный тракт. Впоследствии на их основе разработают лекарственное средство, которое будет предупреждать развитие инфекций...

Дерматологи рассказали, в чем опасность солнцезащитной косметики Применение солнцезащитной косметики может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Такой вывод сделали по результатам исследования экспертов из FDA. Ученые провели эксперимент с участием 24 человек с разным оттенком кожи. Каждый участник примен...

Актриса Надежда Ангарская поделилась своими советами похудениями Участница шоу «Comedy Woman», актриса Надежда Ангарская рассказала, как можно сильно похудеть.  По ее мнению, в первую очередь следует сдать кровь на анализ. Это необходимо для того, чтобы понять что именно не так с организмом. По результатам анализа...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет Американские ученые провели научное исследование, после которого порекомендовали полным людям худеть по-новому. Специалисты советуют меньше зацикливаться на борьбе с жиром, а больше работать с мышцами тела. Исследование было проведено сотрудниками Ме...

Защищает ли от рака употребление кофе? Ежедневная чашка-другая кофе не дает защиты от развития онкологических заболеваний, как считалось ранее. К такому выводу пришли австралийские ученые. Портал MedicalXpress опубликовал отчет об исследовании специалистов из Медицинского научно-исследова...

Медики назвали продукты, мешающие похудеть В черный список попали многие любимые россиянами напитки

Стало известно, какой фактор больше всего влияет на тяжесть похмелья Очень важно количество выпитого алкоголя. Ученые установили способ, который поможет не отказываться от спиртного на вечеринках и при утром на утро не чувствовать похмелья. Это лучшее открытие исследователей, что могло быть для любителей расслабится. ...

Ожирение вызывает депрессию Ожирение и депрессия являются одними из главных проблем человечества, которые связаны со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы с избыточным весом активно развиваются во многих странах, в то время как депрессия являетс...

Для уменьшения жира на животе рекомендованы 3 вида масел По мнению специалистов из American Diabetes Association, употребление данных видов масел помогает быстрее похудеть в области живота. В публикации издания Express американские диетологи рассказали о том, что накопление висцерального жира, то есть, жир...

Ученые рассказали, как место жительства влияет на пагубные привычки Ученые из Плимутского университета обнаружили взаимосвязь вредных привычек и места проживания. Исследователи объяснили, что картина, которую видит перед собой человек регулярно может повлиять на его склонность к пагубным пристрастиям. Выяснилось, что...

Зачем в Японии хотят скрестить человека с мышью? Правительство Японии одобрило заявку сотрудников Токийского университета на эксперименты с гибридными эмбрионами из клеток человека и мыши, сообщает газета The Asahi Shimbun. Раньше в стране действовал запрет на такие опыты, но в марте он был снят....

Назван простой и доступный источник витамина D Ученые заявляют, что грибы вешенки являются простым и доступным источником витамина D, который при туберкулезе улучшает реакцию организма пациентов на препараты. Специалисты Гогенгеймского университета (Германия) обращают внимание медицинского сообще...

Врачи рассказали, на что обращать внимание при похудении Учёные из Соединённых Штатов посоветовали, на что в первую очередь следует обратить внимание людям, которые хотят избежать проблем со здоровьем из-за лишнего веса. Специалисты посоветовали людям больше концентрироваться на укреплении мышц, а не на по...

Ученые считают, что искусственный подсластитель серьезно грозит здоровью человека Британские ученые убеждены, что искусственный подсластитель аспартам может быть опасным для здоровья человека. Искусственный подсластитель добавляют в тысячи разных продуктов, в том числе в диетические безалкогольные напитки. Многие люди, опасаясь по...

Ученые создали искусственный интеллект, понимающий младенцев Ученые из США из университета Северного Иллинойса в Де-Калбе создали искусственный интеллект, который способен расшифровать крики и плач младенцев и определить, чего хочет ребенок. Доктор философии, кандидат наук в области электротехники Личуань Лю р...

От повышенного холестерина поможет перловка Медики назвали «чудо-крупу», которая помогает поддерживать уровень холестерина в крови. Таким продуктом является перловая крупа. Специалисты установили, что частое применение этой крупы устраняет образование бляшек в крови, препятствует образованию т...

Диетолог назвал идеальный завтрак для похудения Малина и клубника содержат клетчатку, которая приводит к потере веса. Диетолог рассказал, что малина и клубника помогают при похудении. Происходит это благодаря содержанию клетчатки, которая стимулирует сбрасывание лишнего веса. Завтрак для похудения...

Ученые выявили влияние рентгена на риск возникновения рака Британские ученые выявили влияние рентгена на риск возникновения рака. Исследование зависимости угрозы развития онкологического заболевания от радиации проводили ученые в Кембриджском университете в Великобритании. Их результаты показали, даже неболь...

Чем может быть опасно ухудшение качества сна? Каждый из нас знает, что недосып грозит плохим настроением и отсутствием желания делать хоть что-нибудь на весь день. Однако исследователи Калифорнийского университета в Беркли уверены, что это наименьшая из проблем, которая может проявиться при ухуд...

Ученые рассказали об особенностях восприятия информации у пожилых людей Ученые из Университета Южной Калифорнии провели ряд исследований и выявили некоторые особенности восприятия информации у пожилых людей. Результаты новых экспериментов уже опубликованы в СМИ. Оказалось, что пожилые люди, в отличии от молодых, обращают...

Бокал пива предотвращает развитие диабета 2 типа Хмельной напиток содержит хром, который регулирует уровень глюкозы в крови. Пиво является распространенным по всему миру напитком. Такая популярность «заставила» медиков тщательно изучить состав этого напитка, чтобы предотвратить проблемы со здоровье...

Медики рассказали, из каких стаканов опасно пить кофе Экологичный — не значит безопасный. Ученые предупредили об опасности, которую создает для человека употребление кофе из бамбуковых стаканов. О своих выводах по этому поводу рассказали немецкие специалисты из института Stiftung Warentest. Хотя многие ...

Врачи рассказали о полезных свойствах семян льна Ряд специалистов характеризуют семена льна как одну из самых полезных для организма натуральных пищевых добавок. Употреблять семена льна рекомендуется ежедневно. Вот доводы в пользу регулярного употребления этого продукта. Помогают от запоров и спосо...

Назван элементарный способ похудеть Происходит это из-за ускорения метаболизма и сжигания жировых отложений. Так, в зеленом чае содержится вещество катехин, известное как EGCG, которое является мощным антиоксидантом. Это соединение может быть сильнее в борьбе со свободными радикалами, ...

Собаки способны почувствовать, когда у человека может начаться приступ   Группа ученых из Университета Ренн провела исследование, которое показало, что у собак есть одна полезная особенность. Они узнали, что хорошо обученные собаки могут почувствовать запах, связанный с эпилептическими припадками.   Специалисты доб...

Британские ученые выяснили, что темный шоколад не помогает бороться с депрессией Ученые из Британии доказали, что темный шоколад не является «помощником» при борьбе с депрессией. Они провели параллели между правильным питанием и депрессивным состоянием. Об этом сообщает издание «Территория новостей». Выяснилось, что положитель...

Назван главный продукт, мешающий успешному похудению Отказ от этого продукта поможет сбросить килограммы. Известный фитнес-тренер Анита Луценко отлично разбирается в вопросах похудения, поэтому ее советы и лайфхаки мгновенно становятся мега-популярными и, самое главное, оказываются действительно эффект...

Назван главный продукт, мешающий успешному похудению Отказ от этого продукта поможет сбросить килограммы. Известный фитнес-тренер Анита Луценко отлично разбирается в вопросах похудения, поэтому ее советы и лайфхаки мгновенно становятся мега-популярными и, самое главное, оказываются действительно эффект...

Учёные назвали дешёвый продукт, который продлевает жизнь и помогает похудеть Он ещё и вкусный

Назван простой способ, как улучшить сон Специалисты изучили множество исследований и пришли к выводу, что водные процедуры способствуют засыпанию и улучшают качество сна. Недавно были опубликованы результаты масштабного исследования, которое проводили ученые из Техасского университета (Ост...

Жир жиром вышибают: Кокосовое масло сжигает лишние килограммы Кокосовое масло улучшает обмен веществ, что помогает похудению. Приобрести идеальную фигуру за короткое время — мечта многих девушек. Некоторые прибегают к жестким диетам, другие — изматывают организм голоданием, однако такие методы оставляют непопра...