Вторник, 28 января 2020
14 июня 2019   13:46

Диетолог рассказала, какую опасность таят в себе орехи

Лицензированный диетолог Моника Рейнагель и автор книги Nutrition Diva рассказала, какую опасность таят в себе орехи. По словам специалиста, продукт может привести даже к раку печени из-за содержания афлатоксина. Как объясняет Моника Рейнагель, Asper...

Подробности на сайте: newsyou.info

Как орехи защищают наши сердца Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

Медики рассказали о полезных свойствах орехов Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

Этот орех поможет гипертоникам снизить давление и холестерин Содержащиеся в этом орехе витамины и минералы защищают сердце и сосуды, а также помогают нормализовать давление и уровень холестерина. Специалисты пришли к выводу, что самым полезным орехом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ...

Полезные и вредные свойства пальмового масла Многие приписываемые пальмовому маслу вредные свойства не имеют научного подтверждения. Тема использования пальмового масла резко стала актуальной после того, как выяснилось намерение властей поднять налоги для производителей продукции, содержащей та...

Московский диетолог рассказала, какой продукт помогает в борьбе со стрессом Благотворное влияние на нервную систему оказывают продукты с высоким содержанием витаминов группы В. По словам главного внештатного диетолога департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, под этот критерий подходит молодой зеленый горошек. — Мо...

Этот орех полезен сердечникам и гипертоникам Орех кешью оказался очень полезным для здоровья. Чудо-орех снижает артериальное давление и помогает кровообращению. Кешью способен не только быстро утолять голод, но и восстанавливать многие процессы в человеческом организме, что особенно важно после...

Названа еще одна опасность сахара для здоровья Диетолог Елена Кален рассказала, чем опасен сахар и зачем стоит уменьшить его количество в рационе. На странице в Instagram она привела несколько веских причин: Набор веса. Небольшой сладкий перекус не приносит чувства насыщения, поскольку негативно ...

Диетолог рассказала, какое количество ягод принесет пользу организму Диетолог рассказала, какое количество ягод можно съесть за день, чтобы принести пользу организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич считает, что неконтролируемое употребление даже таких низкокалорийных и богатых витаминами продуктов может привести к ря...

Ученые не нашли пользы от употребления БАДов при болезнях сердца Результаты научной работы, проведенной учеными из некоммерческой организации Mayo Clinic, показали, что употребление БАДов не уменьшает риск развития заболеваний сердца. Как передает информационное издание «Актуальные новости», в ходе исследования ...

5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем важнее налегать на самые полезные для нашего сердца продукты. Ягоды. Они насыщены антиоксидантами вроде антоцианинов, защищающими от окислительного...

Доступный продукт для нормализации артериального давления Ученые выяснили, что грецкие орехи способны нормализовать артериальное давление. Этот вкусный продукт рекомендуют включить в рацион питания для укрепления сердца. Как выяснили исследователи Университета Пенсильвании, в грецких орехах содержится много...

Что такое антиоксиданты? Сегодня суперфуды находятся на пике популярности и являются незаменимой составляющей большинства диет. Это связано с тем, что в них содержится огромное количество питательных веществ и высокий уровень антиоксидантов. Но что такое антиоксиданты и поче...

Диетологи назвали 10 самых вредных пищевых привычек Зарубежные диетологи представили вниманию 10 самых вредных пищевых привычек, от которых следует как можно быстрее отказаться. Список включает в себя жарку мяса и приготовление пищи со слишком большим или малым содержанием масла. По словам специалисто...

Эксперты рассказали о рисках для здоровья, связанных с купанием Эксперты из Германии рассказали о рисках для здоровья, связанных с купанием. Среди опасностей — влияние на сердечно-сосудистую систему. По словам специалистов, многие люди прыгают в воду без предварительного охлаждения, что таит в себе определенные р...

Медики назвали натуральные средства для защиты сердца от заболеваний Ученые выяснили, как сохранить свое сердце здоровым и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Эти способы помогут добиться эффекта без употребления лекарств. Недавно были проведены исследования, которые показали, что интенсивное освещение спос...

Медики назвали натуральные средства для защиты сердечно-сосудистые от заболеваний Ученые выяснили, как сохранить свое сердце здоровым и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Эти способы помогут добиться эффекта без употребления лекарств. Недавно были проведены исследования, которые показали, что интенсивное освещение спос...

Новая опасность: Летняя обувь приводит к отравлению организма Эксперты из Германии выявили новую опасность, связанную с ношением летней обуви. Речь идет об отравлении организма опасными веществами, входящими в состав сандалий. По словам специалистов, несмотря на удобство летней обуви, она часто полностью или ча...

Названы самые полезные сезонные овощи и фрукты По словам специалиста, ежедневно в среднем нужно съедать 400–500 граммов овощей и 350–400 граммов фруктов. При отсутствии противопоказаний нужно обязательно употреблять в пищу сезонные дары природы – фрукты, овощи и ягоды, сообщила врач-диетолог Елен...

Медики рассказали о пользе грибов для здоровья Употребление грибов представляет значительную пользу для здоровья человека. Продукт содержит в себе множество полезных витаминов и микроэлементов, в сутки рекомендовано съедать до 150 граммов. Грибы полезны, поскольку содержат в себе витамины группы ...

Абрикосы возглавили рейтинг самых полезных летних продуктов Абрикосы стали во главе составленного экспертами рейтинга самых полезных летних продуктов. При этом важно обращать внимание на спелость, а также свежесть этих фруктов. Абрикосы отличаются своей неприхотливостью к погодным условиям, имея в составе фос...

Чтобы сердце не заболело, нужно есть арбузы, томаты и ещё 7 продуктов Девять продуктов, которые стоит добавить в своё меню, чтобы улучшить работу сердца и пожить подольше. Часто люди воспринимают правильно питание, как способ держать свой вес в норме. Однако, здоровая еда — это, прежде всего, важное составляющее нормал...

Диетологи рассказали о вредной стороне сухофруктов Сухофрукты могут вредить – например, тем, кто пытается похудеть. Их употребление может вызывать резкий рост уровня сахара в крови, предупредили диетологи. Специалисты констатируют, что сухофрукты  ассоциируютсяу многих людей со здоровым питанием. Меж...

Медики рассказали, какие масла избавляют от опасного жира на животе Медики из Великобритании рассказали, какие именно масла позволяют избавиться от опасного жира на животе и предотвратить его образование. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Висцеральный жир хранится в брюшной полости р...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной мышц...

Медики назвали продукты-убийцы, представляющие опасность для здоровья Некоторые продукты, входящие в повседневный рацион человека, представляют серьезную опасность для его здоровья. Медики рассказали, от какой еды-убийцы лучше навсегда отказаться. Прежде всего следует исключить из рациона рафинированный сахар, который ...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие име...

Продукты питания против атеросклероза Вредные выбросы оказывают воздействие не только на окружающую среду, но и на здоровье сердца. Они приводят к развитию атеросклероза, и есть продукты питания, которые помогут бороться с этой проблемой. Авокадо. Этот фрукт не только снижает уровень «пл...

Диетологи развенчали миф о пользе сухофруктов Это не лучших продукт для похудения. Сухофрукты могут вредить – например, тем, кто пытается похудеть. Их употребление может вызывать резкий рост уровня сахара в крови, предупредили диетологи. Специалисты констатируют, что сухофрукты ассоциируютсяу мн...

Этот чай снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Зарубежные ученые пришли к выводу, что зеленый чай способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно данным, напиток снижает шанс появления соответствующих недугов на 31%. По словам ученых, на здоровье сердца влияют в большинстве ...

Этот популярный продукт снизит риск развития заболеваний глаз Ученые обнаружили неожиданную пользу яиц для глаз. Они выяснили, что употребление двух-четырех яиц в неделю может в два раза снизить риск развития возрастной макулодистрофии. Это одна из самых распространенных причин потери зрения в возрасте старше 5...

Эксперты заявили и пользе грибов Стало известно, что этот продукт является кладезем витаминов и полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Также эксперты РИА Новостей заявили, что грибы выступают против опухолей на ли...

Врачи назвали самые полезные «летние» продукты Абрикосы стали во главе составленного экспертами рейтинга самых полезных летних продуктов. При этом важно обращать внимание на спелость, а также свежесть этих фруктов. Абрикосы отличаются своей неприхотливостью к погодным условиям, имея в составе фос...

Назван орех, существенно снижающий уровень холестерина Как выяснили исследователи Университета Пенсильвании, в грецких орехах содержится много нужных для человека жиров. Кроме того, белок, марганец и медь влияют на снижение уровня холестерина, укрепляют сердце и кости. Также ореховое масло необходимо для...

Этот продукт должен быть в рационе тех, кто страдает от повышенного сахара или лишнего веса Специалисты рассказали о полезных качествах грибов. Употребление грибов пойдет на пользу здоровью человека при отсутствии почечной и печеночной недостаточности, обострений заболеваний ЖКТ, панкреатита, — об этом сообщила врач-диетолог  Елена Ливанцов...

Этот популярный напиток защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения Ученые, представляющие Университет Колорадо рассказали, какое влияние на сердечно-сосудистую систему оказывает кофе. Для этого специалисты проанализировали три крупных исследования о воздействии популярного напитка. По словам одного из авторов научно...

Определен самый полезный фрукт Москва, 8 августа. Медики назвали самый полезный фрукт, ежедневное употребление которого способно предотвратить развитие многих заболеваний. По словам специалистов, абрикосы рекомендуется ввести в рацион людям, которые страдают от сердечно-сосуд...

Медики назвали диеты, увеличивающие продолжительность жизни Зарубежные эксперты представили вниманию диеты, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Долголетие может быть достигнуто с помощью некоторых простых изменений образа ...

Продукты с флавоноидами защищают от развития рака и болезней сердца Насыщенные флавоноидами продукты снижают вероятность развития рака и сердечных недугов даже у людей с вредными привычками, утверждают ученые. Употребление продуктов с высоким содержанием флавоноидов может защитить от возникновения рака и заболеваний ...

Врачи рассказали об опасностях крыжовника По словам практикующих медицинских работников, ягоды крыжовника чрезвычайной богаты различными витаминами и минералами, но их чрезмерное употребление может вызвать некоторые болезни желудка. Уточняется, что страдающим от заболеваний пищеварительной...

Эти продукты могут вызвать смертельные заболевания Какой еды стоит избегать. Ученые назвали продукты, которые, по их мнению, могут спровоцировать появление и развитие смертельных болезней. Ученые из нескольких стран предупредили об опасности употребления конечных продуктов гликирования (AGEs). По их ...

Шесть витаминов, дефицит которых нужно успеть восполнить за лето Польза витаминов и их природные источники, которые легко купить в магазине или вырастить на огороде. Витамин А Его также называют бета-каротином. Полезен тем, что защищает клетки от повреждений, тормозит дегенеративные недуги и старение. Важен для зр...

Названы вкусные продукты, которые снижают артериальное давление На помощь лекарственным препаратам, снижающим высокое давление приходят продукты. Многие из них знакомы нам с детства, но не всем известны их целебные качества. Сегодня поговорим, как при помощи обычных продуктов, поддерживать наше давление в норме. ...

Медики назвали симптомы передозировки витамином D Медики из Великобритании представили вниманию симптомы, связаны с возможной передозировкой витамином D. Среди признаков появление тошноты и частое мочеиспускание. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Витамин D помогает р...

Назван супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа является метаболическим расстройством, которое включает в себя...

5 вредных продуктов, от которых не стоит отказываться Вредные продукты принято исключать из рациона. Но есть такая пища, с которой не всё так однозначно. В этой статье мы расскажем о пяти вредных продуктах, от которых не стоит отказываться.   Мороженое Мороженое может быть отнюдь не вредным продуктом. Н...

Названы польза и вред стручковой фасоли Специалисты рассказали, в чем заключается польза и вред стручковой фасоли. Она представляет собой недозрелые зерна обычного представителя бобовых, имеет массу полезных веществ. Продукт доступен практически в каждом магазине в замороженном виде. Польз...

Чем сырые яйца опасны для здоровья Врачи заявили, что мытьё скорлупы горячей водой с использованием моющих средств не уменьшает риск развития сальмонеллёза. Некоторые люди предпочитают употреблять сырые яйца из-за их питательных свойств и необычного вкуса. В кулинарных рецепты также ч...

Эксперт ВОЗ: курение кальяна может вести к возникновению опасной болезни Эксперт департамента ВОЗ по неинфекционным заболеваниям Андре Илбави рассказал о возникновении рака в связи с курением кальяна или электронных сигарет. Представитель Всемирной организации здравоохранения отметил, что курение — это одна из ведущих при...

Арахисовая терапия устранит первые признаки диабета – врачи Этот земляной орех обладает высоким содержанием железа и насыщенных жиров, необходимых для контроля холестерина и уровня глюкозы в крови. Среди всего многообразия выбора орехов арахис является не только максимально доступным, но и вкусным продуктом. ...

Кето-диету назвали опасной для здоровья Любимая многими знаменитостями кето-диета, при которой в пищу употребляются блюда с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, может привести к проблемам со здоровьем, так как из рациона исключаются полезные продукты. Этой диеты придер...

Давит - не передавит. Красная рыба понижает давление Именно она отличается высоким содержанием магния, способного снижать тонус в артериях. Не секрет, что работа организма напрямую связана с режимом отдыха, сна, наличием стрессов, а самое главное – с питанием. Именно потребляемая пища способна регулиро...

Названы 6 факторов, препятствующих усваиванию витамина В12 Медики из Великобритании представили вниманию 6 факторов, которые могут препятствовать усваиванию витамина В12. Среди перечисленных причин болезнь Крона и целиакия.   Витамин В12 помогает организму выполнять ряд жизненно важных функций. Его дефицит м...

Снизить риск диабета 2 типа можно размерами порций Медики из Великобритании заявили, что снизить риск развития диабета 2 типа можно контролированием размеров порций еды. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, вызванное аномально высоким уровн...

Продукты, которые помогают снижать давление Гипертоническое заболевание приводит к повышению давления. Особая опасность этого недуга в том, что в случае несвоевременного лечения он может привести к инсульту или инфаркту. Гипертония в наше время стала одним из наиболее распространенных заболева...

Диета на горошинах: как исправить рацион, чтобы укрепить здоровье Врачи-диетологи назвали продукты, которые помогают организму справляться со стрессом: это продукты с высоким содержанием витаминов группы В.По словам главного внештатного диетолога Департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, под этот критерий...

Медики опровергли популярные мифы о холестерине Одна из самых спорных тем в диетологии 21 века — это тема о холестерине. Одни боятся его как огня и продукты, содержащие холестерин, придают анафеме, например, яйца. Другие же, наоборот, не видят ничего плохого в холестерине. Решить, чью сторону заня...

Медики назвали самый полезный фрукт Самым полезным фруктом, особенно в летнее время, медики назвали абрикос. По их словам, если абрикосы употреблять ежедневно, то можно избежать многих заболеваний. Специалисты рекомендуют ввести в свой рацион абрикосы людям, которые страдают сердечно-с...

Эти орехи действуют на потенцию как виагра Любимая закуска способна повысить сексуальное желание мужчин и усилить удовольствие от процесса. Ученые выяснили, что фисташки можно назвать чудесным орехом для мужчин. Они вкусны, отлично подходят к пенному и положительно влияют на потенцию. Все дел...

Врачи рассказали, кому нельзя есть сырые яйца Врачи заявили, что мытьё скорлупы горячей водой с использованием моющих средств не уменьшает риск развития сальмонеллёза. Некоторые люди предпочитают употреблять сырые яйца из-за их питательных свойств и необычного вкуса. В кулинарных рецепты также ч...

Можно ли пить сырые яйца? Врачи заявили, что мытьё скорлупы горячей водой с использованием моющих средств не уменьшает риск развития сальмонеллёза. Некоторые люди предпочитают употреблять сырые яйца из-за их питательных свойств и необычного вкуса. В кулинарных рецепты также ч...

ВОЗ призывают прекратить рекомендовать есть меньше насыщенных жиров ВОЗ рекомендует сокращать объем потребляемых насыщенных жиров до 10% от общего дневного количества калорий. Ученые считают, что такие рекомендации могут привести к печальным последствиям для здоровья людей. Издание The British Medical Journal опублик...

Употребление арахиса на завтрак позволяет контролировать кровяное давление Ученые из Университета Пердью провели исследование, связанное с употреблением арахиса. Как выяснилось, завтрак, дополненный орехами, позволяет успешно держать под контролем кровяное давление. Статья соответствующего содержания опубликована в издании ...

Специалисты выяснили, какие продукты вызывают смертельные болезни Группа учёных-медиков из нескольких стран обнародовала результаты исследований, подтвердивших негативный характер воздействия на человеческий организм от употребления в пищу конечных продуктов гликирования (AGEs). Об этом сообщает британский таблоид ...

Ученые рассказали, как не отказывать себе в любимой еде и долго жить Специалисты из Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США) выяснили, что риск преждевременной смерти от разных проблем со здоровьем можно снизить на 25%, если большую часть рациона составляет растительная пища. То есть, необ...

Назван самый полезный фрукт Абрикосы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые назвали самый полезный фрукт. Им оказался абрикос. Специалисты рекомендуют употреблять его в пищу каждый день. Это позволит предотвратить развитие многих заболеваний. По словам враче...

Диетологи составили перечень самых полезных и вредных супов Диетологи составили перечень самых полезных и вредных супов, присутствующих в меню россиян. Рекомендациями по выбору правильного блюда поделилась эксперт Елена Ливанцова. Наиболее полезным диетолог назвала вегетарианский суп из овощей. Он содержит в ...

Названы продукт, необходимые для включения в рацион после 40 лет После 40 в рацион следует добавить чернику, содержащую минимум калорий. При этом в ней имеются витамины C и K, присутствуют в составе антиоксиданты и клетчатка. Благодаря ягоде можно сохранить хорошее зрение, улучшить память и сократить риск сердечно...

Названы 4 ключевых признака нехватки витамина D Медики из Великобритании представили вниманию ключевые признаки нехватки витамина D. К ним относятся постоянная усталость и мышечная боль. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Expess. Витамин D вырабатывается, когда организм подв...

Названы продукты, которые увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта Все хлебобулочные изделия и продукты, содержащие трансжиры, увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта, констатируют ученые. Научные специалисты Йельского университета назвали еду, которая по их мнению повышает вероятность опасных для жизни с...

Врачи подсказали, какие супы противопоказаны сердечникам Так ли полезны супы. Суп давно считается полезным и легким блюдом, но при некоторых заболеваниях суп может быть вреден для здоровья. Суп из жирного мяса. Данное блюдо, как и супы из жирной рыбы, субпродуктов и птицы, отличается высоким содержанием хо...

Обязательный витамин для женского здоровья после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из Китая доказали, что витамин D также...

Кардиологи назвали самый полезный для сердца продукт При заболеваниях сердца необходимо употреблять овощи и фрукты, советуют кардиологи, назвавшие самым полезным продуктом абрикос. Именно в абрикосах в достаточном количестве имеется калий, оздоравливающий сосуды, происходит нормализация кровяного давле...

Диетологи признали, что холестерин в продуктах не опасен Учёные из США предложили «реабилитировать» продукты с высоким содержанием холестерина, например, желтки куриных яиц. Из издания Национального руководства США по здоровому питанию (Dietary Guidelines for Americans), запланированного на 2021 год, предл...

Ученые: Витамин D укрепляет женское здоровье после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из ...

Названы диеты, которые могут спровоцировать закупорку сосудов Далеко не все системы питания так эффективны и полезны, как принято о них думать: кетодиета, сыроедение и Whole 30 —навредят здоровью. Сыроедение Сыроедение называют более жесткой формой вегетарианства: в пищу употребляются только сырые продукты, не ...

Фигура в форме яблока повышает риск опасной болезни Определенная форма женской фигуры может заметно повышать опасность инфарктов и инсультов. Это связано с распределением жира вокруг основных органов. Женщины с фигурой в форме яблока в два раза чаще сталкиваются с инфарктами и инсультами, по сравнению...

Диетолог назвала самые полезные ягоды лета Черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами летних ягод, об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова. Черника. Специалист сообщила, что чемпионом среди ягод является черника. Она по праву занимает первое место ка...

Названа еда, ведущая к инсульту и инфаркту Все хлебобулочные изделия и продукты, содержащие трансжиры, увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта, констатируют ученые. Научные специалисты Йельского университета назвали еду, которая по их мнению повышает вероятность опасных для жизни с...

Названа еда, ведущая к инсульту и инфаркту Все хлебобулочные изделия и продукты, содержащие трансжиры, увеличивают риск возникновения инсульта и инфаркта, констатируют ученые. Научные специалисты Йельского университета назвали еду, которая по их мнению повышает вероятность опасных для жизни с...

Как красное и белое мясо влияют на холестерин Для снижения содержания холестерина в крови недостаточно отказаться от употребления красного мяса в пользу белого. Соответствующие заключения сделаны учеными из Оклендского научно-исследовательского института. Белое мясо долгое время считалось более ...

Когда может быть вреден суп? Специально отказываться от супа нет необходимости. Но следует знать: при некоторых заболеваниях могут быть вредны и противопоказаны определенные виды супов. Суп из жирного мяса. Данное блюдо, как и супы из жирной рыбы, субпродуктов и птицы, отличаетс...

Эксперты назвали топ-5 вредных для женского здоровья продуктов Диетологи составили пищевой топ-5 из продуктов, которые негативно сказываются на женском здоровье и красоте. По словам экспертов, представительницам прекрасного пола стоит пересмотреть свои гастрономические предпочтения, если они хотят подкорректиров...

Эксперт рассказал о риске после курения кальяна или электронных сигарет Андре Илбави, эксперт департамента по неинфекционным заболеваниям Всемирной организации здравоохранения, рассказал о том, что употребление табака – это основная предотвратимая причина развития рака легких у человека. Курение кальяна или электронных...

Сколько яиц можно есть в день без вреда для здоровья Ученые из Массачусетского университета завершили 31-летнее исследование, связанное с употреблением яиц. Выводы экспертов таковы, более одной единицы продукта в день всё же повышает риск сердечного приступа или инсульта. Новое исследование с привлечен...

Какие продукты повышают устойчивость к стрессу и иммунитет Диетолог Антонина Стародубова посоветовала употреблять продукты, которые повышают сопротивляемость организма стрессу и заболеваниям. По словам диетолога, повысить устойчивость организма к стрессу эффективно помогает употребление свежего зеленого горо...

Доктор рассказала, на какой еде не следует экономить Профессор Оксана Драпкина перечислила продукты питания, от которых не следует отказываться в любом возрасте. Даже при наиболее ограниченном материальном положении не нужно экономить на еде, которая содержит белки и аминокислоты.   К такой пище относя...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

С дефицитом каких витаминов связана головная боль Медики из Великобритании рассказали, с дефицитом каких витаминов может быть связана головная боль. Доводы экспертов опубликовало издание Express. По словам врачей, если человек испытывает сильные головные боли, ключевым вопросом в этом отношении явля...

Почему лапша быстрого приготовления вредна Если вы не хотите вместо любимого занятия высиживать очереди к врачам гастроэнтерологам и диетологам, то прекратите употреблять в пищу лапшу быстрого приготовления. Несомненно, что такая лапша – самый быстрый и наименее затратный способ утолить голод...

Названы самые опасные блюда и продукты для гипертоников Зарубежные медики представили вниманию блюда и продукты, которые являются потенциально опасными для гипертоников. Риск обусловлен высоким содержанием в них соли и сахара. Пицца содержит много сыра и соленого томатного соуса, а это означает, что имеет...

Названы самые полезные виды грибов Каждый вид грибов оказывает свое воздействие на здоровья человека и содержит в своем составе большое количество полезных витаминов. Некоторые грибы могут улучшить пищеварительную систему, а некоторые способны оказать лечебное воздействие на почки и...

Каши, которые мы переоценили Диетологи рассказали о кашах, которые не так полезны, как принято считать. Всем известно, что каши очень полезны. Но это стереотип. Далеко не все каши исключительно полезны, а некоторые могут даже навредить. Например, манная каша. Одна из самых попул...

Роспотребнадзор рассказал о плюсах и минусах пальмового масла В Роспотребнадзоре рассказали, чем может быть полезно пальмовое масло, а также отметили минусы этого продукта. По словам ведомства, пальмовое масло является источником витаминов А и Е, а также помогает снизить долю трансжиров при производстве кон...

Врачи напомнили, кому вредно есть помидоры В состав томатов входят органические кислоты, которые могут нанести вред здоровью. Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения, почему же в последнее время все чаще встречается мнение, что помидоры вредны для здоровья. В чем же заключае...

Озвучены 4 факта о здоровом питании, способные нанести вред организму О здоровом питании, необходимом для поддержания хорошего самочувствия, говорят многие люди. Они стараются употреблять сырые овощи и исключать сахар, но это далеко не всегда идёт на пользу. Медики не отговаривают от употребления здоровой пищи, но реко...

Врачи предупредили об опасности лапши быстрого приготовления Если вы не хотите вместо любимого занятия высиживать очереди к врачам гастроэнтерологам и диетологам, то прекратите употреблять в пищу лапшу быстрого приготовления. Несомненно, что такая лапша – самый быстрый и наименее затратный способ утолить голод...

Развенчаны популярные мифы о пользе грибов Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие полезные свойства грибов – скорее миф, чем правда. Много ли в грибах витаминов? Очень часто можно услышать мнение о том, что грибы содержат повышенное количество витаминных веществ. Но по словам Елены Солом...

Врачи назвали 5 вредных продуктов, которые не нужно исключать из рациона полностью Продукты, не несущие в себе пользы, довольно часто исключают из рациона. Хотя, есть и такая пища, которая поддается сомнению. Первым продуктом в этом списке — мороженое. Оно может быть и вовсе полезным для костей, ведь содержит достаточно химических ...

Медики объяснили, в чем польза чайного кваса Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Ему приписывают множество полезных действий – от снижения кровяного давления до понижения уровня холестерина в крови. Эксперименты по выявлению полезных свойств чайного кваса проводились сотрудниками...

Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина В12 Медики из Великобритании перечислили лучшие продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина В12. Этот список включает в себя моллюсков и печень ягненка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Дефицит витамина В12 мож...

Эксперты назвали последствия ежедневного употребления кофе Ученые пришли к выводу, что регулярное употребление кофе может оказать благоприятное воздействие на организм человека. Эксперты рекомендуют пить кофе при депрессиях, так как напиток улучшает настроение и позитивно влияет на работу мозга. Также кофе с...

Эксперт: листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, — таково экспертное мнение. О малоизвестном, но очень полезном качестве зеленых салатов рассказала начальник управления государственной инспе...

Спасают только диеты: почти все пищевые добавки не оказывают влияния на организм Еще одно исследование доказывает, что витамины, антиоксиданты и прочие пищевые добавки не оказывают особенного воздействия на организм, и в данном случае не улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Исследование, проведенное уч...

Врачи рекомендуют пить чайный квас Медики рекомендуют употреблять в пищу чайный квас. Ему приписывают множество полезных действий – от снижения кровяного давления до понижения уровня холестерина в крови. Эксперименты по выявлению полезных свойств чайного кваса проводились сотрудниками...

Употребление некоторых продуктов снижает вероятность развития диабета Если начать регулярно употреблять растительные продукты, можно снизить риск развития диабета на целых 23% — это выяснили исследователи из Гарвардского университета. Согласно данным, опубликованным в JAMA Internal Medicine, вероятность появления диабе...

Эксперт составил диету для диабетиков 2 типа Вкусные и полезные продукты с низким содержанием гликемического индекса назвал эксперт. Сахарный диабет 2 типа – эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение глюкозы в крови. К группе риска относятся люди, которые отдают пред...

Диетологи рассказали о вредных свойствах томатного сока Томатный сок имеет массу полезных преимуществ, но следует учитывать также наличие некоторых противопоказаний. Врачи-диетологи рассказали о вредных свойствах напитка, а также предупредили о его негативном влиянии на фигуру. Исследования показали, что ...

Названы 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е Медики из Великобритании представили вниманию 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е. Среди признаков мышечная слабость и онемение в различных участках тела. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам врачей, ...

Названы 3 натуральных средства для снижения уровня холестерина Медики из Великобритании представили вниманию 3 натуральных средства для снижения уровня холестерина. Среди рекомендаций спирулина, содержащая большое количество полезных веществ. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Выс...

Этот вид ореха помогает в похудении и омолаживает организм Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, борется ...

«Умный» жир: Сало способно сохранить молодость 30 граммов свиного сала в день отодвинут старость и сделают кожу красивее. Диетологи постоянно спорят: сало – это польза или вред. Раньше его называли источником «плохого» холестерина и пытались заменить трансжирами и пальмовым масл...

Врач-диетолог рассказала, когда может вредить йодированная соль Продукты, обогащенные йодированной солью, могут быть полезными не для всех, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Например, они способны вредить при заболеваниях щитовидной железы. По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, использование йодирова...

Названы ТОП-5 продуктов, сжигающих опасный жир на животе Медики из Великобритании представили вниманию ТОП-5 продуктов, которые способствуют сжиганию опасного жира на животе. Список включает в себя постное мясо и яйца. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Висцеральный жир иног...

Эксперты рассказали о витаминах-убийцах Одновременно принимать некоторые витамины вредно. Об этом заявили исследователи Великобритании и США после многолетних испытаний и тестирований. Испытания, например, показали, что кальций и витамин D одновременно принимать нельзя, так как совместное ...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день...

Эксперты оценили риски потребления энергетических напитков Федеральный институт оценки рисков (BfR) рассмотрел вред энергетических напитков для подростков. Новые исследования показали, что превышение дозировки более одного литра чревато умеренными и серьезными проблемами со здоровьем, среди которых учащенное...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Продукты для молодости и красоты С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Железные нервы: Названы 3 продукта, которые восполнят дефицит В12 Продукты с высоким содержанием В12 предотвратят сердечно-сосудистые заболевания, укрепят нервы и восстановят силы и энергию. Дефицит витамина В12 серьёзно сказывается на нервной системе. Если, помимо раздражительности, наблюдается покраснение языка, ...

Роль орехов в спортивном питании Орехи содержат в себе весьма много калорий, тем не менее это не умаляет их пользы для организма, в особенности для людей, которые активно занимаются спортом. Основную пользу приносят находящиеся в орехах хорошо усваиваемые полезные жиры, благодаря ко...

Пищевая инфекция и смерть: Сырые яйца опасны для здоровья Врачи заявили, что мытьё скорлупы горячей водой с использованием моющих средств не уменьшает риск развития сальмонеллёза.  Некоторые люди предпочитают употреблять сырые яйца из-за их питательных свойств и необычного вкуса. В&...

Медики назвали экзотический фрукт, который полезен для печени Медики утверждают, что употребление манго поможет поддерживать здоровье печени. Установлено, что в манго содержание витамина С больше, чем во всех других фруктах. Также во фрукте присутствует витамин А и Е - все эти витамины являются самыми необходим...

Еда – пустышка: Фрукты и овощи стали бесполезны – эксперты Углеводная бомба вместо полезной клетчатки. В продуктах растительного происхождения снизилось количество витаминов в 3 раза. Люди привыкли считать, что залогом здоровья является сбалансированное питание, которое не мыслимо без фруктов и овощей, в иде...

Названы малоизвестные причины инсульта Исследование показало, что всего две баночки диетической газировки способны увеличить риск возникновения инсульта на тридцать процентов. Также такие низкокалорийные напитки ухудшают память и приводят к атрофии головного мозга. Еще одной причиной я...

Диетолог рассказала, как легко сбросить 5 кг за месяц Диетолог Лилли Соуттер объяснила, что нельзя исключать из рациона никакие продукты. Питание должно быть сбалансированным и обеспечивать организм энергией. Просто следует ограничить употребление жира, тех же углеводов и белков, но не избавляться от ни...

Минздрав назвал оптимальную суточную дозу употребления молочных продуктов Отмечается связь регулярного умеренного употребления молочных продуктов со снижением смертностиЗаведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина сообщила, что...

Лето может угрожать потерей слуха Ученые Детского медицинского центра Кука в США утверждают, что лето может угрожать потерей слуха. Особую опасность таят в себе шумные летние мероприятия. По словам ученых, серьезную угрозу могут представлять для здоровья ушей концерты на свежем возду...

Употребление авокадо 2 раза в неделю увеличивает продолжительность жизни Медицинский консультант доктор Сара Брюэр и диетолог Джульетта Келлоу рекомендуют есть авокадо 2 раза в неделю, что позволит увеличить продолжительность жизни. Это объясняется тем, что плод содержит огромное количество полезных веществ, влияющих на в...

Продукты для ума: как улучшить работу мозга? Мозгу необходимо правильно функционировать. Это не только кислород, интеллектуальные нагрузки, сон, но и продукты питания, которые способны улучшить работу головного мозга. Именно о них мы сегодня и расскажем. Цельнозерновые продукты Работу головного...

Медики рассказали о пользе бобовых для здоровья Медики рассказали, какие преимущества для здоровья представляет употребление бобовых. Наличие таких продуктов в рационе на постоянной основе способствует лучшей работе ряда систем организма.   Нут окажется полезен для тех, кто страдает от избыточного...

Этот фактор равноценно курению увеличивает риск развития рака Эксперты из Международного агентства по исследованию рака пришли к выводам, что ожирение, как и курение, равноценно увеличивает риск развития рака. Как передает издание The Sun, специалисты отмечают, что это первая научная работа, которая изучала, ка...

Покрасневшее лицо после употребления алкоголя может быть опасным признаком Как выяснили ученые, покраснение лица после приема алкоголя говорит о повышенном риске гипертонии и некоторых видах рака. Корейские ученые опубликовали в журнале Medical News Today исследование о гиперемии – покраснении кожных покровов, чаще всего ли...

В Роскачестве объяснили, кому нельзя есть грибы В Роскачестве объяснили, что детям дошкольного возраста не стоит давать есть грибы. Также это продукт нежелательно употреблять в пищу тем, кто страдает от заболеваний ЖКТ. Диетологи отметили, что грибы богаты белком и при этом не содержат жиров и яв...

К чему может привести «одержимость» здоровым питанием Ученые из Йоркского университета рассказали, к чему способна привести «одержимость» здоровым питанием. По словам специалистов, это чревато не только проблемами со здоровьем, но и психическими расстройствами. Крайняя озабоченность здоровым питанием на...

Продукты, которые могут увеличить риск появления инсульта Учёные из Йельского университета составили перечень продуктов, которые могут увеличить риск появления инсульта. В него вошли все хлебобулочные изделия, а также продукты, содержащие трансжиры. Медики изучили статистику госпитализации с 2002 по 2013 го...

Растительная диета снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Исследователи пришли к выводу, что рацион, в котором преобладают овощи, бобовые, орехи и цельное зерно над продуктами животного происхождения, может значительно снизить риск возникновения инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Кардиохирург рассказал, что будет при ежедневном употреблении бокала вина Чтобы сохранить здоровье сердца, необходимо вести здоровый образ жизни и получать положительные эмоции, а вот бокал вина в день не способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, считает заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хиру...

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия. Жареные блюда. По мнению специалистов, изложенному в прессе, жареные...

Медики назвали, какую еду нельзя сочетать с грибами Грибы – это продукт повышенной опасности, они, хоть и содержат огромный спектр витаминов и полезных веществ, но крайне тяжело переносятся и имеют целый ряд противопоказаний. К тому же, всегда есть вероятность «нарваться» на поганку либо неправильно о...

Названы 5 самых худших продуктов для людей с диабетом 2 типа Медики из Великобритании рассказали о 5 самых худших продуктах для людей, страдающих диабетом 2 типа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это заболевание, связанное с повышением уровня глюкозы выше норма...

Ученые выявили пять полезных свойств салата латук Об этом рассказало издание OAne.ws. Ученые заявили, что регулярное употребление растения положительно сказывается на общем состоянии здоровья. Так, в салате латук есть набор полезных витаминов A, K, C, B. Кроме того, в составе салата есть каротинои...

Медики заявили о скрытых опасностях твердого сыра Москва, 20 июля. Твердые сорта сыра содержат большое количество жира и соли, в связи с чем без вреда для здоровья в день можно съедать лишь 50 грамм продукта. О его скрытых опасностях заявили российские медики. Специалисты объяснили, что чем жир...

Врачи объяснили, какие продукты нельзя сочетать с грибами Грибы – это продукт повышенной опасности, они, хоть и содержат огромный спектр витаминов и полезных веществ, но крайне тяжело переносятся и имеют целый ряд противопоказаний. К тому же, всегда есть вероятность «нарваться» на поганку либо неправильно о...

Полезны ли грибы для здоровья – рассказали врачи Российские врачи объяснили, какую пользу для здоровья могут принести грибы. Эксперты отмечают, что речь идёт о грибах, собранных в «чистых» местах. Грибы, выросшие вдоль автодорог и неподалёку от промышленных предприятий, могут быть токсичными. Врач...

Врачи рассказали о полезных свойствах семян льна Ряд специалистов характеризуют семена льна как одну из самых полезных для организма натуральных пищевых добавок. Употреблять семена льна рекомендуется ежедневно. Вот доводы в пользу регулярного употребления этого продукта. Помогают от запоров и спосо...

Специалисты ВОЗ рассказали о влиянии лесных пожаров на самочувствие По словам эксперта, дым от лесных пожаров сильно раздражает слизистую оболочку. Он отметил, что эффект регулярного и длительного воздействия различных продуктов горения от лесных пожаров все еще недостаточно изучен. Эта субстанция содержит множеств...

Врачи назвали способы предотвращения сердечного приступа Об этом пишет издание «Актуальные новости». Британские специалисты изучили основные причины инфарктов и выяснили, как можно избежать проблем с сердцем. Стоит отметить, что инфаркт является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Ученые...

Высокие холестерин и давление в возрасте до 40 лет связаны с будущими болезнями сердца Серьезные проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы в возрасте после наступления сорокалетия ждут людей, у которых еще до 40 лет наблюдаются повышенные холестерин и кровяное давление. О том, что американскими учеными из Колумбийского универси...

Врачи назвали продукты, повышающие риск инсульта Учёные из Йельского университета составили перечень продуктов, которые могут увеличить риск появления инсульта. В него вошли все хлебобулочные изделия, а также продукты, содержащие трансжиры. Медики изучили статистику госпитализации с 2002 по 2013 го...

Врач-эндокринолог рассказала о вредном влиянии грибов на организм Грибы имеют большую пищевую ценность для человека, несмотря на это имеются и противопоказания к употреблению этого продукта. Врач-эндокринолог  Анна Вербовская рассказала о вредном влиянии лесного дара на организм. Медики отмечают, что, несмотря на н...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в сто...

6 возможных причин инсульта, о которых многие не догадываются Чрезмерный шум, грипп, переутомление…  Эти факторы способны провоцировать развитие инсульта, о чем многие люди не догадываются. Специалисты рассказали в прессе о том, какие малоизвестные причины способны оказаться пусковым механизмом для развития инс...

«Здоровые» продукты, которых лучше избегать Полезные для здоровья продукты питания увеличивают продолжительность жизни и укрепляют наше здоровье. Тем важнее отказываться от продуктов вредных, которые иногда ошибочно превозносятся в качестве нужных организму. Обезжиренные продукты. Конечно, упо...

Фрукты, овощи, орехи помогут сбросить 5 килограмм за месяц Не нужно отказываться от мяса, углеводов и сладостей, чтобы похудеть. Диетолог Лилли Соуттер объяснила, что нельзя исключать из рациона никакие продукты. Питание должно быть сбалансированным и обеспечивать организм энергией. Просто следует ограничить...

Какие болезни повышают риск онкологии Некоторые хронические заболевания считаются предраковыми состояниями и требуют контроля со стороны врачей. Мы узнали, какие болезни приводят к раку. Врачи рассказали, что некоторые болезни, вирусы и аномалии развития тканей являются предраковыми сост...

Диетолог опровергла ряд полезных свойств, приписываемых грибам Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие полезные свойства грибов – скорее миф, чем правда. Много ли в грибах витаминов? Очень часто можно услышать мнение о том, что грибы содержат повышенное количество витаминных веществ. Но по словам Елены Солом...

Назван ключевой ранний признак диабета 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию ключевой ранний признак диабета 2 типа. Речь идет о необъяснимой потере веса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет можно контролировать и даже предотвращать, если чело...

Жир стекает с боков. Редис поможет быстро сбросить лишние кг Особенно это актуально для людей, кто не успел привести свое тело в форму к летнему сезону. Диетологи назвали продукты, которые помогут быстро похудеть. Это зеленый лист салата, брокколи, капуста и редис. Если большинство полезных для снижения веса п...

Помогут ли БАДы в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями? Ученые опровергли информацию о пользе биологически активных добавок (БАД) в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сотрудники организации Mayo Clin после анализа 277 исследований пришли к выводу: популярные вещества, предназначенные для приема ...

Названо блюдо, избавляющее от похмелья Ученые крупнейшего индийского университета в Дели обнаружили оздоровительное свойство овсянки. Употребление овсяной каши может защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя. Защитные свойства овса проявились в экспериментах на лабо...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в сто...

Развеян главный миф о лапше быстрого приготовления Гастроэнтеролог выразил своё профессиональное мнение и развеял главный миф о лапше быстрого приготовления. По словам медика, данный продукт не всегда наносит вред употребляющему его человеку. В лапше быстрого приготовления содержится немало веществ н...

Врачи рассказали, в каких продуктах содержится больше всего железа Железо требуется организму для нормального функционирования. Существует мнение, что яблоки и гранат – это идеальный продукт по содержанию железа, но оказывается это далеко не так. Железо – один из микроэлементов, выполняющий множество важных функций ...

Названы продукты с большим содержанием клетчатки Диетологи перечислили продукты, содержащие в себе много клетчатки, полезной для ЖКТ. Известно, что организм нуждается в клетчатке, поскольку она контролирует уровень холестерина, а также оказывает положительное влияние на работу желудочно-кишечного...

Названы последствия употребления гороха и кабачков Эксперты рассказали о последствиях после употребления гороха и кабачков. Оказалось, что указанные продукты могут принести как пользу, так и вред организму. Овощи, богатые микроэлементами и клетчаткой, полезны для здоровья. В состав кабачка входят маг...

Медики назвали продукты, помогающие выглядеть моложе на 10 лет Медики назвали продукты, регулярное употребление которых поможет выглядеть на 10 лет моложе своего реального возраста. Эксперты подчеркивают, что правильная диета является залогом здорового внешнего вида.   Практически все ягоды полезны для кожи, зам...

Врачи назвали продукты, ускоряющие старение кожи Каждый продукт, который потребляет человек играет большую роль в его рационе, состоянии здоровья, а также влияет на процесс старения организма. Зарубежные ученые были заинтересованы эти вопросом и составили список продуктов, которые провоцируют ускор...

Медики назвали лучшие продукты для предотвращения гипертонии Медики назвали продукты, употребление которых позволит предотвратить развитие гипертонии или серьезно сократить риски появления проблемы. Согласно выводам ученых из Университета Вашингтона в США, снизить давление помогает богатое калием меню. Причино...

Диетологи назвали сокращающие жизнь привычки в питании Специалисты назвали пятнадцать пищевых привычек, которые повышают риск преждевременной смерти.Об этом передает информационное издание «Актуальные новости».  В список вредных привычек в питании вошли чрезмерное употребление соли, а также недостаточ...

Стало известно, кому вреден зеленый лук Зелень, а особенно зеленый лук, считают самым полезным продуктом для организма человека. Медики говорят, что не все могут есть зелень с пользой для здоровья. По их словам, в некоторых случаях она может привести к появлению проблем со здоровьем. По их...

Употребление этого продукта трижды в неделю снижает риск рака Ученые, в результате проведенных исследований, выяснили как снизить риски возникновения рака кишечника. Употребление рыбы три раза в неделю снижает риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи Оксфордского университета и Междуна...

Перечислены опасные последствия почечной недостаточности Профессор Юрген Флеге из Рейнско-Вестфальского технического университета Ахена перечислил опасные последствия почечной недостаточности. Сюда относится влияние на сердечно-сосудистую систему, что приводит к инсульту. Поскольку снижение функции почек н...

Обнаружена взаимосвязь между выпечкой и психическими заболеваниями Издание «Дни.ру» опубликовало интервью нейропсихолога Ирины Хвингии, в котором она поделилась своими наблюдениями о взаимосвязи между вредными пищевыми привычками и причиной развития психоэмоциональных расстройств. Дело в том, что работа головного мо...

Продукты, снижающие риск инсульта Ученые из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса, США, провели исследование при помощи данных 10 000 человек. Это позволило экспертам назвать один из способов, позволяющих снизить риск развития инсульта, говорится в статье научного издания Journ...

Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Диетолог назвала самые полезные летние ягоды В тройку наиболее полезных ягод вошли черника, вишня и арбуз Они богаты витаминами и минеральными веществами, сообщила главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. "Черника является одни...

Медики рассказали о пяти полезных качествах грейпфрута Грейпфрут незаслуженно обделяют вниманием, когда говорят о пользе цитрусовых, упоминая апельсины, лимон или мандарины. Медики рассказали о пяти полезных качествах экзотического фрукта, необходимых для укрепления иммунитета и сердца, улучшения работы ...

Сколько можно есть красного мяса без вреда для здоровья? Стоит ли употреблять в пищу красное мясо или лучше отказаться от него, считая вредным. В вопросе помогла разобраться диетолог Марина Сопова. Плохую славу красное мясо снискало в 2015 году, когда специалисты ВОЗ объявили о его вероятной канцерогенност...

Продукт, снижающий риск развития диабета 2 типа Медики из Великобритании сделали заявление, что употребление трески может снизить риск развития диабета или держать состояние здоровья под контролем. По мнению специалистов, данная рыба является лучшим источником белка при заболевании. При диабете ор...

Диетолог объяснил, кому нельзя есть арбузы Август по традиции считается главным сезоном бахчевых культур. В городе единовременно открываются сотни точек торговли арбузами и дынями. Могут ли навредить эти продукты нашему здоровью? «Вечерняя Москва» поговорила с врачом-диетологом, который объяс...

Диетологи назвали безопасную для здоровья дозу грибов Как их правильно употреблять. Специалисты по питанию объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья. Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму. Грибы часто называют одним из лучших продуктов в осе...

Витамины на помойку: Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Диетолог назвала дневную норму потребления красного мяса Стоит ли употреблять в пищу красное мясо или лучше отказаться от него, считая вредным. В вопросе помогла разобраться диетолог Марина Сопова. Плохую славу красное мясо снискало в 2015 году, когда специалисты ВОЗ объявили о его вероятной канцерогенност...

Диетолог посоветовала употреблять арбуз порциями Главный диетолог здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, как правильно есть арбуз. Для пользы организма за раз нужно употреблять 750 граммов. Мякоть арбуза обладает полезными свойствами и содержит витамины В1, В2, С. Летняя ягода помо...

Можно ли есть картофель худеющим? Пожалуй, одним из самых спорных продуктов в меню худеющий является картошка. Этот продукт бояться, его исключают из рациона, а о его вреде для фигуры буквально ходят мифы. О том, вреден или полезен привычный для нас корнеплод и стоит ли его включать ...

Продукты для профилактики рака простаты Омега-3 жирные кислоты и витамины A и D помогут сберечь «мужскую силу». В 1960-х советские учёные выдвинули гипотезу о том, что рацион современного человека не даёт достаточного количества полиненасыщенных кислот. Так, до 1970-го года советские дети ...

Эксперты рассказали, как по глазам определить нехватку витамина В12 Эксперты из Великобритании рассказали, как по глазам можно определить нехватку витамина В12. Одним из признаков дефицита важного вещества является ухудшение зрения. Доводы специалистов опубликовало издание Express. Недостаток витамина В12 проявляется...

Выявлена новая опасность влияния холестерина на здоровье Ученые из Копенгагенского университета провели соответствующие измерения на новом оборудовании, которые показали, что уровень вредного для здоровья холестерина в организме человека на самом деле выше, чем предполагалось ранее. По словам специалистов,...

Специалисты рассказали, почему курение более смертоносно для женщин Ученые из Университета Шеффилда провели анализ исследований, что позволило сделать выводы, — курение более смертоносно для женщин по причине высокой вероятности сердечных приступов. Доводы экспертов опубликовало издании The Sun. По словам исследовате...

Медики назвали 6 ключевых способов предотвратить гипертонию Медики из Великобритании представили вниманию 6 ключевых способов, помогающих предотвратить гипертонию. К мерам относятся ограничение употребления алкоголя и получение достаточного количества сна. Статья соответствующего содержания опубликована в изд...

Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ, но и укрепить здоровье. Лето на исходе, а это означает, что приходит конец не только тёплым денькам...

Врач-диетолог рассказала, какие именно жиры могут быть полезны для организма Чаще всего слово «жир» вызывает у людей негативные ассоциации. Особенно у тех, кто следит за фигурой или пытается похудеть. При этом не стоит забывать, что жиры – это неотъемлемый компонент очень многих продуктов, и в не таких уж и редких случаях эти...

Врач-диетолог рассказала, какие именно жиры могут быть полезны для организма Чаще всего слово «жир» вызывает у людей негативные ассоциации. Особенно у тех, кто следит за фигурой или пытается похудеть. При этом не стоит забывать, что жиры – это неотъемлемый компонент очень многих продуктов, и в не таких уж и редких случаях эти...

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Диетолог рассказала об опасном и нужном для организма жире По мнению эксперта, нельзя полностью исключать из рациона продукты с животными жирами, но от потребления маргарина необходимо отказаться. Специалист Ольга Деккер поделилась мнением о том, как следует употреблять жир, какие виды жира опасны для органи...

Диетолог рассказала об опасном и нужном для организма жире По мнению эксперта, нельзя полностью исключать из рациона продукты с животными жирами, но от потребления маргарина необходимо отказаться. Специалист, нутрициолог Ольга Деккер поделилась мнением о том, как следует употреблять жир, какие виды жира опас...

Диетолог заявила, что кефир полезен не всем Несмотря на то, что кефир стал чуть ли не самым любимым кисломолочным продуктом, он полезен не всем. Об этом рассказала диетолог Лидия Ионова. По ее словам, этот продукт могут переносить только люди, которые не имеют проблемы с желудочно-кишечным тра...

Врачи составили перечень продуктов, которые представляют опасность для детей В первую очередь практикующие медики обозначили различные сухие и хрустящие закуски. Примечательно, что хруст формирует первоначальное привыкание к продукту и его свойствам. Разнообразные картофельные чипсы и сухарики содержат непомерно большое кол...

Помидоры влияют на риск развития рака простаты Ученые из Великобритании провели исследования, показавшие, что регулярное потребление помидоров снижает риск развития рака простаты. Подробности научной работы опубликованы в издании Express. Данный вид рака может развиться, когда клетки в простате н...

Врач-диетолог поделилась секретом здорового питания после 40 лет Врач-диетолог раскрыла секрет здорового питания после 40 лет. Она рассказала, как правильно составить меню, и что следует исключить из рациона. После 40 лет особенно важно следить за своим здоровьем, поэтому стоит уделять время правильному образу жиз...

Диетологи признали моцареллу лучшим продуктом для гипертоников По словам практикующих экспертов, употребление именно этого сорта сыра является лучшим вариантом сбалансированного рациона для гипертоников. Этот популярный кисломолочный продукт не провоцирует увеличение уровня холестерина в крови. Моцарелла легко...

Диетолог прокомментировала исследование о пользе молока с низкой жирностью Диетолог Людмила Денисенко прокомментировала исследование учёных из Испании касательно пользы для здоровья человека употребления молока с низкой жирностью. Отечественный специалист сделала ряд замечаний к выводам зарубежных коллег. Накануне портал «А...

Витамины в помощь — Названа оптимальная диета для поднятия потенции диабетикам Продукты с витаминами А, С, Е и D помогут нормализовать уровень сахара в крови и повысить потенцию. Проблемы снижения потенции могут возникнуть у каждого мужчины в любом возрасте. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все...

Названы заболевания, способные вызвать рак Медики назвали болезни, которые вызывают рак. По их словам, в первую очередь речь идёт о хронических и запущенных недугах. Раковые опухоли развиваются от различных факторов. Нередко они появляются не только из-за употребления некачественных продуктов...

Перечислены условия, способные вызвать смертельный приступ астмы Эксперт Сони Мунде Asthma UK перечислила условия, которые способны вызвать потенциально смертельный приступ астмы. Материал соответствующего содержания опубликован в издании The Sun. По словам Сони Мунде, люди с заболеванием прекрасно знают, что куре...

Раскрыты скрытые побочные эффекты популярных лекарств Зарубежные эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств. В то же время делается важное уточнение, это ни в коем случае не указывает на то, что от их приема следует отказаться. Доводы специалистов опубликовало издание The Sun. Оральные контр...

Диетологи рассказали, чем может быть полезно употребление черники Диетологи провели исследование и выяснили полезные свойства черники. По их словам, эта ягода может оказать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и снизить риск диабета. Черника является полезной ягодой, пользующейся популярностью у люде...

Красное вино не защищает от болезней сердца Не стоит рассчитывать на то, что сердце получит какую-то пользу, если вы регулярно пьете вино. Об этом высказался кардиохирург Вадим Попов. Очень часто можно услышать о том, что красное вино обладает антиоксидантным эффектом и при употреблении в умер...

Названы самые вредные для зубной эмали напитки Регулярное употребление этих напитков может привести к серьезным повреждениям зубной эмали вплоть до полного разрушения зубов, — с таким заключением выступили ученые из Швейцарии. Сотрудники Бернского университета поделились результатами своих наблюд...

Названы самые вредные для зубной эмали напитки Регулярное употребление этих напитков может привести к серьезным повреждениям зубной эмали вплоть до полного разрушения зубов, — с таким заключением выступили ученые из Швейцарии. Сотрудники Бернского университета поделились результатами своих наблюд...

Медики сообщили, какие болезни может вызвать использование шампуни Сербские ученые исследовали воздействие на организм химических веществ, содержащихся в моющих средствах. Оказалось, обычный шампунь может стать причиной ряда заболеваний. Специалисты из Университета Нови-Сад в Сербии провели ряд исследований веществ,...

Эксперт назвал БАДы, которые убивают Ведь именно переизбыток минералов и витаминов в этих добавках провоцирует образование бляшек, загустение крови и сужение сосудов. Вред от популярных БАДов таит в себе действительно сильную угрозу для организма – к такому мнению пришли эксперты. Их за...

Эксперт рассказала, что лучше всего есть между основными приемами пищи Беспорядочные и вредные перекусы – злейший враг фигуры. Именно так утверждает профессиональный диетолог Алла Манайкина на своей станице в Instagram. Для того, чтобы рука машинально не тянулась к пирожному или бутерброду с ветчиной во время очередного...

Эта еда провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы В чем вред снэков. Потребление снэков увеличивает риск возникновения заболеваний центральной нервной системы. Об этом сообщают эксперты Американской кардиологической ассоциации. Сообщается, что снэки относятся к продуктам с высоким содержанием рафини...

Названы продукты, увеличивающие риск развития рака желудка Медики из Великобритании назвали продукты, которые могут увеличить риск развития рака желудка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Симптомы рака желудка трудно обнаружить, так как начальные признаки легко спутать с мене...

Диетологи назвали продукты с высоким содержанием «витамина молодости» Синтезирование «витамина молодости» E в организме не происходит естественным путём, а потому его необходимо получать со стороны. Диетологи назвали продукты с его высоким содержанием, позволяющие легко пополнить дефицит. Эксперт Светлана Фус рассказал...

Эксперты рассказали, кому нельзя употреблять болгарский перец Сладкий болгарский перец Capsicum annuum считается вкусным и невероятно полезным для здоровья человека овощем. При этом употреблять его можно не всем. Медики рассказали, кому он противопоказан. Болгарский перец считается одним из самых низкокалорийны...

Фактор, провоцирующий нарушения в работе сердца Одной из основных причин, которые приводят к смерти человека во всём мире являются заболевания сердечно-сосудистой системы. К тому же не малой проблемой являются профилактические мероприятия по предупреждению развития данных заболеваний. Специалисты ...

Названа причина массовых смертей в молодом возрасте С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. О том, что нежелание есть фрукты и овощи является причиной массовых смертей в молодом возрасте, заявили специа...

Диетолог назвала три главных минуса чеснока Осень – время года, когда на каждом шагу человека поджидает очередной вирус. Защитить свое здоровье можно многими способами: лекарствами или народными средствами, например, чесноком. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о плюса...

Эликсир здоровья. Чай с бергамотом избавит от вредного холестерина Ежедневное употребление напитка предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень «плохого» холестерина. Один из самых популярных сортов чая оказался не только вкусным, но и полезным. Специалисты утверждают, что три...

Врачи рассказали, что ждёт любителей соленого Исследователи предупредили о вреде соли, и о ее отрицательном влиянии на сердечно-сосудистую систему.  Врачи рассказали, что от употребления большого количества продукта нарушается кровообращение, стенки сосудов становятся хрупкими, возникают серьезн...

Назван помогающий похудеть овощ Диетологи назвали идеальный овощ для похудения. По словам специалистов, капуста кале, которую также называют кудрявой, способствует эффективному похудению и снижает уровень холестерина в крови. Об этом передает издание «Дни 24». Отмечается, что ка...

Не развалится. Авокадо защищает клетки печени Авокадо и его измельчённая косточка рекомендуются в случае избыточного веса и других проблем со здоровьем. Авокадо — это суперпродукт для печени. Оно содержит глутатион, а также витамины С и Е, которые действуют как антиоксиданты, нейтрализуя свободн...

Развенчаны 7 распространенных мифов о диабете 2 типа Зарубежные эксперты развенчали 7 самых распространенных мифов о диабете 2 типа, среди которых развитие недуга при ожирении. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа означает, что организм не использует инсулин ...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых ос...

7 удивительных полезных свойств бананов Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы. 1. Высокое содержание клетчатки. Бананы насыщены пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Раство...

Ученые рассказали об оздоровительных свойствах манго Об этом написал портал Oane.ws. Врачи уверены, что манго имеет оздоровительный эффект для печени. В состав этого фрукта входит огромное количество антиоксидантов, которые оказывают положительное влияние на работу печени. Улучшить состояние печени ...

Болит голова – скумбрия в помощь: Богатые витамином D продукты избавят от мигрени Нехватка вещества не только размягчает кости, но и вызывает неприятные ощущения в частях тела. Витамин D – это важное для человека органическое соединение. Его дефицит способствует головной боли. Нехватка вещества даже может вызвать инсульт, инфаркт ...

Специалисты назвали продукты, которые приносят пользу после 40 Группа специалистов в области здорового питания рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу после 40. Нутрициологи считают, что возрастные изменения организма после сорока и нарушения с обменом веществ могут быть пополнены рядом продукто...

Эксперты назвали продукты, сжигающие токсины в печени Зеленый чай и чеснок, по мнению специалистов, быстро восстановят работу печени. Антиоксиданты, которые содержатся в этих продуктах, способны омолодить орган и улучшить общее состояние организма. Грецкие орехи также положительно влияют на работу печен...

7 причин съесть самому тазик черешни Витамины группы В, марганец, медь, магний и витамин К летом не стоит искать, если есть вишня. Черешня (вишня)– это маленькие ягоды с косточкой, которые бывают разных цветов и вкусов. Существуют две основные категории — кислая и сладкая вишня или Prun...

Назван самый полезный магазинный хлеб Эксперты проанализировали продающийся в магазинах хлеб и назвали самый полезный. Оказалось, только мультизерновой продукт богат необходимыми человеку микроэлементами. Черный, белый, обычный хлеб, считающиеся диетическими сортами, готовят из муки высш...

Диетологи рассказали, какой рацион питания избавит от акне и темных кругов под глазами Зарубежные диетологи и специалисты по дерматологии считают, что изменения в рационе питания позволят избавиться от акне, темных кругов под глазами, прочих дефектов кожи. В частности, нередкой проблемой ухудшения внешнего вида является чрезмерное упот...

Кардиолог: бокал вина в день не поможет здоровью Завотделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов заявил, что вино не снижает риск заболевания сердечно-сосудистыми недугами. По его словам, чтобы сохранить здоровье сердца нужно вести здоровый образ...

Врачи дали советы, как правильно есть арбуз, чтобы не получить проблем с желудком Арбуз — любимое летнее лакомство многих людей. Однако, он является потенциально опасным продуктом. Даже если удалось выбрать самый качественный и хороший плод, стоит учитывать особенности его употребления, чтобы не получить проблемы с желудком. «Арбу...

Диетолог рассказал, какой вид кефира полезен сердечникам Кому вообще лучше не пить кефир. Несмотря на то, что кефир стал чуть ли не самым любимым кисломолочным продуктом, он полезен не всем. По ее словам, этот продукт могут переносить только люди, которые не имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ...

Диетологи рассказали о полезных свойствах вишни Диетологи рассказали об особенных свойствах вишни, являющихся полезными для каждого. Они также назвали заболевания, избежать которых поможет употребление нектара этого плода. Если за несколько часов до сна поесть вишен, то они увеличат длительность н...

Врачи назвали распространенные сердечно-сосудистые патологии Врачи назвали сердечно-сосудистые заболевания, которые встречаются чаще всего. Эти распространенные патологии приводят к повышенной смертности молодежи.   В медицине существует понятие «вероятность возникновения рисков». Наличие нескольких патологий ...

7 самых вредных продуктов, которые влияют на продолжительность жизни Согласно данным исследований, лучше исключить эти продукты из своего ежедневного рациона – газировка, трансжиры, алкоголь, переработанное мясо, безглютеновые изделия, искусственные подсластители, соленья. Сладкие газированные напитки. В 2018 году на ...

Какие продукты стоит включить в меню на постоянной основе Лето – урожайное время, когда на столе появляются в изобилии овощи и фрукты. Но каким из них отдать предпочтение, чтобы получить не только удовольствие, но и пользу? Диетолог-нутрициолог Анна Никольская составила рейтинг особо полезных продуктов, кот...

Вызывают ли семечки аппендицит и другие проблемы со здоровьем? Семечки ел, пожалуй, каждый человек в жизни. И все слышали, что они, съеденные особенно без кожуры, могут вызвать аппендицит. Правда ли это? И как вообще семечки влияют на наше здоровье? Укрепление сердечно-сосудистой системы Если каждый день употреб...

Вызывают ли семечки аппендицит и другие проблемы со здоровьем Семечки ел, пожалуй, каждый человек в жизни. И все слышали, что они, съеденные особенно без кожуры, могут вызвать аппендицит. Правда ли это? И как вообще семечки влияют на наше здоровье? Разбирается МедикФорум.   Укрепление сердечно-сосудистой систем...

Лучший сыр для людей с высоким кровяным давлением Диетолог Сара Шенкер из Великобритании сделала заявление, что моцарелла является лучшим сыром для людей с высоким кровяным давлением. Это объясняется низким содержанием соли в кисломолочном продукте. Кисломолочные продукты являются хорошим источником...

Веганство снижает риск диабета на 25% Защищает от потенциально смертельных болезней рацион, состоящий исключительно из овощей и фруктов за счёт антиоксидантов. Школа общественного здравоохранения имени Гарварда Чана в Бостоне провела исследование с участием 307 тысячи человек. В результа...

Главный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктовГлавный диетолог Минздрава опроверг наличие норм потребления молочных продуктов Главный диетолог Министерства здравоохранения Виктор Тутельян сообщил, что определенных норм потребления молочных продуктов для здорового человека в сутки не существует. Ранее заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организ...

Врачи рассказали о полезных свойствах свеклы Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Главный диетолог столицы рассказала о самых полезных летних ягодах Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какие летние ягоды являются наиболее полезными для человеческого организма. По ее мнению, черника, вишня и арбуз входят в тройку самых бог...

Этот продукт улучшает состояние сердца и помогает худеть Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса. «Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить о...

Врачи рассказали, с какими заболеваниями противопоказано употребление зелёного лука Употребление зелёного лука является полезным для здоровья, но есть категория граждан, которым лучше воздержаться от этой зелени. Врачи рассказали, людям с какими заболеваниями противопоказано употребление этого растения.   В составе зелёного лука, ка...

Чем опасен отказ от продуктов животного происхождения У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту. Результаты исследования, проведенного специалистами Чжэцзянского универси...

Людям за 40 необходимо изменить рацион питания для сохранения здоровья Как пишет издание «Актуальные новости», поскольку обмен веществ в организме резко меняется, то человек начинает толстеть и наращивать излишки жира, которые могут привести к ожирению. Правильная диета поможет сохранить здоровье человека и отсрочить ...

Пять простых привычек, которые продлевают жизнь Врачи рассказали, что нужно делать и есть, чтобы жить дольше. Долго жить хотят все, но мало кто знает, что для этого нужно делать. Эксперты рассказали, какие привычки продлевают жизнь: Управляйте своим стрессом. Постоянное беспокойство вызывает выраб...

Эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств Зарубежные эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств. В то же время делается важное уточнение, это ни в коем случае не указывает на то, что от их приема следует отказаться. Доводы специалистов опубликовало издание The Sun. Оральные контр...

Чудо-салат: помидоры с оливковой заправкой снизят риск инсульта Ученые нашли неожиданную пользу от совместного употребления продуктов. Полезные свойства некоторых продуктов в разы усиливаются при одновременном употреблении. К таким удачным сочетаниям можно отнести помидоры и оливковое масло. При соединении их в б...

Назван повседневный овощ, избавляющий от лишнего веса Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Так называемое третичное курение опасно для легких Речь идет о контакте с поверхностями, которые могли впитать в себя табачный дым. К примеру, обшивка мебели, ковры, а также внутренняя отделка автомобилей курильщиков. Человечеству хорошо известны опасности вторичного или пассивного курения, то есть в...

Названы чудо-продукты для мужского здоровья Названы идеальные продукты для потенции. С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиаков....

Врачи предупредили о негативном влиянии творога на почки Врачи предупредили, что употребление творога негативно сказывается на здоровье почек. Также кисломолочный продукт противопоказан для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и больным атеросклерозом. Творог содержит аминокислоты, витамины группы А,...

Диетологи назвали десять продуктов для борьбы со старением Диетологи перечислили десять продуктов, которые помогут в борьбе со старением. По мнению экспертов, одним из лучших способов оставаться долго молодым и здоровым является ежедневное употребление черники. Также улучшить состояние кожи помогут грецкие о...

Названы полезные для человека виды жиров Во время диеты люди предпочитают не употреблять жиры. Медики считают, что они не способствуют набору веса и полезны для здоровья человека. Растительные жиры, входящие в состав подсолнечного и оливкового масел, богаты витамином E. В натуральном виде п...

Диетолог назвала самый полезный хлеб для организма По мнению диетолога Елены Соломатиной, мультизерновой хлеб намного полезней для организма человека, чем обычный. На Medicalxpress были опубликованы рекомендации американских специалистов о способах, которые помогают обычным людям перейти на правильно...

Врачи предупредили об опасности бутербродов с колбасой Вполне возможно, что причиной эпидемии старческого слабоумия, болезней сердца и даже рака в современном мире является разновидность токсических субстанций в переработанных продуктах питания. Речь идёт о конечных продуктах гликирования или AGEs. Белки...

Фактор, вызывающий развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы Многие люди зачастую не придают значения порядку употребляемых в пищу блюд, считая, что «в желудке всё смешивается». По словам кандидата медицинских наук и эксперта по здоровому образу жизни Андрея Беловешкина, такой подход к еде абсолютно не правиль...

Медики предупредили, кому опасно есть крыжовник Медики предупредили, в каких случаях употребление крыжовника может представлять опасность для здоровья. Хотя эта ягода имеет ряд полезных свойств, существуют и противопоказания. Прежде всего отказаться от крыжовника следует тем, кто страдает от болез...

Медики предупреждают об опасности повышенного уровня холестерина Медики из Германии предупреждают, что повышенный уровень холестерина может привести к серьезным проблемам с сердцем. В связи с чем очень важно сдавать анализы соответствующего плана. Если показатель так называемого «плохого» холестерина постоянно сли...

Этот витамин может снизить риск заболевания раком кожи Витамин А не только помогает нам видеть, он также участвует в построении и регенерации нашей кожи. Теперь исследователи нашли доказательства того, что витамин может даже снизить риск рака кожи. Ученые Университета Брауна в США в своем исследовании пр...

Нельзя есть на завтрак низкокалорийный йогурт, если нужно похудеть Продукт не насыщает организм из-за содержания малого количества жиров и повышает вероятность перекусов. Многие считают завтрак, состоящий из йогурта и фруктов идеальным. Люди думают, что такой рацион укрепляет здоровье и хорошо влияет на фигуру. Оказ...

Названы чудо-продукты для мужского здоровья С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиаков. Это, в первую очередь, рыба. Жирные сорт...

Известный врач рассказал об опасности сна рядом с кошкой Врач Сергей Агапкин объяснил, почему нельзя спать рядом с кошкой. По его словам, домашний питомец является переносчиком опасных заболеваний. Любимые домашние животные могут представлять опасность для здоровья. Человек может заразиться от кошки глиста...

Медики рассказали о полезных жирных продуктах Медицинские специалисты в области здорового питания утверждают, что самым оптимальным жирным продуктом является сало. Этот продукт питания снижает активность воспалительных процессов, особенно зимой. Употребление небольшого количества подсолнечного...

Врачи назвали опасности, связанные с использованием пищевых контейнеров Врачи из США назвали опасности, которые связаны с использованием пищевых контейнеров, особенно это касается разогрева в них пищи в микроволновой печи. Доводы специалистов опубликовало издании The Sun. В то время как разогрев еды в микроволновой печи ...

Эксперт рассказала, какие продукты стоит включить в рацион для цветущего внешнего вида Красивая, упругая, чистая и гладкая кожа – это мечта каждой женщины и ее украшение в любом возрасте. Конечно, немаловажен уход и хорошая косметика, но главный залог ровного рельефа и здорового румянца —  питание и получение организмом ценных веществ ...

Медики назвали продукт, укрепляющий зрение Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки. Их маленькие черные...

Дыня поможет справиться с депрессией Есть два известных продукта, которые увеличивают уровень серотонина в организме – это бананы и шоколад. Но оказалось, что дыня в этом деле не менее эффективна. Исследования показали, что дыня поможет в профилактике депрессии. Этот продукт помогает сп...

Медики рассказали, кому нельзя есть киви Киви имеет как преимущества, так и противопоказания. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являю...

Специалисты рассказали о полезных свойствах малинового варенья Ученые рассказали о полезных свойствах малинового варенья. Оказалось, что употребление этого вкусного продукта может помочь в борьбе со многими заболеваниями. Малина является главным помощником при первых проявлениях простуды. Она помогает убрать бол...

9 продуктов ГМО, от которых стоит держаться подальше ГМО продукты уже давно продают, но не все догадываются, что мы едим их практически каждый день. Генетически модифицированные продукты представляют собой пищу, полученную путем генной инженерии. Методика позволяет растениям стать более устойчивыми пер...

Лечебные грязи могут быть опасны Медики предупреждают, что грязелечение может быть опасно для здоровья человека.  По их словам, грязелечением люди занимались с древности. Даже, отмечают они, грязи лечат многие болезни. Но многие, увлекшись грязелечением, даже не подозревают, что гря...

Эксперты рассказали, как защититься от инфекции во время путешествий в жаркие страны Эксперты из Германии рассказали, какие меры помогут защититься от инфекции во время путешествий в жаркие страны. Особое внимание эпидемиологи уделили Египту и процветающим там энтерогеморрагическим кишечным палочкам (ЕНЕС). EHEC представляет собой шт...

Медики назвали основные симптомы, свидетельствующие о раке кишечника По словам врачей, частое вздутие живота и боль уже является поводом для посещения врача. Отмечается, что рак кишечника чаще всего диагностируется у людей старше 60 лет. Однако молодые люди тоже находятся в зоне риска. Наиболее распространенным приз...

Диетолог рассказала, как правильно питаться перед и после полета на самолёте Бывшая стюардесса и диетолог Сара Андерсон отметила, что во время перелета у человека меняются пищевые предпочтения. Кроме того, в самолете людям свойственно съедать много пищи, что в результате приводит к длительной тошноте. Сара Андерсон дала неско...

Семечки этого растения полезны при диабете Также они защищают от артрита. Медики заявили, что тыквенные семечки обеспечивают эффективную защиту от артрита и диабета. Содержащиеся в них Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития опасных заболеваний. Названная разновидность семечек ...

Врачи назвали самый полезный вид каши для сердечников Болезни сердца и сосудов очень распространены. И то, как мы питаемся, влияет на здоровье нашего сердца. Расскажем об одном простом и полезном продукте. Врачи советуют включить в свой ежедневный рацион перловую кашу. Этот продукт регулирует уровень хо...

Выпечка может вызывать психические заболевания Ученые доказали, что вредные гастрономические привычки, такие как употребление выпечки, могут вызывать психические заболевания. О результатах исследования рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия. Работа и активность мозга зависят от количества микроэл...

Специалисты выяснили, как обычный чай может защитить от рака Австралийские специалисты из Университета Эдит Коуэн провели исследование и выяснили, что люди, употребляющие в пищу продукты с большим содержанием флавоноидов, реже умирают от рака или сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно это актуально для ку...

Самая полезная каша для здоровья сердца Болезни сердца и сосудов очень распространены. И то, как мы питаемся, влияет на здоровье нашего сердца. Расскажем об одном простом и полезном продукте. Врачи советуют включить в свой ежедневный рацион перловую кашу. Этот продукт регулирует уровень хо...

Названы полезные свойства тыквенных семечек при диабете и артрите Тыквенные семечки часто можно встретить на витринах российских магазинов, однако многие недооценивают их полезных качеств. Например, они снижают вероятность развития артрита, а также обладают обезболивающим эффектом. Кроме того, семечки из тыквы б...

Доктор назвал три главных предвестника внезапной остановки сердца Доктор Александр Мясников рассказал о причинах внезапной остановки сердца, выделив три главных предвестника этого события. По словам эксперта, такая смерть никогда не может считаться полностью неожиданной, так как есть признаки, указывающие на опасно...

Популярные закуски оказались вредными для здоровья Врачи предупредили о пагубном влиянии снэков. Любимая многими закуска способствует увеличению риска возникновения заболеваний центральной нервной системы. Об этом предупреждают медики Американской кардиологической ассоциации. Согласно данным снэки от...

Семечки этого овоща полезны при диабете Медики заявили, что тыквенные семечки обеспечивают эффективную защиту от артрита и диабета. Содержащиеся в них Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития опасных заболеваний. Названная разновидность семечек крайне популярна. Первым полезн...

Диетологи назвали самые богатые на клетчатку продукты Диетологи назвали продукты, которые считаются самыми богатыми по содержанию клетчатки. Этот важный элемент питания способствует уменьшению холестерина, нормализует работу ЖКТ и очищает организм от шлаков. Клетчатка считается сложным видом углеводов, ...

Диетологи назвали самые богатые на клетчатку продукты Диетологи назвали продукты, которые считаются самыми богатыми по содержанию клетчатки. Этот важный элемент питания способствует уменьшению холестерина, нормализует работу ЖКТ и очищает организм от шлаков. Клетчатка считается сложным видом углеводов, ...

Медики рассказали, кому опасно употреблять кефир Хотя кефир имеет ряд полезных микроэлементов и рекомендован к употреблению, существуют и противопоказания. Медики рассказали, кому опасно включать данный кисломолочный продукт в свой рацион.   По словам экспертов, кефир полезен лишь для тех, кто не с...

Специалисты рассказали о скрытых опасностях купания в водоемах Как сообщается, наиболее опасной бактерией является Vibrio vulnificus, которая обитает преимущественно в соленых водоемах. Самая большая концентрация этой патогенной бактерии зафиксирована в акватории Мексиканского залива. Ученые называют ее «мясое...

Медики описали первые необычные симптомы заболевания печени Организм человека может подавать сигналы о помощи, игнорировать которые опасно для жизни. Специалисты предостерегают, что любые нарушения печени могут привести к циррозу, поэтому чтобы выявить заболевание на ранних стадиях, нужно знать, как болезнь в...

Пластический хирург назвал продукты для продления молодости кожи По мнению пластического хирурга из США Энтони Юна, правильно подобранные продукты помогают коже долго выглядеть молодо и свежо. На страницах издания Daily Mail пластический хирург Энтони Юн поделился советами о том, как сохранить молодой вид кожи над...

Продукты для продления молодости кожи По мнению пластического хирурга из США Энтони Юна, правильно подобранные продукты помогают коже долго выглядеть молодо и свежо. На страницах издания Daily Mail пластический хирург Энтони Юн поделился советами о том, как сохранить молодой вид кожи над...

Стоматолог дала советы по питанию, чтобы выжить Врач-стоматолог поделилась советами о том, как обезопасить себя и детей от заболеваний, перестав употреблять несколько продуктов. Сегодня прилавки магазинов балуют нас изобилием выбора и доступностью цен почти на все виды продуктов. Какова на самом д...

Эксперты определили норму потребления клетчатки и назвали ее лучшие источники Большинство людей употребляет недостаточно клетчатки. Эксперты из США назвали дневную норму клетчатки: 25 граммов – для женщин, 38 граммов – для мужчин. Ежедневно для поддержания крепкого здоровья и профилактики разнообразных заболеваний следует съед...

Тыквенные семечки эффективно защищают от диабета и артрита Медики заявили, что тыквенные семечки обеспечивают эффективную защиту от артрита и диабета. Содержащиеся в них Омега-6 и Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития опасных заболеваний. Названная разновидность семечек в РФ крайне популярна. Первым п...

Сосуды под контролем: что нужно знать о холестерине У многих людей после 40 лет ставят диагноз ишемической болезни сердца, одним из главных факторов развития которой является холестерин. В норме его уровень не должен превышать 5.2 ммоль/л. Особенно опасно заболевание для представительниц прекрасного п...

Ученые назвали новую опасность фастфуда Выводы ученых изложены в пресс-релизе, опубликованном на сайте MedicalXpress, передает РИА Новости. Нездоровое питание и игнорирование физической нагрузки на организм, утверждают исследователи, способствуют риску развития диа...

Специалисты рассказали о полезных свойствах арбуза Специалисты провели исследование, установив, какие полезные свойства имеются у арбуза. По их словам, данная ягода имеет благоприятное воздействие на организм. Научные работники пришли к выводу, что после употребления арбуза нормализуется частота сокр...

Названы болезни, провоцирующие рак Медики назвали болезни, которые вызывают рак. По их словам, в первую очередь речь идёт о хронических и запущенных недугах.   Раковые опухоли развиваются от различных факторов. Нередко они появляются не только из-за употребления некачественных продукт...

Медики рассказали, кому особенно полезно есть рыбу Рыба является одним из самых важных продуктов для человеческого организма. Все потому, что благодаря жирным кислотам омега-3, она улучшает работу всех внутренних органов. Итак, давайте разберемся, почему нужно есть рыбу. Улучшает зрение Рыба — один и...

Опасное заболевание не страшно! Медики рассказали, как быстро понизить давление Авокадо, шпинат, брокколи нужно включить в рацион. Иначе чревато болезнью почек, уверяют врачи. Медики постоянно изучают гипертонию и симптомы, по которым можно определить опасное заболевание. Смертность составляет 9 миллионов людей ежегодно, поэтому...

Минздрав разъяснил, какой объем талии считается безопасным для здоровья Избыточная масса тела, как известно, негативно отражается на здоровье. Специалисты Минздрава вычислили, с каких отметок на сантиметровой ленте начинается серьезный риск для здоровья. Отметка безопасности по линии талии для женщин составляет 80 см., д...

Инфаркта не будет: Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к&nb...

Дерматолог рассказал, когда веснушки являются признаком смертельного заболевания Дерматолог Дэниел Гласс из клиники в Лондоне рассказал, в каких случаях веснушки могут сигнализировать о смертельном заболевании. По словам эксперта, доводы которого привело издание Express, насторожить должно медленно растущее пятно. Эксперт отмечае...

Врач рассказала, как разные натуральные соки влияют на организм человека На основе натуральных соков также полезно делать витаминные коктейли. С помощью натуральных свежевыжатых соков можно не только очистить и оздоровить организм, но и похудеть. О том, каким напиткам отдать предпочтение худеющим и не только рассказала на...

Эксперт: зеленый чай снимает отеки, борется с депрессией и сонливостью Много кто предпочитает пить черный чай. Но он не сравнится по положительному воздействию на организм с зеленым чаем. Зеленый чай богат полезными антиоксидантами. Если перейти на него полностью, через время вы увидите, как улучшилась кожа и состояние ...

Диеты, которые уродуют лицо и фигуру: откровение врача-диетолога Самый модный летний способ сбросить лишний вес оказался настоящим испытанием для организма Лето, в магазинах и на рынках огромное количество фру...

ТОП-5 полезных качеств клубники Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови. Лето  — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на полках магазинов появилась свежая клубника. Специа...

Врачи назвали ТОП-3 продукта для «вечной» стройности Ухудшение метаболизма и лишние килограммы – явный признак нарушения работы организма. Диетологи напоминаю о том, что при достижении 30 лет обмен веществ постепенно замедляется. Как следствие это ведёт за собой набор лишнего веса. Метаболические наруш...

Кардиохирург опроверг миф о пользе красного вина для сердца Ежедневный бокал вина не поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщил кардиохирург Вадим Попов. Мужчины, по словам медика, больше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем женщины, потому что у представительниц слабог...

Диетологи назвали наиболее полезные продукты для завтрака Специалисты-диетологи назвали топ-3 наиболее полезных и здоровых продуктов для утреннего приема пищи. Следуя советам экспертов, можно сделать свой завтрак идеально сбалансированным и дающим энергию на целый день. Зинаида Медведева рассказала, как пра...

Названы пять продуктов, которые помогают поднять настроение Специалисты назвали пять продуктов, которые способны поднять настроение человеку, если он чувствует себя подавленным. Люди станут счастливее после включения их в рацион, поскольку они обладают уникальным питательными качествами. Рекомендуется есть яг...

Названо негативное последствие употребления творога Врачи предупредили, что употребление творога негативно сказывается на здоровье почек. Также кисломолочный продукт противопоказан для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и больным атеросклерозом. Творог содержит аминокислоты, витамины группы А,...

Раскрыт препарат, снижающий риск сердечно-сосудистой смерти на 51% у людей с диабетом Немецкие ученые из Центра изучения метаболических заболеваний в Дрездене представили вниманию препарат, позволяющий снизить риск сердечно-сосудистой смерти на 51% у людей с диабетом. Результаты тестирования будут рассмотрены и расширены в более крупн...

Этот популярный напиток предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний Один из самых популярных сортов чая оказался не только вкусным, но и полезным. Специалисты утверждают, что три чашки такого эликсира в день способны снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Секрет волшебных сво...

Врачи рассказали, кому противопоказан болгарский перец Употреблять его можно не всем. Сладкий болгарский перец Capsicum annuum считается вкусным и невероятно полезным для здоровья человека овощем. При этом употреблять его можно не всем. Медики рассказали, кому он противопоказан. Болгарский перец считаетс...

Названы напитки, которые помогают снизить давление Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. По мнению специалистов, одним из сам...

Названы способы защиты ногтей от УФ-повреждений Эксперты дали рекомендации по защите ногтей от УФ-повреждений. Эта часть тела тоже нуждается в уходе, поскольку ногти становятся ломкими и желтеют при воздействии слишком большого количества ультрафиолетовых лучей, а также существует риск развития ра...

Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма Тыква – один из лучших овощей наступающего сезона, утверждают специалисты. Для организма этот овощ является доступным источником целого ряда витаминов. Витамины группы В. Витамины данной группы, содержащиеся в тыкве, улучшают состояние нервной систем...

Медики рассказали о вреде чеснока Медики рассказали о большом количестве вредных свойств чеснока. На сегодняшний день существует много различных заболеваний, при которых его употребление будет нести опасность для здоровья. Также есть категория людей, кому категорически противопоказан...

Чем полезна гречка и как ее готовить Гречка по праву считается суперфудом – это очень полезная крупа. А самое приятное, что сочетать гречку можно почти с любыми продуктами. Гречневая каша является одним из самых популярных продуктов у спортсменов. Эта крупа богата белком, содержит много...

Профилактика рака простаты: Новое исследование показало полезность рыбьего жира Омега-3 жирные кислоты и витамины A и D помогут сберечь «мужскую силу». В 1960-х советские учёные выдвинули гипотезу о том, что рацион современного человека не даёт достаточного количества полиненасыщенн...

Медики рассказали, кому вредна груша Медики рассказали, кому вредна груша. Осеннее лакомство, содержащее множество полезных микроэлементов, опасно для диабетиков и людей с болезнями ЖКТ. По словам специалистов, груша содержит эфирные масла и биологические компоненты, укрепляющие иммунну...

9 продуктов ГМО, от которых стоит держаться подальше ГМО продукты уже давно продают, но не все догадываются, что мы едим их практически каждый день. Генетически модифицированные продукты представляют собой пищу, полученную путем генной инженерии. Методика позволяет растениям стать более устойчивыми пер...

Названы главные симптомы болезней сердца На такие проявления стоит обратить особое внимание. Если у человека развиваются болезни сердца, то в первую очередь он обращает внимание на боли в груди, пульс и одышку — самые распространённые признаки. Однако есть симптомы, которые совершенно нетип...

Что будет с организмом, если каждый день есть финики Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами и другими веществами, которые благотворно скажутся на состоянии здоровья. Но что будет, если есть финики каждый день? Расскажем в нашем материале. Улучшится пищеварение...

Врачи: перепады давления из-за летнего похолодания могут быть очень опасны Медики призывают во время летнего похолодания внимательно следить за артериальным давлением. Из-за аномально прохладной погоды риск инфаркта и инсульта выше, чем обычно, поясняют специалисты. Врач-терапевт Людмила Лапа сообщила: погода, которая стоит...

Диетологами названы 7 полезных свойств свежих огурцов Все о пользе огурцов. Перечень открывает способность данной овощной культуры улучшать работу пищеварительной системы, так как в мякоти и особенно в кожуре содержатся нерастворимые пищевые волокна. Также огурцы препятствуют набору человеком веса, поэт...

Врачи объяснили, когда полезно употреблять жиры Вопрос употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров актуализировался в последнее время, поскольку традиционное медицинское представление о пользе жира изменилось. Новое исследование специалистов из США показало: жир приносит пользу тольк...

Диетолог рассказала, как получать с пищей «витамин молодости» Е Такой мощный антиоксидант, как витамин Е, не синтезируется в организме человека – мы получаем его вместе с пищей. Как правильно пополнять его запасы? Популярный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как обеспечивать себя ценным витамином...

Это уродует лицо и фигуру: откровение врача-диетолога Самый модный летний способ сбросить лишний вес оказался настоящим испытанием для организма Лето, в магазинах и на рынках огромное количество фру...

"Они спасут курильщиков": продукты, которые помогут побороть пензенцам страшную болезнь Датские исследователи опубликовали список овощей и фруктов, которые предотвратят сердечные заболевания у курильщиков Более 20 лет ученные из Дан...

Диетологи назвали полезные для здоровья человека жиры Диетологи рассказали, какие жиры могут быть полезны для здоровья человека. Своими рекомендациями поделилась  специалист в области питания Елена Соломатина. По словам диетолога, некоторые жиры организму человека просто необходимы. К примеру, это касае...

Названы все полезные свойства огурцов Огурец, состоящий на 99% из воды, может заменить человеку жидкость. Оказалось, овощ обладает рядом других полезных свойств. Огурцы не богаты минералами и витаминами, но приносят организму большую пользу. Продукт, отлично воспринимаемый внутренней сре...

Диетолог рассказала, кому нельзя употреблять сыр с плесенью Диетолог Юлия Панова рассказала о вреде сыра с плесенью. Особую опасность он представляет для беременных, детей до 5 лет и людей, имеющих проблемы с желудком. Как сообщает специалист по правильному питанию Юлия Панова, у некоторых людей употребление ...

В каких случаях вредно есть абрикосы Ближе к середине июля в продаже появляется много абрикосов. Однако, несмотря на свой вкус и витамины, абрикосы также способны нанести вред при определенных нарушениях в организме. Медики рассказали, в каких случаях не рекомендуется есть абрикосы. Нат...

Чудо-орех. Миндаль помогает бороться со старением Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, бо...

5 фруктов, способных остановить выпадение волос Известно ли вам о том, что яблоки содержат витамины, связанные с предотвращением образования перхоти? А именно это явление в некоторых случаях способствует выпадению волос. 1. Папайя. Самым ценным строительным белком в нашем организме является коллаг...

«Дело в шляпе». Бананы лечат слабую потенцию Для насыщения полезными микроэлементами и витаминами для мужчин, достаточно съедать один банан в день. Вопросы мужского здоровья беспокоят не только самих мужчин, но и ученых. Только у вторых, по большей степени, данный интерес вызван исключительно н...

Бутерброды с колбасой доведут до слабоумия Вполне возможно, что причиной эпидемии старческого слабоумия, болезней сердца и даже рака в современном мире является разновидность токсических субстанций в переработанных продуктах питания. Речь идёт о конечных продуктах гликирования или AGEs. Белки...

Любители жареной рыбы рискуют пострадать от инсульта Люди, которые часто употребляют в пищу жареную рыбу, имеют повышенный риск развития инсульта, показало исследование ученых из США. Врачи дружно советуют употреблять рыбу для улучшения и поддержания здоровья. Так, Американская кардиологическая ассоциа...

Врачи рассказали, кому особенно полезно есть чеснок Чеснок является очень ценным продуктом, который содержит в себе множество полезных минералов и позитивно влияет на все системы человеческого организма. Все редкие элементы, которые есть в чесноке, необходимы человеку для нормального функционирования ...

Медики назвали продукт, который помогает снизить высокое давление Самым полезным продуктом, по мнению британских ученых, для гипертоников является малосоленый нежирный сырБританские врачи назвали продукт, который помогает снизить артериальное давление - сыр моцарелла, пишет Express. Также, как отметила диетолог Са...

Названы 3 напитка, держащие под контролем уровень сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию 3 напитка, которые позволяют держать под контролем уровень сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм борется за...

Названы 3 напитка, держащие под контролем уровень сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию 3 напитка, которые позволяют держать под контролем уровень сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм борется за...

Диетолог назвала морепродукты, полезные для оздоровления и похудения Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам диетолога Елены Соломатиной, морской гребешок является с...

Определены лучшие ягоды для нормализации давления Ученые из Университета Восточной Англии и Гарварда в ходе эксперимента постоянно следили за давлением своих пациентов. Оказалось, что лучшее средство для этого – плоды черники, клубники, ежевики и черной смородины. Если ягод под рукой не оказалось, у...

Добавление витамина D в продукты поможет снизить риск заболеваний сердца Обогащение витамином D определенных продуктов, включая пшеничную муку, может способствовать снижению усталости, мышечных болей и даже риска развития сердечной недостаточности...

Чем может быть полезен для здоровья сыр? Употребление сыра может добавить человеку несколько дополнительных лет жизни, допускают ученые. Во многих сырах содержится спермидин – по мнению специалистов, потребление данного вещества способно защищать от развития сердечно-сосудистых заболеваний....

Команда зеленых: польза и вред садовой зелени Чем полезны петрушка, укроп и зеленый лук, а кому лучше избегать этих продуктов? Поговорим о зелени, которая есть у всех на грядках. Зелень: различные салаты, шпинат, базилик, кинза, укроп, петрушка и зеленый лук считаются неотъемлемой частью здорово...

Диетологи назвали вред сырков и творога для похудения: «Заменят целый обед» Продукты ассоциируются у людей со здоровым образом жизни, а они вызывают ожирение. Глазированные сырки и творог часто используют в рационе любители фитнеса. Люди стремятся получить красивую стройную фигуру, но допускают огромную ошибку, употребляя эт...

Ученые назвали еду, снижающую риск сердечно-сосудистых заболеваний Употребление большего количества растительных продуктов может улучшать здоровье сердца и снижать риск смерти от сердечного приступа или других сердечно-сосудистых заболеваний. Такие выводы содержатся в новом исследовании, опубликованным в журнале Аме...

Врач: некоторым людям нельзя ни кусочка сыра Врач-диетолог Юлия Панова предупредила: некоторым людям употребление даже одного кусочка сыра может грозить проблемами с пищеварением. Сыр – во многих отношениях превосходный продукт. Он обеспечивает организм кальцием, стимулирует рост полезной кишеч...

Специалисты назвали ягоду, способную омолодить организм «Молодильной ягодой» по праву можно считать малину. Ученые рассказали о ее благотворном влиянии на сердце, а также свойстве препятствовать проявлениям признаков старения. По словам экспертов, именно малину наши предки называли «молодильной ягодой». П...

Продукт, снижающий риск инсульта У людей, лишь изредка использующих оливковое масло, риск развития инсульта существенно ниже, чем у тех, кто  не использует такое масло никогда, показало исследование, проведенное, во Франции. Согласно результатам, полученным исследователями из Универ...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами бы...

Врачи рассказали о пользе ежедневного употребления гречки Об этом пишет издание «Актуальные Новости». По словам экспертов, включение гречки в свой регулярный рацион позволит обеспечить организм человека массой преимуществ. Крупа имеет невероятно богатый состав. Например, в ней присутствует рудин, который...

Как кальций в коронарных артериях влияет на здоровье сердца Согласно одному новому исследованию, высокое содержание кальция в коронарных артериях может быть причиной пагубных изменений в структуре сердца. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти мужчин и женщин. Поэтому кардиодиаг...

Специалисты рассказали, как сократить риск деменции после 50 лет Хорошее состояние сердечно-сосудистой системы после достижения 50-летнего возраста сокращает риск развития деменции. Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны международной группой ученых, сообщается на страницах Medical Xpress.   Ученые ...

Названы худшие продукты для людей с преддиабетом Зарубежные ученые представили вниманию худшие продукты для людей с преддиабетом. Этот список включает в себя белый хлеб и обработанные мясные продукты. Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови постоянно высок, но не настолько, ч...

Изнуряюще и опасно: в чём вред жары Жара сопровождается присутствием на небе солнца. Чаще всего яркого, не скрытого облаками. Именно в этом и кроется главный вред жары – ультрафиолетовых лучах, которые способны проникать даже сквозь тучи и причинить человеку существенный вред. Их возде...

Специалисты назвали дневную норму употребления клубники Медицинские специалисты призывают не злоупотреблять свежей клубникой. Даже при отсутствии противопоказаний дневная норма этой ягоды составляет не более 250 — 300 граммов в день. Главный внештатный специалист диетолог столичного Департамента здравоохр...

Для каких людей повышена вероятность рака печени и желчного пузыря У людей с заболеваниями зубов и десен риск рака печени и желчного пузыря в среднем повышен на 30 процентов по сравнению с обладателями здоровой полости рта, показало исследование. О том, что учеными была установлена связь между болезнями зубов и десе...

«Сало полезно»: диетолог рассказала, какие жиры можно употреблять в пищу без вреда для здоровья Французские ученые выяснили, как можно есть жирную пищу без вреда для здоровья. «Вечерняя Москва» узнала у врача-диетолога Елены Соломатиной, какие продукты содержат полезные жиры и в каких кол - Есть полезные жиры, которые необходимы организму. Это ...

Как снизить риск сосудистых нарушений у людей с предиабетом Непродолжительной прогулки в течение всего 20 минут достаточно для того, чтобы снизить риск сосудистых нарушений у людей, столкнувшихся с предиабетом. Соответствующие заключения сделаны по итогам исследования британскими учеными, представляющими Лест...

Названы 8 летних привычек, приводящих к проблемам со здоровьем Эксперты из Великобритании назвали 8 летних привычек, которые могут привести к проблемам со здоровьем. К примеру, чрезмерное поедание фруктов связано с повреждением эмали зубов. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Ультр...

Медики назвали самые опасные для здоровья группы продуктов Американские ученые представили вниманию самые опасные для здоровья группы продуктов. Лидирует в этом списке обработанное мясо. В исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации, рассматривались связи между образом жизни и ...

Рак поджелудочной железы, печени и пищевода: кто входит в группы риска Наличие панкреатита и диабета, вредные привычки, возрастной фактор – все это связано с повышенным риском развития онкологических заболеваний. Самыми опасными, то есть, уносящими больше всего жизней пациентов, онкозаболеваниями являются рак поджелудоч...

Медики рассказали, как снизить риск появления цистита Итальянские медики рассказали, как снизить риск появления цистита. По словам специалистов, в жаркие дни вероятность диагностирования заболевания увеличивается. Врачи отмечают, что жара фактически ослабляет иммунную защиту организма и облегчает бактер...

Фасоль улучшает состояние сердца и помогает худеть Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса. «Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить о...

Названы самые опасные последствия злоупотребления алкоголем Эксперт из Нью-Йоркского университета Сьюзен МакКуиллан представила вниманию самые опасные последствия злоупотребления алкоголем. В этот список включены не только проблемы с физическим здоровьем, но и психическим. По словам Сьюзен МакКуиллан, даже ес...

Назван неожиданный метод похудения Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. Исследователи пришли к выводу, что именно состояние мышц влия...

Черника помогает сбросить лишний вес Люди, желающие сбросить лишний вес, должны включить в свой рацион чернику. В ста граммах черники содержится примерно 44 килокалории, так что ее полезно есть тем, кто хочет сбросить лишний вес. Кстати, ягоду рекомендуется употреблять не только в свеже...

Названы семь наиболее полезных бобовых культур Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. Бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белко, витаминами группы В. Как...

Эксперты назвали 6 ранних признаков болезни Паркинсона Болезнь Паркинсона характеризуется медленной прогрессирующей гибелью нервных клеток, отвечающих за двигательные способности человека и считается одним из тяжелейших заболеваний, не поддающееся лечению. Чаще всего проявления заболевания можно заметить...

Чай без молока, а мясо без картошки: Пищевые «дуэты» россиян оказались вредными При совместном употреблении вредные сочетания продуктов нарушают пищеварение и выделяют опасные вещества. Диетологи уверены, что некоторые пищевые сочетания способны крайне негативно отразиться на здоровье. При этом отдельно эти продукты не оказывают...

Названа польза бобовых культур для здоровья Специалисты уверены, что продукты из бобов должны присутствовать в ежедневном рационе, так как входящие в их состав вещества благоприятно влияют на работу многих важных в организме процессов. Об этом передает информационное издание «Актуальные ново...

Специалисты изучили вред безалкогольного пива Распитие безалкогольного пива за рулем может привести к неожиданным последствиям. Иногда, в жаркий день и в приятной компании, хочется выпить бокал прохладного пива. Многие выбирают безалкогольное пиво если вынуждены садится за руль. Даже безалкоголь...

Названы провоцирующие развития рака сладости Результаты научной работы показали, что некоторые кондитерские изделия могут представлять смертельную опасность для человека. Особенно в зоне риска находятся дети, которые являются самыми распространенными потребителями сладких продуктов. Выяснилос...

Повышенный уровень холестерина сильно вредит сердцу Избыток холестерина может быть причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы — говорят эксперты в области медицины и здорового питания из Германии, посвятившие связи повышенного уровня холестерина с болезнями сердца масштабное исследован...

Сырой или приготовленный: Медики рассказали, какой помидор полезнее Помидоры в приготовленном виде представляют еще более значительную пользу для организма, чем сырой овощ. Содержащийся в продукте ликопин важен для здоровья костей, а также помогает сократить риск рака легких и простаты.   Органически выращенные помид...

Диетолог рассказал, что снижение потребления мяса может быть безопасно для здоровья Москва, 14 августа. Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, что сокращение употребляемого мяса оказывает полезное влияние на организм. Однако она отметила, что все зависит от индивидуальных особенностей человека. За последний год россияне стали пок...

Некоторые симптомы в ротовой полости указывают на опасность для жизни Медик из Великобритании рассказал о некоторых симптомах в ротовой полости, которые могут указывать на опасность для жизни. Доводы специалистов опубликованы в издании Express. Квалифицированный врач Чет Триведи предупреждает, что состояние полости рта...

Сила рукопожатия указывает на состояние здоровья Ученые рассказали, что сила рукопожатия указывает на состояние здоровья и наличие серьезных заболеваний. Материалы исследования обнародованы изданием The Washington Post. В 2016 году ученые провели систематический обзор ряда исследований с участием д...

Сила рукопожатия указывает на состояние здоровья Ученые рассказали, что сила рукопожатия указывает на состояние здоровья и наличие серьезных заболеваний. Материалы исследования обнародованы изданием The Washington Post. В 2016 году ученые провели систематический обзор ряда исследований с участием д...

Названы уникальные свойства огурцов для здоровья человека Ученые выяснили, что огурцы обладают уникальными, ранее неизвестными полезными свойствами. При регулярном употреблении овощ положительно воздействует на организм человека. Огурец является природным аспирином, а содержащаяся в нем вода снижает повышен...

Исследователи выявили самый эффективный механизм похудения Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. Исследователи пришли к выводу, что именно состояние мышц влия...

Названы морепродукты, способствующие потере веса Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам диетолога Елены Соломатиной, морской гребешок является с...

Об опасности масок из овощей и фруктов рассказала дерматолог Несмотря на многолетнюю популярность масок для лица на основе свежих овощей и фруктов, их эффективность не доказана, уверяют специалисты. По их словам, «салат» на лице может привести вовсе не к тем последствиям, которых ожидают красавицы. «Кожа выпол...

Диетологи: Недостаток этого витамина мешает похудению Британские диетологи из NHS выяснили, что недостаток витамина С мешает людям похудеть. Восполнить дефицит можно БАДами или при помощи определенных продуктов. Недостаток витамина C может привести к ряду серьезных заболеваний и затормозить, а в некотор...

Названы идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Факторы для развития диабета 2 типа включают в себя генетику, избыточный вес, мало...

5 наиболее полезных каш по мнению доктора  Врач Александр Мясников поделился мнением о том, какие каши могут считаться наиболее полезными для здоровья. Доктор Мясников отметил, что зерно – один из самых ценных продуктов на столе человека. Это источник всех необходимых для хорошего здоровья н...

Названы лучшие способы для снижения уровня сахара в крови При диабете второго типа уровень глюкозы в крови становится аномально высоким. Если не лечить состояние, то появятся серьезные проблемы со здоровьем. Эксперт Гудрун Йонссон изучила проблему и назвала лучшие способы, позволяющие снизить сахар. Недоста...

Некоторые овощи снижают вероятность развития слабоумия Диетологи рассказали, что для нормальной работы мозга необходимы определённые питательные вещества. По их словам, желающие снизить вероятность развития слабоумия должны употреблять брокколи и зелень. Специалисты обращают внимание, как организм, мозг ...

Продукт, повышающий либидо у мужчин Более того, грецкие орехи, миндаль и фундук награждают мужчин более качественными оргазмами. Ранее те же самые ученые выяснили, что орехи повышают качество сперматозоидов. Исследование показало, что употребление 60 г грецких орехов, фундука и миндаля...

Диетолог обратила внимание на угрозу набора веса из-за грибов Грибные блюда могут привести к набору веса из-за высокой калорийности. Об этом сообщила ведущий научный сотрудник клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Ольга Григорьян. Отмечается, что грибы являются...

Озвучена опасная доза употребления молочных продуктов Специалисты озвучили опасную дневную дозу употребления молочных продуктов. Последние имеют ряд преимуществ для здоровья, но только если не превышать рекомендуемую норму. Оптимально в день потреблять порядка 200 граммов молочных продуктов, благодаря э...

Медики рассказали, кому нельзя есть бананы Медики рассказали, кому не следует есть бананы. Даже абсолютно здоровые люди после употребления данных плодов могут ощущать вздутие живота, в ряде случаев наблюдается пищевая аллергия, самочувствие может ухудшиться. Согласно исследованию, проведенном...

Врачи назвали приводящие к развитию рака вредные привычки Эксперты назвали вредные привычки, которые могут угрожать здоровью наравне с курением и привести к развитию онкологии. В первую очередь отмечается пагубное влияние сидячего образа жизни. По данным исследования канадских ученых, малоподвижность провоц...

Пять причин есть персики чаще Диетолог назвала пять полезных свойств персиков и объяснила, почему стоит есть эти фрукты регулярно. Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог  Марина Гаврилова назвала пять самых...

Эксперты назвали 7 продуктов, которые сделают человека счастливым и здоровым Еда влияет на мозг и самочувствие людей. Пища может убить или вылечить в зависимости от пропорций. Многочисленные исследования выяснили, что диеты по-разному влияют на организм. С их помощью можно снизить сахар в крови, избавиться от повышенного давл...

Диабетикам не советуют употреблять арбузы Это обусловлено высоким выбросом инсулина при поедании данного продукта.  Диетолог Елена Соломатина отметила, что людям страдающим сахарным диабетом лучше всего воздержаться от поедания данной ягоды. Стоит понимать, что арбуз имеет высокий гликемичес...

Этот вид ореха помогает избавиться от кашля Употребление орехов перед едой снижает аппетит Грецкий орех (Juglans regia) представляет собой дерево с сильно разветвленной кроной, достигающей высоты до 30 м, встречающееся в основном в долине горного пояса. Культивируется во многих местах Европы, ...

Профессор рассказала о продуктах, которые помогут сохранить зрение Для того, чтобы сохранить зрение в условиях частого стресса и постоянной работе с компьютером и гаджетами, необходимо употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витаминов и омега-3. В первую очередь, это фрукты, рыба и овощи. Об этом РИА Нов...

Повышает ли маргарин холестерин? Маргарин получил широкую популярность в середине 20-х годов прошлого столетия. На протяжении долгого времени этот продукт считался не только более дешевой, но и более полезной альтернативой сливочному маслу.Одной из причин, по которой маргарин заме...

Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион Диетологи рассказали о двух летних продуктах, которые принесут пользу вашему организму. Именно эти сезонные овощи богаты витаминами, микроэлементами и при ежедневном их употреблении смогут защитить вас от болезней. Специалисты советуют добавить в сво...

Врачи рассказали о первых признаках появления камней в почках Специалисты рассказали об этом в интервью изданию «Пермь Открытая». Есть несколько главных факторов, которые могут свидетельствовать об образовании камней в почках. Одним из основных симптомов является резкая боль в пояснице. Врачи подчеркивают, ч...

Простой и действенный способ избавить организм от последствий алкогольной интоксикации Специалисты рекомендуют употреблять две чашки кофе в день для того, чтобы снизить риск развития цирроза печени на 44 %. Ученые одной из восьми школ Университета Джонса Хопкинса провели масштабное исследование, позволившее определить степень влияния к...

Врачи объяснили, в чем опасность палеодиеты Палеодиета может быть опасной для кишечника. Следование палеодиете, в которой ограничено потребление зерновых продуктов, приводит к опасным изменениям в составе кишечной микрофлоры, показало новое исследование. Журнал European Journal of Nutrition оп...

Специалисты назвали новый метод похудения Эти факторы приводят к снижению чувствительности к инсулину. Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. ...

Названы 5 групп лекарств, способных привести к смерти при неправильном применении Врач и автор многочисленных книг по медицинской тематике Крис Гилберт назвала 5 групп лекарств, которые способны привести к смерти при неправильном применении. По словам специалиста, риска можно избежать, если соблюдать рекомендации в инструкции медп...

Без лимона не похудеть. Диетологи выяснили, что мешает сбросить лишний вес Недостаток витамина С в организме способствует набору жировой прослойки. Благодаря исследованиям, учёные выяснили какие последствия для организма влекут за собой дефицит органического соединения. Оказалось, что нехватка витамина С не только замедляет...

Ученые установили связь диабета с повышенным риском развития рака Специалисты некоммерческого клинического исследовательского центра в Калифорнии обнаружили связи диабета и повышенного риска развития онкологии. Об этом пишем новостной портал Newsweek. Исследователи установили, что из-за высокого содержания глюкозы ...

10 напитков, которые помогают снизить давление Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. По мнению специалистов, одним из сам...

Пищевые добавки почти не дают защиты от болезней сердца Исследование также показало, что эти продукты не снижают риск преждевременной смерти. Между тем рынок продаж пищевых добавок в США достиг $37 млрд. Большинство так называемых питательных добавок не обеспечивает защиты от преждевременной смерти, как п...

Названа безвредная для здоровья доза шоколада Без вреда для здоровья ежедневно можно употреблять половину плитки темного шоколада, рассказали эксперты. «Если брать темный шоколад с содержанием какао не менее 50%, то среднестатистическому человеку каждый день можно употреблять около 50 г....

Где раки зимуют. Магазинные сосиски провоцируют рак Содержащиеся в продукте нитриты приводят к развитию онкологии. Врачи утверждают, что этот компонент не выводится из организма естественным путём, а накапливается. Опухоль может образоваться даже после 30 лет постоянного употребления этого продукта, в...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого продукта является говяжья печень. Для про...

Врачи: «Грейпфрут защищает организм от рака» Происходит это благодаря гидратации и стабилизации иммунной системе. Когда речь идет о полезных продуктах, то люди выбирают бананы, клубнику, яблоки или мандарины. Однако, грейпфрут универсален не только для защиты организма, но и для борьбы с раком,...

Названы защищающие от рака продукты Исследователи признались, что продукты, в которых содержатся флавоноиды, могут предостеречь людей от появления злокачественных новообразований. Флавоноиды – это растительные полифенолы, содержащиеся во многих продуктах.Ученые проанализировали данные,...

Жизнь в деревне: польза для здоровья Зарубежные ученые провели исследование, которое показало, что сельские жители менее всего подвержены риску развития болезни Альцгеймера. По мнению специалистов, это связано с большим общением с природой. Используя медицинские показатели более 260 000...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами бы...

Назван способ быстро восстановить печень Ученые Орегонского университета в США провели научное исследование, по итогам которого рассказали, как можно быстро восстановить печень. На первом месте списка рекомендаций стоит отказ от сахара. По словам авторов работы, восстановить печень, поврежд...

Медики назвали признаки диабета 2 типа Зарубежные медики назвали признаки диабета 2 типа, которые относятся к мужчинам. По словам специалистов, заболевание влияет на человека в зависимости от пола. К одинаковым предупреждающим признакам заболевания у мужчин и женщин относятся частое мочеи...

Богатая этим витамином диета снижает риск заболевания раком кожи Американские ученые из института Брауна провели ряд экспериментов, которые длились около 30 лет, и пришли к выводу, что диета, богатая витамином А, снижает риск заболевания раком кожи. Дело в том, что витамин принимает активное участие в способности ...

Врачи доказали пользу оливок для похудения За счёт высокого содержания пищевых волокон, жирных кислот и витаминов группы В и РР, они очень ценятся в диетологии. Недавно было установлено, что оливки содержат в себе более сотни активных веществ, что, несомненно, говорит о их неоспоримой пользе ...

Почки нннада? Врачи назвали группу людей, которым противопоказан творог Непереносимость некоторых компонентов этого диетического продукта способна вызвать тяжёлые последствия. Давно известно, что творог является источником множества витаминов и минералов, необходимых человеческому организму. Именно поэтому о пользе этого...

Диетологи назвали неожиданную пользу сала для организма Диетологи рассказали о неожиданной пользе сала для организма. Оказалось, «вредный» продукт укрепляет иммунитет и считается диетическим. Многие считают сало довольно жирной и не самой полезной пищей. Тем не менее, медики выяснили, что регулярное употр...

Уникальный фрукт, избавляющий от страшных болезней Американские ученые провели научное исследование, в ходе которого определили тот самый уникальный фрукт, который способен избавить человека даже от самых страшных болезней. Речь идет об обычном банане, продающемся в магазинах в любое время года. Этот...

Врач: «Одна луковица в день защитит от диабета 2 типа» Полезный состав овоща приводит в норму выработку гормона и ферментов поджелудочной железы, понижает уровень сахара, улучшает обмен веществ, укрепляет сосуды. Диабет опаснейшее заболевание, которое забирает миллионы жизней в год. Его последствия страш...

Специалисты выяснили, сколько лет у бывших курильщиков сохраняется риск болезней сердца Ученые из Университета Вандербильта выяснили посредством анализа, сколько лет сохраняется риск болезней сердца у бывших курильщиков. Научные данные предоставило издание EurekAlert.   Исследователи анализировали медицинские показатели почти 8 800 чело...

Топ самых полезных продуктов для людей старше 40 Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые не только можно, но и нужно кушать. Группа специалистов по здоровому питанию рассказала, что следу...

Диетолог назвала самое полезное лакомство Врач-диетолог Юлия Чехонина считает, что лучше есть мороженое, чем шоколад или другие виды сладостей. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о том, что мороженое – наиболее предпочтительный вид десертов. Лучше съесть мороженое, чем торт или шоколад. ...

Медленные углеводы способствуют защите организма от рака Рацион, богатый медленными углеводами, помогает понизить уровень воспаления в организме – при этом организм становится гораздо лучше защищен от развития рака. По данным исследования, проведенного специалистами из онкологического центра имени Фреда Ха...

Названы напитки, которые могут спровоцировать рак Опасность потребления натуральных соков и газированных напитков выявили французские врачи. Они утверждают, что, выпивая соки или напитки ежедневно, человек может столкнуться с развитием онкологического заболевания. В результатах исследования, опублик...

Врачи назвали «летние» овощи, полезные для сердца и фигуры Диетологи советуют обратить особое внимание на зеленый горошек и кабачки. Названные два летних продукта приносят колоссальную пользу организму. В зеленом горошке достаточно витаминов, белков и клетчатки. Известно также, что бобовая культура легко усв...

Как заготовить сухофрукты в домашних условиях Лето на исходе, и для москвичей остро стоит вопрос сохранности урожая. Реально ли заготовить вкусные сухофрукты на всю зиму в домашних условиях? «Вечерка» обратилась к экспертам.Телеведущая и пищевой технолог Зинаида Руденко рассказала нам, что самый...

Эксперт рассказал, как решить проблемы со сном с помощью еды Соавтор книги «Психобиотическая революция» Скотт Андерсон рассказал, как можно решить проблемы со сном с помощью еды. По словам автора исследования, так как кишечник связан с мозгом, то микробы в нем влияют на настроение, ночной отдых. В этом поможет...

Специалисты назвали самое полезное мороженое Об этом пишет портал «МедикФорум». По словам специалиста мороженое часто содержит в себе вредные добавки. Его употребление способно вызвать самую настоящую зависимость. Однако среди множества вариантов самым безвредным можно считать именно фруктово...

Болезни, при которых запрещено есть бананы Диетолог рассказала, кому из людей строго-настрого запрещено есть этот фрукт. Несомненно, банан – очень полезный фрукт. Это доказано учёными. Фрукт очень вкусный, некоторые даже едят его вместо десерта. Но стоит ли часто есть бананы? Бывает, что даже...

Употребление соли может спровоцировать развитие опасных болезней Ученые из Ливерпульского университета и их коллеги из других учреждений провели исследования, показавшие, что потребление соли постоянно увеличивает случаи инсультов и сердечных приступов. Сюда же относятся раковые заболевания. Доводы экспертов опубл...

Ученые выяснили, какой рацион питания снижает риск преждевременной смерти Американские ученые выяснили, что растительная пища способна снизить риск преждевременной смерти. Специалисты проанализировали рацион 12 тысяч человек, у которых не было никаких ограничений в питании. Ученые обратили внимание на их состояние здоровья...

Названы вредные для похудения продукты Диетологи составили список продуктов, которые нужно исключить при похудении. Они назвали, какие ингредиенты в составе становятся причиной лишнего веса. Первыми в список попали хлеб и мучные изделия, так как для их изготовления используют пропионат ка...

Натуральные соки и газированные напитки опасны для жизни Опасность потребления натуральных соков и газированных напитков выявили французские врачи. Они утверждают, что, выпивая соки или напитки ежедневно, человек может столкнуться с развитием онкологического заболевания. В результатах исследования, опублик...

Эксперты назвали способы защиты ногтей от УФ-повреждений Эксперты рассказали, как защитить ногти от повреждений, провоцируемых вредным ультрафиолетовым излучением.  Ногти — часть организма, которая нуждается в особенно тщательном уходе, так как подвергается воздействию большого количества негативных фактор...

Медики рассказали, как посещать солярий без вреда для здоровья Всем известно, что солярий стимулирует выработку витамина D, необходимого организму для усвоения фосфора и кальция Однако, не первый год идут споры о том, можно ли посещать солярий и какую опасность он несет. Так, перед прохождением любимой процедуры...

Кардиологи назвали тревожный признак, который может быть опасен для жизни Американские кардиологи провели исследование и назвали признак, который может быть опасен для жизни. Согласно последней информации, речь идет о высоком уровне кальция в коронарных артериях.   Предполагается, что увеличение данного показателя приводит...

Эксперты рассказали, кому не следует употреблять творог Ученые из Университета Флориды (США) провели исследование с участием добровольцев старше 20 лет, чтобы доказать положительное воздействие творога на организм. Эксперты назвали полезные качества этого кисломолочного продукта и рассказали, кому употреб...

Врач рассказала, как питаться после 40 лет Правильное питание в зрелом возрасте укрепляет здоровье и служит профилактикой заболеваний, ассоциированных со старением. Врач-диетолог высшей категории, профессор Алла Погожева рассказала в прессе о том, как следует выстраивать свое меню после 40 ле...

Эксперт рассказала, на что стоит налегать тем, кто хочет иметь здоровые локоны Красивые, сильные, густые и блестящие волосы – мечта многих девушек. Не всем повезло быть обладательницами идеальной шевелюры, но не стоит отчаиваться, а следует помнит, что красота прядей во многом зависит не только от правильного ухода, но и от рац...

Медики рассказали о пользе хрена для здоровья Медики рассказали, какую пользу для здоровья представляет хрен. Регулярное наличие этого продукта в рационе имеет ряд преимуществ благодаря богатому составу корнеплода. Хрен может использоваться по-разному, в том числе как соус, гарнир или приправа. ...

Специалисты нашли «летний» способ лечения гипертонии Ученые нашли «летний» способ лечения гипертонии, которая может вызвать в организме ряд проблем, в том числе развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, залог здоровья кроется в овощах. Согласно статистике, в России каждый четвертый житель не...

Названы противопоказания к употреблению бананов Эти фрукты вызывают сгущение крови, а также повышают уровень сахара. Кому не следует есть бананы поведали медики. Даже абсолютно здоровые люди после употребления данных плодов могут ощущать вздутие живота, в ряде случаев наблюдается пищевая аллергия,...

Употребление продуктов гликирования может вести к раку и не только Особенно высок уровень конечных продуктов гликирования (AGEs) в пище, которая подвергалась высокотемпературным методам обработки. Ее потребление может вести к возникновению ряда опасных нарушений. Издание Daily Mail опубликовало предостережение между...

Названы противопоказания для употребления арбузов Богатый витаминами арбуз может быть опасен для здоровья. Специалисты рассказали, кому противопоказано употребление этой ягоды.По словам диетолога Елены Соломатиной, арбуз богат калием, магнием и ликопином, которые способны предотвращать развитие рака...

Болезни, при которых запрещено есть бананы Диетолог рассказала, кому из людей строго-настрого запрещено есть этот фрукт. Несомненно, банан – очень полезный фрукт. Это доказано учёными. Фрук очень вкусный, некоторые даже едят его вместо десерта. Но стоит ли часто есть бананы? Бывает, что даже ...

Выявлены продукты, защищающие курильщиков от рака В ходе масштабного исследования медики пришли к выводу, что такие продукты способны защитить людей даже от пристрастия к алкоголю. Регулярное употребление богатых флавоноидами продуктов снижает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Со...

Пять видов муки, которые полезнее пшеничной Диетолог рассказала, из муки каких растений лучше всего готовить свои любимые блюда и стряпать Любая мука – это довольно калорийный продукт. Однако, сейчас существует много видов муки, которым стоит отдать предпочтение. – Пшеничная мука – очень вредн...

Названа польза и опасность солярия Врачи назвали основную пользу и опасность солярия. Перед прохождением любимой процедуры рекомендуется получить консультацию специалиста. Солярий стимулирует выработку витамина D, необходимого организму для усвоения фосфора и кальция. В весенний перио...

Названы семь низкокалорийных сладостей, которые можно есть даже худеющим Сладкое не всегда во вред. Эти продукты могут быть вполне низкокалорийными и приносить пользу организму. Специалисты рассказали о тех видах сладкого, которые можно есть даже худеющим. Одним из лучших представителей этого списка эксперты считают натур...

Диетологи раскрыли секрет, какие экзотические фрукты вызывают отравление у россиян Экзотические фрукты нужно уметь правильно выбирать и тщательно обрабатывать перед употреблением. Их стоит использовать только с целью разнообразия, и не злоупотреблять ими. Российский диетолог Ксения Селезнева считает, что экзотические фрукты есть по...

Лимон влияет на работу печени На работу печени и других органов благотворно влияет употребление лимонов и лимонного сока. К такому выводу пришли эксперты. Неспроста лимоны стали основным способом избавления от различных недугов в народной медицине. Именно поэтому экстракт лимона ...

Медики: Отечность лодыжек сигнализирует о высоком кровяном давлении Медики из Великобритании предупреждают, что отечность в области лодыжек может сигнализировать о высоком кровяном давлении. Доводы экспертов опубликовало издание Express. Повышенное кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды...

Этот молочный продукт противопоказан «сердечникам» Хотя кефир имеет ряд полезных микроэлементов и рекомендован к употреблению, существуют и противопоказания. Медики рассказали, кому опасно включать данный кисломолочный продукт в свой рацион. По словам экспертов, кефир полезен лишь для тех, кто не стр...

Самые полезные летние лакомства Диетологи составили рейтинг самых полезных летних ягод, которые можно найти на прилавках. Это черника, вишня и арбуз. Первое место в рейтинге специалисты отдали чернике. Эта ягода является чемпионом по содержанию антиоксидантов. Черника содержит мног...

Диетологи рассказали, сколько сала можно есть в сутки Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действительно всего лишь миф. Диетолог...

Названы 3 неожиданные причины развития диабета Эксперты из Американского общество питания назвали 3 неожиданные причины развития диабета второго типа. Рекомендации по профилактике заболевания опубликованы на портале Medicalxpres. Риск развития диабета повышают продукты, содержащие большое количес...

Диетологи назвали виды продуктов, противопоказанные при простуде Диетологи рассказали, от каких видов продуктов следует отказаться в случае простуды. Их употребление способно замедлить процесс выздоровления или же осложнить его. В период лечения простуды лучше отказаться от кофе, способного провоцировать обильное ...

Диетологи назвали допустимую норму потребления сала Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это действительно всего лишь миф. Диетолог...

Врачи объяснили, кому не рекомендуется употреблять зеленый лук Специалисты объяснили, почему некоторым людям, имеющим определенные заболевания, лучше отказаться от употребления зеленого лука. Об этом сообщает OAne.ws. Не рекомендуется употреблять много лука тем, кто имеет склонность к скачкам давления и страд...

Назван тип боли, сигнализирующий о дефиците витамина В12 Медики из Великобритании рассказали о типе боли, которая может сигнализировать о дефиците витамина В12. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков, если человеку не хватает B12, это может привести к недостатк...

Специалисты рассказали, кому лучше отказаться от арбузов Об этом сообщает портал «Волгоградская правда.ру». Медикам удалось выяснить, когда арбуз способен причинить вред человеческому организму. Это особенно важно знать в период открытия сезона арбузов. Прежде всего, эксперты предупреждают об опасности ...

Защитит ли нежирное молоко от рака? «Нельзя считать молоко надёжной защитой от рака, – уверен главный врач клиники ­ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» доктор медицинских наук Зайнудин Зайнудинов. – Его влияние на развитие заболеваний скорее опосредованное. Я говорю о том, что употреб...

Необязательно отказываться от любимых продуктов для увеличения продолжительности жизни Отказываться от привлекательных жирных и мясных блюд для того, чтобы дольше прожить, совсем необязательно. Нужно только соблюдать принцип – растительной пищи должно быть в рационе больше, чем животной. Как сообщили американские учёные из Балтимора, ч...

Сколько можно есть шоколада без вреда для здоровья Ежедневное употребление шоколада не несет опасности здоровью, если не съедать больше половины плитки, об этом сообщил профессор Алексей Буеверов. Научные эксперты считают, что для здоровья человека полезнее темный шоколад как содержащий большее колич...

Диетологи дали рекомендации по правильному употреблению грибов Главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова напомнила об основных правилах употребления в пищу грибов, а также дала рекомендации по частоте и количеству их потребления. По ее словам, которые передает РИА Новости, есть гр...

Названы шесть завтраков, которые напрасно считаются полезными Ученые назвали шесть вариантов завтраков, которые люди напрасно считают полезными. Не секрет, что утренний прием пищи является очень важным, но не все продукты принесут пользу. Часто на завтрак люди предпочитают кукурузные хлопья, которые достаточно ...

Вегетарианская диета: хорошо или плохо? Китайские ученые провели ряд исследований о влиянии безмясного рациона на организм человека. Как оказалось, последствием вегетарианской диеты может стать увеличение рисков возникновения инсульта. Группа ученых оценивала здоровье добровольцев, отказав...

Названы снижающие кровяное давление ягоды Ягоды, снижающие кровяное давление, назвали специалисты. В ходе экспериментов ученые предложили испытуемым включить в свой рацион определенную группу ягод, которые, по их мнению, помогут Ученые назвали снижающее кровяное давление ягоды восстановить д...

Названы полезные свойства арбуза Учёными названы полезные свойства арбуза, которых оказалось достаточно много. Прежде всего, попадая в организм, эта ягода укрепляет сердечно-сосудистую систему, так как содержит значительное количество клетчатки и пектина.   Арбуз богат железом, поэт...

Избыток железа может спровоцировать инфекции кожи Авторы масштабного исследования оценили роль железа при развитии целого ряда расстройств в организме. Установлено, что повышенный его уровень может приводить к бактериальным инфекциям кожи. Железо это важнейший минерал, и все клетки человека его соде...

Изменения с кожей сигналят о развитии диабета 2 типа Пигментация, появление запаха, зуд – если эти изменения происходят с вашей кожей, возможно, в организме развивается диабет 2 типа. Британские медики рассказали, что определенные перемены, наблюдаемые в состоянии кожи, относятся к числу признаков, по ...

Эксперты назвали пять привычек, снижающих риск развития деменции Эксперты назвали пять повседневных привычек, благодаря которым можно снизить риск развития деменции. По оценкам ВОЗ, к 2050 году количество пациентов с нарушением когнитивных функций может возрасти до более чем 131 млн человек. Одной из форм слабоуми...

Моцарелла – лучший вид сыра при высоком давлении Такой кисломолочный продукт как моцарелла отличается низким содержанием соли. Американский диетолог Сара Шенкер рекомендует употреблять этот сыр при гипертонии. Сыры являются великолепным источником кальция – микроэлемента, который участвует в процес...

Импотенция, диабет и гастрит уничтожены! Названа польза перепелиных яиц В сравнении с перепелиными, куриные яйца являются дешевой подделкой, целебное воздействие которой — обман.   Недавнее исследование показало, что люди стали больше экономить. Однако, это привело к массовому ухудшению здоровья, в особенности мужчин, ко...

Почему обработанные продукты опасны для здоровья В обработанных продуктах содержится пропионовая кислота. Развитие аутизма ученые связывают с ее влиянием на мозг эмбриона. Исследователи из Университета Центральной Флориды считают, что существует связь между едой, которую употребляют беременные женщ...

«Нижнее» давление оказывает серьезное влияние на риски инфаркта и инсульта Показатели «нижнего» давления не менее сильно влияют на риски инфаркта и инсульта, чем «верхнее» давление, утверждают ученые. Мнение исследователей из США о влиянии артериального давления на вероятность сосудистых катастроф опубликовал портал Medical...

Кардиолог развенчал миф о пользе красного вина для сердца Специалистами опровергнуто мнение, что красное вино способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. По словам кардиолога Вадима Попова, бокал вина в день не способен уменьшить вероятность развития данной патологии у человека. По слова...

Эффективный способ защиты от развития онкологии на ранних стадиях Здоровая микрофлора и пищеварение – заслуга, принадлежащая стабильному потреблению кисломолочных продуктов. Как известно – натуральный йогурт славится богатым набором полезных бактерий, способных бороться и противостоять разным недугам. Также благода...

Эксперты рассказали об опасном для здоровья постельном белье Эксперты рассказали, какое постельное белье может представлять опасность для здоровья человека. Некоторые ткани способны провоцировать аллергию или даже ускорять старение кожи. Негативным образом влиять на кожу в состоянии наволочки из хлопковой ткан...