Суббота, 7 декабря 2019
12 июня 2019   10:31

Названы преимущество завтрака в постели

Такой завтрак полезен в борьбе с депрессией. Специалисты рассказали, что, когда люди впадают в депрессивное состояние, принимая пищу в спешке или испытывая во время еды напряжение, пищеварительная система «нервничает» вместе с ними. Именно по этой пр...

Подробности на сайте: newsyou.info

Народные средства при проблемах с желудком Расстройства пищеварительной системы - это проблема, которая встречается у каждого третьего человека на планете. И практически любой человек время от времени чувствует неприятные ощущения в области живота, связанные с небольшими нарушениями в работе ...

Диетологи назвали идеальные для завтрака продукты Кроме того, диетологи отметили, что к выбору продуктов для первого приема пищи стоит подходить ответственно, так как в противном случае завтрак окажет негативное воздействие на желудок и организм в целом. Об этом передает информационное издание «Ак...

Завтрак худеющих: простые правила, которые сделают завтрак полезным Завтрак – один из самых важных приемов пищи. От него, как считают ученые, зависит то, сколько калорий вы употребите в течение всего дня. Как выяснили ученые, привычка пропускать завтрак вредит здоровью. Лучше всего завтракать в течение двух часов пос...

Медики объяснили, почему нельзя отказываться от утреннего приема пищи Ученые из области диетологии и правильного питания провели исследование и выяснили, что пропуская завтрак, тем самым повышаете риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. В исследовании принимали участие 6550 человек в возрасте от 40 д...

Полезные и вредные продукты для завтрака Некоторые продукты не рекомендуются для завтрака, тогда как другие помогут получить заряд энергии без риска для здоровья. Нет единой причины, по которой те или иные продукты не рекомендуется употреблять натощак. Для каждого продукта это свои причины....

Отказ от этого приема пищи повышает риск болезней сердца на 87% Свои выводы ученые сделали на основе 18 лет наблюдений. В них приняли участие люди, не имевшие на тот момент болезней сердца. Совсем недавно одно исследование показало, что если люди делают завтрак основным приемом пищи в течение дня, а ужин наиболее...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Британский профессор школы здоровья Джонатан Литтл сообщил, что завтрак с большим количеством жиров поможет контролировать уровень глюкозы в течение дня. Именно высокое содержание углеводов в утреннем приёме пище провоцирует инсулинорезистентность у ...

Из-за регулярного пропуска завтраков может заболеть сердце Эксперты не советуют отказываться от завтрака, так как это серьезно портит здоровье. Медики часто говорят своим пациентам, что завтрак – это самая важная часть дня. Если пропускать утренний прием пищи, то можно увеличить риск возникновения диабета, о...

Основные причины появления постоянного чувства голода Голод может появляться сразу после приема пищи или через десять минут после плотного завтрака. Есть люди, жалующиеся на то, что чувство голода не отступает даже в те моменты, когда организм точно перенасыщен пищей. Проблема может скрываться в любой с...

Признаки, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Больше жиров, меньше углеводов. Диетологи рассказали, как уменьшить утренние всплески сахара в крови. Британский профессор школы здоровья Джонатан Литтл сообщил, что завтрак с большим количеством жиров поможет контролировать уровень глюкозы в течение...

3 правила ЗОЖ, соблюдать которые уже не обязательно Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая потребность организма в завтраке у ...

Диетологи назвали главные признаки неправильных завтраков Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

Назван способ похудеть без чувства голода Ученые уточнили, что сбросить вес и не испытывать чувство голода, можно с помощью создания дефицита калорий при сохранении количества потребляемой пищи. Генетик из Кембриджского университета Джайлс Йо объяснил, что человеческий организм запрограм...

Продукты, которые способствуют ожирению Ученые доказывают, что потребление консервов, фастфуда и полуфабрикатов нарушает метаболизм и заставляет человека поглощать больше пищи, повышая тем самым риск ожирения. Американские медики из Национального института диабета в Бетесде опубликовали в ...

Смотреть, нельзя есть! Рудковская «закаляет» силу воли Гномыча во время завтраков Горы французских сладостей Яна будто специально выставляет во время каждого «постного» завтрака сына. В фильме «Чарли и шоколадная фабрика» дети должны были во время экскурсии по заводу не брать ни одной сладости, иначе могли ...

Эти правила ЗОЖ уже потеряли свою актуальность Хорошие новости для сладкоежек. Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая пот...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Несладкие мюсли является идеальным завтраком для диабетиков, ведь они богаты клетчаткой и имеют низкое содержание сахара. Для людей с диабетом 1 и 2 типа лучшим завтраком, который позволит насытиться на весь день, являются продукты, в которых низкий ...

Эксперты объяснили, почему не следует отказываться от завтрака Эксперты не советуют отказываться от завтрака, так как это серьезно портит здоровье. Медики часто говорят своим пациентам, что завтрак – это самая важная часть дня. Если пропускать утренний прием пищи, то можно увеличить риск возникновения диабета, о...

10 необычных способов борьбы с лишним весом Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то он...

Необычные симптомы стресса назвали эксперты Скрипение зубами, потеря веса и звон в ушах начинают ТОП-5 опасных состояний. Симптомы стресса могут принимать различные формы — некоторые из них относительно неизвестны. "Мы все знакомы с общими симптомами стресса, такими как боль в шее и спине, дис...

Медики рассказали, как избавиться от изжоги без лекарств Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то теперь им...

10 необычных способов борьбы с лишним весом Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то он...

Диетолог развеяла 7 мифов о диетах для похудения Известный диетолог Елена Кален развеяла 7 главных мифов о питании для похудения. Она рассказала, что дробное питание не помогает снизить вес, а белок тоже может превращаться в жир. Об этом и многом другом она написала в своей публикации в Instagram. ...

Медики рассказали, как минимизировать всплески уровня сахара в крови Ученые из Университета Британской Колумбии пришли к выводу, что низкоуглеводные завтраки минимизируют всплески уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Материал соответствующего содержания опубликован в зарубежном издании American Journal of ...

Надо есть меньше: способы, которые помогут уменьшить аппетит Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почистить зубы Как правило, чистка...

Назван простой и эффективный способ похудеть к лету Специалисты уверены, что добиться потери лишних килограмм можно, лишь научившись правильно жевать. Быть стройным — не только эстетическая потребность, но и признак хорошего здоровья. Конечно, лучшим способом похудения является переход на правильное п...

Ученые установили, как можно избежать развития диабета Исследователи получили многообещающие результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с риском развития диабета 2 типа, ограничив период времени, в течение которого они могли есть. Участники исследования проводили ограниченное по времени питани...

Как подавить тягу к быстрым углеводам? Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод. Быстрые или простые углеводы включают весь потребляемый в пищу сахар и крахмал. Они легко расщепляются и усв...

6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сд...

Никакой яичницы по утрам: Омлет на завтрак мешает сбросить лишние килограммы Яйцо содержит всего 6 г белка, что совершенно не насыщает организм. Это может привести к дополнительным калорийным перекусам. Диетологи уже давно определили, что завтрак является главным приемом пищи. Именно те продукты, которые съедаются утром, влия...

Назван простой способ борьбы с лишним весом во время отпуска Ученые считают, что часто проверяя свой вес, люди начинают уделять больше времени спорту

Ученые рассказали о негативных последствиях фастфуда для детей Специалисты утверждают, что при регулярном употреблении в пищу продуктов быстрого питания в организме возникает ряд специфичных веществ, которые способствуют развитию пищевой аллергии. В особенности отчетливо это может наблюдаться у детей и жителей...

Назван новый симптом сахарного диабета Британские специалисты назвали новый симптом сахарного диабета. Чувство голода после приема пищи может свидетельствовать о данном заболевании. Эксперты из Великобритании рассказали, что людям стоит обращать особое внимание на ужин. Если это была норм...

Диетологи рекомендуют жевать жвачку для быстрого похудения Диетологи назвали простой способ похудения к лету, для этого достаточно пять или шесть раз в течение дня жевать жевательную резинку без сахара. Такие выводы сделаны представителями Академии питания и диетологии США. Авторы работы отмечают, что многие...

Ежедневное употребление сыра приводит к ожирению – медики Повышенное содержание насыщенных жиров увеличивает уровень холестерина и блокирует всасывание полезных кислот. Американские ученые решили выяснить, что происходит с организмом после употребления сыра. Известно, что сырные продукты полезны для здоровь...

Медики рассказали, зачем пить стакан воды натощак Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой. Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели...

Эксперты назвали 12 признаков больных почек Эксперты перечислили симптомы больных почек и назвали 12 признаков, позволяющих определить имеющиеся проблемы. По словам медиков, нередко люди не связывают ухудшение самочувствия с заболеваниями этих органов. Врачи напоминают, почки — это фильтр орга...

Топ-10 самых оригинальных методов борьбы с лишним весом Топ-10 самых оригинальных методов борьбы с лишним весом появился в Сети. Создали рейтинг профильные эксперты из Германии. Почти у каждого человека имеется свой собственный секрет похудения. Одни начинают обнюхивать подолгу еду, другие садятся на диет...

Полезные свойства Омега-3 Омега-3 или рыбий жир являются ненасыщенными жирами и не синтезируются организмом человека самостоятельно. Если организм испытывает дефицит ненасыщенных жиров, начинают происходить различные нарушения биохимического и физиологического свойства. Повыш...

Медики назвали лучший вариант завтрака для диабетиков Лучшим вариантом завтрака для диабетиков является завтрак с высоким содержанием жиров и низким – углеводов. Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов — это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы заним...

Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Стену. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели наши почки ночью. Ко...

Названы провоцирующие ожирение продукты В США специалисты Национальных институтов здравоохранения провели исследование. В нем приняли участие 20 человек, средний возраст которых – 31 год. В течение первых двух недель их кормили обработанной пищей, после чего переводили на свежие продукты. ...

Диетолог рассказала о вреде похудения и голодания перед отпуском Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде похудения и голодания в преддверии отпуска. Оказалось, сокращение нормы потребления калорий может вызвать большие проблемы с лишними килограммами. Резкое голодание тормозит в организме выработку нужны...

Врач рассказала, как бороться с укачиванием в транспорте Врач рассказала, почему многие люди чувствуют себя плохо во время поездки в автомобиле. Как с этим бороться? Миллионы людей каждый день сталкиваются с проблемой укачивания в машине. В медицинских кругах это состояние называют кинетозом. Оно появляетс...

Названы 5 вредных привычек, которые мешают похудеть Часто бывает так: сидишь, сидишь на диете, а вес каким был, таким и остаётся. Вы пытаетесь искать причину в плохой наследственности, в постоянных стрессах, а она кроется совсем в ином. 1. Хлеб Почему-то среди нашего населения принято всё есть с хлебо...

Названы 10 простых способов, как быстро похудеть Названы полезные способы, как сбросить лишний вес за неделю. Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что-либ...

Время приема пищи влияет на вашу массу тела   На встрече, состоявшейся в Королевском медицинском обществе в Лондоне, эксперты пришли к единому мнению, что правильное время приема пищи поможет сбросить вес намного быстрее, чем просто сокращение калорий.   Как отметила доктор Александра Джо...

Как бороться с изжогой В большинстве случаев именно неправильное питание лежит в основе возникновения неприятной симптоматики. С точки зрения физиологии, ощущение жжения возникает в пищеводе при нарушении функционирования сфинктера. Так называется клапан, который препятств...

Названы основные привычки, которые приводят к ожирению Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина назвала главные пищевые привычки, которые приводят к ожирению. По словам Драпкиной, в большинстве случаев проблемы с лишним весом начинаются в детстве, передает «Россий...

Низкое кровяное давление? Медики советуют срочно пересмотреть рацион питания Изюм, соль и мёд нужно съедать на завтрак, а также выпивать чашку чёрного кофе. Заболевание ведёт к инвалидности.  Популярная русская пословица гласит: «Завтрак съешь сам...». И неудивительно, поскольку основные питательные вещества человек получает ...

Диетологи назвали способы, которые помогут уменьшить аппетит Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почистить зубы Как правило, чистка...

Медики рассказали всю правду о питьевой воде Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что усп...

Специалисты рассказали, как пластик попадает в организм человека Микрочастицы пластика попадают в организм вместе с морской рыбой, бутилированной водой или другими продуктами питания, а также вдыхаются человеком из воздуха, констатировали ученые. Журнал ES&T опубликовал результаты исследования, которые свидетельст...

Чувство голода после еды может быть сигналом о серьезном недуге Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опубликовало совет британского врача Мэтью Кейпхорна о том, что...

9 способов избежать дневной сонливости Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избежать дневной сонливости, рассказываем в н...

Названы продукты, которыми можно снимать напряжение От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие продукты. Переживания, излишнее напряжение, стрессы к...

Люди питались растительной пищей уже 120 тысяч лет назад Традиционное представление о людях времен паолеолита сводятся к тому, что пропитание себе они добывали путем охоты. Или, в крайнем случае, питались падалью. Растительная пища в их рационе была, но не часто и не много. Современных сельскохозяйственных...

Назван лучший завтрак при диабете Медики считают, что оптимальным завтраком для людей, страдающих диабетом, являются мюсли

Факторы риска болезней сердца в молодости Сердечно-сосудистые заболевания обычно ассоциируются со зрелым и пожилым возрастом. Однако эти болезни все чаще появляются у молодых, и вот по каким основным причинам. Сидячий образ жизни. Люди моложе 30, которые большую часть времени проводят в сидя...

Медики рассказали, о чем сигнализирует чувство голода после еды Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опублико...

Названы первые признаки болезни Альцгеймера Ученые выявили когнитивные нарушения у 81 человек. Первые признаки болезни Альцгеймера могут появиться в организме за 30 лет до постановки диагноза. К такому выводу пришли американские ученые. Исследователи с 1995 по 2013 годы следили за состоянием 2...

Эксперты назвали 3 правила ЗОЖ, которые необязательно соблюдать Эксперты назвали 3 правила здорового образа жизни (ЗОЖ), которые соблюдать совсем необязательно. По словам медиков, ученые доказали, что они устарели. Первое правило: обязательный сытный завтрак. Как отмечают специалисты, пользу первого приема пищи н...

Врачи рассказали об опасности для здоровья при сильной усталости после еды По их мнению, развивающийся диабет может быть причиной такого отклонения. Ученые из университета Майца рассказали, что долгое нежелание что-либо делать после приема пищи может свидетельствовать о зарождающемся диабете. При этом ученые подчеркивают, ч...

Назван лучший весенний продукт для кишечника Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу. Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания ...

Эксперты назвали 5 мешающих похудению утренних привычек Учёные определили, какие причины мешают людям сбросить лишний вес. Медики предупреждают, если от них не избавиться, то можно попрощаться с мечтой об идеальном теле. Первое место занимает отказ от утренней зарядки. Специалисты напоминают о необходимос...

Названы продукты, которые понижают уровень холестерина Наверняка многие слышали о негативном влиянии холестерина на здоровье человека. А именно: способность накапливаться на стенках сосудов крови холестериновых бляшек, с дальнейшим развитием атеросклероза. Это заболевание опасно тем, что образовавшиеся с...

Врачи предупредили о вреде орехов Эксперт назвал главную опасность злоупотребления орехами. Орехи питательны и надолго насыщают, они богаты витаминами и ценными микроэлементами. Но употреблять их стоит исключительно небольшими порциями, в ином случае, можно «заработать» боли в желудк...

Медики объяснили, что мешает людям похудеть В современном мире ожирением страдает немалая часть населения. Эксперты рассказали, что мешает людям с лишним весом похудеть и почему диеты неэффективны. Когда человек ограничивает себя в чём-то, тогда он в разы ощущает необходимость в этом. Также и ...

Врачи рассказали об опасности для здоровья при сильной усталости после еды По их мнению, развивающийся диабет может быть причиной такого отклонения. Ученые из университета Майца рассказали, что долгое нежелание что-либо делать после приема пищи может свидетельствовать о зарождающемся диабете. При этом ученые подчеркивают, ч...

Диетолог раскрыла секрет здорового питания на ходу Фаст-фуду и жирной шаурме найдена альтернатива, говорит эксперт. По мере приближения лета, когда образ жизни людей становится еще более напряжённым, но вопреки этому есть возможность кушать правильно, быстро и полезно. Аарон Стоунлейк - диетолог Депа...

Ученые выяснили, почему полуфабрикаты и фастфуд провоцируют ожирение Американские медики провели исследование и доказали, что консервы, полуфабрикаты и фастфуд в значительно большей степени способствуют развитию ожирения, чем домашняя или сырая пища. Выводы исследователей представлены в журнале Cell Metabolism. Уче...

5 причин лечь спать пораньше За процесс сна в организме отвечает гормон мелатонин. Его выработка зависит от биологических часов и времени суток. Пик выработки гормона приходится на промежуток от 21 до 23 часов. Если в это время не спать, происходит сбой выработки гормона. А от н...

Четыре распространенных мифа о похудении Наверняка любой ваш знакомый с легкостью даст несколько советов, как сбросить лишние килограммы. Но стоит ли им верить? Многие считают, что главные виновники лишнего веса – жиры. На самом деле это не совсем так. Конечно, рацион чрезмерно богатый жира...

Эксперт пояснила, как и что стоит есть после занятий спортом Вокруг вопроса о питании после тренировок существует много мифов. Например, о том, что нельзя есть в течение двух часов после занятий в зале. Правда, никаких научных оснований эти правила под собой не имеют. Профессиональный диетолог Альбина Комиссар...

Названы три самых полезных завтрака Специалисты Национального исследовательского центра "Здоровое питание" составили рейтинг наиболее полезных завтраков. Как сообщает KP.Ru, на… → Запись Названы три самых полезных завтрака, первоисточник SmolNarod.RU.

Диетолог раскрыла секрет здорового питания на ходу Фаст-фуду и жирной шаурме найдена альтернатива, говорит эксперт. По мере приближения лета, когда образ жизни людей становится еще более напряжённым, но вопреки этому есть возможность кушать правильно, быстро и полезно. Аарон Стоунлейк — диетолог Депа...

Полный гид по креатину - популярной добавке. Часть вторая  В теле человека креатина больше всего в мышечной ткани - больше девяноста пяти процентов. Если взять в пример тело, массой 70 килограммов, то содержание в его мышцах будет равно примерно ста двадцати ммоль на килограмм. Но нужно помнить, что для под...

Есть норма пота? Люди с чрезмерным потоотделением могут страдать хроническими заболеваниями С обильным потовыделением могут быть связаны проблемы с щитовидной железой, болезни сердца и лёгких, даже некоторые виды онкологии. Об этом рассказали медики. Если человек чрезмерно потеет в тренажёрном зале, или же при занятии другим видом спорта, т...

Медики рассказали о пользе груш для поджелудочной железы и почек Груши – один из самых полезных продуктов для пищеварительной и мочеполовой системы. Медики рассказали о том, что фрукт нормализует работу поджелудочной железы и почек, а также борются с некоторыми болезнями. Больше всего груши принесут пользы людям с...

Подсчитано, сколько пластика едят люди В организм взрослого человека с пищей и вдыхаемым воздухом попадает до 121 тысячи микрочастиц пластика за год, и это не предел — обработаны результаты анализа лишь 15% наиболее распространенных продуктов.

Чувство голода после еды — тревожный сигнал Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Издание Express опубликовало совет...

Названы самые популярные страны для летнего отдыха Около 40% всех забронированных россиянами путевок на лето приходится на Турцию. На втором и третьем местах по популярности оказались Россия и Тунис, сообщает РИА Новости со ссылкой на данные Туту.ру. По данным специалистов сервиса путешествий, в пят...

Люди ели растительную пищу даже 120 тысяч лет назад Остатки крахмалистой пищи нашли в древних кострах.

Люди ели растительную пищу даже 120 тысяч лет назад Остатки крахмалистой пищи нашли в древних кострах.

Ученые установили, в чем причина появления ранней седины Испанские ученые провели исследование, чтобы выяснить причины появления ранней седины. Они изучили медицинские показатели более 54 тысяч человек в возрасте от 30 до 60 лет и пришли к выводу, что седина не имеет никакого отношения к старению организма...

Названы 10 самых вредных пищевых привычек Среди таких привычек оказалась обжарка мяса, приготовление еды с неправильным количеством масла и ряд других. Об этом передает информационное издание «Дни.ру». Ученые пришли к выводу, что обжаренное мясо содержит в своем составе соединения, которы...

Специалисты рассказали о тактике, позволяющей эффективно снизить вес всего за неделю Для ускоренного похудения необходимо, уверены ученые, ограничить потребление соли. Многие, особенно в преддверии летних отпусков, стремятся убрать лишний вес, сбросив лишние килограммы. Ученые неоднократно представляли миру различные способы и систем...

Проглоченный наушник AirPods продолжил работать в желудке мужчины Житель Тайваня Бен Хсу (Ben Hsu) был ошеломлен, когда обнаружил, что наушник AirPods, который он случайно проглотил, продолжил работать у него в желудке. Сетевые источники сообщают о том, что Бен Хсу уснул, прослушивая музыку в беспроводных наушниках...

Так не похудеть: Популярный завтрак должен быть под запретом Некоторые ошибочно полагают, что на завтрак можно есть всё, но любимая утренняя еда россиян вряд ли подходит для поддержания фигуры. Диетологи утверждают, что во время утреннего приёма пищи стоит следить за едой. Важно употреблять продукты, которые о...

Эти продукты вредно есть утром Они могут навредить желудку. В первую очередь, считают специалисты по правильному питанию, не нужно употреблять в пищу по утрам продукты, вызывающие раздражение желудка. Врач-диетолог Надежда Степанова рассказала о том, каких продуктов лучше не употр...

Эксперты назвали самые бесполезные советы врачей Эксперты недавно проанализировали наиболее частые рекомендации врачей и назвали те из них, которые являются абсолютно бесполезными, поскольку не несут реальной пользы для здоровья пациентов.  Во-первых, специалисты обратили внимание на совет пить по ...

Врач рассказала, как можно бороться с темными кругами под глазами Бороться с темными кругами под глазами можно, но иногда такая борьба просто бессмысленна, утверждает врач дерматолог-косметолог Александра Гонт. Круги под глазами могут возникать из-за банальной усталости, — чаще всего в случаях, когда человек недосы...

Как не поддаться голоду после тренировок После интенсивных физических нагрузок некоторые люди считают абсолютно оправданным набрасываться на калорийную пищу. В реальности, голод после тренировок можно и нужно обуздать. Попробуйте прыгалки. Это нехитрое приспособление, которое можно применят...

Медики развеяли популярный миф о вреде яиц Недавно прозвучало мнение о том, что съедать больше трех яиц в неделю вредно для здоровья, об этом заявили ученые из США. Немецкие специалисты в области питания не считают яйца настолько вредными. Американские исследователи из Северо-Западного универ...

Врачи рассказали, как улучшить пищеварение без лекарств Нервы, недосып, фастфуд и другие плохие факторы крайне негативно влияют на состояние нашего здоровья в целом и на пищеварительный тракт отдельно. Гастроэнтеролог Екатерина Пазенко отметила, чтобы этого не случилось, нужно придерживаться определенных ...

"Завтрак Сбербанка": олигархи 90-х готовят новую Перестройку ПМЭФ-2019 каждый день приносит новые откровения. Завтрак Сбербанка и раньше использовался Грефом как возможность проявить фронду, но в этом году он и вовсе его превратил в «Завтрак заговорщиков». Фактически на нём крупный капитал заявил Кремлю, что н...

Врач: попытки худеть перед отпуском грозят еще большей прибавкой веса Пытаясь активно сбросить вес в преддверии отпуска, человек рискует после отдыха столкнуться с еще большими проблемами с избыточным весом, заявила врач-диетолог. Специалист в области диетологии, врач Елена Соломатина рассказала о рисках, связанных с п...

Врачи бьют тревогу — Недостаток сна вызывает проблемы с сердцем, депрессию и преждевременное старение Также могут возникнуть проблемы в общении. Человек становится замкнутым и апатичным. В бешеном ритме жизни человек не всегда оставляет себе достаточное количество времени на сон. Особенно это касается людей, живущих в больших городах. Оказывается, не...

Медики назвали способ сохранить сердце зоровым Во время исследований специалисты пришли к выводу, что от сердечно-сосудистых заболеваний чаще всего умирают те, кто ведет неактивный образ жизни и имеет избыточный вес. Это касается трудоспособных людей в возрасте до 65 лет, сообщает таблоид Teleg...

Восемь популярных способов борьбы с похмельем, оказавшихся мифами Эксперты опровергли самые распространенные способы борьбы с похмельным синдромом, к которым прибегают выпивающие люди. Всем известно, что алкоголь ничего хорошего организму не приносит. Последствия веселья особо ощущаются на следующий день. Чтобы мен...

Ученые назвали сокращающие жизнь продукты Ученые из США, Испании и Бразилии сообщили, что продукты с высокой степенью обработки способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и увеличивают риски преждевременной смерти. Специалисты рассказали, что с риском ранней смерти связаны...

Курочку и торт беру с собой на борт: Россияне превращают самолёты в плацкартные вагоны Ситуация на борту самолетов начинает все чаще напоминать реалии поздок в плацкартных вагонах. В сети пользователи пожаловались на неприятный запах в самолёте. Оказалось, что «лучшие» традиции РЖД плавно перекочевали на борт авиалайнера. Теперь и в са...

Исследователи пришли к неожиданным выводам о вреде яиц Распространенное мнение оказалось мифом. Недавно прозвучало мнение о том, что съедать больше трех яиц в неделю вредно для здоровья, об этом заявили ученые из США. Немецкие специалисты в области питания не считают яйца настолько вредными. Американские...

Диетолог рассказал о пользе перекуса шаурмой Качественная шаурма – подходящий перекус, если помимо фастфуда нет других вариантов утолить голод. Но чтобы не страдать от приступов голода, лучше заранее продумывать питание на день. По словам экспертов-диетологов, в условиях, когда во время рабочег...

Диетолог поделилась основными правилами здорового питания Диетолог Елена Кален поделилась основами правильных пищевых привычек Если вы хотите не только похудеть, но и оставаться стройной и красивой — следует перейти на здоровое питание. Для тех, кто не знает, с чего же начать и в чем оно заключается, популя...

Переел полезного. Чем грозит избыток витаминов? Многие так боятся слова «авитаминоз», что пьют витамины круглогодично. Как выяснилось, напрасно.Авитаминоз в последний раз был зафиксирован у жителей блокадного Ленинграда в 1941 года, а передозировка витаминов случается сплошь и рядом. А это грозит...

«Багаж» страхов с детского возраста – Составлен ТОП-4 способов борьбы с тревогой у детей Данные способы могут помочь даже в старческом возрасте. Пребывая в детском возрасте, человеку свойственно боятся различных мелочей. Например, героев сказок или темноты. Однако, нередко бывает так, что человек берёт с собой во взрослую жизнь «багаж» с...

Четыре положительных эффекта для вашего организма при обычной ходьбе Хотите иметь здоровую спину и позвоночник? Для этого вовсе не обязательно еженедельно посещать спортивный зал, изнуряя свой организм запредельными физическими нагрузками. Достаточно просто каждый день ходить по несколько километров. Ходьба укрепит ва...

Названы пациенты, кому нельзя пить холодные лекарства При высоком кровяном давлении стоит выбирать препараты без надобности хранения в холодильнике. Пациенты с диагнозом высокое кровяное давление имеют много ограничений в жизни, ведь они очень уязвимы для многих факторов. Чтобы обезопасить себя стоит вн...

Приятного аппетита: принципы раздельного питания С начала прошлого столетия стало модно питаться раздельно. Диета приобрела популярность после того, как её изобрёл натуропат Герберт Шелдон. И с тех пор она не утрачивает своих позиций. В этом материале мы расскажем, что такое раздельное питание и ка...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Фармакологи предупредили об опасности приема активированного угля Фармакологи предупредили о последствиях, связанных с приемом активированного угля. Препарат может быть опасен для здоровья, в ряде случаев возможны различные осложнения. Активированный уголь отпускается в аптеках без рецепта, о его свойствах хорошо и...

Медики выяснили, сколько нужно пить, чтобы заработать цирроз Главной причиной развития цирроза медики называют злоупотребление спиртными напитками.Они считают, что развитию этого заболевания способствует не столько алкоголь, как изменения в печени, вызванные его приёмом. То есть, если у человека есть предраспо...

В мозге женщины поселился опасный зверь, похожий на рак. Если вы не моете руки, он идёт к вам Врачи диагностировали у женщины рак мозга, но правда оказалась иной и не менее страшной. В голове пациентки обосновался опасный паразит, который попал туда через кишечник. Стоило тщательно мыть руки и внимательно следить за питанием. Рэйчел Пальма ж...

Представлен ТОП-10 бодрящих продуктов Утренний кофе, занявший прочное место в жизни многих людей, эксперты предлагают заменить более полезной пищей. Специалисты представили ТОП-10 продуктов, способных взбодрить организм утром, не хуже ароматного напитка. Чашку кофе рекомендуют заменить в...

Медики перечислили ранние симптомы туберкулеза Туберкулез считается одним из самых опасных заболеваний человечества. Многие считают, что это болезнь бедных, а людей состоятельных она никогда не коснется. Но это не совсем так. Существует несколько симптомов туберкулеза. Многие их них не специфичес...

Медики рассказали о причинах отеков и способах борьбы с ними Москва, 13 мая. Научные сотрудники рассказали, почему жидкость задерживается в организме, а также назвали способы борьбы с отеками. Об этом сообщает издание «Версия.Инфо». Организм человека на 80% состоит из воды, уровень которой регулируют спец...

Лекарство от тысячи бед – Врачи назвали полезные свойства свежих огурцов Овощ помогает наладить работу сердца, нервной системы, щитовидной железы и желудка. Кроме этого он активно борется с жиром, поэтому поможет сбросить вес. Лето — это пора свежих овощей, фруктов и ягод. За зиму организм человека истощается и нуждается ...

Ученые назвали шесть бесполезных советов медиков Эксперты рассказали о шести советах врачей, которые не дают совершенно никакого эффекта, по сути, все они бесполезны. Ученые из Корнельского университета установили, что популярное мнение о том, что нельзя мочить манту является неверным. Эксперты утв...

Названа польза шашлыка в борьбе с раком Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

Так ли полезна диетическая кола? Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сдел...

Медики назвали пять продуктов, полезных при диабете Медики из Великобритании перечислили пять продуктов, которые полезны при диабете, как показали исследования. Доводы экспертов приведены в зарубежном издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может контролировать количест...

Нужно ли пить поливитамины? Сейчас есть огромный выбор витаминных комплексов и биодобавок – буквально на любой вкус и цвет. Но нужны или они организму? Употребление витаминов в советское время активно пропагандировалось. Не отстаёт и современная реклама, которая активно продвиг...

Ест или не ест: появилась информация о голодовке Урлашова По данным анонимных источников бывший мэр Ярославля отказывается от еды Причиной голодовки Евгения Урлашова, по данным анонимного источника, ста...

Названы самые неожиданные причины насморка Простуда — лишь одна из причин насморка. Осенью, конечно, довольно частая, но всё равно не единственная. Поэтому, прежде чем начинать закапывать в нос антибиотики, стоит всё же убедиться, что насморк у вас вызван именно инфекцией, а не чем-то другим....

«Подарок» к лету: Медики доказали вред мороженого для пищевода Приучает организм постоянно переваривать. Следствие: проблемы с желудком или ожирение. Также страдает мочевой пузырь. В преддверии теплых дней учёные сделали «подарок» к лету и рассказали о том, что мороженое может нести огромный вред здоровью. Часто...

Шведские ученые нашли в ДНК человека «гены собаководства» По мнению генетиков, стремление завести собаку могло быть критически важным для выживания древних людей, так как домашние животные помогали им добывать пищу и защищаться от хищников или других групп кроманьонцевШведские ученые при помощи масштабной ...

Мы все в зоне опасности: ученые назвали причину быстрого старения россиян В современно мире все хотят, чтобы их кожа выглядела красивой и ухоженной Если вам не нравится ваша работа, ее нужно срочно менять! Ученые Мичиг...

Медики назвали продукты, плохо сочетаемые с алкоголем Рекомендуется избегать сочетания такой пищи со спиртным. Ни для кого не секрет, что употребление алкогольных напитков может серьезно навредить здоровью человека. Усугубляет ситуацию пища, которую мы едим во время употребления спиртного. Мы собрали 8 ...

Названа основная причина рака у людей в возрасте 20 лет и старше Ученые считают, что неправильно питание напрямую увеличивает риск возникновения злокачественных опухолей. Свои выводы они обосновали исследованиями, проведенными специалистами Университета Тафтса (США) в отношении 80 тысяч эпизодов онкологических заб...

Названы методы похудения, которые не действуют Все женщины и мужчины хотят иметь красивое, а главное здоровое тело. Многие пробуют разные методы похудения, но не каждый действенный. Одно из распространенных мнений, что мясо можно полноценно заменить фруктами и овощами. Диетологи говорят, что это ...

Желание перекусить перед сном назвали признаком диабета Настойчивое желание перекусить перед сном, а также чувство неудовлетворенности или голода после полноценного приема пищи являются признаками диабета второго типа. Как рассказал в интервью британскому изданию Express доктор Мэтью Кейпхорн, тревожным п...

Врач-диетолог рассказала про влияние воды на организм Врач-диетолог Марина Копытько развеяла некоторые известные мифы про употребление воды. Она ответила на главные вопросы, которые важны для здоровья каждого человека. Считается, что во время еды пить воду нельзя, так как она замедляет пищеварение. По м...

Врачи рассказали о причинах отеков и способах борьбы с ними В последнее время участились жалобы пациентов на задержку жидкости в организме, поэтому врачам пришлось проанализировать ситуацию и найти способ борьбы с этим явлением. Вода – главная составляющая человеческого организма. Она содержится в крови, кост...

Медики рассказали, какая рыба безопасна для приёма в пищу Только представители сардин не имеют опасных накоплений ртути в мясе. Представители Всероссийского научно-исследовательского института рыбного хозяйства рассказали, что мясо рыбы сильно накапливает концентрацию ртути. Некоторые дозы являются смертель...

Врачи рассказали какие лекарства нельзя принимать летом Побочные эффекты от жары могут привести к сильному обезвоживанию и ожогам. По мере наступления теплых дней и скорого приближения лета прогулки и время, проводимое на открытом воздухе увеличиваются. Люди ожидают летнее тепло, не подозревая какие угроз...

ВИЧ-положительная из Чувашии: «Каждый час в России инфицируются 10 человек» Светлана Изамбаева рассказала о своей жизни В сети появилось видеоинтервью с уроженкой Чувашии на канале «#НЕЖУРНАЛИСТ», которая одна из первых ...

3 причины больных почек Хроническая болезнь почек (ХБП) сопряжена с почечной недостаточностью и повышенным риском опасных нарушений в организме. Ученые рассказал о трех причинах этого недуга. В Medical News Today специалисты из США затронули тему хроническая болезнь почек. ...

Как правильно разучиться пить чай без сахара Лучше, когда человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования. Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде ча...

Этот продукт полезен при заболевании диабетом Известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram, какой продукт оказался не только съедобным, но еще и очень вкусным, и полезным. Эта листовая свекла называется мангольд. Мангольд используется в кулинарии разных странах мира для приготовл...

Названы главные факторы, повышающие риск ранней смерти у гипертоников У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти. Европейское общество кардиологов представило заключение о том, что стресс на работе вкупе с...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не помешае...

Частое мочеиспускание может указывать на серьезный недуг Учёные рассказали о симптомах, сопровождающих сахарный диабет II типа. По их словам, частое мочеиспускание может указывать на этот недуг. Учёные рассказали, многие люди могут заметить признаки того, что у них сахарный диабет II типа самостоятельно. Б...

Семь вещей, которые рот может рассказать о здоровье Полость между нижней и верхней челюстями помогает врачам ставить диагнозы. Стоматолог Ричард Маркис заявил, что рот, как и кожа, может многое рассказать о здоровье человека. Он назвал семь вещей, которые свидетельствуют о проблемах. Нужно обратить ос...

10 причин отказаться от препаратов для похудения Похудение – задача не из простых. Выпить чаю и похудеть – мечта каждой женщины, желающей привести свою фигуру в порядок. Но чудес, увы, не бывает, и волшебные напитки и таблетки для похудения часто в лучшем случае не работают. Все еще сомневаетесь? У...

Чем опасны парное молоко и сырое мясо? Часто можно услышать предложение бабушек: «Пейте парное молочко — оно самое полезное!» Однако не все знают, что крупный рогатый скот является переносчиком многих инфекций и вирусов, которые не безопасны для человека. Употребление термически не обрабо...

Ученые назвали 11 симптомов рака, которые нельзя игнорировать Ранее диагностирование рака предполагает увеличение шансов на его успешное извлечение Медики описали 11 симптомов, которые могут свидетельствова...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских диет, котор...

Медики рассказали, как можно предотвратить перепады настроения у женщин Москва, 28 мая. Избавиться от неприятных симптомов предменструального синдрома (ПМС), от которого страдает примерно 75% женщин, может помочь добавка магния в рацион. Об этом сообщает портал Food.news. Согласно информации ресурса, ряд исследовани...

Врачи рассказали, как сохранить здоровье в праздники Врачи рассказали о существующей опасности в праздники навредить организму. Специалисты советуют следить за количеством съеденных продуктов для сохранения здоровья. На Пасху принято готовить куличи и другие блюда, а кроме того, люди едят большое колич...

Названы продукты, которые могут предотвратить болезни желудка Медицинские специалисты утверждают, что для нормального функционирования всего желудочно-кишечного тракта необходимо строго соблюдать режим сна и контролировать время приема пищи. Питание организма должно происходить регулярно, в одно и тоже время....

Как исключить сахар из своего рациона? Лучше, когда человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования. Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде ча...

Регулярные тренировки могут быть опасными для женского организма Австралийские исследователи обнаружили, что регулярные тренировки могут быть опасными для женского организма. Проблема заключается в возникновении дефицита железа, необходимого для поддержки здоровья человека. Давно известна аксиома полезности физиче...

Этот доступный продукт полезен при похудении При употреблении грецких орехов человек быстрее достигает чувства насыщенности, что позитивно сказывается на борьбе с лишними килограммами. К такому выводу пришли исследователи из американского Beth Israel Deaconess Medical Center, отчет о работе кот...

Британец едва не умер от смертоносного вируса в Мексике Он почувствовал себя плохо на 7-й день отпуска: появилось резкое головокружение и рвота с кровью. Турист из Великобритании едва не скончался после поездки в Мексику. Причиной стал смертоносный вирус, попавший вместе с пищей в организм Криса Джиллиана...

Стоматологи посоветовали чистить зубы перед завтраком Правильная гигиена полости рта – важный компонент здоровья. Мы знаем, что зубы нужно чистить каждый день. А перед приемом пищи или после? Сразу после еды зубы чистить не рекомендуется: это может повредить эмаль. Зубы необходимо чистить не только ради...

Медики рассказали, как улучшить психическое здоровье Постоянный контакт с растительностью при садоводстве и огородничестве вкупе с физической активностью улучшают психическое здоровье человека. В том, что садоводство и огородничество улучшают состояние психики и помогают справляться с депрессивными и т...

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — чер...

Названы лучшие природные средства для лечения геморроя В США от геморроя страдают более 20 млн человек. Ученые, изучавшие заболевание, назвали природные способы лечения шишек в области прямой кишки и ануса. Согласно данным Национальной медицинской библиотеки, геморрой сопровождается зудом, выделением сли...

Кровь густеет: о влиянии жары на здоровье рассказал Роспотребнадзор Температура воздуха в регионе превысила норму. Советы, как чувствовать себя лучше в такую погоду В Ярославле жара, такая аномально высокая погод...

Врачи объяснили, кому особенно полезен твёрдый сыр Ирландские ученые выступили с неожиданным заявлением касательно свойств известного всем довольно жирного продукта. В частности, исследователи объявили, что сыр весьма эффективен в вопросе похудения. Эксперимент на 1,5 тысячах добровольцах провели уче...

Стажер не пилотировал самолет 40 минут, находясь без сознания Австралийский пилот-стажер 40 минут летел без сознания. Инцидент произошел во время одиночного полета из аэропорта Порт-Огаста в аделаидский аэропорт Парафилд. В какой-то момент пилоту стало плохо, у него появилась тяжелая головная боль. Летчик пе...

Названы лучшие специи, сжигающие вес Обычные приправы могут способствовать похудению. Многие люди придерживаются диеты, стараясь сбросить лишний вес, но не только правильный подбор продуктов способствует похудению. Учёные назвали приправы, употребление которых помогает сжигать жир и уме...

Американская диета поможет похудеть без голодовок и спорта Американская диета – один из самых популярных в мире способов избавиться от лишнего веса. Следуя ее принципам, можно похудеть на 4,5 кг за первый месяц и до 9 кг – в течение шести последующих месяцев. При этом не нужно морить себя голодовками и изнур...

5 советов для похудения без чувства голода Единственным способом похудеть является создание дефицита калорий, при котором их расход превышает потребление. Но как это сделать, не голодая? Специалисты Кембриджского университета дали несколько советов о том, как добиться похудения за счет коррек...

7 принципов средиземноморской диеты для улучшения здоровья Средиземноморская диета занимает первое место среди всех видов питания. Считается, что она улучшает здоровье, сохраняет фигуру и благотворно сказывается на самочувствии. Но каких принципов следует придерживаться, чтобы польза средиземноморской диеты ...

Озвучены семь простых и важных советов для хорошего самочувствия в жару Медики дали простые, но важные советы для тех, кто плохо переносит летний зной. Чтобы хорошо себя чувствовать в жару, ученые советуют высыпаться, не перегружать желудок тяжелой пищей и следить за давлением. Медицинские работники озвучили семь наиболе...

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя. Но порой пересилить себя невозможно – мы, как зомби, идём к холодильнику и что-нибудь да перекусываем. Но будем честн...

Занятия спортом провоцируют у женщин дефицит железа Ученые выяснили, что почти 35% женщин испытывают дефицит железа при систематических физических нагрузках в виде занятий спортом. Портал Medicalxpress опубликовал результаты исследования ученых из Университета Западной Австралии, согласно которым регу...

Диета для ленивых: Отказ от продуктов с добавками поможет быстро похудеть — диетологи Переход на натуральные продукты поможет скинуть вес без изнуряющих тренировок. Новое исследование западных учёных показало, что люди больше едят и весят, при употреблении ультра-обработанной пищи. Это продукты массового потребления. К ним относятся: ...

Ученые из Канады заявили о пользе шашлыка Об этом рассказали журналисты. Эксперты рассказали, что полезные вещества вкусного шашлыка содержатся вовсе не в мясе, а именно в маринаде. Благодаря соусу мясо начинает набирать много антиоксидантных веществ. Эти полезные соединения способны оказа...

Названы признаки появления камней в почках Мочекаменная болезнь является серьезным хроническим заболеванием, которое может грозить рецидивом и сильными болями. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости» со ссылкой на доктора Дэвида Паттерсона, работающего в клинике Mayo Cl...

Чем грозит употребление калорийной еды в состоянии стресса Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме. Исследователи из Института медицинских исследований Гарвана (Австралия) опубликовали в журнале Cell Metabolism отчет о своем экспери...

Названы специи, улучшающие работу мозга Всего щепотка этих специй помогает активизировать работу мозга, усилить продуктивность умственного труда и выносливость. Специи привыкли воспринимать как очень незначительное дополнение к блюдам, но экспертам известно, что при правильном использовани...

Эксперты-сомнологи рассказали о причинах недосыпа Эксперты рассказали о причинах недосыпа и средствах, которые помогут наладить сон.  Сонмолог Роман Бузунов объяснил, что причиной недосыпа является ранний подъем на работу и поздний отход ко сну. В выходные дни люди стараются выспаться и зачастую неж...

Названы неочевидные признаки дефицита йода Йод — ключевой компонент, который необходим для производства гормонов щитовидной железы. А его дефицит может привести к весьма неприятным проблемам со здоровьем, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на doctor.rambler.ru. Как же понять, что вашему организ...

Специалисты развенчали популярные мифы о хлебе Как сообщают СМИ, научные сотрудники опровергли популярное заблуждение о том, что из-за употребления в пищу мучных изделий активно увеличивается масса тела. Они утверждают, что вес растет вследствие продолжительного потребления существенного количе...

Итальянские ученые признали фастфуд опасным для детей Дети, которые слишком часто питаются фастфудом, подвергают себя повышенному риску возникновения многих опасных заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из Неаполитанского университета Италии.  Как сообщает агентство РИА "Новости", регулярное п...

5 советов от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта Зубной врач рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта после съеденного на работе обеда. Чтобы полость рта дольше оставалась здоровой, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день. Но между чистками должно ...

«Вы просто перекладываете ответственность»: Андрей Макаров отчитал Максима Орешкина на завтраке Сбербанка Председатель комитета по бюджету и налогам Госдумы Андрей Макаров отчитал министра экономического развития Максима Орешкина во время делового завтрака Сбербанка. Поводом послужило упоминание ареста Майкла Калви в речи министра — по словам ...

Эксперты рассказали, как минимизировать риск заражения сальмонеллой Представители Центра по контролю и профилактике заболеваний США рассказали, какие меры могут помочь минимизировать риск заражения сальмонеллой. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Сальмонелла является ...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Продукты, провоцирующие риск летального исхода Французские исследователи опубликовали работу о влиянии способа приготовления пищи на ее полезность. Оказалось, что степень обработки продуктов при готовке может провоцировать даже риск летального исхода. Сотрудники одного из французских научных учре...

Две чашки кофе в день дают неожиданное преимущество Употребление кофеина повышает физическую работоспособность, показало исследование. Это же свойство кофе помогает улучшить результаты физических тренировок. Людям, которые сталкиваются с необходимостью выдерживать интенсивные физические нагрузки, поле...

Эксперты рассказали, почему мыть сырую курицу категорически нельзя Эксперты в области здравоохранения из США предостерегают людей против мытья сырой курицы перед ее приготовлением. По словам специалистов, это действие чревато серьезными проблемами со здоровьем. Статья соответствующего содержания опубликована в издан...

Эксперты: Целовать кошек очень опасно Эксперты рассказали, почему категорически нельзя целовать кошек. Подобные тесные контакты опасны как для человека, так и для самого животного. Как пояснили профильные эксперты, поцелуи кошачьих могут принести человеку массу проблем со здоровьем. Дело...

Российские эксперты составили топ-три полезных завтраков Специалисты Национального исследовательского цента "Здоровое питание" назвали три самых полезных завтрака.

Эксперт рассказала, сколько фруктов нужно есть в день В летний сезон при обилии фруктов и ягод очень хочется съесть побольше этих полезных продуктов, чтобы запастись витаминами на круглый год. Но не стоит бесконтрольно лакомиться сезонными фруктами, ведь вместо пользы можно только навредить организму. Д...

Как принимать лекарства, чтобы они подействовали? Мы можем ускорить действие лекарств и закрепить их эффект при систематическом приёме, а можем при не соблюдении дозировки — отравиться ими. Поэтому нужно быть осторожными и внимательными при приёме лекарств. К тому же, действие многих лекарств напрям...

Кошки спят на своих хозяевах из-за ощущения безопасности - ученые Исследователи домашних котов рассказали о недавнем открытии, которое поясняет причину почему коты часто засыпают на своих хозяевах. Результаты исследования опубликовало издание Red Fox Day. Ученые объясняют это несколькими факторами. В первую очередь...

Названы причины онемения рук во сне Эксперты назвали причины, по которым у человека во время сна могут неметь руки. По их словам, из-за этой проблемы люди нередко не высыпаются, поскольку чувствуют дискомфорт. Одной из причин онемения рук считается сильная усталость человека. Также дан...

Названы причины онемения рук во сне Эксперты назвали причины, по которым у человека во время сна могут неметь руки. По их словам, из-за этой проблемы люди нередко не высыпаются, поскольку чувствуют дискомфорт. Одной из причин онемения рук считается сильная усталость человека. Также дан...

Назван орех, который способствует похудению Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения. Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным...

Учёные рассказали, почему людям нравится смотреть на страдания окружающих Под влиянием окружения люди теряют собственное мнение и эмоции. Накануне учёные провели исследование под названием «свидетельства в СМИ», в ходе которого рассказали, почему людям нравится смотреть на страдания окружающих. Ни для кого не секрет, что н...

Диетологи назвали три продукта, провоцирующие аппетит Диетологи рассказали, какие три продукта не подходят для временного перекуса, так как не имеют достаточно веществ, насыщающих организм. По их словам, свежевыжатые соки, йогурты и творог, а также яичный белок, только провоцируют желание продолжать ест...

Названы специи, которые помогают активизировать работу мозга Всего щепотка этих специй помогает активизировать работу мозга, усилить продуктивность умственного труда и выносливость. Специи привыкли воспринимать как очень незначительное дополнение к блюдам, но экспертам известно, что при правильном использовани...

В чем опасность препаратов для похудения Похудение – задача не из простых. Выпить чаю и похудеть – мечта каждой женщины, желающей привести свою фигуру в порядок. Но чудес, увы, не бывает, и волшебные напитки и таблетки для похудения часто в лучшем случае не работают. Все еще сомневаетесь? У...

Медики назвали главные причины воспаления седалищного нерва Воспаление седалищного нерва — достаточно распространенное заболевание, характеризующееся покалываниями, жжением, онемением и сильной болью в нижней части спины, отдающей в ногу. Медики назвали главные причины возникновения ишиаса, а также некоторые ...

Операция по снижению веса может вылечить диабет 2 типа При желудочном шунтировании понижается уровень сахара в крови и артериальное давление. Учёные из Национального института здоровья в Великобритании провели исследование, в котором участвовали 161 подросток и 396 взрослых с избыточной массой тела. В ра...

Диетологи назвали популярные каши, которые ошибочно называют полезными Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства. По словам диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые ...

3 ошибки в питании, которые мешают похудеть даже при занятиях спортом Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не то...

Как перестать заедать стресс: эффективные методы Неудачи на работе, трудности в личной жизни, сложный период – и вот вы тянетесь к холодильнику в любое время дня и ночи. В стрессовой ситуации многие люди много едят. Это психологическая привычка, которую крайне сложно побороть. Но всё же реально. Ед...

Врачи назвали лучший завтрак при диабете 2 типа Употребление рекомендованных продуктов в разы снизит риск повышения сахара в крови. Международная группа диетологов назвала лучший завтрак при диабете 2 типа. Рекомендации подойдут и для здоровых людей, которые хотят уменьшить риск получить данное за...

Чем может быть опасен избыток витаминов? При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем. Сегодня часто можно услышать мнение о том, что продукты питания содержат недостаточно витаминов, и потому полезные микр...

Как спастись от надоедливой аллергии Самый лучший для этого способ – просто-напросто отварить, по мнению специалистов. Но не один раз, а минимум два.Ведущий научный сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи профессор Алла Погожева подчер...

Распространенные ошибки в питании, из-за которых не удается похудеть Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что ...

Чем обусловлено появление ранней седины Ученые из Испании провели исследование, в ходе которого выяснили, почему седина появляется у людей в возрасте от 30 до 60 лет. В исследовании приняли участие 54 тысячи человека указанного выше возраста. Специалисты выяснили, что появление седины совс...

«На завтрак нюхает цветы?» - Фанаты считают, что Рудковская посадила 6-летнего сына на жесткую диету Гном Гномыч не сможет зарабатывать «миллионы» для матери, если поправится, сделали вывод в Сети. Уже по традиции сегодня с утра музыкальный продюсер Димы Билана Яна Рудковская опубликовала на личной странице в Instagram свежее фото со своим завтраком...

Почему водородная вода полезна для организма Обычная питьевая вода является незаменимым средством для человека. Она позволяет запускать в работу множественные процессы, поддерживать состояние систем и органов, не допускать появления сбоев в водно-солевом балансе. Чистая вода может стать хорошим...

Специалисты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть помогает очень необычный метод: ученые раскрыли «прерывистый» способ похудения. Британские ученые решили облегчить процесс похудения для многих людей по всей планете, желающих в срочном порядке привести свою фигуру к наилучшим параметрам. Си...

Отказаться от колбасы и газировки: Врачи назвали советы для спасения от жары При температуре воздуха свыше 30 градусов нужно отказаться от некоторых продуктов и напитков. Лето — тёплая пора, когда многие думают, как охладиться, не нанося вред здоровью. Сделать это довольно просто, достаточно придерживаться несложных правил. В...

Сильная усталость после еды может указывать на опасную болезнь Возникающее после приема пищи чувство сильной усталости может указывать на развитие диабета. По словам ученых, такой симптом проявляется как реакция на деградацию сахара в крови. По словам медиков, усталость после еды обычно безвредна и объяснима. Эт...

"Пугаются, как страусы": изменить вой сирен решили в Рыбинске Об этом ноу-хау рассказали в администрации города - услышать обещанную мелодию рыбинцы смогут уже на этой неделе Вой сирены говорит "внимание, о...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ 5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты реко...

Операция по снижению веса может вылечить диабет 2 типа При желудочном шунтировании понижается уровень сахара в крови и артериальное давление. Учёные из Национального института здоровья в Великобритании провели исследование, в котором участвовали 161 подросток и 396 взрослых с избыточной массой тела. В ра...

Специалисты выяснили, чем опасен «синдром текстовой шеи» Проводя много времени в интернете, играх, социальных сетях со своего телефона ваша шея получает огромную нагрузку. Это повышенное напряжение со временем может привести к различным нежелательным симптомам. Из-за этого у большинства современных людей...

Среднестатистический брак ведет к ожирению – ученые Находясь в браке, шанс приобрести лишний вес увеличивается до 80%. Факт набора лишнего веса в браке для многих является очевидным и в ходе масштабного исследования, в котором приняло участие до 15 000 семейных пар, выяснилось, почему брак ведет к ожи...

Сердечный приступ: Назван главный признак во время сна Проигнорировав его, человека может ожидать печальная участь. Сердечный приступ возникает, когда артерия блокируется. При этом приток крови прекращается, что вызывает нехватку кислорода. В результате сердце начинает постепенно умирать. Врачами назван ...

Названо главное правило защиты от заболеваний сердца и рака Пассивное курение на работе или дома связано с повышением риска гипертонии на 13%. В рамках конгресса Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалисты заявили о большом риске гипертонии у пассивных курильщиков. Новое исследование, в к...

Названо идеальное средство от похмелья Китайские ученые назвали идеальное средство, помогающее спастись от похмелья. По словам специалистов из Университета Сунь Ятсена в Гуаньчжоу, удалить неприятные последствия алкогольного опьянения поможет газировка с лимонным соком. В ходе эксперимент...

Биполярное расстройство: названы ранние симптомы Биполярное аффективное расстройство – психическое расстройство, проявляющееся аффективными состояниями: маниакальными (подъемом) и депрессивными (угнетением). Чтобы зафиксировать нездоровые колебания настроения, для начала надо выяснить, что пережива...

Эксперт рассказала, кому стоит пить рассол ТОП-5 объединил даже спортсменов и людей с расстройством желудка. Соленья — это основной продукт домашнего хозяйства, который можно найти в недрах многих холодильников. Сочные огурцы обычно попадают в гамбургер и картофель фри, чтобы добавить немного...

Эксперт рассказала, кому стоит пить рассол ТОП-5 объединил даже спортсменов и людей с расстройством желудка. Соленья — это основной продукт домашнего хозяйства, который можно найти в недрах многих холодильников. Сочные огурцы обычно попадают в гамбургер и картофель фри, чтобы добавить немного...

Йога для новичков: семь полезных советов Йога - один из самых распространенных видов фитнес-спорта. Однако поначалу занятия могут показаться странными и весьма непонятными, особенно если вас окружают люди, посвятившие данному делу некоторую продолжительную часть своей жизни. Их способности ...

Назван фактор, повышающий риск преждевременной смерти на 50% В мире существует множество вредоносных веществ, которые могут нести в себе смертельную опасность для организма человека. Как выяснили представители Уппсальского университета в Швеции, большая концентрация полихлорированных бифенилов в организме чело...

Привычка употреблять свежие соки может навредить вашему здоровью Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца. Согласно выводам, сделанным исследователями из Университета Эмори (США), вредными для организма напитками могут быть не тольк...

Ранняя седина может быть признаком долголетия Как считают специалисты, появление седых волос в молодом возрасте вовсе не говорит о преждевременном старении. Напротив, благодаря седым волосам организм экономит ценный антиоксидант. Мы считаем седые волосы одним из признаков старения. Поэтому, если...

Врач рассказала, какие нарушения вызывают сильную жажду Человек может много пить при диабете – сахарном и несахарном. Но причинами сильной жажды могут быть и другие факторы – например, прием лекарств, проблемы с почками. Выраженное чувство жажды провоцируется разными обстоятельствами. Это может быть наруш...

Павел Дуров отказался от еды ради телеграма. И это не шутка, а реальная диета, которую мало кто выдержит Павел Дуров рассказал о суперстрогой диете, на которой он сейчас сидит. Дуров и раньше отказывал себе во многих привычных для обычных людей удовольствиях, но теперь превзошёл самого себя и перестал есть вообще. И он уверен, что это идёт ему и его пр...

Любители диетической колы в итоге злоупотребляют калориями Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сдел...

Приготовленная пища приводит к ожирению - учёные Сотрудники Национального института здоровья США (National Institutes of Health (NIH)) выяснили, что приготовленная пища способствует ожирению. Об этом сообщили в MedicalXpress. В исследовании принимали участие 20 человек, в возрасте до 31 года. Первы...

Назван вид спорта, который избавляет от мигреней Медики назвали вид спорта, который позволяет бороться с мигренью. По их словам, лучшим лекарством являются тренировки AntiGravity, позволяющие заниматься без интенсивных нагрузок в спокойном месте. Суть упражнений заключается в переворотах тела, выпо...

Непереносимость лактозы. Симптомы, причины, лечение Непереносимость лактозы - это состояние, при котором человек не способен переваривать лактозу - тип сахара, присутствующего в молоке и молочных продуктах. Пищевая непереносимость отличается от пищевой аллергии. Хотя симптомы аллергии могут быть вызва...

Похудение перед отпуском грозит проблемами с избыточным весом Резкое похудение в преддверии отдыха грозит еще большими проблемами с избыточным весом. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.  По ее словам, при резком голодании в организме перестают вырабатываться в нужном объеме ферменты, необходимые для...

Как удержать вес после успешного похудения, рассказали эксперты Диетологи бьют тревогу: в экономически развитых странах проблемы ожирения приобретают характер эпидемии. Более 50% населения США страдают от избыточного веса. Не лучшие показатели на этот счёт и у России. Первостепенной задачей для многих из них явля...

Диетолог посоветовала есть ботву популярного корнеплода: названа причина Оказывается, изначально съедобной была именно она, а не сам корень. Об этом известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram. Читай, чтобы узнать подробнее. «Давайте расширять ассортимент овощей и зелени в своем рационе. Обратите внимание...

В борьбе с раком, артритом и катарактой поможет шашлычный маринад Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

Чем может быть опасен избыток витаминов? При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Сегодня часто можно услышать мнение о том, что продукты питания содержат н...

Названы ошибки при переходе на правильное питание Правильное питание не должно превращаться в диету Все больше и больше людей начинают переходить на правильное питание, чтобы похудеть и быть здоровыми и активными. Однако в стремлении к совершенству мы нередко начинаем совершать ошибки. Диетолог Инна...

Врачи рассказали о вредных свойствах лука Частое употребление лука вызывает боль в желудке и чревато вздутием живота. Британские ученые рассказали, что чрезмерное употребление некоторых овощей сулит вред пищеварительной системе. По мнению исследователей, самую большую опасность для желудка н...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок Врачи Волгограда рассказали, что некоторые продукты могут быть вредны, если употреблять их на голодный желудок. Они могут поспособствовать не только обострениям, но и возникновению хронических заболеваний. Первыми в список нежелательных к употребл...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Грудные проблемы: сухость и раздражение Скоро лето, поэтому многие уже сейчас начинают готовиться к нему, приводя свою физическую форму в норму. Кто-то идёт в фитнесс-центр, кто-то идёт на пробежку в парк, но так или иначе, все эти люди могут в будущем столкнуться с некоторыми физическими ...

Названы причины рака легких у некурящих людей Ученые из лондонского Университетского колледжа опубликовали в Journal of the Royal Society of Medicine собранные ими данные о смертности от рака легких среди некурящих людей. По их сведениям, смертность от этого вида онкозаболевания среди некурящих ...

Названы 5 самых полезных для желудка перекусов Экспертами названы 5 самых полезных перекусов для приведения желудка в норму. Также эти знания пригодятся спортсменам и любителям тренировок. Шоколад. В его составе имеется серотонин, способствующий расслаблению всего организма и поднимающий настроен...

Названы скрытые симптомы критической нехватки витамина В12 для организма Легко не заметить шум в ушах и даже особый вид рук, но как оказалось это ещё не все «плохие новости» для тех, кто не ест рыбу, морепродукты, яйца и мясо. Дефицит витамина B12 может привести к серьезным осложнениям здоровья, если его не лечить, поэтом...

Шах и мат, веганы: Животный белок является обязательным для здоровой диеты Мясу, рыбе и яйцам аналогов нет, говорят диетологи, опираясь на результаты международного глобального исследования питания людей. Американская сельскохозяйственная компания Cargill опросила более 4000 человек в возрасте от 18 до 64 лет в США, Бразили...

Названы семь главных советов, помогающих отказаться от сладостей Этот шаг поможет быстрее сбросить лишний вес. Преимущественная часть женщин сходит с ума, если под рукой не оказывается ничего сладкого. Причем, в список сладостей входят не только шоколад и конфеты, но и сдобная выпечка, пирожные, торты, мороженое и...

Бездельничать бывает полезно Безделье помогает организму восстановиться от влияния стресса, а также полезно тем, что способствует «перезагрузке» мышления и активизирует умственную активность. Издание The New York Times опубликовало статью, в которой группа ученых поделилась дово...

Диета для диабетиков: как питаться? Диабет – серьёзное заболевание, которое требует не только терапии, но и правильного образа жизни. В том числе и сбалансированного питания. Очень важно придерживаться определенной диеты, чтобы не усугубить своё состояние здоровья. Как именно питаться ...

Назван самый дешевый тур на майские праздники А также самые дорогие и дешевые путевки за границу и по России.   Специалисты онлайн-сервиса Travelata.ru выявили наиболее востребованные направления на майские праздники, рассказывает РИА «Новости». В Турцию отправятся 58% ...

Фегервары о реакции трибун на поражение от Канады: «Нельзя вести себя как обезьяны» Защитник сборной Словакии Мартин Фегервары прокомментировал реакцию болельщиков на поражение от Канады (5:6) в матче ЧМ-2019. Канадцы забросили победную шайбу за 1,8 секунды до конца матча. В результате с трибун начали бросать посторонние предметы, а...

Четыре способа снизить артериальное давление без таблеток выявили исследователи Исследователи выявили четыре способа снижения артериального давления, которые не предполагают приема лекарственных препаратов. Об этом рассказывается в публикации, выложенной некоторое время назад в блогосфере. Один из каналов в «Яндекс. Дзен» пишет...

Эти продукты могут спровоцировать рак кишечника Исследование длилось больше шести лет, в нём были использованы данные 500 тысяч пациентов. Даже небольшое количество красного и переработанного мяса, если его употреблять ежедневно, может серьёзно повысить риск развития рака кишечника, говорится в ис...

Каким образом тарелка каши мешает похудеть Овсяную кашу издавна относят к числу диетических и полезных для здоровья завтраков. Но в некоторых случаях именно эта каша и оказывается главным препятствием к похудению. Вы добавляете много сахара. Совершенно не важно, какой именно вид сахара исполь...

Малоизвестные преимущества сыра для здоровья У сыра неважная репутация, ведь считается, что от этого продукта мы поправляемся. Однако у любителей сыра все-таки могут быть поводы для радости. Помогает похудеть. Дело в том, что у большинства людей с лишним весом в организме отмечается дефицит кал...

Канадские ученые обнаружили негативное влияние стресса на продолжительность жизни В Монреале исследователи из университета Конкордии выяснили, что сильнее остальных подвержены хроническим заболеваниям те пожилые люди, которые испытывают негативные эмоции. Для исследования ученые собрали образцы крови у пожилых добровольцев и па...

Чем опасен дефицит воды в организме Врач-эндокринолог, диетолог, основатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов. Недостаточный объём выпиваемой человеком воды может привести к появлению тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

Медики рассказали, когда организм перестает бороться со старением Антивозрастные системы человека перестают работать к 50-60 годам. Проблема кроется в белке, который называется «мишень рампицина млекопитающих». Ученые из Университета Майами пришли к выводу, что ключевые генетические программы, которые способствуют ...

7 главных мифов о похудении Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален. Она выделила семь гл...

Врачи назвали возможные причины боли в груди Существуют восемь самых распространенных причин такой боли. Большой процент женщин по всему миру страдает от болей в молочных железах. Конечно, все они переживают о том, что это может быть рак груди. В этом материале мы разберём, каковы причины непри...

Разрыв аорты: причины возникновения и группы риска Аорта – это крупнейшая непарная артерия в человеческом организме. Разрыв аорты происходит при её расслоении, когда кровь проникает между слоями. Из-за этого все три слоя стенки аорты прорываются и начинается очень быстрая кровопотеря. В подавляющем б...

Прием этого витамина снижает риск ожирения Генетик из Университетского колледжа Лондона Стив Джонс призывает людей в обязательном порядке принимать витамин D, если речь идет о недостаточном нахождении на солнце. Ученые уверяет, что прием витамина D дает возможность минимизировать развитие мно...

Ученые из Дании выяснили причины возникновения психоза у человека Как пишет издание «Территория Новостей», предметом изучения стала опасная психическая болезнь, которую раньше называли маниакально-депрессивным психозом. Специалисты Орхусского университета (Дания) провели тщательный анализ генома 29 тысяч человек,...

Минздрав РФ назвал основные причины возникновения опухолей Главными факторами, повышающими возникновение онкологии, являются малоподвижный образ жизни, употребление жирной пищи и алкоголя, заявил главный внештатный онколог Министерства здравоохранения РФ Андрей Каприн. Он также подчеркнул, что вред организму...

Эксперт рассказал о пользе применения гормональной терапии Медицинский эксперт-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, что такое гормональная терапия и какое действие она оказывает на организм человека. Эксперт отмечает, на заместительную гормональную терапию женщины соглашаются крайне редко, преимущественн...

Эксперты объяснили влияние стресса на организм человека Эксперты провели исследование о влиянии стресса на человеческий организм и поделились его результатами, сообщает «Территория новостей». Выяснилось, что не только психологическое состояние может пострадать в период стресса. Человек может испытывать ...

Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства. По словам диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые ...

Эксперты выяснили, как достичь положительного эффекта в похудении Как выяснили ученые, положительного эффекта в похудении и профилактике сахарного диабета можно достичь с помощью организации «пищевого окна». Австралийские ученые провели необычный эксперимент, в ходе которого добровольцы ограничивали время дня, в ко...

Развенчаны популярные мифы о похудении Об этих мифах пора забыть. Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена ...

Шесть полезных растительных масел, которыми можно заменить подсолнечное Эксперты по здоровому питанию рассказали, чем можно заменить подсолнечное масло. Иногда по разным причинам люди начинают задумываться о пересмотре своего рациона питания. В первую очередь они ищут альтернативу вредному для фигуры худеющих подсолнечно...

Названы препараты для защиты сердца от негативных эмоций Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий (ФП) характеризуется тем, что желудочки сердца работают неритмично, с частотой от 100 до 150 ударов в минуту — это самый опасный вид нарушения сердечного ритма. Зачастую уже существующая ФП усиливается ...

«Завтрак Сбербанка»: олигархи 90-х готовят новую Перестройку ПМЭФ-2019 каждый день приносит новые откровения. Завтрак Сбербанка и раньше использовался Грефом как возможность проявить фронду, но в этом году он и вовсе его превратил в «Завтрак заговорщиков». Фактически на нём крупный капитал заявил Кремлю, что н...

Жителей Британии узнают, что происходит с человеком до смерти Результаты опроса среди более чем тысячи респондентов показал, что жители государства почти не имеют никакого представления о том, что же такое реальная кончина.  Инициаторами и спонсорами исследования выступили специалисты из Академии медицинских...

Врачи назвали главное правило, которое поможет защититься от гипертонии Вчера на совещании Европейского общества кардиологов EuroHeartCare-2019 специалистами был рассмотрен насущный вопрос о риске гипертонии при пассивном курении. Об этом говорится в журнале Medical Xpress. В новом исследовании приняло участие более 1...

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе на пустой желудок Медики рассказали, почему следует отказаться от употребления кофе на пустой желудок. Это особенно актуально для тех, кто любит начать свое утро с чашки этого напитка. Как отмечают диетологи, хотя кофе в небольших дозах полезен для здоровья, привычка ...

Названы растения, способные заменить антидепрессанты Врачи нашли альтернативу антидепрессантам. Аромат растения рекомендуют вдыхать во время стресса. Многие люди в современном мире принимают антидепрессанты. Эти вещества успокаивают нервную систему, но большинство из них имеют побочные эффекты. Медики ...

Всё дело в фазе сна: Учёные рассказали, почему некоторые люди плохо запоминают сны Человек способен видеть сны во время REM-фазы, а запоминаются они когда уровень химического компонента норадреналина в мозгу низкий.  Некоторые люди жалуются, что совсем не запоминают сны. Недавно учёные рассказали, почему так происходит. Оказывается...

Эксперты: диета способна улучшить интимную жизнь Эксперты назвали пять способов улучшения секса через диету. Первое – это улучшение кровообращения с помощью снижения употребления в пищу продуктов на основе транс-жиров и быстрых углеводов. Полностью отказавшись от жирн...

Густая кровь: почему возникает и как питаться? Всё чаще люди сталкиваются с такой проблемой, как густая кровь. Это понятие означает, что повышена вязкость крови, а об этом говорить повышенный показатель Д-димер. По каким причинам возникает густая кровь? Чем это может обернуться для здоровья? И ка...

Мнения: Не осуждайте мужиков на самокатах Как вижу на улице очередной самокат, доску, электрическое колесо, так сразу хватаюсь за несуществующий пистолет. Как вижу на улице очередной самокат, доску, электрическое колесо, так сразу хватаюсь за несуществующий пистолет. Мало того, что гонк...

Названы последствия недосыпа Страдающие от стресса на работе и нарушений сна люди, особенно гипертоники, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза чаще. Ученые опросили более 25 тысяч жителей США и Китая о продолжительности сна и собрали у них образцы мочи. Как выясн...

Названа лучшая диета для снижения уровня сахара в крови Врачи из Великобритании представили вниманию самую лучшую диету, позволяющую понижать уровень сахара в крови. Это касается людей не только с сахарным диабетом, но и находящихся в группе риска. Материал соответствующего содержания опубликован в издани...

Повторно пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья Эксперт рассказал, почему не стоит пить воду из горлышка бутылки. Этим можно нанести своему организму серьёзный вред. Люди стараются пить побольше воды, потому что это полезно для здоровья. Поэтому мы везде берем ее с собой: и в спальню и в машину. П...

Названы способы избавиться от лишней воды в организме Повышенное количество влаги в организме может вызвать дискомфорт, медики призывают соблюдать баланс воды и натрия. Одним из способов избавления от лишней жидкости является употребление низкоуглеводных продуктов. При повышенном уровне натрия организм ...

Врачи подсказали, как победить бессонницу в домашних условиях Сомнологи утверждают, что глубокий сон приходит, когда температура тела опускается ниже средней дневной. Потому слегка обмануть свой организм можно, приняв теплую ванну. Для лучшего эффекта теплые ванны перед сном стоит дополнить капелькой эфирного м...

Российский врач опроверг советы медиков США Врач-терапевт Юрий Ярошенко дал рекомендации, идущие вразрез с советами американских медиков. Ранее эксперты Соединенных Штатов выразили мнение о том, что курицу нельзя мыть перед приготовлением. Российский специалист рассказал, что мясо курицы не...

В Лопатинском саду установят видеонаблюдение Теперь хулиганам будет сложнее устраивать беспорядки на территории центрального парка культуры и отдыха. В скором времени за порядком на территории «Лопатинского сада» будут следить не только сотрудники охраны, но и система видеонаблюде...

Ученые озвучили простой способ, как избежать лишних килограммов Американские ученые рассказали как избежать набора лишних килограммов в отпуске. Об этом сообщило издание . Ученые из университета Джорджии провели эксперимент, в котором приняли участие 11 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. В течение двух м...

Врачи рассказали, как обнаружить проблемы со здоровьем, посмотрев на ноги Врачи рассказали, что некоторые серьезные заболевания можно диагностировать на ранней стадии, оценив состояние стоп человека. А те, кто уже знает о своём недуге, могут следить за динамикой при помощи простого наблюдения за своими ногами. Врачи напомн...

Роспотребнадзор дал рекомендации по приему пищи в самые жаркие часы В жаркую погоду следует понизить калорийность потребляемых блюд, а также по возможности отказаться от приема пищи в часы максимальных температур. Соответствующие рекомендации опубликовала пресс-служба Роспотребнадзора. Кроме того, ведомство рекоменду...

Старость больше не приговор: советы по замедлению своих биологических часов Психологами предложена методика, позволяющая снова почувствовать себя молодым. С каждым новым годом жизни кажется, что время начинает лететь все быстрее и быстрее мимо нас. Сразу вспоминается детство с его «бесконечным» летом и прогулками. Психологи ...

Во время Рамадана фонд Ахмата-Хаджи Кадырова организовал ифтар для 100 тыс. человек С начала Рамадана — священного для мусульман месяца — региональный общественный фонд имени Ахмата-Хаджи Кадырова организовал ифтар для более чем 100 тысяч человек в Саудовской Аравии, Сирии и в столице республики Чечня Грозном. Об этом на своей стран...

Новости: На борьбу с огнем на заводе «Нефтемаш» привлекалось почти 60 человек Как мы уже рассказывали, сегодня днем в Сызрани произошел крупный пожар на территории неработающего завода «Нефтемаш». Там в 11:30 загорелся ангар, в котором хранились краски и теплоутеплитель на площади 200 квадратные метров. Пожару был ...

Пешком к долголетию. Чем полезна ходьба на свежем воздухе Весна – отличное время, чтобы начать двигаться больше. Главное – сделать первые шаги навстречу хорошему настроению и самочувствию.Многие сетуют, что лишних денег на занятия в спортивных залах нет. Но когда на улице хорошая погода, можно быстрым шаго...

Главные спортивные пищевые добавки для атлетов Пищевые добавки полезны тем, что обеспечивают организм необходимыми источниками энергии и строительными материалом для мышц. Особенно это касается тех, кто делает упор на силовые нагрузки и мечтает о развитой мускулатуре. В данной статье мы расскажем...

Специалисты дали советы по улучшению сна с помощью освещения Чтобы получить заряд бодрости после качественного и продолжительного сна, нельзя спать на ярком свете. К такому выводу давно пришли онейрологи, изучающие сновидения и поведение организма человека во время сна.

Согласно исследованиям, витамин В12 может помочь в борьбе с онкозаболеваниями По всему миру широко распространён дефицит витамина В12, который, по мнению учёных, приводит к резкому ослаблению иммунитета и накоплению отравляющих организм продуктов распада аминокислот.   Витамин В12 очень важен для человеческого организма, потом...

СПИД не спит: В России за 30 лет умерли 300 тысяч ВИЧ-инфицированных По-прежнему подавляющее число заражений передаются половым путём или в результате приёма наркотиков. Роспотребнадзор опубликовал печальную статистику смертности ВИЧ-инфицированных. Начиная с 1987 года, когда в СССР был зафиксирован первый случай зара...

Названы семь главных правил для обретения счастья и здоровья Прежде всего специалисты советуют проводить на свежем воздухе не менее двадцати минут, так как такие прогулки благоприятно влияют на нервную систему. Когда человек находится в постоянном стрессе, то у него возникают проблемы с сердечно-сосудистой с...

Наушник Apple AirPods продолжил работать внутри желудка Житель Тайваня проглотил беспроводной наушник Apple AirPods во время сна, однако устройство продолжило работать внутри желудка мужчины. Об этом сообщает Daily Mail. Тайваньский житель утверждает, что он слушал наушники AirPods когда уснул, а просн...

Как хорошо выспаться, рассказали эксперты Специалисты давно установили: хочешь хорошо выспаться — повесь тёмные шторы на окна. Ведь именно яркий свет отвечает: будет ваш сон крепким или нет. При почти полной темноте происходит выработка гормона мелатонина, который и регулирует фазы сна и бод...

Диетолог посоветовал использовать жвачку для похудения Американский диетолог Кери Ганс сказал в интервью CNN о том, что жвачка помогает похудеть. По его словам, жевательная резинка эффективно заменяет собой десерты. Специалист в деле похудения посоветовал людям, которые хотят похудеть, использовать жвачк...

Полезнее ли заменять сахар мёдом? Многие люди в попытках похудеть или вести здоровый образ жизни сокращают потребление сахара. И в целом это правильное поведение – такой подход, безусловно, является более полезным для организма. Однако полностью от сахара отказаться могут далеко не в...

Залежавшиеся продукты ускоряют процесс старения организма Залежавшиеся продукты могут выступать одной из причин более стремительного процесса старения организма. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования учеными из США и Южной Кореи. В рамках своей работы ее авторы решили проверить верность утве...

Названы пять малоизвестных связей между антибиотиками и мозгом Ученый Скотт Андерсон перечислил пять малоизвестных связей, касающихся антибиотиков и мозга. По словам эксперта, препараты могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние. Первым антидепрессантом был антибиотик В 1882 году Роберт Кох о...

Как лечат головную боль в стоматологии Когда болит голова, мы чаще всего выпиваем таблетку обезболивающего, даже не задумываясь о причинах боли. Если она сопровождает нас часто, то мы обращаемся к терапевту или неврологу, но почти никогда не ищем ответов у стоматолога. Когда и почему зубн...

Врачи призвали наказывать родителей за вегетарианское воспитание детей Как сообщило издание The New York Post, исследователи из Бельгии предложили привлечь к ответственности родителей, которые приучают детей к вегетарианскому питанию. В юридическом заключении врачей из Королевской академии медицины Бельгии сказано, ч...

Врачи назвали первые признаки камней в почках Первые признаки образования камней в почках могут проявляться в виде волнооборазных болей. Кроме того, о нарушении сигналят изменившиеся характеристики мочи. О том, как можно своевременно распознать присутствие камней в почках, рассказали врачи извес...

Медики сообщили, кому опасно есть манго Манго — не только вкусный, но и полезный фрукт, который все чаще появляется на полках наших магазинов. Однако стоит помнить о том, что в некоторых случаях есть манго опасно. Опасные свойства манго: После употребления манго не рекомендуется в течение ...

Найдена новая эффективная мера против ожирения Новая работа показала, что 9-часовые периоды в приеме пищи – это эффективная мера против ожирения и диабета 2-го типа. В организме они улучшают процессы метаболизма и контроля над уровнем сахара в крови. Ученые из Университета Аделаиды и Южно-австрал...

Диабет 2 типа стал причиной увеличения смертности от сердечных заболеваний Среди умерших до 65-летнего возраста, у 18% был зафиксирован безинсулиновый сахарный диабет. В Великобритании были подведены итоги пятилетнего исследования, посвящённого смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Подсчётами занимались спе...

С заботой о поджелудочной железе: продукты, которые помогут избежать панкреатита Вся съеденная еда в нашем организме проходит жесткий отбор на пригодность. Во главе этого жюри — поджелудочная железа. Именно она выделяет ферменты для расщепления пищи и решает, достанутся ли нашему организму все полученные питательные вещества или ...

О чем может говорить звон в ушах и другие симптомы, связанные с ушами Шум или звон в ушах, ослабление слуха и другие симптомы, связанные с ушами, могут свидетельствах о различных недугах и нарушениях. Звон в ушах может говорить о самых разных патологиях. Среди наиболее частых причин — гипертония и остеохондроз. При гип...

Когда камни в желчном пузыре лучше не трогать По статистике, желчные камни образуются у каждого пятого жителя планеты. У женщин желчнокаменная болезнь встречается почти в два раза чаще, чем у мужчин. Виной тому женские гормоны эстрогены, которые замедляют выведение желчи. И что делать, если эти...

Названы пять лучших продуктов на завтрак для увеличения продолжительности жизни Эксперты из Великобритании представили вниманию пять лучших продуктов на завтрак, которые могут способствовать увеличению продолжительности жизни. В этом списке оказались бананы и яйца. Секрет долгой жизни был найден во многих исследованиях, связанны...

Назван продукт, который защищает от диабета и лишнего веса Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением. Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, как по...

Диетолог рассказала, как повысить мужскую потенцию и женское либидо Елена Ткаченко, диетолог, делится полезной информацией. Она сообщает, как с помощью простых продуктов повысить мужскую потенцию и женское либидо. Доктор поделилась рассказом о собственной борьбе с лишним весом, которая началась еще с подросткового во...

Добавки с этими витаминами повышают риск перелома бедра Добавки с витаминами B6 и B12 заметно повышают риск перелома бедра у женщин пожилого возраста. Именно поэтому медики настоятельно не рекомендовали употреблять их в пищу без рекомендаций врача. Многие женщины по всему миру употребляют биоактивные пище...

Сильная усталость после еды является одним из признаков диабета Специалисты из Университета Майнца выяснили, что состояние сонливости после плотного обеда или праздничного ужина может быть сигналом о развивающемся диабете. По словам ученых, такой симптом проявляется как реакция на деградацию сахара в крови. Об ...

Диетологи рассказали, как чувствовать себя бодрым в жару Накануне надвигающейся жары диетологи рассказали РИА Новости о том, зачем подсаливать еду, как правильно питаться и какие напитки выбрать для утоления жажды, для того чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил в душную погоду. По словам экспертов,...

Специалисты рассказали, как похудеть без чувства голода Ученые посоветовали всем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, употреблять побольше клетчатки, так как она помогает сохранить сытость и не срываться. Специалисты из Кембриджского университета рассказали газете The Telegraph, почему похудение ...

Врач рассказал, чем угрожает человеку недостаток воды Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Врач не рекомендует пожилым мужчинам худеть Врач-геронтолог и кардиолог Юрий Конев рекомендует не сбрасывать вес мужчинам после 60 лет. Эксперт также рассказал, какие виды нагрузок оптимальны для пожилых людей и почему. Кардиолог и геронтолог Юрий Конев высказал свое экспертное мнение о похуде...

«Я все контролирую». 12 признаков игровой зависимости В мае этого года ВОЗ официально признала игровую зависимость болезнью. А любую болезнь нужно лечить, если, конечно, вы не хотите войти в число безнадежных пациентов. Психолог Анетта Орлова рассказала о признаках распространённого сегодня недуга.Заст...

Наилучшее время для занятий спортом Не только новички, но и профессиональные спортсмены задаются вопросом о том, какие именно часы считаются наилучшими для тренировок. Согласно статистике, наиболее посещаемые дни недели приходятся на понедельник, среду и пятницу, а часы - вечерние, с ш...

Специалисты выяснили, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму Специалисты Uniformed Services University установили, что стоит пить кофе с 9.30 до 11.30 утра. «Кофе приносит организму наибольшую пользу с 9.30 до 11.30 утра. Самым продуктивным временем для утреннего кофе является 10.30 утра», — сообщили исследова...

Кардиолог рассказал, что нельзя делать во время геомагнитной бури На Земле началась самая крупная за последние два года магнитная буря. Заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт, кардиолог Юрий Серебрянский рассказал «Вечерней Москве», как это природное явление влияет ...

Психологи выяснили, почему человеку сложно выспаться в чужой кровати Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что беспокойства различного рода мешают людям нормально высыпаться в чужой кровати. Таким ощущениям подвержено большинство людей. Об этом говорится в журнале Mirror. В новом исследовании приняло участ...

Специалисты назвали безопасное количество чашек кофе в день Австралийские ученые определили безопасное количество чашек кофе в день для здорового человека и назвали последствия нарушения рекомендаций. Избыток кофеина в организме может вызвать болезни сердца, отмечают специалисты. Ученые из университета Южной ...

Причины утренней тошноты Всем известно, что тошнота — это в первую очередь симптом определенного состояния организма или же это симптом заболевания. Довольно часто бывает, что тошнота по утрам совсем никак не связана с желудочно-кишечным трактом. На самом же деле есть большо...

Где моя тень? Мексиканцы остались без собственных теней Ученые объясняют это редким солнечным феноменом. Природа порой удивляет жителей своим многообразием и глубиной. Некоторые её явления захватывают дух и заставляют человека испытывать уникальные эмоции. Так случилось и с жителями Мексики, которые в оди...

Учёные раскрыли природу зависти Чувство досады, вызванное благополучием других, чаще возникает по отношению к будущим событиям, а когда они происходит – улетучивается. Эксперты ассоциации психологических наук провели исследование, в котором участвовали 620 человек. Специалисты пред...

Непрерывное чувство жажды оказалось симптомом опасной болезни По словам врачей, существует несколько ключевых причин проявления такого крайне негативного ощущения. Постоянная жажда может быть сигналом о жестком сбое в водно-солевом балансе организма. Названный недуг особо остро может показаться в душную погод...

Названы три самых полезных завтрака Специалисты Национального исследовательского центра "Здоровое питание" составили рейтинг наиболее полезных завтраков, пишет "Российская газета". На первое место вынесена традиционная овсянка. Это сделано не случайно: эксперт обращает внимание на выс...

Биологи назвали болезни, которые лечит секс Американские ученые пришли к выводу, что секс не только благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии человека, но также обладает рядом других целебных свойств. Согласно результатам исследования, проведенного биологами из университета в Уилкс...

Эксперты выяснили, кто чаще всего страдает бессонницей Специалист утверждает, что около 30 процентов россиян страдает из-за проблем со сном. Это примерно 42 миллиона человек, страдающих бессонницей. Блохин считает, что индустриальная составляющая влияет на качество сна, поэтому чаще всего в группу риск...

Употребление такой пищи может приводить к развитию депрессии Частое употребление фаст-фуда может становиться одной из причин развития у человека депрессии. Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны британскими учеными, представляющими Университет Глазго. К эксперименту ученые привлекли мышей, в чей...

Диетолог назвала привычки стройных людей Многие уверены, что похудение — это довольно сложно и связано с многими ограничениями, однако профессиональный диетолог Елена Кален с этим не согласна. Она считает, что стать худым очень просто — нужно всего лишь придерживаться привычек стройных люде...

Роспотребнадзор выпустил рекомендации относительно того, как пережить жару Эксперты, в частности, рекомендовали в жару снизить калорийность рациона, вообще отказавшись от приема пищи в часы максимальной жары. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня вовсе.

7 ключевых признаков биполярного расстройства Биполярное аффективное расстройство – психическое расстройство, проявляющееся аффективными состояниями: маниакальными (подъемом) и депрессивными (угнетением). Чтобы зафиксировать нездоровые колебания настроения, для начала надо выяснить, что пережива...

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего сочетать алкоголь, чтобы снизить нагрузку на почки, и о чем может говорить постоянная усталость, объясняет врач-диетолог Марина Копытько.Все давно уяснили, что здоровье в...

Евгений Ловчев: Не стоит исключать, что "Зенит" может развалиться, как "Спартак" Советский футболист и эксперт поделился своим мнением о досрочном чемпионстве петербургского клуба. — "Зенит" испытывает кайф от собственной игры, поэтому у него всё получается. Когда запасные футболисты вскакивали после голов, было видно, что команд...

Эксперт Минздрава назвал самый простой способ бросить курить Москва, 31 мая. Наиболее удачные попытки бросить курить люди совершают, когда сами принимают решение бросить эту пагубную привычку. Таким образом, наиболее важным фактором в ее преодолении является сила воли. Об этом корреспонденту Федерального ...

6 признаков того, что организму не хватает белка Научные эксперты выделяют несколько основных признаков, свидетельствующих о недостатке белка в организме. Участившиеся отеки. По словам специалистов, на фоне нехватки белка нарушается водно-солевой баланс в организме, в результате чего в его тканях с...

Роспотребназдзор советует не жалеть специй при готовке шашлыка Перед началом длинных майских праздников, а также летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, а с наступлением купального сезона – на пляжи, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольк...

Эксперты назвали три самых полезных завтрака Лидером стала овсянка

В Apple напряглись: OnePlus 7 Pro «уничтожил» iPhone Китайский смартфон опережает почти по всем показателям. Apple, будучи самым успешным производителем мобильных телефонов на планете, никогда не испытывала серьезных проблем из-за своих конкурентов. Всегда такие попытки взобраться на пьедестал от отста...

13 причин, по которым у вас повышен «плохой» холестерин Даже у молодых и относительно здоровых людей может быть повышен «плохой» холестерин. В данном материале мы разберём, какую роль он вообще играет, почему может быть повышен и что с этим можно сделать. Что такое «плохой» холестерин? Надо заметить, что ...

На Гавайях туристов предупреждают о червях, поедающих человеческий мозг Департамент здравоохранения американского штата Гавайи предупреждает туристов о червях, которые способны проникнуть в голову человека и повредить мозг. Паразит уже был выявлен у нескольких человек.   Ученые уточняют, что личинки червей развиваются в ...

Эксперты рассказали о принципах и пользе системы раздельного питания Эксперты рассказали о принципах и пользе системы, предусматривающей раздельное питание. Белковую и углеводную пищу совмещать не рекомендуется, это ухудшает работу кишечника. Наряду с этим еду растительного происхождения можно смешивать с углеводами и...

Мальчик в 10 лет не может сделать и трёх шагов из-за лишнего веса. Почти 200 кг — не шутка, но выход есть Десятилетний мальчик из Пакистана из-за сильного аппетита располнел до 197 килограмм и получил звание самого толстого ребёнка в мире. На протяжении нескольких лет он отказывался от диет и не мог соблюдать режим питания. Решение сложной проблемы нашл...

Эксперты рассказали, как избежать проблем с сердцем Алкоголь оказывает положительное влияние на организм. Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, ...

Перечислены семь опасных состояний для организма женщины Специалисты в сфере кардиологии назвали семь состояний, которые могут быть опасны для женского организма. Врачи отметили, что данные состояния не имеют резкого обострения, поэтому девушки могут их игнорировать. Однако, подобное поведение может привес...

К каким проблемам со здоровьем приводит нехватка железа? От нехватки железа страдают огромное количество женщин, даже если они не замечают этого. Первые симптомы вы, скорее всего, можете распознать уже сейчас: головные боли, частая усталость, сонливость. Разумеется, это не воспринимается серьёзно, так как ...

Спасительная влага: диетолог рассказала о «правильной» питьевой воде Конец весны выдался жарким. Такую же погоду синоптики обещают в начале лета. А значит, организму необходимо еще больше воды, чем обычно. И это правильно. Но как сделать так, чтобы не нанести себе вред некачественной жидкостью? Об этом «Вечерней Москв...

Названы неожиданные причины головокружения Почему кружится голова: названы 7 причин. На головокружение очень редко обращают внимание, однако причин такого явления может быть несколько. Врач Алексей Сиделковский назвал причины головокружения. Когда человек долго не ест, то у него может кружить...

Сырая или варёная: какая свёкла полезнее? «В свёкле много витаминов, свёкла в этом чемпион…» Известный детский стишок, который нам напоминает о богатстве этого овоща витаминами и минералами. О целебных свойствах свёклы для кишечника, знали ещё в глубокой древности. Современная медицина реком...

Семь продуктов, которые лучше всего защитят от ОРЗ Стало известно, какие продукты и блюда положительно влияют на иммунную систему и способны облегчить течение вирусного заболевания. Много различных способов предупреждения сезонных недугов, а также их домашнего лечения, пришли к нам из прошлого. Наши ...

Ученые выяснили, что люди потребляют 75 тысяч микрочастиц пластика в год Большая часть из них содержится в морепродуктах, бутилированной воде и сахареЭкологи из Канады выяснили, что люди в среднем потребляют свыше 75 тысяч микрочастиц пластика ежегодно вместе с продуктами питания, водой и бытовой химией. Об этом пишет из...

Жительница США приняла зонтик на крыше с самоубийцу и вызвала полицию Жительница Нью-Йорка Кейси Маккормик обратилась в службу 911, поскольку ей показалось, что она увидела на крыше здания человека в красной накидке, как в сериале «Рассказ служанки». Позже выяснилось, что это был лишь зонтик. В полиции отреагировали на...

Косметолог считала себя слишком толстой для полётов. Но неудачный отдых заставил её ого-го как изменить фигуру Косметолог из США, которая считала себя слишком толстой для путешествий на самолёте, готовится впервые ступить на борт воздушного судна. За десять месяцев женщина сумела сбросить почти половину своего веса и говорит, что теперь чувствует себя намног...

Вредно ли пить воду по время еды? Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Ужалило насекомое: первая помощь при укусах С наступлением тепла увеличивается риск быть укушенным каким-нибудь насекомым. Как действовать в такой ситуации и правильно оказать первую помощь, расскажем в нашем материале. Опасность укуса насекомых В большинстве своём укусы насекомых вызывают жут...

Чем грозит нехватка витамина В12 Принято считать, что только вегетарианцы страдают от нехватки витамина В12 в организме, но ученые уже давно опровергли этот миф. Узнайте, как диагностировать у себя нехватку этого витамина, кто попадает в группу риска и как справиться с дефицитом. Ка...

Эндокринологи назвали первые симптомы сахарного диабета Усталость, слабость и нежелание что-либо делать после еды – нормальное явление. После приема пищи кровь отступает от головного мозга и направляется к органам пищеварения, чтобы те лучше справлялись. Но ученые университета Майца заявляют, что в этом в...

Что скрывается за кадром идеальных фото: блогеры раскрывают правду (ФОТО) Британская компания Wren Kitchens запустила акцию, в рамках которой показала, как на самом деле создаются «идеальные» снимки пищи для сети Instragram Компания обратилась в пяти популярных блоггеров, попросив их показать то, что остается за кадром и ч...

Названы самые распространенные таинственные явления в жизни человека Даже при том, что наша планета существует уже многие миллиарды лет, а наука в различных областях за последнюю сотню успела развиться до невиданных ранее высот, в природе все еще осталось множество загадок, ответ на которые возможно не скоро найдется....

Ученые доказали, что воображение делает места эмоционально значимыми Сотрудники Института человеческой когнитологии и науке о мозге решили провести исследование, чтобы доказать этот факт. Добровольцы должны были вообразить теоретические ситуации, которые происходят в уже знакомых для них местах. Всего в эксперименте...

Подъём, солдат! Чеснок на завтрак повышает потенцию Действие этого продукта одинаково эффективно как для юноши, так и для мужчины за 50. Учёными давно установлено, что чеснок является сильнейшим афродизиаком всех времён, способный нормализовать и повысить потенцию. Прилив крови, улучшение качества сем...

Диетолог предупредила об опасности быстрого похудения Вам могут грозить весьма неприятные последствия Чем ближе лето, тем больше девушек начинают в панике искать способы, как бы побыстрее сбросить лишний вес — ведь сезон купальников на носу. Часто в ход идут жесткие низкокалорийные диеты, монодиеты, гол...

Диетолог предупредила об опасности быстрого похудения Вам могут грозить весьма неприятные последствия Чем ближе лето, тем больше девушек начинают в панике искать способы, как бы побыстрее сбросить лишний вес — ведь сезон купальников на носу. Часто в ход идут жесткие низкокалорийные диеты, монодиеты, гол...

Врачи назвали самый простой и эффективный способ бросить курить Специалисты пришли к выводу, что самым важным фактором на пути борьбы с курением является сила воли. Соответствующее заявление сделал представитель Координационного совета по борьбе против табака при министерстве здравоохранения РФ Виктор Зыков в б...

Что будет, если проглотить батарейку? Мама поставила опыт с филе и аккумулятором, и его результаты пугают Директор крупной медицинской организации и мать двоих детей провела эксперимент, в рамках которого узнала, как литиевая батарейка может подействовать на организм человека. Несварение вам обеспечено, но это не самое страшное. Всего 10 минут контакта ...

Анемия во всей красе: к каким проблемам со здоровьем приводит нехватка железа? От нехватки железа страдают огромное количество женщин, даже если они не замечают этого. Первые симптомы вы, скорее всего, можете распознать уже сейчас: головные боли, частая усталость, сонливость. Разумеется, это не воспринимается серьёзно, так как ...

Воскресная бессонница: как уснуть накануне рабочей недели, чтобы выспаться Советы эксперта, которые помогут победить бессонницу накануне рабочей недели и научиться высыпаться в выходные. По статистике, около 60% людей страдают «воскресной бессонницей». А вот 80% людей говорят, что лучше всего спят в пятницу. По мнению больш...

Ежедневное употребление этих ягод улучшает состояние сердца и сосудов Ученые подсчитали, что ежедневное употребление 150 грамм черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на целых 15%. Исследование специалистов из Университета Восточной Англии в сотрудничестве с учеными Гарвардского университета ...

Назван неожиданный признак появления ранней седины Учёны установили, что появление седины не всегда связано с процессом старения организма. Испанские учёные провели исследование, посвящённое выявлению причин ранней седины. Специалисты пытались выяснить, почему человек может посидеть в раннем возрасте...

Ученые назвали гнев угрозой для здоровья Журнал «Психология и старение» опубликовал исследование, которое подтвердило, что гнев опасен для состояния организма людей в возрасте. Он способствует развитию хронических и острых заболеваний. Бороться с этим негативным влиянием можно с помощью п...

Названы ТОП-5 продуктов от вздутия живота Диетолог из Великобритании Ханна Брей составила ТОП-5 продуктов, которые могут помочь справиться со вздутием живота. Довод эксперта опубликованы в зарубежном источнике Express. Вздутие живота чаще всего происходит после употребления большого количест...

Специалисты спорят о необходимости мытья курицы перед приготовлением Сырая тушка курицы покрыта различными бактериями – это естественно, так что многие люди предпочитают мыть её, прежде чем приступать к приготовлению. Однако американские учёные решили выяснить, правильно ли это – мыть сырую курицу? В ходе исследования...

Назван ещё один способ успешного похудения Практика иглоукалывания оказалась эффективной в режиме специальной диеты. Она заключалась в питании на 2000 калорий и 15-минутных прогулок ежедневно. Методика иглоукалывания доказала полезное влияние на разные системы организма. Исследования показали...

Диетологи назвали 5 методов похудения, которые не дадут результата Красивое и подтянутое тело, отсутствие лишних килограммов – в погоне за этими мечтами люди забывают о здоровье и готовы пробовать всевозможные диеты, но не все они являются эффективными. Одним из распространенных мнений среди худеющих является ...

Гнев были признан угрозой для здоровья человека Канадские психологи Карстен Врош и Уте Кунцман разработали теорию, по которой все испытываемые человеком эмоции оставляют след на его жизни. Они установили, что гнев может быть опасен для здоровья людей в более пожилом возрасте.

ГИБДД потребовала поставить барьеры после смертельного ДТП в Кирово-Чепецком районе До смертельной аварии вопрос установки ограждений даже не обсуждался 22 мая состоится заседание районной Думы, на котором депутаты обсудят устан...

Британские ученые назвали недостаток эмоциональной поддержки главной причиной измен Британские ученые заявили, что нашли две главные причины супружеских измен. По мнению исследователей, причина частых нарушений супружеских обязательств кроется в недостаточной эмоциональной поддержке. Это происходит из-за потери интереса одной из сто...

Этот чай эффективен для снижения сахара в крови Употребление ромашкового чая может эффективно оздоровлять организм людей с диабетом второго типа, заявили ученые. Этот напиток может понижать уровень сахара в крови. В способности ромашкового чая уменьшать концентрацию глюкозы в крови смогли убедитьс...

Постоянное чувство голода должно настораживать - Медики назвали первый признак сахарного диабета Человека также должна насторожить постоянная жажда, сухость во рту, слабость, обильное и частое мочеиспускание и привкус металла во рту. Сахарный диабет это очень распространённое заболевание, которым лишь в России болеет около 20% населения. Бо...

Советы специалистов: как пензенцам защититься от жары? Жара опасна для всех, но прежде всего для пожилые людей и детей В Пензенской области установилась аномально жаркая погода, при которой температу...

Питание до и после спортивной тренировки Питание является тем фактором, который в большой степени влияет на качество и результаты спортивных занятий. Любая диета, направленная на похудение или же на увеличение мышечной массы, должна включать в себя приемы пищи как до, так и после тренировок...

Эксперты рассказали, как по глазам определить дефицит витамина В12 У человека может дёргаться глаз, быть нечёткое зрение и желтуха. Чтобы избежать дефицита В12, нужно употреблять говяжью, свиную и куриную печень, мясо кролика, баранину, сыр, яйца, скумбрию.  В организме человека вместе с продуктами питания должны по...

Доктор Комаровский озвучил ключевые секреты здорового питания Советник президента Владимира Зеленского Евгений Комаровский озвучил ключевые правила здорового питания. На своей странице Instagram популярный доктор показал «тарелку здорового питания», которая состоит из полезных белков, цельнозерновых, овощей и ф...

«Ребёнок толстеет от заботы бабушек и мам»: Психологи объяснили, как защитить детское здоровье от хронических болезней Из-за лишнего веса малыши с детства подвергаются болезням сердца, позвоночника и органов дыхания. Новый метод основан на доверительных отношениях и предоставлении свободы. Дети очень сильно подвержены эмоциональному воздействию родителей, что станови...

От конфет до апельсинов. 11 продуктов, которые вредят зубам Зубам вредят не только сладости. Чтобы они были ровными, белыми и здоровыми, придется ограничивать себя и в употреблении других продуктов.Мы привыкли, что для зубов вредны сладости. Если есть кариес, значит, ешь слишком много конфет, так мама говори...

Ледяная вода как необычное средство для похудения Без усилий скинуть пару килограмм мечтают все, не все знают, что это очень просто. Секрет стройности фигуры раскрыли ученые. Им оказалась «ледяная диета». Нет, мучить себя голодом и питаться одним льдом не придется. Простая ледяная вода для утоления ...

5 сигналов, указывающих на сбои в работе кишечника Кишечник играет одну из самых важных ролей в работе ЖКТ. Он ответственен за расщепление и усвоение питательных веществ, что является так называемым фильтром для нашего организма. Если же его функции будут нарушены, то неминуемы другие проблемы со здо...

Медики рекомендуют сесть на диету перед отпуском Столичные медики рекомендовали москвичам за 2-3 недели до отпуска сесть на диету. Это позволит избежать такого неприятного явления, как акклиматизация. О необходимости изменения привычного рациона питания рассказал Василий Фролов. По словам врача, мо...

Учёными разрабатываются диеты на основе ДНК Программы учитывают найденные ранее гены склонности к полноте и персональные данные человека. ДНК человека содержит множество разнообразных генов, включающих в себя риски заболевания диабетом, болезней сердца, рака и ожирения. Многие люди не осознают...

Названы две основные версии инцидента на Солнцевской линии в метро. Люди про В Москве специалисты в течение недели должны выяснить точную причину инцидентов, которые произошли во вторник, 21 мая, на Солнцевской линии и Большой кольцевой линиях метрополитена. Предварительно в метро называют две основные версии ЧП: неисправност...

Назван неожиданный фактор, который мешает уснуть Исследователи признали его достаточно ярким для того, чтобы нарушить биологические часы организма. Отметим, что индивидуальная чувствительность человека к свету является важным фактором его здоровья. Многочисленные исследования все последние годы гов...

Специалисты назвали способ улучшить психическое и физическое здоровье у пожилых людей Пожилые люди, которые регулярно занимаются йогой, заметно улучшают не только показатели физического здоровья, но и ментальное состояние. К такому выводу, как сообщает зарубежный таблоид The Sun, пришли исследователи из Шотландии. Сотрудники Эдинбургс...

Врач пояснил, сколько раз в неделю можно есть мясо человеку старше сорока лет Пресс-служба Роспотребнадзора опровергла сообщения о том, что санитарные нормы официально не допускают подачу в заведениях общепита стейков прожарки rare, medium rare и medium. Поводом стало предложение уполномоченного по защите прав предпринимателей...

Шустер шокирован: Украинцы тоскуют по временам Януковича Пять лет правления постмайданной власти на Украине привели к тому, что население уже с ностальгией вспоминает времена руководства президента Виктора Януковича. Об этом в интервью промайданному журналисту Юрию Бутусову заявил телеведущий Савик Шустер,...

Медики озвучили ранние признаки деменции, которые нельзя игнорировать Медики озвучили ранние симптомы, которые могут указывать на развитие у человека деменции. Согласно оценкам ученых ВОЗ, в мире уже насчитывается не менее 47 млн граждан с той или иной формой приобретенного слабоумия. Статистика становится хуже с кажды...

B12 в сигаретах? Эксперты рассказали о влиянии «витаминизированных» вейпов Отличный рекламный ход впечатляет, но так ли всё просто в получении полезных веществ? С детства детям говорят о витаминах и уже привычным делом стало использование полезных веществ в завуалированных продуктах. Например, в виде красивых жевательных ка...

Тарасов о возрасте: «Чувствую себя на 23 года, как мой номер на майке» 32-летний полузащитник «Локомотива» Дмитрий Тарасов заявил, что не считает себя возрастным игроком. — С чем связываете свой личный прогресс во второй части сезона? — Только с доверием главного тренера. Я готовлюсь к каждой игре, тренируюсь, всегда го...

Диетологи рассказали, как эффективно побороть чувство голода Практически проблемой мирового масштаба в настоящее время является борьба с лишним весом. Чаще всего данное желание преследует каждую вторую представительницу прекрасного пола. Многие, так и не сумев найти общий язык со своей силой воли, бросают нача...

Основные правила стройных людей Диетолог рассказала, что именно нужно изменить в себе, чтобы начать худеть Многие уверены, что похудение — это довольно сложно и связано с многими ограничениями, однако профессиональный диетолог Елена Кален с этим не согласна. Она считает, что стать ...

Повышенное артериальное давление у женщин: что необходимо знать Повышенное артериальное давление у женщин — это «молчаливая» болезнь, которая, если не обнаружить ее вовремя, может вызвать многие проблемы со здоровьем. Как утверждают медики, вступившие в период менопаузы женщины страдают от повышенного давления го...

Эксперты назвали 3 лучших продукта для волос Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы. Многие используют для поддержания здоровья своих волос разнообразные маски, бальзамы, используют различные травяные отвары. Но жела...

Медики назвали лучшие продукты для волос Желаемый результат получить удаётся далеко не каждой красавице. Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы. Многие используют для поддержания здоровья своих волос разнообразны...

Врачи рассказали, как нужно худеть Для нашего организма витамины имеют огромное значение. Люди, желающие похудеть, должны об этом помнить. Для поддержания запасов витаминов в организме человек должен ежедневно употреблять не менее 600 грамм фруктов или овощей. Именно такой режим в еде...

Недостаток воды в организме: последствия Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Ученые рассказали о диете, снижающей риск смерти от рака груди Ученые из США провели исследования, касающиеся рака груди. Его результаты были опубликованы в британской газете The Times. В эксперименте приняли участие 45 835 женщин от 50 до 79 лет. Они были здоровы, у них не было рака молочной железы. Ученые выяс...

Основные признаки деменции, которые нельзя игнорировать Медики озвучили ранние симптомы, которые могут указывать на развитие у человека деменции. Согласно оценкам ученых ВОЗ, в мире уже насчитывается не менее 47 млн граждан с той или иной формой приобретенного слабоумия. Статистика становится хуже с кажды...

Медики опровергли распространенные мифы об антибиотиках Мнение о том, что прием антибиотиков губит микрофлору кишечника, широко распространено. Антибиотики не убивают микрофлору кишечника, хотя именно это свойство им всегда приписывают. Данный миф об антибиотиках – не единственный. Медики рассказали о заб...

Ученые развеяли миф о пользе сахара для человека Согласно материалам продукт якобы улучшает физиологические реакции и дает необходимую энергию. Однако на деле оказалось, что сахар, наоборот, снижает концентрацию и тонус.  В результате анализа научных материалов специалисты поняли, так ли на само...

Какое молоко не вызывает аллергии, рассказали специалисты Уучёными установлено, какое молоко полностью безопасно для людей и не вызовет аллергическую реакцию. Определено, что «аллергенность» продукта полностью зависит от содержащегося в нём казеина. Казеин — молочный белок. Специалисты делают акцент на пост...

Собчак и Виторган встретились, чтобы решить с кем будет жить их ребенок Поклонники звездных родителей считают, что бывшие супруги вместе улетели отдыхать на майские праздники, чтобы определиться с дальнейшей жизнью их маленького сына. Телеведущая Ксения Собчак и ее бывший супруг Максим Виторган отправились на отдых в Исп...

Врачи рассказали, о чем предупреждает зевота Иногда зевота проявляется во время стресса Ученые нашли случаи, в которых зевота является предупреждением опасности в организме. Об этом сообщае...

Названы причины хронической болезни почек В 90-е заболевание затронуло сотрудников, работающих на плантациях сахарного тростника в Центральной Америке. Американские ученые в ходе исследования установили, что тяжелый физический труд в условиях жаркого климата является одной из главных причин ...

Названы причины хронической болезни почек В 90-е заболевание затронуло сотрудников, работающих на плантациях сахарного тростника в Центральной Америке. Американские ученые в ходе исследования установили, что тяжелый физический труд в условиях жаркого климата является одной из главных причин ...

Этот острый продукт уменьшает чувство голода Худеющим на заметку. Тем, кто в попытках похудеть старается ограничить потребление калорий, может помочь острый красный перец. Ученые установили, что он помогает уменьшать голод. Специалисты из Университета Пердью в США пришли к выводу о том, что доб...

Врач рассказал о способе избежать ранних морщин Дерматовенеролог предупредил, что длительное пребывание под действием прямых солнечных лучей без использования солнцезащитного крема опасно для здоровья. Специалист рассказал о таких последствиях воздействия ультрафиолетовых лучей на человеческое тел...

Внештатный диетолог Минздрава посоветовал россиянам пить витамины По его словам, россияне просто не приучены к постоянному пополнению дефицита витаминов в организме при помощи пищевых добавок. Виктор Тутельян привёл в пример собственную практику. Диетолог постоянно принимает поливитамины и комплекс Омега-3 в форм...

Дельфины заводят друзей как люди - по общим интересам Группа ученых из университетов Бристоля, Цюриха и Западной Австралии на протяжении некоторого времени изучала индо-тихоокеанских бутылконосых дельфинов, обитающих в Акульем заливе. Используя собранные данные о поведении, генетике и внешности дельфи...

5 продуктов, которые способствуют снижению давления Весной из-за капризной погоды люди, склонные к повышенному давлению, могут чувствовать себя особенно плохо. Понизить давление помогают не только таблетки, но и продукты. Свекла. Свекольный сок эффективно способствует снижению давления. Специалисты со...

Эксперты выяснили, вредят ли человеку мысли о сексе Ученые из Университета Миннесоты провели исследование, в котором узнали, как на человека действуют мысли о сексе. В результате выяснилось, что они наносят серьезный вред психике. По словам экспертов, со временем даже нужно бу...

«Упираться в одного человека бессмысленно»: Алексей БАБИЙ о спорах вокруг личности Сталина Посмотрел нашумевший фильм Дудя. В несколько приемов, потому что где найти 2 с лишним часа подряд. Фильм добротный и композиционно грамотный, хотя иногда теряет ритм, особенно в интервью с дочкой Королёва. Удивительным образом Дудю удалось изб...

5 сигналов, указывающих на сбои в работе кишечника Кишечник играет одну из самых важных ролей в работе ЖКТ. Он ответственен за расщепление и усвоение питательных веществ, что является так называемым фильтром для нашего организма. Если же его функции будут нарушены, то неминуемы другие проблемы со здо...

Гостинец с Нибиру: Китай пытается «спереть» груз пришельцев с Луны – уфолог Падение метеорита на Луну в январе заставило Китай незамедлительно отправить свой луноход на спутник Земли. О причинах такой спешки рассказал российский эксперт по внеземным цивилизациям. Планета Х не прекращает своих попыток захватить Землю. Последн...

Названы ТОП-4 ошибки, которые снижают плотность костей Алкоголь, отсутствие активности, отказ от зелени, и авитаминоз станут верным шагом к хроническому, бесповоротному остеопорозу, говорит эксперт. Когда вы в последний раз думали о своем здоровье костей? Если ничего не сломали в последнее время, есть ша...

Названы самые распространенные «летние» болезни В этом случае нужно будет обязательно лечиться антибиотиками. В стране уже установилась летняя погода, однако врачи предупреждают: жара — не время расслабляться, ведь летом тоже можно заболеть. По словам эксперта, в первую очередь в теплый сезон учащ...

Тонкая талия - это просто! Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Назван самый оптимальный график приема пищи для снижения массы тела Прием пищи в пределах ограниченного периода времени снижает риск развития диабета 2-го типа и корректирует массу тела. Об этом заявили ученые Университета Аделаиды и Южно-австралийского Института здравоохранения и медицинских исследований. Так, в исс...

Названа опасность постоянного чувства голода Британский врач Мэтью Кейпхорн рассказал о том, что постоянное чувство голода после еды может говорить о прогрессировании диабета. Специалист советует в этом случае обратиться в медучреждение за помощью. По его словам, ключом к решению проблемы являе...

Какую рыбу есть при диабете Рыба, как и куриное мясо, является одним из самых быстро усваиваемых типов мяса, и именно поэтому оно так ценится нашим организмом. Эндокринологи и диетологи рекомендуют пациентам при наличии у них диагноза “сахарный диабет” употреблять рыбу для проф...

Боль в спине сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем Врачи рассказали, что боль в спине сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому не рекомендуется ее игнорировать. При появлении неприятных ощущений рекомендуется незамедлительно пройти обследование. Если боль от спины стала распространят...

Медики назвали самые полезные свойства брокколи Медики рассказали о наиболее полезных свойствах брокколи, называя его лучшим дополнением для любой диеты. В составе овоща имеются нутриенты, демонстрирующие ряд преимуществ для здоровья. Сотрудники Центра Джона Хопкинса в США в ходе одного из последн...

Врачи рассказали, к чему приводит хроническая усталость Последствия переутомления могут быть довольно серьезны. Переутомление официально признали болезнью. Ученые заявляют, что от постоянного стресса и волнения страдают две трети людей в мире, и украинцы – не исключение. Как отличить обычную усталость от ...

Специалисты рассказали об опасности привычных лекарств Внезапные кровоизлияния, повреждение мозга, отказ почек и многое другое ждёт людей, злоупотребляющих даже самыми безобидными препаратами. Простые советы врачей научат правильно пользоваться медикаментами и не подвергать риску своё здоровье. С самого ...

Специалисты узнали причины рака легких у некурящих людей Ученые из лондонского Университетского колледжа опубликовали в Journal of the Royal Society of Medicine собранные ими данные о смертности от рака легких среди некурящих людей. По их сведениям, смертность от этого вида онкозаболевания среди некурящих ...

Назван напиток, который может спровоцировать рак пищевода Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак пищев...

О каких проблемах со здоровьем свидетельствует неприятный запах изо рта Наличие симптома говорит о проблемах со здоровьем и требует немедленного обследования организма. Стандартные признаки диабета второго типа знакомы многим: потеря веса тела, чувство сильной жажды, усталость при отсутствии больших физических нагрузок. ...

Употребление этого продукта снижает тонус и внимание Ученые из Великобритании и Германии изучили результаты 31 исследования о воздействии сахара на организм, согласно которым продукт якобы улучшает физиологические реакции и даёт энергию. Но на самом деле оказалось, что сахар снижает тонус и внимание. А...

Людям среднего возраста необходимо употребление белка В среднем возрасте очень важно есть белковую пищу – она необходима для укрепления мышц, показало исследование. Ученые из Университета Макгилла в Монреале (Канада) сделали вывод о том, что в среднем возрасте необходимо употреблять по возможности больш...

Секретарь Жванецкого рассказал, почему сатирик не приехал на прием в Кремле Сатирик и писатель Михаил Жванецкий не смог прибыть на церемонию вручения государственных наград, которая проводится 23 мая в Кремле. Его представитель, литературный секретарь Олег Сташкевич рассказал «Вечерней Москве», почему известный писатель и са...

Названы эффективно справляющиеся с некоторыми болезнями продукты Эксперты в области медицины и здоровья назвали семь пищевых привычек, помогающих справиться с некоторыми болезнями. Специалисты рекомендуют увеличить потребление некоторых продуктов, богатых кальцием. Данный химический элемент встречается в бобовых, ...

"У русских невероятное количество комплексов и травм на генном уровне", модель plus-size о том, как принять себя Модель plus-size анонимно рассказала, каково это быть «толстой» красоткой, сколько она зарабатывает в месяц, как много фотошопа на снимках в журналах, и как принять себя такой, какая ты есть. «Я работаю моделью с детства. В модельную школу меня отдал...

Названы способы защиты от рака груди после 35 лет Чтобы повысить свою защиту от развития рака груди, женщинам после 35 лет важно контролировать свое питание, экологическую обстановку и прием гормональных средств, заявили специалисты. Издание Express опубликовало рекомендации врачей из Великобритании...

В чем разница между пищевой аллергией и пищевой непереносимостью? Побочные реакции на пищу могут быть вызваны иммунологическими или неиммунологическими причинами. Иммунологические состояния включают опосредованные антителами реакции на продукты питания. Это происходит потому, что пища содержит определенные эпитопы,...

Как мотивировать себя для занятий спортом? Занятия спортом приносят очень много удовольствия и для многих людей являются неотъемлемой частью жизни. Однако начать всегда очень сложно, а еще сложнее - продолжить и не сдаться раньше времени. Поначалу организм будет упорно сопротивляться стрессу ...

Названы главные симптомы разрыва аорты Медики назвали главные симптомы разрыва аорты. Оказалось, состояние считается одним из самых опасных, поскольку повреждается важная и крупная артерия организма. В большинстве случаев происходит мгновенный разрыв аорты, заканчивающийся летальным исход...

В детских страхах кроется причина замкнутости - психологи Чтобы дети не боялись, нужно их мотивировать на успех. Страхи проходят, если их «рассматривать». Психологи рассказали, что причина замкнутости кроется в детских страхах, они назвали способы решения проблемы. К числу наиболее популярных стоит отнести ...

Новости: Ночью в пожаре повышенной сложности сгорели два частных дома в Старой Рачейке. Погибли два человека Сообщение о возгорании поступило на пульт оперативного дежурного вчера, 1 мая, в 23:36. По прибытию пожарно-спасательных подразделений на место, указанное звонившими, выяснилось, что в селе Старая Рачейка, на улице Заводской, горят два частных дома и...

3 продукта, которые не насыщают Не стоит использовать эти продукты в качестве перекуса – после их употребления чувство голода возникнет очень быстро и заставит съесть дополнительную порцию калорий. Свежевыжатые соки. Американский диетолог Джанел Фанк утверждает, что пить свежевыжат...

Специалисты рассказали, кому йога принесет проблемы со здоровьем Мэрия Москвы сообщила о запуске восьмого сезона проекта «Йога в парках». Этим летом каждый желающий может совершенно бесплатно заняться йогой, а заодно узнать о всех видах этого искусства познания души и тела. Сегодня многие занимаются йогой, чтобы у...

Какое блюдо признано самым жиросжигающим В преддверии лета тема похудения является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати, врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро сбросить лишние килограммы. Специалисты назвали идеальное блюдо, которое является макс...

Пять полезных привычек, которые помогут похудеть навсегда Для того, чтобы похудеть, необязательно умирать в спортзале и мучать себя огуречно-сельдереевым детоксом. Во-первых, такой подход актуален только в случае с эндоморфным соматипом, а во-вторых, чтобы увидеть на весах цифру на 4-5 килограммов меньше, д...

Назван напиток, снижающий артериальное давление Эффективность некоторых средства народной медицины, которые применяются для снижения повышенного артериального давления, подтверждается учеными в результате тщательного исследования. Ученые установили, что всем известный напиток на основе чайного гри...

Назван напиток, снижающий артериальное давление Эффективность некоторых средства народной медицины, которые применяются для снижения повышенного артериального давления, подтверждается учеными в результате тщательного исследования. Ученые установили, что всем известный напиток на основе чайного гри...

Проверен популярный миф о продуктах с «отрицательной калорийностью» Избавиться от лишнего веса можно, если питаться продуктами с отрицательной калорийностью, это доказали ученые из США в опытах с ящерицами. Далее специалисты смоделировали подобный процесс по отношению к человеческому организму, развеяв популярный миф...

Ученые выяснили, в каком возрасте люди чаще занимаются сексом Специалисты выяснили, в каком возрасте люди чаще заниматься сексом. Согласно исследованию ученых, самое большое количество половых актов наблюдается у молодых людей. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». В ходе исследования...

Названы пять типов кровотечений, являющихся признаком рака Медики из Великобритании представили вниманию пять типов кровотечений, которые могут сигнализировать об имеющемся онкологическом заболевании. По словам врачей, возможными признаками рака являются кровь в моче и из заднего прохода. Статья соответствую...

Эксперт рассказала, как включиться в работу после майских праздников Кандидат психологических наук и бизнес-тренер Кристина Иваненко рассказала РИА Новостям о нескольких способах, которые помогут включиться в трудовые будни после продолжительных майских праздников. Эксперт отметила, что из длинных выходных можно вы...

Причины возникновения ожирения у детей Избыточная масса тела у детей — серьезная проблема в современном мире, с которой специалисты ВОЗ призывают начинать бороться уже сейчас, пока это не привело к серьезным последствиям в будущем. Многие заболевания возникают именно на почве ожирения, ...

Рацион питания, который приводит к преждевременной смерти Рацион питания «манипулирует» иммунитетом, и высокий уровень сахара и жира в питании подрывает защиту организма, делая его восприимчивым к сепсису, заявили американские специалисты. Организм оказывается более уязвим перед сепсисом, который, в свою оч...

Диабет, кофе и другие необычные причины диареи Причина №1: чеснок и другие продукты А знали ли вы, что чеснок является одним из самых частых продуктов, после поедания которого возникает диарея? Дело в том, что в нём содержатся фруктаны, то есть молекулы, входящие в состав группы углеводов, способ...

Врачи дали рекомендации о том, как пережить магнитные бури Магнитные бури являются довольно сложным явлением, связанным с определенными аномальными магнитными колебаниями. Повышенная солнечная активность проявляется после вспышек на Солнце, когда в космос попадают частицы плазмы, и, несмотря на то, что все э...

Какие продукты не годятся для повторной термической обработки Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки, пише...

Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Эксперты: Как вернуть интерес к сексу Специалисты рассказали, в каких случаях человек может перестать испывать сексуальное желание, а также о способах бороться с данной проблемой, пишет издание "Слово и Дело". В периоды стрессовых ситуаций нашему организму соверш...

4 привычки, которые могут быть губительны для мозга Специалисты указали на привычки, которые подрывают здоровье ЦНС и увеличивают риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. Не завтракать. Многие люди говорят, что им не хочется есть по утрам. И не едят. По словам ученых, такая привычка может оказ...

Удаление аппендикса повышает риск рака и дегенеративных заболеваний Ученые установили, что удаление аппендикса может повышать риск развития у человека рака, а также ряда дегенеративных заболеваний. Чтобы избежать опасной операции, нужно следовать рекомендациям экспертов. Хотя в прошлом аппендикс долгое время считался...

Врачи назвали продукты, которые снижают артериальное давление Доктора рассказали, какие продукты помогают снизить высокое давление. Чтобы предотвратить гипертензию, их советуют употреблять каждый день. Свекольный сок содержит нитрат, который превращается в оксид азота. Вещество расширяет кровеносные сосуды. Сле...

Эта специя способна помочь при раке желудка Куркума обладает обширным перечнем полезных свойств. Куркума (Curcuma longa) по мнению многих, является самым мощным растительным продуктом и специей на планете, которая способна предотвращать и обращать вспять различные заболевания, сообщает Хроника...

Травмы в детстве влияют на восприятие боли во взрослом возрасте Родителям категорически запрещается бить своих наследников, во избежание серьезных проблем в будущем. Как показывает практика, насилие над детьми оставляет навсегда отпечаток в их памяти и затем мешает жить полноценно. Сотрудники Министерства здравоо...

Специалисты подсказали, что может помешать уснуть Даже свет от свечей в вечернее время может помешать уснуть Исследователи признали его достаточно ярким для того, чтобы нарушить биологические часы организма. Отметим, что индивидуальная чувствительность человека к свету является важным фактором его з...

Названы пять способов увеличения двигательной активности Зарубежные эксперты представили вниманию способы, которые помогут увеличить двигательную активность. Список включает в себя короткие прогулки во время обеденного перерыва и отказ от использования лифта. По словам специалистов, идеальным вариантом явл...

Как худеть быстрее и эффективнее Увы, здоровая пища стоит дороже, чем фастфуд. Согласно исследованиям в Кэмбридже, разница в цене между ними постоянно растёт и уже в 2014 году здоровая еда была в три раза дороже, передает Хроника.инфо со ссылкой на ukrainianwall.com. На фоне столь у...

Оставить без сладкого. Как приучить ребёнка к здоровой еде Хотите, чтобы, став взрослым, ваш ребёнок любил полезную овсянку, а не вредные конфеты? Тогда заранее начинайте формировать у малыша правильные п­ищевые привычки. В идеале это нужно делать ещё до рождения.С молоком материВкусовые предпочтения начина...

Два человека погибли при пожаре в многоэтажном жилом доме в Омске В СК вероятной причиной возгорания назвали курение в постели

Бездельничать можно с пользой Эксперты рассказали, почему безделье может стать полезным для здоровья и как можно целенаправленно ничего не делать, чтобы получить от этого максимальную пользу. Учёные пришли к выводу, что время, поведённое без забот и хлопот, делает людей креативне...

Диетолог рассказала о вредности чрезмерного употребления шашлыка В интервью для РИА Новости диетолог предостерегает, что на майских праздниках есть возможность переедания и злоупотребления алкоголем. Однако стоит отнестись ответственно, ведь это может привести к воспалению хронических заболеваний или даже к их п...

Специалисты выяснили, для кого опасен фастфуд Употребление продуктов быстрого питания способствует накоплению в организме особых веществ, которые связаны с возникновением аллергии и ряда других болезней. Постоянное употребление фастфуда ведет к накоплению в организме особых веществ, способствующ...

3 продукта, которые не насыщают Не стоит использовать эти продукты в качестве перекуса – после их употребления чувство голода возникнет очень быстро и заставит съесть дополнительную порцию калорий. Свежевыжатые соки. Американский диетолог Джанел Фанк утверждает, что пить свежевыжат...

Свадьба Джастина Бибера и Хейли Болдуин снова откладывается 25-летний Джастин Бибер и его 22-летняя возлюбленная Хейли Болдуин зарегистрировали свой брак еще осенью прошлого года, а в конце февраля 2019-го планировали устроить пышную свадебную церемонию. Тогда торжество так и не состоялось, нет его в планах и...

Какие проблемы со здоровьем провоцирует быстрое похудение Чем ближе лето, тем больше девушек начинают в панике искать способы, как бы побыстрее сбросить лишний вес — ведь сезон купальников на носу. Часто в ход идут жесткие низкокалорийные диеты, монодиеты, голодания, питьевые программы, резкое увеличение на...

Дачникам не рекомендуют стоять в позе «страуса» Эксперты озвучили некоторые, позволяющие сохранить здоровье во время садово-огородных работ здоровье, рекомендации для дачников. Среди прочего предостерегли от стояния в позе «страуса». Работа на даче после зимнего отдыха должна быть умеренной. Нельз...

Ряд продуктов, которые могут улучшить память и работу мозга Врачи рассказали, какие продукты полезны для работы мозга. Специалисты из Университета штата Иллинойс пришли к выводу, что люди, которые потребляют большое количество продуктов с лютеином, демонстрируют нейронную активность, свойственную более молодо...

Страдают зрение, позвоночник и психика: Эксперты рассказали, какую опасность таят в себе смартфоны Также в зоне риска оказываются суставы, появляется рассеянное внимание и проблемы со сном. Современному человеку сложно обойтись без смартфона, поэтому количество пользователей растёт с каждым днём. Однако не многие знают, какую опасность таят в себе...

В России разработали систему дополненной реальности для незрячих людей Российская компания «Прозрение» в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ-2019), который проходил с 6 по 8 июня 2019 года, представила свою систему дополненной реальности для незрячих и слабовидящих людей. Об этом сообщает ...

Специалисты назвали способы борьбы с укусами комаров От зуда спасут любые спиртовые настойки, раствор соды, мёд, сок лимона и алоэ. Эти методы действенны, если нет аллергической реакции на укусы насекомых.  С наступление тёплого времени года людей начинают «атаковать» всем известные и надоедливые насек...

Сыпь похожая на бородавки может говорить об инфаркте Фиолетово-красные линии под ногтями также могут сигналить об опасности. Учёные из Американской академии дерматологии заявили, что сыпь похожая на бородавки может говорить об инфаркте. То есть мелкие полупрозрачные, местами водянистые бугорки – это си...

Этот продукт полезен при гипертонии Этот продукт также эффективен, как и лекарство от повышенного давления. Яичница или омлет на завтрак помогут гипертоникам. К такому выводу пришли американские ученые. В яйцах содержится протеин, который способствует снижению артериального давления. К...

Назван продукт, который повысит IQ и поможет лучше отдохнуть На сон и когнитивный баланс влияет рыба, говорят эксперты. Хороший ночной сон так же важен, как здоровое питание и физические упражнения. Однако многим людям, которые борются с бессонницей и стрессами днём трудно «выключиться» и уснуть. Ответить, как...

Этот продукт эффективно уменьшает чувство голода Тем, кто в попытках похудеть старается ограничить потребление калорий, может помочь острый красный перец, передает Хроника.инфо со ссылкой на glavcom.ua. Ученые установили, что он помогает уменьшать голод. Специалисты из Университета Пердью в США при...