Четверг, 25 апреля 2019
9 марта 2019   08:26

Стало известно о вреде молочных продуктов для здоровья

Ученые долгое время спорят о полезности молочных продуктов, находя их вредные качества и важные для здоровья. Несмотря на то, что питательные вещества молока невозможно на 100% заменить в рационе, оно способно наносить вред здоровью. Британские учены...

Подробности на сайте: newsyou.info

Диетологи сообщили о вреде молочных продуктов для здоровья Британские ученые выяснили, что количество переломов костей среди жителей снижается в тех странах, где почти нет молока. Медики рассказали об опасности сыра для здоровья, так как он является насыщенным жиром. Его употребление приводит к закупорке арт...

Как могут навредить молочные продукты? Молочные продукты вызывают много споров в научном сообществе: по мнению одних специалистов, полностью заменить молоко в рационе невозможно, тогда как по мнению других молочные продукты могут приносить вред человеческому здоровью. Молоко. Согласно дан...

Как могут навредить молочные продукты? Молочные продукты вызывают много споров в научном сообществе: по мнению одних специалистов, полностью заменить молоко в рационе невозможно, тогда как по мнению других молочные продукты могут приносить вред человеческому здоровью. Молоко. Согласно дан...

Выявлен вред молочных продуктов Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующая закономерность: в государствах, где жители н...

Специалисты выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующа...

Молоко и сыр таят в себе немало опасностей В результате исследования было обнаружено, что в странах, где жители не пьют молоко, количество переломов костей существенно меньше по сравнению с теми странами, в которых люди активно включают этот продукт в свой рацион питания. По словам специалист...

Ученые анонсировали новую опасность молока для человеческого организма Не пейте взрослые молоко, будете здоровы.  Западных ученых весьма заинтересовал тот факт, что в странах, где люди пьют мало молока, фиксируется меньше всего переломов частей тела. Проведя анализы, они анонсировали новую опасность молока для человечес...

Диетолог: некоторым людям употреблять кефир нужно с осторожностью Кефир – во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. По словам врача-диетолога Лидии Ионовой, кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов...

Специалисты рассказали об опасности молока Специалисты рассказали об опасностях, которые несет за собой употребление молока. Как стало известно, регулярный прием продукта в пищу после 20-летнего возраста может привести к ряду проблем. Ученые проанализировали ряд стран на предмет частоты употр...

Назван наиболее полезный вид сока для гипертоников Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называ...

Назван наиболее полезный вид сока для гипертоников Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называ...

Ученые раскрыли опасность потребления молока По сведениям ученых, в тех странах, где люди потребляют много молочной продукции, зарегистрировано больше всего переломов. Эксперты указали, что молоко полезно для детей. Благодаря потреблению этой продукции у ребенка укрепляются кости, однако посл...

Названы полезные и вредные свойства авокадо Несмотря на свой весьма нейтральный вкус авокадо это фрукт. Хотя в нем и нет той сладости которую мы привыкли ощущать в фруктах. Авокадо бывает разной формы, веса. И даже цвет кожуры у разных сортах отличается. Полезные свойства авокадо Авокадо спосо...

Медленные убийцы: Названы продукты, которые ежедневно ухудшают здоровье человека Принято считать опасными те продукты, которые незамедлительно могут нанести вред едоку — ядовитые грибы, или мясо рыбы фугу. Однако продукты, которые мы употребляем ежедневно, также представляют серьёзную опасность. Продукты питания, которые мы ежедн...

Добавки с кальцием удваивают риск возникновения рака Популярные биодобавки с кальцием могут удваивать риск возникновения рака. В то же время пища, богатая кальцием, очень полезна для поддержания здоровья. Исследование ученых из Университета Тафтса показало, что добавки кальция в пищу приводят к удвоени...

Названы вред и польза от употребления минтая Эксперты рассказали о его полезности при употреблении в пищу, а также о возможном вреде от него. Вещества, в нем содержащиеся, способны помочь при многочисленных заболеваниях. Самую главную пользу минтай может принести своим богатым содержанием витам...

Сколько молочных продуктов можно употреблять в день Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов. Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г ...

Названы вред и польза от употребления минтая Эксперты рассказали о его полезности при употреблении в пищу, а также о возможном вреде от него. Вещества, в нем содержащиеся, способны помочь при многочисленных заболеваниях. Самую главную пользу минтай может принести своим богатым содержанием витам...

Оливковое масло, яйца и орехи помогают в борьбе со слабоумием Яйца помогают бороться с плохим настроением, а оливковое масло способно ускорить обмен веществ. Диетологи рассказали о том, какие продукты помогают в борьбе со слабоумием, улучшают память и в целом способствуют интенсивной мозговой деятельности. В чи...

Специалисты рассказали о преимуществах ежедневного употребления творога Изучив химический состав творога, специалисты рассказали, как его ежедневное употребление отразиться на здоровье человека. По словам экспертов, кисломолочный продукт является источником полезных соединений, регулярное поступление которых станет обесп...

Названы вред и польза гранолы для здоровья человека Медики подробно рассказали о вреде и пользе гранолы для человеческого здоровья. Продукт часто путают с мюслями, не имеющими к нему никакого отношения. Гранола состоит из богатых пищевыми волокнами орехов и цельнозернового овса. Клетчатка помогает нор...

Медики рассказали, как зубы “предупреждают” о дефиците витамина D Дефицит витамина D особенно распространен в зимние месяцы, когда солнечный свет и дневное время уменьшаются. По словам медиков, предупреждающим признаком нехватки микроэлемента является болезненное ощущение в зубах. По словам представителей Националь...

Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г в день. Сыр – 30-50 г в день. Молоко/ или кефир/ или й...

Ученые: Пищевая соль помогает запустить процесс похудения Учеными из Университета Копенгагена проведено исследование показывающее влияние соли на процессы похудения. Так, по мнению ученых из Университета Копенгагена, нехватка витамина D, кальция и йода способствует возникновению жировых отложений. При нехва...

Переизбыток витамина D вызывает атеросклероз и проблемы с почками - учёные Последние исследования учёных показали, что переизбыток витамина D может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Витамин D является очень важным для организма человека. Это гормон и жирорастворимый витамин одновременно. Этот витамин поддерживает про...

Ученые рассказали о вредных и полезных свойствах редиса Ученые назвали вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща следует сократить во избежание риска развития ряда заболеваний. Редис повышает иммунитет человека и помогает в борьбе с простудными вирусными забол...

Эксперты подтвердили вред полуфабрикатов Такие продукты действительно опасны для организма. Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повы...

Назван продукт, помогающий нормализовать давление Вкусно и полезно. В натуральном йогурте есть калий, вымывающий из организма лишнюю соль. Британские диетологи выяснили, какой продукт помогает нормализовать артериальное давление. Таким продуктом оказался йогурт. Дело в том, что в нем содержится кали...

Диетологи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда здоровью Светлое Христово Воскресение в этом году приходится на 28 апреляВрачи-диетологи рассказали, что три куриных яйца можно без вреда для здоровья съесть в Светлое Христово Воскресение, которое в этом году приходится на 28 апреля, сообщает РИА Новости. Ч...

Диетологи назвали ТОП-5 лучших продуктов для перекуса Диетологи озвучили ТОП-5 лучших продуктов, подходящих для перекуса в холодное время. В этот период года чувство голода возникает чаще. Специалисты указывают на яйца, различные чаи, супы и орехи. Перечень открывает миндаль, он обогащен жирами, белками...

Этот продукт поможет нормализовать артериальное давление Он поможет вывести из организма опасный элемент, который влияет на ваше здоровье. Британским диетологам удалось выяснить, какой продукт способен привести в норму артериальное давление. И этот продукт – йогурт. Все дело в том, что в йогурт имеет в сос...

Диетологи назвали наиболее вредные продукты для людей, которые старше 30 лет Ученые выяснили, употребление в пищу каких продуктов ускоряют процесс старения у человека после достижения 30 лет. Специалисты подчеркивают, что после трех десятков лет у человеческого организма замедляется метаболизм, а физиологические процессы ст...

Этот продукт помогает снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Учёные объяснили, как цельнозерновые продукты способны защитить от рака печени Отмечается, что за 24,2 года учёные анализировали состояние здоровья 141 человека, страдающего онкологией печени. Исследователи смогли найти взаимосвязь между появлением рака и тем или иным образом жизни пациента. Оказалось, что, если человек дост...

Специалисты рассказали о вреде мяса для мужского организма Специалисты рассказали о некоторых вредных особенностях мяса. Как сообщают финские ученые, данный вид продукта может оказывать негативное влияние на мужской организм. Сотрудники Университета, расположенного в Восточной Финляндии, утверждают, что мясо...

8 продуктов, способных повысить тестостерон Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона.  Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей. По словам врачей, с возрастом уровень тестостерон...

Эксперты назвали необходимые при вегетарианской диете витамины Людям необходимо поддерживать здоровье сердечно-сосудистой, иммунной эндокринной, нервной и репродуктивной систем, а особенно вегетарианцам. Обеспечить здоровье костей и мышц, а также усвоить кальций и фосфор поможет витамин D3. Больше всего в нем ну...

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения п...

Специалисты озвучили перечень продуктов, вызывающих бессоницу По мнению специалистов, некоторые виды пищи, ввиду специфического состава и воздействия на организм, способны вызывать бессонницу. В перечень нежелательных продуктов вошли не только кофе и чай, но и мятный отвар, который эксперты не советуют пить пер...

Какие продукты нельзя употреблять натощак Эксперты рассказали новые факты о продуктах, употребляемых на завтрак. Оказалось, что не все популярные блюда действительно полезны, более того, некоторые из них могут нанести существенный вред здоровью. На голодный желудок лучше не сеть дрожжевую вы...

Эксперты советуют заменить коровье на козье молоко во избежание вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании посоветовали заменить коровье на козье молоко для того, чтобы избежать вздутия живота. Тематический зарубежный источник Express опубликовал доводы специалистов. Вздутие живота может быть вызвано употреблением опр...

Медики перечислили полезные качества грецких орехов Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецки...

Богатые калием продукты улучшают состояние при повышенном давлении Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых калием продуктов улучшает состояние людей при повышенном да...

Чем опасна передозировка витамина D и как ее избежать? Витамин D называют полезным для здоровья, стройности и активного долголетия, т. к. он влияет на множество функций организма. Чаще всего его предлагают принимать только детям, преимущественно — зимой. Но на самом деле в России у всего населения сего...

Недостаток витамина D способствует развитию аутоиммунных заболеваний Американские исследователи изучили критерии, приводящие к развитию аутоиммунных заболеваний. Так, важным фактором для сохранения здоровья оказался витамин D, именно его недостаток провоцирует такие тяжелые недуги. Команда ученых из США рассказала о н...

Эксперты рассказали о вреде и пользе употребления ананаса Эксперты рассказали, какие пользу и вред может принести употребление ананаса. Он входит в рацион жителей ряда стран как в сыром, так и в консервированном виде. Среди полезных свойств ананаса эксперты выделяют наличие в его составе витамина С, способс...

Вред и польза подсолнечного масла Подсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его используют для жарки, тушения, а также в качестве заправки к различным блюдам, например, салатам. Но ещё оно может использоваться как к...

Какие овощи продлевают жизнь Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалистов,...

Эксперты рассчитали, какое количество алкоголя повышает риск возникновения рака Специалисты Университетской клиники Саутгемптона проанализировали вред, который наносят определённые количества вина организму. Так, одна бутылка вина в неделю повышает риск развитие рака у мужчин на 1%, а у женщин – на 1,4%. Иными словами, если тыся...

Всё о пользе и вреде арахиса Учёные перечислили все полезные свойства арахиса, а также рассказал и о вреде этого бобового плода. Как оказалось, продукт имеет массу положительных черт, но его употребление следует строго контролировать. Плоды арахиса имеют множество полезных свойс...

Бананы способны предотвратить повышение уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно контролировать, сокращая продукты с высоким содержанием сахара. Также медики назвали плод, который при наличии в рационе может помочь предотвратить увеличение в крови уровня сахара, им оказался банан. Оказалось, что именно банан о...

Врачи назвали полезные продукты для гипертоников Эти продукты улучшают состояние при повышенном давлении Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых кал...

К чему ведет избыток витамина D? Витамин D часто превозносят в связи с пользой для здоровья, но стоит помнить: его избыток может сильно навредить. Атеросклероз, повышенная утомляемость, головные боли – это не полный перечень вреда. Прием витамина D часто рекомендуется для борьбы с в...

Медики назвали три продукта, улучшающих память Специалисты назвали три продукта, чье наличие в рационе позволит улучшить память. В них содержатся полезные элементы, которые положительно воздействуют на когнитивные способности человека. Так, первым в перечне оказалось оливковое масло. Оно богато а...

Названы вредные и полезные свойства редиса Учёными названы вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща желательно сократить к минимуму, во избежание риска развития ряда заболеваний. К полезным качествам редиса относят повышение иммунитета человека и...

Эксперты рассказали, чем грозит употребление фальсифицированных продуктов На полках многих продуктовых магазинов можно увидеть как оригинальный тип товара, так и его аналоги. Эксперты рассказали, чем может грозить здоровью человека употребление фальсификата. Согласно принятым нормам, в состав молочных продуктов не должны в...

Какие привычки вызывают боли в спине Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Нехватка молочных продуктов в рацион...

Этот суперфуд может снизить риск развития рака и помочь в похудении Одним из самых полезных суперфудов, способных улучшить пищеварение, снизить риск развития рака и помочь в похудении является авокадо. Уже доказано, что этот экзотический плод содержит полезные для организма жиры, которые способны быстро и эффективно ...

Названы полезные и вредные свойства редиса Специалисты рассказали, какими полезными и вредными свойствами обладает такой известный овощ, как редис. Выяснилось, что употреблять редис можно не всем, так как он в некоторых случаях может спровоцировать развитие различных заболеваний. Об этом пе...

Медики назвали продукты, содержащие много кальция Как получить достаточно кальция, не употребляя молочных продуктов. Раньше молоко всегда ассоциировалось с крепкими костями. Сейчас учеными доказано, что молочные продукты скорее помеха для здоровья костей и организма в целом. Хорошая новость заключае...

Диетологи подсказали, как убрать «пивной» живот При каких условиях он появляется. Ученые рассказали, что такое пивной живот, при каких условиях он появляется и как от него избавиться. По мнению специалистов, прямой взаимосвязи между ожирением и употреблением пива нет, однако этот хмельной напиток ...

Эти продукты повышают риск развития онкологии Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и ...

Названы продукты, которые помогут улучшить зрение Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Большинство граждан не уделяют внимания своим глазам до тех пор, пока что-то пойдет не так, сообщает Daily Mail. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнози...

5 продуктов, помогающих одолеть бессонницу Несомненно, лечением бессонницы должен заниматься врач. Но изменение в рационе питания в качестве средства, сопутствующего методам, помогающим улучшить качество сна, специалистами только приветствуется. Какие же продукты следует ввести в свое питание...

Дефицит этого витамина может вызвать депрессию Все что важно знать о витамине D. Витамин D почти не содержится в пище и вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей. Наше настроение часто зависит от погодных условий, солнце и яркие краски – повышают настроение, пасмурные дни – вызывают...

Что съесть, чтобы поднять себе настроение, рассказали эксперты Оказывается, чтобы улучшить своё настроение, совсем не нужно глотать специальные таблетки и пить энергетики. Недавно специалисты из Мексики определили, в каких продуктах находятся химические вещества (а их около 1 700), которые по своим свойствам схо...

Супы: эксперты составили рейтинг полезности   Эксперты-диетологи рассказали, какие популярные супы являются полезными, а какие – вредными. Лидером рейтинга полезности супов оказался овощной суп. По словам кандидата медицинских наук Елены Ливанцовой, это блюдо не просто так является одним из ос...

Сколько заменителя сахара можно съедать в день без вреда для здоровья Каждый человек знает, что есть сахар в большом объёме плохо. Поэтому для этого был придуман сахарозаменитель. Вот некоторые его виды. Натуральные заменители: Фруктоза – самый известный природный сахар. Советуют употреблять фруктозу по 30-45 грамм в д...

Эксперты назвали продукты, которые помогут улучшить зрение Британские ученые сформировали перечень продуктов питания, употребление которых способствует улучшению зрения. Материал, посвященный полезным для зрения продуктам, опубликовал информационный ресурс «Актуальные новости». По данным Королевского национа...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рацио...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рацио...

Специалисты рассказали, как с помощью соли запустить в организме процесс похудения Учёные Копенгагенского университета (Дания) сообщили о новом открытии касательно рациона питания и организма человека. В результате проведённой научной работы им удалось выяснить, что с помощью обычной соли запускаются процессы похудения. Известно, и...

Употребление такой пищи в 20 лет провоцирует проблемы со здоровьем в зрелом возрасте Люди, которые увлекались жирными продуктами в 20-30 лет, с возрастом чаще сталкивались сталкиваются с сердечными заболеваниями и диабетом. Исследователи из Университета Циндао в Китае изучили 217 здоровых людей в возрасте от 18 до 35 лет. Ученые обра...

Найден способ избежать дефицита витамина D Ученые нашли способ избежать дефицита витамина D, с которым люди сталкиваются в зимнее время из-за уменьшения количества солнечного света. Можно восполнить запас вещества частыми прогулками и специально подобранной диетой.   Витамин D крайне важен дл...

Найден способ избежать дефицита витамина D Ученые нашли способ избежать дефицита витамина D, с которым люди сталкиваются в зимнее время из-за уменьшения количества солнечного света. Можно восполнить запас вещества частыми прогулками и специально подобранной диетой. Витамин D крайне важен для ...

Названы продукты вредные для людей старше 30-ти лет Диетологами названы продукты, употребление которых не желательно для людей, перешагнувших 30-ти летний рубеж. Это утверждение основано на том, что в этом возрасте начинают усиливаться процессы старения, а вместе с этим замедляются процессы метаболизм...

Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких оре...

Медики рассказали о пользе и вреде подсолнечного масла Медики раскрыли основные полезные свойства подсолнечного масла, но также призвали потребителей обращать свое внимание на возможный вред от его использования. Почти все используют его как продукт питания, но оно также обладает целебными и косметически...

Диетолог: потребление насыщенных жиров не влияет на заболевания сердца Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, а не диеты.   Диетолог и помощник директора по работе с продовольствием и питанием в Молочном Альянсе Лаура Баксенбаум призывает потребителей избегать диет, которые обещают быструю потерю ве...

Как не перебрать с калориями на Масленицу  Диетолог Антонина Стародубова рассказала о том, как пережить праздничный период без вреда для здоровья и не перебрать с калориями. По словам Стародубовой, праздничная Масленица – это не только блины. Проводы зимы, которые она символизирует, традицио...

Медики рассказали об опасности для здоровья избытка витаминов Избыток в организме витаминов может представлять не меньшую опасность для здоровья, чем их нехватка, повышая риск развития различных болезней. Медики призывают не употреблять добавки без консультаций с врачом. По словам иммунолога Анны Шуляевой, вита...

Этот популярный продукт признан одним из самых важных Ученые из США пришли к выводу, что употребление куриных яиц помогает детям лучше развиваться. Специалисты пришли к заключению, что этот продукт — один из самых важных и полезных для растущего организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti. Ж...

Медик рассказал об опасности глюкозы Ученый рассказал об опасности глюкозы. Организму человека этот элемент может оказать ощутимый вред.  Чрезмерное употребление глюкозы приводит к тому, что поражаются мелкие сосуды, пропадает чувствительность, снижается интеллект, кости и почки переста...

Косметологи объяснили, как рацион питания влияет на состояние кожи Специалисты из области косметологии рассказали, какие продукты питания могут негативно влиять на состояние и здоровье кожи. Они назвали «врагов» красоты кожи, которые нужно исключить из рациона или употреблять их реже. Об этом передает информацион...

Названы удивительные свойства куриных яиц В среднем при употреблении яиц развитие организма улучшается в 1,47 раза. Ученые из США пришли к выводу, что употребление куриных яиц помогает детям лучше развиваться. Специалисты пришли к заключению, что этот продукт — один из самых важных и полезны...

5 причин употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламина...

Прием некоторых пищевых добавок опасен для здоровья Исследователи обнаружили, что к таким добавкам относятся кальций и витамин D. В некоторых случаях их употребление увеличивает вероятность развития рака. Миллионы людей в разных странах мира регулярно приобретают пищевые добавки с различными витаминам...

Эти «полезные» продукты вредно есть при правильном питании Переходя на здоровое питание, многие не подозревают, что на самом деле продолжают питаться вредной едой. Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начинает ...

Диетологи дали рекомендации по весеннему питанию Диетологи составили список из 5 рекомендаций касательно весеннего питания. Данные советы ориентированы на разнообразие рациона, а также на способы приготовления различных продуктов.   В первую очередь, рекомендуется внести максимально возможное разно...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии Медики назвали продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии. Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В т...

Этот продукт способствует хорошему сну Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небол...

3 вида продуктов, от которых рекомендовано отказаться зрелым людям Российский диетолог Михаил Гинзбург поделился, как людям в зрелом возрасте отсрочить появление старческих болезней. Доктор посоветовал какие продукты категорически не стоит употреблять.   На первое место доктор медицинских наук выдвинул сахар. Не зря...

Симптомы передозировки витамина C Ученые считают, что витамин С полезен для организма, поэтому при его недостатке желательно принимать добавки. Чтобы не столкнуться с передозировкой, лучше ознакомиться с симптомами.   Доктор Торнбер рассказал, что суточная доза витамина C более 100 м...

Симптомы передозировки витамина C Ученые считают, что витамин С полезен для организма, поэтому при его недостатке желательно принимать добавки. Чтобы не столкнуться с передозировкой, лучше ознакомиться с симптомами.   Доктор Торнбер рассказал, что суточная доза витамина C более 100 м...

Белок перед сном помогает нарастить мышечную массу В Нидерландах группа ученых под руководством доктора Тима Снейдерса проанализировала данные ряда исследований и заключила, что употребление белка перед сном особенно важно для увеличения мышечной массы. Свои доводы специалисты опубликовали в журнале ...

Врачи перечислили лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в ...

Медики назвали продукты, защищающие от возрастной катаракты Употребление продуктов, насыщенных антиоксидантами, помогает отсрочить начало катаракты на несколько лет, либо не допустить ее развития вовсе. Совместное исследование китайских ученых из Сианьского университета Цзяотун и научных специалистов Универси...

Эксперты рассказали об опасности привычки засыпать при работающем телевизоре Эксперты рассказали об опасности привычки засыпать при включенном телевизоре. Исходящий от экрана свет и сопровождающий трансляцию шум наносят вред здоровью человека. Как отмечается, когда человек находится во сне, из телевизора могут доноситься разл...

Почему появляется пивной живот и как от него избавиться Ученые рассказали, что такое пивной живот, при каких условиях он появляется и как от него избавиться. По мнению специалистов, прямой взаимосвязи между ожирением и употреблением пива нет, однако этот хмельной напиток не стоит сбрасывать со счетов. В о...

Почему нам необходимо употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламина...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Эксперты в области диетологии обнародовали ТОП-продуктов, которые способствуют процессам омоложения в организме. На первом месте списка оказалась черника и другие лесные ягоды, которые являются мощнейшим антиоксидантом. В состав черники входит коллаг...

Названы малоизвестные «странности» бананов Ученые рассказали о свойствах бананов, включая малоизвестные «странности». Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Бананы содержат большое количество калия, что менее известно, что в его состав входит небо...

Эти продукты способны заменить мясо Важно употреблять белок. Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты лю...

Продукты, которые категорически запрещено есть на завтрак Медики выяснили, что некоторые продукты питания могут спровоцировать ряд заболеваний в том случае, если употреблять их в определенное время. По словам врачей, кофе с молоком, а также цитрусовые могут стать причиной развития гастрита, а также камней в...

Польза или вред: специалисты спорят о необходимости употребления яиц Куриные яйца – один из самых противоречивых продуктов последнего времени. Многие спорят о том, полезны они или вредны. Одни уверяют, что в яйцах слишком много холестерина и это плохо скажется на сердце, другие отмечают, что помимо холестерина в яйцах...

Развенчаны популярные мифы о кефире Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Что пил, что не пил: Молоко не влияет на прочность костей - Учёные Более того, учёные уверенны, что чрезмерное употребление молока вредит здоровью. А вот сыр и йогурт необходимо добавить в рацион. С самого детства нам внушали, что пить молоко полезно, ведь в нём содержится много кальция, а значит, кости и зубы будут...

Диета может разрушать человеческий организм   Группа исследователей провела эксперимент на мышах, чтобы узнать, какое влияние имеет диета на организм. Для этого, ученые разделили животных на две группы. Первая питалась пищей, которая имела высокое содержание клетчатки. Вторая же группа, пи...

Названы продукты с высоким содержанием калия Калий — крайне важный элемент для поддержания здоровья сердца. В этом материале ты узнаешь, в каких продуктах его больше всего. В результате некоторых исследований было установлено, что достаточное количество калия в рационе снижает риск преждевремен...

Стало известно об опасности глюкозы Доктор биологических наук Алексей Одинец рассказал о влиянии глюкозы на организм человека. Глюкоза может нанести серьезный вред организму человека. Так считает доктор биологических наук Алексей Одинец. По его словам, чрезмерное употребление глюкозы п...

Врачи назвали оптимальную дозу мяса для мужчин Полностью отказываться от мяса эксперты не советуют. Специалисты университета Восточной Финляндии предупреждают о вреде большого количества мяса для здоровья мужчин. Медики рекомендуют ограничиться потреблением 70 г продукта в день. Полностью отказыв...

Европейские диетологи определили 10 самых полезных продуктов Регулярное употребление данных продуктов приносит организму человека максимальную пользу и наиболее эффективно укрепляет его здоровье. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов напомнили о том, что здоровье напрямую зависит от уп...

Безвредно для зубов и костей: Ученые развенчали мифы о вреде газированных напитков Газировка оказалась не такой вредной, как считалось ранее. Пагубное влияние напитков на кости и пищеварение было преувеличенно, а из негативных эффектов вероятно лишь вздутие. Эксперты объяснили нейтральный эффект газированных напитков на организм. Ч...

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять натощак Специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют не употреблять некоторые продукты натощак, ввиду некоторых особенностей их состава и воздействия на организм. Такая пища приводит к раздражению стенок желудка и может способствовать развитию ряд...

Специалисты озвучили перечень продуктов, способствующих стройности Специалисты в области диетологии озвучили перечень продуктов питания, употребление которых не наносит вреда фигуре. Этим эксперты опровергли распространенное мнение о том, что следует ограничивать максимальное количество продуктов с целью приобретени...

Медики назвали продукты, помогающие при гипертонии Врачи рассказали, как привести давление в норму: нужны всего лишь эти простые и недорогие продукты. Нормализовать повышенное кровяное давление можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. От гипертонии они посоветовали употреблять пять ...

Какую опасность содержит в себе зубная паста? Популярный компонент зубных паст диоксид титана опасен для эмали зубов и микрофлоры кишечника. Также исследование показало, что он вредит иммунитету и повышает риск рака. Диоксид титана, добавляемый в состав зубных паст как отбеливающий краситель, мо...

Эксперты назвали лучшие продукты, понижающие уровень холестерина Эксперты по питанию из Великобритании представили вниманию лучшие продукты, понижающие уровень «плохого» холестерина. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Высокий уровень холестерина является фактором риска для ряда сер...

Польза каких продуктов преувеличена Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начинает менять свой рацион очень сложно разобраться, что действительно полезно, а что не стоит есть, польза каких...

Диетолог рассказала о малоизвестных свойствах моркови Медики рассказали о пользе такого привычного для украинцев овоща, как морковь. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Так главным полезным веществом является каротин. Именно он препятствует развитию раковых опухолей в организ...

Этот овощ способен усмирить вздутие живота Эксперты по питанию из Великобритании рассказали, что усмирить вздутие живота может помочь потребление огурцов. Зарубежный источник Express опубликовал доводы специалистов. Вздутие живота может быть вызвано проблемами переваривания определенных проду...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но меди...

Названы главные факторы, провоцирующие сердечный приступ Исследование провели британские ученые. Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили перечень факторов, способствующих возникновению сердечного приступа. В очередной раз ученые напомнили: лучше всего предотвратить возникнов...

Солнцезащитный крем может нанести вред вашему здоровью Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным крем...

Можно ли есть хлеб: вред и польза зернового продукта Хлеб — один из тех продуктов, который прочно закрепился в рационе человека. Но вот полезен или вреден хлеб, диетологи и ученые спорят до сих пор. Ученые со всего мира доказывают, что приготовленный в промышленных масштабах хлеб скорее испортит самочу...

Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху Три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи можно без вреда для здоровья съесть на Пасху, можно и увеличить норму, но только отказавшись от других калорийных продуктов в течение дня, считают опрошенные РИА Новос...

6 привычек, разрушительно действующих на позвоночник Негативные изменения в состоянии позвоночника могут содействовать нарушению кровообращения, что чревато развитием болезней сердца, нарушений функций мозга и пищеварения. Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно...

Названы лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для з...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может снижать ...

Помидоры могут защищать от рака печени Употребление помидоров может быть связано со снижением риска рака печени, который увеличивается из-за жирного питания. К такому выводу пришли американские исследователи. Ученые из Tufts University установили, что употребление помидоров может снижать ...

Эксперты развеяли мифы о 6 полезных для организма продуктах Эксперты в области диетологии в результате проведённых анализов развеяли мифы о 6 полезных для организма человека продуктах. Для того, чтобы они действительно не нанесли вреда, а принесли желаемый эффект, нужно в первую очередь обращать внимание на с...

Этот модный продукт может быть вредным Модный диетический продукт семена льна крайне полезны для здоровья, однако существуют противопоказания при их применении. Об этом рассказала известный диетолог Светлана Фус в своем Instagram-аккаунте, раскрыв правду о пользе и вреде, передает Хроника...

Диетологи объяснили, каким должен быть завтрак Высококалорийный завтрак помогает укрепить здоровье сердца. Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной...

Ученые определили 6 вредных привычек для позвоночника Экспертами названы привычки, которые влияют на кровообращение и вызывают болезни мозга, сердца и пищеварения. Неблагоприятные изменения в состоянии позвоночника способствуют нарушению кровообращения, что приводит к болезням сердца, разрушению функций...

Диетологи назвали 5 самых полезных экзотических круп Диетологи выделили среди экзотических круп пять наименований, которые являются самыми полезными. Эти продукты желательно употреблять каждый день, и тогда они обогатят организм витаминами и микроэлементами. Первой из таких круп является киноа. Она бог...

Самые главные пищевые факторы бессонницы Сильный стресс, неправильный режим дня, а также некоторые лекарства — вот хорошо известны факторы нарушения сна. А мы расскажем о продуктах питания, которые тоже могут спровоцировать бессонницу. Пряности и острая пища. Употребление острых ингредиенто...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты н...

Развенчаны популярные мифы о кефире Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Как именно витамин D укрепляет здоровье У этого витамина множество полезных свойств для здоровья. Эксперты из Италии рассказали о некоторых наиболее ценных. Способствует потере лишнего веса. Согласно одному из исследований, опубликованных журналом British Journal of Nutrition, употребление...

Диетологи рассказали об опасности похудении при помощи яблочного уксуса В последнее время все чаще в сети встречаются советы для быстрого и эффективного похудения. Многие, даже известные личности, говорят о том, как полезно для фигуры употреблять яблочный уксус. Однако эксперты в области питания заявляют, что худеть при ...

Чем полезны помидоры, рассказали эксперты Одним из самых любимых овощей на нашем столе, несомненно является помидор.  Они долгое время считались декоративным и не съедобным украшением. В наше время сложно представить праздничный стол без этих ароматных и полезных овощей. Чем же богаты помидо...

Овсянка опасна? Диетологи развеяли мифы о 5 популярных кашах Остеопороз, хронический кашель и ожирение – это последствия употребления вредных каш. В 2019 году в моде правильное питание, а значит кашу стоит употреблять на завтрак, как основное блюдо или же на обед и ужин в качестве гарнира. Однако такое питание...

Эта еда повышает склонность к психическим заболеваниям Американские исследователи из Университета Лома Линда установили связь между употреблением пищи из категории «фастфуд» (готовая еда и полуфабрикаты) и психическими заболеваниями. Об их работе рассказал журнал International Journal of Food Sciences an...

Какой лук полезнее: зелёный или репчатый? Наверное не много найдётся людей, которые не употребляют лук в пищу. Поданным ООН, лук производится более чем в 175 странах. О пользе лука знают многие. А вот какой вид лука наиболее полезен, попробуем разобраться. Репчатый лук. В этом овоще содержат...

Медики назвали продукт для профилактики рака груди В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса. Это подтвердилось в испытаниях на мышах, а также с участием женщин. Способность грецких орехов...

Назван витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин D м...

5 факторов, которые негативно влияют на печень Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но МедикФорум не советует вам доводить себя до такого состояния: необходи...

Факторы, которые негативно влияют на печень Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но МедикФорум не советует вам доводить себя до такого состояния: необходи...

Диета без мяса способна укрепить иммунитет, но «угробить» здоровье - эксперты Как забыть о мясе, похудеть и при этом не обзавестись болезнями рассказали диетологи.   Следует помнить, что отказ от мясных продуктов не обходится без трудностей. Проверка рекомендаций по питанию является хорошим шагом для принятия решения о том, ка...

Врачи рассказали, чем опасна соль для организма Все мы неоднократно слышали, как соль называют «белой смертью». Ежедневно, по привычке, не задумываясь о последствиях, продолжаем солить блюда, употребляя по 10-15 грамм соли в день, что в несколько раз больше рекомендуемой нормы. Чем опасна соль? По...

Названа опасность дешевых солнцезащитных очков для здоровья Британские ученые рассказали о вреде ношения дешевых солнцезащитных очков. Специалисты предупредили, что очки с некачественными линзами могут не только вызвать проблемы с глазами, но даже спровоцировать слепоту. Об этом передает информационное изда...

Суперфуд с грядки: польза свеклы Продукты, обладающие огромной пользой, совсем не обязательно должны быть редкими или дорогими. Сейчас, когда правильное питание стало массовым трендом, о суперфудах слышали многие. Но чаще всего на ум приходят – авокадо, ягоды годжи, семена чиа и так...

Продукты на долгую память: диетолог рассказала о том, что полезно для мозга Опубликован список продуктов, которые помогают улучшить память. Такой особенностью они обладают благодаря большому количеству витаминов группы B, цинка и железа. «ВМ» поговорила с диетологом, который рассказал о том, что еще нужно использовать в пита...

Специалисты раскрыли преимущества отказа от красного мяса Ученые рассказали, какие преимущества имеются у исключения красного мяса из рациона. Для улучшения здоровья не обязательно отказываться от мясных продуктов полностью, но лучше отдавать предпочтение курице и рыбе. По утверждениям медиков, отказ от кра...

Витамины вызывают рак: Названы причины отказа от БАД в пользу обычных продуктов Учёные стремятся понизить смертность во всем мире, однако люди зачастую пренебрегают рекомендациями, доверяя при этом интернету и модным журналам. Накануне было проведено исследование, которое доказало, что витамины вызывают различные заболевания, а ...

Ежедневное потребление этого сока поможет избежать вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании сделали заявление, что сок сельдерея помогает избежать вздутия живота, если принимать его в ежедневном режиме. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, скопление ...

Медики назвали напиток, снижающий риск инсульта Употребление одного стакана апельсинового сока ежедневно уменьшает риск смертельно опасных инсультов на 24%, как показало исследование ученых из Нидерландов. За группой добровольцев они наблюдали в течение более 10 лет. Удалось выяснить, что данным п...

Медики рассказали, кому противопоказан кефир Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Диетолог назвал продукты, избавляющие от головной боли Выбор таких продуктов довольно широк. Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Рассказ...

Ученые доказали вред популярных бытовых товаров для мужчин Специалисты проверили влияние пластификатора диоктилфталата (DEHP) и полихлорированного бифенила 153 на образцы спермы от доноров и племенных собак. Как известно, DEHP есть в одежде, коврах, игрушках, проводах и коврах, а вещество бифенил 153 запр...

Вред пищевой добавки Е319: мнение эксперта Е319 – это пищевая добавка трет-бутилгидрохинон. Она входит в список добавок, которые допустимы к применению в пищевой промышленности в качестве вспомогательного средства для производства пищевой продукции. Е319 используется в строго ограниченном кол...

Заплесневелый хлеб может спровоцировать астму и другие недуги Ученые рассказали о вреде хлебобулочных продуктов, просроченных, но всё равно употребляемых в пищу. По словам микробиологов, заплесневелый хлеб может спровоцировать астму, а также другие недуги. Светлана Чубатова, российский микробиолог, рассказала, ...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, ...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, ...

Топ-5 полезных свойств огурцов В огурцах содержатся питательные вещества, такие как витамины А, В, С, К, марганец, медь и калий. Огурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для людей, страдающих от его дефицита. Потр...

Диетолог перечислила подходящие для россиян продукты-жиросжигатели Зарубежные СМИ опубликовали список продуктов, помогающих худеть без мучительных тренировок в спортзале. Отечественные специалисты высказали свое мнение. По данным западных исследователей, лучше всего сжигать жир помогают белковые продукты (вызывают д...

Специалисты назвали полезные и вредные свойства кефира Специалисты в области диетологии озвучили ряд причин, почему следует включить в рацион кефир. Также были названы причины, по которым стоит ограничить его употребление, особенно тем, у кого диагностированы проблемы со здоровьем. Как утверждают диетоло...

Специалисты рассказали о том, как избавиться от прыщей Ученые рассказали о том, как следует бороться с прыщами. Как стало известно, оказать существенное влияние на состояние кожи может не только образ жизни, но и повседневный рацион. Повышенная жирность кожи нередко является показателем того, что сальные...

Медики сообщили о полезных и вредных свойствах подсолнечного масла Медики рассказали о полезных и вредных свойствах подсолнечного масла. Данный продукт состоит из жирных кислот и содержит витамины Е и К. Подсолнечное масло способствует профилактике ревматоидного артрита. Содержащийся в продукте триптофан уменьшает б...

Школа ЗОЖ: плюсы и минусы вегетарианства Вегетарианство - известный тренд в гастрономической моде, как оказалось, имеет под собой тысячелетнюю историю. Как рассказала "Комиинформу" сыктывкарский диетолог Наталья Артемьева, система питания, подразумевающая отказ от употребления мяса любых ж...

Эти продукты могут разрушить мозг и ухудшить память Ученые нашли связь с развитием депрессий и нарушения нервной системы и конкретными продуктами питания. Продукты питания могут непосредственно влиять на работу мозга, утверждают ученые. А знали ли вы, продукты могут вызвать нарушение работы главного о...

Ученые составили 7 продуктов для улучшения зрения Курение, стресс, заболевания хронического характера, да и возраст прямо связаны с тем, как мы видим. Специалисты рассказали о своих наблюдениях и составили список рекомендаций, чтобы сохранить зрение. Об этом сообщает издание Planet Today.  Так, н...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забыва...

Эксперт рассказал, чем вреден сон натощак для организма человека Подчеркивается, что подобный подход к уменьшению количества калорий может навредить здоровью человека. Об этом пишет OAne.ws. Если человек отказывается от еды перед сном, то организм не получает необходимых для нормального функционирования микроэл...

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать р...

6 витаминов для поддержки иммунитета весной Употребление витаминов не влияет на иммунитет напрямую, однако приносит большую пользу в качестве средства для поддержки организма в хорошей форме и улучшения обмена веществ, утверждают ученые. Дефицит витаминов весной может привести к плохому самочу...

Медики назвали пять причин включить в свой рацион огурцы Топ-5 полезных свойств огурцов. В огурцах содержатся питательные вещества, такие как витамины А, В, С, К, марганец, медь и калий. Огурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для людей, ...

Эксперт по питанию объяснила, какие продукты следует употреблять на ужин Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко считает, что идеальный ужин – это термически обработанные овощи, а вот со свежими стоит быть осторожными, ведь они вызывают процесс брожения в организме, нарушают пищеварение и, как следствие, мо...

Этот привычный продукт может стать «лекарством» от инсульта Как снизить риск инсульта на 26%. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители ...

Эта ягода существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний Вкусно и полезно. Согласно выводам нового исследования, опубликованным в журнале Gerontology Series A, черника способна лечить сердце. Предположительно риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на фоне регулярного употребления черники снижается н...

Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здоровье человека. Эксперты подтвердили информацию и назвали 17 веских п...

Эксперты рассказали о вреде фруктовых коктейлей на завтрак Американские эксперты рассказали, какой вред могут нанести фруктовые коктейли, употребляемые на завтрак. Доводы специалистов опубликовал зарубежный источник Business Insider. По мнению диетологов, смешанные фрукты по питательности не эквивалентны им ...

Врач назвал ТОП-6 самых вредных для позвоночника привычек Отечественные врачи назвали шесть главных угроз для здоровья позвоночника. «Вечерка» выяснила, как с ними бороться и как укрепить позвоночник. По данным медиков, самыми большими угрозами для позвоночника являются вредные привычки. А именно — курение ...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здо...

Врачи рассказали, как снизить риска возникновения тромбов Врачи рекомендуют употреблять в пищу оливковое масло для снижения риска возникновения тромбов. Масло действует как натуральный разжижитель крови, кроме того снижая уровень холестерина, что поможет избежать вероятности развития заболеваний сердечно-со...

Чем грозят слишком большие дозы витамина D? Медицинская практика показывает, что слишком большие дозы витамина D приводят к серьёзным проблемам с почками. Медики выступили с предупреждением о том, что чрезмерное употребление витамина D делает его токсичным. Настолько, что у вас легко может раз...

Медики назвали лучшие добавки для борьбы с экземой Эксперты собрали список натуральных витаминных добавок для борьбы с атопической экземой. Данные продукты стоит употреблять, если смягчающие средства не дают должного эффекта.   Актуальные кортикостероиды и смягчающие средства являются стандартным леч...

Модель фитнес-бикини рассказала о вреде красного мяса Ученые доказали опасность употребления шашлыка. Тем, кто любит побаловать себя мясом, приготовленным на открытом огне, грозят различные онкологические заболевания. Виктория Барченко, модель фитнес-бикини и специалист по здоровому питанию, рассказала ...

Назван топ-7 белковых продуктов, способных заменить мясо Белок должен составлять не менее 10 процентов ежедневного меню человека. Однако некоторые люди по ряду причин отказываются от употребления богатого им мяса. Эксперты из области диетологии составили список из семи богатых белками продуктов, которые мо...

Врачи рассказали, в чем польза алоэ вера Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот ...

Чем полезны фета и моцарелла В составе этих сыров много кальция, фосфора, а также белков животного происхождения. По словам экспертов, людям пожилого возраста и заядлым курильщикам следует каждый день употреблять сыр в пищу, чтобы не было дефицита кальция – мироэлемента, участву...

Это растение поможет отрегулировать уровень холестерина в крови Алоэ обладает мощными свойствами. Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот ...

Эксперты составили список продуктов с большим содержанием витамина B12 Эксперты назвали продукты с высоким содержанием витамина B12. Он имеет большое значение для работы организма, так как помогает вырабатывать эритроциты и контролировать работу нервной системы. Витамин В12 содержится в ряде продуктов, самыми известными...

Эти сушеные красные ягоды улучшают работу мозга Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете, защитить от болезней сердца и рака. Но действительно...

Главные опасности детского ожирения Количество детей с лишним весом постоянно растет. Эксперты рассказали о том, чем грозит детское ожирение. Диабет. Ожирение и диабет второго типа идут рука об руку, поскольку большие объемы лишнего веса приводят к резким флуктуациям уровня сахара в кр...

Врач назвал безопасную дозу кофе для гипертоников Безопасность определяется дозой. Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных количествах...

Специалисты выяснили, что является движущей силой эпидемии ожирения Американские ученые провели исследования, позволившие выяснить, что именно является движущей силой эпидемии ожирения. Зарубежный тематический источник опубликовал выводы научной работы. Эпидемия ожирения набирает обороты во всем мире, но ответить на ...

Назван явный признак нехватки витамина D Явным признаком нехватки витамина D является так называемая депрессивная триада — комплекс психических проблем, состоящий из стабильно плохого настроения, утраты способности испытывать радость и общего пессимистического настроя. О том, что депрессивн...

Стало известно, какую опасность может содержать в себе зубная паста Четыре компонента зубной пасты, которые разрушают здоровье. К предметам ежедневного обихода нужно относиться серьезно и тщательнее их выбирать. К примеру, даже зубная паста может поспособствовать проблемам с зубами, если в ее составе будут агрессивны...

Экспресс-метод похудения: «Зелёная» диета и 3 продукта помогут вернуть форму к лету Если придерживаться огуречной диеты, можно потерять до 1 кг в день. Отлично помогают сбросить лишний вес яблоки. В совокупности эти продукты станут отличными помощниками, чтобы вернуть форму. Девушка рассказала подписчикам, что подготовиться к лету е...

Замороженные фрукты и овощи могут быть полезней свежих Ученые в очередной раз пришли к выводу о том, что замороженные фрукты и овощи могут быть полезней свежих. Это объясняется более высоким уровнем витамина С в замороженных продуктах. С давних пор нам внушали мысль о том, что одним из элементов здоровог...

Спорт снова в моде: Медики назвали ТОП-5 самых полезных для тренировки продуктов Еда, может быть настоящим лекарством от переутомления в спортзале и даже способствовать ускоренному сжиганию жиров. Правильное питание и физические нагрузки - залог здоровья и долгой молодости. Сегодня, когда спорт снова в моде, медики назвали ТОП-5 ...

Названа идеальная калорийность завтрака Высококалорийный завтрак помогает укрепить здоровье сердца. Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной...

Врач рассказал о безопасном употреблении кофе Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных количествах кофе безопасен даже гипертоникам...

Лучшие продукты питания с калием Для того чтобы защитить себя от гипертонии и болезней сердца, необходимо сохранять достаточный уровень калия в крови. И вот продукты питания, которые богаты этим минералом. Калий относится к числу важнейших макроминералов для организма человека, он с...

Названы лучшие добавки для здоровья кишечника Эксперты представили вниманию самые лучшие добавки для улучшения здоровья кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы, поддержание его в здор...

Опасный десяток: врач-диетолог рассказала, как правильно есть яйца Американские медики утверждают, что есть более двух яиц в день вредно, так как каждое из них содержит 186 миллиграммов холестерина. В трех яйцах — более 550 — это уже опасно для здоровья. Такое количество вредного вещества увеличивает риск сердечных ...

Диетолог объяснила опасность супа-солянки для здоровья Диетолог отметила, что копченые продукты приносят вред организму человека – Москва 24

Врач назвал безопасную норму употребления кофе Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных количествах кофе безопасен даже гипертоникам...

Медики предупредили об опасности популярной диеты Можно лишиться зубов и испортить желудок. В последнее время все чаще в сети встречаются советы для быстрого и эффективного похудения. Многие, даже известные личности, говорят о том, как полезно для фигуры употреблять яблочный уксус. Однако эксперты в...

Медики рассказали, почему не стоит злоупотреблять солнцезащитным кремом Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным крем...

Основные причины появления прыщей, акне и угревой сыпи К образованию воспалений на коже склонны более 70% населения Земли. Как можно справиться с этой проблемой? Появление прыщей считается нормальным во время гормональных изменений в организме, например, в подростковом возрасте, во время беременности, в ...

Специалисты заявили о вреде приготовления пищи на открытом огне Наступает время шашлыков – уже на майские праздники огромное количество людей по всей стране поедут на природу, возьмут с собой мангалы и мясо, чтобы приготовить любимое многими мясное блюдо. Однако научные исследования, проведённый за последнее врем...

Эксперты рассказали о пользе и вреде сахарозаменителей Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибудь ф...

Какао помогает решить неврологические проблемы Ученые из Великобритании рассказали о пользе, которую могут извлечь из употребления какао страдающие от неврологических проблем люди. Согласно пресс-релизу, который недавно опубликовали сотрудники Университета Оксфорд Брукс, какао помогает даже при т...

Диетолог рассказала, кому вредно есть квашеную капусту Молочная кислота и клетчатка квашеной капусты улучшают микрофлору и помогают восстановить здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике, таким образом нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Это важно для поддержания нормальной работы иммунной...

Чем опасна соль? Ежедневно, по привычке, не задумываясь о последствиях, продолжаем солить блюда, употребляя по 10-15 грамм соли в день, что в несколько раз больше рекомендуемой нормы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua. Чем опасна соль? Появляется лиш...

5 лучших типов продуктов для питания в пост 11 марта начался Великий пост, который в 2019 году будет длиться до 27 апреля. О том, какие продукты можно считать лучшими для рациона постящихся людей, рассказали  специалисты. Тип первый: бобовые. Отказ от животной пищи в пост связан с повышенным р...

Такой завтрак помогает укрепить здоровье сердца Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной сердечных заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Диетологи назвали 5 продуктов, которых следует избегать женщинам после 30 Американские диетологи провели несколько исследований и выяснили, употребления каких продуктов лучше избегать женщинам в возрасте старше 30 лет. В их список вошли пять наименований.   На первое место эксперты поставили сахар. Его употребление приводи...

Диетолог объяснил, почему солянка возглавляет антирейтинг супов Эксперты составили список самых вредных и полезных супов. Солянка возглавила антирейтинг из-за большого количества животного белка. Исследование проведено к Международному дню супа, его традиционно отмечают 5 апреля. Известный диетолог и доктор медиц...

Какой завтрак самый опасный Как выяснилось, тосты являются самым худшим вариантом для завтрака, ведь они настолько вредны, что постоянное их употребление может вызвать даже рак. Известно, что жареный хлеб является совсем неполезным продуктом, ведь при подогреве масло образует о...

В Нижегородской области растет количество молочного фальсификата Чаще всего подделывают масло, сметану и творогДоля некачественной молочной продукции, которая поступала на экспертизу в «Нижегородский референтный центр Россельхознадзора», составила 9,5%. Об этом сообщил директор центра Игорь Ивашин на круглом стол...

Цельнозерновые продукты помогут снизить риск развития рака печени Китайские ученые обнародовали данные исследований влияния принимаемой пищи на развитие болезней. Так, оказалось, что цельнозерновые продукты могут существенно уменьшать опасность возникновения онкологии печени.  Исследователи из Аньхойского медицинск...

Специалисты нашли способ уменьшить вред от употребления поваренной соли Соль является одной из самых популярных приправ, которая используется буквально в каждом блюде. Именно соль позволяет сделать пищу не такой пресной и, конечно, более вкусной. Тем не менее, пожалуй, каждый из нас хотя бы раз слышал о том, что соль вре...

Медики назвали витамин, способный навредить почкам Несмотря на ряд преимуществ витамина D, его высокие дозы могут становиться причиной развития почечной недостаточности. На это указывает тематическое исследование в CMAJ. Эксперты указали на случай 54-летнего мужчины. После возвращения из поездки в Юг...

7 простых средств для борьбы с повышенным давлением Повышенное артериальное давление давно превратилось в серьезную проблему для жителей развитых стран. Бороться с гипертонией помогают препараты, однако медикаменты часто дают побочные эффекты. Специалисты рассказали о том, какие простые средства помог...

Составлен ТОП-9 потенциально опасных для здоровья продуктов и напитков Австралийские эксперты по питанию проанализировали последние исследования ученых, составив ТОП-9 продуктов и напитков, которые могут быть потенциально опасны. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Business Insider. Диетологи сове...

Этот способ питания защитит от развития слабоумия Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета. Такой способ питания может эффективно защищать человека от развития слабоумия. Австралийские ученые из Сиднейского универс...

Какие продукты помогают сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Эксперты выявили новую опасность от сладких газировок Американские ученые, которые работают в Академии неврологии, пришли к выводам о вреде употребления сладких газированных напитков для больных рассеянным склерозом. О новых исследованиях стало известно от зарубежного издания EurekAlert! Специалисты опр...

Ученые обнародовали 7 самых полезных продуктов для глаз Сразу несколько внешних факторов могут негативно влиять на остроту зрения человека. Речь идет о курении, стрессах, различных хронических заболеваниях и возрасте. Все это способствует ухудшению остроты зрения. Специалисты утверждают, что самым поле...

«Стану мужиком?»: Диетолог назвала опасные последствия популярной кетогенной диеты Недостаток углеводов в организме женщины приведёт к поиску и стрессу, от этого пострадает щитовидная железа, навсегда нарушится баланс гормонов. Желание нравится себе и окружающим очень часто заставляет женщин идти на радикальные меры. Некоторые с оп...

Дачникам рассказали, как защититься от рака — Учёные рекомендуют выращивать петрушку для предотвращения онкологии Исследования доказали, что растение содержит соединения, которые оказывают противоопухолевое действие. Также оно богато витамином С, который снижает риск заболеваемости раком. Всем известная зелень петрушки на протяжении многих лет используется при л...

Эксперты назвали главные преимущества вареных овощей Эксперты в области диетологии назвали главные преимущества вареных овощей. По словам специалистов, блюда, в основе которых находятся приготовленные именно таким способом продукты,следует более активно включать в рацион питания. Вареные овощи помогают...

Названы основные последствия передозировки витамином D Канадские ученые назвали основные последствия передозировки витамином D. Оказалось, переизбыток микроэлемента может спровоцировать почечную недостаточность. Материалы научной работы опубликовало издание Canadian Medical Association Journal. Нефрологи...

Красная фасоль может приносить и пользу, и вред организму Красная фасоль обладает многими достоинствами в отношении здоровья, и все же употреблять ее в пищу нужно осторожно. Употребление фасоли может приносить и пользу, и вред. По мнению специалистов, которое приводится в публикации «Российской газеты», кра...

4 причины включить в свой рацион грейпфруты Весной страдающему от авитаминоза организму особенно сильно нужна подпитка полезными веществами. Специалисты назвали несколько причин, чтобы обогатить свой рацион грейпфрутами. Причина первая: укрепляют иммунитет. По словам ученых, включая в питание ...

В Госдуме предложили запретить полиэтиленовые пакеты с 2025 года По мнению Василия Власова, шести лет «хватит для того, чтобы подготовить экономику к такому шагу». Как пишет зампред думского комитета, вопрос экологии и проблема мусора в стране приобретают «с каждым днем все более актуальный характер». Полит...

Диетологи призвали отказаться от мяса: названы причины Люди сегодня имеют возможность полностью отказаться от употребления в пищу мяса, поскольку его излишек приносит большой вред здоровью. Как отметил Краевский, люди «быстро уходят из жизни из-за любви к продуктам животноводства». По его словам, статист...

Электронные сигареты вгоняют в депрессию и повреждают сердца – ученые Вейперы рискуют собственным здоровьем следуя новомодным течениям.   Ученые со всего мира говорят, что электронные сигареты вгоняют людей в депрессию и повреждают сердца из-за содержания вредных веществ в устройствах. Вейпы только на первый взгляд каж...

В Роскачестве рассказали, как выбрать вкусный и натуральный шоколад Специалисты Роскачества рассказали, как российским покупателям выбрать наиболее качественный, вкусный, натуральный и полезный шоколад, о чем говорит белый налет на товаре, и какое количество данного лакомства рекомендуется употреблять, чтобы не нан...

Употребление чая и моркови остановило развитие болезни Альцгемера Исследование на мышах доказало, что сочетание этих продуктов способно остановить развитие болезни Альцгеймера, а также восстановить память у грызунов, который подвержены возникновению этого опасного недуга на генетическом уровне.  Об этом передает...

Эксперты назвали 7 богатых белком продуктов, являющихся альтернативой мяса Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся пос...

Орехи, миндаль, лимоны. По мнению американского врача, эти продукты защищают мозг и память Американский врач, автор и профессиональный оратор по вопросам общественного здравоохранения, в частности о преимуществах растительной диеты и вреде употребления продуктов животного происхождения, Майкл Грегер считает, что раннее старение и болезни ...

Определена безопасная дневная норма кофеина Московские медики рассказали, какая дневная норма кофеина является безопасной для здоровья человека. По словам главного врача одной из столичных больниц Александра Мясникова, в день без вреда для здоровья можно употреблять до 400 миллиграммов кофеи...

Чем может быть опасен майонез Правильнее всего готовить майонез самостоятельно, утверждают специалисты в области питания. Но даже в этом случае его употребление нужно контролировать. Что касается готовых соусов, эта продукция прежде всего опасна для фигуры: майонез содержит огром...

Названы продукты, помогающие дольше жить Исследование, проведенное в США, показало, что пищевые волокна — это ключ к сохранению молодости, причем на долгое время. Выяснилось, что их потребление помогает пожилым людям дольше жить, не теряя в качестве здоровья. Рацион с большим количеством пи...

Семь продуктов, которые не советуют диетологи Чего не станет есть диетолог. Доктор наук и консультант по питанию Майк Расселл, известный своей способностью превращать сложные концепции питания в практические привычки для своих клиентов, в число которых входят профессиональные спортсмены и руково...

Эксперты назвали главные продукты для здоровья глаз Современное общество все чаще сталкивается с проблемами со зрением, на фоне чего эксперты назвали продукты для сохранения здоровья глаз. Для максимальной пользы их необходимо регулярно включать в свой рацион. Значимым для здоровья глаз является витам...

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион в начале весны Важно делать акцент на продуктах, богатых витаминами. Самая главная проблема грядущего сезона — недостаток витаминов. Советы, которые помогут избежать проблемы авитаминоза в начале весны: Рацион должен быть разнообразным Это является главным условием...

Эксперты назвали напитки, снижающие давление Эксперты перечислили напитки, снижающие артериальное давление, которое может привести к развитию самых разнообразных заболеваний. В частности, медики советуют налегать на натуральные продукты, отказываясь от магазинных. С повышенным давлением эффекти...

ТОП-6 вредных привычек, из-за который у йошкаролинца возникают проблемы со спиной Кофеманам стоит быть куда внимательнее Образ жизни без движения является одной из причин возникновения проблем с позвонончником. Об этом сообщаю...

Семена льна для похудения: принесут ли пользу? Желающих похудеть и обрести фигуру своей мечты очень много. Средств для достижения своей цели тоже немало. Но самым верным будет правильное питание. Оно должно включать в себя такие продукты, которые приносят пользу в плане похудения. Одними из самых...

Специалисты назвали безопасные методы снижения давления Специалисты в сфере медицины озвучили перечень наиболее безопасных методов снижения артериального давления. Главной особенностью данных рекомендаций является изменение образа жизни и коррекция пищевого рациона. По мнению медиков, прежде всего необход...

Эксперты назвали пять лучших добавок при артрите Эксперты из Великобритании представили вниманию пять лучших добавок при артрите. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Артрит является достаточно распространенным заболеванием во всем мире. Два наиболее распространенн...

Простой способ поможет снизить риск развития остеопороза Пожилые женщины могут снизить риск развития остеопороза с помощью обычных прыжков, выполняемых на протяжении 6 минут каждую неделю, утверждают ученые из Университета Манчестера. Они обнаружили, что прыжки, выполняемые с пола (земли) или возвышенности...

Исследования выявили три новые причины проблем со сном Ученые из США назвали три причины, касающиеся проблем со сном, что показали последние исследования. По словам специалистов, эти данные помогут разработать иные методы лечения бессонницы. Существует множество данных, свидетельствующих о том, что неисп...

Эксперты рассказали о симптомах передозировки витамина Е Эксперты рассказали о симптомах, которых могут сигнализировать о передозировке витамина Е. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. Витамин Е является важным витамином для поддержания здоровья кожи и глаз, а также иммун...

Продукты, которые помогут снизить давление Медицинские эксперты из Великобритании считают, что снизить повышенное давление можно посредствам диеты. Для этого в свой ежедневный рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием калия. Он помогает сбалансировать негативное воздействие со...

Срезать плесень недостаточно: Эксперты призвали россиян отказаться от просроченных продуктов Отравление – это самое оптимальное, что может произойти с человеком после употребления просроченного продукта. Недавно, на Центральном рынке Новосибирска были зафиксированы громадные очереди. Выяснилось, что люди стояли за просроченной продукцией. Он...

6 причин есть творог каждый день Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За счет содержащегося в твороге витамина риб...

Названы бренды кефира и йогуртов, употребление которых опасно для здоровья Роскачество проверило самые популярные марки кисломолочных продуктов, далеко не все рекомендованы для употребления Кисломолочные продукты очень ...

Долой инсульт: Новая диета позволит забыть о проблемах с сердцем Зачастую, связывают диету исключительно с потерей веса, а значит с рядом ограничений.   Иногда это негативно сказывается на здоровье, однако эксперты в области здравоохранения вывели новую диету, которая позволит забыть о проблемах с сердцем. Наканун...

Сколько есть, чтобы не навредить?: Диетологи рассказали о допустимой дозе мёда в день Не нужно превышать норму в 50 грамм, это примерно одна столовая ложка в день. Также при выборе мёда лучше обратить внимание на сырой вместо пастеризованного. Мёд это нектар цветов, собранный и переработанный пчёлами. Он состоит из фруктозы и глюкозы ...

Эксперты рассказали, какие фрукты следует есть диабетикам Диетологи составили список фруктов, которые безопасны при употреблении диабетиками. В данных продуктах не содержится много сахара, который может привести к пагубным последствиям. Людям с диабетом следует включать в свой рацион гранаты, которые содерж...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые ...

Медики назвали продукт, «убивающий» раковые клетки В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса. Это подтвердилось в испытаниях на мышах, а также с участием женщин. Способность грецких орехов...

Ученые: компрессионные носки могут быть крайне опасными во время авиаперелета Ученые из Соединенного Королевства недавно провели ряд исследований и установили, что компрессионные носки, надетые на ноги во время авиаперелетов, могут причинить большой вред здоровью человека.   Оказалось, что компрессионные носки способны привест...

«Дышите смертью»: Строящиеся заводы в России окончательно убьют экологию и здоровье граждан Наносимый экологии с каждым днем вред становится все непоправимее.  Вся гордость россиян за великолепную природу и ее бескрайние просторы на сегодняшний день нивелируется тем, что вопрос экологии из-за опасных производств и отходов, которые они произ...

Эти витамины значительно снижают риск ранней смерти Одни люди убеждены, что поддерживать здоровье им поможет дополнительный прием определенных витаминов и микроэлементов. Обычно они самостоятельно себе назначают препараты без консультации врача. Ученые Университета Тафтса в США выяснили, что пищевые д...

Эксперты рассказали о главных причинах пожелтения зубов Эксперты рассказали о главных факторах, под влиянием которых желтеют зубы. Как стало известно, изменения цвета могут быть вызваны не только вредными привычками, но и врожденной предрасположенностью.   Эксперты утверждают, что одним из основных фактор...

Назван скрытый признак нехватки в организме витамина В12 Ученые из Нацслужбы здравоохранения Британии озвучили скрытый признак нехватки витамина В12, который многие игнорируют. Дефицит указанного микроэлемента грозит резким ослаблением иммунной системы и накоплением в органах токсичных продуктов распада ам...

Фитнес-тренер рассказал, что лучше есть перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные проду...

Названы вредные компоненты зубной пасты Не все пасты одинаково влияют на здоровье. К предметам ежедневного обихода нужно относиться серьезно и тщательнее их выбирать. К примеру, даже зубная паста может поспособствовать проблемам с зубами, если в ее составе будут агрессивные компоненты. 1. ...

Перечислены действенные методы в борьбе с головной болью Изучив причины возникновения и характер головных болей, специалисты определили, как можно облегчить болезненное состояние. Для этого следует обратить внимание на рацион питания, физическую форму и присутствие физической активности в жизни человека. П...

Употребление воды после тренировок приводит к судорогам Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, ч...

Эксперты назвали продукты, способные замедлить развитие рака груди Эксперты составили перечень продуктов, способных замедлить процесс развития рака груди. Кроме того, специальная диета также облегчит непосредственно протекание болезни. При наличии рака груди в свой рацион можно включить морковь и тыкву, поскольку в ...

Названы скрытые симптомы рака кишечника Рак кишечника является злокачественным преобразованием эпителия, которое способно нанести вред любому из сегментов кишечника. Данное заболевание находится в списке лидеров среди онкологий. Врачи утверждают, что самые первые симптомы могут быть скрыты...

Эта ягода предотвращает развитие опухолей Список так называемых суперпродуктов пополнился черноплодной рябиной. Нам неоднократно сообщали о том, что такие ягоды, как черника, клюква, брусника или фрукт банан нужно обязательно добавлять в утреннюю тарелку с овсяной кашей, поскольку они содерж...

Веган назвал полезные альтернативы мясу По словам вегетарианского активиста, употребление мяса вредит здоровью. Люди в Украине сегодня имеют возможность полностью отказаться от употребления в пищу мяса, поскольку его излишек приносит большой вред здоровью. Об этом рассказал киевский веган-...

Учёные требуют от производителей продуктов питания указывать количество сахара на этикетке По их мнению, это поможет избежать ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета 2 типа у населения. Также это снизит расходы на здравоохранение. Учёные из школы науки и политики питания Фридмана в Университете Тафтса считают, что ...

Диетолог рассказал о похудении с помощью «кислоты» Похудение с помощью «кислоты» это серьезный риск, ведь вместо сброса лишних килограмм человек может потерять зубы, разрушить кости, угробить пищевод и желудок. «Диванные» эксперты зачастую черпают свои знания из Сети. Благодаря всемирной паутине появ...

Новый стандарт качества для детских молочных смесей Стандарт, который установит повышенные требования к качеству детских сухих молочных смесей, уже разработан специалистами службы Роскачества и сотрудниками научно-исследовательского института детского питания. Еще немного, и он получит высокий статус ...

7 продуктов, которые необходимы для тех, кто придерживается поста Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся пос...

Эксперты рассказали о полезных для женщин после 40 лет продуктах Эксперты в области диетологии и питания отмечают, в зрелом возрасте избавляться от избыточного веса становится значительно сложнее, после 40 лет в организме женщин уменьшается выработка эстрогена, вследствие чего меняется гормональный фон и работа си...

Медики рассказали, как быстро повысить гемоглобин Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень гемог...

Названы скрытые причины целлюлита Эксперт утверждает, что не стоит грешить на отдельно взятые продукты Ненавистная «апельсиновая корка» беспокоит многих представительниц прекрасного пола, а во время подготовки к летнему сезону вопрос стоит ребром. Но не все знают об истинных причинах...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Ученые университета Британской Колумбии выяснили, что завтрак с высоким содержанием жиров и меньшим количеством углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови весь день, а поэтому оптимален для диабетиков. Об этом пишет «Российская газета» ...

От каких болезней «спасают» помидоры Пигмент, который содержится в томатах, предотвращает развитие рака и жировой болезни печени. Ученые Университета Тафтса заявили о том, что пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни, воспаления и рака печени....

Доступный продукт для эффективного похудения Полезный диетический продукт не только поможет похудеть, он и сохранит здоровье Диетолог Светлана Фус объяснила, что тепличные овощи не подходят для полноценного рациона, потому как практически не восполняют запасы витаминов, а для диеты уж и подавно...

Главный диетолог Москвы назвала самый полезный кофе Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о вреде чрезмерного потребления кофе и раскрыла рецепт безопасного кофе. Избыточное употребление бодрящего напитка, по словам специалиста, приводит к повышенной ...

Избыток этого витамина может разрушить здоровье почек Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (Канада) выступили на страницах журнала CMAJ с п...

Избыток этого витамина может разрушить здоровье почек Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (Канада) выступили на страницах журнала CMAJ с п...

Диетолог рассказал о похудении с помощью «кислоты» Это серьезный риск. Похудение с помощью «кислоты» это серьезный риск, ведь вместо сброса лишних килограмм человек может потерять зубы, разрушить кости, угробить пищевод и желудок. «Диванные» эксперты зачастую черпают свои знания из Сети. Благодаря вс...

Рыба, мясо, зелень и молочка: Новая диета позволит худеть на 5 кг в неделю без изнуряющих тренировок Прибегнув к уменьшению потребляемых углеводов, с помощью кето-диеты можно достичь впечатляющих результатов за короткие сроки и быть готовой к пляжному сезону вовремя. В преддверии летнего сезона всегда возникает вопрос о понижении веса, накопленного ...

Веганские продукты помогают при воспалительной болезни кишечника Ученые утверждают, что употребление веганских продуктов в течение 4 дней в месяц существенно уменьшает уровень воспалений и увеличивает количество здоровых бактерий в кишечнике. А это очень полезно для людей, страдающих от воспалительного заболевания...

Кето-диета может вызвать неприятный запах тела и изо рта Кето-дета с низким уровнем употребления углеводов при высоком содержании жира крайне эффективна при похудении. Вместе с тем она имеет ряд побочных эффектов, они могут навредить здоровью, заявляют ученые. Данный вид диеты способен спровоцировать кетоз...

Врачи назвали «интуитивную» диету самой полезной Во время ранних исследований были выявлены минусы ограничительных диет, которые приводят к рецидиву и развивают депрессию. Об этом пишет «Территория новостей». Учеными стала распространяться «интуитивная диета». Она заключается в том, что человек ...

Медики рассказали о вреде кофе натощак Медики рассказали, что пить кофе натощак вредно. При чрезмерном употреблении напитка происходит негативное воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему, вред наносится и желудочно-кишечному тракту. Пациентам, страдающим от гастрита, следует в...

С ямами на дорогах помогут бороться бактерии Учёные из Дрексельского университета в Филадельфии (США) выяснили, что добавление почвенных микробов в асфальтобетонную смесь помогает сделать её более износостойкой и устойчивой к воздействию реагентов, пишет auto.mail. В ка...

Правильное питание и минимум стресса: Медики назвали 4 правила для пациенток с раком молочной железы Врачи отметили, что, помимо лечения, необходимо также вести образ жизни, который поможет избавиться от недуга и предотвратить риск возникновения новообразования повторно. Эксперты отметили, что правильное питание может оказать серьёзную помощь в борь...

5 советов для укрепления пищеварительной системы С помощью этой системы пища трансформируется в энергию, необходимую для жизни. Эксперты из Германии рассказали о том, как защитить желудок и кишечник от болезней. Скажите «нет» вредным привычкам. Курение удваивает риск изжоги, а избыточное употреблен...

С повышенным холестерином помогут справиться физические упражнения Врачи из Великобритании рассказали, как с помощью физических упражнений можно справиться с повышенным холестерином в крови. Доводы специалистов представлены в статье зарубежного источника Express. Несмотря на то, что холестерин является жизненно важн...

Диетологи подсказали, как не поправиться во время поста Великий пост нельзя воспринимать как замену диетам Во время Великого поста многие стараются придерживаться определенных ограничений в еде. Однако, как оказалось, измененный рацион способен не только очистить организм, но и привести к неожиданному уве...

Врачи назвали самые полезные и вредные супы По мнению экспертов, наиболее полезным является овощной вегетарианский суп. Это лучший выбор в качестве источника питательных веществ. Медики отметили, что супы, которые варятся на мясном бульоне, более калорийные, поэтому от них следует отказаться л...

Эксперты дали шесть советов по предотвращению вздутия живота Эксперты из Великобритании дали советы, которые позволят избежать вздутия живота. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express.   Вздутие живота чаще всего случается из-за трудностей с пищеварением, что связано с избыт...

Эксперты назвали продукты, снижающие давление Люди, которые страдают повышенным давлением, вынуждены постоянно принимать лекарства, чтобы чувствовать себя более-менее нормально. Но эксперты составили список продуктов питания, которые могут помочь страдающим от гипертонии. В первую очередь, по сл...

Названы разрушающие позвоночник привычки Отрицательные изменения в здоровье позвоночника повышают риск развития болезней сердечной системы, а также могза и пищеварения. Об этом передает medikforum. Первой из таких привычек, по мнению ученых, является курение. У людей, которые страдают от...

Названа оптимальная доза воды для человека Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезные витамины и элементы. Также повышен...

Продукты для снижения риска диабета Эксперты по питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло в своей книги «Ешьте лучше, живите дольше» рассказали о пользе лука и чеснока в качестве профилактических продуктов против диабета. Информацией соответствующего содержания поделилось зарубежное издание...

Диетологи назвали перечень обязательных продуктов для питания в пост Специалисты в области диетологии назвали список продуктов, которые необходимо включить в рацион в период поста. Рекомендуемый перечень необходим для обеспечения организма необходимым количеством белковых соединенных, содержащихся в мясе, от которого ...

5 советов для укрепления пищеварительной системы С помощью этой системы пища трансформируется в энергию, необходимую для жизни. Эксперты из Германии рассказали о том, как защитить желудок и кишечник от болезней, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Скажите «нет» вредным привычкам. Курение у...

Продукты, которые могут вызывать появление прыщей Иногда прыщи являются следствием неправильного питания, недостатка или переизбытка витаминов и минералов и по другим причинам, которые можно легко поправить с помощью изменения рациона. Если у вас периодически появляются высыпания на коже, воспаления...

Ученые составили список продуктов, уменьшающих риск сердечных болезней Согласно исследованиям, самый большой уровень смертей приходится на людей с заболеваниями сердца. Однако, Американской ассоциацией сердца было доказано, что определённые продукты могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.   Статистические...

Эти продукты улучшают здоровье сердца Ученые из Центрального научно-исследовательского Института пищевых технологий, Индия, провели исследования на подопытных грызунах, показавшие, что сдерживание уровня холестерина за счет совместного употребления семян пажитника и чеснока улучшает здор...

The Telegraph: ученые связали употребление биодобавок кальция с раком Согласно новому исследованию, употребление кальциевых пищевых добавок может удвоить риск смерти от рака. Анализ медицинских данных 27 тысяч взрослых выявил связь между высокими дозами кальция и развитием раком в последующие годы.

Ученые: электронные сигареты помогают снизить риски при отказе от курения Так, в Университете Катании и Институте внутренней и неотложной медицины (Италия) провели совместный эксперимент о влиянии электронных сигарет на организм курильщиков с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Причиной этого серьезного недуг...

Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов может быть полезен для профилактики подагры. Подагра давно считается тяжелым заболеванием, бороться с которым ...

Высокие дозы этого витамина могут привести к почечной недостаточности Несмотря на ряд преимуществ витамина D, его высокие дозы могут становиться причиной развития почечной недостаточности. На это указывает тематическое исследование в CMAJ, передает EurekAlert. Эксперты указали на случай 54-летнего мужчины. После возвра...

Как часто можно делать рентген, ЭКГ, маммографию и УЗИ Ученые рассказали о том, насколько часто можно делать маммографию, ЭКГ, а также УЗИ. Как оказалось, некоторые процедуры можно делать по нескольку раз в год, а другие могут нанести определенный вред здоровью при злоупотреблении. Как известно, современ...

5 напитков, которые помогают снижать давление Научные эксперты составили перечень напитков, которые окажутся очень полезными для людей с гипертонией. По словам специалистов, их регулярное употребление помогает снижать кровяное давление, что подтвердили многие эксперименты. Ананасовый сок. Этот н...

Из-за зубных нитей в организм попадают вредные вещества Американские исследователи опубликовали результаты исследования особенностей использования такой популярной принадлежности, как зубная нить. При всей своей пользе нити для очищения зубной полости несут в себе также и опасность. Специалисты Калифорний...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Ни...

Названы жиросжигающие продукты, способные заменить тренировки в зале Медики составили список продуктов, которые, по их мнению, способны активно сжигать жир и даже полностью заменить занятия в тренажерном зале. Диетолог Александр Миллер отдал первое место в рейтинге продуктов, способствующих активной потере веса, белко...

БАГАЦ постановил повысить цены на молочные продукты Высший суд справедливости решил удовлетворить петицию компании «Тнува» и обязал министра финансов Кахлона выполнить рекомендацию комиссии по ценам и поднять цены на молочные продукты на 3,4%. Речь идет о продуктах, цены на которые ко...

Прохладительные напитки способствуют развитию рака: 5 свидетельств Употребление прохладительных напитков способствует развитию рака, свидетельствуют последние данные ученых Гарвардского университета. Российский эксперт, директор завода «Липецкая Росинка» Дмитрий Лутов, комментируя открытие гарвардских специалистов, ...

Врачи рассказали, что разрушает печень Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (Канада) выступили на страницах журнала CMAJ с п...

Медики назвали оптимальную дозу воды для здорового человека Оказывается, воды может быть много. Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезны...

Брат Мика Джаггера рассказал о спасении музыканта от смерти из-за проблем с сердцем Брат Мика Джаггера рассказал о проблемах со здоровьем у лидера группы Rolling Stones, едва не стоившие музыканту жизни. Крис поведал о проблемах с сердцем у 75-летнего исполнителя и срочной операции. Фанаты знают Мика Джаггера в качестве артиста, не ...

Эксперты рассказали, как не набрать вес в майские праздники Эксперты из Университетской клиники Рима Campus Bio-Medico рассказали, какие меры помогут не набрать вес в майские праздники. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. По словам специалистов, начиная с празднова...

Названы натуральные средства лечения сухого кашля Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Однак...

Три фрукта для мужского здоровья Ученые рассказали, что препарат «Виагра», предназначенный для повышения мужской потенции, сильно садит сердце. Оказалось, три фрукта могут с легкостью выполнить аналогичную задачу без вреда для здоровья. Ученые рекомендуют присмотреться к авокадо. Пл...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего во...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего во...

Медики назвали пищу, защищающую мозг от разрушения Австралийские ученые пришли к неожиданным выводам. Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета. Такой способ питания может эффективно защищать человека от развития сла...

Названы проверенные народные способы лечения сухого кашля Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашел...

Специалисты озвучили ТОП-10 полезных продуктов Специалисты в сфере диетологии озвучили перечень продуктов, рекомендованных для включения в ежедневный рацион. Согласно исследованиям, в их составе содержатся биологически активные вещества, необходимые для нормального состояния здоровья. В ТОП-10 са...

Медики рассказали, как магний влияет на организм Этот элемент жизненно необходим. Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний полезен дл...

Диета 16:8 защищает от рака молочной железы По словам ученых из Калифорнийского университета, регулярное голодание может защитить женщин от рака груди. Проведенное исследование показало, что мыши с ожирением, которые получали пищу строго в восьмичасовом интервале, имели пониженный риск развити...

Медики рассказали, как бороться с весенним авитаминозом Встречаем весну красивыми и здоровыми. С наступлением весны необходимо восполнить запас нашего организма в витаминах. Секущиеся волосы, ломкие ногти, усталость, сонливость – все это признаки весеннего авитаминоза. Хотя ассортимент фруктов и ягод в ма...

Диетологи назвали способ борьбы с висцеральным жиром Висцеральный жир может откладываться рядом с важнейшими органами, в связи с чем из работа будет замедляться. Об этом передает издание «Актуальные новости». Специалисты поясняют, что это явление может быть спровоцировано не только неправильным пита...

Яйца — польза или вред? Новое исследование ученых из Северо-Западного университета утверждает, что употребление даже одного яйца в день резко повышает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Оценив данные около 30000 человек, специалисты обнаружили, что люди с ...

Почему нельзя пить воду сразу после тренировки Употребление воды после физических нагрузок в реальности может вызывать спазмы в мышцах, а не предотвращать их. Учёные винят в этом падение уровня электролитов. Исследователи из Edith Cowan University в Австралии опровергли устойчивую теорию о том, ч...

Эти продукты защитят от возрастных морщин С возрастом кожа становится всё более вялой и безжизненной. Для защиты от возрастных морщин необходимо налегать на продукты питания с белками, стимулирующими омоложение клеток. Форель. Один из самых распространённых морепродуктов, которые чаще всего ...

Похудеть к лету: названа диета, помогающая быстро сбросить вес Эта диета поможет скинуть вам лишнее килограммы без вреда для вас и вашего здоровья. Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. К такому выводу пришли учёные Эвелин Трибол и Элис Р...

Названа специя, способная предотвратить рак Полезные свойства куркумы. Эта специя обладает множеством преимуществ для здоровья, подтвержденных наукой. О 4 наиболее ценных поведали французские диетологи. Улучшает работу печени. За счёт присутствия антиоксидантов, куркума может предотвращать те ...

Названы десять самых полезных продуктов Диетологи назвали десять самых полезных продуктов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. Все эти продукты положительно влияют на здоровье. Первыми в списке самых полезных продуктов оказались помидоры, в состав которых входит бо...

Медики рассказали, как апельсиновый сок влияет на здоровье Исследование пользы различных соков провели в Нидерландах. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Ниде...

У подростков, пьющих алкоголь, рост мозга ощутимо замедляется У подростков, употребляющих алкоголь, значительно замедляется рост головного мозга, сообщает Pora.ru. Американские ученые установили, что спиртные напитки влияют на развитие таламуса (так называемого информатора организма), белого вещества и центра п...

Британские медики рассказали, какие продукты помогут снизить давление Специалисты считают, что людям, страдающим от высокого давления, нужен рацион, богатый калиемБританские медики рассказали изданию Express, что употребление продуктов с высоким содержанием калия поможет снизить давление. По данным специалистов, у каж...

Эксперты назвали продукты, предотвращающие образование кариеса Эксперты порекомендовали дополнить рацион продуктами, которые защищают зубы от образования кариеса и других проблем, связанных с ротовой полостью. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике.   По словам специа...

Куриные яйца очень полезны для мужчин Ученые из Финляндии констатировали, что употребление куриных яиц очень полезно для оздоровления мужского организма. Специалисты советуют представителям мужественного пола употреблять яйца в количестве минимумом 4 штуки в неделю. В целом, по мнению эк...

Как снизить давление без лекарств? Говорят, что гипертоникам необязательно принимать таблетки, поскольку повышенное давление можно снизить альтернативными методами. Какими? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-терапевт-кардиолог биомедицинского холдинга «Атлас» Ольга Александрова...

Российские ученые научат кости сращиваться в три раза быстрее Сотрудники НИТУ МИСиС разработали новый материал на основе нановолокон, который способствует заживлению внутренней структуры костей после переломов и различных заболеваний скелета. Имплантаты из такого материала оказались эффективнее трансплантации и...

Диабет 2-го типа: Врачи назвали диету, которая возвращает уровень сахара в норму Протекание многих болезней можно облегчить, корректируя свои гастрономические привычки. Так, врачи составили рекомендации для диеты при диабете 2-го типа. На данный момент в России более 8 миллионов человек живут с диагнозом «сахарный диабет», а самы...

Врачи рассказали, что разрушает печень Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (Канада) выступили на страницах журнала CMAJ с п...

Назван овощ, укрепляющий зубы и кости Морковь — один из самых доступных и вкусных овощей. Узнайте о том, какие болезни можно предотвратить, если употреблять сладкий корнеплод в достаточном количестве. 1. Отличный источник каротина, провитамина витамина А Он отвечает за качество кожи, зам...

Квашеная капуста полезна, но не всем Квашеная капуста обладает целым спектром полезных свойств, но подходит для регулярного употребления далеко на всем. Об этом на своей странице в соцсети рассказала диетолог Светлана Фус. Специалист сообщила о том, какими ценными для здоровья свойствам...

Пищевые волокна сохраняют молодость на долгие годы Ученые считают, что пищевые волокна крайне полезны, они сохраняют молодость, способствуя её продлению на долгие годы. Волокна обеспечивают ощущение сытости, они улучшают пищеварение и укрепляют здоровье. Группа ученых в США провела исследование, спец...

Названы основные правила питания для профилактики онкологии Актуальная проблема нашего времени. Специалисты Международного фонда исследования рака заявляют, что риск возникновения рака можно существенно, следуя некоторым правилам питания. Правило 1: каждый день есть растительную пищу. Фрукты, овощи, бобовые, ...

Диетолог назвал полезные для похудения продукты Как похудеть на фруктах и овощах. Юлия Поворознюк рассказала, почему фруктово-овощная диета не всегда помогает сбросить вес. Многие люди, которые зимой дают себе вволю в выборе еды решают посидеть на фруктах и овощах. Для похудения люби идут на крайн...

Эксперты рассказали, как быстро сжигать жир на животе Эксперты из Великобритании рассказали, что можно быстро сжечь жир на животе. Материал соответствующего содержания опубликована в издании Express. В беседе с Cosmopolitan доктор Люк Джеймс из Bupa UK объяснил, что употребление большого количества слад...

Чашка чая поможет предотвратить рак   Улун является традиционным китайским чаем и довольно мощным напитком. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Сент-Луиса, показало, что экстракт чая улун обладает эффективным свойством, точнее он предотвращает рак молочной железы...

Названы 10 причин неприятного запаха изо рта Почти у половины населения во всём мире существует проблема неприятного запаха изо рта. Ошибочно предполагать, что причиной этого запаха является проблема с зубами. Врачи обращают внимание, что плохой запах изо рта может служить сигналом о нарушении ...

Диетолог определил лучший вариант завтрака для диабетиков Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов — это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы занимался профессор Джонатан Литтл. Сотрудник Университета Британской Колумбии, профессор Джонатан Литтл, заявил ...

Специалисты озвучили перечень способствующих стройности продуктов Специалисты в области диетологии озвучили перечень продуктов питания, употребление которых не наносит вреда фигуре.

Главный диетолог России высмеял мифы о самом вредном супе Сегодня, в международный день супа, диетологи объявили самый полезный его вид — овощной вегетарианский. В нем есть много полезных и питательных веществ. А самой вредной оказалась мясная солянка, потому что в ней содержится много вредных компонентов...

Вкусные убийцы: продукты, которые точно не пойдут вам на пользу У всех разных обмен веществ и особенности организма: кто-то может легко позволить себе кушать пирожные, заедая колбасой и салом с майонезом, но при этом не поправляться. Но это не значит, что здоровье от такой диеты не страдает. Хотя наш мозг способе...

Врачи назвали самые опасные для здоровья привычки Медики назвали ТОП-5 привычек, которые негативным образом отражаются на состоянии здоровья человека. Эксперимент по выявлению пагубных для организма пристрастий продолжался учеными в течение более чем 30 лет, вовлекая порядка 118 тысяч человек. Среди...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и п...

Медики рекомендуют гипертоникам употреблять этот сок Медики порекомендовали гипертоникам на ежедневной основе употреблять апельсиновый сок. Информация соответствующего содержания опубликованы в зарубежном издании Express. Гипертония является достаточно распространенным заболеванием, с которым связаны ф...

Названы продукты, помогающие при болях в желудке Справиться с расстройствами пищеварения и болями в желудке, которыми страдают более половины жителей мегаполиса, можно с помощью полезных продуктов. Более половины украинцев в той или иной мере страдают расстройствами пищеварения, либо же время от вр...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На самом же деле большинство таких батончиков это в лучшем случае овсяные хлопья с сахарным или фруктозным сиропом...

Чем опасна для здоровья сменная работа Одно исследование за другим показывают опасность ночных смен. Эксперты из Франции рассказали, что угрожает здоровью при чередовании дневной и ночной работы. Диабет. Работа с чередованием ночных и дневных смен вызывает флуктуации или изменения уровня ...

Эксперты назвали поднимающие настроение продукты Эксперты рассказали, употребление каких продуктов поможет поднять настроение. По утверждениям специалистов из Мексики, соответствующий эффект обеспечивают имеющиеся в составе химические вещества. Бананы богаты аминокислотой триптофан, запускающей про...

Насколько опасен для здоровья человека кальян? Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего во...

Названы ТОП-10 полезных свойств ананасового сока В ананасах содержится много полезных для организма химических соединений, поэтому врачи рекомендуют употреблять ананасовый сок каждый день. Материал, посвященный пользе сока из ананасов, опубликовал информационный ресурс «Актуальные новости». В анана...

Россиян травят поддельными молочными продуктами Поддельные молочные продукты остаются главной проблемой отрасли. Из 60 миллиардов упаковок продукции, выпущенных в 2018 году, 15 миллиардов являются подделками известных брендов. Как рассказал заместитель главы Россельхознадзора Николай Власов, решит...

Какие витамины нельзя употреблять одновременно? Наш организм похож на химическую фабрику, в которой одновременно происходит много различных процессов. Для всех этих процессов необходимы самые разные элементы, которые мы получаем из вне - белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Для того, что...

Диетолог рассказал о безопасной недельной дозе яиц Врач-диетолог Лидия Ионова в беседе с НСН рассказала о количестве яиц, еженедельное употребление которого, превращают этот продукт в «смертоносный».

Употребление свежего хлеба может спровоцировать развитие опасной болезни Медики рассказали, что употребление в пищу свежего хлеба чревато проблемами со здоровьем, вплоть до риска развития рака пищевода. По словам специалистов, особую опасность влечёт приём в пищу горячих хлебобулочных изделий. Употребляя в пищу горячий хл...

Эксперты дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы Эксперты в области диетологии и медицины из Германии дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы, играющей важную роль в функционировании организма человека. По словам специалистов, в первую очередь нужно избавиться от вредных привы...

Диетологи назвали 5 главных полезных свойств обычной свеклы Диетологи рассказали о полезных свойствах обычной свеклы и назвали её 5 главных полезных свойств. Как они отмечают, этот корнеплод благоприятно действует на организм и может сравниться с эффектом воздействия на здоровье с лекарственным препаратом. В ...

Медики рассказали о преимуществах растительной диеты Не обязательно полностью отказываться от мяса. Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрение. Мож...

Медики рассказали, кому полезен творог 6 причин есть творог каждый день. Специалисты в области питания высказались о том, что при отсутствии индивидуальных показаний есть творог полезно каждый день. С таким употреблением связан ряд оздоровительных эффектов. Ускоряет метаболизм. За счет со...

Названы самые опасные для здоровья диеты ТОП-5 самых абсурдных диет, способных нанести вред здоровью. Есть только из синих тарелок, практиковать уринотерапию или пить реактивное топливо – журналисты программы «Ранок з Україною» составили ТОП самых абсурдных диет, которые вполне серьезно рек...

Специалисты рассказали об эффективном способе борьбы с депрессией После проведенных исследований американские специалисты озвучили эффективный метод предотвращения депрессии. Наряду с употреблением определенных продуктов врачи рекомендуют заниматься физической активностью, в частности, бегом. В ходе научной работы,...

Депутаты предлагают запретить использование пластиковых пакетов Первый зампред комитета Государственной думы по природным ресурсам, собственности и земельным отношениям Василий Власов предложил заместителю председателя правительства Алексею Гордееву ввести полный запрет на использование полиэтиленовых пакетов с ...

Эксперты «Росконтроля» назвали марки некачественных сливочных вафель Специалисты «Росконтроля» опубликовали результаты экспертизы сливочных вафель. Проверку прошли продукты марок «Яшкино», «Вкусвилл», «Коломенское», «Любимые», «Аппетитки», «Волжский пекарь» и «Вереск». Первое, на что обратили внимание эксперты, это от...

Доказано, что есть перед сном не вредно Учёные из Японии подвергли сомнению тот факт, что последний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. По совету диетологов это время нужно для стабилизации уровня глюкозы в крови, что снизит риск ожирения и развитие сахарного диабета 2...

Диетологи призвали есть супы для предотвращения ожирения Наличие в повседневном рационе большого числа супов позволит предотвратить развитие ожирения. Соответствующим мнением поделился диетолог Дмитрий Никитюк. Как отметил диетолог, чаще всего от недостатка супов в рационе страдают жители крупных городов. ...

Витамины, которые нужны для женской красоты и здоровья Женщины обязаны насытить свой рацион полезными витаминами и микроэлементами. Это не какая-то блажь диетологов и медиков, а реальная ситуация. Ведь они являются незаменимыми помощниками в сохранении женской красоты и здоровья. Самое интересное, что со...

Специалисты рассказали об опасности белковых диет Ввиду особой популярности белковых диет, специалисты рекомендуют с осторожностью относиться к подобному виду питания, поскольку существует опасность несбалансированного поступления ценных веществ в организм человека. Причиной этому является чрезмерно...

Что нужно есть для защиты от грязного воздуха Существуют продукты питания, которые снижают вредное воздействие грязной атмосферы. О некоторых из них рассказали американские эксперты. Когда токсические частицы из атмосферы проникают в наш организм, они производят свободные радикалы — нестабильные...

Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты Недавно медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты. Эксперты считают, что даже обычная вода может насытить и притупить чувство голода. Специалисты рекомендуют людям, страдающим от лишнего веса, отказаться от диет в пользу некоторых пи...

Как укрепить нервы? Три простых совета Мы расскажем о простых и доступных способах, которые помогут здоровью нервной системы. «Нервные клетки не восстанавливаются» — наверное, каждый слышал это выражение. Однако в действительности это не так. Нервные клетки восстанавливаются и называется ...

Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья Куличи и пасха из творога являются достаточно калорийными, поэтому в день можно позволить себе съесть около 100 граммов одного из этих блюд. Диетологи рассказали, что без вреда для здоровья можно съесть в Светлое Христово Воскресение, приходящееся в ...

Медики рассказали, кому нельзя есть бананы Несмотря на то, что в некоторых странах бананы являются одним из основных источников питания, медики ещё раз напоминают, что при употреблении бананов существуют ограничения для определённого круга людей.По сообщению «Медицинской информационной сети» ...

Врач-дерматолог предупредила о вреде здоровью из-за частого мытья рук Частое мытье рук наносит вред здоровью, считает врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. Постоянное воздействие моющих средств на кожу резко снижает иммунитет. Специалист объяснила свою позицию. Не следует слишком часто использо...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного ...

Яблочный уксус способен разрушить все в организме, кроме жира Похудение с помощью «кислоты» это серьезный риск, ведь вместо сброса лишних килограмм человек может потерять зубы, разрушить кости, угробить пищевод и желудок. «Диванные» эксперты зачастую черпают свои знания из Сети. Благодаря всемирной паутине появ...

Диета в молодости помогает работе мозга в старости Учёные в результате длительного исследования определили, что определённый режим питания полезен для хорошей работы мозга в зрелом возрасте. Эксперимент проводился на протяжении тридцати лет при участии 2 621 человек. Лучшие результаты показали люди, ...

Продукты питанияя, которые повышают наше настроение Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы поглощаем. И вот несколько продуктов питания, действительно повышающих настроение. Орехи кешью. Богатые цинком, орехи кешью считаются одними из самы...

Продукты питания, которые повышают наше настроение Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы поглощаем. И вот несколько продуктов питания, действительно повышающих настроение. Орехи кешью. Богатые цинком, орехи кешью считаются одними из самы...

Этот вид алкоголя способствует похудению Сам алкоголь не вызывает большого аппетита. Исследователи из США рассказали о способе сброса лишнего веса при помощи алкоголя. Ученые нашли специальный сахар, который сжигает обычный в крови. Он содержится в текиле. Более того, сам алкоголь не вызыва...

Как выбрать продукты для Великого поста Эксперты рассказали, что самым популярным видом риса является круглозерный. В нем содержится большое количество количество крахмала, и поэтому в приготовленном виде он похож на кремообразную массу. Такой рис идеально подойдет для пирогов, каши, пудин...

Продукты с клетчаткой предотвращают болезни лёгких Учёные провели исследования и установили, продукты богатые клетчаткой, предотвращают болезни лёгких. Исследователям удалось доказать пользу этого вещества, зафиксировав положительный результат. Ранее учёным уже сопутствовала удача при исследовании во...

Названы продукты, которых стоить избегать женщинам после 30 Диетологи США провели исследования и выяснили, каких продуктов стоит избегать женщинам в возрасте старше 30 лет. В список экспертов вошли пять наименований.  Продукт, который в первую очередь стоит исключить из рациона - это сахар. Известно, что упот...

Этот напиток улучшает состояние кишечника и защищает от ожирения Ученые из Университета штата Огайо заявили о том, что употребление зеленого чая улучшает состояние микрофлоры кишечника, снижает риск воспаления в организме и помогает избежать ожирения. Исследователи экспериментировали с мышами, об их работе рассказ...

В чем опасность чрезмерного употребления сахара? Мыши, сидевшие на специальной «сладкой» диете не только чаще болели раком – у них наблюдался стремительный рост опухоли и метастазов. Специалисты одного из онкологических центров в США пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара увеличивает р...

4 причины перейти на растительную диету Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы для здоровья при...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На сам...

Эксперты раскрыли пользу и вред шампиньонов Эксперты рассказали о пользе и вреде для организма человека от употребления шампиньонов. Мнение по этому поводу микологов, специалистов по грибам. По словам экспертов, искать шампиньоны в лесу самостоятельно может быть опасным для тех, кто не разбира...

Бессмертные медузы помогут учёным победить заболевания мозга Некоторые виды медуз способны превращать умирающие клетки мозга в новые взрослые и здоровые. Благодаря такому механизму можно создать лекарство против болезни Паркинсона. Речь идёт о, так называемом, Turritopsis dohrnii. Он найден у побережья Японии,...

Врачи рассказали, какой фрукт полезен для печени Врачи рекомендуют абрикосы. Дело в том, что именно такие плоды наиболее богаты каротином и пектином. Они помогают «связать» вредные вещества (пестициды, радионуклиды и т.д.) и как можно быстрее вывести их из организма. Особенно врачи рекомендуют абри...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют ...

Медики назвали 5 причин употреблять морскую капусту Специалисты назвали 5 факторов в пользу введения морской капусты в свой рацион. Многим известно, что водоросли содержат йод, обеспечивающий работу щитовидной железы, однако медики отмечают и другие полезные свойства этого продукта. Эксперты называют ...

Чем заменить продукты, вызывающие старение Многим из нас известно, что жареная картошка, белый хлеб и сахар вредны для здоровья и даже ускоряют старение. Нутриционисты из Германии поведали, чем эти продукты можно заменить без особой потери вкуса. 1. Батат вместо жареной картошки. Все мы обожа...

Этот витамин оказался опасным «ядом» для печени Врачи рассказали, что разрушает печень. Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (Канада)...

Медики рассказали, какие продукты употреблять перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные проду...

Назван явный признак нехватки витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем извес...

Как прожить дольше Учёные заметили, что несколько простых и при этом полезных привычек могут помочь не только улучшить здоровье, но и подарить долголетие. Специалисты рассказали, как скорректировать повседневный режим, чтобы повысить качество и продолжительность жизни....

Исследователи рассказали о способе сброса лишнего веса при помощи алкоголя Сам алкоголь не вызывает большого аппетита. Исследователи из США рассказали о способе сброса лишнего веса при помощи алкоголя. Ученые нашли специальный сахар, который сжигает обычный в крови. Он содержится в текиле. Более того, сам алкоголь не вызыва...

Кому нельзя пить кефир? Диетолог о пользе и вреде молочного напитка Врач-диетолог в эфире НСН рассказал, кому противопоказано употребление кефира.

Создано лекарство, которое предотвратит возникновение склероза и диабета Команда американских специалистов вывела новый способ лечения аутоиммунных заболеваний, который не подавляет иммунитет. Так, наука может помочь забыть об опасности рассеянного склероза и диабета первого типа. Исследователи Университета штата Юта разр...

Ученые выяснили, как бананы влияют на людей с различными заболеваниями Ученые выяснили,что бананы могут негативно влиять на людей с некоторыми заболеваниями. Людям, имеющие сахарный диабет, а так же людям с ожирением категорически противопоказано употреблять в рационе бананы, поскольку в них содержится большое количе...

Банка «черной» газировки в день провоцирует рак кишечника Путь к онкологии лежит через желудок, если вы любитель Coca-Cola. Отныне то, о чем давно догадывались люди — подтвержденный наукой факт. Разговоры о влиянии вредных продуктов на организм человека уже не воспринимаются людьми всерьез. Надоедливые лекц...

Названы лучшие продукты для употребления весной Диетолог поделился своим мнением. Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не ва...

Недостаток фруктов и зерна при избытке соли ведет к смерти чаще курения Вредное питание, для которого типичны недостаток  цельного зерна и фруктов, а также избыток соли, является более частой причиной смерти, чем курение, — это показало новое исследование. Как сообщает издание Science Alert, ученые из Вашингтонского унив...

Специальные бактерии помогут избавиться от ям и трещин на дорогах При постройке дороги самым важным фактором является ее прочность, которая зависит от количества слоев асфальта. Однако, чем их меньше, тем меньшую нагрузку способна вынести дорога. Поэтому для уменьшения стоимости дороги наши дорожники наносят всег...

Врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов Супы считают очень полезным блюдом в рационе человека, но и у них имеются вредные свойства – влияние супов во многом зависит от особенностей организма. Врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов. В частности, врач-диетолог Елена Ливанцова ...

Бобовые должны присутствовать в рационе диабетиков – Учёные Их употребление контролирует уровень сахара в крови. Также бобовые содержат много клетчатки, которая нормализует уровень холестерина и помогает избежать ожирения. Американская диабетическая ассоциация создала список продуктов, которые необходимо обяз...

Вред бытовых товаров для репродуктивной системы мужчин доказан Ученые выяснили, что множество бытовых товаров могут представлять для мужчин большую опасность. В частности, речь идет о состоянии репродуктивной системы. Как сообщается, в XX веке были весьма распространены изделия, в составе которых имелись фталаты...

Существует риск набора лишнего веса во время Великого поста Во время Великого поста многие стараются придерживаться определенных ограничений в еде. Однако, как оказалось, измененный рацион способен не только очистить организм, но и привести к неожиданному увеличению веса. Великий пост издавна считается у хрис...

100% качество. Сколько должны стоить хорошие творог, сметана и кефир Как выбрать качественные продукты к праздничному столу.Несмотря на рост цен фальсифицированной молочной продукции в магазинах меньше не становится. Как помочь сделать покупателю правильный выбор накануне Пасхи? «АиФ-НН» собрал экспертов на круглый с...

Ученые рассказали о вреде грязного воздуха на здоровье будущего ребенка Американские специалисты установили, что микроскопические частицы, взвешенные в воздухе и вдыхаемые беременными, способны нанести урон развитию кардиоваскулярной системе плода. Команда исследователей из Ратгерского университета в США провели соответс...

Названы все виды чая для похудения и улучшения здоровья Чай считается самым потребляемым напитком в мире. Иногда он помогает похудеть, снять воспаление, предотвратить развитие диабета и сердца. Эксперты назвали все виды напитка, улучшающего здоровье человека. Белый чай Продукт богат антиоксидантами, расще...

Черная рябина полезней черники и бананов В рябине оказалось гораздо большее содержание антиоксидантов. Они замедляют старение и серьёзно укрепляют здоровье. Список так называемых суперпродуктов пополнился черноплодной рябиной. Нам неоднократно сообщали о том, что такие ягоды, как черника, к...

Названы лучшие продукты для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Существуют продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта ин...

Школа ЗОЖ: профилактика остеопороза не бывает лишней Каждую минуту в России происходит 7 переломов позвонков, каждые 5 минут – перелом шейки бедра. Последний является особенно опасным, так как люди в возрасте почти в 50% случаев остаются прикованными к постели. Почти всегда это следствие остеопо...

Врачи рассказали об опасностях авитаминоза Авитаминоз – это очень серьезная проблема, считает врач Виктория Агальцова. Среди его опасностей – неврологические расстройства и высокий риск ранней смертности. Врач Виктория Агальцова пояснила, что неправильно называть авитаминозом недостаток каких...

3 вида продуктов, от которых рекомендовано отказаться зрелым людям Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург высказался о том, что отодвинуть время прихода старческих болезней можно за счет коррекции рациона питания. Зрелым людям специалист порекомендовал отказаться от трех видов продуктов. Первый вид продук...

На кожу плохо влияют пять видов продуктов Если исключить из рациона продукты, способные негативно влиять на состояние кожи, есть шанс надолго сохранить внешнюю моложавость, об этом сообщила врач-косметолог, дерматолог Мадина Байрамукова. Питание сказывается на состоянии организма, что непоср...

Дерматолог: на кожу плохо влияют пять видов продуктов Если исключить из рациона продукты, способные негативно влиять на состояние кожи, есть шанс надолго сохранить внешнюю моложавость, об этом сообщила врач-косметолог, дерматолог Мадина Байрамукова. Питание сказывается на состоянии организма, что непоср...

Немецкие диетологи опровергли миф о вреде употребления яиц Недавно ученые заявили о риске сердечно-сосудистых заболеваний при превышении нормы употребления куриных яиц. Немецкие диетологи же опровергли это заключение. Так, ученые заявили о том, что не стоит употреблять в пищу более трех куриных яиц в день. Э...

10 продуктов, которые выводят никотин из организма Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин – один из самых сильнодействующих наркотико...

Учёные нашли экологически чистую замену токсичному газу в кондиционерах Это вещество отличается дешевизной, широким доступом, функционирует при комнатной температуре и не нанесёт вреда окружающей среде. Британские и испанские учёные Кембриджского и Политехнического университета нашли новый материал, который появляется в ...

Стали известны признаки приближающегося инфаркта Специалисты в области медицины назвали основные признаки, свидетельствующие о возможном инфаркте. При появлении первых симптомов необходимо сразу обратиться к врачам, поскольку блокирование кровоснабжения сердца без предоставления своевременной помощ...

Доказана связь нездоровой пищи с возникновением неинфекционных болезней По данным специалистов, ежегодно по причине нездорового питания умирают 11 миллионов человек, при этом наименьшее число таких смертей приходится на Израиль, Францию и Испанию, тогда как наибольшее — на Афганистан и Узбекистан. Эксперты утверждают, чт...

Медики выяснили безопасную для здоровья дневную дозу кофеина Российские медики определили, какое количество кофе можно употреблять за день, чтобы не нанести вреда здоровью.

Создан раствор, который может предотвратить появление ям на дорогах Американские специалисты установили, что при добавлении в асфальтобетонную смесь почвенных микробов раствор становится более прочным и менее уязвимым к воздействию реагентов. В качестве самого распространенного зимнего реагента традиционно использует...

Пить или не пить? Вред и польза витаминов из аптеки «Каждую весну надо пить витамины!» – «Нечего лишний раз пичкать себя химией!» Вокруг аптечных витаминных комплексов всегда много споров.Сторонники препаратов объявляют их чуть ли не средством от всех болезней, а противники уверены, что витаминные до...

Ученые рассказали о последствиях отказа от вакцинации Эксперты рассказали о последствиях отказа от вакцинации. Еще несколько лет назад каждый человек старался не пропустить вакцинацию от того или иного заболевания, однако сейчас многие начали видеть опасность в вакцинах. Родители все чаще отказываются...

Употребление этих продуктов снижает риск развития рака печени Ученые утверждают, что цельнозерновые продукты снижают риск возникновения и развития рака печени. Данные выводы были сформированы в результате анализа 141 человека с ГЦК.   Как стало известно, рассматриваемый эксперимент проводился на протяжении 24,2...

Продукты питания для улучшения кровообращения Нормальное и интенсивное кровообращение защищает от целого ряда проблем и болезней. Вот продукты питания, которые улучшают кровоснабжение всего организма. Тёмный шоколад. Если вы испытываете чувство вины во время поглощения шоколада, то эта информаци...

Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем извес...

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет Некоторые продукты обладают большей ценностью для организма, чем другие. Дело в том, сколько нутриентов в них содержится. Как считают ученые из Гарвадской медицинской школы, есть два самых полезных гарнира. Это цельнозерновой хлеб и чечевица. Цельноз...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Викт...

Врачи перечислили полезные свойства яблочного уксуса Этот продукт защищает от развития онкологии. Ученые рассказали об уникальных свойствах яблочного уксуса. Оказывается регулярное его употребление может значительно улучшить здоровье. Поможет избавиться от лишнего веса Яблочный уксус способен усиливать...

ТОП-15 продуктов для поддержания молодости кожи Австралийские эксперты представили вниманию ТОП-15 продуктов, которые помогут поддержать молодость кожи. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Daily Mail. Жирная рыба, такая как скумбрия, лосось и сельдь, богата Омега-3-ненасыщен...

Только йодированная соль: врачи поддержали инициативу Роспотребнадзора Глава Роспотребнадзора Анна Попова ввела требование для детсадов и школ использовать при приготовлении еды только йодированную соль. Гастроэнтеролог НИИ педиатрии и детской хирургии Алексей Ковальков рассказал «Вечерке», чем вызвано это требование.— ...

«Марафон похудения»: польза и вред молочных продуктов Участницы «Марафона похудения» прогулялись с экспертом проекта по рынку и задали вопросы о разрешенных и запрещенных продуктах. К какой из категорий относятся сыры, творог и прочая «молочка», рассказывает специалист по питанию.img src="http://feeds.f...

Этот продукт способен продлить жизнь Чем полезен перец чили. Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназ...

Этот острый продукт способен продлить жизнь Чем полезен перец чили. Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназ...

Эти продукты выполняют функции «Виагры» Ученые рассказали, что препарат «Виагра», предназначенный для повышения мужской потенции, сильно садит сердце. Оказалось, три фрукта могут с легкостью выполнить аналогичную задачу без вреда для здоровья. Ученые рекомендуют присмотреться к авокадо. Пл...

Голодовка имамов в Пензенской области. Чем грозит организму многодневный отказ от пищи? Уже две недели прошло с тех пор, как стало известно, что несколько имамов в Пензенской области объявили голодовку, выступив тем самым против раскола в среде мусульман региона. «Пенза-Взгляд» решил выяснить, что происходит во время голодания в органи...

Как уменьшить риск опухолей кишечника Вредные привычки, неправильное питание и ожирение — всё это увеличивает опасность опухолей кишечника. Эксперты дали несколько советов о том, как уменьшить риск тяжелой болезни. Отказ от курения. Из-за курения вероятность развития злокачественных ново...

Назван самый полезный сок для сердца Первенство досталось апельсиновому соку. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Нидерландов опубликова...

Женщина каким-то чудом живёт без витамина D Обнаружить странное заболевание удалось только после того, как женщина переломала ноги, и врачи заставили её сдать анализ крови. В 1992 году 33-летняя женщина из Ливана переехала на постоянное место жительства в Канаду. Там ее заприметили из-за больш...

Диетологи рассказали, можно ли похудеть на овсянке Многие диеты, включая овсяную, основаны на употреблении одного вида пищи. Овсяная диета стала популярной в интернете несколько лет назад. Но что она из себя представляет? И насколько такая диета безопасна? Давайте разбираться. Овсяная диета подразуме...

Медики рассказали, как апельсиновый сок влияет на сердце Исследование пользы различных соков провели в Нидерландах. Ученые подтвердили, что апельсиновый сок обладает огромной пользой для человеческого организма и способен предотвратить риск возникновения некоторых заболеваний. Недавно исследователи из Ниде...

Медики объяснили, кому лучше не есть бананы При определенных заболеваниях эти фрукты могут нанести вред организму. Бананы, несмотря на множество полезных свойств, могут оказаться вредными для людей, страдающих определенными заболеваниями. По мнению специалистов, избегать следует страдающим заб...

Названа лучшая пища, укрепляющая иммунитет Правильное питание — один из главных факторов здоровья. Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, — при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие. Данное мнение было озвуче...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из...

Какао снижает усталость у жертв рассеянного склероза Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Названы главные причины рака груди Ученые из Австралии проанализировали несколько научных работ, посвященных причинам рака груди, и выявили основные устранимые причины этого опасного онкологического заболевания. Материал, в котором представлены выводы сотрудников Университета Нового Ю...

Онкологи из США назвали привычки, которые повышают риск развития рака В списке, помимо очевидных вредных привычек, есть и весьма неожиданные вещи, о которых мы вряд ли задумывались. Ученые из онкологического общества Атланты (США) рассказали о привычках, которые могут привести к раку. Прежде всего, это курение и чрезме...

Яичница вредна для здоровья сердца из-за холестерина После проведенного медицинского эксперимента, посвященного влиянию опасного холестерина на здоровье человека, ученые заявили об угрозе чрезмерного потребления яиц для работы сердца. Диетологи годами вели споры, что полезнее съесть на завтрак - кашу, ...

10 продуктов, помогающие очистить кровь Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови. Через нее проходит все, как питательные вещества, так и продукты жизнедеятельности и распада...

Учёные изобрели стекло, обладающее свойствами антибактериальной лампы Новинка в области науки способна уничтожить кишечную палочку в течение 6 часов после воздействия, а диплоидный грибок Candida albicans – за сутки. Недавно стало известно об ошеломляющем открытии в области науки. Учёные изобрели стекло, обладающее сво...

Что нельзя делать с кожей лица Специалисты рассказали о 6 вещах, которые нельзя делать с кожей. Так, эксперты считают, что ни в коем случае нельзя прикасаться к коже. Любое прикосновение к лицу может плохо отразится на состоянии кожных покровов. Это вызвано тем, что таким образом ...

Медики рассказали о полезных свойствах тыквенного масла Специалисты назвали тыквенное масло одним из самых полезных продуктов. Они рассказали о ряде его полезных свойств, которые способны укрепить иммунитет человека и выступать в качестве профилактики некоторых заболеваний. Так, тыквенное масло способно у...

Витамин D может бороться с аутизмом у детей   Группа ученых из Египта провела эксперимент с участием детей, которые имели расстройство аутистического спектра. Предыдущие исследования показали, что детям с аутизмом не хватает витамина D в организме.    Специалисты предложили испытуемым уп...

Названы пять главных полезных свойств обычной свеклы Данный корнеплод имеет множество полезных веществ, которые благотворно влияют на организм, а в некоторых случаях способны заменить аптечные лекарства. Об этом передает «Актуальные новости». Особенно полезно употреблять свеклу и блюда из нее людям,...

7 продуктов, очень полезных для печени Эксперт-диетолог порекомендовал употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени. Индейка, телятина. По словам диетолога Оксаны Величко, эти виды мяса хорошо усваиваются организмом и приносят пользу печени тем, что помогают ей ...

Врач предупредил о вреде долгих горячих ванн Нахождение в ванне с горячей водой более пяти минут может привести к проблемам со здоровьем. Об этом сообщил заведующий отделением московский поликлиники № 121 Василий Фролов. По словам Василия Фролова, которые приводит агентство городских новостей "...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи....

Этот сок рекомендуют употреблять при гипертонии   Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. Гипертония является неприятным состоянием, создающим ряд проблем со здоровьем. Провоцировать скачки давления способны различные факторы, в том числе избыточный вес, в...

Продукты, которые полезнее есть вместе, чем по отдельности Эти продукты хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом они становятся суперполезными. Диетолог назвала самые удачные пары. Говяжья печень + болгарский перец Оба продукта богаты микроэлементами. В печени много железа, но для его усвоения нужны...

Даже употребление менее 50 граммов красного мяса опасно для жизни Американские учёные из калифорнийского Университета Лома Линда поделились результатами научной работы, в рамках которой анализировали данные о 96 тысячах человек – адептов Церкви адвентистов седьмого дня. Такой необычный выбор группы для анализа был ...

На позвонках травоядного динозавра обнаружены следы зубов юного тираннозавра Палеонтолог из Висконсинского университета Джозеф Петерсон (Joseph Peterson) и его коллеги установили, что юные особи тираннозавров охотились на крупных травоядных динозавров, хотя и не были еще способны раздробить их кости своими челюстями, как это ...

Стоит ли кормить грудью? ​Есть мнение, что польза грудного молока сильно преувеличена. Мол, чем современные мамы дышат? Что едят и пьют? Да и крепким здоровьем похвастаться не могут. Так что уж лучше кормить детей адаптированными искусственными смесями, где есть всё что над...

Эти продукты помогут побороть бессонницу Как засыпать быстрее. Австралийский диетолог Рик Хэй изучил влияние продуктов на качество сна. Он сопоставил состав ряда блюд, специй и напитков и пришел к выводу, что некоторые из них могут бороться с бессонницей. Лучше всего, по мнению исследовател...

Медики рассказали, кому вредно есть свежую капусту Некоторые, даже самые полезные овощи, способны спровоцировать обострение хронических болезней или же привести к развитию недугов. Специалисты рекомендуют при наличии хронических недугов очень тщательно следить за тем, какие компоненты вы кладете в са...

Причины урчания в животе, и как избежать этого процесса С не приятной ситуацией, когда урчит в животе — сталкивались почти все. Стоит ли беспокоиться по этому поводу, или это все-таки норма? Давайте разберёмся. Если урчание связано с голодом — это нормальный сигнал организма: «Пора поесть!» Но когда при с...

Причины урчания в животе, и как избежать этого процесса С не приятной ситуацией, когда урчит в животе — сталкивались почти все. Стоит ли беспокоиться по этому поводу, или это все-таки норма? Давайте разберёмся. Если урчание связано с голодом — это нормальный сигнал организма: «Пора поесть!» Но когда при с...

И это не чипсы. Почему хрустит челюсть и что с этим делать? Хруст в челюсти — проблема, встречающаяся часто. Но не все знают, почему так происходит.Хруст в челюсти многими игнорируется, даже несмотря на то, что он зачастую сопровождается болезненными ощущениями. При этом проблема встречается нередко. О том, ...

Косметологи рассказали о влиянии рациона питания на состояние и здоровье кожи Косметологи рассказали о влиянии неправильного рациона питания на кожу, это может отрицательно отразиться на её состоянии. Специалисты рекомендуют реже употреблять некоторые продукты или отказаться от них. Главными врагами красоты следует считать нек...