Воскресенье, 21 апреля 2019
14 апреля 2019   22:22

Почувствуй себя бодрым: Эксперты назвали главные правила крепкого сна

Придерживаясь несложных рекомендаций человек значительно улучшит качество жизни, станет здоровее и в качестве бонуса получит хорошее настроение. В наше время скорость жизни постоянно увеличивается, в связи с этим люди испытывают стресс и на выходе не...

Подробности на сайте: vistanews.ru

Медики посоветовали, как улучшить качество сна Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до...

Не спишь на работе – уволен: Американцы предложили новые правила при трудоустройстве Прошли те дни, когда ценность работников оценивалась исключительно по их вкладу в производство, а за сон в рабочее время человека могли запросто уволить. Сегодня миром правят знания. Следовательно, ценность сотрудника основана на его результатах, а н...

10 правил гигиены сна для взрослых Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до...

Правильное питание и минимум стресса: Медики назвали 4 правила для пациенток с раком молочной железы Врачи отметили, что, помимо лечения, необходимо также вести образ жизни, который поможет избавиться от недуга и предотвратить риск возникновения новообразования повторно. Эксперты отметили, что правильное питание может оказать серьёзную помощь в борь...

Рассказываем, почему опасно засыпать с телефоном в руках Привычка засыпать под пролистывание социальных сетей на смартфоне или планшете является главным врагом здорового сна. Она может вызывать такие проблемы, как недосыпание, привести к сбою биологических часов, в том числе нарушению фаз сна, бессоннице и...

Врач дала 5 советов для качественного сна Семейный врач, эксперт по вопросам здоровья и благополучия Пикси Маккенна поделилась советами, помогающими улучшить качество сна. Рекомендации врача опубликовал журнал Express. В его публикации Пикси Маккенна заявила, что бессонница сопутствует жизни...

Медики назвали «ритуалы», помогающие побороть бессонницу Как справиться с нарушением сна. Нарушение сна – это частая проблема, с которой сталкивается каждый четвертый человек. Проблемы со сном включают в себя: трудное засыпание, поверхностный, тревожный сон, тяжелое пробуждение (ранний или чрезмерно поздни...

Учёные развеяли популярные мифы о безопасности сна для человека Многие утверждают, что могут спать 5 часов или меньше и чувствуют себя намного лучше, чем когда продолжительность сна составляет 8 часов. Однако врачи говорят, что это миф, который может сильно навредить здоровью. Современный ритм жизни требует от лю...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для мн...

Назван метод избежать бессонницы без лекарств Простые советы для качественного сна. Доктор из Ирландии объяснила, что нужно делать, чтобы избежать бессонницы и достигнуть качественного сна, не применяя никакие медикаменты. Пикси МакКенна дала простые советы для качественного сна. Борьба с бессон...

Как справиться с бессонницей: 5 простых способов Бессонница — частое явление как среди молодых, так и людей в возрасте. Проявляется бессонница как частые ночные пробуждения, невозможность быстро заснуть либо ранний подъем без необходимости. Причин здесь может быть множество, но одной из самых главн...

Медики назвали «ритуалы», помогающие побороть бессонницу Как справиться с нарушением сна. Нарушение сна – это частая проблема, с которой сталкивается каждый четвертый человек. Проблемы со сном включают в себя: трудное засыпание, поверхностный, тревожный сон, тяжелое пробуждение (ранний или чрезмерно поздни...

Названа главная причина бессонницы и плохого сна Ученые установили, какой ген в организме человека отвечает за продолжительность и качество сна. Специалисты из Медицинской школы Эксетерского университета возглавили международную группу ученых, которая провела большое исследование. Эксперты изучили ...

Сомнолог: Сон под музыку — угроза для здоровья Врач-сомнолог Алексей Мелехин заявил, что сон под музыку является угрозой для центральной нервной системы человека. По словам доктора, спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, однако дальнейшее музыкальное сопровожден...

8 показателей здоровья, на которые влияет плохой сон Сон необходим любому человеку, чтобы оставаться бодрым и здоровым. Считается, что нужно не меньше семи часов сна в сутки. Но что происходит с организмом, если спать меньше? Рассказывает МедикФорум. Показатель №1: лишний вес Если вы будете мало спать,...

Названы 9 способов борьбы с весенней усталостью С наступлением весны истощенный за зиму организм ослабевает, вызывая постоянное чувство усталости. Эксперты собрали 9 советов, которые помогут справиться с проблемой. Восполнить дефицит витамина D и улучшить физическое здоровье поможет раннее пробужд...

Названы 9 способов борьбы с весенней усталостью С наступлением весны истощенный за зиму организм ослабевает, вызывая постоянное чувство усталости. Эксперты собрали 9 советов, которые помогут справиться с проблемой. Восполнить дефицит витамина D и улучшить физическое здоровье поможет раннее пробужд...

Диетолог рассказала, как во время сна сжигать больше калорий Важно спать достаточное количество времени. Ряд современных диетологов говорят о том, что сжигать лишние калории организм можно заставить не во время занятий спортом, а в то время, когда человек наслаждается ночным отдыхом и крепко спит. Ученые устан...

Просыпаться под несколько будильников вредно для здоровья По мнению экспертов, переставлять будильники «ещё на пять минут» – это вредная привычка, которая приводит к плохому самочувствию и проблемам со здоровьем. Многие ставят будильник на своем телефоне и кладут его рядом с кроватью на всю ночь. Но специал...

Эксперты посоветовали, как правильно похудеть к лету Когда приходит время теплой поры года, большинство людей начинают задумываться о своей фигуре. Эксперты в данной сфере поделились несколькими советами, как правильно худеть и не навредить при этом собственному здоровью. Одним из главных принципов усп...

Разгрузочные дни: о пользе и правилах проведения Многие наслышаны о пользе разгрузочных дней, правда, не каждый решается на такой подход. А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем людям. Чем это полезно и как их соблюдать, расскажем в материале. Польза ра...

Ученые доказали эффективность сна в борьбе с ожирением Ученые из Европейского медицинского института избыточного веса рассказали о пользе здорового качественного сна в борьбе с лишним весом. По словам специалистов, хороший сон способствует стабильному обмену веществ, в связи с чем служит профилактикой ...

Вода, клетчатка и движение: улучшаем пищеварение естественным путём Проблемы с пищеварением существенно осложняют нашу жизнь. Однако, избавиться от них можно самостоятельно, без вмешательства врачей. Диетологи составили перечень из 11 способов, которые могут вам избавиться от проблем с пищеварением. Ешьте «настоящую»...

Простые привычки, способные ускорить метаболизм Они помогут похудеть. Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм — процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела: человек с быстрым обменом веществ, как правило, стройнее. Как ускорить метаболизм, если н...

Назван способ бросить курить без стресса для организма Курение — удар по здоровью и кошельку. Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина. Спр...

Диетолог рассказала, чем опасны тренировки на голодный желудок Многие люди считают, что выполнять физические нагрузки лучше слегка голодными. Якобы так можно быстрее похудеть, а еще ничего не мешает легко и эффективно выполнять спортивные упражнения. Сторонники этого правила считают разумным для себя есть уже по...

Эксперты назвали лучшую позу для сна Эксперты представили вниманию идеальную позу для сна, которая послужит хорошей профилактикой против болезни Альцгеймера. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике.  Сон имеет решающее значение для здоровья. Каждый человек...

«Советы для некомпетентных руководителей»: Психолог рассказывает, как стать хорошим лидером и перестать терпеть неудачи Причиной мужских неудач становится их некомпетентность. Психолог Томас Чаморро-Премузик рассказал, как этого избежать. Об этом американский эксперт написал в своей последней книге «Что вы хотите понять?», которая вышла в свет 12 марта. Если следовать...

Медики подсказали, как справиться с нарушением сна Нарушение сна – это частая проблема, с которой сталкивается каждый четвертый человек. Проблемы со сном включают в себя: трудное засыпание, поверхностный, тревожный сон, тяжелое пробуждение (ранний или чрезмерно поздний подъем), ощущение усталости пос...

Как справиться с бессонницей Порой любой человек сталкивается с проблемами со сном. Особенно неприятно, когда заснуть не получается перед важным мероприятием. Существует несколько способов избавить себя от подобной напасти. Одной из главных причин нарушения сна является отсутств...

Как избавиться от курения: советы специалистов Для одних людей курение – образ жизни, а для других – вредная привычка. Нередко молодые люди хотят выделиться с помощью сигарет из толпы сверстников и лишь постепенно понимают, что уже не могут без никотина. Справиться с проблемой все-таки можно, а г...

Специалист поделился пятью советами для качественного сна Пять советов для качественного сна дала медицинский специалист из Ирландии Пикси МакКена. Она рассказала, что борьба с бессонницей для человека может быть подавляющей и разочаровывающей. Последствия могут быть разнообразными – от чувства легкого бесп...

Ночные перекусы грозят раком груди и простаты Частые ночные перекусы могут повышать риск развития у человека рака груди или простаты. Соответствующие заключения сделаны испанскими учеными, представляющими Глобальный институт здоровья Барселоны. Ночные перекусы вредны для здоровья в целом, поскол...

Трата времени: Учёные назвали главные ошибки в питании, мешающие прогрессу в спортзале Из-за неправильной диеты все усердия с тренажёрами могут пойти насмарку. Простые советы специалистов помогут достичь успехов в наращивании мышечной массы и здоровом избавлении от лишних килограммов. Наверняка многие сталкивались с проблемой, когда по...

Ученые рассказали, почему нельзя засыпать под музыку Врач-сомнолог Алексей Мелехин рассказал, что сон под музыку является угрозой для центральной нервной системы человека. По словам доктора, спокойная мелодия положительно влияет на засыпание, однако дальнейшее музыкальное сопровождение отрицательно ска...

Эксперты заявили о новом способе лечения бессонницы Эксперты заявили о новом многообещающем методе лечения бессонницы. По их мнению, лучший способ борьбы с этим расстройством – пробуждение через каждые три минуты. Интерес у экспертов вызывает когнитивно-поведенческая психотерапия, которая дает возможн...

Так ли полезна интуитивная диета Борьба с лишним весом, стремление быть стройным приводят к увлечению разнообразными диетами. В начале 2000-х американский ученый Стивен Хоукс разработал свой рецепт похудания. «ВМ» выяснила, в чем его суть. Чтобы помочь людям развить более здоровые о...

Тренер назвал пять элементов эффективного похудения Индивидуальная программа питания, лучшие тренировки и техники восстановления бессильны, если у вас нет мотивации. Помните фильм Люка Бессона Пятый элемент? Когда герои собрали все пять элементов вместе, они смогли спасти мир. Но если бы хотя бы одног...

Ученые составили список продуктов, уменьшающих риск сердечных болезней Согласно исследованиям, самый большой уровень смертей приходится на людей с заболеваниями сердца. Однако, Американской ассоциацией сердца было доказано, что определённые продукты могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.   Статистические...

Почему цветы в доме должны быть Психолог Нэнси Эткофф из Гарвардского университета рассказала о том, что в домашней обстановке обязательно нужно находить место для цветочных букетов. Созерцание цветов в доме помогает лучше справляться со стрессом и способствует хорошему настроению....

Ученые рассказали, чем опасно хроническое недосыпание для мозга человека Сон продолжительностью менее семи часов может повысить риск инсульта. Медики Общеклинической больницы Массачусетса опубликовали данные научной работы в журнале Nature. Исследование проводилось на мышах, которых разделили на две...

Стало известно, какие привычки могут продлить жизнь Ученые после многочисленных исследований выяснили, что на продолжительность жизни влияет определенный образ жизни. По мнению экспертов, существуют привычки, которые помогают отсрочить наступление старости. Итак, какие привычки способствуют долголетию...

Чем опасна для здоровья сменная работа Одно исследование за другим показывают опасность ночных смен. Эксперты из Франции рассказали, что угрожает здоровью при чередовании дневной и ночной работы. Диабет. Работа с чередованием ночных и дневных смен вызывает флуктуации или изменения уровня ...

Прерывистый сон так же опасен, как и полное его отсутствие Медики давно твердят о том, что людям нужно спать 7-8 часов каждую ночь, чтобы предотвратить развитие различных заболеваний, от диабета до деменции. Тем не менее, ученые из Медицинского центра Университета Рочестера утверждают, что пользы от продолжи...

Какие продукты вызывают бессонницу Не секрет, что не выспавшийся человек не может в полном объёме выполнить порученную работу. Учёные пришли к заключению, что на качество нашего сна важное влияние оказывают продукты, которые мы едим. О том, что не следует есть перед сном мы расскажем....

Эксперты дали 5 советов, которые помогут быстро заснуть Ни для кого не является секретом, что крепкий и здоровый сон — гарантия отличного самочувствия и хорошего настроения. Но не каждому человеку удаётся хорошо выспаться. Наиболее подвержены бессоннице жители современных мегаполисов. В нашей статье вы на...

Медики подсказали, почему полезно просыпаться рано Любите понежиться в постели по утрам и задержаться за просмотром фильма ночью? Ваш организм не скажет вам за это «спасибо». Почему нужно просыпаться раньше, чем вреден длительный сон и как из «совы» превратиться в «раннюю пташку»? Много кто не обраща...

Какие изменения происходят в организме человека с возрастом? Каждый год в организме человека происходят определённые изменения. В этой статье мы разберём, что меняется с нами каждые десять лет. Это поможет вам заранее знать, как говорится, коврик подстелить и на какие проблемы обратить внимание в том или ином ...

Вольфганг Пихлер: «После окончания тренерской карьеры хочу заняться социальными проектами в Рупольдинге» Главный тренер сборной Швеции Вольфганг Пихлер рассказал о том, чем планирует заняться после завершения тренерской карьеры.  «Последнее время я не очень хорошо себя чувствую, из-за волнения плохо сплю. Никогда больше не буду главным тренером, мое реш...

ТОП-8 работающих стратегий сбрасывания и удерживания веса Эксперты представили вниманию ТОП-8 работающих стратегий, которые помогают не только сбросить вес, но и удержать полученный результат. Тематический зарубежный источник опубликовал материал соответствующего содержания. По словам специалистов, первое, ...

Даже 8-часовой сон может не защитить от старческого слабоумия Сон низкого качества увеличивает риск развития старческого слабоумия в любом случае. Даже тогда, когда человек тратит на ночной отдых рекомендуемые 8 часов. Все мы знаем о том, что по ночам нам следует получать не менее 7 – 8 часов сна, которые обесп...

Названы первые признаки приближения глухоты Главными причинами нарушений слуха специалисты называют инфекции. Специалисты из Великобритании рассказали о первых причинах приближающейся потери слуха. По их словам, люди часто не обращают внимание на симптомы, дальнейшее развитие которых способно ...

5 советов по питанию в начале весны Главная проблема сезона – организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? Спортивный врач, эксперт-диетолог Олег Ирышкин дал несколько советов по питанию в начале весны. Совет первый: рацион должен быть разнообразны...

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психолог...

Психологи раскрыли истинную причину расставания между парами Исследователи Университета штата Огайо установили прямую взаимосвязь между созданием семьи у детей и здоровьем их родителей. Ученые выявили, что в случае, если родители склонны к постоянным депрессиям или страдают расстройством психики, то у их дет...

4 важных правила для пациенток с раком груди Порой успех лечения определяется не только лекарствами, но и образом жизни. Французские эксперты рассказали о том, что пациенткам нужно делать дома. Физические нагрузки. Ежедневные тренировки очень важны для тех, кто пережил рак груди. Они намного ум...

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств? Если вы больше 3 месяцев не засыпаете нормально, пить снотворные уже бесполезно и даже вредно.Но спасение есть. О новой методике лечения хронической бессонницы без единой таблетки рассказывает президент Российского общества сомнологов, заслуженный в...

Врач дал пять советов для качественного сна Известный ирландский врач Пикси МакКенна дала пять советов для качественного сна. Зарубежное издание Express опубликовало материал соответствующего содержания. Борьба с бессонницей может быть разочаровывающей и подавляющей, вызывая чувство тревоги и ...

Соляная пещера – полезно или вредно? Что такое соляная пещера   Соляная пещера представляет собой немедикаментозное лечение. Первая в мире галокамера появилась в 1976 году. Её создателем стал советский врач-курортолог Павел Горбенко. А в 90-х годах соляные пещеры стали создаваться повсе...

Врачи рассказали, как улучшить самочувствие во время ПМС С этой проблемой, по статистике, сталкиваются 7 из 10 женщин в возрасте от 20 и до 45 лет. Даже самая спокойная и покладистая женщина может превратиться в настоящую фурию раз в месяц. И от нее, к сожалению, в такой ситуации мало что зависит — во всем...

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Многие женщины недовольны своей фигурой и мечтают стать стройнее. Мечты эти, что интересно, посещают не только полных женщин, но и обладательниц подтянутых красивых силуэтов. Каждая из них приведет вам множество собственных доводов в пользу похудения...

Фитнес в домашних условиях: как все сделать правильно Не так сложно держать свое тело в тонусе, если вы приобрели абонемент в зал и советуетесь с диетологом. Но как быть, если дел и обязанностей так много, что времени на зал просто не остается? Даже если вы выкроили из своего графика какое-то время, зан...

Как найти духовника: практические советы В наши дни духовника порой воспринимают как атрибут престижа, который стоит где-то в одном ряду с личным тренером по фитнесу, возможностью одеваться у известных модельеров и лечиться у врачей с мировым именем. Но обязательно ли православному человеку...

Чем опасен регулярный просмотр телевизора Журнал Scientific Reports опубликовал результаты научного исследования, проведенного специалистами Университетского колледжа Лондона, которые изучали влияние на пожилых людей времяпровождения у телевизора. Сделанные учеными выводы говорят о том, что ...

Простые правила потребления кофе без вреда для здоровья Неправильное употребление кофе может привести к гастриту и другим проблемам со здоровьем Многие люди не представляют свою жизнь и особенно утро без кофе, однако при неправильном его употреблении этот бодрящий напиток может серьезно навредить организм...

Назван фактор, негативно влияющий на иммунную систему Тяжёлая утрата плохо сказывается на здоровье человека, который её пережил. Несколько последних десятилетий учёные проводят исследования в попутках понять, сказывается ли на здоровье человека смерть его близких людей. Так, например, в конце 80-х специ...

Специалисты назвали безопасные методы снижения давления Специалисты в сфере медицины озвучили перечень наиболее безопасных методов снижения артериального давления. Главной особенностью данных рекомендаций является изменение образа жизни и коррекция пищевого рациона. По мнению медиков, прежде всего необход...

Комплимент: инструкция для «чайников» 1 марта во всем мире отмечают День комплиментов. Психолог рассказала «ВМ» о том, почему полезно говорить окружающим приятные вещи. Внештатный специалист-психолог Экспертно-консультативного совета родительской общественности Ольга Павлова рассказала о...

Что можно и чего нельзя во время Великого поста После разгульной масленичной недели верующие люди переходят к смирению, отказываются от пищи животного происхождения и увеселений. Церковные каноны предписывают во всем следовать примеру Иисуса Христа, при этом многие события церковного календаря по...

Электрические «наркоманы»: Американские учёные возвращают память при помощи шоковой терапии Тысячи пожилых людей могут навредить своему здоровью, пытаясь повторить методы стимуляции головного мозга с помощью высокого напряжения. Сомнительная разработка экспертов рискует принести больше вреда, чем пользы. Любой человек с возрастом испытывает...

Прогресс на лицо: Люди станут управлять качеством «Почты России» Вероятно, годы недовольства клиентов привели к закономерному решению развиваться. Отныне, возможность влиять на качество услуг «Почты России» получат непосредственно клиенты компании. Происходить это будет с помощью комплексной аналитической системы,...

Медики назвали неожиданные изменения в организме при похудении 10 неожиданных вещей, которые случаются, когда вы худеете. Когда человек начинает терять лишние килограммы, наиболее очевидным изменением является уменьшение окружности талии. Но происходят и другие менее очевидные изменения, которые мы часто не заме...

Эксперты назвали привычки питания, увеличивающие продолжительность жизни Эксперты представили вниманию привычки питания, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Expess. По словам специалистов, некоторые изменения в пищевом поведении помогут не только ра...

Какие пищевые привычки мешают похудению Считается, что завтрак — самый важный прием пищи, и диетологи не рекомендуют его пропускать, в отличие от ужина. Например, последнее исследование специалистов Афинского национального университета показало: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтрак...

Привычки, повышающие риск развития рака кишечника Ученые назвали основные привычки, повышающие риск развития рака кишечника, считающегося самым распространенным типом в Великобритании. Внесенные в образ жизни изменения помогут оздоровить организм. В Британии у 1 из 20 человек диагностируют рак кишеч...

4 ранних признака плохого здоровья Значительное количество болезней легче поддаются лечению, если терапия начинается на ранней стадии. Итальянские эксперты назвали 4 ранних признака плохого здоровья. Изменение почерка. Это ранний предупреждающий признак болезни Паркинсона. Человек зам...

Эксперты дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы Эксперты в области диетологии и медицины из Германии дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы, играющей важную роль в функционировании организма человека. По словам специалистов, в первую очередь нужно избавиться от вредных привы...

Интересное свойство бега: эйфория за 40 минут Люди, давно занимающиеся бегом, уже признали и поняли то, что в конце пробежки к ним приходит особое чувство спокойствия, умиротворения, эйфории. Организм будто очищается от ненужного и становится сильным, но при этом человек продолжает чувствовать с...

«Голос — это жизнь». Как сохранить его на долгие годы? ​16 апреля в пресс-центре «АиФ» прошёл круглый стол, посвящённый Международному дню голоса.Представители речевых профессий (теле- и радиоведущие, актёры театра и кино, учителя, преподаватели по технике речи и т.д.), а также представители медицины об...

Названы повышающие риск развития рака кишечника привычки Ученые назвали основные привычки, повышающие риск развития рака кишечника, считающегося самым распространенным типом в Великобритании. Внесенные в образ жизни изменения помогут оздоровить организм. В Британии у 1 из 20 человек диагностируют рак кишеч...

Врачи рассказали о причинах появления повышенной потливости Врачи дали несколько ценных советов касательно борьбы с потливостью. По их словам, помимо медикаментозного и хирургического лечения проблемы существует масса менее радикальных средств. Чрезмерным потовыделением нельзя назвать процесс выработки органи...

Ученые назвали новый способ защиты от развития болезни Альцгеймера Исследователи из США установили, что причиной появления болезни Альцгеймера может являться отсутствие нормального сна. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Эксперты считают, что во время глубокого сна мозг избавляется от вредных продуктов жизнедеят...

Результат на лице: 5 способов избавиться от прыщей Прыщи на лице – крайне неприятная вещь, которая хоть и не несёт человеку больших физических страданий, но очень негативно сказывается на его психологическом состоянии. Чаще всего от обильных высыпаний на коже лица страдают подростки, но порой и взрос...

Названы методы похудения для «занятых» людей Похудеть без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных советов, чтобы добиться желаемой цели, ведь наши повседневные привычки тоже...

Ученые узнали, как тело человека говорит об энергетической усталости Как сообщает Planet Today, зарубежные ученые говорят, что если человек  испытывает те или иные неприятные ощущения, то их истоки нужно искать в энергетическом балансе. В издании Consciousreminder опубликовали основные симптомы того, что в организм...

Правила жизни 100-летнего человека: как жить долго За последний век продолжительность жизни на планете значительно увеличилась. Некоторые биологи-футурологи считаю, что еще несколько десятков лет, и человек сможет жить до 200 лет. Уже сейчас в некоторых странах средняя продолжительность жизни достига...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертони...

Эксперты дали советы по безопасному похудению Эксперты представили вниманию советы по безопасному похудению. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Nutrition Month Malaysia. Многие хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет, связаны с избыточным весом. Специали...

Даниэль Риккардо: «Почувствовал себя уверенно при работе с тормозами» Пилот «Рено» Даниэль Риккардо рассказал, что на практиках Гран-при Китая в пятницу его ощущения от работы с болидом значительно улучшились по сравнению с тем, что было в Бахрейне. «В какие-то моменты я стал чувствовать себя комфортнее. Утро получилос...

Как изменятся правила использования сильнодействующих обезболивающих? Президент РФ Владимир Путин 6 марта подписал закон о паллиативной медицинской помощи, которая представляет собой комплекс медицинских вмешательств, направленных на избавление от боли и улучшение качества жизни неизлечимо больных людей. Благодаря пр...

Диетологи рассказали об особенностях шоколадной диеты Диетологи рассказали о списке продуктов, которые способствуют похудению. К радости сладкоежек, там оказался черный шоколад. В Германии ученые провели эксперимент, который получил широкую огласку. Испытуемых разделили на три группы, каждая из которых ...

Эксперт дала рекомендации по занятиям фитнесом дома или в тренажерном зале Люди для поддержания хорошей фигуры и здоровья обычно приходят в спортзал. Эксперт Елизавета Бахарева рассказала, что при занятии фитнесом дома или тренажерном зале следует придерживаться простых рекомендаций. В тренажерном зале на начальном этапе ст...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков ...

Ученый рассказал, чем опасна привычка засыпать с телефоном в руках Привычка засыпать под пролистывание социальных сетей на смартфоне или планшете является главным врагом здорового сна, а отказ от электроники, еды перед сном и совместного сна с ребенком поможет обеспечить здоровый качественны...

Названы основные правила питания для профилактики онкологии Актуальная проблема нашего времени. Специалисты Международного фонда исследования рака заявляют, что риск возникновения рака можно существенно, следуя некоторым правилам питания. Правило 1: каждый день есть растительную пищу. Фрукты, овощи, бобовые, ...

Перекроет ли вред от постоянного недосыпа “досыпание” по выходным дням? Американские исследователи задались вопросом, помогает ли более длительный сон по выходным дням перекрыть его недостаток в обычные, рабочие дни. Об этом исследовании сообщает зарубежное издание Current Biology. Для участия в эксперименте ученые отобр...

Медики назвали оптимальную дозу воды для здорового человека Оказывается, воды может быть много. Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезны...

Доказано, что хроническое недосыпание может привести к серьёзным последствиям Учёные из США выяснили, что регулярный недостаток сна ведёт к образованию бляшек в сосудах, которые могут привести к серьёзным последствиям. Исследование принадлежит специалистам больницы Массачусетса (США). Свои научные опыты медики проводили на лаб...

Эксперты рассказали о пользе и вреде сахарозаменителей Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибудь ф...

Психолог и диетолог рассказали, как поддержать здоровье весной Специалистами были названы несколько способов для поддержки иммунитета во время весны. Среди них не только специальное питание, но и ряд упражнений, предназначенных для укрепления здоровья. «ВМ» поговорила с диетологом и психологом, которые рассказал...

Ученые выяснили, что место жительства влияет сон человека По утверждению авторов научного изыскания, качество и продолжительность ночного отдыха оказывают существенное влияние на социальную активность и здоровье человека. В ходе продолжительных наблюдений было установлено, что все испытуемые, проживающие ...

Врачи объяснили, почему желательно отказаться от кофе Что произойдет с телом, если ты откажешься от кофеина? Не знаем как ты, а мы слабо представляем себе утро без кофе — желательно, двойного. Впрочем, иногда стоит попробовать отказаться от своей зависимости слабости, чтобы увидеть удивительные метаморф...

Эксперты перечислили первые признаки приближения глухоты Специалисты из Великобритании рассказали о первых причинах приближающейся потери слуха. По их словам, люди часто не обращают внимание на симптомы, дальнейшее развитие которых способно привести к глухоте. Помимо того, что нарушение слуха может быть ка...

Эксперт дала советы по проведению занятий фитнесом и на тренажерах Эксперт Елизавета Бахарева дала советы людям, впервые приходящим в спортивный зал. Оказалось, добиться эффекта в процессе поддержания идеальной фигуры можно при соблюдении ряда простых правил. Перед началом тренировок рекомендуется найти тренера. Про...

Как выбрать дверной замок? Желанием любого домовладельца является обеспечение безопасности своего дома. Никто не хочет чувствовать себя незащищенным внутри дома и рисковать собственным имуществом во время своего отсутствия. Не пренебрегайте функциями безопасности дверных замко...

Психолог метрополитена рассказала о сложностях своей работы Психолог Центра психофизиологического обеспечения Медицинской службы столичного метрополитена Анна Кириллова уверена, что настоящий специалист не будет загружать человека советами и рекомендациями, а постарается помочь ему познать себя.— Анна Геннадь...

Шоколад, мигрень и некоторые лекарства могут вызывать похмелье Учёные, проведя исследования, пришли к выводу, что состояние похмелья могут испытывать люди не только принявшие накануне алкоголь. Такое состояние организм может получить в результате приёма некоторых лекарств, после приступа мигрени и даже после упо...

Эти упражнения могут избавить людей с артритом от инвалидности Ученые выяснили, что 10-минутные упражнения способны избавить людей с артритом от инвалидности. При регулярных тренировках риск снижается на 85%. В настоящее время врачи рекомендуют, чтобы взрослые выполняли физические упражнения по два с половиной ч...

Дэвид Немировски: «Мы не обладали каким-то раздутым составом, для нас важен каждый игрок» — Это был ваш первый сезон в качестве главного тренера. Какую оценку ему дадите и какие выводы сделаны? — Каких-то больших выводов сделать еще не успели. Мы думали над нашей работой по ходу всего регулярного чемпионата. Я только первый год отработал ...

3 простых совета, которые быстро вернут в форму До лета осталось совсем мало Чем меньше времени остается до такого долгожданного жаркого сезона, тем более навязчивыми становятся шутки про «похудеть к лету». Если вы тоже мечтаете удивлять знакомых не только стильными новыми вещами, но и роскошной ф...

Украинский командир: Раздать всем оружие, готовить молодёжь к войне с Россией Для противодействия «российской агрессии» население по всей территории Украины должно пройти военную подготовку населения. Такое мнение в эфире YouTube канала «KRYM» озвучил первый замком Сил специальных операций ВСУ Сергей Кривонос, передаёт корресп...

Путь к бессмертию? Что такое биохакинг и стоит ли ему следовать В переводе с английского слово «хакинг» означает «взлом». Но в отличие от обычных хакеров, взламывающих компьютеры, приверженцы биохакинга пытаются перестроить свой организм, чтобы жить как можно дольше.Родина биохакинга – США. Миллионеры из Кремние...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые ...

Белковая диета может быть не так полезна, как мы думаем Ученые нашли биологический механизм, согласно которому высокое содержание белка в пище может приводить к сокращению продолжительности жизни и вызывать рак. В журнале Current Biology была опубликована статья биологов из Южной Австралии, которые обнару...

Эксперты рассказали о диете, которая поможет бороться с воспалением десен Ученые, которые работают в Университете Фрайбурга, рассказали о диете, которая поможет бороться с воспалением десен. Немецкие специалисты советуют употреблять в пищу много растительных продуктов и антиоксидантов, а также снизить количество животных ж...

Простые принципы, которые помогут не болеть раком Американские онкологи рассказали о нескольких важных пунктах в профилактике различных видов раковых заболеваний. Сегодня мы поговорим не о банальных советах, призывающих отказаться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься спортом. Специал...

Врачи рассказали, как сахарозаменители влияют на фигуру Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибудь ф...

Сколиоз прочь: Эксперты назвали пользу турника при различных заболеваниях Подтягивания на турнике – это не только отличный способ развить мышцы тела верхней части, это еще и хорошая профилактика ряда заболеваний.  Проведя исследования, эксперты назвали пользу турника при различных заболеваниях. Благодаря восстановлению в п...

Эксперты разоблачили 5 главных мифов о йоге Почему-то многим кажется, что на занятия йогой ходят исключительно женщины. Многие люди не занимаются йогой из-за предубеждений. Эксперты разоблачили пять главных мифов о йоге. Миф 1. Во время занятий йогой вы должны ощущать исключительно мир и покой...

7 причин, почему волосы плохо растут Желание обрести длинные и роскошные волосы часто остаётся лишь мечтой. У некоторых людей просто нет такой возможности, потому что они страдают определенными причинам, по которым волосы на голове попросту не растут. Какими именно, давайте разбираться ...

Недосыпание может привести к раку Китайские ученые установили, что недосыпание может привести к заболеванию раком. Все дело в повреждении ДНК у тех людей, которые систематически нарушают режим сна. В качестве испытуемых выступали сами китайские врачи. Группа тех из них, кто постоянно...

Врач назвал ТОП-6 самых вредных для позвоночника привычек Отечественные врачи назвали шесть главных угроз для здоровья позвоночника. «Вечерка» выяснила, как с ними бороться и как укрепить позвоночник. По данным медиков, самыми большими угрозами для позвоночника являются вредные привычки. А именно — курение ...

Медики рассказали, какие витамины опасно принимать одновременно Весной организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм осо...

Диетолог назвала лучшую диету на основе ДНК человека Наука не стоит на месте и уже сегодня можно мгновенно узнать принцип действий для дальнейшего похудения. Для этого достаточно зарегистрироваться на сайте онлайн, загрузить туда свои данные из 23andMe или AncestryDNA, двух популярных сервисов, предост...

Самые мощные методы борьбы со стрессом на работе Американские психологи выделили самые мощные методы, касающиеся борьбы со стрессом на работе. Тематический зарубежный источник опубликовал материал соответствующего содержания. По словам специалистов, практически каждый человек сталкивается в какой-т...

Савельев: пунктуальность пассажиров ведет к снижению цен на билеты «Аэрофлот», по мнению его гендиректора, смог убедить людей выполнять правила посадки в самолетПунктуальность пассажиров при посадке в самолет ведет к снижению цен на авиабилеты, заявил генеральный директор компании «Аэрофлот» Виталий Савельев. По ег...

Врачи назвали причины медленного роста волос В список вошли семь причин. Желание обрести длинные и роскошные волосы часто остаётся лишь мечтой. У некоторых людей просто нет такой возможности, потому что они страдают определенными причинам, по которым волосы на голове попросту не растут. Какими ...

10-минутные упражнения могут избавить людей с артритом от инвалидности Ученые выяснили, что 10-минутные упражнения способны избавить людей с артритом от инвалидности. При регулярных тренировках риск снижается на 85%. В настоящее время врачи рекомендуют, чтобы взрослые выполняли физические упражнения по два с половиной ч...

Как быстро сжигать жир на животе, рассказали эксперты Простыми секретами, позволяющими максимально эффективно избавиться от жировых отложений на животе, поделились с журналом Cosmopolitan эксперты в области здорового питания из Великобритании. Советы специалистов публикует информационный ресурс «Актуаль...

Эксперты назвали лучшие упражнения для людей, страдающих диабетом Британские медики рассказали о физических упражнениях, которые рекомендуется выполнять людям, страдающим от сахарного диабета. Рекомендации зарубежных экспертов появились в распоряжении у информационного ресурса «Актуальные новости». Активный образ ж...

Названы страхи, мешающие человеку стать счастливым Эксперты провели исследование и установили главные страхи, которые мешают человеку быть счастливым. Одним из таких факторов является страх неизвестности. Боязнь выйти из установленной жизненной «схемы», страх встретить трудности на своем пути являю...

7 самых распространенных мифов о раке Как возникает онкология, почему до сих пор не изобрели лекарств против рака и главное: как от него защититься. МедикФорум опровергает самые популярные мифы о болезни. 1. Рак неизлечим С одной стороны, это миф, а с другой — темная сторона реальности. ...

У жительниц Бурятии есть уникальная возможность улучшить здоровье и повысить свою сексуальность Современная представительница прекрасного пола постоянно пополняет свой арсенал женских хитростей, чтобы чувствовать себя более уверенной и желанной. В последнее время мы все чаще слышим о «тренировке» интимных мышц. Ключевое слово &ndash...

Названы 7 способствующих долголетию привычек Ученые назвали семь привычек, способствующие долголетию, существует связь между данным показателем и образом жизни. Специалисты указывают на занятия любимым делом, дневной сон и включение в ежедневный рацион овощей и фруктов. Старость можно отдалить,...

Владимир Жириновский: об отдыхе, усталости и любви Имя Владимира Вольфовича Жириновского известно всем. Он числится в ряду самых узнаваемых личностей на планете. Популярность бывает разная, но г-н Жириновский принадлежит к числу интригующих знаменитостей. Действительно, любой «выход в свет» непременн...

Чем опасна привычка засыпать с телефоном в руках? Исследователи обнародовали труды в которых описано, что будет если ложиться спать с телефоном в руках. Доказано, что излучение от телефона, исходящий яркий свет от гаджетов, оказывают отрицательное воздействие на психику человека, а так же на его зре...

Имеет ли право учитель наказывать учеников? Учитель не может подвергать учеников физическому или психическому насилию. Согласно ФЗ «Об образовании», педагогические работники обязаны соблюдать правовые, нравственные и этические нормы, а также уважать честь и достоинство обучающихся (п. 1.2, 1...

Эксперты рассказали, как за неделю изменить жизнь с помощью мыслей Москва, 6 марта. Человек может изменить свою жизнь с помощью мыслей и слов за неделю, считают психологи. Для этого, по мнению специалистов, нужно следовать четырем основным правилам. Прежде всего, рекомендуется направить мысли в позитивное русло...

Медики рассказали о противопоказаниях разгрузочных дней Эксперты поведали о том, что людям с хроническими заболеваниями кишечника, поджелудочной железы или печени нельзя соблюдать так званые разгрузочные дни. Но если человек все же хочет и чувствует, что организму необходимо немножко проголодать, тогда ну...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На сам...

Врачи рассказали, как распознать недостаток витамина D Этот витамин очень важен для организма человека. Американские ученые заявили о том, что одним из основных признаков дефицита витамина D в организме человека является его угнетенное психоэмоциональное состояние. Возможно, тот, кого все считают пессими...

Назло бывшему: советы пензенского специалиста как мотивировать себя на похудение Нутрицолог из Пензы рассказала "Pro Город", что женщин побуждает сбросить лишние килограммы С приходом весны для многих женщин самой а...

Как оздоровить ногти Если на ногтях появились странные трещинки и пятна, а между пальцами ног не дает покоя зуд, краснота и шелушение, то открытая обувь для вас табу. А еще под запретом бассейн и спортзал. Стоит ли отказываться от полноценной жизни и как лучше бороться с...

Ученые назвали простой способ избежать слабоумия Москва, 20 апреля. Ученые Бостонского университета выяснили, что физическая активность чуть больше двух часов в неделю может сократить риск развития деменции. Исследование было проведено в период с 2016 по 2019 год, в нем приняли участие почти 2...

Медики назвали главный признак, указывающий на риск возникновения гипертонии Частое мочеиспускание ночью может быть признаком гипертонии. К такому выводу пришли ученые из Японии. Исследование показало: неоднократные ночные походы в туалет могут свидетельствовать о высоком артериальном давлении и повышенном потреблении соли. Н...

Правила питания, о которых надо помнить во время Великого поста Сегодня заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева рассказала, что во время Великого поста, питаясь большим количеством фруктов и орехов, есть вероятность н...

Есть бонусы? Списываем без причины! «Аэрофлот» обнуляет накопленные мили пользователей не уведомляя их об этом Авиакомпания «Аэрофлот» списывает накопленные мили в программе лояльности, при этом не объясняя причины. Это происходит в те самые моменты, когда клиенты начинают активно пользоваться услугами в надежде на бонусы и скидки. Знаменитая компания «Аэрофл...

Похудеть к лету: назван напиток, помогающий избавиться от лишних кг Врачи рассказали, как легко похудеть без жестких диет: нужно пить особую воду. Многие люди находятся в поисках оптимального способа похудения, который позволил бы не тратить массу времени на тренировки в спортзале и не лишать себя любимых лакомств в ...

Эксперт дала рекомендации по правильному питанию для желающих похудеть Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно питаться. Об этом в Instagram нап...

Так ли уж полезно ежедневно проходить 10000 шагов? Практически в каждом СМИ, с экранов телевидения нам твердят о том, что чтобы быть здоровым, нужно в день пройти не менее 10000 шагов. А что говорят об этом учёные? Впервые об этой цифре заговорили в Японии в 1964 году. Учёным Йосиро Хатано было замеч...

Инфантильное общество — путь в никуда Сегодня модно как можно дольше оставаться молодым. Мне 68 и я согласен считаться молодежью да хоть бы и до 70 лет. Но если говорить серьезно, то человек перестает быть молодым тогда, когда выходит на рынок труда. Если человек начинает работать в 18 л...

Вокальный или речевой? Как обрести свой голос и не потерять его 16 апреля во всём мире отмечается Международный день голоса.Главная цель празднования — повысить осведомлённость населения в вопросах профилактики заболеваний голосового аппарата, привлечение внимания к оценке состояния голоса и призыв к отказу от в...

«Гармонии вам, женщины, во всем!» Психолог Республиканского психоневрологического диспансера Елена Очирова рассказала о методах борьбы с пагубным нервным напряжением. Последние десятилетия значительная часть населения России живет в ситуации хронического психологического стресса, раз...

Исследователи нашли способ защититься от Альцгеймера Данные о том, что сон играет одну из главных ролей в очищении центральной нервной системы от вредных веществ, появились давно. Это удалось доказать и американским специалистам. Они заявили, что, когда человек спит, мозг отчищается от токсичного бел...

Раскрыты секреты завтрака для красивой фигуры Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

Эксперты рассказали о четырех главных правилах для пациенток с раком груди Эксперты из Франции поделились информацией о простых правилах, которые нужно соблюдать в повседневной жизни, тем пациенткам, что перенесли или еще болеют раком груди. Этих пунктов всего 4, и они вместе с медикаментозным лечением могут стать залогом у...

«Чума» 21 века: Учёные выяснили, как зависимость от соцсетей влияет на жизнь населения На фоне постоянного недосыпа 50% населения пребывает в стрессовом состоянии. Население тратит более 4 миллионов часов на то, чтобы следить за новостями в интернете, прежде чем выйти из дома на работу. По статистике, британцы отправляют 97 миллионов с...

Экзоскелет на связи с мозгом. Как будут возвращать к нормальной жизни больных в будущем? Екатерина Березий, 39 лет Статус: сооснователь и директор по развитию ExoAtlet Город: Москва Технология: 
разработка и выпуск экзоскелетов для реабилитации. В 2016 году компания начала поставки экзоскелетов в больницы по всей России. В 2018 году нача...

Эти продукты запрещено есть перед тренировкой Мы часами занимаемся спортом, чтобы быть здоровее и выглядеть лучше. Однако зачем самостоятельно мешать собственному успеху? Существует ряд продуктов, которые запрещено есть перед тренировкой. Сладкие снэки Сладкие батончики или энергетические аналог...

Виноваты гены. Может ли бессонница передаваться по наследству Ученые из Великобритании в результате исследований открыли 47 участков генома, которые контролируют качество и количество часов сна. Данные исследований были опубликованы в журнале Nature Communications. Легко сделать вывод, что, например, бессонница...

7 лайфхаков для тех, кто хочет начать день правильно Пробуждение является очень важным этапом в жизни человека. Важно правильно просыпаться, чтобы день приносил удовольствие, человек был полон сил и энергии. Как именно это сделать? Читайте лайфхаки и берите их на заметку.   Лайфхак №1: планируйте перед...

4 ранних признака ухудшения здоровья Итальянские ученые озвучили перечень признаков, свидетельствующих об ухудшении здоровья. По их мнению, при их появлении стоит сразу обратиться к специалисту и провести обследование, что позволит приступить к лечению развивающейся болезни на начальном...

Эксперты назвали самые лучшие и простые способы бросить курить Из-за риска появления сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких инсульта, курильщикам нужно задуматься об отказе от вредной привычки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, курение сигарет наносит вред почти каждому органу органи...

«Нечищенные зубы провоцируют рак»: Как избежать онкологии и не ошибиться в выборе зубной пасты – ученые Кто бы мог подумать, что не чистка зубов может повлечь за собой рак. Однако недавно, американские ученые из центра контроля заболеваемости (CDC) выяснили, что 60% всех раков глотки, миндалин и языка являются последствием плохо гигиены ротовой полости...

Названы главные причины рака груди Ученые из Австралии проанализировали несколько научных работ, посвященных причинам рака груди, и выявили основные устранимые причины этого опасного онкологического заболевания. Материал, в котором представлены выводы сотрудников Университета Нового Ю...

Счастье в неедении? Их называют по-разному – бреторианцы, праноеды, солнцееды или же, по-простому, нееды. Это люди, которые в силу разных причин отказались принимать еду и не только не нанесли себе ущерб для здоровья, но и, как утверждают, вылечились от недугов. Раньше ...

Медики назвали ТОП-7 причин плохого сна Начиная от выбора матраса заканчивая проверкой соцсетей – вот ошибки, которые каждый человек совершает ежедневно и расплачивается за это своим самочувствием. В последние годы было проведено огромное количество исследований направленных на изучение пр...

Все в этой жизни неспроста. Как разбогатеть, если верить в приметы В воскресенье, 10 марта, в 12:05 Пятый канал представляет новую серию развлекательного проекта «Неспроста». Итак, для начала немного о деньгах… Может быть, они и не главное в этой жизни, но весьма значимое, не так ли? И любой вам скажет, что они, буд...

Банкиры рассказали, как избежать отказа в выдаче кредита Специалисты из российских банков и бюро кредитных историй дали ряд рекомендаций желающим получить крупный кредит, как не наткнуться на отказ. Главным советом экспертов является регулярное отслеживание собственной кредитной истории и своевременное обр...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

Оздоровиться и... заболеть: Передозировка витамина D может стать причиной серьёзных болезней Погоня за стройностью и долголетием может закончиться хроническим отравлением и стать причиной бессонницы, нервного истощения и болевых ощущений. Польза витамина D бесспорна. Он продлевает молодость, укрепляет иммунитет, имеет выраженный эффект омоло...

Как становиться стройнее во сне? Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться, то картина получается иная. Во ...

Эксперт назвала первый шаг на пути к стройной фигуре Если вы вроде бы правильно питаетесь, а вес стоит на месте — нужно обратить внимание на вроде бы маленькие, но важные нюансы. Популярный диетолог Инна в своем Instagram назвала первый шаг, который точно поможет вам начать худеть. По ее словам, очень ...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться...

Съел и ожирел: Даже мороженое для веганов не приносит пользу организму За лакомство люди расплачиваются собственным здоровьем и внешним видом. Эксперты изучили разные сорта самого популярного десерта в США – мороженого. Они проверили много разновидностей сладкого лакомства и сделали неутешительный вывод: продукт ни при ...

Как ускорить метаболизм, чтобы эффективно сбросить вес Эти способы подойдут даже лентяям. Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пи...

Убийственные консервы: Роспотребнадзор рассказал о несвежих продуктах и последствиях их приема Неправильный выбор консервов на праздник может сулить бутулизм. Ботулизм — тяжелое токсикоинфекционное заболевание, поражающее нервную систему, способное убить человека, если вовремя не оказать необходимую помощь. Ежегодно умирает около 200 человек п...

Трудный март: как бороться с весенней депрессией и хандрой? В марте традиционно начинаются психологические и физиологические проблемы – люди чувствуют себя более усталыми, впадают в депрессию. Длительная зима может проявить себя с коварной стороны. Но можно ли избежать подобным проявлением наступления весны? ...

Как быстро заснуть: 5 советов Эксперты озвучили пять эффективных советов, способствующих быстрому засыпанию. Крепкий сон необходим организму для восстановления, а от бессонницы в последние годы чаще всего страдают жители мегаполисов. Если проблемы с засыпанием являются постоянным...

Эрнесто Вальверде: «Месси – мастер. В прошлый раз он пробил прямо над стенкой, в этот – точно от штанги» Главный тренер «Барселоны» Эрнесто Вальверде прокомментировал исход матча 30-го тура Ла Лиги против «Вильярреала» (4:4). «Игра получилась сумасшедшей. Были периоды, когда мы могли без проблем обеспечить себя победу, были периоды, когда это легко мог ...

Как перехитрить время и дольше сохранить молодость Кто из нас не мечтает о вечной молодости? Но учёные пока не научились останавливать время. Зато можно, используя некоторые простые способы, чтобы, как можно дольше сохранить молодость. Всем известно, что никотин вредит здоровью. Многие сердечные и ле...

Спустили на землю. При каких заболеваниях не пустят в самолет? Долго собираться в полет, планировать отпуск и отель и практически перед самым трапом авиалайнера получить отказ в перелете, причем из-за болезни? Такие ситуации не редкость. Вот только не все знают, с какими патологиями не пустят на борт.Состояние ...

Медики назвали продукты, содержащие много кальция Как получить достаточно кальция, не употребляя молочных продуктов. Раньше молоко всегда ассоциировалось с крепкими костями. Сейчас учеными доказано, что молочные продукты скорее помеха для здоровья костей и организма в целом. Хорошая новость заключае...

Детский вопрос. Как бороться с лишним весом у малышей и подростков? ​Проблемы правильного питания сегодня выходят на первое место. Особое значение такая тема имеет в детском меню. Ведь здоровые привычки и правильный выбор продуктов надо прививать с ранних лет.Статистика по ожирению во всем мире сегодня крайне неутеш...

Учёные: Счастливыми и успешными людей делают физические упражнения Исследование показало, что счастье человека зависит не только от его социального статуса, но и от того, какое внимание он уделяет физическим упражнениям. К такому выводу пришли учёные из Йельского и Оксфордского университетов. Согласно имеющимся свед...

Эксперты озвучили пять советов для быстрого засыпания Эксперты озвучили пять эффективных советов, способствующих быстрому засыпанию. Крепкий сон необходим организму для восстановления, а от бессонницы в последние годы чаще всего страдают жители мегаполисов. Если проблемы с засыпанием являются постоянным...

Эксперты назвали ТОП-4 способа для защиты любого Android-смартфона от вирусов Использование вредоносного ПО в гаджетах увеличилось практически в два раза в 2018 году, заявили в «Лаборатории Касперского». Ежемесячно жертвами кибермошенников становятся владельцы двух миллиардов мобильных устройств. Эксперты назвали ТОП-4 способа...

В свои 70: Алла Пугачева рассказала о самом большом страхе в жизни Примадонна впервые смогла рассказать, чего действительно боится, и о чем мечтает в программе, посвященной ее 70-летию. Юбилейные выпуски на «Первом канале» и «России-1», посвященные творчеству, семейной жизни и ролью Аллы в чужих судьбах, прошли в ми...

Эта привычка провоцирует бессонницу и депрессию Ученые считают, что в долгосрочной перспективе алкоголь может вызвать серьезные проблемы для психического здоровья. По словам диетолога Габриэлы Пикок, чрезмерное употребление алкоголя может не только вызвать кратковременные проблемы, такие как расст...

Топ-6 способов увеличить скорость интернета Мы часто сталкиваемся с проблемой медленного интернета. Это зависит от множества причин. Как улучшить качество связи, рассказал представитель британского провайдера Virgin Media. А «ВМ» уточнила у специалиста, являются ли данные способы действенными....

Александр Мясников: «Гипертония — причина инфарктов и слабоумия» Сердечно-сосудистые заболевания устойчиво держат первое место среди причин смертности. Как защитить сердце и прожить дольше?Наш эксперт – врач-кардиолог, ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников.120/80 – уже много!Александра Чижова, «А...

Дом-2 довел: Бузова страдает опасной фобией Певица не всегда была такой стройной и подтянутой.   Скандальный реалити-проект «Дом-2» открыл для Ольги Бузовой дверь в российский шоу-бизнес, о котором она мечтала с момента прихода на телестройку. Однако, похоже, без негативного воздействия не обо...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в своем I...

Скажи целлюлиту нет: Сода поможет избавиться от лишнего веса Это вещество хорошо подходит не только для кулинарии, медицины, но и как эффективное средство борьбы с жиром. Избыточная масса тела в наши дни – это большая проблема мужчин и женщин. Неправильный рацион, низкая активность, постоянные стрессы плохо ск...

Предложено несколько эффективных способов ускорить метаболизм Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избавиться от лишних килограммов. И отчасти тезис верен: чем активнее организм перерабатывает пищу в энергию, тем легче с поверхнос...

Дети должны быть самостоятельней: Психологи дали родителям советы для воспитания успешных детей Чем больше родительской опеки в жизни ребенка, тем больше вины он чувствует в будущем, особенно если становится более успешным, чем они. Как показывает практика, большинство родителей желают своим детям хорошего будущего и готовы сделать все для того...

Пора худеть к лету: Диетологи раскрыли секреты борьбы с постоянным чувством голода Тема похудения актуальна круглый год, но в преддверии лета особенно. Диетологи рассказали, как привести себя в форму и побороть постоянное нездоровое чувство голода.   Во время диеты главным фактором, из-за которого люди «срываются» является голод. О...

Почему потеют ноги и как от этого избавиться Те, кто страдают от гипергидроза, то есть чрезмерного потоотделения, могут даже получить грибок ногтя. Чтобы избежать этого, ежедневно должны соблюдаться правила гигиены, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на womanel.com.ua. Мойте ноги каждый день Когд...

Названы вредные привычки, ускоряющие старение Мало кто из людей отказался бы замедлить процессы старения. А эксперты из Германии назвали привычки, которые, напротив, заставляют нас стареть раньше времени. Курение. Несмотря на многочисленные доказательства того, что курение ускоряет процессы стар...

Назван действенный способ улучшить работу сердца Специалисты Американской кардиологической ассоциации обнаружили, что снизить артериальное давление и улучшить работу сердца и сосудов могут регулярные занятия йогой. В исследовании приняли участие люди с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий....

Насколько опасен для здоровья человека кальян? Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего во...

Врачи перечислили лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в ...

10 научно обоснованных причин употреблять больше белка Пожалуй, сейчас в мире практически не осталось людей, которые не слышали бы о пользе белка. Но далеко не все знают, в чём конкретно она заключается, и почему нужно употреблять в пищу больше протеина. Вот 10 научно обоснованных причин, по которым вам ...

Вредно ли засыпать под музыку? Спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, но дальнейшее музыкальное сопровождение очень плохо влияет на качество ночного отдыха. В начале сна в крови повышается уровень серотонина и даже восстанавливается работа сердца...

Плохие новости названы лучшим средством от бессонницы Многие перед сном проводят время со смартфоном в руках, что негативно сказывается на здоровье.  Профессор Школы медицины Университета Джона Хопкинса Всеволод Полоцкий заявил, что излучение, которое исходит от гаджетов, вредит не только глазам, но ...

Главные причины болей в нижней части живота Эксперты назвали возможные медицинские причины болей в нижней части живота. Однако их жертвам всё равно не стоит долго гадать и терпеть, ведь ответ на этот вопрос даст опытный врач, и он же предложит способы лечения. Скопления газов. Избыточные скопл...

Владимир Лебедев: "Несколько простудных заболеваний в год – это норма" Всемирная организация здравоохранения ежегодно в марте отмечает День иммунитета. Первый весенний месяц выбран совсем не случайно, поскольку именно весной многие сталкиваются с последствиями ослабления иммунной системы, которая как могла поддерживала...

Топ-5 забавных приспособлений для домашних питомцев Жизнь без котиков, собачек и прочей мелкой и не очень живности была бы скучна. Заметьте, ни одна лента новостей - будь то социальные сети или даже самые серьезные информагентства, не обходится без домашних питомцев, ведь их присутствие может скрасить...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Ни...

Какие знаки зодиака чаще всего изменяют своим вторым половинкам В субботу, 16 марта, был опубликован список из четырех знаков Зодика, чаще всего подвергающихся изменам со стороны второй половины. В этот топ вошли Весы, Козерог, Дева и Рыбы. «ВМ» поговорила с экспертом-астрологом, который привел свои доводы и расс...

Девушка влюбилась на своей свадьбе в подружку невесты, и теперь они живут втроём. Это не измена, а полиамория Девушка из США рассказала о том, как один случайный разговор с будущим женихом изменил её жизнь и погрузил в царство полиамории. Она всегда испытывала дискомфорт из-за того, что ей нравились девушки, поэтому накануне своей свадьбы честно призналась ...

Эксперты перечислили пять простых способов снятия стресса и тревоги Эксперты представили вниманию пять самых простых способов по избавлению от стресса и тревожности. Тематический зарубежный источник опубликовал доводы специалистов. Каждый человек время от времени испытывает стресс и беспокойство. Чаще всего это связа...

Кожевников о СКА: «Я же говорил, что неправильно собирать трех главных тренеров в одной команде» Олимпийский чемпион Александр Кожевников поделился мнением о двух поражениях СКА в серии со «Спартаком» (0-2) в рамках первого раунда плей-офф КХЛ. «Красно-белые превосходят СКА за счет желания и правильной игры. И, конечно же, благодаря игре Гудачек...

Жители Марий Эл могут сами решить судьбу дорог в республике Стартовал всероссийский опрос, в котором могут принять участие все желающие Жители регионов сами определят основные задачи национального проекта...

Как вернуть средства при случайной покупке в Google Play или внутриигровом магазине? Те, у кого есть дети, наверняка сталкивались с ситуацией, когда родитель дал свой гаджет, чтобы ребёнок немного поиграл, а он накупил всяких приложений и внутриигровых «плюшек» на пару сотен, а то и тысяч рублей. Казалось бы, что канули в лету потрач...

Акция «Тотальный диктант» стартовала в Москве Тотальный диктант в эту субботу пишут на 3100 площадках по всему миру. В одно и то же время (с поправкой на часовые пояса) всем желающим проверить свою грамотность предлагается три отрывка текста для восприятия на слух и грамотной записи. Узнать резу...

Медики: Физические нагрузки полезны в любое время суток Специалисты пришли к этому выводу после очередного изучения биологических часов организма человека. Споры вокруг того, когда человеку лучше заниматься физическими упражнениями не утихают по сегодняшний день. Недавно медики развеяли мифы по этому пово...

Постоянная сонливость и слабость: признак какой болезни и как с этим бороться? Сильное желание вздремнуть средь бела дня не всегда таит за собой простую потребность организма в отдыхе. В некоторых случаях дневная сонливость может сигнализировать о серьёзном заболевании нервной системы, которое называется нарколепсия или болезнь...

Причины возникновения рака кожи у любителей позагорать Солнцезащитный крем не спасает любителей позагорать от повышенного риска развития рака кожи. Их подводит кожа век, установили ученые Ливерпульского университета. Об исследовании специалистов сообщает журнал Plos One. Согласно заключению экспертов, за...

Раскрыто влияние какао на усталость при рассеянном склерозе Группа международных исследователей сделала интересное открытие, изучив способности какао. Оказалось, что регулярное употребление одной чашки этого напитка людьми с рассеянным склерозом способствует снижению у них усталости. В исследовании приняли уч...

Какие привычки вызывают боли в спине Миллионы людей страдают от периодических или хронических болей в спине. Вот некоторые виды повседневной активности и привычки, которые способны эти боли спровоцировать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Нехватка молочных продуктов в рацион...

10 продуктов, которые выводят никотин из организма Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин – один из самых сильнодействующих наркотико...

Сексологи назвали ключевые ошибки пар при половой близости Сексологи рассказали о самых распространенных ошибках при попытке пар получить новые ощущения в момент интимной близости. Об этом сообщает Planet Today. Одной из распространенных ошибок является стеснение партнеров. Когда люди стыдятся рассказыват...

Названы главные правила питания для ускорения метаболизма Эти правила помогут держать себя в форме. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобра...

Тревожные сигналы от тела во время сна Если с организмом что-то не в порядке это отражается на качестве сна. Плохой сон может быть симптомом различных психосоматических проблем. Известно, что когда мы спим, наш организм восстанавливается: регулирует рост и регенерацию тканей, настраивает ...

Необратимые последствия: Врачи рассказали о болезнях, которые не дают высыпаться Повышенная нервозность, разрушение зубной эмали и даже внезапная смерть настигают пациентов с постоянной сонливостью после отдыха. В зоне риска находятся миллионы людей, лишь единицы из которых решаются раз и навсегда избавиться от проблемы. Наверняк...

В каких количествах и каком сочетании можно употреблять витамины Весной организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм осо...

«Упоение в запое» - Шнуров намекнул, что не может бросить пить Кажется, любовь к алкоголю мешает певцу вести полноценную жизнь. Лидер музыкального коллектива «Ленинград» Сергей Шнуров никогда не скрывал, что имеет много вредных привычек. Например, он не смог побороть привычку курить сигареты и употреблять спиртн...

Повышенная потливость: почему возникает и что делать? Некоторые люди страдают от повышенной потливости. Такое состояние называется гипергидрозом. Оно абсолютно не опасно для здоровья человека, но может причинить существенный дискомфорт — мокрые ладошки, потеющая спина, влажные круги подмышками… Чего тол...

«Выход есть!»: Эксперты рассказали, как бороться с ночными позывами «по-маленькому» С синдромом постоянных ночных позывов к мочеиспусканию, получившим название никтурия, можно эффективно бороться. Никтурия зачастую широко распространена среди людей пожилого возраста. Однако в современных реалиях с ней всё чаще сталкивается и молодое...

Тот, кто тормозит телемедицину, убивает людей Общественный Институт возраста создается, чтобы решать медицинские проблемы всех возрастов, сделать комфортной жизнь и лечение для молодых и старых. Сейчас в России активно развивается телемедицина и другие современные технологии лечения. Но у многих...

Одна из студенток, пострадавших во время теракта в Керчи, остаётся в тяжёлом положении Спустя полгода после массового расстрела в Керченском политехническом колледже на больничной койке все еще остается одна студентка – Наталья Калиниченко. По словам ее отца, Юрия, девушке предстоит еще несколько операций на ноге – ей уже ампутировали ...

Сириль Абитебуль: «Союз «Феррари» и «Хааса» навсегда изменил «Формулу-1» Управляющий директор «Рено» Сириль Абитебуль посетовал на то, что топ-команды продолжают становиться все крупнее и что составить им конкуренцию не представляется возможным. В «Рено» добились определенного прогресса, улучшив инфраструктуру и расширив ...

Медики рассказали, почему больному не стоит работать Нередко данное решение выходит боком не только самому сотруднику. Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летн...

Медики рассказали, почему больному не стоит работать Нередко данное решение выходит боком не только самому сотруднику. Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летн...

Чем грозит частый прием обезболивающих Частый и бесконтрольный прием обезболивающих опасен для организма – при этом повышаются риски разных патологий, и в том числе может случиться инфаркт. Таблетки от боли доступны в любой аптеке, но если человек принимает обезболевающие на протяжении не...

Боли в спине и шее могу быть связаны с диабетом В случае диабета второго типа человек часто может не подозревать о своем недуге, но на заболеваемость диабетом могут указывать боли в спине и шее. В том, что сахарный диабет связан с возникновением болей данного типа, смогли убедиться ученые из Сидне...

И худеющим и детям: пензенский диетолог рассказала, почему популярно мясо индейки Весенняя пора - лучшее время для преображений и уходом за собой и своим здоровьем Кому полезно мясо индейки и как его правильно готовить, расска...

Симптомы астмы, которые нельзя игнорировать При обострениях астмы отсутствие своевременной помощи может закончиться самым печальным образом. Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать. Усталость. Хроническая бессонница и усталость связаны с риском развития проблем с сердцем и...

Установлены привычки долгожителей Характерные для долгожителей привычки были изучены группой исследователей из США. Они установили, что долголетие характеризуется общими чертами, в частности – оптимизмом. Учеными Северо-Западного университета и Американской ассоциации развития науки ...

Установлены привычки долгожителей Характерные для долгожителей привычки были изучены группой исследователей из США. Они установили, что долголетие характеризуется общими чертами, в частности – оптимизмом. Учеными Северо-Западного университета и Американской ассоциации развития науки ...

Чем привлекает просмотр фильмов в онлайн-режиме Известные режиссеры стараются постоянно радовать зрителей огромным количеством различных жанров. Только в связи с этим, появляется следующая проблема, связанная с недостатком времени для наслаждения новинками кинематографа. В...

Ученые выяснили, что долгий сон в выходные вредней недосыпа Многие уверены, что длительный сон по выходным дням может «перекрыть» его недостаток в рабочие дни. В эксперименте принимали участие 36 здоровых людей в возрасте от 18 до 39 лет, половину испытуемых занимали мужчины, а другую — женщины.  В результ...

Мало сна, много уроков и... много пыли? От чего дети стремительно толстеют Каждый пятый ребёнок имеет лишний вес, а каждый 20-й — ожирение. В чём причины этой эпидемии? Исследователи пытаются выявить все новые факторы этого явления. Например, доказать, что виноват избыток вредной пыли в наших домах.Учёные из американского ...

Глупые и смелые: на какие поступки идут люди ради наживы 1 марта стало известно, что участникам акции, проведенной мировой сетью пиццерий, в рамках которой россияне делали себе татуировки ради пожизненного бесплатного доступа к этому блюду, предстоит платить налог на доходы физических лиц. «ВМ» вспомнила д...

Солнцезащитные очки: как быть, если плохое зрение? Я живу в Бурятии почти 24 года и прекрасно знаю, что наша республика всегда могла похвастаться большим количеством солнечных дней в году. Естественно, что наибольший пик приходится на весну-лето. И именно в это время у меня возникает череда вопросов ...

Рак и туберкулёз: Учёные выяснили, почему шашлык «убивает» человечество Человек, который жарит шашлыки на костре, рискует подхватить серьёзные лёгочные заболевания. Через две недели начнутся майские праздники, а это самое подходящее время выбраться на природу, чтобы пожарить мясо на огне. Чтобы праздничное настроение не ...

Очищение организма: правда и мифы о детоксе Детокс-программы очень популярны и многие производители выпускают целые линейки напитков и продуктов, целью которых является очищение организма от токсинов. Но полезно ли это на самом деле? Тяжелые металлы действительно имеют свойство накапливаться в...

Вся правда и мифы о детоксе Детокс-программы очень популярны и многие производители выпускают целые линейки напитков и продуктов, целью которых является очищение организма от токсинов. Но полезно ли это на самом деле? Тяжелые металлы действительно имеют свойство накапливаться в...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего во...

Медики рассказали об опасности кальяна Ученые рассказали о вреде кальяна для здоровья людей. Он вызывает зависимость и увеличивает шанс заболеваний сердечно-сосудистой системы. Медики отмечают, в последние годы кальян стал очень популярным средством отдыха для молодежи и людей среднего во...

Помутнение рассудка? Малышева рекомендует худеть лёжа на кровати По словам Елены, «Достижение науки» способно помочь людям, страдающим ожирением. Недавно телеведущая программ «Жить здорово!» и «Здоровье» на Первом канале опубликовала видео, где рекламирует матрас компании «Аскона». Видео снято в магазине рекламода...

Не созданы для авралов: переработки вызывают депрессию у женщин Перерабатывающие женщины страдают от депрессии чаще мужчин.Британские ученые выяснили, что женщины, которые работают больше 55 часов в неделю, чаще страдают от депрессии, чем мужчины с таким же графиком. В исследовании приняли участие более 20 тысяч ...

«Хочу покорить Эльбрус». Как стать рекордсменом после 60 лет Можно ли наверстать физическую форму в зрелом возрасте?Думаем, лучший ответ – это конкретный пример. Поэтому расскажем историю рекордсмена Книги рекордов России Азрета-Али Шидакова из Карачаево-Черкесии.Вернувшись в зрелом возрасте к спорту, он восс...

Как побороть бессоницу: проверенные способы Действенные способы по борьбе с бессонницей разработаны на основе научных исследований. Их эффективность проверенна на практике. Используйте английскую соль Жертвам бессонницы рекомендуется окунать ступни в воду с комнатной температурой для того, что...

У низкоуглеводной диеты нашли вред Низкоуглеводная диета увеличивает опасность развития аритмии сердца. К данному стилю питания часто прибегают знаменитости, которые считают его наиболее полезным в деле борьбы с лишним весом. Весьма модная низкоуглеводная диета повышает риск развития ...

Специалисты рассказали, в какое время наиболее полезны тренировки Мы занимаемся спортом в то время, в которое нам удобно. Профессионалы же советуют отводить для занятий спортом утренние часы. О преимуществах утренних занятий рассказывают специалисты. Профессор кафедры физкультуры и спорта Энтони Хакни из Университе...

Зеленский подтвердил свое желание проводить переговоры с РФ Главная цель будущего президента в вопросе решения проблемы войны на Донбассе – это сохранить жизнь. А для этого нужно идти на переговоры. Такое мнение высказал в эфире канала «1+1» кандидат в президенты Украины Владимир Зеленский, впервые появившись...

Врачи назвали главную угрозу авитаминоза Врач общей практики поликлиники №64 столичного департамента здравоохранения, «Московский врач» Виктория Агальцова предупредила, что авитаминоз может ухудшить работу мозга и привести к депрессии. Авитаминоз - сбой работы организма, грозящий глобальным...

Как отличить усталость от синдрома хронической усталости Постоянная слабость, боли в мышцах и апатия — все это может быть не просто следствием вашего завала на работе, а синдрома хронической усталости (СХУ). Заболевание не такое уж редкое, но при этом его по-прежнему тяжело выявить и еще тяжелее лечить. Ра...

Ученые назвали способ повысить шанс дожить до 80 лет Регулярные занятия спортом после 70 лет вдвое повышают шанс дожить до 80 лет. Соответствующее заключение сделали ученые, которые провели 10-летний эксперимент. Специалисты наблюдали за людьми старше 70 лет, разделяя их по уровню физической активности...

Диетолог дала неожиданные советы для похудения Эксперт рассказала о важности соблюдения режима дня Популярный диетолог Светлана дала ответ на популярный среди худеющих вопрос — можно ли сбросить вес во время сна. По мнению специалиста, те девушки, которые свято чтут свое время для ночного отдыха,...

Доказана опасность сидячего образа жизни Из-за ленивого образа жизни происходит каждая десятая ранняя смерть. Эти люди могли бы прожить до старости, если бы перестали сидеть на месте Недавно в Journal of Epidemiology & Community Health вышел материал от британских исследователей о том, что ...

Шоколадная война. Почему у вас не получается отказаться от сладкого Почему при отказе от сладкого не стоит говорить себе «нет, нельзя», чем лучше всего заменить торты, пирожные и шоколадки, и сколько времени в среднем требуется, чтобы избавиться от сахарной зависимости, рассказывает врач-диетолог Марина Копытько.Есл...

Названы лучшие сладости для нервной системы Не все сладкие продукты одинаково полезны. Ученые рассказали, какие сладости будет полезно употреблять для здоровья нервной системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для з...

«Пусть мурчат в унисон»: РЖД может построить дополнительные вагоны для храпящих После инвестиции Минтранста в РЖД пути на дальнее расстояние могут стать гораздо комфортнее с новыми проектами, которые рассматриваются, чтобы в скором времени внедрить их в жизнь. Каждая поездка на дальние расстояния должна быть комфортной, как в са...

В России создается новая система безопасности в школах Система поможет не только защитить подростков от агрессии и нападений, но и предотвратить их Совет безопасности РФ работает над созданием в стра...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного ...

Полезно ли отсыпаться по выходным? Американские ученые из Университета Колорадо выяснили, что долгий сон по выходным может быть вреднее, чем постоянный недосып. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие три группы добровольцев. Их поместили в лабораторные условия, что...

Психолог посоветовал одиноким москвичам заводить кошек Для того, чтобы улучшить настроение и отвлечься от навалившихся проблем, москвичам было бы полезно завести кошку. Такой совет дал психолог Илья Шабшин. По его мнению, особенно полезно это будет для одиноких и пребывающих в состоянии стресса жителей м...

Врачи: Позы во сне напрямую связаны с проблемами в супружеской жизни Оказывается, поза во сне может указывать на проблемы в отношениях. Специалисты рекомендуют обращать на некоторые особое внимание.   Здоровый сон является одной из главных составляющих нормальной жизни. А психологи уверенны, что позы во сне напрямую с...

Светлана Бондарчук вступилась за новую пассию экс-мужа Паулину Андрееву Светлана 25 лет была женой режиссера Федора Бондарчука. Они казались идеальной парой, поэтому весть о разводе стала шоком для многих. Вскоре после расставания с женой кинематографист стал встречаться с актрисой Паулиной Андреевой. Тогда многие говор...

ВОЗ дала советы россиянам по поводу антибиотиков Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) призвали россиян не принимать антибиотики «для профилактики» и не запивать лекарства водкой. Директор секретариата ВОЗ по вопросам устойчивости к противомикробным препаратам Марк Шпренгер заяви...

Болезни, которые плохо влияют на иммунитет Крепкий иммунитет может защитить от многих бактерий и вирусов. Даже если вы заболеете, то болезнь должна пройти быстрее, легче и без осложнений. Существует ряд болезней, которые плохо влияют на иммунитет. Аллерголог-иммунолог Умар Хасанов отметил, чт...

Ефим Шифрин поделился подробностями своего творческого пути Артист Ефим Шифрин рассказал подробнее о своем пути творчества, о том, что сцена для артиста приятнее, чем дом, с чего начиналась его карьера и о страхе разочаровать своих зрителей. Ефим к своим 63-м годам овладел соцсетями, жанром стендапа, освоил р...

«Трезвость или пластика?»: Фанаты Алсу заподозрили ее в злоупотреблении спиртным Певица Алсу является матерью троих детей, и ей свойственно отдавать свободное от работы время семье. Однако поклонники певицы усомнились, что женщина справляется со стрессом и жизненными трудностями без алкоголя. Ранее тема выпивки в жизни Алсу уже в...

Пензенцы вымирают: правительство даст больше маткапиталов? Власти думают над тем, как решить проблему с убылью населения, между тем в «нулевых» число горожан снижается хлестче, чем «девяностые» Согласно ...

Ученые назвали самое безопасное число занятий сексом в разном возрасте Популярный стереотип о том, что большое количество секса полезно, оказался неправдой, выяснилось: много секса – много проблем со здоровьем. Американские ученые в течение 10 лет исследовали взаимосвязь количества половых актов и вред, который они могу...

«Заедать» стресс сладким можно Работа ученых из Университета Любека (Германия) свидетельствует: «заедать» стресс сладким можно. Специалисты заявили о том, что если во время стресса не давать организму глюкозы, мозг начнет изымать ее из других источников – например, предназначенных...

Создатель Всемирной паутины назвал главные проблемы Интернета Тим Бернерс-Ли, создавший Всемирную паутину, представил открытое письмо, приуроченное тридцатилетию Интернета. В своем письме он обратил внимание на ряд проблем Интернета, а также предложил способы решения этих проблем. Об этом передает Life.ru со ...

Эффективные популярные диеты, основанные на ограничении углеводов Диеты с ограничением углеводов считаются одними из самых эффективных, так как именно быстрые углеводы во многом ответственны за набор лишних килограммов. Мы расскажем о двух диетах – Дюкана и Аткинса. Особенность диеты Аткинса заключается в том, что ...

Названы главные опасности во время скачков атмосферного давления Максим Абасов, кандидат медицинских наук напомнил, что низкое давление в первую очередь влияет на кислородное голодание организма: — Происходит снижение артериального давления, компенсаторно организм начинает чаще дышать, учащается сердечный пульс, с...

Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать При обострениях астмы отсутствие своевременной помощи может закончиться самым печальным образом, передает Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru. Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать. Усталость. Хроническая бессонница и уста...

Сон под музыку небезопасен для нервной системы Расслабляющая музыка способна настраивать на сон, но даже действие релаксирующих мелодий индивидуально. Сон под музыку может оказаться небезопасным для нервной системы человека. Многие современные люди привыкли к жизни в наушниках – под музыку они вы...

Наталья Рудова слегла из-за нового увлечения Одна из самых красивых российских актрис Наталья Рудова слегла из-за нового увлечения прямо перед 8 марта. Наталья - девушка увлекающаяся и спортивная. Она любит отдыхать в теплых краях. Она с детства мечтала покататься на доске по волнам. Актрису в ...

Упорный парень так хотел похудеть, что сбросил разом 60 кг. Теперь его не узнать, а всё из-за особой диеты Молодой человек из США весил 154 килограмма, но смог сбросить треть своего веса с помощью необычной диеты. Парень употреблял белки и жиры, но полностью отказался от углеводов. Казалось бы, какое похудение с отбивной и майонезом? А вот ему удалось не...

Врачи назвали неожиданный способ бросить курить Курильщики испытывают гораздо меньше проблем при попытках бросить курить, если они бросают курить не сами. К такому выводу пришли британские медики, которые выступали на встрече Европейского общества кардиологов в Лиссабоне. Ученые из Имперского колл...

Пациент участвует в своём личном выздоровлении Создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии Сергей Михайлович БУБНОВСКИЙ поделился с нами основами методики лечения, разработанной им самим. Бубновский рассказал, почему в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата он не приемлет ф...

«Только не туда!»: Медик из Твери с подозрением на шизофрению категорически отказывается посещать врачей Родственники через интернет пытаются выяснить ее диагноз, а сама женщина не желает идти в больницу из-за того, что ее «накачают таблетками, которые сведут ее с ума». На знаменитом сайте Пикабу многие пользователи делятся своими житейскими проблемами ...

Специалисты назвали первые признаки начинающейся астмы Специалисты в области медицины назвали ряд признаков, которые могут свидетельствовать о развитии астмы. При первых проявлениях данных симптомов рекомендуется обратиться в медучреждение для полного обследования органов дыхания. Прежде всего медики обр...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Викт...

Специалисты назвали лучшие профессии для путешественников (ФОТО) Современная молодежь не представляет свою жизнь без путешествий. 1) Тревел-блогер. Большой популярностью среди пользователей Инстаграма пользуются тревел-блогеры, которые публикуют фотографии мест, которые они лично посетили. Тревел-блогер открывает ...

Европейские эксперты признали Boeing 737 MAX «безопасными» Вина в смерти 348 человек может лежать как на экспертном бюро, так и на концерне Boeing. Накануне Европейское агентство по безопасности полётов (EASA) опубликовало документ процедуры выдачи сертификации печально известным Boeing 737 MAX 8 и 737 MAX 9...

«Нищебродка оправдывается»: Пынзарь рассказала, почему сидит на шее у успешного мужа – соцсети Бывшая участница «Дома-2» призналась, что могла быть куда успешнее, чем является на сегодняшний день.   Дарью Пынзарь нередко обвиняют в том, что она сидит на шее у успешного мужа. В соцсетях постоянно возникают подобные комментарии от различного род...

Как контролировать вес? Полезная для здоровья еда может быть вкусной 7 апреля 1948 г. основана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). И теперь этот день отмечается как Всемирный день здоровья.Хороший повод задуматься о том, как сохранить хорошую физическую форму, ведь всё больше людей в мире страдает от ожирени...

Ученые выявили опасность прослушивания музыки «Жесткая» музыка позволяет человеку приходить в опасное состояние Ученые Нью-Йоркского колледжа выяснили, что прослушивание музыки имеет пагубно...

Частые ночные походы в туалет: предвестник какой болезни? Частые ночные походы в туалет могут говорить о наличии высокого давления и гипертонии на ранних этапах, не всегда ощущаемых людьми. Также эта проблема характерна для любителей всего соленого. Японские специалисты-кардиологи из госпиталя Розай-Тохоку ...

ТОП-10 привычек, способствующих бессоннице Эксперты из Великобритании составили ТОП-10 привычек, которые могут способствовать бессоннице. Материал соответствующего содержания опубликован в издании The Sun. Первое место в этом списке занимает воздействие синего света от мобильных устройств, чт...

Названа диета, которая поможет сбросить 8 кг за 10 дней Стало известно, как сбросить 8 килограммов за 10 дней. Сбалансированная белковая диета считается самой простой и эффективной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, желающих сбросить лишний вес, но не желающих сильно менять свой образ ж...

Учёные нашли способ обратить вспять потерю памяти Число страдающих старческим слабоумием на Земле постоянно увеличивается. К 2050 году количество россиян с болезнью Альцгеймера составит порядка четырех миллионов человек. В мире фиксируется множество случаев неправильной работы мозга у людей и как сл...

Эксперты назвали основные признаки постоянного беспокойства Эксперты представили вниманию основные признаки ипохондрии — состояния человека, которое проявляется в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями. Статья соответствующего содержания опубликована в тематичес...

Норкин объяснил свое «исчезновение» из студии НТВ Российский телеведущий и журналист Андрей Норкин рассказал подробности своего «исчезновения» из студии канала НТВ во время перерыва на политическом шоу «Место встречи». В эфире программы «Центральное телевидение» он рассказал, что постоянные диску...

Названа оптимальная доза воды для человека Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезные витамины и элементы. Также повышен...

Подходящие виды спорта для пожилых людей  Единогласно специалистами провозглашено, что физические нагрузки не только желательны, но и необходимы для людей старшего возраста. Умеренные тренировки помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, избавить от пробл...

Ученые рассказали, каким образом можно влюбить в себя человека Ученые из университета Стони Брук, расположенного в Нью-Йорке, рассказали о том, что нужно сделать человеку для того, чтобы влюбить в себя объект своего воздыхания. Методика американских специалистов не предполагает «волшебного» и сиюминутного возник...

Медики предупредили об опасности низкоуглеводной диеты Исследователи запрещают людям сидеть на низкоуглеводных диетах. Доказано, что такое строгое питание приводит к опасным болезням и может привести к ранней смерти. Углеводы – органические вещества, содержащие карбонильную группу и несколько гидроксильн...

Медики назвали лучшее время для завтрака Ученые выяснили, как от времени завтрака зависит потеря веса Ученые из Института Солка провели исследования, позволившие выяснить, в какой зависимости находятся время завтрака и потеря веса. Исследователи вели наблюдения за студентами, образ жизни ко...

Выпали даже волосы: У Бузовой появились страшные залысины на фоне проблем с мужчинами Видимо, отсутствие личной жизни стало плохо сказываться даже на внешнем виде звезды. В свои 33 года Ольга Бузова добилась очень многого и стала одной из самых популярных российских звезд. Между тем, она никак не может решить свою главную проблему – в...

Открываем рубрику лучших советов по самообороне. От лучших тренеров, чемпионов Какое же на улице количество агрессивных, как бы это мягче сказать, придурков! Кто-то устал на работе. Кого-то обидела теща. Кто-то просто ищет приключений на свою пятую точку. Полиция? Камеры на улицах? Ну, попробуйте, позовите на помощь, когда пона...

Пять факторов, почему появляется ранняя седина Чтобы предотвратить раннее появление седины, прежде всего, стоит отказаться от вредных привычек. Американские ученые составили список причин, которые могут привести к раннему появлению седых волос. В норме они должны появляться после 30 лет, если же ...

Катя Осадчая заявила, что для неё работа — это «спорт» Катя Осадчая, в отличие от других звезд украинского шоу-бизнеса, практически никогда и не публикует в своих соцсетях фото или видео тренировок в зале, на природе или где-либо еще. Как выяснилось, именитая украинская телеведущая со спортом на «вы». У ...

К болезни Альцгеймера ведут 3 причины Американский ученый, директор отдела исследований нейродегенеративных заболеваний медицинского факультета Калифорнийского университета, известный своими исследованиями болезни Альцгеймера доктор Дейл Бредесен назвал три основные причины ее возникнове...

Статистика не радует. С начала года на пожарах погибли семь человек Так, 18 февраля в Магнитогорске в результате пожара погибли мужчина и женщина. Причиной стало неосторожное обращение с огнем. Ребенок школьного возраста во время пожара находился у бабушки. Большинство пожаров происходит в жиломсекторе, чаще всего по...

Мария Бутырская: «Мне кажется, Медведева могла прибавлять после ЧМ-2017. Но, может, Тутберидзе все из нее вытащила?» Чемпионка мира 1999 года Мария Бутырская считает, что российская фигуристка Евгения Медведева могла усложнить программу после победного ЧМ-2017. «Мне кажется, Женя, выиграв чемпионат мира перед Играми, могла бы прибавлять. Но, какой была, когда выигр...

Врачи Коми рассказали, что вредит иммунитету Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, напоминает Министерство здравоохранения Коми. Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой. Необходимо понимать, чт...

Симптомы астмы, которые нельзя игнорировать При обострениях астмы отсутствие своевременной помощи может закончиться самым печальным образом. Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать. Усталость. Хроническая бессонница и усталость связаны с риском развития проблем с сердцем и...

Каррера о Глушакове: «Если человек поставил лайк, он полностью разделяет данное мнение» Бывший главный тренер «Спартака» Массимо Каррера в программе Нобеля Арустамяна «Инсайдеры» рассказал о конфликте с полузащитником Денисом Глушаковым. - Часто возвращаются к ситуации с лайками Глушакова и Ещенко в инстаграме. Это была история, когда о...

Даниэль Риккардо: «Я давно не был на подиуме, но не разучился пилотировать» Пилот «Рено» Даниэль Риккардо предостерег болельщиков от критики и преждевременных выводов на раннем этапе сезона и признался, что седьмое место в гонке будет хорошим результатом. Риккардо и его партнер по команде Нико Хюлькенберг заняли седьмое и во...

Наставник — лучший учитель. Как банки готовят специалистов «под себя»? Цифровая трансформация финансового сектора диктует свои правила в рекрутинге, но всё же банкам нужны не только айтишники. Каких специалистов они ищут и как их адаптируют под себя? Какие новые командные форматы работы внедряют?На эти и другие вопросы...

Низкий налог не привлек самозанятых. Они остались в тени Число зарегистрированных с начала года самозанятых составило чуть больше 40 000 человек, рассказал глава Федеральной налоговой службы Михаил Мишустин, передает ТАСС. 40 тысяч зарегистрированных самозанятых — это, конечно, очень мало для выхода из тен...

Основные причины отрыва тромба назвал эксперт Симон Теймуразович Мацкеплишвили, профессор, назвал основные причины, по которым происходит отрыв тромба. По словам эксперта, эмбол или другими словами сгусток крови начинает циркулировать по кровеносному руслу, а попадая в критические участки, закуп...

Врачи назвали продукт, который нельзя доедать на второй день Может вызвать пищевое отравление. Наверное не существует такого человека, который бы не употреблял рис. Несомненно он очень полезный, вкусный и питательный продукт. Однако служба здравоохранения США провела ряд экспериментов и выявила, что употреблен...

Медики назвали одну из самых эффективных тренировок для похудения В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут прав...

Эксперты назвали 5 простых правил, чтобы защитить смартфон от перегрева Первым сигналом, что смартфон скоро даст сбой, является именно перегрев гаджета, - говорят эксперты. По словам экспертов, чаще всего проблема становится явной, если смартфон имеет батарею емкостью 4000 мАч и более. Опытные специалисты в области совре...

Видение человеком себя в будущем улучшает выбор в настоящем Британские специалисты из Лестерского университета провели исследование, которое показало, что подобная методика мотивирует человека на более решительные действия. Об этом передает издание OAnews. По словам исследователей, создание специального п...

Эксперты дали советы по борьбе с синдромом раздраженного кишечника Консультант-гастроэнтеролог из Манчестерского университета Саймон Смайл рассказал, как можно справиться с синдромом раздраженного кишечника с помощью простых советов. Доводы эксперта опубликовал зарубежный источник Daily Mail. На первое место специал...

Ученые назвали полезное количество отжиманий Ученые выяснили, что распространенное физическое упражнение способно значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идет о простых отжиманиях, однако их нужно выполнять определенное количество времени. По словам исследоват...

Определены главные причины возникновения деменции Деменция чаще возникает у пожилых людей. По данным ВОЗ, сегодня в мире насчитывается около 35,6 миллиона людей с деменцией (старческим слабоумием). К 2030 году ученые прогнозируют двойной рост этого показателя. К 2050 году – уже тройной. Это связано ...

К чему может привести низкокалорийная диета? Низкокалорийная диета, которую многие люди используют для борьбы с лишним весом, может быть ключом к долголетию — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки. Сотрудники Гарвардского университета говорят, что их открытие может стать настоящей револ...

И это не чипсы. Почему хрустит челюсть и что с этим делать? Хруст в челюсти — проблема, встречающаяся часто. Но не все знают, почему так происходит.Хруст в челюсти многими игнорируется, даже несмотря на то, что он зачастую сопровождается болезненными ощущениями. При этом проблема встречается нередко. О том, ...

Советы, которые помогут продлить жизнь Продлить жизнь вполне реально за счет контроля над факторами риска, хотя далеко не всегда он подчиняется человеческой воле. Специалисты напомнили, как можно увеличить шансы прожить на несколько лет дольше. Таких факторов риска, которые люди в действи...

Пост - не диета: как сохранить здоровье во время Великого поста Минздрав Коми распространяет рекомендации, как правильно питаться в пост и не навредить своему здоровью. Напомним, Великий пост начался сегодня, продлится 48 дней и завершится празднованием Пасхи 28 апреля. Что нужно о нем знать, чтоб...

Сергей Собянин: Год побед и новых знакомств Мэр Москвы Сергей Собянин дал эксклюзивное интервью «Вечерней Москве».— Сергей Семенович, 1 марта программе «Московское долголетие» исполнился год. Как вы оцениваете первые результаты? — В программу пришли 208 тысяч пенсионеров. Работает более 9000 б...

Врачи дали рекомендации, как сохранить хорошее зрение до старости С наступлением весны солнце становится активнее. В связи с этим столичные офтальмологи дали ряд рекомендаций относительно того, как уберечь свое зрение и сохранить его до зрелого возраста. По мнению врачей, чтобы меньше травмировать глаза, нужно носи...

Онемение в руках может сигнализировать о риске смертельной болезни Врачи из Великобритании предупреждают, что появление онемения или покалывания в руках может сигнализировать о риске смертельной гипертонии. Статью соответствующего содержания опубликовал зарубежный источник Express. Высокое кровяное давление является...

Тренировки для долгой жизни Таблетки для похудения и дорогие программы похудения забирают милионы рублей каждый год у россиян, которые хотят сбросить несколько килограммов, чувствовать себя лучше и жить дольше. Но лучшее лекарство для здоровья и долголетия - это просто ежедневн...

Никогда не поздно: Физнагрузки не допустят преждевременную смерть, если начать и после 40 При этом не важно, что человек до наступления этого возраста вовсе не занимался спортом. Риск появления онкологии или проблем с сердечно-сосудистой системой уменьшается многократно. Физические нагрузки не допустят преждевременную смерть: Даже, если н...

О пользе аэробных тренировок во время беременности  В интернете можно найти множество различных мнений, связанных с занятиями физической активностью во время беременности. Знающие специалисты стараются не придерживаться ни одной из сторон, а говорить о конкретном значении силовых или аэробных трениро...

Медики рассказали, как самостоятельно распознать астму Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать. При обострениях астмы отсутствие своевременной помощи может закончиться самым печальным образом. Эксперты назвали симптомы астмы, которые нельзя игнорировать. Усталость. Хроническая бессон...

Чай без сахара поможет похудеть в области живота В преддверии лета множество людей задаются вопросом: «Что делать, чтобы быстро и эффективно похудеть?». Ученые сообщают, что первым шагом к уменьшению сантиметров в области талии – отказ от сахара. На протяжении многих лет специалисты-биохимики отсле...

Чем опасно ваше рабочее место? Министерство труда России сообщило, что каждое пятое рабочее место в нашей стране имеет вредные для здоровья человека условия. Порядка 80% мест для работы являются допустимыми, однако остальные 20% имеют вредные условия. На некоторых рабочих местах у...

Основатель «Магнита» впервые рассказал о причинах продажи сети Российский бизнесмен и основатель торговой сети «Магнит» Сергей Галицкий впервые объяснил, почему принял решение продать торговую сеть. В интервью изданию The Bell Сергей Галицкий сказал, что одной из главных причин продажи сети было постоянное ...

Специалисты рассказали о действиях в случае потери ориентиров в лесах Туристы зачастую совершают ошибки в походе или в подготовке к нему. Список самых частых из них огласили эксперты Travel and Leisure. Наиболее распространенные ошибки были выявлены с помощью анализа более 100 сообщений от потерявшихся в горах или л...

Названы простые правила для улучшения сна Ученые напоминают, насколько важным для здоровья является нормальный глубокий сон. Эксперты назвали несколько правил, как регулярно высыпаться, чтобы улучшить работу организма. Медики советуют выбрать одно время для засыпания, к которому организм при...

Эксперт поделился рецептом эффективной капустной диеты Лето уже совсем скоро и всем хочется поскорее привести свое тело в форму. Диетологи советуют попробовать капустную суповую диету, которая позволит потерять до 10 килограммов за одну неделю. Капуста имеет в своем составе большое количество клетчатки, ...

Названы лучшие упражнения для людей, страдающих диабетом Медики из Великобритании назвали лучшие упражнения для людей, у которых диагностирован диабет. Зарубежный источник Express поделился соответствующей информацией. По словам специалистов, поддержание активного образа жизни является ключевым для снижени...

Как ускорить обмен веществ и похудеть: 6 правил от диетолога Превратите эти правила в образ жизни — и вы всегда будете в форме Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана...

В Твери разработали Правила дизайн-кода 6 марта состоялось заседание Градостроительного совета при администрации Твери. Одним из основных вопросов повестки стало обсуждение проекта Правил размещения информационных конструкций на территории города – так называемого "дизайн-кода".

Сергей Семак: «Оздоев воспользовался шансом и сыграл хорошо. Очень доволен Жирковым и Дриусси» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак прокомментировал исход победного матча 18-го тура РПЛ против «Урала» (1:0), передает корреспондент Sports.ru Александр Дорский.  – Сложная игра, других и не бывает. В первом тайме неплохо играли, забили, во втором...

Психологи назвали ключевые способы обретения счастья Как сообщает Planet Today, главными причинами несчастья являются: нелюбимая работа, отсутствие спутника жизни и самореализации. Эти обстоятельства порождают в человеке депрессию, самобичевание и, как итог, разрушение личности. Однако отсутствие ус...

Новорожденным необходимо 15 часов сна в сутки Ночной отдых — вещь, которой некоторые зачастую пренебрегают. Маленькие дети недолюбливают сон, взрослым порой не хватает на полноценный качественный сон времени, а пожилые люди страдают от бессонницы. Но сон, напоминают медики, основа хорошего самоч...

Максим Ряшин: «Мы готовы принять к исполнению все самые креативные идеи» Глава Ханты-Мансийска Максим Ряшин встретился с Молодежным советом города. Это традиционная ежегодная встреча, на которой молодые люди делятся планами на предстоящий год, вносят свои предложения по улучшению жизни городского сообщества и могут зад...

Полезный алкогольный напиток для людей после 50 лет Вино действительно становится полезнее для человека, но только с возрастом. Бокал перед сном приносит пользу пожилым людям, но не кому-либо ещё. Ежедневный бокал вина может быть полезен для человека, который уже разменял шестой десяток. Ученые из Бос...

Минималка не приговор: Эксперты научили россиян правильно копить Даже бедняки могут позволить себе отдых за границей.   В современном обществе все стремятся к жизни в достатке, но он имеет свои особенности. Для большого количества людей идеалом благосостояния является собственная квартира или дом с современной тех...

Эксперты назвали распространенные ошибки, мешающие похудеть Среди наиболее частых заблуждений — отказ от жиров и пропуск приемов пищи. Желание «похудеть к лету» просыпается в конце зимы у многих. Народ массово пытается избавиться от лишних килограмм, набранных за осень-зиму. Однако в вопросах похудения многие...

Чем вредны электронные сигареты? Электронные сигареты могут стать причиной развития хрипов в дыхании у взрослых людей. Данные симптомы у пользователей гаджетов встречаются почти в два раза чаще, чем у тех, кто не употребляет регулярно табачные продукты. Употребляющие электронные сиг...

Какие заболевания снижают иммунитет Крепкий иммунитет может защитить от многих бактерий и вирусов. Даже если вы заболеете, то болезнь должна пройти быстрее, легче и без осложнений, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. Существует ряд болезней, которые плохо влияют на иммунитет....

Диета пещерного человека: как похудеть без чувства голода Выбирать нужно натуральные продукты. В наиболее развитых странах мир вот уже несколько десятилетий отмечается настоящий бум здорового образа жизни. Диеты для похудения больше не в моде, теперь в тренде диеты, продлевающие жизнь, регулирующие вес и ук...

Вода должна быть только такой: как сбросить десятки кило, диетолог из Ярославля Любая девушка мечтает о стройной фигуре. Однако, чтобы сбросить лишний вес, необходимо придерживаться определенных правил Как похудеть к лету б...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы организм полн...

Ученые ошеломили новой теорией: Земля — тюрьма для человечества Каждый из нас слышал несколько версий относительно происхождения человека на Земле, но американский ученый выдвинул интересную новую гипотезу. Гипотеза о том, что мы за Земле появились благодаря пришельцам вполне распространена. Итак, новая гипотеза ...

Психологи рассказали, почему люди любят ностальгировать Психологи провели исследование, в котором попросили участников эксперимента воспроизвести в памяти воспоминания из прошлой жизни, которые вызывают у них сильные эмоции. Ученые предполагали, что таким образом смогут вернуть участников эксперимента в...

Эксперты назвали мешающие похудеть продукты Ольга Усенко — эксперт изучающий правильное питание, опубликовала перечень продуктов, которые мешают избавиться от лишних килограммов. По её словам, употребление свежих овощей способно вызвать процессы брожения в организме человека, что затруднит рас...

Эксперты выяснили, какие средства гигиены могут победить рак кишечника Ученые выяснили, что предотвратить развитие одного из самых страшных и опаснейших видов онкологии, которое очень сложно обнаружить на ранних стадиях формирование болезни, сможет помочь постоянная чистка зубов. Специалисты Колумбийского университета п...

Печатаем органы или полностью тело на заказ. Можем вырастить. Ваша медицина «Пап, а пап – можно я напечатаю себе еще одну сестренку, а то эта какая-то вредная получилась». Такой семейный разговор вполне возможен лет, скажем, через пятьдесят или семьдесят. Как это «напечатать» - спросите вы, это же не доклад, не отчет, не фот...

Диетологи назвали диету, которая позволит потерять до 10 килограммов за одну неделю Лето уже совсем скоро и всем хочется поскорее привести свое тело в форму. Диетологи советуют попробовать капустную суповую диету, которая позволит потерять до 10 килограммов за одну неделю. Капуста имеет в своем составе большое количество клетчатки, ...

Почему болит живот после еды? Самые распространенные причины Если вас часто беспокоит желудок и кишечник после еды, причиной этого может быть множество заболеваний. У здорового человека, ранее не встречавшегося с болезнями ЖКТ, небольшая боль, чувство тяжести, урчание в животе чаще всего бывают связаны с тремя...

Великий пост глазами врачей: как поддержать организм во время воздержания 11 марта начался Великий пост, который продлится до 27 апреля. Как поддержать организм во время воздержания, рассказывает врач высшей категории, эксперт по питанию Марина Астафьева.Прежде чем начать поститься, нужно оценить свои силы и возможности. Л...

Ученые выяснили, что эгоизм и усталость являются неразрывно связанными Нарциссизм никого до добра не доводил.  Ученые из Университета Бригама Янга в США провели исследование и выяснили, что эгоизм и усталость являются неразрывно связанными. Для проведения эксперимента были отобраны 1100 добровольцев, которым значительно...

Ученые анонсировали новую опасность молока для человеческого организма Не пейте взрослые молоко, будете здоровы.  Западных ученых весьма заинтересовал тот факт, что в странах, где люди пьют мало молока, фиксируется меньше всего переломов частей тела. Проведя анализы, они анонсировали новую опасность молока для человечес...

Медики назвали норму шагов в день для здорового человека Сколько ходить, чтобы чувствовать себя хорошо. Учёные провели новое исследование, чтобы приблизиться к более конкретной цифре и выяснить, сколько и с какой скоростью нужно ходить, чтобы чувствовать себя хорошо. В исследовании, которое проводилось для...

Неожиданные накладки способны раз за разом выбивать Овна из колеи, а Раку следует быть предельно осторожным в общении. Гороскоп на 6 марта Астрологический прогноз на 6 марта.     Неожиданные накладки способны раз за разом выбивать Овна из колеи, однако, поддавшись эмоциям, он лишь сильнее накалит обстановку. Ворчанием и недовольством Овен вряд ли сможет решить пробл...

Эксперты назвали семь преимуществ «медленного» завтрака Итальянские эксперты по питанию представили вниманию семь преимуществ медленного приема пищи во время завтрака. По словам специалистов, это может не только повлиять на здоровье, но и успешность в социальной среде.   Первое, что следует понимать, утре...

Как выбрать правильный ортопедический матрас? Ортопедические матрасы в нашей стране появились достаточно давно. Но люди до сих пор плохо в них разбираются, а для многих они и вовсе экзотика. Главный вопрос при выборе, это жёсткость изделия. Ведь в продаже есть огромный выбор мягких, жестких матр...

Эксперт рассказал, чем вреден сон натощак для организма человека Подчеркивается, что подобный подход к уменьшению количества калорий может навредить здоровью человека. Об этом пишет OAne.ws. Если человек отказывается от еды перед сном, то организм не получает необходимых для нормального функционирования микроэл...

Пять простых советов для здоровья кишечника Нормальная работа и здоровье кишечника во многом зависит от того, что мы едим. Но свое влияние оказывают и другие факторы. Сотрудник университета Рединга Гленн Гибсон подготовил для британских СМИ простые рекомендации для всех, кто хочет помочь своем...

Назван главный секрет красоты и молодости По сообщениям редакции ToDay News Ufa, учёным удалось найти причины, которые влияют на нашу молодость и красоту. При проведении исследований, специалисты пришли к выводу, что главной причиной от чего зависит наша красота и молодость, является наша по...

Назван максимально быстрый способ бросить курить Курильщики испытывают меньше проблем, если они бросают курить не поодиночке Курильщики испытывают гораздо меньше проблем при попытках отказаться...

Истинные причины нашего нездоровья Отчего возникают проблемы со здоровьем? К сожалению, у многих людей ошибочные или не совсем верные представления о причинах тех или иных недугов. В результате мы принимаем некие испытанные меры по оздоровлению организма, а потом удивляемся, что они ...

Россияне назвали размер зарплаты для достойной жизни В среднем для достойной жизни россиянам в месяц нужен доход в пределах 66 тысяч рублей. Жителям Москвы - не менее 100 тысяч, а Санкт-Петербурга - 91 тысячи. Такие данные получены в ходе исследования, которое провел Финансовый университет при Правит...

«Маленький чемпион-2019»: организаторы рассказали о семейном фестивале в Пскове Эфир ПАИ-live 16 апреля был посвящён 16-му семейному фестивалю «Маленький чемпион», который состоится в Пскове 19 мая. О том, как стать участником, как формируется программа праздника, какие  конкурсы и призы ждут маленьких спортсменов и их роди...

«Не пользуешься, но все равно плати»: TELE2 снимает деньги за ненужные подписки Клиенты TELE2 недовольны частым списанием денежных средств из-за платных услуг, которые абоненты даже не подключали. Пользователи TELE2 все чаще жалуются на незапланированные списания баланса абонентов, люди переживают, тратя свои средства и нервы. Б...

Ученые рассказали, кто из животных может исцелять людей Хочешь быть здоровым - заведи питомца.  Все животные имеют инстинкты, позволяющие заботится о себе в условиях дикой природы и гарантировать выживание. В наши дни ученые весьма заинтересованы в изучении их поведения, механизмов здоровья. Зоологи выясн...

Скачок в промышленности: Роботов научили распознавать объекты и придавать им другую форму Теперь машины смогут лепить изделия из глины и раскатывать липкий рис для суши, а людям придется пробовать свои силы в других сферах производства. В Массачусетском технологическом институте инженеры создали систему, благодаря которой научили роботов ...

Эксперты назвали 4 правила правильной зарядки смартфона Эксперты назвали четыре правила зарядки смартфона, которые позволят реже заряжать мобильное устройство. Соответствующий список был опубликован на просторах Интернета. На первом месте оказалось правило, согласно которому девайс нельзя оставлять зар...

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион в начале весны Важно делать акцент на продуктах, богатых витаминами. Самая главная проблема грядущего сезона — недостаток витаминов. Советы, которые помогут избежать проблемы авитаминоза в начале весны: Рацион должен быть разнообразным Это является главным условием...

Этот витамин необходим для онкобольных людей Ученые из Китая выяснили, что стресс может стать причиной появления злокачественных опухолей. Затормозить этот процесс поможет витамин С. Дело в том, что в организме человека, пребывающего в стрессовом состоянии, живет чересчур много лактатдегидроген...

Чем привлекают москвичей уличные тренажеры Этим летом в Москве построят несколько сотен площадок для занятий спортом под открытым небом. «ВМ» поинтересовалась у горожан, чем их привлекают уличные тренажеры.Солнечный вечер буднего дня — самое время для работы над собственным телом. Одним из са...

Уроки в одной из школ Владивостока оборвала пожарная тревога. Видеорепортаж Максима Каленника Уроки в 22-ой школе Владивостока оборвала пожарная тревога. К счастью, учебная — пожарная служба проверяла учителей и их подопечных на готовность к правильным действиям на случай ЧС. Как всё прошло? Правила русской грамматики, изучение законов физики...

Как выбрать яйца для Пасхи В преддверии Пасхи Роскачество дало рекомендации как определить самые качественные яйца. Соответствующее сообщение распространила пресс-служба ведомства. В число характеристик, которые включены в список влияющих на качество продукта отнесены срок изг...

Гороскоп: каких детей воспитывают разные знаки зодиака Постоянная ведущая рубрики Алена Прокина уверена: надо чаще смотреть на звезды и прислушиваться к их советам. Сегодня она с астрологами выясняла, как разные знаки зодиака подходят к вопросам воспитания детей.Овен Родители-Овны вкладывают в своих чад ...

«Влад снова в развязке»: Улетевшая в Дубай Тодоренко дала Топалову время «подумать о будущем семьи» - мнение Регина бросила Топалова и улетела из страны из-за проблем в семье. Она совершенно не скучает за мужем, который мог снова пристраститься к наркотикам. Неадекватное поведение Влада напугало Регину, она решила забрать сына и пожить немного раздельно. Из...

Ветеринар: «Дома престарелых» для животных — это не новшество В Москве могут появиться «дома престарелых» для животных. С соответствующим предложением выступила депутат Мосгордумы, председатель комиссии по экологической политике Зоя Зотова. Она утверждает, что такие учреждения значительно облегчат жизнь животны...

Комиссия при Совете Европы обеспокоена неважным обращением с ЛГБТ–сообществом в Латвии Европейская комиссия по борьбе с расизмом и нетерпимостью при Совете Европы провела проверку в Латвии. В документах Прибалтику в основном критикуют за дискриминацию геев и цыган. Немного затронули вопрос о негражданах. Прежде чем «пожурить» Латвию – ...

Фитнес-тренер рассказала, почему не стоит ограничивать себя в еде Голод похудению не поможет. Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно питат...

Что нам мешает регулярно делать тренировки? Каждый мечтает иметь здоровье и идеальную фигуру. Многие осознают, что спорт является неотъемлемой составляющей успеха. Но у большинства знатоков дальше знаний дело не продвигается. Каждый сам строит для себя установки и ход мыслей, которые могут ему...

«Яжематерям» больше улыбаться: Эксперты рассказали, как лучше синхронизироваться с ребёнком Ученые-медики зафиксировали спад статистики первых самостоятельных шагов малышей. Проведя исследование, они выяснили, что дети получающие зрительный контакт и улыбку от матери встают на ножки гораздо быстрее тех, кто лишен синхронизации с родительниц...

Идеальная женщина: как ухаживать за кожей после 30 лет После 30 лет кожа требует более тщательного ухода. В этой статье мы разберём, как именно женщина должна ухаживать за собой в этом возрасте. Правильное питание   От питания очень многое зависит, в том числе и состояние кожи женщины. После 30 лет нельз...

5 продуктов, помогающих одолеть бессонницу Несомненно, лечением бессонницы должен заниматься врач. Но изменение в рационе питания в качестве средства, сопутствующего методам, помогающим улучшить качество сна, специалистами только приветствуется. Какие же продукты следует ввести в свое питание...

Вашингтон решил вынудить союзников отказаться от Huawei США могут отказаться сотрудничать со странами, которые используют технологии Huawei и других китайских высокотехнологичных компаний, заявил глава Госдепа Майк Помпео. Он заявил, что проблемы с китайскими технологиями будут решаться либо через &la...

Диетолог назвал главные условия быстрого похудения Как легко и просто похудеть. По мнению, специалиста из Британии, к ожирению склонен каждый человек на Земле. Для того, чтобы держать себя в форме, нужно исполнить три простых правила. Во-первых, необходимо всегда следить за калорийностью пищи, потому...

Солнцезащитный крем может нанести вред вашему здоровью Всем хорошо известна важность витамина D. Крема для защиты от солнца препятствуют выработке этого компонента в организме. На протяжении десятков лет врачи и ученые постоянно повторяют как мантру: в любой солнечный день пользуйтесь солнцезащитным крем...

Никита Михалков об отце: Ощущать себя его сыном – гигантская ответственность 13 марта 1913 года родился поэт, драматург, публицист, автор гимна России Сергей Владимирович Михалков. Его сын – выдающийся режиссер, актер, педагог, общественный деятель Никита Михалков делится с «ВМ» воспоминаниями о своем отце. Никита Сергеевич с...

«Богатые задвигают талантливых»: Бородина и Самойлова покупают своим дочерям призовые места на соревнованиях Подписчики считают, что медиа-звезды продвигают своих детей в гимнастике при помощи денег. В сети появилось видео, где 9-летняя дочь Ксении Бородиной Маруся занимает второе место на соревнованиях по художественной гимнастике. Подписчики считают, что ...

Леонтьев спрогнозировал скорый распад США по схеме СССР Российский телеведущий Михаил Леонтьев спрогнозировал скорый распад США по схеме СССР. Об этом сообщает портал «ПолитНавигатор». По его мнению, на сегодняшний день Штаты уже достигли максимальной точки своего развития, после которой, как показывае...

Диетолог назвала продукты, мешающие похудеть Весна уже наступила, а большинство людей так и не скинули нежеланные килограммы. Диетолог, а также специалист в области правильного питания Ольга Усенко назвала, какие продукты мешает похудению. На своей страничке в Instagram, она объяснила, что несм...

Ученые создали съедобные антитела для борьбы с воспалениями кишечника Аутоимунные заболевания, рак и прочие серьезные недуги всё чаще лечатся с помощью новых терапевтических методов.   Ученые создали съедобные антитела для борьбы с воспалениями кишечника путем отказа от инъекций. Уколы имели множество побочных эффектов...

Задача - стать первыми в ГТО В администрации Ханты-Мансийска состоялось второе заседание координационного совета по реализации всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Члены совета обсудили итоги работы в 2018 году и проекты на 2019. С...

7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта ...

Диетолог рассказала о причинах ночного обжорства Повышенный аппетит в вечернее или даже ночное время может быть как вредной привычкой или последствием нарушения распорядка дня, так и серьезной психологической проблемой. В любом случае, игнорировать его нельзя, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Го...

Общество: «Лидеры России» победили страх и слабость «Вы одержали главную победу – над своей слабостью, над своим страхом и победили в борьбе с собственной ленью», – заявил первый замглавы администрации президента России Сергей Кириенко, подводя итоги конкурса управленцев «Лидеры России», ...

Проект «Московское долголетие» помогает пенсионерам спастись от одиночества Сейчас в программе успели зарегистрироваться 200 тысяч участников. Пенсионеры продолжают активно записываться в проект «Московское долголетие». Участники программы рассказали, что у них улучшилось настроение и самочувствие. Посещая занятия, столичн...

Семь простых способов стать долгожителем Учёные из Гарварда подсчитали, что если вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, то можно продлить жизнь на 10 лет. Ведь на 90% людей ушедших из жизни, значительное влияние оказал их образ жизни. Так как женщины реже злоупотребляют...

«Я родила не маугли!»: Мама инвалида из Перми готова побираться из-за безденежья Женщина разразилась гневной тирадой в соцсети, рассказывая о трудностях воспитания ребёнка-инвалида. Мама мальчика-инвалида из Пермского края разочарована в действующем правительстве и его заботе о гражданах. На фоне десятков вводимых поправок, закон...

Нестареющая улыбка: как сохранить зубы до старости Белоснежная улыбка — признак здоровья зубов. Увы, сохранить ее удается далеко не всем, а с наступлением старости это и вовсе становится архисложной задачей. «Вечерняя Москва» выяснила у экспертов — как максимально долго поддерживать «голливудскую улы...

В клубе «Здоровое питание» при псковском Красном Кресте завершён первый цикл теоретических занятий В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей - детей войны» в псковском Красном Кресте в клубе «Здоровое питание» завершился первый цикл теоретических занятий по здоровому питанию. Как сообщили Псковскому агентству информации...

Скворцова установила рабочий контакт с «Лидерами России» Министр здравоохранения Вероника Скворцова провела деловую встречу с победителями конкурса управленцев «Лидеры России», заявив, что хочет находиться с ними в рабочем контакте. Со стороны Минздрава во встрече участвовал замминистра Олег Салагай, н...

Чем именно грозит регулярное употребление алкоголя? Всем известно, что злоупотребление спиртным повышает риск инфаркта, инсульта, рака и болезней печени. Чем еще грозит увлечение алкоголем? Часто при лечении алкоголизма у больных обнаруживают серьезную депрессию. Эти два диагноза имеют серьезную связь...

«Кулану» опубликовала программу по улучшению положения пенсионеров Министр финансов Моше Кахлон, лидер партии «Кулану», и депутат Кнессета Тали Плоскова представили сегодня еще одну часть предвыборной платформы партии — социальную программу по улучшению экономического положения пожилых людей &ldquo...

Хотим спасать жизни: Нехватка кадров в скорой помощи Орла приводит к летальным исходам у пациентов Крик души фельдшера скорой помощи обнажил острую проблему, касающейся жизни и смерти больных. По словам сотрудницы скорой в Орле, случай, произошедший во время одного из вызовов, очень характерный и показывающий, как далеко зашёл вопрос нехватки кадр...

Стоит ли ограничивать себя в еде? Чрезмерное и нездоровое увлечение диетами и постоянные жесткие ограничения в питании способны существенно подорвать здоровье, именно поэтому стоит не совершать насилие над организмом, а научится правильно и регулярно питаться. Об этом в Instagram нап...

Работа по ночам негативно влияет на мочевой пузырь Ученые доказали, что работа в ночное время суток самым негативным образом отражается на мочевом пузыре. В ряде случаев наблюдается повышенная частота мочеиспускания, это является реакцией организма на стресс. Наблюдения проведены итальянскими исследо...

Назван явный признак дефицита витамина D Американские ученые заявили о том, что одним из основных признаков дефицита витамина D в организме человека является его угнетенное психоэмоциональное состояние. Возможно, тот, кого все считают пессимистом и склочником, элементарно недополучает нужны...

Эксперты назвали ключ к избавлению от висцерального жира Экспертами назван эффективный способ избавиться от висцерального жира, считающегося самым вредным в организме, так как большие его количества могут увеличить риск серьезных проблем со здоровьем. Профессиональное мнение озвучил доктор Рандж Сингх. Вис...

Как можно перехитрить время и остановить старение Наверно не найдется такого человека в мире, который не мечтает о вечной молодости. К сожалению, современная наука еще не научилась останавливать время, но ученые подсказали, какие простые способы могут остановить старение человека. Например, многим и...

Прием некоторых пищевых добавок опасен для здоровья Исследователи обнаружили, что к таким добавкам относятся кальций и витамин D. В некоторых случаях их употребление увеличивает вероятность развития рака. Миллионы людей в разных странах мира регулярно приобретают пищевые добавки с различными витаминам...

Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем извес...

Расхожее мнение о полезности “10 тысяч шагов в сутки” оказалось мифом После того как гаджеты, которые измеряют количество шагов пройденных за день, обрели свою большую популярность в мире, среди пользователей распространилось мнение о пользе для здоровья “10 тысяч шагов в сутки”. Исследование проведенное экспертами ВОЗ...

Семь способов ускорить метаболизм без лишних усилий Это проще, чем может показаться. Если вы научитесь ускорять свой обмен веществ — необходимость сидеть на диетах отпадет сама собой. А у вас было такое, что вы постоянно сидите на жестких диетах и голодовках, а стрелка на весах стоит? Не удивительно, ...

Названы последствия отказа от обеденного перерыва Люди, которые отказываются от перерыва на обед в рабочее время, тем самым провоцируют серьезные проблемы с пищеварением и ночным сном, а также ухудшают свою работоспособность. О важности обеденных перерывов рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов. Э...

Где купить и как выбрать безопасные линзы в Калуге? (bonus: развенчиваем популярные мифы) Контактная коррекция зрения — это возможность увидеть мир новыми глазами в один момент. Находясь во власти заблуждений, многие отказываются от такого быстрого, комфортного и эффективного способа. Так вредны ли контактные линзы? Не выпадут ли они из г...

Жоан Пласа: «Хотим продолжать побеждать» Главный тренер «Зенита» Жоан Пласа рассказал о настрое на матч Единой лиги ВТБ с «Зелена-Гурой». «У «Зелена-Гуры» очень неплохой состав собраны талантливые баскетболисты, я тренировал одного из их игроков – Куинтона Хосли, когда он выступал за «Реал»...

Виктор Томенко принял участие в коллегии Минздрава Алтайского края Сегодня, 6 марта 2019 года, губернатор Алтайского края Виктор Томенко принял участие в работе расширенной коллегии Министерства здравоохранения Алтайского края. Актуальные вопросы и перспективы развития медицины в регионе обсуждают сегодня руководите...

5 фактов, связанных с развитием алкогольной зависимости Психиатр-нарколог раскрыла ряд особенностей, связанных с возникновением алкогольной зависимости. В частности, по словам врача, к развитию зависимости от алкоголя быстро приводит употребление слабоалкогольных напитков. Факт первый: алкоголь с низким г...

Безопасная еда: сыктывкарским школьникам рассказали о разнице между бараниной и собачатиной В Сыктывкаре стартовал проект Совета отцов Коми, в ходе которого сыктывкарские эксперты и специалисты расскажут старшеклассникам о пользе и вреде продуктов питания. Как отметил председатель Совета отцов Коми Алексей Сандригайло, питание городского ч...

Специалисты назвали четыре ключевых правила зарядки смартфона Специалисты рассказали о четырех ключевых правилах эффективной и безопасной зарядки смартфона. При соблюдении всех этих пунктов мобильное устройство будет работать максимально долго. Советы экспертов подойдут в первую очередь для владельцев недорогих...

Специалисты рассказали, как влюбить в себя человека Американские исследователи из университета Нью-Йорка составили несколько способов, как улучшить отношение симпатичного вам человека к себе. О том, что необходимо сделать для этого, пишет издание Planet Today. В первую очередь, узнавайте у человека...

Ученые сообщили об одном из секретов управления памятью Ученые выяснили, что лечить психологические травмы можно с помощью «стирания» из памяти негативных воспоминаний. Кроме того, научные специалисты рассказали, как стоит бороться с депрессией. Оказалось, что тяжелое психологическое заболевание можно поб...

Эксперты создают приложение, которое поможет справиться с джетлагом Технологии искусственного интеллекта позволяют создать индивидуальные рекомендации для путешественников.   Авиакомпания Etihad Airways и программный разработчик Panasonic Avionics Corporation начали разработку специального мобильного при...

«Круг жизни»: седовласый пензенец рассказал секрет крепости тела и духа Житель Пензенской области 79-летний Валерий Гоменюк ко Всемирному дню здоровья рассказал изданию «Pro Город» о том, как оставаться подвижным и здоровым до самых седин. – Отец умер, когда ...

Эксперты назвали пять способов сбросить лишний вес за месяц Специалисты утверждают, что пять простых правил помогут избавиться от лишнего веса всего за месяц. На первое место эксперты ставят наблюдение за уровнем сахара в крови. Они объяснили, что если тяга к сладкому велика, то, скорее всего, сахар высокий, ...

«Инъекция идей»: В Пскове прошел форум социально ориентированных некоммерческих организаций Может показаться, что на такие мероприятия приезжают исключительно для того, чтобы приятно провести время. Может быть, где-то так и происходит, но не в Псковской области. Форум «Содействие» - тому доказательство. 19 апреля в «Простории» собрались ...

В Steam вышел симулятор типичной российской хрущёвки. И такой аутентичной безысходности вы ещё не видели В магазине Steam состоялся релиз игры «ШХД: Зима» (It’s Winter), являющейся симулятором жизни в типичном российском спальном районе. И, где бы вы ни жили, вы сразу почувствуете что-то родное при виде этих интерьеров и зимних пейзажей...

«Боже, храни Ксюшу»: Лысеющая Собчак может попасть в «психушку» из-за скандала с Волчоковой - сеть «Бесконечный стресс ее съедает, уже волосы выпадать начали», - пользователи сети уверены, что из-за проблем в жизни психика женщины может расшататься и она попадет к людям в белых халатах. Собчак – одна из самых обсуждаемых женщин в России, причем в ...

«Его вообще пить нельзя»: Эксперты рассказали о последствиях употребления кофе «3 в 1» В силу того, что современный мир постоянно спешит, наблюдается отказ от качественных товаров. В первую очередь это касается продуктов питания. Люди все чаще отдают предпочтение фаст-фуду, а вместо качественных напитков употребляют то, что губит их же...

Ученые выяснили, сколько часов нужно спать в зависимости от знака зодиака Австралийские ученые рассказали, сколько конкретно людям нужно спать, исходя из их знака зодиака. Специалисты по гороскопам из австралийской компании Bed Threads совместно с опытными учёными выяснили, сколько на самом деле часов нужно спать человеку ...

"Ты в этих очках такой знайка": Пугачева преобразила Галкина Максим Галкин считает, что любовь к Алле Пугачевой не изменила его. Он объяснил своем мнение: "Мне вообще кажется, что любовь человека не меняет. Это же достаточно эгоистичное чувство, сродни какому-то собственничеству. Я, кстати, достаточно ревнивый...

Эксперты составили топ-4 правила эффективной зарядки мобильного телефона Согласно первому правилу, не стоит ставить свой гаджет на зарядку ночью. Дело в том, что в это время суток в электросети возникает переизбыток энергии, из-за чего гаджет может перегореть. Второе правило гласит, что не следует ставить свое мобильно...

Продолжительный сон по выходным оказался вредным Американские ученые из Университета Колорадо выяснили, что долгий сон по выходным может быть вреднее, чем постоянный недосып. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие три группы добровольцев. Их поместили в лабораторные условия, что...

Специалисты объяснили, как можно перехитрить время и остановить старение Наверно не найдется такого человека в мире, который не мечтает о вечной молодости. К сожалению, современная наука еще не научилась останавливать время, но ученые подсказали, какие простые способы могут остановить старение человека. Например, многим и...

Маурицио Сарри: «Я очень доволен результатом. Раньше мы сразу пропускали в сложные моменты» Главный тренер «Челси» Маурицио Сарри описал свои впечатления от победы над «Славией» (1:0) в 1/4 финала Лиги Европы. «Я очень доволен результатом и игрой тоже. Сейчас мы умеем преодолевать трудности, в прошлом нам не удавалось это в сложные моменты ...

Парниша спокойной жевал свой бургер и даже не подозревал, что за ним следят. И это был не человек В социальных сетях стало вирусным видео, на котором парень заснял, как во время приёма пищи неизвестный зверь нагло смотрел на него. Посетитель был настолько сконфужен, что отправился к менеджеру, но не для претензии. И хотя он просто хотел узнать, ...

Психолог из Нижнекамска дала советы по выходу из депрессии Если не выйти из депрессии, у человека могут возникнуть проблемы с близкими людьми, ухудшится внешний вид, появятся сердечно-сосудистые заболевания.

Симптомы, которые могут говорить о проблемах с щитовидкой Щитовидная железа выполняет в организме важные функции. Но при нарушениях ее работы симптоматика часто бывает так размыта, что многие люди не обращаются к врачу, пока не наступят более серьезные последствия. Как правило, первые симптомы проблем с щит...

Эти советы помогают похудеть Диетологи назвали главные способы борьбы с чувством голода. Первым полезным советом является употребление слишком большого количества соли и сахара. Первый компонент является причиной обезвоживания, которое вызывает жажду и которую часто пытаются «за...

Учёные занялись поиском генов, отвечающих за бессонницу В Голландии специалисты работают над поиском областей мозга, генов и типа нервных клеток, которые могут влиять на бессонницу. В исследовании приняли участие более 1,3 миллиона добровольцев. «Бессонница в среднем встречается у каждого десятого человек...

Москалькова сообщила, что у пенсионеров должны быть одинаковые льготы Всем пенсионерам надо предоставлять одинаковые льготы, уверена уполномоченный по правам человека в РФ Татьяна Москалькова. По ее словам, в таких условиях не будет вражды. Ранее стало известно, что частные перевозчики Новокузнецка отменят льготы на пр...

Стартовал финал кадрового конкурса «Команда Сахалинской области» В субботу состоялось торжественное открытие финального этапа кадрового конкурса «Команда Сахалинской области». Проект проводит правительство региона по поручению врио губернатора Валерия Лимаренко при поддержке автономной некоммерческой организац...

Медики раскрыли необычный метод похудения «на воде» Воду нужно пить ледяной. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес. Однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали оди...

5 признаков снижения иммунитета Заболев, человек осознает: его иммунитет снизился, упал. Но врачи отмечают, что признаком снижения иммунитета может быть не только явное заболевание. Есть и другие симптомы, которые сигналят о снижении защитных сил организма. Признак 1: усталость. Со...

Возможные сигналы организма человека о скорой остановке сердца озвучили в сети Обозначены признаки, которые могут свидетельствовать о скорой остановке человеческого сердца. Соответствующая информация содержится в публикации, выложенной некоторое время назад в блогосфере. Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», насторожитьс...

Эксперты назвали запрещенные продукты при болях в спине Эксперты рассказали о продуктах, которые запрещены к потреблению при болях в спине из-за их усиливающих воспаление эффектов. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Express. С болью в спине сталкивается каждый человек в какой-то период ж...

Чемпион Европы по стантрайдингу: Как ты направишь мотоцикл, так он и поедет 13 апреля чемпион Восточной Европы по стантрайдингу Фома Калинин устроил в Пскове зрелищное шоу по случаю открытия первого в городе мотосалона. 16-летний сын известного стантрайдера из Санкт-Петербурга Алексея Калинина показал псковичам экстремальные...

Ученые рассказали, как дружба побеждает смерть Чем более человек дружелюбен, тем меньше у него шансов умереть от сердечно-сосудистого заболевания. К такому выводу пришли американские ученые, 11 лет наблюдавшие за группой женщин в возрасте от 50 до 79 лет. По итогам исследования медики заявили, ч...

Названы 10 причин неприятного запаха изо рта Почти у половины населения во всём мире существует проблема неприятного запаха изо рта. Ошибочно предполагать, что причиной этого запаха является проблема с зубами. Врачи обращают внимание, что плохой запах изо рта может служить сигналом о нарушении ...

Как энтузиасты агитируют за здоровый образ жизни Недавно в Риге прошёл очередной забег людей в шортах по центру города. Такое мероприятие окрестили как "голый забег". Организаторы забега – "биохакинги". Это люди, которые укрепляют здоровье, "делают" тело красивым и гиб...

Названы простые способы снизить уровень сахара в крови Три простых приема. Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Медики советуют три простых приема. Способ первый: соблюдать ограничения. П...

Многовековая ложь: Верующих в Бога людей водят за нос из-за тайны Ковчега – эксперт Эрих фон Дэникен раскрыл неизвестные ранее факты, которые подтверждают, что Мировое правительство в курсе, где именно закопан Ковчег. Но есть не одна смертельноопасная причина почему его трогать не стоит, говорит собеседник. Писатель и приверженец те...

Названы вредные и полезные свойства редиса Учёными названы вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща желательно сократить к минимуму, во избежание риска развития ряда заболеваний. К полезным качествам редиса относят повышение иммунитета человека и...

Отбой в 22.00, в еду льняное масло: советы пензенских медиков для здоровья сердца Следуя рекомендациям горожане будут меньше страдать от сердечно-сосудистых заболеваний Медики Пензы дают советы жителям, как снизить риск возник...

Назван явный признак нехватки витамина D Исследователи изучили данные почти 1300 пациентов пожилого возраста с депрессией. Эксперты назвали явный признак дефицита витамина D, оказалось, при недостаточном потреблении организмом этого полезного вещества, может возникнуть депрессия. Всем извес...

Врачи рассказали о правилах буддийских монахов, которые полезны для здоровья Врачи провели исследование и после анализа полученных результатов рассказали о правилах буддийских монахов, которые полезны для здоровья. Оказывается, что у них есть несколько привычек, которые способны полностью изменить жизнь. Давно известно, что б...

Названы три правила для продления жизни человека Исследователи всё чаще стали склоняться к тому, что голодание позитивно влияет на то, сколько будет жить человек. Однако всё же большее количество положительных отзывов собрала идея не отказываться от еды полностью. В частности, по словам эксперто...

Названа самая эффективная тренировка для потери лишнего веса В борьбе с лишним весом достаточно эффективно используются разные виды физической активности. Ученые рассказали о наиболее результативной тренировке для снижения веса. Стройная фигура и отсутствие лишнего веса – мечта многих, однако не все ведут прав...

Психолог советует, как справиться с паникой в кризисной ситуации. ФАН-ТВ Важно понимать, что если на ваших глазах происходит антитеррористическая операция,  то паника — это совершенно нормальная реакция на угрозу. Для того, чтобы не дать себе поддаться такому состоянию, нужно постараться сократить объем получаемой инф...

Спасение от белой смерти: 4 способа вывести соль из организма Чрезмерное скопление соли может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Чем опасна соль для организма и как можно вывести её. Опасность соли для организма Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. ...

Мясо на рыбу: Минздрав рассказал о правилах правильного питания и дал ряд полезных советов Такие факторы, как: образ жизни, питание, вредные привычки и условия работы, оказывают 50% влияния на физическое здоровье человека. В связи с тем, что 7 преля отмечается ежегодный день здоровья, Минздрав России рассказал о правилах правильного питани...

Сергей Собянин: на ближайшие пять лет у нас амбициозные планы В среду, 6 марта, прошёл второй день IX Московского гражданского форума. На пленарном заседании, посвящённом проблемам и вызовам столицы, выступил мэр Москвы Сергей Собянин.  Этот форум - последний рубеж перед финишной прямой второго созыва Обществен...

Парень показал, как правильно есть ананас. Но самым страшным в этом видео для людей оказался не способ, а звук В социальных сетях стало виральным видео, на котором пользователь TikTok показывает, как правильно нужно есть ананасы. Комментаторы уже несколько дней не могут отойти от шока не только из-за того, что вся их жизнь до этого ролика была ложью, но и из-...

Более 30 псковичей стали постоянными участниками проекта «Помощь рядом» Более 30 псковичей стали постоянными участниками проекта «Помощь рядом», направленного на осуществление психологической помощи людям, столкнувшимся с онкозаболеванием, и их родственникам. Как сообщили Псковскому агентству информации в проекте, в февр...

Мозг – всему голова Принято считать, что каждое следующее поколение должно быть быстрее, выше, сильнее и умнее предыдущего. Одновременно с этим в обществе распространён стереотип, что «молодёжь нынче не та» и вообще учат плохо – отсюда и все проблемы, как в знаниях, так...

Рассказываем, как правильно соблюдать Великий пост Сегодня, 11 марта 2019 года, в «чистый» понедельник для христиан началась первая неделя Великого поста. Он установлен в память сорокадневного поста Иисуса Христа. В этом году Великий пост будет длиться до 27 апреля. 48 дней — длительность одного из ...

Популярные бытовые товары могут быть опасны для здоровья Американские ученые установили, что многие популярные бытовые товары и средства могут быть опасными для здоровья людей. Все дело в триклозане, который снижает эффективность антибиотиков. Данное вещество добавляют практически во все бытовые товары и с...

Овна накроет дежавю, а день для Рака будет горячим на эмоции. Гороскоп на 3 марта Астрологический прогноз на 3 марта.    Овен сегодня имеет все шансы столкнуться с таким редким и интересным явлением, как дежавю. Его внутренний мир, фантазии, воспоминания и мечты смешаются с реальностью, стирая ее границы. Не у...

«Не мешайте мозгу спать»: 10 роковых ошибок, которые вызовут у вас бессонницу Когда вы в последний раз высыпались как следует? Если вы ложитесь спать вовремя, но всё равно чувствуете себя с утра разбитым, а в разгар дня не можете сконцентрироваться на работе, вы на верном пути к бессоннице.

Британские ученые выяснили, как максимально быстро бросить курить Курильщики испытывают гораздо меньше проблем при попытках отказаться от табака, если они бросают курить не поодиночке. К такому выводу пришли британские медики, выступавшие на встрече Европейского общества кардиологов в Лиссабоне, сообщают РИА Новос...

«Руки-базуки» готов отказаться от роли в «Брате-3» по состоянию здоровья Кирилл Терешин по прозвищу «Руки-базуки» заявил, что удалит синтоловые бицепсы, даже если для этого придется отказаться от съемок в фильме «Брат-3». Он сообщил, что в этом году планирует сделать операцию, в ходе которой хочет удалить искусстве...

Не волнуйтесь: Нервные клетки могут восстанавливаться – учёные Ранее считалось, что такого просто не может быть по определению. Следовательно, их нужно особо беречь. Может быть, не как зеницу ока, но всё же. Современная наука опровергает это заблуждение. Человеческий организм оказался намного многогранней. Учёны...

ЦИК разработал рекомендации по губернаторским выборам В ходе заседания научно-экспертного совета, который действует при ЦИК РФ, в четверг, 11 апреля, будут рассмотрены рекомендации, направленные на смягчение российского выборного законодательства. Об этом сообщает РБК. Уточняется, что в списке значатся ...

Медики рассказали, от какого ужина лучше отказаться диабетикам Снизить риск сахарного диабета 2 типа помогут новые рекомендации медиков.   Врачи уверены, что внесение определённых коррективов в питание положительно скажется на течении болезни, и поможет людям страдающим диабетом лучше себя чувствовать. В России ...

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с депрессией Специалисты назвали наиболее эффективные способы борьбы с депрессией. Об этом передает информационный портал «Оane.ws». Среди самых действенных способов побороть депрессивное состояние оказались физические нагрузки, сбалансированное питание и прави...

Как ухаживать за кожей после 30 лет После 30 лет кожа требует более тщательного ухода. В этой статье мы разберём, как именно женщина должна ухаживать за собой в этом возрасте. Правильное питание От питания очень многое зависит, в том числе и состояние кожи женщины. После 30 лет нельзя ...

Онкологи рассказали об основных проблемах в борьбе с раком желудка Онкологи рассказали об основных проблемах, препятствующих лечению рака желудка. По их словам, большая часть трудностей связана с тем, что ощутимая часть поступающих пациентов идут на лечение уже имея 4 степень. Как известно, рак желудка является край...

Назван ключ к избавлению от висцерального жира Ключом к избавлению от вредного висцерального жира является диета, подобранная индивидуально для максимальной эффективности. Так, по данным информационного портала «Актуальные новости», считает доктор Рандж Сингх, специалист в области здорового питан...

«Мы перешли в мир робочеловеческий»: правила бизнеса основателя Cognitive Technologies Ольги Усковой Ольга Ускова, 54 года Статус: основатель и президент группы компаний Cognitive Technologies Город: Москва Технология: системы искусственного интеллекта для беспилотных транспортных средств. в 2014 году компания разработала платформу для управления ав...

Ученые рассказали о вредных и полезных свойствах редиса Ученые назвали вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща следует сократить во избежание риска развития ряда заболеваний. Редис повышает иммунитет человека и помогает в борьбе с простудными вирусными забол...

Эксперты назвали восемь диет, которые вместо жира убивают людей Желание сделать фигуру стройнее может привести к смерти, поэтому нужно десять раз подумать, прежде чем ограничивать количество себя в еде. Весной люди начинают гораздо чаще обращать внимание на собственный внешний вид, ведь после холодной зимы они на...

Регистрация на молодежный форум «Алтай. Территория развития» открыли в Алтайском крае Молодежный управленческий форум «Алтай. Территория развития» (АТР) в крае пройдет в одиннадцатый раз с 9 по 14 июня. Он объединит свыше 1500 участников в возрасте от 18 до 35 лет, почетных гостей, наставников и экспертов из регионов России...

Названы основные признаки снижения иммунитета Как распознать ослабление иммунитета Заболев, человек осознает: его иммунитет снизился, упал. Но врачи отмечают, что признаком снижения иммунитета может быть не только явное заболевание. Есть и другие симптомы, которые сигналят о снижении защитных си...

Минздрав перечислил правила питания для продления жизни Пресс-служба Министерства здравоохранения РФ дала рекомендации по здоровому питанию в преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля. В ведомстве напомнили, что следует ограничить употребление красного мяса и заменить его другими ист...