Воскресенье, 21 апреля 2019
15 апреля 2019   00:27

Названы места на кухне, где собирается больше всего микробов

Специалисты Роспотребнадзора назвали самые грязные места на кухне, где кишит больше всего микробов. Помимо того, они дали рекомендации по уборке помещения, которые помогут предотвратить размножение микробов. Эксперты советуют тщательно мыть руки и...

Подробности на сайте: newinform.com

Эксперты рассказали о микробах на кухне и способах избежать их появления Эксперты рассказали об инфекциях, которыми можно заразится при несоблюдении правил приготовления пищи и микробах, обитающих на кухне. Они дали свои рекомендации по уборке рабочего места, соблюдая которые можно избежать размножения вредных микрооргани...

Где на кухне прячутся микробы и как от них избавиться Даже если ваша кухня выглядит опрятно, столы протерты, а из мойки не возвышается башня из грязной посуды, это не значит, что там безопасно. Управление Роспотребнадзора по Пензенской области предупреждает: «Кухня может выглядеть идеально чистой, но эт...

Врачи перечислили 10 самых грязных повседневных вещей Об этом рассказал заведующий отделением помощи на дому поликлиники № 121 депздрава столицы России Василий Фролов. Он объяснил, что наиболее загрязненными повседневными вещами часто считается то, что постоянно находится в руках у разных людей.  В ...

10 повседневных вещей, после которых обязательно нужно мыть руки Самые грязные – это те вещи, которые наиболее часто контактируют с руками разных людей. Специалисты назвали десятку «чемпионов», мытье руки после них обязательно. О том, какие повседневные вещи вошли в перечень самых грязных, рассказал врач Василий Ф...

Названы способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств Одним из самых распространенных в мире заболеваний является диабет второго типа. Пациенты с такой болезнью могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, и медики решили рассказать, какими еще способами без применения лекарств можно снизить уровень сах...

Назван ТОП-10 вещей, после которых нужно срочно вымыть руки Эксперты представили вниманию ТОП-10 вещей, после прикосновения к которым следует срочно вымыть руки. Тематический зарубежный источник опубликовал статью соответствующего содержания. Согласно данным клиники Майо, мытье рук ограничивает перенос бактер...

Названы вещи, после контакта с которыми необходимо срочно вымыть руки Специалисты назвали десять вещей, после прикосновения к которым нужно вымыть руки. Соответствующий список был представлен иностранными экспертами из клиники Майо. Отмечается, что мытье рук позволяет ограничить перенос бактерий и других опасных мик...

Эти продукты способны заменить мясо Важно употреблять белок. Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты лю...

7 продуктов, которые необходимы для тех, кто придерживается поста Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся пос...

Почему губку для мытья посуды считают самым грязным предметом в доме Губка для мыться посуды скапливает множество бацилл, делающих ее грязней любой поверхности в доме. И чем чаще губку дезинфицировать, тем больше их аккумулируется, утверждают ученые. Американские ученые из Университета Аризоны считают, что в обычном д...

Диетологи дали рекомендации по весеннему питанию Диетологи составили список из 5 рекомендаций касательно весеннего питания. Данные советы ориентированы на разнообразие рациона, а также на способы приготовления различных продуктов.   В первую очередь, рекомендуется внести максимально возможное разно...

Будьте готовы ко всему: как не умереть в отпуске рассказала ярославна Приближается время отпусков, не стоит к этому относится безответственно Купальники и крем не главное в отпуске... это знают бывалые туристы. Одн...

6 ошибок, которые совершаются при уборке дома Врачи-инфекционисты  рассказали о распространенных ошибках, которые совершаются при уборке дома. Ошибка первая: пользоваться метелкой для пыли. Щетки-метелки для устранения пыли хорошо смотрятся в кино. В реальной жизни, по словам экспертов, данные п...

Заплесневелый хлеб может спровоцировать астму и другие недуги Ученые рассказали о вреде хлебобулочных продуктов, просроченных, но всё равно употребляемых в пищу. По словам микробиологов, заплесневелый хлеб может спровоцировать астму, а также другие недуги. Светлана Чубатова, российский микробиолог, рассказала, ...

Эксперты назвали 7 богатых белком продуктов, являющихся альтернативой мяса Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся пос...

Диетолог назвал полезные для похудения продукты Как похудеть на фруктах и овощах. Юлия Поворознюк рассказала, почему фруктово-овощная диета не всегда помогает сбросить вес. Многие люди, которые зимой дают себе вволю в выборе еды решают посидеть на фруктах и овощах. Для похудения люби идут на крайн...

Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам по выбору продуктов для пикника Специалисты из Роспотребнадзора опубликовали перечень рекомендаций по выбору продуктов для отдыха на пикнике в преддверии майских праздников. Соответствующей информацией поделилось издание News.ru, ссылаясь на заявление пресс-службы ведомства по Мо...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На сам...

Что упало, то пропало: есть упавшую на пол пищу опасно для здоровья Эксперты уверяют, что «правило 5 секунд» – это великое заблуждение. Такая еда уже кишит опасными бактериями. Есть мнение, что если еда упала, то ее можно быстро поднять и спокойно есть. Поэтому люди следуют «правилу 5 секунд» и безо всяких сомнений ж...

Специалисты раскрыли преимущества отказа от красного мяса Ученые рассказали, какие преимущества имеются у исключения красного мяса из рациона. Для улучшения здоровья не обязательно отказываться от мясных продуктов полностью, но лучше отдавать предпочтение курице и рыбе. По утверждениям медиков, отказ от кра...

Диетолог назвал правила «совместимости» продуктов Сочетаемость продуктов действительно важна, но без фанатизма. Важно понимать, что все правила совместимости — это ничто по сравнению с вашими индивидуальными ощущениями. Такое мнение высказала популярный диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в In...

Врачи рассказали, как сахарозаменители влияют на фигуру Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибудь ф...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые ...

Названы лучшие продукты для употребления весной Диетолог поделился своим мнением. Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не ва...

В Минздраве дали советы о правильном питании Эксперты рассказали, как россияне могут продлить себе жизнь, при выполнении несложных условий. Об этом передает РИА Новости. Как заявили в ведомстве, прежде всего нужно оградить себя от вредных привычек, включая употребление алкоголя и курение. От...

Назван главный секрет красоты и молодости По сообщениям редакции ToDay News Ufa, учёным удалось найти причины, которые влияют на нашу молодость и красоту. При проведении исследований, специалисты пришли к выводу, что главной причиной от чего зависит наша красота и молодость, является наша по...

10 самых грязных вещей в повседневной жизни Иногда мы даже не догадываемся, насколько загрязнёнными являются некоторые вещи из нашей повседневной жизни. Каждый день мы взаимодействуем с сотнями различных вещей, не всегда задумываясь о гигиене. Казалось бы, что такого опасного может быть на рул...

Российские врачи составили рейтинг самых грязных вещей Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения, обладатель статуса «Московский врач» Василий Фролов рассказал о списке наиболее загрязненных вещей. Речь идет о предметах, которые чаще всего берутся в рук...

Специалисты объяснили, как избежать перегрева смартфона Специалисты назвали несколько простых способов, которые помогут избежать перегрева смартфонов. Так, в первую очередь пользователям мобильных устройств необходимо соблюдать температурный режим. В случае если гаджет будет горячим или же холодным, то ...

Названы продукты, снижающие артериальное давление Информационное издание Express опросило ряд медиков и выяснило, какие продукты помогут снизить высокое артериальное давление. Медики отметили, что с гипертонией не всегда могут справиться таблетки, а контролировать этот недуг очень важно. Специали...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые ...

Сыроедение: польза или вред? Сыроедение не является сбалансированным. Сыроедение – это определенная система питания, при которой люди употребляют продукты только в сыром виде, то есть без тепловой обработки. Диетолог Екатерина Павлова взяла за основу рациона – сырые овощи, фрукт...

Великий пост: как подготовиться к смене рациона Лучше постепенно исключать продукты из рациона. Великий пост 2019 начинается в понедельник 11 марта, а заканчивается в субботу 27 апреля, накануне Пасхи. Великий пост уже на пороге. Чтобы не шокировать организм резкой сменой блюд, его следует подгото...

Эксперты назвали мешающие похудеть продукты Ольга Усенко — эксперт изучающий правильное питание, опубликовала перечень продуктов, которые мешают избавиться от лишних килограммов. По её словам, употребление свежих овощей способно вызвать процессы брожения в организме человека, что затруднит рас...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбрать блины на Масленицу Специалисты ведомства порекомендовали лучше присматриваться к условиям, в которых продукт реализуется, если решили отведать блинов в местах проведения массовых мероприятий. При этом важно обратить внимание на то, содержит ли продавец в чистоте свое...

Диетологи рассказали о пользе грейпфрута Диетологи рассказали о пользе грейпфрута. Специалисты утверждают, что этот цитрус помогает избежать проблем, связанных с весенним авитаминозом. Употребление грейпфрута каждый день, по информации американской кардиологической ассоциации, снижает риск ...

Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты Недавно медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты. Эксперты считают, что даже обычная вода может насытить и притупить чувство голода. Специалисты рекомендуют людям, страдающим от лишнего веса, отказаться от диет в пользу некоторых пи...

Блины на Масленицу: как съесть и не потолстеть Праздничная неделя перед Великим постом считается одной из самых долгожданных для россиян. В это время люди проводят много времени на улице, участвуют в развлекательных мероприятиях или приглашают родных и друзей домой и готовят вкусные блюда. Каждая...

Названы продукты, которые помогут улучшить зрение Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Большинство граждан не уделяют внимания своим глазам до тех пор, пока что-то пойдет не так, сообщает Daily Mail. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнози...

Рассказываем о правилах питания для продления жизни В Минздраве РФ рассказали, как следует питаться, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь. Рекомендации довольно простые и вполне выполнимые для всех. Человеку, который заботится о своем здоровье, следует употреблять красное мясо порциями...

Опасно ли пользоваться микроволновкой при приготовлении пищи? В наш век сплошных технологий трудно представить современную кухню без микроволновой печи. Однако некоторые специалисты утверждают, что приготовленная в СВЧ-печи еда опасна для организма, а об излучаемой радиации и говорить нечего. Так ли это на само...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбрать блины на масленицу Специалисты Роспотребнадзора рассказали гражданам, как правильно выбрать блины на масленицу, избежать отравления и сохранить свое здоровье. При этом в первую очередь, по словам экспертов, следует обратить внимание на условия хранения, внешний вид и с...

Диетологи рассчитали потребность организма во фруктах и овощах Диетологи из Оксфордского университета в Великобритании рассчитали потребность организма во фруктах и овощах, насыщающих человека витаминами. Выяснилось, что ежедневная норма составляет 400 гр, разбитых на 5-8 приемов. Эксперты проанализировали данны...

6 продуктов, которые могут вредить щитовидной железе Щитовидная железа активно участвует в обмене веществ, выделяя гормоны от дефицита или профицита которых зависит работа практически всех внутренних органов, а также здоровье нервной системы. По словам ученых, проблемы с щитовидной железой могут вызыва...

5 советов по питанию в начале весны Главная проблема сезона – организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? Спортивный врач, эксперт-диетолог Олег Ирышкин дал несколько советов по питанию в начале весны. Совет первый: рацион должен быть разнообразны...

Опасный десяток: врач-диетолог рассказала, как правильно есть яйца Американские медики утверждают, что есть более двух яиц в день вредно, так как каждое из них содержит 186 миллиграммов холестерина. В трех яйцах — более 550 — это уже опасно для здоровья. Такое количество вредного вещества увеличивает риск сердечных ...

Медики назвали продукты, портящиеся от повторного разогревания Некоторую пищу можно заморозить и нагреть только один раз. Специалисты называют продукты, которые нельзя повторно нагревать. Это негативно влияет на здоровье. В первую очередь речь идет о свекле. Повторная термическая обработка вареной свеклы полност...

Врачи рассказали, какой фрукт полезен для печени Врачи рекомендуют абрикосы. Дело в том, что именно такие плоды наиболее богаты каротином и пектином. Они помогают «связать» вредные вещества (пестициды, радионуклиды и т.д.) и как можно быстрее вывести их из организма. Особенно врачи рекомендуют абри...

Роспотребнадзор нашёл кишечную палочку в сливочном масле с прилавков Причинами появления опасной бактерии в продукте может быть неправильное хранение, производство и упаковка. Специалисты Роспотребнадзора выявили кишечную палочку в сливочном масле с прилавков магазинов, сообщает РИА "Новости". Эксперты проверили этот ...

Как быстро сжигать жир на животе, рассказали эксперты Простыми секретами, позволяющими максимально эффективно избавиться от жировых отложений на животе, поделились с журналом Cosmopolitan эксперты в области здорового питания из Великобритании. Советы специалистов публикует информационный ресурс «Актуаль...

Названы продукты, которых стоить избегать женщинам после 30 Диетологи США провели исследования и выяснили, каких продуктов стоит избегать женщинам в возрасте старше 30 лет. В список экспертов вошли пять наименований.  Продукт, который в первую очередь стоит исключить из рациона - это сахар. Известно, что упот...

Этот популярный овощ снизит риск развития рака Большинство людей знают о наличии в моркови полезных веществ. Теперь же специалисты установили, что регулярное употребление этого овоща в пищу способно предотвратить появление онкологических заболеваний. Морковь богата на многие полезные витамины и м...

Как помочь при пищевом отравлении: советы врачей Большинство людей хотя бы раз сталкивались с таким неприятным явлением, как отравление организма. Пищевые отравления – очень распространенное явление. Особенно легко можно отравиться фруктами, овощами, мясом, грибами и другими продуктами. Пищевое отр...

Веган назвал полезные альтернативы мясу По словам вегетарианского активиста, употребление мяса вредит здоровью. Люди в Украине сегодня имеют возможность полностью отказаться от употребления в пищу мяса, поскольку его излишек приносит большой вред здоровью. Об этом рассказал киевский веган-...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи....

Эксперты составили список продуктов с большим содержанием витамина B12 Эксперты назвали продукты с высоким содержанием витамина B12. Он имеет большое значение для работы организма, так как помогает вырабатывать эритроциты и контролировать работу нервной системы. Витамин В12 содержится в ряде продуктов, самыми известными...

Какие продукты-жиросжигатели подходят для эффективного сбрасывания веса? На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи....

Роспотребнадзор раскрыл опасность продуктов на развес Как пишет издание «Территория Новостей», россияне, употребляя развесную продукцию, могут не сразу получить пищевое отравление, однако покупатель рискует столкнуться с проблемами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в будущем. Эксперты сравнили продукты...

Столовую и буфет Сыктывкарского педагогического колледжа закрыли из-за антисанитарии Решением Сыктывкарского городского суда от 16 апреля на 14 суток приостановлена деятельность ООО "Компит" в столовой Сыктывкарский гуманитарно – педагогического колледжа имени И.А. Куратова. Как сообщает Управление Роспотребнадзора по Ком...

Эксперты рассказали о пользе и вреде сахарозаменителей Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибудь ф...

Сколько фруктов и овощей нужно употреблять ежедневно Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, — и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возника...

Врачи рассказали, как снизить риска возникновения тромбов Врачи рекомендуют употреблять в пищу оливковое масло для снижения риска возникновения тромбов. Масло действует как натуральный разжижитель крови, кроме того снижая уровень холестерина, что поможет избежать вероятности развития заболеваний сердечно-со...

Названы 8 трюков для увеличения скорости Интернета Об этом передает The Sun. Отмечается, что причин низкой скорости соединения может быть огромное количество, начиная от расположения маршрутизатора до толщины стен в помещении. Кроме того, часто скорость зависит от количества людей в комнате, так к...

Названы 3 самые полезные диеты по версии ВОЗ В мире существует множество различных диет. Одним — они помогают, другим — нет. Международной группой специалистов были проверены 41 популярная диета. Проверка проводилась с учётом следующих критериев: — действительно ли диета помогает снизить вес; —...

Медики рассказали, как быстро повысить гемоглобин Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень гемог...

Названы разрешенные при зависимости от инсулина продукты Медики рассказали, какие продукты можно употреблять при зависимости от инсулина. Отмечается, что люди, страдающие от инсулинорезистентности должны придерживаться определенной системы питания. Об этом передает издание «Актуальные Новости». Эксперт...

Продукты, которые полезнее есть вместе, чем по отдельности Эти продукты хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом они становятся суперполезными. Диетолог назвала самые удачные пары. Говяжья печень + болгарский перец Оба продукта богаты микроэлементами. В печени много железа, но для его усвоения нужны...

Роспотребнадзор предупреждает о возможности пищевых отравлений в период Масленицы С началом масленичной недели возрастает опасность пищевых отравлений. Роспотребнадзор предупреждает об основных мерах профилактики в период Масленицы. При выборе готовых к употреблению блинов и блинчиков с различными начинками (творог, мясной фар...

Психолог и диетолог рассказали, как поддержать здоровье весной Специалистами были названы несколько способов для поддержки иммунитета во время весны. Среди них не только специальное питание, но и ряд упражнений, предназначенных для укрепления здоровья. «ВМ» поговорила с диетологом и психологом, которые рассказал...

Топ-5 лучших продуктов для завтрака Завтрак — это наш метаболический вектор. Он задает ритм метаболизму на весь день. Это также так называемый трамплин для инсулина. Такое мнение высказала профессиональный врач-диетолог Наталия Самойленко. На своей странице в Instagram она рассказала, ...

Косметологи объяснили, как рацион питания влияет на состояние кожи Специалисты из области косметологии рассказали, какие продукты питания могут негативно влиять на состояние и здоровье кожи. Они назвали «врагов» красоты кожи, которые нужно исключить из рациона или употреблять их реже. Об этом передает информацион...

5 лучших типов продуктов для питания в пост 11 марта начался Великий пост, который в 2019 году будет длиться до 27 апреля. О том, какие продукты можно считать лучшими для рациона постящихся людей, рассказали  специалисты. Тип первый: бобовые. Отказ от животной пищи в пост связан с повышенным р...

Всего один продукт увеличивает риск рака кишечника у пензенцев Ученые проводили исследование в течение шести лет Риск заболевания раком возрастает у людей, которые каждый день употребляют красное мясо в пищу...

Вода должна быть только такой: как сбросить десятки кило, диетолог из Ярославля Любая девушка мечтает о стройной фигуре. Однако, чтобы сбросить лишний вес, необходимо придерживаться определенных правил Как похудеть к лету б...

Как выбрать продукты для Великого поста Эксперты рассказали, что самым популярным видом риса является круглозерный. В нем содержится большое количество количество крахмала, и поэтому в приготовленном виде он похож на кремообразную массу. Такой рис идеально подойдет для пирогов, каши, пудин...

Эксперты назвали пять необычных способов похудения Ученые из Университета Сент-Луиса озвучили пять необычных способов по потери веса.   Самым эффективным средством в борьбе с лишним весом эксперты назвали оливковое масло. В одной столовой ложке содержится всего 119 калорий. Поэтому средиземноморская ...

Эксперт назвала мешающие похудеть продукты Специалист по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, употребление в пищу каких продуктов препятствует избавлению от лишнего веса. По мнению Усенко, худеть мешает нарушающий пищеварение процесс брожения, а запускают его свежие овощи и фрукты, ос...

Беспощадные враги зубов: Стоматологи составили рейтинг худших пасхальных сладостей Врачи рассказали, какие конфеты можно употреблять с минимальным вредом для здоровья. Стоматологи из США составили рейтинг пасхальных сладостей, которые поделили на лучшие, неплохие и худшие. К высшему сорту эксперты отнесли полых шоколадных зайцев, я...

Появление морщин может быть связано с ожирением печени Исследователи из Университета Вирджинии (США) установили: активизировать появление морщин на лице может ожирение печени. В свою очередь, процесс накопления жира в печени ученые связывают со снижением способности этого органа производить белок ламин. ...

Как определить размер порции для правильного питания Не секрет, что если постоянно употреблять больше калорий, чем нужно, для вашей фигуры, да и здоровья, настанут плохие времена. Как определить оптимальный размер порции? В гиде по здоровому питанию, который составил Фонд питания Великобритании, специа...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для э...

Ученые обнародовали 7 самых полезных продуктов для глаз Сразу несколько внешних факторов могут негативно влиять на остроту зрения человека. Речь идет о курении, стрессах, различных хронических заболеваниях и возрасте. Все это способствует ухудшению остроты зрения. Специалисты утверждают, что самым поле...

Как выбрать яйца для Пасхи В преддверии Пасхи Роскачество дало рекомендации как определить самые качественные яйца. Соответствующее сообщение распространила пресс-служба ведомства. В число характеристик, которые включены в список влияющих на качество продукта отнесены срок изг...

Бананы способны предотвратить повышение уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно контролировать, сокращая продукты с высоким содержанием сахара. Также медики назвали плод, который при наличии в рационе может помочь предотвратить увеличение в крови уровня сахара, им оказался банан. Оказалось, что именно банан о...

Продукты, в которых витамина С больше, чем в лимоне Эксперт рассказала, что и сколько надо есть, чтобы получить суточную дозу витамина С Известный украинский диетолог Светлана Фус уверяет, что в лимоне не так много витамина С, как мы привыкли думать. Зато он есть в других овощах и фруктах, которые дол...

Советы, которые помогут продлить жизнь Продлить жизнь вполне реально за счет контроля над факторами риска, хотя далеко не всегда он подчиняется человеческой воле. Специалисты напомнили, как можно увеличить шансы прожить на несколько лет дольше. Таких факторов риска, которые люди в действи...

Диетологи назвали 5 продуктов, которых следует избегать женщинам после 30 Американские диетологи провели несколько исследований и выяснили, употребления каких продуктов лучше избегать женщинам в возрасте старше 30 лет. В их список вошли пять наименований.   На первое место эксперты поставили сахар. Его употребление приводи...

Правила блинной безопасности Масленица — один из немногих периодов в году, когда уличный перекус в России имеет ярковыраженый национальный характер. Блины теснят гамбургеры и хотдоги по всем фронтам. Однако в этой войне редко обходится без жертв, для кого-то увлечение блинами о...

Названы бренды кефира и йогуртов, употребление которых опасно для здоровья Роскачество проверило самые популярные марки кисломолочных продуктов, далеко не все рекомендованы для употребления Кисломолочные продукты очень ...

Диетолог назвал Топ-6 продуктов для весеннего рациона Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не важно какого урожая этот фрукт, глав...

Как жителю Марий Эл выбрать хорошие блины на Масленицу? При покупке во время массовых гуляний стоит обращать внимание на гигиену Вот и началась Масленица и все православные жители Марий Эл начинают от...

Развенчаны популярные мифы о замороженных продуктах О них пора забыть. Мифы о замороженных продуктах по своей необоснованности порой не уступают суевериям о дрожжах-убийцах или радиоактивных микроволновках. Человечество раскололось на тех, кто уверен, что овощи, фрукты и мясо теряют свои полезные свой...

Врачи дали рекомендации, как сохранить хорошее зрение до старости С наступлением весны солнце становится активнее. В связи с этим столичные офтальмологи дали ряд рекомендаций относительно того, как уберечь свое зрение и сохранить его до зрелого возраста. По мнению врачей, чтобы меньше травмировать глаза, нужно носи...

Эксперты назвали продукты, которые помогут улучшить зрение Британские ученые сформировали перечень продуктов питания, употребление которых способствует улучшению зрения. Материал, посвященный полезным для зрения продуктам, опубликовал информационный ресурс «Актуальные новости». По данным Королевского национа...

Эксперты назвали продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет С возрастом физиологические процессы становятся медленнее, в связи с чем организм нуждается в особом внимании. Ученые рассказали, от каких продуктов питания лучше отказаться после тридцати лет. Отсутствие этих продуктов позволит продлить молодость,...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые ...

Медики сообщили о главных преимуществах вареных овощей Специалисты сообщили, что вареные овощи полезны так же, как сырые. Они утверждают, что стоит включить в рацион блюда из термообработанных овощей для улучшения здоровья. Так, вареные овощи полезны для кожи, особенно те, которые содержат много воды. К ...

Диетолог назвала продукты, мешающие похудеть Весна уже наступила, а большинство людей так и не скинули нежеланные килограммы. Диетолог, а также специалист в области правильного питания Ольга Усенко назвала, какие продукты мешает похудению. На своей страничке в Instagram, она объяснила, что несм...

Российский врач назвал самые грязные предметы быта Самыми грязными вещами, с которым человеку приходится сталкиваться практически ежедневно, оказались деньги, мобильный телефон, ручки сумок и рулевое колесо автомобиля. В квартирах больше всего грязи и опасных бактерий скапливается на диване, ков...

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения п...

Суперфуд с грядки: польза свеклы Продукты, обладающие огромной пользой, совсем не обязательно должны быть редкими или дорогими. Сейчас, когда правильное питание стало массовым трендом, о суперфудах слышали многие. Но чаще всего на ум приходят – авокадо, ягоды годжи, семена чиа и так...

Ученые: красное мясо может увеличить риск заболевания раком у жителей Марий Эл Исследования проводились в течение шести лет Риск заболевания раком возрастает у людей, которые ежедневно употребляют в пищу даже небольшое коли...

Названы продукты, вызывающие отечность из-за употребления перед сном Медики заявляют, что отечность следует связывать с чрезмерным количеством жидкости в организме. Дополнительно к этому стало известно, что алкоголь и некоторые продукты могут вызвать подобное расстройство, если их употреблять перед сном. Спиртные напи...

Диетолог озвучила важные правила употребления пищи Эксперт отметила, что то, как мы едим не менее важно того, что мы употребляем Профессиональный диетолог Екатерина Толстикова уверена, что правильное употребление пищи играет не менее важную роль, чем то, что лежит на тарелке. Об этом она написала на ...

Советы, которые помогут вам сократить употребление соли В поваренной соли содержатся натрий и хлор. Они активно участвуют во многих процессах организма и очень нужны. Но дело в том, что мы получаем их гораздо больше, чем нужно и это ведет к проблемам со здоровьем. В день без вреда для здоровья вы можете с...

Названы скрытые симптомы рака кишечника Рак кишечника является злокачественным преобразованием эпителия, которое способно нанести вред любому из сегментов кишечника. Данное заболевание находится в списке лидеров среди онкологий. Врачи утверждают, что самые первые симптомы могут быть скрыты...

Диетологи назвали наиболее вредные продукты для людей, которые старше 30 лет Ученые выяснили, употребление в пищу каких продуктов ускоряют процесс старения у человека после достижения 30 лет. Специалисты подчеркивают, что после трех десятков лет у человеческого организма замедляется метаболизм, а физиологические процессы ст...

Долой инсульт: Новая диета позволит забыть о проблемах с сердцем Зачастую, связывают диету исключительно с потерей веса, а значит с рядом ограничений.   Иногда это негативно сказывается на здоровье, однако эксперты в области здравоохранения вывели новую диету, которая позволит забыть о проблемах с сердцем. Наканун...

Эксперт перечислила продукты, которые нужно есть при похудении Эксперт на своем примере показала, что правильно питаться вовсе не затратно Профессиональный диетолог и эксперт по похудению Катя Медушкина считает, что правильное питание, вопреки расхожему мнению, — это не затратная статья бюджета, а доступный кажд...

Медики раскрыли необычный метод похудения «на воде» Воду нужно пить ледяной. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес. Однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали оди...

Специалисты рассказали об опасности молока Специалисты рассказали об опасностях, которые несет за собой употребление молока. Как стало известно, регулярный прием продукта в пищу после 20-летнего возраста может привести к ряду проблем. Ученые проанализировали ряд стран на предмет частоты употр...

Ученые назвали главную опасность мяса Красное мясо может развить рак кишечника В течение шести лет ученые выясняли, в чем опасность красного мяса. Как оказалось, ежедневное его потре...

Сколько есть, чтобы не навредить?: Диетологи рассказали о допустимой дозе мёда в день Не нужно превышать норму в 50 грамм, это примерно одна столовая ложка в день. Также при выборе мёда лучше обратить внимание на сырой вместо пастеризованного. Мёд это нектар цветов, собранный и переработанный пчёлами. Он состоит из фруктозы и глюкозы ...

Трата времени: Учёные назвали главные ошибки в питании, мешающие прогрессу в спортзале Из-за неправильной диеты все усердия с тренажёрами могут пойти насмарку. Простые советы специалистов помогут достичь успехов в наращивании мышечной массы и здоровом избавлении от лишних килограммов. Наверняка многие сталкивались с проблемой, когда по...

Бобовые должны присутствовать в рационе диабетиков – Учёные Их употребление контролирует уровень сахара в крови. Также бобовые содержат много клетчатки, которая нормализует уровень холестерина и помогает избежать ожирения. Американская диабетическая ассоциация создала список продуктов, которые необходимо обяз...

Когда пить вино, а когда есть хлеб. Календарь питания Великого поста-2019 В какие дни можно только сырую пищу, а когда можно приготовить рыбные блюда в Великий пост 2019 года.С 11 марта по 27 апреля нас ждут 48 длинных постных дней. И только два из них мы сможем украсить рыбными блюдами. А еще один – икрой. Так что нужно ...

Доступный продукт для эффективного похудения Полезный диетический продукт не только поможет похудеть, он и сохранит здоровье Диетолог Светлана Фус объяснила, что тепличные овощи не подходят для полноценного рациона, потому как практически не восполняют запасы витаминов, а для диеты уж и подавно...

Медицинские специалисты советуют донорам сдавать кровь в первой половине дня Сотрудники Службы крови федерального медико-биологического агентства озвучили правила наиболее правильного и безопасного забора крови. По их мнению, такой вид медицинских процедур лучше всего осуществлять утром, так как в это время организм без пос...

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с депрессией Специалисты назвали наиболее эффективные способы борьбы с депрессией. Об этом передает информационный портал «Оane.ws». Среди самых действенных способов побороть депрессивное состояние оказались физические нагрузки, сбалансированное питание и прави...

Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору шоколада Специалисты рассказали, на что обращать внимание при выборе этого продуктаЭксперты Роскачества рассказали, как выбрать хороший шоколад накануне Международного женского дня. Советы специалистов опубликованы на сайте ведомства. Идеальный шоколад долже...

Назван топ-7 белковых продуктов, способных заменить мясо Белок должен составлять не менее 10 процентов ежедневного меню человека. Однако некоторые люди по ряду причин отказываются от употребления богатого им мяса. Эксперты из области диетологии составили список из семи богатых белками продуктов, которые мо...

Врачи рассказали, после каких вещей нужно обязательно мыть руки Первый пункт в списке экспертов заняли деньги. По словам специалистов, такие меры предосторожности позволят ограничить распространение бактерий и микробов. Чтобы еще больше обезопасить себя, необходимо использовать мыло или специальное средство, у ко...

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов? С наступлением весны на душе становится радостнее, а вот физических сил может не хватать. Самочувствие может ожидать лучшего, да и внешний вид не балует – ломкие волосы и ногти, бледная сухая кожа. Всё это и есть проявления весеннего авитаминоза. Под...

Медики назвали лучшие добавки для борьбы с экземой Эксперты собрали список натуральных витаминных добавок для борьбы с атопической экземой. Данные продукты стоит употреблять, если смягчающие средства не дают должного эффекта.   Актуальные кортикостероиды и смягчающие средства являются стандартным леч...

Эксперты рассказали о вреде фруктовых коктейлей на завтрак Американские эксперты рассказали, какой вред могут нанести фруктовые коктейли, употребляемые на завтрак. Доводы специалистов опубликовал зарубежный источник Business Insider. По мнению диетологов, смешанные фрукты по питательности не эквивалентны им ...

Эксперты рассказали, какие фрукты следует есть диабетикам Диетологи составили список фруктов, которые безопасны при употреблении диабетиками. В данных продуктах не содержится много сахара, который может привести к пагубным последствиям. Людям с диабетом следует включать в свой рацион гранаты, которые содерж...

Названа лучшая пища, укрепляющая иммунитет Правильное питание — один из главных факторов здоровья. Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, — при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие. Данное мнение было озвуче...

Специалисты назвали безопасные методы снижения давления Специалисты в сфере медицины озвучили перечень наиболее безопасных методов снижения артериального давления. Главной особенностью данных рекомендаций является изменение образа жизни и коррекция пищевого рациона. По мнению медиков, прежде всего необход...

Названы семь привычек, которые помогут никогда не болеть Эксперты рассказали о простых привычках, которые позволят никогда не болеть. По словам специалистов, соблюдение семи правил позволит сохранять хорошее самочувствие вне зависимости от времени года. Эксперты рекомендуют не забывать о чистоте рук и регу...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертони...

Эксперты назвали главные преимущества вареных овощей Эксперты в области диетологии назвали главные преимущества вареных овощей. По словам специалистов, блюда, в основе которых находятся приготовленные именно таким способом продукты,следует более активно включать в рацион питания. Вареные овощи помогают...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для мн...

Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника.

Дерматолог: мыть руки с мылом часто не нужно Не нужно стремиться к стерильной чистоте, мыть руки с мылом следует только по мере необходимости. Об этом рассказала врач-дерматолог Ирина Скорогудаева. Медиками был составлен перечень наиболее грязных повседневных вещей. После контакта с этими предм...

Медики рассказали о противопоказаниях разгрузочных дней Эксперты поведали о том, что людям с хроническими заболеваниями кишечника, поджелудочной железы или печени нельзя соблюдать так званые разгрузочные дни. Но если человек все же хочет и чувствует, что организму необходимо немножко проголодать, тогда ну...

Продукты, которые помогут снизить давление Медицинские эксперты из Великобритании считают, что снизить повышенное давление можно посредствам диеты. Для этого в свой ежедневный рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием калия. Он помогает сбалансировать негативное воздействие со...

Ученые составили список продуктов, уменьшающих риск сердечных болезней Согласно исследованиям, самый большой уровень смертей приходится на людей с заболеваниями сердца. Однако, Американской ассоциацией сердца было доказано, что определённые продукты могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.   Статистические...

Можно ли переесть блинов: Ропотребнадзор ответил на популярные вопросы о символе масленицы Маркировка, упаковка и этикетка В первую очередь узнайте срок годности, состав продуктов, температуру хранения и, по возможности оцените их запах и внешний вид. Следите, чтобы упаковка не была испорчена. На каждой упаковке должн...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые п...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут прив...

Цены на овощи в России стали падать По итогам февраля текущего года огурцы и помидоры попали в число продуктов, которые дорожали больше всего,по данным Росстата. Отмечается, что именно эти овощи стали самыми дорогими продуктами на прилавках магазинов в январе. Стоимость этих продуктов ...

Эксперты дали шесть советов по предотвращению вздутия живота Эксперты из Великобритании дали советы, которые позволят избежать вздутия живота. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express.   Вздутие живота чаще всего случается из-за трудностей с пищеварением, что связано с избыт...

Медленные убийцы: Названы продукты, которые ежедневно ухудшают здоровье человека Принято считать опасными те продукты, которые незамедлительно могут нанести вред едоку — ядовитые грибы, или мясо рыбы фугу. Однако продукты, которые мы употребляем ежедневно, также представляют серьёзную опасность. Продукты питания, которые мы ежедн...

Диетологи призвали отказаться от мяса: названы причины Люди сегодня имеют возможность полностью отказаться от употребления в пищу мяса, поскольку его излишек приносит большой вред здоровью. Как отметил Краевский, люди «быстро уходят из жизни из-за любви к продуктам животноводства». По его словам, статист...

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять натощак Специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют не употреблять некоторые продукты натощак, ввиду некоторых особенностей их состава и воздействия на организм. Такая пища приводит к раздражению стенок желудка и может способствовать развитию ряд...

Медики посоветовали, как улучшить качество сна Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до...

Эксперты дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы Эксперты в области диетологии и медицины из Германии дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы, играющей важную роль в функционировании организма человека. По словам специалистов, в первую очередь нужно избавиться от вредных привы...

Эксперты назвали запрещенные продукты при болях в спине Эксперты рассказали о продуктах, которые запрещены к потреблению при болях в спине из-за их усиливающих воспаление эффектов. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Express. С болью в спине сталкивается каждый человек в какой-то период ж...

Назван наиболее полезный вид сока для гипертоников Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называ...

Назван наиболее полезный вид сока для гипертоников Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называ...

Эти продукты снижают аппетит и подавляют чувство голода Питание – необходимый фактор для крепкого здоровья. Чтобы не мучить себя разнообразными диетами и при этом выглядеть стройными и здоровыми, есть несколько продуктов, которые помогут насытиться, но не будут способствовать еще большему желанию что-нибу...

8 продуктов, способных повысить тестостерон Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона.  Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей. По словам врачей, с возрастом уровень тестостерон...

Назван ТОП-8 секретов для укрепления иммунитета весной Медики назвали ТОП-8 секретов, направленных на укрепление иммунитета весной. Специалисты указывают на фруктово-овощной рацион питания, дыхательную гимнастику и активные физические нагрузки. Укреплению иммунных сил организма способствуют упражнения дл...

Эти продукты придадут бодрости и улучшат настроение Справиться с плохим настроением, апатией и чувством усталости помогут продукты, богатые кислотами Омега-3. При склонности к депрессивным состояниям, апатии, постоянной усталости и плохом настроении следует немедленно пересмотреть ежедневный рацион, р...

Эксперты назвали ключ к избавлению от висцерального жира Экспертами назван эффективный способ избавиться от висцерального жира, считающегося самым вредным в организме, так как большие его количества могут увеличить риск серьезных проблем со здоровьем. Профессиональное мнение озвучил доктор Рандж Сингх. Вис...

Как отметить масленицу и не получить проблемы со здоровьем В Минздраве рассказали, как отметить масленицу без вреда для собственного организма. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян напомнил, что в вопросах здоровья на первом месте всегда должна быть умеренность. Эксперт отм...

Диетолог объяснил, почему солянка возглавляет антирейтинг супов Эксперты составили список самых вредных и полезных супов. Солянка возглавила антирейтинг из-за большого количества животного белка. Исследование проведено к Международному дню супа, его традиционно отмечают 5 апреля. Известный диетолог и доктор медиц...

В Роспотребнадзоре дали советы, как выбрать цветы к 8 Марта Россиянам советуют выбирать цветы с полураскрытыми бутонами В преддверии Международного женского дня в Роспотребнадзоре дали советы, как выбрать...

Эксперт по питанию объяснила, какие продукты следует употреблять на ужин Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко считает, что идеальный ужин – это термически обработанные овощи, а вот со свежими стоит быть осторожными, ведь они вызывают процесс брожения в организме, нарушают пищеварение и, как следствие, мо...

Начало весны может подорвать работу сердца Начало весны характеризуется все еще низкими температурами, а также температурными скачками, несет с собой ветер и осадки, — все это перегружает сердце, и такая нагрузка может подорвать его работу. Специалисты советуют помогать своему сердцу, поддерж...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков ...

Россиянам дали советы по профилактике укусов клещей Специалисты Роспотребнадзора дали россиянам несколько рекомендаций по защите от укусов клещей. В ведомстве советуют одеваться для прогулок так, чтобы свести к минимуму открытые участки тела. Кроме того, рекомендуется обрабатывать репеллентами отк...

Роскачество дало советы по выбору шоколада Роскачество рассказало, как выбрать вкусный, натуральный и полезный шоколад, а также какое количество этого продукта можно употреблять без вреда для здоровья. В сообщении на сайте ведомства указывается, что «масло какао содержит много необх...

Лилия Ребрик рассказала, как ей удается держать себя в идеальной форме Телеведущая советует не отказываться от ужина, но и знать меру Лилия Ребрик – однозначно одна из самых красивых украинских телеведущих, которая активно следит за собой. И даже несмотря на плотный рабочий график (а иногда и ненормированный), ведущей т...

7 продуктов, очень полезных для печени Эксперт-диетолог порекомендовал употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени. Индейка, телятина. По словам диетолога Оксаны Величко, эти виды мяса хорошо усваиваются организмом и приносят пользу печени тем, что помогают ей ...

Специалисты рассказали о мерах безопасности при поедании блинов на Масленице Пришла весна. Совсем скоро начнется масленичная неделя, и люди из разных уголков страны станут чаще кушать блины — одно из самых популярных блюд в этот период. В связи с этим Роспотребнадз...

Белый мох на полках гипермаркетов: экзотическими фруктами травят ярославцев Заморские лакомства привлекают покупателей, которым хочется попробовать чего-нибудь новенького В последнее время в магазинах появляется все боль...

10 правил гигиены сна для взрослых Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до...

Специалисты озвучили перечень продуктов, вызывающих бессоницу По мнению специалистов, некоторые виды пищи, ввиду специфического состава и воздействия на организм, способны вызывать бессонницу. В перечень нежелательных продуктов вошли не только кофе и чай, но и мятный отвар, который эксперты не советуют пить пер...

Роспотребнадзор рассказывает, как правильно мыть руки Мытьё рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции. Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и тёплой проточной воды. Руки необх...

Эко против эго: 11 зеленых привычек, которые помогут сэкономить бюджет Накануне большого городского субботника, который пройдет 20 апреля, в Калуге проходит эконеделя «Следуй за зеленым китом». 15 апреля активисты объявили Днем экологических знаний. Калужанам рассказали, как превратить мусор во вторичное сырье. Советы ...

Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам, как сохранить зрение По данным ведомства, от 30 до 50% учеников приобретают близорукость до окончания учебыПредставители Роспотребнадзора рассказали школьникам, как не стать близорукими, сообщает РИА Новости. По данным ведомства, от 30 до 50% российских школьников приоб...

Ананас поможет похудеть? Диетолог раскрыла правду об экзотическом фрукте Многие считают, что ананас помогает сжигать жиры. Однако, хоть он и незаменим в борьбе с лишним весом, эксперт уверена, что его эффективность совсем в другом. Кроме того, некоторым этот фрукт вообще противопоказан. Специалист по здоровому питанию и ф...

Эти советы помогают похудеть Диетологи назвали главные способы борьбы с чувством голода. Первым полезным советом является употребление слишком большого количества соли и сахара. Первый компонент является причиной обезвоживания, которое вызывает жажду и которую часто пытаются «за...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени и сердцу и даже почистить весь организм в целом, передает Хроника.инфо...

Кафе в Йошкар-Оле готовило шаурму с кишечной палочкой Мясо птицы после исследований было уничтожено Специалисты Роспотребнадзора продолжают проводить проверки различных кафе города, в которых готовя...

Медики рассказали о преимуществах растительной диеты Не обязательно полностью отказываться от мяса. Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрение. Мож...

Медики рассказали, как иммунитет зависит от состояния кишечника Об этом важно знать. Каждый слышал: пейте стаканами кефир и концентраты бактерий из ближайшего супермаркета — и будет крепкий иммунитет. Ведь кишечник заселят орды полезных микроорганизмов, он оздоровится и сможет формировать до 70% иммунных факторов...

Медики рассказали, какие фрукты полезно есть при диабете Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут прив...

Кефирно-фруктовая диета: как очистить организм и похудеть за семь дней Кефир с фруктами поможет похудеть. Из всех жестких диет, предполагающих критичное снижение калорийности, объема съеденного и разнообразия дневного рациона, кефирно-фруктовая диета является одной из самых приятных и легко переносимых. У такого питания...

Рекомендации по выбору блинов на Масленицу дал псковичам Роспотребнадзор Управление Роспотребнадзора по Псковской области даёт рекомендации по выбору блинов на Масленицу, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе ведомства. «При выборе готовых к употреблению блинов и блинчиков с различными начинками (творог...

Россиянам дали советы на Масленицу Роспотребнадзор и Роскачество рассказали, как правильно выбрать готовые блины или ингредиенты для их самостоятельного приготовления, чтобы не испортить празднование Масленицы. Роспотребнадзор советует при выборе продукции в первую ...

Как предотвратить развитие гастрита Специалисты из области медицины назвали пять вредных привычек, которые способствуют усугублению гастрита. «ВМ» поговорила со специалистом и выяснила, как избежать развития данного заболевания. Во время гастрита начинается воспаление слизистой оболочк...

Эти продукты помогают справиться с усталостью Как справиться с плохим настроением. При склонности к депрессивным состояниям, апатии, постоянной усталости и плохом настроении следует немедленно пересмотреть ежедневный рацион. Его основой должны быть натуральные продукты растительного происхождени...

Почему ни в коем случае нельзя есть сырую рыбу Специалисты отмечают, что, поев опасной рыбы, можно заразиться более чем 20 видами различных паразитов. Наиболее распространенные паразитарные инфекции - описторхоз, клонорхоз, дифиллоботриозы, анизакидозы. Управление Роспотребнадзора по Пензенской ...

Ежедневное потребление этого сока поможет избежать вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании сделали заявление, что сок сельдерея помогает избежать вздутия живота, если принимать его в ежедневном режиме. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, скопление ...

Какие продукты нельзя употреблять натощак Эксперты рассказали новые факты о продуктах, употребляемых на завтрак. Оказалось, что не все популярные блюда действительно полезны, более того, некоторые из них могут нанести существенный вред здоровью. На голодный желудок лучше не сеть дрожжевую вы...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Ни...

Диетолог рассказала, как правильно проводить разгрузочные дни Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм...

Эти продукты повышают риск развития онкологии Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и ...

Эксперты назвали пять способов сбросить лишний вес за месяц Специалисты утверждают, что пять простых правил помогут избавиться от лишнего веса всего за месяц. На первое место эксперты ставят наблюдение за уровнем сахара в крови. Они объяснили, что если тяга к сладкому велика, то, скорее всего, сахар высокий, ...

Диетологи назвали ТОП-5 лучших продуктов для перекуса Диетологи озвучили ТОП-5 лучших продуктов, подходящих для перекуса в холодное время. В этот период года чувство голода возникает чаще. Специалисты указывают на яйца, различные чаи, супы и орехи. Перечень открывает миндаль, он обогащен жирами, белками...

Названы продукты, помогающие при болях в желудке Справиться с расстройствами пищеварения и болями в желудке, которыми страдают более половины жителей мегаполиса, можно с помощью полезных продуктов. Более половины украинцев в той или иной мере страдают расстройствами пищеварения, либо же время от вр...

Эксперты подтвердили вред полуфабрикатов Такие продукты действительно опасны для организма. Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повы...

Названы вредные и полезные свойства редиса Учёными названы вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща желательно сократить к минимуму, во избежание риска развития ряда заболеваний. К полезным качествам редиса относят повышение иммунитета человека и...

Эксперты рассказали, как быстро сжигать жир на животе Эксперты из Великобритании рассказали, что можно быстро сжечь жир на животе. Материал соответствующего содержания опубликована в издании Express. В беседе с Cosmopolitan доктор Люк Джеймс из Bupa UK объяснил, что употребление большого количества слад...

Медики назвали эффективные методы борьбы с депрессией Медики рассказали о самых действенных способах борьбы с депрессией. Так, последние исследования говорят о том, что только один час в неделю физических упражнений может уменьшить симптомы депрессии.  Также получение дневной дозы утреннего солнца помог...

Что нужно есть для защиты от грязного воздуха Существуют продукты питания, которые снижают вредное воздействие грязной атмосферы. О некоторых из них рассказали американские эксперты. Когда токсические частицы из атмосферы проникают в наш организм, они производят свободные радикалы — нестабильные...

Эксперты рассказали, как за неделю изменить жизнь с помощью мыслей Москва, 6 марта. Человек может изменить свою жизнь с помощью мыслей и слов за неделю, считают психологи. Для этого, по мнению специалистов, нужно следовать четырем основным правилам. Прежде всего, рекомендуется направить мысли в позитивное русло...

Эти симптомы говорят о появлении паразитов в организме Не слишком приятно читать про паразитарные заболевания, но знать их признаки крайне важно. Особенно людям, которые путешествуют по странам, где паразитарные заболевания встречаются чаще, а медицинская помощь менее доступна. В этом случае самодиагност...

Диетологи назвали способ борьбы с висцеральным жиром Висцеральный жир может откладываться рядом с важнейшими органами, в связи с чем из работа будет замедляться. Об этом передает издание «Актуальные новости». Специалисты поясняют, что это явление может быть спровоцировано не только неправильным пита...

Эксперты назвали опасные продукты после тренировки Эксперты предупредили  нежелательных последствиях их употребления.  После тяжелой тренировки стоит, отметили специалисты, не употреблять протеиновые коктейли, которые содержат сахар или сахарозаменители. В этот список также попадают различные фитн...

Названа диета, которая поможет сбросить 8 кг за 10 дней Стало известно, как сбросить 8 килограммов за 10 дней. Сбалансированная белковая диета считается самой простой и эффективной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, желающих сбросить лишний вес, но не желающих сильно менять свой образ ж...

Эксперты назвали поднимающие настроение продукты Эксперты рассказали, употребление каких продуктов поможет поднять настроение. По утверждениям специалистов из Мексики, соответствующий эффект обеспечивают имеющиеся в составе химические вещества. Бананы богаты аминокислотой триптофан, запускающей про...

Врачи назвали продукты, вызывающие усталость и сонливость Врачи утверждают, что жирные блюда и красное мясо на обед снижают работоспособность. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказ...

Как становиться стройнее во сне? Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться, то картина получается иная. Во ...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться...

Употребление свежего хлеба может спровоцировать развитие опасной болезни Медики рассказали, что употребление в пищу свежего хлеба чревато проблемами со здоровьем, вплоть до риска развития рака пищевода. По словам специалистов, особую опасность влечёт приём в пищу горячих хлебобулочных изделий. Употребляя в пищу горячий хл...

Пять простых советов для здоровья кишечника Нормальная работа и здоровье кишечника во многом зависит от того, что мы едим. Но свое влияние оказывают и другие факторы. Сотрудник университета Рединга Гленн Гибсон подготовил для британских СМИ простые рекомендации для всех, кто хочет помочь своем...

Диета без мяса способна укрепить иммунитет, но «угробить» здоровье - эксперты Как забыть о мясе, похудеть и при этом не обзавестись болезнями рассказали диетологи.   Следует помнить, что отказ от мясных продуктов не обходится без трудностей. Проверка рекомендаций по питанию является хорошим шагом для принятия решения о том, ка...

Этот продукт помогает снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Так ли полезна интуитивная диета Борьба с лишним весом, стремление быть стройным приводят к увлечению разнообразными диетами. В начале 2000-х американский ученый Стивен Хоукс разработал свой рецепт похудания. «ВМ» выяснила, в чем его суть. Чтобы помочь людям развить более здоровые о...

Что съесть, чтобы поднять себе настроение, рассказали эксперты Оказывается, чтобы улучшить своё настроение, совсем не нужно глотать специальные таблетки и пить энергетики. Недавно специалисты из Мексики определили, в каких продуктах находятся химические вещества (а их около 1 700), которые по своим свойствам схо...

Мясо на рыбу: Минздрав рассказал о правилах правильного питания и дал ряд полезных советов Такие факторы, как: образ жизни, питание, вредные привычки и условия работы, оказывают 50% влияния на физическое здоровье человека. В связи с тем, что 7 преля отмечается ежегодный день здоровья, Минздрав России рассказал о правилах правильного питани...

Фитнес-тренер рассказал, что лучше есть перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные проду...

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и ...

Некачественные продукты повышают риск преждевременной смерти Специалисты в очередной раз напомнили, что питание некачественными ультраобработанными продуктами может привести к преждевременной смерти. Научный коллектив из Франции обнаружил, что риск преждевременной смерти возрастает при употреблении в пищу опре...

Мобильный телефон и деньги - наиболее загрязненные повседневные вещи Мобильный телефон и деньги оказались наиболее загрязненными повседневными вещами. Об этом в интервью агентству городских новостей "Москва" рассказал заведующий отделением помощи на дому поликлиники №112 Василий Фролов.  По его словам, самыми грязными...

Перечислены действенные методы в борьбе с головной болью Изучив причины возникновения и характер головных болей, специалисты определили, как можно облегчить болезненное состояние. Для этого следует обратить внимание на рацион питания, физическую форму и присутствие физической активности в жизни человека. П...

Названа спасающая семьи привычка Ученые рассказали, какая привычка способна спасти отношения от распада. Причин, по которым расстаются люди, огромное количество, однако не всегда один из партнеров готов мириться с этим. Психологи считают, что чаще всего люди не могут расстаться, т...

Плоский живот за месяц - не фантастика: Диетологи дали ТОП-5 советов, как похудеть к лету Идеальный живот можно обрести всего за несколько недель, уверены специалисты. Достаточно придерживаться несколько главных правил. Плоский живот за месяц - не фантастика. Диетологи отмечают, что в основе снижения веса лежит самодисциплина. Именно конт...

Ученые рассказали о вредных и полезных свойствах редиса Ученые назвали вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща следует сократить во избежание риска развития ряда заболеваний. Редис повышает иммунитет человека и помогает в борьбе с простудными вирусными забол...

Худеем за неделю: диета «Шесть лепестков» С наступлением весны традиционно возрастает популярность разного рода диет: девушки ищут способ быстро похудеть «к лету». Одна из самых известных весенних диет – «Шесть лепестков». Она разработана шведским диетологом Анной Юхансон и привлекает прекра...

Эксперты рассказали, как выбрать качественные рыбные консервы Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбирать качественные рыбные консервы. Они отметили, что в них наиболее часто нарушаются требования по физико-химическим показателям, которые отвечают за качество продукта. По словам экспертов, у...

«И как с этим жить?»: 80% россиян используют разделочную доску неправильно Выяснилось истинное предназначение ручки на деревянных разделочных досках. Существует множество вещей, которыми мы пользуемся каждый день, но истинное предназначение некоторых деталей до сих пор преподносят нам сюрпризы. Даже обычная разделочная доск...

Эксперты открыли новое полезное свойство грецкого ореха Рекомендуется есть орехи ежедневно. Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в...

Чем полезны оранжевые овощи и фрукты? Оранжевые овощи и фрукты – лучшая пища для весны, утверждают учёные. Этот цвет дарам природы даёт пигмент каротиноид, благодаря которому, кстати, можно избавиться от нездоровой бледности и обзавестись более приятным цветом лица, ведь каротиноиды ра...

Диетолог рассказала, как поститься, чтобы не навредить здоровью «Важно определить для себя от чего ты отказываешься: алкоголь, мясо, рыба, молочная продукция, яйца. Строгий пост исключает все продукты животного происхождения, даже мед. Но, на мой взгляд, это не обязательно. Ведь, прежде всего, пост — это духовная...

Роскачество в преддверии Пасхи дало рекомендации по выбору куриных яиц Специалисты подготовили для россиян рекомендации по выбору вкусных и свежих яиц. Покупателям в первую очередь необходимо обращать внимание на дату изготовления продукта и его срок годности. Производителя следует выбирать по принципу географической ...

Чем полезны помидоры, рассказали эксперты Одним из самых любимых овощей на нашем столе, несомненно является помидор.  Они долгое время считались декоративным и не съедобным украшением. В наше время сложно представить праздничный стол без этих ароматных и полезных овощей. Чем же богаты помидо...

10 лучших диет 2019 года Эксперты National Institutes of Health составили рейтинг лучших диет 2019 года. Мы решили рассказать о том, чем каждая из них полезна для здоровья. Средиземноморская диета Эта диета основана на питании, свойственном средиземноморским странам. Известн...

Названы шесть продуктов, способствующих стройности Таким образом специалисты развеяли миф о том, что для похудения нужно максимально урезать количество потребляемых продуктов. Об этом передает издание «Актуальные Новости». В первую очередь диетологи рекомендуют обратить внимание на сардины, в сост...

Эксперты «Роскачества» рассказали, как выбрать вкусные и полезные яйца В «Роскачестве» рассказали, на что следует обращать внимание при выборе яиц. Прежде всего традиционно внимание необходимо направить на срок изготовления, который обязательно должен быть указан на упаковке. При этом продукт должен храниться в сухом, ч...

Эксперты рассказали о полезных для женщин после 40 лет продуктах Эксперты в области диетологии и питания отмечают, в зрелом возрасте избавляться от избыточного веса становится значительно сложнее, после 40 лет в организме женщин уменьшается выработка эстрогена, вследствие чего меняется гормональный фон и работа си...

Британские медики рассказали, какие продукты помогут снизить давление Специалисты считают, что людям, страдающим от высокого давления, нужен рацион, богатый калиемБританские медики рассказали изданию Express, что употребление продуктов с высоким содержанием калия поможет снизить давление. По данным специалистов, у каж...

Сколько молочных продуктов можно употреблять в день Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов. Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г ...

Астрономия поможет спасти орангутангов от исчезновения – учёные Орангутанги на тепловых изображениях сияют так же, как звёзды на небе, даже ночью и во время тумана. Поэтому для их обнаружения и различения учёные использовали методы астрономии. Не секрет, что орангутанги находятся под угрозой исчезновения. Как пок...

Названы основные правила питания для профилактики онкологии Актуальная проблема нашего времени. Специалисты Международного фонда исследования рака заявляют, что риск возникновения рака можно существенно, следуя некоторым правилам питания. Правило 1: каждый день есть растительную пищу. Фрукты, овощи, бобовые, ...

Диетолог рассказала, какие овощи полезны для печени Оксана Скиталинская напомнила о пользе зеленых продуктов. Для детоксикации печени, позволяющей очистить организм от токсичных веществ, полезно употреблять зеленые продукты, а также крестоцветные: различные виды капусты, в частности, брокколи, редьку,...

Медики назвали лакомство, которое снижает артериальное давление Исследование показало, что добиться этого можно всего за один месяц. Но употреблять следует именно тёмный, а не молочный шоколад. Радостная новость для миллионов любителей шоколада. Ученые выяснили, что употребление нескольких кусочков любимого лаком...

4 причины перейти на растительную диету Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы для здоровья при...

Россияне рассказали о доходе, который необходим для «сведения концов с концами» Исследование проводил Росстат.   Были опрошены более 60 тысяч домохозяйств. По итогам исследования выяснилось, что на самое необходимое среднестатистической российской семье необходимо 58,5 тысяч рублей в месяц. При этом 79,5% семей испытывают бо...

Россияне назвали сумму для «сведения концов с концами» Россияне заявили, что ежемесячный доход российской семьи должен составлять в среднем хотя бы 58,5 тысяч рублей для покупок всего самого необходимого. Об этом пишет РБК со ссылкой на исследование Росстата. 79,5% опрошенных российских семей заявили, чт...

Врач рассказал о простых способах борьбы с расстройством желудка В ряде случаев может помочь простая теплая вода, выпитая перед едой. Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди набрасываются на жирные продукты. «Они раздражают слизистую желудка и он защищается диа...

Врачи назвали топ-10 самых грязных повседневных вещей Кнопки лифта, ручки тележек в супермаркете и губки для мытья посуды вошли в перечень наиболее загрязненных вещей. Об этом рассказал заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов, пишет аг...

Специалисты озвучили ТОП-10 полезных продуктов Специалисты в сфере диетологии озвучили перечень продуктов, рекомендованных для включения в ежедневный рацион. Согласно исследованиям, в их составе содержатся биологически активные вещества, необходимые для нормального состояния здоровья. В ТОП-10 са...

3 вида продуктов, от которых рекомендовано отказаться зрелым людям Российский диетолог Михаил Гинзбург поделился, как людям в зрелом возрасте отсрочить появление старческих болезней. Доктор посоветовал какие продукты категорически не стоит употреблять.   На первое место доктор медицинских наук выдвинул сахар. Не зря...

Что произойдет, если долго использовать зубную щетку Чем промыть зубную щетку, которая упала на пол? Не задавайте такой вопрос стоматологам. Ответ будет аналогичным тому, что дает врач имплантолог-ортопед-хирург Андрей Бирюков. По его словам, такую щетку однозначно нужно заменить, к дальнейшему употреб...

Этот продукт способен продлить жизнь Чем полезен перец чили. Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназ...

Этот острый продукт способен продлить жизнь Чем полезен перец чили. Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназ...

Чем может быть опасен майонез Правильнее всего готовить майонез самостоятельно, утверждают специалисты в области питания. Но даже в этом случае его употребление нужно контролировать. Что касается готовых соусов, эта продукция прежде всего опасна для фигуры: майонез содержит огром...

Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору куриных яиц На цвет продукции советуют не обращать внимания, так как он не влияет на пищевые свойстваСпециалисты Роскачества разработали рекомендации для российских потребителей по выбору куриных яиц. Гражданам советуют обращать внимание на срок изготовления и ...

Эксперты «Роскачества» дали советы по выбору аптечной ромашки Эксперты «Роскачества» в ближайшее время проверят аптечную ромашку и сравнят ее с напитками из этого растения. Пока же специалисты дали рекомендации по выбору аптечной ромашки и рассказали о ее полезных свойствах. Ромашка отличается множеством лечебн...

Названы полезные продукты для сердца и сосудов Для людей с больным сердцем список продуктов следует запомнить Эксперты назвали продукты, которые помогут оптимизировать работу сердца и сосудов...

Голодовка имамов в Пензенской области. Чем грозит организму многодневный отказ от пищи? Уже две недели прошло с тех пор, как стало известно, что несколько имамов в Пензенской области объявили голодовку, выступив тем самым против раскола в среде мусульман региона. «Пенза-Взгляд» решил выяснить, что происходит во время голодания в органи...

Стали известны признаки приближающегося инфаркта Специалисты в области медицины назвали основные признаки, свидетельствующие о возможном инфаркте. При появлении первых симптомов необходимо сразу обратиться к врачам, поскольку блокирование кровоснабжения сердца без предоставления своевременной помощ...

Названы факторы риска опухолей кишечника Каждый год число пациентов с опухолями в кишечнике возрастает, а чаще заболевание стало проявляться у молодых людей. Так, специалисты назвали основные факторы риска, повышающие вероятность возникновения недуга. В статье Phys.org говорится, что исслед...

Оливковое масло, яйца и орехи помогают в борьбе со слабоумием Яйца помогают бороться с плохим настроением, а оливковое масло способно ускорить обмен веществ. Диетологи рассказали о том, какие продукты помогают в борьбе со слабоумием, улучшают память и в целом способствуют интенсивной мозговой деятельности. В чи...

10 продуктов, которые выводят никотин из организма Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин – один из самых сильнодействующих наркотико...

Стали известны идеальные для омоложения продукты Главное не забывать правильно питаться, чтобы сохранить здоровье всего организма Диетологи назвали продукты, которые помогут в омоложении органи...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Ученые университета Британской Колумбии выяснили, что завтрак с высоким содержанием жиров и меньшим количеством углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови весь день, а поэтому оптимален для диабетиков. Об этом пишет «Российская газета» ...

5 простых и доступных продуктов для сохранения фигуры Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекомендуют употреблять больше продуктов, способствующих пищеварению и ус...

В ВОЗ назвали ТОП-3 наиболее полезных диеты Специалисты Всемирной организации здоровья (ВОЗ) организовали исследование, по итогам которого был определен ТОП-3 наиболее полезных диеты. В рамках работы проверку проходила 41 схема полезного питания. При выставлении оценок эксперты принимали в уче...

Лекарства с кухни для лечения больного горла Очень часто причиной больного горла у ребёнка является стрептококковая инфекция. Эксперты из Израиля назвали несколько натуральных средств её лечения. Соленая вода. Это один из наиболее распространенных народных способов лечения больного горла. Всё ч...

Пермякам рассказали, как выбрать к 8 Марта цветы, чтобы женщина осталась в восторге Рекомендации выдали специалисты Роспотребнадзора Роспотребнадзор дал россиянам рекомендации по выбору цветов в преддверии Международного женског...

Названы травы, помогающие при расстройствах пищеварения Расстройство пищеварения — одна из самых коварных проблем здоровья. Причин для такого расстройства может быть несколько. Однако для первой помощи можно воспользоваться натуральными лекарствами — травами. Предлагаем вашему вниманию 4 самых действенных...

Осторожно, сальмонелла в пельменях с бараниной Министерство здравоохранения распространило предостережение для любителей пельменей: в партии пельменей с бараниной производства компании «Шева Таасийот», выпущенных 24 февраля, со сроком годности до 23 апреля, обнаружена сальмонелла. ...

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать р...

Лучшие продукты питания с калием Для того чтобы защитить себя от гипертонии и болезней сердца, необходимо сохранять достаточный уровень калия в крови. И вот продукты питания, которые богаты этим минералом. Калий относится к числу важнейших макроминералов для организма человека, он с...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии Медики назвали продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии. Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В т...

Ученые рассказали, что нужно есть для поднятия настроения весной Чтобы улучшить своё настроение, совсем не нужно глотать специальные таблетки и пить энергетики. Издание Planet-Today составило рейтинг полезных продуктов. Бананы содержат аминокислоты. Они способствуют выработке в организме серотонина. Второе мест...

Диетолог рассказал о пользе ежедневного употребления супа Доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк рассказал о пользе ежедневного употребления в пищу супа. Прежде всего специалист указывает на негативную тенденцию, которую нам навязывает жесткий ритм жизни в мегаполисе. Так, люди все более склонны заменять д...

В Роспотребнадзоре объяснили россиянам, как выбрать хорошие блины Отмечается, что, в первую очередь, покупателям стоит обратить внимание на внешний вид продукта, условия его хранения и срок годности. Специалисты ведомства подчеркнули, что на упаковке с блинами должна быть этикетка со всей подробной информацией ка...

Популярные диеты для сокращения калорийности рациона Наряду с традиционными диетами, где запрещаются те или иные продукты или вообще разрешены только определенные блюда, есть и другие типы питания, которые основаны на ограничении калорийности рациона без жестких ограничений по составу меню. Один из так...

Чем полезны супы и кому они вредны Приверженцы многих популярных типов питания отказываются от супов. Но правильно ли это и нужно ли на самом деле регулярно кушать суп? Как считают специалисты, кушать суп каждый день совсем не обязательно. Достаточно делать это пару раз в неделю. Супы...

Продукты с клетчаткой помогают при раке кожи Ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера в США завершили исследование, показавшее, что продукты с высоким уровнем содержания клетчатки могут помогать в борьбе с раком кожи. Специалисты сделали...

Гнилые овощи и грязная посуда: прокуратура вскрыла факты нарушений в общепитах детских учреждений Прикамья Прокуратура Пермского края нашла множество нарушений при организации питания в детских образовательных и медицинских учреждениях. Было возбуждено шесть дел об административных правонарушениях.   Поставщик питания для лечебного учреждения Кочевского р...

Великий пост глазами врачей: как поддержать организм во время воздержания 11 марта начался Великий пост, который продлится до 27 апреля. Как поддержать организм во время воздержания, рассказывает врач высшей категории, эксперт по питанию Марина Астафьева.Прежде чем начать поститься, нужно оценить свои силы и возможности. Л...

Эксперты назвали ТОП-5 вещей, которые категорически нельзя делать после тренировки Как сообщает Planet Today, чтобы не нанести вред своему здоровью после занятий в спортзале нужно избежать следующих действий. После занятия спортом не стоит обтираться полотенцем, которое использовали на тренажёре. Все дело в том, что этими тренаж...

"Ты со мной не пойдешь": эти пять способов помогут меньше тратить на еду Продукты - это, пожалуй, самая большая статья расходов всех категорий граждан "Как сэкономить", - пожалуй этим вопросом рано или поздно задается...

Роскачество дало советы по выбору яиц Специалисты Роскачества рассказали, как выбрать качественные яйца, от чего зависит цвет продукта и как его хранить. При выборе яиц специалисты советуют в первую очередь посмотреть на срок изготовления. «В обязательном порядке он должен быть...

Врачи объяснили, как уберечь зрение при работе за компьютером Эксперт дал советы, как уберечь глаза при ежедневной работе за компьютером. Большинство офисных работников страдают от ухудшения зрения, сухости и раздражения глаз, аллергических реакций и инфекций, хотя большинство из тих проблем можно предотвратить...

Эксперты дали советы по безопасному похудению Эксперты представили вниманию советы по безопасному похудению. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Nutrition Month Malaysia. Многие хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет, связаны с избыточным весом. Специали...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. ...

Врачи назвали самые опасные для здоровья привычки Медики назвали ТОП-5 привычек, которые негативным образом отражаются на состоянии здоровья человека. Эксперимент по выявлению пагубных для организма пристрастий продолжался учеными в течение более чем 30 лет, вовлекая порядка 118 тысяч человек. Среди...

Названы 10 причин неприятного запаха изо рта Почти у половины населения во всём мире существует проблема неприятного запаха изо рта. Ошибочно предполагать, что причиной этого запаха является проблема с зубами. Врачи обращают внимание, что плохой запах изо рта может служить сигналом о нарушении ...

Медик дал рекомендации о том, как избежать укусов клещей Профилактические прививки против клещевого энцефалита и обработка открытых участков тела специальными средствами помогут не пострадать в сезон нападений клещей.  Проснувшиеся после зимы клещи интенсивно включаются в жизнь. Клещи являются переносчикам...

Этот овощ – лучший источник витамина С Он поможет укрепить иммунитет. Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ...

Специалисты выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующа...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Эксперты в области диетологии обнародовали ТОП-продуктов, которые способствуют процессам омоложения в организме. На первом месте списка оказалась черника и другие лесные ягоды, которые являются мощнейшим антиоксидантом. В состав черники входит коллаг...

Весна души и приближение к Христу: пензенский протоиерей о Великом посте Православным во время поста нужно не только поститься, но и активно молиться, очищаться от греха, чтобы с чистым сердцем встретить светлый праздник Пасхи ...

Диета может разрушать человеческий организм   Группа исследователей провела эксперимент на мышах, чтобы узнать, какое влияние имеет диета на организм. Для этого, ученые разделили животных на две группы. Первая питалась пищей, которая имела высокое содержание клетчатки. Вторая же группа, пи...

Какими продуктами нельзя ужинать, желающим похудеть Меньше углеводов на ужин. Во время сна организм продолжает тратить калории на поддержание работы внутренних органов и систем. «Чтоб организм в процессе сна сжигал уже имеющийся жир, а не «воевал» со съеденной перед сном пищей, нужно тщательно выбират...

5 продуктов, дающих запах перегара Специалисты назвали продукты питания, употребление которых может сыграть злую шутку с любым автовладельцем. Эти совсем не алкогольные продукты способны давать запах перегара. Как поясняют ученые, данные продукты оказываются катализатором для микроорг...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного ...

Экспресс-метод похудения: «Зелёная» диета и 3 продукта помогут вернуть форму к лету Если придерживаться огуречной диеты, можно потерять до 1 кг в день. Отлично помогают сбросить лишний вес яблоки. В совокупности эти продукты станут отличными помощниками, чтобы вернуть форму. Девушка рассказала подписчикам, что подготовиться к лету е...

Более 1 500 памятников в наличии. Открылся самый крупный ритуальный магазин в городе «ЕвроСервис» предоставляет полный комплекс услуг по благоустройству и уборке захоронений, а кроме того успешно развивает производство памятников и кованых оград. Продукция компании представлена в специализированных магазинах, расположенны...

Названы пять простых способов борьбы с нехваткой витаминов Гиповитаминоз часто возникает зимой и весной. Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза — когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как...

Как избежать нехватки витаминов весной Как помочь организму. Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза — когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как получать достаточное ко...

Салат и зелень в упаковках могут быть опасны Специалисты пришли к выводу, что салатные смеси в пластиковых упаковках не соответствуют требованиям гигиены. Австралийское общество по информированию потребителей решило выяснить, соответствует ли качество салатов в упаковках заявленному. В итоге ок...

Специалист поделился пятью советами для качественного сна Пять советов для качественного сна дала медицинский специалист из Ирландии Пикси МакКена. Она рассказала, что борьба с бессонницей для человека может быть подавляющей и разочаровывающей. Последствия могут быть разнообразными – от чувства легкого бесп...

5 факторов, которые негативно влияют на печень Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но МедикФорум не советует вам доводить себя до такого состояния: необходи...

Факторы, которые негативно влияют на печень Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но МедикФорум не советует вам доводить себя до такого состояния: необходи...

Диета для сердечников поможет избавиться от жира на животе Специалисты рассказали, как нужно питаться, чтобы убрать лишние сантиметры в области живота. Исследователи из калифорнийского университета в Сан-Луис-Обиспо рассказали о системе питания, которая позволит убрать лишний жир в области живота. Доктор Кар...

Средиземноморская диета может предотвратить появление колоректального рака Исследование, представленное на 19-м Всемирном конгрессе Европейского общества медицинской онкологии (ESMO) по раку желудочно-кишечного тракта, показало, что следование средиземноморской диете снижает риск появления колоректального рака. Для иссле...

Домашняя пыль может довести до бесплодия Специалисты Университета Дж. Вашингтона в США сделали заявление о том, что домашняя пыль может негативно влиять на репродуктивное здоровье женщин. Ученые утверждают, что из-за бытовой пыли существует повышенный риск развития бесплодия. «Безобидная, к...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и п...

Предложены домашние средства против пахнущих подмышек Неприятный запах от подмышек может испортить настроение любому. Вот некоторые эффективные домашние средства для борьбы с этим явлением. Яблочный уксус. Уксус — это великолепное средство для борьбы с неприятным запахом тела. Налейте немного уксуса в н...

Эксперты назвали популярные процедуры, от которых лучше отказаться Одной из таких процедур является электрокардиография, к которой нужно прибегать исключительно по назначению медиков. Отмечается, что в противном случае есть большая вероятность постановления ложного диагноза. Об этом передает «Вечерняя Москва». По...

Диетолог: потребление насыщенных жиров не влияет на заболевания сердца Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, а не диеты.   Диетолог и помощник директора по работе с продовольствием и питанием в Молочном Альянсе Лаура Баксенбаум призывает потребителей избегать диет, которые обещают быструю потерю ве...

Ученые рассказали, как побороть весеннюю депрессию Многие сталкиваются с изменением настроения в межсезонные периоды, одним из которых является весна. Ученые провели ряд наблюдений, после чего дали несколько советов, которые помогут побороть весеннюю депрессию. Об этом передает информационное издан...

Острое желание поесть солёного может стать серьёзным симптомом Эксперты рассказали, почему люди могут испытывать сильную тягу к соленым продуктам. Из-за чего так хочется солёненького? Натрий играет важную роль, так как он поддерживает работу многих важных органов. Поэтому организм особенно следит за содержанием ...

Развенчаны популярные мифы о кефире Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Суперпродукты для защиты от старческого слабоумия Эффективность этих продуктов питания была подтверждена наукой. Их советуют употреблять тем, чьи родственники уже сталкивались с болезнью. Оливковое масло. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, оливковое масло положи...

Как правильно выбрать мясо: простые методы Роспотребнадзор ежегодно проводит проверки торговых центров, магазинов, где проверяются продовольственные товары. На каждую продаваемую продукцию делаются анализы. И результат пока неутешительный. По данным Роспотребнадзора, в 2018 году было исследов...

Как избежать обострений подагры Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений. Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны про...

Названы продукты, способствующие стройности Москва, 10 марта. Диетологи назвали продукты, которые благоприятно сказываются на пищеварении и не способствуют появлению избыточного веса. К наиболее полезным продуктам специалисты отнесли сардины. В них содержатся белки и ненасыщенные жирные к...

Названы десять самых полезных продуктов Диетологи назвали десять самых полезных продуктов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. Все эти продукты положительно влияют на здоровье. Первыми в списке самых полезных продуктов оказались помидоры, в состав которых входит бо...

Microsoft больше не будет поддерживать Windows XP Финальная версия продукта перестала выходить с 9 апреля 2019 года.  Стоит отметить, что систему XP можно назвать рекордсменом на рынке программного обеспечивания. Ее поддерживали в течение 17 лет. Несмотря на то, что Microsoft заявила о прекращени...

Названы лучшие добавки для здоровья кишечника Эксперты представили вниманию самые лучшие добавки для улучшения здоровья кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы, поддержание его в здор...

Как уберечь зрение при работе за компьютером Эксперт дал советы, как уберечь глаза при ежедневной работе за компьютером. Большинство офисных работников страдают от ухудшения зрения, сухости и раздражения глаз, аллергических реакций и инфекций, хотя большинство из тих проблем можно предотвратить...

В Красноярске появились клещи: первая помощь, меры предосторожности, мифы В Солнечном хозяйка после прогулки сняла со своей собаки сразу трех вредителей. «Сезон клещей открыт! После прогулки по полю сняли с собаки 3-х паразитов этих, уже живенько ползали по нему... Видимо, аномально теплые февраль-март дают о с...

Раскрыты секреты завтрака для красивой фигуры Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

Эксперты назвали привычки питания, увеличивающие продолжительность жизни Эксперты представили вниманию привычки питания, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Expess. По словам специалистов, некоторые изменения в пищевом поведении помогут не только ра...

Эксперты рассказали, как защитить Android-смартфон от вирусов Специалисты дали несколько полезных и работающих советов, которые облегчат жизнь владельцев Android-устройств. Об этом передает информационное издание «goroday». Согласно статистике американской компании Google, ежемесячно обладатели более двух м...

Диетолог назвала продукты, которые мешают сбросить лишний вес Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться. Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что про...

Эксперты назвали продукты, снижающие давление Люди, которые страдают повышенным давлением, вынуждены постоянно принимать лекарства, чтобы чувствовать себя более-менее нормально. Но эксперты составили список продуктов питания, которые могут помочь страдающим от гипертонии. В первую очередь, по сл...

Врачи назвали простые способы улучшить пищеварение Натуральные продукты гораздо полезней. Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и загрязненно...

Список самых калорийных продуктов, которые очень полезны для здоровья Специалисты назвали продукты, которые могут навредить фигуре, но из-за огромной пользы есть их надо даже худеющим. Люди полагают, что для здорового образа жизни нужно отказаться от еды с высокой калорийностью. Но эксперты разносят это предположение в...

Снизить повышенное артериальное давление поможет витамин Учёные нашли простой способ помочь гипертоникам. Для этого нужно включить в еду полезные для сосудов продукты. Повышенное артериальное давление опасно тем, что кроме ухудшения самочувствия человека, оно ещё может спровоцировать инсульт или инфаркт. Ч...

Сколько заменителя сахара можно съедать в день без вреда для здоровья Каждый человек знает, что есть сахар в большом объёме плохо. Поэтому для этого был придуман сахарозаменитель. Вот некоторые его виды. Натуральные заменители: Фруктоза – самый известный природный сахар. Советуют употреблять фруктозу по 30-45 грамм в д...

Увлечение фруктовыми и овощными соками может привести к тяжелой болезни Диетолог развеял миф о полезности свежевыжатых соков и рассказали об их главной опасности для здоровья. Сотрудники американской Академии питания и диетологии уверяют: соковыжималки лишают напиток большей части клетчатки и витаминов. По этой причине с...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты н...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

В чем опасность чрезмерного употребления сахара? Мыши, сидевшие на специальной «сладкой» диете не только чаще болели раком – у них наблюдался стремительный рост опухоли и метастазов. Специалисты одного из онкологических центров в США пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара увеличивает р...

Этот овощ поможет укрепить иммунитет Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ухудшается практически у каждог...

Похудеть в области живота помогут эти продукты Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями. Диетоло...

Эксперты советуют заменить коровье на козье молоко во избежание вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании посоветовали заменить коровье на козье молоко для того, чтобы избежать вздутия живота. Тематический зарубежный источник Express опубликовал доводы специалистов. Вздутие живота может быть вызвано употреблением опр...

Названы простые правила для улучшения сна Ученые напоминают, насколько важным для здоровья является нормальный глубокий сон. Эксперты назвали несколько правил, как регулярно высыпаться, чтобы улучшить работу организма. Медики советуют выбрать одно время для засыпания, к которому организм при...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здо...

Весенняя диета быстро избавит от лишних килограммов Хотите, чтобы лишние килограммы таяли как снег? Садитесь на весеннюю диету! По статистике, люди в зимний период набирают до 4 килограммов лишнего веса. Весна – самое лучшее время для того, чтобы подумать о том, как привести организм в порядок и избав...

Диетолог назвала безопасную норму кофе для организма Также стало известно, какие последствия могут возникнуть при чрезмерном употреблении этого напитка. Об этом передает РИА Новости со ссылкой на диетолога Антонину Стародубову. Она рассказала, что взрослому человеку разрешено употреблять до 100-150 ...

Фасоль, чечевица, горох или соя — кто самый полезный? Среди существующих 18 000 бобовых наибольшей популярностью пользуются лишь четыре вида. Что же полезнее для нашего организма, рассказывают эксперты. Чечевица Этот продукт содержит в себе 35% растительного белка и 2,5% жиров и углеводов. В одной порци...

Назван убивающий рак продукт Американские исследователи отметили, что этот алкалоид замедляет активацию специфического белка Src и препятствует распространению метастазов. Вещество, содержащееся в перце, не позволяет пораженным клеткам питаться за счет здоровых, а также мешает и...

Список продуктов, которые помогают от задержки воды и вздутия живота Для успешного похудения надо сначала избавиться от вздутия живота. Эксперт рассказал, как можно победить неприятный симптом. Когда жидкость или воздух накапливаются в области живота, то эта часть тела надувается, прибавляя сантиметров в талии. Но взд...

Как спасти поврежденные волосы? Иногда кажется, что волосы настолько безжизненные, что единственный выход — отрезать их. Но в некоторых случаях их еще можно спасти. Мы собрали несколько советов специалистов, которые смогут вам помочь с этой проблемой. Лучше совсем забыть про горячи...

Министр культуры Украины пообещал помочь «французским друзьям» с реставрацией Нотр-Дама Киев, 16 апреля. Глава минкульта Украины Евгений Нищук в интервью местным СМИ пообещал, что «украинские специалисты обязательно помогут Франции в восстановлении сгоревшей части собора Нотр-Дам-де-Пари». Корреспондент Федерального агентства новост...

Эксперты назвали продукты, предотвращающие образование кариеса Эксперты порекомендовали дополнить рацион продуктами, которые защищают зубы от образования кариеса и других проблем, связанных с ротовой полостью. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике.   По словам специа...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но меди...

В Улан-Удэ из-за антисанитарии прикрыли ларьки с шаурмой С начала года сотрудники управления Роспотребнадзора по Бурятии совместно с прокуратурой Советского района провели рейдовые проверки павильонов, реализующих фаст-фуд. В результате этого была приостановлена деятельность четырёх заведений общепита по у...

Факторы риска опухолей кишечника Количество опухолей кишечника с каждым годом возрастает, и особенно среди молодых людей. Вот почему всем нам важно знать основные факторы риска этой болезни, которые мы можем контролировать. Ожирение. Многочисленные исследования показывали, что ожире...

Как побороть весенний авитаминоз Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза — когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как получать достаточное количество витаминов и п...

Три простых совета, которые помогут похудеть к лету Если за зиму вы набрали пару лишних килограммов или просто давно мечтаете о красивой фигуре, начните с веры в то, что похудеть – это просто. Самое важное — это правильный настрой. Как считают психологи, чаще всего хороших результатов в похудении дост...

5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекомендуют употреблять больше продуктов, налаживаю...

Развенчаны популярные мифы о кефире Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Когда менять моторное масло? Отвечает директор агентст­ва автомобильной статистики Николай Степанов:– Срок службы масла обычно указывается производителем в сервисной книге инструкции по эксплуатации. Чаще всего менять масло нужно через каждые 15 тыс. км. Это связано с тем, что...

Как справиться с изжогой без лекарств Изжога, также известная, как кислотный рефлюкс или ГЭРБ, обычно подстерегает в самые неподходящие моменты, когда под рукой нет лекарств и отсутствует возможность сходить в аптеку. Изучите эти способы, как справиться с изжогой без лекарств, они помогу...

Рассказываем, какие болезни рыб передаются человеку В преддверии сезона любительского и спортивного рыболовства управление ветеринарии Алтайского края напоминает о возможных заражениях человека паразитарными болезнями. Они могут передаваться через рыбу и рыбную продукцию, содержащую личинки параз...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забыва...

Самые главные пищевые факторы бессонницы Сильный стресс, неправильный режим дня, а также некоторые лекарства — вот хорошо известны факторы нарушения сна. А мы расскажем о продуктах питания, которые тоже могут спровоцировать бессонницу. Пряности и острая пища. Употребление острых ингредиенто...

Эксперты дали рекомендации по выбору круп и растительного масла Специалисты Роскачества рассказали, какие крупы и растительные масла лучше выбирать потребителям, соблюдающие Великий пост. Советуется при выборе риса уделить особое внимание зернам: они должны быть цельными, одинаковой длины и формы. В самой упаковк...

Названы главные факторы, провоцирующие сердечный приступ Исследование провели британские ученые. Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили перечень факторов, способствующих возникновению сердечного приступа. В очередной раз ученые напомнили: лучше всего предотвратить возникнов...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рацио...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рацио...

Названа диета для эффективного похудения к лету Как сбросить лишний вес за 4 недели. Яйца, которые являются основной рациона, насыщают организм полезными веществами и дают легкоусвояемый белок. Это позволяет улучшить свой обмен веществ и худеть с пользой. Преимущества яичной диеты в том, что она д...

4 способа улучшить пищеварение Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и загрязненного воздух, которым мы дышим, наша пищев...

Как избежать прослушки смартфона рассказали россиянам Полезные советы владельцам современных гаджетов дали специалисты Роскачества.   Эксперты сообщили, что прослушивать телефоны можно не только с помощью вредоносные программы, но и с помощью обычных мобильных приложений. Такие приложения просят дост...

Эксперты назвали самые эффективные способы быстрого засыпания Как известно, здоровый и крепкий сон является гарантией отличного самочувствия и хорошего настроения. Однако не всегда человеку удается хорошо высыпаться. В частности, это касается тех, кто живет в мегаполисах. Портал Planet Today назвал пять спосо...

Назван снижающий риск возникновения рака и воспалений продукт Ученые из Университета Тафтса (США) заявили, что употребление в пищу томатов позволяет снизить риск развития жировой болезни печени, рака и различных воспалений. Специалисты объяснили данный факт содержанием каротиноидного пигмента ликопина, сообщает...

Какие овощи помогут сократить риск рака кишечника Согласно исследованию, луковые овощи, в том числе чеснок, лук-порей, лук-шалот значительно снижают риск развития рака кишечника. Даже небольшой ежедневной порции достаточно для противодействия онкологии, сообщает Daily Mail. Исследование, в котором п...

Эксперт рассказала, как с помощью ладони измерять порции различных продуктов и блюд Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала о принципах «диеты ладони» и озвучила нормы порций, которые стоит съедать в день для поддержания стройности. Об этом она написала на своей странице в Instagram. По словам эксперта, эта...

Какой лук полезнее: зелёный или репчатый? Наверное не много найдётся людей, которые не употребляют лук в пищу. Поданным ООН, лук производится более чем в 175 странах. О пользе лука знают многие. А вот какой вид лука наиболее полезен, попробуем разобраться. Репчатый лук. В этом овоще содержат...

Безопасная еда: сыктывкарским школьникам рассказали о разнице между бараниной и собачатиной В Сыктывкаре стартовал проект Совета отцов Коми, в ходе которого сыктывкарские эксперты и специалисты расскажут старшеклассникам о пользе и вреде продуктов питания. Как отметил председатель Совета отцов Коми Алексей Сандригайло, питание городского ч...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Викт...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Канадские ученые назвали омлет идеальным завтраком для больных диабетом, так как он помогает контролировать уровень глюкозы весь день. Людям с таким диагнозом нужно отказаться от традиционной каши и тостов с утра, поскольку эти продукты содержат ...

Медики рассказали, как магний влияет на организм Этот элемент жизненно необходим. Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний полезен дл...

Швейцария меняет свое отношение к марихуане и ее продуктам В рамках экспериментальных исследований Швейцария может разрешить группе примерно в 5000 человек употреблять марихуану на вполне законных основаниях. Это должно сформировать новые правила употребления наркотиков.

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психолог...

СМИ узнали список требований из нового СанПиНа Газета «Ведомости» ознакомилась с 30-страничным проектом новых Санитарно-эпидемиологических правил и норм (СанПиН), разработанным Роспотребнадзором и подписанным его главой Анной Поповой. Этот документ предполагает отмену «наиболее ...

Эксперты рассказали, чем грозит употребление фальсифицированных продуктов На полках многих продуктовых магазинов можно увидеть как оригинальный тип товара, так и его аналоги. Эксперты рассказали, чем может грозить здоровью человека употребление фальсификата. Согласно принятым нормам, в состав молочных продуктов не должны в...

Ученые составили 7 продуктов для улучшения зрения Курение, стресс, заболевания хронического характера, да и возраст прямо связаны с тем, как мы видим. Специалисты рассказали о своих наблюдениях и составили список рекомендаций, чтобы сохранить зрение. Об этом сообщает издание Planet Today.  Так, н...

Эксперты по подбору авиабилетов рассказали, как сэкономить на перелете Специалисты по подбору самых дешевых авиабилетов поделились несколькими советами для путешественников, которые помогут им найти нужный билет за минимально возможную цену. Об этом сообщает Travel and Leisure. Привычный порядок подбора билетов выгля...

Специалисты назвали четыре ключевых правила зарядки смартфона Специалисты рассказали о четырех ключевых правилах эффективной и безопасной зарядки смартфона. При соблюдении всех этих пунктов мобильное устройство будет работать максимально долго. Советы экспертов подойдут в первую очередь для владельцев недорогих...

Что будет, если есть только овощи и фрукты И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун и диетологи из разных стран мира рекомендуют ежедневно употреблять 5 порций фруктов и овощей. Это около 400 граммов, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Однако исследования уч...

Эксперты раскрыли пользу и вред шампиньонов Эксперты рассказали о пользе и вреде для организма человека от употребления шампиньонов. Мнение по этому поводу микологов, специалистов по грибам. По словам экспертов, искать шампиньоны в лесу самостоятельно может быть опасным для тех, кто не разбира...

Выявлен вред молочных продуктов Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующая закономерность: в государствах, где жители н...

«Продажа из мусорки»: Бабушек уличили в торговле на улицах испорченной едой из «Пятёрочки» В сети обнародовали видео, как пожилые люди набирают полные пакеты просроченной продукции, которая выносится для утилизации.  На улицах городов часто попадаются бабушки, которые продают различные книги, рукоделья и продукты фермерского производства. ...

Не набирать лишний вес поможет этот завтрак Каким должен быть полезный завтрак. Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы бы...

Продукты, которые категорически запрещено есть на завтрак Медики выяснили, что некоторые продукты питания могут спровоцировать ряд заболеваний в том случае, если употреблять их в определенное время. По словам врачей, кофе с молоком, а также цитрусовые могут стать причиной развития гастрита, а также камней в...

«Проверка» ТВК на Центральном рынке Красноярска Из нарушений СанПиН было отмечено, что на прилавках в открытом состоянии находится рыба и красная икра, однако после замечаний многие продавцы поспешили укрыть продукты полиэтиленом и облачиться в санитарную одежду. Кроме того, съемочная групп...

Какие овощи продлевают жизнь Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалистов,...

Врачи назвали продукт, который нельзя доедать на второй день Может вызвать пищевое отравление. Наверное не существует такого человека, который бы не употреблял рис. Несомненно он очень полезный, вкусный и питательный продукт. Однако служба здравоохранения США провела ряд экспериментов и выявила, что употреблен...

Какие продукты необходимы нам весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на...

Врач подсказала, как снизить калорийность дневного рациона Для поддержания стройности огромное значение имеет достаточное количество жидкости. Совет врачей рассчитывать калорийность ежедневного рациона неэффективен и давно устарел. Совет вести подсчет калорий давно устарел, современные эксперты против столь ...

Красная фасоль может приносить и пользу, и вред организму Красная фасоль обладает многими достоинствами в отношении здоровья, и все же употреблять ее в пищу нужно осторожно. Употребление фасоли может приносить и пользу, и вред. По мнению специалистов, которое приводится в публикации «Российской газеты», кра...

Косметологи рассказали о влиянии рациона питания на состояние кожи Косметологи предупреждают о рисках для кожи, которые возникают из-за рациона питания человека. Они назвали главные продукты, которые могут ухудшить внешний вид кожи. Так, главную опасность для кожи представляет фаст-фуд, который является одной из гла...

Названы полезные и вредные свойства редиса Специалисты рассказали, какими полезными и вредными свойствами обладает такой известный овощ, как редис. Выяснилось, что употреблять редис можно не всем, так как он в некоторых случаях может спровоцировать развитие различных заболеваний. Об этом пе...

Эффективные популярные диеты, основанные на ограничении углеводов Диеты с ограничением углеводов считаются одними из самых эффективных, так как именно быстрые углеводы во многом ответственны за набор лишних килограммов. Мы расскажем о двух диетах – Дюкана и Аткинса. Особенность диеты Аткинса заключается в том, что ...

Эксперты рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от лишних килограммов Эксперты заявили, что пешие прогулки помогают похудеть и рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограмм. При этом специалисты подчеркнули, что одной ходьбой справиться с избыточным весом практически невозможн...

Специалисты рассказали, как правильно вставать по утрам Специалисты в области медицины рассказали, как правильно вставать по утрам, ведь это является залогом хорошего самочувствия на протяжение дня. Причем это касается как здоровых людей, так и тех, у кого имеются проблемы со здоровьем. По мнению врачей, ...

Эксперты рассказали, как избавиться от болезненных месячных Многие женщины регулярно сталкиваются с болезненными месячными и толком не знают, как можно помочь себе в эти дни. Эксперты рассказали, что делать в случае, если менструация сопровождается сильными болями. Снизить неприятные ощущения помогут нескольк...

Диетолог перечислила подходящие для россиян продукты-жиросжигатели Зарубежные СМИ опубликовали список продуктов, помогающих худеть без мучительных тренировок в спортзале. Отечественные специалисты высказали свое мнение. По данным западных исследователей, лучше всего сжигать жир помогают белковые продукты (вызывают д...

Медики рассказали, кому противопоказан кефир Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Чем опасна нехватка витамина B12 Организм человека и многих животных не способен синтезировать некоторые жизненно важные молекулы. Хронический недостаток витамина B12 в организме резко ослабляет иммунитет и приводит к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во в...

Мутанты-каннибалы: Людям придётся есть ГМО-продукты из-за перенаселения Земляне с каждым поколением будут терять человеческий облик. В своё время по всему миру прогремели масштабные запреты на использование ГМО-продукции (генетически модифицированные организмы) из-за того, что многие исследования подтвердили возникновени...

Нужно ли мыть яйца перед употреблением: ответ медика Яйца – это незаменимый продукт, который приносит много пользы для организма. Но стоит ли их мыть перед употреблением? Некоторые советуют мыть, так как это может снизить риск сальмонеллез. По словам врача-гастроэнтеролога Алексея Парамонова, это может...

Медики назвали продукты, помогающие при гипертонии Врачи рассказали, как привести давление в норму: нужны всего лишь эти простые и недорогие продукты. Нормализовать повышенное кровяное давление можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. От гипертонии они посоветовали употреблять пять ...

Рейтинг неудовлетворенности: восемь вещей, которые всех бесят в Екатеринбурге Уральцам не нравятся их маленькие квартиры, грязные подъезды, тяжелая работа и невысокие зарплаты, стрессы... Больше трети населения сводит концы с концами и не может позволить себе даже самых необходимых вещей.

Названы необычные способы борьбы с депрессией Специалисты рассказали об эффективном способе борьбы с депрессией. После проведенных исследований американские специалисты озвучили эффективный метод предотвращения депрессии. Наряду с употреблением определенных продуктов врачи рекомендуют заниматься...

МЧС рекомендовало тушить пожар на кухне стиральным порошком Об этом передает РИА Новости. В МЧС отметили, что чаще всего причиной пожара на кухне становится воспламенившийся жир, который можно потушить с помощью обычного стирального порошка или земли из горшков с цветами. Также в ведомстве развеяли миф о ...

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион в начале весны Важно делать акцент на продуктах, богатых витаминами. Самая главная проблема грядущего сезона — недостаток витаминов. Советы, которые помогут избежать проблемы авитаминоза в начале весны: Рацион должен быть разнообразным Это является главным условием...

4 простых способа улучшить пищеварение Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и ...

Роспотребнадзор рассказал россиянам, как защититься от укусов клещей В ведомстве советуют делать профилактические прививки против клещевого энцефалитаРоспотребнадзор на своем сайте рассказал россиянам о профилактике укусов клещей. В ведомстве подчеркнули, что после укуса клеща есть опасность заражения клещевым энцефа...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоции...

Названы продукты вредные для людей старше 30-ти лет Диетологами названы продукты, употребление которых не желательно для людей, перешагнувших 30-ти летний рубеж. Это утверждение основано на том, что в этом возрасте начинают усиливаться процессы старения, а вместе с этим замедляются процессы метаболизм...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком сложно засн...

Почему мы предпочитаем интернет-магазины: комментарии специалистов Перед Международным женским днем мужчины озадачились поиском подарков любимым женщинам. Правда, сегодня не обязательно выходить из дома, чтобы сделать какие-то покупки. Разработчики интернет-магазинов угодили даже самым ленивым: стоит только скачать ...

4 совета, как не заболеть в начале весны Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за какой-нибудь простудной инфекции. Как не заболеть в начале весны? Московский терапевт, врач высшей категории Лариса ...

Какие продукты помогут похудеть в области живота Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями, передае...

5 продуктов, которые содержат скрытый сахар Газированные напитки и разнообразные магазинные десерты, от конфет до тортов, содержат много сахара, но это известно и так. Продукту не обязательно быть очевидно сладким, чтобы в нем присутствовал сахар, говорят диетологи. Хлопья для завтрака. По сло...

5 причин начать регулярно есть морковь У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку. Морковь — источник каротина, борца с раком. По данным научных исследований, употребл...

5 причин начать регулярно есть морковь У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку. Морковь — источник каротина, борца с раком. По данным научных исследований, употребл...

Ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом Американские ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом. Соответствующие выводы специалистов из Университета Сент-Луиса были опубликованы изданием The Sun. Самым эффективным методом избавления от лишнего веса, по словам экспертов...

Эксперты дали советы по борьбе с синдромом раздраженного кишечника Консультант-гастроэнтеролог из Манчестерского университета Саймон Смайл рассказал, как можно справиться с синдромом раздраженного кишечника с помощью простых советов. Доводы эксперта опубликовал зарубежный источник Daily Mail. На первое место специал...

Эксперты рассказали, какие виды чая снижают давление и помогают похудеть Специалисты рассказали о пользе самого употребляемого напитка в мире — чая. Разные его виды помогают по-своему. Одни снимают воспаление, другие способствуют противодействию развития диабета и болезней сердца. Белый чай, к примеру, насыщен антиоксидан...

Эксперты рассказали, как защитить Android-смартфоны от вирусов Москва, 7 апреля. Эксперты компании «Лаборатория Касперского», специализирующейся на кибербезопасности, подготовили рекомендации, которые помогут обезопасить смартфон. Специалисты подчеркнули, что быстрая разрядка аккумулятора и медленная работа...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоции...

Названы повышающие риск развития рака кишечника привычки Ученые назвали основные привычки, повышающие риск развития рака кишечника, считающегося самым распространенным типом в Великобритании. Внесенные в образ жизни изменения помогут оздоровить организм. В Британии у 1 из 20 человек диагностируют рак кишеч...

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать качественные рыбные консервы Эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору качественных рыбных консервов. Советы по выбору этого продукты были опубликованы на официальном сайте ведомства. По словам специалистов, именно в рыбных консервах часто наблюдаются нарушения тре...

Составлен список стран с самым грязным воздухом Специалисты провели ряд исследований и выяснили, в каких странах мира самый грязный воздух. Данный анализ осуществили сотрудники Greenpeace и компании-разработчика компьютерного обеспечения AirVisual. Оказалось, что наиболее грязный воздух в Бангладе...

Диетологи рассказали, как сократить потребление сладостей и продуктов с большим содержанием соли Специалисты из Соединенных Штатов считают, что сократить употребление сладкого возможно даже несмотря на то, что… → Запись Диетологи рассказали, как сократить потребление сладостей и продуктов с большим содержанием соли, первоисточник SmolNarod...

7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта ...

Правила питания, о которых надо помнить во время Великого поста Сегодня заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева рассказала, что во время Великого поста, питаясь большим количеством фруктов и орехов, есть вероятность н...

Исследователи развеяли миф о калорийности сельдерея Ученые из университета Алабамы, США, с помощью эксперимента развенчали миф об «отрицательной калорийности» сельдерея. Данное свойство растения давно подвергается сомнениям сторонников доказательной медицины. Известно, что сельдерей – одно из полезней...

Какие пищевые привычки мешают похудению Считается, что завтрак — самый важный прием пищи, и диетологи не рекомендуют его пропускать, в отличие от ужина. Например, последнее исследование специалистов Афинского национального университета показало: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтрак...

Эксперты рассказали о диете, которая поможет бороться с воспалением десен Ученые, которые работают в Университете Фрайбурга, рассказали о диете, которая поможет бороться с воспалением десен. Немецкие специалисты советуют употреблять в пищу много растительных продуктов и антиоксидантов, а также снизить количество животных ж...

Диетологи назвали самый вредный и самый полезный суп Специалисты-диетологи рассказали, какие супы приносят организму наибольшую пользу, а какие следует сократить в своём рационе. Также врачи посоветовали есть супы ежедневно. Врачи-диетологи сходятся во мнении, что самым полезным является овощной суп. О...

НМУ не отпускает. В Магнитогорске продлили режим «черного неба» Как оказалось, неблагоприятные метеоусловия первой степени опасности задержатся в Магнитогорске – минимум до сегодняшнего вечера. Также режим повышенной экологической опасности объявлен в Челябинске, Аше, Коркино, Карабаше, Сатке и Златоусте. В...

Укрепляем здоровье в кризис Финансовые и экономические потрясения влияют не только на благосостояние людей, но и на их организм. Какими проблемами может грозить нынешний кризис нашему здоровью, и как с ними справляться? 1. Желудочно-кишечные заболевания. В кризис доходы падают,...

Диабет 2-го типа: Врачи назвали диету, которая возвращает уровень сахара в норму Протекание многих болезней можно облегчить, корректируя свои гастрономические привычки. Так, врачи составили рекомендации для диеты при диабете 2-го типа. На данный момент в России более 8 миллионов человек живут с диагнозом «сахарный диабет», а самы...

Диетологи назвали 5 главных полезных свойств обычной свеклы Диетологи рассказали о полезных свойствах обычной свеклы и назвали её 5 главных полезных свойств. Как они отмечают, этот корнеплод благоприятно действует на организм и может сравниться с эффектом воздействия на здоровье с лекарственным препаратом. В ...

В петербургском детском саду более 20 детей заразились кишечной инфекцией Сегодня стало известно, что в Красногвардейском районе Санкт-Петербурга 21 воспитанник детского сада заразился острой кишечной инфекцией. Известно, что девять малышей были доставлены в больницу. В пресс-службе Роспотребнадзора по городу отметили, что...

Модель фитнес-бикини рассказала о вреде красного мяса Ученые доказали опасность употребления шашлыка. Тем, кто любит побаловать себя мясом, приготовленным на открытом огне, грозят различные онкологические заболевания. Виктория Барченко, модель фитнес-бикини и специалист по здоровому питанию, рассказала ...

Диетолог назвала необычный продукт для здоровья Эксперт озвучила непривычное для многих растение, которое стоит включить в рацион Профессиональный диетолог Светлана Фус озвучила название полезного растения, которое стоит включить в рацион и разнообразить свое здоровое и вкусное меню. О неоспоримой...

Эти продукты ускоряют выздоровление при гриппе и простуде Доступный рецепт здоровья — чеснок и мед натощак в течении недели. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в соче...

Эксперты рассказали о правилах ЗОЖ Эксперты рассказали основные правила ЗОЖ, позволяющие современному человеку сохранить здоровье в условиях постоянной нехватки времени на нормальное питание и влияния цифровых технологий. Отказ от курения, спорт и ПП в последние годы набирает популярн...

«Морковка из золота?»: Ашан поднял цену на морковь в 2 раза за пару дней Похоже, что торговая сеть решила сделать из обычного овоща предмет роскоши для состоятельных людей. Иначе стремительный рост цены на морковь не объяснить. Увидев свежий пост в соцсети пользователя, невольно напрашивается вопрос: «Морковка сделана из ...

«Это опасно, можно подхватить ВИЧ или гепатит»: интервью с пермским Чистомэном Пермяк признался, что иногда у него появляется ощущение того, что все, что он делает, — напрасно Корреспондент progorod59.ru пообщался с Сергеем...

Россияне назвали минимальный доход, чтобы выживать Чтобы иметь возможность купить самое необходимое и «свести концы с концами», ежемесячный доход российской семьи должен составлять в среднем хотя бы 58,5 тыс. руб. Такие данные содержатся в представленном 1 ап...

Употребление этих продуктов снижает риск развития рака печени Ученые утверждают, что цельнозерновые продукты снижают риск возникновения и развития рака печени. Данные выводы были сформированы в результате анализа 141 человека с ГЦК.   Как стало известно, рассматриваемый эксперимент проводился на протяжении 24,2...

Диетолог назвала продукты, заряжающие энергией Такая пища повышает работоспособность. Какие продукты повышают, а какие — снижают работоспособность человека? Какие продукты врач-диетолог рекомендует употреблять для повышения рабочего тонуса? С витамином D Для активации работоспособности и поддержа...

Диетологи назвали перечень обязательных продуктов для питания в пост Специалисты в области диетологии назвали список продуктов, которые необходимо включить в рацион в период поста. Рекомендуемый перечень необходим для обеспечения организма необходимым количеством белковых соединенных, содержащихся в мясе, от которого ...

Дерматолог рассказала, почему нельзя мыть руки слишком часто Чрезмерная гигиена рук может только навредить. Частое мытье рук наносит вред здоровью, считает врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. Постоянное воздействие моющих средств на кожу резко снижает иммунитет. Специалист объяснила ...

Ученые: 150 мл томатного сока предотвратят высокое кровяное давление Медики призвали людей каждый день пить томатный сок, чтобы предотвратить риск гипертонии. По словам ученых, высокое кровяное давление является распространенным заболеванием. Это может быть вызвано нездоровой диетой или недостаточным количеством физич...

От каких болезней «спасают» помидоры Пигмент, который содержится в томатах, предотвращает развитие рака и жировой болезни печени. Ученые Университета Тафтса заявили о том, что пигмент ликопин, который содержится в томатах, снижает риск развития жировой болезни, воспаления и рака печени....

Эксперты дали советы россиянам по выбору хороших блинов С началом Масленицы специалисты Роспотребнадзора решили дать рекомендации гражданам РФ по выбору блинов в магазине… → Запись Эксперты дали советы россиянам по выбору хороших блинов, первоисточник SmolNarod.RU.

Роспотребнадзор назвал количество близоруких школьников От 30% до 50% школьников становятся близорукими, рассказали в Роспотребнадзоре. Эксперты дали рекомендации о том, как можно сохранить зрение во...

«Мясо – на Палладе». А оригинальные блюда — в «Учкудуке» Руководитель Фермерского центра «Мясо на Палладе» Рената Бабина и шеф-повар ресторана восточной и европейской кухни «Учкудук» Елена Бычковская покажут, как быстро и правильно приготовить сет из гусиного мяса и перепелки. Почем...

Чем заменить продукты, вызывающие старение Многим из нас известно, что жареная картошка, белый хлеб и сахар вредны для здоровья и даже ускоряют старение. Нутриционисты из Германии поведали, чем эти продукты можно заменить без особой потери вкуса. 1. Батат вместо жареной картошки. Все мы обожа...

Экзотические фрукты, которые вы увидите впервые в жизни (ФОТО) Наш мир полон необычных плодов, о которых вы, возможно, даже не знали. Каким бы хорошим ни был ваш супермаркет, вы все равно найдете там только малую долю того выбора фруктов, который может вам предложить мать-природа. Ведь в разных уголках планеты м...

Эксперты назвали нужное для завтрака количество калорий Греческие эксперты выяснили, сколько калорий человек должен ежедневно потреблять за завтраком. В утренний рацион рекомендовано добавить хлопья, хлеб, молоко, сыр. Ученые провели исследование с участием 2000 добровольцев со средним возрастом 63 года, ...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, ...

Названы продукты, от которых стоит отказаться на время простуды Они не ускорят выздоровление. Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать большое количество пищи, а сни...

Этот продукт поможет сохранить память в пожилом возрасте Американские ученые из Луисвиллского университета пришли к выводу, что употребление чеснока может помочь сохранить когнитивные способности до глубокой старости. Возрастные изменения мозга неизбежны, хотя у каждого этот процесс протекает со своими осо...

Красноярец добился закрытия магазина продуктов из-за шумного холодильника Уровень шума в квартире оказался превышен из-за работы техники в магазине

Деньги всему голова: Бородина «травит» ресторанной едой себя и свою семью За 36 лет жизни ведущая «Дома-2» так и не научилась быть настоящей хозяйкой. Никто не говорит, что если у женщины есть муж и дети, то она должна «поселиться» на кухне и целыми днями стряпать пироги да борщи, но все-таки заботливая мать и любящая жена...

Названы пять снижающих давление продуктов Решить проблему с высоким давлением поможет диета, в которую входят продукты, богатые калием. Они поддерживают необходимый баланс. Эксперты назвали пять таких продуктов

Семена льна для похудения: принесут ли пользу? Желающих похудеть и обрести фигуру своей мечты очень много. Средств для достижения своей цели тоже немало. Но самым верным будет правильное питание. Оно должно включать в себя такие продукты, которые приносят пользу в плане похудения. Одними из самых...

Медики назвали три продукта, улучшающих память Специалисты назвали три продукта, чье наличие в рационе позволит улучшить память. В них содержатся полезные элементы, которые положительно воздействуют на когнитивные способности человека. Так, первым в перечне оказалось оливковое масло. Оно богато а...

Названы вакансии с зарплатой выше 500 тысяч рублей Рейтинг самых высокооплачиваемых вакансий апреля представил порта hh.ru. Согласно списку, зарплату в 500 тысяч рублей в Москве готовы платить специалисту, нанятому на должность «Операционный директор/Генеральный директор». Опыт для такой вакансии д...

Ученые определили 6 вредных привычек для позвоночника Экспертами названы привычки, которые влияют на кровообращение и вызывают болезни мозга, сердца и пищеварения. Неблагоприятные изменения в состоянии позвоночника способствуют нарушению кровообращения, что приводит к болезням сердца, разрушению функций...

Эксперты назвали ТОП-5 безалкогольных продуктов, оставляющих запах перегара Эксперты назвали ТОП-5 безалкогольных продуктов, которые оставляют запах перегара, а значит, могут сыграть злую шутку с водителем при общении с инспекторами Госавтоинспекции. Причиной столь странной реакции организма являются обитающие в ротовой поло...

Эксперты назвали самые лучшие и простые способы бросить курить Из-за риска появления сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких инсульта, курильщикам нужно задуматься об отказе от вредной привычки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, курение сигарет наносит вред почти каждому органу органи...

Врачи Коми рассказали, что вредит иммунитету Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, напоминает Министерство здравоохранения Коми. Наше здоровье напрямую связано с нашей иммунной системой. Необходимо понимать, чт...

Диетологи назвали 5 самых полезных экзотических круп Диетологи выделили среди экзотических круп пять наименований, которые являются самыми полезными. Эти продукты желательно употреблять каждый день, и тогда они обогатят организм витаминами и микроэлементами. Первой из таких круп является киноа. Она бог...

Стало известно, какие продукты особенно полезно есть весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на...

Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору беговых кроссовок Специалисты советуют покупать обувь вечером, так как после дневной нагрузки стопа приближается к своему состоянию во время тренировки.

Росконтроль назвал лучшие кефир и простоквашу Москва, 11 апреля. Специалисты Росконтроля провели исследование 20 марок кисломолочных продуктов — кефира, питьевого йогурта и простокваши. Об этом сообщается на сайте организации. Отмечается, что приобретенные образцы проверялись по 50 различны...

Специалисты рассказали о вреде мяса для мужского организма Специалисты рассказали о некоторых вредных особенностях мяса. Как сообщают финские ученые, данный вид продукта может оказывать негативное влияние на мужской организм. Сотрудники Университета, расположенного в Восточной Финляндии, утверждают, что мясо...

Эти продукты улучшают здоровье сердца Ученые из Центрального научно-исследовательского Института пищевых технологий, Индия, провели исследования на подопытных грызунах, показавшие, что сдерживание уровня холестерина за счет совместного употребления семян пажитника и чеснока улучшает здор...

Вода, клетчатка и движение: улучшаем пищеварение естественным путём Проблемы с пищеварением существенно осложняют нашу жизнь. Однако, избавиться от них можно самостоятельно, без вмешательства врачей. Диетологи составили перечень из 11 способов, которые могут вам избавиться от проблем с пищеварением. Ешьте «настоящую»...

Учёные требуют от производителей продуктов питания указывать количество сахара на этикетке По их мнению, это поможет избежать ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета 2 типа у населения. Также это снизит расходы на здравоохранение. Учёные из школы науки и политики питания Фридмана в Университете Тафтса считают, что ...

Минималка не приговор: Эксперты научили россиян правильно копить Даже бедняки могут позволить себе отдых за границей.   В современном обществе все стремятся к жизни в достатке, но он имеет свои особенности. Для большого количества людей идеалом благосостояния является собственная квартира или дом с современной тех...

Существует риск набора лишнего веса во время Великого поста Во время Великого поста многие стараются придерживаться определенных ограничений в еде. Однако, как оказалось, измененный рацион способен не только очистить организм, но и привести к неожиданному увеличению веса. Великий пост издавна считается у хрис...

Эксперты прокомментировали эффективность индивидуальных ДНК-диет Подобная методика похудения не всегда приводит к нужным результатам. На этой неделе компания Digital Wellness выпустила новое приложение под названием DNA Diet Plan. План кажется простым: пользователь регистрируется онлайн и загружает свои данные либ...

Простые советы, которые помогут сохранить хорошее зрение до старости Врачи-офтальмологи дали рекомендации, как сохранить здоровые глаза в зрелом возрасте Зима закончилось, скоро засветит яркое весеннее солнце и прогулки станут продолжительней и регулярней. Первое, что стоит сделать – это обзавестись хорошими очками от...

5 продуктов, помогающих одолеть бессонницу Несомненно, лечением бессонницы должен заниматься врач. Но изменение в рационе питания в качестве средства, сопутствующего методам, помогающим улучшить качество сна, специалистами только приветствуется. Какие же продукты следует ввести в свое питание...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие консервы нужно выбирать особенно тщательно Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, на что нужно обращать внимание при выборе консервированной рыбы, чтобы не было плачевных последствий.

Медики рассказали, какой продукт особенно полезен диабетикам Какой продукт нужно есть ежедневно людям с диабетом Американские исследователи из Технологического института Иллинойса советуют включить в свой рацион малину людям, страдающим диабетом. Влияние малины проверили на группе добровольцев с лишним весом. ...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы организм полн...

Названы признаки надвигающегося инфаркта Львиную долю пациентов-инфарктников составляют пожилые люди. Существуют факторы, повышающие вероятность инфаркта у человека. Среди них – обстоятельства, которые имеют место в жизни огромного количества людей: курение, малоподвижность, повышенное давл...

Какие продукты вызывают бессонницу Не секрет, что не выспавшийся человек не может в полном объёме выполнить порученную работу. Учёные пришли к заключению, что на качество нашего сна важное влияние оказывают продукты, которые мы едим. О том, что не следует есть перед сном мы расскажем....

Спорт снова в моде: Медики назвали ТОП-5 самых полезных для тренировки продуктов Еда, может быть настоящим лекарством от переутомления в спортзале и даже способствовать ускоренному сжиганию жиров. Правильное питание и физические нагрузки - залог здоровья и долгой молодости. Сегодня, когда спорт снова в моде, медики назвали ТОП-5 ...

Диетологи подсказали, как не поправиться во время поста Великий пост нельзя воспринимать как замену диетам Во время Великого поста многие стараются придерживаться определенных ограничений в еде. Однако, как оказалось, измененный рацион способен не только очистить организм, но и привести к неожиданному уве...

Названы продукты для борьбы с раком кожи В исследовании приняли участие 113 больных меланомой. Ученые Онкологического центра им. М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера выяснили, что богатая пищевыми волокнами диета помогает в борьбе с раком кожи при иммунотерапии. Полож...

Эксперты «Росконтроля» назвали марки некачественных сливочных вафель Специалисты «Росконтроля» опубликовали результаты экспертизы сливочных вафель. Проверку прошли продукты марок «Яшкино», «Вкусвилл», «Коломенское», «Любимые», «Аппетитки», «Волжский пекарь» и «Вереск». Первое, на что обратили внимание эксперты, это от...

Яичная диета: как быстро сбросить лишний вес Яичная диета – это план белкового питания со сниженным уровнем углеводов. По своему составу яичная диета похожа на диету Магги. Яйца, которые являются основной рациона, насыщают организм полезными веществами и дают легкоусвояемый белок. Это позволяет...

Этому Роспотребнадзор не научит: Помойки супермаркетов стали «поставщиками» рыбных консервов для россиян Малоимущие жители городов вынуждены «промышлять» у мусорных баков в поисках просроченных продуктов. Федеральное ведомство рассказало россиянам, на что необходимо обращать внимание при покупке рыбных консервов. Помимо состава продукта, производителя, ...

Всего один продукт способен увеличить риск рака кишечника на 20% Исследования проводились в течение шести лет.   Риск заболевания раком кишечника резко возрастает у людей, которые ежедневно употребляют в пищу даже небольшое количество красного мяса. Об этом говорится в научной работе, поведённой учёными ...

Россияне побоялись заразиться ВИЧ от комаров Россияне мало информированы о способах передачи вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Каждый шестой считает, что ВИЧ можно заразиться через комариные укусы (каждый пятый затруднился ответить, можно или нет), а 11% уверены, что получить вирус можно че...