Четверг, 17 октября 2019
15 апреля 2019   00:27

Названы места на кухне, где собирается больше всего микробов

Специалисты Роспотребнадзора назвали самые грязные места на кухне, где кишит больше всего микробов. Помимо того, они дали рекомендации по уборке помещения, которые помогут предотвратить размножение микробов. Эксперты советуют тщательно мыть руки и...

Подробности на сайте: newinform.com

Эксперты рассказали о микробах на кухне и способах избежать их появления Эксперты рассказали об инфекциях, которыми можно заразится при несоблюдении правил приготовления пищи и микробах, обитающих на кухне. Они дали свои рекомендации по уборке рабочего места, соблюдая которые можно избежать размножения вредных микрооргани...

Где на кухне прячутся микробы и как от них избавиться Даже если ваша кухня выглядит опрятно, столы протерты, а из мойки не возвышается башня из грязной посуды, это не значит, что там безопасно. Управление Роспотребнадзора по Пензенской области предупреждает: «Кухня может выглядеть идеально чистой, но эт...

Как правильно подготовиться к пикнику? Специалисты управления Роспотребнадзора рекомендуют переносить и хранить скоропортящиеся продукты в сумке-холодильнике. Покупать продукты рекомендуется в стационарных предприятиях торговли. Не стоит брать на пикник молочные продукты, копчености, сыр...

Названы шесть наиболее опасных кулинарных привычек Специалисты назвали шесть кулинарных привычек, способных существенно навредить человеческому организму. О том, чего ни в коем случае нельзя делать на кухне, сообщает портал Planet-Today. В первую очередь эксперты советует не пробовать не до конца ...

Роспотребнадзор Мордовии дал рекомендации по отдыху на природе в майские праздники Ведомство рекомендует придерживаться нескольких правил, благодаря которым отдых не будет омрачен проблемами со здоровьем В этом году россиян жду...

Врачи перечислили 10 самых грязных повседневных вещей Об этом рассказал заведующий отделением помощи на дому поликлиники № 121 депздрава столицы России Василий Фролов. Он объяснил, что наиболее загрязненными повседневными вещами часто считается то, что постоянно находится в руках у разных людей.  В ...

Отпуск за границей: что не нужно делать, чтобы не подцепить опасное заболевание Чтобы отпуск прошел благополучно: - необходимо избегать контакта с домашней и дикой птицей в домашних хозяйствах, рынках и мест массового скопления птицы на открытых водоемах; - не рекомендуется покупать для питания мясо птиц и яйца в местах несанк...

Эксперты сравнили губку для мытья посуды с унитазом Вы задумались о том, как часто меняете губку для мытья посуды? Ведь ей вы очищаете много разных загрязнений. А это значит, что в губках могут скопиться опасные микробы. Сотрудники Гисенского университета им. Ю. Либиха решили изучить губки для мытья п...

10 повседневных вещей, после которых обязательно нужно мыть руки Самые грязные – это те вещи, которые наиболее часто контактируют с руками разных людей. Специалисты назвали десятку «чемпионов», мытье руки после них обязательно. О том, какие повседневные вещи вошли в перечень самых грязных, рассказал врач Василий Ф...

Названы способы снижения уровня сахара в крови без использования лекарств Одним из самых распространенных в мире заболеваний является диабет второго типа. Пациенты с такой болезнью могут иметь серьезные проблемы со здоровьем, и медики решили рассказать, какими еще способами без применения лекарств можно снизить уровень сах...

Назван ТОП-10 вещей, после которых нужно срочно вымыть руки Эксперты представили вниманию ТОП-10 вещей, после прикосновения к которым следует срочно вымыть руки. Тематический зарубежный источник опубликовал статью соответствующего содержания. Согласно данным клиники Майо, мытье рук ограничивает перенос бактер...

Эксперты назвали вредные кулинарные привычки Существует множество безобидных, на первый взгляд, кулинарных привычек, которые, тем не менее, в конечном итоге могут привести к печальным последствиям.  Как отмечают специалисты, категорически нельзя пробовать еду, которая еще не готова. В такой пищ...

Названы вещи, после контакта с которыми необходимо срочно вымыть руки Специалисты назвали десять вещей, после прикосновения к которым нужно вымыть руки. Соответствующий список был представлен иностранными экспертами из клиники Майо. Отмечается, что мытье рук позволяет ограничить перенос бактерий и других опасных мик...

Эти продукты способны заменить мясо Важно употреблять белок. Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты лю...

Кому опасно есть болгарский перец и капусту Овощи и фрукты традиционно считаются самой полезной пищей в рационе человека, н специалисты предупреждают, что некоторые плоды способны спровоцировать обострение хронических болезней или же привести к развитию недугов. Специалисты рекомендуют при нал...

7 продуктов, которые необходимы для тех, кто придерживается поста Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся пос...

Почему губку для мытья посуды считают самым грязным предметом в доме Губка для мыться посуды скапливает множество бацилл, делающих ее грязней любой поверхности в доме. И чем чаще губку дезинфицировать, тем больше их аккумулируется, утверждают ученые. Американские ученые из Университета Аризоны считают, что в обычном д...

Диетологи дали рекомендации по весеннему питанию Диетологи составили список из 5 рекомендаций касательно весеннего питания. Данные советы ориентированы на разнообразие рациона, а также на способы приготовления различных продуктов.   В первую очередь, рекомендуется внести максимально возможное разно...

Продукты, которыми можно заменить мясо Диетологи озвучили список продуктов, которые обладают нужным количеством белка, необходимого для полноценного питания. В рационе человека обязательно каждый день должны присутствовать белки. А мясо – самый главный их источник. Но и его можно заменить...

Будьте готовы ко всему: как не умереть в отпуске рассказала ярославна Приближается время отпусков, не стоит к этому относится безответственно Купальники и крем не главное в отпуске... это знают бывалые туристы. Одн...

6 ошибок, которые совершаются при уборке дома Врачи-инфекционисты  рассказали о распространенных ошибках, которые совершаются при уборке дома. Ошибка первая: пользоваться метелкой для пыли. Щетки-метелки для устранения пыли хорошо смотрятся в кино. В реальной жизни, по словам экспертов, данные п...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На самом же деле большинство таких батончиков это в лучшем случае овсяные хлопья с сахарным или фруктозным сиропом...

Заплесневелый хлеб может спровоцировать астму и другие недуги Ученые рассказали о вреде хлебобулочных продуктов, просроченных, но всё равно употребляемых в пищу. По словам микробиологов, заплесневелый хлеб может спровоцировать астму, а также другие недуги. Светлана Чубатова, российский микробиолог, рассказала, ...

Эксперты назвали 7 богатых белком продуктов, являющихся альтернативой мяса Эксперты в области диетологии составили список из 7 продуктов, являющихся основными источниками необходимого для нормального функционирования организма человека белка. Врачи рекомендуют обратить внимание на данные продукты людям, придерживающимся пос...

Медики назвали самый полезный для здоровья печени фрукт Наиболее положительное влияние на поддержание здоровья печени имеют фрукты красного и оранжевого цвета, утверждают врачи. Эксперты в области медицины говорят о том, что среди них самым полезным для данного органа является богатый пектином абрикос. Ка...

Медики рассказали, кому вредно есть свежую капусту Некоторые, даже самые полезные овощи, способны спровоцировать обострение хронических болезней или же привести к развитию недугов. Специалисты рекомендуют при наличии хронических недугов очень тщательно следить за тем, какие компоненты вы кладете в са...

Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам по выбору продуктов для пикника Специалисты из Роспотребнадзора опубликовали перечень рекомендаций по выбору продуктов для отдыха на пикнике в преддверии майских праздников. Соответствующей информацией поделилось издание News.ru, ссылаясь на заявление пресс-службы ведомства по Мо...

Диетолог назвал полезные для похудения продукты Как похудеть на фруктах и овощах. Юлия Поворознюк рассказала, почему фруктово-овощная диета не всегда помогает сбросить вес. Многие люди, которые зимой дают себе вволю в выборе еды решают посидеть на фруктах и овощах. Для похудения люби идут на крайн...

Что упало, то пропало: есть упавшую на пол пищу опасно для здоровья Эксперты уверяют, что «правило 5 секунд» – это великое заблуждение. Такая еда уже кишит опасными бактериями. Есть мнение, что если еда упала, то ее можно быстро поднять и спокойно есть. Поэтому люди следуют «правилу 5 секунд» и безо всяких сомнений ж...

Три мифа о полезных продуктах, которые точно не помогут сбросить вес Многие продукты и блюда, которые мы считаем полезными и низкокалорийными, на самом деле такими не являются. Сейчас буквально в любом магазине есть большой ассортимент энергетических батончиков, пестрящих этикетками, уверяющими в их полезности. На сам...

Минздрав дал рекомендации по приготовлению шашлыков Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал RT, как отметить предстоящие майские праздники без существенного вреда для здоровья. Специалист отметил, что зачастую россияне на праздники предпочитают жарить шашлыки. Тутельян посов...

Роспотребнадзор объяснил, зачем нужно мыть куриные яйца Отдельного внимания заслуживают куриные яйца: оказывается, с ними всё не так просто, пишет "Лайф". Во-первых, эксперты настойчиво советуют обратить внимание на дату их сортировки и внешний вид: яйца должны быть ровными, гладк...

Специалисты раскрыли преимущества отказа от красного мяса Ученые рассказали, какие преимущества имеются у исключения красного мяса из рациона. Для улучшения здоровья не обязательно отказываться от мясных продуктов полностью, но лучше отдавать предпочтение курице и рыбе. По утверждениям медиков, отказ от кра...

Рекомендации для тех, кто придерживается правильного питания Профессиональный диетолог Светлана Фус полагает, что срывы во время перехода на правильное питание провоцирует… содержимое холодильника! Рука так и тянуться взять то, что не нужно готовить и можно быстро съесть без затрат времени на приготовление. Эт...

Диетолог назвал правила «совместимости» продуктов Сочетаемость продуктов действительно важна, но без фанатизма. Важно понимать, что все правила совместимости — это ничто по сравнению с вашими индивидуальными ощущениями. Такое мнение высказала популярный диетолог Тиана Фиалкова на своей странице в In...

Врачи рассказали, как сахарозаменители влияют на фигуру Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибудь ф...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые ...

Названы лучшие продукты для употребления весной Диетолог поделился своим мнением. Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не ва...

В Минздраве дали советы о правильном питании Эксперты рассказали, как россияне могут продлить себе жизнь, при выполнении несложных условий. Об этом передает РИА Новости. Как заявили в ведомстве, прежде всего нужно оградить себя от вредных привычек, включая употребление алкоголя и курение. От...

10 самых грязных вещей в повседневной жизни Иногда мы даже не догадываемся, насколько загрязнёнными являются некоторые вещи из нашей повседневной жизни. Каждый день мы взаимодействуем с сотнями различных вещей, не всегда задумываясь о гигиене. Казалось бы, что такого опасного может быть на рул...

Назван главный секрет красоты и молодости По сообщениям редакции ToDay News Ufa, учёным удалось найти причины, которые влияют на нашу молодость и красоту. При проведении исследований, специалисты пришли к выводу, что главной причиной от чего зависит наша красота и молодость, является наша по...

Российские врачи составили рейтинг самых грязных вещей Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения, обладатель статуса «Московский врач» Василий Фролов рассказал о списке наиболее загрязненных вещей. Речь идет о предметах, которые чаще всего берутся в рук...

Специалисты объяснили, как избежать перегрева смартфона Специалисты назвали несколько простых способов, которые помогут избежать перегрева смартфонов. Так, в первую очередь пользователям мобильных устройств необходимо соблюдать температурный режим. В случае если гаджет будет горячим или же холодным, то ...

Названы продукты, снижающие артериальное давление Информационное издание Express опросило ряд медиков и выяснило, какие продукты помогут снизить высокое артериальное давление. Медики отметили, что с гипертонией не всегда могут справиться таблетки, а контролировать этот недуг очень важно. Специали...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые ...

Эксперты назвали мешающие похудеть продукты Ольга Усенко — эксперт изучающий правильное питание, опубликовала перечень продуктов, которые мешают избавиться от лишних килограммов. По её словам, употребление свежих овощей способно вызвать процессы брожения в организме человека, что затруднит рас...

Сыроедение: польза или вред? Сыроедение не является сбалансированным. Сыроедение – это определенная система питания, при которой люди употребляют продукты только в сыром виде, то есть без тепловой обработки. Диетолог Екатерина Павлова взяла за основу рациона – сырые овощи, фрукт...

Великий пост: как подготовиться к смене рациона Лучше постепенно исключать продукты из рациона. Великий пост 2019 начинается в понедельник 11 марта, а заканчивается в субботу 27 апреля, накануне Пасхи. Великий пост уже на пороге. Чтобы не шокировать организм резкой сменой блюд, его следует подгото...

Диетолог назвала 3 основных правила лёгкого похудения Отечественный эксперт в области диетологии Лора Филиппова назвала 3 основных правила в борьбе с избыточным весом. Она отметила, придерживаясь этих рекомендаций похудеть будет проще, но при этом лишние сантиметры и килограммы больше не вернутся. Во-пе...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбрать блины на Масленицу Специалисты ведомства порекомендовали лучше присматриваться к условиям, в которых продукт реализуется, если решили отведать блинов в местах проведения массовых мероприятий. При этом важно обратить внимание на то, содержит ли продавец в чистоте свое...

Диетологи рассказали о пользе грейпфрута Диетологи рассказали о пользе грейпфрута. Специалисты утверждают, что этот цитрус помогает избежать проблем, связанных с весенним авитаминозом. Употребление грейпфрута каждый день, по информации американской кардиологической ассоциации, снижает риск ...

Медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты Недавно медики назвали быстро утоляющие голод питательные продукты. Эксперты считают, что даже обычная вода может насытить и притупить чувство голода. Специалисты рекомендуют людям, страдающим от лишнего веса, отказаться от диет в пользу некоторых пи...

Для снижения артериального давления пригодится популярный фрукт В наше время проблемы болезней сосудов и сердца — проблема не только пожилых людей. Повышенное давление не обходит стороной и молодое поколение. Можно, конечно, принять таблетку от давления, а можно попробовать урегулировать своё состояние с помощью ...

Блины на Масленицу: как съесть и не потолстеть Праздничная неделя перед Великим постом считается одной из самых долгожданных для россиян. В это время люди проводят много времени на улице, участвуют в развлекательных мероприятиях или приглашают родных и друзей домой и готовят вкусные блюда. Каждая...

Названы продукты, которые помогут улучшить зрение Ученые назвали перечень продуктов, употребление которых поможет улучшить зрение. Большинство граждан не уделяют внимания своим глазам до тех пор, пока что-то пойдет не так, сообщает Daily Mail. Королевский национальный институт слепых (RNIB) прогнози...

Рассказываем о правилах питания для продления жизни В Минздраве РФ рассказали, как следует питаться, чтобы сохранить здоровье и продлить жизнь. Рекомендации довольно простые и вполне выполнимые для всех. Человеку, который заботится о своем здоровье, следует употреблять красное мясо порциями...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбрать блины на масленицу Специалисты Роспотребнадзора рассказали гражданам, как правильно выбрать блины на масленицу, избежать отравления и сохранить свое здоровье. При этом в первую очередь, по словам экспертов, следует обратить внимание на условия хранения, внешний вид и с...

Опасно ли пользоваться микроволновкой при приготовлении пищи? В наш век сплошных технологий трудно представить современную кухню без микроволновой печи. Однако некоторые специалисты утверждают, что приготовленная в СВЧ-печи еда опасна для организма, а об излучаемой радиации и говорить нечего. Так ли это на само...

Диетологи рассчитали потребность организма во фруктах и овощах Диетологи из Оксфордского университета в Великобритании рассчитали потребность организма во фруктах и овощах, насыщающих человека витаминами. Выяснилось, что ежедневная норма составляет 400 гр, разбитых на 5-8 приемов. Эксперты проанализировали данны...

6 продуктов, которые могут вредить щитовидной железе Щитовидная железа активно участвует в обмене веществ, выделяя гормоны от дефицита или профицита которых зависит работа практически всех внутренних органов, а также здоровье нервной системы. По словам ученых, проблемы с щитовидной железой могут вызыва...

Опасный десяток: врач-диетолог рассказала, как правильно есть яйца Американские медики утверждают, что есть более двух яиц в день вредно, так как каждое из них содержит 186 миллиграммов холестерина. В трех яйцах — более 550 — это уже опасно для здоровья. Такое количество вредного вещества увеличивает риск сердечных ...

5 советов по питанию в начале весны Главная проблема сезона – организму недостает витаминов. Какие продукты помогут справиться с этой проблемой? Спортивный врач, эксперт-диетолог Олег Ирышкин дал несколько советов по питанию в начале весны. Совет первый: рацион должен быть разнообразны...

Роспотребнадзор нашёл кишечную палочку в сливочном масле с прилавков Причинами появления опасной бактерии в продукте может быть неправильное хранение, производство и упаковка. Специалисты Роспотребнадзора выявили кишечную палочку в сливочном масле с прилавков магазинов, сообщает РИА "Новости". Эксперты проверили этот ...

Названы опасные для здоровья «весенние» овощи Первые весенние помидоры, огурцы или петрушка могут нести в себе серьезную опасность для здоровья, потому к их выбору нужно подходить тщательно. Зачастую в первых весенних овощах уровень нитратов просто зашкаливает, а это чревато интоксикацией органи...

Медики назвали продукты, портящиеся от повторного разогревания Некоторую пищу можно заморозить и нагреть только один раз. Специалисты называют продукты, которые нельзя повторно нагревать. Это негативно влияет на здоровье. В первую очередь речь идет о свекле. Повторная термическая обработка вареной свеклы полност...

Врачи рассказали, какой фрукт полезен для печени Врачи рекомендуют абрикосы. Дело в том, что именно такие плоды наиболее богаты каротином и пектином. Они помогают «связать» вредные вещества (пестициды, радионуклиды и т.д.) и как можно быстрее вывести их из организма. Особенно врачи рекомендуют абри...

Этот популярный овощ снизит риск развития рака Большинство людей знают о наличии в моркови полезных веществ. Теперь же специалисты установили, что регулярное употребление этого овоща в пищу способно предотвратить появление онкологических заболеваний. Морковь богата на многие полезные витамины и м...

Названы продукты, которых стоить избегать женщинам после 30 Диетологи США провели исследования и выяснили, каких продуктов стоит избегать женщинам в возрасте старше 30 лет. В список экспертов вошли пять наименований.  Продукт, который в первую очередь стоит исключить из рациона - это сахар. Известно, что упот...

Веган назвал полезные альтернативы мясу По словам вегетарианского активиста, употребление мяса вредит здоровью. Люди в Украине сегодня имеют возможность полностью отказаться от употребления в пищу мяса, поскольку его излишек приносит большой вред здоровью. Об этом рассказал киевский веган-...

Как быстро сжигать жир на животе, рассказали эксперты Простыми секретами, позволяющими максимально эффективно избавиться от жировых отложений на животе, поделились с журналом Cosmopolitan эксперты в области здорового питания из Великобритании. Советы специалистов публикует информационный ресурс «Актуаль...

Диетолог назвала продукты, помогающие быстро похудеть На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи....

Как помочь при пищевом отравлении: советы врачей Большинство людей хотя бы раз сталкивались с таким неприятным явлением, как отравление организма. Пищевые отравления – очень распространенное явление. Особенно легко можно отравиться фруктами, овощами, мясом, грибами и другими продуктами. Пищевое отр...

Эксперты составили список продуктов с большим содержанием витамина B12 Эксперты назвали продукты с высоким содержанием витамина B12. Он имеет большое значение для работы организма, так как помогает вырабатывать эритроциты и контролировать работу нервной системы. Витамин В12 содержится в ряде продуктов, самыми известными...

Какие продукты-жиросжигатели подходят для эффективного сбрасывания веса? На днях в иностранной прессе были опубликованы рекомендации диетологов об употреблении продуктов-жиросжигателей. В список таких продуктов западные эксперты включили пищевые источники белка, аминокислот и кальция, а также имбирь, жгучий перец и орехи....

Роспотребнадзор раскрыл опасность продуктов на развес Как пишет издание «Территория Новостей», россияне, употребляя развесную продукцию, могут не сразу получить пищевое отравление, однако покупатель рискует столкнуться с проблемами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в будущем. Эксперты сравнили продукты...

Основные правила питания после 45 лет, чтобы сохранить стройность Чем старше человек, тем больше у него шансов набрать лишние килограммы – гормональные и метаболические изменения в организме весьма к этому располагают. Что делать, чтобы сохранить фигуру? Прежде всего, специалисты рекомендуют не увлекаться диетами. ...

Столовую и буфет Сыктывкарского педагогического колледжа закрыли из-за антисанитарии Решением Сыктывкарского городского суда от 16 апреля на 14 суток приостановлена деятельность ООО "Компит" в столовой Сыктывкарский гуманитарно – педагогического колледжа имени И.А. Куратова. Как сообщает Управление Роспотребнадзора по Ком...

Эксперты рассказали о пользе и вреде сахарозаменителей Эксперты в области диетологии объяснили, чем отличаются сахарозаменители от сахара и какой вред они могут нанести организму. По словам специалистов, аналогами натурального продукта слишком увлекаться не стоит, лучше вместо этого съесть какой-нибудь ф...

Разрушен миф о продуктах с отрицательной калорийностью Список продуктов с отрицательной калорийностью есть во многих диетах. Это помидоры, арбуз, сельдерей, листовой салат, черника, морковь, огурцы, яблоки и некоторые другие растительные продукты. Принято считать, что на их усвоение организму нужно больш...

Врачи рассказали, как снизить риска возникновения тромбов Врачи рекомендуют употреблять в пищу оливковое масло для снижения риска возникновения тромбов. Масло действует как натуральный разжижитель крови, кроме того снижая уровень холестерина, что поможет избежать вероятности развития заболеваний сердечно-со...

Названы 8 трюков для увеличения скорости Интернета Об этом передает The Sun. Отмечается, что причин низкой скорости соединения может быть огромное количество, начиная от расположения маршрутизатора до толщины стен в помещении. Кроме того, часто скорость зависит от количества людей в комнате, так к...

Названы 3 самые полезные диеты по версии ВОЗ В мире существует множество различных диет. Одним — они помогают, другим — нет. Международной группой специалистов были проверены 41 популярная диета. Проверка проводилась с учётом следующих критериев: — действительно ли диета помогает снизить вес; —...

Сколько фруктов и овощей нужно употреблять ежедневно Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, — и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возника...

Медики рассказали, как быстро повысить гемоглобин Как повысить гемоглобин: 4 популярных способа. Существуют четыре проверенных способа как повысить гемоглобин. Низкий уровень гемоглобина ведет к нарушению работы различных органов и систем, когда появляется кислородное голодание. Низкий уровень гемог...

Как правильно выбрать пасхальные продукты 1. Яйца. Покупка: При покупке яиц необходимо обратить внимание на дату их сортировки и внешний вид. Яйца должны быть ровными, гладкими, иметь правильную форму и равномерный окрас. На скорлупе не должно быть повреждений, кровяных следов, перьев и пт...

Названы разрешенные при зависимости от инсулина продукты Медики рассказали, какие продукты можно употреблять при зависимости от инсулина. Отмечается, что люди, страдающие от инсулинорезистентности должны придерживаться определенной системы питания. Об этом передает издание «Актуальные Новости». Эксперт...

Роспотребнадзор предупреждает о возможности пищевых отравлений в период Масленицы С началом масленичной недели возрастает опасность пищевых отравлений. Роспотребнадзор предупреждает об основных мерах профилактики в период Масленицы. При выборе готовых к употреблению блинов и блинчиков с различными начинками (творог, мясной фар...

Продукты, которые полезнее есть вместе, чем по отдельности Эти продукты хороши сами по себе, но в сочетании друг с другом они становятся суперполезными. Диетолог назвала самые удачные пары. Говяжья печень + болгарский перец Оба продукта богаты микроэлементами. В печени много железа, но для его усвоения нужны...

Психолог и диетолог рассказали, как поддержать здоровье весной Специалистами были названы несколько способов для поддержки иммунитета во время весны. Среди них не только специальное питание, но и ряд упражнений, предназначенных для укрепления здоровья. «ВМ» поговорила с диетологом и психологом, которые рассказал...

Названы пять самых полезных продуктов для диабетиков Соответствующий материал был опубликован в издании Express, о чем передает портал «Актуальные Новости». Во время диабета второго типа человеческий организм не способен контролировать уровень сахара в крови. Если не следовать врачебным рекомендациям...

Топ-5 лучших продуктов для завтрака Завтрак — это наш метаболический вектор. Он задает ритм метаболизму на весь день. Это также так называемый трамплин для инсулина. Такое мнение высказала профессиональный врач-диетолог Наталия Самойленко. На своей странице в Instagram она рассказала, ...

Врачи назвали оптимальную дозу мяса для мужчин Полностью отказываться от мяса эксперты не советуют. Специалисты университета Восточной Финляндии предупреждают о вреде большого количества мяса для здоровья мужчин. Медики рекомендуют ограничиться потреблением 70 г продукта в день. Полностью отказыв...

Косметологи объяснили, как рацион питания влияет на состояние кожи Специалисты из области косметологии рассказали, какие продукты питания могут негативно влиять на состояние и здоровье кожи. Они назвали «врагов» красоты кожи, которые нужно исключить из рациона или употреблять их реже. Об этом передает информацион...

Римский повар предложил лучшее блюдо для перехода с постной пищи на обычную Повар из римского ресторана Al Forno della Soffitta Валерио Спиниччи считает, что переходить с постной пищи на обычную нужно постепенно. Вернуться к повседневному режиму питания помогут овощи, рыба и даже паста. Великий пост, самый строгий и долги...

5 лучших типов продуктов для питания в пост 11 марта начался Великий пост, который в 2019 году будет длиться до 27 апреля. О том, какие продукты можно считать лучшими для рациона постящихся людей, рассказали  специалисты. Тип первый: бобовые. Отказ от животной пищи в пост связан с повышенным р...

Названы лучшие продукты для регенерации микрофлоры кишечника Врачи из Германии перечислили лучшие продукты для регенерации микрофлоры кишечника, особенно после антибиотикотерапии. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном журнале Apotheken Umschau. Согласно исследованию Центра молекулярной м...

Вода должна быть только такой: как сбросить десятки кило, диетолог из Ярославля Любая девушка мечтает о стройной фигуре. Однако, чтобы сбросить лишний вес, необходимо придерживаться определенных правил Как похудеть к лету б...

Назван самый полезный фрукт для печени Кандидат медицинских наук Анатолий печёнка рассказал, какой фрукт является наиболее полезным для печени. По словам врача, это абрикос. Дело в том, что плоды абрикоса известны высоким содержанием пектина. Этот компонент выводит из организма пестициды,...

Всего один продукт увеличивает риск рака кишечника у пензенцев Ученые проводили исследование в течение шести лет Риск заболевания раком возрастает у людей, которые каждый день употребляют красное мясо в пищу...

Диетологи раскритиковали диету «без мяса» Большинство известный диет дают лишь временный результат, а отказ от мяса и рыбы ради похудения может существенно подорвать здоровье. К самым опасным специалисты причисляют диеты, которые подразумевают резкое сокращение количества калорий на длительн...

Эксперты назвали пять необычных способов похудения Ученые из Университета Сент-Луиса озвучили пять необычных способов по потери веса.   Самым эффективным средством в борьбе с лишним весом эксперты назвали оливковое масло. В одной столовой ложке содержится всего 119 калорий. Поэтому средиземноморская ...

Как выбрать продукты для Великого поста Эксперты рассказали, что самым популярным видом риса является круглозерный. В нем содержится большое количество количество крахмала, и поэтому в приготовленном виде он похож на кремообразную массу. Такой рис идеально подойдет для пирогов, каши, пудин...

Беспощадные враги зубов: Стоматологи составили рейтинг худших пасхальных сладостей Врачи рассказали, какие конфеты можно употреблять с минимальным вредом для здоровья. Стоматологи из США составили рейтинг пасхальных сладостей, которые поделили на лучшие, неплохие и худшие. К высшему сорту эксперты отнесли полых шоколадных зайцев, я...

Эксперт назвала мешающие похудеть продукты Специалист по правильному питанию Ольга Усенко рассказала, употребление в пищу каких продуктов препятствует избавлению от лишнего веса. По мнению Усенко, худеть мешает нарушающий пищеварение процесс брожения, а запускают его свежие овощи и фрукты, ос...

Диетологи рассказали, можно ли похудеть на овсянке Многие диеты, включая овсяную, основаны на употреблении одного вида пищи. Овсяная диета стала популярной в интернете несколько лет назад. Но что она из себя представляет? И насколько такая диета безопасна? Давайте разбираться. Овсяная диета подразуме...

Появление морщин может быть связано с ожирением печени Исследователи из Университета Вирджинии (США) установили: активизировать появление морщин на лице может ожирение печени. В свою очередь, процесс накопления жира в печени ученые связывают со снижением способности этого органа производить белок ламин. ...

Шеф-повар дал советы по приготовлению правильного пасхального кулича Кулич является традиционным блюдом на Пасху. Бывший шеф-повар Данилова монастыря, эксперт по монастырской кухне Олег Ольхов рассказал об основном секрете его приготовления. Он убежден, что основу правильного и вкусного кулича составляют натуральные...

Главные преимущества вареных овощей Эксперты рассказали о главных преимуществах вареных овощей. Мы должны более активно включать эти продукты в рацион. Здоровая кожа. Благодаря употреблению вареных овощей мы можем обеспечить здоровье, молодость и упругость нашей коже. Лучше всего для э...

Ученые обнародовали 7 самых полезных продуктов для глаз Сразу несколько внешних факторов могут негативно влиять на остроту зрения человека. Речь идет о курении, стрессах, различных хронических заболеваниях и возрасте. Все это способствует ухудшению остроты зрения. Специалисты утверждают, что самым поле...

Как определить размер порции для правильного питания Не секрет, что если постоянно употреблять больше калорий, чем нужно, для вашей фигуры, да и здоровья, настанут плохие времена. Как определить оптимальный размер порции? В гиде по здоровому питанию, который составил Фонд питания Великобритании, специа...

Как выбрать яйца для Пасхи В преддверии Пасхи Роскачество дало рекомендации как определить самые качественные яйца. Соответствующее сообщение распространила пресс-служба ведомства. В число характеристик, которые включены в список влияющих на качество продукта отнесены срок изг...

Советы, которые помогут продлить жизнь Продлить жизнь вполне реально за счет контроля над факторами риска, хотя далеко не всегда он подчиняется человеческой воле. Специалисты напомнили, как можно увеличить шансы прожить на несколько лет дольше. Таких факторов риска, которые люди в действи...

Бананы способны предотвратить повышение уровня сахара в крови Диабет 2 типа можно контролировать, сокращая продукты с высоким содержанием сахара. Также медики назвали плод, который при наличии в рационе может помочь предотвратить увеличение в крови уровня сахара, им оказался банан. Оказалось, что именно банан о...

Продукты, в которых витамина С больше, чем в лимоне Эксперт рассказала, что и сколько надо есть, чтобы получить суточную дозу витамина С Известный украинский диетолог Светлана Фус уверяет, что в лимоне не так много витамина С, как мы привыкли думать. Зато он есть в других овощах и фруктах, которые дол...

Диетологи назвали 5 продуктов, которых следует избегать женщинам после 30 Американские диетологи провели несколько исследований и выяснили, употребления каких продуктов лучше избегать женщинам в возрасте старше 30 лет. В их список вошли пять наименований.   На первое место эксперты поставили сахар. Его употребление приводи...

Правила блинной безопасности Масленица — один из немногих периодов в году, когда уличный перекус в России имеет ярковыраженый национальный характер. Блины теснят гамбургеры и хотдоги по всем фронтам. Однако в этой войне редко обходится без жертв, для кого-то увлечение блинами о...

Названы бренды кефира и йогуртов, употребление которых опасно для здоровья Роскачество проверило самые популярные марки кисломолочных продуктов, далеко не все рекомендованы для употребления Кисломолочные продукты очень ...

Диетолог назвал Топ-6 продуктов для весеннего рациона Врач-диетолог назвал собственный Топ-6 продуктов для весеннего рациона. Они позволят человеку пережить авитаминоз и укрепить свое здоровье. Первое место в списке – это яблоки. Врач-диетолог отмечает, совершенно не важно какого урожая этот фрукт, глав...

Медики назвали продукты, помогающие восстановить микрофлору кишечника Исходя из результатов научных изысканий медицинских специалистов из Германии, для того чтобы оправиться от дисбактериоза вследствие антибиотикотерапии, микрофлоре кишечника нужно порядка шести месяцев. Ученые утверждают, что около 80% всех микроорг...

Как жителю Марий Эл выбрать хорошие блины на Масленицу? При покупке во время массовых гуляний стоит обращать внимание на гигиену Вот и началась Масленица и все православные жители Марий Эл начинают от...

Эксперты назвали продукты, которые помогут улучшить зрение Британские ученые сформировали перечень продуктов питания, употребление которых способствует улучшению зрения. Материал, посвященный полезным для зрения продуктам, опубликовал информационный ресурс «Актуальные новости». По данным Королевского национа...

Развенчаны популярные мифы о замороженных продуктах О них пора забыть. Мифы о замороженных продуктах по своей необоснованности порой не уступают суевериям о дрожжах-убийцах или радиоактивных микроволновках. Человечество раскололось на тех, кто уверен, что овощи, фрукты и мясо теряют свои полезные свой...

Врачи дали рекомендации, как сохранить хорошее зрение до старости С наступлением весны солнце становится активнее. В связи с этим столичные офтальмологи дали ряд рекомендаций относительно того, как уберечь свое зрение и сохранить его до зрелого возраста. По мнению врачей, чтобы меньше травмировать глаза, нужно носи...

Эксперты назвали продукты, от которых лучше отказаться после 30 лет С возрастом физиологические процессы становятся медленнее, в связи с чем организм нуждается в особом внимании. Ученые рассказали, от каких продуктов питания лучше отказаться после тридцати лет. Отсутствие этих продуктов позволит продлить молодость,...

Как бананы влияют на сердце Чрезмерно большое употребление бананов приводит к повышению уровня сахара в крови. Бананы обладают массой полезных свойств, но в тоже время они могут стать причиной недомогания и даже дать старт развитию опасных заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ...

Что полезнее: шоколад или фитнес-батончики? Люди следящие за своей фигурой, сбрасывающие вес, придерживаются мнения, что можно перекусить, употребив в пищу ягодные мюсли, хлебцы, продукты содержащие протеин. Возник вопрос: так ли полезно такое питание, и можно ли его назвать здоровым? Впервые ...

Российский врач назвал самые грязные предметы быта Самыми грязными вещами, с которым человеку приходится сталкиваться практически ежедневно, оказались деньги, мобильный телефон, ручки сумок и рулевое колесо автомобиля. В квартирах больше всего грязи и опасных бактерий скапливается на диване, ков...

Пасхальные яйца убивают? Врачи рассказали об опасности отравления с летальным исходом на Пасху Взрослые могут пострадать от неправильного хранения данной продукции, а детям не рекомендуется употреблять в пищу ряд вредных красителей. Простые советы специалистов помогут обезопасить светлый религиозный праздник. Уже 28 апреля православные христиа...

Медики сообщили о главных преимуществах вареных овощей Специалисты сообщили, что вареные овощи полезны так же, как сырые. Они утверждают, что стоит включить в рацион блюда из термообработанных овощей для улучшения здоровья. Так, вареные овощи полезны для кожи, особенно те, которые содержат много воды. К ...

Гипертонии – нет! Всего 1 фрукт на завтрак поможет избежать высокого давления - эксперт Риск большинства болезней можно уменьшить с помощью правильного и сбалансированного питания. В случае с гипертонией первым помощником является киви. Известно, что высокое кровеносное давление является распространённым заболеванием. Только в Великобри...

Диетолог назвала продукты, мешающие похудеть Весна уже наступила, а большинство людей так и не скинули нежеланные килограммы. Диетолог, а также специалист в области правильного питания Ольга Усенко назвала, какие продукты мешает похудению. На своей страничке в Instagram, она объяснила, что несм...

Диетологи рассказали, сколько куриных яиц можно съедать в неделю Как есть яйца без угрозы повышения холестерина в крови. Куриные яйца – одно из самых лучших дополнений к рациону питания в сезон холодов, они богаты полезными для здоровья нутриентами. Но подходит ли этот продукт абсолютно всем. Чаще всего опасения п...

Роспотребнадзор дал совет страдающим от аллергии на пыльцу В Роспотребнадзоре дали рекомендации россиянам о том, как вести себя в случае сезонной аллергии на пыльцу. В сообщении на сайте Роскомнадзора указывается, что «основными проявлениями сезонной аллергии являются насморк, заложенность носа, пр...

Диетолог рассказала о вреде продуктовой упаковки У людей, которые вместе с продуктами могут в силу разных причин употребить и упаковку, может образоваться непроходимость кишечника, возникает угроза интоксикации и перитонита. С фруктов и овощей следует срезать кожуру, она содержит неперевариваемую к...

Суперфуд с грядки: польза свеклы Продукты, обладающие огромной пользой, совсем не обязательно должны быть редкими или дорогими. Сейчас, когда правильное питание стало массовым трендом, о суперфудах слышали многие. Но чаще всего на ум приходят – авокадо, ягоды годжи, семена чиа и так...

Ученые: красное мясо может увеличить риск заболевания раком у жителей Марий Эл Исследования проводились в течение шести лет Риск заболевания раком возрастает у людей, которые ежедневно употребляют в пищу даже небольшое коли...

Названы продукты, вызывающие отечность из-за употребления перед сном Медики заявляют, что отечность следует связывать с чрезмерным количеством жидкости в организме. Дополнительно к этому стало известно, что алкоголь и некоторые продукты могут вызвать подобное расстройство, если их употреблять перед сном. Спиртные напи...

Диетолог озвучила важные правила употребления пищи Эксперт отметила, что то, как мы едим не менее важно того, что мы употребляем Профессиональный диетолог Екатерина Толстикова уверена, что правильное употребление пищи играет не менее важную роль, чем то, что лежит на тарелке. Об этом она написала на ...

Советы, которые помогут вам сократить употребление соли В поваренной соли содержатся натрий и хлор. Они активно участвуют во многих процессах организма и очень нужны. Но дело в том, что мы получаем их гораздо больше, чем нужно и это ведет к проблемам со здоровьем. В день без вреда для здоровья вы можете с...

Названы скрытые симптомы рака кишечника Рак кишечника является злокачественным преобразованием эпителия, которое способно нанести вред любому из сегментов кишечника. Данное заболевание находится в списке лидеров среди онкологий. Врачи утверждают, что самые первые симптомы могут быть скрыты...

Диетологи назвали наиболее вредные продукты для людей, которые старше 30 лет Ученые выяснили, употребление в пищу каких продуктов ускоряют процесс старения у человека после достижения 30 лет. Специалисты подчеркивают, что после трех десятков лет у человеческого организма замедляется метаболизм, а физиологические процессы ст...

Долой инсульт: Новая диета позволит забыть о проблемах с сердцем Зачастую, связывают диету исключительно с потерей веса, а значит с рядом ограничений.   Иногда это негативно сказывается на здоровье, однако эксперты в области здравоохранения вывели новую диету, которая позволит забыть о проблемах с сердцем. Наканун...

Эксперт перечислила продукты, которые нужно есть при похудении Эксперт на своем примере показала, что правильно питаться вовсе не затратно Профессиональный диетолог и эксперт по похудению Катя Медушкина считает, что правильное питание, вопреки расхожему мнению, — это не затратная статья бюджета, а доступный кажд...

Дополнительный ломтик бекона повышает риск рака на 20% В день рекомендуется съедать не более 70 граммов переработанного мяса. Съеденный дополнительно к этому количеству ломтик бекона может существенно повысить риск рака. Группа ученых во главе со специалистами из Оксфордского университета пришла к заключ...

Медики назвали самый полезный для работы мозга продукт Украинские медики из Киевского национального торгово-экономического университета назвали самый полезный для работы головного мозга продукт. Им оказалось обычное топленое молоко. По словам специалистов, ценность данного продукта очевидца. В топленом м...

Медики раскрыли необычный метод похудения «на воде» Воду нужно пить ледяной. К приходу весны и лета все больше людей стремятся сбросить лишний вес. Однако не каждый может заставить себя заниматься спортом, правильно питаться или ограничивать себя в гастрономических удовольствиях. Ученые рассказали оди...

Специалисты рассказали об опасности молока Специалисты рассказали об опасностях, которые несет за собой употребление молока. Как стало известно, регулярный прием продукта в пищу после 20-летнего возраста может привести к ряду проблем. Ученые проанализировали ряд стран на предмет частоты употр...

Сколько есть, чтобы не навредить?: Диетологи рассказали о допустимой дозе мёда в день Не нужно превышать норму в 50 грамм, это примерно одна столовая ложка в день. Также при выборе мёда лучше обратить внимание на сырой вместо пастеризованного. Мёд это нектар цветов, собранный и переработанный пчёлами. Он состоит из фруктозы и глюкозы ...

Ученые назвали главную опасность мяса Красное мясо может развить рак кишечника В течение шести лет ученые выясняли, в чем опасность красного мяса. Как оказалось, ежедневное его потре...

Российские яйца проверили на прочность В преддверии Пасхи 2019 года яйца высшей и отборной категории решили проверить по 35 показателям качества и безопасности. Патогенных организмов в протестированных продуктах не обнаружено. Специалисты не выявили в исследованных яйцах тяжелых металлов,...

Бобовые должны присутствовать в рационе диабетиков – Учёные Их употребление контролирует уровень сахара в крови. Также бобовые содержат много клетчатки, которая нормализует уровень холестерина и помогает избежать ожирения. Американская диабетическая ассоциация создала список продуктов, которые необходимо обяз...

Трата времени: Учёные назвали главные ошибки в питании, мешающие прогрессу в спортзале Из-за неправильной диеты все усердия с тренажёрами могут пойти насмарку. Простые советы специалистов помогут достичь успехов в наращивании мышечной массы и здоровом избавлении от лишних килограммов. Наверняка многие сталкивались с проблемой, когда по...

Когда пить вино, а когда есть хлеб. Календарь питания Великого поста-2019 В какие дни можно только сырую пищу, а когда можно приготовить рыбные блюда в Великий пост 2019 года.С 11 марта по 27 апреля нас ждут 48 длинных постных дней. И только два из них мы сможем украсить рыбными блюдами. А еще один – икрой. Так что нужно ...

Доступный продукт для эффективного похудения Полезный диетический продукт не только поможет похудеть, он и сохранит здоровье Диетолог Светлана Фус объяснила, что тепличные овощи не подходят для полноценного рациона, потому как практически не восполняют запасы витаминов, а для диеты уж и подавно...

Медицинские специалисты советуют донорам сдавать кровь в первой половине дня Сотрудники Службы крови федерального медико-биологического агентства озвучили правила наиболее правильного и безопасного забора крови. По их мнению, такой вид медицинских процедур лучше всего осуществлять утром, так как в это время организм без пос...

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с депрессией Специалисты назвали наиболее эффективные способы борьбы с депрессией. Об этом передает информационный портал «Оane.ws». Среди самых действенных способов побороть депрессивное состояние оказались физические нагрузки, сбалансированное питание и прави...

Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору шоколада Специалисты рассказали, на что обращать внимание при выборе этого продуктаЭксперты Роскачества рассказали, как выбрать хороший шоколад накануне Международного женского дня. Советы специалистов опубликованы на сайте ведомства. Идеальный шоколад долже...

Врачи рассказали, после каких вещей нужно обязательно мыть руки Первый пункт в списке экспертов заняли деньги. По словам специалистов, такие меры предосторожности позволят ограничить распространение бактерий и микробов. Чтобы еще больше обезопасить себя, необходимо использовать мыло или специальное средство, у ко...

Весенний авитаминоз: как справиться с недостатком витаминов? С наступлением весны на душе становится радостнее, а вот физических сил может не хватать. Самочувствие может ожидать лучшего, да и внешний вид не балует – ломкие волосы и ногти, бледная сухая кожа. Всё это и есть проявления весеннего авитаминоза. Под...

Медики назвали лучшие добавки для борьбы с экземой Эксперты собрали список натуральных витаминных добавок для борьбы с атопической экземой. Данные продукты стоит употреблять, если смягчающие средства не дают должного эффекта.   Актуальные кортикостероиды и смягчающие средства являются стандартным леч...

Назван топ-7 белковых продуктов, способных заменить мясо Белок должен составлять не менее 10 процентов ежедневного меню человека. Однако некоторые люди по ряду причин отказываются от употребления богатого им мяса. Эксперты из области диетологии составили список из семи богатых белками продуктов, которые мо...

Названы семь привычек, которые помогут никогда не болеть Эксперты рассказали о простых привычках, которые позволят никогда не болеть. По словам специалистов, соблюдение семи правил позволит сохранять хорошее самочувствие вне зависимости от времени года. Эксперты рекомендуют не забывать о чистоте рук и регу...

Специалисты назвали безопасные методы снижения давления Специалисты в сфере медицины озвучили перечень наиболее безопасных методов снижения артериального давления. Главной особенностью данных рекомендаций является изменение образа жизни и коррекция пищевого рациона. По мнению медиков, прежде всего необход...

Названа лучшая пища, укрепляющая иммунитет Правильное питание — один из главных факторов здоровья. Здоровье иммунной системы почти на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры, — при этом клетки кишечника можно заставить активнее поддерживать хорошее самочувствие. Данное мнение было озвуче...

Эксперты назвали главные преимущества вареных овощей Эксперты в области диетологии назвали главные преимущества вареных овощей. По словам специалистов, блюда, в основе которых находятся приготовленные именно таким способом продукты,следует более активно включать в рацион питания. Вареные овощи помогают...

Эксперты рассказали о вреде фруктовых коктейлей на завтрак Американские эксперты рассказали, какой вред могут нанести фруктовые коктейли, употребляемые на завтрак. Доводы специалистов опубликовал зарубежный источник Business Insider. По мнению диетологов, смешанные фрукты по питательности не эквивалентны им ...

Пять правил питания для людей с гипертонией За питанием необходимо следить. Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертони...

Дерматолог: мыть руки с мылом часто не нужно Не нужно стремиться к стерильной чистоте, мыть руки с мылом следует только по мере необходимости. Об этом рассказала врач-дерматолог Ирина Скорогудаева. Медиками был составлен перечень наиболее грязных повседневных вещей. После контакта с этими предм...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для мн...

Продукты, которые помогут снизить давление Медицинские эксперты из Великобритании считают, что снизить повышенное давление можно посредствам диеты. Для этого в свой ежедневный рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием калия. Он помогает сбалансировать негативное воздействие со...

Эксперты рассказали, какие фрукты следует есть диабетикам Диетологи составили список фруктов, которые безопасны при употреблении диабетиками. В данных продуктах не содержится много сахара, который может привести к пагубным последствиям. Людям с диабетом следует включать в свой рацион гранаты, которые содерж...

Медики рассказали о противопоказаниях разгрузочных дней Эксперты поведали о том, что людям с хроническими заболеваниями кишечника, поджелудочной железы или печени нельзя соблюдать так званые разгрузочные дни. Но если человек все же хочет и чувствует, что организму необходимо немножко проголодать, тогда ну...

Можно ли переесть блинов: Ропотребнадзор ответил на популярные вопросы о символе масленицы Маркировка, упаковка и этикетка В первую очередь узнайте срок годности, состав продуктов, температуру хранения и, по возможности оцените их запах и внешний вид. Следите, чтобы упаковка не была испорчена. На каждой упаковке должн...

Ученые составили список продуктов, уменьшающих риск сердечных болезней Согласно исследованиям, самый большой уровень смертей приходится на людей с заболеваниями сердца. Однако, Американской ассоциацией сердца было доказано, что определённые продукты могут уменьшить риски сердечно-сосудистых заболеваний.   Статистические...

Онкологи советуют отказаться от целых групп продуктов Если человек в ежедневном режиме потребляет красное мясо (говядину, свинину, баранину) и продукты из переработанного мяса, пускай, даже в небольших количествах, он повышает тем самым риск развития рака кишечника.

Против голода: продукты для завтрака, которые помогут надолго сохранить сытость Когда вы на диете, особенно важно строить свой рацион таким образом, чтобы не страдать от голода до следующего приема пищи. Какие продукты помогут в этом Для многих людей ограничения рациона связаны с серьезным стрессом – большинство диет подразумева...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые п...

Цены на овощи в России стали падать По итогам февраля текущего года огурцы и помидоры попали в число продуктов, которые дорожали больше всего,по данным Росстата. Отмечается, что именно эти овощи стали самыми дорогими продуктами на прилавках магазинов в январе. Стоимость этих продуктов ...

Эксперты дали шесть советов по предотвращению вздутия живота Эксперты из Великобритании дали советы, которые позволят избежать вздутия живота. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express.   Вздутие живота чаще всего случается из-за трудностей с пищеварением, что связано с избыт...

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут прив...

Медики посоветовали, как улучшить качество сна Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до...

Какие продукты после 30-ти лет лучше не употреблять С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять натощак Специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют не употреблять некоторые продукты натощак, ввиду некоторых особенностей их состава и воздействия на организм. Такая пища приводит к раздражению стенок желудка и может способствовать развитию ряд...

Диетологи призвали отказаться от мяса: названы причины Люди сегодня имеют возможность полностью отказаться от употребления в пищу мяса, поскольку его излишек приносит большой вред здоровью. Как отметил Краевский, люди «быстро уходят из жизни из-за любви к продуктам животноводства». По его словам, статист...

Медленные убийцы: Названы продукты, которые ежедневно ухудшают здоровье человека Принято считать опасными те продукты, которые незамедлительно могут нанести вред едоку — ядовитые грибы, или мясо рыбы фугу. Однако продукты, которые мы употребляем ежедневно, также представляют серьёзную опасность. Продукты питания, которые мы ежедн...

Назван наиболее полезный вид сока для гипертоников Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называ...

Назван наиболее полезный вид сока для гипертоников Какой сок понижает давление. В Великобритании высокое кровяное давление стало достаточно серьезной проблемой, ведущей к тяжелым осложнениям здоровья, если не заняться его лечением во время. Эффективным средством для борьбы с гипертонией ученые называ...

Эксперты назвали запрещенные продукты при болях в спине Эксперты рассказали о продуктах, которые запрещены к потреблению при болях в спине из-за их усиливающих воспаление эффектов. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Express. С болью в спине сталкивается каждый человек в какой-то период ж...

Эксперты дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы Эксперты в области диетологии и медицины из Германии дали 5 советов по укреплению и защите пищеварительной системы, играющей важную роль в функционировании организма человека. По словам специалистов, в первую очередь нужно избавиться от вредных привы...

8 продуктов, способных повысить тестостерон Финские ученые выяснили, что употребление куриных яиц позитивно сказывается на мужском здоровье и способствует повышению тестостерона.  Но яйца – не единственный продукт, справляющийся с этой задачей. По словам врачей, с возрастом уровень тестостерон...

Красное мясо-зло: Специалисты дали рекомендации для избавления от сердечно-сосудистых заболеваний Первое, что нужно сделать, отказаться от красного мяса и заменить его растительным белком. Болезни сердца ежегодно уносят тысячи жизней, поэтому медики и учёные много лет выясняют причины таких заболеваний и методы борьбы с ними. Недавно специалисты ...

Эксперты назвали ключ к избавлению от висцерального жира Экспертами назван эффективный способ избавиться от висцерального жира, считающегося самым вредным в организме, так как большие его количества могут увеличить риск серьезных проблем со здоровьем. Профессиональное мнение озвучил доктор Рандж Сингх. Вис...

Эти продукты снижают аппетит и подавляют чувство голода Питание – необходимый фактор для крепкого здоровья. Чтобы не мучить себя разнообразными диетами и при этом выглядеть стройными и здоровыми, есть несколько продуктов, которые помогут насытиться, но не будут способствовать еще большему желанию что-нибу...

Назван ТОП-8 секретов для укрепления иммунитета весной Медики назвали ТОП-8 секретов, направленных на укрепление иммунитета весной. Специалисты указывают на фруктово-овощной рацион питания, дыхательную гимнастику и активные физические нагрузки. Укреплению иммунных сил организма способствуют упражнения дл...

Как отметить масленицу и не получить проблемы со здоровьем В Минздраве рассказали, как отметить масленицу без вреда для собственного организма. Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян напомнил, что в вопросах здоровья на первом месте всегда должна быть умеренность. Эксперт отм...

Эти продукты придадут бодрости и улучшат настроение Справиться с плохим настроением, апатией и чувством усталости помогут продукты, богатые кислотами Омега-3. При склонности к депрессивным состояниям, апатии, постоянной усталости и плохом настроении следует немедленно пересмотреть ежедневный рацион, р...

Диетолог объяснил, почему солянка возглавляет антирейтинг супов Эксперты составили список самых вредных и полезных супов. Солянка возглавила антирейтинг из-за большого количества животного белка. Исследование проведено к Международному дню супа, его традиционно отмечают 5 апреля. Известный диетолог и доктор медиц...

В Роспотребнадзоре дали советы, как выбрать цветы к 8 Марта Россиянам советуют выбирать цветы с полураскрытыми бутонами В преддверии Международного женского дня в Роспотребнадзоре дали советы, как выбрать...

Начало весны может подорвать работу сердца Начало весны характеризуется все еще низкими температурами, а также температурными скачками, несет с собой ветер и осадки, — все это перегружает сердце, и такая нагрузка может подорвать его работу. Специалисты советуют помогать своему сердцу, поддерж...

Эксперт по питанию объяснила, какие продукты следует употреблять на ужин Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко считает, что идеальный ужин – это термически обработанные овощи, а вот со свежими стоит быть осторожными, ведь они вызывают процесс брожения в организме, нарушают пищеварение и, как следствие, мо...

Актуальная дискуссия: Бананы помогут похудеть или прибавят лишние «кило»? Жёлтый фрукт не только вкусный, но и калорийный. Его свойства очень обширны и даже лечебные, но вот только касается ли это оптимизации веса? Один банан среднего размера может содержать около 12% рекомендуемой суточной нормы клетчатки. Поможет ли это ...

Россиянам дали советы по профилактике укусов клещей Специалисты Роспотребнадзора дали россиянам несколько рекомендаций по защите от укусов клещей. В ведомстве советуют одеваться для прогулок так, чтобы свести к минимуму открытые участки тела. Кроме того, рекомендуется обрабатывать репеллентами отк...

5 главных правил питания при гипертонии Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания. Специалисты рассказали, каких правил нужно придерживаться гипертоникам, чтобы не допускать скачков ...

Роскачество дало советы по выбору шоколада Роскачество рассказало, как выбрать вкусный, натуральный и полезный шоколад, а также какое количество этого продукта можно употреблять без вреда для здоровья. В сообщении на сайте ведомства указывается, что «масло какао содержит много необх...

Лилия Ребрик рассказала, как ей удается держать себя в идеальной форме Телеведущая советует не отказываться от ужина, но и знать меру Лилия Ребрик – однозначно одна из самых красивых украинских телеведущих, которая активно следит за собой. И даже несмотря на плотный рабочий график (а иногда и ненормированный), ведущей т...

7 продуктов, очень полезных для печени Эксперт-диетолог порекомендовал употреблять в пищу продукты, способствующие оздоровлению функций печени. Индейка, телятина. По словам диетолога Оксаны Величко, эти виды мяса хорошо усваиваются организмом и приносят пользу печени тем, что помогают ей ...

Специалисты рассказали о мерах безопасности при поедании блинов на Масленице Пришла весна. Совсем скоро начнется масленичная неделя, и люди из разных уголков страны станут чаще кушать блины — одно из самых популярных блюд в этот период. В связи с этим Роспотребнадз...

10 правил гигиены сна для взрослых Всемирное общество сна разработало «10 правил гигиены сна для взрослых». Если им следовать, проблемы со сном обойдут вас стороной. 1. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время Многие из нас по выходным дают себе поблажки и спят чуть ли не до...

Специалисты озвучили перечень продуктов, вызывающих бессоницу По мнению специалистов, некоторые виды пищи, ввиду специфического состава и воздействия на организм, способны вызывать бессонницу. В перечень нежелательных продуктов вошли не только кофе и чай, но и мятный отвар, который эксперты не советуют пить пер...

Белый мох на полках гипермаркетов: экзотическими фруктами травят ярославцев Заморские лакомства привлекают покупателей, которым хочется попробовать чего-нибудь новенького В последнее время в магазинах появляется все боль...

Роспотребнадзор рассказывает, как правильно мыть руки Мытьё рук является ключевым компонентом в снижении риска целого ряда инфекций, включая острые кишечные инфекции, грипп и другие респираторные инфекции. Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и тёплой проточной воды. Руки необх...

Эко против эго: 11 зеленых привычек, которые помогут сэкономить бюджет Накануне большого городского субботника, который пройдет 20 апреля, в Калуге проходит эконеделя «Следуй за зеленым китом». 15 апреля активисты объявили Днем экологических знаний. Калужанам рассказали, как превратить мусор во вторичное сырье. Советы ...

Диетолог назвала ценный продукт для похудения Диетологи назвали малоизвестный, но распространенный овощ, который является ценным для похудения. Это листовой продукт, который сделает любую диету намного эффективнее. Нужно только включить его в меню, и похудеть будет гораздо легче. Диетолог Светла...

Роспотребнадзор дал рекомендации школьникам, как сохранить зрение По данным ведомства, от 30 до 50% учеников приобретают близорукость до окончания учебыПредставители Роспотребнадзора рассказали школьникам, как не стать близорукими, сообщает РИА Новости. По данным ведомства, от 30 до 50% российских школьников приоб...

Эти советы помогают похудеть Диетологи назвали главные способы борьбы с чувством голода. Первым полезным советом является употребление слишком большого количества соли и сахара. Первый компонент является причиной обезвоживания, которое вызывает жажду и которую часто пытаются «за...

Ананас поможет похудеть? Диетолог раскрыла правду об экзотическом фрукте Многие считают, что ананас помогает сжигать жиры. Однако, хоть он и незаменим в борьбе с лишним весом, эксперт уверена, что его эффективность совсем в другом. Кроме того, некоторым этот фрукт вообще противопоказан. Специалист по здоровому питанию и ф...

Кафе в Йошкар-Оле готовило шаурму с кишечной палочкой Мясо птицы после исследований было уничтожено Специалисты Роспотребнадзора продолжают проводить проверки различных кафе города, в которых готовя...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени и сердцу и даже почистить весь организм в целом, передает Хроника.инфо...

Медики рассказали, как иммунитет зависит от состояния кишечника Об этом важно знать. Каждый слышал: пейте стаканами кефир и концентраты бактерий из ближайшего супермаркета — и будет крепкий иммунитет. Ведь кишечник заселят орды полезных микроорганизмов, он оздоровится и сможет формировать до 70% иммунных факторов...

Рекомендации по выбору блинов на Масленицу дал псковичам Роспотребнадзор Управление Роспотребнадзора по Псковской области даёт рекомендации по выбору блинов на Масленицу, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе ведомства. «При выборе готовых к употреблению блинов и блинчиков с различными начинками (творог...

Бессонница в летнюю ночь: Британские ученые рассказали, как заснуть в сильную жару Человеку очень сложно расслабиться, когда температура на улице постоянно превышает 20 градусов. Советы экспертов помогут преодолеть трудности летнего сна. Британские ученые рассказали, как можно быстро заснуть в сильную жару. Специалисты рассказали, ...

Россиянам дали советы на Масленицу Роспотребнадзор и Роскачество рассказали, как правильно выбрать готовые блины или ингредиенты для их самостоятельного приготовления, чтобы не испортить празднование Масленицы. Роспотребнадзор советует при выборе продукции в первую ...

Медики рассказали о преимуществах растительной диеты Не обязательно полностью отказываться от мяса. Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрение. Мож...

Кефирно-фруктовая диета: как очистить организм и похудеть за семь дней Кефир с фруктами поможет похудеть. Из всех жестких диет, предполагающих критичное снижение калорийности, объема съеденного и разнообразия дневного рациона, кефирно-фруктовая диета является одной из самых приятных и легко переносимых. У такого питания...

Как предотвратить развитие гастрита Специалисты из области медицины назвали пять вредных привычек, которые способствуют усугублению гастрита. «ВМ» поговорила со специалистом и выяснила, как избежать развития данного заболевания. Во время гастрита начинается воспаление слизистой оболочк...

Диетологи назвали три способа похудения к лету Придерживаясь правил, можно похудеть без особых усилий Диетологи предложили людям, которые хотят сбросить лишний вес, три простых способа эффект...

Медики рассказали, какие фрукты полезно есть при диабете Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут прив...

Врачи советуют россиянам не злоупотреблять куличами и яйцами на Пасху В это воскресенье, 28 апреля, согласно православной христианской традиции, будет отмечаться завершение Великого поста и Пасха – день, когда воскрес Христос. По обычаю люди будут разговляться пасхальными куличами, крашенными куриными яйцами и творожны...

Почему ни в коем случае нельзя есть сырую рыбу Специалисты отмечают, что, поев опасной рыбы, можно заразиться более чем 20 видами различных паразитов. Наиболее распространенные паразитарные инфекции - описторхоз, клонорхоз, дифиллоботриозы, анизакидозы. Управление Роспотребнадзора по Пензенской ...

Ежедневное потребление этого сока поможет избежать вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании сделали заявление, что сок сельдерея помогает избежать вздутия живота, если принимать его в ежедневном режиме. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, скопление ...

Эксперты назвали пять способов сбросить лишний вес за месяц Специалисты утверждают, что пять простых правил помогут избавиться от лишнего веса всего за месяц. На первое место эксперты ставят наблюдение за уровнем сахара в крови. Они объяснили, что если тяга к сладкому велика, то, скорее всего, сахар высокий, ...

Эти продукты помогают справиться с усталостью Как справиться с плохим настроением. При склонности к депрессивным состояниям, апатии, постоянной усталости и плохом настроении следует немедленно пересмотреть ежедневный рацион. Его основой должны быть натуральные продукты растительного происхождени...

Какие продукты нельзя употреблять натощак Эксперты рассказали новые факты о продуктах, употребляемых на завтрак. Оказалось, что не все популярные блюда действительно полезны, более того, некоторые из них могут нанести существенный вред здоровью. На голодный желудок лучше не сеть дрожжевую вы...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Ни...

Эти продукты повышают риск развития онкологии Также они ухудшают течение болезни. Как странно это не звучит, но такие продукты существуют. И это в первую очередь: Алкоголь Установлено, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития рака ротовой полости, гортани, глотки, пищевода, печени и ...

Диетологи назвали ТОП-5 лучших продуктов для перекуса Диетологи озвучили ТОП-5 лучших продуктов, подходящих для перекуса в холодное время. В этот период года чувство голода возникает чаще. Специалисты указывают на яйца, различные чаи, супы и орехи. Перечень открывает миндаль, он обогащен жирами, белками...

Названы вредные и полезные свойства редиса Учёными названы вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща желательно сократить к минимуму, во избежание риска развития ряда заболеваний. К полезным качествам редиса относят повышение иммунитета человека и...

Диетолог рассказала, как правильно проводить разгрузочные дни Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм...

Эксперты подтвердили вред полуфабрикатов Такие продукты действительно опасны для организма. Ученые уверены, что самым главным врагом человечества на сегодняшний день являются продукты глубокой переработки. Их данные подтверждают, что потребление продуктов глубокой переработки связано с повы...

Что нужно есть для защиты от грязного воздуха Существуют продукты питания, которые снижают вредное воздействие грязной атмосферы. О некоторых из них рассказали американские эксперты. Когда токсические частицы из атмосферы проникают в наш организм, они производят свободные радикалы — нестабильные...

Названы продукты, помогающие при болях в желудке Справиться с расстройствами пищеварения и болями в желудке, которыми страдают более половины жителей мегаполиса, можно с помощью полезных продуктов. Более половины украинцев в той или иной мере страдают расстройствами пищеварения, либо же время от вр...

Медики назвали эффективные методы борьбы с депрессией Медики рассказали о самых действенных способах борьбы с депрессией. Так, последние исследования говорят о том, что только один час в неделю физических упражнений может уменьшить симптомы депрессии.  Также получение дневной дозы утреннего солнца помог...

Эксперты рассказали, как за неделю изменить жизнь с помощью мыслей Москва, 6 марта. Человек может изменить свою жизнь с помощью мыслей и слов за неделю, считают психологи. Для этого, по мнению специалистов, нужно следовать четырем основным правилам. Прежде всего, рекомендуется направить мысли в позитивное русло...

Эксперты рассказали, как быстро сжигать жир на животе Эксперты из Великобритании рассказали, что можно быстро сжечь жир на животе. Материал соответствующего содержания опубликована в издании Express. В беседе с Cosmopolitan доктор Люк Джеймс из Bupa UK объяснил, что употребление большого количества слад...

Диетологи назвали способ борьбы с висцеральным жиром Висцеральный жир может откладываться рядом с важнейшими органами, в связи с чем из работа будет замедляться. Об этом передает издание «Актуальные новости». Специалисты поясняют, что это явление может быть спровоцировано не только неправильным пита...

Эти симптомы говорят о появлении паразитов в организме Не слишком приятно читать про паразитарные заболевания, но знать их признаки крайне важно. Особенно людям, которые путешествуют по странам, где паразитарные заболевания встречаются чаще, а медицинская помощь менее доступна. В этом случае самодиагност...

Названа диета, которая поможет сбросить 8 кг за 10 дней Стало известно, как сбросить 8 килограммов за 10 дней. Сбалансированная белковая диета считается самой простой и эффективной программой для похудения. Диета рассчитана для людей, желающих сбросить лишний вес, но не желающих сильно менять свой образ ж...

Электричество может вызвать проблемы со здоровьем   Эксперты говорят, что электрические провода, находящиеся даже у вас дома, создают «грязное электричество», которое является очень вредным для человеческого организма. Как объясняют ученые, процессы перехода тока по проводам приводят к такому явл...

Эксперты назвали поднимающие настроение продукты Эксперты рассказали, употребление каких продуктов поможет поднять настроение. По утверждениям специалистов из Мексики, соответствующий эффект обеспечивают имеющиеся в составе химические вещества. Бананы богаты аминокислотой триптофан, запускающей про...

Эксперты назвали опасные продукты после тренировки Эксперты предупредили  нежелательных последствиях их употребления.  После тяжелой тренировки стоит, отметили специалисты, не употреблять протеиновые коктейли, которые содержат сахар или сахарозаменители. В этот список также попадают различные фитн...

Как становиться стройнее во сне? Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться, то картина получается иная. Во ...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться...

Пять простых советов для здоровья кишечника Нормальная работа и здоровье кишечника во многом зависит от того, что мы едим. Но свое влияние оказывают и другие факторы. Сотрудник университета Рединга Гленн Гибсон подготовил для британских СМИ простые рекомендации для всех, кто хочет помочь своем...

Употребление свежего хлеба может спровоцировать развитие опасной болезни Медики рассказали, что употребление в пищу свежего хлеба чревато проблемами со здоровьем, вплоть до риска развития рака пищевода. По словам специалистов, особую опасность влечёт приём в пищу горячих хлебобулочных изделий. Употребляя в пищу горячий хл...

Врачи назвали продукты, вызывающие усталость и сонливость Врачи утверждают, что жирные блюда и красное мясо на обед снижают работоспособность. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказ...

Чем рискуют любители полуфабрикатов Нежелание самостоятельно готовить пищу и увлечение полуфабрикатами и фаст-фудом может стать причиной развития ряда хронических недугов и существенно ускоряет процессы старения клеток организма, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Состояние здо...

Медики рассказали, чем вредна шаурма Наверняка, каждый из нас знаком с таким явлением как уличный фастфуд. Это и хот-доги, и шаурма, и популярные закусочные с бургерами. О том, что это не самая полезная пища, известно всем. Но знаешь ли ты, какой вид фастфуда можно назвать действительно...

Диета без мяса способна укрепить иммунитет, но «угробить» здоровье - эксперты Как забыть о мясе, похудеть и при этом не обзавестись болезнями рассказали диетологи.   Следует помнить, что отказ от мясных продуктов не обходится без трудностей. Проверка рекомендаций по питанию является хорошим шагом для принятия решения о том, ка...

Так ли полезна интуитивная диета Борьба с лишним весом, стремление быть стройным приводят к увлечению разнообразными диетами. В начале 2000-х американский ученый Стивен Хоукс разработал свой рецепт похудания. «ВМ» выяснила, в чем его суть. Чтобы помочь людям развить более здоровые о...

Мясо на рыбу: Минздрав рассказал о правилах правильного питания и дал ряд полезных советов Такие факторы, как: образ жизни, питание, вредные привычки и условия работы, оказывают 50% влияния на физическое здоровье человека. В связи с тем, что 7 преля отмечается ежегодный день здоровья, Минздрав России рассказал о правилах правильного питани...

Этот продукт помогает снизить риск инфаркта при гипертонии Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В том, что йогурт очень полезен для людей, страдающих гипертонией, специалис...

Что съесть, чтобы поднять себе настроение, рассказали эксперты Оказывается, чтобы улучшить своё настроение, совсем не нужно глотать специальные таблетки и пить энергетики. Недавно специалисты из Мексики определили, в каких продуктах находятся химические вещества (а их около 1 700), которые по своим свойствам схо...

Фитнес-тренер рассказал, что лучше есть перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные проду...

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и ...

Некачественные продукты повышают риск преждевременной смерти Специалисты в очередной раз напомнили, что питание некачественными ультраобработанными продуктами может привести к преждевременной смерти. Научный коллектив из Франции обнаружил, что риск преждевременной смерти возрастает при употреблении в пищу опре...

Мобильный телефон и деньги - наиболее загрязненные повседневные вещи Мобильный телефон и деньги оказались наиболее загрязненными повседневными вещами. Об этом в интервью агентству городских новостей "Москва" рассказал заведующий отделением помощи на дому поликлиники №112 Василий Фролов.  По его словам, самыми грязными...

Медики рассказали, какие продукты употреблять перед тренировкой Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата. Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные проду...

Названа спасающая семьи привычка Ученые рассказали, какая привычка способна спасти отношения от распада. Причин, по которым расстаются люди, огромное количество, однако не всегда один из партнеров готов мириться с этим. Психологи считают, что чаще всего люди не могут расстаться, т...

Плоский живот за месяц - не фантастика: Диетологи дали ТОП-5 советов, как похудеть к лету Идеальный живот можно обрести всего за несколько недель, уверены специалисты. Достаточно придерживаться несколько главных правил. Плоский живот за месяц - не фантастика. Диетологи отмечают, что в основе снижения веса лежит самодисциплина. Именно конт...

Перечислены действенные методы в борьбе с головной болью Изучив причины возникновения и характер головных болей, специалисты определили, как можно облегчить болезненное состояние. Для этого следует обратить внимание на рацион питания, физическую форму и присутствие физической активности в жизни человека. П...

Ученые рассказали о вредных и полезных свойствах редиса Ученые назвали вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща следует сократить во избежание риска развития ряда заболеваний. Редис повышает иммунитет человека и помогает в борьбе с простудными вирусными забол...

Эксперты рассказали, как выбрать качественные рыбные консервы Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбирать качественные рыбные консервы. Они отметили, что в них наиболее часто нарушаются требования по физико-химическим показателям, которые отвечают за качество продукта. По словам экспертов, у...

Эксперты открыли новое полезное свойство грецкого ореха Рекомендуется есть орехи ежедневно. Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в...

Ученые выяснили, что употребление хлеба может спровоцировать рак пищевода Горячий хлеб попадая в пищевод, провоцирует размножение вредных бактерий. Ученые Гарвардского института выяснили, чем вреден хлеб с добавками, предотвращающими появление плесени – пропионата. Эта добавка, попадая в организм провоцирует выработку горм...

Худеем за неделю: диета «Шесть лепестков» С наступлением весны традиционно возрастает популярность разного рода диет: девушки ищут способ быстро похудеть «к лету». Одна из самых известных весенних диет – «Шесть лепестков». Она разработана шведским диетологом Анной Юхансон и привлекает прекра...

Диетолог рассказала, как поститься, чтобы не навредить здоровью «Важно определить для себя от чего ты отказываешься: алкоголь, мясо, рыба, молочная продукция, яйца. Строгий пост исключает все продукты животного происхождения, даже мед. Но, на мой взгляд, это не обязательно. Ведь, прежде всего, пост — это духовная...

Роскачество в преддверии Пасхи дало рекомендации по выбору куриных яиц Специалисты подготовили для россиян рекомендации по выбору вкусных и свежих яиц. Покупателям в первую очередь необходимо обращать внимание на дату изготовления продукта и его срок годности. Производителя следует выбирать по принципу географической ...

Чем полезны оранжевые овощи и фрукты? Оранжевые овощи и фрукты – лучшая пища для весны, утверждают учёные. Этот цвет дарам природы даёт пигмент каротиноид, благодаря которому, кстати, можно избавиться от нездоровой бледности и обзавестись более приятным цветом лица, ведь каротиноиды ра...

Названы шесть продуктов, способствующих стройности Таким образом специалисты развеяли миф о том, что для похудения нужно максимально урезать количество потребляемых продуктов. Об этом передает издание «Актуальные Новости». В первую очередь диетологи рекомендуют обратить внимание на сардины, в сост...

10 лучших диет 2019 года Эксперты National Institutes of Health составили рейтинг лучших диет 2019 года. Мы решили рассказать о том, чем каждая из них полезна для здоровья. Средиземноморская диета Эта диета основана на питании, свойственном средиземноморским странам. Известн...

Эксперты «Роскачества» рассказали, как выбрать вкусные и полезные яйца В «Роскачестве» рассказали, на что следует обращать внимание при выборе яиц. Прежде всего традиционно внимание необходимо направить на срок изготовления, который обязательно должен быть указан на упаковке. При этом продукт должен храниться в сухом, ч...

Чем полезны помидоры, рассказали эксперты Одним из самых любимых овощей на нашем столе, несомненно является помидор.  Они долгое время считались декоративным и не съедобным украшением. В наше время сложно представить праздничный стол без этих ароматных и полезных овощей. Чем же богаты помидо...

Эксперты рассказали о полезных для женщин после 40 лет продуктах Эксперты в области диетологии и питания отмечают, в зрелом возрасте избавляться от избыточного веса становится значительно сложнее, после 40 лет в организме женщин уменьшается выработка эстрогена, вследствие чего меняется гормональный фон и работа си...

Астрономия поможет спасти орангутангов от исчезновения – учёные Орангутанги на тепловых изображениях сияют так же, как звёзды на небе, даже ночью и во время тумана. Поэтому для их обнаружения и различения учёные использовали методы астрономии. Не секрет, что орангутанги находятся под угрозой исчезновения. Как пок...

Британские медики рассказали, какие продукты помогут снизить давление Специалисты считают, что людям, страдающим от высокого давления, нужен рацион, богатый калиемБританские медики рассказали изданию Express, что употребление продуктов с высоким содержанием калия поможет снизить давление. По данным специалистов, у каж...

Сколько молочных продуктов можно употреблять в день Названа оптимальная дневная норма молочных продуктов. Их переизбыток тоже вреден. Во всем надо знать меру, даже в употреблении таких, казалось бы, полезных, молочных продуктов. Какая же норма употребления молочных продуктов? Итак, творог – 100-150 г ...

Названы основные правила питания для профилактики онкологии Актуальная проблема нашего времени. Специалисты Международного фонда исследования рака заявляют, что риск возникновения рака можно существенно, следуя некоторым правилам питания. Правило 1: каждый день есть растительную пищу. Фрукты, овощи, бобовые, ...

Диетолог рассказала, какие овощи полезны для печени Оксана Скиталинская напомнила о пользе зеленых продуктов. Для детоксикации печени, позволяющей очистить организм от токсичных веществ, полезно употреблять зеленые продукты, а также крестоцветные: различные виды капусты, в частности, брокколи, редьку,...

Медики назвали лакомство, которое снижает артериальное давление Исследование показало, что добиться этого можно всего за один месяц. Но употреблять следует именно тёмный, а не молочный шоколад. Радостная новость для миллионов любителей шоколада. Ученые выяснили, что употребление нескольких кусочков любимого лаком...

«И как с этим жить?»: 80% россиян используют разделочную доску неправильно Выяснилось истинное предназначение ручки на деревянных разделочных досках. Существует множество вещей, которыми мы пользуемся каждый день, но истинное предназначение некоторых деталей до сих пор преподносят нам сюрпризы. Даже обычная разделочная доск...

Россияне рассказали о доходе, который необходим для «сведения концов с концами» Исследование проводил Росстат.   Были опрошены более 60 тысяч домохозяйств. По итогам исследования выяснилось, что на самое необходимое среднестатистической российской семье необходимо 58,5 тысяч рублей в месяц. При этом 79,5% семей испытывают бо...

Рецепты для самого строгого периода Великого поста Лайф выбрал 10 лучших рецептов. Чем питаться человеку, который соблюдает самый строгий православный пост в Страстную неделю. В Страстную седмицу следует соблюдать самый строгий пост — сухоядение. Это значит, что еда растительного происхождения вообще...

4 причины перейти на растительную диету Для того чтобы получить все преимущества этого питания, не обязательно полностью отказываться от мяса. Вы все еще можете время от времени включать в рацион мясные и рыбные продукты. Укрепляет зрение. Можно получать самые разные плюсы для здоровья при...

Россияне назвали сумму для «сведения концов с концами» Россияне заявили, что ежемесячный доход российской семьи должен составлять в среднем хотя бы 58,5 тысяч рублей для покупок всего самого необходимого. Об этом пишет РБК со ссылкой на исследование Росстата. 79,5% опрошенных российских семей заявили, чт...

Диетолог назвала неожиданный продукт, который может помочь в похудении При этом, рекомендуется употреблять по одному ломтику 25-30 грамм продукта в день. Хлеб может быть полезен для всех тех, кто стремится похудеть. К такому выводу пришла диетолог Альбина Комиссарова, сообщает портал "Дни.ру". Читать далее...

Врачи назвали топ-10 самых грязных повседневных вещей Кнопки лифта, ручки тележек в супермаркете и губки для мытья посуды вошли в перечень наиболее загрязненных вещей. Об этом рассказал заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов, пишет аг...

Врач рассказал о простых способах борьбы с расстройством желудка В ряде случаев может помочь простая теплая вода, выпитая перед едой. Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди набрасываются на жирные продукты. «Они раздражают слизистую желудка и он защищается диа...

Специалисты озвучили ТОП-10 полезных продуктов Специалисты в сфере диетологии озвучили перечень продуктов, рекомендованных для включения в ежедневный рацион. Согласно исследованиям, в их составе содержатся биологически активные вещества, необходимые для нормального состояния здоровья. В ТОП-10 са...

Что произойдет, если долго использовать зубную щетку Чем промыть зубную щетку, которая упала на пол? Не задавайте такой вопрос стоматологам. Ответ будет аналогичным тому, что дает врач имплантолог-ортопед-хирург Андрей Бирюков. По его словам, такую щетку однозначно нужно заменить, к дальнейшему употреб...

Чем может быть опасен майонез Правильнее всего готовить майонез самостоятельно, утверждают специалисты в области питания. Но даже в этом случае его употребление нужно контролировать. Что касается готовых соусов, эта продукция прежде всего опасна для фигуры: майонез содержит огром...

3 вида продуктов, от которых рекомендовано отказаться зрелым людям Российский диетолог Михаил Гинзбург поделился, как людям в зрелом возрасте отсрочить появление старческих болезней. Доктор посоветовал какие продукты категорически не стоит употреблять.   На первое место доктор медицинских наук выдвинул сахар. Не зря...

Этот продукт способен продлить жизнь Чем полезен перец чили. Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназ...

Этот острый продукт способен продлить жизнь Чем полезен перец чили. Специалисты рассказали о последствиях употребления перца чили. Выяснилось, что любители этого острого продукта могут продлить себе жизнь. В результате нескольких исследований удалось выяснить: испытуемые, употребляющие вышеназ...

Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору куриных яиц На цвет продукции советуют не обращать внимания, так как он не влияет на пищевые свойстваСпециалисты Роскачества разработали рекомендации для российских потребителей по выбору куриных яиц. Гражданам советуют обращать внимание на срок изготовления и ...

Эксперты «Роскачества» дали советы по выбору аптечной ромашки Эксперты «Роскачества» в ближайшее время проверят аптечную ромашку и сравнят ее с напитками из этого растения. Пока же специалисты дали рекомендации по выбору аптечной ромашки и рассказали о ее полезных свойствах. Ромашка отличается множеством лечебн...

Голодовка имамов в Пензенской области. Чем грозит организму многодневный отказ от пищи? Уже две недели прошло с тех пор, как стало известно, что несколько имамов в Пензенской области объявили голодовку, выступив тем самым против раскола в среде мусульман региона. «Пенза-Взгляд» решил выяснить, что происходит во время голодания в органи...

Названы полезные продукты для сердца и сосудов Для людей с больным сердцем список продуктов следует запомнить Эксперты назвали продукты, которые помогут оптимизировать работу сердца и сосудов...

Названы факторы риска опухолей кишечника Каждый год число пациентов с опухолями в кишечнике возрастает, а чаще заболевание стало проявляться у молодых людей. Так, специалисты назвали основные факторы риска, повышающие вероятность возникновения недуга. В статье Phys.org говорится, что исслед...

Стали известны признаки приближающегося инфаркта Специалисты в области медицины назвали основные признаки, свидетельствующие о возможном инфаркте. При появлении первых симптомов необходимо сразу обратиться к врачам, поскольку блокирование кровоснабжения сердца без предоставления своевременной помощ...

Стали известны идеальные для омоложения продукты Главное не забывать правильно питаться, чтобы сохранить здоровье всего организма Диетологи назвали продукты, которые помогут в омоложении органи...

5 простых и доступных продуктов для сохранения фигуры Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекомендуют употреблять больше продуктов, способствующих пищеварению и ус...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Ученые университета Британской Колумбии выяснили, что завтрак с высоким содержанием жиров и меньшим количеством углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови весь день, а поэтому оптимален для диабетиков. Об этом пишет «Российская газета» ...

Лекарства с кухни для лечения больного горла Очень часто причиной больного горла у ребёнка является стрептококковая инфекция. Эксперты из Израиля назвали несколько натуральных средств её лечения. Соленая вода. Это один из наиболее распространенных народных способов лечения больного горла. Всё ч...

10 продуктов, которые выводят никотин из организма Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин – один из самых сильнодействующих наркотико...

Пермякам рассказали, как выбрать к 8 Марта цветы, чтобы женщина осталась в восторге Рекомендации выдали специалисты Роспотребнадзора Роспотребнадзор дал россиянам рекомендации по выбору цветов в преддверии Международного женског...

В ВОЗ назвали ТОП-3 наиболее полезных диеты Специалисты Всемирной организации здоровья (ВОЗ) организовали исследование, по итогам которого был определен ТОП-3 наиболее полезных диеты. В рамках работы проверку проходила 41 схема полезного питания. При выставлении оценок эксперты принимали в уче...

Названы травы, помогающие при расстройствах пищеварения Расстройство пищеварения — одна из самых коварных проблем здоровья. Причин для такого расстройства может быть несколько. Однако для первой помощи можно воспользоваться натуральными лекарствами — травами. Предлагаем вашему вниманию 4 самых действенных...

Оливковое масло, яйца и орехи помогают в борьбе со слабоумием Яйца помогают бороться с плохим настроением, а оливковое масло способно ускорить обмен веществ. Диетологи рассказали о том, какие продукты помогают в борьбе со слабоумием, улучшают память и в целом способствуют интенсивной мозговой деятельности. В чи...

Осторожно, сальмонелла в пельменях с бараниной Министерство здравоохранения распространило предостережение для любителей пельменей: в партии пельменей с бараниной производства компании «Шева Таасийот», выпущенных 24 февраля, со сроком годности до 23 апреля, обнаружена сальмонелла. ...

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать р...

Названы преимущества сбалансированного питания против модных диет Ни один отказ от мяса теплокровных животных или же сыроедение не принесут человеку пользу. Современные тенденции питания настолько велики, что диетологи не всегда успевают следить за ними. Они провели анализ ситуации, в ходе которой были названы преи...

Ученые рассказали, что нужно есть для поднятия настроения весной Чтобы улучшить своё настроение, совсем не нужно глотать специальные таблетки и пить энергетики. Издание Planet-Today составило рейтинг полезных продуктов. Бананы содержат аминокислоты. Они способствуют выработке в организме серотонина. Второе мест...

Лучшие продукты питания с калием Для того чтобы защитить себя от гипертонии и болезней сердца, необходимо сохранять достаточный уровень калия в крови. И вот продукты питания, которые богаты этим минералом. Калий относится к числу важнейших макроминералов для организма человека, он с...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии Медики назвали продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии. Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В т...

Специалисты рассказали, как употребление сыра влияет на уровень сахара в крови Учёные Альбертского университета (Канада) в результате проведённого научного исследования определили влияние употребления сыра на уровень сахара в крови человека. Оказалось, данный продукт не только не повышает его, но обладает кардинально противопол...

Диетолог рассказал о пользе ежедневного употребления супа Доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк рассказал о пользе ежедневного употребления в пищу супа. Прежде всего специалист указывает на негативную тенденцию, которую нам навязывает жесткий ритм жизни в мегаполисе. Так, люди все более склонны заменять д...

В Роспотребнадзоре объяснили россиянам, как выбрать хорошие блины Отмечается, что, в первую очередь, покупателям стоит обратить внимание на внешний вид продукта, условия его хранения и срок годности. Специалисты ведомства подчеркнули, что на упаковке с блинами должна быть этикетка со всей подробной информацией ка...

Популярные диеты для сокращения калорийности рациона Наряду с традиционными диетами, где запрещаются те или иные продукты или вообще разрешены только определенные блюда, есть и другие типы питания, которые основаны на ограничении калорийности рациона без жестких ограничений по составу меню. Один из так...

Медики назвали самые полезные для организма фрукты Фрукты из этого списка принято относить к суперфудам. Не вся еда одинаково полезна. И различие даже не в здоровой и вредной пище вроде тарелки брокколи и чипсов. Среди продуктов различают так называемые суперфуды — те, в которых химический состав и к...

Медики назвали несколько способов, которые помогут избавиться от храпа Специальная гимнастика поможет улучшить состояние носоглотки. Медики советуют поочерёдно произносить звуки «У» и «И». Специалисты назвали несколько способов, которые помогут избавиться от ночной проблемы. Медики сообщили, что теперь ночная проблема о...

Гнилые овощи и грязная посуда: прокуратура вскрыла факты нарушений в общепитах детских учреждений Прикамья Прокуратура Пермского края нашла множество нарушений при организации питания в детских образовательных и медицинских учреждениях. Было возбуждено шесть дел об административных правонарушениях.   Поставщик питания для лечебного учреждения Кочевского р...

Продукты с клетчаткой помогают при раке кожи Ученые из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона Техасского университета и Института Паркера в США завершили исследование, показавшее, что продукты с высоким уровнем содержания клетчатки могут помогать в борьбе с раком кожи. Специалисты сделали...

Чем полезны супы и кому они вредны Приверженцы многих популярных типов питания отказываются от супов. Но правильно ли это и нужно ли на самом деле регулярно кушать суп? Как считают специалисты, кушать суп каждый день совсем не обязательно. Достаточно делать это пару раз в неделю. Супы...

Россиянам дали советы по выбору куличей на Пасху Специалисты Роспотребнадзора советуют россиянам выбирать пасхальные ключи из натуральных ингредиентов, а также рекомендуют обращать внимание… → Запись Россиянам дали советы по выбору куличей на Пасху, первоисточник SmolNarod.RU.

"Ты со мной не пойдешь": эти пять способов помогут меньше тратить на еду Продукты - это, пожалуй, самая большая статья расходов всех категорий граждан "Как сэкономить", - пожалуй этим вопросом рано или поздно задается...

Как похудеть на диете «Шесть лепестков» Если вы перепробовали массу диет, а лишние килограммы все равно на прежнем месте, попробуйте систему питания для похудения «Шесть лепестков», которая основана на особой последовательности монодиет. По словам ее создательницы, шведского диетолога Анны...

Великий пост глазами врачей: как поддержать организм во время воздержания 11 марта начался Великий пост, который продлится до 27 апреля. Как поддержать организм во время воздержания, рассказывает врач высшей категории, эксперт по питанию Марина Астафьева.Прежде чем начать поститься, нужно оценить свои силы и возможности. Л...

Врачи объяснили, как уберечь зрение при работе за компьютером Эксперт дал советы, как уберечь глаза при ежедневной работе за компьютером. Большинство офисных работников страдают от ухудшения зрения, сухости и раздражения глаз, аллергических реакций и инфекций, хотя большинство из тих проблем можно предотвратить...

Роскачество дало советы по выбору яиц Специалисты Роскачества рассказали, как выбрать качественные яйца, от чего зависит цвет продукта и как его хранить. При выборе яиц специалисты советуют в первую очередь посмотреть на срок изготовления. «В обязательном порядке он должен быть...

Врачи назвали самые опасные для здоровья привычки Медики назвали ТОП-5 привычек, которые негативным образом отражаются на состоянии здоровья человека. Эксперимент по выявлению пагубных для организма пристрастий продолжался учеными в течение более чем 30 лет, вовлекая порядка 118 тысяч человек. Среди...

Эксперты дали советы по безопасному похудению Эксперты представили вниманию советы по безопасному похудению. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Nutrition Month Malaysia. Многие хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет, связаны с избыточным весом. Специали...

Названы 10 причин неприятного запаха изо рта Почти у половины населения во всём мире существует проблема неприятного запаха изо рта. Ошибочно предполагать, что причиной этого запаха является проблема с зубами. Врачи обращают внимание, что плохой запах изо рта может служить сигналом о нарушении ...

Эксперты назвали ТОП-5 вещей, которые категорически нельзя делать после тренировки Как сообщает Planet Today, чтобы не нанести вред своему здоровью после занятий в спортзале нужно избежать следующих действий. После занятия спортом не стоит обтираться полотенцем, которое использовали на тренажёре. Все дело в том, что этими тренаж...

Этот овощ – лучший источник витамина С Он поможет укрепить иммунитет. Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ...

Специалисты выявили вред молочных продуктов Творог также признан нежелательным продуктом. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующа...

Диетологи назвали лучшие продукты для омоложения организма Эксперты в области диетологии обнародовали ТОП-продуктов, которые способствуют процессам омоложения в организме. На первом месте списка оказалась черника и другие лесные ягоды, которые являются мощнейшим антиоксидантом. В состав черники входит коллаг...

Простые принципы питания для профилактики рака Уже давно не секрет, что можно существенно снизить риск онкологических заболеваний с помощью здорового образа жизни и сбалансированного питания. Сегодня мы расскажем, на что именно нужно обратить внимание, чтобы составить свой противораковый рацион. ...

Весна души и приближение к Христу: пензенский протоиерей о Великом посте Православным во время поста нужно не только поститься, но и активно молиться, очищаться от греха, чтобы с чистым сердцем встретить светлый праздник Пасхи ...

Медик дал рекомендации о том, как избежать укусов клещей Профилактические прививки против клещевого энцефалита и обработка открытых участков тела специальными средствами помогут не пострадать в сезон нападений клещей.  Проснувшиеся после зимы клещи интенсивно включаются в жизнь. Клещи являются переносчикам...

Диета может разрушать человеческий организм   Группа исследователей провела эксперимент на мышах, чтобы узнать, какое влияние имеет диета на организм. Для этого, ученые разделили животных на две группы. Первая питалась пищей, которая имела высокое содержание клетчатки. Вторая же группа, пи...

5 продуктов, дающих запах перегара Специалисты назвали продукты питания, употребление которых может сыграть злую шутку с любым автовладельцем. Эти совсем не алкогольные продукты способны давать запах перегара. Как поясняют ученые, данные продукты оказываются катализатором для микроорг...

Эти продукты помогут при депрессивном состоянии Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. По словам врача Виктории Савицкой, от фаст-фуда, копченостей, полуфабрикатов, жареного ...

Экспресс-метод похудения: «Зелёная» диета и 3 продукта помогут вернуть форму к лету Если придерживаться огуречной диеты, можно потерять до 1 кг в день. Отлично помогают сбросить лишний вес яблоки. В совокупности эти продукты станут отличными помощниками, чтобы вернуть форму. Девушка рассказала подписчикам, что подготовиться к лету е...

Какими продуктами нельзя ужинать, желающим похудеть Меньше углеводов на ужин. Во время сна организм продолжает тратить калории на поддержание работы внутренних органов и систем. «Чтоб организм в процессе сна сжигал уже имеющийся жир, а не «воевал» со съеденной перед сном пищей, нужно тщательно выбират...

Более 1 500 памятников в наличии. Открылся самый крупный ритуальный магазин в городе «ЕвроСервис» предоставляет полный комплекс услуг по благоустройству и уборке захоронений, а кроме того успешно развивает производство памятников и кованых оград. Продукция компании представлена в специализированных магазинах, расположенны...

Названы пять простых способов борьбы с нехваткой витаминов Гиповитаминоз часто возникает зимой и весной. Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза — когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как...

Салат и зелень в упаковках могут быть опасны Специалисты пришли к выводу, что салатные смеси в пластиковых упаковках не соответствуют требованиям гигиены. Австралийское общество по информированию потребителей решило выяснить, соответствует ли качество салатов в упаковках заявленному. В итоге ок...

Как избежать нехватки витаминов весной Как помочь организму. Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза — когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как получать достаточное ко...

Специалист поделился пятью советами для качественного сна Пять советов для качественного сна дала медицинский специалист из Ирландии Пикси МакКена. Она рассказала, что борьба с бессонницей для человека может быть подавляющей и разочаровывающей. Последствия могут быть разнообразными – от чувства легкого бесп...

Домашняя пыль может довести до бесплодия Специалисты Университета Дж. Вашингтона в США сделали заявление о том, что домашняя пыль может негативно влиять на репродуктивное здоровье женщин. Ученые утверждают, что из-за бытовой пыли существует повышенный риск развития бесплодия. «Безобидная, к...

Средиземноморская диета может предотвратить появление колоректального рака Исследование, представленное на 19-м Всемирном конгрессе Европейского общества медицинской онкологии (ESMO) по раку желудочно-кишечного тракта, показало, что следование средиземноморской диете снижает риск появления колоректального рака. Для иссле...

5 факторов, которые негативно влияют на печень Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но МедикФорум не советует вам доводить себя до такого состояния: необходи...

Факторы, которые негативно влияют на печень Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но МедикФорум не советует вам доводить себя до такого состояния: необходи...

Диета для сердечников поможет избавиться от жира на животе Специалисты рассказали, как нужно питаться, чтобы убрать лишние сантиметры в области живота. Исследователи из калифорнийского университета в Сан-Луис-Обиспо рассказали о системе питания, которая позволит убрать лишний жир в области живота. Доктор Кар...

Эксперты назвали популярные процедуры, от которых лучше отказаться Одной из таких процедур является электрокардиография, к которой нужно прибегать исключительно по назначению медиков. Отмечается, что в противном случае есть большая вероятность постановления ложного диагноза. Об этом передает «Вечерняя Москва». По...

Ученые рассказали, как побороть весеннюю депрессию Многие сталкиваются с изменением настроения в межсезонные периоды, одним из которых является весна. Ученые провели ряд наблюдений, после чего дали несколько советов, которые помогут побороть весеннюю депрессию. Об этом передает информационное издан...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и п...

Предложены домашние средства против пахнущих подмышек Неприятный запах от подмышек может испортить настроение любому. Вот некоторые эффективные домашние средства для борьбы с этим явлением. Яблочный уксус. Уксус — это великолепное средство для борьбы с неприятным запахом тела. Налейте немного уксуса в н...

Диетолог: потребление насыщенных жиров не влияет на заболевания сердца Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, а не диеты.   Диетолог и помощник директора по работе с продовольствием и питанием в Молочном Альянсе Лаура Баксенбаум призывает потребителей избегать диет, которые обещают быструю потерю ве...

Развенчаны популярные мифы о кефире Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Острое желание поесть солёного может стать серьёзным симптомом Эксперты рассказали, почему люди могут испытывать сильную тягу к соленым продуктам. Из-за чего так хочется солёненького? Натрий играет важную роль, так как он поддерживает работу многих важных органов. Поэтому организм особенно следит за содержанием ...

Названа ещё одна из причин возникновения онкологического заболевания Исследователи Университета Тафтса, что находится в США, выявили связь между содержащими кальций пищевыми добавками и онкологическими заболеваниями. Были проанализированы данные 30 тысяч человек на предмет употребления ими биологически активных добаво...

Как правильно выбрать мясо: простые методы Роспотребнадзор ежегодно проводит проверки торговых центров, магазинов, где проверяются продовольственные товары. На каждую продаваемую продукцию делаются анализы. И результат пока неутешительный. По данным Роспотребнадзора, в 2018 году было исследов...

Суперпродукты для защиты от старческого слабоумия Эффективность этих продуктов питания была подтверждена наукой. Их советуют употреблять тем, чьи родственники уже сталкивались с болезнью. Оливковое масло. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Alzheimer’s Disease, оливковое масло положи...

Как избежать обострений подагры Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений. Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны про...

Названы десять самых полезных продуктов Диетологи назвали десять самых полезных продуктов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. Все эти продукты положительно влияют на здоровье. Первыми в списке самых полезных продуктов оказались помидоры, в состав которых входит бо...

Названы продукты, способствующие стройности Москва, 10 марта. Диетологи назвали продукты, которые благоприятно сказываются на пищеварении и не способствуют появлению избыточного веса. К наиболее полезным продуктам специалисты отнесли сардины. В них содержатся белки и ненасыщенные жирные к...

Названы лучшие добавки для здоровья кишечника Эксперты представили вниманию самые лучшие добавки для улучшения здоровья кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы, поддержание его в здор...

Microsoft больше не будет поддерживать Windows XP Финальная версия продукта перестала выходить с 9 апреля 2019 года.  Стоит отметить, что систему XP можно назвать рекордсменом на рынке программного обеспечивания. Ее поддерживали в течение 17 лет. Несмотря на то, что Microsoft заявила о прекращени...

В Роспотребнадзоре рассказали, как бороться с аллергией на пыльцу Специалисты из Роспотребнадзора озвучили несколько советов для россиян относительного того, как следует вести себя в случае сезонной аллергии на пыльцу. Об этом свидетельствует сообщение на сайте организации. По словам экспертов, одними из основны...

Как уберечь зрение при работе за компьютером Эксперт дал советы, как уберечь глаза при ежедневной работе за компьютером. Большинство офисных работников страдают от ухудшения зрения, сухости и раздражения глаз, аллергических реакций и инфекций, хотя большинство из тих проблем можно предотвратить...

Врачи озвучили топ-5 продуктов для предотвращения дефицита витамина B12 Витамин B12 крайне необходим для нормального состояния здоровья сердечно-сосудистой системы, а основное его количество попадает в организм вместе с едой. Дефицит витамина B12 является одним из самых распространенных в мире. Наиболее подверженной груп...

В Красноярске появились клещи: первая помощь, меры предосторожности, мифы В Солнечном хозяйка после прогулки сняла со своей собаки сразу трех вредителей. «Сезон клещей открыт! После прогулки по полю сняли с собаки 3-х паразитов этих, уже живенько ползали по нему... Видимо, аномально теплые февраль-март дают о с...

Медики рассказали, кому нельзя есть капусту Медики рассказали, кому следует есть капусту, а кому она вредна. При устойчивых нарушениях в работе щитовидной железы употреблять данный овощ нельзя, это относится и к другим пациентам, имеющим различные заболевания. Лицам, страдающим сахарным диабет...

Раскрыты секреты завтрака для красивой фигуры Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

Эксперты назвали привычки питания, увеличивающие продолжительность жизни Эксперты представили вниманию привычки питания, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Expess. По словам специалистов, некоторые изменения в пищевом поведении помогут не только ра...

Эксперты рассказали, как защитить Android-смартфон от вирусов Специалисты дали несколько полезных и работающих советов, которые облегчат жизнь владельцев Android-устройств. Об этом передает информационное издание «goroday». Согласно статистике американской компании Google, ежемесячно обладатели более двух м...

Диетолог назвала продукты, которые мешают сбросить лишний вес Продуктов, которые могут вызывать брожение и потому мешающих сбросить вес, — довольно много. Диетолог Ольга Усенко советует чувствовать свой организм, чтобы понимать, как следует питаться. Эксперт по правильному питанию Ольга Усенко сообщила, что про...

Эксперты назвали продукты, снижающие давление Люди, которые страдают повышенным давлением, вынуждены постоянно принимать лекарства, чтобы чувствовать себя более-менее нормально. Но эксперты составили список продуктов питания, которые могут помочь страдающим от гипертонии. В первую очередь, по сл...

Продукты, вызывающие рак кишечника Употребление красного мяса существенно повышает риск возникновения рака кишечника. Зарубежные учёные из Оксфордского университета в рамках научного исследование установили очередную опасность от употребления красного мяса для здоровья человека. На эт...

Снизить повышенное артериальное давление поможет витамин Учёные нашли простой способ помочь гипертоникам. Для этого нужно включить в еду полезные для сосудов продукты. Повышенное артериальное давление опасно тем, что кроме ухудшения самочувствия человека, оно ещё может спровоцировать инсульт или инфаркт. Ч...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

Сколько заменителя сахара можно съедать в день без вреда для здоровья Каждый человек знает, что есть сахар в большом объёме плохо. Поэтому для этого был придуман сахарозаменитель. Вот некоторые его виды. Натуральные заменители: Фруктоза – самый известный природный сахар. Советуют употреблять фруктозу по 30-45 грамм в д...

Список самых калорийных продуктов, которые очень полезны для здоровья Специалисты назвали продукты, которые могут навредить фигуре, но из-за огромной пользы есть их надо даже худеющим. Люди полагают, что для здорового образа жизни нужно отказаться от еды с высокой калорийностью. Но эксперты разносят это предположение в...

Врачи назвали простые способы улучшить пищеварение Натуральные продукты гораздо полезней. Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и загрязненно...

В чем опасность чрезмерного употребления сахара? Мыши, сидевшие на специальной «сладкой» диете не только чаще болели раком – у них наблюдался стремительный рост опухоли и метастазов. Специалисты одного из онкологических центров в США пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара увеличивает р...

Эти продукты – хорошая профилактика тромбоза Актуальная проблема для многих. Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты н...

Увлечение фруктовыми и овощными соками может привести к тяжелой болезни Диетолог развеял миф о полезности свежевыжатых соков и рассказали об их главной опасности для здоровья. Сотрудники американской Академии питания и диетологии уверяют: соковыжималки лишают напиток большей части клетчатки и витаминов. По этой причине с...

Ошибка может стоить жизни: Врачи напомнили о важнейших правилах правильного приёма антибиотиков Смертельный исход стоит ожидать тем пациентам, которые слишком халатно относятся к употреблению медикаментов. Чтобы избежать развития инфекции нужно знать все хитрости работы сильных веществ. По всему миру всё больше врачей поднимает вопрос излишнего...

Этот овощ поможет укрепить иммунитет Перец защищает от простуды и укрепляет силы иммунной защиты организма. Особенно этот вопрос становится актуальным в холодные месяцы года. Зимой солнечного света меньше, холодно, морозно. Организм ослабевает, настроение ухудшается практически у каждог...

Названы простые правила для улучшения сна Ученые напоминают, насколько важным для здоровья является нормальный глубокий сон. Эксперты назвали несколько правил, как регулярно высыпаться, чтобы улучшить работу организма. Медики советуют выбрать одно время для засыпания, к которому организм при...

Похудеть в области живота помогут эти продукты Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями. Диетоло...

Эксперты советуют заменить коровье на козье молоко во избежание вздутия живота Эксперты по питанию из Великобритании посоветовали заменить коровье на козье молоко для того, чтобы избежать вздутия живота. Тематический зарубежный источник Express опубликовал доводы специалистов. Вздутие живота может быть вызвано употреблением опр...

Фасоль, чечевица, горох или соя — кто самый полезный? Среди существующих 18 000 бобовых наибольшей популярностью пользуются лишь четыре вида. Что же полезнее для нашего организма, рассказывают эксперты. Чечевица Этот продукт содержит в себе 35% растительного белка и 2,5% жиров и углеводов. В одной порци...

Диетолог назвала безопасную норму кофе для организма Также стало известно, какие последствия могут возникнуть при чрезмерном употреблении этого напитка. Об этом передает РИА Новости со ссылкой на диетолога Антонину Стародубову. Она рассказала, что взрослому человеку разрешено употреблять до 100-150 ...

Весенняя диета быстро избавит от лишних килограммов Хотите, чтобы лишние килограммы таяли как снег? Садитесь на весеннюю диету! По статистике, люди в зимний период набирают до 4 килограммов лишнего веса. Весна – самое лучшее время для того, чтобы подумать о том, как привести организм в порядок и избав...

Список продуктов, которые помогают от задержки воды и вздутия живота Для успешного похудения надо сначала избавиться от вздутия живота. Эксперт рассказал, как можно победить неприятный симптом. Когда жидкость или воздух накапливаются в области живота, то эта часть тела надувается, прибавляя сантиметров в талии. Но взд...

Что будет с организмом, если употреблять киви каждый день Эксперты назвали 17 веских причин для ежедневного употребления киви. Знаменитый китайский крыжовник, растущий на растениях рода Актинидия, оказался не только вкусным, но и очень полезным фруктом, который способен оказывать значительное влияние на здо...

Назван убивающий рак продукт Американские исследователи отметили, что этот алкалоид замедляет активацию специфического белка Src и препятствует распространению метастазов. Вещество, содержащееся в перце, не позволяет пораженным клеткам питаться за счет здоровых, а также мешает и...

Названы 6 возможных симптомов рака глаза По словам ученых, симптомы, возможные при раке глаза, не являются исключительными и могут говорить о менее серьезных заболеваниях глаз. Тем не менее, при их появлении следует обязательно обследоваться. Специалисты из Великобритании, представляющие На...

Министр культуры Украины пообещал помочь «французским друзьям» с реставрацией Нотр-Дама Киев, 16 апреля. Глава минкульта Украины Евгений Нищук в интервью местным СМИ пообещал, что «украинские специалисты обязательно помогут Франции в восстановлении сгоревшей части собора Нотр-Дам-де-Пари». Корреспондент Федерального агентства новост...

Как спасти поврежденные волосы? Иногда кажется, что волосы настолько безжизненные, что единственный выход — отрезать их. Но в некоторых случаях их еще можно спасти. Мы собрали несколько советов специалистов, которые смогут вам помочь с этой проблемой. Лучше совсем забыть про горячи...

Эксперты назвали продукты, предотвращающие образование кариеса Эксперты порекомендовали дополнить рацион продуктами, которые защищают зубы от образования кариеса и других проблем, связанных с ротовой полостью. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике.   По словам специа...

Факторы риска опухолей кишечника Количество опухолей кишечника с каждым годом возрастает, и особенно среди молодых людей. Вот почему всем нам важно знать основные факторы риска этой болезни, которые мы можем контролировать. Ожирение. Многочисленные исследования показывали, что ожире...

Врачи объяснили, как сохранить здоровье печени Существует пять основных факторов, разрушающих этот важный орган. Печень – уникальный орган, от состояния которого зависит очень многое в организме человека. Она очень часто всё терпит, а болеть начинает только тогда, когда готова отвалиться. Но меди...

Когда менять моторное масло? Отвечает директор агентст­ва автомобильной статистики Николай Степанов:– Срок службы масла обычно указывается производителем в сервисной книге инструкции по эксплуатации. Чаще всего менять масло нужно через каждые 15 тыс. км. Это связано с тем, что...

5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекомендуют употреблять больше продуктов, налаживаю...

Развенчаны популярные мифы о кефире Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Три простых совета, которые помогут похудеть к лету Если за зиму вы набрали пару лишних килограммов или просто давно мечтаете о красивой фигуре, начните с веры в то, что похудеть – это просто. Самое важное — это правильный настрой. Как считают психологи, чаще всего хороших результатов в похудении дост...

Основные правила питания для пожилых людей, чтобы надолго сохранить здоровье В пожилом возрасте нужно уделять рациону особенное внимание, чтобы сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Прежде всего, питание должно быть разнообразным. Часто пожилые люди стремятся сделать свой рацион максимально простым, забыва...

Рассказываем, какие болезни рыб передаются человеку В преддверии сезона любительского и спортивного рыболовства управление ветеринарии Алтайского края напоминает о возможных заражениях человека паразитарными болезнями. Они могут передаваться через рыбу и рыбную продукцию, содержащую личинки параз...

Как побороть весенний авитаминоз Весной многие люди испытывают потерю энергии, легкую утомляемость, иногда апатию. Часто это объясняется состоянием гиповитаминоза — когда в организме и рационе человека не хватает некоторых витаминов. Как получать достаточное количество витаминов и п...

Как справиться с изжогой без лекарств Изжога, также известная, как кислотный рефлюкс или ГЭРБ, обычно подстерегает в самые неподходящие моменты, когда под рукой нет лекарств и отсутствует возможность сходить в аптеку. Изучите эти способы, как справиться с изжогой без лекарств, они помогу...

Перееданиям – нет! Как правильно контролировать аппетит - диетолог Переедание – это одно из самых неприятных состояний бесконтрольного аппетита, особенно в период застолий и ежедневных стрессов. Но простые советы специалиста – пищевой дневник и правильная сервировка – позволят уберечь здоровье. Диетолог уверена, что...

Самые главные пищевые факторы бессонницы Сильный стресс, неправильный режим дня, а также некоторые лекарства — вот хорошо известны факторы нарушения сна. А мы расскажем о продуктах питания, которые тоже могут спровоцировать бессонницу. Пряности и острая пища. Употребление острых ингредиенто...

Названы главные факторы, провоцирующие сердечный приступ Исследование провели британские ученые. Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании составили перечень факторов, способствующих возникновению сердечного приступа. В очередной раз ученые напомнили: лучше всего предотвратить возникнов...

В Улан-Удэ из-за антисанитарии прикрыли ларьки с шаурмой С начала года сотрудники управления Роспотребнадзора по Бурятии совместно с прокуратурой Советского района провели рейдовые проверки павильонов, реализующих фаст-фуд. В результате этого была приостановлена деятельность четырёх заведений общепита по у...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рацио...

Медики рассказали о пользе черешни для организма Медики отметили высокую пользу черешни для организма. Причиной этого является её богатый состав, включающий каротиноиды, антоцианы, а также витамины А, В, С и Е. Ягоды массой 100 г содержат всего 50 килокалорий, что делает их важным продуктом в рацио...

Эксперты дали рекомендации по выбору круп и растительного масла Специалисты Роскачества рассказали, какие крупы и растительные масла лучше выбирать потребителям, соблюдающие Великий пост. Советуется при выборе риса уделить особое внимание зернам: они должны быть цельными, одинаковой длины и формы. В самой упаковк...

Названа диета для эффективного похудения к лету Как сбросить лишний вес за 4 недели. Яйца, которые являются основной рациона, насыщают организм полезными веществами и дают легкоусвояемый белок. Это позволяет улучшить свой обмен веществ и худеть с пользой. Преимущества яичной диеты в том, что она д...

Эксперты назвали самые эффективные способы быстрого засыпания Как известно, здоровый и крепкий сон является гарантией отличного самочувствия и хорошего настроения. Однако не всегда человеку удается хорошо высыпаться. В частности, это касается тех, кто живет в мегаполисах. Портал Planet Today назвал пять спосо...

Как избежать прослушки смартфона рассказали россиянам Полезные советы владельцам современных гаджетов дали специалисты Роскачества.   Эксперты сообщили, что прослушивать телефоны можно не только с помощью вредоносные программы, но и с помощью обычных мобильных приложений. Такие приложения просят дост...

4 способа улучшить пищеварение Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и загрязненного воздух, которым мы дышим, наша пищев...

Какие овощи помогут сократить риск рака кишечника Согласно исследованию, луковые овощи, в том числе чеснок, лук-порей, лук-шалот значительно снижают риск развития рака кишечника. Даже небольшой ежедневной порции достаточно для противодействия онкологии, сообщает Daily Mail. Исследование, в котором п...

Назван снижающий риск возникновения рака и воспалений продукт Ученые из Университета Тафтса (США) заявили, что употребление в пищу томатов позволяет снизить риск развития жировой болезни печени, рака и различных воспалений. Специалисты объяснили данный факт содержанием каротиноидного пигмента ликопина, сообщает...

Какой лук полезнее: зелёный или репчатый? Наверное не много найдётся людей, которые не употребляют лук в пищу. Поданным ООН, лук производится более чем в 175 странах. О пользе лука знают многие. А вот какой вид лука наиболее полезен, попробуем разобраться. Репчатый лук. В этом овоще содержат...

Эксперт рассказала, как с помощью ладони измерять порции различных продуктов и блюд Диетолог и эксперт по правильному питанию Ольга Усенко рассказала о принципах «диеты ладони» и озвучила нормы порций, которые стоит съедать в день для поддержания стройности. Об этом она написала на своей странице в Instagram. По словам эксперта, эта...

Эти продукты спасут от сезонной депрессии Стоит употреблять как можно больше ярких овощей и фруктов. Депрессивные состояния и упадок сил нередко сопровождаются пониженным аппетитом, тем не менее именно правильно подобранный рацион способен справиться с проблемой. Об этом рассказала врач Викт...

Швейцария меняет свое отношение к марихуане и ее продуктам В рамках экспериментальных исследований Швейцария может разрешить группе примерно в 5000 человек употреблять марихуану на вполне законных основаниях. Это должно сформировать новые правила употребления наркотиков.

Назван идеальный завтрак для диабетиков Канадские ученые назвали омлет идеальным завтраком для больных диабетом, так как он помогает контролировать уровень глюкозы весь день. Людям с таким диагнозом нужно отказаться от традиционной каши и тостов с утра, поскольку эти продукты содержат ...

Худеем без диет: 5 советов психолога Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов не уменьшают количества людей, недовольных собственным телом. Психотерапевт Карина Мелвин уверена: для победы над лишним весом им не хватает главного компонента — психолог...

Безопасная еда: сыктывкарским школьникам рассказали о разнице между бараниной и собачатиной В Сыктывкаре стартовал проект Совета отцов Коми, в ходе которого сыктывкарские эксперты и специалисты расскажут старшеклассникам о пользе и вреде продуктов питания. Как отметил председатель Совета отцов Коми Алексей Сандригайло, питание городского ч...

СМИ узнали список требований из нового СанПиНа Газета «Ведомости» ознакомилась с 30-страничным проектом новых Санитарно-эпидемиологических правил и норм (СанПиН), разработанным Роспотребнадзором и подписанным его главой Анной Поповой. Этот документ предполагает отмену «наиболее ...

Медики рассказали, как магний влияет на организм Этот элемент жизненно необходим. Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний полезен дл...

Эксперты рассказали, чем грозит употребление фальсифицированных продуктов На полках многих продуктовых магазинов можно увидеть как оригинальный тип товара, так и его аналоги. Эксперты рассказали, чем может грозить здоровью человека употребление фальсификата. Согласно принятым нормам, в состав молочных продуктов не должны в...

10 продуктов, помогающие очистить кровь Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови. Через нее проходит все, как питательные вещества, так и продукты жизнедеятельности и распада...

Эксперты по подбору авиабилетов рассказали, как сэкономить на перелете Специалисты по подбору самых дешевых авиабилетов поделились несколькими советами для путешественников, которые помогут им найти нужный билет за минимально возможную цену. Об этом сообщает Travel and Leisure. Привычный порядок подбора билетов выгля...

Ученые составили 7 продуктов для улучшения зрения Курение, стресс, заболевания хронического характера, да и возраст прямо связаны с тем, как мы видим. Специалисты рассказали о своих наблюдениях и составили список рекомендаций, чтобы сохранить зрение. Об этом сообщает издание Planet Today.  Так, н...

Эксперты раскрыли пользу и вред шампиньонов Эксперты рассказали о пользе и вреде для организма человека от употребления шампиньонов. Мнение по этому поводу микологов, специалистов по грибам. По словам экспертов, искать шампиньоны в лесу самостоятельно может быть опасным для тех, кто не разбира...

Специалисты назвали четыре ключевых правила зарядки смартфона Специалисты рассказали о четырех ключевых правилах эффективной и безопасной зарядки смартфона. При соблюдении всех этих пунктов мобильное устройство будет работать максимально долго. Советы экспертов подойдут в первую очередь для владельцев недорогих...

Не набирать лишний вес поможет этот завтрак Каким должен быть полезный завтрак. Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы бы...

«Продажа из мусорки»: Бабушек уличили в торговле на улицах испорченной едой из «Пятёрочки» В сети обнародовали видео, как пожилые люди набирают полные пакеты просроченной продукции, которая выносится для утилизации.  На улицах городов часто попадаются бабушки, которые продают различные книги, рукоделья и продукты фермерского производства. ...

Что будет, если есть только овощи и фрукты И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун и диетологи из разных стран мира рекомендуют ежедневно употреблять 5 порций фруктов и овощей. Это около 400 граммов, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Однако исследования уч...

Выявлен вред молочных продуктов Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что молоко, сыр и творог, несмотря на приписываемые им полезные свойства, таят в себе немало опасностей. В результате исследования была выявлена следующая закономерность: в государствах, где жители н...

Продукты, которые категорически запрещено есть на завтрак Медики выяснили, что некоторые продукты питания могут спровоцировать ряд заболеваний в том случае, если употреблять их в определенное время. По словам врачей, кофе с молоком, а также цитрусовые могут стать причиной развития гастрита, а также камней в...

Какие овощи продлевают жизнь Американские ученые заявили о том, что регулярное употребление трех порций овощей повышают шанс на долголетие, а также рассказали о том, какие овощи особенно эффективно увеличивают продолжительность жизни. В частности, по словам научных специалистов,...

Врачи назвали продукт, который нельзя доедать на второй день Может вызвать пищевое отравление. Наверное не существует такого человека, который бы не употреблял рис. Несомненно он очень полезный, вкусный и питательный продукт. Однако служба здравоохранения США провела ряд экспериментов и выявила, что употреблен...

Эксперты назвали преимущества противовоспалительной диеты Эксперты привели доводы в пользу противовоспалительной диеты. По словам специалистов, употребление здоровых продуктов позволит избежать многочисленных заболеваний, в том числе и рак. Иммунная система организма предназначена для борьбы с угрозами, что...

Роспотребнадзор дал рекомендации по отдыху на природе без вреда для здоровья Роспотребнадзор посоветовал россиянам больше пить и не употреблять жирную пищу на природе. В самое жаркое время лучше вообще не есть, а приемы пищи переносить на утро и вечер, говорится в сообщении на сайте ведомства. От газированных напитков, э...

Врач подсказала, как снизить калорийность дневного рациона Для поддержания стройности огромное значение имеет достаточное количество жидкости. Совет врачей рассчитывать калорийность ежедневного рациона неэффективен и давно устарел. Совет вести подсчет калорий давно устарел, современные эксперты против столь ...

«Проверка» ТВК на Центральном рынке Красноярска Из нарушений СанПиН было отмечено, что на прилавках в открытом состоянии находится рыба и красная икра, однако после замечаний многие продавцы поспешили укрыть продукты полиэтиленом и облачиться в санитарную одежду. Кроме того, съемочная групп...

Красная фасоль может приносить и пользу, и вред организму Красная фасоль обладает многими достоинствами в отношении здоровья, и все же употреблять ее в пищу нужно осторожно. Употребление фасоли может приносить и пользу, и вред. По мнению специалистов, которое приводится в публикации «Российской газеты», кра...

Названы полезные и вредные свойства редиса Специалисты рассказали, какими полезными и вредными свойствами обладает такой известный овощ, как редис. Выяснилось, что употреблять редис можно не всем, так как он в некоторых случаях может спровоцировать развитие различных заболеваний. Об этом пе...

Косметологи рассказали о влиянии рациона питания на состояние кожи Косметологи предупреждают о рисках для кожи, которые возникают из-за рациона питания человека. Они назвали главные продукты, которые могут ухудшить внешний вид кожи. Так, главную опасность для кожи представляет фаст-фуд, который является одной из гла...

Эффективные популярные диеты, основанные на ограничении углеводов Диеты с ограничением углеводов считаются одними из самых эффективных, так как именно быстрые углеводы во многом ответственны за набор лишних килограммов. Мы расскажем о двух диетах – Дюкана и Аткинса. Особенность диеты Аткинса заключается в том, что ...

Эксперты рассказали, как избавиться от болезненных месячных Многие женщины регулярно сталкиваются с болезненными месячными и толком не знают, как можно помочь себе в эти дни. Эксперты рассказали, что делать в случае, если менструация сопровождается сильными болями. Снизить неприятные ощущения помогут нескольк...

Эксперты рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от лишних килограммов Эксперты заявили, что пешие прогулки помогают похудеть и рассказали, как нужно правильно ходить, чтобы избавиться от ненавистных лишних килограмм. При этом специалисты подчеркнули, что одной ходьбой справиться с избыточным весом практически невозможн...

Специалисты рассказали, как правильно вставать по утрам Специалисты в области медицины рассказали, как правильно вставать по утрам, ведь это является залогом хорошего самочувствия на протяжение дня. Причем это касается как здоровых людей, так и тех, у кого имеются проблемы со здоровьем. По мнению врачей, ...

Какие продукты необходимы нам весной При правильном питании, сбалансированном рационе и умеренных физических нагрузках бояться нехватки витаминов не стоит, но для этого важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы. Чтобы восполнить дефицит витамина А на...

Чем опасна нехватка витамина B12 Организм человека и многих животных не способен синтезировать некоторые жизненно важные молекулы. Хронический недостаток витамина B12 в организме резко ослабляет иммунитет и приводит к накоплению токсичных продуктов распада некоторых аминокислот во в...

Медики рассказали, кому противопоказан кефир Мы наслышаны, что кефир полезен, но вот что именно происходит с нашим организмом при частом употреблении этого продукта мало кто знает. Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения. Самое главное полезное свойство кисло...

Мутанты-каннибалы: Людям придётся есть ГМО-продукты из-за перенаселения Земляне с каждым поколением будут терять человеческий облик. В своё время по всему миру прогремели масштабные запреты на использование ГМО-продукции (генетически модифицированные организмы) из-за того, что многие исследования подтвердили возникновени...

Диетолог перечислила подходящие для россиян продукты-жиросжигатели Зарубежные СМИ опубликовали список продуктов, помогающих худеть без мучительных тренировок в спортзале. Отечественные специалисты высказали свое мнение. По данным западных исследователей, лучше всего сжигать жир помогают белковые продукты (вызывают д...

Рейтинг неудовлетворенности: восемь вещей, которые всех бесят в Екатеринбурге Уральцам не нравятся их маленькие квартиры, грязные подъезды, тяжелая работа и невысокие зарплаты, стрессы... Больше трети населения сводит концы с концами и не может позволить себе даже самых необходимых вещей.

Медики назвали продукты, помогающие при гипертонии Врачи рассказали, как привести давление в норму: нужны всего лишь эти простые и недорогие продукты. Нормализовать повышенное кровяное давление можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. От гипертонии они посоветовали употреблять пять ...

МЧС рекомендовало тушить пожар на кухне стиральным порошком Об этом передает РИА Новости. В МЧС отметили, что чаще всего причиной пожара на кухне становится воспламенившийся жир, который можно потушить с помощью обычного стирального порошка или земли из горшков с цветами. Также в ведомстве развеяли миф о ...

Названы необычные способы борьбы с депрессией Специалисты рассказали об эффективном способе борьбы с депрессией. После проведенных исследований американские специалисты озвучили эффективный метод предотвращения депрессии. Наряду с употреблением определенных продуктов врачи рекомендуют заниматься...

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион в начале весны Важно делать акцент на продуктах, богатых витаминами. Самая главная проблема грядущего сезона — недостаток витаминов. Советы, которые помогут избежать проблемы авитаминоза в начале весны: Рацион должен быть разнообразным Это является главным условием...

В Марий Эл появились первые "жертвы" клещей За медпомощью обратились трое детей Роспотребнадзор по Марий Эл рассказал, что уже 8 человек обратились в медучреждения с укусами клещей. Тр...

Нужно ли мыть яйца перед употреблением: ответ медика Яйца – это незаменимый продукт, который приносит много пользы для организма. Но стоит ли их мыть перед употреблением? Некоторые советуют мыть, так как это может снизить риск сальмонеллез. По словам врача-гастроэнтеролога Алексея Парамонова, это может...

Врач назвал продукты, которые нельзя есть при аллергии на солнце Специалист рассказал о симптомах аллергии на солнечные лучи. Как жить и что есть при этом заболевании. Каждый человек в своей жизни хоть раз, да получал солнечные ожоги. Выглядят они по разному, в зависимости от степени ожога. При сильной аллергии на...

Роспотребнадзор рассказал россиянам, как защититься от укусов клещей В ведомстве советуют делать профилактические прививки против клещевого энцефалитаРоспотребнадзор на своем сайте рассказал россиянам о профилактике укусов клещей. В ведомстве подчеркнули, что после укуса клеща есть опасность заражения клещевым энцефа...

Почему мы предпочитаем интернет-магазины: комментарии специалистов Перед Международным женским днем мужчины озадачились поиском подарков любимым женщинам. Правда, сегодня не обязательно выходить из дома, чтобы сделать какие-то покупки. Разработчики интернет-магазинов угодили даже самым ленивым: стоит только скачать ...

4 совета, как не заболеть в начале весны Март приносит с собой капризную, сырую и слякотную погоду с оттепелью и мокрым снегом – все это повышает вероятность пострадать из-за какой-нибудь простудной инфекции. Как не заболеть в начале весны? Московский терапевт, врач высшей категории Лариса ...

Названы самые бесполезные каши Специалисты дали рекомендации какие каши стоит включить в рацион, а какие не несут никакой пользы и могут навредить вашему здоровью. Отмечается, что самая безобидная пшеничная каша, в ней содержится небольшое количество аминокислот. В белках пшена ес...

Названы продукты вредные для людей старше 30-ти лет Диетологами названы продукты, употребление которых не желательно для людей, перешагнувших 30-ти летний рубеж. Это утверждение основано на том, что в этом возрасте начинают усиливаться процессы старения, а вместе с этим замедляются процессы метаболизм...

4 простых способа улучшить пищеварение Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и ...

5 причин начать регулярно есть морковь У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку. Морковь — источник каротина, борца с раком. По данным научных исследований, употребл...

5 причин начать регулярно есть морковь У тех, кто ест морковь, снижаются риски разных заболеваний, включая рак. Эксперты в области питания рассказали о том, по каким причинам полезно употреблять морковку. Морковь — источник каротина, борца с раком. По данным научных исследований, употребл...

Какие продукты помогут похудеть в области живота Они уничтожат самые опасные отложения – на животе. Впереди лето, и желание избавиться от лишнего веса вполне объяснимо и похвально. Оказалось, для обретения идеальных пропорций не обязательно часы напролет просиживать в спортзале с гантелями, передае...

Ученые заявили о смертельной опасности недосыпа и стресса на работе Если режим сна не соблюдается, а работа сопровождается стрессом, то сотрудник может умереть от сердечных недугов. Вероятность того, что это произойдет, выше в несколько раз у людей с больным сердцем. Более того, для людей, страдающих от гипертонии,...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоции...

Эксперты дали советы по борьбе с синдромом раздраженного кишечника Консультант-гастроэнтеролог из Манчестерского университета Саймон Смайл рассказал, как можно справиться с синдромом раздраженного кишечника с помощью простых советов. Доводы эксперта опубликовал зарубежный источник Daily Mail. На первое место специал...

5 продуктов, которые содержат скрытый сахар Газированные напитки и разнообразные магазинные десерты, от конфет до тортов, содержат много сахара, но это известно и так. Продукту не обязательно быть очевидно сладким, чтобы в нем присутствовал сахар, говорят диетологи. Хлопья для завтрака. По сло...

Эксперты рассказали, какие виды чая снижают давление и помогают похудеть Специалисты рассказали о пользе самого употребляемого напитка в мире — чая. Разные его виды помогают по-своему. Одни снимают воспаление, другие способствуют противодействию развития диабета и болезней сердца. Белый чай, к примеру, насыщен антиоксидан...

Ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом Американские ученые назвали пять необычных способов борьбы с лишним весом. Соответствующие выводы специалистов из Университета Сент-Луиса были опубликованы изданием The Sun. Самым эффективным методом избавления от лишнего веса, по словам экспертов...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком сложно засн...

Эксперты рассказали, как защитить Android-смартфоны от вирусов Москва, 7 апреля. Эксперты компании «Лаборатория Касперского», специализирующейся на кибербезопасности, подготовили рекомендации, которые помогут обезопасить смартфон. Специалисты подчеркнули, что быстрая разрядка аккумулятора и медленная работа...