Суббота, 21 сентября 2019
8 марта 2019   08:44

Чем грозит для здоровья отказ от обеденного перерыва

Врач-эндокринолог Вадим Крылов назвал основную опасность отказа от обеденного перерыва на работе. Оказалось, трудоголики, не обращающие внимание на голод, страдают от ухудшения концентрации внимания, работы пищеварения и сна. Здоровое питание подразу...

Подробности на сайте: newsyou.info

Врач назвал опасность отказа от обеденного перерыва на работе Врач-эндокринолог Вадим Крылов назвал основную опасность отказа от обеденного перерыва на работе. Оказалось, трудоголики, не обращающие внимание на голод, страдают от ухудшения концентрации внимания, работы пищеварения и сна. Здоровое питание подразу...

Названы страшные последствия отказа от обедов Нарушения рекомендованного специалистами режима дня приводит к серьезным последствиям. Отказывающиеся от обеденного перерыва работники рискуют заработать тяжелые заболевания. Нарушения сна и пищеварения, снижение внимательности — все эти проблемы ран...

Врачи объяснили, зачем нужно обедать на работе Обед во время законного перерыва не стоит менять на другие дела. Отказ от обеденного перерыва грозит негативными последствиями для здоровья, нарушением сна, пищеварения и снижением внимательности. Они отмечают, что тот, кто хоть немного отрывается от...

Названы последствия отказа от обеденного перерыва Люди, которые отказываются от перерыва на обед в рабочее время, тем самым провоцируют серьезные проблемы с пищеварением и ночным сном, а также ухудшают свою работоспособность. О важности обеденных перерывов рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов. Э...

Названа основная опасность отказа от завтрака Ученые из Университета Айовы назвали основную опасность отказа от завтрака. Оказалось, пропуск утреннего приема пищи связан с риском преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Результаты научного труда обнародовал Американс...

Пропуск завтрака и поздний ужин могут навредить здоровью Ученые из государственного университета Сан-Паулу в Бразилии выяснили, что пропуск завтрака и поздний ужин могут нанести серьезный вред здоровью. Оказалось, в первую очередь страдает сердце. Ученые считают, что полноценный график питания с последним ...

Ночные перекусы грозят раком груди и простаты Частые ночные перекусы могут повышать риск развития у человека рака груди или простаты. Соответствующие заключения сделаны испанскими учеными, представляющими Глобальный институт здоровья Барселоны. Ночные перекусы вредны для здоровья в целом, поскол...

Раскрыта смертельная опасность отказа от завтрака Риск преждевременной смерти у людей, которые отказываются от завтрака, возрастает почти на 90%, утверждает доктор Вэй Бао из университета Айовы. Систематический пропуск утреннего приема пищи может привести к развитию инсульта и сердечно-сосудистых за...

Ограничение времени приема пищи снижает риск развития диабета и ожирения Ограничение времени приема пищи позволяет снизить риск развития диабета 2-го типа и ожирения. К такому выводу пришли специалисты Университета Аделаиды и Южно-австралийского Института здравоохранения и медицинских исследований. Как сообщает специализи...

Пропуск завтрака и поздний ужин у жителей Марий Эл могут быть смертельно опасными Повышается риск повторного инфаркта и не только Ученые бразильского Государственного университета в Сан-Паулу предупредили о смертельной опаснос...

4 ранних признака ухудшения здоровья Итальянские ученые озвучили перечень признаков, свидетельствующих об ухудшении здоровья. По их мнению, при их появлении стоит сразу обратиться к специалисту и провести обследование, что позволит приступить к лечению развивающейся болезни на начальном...

Привычки, повышающие риск развития рака кишечника Ученые назвали основные привычки, повышающие риск развития рака кишечника, считающегося самым распространенным типом в Великобритании. Внесенные в образ жизни изменения помогут оздоровить организм. В Британии у 1 из 20 человек диагностируют рак кишеч...

Названы повышающие риск развития рака кишечника привычки Ученые назвали основные привычки, повышающие риск развития рака кишечника, считающегося самым распространенным типом в Великобритании. Внесенные в образ жизни изменения помогут оздоровить организм. В Британии у 1 из 20 человек диагностируют рак кишеч...

Эксперты назвали самые худшие пищевые привычки при диабете Эксперты представили вниманию самые худшие привычки, которые касаются людей, страдающих диабетом. Информация соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. По словам специалистов, при диабете не стоит тянуть время с завтраком, что м...

Раскрыты секреты завтрака для красивой фигуры Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

Диетолог рассказала о правилах здорового завтрака Эксперт здоровому питанию и похудению Катя Медушкина, которая ранее поделилась схемой эффективной тренировки, помогающей избавиться от лишнего жира, рассказала об основных правилах и важности завтрака в процессе похудения. С подписчиками в Instagram ...

Как можно похудеть при сидячей работе Большую часть времени многие проводят в офисе. Сидячая работа часто является причиной избыточного веса. Если не хватает времени и сил на фитнес-клубы, существует несколько способов, которые помогут сохранить стройную фигуру, передает Хроника.инфо со ...

Против голода: продукты для завтрака, которые помогут надолго сохранить сытость Когда вы на диете, особенно важно строить свой рацион таким образом, чтобы не страдать от голода до следующего приема пищи. Какие продукты помогут в этом Для многих людей ограничения рациона связаны с серьезным стрессом – большинство диет подразумева...

Стало известно, как похудеть во время работы за компьютером Узнайте, как можно похудеть при сидячей работе. Большую часть времени многие проводят в офисе. Сидячая работа часто является причиной избыточного веса. Если не хватает времени и сил на фитнес-клубы, существует несколько способов, которые помогут сохр...

Чем опасна для здоровья сменная работа Одно исследование за другим показывают опасность ночных смен. Эксперты из Франции рассказали, что угрожает здоровью при чередовании дневной и ночной работы. Диабет. Работа с чередованием ночных и дневных смен вызывает флуктуации или изменения уровня ...

8 показателей здоровья, на которые влияет плохой сон Сон необходим любому человеку, чтобы оставаться бодрым и здоровым. Считается, что нужно не меньше семи часов сна в сутки. Но что происходит с организмом, если спать меньше? Рассказывает МедикФорум. Показатель №1: лишний вес Если вы будете мало спать,...

График работы МОРЭР ГИБДД на майские праздники Время приема заявителей в Межрайонном отделе по регистрационно-экзаменационной работе ГИБДД УМВД РФ по Смоленской области изменено. Празднование Дня Весны и Труда, а также 74–й годовщины победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 г.г. вне...

Какие пищевые привычки мешают похудению Считается, что завтрак — самый важный прием пищи, и диетологи не рекомендуют его пропускать, в отличие от ужина. Например, последнее исследование специалистов Афинского национального университета показало: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтрак...

Врачи узнали о смертельной опасности отказа от завтрака Медики провели наблюдения за пациентами, у которых диагностировали инфаркт миокарда, и проследили за тем, как они питаются. У людей, которые пропускают завтрак и едят перед сном, увеличивается риск смерти от сердечного приступа. Об этом сообщается в ...

Медики назвали опасность горячей ванны Прием горячей ванны увеличивают риск опасности для сердца и сосудов Горячие ванны не рекомендуется принимать дольше пяти минут. Об этом агентств...

Ученые назвали внезапную причину ранней смерти Научные сотрудники Государственного университета Сан-Паулу в Бразилии провели исследование и выяснили, что пропуск завтрака и переедание перед сном увеличивает риск смерти от сердечного приступа. Об этом сообщает MedicalXpress. В рамках исследован...

Медики рассказали о пользе завтрака для диабетиков Завтрак должен быть главным приемом пищи. Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтра...

От депрессии до рака: названы причины отвращения к еде Часто бывает, что человек не просто не хочет есть. У него возникает не преодолимое отвращение к пище, не приятна сама мысль о еде. О чём нам сигнализирует организм таким способом? Иногда причиной отказа от еды является обычная простуда. Такое явление...

Вегетарианское меню может снизить риск развития подагры Исследователи из Тайваня изучили влияние вегетарианской диеты на ряд заболеваний. Результаты работы показали, что отказ от мясных продуктов может быть полезен для профилактики подагры. Подагра давно считается тяжелым заболеванием, бороться с которым ...

Эксперт пояснила главные принципы интервального голодания Интервальное или периодическое голодание стало не так давно трендом диететической моды. Его успели испытать на себе не только голливудские звезды, но и украинские знаменитости, например, певица Слава Каминская и ее мама. Принцип 16/8 набирает все бол...

Диетолог назвала идеальный завтрак для диабетиков Канадский ученый Джонатан Литтл назвал идеальным завтраком для людей с диабетом второго типа яйца, улучшающие гликемический контроль и нормализующие уровень сахара. Звездный диетолог Маргарита Королева считает подобный подход сомнительным. Канадский ...

Эксперты озвучили основные причины развития онкологических заболеваний Ежегодно во всём мире фиксируется всё большее количество смертей от онкологических заболеваний. Эксперты отмечают, некоторые изменения в рационе питания и отказ от вредных привычек, являющихся одной из причин болезни, могут снизить риск развития рако...

«Прощай здоровая улыбка»: Эксперт назвала опасность токсикоза для зубов беременной женщины Зубной фиксатор и ломтик сыра на завтрак помогут за девять месяцев не получить съёмные протезы. Стоматолог крупной клиники протезирования рассказала, как утреннее недомогание может иметь разрушительные последствия для зубов будущей мамы. Термин «утре...

Врачи рассказали еще один способ снизить давление без лекарств Дневной сон благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы — выяснили исследователи из Соединенных Штатов Америки, научная работа которых показала, что у любителей поспать днем фиксируется в целом менее высокий уровень артериальног...

Названы калорийные продукты, есть которые не вредно для здоровья Вкусно и полезно. Принято считать, что правильное питание — это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий. Авокадо. Этот зелёный фрукт, который довольно часто ф...

Диетолог рассказала, какие овощи полезны для печени Оксана Скиталинская напомнила о пользе зеленых продуктов. Для детоксикации печени, позволяющей очистить организм от токсичных веществ, полезно употреблять зеленые продукты, а также крестоцветные: различные виды капусты, в частности, брокколи, редьку,...

Названы ужасающие последствия отказа от завтрака Американские исследователи выяснили, что регулярные пропуски завтрака рискуют привести к инсульту или кардиоваскулярным заболеваниям. По словам доктора Вэй Бао из Университета Айовы, ключевыми факторами риска в таком случае становятся диабет, гиперто...

Эксперты назвали семь преимуществ «медленного» завтрака Итальянские эксперты по питанию представили вниманию семь преимуществ медленного приема пищи во время завтрака. По словам специалистов, это может не только повлиять на здоровье, но и успешность в социальной среде.   Первое, что следует понимать, утре...

Диетолог рассказала, как поститься, чтобы не навредить здоровью «Важно определить для себя от чего ты отказываешься: алкоголь, мясо, рыба, молочная продукция, яйца. Строгий пост исключает все продукты животного происхождения, даже мед. Но, на мой взгляд, это не обязательно. Ведь, прежде всего, пост — это духовная...

Врачи назвали главную угрозу авитаминоза Врач общей практики поликлиники №64 столичного департамента здравоохранения, «Московский врач» Виктория Агальцова предупредила, что авитаминоз может ухудшить работу мозга и привести к депрессии. Авитаминоз - сбой работы организма, грозящий глобальным...

Эксперты рассказали о самых распространенных заболеваниях мужчин и способах защиты от них Эксперты рассказали о наиболее распространенных мужских заболеваниях, а также об основных группах риска. Специалисты описали основные мероприятия, которые помогут сократить риск появления и развития некоторых болезней. Как сообщают эксперты, есть мас...

Диетолог поделилась секретами здорового завтрака Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы быть в форме. Завтрак – главный прием пищи «Для того, чтобы организм полн...

Названы первые признаки переедания Ты уверенно настроилась на диету, но внутренний голос так и зовет тебя к холодильнику. Ни для кого не секрет, что основная причина появления лишнего веса – переедание. Переедание — серьезное расстройство пищевого поведения, которое может привести сил...

Диетолог: потребление насыщенных жиров не влияет на заболевания сердца Специалисты советуют придерживаться здорового образа жизни, а не диеты.   Диетолог и помощник директора по работе с продовольствием и питанием в Молочном Альянсе Лаура Баксенбаум призывает потребителей избегать диет, которые обещают быструю потерю ве...

Американские ученные выявили опасность отказа от завтрака Ученые из Американского колледжа кардиологов пришли к выводу, что регулярный отказ от завтрака может серьезно увеличить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Названа идеальная калорийность завтрака Высококалорийный завтрак помогает укрепить здоровье сердца. Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной...

Не ложиться после еды, тщательно жевать, и другие советы врача-гастроэнтеролога Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал об основных мифах, которые бытуют в обществе относительно приемов пищи. Журналисты спросили его о самых разных утверждениях, например, о принятии горизонтального положения после еды, об употреблении жи...

Лучшие традиции перерыва в работе: учимся у заграницы Как часто вы обедаете за рабочим столом или работаете сверхурочно? Отказ от перерыва вреден для вашего психического и физического здоровья. Стресс является одной из основных причин смерти. Во многих странах серьезно относятся к перерывам в рабочее вр...

Названа опасность работы в ночные смены Медики отследили состояние здоровья более 80 000 медсестёр. Женщины, работающие по ночам, имеют на 9% больше шансов получить раннюю менопаузу, даже если ночные смены в их рабочем графике случаются лишь несколько раз в месяц. Виной тому — нарушение вы...

Перееданиям – нет! Как правильно контролировать аппетит - диетолог Переедание – это одно из самых неприятных состояний бесконтрольного аппетита, особенно в период застолий и ежедневных стрессов. Но простые советы специалиста – пищевой дневник и правильная сервировка – позволят уберечь здоровье. Диетолог уверена, что...

Топ-5 лучших продуктов для завтрака Завтрак — это наш метаболический вектор. Он задает ритм метаболизму на весь день. Это также так называемый трамплин для инсулина. Такое мнение высказала профессиональный врач-диетолог Наталия Самойленко. На своей странице в Instagram она рассказала, ...

Как не мучиться от голода в пост Этот период требует от нас ограничений в питании и приеме специфических продуктов. Эксперты дали несколько полезных советов о том, как не мучиться от голодных спазмов. Разделите приемы пищи. Вместо того, чтобы получать полноценные завтраки, обеды и у...

Чиновник обезвредил дебошира, угрожавшего ножом работникам администрации Все случилось накануне во время обеденного перерыв в одном из поселений Сокольского района.

Врачи назвали продукты, вызывающие усталость и сонливость Врачи утверждают, что жирные блюда и красное мясо на обед снижают работоспособность. Неправильно подобранный обед или перекус на рабочем месте может стать причиной снижения трудоспособности, сонливости и апатии. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказ...

Эксперт рассказал, чем вреден сон натощак для организма человека Подчеркивается, что подобный подход к уменьшению количества калорий может навредить здоровью человека. Об этом пишет OAne.ws. Если человек отказывается от еды перед сном, то организм не получает необходимых для нормального функционирования микроэл...

Лишний час утреннего сна защищает от психических расстройств Журнал Sleep Health опубликовал результаты нового исследования, авторами которого стали ученые из Университета штата Миннесота. Исследователи пришли к заключению о том, что всего одного лишнего часа утреннего сна достаточно для того, чтобы защитить м...

Огурцы, два яйца и вода: Анастасия Волочкова «нищим» обедом разочаровала Сеть Видимо, у балерины настали финансовые трудности, поскольку даже простые россияне могут позволить себе полноценный обед. 43-летняя Анастасия Волочкова неоднократно говорила, что питается исключительно правильными и здоровыми продуктами, так как следит...

Отказ от завтрака провоцирует детское ожирение – учёные Специалисты рекомендуют приучать детей к утреннему приёму пищи с раннего возраста. По их мнению, пропуск завтрака вынуждает ребёнка съедать лишнее в обед и перед сном. По данным исследователей, детское ожирение имеет колоссальные масштабы в 21 веке. ...

Диетологи объяснили, каким должен быть завтрак Высококалорийный завтрак помогает укрепить здоровье сердца. Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной...

Диетолог порекомендовал каждый день есть супы Суп должен присутствовать в меню каждый день – люди, употребляющие супы, гораздо меньше склонны к ожирению. Об этом сообщил диетолог, доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк. По мнению Дмитрия Никитюка, суп как одновременно низкокалорийное и сытное б...

Раскрыты нечеловеческие условия работы модераторов в Facebook Как рассказала в своем Telegram-канале российская журналистка Маргарита Симоньян, завидовать условиям сотрудников американской соцсети не приходится. Так, выяснилось, что модераторы выполняют свои обязанности, сидя в ангаре, а в рабочие часы им за...

Не набирать лишний вес поможет этот завтрак Каким должен быть полезный завтрак. Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принимать пищу, чтобы бы...

Специалисты назвали первые признаки начинающейся астмы Специалисты в области медицины назвали ряд признаков, которые могут свидетельствовать о развитии астмы. При первых проявлениях данных симптомов рекомендуется обратиться в медучреждение для полного обследования органов дыхания. Прежде всего медики обр...

Врачи рассказали о привычках, которые могут усугубить гастрит Медики рассказали о пяти привычках, которых стоит избегать при наличии гастрита. Это заболевание, связанное с воспалительными изменениями слизистой оболочки желудка. Рекомендации были опубликованы на зарубежном портале Step to Health. Первым негативн...

Такой завтрак помогает укрепить здоровье сердца Греческие исследователи обнаружили, что утренний прием пищи, содержащий в общей сложности 400 калорий, связан с более низким уровнем образования зубного налета в артериях — основной причиной сердечных заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Какая боль в груди может говорить об инфаркте Боль в груди может быть симптомом разных нарушений –проблем с желудком, невралгии, а также инфаркта. Британский кардиолог Саймон Редвуд объяснил, когда такая боль сигналит о сердечном приступе. Профессор кафедры кардиологии в London Bridge Hospital, ...

Вред и польза подсолнечного масла Подсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его используют для жарки, тушения, а также в качестве заправки к различным блюдам, например, салатам. Но ещё оно может использоваться как к...

Специалисты рассказали правду о чае для похудения Ученые рассказали всю правду о популярном среди женщин чае для похудения. Многие используют напиток вместо диет и изнурительных тренировок. Эксперты считают, что чай без спорта и правильного питания не поможет избавиться от лишнего веса. Аналогичные ...

В клубе «Здоровое питание» при псковском Красном Кресте завершён первый цикл теоретических занятий В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей - детей войны» в псковском Красном Кресте в клубе «Здоровое питание» завершился первый цикл теоретических занятий по здоровому питанию. Как сообщили Псковскому агентству информации...

В праздничные дни изменится режим работы ГИБДД Карелии Экзаменационное отделение  и отделение регистрации транспортных средств и прицепов к ним будут работать: - 7 марта – с 9.00 до 17.00. Перерыв с 13.00 до 14.00; - 8 марта – выходной; - 9 марта &ndash...

Яичница вредна для здоровья сердца из-за холестерина После проведенного медицинского эксперимента, посвященного влиянию опасного холестерина на здоровье человека, ученые заявили об угрозе чрезмерного потребления яиц для работы сердца. Диетологи годами вели споры, что полезнее съесть на завтрак - кашу, ...

Эта диета признана самой полезной в мире Ученые назвали самую полезную диету в мире. Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. Они утверждают, что интуитивный подход к питанию поможет максимально эффективно избавиться от...

Канадские ученые выяснили, какие завтраки нужны диабетикам Оказалось, что при сахарном диабете второго типа завтракать лучше блюдами с минимальным содержанием углеводовКанадские ученые из Университета Британской Колумбии провели эксперимент, в результате которого признали овсянку не слишком хорошим завтрако...

Эксперты дали советы по безопасному похудению Эксперты представили вниманию советы по безопасному похудению. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Nutrition Month Malaysia. Многие хронические заболевания, такие как болезни сердца и диабет, связаны с избыточным весом. Специали...

Вред и польза подсолнечного масла Подсолнечное масло – довольно распространённый продукт, который есть в доме практически каждой хозяйки. Обычно его используют для жарки, тушения, а также в качестве заправки к различным блюдам, например, салатам. Но ещё оно может использоваться как к...

Тяжелый умственный труд оказался причиной серьезного заболевания у женщин Французские ученые выяснили, что тяжелый умственный труд может привести к развитию сахарного диабета второго типа у женщин. В эксперименте приняли участие данные более 70 тысяч женщин, страдающие этим недугом. Оказалось, что у тех, кто оценивает свою...

Каким должен быть полезный завтрак Отсутствие завтрака увеличивает риски набора лишнего веса и вялости на протяжении целого дня, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Эксперт по здоровому питанию и похудению Катя Медушкина рассказала в своем Instagram, как нужно принима...

Диетолог рассказала, кому вредно есть квашеную капусту Молочная кислота и клетчатка квашеной капусты улучшают микрофлору и помогают восстановить здоровый баланс полезных бактерий в кишечнике, таким образом нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Это важно для поддержания нормальной работы иммунной...

Эти продукты могут разрушить мозг и ухудшить память Ученые нашли связь с развитием депрессий и нарушения нервной системы и конкретными продуктами питания. Продукты питания могут непосредственно влиять на работу мозга, утверждают ученые. А знали ли вы, продукты могут вызвать нарушение работы главного о...

Работодателей предлагают штрафовать за отказ сотруднику в смене зарплатного банка Работодатель не сможет запретить работнику поменять кредитную организацию, в которую перечисляют зарплату. В противном случае ему будет грозить административный штраф.

Солянку назвали самым вредным супом В преддверии праздника 5 апреля, который обозначен как Международный день супа, эксперты в области кулинарии и медицины рассказали о самых вредных и полезных русских супов. Большинство врачей сошлись почти в единогласном решении, что овощные супы ...

Солянку признали самым вредным супом Международный день супа отмечается ежегодно 5 апреля. РИА Новости провели опрос экспертов и выяснили, что овощной вегетарианский суп самый полезный из тех, что распространены в России. Это оптимальный источник питательных веществ. А вот со...

Лучшие натуральные способы повысить аппетит Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. Огурцы в качестве аперитива. У огурцов, сырого лука и помидоров имеются ингредиенты, которые п...

Ученые назвали продукт, помогающий сохранить ясный ум до старости Специалисты из Университета Луисвилла выяснили, что употребление свежего чеснока благоприятно воздействует на работу мозга и предотвращает возникновение проблем с памятью у пожилых людей.  Содержащиеся в этом овоще аллил сульфиды позволяют сохранить ...

Как уменьшить риск опухолей кишечника Вредные привычки, неправильное питание и ожирение — всё это увеличивает опасность опухолей кишечника. Эксперты дали несколько советов о том, как уменьшить риск тяжелой болезни. Отказ от курения. Из-за курения вероятность развития злокачественных ново...

Дневной сон снижает давление и защищает сердце Дневной сон благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы — выяснили исследователи из Соединенных Штатов Америки, научная работа которых показала, что у любителей поспать днем фиксируется в целом менее высокий уровень артериальног...

В областном центре изменился режим работы паспортного стола Паспортисты в Заднепровском районе будут работать по новому расписанию. С первого марта прием граждан осуществляется по адресу: город Смоленск, улица Урицкого, дом 17. График приема: понедельник, среда, пятница – с 08-00 до 17-00. Перерыв н...

Врачи рассказали об опасностях авитаминоза Авитаминоз – это очень серьезная проблема, считает врач Виктория Агальцова. Среди его опасностей – неврологические расстройства и высокий риск ранней смертности. Врач Виктория Агальцова пояснила, что неправильно называть авитаминозом недостаток каких...

Эксперты назвали привычки питания, увеличивающие продолжительность жизни Эксперты представили вниманию привычки питания, которые способствуют увеличению продолжительности жизни. Доводы экспертов опубликованы в зарубежном источнике Expess. По словам специалистов, некоторые изменения в пищевом поведении помогут не только ра...

Названа одна из причин появления морщин Увеличение морщин на лице связано с ростом концентрации жировых клеток на печени. Ученые из США предложили очередную версию старения. Исследователи из Университета Вирджинии выдвинули свою версию старения и появления морщин – увеличение доли жира в п...

Четыре основных преимущества точечного массажа Точечный массаж или акупрессура имеет происхождение из традиционной китайской медицины, но остается довольно популярной практикой современности. Специалисты назвали четыре основных преимущества от применения такого массажа.   Одним из плюсов акупресс...

Продукты, вызывающие рак кишечника Употребление красного мяса существенно повышает риск возникновения рака кишечника. Зарубежные учёные из Оксфордского университета в рамках научного исследование установили очередную опасность от употребления красного мяса для здоровья человека. На эт...

Диетологи раскритиковали диету «без мяса» Большинство известный диет дают лишь временный результат, а отказ от мяса и рыбы ради похудения может существенно подорвать здоровье. К самым опасным специалисты причисляют диеты, которые подразумевают резкое сокращение количества калорий на длительн...

Как укрепить нервы? Три простых совета Мы расскажем о простых и доступных способах, которые помогут здоровью нервной системы. «Нервные клетки не восстанавливаются» — наверное, каждый слышал это выражение. Однако в действительности это не так. Нервные клетки восстанавливаются и называется ...

Правильное питание и минимум стресса: Медики назвали 4 правила для пациенток с раком молочной железы Врачи отметили, что, помимо лечения, необходимо также вести образ жизни, который поможет избавиться от недуга и предотвратить риск возникновения новообразования повторно. Эксперты отметили, что правильное питание может оказать серьёзную помощь в борь...

Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии Учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем. На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем. Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке или повыш...

Несколько коротких перерывов позволят освоить любой навык – учёные Исследование доказало, что во время обучения нужно отвлекаться и тогда эффективность работы увеличится многократно. Сотрудники национального института здоровья провели эксперимент с пациентами клиники, перенесшими инсульт. Во время исследования участ...

Медики назвали главные причины болей внизу живота Медики обозначили возможные причины возникновения болей внизу живота и призвали страдающих от этой проблемы не ждать и терпеть, а обращаться к специалисту. Хороший врач обязательно выяснит причину появления боли и даст советы для ее лечения. Одной из...

Эта диета признана самой полезной в мире Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. Они утверждают, что интуитивный подход к питанию поможет максимально эффективно избавиться от лишних килограммов. Учёные рассказали, что ...

Названы главные причины развития рака груди Врачи пытались понять, какими способами можно предотвращать рак груди и пришли к выводу, что в некоторых случаях пациентки действительно могли избежать болезни. Ученые из Австралии опубликовали в International Journal of Cancer результаты своего иссл...

The Lancet: каждый пятый случай преждевременной смерти вызван неправильным питанием Каждая пятая преждевременная смерть в мире вызвана серьезным нарушением питания, утверждают ученые. Исследование ученых из Института измерения и оценки здоровья при Университете штата Вашингтон (США) свидетельствует: неправильное питание является одн...

Медики перечислили полезные качества грецких орехов Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецки...

Специалисты раскрыли преимущества отказа от красного мяса Ученые рассказали, какие преимущества имеются у исключения красного мяса из рациона. Для улучшения здоровья не обязательно отказываться от мясных продуктов полностью, но лучше отдавать предпочтение курице и рыбе. По утверждениям медиков, отказ от кра...

Диетолог объяснила, как избавиться от тяги к фаст-фуду Переход на здоровое питание важен для организма. Светлана Фус пояснила, как можно избавиться от привычки кушать бургеры и картошку фри. Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и энергетич...

Диетолог перечислила главные принципы правильного питания для контроля аппетита Светлана Фус пояснила, как можно избавиться от привычки кушать бургеры и картошку фри Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и энергетическими напитками, сложно перейти на здоровое питан...

Медики назвали опасность низкоуглеводной диеты Ученые считают, что следование низкоуглеводной диете может привести к инсульту. Отмечается, что повышается риск развития мерцательной аритмии. «Пока трудно сказать, как именно длительный отказ от углеводов влияет на сердце и сосуды. Однако переходить...

Названы самые распространенные мифы о мигрени Распространенным мнением считается, будто заболевание протекает у всех одинаково. Мигрень причисляют к одному из 20 заболеваний, которые снижают качество жизни. Ее приступы влияют на то, как человек видит, ощущает запах, слышит и чувствует. Группа уч...

Медики рассказали о пользе и вреде подсолнечного масла Медики раскрыли основные полезные свойства подсолнечного масла, но также призвали потребителей обращать свое внимание на возможный вред от его использования. Почти все используют его как продукт питания, но оно также обладает целебными и косметически...

Медики назвали самые полезные и вредные для здоровья супы Овощной вегетарианский суп — это оптимальный источник питательных веществ, а вот солянку врачи не рекомендуют.  Врачи объясняют, что супы, сваренные на мясном бульоне, более калорийные, особенно если используются жирные виды мяса - такие супы лучш...

Эксперты рассказали о пользе коротких перерывов в учебе Короткие перерывы в учебе полезны для усвоения материала, так как мозг интенсивно запоминает информацию во время отдыха сразу после интенсивной работы. Об этом говорят результаты исследований, проведенных Национальным институтом неврологических расст...

Проблемы с легкими, "щитовидкой": каких врачей в Пензе можно посетить бесплатно? Попасть к специалистам можно будет уже в ближайшую субботу, но записаться лучше заранее 23 марта в пензенских поликлинках горожан будут бесплатн...

Эти орехи рекомендуется добавить в свой рацион Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких оре...

Такого в этом году уже не будет: когда и сколько отдохнем в майские праздники В сумме получится девять дней с небольшим перерывом на работу

Такого в этом году уже не будет: когда и сколько отдохнем в майские праздники В сумме получится девять дней с небольшим перерывом на работу

Такого в этом году уже не будет: когда и сколько отдохнем в майские праздники В сумме получится девять дней с небольшим перерывом на работу

Bloomberg посчитал, сколько нужно поработать в разных странах ради завтрака Опубликован очередной Bloomberg Global City Breakfast IndexАналитики Bloomberg представили очередной глобальный «индекс завтрака», в который вошли более ста крупнейших финансовых центров мира. «Индекс завтрака» считается как процент от предполагаемо...

Продукты, которые категорически запрещено есть на завтрак Медики выяснили, что некоторые продукты питания могут спровоцировать ряд заболеваний в том случае, если употреблять их в определенное время. По словам врачей, кофе с молоком, а также цитрусовые могут стать причиной развития гастрита, а также камней в...

Врачи предупредили об опасности авитаминоза Авитаминоз представляет серьезную угрозу для организма человека, будучи способным стать причиной развития депрессии. Такое мнение озвучила во время общения с агентством “Москва” врач Виктория Агальцова. По мнению специалиста, авитаминоз выступает сер...

Семь способов ускорить метаболизм без лишних усилий Это проще, чем может показаться. Если вы научитесь ускорять свой обмен веществ — необходимость сидеть на диетах отпадет сама собой. А у вас было такое, что вы постоянно сидите на жестких диетах и голодовках, а стрелка на весах стоит? Не удивительно, ...

Ученые предупредили о смертельной опасности отказа от завтрака Сан-Паулу, 19 апреля. Бразильские ученые в ходе масштабных исследований выяснили, что отсутствие завтрака и ужин перед сном увеличивают вероятность повторного инфаркта и ранней смерти в 4-5 раз в течение месяца после сердечного приступа. Размышл...

Врачи назвали одну из причин развития гипертонии и астмы Врачи утверждают, что одной из причин развития у населения таких заболеваний как гипертония и астма является недостаток кислорода. Особенно это касается жителей крупных городов, испытывающих ухудшение самочувствие из-за его недостатка в воздухе. Как ...

Какие люди более склонны к здоровому питанию Ученые из Университета Восточной Англии пришли к выводу, что люди с позитивным мышлением более склонны отдавать предпочтение здоровому питанию. Материал соответствующего содержания опубликован на официальном сайте учреждения. В ходе исследования была...

Как быстро сжигать жир на животе, рассказали эксперты Простыми секретами, позволяющими максимально эффективно избавиться от жировых отложений на животе, поделились с журналом Cosmopolitan эксперты в области здорового питания из Великобритании. Советы специалистов публикует информационный ресурс «Актуаль...

Медики рассказали об опасности частого приема обезболивающих Медики рассказали об опасных последствиях приема обезболивающих таблеток. В долгосрочной перспективе это повышает риск развития гастрита и грозит инфарктом. Как отметила врач-невролог Екатерина Абрамова, серьезные последствия от приема обезболивающих...

Компрессионные носки могут навредить здоровью во время авиаперелета Британские врачи рассказали о том, что компрессионные носки, которые обычно рекомендуют надевать перед авиаперелетом, могут навредить здоровью. Выяснилось, что они повышают риск образования тромбов, пишет газета The Sun. 

Ученые предупредили о смертельной опасности отказа от завтрака По мнению экспертов, на завтрак человек должен употреблять 15-35% от общего числа каллорий в деньimg src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/ol6R26MEsHc" height="1" width="1" alt=""/

Врачи предупредили, что авитаминоз может привести к депрессии По их мнению, это не просто сезонная нехватка витаминов, а серьёзное нарушение в работе организма. Авитаминоз может привести к ухудшению работы мозга и депрессии. Об этом агентству "Москва" заявила врач общей практики Виктория Агальцова. Читать далее...

Сочетать эти продукты опасно для здоровья 5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются Здоровое питание – это не только выбор полезных продуктов, но и правильное употребление. Неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов, предупреждаю...

Слишком низкий холестерин повышает риск инсульта в два раза Речь идет о «плохом» холестерине, который считается вредным. Человечество старается снижать его уровень всеми силами. Хорошо известно, что от показателя холестерина в крови зависит риск развития сердечно-сосудистых болезней. Речь идёт о липопротеидах...

Как влияет на здоровье замена красного мяса растительными белками Диеты, которые заменяли красное мясо здоровыми растительными белками, приводили к снижению факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такие выводы сделаны учеными из Школы общественного здравоохранения и Университета Пердью в США. В раб...

Как правильно выбрать микроволновую печь? Микроволновые или cвepxвыcoкoчacтoтные (CBЧ) пeчи давно и прочно вошли в быт современного человека. Без них домашняя кухня кажется уже не совсем полноценной, а на работе обеденный перерыв редко обходится без «паломничества» к СВЧ.

Врачи назвали солянку самым вредным российским супом Москва, 5 апреля. Эксперты рассказали о самых полезных и наиболее вредных супах русской кухни, порекомендовав ограничиваться вегетарианскими блюдами. В пятницу, 5 апреля, отмечается Международный день супа, и в преддверии даты РИА Новости опроси...

Пить или не пить?: Учёные опровергли смертельный вред кофе Капучино, эспрессо, латте, макиато — многообразие кофейных напитков радует миллионы любителей по всему миру. Кофе может порадовать не только вкусом и ароматом, но и пользой для всего организма. Учёные обеспокоились тем, как быстро напиток набирает по...

Омлет не может быть идеальным завтраком Омлет — идеальный завтрак для диабетиков, заявили иностранные специалисты. Физиолог Борис Жерлыгин не согласен с данным утверждением. Физиолог Борис Жерлыгин прокомментировал опубликованные канадскими учеными результаты исследования, определившего оп...

Сомнолог: Сон под музыку — угроза для здоровья Врач-сомнолог Алексей Мелехин заявил, что сон под музыку является угрозой для центральной нервной системы человека. По словам доктора, спокойная мелодия действительно положительно влияет на процесс засыпания, однако дальнейшее музыкальное сопровожден...

Медики назвали самый полезный для работы мозга продукт Украинские медики из Киевского национального торгово-экономического университета назвали самый полезный для работы головного мозга продукт. Им оказалось обычное топленое молоко. По словам специалистов, ценность данного продукта очевидца. В топленом м...

Врачи рассказали, почему стоит отказаться от употребления красного мяса Диеты, которые заменяли красное мясо здоровыми растительными белками, приводили к снижению факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такие выводы сделаны учеными из Школы общественного здравоохранения и Университета Пердью в США. В раб...

На каком боку полезно спать для здоровья Врачи рассказали о том, на каком боку полезнее спать. Как выяснилось, правильное положение во время сна не только позволит быстрее восстанавливать силы, но и улучшит работу внутренних органов. Сон на левом боку оказывает крайне благотворное влияние н...

Российский диетолог раскритиковала «идеальный завтрак» для диабетиков Российский диетолог Маргарита Королева прокомментировала «идеальный завтрак» для людей со вторым типом сахарного диабета. Ранее канадские ученые рассказали, как диабетикам нужно начинать свой день. В рационе исследователей из Университета Британской ...

Чем грозит частый прием обезболивающих Частый и бесконтрольный прием обезболивающих опасен для организма – при этом повышаются риски разных патологий, и в том числе может случиться инфаркт. Таблетки от боли доступны в любой аптеке, но если человек принимает обезболевающие на протяжении не...

Омлет не может быть идеальным завтраком для диабетиков Омлет — идеальный завтрак для диабетиков, заявили иностранные специалисты. Физиолог Борис Жерлыгин не согласен с данным утверждением. Физиолог Борис Жерлыгин прокомментировал опубликованные канадскими учеными результаты исследования, определившего оп...

Врачи назвали оптимальную дозу мяса для мужчин Полностью отказываться от мяса эксперты не советуют. Специалисты университета Восточной Финляндии предупреждают о вреде большого количества мяса для здоровья мужчин. Медики рекомендуют ограничиться потреблением 70 г продукта в день. Полностью отказыв...

Роспотребнадзор дал рекомендации россиянам по выбору цветов на 8 марта Памятка с правилами выбора цветов и ухода за букетами ведомство опубликовало на своем портале.   Специалисты рекомендуют обращать внимание на стебель цветка, он не должен быть сухим, не должен иметь повреждений. Лепестки цветов должны быть эластич...

Диетологи объяснили полноту россиян Исходя из аналитических данных, количество граждан Российской Федерации, страдающих от ожирения, увеличилось более чем в два раза за минувшие восемь лет. Специалисты утверждают, что ситуация с наличием лишнего веса у значительной части населения ст...

Эксперты рассказали об опасности привычки засыпать при работающем телевизоре Эксперты рассказали об опасности привычки засыпать при включенном телевизоре. Исходящий от экрана свет и сопровождающий трансляцию шум наносят вред здоровью человека. Как отмечается, когда человек находится во сне, из телевизора могут доноситься разл...

Зачем в детском саду кормят селёдкой? Детей в детском саду кормят селёдкой. Дают её вместе с винегретом. Дети очень любят солёненькое и страшно радуются. Но разве можно её детям давать? Разве такое блюдо можно отнести к здоровому и полезному? Отвечает научный сотрудник лаборатории возра...

4 главных преимущества точечного массажа 4 главных преимущества для здоровья точечного массажа. Акупрессура или точечный массаж — это древняя практика традиционной китайской медицины. Она хороша тем, что может проводиться как специалистами в соответствующих центрах, так и всеми людьми самос...

Эксперты рассказали о правилах ЗОЖ Эксперты рассказали основные правила ЗОЖ, позволяющие современному человеку сохранить здоровье в условиях постоянной нехватки времени на нормальное питание и влияния цифровых технологий. Отказ от курения, спорт и ПП в последние годы набирает популярн...

Глубокий сон дает защиту от тяжелой болезни Научные специалисты из Рочестерского университета (США) доказывают, что только глубокий сон «очищает» мозг от токсичного для него белкового мусора и тем самым обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера. Ученые полагают, что причиной развития болезни ...

Прием некоторых пищевых добавок опасен для здоровья Исследователи обнаружили, что к таким добавкам относятся кальций и витамин D. В некоторых случаях их употребление увеличивает вероятность развития рака. Миллионы людей в разных странах мира регулярно приобретают пищевые добавки с различными витаминам...

Потребление трех чашек кофе снижает риск преждевременной смерти Ученые из Великобритании провели анализ исследований, который показал, что потребление трех чашек кофе способно снизить риск преждевременной смерти на 13%. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Научная работа включала в с...

7 советов, которые помогут избежать гипертонии У многих людей на нашей планете есть проблемы со здоровьем, в частности, повышенное артериальное давление. Порядка 20 процентов человек имеют гипертонию. Около половины всех пациентов умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта ...

10 повседневных вещей, после которых обязательно нужно мыть руки Самые грязные – это те вещи, которые наиболее часто контактируют с руками разных людей. Специалисты назвали десятку «чемпионов», мытье руки после них обязательно. О том, какие повседневные вещи вошли в перечень самых грязных, рассказал врач Василий Ф...

Имбирь назвали природным лекарством от мигреней Ученые назвали имбирь природным лекарством от мигреней, также помогающем при похудении. Полезный корень, если его аккуратно применять, сможет поправить здоровье и улучшить метаболизм. Журнал Journal of Phytotherapy Research опубликовал результаты исс...

5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты рекомендуют употреблять больше продуктов, налаживаю...

Школьное питание отдадут в концессию Таким образом городские власти рассчитывают сделать завтраки и обеды более съедобными.

Виктор Томенко принял участие в коллегии Минздрава Алтайского края Сегодня, 6 марта 2019 года, губернатор Алтайского края Виктор Томенко принял участие в работе расширенной коллегии Министерства здравоохранения Алтайского края. Актуальные вопросы и перспективы развития медицины в регионе обсуждают сегодня руководите...

Поздний ужин: что можно съесть перед сном без опасений Если вы не успели поужинать вовремя, не стоит страдать от голода. Есть продукты, которые вы можете съесть. Конечно, желательно не принимать пищу хотя бы за час до сна. Это грозить проблемами и со сном, и с пищеварением – с полным желудком сложно засн...

Германия: oбеденный перерыв и оплата за работу в выходные ения обратиться к адвокату, тем более что Вам грозят судебным процессом

ЭКО с минимальным воздействием на организм В большинстве клиник ЭКО основной задачей этапа стимуляции суперовуляции в программах ВРТ остается получение большого числа яйцеклеток за один цикл. Для этого применяются высокие дозы гормонов. Но не всегда такой подход оправдан. Врачи центра репроду...

Психологи раскрыли истинную причину расставания между парами Исследователи Университета штата Огайо установили прямую взаимосвязь между созданием семьи у детей и здоровьем их родителей. Ученые выявили, что в случае, если родители склонны к постоянным депрессиям или страдают расстройством психики, то у их дет...

Перерабатывать плохо и для карьеры, и для здоровья Многие люди считают, что чем больше работаешь, тем лучше и для здоровья и для бюджета. Естественно, руководитель будет ценить такого работника, но: лишь до той поры, пока он «тянет лямку за троих». Однако такой процесс не долговечен. Профессором Джон...

Кофе увеличил шанс развития рака легких Традиционный утренний напиток офисного работника тысячи раз становился героем различных научных публикаций и объектом исследований. В них кофе мог как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни, так и нарушить работу различных органов чело...

Ученые назвали смертельно опасные привычки в питании Сотрудники Государственного университета в Сан-Паулу выяснили, что отказ от завтрака и поздний ужин могут привести к преждевременной смерти.

В России нет качественных яиц – Пасхальные куличи могут быть опасны для здоровья Праздничную сдобу можно есть далеко не всем и только в ограниченном количестве, а если есть сомнения в качестве сырья, то от нее лучше вообще отказаться, предупреждают эксперты. Пасхальные куличи и творожные пасхи – традиционное лакомство россиян. Бе...

Пережитый инфаркт может привести к ломкости костей – Ученые Одним из последствий инсульта может стать остеопороз, на который редко обращают внимание. В журнале американской ассоциации кардиологов были опубликованы результаты исследований о последствиях инсульта. Известно, что последствия нарушения мозгового к...

Приём граждан проведёт руководитель псковского Росреестра 23 апреля 23 апреля руководитель Управления Росреестра по Псковской области Олеся Ребеко проведет личный прием граждан по поручению президента Российской Федерации. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в пресс-службе ведомства. Прием заявителей бу...

Врач назвал безопасную норму употребления кофе Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных количествах кофе безопасен даже гипертоникам...

Такое опасное переедание: причины, признаки и последствия Переедание представляет собой расстройство приёма пищи. Оно приводит к самым неприятным последствиям. Чаще всего это лишний вес, ожирение. Но могут быть и другие осложнения. Подробнее о том, какие факторы провоцируют переедание, что за проблемы могут...

Эксперты перечислили пять простых способов снятия стресса и тревоги Эксперты представили вниманию пять самых простых способов по избавлению от стресса и тревожности. Тематический зарубежный источник опубликовал доводы специалистов. Каждый человек время от времени испытывает стресс и беспокойство. Чаще всего это связа...

Найден способ сохранить здоровье сердца Исследователи наблюдали за образом жизни двух тысяч греков в возрасте от 40 до 99 лет. Участники должны были пройти тест для определения состояния артерий, а также заполнить анкету о предпочтениях в еде и физической активности.Как установили ученые, ...

Эксперты назвали идеальный суп, нормализующий кровяное давление Эксперты из Великобритании назвали идеальный суп, который способен привести в норму кровяное давление. По словам специалистов, людям, находящимся в группе риска, желательно потреблять его на ежедневной основе. Статья соответствующего содержания опубл...

Названы продукты, помогающие при болях в желудке Справиться с расстройствами пищеварения и болями в желудке, которыми страдают более половины жителей мегаполиса, можно с помощью полезных продуктов. Более половины украинцев в той или иной мере страдают расстройствами пищеварения, либо же время от вр...

Диетологи назвали три самые вредные для здоровья каши Диетологи назвали каши, которые больше всего вредят здоровью человека. Первое место досталось манке. По словам специалистов, данная крупа богата крахмалом и бедна белком. Кроме того, в ней содержится много глютена, который провоцирует аллергию у дете...

Врач назвал безопасную дозу кофе для гипертоников Безопасность определяется дозой. Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных количествах...

Похудеть к лету: названа диета, помогающая быстро сбросить вес Эта диета поможет скинуть вам лишнее килограммы без вреда для вас и вашего здоровья. Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета. К такому выводу пришли учёные Эвелин Трибол и Элис Р...

Медики нашли способ улучшить работу сердца Врачи из Американской кардиологической ассоциации считают, что средством улучшения работы сердечно-сосудистой системы может стать йога. Эксперты оценили состояние пациентов с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий до и после эксперимента, кото...

Составлен список наиболее распространенных мифов о головных болях Мигрень причисляют к одному из 20 заболеваний, которые снижают качество жизни. Ее приступы влияют на то, как человек видит, ощущает запах, слышит и чувствует. Группа ученых из Великобритании составила список наиболее распространенных мифов о головных...

Эта ягода способна предотвратить развитие диабета Ученые из Технологического института штата Иллинойс провели исследования, показавшие преимущества включения красной малины в рацион людей с диабетом и резистентностью к инсулину. Результаты научной работы опубликованы на официальном сайте учреждения....

Названы микроэлементы, способные защитить сердце Одним из таких веществ является кремний. Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два ...

Эксперты выявили новую опасность от сладких газировок Американские ученые, которые работают в Академии неврологии, пришли к выводам о вреде употребления сладких газированных напитков для больных рассеянным склерозом. О новых исследованиях стало известно от зарубежного издания EurekAlert! Специалисты опр...

Как предотвратить развитие гастрита Специалисты из области медицины назвали пять вредных привычек, которые способствуют усугублению гастрита. «ВМ» поговорила со специалистом и выяснила, как избежать развития данного заболевания. Во время гастрита начинается воспаление слизистой оболочк...

Эти углеводные продукты не вредят фигуре С их помощью не набрать лишние килограммы. В наше время в погоне за стройным телом многие худеющие отрекаются от углеводной пищи, ведь считается, что именно углеводы являются самой частой причиной набора веса. Но что делать, если хочется похудеть и п...

Медики рассказали, какие продукты полезны для печени, а какие ее убивают От состояния печени зависит общее самочувствие. По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые ...

Диетологи рассказали, можно ли похудеть на овсянке Многие диеты, включая овсяную, основаны на употреблении одного вида пищи. Овсяная диета стала популярной в интернете несколько лет назад. Но что она из себя представляет? И насколько такая диета безопасна? Давайте разбираться. Овсяная диета подразуме...

Даже 8-часовой сон может не защитить от старческого слабоумия Сон низкого качества увеличивает риск развития старческого слабоумия в любом случае. Даже тогда, когда человек тратит на ночной отдых рекомендуемые 8 часов. Все мы знаем о том, что по ночам нам следует получать не менее 7 – 8 часов сна, которые обесп...

Продукты, которые помогут укрепить иммунитет Некоторые продукты обладают большей ценностью для организма, чем другие. Дело в том, сколько нутриентов в них содержится. Как считают ученые из Гарвадской медицинской школы, есть два самых полезных гарнира. Это цельнозерновой хлеб и чечевица. Цельноз...

Веганство поможет в профилактике диабета и ожирения Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из клинической и экспериментальной медицины и Института эндокринологии провели эксперимент, который доказал, что в...

Эксперты выяснили, полезно ли для здоровья есть стоя Во многих современных местах общественного питания столы устанавливаются с таким расчетом, что прием пищи возможен только стоя. Это достигается высоко поднятыми столешницами и отсутствием стульев. Такая планировка, безусловно, выгодна владельцам заку...

Ожирение повышает риск развития смертельного заболевания Согласно новым исследованиям ученых из Американского общества рака, рак поджелудочной железы часто оказывается смертельным у пациентов с избыточным весом в возрасте до 50 лет. Было установлено, что индекс массы тела (ИМТ), равный 30 и выше, увеличива...

Эксперты объяснили, почему нельзя спать на голодный желудок Ученые рассказали, что не стоит ложиться спать натощак ради сокращения числа потребляемых калорий. Такая привычка может негативно отразиться на здоровье. Отказ от еды перед сном лишит организм необходимых питательных веществ и микроэлементом, таких к...

Диетолог подсказала, как часто нужно есть рыбу Рыба должна присутствовать в рационе хотя бы трижды в неделю Теплая пища быстрее насыщает, разгоняет обмен веществ и стимулирует работу желудка, а рыба содержит не только витамины и ценные аминокислоты, то и вещества, стимулирующие сжигание подкожног...

Диетолог подсказала, как часто нужно есть рыбу Рыба должна присутствовать в рационе хотя бы трижды в неделю Теплая пища быстрее насыщает, разгоняет обмен веществ и стимулирует работу желудка, а рыба содержит не только витамины и ценные аминокислоты, то и вещества, стимулирующие сжигание подкожног...

Михаил Горбачев уверен, что при отказе от разоружения произойдет катастрофа Экс-президент СССР Михаил Горбачев сделал заявление, связанное с отказом от разоружения. По его версии, подобные действия являются опасными. — Договоры, ограничивающие гонку вооружения, сейчас, к сожалению, перестают действовать. Отказ от разоружения...

Диетолог назвал главные принципы ускоренного похудения Как похудеть и не потерять здоровье. Лора Филлипова — диетолог-консультант по здоровому питанию, рассказала, как худеть быстро, а главное — без вреда для здоровья. «Очередной раз про завтраки. Казалось бы, уже все знают об их важности и необходимости...

Ученые обнаружили смертельную опасность отказа от завтрака

Диетолог рассказал о пользе ежедневного употребления супа Доктор медицинских наук Дмитрий Никитюк рассказал о пользе ежедневного употребления в пищу супа. Прежде всего специалист указывает на негативную тенденцию, которую нам навязывает жесткий ритм жизни в мегаполисе. Так, люди все более склонны заменять д...

Эксперты назвали восемь диет, которые вместо жира убивают людей Желание сделать фигуру стройнее может привести к смерти, поэтому нужно десять раз подумать, прежде чем ограничивать количество себя в еде. Весной люди начинают гораздо чаще обращать внимание на собственный внешний вид, ведь после холодной зимы они на...

Полезно ли для здоровья есть стоя? Во многих современных местах общественного питания столы устанавливаются с таким расчетом, что прием пищи возможен только стоя. Это достигается высоко поднятыми столешницами и отсутствием стульев. Такая планировка, безусловно, выгодна владельцам заку...

Медики назвали симптомы «белой горячки» Медики назвали симптомы «белой горячки», которые не стоит игнорировать. По словам специалистов, данное состояние требует особого внимания, так как может негативно отразиться на здоровье в будущем. «Белая горячка» или абстинентный синдром происходит у...

Работодатели рассказали, почему чаще всего отказывают соискателям в трудоустройстве Служба исследований HeadHunter выяснила, из-за чего работодатели чаще всего отказывают соискателям: главная причина - несоответствие зарплатных ожиданий и предложений, её назвали 63% респондентов. На втором месте – личные качества соискателя и несоот...

Какие микроэлементы способны защитить сердце Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых простых способа сохранить здоровье ...

Пропуски завтраков увеличивают риск инсульта и проблем с сердцем Частые пропуски завтраков повышают риск преждевременной смерти от инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты Американского колледжа кардиологов.  "Результаты нашей работы подтверждают, что отказ от завтрака напряму...

Врачи назвали безопасное число съеденных на Пасху яиц Без вреда для здоровья на Пасху один человек может съесть максимум три куриных яйца и 100 граммов кулича. Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медиц...

Правительство запретит публичные призывы к отказу от прививок В 2019 году ВОЗ назвала отказ от прививок глобальной угрозой здоровью

Какие фрукты нужно есть диабетикам? Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут прив...

Коллекторы назвали основные причины отказов платить за кредиты Финансовые сложности – самая частая причина отказа возвращать деньги, но на неё приходится 47% ответов респондентов. Некоторые должники считают, что платить не придётся вообще, а другие не знают, как это сделать.

Вегетарианство может снизить риск развития подагры Тайваньские ученые считают, что вегетарианство может снизить риск развития подагры. Мучительное заболевание когда-то поразило Генриха VIII. Ученые провели исследование, изучив диеты и состояние здоровья тысячи взрослых людей. Участники, набранные с 2...

В ЦОКах «ТНС энерго Пенза» в приемах платежей планируются перерывы В марте 2019 года в центрах обслуживания клиентов ООО «ТНС энерго Пенза» запланировано проведение профилактических работ контрольно-кассовой техники.

Врачи назвали продукты, которые не следует употреблять натощак Специалисты в области медицины настоятельно рекомендуют не употреблять некоторые продукты натощак, ввиду некоторых особенностей их состава и воздействия на организм. Такая пища приводит к раздражению стенок желудка и может способствовать развитию ряд...

Грядки, тяпки, две лопаты: как сохранить здоровье на даче В преддверии дачного сезона медики провели серию исследований на тему того, как физические нагрузки во время дачных работ влияют на самочувствие и здоровье. Статья об этом была опубликована 16 апреля в издании British Association of Sport and Exercis...

Суд признал травму, полученную во время обеденного перерыва, страховым случаем Судьи указали, что перерыв для отдыха и питания, хоть и не является рабочим временем, но в силу своего функционального назначения приравнивается к нему.

Врачи рассказали о последствиях частого приема обезболивающих Эксперты рассказали, с какими последствиями можно столкнуться при частом приеме обезболивающих препаратов. Как заявили медики, если человек часто прибегает к лекарствам с обезболевающим эффектом, то у него повышается риск развития гастрита, а в буд...

Врачи рассказали о причинах появления темных пятен на шее Врачи из Великобритании рекомендуют обращать внимание на внешний вид шеи, чтобы лучше узнать о своем здоровье.

Эксперты назвали эффективные способы борьбы с усталостью в середине рабочего дня Эксперты назвали эффективные способы, которые помогут бороться с чувством усталости в середине рабочего дня. На состояние человека после полудня воздействуют ряд различных факторов. При сидячей работе даже обычная растяжка или выполнение нескольких п...

Медики рассказали, какие фрукты полезно есть при диабете Людям, которые страдают от диабета, следует придерживаться определенного питания. В том числе включить в меню некоторые фрукты. Но вот какие именно? Ведь в большинстве таких продуктов содержится слишком много сахара, резкие скачки которого могут прив...

Ученые из США подтвердили, что ожирение ухудшает память Специалисты из американского университета Огасты исследовали связь между лишним весом и ухудшением работы головного мозга. Им удалось найти очередное подтверждение того, что ожирение негативно влияет на память, так как ослабляет барьер между мозгом и...

Что означают темные пятна на шее В некоторых случаях эти пятна говорят о серьезных заболеваниях. И человеку лучше как можно скорее обратиться к врачу. Если вы хотите лучше узнать свое здоровье, обращайте внимание на шею. Тёмные кольца вокруг шеи могут говорить о развитии диабета или...

Как перестать кушать бургеры и картошку фри Профессиональный диетолог Светлана Фус считает, что в современном мире, где многие увлечены фаст-фудом и энергетическими напитками, сложно перейти на здоровое питание, отказавшись от этих сомнительных гастрономических радостей. Но есть основные прави...

Эти продукты могут стать причиной бессонницы Употребление шоколада по вечерам вредно для сна Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузиться в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Врагами крепкого сна являются кофе, какао, шоколад, и, что для мн...

Какие продукты после 30-ти лет лучше не употреблять С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Ученые связали рассеянный склероз со сладкими напитками Напитки с большим содержанием сахара в составе отягощают симптомы рассеянного склероза. К соответствующему выводу пришли ученые из академии Неврологии в Соединенных Штатах. Об этом передает телеканал РЕН ТВ со ссылкой на информационный портал Eurek...

Медики назвали нормализирующий давление суп Британские медики провели исследование и выяснили, какой суп способен нормализовать у пациентов кровяное давление. По словам экспертов, повышенное кровяное давление повышает риски инсульта и других сердечных приступов. Медики советуют употреблять для...

Британка после инсульта заговорила с «русским акцентом» - СМИ По словам врачей, синдром иностранного акцента является редким осложнением травм мозга и инсультовЖительница Ливерпуля после инсульта стала разговаривать на английском языке с ярко выраженным «русским акцентом», пишет РИА Новости со ссылкой на местн...

Диетолог рассказала, какие продуты необходимо употреблять на завтрак Углеводные блюда на завтрак делают день более активным и легким — эксперт. Утром обменные процессы в человеческом организме протекают наиболее интенсивно, потому что даже если вы слегка «переберете» углеводов, в жировые отложения они не преобразуются...

Стало известно , о каких заболеваниях сигнализируют пищевые предпочтения На бананы тянет при болезнях сердца, а на орехи – при нехватке витаминов Неожиданно возникшая тяга к тем или иным продуктам может указывать на крайне неприятные болезни, и игнорировать такие сигналы организма нельзя, уверяют медики. Порой пищевые при...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть мясо Ученые рассказали о пользе вегетарианства для некоторых категорий людей — это поможет победить опасные болезни. Специалисты с помощью эксперимента доказали, что популярный тип питания, исключающий животные продукты, приносит пользу. Чешские ученые из...

New York Times заявила об опасности употребления яичницы в пищу Как следует из представленного материала, в этом утреннем блюде содержится достаточное количество холестерина, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Для выяснения данного обстоятельства был проведен эксперимен...

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов....

Названы главные полезные свойства яблочного уксуса Яблочный уксус положительно влияет на уровень холестерина. Повышенные уровни холестерина и сахара в крови являются серьезными заболеваниями сегодня. Они настолько популярны, что почти каждый второй человек в мире борется с последствиями этих недугов....

Работающие сверх нормы женщины более склонны к депрессии Переработки влияют на развитие депрессии у женщин. К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Проведенное ими исследование показало, что представительницы слабого пола, работающие более 55 часов в неделю, чаще подвержены возн...

При отказе от сладкого у человека наблюдается ряд нарушений в организме Эксперты рассказали об изменениях в организме при исключении из рациона сахара во время поста. В научных изданиях Европы появилась статья, объясняющая изменения, которым подвергается человеческое тело при исключении из меню некоторых блюд. Как утверж...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, ...

Почему яйца нужно есть регулярно Яйца – давно известный и очень полезный продукт. Конечно, у разных яиц свой состав и питательная ценность. Сегодня мы поговорим о пользе куриных яиц. Многие ученые советуют начинать свой день с яиц. Это вполне объяснимо – яйца прекрасно усваиваются, ...

Ученые объяснили, для чего нужно делать короткие перерывы во время учебы Мозг наиболее интенсивно усваивает информацию во время отдыха сразу после интенсивной работы, поэтому короткие перерывы в учебном процессе позволят лучше запомнить материал. Об этом сообщили ученые из Национального института неврологических расстройс...

Столичные врачи рассказали о серьезных опасностях авитаминоза Как рассказала Агентству городских новостей «Москва» Виктория Агальцова, врач общей практики поликлиники №64 Департамента здравоохранения столицы, авитаминоз —  достаточно серьезное заболевание. Оно может привести не только к расстройству нервной сис...

Медики рассказали, от какого ужина лучше отказаться диабетикам Снизить риск сахарного диабета 2 типа помогут новые рекомендации медиков.   Врачи уверены, что внесение определённых коррективов в питание положительно скажется на течении болезни, и поможет людям страдающим диабетом лучше себя чувствовать. В России ...

Полезно ли для здоровья есть стоя? Ученые рассказали о том, полезно ли есть стоя. Как стало известно, прием пищи в различных положениях может, как помочь желудку проще ее усвоить, так и навредить работе органа. Столы в некоторых местах общественного питания не оборудованы стульями, а ...

Что делать при аневризме головного мозга? У женщины обнаружили аневризму головного мозга. Сказали, операция — большой риск, а лекарств нет. Что делать? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Аневризма головного мозга лечится оперативно. Риск и целесообразность...

Диетолог назвала 3 основных правила лёгкого похудения Отечественный эксперт в области диетологии Лора Филиппова назвала 3 основных правила в борьбе с избыточным весом. Она отметила, придерживаясь этих рекомендаций похудеть будет проще, но при этом лишние сантиметры и килограммы больше не вернутся. Во-пе...

Как именно холестерин влияет на наше здоровье От показателей холестерина зависит здоровье сердечно-сосудистой системы. Закупоренные бляшками артерии лишают сердце и мозг достаточного притока крови. Болезни коронарных артерий. Из-за повышенного уровня так называемого «плохого» холестерина (липопр...

Врач рассказал о безопасном употреблении кофе Безопасность, как вред от воздействия кофе и чая определяется исключительно дозой, констатирует врач Александр Мясников. Полный отказ от кофеина может иметь негативные последствия для организма. В разумных количествах кофе безопасен даже гипертоникам...

Названы вредные и полезные свойства редиса Учёными названы вредные и полезные свойства редиса. Некоторым категориям людей употребление этого овоща желательно сократить к минимуму, во избежание риска развития ряда заболеваний. К полезным качествам редиса относят повышение иммунитета человека и...

Трата времени: Учёные назвали главные ошибки в питании, мешающие прогрессу в спортзале Из-за неправильной диеты все усердия с тренажёрами могут пойти насмарку. Простые советы специалистов помогут достичь успехов в наращивании мышечной массы и здоровом избавлении от лишних килограммов. Наверняка многие сталкивались с проблемой, когда по...

Медики назвали пять причин включить в свой рацион огурцы Топ-5 полезных свойств огурцов. В огурцах содержатся питательные вещества, такие как витамины А, В, С, К, марганец, медь и калий. Огурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для людей, ...

Когда пить вино, а когда есть хлеб. Календарь питания Великого поста-2019 В какие дни можно только сырую пищу, а когда можно приготовить рыбные блюда в Великий пост 2019 года.С 11 марта по 27 апреля нас ждут 48 длинных постных дней. И только два из них мы сможем украсить рыбными блюдами. А еще один – икрой. Так что нужно ...

В судебном заседании по делу в отношении бывшего главврача онкодиспансера назначили перерыв В судебном заседании по делу в отношении бывшего главного врача пензенского ГБУЗ «Областной онкологический диспансер» Виталия Серебрякова назначен перерыв. Судебное заседание продолжится 17 апреля, сообщили «Пенза-Взгляд» в пресс-службе Железнодорож...

Сколько фруктов и овощей нужно употреблять ежедневно Свежие либо замороженные фрукты и овощи обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, — и не просто присутствовать, а преобладать. Никакие витамины из аптеки не усваиваются полностью, тогда как с овощами и фруктами такой проблемы не возника...

Диетолог назвал 6 правил правильного похудения Что ускоряет обмен веществ. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобраться в своем I...

Малахов раскритиковал советы врачей о норме потребления яиц на Пасху Три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи можно скушать без вреда для здоровья. Есть возможность увеличить норму, но только отказавшись от других калорийных продуктов в течение дня. Так считают опрошенные РИА Новости эксперты. Хрис...

Отказ от завтрака оказался смертельно опасен Те, кто с утра пораньше спешат на работу на голодный желудок, подвергают себя смертельному риску.

Шведские ученые предупредили об опасности употребления лосося и салаки Чрезмерное употребление жирной рыбы способно вызвать преждевременную смерть. К такому выводу пришли ученые из университета Упсалы в Швеции. Наблюдения, позволившие им сделать такое заявление, продолжались десять лет. Содержащиеся в лососе, салаке и д...

Эксперты назвали самые лучшие и простые способы бросить курить Из-за риска появления сердечно-сосудистых заболеваний, рака легких инсульта, курильщикам нужно задуматься об отказе от вредной привычки. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, курение сигарет наносит вред почти каждому органу органи...

Эта еда повышает склонность к психическим заболеваниям Американские исследователи из Университета Лома Линда установили связь между употреблением пищи из категории «фастфуд» (готовая еда и полуфабрикаты) и психическими заболеваниями. Об их работе рассказал журнал International Journal of Food Sciences an...

Названы лучшие добавки для здоровья кишечника Эксперты представили вниманию самые лучшие добавки для улучшения здоровья кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике Express. Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы, поддержание его в здор...

Эксперты назвали лучшие продукты, понижающие уровень холестерина Эксперты по питанию из Великобритании представили вниманию лучшие продукты, понижающие уровень «плохого» холестерина. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Высокий уровень холестерина является фактором риска для ряда сер...

Не спишь на работе – уволен: Американцы предложили новые правила при трудоустройстве Прошли те дни, когда ценность работников оценивалась исключительно по их вкладу в производство, а за сон в рабочее время человека могли запросто уволить. Сегодня миром правят знания. Следовательно, ценность сотрудника основана на его результатах, а н...

Эксперты назвали пять лучших добавок при артрите Эксперты из Великобритании представили вниманию пять лучших добавок при артрите. Информация соответствующего содержания опубликована в издании Express. Артрит является достаточно распространенным заболеванием во всем мире. Два наиболее распространенн...

Танцующая матка Малышевой восхитила Милонова Государственный деятель отметил, что врач-терапевт освещает в своих передачах важные для людей проблемы и популяризирует здоровый образ жизни. По мнению Виталия Милонова, советы профессора телезрителям гораздо полезнее, чем рекомендации лидера группи...

8 полезных орехов: какой выбрать? Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме. Диетологи рекомендуют употреблять орехи н...

Назван самый полезный и самый вредный российский суп В Международный день супа, 5 апреля, эксперты напоминают, что это блюдо необходимо есть каждый день на обед — и лучше тёплым, а не горячим. Наименее полезным из распространённых в России супов является солянка. Также эксперты рекомендуют с осторожнос...

Почему при похудении вредно пропускать приемы пищи Ученые изучили процессы, протекающие в человеческом организме при похудении. Оказалось, из-за отсутствия удовольствия при употреблении пищи уменьшается мотивация к избавлению от лишних килограммов, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. М...

Что происходит с организмом при отказе от сахара на время поста? Резкий отказ от сладкого, на который идут люди, например, во время поста, серьезно нарушает работу системы вознаграждения головного мозга. К такому выводу, как сообщает информационный портал «Актуальные новости», пришли зарубежные исследователи, осущ...

Врачи объяснили, как уберечь зрение при работе за компьютером Эксперт дал советы, как уберечь глаза при ежедневной работе за компьютером. Большинство офисных работников страдают от ухудшения зрения, сухости и раздражения глаз, аллергических реакций и инфекций, хотя большинство из тих проблем можно предотвратить...

Медики рассказали, чем опасна низкоуглеводная диета Ученые считают, что следование низкоуглеводной диете может привести к инсульту. Отмечается, что повышается риск развития мерцательной аритмии. «Пока трудно сказать, как именно длительный отказ от углеводов влияет на сердце и сосуды. Однако переходить...

Названы десять самых полезных продуктов Диетологи назвали десять самых полезных продуктов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. Все эти продукты положительно влияют на здоровье. Первыми в списке самых полезных продуктов оказались помидоры, в состав которых входит бо...

Врач назвал шесть основных признаков проблем со здоровьем Врач Лондонской клиники Дэниела Фентона перечислил несколько признаков, на которые каждому человеку стоит обратить внимание.… → Запись Врач назвал шесть основных признаков проблем со здоровьем, первоисточник SmolNarod.RU.

Ученые назвали полезное количество отжиманий Ученые выяснили, что распространенное физическое упражнение способно значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идет о простых отжиманиях, однако их нужно выполнять определенное количество времени. По словам исследоват...

Врачи назвали продукты, снижающие риск развития рака толстой кишки Китайские ученые пришли к выводу, что употребление чеснока, репчатого лука и лука-порея может снизить риск развития колоректального рака. Пресс-релиз исследования опубликован в Азиатско-Тихоокеанском журнале клинической онкологии, сообщает РИА Новост...

Ученые назвали продукты, повышающие риск развития рака кишечника Об этом свидетельствуют результаты многолетнего исследования, которые были опубликованы в журнале International Journal of Epidemiology. Отмечается, что опаснее всего для здоровья переработанное мясо, которое можно встретить в колбасе и беконе. Так...

Россияне рассказали, чего они ждут от «работы мечты» В большинстве случаев работникам важны стабильность и высокая зарплатаРоссияне считают, что основные критерии «работы мечты» – это стабильность и высокая зарплата. Как сообщает РИА Новости, об этом свидетельствуют данные исследования сервиса Rabota....

10 лучших диет 2019 года Эксперты National Institutes of Health составили рейтинг лучших диет 2019 года. Мы решили рассказать о том, чем каждая из них полезна для здоровья. Средиземноморская диета Эта диета основана на питании, свойственном средиземноморским странам. Известн...

Врачи рассказали, как снизить риска возникновения тромбов Врачи рекомендуют употреблять в пищу оливковое масло для снижения риска возникновения тромбов. Масло действует как натуральный разжижитель крови, кроме того снижая уровень холестерина, что поможет избежать вероятности развития заболеваний сердечно-со...

Медики назвали болезни, которые можно определить по рукам Медики назвали болезни, определить которые возможно по рукам человека. Притом многие не обращают внимания на этот нюанс, способный ускорить постановку диагноза. Как рассказали специалисты, часто потеющие ладони могут выступать одним из главных призна...

Эксперты назвали наиболее эффективную диету Эксперты напоминают, что любое ограничение в питании окажется стрессом для организма, но при этом раскрыли секрет наиболее эффективной диеты. Оказалось, что привести фигуру в порядок просто при помощи уменьшения порций. Диетологи отметили, что любая ...

Квашеная капуста полезна, но не всем Квашеная капуста обладает целым спектром полезных свойств, но подходит для регулярного употребления далеко на всем. Об этом на своей странице в соцсети рассказала диетолог Светлана Фус. Специалист сообщила о том, какими ценными для здоровья свойствам...

Ученые рассказали, чем опасны антибиотики Копенгаген, 1 марта. Антибиотики повышают риск развития психических заболеваний и связаны с возникновением у детей аутизма и умственной отсталости. Об этом со ссылкой на ученых из Дании сообщает The Conversation. Специалисты исследовали данные о...

Назван продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии Медики назвали продукт, помогающий снизить риск инфаркта при гипертонии. Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета. В т...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоции...

Ученые рассказали об идеальном завтраке для диабетиков Завтрак с высоким уровнем жиров и низким содержанием углеводов помогает контролировать уровень сахара в крови в течение дня и оптимален для диабетиков. В связи с чем канадские ученые посоветовали людям с диабетом второго типа есть по утрам омлет, пи...

К чему ведет избыток витамина D? Витамин D часто превозносят в связи с пользой для здоровья, но стоит помнить: его избыток может сильно навредить. Атеросклероз, повышенная утомляемость, головные боли – это не полный перечень вреда. Прием витамина D часто рекомендуется для борьбы с в...

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и ...

Гипертонии – нет! Всего 1 фрукт на завтрак поможет избежать высокого давления - эксперт Риск большинства болезней можно уменьшить с помощью правильного и сбалансированного питания. В случае с гипертонией первым помощником является киви. Известно, что высокое кровеносное давление является распространённым заболеванием. Только в Великобри...

«Целебное зелье: Об удивительных свойствах супа поведали диетологи» Суп улучшает не только пищеварительный процесс, но служит лекарством от многих болезней – рассказали российские диетологи, прозвав «целебным зельем». С самого детства нас учили, что каждый день нужно кушать жидкое. К данным блюдам относится и суп. Пр...

Названы самые вредные для здоровья каши В списке оказался рис. Диетологи назвали каши, которые больше всего вредят здоровью человека. Первое место досталось манке. По словам специалистов, данная крупа богата крахмалом и бедна белком. Кроме того, в ней содержится много глютена, который пров...

Вся правда о вреде низкоуглеводных диет Ученые считают, что следование низкоуглеводной диете может привести к инсульту. Отмечается, что повышается риск развития мерцательной аритмии. «Пока трудно сказать, как именно длительный отказ от углеводов влияет на сердце и сосуды. Однако переходить...

К болезни Альцгеймера ведут 3 причины Американский ученый, директор отдела исследований нейродегенеративных заболеваний медицинского факультета Калифорнийского университета, известный своими исследованиями болезни Альцгеймера доктор Дейл Бредесен назвал три основные причины ее возникнове...

11 ключевых факторов, связанных с риском инсульта Американские ученые представили вниманию 11 ключевых факторов, которые связаны с риском инсульта. Материал соответствующего содержания опубликован в зарубежном источнике Business Insider. Инсульты обычно случаются, когда мозг человека не получает нео...

Учёные: Сыр должен присутствовать в рационе диабетиков Проведённое исследование показало, что сыр помогает нормализовать уровень сахара в крови, но диабетикам с гастритом и язвой желудка нужно от него отказаться. Споры о пользе и вреде сыра не утихают уже долгие годы. Особенно когда речь заходит о его пр...

Эти пищевые привычки могут привести к диабету От них лучше отказаться. Данные научных исследований говорят, что к развитию диабета второго типа могут приводить малоподвижность, лишний вес и вредные привычки, в том числе злоупотребление сладкой и жирной пищей. Но специалисты отмечают, что ассоции...

Популярные заблуждения о правильном сне, которые могут навредить здоровью Изучив популярные взгляды на сон на форумах в интернете, учёные развеяли самые опасные для здоровья мифы. Сотрудники Медицинской школы в Нью-Йорке проанализировали более 8 тысяч сайтов с форумами. Они хотели изучить самые популярные взгляды на режим ...

Подготовь свое тело к лету или как открыть пляжный сезон Диетологи и культуристы нашли способ как привести тело в форму за короткие сроки. На улице середина весны, а до пляжного сезона осталось совсем недолго, поэтому многих сейчас заботит фигура, а точнее что нужно сделать, чтобы привести ее в форму.Дието...

К чему ведут быстрые перекусы и торопливая еда Любители быстрых перекусов на ходу рискуют испортить своё здоровье и набрать вес. Современные люди часто едят по пути куда-нибудь. Даже находясь у себя дома, мы стараемся быстрее поесть и заняться своими делам. Однако так ни в коем случае делать нель...

Эти продукты помогут вывести никотин из организма Как помочь избавиться от накопившегося никотина. Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Ни...

Диетологи назвали перечень обязательных продуктов для питания в пост Специалисты в области диетологии назвали список продуктов, которые необходимо включить в рацион в период поста. Рекомендуемый перечень необходим для обеспечения организма необходимым количеством белковых соединенных, содержащихся в мясе, от которого ...

Пропуск завтрака повышает риск смерти от сердечных болезней – учёные Многие не подозревают, насколько опасно отказываться от утренней трапезы, а ведь это может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Сотрудники Американского колледжа кардиологов провели исследование с участием 6550 человек. Средний возраст респондент...

Медики объяснили, чем опасен избыток воды в организме Избыток жидкости в организме пагубно влияет на самочувствие и здоровье, а также может быть смертельно опасным. Специалисты подчеркивают, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если этот показатель выше, то орган просто не справляе...

Медики объяснили, чем опасен избыток воды в организме Избыток жидкости в организме пагубно влияет на самочувствие и здоровье, а также может быть смертельно опасным. Специалисты подчеркивают, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если этот показатель выше, то орган просто не справляе...

Эти витамины значительно снижают риск ранней смерти Одни люди убеждены, что поддерживать здоровье им поможет дополнительный прием определенных витаминов и микроэлементов. Обычно они самостоятельно себе назначают препараты без консультации врача. Ученые Университета Тафтса в США выяснили, что пищевые д...

N + 1, Короткие перерывы помогли мозгу в эффективном обучении Точность и скорость выполнения заданий растет как раз в десятисекундые перерывы во время практики...

10 продуктов, которые выводят никотин из организма Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин – один из самых сильнодействующих наркотико...

Рак желудка: причины и первые симптомы Рак желудка очень сильно похож по симптоматике на другие заболевания, а ранняя его диагностика встречается не так уж часто. Специалисты считают, что на развитие рака желудка внешние факторы влияют гораздо сильнее, чем наследственность. В группе риска...

Популярные витаминные БАДы реально защищают от катаракты Возрастная катаракта не является неизбежностью, говорят медики. Как было установлено, дополнительный прием ряда витаминов и каротиноидов позволяет снизить риск развития этого недуга.

Как уберечь зрение при работе за компьютером Эксперт дал советы, как уберечь глаза при ежедневной работе за компьютером. Большинство офисных работников страдают от ухудшения зрения, сухости и раздражения глаз, аллергических реакций и инфекций, хотя большинство из тих проблем можно предотвратить...

Отказ от финансовых целей и работа без отдела продаж: история развития агентства из Уфы Rechi Media Основатель компании Роман Чермянин — о построении агентства без опыта и работе с федеральными клиентами.

Быстрое и безопасное похудение: три важных правила Лора Филлипова — диетолог-консультант по здоровому питанию, рассказала, как худеть быстро, а главное — без вреда для здоровья. «Очередной раз про завтраки. Казалось бы, уже все знают об их важности и необходимости в здоровом рационе, но сегодня я усл...

Грипп может быть предшественником инсульта Работа ученых Колумбийского университета свидетельствует: грипп может быть предшественником инсульта. Выяснилось, что среди пациентов, попадающих в больницу с инсультом, значительно больше тех, кто незадолго до госпитализации болел гриппом. Исследова...

Названы болезни глаз, которые могут спровоцировать сладости По данным ВОЗ, проблемы со зрением имеют около 300 миллионов людей в мире. Меньшая часть из них страдает нарушениями рефракции — близорукостью (миопией), дальнозоркостью (гиперметропией) и астигматизмом. Избыток сладостей влияет не только на фигуру и...

Как контролировать вес? Полезная для здоровья еда может быть вкусной 7 апреля 1948 г. основана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). И теперь этот день отмечается как Всемирный день здоровья.Хороший повод задуматься о том, как сохранить хорошую физическую форму, ведь всё больше людей в мире страдает от ожирени...

Рассказываем об установке тахографов в общественном транспорте Алтайского края С перерывом на обед будет ходить транспорт Барнаула и других крупных городов края. Такая новость появилась в социальных сетях. Якобы это будет связано с установкой тахографов, которые помогут отследить время труда и отдыха перевозчиков. Эти устройст...

Названы главные опасности недосыпания Более вредна для здоровья работа по ночам. Сон менее пяти часов в сутки на протяжении длительного времени провоцирует развитие ожирения, диабета, сердечнососудистых заболеваний и депрессии. «Длительность сна менее пяти часов считается фактором риска ...

Это профессиональное. Медсанчасть помогает металлургам сохранить слух Второй год для сотрудников комбината действует целевая программа, направленная на профилактику развития профзаболеваний. Например, тугоухости, которая появляется после работы в условиях повышенной нагрузки на слуховой аппарат. Сотрудникам фабрики вра...

Микологи поделились данными о пользе и опасности шампиньонов В небольшом количестве шампиньоны полезны, но детям их давать не следует. При некоторых хронических заболеваниях эти грибы противопоказаны. Микологи поделились данными о пользе и опасности шампиньонов, сообщил НТВ. Прежде всего специалисты предостере...

Медики назвали продукты, помогающие при гипертонии Врачи рассказали, как привести давление в норму: нужны всего лишь эти простые и недорогие продукты. Нормализовать повышенное кровяное давление можно при помощи простых и недорогих продуктов и напитков. От гипертонии они посоветовали употреблять пять ...

Медики назвали пять возможных признаков инсульта Инсульт – серьезное заболевание, от которого никто не застрахован. По статистике каждые 4 минуты в мире кто-то умирает от инсульта. Уберечь себя от этого можно только вовремя обратившись к соответствующему врачу за помощью. Инсульт случается, когда п...

Специалисты назвали безопасные методы снижения давления Специалисты в сфере медицины озвучили перечень наиболее безопасных методов снижения артериального давления. Главной особенностью данных рекомендаций является изменение образа жизни и коррекция пищевого рациона. По мнению медиков, прежде всего необход...

Какие заболевания сердца встречаются чаще всего Медики давно научились оказывать помощь людям с проблемами в работе сердца. Сложность при лечении составляет позднее обращение пациента за помощью. Кому стоит обратить внимание на своё сердце и не откладывать поход к врачу? Прежде всего необходимо об...

Звёздный диетолог рассказала Лайфу о полезных свойствах супов Блюдо предотвращает язвенную болезнь и гастрит, стимулирует пищеварение и активирует выработку желудочного сока. Звёздный диетолог Марият Мухина заявила о немыслимости дневного рациона без супа — полезного блюда русской кухни. В интервью Лайфу Мухина...

Врачи объяснили, чем грозит постоянное недосыпание Ученые выяснили, что недосыпание вызывает опасную болезнь. Сон очень важен для работы мозга и если вы недосыпаете, это может спровоцировать тяжелую болезнь. Сон, который занимает менее восьми часов в сутки, значительно повышает риск развития деменции...

Названы первые скрытые симптомы рака горла Онкология стала самой быстро распространяющейся болезнью, уносящей жизни людей. Медики призывают следить за здоровьем и обращать внимание на первые скрытые симптомы рака горла. Курение – распространенная, но не единственная причина развития недуга. О...

Ученые выявили: тяжелый умственный труд может вызвать у женщин диабет Масштабное исследование по влиянию тяжелой работы на здоровье женщин провели ученые  во Франции.  И сделали выводы: тяжелый умственный труд может вызвать у женщин такое опасное заболевание, как сахарный диабет. Французские исследователи в течение 22...

5 причин употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламина...

Ученые предупреждают: лосось опасен для вашего здоровья Шведские ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление жирной рыбы повышает риск преждевременной смерти на 50%, сообщают "Известия". Исследователи в течение десяти лет наблюдали за питанием семидесятилетних людей. Выяснилось, что на 50% чаще, ...

Специалисты озвучили ТОП-10 полезных продуктов Специалисты в сфере диетологии озвучили перечень продуктов, рекомендованных для включения в ежедневный рацион. Согласно исследованиям, в их составе содержатся биологически активные вещества, необходимые для нормального состояния здоровья. В ТОП-10 са...

Диабет 2-го типа: Врачи назвали диету, которая возвращает уровень сахара в норму Протекание многих болезней можно облегчить, корректируя свои гастрономические привычки. Так, врачи составили рекомендации для диеты при диабете 2-го типа. На данный момент в России более 8 миллионов человек живут с диагнозом «сахарный диабет», а самы...

Эксперты предупредили о психологической опасности чрезмерной работы Женщины-трудоголики гораздо чаще страдают от депрессии. Британские учёные заявили, что ненормированная работа вызывает у представительниц прекрасной половины человечества депрессивное состояние. В частности, об этом заявили сотрудники Университетског...

Медики рассказали, как правильно похмеляться Медики рассказали, как людям стоит правильно похмеляться. Специалисты отметили, на эту тему существует множество распространенных мифов.   Неправильный способ опохмеления может не только не улучшить ситуацию, но и сделать её куда хуже, а иногда и при...

Эксперты рассказали, как избежать перегрева смартфона Специалисты дали пять полезных советов, которые позволят защитить смартфон от перегрева. Отмечается, что гаджет нагревается из-за частой зарядки аккумулятора, а также во время игр и просмотра видеороликов. Эксперты поясняют, что скачки температурн...

К чему приведет отказ от сахара Зарубежные СМИ рассказали, что происходит с организмом человека при резком отказе от сладкого. Оказывается, такое ограничения серьезно нарушает работу системы вознаграждения в мозгу человека и может провоцировать плохое самочувствие. С началом Велико...

Топ-5 полезных свойств огурцов В огурцах содержатся питательные вещества, такие как витамины А, В, С, К, марганец, медь и калий. Огурец содержит много воды, которая нужна организму. Семена в нем содержат магний, который идеально подходит для людей, страдающих от его дефицита. Потр...

Видео дня, Директор департамента образования Владимира назвала питание в школах «делом родителей» [Видео] Так Ольга Беляева объяснила отмену бесплатных завтраков и обедов в учебных заведениях...

Ошибка может стоить жизни: Врачи напомнили о важнейших правилах правильного приёма антибиотиков Смертельный исход стоит ожидать тем пациентам, которые слишком халатно относятся к употреблению медикаментов. Чтобы избежать развития инфекции нужно знать все хитрости работы сильных веществ. По всему миру всё больше врачей поднимает вопрос излишнего...

Медики объяснили, почему избыток воды в организме — это опасно Избыток жидкости в организме пагубно влияет на самочувствие и здоровье, а также может быть смертельно опасным. Специалисты подчеркивают, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если этот показатель выше, то орган просто не справляе...

Эксперты назвали распространенные ошибки, мешающие похудеть Среди наиболее частых заблуждений — отказ от жиров и пропуск приемов пищи. Желание «похудеть к лету» просыпается в конце зимы у многих. Народ массово пытается избавиться от лишних килограмм, набранных за осень-зиму. Однако в вопросах похудения многие...

Специалисты выяснили, как снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после 60 лет Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего провели исследование, позволившее определить факторы, которые снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний у женщин после 60 лет. Результаты научной работы опубликованы в зарубежном издании Circulat...

Врачи назвали способы избавиться от храпа Врачи считают, что тем, кто постоянно сталкивается с проблемой храпа во сне стоит попробовать так называемую специальную гимнастику, которая позволит привести носоглотку в нормальное состояние. Например, такое несложное упражнение, как произнесение...

5 расстройств, сопровождающих хроническую болезнь почек Врачи из Франции рассказали о 5 расстройствах здоровья, которые часто сопровождают хроническую болезнь почек. Депрессия. Несколько исследований пришли к выводу о том, что у женщин чаще развиваются депрессивные симптомы, чем у мужчин. Если женщина сто...

Роспотребнадзор Мордовии дал рекомендации по отдыху на природе в майские праздники Ведомство рекомендует придерживаться нескольких правил, благодаря которым отдых не будет омрачен проблемами со здоровьем В этом году россиян жду...

Трамп запросит у конгресса в 2020 году более $8 млрд на возведение стены на границе Отказ конгресса от финансирования в этом году привел к 35-дневной остановке работы госучреждений

Кардиолог рассказал об ощущениях в груди при инфаркте Кардиолог Саймон Редвуд из London Bridge Hospital рассказал о методах выявления инфаркта. По словам врача, рассматриваемое явление можно распознать по характерному болевому ощущению в груди. Как известно, инфаркт является одним из наиболее опасных ви...

Продукты с высоким содержанием аминокислот насыщают лучше всего Продукты, содержащие высокую концентрацию аминокислот, делают людей более сытыми, благодаря чему они становятся лучше защищены от развития переедания и ожирения. Согласно данным исследования, выполненного учеными из Уорикского Университета (Великобри...

«Врачи-палачи»: В Подмосковье уволен доктор за желание не навредить беременной пациентке Как сообщает близкий друг врача, эндокринолог лишился работы за то, что спас будущую маму от неправильных рекомендаций коллеги. В Подмосковье уволен доктор за желание не навредить беременной пациентке. Об этом поведал его близкий знакомый. Эндокринол...

«Стремное предложение»: «Билайн» готов платить Интернетом клиентам за сон и отказ от смартфонов Компания не знает, как привлечь к себе внимание и уже идет на всевозможные акции, но они не приносят одобрение пользователей. Оператор ВымпелКом (бренд «Билайн») анонсировал новый виток в запущенной кампании по поощрению клиентов. Оказалось, «Билайн»...

Лучшие продукты питания с калием Для того чтобы защитить себя от гипертонии и болезней сердца, необходимо сохранять достаточный уровень калия в крови. И вот продукты питания, которые богаты этим минералом. Калий относится к числу важнейших макроминералов для организма человека, он с...

Эксперты «Роскачества» дали советы по выбору аптечной ромашки Эксперты «Роскачества» в ближайшее время проверят аптечную ромашку и сравнят ее с напитками из этого растения. Пока же специалисты дали рекомендации по выбору аптечной ромашки и рассказали о ее полезных свойствах. Ромашка отличается множеством лечебн...

Почему нам необходимо употреблять морскую капусту Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламина...

Необратимые последствия: Врачи рассказали о болезнях, которые не дают высыпаться Повышенная нервозность, разрушение зубной эмали и даже внезапная смерть настигают пациентов с постоянной сонливостью после отдыха. В зоне риска находятся миллионы людей, лишь единицы из которых решаются раз и навсегда избавиться от проблемы. Наверняк...

Рак легких: первые признаки и симптомы Согласно статистике,  среди мужчин самым распространенным видом онкологических заболеваний является рак легких. Для женщин это рак груди. Считается, что основными факторами риска развития рака легких являются: курение, плохая экология, работа на вред...

10 простых способов сохранить зубы здоровыми до старости Стоматолог Максим Соколов дал несколько простых советов, которые помогут избежать быстрого разрушения и потери зубов. 1. Чистите зубы два раза в день: утром (днем) и вечером. Но этот процесс должен занимать не меньше двух минут. 2. Промежуток между п...

Отказ от завтрака и поздний ужин повышают риск смерти от инфаркта в 5 раз Исследователи из государственного университета Сан-Паулу в Бразилии изучили данные 113 человек, перенесших сердечные приступы.

Названы полезные и вредные свойства редиса Специалисты рассказали, какими полезными и вредными свойствами обладает такой известный овощ, как редис. Выяснилось, что употреблять редис можно не всем, так как он в некоторых случаях может спровоцировать развитие различных заболеваний. Об этом пе...

Эти сушеные красные ягоды улучшают работу мозга Ягоды годжи приобрели большую популярность в последние годы. Считается, что этот суперфуд помогает предотвратить преждевременное старение, укрепить иммунную систему, улучшить состояние при диабете, защитить от болезней сердца и рака. Но действительно...

Американские рестораны начали использовать генетически отредактированные продукты в блюдах Компания, занимающаяся общественным питанием компания, находящаяся на западе Соединенных Штатов Америки, стала использовать в своих соусах, заправках и фритюре масло, произведенное из генетически отредактированных соевых бобов. Организация, произво...

Чем грозит регулярный недосып? Учёными из Университета Южной Флориды обнаружено, что регулярное недосыпание в течение 16 минут, может увеличить вероятность стресса, а так же негативно влияет на производительность труда. Данные исследования были опубликованы на Medicalxpress. Экспе...

Названы все виды чая для похудения и улучшения здоровья Чай считается самым потребляемым напитком в мире. Иногда он помогает похудеть, снять воспаление, предотвратить развитие диабета и сердца. Эксперты назвали все виды напитка, улучшающего здоровье человека. Белый чай Продукт богат антиоксидантами, расще...

Эти «полезные» продукты вредно есть при правильном питании Переходя на здоровое питание, многие не подозревают, что на самом деле продолжают питаться вредной едой. Сейчас выбор продуктов очень большой. И еще чаще можно услышать, что они все полезные. Тем, кто старается питаться правильно или только начинает ...

Приём невролога: что должны успеть врач и пациент На портале информационного агентства "Комиинформ" стартует проект "Школа ЗОЖ". В его рамках врачи и другие специалисты из различных областей медицины не только расскажут об основных составляющих здорового образа жизни, но и научат, как сохранить и п...

Врач дала 5 советов для качественного сна Семейный врач, эксперт по вопросам здоровья и благополучия Пикси Маккенна поделилась советами, помогающими улучшить качество сна. Рекомендации врача опубликовал журнал Express. В его публикации Пикси Маккенна заявила, что бессонница сопутствует жизни...

Здоровое питание: какие продукты не стоит употреблять Специалисты назвали 5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются. Эксперты предупреждают, что неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов. Важно помнить, что здоровое питание — это не только ...

В сети показали, чем питаются известные спортсмены (ФОТО) Питание — важный фактор достижения результатов в спорте. Не зря говорят: ты — это то, что ты ешь. Успешные тренировки и достижения в спорте напрямую зависят от рациона спортсмена, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на BigPicture. При этом универсальной...

Что важно знать о чае для похудения Каждая женщина мечтает о красивом теле. Но изнурительные занятия в спортзалах, или длительные диеты не каждой под силу. Именно поэтому женщины выбирают более лёгкий путь, который ускоряет процесс похудения.  Они покупают разные детокс-чаи, способству...

Назван самый вредный русский суп Самым вредным супом в России признана солянка, поскольку в ней слишком много жира и соли. По словам диетолога клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Елены Ливанцовой, калорийность солянки...

4 главных фактора риска гипертонии Повышенное артериальное давление намного увеличивает риск инсульта. А знание факторов риска гипертонии позволяет лучше защититься от этого расстройства. Возраст. Конечно, не на все факторы риска гипертонии можно влиять. Одним из основных является пож...

Первые признаки авитаминоза Авитаминоз представляет серьезную угрозу для организма человека, будучи способным стать причиной развития депрессии. Такое мнение озвучила во время общения с агентством “Москва” врач Виктория Агальцова. По мнению специалиста, авитаминоз выступает сер...

Названы главные правила питания для ускорения метаболизма Эти правила помогут держать себя в форме. Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана Никитчук решила разобра...

Назван самый полезный и самый вредный суп Овощной вегетарианский суп самый полезный из тех, что распространены в России, это оптимальный источник питательных веществ, а вот солянку врачи не рекомендуют: в ней слишком много соли и жира, считают опрошенные РИА Новости ...

Яйца — польза или вред? Новое исследование ученых из Северо-Западного университета утверждает, что употребление даже одного яйца в день резко повышает риск возникновения сердечного приступа или инсульта. Оценив данные около 30000 человек, специалисты обнаружили, что люди с ...

Чем опасна для здоровья быстрая еда? Диетологи и гастроэнтерологи бьют тревогу. У многих людей совсем нет времени поесть нормально, поэтому они заменяют обычную пищу специальными коктейлями и батончиками, которые вредны для здоровья. Утром и днём многие люди совершенно не успевают норма...

Врачи рассказали, почему не следует пропускать прием душа Длительный отказ от гигиенических процедур может навредить здоровью. Эксперты рассказали о последствиях, связанных с отказом от приема душа. Как выяснилось, негативные моменты не ограничиваются неприятным запахом и засаливанием кожи. Первой пострадав...

Врачи рассказали, почему не следует пропускать прием душа Длительный отказ от гигиенических процедур может навредить здоровью. Эксперты рассказали о последствиях, связанных с отказом от приема душа. Как выяснилось, негативные моменты не ограничиваются неприятным запахом и засаливанием кожи. Первой пострадав...

Диета 16:8 защищает от рака молочной железы По словам ученых из Калифорнийского университета, регулярное голодание может защитить женщин от рака груди. Проведенное исследование показало, что мыши с ожирением, которые получали пищу строго в восьмичасовом интервале, имели пониженный риск развити...

Диетолог назвала продукты, которые смягчают неприятные симптомы авитаминоза Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетолог Алина Хильт порекомендовала обязательно включ...

Врачи назвали простые способы улучшить пищеварение Натуральные продукты гораздо полезней. Неоднократно доказано, что пищеварение является основной причиной многих непонятных симптомов и заболеваний. К сожалению, из-за нездоровой пищи, которую мы едим, загрязненной воды, которую мы пьем, и загрязненно...

Продукты с цельным зерном спасут от рака печени В зерне источник ценных пищевых волокон Цельнозерновые продукты могут спасти от рака печени. Об этом сообщается на сайте dni24.com. Ученые узнал...

Простые советы, которые помогут сохранить хорошее зрение до старости Врачи-офтальмологи дали рекомендации, как сохранить здоровые глаза в зрелом возрасте Зима закончилось, скоро засветит яркое весеннее солнце и прогулки станут продолжительней и регулярней. Первое, что стоит сделать – это обзавестись хорошими очками от...

Найдена смертельная опасность стресса на работе и недосыпа Ученые из Мюнхенского технического университета объявили, что недосып и стресс на работе в среднем в три раза повышают риск сердечно-сосудистой смерти работников с гипертонией. Участниками эксперимента стали люди с гипертонией в возрасте от 25 ...

Как помочь горлу, которое сильно болит? Боль в горле — симптом, знакомый каждому. Причиной её появления чаще всего инфекция, которая поражает слизистую глотки, миндалин, голосовых связок. Поэтому первыми симптомами болезни являются боль в горле, утрата голоса, дискомфорт и нарушение глотан...

Медики рассказали об опасности для здоровья избытка витаминов Избыток в организме витаминов может представлять не меньшую опасность для здоровья, чем их нехватка, повышая риск развития различных болезней. Медики призывают не употреблять добавки без консультаций с врачом. По словам иммунолога Анны Шуляевой, вита...

Диетологи сообщили о вреде молочных продуктов для здоровья Британские ученые выяснили, что количество переломов костей среди жителей снижается в тех странах, где почти нет молока. Медики рассказали об опасности сыра для здоровья, так как он является насыщенным жиром. Его употребление приводит к закупорке арт...

Низкоуглеводные диеты опасны для здоровья Учёные провели исследования и установили, какие способы похудения могут стать причиной преждевременной смерти. По их мнению, низкоулеводная диета существенно увеличивает эти риски. Люди садятся на диету для укрепления здоровья, но новые исследования ...

Украинская журналистка поделилась впечатлениями от поездки в Крым Журналистка с украинского информационного портала «Страна.ua» Олеся Медведева отправилась в Крым, чтобы лично увидеть, как изменилась жизнь жителей полуострова после воссоединения с Россией. Во время своей поездки в Крым блогер сняла три сюжета о к...

Медики назвали пять привычек, усугубляющих гастрит Медики рассказали о пяти привычках, которые могут усугубить состояние при гастрите. Тематический зарубежный источник опубликовал доводы специалистов. Гастрит — это болезненное состояние, характеризующееся воспалением или отеком слизистой оболочки жел...

В администрации рассказали, как будут работать спецслужбы во время паводка в Каринторфе Превышение уровня воды пока не отмечается В пятницу, 15 марта в администрации города состоялось заседание комиссии по предупреждению и ликвидаци...

Чем опасно уходить в отпуск, не оформляя его официально? В челябинской области мать-одиночку, заведующую детским садом Юлию Жаркову, отстранили от работы и хотят привлечь к уголовной ответственности из-за трех дней неоформленного отпуска. Женщина устно договорилась с непосредственным начальством, что на ...

Врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов Супы считают очень полезным блюдом в рационе человека, но и у них имеются вредные свойства – влияние супов во многом зависит от особенностей организма. Врачи рассказали о полезных и вредных свойствах супов. В частности, врач-диетолог Елена Ливанцова ...

Учёные нашли способ обратить вспять потерю памяти Число страдающих старческим слабоумием на Земле постоянно увеличивается. К 2050 году количество россиян с болезнью Альцгеймера составит порядка четырех миллионов человек. В мире фиксируется множество случаев неправильной работы мозга у людей и как сл...

Определена причина рецидива рака груди Около 25% женщин с наиболее распространённой формой этого рака сталкиваются с вероятностью рецидива. Новое исследование позволяет получить ответ на вопрос о том, почему происходит рецидив рака груди. Для большинства жертв опухолей молочных желез, кот...

Специалисты рассказали об опасности белковых диет Ввиду особой популярности белковых диет, специалисты рекомендуют с осторожностью относиться к подобному виду питания, поскольку существует опасность несбалансированного поступления ценных веществ в организм человека. Причиной этому является чрезмерно...

Простые советы, чтобы справиться с гипертонией Гипертония это очень опасное состояние, заложниками которого становятся многие люди. Но можно не только эффективно противостоять гипертонии, но и не допустить ее развития. Как показывают исследования, многим пациентам, у которых наблюдается повышенно...

Обманчивое привыкание: Переедание безопасно только в краткосрочной перспективе Даже в краткосрочной перспективе переедание может привести к плохому самочувствию и таким симптомам, как тошнота, тяжесть и даже боль. И если никаких проблем после переедания нет, это не значит, что всё в порядке. Переедание – состояние, которое не о...

Медики назвали продукты, помогающие восстановить микрофлору кишечника Исходя из результатов научных изысканий медицинских специалистов из Германии, для того чтобы оправиться от дисбактериоза вследствие антибиотикотерапии, микрофлоре кишечника нужно порядка шести месяцев. Ученые утверждают, что около 80% всех микроорг...

Диетолог рассказала, как перейти на здоровое питание весной Светлана Фус сообщила, как избавиться от «зимних» килограммов. Наконец на улице настоящая весна. Самое время привести себя в порядок после долгой зимы. Как это сделать с пользой для здоровья и получить заряд отличного настроения. «Весна – хочется пер...

Названы четыре главных плюса точечного массажа Многим известна китайская техника точечного массажа, которая также называется акупрессурой. Специалисты рассказали о четырех главных плюсах от применения точечного массажа. Первым плюсом, по мнению экспертов, является возможность делать такой масс...

Смартфоны способствуют перееданию Совместное исследование ученых из Бразилии и Нидерландов показало, что увлеченность современных людей смартфонами вносит свою лепту в проблему ожирения – «общение» с гаджетами способствует перееданию (причем, в первую очередь вредными и калорийными п...

Вкусные убийцы: продукты, которые точно не пойдут вам на пользу У всех разных обмен веществ и особенности организма: кто-то может легко позволить себе кушать пирожные, заедая колбасой и салом с майонезом, но при этом не поправляться. Но это не значит, что здоровье от такой диеты не страдает. Хотя наш мозг способе...

Чем полезны супы и кому они вредны Приверженцы многих популярных типов питания отказываются от супов. Но правильно ли это и нужно ли на самом деле регулярно кушать суп? Как считают специалисты, кушать суп каждый день совсем не обязательно. Достаточно делать это пару раз в неделю. Супы...

Ученые рассказали об опасности курения для диабетиков По словам ученых из Гарвардского университета в Бостоне, эффект, который протекает после отказа от курения имеет прямую связь с набором лишних килограммов.  Специалисты провели соответствующий эксперимент с участием около 10 800 людей, страдающих ...

Как ускорить обмен веществ и похудеть: 6 правил от диетолога Превратите эти правила в образ жизни — и вы всегда будете в форме Многие слышали о том. что ускоренный метаболизм помогает быть в форме и не поправляться или же может помочь избавиться от лишних килограммов. Популярный диетолог и нутрициолог Светлана...

4 важных правила для пациенток с раком груди Порой успех лечения определяется не только лекарствами, но и образом жизни. Французские эксперты рассказали о том, что пациенткам нужно делать дома. Физические нагрузки. Ежедневные тренировки очень важны для тех, кто пережил рак груди. Они намного ум...

Как смягчить побочные эффекты химиотерапии Химиотерапия является самым травмирующим для организма пациента видом лечения рака ввиду большого количества тяжёлых побочных эффектов. Эти продукты питания позволяют снизить интенсивность неприятных симптомов. Имбирные конфеты. Одним из наиболее рас...

Гройсман пригрозил уволить главу «Нафтогаза» за отказ снизить цены на газ В случае отказа снизить цену на газ для населения до 24 апреля 2019 года премьер-министр Украины Гройсман будет инициировать отставку главы «Нафтогаза» Коболева. Об этом Гройсман заявил на очередном заседании Кабинета министров Украины, который прохо...

Алкоголь и кофе – лидеры среди причин приступов мерцательной аритмии Алкоголь и кофе оказалась лидерами в списке самых частых причин приступов мерцательной аритмии, который был составлен учеными. Исследователи Калифорнийского университета составили перечень основных причин развития мерцательной аритмии (фибрилляция пр...

Американка отложила лечение рака головного мозга на девять месяцев ради спасения сына Однако будущая мама решила не проводить радикальное лечение ради рождения здорового ребенка. Ей была проведена лишь операция, в ходе которой нейрохирурги удалили пациентке большую часть опухоли. Лучевая терапия была отложена на более поздний срок. ...

Как страховщики стали по-новому считать скидки по ОСАГО 1 апреля изменилась работа системы скидок в ОСАГО. Теперь они не будут обнуляться при перерыве в страховании, а для владельцев полисов без ограничений убрали лазейку, позволявшую при аварии не потерять достигнутый коэффициент. Разбираемся в нововведе...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион, пишет Daily Express. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы ...

Названы главные причины аритмии сердца Исследователи Калифорнийского университета составили перечень основных причин развития мерцательной аритмии (фибрилляция предсердий) — отклонения в работе сердца, связанного с нарушением ритма. Лидерами приступов мерцательной аритмии стали алкоголь и...

Названы причины отвращения человека к еде Иногда причиной отказа от еды является обычная простуда, и такое состояние длится не дольше двух дней. Об этом пишет Planet-today. На аппетит может повлиять стресс, однако если человек отказывается от еды на протяжении долгого периода — это серьёз...

Врачи назвали диету, снижающую риск появления рака печени Диета, богатая цельнозерновыми продуктами, снижает риск развития рака печени на 37%. Об этом говорится в исследовании группы ученых из Гарвардского университета, Массачусетской больницы общего профиля (США) и нескольких научных центров Китая. В рамка...

Обойтись без подвохов: Как выбрать «правильную» LADA Vesta рассказал блогер «АвтоВАЗ» заявляет, что прислушивается к отзывам владельцев автомобилей LADA, но у флагмана марки и в 2019 году остаётся ряд недоработок. На что надо обращать внимание при покупке «Весты», рассказал блогер. Автор канала Kai Grave на YouTube собрал от...

Московские медики провели редкую операцию Врачи городской клинической больницы № 31 сохранили беременность женщине после редкой экстренной операции. Об этом 5 марта рассказали в Департаменте здравоохранения столицы.Скорая помощь привезла в больницу 30-летнюю пациентку с режущими болями в жив...

Бизнес на ланче: сколько можно заработать, кормя клерков мясом с картошкой Столичный рынок доставки еды стремительно растет. По оценкам аналитиков, платная доставка в офисы блюд в количестве 1 млн заказов в месяц, приносит компании около полумиллиарда рублей в год. Поэтому производители и поставщики еды совершенствуют свое ...

«Бросить курить - лучшее решение»: Медики рассчитали в долларах вред от курения при онкологии 11 000 долларов составляют расходы на дополнительное лечение одного пациента в том случае, если он продолжит курить после диагностики рака. Исследование провёл профессор онкологического центра Hollings Cancer Center Грэм Уоррен. Он отметил, что курен...

Четверть россиян сэкономили за счет отказа от путешествий Отказ от путешествий стал наиболее часто используемым россиянами способом экономии, следует из исследования Ipsos Comcon. Но те же респонденты заявляют, что отдых остается для них одной из важнейших целей на ближайший год

Начало весны может подорвать работу сердца Начало весны характеризуется все еще низкими температурами, а также температурными скачками, несет с собой ветер и осадки, — все это перегружает сердце, и такая нагрузка может подорвать его работу. Специалисты советуют помогать своему сердцу, поддерж...

Медики рассказали, как сохранить здоровье сердца Конкретно исследователи обращают внимание на такие микроэлементы. Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион. При ...

Кремний и кальций помогают сохранить здоровье сердца Говоря о простых способах сохранить здоровье сердца, ученые в первую очередь выделяют три из них — увеличение физической активности, отказ от курения, а также определенный рацион, пишет Daily Express. При этом эксперты добавляют: витамины и минералы ...

Ольга Цибульская дала женщинам ценный совет Самая поющая телеведущая украинского шоу-бизнеса Ольга Цибульская обратилась к читательницам своего микроблога с интересным постом, в котором выразила свое отношение к общественному мнению. Звезда пояснила, то очень часто женщины становятся жертвами ...

Ученые заявили о смертельной опасности недосыпа и стресса на работе Если режим сна не соблюдается, а работа сопровождается стрессом, то сотрудник может умереть от сердечных недугов. Вероятность того, что это произойдет, выше в несколько раз у людей с больным сердцем. Более того, для людей, страдающих от гипертонии,...

В ВОЗ назвали ТОП-3 наиболее полезных диеты Специалисты Всемирной организации здоровья (ВОЗ) организовали исследование, по итогам которого был определен ТОП-3 наиболее полезных диеты. В рамках работы проверку проходила 41 схема полезного питания. При выставлении оценок эксперты принимали в уче...

Список самых калорийных продуктов, которые очень полезны для здоровья Специалисты назвали продукты, которые могут навредить фигуре, но из-за огромной пользы есть их надо даже худеющим. Люди полагают, что для здорового образа жизни нужно отказаться от еды с высокой калорийностью. Но эксперты разносят это предположение в...

Врачи рассказали, чем опасен прием статинов Ученые из Медицинской школы Стэнфордского университета заявили о том, что пропуск приема статинов на 20% повышает риск смерти. По словам специалистов, самые дисциплинированные в приеме статинов – мужчины, тогда как женщины, а также наиболее старые и ...

Эксперты назвали пять способов сбросить лишний вес за месяц Специалисты утверждают, что пять простых правил помогут избавиться от лишнего веса всего за месяц. На первое место эксперты ставят наблюдение за уровнем сахара в крови. Они объяснили, что если тяга к сладкому велика, то, скорее всего, сахар высокий, ...

4 причины включить в свой рацион грейпфруты Весной страдающему от авитаминоза организму особенно сильно нужна подпитка полезными веществами. Специалисты назвали несколько причин, чтобы обогатить свой рацион грейпфрутами. Причина первая: укрепляют иммунитет. По словам ученых, включая в питание ...

Специалисты назвали способ улучшить работу сердца Американские исследователи узнали, как существенно улучшить работу сердечной мышцы и продлить молодость сердца. Результатами соответствующего научного проекта с общественностью поделились сотрудники Кардиологической ассоциации Соединенных Штатов Амер...

В ООН рассказали об 1,1 млн страдающих от нехватки еды в Донбассе В прошлом году в Донбассе около 1,1 млн человек страдали от «острой нехватки продовольствия», говорится в подготовленном Европейским Союзом, Продовольственной и сельскохозяйственной организацией ООН (ФАО) и Всемирной продовольственной программой ...

Медики назвали оптимальную дозу воды для здорового человека Оказывается, воды может быть много. Эксперты рассказали о пагубном влиянии воды на здоровье организма. Отмечается, что почки в состоянии обрабатывать 800-1000 мл воды в час. Если ее больше, то данный орган не справляется. Из организма выходят полезны...

Яичная диета: как быстро сбросить лишний вес Яичная диета – это план белкового питания со сниженным уровнем углеводов. По своему составу яичная диета похожа на диету Магги. Яйца, которые являются основной рациона, насыщают организм полезными веществами и дают легкоусвояемый белок. Это позволяет...

Медики предупредили об опасности "позы огородника" Врачи рассказали, какими проблемами со здоровьем грозит "поза огородника".

Даже слабый свет влияет на качество сна Даже тусклый свет во время сна не дает мозгу отдохнуть. Нейробиологи из Университета Западной Вирджинии утверждают, что характерный для больниц белый свет связан с воспалением, гибелью клеток мозга и повышенным риском смерти у пациентов с сердечными ...

Эксперты назвали ключ к избавлению от висцерального жира Экспертами назван эффективный способ избавиться от висцерального жира, считающегося самым вредным в организме, так как большие его количества могут увеличить риск серьезных проблем со здоровьем. Профессиональное мнение озвучил доктор Рандж Сингх. Вис...

Чем грозит внезапная забывчивость Знакомая многим ситуация «забыл, что хотел сказать» может не означать ничего серьезного, а может быть звонком о том, что человеку угрожает так называемый немой инсульт. Инсульт — исключительно серьезное событие, не случайно его еще называют сосудисто...

Названа негативная сторона долгой жизни Негативным последствием увеличения продолжительности жизни может стать поколение людей со «здоровыми телами, но слабым мозгом». Британский ученый Мауро Джакка высказал мнение о том, что долголетие может быть опасным. Он считает, что негативным послед...

«Гармонии вам, женщины, во всем!» Психолог Республиканского психоневрологического диспансера Елена Очирова рассказала о методах борьбы с пагубным нервным напряжением. Последние десятилетия значительная часть населения России живет в ситуации хронического психологического стресса, раз...

Эксперты назвали нужное для завтрака количество калорий Греческие эксперты выяснили, сколько калорий человек должен ежедневно потреблять за завтраком. В утренний рацион рекомендовано добавить хлопья, хлеб, молоко, сыр. Ученые провели исследование с участием 2000 добровольцев со средним возрастом 63 года, ...

Как не перебрать с калориями на Масленицу  Диетолог Антонина Стародубова рассказала о том, как пережить праздничный период без вреда для здоровья и не перебрать с калориями. По словам Стародубовой, праздничная Масленица – это не только блины. Проводы зимы, которые она символизирует, традицио...

Веганство, глютен и детокс. Дипломированный диетолог развенчивает популярные мифы о ЗОЖ Олег Ирышкин — кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог федеральной сети фитнес-клубов Х-Fit. Мы поговорили с ним о самых главных стереотипах и мифах про здоровый образ жизни. А заодно разложили по...

Новости: По вине одной из местных харчевен небольшому трудовому коллективу испортили корпоративный праздник Пострадавшими оказались сотрудники АО «Тяжмаш», решившие в честь 8 марта организовать себе корпоративный обед. Заранее, за сутки до намеченного мероприятия заказали шашлыки в предвкушении отличного предпраздничного застолья. На предприяти...

Как выбрать сезонные овощи без нитратов На что обращать внимание. Ведущая проекта «Тайный агент» на Новом канале Катя Павлюченко попросила специалиста-технолога Алексию Май рассказать, на что обращать внимание, покупая «ходовые» весенние и летние продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой ...

Столичные врачи провели редкую операцию и спасли женщине беременность Врачи городской клинической больницы №31 Департамента здравоохранения провели женщине редкую экстренную операцию и сохранили беременность. Пациентку привезли в больницу на скорой – она жаловалась на режущие боли в животе, тошноту и повышенную темпера...

Эксперт назвал самый безопасный цвет для автомобиля Самым популярным цветом автомобиля назван черный. К таким выводам пришли эксперты, проанализировавшие рынок автопродаж в России. В 11 из 23 городов, участвующих в исследовании, покупатели выбирали черные авто. Так, например, в Москве такие предпочтен...

Эксперты дали советы по борьбе с синдромом раздраженного кишечника Консультант-гастроэнтеролог из Манчестерского университета Саймон Смайл рассказал, как можно справиться с синдромом раздраженного кишечника с помощью простых советов. Доводы эксперта опубликовал зарубежный источник Daily Mail. На первое место специал...

Продукты на долгую память: диетолог рассказала о том, что полезно для мозга Опубликован список продуктов, которые помогают улучшить память. Такой особенностью они обладают благодаря большому количеству витаминов группы B, цинка и железа. «ВМ» поговорила с диетологом, который рассказал о том, что еще нужно использовать в пита...

Медики нашли правильное блюдо для завтрака диабетиков Низкоуглеводный завтрак помогает уменьшить колебания уровня глюкозы в крови в течение всего дня. Что рекомендуют… → Запись Медики нашли правильное блюдо для завтрака диабетиков, первоисточник SmolNarod.RU.

Модель фитнес-бикини рассказала о вреде красного мяса Ученые доказали опасность употребления шашлыка. Тем, кто любит побаловать себя мясом, приготовленным на открытом огне, грозят различные онкологические заболевания. Виктория Барченко, модель фитнес-бикини и специалист по здоровому питанию, рассказала ...

Употребление такой пищи в 20 лет провоцирует проблемы со здоровьем в зрелом возрасте Люди, которые увлекались жирными продуктами в 20-30 лет, с возрастом чаще сталкивались сталкиваются с сердечными заболеваниями и диабетом. Исследователи из Университета Циндао в Китае изучили 217 здоровых людей в возрасте от 18 до 35 лет. Ученые обра...

Школьное питание на контроле общественности В 2019 году в школах Ханты-Мансийска пересмотрен подход к организации питания учащихся. Поначалу нововведения вызвало немало вопросов у родителей, поэтому общественники взяли эту тему под особый контроль. С 1 января этого года было принято ре...

Врачи назвали простые способы ускорения метаболизма 10 простых способов ускорить метаболизм. Быстрый обмен веществ — это важный фактор при снижении веса. Но не стоит садиться на жесткую диету или изнурять себя физическими нагрузками. Просто следуйте этим простым рекомендациям: Добавьте кардионагрузку....

Опасный десяток: врач-диетолог рассказала, как правильно есть яйца Американские медики утверждают, что есть более двух яиц в день вредно, так как каждое из них содержит 186 миллиграммов холестерина. В трех яйцах — более 550 — это уже опасно для здоровья. Такое количество вредного вещества увеличивает риск сердечных ...

Ученые: электронные сигареты помогают снизить риски при отказе от курения Так, в Университете Катании и Институте внутренней и неотложной медицины (Италия) провели совместный эксперимент о влиянии электронных сигарет на организм курильщиков с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Причиной этого серьезного недуг...

Как сохранить молодость без вмешательства врачей Проблема сохранения молодости и здоровья кожи актуальна всегда. Хочется оставаться молодыми как можно больше. Кто-то старается остановить время уколами красоты, кто-то предпочитает через стиль одежды выражаться, а кто-то считает, что все дело в генет...

Завтрак и отказ от телевизора - секрет здоровья, уверены кардиологи Афинский национальный университет заявляет: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтракать и не смотреть телевизор. Такой режим сохраняет эластичность сосудов и снижает риск отложений в артериях.

СМИ сообщили, что у Началовой диагностирована острая почечная недостаточность Медики оценивают ее состояние как крайне тяжелое и вызывающее опасения. Однако, по последним сообщениям, она была переведена из реанимации. Отец певицы сообщил, что врачи борются за ее жизнь. Причиной тяжелого состояния Началовой стало резкое повы...

Вкусно или полезно? Как сделать свой рацион идеальным во всех отношениях Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало. Лишь, с возрастом приходит понимание, что полезное и правильное питание это залог здоровья. Но и в этом возрас...

Оформить загранпаспорт в МФЦ Чувашии можно будет только дважды в неделю Изменения коснутся жителей двух городов Внесли изменения в график приемы горожан в многофункциональных центрах по оказанию услуги «оформление за...

«Поговори с проктологом!»: У Гарика Харламова проблемы со здоровьем из-за грязного прошлого Гарик Харламов боится обращаться к врачу из-за слухов и обсуждений вокруг его имени. Гарик Харламов поделился с пользователями в Instagram неоднозначной картинкой с разными названиями сельских поселений, деревень, рек показавшихся ему смешными. Он по...

Эксперты рассказали, какие виды чая снижают давление и помогают похудеть Специалисты рассказали о пользе самого употребляемого напитка в мире — чая. Разные его виды помогают по-своему. Одни снимают воспаление, другие способствуют противодействию развития диабета и болезней сердца. Белый чай, к примеру, насыщен антиоксидан...

Популярные диеты для сокращения калорийности рациона Наряду с традиционными диетами, где запрещаются те или иные продукты или вообще разрешены только определенные блюда, есть и другие типы питания, которые основаны на ограничении калорийности рациона без жестких ограничений по составу меню. Один из так...

Диетологи назвали три способа похудения к лету Придерживаясь правил, можно похудеть без особых усилий Диетологи предложили людям, которые хотят сбросить лишний вес, три простых способа эффект...

Медики рассказали, почему больному не стоит работать Нередко данное решение выходит боком не только самому сотруднику. Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летн...

Медики рассказали, почему больному не стоит работать Нередко данное решение выходит боком не только самому сотруднику. Как мы не были бы осторожны, никто не застрахован от эксцессов — а если говорить конкретней, от болезней. Заболеваемость особенно возрастает в осенний период — когда, казалось бы, летн...

Врач-гастроэнтеролог рассказал о вредных пищевых привычках О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал пишущий книги о правильном питании врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Лежачее положение после еды. По словам врача, желание прилечь сразу посл...

Этот суперфуд может снизить риск развития рака и помочь в похудении Одним из самых полезных суперфудов, способных улучшить пищеварение, снизить риск развития рака и помочь в похудении является авокадо. Уже доказано, что этот экзотический плод содержит полезные для организма жиры, которые способны быстро и эффективно ...

Эксперты назвали идеальный напиток для качественного сна Эксперты представили вниманию напиток, который является идеальным помощником для качественного сна. Информацией поделился зарубежный источник Express. Сон очень важен для здоровья. Бессонница способна увеличить риск заболеваний, таких как ожирение, б...

Диетолог рассказала о главной пользе моркови – В моркови содержится каротин, который препятствует развитию рака. Если в день употреблять по 2,8 мл бета-каротина, то риск возникновения онкологии снижается на 40%. Замедляется процесс старения кожи, улучшается зрение и даже настроение, – советует ...

Врачи объяснили, как предотвратить болезни сердца В большинстве своем мы наплевательски относимся к своему здоровью, а заболев, горько сожалеем, что вовремя не спохватились. Доктор медицинских наук, профессор Сергей Бойцов, рассказал, как предупредить сердечно-сосудистые заболевания. Опередить событ...

Эксперты рассказали, что произойдет с телом при отказе от приема душа Эксперты рассказали о последствиях, связанных с отказом от приема душа. Как выяснилось, негативные моменты не ограничиваются неприятным запахом и засаливанием кожи. Первой пострадавшей стороной будет являться кожа, которая мгновенно отреагирует на от...

"Т Плюс": ОДН за горячую воду можно сократить за счет эффективной работы УК Специалисты Саратовского филиала "Т Плюс" обращают внимание жителей многоквартирных домов на необходимость устранения управляющими компаниями причин возникновения начислений за тепловую энергию на ГВС, потребленную на общедомовые нужды внутри объекта...

Ученые: красное мясо может увеличить риск заболевания раком у жителей Марий Эл Исследования проводились в течение шести лет Риск заболевания раком возрастает у людей, которые ежедневно употребляют в пищу даже небольшое коли...

Врачи назвали главные симптомы повышения сахара в крови Важно вовремя распознать это состояние здоровья. Специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не знают. Говоря о повышении сахара в крови и диабете, обычно называют такие симптомы как чувство сильной жажды, уст...

Врачи назвали главные симптомы повышения сахара в крови Важно вовремя распознать это состояние здоровья. Специалисты назвали несколько симптомов повышенного сахара в крови, о которых многие не знают. Говоря о повышении сахара в крови и диабете, обычно называют такие симптомы как чувство сильной жажды, уст...

NVIDIA отказывается от технологии 3D Vision Отмечается, что причиной отказа от этой технологии стал тот факт, что во время работы с ней она вызывала и развивала у пользователя мигрень после долгого применения 3D-очков. Представитель NVIDIA подчеркнул, что кроме этого будет прекращены поддерж...

Медики рассказали о факторах, увеличивающих риск инсульта Медики представили вниманию факторы, которые могут увеличить риск инсульта. По словам специалистов, в большинстве случае апоплексию мозга можно предотвратить. Инсульт — то острое нарушение кровоснабжения головного мозга, характеризующееся внезапным п...

Ученые рассказали, чем опасно хроническое недосыпание для мозга человека Сон продолжительностью менее семи часов может повысить риск инсульта. Медики Общеклинической больницы Массачусетса опубликовали данные научной работы в журнале Nature. Исследование проводилось на мышах, которых разделили на две...

Назван витамин, продлевающий жизнь Согласно новому исследованию, этот витамин снижает риск преждевременной смерти. Норвежские специалисты из Университета Бергена заявили на основании полученных ими данных о том, что для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, витамин D м...

Врачи подсказали, на каком боку спать полезнее Ученые из Хертвортшира в Великобритании выяснили, на каком боку полезнее спать для здоровья. По их мнению, правильное положение тела во время сна поможет быстрее восстанавливать силы и сделает работу внутренних органов лучше. Итак, сон на левом бо...

Назван самый полезный и вредный суп для жителей Марий Эл Употреблять супы лучше каждый день на обед Диетологи рассказали о самых полезных и самых вредных супах, которые входят в рацион питания россиян....

Более 80 процентов выпускников испытывают трудности при приеме на работу Специалисты одного из IT-сервисов по поиску работы и подбору сотрудников опросили 1000 выпускников вузов с целью выяснить, с какими проблемами они могли столкнуться при устройстве на работу. Отмечается, что такие трудности возникли у 80 процентов мол...

Шоколадная война. Почему у вас не получается отказаться от сладкого Почему при отказе от сладкого не стоит говорить себе «нет, нельзя», чем лучше всего заменить торты, пирожные и шоколадки, и сколько времени в среднем требуется, чтобы избавиться от сахарной зависимости, рассказывает врач-диетолог Марина Копытько.Есл...

Эти продукты могут защитить от весеннего авитаминоза Весной орехи незаменимы, как великолепный источник полезных жиров и микроэлементов. Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям. Диетолог Алина ...

Как становиться стройнее во сне? Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться, то картина получается иная. Во ...

Цельнозерновые продукты помогут снизить риск развития рака печени Китайские ученые обнародовали данные исследований влияния принимаемой пищи на развитие болезней. Так, оказалось, что цельнозерновые продукты могут существенно уменьшать опасность возникновения онкологии печени.  Исследователи из Аньхойского медицинск...

Ученые: бактерии в носу сигнализируют о серьезных инфекциях легких у детей Новое исследование показало, что изучение бактерий и вирусов из носа детей может помочь улучшить диагностику и лечение тяжелых инфекций легких.   Инфекции легких являются основной причиной смерти детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Исследовани...

Названы эффективные способы избежать плоскостопия Названы эффективные способы, позволяющие избежать развития плоскостопия. Необходимо использовать ортопедические стельки и контролировать правильность шага ребёнка, родителям следует обращать на это внимание, заявляют ортопеды. Детям необходимо носить...

Эксперты раскрыли пользу и вред шампиньонов Эксперты рассказали о пользе и вреде для организма человека от употребления шампиньонов. Мнение по этому поводу микологов, специалистов по грибам. По словам экспертов, искать шампиньоны в лесу самостоятельно может быть опасным для тех, кто не разбира...

Медики рассказали о смертельной опасности позднего ужина и отказа от завтрака Как минимум, такой режим питания сильно ухудшает перспективы человека, перенесшего тяжелую форму инфаркта. Ужин перед сном и полное отсутствие завтрака увеличивают вероятность повторного инфаркта и ранней смерти в четыре-пять раз в течение месяца пос...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться...

Медики рассказали, как спать, чтобы становиться стройнее Как становиться стройнее во сне. Многие из нас уверены: чтобы похудеть, нужно двигаться. Ведь каждое движение помогает расходовать калории… А во время сна организм отдыхает и, наоборот, склонен запасать лишние калории в виде жира. Но если разобраться...

Диетологи назвали самые вредные для организма супы Тем не менее, суп является неотъемлемым атрибутом полноценного обеда Горячий и ароматный суп - всегда вкусно, но не все супы полезны. Самым неож...

Спасение от белой смерти: 4 способа вывести соль из организма Чрезмерное скопление соли может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем. Чем опасна соль для организма и как можно вывести её. Опасность соли для организма Несколько дней назад стало известна новая опасность соли. Именно с неё, пожалуй, мы и начнём. ...

Страдающих алкоголизмом подростков в России стало в два раза меньше Москва, 5 апреля. Число подростков, страдающих алкоголизмом, сократилось в России в два за последние пять лет. Об этом свидетельствуют данные Минздрава РФ. По данным ведомства, в 2013 году на 100 тысяч молодых людей приходилось 3,8 случая зависи...

Разгрузочные дни: о пользе и правилах проведения Многие наслышаны о пользе разгрузочных дней, правда, не каждый решается на такой подход. А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем людям. Чем это полезно и как их соблюдать, расскажем в материале. Польза ра...

Врачи рассказали, сколько яиц можно съесть на Пасху Три куриных яйца и 100 граммов кулича или творожной пасхи можно без вреда для здоровья съесть на Пасху, можно и увеличить норму, но только отказавшись от других калорийных продуктов в течение дня, считают опрошенные РИА Новос...

Братья Руссо хотят отдохнуть от съемок фильмов Marvel С таким сообщением они выступили во время разговора с журналистами портала Games Radar. Завершив создание последней части про Мстителей, киноделы решили сделать перерыв и заняться продюсерской деятельностью в небольшом кино.  Это наш финал, по кр...

Врачи предложили несколько способов борьбы с курением в России Заместитель главы Министерства здравоохранения Олег Салагай сообщил, что концепция борьбы с курением на государственном уровне уже внесена на рассмотрение в правительство. Корреспондент «Вечерней Москвы» собрал мнения экспертов по поводу методов прот...

Опасная одежда: Названы повседневные наряды, угрожающие здоровью Бернард Шоу называл моду управляемой пандемией. Сравнивая ее с болезнью, он не мог предложить, насколько оказался прав. Выяснилось, что люди, придерживающиеся в выборе одежды шаблонных правил, каждый день рискуют своим здоровьем. В 16 веке женщинам н...

Рекомендации для тех, кто придерживается правильного питания Профессиональный диетолог Светлана Фус полагает, что срывы во время перехода на правильное питание провоцирует… содержимое холодильника! Рука так и тянуться взять то, что не нужно готовить и можно быстро съесть без затрат времени на приготовление. Эт...

Эксперт рассказала основную преграду на пути к правильному питанию Эксперт рассказала, что мешает перейти на правильное питание без срывов Профессиональный диетолог Светлана Фус озвучила, что провоцирует срывы у тех, кто собрался переходить на правильное питание и почему так сложно придерживаться здорового меню. Об ...

Кутепов направил Голиковой предложения по улучшению качества детского питания Чтобы обеды и завтраки в школах и детских садах отвечали всем стандартам качества, в России должен появиться закон о социальном питании и соответствующее министерство.

Жительницу Прикамья пригласили на прием к врачу через три месяца после смерти К специалистам узкого профиля в Кизеле невозможно записать даже детей Жительницу Кизела пригласили на прием к эндокринологу спустя три месяца по...