Пятница, 19 июля 2019
5 января 2019   05:39

Медики назвали соки, которые помогают укрепить иммунитет

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет...

Подробности на сайте: newsyou.info

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций. Осо...

Лучшие домашние средства лечения гриппа Вирус гриппа H1N1, который также называют свиным гриппом, смертельно опасен, и его лечение должно проходить под контролем врача. А вот несколько домашних средств, показавших свою эффективность против данного вируса. Алоэ вера. Сок алоэ вера и само эт...

Медики рассказали об особенностях употребления томатного сока Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является прекрасным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. По словам экспертов в области...

7 продуктов, которые ускоряют рост волос Новогодние каникулы – хороший повод заняться собой и сделать что-то полезное для своей внешности. Включите в рацион питания нижеследующие продукты – по словам специалистов, их употребление улучшает состояние волос и ускоряет их рост. Семга. Эта рыба ...

Назван напиток, нормализирующий работу сердечно-сосудистой системы Медики назвали целебные свойства апельсинового сока. Медики выяснили, что полезные свойства апельсинового сока помогут увеличить продолжительность жизни. Медики уже давно установили, что залогом полноценной работы организма является здоровое питание....

Врачи подсказали, какой овощ полезен при проблемах с желчным пузырем Этот овощ является мощным антиоксидантом. Наверняка вы не раз слышали об огромной пользе, которую приносит организму такой овощ, как брокколи. Этот овощ богат витаминами А, С, К, группы В, минералами (фосфор, кальций, йод, калий, магний, цинк, железо...

10 продуктов, способных предотвратить рак Причины развития у людей онкологических заболеваний неизвестны современной медицине. Врачи выделяют лишь ряд факторов, которые могут способствовать появлению рака. Среди них — проблемы окружающей среды, неправильный образ жизни, нездоровое питание. Д...

Этот напиток — лучший помощник и лекарь для сердца и сосудов Узнайте, какие из фруктовых соков являются наиболее полезными для вашего здоровья и здоровья ваших детей, а также самыми доступными в любое время года. Мы предлагаем вам ознакомиться с лучшей пятеркой. Гранатовый сок Гранатовый сок занимает почетное ...

Какие сочетания продуктов полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности, пишет Хрон...

Какой из орехов Вам нужен? Миндаль Если аллергии на него нет, лучший перекус сложно придумать. Миндаль богат клетчаткой, белком, кальцием, цинком, магнием, калием, медью, фосфором, железом и некоторыми витаминами группы В. Сильный аллерген. Фундук Этот орех очень питателен,...

6 продуктов, полезных для сердца Какие продукты укрепляют здоровье сердца и кровеносных сосудов. Это незаменимый источник полезных жиров, белка и витаминов. Обращайте внимание на степень обработки: обжаренные, в соли, сахаре или глазури — такие орехи пользы не принесут. И не переусе...

Самые полезные для почек продукты Учёные назвали самые полезные продукты для почек, ими являются фрукты и овощи. Употребление их в достаточных количествах позволяет организму поддерживать здоровье почек на должном уровне.   Лидером рейтинга признали цветную капусту, она содержит дост...

Названы самые полезные сочетания продуктов 9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезным...

Названы самые полезные сочетания продуктов 9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезным...

Эксперты назвали фрукты, которые полезно есть с косточками Эксперты назвали сразу шесть фруктов, которые можно употреблять в пищу с косточками, поскольку это не опасно для здоровья. Кроме того, их косточки могут оказаться чрезвычайно полезными непосредственно для организма. Арбузные косточки на 35% состоят и...

Эксперты рассказали о простом и доступном способе улучшить состояние кожи   Сохранить красоту и здоровье помогут привычные овощи и фрукты. Содержащиеся в них вещества насыщают кожу питательными элементами, витаминами и аминокислотами. Ученые рассказали о полезных свойствах такого популярного плода, как помидор. При этом то...

Медики перечислили пять лучших соков, полезных для здоровья В список вошли разные фруктовые напитки. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пятеркой. Гранатовы...

Эти «зимние» фрукты способны защитить от простуды Лучшие защитники иммунитета. Зимой необходимо употреблять в пищу сезонные фрукты – их употребление защищает организм в опасный для него сезон вирусов и простуд. Особенно хороши в качестве защитников здоровья цитрусовые и гранаты, об этом сообщила вра...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно загово...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно загово...

Не всякая пища нормально сочетается друг с другом Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности, сообщает Х...

Медики назвали фрукты, замедляющие появление морщин 4 лучших цитрусовых фрукта для кожи. Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории. Сладкий лайм (лимон). Кожура этого цитрусового фрукта содержит антиоксида...

Медики назвали интересные факты о финиках Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О ...

5 лучших продуктов для получения витамина D зимой Витамин D зимой – один из важнейших. Он существенно улучшает здоровье сердца и сосудов, поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы, защищает от депрессии. В организме витамин вырабатывается в коже под воздействием солнечных лу...

Эксперты рассказали о доступном способе улучшить состояние кожи Эксперты рассказали о простом, доступном и экологическом способе улучшить состояние кожи. Множество необходимых веществ содержится в обычных продуктах. Так, большую пользу принесет регулярное использование помидоров, причем не только на кухне. Сохран...

5 продуктов для повышения иммунитета Если вы ищете нелекарственные способы предотвратить грипп и простуду в зимний период, отправляйтесь в магазин за этими продуктами. Эта ягода не просто так появляется во время сезона простуды и гриппа. Она богата витаминами А и С, которые важны для фу...

Этот сухофрукт очень полезен для здоровья сердца Отличная идея для перекуса. Изюм — вполне здоровый и полезный продукт. Он не получает никаких дополнительных ингредиентов или консервантов при обработке. Тем не менее, он всё же содержит много сахара. Так полезен ли изюм? Вот что по этому поводу гово...

4 лучших цитрусовых фрукта для кожи Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории. Сладкий лайм (лимон). Кожура этого цитрусового фрукта содержит антиоксиданты, позволяющие сражаться со свободн...

Врачи напомнили, чем полезны для здоровья новогодние праздники Новогодние праздники это не только сильный стресс, траты и хлопоты «Конечно, предпраздничные хлопоты являются нагрузкой на нервную систему, а застолья могут плохо сказываться на пищеварении. Но все же есть также несколько занятий, благотворно воздейс...

Врачи объяснили, как лук может повлиять на щитовидку Стало известно, какие продукты могут улучшить работу щитовидной железы. Мeд, грeцкие орeхи и лимон Помогут хорошо рaсшeвелить ленивую щитовидную железу. Нужно растолочь в ступке 3-4 ядрa грецких орехов, смешать со столовой ложкой мeда и съесть утром ...

4 лучших цитрусовых фрукта для кожи Цитрусовые фрукты очень полезны для кожи, они обеспечивают ей упругость и сияние. И вот четыре наиболее полезных продукта в этой категории. Сладкий лайм (лимон). Кожура этого цитрусового фрукта содержит антиоксиданты, позволяющие сражаться со свободн...

Эти продукты могут улучшить работу щитовидной железы Стало известно, какие продукты могут улучшить работу щитовидной железы. Чтобы быть в гармонии с собой, питайтесь правильно. Мeд, грeцкие орeхи и лимон Помогут хорошо рaсшeвелить ленивую щитовидную железу. Нужно растолочь в ступке 3-4 ядрa грецких оре...

Какой лук полезнее: зелёный или репчатый? Наверное не много найдётся людей, которые не употребляют лук в пищу. Поданным ООН, лук производится более чем в 175 странах. О пользе лука знают многие. А вот какой вид лука наиболее полезен, попробуем разобраться. Репчатый лук. В этом овоще содержат...

Эксперты рассказали о пользе новогодних праздников для здоровья Новогодние праздники, вопреки сложившемуся заблуждению, несут здоровью человека не только вред. Эксперты решили рассказать, какую пользу можно извлечь из предстоящих мероприятий. Основную нагрузку во время новогодних праздников оказывает процесс подг...

Названы главные полезные свойства оранжевых овощей и фруктов Вкусно и полезно. Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Чем полезны оранжевые овощи и фрукты. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно не только их количество, но и разнообразие. Ведь не с...

5 продуктов питания, снижающих риск рака Учёные назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований. Черника. В ней содержатся антиоксиданты, следовательно, она обладает таким же полезным воздействием, как и апе...

Польза в одном вкусе: почему нужно принимать витамин С? Считается, что витамин С очень полезен для здоровья и хорошего самочувствия. Это действительно так. Но как именно витамин С влияет на организм, не каждый знает. В этой статье мы расскажем о том, почему необходимо принимать витамин С. Польза витамина ...

5 лучших свойств чеснока Чеснок часто называют одним из самых полезных продуктов для здоровья, — и не зря. Его целебные свойства изучены наукой и хорошо известны медикам. Диетолог Светлана Фус напомнила, почему в сезон болезней важно включать чеснок в рацион питания. Помогае...

Самые полезные продукты для здоровья зубов Неправильные продукты питания могут нанести вред нашим зубам, а вот правильно подобранные укрепят их здоровье. И вот наиболее полезные продукты для здоровья полости рта. Молочные продукты. Они насыщены кальцием, а потому очень полезны для костей и зу...

Врачи назвали лучшие продукты питания зимой Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается Нормальный питьевой режи...

Названы продукты питания, снижающих риск рака Зеленый чай известен многочисленными преимуществами для здоровья. Учёные назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований. Черника. В ней содержатся антиоксиданты, сле...

Медики подсказали, какой напиток может защитить от рака кишечника Томатный сок помогает от старения и онкологии. Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, — это показала экспертиза, проведенная специалистами Российского союза производителей соков совместно с учен...

Ешьте на здоровье: диетологи рассказали о пользе «вредных» продуктов Семь «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны. Они давно уже занесены в «черный список» у тех, кто следит за здоровьем и фигурой, и напрасно. Берем под свою защиту 7 «страшных» блюд и продуктов и объясняем, почему их не стоит бояться. 1. Ма...

Врачи перечислили полезные свойства томатного сока Этот сок помогает от старения и онкологии. Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, — это показала недавняя экспертиза. Содержание полезных нутриентов в соках промышленного производства может прев...

Этот напиток укрепит иммунитет лучше лекарств Правильно настоянный чай из шиповника эффективнее иммуностимуляторов При правильном приготовлении отвар шиповника укрепляет иммунитет и является профилактикой простуд, но и придает сил в течение тяжелого дня. Шиповник – полезнейший продукт, рекордсме...

Эксперты назвали 4 витамина для желающих бросить курить Эксперты назвали добавки, полезные во время прекращения курения. Первым в списке указывается витамин E. Принято считать, что это соединение представляют собой неотъемлемую часть здоровья сосудов. По данным одного из изысканий, употребление витамина Е...

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в присутствии жира в организме превращается...

Лучшие эфирные масла от выпадения волос С проблемой выпадения волос сталкивается каждая третья женщина в тот или иной период жизни. Эти эфирные масла помогают замедлить неприятное явление, а иногда и совсем остановить его. Кокосовое масло. Считается одним из самых эффективных масел для вол...

Названа специя, способствующая выведению токсинов из организма Медики объяснили, почему имбирь полезен для женщин. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин. Имбирь обладает полезными свойствам...

Медики объяснили, какие продукты особенно полезны «сердечникам» 10 полезных продуктов для сосудов и сердца. Эксперты составили список продуктов, которые помогают укрепить сердце и продлить срок его эксплуатации. Для поддержания здоровья сердечной мышцы обязательно нужно есть зерновые, в частности, овес и ячмень. ...

Чем картофель полезен для здоровья Медики считают картофель одним из самых полезных продуктов. Его называют универсальным – за то, что содержит сразу очень большое количество витаминов, макро и микроэлементов. Эпидемиологические исследования, проведенные с участием большого количества...

5 полезных свойств меда для здоровья Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие еще полезные для здоровья свойства присущи это...

Названы самые полезные напитки Диетолог Оксана Скиталинская рассказала о наиболее «здоровых» напитках. Она поделилась свойствами каждого из них. По словам специалиста, на первом месте — обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего. Следующим в рейтинге идет натуральный коф...

Названы самые полезные напитки Диетолог Оксана Скиталинская рассказала о наиболее «здоровых» напитках. Она поделилась свойствами каждого из них. По словам специалиста, на первом месте — обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего. Следующим в рейтинге идет натуральный коф...

5 полезных свойств меда для здоровья Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие еще полезные для здоровья свойства присущи это...

Кардиологи подсказали, как шоколад влияет на давление Медики рассказали о продуктах, улучшающих работу сердца. Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог дол...

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для л...

Пять супер-полезных продуктов для наших почек От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган сыграет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Наш список начин...

Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе. Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. «При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, пр...

Медики назвали лучшее средство от гриппа Иммунизация – это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет, его организм становится невосприимчивым к инфекционной болезни. Одним из самых эффективных средств иммунизации являются прививки, в это время сезона вакцинироваться уже позд...

Эти сладости можно есть тем, кто худеет Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы. Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и мрачный сезон. Тем, кто следит за фигурой, эксперты советуют обратить вн...

Как укрепить здоровье глаз Эти хитрости помогут сохранить остроту зрения и благотворно скажутся на здоровье глаз. Возьмите за правило при работе за компьютером почаще отводить глаза от монитора и почаще моргать. Дело в том, что, сидя перед экраном, мы моргаем реже, чем обычно....

Врачи назвали полезный овощ для сердца Никто не станет спорить с тем, что фрукты и овощи очень полезны для здоровья. А одними из наиболее часто употребляемых ягод являются помидоры (все правильно, ботаники считают плоды томата многогнездными поликарпными ягодами!). Но все же большинство л...

Врачи объяснили, как мед может повлиять на давление Названы топ-5 полезных свойств меда. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие еще полез...

Врачи объяснили, как мед может повлиять на давление Названы топ-5 полезных свойств меда. Многие вспоминают про мед только когда возникает необходимость бороться с простудными заболеваниями. Но употребление меда ассоциируется не только с простудой и кашлем. Специалисты рассказали о том, какие еще полез...

Этот витамин улучшит иммунитет и состояние кожи Его считают одним из наиболее «женских витаминов». Эксперты назвали витамин, который нужно принимать, чтобы избавиться от проблем с кожей. Речь идет о витамине Е. Его считают одним из наиболее «женских витаминов». Данный компонент поможет серьезно за...

Медики напомнили, как не заболеть гриппом Лучшим средством, помогающим не заболеть гриппом, является иммунизация. В в Иммунизация – это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет, его организм становится невосприимчивым к инфекционной болезни. Одним из самых эффективных средст...

Эти продукты способствуют улучшению зрения Что нужно кушать для улучшения зрения. Все, наверно, слышали о продуктах, которые улучшают зрение. Среди таких часто называют морковь или чернику. Но есть и другие, которые также способствуют улучшению зрения. Принцип, который лежит в основе питания ...

Диетологи назвали самые полезные для сердца продукты Названные продукты борются с холестерином и нормализуют кровяное давление. Ученые из Британской диетической ассоциации считают, что употребление цельнозерновых продуктов снижает опасность возникновения болезней сердца и сосудов на 9 процентов. Среди ...

Знать о пользе кабачков не помешает никому Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать их в летний рацион на постоянной основе. Если есть возможность заморозить кабач...

Врачи назвали напитки для избавления от мигрени Многие люди страдают мигренью, и не все лекарства помогают избавиться от нее. Врачи назвали напитки, помогающие снизить интенсивность головных болей.   Расстройства желудка считаются одними из наиболее распространенных симптомов приступов мигрени, а ...

Этот фрукт особенно полезен при сердечно-сосудистых патологиях Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать и...

6 фруктов, которые можно есть с косточками Эксперты в области питания рассказали о том, какие фрукты можно есть вместе с косточками. Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, — они еще и очень полезны. Арбуз. Арбузные косточки на 35% состоят из белка, укрепляющего мыш...

Ученый назвал природные стимуляторы иммунитета для борьбы с гриппом Специалист по правильному питанию Рик Хэй посоветовал, как скорректировать рацион в период зимних простуд и гриппа. По словам эксперта, избежать болезней можно, следуя пяти рекомендациям. Прежде всего Хэй рекомендует ввести в рацион шалфей и бузину —...

Названы продукты, снижающие уровень стресса Семь продуктов, которые помогут чувствовать себя спокойно. Существует много способов избавиться от стресса: начиная от физических упражнений, заканчивая расслабляющими ароматами для дома. Еще один верный, и главное натуральный, способ почувствовать с...

Составлен рейтинг самых полезных для здоровья продуктов Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг самых полезных продуктов, которые содержат необходимые для организма микроэлементы и легко усваиваются. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. 1. Помидор...

Врачи объяснили, чем брокколи полезна для женского организма Этот овощ содержит в себе невероятное количество полезных витаминов и микроэлементов. Ведущие диетологи сходятся во мнении, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 гораздо более полезны для женского здоровья, нежели для мужского. Так, они незамен...

Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа Зимой люди часто страдают от простуды. В связи с холодной порой года медики дали рекомендации, как защититься от болезней.   Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа, включив в список ананасы – растения, активно защищающие слизистую оболочк...

Медики назвали натуральный продукт для улучшения иммунитета Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день. Все мы знаем, что мед можно использовать для борьбы с простудными заболеваниями и увлажнения нашей кожи, но на самом деле мед — это супер пища, которая обладает многими полезными сво...

Семь лучших продуктов для профилактики остеопороза Эксперты представили вниманию семь самых лучших продуктов, которые следует потреблять в целях профилактики остеопороза. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Продукты с высоким содержанием кальция и вита...

Названа польза имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. В Китае имбирь использовали дл...

Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа Зимой люди часто страдают от простуды. В связи с холодной порой года медики дали рекомендации, как защититься от болезней. Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа, включив в список ананасы – растения, активно защищающие слизистую оболочку....

Самые большие плюсы отдыха на пляже Никто не будет спорить с тем, что отдых на пляже приносит огромное наслаждение, и особенно в тот период, когда у нас бушует настоящая зима. А вот несколько научно доказанных преимуществ пляжного отдыха. Начнем с того, что под лучами солнца кожа выраб...

Офтальмологи подсказали, какой продукт необходим для людей с плохим зрением Красная икра полезна для людей с плохим зрением. Красная икра — деликатес, которому всегда рады. Однако, этот продукт следует употреблять правильными порциями.   Здоровый человек может есть 50 граммов в сутки, а ребенок — 15-20 граммов. Красную рыбу ...

Ежедневное употребление этого овоща продлевает жизнь Ученые провели исследование овощей и назвали помидоры самыми полезными из них. Именно томаты обогащены большим количеством полезных минералов, микроэлементов и витаминов, особенно А и С, которые укрепляют иммунную систему человека. Вещества, которые ...

Медики назвали правила употребления мяса Мясо лучше не солить. Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, про...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть помидоры Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Никто не станет спорить с тем, что фрукты и овощи очень полезны для здоровья. А одними из наиболее часто употребляемых ягод являются помидоры (все правильно, ботаники считают плоды томата многогнездны...

8 ферментированных продуктов, которые нужны вашему организму Правильная работа кишечника — это залог хорошего настроения, энергии, чистой кожи и здоровой иммунной системы. Один из способов его поддержать — есть ферментированные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на . Вы наверняка знаете, что потребление п...

Как правильно употреблять мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению, передает Хроника.инфо со ссылкой на Зд...

5 естественных способов повышения иммунитета Ученые из Лондонского университета королевы Марии представили вниманию 5 естественных способов повышения иммунитета. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Daily Mail. По словам специалистов, вовсе не обязательно пить та...

Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья глаз Чтобы как можно дольше сохранить хорошее зрение, необходимо ежедневно пить качественный зеленый чай. К такому выводу пришла международная группа исследователей. По словам специалистов, содержащиеся в напитке большое количество антиоксидантов и кладез...

7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and D...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and D...

Названа специя, защищающая от скачков сахара в крови Эксперты назвали 5 самых недооцененных продуктов питания. Известный американский диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных для организма продуктов, которые редко появляются в нашем меню. СВЕКЛА. Диетолог рекомендует употреблять свеклу сы...

Названы самые полезные напитки По словам специалиста, на первом месте – обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего. Следующим в рейтинге идет натуральный кофе. Затем чай – травяной, зеленый, черный и так далее.  "Но они лишь дополнять наш водный рацион – одна-две чашки"...

Медики назвали продукт, очищающий печень от токсинов Что произойдет с организмом, если вы начнете пить по ложке оливкового масла натощак. Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и...

Полезный витамин для здоровья сердечно-сосудистой системы Всего 15 минут в день, проводимые на солнце, могут стать простым способом восстановить целостность сердечно-сосудистой системы и защититься от ее нарушений. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Огайо. В рамках своего исследовани...

Врачи подсказали, какие каши помогут очистить организм от токсинов Не стоит забывать и про цитрусовые. Запустить процесс самоочищения организма и избавления от шлаков поможет ряд продуктов питания. Очень действенным средством для очищения организма считается зеленый чай, только пить его надо обязательно без сахара и...

Врачи подсказали, какие каши помогут очистить организм от токсинов Не стоит забывать и про цитрусовые. Запустить процесс самоочищения организма и избавления от шлаков поможет ряд продуктов питания. Очень действенным средством для очищения организма считается зеленый чай, только пить его надо обязательно без сахара и...

Врачи подсказали, какие продукты помогут очистить организм от токсинов Не стоит забывать и про цитрусовые. Запустить процесс самоочищения организма и избавления от шлаков поможет ряд продуктов питания. Очень действенным средством для очищения организма считается зеленый чай, только пить его надо обязательно без сахара и...

8 продуктов, повыщающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона. Напомним, что гормон тестостер...

Углеводы должны вернуться в наши тарелки Человечество может снова полюбить углеводы. Нутриционисты объяснили, что эти питательные компоненты всё-таки могут быть полезны для нашего здоровья. Все мы неоднократно слышали о том, что для укрепления здоровья и уменьшения объема талии количество у...

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья. Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимущес...

Этот витамин особенно полезен зимой Где найти зимой витамин D Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством от преждевременной смерти. Кроме того, витамин D служит мощным средств...

5 самых полезных свойств коровьего молока В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека. 1. Молоко насыщенно нутриентами. Список полезных питательных в...

5 самых полезных свойств коровьего молока В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека. 1. Молоко насыщенно нутриентами. Список полезных питательных в...

Исследователи назвали продукты, выводящие никотин из организма Эксперты назвали продукты, которые рекомендуется употреблять курильщикам, что бы выводить из организма никотин. По словам специалистов, такая пища может восстановить запас полезных веществ, истощенный при курении, что не только улучшит самочувствие ч...

Омоложение с помощью витамина С Каждая женщина хочет выглядеть моложе, часто прибегая к самым разнообразным методам. Однако предотвратить старение кожи можно, употребляя достаточное количество витамина С. Эксперты индустрии красоты дали ряд простых советов для предотвращения появле...

Как омолодиться с помощью витамина С Каждая женщина хочет выглядеть моложе, часто прибегая к самым разнообразным методам. Однако предотвратить старение кожи можно, употребляя достаточное количество витамина С. Эксперты индустрии красоты дали ряд простых советов для предотвращения появле...

Самые полезные для сердца продукты Британская ассоциация диетологов составила список продуктов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Акцент они сделали на продуктах, которые впишутся в любой тип питания. В Sunday Express были опубликованы рекомендации диетоло...

Медики назвали фрукт, нормализующий пищеварение Специалисты рассказали о неизвестных ранее свойствах хурмы. В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря ...

Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apt...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами...

5 крайне полезных, но недооцененных продуктов Известный западный диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных продуктов, которые по его мнению обязательно должны употребляться в пищу, — однако люди их часто избегают. Что вошло в этот перечень недооцененных помощников здоровья? Свекла. ...

Стоматологи назвали продукты, укрепляющие зубную эмаль Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты. Вопреки тому, что они твердые и устойчивые, зубы также чрезвычайно чувствительны. Именно они и десны больше всего страдают от неправильного питания и типичного дефицита витаминов, минералов и микроэлементов...

Названо растение которое укрепляет иммунитет Пять причин полюбить женьшень. Женьшень называют корнем жизни, царем растений и средством от всех болезней. В Азии его с успехом применяли еще до нашей эры – а сегодня с не меньшим успехом используют во всем мире. Здоровье, молодость и долголетие – л...

Названы симптомы дефицита витамина B12 Ученые рассказали, что анемия опасна для здоровья человека. Проблема порождается дефицитом витамина B12, определить который можно по нескольким распространенным симптомам. Витамин B12 важен для нормальной работы нервной системы и выработки эритроцито...

Лучшие натуральные способы очистки кишечника Существует масса сомнительных методик по очистке кишечника, эффективность которых не подтверждается наукой, и которые не рекомендуют врачи. А вот несколько натуральных и безопасных способов произвести данную очистку. Яблочный уксус. Благодаря свойств...

6 причин, почему нужно есть фасоль Фасоль — очень полезный продукт. Она обладает высокой питательной ценностью,  и ее употребление связано с оздоровительными эффектами. Специалисты в области здорового питания назвали 5 причин, объясняющих, почему нужно обязательно есть фасоль. Причина...

Медики объяснили, как мед может повлиять на давление Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день. Все мы знаем, что мед можно использовать для борьбы с простудными заболеваниями и увлажнения нашей кожи, но на самом деле мед — это супер пища, которая обладает многими полезными сво...

Специалисты объяснили, чем полезен мед перед сном Медики рассказали о пользе употребления одной ложки меда перед сном. По их словам, мед способствует лучшему усвоению организмом полезных веществ, замедляет процессы старения и облегчает симптомы депрессии. 

Стоматологи назвали продукты, защищающие от кариеса Добавьте в ваш обычный рацион эти продукты. Вопреки тому, что они твердые и устойчивые, зубы также чрезвычайно чувствительны. Именно они и десны больше всего страдают от неправильного питания и типичного дефицита витаминов, минералов и микроэлементов...

5 удивительных фактов о коровьем молоке В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Молоко насыщен...

Медики рассказали, почему нужно есть тыквенные семечки Тыквенные семечки богаты витаминами А и Е. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы не менее полезны, ...

Названа эффективная диета для похудения Она считается одной из самых эффективных. Рыба – очень полезный продукт, обладающий диетическими свойствами. Она содержит витамины A, D, E, железо, фосфор, кальций, магний, цинк, селен. Ее полезные качества давным-давно взяли на заметку диетологи. Ди...

Этот витамин особенно полезен зимой Где найти зимой витамин D Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством от преждевременной смерти. Кроме того, витамин D служит мощным средств...

Медики перечислили полезные свойства оливок Оказалось, что кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток. По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, — маслиновая кислота. Исслед...

Эксперты назвали 5 самых недооцененных продуктов питания Известный американский диетолог Джонни Боуден составил список крайне полезных для организма продуктов, которые редко появляются в нашем меню. СВЕКЛА. Диетолог рекомендует употреблять свеклу сырой. Этот продукт – прекрасный источник фолиевой кислоты, ...

5 невероятно полезных продуктов для почек Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек. Одним из лучших продуктов для почек исследователи счита...

Минус 6 кг за десять дней: названа безопасная диета для похудения Она считается одной из самых эффективных. Рыба – очень полезный продукт, обладающий диетическими свойствами. Она содержит витамины A, D, E, железо, фосфор, кальций, магний, цинк, селен. Ее полезные качества давным-давно взяли на заметку диетологи. Ди...

Еда для глаз: как питаться, чтобы сохранить зрение Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питание. О том, как следует питаться, чтобы ...

Диетологи назвали полезные свойства горького шоколада Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Горький шоколад — это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают с...

Оливковое масло для укрепления ногтей: как использовать? Оливковое масло обладает массой полезных свойств. В частности, его можно применять в домашнем уходе за руками и ногтями, что поможет сделать их более крепкими и красивыми. Как правильно использовать оливковое масло для укрепления ногтей, расскажем в ...

Оливковое масло для укрепления ногтей: как использовать? Оливковое масло обладает массой полезных свойств. В частности, его можно применять в домашнем уходе за руками и ногтями, что поможет сделать их более крепкими и красивыми. Как правильно использовать оливковое масло для укрепления ногтей, расскажем в ...

Кардиологи объяснили, как макароны могут повлиять на сердце Самые полезные для сердца продукты. Британская ассоциация диетологов составила список продуктов, которые снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Акцент они сделали на продуктах, которые впишутся в любой тип питания. В Sunday Express бы...

Врачи назвали специю, которая очистит печень от токсинов Очистить печень помогут продукты — антиоксиданты. Печень – это важный центр очищения организма. Через нее проходят все вредные вещества, которые впоследствии выводятся. Но когда их слишком много, орган не справляется с нагрузкой, что приводит к болез...

Медики рассказали о малоизвестных целебных свойствах репчатого лука Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов. История лука в качестве элемента питания человека насчитывает более 7000 лет. Люди издавна понимали, что лук сп...

Эти продукты помогут справиться со стрессом От способности к расслаблению или релаксации зависит очень многое, включая и продолжительность нашей жизни. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые позволяют быстрее избавиться от стресса, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Овощной с...

Врачи назвали специю, защищающую печень от ожирения Названы самые полезные продукты для печени. Здоровая печень обеспечивает организму защиту от вредных веществ и в целом необходима для многих процессов в организме. Врачи рассказали, какие продукты питания должны входить в рацион, чтобы функции печени...

Эксперты назвали 7 натуральных напитков для профилактики артрита Эксперты составили список из 7 натуральных напитков, которые помогают в борьбе с артритом. Первым профилактическим средством указывается красное вино. Его требуется употреблять со щепоткой соли. Красное вино включает ресвератрол, имеющее антиоксидант...

Ученые перечислили растительные продукты для укрепления суставов В наше время артритом никого не удивишь, а бороться с воспалениями лучше всего путем профилактики заболевания, поэтому эксперты и дали несколько рекомендаций для людей с подобными проблемами. Ученые перечислили растительные продукты для укрепления су...

Названо натуральное средство, препятствующее образованию тромбов Также медово-коричная смесь помогает похудеть. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов...

Названо комнатное растение, способствующее похудению Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот продукт способен улучшать кровообр...

Названо натуральное средство, препятствующее образованию тромбов Также медово-коричная смесь помогает похудеть. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов...

Как предотвратить остеопороз: список полезных продуктов Зарубежные эксперты озвучили семь самых важных продуктов, которые полезны тем, что делают кости крепче. – Для повышения плотности костной ткани очень важен кальций и витамин D. Витамин С, магний и калий тоже играют большую роль, –объясняет доктор мед...

5 продуктов от зимней хандры Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранят...

Самые удивительные свойства растения пырей Злаковое растение пырей встречается в наших широтах, но немногие знают о том, насколько оно полезно для здоровья. Эксперты из Франции назвали самые главные плюсы пырея. Детоксикация. Это модное слово, ради следования которому некоторые люди готовы по...

Названы самые полезные продукты для почек Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек. Одним из лучших продуктов для почек и...

Этот сухофрукт полезен при простуде и анемии Нужно приготовить настой. Настой из изюма хорош тем, что в процессе подготовки (а его надо мыть и вымачивать) вредные вещества, которые могут оказаться на сухом винограде во время хранения и продажи, уходят в воду. Если его готовить правильно, то ни ...

Самые полезные для здоровья свойства вишни Вишня является самыми популярными ягодами, их можно встретить на каждом втором садоводческом участке. И вот некоторые удивительно полезные свойства вишен, о которых мы даже не подозреваем. Борьба с бессонницей. В вишнях содержится мелатонин — это тот...

Всё о пользе рыбьего жира и его применении Рыбий жир считается одним из самых главных источников витаминов А и D. Его начали использовать ещё в 18 веке для лечения и профилактики рахита. Сейчас он продаётся в любой аптеке в качестве витаминной добавки. В чём заключается польза рыбьего жира и ...

8 полезных орехов: какой выбрать? Орехи являются источником множества различных витаминов и микроэлементов, полезных жиров, в том числе омега-3, которые служа эффективной профилактикой сердечносо-судистых заболеваний и воспалений в организме. Диетологи рекомендуют употреблять орехи н...

Почему стоит отказаться от коровьего молока и перейти на козье? Коровье молоко было и остается самым популярным видом молока в мире, однако в последнее время его позиции пошатнулись под натиском козьего. Почему специалисты рекомендуют заменить коровье молоко козьим — пишет информационный портал «НьюИнформ». Актуа...

Медики назвали напиток, продлевающий жизнь Ученые после ряда исследований выяснили, что напиток, продлевающий жизнь — это кефир. Кисломолочный продукт имеет различные полезные свойства, благотворно воздействующие на организм человека. Исследователи рассказали, что кефир прекрасно укрепляет им...

Дерматологи назвали продукты, замедляющие появление морщин Восемь продуктов для здоровой кожи. Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы тела, включая кожу. Ученые утверждают, что правильный баланс в еде насыщает кожу необходимыми э...

Чем полезен грейпфрут? В список вошли семь главных особенностей. Этот удивительный фрукт – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусов...

5 главных плюсов чая из ромашки Чай из ромашки не только популярный и вкусный напиток, но ещё и настоящее лекарство. Вот 5 способов, которыми этот чай укрепляет наше здоровье. 1. Качество сна. Ромашка обладает некоторыми уникальными свойствами, повышающими качество сна. Данное раст...

Урологи объяснили, как лук может повлиять на почки Названы самые полезные продукты для почек. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние п...

Диетологи перечислили полезные свойства грейпфрута В список вошли семь главных особенностей. Этот удивительный фрукт – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусов...

5 продуктов от зимней хандры Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранят...

Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ Оказывается, блюда и напитки, щедро приправленные специями и пряностями, помогут в защите от гриппа и ОРВИ. Что ещё нужно учесть в своём меню, чтобы не слечь с простудой?Грипп и другие респираторные заболевания составляют от 80% до 90% всех инфекцио...

Домашние средства для борьбы с вирусной лихорадкой Рост температуры при вирусной лихорадке говорит о том, что наш организм столкнулся с вирусом, который вызвал воспалительную реакцию, то есть это — ответный удар иммунитета. И вот несколько домашних средств, которые эффективно помогают нашей иммунной ...

5 причин почаще включать кориандр в диету У кориандра есть немало преимуществ для нашего здоровья. И вот несколько причин для того, чтобы почаще включать его в наш рацион. Начнем с того, что кориандр сражается против диабета. Американские учёные в ходе исследования предположили, что экстракт...

5 причин почаще включать кориандр в диету У кориандра есть немало преимуществ для нашего здоровья. И вот несколько причин для того, чтобы почаще включать его в наш рацион. Начнем с того, что кориандр сражается против диабета. Американские учёные в ходе исследования предположили, что экстракт...

Врачи подсказали, какое лакомство поможет вылечить кашель Названы главные полезные свойства горького шоколада. Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Какими конкретными ценными свойствами обладает этот продукт, рассказали диетологи. Горький шоколад — это самый настоящий с...

Чем полезно масло жожоба для кожи лица? Масло жожоба — вечнозеленого кустарника — очень полезно для кожи лица. Оно является ценным источником витаминов А, В и Е, полезных минералом и аминокислот. Благодаря ему можно избавиться от многих проблем, возникающих на коже лица. Чем именно полезно...

Врачи рассказали, почему ежедневно необходимо употреблять яблоки Уникальные свойства яблок. Кроме собственного прекрасного вкуса имеют яблоки полезные характеристики в очень большом количестве. В нашей стране это самый обычный фрукт и приятно, что конкретно он очень полезен и нужен для нашего здоровья. Целительные...

5 лучших источников пробиотиков для здоровья кишечника Уже доказано, что состояние здоровья и иммунитета тесно зависит от состояния и активности желудочно-кишечного тракта, его бактериального состава. Для оздоровления микрофлоры кишечника специалисты рекомендуют употреблять продукты, которые являются бог...

Названы продукты приносящие наибольшую пользу мужскому и женскому организму Здоровой полноценной пищей, несомненно, должен питаться каждый человек. А есть ли особенности в женском и мужском питании? Укрепляют мужскую силу и здоровье в целом следующие продукты: Зелень(шпинат, сельдерей, спаржа, зелёный лук) — богата фолиевой ...

Врачи подсказали, какой овощ способен защитить от образования тромбов Медики рассказали всю правду о целебных свойствах лука. Как правило, лук является неотъемлемой частью нашей диеты. Этот овощ является ингредиентом многих любимых нами рецептов. Вряд ли для кого-то это станет большой новостью. История лука в качестве ...

Врачи назвали семь очищающих печень продуктов Медики рассказали о семи продуктах, помогающих работе печени. На первом месте брокколи, потому что в этом продукте содержится много антиоксидантов, клетчатки и витамина Е. Также эксперты назвали орех из-за наличия в нем Омега-3, Л-аргинина и клетчатк...

5 невероятно полезных продуктов для почек Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают состояние почек, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24ap...

Продукты, которые нельзя употреблять при простуде Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать большое количество пищи, а снижение двигательной активности ...

Продукты, которые нельзя употреблять при простуде Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать большое количество пищи, а снижение двигательной активности ...

Названы напитки, избавляющие от головной боли Что поможет при мигрени. Многие люди страдают от мигрени. Не всегда в этом случае спасают таблетки. Медики назвали напитки, которые помогут избавиться от головной боли. Одним из самых распространенных симптомов надвигающегося приступа мигрени являетс...

Медики подсказали, где найти зимой витамин D Переоценить значение витамина D для здоровья трудно. Для людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, этот витамин может стать своеобразным лекарством от преждевременной смерти. Кроме того, витамин D служит мощным средством профилактики гриппа и п...

Медики перечислили полезные свойства фиников Эти плоды позитивно влияют на здоровье. Замечательные плоды, которые способны избавить от плохих мыслей, потешить вкусовые рецепторы, насытить, да и вообще улучшить здоровье. В финиках очень много клетчатки и пектина. Они нормализуют работу желудка и...

Комбинация этих продуктов значительно улучшает самочувствие Средство лучше принимать натощак. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволя...

Диетологи назвали лучший фрукт для похудения Диетологи назвали абрикос лучшим фруктом для похудения. Он укрепляет иммунитет, снижает риск возникновения инфекций и избавляет от лишних килограммов. Медики считают абрикос лучшим продуктом для разгрузочной монодиеты, в нем содержатся в большом коли...

Чем заменить кофе по утрам Чтобы внести разнообразие и сделать завтраки полезнее, предлагаем вам альтернативы утреннему кофе, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Кофе трудно чем либо заменить, но мы поговорим о напитках, что столь же пробуждающим образом влияют н...

7 полезных для здоровья жирных продуктов Ученые назвали 7 жирных продуктов, употребление которых не ведет к ожирению. В том случае, если добавлять их в рацион достаточно часто, фигура станет стройнее, а эффективность иммунной системы повысится. В первую очередь эксперты упомянули семгу. Бла...

Медики назвали лучшие напитки от головной боли Многие люди страдают от мигрени. Не всегда в этом случае спасают таблетки. Медики назвали напитки, которые помогут избавиться от головной боли. Одним из самых распространенных симптомов надвигающегося приступа мигрени является расстройство желудка. В...

Названы вредные свойства куриных яиц Не существует точного ответа на вопрос. Куриное яйцо считается одним из самых полезных и питательных продуктов, благодаря его пищевой ценности. Яйца просто необходимы для здорового сбалансированного питания. Куриные яйца богаты витаминами и минералам...

Врачи подсказали эффективное натуральное средство от гриппа Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, по...

Эксперты рассказали о пользе топленого молока Эксперты в области диетологии рассказали о ценных свойствах топленого молока, которое оказывает благотворное влияние на работу организма человека. По словам специалистов, регулярное употребление молочного продукта является профилактикой ряда заболева...

Медики назвали необычный симптом надвигающегося сахарного диабета Одним из симптомов надвигающегося диабета второго типа может быть болезнь десен. Сотни тысяч жителей Украины страдают от диабета. Это пожизненное расстройство, приводящее к стойкому увеличению уровня сахара в крови. Большинство жертв диабета первого ...

Продукты, которые обязательно нужно есть людям с лишним весом Принято считать, что от жирных продуктов один только вред. Мол вызывают ожирение, плохо влияют на кожу и пищеварительную систему. Однако нельзя однозначно отправлять все продукты, которые богаты жиром в мусорную корзину. Многие из них являются очень ...

Кефирно-гречневая диета поможет укрепить иммунитет и наладить пищеварение По словам экспертов, с помощью кефирно-гречневой диеты можно всего за неделю сбросить от пяти до семи килограмм. Эффективность данной системы питания обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме т...

Врачи назвали напиток, хорошо очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь — вы видите пе...

Список продуктов, которые противопоказаны при простуде Снижение двигательной активности затрудняет метаболизм. Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит, так как ослабленному инфекцией организму трудно переваривать боль...

Комбинация этих продуктов значительно улучшает выздоровление при гриппе и простуде Средство лучше принимать натощак. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволя...

Диетологи назвали идеальное средство для похудения Диетологи сообщают, что в огромном разнообразии чаев существует один, который больше всего подходит для похудения. Уникальный яблочный чай поможет снизить вес за рекордное время.   По сравнению с другими чаями, яблочный требует больше времени для зав...

Три способа использовать зеленые помидоры в готовке Польза красных помидоров известна уже давно. Помимо приятного и насыщенного вкуса, они обладают полезными для человеческого организма свойствами — богаты витаминами и минералами, позволяют запускаться различным важным процессам в организме. Их исполь...

Почему чеснок считают одним из самых полезных продуктов Сербы и славяне оберегали дом чесноком от порчи, сглаза, колдунов и злых духов. Наука так и не выясняла, защищает ли чеснок от действия потусторонних сил. Зато лечебные свойства изучены и применяются в современной медицине, сообщает Хроника.инфо со с...

Эксперты назвали продукты для избавления от заложенности носа Эксперты рассказали, каким образом можно избавиться от заложенности носа, не прибегая к фармацевтическим препаратам. Для этого следует включить в пищевой рацион определенный перечень продуктов, которые обладают полезными свойствами и облегчат дыхание...

Эксперты назвали продукты для избавления от заложенности носа Эксперты рассказали, каким образом можно избавиться от заложенности носа, не прибегая к фармацевтическим препаратам. Для этого следует включить в пищевой рацион определенный перечень продуктов, которые обладают полезными свойствами и облегчат дыхание...

Этот овощ улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает содержание холестерина в крови Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозя...

Как зеленый чай влияет на работу организма Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. И, разумеется, очень важно знать, насколько он полезен для человеческого организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. В зеленом чае — богатый минеральный состав: в нем есть кальций...

Врачи назвали самые полезные микроэлементы в зимнее время Медики перечислили четыре главных микроэлемента. Зима – трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света. Врачи-эндокринологи выделяют четыре самых полезных микроэлемента, достаточное поступлени...

Апельсиновый сок поможет увеличить продолжительность жизни Ученые сделали заявление, что апельсиновый сок способен увеличить продолжительность жизни. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании. Медики указывают на то, что залогом долгой и здоровой жизни во многом является именно пит...

5 очень полезных для здоровья соков Полезность этих соков подтверждается данными, полученными в научных исследованиях. Томатный сок. Его употребление улучшает психологические и физиологические показатели у женщин в период менопаузы – в этом, в частности, смогли убедиться ученые из Токи...

5 продуктов, которые помогут справиться с зимней хандрой Когда за окном пасмурно и солнца почти не видно, у многих людей начинается хандра – настроение падает, пропадает мотивация что-либо делать. Некоторые продукты могут поднять вам настроение и помочь справиться с зимней хандрой: Бананы В бананах содержа...

Средиземноморская диета – самая полезная для сердца В результате научных поисков наиболее благоприятного рациона для укрепления здоровья сердца первое место в списке самых полезных заняла средиземноморская диета. Ее как лучшую выбрали ученые из Университета Шеффилда Холлэма (Великобритания), об их раб...

Польза гречки для вашего здоровья Гречка — продукт, очень полезный для здоровья. Кроме того, ее легко готовить, и она недорогая. Те, кто ограничивает себя в употреблении злаков, в качестве полезных углеводов обычно едят фрукты и сладкий картофель. Несмотря на то, что гречка обычно вх...

Эти продукты полезно есть после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику.   Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения бла...

5 очень полезных для здоровья соков Полезность этих соков подтверждается данными, полученными в научных исследованиях. Томатный сок. Его употребление улучшает психологические и физиологические показатели у женщин в период менопаузы – в этом, в частности, смогли убедиться ученые из Токи...

Названы лучшие продукты для предотвращения тромбозов Актуально для зимы. Опубликованы рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше и...

Как клубника помогает бороться с болезнью Альцгеймера В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги. На самом деле такие препараты существуют в природе. Просто мы ничего не знаем, а точнее, даже не подозревае...

Овощи и фрукты могут убить раковые клетки Члены международной группы ученых нашли еще один способ борьбы с онкологическими заболеваниями. По их словам, некоторые овощи и фрукты могут убить раковые клетки в организме человека. В моркови содержится бета-каротин, который помогает справиться с р...

Лучшие напитки для борьбы с мигренями Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает болеутоляющими свойствами, снижает уровень субстанции P, являющейся химическим веществом, переносящим болевые сообще...

7 необычных и полезные свойств грейпфрута О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Также грейпфрут – прекрасный...

Специалисты рассказали, как увеличить пользу овощного салата Исследование показало, что с маслом полезные вещества из овощей усваиваются лучше всего. И его стоит добавлять не жалея. Ученые из Университета штата Айова опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition результаты эксперимента с салатн...

Диетологи назвали полезные перекусы, способствующие похудению Эксперт рассказала, почему полезно перекусывать шоколадом или орехами. По словам медика, включить в рацион миндальные орехи просто необходимо – они содержат пищевые волокна, жирные кислоты, кальций, фосфор, железо. Об этом сообщила диетолог Людмила Б...

Чем полезна соя: 4 самых главных плюса Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для здоровья, но немногие знают, чем именно она так полезна. И вот 4 главных плюса от регулярного употребления сои,. Замедление старения. Соя является мощным противовозрастным агентом в нашем организм...

Врачи рассказали о пользе регулярного употребления яблочного уксуса В чем же преимущества яблочного уксуса. Почти у каждого в доме есть яблочный уксус, а он является одним из наиболее эффективных и полезных ингредиентов, которые могут естественным образом лечить огромное количество заболеваний. А именно, считается, ч...

Медики назвали симптомы, которые указывают на нехватку витаминов Как понять, столкнулся ли наш организм с дефицитом самых ключевых витаминов? Оказывается, тело посылает сигналы об этом, и нужно лишь их правильно считывать. Одним из проявлений этого дефицита витаминов может быть перхоть. Если вы заметили, что перхо...

Медики назвали самые полезные для здоровья сладости Что есть, когда хочется себя побаловать. Сладости нередко бывают полезными. Съев очередную шоколадку, вы не просто набираете немного дополнительных калорий, но улучшаете тем самым работу мозга, настроение и становитесь чуточку добрее. Зефир. Изготавл...

Медики рассказали о пользе чеснока для организма человека Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что молодой чеснок может помочь организму справиться с недугами. Исследования показали, что этот продукт может положительно сказаться на состоянии здоровья человека. Ранее многие заявляли о том,...

Назван напиток, снижающий уровень холестерина в крови Десять неожиданных свойств кефира. О целебных свойствах кефира мало кто знает. Кефир — кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии. Эти бактерии помогают сбросить лишний вес, нормализовать работу кишечника, но и не только этим кефир можно сра...

15 советов, которые помогут дожить до 100 лет Наверное, каждый хотел бы быть здоровым и дожить до ста лет. Но в мире существует столько видимых и невидимых угроз, что сделать это реальностью достаточно сложно. Если ты пристально следишь за своим здоровьем, тебе пригодятся советы, которые приведе...

Витамины, которые плохо сочетаются друг с другом Трудно найти человека, который бы не слышал о полезных свойствах витаминов и микроэлементов и не знал бы о том, что их обязательно надо получать с пищей или принимать в виде таблеток. При этом многие думают, что чем больше этих веществ попадет в наш ...

Почему рассол и кисломолочные продукты помогают при похмелье Голова буквально «раскалывается», артериальное давление шалит, жажда, тошнота, жуткая слабость и озноб — наверняка многим известны крайне неприятные симптомы похмелья. После веселого застолья решить эту проблему можно с помощью медикаментов от тошнот...

5 способов избавиться от насморка Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно. Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнени...

Врачи назвали фрукт, устраняющий воспаление в кишечнике Что произойдет, если ежедневно употреблять ананас. Ананасовый сок является одним самых полезных напитков для желудка. Кроме того, тропический фрукт имеет немало лечебных свойств. 1. По словам медиков, бромелайн, содержащийся в ананасе, улучшает пищев...

Медики рассказали, полезны ли замороженные овощи Стоит ли покупать замороженные овощи и фрукты. Эксперты в области здорового питания подтвердили, что замороженные продукты содержат больше полезных питательных веществ. А иногда они являются даже более полезными, чем свежие овощи и фрукты. Принято сч...

Названы лучшие продукты для стимуляции мозговой активности В список вошли шесть видов пищи. Исследователи составили список здоровых продуктов, которые стимулируют активность мозга и помогают ему не «спать». Недостаток полезных питательных веществ способствует развитию неблагоприятных процессов в нейронной си...

Названы продукты, дающие эффект подтяжки Авторитетный американский специалист по пластической хирургии Энтони Юн рассказал об альтернативном методе лифтинга. Медик назвал способы, не прибегая к радикальным мерам, подтянуть кожу, утратившую тонус. Так, правильный и здоровый рацион, как оказа...

7 продуктов для быстрого выведения никотина Ученые из Университета Джонса Хопкинса назвали семь продуктов, ускоряющих процесс выведения накопленного в организме никотина. Изменения в рационе питания помогут курильщикам нивелировать наносимый здоровью вред.   Ученые провели исследование, наблюд...

Врачи объяснили, действительно ли пицца полезна для здоровья Диетологи рассказали о полезных свойствах пиццы. Даже не смотря на то, что пицца достаточно сытная и калорийная, профессиональные диетологи не против ее употребления. Однако, не каждая пицца одинакова полезна для организма. Начать можно с того, что д...

Здоровье щитовидной железы восстановят 5 натуральных средств Заболевания щитовидной железы стали настолько распространенными, что встали в один ряд с диабетом и раком. Сохранить правильное ее функционирование, а значит сберечь здоровье всего организма, можно при помощи простых правил. Проблемы со щитовидной же...

Медики выяснили, какие десерты восстанавливают нервные клетки Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть полезно для здоровья и есть такие его с...

Эксперты назвали пять неожиданных преимуществ моркови для здоровья Морковь является достаточно доступным овощем, но мало кто включает ее в рацион в качестве основного блюда. Однако ее употребление имеет по меньшей мере пять значимых преимуществ для здоровья, о которых рассказали эксперты. Поскольку в морковке много ...

Какие продукты помогут снизить аппетит без вреда для здоровья Бутерброд со сливочным маслом повысит аппетит, а вот кофе отобьет охоту съесть что-то жирное. Далее подробнее, какие продукты в рационе подавляют аппетит, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Существует голод, который появляется, если вы 2-...

Названо эффективное народное средство для снижения давления Молоко с куркумой улучшает самочувствие и омолаживает. Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие ...

Здоровье щитовидной железы восстановят 5 натуральных средств Заболевания щитовидной железы стали настолько распространенными, что встали в один ряд с диабетом и раком. Сохранить правильное ее функционирование, а значит сберечь здоровье всего организма, можно при помощи простых правил. Проблемы со щитовидной же...

Эти ягоды снижают риск разрушения зубов, борются с бактериями Стоматологи призывают производителей средств для полоскания рта и зубных паст начать использовать чернику в своих продуктах. Сегодня Фонд гигиены полости рта (OHF) заявил, что ягоды черники кажутся «особенно полезными для здоровья полости рта». Такое...

Эти травы помогут в борьбе с лишними килограммами Какими травами дополнить диету. Травы могут помочь тебе в борьбе с лишними килограммами, как дополнение к диете. Однако чтобы не навредить здоровью, старайся употреблять их в виде чая или в салатах и четко соблюдай рекомендуемые дозы. Природа давно у...

10 советов по предотвращению простуды и гриппа Сегодня сезон гриппа уже идет полным ходом, и мы получаем много вопросов о том, как избежать данной сезонной болезни и оставаться полными сил этой зимой. Это важный вопрос еще и потому, что заболевание может ослабевать вашу иммунную систему, увеличив...

В пиве нашли полезные для здоровья вещества Правда, для получения пользы пить рекомендуется только безалкогольное пиво. Ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили в хмельных напитках два соединения, которые обладают высокой противовоспалительной активностью и помогают защищать печен...

Медики подсказали, какой овощ защитит печень от воздействия алкоголя Помидоры блокируют действие алкогольных напитков на печень и на мозг. Вердиктом ученых о том, что помидоры могут защищать печень и мозг от разрушительного воздействия алкоголя, завершились проводившиеся в США эксперименты на мышах. Томаты обязательно...

Отказ от этого напитка уменьшит риск возникновения мигрени Преимущества отказа от кофе. Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе умень...

Медики назвали самый полезный витамин для сердца   Все витамины полезны, но для нормальной работы сердца особенно полезен витамин К. К такому выводу пришли немецкие ученые, опубликовавшие результаты крупного исследования, в котором приняли участие несколько сотен подростков. В исследовании, которое...

Эксперты назвали пять неожиданных преимуществ моркови для здоровья Морковь является достаточно доступным овощем, но мало кто включает ее в рацион в качестве основного блюда. Однако ее употребление имеет по меньшей мере пять значимых преимуществ для здоровья, о которых рассказали эксперты. Поскольку в морковке много ...

Эти травы помогут избавиться от лишних килограммов Какими травами дополнить диету. Травы могут помочь тебе в борьбе с лишними килограммами, как дополнение к диете. Однако чтобы не навредить здоровью, старайся употреблять их в виде чая или в салатах и четко соблюдай рекомендуемые дозы. Природа давно у...

Ежедневное употребление этого продукта нормализует уровень холестерина Ученые сделали заявление, что ежедневное потребление орехов помогает нормализовать уровень холестерина. Информацией поделилось издание Express. Высокий уровень холестерина может способствовать появлению проблем с сердечно-сосудистой деятельностью, на...

Стало известно о новой пользе витамина D Недавние исследования продемонстрировали особенную пользу витамина D для женского здоровья. Ученые констатировали, что данный витамин обладает способностью предотвращать эволюцию смертельно опасного рака груди у женщин, передает Хроника.инфосо ссылко...

Продукты, которые помогут очистить язык Патогенные микроорганизмы часто проникают в организм через рот. Профилактика инфекций заключается не только в ежедневной чистке зубов, но и в уходе за языком. Рецепторы языка распознают вкус и температуру пищи. Здоровый язык имеет чистый, розоватый ц...

Что такое антиоксиданты, и зачем они нужны Многие из нас слышали о том, что антиоксиданты очень полезны для здоровья. Впрочем, не так много людей действительно разбирается в том, что же это такое. Наш организм состоит из миллиона клеток, которые каждый день сталкиваются с различными внешними ...

Чем полезна соя: 4 самых главных плюса Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для здоровья, но немногие знают, чем именно она так полезна. И вот 4 главных плюса от регулярного употребления сои. Замедление старения. Соя является мощным противовозрастным агентом в нашем организме...

Пять дешевых источников витамина С В сезон простуд, гриппа и прочих хворей любой врач вам скажет, что один из основных методов профилактики – пополнение в организме витамина С. Необходим он и тогда, когда вы уже заболели, чтобы активизировать защитные процессы в организме и помочь ему...

Названы лучшие природные антибиотики При различных острых или хронических заболеваниях существуют виды растений и трав, которые обеспечивают эффективную защиту и лечение благодаря антибиотическому эффекту. Эксперты рассказали, что тимьян, орегано, ромашка и шалфей могут обеспечить защит...

10 лучших продуктов-жиросжигателей Для избавления от лишнего веса, набранного за новогодние праздники, эксперты советуют включить в рацион натуральные продукты, которые работают как жиросжигатели и к тому же очень полезны для поддержания здоровья. Грейпфруты. Заслуженно возглавляют сп...

Чем полезна пицца? На первый взгляд, пицца – слишком сытная и калорийная, чтобы считаться полезной едой. Но даже профессиональные диетологи не возражают против ее употребления. При определенных обстоятельствах пицца вполне может считаться полезной. Начать можно с того,...

Самый необычный симптом надвигающегося диабета Одним из симптомов надвигающегося диабета второго типа может быть болезнь десен. Об этом рассказали стоматологи, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Сотни тысяч жителей Украины страдают от диабета. Это пожизненное расстройство, приводящее к...

Специалисты обнаружили новые полезные свойства коровьего молока В ходе ряда исследовательских работ специалисты обнаружили новые свойства коровьего молока, оказывающих положительное влияние на организм человека. Одним из главных открытий стало то, что молочный продукт с обычными показателями жирности способствует...

Медики поделились действенным рецептом от кашля Период холодов — время простуд. Сейчас наш иммунитет ослаблен и подвержен неприятным вирусным заболеваниям. Слабость, температура и кашель — такие неприятные симптомы знакомы каждому из нас, пишет Хроника.инфо со ссылкой на sud. Как бороться с кашлем...

Самые полезные для человека свойства пара С древних времен человек лечил свои болячки и старался делать себя более привлекательным с помощью пара. А знаете ли вы об его удивительно полезных свойствах? Если вы страдаете от прыщей, обязательно попробуйте лечение паром. Прыщи заметно снижает ур...

Молоко с куркумой обладает спектром полезных свойств Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие и омолаживающих организм на клеточном уровне, пишет Хро...

Кефир обладает уникальными свойствами Кефир является гораздо более полезным кисломолочным продуктом, чем принято считать — ученые говорят, что у этого напитка есть некоторые поистине уникальные свойства, которые делают его чрезвычайно целебным. Кефир, в частности, регулирует работу желуд...

Эта ягода дает мощную защиту от кариеса Черника снижает риск развития кариеса, как показало исследование. Употребление всего нескольких ягод ежедневно эффективно при борьбе с бактериальным налетом во рту, из-за которого и появляются дырочки в зубах. Дантисты призывают производителей жидкос...

Специалисты определили простой и вкусный способ борьбы со старостью Ученые уверены, что некоторые овощи и фрукты предотвращают старение организма. Самыми полезными называют киви, клубнику, помидоры и огурцы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Давно известно о свойствах некоторых продуктов питания сохранять ...

Уход за ногтями: масла и другие средства Как известно, максимально разрушающее воздействие на структуру ногтя оказывает вода. Защитить ногти можно при помощи гигиенической помады на восковой основе (доступное и эффективное средство!). Ее необходимо наносить на поверхность ногтя. Еще лучше, ...

Средства для восстановления красоты и здоровья ногтей Как известно, максимально разрушающее воздействие на структуру ногтя оказывает вода. Защитить ногти можно при помощи гигиенической помады на восковой основе (доступное и эффективное средство!). Ее необходимо наносить на поверхность ногтя. Еще лучше, ...

Эксперты рассказали, чем опасен дефицит витамина С для здоровья Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что недостаток витамина С может быть опасен для здоровья человека. Ранее ученые говорили, что недостаток этого витамина может создавать сложности в работе организма, однако, последние исследован...

5 ошибок в домашнем лечении гриппа Объявлено о начале эпидемии гриппа. В связи с этим медики советуют осторожнее заниматься самолечением – неправильное домашнее лечение гриппа способно довести до самых тяжелых последствий. Что же делают люди не так, когда пытаются поправить здоровье в...

Что произойдет с организмом, если каждый день пить воду с медом Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. И это понятно, ведь на 80% наше тело состоит именно из нее, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировк...

Признаки дефицита железа и как восполнить Железо — крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. Его недостаток может привести к серьёзным последствиям. В этом материале мы рассмотрим, по каким признакам можно распознать дефицит железа, каковы последствия и как восполнить ...

Дефицит железа: признаки, последствия и как восполнить Железо — крайне необходимый для поддержания здоровья элемент в организме. Его недостаток может привести к серьёзным последствиям. В этом материале мы рассмотрим, по каким признакам можно распознать дефицит железа, каковы последствия и как восполнить ...

Огурцы повышают потенцию – эксперты Зеленый овощ является залогом мужского здоровья, уверены исследователи. Особенно если употреблять его в маринованном виде. Овощи – это витаминный клад, уверяют диетологи и эндокринологи. Они не только помогут сбросить лишний вес и нормализовать крово...

Как справиться с изжогой без лекарств Изжога, также известная, как кислотный рефлюкс или ГЭРБ, обычно подстерегает в самые неподходящие моменты, когда под рукой нет лекарств и отсутствует возможность сходить в аптеку. Изучите эти способы, как справиться с изжогой без лекарств, они помогу...

Специалисты обнаружили новые полезные свойства коровьего молока В ходе ряда исследовательских работ специалисты обнаружили новые свойства коровьего молока, оказывающих положительное влияние на организм человека. Одним из главных открытий стало то, что молочный продукт с обычными показателями жирности способствует...

5 шокирующих фактов о клубнике В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» – продемонстрировали очередной способ «честно...

7 жирных продуктов для пользы здоровью Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее. Семга. Ее главная польза для здоровья – насыщенность жирной кислотой Омега-3, попадающая в организм только вместе с едой. Омега-3 обладает свойством защищать целостность клеток, благода...

Лучшие напитки для борьбы с хроническими мигренями Напитки помогут снизить интенсивность болей. Сотни тысяч россиян страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных...

Названы полезные свойства белых грибов Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В матер...

Какие витамины нельзя принимать одновременно Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно нуждается в дополнительной поддержке, в аптеках скупаются...

Употребление этой ягоды очень полезно для здоровья зубов Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные ...

Медики назвали фрукт, защищающий от болезней сердца В яблоках нашли особую пользу для сердца. Врачи снова призывают ввести в рацион питания яблоки – по их словам, употребление яблок крайне полезно для работы сердца. В том, что это так, смогли убедиться сотрудники Оксфордского университета. Эти специал...

Врачи назвали фрукт, снижающий риск развития болезней сердца Также этот фрукт полезен для профилактики язвы желудка. Японские исследователи утверждают, что киви сможет уберечь от язвы желудка, а также от других хронических болезней. По словам специалистов, плоды культурной актинидии, более известные как киви и...

Есть ли польза в зимних фруктах? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Количество витаминов и микроэлементов в зимних фруктах зависит от времени сбора урожая и способа их хранения. Если плоды были собраны осенью и пролежали на складе до зимы – витам...

Медики назвали продукты, вызывающие скачки уровня сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

Добавление в рацион квашеной капусты помогает от болезней Эксперты рассказали, что квашеная капуста является одним из полезных и важных блюд для поддержания здоровья. За счет употребления обработанных ферментацией овощей организм получает большое количество пробиотиков, ферментов, пребиотиков, а также клетч...

Эксперты рассказали, какие фрукты полезны для мужчин Американские ученые рассказали, какие фрукты повышают потенцию мужчин. Исследователи пришли к выводу, что правильное питание может сказаться на этой функции мужского организма. Оказалось, что положительно сказывается на потенции мужчин употребление ф...

Врачи объяснили, как чеснок может повлиять на уровень сахара в крови Ученые рассказали о пользе чеснока для организма человека. Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что молодой чеснок может помочь организму справиться с недугами. Исследования показали, что этот продукт может положительно сказаться н...

Медики рассказали о пользе оливок Этот продукт уменьшает риск развития рака. Оливки всегда считались невероятно полезным продуктом. Однако ученые только сейчас нашли еще одно уникальное свойство этого лакомства. Исследователи из Университета Барселоны обнаружили, что оливки, оказывае...

Эксперты назвали помогающие избавиться от акне продукты Дерматологи отмечают, что правильно составленный рацион следует считать значимой составляющей здоровой кожи. Эксперты решили поделиться с широкими массами информацией о продуктах, помогающих решить проблему с акне. Медики отметили, что проблему с акн...

Можно ли есть яйца каждый день? Яйца содержат в себе много полезных для здоровья и организма микроэлементов: в них есть хорошо усвояемый белок, чрезвычайно полезный для глаз, кожи и сердца лютеин, важнейшие для защиты от преждевременного старения витамины A, D и E. Но можно ли есть...

Названо эффективное средство для снижения холестерина Хотя было научно доказано, что яблочный уксус оказывает очень благоприятное влияние на поддержание правильного уровня холестерина и уровня сахара в крови, стоит посоветоваться с врачом перед началом естественного лечения. Почему уровень холестерина п...

Как предотвратить появление налета на языке Патогенные микроорганизмы часто проникают в организм через рот. Профилактика инфекций заключается не только в ежедневной чистке зубов, но и в уходе за языком. Рецепторы языка распознают вкус и температуру пищи, передает Хроника.инфо со ссылкой на lad...

Назван продукт питания, замедляющий старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов. В материалах, опубликованных в Medical News Today, р...

Медики рассказали о пользе оливок Этот продукт уменьшает риск развития рака. Оливки всегда считались невероятно полезным продуктом. Однако ученые только сейчас нашли еще одно уникальное свойство этого лакомства. Исследователи из Университета Барселоны обнаружили, что оливки, оказывае...

Почему диетологи советуют есть бананы каждый день Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства. Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Витамины В одном плоде много витаминов гру...

Лечим ОРВИ: какие способы помогут, а какие нет ОРВИ — респираторное вирусное заболевание. В среднем, организм полностью излечивается от него за две недели — но это вовсе не значит, что все это время вам нужно лежать в постели и умирать. Есть множество способов борьбы с симптомами простуды. Какие-...

Медики рассказали, какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягод...

Медики назвали продукты, которые нужно ежедневно употреблять мужчинам Очень желательна в рационе рыба, особенно жирные ее сорта. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с т...

Яблочный уксус для снижения холестерина и сахара — как использовать? Хотя было научно доказано, что яблочный уксус оказывает очень благоприятное влияние на поддержание правильного уровня холестерина и уровня сахара в крови, стоит посоветоваться с врачом перед началом естественного лечения. Почему уровень холестерина п...

Вместо кофе: названы напитки, которые полезно пить утром Четыре лучших напитка при пробуждении. Эксперты представили вниманию 4 лучших напитка при пробуждении, среди которых нет кофе. По словам специалистов, многие люди предпочитают с утра выпить чашку кофе, чтобы получить достаточное количество активности...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания?   С овощами, мясом, а также с различными фруктами, яг...

Какие специи способны защитить организм от простуд Вкусно и полезно. — Каждый год у нас одна и та же проблема зимой — насморк. Глаза краснеют, слезятся и из носа капает, — говорит Алина Турчин, 35 лет, из Харькова. — Пробовали разрекламированные иммуностимуляторы, но стало еще хуже. Не могу же постоя...

Эксперты назвали самые полезные и одновременно калорийные продукты питания Эксперты назвали четыре самых полезных, но при этом калорийных, продуктов питания. В их числе авокадо, орехи, семена чиа и оливковое масло. Принято считать, что для здорового образа жизни необходимо отказываться от продуктов с высокой калорийностью. ...

Как нельзя лечить ОРВИ ОРВИ — респираторное вирусное заболевание. В среднем, организм полностью излечивается от него за две недели — но это вовсе не значит, что все это время вам нужно лежать в постели и умирать. Есть множество способов борьбы с симптомами простуды. Какие-...

Диетологи назвали полезные продукты, замедляющие похудение Обмен веществ меняется постоянно – он зависит от возраста, состояния здоровья, времени дня и продуктов, которые мы едим. Некоторые из продуктов, которые считаются полезными и диетическими, могут замедлять метаболизм. Молочные продукты, несмотря на св...

Медики: Жирные волосы могут указывать на проблемы с ЖКТ Медики сообщили, что жирные волосы могут свидетельствовать о неких сбоях в работе системы ЖКТ. По словам доктора Виктории Савицкой, потускневшие волосы указывают на дефицит витаминов и минералов.   В подобных случаях желательно пересмотреть рацион, у...

Назван самый полезный для здоровья желудка овощ Ученые рассказали о результатах исследований полезных веществ, содержащихся в употребляемых человеком овощах. Оказалось, что наибольшую пользу для стабильной работы желудка приносит обычный огурец. Благотворное влияние пищи на организм человека давно...

10 причин, по которым надо есть бананы каждый день Невероятно полезный фрукт. Бананы считаются не только вкусным продуктом, но и невероятно полезным. Об их положительном влиянии на человеческое здоровье догадывается не каждый. Поэтому сегодня мы назовём 10 причин, по которым надо есть бананы каждый д...

4 неожиданных преимущества комнатных растений Летом многие из нас посвящают дни, недели и даже месяцы уходу за приусадебным участком, а зимой — за теплолюбивыми комнатными растениями. В квартирах некоторых москвичей можно встретить настоящий зимний сад. Говорят, что уход за растениями успокаивае...

Как взбодриться без кофеина? Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить настроя и тонуса в самый неподходящий момент. Как ...

Ученые заявили, что грибы замедляют старение Ученые-медики из Университета штата Пенсильвания США, в ходе исследования белых грибов, выявили в их составе вещества, замедляющие старение. Исследователи заявили, что белые грибы являются источником антиоксидантной аминокислоты эрготионеина, которую...

Медики объяснили, как капуста может повлиять на кишечник Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака. Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужно систе...

Сколько можно съесть картошки без вреда для фигуры Какими полезными свойствами обладает картофель и сколько можно его съесть, чтобы это не отразилось на фигуре. Диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич поведала о полезных свойствах картофеля (которых немало) и его кожуры. А также подсказала, сколько мож...

Диетолог опроверг мифы о 7 вредных продуктах Диетолог Антон Селин опроверг мифы о 7 вредных продуктах. Специалист отметил: урон здоровью может нанести не пища как таковая, а потребляемое её количество, ведь даже полезная еда при чрезмерных объёмах может навредить. Первым диетолог упомянул сахар...

Как взбодриться без кофеина Сниженная работоспособность и сонливость – типичные спутники зимних рабочих будней. В это время года организм страдает от недостатка света, витамина Д и гормонов хорошего настроения, что может лишить настроя и тонуса в самый неподходящий момент. Как ...

Диетологи назвали сладости, которые можно есть при похудении Можно не отказывать себе в удовольствии и есть десерты, в основе которых находится агар. Мечта многих девушек – есть все и не толстеть, но, к сожалению, такие чудеса бывают очень редко. Особенно тяжело приходится тем, кто любит сладкое. Сахар станови...

Специалисты назвали эффективное средство для улучшения здоровья кожи Малина – не только вкусная ягода, но и весьма полезный для здоровья продукт. Специалисты рассказали о пользе масла из семян малины и его косметическом применении. Косметологи неоднократно советовали использовать не только специализированные препараты...

Офтальмологи подсказали, какая сладость может защитить от глаукомы Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть. В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключить из рациона вредные прод...

Названы лучшие советы по защите кожи зимой Косметологи назвали максимально эффективные способы защиты кожи в зимнее время. Правильный рацион и косметические средства помогут избежать преждевременного старения дермы. В холодную пору особенно актуальным становится вопрос защиты кожи от внешних ...

Названы привычки, которые помогут предотвратить рак Риск возникновения онкологических заболеваний все-таки можно снизить. По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые веду...

Эти напитки помогут людям снизить риск развития диабета Отказ от этих напитков защитит от смертельного заболевания. В Украине набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета...

Медики назвали фрукт, защищающий от рака легких Яблоки приносят пользу организму. «Зеленое яблоко стало символом нации, которая занимается своим здоровьем, разделяет общие ценности и не боится их отстаивать. А еще яблоки (не только зеленые) очень полезны и их надо есть каждый день», – написала и.о...

7 полезных продуктов, которыми можно заменить соль Диетологи прозвали соль “белой смертью” — это звучит довольно устрашающе и заставляет многих людей отказываться от соленой пищи. Однако исключать минерал из рациона нельзя, ведь он участвует в поддержании очень важных жизненных функций. Хлорид натрия...

Какое мороженое полезнее? Специалисты поделились мнением о том, какое мороженое полезнее, и как его есть, чтобы не набирать вес. Молочное мороженое полезнее Диетологи и медики сходятся в том, что самым полезным можно считать молочное мороженое. В таком виде оно содержит наиме...

Диетолог рассказал о том, можно ли есть яйца каждый день Диетолог, а также эндокринолог и автор собственной системы правильного питания Вадим Владимирович Крылов рассказал о том, можно ли есть яйца каждый день. Как выяснилось, 7 яиц в неделю — безопасная для человеческого организма норма.   По словам Вадим...

Этот витамин особо полезен для сердечников Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество вырабатывается человеческим организмом под во...

Специалисты обнаружили новую пользу витамина D3 Этот витамин особо полезен для сердечников. Этот витамин снижает риск сердечного приступа и играет важную роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Такое заключение сделали американские исследователи о витамине D3 – данное вещество в...

Семь причин включить в рацион свеклу О пользе свеклы в питании всей семьи наши предки знали с незапамятных времен. И поэтому всегда запасали в погребах этот полезный овощ, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Современные ученые подтверждают догадки бабушек и называют уникальны...

Диетолог описал целебные свойства чеснока Диетолог описал полезные свойства чеснока, которые делают его незаменимым в рационе любого человека. Данный продукт обладает сильным противовирусным свойством, поэтому может поддерживать здоровье в эпидемию гриппа.   Причиной такого целебного свойств...

Полезные продукты, которые замедляют метаболизм Обмен веществ меняется постоянно – он зависит от возраста, состояния здоровья, времени дня и продуктов, которые мы едим. Некоторые из продуктов, которые считаются полезными и диетическими, могут замедлять метаболизм. Молочные продукты, несмотря на св...

Правила питания для лучшего контроля гипертонии Жертвам гипертонии необходимо принимать прописанные врачами лекарства в регулярном режиме, чтобы защититься от инфарктов и инсультов. А вот некоторые диетические изменения, которые тоже могут пойти на пользу. Употребляйте продукты питания, богатые ка...

Названы продукты, повышающие производительность труда Продукты с высоким содержанием железа повышают производительность труда Для слаженной работы организма человека, а также для продуктивности мозга, нам постоянно необходимо подпитываться железом. Многим современным людям катастрофически не хватает жел...

Врачи подсказали, какой овощ полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы Редис способен предотвращать многие заболевания и проблемы, а если они уже возникли — борется с ними лучше химических лекарств. Улучшение пищеварение Горькость редиса обусловлена наличием в нем горчичного масла. Оно возбуждает желудочные рецепторы вы...

Чем опасен для организма дефицит железа По каким признакам можно распознать дефицит железа, каковы последствия и как восполнить данный элемент в организме, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Почему железо важно для человека? Каждая частичка нашего тела нуждается в железе. Микроэл...

Специалисты рассказали о полезных свойствах красного шпината О полезных свойствах красного шпината известно давно, поэтому он является обязательным продуктом в рационе всех, кто неравнодушен к своему здоровью. Специалисты рассказали, за что так ценится популярное растение, пользу которого многие недооценивают....

Эта ягода обладает мощными противораковыми свойствами Она особенно полезна для женщин. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Употребление 15 ягод клубни...

Заболели гриппом? Пейте! Как вода помогает победить простудные заболевания и даже грипп. В нашем регионе второй месят царит карантин по гриппу и ОРВИ. Принимаются различные меры по предупреждению и распространению этих заболеваний. При этом универсального и 100% средств...

Эти напитки помогут справиться с головной болью Сотни тысяч граждан страдают от мигреней, и некоторые лекарства, к сожалению, не дают полноценного эффекта. Немецкие врачи рассказали о том, какие напитки помогут снизить интенсивность хронических головных болей. Кайенский перец. Он обладает болеутол...

Этот овощ следует включить в рацион жертв диабета Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстрой...

5 способов защиты от раздраженного кишечника в Новый год От употребления растительных видов чая до отказа от брюссельской капусты. Нутриционисты назвали 5 секретов, которые помогут избежать обострений синдрома воспалённого кишечника во время новогодних банкетов. 1. Правильный чай. Чуть ли не самым простым ...

Как очистить лимфатическую систему: 4 растительных средства Регулярное очищение лимфатической системы имеет решающее значение, если мы хотим сохранить здоровье и хорошее состояние организма. Хотя мы обычно концентрируемся на правильном функционировании системы кровообращения, не стоит недооценивать лимфатичес...

Как очистить лимфатическую систему: 4 растительных средства Регулярное очищение лимфатической системы имеет решающее значение, если мы хотим сохранить здоровье и хорошее состояние организма. Хотя мы обычно концентрируемся на правильном функционировании системы кровообращения, не стоит недооценивать лимфатичес...

Как укрепить волосы в сезон авитаминоза Весной и даже в начале лета многие женщины жалуются на тотальное выпадение волос. Косметологи объясняют это недостатком витаминов и микроэлементов, запас которых не в состоянии пополнить первые тепличные овощи. Как же помочь своим локонам? Нас консул...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не ...

У алкоголя выявили полезное свойство Рекомендуется употреблять качественное красное вино. Всем известно негативное влияние алкоголя на состояние кожи. Однако умеренное употребление некоторых напитков, утверждают эксперты, помогает избавиться от прыщей. Медики рассказали о положительных ...

Топ лучших продуктов для стройного и здорового тела. Если есть желание иметь стройное и подтянутое тело, нужно отдавать предпочтение той пище, которая ускоряет обменные процессы и обогащает организм витаминами. Диетологи советуют включать в рацион следующие продукты питания: Баклажаны. В них содержится...

7 жирных продуктов для пользы здоровью Эти жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру – стройнее. Семга. Ее главная польза для здоровья – насыщенность жирной кислотой Омега-3, попадающая в организм только вместе с едой. Омега-3 обладает свойством защищать целостность клеток, благода...

Названы растения, способные заменить антибиотики Эти растительные продукты обладают противомикробным действием. При различных острых или хронических заболеваниях существуют виды растений и трав, которые обеспечивают эффективную защиту и лечение благодаря антибиотическому эффекту. Эксперты рассказал...

Врачи рассказали, что нужно есть мужчинам для профилактики болезней сердца Что обязательно нужно включить в рацион. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как сообщили медики, это связано с темпом жизни в большом городе, хрон...

Диетологи объяснили, почему ежедневно нужно съедать по одному банану В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталос...

Эти продукты замедляют старение! Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Пенсильвания (США), в составе белых грибов содержатся вещества, способные замедлять старение. Исследователи заявили, что белые грибы являются источником антиоксидантной аминокис...

Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключить из рациона вредные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Opticlub. ...

Исследователи составили рейтинг полезных продуктов для сердца Ученые сообщили о том, какими продуктами можно заменить вредный фаст-фуд. Исследователи составили топ-10 полезных веществ с помощью которых можно избежать сердечных заболеваний. Овес, авокадо и ячмень снижают уровень холестирина в крови. Кроме того, ...

Черника и брюссельская капуста помогают в борьбе с опасным заболеванием Ученых из разных стран провели исследования относительно влияния рациона на профилактику тяжелых заболеваний. В прессе появился перечень продуктов питания, наиболее успешных в предотвращении онкозаболеваний. Международная группа ученых составила спис...

Косметологи подсказали, как очистить кожу лица от угревой сыпи Полезен пар не только для кожи, но и для волос. С древних времен человек лечил свои болячки и старался делать себя более привлекательным с помощью пара. Если вы страдаете от прыщей, обязательно попробуйте лечение паром. Прыщи заметно снижает уровень ...

Рассказываем, как защититься от ОРВИ и гриппа Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются самыми распространенными среди инфекционных заболеваний и наиболее актуальными в зимний период. ОРВИ вызываются разнообразными респираторными вирусами, которых насчитывается более двухсот видов, ...

Врачи назвали напиток, снижающий уровень сахара в крови Пять причин регулярно употреблять кофе. Так называемый кофе по-турецки не только крепче других видов этого напитка, у него ещё и имеются выраженные преимущества для нашего здоровья. 1. Повышает спортивные показатели. Свойства кофеина хорошо изучены, ...

Вместо тысячи снотворных: Учёные назвали продукты для хорошего сна Десятки проведённых исследований позволяют выделить лучшие продукты, которые точно способствуют хорошему сну и обогащают организм полезными веществами. Среди продуктов питания, которые можно употреблять вместо тысячи снотворных, уже который год лидир...

Названы три лучшие добавки в борьбе с усталостью Ученые из Великобритании представили вниманию три самые лучшие добавки, которые помогут бороться с усталостью. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании. Чувство усталости не только ухудшает качество жизни и влияет на настр...

Список диетических продуктов, которые могут привести к увеличению массы тела Что нельзя есть на диете. Диетические продукты, маркированные как «низкокалорийные» или «обезжиренные», предназначены для людей, которые хотят похудеть. Тем не менее, многие диетические продукты могут принести вашей талии больше вреда, чем пользы. Эк...

Названы лучшие продукты для очищения легких Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются и отмирают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Н...

7 лечебных свойств Алоэ Вера На протяжении веков алоэ использовалось в качестве натуральной косметики и лекарства от тысячи различных заболеваний. Откройте для себя его удивительные свойства и начните наслаждаться максимальными преимуществами этого популярного лекарственного рас...

Эти продукты повышают риск развития диабета При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

6 привычек, которые помогут предотвратить рак По данным Всемирной организации здравоохранения, рак становится причиной каждой шестой смерти на планете. К сожалению, от этого недуга не застрахован никто, даже люди, которые ведут здоровый образ жизни — не курят, правильно питаются и занимаются спо...

Какой вид риса признан самым полезным Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает выигрышную комбинацию питательных в...

Эти продукты помогают в борьбе с онкологическим заболеванием Ученых из разных стран провели исследования относительно влияния рациона на профилактику тяжелых заболеваний. В прессе появился перечень продуктов питания, наиболее успешных в предотвращении онкозаболеваний.  Международная группа ученых составила спи...

Медики назвали овощ, укрепляющий сосуды Назван овощ, который должен быть в рационе ежедневно. Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятель...

Что нужно есть мужчинам для профилактики болезней сердца Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как сообщили медики, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. ...

Назван быстрый и доступный способ сбросить лишние кило Диету на гречке называют одной из самых эффективных. В среднем на ней можно потерять за день один килограмм веса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 1plus1. То есть за неделю около 7 кг сбросить можно. По отзывам на форумах, кроме потери лишнег...

Врач объяснил, почему нельзя полностью отказываться от жирных продуктов Умеренное потребление жиров не провоцирует набор веса. Организм человека ежедневно нуждается в подпитке жирами, причем, как растительными, так и животными, которые помогают организму усваивать витамины и обеспечивать питание внутренних органов. Приче...

Медики назвали 5 продуктов, которые нельзя есть натощак Медики рассказали, что не стоит есть на завтрак цитрусовые, так как они повышают кислотность желудка. Специалисты рекомендуют принимать в пищу кисло-сладкие фрукты днем – за два часа до либо после обеда. Сырые помидоры натощак тоже есть не нужно, пот...

Стало известно, какое мороженое полезно для здоровья Молочное мороженое стало самым полезным видом популярного десерта. Как рассказала врач-диетолог Клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елена Ливанцова, в отличие от пломбира и сливочного мороженого, именно молочное является мен...

Врачи перечислили продукты, вызывающие скачки сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

Врачи перечислили продукты, вызывающие скачки сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

Названы продукты, которые помогают при резких перепадах погоды Во время резких смен погоды стоит включить в рацион рыбу и орехи. Перепады температур негативно сказываются на тонусе сосудов, чтобы поддержать их, специалисты рекомендуют включать в рацион рыбу, мед, орехи и овощи. Для сосудов очень полезно ежедневн...

5 причин каждый день есть капусту Диетологи назвали 5 причин, по которым мы должны обязательно ежедневно употреблять капусту. Ее преимущества для здоровья просто неоспоримы. Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсинов. Также капуста очищает кров...

Врач рассказал о продуктах, которые помогут вылечить депрессию Микробиологи и медики выяснили, что состав кишечной микробиоты человека коррелирует с качеством жизни и наличием депрессии. А значит, бактерии влияют на поведение и психологию человека. Нейротрансмиттеры — серотонин, норэпинефрин, допамин, эндорфин и...

Названы самые сытные продукты для худеющих Эксперты по похудению рассказали, что следует включить в ежедневный рацион питания людям, которые следят за своим весом и пытаются избавиться от лишних килограммов. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. В частности, диетологи пореком...

5 продуктов, которые необходимы организму Употребление ферментированных, то есть прошедших через процесс брожения продуктов, — это один из трендов здорового питания, горячо поддержанных наукой. Исследования показали, что такая пища благотворно воздействует на иммунную систему человеческого о...

Самый полезный овощ для людей старше 40 лет Диетологи выяснили, что такой простой овощ, как свёкла, отлично укрепляет сердце и сосуды у людей зрелого возраста и пожилых. Причины такой пользы от обычного овоща кроется в его составе. Свёкла богата бетаинами, которые помогают чистить и разжижать ...

Медики рассказали, как картофель может повлиять на артериальное давление Врачи назвали тех, кому необходимы картошка и бананы. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому совершен...

Названы продукты, содержащие «пустые калории» Подсчет калорий не единственное, что можно сделать для улучшения здоровья и перехода к правильному питанию. Есть немало продуктов, которые содержат много калорий, но мало полезных веществ, и их употребления лучше избегать. Тогда и считать ничего не п...

Главные заблуждения о холоде и здоровье Зима — период простудных заболеваний. Мы стремимся максимально позаботиться о своем здоровье и порой даже впадаем в крайности, веря множеству мифов. Попробуем разобраться, что же мы делаем не так. Усиленное потребление всевозможных цитрусовых и разли...

Назван лучший фрукт для профилактики язвы желудка Исследование провели в Японии. Японские исследователи утверждают, что киви сможет уберечь от язвы желудка, а также от других хронических болезней. По словам специалистов, плоды культурной актинидии, более известные как киви или китайский крыжовник, с...

Диетологи назвали полезные перекусы, от которых можно поправиться Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса. 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, ...

Эти продукты помогут зарядиться энергией без вреда для организма Дискуссии о вреде и пользе кофе ведутся, с тех самых времен, как он вошел в рацион человека. Большинство начинает свое утро с бодрящего напитка, но мало кто знает, что существуют и другие варианты, которые помогут побороть сонливость. Авокадо Этот фр...

Названы десять полезных свойств сливочного масла С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты. При этом сливочное масло издавна...

Как снизить риск появления камней в почках Почечные колики относятся к числу наиболее болезненных для человеческого организма. И вот несколько полезных советов, которые позволяют снизить риск мочекаменной болезни. Сократите количество животных белков в рационе. Эти белки снижают уровень вещес...

Назван самый полезный для женского здоровья сухофрукт Чернослив оказался тем самым «женским сухофруктом», который должен присутствовать в рационе представительниц прекрасной половины каждый день. К такому выводу пришли ученые из США. Положительное влияние чернослива на женский организм удалось подтверди...

Медики объяснили, как сахар может повлиять на печень Семь «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны. Вредных продуктов не существует, — так же, как и однозначно полезных. Такое мнение высказал российский эксперт, диетолог Антон Селин. По словам специалиста, главное, в каком количестве употребл...

Названы три ключевых преимущества потребления сыра По словам специалистов, сыр имеет не самую хорошую репутацию когда дело доходит до здорового питания, но вопреки этому он содержит некоторые питательные и жизненно важные вещества для человеческого организма. Эксперты рассказали, почему пищевое издел...

5 самых полезных типов продуктов для сердца Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца. Этот перечень включает 5 пунктов. 1 тип: цельнозерновые продукты. Специалисты не случайно поместили их на пе...

Названы продукты, улучшающие качество сна Такая пища богата мелатонином. Десятки проведённых исследований позволяют выделить лучшие продукты, которые точно способствуют хорошему сну и обогащают организм полезными веществами. Среди продуктов питания, которые можно употреблять вместо тысячи сн...

7 очищающих печень продуктов Ученые сообщили о 7 продуктах, которые помогают работе печени. Открывает список брокколи, поскольку в этом продукте содержится достаточно много антиоксидантов, клетчатки и витамина Е.   Вторым в списке числится орех. Эксперты отметили его благодаря н...

Как перестать нервничать и укрепить нервную систему Серотонин является гормоном счастья. Если он будет снижет, то неизбежны проблемы в психологическом плане. Например, люди начинают пребывать в плохом настроении, испытывают апатию, мучаются от депрессии. Чтобы этого не случалось, читайте нашу статью —...

Медики рассказали о целебных свойствах ложки меда перед сном Многие воспринимают мед лишь продуктом, который способен бороться с простудными заболеваниями, однако это далеко не единственное целебное качество меда. Об этом передает usolie.info. Всего одна столовая ложка перед сном позволит организму лучше ус...

Натуральные средства лечения сухого кашля Эксперты из Франции рассказали о том, как натуральными средствами победить сухой кашель. Это одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к врачам. Кашель играет важную роль в очистке организма от инфекций и раздражителей. Однак...

7 причин добавить в рацион мед Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он действите...

Врачи подсказали, как помочь организму восстановиться после гриппа После того, как человек переболел гриппом, нужно помочь организму восстановиться, считают врачи. В частности, в этот период восстановления и возвращения в прежнюю форму особенно важно поддержать сосуды и органы-фильтры печень и почки. Одним из самых ...

Этот спиртной напиток улучшает память, иммунитет и здоровье сердца Также напиток улучшает интимную жизнь. От более качественного секса до профилактики инфарктов и старческого слабоумия — эксперты рассказали о целительной силе шампанского. Оказалось, что этот популярный спиртной напиток содержит целый ряд ингредиенто...

Как не нарваться на имитацию, выбирая красную икру Красная икра, пожалуй, самый распространенный и доступный деликатес в России. Бутерброды с ней - неотъемлемая часть новогоднего праздничного стола во многих семьях. Специалисты утверждают, что данный продукт чрезвычайно полезен для организма. Красна...

Врачи сообщили, какой алкогольный напиток может защитить от деменции Также напиток улучшает здоровье сердца. От более качественного секса до профилактики инфарктов и старческого слабоумия — эксперты рассказали о целительной силе шампанского. Оказалось, что этот популярный спиртной напиток содержит целый ряд ингредиент...

Медики назвали самые естественные способы детоксикации тела Техники глубокого дыхания работают на насыщение организма кислородом. Для того, чтобы оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно постоянно проводить детоксикацию тела. Регулярная детоксикация обеспечивает правильное очищение организма и пре...

7 проблем со здоровьем, от которых избавит мёд Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он действите...

Специалисты назвали причину частой заболеваемости зимой Ученые заявили, что люди, которые часто болеют в зимнее время, могут страдать от нехватки витамина D. Медики рассказали, как выявить дефицит данного элемента и бороться с последствиями. Недостаток витамина D в зимнее время может привести к деформации...

Эти продукты вызывают скачки уровня сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

Кардиологи назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца.   Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных нар...

5 советов для оздоровления кишечника То, как организм справляется с патогенами и стрессами, а также обмен веществ и защищенность от избыточного веса зависит от работы кишечника, об этом заявил профессор пищевой микробиологии Гленн Гибсон из Университета Рединга (Англия). Поскольку от зд...

Лучшие домашние средства от неприятного запаха тела Индустрия красоты предлагает нам огромное множество товаров, предназначенных для борьбы с неприятным запахом тела. А вот несколько домашних средств, позволяющих эффективно разделаться с деликатной проблемой. Начнем с самого обычного столового уксуса ...

В чем польза граната для кишечника Вещества, содержащиеся в мякоти и косточках гранатов, способствуют заживлению язв и повреждений слизистой, а также снижают риск развития рака кишечника. Но на этом список их полезных свойств не заканчивается. Группа ученых из США и Индии опубликовали...

Удобрение под руками: как применять древесную золу Одним из самых распространенных удобрений с древнейших времен считается древесная зола — продукт, образующийся после сгорания. Ценность золы определяется содержанием в ней большого количества микроэлементов. В средней полосе России распространены кис...

Врачи назвали еду, которую нельзя подогревать Какая пища не терпит повторной термической обработки. Врачи утверждают, что однажды приготовленная и повторно разогретая пища теряет многие из своих полезных качеств, а иногда и вовсе превращается во вредную еду. В блюдах могут образовываться вредные...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повы...

5 причин не ограничивать себя в калориях Одним из самых популярных средств борьбы с лишним весом является ограничение приема калорий. И вот 5 причин того, почему эта тактика вредна для здоровья. 1. Это снижает скорость метаболизма. Если регулярное количество калорий, которые мы всегда получ...

Эти продукты улучшают качество крови Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. На нее влияет весь наш образ жи...

Эти продукты улучшают качество крови Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. На нее влияет весь наш образ жи...

Названы элементы, которые помогут справиться с хронической усталостью Британские ученые выявили три наиболее эффективные добавки для борьбы с усталостью. Как известно, постоянное ощущение утомленности может не только негативно отразиться на настроении и качестве жизни, но и ухудшить самочувствие. Специалисты выделяют н...

Помощь натуральными средствами при боли в горле Раздражение в горле нередко возникает при вирусных или бактериальных инфекциях. Дискомфорт может быть постоянным, а может усиливаться при глотании. Даже если боль недостаточно серьезна, чтобы обращаться к врачу, она может вызывать неприятные ощущения...

Медики назвали сухофрукт, нормализующий работу кишечника Ученые рассказали, какую пользу принесет ежедневное потребление 3-х фиников за неделю. Исследование, проведенное Департаментом продовольствия и питания наук, показало, что потребление финиковых плодов может улучшить здоровье толстой кишки за счет уве...

Продукты, которые могут стать причиной головной боли Мигрень — распространенное и крайне неприятное заболевание из-за множества тяжелых, а иногда и опасных симптомов, возникающих в его ходе. Частые спутники этой болезни — односторонняя головная боль, тошнота, головокружение, чувствительность к свету и ...

Избавляемся от похмелья: 7 вредных советов Практически все вечеринки сопровождаются употреблением алкоголя. К сожалению, не каждый из нас знает меру, а наутро мучается с головными болями и ухудшением самочувствия. Похмелье знакомо многим. Но не каждый знает, как правильно от него избавиться. ...

О каких болезнях расскажет язык? Одним из показателей здоровья является язык человека. О многих изменениях в работе организма можно судить по изменению состояния языка, его цвета. Многие симптомы заболевания появляются на языке на несколько дней раньше, чем в больном органе. Рассмот...

Как питаться при раздраженном кишечнике Самым распространенным симптомом синдрома раздраженного кишечника является боль и дискомфорт в животе. На почве этого может возникать вздутие живота, спазмы и даже судороги. Единственным стопроцентным средством для снятия симптомов раздраженного кише...

Эксперты рассказали, какие полуфабрикаты можно есть, а какие опасны для здоровья Эксперты-диетологи рассказали, какие полуфабрикаты можно есть, а какие продукты быстрого приготовления могут быть опасны для здоровья. Они отметили, что есть можно практически все, однако следует уделить внимание составу продуктов.   Среди сосисок и ...

Медики рассказали, как провести детоксикацию тела без лекарств Техники глубокого дыхания работают на насыщение организма кислородом. Для того, чтобы оставаться здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно постоянно проводить детоксикацию тела. Регулярная детоксикация обеспечивает правильное очищение организма и пре...

Эта диета идеально подходит для спортсменов Веганские диеты являются идеальными для спортсменов. Исследование показало, что отказ от мяса укрепляет здоровье сердца, повышает физические показатели и ускоряет восстановление. Долгое время было принято считать, что вегетарианство и серьёзный спорт...

Найди всё для Сагаалгана на ярмарке «Белый Месяц»! В этот день улан-удэнцы смогут купить необходимые для Сагаалгана товары на ярмарке от группы компаний «Информ Полис». Приходите сами и приводите родных и близких! В одном месте вы сможете сделать всё и сразу: отведать вкусные блюда бурятс...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим весом...

Как пить кефир с мускатным орехом для похудения Чуть ли не каждая женщина и половина мужчин видят на своём теле излишки жира. Они хотят похудеть и тут же садятся на диету, бросаются в спортзал. Это, разумеется, правильный подход. Но вот что делать, если никак не получается похудеть? На помощь прид...

Действительно ли мускатный орех и кефир помогает похудеть? Чуть ли не каждая женщина и половина мужчин видят на своём теле излишки жира. Они хотят похудеть и тут же садятся на диету, бросаются в спортзал. Это, разумеется, правильный подход. Но вот что делать, если никак не получается похудеть? На помощь прид...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, т...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, т...

Как не заболеть гриппом и простудой? Сезон гриппа и простуды начинается осенью и продолжается до самой весны. Никто не застрахован от болезни, грипп и простуда надолго выбивают из колеи, не дают нормально работать и тренироваться. Есть несколько способом оградить себя от болезни. Частое...

Как не заболеть гриппом и простудой? Сезон гриппа и простуды начинается осенью и продолжается до самой весны. Никто не застрахован от болезни, грипп и простуда надолго выбивают из колеи, не дают нормально работать и тренироваться. Есть несколько способом оградить себя от болезни. Частое...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальности повыш...

Как питаться при раздраженном кишечнике Самым распространенным симптомом синдрома раздраженного кишечника является боль и дискомфорт в животе. На почве этого может возникать вздутие живота, спазмы и даже судороги. Единственным стопроцентным средством для снятия симптомов раздраженного кише...

Как справиться с похмельем Хотя бы раз в жизни мы все испытывали это чувство. Тошнота, головная боль и нежелание выходить куда-то сопровождают любое похмелье. Как с ним справиться, чтобы весь выходной не проводить в горизонтальном положении? Пить на голодный желудок — очень пл...

Как справиться с похмельем Хотя бы раз в жизни мы все испытывали это чувство. Тошнота, головная боль и нежелание выходить куда-то сопровождают любое похмелье. Как с ним справиться, чтобы весь выходной не проводить в горизонтальном положении? Пить на голодный желудок — очень пл...

Британские ученые составили ТОП 5 продуктов, снижающих риск смерти от болезней сердца Британские ученые рассказали о 5 самых полезных продуктов для сердца. Об этом сообщает интернет-издание Российская газета. Одна из самых распространенных причин смертности в России – это сердечно сосудистые з...

7 полезных свойств кефира для здоровья 7 полезных свойств кефира для здоровья. Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко. Свойство первое: кефир оздоровляет...

Медики рассказали о вреде манной каши Уже довольно продолжительное время молодые мамы задают вопрос врачам-педиатрам, можно ли использовать в качестве прикорма для маленьких детей кашу на основе манной крупы и молока. В качестве аргумента «за» приводят пример нескольких поколений советск...

Минус 3 кг за неделю: как похудеть, не навредив желудку Что такое цветная диета и как ее соблюдать. Сбросить до 3 килограммов за неделю, при этом не навредив здоровью, поможет цветная диета. На обычной диете для похудения обязательно нужно контролировать качество и количество еды, а в цветной диете контро...

Супрун посоветовала украинцам заменить черную икру красной Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала украинцам, почему необязательно есть черную икру, для того чтобы получить полезные витамины и микроэлементы. Об этом она написала в своем Facebook. Она напомнила, что во всем м...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим весом...

Медики объяснили, как капуста влияет на печень Девять продуктов, которые поддерживают здоровье печени. Каждый день печень изнурительно работает, управляя сотнями функций организма, контролируя уровень сахара в крови, регулируя накопление жира и поддерживая обмен веществ. Поэтому крайне необходимо...

В магазинах Марий Эл появятся биопродукты В магазинах совсем скоро появятся биопродукты. Об этом сообщает «Российская газета». В таких продуктах будет присутствовать в большом количестве микроэлементы и витамины. Например, соль обудет обогащена йодом...

Трихологи подсказали, какая специя поможет избавиться от перхоти Самые удивительные свойства имбиря. Имбирь заслуженно считается лекарственным продуктом во многих культурах, и особенно в Азии. Вот несколько самых удивительных свойств этого растения. Начнем с того, что имбирь обеспечивает надежную защиту кожи проти...

Названы лучшие средства от похмелья Британская газета The Independent поговорила с врачами и специалистами по питанию и опубликовала шесть лучших способов облегчения симптомов похмелья без медикаментов. Так, после пробуждения автор публикации советует выпить хотя бы стакан...

Медики рассказали, как нельзя лечить грипп и ОРВИ Существует несколько распространенных ошибок в лечении. Терапевты составили перечень распространенных ошибок в лечении гриппа и ОРВИ в эпидемиологический сезон. Не повторяйте их, если хотите в случае заболевания выздоравливать быстрее. Одно из самых ...

Эксперты рассказали о нежелательных пищевых комбинациях Эксперты назвали нежелательные пищевые комбинации, о которых особенно важно знать людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. По словам специалистов, последовательность, с кот...

Полезные свойства бананов Учёные провели множество исследований и узнали о полезных свойствах бананов. Они являются питательными фруктами и полны клетчатки и калия. Единственное, говорят учёные, бананы нужно есть перед сном, чтобы получить максимальный оздоровительный эффек...

Как уберечь себя и семью от гриппа и простуды Грипп пришел в Пензу. За предыдущую неделю в нашем городе было зарегистрировано 2 случая этого заболевания. Вместе с тем, участились случаи ОРВИ, в пяти школах областного центра несколько классов закрыли на карантин. Пока, по данным эпидемиологов, о...

Этот сок очень полезен при похудении Перебороть бессонницу, предотвратить сердечные заболевания и защитить от боли поможет вишневый сок. Результаты научного исследования опубликованы в издании Daily Mail. В статье излюбленный напиток многих взрослых и детей называется суперфудом нашего ...

Лучшие натуральные способы борьбы с высоким давлением Если вы имеете повышенное артериальное давление, которое еще не превратилось в запущенную гипертонию, можно попробовать воздействовать на него некоторыми альтернативными методами помимо таблеток. И вот наиболее эффективные из них. Пробиотики. Они сод...

Какие продукты нужно ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизн...

Ананасовым соком можно лечить кожу и улучшить зрение Полезные вещества, содержащиеся в нем, борются с морщинами и могут предотвратить катаракту и другие заболевания органов зрения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Среди популярных экологических продуктов, улучшающих состояние кожи и благотв...

Эти продукты особенно полезны для женщин после 40 лет 6 типов продуктов для женщин после 40 лет Научные эксперты рекомендуют женщинам после 40 лет включать в рацион питания определенные типы продуктов. Это связано с тем, что в данном возрасте в организме женщины начинается гормональная перестройка, а пр...

Обнаружены новые полезные свойства грибов Во время поста одними из главных заменителей мяса в различных блюдах становятся грибы. И, несмотря на их огромную пользу, все же многие люди относятся к такому продукту весьма скептически, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Несмотря на ог...

Брюссельская капуста остановит тяжелый недуг Лекарство на основе брюссельской капусты может использоваться в лечении болезни Альцгеймера. Исследование показало, что суперзарядка витамина А, который содержится в этом продукте, останавливает старческое слабоумие. Брюссельскую капусту заслуженно с...

Росконтроль назвал самый полезный бренд замороженной капусты брокколи Брокколи традиционно считаются одним из самых полезных овощей. Специалисты Росконтроля решили выяснить, насколько это утверждение правдиво относительно замороженной капусты, которую можно приобрести в наших магазинах. В связи с этим на экспертизу был...

Врачи назвали продукты, очищающие легкие Для профилактики легочных заболеваний очень важно пересмотреть свой рацион. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следи...

В раннем облысении виноват рацион питания Ученые винят в раннем облысении виноват особенности питания. Лидером среди продовольственных товаров, вызывающих выпадение волос, оказалось пастеризованное молоко. Специалисты отмечают, что это крайне мощный катализатор продуцирования кожного сала. Е...

Диетолог рассказала, как повысить иммунитет в зимний период Если есть возможность самому сквашивать кефир или простоквашу – лучше не жалеть времени и сил. Кисломолочные продукты поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение, помогают регулировать температуру тела и даже повышают настроение. Об этом рассказала...

Специалисты рассказали, как на долгие годы сохранить зрение Защититься от возрастных болезней органов зрения, которые угрожают огромному числу пожилых людей, можно при помощи винограда, в котором содержатся полезные для глаз антиоксиданты. К такому выводу пришли ученые из США, обратившие внимание на проблему ...

Названы эффективные натуральные средства от перхоти Как сделать волосы красивыми и ухоженными. Перхоть – одна из самых частых неприятностей, которая возникает на коже головы как у женщин, так и у мужчин. Эти мелкие белые чешуйки в волосах изрядно портят внешний вид и настроение. Как избавиться от перх...

Как вылечить герпес на губах: проверенные народные средства Чем можно вылечить герпес на губах, знают немногие. Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьши...

Эксперты рассказали от каких болезней лечат яблоки Яблоки считаются одним из самых популярных и вкусных фруктов, которые утоляют жажду и удовлетворяют потребность в сладком всего за один укус. Регулярное потребление яблок снижает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своим ...

Названы напитки, ускоряющие обмен веществ Сжечь жир без вреда для фигуры поможет морковный сок. Эксперты назвали три сока для быстрого похудения. Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запустить проц...

Атеросклероз сосудов: восемь полезных продуктов для профилактики Потребление томатов снижает уровень плохого холестерина. У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияни...

Виды чая, которые предотвращают рак Американские ученые выяснил,и какие виды горячего напитка снижают вероятность рака груди. К ним относятся китайский улун и зеленый чай.   Исследователей из Штата Миссури, США, заинтересовал интересный парадокс. В китайской провинции Фуцзянь заболевае...

Диетологи назвали более полезную замену сахару Диетологи предупреждают о повышении вероятности возникновения проблем со здоровьем при любви к сладостям. При этом эксперты предлагают сладкоежкам более полезную замену традиционному сахару. Доктор Мэрилин Гленвилл объясняет, что сахар заставляет кож...

Рацион влияет на тревожность и панические атаки Ученые сообщили о том, что некоторые привычные продукты могут влиять на обострение таких состояний, как тревожность и панические атаки. По мнению специалистов, избежать повышенного беспокойства и нервозности помогает рацион, содержащий много продукто...

Врачи назвали эффективный способ лечения ревматоидного артрита Йога может помочь миллионам пациентов с артритом. Выполнение самых разных асанов снижает симптомы этого тяжелого заболевания, как показало исследование. Ученые из Индии провели исследование, которое показало, что йога способна помочь миллионам пациен...

Роспотребнадзор рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ Москва, 31 декабря. Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике и предупреждению гриппа и ОРВИ, специалисты призывают россиян закаляться, а также соблюдать режим труда и отдыха. Об этом сообщается на официальном сайте ведомства. В ведомстве...

Три самые вредные для человеческого здоровья каши назвали диетологи Диетологи назвали самые вредные для здоровья человека каши. Соответствующая информация содержится в материале, который появился в интернете. Первой в списке, опубликованном сайтом sous-chef.ru, идет манка. В процитированной статье отмечается, что да...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Эксперты рассказали, какую пользу принесет ежедневное потребление 3-х фиников за неделю Ученые рассказали, какую пользу принесет организму ежедневное потребление 3-х фиников за неделю. Информацией поделился зарубежный источник. Исследование, проведенное Департаментом продовольствия и питания наук, показало, что потребление финиковых пло...

Как похудеть с помощью овсянки Овсянка – лучший вариант для похудения. Но мало кто знает, что она не только способствует похудению, но и лечит от недугов. Немецкие ученые выяснили, что зерна овса имеют лечебные свойства, передает Хроника.инфо со ссылкой на 1plus1. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВ...

Употребление меда на ночь оказывает целебное воздействие Изучив полезные свойства одного из самых востребованных продуктов пчеловодства, специалисты отметили высокую ценность меда перед отходом ко сну. Выяснилось, что в ночное время он оказывает целебное воздействие на организм и помогает предотвратить ряд...

Названы самые полезные свойства моркови Оказывается, такие привычные нам продукты, как морковь и яблоки, могут помочь в борьбе со смертельным недугом. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на clutch. Сотрудники Национального института онкологии Польши сделали вывод, что регулярное употребл...

Сколько чашек чая можно выпивать ежедневно Самый полезный напиток — это простая чистая вода без газа. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, сколько нужно пить чашек чая в день и каким напитком его лучше заменить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на changeua. В частности, она заявила, ...

7 вредных продуктов, которые не так уж и вредны Вредных продуктов не существует, — так же, как и однозначно полезных. Такое мнение высказал российский эксперт, диетолог Антон Селин. По словам специалиста, главное, в каком количестве употребляется пища, а также то, из каких ингредиентов она пригото...

Полезные свойства цитрусовых Цитрусовые имеют множество плюсов. Они могут повысить иммунитет, помочь в борьбе с раком и снизить риск появления ожирения.  Группа исследователей провела удачный эксперимент на мышах, который показал, что такие цитрусы, как грейпфруты, лимоны, ла...

Дерматологи назвали продукты, предотвращающие появление акне Топ-9 продуктов, которые сделают твою кожу идеальной. Фраза «Ты то, что ты ешь», на наш взгляд, имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Например, ни для кого уж...

Эти диетические продукты могут вызвать сильное чувство голода Переход на правильное питание не кажется нам таким пугающим, когда мы вспоминаем об изобилии вкусных продуктов, об исключительной пользе которых буквально кричат на каждом углу.   К сожалению, все далеко не так просто: увы, но надоевшая нам еще в дет...

Как лечить недержание мочи народными средствами Если вы человек, страдающий недержанием или вообще испытывающий неприятные ощущения из-за неспособности должным образом контролировать состояние вашего мочевого пузыря, вам может потребоваться какой-либо способ или лекарство для борьбы с недугом. В м...

Эксперт рассказала, что и сколько надо есть, чтобы получить суточную дозу витамина С Известный украинский диетолог Светлана Фус уверяет, что в лимоне не так много витамина С, как мы привыкли думать. Зато он есть в других овощах и фруктах, которые должны обязательно присутствовать в рационе человека. Эксперт отметила, в горячем чае, к...

13 реальных причин невозможности похудения Ученые представили вниманию 13 реальных причин, из-за которых похудеть не представляется возможным. Все данные подкреплены рядом исследований. Как выяснилось, частой причиной набора веса является питание при отсутствии голода. Многие люди предпочитаю...

Медики рассказали, почему нужно есть куриные яйца Проведенные исследования свидетельствуют о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку снизить артериальное давление и сбросить лишний вес, так как содержат большое количество белка и питательных веществ. Особенно полезно употребля...

Назван фрукт, способный заменить мясо Плоды растут на пальмах. Замечательные плоды, которые способны избавить от плохих мыслей, потешить вкусовые рецепторы, насытить, да и вообще улучшить здоровье. Главные свойства фиников. В финиках очень много клетчатки и пектина. Они нормализуют работ...

Рацион питания для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Довольно часто в современной реальности повышенное давление наблюдается уже в сравнительно молодом возрасте — 30-35 лет. А...

Названы фрукты, необходимые для здоровья печени Какие фрукты оздоровляют печень Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, — их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выводит...

Вредные для здоровья сочетания продуктов Паста с помидорами, коктейль из бананов и молока, вино и сладости — такие сочетания часто присутствуют на столе. Между тем, некоторые сочетания продуктов серьёзно вредят здоровью, поэтому от них лучше отказаться. Так, одним из самых популярных салато...

Диетологи назвали продукты, снижающие аппетит Названы продукты, защищающие от переедания. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. Миндаль является превосходным натуральным средством подавления аппетита. Пригоршня миндаля ...

Цампа — пища наших предков Цампа (замба) — мука, приготовленная из обжаренных зерен ячменя. Ячмень, содержащийся в ней, — наилучший источник питательных веществ, необходимых человеческому организму для его роста, восстановления и здоровья. Каждый год перед Сагаалга...

Доказана польза шоколада для укрепления здоровья сердца Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребление шоколада связано с уменьшением рисков разных сердечных наруш...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Ока...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Ока...

Кардиологи подсказали, какая сладость может защитить от аритмии Ученые назвали продукт, который снизит риск сердечных нарушений. Журнал American Heart Journal опубликовал статью о пользе шоколада для укрепления здоровья сердца. Издание привело данные, полученные в ряде исследований и говорящие о том, что употребл...

Сосудистые звёздочки на носу, или телеангиэктазия: как от неё избавиться? Сосудистые звёздочки на носу (или телеангиэктазия) могут выглядеть весьма не привлекательно, хотя особой опасности они не представляют. Чаще всего они возникают с возрастом. Но есть и другие факторы их образования: воздействие солнечных лучей, розаце...

Три коктейля, которые пригодятся для постновогоднего утра Итак, поздравляем вас с только что наступившим новым годом. Если вы читаете эти строки, то все прошло более-менее удачно. Если вы не можете читать и кто-то читает вам вслух, прислушайтесь, быть может, это ваш шанс вернуть нормальное самочувствие. Ср...

Экстракт граната защищает от рака кишечника Ученые из американского Луисвиллского университета в сотрудничестве с индийскими биологами установили, что гранат содержит вещества, которые подавляют воспаления в кишечнике, а его экстракт сокращает риск возникновения рака этого органа. По словам би...