Воскресенье, 20 января 2019
5 января 2019   05:39

Медики назвали соки, которые помогают укрепить иммунитет

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет...

Подробности на сайте: newsyou.info

Лучшие соки для укрепления иммунитета Существует несколько соков, которые помогают укрепить иммунитет натуральным образом. Особенно полезны подобные напитки в период болезней. 1. Яблоко, морковь и апельсин. Это потрясающая комбинация, которая поможет организму защититься от инфекций. Осо...

Медики рассказали об особенностях употребления томатного сока Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является прекрасным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. По словам экспертов в области...

7 продуктов, которые ускоряют рост волос Новогодние каникулы – хороший повод заняться собой и сделать что-то полезное для своей внешности. Включите в рацион питания нижеследующие продукты – по словам специалистов, их употребление улучшает состояние волос и ускоряет их рост. Семга. Эта рыба ...

Назван напиток, нормализирующий работу сердечно-сосудистой системы Медики назвали целебные свойства апельсинового сока. Медики выяснили, что полезные свойства апельсинового сока помогут увеличить продолжительность жизни. Медики уже давно установили, что залогом полноценной работы организма является здоровое питание....

10 продуктов, способных предотвратить рак Причины развития у людей онкологических заболеваний неизвестны современной медицине. Врачи выделяют лишь ряд факторов, которые могут способствовать появлению рака. Среди них — проблемы окружающей среды, неправильный образ жизни, нездоровое питание. Д...

Этот напиток — лучший помощник и лекарь для сердца и сосудов Узнайте, какие из фруктовых соков являются наиболее полезными для вашего здоровья и здоровья ваших детей, а также самыми доступными в любое время года. Мы предлагаем вам ознакомиться с лучшей пятеркой. Гранатовый сок Гранатовый сок занимает почетное ...

6 продуктов, полезных для сердца Какие продукты укрепляют здоровье сердца и кровеносных сосудов. Это незаменимый источник полезных жиров, белка и витаминов. Обращайте внимание на степень обработки: обжаренные, в соли, сахаре или глазури — такие орехи пользы не принесут. И не переусе...

Какие сочетания продуктов полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности, пишет Хрон...

Названы самые полезные сочетания продуктов 9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезным...

Названы самые полезные сочетания продуктов 9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья. Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезным...

Эксперты назвали фрукты, которые полезно есть с косточками Эксперты назвали сразу шесть фруктов, которые можно употреблять в пищу с косточками, поскольку это не опасно для здоровья. Кроме того, их косточки могут оказаться чрезвычайно полезными непосредственно для организма. Арбузные косточки на 35% состоят и...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно загово...

Медики назвали сладкий продукт, являющийся природным антиоксидантом Интересные факты о финиках. Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О финиках активно загово...

Медики назвали интересные факты о финиках Интерес к такому полезному продукту, как финики, не угасает, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Эксперты собрали самые интересные факты об этих плодах, которые часто называют «кладовой природы». Уверены, некоторые из них вас удивят. О ...

Врачи напомнили, чем полезны для здоровья новогодние праздники Новогодние праздники это не только сильный стресс, траты и хлопоты «Конечно, предпраздничные хлопоты являются нагрузкой на нервную систему, а застолья могут плохо сказываться на пищеварении. Но все же есть также несколько занятий, благотворно воздейс...

Эксперты рассказали о пользе новогодних праздников для здоровья Новогодние праздники, вопреки сложившемуся заблуждению, несут здоровью человека не только вред. Эксперты решили рассказать, какую пользу можно извлечь из предстоящих мероприятий. Основную нагрузку во время новогодних праздников оказывает процесс подг...

5 продуктов питания, снижающих риск рака Учёные назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований. Черника. В ней содержатся антиоксиданты, следовательно, она обладает таким же полезным воздействием, как и апе...

Названы продукты питания, снижающих риск рака Зеленый чай известен многочисленными преимуществами для здоровья. Учёные назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований. Черника. В ней содержатся антиоксиданты, сле...

Врачи назвали лучшие продукты питания зимой Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается Нормальный питьевой режи...

Медики объяснили, какие продукты особенно полезны «сердечникам» 10 полезных продуктов для сосудов и сердца. Эксперты составили список продуктов, которые помогают укрепить сердце и продлить срок его эксплуатации. Для поддержания здоровья сердечной мышцы обязательно нужно есть зерновые, в частности, овес и ячмень. ...

Названа специя, способствующая выведению токсинов из организма Медики объяснили, почему имбирь полезен для женщин. Имбирь богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и другими полезными веществами. Какие уникальные свойства есть у имбиря для женщин. Имбирь обладает полезными свойствам...

Назван продукт, который желательно исключить из рациона при гриппе Врачи назвали самые полезные блюда при гриппе. Затянуть процесс выздоровления может не только неправильное лечение и отсутствие постельного режима, но и неправильный рацион. «При заболевании гриппом, рацион нужно пересмотреть в сторону уменьшения, пр...

Названы самые полезные напитки Диетолог Оксана Скиталинская рассказала о наиболее «здоровых» напитках. Она поделилась свойствами каждого из них. По словам специалиста, на первом месте — обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего. Следующим в рейтинге идет натуральный коф...

Медики назвали напиток, нормализующий работу ЖКТ Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для л...

Эти сладости можно есть тем, кто худеет Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы. Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и мрачный сезон. Тем, кто следит за фигурой, эксперты советуют обратить вн...

Эти продукты способствуют улучшению зрения Что нужно кушать для улучшения зрения. Все, наверно, слышали о продуктах, которые улучшают зрение. Среди таких часто называют морковь или чернику. Но есть и другие, которые также способствуют улучшению зрения. Принцип, который лежит в основе питания ...

Этот фрукт особенно полезен при сердечно-сосудистых патологиях Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать и...

Составлен рейтинг самых полезных для здоровья продуктов Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов составили рейтинг самых полезных продуктов, которые содержат необходимые для организма микроэлементы и легко усваиваются. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. 1. Помидор...

6 фруктов, которые можно есть с косточками Эксперты в области питания рассказали о том, какие фрукты можно есть вместе с косточками. Косточки этих фруктов не просто не принесут вреда, если съесть их, — они еще и очень полезны. Арбуз. Арбузные косточки на 35% состоят из белка, укрепляющего мыш...

Названа польза имбирной воды для организма Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. В Китае имбирь использовали дл...

Офтальмологи подсказали, какой продукт необходим для людей с плохим зрением Красная икра полезна для людей с плохим зрением. Красная икра — деликатес, которому всегда рады. Однако, этот продукт следует употреблять правильными порциями.   Здоровый человек может есть 50 граммов в сутки, а ребенок — 15-20 граммов. Красную рыбу ...

Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа Зимой люди часто страдают от простуды. В связи с холодной порой года медики дали рекомендации, как защититься от болезней.   Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа, включив в список ананасы – растения, активно защищающие слизистую оболочк...

Медики назвали правила употребления мяса Мясо лучше не солить. Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, про...

Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа Зимой люди часто страдают от простуды. В связи с холодной порой года медики дали рекомендации, как защититься от болезней. Врачи назвали лучшие продукты от заложенности носа, включив в список ананасы – растения, активно защищающие слизистую оболочку....

Как правильно употреблять мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению, передает Хроника.инфо со ссылкой на Зд...

Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья глаз Чтобы как можно дольше сохранить хорошее зрение, необходимо ежедневно пить качественный зеленый чай. К такому выводу пришла международная группа исследователей. По словам специалистов, содержащиеся в напитке большое количество антиоксидантов и кладез...

7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and D...

ТОП-7 продуктов для улучшения иммунитета Обязательно включайте зимой в свой рацион эти продукты – их употребление улучшает способности организма сопротивляться вирусам и бактериям, утверждают медицинские специалисты. Чеснок. Исследование, проведенное специалистами Academy of Nutrition and D...

Названы самые полезные напитки По словам специалиста, на первом месте – обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего. Следующим в рейтинге идет натуральный кофе. Затем чай – травяной, зеленый, черный и так далее.  "Но они лишь дополнять наш водный рацион – одна-две чашки"...

8 продуктов, повыщающих уровень тестостерона Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные гормоны, потому что есть продукты питания, повышающие уровень тестостерона. Напомним, что гормон тестостер...

5 самых полезных свойств коровьего молока В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека. 1. Молоко насыщенно нутриентами. Список полезных питательных в...

5 самых полезных свойств коровьего молока В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека. 1. Молоко насыщенно нутриентами. Список полезных питательных в...

Медики назвали фрукт, нормализующий пищеварение Специалисты рассказали о неизвестных ранее свойствах хурмы. В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря ...

Врачи объяснили, как огурцы влияют на сердце Диетологи посоветовали есть огурцы каждый день. Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Наверное, именно поэтому этот овощ нам и нравится своей свежестью, большим количеством воды, но главное, полезными свойствами...

5 удивительных фактов о коровьем молоке В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Молоко насыщен...

Диетологи назвали полезные свойства горького шоколада Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Горький шоколад — это самый настоящий суперфуд. В его составе содержится огромное количество полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают с...

Медики перечислили полезные свойства оливок Оказалось, что кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток. По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, — маслиновая кислота. Исслед...

Еда для глаз: как питаться, чтобы сохранить зрение Сложно представить современного человека без использования гаджетов и компьютера. Всё это неизбежно приводит к усталости глаз, ухудшению зрения. Но ситуацию можно исправить — достаточно подобрать грамотное питание. О том, как следует питаться, чтобы ...

Эти продукты помогут справиться со стрессом От способности к расслаблению или релаксации зависит очень многое, включая и продолжительность нашей жизни. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые позволяют быстрее избавиться от стресса, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Овощной с...

Названо комнатное растение, способствующее похудению Знали ли вы, что алоэ вера прекрасно очищает организм и даже помогает регулировать уровень холестерина в крови? К тому же натуральный гель алоэ обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря чему этот продукт способен улучшать кровообр...

5 продуктов от зимней хандры Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранят...

5 главных плюсов чая из ромашки Чай из ромашки не только популярный и вкусный напиток, но ещё и настоящее лекарство. Вот 5 способов, которыми этот чай укрепляет наше здоровье. 1. Качество сна. Ромашка обладает некоторыми уникальными свойствами, повышающими качество сна. Данное раст...

Дерматологи назвали продукты, замедляющие появление морщин Восемь продуктов для здоровой кожи. Питание важно для здоровья, а также для состояния кожи. Потребление нездоровой пищи может повлиять на различные органы тела, включая кожу. Ученые утверждают, что правильный баланс в еде насыщает кожу необходимыми э...

Чем полезен грейпфрут? В список вошли семь главных особенностей. Этот удивительный фрукт – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусов...

Диетологи перечислили полезные свойства грейпфрута В список вошли семь главных особенностей. Этот удивительный фрукт – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусов...

Врачи подсказали, какое лакомство поможет вылечить кашель Названы главные полезные свойства горького шоколада. Немногие знают, но темный шоколад полезен для сердечно-сосудистой системы. Какими конкретными ценными свойствами обладает этот продукт, рассказали диетологи. Горький шоколад — это самый настоящий с...

5 продуктов от зимней хандры Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранят...

Врачи подсказали эффективное натуральное средство от гриппа Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, по...

Медики назвали необычный симптом надвигающегося сахарного диабета Одним из симптомов надвигающегося диабета второго типа может быть болезнь десен. Сотни тысяч жителей Украины страдают от диабета. Это пожизненное расстройство, приводящее к стойкому увеличению уровня сахара в крови. Большинство жертв диабета первого ...

Продукты, которые обязательно нужно есть людям с лишним весом Принято считать, что от жирных продуктов один только вред. Мол вызывают ожирение, плохо влияют на кожу и пищеварительную систему. Однако нельзя однозначно отправлять все продукты, которые богаты жиром в мусорную корзину. Многие из них являются очень ...

Кефирно-гречневая диета поможет укрепить иммунитет и наладить пищеварение По словам экспертов, с помощью кефирно-гречневой диеты можно всего за неделю сбросить от пяти до семи килограмм. Эффективность данной системы питания обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме т...

Эксперты назвали продукты для избавления от заложенности носа Эксперты рассказали, каким образом можно избавиться от заложенности носа, не прибегая к фармацевтическим препаратам. Для этого следует включить в пищевой рацион определенный перечень продуктов, которые обладают полезными свойствами и облегчат дыхание...

Врачи назвали самые полезные микроэлементы в зимнее время Медики перечислили четыре главных микроэлемента. Зима – трудное испытание для организма, который вынужден адаптироваться к морозам и недостатку солнечного света. Врачи-эндокринологи выделяют четыре самых полезных микроэлемента, достаточное поступлени...

Этот овощ улучшает работу сердечно-сосудистой системы и уменьшает содержание холестерина в крови Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозя...

5 продуктов, которые помогут справиться с зимней хандрой Когда за окном пасмурно и солнца почти не видно, у многих людей начинается хандра – настроение падает, пропадает мотивация что-либо делать. Некоторые продукты могут поднять вам настроение и помочь справиться с зимней хандрой: Бананы В бананах содержа...

Польза гречки для вашего здоровья Гречка — продукт, очень полезный для здоровья. Кроме того, ее легко готовить, и она недорогая. Те, кто ограничивает себя в употреблении злаков, в качестве полезных углеводов обычно едят фрукты и сладкий картофель. Несмотря на то, что гречка обычно вх...

Как зеленый чай влияет на работу организма Зеленый чай один из самых популярных напитков во всем мире. И, разумеется, очень важно знать, насколько он полезен для человеческого организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. В зеленом чае — богатый минеральный состав: в нем есть кальций...

Эти продукты полезно есть после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику.   Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения бла...

Как клубника помогает бороться с болезнью Альцгеймера В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги. На самом деле такие препараты существуют в природе. Просто мы ничего не знаем, а точнее, даже не подозревае...

7 необычных и полезные свойств грейпфрута О полезных свойствах грейпфрута известно давно, многие из них научно доказаны. Чаще всего он упоминается в рационе диет, поскольку способствует похудению, ускоряя метаболизм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Также грейпфрут – прекрасный...

Овощи и фрукты могут убить раковые клетки Члены международной группы ученых нашли еще один способ борьбы с онкологическими заболеваниями. По их словам, некоторые овощи и фрукты могут убить раковые клетки в организме человека. В моркови содержится бета-каротин, который помогает справиться с р...

Специалисты рассказали, как увеличить пользу овощного салата Исследование показало, что с маслом полезные вещества из овощей усваиваются лучше всего. И его стоит добавлять не жалея. Ученые из Университета штата Айова опубликовали в журнале American Journal of Clinical Nutrition результаты эксперимента с салатн...

15 советов, которые помогут дожить до 100 лет Наверное, каждый хотел бы быть здоровым и дожить до ста лет. Но в мире существует столько видимых и невидимых угроз, что сделать это реальностью достаточно сложно. Если ты пристально следишь за своим здоровьем, тебе пригодятся советы, которые приведе...

Медики назвали самые полезные для здоровья сладости Что есть, когда хочется себя побаловать. Сладости нередко бывают полезными. Съев очередную шоколадку, вы не просто набираете немного дополнительных калорий, но улучшаете тем самым работу мозга, настроение и становитесь чуточку добрее. Зефир. Изготавл...

Почему рассол и кисломолочные продукты помогают при похмелье Голова буквально «раскалывается», артериальное давление шалит, жажда, тошнота, жуткая слабость и озноб — наверняка многим известны крайне неприятные симптомы похмелья. После веселого застолья решить эту проблему можно с помощью медикаментов от тошнот...

Витамины, которые плохо сочетаются друг с другом Трудно найти человека, который бы не слышал о полезных свойствах витаминов и микроэлементов и не знал бы о том, что их обязательно надо получать с пищей или принимать в виде таблеток. При этом многие думают, что чем больше этих веществ попадет в наш ...

10 советов по предотвращению простуды и гриппа Сегодня сезон гриппа уже идет полным ходом, и мы получаем много вопросов о том, как избежать данной сезонной болезни и оставаться полными сил этой зимой. Это важный вопрос еще и потому, что заболевание может ослабевать вашу иммунную систему, увеличив...

Эти ягоды снижают риск разрушения зубов, борются с бактериями Стоматологи призывают производителей средств для полоскания рта и зубных паст начать использовать чернику в своих продуктах. Сегодня Фонд гигиены полости рта (OHF) заявил, что ягоды черники кажутся «особенно полезными для здоровья полости рта». Такое...

В пиве нашли полезные для здоровья вещества Правда, для получения пользы пить рекомендуется только безалкогольное пиво. Ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили в хмельных напитках два соединения, которые обладают высокой противовоспалительной активностью и помогают защищать печен...

Какие продукты помогут снизить аппетит без вреда для здоровья Бутерброд со сливочным маслом повысит аппетит, а вот кофе отобьет охоту съесть что-то жирное. Далее подробнее, какие продукты в рационе подавляют аппетит, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Существует голод, который появляется, если вы 2-...

Названы лучшие природные антибиотики При различных острых или хронических заболеваниях существуют виды растений и трав, которые обеспечивают эффективную защиту и лечение благодаря антибиотическому эффекту. Эксперты рассказали, что тимьян, орегано, ромашка и шалфей могут обеспечить защит...

Ежедневное употребление этого продукта нормализует уровень холестерина Ученые сделали заявление, что ежедневное потребление орехов помогает нормализовать уровень холестерина. Информацией поделилось издание Express. Высокий уровень холестерина может способствовать появлению проблем с сердечно-сосудистой деятельностью, на...

Эксперты назвали пять неожиданных преимуществ моркови для здоровья Морковь является достаточно доступным овощем, но мало кто включает ее в рацион в качестве основного блюда. Однако ее употребление имеет по меньшей мере пять значимых преимуществ для здоровья, о которых рассказали эксперты. Поскольку в морковке много ...

Самый необычный симптом надвигающегося диабета Одним из симптомов надвигающегося диабета второго типа может быть болезнь десен. Об этом рассказали стоматологи, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Сотни тысяч жителей Украины страдают от диабета. Это пожизненное расстройство, приводящее к...

10 лучших продуктов-жиросжигателей Для избавления от лишнего веса, набранного за новогодние праздники, эксперты советуют включить в рацион натуральные продукты, которые работают как жиросжигатели и к тому же очень полезны для поддержания здоровья. Грейпфруты. Заслуженно возглавляют сп...

Специалисты обнаружили новые полезные свойства коровьего молока В ходе ряда исследовательских работ специалисты обнаружили новые свойства коровьего молока, оказывающих положительное влияние на организм человека. Одним из главных открытий стало то, что молочный продукт с обычными показателями жирности способствует...

Специалисты определили простой и вкусный способ борьбы со старостью Ученые уверены, что некоторые овощи и фрукты предотвращают старение организма. Самыми полезными называют киви, клубнику, помидоры и огурцы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Давно известно о свойствах некоторых продуктов питания сохранять ...

Эта ягода дает мощную защиту от кариеса Черника снижает риск развития кариеса, как показало исследование. Употребление всего нескольких ягод ежедневно эффективно при борьбе с бактериальным налетом во рту, из-за которого и появляются дырочки в зубах. Дантисты призывают производителей жидкос...

Что произойдет с организмом, если каждый день пить воду с медом Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. И это понятно, ведь на 80% наше тело состоит именно из нее, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировк...

Огурцы повышают потенцию – эксперты Зеленый овощ является залогом мужского здоровья, уверены исследователи. Особенно если употреблять его в маринованном виде. Овощи – это витаминный клад, уверяют диетологи и эндокринологи. Они не только помогут сбросить лишний вес и нормализовать крово...

Специалисты обнаружили новые полезные свойства коровьего молока В ходе ряда исследовательских работ специалисты обнаружили новые свойства коровьего молока, оказывающих положительное влияние на организм человека. Одним из главных открытий стало то, что молочный продукт с обычными показателями жирности способствует...

5 шокирующих фактов о клубнике В погоне за новомодными заморскими препаратами от похудения, нестарения, для хорошего настроения люди часто готовы отдавать немыслимые деньги, чтобы убедиться, что в большинстве случаев их просто «надули» – продемонстрировали очередной способ «честно...

Употребление этой ягоды очень полезно для здоровья зубов Регулярное употребление черники очень полезно для здоровья зубов: эта ягода, как выяснили ученые, снижает активность бактерий во рту, тем самым снижая риск развития кариеса и других проблем с зубами. В этих ягодах, как и в клюкве содержатся полезные ...

Медики назвали продукты, вызывающие скачки уровня сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

Какие витамины нельзя принимать одновременно Сегодня существует огромное количество информации как о самих витаминах, так и об их огромном количестве. Слово «авитаминоз» хорошо известно каждой домохозяйке. Весной, когда организм особенно нуждается в дополнительной поддержке, в аптеках скупаются...

Добавление в рацион квашеной капусты помогает от болезней Эксперты рассказали, что квашеная капуста является одним из полезных и важных блюд для поддержания здоровья. За счет употребления обработанных ферментацией овощей организм получает большое количество пробиотиков, ферментов, пребиотиков, а также клетч...

Эксперты рассказали, какие фрукты полезны для мужчин Американские ученые рассказали, какие фрукты повышают потенцию мужчин. Исследователи пришли к выводу, что правильное питание может сказаться на этой функции мужского организма. Оказалось, что положительно сказывается на потенции мужчин употребление ф...

Названо эффективное средство для снижения холестерина Хотя было научно доказано, что яблочный уксус оказывает очень благоприятное влияние на поддержание правильного уровня холестерина и уровня сахара в крови, стоит посоветоваться с врачом перед началом естественного лечения. Почему уровень холестерина п...

Назван продукт питания, замедляющий старение организма Ученые из США назвали продукт питания, способный существенно повлиять на процессы старения организма. Эффективный антивозрастной эффект оказывают белые грибы за счет содержания ряда антиоксидантов. В материалах, опубликованных в Medical News Today, р...

Медики назвали продукты, которые нужно ежедневно употреблять мужчинам Очень желательна в рационе рыба, особенно жирные ее сорта. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с т...

Какие специи способны защитить организм от простуд Вкусно и полезно. — Каждый год у нас одна и та же проблема зимой — насморк. Глаза краснеют, слезятся и из носа капает, — говорит Алина Турчин, 35 лет, из Харькова. — Пробовали разрекламированные иммуностимуляторы, но стало еще хуже. Не могу же постоя...

Медики рассказали, какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягод...

Почему диетологи советуют есть бананы каждый день Бананы считаются одними из самых полезных фруктов, ведь они могут заменить даже некоторые лекарства. Мы собрали только некоторые полезные свойства этого фрукта, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Витамины В одном плоде много витаминов гру...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания?   С овощами, мясом, а также с различными фруктами, яг...

Яблочный уксус для снижения холестерина и сахара — как использовать? Хотя было научно доказано, что яблочный уксус оказывает очень благоприятное влияние на поддержание правильного уровня холестерина и уровня сахара в крови, стоит посоветоваться с врачом перед началом естественного лечения. Почему уровень холестерина п...

Диетологи назвали полезные продукты, замедляющие похудение Обмен веществ меняется постоянно – он зависит от возраста, состояния здоровья, времени дня и продуктов, которые мы едим. Некоторые из продуктов, которые считаются полезными и диетическими, могут замедлять метаболизм. Молочные продукты, несмотря на св...

4 неожиданных преимущества комнатных растений Летом многие из нас посвящают дни, недели и даже месяцы уходу за приусадебным участком, а зимой — за теплолюбивыми комнатными растениями. В квартирах некоторых москвичей можно встретить настоящий зимний сад. Говорят, что уход за растениями успокаивае...

Вместо кофе: названы напитки, которые полезно пить утром Четыре лучших напитка при пробуждении. Эксперты представили вниманию 4 лучших напитка при пробуждении, среди которых нет кофе. По словам специалистов, многие люди предпочитают с утра выпить чашку кофе, чтобы получить достаточное количество активности...

Ученые заявили, что грибы замедляют старение Ученые-медики из Университета штата Пенсильвания США, в ходе исследования белых грибов, выявили в их составе вещества, замедляющие старение. Исследователи заявили, что белые грибы являются источником антиоксидантной аминокислоты эрготионеина, которую...

Сколько можно съесть картошки без вреда для фигуры Какими полезными свойствами обладает картофель и сколько можно его съесть, чтобы это не отразилось на фигуре. Диетолог и нутрициолог Анна Ивашкевич поведала о полезных свойствах картофеля (которых немало) и его кожуры. А также подсказала, сколько мож...

Офтальмологи подсказали, какая сладость может защитить от глаукомы Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть. В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключить из рациона вредные прод...

Полезные продукты, которые замедляют метаболизм Обмен веществ меняется постоянно – он зависит от возраста, состояния здоровья, времени дня и продуктов, которые мы едим. Некоторые из продуктов, которые считаются полезными и диетическими, могут замедлять метаболизм. Молочные продукты, несмотря на св...

Врачи подсказали, какой овощ полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы Редис способен предотвращать многие заболевания и проблемы, а если они уже возникли — борется с ними лучше химических лекарств. Улучшение пищеварение Горькость редиса обусловлена наличием в нем горчичного масла. Оно возбуждает желудочные рецепторы вы...

7 полезных продуктов, которыми можно заменить соль Диетологи прозвали соль “белой смертью” — это звучит довольно устрашающе и заставляет многих людей отказываться от соленой пищи. Однако исключать минерал из рациона нельзя, ведь он участвует в поддержании очень важных жизненных функций. Хлорид натрия...

5 способов защиты от раздраженного кишечника в Новый год От употребления растительных видов чая до отказа от брюссельской капусты. Нутриционисты назвали 5 секретов, которые помогут избежать обострений синдрома воспалённого кишечника во время новогодних банкетов. 1. Правильный чай. Чуть ли не самым простым ...

Эта ягода обладает мощными противораковыми свойствами Она особенно полезна для женщин. Пригоршня клубники в день может быть эффективным средством профилактики рака груди, как установили исследователи. Эти ягоды эффективны даже среди тех, кто уже столкнулся с опасной болезнью. Употребление 15 ягод клубни...

Специалисты рассказали о полезных свойствах красного шпината О полезных свойствах красного шпината известно давно, поэтому он является обязательным продуктом в рационе всех, кто неравнодушен к своему здоровью. Специалисты рассказали, за что так ценится популярное растение, пользу которого многие недооценивают....

Этот овощ следует включить в рацион жертв диабета Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстрой...

Рассказываем, как защититься от ОРВИ и гриппа Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются самыми распространенными среди инфекционных заболеваний и наиболее актуальными в зимний период. ОРВИ вызываются разнообразными респираторными вирусами, которых насчитывается более двухсот видов, ...

Как очистить лимфатическую систему: 4 растительных средства Регулярное очищение лимфатической системы имеет решающее значение, если мы хотим сохранить здоровье и хорошее состояние организма. Хотя мы обычно концентрируемся на правильном функционировании системы кровообращения, не стоит недооценивать лимфатичес...

Как очистить лимфатическую систему: 4 растительных средства Регулярное очищение лимфатической системы имеет решающее значение, если мы хотим сохранить здоровье и хорошее состояние организма. Хотя мы обычно концентрируемся на правильном функционировании системы кровообращения, не стоит недооценивать лимфатичес...

6 последствий отказа от завтрака, о которых вы должны знать! К сожалению, многие люди уверены в том, что не завтракать — это нормально. Поэтому они продолжают пропускать этот важнейший прием пищи. Интересно, что одновременно они могут тщательно следить за своим питанием и придерживаться здоровой диеты. Тем не ...

Врачи рассказали, что нужно есть мужчинам для профилактики болезней сердца Что обязательно нужно включить в рацион. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как сообщили медики, это связано с темпом жизни в большом городе, хрон...

Диетологи объяснили, почему ежедневно нужно съедать по одному банану В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталос...

Что стоит включить в рацион, чтобы лучше видеть В последние годы в мире набирает популярности тренд здорового образа жизни. Все большее количество людей интересуется спортом, и все большее количество людей стараются исключить из рациона вредные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Opticlub. ...

Исследователи составили рейтинг полезных продуктов для сердца Ученые сообщили о том, какими продуктами можно заменить вредный фаст-фуд. Исследователи составили топ-10 полезных веществ с помощью которых можно избежать сердечных заболеваний. Овес, авокадо и ячмень снижают уровень холестирина в крови. Кроме того, ...

Эти продукты замедляют старение! Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета штата Пенсильвания (США), в составе белых грибов содержатся вещества, способные замедлять старение. Исследователи заявили, что белые грибы являются источником антиоксидантной аминокис...

Эти продукты повышают риск развития диабета При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

Какой вид риса признан самым полезным Отнеситесь ли вы к любителям риса? Во многих культурах он символизирует процветание, красоту и даже рождаемость – отсюда и обычай бросать рис на молодожёнов. Для упорно тренирующихся людей этот продукт обеспечивает выигрышную комбинацию питательных в...

Что нужно есть мужчинам для профилактики болезней сердца Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как сообщили медики, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финансовым кризисом. ...

Названы лучшие продукты для очищения легких Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, которыми покрыты легкие, через время они атрофируются и отмирают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Н...

Врачи перечислили продукты, вызывающие скачки сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

5 причин каждый день есть капусту Диетологи назвали 5 причин, по которым мы должны обязательно ежедневно употреблять капусту. Ее преимущества для здоровья просто неоспоримы. Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсинов. Также капуста очищает кров...

Врач объяснил, почему нельзя полностью отказываться от жирных продуктов Умеренное потребление жиров не провоцирует набор веса. Организм человека ежедневно нуждается в подпитке жирами, причем, как растительными, так и животными, которые помогают организму усваивать витамины и обеспечивать питание внутренних органов. Приче...

Назван быстрый и доступный способ сбросить лишние кило Диету на гречке называют одной из самых эффективных. В среднем на ней можно потерять за день один килограмм веса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 1plus1. То есть за неделю около 7 кг сбросить можно. По отзывам на форумах, кроме потери лишнег...

Медики рассказали, как картофель может повлиять на артериальное давление Врачи назвали тех, кому необходимы картошка и бананы. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому совершен...

Названы самые сытные продукты для худеющих Эксперты по похудению рассказали, что следует включить в ежедневный рацион питания людям, которые следят за своим весом и пытаются избавиться от лишних килограммов. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. В частности, диетологи пореком...

Самый полезный овощ для людей старше 40 лет Диетологи выяснили, что такой простой овощ, как свёкла, отлично укрепляет сердце и сосуды у людей зрелого возраста и пожилых. Причины такой пользы от обычного овоща кроется в его составе. Свёкла богата бетаинами, которые помогают чистить и разжижать ...

Эти продукты помогут зарядиться энергией без вреда для организма Дискуссии о вреде и пользе кофе ведутся, с тех самых времен, как он вошел в рацион человека. Большинство начинает свое утро с бодрящего напитка, но мало кто знает, что существуют и другие варианты, которые помогут побороть сонливость. Авокадо Этот фр...

Назван самый полезный для женского здоровья сухофрукт Чернослив оказался тем самым «женским сухофруктом», который должен присутствовать в рационе представительниц прекрасной половины каждый день. К такому выводу пришли ученые из США. Положительное влияние чернослива на женский организм удалось подтверди...

7 причин добавить в рацион мед Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он действите...

Врачи подсказали, как помочь организму восстановиться после гриппа После того, как человек переболел гриппом, нужно помочь организму восстановиться, считают врачи. В частности, в этот период восстановления и возвращения в прежнюю форму особенно важно поддержать сосуды и органы-фильтры печень и почки. Одним из самых ...

Главные заблуждения о холоде и здоровье Зима — период простудных заболеваний. Мы стремимся максимально позаботиться о своем здоровье и порой даже впадаем в крайности, веря множеству мифов. Попробуем разобраться, что же мы делаем не так. Усиленное потребление всевозможных цитрусовых и разли...

Диетологи назвали полезные перекусы, от которых можно поправиться Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса. 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, ...

7 проблем со здоровьем, от которых избавит мёд Мед часто используется как натуральный подсластитель для чая, блинов, сыра и даже в коктейлях. И никто не задумывается, чем именно полезен этот последний продукт, поскольку о его чудодейственных свойствах говорят, пожалуй, слишком много. Он действите...

Эти продукты вызывают скачки уровня сахара в крови При предрасположенности к диабету такую пищу следует употреблять с осторожностью. Эксперты в области питания рассказали о том, что употребление некоторых продуктов приводит к резким скачкам уровня глюкозы в крови, и при постоянном их присутствии в ра...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повы...

5 причин не ограничивать себя в калориях Одним из самых популярных средств борьбы с лишним весом является ограничение приема калорий. И вот 5 причин того, почему эта тактика вредна для здоровья. 1. Это снижает скорость метаболизма. Если регулярное количество калорий, которые мы всегда получ...

Как не нарваться на имитацию, выбирая красную икру Красная икра, пожалуй, самый распространенный и доступный деликатес в России. Бутерброды с ней - неотъемлемая часть новогоднего праздничного стола во многих семьях. Специалисты утверждают, что данный продукт чрезвычайно полезен для организма. Красна...

Как не заболеть гриппом и простудой? Сезон гриппа и простуды начинается осенью и продолжается до самой весны. Никто не застрахован от болезни, грипп и простуда надолго выбивают из колеи, не дают нормально работать и тренироваться. Есть несколько способом оградить себя от болезни. Частое...

Как не заболеть гриппом и простудой? Сезон гриппа и простуды начинается осенью и продолжается до самой весны. Никто не застрахован от болезни, грипп и простуда надолго выбивают из колеи, не дают нормально работать и тренироваться. Есть несколько способом оградить себя от болезни. Частое...

Эти продукты улучшают качество крови Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. На нее влияет весь наш образ жи...

Эти продукты улучшают качество крови Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. На нее влияет весь наш образ жи...

Медики назвали сухофрукт, нормализующий работу кишечника Ученые рассказали, какую пользу принесет ежедневное потребление 3-х фиников за неделю. Исследование, проведенное Департаментом продовольствия и питания наук, показало, что потребление финиковых плодов может улучшить здоровье толстой кишки за счет уве...

Названы элементы, которые помогут справиться с хронической усталостью Британские ученые выявили три наиболее эффективные добавки для борьбы с усталостью. Как известно, постоянное ощущение утомленности может не только негативно отразиться на настроении и качестве жизни, но и ухудшить самочувствие. Специалисты выделяют н...

Избавляемся от похмелья: 7 вредных советов Практически все вечеринки сопровождаются употреблением алкоголя. К сожалению, не каждый из нас знает меру, а наутро мучается с головными болями и ухудшением самочувствия. Похмелье знакомо многим. Но не каждый знает, как правильно от него избавиться. ...

Продукты, которые могут стать причиной головной боли Мигрень — распространенное и крайне неприятное заболевание из-за множества тяжелых, а иногда и опасных симптомов, возникающих в его ходе. Частые спутники этой болезни — односторонняя головная боль, тошнота, головокружение, чувствительность к свету и ...

Врачи назвали каши, снижающие артериальное давление Гипертоникам нужно питаться дробно. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Питание для гипертоников: общие принципы Довольно часто в современной реальности повыш...

Как пить кефир с мускатным орехом для похудения Чуть ли не каждая женщина и половина мужчин видят на своём теле излишки жира. Они хотят похудеть и тут же садятся на диету, бросаются в спортзал. Это, разумеется, правильный подход. Но вот что делать, если никак не получается похудеть? На помощь прид...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим весом...

Какие продукты нужно ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизн...

Медики объяснили, как капуста влияет на печень Девять продуктов, которые поддерживают здоровье печени. Каждый день печень изнурительно работает, управляя сотнями функций организма, контролируя уровень сахара в крови, регулируя накопление жира и поддерживая обмен веществ. Поэтому крайне необходимо...

Названы лучшие средства от похмелья Британская газета The Independent поговорила с врачами и специалистами по питанию и опубликовала шесть лучших способов облегчения симптомов похмелья без медикаментов. Так, после пробуждения автор публикации советует выпить хотя бы стакан...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, т...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, т...

Ананасовым соком можно лечить кожу и улучшить зрение Полезные вещества, содержащиеся в нем, борются с морщинами и могут предотвратить катаракту и другие заболевания органов зрения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Среди популярных экологических продуктов, улучшающих состояние кожи и благотв...

Медики рассказали о вреде манной каши Уже довольно продолжительное время молодые мамы задают вопрос врачам-педиатрам, можно ли использовать в качестве прикорма для маленьких детей кашу на основе манной крупы и молока. В качестве аргумента «за» приводят пример нескольких поколений советск...

Диетолог рассказала, как повысить иммунитет в зимний период Если есть возможность самому сквашивать кефир или простоквашу – лучше не жалеть времени и сил. Кисломолочные продукты поддерживают иммунитет и улучшают пищеварение, помогают регулировать температуру тела и даже повышают настроение. Об этом рассказала...

Полезные свойства бананов Учёные провели множество исследований и узнали о полезных свойствах бананов. Они являются питательными фруктами и полны клетчатки и калия. Единственное, говорят учёные, бананы нужно есть перед сном, чтобы получить максимальный оздоровительный эффек...

5 продуктов, опасных для красоты Мы то, что мы едим. Это непреложная истина. И вроде бы все уже знают, что вредно, а что полезно, но все равно включают в рацион продукты, употребление которых негативно сказывается на внешности. Даже если вы питаетесь правильно и довольны своим весом...

Обнаружены новые полезные свойства грибов Во время поста одними из главных заменителей мяса в различных блюдах становятся грибы. И, несмотря на их огромную пользу, все же многие люди относятся к такому продукту весьма скептически, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Несмотря на ог...

Брюссельская капуста остановит тяжелый недуг Лекарство на основе брюссельской капусты может использоваться в лечении болезни Альцгеймера. Исследование показало, что суперзарядка витамина А, который содержится в этом продукте, останавливает старческое слабоумие. Брюссельскую капусту заслуженно с...

В раннем облысении виноват рацион питания Ученые винят в раннем облысении виноват особенности питания. Лидером среди продовольственных товаров, вызывающих выпадение волос, оказалось пастеризованное молоко. Специалисты отмечают, что это крайне мощный катализатор продуцирования кожного сала. Е...

Как вылечить герпес на губах: проверенные народные средства Чем можно вылечить герпес на губах, знают немногие. Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьши...

Диетологи назвали более полезную замену сахару Диетологи предупреждают о повышении вероятности возникновения проблем со здоровьем при любви к сладостям. При этом эксперты предлагают сладкоежкам более полезную замену традиционному сахару. Доктор Мэрилин Гленвилл объясняет, что сахар заставляет кож...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Как похудеть с помощью овсянки Овсянка – лучший вариант для похудения. Но мало кто знает, что она не только способствует похудению, но и лечит от недугов. Немецкие ученые выяснили, что зерна овса имеют лечебные свойства, передает Хроника.инфо со ссылкой на 1plus1. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВ...

Эксперты рассказали, какую пользу принесет ежедневное потребление 3-х фиников за неделю Ученые рассказали, какую пользу принесет организму ежедневное потребление 3-х фиников за неделю. Информацией поделился зарубежный источник. Исследование, проведенное Департаментом продовольствия и питания наук, показало, что потребление финиковых пло...

Роспотребнадзор рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ Москва, 31 декабря. Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике и предупреждению гриппа и ОРВИ, специалисты призывают россиян закаляться, а также соблюдать режим труда и отдыха. Об этом сообщается на официальном сайте ведомства. В ведомстве...

Рацион влияет на тревожность и панические атаки Ученые сообщили о том, что некоторые привычные продукты могут влиять на обострение таких состояний, как тревожность и панические атаки. По мнению специалистов, избежать повышенного беспокойства и нервозности помогает рацион, содержащий много продукто...

Как лечить недержание мочи народными средствами Если вы человек, страдающий недержанием или вообще испытывающий неприятные ощущения из-за неспособности должным образом контролировать состояние вашего мочевого пузыря, вам может потребоваться какой-либо способ или лекарство для борьбы с недугом. В м...

Названы самые полезные свойства моркови Оказывается, такие привычные нам продукты, как морковь и яблоки, могут помочь в борьбе со смертельным недугом. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на clutch. Сотрудники Национального института онкологии Польши сделали вывод, что регулярное употребл...

Рацион питания для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. Довольно часто в современной реальности повышенное давление наблюдается уже в сравнительно молодом возрасте — 30-35 лет. А...

Эти диетические продукты могут вызвать сильное чувство голода Переход на правильное питание не кажется нам таким пугающим, когда мы вспоминаем об изобилии вкусных продуктов, об исключительной пользе которых буквально кричат на каждом углу.   К сожалению, все далеко не так просто: увы, но надоевшая нам еще в дет...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Ока...

Употребление этих продуктов положительно отразится на здоровье легких Одному из самых важных органов необходима поддержка. Специалисты составили свой список продуктов, которые положительно отразятся на здоровье легких. Легкие — один из самых важных органов в теле человека, поэтому так важно следить за их здоровьем. Ока...

Диетологи назвали продукты, снижающие аппетит Названы продукты, защищающие от переедания. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. Миндаль является превосходным натуральным средством подавления аппетита. Пригоршня миндаля ...

Сколько чашек чая можно выпивать ежедневно Самый полезный напиток — это простая чистая вода без газа. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, сколько нужно пить чашек чая в день и каким напитком его лучше заменить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на changeua. В частности, она заявила, ...

Экстракт граната защищает от рака кишечника Ученые из американского Луисвиллского университета в сотрудничестве с индийскими биологами установили, что гранат содержит вещества, которые подавляют воспаления в кишечнике, а его экстракт сокращает риск возникновения рака этого органа. По словам би...

Названы фрукты, необходимые для здоровья печени Какие фрукты оздоровляют печень Для поддержания печени в хорошем состоянии очень полезно употреблять в пищу фрукты оранжевого и красного цветов, — их плоды отличаются повышенным содержанием каротина и пектина, помогающими активнее связывать и выводит...

Вредные для здоровья сочетания продуктов Паста с помидорами, коктейль из бананов и молока, вино и сладости — такие сочетания часто присутствуют на столе. Между тем, некоторые сочетания продуктов серьёзно вредят здоровью, поэтому от них лучше отказаться. Так, одним из самых популярных салато...

Три сока для быстрого похудения Эксперты назвали три сока для быстрого похудения после праздников. Сотрудники Министерства сельского хозяйства США и американские диетологи порекомендовали после праздников восстановить метаболизм и запустить процесс похудения с помощью соков. Как со...

Названы продукты, защищающие от переедания Жир в авокадо относится к категории полезных для здоровья. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться. Миндаль являе...

Сосудистые звёздочки на носу, или телеангиэктазия: как от неё избавиться? Сосудистые звёздочки на носу (или телеангиэктазия) могут выглядеть весьма не привлекательно, хотя особой опасности они не представляют. Чаще всего они возникают с возрастом. Но есть и другие факторы их образования: воздействие солнечных лучей, розаце...

Три коктейля, которые пригодятся для постновогоднего утра Итак, поздравляем вас с только что наступившим новым годом. Если вы читаете эти строки, то все прошло более-менее удачно. Если вы не можете читать и кто-то читает вам вслух, прислушайтесь, быть может, это ваш шанс вернуть нормальное самочувствие. Ср...

Для здоровья необходимо употреблять только сырой шпинат Добавление сырого шпината в смузи — это самый полезный для здоровья способ употребления в пищу данного овоща. Исследование показало, что любая температурная обработка уничтожает содержащиеся в шпинате антиоксиданты. Если вы хотите получить максимум п...

Медики назвали продукты, снижающие вредный холестерин Уровень холестерина в крови зависит от потребляемой пищи. Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продук...

Медики назвали продукты, снижающие вредный холестерин Уровень холестерина в крови зависит от потребляемой пищи. Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продук...

Медики назвали продукты, снижающие вредный холестерин Уровень холестерина в крови зависит от потребляемой пищи. Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продук...

Медики назвали продукты, снижающие вредный холестерин Уровень холестерина в крови зависит от потребляемой пищи. Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продук...

Полезные свойства цитрусовых Цитрусовые имеют множество плюсов. Они могут повысить иммунитет, помочь в борьбе с раком и снизить риск появления ожирения.  Группа исследователей провела удачный эксперимент на мышах, который показал, что такие цитрусы, как грейпфруты, лимоны, ла...

Специалисты рассказали, какие продукты помогут укрепить иммунитет жителей Марий Эл Специалисты роспотребнадзора рассказали, как укрепить иммунитет жителям Марий Эл. Если объяснять популярно, то иммунитет — это способность человеческого организма защищаться от неблагоприятного воздействия о...

Диетологи назвали сладость, улучшающую работу желудка Медики назвали самый полезный для здоровья десерт. Обычно полезной сладостью называют шоколад, но помимо него, как выяснилось, в рацион питания нужно обязательно включить мармелад. Его употребление способствует более активному выведению из организма ...

Медики назвали самый полезный вид спорта зимой Москва, 3 января. Врач функциональной диагностики Изабелла Андреева заявила, что лыжные прогулки являются самым полезным и безопасным видом спорта. Лыжи можно рекомендовать всем россиянам. Прогулка на лыжах укрепляет сердце, дыхательную систему,...

Врачи рассказали, как сливочное масло влияет на щитовидку Десять причин не отказываться от сливочного масла. С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. При этом сливочное масло и...

7 причин принимать рыбий жир Рыба очень полезна для здоровья, это источник белка и полезных жиров. Употребление рыбы — это отличный способ поддерживать здоровье и красоту фигуры, хорошее состояние кожи, волос и ногтей. Однако, не все употребляют рыбу в достаточных количествах, м...

Девять продуктов, которые поддерживают здоровье печени Каждый день печень изнурительно работает, управляя сотнями функций организма, контролируя уровень сахара в крови, регулируя накопление жира и поддерживая обмен веществ. Поэтому крайне необходимо поддерживать её и подпитывать полезными веществами, пок...

Эти продукты обязательно нужно включить в свой рацион Врачи рассказали, чем полезны оливки и горький шоколад. Исследования, проведенные в Испании и в Италии, завершились вердиктом ученых о необходимости включать в ежедневный рацион питания два хорошо знакомых всем продукта. Таковыми оказались оливки и г...

Как пережить похмелье после праздника При алкогольной интоксикации вы теряете в четыре раза больше воды, чем в обычные дни. Ваше плохое самочувствие на следующий день отчасти объясняется обезвоживанием. Постарайтесь выпить побольше воды после возвращения с вечеринки — на следующий день в...

Названа специя, укрепляющая сердечно-сосудистую систему 5 полезных свойств имбиря, о которых нужно знать. С первым снегом и морозами многие сразу вспоминают об имбире. Его пряный аромат и островатый вкус — почти гастрономический синоним рождественских праздников. Мы собрали 5 фактов о пользе Zingiber offi...

5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными Ученые опровергли миф о вреде сливочного масла. Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжен...

Мифы о восстановлении зрения О зрении ходит масса слухов. Люди, у которых есть проблемы с глазами, до сих пор верят в мифы, родившиеся несколько десятилетий назад, хотя давно пора от них отказаться. Миф 1. Упражнения помогают восстановить зрение. На самом деле гимнастика для гла...

Какие продукты могут улучшить качество крови Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua В общем, кровь — это очень важно. На нее влияет весь наш об...

Виды физической активности зимой: что полезнее? Эксперты рассказали о том, какие виды физической активности зимой полезнее всего для укрепления здоровья в это время года. Такая активность – прекрасная закалка для организма, однако медики не рекомендуют заниматься спортом при температуре ниже -10 г...

Названы лучшие продукты для завтрака Правильный выбор блюд на завтрак очень важен для здоровья. Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным буте...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным...

Медики перечислили продукты, полезные для печени Такая пища способна снизить содержание жира в тканях органа. Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны прис...

Стоит ли употреблять куриный бульон при простуде? Насколько правильно есть куриный бульон или суп при простуде? Возможно, полезность этого бабушкиного метода преувеличена, что нередко происходит с «народными» рецептами выздоровления. Но даже ученые подтверждают: куриный суп действительно помогает те...

Чем можно вылечить герпес на губах Причиной лабиального герпеса является вирусом простого герпеса 1 типа. Он вызывает болезненные раны на губах, деснах и языке. С некоторыми натуральными продуктами его можно быстро вылечить и уменьшить воспаление, пишет Хроника.инфо со ссылкой на woma...

Медики назвали опасные сочетания лекарств и продуктов Реакция организма на лекарства у одного человека может отличаться от реакции у другого. Почти на каждой упаковке лекарств производитель пишет о том, что не стоит употреблять их по собственному желанию, а лучше проконсультироваться с врачом. Обусловле...

Волгоградский косметолог раскрыла секреты идеальной кожи Кожа травмируется и пересушивается под воздействием неблагоприятных условий. Причем, неблагоприятны условия и на улице, где кожа обжигается холодным воздухом, так и в помещении, где излишняя сухость воздуха сушит нежную кожу. Пользуясь советами волго...

Как защитить себя от гриппа без прививки Исследования вакцины против гриппа показали, что высокого уровня Т-лимфоцитов, отвечающих за иммунную защиту, можно достичь и без медикаментов. Как именно? Начнем с главного: ношение маски вас не убережет. Потому что маска защищает окружающих от выдо...

7 основных симптомов рака Научные специалисты из онкологического центра «Макмиллан» в Лондоне назвали 7 основных симптомов рака. По словам медиков, необходимо всегда внимательно прислушиваться к своему организму. Итак, необходимо обращать внимание на следующие симптомы. Симпт...

7 основных симптомов рака Научные специалисты из онкологического центра «Макмиллан» в Лондоне назвали 7 основных симптомов рака. По словам медиков, необходимо всегда внимательно прислушиваться к своему организму. Итак, необходимо обращать внимание на следующие симптомы. Симпт...

Почему важно следить за уровнем сахара в крови Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни, передает Хроника.инф...

Смешивание меда с теплыми напитками опасно для здоровья Ученые доказали, что добавление меда в горячие напитки может навредить организму из-за высвобождения ядовитых веществ. Доктор аюрведической медицины Реха Джитин отмечает, что риск возникновения негативных последствий повышается при регулярном употреб...

Что полезно есть на завтрак? Большинство людей, утром собираясь на работу или учебу, предпочитают либо вовсе обходиться без завтрака, в лучшем случае ограничиваясь чашкой растворимого кофе или чая и наспех съеденным бутербродом, либо плотно трапезничают завтраком, приготовленным...

6 вещей, которые нужно сделать заранее, чтобы утром не мучило похмелье Похмелье — крайне неприятная штука, когда невозможно оторвать голову от подушки, в висках стучит, а от одного воспоминания об алкоголе подкатывает тошнота. Чтобы избежать похмелья, воспользуйтесь такими советами. Йодосодержащие продукты Салат из морс...

Опубликован список разрешенных продуктов при гипертонии Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питания будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть людям, страдающим от этой проблемы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Питание дл...

Как разогнать свой метаболизм Метаболизм — это слово хорошо знакомо всем, кто хочет быть в форме. И, пожалуй, у каждого из нас есть знакомый, у кого обмен веществ быстрый от природы: такие люди могут поужинать пиццей, закусить ее тортиком, и гастрономические излишества пройдут бе...

Диетологи назвали 3 сока для быстрого похудения после праздников По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки. По словам диетологов, существует 3 ...

Медики назвали уникальное свойство бобовых Ученые сделали заявление, что продолжительность жизни помогут увеличить бобовые культуры, оказав мощное влияние на сердечно-сосудистую систему. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, минимизированию риска ранней смерти спо...

Медики назвали продукт, снижающий артериальное давление Определен самый полезный продукт для гипертоников. Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль просто нез...

Некоторые продукты способны снижать вредный холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника....

Некоторые продукты способны снижать вредный холестерин Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам, сообщает Хроника....

Как избежать потери зубов Важно вовремя распознать симптомы заболеваний. В ходе осуществления многочисленных экспериментов врачам удалось доказать, что у большинства людей первые симптомы, свидетельствующие о заболевании десен, выражены довольно слабо, сообщает Хроника.инфо с...

Это лакомство способствует похудению Мед в народе издавна считали эликсиром здоровья. Считается, что употребление меда перед сном обладает особыми целительными свойствами, пишет Хронгика.инфо со ссылкой на ОГО. Чем ложка меда полезна перед сном: Помогает крепко уснуть. Сладкий продукт и...

Диетологи назвали напиток, «сжигающий» лишний вес Мы подготовили рецепт вкусного и полезного напитка, который поможет быстрее снизить вес. Ингредиенты: 1 стебель сельдерея; 1 средний огурец; 250-миллилитров стакан нарезанной петрушки; 3 куска свежего ананаса. Способ приготовления: Хорошо промойте ов...

Названы самые полезные для здоровья диеты Американские специалисты в области питания составили рейтинг лучших рационов на 2019 год. В журнале U.S. News & World Report был опубликован рейтинг самых лучших типов питания с точки зрения пользы для здоровья. Его составила группа специалистов-диет...

Почему важно иметь достаточное количество витамина D в организме? Исследователи из Калифорнийского Университета в Сан-Диего проанализировали данные 1000 участников. По результатам, рассказали учёные, было установлено, что более высокий уровень витамина D способствует снижению риска появления рака. Специалисты за...

5 продуктов, вред которых преувеличен Научные исследования говорят о том, что вредные продукты нередко употребляются людьми-долгожителями. Так не преувеличен ли их вред для здоровья? Диетологи рассказали о том, какие продукты в последнее время оказались реабилитированы. Пицца. Возможно, ...

Эксперты назвали овощ, который снизит риск развития рака желудка и легких Ученые сделали заявление, что снизить риск развития рака желудка и легких поможет потребление помидоров. Информацией поделился зарубежный источник. По словам специалистов, благодаря содержанию в помидорах мощного антиоксиданта ликопина происходит акт...

Как защитить себя от простуды К середине зимы ресурсы организма заметно исчерпывают себя, а иммунитет слабеет Украинский диетолог Светлана Фус на своей старичке в соцсетях дала несколько рекомендаций, как поднять выносливость организма и защитить себя от простуды в холодный сезон...

Американские ученые составили рейтинг самых лучших диет Диетологи из США выделили 3 самые эффективные способы похудения. Американские ученые совместно с World Report выпустили свой список самых лучших диет за 2019 год, в котором средиземноморская диета снова заняли первое место в номинациях «Лучшая общая ...

Аллергия на косметику: проявления, причины и советы по выбору К аллергиям склонны практически все люди. Просто у кого-то это проявляется сильнее, у некоторых — слабее, другие могут вообще не догадываться о такой реакции, так как никогда не сталкивались с аллергенами. У каждого они свои. Особую опасность вызываю...

Аллергия на косметику: проявления, причины и советы по выбору К аллергиям склонны практически все люди. Просто у кого-то это проявляется сильнее, у некоторых — слабее, другие могут вообще не догадываться о такой реакции, так как никогда не сталкивались с аллергенами. У каждого они свои. Особую опасность вызываю...

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вов...

8 потрясающих упражнений от шейного остеохондроза Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вов...

Свиное сало названо полезным После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо р...

Почему тянет на соленое, сладкое или горькое Ученые утверждают, что организм, в котором все в порядке, не станет хотеть чего-то особенного или необычного. Если вдруг возникает сильное желание соленой, сладкой или горькой пищи, это может быть связано с дефицитом определенных веществ в организме....

Назван самый полезный продукт во время зимних холодов Ученые назвали какао самым полезным продуктом во время зимних холодов: он не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на организм в столь непростое для него время. Какао способно уменьшать воспаления, что своевременно ...

Как избавится от отечности и припухлости на лице Проблема отечности и припухлости на лице знакома многим, особенно неблагоприятные изменения заметны на коже вокруг глаз. Эксперты в области косметологии рассказали о простых и доступных способах быстро привести кожу в порядок. В первую очередь, утвер...

Диетолог рассказала о полезных свойствах грейпфрута В программе Сніданок з 1+1 диетолог Галина Незговорова рассказала про полезные свойства грейпфрута, как и с чем его нужно употреблять. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 1plus1. Грейпфрут – это цитрусовый фрукт, который появился в результате ск...

Вспышка кишечной инфекции поразила Ленинаул Свыше 60 жителей селения Ленинаул Казбековского района обратились к медикам с симптомами острой кишечной инфекцией (ОКИ) за период со 2 по 8 января, рассказали в пресс-службе Минздрава Дагестана. "Госпитализировано 15 человек, в …

Эти продукты помогут сбросить лишние килограммы после праздников Направьте внимание на то, какие продукты сжигают жиры и непременно должны находиться в вашем рационе. Они посодействуют вам похудеть и навечно избавиться от страшного клейма толстого человека. Сколько сил уходит на то, чтоб избавиться от излишних кил...

Диетологи назвали 3 сока для быстрого похудения после праздников Американские эксперты рассказали, как похудеть при помощь трёх соков. По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похуден...

Стало известно, как правильно есть чеснок Аромат и вкус чеснока чудесно стимулируют выделение слюны и желудочного сока. Чеснок – привычный гость на нашей кухне и входит в состав большого количества блюд, которые мы готовим почти каждый день. Мы привыкли считать чеснок специей, но на самом де...

Стало известно, как правильно есть чеснок Аромат и вкус чеснока чудесно стимулируют выделение слюны и желудочного сока. Чеснок – привычный гость на нашей кухне и входит в состав большого количества блюд, которые мы готовим почти каждый день. Мы привыкли считать чеснок специей, но на самом де...

Медики рассказали о пользе гранатов для здоровья Гранаты содержат в себе вещества, подавляющие воспаления в кишечнике, способствующие затягиванию язв и понижающие вероятность развития рака. К такому выводу пришли индийские и американские биологи, опубликовавшие статью в журнале Nature Communication...

Медики рассказали о пользе гранатов для здоровья Гранаты содержат в себе вещества, подавляющие воспаления в кишечнике, способствующие затягиванию язв и понижающие вероятность развития рака. К такому выводу пришли индийские и американские биологи, опубликовавшие статью в журнале Nature Communication...

Эти советы помогут не заболеть зимой Употребление достаточного количества жидкости поможет не заболеть. Зима для многих из нас, к сожалению, связана с частыми простудами и недомоганиями. Поэтому необходимо позаботиться об укреплении жизненных сил организма, чтобы хорошо себя чувствовать...

Этот сок блокирует процесс похудения Эксперты по здоровому питанию предлагают заменить апельсиновый сок на другие более полезные напитки. Американский звездный диетолог Изабель Смит рассказала, что некоторые продукты и напитки способны блокировать процесс похудения, а в некоторых случая...

Специалисты рассказали, какими видами спорта нужно заниматься зимой Среди множества видов зимнего спорта специалисты выделили те, которые являются полезными и наименее травматичными для организма человека независимо от возраста. К самым распространенным зимним занятиям относится лыжная прогулка, которая подходит как ...

Можно ли есть макаронные изделия во время диет? Диетолог объяснила, как лучше включить в свой рацион макароны Многие задаются вопросом, можно ли есть макаронные изделия в период, когда вы активно следите за своей фигурой и стараетесь сбросить лишние килограммы. Ответом на этот вопрос поделилась ук...

Врач-диетолог рассказала о вреде манной каши Доктор-диетолог, Ольга Цимбалова, считает, что не нужно кормить детей, которым меньше одного года, манной кашей на молоке. Детям же старше 1 года, по словам врача, стоит есть кашу не чаще одного раза в неделю. Малышам от 4 до 6 лет и вовсе нужно отка...

Медики рассказали, действительно ли глинтвейн полезен для здоровья Горячее вино с пряностями отлично тонизирует. Главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения России Евгений Брюн отметил, что глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в употребл...

Предложено эффективное средство в борьбе с похмельем Хороший совет к 1 января. Согласно данным китайских ученых из Университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу, газировка с лимонным вкусом – отличное средство, которое помогает в борьбе с похмельем. Ее употребление ускоряет процессы усвоения, расщепления и вывед...

Пять простых способов, которые помогут побороть аритмию Кардиологи рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от аритмии. Способы эти эффективные и доступные каждому. Правило №1. Никаких сигарет и спиртного. Ни затяжка, ни рюмка не помогут успокоить сердце. Избавление от вредных привычек пойдет только...

О полезном меню узнали участники клуба «Здоровое питание» в Псковском Красном Кресте В рамках проекта «Путь к долголетию: помощь и поддержка пожилых людей- детей войны» в Псковском Красном Кресте прошло очередное занятие в клубе «Здоровое питание». Об этом Псковскому агентству информации сообщили в организации. На начало занятия н...

Что нужно знать о пищевой непереносимости Пищевая непереносимость — явление гораздо более многообразное и распространенное, чем настоящая аллергия. Человек, скорее всего, не свяжет хроническую усталость, постоянные простуды, дискомфортное пищеварение, туман в голове и упрямый вес с реакцией ...

Диетолог развеяла миф о пользе суперфудов Диетолог раскрыла правду о полезности суперфудов. Мода на здоровый образ жизни и похудение порождает различные рекламные предложения и мифы про невероятно полезные продукты, так называемые суперфуды. Очень распространено мнение, что их ежедневное упо...

Врачи развеяли мифы о времени суток для приема алкоголя Выпивать в любое время суток - это одинаково вредно для организма, а чтобы избавиться от неприятных симптомов «похмелья», важно распивать алкоголь медленно, и уделить особое внимание закуске. Бытовало мнение, что ночью из-за замедления всех метаболич...

Занятость делами сказывается на продолжительности жизни В Великобритании специалисты Университетского колледжа Лондона нашли социальный фактор, влияющий на процесс старения и способный продлевать жизнь, об этом рассказал журнал Proceedings of the National Academy of Sciences. Ученые установили: занятость ...

Учёные выяснили, чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные. Американские исследователи из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси пришли, к выводу, что недостаток и переизбыток вит...

Стоматологи рассказали, почему тушеные овощи вредят зубам Тушеные овощи вредят здоровью зубов. Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приг...

Диетологи рассказали, как похудеть при помощь соков По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки.   По словам диетологов, существует ...

Диетологи рассказали, как похудеть при помощь трех соков По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки. По словам диетологов, существует 3 ...

Очищение печени. Травы и лекарства для печени Чувство сытости после еды, вздутие живота, колики, тошнота или хроническая усталость могут быть симптомами заболевания печени. Действительно ли травы и лекарства эффективны для регенерации печени? Печень является крупнейшей пищеварительной железой, и...

5 причин чаще есть острую пищу Значительное количество людей обожают острую пищу. И вот 5 причин того, почему это полезно для здоровья. 1. Острая пища увеличивает продолжительность жизни.Употребление острых продуктов шесть или семь дней в неделю хотя бы один раз в день снижает уро...

3 варианта разгрузочных дней в новогодние каникулы Разгрузочные дни помогают организму быстрее избавиться от набранных за время новогодних каникул излишков веса, — об этом рассказала врач Виктория Савицкая. По словам специалиста, голодать после обильных праздничных трапез излишне: метаболизм в этом с...

5 полезных свойств сыра Ученые назвали 5 поразительных свойств сыра. Исследователи пришли к выводу, что любители сыра не только здоровее, но живут дольше. К примеру, этим могут похвастаться французы. 5 полезных свойств сыра: 1) Защищает печень В сыре содержится спермидин – ...

“Доктор Смерть” рассказала украинцам, как лечиться без лекарств Организм человека может без лекарственных средств одолеть простуду, передает корреспондент “ПолитНавигатора”. Об этом на странице в Facebook написала гражданка США, и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. «Обычную простуду с легкими симп...

Врачи объяснили, действительно ли пальмовое масло вредно для здоровья Пальмовое масло присутствует сейчас во многих пищевых продуктах. Вопросы использования пальмового масла пищевой промышленностью сейчас активно обсуждаются в нашей стране, и с высоких трибун слышатся мнения как противников, так и сторонников этого про...

Почему важно контролировать уровень железа в организме Российские медики выпустили обзор научных статей, посвященных процессам ферроптоза — программируемой смерти клетки. В докладе ученые рассказывают, что железо участвует во многих процессах жизнедеятельности организмов в качестве катализатора или окисл...

Чем опасен дефицит витамина D и как сохранить его уровень Один из самых главных для организма человека витаминов довольно сложно удержать, заявляют учёные. Американские исследователи из медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси пришли, к выводу, что недостаток и переизбыток вит...

Для сахара есть более полезная замена Специалисты полагают, что риск появления проблем со здоровьем очень повышается при чрезмерной любви к сладостям. Они провели исследование, что с этим можно поделать. В результате диетологи, работающие в Университете Кембриджа, пришли к выводу, что дл...

Овощи, которые должны быть на столе зимой Известный диетолог Светлана Фус перечислила овощи, которые должны быть на столе зимой Украинский диетолог Светлана Фус поделилась списком овощей и продуктов, которые должны присутствовать в оптимальном количестве в зимнем рационе. Об этом она написал...

5 причин чаще употреблять острую пищу Значительное количество граждан нашей страны обожают острую пищу. И вот 5 причин того, почему это полезно для здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Острая пища увеличивает продолжительность жизни. Употребление острых продуктов шес...

Какой натуральный продукт поможет избавиться от депрессии? Как известно, самым популярным средством против депрессии являются лекарства, многие из которых имеют побочные эффекты. Ещё один минус антидепрессантов, это то, что они могут вызвать зависимость. Именно эти причины подталкивают исследователей на по...

Диетологи назвали блюда, которые можно есть на ночь без вреда для фигуры Чем ужинать, чтобы не набрать вес Если это ваш случай, то возьмите себе на заметку следующие 6 рецептов, которые рекомендуют ученые и диетологи. Эти блюда не только помогут вам не набирать лишний вес, но и избежать проблем с пищеварением и сном. Реше...

Чем грозит регулярное употребление сладостей Сладости грозят появлением рака и болезни печени. Постоянное употребление сладостей чревато развитием целого ряда опасных нарушений в организме. Особенно опасны в этом плане изделия, содержащие много жира, муки и добавок – торты, пирожные и практичес...

Управление гневом: как еда влияет на нервную систему Эксперты выяснили, что ряд продуктов может вызвать чувство тревоги и даже спровоцировать паническую атаку. К такой опасной еде относятся сладости, мясная продукция, кофе и чай. Все дело в содержащихся в них углеводах и белках, которые могут угнетать ...

Названо проверенное народное средство от насморка Также сок этого овоща поможет при головных болях. Можно долго перечислять все полезные витамины и минералы, которые содержатся в топинамбуре, но важно упомянуть о инулине — веществе, необходимом страдающим сахарным диабетом. И это не единственный ков...

Специалисты перечислили продукты, которые помогут при заложенности носа Как советуют ученые, при лечении заложенности носа совершенно необязательно регулярно использовать лечебные капли и спреи, достаточно просто использовать в приготовлении еды некоторые продукты. Например, ананасы являются защитой слизистых оболочек. А...

Свиное сало названо полезным После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо р...

6 способов улучшить память, эффективность которых доказана Память и ее улучшение — один из самых насущных вопросов, которые интересуют человека. Как сделать так, чтобы постоянно не забывать имена новых знакомых, важные встречи, обещания, необходимую информацию и тому подобное? Над решением этой проблемы учен...

Грипп наступает: дешевые аналоги дорогих лекарств от простуды для ярославцев На Ярославль наступает грипп. По предварительным данным, носителей вируса более двух тысяч человек. - Укреплению организма способствует правильное питание, - рассказывают в управлении Роспотребнадзора по Яро...

Врачи подсказали, можно ли гипертоникам есть бананы 7 продуктов, которые эффективно понижают давление. Согласно исследованиям ученых, на гипертонию страдает не менее одного миллиарда жителей нашей планеты. Чтобы поддерживать свое здоровье в норме и не страдать на плохое самочувствие, помимо приема наз...

Кому нельзя употреблять имбирь Корень имбиря стал очень популярным у россиян в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред. Специалисты рассказали, кому именно нужно исключ...

Ошибки, которые мы чаще всего допускаем при лечении гриппа Врачи рассказали, какие ошибки мы чаще всего допускаем при лечении вирусной болезни. Часто причиной осложнения ОРВИ является самолечение. Главный иммунолог Киева, к.м.н Олег Назар и семейный врач Полина Загородняя рассказали, о том какие ошибки мы ча...

Медики рассказали, стоит ли полностью отказываться от хлеба Специалисты рассказали, сколько хлеба можно есть человеку в день. Хлеб – один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую от него советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людя...

Как сохранить водный баланс организма зимой Зима для многих из нас, к сожалению, связана с частыми простудами и недомоганиями. Поэтому необходимо позаботиться об укреплении жизненных сил организма, чтобы хорошо себя чувствовать и успешно противостоять разнообразным заболеваниям, в первую очере...

Медики назвали продукт, который полезен для печени Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливковое масло для человека? Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно лю...

Как избавиться от похмелья: лучшее руководство! Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья — не напиваться. Но мы понимаем, что уже поздно. Поэтому сначала экстренная помощь для борьбы с похмельем, а потом — советы на будущее. Как избавиться от похмелья Похмелье — ...

Дерматологи назвали основные ошибки при соблюдении личной гигиены Дерматолог предупредил о вредности ежедневного душа. Дерматолог Александра Боброва предупредила о вредности каждодневного душа с применением моющих средств. Оказывается, чистюли рискуют потерять полезные бактерии, которые находятся в эпидермисе и сво...

5 вредных продуктов, которые на самом деле не так вредны Почти каждый день диетологи объявляют те или иные продукты вредными и даже опасными для жизни, и мы тут же бросаемся вычеркивать их из своего рациона. Но так ли они страшны на самом деле? Эксперты решили в этом разобраться и составили список продукто...

Кому не рекомендуется употреблять имбирь Корень имбиря стал очень популярным в последнее время, но специалисты предупреждают: не всем можно без опасений употреблять имбирь, некоторым людям вместо пользы растение может принести вред, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Спе...

Эксперты рассказали, как бороться с похмельем Врачи рассказали, что лучше всего перед приемом алкогольных напитков съесть нежирное белковое блюдо. Перед новогодними праздниками специалисты дали несколько советов, как правильно закусывать спиртные напитки и как быстро побороть похмельный синдром....

Врачи назвали основные причины постоянного чувства жажды Если постоянно хочется пить воду, стоит задуматься о своем здоровье. Летом и весной особо ощущается потребность в воде, но и зимой не стоит забывать про дневную норму. А вот что делать людям, которые выпивают около 1,5 л жидкости за день, но все равн...

Эксперты назвали самый полезный вид зимнего спорта Спортсмены и медики пришли к выводу о том, какой зимний вид спорта является самым полезным и безопасным

Стоит ли полностью отказываться от сливочного масла? Супрун рассказала о пользе и вреде сливочного масла. Сливочное масло очень полезный продукт для организма человека, однако, чрезмерное его потребление может вызвать развитие сердечно-сосудистых болезней. «Чрезмерное потребление масла может повредить,...

10 причин, почему не стоит отказываться от лакомств с корицей Диетологи назвали сладости, от которых не поправляются. Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. Но, по данным многочисленных исследований, диетич...

Чем опасны недостаток и избыток йода? Достаточное содержание йода в повседневном рационе человека является одним из важнейших условий правильного обмена веществ в организме. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. Как недостаток, так и избыток этого микроэлемента легко может ...

Самое полезное блюдо по мнению диетологов Названо самое полезное для здоровья блюдо. По мнению диетологов, это нежный бульон. Справедливо считается, что полезные вещества из нежных бульонов лучше усваиваются организмом, чем цельное мясо или рыба. Ведь бульон — это раствор расщепленных аминок...

Названы основные причины болей в спине зимой Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений. Научные специалисты связывают возникновение болей в спине зимо...

Развенчаны мифы о «лекарствах» от похмелья со стороны науки Ученые развенчали мифы о «лекарствах», призванных помочь от похмелья. Эксперты подошли к вопросу со стороны науки. По словам специалистов, то, что похмелье в основном результат обезвоживания — распространенное заблуждение. Злоупотребление алкоголем м...

Самые неожиданные факторы риска сепсиса Сепсис — это тяжелейшая инфекция, которая представляет собой чрезмерную реакцию иммунной системы на попадание в кровь патогенов. Вот некоторые факторы риска заражения крови, о которых многие ничего не слышали. Во время беременности иммунная система о...

Лучшие домашние способы борьбы с глазной аллергией Аллергические расстройства глаз могут очень серьезно повлиять на качество жизни и снизить настроение. Вот 5 домашних средств борьбы с этими расстройствами. Розовая вода. Она может быть использована в качестве альтернативы глазных капель. Также вы мож...

Лучшие домашние способы борьбы с глазной аллергией Аллергические расстройства глаз могут очень серьезно повлиять на качество жизни и снизить настроение. Вот 5 домашних средств борьбы с этими расстройствами. Розовая вода. Она может быть использована в качестве альтернативы глазных капель. Также вы мож...

Признаки, которые указывают на дефицит магния в организме Недостаток магния — довольно распространённое явление, хотя не каждый знает, как его распознать. МедикФорум раскроет все признаки, которые указывают на дефицит данного компонента в организме. Признак №1: желание есть сладкое Как правило, то, что вы п...

Китайские ученые назвали лучшее средство от похмелья Исследователи из университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу (Китай) пришли к заключению, что наилучшим средством для снятия симптомов похмелья после приема алкоголя являются газированные напитки с лимоном. Как поясняют ученые, именно такие напитки способств...

Сколько хлеба можно есть человеку в день Хлеб – один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую от него советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на heal...

Названы продукты, защищающие от рака Регулярное употребление некоторых видов растительной пищи способно служить профилактической мерой против онкологических заболеваний. К такому выводу в ходе исследования пришли польские специалисты, передает Хроника.инфо со ссылкой на proman. По слова...

Эти продукты пагубно влияют на здоровье вашей кожи Дерматологи рекомендуют сократить употребление такой пищи. Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее старению. Мы нередко забываем, что все наши приемы пищи должны снабжать организм энергией и питательными...

Депздрав: Мандарины опасны даже без аллергии Медики в преддверии нового года рекомендуют жителям России довольно осторожно относиться к мандаринам, которые так любят люди в любом возрасте. Установлено, что они могут вызвать проблемы со здоровьем даже у тех, кто не имеет аллергии. Мандарины во в...

Что такое витамин? Про витамины говорят часто и много. Однако далеко не все четко понимают, что это такое и как они работают в организме. О том, что представляют собой витамины, АиФ.ru рассказала врач-иммунолог Анна Шуляева.— Vita с латыни переводится как «жизнь». По...

Этот продукт полезно есть перед сном для крепкого сна Существует один по-настоящему волшебный продукт питания, который нужно употреблять в вечернее время. Исследования показывают, что он помогает крепче спать по ночам. Ни для кого не должно быть секретом, что от того, как много и когда вы принимаете пищ...

Молоко и мясо признали полезными для сердца Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамиль...

Эксперты определили самый полезный вид зимнего спорта Катание на санках является самым безопасным видом спорта и зимнего развлечения. Но вот из-за неподвижности человека, он приносит очень мало пользы для организма. С наступлением холодов ученые проанализировали зимние виды спорта и их влияние на органи...

Какие правила ухода за собой важно соблюдать после 40 лет Какие компоненты обязательно должны входить в состав антивозрастной косметики, чем заменить водопроводную воду для ежедневных умываний и как ватные диски помогут в борьбе с отеками, рассказывает дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова. Об этом пишет...

Медики объяснили, какой продукт полезен для печени Масло полезно любителям жирной пищи. Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливковое масло для человека? Ученым удалось док...

Три продукта, которые улучшают самочувствие и внешний вид Ученый-диетолог из Кембриджского университета Мэрилин Гленвилл посоветовала употреблять в пищу три простых и доступных продукта, способных улучшать самочувствие, а также благоприятно влияющие на внешность, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.co...

Узнайте какие продукты бодрят не хуже кофе. Как быстро проснуться. Самые полезные советы для здоровья Чашечка кофе с самого утра безусловно бодрит. Но есть и другие варианты проснуться. Попробуйте, возможно Вы найдете для себя что-то более полезное и вкусное.

Врачи назвали напиток, устраняющий воспаление в кишечнике Какао поднимает настроение и улучшает сопротивляемость депрессивным состояниям. Ученые назвали какао самым полезным продуктом во время зимних холодов: он не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на организм в столь ...

Признаки, которые указывают на дефицит магния в организме Недостаток магния — довольно распространённое явление, хотя не каждый знает, как его распознать. МедикФорум раскроет все признаки, которые указывают на дефицит данного компонента в организме. Признак №1: желание есть сладкое   Как правило, то, что вы...

Развеяны популярные мифы о пользе вина Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино.   Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье. Многие слышали, что красное вино помогает оставаться здоровым...

5 продуктов, полезных для свежего дыхания Свежее дыхание делает нас увереннее в себе, а кроме того свидетельствует о здоровье кишечника и полости рта. Освежить дыхание всегда можно при помощи жевательной резинки или специального спрея для полости рта, но что делать тем, кто отказался от этих...

Три продукта для борьбы с зимней усталостью Ученые представили вниманию три продукта, которые помогут в борьбе с зимней усталостью. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, вполне естественно, что в зимние месяцы люди чувствуют себя «разбитыми». Важное влияние...

Назван главный напиток для всех пенсионеров страны Группа учёных Гарвардского университета (США) провела масштабное исследование и выяснила, что ежедневное употребление апельсинового сока препятствует потере памяти в пожилом возрасте. Исследование продолжалось более 20 лет, за это время специалисты п...

Грипп: как узнать врага в лицо Зима в самом разгаре, и ослабленный отсутствием солнца и витаминов организм со всех сторон атакуют различного рода вирусы. Один из самых опасных – грипп, который отличается высокой заразностью и чреват грозными осложнениями. Кроме того, этот хитрец у...

Какие продукты обеспечат профилактику диабета и инсульта Китайские ученые сообщили, что в результате своего исследования они выяснили, какие продукты могут помочь в профилактике болезней, а какие, наоборот опасны для здоровья, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.com.ua. С давних времен известно, ч...

Названы симптомы переутомления, которые не стоит игнорировать 8 самых распространенных сигналов организма. Часто наша работа связана со стрессовыми ситуациями и организму требуется передышка. Обратите внимание на признаки того, что вам действительно пора в отпуск. 1. Головная боль Ваше тело может хотеть отдыха,...

Эта популярная еда повышает риск развития депрессии Британские ученые из университета Манчестер Метрополитан пришли к выводу, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина, насыщенных жиров и углеводов повышает риск возникновения депрессии на 40%, сообщается в журнале Clinical Nu...

Восемь причин употреблять острую пищу Люди делятся на два типа: тех, кто любит острую пищу и тех, кто её на дух не переносит. Если вы относитесь к первому типу, вам здорово повезло, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. 1. Способствуют долголетию Китайская академия медицинск...

Этот напиток быстро избавит от складок на животе Мы подготовили рецепт вкусного и полезного напитка, который поможет быстрее снизить вес. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Ингредиенты: 1 стебель сельдерея; 1 средний огурец; 250-миллилитров стакан нарезанной петрушки; 3 куска св...

Список продуктов, предотвращающие старость Предотвратить старость и продлить молодость можно, употребляя в пищу некоторые фрукты и овощи. По словам ученых, этими продуктами являются огурцы, помидоры и яблоки. Научные сотрудники Миннесотского университета смогли понять, как бороться с наступле...

Медики назвали эффективное средство от похмелья Этот напиток помогает эффективней, чем крепкий кофе. Чем веселее прошла новогодняя ночь, тем, как правило, больше сил нужно организму, чтобы справиться с последствиями на следующий день, и лучшим союзником в этом станет чистая вода. Не секрет, что ут...

8 самых распространенных симптомов переутомления Часто наша работа связана со стрессовыми ситуациями и организму требуется передышка. Обратите внимание на признаки того, что вам действительно пора в отпуск, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. 1. Головная боль Ваше тело может хотеть отдых...

Медики рассказали, как употреблять глинтвейн с пользой для здоровья Горячее вино с пряностями отлично тонизирует. Психиатр-нарколог Евгений Брюн отметил, что глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в употреблении такого лекарства должна соблюдаться очень строгая ...

Медики перечислили продукты, которые защитят от рака кишечника Регулярное употребление некоторых видов растительной пищи способно служить профилактической мерой против онкологических заболеваний. По словам ученых, говоря о таких продуктах, в первую очередь следует отметить морковь. Овощ содержит большое количест...

Ешь и радуйся. Названа самая простая и полезная диета на 2019 год Специалисты считают, что употребление в основном растительной пищи лучше всего влияет на здоровье. Диетологи назвали самую простую и полезную диету на 2019 год. Рейтинг опубликован в журнале U.S. News & World Report. Читать далее...

Сон, секс и спорт: Ученые дали советы по укреплению здоровья На основании многочисленных исследований специалисты выделили главные методы по улучшению здоровья, которые помогут счастливо прожить весь 2019 год. Зима – наиболее благоприятный период для распространения различных простудных заболеваний. Однако про...

Врачи объяснили, действительно ли вредно разогревать еду в микроволновке Развеяны самые популярные мифы о вреде микроволновок. Сегодня их можно увидеть практически на каждой кухне, и мы уже привыкли разогревать свой завтрак, не пользуясь ни плитой, ни сковородой. Это удобно, однако чем вредна микроволновка? Вам наверняка ...

Специалисты назвали неожиданные причины неприятного запаха тела Оказывается проблемы неприятного и резкого запаха от тела не всегда вызваны излишним потоотделением. Существует ряд факторов, которые заставляют человеческое тело попахивать, а порой даже смердит. Главным виновником запаха специалисты называют стресс...

Развеяны самые популярные мифы о вреде микроволновок Сегодня их можно увидеть практически на каждой кухне, и мы уже привыкли разогревать свой завтрак, не пользуясь ни плитой, ни сковородой. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Это удобно, однако чем вредна микроволновка? Вам наверняка...

Эти советы помогут побороть хроническую усталость Хроническая усталость может быть симптомом заболеваний. Усталость — это упадок сил после физических, интеллектуальных, эмоциональных усилий или из-за длительного отсутствия отдыха. Но усталость также может быть симптомом какой-либо болезни. Что делат...

Роспотребнадзор посоветовал россиянам ходить в масках Рекомендации о том, как не заболеть в период активности гриппа и ОРВИ, дали в Роспотребнадзоре. В России продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, возбудители которых передаются от человека к человеку воздушно-капельным путе...

6 мифов об употреблении воды По поводу употребления воды можно услышать много различных рекомендаций. Ученые заявили: много популярных советов — просто мифы. В частности, не нужно стремиться выпивать пресловутые два-два с половиной литра воды, хотя именно эта норма настойчиво на...

4 признака «тихого» инсульта В новогодние праздники резко повышается вероятность пострадать от сердечно-сосудистых нарушений, чему способствуют разные факторы, — например, эмоциональное перевозбуждение, обильная еда, алкоголь. Медики считают полезным знать о признаках «тихого ин...

Эксперты назвали 5 самых частых проблем со здоровьем в зимний период В зимний период люди подвержены большому количеству факторов, влияющих на состояние здоровья. Одним из возможных рисков является ухудшение работы сердца. Сердечная мышца испытывает стресс от повышения нагрузки в период холодов из-за уменьшения диамет...

Как избавиться от мозолей на ногах Речь идет о видимых уплотнениях кожи, как правило, на подошве ступни, которые формируются вследствие продолжительного давления (не стоит забывать, что на ноги приходится вес всего нашего тела) или определенных неудобств. Конечно, мозоли на ногах не я...

В Коми дети заболели свиным гриппом В Инте несколько детей заболели опасной формой гриппа. Свиной грипп проходит в средней степени тяжести. Со слов медиков, все необходимое для лечения детей у них есть. - Лабораторно подтверждены первые случаи...

Почему веганство назвали опасным Профессор Крис Эллиотт, директор Института глобальной пищевой безопасности, считает, что если долго придерживаться веганства, от этого могут пострадать кости и нервная система человека. Он также заявил, что веганство является «основным источником скр...

Медики рассказали о пользе мармелада для здоровья Обычно полезной сладостью называют шоколад, но помимо него, как выяснилось, в рацион питания нужно обязательно включить мармелад. Его употребление способствует более активному выведению из организма токсичных компонентов, чье накопление приводит к ра...

Как быстро отличить грипп от простуды Уверены ли вы в том, что столкнулись с гриппом или это обычная простуда? Врачи рассказали, каким образом поставить правильный диагноз. Кашель, насморк, забитый нос и усталость — всё это симптомы, как простуды, так и гриппа. Между тем, данные болезни ...

Как сало способно повлиять на печень Наука в последнее время все чаще переворачивает привычные представления о «вредных» и «полезных» продуктах. В качестве очередного примера приведем свиное сало, которое многие из нас обожают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Его состав с...

Как правильно ухаживать за кожей лица зимой? Каждой зимой состояние кожи лица оставляет желать лучшего — мы испытываем стянутость, сухость, чрезмерную чувствительность. Красоты не добавляет краснота или коричневые пятна, появляющиеся на морозе. Неблагоприятные погодные условия не должны быть пр...

Медики рассказали, действительно ли полезна манная каша На классической манной каше выросли целые поколения. Медики, утверждают, что манная каша наносит вред здоровью детей возрастом до одного года, поэтому от нее лучше отказаться.   Манная крупа, это перемолотые зерна пшеницы, они содержит глиадин и фити...

Когда кока-кола может быть полезной На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пищеварения. Об исследованиях, которые побудили научных работников заявить об этом, сообща...

Как быстро отличить грипп от простуды Уверены ли вы в том, что столкнулись с гриппом или это обычная простуда? Врачи рассказали, каким образом поставить правильный диагноз. Кашель, насморк, забитый нос и усталость — всё это симптомы, как простуды, так и гриппа. Между тем, данные болезни ...

Новогодние мифы. Диетолог критикует полезные продукты Человек ест всю свою жизнь и по несколько раз в день, но есть еда, которая нас буквально убивает. И чем больше мы будем избегать таких продуктов, тем меньше проблем со здоровьем нас ждёт в будущем. Они не приведут к гипертоническому кризу или приступ...

Четыре шага для предотвращения инсульта головного мозга перечислили в сети Названы четыре шага для предотвращения инсульта головного мозга. Соответствующая информация содержится в материале, который некоторое время назад появился в российской блогосфере. Как пишет канал «Здоровье сосудов» в «Яндекс. Дзен», в целях профилак...

Медики рассказали, действительно ли пить воду во время еды вредно Шесть мифов об употреблении воды. По поводу употребления воды можно услышать много различных рекомендаций. В частности, не нужно стремиться выпивать пресловутые два-два с половиной литра воды, хотя именно эта норма настойчиво насаждается тем, кто хоч...

Стоматологи назвали продукты, «убивающие» белизну зубов От этих продуктов сильнее всего окрашиваются зубы. После приема пищи, содержащей красители, зубы приобретают желтоватый или коричневатый оттенок. Внешне зубы выглядят, как монолитные анатомические образования, но зубная эмаль имеет пористую структуру...

5 самых потрясающих премуществ красного шпината В рацион человека, который заботится о своём здоровье, обязательно следует включить красный шпинат. И вот 5 преимуществ, которые нам может дать только этот продукт. Начнем с того, что красный шпинат эффективно лечит анемию. В нём имеется высокое соде...

Врачи рассказали, как ускорить выздоровление от гриппа Чистая вода без газа ускоряет выздоровление от гриппа — врач За время болезни в организме накапливается огромное количество вредных веществ и токсинов, не говоря о том, как «засорили» организм различные таблетки и антибиотики. Чтобы скорее избавиться...

Назван самый полезный вид зимнего спорта Эксперты назвали самый полезный и безопасный вид зимнего спорта. Об этом сообщает РИА "Новости". Как отмечается, специалисты рекомендуют лыжные прогулки. Ходьба на лыжах укрепляет сердечно-сосудистую, а также дыхательную ...

Можно ли есть макароны при похудении? Итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. «Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона.   Но не нужно автоматически относить в...

Медики составили список самых опасных продуктов праздничного стола Медики предупредили об опасности для организма в Новогоднюю ночь. Они составили список самых вредных продуктов. На первом месте стоит майонез. Ни один салат не обходится без него. Однако следует учесть, что помимо жиров, он содержит большое количеств...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются печ...

Простые советы, которые помогут сохранить здоровье кожи в зимний период Простые советы, которые помогут сохранить кожу сияющей и увлажненной В холодное время года наша кожа переживает не лучшие времена — на улице на нее плохо влияет холодный морозный воздух, а сухой воздух в помещении только делает ситуацию хуже. Однако ...

Эксперты назвали важные добавки во время новогодних праздников Эксперты представили вниманию важные добавки, которыми не следует пренебрегать во время новогодних праздников и в течение года. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, самое время начинать принимать добавки для повы...

Медик рассказал, как употреблять глинтвейн с пользой для здоровья Горячее вино с пряностями отлично тонизирует. Психиатр-нарколог Евгений Брюн отметил, что глинтвейн может употребляться как лекарство для того, чтобы согреться. Но эксперт предостерег: в употреблении такого лекарства должна соблюдаться очень строгая ...

Медики подсказали, какие продукты способствуют снижению давления Исследуя свойства пищевых добавок на базе экстрактов водорослей Arthrospira и Spirulina, специалисты из Неапольского университета (Италия) открыли молекулу, способную помочь людям с гипертонией и высоким давлением. При переваривании добавок с водорос...

Диетологи рассказали, можно ли есть макароны при похудении Итальянцы любят макароны, но при этом не теряют завидной стройности. «Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона. Но не нужно автоматически относить все...

Полезна ли детям манная каша? Все советские дети выросли на манной каше, но в последние г­оды появилось мнение, что манка бесполезна. Это действительно так? – Первым прикормом малыша с 4 до 6 месяцев может быть безмолочная безглютеновая каша. Манная не подходит, так как в её обо...

Названы семь основных симптомов рака Лондон, 12 января. Британские медики из онкологического центра Макмиллан в Лондоне назвали основные симптомы рака, при обнаружении которых необходимо немедленно обращаться к врачу. По данным британских онкологов, долго не заживающая рана, тяжелы...

Найдено объяснение тяги к сладкому, соленому и горькому Ученые в ходе эксперимента поняли, почему некоторых людей в определенные промежутки жизни сильно тянет на соленое, сладкое или горькое. Оказалось, причина проста и кроется в дефиците минералов и витаминов в организме. Исследование показало, что тяга ...

Медики назвали пищу, предотвращающую возникновение тромбов Эти продукты рекомендуется включить в свой рацион. Тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. Это угрожает жизни человека. При тромбозе в венах или артериях образуются тромбы, эмболия же пр...

Медики объяснили, почему оливковое масло полезно для печени Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно любителям жирной пищи.   Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливков...

Как готовить разные продукты, чтобы сохранить максимум пользы Ни для кого не секрет, что самый полезный способ термообработки — приготовление на пару, так как еда готовится без добавления жира. Но даже при такой термообработке нужно помнить о маленьких секретах, которые помогут максимально сохранить пользу прод...

Почему кормление младенцев веганской диетой может быть рискованным Хотя получение белка с помощью веганской диеты обычно не является проблемой, витамины и минералы не могут быть получены в полном объеме. В новой статье для The Conversation Ширли Хинде и Рут Фарихильд, эксперты по питанию из Университета Кардиффа, ра...

Где купить витамины Биовитон? Средняя цена Биовитон в Харькове Витамины всегда нужны организму человека, ведь благодаря им поднимается жизненный тонус, увеличивается работоспособность, эффективнее работают органы и в целом здоровье становится значительно крепче. Одним из вариантов в данном спектре товаров явля...

Вред манки для здоровья Данный продукт мешает всасыванию питательных веществ в кишечнике. Врачи говорят, что манная каша наносит вред здоровью детей возрастом до года, поэтому от нее лучше отказаться. Крупа из зерен пшеницы содержит глиадин и фитин. Названные вещества спосо...

Как вернуться в рабочий режим после праздников Свежий воздух Настоящее спасение для тех, кто не может настроиться на рабочий лад — свежий морозный воздух. Если после первой рабочей недели, не удается сосредоточиться и настроиться на продуктивный труд, то гармонизировать внутренний мир помогут пеш...

Медики объяснили, что нельзя есть при болях в суставах Специалисты назвали диету, которая поможет облегчить состояние пациентов с заболеваниями суставов. В первую очередь они рекомендуют исключить алкоголь. Также врачи говорят, что с возрастом у многих организм плохо переносит молочные продукты. Надо сок...

Это растение способно эффективно помогать при лечении алкоголизма Американские ученые обнародовали результаты исследования полезных свойств шпината. Оказалось, что этот зеленый овощ полезен при многих заболеваниях. В числе прочих, его листья способны эффективно помогать при лечении алкоголизма. Специалисты из Униве...

Какие инфекции можно подхватить в зале Люди помещают тренажерный зал для того, чтобы быть здоровыми, но нередко визиты в зал оборачиваются проблемами со здоровьем. Зал — это место, где люди усиленно тренируются и потеют, влажная среда — это идеальные условия для развития бактерий, вирусов...

Названы три ключевых фактора потери веса Ученые представили вниманию три ключевых фактора потери веса, которые помогут добиться желаемого в любом случае. Информацией поделилось зарубежное издание Express. Потеря веса может быть сложной задачей как физически, так и психологически. Исследован...

Медики подсказали, что нужно делать при пищевом отравлении Общее недомогание, рвота, диарея, повышение температуры и озноб — это признаки пищевого отравления. Праздничные застолья и привычки готовить на 2 недели вперед порой приводят к серьезнейшим отравлениям. При пищевом отравлении, если температура не ска...

6 лучших продуктов для похудения после праздников Вопрос похудения после долгих праздников становится особенно актуальным. По словам экспертов, несколько набранных за новогодние каникулы килограммов можно сбросить без изнурительных тренировок – только за счет коррекции рациона.  Специалисты назвали ...

Ученые выяснили, для каких людей особенно опасны социальные сети Хотя социальные сети могут быть полезным инструментом для подростков, чтобы учиться и общаться с друзьями, эксперты предупреждают, что чрезмерное использование Snapchat или Instagram может привести к проблемам с психикой. Новое исследование, опублико...

Самые простые способы уменьшить уровень стресса Повышенный уровень стресса может стать спусковым крючком большого количества самых разных болезней. И вот простые способы уменьшить этот показатель. Слушайте музыку. Если вы столкнулись с приливом негативных эмоций при какой-то стрессовой ситуации, т...

Учёные обнаружили белок, способствующий развитию рака толстой кишки Белок имеет двойную функцию и может принимать как плохую, так и полезную стороны.  Учёные в своем стремлении определить, насколько хроническое воспаление толстой кишки способствует развитию рака. Научная группа во главе с доктором Кебином Лю из Медиц...

7 мифов о менингите Менингит представляет собой воспаление оболочек головного мозга. Заболевание чересчур серьёзное, поэтому вокруг него существует масса различных мифов. Мы решили их развеять. Миф №1: от менингита защитит прививка Вакцинация, действительно, отличный по...

Апельсиновый или морковный: какие соки лучше выбрать для соковой диеты зимой Зимой стоит задуматься о своём здоровье в два раза сильнее. В том числе можно прибегнуть к соковой диете, которая будет действовать благотворно на весь организм. Что полезного в зимней соковой диете? Какие соки лучше выбрать? Об этом мы расскажем в н...

Британские ученые назвали первые симптомы супер-гонореи Медики также напоминают о безопасном сексе, который поможет избежать опасных заболеваний. Согласно отчету Public Health England (PHE), в Великобритании наблюдается рост количества супер-гонореи, которая передает путем небезопасного секса. Основная пр...

Медики назвали овощ, который желательно есть ежедневно Назван главный продукт для укрепления здоровья. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человек...

10 состояний, которые способствуют набору и потере веса Резкая потеря или резкий набор веса — повод задуматься. Чаще всего это связано с переменами в питании или физической активности. Однако существует довольно много состояний, которые тоже могут привести к колебаниям веса. Способствуют набору веса Гипот...

6 малоизвестных симптомов диабета Многим известно, что при диабете может проявляться повышенная жажда. Но медики отмечают: привычные для этой болезни симптомы возникают далеко не у всех людей. Врачи назвали признаки, которые также свидетельствуют о диабете, но часто оказываются пропу...

Названы уникальные для здоровья свойства грейпфрута Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Благодаря плотной кожуре грейпфрут хорошо транспортабелен, ...

Как помочь организму восстановиться после праздников? Отвечает врач-психотерапевт, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США), кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов: – Основное направление всех постпраздничных меро...

Названо семь основных признаков рака, которые нельзя игнорировать Ученые рассказали, что часто симптомы рака принимаются за незначительные проблемы со здоровьем. Семь основных признаков помогут многим спасти жизнь. Рак — смертельное заболевание, при котором разрастающиеся клетки поражают внутренние органы. Существу...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество...

Стоматологи назвали правила ежедневной защиты зубов Чем более внимательно мы относимся к гигиене полости рта, тем дольше нам не придется устанавливать вставные челюсти. И вот 5 ежедневных правил по защите зубов. 1. Чистите зубы дважды в день по 2 минуты. Золотое правило, вроде бы известное всем, котор...

Медики назвали лыжи самым полезным и безопасным зимним видом спорта Его рекомендуют людям всех возрастов, включая маленьких детей и пожилых. При движении в организме усиливается циркуляция крови, что способствует ее обогащению кислородом. Лыжный спорт укрепляет сердечнососудистую и дыхательную сист...

Ученые назвали основные признаки рака, которые нельзя игнорировать По словам медиков, симптомы онкологии люди зачастую принимают за незначительные проблемы со здоровьем.   Рак – одно из самых опасных заболеваний, которое приводит к смерти. Обнаружение недуга на ранних стадиях усиливает шансы на выздоровление. Наибол...

Медики назвали неизвестные ранее причины возникновения рака 7 самых неожиданных причин рака Учёные назвали 7 странных вещей, которые увеличивают наш риск рака. Знание этой информации, вполне возможно, поможет снизить опасность возникновения тяжёлой болезни. Горячий чай. Употребление горячего чая — давняя трад...

Пять методов избавления от расширенных пор Расширенные поры являются источником многих проблем, не только внешних, но и психологических. Эксперты в области дерматологии предлагают пять советов для избавления от расширенных пор. Первый совет заключается в отказе от использования мыла во время ...

Почему все мы должны съедать хотя бы одно яйцо в день Новое исследование показывает, что яйца могут быть полезны в борьбе с диабетом второго типа. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на nua. Они помогают снизить риск у здоровых людей и стабилизировать тех, кто уже имеет заболевание. Согласно этому ана...

5 самых вредных здоровых напитков Все мы знаем о том, что сладкая газировка может стать причиной набора лишних килограмм, но даже некоторые так называемые здоровые напитки всё-таки следует исключить из рациона, если вы планируете похудеть, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.co...

Врачи поделились простым способом очищения организма Поможет обычная питьевая вода. Большое значение для здоровья и долголетия человека имеет чистая внутренняя среда в его организме. Она обеспечивается здоровым питанием и оптимальной активностью, а также с помощью очистительного дыхания, голодания, при...

Лучший фрукт для быстрого похудения Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Благодаря плотной кожуре грейпфрут хорошо транспортабелен, ...

Медики объяснили, кому вредно ходить в баню Баня издавна считается средством от многих болезней и полезным для здоровья развлечением. В дни новогодних праздников многие россияне не прочь побаловать себя походом в парную. Однако ученые выяснили, что далеко не всем стоит ходить в баню. Банные пр...

Были названы полезные для сердца свойства алкоголя Согласно работе специалистов, опубликованной в журнале JAMA Network Open, данные собирались в течение 24 лет. При этом была собрана информация о здоровье порядка шести тысяч пожилых жителей Соединённых Штатов.  Добровольцы были ра...

Полезные свойства эфирных масел Зачем нужно носить с собой эфирное масло? Есть множество причин, по которым вам стоит это делать. Какие же главные преимущества данных масел? Учёные провели несколько исследований, в ходе которых установили, что эфирные масла имеют кучу полезных с...

Медики рассказали, почему может шелушиться кожа По утверждению диетологов, для поддержания кожи здоровой и молодой необходимо правильно мыться. Сайт «Полисмед» говорит, что чрезмерно горячий душ наносит вред коже, от чего она может стать сухой, на ней могут появиться покраснения и сыпь. Время купа...

Эксперты назвали лыжные прогулки самым полезным и безопасным видом зимнего спорта Ходьба на лыжах укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы, развивает мышцы ног, рук и спины.

4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах Сотни тысяч людей страдают от разного рода тревожных расстройств. И вот 4 продукта питания, которые ни в коем случае не нужно употреблять таким людям. 1. Алкоголь. Довольно часто люди используют алкогольные напитки именно для того, чтобы успокоиться,...

10 полезных привычек для здорового сердца 10 полезных советов и привычек Что бы там ни говорили, а в современном мире сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смертности среди женщин. Поэтому, вне зависимости от возраста, можно и нужно заниматься профилактикой этих болезней, пр...

Назван фрукт, который может защитить от рака молочной железы Опухолевые клетки чувствительны к действию полифенолов в данном фрукте. Сотрудники Техасского университета стали авторами комплексных исследований, показавших, что плоды манго способны стать эффективным средством для предотвращения рака молочной желе...

Назван фрукт, который может защитить от рака молочной железы Опухолевые клетки чувствительны к действию полифенолов в данном фрукте. Сотрудники Техасского университета стали авторами комплексных исследований, показавших, что плоды манго способны стать эффективным средством для предотвращения рака молочной желе...

Медики рассказали, как нормализовать давление без лекарств Также этот продукт полезен для кишечника. О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов.   Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать...

Чрезмерное потребление этого продукта ускоряет старение кожи Если вы очень любите сладости, то следует знать, какие опасности для вашего организма скрывает сахар. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Ученые выяснили, что сахар вызывает ряд болезней: повышение артериального давления, способств...

Ученые: Потеря аппетита скрытый признак наличия рака у мужчин Боли внизу живота и даже общее недомогание с проблемой частого мочеиспускания должны насторожить пациента без желания принимать пищу, подчеркивают эксперты. Очень часто ученые говорят, что люди упускают шанс вылечить заболевание, поскольку поставлен ...

4 важных факта о пользе йоги Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории. Чем полезна йога О том, ч...

Диетолог развеяла мифы о «суперполезных» продуктах Мода на здоровый образ жизни и похудение порождает различные рекламные предложения и мифы про невероятно полезные продукты, так называемые суперфуды. Очень распространено мнение, что их ежедневное употребление в пищу снижает риск хронических заболева...

Врачи назвали самый полезный вид зимнего спорта Лыжные прогулки — наиболее полезный и безопасный для здоровья вид зимнего развлечения, их можно рекомендовать практически всем, пишет РИА Новости, опросив экспертоов.

Диетологи подсказали, как сбросить лишние килограммы без изнурительных тренировок Сейчас вопрос похудения особенно актуален. Вопрос похудения после долгих праздников становится особенно актуальным. По словам экспертов, несколько набранных за новогодние каникулы килограммов можно сбросить без изнурительных тренировок – только за сч...

В Дагестане число отравившихся грязной водой выросло до 77 человек К медикам с симптомами острой кишечной инфекции обратились жители поселка Ленинаул.

Почему нельзя полоскать рот после чистки зубов Почему нам никогда не следует полоскать рот после чистки зубов? Эксперты предупреждают, что жидкость для полоскания вымывает фтор и приводит к кариесу. Все мы слышали традиционный совет от стоматологов для сохранения здоровья полости рта — чистить зу...

5 типов продуктов, вызывающих вздутие живота Оказывается, даже придерживаясь правильного питания, можно пострадать от вздутия живота. Эксперты в области диетологии перечислили типы продуктов, из-за которых возникает данная проблема. Первый тип продуктов: жирные и жареные. Для переваривания тако...

Предложены натуральные средства от гриппа и простуды Насморк, кашель, охриплость голоса — не спешите глотать таблетки. Щадящие натуральные средства помогут быстро встать на ноги. От боли в горле, в ушах, против кашля и высокой температуры хорошо помогают компрессы и обертывания. Наверняка многие из вас...

Диетологи назвали самую простую и эффективную диету 2019 года Медики назвали самую простую и действенную диету. Они проанализировали более сорока популярных диет, после чего выбрали ту, которой советуют придерживаться на протяжении всего года. Диетологи считают, что самой эффективной в 2019 ...

Повысить антиоксиданты в рационе можно за счет кожуры фруктов и специй Специалисты рассказали о методе повышения антиоскидантов в рационе. Для этого рекомендуется оставлять на фруктах кожуру, а также добавлять в пищу специи. Всем, кто беспокоится о скоплении пестицидов во фруктах, советуют замочить плоды в легком раство...

В овоще найдено лекарство от болезни Альцгеймера Ученые нашли лекарство от болезни Альцгеймера в брюссельской капусте. Оказалось, содержащийся в ней витамин А останавливает разрушение нервных клеток. Брюссельская капуста считается одним из популярнейших гарниров в мире. Новое открытие может преврат...

Ученые: Полезная пища намного привлекательнее в окружении вредной Чаще всего потребитель выбирает здоровые продукты, если они находятся рядом с менее полезной едой.   Сегодня заведения быстрого питания и супермаркеты активно используют здоровые опции продуктов, однако в большинстве случаев они не популярны среди кл...

Заболевания, о которых может сигнализировать кожа Врачи рассказали о болезнях, симптомы которых может предупредить кожа человека на ранней стадии. Медики отмечают, что кожный покров не только защищает организм от внешнего негативного воздействия, но и сигнализирует, когда организму нужна врачебная п...

ТОП-5 правил питания при нарушении работы щитовидной железы Гипотиреоз требует тщательного соблюдения всех рекомендаций врача, касающихся приема лекарств. Но диета имеет огромное значение, и вот 5 правил приема пищи, которые позволяют успешно контролировать нехватку щитовидного гормона в организме. Придержива...

Какими должны быть тренировки зимой, чтобы не навредить здоровью Большинство людей зимой испытывают сложности. Тяжело вставать по утрам, непросто сосредоточиться на работе, лень куда-то ходить и что-либо делать. К лежанию на диване прибавляются различные яства, а вместе с ними и лишние килограммы. Но при этом все ...

7 самых неожиданных причин рака Учёные назвали 7 странных вещей, которые увеличивают наш риск рака. Знание этой информации, вполне возможно, поможет снизить опасность возникновения тяжёлой болезни. Горячий чай. Употребление горячего чая — давняя традиция, которая насчитывает много ...

Жирная еда ведет к опасной болезни печени По данным исследования специалистов Университета Южной Калифорнии (США), рацион с высоким уровнем жира и  холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые ведут к развитию такой болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит. По слов...

Жирная еда ведет к опасной болезни печени По данным исследования специалистов Университета Южной Калифорнии (США), рацион с высоким уровнем жира и  холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые ведут к развитию такой болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит. По слов...

Средиземноморская диета – лучший тип питания Журнал US News and World Report опубликовал заключение диетологов, определявших лучший тип питания в 2019 году и проанализировавших с этой целью более 40 популярных рационов питания. Большинством голосов на первое место экспертами была поставлена сре...

6 малоизвестных симптомов диабета Многим известно, что при диабете может проявляться повышенная жажда. Но медики отмечают: привычные для этой болезни симптомы возникают далеко не у всех людей. Врачи назвали признаки, которые также свидетельствуют о диабете, но часто оказываются пропу...

Хозяйственное мыло для волос: стоит ли его использовать? Хозяйственное мыло, используемое в косметологических целях, — продукт очень спорный, вызывающий массу сомнений и критики, притом не беспочвенно. Часто его советуют применять для проблемных волос: например, если кожа головы слишком жирная или усыпана ...

Домашние способы выведения опасных токсинов из организма Ежедневно из окружающей среды в организм человека поступают токсины, которые портят здоровье, вызывают воспаления, расстройства и заболевания. Поэтому так важно очищать свой организм регулярно. А помогут в этом баня, массаж, промывание желудка, оберт...

Никаких больничных котлет. Меню для пациентов стационаров обогатят витаминами Специалист утверждает, что у 50% населения нашей страны сегодня дефицит полезных веществ. В российских больницах необходимо ввести обогащённое витаминами питание. Об этом сообщил главный внештатный специалист-диетолог Минздрава РФ, научный руководите...

Онколог назвал семь основных симптомов рака Вовремя проведенная диагностика позволяет предотвратить 4 из 10 случаев развития онкологии, сказал специалистСпециалист из онкологического центра Лондона Макмиллан Крис Стил сообщил о том, при каких симптомах человеку следует как можно скорее обслед...

Определен лучший тип питания Журнал US News and World Report опубликовал заключение диетологов, определявших лучший тип питания в 2019 году и проанализировавших с этой целью более 40 популярных рационов питания. Большинством голосов на первое место экспертами была поставлена сре...

Страсти вокруг сласти. Что из детских подарков надо сразу выкидывать? Начался сезон длинных новогодних праздников, а значит — гости, елки и, конечно, подарки. Перед родителями встает вопрос: а сколько детям можно есть сладкого? И какие сласти относительно полезны, а какие — откровенно вредны?Рассказывает детский дието...

Что такое снежный загар и почему он опасен? Снежный загар — это тот загар, который можно получить зимой. Несмотря на кажущуюся нелепость утверждения такое явление имеет место быть. Причем недооценивать такой загар нельзя, ведь он может быть довольно опасным. Что надо знать о зимнем загаре, и...

Профильные информационные ресурсы сделали московскую школу более открытой Создание таких высококлассных информационных ресурсов, как «Школа большого города», «Учительская газета – Москва», Московский образовательный телеканал, журнал «Школа. Москва» помогло сделать столичную систему образования более открытой. Об этом заяв...

Эти продукты рекомендуют для предотвращения возникновения тромбов Тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. Это угрожает жизни человека, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. При тромбозе в венах или артериях образуются тромбы, эмболия ж...

Названы идеальные продукты для похудения Диетологи подсказали, какая пища поможет сбросить лишние килограммы после праздников.   Сколько сил уходит на то, чтоб избавиться от излишних килограмм. В ход идет все: диеты, пилюли, сложные физические упражнения и т.п. А ведь издавна подмечено, что...

Диетологи: Для сахара есть более полезная замена Специалисты полагают, что риск появления проблем со здоровьем очень повышается при чрезмерной любви к сладостям. Они провели исследование, что с этим можно поделать. В результате диетологи, работающие в Университете Кембриджа, пришли к выводу, что дл...

Шесть мифов о похмелье, в которые стоит прекратить верить Эксперты в области здоровья не устают опровергать распространенные мифы о похмелье. Приведенный ниже список был опубликован в журнале Prevention несколько лет назад, но утром 1 января мы посчитали нужным напомнить о нем. Когда после вечеринки люди хо...

Роспотребнадзор: как правильно питаться в холода, чтобы не мерзнуть Роспотребнадзор советует россиянам в зимнее время есть жирную рыбу, овощи, орехи и пить чай с пряностями. Эта пища и напитки помогут организму легче справляться с холодами и меньше мерзнуть. Рекомендации по правильному питанию зимой опуб...

Продукты из этого списка не подходят для ночных перекусов В перечень вошли семь продуктов. Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и другим не...

7 продуктов, уменьшающих жир на животе Жир, который копится на животе и талии, особенно коварен, так как держится в этой зоне он особенно упорно, при этом содействует развитию негативных процессов сосудистых и эндокринных заболеваний. Но употребление этих продуктов помогает сделать живот ...

Пензенскую область эпидемия гриппа должна накрыть уже через 10 дней На территории Пензенской области сезонный подъем заболеваемости гриппом начнется в третьей декаде января. Об этом специалисты регионального Роспотребнадзора рассказали в распространенном пресс-службой бюллете...

Назван легкий способ продлить жизнь Ученые Университетского колледжа Лондона определили социальные факторы, которые влияют на продолжительность жизни и процесс старения. Так, у пожилых людей, которые считают, что они занимаются полезными и важными делами, значительно улучшается зд...

5 продуктов, которые старят Стареют все, но некоторые – быстрее. Ускорить старение могут разные факторы, и некоторые из них вполне предотвратимы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Специалисты рассказали о том, какие продукты ускоряют старение и плохо сказываютс...

Четыре простых совета, как продлить долголетие Ученые дают простые советы, как человеку долгие годы оставаться в разуме и силе. Первая система организма, которая страдает от возраста, — иммунитет. Иммунных клеток становится меньше, и они хуже работают, — сообщает kp.ru. Со снижением иммунитета за...

Семь продуктов, которые не подходят для ночных перекусов Для поздних перекусов подходят многие продукты, но только не эти. Диетологи популярно объяснили, почему эти продукты не нужно есть перед сном – если коротко, то их употребление способствует увеличению веса и другим неприятностям с организмом, сообщае...

Диетологи подсказали, как удержать вес после похудения Помните, что что лучшая диета — это правильное питание. Строгие диеты дают хорошие результаты, но, к сожалению, удержать вес на нудной отметке после их завершения очень сложно. «Очень часто после соблюдения диет, особенно строгих, вес начинает быстро...

7 самых неожиданных причин рака Учёные назвали 7 странных вещей, которые увеличивают наш риск рака. Знание этой информации, вполне возможно, поможет снизить опасность возникновения тяжёлой болезни. Горячий чай. Употребление горячего чая — давняя традиция, которая насчитывает много ...

Лучшие продукты для зимнего завтрака Эксперт рассказала, что должно быть в составе зимних завтраков Популярный блогер и эксперт по здоровому питанию Даша Бухман считает, что питание может и должно меняться в зависимости от сезона. В своем блоге в Instagram она рассказала подписчикам о с...

Медики указали признаки дефицита магния в организме Дефицит магния является серьезной проблемой, и не каждый человек может понять, почему происходят те или иные сбои в организме. Медики рассказали о признаках, указывающих на его недостаток. Во-первых, возникает большое желание кушать сладости. Обычно ...

В Коми зафиксированы единичные случаи гонконгского гриппа За прошедшую неделю (с 7 января по 13 января) за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратились 4452 человека, в том числе детей – 3317, сообщает Управление Роспотребнадзора Коми.  Среди заболевших – 74,5% составляют дети в возрас...

Медики рассказали, почему может шелушиться кожа По утверждению диетологов, для поддержания кожи здоровой и молодой необходимо правильно мыться. Сайт «Полисмед» говорит, что чрезмерно горячий душ наносит вред коже, от чего она может стать сухой, на ней могут появиться покраснения и сыпь. Время купа...

Советы врачей: как пережить праздники без похмелья Не следует ложиться спать сразу после окончания застолья с алкоголем. Наступил сезон новогодних и рождественских праздников. Это потребует большой выдержки, особенно у любителей «подогреть» празднование алкоголем. Как результат, на утро можно получит...

Ученые назвали 5 доступных способов побороть аритмию сердца Чтобы сохранить жизнь пациенту стоит соблюдать принципы правильного питания, не отказывать в нагрузках и избавиться от вредных привычек. Кардиологи очень неоднозначны в мнениях по поводу панацеи в вопросе лечения аритмии. Главным образом эта болезнь ...

Лучший в мире рацион - какой он? Американские специалисты выбрали лучший рацион питания на 2019 год. Они сошлись во мнении, что такая диета является наиболее полезной для организма, а также способствует снижению веса. Лучшей в мире оказалась средиземноморская диета, передаёт РИА Нов...

Почему дешёвое молодое вино полезнее выдержанного? Красные вина полезны в небольших количествах. А какое из них самое полезное и почему? Отвечает кандидат химических наук, популяризатор науки Пётр Образцов:– Польза красных вин связана с полифенолами. Это большая группа веществ со свойствами антиокси...

Солнечный фрукт: пользу банана напрасно недооценивают Диетолог Елена Соломатина рассказала «ВМ» о пользе тропического фрукта. Банан, прежде всего, богат калием. А это незаменимый элемент для поддержания сердечнососудистой системы. Также в нем содержится клетчатка, которая снижает уровень холестерина, пе...

Не заедаем стресс, сладости долой: простые правила помогут быть в форме Лучшая диета та, что составлена индивидуально. Так считает врач-диетолог, известная в мире российских звезд шоу-бизнеса, Маргарита Королева. Но есть у эксперта и перечень полезных советов для всех и каждого. Даже в самые веселые праздники важно приде...

Что поможет предотвратить усталость и сонливость Ученые рассказали о добавке, потребление которой поможет предотвратить усталость и сонливость. Информацией поделился зарубежный источник. По словам специалистов, в данном случае речь не идет о том, если человек целыми днями пропадает на работе или же...

Названы самые полезные для сердца продукты Ученые из Канады перечислили продукты, которые благоприятно влияют на сердце и сердечно-сосудистую систему. Эксперты пришли к выводу, что положительное влияние на сердце оказывают молочные продукты, мясо и здоровая пища. Об этом пе...

Названы продукты, которые способствуют облысению Врачи-трихологи обнаружили взаимосвязь между употреблением определенных продуктов питания и потускнением волос с их дальнейшим выпадением. Самым вредным продуктом, который приводит к выпадению волос, медики назвали пастеризованное молоко. Его употреб...

Продукты, которые способствуют облысению Врачи-трихологи обнаружили взаимосвязь между употреблением определенных продуктов питания и потускнением волос с их дальнейшим выпадением. Самым вредным продуктом, который приводит к выпадению волос, медики назвали пастеризованное молоко. Его употреб...

Названы лучшие способы борьбы с похмельем Врачи назвали лучшие способы справиться с похмельем. В материале The Independent отмечается важность стакана воды еще до отхода ко сну, так как обезвоживание ведет к головной боли. Эффективным и недорогим средством лечения тошноты является имбирь, ци...

Медики объяснили, на каком боку лучше спать Сон на левом и правом боках не одинаково полезен. Принято считать, что человеку не нужно спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Однако ученые из Германии назвали 6 причин того, почему сон именно в этом положении пойдет на пользу нашему з...

Как правильно промывать нос Промывать нос можно и в качестве профилактики, и для облегчения симптомов заболеваний верхних дыхательных путей. Но как это правильно делать и чем полоскать нос? Разбираемся вместе. В аптеке можно приобрести раствор для промывания. Все из них содержа...

Доступное средство против морщин и пигментных пятен Внешний вид — это очень важно для каждой женщины, поэтому коже лица необходимо уделять особое внимание. С возрастом начинают проявляться различные изменения с которыми, часто бывает довольно трудно бороться. Существует много средств, которые можно на...

Стоматологи рассказали, как правильно чистить зубы Шведские стоматологи назвали самые распространенные ошибки, которые мы все совершаем при чистке зубов. Не надо полоскать рот после чистки зубов. Очень многие люди, почистив зубы, берут в руку стакан и наполняют его тёплой водой для того, чтобы пропол...

Ученые нашли доказательства целебности ирландской почвы Ученые обнаружили лечебные свойства ирландской почвы. Ранее такую информацию распространяли сторонники народной мудрости и медицины, но специалисты провели ряд лабораторных исследований и выяснили, что в почве действительно есть бактерии, которые под...

Как правильно пить и закусывать в праздники? Как правильно вести себя во время новогоднего застолья, чтобы удовольствие от праздника продлилось как можно дольше? «Если человек собирается много пить, собирается пить крепкие напитки, то часа за два надо выпить граммов 30 крепкого спиртного напитк...