Среда, 16 января 2019
8 ноября 2018   23:45

Жирная рыба сделает пенсионеров здоровыми

Употребление большого количества рыбы снижает риск плохого здоровья у пенсионеров на четверть. К такому выводу пришли учёные из Университета Бостона. Если в рацион человека входит большое количество жирной рыбы, то вероятность плохого здоровья в пожи...

Подробности на сайте: newsyou.info

Жирная рыба улучшит здоровье пенсионеров Ученые из Университета Бостона нашли способ улучшить здоровье пенсионеров. Оказалось, регулярное употребление жирной рыбы на 25% снижает риск ухудшения самочувствия. Ученые провели исследование с участием 2500 пенсионеров и выяснили, что высокий уров...

Этот продукт поможет сохранить здоровье на долгие годы Ученые выяснили, что употребление жирной рыбы увеличивает шансы на хорошее здоровье в пожилом возрасте. По словам соавтора исследования Хайди Лай из университета Фридман в Тафтс, благодаря высокому содержанию в морской рыбе омега-3 полиненасыщенных ж...

Самую полезную в мире рыбу нашли ученые из Красноярска Ученые из Сибирского федерального университета и Института биофизики Сибирского отделения РАН выяснили, в какой рыбе содержится самое большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Самой полезной рыбой оказался боганидс...

Продукты, которые снижают риск заболевания деменцией Эксперименты доказали, что употребление рыбы, богатой на содержание жиров, снижает риск заболевания деменцией. Исследованием на эту тему занялись доктор Хайди Лай и её команда из университета Тафтс (Бостон, США). Они проводили опыты с более чем 2,5 т...

Назван продукт, который защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов...

Врачи подсказали, кому особенно полезно есть рыбу Блюда из рыбы помогут улучшить состояние здоровья больных астмой. Блюда из рыбы помогут улучшить состояние здоровья больных астмой. К такому выводу пришли специалисты из австралийского Университета Ла Тробе. В исследовании приняли участие 64 ребёнка ...

Ученые обнаружили в Сибири самую полезную в мире рыбу Боганидский голец, обитающий в арктической зоне Сибири, оказался абсолютным рекордсменом по содержанию полезных для человека полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3, заявили ученые. «Мы обнаружили, что в боганидском гольце уровень омега-3 ки...

Жирный сыр защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов...

В чем заключается польза жирного сыра Жирный сыр невероятно полезен для нашего здоровья. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молоч...

Диетологи перечислили продукты, способствующие продлению жизни Диетологи советуют всем, а особенно пожилым людям, как можно чаще кушать рыбу и морепродукты. Американские диетологи пришли к выводу, что рыба и морепродукты необходимы всем, кто собирается прожить долгую жизнь и оставаться активным. О пользе рыбы и ...

Диетологи перечислили продукты, способствующие продлению жизни Диетологи советуют всем, а особенно пожилым людям, как можно чаще кушать рыбу и морепродукты. Американские диетологи пришли к выводу, что рыба и морепродукты необходимы всем, кто собирается прожить долгую жизнь и оставаться активным. О пользе рыбы и ...

Очень жирный продукт, который улучшает сердце Ученые из Университетского колледжа Дублина в Ирландии призвали не бояться употреблять в пищу жирные продукты, и в частности, такой как сыр. Жирный сыр полезен для сердца как никакой другой молочный продукт, — таково мнение исследователей. Употреблен...

Жирная рыба помогает бороться с тяжелым недугом Это выяснила группа австралийских ученых из университета Ла-Тробе, проводивших клинические исследования. Жирная рыба, такая как лосось, форель и сардины, которую необходимо внести в ежедневный рацион, помогает бороться с астмой у детей. Тогда как час...

Жирная рыба помогает бороться с тяжелым недугом Это выяснила группа австралийских ученых из университета Ла-Тробе, проводивших клинические исследования. Жирная рыба, такая как лосось, форель и сардины, которую необходимо внести в ежедневный рацион, помогает бороться с астмой у детей. Тогда как час...

Эксперты рассказали, какая пища замедляет старение Рацион, основанный на морской рыбе и морепродуктах, замедляет старение — ученые знали об этом давно, однако до последнего времени было неясно, в чем конкретно таится антивозрастной эффект морской пищи. Материал, заставляющий взглянуть на морскую пищу...

Ученые: Жирная рыба помогает бороться с астмой Это выяснила группа австралийских ученых из университета Ла-Тробе, проводивших клинические исследования.   Жирная рыба, такая как лосось, форель и сардины, которую необходимо внести в ежедневный рацион, помогает бороться с астмой у детей. Тогда как ч...

5 важных продуктов при диабете Употребление данных продуктов помогает организму лучше управлять уровнем сахара в крови, что имеет решающее значение для состояния людей, страдающих диабетом. Медицинские специалисты рассказали о том, почему при данном заболевании в рационе обязатель...

Врач-диетолог рассказала о пользе рыбы для организма человека Ценнейшей для питания человека  сибирские ученые признали рыбу  боганидский голец. В 30 граммах такой рыбы содержится суточная норма полезных жирных кислот. Омега-3 кислоты улучшают работу мозга, память, повышают способность к обучению.  Врач-диетоло...

Названа пища, которая замедляет старение Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании ученых из США, которое подтвердило, что употребление даров моря ...

Как морская пища влияет на процесс старения Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании ученых из США, которое подтвердило, что употребление даров моря ...

Пять полезных для здоровья продуктов В полезности этих продуктов для здоровья ученые не сомневаются — их позитивное влияние на организм человека подтвердилось в многочисленных исследованиях. Эксперты в области здорового питания назвали пять бесспорно полезных для здоровья продуктов, кот...

Пять полезных для здоровья продуктов В полезности этих продуктов для здоровья ученые не сомневаются — их позитивное влияние на организм человека подтвердилось в многочисленных исследованиях. Эксперты в области здорового питания назвали пять бесспорно полезных для здоровья продуктов, кот...

Эксперты назвали продукты, которые помогают бороться с астмой Это выяснила группа австралийских ученых из университета Ла-Тробе, проводивших клинические исследования. Жирная рыба, такая как лосось, форель и сардины, которую необходимо внести в ежедневный рацион, помогает бороться с астмой у детей. Тогда как час...

Омега 3 (жирные кислоты) — что это такое и преимущества перед рыбьим жиром Для нормальной работы организма недостаточно только белков и углеводов. Жиры – тоже важные составляющие. Вопрос только в том, какие это жиры и насколько они полезны для организма. Одной из самых полезных и безвредных жирных кислот считается omega-3...

Ученые выяснили, какой продукт снижает риск инфарктов и инсультов Американские ученые провели два исследования, в результате которых сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Эксперты утверждают, что рыбий жир содержит вещества, которые помогают человеч...

Улучшить фигуру можно, употребляя 9 жирных продуктов — диетологи Диетологи рассказали, что бороться с лишними килограммами можно, употребляя жирную пищу. К таким продуктам относится семга. Люди, которые стремятся к идеальной фигуре, довольно часто исключают из своего рациона жиры, но это является большой ошибкой, ...

Эти жирные продукты не навредят фигуре Диетологи рассказали, что бороться с лишними килограммами можно, употребляя жирную пищу. К таким продуктам относится семга. Люди, которые стремятся к идеальной фигуре, довольно часто исключают из своего рациона жиры, но это является большой ошибкой, ...

Медики назвали 12 обязательных продуктов для гипертоников Медики перечислили 12 обязательных к употреблению продуктов питания для гипертоников. Полезные вещества помогут расслабить сосуды и снизить повышенное давление в организме. Ассоциация сердца США советует страдающим гипертонией уменьшить потребление с...

Учёные доказали: всего одно яйцо в день снижает риск инсульта В исследовании приняли участие полмиллиона человек. Совместный проект британских и китайских учёных помог доказать, что наличие одного куриного яйца в ежедневном рационе снижает риск инсульта более, чем на 25%. Эксперимент проводился на протяжении де...

Исследователи поймали в Сибири самую полезную в мире рыбу Российские ученые обнаружили, что рыба боганидский голец, обитающая в арктической зоне Сибири, содержит рекордное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, сообщает РИА Новости.

3 порции, которые могут спасти от болезней сердца Три порции молочных продуктов в день эффективно способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Выраженный положительный эффект молочных продуктов для здоровья миокарда выявило недавнее исследование ученых из Университета Макмастера (Кан...

Медики назвали сладость, которую желательно есть каждый день 5 порций шоколада в неделю защитят от инфаркта. Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, к...

Названы пять продлевающих молодость продуктов Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни.   Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали пять продлевающих молодость продуктов. На первое место они ...

Медики назвали профилактическое средство против инфарктов и инсультов Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Результаты научных проектов опубликовал ресурс Science Alert. Специалисты констат...

9 жирных продуктов, которые улучшают здоровье и фигуру Усвоение жиров требует от организма много времени, что надолго обеспечивает чувство сытости и защищает от вспышек голода и чрезмерного аппетита. Специалисты в области диетологии рассказали о том, какие жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру...

Медики назвали эффективное профилактическое средство против инфарктов и инсультов Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Результаты научных проектов опубликовал ресурс Science Alert. Специалисты констат...

Соль может приводить к сердечной недостаточности Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли серьезно...

Соль может приводить к сердечной недостаточности Согласно данным, полученным в ходе исследования финских ученых, любовь к соленьям может плохо сказаться на сердце. Специалисты из Национального института здоровья и благосостояния в Хельсинки установили: употребление большого количества соли серьезно...

В Сибири обнаружили самую полезную в мире рыбу Ученые обнаружили рекордное содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в боганидском гольце, обитающем в арктической зоне Сибири. Количество этих веществ достигает 33 миллиграмма на грамм. Употребление 30 граммов такой рыбы в день покроет...

Названы пять продлевающих молодость продуктов Различные исследования врачей доказали важность правильного подбора рациона для увеличения продолжительности жизни. Проанализировав имеющиеся данные эксперты по правильному питанию назвали пять продлевающих молодость продуктов. На первое место они по...

Свиное сало названо полезным После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо р...

Ученые определили самую полезную среди сибирских рыб Самой полезной рыбой в Сибири признан боганидский голец, обитающий в арктической зоне региона. По словам ученых из Сибирского федерального университета (СФУ) и Института биофизики Сибирского отделения РАН, в нем содержится рекордное количество полине...

Сибирские ученые назвали самую полезную в мире рыбу Исследователи Сибирского федерального университета и Института биофизики Сибирского отделения РАН обнаружили рекордное содержание полезных веществ в боганидском гольце, который обитает в арктической зоне Сибири.  Специалисты установили, что в гольце ...

Самые полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация вклю...

Это масло эффективно для снижения холестерина у мужчин Ученые из Университета Джорджии обнаружили пользу от рациона с высоким содержанием жиров, обогащенных хлопковым маслом, о чем сообщает Medical Xpress. Исследователи установили, что при соблюдении режима питания, в котором присутствуют блюда с хлопков...

Назван продукт, существенно улучшающий зрение 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром. Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Диетолог рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи Орехи снижают риск преждевременной смерти Известный диетолог Светлана Фус рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи. Эксперт утверждает, что данный продукт снижает риск преждевременной смерти. Соответствующий пост опублико...

7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капсул, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apte...

Самые полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация вклю...

Эти продукты эффективно замедляют старение организма Врачи рекомендуют употреблять такую пищу. Старение – естественный процесс, остановить который невозможно, но тем не менее, его можно замедлить. Для профилактики преждевременного старения эксперты, в частности, советуют обязательно включить в рацион т...

Этот витамин поможет быстрее выписаться из больницы Благодаря витамину D мы можем быстрее выписаться из больницы домой. Дефицит этого солнечного ингредиента в три раза повышает продолжительность госпитализации. Нехватка витамина D в три раза увеличивает время, в течение которого пациент находится в бо...

Ученые из России рассказали о самой полезной в мире рыбе Красноярск, 9 ноября. Российские ученые выяснили, как рыба на земле является самой полезной. Масштабную работу в этом направлении провели мсследователи Сибирского федерального университета (СФУ) и Института биофизики Сибирского отделения Российс...

Способы прожить на 10 лет дольше Не уходите на пенсию и чаще занимайтесь сексом. Новое исследование показало научно проверенные способы прожить на 10 лет дольше. Кто из нас откажется прожить на 5-10 лет дольше, да еще и провести эти годы здоровыми без всяких тяжёлых, хронических бол...

Исследователи назвали продукты, от которых точно зависит продолжительность жизни Результаты исследования, важные для каждого, кто хочет избежать тяжелых возрастных заболеваний и жить дольше, опубликовал авторитетный международный научный журнал Американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association, JAMA...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от «сидячих» болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обя...

Употребление этих продуктов убережет от болезней сердца Ферментированные молочные продукты оказывают положительное влияние на липиды крови Исследователи Университета Восточной Финляндии пришли к заключению о том, что активное употребление ферментированных молочных продуктов мужчинами связано со значительн...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно уч...

Почему нельзя употреблять жирные продукты на завтрак Ученые раскрыли причины, по которым жирные продукты нельзя употреблять во время завтрака. Такие выводы сделаны по итогам исследования специалистами из Австралии, представляющими Университет Маккуори. Участниками исследования стали 102 человека, разде...

5 полезных продуктов для мозга Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга. Зеленые овощи. Разные листовые салаты, шпинат, брокколи богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислото...

5 полезных продуктов для мозга Специалисты Гарвардской медицинской школы порекомендовали употреблять в пищу пять продуктов, которые улучшают состояние сосудистой системы и мозга. Зеленые овощи. Разные листовые салаты, шпинат, брокколи богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислото...

5 продуктов, которые продлевают молодость Тем, кто хочет долго не стареть, научные специалисты советуют внимательно следить за своим питанием. По их словам, продлению молодости способствует употребление большого количества овощей и строго умеренного – мяса, мучного и сладкого. Эксперты отмеч...

Эксперты назвали пять «суперпродуктов» для здоровья глаз По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни.   С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глаук...

4 чашки этого напитка в день избавят от красного лица Кофе очень полезен для кожи. Употребления не менее 4 чашек в день снижает риск розацеа на 20%. Употребление 4 чашек кофе в ежедневном режиме может существенно уменьшить риск покраснения лица или розацеа, как показало исследование ученых из Brown Univ...

Медики рассказали, почему обязательно стоит включить орехи в свой рацион Эксперты назвали продукт, ежедневное употребление которого позволит защитить организм от болезней сердца, а также избежать рака и старческого слабоумия — это грецкие орехи. Кроме того, они в целом укрепляют здоровье за счет того, что заметно повышают...

Эксперты назвали пять «суперпродуктов» для здоровья глаз По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни. С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глауком...

В России обнаружили самую полезную в мире рыбу Исследователями Сибирского федерального университета (СФУ) и Института биофизики Сибирского отделения РАН было установлено, что самой полезной в мире рыбой является боганидский голец, сообщает «РИА Новости». Этот представитель лососевых содержит в ...

Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты Названы самые безопасные сладости для фигуры. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять слад...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправи...

Продукт, который защитит от жира на животе Желающим избавиться от традиционного жира на животе и боках, возникающего в среднем возрасте, нужно налегать на орехи. Оказалось, что именно эти продукты помогают контролировать процесс прибавки веса. Употребление пригоршни орехов в день предотвращаю...

Чечевица защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты от...

Какие продукты нельзя есть при высоком холестерине Миллионы россиян имеют повышенный уровень холестерина. Для того, чтобы его снизить естественным образом, они должны избегать употребления в пищу этих продуктов. Статистика показывает, что от повышенного уровня холестерина страдает приблизительно 60% ...

5 продуктов питания, сжигающих жир на животе Эксперты назвали 5 здоровых продуктов питания, которые помогают бороться с самым упрямым жиром на животе и одновременно ускоряют метаболизм. Их более активное включение в диету поможет похудеть. Рыба. Жирные кислоты Омега-3 из рыбы помогают сжигать ж...

Эксперты сообщили, что поможет уберечь человека от инфаркта Препараты, полученные из рыбьего жира, могут уберечь человека от инфаркта Исследования ученых доказывают, что препараты, содержащие жирные кислоты омега-3 и рыбий жир, помогают защититься от некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информир...

Названа одна из самых эффективных диет при гипертонии Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств. Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование учен...

Назван продукт, частое употребление которого может вызвать у женщин рак Результаты последних исследований. Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса. Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес мужчин, — ...

Эксперты назвали ТОП-11 продуктов от депрессии Эксперты представили вниманию ТОП-11 продуктов, которые помогут справиться с депрессией. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, депрессия варьируется от легкой до тяжелой и может быть вызвана генетикой, гормонами, болезням...

Кардиологи назвали продукт, «убивающий» сердце Этот популярный продукт опасен для сердечно-сосудистой системы. Кокосовое масло — это яд, как заявил авторитетный профессор из Гарварда. По его мнению, это один из худших продуктов питания, которые только можно употреблять в пищу. Доктор Карин Майклс...

Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, что гр...

Грецкие орехи нужно есть ежедневно Ученые из Университета Луизианы (США) установили, что ежедневное употребление грецких орехов даже в небольшом количестве увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике, тем самым укрепляя здоровье в целом. Специалисты отметили, что гр...

Продукты, которые опасны на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Продукты, которые опасны на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Миф о полезности рыбьего жира Рыбий жир или омега-3 является источником ценного витамина D, чья польза для укрепления здоровья и повышения иммунитета в последнее время провозглашается все чаще. Но действительно ли нужно всем, как это рекомендуют, употреблять омега-3? Диетолог из ...

Медики назвали эффективное средство для укрепления костей Топ-5 причин добавить рыбий жир в свой рацион. Сейчас существует множество пищевых биодобавок, которые помогают улучшить состояние кожи, ногтей и волос, а также усилить иммунитет и ускорить метаболизм. Например, одна из полезных добавок, спирулина, с...

Эксперты назвали 6 способов нормализации давления без лекарств В ряде случаев можно обойтись без таблеток. С проблемой повышенного артериального давления сталкивается треть населения, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов натурального уменьшения показателей давления, то есть без помощи л...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть орехи 5 продуктов, которые укрепляют память. Вам нужен препарат, стимулирующий память? Измените рацион на более здоровый для мозга! Среди других компонентов, он должен содержать лецитин и витамины группы B. Узнайте, какие продукты стоит есть. Соя Характери...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреб...

Эксперты назвали 8 продуктов, помогающих избавиться от акне Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями в пилосебационных структурах, характерно дл...

Пять причин пить апельсиновый сок каждый день Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Без аск...

Диетологи подсказали, как быстро «убрать» живот Продукты, которые сжигают жир на животе. Эксперты назвали 5 здоровых продуктов питания, которые помогают бороться с самим упрямым жиром на животе и одновременно ускоряют метаболизм. Их более активное включение в диету поможет похудеть. Рыба. Жирные к...

Медики рассказали, от какой пищи на завтрак лучше отказаться Некоторые продукты лучше съесть не утром, а в течение дня. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследовател...

Этот сок защищает от слабоумия Журнал Neurology опубликовал данные исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, — его результаты свидетельствуют о высокой эффективности апельсинового сока в деле предотвращения старческого слабоумия. Исследователи пришли к вывод...

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. В свином сале содержатся витамины А, Е, D, F, ми...

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. В свином сале содержатся витамины А, Е, D, F, ми...

Распространенное лекарство может вызывать слабоумие Ученые выявили побочные эффекты антихолинергических препаратов. Принимаемые десятками тысяч украинцев лекарства могут увеличивать риск старческого слабоумия, депрессий и болезни Паркинсона на 35%. Эти препараты уже связаны с повышенной опасностью пад...

Лучшие продукты для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сд...

4 основных принципа избавления от лишнего веса Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить. Многие ошибочно полагают, что чем реже они едят, тем быстрее худеют. Из-за этого люди отказываются от рег...

Три чашки кофе в день защитят от серьезной болезни Новый научный обзор показывает, что употребление трех или четырех чашек кофе каждый день снижает риск развития диабета 2 типа. Чтобы прийти к такому выводу, специалисты рассмотрели 30 исследований, в которых приняли участие почти 1,2 миллиона человек...

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от си...

Специалисты рассказали о самой эффективной диете Американские ученые рассказали о самой эффективной диете, после того, как выяснили, что не все калории оказывают одинаковое воздействие на организм человека. Оказывается, в результате употребления продуктов с минимальным количеством углеводов сжигани...

Назван полезный фрукт, который необходимо есть каждый день Врачи назвали лучший продукт для профилактики рака кишечника. Регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака кишечника, утверждают польские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 592 пациента с онкологиче...

Назван полезный фрукт, который необходимо есть каждый день Врачи назвали лучший продукт для профилактики рака кишечника. Регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака кишечника, утверждают польские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 592 пациента с онкологиче...

В чем польза фундука? Лесные орехи, также известные под названием фундук, представляют собой слегка сладкие и вкусные орехи, принадлежащие семейству березовых. Лесной орех или фундук – ЭТО окультуренная форма лещины. Фундук выращивается по всему миру, но повсеместно в бол...

Врачи подсказали, какие продукты желательно есть ежедневно Три лучших доступных продукта для укрепления иммунитета. Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые по...

7 продуктов, которые помогут сделать мышцы более рельефными В настоящее время существует множество планов физической подготовки, основной целью которых является накачать мышцы тела. Однако важно учитывать, что физическая нагрузка должна дополняться определенными продуктами, которые помогут в достижении хороши...

Какие продукты признаны самыми полезными для женского здоровья Для здоровья женщины очень важны клетчатка, антиоксиданты и жирные кислоты Здоровье женщины, а также ее репродуктивной системы зависит от множества факторов, в том числе и от тех продуктов, которое входят в рацион питания. Об этом пишет 7 Med News. В...

Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы. Информацией соответствующего характера поделилось издание Express. По словам медиков, витамины являются неотъемлемой частью здорового питания и жизненно важны для поддержания функционирования орга...

Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы. Информацией соответствующего характера поделилось издание Express. По словам медиков, витамины являются неотъемлемой частью здорового питания и жизненно важны для поддержания функционирования орга...

5 фруктов, снижающих артериальное давление Пациентам с гипертонией необходимо строго следовать рекомендациям врачей в плане приема лекарственных средств. А вот 5 фруктов, которые также уменьшают артериальное давление. Бананы насыщенны калием, а нехватка этого минерала является одной из причин...

Напиток, который защитит от диабета Новый научный обзор показывает, что употребление трех или четырех чашек кофе каждый день снижает риск развития диабета 2 типа. Чтобы прийти к такому выводу, специалисты рассмотрели 30 исследований, в которых приняли участие почти 1,2 миллиона человек...

Омолодить мозг на 10 лет совсем не сложно Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в недел...

Этот фрукт нужно употреблять диабетикам и беременным Специалисты рассказали, что авокадо – это самый питательный фрукт, так ка в нем содержится множество витаминов, минералов и клетчатки. Об этом пишет «МедикФорум». Уникальность авокадо состоит в том, что в нем содержится много здоровых жиров, а не угл...

Продукт, который поможет укрепить сердце и сбросить вес Ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление орехов помогает в борьбе с лишним весом. Американские ученые из ассоциации сердца опубликовали данные исследования, которые показали, что орехи полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают бор...

Эксперты доказали однозначный вред веганства Из-за специфики рациона у веганов отмечается сниженное поступление витамина D и кальция. Поэтому у них переломы случаются в три раза чаще, чем у остальных. Также встречается дефицит йода и жирных кислот омега-3.

Лекарства из рыбьего жира спасут от смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний Американские ученые в ходе двух масштабных работ выяснили, что лекарства из рыбьего жира могут спасти людей от внезапной смерти, вызванной сердечно-сосудистыми заболеваниями. Речь идет об инсультах и инфарктах. Материалы исследования предоставлены из...

9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиболее...

9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиболее...

Медики назвали неожиданную причину сердечной недостаточности Употребление соли в повышенном количестве в два раза повышает возможность развития сердечной недостаточности. Финские исследователи рассказали о распространенной причине проблем с сердцем: по их словам, сердечная недостаточность развивается из-за пре...

Диетологи назвали 9 жирных продуктов, улучшающих фигуру и здоровье В обществе бытует мнение, что благодаря жирной пище человек наносит вред организму и набирает лишние килограммы, но эти предположения не всегда соответствуют истине.   Диетологи решили подсказать простым людям, как лучше составить рацион, дабы укрепи...

Учёные обнаружили в Сибире самую полезную рыбу в мире В 30 её граммах содержится рекомендуемая суточная норма полезных жирных кислот

Два часа телевизора в день сокращают жизнь Просмотр телевизора в течение более 2 часов и 12 минут в день приведет к преждевременной смерти. К такому безрадостному выводу пришли исследователи. Просмотр телевизора в течение нескольких часов ежедневно вреден для здоровья и даже может привести к ...

Польза горячей ванны для здоровья Ученые из Университета Лафборо в Великобритании установили, что горячая ванна может снижать уровень воспаления и сахара в крови у физически малоактивных людей, которые не могут или не хотят заниматься физическими упражнениями. Результаты их исследова...

Ученые выяснили, какие витамины на самом деле укрепляют иммунитет В результате исследования, которое провела международная группа ученых, было выявлено, что витамин С не является таким полезным, как считалось ранее. Как было установлено в результате опытов, проведенных над 11 тысячами людей, витамин С не синтезируе...

Диетологи назвали продукт, который помогает в борьбе с лишним весом Ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление орехов помогает в борьбе с лишним весом. Американские ученые из ассоциации сердца опубликовали данные исследования, которые показали, что орехи полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают бор...

Эти продукты нужно есть всем диабетикам Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

Эксперты назвали 9 самых лучших продуктов для здоровья волос Эксперты представили вниманию 9 самых лучших продуктов для здоровья волос. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, в настоящее время в Сети имеется достаточное количество информации, касающейся здоровья, в том числе относящ...

Названы продукты, способные заменять собой лекарства В некоторых случаях продукты могут быть не менее эффективными, чем лекарства. Активные вещества, входящие в состав тех или иных продуктов, способны действовать на функции органов и систем примерно также, как медпрепараты, — об этом специалисты расска...

Помогает сердцу и мозгу. Сибирские учёные назвали самую полезную рыбу Поймать её можно в одном из озёр Таймырского полуострова в арктической зоне России. Сибирские учёные нашли самую полезную рыбу. Об этом сообщает "Московский комсомолец". Рыбой-рекордсменом по содержанию жирных кислот стал боганидский голец. Для того ...

Медики выяснили, у каких людей выше риск возникновения деменции По данным Всемирной организации здравоохранения, от пяти до восьми человек на каждые 100 человек в возрасте 60 лет и старше страдают деменцией. Это заболевание часто называют старческим маразмом. Признаками старческого слабоумия являются потеря памят...

Медики объяснили, почему необходимо ежедневно выпивать чашку чая Медики советуют всем ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, чтобы сохранить сердце здоровым. Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых ...

Больше льда, меньше жирного. Врачи рассказали, как избежать похмелья в Новый год Не стоит пытаться обмануть организм жирной пищей или прогулками по холоду — это лишь ухудшит ситуацию, считают эксперты. Врачи рассказали, какие рекомендации следует соблюдать, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым 1 января. Главное — соблюдать ме...

Диетологи назвали самый здоровый перекус   Тем, кто хочет стать стройнее к Новому году, диетологи советуют употреблять оливки. По их мнению, оливки – это самый здоровый перекус. Научные специалисты обосновали свой выбор. Эксперты отмечают, что оливки могут считаться лучшим видом перекусов, ...

Определен самый здоровый перекус Тем, кто хочет стать стройнее к Новому году, диетологи советуют употреблять оливки. По их мнению, оливки – это самый здоровый перекус. Научные специалисты обосновали свой выбор. Эксперты отмечают, что оливки могут считаться лучшим видом перекусов, по...

Хлеб полезен для сердца Специалисты из Университета Барселоны пришли к заключению о том, что умеренное употребление хлеба приносит пользу сердечно-сосудистой системе человека. Исследователи считают, что, употребляя хлеб, человек восстанавливает естественный баланс холестери...

Диетологи назвали 9 жирных продуктов, улучшающих фигуру и здоровье В обществе бытует мнение, что благодаря жирной пище человек наносит вред организму и набирает лишние килограммы, но эти предположения не всегда соответствуют истине. Диетологи решили подсказать простым людям, как лучше составить рацион, дабы укрепить...

Эксперты рассказали, как избежать внезапного инсульта Существует генетическая предрасположенность к тем или иным заболеваниям, но в большинстве случаев минимизировать опасность можно, если придерживаться несложных правил. Внезапного инсульта не стоит опасаться при регулярных занятиях физкультурой и собл...

Эти продукты укрепляют здоровье почек Рекомендуется включить эту пищу в повседневный рацион. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают...

Эти продукты укрепляют здоровье почек Рекомендуется включить эту пищу в повседневный рацион. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают...

Диетологи рассказали, как есть макароны и не полнеть Макароны вполне могут быть частью здоровой диеты. Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес у...

Врачи объяснили, чем опасен парацетамол Популярное лекарство может испортить здоровье. Лечение малышей калполом или другими лекарствами на основе парацетамола более чем в два раза увеличивает риск развития у них астмы позднее в жизни. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ме...

Эта повседневная привычка сокращает жизнь Исследователи установили, что ежедневный просмотр на протяжении двух часов и 12 минут может привести к преждевременной смерти. Такая ситуация обеспокоила общественность, ведь популярность телевидения растет во всем мире. Группа ученых из университета...

Чашка чая в день снижает риск болезней сердца Ежедневная чашка чая снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Университета Западной Австралии. Они проанализировали данные исследований, которые продолжались 23 года. В них приняли участие 53 тысячи чело...

Учёные назвал продукты замедляющие старение Немецкие ученые из Университета Эрлангена установили, что гидрохиноны, входящие в состав шоколада, чая, кофе и вина, в сочетании с цинком предотвращают окислительный процесс, замедляя процесс старения, сообщает РИА Новости с...

Врачи рассказали, как избежать негативных последствий диет Эксперты сделали заявление, что избежать негативных последствий диетического питания поможет витамин D. Информацией поделилось издание Exspress. По словам врачей, многие люди не совсем понимают вред, который может принести ограничение в питании. В ча...

Продукты, укрепляющие сердце и сосуды Специалисты Нортумбрийского университета (Великобритания) рассказали о том, что для укрепления здоровья сердца и кровеносных сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с растительными пигментами антоцианами – натуральными растительными пигментами...

Ученые выявили продукт, который позволяет человеку бороться с ожирением Орехи полезны не только для здоровья сердечно-сосудистой системы человека, но и помогают сохранить вес, помогают бороться с ожирением. В США ученые-кардиологи провели исследование, посвященное влиянию потребления орехов на вес человека. Специалисты А...

Ученые нашли связь между употреблением фастфуда и психическими расстройствами Британские ученые из университета Манчестера провели исследование и обнаружили удивительную связь между употреблением нездоровой пищи и возникновением депрессии. Они проанализировали результаты 11 различных тестов, в которых приняло участие более 100...

Назван продукт, предотвращающий рак кишечника По данным исследования, проведенного американскими учеными из Университета Иллинойса, ежедневное присутствие в рационе горсти грецких орехов может прдотвращать развитие сердечных нарушений, а также рака кишечника. Оздоровительный эффект орехов проявл...

Роспотребнадзор рассказал, что есть зимой Роспотребнадзор посоветовал россиянам зимой употреблять жирную рыбу, зерновые продукты, свежую зелень и сезонные овощи. Перепады температуры между улицей и помещением, холодный воздух, дефицит солнечного света ухудшают иммунитет, сообщае...

Углеводная диета продлевает жизнь и здоровье Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия. Все мы слышали о том, что для сохранения стройной фигуры нам н...

Простой продукт защищитит от рака кишечника и болезней сердца Университет Иллинойса выяснил, что грецкие и другие орехи защищают от рака кишечника и болезней сердца. После ежедневного употребления организм вырабатывает защиту спустя 6 недель. Учёные рекомендуют как можно чаще есть разнообразные орехи, ведь в ни...

Витамины влияют на продолжительность жизни Proceedings of the National Academy of Sciences опубликовал обзор, составленный сотрудником Исследовательского института детской больницы Окленда доктором Брюсом Эймсом. Согласно данным, представленным в этом документе, витамины могут оказывать влиян...

Польза и вред красной икры Красная икра — это не только настоящий деликатес, но и неимоверно полезный продукт. Не многие знают, какие именно положительные качества есть в красной икре, а уж тем более не подозревают о вреде. Подробнее о пользе и вреде красной икры расскажем в н...

Главный секрет продления жизни Уменьшить риск преждевременной смерти, продлить жизнь и обеспечить здоровое старение возможно при условии, что организм получит оптимальное количество витаминов, минералов и других полезных и важных веществ, — об этом в пресс-релизе на MedicalXpress ...

Жирная еда ведет к опасной болезни печени По данным исследования специалистов Университета Южной Калифорнии (США), рацион с высоким уровнем жира и  холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые ведут к развитию такой болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит. По слов...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного у...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко мно...

По какой причине у здоровых людей может случиться инсульт Семь лет понадобилось ученым, чтобы выяснить, как связаны между собой здоровый образ жизни и риск внезапного инсульта. В исследование приняли участие более 300 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет  «Образ жизни является важным фактором, влияющи...

Влияет ли на риск диабета употребление белого риса? Исследование показало, что употребление белого риса не связано с повышенным риском развития диабета второго типа. Рацион жителей многих уголков Земли, и особенно стран Азии состоит из огромного количества белого риса, который содержит много крахмала ...

Стал известен способ, как продлить жизнь после инфаркта и инсульта Ученые выяснили, что есть способ, который снижает риск рецидива опасных для жизни состояний. Канадские медики пришли к выводу, что людям, перенесшим инфаркт, инсульт или имеющих ишемическую болезнь сердца, необходимо двигаться. Причем, даже небольшие...

Толстеют ли от макарон? Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и д...

Мандарины: 7 малоизвестных свойств Мандарин — плод цитрусовых отличается от остальных его собратьев, не только сладким вкусом, но и содержанием витаминов и других питательных веществ. МедикФорум выяснил, какие есть у мандаринов полезные свойства. Чем полезны мандарины? Хорошо известно...

Учёные рассказали о диете, снижающей риск возникновения слабоумия Диета заключается в большом количестве сахаров и малом количестве белков.   Учёные из Австралии пришли к выводу, что люди, употребляющие много сахаров и мало белков, реже страдают от старческого слабоумия и проблем с остротой памяти. Об это...

Продукты, которые приводят к хронической болезни почек Люди, рацион которых состоит из провоспалительных продуктов, находятся в зоне риска развития почечной болезни. Это установили учёные из Южно-Калифорнийского Университета в Сан-Франциско. Они представили результаты исследования в Сан-Диего во время ко...

Эксперты нашли диету для здоровья мозга Диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека. Сладкоежки меньше страдают от старческого слабоумия. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие статью в журнале Cell Reports. К сожалению, лекарства от деменц...

5 лучших здоровых привычек для сердца «Золотую пятерку» здоровых привычек, способствующих поддержанию активных функций сердца, а также укреплению миокарда, определили шведские ученые. Первая здоровая привычка: есть натуральные продукты. По мнению специалистов, в рационе питания должны пр...

Медики определили наилучшее время для ужина Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Н...

Медики определили наилучшее время для ужина Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления. До сих пор в научном мире ведутся споры о том, какое время является наиболее подходящим для последнего приема пищи в течение дня. Н...

Красное мясо, помидоры и газировка приводят к хронической болезни почек – учёные Люди, рацион которых состоит из провоспалительных продуктов, находятся в зоне риска развития почечной болезни. Это установили учёные из Южно-Калифорнийского Университета в Сан-Франциско. Они представили результаты исследования в Сан-Диего во время ко...

Обнаружена неожиданная польза шоколада Популярная сладость может быть полезна для людей с риском аритмии Употребление шоколада в умеренных количествах может снизить риск аритмии. Соответствующие результаты исследования опубликованы в научном журнале Heart, передает Healthystyle. В экспери...

Ученые назвали самую полезную рыбу Она водится на севере Красноярского края. Употребление всего лишь 30 граммов в день этой рыбы покроет рекомендуемую медиками суточную норму полезных жирных кислот.

Названы самые полезные продукты для активизации работы мозга Мозг человека – удивительный орган, являющийся центром управления функциональностью всего организма, он контролирует мысли, чувства, процесс запоминания. Очень важно – заботиться о его работоспособности, насыщая полезными микроэлементами. Среди прочи...

Ученые назвали эффективное средство от инфарктов и инсультов Ученые провели два исследования, доказавших пользу определенных медицинских препаратов и продуктов питания.   Специалисты назвали эффективным средством от инфарктов и инсультов рыбий жир и его производные. Это вещество содержит омега-3 ненасыщенные ж...

Какие витамины на самом деле укрепляют иммунитет В результате исследования, которое провела международная группа ученых, было выявлено, что витамин С не является таким полезным, как считалось ранее. Как было установлено в результате опытов, проведенных над 11 тысячами людей, витамин С не синтезируе...

Медики рассказали о пользе вина Этот алкогольный напиток отличается пользой для организма. В небольших количествах хорошее вино не только не вредит организму, но, напротив, оказывает на него благотворное влияние. Каждый год выходит огромное количество заголовков о полезных свойства...

Белковые продукты, которые необходимы спортсменам Для того, чтобы получить достаточно энергии и обеспечить нормальное построение мышечной ткани, необходимо употреблять большое количество белка. В рационе белки должны составлять не менее четверти от пищевой ценности. Две четверти приходится на углево...

Назван самый главный принцип здорового питания Соблюдая это простое правило, можно существенно продлить жизнь Президентская комиссия Американской ассоциации сердца (ААС) провела исследования, по результатам которого экспертами было сформулировано принципиально важное правило для здоровья и профил...

Чем нельзя закусывать алкоголь Во время вечеринки обязательно перекусывать: пить алкоголь без закуски не стоит по многим причинам. Но, чтобы чувствовать себя хорошо, закуску нужно выбрать правильно. Есть мнение, что алкоголь хорошо закусывать жирной пищей, например, салом, бутербр...

Пища без пестицидов защищает от тяжелого рака Не содержащая пестицидов органическая пища снижает риск развития рака крови на 86%. Кроме того, она также позволяет уменьшить более чем на треть вероятность развития опухолей груди и кожи. Многие из нас знают, что органическая пища, не содержащая пес...

Удаление аппендикса защищает от страшной болезни Операция по удалению аппендикса замедляет наступление болезни в среднем на 3,6 года Ученые из Швеции проанализировали данные более полутора миллионов людей и выяснили, что удаление аппендикса уменьшает риск развития болезни Паркинсона на 19%. Более т...

Сладость, которая улучшает состояние сердца Американские ученые из медицинской школы Икан в Нью-Йорке доказали, что, употребляя шоколад, люди укрепляют свое сердце. В частности, исследователи оценивают шоколад как продукт, предотвращающий развитие сердечной недостаточности. Употребление шокола...

Какая диета самая эффективная для похудения Кетодиета и другие режимы питания с небольшой долей углеводов не становятся менее полезными с течением времени и заставляют тело сжигать больше, а не меньше калорий. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета  в США, опубликовавшие св...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Названо эффективное средство от инфарктов и инсультов Ученые провели два исследования, доказавших пользу определенных медицинских препаратов и продуктов питания. Специалисты назвали эффективным средством от инфарктов и инсультов рыбий жир и его производные. Это вещество содержит омега-3 ненасыщенные жир...

Специалисты назвали продукт, снижающий риск ранней смерти Ученые сделали заявление, что продолжительность жизни помогут увеличить бобовые культуры, оказав мощное влияние на сердечно-сосудистую систему. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, минимизированию риска ранней смерти спо...

Медики объяснили, по какой причине у здоровых людей может случиться инсульт Семь лет понадобилось ученым, чтобы выяснить, как связаны между собой здоровый образ жизни и риск внезапного инсульта. В исследование приняли участие более 300 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет «Образ жизни является важным фактором, влияющим...

Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Учен...

Этот продукт в рационе способствует профилактике болезней Ученые из Американского общества питания обнародовали предварительные данные, полученные в ряде научных изысканий и свидетельствующие о пользе некоторых продуктов для здоровья человека. Этой информацией исследователи поделились во время выступления н...

Какие продукты укрепляют сердце и сосуды Для укрепления здоровья сердца и кровеносных сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с растительными пигментами антоцианами. Т.е., с натуральными растительными пигментами, благодаря которым кожура фруктов и овощей окаршивается в красный, фиоле...

Какие продукты укрепляют сердце и сосуды Для укрепления здоровья сердца и кровеносных сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с растительными пигментами антоцианами. Т.е., с натуральными растительными пигментами, благодаря которым кожура фруктов и овощей окаршивается в красный, фиоле...

У каких людей выше риск появления деменции? По статистике Всемирной организации здравоохранения, от пяти до восьми человек на каждые 100 человек в возрасте 60 лет и старше страдают деменцией, заболеванием, которое в народе называют старческим маразмом. Признаками старческого слабоумия являют...

5 полезных эффектов зеленого чая Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая може...

5 полезных эффектов зеленого чая Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая може...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть яблоки Антиоксиданты, которыми богаты яблоки, помогают устранять опасные клеточные мутации. У людей, которые регулярно едят яблоки, очень редко встречается рак кишечника – намного реже, чем у тех, кто по каким-то причинам не любит и не употребляет эти фрукт...

Вкусное и полезное. «Доброфлот» стал любимым брендом жителей страны Большинство жителей нашей страны, по данным ВЦИОМ, предпочитают покупать российские продукты — овощи, фрукты, «молочку», макароны, мясо, рыбу. И этот потребительский патриотизм объясняется очень просто: выбираем вкусное и полезное.Согласно результат...

Употребление этого продукта способствует долголетию Грибы являются естественными защитниками от некоторых опасных для жизни состояний, включая сердечные болезни. Их употребление способствует долголетию, — об этом завили авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джуль...

Сон более 6-8 часов опасен для здоровья - ученые По мнению ученых, сон более 6-8 часов может способствовать возникновению болезней сердца. К такому выводу пришли медики, которые опубликовали отчет в журнале Focus. В ходе восьмилетнего исследования канадские и китайские ученые обследовали 116 тысяч ...

ТОП-5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион...

Скорбящие супруги подвержены риску возникновения рака Сбои в иммунной системе, провоцируемые хроническим стрессом, возникающим на фоне потери близких, могут оборачиваться не только воспалительными и сердечно-сосудистыми, но и онкологическими заболеваниями. Ученые из Соединенных Штатов Америки сделали та...

От чего вы толстеете? Пройдите тест, чтобы оценить своё меню В молодости оставаться здоровым и стройным не так уж трудно, даже если постоянно заглядывать в кондитерскую или пиццерию. Но с возрастом к своему меню приходится относиться особенно внимательно.Хорошо ли вы разбираетесь в принципах здорового питания...

Эта диета помогает удержать потерянный вес Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США. Немалому количеству людей, севших на диету, удается сброс...

Найден простой способ избежать ранней смерти По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать вероятность развития ряда серьезных болезней, таких как диабет, рак и нейродегенеративные па...

Сон более 6-8 часов опасен для здоровья По мнению ученых, сон более 6-8 часов может способствовать возникновению болезней сердца. К такому выводу пришли медики, которые опубликовали отчет в журнале Focus. В ходе восьмилетнего исследования канадские и китайские ученые обследовали 116 тысяч ...

Названа лучшая диета для похудения Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тел...

Пять полезный свойств зеленого чая Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая може...

Плюсы и минусы сырой веганской диеты Всё большее количество людей следует сырой веганской диете, которая не подразумевает приготовления пищи на плите или в микроволновке, а лишь употребление сырых продуктов. Учёные рассказали о преимуществах и рисках данного стиля питания. На самом деле...

О пользе и вреде красной икры Ученые рассказали о пользе и вреде красной икры, считающейся деликатесом. Материалы исследования предоставлены профильным изданием. Икра лососевых рыб богата витаминами А, D, Е, В, фолиевой кислотой, калием, железом, полиненасыщенными жирными кислота...

Яйца или мясо: какие продукты повышают риск диабета Новое исследование доказало, что употребление мяса связано с повышенным риском диабета второго типа. При этом авторы исследования сняли аналогичные обвинения с куриных яиц. Употребление куриных яиц не связано с повышенным риском развития диабета втор...

Специалисты выяснили, какого цвета яблоки полезнее После изучения состава яблок различных цветов, специалисты выяснили, что фрукты зеленого цвета полезнее красных. Все дело в том, что у плодов с красной кожурой содержится большее количество сахара, что не очень благоприятно для организма человека. Уп...

Ученые назвали продукты, которые помогают предотвратить рак Ученые из Центра исследований в области эпидемиологии и статистики в Париже доказали, что употребление в пищу органических продуктов значительно снижает риск возникновения некоторых видов рака, особенно рака молочной железы и лимфатической системы, п...

Ученые назвали продукты, которые помогают предотвратить рак Ученые из Центра исследований в области эпидемиологии и статистики в Париже доказали, что употребление в пищу органических продуктов значительно снижает риск возникновения некоторых видов рака, особенно рака молочной железы и лимфатической системы, п...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не ...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не ...

Медики рассказали, чем опасна гипертония Важно следить за артериальным давлением. Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показало, чт...

Лучшая диета для похудения Специалисты Гарвардского университета (США) установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения, так как лучше всего побуждают тел...

Чем грозит организму жирное питание Питание с высоким уровнем холестерина связано с опасной для жизни болезнью печени, как показало исследование. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на rambler.ru. Исследователи из Университета Южной Калифорнии выяснили, что рацион с высоким уровнем ж...

Болезни сердца повышают риск преждевременной смерти После нескольких исследований американские ученые обнаружили существенное влияние на продолжительность жизни человека болезней сердца. Основные факторы, воздействующие на развитие опасных заболеваний, были названы в научном журнале ETimes. Ученые про...

Этот напиток защищает человека от болезней сердца Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

Этот витамин спасает от дневной сонливости Ученые рассказали, как навсегда избавиться от дневной сонливости. Британские ученые из фонда NHS Trust в Западном Лондоне провели исследование и пришли к выводу, что только один витамин способен спасти людей от регулярной дневной сонливости. По слова...

Ученые выяснили причины аномалий развития у древних людей Вашингтон, 7 ноября. Ученые в ходе очередных масштабных исследований выяснили, что могло стать причиной множества аномалий развития у древних людей. Размышлениями на тему делится с читателями в статье в журнале Proceedings of the National Academ...

Исследователи назвали фактор, увеличивающий риск развития рака поджелудочной железы Ученые сделали заявление, что недостаток магния может увеличить риск развития рака поджелудочной железы на 76%. Информацией поделилось издание Natural News. Последние статистические данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что б...

Названы продукты питания, защищающие от рака легких Эксперты назвали продукты питания, защищающие от развития опаснейшей болезни. Более чем в 90% случаев рак легких объясняется курением — это самый главный фактор риска, исключив который можно намного снизить опасность болезни. Но существуют и определе...

Пользу рыбьего жира и витамина D опровергнута Профинансированные американским правительством работы оказались довольно любопытными для кардиологов и диетологов. Специалисты из нескольких национальных институтов здоровья пять лет проводили ряд одновременных экспериментов по изучению пользы рыбьег...

Медики назвали пять продуктов для людей с плохим зрением Все, наверно, слышали о продуктах, которые улучшают зрение. Среди таких часто называют морковь или чернику, пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser. Но есть и другие, которые также способствуют остроте взора. Принцип, который лежит в основе питания дл...

Врачи рассказали, можно ли «сердечникам» пить чай Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки ч...

Названы самые полезные для здоровья комнатные растения В нашем доме должно быть как можно больше растений. Исследование показало, что они укрепляют здоровье за счет улучшения качества воздуха и снижения риска сухости кожи. Наличие растений в доме может сделать нас более здоровыми за счёт улучшения качест...

Названы самые полезные для здоровья комнатные растения В нашем доме должно быть как можно больше растений. Исследование показало, что они укрепляют здоровье за счет улучшения качества воздуха и снижения риска сухости кожи. Наличие растений в доме может сделать нас более здоровыми за счёт улучшения качест...

Кому нужно есть горчицу? Многие слышали, что горчица может быть очень полезной при простудных заболеваниях. Так ли это? Действительно, медицинские работники советуют налегать на горчицу именно сейчас, в сезон болезней и разгула инфекций. Дело в том, что горчица содержит в се...

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А э...

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А э...

Полный переход на здоровое питание невозможен Проблема здорового питания довольно остро стоит перед человечеством. Оказывается ним нельзя обеспечить  всех желающих. Группа ученых из канадского университета провела исследование, которое было направленно на изучение качества питания населения Земл...

Медики объяснили, почему сахар вреден для кишечника Об этом важно знать. Исследование ученых из Йельского университета, о котором пишет журнал «Proceedings of the National Academy of Sciences», свидетельствует: сахар негативно влияет на развитие в кишечнике важных бактерий, лишая их возможности расти ...

Худоба сокращает жизнь наравне с ожирением Иметь выраженную худобу для здоровья может быть не менее опасно, чем ожирение – выяснилось, что оба этих фактора сокращают жизнь. Журнал Lancet опубликовал результаты исследования на основе данных почти 2 млн пациентов в Британии: согласно этим цифра...

Худоба сокращает жизнь наравне с ожирением Иметь выраженную худобу для здоровья может быть не менее опасно, чем ожирение – выяснилось, что оба этих фактора сокращают жизнь. Журнал Lancet опубликовал результаты исследования на основе данных почти 2 млн пациентов в Британии: согласно этим цифра...

Почему диетологи советуют употреблять грибы Авторитетные эксперты в области диетологии, авторы книг по здоровому питанию Джульетта Келлоу и Сара Брюэр заявили, что потребление грибов способствует долголетию. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Главком. Специалисты заявили о том, что грибы...

Эксперты объяснили, почему худые могут умирать рано, а полные жить долго Худощавые люди могут умирать от болезней жертв ожирения. Ну а обладатели лишнего веса иногда бывают более здоровыми, чем нам кажется. Пухлый, но спортивный — это кажущееся парадоксальным описание часто используется людьми с лишним весом для оправдани...

7 свойств кефира для здоровья Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко. Свойство первое: кефир оздоровляет кишечник. Его употребление восстанавлив...

7 свойств кефира для здоровья Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко. Свойство первое: кефир оздоровляет кишечник. Его употребление восстанавлив...

Силикон против синтола: Руки-Базуки показал свою грудастую невесту – Соцсети На видео Кирилл Терешин обзывает свою спутницу «толстой», что ее сильно обидело. Медиа-персонаж Кирилл Терешин получил популярность как «сумасшедший» человек, закачавший в свои бицепсы огромное количество синтола и его аналогов. Но пока одни люди вид...

Сладость, которая защищает сердце от болезней Исследование ученых из Мюнхенского университета показало: умеренное употребление сладкого для здоровья предпочтительнее, чем полный отказ от него. Научные специалисты проанализировала данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, и устан...

5 самых полезных для здоровья свойств фасоли Пореже используйте в качестве гарнира рис и жареную картошку и почаще фасоль. Вот 5 удивительных полезных свойств для здоровья этого продукта. Фасоль можно однозначно включить в перечень диетических продуктов, поскольку она обеспечивает насыщение на ...

Как правильно употреблять орехи Важно включить в свой ежедневный рацион орехи, ведь в них содержатся питательные вещества (витамины, минералы, клетчатка). При этом известная украинская диетолог Светлана Фус на своей instagram-страничке уточнила, что орехи — это семена в скорлупе. И...

Нехватка сна заставляет набрасываться на фастфуд Дефицит сна заставляет людей активно употреблять фастфуд и тратить на его покупку больше денег. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Германии. Нехватка сна заставляет человека набрасываться на фастфуд и тратить на его покупку больше д...

Продукт, который защитит женщин от рака В мире науке давно ведутся споры о вреде и пользе куриных яиц. Долгое время считалось, что из-за состава желтка ими лучше не увлекаться, но новые данные показывают обратное. Американские ученые выяснили, что женщины, которые с детского возраста едят ...

Найден способ улучшить здоровье мозга Когнитивные способности, которые в силу естественных причин снижаются у людей пожилого возраста, можно поддерживать на высоком уровне при помощи физических упражнений. Такое заявление сделали ученые из Соединенных Штатов Америки, завершившие полугодо...

Лекарства от давления нужно принимать в определенное время Лекарства от давления необходимо принимать строго в определенное время, и пациенты-гипертоники должны знать об этом. Подобное знание нужного времени для приема лекарства от давления обезопасит людей от неприятных последствий, связанных с ухудшением с...

Ученые назвали простой способ предотвратить возникновение рака Ученые из Центра исследований в области эпидемиологии и статистики в Париже доказали, что употребление в пищу органических продуктов значительно снижает риск возникновения некоторых видов рака, особенно это касается рака молочной железы и лимфатическ...

Пропуск завтрака мужчинами может привести к заболеваниям сердца Исследователи Гарвардского университета пришли к выводу, что мужчины, не съедающие по утрам свой завтрак, подвержены более высокому риску развитию проблем с сердцем. В частности, на 27 процентов повышается вероятность появления ишемической болезни се...

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания ...

Продукты, положительно влияющие на мужское здоровье Научные работники из США провели исследования и установили, какие тропические фрукты влияют на мужскую потенцию. Как оказалось, наибольшим действием обладают бананы, авокадо и финики. В настоящее время в продаже имеется множество различных препаратов...

В лекарствах от изжоги нашли новую угрозу для здоровья Препараты класса кислотных супрессантов (омепразол, пантопразол, лансопразол и другие) часто назначаются при изжоге, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и пептических язвах. Но, как смогли убедиться ученые, их прием может нести в себе определенный...

Диета для темных дней. Какими продуктами восполнить нехватку солнца Разбираемся, для чего нам нужен солнечный свет и как питаться, если его не хватает.С ноября по март мы погружаемся в сплошную тьму. Небо заволокло тучами, солнце показывается редко, темнеет рано, светает поздно, да можно сказать вообще почти и не ра...

Продукты, снижающие риски развития сердечно-сосудистых болезней Ученые, работавшие при Университете Нортумбрии в Ньюкасле, назвали способ, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, секрет кроется в особом пигменте, содержащемся в овощах и фруктах. Согласно статистике ВОЗ, в США диагноз, ...

Учёные рассказали о смертельной опасности газировки Исследователи считают, что шипучие напитки разрушают организм и снижают иммунитет. Учёные из Университета Торонто в Канаде сопоставили данные 155 исследований, в рамках которых изучалось воздействие на организм различных напитков, и выяснили, что наи...

Медики назвали привычку, способствующую похудению Медики назвали привычку, способствующую похудениюОтсыпаясь на выходных, можно похудеть. Стать стройнее за счет сна вполне реально, установили в этот раз исследователи. Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) может понижаться, если человек имеет в...

Рацион питания, который поможет почкам оставаться здоровыми Эксперименты показали, что постоянный небольшой дефицит калорий помогает почкам оставаться здоровыми. Ученые опубликовали работу, в которой говорится, что ограничение калорийности рациона благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе, а такж...

Может ли белый рис довести до диабета? Употребление белого риса долго связывалось с повышенным риском развития диабета второго типа, но исследование сотрудников Национального университета Сингапура показало, что рис до диабета все-таки не доводит. При этом сингапурские ученые утверждают, ...

Ученые рассказали о пользе чая для сердца Употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводы пришли ученые из Университета Западной Австралии.

Медики назвали овощ, увеличивающий продолжительность жизни В перце чили содержится вещество капсацин. Ученые из Китая выяснили, что употребление перца чили способствует долголетию. К такому выводу специалисты пришли в результате исследования. Китайские ученые проводили исследования на протяжении семи лет. В ...

Медики назвали овощ, увеличивающий продолжительность жизни В перце чили содержится вещество капсацин. Ученые из Китая выяснили, что употребление перца чили способствует долголетию. К такому выводу специалисты пришли в результате исследования. Китайские ученые проводили исследования на протяжении семи лет. В ...

Медики назвали овощ, увеличивающий продолжительность жизни В перце чили содержится вещество капсацин. Ученые из Китая выяснили, что употребление перца чили способствует долголетию. К такому выводу специалисты пришли в результате исследования. Китайские ученые проводили исследования на протяжении семи лет. В ...

Пища, которая помогает предотвратить рак The Independent сообщила о том, что ученые смогли доказать огромную пользу для здоровья человека от употребления в пищу органических продуктов. В частности, заявили исследователи, это снижает риск возникновения некоторых видов рака. По данным The Ind...

Могут ли витамин D и омега-3 действительно защищать от болезней? Вопреки общераспространенному мнению витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не защищают от развития рака и инфаркта, — к такому заключению пришли американские ученые из Гарварда и Бригама. В пользу такого мнения говорят результаты экспер...

Ученые рассказали, что происходит с телом человека при недостатке сна Москва, 29 октября. Недостаток сна негативно сказывается на организме человека и может иметь для него самые серьезные последствия. К такому выводу пришли специалисты из American Board of Sleep Medicine. Надо учитывать, что недосып приводит к уве...

Кефир помогает снижать повышенное давление Данные совместной работы ученых из Обернского университета (США) и специалистов Университета Вила Велья (Бразилия) свидетельствуют, что употребление кефира очень полезно для гипертоников – этот продукт помогает им снижать повышенное давление. Исследо...

Польза большинства витаминов в таблетках сомнительна Ученые исследовали популярные витамины а выяснили, почему самостоятельное назначение мультивитаминных комплексов не приносит пользы здоровью и даже может быть опасным, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Канадские ученые, представляющие Уни...

Молочные продукты могут плохо сказываться на мужском здоровье Несмотря на то, что молочная продукция в целом очень полезна для организма, мужчины должны контролировать количество употребляемых ими продуктов из молока. Специалисты Гарвардского университета считают, что молочные продукты могут плохо сказываться н...

Молочные продукты могут плохо сказываться на мужском здоровье Несмотря на то, что молочная продукция в целом очень полезна для организма, мужчины должны контролировать количество употребляемых ими продуктов из молока. Специалисты Гарвардского университета считают, что молочные продукты могут плохо сказываться н...

Как холод может повлиять на наше здоровье Эксперты рассказали о том, как экстремальный холод может повлиять на наше здоровье. Начнем с наиболее очевидных последствий вроде обморожений. Они развиваются в тот момент, когда холодная температура повреждает части тела, чаще всего нос, уши, щёки, ...

Любовь к молочным продуктам способствует укреплению женского здоровья Согласно данным, полученным учеными Бостонского университета (США), любовь к молочным продуктам способствует укреплению женского здоровья. Данные продукты, как смогли убедиться американские специалисты, помогают существенно снизить риск возникновения...

Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов   Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это вводимая энергия (как и свет, воздух, вода), а жизненные пр...

Эксперты выявили связь между аппендицитом и болезнью Паркинсона Ученые из Швеции пришли к выводу, что удаление аппендикса значительно снижает вероятность возникновения болезни Паркинсона.

Химик рассказал, как выжить после застолья на Новый год Ученый уверен, что прежде всего необходимо восстановить прежний режим сна после бессонной ночи. Российский химик Александр Курамшин рассказал, как выжить и остаться здоровым человеком после застолья на Новый год. Ученые уверен, что не стоит сочетать ...

Врачи рассказали, как защитить организм с наступлением холодов Врачи рекомендуют больше отдыхать Совсем недавно в Украину пришли настоящие осенние морозы. Затянувшееся «бабье лето» ослабило бдительность украинцев, что привело к всплеску сезонных заболеваний. Медики считают, что резкая перемена погоды негативно о...

Определены пять продуктов, способствующих быстрой смерти Человечество стремится продлить  собственную жизнь, но неправильное питание часто приводит к обратному эффекту. Злоупотребление некоторыми продуктами повышает уровень смертности на 30%. Ученые провели ряд исследований, которые были направлены на изуч...

Выявлена новая смертельная опасность соли Дисбаланс в этих цитокинах приводит к воспалительным процессам. Ученые Йельского университета (США) выяснили, что употребление большого количества соли связано со значительным увеличением риска развития рассеянного склероза. Рассеянный склероз — это ...

Чем полезно козье молоко Козье молоко считается более полезным, чем молоко коровы. Сегодня козье молоко и продукты из него пользуются большой популярностью благодаря огромной пользе и необычному вкусу. Козье молоко усваивается лучше, чем коровье. Его можно давать детям с одн...

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от рака груди Зачем и как нужно употреблять льняные семена. Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, утверждают ученые. Все объясняется тем, что некоторые злаки и овощи содерж...

Медики рассказали о пользе ежедневного потребления тыквенных семечек Ученые рассказали, какие изменения будут происходить в организме при ежедневном потреблении тыквенных семечек. По словам специалистов, продукт имеет массу преимуществ для здоровья. Тыквенные семечки являются отличным источником антиоксидантов, цинка ...

Медики рассказали о пользе ежедневного потребления тыквенных семечек Ученые рассказали, какие изменения будут происходить в организме при ежедневном потреблении тыквенных семечек. По словам специалистов, продукт имеет массу преимуществ для здоровья. Тыквенные семечки являются отличным источником антиоксидантов, цинка ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Чашка чая в день может спасти от сердечно-сосудистых заболеваний Употребление чашки чая в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это выяснили специалисты Университета Западной Австралии. Они на протяжении 23 лет проводили исследование, в котором  приняли участие 53 тысячи человек, из которых 1...

Эксперты назвали витамин, который улучшает работу сердца и легких Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин D поддерживает функции легких, связанные с подачей кислорода в мышцы. Ранее было известн...

Медики рассказали, как здоровье печени влияет на работоспособность Повышенный аммиак в организме представляет большую опасность и для автолюбителей. Замечали ли вы у себя слабость, сонливость, раздражительность, снижение внимания и плохое настроение? Эти симптомы часто списываются на бессонную ночь, результат напряж...

Эти продукты способствуют укреплению женского здоровья Согласно данным, полученным учеными Бостонского университета (США), любовь к молочным продуктам способствует укреплению женского здоровья. Данные продукты, как смогли убедиться американские специалисты, помогают существенно снизить риск возникновения...

Эти продукты способствуют укреплению женского здоровья Согласно данным, полученным учеными Бостонского университета (США), любовь к молочным продуктам способствует укреплению женского здоровья. Данные продукты, как смогли убедиться американские специалисты, помогают существенно снизить риск возникновения...

Ученые: Беременность повышает риск развития смертельных заболеваний сердца на 14% Беременность — это хорошее время, чтобы избавиться от вредных привычек.  Специалисты предупреждают, что беременность и роды создают постоянную нагрузку на организм и оставляют у женщин больше шансов на инсульт. Курение, бездействие, плохое питание и ...

Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит развитием опасной болезни Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета. Также подобная склонность к богатому на калории ужину после 6 часов вечер...

Калорийный ужин после 6 часов вечера грозит развитием опасной болезни Новое исследование ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке свидетельствует о том, что плотный, насыщенный калориями ужин после 6 часов вечера грозит развитием диабета. Также подобная склонность к богатому на калории ужину после 6 часов вечер...

Названы способы спасения от старческого слабоумия Исследователи выявили, что никто из людей не застрахован от диагноза «деменция», или по простому от старческого слабоумия. По статистике врачи фиксируют около десяти миллионов случаев заболеваемости, чаще всего это люди старше 80 лет. Проанализировав...

Ученые раскрыли удивительный секрет древних людей Предки древних людей после переселения из Африки едва не вымерли от врожденных аномалий — к такому выводу пришли палеонтологи, изучив ряд окаменелостей. Об этом пишет mir24.tv. Ученые обратили внимание, что останки людей, живших в эпоху плейстоцена (...

Похудение может стать причиной внезапной смерти Специалисты из Южной Кореи пришли к выводу о том, что резкое похудение, как и резкий набор веса, серьезно увеличивают риск возникновения инфарктов и инсультов, а также преждевременной смерти. Для здоровья лучше всего поддерживать стабильный вес, заяв...

Топ-7 рекомендаций диетолога для сохранения мужского здоровья Как женщинам, так и мужчинам спать следует ложиться до 23:00 Известная украинская диетолог Екатерина Толстикова поделилась важными рекомендациями на тему поддержания мужского здоровья. Так, диетолог по пунктам объяснила, что важно включать в рацион м...

Назван витамин, улучшающий работу сердца и легких Содержание витамина D в организме является одним из самых сильных факторов выносливости. Исследование американских кардиологов из Университета штата Вирджиния показало, что витамин D существенно улучшает здоровье сердца и сосудов. Кроме того, витамин...

Врачи рассказали о пользе яиц Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт, передает Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Эксперты собрали результаты последних исследова...

Ученые раскрыли причину высокой продолжительности жизни Ученые из американского Университета Вандербильта пришли к выводу, что средняя продолжительность жизни животных и людей зависит от количества нейронов в головном мозге.

Эксперты рассказали о пользе голодания Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструктивные пристрастия к еде, алкоголю и стимуляторам,...

Эксперты рассказали о пользе голодания Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструктивные пристрастия к еде, алкоголю и стимуляторам,...

Одно яйцо в день существенно снижает риск инсульта Ученые из Китая, работавшие вместе с британскими коллегами, установили в результате совместно проведенного исследования, что употребление всего одного куриного яйца в день существенно снижает риск инсульта. Полученные ими данные были опубликованы в ж...

Выявлена связь между высоким ростом и риском возникновения рака Исследование показало, что высокие люди имеют большую степень риска возникновения рака, и опасность увеличивается примерно на 10% с каждыми 10 см превышения среднего роста. Ученые заявили, что высокий рост увеличивает риск заболевания раком больше у ...

Дневную сонливость сочли крайне опасной для здоровья Постоянно тянет в сон днем? Это повод насторожиться. В США исследователи из Университета Джона Хопкинса пришли к заключению о том, что дневная сонливость чаще бывает присуща людям, мозг которых демонстрирует симптомы, связанные с нейродегенеративными...

Какие овощи должны быть в зимнем рационе Семь сезонных овощей. полезных для кожи. С приходом зимы мы страдаем не только морально, но и физически, начиная от банальной простуды и заканчивая сезонными проблемами с кожей (сухость, шелушение, покраснение и т.д.). Мы составили для вашей кожи спе...

Можно ли умереть от разбитого сердца? Новое исследование показывает, как горе может быть фатальным, поскольку это делает людей более восприимчивыми к смертельным заболеваниям. Трагические истории о пожилых супружеских парах, которые вскоре уходят друг за другом, не редкость, и, оказывает...

Самые полезные привычки для желающих сохранить форму в 2019 Эксперты в области здоровья назвали одну вещь, которую необходимо делать каждый день для того, чтобы оставаться в форме 2019 году. Практика показывает, что это вполне достижимо. Многие из нас мечтают с Нового года начать новую жизнь, особенно в плане...

Выявлена новая смертельная опасность соли Ученые Йельского университета (США) выяснили, что употребление большого количества соли связано со значительным увеличением риска развития рассеянного склероза. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Рассеянный склероз — это хроническое ...

Регулярное употребление кофе спасает от смертельной болезни Регулярное употребление кофе, около трех-четырех чашек в день, ассоциируется в большей степени с положительным эффектом для здоровья, о чем говорят данные последних научных исследований. Кофе может спасти от болезней печени, включая такую опасную, ка...

Пить много воды опасно для здоровья Пить воду считается полезным – советы по ее употреблению постоянно звучат вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни. Однако врачи предостерегают о том, что пить много воды может быть не менее опасным для здоровья, чем пить недостаточно. Избыток...

Аппендицит может спасти от болезни Паркинсона Специалисты проанализировали эпидемиологические данные о распространенности неврологического заболевания среди 1, 6 миллиона жителей Швеции. Оказалось, что белок альфа-синуклеин, который в большом количестве содержится в аппендиксе, образует соединен...

Какие продукты позитивно влияют на состояние печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. В рационе питания должны присутствовать...

Какие продукты позитивно влияют на состояние печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. В рационе питания должны присутствовать...

Учёные открыли совершенно неожиданную пользу кофе Но для получения эффекта надо соблюдать одно правило. Кофе помогает организму восстановиться, насыщая клетки кислородом. К такому выводу пришли ученые из Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии, сообщает Nature. Из кофейных зерен в кровь...

Летом чаще умирают молодые, а зимой - пожилые Полученные результаты масштабного исследования, проведенного британскими учеными из Имперского Лондонского колледжа, показали необычную закономерность: молодые люди часто умирают в июне-августе, а пожилые — в зимние месяцы, сообщает pora.ru. У молоде...

Холодная зима может быть смертельно опасной Исследования показали, что холод повышает риск сердечного приступа, особенно, у пожилых людей. Шведские ученые решили выяснить, какие факторы могут провоцировать сердечный приступ у людей, перенесших инфаркт миокарда. Были изучены медицинские данные ...

Зачем и как нужно употреблять льняные семена Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, утверждают ученые. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Все объясняется тем, что некоторые злаки и ово...

Вредят ли углеводы организму зимой: комментарий врача Для согревания зимой требуется больше энергии. Поэтому главный диетолог Минздрава и научный руководитель ФИЦ питания и биотехнологии Виктор Тутельян посоветовал москвичам есть больше высокоуглеводной пищи. — В холодное время года часть пищи, которую ...

Генетическая склонность к инсульту: спасает ли здоровый образ жизни? British Medical Journal опубликовал мнение ученых о том, может ли спасти здоровый образ жизни от мозгового удара человека с генетической склонностью к инсульту. Согласно научным данным, развитие инсульта при генетической склонности происходит на 35% ...

Эксперты назвали напиток, который снижает риск развития глаукомы Новое исследование показало, что горячий чай может существенно помочь в вопросах понижения рисков развития глаукомы. Итогом новой работы ученых стал отчет, представленный в британском профильном издании. Отмечается, что с возрастом у всех людей повыш...

Пожилым людям тяжелее лгать - Ученые Согласно исследованиям, молодежь может лгать лучше, чем пожилые люди. Исследование проводилось учеными из Университета Брандейса в США. В ходе эксперимента испытуемым была поставлена задача ложно описать объект, которого они никогда не видели. 20-лет...

Лишний вес, бесплодие и галлюцинации: чем грозит недосып Недостаток сна — серьезная проблема в современном мире. Чем может грозить постоянный недосып? Биологические механизмы человека устроены таким образом, что мы должны достаточно спать. Время сна индивидуально, но специалисты сходятся во мнении, что взр...

Ночные перекусы разрушают здоровье Прием пищи в позднее время суток губителен для всего организма, но наибольшему риску подвержены сердце и сосуды. Американские ученые проанализировали пищевое поведение и состояние здоровья 13 тысяч людей в возрасте от 18 до 76 лет и выяснили, что ноч...

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за пит...

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за пит...

Чем полезен репчатый лук и кому его есть нельзя Ученые рассказали, как регулярное потребление лука влияет на человеческий организм. Полезные вещества, которые содержит этот овощ, помогают от целого списка болезней. Но всё же есть лук надо с осторожностью. Исследователи задались целью тщательно изу...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться о...

Этот любимый многими напиток спасает от рака печени Регулярное употребление кофе, около трех-четырех чашек в день, ассоциируется в большей степени с положительным эффектом для здоровья, о чем говорят данные последних научных исследований. Кофе может спасти от болезней печени, включая такую опасную, ка...

Ученые заявили, что здоровое питание будет доступно не для всех Канадские эксперты в ходе исследования пришли к выводу, что рекомендуемое количество здоровых продуктов питания не соответствует тому объему, которое может предоставить сельское хозяйство. Оказалось, что на рынке в избытке предоставлены сахар, различ...

От жалости до детокса. Перед новым годом магнитогорцам советуют питаться с умом Врачи медцентра «Dr.Life» советуют во всем соблюдать меру и прислушиваться к потребностям своего организма. Специалисты ответили на самые распространенные вопросы. Как поддержать свой желудочно-кишечный тракт на новогодних каникулах? Прин...

Эксперты назвали продукт для сохранения здоровья зимой Для сохранения здоровья зимой нужно налегать на какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонн...

Вред ночных смен и их влияние на здоровье женщины Новое исследование ученых из Гарвардского университета предупреждает, что женщины, которые работают в ночную смену, имеют высокий риск развития диабета 2 типа. Медикам давно известно, что болезнь может быть спровоцирована факторами нездорового образа...

Названы лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. В рационе питания должны присутствовать...

Собакотерапия: В момент бедствия человеку нужно гладить пса для успокоения – учёные При этом меньше всего выжившему нужны другие люди, чьи прикосновения пострадавшим неприятны. Об этой особенной связи между человеком и его четверолапым другом говорит ряд исследований, проведённых американскими и европейскими специалистами. Наиболее ...

Ученые объяснили, почему не все люди смогут перейти на здоровое питание На Земле выращивается недостаточно овощей и фруктов, чтобы всё население планеты смогло перейти на здоровое питание. К такому выводу пришли учёные из Гуэлфского университета (Канада), сообщается на сайте Phys.org.

Специалисты объяснили, сколько необходимо пить воды для поддержания хорошего здоровья Пить воду считается полезным – советы по ее употреблению постоянно звучат вместе с рекомендациями о здоровом образе жизни. Однако врачи предостерегают о том, что пить много воды может быть не менее опасным для здоровья, чем пить недостаточно. Избыток...

Названы 7 главных полезных свойств морковного сока Такой сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто. А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты — морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Вот ее основные преимущества. Укрепляет иммунитет В сезон ...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться о...

Какие овощи должны быть в зимнем рационе Семь сезонных овощей. полезных для кожи. С приходом зимы мы страдаем не только морально, но и физически, начиная от банальной простуды и заканчивая сезонными проблемами с кожей (сухость, шелушение, покраснение и т.д.). Мы составили для вашей кожи спе...

5 способов сохранить здоровье легких От эффективной работы легких зависит общее качество жизни. Немецкие эксперты назвали пять способов, позволяющих сохранять лёгкие здоровыми и молодыми. 1. Не курите. Начнём с самого очевидного для всех факта — курение увеличивает риск рака легких. Но ...

Опасная болезнь печени провоцируется жирной едой Продукты с высоким уровнем жира и холестерина, присутствующие в рационе человека, оказывают влияние на изменения иммунного характера, которые приводят к заболеванию печени.

Здоровой еды для всех людей быть не может Последние научные исследования группы ученых из Института имени Вейцмана в израильском Реховоте показали, что здоровой еды для всех людей быть не может. Дело в том, что реакция каждого организма на ту или иную пищу является индивидуальной. Как поясни...

Простой продукт для защиты от инсульта Богатая палитра питательных веществ, содержащихся в куриных яйцах, предотвращает возникновение инсульта, заявили ученые. Они рассказали, какое количество яиц может присутствовать в рационе питания для эффективной поддержки здоровью в сезон болезней. ...

Вылечиться до смерти. Лекарства от гипертонии могут вызвать рак лёгких? Новость, облетевшая весь мир, заставила ужаснуться гипертоников. Популярные лекарства могут вызвать рак лёгких.И их можно понять, ведь речь идёт о целой группе самых популярных препаратов от этой болезни. Их принимает, наверное, большинство людей с ...

Врачи назвали 6 факторов, способствующих развитию сахарного диабета 2-го типа «Медленный убийца» — это неизлечимое заболевание обычно диагностируют лишь после развития сопутствующих заболеваний, когда человек крайне близок к инвалидности или смерти. Из-за тяжелых осложнений крайне важно предотвратить развитие недуга, для чего ...

Регулярное употребление этого продукта замедляет старение Регулярное употребление гранатов замедляет старение, об этом заявила врач-диетолог Виктория Савицкая. Кроме того, сок граната целесообразно использовать для косметического эффекта омоложения кожи. Савицкая отметила, что гранаты отличаются сверхвысоки...

Диетологи назвали продукт, «сжигающий» висцеральный жир Орехи избавляют от жира на животе. Если вы хотите не просто быстро похудеть, но ещё и удержать фигуру в строгих пропорциях, то вам обязательно нужно включить в свой рацион орехи. К такому выводу пришли исследователи. Строгий подсчет калорий далеко не...

Онкологи: Жареное мясо увеличивает риск развития рака Онкологи из Данные призвали людей менять употреблять жаренного и жирного мяса. Автор исследования профессор Леа Слеттинг Якобсен из Технического университета Дании утверждает, что при жарке мясо обычно выделяет опасные канцерогенные полициклические у...

Выявлено необычное влияние винограда на зубы человека Виноград укрепляет твердую зубную ткань и защищает от кариеса. Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими. Исследование американских ученых пока...

Рыбий жир признан эликсиром долголетия Рыбий жир богат жирными кислотами омега-3, что очень способствует продолжительной жизнедеятельности клеток нашего организма.

Эксперты выяснили, какой рацион питания очень полезен для здоровья мужчин Мужчинам рекомендуют диету, обогащенную хлопковым маслом Диета, обогащенная хлопковым маслом, улучшает уровень холестерина у молодых мужчин, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информирует портал МedicalХpress. Меди...

Какие продукты могут спровоцировать сердечный приступ Ученые выяснили какие продукты могут спровоцировать сердечный приступ. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Акценты. Сердечные приступы обычно вызваны ишемической болезнью сердца. Когда забиваются коронарные артерии, основные кровеносные сосуд...

Найдено эффективное средство от инфарктов и инсультов Исследователи рассматривали эффект от разной рецептуры препаратов с омега-3. Препараты, которые получены из рыбьего жира, являются эффективными для предотвращения инфарктов, инсультов и других видов сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом заявили ам...

Именно эта вода укрепляет память Розмариновая вода укрепляет память на 15% и обеспечивает турбозарядку мозга. К такому выводу пришли ученые из Northumbria University. Употребление розмариновой воды укрепляет память и даже подзаряжает мозг, как показало исследование английских ученых...

К каким болезням ведет пропуск завтрака По данным исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Circulation, пропуск завтрака ведет к проблемам с сердцем у мужчин, — в частности, это повышает риск развития ишемической болезни сердца. Ученые установили: среди тех, кто никогд...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Красное мясо. На протяжении до...

О каких проблемах со здоровьем могут рассказать волосы Мы много думаем о том, насколько красиво выглядят наши волосы и как лучше всего их уложить. И иногда забываем, что они могут довольно точно отражать состояние нашего здоровья. Если волосы выглядят не очень хорошо, это может быть признаком того, что с...

Этот вкусный фрукт замедляет старение Регулярное употребление гранатов замедляет старение, об этом заявила врач-диетолог Виктория Савицкая. Кроме того, сок граната целесообразно использовать для косметического эффекта омоложения кожи. Савицкая отметила, что гранаты отличаются сверхвысоки...

Излишнее употребление сыра и мороженого вредит мужскому здоровью — учёные Учёные из Гарвардского университета провели эксперимент. Для него они привлекли 189 добровольцев в возрасте от 19 до 25 лет, пишет издание Актуальные новости. Респонденты в дебюте исследования были абсолютно здоровы и находились в...

Этот фрукт признан очень полезным для сердца Киви — очень необычный фрукт. Он не похож ни на какой другой фрукт. Чем-то он напоминает крыжовник и поэтому одним из его предыдущих названий было — китайский крыжовник. Он не только вкусный, но еще имеет лечебные свойства, пишет Хроника.инфо со ссыл...

Этот фрукт признан очень полезным для сердца Киви — очень необычный фрукт. Он не похож ни на какой другой фрукт. Чем-то он напоминает крыжовник и поэтому одним из его предыдущих названий было — китайский крыжовник. Он не только вкусный, но еще имеет лечебные свойства, пишет Хроника.инфо со ссыл...

Названы продукты, помогающие сохранить красоту кожи Доступные, но очень полезные продукты. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в плане омоложен...

Доказано, что шоколад полезен для сердца Несмотря на положительные свойства этого продукта, сотрудники школы Икан в Нью-Йорке не рекомендуют злоупотреблять конфетами. Американские ученые заявили, что шоколад укрепляет сердце за счет содержащихся в нём органических соединений — флавоноидов. ...

Эксперты назвали преимущества ранней седины Раннюю седину следует рассматривать как признак хорошего здоровья — утверждают ученые из Испании, отмечая, что у рано поседевших людей, как правило, довольно высокие шансы дожить до глубокой старости. Между сединой и состоянием здоровья, по словам ис...

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться мужчинам Шесть самых опасных врагов мужской потенции. Ослабление мужской силы, считалось ранее проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происх...

Диетологи выяснили, как похудеть и не набрать лишний вес снова Эксперты выделяют средиземноморскую диету Средиземноморская диета способствует снижению массы тела и помогает людям, которые худеют, не набрать вес заново. К такому выводу пришли ученые из испанского университета Ровира и Вергилий, сообщает MedicalXp...

Диетологи выяснили, как похудеть и не набрать лишний вес снова Эксперты выделяют средиземноморскую диету Средиземноморская диета способствует снижению массы тела и помогает людям, которые худеют, не набрать вес заново. К такому выводу пришли ученые из испанского университета Ровира и Вергилий, сообщает MedicalXp...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Роспотребнадзор рекомендовал зимой есть больше жирного Нехватка в рационе питания россиян свежих фруктов, овощей, зелени и ягод и общая его несбалансированность в зимнее время приводит к ослаблению иммунитета. Для его повышения специалисты Роспотребнадзора рекомендовали чаще включать в рацион жиры и разл...

Медики рассказали, почему нельзя пропускать завтрак По данным исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Circulation, пропуск завтрака ведет к проблемам с сердцем у мужчин, — в частности, это повышает риск развития ишемической болезни сердца. Ученые установили: среди тех, кто никогд...

Названа новая угроза здоровью сердца Ученые Швейцарского института тропиков и общественного здоровья пришли к выводу, что высокий уровень городского шума значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. При повышении громкости звука на 10 децибел вероятность инфарктов ...

Этот фрукт назвали лучшим для сосудов и сердца Гранат выступает одним из лучших фруктов для поддержания здоровья сосудов и сердца. Ученые уверены, что их необходимо регулярно включать в свой рацион. Употребление граната в состоянии повышать эластичность сосудов, увеличивая в крови содержание гемо...

Диетолог рассказал, как осенью компенсировать нехватку витамина D Что делать, когда солнца мало. Яйца, печенка, длительные прогулки – что еще помогает вырабатывать гормоны счастья. Уже начиная с сентября в организме большинства украинцев начинает увеличиваться дефицит очень важного витамина-гормона – витамина D. Эт...

Названы самые полезные напитки для здоровья сердца Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Медикфорум. Сегодня мы расскажем о...

Эксперты рассказали об опасности авокадо для здоровья Ученые давно знают о полезных свойствах авокадо и рекомендуют добавлять плод в супы, коктейли, омлеты, бутерброды, салаты. Оказалось, в некоторых случаях переизбыток клетчатки и витаминов, содержащихся в Персее американской, могут нанести вред. Нутри...

Врачи назвали лакомство, которое может защитить от инфаркта Мед доказал свою способность предотвращать инфаркты. Способен ли мед предотвращать инфаркты? В этом популярном лакомстве содержится натуральный сахар, который снижает количество бляшек в артериях на 30%. Натуральный сахар в мёде способен предотвращат...

Врачи назвали лакомство, которое может защитить от инфаркта Мед доказал свою способность предотвращать инфаркты. Способен ли мед предотвращать инфаркты? В этом популярном лакомстве содержится натуральный сахар, который снижает количество бляшек в артериях на 30%. Натуральный сахар в мёде способен предотвращат...

Медики объяснили, как кабачки влияют на сердце Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что они ...

Раскрыт главный секрет долголетия Ученые раскрыли главный секрет долголетия. Оказалось, гены влияют только на 30% продолжительности жизни, за оставшиеся 70% отвечают питание и образ жизни. Эксперты Светлана Трофимова и Владимир Хавинсон рассказали, что для продления жизни люди должны...

Орехи кешью: польза, особенности и вред Кешью или индийский орех, считается, наряду с миндалем, самым полезным видом орехов. А еще это единственный в мире орех, у которого нет скорлупы – он растет на дереве и является частью сочного плода. Кешью содержат меньше жиров, чем другие виды орехо...

Названо эффективное средство против приступов и инсультов Лекарственные вещества, полученные из рыбьего жира, помогают снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели два крупных исследования, в которых изу...

Популярные пищевые добавки защищают от преждевременных родов Ежедневный прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов на 42%, установили ученые. Секрет в жирной кислота омега-3.

Полезные свойства чистой воды для здоровья Качество воды влияет на повседневную жизнь детей, взрослых и даже на будущее поколение. Преимущества чистой воды хорошо известны не только медикам, но и обычным людям. Под термином «чистая вода» имеется в виду та, которая безопасна для употребления ч...

Медики перечислили орехи, способствующие снижению риска возникновения диабета Ученые перечислили орехи, которые помогают снизить риск возникновения диабета и сердечных заболеваний. Информацией поделилось зарубежное медицинское издание. По словам ученых, в составе орехов имеет место большое количество минеральных веществ, витам...

Специалисты назвали причину, по которой мужчинам следует уменьшить употребления молока Хотя молочные продукты очень полезны для здоровья, была обнаружена причина, по которой с ними стоит быть осторожнее. Ученые из Гарвардского университета выяснили, что молочные продукты могут оказывать негативное влияние на мужскую репродуктивную функ...

Главный секрет долголетия Авторитетные медики рассказали о том, что главным образом влияет на продолжительность человеческой жизни. По их мнению, гены определяют склонность к долголетию только на треть. Ученые отметили, что гены влияют на продолжительность жизни человека на 3...

Простое правило, которое поможет поддерживать свой вес в норме Ученые пришли к выводу, что большинству людей не нужно соблюдать каких-то сложных правил для того, чтобы поддерживать свой вес в норме. Специалисты Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы считают, что б...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Названы основные преимущества острой пищи Острое нельзя исключать из своего рациона. Есть в острой еде вполне ощутимые преимущества, которые вдоль и поперек изучены и перепроверены экспериментально. И они точно стоят того, чтобы острая пища стала любимым деликатесом. Помогает сжигать калории...

Известный всем фрукт способен продлить жизнь По данным исследования, ученые смогли доказать увеличение продолжительности жизни подопытных животных на яблочной подкормке на 10%. Употребление в пищу яблок каждый день может снизить риск ранней смерти на 35%. Об этом сообщает Cosmo. В ходе исследов...

4 причины каждый день есть клюкву Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюквы представляют собой ценнейший продукт для о...

Эксперты предупредили о последствиях чрезмерного потребление соли У людей могут возникнуть проблемы с сердцем в случае чрезмерной любви к соли. Соответствующее исследование провели финские эксперты. Научные сотрудники Национального здоровья и благосостояния заявили, что в случае пренебрежения нормами здорового пита...

Эксперты предупредили о последствиях чрезмерного потребление соли У людей могут возникнуть проблемы с сердцем в случае чрезмерной любви к соли. Соответствующее исследование провели финские эксперты. Научные сотрудники Национального здоровья и благосостояния заявили, что в случае пренебрежения нормами здорового пита...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Ученые рассказали о серьезной опасности недосыпания для детей Специалисты из Ратгерского университета в США провели ряд исследований и пришли к выводу, что недосыпание может нанести серьезный вред здоровью детей. В эксперименте ученых принимали участие 177 ребят. Всем добровольцам было от 8 до 17 лет. Врачи тщ...

Эти продукты значительно вредят здоровью сердца Медики рассказали о продуктах, от которых лучше отказаться. Если нет возможности исключить эти продукты из рациона совсем, употреблять их, по словам специалистов, нужно только в крайнем случае. О том, какие продукты наносят самый большой урон сердечн...

В каком доме можно прожить на 5 лет дольше? Американские ученые из клиники Майо Университета штата Айовы подсчитали среднюю продолжительность жизни и сделали вывод, что люди с живописным видом из окна живут дольше на 3-5 лет. Кроме того, исследователи установили, что визуальный контакт с приро...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат б...

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, — это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы в Европейском журнале питания. Ученые проводили ...

Черный чай помогает похудеть не хуже зеленого Не менее эффективно чем зеленый чай потерять лишние килограммы помогает черный чай, — это подтвердило исследование ученых из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Результаты этой работы опубликованы в Европейском журнале питания. Ученые проводили ...

Названы семь правил питания зимой для сохранения стройной фигуры В холодную пору года нужно вводить в рацион богатые жирами продукты. Врачи дали рекомендации, как при такой диете не располнеть.   Эксперты назвали семь правил питания зимой для сохранения стройной фигуры и крепкого здоровья. Сначала они рекомендуют ...

Исследователи назвали причину высокой продолжительности жизни Сотрудники Университета Вандербильта, расположенного в Америке, выяснили, что средняя продолжительность жизни человека зависит от количества нейронов в его головном мозге. Невролог Сюзана Херкулано-Хузель изучила данные о продолжительности жизни окол...

Ученые: Шоколад укрепляет сердце Несмотря на положительные свойства этого продукта, сотрудники школы Икан в Нью-Йорке не рекомендуют злоупотреблять конфетами.   Американские ученые заявили, что шоколад укрепляет сердце за счет содержащихся в нём органических соединений - флавоноидов...

Названы продукты, подходящие для борьбы со стрессом Сложных углеводов много в грубых крупах (перловка, овес), бобовых, корнеплодах. Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улуч...

Названы продукты, подходящие для борьбы со стрессом Сложных углеводов много в грубых крупах (перловка, овес), бобовых, корнеплодах. Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улуч...

Факторы, влияющие на продолжительность жизни человека В комплексном исследовании британские специалисты учитывали, сколько спят испытуемые, что они едят, их привычки и досуг. В журнале The Lancet Public Health было опубликовало исследование сотрудников британского Университета Глазго. Они решили выяснит...

Как не обмануться? Почему пожилые люди чересчур доверчивы Причина чрезмерной доверчивости пожилых людей в серьёзной болезни – деменции.После 60-ти лет зачастую люди становятся более доверчивыми. Пенсионеры - любимые клиенты «магазинов на диване», которые торгуют разными ненужными товарами. Пожилых людей ча...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

Ученые в очередной раз подтвердили, что сахаросодержащие напитки вызывают привыкание Добровольцы, которые участвовали в исследовании, после трехдневного отказа от напитков сообщили о головных болях. Исследование проводилось группой ученых из Калифорнийского Университета. Молодым людям от 13 до 18 лет предложили на три дня отказаться ...

Простой способ поможет снизить давление и сахар в крови Для того, чтобы снизить содержание сахара в крови, нам необходимо принять теплую ванну. Часовое пребывание в приятной тёплой воде дает такой же эффект, как и физические нагрузки. Для многих из нас горячая ванна после напряженного рабочего дня, особен...

Простой способ поможет снизить давление и сахар в крови Для того, чтобы снизить содержание сахара в крови, нам необходимо принять теплую ванну. Часовое пребывание в приятной тёплой воде дает такой же эффект, как и физические нагрузки. Для многих из нас горячая ванна после напряженного рабочего дня, особен...

Учёные выяснили полезность ягод для сердца Специалисты Западноавстралийского университета провели самое масштабное исследование, которое показало благоприятное влияние флавоноидов на организм человека в целом. Учёные задействовали в исследовании данные 53 тысяч человек, которые принимали учас...

Медики нашли необычный плюс от умеренного употребления алкоголя Медики рассказали о положительной стороне умеренного приёма алкоголя. Итальянцы, которые употребляют малые порции спиртного, значительно реже оказываются в больницах, нежели приверженцы трезвого образа жизни или алкоголики. «Мы не призываем трезвенни...

Как избежать внезапного инсульта Люди с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым болезням могут снизить риск инсульта, если откажутся от пагубных привычек вроде курения, а также начнут уделять серьезное внимание массе своего тела. К таким выводам пришли исследователи ...

Ученые установили, как ожирение влияет на риск ранней смерти Ученые заявили, что профилактика ожирения должна начинаться с самого детства, так как это распространенное сейчас заболевание может значительно сократить годы жизни человека. В США исследователи провели научную работы целью выявить, насколько продолж...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для л...

Российские ученые испытали искусственное сердце на карликовых свиньях Искусственное сердце было разработано учеными из Новосибирска. Над его созданием работали ученые из новосибирского Национального медицинского исследовательского центра имени академика Евгения Мешалкина. В разработке был использован принцип работы дис...

Простой, но действенный способ защитить свой организм от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

Простой, но действенный способ защитить свой организм от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

Чем опасна для здоровья еда по ночам По мнению научных специалистов, еда по ночам может стать серьезным фактором развития разных проблем со здоровьем. Ученые отмечают, что наиболее правильным является употребление пищи в соответствии с естественными суточными ритмами, которые зависят от...

Чем опасна для здоровья еда по ночам По мнению научных специалистов, еда по ночам может стать серьезным фактором развития разных проблем со здоровьем. Ученые отмечают, что наиболее правильным является употребление пищи в соответствии с естественными суточными ритмами, которые зависят от...

Выявлено необычное свойство кофе Несмотря на пользу, этим напитком лучше не злоупотреблять. Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из У...

Эксперты заявили, что зима опасна для здоровья Связано это с низкой температурой воздуха, большой скоростью ветра и низкой продолжительность солнечного дня. Зима, уверяют ученые, на самом деле, еще опаснее, чем о ней привыкли говорить различные эксперты из той или иной сферы. Связывать это следуе...

Полгода плохая погода. Как вылечить метеозависимость Почему при колебаниях температуры воздуха и атмосферного давления у скорой помощи прибавляется работы? Ведь в международной классификации болезней диагноз «метеозависимость» отсутствует.Наш эксперт – заведующая неврологическим отделением для лечения...

Экстракт этой ягоды предотвращает болезнь Альцгеймера Эксперты сделали заявление, что экстракт клюквы способен предотвратить появление болезни Альцгеймера. Информацией поделилось медицинское издание Natural News. По словам ученых, так как болезнь Альцгеймера связана со старением, развитием болезни можно...

Медики назвали ключевой фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы Уровень витамина D в организме является одним из ключевых факторов, определяющих здоровье сердечно-сосудистой системы. Такой вывод по итогам масштабной научной работы сделали американские ученые, поделившиеся результатами своего исследования с читате...

Чтобы сердце не болело: как сохранить здоровым «пламенный мотор» нашего организма? Сердечно-сосудистые заболевания не зря называют «эпидемией XXI века». Согласно статистике, ежегодно в России от них умирает более 1 миллиона человек. Однако не только лечение, но и грамотная профилактика помогают врачам существенно снизить число боль...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на свеклу Свекла способствует ускорению метаболизма, помогает всем процессам в организме. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необходимым...

Сердечникам посоветовали есть морскую капусту Датские ученые выяснили, что те люди, которые добавляют в рацион морскую капусту, меньше сталкиваются с проблемами сердечно-сосудистой системы. Ученые объясняют, что этот продукт укрепляет стенки сосудов в организме и уменьшает риск сердечных приступ...

Жир и холестерин в пище приводят к генетическим изменениям – учёные Американские учёные обнаружили источник одной из самых распространённых болезней печени. Новое исследование, которое провела группа специалистов Медицинской школы Кека при Южно-Калифорнийском университете, было нацелено на изучение влияния различного...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть сыр Ученые назвали 5 поразительных свойств сыра. Исследователи пришли к выводу, что любители сыра не только здоровее, но живут дольше. К примеру, этим могут похвастаться французы. 5 полезных свойств сыра 1) Защищает печень В сыре содержится спермидин – в...

Повышенный уровень мочевой кислоты не ведёт к развитию гипертонии - исследование Группа учёных из больницы Массачусетса, США, снизила обеспокоенность повышенным уровнем мочевой кислоты. Учёные пришли к такому выводу в ходе изучения нейродегенеративных нарушений, которые могут увеличить риск развития гипертонии. «Наше исследование...

Медики раскрыли пользу органических продуктов Люди, которые едят такие продукты, меньше болеют раком. «Согласно исследованию, проведенному на почти 70 тыс. добровольцев, у людей, которые питаются органическими продуктами, вероятность заболеть раком ниже на 25%», — пишет журналист The Times Крис ...

Эксперты рассказали о новой пользе кофе Китайские ученые провели исследование и выяснили, что кофе не всегда так вреден, как нам говорят. Об этом сообщает портал JAMA Dermatology. Специалисты обнаружили, что он полезен для кожи. Употребление кофе снижает риск развития розацеи. Это довольно...

7 продуктов, которые могут спровоцировать сердечный приступ Ученые представили вниманию 7 продуктов, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Информацией поделилось издание The Sun. Сердечные приступы обычно вызваны ишемической болезнью сердца, когда забиваются коронарные артерии, основные кровеносные ...

Врачи рассказали, что нужно для нормальной работы сердца и сосудов В результате ряда исследований ученые рассказали, что нужно для нормальной работы сердца и сосудов. Как оказалось, на выносливость сердечной мышцы влияет достаточное количество витамина D в организме. Данное вещество оказывает положительное влияние н...

Озвучен способ длительного сохранения здорового веса Средиземноморская диета вкупе с занятиями спортом и ограничением калорийности рациона — оптимальное сочетание, позволяющее не только первично снизить вес, но и надолго сохранить полученный результат. Сотрудники Университета Ровира и Вирхилий, подобны...

Роспотребнадзор рассказал о пользе жирной рыбы в холода Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) советует россиянам употреблять в зимнее время больше продуктов, которые содержат "полезные" жиры и углеводы. Соответствующая ...

Ученые рассказали об эффективном способе защиты от инфарктов Американские ученые провели два крупных исследования и нашли способ эффективной защиты от инфарктов, а также других сердечно-сосудистых заболеваний. В понедельник информация об этом появилась в СМИ.     В первом эксперименте принимали участие более ...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца 4 причины каждый день есть клюкву. Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюквы предста...

Росконтроль проверил чипсы и выяснил, какие марки вреднее остальных Росконтроль выяснил, так ли страшны чипсы, как о них рассказывают. На экспертизу отправили бренды «Московский картофель», Lay's, «Каждый день», «Хрустящий картофель», «Барин», Pringles, Lorenz Naturals. Настоящая ли картошка? Настоя...

Названа система питания для поддержания здоровья Ученые пришли к выводу, что для поддержания здорового веса и защиты от заболеваний большинству людей необходимо употреблять качественные продукты с низким содержанием сахара и очищенных злаков. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalX...

Установлены факторы продлевающие жизнь Американские специалисты изучили факторы, которые могут продлить жизнь человека, и установили, что для этого не нужно принимать таблетки и пользоваться особыми медицинскими услугами. Ученые из Гарвардского университета (США) провели ряд исследований,...

Стало известно, почему обостряется астма в новогодние и рождественские праздники В новогодние и рождественские праздники у большинства людей обостряются различные хронические заболевания. В том числе, такое серьезное заболевание как астма. Астма – одно из самых распространенных заболеваний, которое характеризуется приступами удуш...

Ежедневная доза чая снижает риск возникновения многих заболеваний Специалисты рассказали, как употребления чая ежедневно может отразиться на здоровье человека. Об этом сообщает издание Live Science. Ученые из Университета Западной Австралии провели масштабное исследование, чтобы выяснить, как ежедневное употреблени...

Медики рассказали правду об органической пище и раке Ученые проанализировали статистические данные о кулинарных предпочтениях, страдающих онкологическими заболеваниями людей, узнали информацию об их образе жизни, привычках и на основании этих сведений сделали некоторые выводы. Органической едой считает...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном рад...

Овощи и рыба оздоровляют сердце при гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета. Согласно их данным, овощи и рыба оздоровляют сердце, поскольку их употребление приводит к накоплению в крови о...

Гаджетозависимость у детей и подростков: как бороться с этим опасным недугом Американские ученые доказали вред гаджетов и реальность гаджетозависимости для детей и подростков. Исследования показали, что наиболее подвержены этой болезни современности подростки переходного возраста, при этом в любом случае время, проведенное с ...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не м...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не м...

4 причины каждый день есть клюкву Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Начнем с того, что ягоды клюк...

Депрессия повышает риск серьезных заболеваний Тревожность и депрессия повышают риск развития серьезных заболеваний, выяснили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Вред от угнетенного психологического состояния оказался так же велик, как и от вредных привычек, сообщает Health Ps...

Медики рассказали о пользе употребления тунца В этом виде рыбы содержится множество полезных веществ. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому же, мя...

Опасность храпа: причины и следствия Ученые утверждают, что храп может в два раза увеличить риск развития воспаления суставов и подагры. Исследователи из Килского университета пришли к выводу, что наличие обструктивного апноэ сна у людей часто вызывает подагру. Вообще, апноэ сна расслаб...

Эксперты в очередной раз подтвердили, что сахаросодержащие напитки вызывают привыкание Добровольцы, которые участвовали в исследовании, после трехдневного отказа от напитков сообщили о головных болях. Исследование проводилось группой ученых из Калифорнийского Университета. Молодым людям от 13 до 18 лет предложили на три дня отказаться ...

Медики подсказали, какие овощи нужно обязательно есть женщинам Самый простой способ защититься от рака груди. Новое исследование американских ученых из Гарвардской школы представило данные о том, что эффективную защиту от возникновения рака молочной железы у женщин обеспечивают овощи. Свежие овощи снижают риск в...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть чеснок Чеснок как помогает, так и вредит здоровью. Можно ли принимать чеснок в качестве лечебного средства на самом деле? В том, что касается повышенной целительной способности чеснока, ученые отмечают: антипаразитарное действие данного овоща действительно ...

Молочные продукты могут плохо сказываться на мужском здоровье Чрезмерное увлечение молочными продуктами может негативно отразиться на состоянии мужского здоровья. Эксперты из Гарвардского университета отмечают, что замечен потенциальный вред для качества спермы. Специалисты установили, что привыкшие ежедневно у...

Ученые признали богандинского гольца самой полезной для здоровья рыбой Как выяснили ученые Института биофизики РАН и Сибирского федерального университета (СФУ) самой полезной рыбой для здоровья является богандинский голец, пишет "Поплавок". Речь идет о гольце, который обитает в озерах на севере Красноярского края. Ценно...

Этот вкусный продукт помогает похудеть Ежедневное употребление порции арахисового масла помогает похудеть, об этом сообщила британский диетолог Софи Диллон. По словам эксперта, арахисовое масло содержит крайне полезные для организма жиры, которые не имеют свойства откладываться в теле в в...

Ученые раскрыли привычки людей, благодаря которым жизнь можно продлить на 10 лет Британские ученые провели исследование и назвали привычки людей, благодаря которым можно спокойно увеличить продолжительность своей жизни на несколько лет. Исследователи проводили эксперимент, в котором участвовало 660 добровольцев возрастом старше 5...

Эксперты назвали страны с самой высокой продолжительностью жизни «Будущее здоровья людей в мире не предопределено, и существует большой диапазон вероятных траекторий. Однако возможность значительного прогресса или стагнации зависит от того, насколько хорошо или плохо системы здравоохранения решают ключевые вопросы...

Эксперты назвали лучшее время для отказа от курения на пользу здоровью Ученые из университета Вандербильта в Нэшвилле назвали лучшее время для отказа от курения на пользу здоровью. Оказалось, после 40 лет желательно избавиться от пагубной привычки, так как сердечно-сосудистая система сможет восстановиться только через 1...

Продукты, крайне полезны для людей, страдающих от гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета, опубликовавшие отчет о своем исследовании в журнале Heart and Circulatory Physiology. Согласно их данным, овощ...

Эксперты опровергли распространенный миф о сидячей работе Длительные периоды в сидячем положении не так опасны для здоровья человека, как курение. Учёные опровергли распространенный миф, который нагнал страху на офисных работников. Огромное количество людей в разных странах мира целый день сидят на стульях ...

К весне 2019 года Минздрав планирует получить данные о количестве больных деменцией в России Минздрав РФ проводит исследование по подсчету количества людей пожилого и старческого возраста, страдающих деменцией. Как пишет ТАСС со ссылкой на сообщение директора Российского геронтологического научно-клинического центра, главного внештатног...

О правильном питании зимой Иммунная защита организма, работа всех его органов и систем напрямую зависит от характера питания. В зимнее время в рационе должны присутствовать пищевые вещества, необходимые для поддержания функциональной активности, обменных процессов, нормальной...

Вреден ли чай с молоком? Влияние чая с молоком на организм человека неоднократно изучалось в исследованиях. Против употребления этого напитка у ученых нашлись доводы, но и отказываться от чая с молоком они рекомендовать не спешат. В Германии проводился эксперимент с участием...

5 самых потрясающих премуществ красного шпината В рацион человека, который заботится о своём здоровье, обязательно следует включить красный шпинат. И вот 5 преимуществ, которые нам может дать только этот продукт. Начнем с того, что красный шпинат эффективно лечит анемию. В нём имеется высокое соде...

Учёные предупредили о новой опасности недостатка сна Напряженный темп современной жизни заставляет людей четко расставлять приоритеты. Приходится выбирать: или успешная работа и прочая деятельность, или — полноценный сон. Чаще всего вместо сна выбирают дела, на которые времени всегда не хватает. Одна...

Названа ещё одна опасность храпа Ученые утверждают, что храп может в два раза увеличить риск развития воспаления суставов и подагры. Исследователи из Килского университета пришли к выводу, что наличие обструктивного апноэ сна у людей часто вызывает подагру. Вообще, апноэ сна расслаб...

Правила питания при сахарном диабете Сахарный диабет второго типа связывают с перееданием и ожирением. Поэтому диета при этой болезни должна быть особенной. Главный принцип питания при сахарном диабете второго типа – сокращение количества углеводов. Для здоровых людей основу питания все...

Восстановите мышцы! Как «прокачать» тело, чтобы жить долго и качественно Начать заниматься спортом после 50 лет – не экзотика, а норма. Как правильно это сделать?Наш эксперт – доктор медицинских наук, врач-физиолог, реабилитолог, психотерапевт Сергей Бубновский.С годами накапливаются не только болезни, но и предубеждения...

Этот витамин чрезвычайно важен для защиты иммунитета Роль витаминов в регуляции внутренних процессов организма чрезвычайно важна, в чем смогли еще раз убедиться ученые из Брауновского университета (США). Эти специалисты пришли к выводу о том, что витамин А необходим для баланса иммунной системы – он по...

Емельянов: поход в спортзал после алкогольного застолья ― это плохая идея Фитнес-тренер Иван Емельянов объясняет, почему после разгульного застолья с большим количеством горячительных напитков и жирной закуской не стоит на следующее утро бежать на тренировку в спортзал или заниматься фитнесом в попытке избавиться от набран...

Ученые нашли связь между просмотром телевизора и преждевременной смертью Лондон, 22 ноября. Просмотр телевизора более двух часов в день может вызвать преждевременную смерть. Таковы результаты исследования, проведенного группой британских ученых из университета Глазго. Как сообщает Daily Mail, в масштабном исследовани...

Слизь в душевой «живая» и способна нанести вред здоровью Ученые провели исследование с использованием технологии секвентирования ДНК в США и 13 странах Европы. Как оказалось, слизь в душевой является «живой», поскольку она содержит множество микроорганизмов, способных нанести серьёзный вред человеку. Больш...

Назван доступный эффективный способ защиты от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

Диетологи рассказали, какая диета позволит похудеть надолго Диетологами названа система питания для долговременной потери веса. Сбросить килограммы без вреда для здоровья и удержать полученный эффект поможет диета с малым содержанием жиров и углеводов. К такому выводу пришли ученые из испанского Университета ...

Диетологи рассказали о пользе употребления граната натощак Диетологи рассказали о пользе употребления граната натощак. Информацией поделилось зарубежное тематическое издание. По словам специалиста по питанию Жан-Эль Хефни, фрукт обладает неоспоримой пользой при употреблении его на пустой желудок, с учетом пр...

Этот чай помогает сбросить лишние килограммы Для похудения черный чай не уступает зеленому, это доказывают исследования, проведенные Университетом Калифорнии в Лос-Анджелесе. Анализ полученных результатов был опубликован в Европейском журнале питания. Подопытными субъектами исследования стали м...

Чем может навредить авокадо Обычно авокадо заносится в разнообразные списки самых полезных для здоровья продуктов. Но американские исследователи призвали к осторожности в употреблении авокадо – оказывается, этот насыщенный важными микроэлементами продукт может и вредить. В сост...

Топ-5 продуктов, которые обладают омолаживающими и оздоравливающими свойствами Эксперты рекомендуют использовать морковь для золотистого загара Фраза «Ты то, что ты ешь» имеет веские основания, так как то, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Какие продукты облада...

Топ-5 продуктов, которые обладают омолаживающими и оздоравливающими свойствами Эксперты рекомендуют использовать морковь для золотистого загара Фраза «Ты то, что ты ешь» имеет веские основания, так как то, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Какие продукты облада...

Простое средство от проблем с сердцем В эксперименте участвовали почти пять тысяч человек. Американские исследователи опубликовали в журнале BMJ Open полученные ими данные, которые свидетельствуют о том, что между психологическим состоянием и состоянием сердца человека имеется вполне чет...

Медики рассказали, какие каши самые полезные Пять самых полезных круп по мнению врачей. С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами и сухофруктами – вариантов готовить блюда из круп очень много. Эксперты в области питания назвали 5 круп, которые обладают полезными свойствами в наиб...

Медики рассказали, какие каши самые полезные Пять самых полезных круп по мнению врачей. С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами и сухофруктами – вариантов готовить блюда из круп очень много. Эксперты в области питания назвали 5 круп, которые обладают полезными свойствами в наиб...

Медики назвали неожиданную причину слабого здоровья сердца По данным ВОЗ, от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в мире ежедневно умирают 17,5 млн человек. В США ученые определили, что сердце значительно страдает от воздействия шумов. Ослабляется его здоровье, это доказано в рамках нового исследования. Учё...

Медики обнаружили еще одну опасность употребления соли Употребление большого количества соли может привести к развитию рассеянного склероза. Весной 2018 года ученые Имперского колледжа Лондона в Великобритании и Северо-Западного университета в США обнаружили, что употребление большого количества соли мож...

Российские ученые выяснили, что в борьбе с раком поможет гормон сна Ученые из Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН установили, что мелатонин придает дополнительный эффект препаратам на базе витамина А и его аналогов, а также снижает их токсичность. В связи с тем, что не так давно выяснились свойс...

Найдена новая опасность вкусной еды Испытуемые заполняли пищевые опросники с целью определения их рациона питания. Ученые Городского университета Манчестера (Великобритания) пришли к выводу, что употребление фастфуда повышает риск развития депрессии на 40 процентов. Специалисты проанал...

Почему жить в большом городе опасно для здоровья? Ученые подтвердили, что жизнь в мегаполисе серьёзно влияет на организм и вызывает болезни Человек не приспособлен жить в мире, где тысячи незнакомых людей окружают его каждый день. Из-за этого жители мегаполисов чаще всего страдают депрессией и бессо...