Воскресенье, 24 марта 2019
22 ноября 2018   10:22

Простой способ поможет снизить давление и сахар в крови

Для того, чтобы снизить содержание сахара в крови, нам необходимо принять теплую ванну. Часовое пребывание в приятной тёплой воде дает такой же эффект, как и физические нагрузки. Для многих из нас горячая ванна после напряженного рабочего дня, особен...

Подробности на сайте: newsyou.info

Простой способ поможет снизить давление и сахар в крови Для того, чтобы снизить содержание сахара в крови, нам необходимо принять теплую ванну. Часовое пребывание в приятной тёплой воде дает такой же эффект, как и физические нагрузки. Для многих из нас горячая ванна после напряженного рабочего дня, особен...

Медики ответили, как нормализовать артериальное давление без лекарств Исследование ученых из Университета Лафборо показало, что расслабление в горячей ванне нормализует артериальное давление и снижает уровень сахара в крови. Согласно полученным данным, расслабление в горячей ванне в течение часа вызывает выброс химичес...

Польза горячей ванны для здоровья Ученые из Университета Лафборо в Великобритании установили, что горячая ванна может снижать уровень воспаления и сахара в крови у физически малоактивных людей, которые не могут или не хотят заниматься физическими упражнениями. Результаты их исследова...

Всё о пользе горячей ванны Прием горячей ванны уменьшает уровень воспаления и сахара в кровеносных сосудах у людей, которые по определенным причинам не могут заниматься физкультурой. Об этом сообщают британские специалисты. Научные сотрудники Университета Лафборо провели экспе...

Горячая ванна сокращает сахар в крови и воспаление В особенности это касается малоподвижных людей, не занимающихся активной физической жизнью. Такой вывод сделан британскими специалистами. Учёные сообщили, что горячая ванна существенно сокращает сахар в крови и воспаление. Исследование было проведено...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от «сидячих» болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обя...

Простой способ поможет держать под контролем уровень сахара в крови Исследования показали, что небольшая прогулка после еды помогает держать под контролем уровень сахара в крови. Ученые из США завершили эксперимент, который доказал, что пешие прогулки после еды очень полезны для контроля над уровнем сахара. Прогулки ...

Названа одна из самых эффективных диет при гипертонии Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств. Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование учен...

Простой и эффективный способ избавиться от депрессии Прием горячих ванн может быть более эффективным способом лечения депрессии, чем спортивные тренировки, утверждают ученые из Фрайбургского университета в Германии. По словам специалистов, люди, которые принимают горячую ванну в течение часа два раза в...

Медики назвали сладость, которую желательно есть каждый день 5 порций шоколада в неделю защитят от инфаркта. Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, к...

Эксперты рассказали, как быстро избавиться от стресса и депрессии Немецкие ученые из Университета Фрайбурга доказали, что опасную депрессию и стресс могут побороть СПА-процедуры или горячая ванна.   Автор исследования и психиатр Ник Стаффорд сообщил, что горячая ванна всего два раза в неделю является быстродействую...

Простой способ поможет снизить уровень беспокойства Психологические механизмы, утверждает специалист Аризонского университета, связаны с физиологическими. Как показало исследование, физические упражнения помогают уменьшить беспокойство. Ученые отмечают, что подобная взаимосвязь является многофакторной...

Определена ещё одна польза физзарядки для мужчин Специалисты установили, что занятия регулярными физическими упражнениями благотворно сказываются на здоровье их потомства. Таким образом, учёные определили ещё одну пользу физзарядки, которая, правда, касается только мужчин. Исследования проводили сп...

Умеренная физическая нагрузка влияет на чувство голода - учёные Исследователи провели опрос среди 12 женщин, в результате которого выяснилось, что скачок гормонов после физических нагрузок может повлиять на аппетит и чувство голода. В Национальном центре спортивной и физической медицины East Midlands, учёные пров...

Топ-5 напитков для похудения Некоторые напитки не только добавляют бодрости, но и способствуют похудению Для того, чтобы похудеть, нужно не только заниматься физическими упражнениями и соблюдать правильный рацион питания, но и употреблять напитки, которые способствуют снижению в...

Самые полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация вклю...

Назван самый простой способ снизить давление Мантры и медитация не только способны привести душевное состояние в норму и снять стресс, они могут понизить кровяное давление. Восточная практика самосозерцания может стать эффективным средством борьбы с гипертонией. И говорят об этом не ламы, а сам...

Специалисты назвали лучшие средства от зимней депрессии Специалисты перечислили самые лучшие средства, позволяющие преодолеть последствия зимней депрессии. Сред и них, как комплексный приём витаминов, так и простое общение с друзьями. Зима часто является не самым приятным временем года. Многие жители стра...

Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Самые полезные свойства лимонной воды Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком. 1. Увлажнение. Каждый день нам рекомендуют употреблять не менее 3-4 л воды. Эта рекомендация вклю...

Продукты, которые опасны на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Продукты, которые опасны на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Сладость, которая улучшает состояние сердца Американские ученые из медицинской школы Икан в Нью-Йорке доказали, что, употребляя шоколад, люди укрепляют свое сердце. В частности, исследователи оценивают шоколад как продукт, предотвращающий развитие сердечной недостаточности. Употребление шокола...

Температура в доме воздействует на давление Ученые из Университетского колледжа Лондона заявляют: температура в доме может воздействовать на показатели кровяного давления. По мнению научных специалистов, если в доме держится относительно низкая температура, человек автоматически оказывается в ...

Температура в доме воздействует на давление Ученые из Университетского колледжа Лондона заявляют: температура в доме может воздействовать на показатели кровяного давления. По мнению научных специалистов, если в доме держится относительно низкая температура, человек автоматически оказывается в ...

Перечень здоровых и вредных продуктов для каждого человека индивидуален Полезной универсальной еды для всех людей не существует, что связано с особенностями образа жизни, возраста, микрофлоры организма и других факторов. Ученые из Института имени Вейцмана в городе Реховот в Израиле в результате эксперимента заключили, чт...

Перечень здоровых и вредных продуктов для каждого человека индивидуален Полезной универсальной еды для всех людей не существует, что связано с особенностями образа жизни, возраста, микрофлоры организма и других факторов. Ученые из Института имени Вейцмана в городе Реховот в Израиле в результате эксперимента заключили, чт...

Медики рассказали, от какой пищи на завтрак лучше отказаться Некоторые продукты лучше съесть не утром, а в течение дня. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследовател...

Медики рассказали, как здоровье печени влияет на работоспособность Повышенный аммиак в организме представляет большую опасность и для автолюбителей. Замечали ли вы у себя слабость, сонливость, раздражительность, снижение внимания и плохое настроение? Эти симптомы часто списываются на бессонную ночь, результат напряж...

10 главных преимуществ бега для нашего здоровья Многие из нас слышали о том, что бег очень полезен для здоровья. Немецкие физиологи назвали 10 главных преимуществ этой разновидности физических нагрузок. Миллионы людей ежедневно занимаются бегом, поскольку они слышали о том, что этот вид тренировок...

10 главных преимуществ бега для нашего здоровья Многие из нас слышали о том, что бег очень полезен для здоровья. Немецкие физиологи назвали 10 главных преимуществ этой разновидности физических нагрузок. Миллионы людей ежедневно занимаются бегом, поскольку они слышали о том, что этот вид тренировок...

Людям с этой болезнью необходимы горячие ванны Прием горячей ванны с регулярностью два раза в неделю лечит депрессивные расстройства. Ученые из Германии установили: горячая вода вдвое эффективнее, чем физические нагрузки, которые считаются очень полезными при терапии депрессии. Сотрудники Фрейбур...

5 самых действенных напитков для похудения Снизить вес без изнурительных физических нагрузок помогают так называемые жиросжигающие напитки, — о них диетологи рассказали на страницах британской газеты Daily Star. Лучшим напитком для худеющих людей эксперты дружно признали зеленый чай. Этот нап...

Ночные перекусы разрушают здоровье Прием пищи в позднее время суток губителен для всего организма, но наибольшему риску подвержены сердце и сосуды. Американские ученые проанализировали пищевое поведение и состояние здоровья 13 тысяч людей в возрасте от 18 до 76 лет и выяснили, что ноч...

Медики рассказали, чем опасна гипертония Важно следить за артериальным давлением. Повышенное артериальное давление до 40 лет может впоследствии приводить к серьезным сердечно-сосудистым болезням. К такому выводу пришли американские ученые. Новое исследование американских ученых показало, чт...

Тихий убийца атеросклероз: как йошкаролинцам лечить этот недуг? Одним из факторов, определяющих биологический возраст человека, является состояние стенок его артерий. Об этом рассказывает врач-кардиолог кардиологического отделения №1, ГБУ РМЭ «Йошкар-Олинская городская бо...

Медики подсказали, какой овощ особенно полезен диабетикам Ученые определили, что брокколи содержит ингредиент, который способен помочь людям с диабетом. Ученые обнаружили, что сульфорафан, содержащийся в крестоцветных овощах, в частности, брокколи, помог снизить уровень глюкозы в крови больных диабетом живо...

5 главных плюсов для здоровья от путешествий Оказывается, путешествовать не просто приятно, но ещё и полезно для нашего здоровья. И вот 5 основных плюсов от подобного рода путешествий. Для того, чтобы успешно противостоять разного рода бактериям и инфекциям, нашему организму нужны антитела, то ...

4 чашки этого напитка в день избавят от красного лица Кофе очень полезен для кожи. Употребления не менее 4 чашек в день снижает риск розацеа на 20%. Употребление 4 чашек кофе в ежедневном режиме может существенно уменьшить риск покраснения лица или розацеа, как показало исследование ученых из Brown Univ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Любовь до гроба: названа одна из причин преждевременной смерти Учёные из университета Райса обнаружили весьма необычную причину преждевременной смерти. Оказывается, что организм людей, тяжело переживающих смерть своей второй половинки, более уязвим. Проведённые исследования показали, что овдовевшие люди склонны...

Назван напиток, эффективно очищающий печень от токсинов 6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь — вы видите пе...

Врачи объяснили, почему стоит включить в рацион брокколи Шведские исследователи обнаружили новый полезный эффект брокколи. Ученые определили, что брокколи содержит ингредиент, который способен помочь людям с диабетом. Ученые обнаружили, что сульфорафан, содержащийся в крестоцветных овощах, в частности, бро...

Эффективный способ побороть диабет 2 типа Ученые провели исследование, которое показало, что периодическое голодание может помочь в борьбе с диабетом 2 типа. По мнению исследователей, изменение образа жизни играет ключевую роль в данном случае. Специалисты из Канады задействовали в экспериме...

Этот продукт в рационе способствует профилактике болезней Ученые из Американского общества питания обнародовали предварительные данные, полученные в ряде научных изысканий и свидетельствующие о пользе некоторых продуктов для здоровья человека. Этой информацией исследователи поделились во время выступления н...

Мужчины с больным кишечником подвержены опасной болезни Мужчины, страдающие воспалительными заболеваниями кишечника, подвержены заболеванию раком предстательной железы, — об этом заявили ученые из Медицинской школы Файнберга при Северно-Западном Университете. Впрочем, эта связь между больным кишечником и ...

В чем заключается польза жирного сыра Жирный сыр невероятно полезен для нашего здоровья. Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молоч...

Врачи назвали лучшие продукты, укрепляющие сосуды Здоровье сосудов особенно важно в холодное время года. Эксперты поделились рекомендациями по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудист...

Специалисты предложили эффективный способ лечения депрессии и стресса   Команда немецких ученых доказала, что горяча ванна эффективно спасает людей от депрессии и стресса. Исследователи из Университета Фрайбурга в Германии протестировали влияние термальных ванн на 45 человек, у которых наблюдалась затяжная депрессия. П...

6 напитков для укрепления иммунитета Укреплять иммунитет в холодное время года отнюдь не лишне – именно в этот сезон увеличивается количество вирусных и простудных заболеваний. Эксперты рассказали о том, какие напитки полезно пить зимой, чтобы сделать свой иммунитет более крепким перед ...

Жирная рыба сделает пенсионеров здоровыми Употребление большого количества рыбы снижает риск плохого здоровья у пенсионеров на четверть. К такому выводу пришли учёные из Университета Бостона. Если в рацион человека входит большое количество жирной рыбы, то вероятность плохого здоровья в пожи...

Секрет, который позволит диабетикам ещё больше обезопасить свое здоровье Диета играет огромную роль в жизни пациентов с диабетом. А употребление этого напитка после основных приемов пищи предотвращает скачки уровня сахара в крови. При любых типах диабета огромную роль играет питание, так как пациентам необходимо ограничит...

Выявлено необычное свойство кофе Несмотря на пользу, этим напитком лучше не злоупотреблять. Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из У...

Опасная пора: как избежать осенних недугов? Резкая смена погоды, низкая температура, повышенная влажность, снег и  ветер – с наступлением холодов человеческий иммунитет становится особенно уязвимым. А это, в свою очередь, провоцирует развитие различных заболеваний. Главные возбудите...

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания ...

Все время хочется есть: 7 причин Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. Иног...

Все время хочется есть: 7 причин Голод — обычное и нормальное состояние организма. Но если вы испытываете его слишком часто и через небольшой промежуток после приема пищи, это повод задуматься. У чувства голода могут быть не только физиологические, но и психологические причины. Иног...

5 фруктов, снижающих артериальное давление Пациентам с гипертонией необходимо строго следовать рекомендациям врачей в плане приема лекарственных средств. А вот 5 фруктов, которые также уменьшают артериальное давление. Бананы насыщенны калием, а нехватка этого минерала является одной из причин...

5 повседневных привычек, уничтожающих здоровье Медработники назвали несколько привычек, свойственных почти всем. Эти привычки, по словам специалистов, могут постепенно разрушать человеку здоровье. Одной из таких привычек является использование пластиковых контейнеров. Еда, которая хранится в подо...

Скорбящие супруги подвержены риску возникновения рака Сбои в иммунной системе, провоцируемые хроническим стрессом, возникающим на фоне потери близких, могут оборачиваться не только воспалительными и сердечно-сосудистыми, но и онкологическими заболеваниями. Ученые из Соединенных Штатов Америки сделали та...

5 повседневных привычек, уничтожающих здоровье Медработники назвали несколько привычек, свойственных почти всем. Эти привычки, по словам специалистов, могут постепенно разрушать человеку здоровье. Одной из таких привычек является использование пластиковых контейнеров. Еда, которая хранится в подо...

Учёные открыли совершенно неожиданную пользу кофе Но для получения эффекта надо соблюдать одно правило. Кофе помогает организму восстановиться, насыщая клетки кислородом. К такому выводу пришли ученые из Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии, сообщает Nature. Из кофейных зерен в кровь...

Врачи рассказали, что нужно для нормальной работы сердца и сосудов В результате ряда исследований ученые рассказали, что нужно для нормальной работы сердца и сосудов. Как оказалось, на выносливость сердечной мышцы влияет достаточное количество витамина D в организме. Данное вещество оказывает положительное влияние н...

Медики объяснили, почему необходимо ежедневно выпивать чашку чая Медики советуют всем ежедневно употреблять продукты с высоким содержанием флавоноидов, чтобы сохранить сердце здоровым. Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых ...

Назван продукт, который защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов...

Медики рассказали, какие напитки опасны для жизни Специалисты университета имени Бен-Гуриона выяснили, что некоторые напитки, даже те, которые мы не считали опасными, могут нанести ущерб здоровью. Первыми в списке оказались слишком горячий чай, кофе и даже бульон. По мнению исследователей, слишком в...

В чем польза сухого красного вина? Красное вино считалось целебным у многих народов. И сейчас, несмотря на безусловный вред злоупотреблением алкоголем, красное вино в умеренных количествах не только не запрещают, но и рекомендуют. Терпкость вину придают вещества, которые называют тани...

Эксперты рассказали о пользе голодания Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструктивные пристрастия к еде, алкоголю и стимуляторам,...

Эксперты рассказали о пользе голодания Эксперты в очередной раз рассказали, к чему приведет вас правильное голодание: воспитание силы воли, возобновление количества здоровых клеток мозга и другие положительные результаты. Сила воли Деструктивные пристрастия к еде, алкоголю и стимуляторам,...

Жирный сыр защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов...

Учёные раскрыли новый способ снизить кровяное давление без лекарств Группа учёных из разных стран провела исследования и выявила, что синий свет может стать основой терапии при гипертонии. Медики определили, что для здоровья человека синий свет, в отличие от ультрафиолетового излучения, не опасен.  Такой же свет прис...

Омолодить мозг на 10 лет совсем не сложно Умеренные тренировки три раза в неделю и употребление здоровой пищи поможет омолодить мозг на целых 10 лет. В частности, у людей после 6 месяцев подобного образа жизни мозг омолаживается с 93 до 84 лет. Физические нагрузки с интервалом трижды в недел...

Названы продукты питания, защищающие психику Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики. Начнем с самых обычных яблок. В магазинах яблоки можно купить в любое...

В московском зоопарке тушканчики, ежи и бурундуки залегли в зимнюю спячку Мелкие грызуны благодаря такому способу справляются с нехваткой корма и холодами.   В зимний период у зверьков замедляется обмен веществ и им не требуется пища, как летом. В московском зоопарке тушканчики, ежи и бурундуки залегли в зимнюю спячку, даб...

Как свекольный сок помогает омолодить мозг и борется с онкологией О пользе свеклы, и в частности сока этого овоща знали еще древние целители. Например, Гиппократ довольно часто рекомендовал своим пациентам свеклу в качестве лекарства. Даже современные ученые с каждым годом находят все новые и новые удивительные сво...

Врачи объяснили, чем опасен парацетамол Популярное лекарство может испортить здоровье. Лечение малышей калполом или другими лекарствами на основе парацетамола более чем в два раза увеличивает риск развития у них астмы позднее в жизни. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ме...

Антибиотики оказались причиной заболеваний кишечника Приём таких препаратов привёл к воспалению в кишечнике мышей. Английские специалисты изучили воздействие антибиотиков на микробиоту кишечника и выяснили, что даже короткий период приёма антибиотиков может оказаться причиной воспалительных заболеваний...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углеводы ...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углеводы ...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного у...

Эта диета помогает удержать потерянный вес Низкоуглеводные диеты действительно работают и являются лучшим инструментом для похудевших людей, которые хотели бы удержать полученные результаты. К такому выводу пришли исследователи из США. Немалому количеству людей, севших на диету, удается сброс...

Это лакомство снижает риск инфарктов и инсультов у мужчин При регулярном употреблении темный шоколад работает как эффективный антиоксидант: защищает сосуды от развития атеросклероза, улучшает их гибкость и очищает стенки артерий от прилипающих бляшек холестерина. Ученые из Вагенингенского университета и Инс...

Топ-5 препаратов, которые вылечат депрессию Доктор назвала список препаратов, которые улучшат эмоциональное состояние Доктор терапевт, диетолог и фитотерапевт Татьяна Фиалкова поделилась на своей страничке в Instagram списком препаратов, которые помогут самостоятельно вылечить депрессию. Экспе...

Медики рассказали, действительно ли вредно есть на ночь Специалисты изучили взаимосвязь между неправильным питанием и болезнями. Группа исследователей Американской кардиологической ассоциации сделала вывод, что поздний прием пищи повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также это приводит к...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко мно...

Усталость и клонит в сон: как с этим бороться Усталость — это упадок сил после физических, интеллектуальных, эмоциональных усилий или из-за длительного отсутствия отдыха. Но усталость также может быть симптомом какой-либо болезни. Что делать, если вас беспокоит усталость и плохой сон. Какой быва...

Эксперты обнаружили парадоксальную пользу ожирения Ожирение неоднократно объявлялось наукой серьезным обстоятельством, провоцирующим развитие рака. Однако научные специалисты из Калифорнийского университета в Дэйвисе обнаружили парадоксальную пользу ожирения: выяснили, что оно помогает организму боро...

Эксперты обнаружили парадоксальную пользу ожирения Ожирение неоднократно объявлялось наукой серьезным обстоятельством, провоцирующим развитие рака. Однако научные специалисты из Калифорнийского университета в Дэйвисе обнаружили парадоксальную пользу ожирения: выяснили, что оно помогает организму боро...

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться мужчинам Шесть самых опасных врагов мужской потенции. Ослабление мужской силы, считалось ранее проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происх...

Этот фрукт назвали лучшим для сосудов и сердца Гранат выступает одним из лучших фруктов для поддержания здоровья сосудов и сердца. Ученые уверены, что их необходимо регулярно включать в свой рацион. Употребление граната в состоянии повышать эластичность сосудов, увеличивая в крови содержание гемо...

Эти занятия снижают давление не хуже лекарств Плавание, пешие прогулки или подъём весов в спортзале воздействуют на артериальное давление не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Лондонской школы экономики и Стэнфордского университета в США. В деле борьбы с гипертонией чаще всег...

Выбираем ванну: чугунная, стальная или акриловая? Сегодня производители предлагают огромное разнообразие ванн: короткие и длинные, широкие и узкие, глубокие и мелкие, с ручками и без ручек, с гладкой поверхностью или с шероховатой. Но это все мелочи, которые каждый выбирает в соответствии со своим в...

Сгустки в крови: 8 тревожных симптомов Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяютс...

Сгустки в крови: 8 тревожных симптомов Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяютс...

Ученые узнали пользу работы в «режиме» Юлия Цезаря Большинство исследователей до настоящего времени полагали, что режим многозадачности снижает производительность и качество работы, так как нужно постоянно переключаться с одного дела на другое, а в результате много теряется, забывается. Однако команд...

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре, не избалованной физкультурой, пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, бессистемное голодан...

Медики назвали наиболее полезные сухофрукты Каждому следует употреблять их в пищу. Сухофрукты, уверена диетолог Юлия Манчук, могут стать прекрасным дополнением к терапии при некоторых заболеваниях. Сушенные ягоды и фрукты благоприятно воздействуют на организм и способствуют его оздоровлению. С...

Рецепт сока, который способствует похудению Ученые доказали, что сок лимона и петрушки при регулярном приеме способствует похудению. Данная комбинация помогает очистить организм от токсинов и активировать процесс сжигания жиров. Для приготовления напитка для похудения потребуется в равных доля...

Специалисты назвали продукт, снижающий риск ранней смерти Ученые сделали заявление, что продолжительность жизни помогут увеличить бобовые культуры, оказав мощное влияние на сердечно-сосудистую систему. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, минимизированию риска ранней смерти спо...

Эксперты создали диету, позволяющую похудеть и разбогатеть Эксперты представили вниманию уникальную и быструю методику похудения. Информацией поделилось зарубежное издание Daily Mail. По словам специалистов, ряд простых правил поможет за короткий срок привести параметры фигуры в порядок, что может помочь уск...

Бананы помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и ...

Когда приходится несладко. Что вы не знали про диабет  Не верьте тому, кто скажет, что сахарный диабет излечим. Но тем более не верьте говорящим, что эта болезнь – приговор.Адекватно подобранное лечение, самодисциплина и регулярный контроль лабораторных показателей позволяют жить полной жизнью долгие го...

Медики рассказали о том, как жить с тромбозом Сердечно-сосудистые события — лидеры в структуре общей смертности. Густая кровь — опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, который чреват серьёзными осложнениями, вплоть до смертельных. Можно ли избежать недуга, какие продукты нужно включить в р...

Доказано, что многие средства гигиены могут негативно влиять на здоровье людей Учёные выяснили, что многие средства гигиены могут негативно влиять на здоровье людей. Особенно они опасны будущим мамам и девочкам. Последнее исследование показало, что на организм человека существенно влияют такие химические соединения, как фталаты...

Чечевица защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты от...

Названы продукты, полезные гипертоникам Американские ученые отмечают, что примерно каждый третий взрослый американец имеет гипертонию (высокое кровяное давление), которая увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, застойной сердечной недостаточности, терминальной стадии заболевания по...

Медики назвали лучший способ омоложения организма Солнечные ванны — это лучший способ омоложения. Эксперты утверждают, что под воздействием солнечных лучей в головном мозге образуются новые нейронные связи. Это говорит о том, что мозг вступает в новую рабочую фазу, а, соответственно, мыслительный пр...

Названы фрукты, которые помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и ...

Эксперты назвали 6 способов нормализации давления без лекарств В ряде случаев можно обойтись без таблеток. С проблемой повышенного артериального давления сталкивается треть населения, и это по самым скромным подсчетам. Эксперты назвали 6 способов натурального уменьшения показателей давления, то есть без помощи л...

Врачи назвали 6 факторов, способствующих развитию сахарного диабета 2-го типа «Медленный убийца» — это неизлечимое заболевание обычно диагностируют лишь после развития сопутствующих заболеваний, когда человек крайне близок к инвалидности или смерти. Из-за тяжелых осложнений крайне важно предотвратить развитие недуга, для чего ...

Свиное сало названо полезным После ряда исследований ученые заявили о пользе свиного сала. В этом продукте содержатся жирные кислоты, с которыми связан широкий спектр полезных эффектов на организм. Профессор отделения нутрициологии Университета Райерсон (Канада) Ник Беллиссимо р...

В балтийской рыбе обнаружили «химический СПИД» Латвийские ученые обнаружили в балтийской рыбе «химический СПИД» – химическое вещество полихлорбифенил (ПХБ), ослабляющее иммунитет. Особенно вредными назвали кильку, сельдь и лосось. ПХБ «ослабляет иммунитет». Оно накапливается в&nbs...

Названы основные симптомы дефицита витамина D Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой «солнечного» витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот...

Названы шесть самых полезных сухофруктов Сухофрукты, уверена российский диетолог Юлия Манчук, могут стать прекрасным дополнением к терапии при некоторых заболеваниях. Сушенные ягоды и фрукты благоприятно воздействуют на организм и способствуют его оздоровлению. Специалист выделила шесть сам...

Названы шесть самых полезных сухофруктов Сухофрукты, уверена российский диетолог Юлия Манчук, могут стать прекрасным дополнением к терапии при некоторых заболеваниях. Сушенные ягоды и фрукты благоприятно воздействуют на организм и способствуют его оздоровлению. Специалист выделила шесть сам...

Названы полезные свойства чая Одним из самых любимых напитков всех времен и народов — чай. Его пьют все, от мала до велика. Это не только приятный вкус и аромат, но и невероятная польза для здоровья. Многие знают, что он оказывает положительное влияние на человеческий организм, н...

Жирная рыба улучшит здоровье пенсионеров Ученые из Университета Бостона нашли способ улучшить здоровье пенсионеров. Оказалось, регулярное употребление жирной рыбы на 25% снижает риск ухудшения самочувствия. Ученые провели исследование с участием 2500 пенсионеров и выяснили, что высокий уров...

Ученые рассказали, как можно похудеть без упражнений и диет Американские эксперты из Медицинской школы Гарварда выяснили, что человеческий организм в состоянии покоя в вечернее время сжигает на 10 процентов больше калорий, чем утром. Соответствующие выводы исследователи сделали после проведения опыта с участи...

Чашка этого напитка в день продлевает жизнь Со стороны Американской кардиологической ассоциации прозвучало заявление о том, что кофе может продлевать жизнь. Каждая дополнительная стандартная чашка кофе в день продлевает, в среднем, срок жизни у мужчин — на 3 месяца, у женщин — на 1 месяц, уста...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не ...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не ...

Глобальная температура минувшего октября – вторая среди самых высоких Климатологи из Национальных центров NOAA по экологической информации подвели итоги октября. Согласно их анализу, минувший октябрь стал вторым самым теплым за историю наблюдений. Период с начала года (январь-ноябрь) занимает четвертую строчку в рейтин...

Эффективное средство для быстрого похудения Исследователи из Университета Тафтса сообщили, что куркума поможет быстро и эффективно убрать лишний вес. По словам ученых, куркума обладает определенными противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в организме, что являе...

Куркума является эффективным средством для быстрого похудения Исследователи из Университета Тафтса сообщили, что куркума поможет быстро и эффективно убрать лишний вес. По словам ученых, куркума обладает определенными противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление в организме, что являе...

Лучшие способы обратить вспять диабет Существуют несколько способов, позволяющих обратить вспять его симптомы. Необходимо употреблять здоровые закуски, как советуют многие врачи. В частности, от сладкого и множества углеводов необходимо отказаться, поскольку данные продукты приводят к ре...

"Газпром трансгаз Ухта": один день со специалистом химического анализа Компания "Газпром трансгаз Ухта" и информационное агентство "Комиинформ" продолжают серию публикаций в рубрике "Один день с...", посвященную сотрудникам газового предприятия, ставшим лучшими в конкурсах профмастерства. Вода - это жизнь, особенно, ко...

Названы самые полезные напитки для здоровья сердца Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Медикфорум. Сегодня мы расскажем о...

8 действий, помогающих держать сахар под контролем Врачи поделились рекомендациями, которые позволяют удерживать уровень сахара в крови на безопасном уровне. Быстрее всего сахар в крови поднимает углеводная пища, поэтому людям, которым особенно важно контролировать сахар, нужно знать, в каких продукт...

Исследователи назвали фактор, увеличивающий риск развития рака поджелудочной железы Ученые сделали заявление, что недостаток магния может увеличить риск развития рака поджелудочной железы на 76%. Информацией поделилось издание Natural News. Последние статистические данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывают, что б...

Медики рассказали, сколько времени потребуется организму курильщика, чтобы восстановиться Пятнадцать лет — столько понадобится курильщикам, чтобы восстановить здоровье сердца и предотвратить риск развития инсульта, если они покончат со своей привычкой прямо сейчас. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на znaj.ua. Исследователи из универс...

Эти травы и специи могут бороться с раком Эксперты говорят, что рак — это не вердикт. Помните, что врачи могут выявлять все больше случаев рака и лечить их более эффективно, но все должны помнить, что здоровье зависит прежде всего от Вас.  МедикФорум выяснил, что нужно принимать для борьбы с...

Кефир помогает снижать повышенное давление Данные совместной работы ученых из Обернского университета (США) и специалистов Университета Вила Велья (Бразилия) свидетельствуют, что употребление кефира очень полезно для гипертоников – этот продукт помогает им снижать повышенное давление. Исследо...

Диетологи назвали 5 эффективных способов для уменьшения «пивного» живота Это поможет стать стройнее и принесёт немалую пользу здоровью. Специалисты дали эффективные советы, как без изнуряющих часов в спортзале и жёстких диет вернуть себе хорошую фигуру. Они назвали 5 простых способов для уменьшения «пивного» живота. Прежд...

Ученые выяснили, что поздний ужин грозит сахарным диабетом Специалисты проанализировали данные обследования около 13 тысяч человек в возрасте от 18 до 76 лет. Добровольцы сообщали о своих предпочтениях в еде, а также время приема пищи. Кроме того, у них измеряли кровяное давление, ур...

Лучшие продукты для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сд...

Как правильно мыть голову? Казалось бы, что здесь сложного — помыть голову? Но на самом деле в мытье головы есть определённые моменты, которые необходимо учитывать, если вы хотите сделать это правильно, не навредив коже головы и волосам. Сегодня мы расскажем всё о тонкостях в ...

Продукты, крайне полезны для людей, страдающих от гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета, опубликовавшие отчет о своем исследовании в журнале Heart and Circulatory Physiology. Согласно их данным, овощ...

Эксперты объяснили, почему худые могут умирать рано, а полные жить долго Худощавые люди могут умирать от болезней жертв ожирения. Ну а обладатели лишнего веса иногда бывают более здоровыми, чем нам кажется. Пухлый, но спортивный — это кажущееся парадоксальным описание часто используется людьми с лишним весом для оправдани...

Это сладкое лакомство повышает защиту от инфаркта Эксперименты с мышами, проведенные учеными из Университета Вашингтона, показали: мед содержит вещество, способное усилить защиту организма от развития инфаркта. Выяснилось, что присутствующий в меде сахар трегалоза стимулирует процессы очищения сосуд...

Это сладкое лакомство повышает защиту от инфаркта Эксперименты с мышами, проведенные учеными из Университета Вашингтона, показали: мед содержит вещество, способное усилить защиту организма от развития инфаркта. Выяснилось, что присутствующий в меде сахар трегалоза стимулирует процессы очищения сосуд...

Лекарства от давления нужно принимать в определенное время Лекарства от давления необходимо принимать строго в определенное время, и пациенты-гипертоники должны знать об этом. Подобное знание нужного времени для приема лекарства от давления обезопасит людей от неприятных последствий, связанных с ухудшением с...

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от си...

Красное мясо провоцирует онкологические заболевания у женщин Сведение к минимуму потребляемого красного мяса может помочь женщинам избежать сразу нескольких видов онкологических заболеваний – исследование, проведенное в Великобритании, указывает на способность данного продукта провоцировать рак, в частности, р...

Ученые нашли еще одно последствие недосыпа у людей Эксперты из Университета штата Пенсильвания нашли еще одно последствие недостаточного количества сна на организм человека. В ходе анализа статистических данных, собранных на территории Китая и США, ученые обнаружили, что недосыпающие люди чаще страда...

Овощи и рыба оздоровляют сердце при гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета. Согласно их данным, овощи и рыба оздоровляют сердце, поскольку их употребление приводит к накоплению в крови о...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

При начинающейся гипертонии вылечить человека могут здоровые привычки Специалисты Университета Северной Каролины (США) установили, что следование здоровым привычкам помогает улучшить состояние людей при начинающейся гипертонии настолько хорошо, что даже позволяет отказаться от лекарств. Здоровые привычки, о которых иде...

Резкое похолодание: как поддержать здоровье Пришли морозы. Это похолодание – резкое: минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь а...

Резкое похолодание: как поддержать здоровье  Пришли морозы. Это похолодание – резкое: минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь ...

Резкое похолодание: как поддержать здоровье  Пришли морозы. Это похолодание – резкое: минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь ...

Резкое похолодание: как поддержать здоровье Пришли морозы. Это похолодание – резкое: минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье, поэтому свой организм нужно поддержать и помочь а...

Дневной свет предотвращает развитие тяжелой болезни Группа ученых из Англии и Германии обнаружила, что влияние дневного света благоприятно сказывается на здоровье, помогая снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет портал EurekAlert!. В эксперименте было задействовано 14 человек, кото...

Пять самых полезных и недорогих продуктов питания Питаться полезно и при этом недорого – задачи скорее взаимоисключающие. Дешева, как правило, сытная пища, отражающаяся на фигуре и. как следствие, самочувствии. Но есть среди продуктов и счастливые исключения, ради которых вам не придется искать узко...

4 эффективных способа быстро «поправить здоровье» с похмелья Эксперты утверждают, что в данном случае вариант лечить подобное подобным не эффективен Многим давно известен прием, как быстро «поправить здоровье» с похмелья, после хорошего застолья с большим количеством спиртных напитков: подобное лечить подобным...

Продукт, который защитит от жира на животе Желающим избавиться от традиционного жира на животе и боках, возникающего в среднем возрасте, нужно налегать на орехи. Оказалось, что именно эти продукты помогают контролировать процесс прибавки веса. Употребление пригоршни орехов в день предотвращаю...

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А э...

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А э...

Какао для гипертоников полезен не меньше лекарств Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, — об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна. Эксперты подчеркивают, что гипертоники ...

Простой, но действенный способ защитить свой организм от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

Простой, но действенный способ защитить свой организм от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

Ученые провели удивительный эксперимент со стволовыми клетками Ученым удалось найти эффективное и безопасное средство, спасающее от старения. По мнению специалистов, терапия, при которой используются стволовые клетки, может помочь в борьбе со старением и не имеет побочных эффектов. Ученые из США и Австралии пров...

Лишний вес тесно связан с депрессией Ученые констатировали, что лишний вес тесно связан с развитием не только физических проблем, но и психических нарушений, в частности, депрессии. Об этой тесной связи между избытком массы тела и депрессией, обнаруженной учеными, пишет журнал Internati...

Назван напиток, который для гипертоников полезен не меньше лекарств Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, — об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна. Эксперты подчеркивают, что гипертоники ...

Назван напиток, который для гипертоников полезен не меньше лекарств Употребление какао для гипертоников связано с тем же улучшающим эффектом, что дают препараты для снижения давления, — об этом заявили после своего исследования немецкие ученые из Университетской клиники Кельна. Эксперты подчеркивают, что гипертоники ...

4 основных принципа избавления от лишнего веса Более 70% женщин и более 50% мужчин хотели бы похудеть. И вот четыре основных принципа избавления от лишнего жира, о которых необходимо помнить. Многие ошибочно полагают, что чем реже они едят, тем быстрее худеют. Из-за этого люди отказываются от рег...

Организм человека стареет из-за кишечных бактерий Недавно был опубликован вывод швейцарских ученых об одной из причин, влияющей на старение организма. Оказалось, что бактерии, живущие в кишечнике, активно "помогают" этому нежелательному для человека процессу, сообщает pora.ru. Эксперты из Лозанны, ч...

5 проблем со здоровьем, возникающих зимой Зимой мы подвержены возникновению специфических проблем со здоровьем, утверждают медицинские специалисты. Каким же? Проблемы со здоровьем: ухудшение работы сердца. Для сердечной мышцы холодная, морозная зима, заставляющая мерзнуть, — сильный стресс. ...

Врачи объяснили, почему желательно регулярно есть орехи 5 продуктов, которые укрепляют память. Вам нужен препарат, стимулирующий память? Измените рацион на более здоровый для мозга! Среди других компонентов, он должен содержать лецитин и витамины группы B. Узнайте, какие продукты стоит есть. Соя Характери...

Яблочный уксус для похудения: что говорят эксперты Ученые провели исследования, которые показали реальную потерю веса при потреблении яблочного уксуса. Информацией поделился зарубежный источник. Яблочный уксус является одним из популярных напитков в плане сбрасывания веса. Благодаря проведенным иссле...

Врачи объяснили, как походка помогает диагностировать болезни Оказалось, что ходьба может многое показать. Скорость походки может рассказать очень многое о состоянии вашего здоровья. К такому выводу пришли кардиохирурги и предложили использовать эту меру в качестве способа выявления пациентов, у которых возникн...

Найдено вещество, влияющее на асимметрию тела Команда ученых из Франции и США нашли в организме мухи белок, провоцирующий спиральное движение в другой молекуле. Обнаруженное учеными вещество заставляет клетки, органы и само тело скручиваться из-за эффекта «домино».  Исследователи провели ряд опы...

Защитить от атеросклероза поможет этот продукт Темный шоколад уменьшает риск развития атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые счит...

Продукты, содержащие колаген, необходимый для молодости кожи Если вы хотите улучшить внешний вид кожи и замедлить её старение без надобности проходить через скальпели и траты денег на модные косметические средства, то мы расскажем вам о лучших продуктах богатых коллагеном, необходимым для эластичности кожи. Ме...

Ученые выяснили, когда человек начинает стареть В США была проведена серия исследований, в ходе которой было установлено, что процессы увядания организма происходят еще до 40-летия человека. Согласно выводам ученых, первый этап старения людей современности приходится на 39 лет. , информирует enovo...

Восстановите мышцы! Как «прокачать» тело, чтобы жить долго и качественно Начать заниматься спортом после 50 лет – не экзотика, а норма. Как правильно это сделать?Наш эксперт – доктор медицинских наук, врач-физиолог, реабилитолог, психотерапевт Сергей Бубновский.С годами накапливаются не только болезни, но и предубеждения...

Овощи, которые нужны для защиты груди Овощ овощу рознь: некоторые из них особенно полезны для женщин, потому что содержащиеся в них вещества способны противостоять раковым клеткам молочной железы. К такому выводу пришли американские ученые из Гарвардской школы, сообщает International Jou...

Эти бюджетные продукты способны защитить от гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета. Согласно их данным, овощи и рыба оздоровляют сердце, поскольку их употребление приводит к накоплению в крови о...

Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и...

Что нужно знать об артериальном давлении В стране, в которой крайне важно обладать хотя бы минимальными познаниями в медицине, потому что ты всегда рискуешь не дождаться Скорой, еще не все знают, как разбираться в цифрах на тонометре. Сегодня мы решили разобраться в том, откуда берутся пока...

Имплантат избавит от ожирения - ученые Импульсы, подаваемые имплантатом в мозг, будут создавать ощущение сытости организма. Новая разработка была представлена учеными одного из университетов США. Свои эксперименты они проводили на лабораторных крысах. Специальное небольшое устройство, диа...

Нежелание пить воду говорит о возможных нарушениях в организме Воду необходимо пить даже если человек не испытывает чувство жажды, утверждают ученые. Они подчеркивают важность питья именно чистой воды, а не других жидкостей в виде соков, чаев, бульонов и т.д. Эксперты высказались о том, почему некоторым людям не...

Ученые рассказали, что быстрее всего поможет похудеть Группа ученых из Соединенных Штатов Америки рассказала о новом необычном способе быстрее сбросить лишний вес. Согласно их исследованиям, ежедневное взвешивание помогает в вопросе похудения. Соответствующая информация была опубликов...

Продукты, которые снижают риск заболевания деменцией Эксперименты доказали, что употребление рыбы, богатой на содержание жиров, снижает риск заболевания деменцией. Исследованием на эту тему занялись доктор Хайди Лай и её команда из университета Тафтс (Бостон, США). Они проводили опыты с более чем 2,5 т...

Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и...

Этот продукт поможет избавиться от вздутия живота Ученые рассказали, что употребление ежевики может помочь избавиться от вздутия живота, поэтому рекомендуют людям включить ее в рацион питания. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, в свежих ягодах находится большо...

Отопление в доме может вредить здоровью В результате включения отопительных приборов в доме могут возникать неприятные изменения в состоянии здоровья. Особенно внимательными при этом нужно быть людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы. Сердце. Исследования говорят о том, что ...

Эксперты рассказали, что произойдет с организмом при ежедневном употреблении пиццы Эксперты рассказали, что будет происходить с организмом при ежедневном употреблении пиццы. Информацией поделилось тематическое зарубежное издание. По словам специалистов, многие люди заблуждаются по поводу вреда данного блюда. Некоторые корректировки...

Фрукт для продления жизни По данным исследования, проведенного специалистами Американского химического общества, употребление всего двух яблок в день может продлить жизнь. В частности, специалисты подсчитали, что такая привычка способна понизить риск преждевременной смерти на...

Как избежать внезапного инсульта Люди с генетической предрасположенностью к сердечно-сосудистым болезням могут снизить риск инсульта, если откажутся от пагубных привычек вроде курения, а также начнут уделять серьезное внимание массе своего тела. К таким выводам пришли исследователи ...

Ученые рассказали о влиянии объятий на организм человека Берлин, 19 ноября. Во время объятий происходит выделение особых химических веществ, которые оказывают благотворное воздействие на организм человека, такой жест является свидетельством любви и поддержки, действующим на эмоциональную зону мозга. К ...

Пища без пестицидов защищает от тяжелого рака Не содержащая пестицидов органическая пища снижает риск развития рака крови на 86%. Кроме того, она также позволяет уменьшить более чем на треть вероятность развития опухолей груди и кожи. Многие из нас знают, что органическая пища, не содержащая пес...

Здоровой еды для всех людей быть не может Последние научные исследования группы ученых из Института имени Вейцмана в израильском Реховоте показали, что здоровой еды для всех людей быть не может. Дело в том, что реакция каждого организма на ту или иную пищу является индивидуальной. Как поясни...

Острая пища: за и против Многие любят добавить блюдам «огонька» и ученые утверждают – острая пища полезна. Правда, не всем и не всегда. Кухни многих народов мира богаты острыми блюдами – широко используются различные виды перцев в сочетании с другими специями. Немного перца ...

Что нужно знать о нормальной и повышенной температуре В любой непонятной ситуации, связанной со здоровьем, мы хватаемся за градусник, боясь увидеть результат выше красной отметки в 37. Считается, что она отделяет норму от болезни, хотя на самом деле это не так. 36,6 — это красиво, но совершенно не значи...

Парень ел одни только фрукты на ужин и загремел в больницу. Не самый приятный способ узнать о серьёзном недуге Молодой житель Китая из-за нехватки времени и лени решил ничего не готовить на ужин, заменяя обычный приём пищи поеданием одних фруктов. Парень питался так месяц, а потом начал чувствовать себя очень плохо. Врачи пришли к неутешительному выводу, и он...

Продукты, которые дают эффект снотворного Многим современным людям, особенно живущим в городах, хорошо знакома проблема с засыпанием – сказывается обилие информации, которую вынужден переваривать мозг, и стрессы.  Ученые из Великобритании предложили решать эту проблему «вкусным» способом. Дл...

Продукты, которые дают эффект снотворного Многим современным людям, особенно живущим в городах, хорошо знакома проблема с засыпанием – сказывается обилие информации, которую вынужден переваривать мозг, и стрессы. Ученые из Великобритании предложили решать эту проблему «вкусным» способом. Для...

Названы самые полезные для организма продукты Диетологами из Великобритании названы самые полезные для организма продукты. Употребление в пищу одних из них улучшает самочувствие и настроение, других – избавляет от разных видов боли. Первым учёные назвали сельдерей, богатый на флавон апигенин – н...

Эксперты назвали продукт для сохранения здоровья зимой Для сохранения здоровья зимой нужно налегать на какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонн...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Врачи рассказали, в каком возрасте действительно начинается старение В этом возрасте у человека значительно сокращается выработка миелина. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В этом возр...

6 лайфхаков, которые действительно снижают вес Идеальная фигура подразумевает идеальную стройность, которой очень нелегко достичь. Эксперты назвали 6 совершенно сумасшедших лайфхаков, которые действительно работают в деле борьбы с лишним весом. Дышите яблоками. Если верить исследованию, проведенн...

«Школа Кваньтиков» поможет стань настоящим райдером за 10 занятий В этом году зима пришла раньше и началась она, 30 ноября, в горнолыжном комплексе «Квань». Юбилейный 10-ый сезон обещает стать  богатым на акции, новые услуги и приятные бонусы. Горнолыжный комплекс открывает набор в детские группы «Школы Кваньтиков»...

Употребление соли способствует развитию серьезного заболевания Американские ученые из Йельского университета выяснили, что пища, содержащая большое количество соли, увеличивает риск развития рассеянного склероза. В исследовании отмечается, что больше всего подвержены этому заболеванию люди молодого и среднего по...

5 правил, которые не дадут заболеть диабетом Заболеваемость диабетом можно предотвратить в 80% случаев, об этом заявила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. По ее словам, в 50% случаев диабета 2 типа люди живут с ним, не подозревая, что они больны, для этого недуга характерно длительное...

Специалисты рассказали, как улучшить качество сна Прослушивание классической музыки улучшает качество сна и хорошо помогает бороться с бессонницей, установили специалисты Британской академии звуковой терапии. Их доводы об этом опубликовал Medical Daily. Сказав о том, что классическая музыка повышает...

Медики подсказали, как снизить риск возникновения инсульта Врачи назвали простой способ защиты от инсультов. Получасовые ежедневные прогулки оказались связаны с пониженной вероятностью преждевременной смерти от инсультов и менее опасными последствиями от подобных кровоизлияний. «Мы находим все больше свидете...

Продукты, снижающие риски развития сердечно-сосудистых болезней Ученые, работавшие при Университете Нортумбрии в Ньюкасле, назвали способ, снижающий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, секрет кроется в особом пигменте, содержащемся в овощах и фруктах. Согласно статистике ВОЗ, в США диагноз, ...

Как избавиться от судороги Любой здоровый человек сталкивался с таким неприятным явлением как судорога. Чаще судороги случаются во время засыпания или во сне, заставляя человека проснуться от болезненных ощущений, передает Хроника.инфо со ссылкой на newsoboz.org. Мышечные судо...

Этот вкусный продукт защищает от атеросклероза Атеросклероз – это системное заболевание сосудов, практически всегда лежащее в основе инфарктов и инсультов и связанное с отложением холестерина на внутренних стенках сосудов и артерий. Ученые считают, что употребление в пищу темного шоколада очень п...

Хлеб полезен для сердца Специалисты из Университета Барселоны пришли к заключению о том, что умеренное употребление хлеба приносит пользу сердечно-сосудистой системе человека. Исследователи считают, что, употребляя хлеб, человек восстанавливает естественный баланс холестери...

Медики назвали напитки, повышающие упругость кожи 7 лучших напитков с эффектом омоложения. Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствующие его омоложению. Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток – лучший ис...

Врач рассказала, кой должен быть рацион питания в холода Питание важно в любое время года, но зимой особенно, поскольку пища дает дополнительную энергию для обогрева тела Существует давно известное правило продуктивного дня и здорового питания: завтрак должен быть с повышенным количеством углеводов, особен...

Врач рассказала, кой должен быть рацион питания в холода Питание важно в любое время года, но зимой особенно, поскольку пища дает дополнительную энергию для обогрева тела Существует давно известное правило продуктивного дня и здорового питания: завтрак должен быть с повышенным количеством углеводов, особен...

Эти продукты обладают заметным жиросжигающим эффектом Здоровое питание — простейший способ коррекции массы тела. Специалисты вновь обратили внимание на пользу здорового питания. Эксперты назвали список продуктов, эффективно способствующих похуданию и оказывающих положительное влияние на организм. Желающ...

Надёжный способ защитить свою фигуру от набора лишних килограмм в новогодние праздники Учёные назвали прекрасный способ защитить свою фигуру от набора лишних килограмм в новогодние праздники. Для этого всего лишь необходимо регулярно взвешиваться. Новогодние праздники сулят нам самые приятные эмоции, встречи с родными и близкими людьми...

Надёжный способ защитить свою фигуру от набора лишних килограмм в новогодние праздники Учёные назвали прекрасный способ защитить свою фигуру от набора лишних килограмм в новогодние праздники. Для этого всего лишь необходимо регулярно взвешиваться. Новогодние праздники сулят нам самые приятные эмоции, встречи с родными и близкими людьми...

Американская компания приостановила разработку контактных линз с глюкометром Такое решение было принято из-за того, что учёные пока не могут с большой вероятностью сопоставить уровень глюкозы в слезах с уровнем вещества в крови. Сообщение об этом появилось на официальном сайте компании. Разработка контактн...

Врачи назвали фрукт, снижающий уровень сахара в крови Айва считается одним из лучших диетическим продуктов. Родиной айвы является Азия, однако и она без проблем растет и в нашем умеренном климате. Айва богата витаминами, но употреблять ее стоит с осторожностью. Ее можно сохранить до февраля, выбрав целы...

В Мариинском Посаде люди до наступления морозов живут без горячей воды В Мариинском Посаде горячую воду в жилые дома дают только с наступлением холодов. Дело в том, что системы горячего водоснабжения и отопления связаны между собой. Об этом рассказали на «ГТРК Чувашия». В Мариин...

Можно похудеть, ежедневно вставая на весы Американскими учеными найден любопытный способ похудения: надо всего лишь каждый день вставать на весы и фиксировать увиденный результат, сообщается на сайте pora.ru. Более тысячи добровольцев приняли участие в эксперименте, который длился 12 месяцев...

Сок петрушки и лимона помогает похудеть Ученые выяснили, что эффекта похудения можно добиться доступным способом, а именно употребляя напиток, включающий сок петрушки и лимона. По словам научных специалистов, комбинация из соков петрушки и лимона способствует эффективному сжиганию жира и в...

Препарат для борьбы с лишним весом Проблема лишнего веса волнует многих людей. Для того, чтобы справится с ней, они готовы принимать самые разные препараты. Но, зачастую либо нет желаемого эффекта, либо наоборот, становится только хуже. Чтобы найти действитель...

Полезен ли дневной сон? Британские ученые сообщил о пользе дневного сна. Исследователи реализовали ряд тестов с привлечением группы добровольцев и определили, что поспавшие днем участники эксперимента справляются с поставленными заданиями заметно лучше своих не спавших в эт...

10 способов обмануть чувство голода Как есть меньше обычного и не страдать от чувства голода Пожалуй, самая труднопреодолимая причина, которая мешает похудеть – это чувство голода. Признайтесь, как часто с легкостью вы говорили себе по утрам, что сегодня садитесь на диету, но уже к веч...

5 правил, чтобы избежать инсульта Ученые с тревогой отмечают, что современная жизнь становится провокатором развития инсульта у людей во все более молодом возрасте – в наши дни инсульт все чаще настигает свои жертвы в возрасте после 40 лет. Медики рассказали, каких установок следует ...

5 правил, чтобы избежать инсульта Ученые с тревогой отмечают, что современная жизнь становится провокатором развития инсульта у людей во все более молодом возрасте – в наши дни инсульт все чаще настигает свои жертвы в возрасте после 40 лет. Медики рассказали, каких установок следует ...

Стал известен способ, как продлить жизнь после инфаркта и инсульта Ученые выяснили, что есть способ, который снижает риск рецидива опасных для жизни состояний. Канадские медики пришли к выводу, что людям, перенесшим инфаркт, инсульт или имеющих ишемическую болезнь сердца, необходимо двигаться. Причем, даже небольшие...

Медики объяснили, почему не стоит кушать на ночь Ночные приемы пищи имеют ряд неприятных последствий. Организм человека имеет такое свойство, как соблюдение суточного ритма, который зависит от уровня освещения. Поэтому поздние перекусы могут привести к проблемам со здоровьем. Ученые рассказали, как...

Зима убивает: названа смертельная опасность морозов Низкая температура может повышать риск инфаркта, говорится в исследовании шведских ученых, опубликованном в журнале JAMA Cardiology. Сотрудники Шведского метеорологического и гидрологического института проана...

Овощи, которые нужны для защиты груди Овощ овощу рознь: некоторые из них особенно полезны для женщин, потому что содержащиеся в них вещества способны противостоять раковым клеткам молочной железы. Итак, некоторые овощи служат эффективной профилактикой онкологических заболеваний молочной ...

Эти продукты укрепляют здоровье почек Рекомендуется включить эту пищу в повседневный рацион. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают...

Эти продукты укрепляют здоровье почек Рекомендуется включить эту пищу в повседневный рацион. Почки играют важнейшую роль в поддержании здоровых функций организма, ведь этот орган фильтрует токсины. Специалисты в области питания назвали пять продуктов, которые особенно эффективно улучшают...

Стресс уменьшает объем серого вещества в мозге Ученые из США выяснили, что переживания уменьшают содержание вещества, которое отвечает за мысли и самоконтроль. В рамках исследования специалисты Калифорнийского университета проверили память, внимание и объем мозга у людей с высоким уровнем гормона...

Назван доступный эффективный способ защиты от усталости Употребление обычной воды – это простой, но действенный способ помочь самому себе ощущать меньше усталости. Наблюдения американских ученых из Университета Пенсильвании завершились заключением о том, что употребление воды помогает людям меньше устават...

7 продуктов, которые помогут сделать мышцы более рельефными В настоящее время существует множество планов физической подготовки, основной целью которых является накачать мышцы тела. Однако важно учитывать, что физическая нагрузка должна дополняться определенными продуктами, которые помогут в достижении хороши...

7 самых распространенных ошибок при лечении насморка Насморк — всегда первый симптом простудных заболеваний и, кажется, — наш вечный спутник. Но умеем ли мы правильно его лечить. Оказывается, большинство методов, которыми люди привыкли бороться с ринитом, ошибочны. Узнайте самые распространенные ошибки...

Неожиданный фактор поможет снизить риск рака Наличие братьев и сестер поможет снизить риск рака. Эволюционное исследование показало, что люди с большими семьями реже сталкиваются с опухолями. Поддерживающие культ больших семей страны имеют низкую заболеваемость раком, как показало новое эволюци...

6 сухофруктов, которые могут заменить таблетки Не всегда при первых симптомах болезни нужно сразу глотать таблетки. Иногда можно и вовсе обойтись без них, если заменить лекарства сухофруктами. Они помогут укрепить иммунитет и предупредить болезни. Подробнее о целебных свойствах сухофруктов SPB.AI...

Профессор Александр Аметов: «Новые лекарства спасут от эпидемии диабета!» По каким признакам можно вычислить сахарный диабет и кто в зоне риска, как вес связан с недугом и какие способы лечения самые передовые?Рассказывает заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой эндокринологии...

Названы самые распространенные ошибки при лечении насморка Использовать сосудосуживающие капли для нас всех так естественно и очевидно. Насморк — всегда первый симптом простудных заболеваний и, кажется, — наш вечный спутник. Но умеем ли мы правильно его лечить. Оказывается, большинство методов, которыми люди...

Эксперты рассказали, как сердечникам избежать ранней смерти Пациенты-сердечники должны вставать и двигаться каждые 20 минут для того, чтобы избежать ранней смерти. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Уже имеющие какие-либо сердечно-сосудистые заболеванияпациенты должны каждые 20 минут вставать и д...

5 способов поднять уровень тромбоцитов в крови Эксперты назвали пять цельных продуктов, которые позволяют повысить содержание тромбоцитов в крови. От данного показателя зависят многие патологические процессы. Начнём с популярного в России и любимого многими крыжовника. Он считается одним из самых...

Назван продукт, который может спровоцировать рак груди Злоупотребление сахаром приводит к раку. Ученые из Калифорнийского университета (США) пришли к выводу о том, что злоупотребление сахаром может провоцировать развитие в человеческом организме раковых клеток. Исследователи считают, что большие дозы сах...

Этот витамин чрезвычайно важен для защиты иммунитета Роль витаминов в регуляции внутренних процессов организма чрезвычайно важна, в чем смогли еще раз убедиться ученые из Брауновского университета (США). Эти специалисты пришли к выводу о том, что витамин А необходим для баланса иммунной системы – он по...

Вреден ли чай с молоком? Влияние чая с молоком на организм человека неоднократно изучалось в исследованиях. Против употребления этого напитка у ученых нашлись доводы, но и отказываться от чая с молоком они рекомендовать не спешат. В Германии проводился эксперимент с участием...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Простое средство от проблем с сердцем В эксперименте участвовали почти пять тысяч человек. Американские исследователи опубликовали в журнале BMJ Open полученные ими данные, которые свидетельствуют о том, что между психологическим состоянием и состоянием сердца человека имеется вполне чет...

7 лучших напитков с эффектом омоложения Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствующие его омоложению. Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток – лучший источник антиоксидантов, препятствующих обр...

7 лучших напитков с эффектом омоложения Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствующие его омоложению. Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток – лучший источник антиоксидантов, препятствующих обр...

Найден способ улучшить здоровье мозга Когнитивные способности, которые в силу естественных причин снижаются у людей пожилого возраста, можно поддерживать на высоком уровне при помощи физических упражнений. Такое заявление сделали ученые из Соединенных Штатов Америки, завершившие полугодо...

Ученые назвали главный фактор, снижающий сексуальное влечение Ученые рассказали, что главным фактором, снижающим либидо, является стресс. Они изучилии более двух тысяч жителей  Великобритании продемонстрировало, что 45% из них называют стресс в качестве основной проблемы в спальне,...

Этот фрукт поможет сжечь лишний жир на животе Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, существует определенный фрукт, который творит настоящие чудеса в этом плане. До наступления Нового года остаются считанные дни, ...

Воздух Монди СЛПК: ученые подтвердили безопасность запахов Монди СЛПК получил результаты экспертизы, подтверждающие безопасность запахов, присущих целлюлозно-бумажному производству. В начале этого года компания обратилась в специализированные российские научные организации, чтобы провести оценку производств...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не м...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не м...

Пять последствий гриппа на здоровье человека Осень — пора простуды и гриппа. Избежать заболевания удаётся людям только с самым крепким иммунитетом. Симптомы ОРВИ испытывает, пожалуй, каждый за сезон простуд и гриппа. Заболевание может продлиться всего несколько дней и, казалось бы, что в этом т...

Учёные рассказали о смертельной опасности газировки Исследователи считают, что шипучие напитки разрушают организм и снижают иммунитет. Учёные из Университета Торонто в Канаде сопоставили данные 155 исследований, в рамках которых изучалось воздействие на организм различных напитков, и выяснили, что наи...

Симптомы диабета 2 типа, которые нельзя игнорировать Симптомы диабета 2 типа могут включать в себя различные вещи от потери веса до усталости, но есть тот, который выделяется из всех, и ключ находится во рту. Согласно исследованиям британских ученых, диабет затрагивает около четырех миллионов человек в...

Ученые: Балтийская рыба является носителем «химического СПИДа» Латвийские исследователи обнаружили в балтийской рыбе «химический СПИД». Они установили, что мобильными носителями химико-биологического оружия является килька, сельдь и лосось. Таким термином латвийские специалисты называют «полихлор-бифенил», потом...

Ученые выявили признак скорого появления рака Исследователи Онкологического центра Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выделили белок, способствующий росту раковой опухоли в легких. Он может стать маркером заболевания на ранних стадиях. Ранее стало известно, что важную роль в развитии о...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голода – ...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голода – ...

Эксперты рассказали, как пить кофе для защиты от рака Кофе окончательно закрепил за собой репутацию напитка, который прекрасно вписывается в здоровый рацион питания. Тем не менее, чтобы его употребление оказывало наиболее благоприятный эффект на организм, нужно следовать определенным принципам, считают ...

Медики рассказали о пользе вина Этот алкогольный напиток отличается пользой для организма. В небольших количествах хорошее вино не только не вредит организму, но, напротив, оказывает на него благотворное влияние. Каждый год выходит огромное количество заголовков о полезных свойства...

Этот фрукт признан очень полезным для сердца Киви — очень необычный фрукт. Он не похож ни на какой другой фрукт. Чем-то он напоминает крыжовник и поэтому одним из его предыдущих названий было — китайский крыжовник. Он не только вкусный, но еще имеет лечебные свойства, пишет Хроника.инфо со ссыл...

Этот фрукт признан очень полезным для сердца Киви — очень необычный фрукт. Он не похож ни на какой другой фрукт. Чем-то он напоминает крыжовник и поэтому одним из его предыдущих названий было — китайский крыжовник. Он не только вкусный, но еще имеет лечебные свойства, пишет Хроника.инфо со ссыл...

Эксперты назвали ягоду для улучшения работы кишечника Ученые сделали заявление, что улучшить работу кишечника поможет употребление вишни. Информацией поделилось медицинское зарубежное издание. В научной работе специалисты изучили влияние концентрата терпкой вишни на кишечные бактерии, используя как лабо...

Как доказать, что температура в квартире ниже, чем должна быть? Отопительный сезон, как правило, начинают, если за окном на протяжении пяти дней температура не превышает +8°C. Во время отопительного сезона температура в жилых комнатах должна быть от +18 °С до +24 °С, а в ванной — не ниже плюс 25 градусов. В ноч...

Как избавиться от жира на животе? Ученые нашли один из самых простых способов избавиться от висцерального жира на животе, об этом сообщило издание Express. Исследователи установили, что эффективным средством от такого жира является клетчатка. Кроме того, специалисты советуют употребл...

Ученые нашли невероятный способ остановить старение тела человека Ученые Питтсбургского университета выяснили, что понижение активности белка клото является причиной, по которой мышцы теряют способность к заживлению по мере старения. Они также испытали препарат, способный улучшить регенерацию. Известно, что повышен...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Диетологи подсказали, какой фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться о...

Помогают не болеть: самые полезные продукты для организма Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующие восстановлению организма и излечению от многих з...

Помогают не болеть: самые полезные продукты для организма Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующие восстановлению организма и излечению от многих з...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общ...

Врачи объяснили, кому желательно регулярно есть бананы В диетическом питании не так-то и просто найти продукт, который ценится больше, чем бананы. Именно бананы являются любимым фруктом спортсменов, ведь всего один кусочек способен наполнить энергией и питательными микроэлементами, чтобы побороть усталос...

Главные правила похудения и контроля над весом Многие люди, собираясь похудеть, сталкиваются с тем, что сделать это довольно не просто. А после прекращения диеты лишние килограммы часто возвращаются. Как считают специалисты, лучший способ снизить и держать под контролем вес – переход на правильно...

Ученые назвали продукт для эффективного похудения даже во сне Сотрудники университета Флориды провели исследование и выяснили, какой продукт лучше всего употреблять на ночь, чтобы терять лишние калории прямо во сне. Подробности эксперимента опубликованы в журнале British Journal of Nutrition. Для проведения ...

Зима близко: как противостоять капризам природы Магнитные бури, дождь, ветер, резкие перепады давления — нелегкие испытания для людей, страдающих метеозависимостью. Если при малейших переменах погоды вы чувствуете головную боль, засыпаете на ходу, хотя накануне честно пытались выспаться, или раздр...

В чем польза фундука? Лесные орехи, также известные под названием фундук, представляют собой слегка сладкие и вкусные орехи, принадлежащие семейству березовых. Лесной орех или фундук – ЭТО окультуренная форма лещины. Фундук выращивается по всему миру, но повсеместно в бол...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться о...

Можно ли снижать давление не лекарствами, а синим светом? Говорят, что для снижения артериального давления не менее эффективно, чем лекарства, воздействие синего света. Как лечиться лампой? Отвечает заместитель директора Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева академик РАН Юрий Бузиашвили...

Собаки обнаруживают болезни лучше некоторых медицинских тестирований Ученые считают, что собаки могут обнаруживать многие человеческие болезни. И порой, заявляют исследователи, справляются с этим гораздо лучше врачей и их медицинской техники. Об этом пишет британское издание "The Guardian". Недавно, например, исследов...

Почему возникает цистит и как его вылечить Цистит — одна из самых распространённых болезней межсезонья. О том, почему он возникает и как его избежать, рассказали врачи медицинского центра «Атлас» — уролог Хуссейн Хайсам Махмуд и акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Нарине Аванесян. — Ц...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреб...

Назван самый полезный сухофрукт для женщин Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые полезн...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат б...

Лучший фрукт для сосудов, сердца и мозга Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма. Их употребление повышает эластичность сосудов, увеличивает концентрацию гемоглобина в крови, предотвращает развитие стенокардии и других сердечных проблем, а также болезни Альцгеймера. Оздо...

Лучший фрукт для сосудов, сердца и мозга Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма. Их употребление повышает эластичность сосудов, увеличивает концентрацию гемоглобина в крови, предотвращает развитие стенокардии и других сердечных проблем, а также болезни Альцгеймера. Оздо...

5 здоровых фактов об углеводах Об углеводах заходит речь, когда возникает угроза лишнего веса. Некоторые диеты предусматривают едва ли не полный отказ от углеводов, прежде всего простых. Но данные научных исследований говорят о том, что употребление углеводов прекрасно вписывается...

5 здоровых фактов об углеводах Об углеводах заходит речь, когда возникает угроза лишнего веса. Некоторые диеты предусматривают едва ли не полный отказ от углеводов, прежде всего простых. Но данные научных исследований говорят о том, что употребление углеводов прекрасно вписывается...

Учёные доказали: всего одно яйцо в день снижает риск инсульта В исследовании приняли участие полмиллиона человек. Совместный проект британских и китайских учёных помог доказать, что наличие одного куриного яйца в ежедневном рационе снижает риск инсульта более, чем на 25%. Эксперимент проводился на протяжении де...

Медики обнаружили еще одну опасность употребления соли Употребление большого количества соли может привести к развитию рассеянного склероза. Весной 2018 года ученые Имперского колледжа Лондона в Великобритании и Северо-Западного университета в США обнаружили, что употребление большого количества соли мож...

Чем может навредить авокадо Обычно авокадо заносится в разнообразные списки самых полезных для здоровья продуктов. Но американские исследователи призвали к осторожности в употреблении авокадо – оказывается, этот насыщенный важными микроэлементами продукт может и вредить. В сост...

Специалисты рассказали, чем опасен ночной прием пищи Организму человека свойственно соблюдение суточного ритма, который прямым образом зависит от уровня освещения. По этой причине, поздние перекусы могут привести к проблемам со здоровьем. Специалисты рассказали, чем опасен ночной прием пищи, и какие за...

Диетологи назвали продукт, помогающий уменьшать объем жировых отложений во сне Американские ученые назвали продукт, помогающий уменьшать объем жировых отложений во сне. Это, как пишет издание British Journal of Nutrition, обыкновенный творог. Если употреблять творог на ночь, то это, как выяснили ученые из Университета штата Фло...

Специалисты назвали самый полезный сухофрукт для женщин Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые полезн...

Специалисты назвали самый полезный сухофрукт для женщин Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного пола. В черносливе содержатся некоторые полезн...

Избыточный сахар наш организм получает из газировки Россияне, оказывается, больше всего сахара "добывают" из газированных напитков, такой вывод на основе проведенного опроса сделали специалисты Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, сообщает pora.ru. Респонденты 24 городов, на...

При аромате еды печень человека запускает процессы пищеварения Учены провели исследования и выяснили, что восприятие еды помогает образованию нейронных путей, которые связаны с предварительным процессом.. Для эксперимента взяли мышей, которые в течение пяти минут воспринимали пищу на вид и за...

Какая зимняя обувь самая теплая? Красивые зимние сапоги — это, конечно, хорошо, но такая обувь, как правило, не достаточно морозостойкая и не предназначена для температур ниже −10°C или −15°C. Что же выбрать, чтобы не замерзнуть в русские −20°C? Угги из натуральных материаловАвстр...

Несколько способов снизить уровень сахара в крови Даже здоровый человек должен следить за уровнем сахара в крови. Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая...

Американские исследователи призывают диабетиков реже измерять уровень сахара Американские ученые выяснили, что каждый седьмой пациент с диабетом измеряет сахар несколько раз в день, хотя для этого нет необходимости.

Ученые назвали продукт полезный для сердца и борьбы с лишним весом Ученые Американской ассоциации сердца установили, что регулярное употребление орехов помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и мешает набору лишнего веса. К таким выводам исследователи пришли после анализа анкет 126 тысяч участников э...

Что делать, если промокли ноги Чтобы не промочить ноги, позаботьтесь о том, чтобы обувь была крепкой и предательски не промокала в тот момент, когда Вы только вышли из дома и наступили в свою первую за день лужу. Если знаете за своими сапогами особенность в виде постепенного пропу...

Первое испытание морозами: Ночь на 11 ноября в Москве стала самой холодной с начала осени Столбики термометров замерли на отметке минус 2,3 градуса ниже нуля по Цельсию.   В столице России зафиксировали самую холодную ночь с начала осени. Это произошло с 10 на 11 ноября. Термометры жителей Москвы зафиксировали температуру воздуха более дв...

Почему важно следить за уровнем сахара в крови Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни, передает Хроника.инф...

Эксперты назвали 8 продуктов, помогающих избавиться от акне Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями в пилосебационных структурах, характерно дл...

Этот фрукт поможет сжечь лишний жир на животе До наступления Нового года остаются считанные дни, и мечты многих связаны с обретением более стройной фигуры к этому празднику Все мы мечтаем избавиться от лишнего жира на животе, при этом не особо напрягая себя физическими нагрузками. Оказывается, с...

Учёные: Самые важные для «сердечников» препараты снижают полезный жир Без статинов людям с этой проблематикой очень трудно обойтись в настоящее время. Однако выяснилось их непосредственное влияние на бурую жировую ткань. Швейцарские учёные установили весьма неприятный момент. Как оказалось, препараты, которые на сегодн...

Эксперты рассказали, как избежать накопления опасного висцерального жира Эксперты рассказали, каким образом можно избежать накопления опасного висцерального жира. Информацией поделилось зарубежное издание Express. По словам специалистов, если у человека в организме слишком много висцерального жира, он подвергается повышен...

Избыточная масса тела способствует появлению рака Эксперимент, проведённый командой учёных из Тринити-колледжа (Дублин), показал, что наш организм способен бороться с раковыми клетками, но при большом количестве жира в теле человека, клетки загрязняются и перестают работать. В статистике самых по...

5 полезных эффектов зеленого чая Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая може...

5 полезных эффектов зеленого чая Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая може...

Названы продукты питания, защищающие от рака легких Эксперты назвали продукты питания, защищающие от развития опаснейшей болезни. Более чем в 90% случаев рак легких объясняется курением — это самый главный фактор риска, исключив который можно намного снизить опасность болезни. Но существуют и определе...

Стоит ли отказываться от печенья к чаю? Медицинские специалисты отметили, что к печенью нужно относиться как к любому десерту, то есть употреблять строго умеренно, а также после основного приема пищи, а не вместо него в виде перекуса. Лучшим вариантом эксперты считают самостоятельно пригот...

Есть и не толстеть: названы продукты, способствующие похуданию Специалисты вновь обратили внимание на пользу здорового питания. Эксперты назвали список продуктов, эффективно способствующих похуданию и оказывающих положительное влияние на организм. Желающим похудеть ученые рекомендуют прежде всего зеленый чай, бо...

Названы продукты, способные заменять собой лекарства В некоторых случаях продукты могут быть не менее эффективными, чем лекарства. Активные вещества, входящие в состав тех или иных продуктов, способны действовать на функции органов и систем примерно также, как медпрепараты, — об этом специалисты расска...

Борьба с диабетом. Акцию по профилактике заболевания провели в Москве Борьба с сахарным диабетом — одно из приоритетных направлений современного общества. Ведь данная патология неизлечима, но улучшить качество жизни человека вполне возможно. А еще лучше постараться предупредить болезнь.В акции по профилактике сахарног...

Пять полезных для здоровья продуктов В полезности этих продуктов для здоровья ученые не сомневаются — их позитивное влияние на организм человека подтвердилось в многочисленных исследованиях. Эксперты в области здорового питания назвали пять бесспорно полезных для здоровья продуктов, кот...

Пять полезных для здоровья продуктов В полезности этих продуктов для здоровья ученые не сомневаются — их позитивное влияние на организм человека подтвердилось в многочисленных исследованиях. Эксперты в области здорового питания назвали пять бесспорно полезных для здоровья продуктов, кот...

Развенчаны 10 наиболее популярных мифов о здоровье Специалисты обнародовали список мифов, которые многие медики на протяжении долгих лет ошибочно считали опасными. Теперь можно забыть о вреде сахара и сладостей, а также якобы негативном воздействии кошек на здоровье беременных. Ученые развенчали 10 н...

Ученые развенчали 10 наиболее популярных мифов о здоровье Специалисты обнародовали список мифов, которые многие медики на протяжении долгих лет ошибочно считали опасными. Теперь можно забыть о вреде сахара и сладостей, а также якобы негативном воздействии кошек на здоровье беременных.   Ученые развенчали 10...

Учёные рассказали, какая пневмония самая опасная Кардиологи выдвинули теорию, согласно которой микробы вызывают крупный воспалительный процесс в сосудах сердца. Медики из США в ходе конгресса Американской ассоциации сердца в Чикаго назвали разновидность пневмонии, чаще всего приводящую к новым тяжё...

Эксперты назвали фактор, играющий важную роль в наборе лишнего веса и борьбе с ним В результате эксперимента было установлено, что биологические ритмы играют важную роль в наборе лишнего веса и борьбе с ним. Американские ученые из Медицинской школы Гарварда заявили, что нашли способ снижать вес без изнурительных диет и занятий спор...

Несколько простых правил, которые помогут снизить расход воды Ежемесячные затраты на оплату счетов за коммунальные услуги с каждым годом растут, и у многих жителей нашей страны с невысокими доходами являются одной из главных статей расходов в семейном бюджете. Не так давно мы рассказывали, как сэкономить на эле...

Врачи объяснили, чем полезен и чем опасен чеснок Выжатый чесночный сок способствует заживлению язв и ожогов. Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целебных свойствах. Какие полезные вещества е...

О влиянии стресса на организм человека Американские ученые доказали, что стресс уменьшает количество серого вещества в некоторых областях человеческого мозга. В результате может страдать самоконтроль, скорость мысли, а также воспоминания. Ученые из Калифорнийского университета провели нов...

Дыши полной грудью. Как определить причину насморка Заложенность носа и насморк - не самое приятное состояние, которого, увы, человеку в зимнее время избежать практически невозможно. Но не стоит сразу хвататься за лекарства. Возможно, дело вовсе не в простуде, - сообщает kp.ru. Как говорят эксперты, п...

Диетологи рассказали о диете по типу кожи Диетологи спорят об эффективности диеты-детоксификации, обещающей за пять дней плоский живот и здоровую кожу. Придерживаясь ее человек должен избегать употребления пшеницы, клейковины, молочных продуктов, кофе, сахара и алкоголя. Данную 5-дневную дие...

Найден способ лечения гипертонии без лекарств Синий свет помогает при гипертонии — такой вывод сделали ученые, проведя эксперимент с 14 здоровыми добровольцами. Участников в течение получаса подвергали излучению в 450 нанометров чистого синего света. Это эквивалентно дневной дозе солнечных лучей...

Самолечение аспирином может негативно отразиться на вашем здоровье Прием аспирина при самостоятельном лечении заболевшего гриппом человека может спровоцировать внутренние кровотечения. Медики советуют не принимать данного лекарства при начавшемся заболевании – в наши дни такая традиция самолечения все еще популярна....

Названы ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Как у взрослых, так и у детей, вместе с развивающимся диабетом садится зрение. Медики в который раз решили напомнить всем о том, как чувствует себя человек при повышенном уровне сахара в крови. Сахарный диабет с каждым годом становится все более моло...

Профилактика болезни сердца и сосудов – возможность избежать инфаркта По данным Всемирной организации здравоохранения за 2015 год, ишемическая болезнь сердца и инсульт занимают два первых места в мире в рейтинге смертности. Только за один 2015 год эти заболевания стали причиной смерти 15 миллионов человек. В России и м...

Банки и горчичники: стоит ли так мучиться Когда хочется поскорее избавиться от простуды, в ход идут все методы, особенно хорошо проверенные временем. Горчичники и банки были довольны популярны в советские времена, их ставили и старым, и малым, а в эффективности этих методов лечения сомневать...

Продукты, богатые растительным белком Некоторые растительные продукты помогут получить не меньше белка, чем мясо. Они обязательно пригодятся тем, кто решил отказаться от животных продуктов или соблюдает пост. Один из самых популярных источников растительного белка это соя. Это бобовое ра...

9 способов снизить уровень сахара в крови в домашних условиях Одним из самых страшных заболеваний на сегодня является сахарный диабет. К сожалению, большинство людей сталкиваются с недугом из-за собственной халатности к своему здоровью, пренебрегая правилами питания, здорового образа жизни. Даже здоровый челове...

Ароматное лекарство. Какие «дачные» травы помогут укрепить здоровье? Многие ароматные травы, которые дачники часто сушат для добавления в чай, обладают и лекарственными свойствами. Ну а если вы не успели сделать собственные запасы – их легко найти в аптеке.МелиссаИздавна применяется для лечения нервных и сердечных за...

Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ — очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишнего веса. Нар...

Ученые ликвидировали «секретные» резервуары ВИЧ в организме человека Ученые установили, что антиретровирусное лечение не уничтожает вирус ВИЧ в организме человека. Установлено, что он просто загоняется в резервуары иммунных клеток и переводится в спящий режим. Французские исследователи могли добраться до этих участков...

Не считайте овец. Как не получить бессонницу во время праздников В преддверии новогодних каникул многие обещают себе полноценно отдохнуть и наконец-таки выспаться по-настоящему. К сожалению, удается это сделать лишь единицам.В большинстве случаев долгие выходные лишь сбивают режим дня и провоцируют проблемы со сн...

Медики объяснили, по какой причине у здоровых людей может случиться инсульт Семь лет понадобилось ученым, чтобы выяснить, как связаны между собой здоровый образ жизни и риск внезапного инсульта. В исследование приняли участие более 300 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет «Образ жизни является важным фактором, влияющим...

Ученые-онкологи раскрыли ключевые признаки старения организма человека Ученые-онкологи раскрыли ключевые признаки старения организма человека, всего девять признаков, свидетельствующих о старении людей. Основные факторы старения объяснил авторов исследования «Признаки старения» эксперт испанского Национального центра он...

Как без диет подтянуть фигуру к праздникам Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, — все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам, заявила диетолог Людмила Бабич. Также по словам специалиста стать стройнее...

Бессонница, или как вернуть безмятежный сон Развитию бессонницы могут способствовать множество факторов: от банальной ссоры с подругой, до рождения ребенка. Невозможно предугадать как отреагирует организм на различные раздражители. Кто-то сладко будет спать под плач малыша, а кто-то услышит мы...

Сил нет? Как бороться с хронической усталостью Выходные только что прошли, а вы чувствуете себя так, будто работали двадцать лет без отпуска. Постоянно нет сил, ничего не хочется, днём вы непрерывно зеваете, а вечером не можете уснуть.Все эти симптомы могут говорить о синдроме хронической устало...

Гормон роста человека может спровоцировать болезнь Альцгеймера - ученые Группа ученых доказала, что болезнью Альцгеймера можно заразиться. В прошлом веке врачи применяли гормон роста человека, который извлекался из гипофиза умерших людей, для лечения детей со значительной задержкой в росте. Однако в 1985 году данная проц...

Медики подсказали, какой овощ полезен при дисбактериозе кишечника Семь причин включить в рацион свеклу. О пользе свеклы в питании всей семьи наши предки знали с незапамятных времен. И поэтому всегда запасали в погребах этот полезный овощ. Современные ученые подтверждают догадки бабушек и называют уникальные качеств...

Диетолог: Злоупотреблять кофеином не стоит Употребление кофе снижает риск заболеть инсулиннезависимым диабетом (2-го типа), как решили учёные из Института научной информации о кофе (ISIC). Они провели 30 исследований, в которых приняли участие более 1,185 миллиона человек. Выяснилось, что люд...

Медики назвали ключевой фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы Уровень витамина D в организме является одним из ключевых факторов, определяющих здоровье сердечно-сосудистой системы. Такой вывод по итогам масштабной научной работы сделали американские ученые, поделившиеся результатами своего исследования с читате...

Этот напиток защищает человека от болезней сердца Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки чая в день. К такому выводу пришли сотрудники Униве...

Эксперты предупредили, чем могут быть опасны зимние морозы Ученые нашли неожиданную связь между температурой воздуха и сердечными заболеваниями Холодная зимняя погода может быть одним из факторов, повышающих риск инфаркта миокарда. Об этом говорится в исследовании ученых Лундского университета (Швеция), опуб...

Физические нагрузки улучшают качество потомства Американские ученые, в ходе экспериментов на лабораторных мышах определили, что физические нагрузки позволяют получать более здоровое потомство. По сообщениям научной периодики, по ходу эксперимента часть подопытных грызунов находилась в малоподвижно...

Названы способы спасения от старческого слабоумия Исследователи выявили, что никто из людей не застрахован от диагноза «деменция», или по простому от старческого слабоумия. По статистике врачи фиксируют около десяти миллионов случаев заболеваемости, чаще всего это люди старше 80 лет. Проанализировав...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на свеклу Свекла способствует ускорению метаболизма, помогает всем процессам в организме. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необходимым...

Опасно ли принимать препараты железа при анемии? Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:– Лечение препаратами железа нужно проходить строго под наблюдением врача. Бесконтрольный приём приводит к поражению печени, поджелудочной железы, сердца. Перед приёмом необходимо ...

Врачи подсказали, какой напиток способен уберечь от инсульта Сколько нужно пить чая ежедневно, чтобы защитить сердце от болезней. Исследователи из Университета Западной Австралии обнаружили, что ежедневное употребление чашки чая или горсти ягод в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Учен...

Эксперты рассказали, как древесный дым влияет на здоровье человека Ученые доказали, что дым от древесины может негативно воздействовать на респираторную иммунную систему людей. Материалы исследования предоставлены изданием American Journal of Respiratory. Ученые попросили добровольцев из мужчин и женщин подышать дым...

Как нехватка сна влияет на женщин и мужчин Оказалось, что дефицит сна разным образом сказывается на мужчинах с белым и темным цветом кожи. Правда, для женщин такой закономерности не нашли. Американские ученые провели исследование, которое показало, как нехватка сна действует на организм мужчи...

Теплый ноябрь: температура в Екатеринбурге доползет до плюсовой отметки ЕКАТЕРИНБУРГ, 2 ноября, ФедералПресс. Конец недели в уральской столице будет теплым по сравнению с минувшей рабочей неделей.

Ученые NASA официально доказали космическое происхождение жизни на Земле Научные сотрудники агентства NASA впервые в истории смогли получить компонент ДНК человека в лабораторных условиях, полностью копирующих космическую среду. Как пишет портал Science News, результаты данного опыта позволили выяснить, что молекулы орг...

Врачи рассказали, можно ли «сердечникам» пить чай Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, — причем эффект защиты от сердечно-сосудистых нарушений проявляется даже при употреблении только одной чашки ч...

Врачи рассказали, действительно ли вечерние тренировки вредны для здоровья Ученые развенчали популярный миф о вечерних занятиях спортом. Занятия спортом по вечерам не нарушают сон ночью. К такому выводу пришли швейцарские специалисты, проведя анализ 23 исследований, оценивавших зависимость качества сна от разного времени фи...

Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара Врачи опровергли мифы о продуктах, повышающих уровень сахара, а также дали советы по сохранению оптимального уровня сахара в крови. Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара. По их мнению, главной ошибкой диабетиков является ...

Почему Будда достиг просветления или тайны тайского массажа Существует легенда,  будто тайский массаж был изобретен в Индии личным врачом Будды. Затем он  дошел до Тайланда, где стал частью тайской медицины. Этот древний способ восстановления физических и духовных сил чрезвычайно популярен во всем м...

Могут ли продукты понизить сахар в крови? Из-за неправильного питания уровень сахара в крови может устойчиво держаться на высокой отметке. Мы узнали, как этого избежать. Повышение уровня сахара в крови не всегда говорит о развитии сахарного диабета, но если этот сигнал пропустить и не принят...

Медики назвали незаменимый продукт для гипертоников Ученые оценили овсянку как незаменимый продукт для гипертоников, поскольку ее употребление эффективно защищает организм от повышенного давления. Этот защитный эффект овсянки в отношении людей с гипертонией подтвердился во время эксперимента. В ходе и...

7 лучших свойств фиников Финики содержат нутриенты, витамины и минералы, которые могут принести много пользы нашему организму. Научные специалисты рассказали о лучших свойствах фиников, дающих оздоровительный эффект. Свойство первое: улучшают мозговую активность. Финики соде...

Не очень напряженные физические упражнения улучшат зрение Всем известен старинный народный способ улучшить зрение – побольше есть моркови. Ученые подтвердили, что народный рецепт имеет полное основание благодаря витаминам и химическим веществам, содержащимся в моркови и улучшающим зрение. Сейчас ученые сове...

Топ-12 продуктов, которые помогут быть бодрыми в течение всего дня В числе продуктов, которые максимально повышают производительность — кофе, овсяная каша и хумус Диетологи утверждают, что, если вы чувствуете голод вскоре после плотного приема пищи, те продукты, которые вы потребляете недостаточно энергоэффективны. ...

Как может навредить промывание носа Первые упоминания о процедуре промывания носа — джала-нети — встречаются еще в Аюрведе. Для ее последователей эта процедура была ежедневной, как чистка зубов для современного человека. Мода на восточную и нетрадиционную медицину привела к тому, что п...

5 главных вопросов о предиабете Предиабет характеризуется повышением уровня глюкозы выше нормальных значений, но еще не настолько высоких, чтобы диагностировать сахарный диабет. По этой причине предиабет часто считается «серой зоной» между нормальным уровнем сахара в крови и диабет...

Ученые обнаружили удивительное вещество, которое продлят молодость мозга Статья опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, передает Соцпортал. Ученые Научно-исследовательского института Глэдстоуна (США) определили ранее неизвестные функции белка клото, уровень которого в организме человека, ка...

Понижение температуры повышает градус: связан ли уровень алкоголизма с местом проживания Ученые из США установили, что причины алкоголизма среди населения связаны с географическим положением. Как оказалось, с такой версией не согласны российские исследователи и наркологи. Группа специалистов из Америки, Испании и Мексики изучила информац...

4 важных факта о пользе йоги Ежедневная практика йоги в течение часа помогает очистить ум, снять стресс, грусть и беспокойство, добавить энергии и дать вам почувствовать себя счастливым. Откройте для себя асаны, которые приведут вас в состояние эйфории. Чем полезна йога О том, ч...

«Пакуем чемоданы»: Звезда «Универа» Хилькевич собирается уехать из России Отъезд запланирован на ближайшее время.  В этом году звезда «Универа» Анна Хилькевич во второй раз стала мамой. После недолгого перерыва знаменитость сразу вернулась к работе, но, несмотря на плотный рабочий график, актриса сбирается уехать из России...

Медики рассказали о пользе ежедневного потребления тыквенных семечек Ученые рассказали, какие изменения будут происходить в организме при ежедневном потреблении тыквенных семечек. По словам специалистов, продукт имеет массу преимуществ для здоровья. Тыквенные семечки являются отличным источником антиоксидантов, цинка ...

Медики рассказали о пользе ежедневного потребления тыквенных семечек Ученые рассказали, какие изменения будут происходить в организме при ежедневном потреблении тыквенных семечек. По словам специалистов, продукт имеет массу преимуществ для здоровья. Тыквенные семечки являются отличным источником антиоксидантов, цинка ...

Эксперт рассказал, как стать счастливее за 21 минуту в день «Пропагандист» позитивной психологии Шон Ахор провёл исследование для своей новой книги, по результатам которого он составил простой рецепт счастья. Шон Ахор уверяет, что выполнение только 4 пунктов может сделать человека намного счастливее, а также ...

По какой причине у здоровых людей может случиться инсульт Семь лет понадобилось ученым, чтобы выяснить, как связаны между собой здоровый образ жизни и риск внезапного инсульта. В исследование приняли участие более 300 тысяч пациентов в возрасте от 40 до 73 лет  «Образ жизни является важным фактором, влияющи...

Этот продукт защитит от развития инсульта Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа Лондона, употребление брокколи может защищать от развития инсульта. В брокколи содержится сульфорафан – вещество, которое активирует в головном мозге защитный фермент, у...

Этот продукт защитит от развития инсульта Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа Лондона, употребление брокколи может защищать от развития инсульта. В брокколи содержится сульфорафан – вещество, которое активирует в головном мозге защитный фермент, у...

Ученые определили признаки скорого появления онкологии Исследователи из Калифорнийского университета сумели выявить механизм, который позволяет онкологическим клеткам усваивать глюкозу и получать энергию, которая необходима для выживания и роста опухоли. Для подтверждения своей гипотезы ученые восполь...

Ученые: Фенхель является лучшей специей для быстрого похудения Ученые считают фенхель самой лучшей специей для безопасного и быстрого похудения. По словам ученых, фенхель является богатым источником клетчатки, которая помогает насытить организм и предотвращает переедание. Это приводит к снижению употребляемых ка...

Белковая диета: в чем ее суть Многие люди, которые хотят сбросить вес, а заодно обзавестись красивыми формами, выбирают именно белковую диету. Секрет популярности белковой диеты очень прост – ее несложно соблюдать, разнообразие продуктов довольно большое, а хороший результат можн...

Воды нет: Ученые опровергли присутствие жидкости на Марсе Следы жидкой воды обнаружил зонд Mars Reconnaissance Orbiter еще в 2005 году, но ученые NASA выяснили, что эти отметены имеют другой химический состав. Ошибку исследователи объяснили неправильной обработкой данных.   Ученые NASA объявили, что воды на...

Составлен список самых полезных продуктов для организма Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующ...

Составлен список самых полезных продуктов для организма Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующ...

Октябрь стал самым теплым в России за последние 140 лет Минувший октябрь стал самым тёплым в России за последние 140 лет. Об этом сообщает погодный центр Фобос. В европейской части нашей страны температура превышала норму примерно на 2,5 градуса, на севере — примерно на 10 градусов. Примечательн...

Чем при простуде поможет морс? Простывшим пациентам доктора советуют пить побольше жидкости, зачастую делая акцент на морсе. Так почему этот напиток так полезен ослабленному организму? «При любом воспалительном заболевании, а грипп и простуда, безусловно, относятся к ним, образую...

Эксперты назвали ТОП-5 продуктов для улучшения мужского здоровья Эксперты назвали ТОП-5 самых полезных для потенции продуктов. Открывает список арахис, представляющий собой достаточно питательный продукт, доступный буквально везде.   В нем содержится большое количество белков, клетчатки и мононенасыщенных жиров. Н...

Медики: Первый мороз ухудшает работу организма Первые морозные дни несут опасность для человеческого организма. Перепад температуры способен обернуться стрессом для организма. Медики утверждают, что самой подходящей температурой для организма является комнатная. Надобность адаптироваться к первым...

Медики назвали еще один способ быстрого похудения Положительное влияние на процессы похудения имеет подъем и сон в одно и то же время. Режим дня – это отличный способ организации своей жизни. Правильно подобранный распорядок позволяет сэкономить время, успеть завершить больше дел, а также поможет в ...

Советы врача: как справиться с резким похолоданием Мы расспросили врача, терапевта Елену Топалову о том, чем похолодание может грозить нашему здоровью. — Как правило, переход на «минус» люди воспринимают довольно болезненно — в плане ощущений. Особенно плохим самочувствие становится, если температура...

Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют алкоголь н...

Умеренное потребление алкоголя может быть полезным Ученые из Гарвардского университета обнаружили неожиданную пользу для человеческого здоровья от умеренного потребления алкоголя. Результаты их исследования опубликовал журнал Addiction. Исследователи выяснили, что люди, которые употребляют алкоголь н...

Ранней смерти можно избежать простым способом Многие ученые считают, что занятия спортом продлевают жизнь. Ученые из Кливленда узнали, что отсутствие физической нагрузки намного хуже, чем тяга к сигаретам. Один из исследователей доктор Вэйл Джабер уверен, что люди должны понимать, что малоподвиж...

Физическая активность в пожилом возрасте способствует улучшению работы мозга Когнитивные способности мозга в пожилом возрасте можно поддерживать при помощи физических нагрузок. С таким заявлением выступили американские исследователи из Университета Дьюка. Эксперимент проводился на четырёх группах участников, каждой из которых...

Названы проблемы со здоровьем, которых можно избежать осенью В межсезонье важно соблюдать меры, которые помогут поддержать организм. Бывает, что осенью не только одолевает грусть, но и тело начинает протестовать. Это типичное время для сезонного обострения хронических заболеваний. У кого-то это насморк, у кого...

При какой температуре замерзает вода в трубах на даче? Даже если вы ездите на дачу исключительно в теплое время года, вовсе не значит, что можно забыть о теплоизоляции водопровода — если он у вас есть, конечно. Дело в том, что при замерзании воды в трубах они могут лопнуть. Чтобы не переживать каждый р...

Медики назвали привычки, ускоряющие процесс старения 5 основных привычек, которые старят. Почему кто-то выглядит моложе, а кто-то, наоборот, — старше своих лет? Но и привычки, которым мы следуем изо дня в день, вносят свою лепту в процесс старения, утверждают научные эксперты. Ученые назвали пять привы...

Эксперты назвали четыре вида перекуса для понижения артериального давления Эксперты представили вниманию четыре вида перекуса на выбор для понижения артериального давления. Информацией поделилось издание Express. По словам врачей, многие люди не совсем правильно понимают роль перекуса между приемами пищи, отдавая предпочтен...

Чем посыпают наши дороги, чтобы люди не падали В разных странах с гололедом и снежными заносами борются разными способами. К примеру, в Финляндии разбрасывают гранитную крошку, в Норвегии с 2004 года стали применять горячий гравий. Мелкую каменную крошку смешивают с водой и подогревают до 95°...

Как сжечь калории, ничего не делая На 10% больше удастся сбросить во второй половине дня и ранним вечером, утверждают эксперты, развеивая миф о пользе утреннего спорта. Каждая третья женщина, по статистике, пытается изменить свое тело. При этом некоторые приходят к пластическому хирур...

Этот простой продукт уменьшает риск сердечного приступа Постоянный прием морской капусты сделает человека красивым и здоровым. Ученые из Дании рассказали о новом полезном свойстве этого растения. Морская капуста, или ламинария, содержит различные вещества, уменьшающие риск сердечного приступа в разы. Это ...

Этот фрукт снижает уровень сахара в крови Родиной айвы является Азия, однако и она без проблем растет и в нашем умеренном климате. Айва богата витаминами, но употреблять ее стоит с осторожностью, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Ее можно сохранить до февраля, выбрав целые и спелые ...

Медики заявили, что сон не в полной темноте увеличивает риск онкологии Свет является главным регулятором выработки гормона мелатонина, который дает клеткам организма сигнал о наступлении ночи.  - Сейчас все больше данных появляется о том, что имеется достаточно четкая связь между избыточной освещенностью, прежде всего, ...

9 признаков старения Эти факторы неизбежны, но замедлить процесс старения возможно Эксперт национального онкологического центра в Испании Мануэль Серрано является одним из авторов исследования «Признаки старения». Специалисты провели это исследование с целью показать осн...

Ученые научились определять шизофрению по запаху Выяснилось, что на ранней стадии можно узнать о болезни по аромату.   Ученые нашли удивительный способ определять шизофрению. Оказалось, в начале заболевание можно распознать по запаху. Отметим, что за годы существования болезни специалисты так и не ...

Диабет 2 типа ведет к снижению когнитивных функций По данным журнала Diabetologia, учеными было установлено, что диабет 2-го типа ведет к снижению когнитивных функций. Научные специалисты Университета Тасмании в Австралии обнаружили, что при возникновении диабета 2-го типа когнитивных функции стабиль...

Простой способ поможет значительно уменьшить беспокойство Беспокойство может принимать разные формы. Но для всех случаев полезны быстрая ходьба и медитация, говорят ученые. Беспокойство может проявляться как социальная тревога, заставляющая людей избегать некоторых ситуаций, или может представлять собой тре...

7 советов по очищению организма Переизбыток сахара вызывает диабет, ожирение, проблемы с сердцем, печенью и другими органами Переход от решения к действию — самое сложное в любом деле. Но если вы твердо решили очистить организм от сахара и начать чувствовать себя лучше, то напишите...

7 советов по очищению организма Переизбыток сахара вызывает диабет, ожирение, проблемы с сердцем, печенью и другими органами Переход от решения к действию — самое сложное в любом деле. Но если вы твердо решили очистить организм от сахара и начать чувствовать себя лучше, то напишите...

Медики рассказали, почему лекарства от изжоги очень вредны для организма Особенно они противопоказаны людям с анемией. Такой вывод сделала группа ученых-исследователей из университетов Утрехта, Маастрихта и Мельбурна. Для того, чтобы железо усваивалось в организме, тот использует кислоту, но при приеме средств от изжоги, ...

Диетологи дали советы по избавлению от «пивного» живота Ученые дали советы, которые помогут избавиться от «пивного» живота и улучшить здоровье. Рекомендации подходят людям, не желающим сидеть на диетах и заниматься спортом. Диетологи призвали отказаться от сахара и восстановить обмен веществ. Глюкоза быст...

Почему в бане нельзя пить крепкий чай В баню люди часто отправляются не только чтобы помыться, но и чтобы пообщаться. И, конечно, устраиваются посиделки с едой и питьем. Однако далеко не все напитки годятся на этот случай, а некоторые после банных процедур вообще строго противопоказаны! ...

Ученые нашли рецепт идеально приготовленного кофе Кофе насыщает клетки организма кислородом, помогает их восстановлению и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, выяснили ученые из Университета Джефферсона в Филадельфии, США. Известно, что регулярное употребление кофе давно уже ассоции...

Обнаружена неожиданная польза шоколада Популярная сладость может быть полезна для людей с риском аритмии Употребление шоколада в умеренных количествах может снизить риск аритмии. Соответствующие результаты исследования опубликованы в научном журнале Heart, передает Healthystyle. В экспери...

Кофе уменьшает риск развития опасных болезней Кофе снижает риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера. Итоги эксперимента Исследовательского института Крембиля в Канаде позволили установить, что профилактику отрицательных симптомов даёт не сам кофеин, а выделяемые при обжарке зерен антиокси...

Массаж, который регулирует гормон стресса и снимает боль Ученые сделали заявление, что шведский массаж регулирует гормон стресса и снимает боль. Информацией поделилось тематическое зарубежное издание. Шведский массаж — это аппаратная процедура общего назначения, направленная на расслабление всего тела. Спе...

С помощью клубники и куркумы можно создать лекарство, замедляющее старение Недавно исследователи из Института Солка представили уникальный подкласс таких соединений, получивший название геронтонейропротекторы (ГНП). Эти препараты способны замедлить процесс старения у мышей и являются потенциальными кандидатами для лечения...

Учёные выяснили, какие люди подвержены тревожности во время похмелья Тревожность, панические атаки и страх сопровождают похмелье не у всех людей, однако эти «счастливчики» находятся в зоне риска, отмечают эксперты. Исследователи из Университетского колледжа в Лондоне и Университета Эксетера привлекли к эксперименту 97...

Эти продукты помогают просыпаться без проблем Быть бодрым на протяжении всего дня достаточно сложно, особенно, если день расписан по минутам. Поэтому, чтобы по утрам просыпаться легко и без проблем, cпециалисты рекомендуют получать энергию из определенных продуктов. Об этом сообщают эксперты, пе...

Диетологи выяснили, в какое время человек теряет больше калорий По информации «RT», диетологам удалось установить, что даже в состоянии покоя организм человека днём тратит на 10% меньше энергии, чем вечером. Меньше всего расходуется калорий с 4:00 до 6:00 утра, а больше всего — в промежутке от ...

Чем опасны поздние ужины Специалисты Американской кардиологической ассоциации рассказали, чем опасны поздние ужины. Еда после шести вредна не только для фигуры, но и для сердечно-сосудистой системы. Поздние приемы пищи нарушают биологический ритм, повышают уровень сахара в к...

Чем опасны поздние ужины Специалисты Американской кардиологической ассоциации рассказали, чем опасны поздние ужины. Еда после шести вредна не только для фигуры, но и для сердечно-сосудистой системы. Поздние приемы пищи нарушают биологический ритм, повышают уровень сахара в к...

Найден простой способ избежать ранней смерти По данным исследователей Университета Маастрихта, уменьшить вероятность ранней смерти эффективно помогает употребление орехов. Этот продукт способен понижать вероятность развития ряда серьезных болезней, таких как диабет, рак и нейродегенеративные па...

Эксперты рассказали о новой пользе кофе Китайские ученые провели исследование и выяснили, что кофе не всегда так вреден, как нам говорят. Об этом сообщает портал JAMA Dermatology. Специалисты обнаружили, что он полезен для кожи. Употребление кофе снижает риск развития розацеи. Это довольно...

Ученые раскрыли тайну возникновения жизни   Ученые NASA впервые получили 2-дезоксирибозу — сахар, который составляет основу ДНК, — в космических условиях, воссозданных в лаборатории. Это свидетельствует о том, что органические молекулы, необходимые для существования жизни, имеют космическое ...

8 самых низкокалорийных сладостей Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы. Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и пасмурный сезон. Тем, кто следит за фигурой, эксперты советуют обратить ...

Ученые раскрыли удивительную тайну Марса В новом исследовании ученые выяснили, что органические молекулы внутри метеоритов с Марса, могут образовываться на Красной планете благодаря химическим реакциям, которые происходят и на Земле, информирует enovosty.com. Исследователи предупредили, что...

Как ускорить обмен веществ: 10 способов, которые работают В похудении есть одна огромная проблема — рано или поздно вес встаёт и никак не становится ниже. Такой процесс называют эффектом плато. Причиной в большинстве своём является то, что нарушается обмен веществ. Замедление метаболизма провоцирует и замед...

Врачи рассказали, как защитить организм с наступлением холодов Врачи рекомендуют больше отдыхать Совсем недавно в Украину пришли настоящие осенние морозы. Затянувшееся «бабье лето» ослабило бдительность украинцев, что привело к всплеску сезонных заболеваний. Медики считают, что резкая перемена погоды негативно о...

Ученые назвали новую опасность недосыпания Американские ученые назвали новую опасность недосыпания. По их мнению, недостаточное количество сна у детей провоцирует появление вредных привычек в питании, а также ожирение и сидячий образ жизни. Об этом пишет MedicalXpress. Спе...

Каких продуктов лучше избегать после тренировок После занятий важно правильно подходить к приему пищи После любой тренировки в тренажерном зале нужно съесть что-то, содержащее углеводы или белки — в зависимости от Ваших целей и вида занятия. К слову, это должен быть легкий перекус. А вот о том, ка...

Медики нашли рецепт долголетия По их мнению, он существенно снизит риск смертности. Сотрудники Кливлендской Клиники США нашли рецепт долголетия. Свои изыскания медики изложили на просторах научного портала. Оказалось, что риск смертности помогут снизить физические упражнения. По м...

Медики подсказали, о каких недугах «говорят» холодные руки Холодные руки и ноги могут быть симптомом опасной болезни. Если ваши руки и ноги немеют и замерзают при малейшем похолодании, значит, с вашим здоровьем что-то не так. Причины могут быть разные, и одна хуже другой. Но мы считаем, что обязаны вас преду...

5 продуктов, которые продлевают молодость Тем, кто хочет долго не стареть, научные специалисты советуют внимательно следить за своим питанием. По их словам, продлению молодости способствует употребление большого количества овощей и строго умеренного – мяса, мучного и сладкого. Эксперты отмеч...

Пять полезный свойств зеленого чая Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. К тому же лишь немногие знают, что действие зеленого чая може...

Простой способ поможет справиться со стрессом Физические упражнения помогают расслабиться. Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормо...

Разрушены четыре стереотипа о кофе В традиционных кофейнях клиентам подается кофе вместе со стаканом прохладной воды. Это делается не только для того, чтобы вкус напитка раскрылся лучше. На нервную систему человека разные виды кофейного напитка – американо, капучино, латте, эспрессо –...

ТОП-5 самых полезных свойств черного гороха Какую пользу нашему здоровью приносит чёрный горох? Эксперты в области здорового питания из Италии назвали 5 самых выдающихся его свойств. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. Чёрный горох может улучшить работу пищеварительной системы за ...

Влияет ли на риск диабета употребление белого риса? Исследование показало, что употребление белого риса не связано с повышенным риском развития диабета второго типа. Рацион жителей многих уголков Земли, и особенно стран Азии состоит из огромного количества белого риса, который содержит много крахмала ...

Медики назвали наиболее полезный сухофрукт для женщин Нужно включать чернослив в ежедневный рацион. Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив. Этот продукт отлично укрепляет скелет представительниц прекрасного ...

«Грозит висячкой»: Фанаты подозревают Лазарева в приеме анаболических стероидов Сергей Лазарев с легкостью поднимает вес в 70 кг, что может свидетельствовать о повышенном содержании тестостерона в крови, чего можно добиться исключительно с приемом специальных препаратов, контролирующих повышение мужского полового гормона - счита...

Alphabet остановила разработку контактных линз с функцией измерения сахара — они могли бы помочь людям с диабетом Измерения глюкозы по слёзам оказалось не таким точным, как анализ крови.

Сердце под угрозой! Как избежать осложнений диабета От диабета 2-го типа в мире погибают в год 5 млн человек.При этом почти половина больных уходит из жизни, не дожив до 60 лет. Но если раньше люди с таким диагнозом погибали в результате диабетической комы или инфекционных осложнений, то сегодня прич...

Эксперты обнаружили неожиданное влияние алкоголя на организм человека Исследователи считают, что такое действие алкоголя помогает в борьбе с возникновением депрессии Употребление алкоголя по мнению разных ученых приносит как колоссальный вред организму, так и частичную пользу. Недавнее исследование нейробиологов из Бра...

5 советов о том, как лучше употреблять мед Мед проявляет антибактериальное и антивирусное действие, помогает при простудных заболеваниях, оказывает благоприятное действие на дыхательную систему и способствует быстрому выздоровлению. В сезон разгула инфекций данный продукт просто незаменим. Од...

К суровым морозам готов: Скорость прогрева мотора LADA Vesta SW замерил владелец Автолюбитель решил замерить, насколько быстро прогревается мотор его LADA Vesta SW. Результат его приятно удивил. На фоне жалоб на слишком медленный прогрев двигателя «Весты»-универсала владелец машины на собственном примере продемонстрировал, что ни...

В Китае создали гель, который заживляет без рубцов Журнал Biomaterial Science написал о создании геля, в основе которого использован протеин шелка, заживляющий раны без следов от шрамов, сообщает pora.ru.  Китайские ученые применили для разработки серицин, в больших количествах содержащийся в шелковы...

Медики назвали необычный симптом гипертонии Не стоит игнорировать этот симптом. Если ваши руки и ноги немеют и замерзают при малейшем похолодании, значит, с вашим здоровьем что-то не так. Причины могут быть разные, и одна хуже другой. Но мы считаем, что обязаны вас предупредить. 1. Анемия. Хол...

Четыре простых способа похудеть Похудеть без диет и дополнительных физических нагрузок возможно – это подтверждают данные последних научных исследований. Как минимум четыре простых способа помогают стать стройнее за счет доступных практически всем изменений. Первый простой способ п...

Чтобы сердце не болело: как сохранить здоровым «пламенный мотор» нашего организма? Сердечно-сосудистые заболевания не зря называют «эпидемией XXI века». Согласно статистике, ежегодно в России от них умирает более 1 миллиона человек. Однако не только лечение, но и грамотная профилактика помогают врачам существенно снизить число боль...

Диетолог рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи Орехи снижают риск преждевременной смерти Известный диетолог Светлана Фус рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи. Эксперт утверждает, что данный продукт снижает риск преждевременной смерти. Соответствующий пост опублико...

Специалисты рассказали, чем опасен зелёный чай В зеленом чае более полутора тысяч различных веществ, большая часть из которых очень полезны для организма. Ученые уже узнали очень много о составе зеленого чая. Трудно представить, но в этом популярном по всему миру напитке более полутора тысяч разл...

Ксения Бородина отпраздновала с мужем романтическую дату Этим событием стала годовщина знакомства. Как всем известно, Ксения и Курбан уже как три года узаконили отношения. Вместе они воспитывают детей от своих бывших. У Бородиной - дочка Маруся, а у Курбана - сынишка Омар. В 2015 у них родилась общая дочь ...

Первые морозы вызывают стресс организма Врачи предупреждают россиян об остром стрессовом состоянии организма в результате наступления первых морозов. От этой ситуации страдает работоспособность всех внутренних органов. Это связано с переходом от комфортной теплой температуры к низкой и хол...

Туман и гололедица пробудут в Москве до конца рабочей недели Центр погоды «Фобос» сообщил о том, что до конца недели в столичном регионе продержатся туманы и гололедица. К счастью, сильных осадков и штормового ветра не ожидается, однако воздух будет достаточно влажным и теплым. – В такой ситуации погода будет ...

Как морская пища влияет на процесс старения Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании ученых из США, которое подтвердило, что употребление даров моря ...

Медики рассказали, как алкоголь влияет на сосуды Существует много «страшилок» о действии алкогольных напитков на органы сосудистой системы, — но исследование ученых из США показало, как обстоят дела на самом деле. Специалисты из Американской кардиологической ассоциации пришли к заключению, что регу...

Четыре простых способа похудеть Похудеть без диет и дополнительных физических нагрузок возможно – это подтверждают данные последних научных исследований. Как минимум четыре простых способа помогают стать стройнее за счет доступных практически всем изменений. Первый простой способ п...

Осенний хит - бронхит: простые правила профилактики помогут не допустить развития этой болезни Сырая, промозглая осенняя погода чревата простудой. Стоит ее запустить, и начинается кашель. Нередко банальное ОРЗ сопровождает бронхит, и игнорировать его нельзя: осложнения от этой болезни могут быть очень серьезными. Если вы все-таки заболели, к...

Плюсы и минусы сырой веганской диеты Всё большее количество людей следует сырой веганской диете, которая не подразумевает приготовления пищи на плите или в микроволновке, а лишь употребление сырых продуктов. Учёные рассказали о преимуществах и рисках данного стиля питания. На самом деле...

Эксперты развенчали некоторые мифы о здоровом образе жизни Популярные методы похудения подходят не всем людям Не все методы, которые пропагандируются в здоровом образе жизни универсальны и подходят абсолютно всем людям. По данным социологического исследования, только две трети украинцев довольны своей физиче...

5 основных привычек, которые старят Почему кто-то выглядит моложе, а кто-то, наоборот, — старше своих лет? Конечно, важную роль играют гены. Но и привычки, которым мы следуем изо дня в день, вносят свою лепту в процесс старения, утверждают научные эксперты. Ученые назвали пять привычек...

Куркума и имбирь действуют как лекарства от простуды Употребление специй и горячих напитков вполне может действовать подобно лекарствам от простуды — купировать симптомы ОРВИ и подавлять вирусы на начальных этапах болезни. Зимой специалисты рекомендуют налегать на куркуму, имбирь и другие специи. Врач ...

Согревающая польза: как правильно заваривать и пить чай Австралийские ученые выяснили, что чашка чая в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось более 20 лет, эксперты наблюдали за жизнью 53 тысяч человек. Испытуемые вели дневники пищевого поведения, в кот...

Назван доступный метод для продления жизни сердечников Ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто, назвали способ, с помощью которого могут продлить свою жизнь люди, пережившие инфаркт, ишемию или инсульт. Исследователи посоветовали им каждые двадцать минут совершат...

Названа неожиданная причина преждевременной смерти Ученые Университета Райса (США) выяснили, почему потеря супруга повышает риск преждевременной смерти у вдовы и вдовца. Оказалось, что депрессивное состояние вызывает воспалительные процессы в организме, способствующие развитию различных заболева...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

Медики назвали 12 обязательных продуктов для гипертоников Медики перечислили 12 обязательных к употреблению продуктов питания для гипертоников. Полезные вещества помогут расслабить сосуды и снизить повышенное давление в организме. Ассоциация сердца США советует страдающим гипертонией уменьшить потребление с...

Москвичей ожидает теплая погода без осадков 6 ноября Во вторник, 6 ноября, горожан встретит туманное утро и теплая погода днем. Ожидается переменная облачность с прояснениями и без осадков. До середины дня показатель термометра расположится в пределах от 2 до 4 градусов тепла. Будет дуть западный ветер...

Названы болезни, которые можно вылечить регулярным сексом Турецкие ученые провели исследование, определив, что люди, занимающиеся сексом более одного раза в неделю, имеют на 30% более высокий уровень иммуноглобулина. Этого не наблюдается у тех, кто воздерживается от половых актов. Р...

Холодная зима может быть смертельно опасной Исследования показали, что холод повышает риск сердечного приступа, особенно, у пожилых людей. Шведские ученые решили выяснить, какие факторы могут провоцировать сердечный приступ у людей, перенесших инфаркт миокарда. Были изучены медицинские данные ...

Как похудеть с помощью тмина Тмин является натуральным средством, которое помогает похудеть. Научные исследования показали, что ежедневное использование этой специи, помогает организму быстрее сжигать избыток жиров и уменьшает задержку воды, что является первой причиной ненавист...

Как похудеть с помощью тмина Тмин является натуральным средством, которое помогает похудеть. Научные исследования показали, что ежедневное использование этой специи, помогает организму быстрее сжигать избыток жиров и уменьшает задержку воды, что является первой причиной ненавист...

Кому не стоит пить зеленый чай В зеленом чае более полутора тысяч различных веществ, большая часть из которых очень полезны для организма, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТОнеТО. Ученые уже узнали очень много о составе зеленого чая. Трудно представить, но в этом популярном по ...

Излишнее употребление сыра и мороженого вредит мужскому здоровью — учёные Учёные из Гарвардского университета провели эксперимент. Для него они привлекли 189 добровольцев в возрасте от 19 до 25 лет, пишет издание Актуальные новости. Респонденты в дебюте исследования были абсолютно здоровы и находились в...

Врачи подсказали, какой продукт поможет очистить кишечник Медики рассказали об уникальных свойствах семян льна. Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить. Свойства семя...

Почему возникает инсульт у людей, ведущих здоровый образ жизни По данным, опубликованным BMJ Publishing Group, инсульт действительно может настигать тех, кто придерживается правильного питания и физически активен. Ученые провели масштабное исследование, чтобы выяснить причины мозгового удара в условиях ЗОЖа. 306...

Учёные назвали продукты, уменьшающие сексуальное влечение Учёные отмечают, что жареные продукты вызывают вялость и апатию, которые считаются плохими спутниками секса, пишет "Дни 24". В свою очередь соевое молоко содержит в себе растительные эстрогены, способные нарушить гормональный...

Диетологи выяснили, как влияет рис на появление лишнего веса По результатам исследований черный рис полезен для похудения. Диетологи утверждают, что белый рис, наиболее часто потребляемый сорт зерна, имеет несколько сомнительную репутацию. С гликемическим показателем 64, употребление его в пищу считается факто...

Врач-диетолог предостерег об опасности копченых продуктов Конечно, факт опасности копченых продуктов часто игнорируется любителями пикантного вкуса, говорит Студенкова, главный внештатный специалист по диетологии комитета здравоохранения Волгоградской области. Вред определяется тем, что при тлении опилок пр...

Ученые рассказали об опасности сна не в полной темноте Ученые рассказали об опасности сна не в полной темноте. Выяснилось, что данный факт способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Кроме того, пагубно на здоровье влияет подъем до восхода солнца. Об этом передает РИА...

Рассказываем о том, как похудеть к Новому году Сбросить пару лишних килограммов перед Новым годом – заветная мечта многих представительниц прекрасного пола. Ради заветной цифры на весах девушки прибегают к самым радикальным методам вплоть до голодания. После новогодних праздников д...

Эксперты перечислили лечебные свойства кошек Эти домашние животные несут пользу для людей. Коты не только прекрасно снимают стресс, но и помогут улучшить здоровье. Такой домашний доктор способен предупредить инфаркт и воспаления. Согревают в холода Кошка породы сфинкс согреет своего владельца в...

Первые морозы опасны для организма Первые в сезоне дни отрицательных температур особенно опасны для здоровья, сообщила врач Виктория Савицкая. Для организма первые морозы могут стать настоящим стрессом и негативно повлиять на работу внутренних органов, предостерегла специалист. По сло...

6 самых полезных сухофруктов Иногда сухофрукты могут заменить собой лекарства. Об этом рассказала врач диетолог-нутрициолог Юлия Манчук. По словам специалиста, в случае болезни всегда нужно обращаться к медикам, но сухофрукты могут стать отличным дополнением к терапии. Сушеный и...