Четверг, 15 ноября 2018
29 октября 2018   22:45

Эксперты рассказали о пользе тыквы

Медики говорят, что вспоминать о тыквах следует не только в канун Хеллоуина, но и в другое время, так как тыква содержит в себе довольно много полезных для человеческого организма веществ. Для того, чтобы извлечь из тыквы максимум пользы, употреблять...

Подробности на сайте: newsyou.info

Эксперты рассказали о пользе тыквы Эксперты рассказали о пользе тыквы для здоровья.  Информацией поделись зарубежное издание Express. Врачи рекомендуют употреблять тыкву три раза в неделю для получения от неё максимальной пользы, с учетом того, что Cucurbita способна повлиять на продо...

Врачи рассказали о пользе употребления тыквы Этот овощ замедляет старение организма. Тыква должна обязательно присутствовать в рационе каждого человека. Ни для кого не секрет, что тыква богата витаминами минералами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными веществами. Однако то, в какой ...

Дешевый овощ эффективно защищает от гипертонии Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, — их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то тыква ...

Дешевая тыква эффективно защищает от гипертонии Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, — их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то тыква ...

9 жирных продуктов, которые улучшают здоровье и фигуру Усвоение жиров требует от организма много времени, что надолго обеспечивает чувство сытости и защищает от вспышек голода и чрезмерного аппетита. Специалисты в области диетологии рассказали о том, какие жирные продукты делают здоровье крепче, а фигуру...

Роскачество подсказало способы выбора вкусной тыквы Всего есть три группы тыкв: крупноплодная, твердокорая и мускатная. Крупноплодная тыква может весить нескольких сотен килограммов и быть самой разной расцветки. Такая тыква отлично подходит для запекания или, например, овощного раг...

Специалисты Роскачества рассказали как правильно выбрать тыкву Эксперты Роскачества рассказали на что следует обратить внимание при  выборе тыквы и чем этот овощ может быть полезен. Стоит разделять три вида тыкв: крупноплодную, твердокорую и мускатную. Первая должна представлять собой плод круглой формы, от крем...

Названы семь полезных свойств кефира Врачи рекомендуют регулярно употреблять кефир, поскольку он оказывает благотворное влияние на здоровье и может даже продлить жизнь.   Медики назвали семь полезных свойств этого кисломолочного продукта, из-за которых его следует ввести в рацион. Кефир...

Эксперты рассказали, где купить хорошую тыкву Эксперты отмечают, что самые дорогие тыквы продают в «Азбуке вкуса» и «ВкусВилле», там они стоят 198 и 120 рублей за килограмм

Названы семь полезных свойств кефира Врачи рекомендуют регулярно употреблять кефир, поскольку он оказывает благотворное влияние на здоровье и может даже продлить жизнь. Медики назвали семь полезных свойств этого кисломолочного продукта, из-за которых его следует ввести в рацион. Кефир п...

Есть и не толстеть: названы продукты, способствующие похуданию Специалисты вновь обратили внимание на пользу здорового питания. Эксперты назвали список продуктов, эффективно способствующих похуданию и оказывающих положительное влияние на организм. Желающим похудеть ученые рекомендуют прежде всего зеленый чай, бо...

Роскачество рассказало, как выбрать самую лучшую тыкву на Хэллоуин Роскачество в преддверии Хэллоуина рассказало, как выбрать самую вкусную и полезную тыкву. Главное — тыква должна быть спелой, с плотной...

Лучшие фрукты для продления жизни Общеизвестно, что в рационе питания должно быть больше фруктов и овощей, — но диетологи пришли к выводу, что употребление цитрусовых связано с наиболее ощутимыми преимуществами для здоровья. Тем, кто хочет прожить дольше, они советуют ежедневно съеда...

Медики рассказали, какие каши самые полезные Пять самых полезных круп по мнению врачей. С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами и сухофруктами – вариантов готовить блюда из круп очень много. Эксперты в области питания назвали 5 круп, которые обладают полезными свойствами в наиб...

Медики рассказали, какие каши самые полезные Пять самых полезных круп по мнению врачей. С овощами, мясом, а также с различными фруктами, ягодами и сухофруктами – вариантов готовить блюда из круп очень много. Эксперты в области питания назвали 5 круп, которые обладают полезными свойствами в наиб...

Кому может навредить имбирь Употреблять имбирь особенно настойчиво рекомендуют в сезон простуд и гриппа. Казалось бы, полезнейший продукт! Однако медики констатируют: не всем нужно использовать имбирь, он может и навредить. Специалисты рассказали о том, каким категориям людей п...

Употребление сельдерея влияет на продолжительность жизни Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем. Ученые настоятельно рекомендую...

Британец нашел забавное применение огромной тыкве Житель Илвингтона (Англия) Том Перси соорудил из огромной тыквы плавсредство, передает svidok.online. Отмечается, что мужчине даже удалось испытать его в местной речке Оуз. Тыква не очень пригодная для водных маршрутов, но, тем не менее, мужчине удал...

Чем полезны плоды фейхоа Экзотическая ягода фейхоа отнюдь не редкость в России, сейчас как раз начался сезон ее «заселения» на прилавки и активных продаж. Эксперты рассказали о том, чем полезны плоды фейхоа для организма и здоровья человека. Фейхоа – превосходный источник ви...

Диетологи рассказали, какую пользу приносит организму сало Хотя диетологи настоятельно не рекомендуют увлекаться салом, этот продукт все же приносит организму много пользы. Американские ученые выяснили, в чем заключается польза сала для человеческого организма. Этот продукт, который люди использовали много с...

Эксперты назвали 8 продуктов, помогающих избавиться от акне Эксперты представили вниманию 8 продуктов, которые могут помочь избавиться от акне. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, воспалительное заболевание кожи, вызываемое изменениями в пилосебационных структурах, характерно дл...

Употребление этого продукта сохранит не только здоровье, но и молодость Ученые рассказали о пользе фасоли для здоровья Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия. Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта ежедневно помога...

Употребление этого продукта сохранит не только здоровье, но и молодость Ученые рассказали о пользе фасоли для здоровья Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия. Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта ежедневно помога...

6 продуктов, которые можно есть по ночам Если жизнь складывается так, что приходится перекусывать по ночам, обратите внимание на эти продукты. Их употребление не портит ни сон, ни фигуру. В частности, научные специалисты рекомендуют тем, кто открывает ночью холодильник, держать там белое мя...

Светящиеся тыквы собрали сотни зрителей в Волгограде На рынке Центрального района вечером собралось много молодежи, привлеченной уличным шоу и арт-пространством «Фонари» со светильниками в виде тыкв

Диетологи подсказали, как очистить организм и похудеть Назван один из самых полезных продуктов, который способен продлевать жизнь. Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств ...

Диетологи назвали 9 жирных продуктов, улучшающих фигуру и здоровье В обществе бытует мнение, что благодаря жирной пище человек наносит вред организму и набирает лишние килограммы, но эти предположения не всегда соответствуют истине.   Диетологи решили подсказать простым людям, как лучше составить рацион, дабы укрепи...

Пять полезных для здоровья продуктов В полезности этих продуктов для здоровья ученые не сомневаются — их позитивное влияние на организм человека подтвердилось в многочисленных исследованиях. Эксперты в области здорового питания назвали пять бесспорно полезных для здоровья продуктов, кот...

Врачи подсказали, какие продукты желательно есть ежедневно Три лучших доступных продукта для укрепления иммунитета. Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые по...

Диетологи назвали 9 жирных продуктов, улучшающих фигуру и здоровье В обществе бытует мнение, что благодаря жирной пище человек наносит вред организму и набирает лишние килограммы, но эти предположения не всегда соответствуют истине. Диетологи решили подсказать простым людям, как лучше составить рацион, дабы укрепить...

Помогают не болеть: самые полезные продукты для организма Ученые-диетологи из Великобритании составили и опубликовали список самых полезных продуктов для организма. Употребление этих продуктов помогает человеку не болеть: они содержат вещества, способствующие восстановлению организма и излечению от многих з...

В преддверии Хеллоуина Роскачество озаботилось тыквами Эксперт Роскачества рассказал, как выбрать самую вкусную тыкву и какой лучше украсить гостиную на Хэллоуин.

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы. Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой мик...

Чем полезен имбирь Эта специя способна не только сделать любое блюдо пикантным, но и обладает массой полезных для организма свойств. В пищу обычно употребляется только корень имбиря. Исследования показывают, что больше всего пользы приносит свежий имбирь, а не сухой ил...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Чем полезны разные виды орехов Орехи являются продуктом, рекомендованным для ежедневного употребления – из присутствие в рационе не только делает его здоровым, но и дает диетический эффект, способствует стройности. Однако важно помнить, что орехи содержат много жирных субстанций, ...

Улучшить фигуру можно, употребляя 9 жирных продуктов — диетологи Диетологи рассказали, что бороться с лишними килограммами можно, употребляя жирную пищу. К таким продуктам относится семга. Люди, которые стремятся к идеальной фигуре, довольно часто исключают из своего рациона жиры, но это является большой ошибкой, ...

Фотограф из Новосибирска сняла приключения человека-тыквы к Хеллоуину Парень с тыквой вместо головы 6 часов гулял по Октябрьскому району

Медики рассказали о пользе употребления тунца В этом виде рыбы содержится множество полезных веществ. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся столь важные для здоровья незаменимые аминокислоты. К тому же, мя...

5 продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты. Просто не покупайте их – возможно, так будет гораздо выгоднее для здоровья и семейного бюджета. В ча...

Назван доступный продукт, который способен продлевать жизнь Один из самых полезных зимних продуктов, который по мнению врачей обязательно должен присутствовать в рационе в осенне-зимний сезон – это сельдерей. По силе целебных свойств сельдерей ставят на один уровень с женьшенем. Ученые настоятельно рекомендую...

9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиболее...

9 сочетаний продуктов, которые особенно полезны для здоровья Специалисты говорят о таком явлении, как пищевая синергия: при этом подразумевается сочетание продуктов, дающих организму максимальную пользу. Некоторые продукты оказываются более полезными для человека именно в гамме, а не по отдельности. О наиболее...

Полезный фрукт для сердца, кишечника и зубов В составе хурмы много полезных веществ и этот фрукт рекомендуется при очень разных проблемах со здоровьем, а также для профилактики. Многие не любят хурму из-за вяжущего ощущения, но современные сорта почти избавлены от этого недостатка, позволяя вам...

Эксперты рассказали, кому нужно обязательно есть хурму Эксперты рассказали о полезных свойствах хурмы, включая то, кому в обязательном порядке следует потреблять экзотический фрукт. Информацией поделилось издание Health info. По словам специалистов, в столь ценном подарке природы присутствуют много компо...

Медики рассказали о полезном воздействии кофе и чая на организм человека Ученые из Австралии рассказали о бодрящем воздействии кофе и чая на организм человека. В результате умеренного употребления этих напитков в организме происходит накопление энергии, которая является важнейшим фактором для ведения активного образа жизн...

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц. По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелательно. Последние исследования показали обратное, продукт содержит...

Диетолог рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи Орехи снижают риск преждевременной смерти Известный диетолог Светлана Фус рассказала, почему необходимо включить в свой ежедневный рацион орехи. Эксперт утверждает, что данный продукт снижает риск преждевременной смерти. Соответствующий пост опублико...

5 базовых правил защиты от вирусных инфекций Специалисты напоминают: для защиты от ОРВИ и ОРЗ необходимо принимать дополнительные меры профилактики. Даже если вы вакцинировались, риск вирусных инфекций остается высоким, поскольку противогриппозная вакцина не спасает от них, отмечают эксперты. Ч...

Эксперты раскрыли бесценную пользу оливок Согласно исследованию, опубликованному недавно испанскими учеными в Journal of Molecular Biology, оливки являются бесценным продуктом, поскольку прекрасно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Об этом во вторник, 23 октября сообщает Care...

Медики назвали продукты, которые желательно есть ежедневно Самые полезные продукты для поддержания иммунной системы. Чтобы укрепить свою иммунную систему, нам нужно черпать силы из того, что мы едим. Ни один воспеты историками знаменитый полководец не организовал оборону лучше, чем иммунная система нашего ор...

В Москве съели самую большую тыкву России Самую большую тыкву в России, названную Дуся, разрезали на закрытии фестиваля цветов, урожая и искусства «Краски осени» в «Аптекарском огороде». Тыква сорта «гиганты Атлантики» весила 645,5 килограммов. Сначала ее проверили на нитраты, затем разрезал...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. По за...

Назван идеальный продукт для употребления перед сном Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые. Американские специалисты проводили эксперимент с участием женщин старше 20 лет. По за...

Медики рассказали, кому следует «налечь» на свеклу Свекла способствует ускорению метаболизма, помогает всем процессам в организме. По словам экспертов, свекла – весьма полезный и необходимый для рациона человека продукт. Ученые заявили, что употребление свеклы не только наполняет организм необходимым...

Врачи подсказали, как офисным работникам спастись от «сидячих» болезней 8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни. Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обя...

Кожура оливок содержит уничтожитель раковых клеток По данным исследования ученых из Испании, опубликованным в Journal of Molecular Biology, в кожуре оливок содержится вещество, уничтожающее раковые клетки, — маслиновая кислота. Исследователи охарактеризовали оливки как «бесценный продукт для борьбы с...

Диетологи назвали продукт, который поможет похудеть Ежедневное употребление этого продукта перед сном способно улучшить общее состояние организма Ученые обнаружили продукт питания, который способен сжигать жир во время ночного сна. Об этом пишет 7 Med News. Американские специалисты из университета во ...

Названы овощи, способствующие долголетию Все мы знаем, что регулярное употребление овощей улучшает здоровье и влияет на длительность жизни. Специалистами названы восемь продуктов, которые наиболее способствуют долголетию. Морковь - богата веществами, укрепляющими иммунную систему: С, PP, E...

Главный секрет долголетия Авторитетные медики рассказали о том, что главным образом влияет на продолжительность человеческой жизни. По их мнению, гены определяют склонность к долголетию только на треть. Ученые отметили, что гены влияют на продолжительность жизни человека на 3...

Диетолог рассказала, какие продукты помогут избавиться от депрессии и тревоги Оксана Скиталинская рекомендует есть фрукты и овощи оранжево-красного цвета Популярный врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам, какие продукты позволяют снизить уровень депрессии и тревоги, а также лечат различные психические р...

Кому нужно есть горчицу? Многие слышали, что горчица может быть очень полезной при простудных заболеваниях. Так ли это? Действительно, медицинские работники советуют налегать на горчицу именно сейчас, в сезон болезней и разгула инфекций. Дело в том, что горчица содержит в се...

Список продуктов, которые можно употреблять по ночам, без ущерба для фигуры Эти продукты помогут улучшить пищеварение Ученые сообщили, что есть определенный список продуктов, которые можно употреблять по ночам, без ущерба для сна или фигуры. Иногда жизнь складывается так, что единственное время, когда появляется возможность ...

Эксперты назвали ТОП-11 продуктов от депрессии Эксперты представили вниманию ТОП-11 продуктов, которые помогут справиться с депрессией. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, депрессия варьируется от легкой до тяжелой и может быть вызвана генетикой, гормонами, болезням...

Названа неожиданная польза шоколада Как его правильно есть? Ученые Университета Эрлангена — Нюрнберга (Германия) установили, что элемент гидрохинон, содержащийся в вине, кофе, шоколаде и чае, может замедлить старение организма. Это вещество замедляет деградацию клеток, выс...

Страшно вкусная тыква: что приготовить ко Дню Всех Святых 31 октября, накануне Дня Всех Святых, на Западе устраивают страшный праздник Хэллоуин, атрибутом которого давно стала тыква.31 октября, накануне Дня Всех Святых, на Западе устраивают страшный праздник Хэллоуин, атрибутом которого давно стала тыква. Н...

8 самых низкокалорийных сладостей Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы. Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и пасмурный сезон. Тем, кто следит за фигурой, эксперты советуют обратить ...

Чашка чая в день может спасти от сердечно-сосудистых заболеваний Употребление чашки чая в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это выяснили специалисты Университета Западной Австралии. Они на протяжении 23 лет проводили исследование, в котором  приняли участие 53 тысячи человек, из которых 1...

Медики рассказали, чем полезен имбирь Врачи отметили, что калорийность имбиря почти нулевая Ученые рассказали, что в имбире содержится большое количество полезных веществ и ферментов, которые могут не только сделать вкус блюд лучше, но и способны бороться с различными заболеваниями. Об э...

Согревающая польза: как правильно заваривать и пить чай Австралийские ученые выяснили, что чашка чая в день снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось более 20 лет, эксперты наблюдали за жизнью 53 тысяч человек. Испытуемые вели дневники пищевого поведения, в кот...

Три самых полезных сухофрукта, которые улучшат состояние вашего здоровья Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десерт...

6 сочетаний продуктов, которые вредят здоровью Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие сочетания продуктов могут замедлять работу организма. Бутерброд с сыром плюс чашка кофе – типичный для многих вариант завтрака. Но ученые находят подобное сочетание пищевых ингредиентов нез...

6 сочетаний продуктов, которые вредят здоровью Эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие сочетания продуктов могут замедлять работу организма. Бутерброд с сыром плюс чашка кофе – типичный для многих вариант завтрака. Но ученые находят подобное сочетание пищевых ингредиентов нез...

Эксперты рассказали, что происходит с организмом при ежедневном употреблении яиц Эксперты рассказали, что будет происходить с организмом при ежедневном употреблении яиц. Информацией поделилось зарубежное тематическое издание. По словам специалистов, яйца незаслуженно получили репутацию продукта, есть который каждый день нежелател...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Сок, который защищает от болезней сердца Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет. По словам экспертов в области здорового питания, томатный сок содержит ниацин и...

Названы самые полезные лакомства для сердца и сосудов Это варенье укрепляет иммунитет. Медики советуют заменить вредные сладости промышленного производства домашним вареньем, приготовленным из натуральных плодов. Специалисты рассказали о том, какие виды варенья способствуют укреплению иммунитета. В част...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голода – ...

6 причин, чтобы регулярно есть куриные яйца Употребление куриных яиц связано с рядом преимуществ для организма, утверждают эксперты в области здорового питания. Куриные яйца помогают избавляться от лишнего веса. Это один из самых сытных продуктов, позволяющих надолго забыть о чувстве голода – ...

Продукты, подходящие для борьбы со стрессом Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улучшает адаптацию организма к стрессу и позволяет сохранить здоровую психику в слож...

Польза и вред красной икры Красная икра — это не только настоящий деликатес, но и неимоверно полезный продукт. Не многие знают, какие именно положительные качества есть в красной икре, а уж тем более не подозревают о вреде. Подробнее о пользе и вреде красной икры расскажем в н...

Продукты, которые вредны для костей и суставов Часто мы уделяем здоровью костей и суставов мало внимания, но все, кто уже имеют с ними проблемы однозначно скажут вам, что болезни опорно-двигательной системы лучше предотвратить, чем лечить. Мы разберемся с двумя опасностями, которыми грозит еда ко...

Шеф-повар рассказал депутату, как разнообразить «министерскую диету» Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко, который поспорил с экс-министром труда области Натальей Соколовой, пытается прожить на 3,5 тысячи рублей в месяц. Бондаренко начал эксперимент 24 октября и уже стал жаловаться на однообразное мен...

Названы продукты, подходящие для борьбы со стрессом Сложных углеводов много в грубых крупах (перловка, овес), бобовых, корнеплодах. Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улуч...

Названы продукты, подходящие для борьбы со стрессом Сложных углеводов много в грубых крупах (перловка, овес), бобовых, корнеплодах. Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. Регулярное включение таких продуктов в рацион улуч...

Чечевица защищает от опасных болезней сердца Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты от...

Стало известно, чем красное мясо вредит организму Такое мясо можно есть не более двух раз в неделю. Красное мясо — отличный источник белка и полезных минералов. Однако чрезмерное употребление красного мяса может вызвать риск развития раковых клеток. Об этом на своей instagram-страничке рассказала ди...

Стало известно, чем красное мясо вредит организму Такое мясо можно есть не более двух раз в неделю. Красное мясо — отличный источник белка и полезных минералов. Однако чрезмерное употребление красного мяса может вызвать риск развития раковых клеток. Об этом на своей instagram-страничке рассказала ди...

Медики объяснили, почему желательно регулярно есть оливки Ученые обнаружили новые свойства оливок. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно уч...

Врачи рассказали, какой напиток снизит уровень холестерина Морковный сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто … А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты — морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Укрепляет иммунитет. В сезон болезней это особенно ва...

Белковые продукты, которые необходимы спортсменам Для того, чтобы получить достаточно энергии и обеспечить нормальное построение мышечной ткани, необходимо употреблять большое количество белка. В рационе белки должны составлять не менее четверти от пищевой ценности. Две четверти приходится на углево...

Полезные свойства лимона, о которых мало кто знает Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие полезные свойства, — просто об этом мало кто знает. П...

Три самых полезных сухофрукта, которые точно вам пригодятся Выбор сухофруктов очень богат и все они приносят пользу, если изготовлены по правилам. Но есть три сухофрукта, которые действительно стоит приобрести. Основной плюс сухофруктов в том, что они могут с успехом заменить перекус и стать прекрасным десерт...

Как кофе может навредить организму В последнее время появилось много сообщений о полезности кофе – его зерна оказались источником очень большого количества витаминов и других ценных для здоровья микроэлементов. Но отнюдь не все эксперты поддерживают мнение о том, что кофе нужно пить р...

Стоит ли отказываться от печенья к чаю? Медицинские специалисты отметили, что к печенью нужно относиться как к любому десерту, то есть употреблять строго умеренно, а также после основного приема пищи, а не вместо него в виде перекуса. Лучшим вариантом эксперты считают самостоятельно пригот...

Ученые назвали продукты, которые могут замедлить старение Специалисты выяснили, что полезные вещества содержатся в шоколаде, чае, кофе и винеУченые из немецкого университета Эрлангена-Нюрнберга установили, что элемент гидрохинон в сочетании с цинком может предотвратить окислительный процесс и замедлить про...

Названы полезные свойства лимона, о которых мало кто знает Аромат лимона позитивно влияет на состояние психики. Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие ...

Офтальмологи назвали напиток, улучшающий зрение Зеленый чай полезен не только для похудения. Ученым удалось доказать, почему для профилактики хорошего зрения стоит ежедневно пить зеленый чай. Как действует этот напиток на сенсорный орган. В зеленом чае много антиоксидантов и полезных витаминов. В ...

Медики рассказали, чем полезны субпродукты Субпродукты полезны для мозговой деятельности. Употребление блюд из субпродуктов помогает человеку повысить способности к концентрации внимания и сосредоточенности, считают медики. По их словам, такие продукты особенно важно включать в рацион тем, кт...

Человек-тыква гулял по улицам Новосибирска в преддверии Хэллоуина В канун Дня всех святых по Новосибирску фотограф Светлана Ерыгина сняла приключение человека с тыквой головы, сообщило издание НГС. Герой, имя которому Тыкварь, гуляет по городу, ходит на рынок и ездит на автобусах. «Я давно хотела совместить в фото...

Простой продукт защищитит от рака кишечника и болезней сердца Университет Иллинойса выяснил, что грецкие и другие орехи защищают от рака кишечника и болезней сердца. После ежедневного употребления организм вырабатывает защиту спустя 6 недель. Учёные рекомендуют как можно чаще есть разнообразные орехи, ведь в ни...

4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического россиянина и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление таких продуктов таит в себе больше вреда, чем пользы. В...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

Кофе эффективно помогает организму восстановиться Кофе помогает организму восстановиться, поскольку при его употреблении происходит интенсивное насыщение клеток кислородом. Как информирует Scientific Reports, эту полезную сторону кофе смогли разглядеть американские ученые из Университета Томаса Джеф...

8 действий, помогающих держать сахар под контролем Врачи поделились рекомендациями, которые позволяют удерживать уровень сахара в крови на безопасном уровне. Быстрее всего сахар в крови поднимает углеводная пища, поэтому людям, которым особенно важно контролировать сахар, нужно знать, в каких продукт...

Названы продукты питания, защищающие психику Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики. Начнем с самых обычных яблок. В магазинах яблоки можно купить в любое...

От туалетной бумаги полезнее отказаться Медики заявляют о том, что туалетная бумага не подходит для постоянного использования как единственный способ очищать тело после дефекации. Эксперты считают, что ради собственного здоровья от использования туалетной бумаги следует отказаться в пользу...

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен «сердечникам» Назван один из самых полезных фруктов для сердца. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоро...

Медики подсказали, кому стоит регулярно есть фасоль Продукт, который действительно помогает при повышенном давлении. О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовал...

Лучший фрукт для сосудов, сердца и мозга Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма. Их употребление повышает эластичность сосудов, увеличивает концентрацию гемоглобина в крови, предотвращает развитие стенокардии и других сердечных проблем, а также болезни Альцгеймера. Оздо...

Лучший фрукт для сосудов, сердца и мозга Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма. Их употребление повышает эластичность сосудов, увеличивает концентрацию гемоглобина в крови, предотвращает развитие стенокардии и других сердечных проблем, а также болезни Альцгеймера. Оздо...

Советы, которые помогут укрепить иммунитет Светлана Фус дала пару практичных советов, которые помогут укрепить иммунитет Популярный диетолог Светлана Фус считает, что большинство недооценивает возможности питания. На своей станице в Facebook эксперт пишет, как с помощью правильно составленног...

Продукты, которые помогут похудеть Борьба с лишними килограммами это не просто погоня за красивыми формами – это действительно важно для здоровья. Какие продукты станут вашими помощниками? Любой человек, который хочет похудеть, знает, что для этого нужно приложить усилия. Прежде всего...

Продукты, которые помогут похудеть Борьба с лишними килограммами это не просто погоня за красивыми формами – это действительно важно для здоровья. Какие продукты станут вашими помощниками? Любой человек, который хочет похудеть, знает, что для этого нужно приложить усилия. Прежде всего...

Продукт, повышающий активность мозга и укрепляющий память Имбирь усиливает стойкость иммунитета, а также обладает способностью разжижает кровь, улучшая таким образом снабжение головного мозга кислородом. Употребление блюд с имбирем повышает активность мозга и делает память более крепкой, констатируют ученые...

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за пит...

В каких продуктах искать самые нужные осенью витамины Снабжая организм широким набором витаминов и микроэлементов, мы обеспечиваем своему здоровью более надежную защиту от болезней. Сейчас, в период, предшествующий массовым заражениям гриппом и ОРВИ, эксперты советуют особенно внимательно следить за пит...

Назван один из самых полезных продуктов для сердца Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес. Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат б...

О пользе и вреде красной икры Ученые рассказали о пользе и вреде красной икры, считающейся деликатесом. Материалы исследования предоставлены профильным изданием. Икра лососевых рыб богата витаминами А, D, Е, В, фолиевой кислотой, калием, железом, полиненасыщенными жирными кислота...

В Роскачестве дали рекомендации по выбору вкусной тыквы Эксперты объяснили, чем полезен овощ и на что нужно обращать внимание.

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Названы самые вредные напитки для организма Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания не рекомендуют пить очень горячие чай и кофе ...

Молочные продукты могут плохо сказываться на мужском здоровье Несмотря на то, что молочная продукция в целом очень полезна для организма, мужчины должны контролировать количество употребляемых ими продуктов из молока. Специалисты Гарвардского университета считают, что молочные продукты могут плохо сказываться н...

Названы самые полезные ягоды для сердечно-сосудистой системы Ученые назвали осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье. Специалисты назвали четыре ягоды, которые в осенний период помогут укрепить здоровье и насытят организм необходимыми витаминами. Кроме полезных летних ягод и фруктов существуют осенние ...

Названы привычные продукты, провоцирующие опасные заболевания 4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления. Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического украинца и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневн...

Топ-6 продуктов, которые лучше не есть при простуде Употребление некоторых продуктов может усиливать воспалительные процессы в организме Оказалось, что употребление некоторых продуктов питания может усугублять воспалительные процессы в организме во время простудных инфекций. Такое мнение высказали вра...

Виноград в сезон простуд приносит особенную пользу здоровью В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает...

Топ-5 напитков для похудения Некоторые напитки не только добавляют бодрости, но и способствуют похудению Для того, чтобы похудеть, нужно не только заниматься физическими упражнениями и соблюдать правильный рацион питания, но и употреблять напитки, которые способствуют снижению в...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, томаты,...

Пять проблем со здоровьем, от которых помогают овощи и фрукты Неприятные нарушения в работе организма могут быть следствием дефицита витаминов и минералов. Так, например, кровоточивость десен зачастую является симптомом нехватки витамина С, а справиться с этим хорошо помогают цитрусовые и киви, капуста, томаты,...

Праздник для бизнеса: сколько красноярцы тратят на Хэллоуин Больше всего работы в канун Дня всех святых – у создателей креативных образов. Красноярцы хотят превратиться в Дракулу, дракона, зомби и Ольгу Бузову. Грим и одежду продумывают заранее, так как на их создание уходят дни и недели. Работать с каждым...

4 популярных продукта, которые не подходят для ежедневного употребления Эти продукты популярны, они присутствуют на столе среднестатистического россиянина и иногда употребляются ежедневно. Но эксперты в области здорового питания отмечают, что ежедневное употребление таких продуктов таит в себе больше вреда, чем пользы. В...

Фасоль эффективна для снижения холестерина у гипертоников Согласно заключению специалистов Американской ассоциации диетологов, при гипертонии и повышенном холестерине в крови очень полезно регулярно употреблять фасоль. Она содержит вещества, которые идеальны для очищения сосудов и кишечника – гипертоникам с...

Эксперты нашли продукт, который помогает худеть во время сна Американскими специалистами было проведено исследование, доказывающие соответствующие качества творога. Ученые из США провели комплексное исследование, с помощью которого смогли установить продукт, который не только полезен для всего организма, но та...

Диетологи предлагают быстрое похудение с помощью 25 продуктов, богатых клетчаткой Эти продукты, содержащие не только клетчатку, но и другие питательные вещества, благотворно влияют на здоровье, способствуя снижению уровня холестерина, нормализуя содержание сахара в крови и облегчая процесс пищеварения. Ученые предлагают быстрый сп...

Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы. Информацией соответствующего характера поделилось издание Express. По словам медиков, витамины являются неотъемлемой частью здорового питания и жизненно важны для поддержания функционирования орга...

Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы Эксперты назвали самые необходимые витамины для зимы. Информацией соответствующего характера поделилось издание Express. По словам медиков, витамины являются неотъемлемой частью здорового питания и жизненно важны для поддержания функционирования орга...

Этот фрукт назвали лучшим для сосудов и сердца Гранат выступает одним из лучших фруктов для поддержания здоровья сосудов и сердца. Ученые уверены, что их необходимо регулярно включать в свой рацион. Употребление граната в состоянии повышать эластичность сосудов, увеличивая в крови содержание гемо...

Назван дешевый продукт, эффективный для снижения холестерина у гипертоников Согласно заключению специалистов Американской ассоциации диетологов, при гипертонии и повышенном холестерине в крови очень полезно регулярно употреблять фасоль. Она содержит вещества, которые идеальны для очищения сосудов и кишечника – гипертоникам с...

Назван дешевый продукт, эффективный для снижения холестерина у гипертоников Согласно заключению специалистов Американской ассоциации диетологов, при гипертонии и повышенном холестерине в крови очень полезно регулярно употреблять фасоль. Она содержит вещества, которые идеальны для очищения сосудов и кишечника – гипертоникам с...

Главный секрет продления жизни Уменьшить риск преждевременной смерти, продлить жизнь и обеспечить здоровое старение возможно при условии, что организм получит оптимальное количество витаминов, минералов и других полезных и важных веществ, — об этом в пресс-релизе на MedicalXpress ...

Названы продукты, помогающие сохранить красоту кожи Доступные, но очень полезные продукты. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в плане омоложен...

Чем может навредить квашеная капуста Квашеную капусту привычно называют полезной, — однако следует помнить: ее употребление способно не только приносить пользу, но и ухудшать самочувствие. По словам врачей, квашеная капуста – это действительно кладезь витаминов. Но помимо них в этом про...

Эксперты рассказали о пользе кофе с добавлением кокосового масла О пользе кофе с добавлением кокосового масла рассказали эксперты. Информацией поделилось зарубежное издание. По мнению специалистов, для людей, потребляющих кофе в регулярном режиме, добавление кокосового масла будет как никогда кстати, придав напитк...

Назван главный витамин для здоровой и красивой кожи лица Ученые и дерматологи из Великобритании назвали витамин В12 настоящим секретом, который спасет кожу от прыщей, покраснений и черных точек. Дефицит витамина В12 имеет много разных симптомов: от усталости до язв во рту. Более того, нехватка данного вита...

Эксперты рассказали, как выбрать хорошую тыкву Специалисты советуют обращать внимание на корку плода

Как корень имбиря влияет на работу мозга Имбирь, безусловно, очень нужен организму, но специалисты не советуют им злоупотреблять, так как в огромных количествах он принесет больше вреда, чем пользы. Корень имбиря славится своими полезными свойствами. Он богат на витамины А и В, аскорбиновую...

Ученые: Витамин Р может спасти человека от рака и сердечных заболеваний Многие люди даже не слышали о витамине Р, однако он имеет жизненно важное значение для повышения иммунитета. Американские ученые утверждают, что малоизвестный витамин Р может спасти человека от рака и сердечных заболеваний. Более того, он являются ва...

Эксперты рассказали о пользе кофе с добавлением кокосового масла О пользе кофе с добавлением кокосового масла рассказали эксперты. Информацией поделилось зарубежное издание. По мнению специалистов, для людей, потребляющих кофе в регулярном режиме, добавление кокосового масла будет как никогда кстати, придав напитк...

Назван самый важный витамин для сосудов и сердца Витамин D благоприятно влияет на зубы. Элемент благотворно влияет на мозг и остальные клетки организма. Витамин D назвали самым важным для сосудов и сердца. Выносливость сердечно-сосудистой системы имеет прямую зависимость от этого витамина, говоритс...

Эксперты назвали продукты, помогающие сбросить вес Эксперты составили список жиросжигающих продуктов, которые помогут в борьбе с лишним весом. Диетологи отметили, что для эффективности их следует сочетать с регулярными физическими упражнениями. Желающим похудеть ученые рекомендуют обратить внимание н...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца Хурма содержит большое количество полезных микроэлементов. Хурма — ягода сытная и довольно сладкая. Однако калорийность плодов низкая — в 100 г всего 53-60 килокалорий. Пищевых волокон в хурме больше, чем в яблоках. Спелые плоды способствуют улучшени...

Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара Врачи опровергли мифы о продуктах, повышающих уровень сахара, а также дали советы по сохранению оптимального уровня сахара в крови. Медики раскрыли 8 способов для удержания безопасного уровня сахара. По их мнению, главной ошибкой диабетиков является ...

Роскачество раскрыло секреты по выбору тыквы Эксперты Роскачества дали рекомендации по выбору тыквы. По их словам, в первую очередь необходимо убедиться, чтобы плод был вызревшим.

Названы напитки, от которых стоит отказаться ради здоровья Названы самые вредные напитки для организма. Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными. Медики советуют не употреблять их. В частности, эксперты в области здорового питания ...

10 продуктов, которые нужно обязательно есть осенью Осенью многие люди жалуются на упадок жизненного тонуса и настроения. Диетолог Елена Соломатина порекомендовала обязательно включать в осенний рацион питания продукты, которые способствуют выработке гормона серотонина, называемого также «гормоном рад...

Обнаружен продукт, способный сжигать жир во сне Ученые сообщили, что нашли тот самый чудо-продукт, который действительно может помочь похудеть во сне. Американские ученые из университета во Флориде сообщили, что обнаружили продукт, который действительно помогает сжигать жир во сне. Этот загадочный...

Нежелание пить воду говорит о возможных нарушениях в организме Воду необходимо пить даже если человек не испытывает чувство жажды, утверждают ученые. Они подчеркивают важность питья именно чистой воды, а не других жидкостей в виде соков, чаев, бульонов и т.д. Эксперты высказались о том, почему некоторым людям не...

Этот витамин может спасти человека от рака и сердечных заболеваний Многие люди даже не слышали о витамине Р, однако он имеет жизненно важное значение для повышения иммунитета. Американские ученые утверждают, что малоизвестный витамин Р может спасти человека от рака и сердечных заболеваний. Более того, он являются ва...

Эксперты назвали пять «суперпродуктов» для здоровья глаз По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни. С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глауком...

Как защититься от варикоза в холодную погоду В холодную погоду может нарушаться циркуляция крови и в связи с этим могут обостриться сосудистые проблемы.Так, в холода повышается риск варикоза, и о том, как защититься от данной проблемы, рассказала врач Виктория Савицкая. Один из лучших способов ...

5 советов о том, как лучше употреблять мед Мед проявляет антибактериальное и антивирусное действие, помогает при простудных заболеваниях, оказывает благоприятное действие на дыхательную систему и способствует быстрому выздоровлению. В сезон разгула инфекций данный продукт просто незаменим. Од...

Напитки из цикория. Чем они полезны и могут ли заменить кофе Многие люди заменяют кофе на цикорий, считая этот напиток более полезной альтернативой. Разберемся во всех нюансах. Напитки готовят из корня цикория, также из него делают полезный сироп, который по вкусу очень похож на мед. Этот сироп содержит полиса...

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, — это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода,...

7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, — это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий. Специалисты назвали продукты, употребление которых на ночь не только помогает не страдать от голода,...

Диетологи назвали популярные продукты, которые убивают организм Эти продукты вызывают диабет, ожирение и болезни сердца Диетологи назвали продукты, которые во много раз вреднее, чем обычный сахар. Они советуют эти продукты полностью убрать из своего рациона или в крайнем случае – употреблять в очень небольших кол...

7 лучших напитков с эффектом омоложения Научные специалисты назвали несколько лучших напитков, употребление которых активизирует физиологические процессы организма, способствующие его омоложению. Напиток первый: зеленый чай. Этот напиток – лучший источник антиоксидантов, препятствующих обр...

Простой секрет поможет избежать хронических болезней Оказалось, что большинство людей постоянно живут в опасном состоянии, даже не подозревая об этом. Американские ученые выяснили, что около 70% населения страны постоянно испытывают дефицит необходимых витаминов и микроэлементов. При этом, диеты, котор...

Названа пища, которая замедляет старение Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании ученых из США, которое подтвердило, что употребление даров моря ...

Эксперты назвали продукт для сохранения здоровья зимой Для сохранения здоровья зимой нужно налегать на какао. Ученые из Германии установили, что продукты, содержащие какао, могут быть использованы в качестве источника витамина D, дефицит которого лишает организм защитных ресурсов и делает человека склонн...

Медики назвали незаменимый продукт для гипертоников Ученые оценили овсянку как незаменимый продукт для гипертоников, поскольку ее употребление эффективно защищает организм от повышенного давления. Этот защитный эффект овсянки в отношении людей с гипертонией подтвердился во время эксперимента. В ходе и...

Худеющим на заметку: полезные продукты, которые можно есть на ночь Этот гастрономический дуэт может заменить собой основной прием пищи. Употребление авокадо и творога на ужин практически гарантирует похудение, утверждают специалисты на страницах журнала Cosmopolitan. Этот гастрономический дуэт, согласно их рекоменда...

Худеющим на заметку: полезные продукты, которые можно есть на ночь Этот гастрономический дуэт может заменить собой основной прием пищи. Употребление авокадо и творога на ужин практически гарантирует похудение, утверждают специалисты на страницах журнала Cosmopolitan. Этот гастрономический дуэт, согласно их рекоменда...

6 продуктов, от которых лучше отказаться при простуде По мнению медиков и экспертов в области питания, употребление некоторых продуктов может усугублять воспалительные процессы в организме, свойственные простудным инфекциям. Поэтому от употребления этих продуктов на время простуды лучше отказаться. В ча...

Мандарины: 7 малоизвестных свойств Мандарин — плод цитрусовых отличается от остальных его собратьев, не только сладким вкусом, но и содержанием витаминов и других питательных веществ. МедикФорум выяснил, какие есть у мандаринов полезные свойства. Чем полезны мандарины? Хорошо известно...

Какие каши выбрать для диеты и почему Хотя в кашах много углеводов, это совсем не тоже самое, что питаться пирожными – каши низкокалорийны, очень полезны и помогают надолго получить запас энергии. Прежде всего, обратите внимание на гречневую кашу. Она богата белками, но при этом обладает...

Зловещие и ароматные. Эксперты рассказали, где купить лучшую тыкву на Хеллоуин Как отмечают специалисты, у плодов из всех крупных супермаркетов высокий показатель содержания нитратов. Эксперты Росконтроля накануне Хеллоуина провели проверку тыкв, которые можно приобрести в крупных сетях супермаркетов. Результаты тестов опублико...

Эти продукты способны обездвижить суставы и вызвать серьезные заболевания Медики рассказали, какие продукты не стоит употреблять, чтобы не откладывались соли и не вымывался кальций из организма, так как эти нарушения ведут к болезням костей и суставов. Об этом пишет 7 Med News. Специалисты предупреждают, что болезни опорно...

Названы 7 главных полезных свойств морковного сока Такой сок полезен не только для зрения. Морковный сок не пьет почти никто. А зря! Пищевые волокна, бета-каротин, антиоксиданты — морковь просто переполнена полезными для организма веществами. Вот ее основные преимущества. Укрепляет иммунитет В сезон ...

Эксперты назвали пять «суперпродуктов» для здоровья глаз По словам специалистов, их употребление не только поможет сохранить зрение, а и увеличит продолжительность жизни.   С возрастом люди начинают видеть хуже. Более того, у них повышается риск развития таких опасных заболеваний глаз, как катаракта, глаук...

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. В свином сале содержатся витамины А, Е, D, F, ми...

Свиное сало улучшает состояние мозга Врачи сообщили о том, что свиное сало помогает сделать крепче иммунную систему. Кроме того, употребление сала улучшает функционирование головного мозга и снижает риск возникновения болезни Альцгеймера. В свином сале содержатся витамины А, Е, D, F, ми...

Как морская пища влияет на процесс старения Хотя уже было известно, что питание с обилием морепродуктов, включая морскую рыбу, может способствовать замедлению старения, было непонятно, почему. Журнал BMJ рассказал об исследовании ученых из США, которое подтвердило, что употребление даров моря ...

Бананы помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и ...

Названы фрукты, которые помогают избавиться от жира на животе Худеющие часто относятся к бананам скептически, однако диетологи утверждают: бананы идеально вписываются в здоровый рацион питания и должны употребляться даже теми, кто мечтает стать стройнее. На самом деле бананы эффективно улучшают обмен веществ и ...

Медики напомнили о пользе бананов Бананы лечат давление не хуже таблеток Бананы, шпинат и батат могут быть настолько же эффективными средствами лечения гипертонии, как и таблетки. К сожалению, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день. По...

Почему вам стоит почаще готовить и кушать баклажаны Баклажаны у нас в стране не слишком популярны. Эти вкусные и полезные овощи на самом деле просто готовить и они обязательно войдут в список ваших любимых. Прежде всего, поговорим о том, чем полезны баклажаны. Они содержат огромный набор витаминов и м...

Исследователи назвали продукты, от которых точно зависит продолжительность жизни Результаты исследования, важные для каждого, кто хочет избежать тяжелых возрастных заболеваний и жить дольше, опубликовал авторитетный международный научный журнал Американской медицинской ассоциации (Journal of the American Medical Association, JAMA...

«Страшно красиво»: смотрим, как красноярцы отмечают Хэллоуин Красноярцы наряжаются в жутких монстров и фотографируются с тыквами

Эксперты назвали синтетические витамины для защиты организма в холодный сезон Учёные назвали синтетические витамины для укрепления иммунитета и, как следствие, защиты организма в холодное время года от различных сезонных заболеваний. Первым из них названа аскорбиновая кислота. Помимо повышения иммунитета, она укрепляет стенки ...

Медики рассказали, какое мясо самое полезное Куриное мясо считается идеальным диетически продуктом. Считается, что куриное мясо крайне полезно для человеческого организма. Но, как и всякий продукт, есть и отрицательные свойства потребления курицы. Сегодня мы расскажем всё о пользе и вреде курин...

Сладость, которая защищает сердце от болезней Исследование ученых из Мюнхенского университета показало: умеренное употребление сладкого для здоровья предпочтительнее, чем полный отказ от него. Научные специалисты проанализировала данные 500 тысяч взрослых человек, употребляющих сладости, и устан...

Диетолог назвала овощи, которые могут лечить раковые болезни Оксана Скиталинская утверждает, что некоторые овощи могут лечить раковые болезни Популярный диетолог и врач Оксана Скиталинская на своей странице в Instagram подробно рассказала о том, как на организм влияют зеленые и разноцветные овощи. Зеленые овощ...

Что будет происходить с организмом при ежедневном потреблении бананов Ученые привели доводы в пользу ежедневного потребления бананов. В то же время назвали заболевания, при которых следует ограничить их в рационе. Специалисты отмечают, что данный продукт богат огромным количеством полезных веществ, включая витамины и м...

Эксперты назвали продукт, который способствует продлению жизни Эксперты сделали заявление, что ежедневное потребление томатов может способствовать продлению жизни. По мнению специалистов, в данном овоще содержится все необходимое для борьбы с болезнями. Сбалансированное питание является основополагающим фактором...

Кофе способствует регенерации клеток — ученый из США Как пишет издание Oane, специалисты обнаружили совершенно неожиданную пользу в кофе. Сообщается, что этот ароматный напиток способен насыщать клетки организма кислородом, что способствует их регенерации. Таким образом, кофе увеличи...

Назван один из самых полезных напитков для желудка Названа польза имбирной воды для организма. Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали для л...

Стоматологи подсказали, как убрать зубной налет в домашних условиях Медики подсказали, чем полезен кунжут. Предположительно его родина Индия, откуда он распространился далее по территории Ближнего Востока, Азии, Африки. Кунжут является одной из первых культур, из которых извлекалось масло, а также одной из первых при...

Диетологи рассказали о пользе употребления граната натощак Диетологи рассказали о пользе употребления граната натощак. Информацией поделилось зарубежное тематическое издание. По словам специалиста по питанию Жан-Эль Хефни, фрукт обладает неоспоримой пользой при употреблении его на пустой желудок, с учетом пр...

Названы основные симптомы дефицита витамина D Зимой многие люди сталкиваются с нехваткой «солнечного» витамина, из-за чего резко ухудшается здоровье. Еще с осени погодка в Украине, скажем, не солнечная, а самый полезный витамин D можно получить как раз от яркого ультрафиолетового излучения. Этот...

Эти продукты нужно есть всем диабетикам Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

10 продуктов, которые нужно есть в правильное время Человеческий организм работает по своим внутренним часам, поэтому для каждого из нас характерно индивидуальное расписание в плане питания. Конечно, это не значит, что все должны питаться индивидуально. В питании, согласно суточным биоритмам, есть общ...

Диетологи назвали 6 сочетаний повседневных продуктов, вредных для здоровья Диетологи перечислили 6 сочетаний продуктов, являющихся повседневным рационом многих людей, но вредных для здоровья. Как оказалось, многие на протяжении жизни нарушают собственное пищеварение, смешивая несовместимые компоненты. Специалисты начали с з...

Диетологи назвали 6 сочетаний повседневных продуктов, вредных для здоровья Диетологи перечислили 6 сочетаний продуктов, являющихся повседневным рационом многих людей, но вредных для здоровья. Как оказалось, многие на протяжении жизни нарушают собственное пищеварение, смешивая несовместимые компоненты. Специалисты начали с з...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время мо...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время мо...

Осенние ягоды, которые помогут укрепить здоровье Вам кажется, что основной урожай уже давно собран, но не стоит упускать очень полезные осенние ягоды. Шиповник собирают в течение всего лета, но во многих регионах он дозревает только сейчас. Это очень полезная ягода, в которой огромное количество ви...

Эксперты предупредили любителей зелёного чая о том, что он вредит вашему здоровью Научные сотрудники US National Institutes of Health в лице доктора Герберта Бонковски предупредили любителей зелёного чая о том, что он вредит почкам и печени. В то же время учёные не могут назвать данный напиток губительным для здоровья и не рекомен...

«Фонари» с тыквами и хип-хопом повеселили волгоградцев Вчера в Волгограде прошел красочный арт-фестиваль, который собрал представителей различных молодежных субкультур.    Организаторы уличного шоу повеселили волгоградцев яркими костюмами, фокусами, хип-хопом и необычными картинами из огня и красок. Фест...

Растворимый кофе наносит значительный вред организму человека Большинство людей в мире предпочитают утром взбодриться с помощью ароматного напитка, но следует разумно подойти к качеству этого продукта. Врачи рекомендуют приобретать зерновой кофе, а не растворимый, поскольку последний наносит значительный вред о...

Врачи рассказали, что нужно для нормальной работы сердца и сосудов В результате ряда исследований ученые рассказали, что нужно для нормальной работы сердца и сосудов. Как оказалось, на выносливость сердечной мышцы влияет достаточное количество витамина D в организме. Данное вещество оказывает положительное влияние н...

Обнаружен фрукт, который сделает вас моложе за три недели Исследования показали, что один манго в день в течение трех недель повышает выработку кожей коллагена, тем самым делая ее более эластичной и сокращая морщины. Исследователи из Южной Кореи провели исследование, которое показало, что манго может стать ...

Назван продукт, существенно улучшающий зрение 7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром. Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих...

Диетолог рассказала, чем опасно чрезмерное употребление красного мяса Не отказывайтесь от красного мяса, но сократите его употребление до не более 2 раз в неделю Красное мясо — отличный источник белка и полезных минералов. Однако чрезмерное употребление красного мяса может вызвать риск развития раковых клеток. Об этом ...

10 мифов о полезных продуктах Полезное питание способно подарить человеку здоровье, силу и красоту. Однако вокруг на первый взгляд полезных продуктов ходит немало разговоров. Мы решили развенчать самые распространённые мифы о здоровой пище. Миф №1: продукты делятся на вредные и п...

10 мифов о полезных продуктах Полезное питание способно подарить человеку здоровье, силу и красоту. Однако вокруг на первый взгляд полезных продуктов ходит немало разговоров. Мы решили развенчать самые распространённые мифы о здоровой пище. Миф №1: продукты делятся на вредные и п...

Названы самые бесполезные каши в рационе Отварная крупа, убеждены многие сторонники здорового питания, является главным составляющим завтрака. Однако эксперты заявляют, что не все каши одинаково полезны для здоровья. Манная крупа содержит мало клетчатки, минералов и витаминов, соотношение в...

Факторы, влияющие на обмен веществ Скорость обмена веществ — очень тонкая вещь. На нее может влиять множество факторов, начиная от вашего настроения и заканчивая генетикой. Но некоторые из них можно контролировать. Замедление обмена веществ – одна из причин появления лишнего веса. Нар...

Ученые: творог помогает сжигать калории во сне Употребление творога перед сном не только способствует увеличению массы тела, но и помогает уменьшить количество жира в организме. Об этом свидетельствуют данные, опубликованные в журнале British Journal of Nutrition. Ученые из Университета штата Фло...

Эксперты назвали ягоду для улучшения работы кишечника Ученые сделали заявление, что улучшить работу кишечника поможет употребление вишни. Информацией поделилось медицинское зарубежное издание. В научной работе специалисты изучили влияние концентрата терпкой вишни на кишечные бактерии, используя как лабо...

Омега 3 (жирные кислоты) — что это такое и преимущества перед рыбьим жиром Для нормальной работы организма недостаточно только белков и углеводов. Жиры – тоже важные составляющие. Вопрос только в том, какие это жиры и насколько они полезны для организма. Одной из самых полезных и безвредных жирных кислот считается omega-3...

Медики назвали ключевой фактор, влияющий на здоровье сердечно-сосудистой системы Уровень витамина D в организме является одним из ключевых факторов, определяющих здоровье сердечно-сосудистой системы. Такой вывод по итогам масштабной научной работы сделали американские ученые, поделившиеся результатами своего исследования с читате...

5 простых действий, которые помогут похудеть Эксперты в области похудения рассказали, какие пять простых шагов способствуют похудению – эффективность этих действий доказана исследованиями. Во-первых, необходимо есть пищу, приготовленную из простых, необработанных продуктов, а также чаще употреб...

Молочко из-под коровки: кому не стоит его пить Вкус молока, точно вкус детства, преследует нас на протяжении всей жизни. Счастливы и здоровы те дети, которые в младенчестве получили необходимую порцию материнского молока – прививку от многих болезней на долгие годы. Куда как меньше повезло так на...

Опасность соли недооценивали Самая главная приправа людей во всем мире не только задерживает жидкость в организме и приводит к ожирению, но и может вызвать необратимые нейродегенеративные нарушения. В Йельском университете группа специалистов провела исследование о влиянии соли ...

Названы продукты, вызывающие бессонницу Среди множества продуктов существует категория тех, которые не рекомендуется употреблять перед сном. Ученые назвали перечень самых распространенных из них, вызывающих бессонницу. В первую очередь, стоит обратить внимание на употребление жидкости пере...

Чем вредно авокадо? Авокадо считают чуть ли не самым полезным фруктом. Действительно, авокадо обладает целым рядом полезных свойств: например, помогает нормализовать кровообращение, сжигает жиры, является  источником более двадцати натуральных витаминов и минералов. О...

Экстракт этой ягоды предотвращает болезнь Альцгеймера Эксперты сделали заявление, что экстракт клюквы способен предотвратить появление болезни Альцгеймера. Информацией поделилось медицинское издание Natural News. По словам ученых, так как болезнь Альцгеймера связана со старением, развитием болезни можно...

Видео: "Енисей" взял на матч с "Локомотивом" тыкву Видео: "Енисей" взял на матч с "Локомотивом" тыкву

Мифы о мёде: так ли полезен продукт на самом деле? Считается, что мёд — отличное средство, лекарство чуть ли не ото всех вирусных заболеваний. Лакомство советуют употреблять при простуде и гриппе. Даже тем, кто стремится похудеть, не запрещено есть мёд! Но так ли он полезен на самом деле? В этом мате...

Врачи назвали идеальное время, чтобы бросить курить Как показали исследования, организму требуется около 15 лет, чтобы привести в порядок все системы, нарушенные из-за употребления табака. Во время конгресса американской ассоциации сердца был представлен доклад группы медиков из Университета Вандербил...

Такая полезная клетчатка: в каких продуктах она содержится? Давно известно, что грубая пища закаляюще действует на пищеварительную систему человека. А эту полезную грубость продуктам придаёт клетчатка — грубые волокна различных частей растений. Подробнее о полезных качествах клетчатки и о том, где она содержи...

Топ-5 продуктов, которые обладают омолаживающими и оздоравливающими свойствами Эксперты рекомендуют использовать морковь для золотистого загара Фраза «Ты то, что ты ешь» имеет веские основания, так как то, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Какие продукты облада...

Топ-5 продуктов, которые обладают омолаживающими и оздоравливающими свойствами Эксперты рекомендуют использовать морковь для золотистого загара Фраза «Ты то, что ты ешь» имеет веские основания, так как то, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Какие продукты облада...

Эксперты назвали 9 самых лучших продуктов для здоровья волос Эксперты представили вниманию 9 самых лучших продуктов для здоровья волос. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, в настоящее время в Сети имеется достаточное количество информации, касающейся здоровья, в том числе относящ...

Врач рассказала, кой должен быть рацион питания в холода Питание важно в любое время года, но зимой особенно, поскольку пища дает дополнительную энергию для обогрева тела Существует давно известное правило продуктивного дня и здорового питания: завтрак должен быть с повышенным количеством углеводов, особен...

Врач рассказала, кой должен быть рацион питания в холода Питание важно в любое время года, но зимой особенно, поскольку пища дает дополнительную энергию для обогрева тела Существует давно известное правило продуктивного дня и здорового питания: завтрак должен быть с повышенным количеством углеводов, особен...

Названо одно из самых полезных лакомств для желудка Польза мармелада для здоровья организма сравнима с пользой шоколада. Мармелад непременно нужно включить в свой рацион питания. Его употребление способствует более активному выведению из организма токсичных компонентов, накопление которых приводит к р...

Как цитрусовые защищают от рака Исследование показало, что ежедневное употребление продуктов, богатых витамином С на 50% предотвращает риск развития рака рта, пищевода, желудка, гортани и глотки, а также защищает от ранней деменции и болезней сердца. После многих лет упорных исслед...

Врачи рассказали, почему нужно есть лайм Лайм — бесценный источник ряда витаминов, микроэлементов и минералов. Много раз лаймы воспринимались как лимоны, и многие люди не могут реально изменить свое мнение, поскольку, если они являются одним из видов лимонного плода, они воспринимаются как ...

Медики назвали главную опасность лимонов Многие лимоны очень опасны для нас. Американские ученые провели исследование и выяснили, что обычные лимоны могут стать источником инфекционного заболевания. Специалисты провели исследование в ресторанах Нью-Йорка и обнаружили, что почти 70% лимонов,...

Медики рассказали, какие продукты чаще всего вызывают аллергию По данным специалистов, частое употребление в пищу определенных продуктов людьми, которые предрасположены к аллергии, увеличивает риск появления у организма ответной реакции на раздражитель. Александр Пампура, главный аллерголог-иммунолог департамент...

Лучший фрукт для гипертоников Этот фрукт, появляющийся на прилавках в середине осени, обладает способностью стабилизировать артериальное давление, утверждают научные специалисты. Но его употребление рекомендуется не только для гипертоников – данный продукт помогает поддерживать и...

5 самых опасных продуктов из категории дешевых Дешевую еду покупают обычно из экономии, — но насколько это и вправду экономно, если учесть все последствия ее употребления? Эксперты ВОЗ назвали недорогие. Но при этом весьма опасные в своем влиянии на здоровье продукты. Список самых опасных продукт...

Лимоны могут стать источником инфекционного заболевания Ученые назвали максимальную суточную дозу лимонного сока Американские ученые провели исследование и выяснили, что обычные лимоны могут стать источником инфекционного заболевания. Об этом сообщает сайт Health Info. Специалисты провели исследование в р...

Свежевыжатые соки увеличивают риск инсульта и рака Свежевыжатые соки увеличивают риск развития угрожающих жизни заболеваний, в частности, таких как инсульт и рак, об этом заявил эндокринолог-диетолог Вадим Крылов. Эксперт утверждает: свежевыжатые соки ничуть не полезнее газированных напитков. Последо...

Учёные назвал продукты замедляющие старение Немецкие ученые из Университета Эрлангена установили, что гидрохиноны, входящие в состав шоколада, чая, кофе и вина, в сочетании с цинком предотвращают окислительный процесс, замедляя процесс старения, сообщает РИА Новости с...

Самые полезные продукты октября Сезонные овощи и фрукты особенно полезны - это знают практически все. Однако при доступности такой продукции в течение года мы забываем это правило. Диетологи отмечают: хотите получить максимум пользы, соблюдайте два принципа - сезонность и локальнос...

Недостаток витамина D может привести к сахарному диабету 20 октября прошел всемирный день борьбы с остеопорозом. Что это такое и как бороться с этим заболеванием, рассказал хирург-ортопед, артролог Китаев Игорь Владимирович.— Игорь Владимирович, что такое остеопения, у кого это заболевание может появиться?...

Врач-диетолог рассказала о пользе рыбы для организма человека Ценнейшей для питания человека  сибирские ученые признали рыбу  боганидский голец. В 30 граммах такой рыбы содержится суточная норма полезных жирных кислот. Омега-3 кислоты улучшают работу мозга, память, повышают способность к обучению.  Врач-диетоло...

Почему выпадают ресницы? 7 распространённых причин Каждой девушке хочется быть обладательницей красивых глазок. Привлекательности взгляду придаёт не только цвет, но и ресницы. Пышные, длинные, чёрные… Однако часты ситуации, когда ресницы начинают выпадать, что, конечно, только расстраивает. Сегодня м...

Шеф-повар объяснил, как правильно питаться на 3,5 тыс. рублей Шеф-повар, ресторатор и телеведущий Константин Ивлев объяснил, что саратовский депутат Николай Бондаренко не может разнообразить меню своей «министерской диеты» на 3,5 тыс. рублей из-за неумения готовить. «Разнообразить меню можно на эту су...

Кардиологи назвали один из самых полезных овощей для сердца ТОП-9 причин каждый день употреблять шпинат. Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко мно...

Рассказываем о пище, которая может стать лекарством Осень богата урожаем, и это хороший повод набраться витаминов и микроэлементов на зиму, а также разгрузить организм от шлаков и токсинов. Большинство людей изменяют свой рацион ради похудения, а кто-то хочет улучшить здоровье в целом, замедлить...

9 причин каждый день употреблять шпинат Шпинат является невероятно полезным и низкокалорийным продуктом. Он насыщен витаминами, антиоксидантами и полезными питательными веществами. Шпинат имеет мягкий, приятный вкус и является дополнением ко многим блюдам. Итак, 9 преимуществ ежедневного у...

Москвичи съели самую большую тыкву России

Липецкие страшилки Свечи в тыквах и грим на лицах. Это атрибуты Хэллоуина.

Роскачество подготовило рекомендации по выбору тыквы на Хэллоуин

Пять самых полезных и недорогих продуктов питания Питаться полезно и при этом недорого – задачи скорее взаимоисключающие. Дешева, как правило, сытная пища, отражающаяся на фигуре и. как следствие, самочувствии. Но есть среди продуктов и счастливые исключения, ради которых вам не придется искать узко...

Как похудеть с помощью тмина Тмин является натуральным средством, которое помогает похудеть. Научные исследования показали, что ежедневное использование этой специи, помогает организму быстрее сжигать избыток жиров и уменьшает задержку воды, что является первой причиной ненавист...

Как похудеть с помощью тмина Тмин является натуральным средством, которое помогает похудеть. Научные исследования показали, что ежедневное использование этой специи, помогает организму быстрее сжигать избыток жиров и уменьшает задержку воды, что является первой причиной ненавист...

Диетологи рассказали о свойствах хурмы Сезон сбора урожая чудо-ягоды в самом разгаре, но употреблять ее нужно с осторожностью из-за высокой концентрации моносахаридов, предупреждают медики. Сладкую, яркую и сочную ягоду многие называют «нектаром богов». Она только вкусная, но и очень бога...

Как обрести здоровую и сияющую кожу лица за четыре простых шага Если вы хотите обрести здоровую и сияющую кожу вам нужно понять и принять одну простую истину. Ваша кожа – это первый рубеж защиты организма от опасностей внешнего мира и страдает она часто. Кожа подвергается воздействию погодных условий (солнце, вет...

Что дает здоровью отказ от кофеина Какие преимущества даёт здоровью человека отказ от кофеина? Эксперты из Швейцарии назвали 10 наиболее очевидных. Поскольку кофе делает человека более возбудимым и энергичным, то снижение количества кофеина в рационе уменьшает уровень тревожности. А э...

Кострома готовится к хеллоуину: тыквы повсюду Город украшают к "не нашему" празднику.

Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и...

Лучшие продукты для защиты здоровья легких Чеснок известен многочисленными полезными свойствами. От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сд...

Сколько порций алкоголя можно выпивать в неделю Британские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. В публикации издания специалисты обратили внимание н...

Врач дал рекомендации, как быстро восстановиться после гриппа После болезни нужно ускорить вывод токсинов и поднять иммунитет Известный врач-диетолог дала рекомендации тем, кто недавно перенес грипп или острые респираторные заболевания, как быстро восстановить организм после болезни. Об этом пишет «МедикФорум»....

Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и...

Росконтроль рассказал, в каких супермаркетах лучше не покупать "зловещую" тыкву Эксперты Росконтроля накануне Хеллоуина провели тыквы, которые продуют в крупных сетях супермаркетов. В исследовании приняли… → Запись Росконтроль рассказал, в каких супермаркетах лучше не покупать "зловещую" тыкву, первоисточник Smol...

Диетологи назвали самые опасные сочетания продуктов Эти продукты категорически нельзя совмещать. Питание — важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы не поправ...

Диетологи назвали самые опасные сочетания продуктов Эти продукты категорически нельзя совмещать. Питание — важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы не поправ...

Медики обнаружили еще одну опасность употребления соли Употребление большого количества соли может привести к развитию рассеянного склероза. Весной 2018 года ученые Имперского колледжа Лондона в Великобритании и Северо-Западного университета в США обнаружили, что употребление большого количества соли мож...

Лучшие продукты питания для защиты здоровья легких От здоровья легких зависят многие основные показатели самочувствия человека в целом. Французские врачи назвали лучшие продукты питания для сохранения здоровых легких. Конечно, лучшее, что можно сделать для собственных лёгких, так это отказаться от си...

Список того, что не следует делать на голодный желудок Большинство из привычек формируется годами, однако, чтобы избежать серьезных проблем с пищеварительной системой, от них лучше избавиться Всем известно, что к выбору продуктов питания стоит относиться ответственно, но многие забывают, чего не надо дел...

Страшно вкусно: топ-5 простых десертов из тыквы Инструкция по подготовке к Хэллоуину для ленивых

Как снизить риск развития рака благодаря привычкам В результате ряда исследований специалисты сделали выводы о взаимосвязи пищевого рациона и вероятности появления и развития онкологических заболеваний. Ученые рассказали, как снизить риск развития рака, формируя правильные пищевые привычки, среди кот...

Эксперты назвали лучшие продукты для борьбы со стрессом Эксперты представили вниманию продукты, которые могут помочь справиться со стрессом. По словам специалистов, к медицинским препаратам следует прибегать в крайнем случае. Рацион следует пополнить красной рыбой, так как при её употреблении оказывается ...

Врачи назвали полезные свойства кефира Специалисты в очередной раз рекомендуют пить кефир, перечисляя 7 полезных свойств напитка, который подходит даже тем, кто не переносит молоко. Он очень благотворно влияет на здоровье и может даже продлить жизнь. Употребление кефира способствует восст...

Назван самый полезный витамин для сердца и сосудов Ученые выяснили, что наличие витамина D в организме человека оказывает сильнейшее влияние на состояние сердца… → Запись Назван самый полезный витамин для сердца и сосудов, первоисточник SmolNarod.RU.

Учёные назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов Учёные пришли к выводу, что количество витамина D в человеческом организме оказалось одним из самых важных факторов, влияющих на здоровье сердца и сосудов. Читать далее

Овощи, которые нужны для защиты груди Овощ овощу рознь: некоторые из них особенно полезны для женщин, потому что содержащиеся в них вещества способны противостоять раковым клеткам молочной железы. Итак, некоторые овощи служат эффективной профилактикой онкологических заболеваний молочной ...

Авокадо и творог на ужин гарантируют похудение Употребление авокадо и творога на ужин практически гарантирует похудение, утверждают специалисты на страницах журнала Cosmopolitan. Этот гастрономический дуэт, согласно их рекомендациям, должен заменить собой основной прием пищи. Авокадо занимает важ...

Десятикилограммовую тыкву из карамели приготовят на ВДНХ Десятикилограммовую тыкву из карамели приготовят в Парке ремесел на ВДНХ 30 октября – Москва 24

Как быстро восстановиться при простуде и гриппе Быстро выздороветь и восстановиться от простуды или гриппа помогут теплые витаминные чаи, а также сбалансированное питание. По мнению иммунолога Светланы Беловой, чтобы быстро восстановиться после гриппа или простуды, организму нужны витамины и минер...

Диетолог рассказала, к каким последствиям может привести обезвоживание организма Недостаток жидкости может привести к потере слуха и зрения Популярный диетолог Светлана Фус рассказала о шокирующих последствиях, которые могут произойти из-за банального дефицита воды. Соответствующий пост эксперт опубликовала на своей странице в In...

Продукты, которые могут «убить» сердце Здорового питания особенно важно придерживаться людям, которые страдают сердечно-сосудистыми нарушениями и имеют семейную историю инфарктов. Группа американских кардиологов рассказала о продуктах, которых нужно избегать всем сердечникам. В частности,...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энерг...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энерг...

5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц. Начинает наш небольшой список витамин B12. Регулярный прием добавок с этим витамином повышает уровень энерг...

Эксперты рассказали об опасности воды из кулера Частое употребление воды из кулера, предупреждают эксперты, отрицательно сказывается на здоровье. Очищенная от минералов жидкость способна выводить из организма вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Употребление значительно смягченн...

Почему полезно пить безалкогольное пиво Пивной хмель приносит много пользы организму, но из всех видов пенного напитка лучшим источником полезного компонента является именно безалкогольное пиво. Заключение об этом было сделано исследователями из Университета Эрлангена-Нюрнберга в Германии....

Ученые: Витамин В12 поможет избавиться от прыщей и проблем с кожей Британские ученые доказали, что при помощи витамины В12 можно вылечить проблемную кожу и навсегда избавиться от прыщей и черных точек. Специалисты утверждают, что если в организме человека не хватает витамина В12 кожа обретает болезненный вид и серо-...

Сок, который улучшает состояние мозга Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях. Этот сок, по словам исследовател...

Сок, который улучшает состояние мозга Специалистами Школы психологии при Университете Ридинга (Великобритания) были получены данные о том, что регулярное употребление апельсинового сока пожилыми людьми положительно сказывается на когнитивных способностях. Этот сок, по словам исследовател...

Как продлить жизнь? Новый рецепт долголетия Продлить жизнь человека способно систематическое пополнение организма витаминами и микроэлементами, заключение об этом было сделано специалистами Научно-исследовательского института при детской больнице Окленда (США). По их мнению, долголетию поспосо...

В лекарствах от изжоги нашли новую угрозу для здоровья Препараты класса кислотных супрессантов (омепразол, пантопразол, лансопразол и другие) часто назначаются при изжоге, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и пептических язвах. Но, как смогли убедиться ученые, их прием может нести в себе определенный...

Эксперты ответили, насколько полезно снижение употребления соли для сердечников Пациентам с сердечной недостаточностью часто рекомендуют снижать потребление соли, — но насколько это оправданно? Ученые из Университета Оксфорда не нашли пользы в таком снижении соли для сердечников: их исследование показало, что подобные рекомендац...

Ученые увидели в ожирении пользу для организма Исследователи рассказали, в каких случаях лишний вес полезен человеческому телу.

Эксперты рассказали, как правильно готовить кофе для получения максимальной пользы для здоровья Учёные из частного медицинского университета Томаса Джефферсона в Пенсильвании сообщили, что для получения от кофе пользы для здоровья его нужно правильно готовить. Тогда бодрящий напиток сможет насыщать клетки кислородом, способствуя их восстановлен...

Обитателей Ленинградского зоопарка всласть накормят тыквой Ленинградский зоопарк приглашает сегодня горожан на «День тыквы». Интересно, что его отмечают незадолго до американского праздника Хэллоуин,...

Диетологи подсказали, как «сбросить» 2 кг за три дня «Авокадодиета» — новый тренд в похудении. Польза авокадо для похудения заключается в том, что в его мякоти много витаминов и минеральных веществ микроэлементов, антиоксидантов, клетчатки, минеральных солей. Также в авокадо приличное количество фолиев...

Этот витамин поможет избавиться от прыщей и проблем с кожей Британские ученые доказали, что при помощи витамины В12 можно вылечить проблемную кожу и навсегда избавиться от прыщей и черных точек. Специалисты утверждают, что если в организме человека не хватает витамина В12 кожа обретает болезненный вид и серо-...

Назван самый действенный напиток для продления жизни Молочный улун является полуферментированным чаем, занимающим промежуточное положение между зеленым и черным чаем. Ученые заключили, что систематическое употребление молочного улуна способно продлить человеческую жизнь, проинформировали Nation News. М...

Ученые назвали продукт для эффективного похудения даже во сне Сотрудники университета Флориды провели исследование и выяснили, какой продукт лучше всего употреблять на ночь, чтобы терять лишние калории прямо во сне. Подробности эксперимента опубликованы в журнале British Journal of Nutrition. Для проведения ...

В Роскачестве рассказали, как выбирать тыкву на Хэллоуин Корка плода должна быть плотной, без существенных повреждений, отметили в ведомстве

Тыква с лицом Путина на Хэллоуин напугала Сеть Юзеры обсуждают необычный "светильник Джека", сделанный на Хеллоуин.

В этом году костромичи вырастили тыквы рекордных размеров В Думе города подвели итоги конкурса «Костромская тыква»

Хулиганы разбили тыквой окно автомобиля в Бийске 10 ноября в Бийске неизвестные разбили окно автомобиля тыквой, которую кинули с балкона, сообщает Инцидент Бийск.

Эксперты назвали главный признак дефицита витамина В12 По словам специалистов, витамин В12 необходим организму для полноценного функционирования нервной системы. Основной же его функцией является нормализация кроветворения. Благотворным образом он влияет и на жировой обмен в тканях печени, снижая уровень...

Овощи, которые нужны для защиты груди Овощ овощу рознь: некоторые из них особенно полезны для женщин, потому что содержащиеся в них вещества способны противостоять раковым клеткам молочной железы. К такому выводу пришли американские ученые из Гарвардской школы, сообщает International Jou...

Свежевыжатые соки увеличивают риск развития угрожающих жизни заболеваний Свежевыжатые соки увеличивают риск развития угрожающих жизни заболеваний, в частности, таких как инсульт и рак, об этом заявил эндокринолог-диетолог Вадим Крылов. Эксперт утверждает: свежевыжатые соки ничуть не полезнее газированных напитков. Последо...

Горячий кофе намного полезнее холодного В последнее время резко выросла популярность холодного кофе: в США за пять лет с 2011 по 2016 год продажи холодного кофе возросли на 580%. Однако научные специалисты считают, что горячий кофе намного полезнее холодного, пишет журнал Scientific Report...

Горячий кофе намного полезнее холодного В последнее время резко выросла популярность холодного кофе: в США за пять лет с 2011 по 2016 год продажи холодного кофе возросли на 580%. Однако научные специалисты считают, что горячий кофе намного полезнее холодного, пишет журнал Scientific Report...

Диетологи назвали полезные продукты для идеального завтрака Чтобы утро удалось, нужно не только как следует выспаться, но и хорошо позавтракать. Названы девять лучших продуктов для бодрого утра. Любители шоколада, можете ликовать: утро — самое подходящее время, чтобы съесть кусочек шоколадки. Это должен быть ...

Эксперты рассказали, какое печенье безопасно для здоровья Любое чаепитие часто сопровождается обилием такого лакомства как печенье. Но так ли оно безвредно, как привыкли считать многие, рассказали ученые, обозначив, какое именно печенье безопасно для здоровья и когда его следует употреблять.   Известно, что...

Назван лучший способ взбодриться за 20 минут Учёные из США назвали лучший способ взбодриться за 20 минут. Он называется «кофейный сон». Суть метода для быстрого пополнения организма энергией заключается в том, чтобы утром, после пробуждения, заварить себе крепкий кофе, в скором темпе его выпить...

Назван лучший способ взбодриться за 20 минут Учёные из США назвали лучший способ взбодриться за 20 минут. Он называется «кофейный сон». Суть метода для быстрого пополнения организма энергией заключается в том, чтобы утром, после пробуждения, заварить себе крепкий кофе, в скором темпе его выпить...

​В Роскачестве рассказали, как правильно выбрать тыкву на Хеллоуин Плод должен быть вызревшим, его размер и цвет особого значения не имеют.

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиен...

Эксперты рассказали о полезных свойствах пива Учёные, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга рассказали, что пиво кроме негативного влияния на организм также имеет и ряд полезных свойств, которые они выявили в ходе масштабного исследования. Проанализировав состав хмельного напитка, немец...

Названы шесть признаков хорошего здоровья Медики назвали шесть признаков, по которым в домашних условиях можно определить хорошее здоровье. Исследование особенно актуально для современного человека, зачастую не имеющего свободного времени для сдачи всех необходимых анализов и прохождения обс...

Названы шесть признаков хорошего здоровья Медики назвали шесть признаков, по которым в домашних условиях можно определить хорошее здоровье. Исследование особенно актуально для современного человека, зачастую не имеющего свободного времени для сдачи всех необходимых анализов и прохождения обс...

Названы самые полезные для организма продукты Диетологами из Великобритании названы самые полезные для организма продукты. Употребление в пищу одних из них улучшает самочувствие и настроение, других – избавляет от разных видов боли. Первым учёные назвали сельдерей, богатый на флавон апигенин – н...

Простой способ повысить сопротивляемость вирусам Эксперты рекомендуют в сезон простуд и гриппа добавлять в еду и напитки специи – это вполне эффективный способ повысить защитные ресурсы организма и его сопротивляемость вирусам. «В холодное время года специи и пряности благоприятно воздействуют на о...

Перевод часов 2018: Супрун дала советы по адаптации‍ В ночь на воскресенье, 28 октября, Украина перешла на зимнее время – стрелки часов перевели на один час назад. Несмотря на то, что теперь можно спать на час дольше, смена режима может создать дополнительный стресс для организма. Об этом в Facebook пр...

Животные Ленинградского зоопарка в честь Хеллоуина поели тыквы Посетители в этот день узнали, как нужно правильно кормить обитателей зоопарка.

Самые страшные тыквы на Хеллоуин Редакция NGS55.RU решила отметить День Всех Святых вырезанием по-настоящему ужасающих светильников

Как быстро восстановиться после гриппа и простуды Для ускоренного восстановления организма после перенесенных вирусов и респираторных заболеваний нужно употреблять облепиху и барбарис. Для возвращения в форму организму в первую очередь нужны вещества, укрепляющие иммунитет и ускоряющие процессы выве...

Стоматологи назвали самые опасные продукты для зубов Продукты, которые вредят зубам Продукты влияют не только на отдельные части тела, но и на весь организм в целом. Какие-то из них сказываются на состоянии желудка, другие активнее воздействуют на кости, а третьи вредят зубам. Именно о последних и пойд...

Украшаем сад к Хэллоуину Скоро 31 октября, а значит, в западных странах начинают усердно готовиться к Хэллоуину. Да, этот праздник не так популярен в России, многие считают его чем-то чужеродным и неприятным, но все же есть и те, кто с удовольствием украшает свой дом тыквами...

5 вещей, о которых не надо переживать на правильном питании Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

Может ли чай защитить от болезней? Чай уже очень давно считают одним из самых полезных напитков. Что думают ученые по этому поводу? Между зеленым, черным и белым чаем разница, как правило, только в способе его заготовки. Также могут отличаться периоды сбора или части растения, но это ...

Согревающая диета: как питаться в холода, чтобы не мерзнуть Все слышали старую латинскую мудрость: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Так вот, забудьте ее. Во-первых, ее придумали в Средиземноморье, где о наших трескучих морозах слыхом не слыхивали. Во-вторых, не то сейчас время,...

Диетологи определили полезные свойства гуавы, помогающей похудеть Специалисты утверждают, что ежедневное потребление этого фрукта способствует полноценному обмену веществ. Специалисты постоянно обращают внимание желающих похудеть на необходимость включение в рацион фруктов и овощей. Помимо витаминов, это поможет в ...

Врачи рассказали, как избежать негативных последствий диет Эксперты сделали заявление, что избежать негативных последствий диетического питания поможет витамин D. Информацией поделилось издание Exspress. По словам врачей, многие люди не совсем понимают вред, который может принести ограничение в питании. В ча...

Врачи рассказали, как не подхватить простуду в ноябрьские праздники Необходимо периодически согреваться в теплом помещении и не употреблять алкоголь. Столичные медики сообщили, что хоть в ноябрьские праздники и потеплеет, температура все равно будет не очень высокой и риск простудиться все равно есть. Чтобы избежать ...

Как защитить кожу от городской среды? Мы редко думаем об этом верхнем слое тела. Это та часть, которая впервые подвергается воздействию иногда опасных условий окружающей среды, в которой мы живем. Независимо от того, насколько хорошо мы заботимся о нашей коже, всегда есть вещи, от которы...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиен...

Как защитить кожу от городской среды? Мы редко думаем об этом верхнем слое тела. Это та часть, которая впервые подвергается воздействию иногда опасных условий окружающей среды, в которой мы живем. Независимо от того, насколько хорошо мы заботимся о нашей коже, всегда есть вещи, от которы...

Новый вирус убивает рак Исследователи проанализировали изображения электронной микроскопии и выяснили, какое влияние оказывает вирус на рецепторы раковых клеток. Оказалось, что Сенека-Валли связывается с белковым рецептором ANTXR1, который находится на поверхности пораженны...

Без медпрепаратов можно вылечиться Всё большее число учёных из разных стран признаёт возможность самоизлечения без медикаментов. Их выводы базируются на научных экспериментах с использованием плацебо. Так, в рамках исследований врачи из США назначали пациентам, обращавшимся к ним с жа...

5 принципов правильного питания Здоровый образ жизни предполагает правильное питание. Правильное питание некоторыми людьми воспринимается как диета. Но на самом деле это особый образ жизни, особенный рацион, который предполагает исключение из меню вредных продуктов и привычек. А та...

В Запорожье мужчина оригинально подготовился к Хеллоуину (ВИДЕО) 25 октября в Заводском районе Запорожья местные жители заметили разгуливающую по улицам ходячую тыкву. Так, мужчина надел себе на голову тыкву, и гулял по району. Видимо, у кого-то подготовка к Хеллоуину уже началась. Очевидцы сняли на видео мужчину-...

4 причины каждый день есть клюкву Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюквы представляют собой ценнейший продукт для о...

В каких случаях картофель вреден для здоровья? На полезность картофеля для организма большое влияние оказывает способ приготовления этого продукта, утверждают специалисты. Почему картофель заполучил печальную известность продукта, приводящего к лишнему весу? Потому что почти всем этот продукт нра...

Йогуртовая диета: для красоты и здоровья Можно ли похудеть быстро и без вреда для здоровья? Существуют как более жесткие, так и более мягкие диетические режимы питания, и к последней категории относится йогуртовая диета. Она не причинит вреда женскому здоровью, и придерживаться ее не слишко...

Какие продукты помогают восстановить легкие курильщиков Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США. Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки. «Том...

Какие опасные добавки могут скрываться в хлебе? Эксперты утверждают, что в хлебе независимо от его цены могут скрываться опасные добавки – их регулярно обнаруживают при проверках. Чтобы удешевить производство хлеба и сделать продукт экономически более привлекательным для покупателя, производители ...

Медики рассказали, какие напитки обезвоживают нас Британские ученые выяснили, что определенные напитки не утоляют, а провоцируют жажду, нарушая водный баланс в организме человека. На самом базовом уровне напиток — это тип жидкости, который вы можете потреблять для пропитания, энергии или гидратации....

Эксперты узнали, как защитить свой организм от болезней и старости Американские ученые считают, что для того, чтобы предотвратить преждевременную смерть от инфаркта и защитить клетки от старения, достаточно быть чаще на улице. Однако восполнить дефицит витамина D можно и при помощи различных пищевых добавок. Свою те...

Употребление этих продуктов — один из факторов ожирения Парадоксально, но факт – полезные, на первый взгляд, фрукты могут способствовать ожирению так же, как и жирная калорийная пища. С таким предостережением выступили исследователи из Калифорнийского университета, США. Американские ученые высказались о т...

Просто забудьте. Продукты, которые не дадут вам похудеть Лишний вес ученые считают настоящим бичом современного общества. Набрать лишние килограммы не составляет труда, но вот справиться с ними очень сложно. Похудеть без ограничений в питании невозможно – такого мнения придерживаются все диетологи и ученые...

Названы доступные продукты, которые помогают восстановить легкие курильщиков Употребляя доступные продукты питания, можно улучшить состояние легких, включая и курильщиков, констатировали ученые из США. Представители науки считают, что курильщикам для оздоровления и восстановления легких нужно чаще есть помидоры и яблоки. «Том...

Продукты, влияющие на снижение веса Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения. Специалисты для МедикФорума рассказали, как надо правильно питаться. Они назы...

Употребление бананов оказалось эффективнее некоторых лекарств Ученые из США выяснили, что употребление бананов оказалось более полезным и эффективным, чем некоторые лекарства. В данном случае польза отмечена в работе ЖКТ и сердца. Ученые сообщили, что о пользе употребления бананов известно давно, однако после п...

Четыре самые бесполезные каши в рационе Многие сторонники здорового образа жизни непоколебимо убеждены, что начинать день нужно с порции каши на завтрак. Однако эксперты утверждают, что не каждая каша может приносить пользу здоровью. Полезна ли для здоровья, к примеру, манная каша? Манная ...

Как сохранить здоровье волос? 15 простых советов Для каждой женщины важно иметь здоровые и ухоженные волосы. Ведь это главная составляющая женской красоты. Чтобы сохранить их природную красоту и силу, достаточно соблюдать несколько несложных правил. МедикФорум собрал правила по уходу за волосами. З...

Названы продукты, влияющие на снижение веса Названы жиросжигающие продукты, которые помогают избавиться человеку от лишнего веса. Однако при таком питании обязательно надо выполнять специальные физические упражнения. Специалисты для МедикФорума рассказали, как надо правильно питаться. Они назы...

Ученые нашли рецепт идеально приготовленного кофе Кофе насыщает клетки организма кислородом, помогает их восстановлению и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, выяснили ученые из Университета Джефферсона в Филадельфии, США. Известно, что регулярное употребление кофе давно уже ассоции...

Эксперты рассказали о пользе витамина Р для организма Эксперты рассказали, насколько важен для организма витамин Р. Информацией поделилось издание Daily Mail. По словам специалистов, витамин Р частично покрывает потребность человека в аскорбиновой кислоте, в связи с чем в медицинской литературе биофлаво...

Форварда "Вашингтона" Овечкина поздравили с Хэллоуином Нападающему "Вашингтона" Александру Овечкину подарили оригинальный подарок в честь Хэллоуина, сообщает "Советский спорт". Форвард получил светящуюся тыкву с его изображением. Овечкин даже сделал фотографию рядом с ...

Сок петрушки и лимона помогает похудеть Ученые выяснили, что эффекта похудения можно добиться доступным способом, а именно употребляя напиток, включающий сок петрушки и лимона. По словам научных специалистов, комбинация из соков петрушки и лимона способствует эффективному сжиганию жира и в...

Тыква с лицом Путина перепугала пользователей Сети Пользователь Reddit в преддверии Хеллоуина показал, как выглядит «самый главный страх»

Диетологи назвали продукт, помогающий уменьшать объем жировых отложений во сне Американские ученые назвали продукт, помогающий уменьшать объем жировых отложений во сне. Это, как пишет издание British Journal of Nutrition, обыкновенный творог. Если употреблять творог на ночь, то это, как выяснили ученые из Университета штата Фло...

Врачи назвали один из самых полезных фруктов для печени и почек Назван фрукт для поддержания здоровья осенью. Чтобы не заболеть осенью, нужно поедать груши. Они полезны как для усиления иммунной системы, так и для оздоровления сердца. В них содержатся элементы, дающие сильнейший эффект для укрепления лейкоцитов. ...

Обездвиженные люди: почему в России 2 миллиона людей страдают от ожирения Более 2 миллионов россиян страдают от ожирения. Об этом заявила вице-премьер РФ Татьяна Голикова. Она также отметила, что 322 тысячи из этого числа – дети, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом. – Только за 2017 год число граждан с диагнозом ...

Ученые обнаружили в Сибири самую полезную в мире рыбу Боганидский голец, обитающий в арктической зоне Сибири, оказался абсолютным рекордсменом по содержанию полезных для человека полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3, заявили ученые. «Мы обнаружили, что в боганидском гольце уровень омега-3 ки...

Велнес-хак дня: пополните запасы витамина P в организме Хотите приобщиться к ЗОЖ-сообществу, но не знаете с чего начать? Попробуйте каждый день становиться немного более велнес: больше заниматься фитнесом, внимательнее относиться к рациону и находить время на заботу о здоровье. Ваше велнес-задание на сего...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не ...

Названо проверенное народное средство для очищения печени Названы причины добавить в рацион оливковое масло с лимонным соком. Лимонный сок в этом рецепте появился совсем не случайно. В последние годы увеличилась тенденция выбирать средства натурального происхождения для заботы о своём здоровье. Хотя они не ...

Медики перечислили полезные свойства лаврового листа Эта специя используется очень давно. Лавровый лист — ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания наиб...

Продукт, который поможет укрепить сердце и сбросить вес Ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление орехов помогает в борьбе с лишним весом. Американские ученые из ассоциации сердца опубликовали данные исследования, которые показали, что орехи полезны для сердечно-сосудистой системы и помогают бор...

Топ-5 трав для заваривания полезного чая Знали ли вы, что ваш сад может не только придать красивый ухоженный вид участку, но и принести пользу лично вам и вашему здоровью? Перечисленные ниже травы есть, как правило, на дачах у всех, однако не все знают об их полезных свойствах при заварке. ...

Алина Гросу шокировала образом на Хэллоуин Певица выложила фото своего прошлогоднего образа Известная украинская певица Алина Гросу опубликовала на свою страницу в Instagram фото, на котором она изображена в устрашающем образе. На снимке можно увидеть знаменитость, позирующую в силиконовой ма...

5 причин обжорства Сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис объяснила, почему люди часто переедают. По словам Моррис, склонность к обжорству определяют несколько факторов, первый из которых — размер порции. Этот тезис подтверждают результаты недав...

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца 4 причины каждый день есть клюкву. Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма. И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще. Начнем с того, что ягоды клюквы предста...

Эксперты назвали 4 ранних признака дефицита железа Эксперты представили вниманию 4 ранних признака дефицита железа, которые нельзя игнорировать. Информацией поделилось зарубежное издание. По словам специалистов, довольно часто у людей не присутствует в рационе продуктов, восполняющих дневную норму Fe...

"Енисей" взял с собой тыквы на матч с "Локомотивом" Красноярский "Енисей" прилетел в Москву на матч против московского "Локомотива" в рамках 1/8 финала Олимп - Кубка России, сообщает "Советский спорт". Помимо самих тренерского состава, с игроками приехали еще ...

Могут ли витамин D и омега-3 действительно защищать от болезней? Вопреки общераспространенному мнению витамин D и омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не защищают от развития рака и инфаркта, — к такому заключению пришли американские ученые из Гарварда и Бригама. В пользу такого мнения говорят результаты экспер...

Этот продукт защитит от развития инсульта Согласно результатам исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа Лондона, употребление брокколи может защищать от развития инсульта. В брокколи содержится сульфорафан – вещество, которое активирует в головном мозге защитный фермент, у...

Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты Названы самые безопасные сладости для фигуры. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять слад...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Диетологи подсказали, какие сладости можно есть во время диеты. Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправи...

Употребление кефира снизит уровень холестерина и оздоровит кишечник Кефир, распространенный густой кисломолочный напиток, крайне полезен для человеческого организма. Медики перечислили его основные полезные свойства. Так, регулярное употребление в пищу кефира способствует оздоровлению кишечника. Дело в том, что он не...

Медики рассказали, как молоко ухудшает симптомы простуды В слизи содержатся антибактериальные ферменты. Не стоит следовать старым бабушкиным советам и пить молоко при простуде. Учёные доказали, что оно ухудшает симптомы болезни. И вот теперь впервые исследование показало, что употребление молока во время п...

Тест RT: страшнее Хеллоуина Сегодня во всём мире отмечается День Всех Святых — Хеллоуин. В эту ночь принято надевать костюмы чудовищ и мертвецов, зажигать свечи в тыквах и пугать соседей. Хэллоуин принято считать «страшным» праздником. Однако у многих народов есть...

Медики назвали лучший способ омоложения организма Солнечные ванны — это лучший способ омоложения. Эксперты утверждают, что под воздействием солнечных лучей в головном мозге образуются новые нейронные связи. Это говорит о том, что мозг вступает в новую рабочую фазу, а, соответственно, мыслительный пр...

Назван продукт, который защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов...

Чем может навредить авокадо Обычно авокадо заносится в разнообразные списки самых полезных для здоровья продуктов. Но американские исследователи призвали к осторожности в употреблении авокадо – оказывается, этот насыщенный важными микроэлементами продукт может и вредить. В сост...

Ученые назвали самый полезный витамин для сердца и сосудов По словам специалистов, большое количество этого витамина в организме приводит к более высокой выносливости.

Школа для бойцов. Как ученый из России готовит чемпионов UFC Спортивный физиолог и доктор наук Роман Фомин разработал ноу-хау, позволяющее вести подготовку бойцов, используя максимум возможностей человеческого организма

Опасно даже в малых дозах: почему от алкоголя следует отказаться совсем Злоупотребляющего спиртным человека даже неспециалисту узнать не трудно. Отечные лицо и конечности, набрякшие мешки под глазами – это закономерное следствие от нарушений в работе почек. У заядлых любителей выпить в результате неврологических нарушени...

Молочные продукты могут плохо сказываться на мужском здоровье Чрезмерное увлечение молочными продуктами может негативно отразиться на состоянии мужского здоровья. Эксперты из Гарвардского университета отмечают, что замечен потенциальный вред для качества спермы. Специалисты установили, что привыкшие ежедневно у...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углеводы ...

5 мифов об углеводах, в которые нужно перестать верить Люди, которые активно худеют, часто сводят количество углеводов в рационе к минимуму, чтобы быстрее увидеть результат. Эксперты собрали пять самых популярных мифов об углеводах и попросили диетолога объяснить, правдивы они или нет. Миф № 1. Углеводы ...

Медики назвали шесть признаков, по которым можно понять, хорошее ли у вас здоровье Если вам некогда проходить полное обследование, обратите внимание на эти признаки Современному человеку зачастую некогда должным образом следить за своим здоровьем, регулярно сдавать анализы и проходить обследования. Однако можно опеределить состояни...

Эксперты рассказали, что можно есть на ночь с целью похудения Диетологи назвали продукты, которые можно есть на ночь, чтобы похудеть. После проведенных исследований ученые пришли к выводу, что если человек лег спать с чувством голода, то на следующий день его организм будет активно запасать калории и экономно и...

Жирный сыр защищает от внезапной смерти Новое исследование ученых из Университетского колледжа Дублина доказывает, что отказываться от жирного сыра нельзя. Специалисты заявили: такой сыр снижает уровень холестерина эффективнее других молочных продуктов. «Ежедневное употребление 120 граммов...

Эксперты перечислили продукты, вредящие здоровью Специалисты перечислили продукты, которые вредят здоровью кожи, а также провоцирующие акне. Как оказалось, данный список состоит из наименований, являющихся основным рационом большинства людей. Эксперты провели исследования и установили, проблемы с к...

В канун Хеллоуина в Тверской области задержаны тыквы без документов В Нелидове были установлены случаи реализации физлицами свежих овощей и фруктов неизвестного происхождения без документов, подтверждавших её фитосанитарное состояние. Торговля осуществлялась в нестационарных торговых точках.br br В рамках контрольно...

Алкогольные напитки, которые можно на диете Как правило, диеты очень строго относятся к алкоголю – он попадает в число категорически запрещенных продуктов. Многие худеющие обращаются к диетологам с вопросом о том, можно ли во время диеты пить алкоголь. Американские специалисты дали исчерпывающ...

Вздутие живота: причины, симптомы и лечение Метеоризм представляет собой вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Конечно, в первую очередь это связано с питанием человека. Но есть и другие причины возникновения газов. В этом материале мы разберём, почему образуется вздутие жив...

Диетологи перечислили продукты, способствующие продлению жизни Диетологи советуют всем, а особенно пожилым людям, как можно чаще кушать рыбу и морепродукты. Американские диетологи пришли к выводу, что рыба и морепродукты необходимы всем, кто собирается прожить долгую жизнь и оставаться активным. О пользе рыбы и ...

Диетологи перечислили продукты, способствующие продлению жизни Диетологи советуют всем, а особенно пожилым людям, как можно чаще кушать рыбу и морепродукты. Американские диетологи пришли к выводу, что рыба и морепродукты необходимы всем, кто собирается прожить долгую жизнь и оставаться активным. О пользе рыбы и ...

Названы целебные свойства хурмы Витамин А помогает укрепить зрение. Медики относят хурму к продуктам диетического питания, по своим свойствам этот фрукт лишь немного уступает цитрусовым. В хурме содержится много полезных веществ: витамины А, В, С, а также кальций, магний, калий, же...

Этот полезный напиток может вредить печени и почкам! Употребление зеленого чая напиток может вредить организму, поскольку соединения, входящие в состав напитка, способны оказывать разрушительное действие на почки и печень. С мнением о том, что зеленый чай может вредить печени и почкам, выступил доктор ...

«Развод» с разводом: Эксперт рассказал о хитрой схеме мошенничества при покупке авто О новой мошеннической схеме, жертвой которой может стать покупатель машины с пробегом, рассказал автоподборщик. Он отметил, что это произошло с его знакомым. Эксперт рассказал о хитрой схеме мошенничества при покупке авто. Автоподборщик Игорь Малкин,...

Худеющим на заметку: шесть признаков того, что вам нужно есть больше Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес может се...

Худеющим на заметку: шесть признаков того, что вам нужно есть больше Разбираемся, как понять, что низкокалорийная диета вам не подходит. Резкое уменьшение употребляемых калорий – распространенная схема при похудении. Но если небольшое их урезание может быть полезным, то при попытках быстро сбросить лишний вес может се...

Продукты, крайне полезны для людей, страдающих от гипертонии Употребление овощей и рыбы крайне полезно для людей, страдающих от гипертонии, что установили польские биологи из Варшавского университета, опубликовавшие отчет о своем исследовании в журнале Heart and Circulatory Physiology. Согласно их данным, овощ...

Медики поделились правилами употребления алкоголя Британские медики поделились правилами употребления алкоголя, которые были сформулированы экспертами Национальной службы здравоохранения в сотрудничестве с благотворительной организации Drinkaware. Советы экспертов, адресованные любителям горячительн...

Медики объяснили, почему у некоторых людей нет никакого желания пить воду Специалисты рассказали о том, почему некоторым людям не хочется пить воду: по их словам, это может быть симптомом нарушений, которые происходят в организме, хотя многие могут думать, что им это просто не надо. Отметим, что каждый день разными путями ...

Употребление соли способствует развитию серьезного заболевания Американские ученые из Йельского университета выяснили, что пища, содержащая большое количество соли, увеличивает риск развития рассеянного склероза. В исследовании отмечается, что больше всего подвержены этому заболеванию люди молодого и среднего по...

Названы четыре продукта для омоложения организма Британскими учёными названы четыре продукта для омоложения организма. В них содержится химическое вещество, участвующее в регенерации клеток. Согласно результатам исследования британских медиков, омолодить организм могут виноград, черника, тёмный шок...

4 эффективных способа быстро «поправить здоровье» с похмелья Эксперты утверждают, что в данном случае вариант лечить подобное подобным не эффективен Многим давно известен прием, как быстро «поправить здоровье» с похмелья, после хорошего застолья с большим количеством спиртных напитков: подобное лечить подобным...

Учёные: кофе может продлить жизнь человеку Исследователи уверены, что при правильном употреблении кофе может существенно оздоровить организм человека. Исследователи из Института научной информации о кофе выяснили, что регулярное употребление натурального кофе на 25 процентов снижает вероятнос...

Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни Почки играют важную роль в жизни каждого из нас. Именно эти органы отвечают за очищение нашей крови от токсинов, которые в дальнейшем удаляются вместе с мочой. Качество работы почек влияет на здоровье других важных органов. Таким образом, наше общее ...

5 ошибок, которые совершают люди, объявившие борьбу лишнему весу Для того, чтобы похудеть, нужно не только сесть на диету и заняться спортом Для того, чтобы избавиться от лишнего веса иногда мало сесть на диету, регулярно заниматься спортом и следить за своим образом жизни. Диетологи рассказали о самых распростран...

В молоке содержится гормон эстроген. Насколько это опасно? Ученые из Люблянского университета в Словении провели исследование, чтобы выяснить, насколько безопасно коровье молоко, в котором содержится эстроген — женский половой гормон. Специалисты проанализировали ряд научных работ на эту тему и пришли к закл...

Сгустки в крови: 8 тревожных симптомов Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяютс...

Сгустки в крови: 8 тревожных симптомов Сгустки в крови образуются в результате того, что кровь меняет свое жидкое состояние на желеобразное или даже полутвердое. Когда они появляются внутри кровеносных сосудов, наше здоровье и жизнь оказываются под угрозой. Когда сгустки в крови отделяютс...

Продукты, укрепляющие сердце и сосуды Специалисты Нортумбрийского университета (Великобритания) рассказали о том, что для укрепления здоровья сердца и кровеносных сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с растительными пигментами антоцианами – натуральными растительными пигментами...

Продукт, который защитит от жира на животе Желающим избавиться от традиционного жира на животе и боках, возникающего в среднем возрасте, нужно налегать на орехи. Оказалось, что именно эти продукты помогают контролировать процесс прибавки веса. Употребление пригоршни орехов в день предотвращаю...

Рецепт сока, который способствует похудению Ученые доказали, что сок лимона и петрушки при регулярном приеме способствует похудению. Данная комбинация помогает очистить организм от токсинов и активировать процесс сжигания жиров. Для приготовления напитка для похудения потребуется в равных доля...

Именно эта вода укрепляет память Розмариновая вода укрепляет память на 15% и обеспечивает турбозарядку мозга. К такому выводу пришли ученые из Northumbria University. Употребление розмариновой воды укрепляет память и даже подзаряжает мозг, как показало исследование английских ученых...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не м...

5 важных для здоровья привычек после наступления сорокалетия Введя в свой образ жизни эти привычки, вы сделаете своему здоровью ценный подарок, утверждают специалисты. В частности, по их мнению, после сорока лет важно высыпаться. Ученые считают, что женщинам, переступившим порог сорокалетия, следует спать не м...

Эксперты назвали продукты, которые способствуют сбросу веса   Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения. Авторами работы стали...

Эксперты назвали продукты, которые способствуют сбросу веса   Если питание ежедневно обеспечивает вас нормой кальция, то, скорее всего, вы будете худеть и без дополнительных ухищрений, заявили ученые. Проведенное в США исследование показало, что кальций очень эффективен в деле похудения. Авторами работы стали...

Названы продукты, способные заменять собой лекарства В некоторых случаях продукты могут быть не менее эффективными, чем лекарства. Активные вещества, входящие в состав тех или иных продуктов, способны действовать на функции органов и систем примерно также, как медпрепараты, — об этом специалисты расска...

Медики рассказали о том, как жить с тромбозом Сердечно-сосудистые события — лидеры в структуре общей смертности. Густая кровь — опасное явление. Увеличивается риск тромбоза, который чреват серьёзными осложнениями, вплоть до смертельных. Можно ли избежать недуга, какие продукты нужно включить в р...

Сладость, которая полезна для печени Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким продуктом они считают кленовый сироп. Исследователи провели эксперимент с крысами. В раци...

Как сжечь калории, ничего не делая На 10% больше удастся сбросить во второй половине дня и ранним вечером, утверждают эксперты, развеивая миф о пользе утреннего спорта. Каждая третья женщина, по статистике, пытается изменить свое тело. При этом некоторые приходят к пластическому хирур...

7 свойств кефира для здоровья Медики популярно объяснили, почему нужно пить кефир. Этот продукт идеально подходит для укрепления здоровья, ведь употреблять его могут даже люди, которые не переносят молоко. Свойство первое: кефир оздоровляет кишечник. Его употребление восстанавлив...

Эксперты назвали полезные свойства клюквы от множества болезней Эксперты назвали полезные свойства клюквы, предотвращающие множество болезней. Ягода защищает от кариеса, рака, заболеваний мочевой системы и мочекаменной болезни. Медики советуют присматриваться не столько к дорогим экзотическим продуктам для заботы...

Эти продукты полезно употреблять осенью Медики также рекомендуют увеличить физические нагрузки в это время года. Эксперты сообщили, что пережить осеннюю депрессию без вреда для организма помогут свежие фрукты, молочные продукты и активный отдых на природе. Избегать следует алкоголя и напит...

Эти продукты полезно употреблять осенью Медики также рекомендуют увеличить физические нагрузки в это время года. Эксперты сообщили, что пережить осеннюю депрессию без вреда для организма помогут свежие фрукты, молочные продукты и активный отдых на природе. Избегать следует алкоголя и напит...

Фрукт, который не дает коже стареть Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины. Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте после ...

Продукты, которые нельзя употреблять на завтрак Специалисты Университета Маккуори в Сиднее (Австралия) осуществили исследование, показавшее, что жирные продукты нельзя употреблять на завтрак. Согласно результатам экспериментов исследователей, употребление жирных продуктов на завтрак плохо действую...

Эксперты рассказали об уникальном методе похудения Эксперты представили вниманию уникальный метод, помогающий похудеть в два раза быстрее, чем при применении других диет, с соблюдением определенного времени приема пищи, сдвигая ранее привычный режим. Информацией поделилось издание Express. Суть метод...

Чем полезен сельдерей Есть разные сорта сельдерея, причем, у всех из них можно употреблять в пищу все части – корень, стебли и листья. Но разные сорта «приспособлены» для своих нужд – у одних более сочные и мягкие стебли, а у других плотные и ароматные корнеплоды. Поэтому...

Открыта методика быстрого погружения в сон Ученые открыли методику быстрого погружения в сон, базирующуюся на употреблении определенных продуктов за несколько часов до отдыха. Речь идет о шоколаде, вкус которого должен напоминать молоко и мед, а также обезжиренного йогурта. После их употребле...

Какие продукты укрепляют сердце и сосуды Для укрепления здоровья сердца и кровеносных сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с растительными пигментами антоцианами. Т.е., с натуральными растительными пигментами, благодаря которым кожура фруктов и овощей окаршивается в красный, фиоле...

Какие продукты укрепляют сердце и сосуды Для укрепления здоровья сердца и кровеносных сосудов необходимо употреблять в пищу продукты с растительными пигментами антоцианами. Т.е., с натуральными растительными пигментами, благодаря которым кожура фруктов и овощей окаршивается в красный, фиоле...

Ночная работа грозит развитием рака Ученые установили, что ночная работа грозит развитием рака. Об этом рассказал Михаил Полуэктов. По словам эксперта, ночная работа, как и в принципе замена сна каким-либо видом бодрствования противоречит внутренним часам организма человека, — данное о...

Названы продукты, которые способствуют заболеваемости раком Французские ученые провели эксперимент, продлившийся с 2009 по 2016 годы и затронувший 70 тысяч человек в возрасте, в среднем, 44 лет. За время проведения эксперимента онкология была диагностирована у 1340 человек. Правильно питание на 25% снизило ри...

Названы продукты, которые способствуют заболеваемости раком Французские ученые провели эксперимент, продлившийся с 2009 по 2016 годы и затронувший 70 тысяч человек в возрасте, в среднем, 44 лет. За время проведения эксперимента онкология была диагностирована у 1340 человек. Правильно питание на 25% снизило ри...

В сети перепугались тыквы с лицом Путина Пользователь Reddit в преддверии Хеллоуина показал, как выглядит «самый главный страх». Он опубликовал фото тыквы, в которой вырезали лицо президента России Владимира Путина. Внутри плода поместили свечу, которая подсветила глазные отверстия, та...

Фрукт, который не дает коже стареть Чтобы защитить кожу от преждевременных и глубоких морщин, ешьте манго. В том, что этот фрукт эффективен против старения, смогли убедиться исследователи из Корейского института восточной медицины. Южнокорейские ученые призывают людей в возрасте после ...

Эксперты назвали лучший продукт для насыщения организма витамином D Ученые сделали заявление, что дефицит витамина D лучше восполнит рыба, чем добавки. Информацией поделилось издание Dailymail.   Исследования, провtденные научным Консультативным Комитетом по питанию (SACN) при поддержке правительства Англии, выявили ...

Медики рассказали, сколько соли человеку необходимо в сутки Переизбыток соли не несет ничего хорошего. Хлорид натрия (NaCl), который мы все знаем как обычную поваренную соль, человеку необходим для жизни. Это источник натрия, при недостатке которого даже здоровый человек начинает испытывать серьезные проблемы...

Обитатели Ленинградского зоопарка в честь праздника поели тыквы В Ленинградской зоопарке в субботу, 27 октября, проходит «День тыквы». В течении дня животных кормят овощем полезным большим количеством клетчатки, витаминов и белков. С начала его попробовали приматы, а чуть позже индийские дикоб...

Медики: Пить молоко при простуде вредно для здоровья Бытующее в народе мнение о пользе молока с медом при лечении простуды не подтвердилось на практике. Информацию об этом распространяет журнал Laryngoscope. После проведения эксперимента английские медики заявили, что пить молоко при простуде вредно дл...

Назван полезный фрукт, который необходимо есть каждый день Врачи назвали лучший продукт для профилактики рака кишечника. Регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака кишечника, утверждают польские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 592 пациента с онкологиче...

Назван полезный фрукт, который необходимо есть каждый день Врачи назвали лучший продукт для профилактики рака кишечника. Регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака кишечника, утверждают польские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 592 пациента с онкологиче...

Врачи рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен Профессор-диетолог опровергла пользу рыбьего жира. Профессор Университета Восточной Англии развеяла миф о целебном воздействии на организм рыбьего жира. Диетолог в ходе многолетних исследований не сумела найти фактов, доказывающих пользу от употребле...

Эксперты назвали эффективную добавку для диабетиков Эксперты представили вниманию эффективную добавку, которая рекомендована диабетикам. Информацией поделилось издание Express. По словам специалистов, речь идет о базилике священном или туласи — кустарнике семейства Яснотковые. В индуизме это уникально...

Названы самые вредные дешевые продукты Специалисты назвали группу продуктов, на которых лучше не экономить, так как более дешевые аналоги могут быть очень вредны. Экономить на продуктах стремятся многие. Но некоторые дешевые продукты могут привести к плохим последствиям для здоровья. В ча...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь к со...

8 привычек, которые медленно уничтожают почки По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты. Эксперты рассказали о том, какие привычки подрывают здоровье почек. В частности, почки страдают от злоупотребления солью – любовь к со...

О влиянии стресса на организм человека Американские ученые доказали, что стресс уменьшает количество серого вещества в некоторых областях человеческого мозга. В результате может страдать самоконтроль, скорость мысли, а также воспоминания. Ученые из Калифорнийского университета провели нов...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали ...

Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов. Риск сердечного приступа благодаря таким изменениям снижается в несколько раз, констатировали ...

Приготовление французских сыров Польза приготовленного сыра Польза от качественно приготовленного камамбера: в него входят полезные бактерии, витамины и микроэлементы, благотворно воздействующие на микрофлору кишечника. Высокое содержание в Камамбере кальция и фосфора оказывает п...

Маникюр на Хэллоуин: топ модных идей (ФОТО) Поклонницам Хэллоина хочется соответствовать празднику до кончиков пальцев – и правильно! И не обязательно украшать свои ногти тыквами или черепами, ведь есть множество стильных идей. Предлагаем несколько крутых вариантов. Черные и белые полосы всегд...

Косметологи рекомендуют бороться с ранней сединой с помощью этих масок Специалисты утверждают, что использование масок, имеющих киви в своем составе, не только поможет в борьбе с ранней сединой, но и укрепит волосы и поспособствует их росту. Дохтор Мосхен, консультант по нетрадиционной медицине, рассказал, что киви бога...

Витамин D и депрессия Витамин D по своей природе является гормоном с физиологической функцией, которая далеко выходит за рамки своей классической роли в обмене кальция и костного метаболизма. Учитывая широкую распространенность образования рецепторов витамина D и наличия ...

Косметологи рекомендуют бороться с ранней сединой с помощью масок из киви Специалисты утверждают, что использование масок, имеющих киви в своем составе, не только поможет в борьбе с ранней сединой, но и укрепит волосы и поспособствует их росту. Дохтор Мосхен, консультант по нетрадиционной медицине, рассказал, что киви бога...

Вкусно и полезно: какие блюда стоит есть при похудении? Похудение должно быть сопряжено с правильным питанием и спортом. Как правило, под первым подразумевают диету, при которой запрещено практически всё — углеводы, сладости, супы, картофель, лапшу. Перечислять запрещённые продукты и блюда можно практичес...

Жидкий яд: почему сладкая газировка опасна для человека Ученые мира давно и во всеуслышание заявили: сахар для человеческого организма все равно, что наркотик. Кто привык к потреблению сладкого, не может от него отказаться, даже в состоянии полной сытости. Неограниченное употребление сахара приводит к сер...

Витамины не улучшают иммунитет Вопреки всеобщему убеждению, витамины повышают лишь уверенность родителей в здоровье их детей, но никак не понижают риск заболевания ОРВИ. Во многих случаях даже неидеального и неоптимального питания вполне достаточно, чтобы поддерживать иммунитет в ...

4 пирога и одна пицца. Рецепты выпечки с тыквой Делимся рецептами ароматной осенней выпечки.Тыква — самый важный продукт осени. Но ее редко используют «на всю катушку», обычно хозяйки пекут с тыквой оладьи или варят кашу. А ведь этот овощ может показать гораздо больше. Он отлично сочетается с сыр...

Вредные продукты, которые прячутся за полезными этикетками Портал «Пенза-Взгляд» не раз писал о том, как нужно выбирать продукты в супермаркете, правильно читать этикетки и пытаться обойти маркетинговые уловки. Сегодняшний топ мы составили для поклонников здорового образа жизни, которые привыкли высчитывать ...

Какие крупы самые полезные Согласно рекомендациям ВОЗ по здоровому питанию, крупы должны составлять около 30% рациона. Различные каши составляют важную часть рациона людей с древних времен. Когда люди еще не подозревали о правильном питании, каши были популярны благодаря своей...

Хлеб полезен для сердца Специалисты из Университета Барселоны пришли к заключению о том, что умеренное употребление хлеба приносит пользу сердечно-сосудистой системе человека. Исследователи считают, что, употребляя хлеб, человек восстанавливает естественный баланс холестери...

До какого возраста кормить ребенка грудью Эксперты ВОЗ бьют тревогу из-за того, что женщины в развитых странах отказываются кормить своих маленьких детей грудью. Медики утверждают, что никакие заменители грудного молока не могут заменить его для новорожденных малышей. Глава Европейского офис...

Медики объяснили, какая дешевая еда наиболее вредна Один из самых опасных продуктов — полуфабрикаты. Экспертами ВОЗ названы пять самых опасных продуктов питания из категории дешёвых. Перечень возглавили колбасы и сосиски. Если их стоимость невелика, в них содержится минимум мяса, но зато там много ток...

Врач назвал напиток, который может навредить организму сильнее, чем алкоголь Регулярное употребление этого напитка способно привести к разрушению органов Врачи назвали напиток, который способен вытягивать всю жизненную энергию и приводит к истощению клеток органов и тканей в организме. Об этом пишет «24apteka». Известный врач...

13 причин отказаться от сладостей Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара. Однако не каждый знает, в чём собственно заключается негативное влияние сладких продуктов. Разумеется, вес придёт в норму, если отказаться о...

Как меняется кожа при употреблении алкоголя Спиртные напитки могут стать причиной кожных дефектов. Специалисты университета штата Техас в течение четырнадцати лет наблюдали более, чем за 80 000 женщинам, которые в том или ином количестве употребляли спиртные напитки. При этом медики выяснили, ...

Три главных причины вздутия живота и способы борьбы с ним Эксперты назвали три основных причины вздутия. Они также поведали, что можно сделать сегодня вечером, чтобы завтра днём у нас не было подобных проблем. Миллионы людей в разных странах мира страдают от вздутия, которое считается наиболее распространён...

Эксперты рассказали, помогают ли детокс-диеты похудеть Эксперты из Великобритании провели анализ популярных детокс-диет, сделав выводы, действительно ли они помогают похудеть. Информацией поделилось зарубежное издание The Sun. По словам специалистов, многие мужчины и женщины прямым образом зациклены на д...

Самую полезную в мире рыбу нашли ученые из Красноярска Ученые из Сибирского федерального университета и Института биофизики Сибирского отделения РАН выяснили, в какой рыбе содержится самое большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3. Самой полезной рыбой оказался боганидс...

Главные сигналы организма о том, что печень «перегружена» О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом. Почему это происходит? Дело в том, что печень страдает первой от того образа жизни, который мы ведем: ей сильно в...

Эксперты рассказали о простых способах быстро похудеть Объединенная группа ученых в области похудения рассказала о пяти способах быстро избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья. Эффективность данных методов была доказана многочисленными исследованиями. Простые и необработанные продукты способст...

Эксперты рассказали, какая пища замедляет старение Рацион, основанный на морской рыбе и морепродуктах, замедляет старение — ученые знали об этом давно, однако до последнего времени было неясно, в чем конкретно таится антивозрастной эффект морской пищи. Материал, заставляющий взглянуть на морскую пищу...

Употребление большого количества соли увеличивает риск развития рассеянного склероза Большая концентрация соли в организме приводит к возникновению воспалительные процессов.

Какие виды рака лечатся успешнее всего Онколог рассказал, что наиболее успешно врачам удается вылечить опухоль яичников у женщин и яичек у мужчин. Он также заявил, что победить страшную болезнь могут около около 80 % пациентов. "Герминогенные опухоли яичников у женщин и яичек у мужчин, е...

7 диет, эффективность которых доказана учеными Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты ...

7 диет, эффективность которых доказана учеными Каждый год в диетологии появляются новые направления и системы питания. По некоторым данным количество диет на сегодняшний день насчитывает 28 000! Как не потеряться в таком многообразии и выбрать ту, которая действительно поможет похудеть? Эксперты ...

Врачи рассказали об опасности употребления молока при простуде Молоко и молочные продукты не следует употреблять во время простуды — говорят медики из Великобритании, выяснившие, что это чревато ухудшением течения болезни. В исследовании, которое было опубликовано на страницах издания Laryngoscope, говорится, чт...

В Роскачестве рассказали, как выбирать пельмени В Роскачестве начали проверку качества пельменей и рассказали, как выбрать правильные полуфабрикаты, а также сколько их можно есть тем, кто следит за весом. «Состав блюда должен быть предельно прост и понятен. Идеальные пельмени должны...

Что рот человека может рассказать о здоровье Независимо от того, жалуетесь ли вы на потрескавшиеся губы или воспаленные десны, изменения во рту являются сигнальными знаками, которые нельзя игнорировать. Говорят, что глаза — это окна в душу, но у рта тоже есть что сказать о вашем общем здоровье....

Планы на год. 7 шагов к урожайным грядкам Опытные огородники знают: отличные результаты без лишних усилий возможны только у того, кто чётко планирует свою работу в конце каждого сезона.Рассказывает агроном Валентин Чистяков:Шаг 1: нарисуем схему‑2018Любой план должен от чего-то отталкиватьс...

Названы продукты, защищающие от потери зрения Регулярное употребление насыщенных нитратами овощей снижает вероятность поЧод по итогам масштабного исследования сделали сотрудники Уэстмидского института медицинских исследований (Австралия). По данным MedicalXpress, исследование, о котором идет реч...

Ученые: Морская капуста уменьшает риск сердечного приступа Постоянный прием морской капусты сделает человека красивым и здоровым. Ученые из Дании рассказали о новом полезном свойстве этого растения.   Морская капуста, или ламинария, содержит различные вещества, уменьшающие риск сердечного приступа в разы. Эт...