Воскресенье, 23 сентября 2018
24 августа 2018   13:51

Внимание, чипсы! 5 самых вредных закусок для пива

Считается, что 24 августа 1853 года американский повар Джордж Крам изобрел картофельные чипсы. Они стали самой популярной закуской к пиву. И самой вредной.Выпить бокал пива с обычными закусками: орешками, сухариками, креветками — не самое полезное з...

Подробности на сайте: aif.ru

По-милански или кебаб. Как правильно готовить телятину Рассказываем, как правильно и вкусно приготовить телятину, и делимся проверенными рецептами из нее.Телятина считается диетическим мясом, и в самом деле, она гораздо менее жирная, чем уже зрелая говядина. Блюда из телятины получаются постнее, чем из ...

Продукты, вызывающие сильнейшую зависимость Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчив...

Медики назвали пищу, вызывающую привыкание Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчив...

Диетологи названы лучшие блюда для здорового ужина Калорийность ужина должна составлять не более 400 ккал. Отказ от ужина – это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Многие считают, если не ужинать, то можно быстрее похудеть. Это неправильное мнение, говорят диетологи и гастроэнтерологи. Здоров...

Диетологи подсказали диету для экспресс-похудения Сырная диета для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязате...

Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения Подтянутое тело и красивая фигура требует больших усилий и физических нагрузок. Однако упражнения вряд ли помогут решить проблему лишнего веса, если не исключить из своего рациона некоторые продукты питания. 1. Жареный картофель На диете имеет смысл ...

Хрустящий лук, эластичное тесто. Лепим вареники с картошкой Как слепить настоящие вареники с картошкой, показывает профессионал.Лучше вареников с картошкой могут быть только сибирские пельмени с мясом. Но это на субъективный вкус мясоеда. Для прохладных осенних вечеров, когда выкопан уже свежий урожай картош...

10 продуктов, которые нежелательно есть на ужин Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильн...

Питание школьника. Чем кормить отличника Чтобы школьник хорошо учился, рос здоровым и крепким, его нужно правильно кормить. Ведь именно в школьные годы происходят основные скачки в росте, физическом и психическом развитии ребёнка.Интеллектуальная нагрузка, которую испытывают современные уч...

10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стереотипы, касающиеся тех или иных продуктов. Многие смело относят к раз...

Как приготовить суп из ничего? Рецепт этого супа родом из Мадейры. Хороший шеф-повар черпает вдохновение не только из достижений науки и меню монархов, но и из крестьянской кухни. Буйабес, гаспачо, мусака до того, как войти в топы ресторанов с мишленовскими звездами, были едой бед...

10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стереотипы, касающиеся тех и...

Протеиновые ужины, на которых можно похудеть Предлагаем вашему вниманию варианты ужинов, которые помогут избавиться от лишнего веса, и при этом будут сохранять ощущение сытости как можно дольше. Протеин, большинству известный как белок, просто необходим в тех случаях, когда вам необходимо похуд...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

Каким должно быть питание при гипертонии Если заглянуть в любой супермаркет, то там можно обнаружить большое количество разнообразных продуктов. Некоторые из них являются полезными, Однако можно найти массу таких, которые наносят серьезный вред организму. Они увеличивают массу тела, а также...

Эти продукты не рекомендуется есть утром Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым. Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джемом и сока. Для мужчин «английс...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили учены...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили учены...

6 приправ, которые на самом деле вредны Если быть до конца честным с самим собой, то обнаружится тот факт, что питаться хорошо и правильно могут позволить себе лишь те, у кого много либо времени, либо денег, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Все остальные старательно «докручиваю...

Эти продукты категорически нельзя есть на ночь Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы знаем, что перед сном лучше не есть жирной еды. Но на этом список не заканчивается. Черный шоколад Благодаря кофеину ...

Несколько главных причин вздутия живота Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Вместе с тем сущест...

Глупые мифы о рыбе Рыба — один из противоречивых продуктов нашего рациона. Никто до сих пор четко не знает, сколько рыбы можно добавлять в ежедневное меню, не вредна ли она в больших количествах, как ее правильно готовить. При этом очень живучи мифы о радиоактивности м...

Как похудеть на 4 кг за 10 дней Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный способ, как похудеть быстро. К определенному событию, на...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. ...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. ...

Самые полезные продукты для здоровья кожи Современный косметический рынок предлагает большое количество продуктов по уходу за кожей, однако тайна ее здоровья кроется преимущественно в продуктах питания. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на apteka.ua. Многие продукты, полезные для здоровь...

Названы самые вредные сочетания продуктов Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может быть недостаточно? Соблюдение правил сочетания пищи — вот что на самом деле важно, передает Хроника.и...

Сахар: чем полезен, чем опасен и чем его можно заменить Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих питательных веществ. Потребление д...

Бесполезно, но вкусно: выявлены самые вредные кухни мира Эксперты выявили самые нездоровые для организма человека кухни мира. В их числе - ожидаемо - ряда стран центральной Европы, США, Средней Азии. "ВМ" выясняла, вредна ли "московская" кухня, то есть та еда, что попадает в нас в течении рабочего дня? Наи...

Лучшие продукты для очищения артерий и сосудов Известная фраза гласит: «Мы — то, что мы едим» — и это чистая правда. Люди, которые питаются неправильно, неизбежно страдают от последствий в виде ожирения, гипертонии, повышенного холестерина и т. д. По этой причине в этой статье мы хотим рассказать...

Вся правда о вреде пива Группа ученых провела масштабные исследования о влиянии спиртного на организм человека. Вывод прост — даже самые небольшие порции алкоголя наносят серьезный ущерб здоровью и заметно повышают вероятность преждевременной смерти от болезней сердца, рака...

Восемь фактов, которые нужно знать о сахаре У сахара есть и полезные свойства. Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих...

Назван один из самых полезных продуктов для нервной системы Названы полезные свойства картофеля. Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем...

8 полезных свойств сахара У сахара есть и полезные свойства. Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих...

Здоровое питание: Диетологи рассказали, насколько алкоголь может быть полезен Учёными доказано, что даже «умеренные» дозы алкоголя не могут быть полезными для тех, кто следит за своим питанием. Однако не всё так однобоко. Диетологи рассказали, что человек должен сам решить, насколько он считает алкогольные напитки полезными дл...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Опаснее сала. Учёные назвали самый вредный продукт Кокосовое масло признано одним из самых вредных продуктов. Об этом говорится в лекции, которую прочитала директор Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета и профессор Гарварда Карин Михелс. В своём ...

Кабачки: вред, польза и применение Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Подробнее о свойствах овоща расскажем в материале. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 п...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о...

Вредный завтрак: Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

О пользе йогурта: почему йогурт нужно есть каждый день Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Греческий йогурт отличается нежным вкусом — он буквально тает во рту. На этом достоинств...

Этот чай помогает похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Назван самый вредный пищевой продукт Учёными назван самый вредный пищевой продукт, который в последние годы обрёл большую популярность. «Чистым ядом» считают насыщенное жиром кокосовое масло. Из-за дешевизны продукта, последние несколько лет многие компании стали заменять им ингредиенты...

Назван самый вредный пищевой продукт Учёными назван самый вредный пищевой продукт, который в последние годы обрёл большую популярность. «Чистым ядом» считают насыщенное жиром кокосовое масло. Из-за дешевизны продукта, последние несколько лет многие компании стали заменять им ингредиенты...

Для чего полезно оливковое масло? Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для ...

Как восстановить зрение без визита к офтальмологу По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения. Почти 40 миллионов из них поражены слепотой. Еще 246 миллионов имеют пониженное зрение. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссы...

Этот продукт вредит организму больше всего Учёными назван самый вредный пищевой продукт, который в последние годы обрёл большую популярность. «Чистым ядом» считают насыщенное жиром кокосовое масло. Из-за дешевизны продукта, последние несколько лет многие компании стали заменять им ингредиенты...

Как приготовить напиток для похудения и омоложения Постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот о...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она при...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она при...

Арбузы: вред и польза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Однако это не совсем верно. Как и любой другой продукт, арбуз может п...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым с...

Большое количество пива может ускорить развитие опасной болезни Группа ученых провела масштабные исследования о влиянии спиртного на организм человека. Вывод прост — даже самые небольшие порции алкоголя наносят серьезный ущерб здоровью и заметно повышают вероятность преждевременной смерти от болезней сердца, рака...

Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказал...

Назван один из самых полезных продуктов Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Греческий йогурт отличается нежным вкусом — он буквально тает во рту. На этом достоинств...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. ...

Названа безопасная для здоровья доза алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Названа безопасная для здоровья доза алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Как ускорить процесс метаболизма В ритме современной жизни с понятием «метаболизм» знаком практически каждый человек. Для того, чтобы лишний вес уходил быстрей, необходимо, чтобы процесс метаболизма был максимально быстро. Метаболизм подразделяется на несколько типов: чаще всего сло...

10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. В частности, в список продуктов, от которых стоит отказаться в вечернее вр...

Мамина котлета - для иммунитета Пока осень еще радует нас хорошей погодой. Но грядущего сезона дождей многие жители Мордовии ждут не без опаски: на похолодание и слякоть «нежные» организмы горожан реагируют простудой. Выход есть - повышать иммунитет. Но как делать это правильно?...

Как ускорить процесс метаболизма В ритме современной жизни с понятием «метаболизм» знаком практически каждый человек. Для того, чтобы лишний вес уходил быстрей, необходимо, чтобы процесс метаболизма был максимально быстро. Метаболизм подразделяется на несколько типов: чаще всего сло...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. П...

«Чистый яд»: ученые назвали самый вредный и опасный продукт Профессор Гарварда Карин Михлес, являющаяся директором Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета, сообщила, что кокосовое масло – это один из самых вредных для здоровья человека продуктов питания. ...

Эксперты рассказали о самой простой и эффективной диете Одна из самых известных и распространенных краткосрочных диет под названием «Любимая» базируется на принципе разделения продуктов питания по дням. Она позволяет похудеть быстро, и при этом не загоняет в слишком жесткие рамки того, кто осмелился на не...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает ...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает ...

Польза и эффективность ягод для похудения Ягоды — это уникальный продукт, который подарила нам природа. Ягоды представляют собой настоящую кладезь витаминов и минералов, а также обладают свойствами антиоксиданта и дают нам яркие ощущения за счет вкусовых качеств. Сейчас самый сезон сбора яго...

Новые факты о пользе и вреде алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Названы 10 продуктов, которые ошибочно считались вредными Данные продукты вовсе не опасны для человека, уверяют диетологи.   Многие продукты питания, которые ранее ошибочно считались вредными для здоровья, несут пользу для организма, в частности эксперты выделяют 10 таких продуктов. Считается, что частое уп...

Школьный ланч-бокс: идеи для правильного питания ученика Каникулы закончились не только у детей, но и у их родителей, а это значит, что задача младшего поколения на ближайшие девять месяцев будет учиться, учиться и учиться, а у старшего - сделать все, чтобы учебный процесс приносил ребенку только радость о...

Как выглядят обеды в больницах разных стран мира (ФОТО) В некоторых больницах кормят как в ресторанах. Больница — место, куда лишний раз попадать не хочется. И дело не только в лечении. Состояние палат, туалетов, отношение медперсонала — это и многое другое зачастую оставляет желать лучшего. Отдельно стои...

Грибы: съесть и не отравиться Народная мудрость гласит – есть можно все грибы, только некоторые единственный и последний раз в жизни. Собирать, заготавливать на зиму любыми способами, и конечно, есть грибы в России - давняя традиция. Можно сказать национальная черта, одна из наши...

Почему вредно пить чай с молоком? Наверное, многим известна популярная английская традиция – пить чай с молоком в полдень. И ведь действительно – традиция довольно неплохая, но вот действительно ли стоит сочетать чай с молоком и как это влияет на организм. Говорят, что в Европе пить ...

Секреты приготовления диетических блюд от мордовских кролиководов Кролики это не только ценный мех…но и 3,4 килограмма диетического, легкоусвояемого мяса. Эта фраза из сатирической миниатюры в исполнении Владимира Данильца и Владимира Моисеенко давно стала «крылатой». Однако автор текста Владимир Перцов, мягко гово...

Как «сбросить» восемь килограммов за неделю Одна из самых известных и распространенных краткосрочных диет под названием «Любимая» базируется на принципе разделения продуктов питания по дням. Она позволяет похудеть быстро, и при этом не загоняет в слишком жесткие рамки того, кто осмелился на не...

10 продуктов для здоровья сердца и сосудов Здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Нужно для этого не так уж много: рискнуть расстаться с вредными привычками, больше двигаться и сделать ставку на продукты, полезные для сердца, пишет Хроника.инфо со ссылкой на he...

Эти 4 продукта старят людей раньше времени Старение человеческого организма во многом ускоряет гликирование белков — процесс, при котором глюкоза вступает в реакцию с белками, нарушая их функцию. Общеизвестно, что всё, что мы едим, так или иначе сказывается на здоровье и внешности. Одни проду...

Эти 4 продукта старят людей раньше времени Старение человеческого организма во многом ускоряет гликирование белков — процесс, при котором глюкоза вступает в реакцию с белками, нарушая их функцию. Общеизвестно, что всё, что мы едим, так или иначе сказывается на здоровье и внешности. Одни проду...

Как можно есть и не полнеть Тяжело представить представительницу страны восходящего солнца с ожирением. В Японии процент людей с ожирением самый низкий – всего три с половиной процента. Давайте разберемся, какими секретами стройности пользуются японки. Залог красивой фигуры – п...

Диетологи: Свинина может быть полезной для здоровья Ученые сообщили, что свинина может нести пользу для здоровья. Этот продукт содержит большое количество минералов и витаминов. В 100 граммах постной свинины содержится свыше трети суточной нормы селена, тиамина, ниацина, а также витамина B6. Вдобавок,...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способные...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

5 устаревших представлений о вреде сахара Научные специалисты из Норвегии выступили в прессе с мнением о том, что по поводу употребления сахара существует немало предрассудков. В частности, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет заявил о том, что сахар совершенно напрасно называю...

Чай с молоком способствует образованию вредных веществ Наверное, многим известна популярная английская традиция – пить чай с молоком в полдень. И ведь действительно – традиция довольно неплохая, но вот действительно ли стоит сочетать чай с молоком и как это влияет на организм, пишет Хроника.инфо со ссылк...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. ...

Эти рекомендации помогут избавиться от хрупкости ногтей Как же укрепить ногти и помочь им расти здоровыми, прочными и красивыми? Главное – не лениться и не жалеть времени на заботу о ногтях и коже рук: правильно питаться и регулярно «подкармливать» ногти полезными для их здоровья веществами. К счастью, су...

Польза оливкового масла для мужского здоровья Ученые утверждают, что оливковое масло – прекрасная замена Виагры. Оно бодрит мужчин намного лучше пилюль. Сотрудники Университета Афин провели исследование с участием 600 мужчин. У испытуемых, которые употребляли оливковое масло, было меньше проблем...

Польза оливкового масла для мужского здоровья Ученые утверждают, что оливковое масло – прекрасная замена Виагры. Оно бодрит мужчин намного лучше пилюль. Сотрудники Университета Афин провели исследование с участием 600 мужчин. У испытуемых, которые употребляли оливковое масло, было меньше проблем...

Названы риски для здоровья любителей рыбы Принято считать, что морепродукты — очень полезны для здоровья и есть их можно в любых количествах. Но не все так однозначно. Плохая новость для любителей морепродуктов: рыба не так полезна, как принято считать. Если вы регулярно едите рыбу, скорее в...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит — подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под контр...

Какие бутерброды предпочитают жители столицы «ВМ» опросила читателей на тему «Какие бутерброды вы предпочитаете?»Игорь Заводилов, it-инженер Лучший бутерброд — это шпроты на черном хлебе. Ничего нет вкуснее! Вроде это никакое не блюдо, но у меня такой «сэндвич» почему-то ассоциируется с праздн...

Диетологи рассказали, кому следует отказаться от употребления томатов В томатах содержится много органических кислот, которые могут спровоцировать появление аллергии. Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть помидоры В томатах содержится много органических кислот, которые могут спровоцировать появление аллергии. Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако...

5 продуктов, улучшающие память и работу мозга Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — источник нескольких питательных веществ, среди ...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Морепродукты опаснее, чем вы думали: риски для здоровья Принято считать, что морепродукты — очень полезны для здоровья и есть их можно в любых количествах. Но не все так однозначно. Плохая новость для любителей морепродуктов: рыба не так полезна, как принято считать. Если вы регулярно едите рыбу, скорее в...

Морепродукты опаснее, чем вы думали: риски для здоровья Принято считать, что морепродукты — очень полезны для здоровья и есть их можно в любых количествах. Но не все так однозначно. Плохая новость для любителей морепродуктов: рыба не так полезна, как принято считать. Если вы регулярно едите рыбу, скорее в...

День жажды и чипсов: 24 августа отмечаются два необычных праздника Эксперты рассказали, как нужно пить воду, и кому нельзя есть чипсы.День жажды В этот праздник традиционно проводятся различные мероприятия, связанные с отказом от воды. Так волонтеры хотят напомнить людям о том, насколько важно это вещество. О роли в...

Важные факты о безуглеводной диете Впервые такую систему питания предложил американский доктор по фамилии Аткинс. Он настоятельно советовал есть исключительно белковую пищу, а углеводы — хлеб, каши, макаронные изделия, картофель — игнорировать. Наши отечественные авторы, именуя эту ди...

Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обычный помидор может иметь около 40% дневного рек...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов...

Медики назвали популярные продукты, «убивающие» мозг От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга. Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исслед...

10 самых полезных для здоровья продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень бол...

Зимой хорошо пойдут опята с перчиком В разгар грибного сезона нужно позаботиться о заготовках. Поэтому мы подобрали для вас несколько хороших рецептов. Грибное ассорти Ингредиенты: грибы разных видов – 1 кг, вода – 1 л, яблочный уксус – 200 мл, сахар – 70-100 г, соль – 50 г, черный пере...

Помогут ли фруктовые соки избавиться от лишних килограммов? Сладкие напитки не только не помогут избавиться от лишних килограммов, но и могут нанести вред организму. По мнению главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубовой, даже натуральные фруктовые соки и фреши могут навредить ...

Чем опасно для организма кокосовое масло Профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения эпидемиолог Карин Михельс назвала кокосовое масло “чистым ядом”, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Информатор. Она отметила, что этот продукт содержит 80% опасного для организма насыщенного ...

Эксперты назвали истинную пользу креветок Состав креветок богат легкоусвояемыми белками, содержащими множество необходимых человеческому организму аминокислот. Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержания зд...

Назван один из самых полезных продуктов для легких Утверждение о том, что яйца могут быть опасны для здоровья человека из-за содержания холестерина, давно устарело. Наука доказала, что содержание холестерина в организме человека не зависит напрямую от рациона. Куриные яйца, богатые питательными элеме...

Врачи рассказали о вреде фильтрованной воды Чтобы фильтрация была эффективной, требуется регулярно менять картридж. Многие фильтры обещают защиту от тех вещей, которые наоборот жизненно необходимы нашему здоровью. Могут ли фильтры для воды приносить больше вреда, чем пользы? У этих гаджетов ча...

«Спасение найдено»: Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар Эксперты считают, что с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.   Развитие такого неприятного заболевания как сахарный диабет можно предотвратить, придерживаясь специальных диет. Однако для людей из группы риска здор...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает п...

Выбираем и едим арбуз правильно. Советы гастроэнтеролога В конце августа все рынки завалены всеми любимыми ягодами, при желании можно найти не только красный сахарный, но желтый ароматный и даже удивительно квадратный арбуз. Природное лакомство большей частью состоит из воды и не может принести вреда... Ил...

В чем польза тыквы для женщин Названы полезные свойства тыквы. Тыква — один из древнейших и любимейших овощей на нашей кухне. В пищу пригодны плоды в вареном или запеченном виде, семена тыквы издавна известны своими целебными свойствами, в украинской кулинарной традиции существую...

Как восстановить волосы головы после лета Лето означает солнечный свет! И очень часто мы думаем только о нашей коже, когда речь заходит о солнце и о егоопасности. Но может ли солнце вредить нашим волосам? Ответ — да! Хотя ваши волосы не могут технически сгореть, как ваша кожа, UVA и UVB-лучи...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один ...

Рыбалка в Саранске: рыбы-мутанты, фиолетовые лягушки и прочая необычная живность Уже много лет подряд по городу ходят страшные легенды о фиолетовых лягушках, рыбах-мутантах и прочей необычной живности, обитающей в реке Инсар, что протекает практически в самом центре столицы региона. Якобы, некоторые предприятия осуществляют сб...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

Эксперты рассказали, какие продукты самые полезные для здоровья мышц Они любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Движение — это жизнь. Правда, одних лишь физических нагрузок недостаточно, чтобы заполучить тело мечты. П...

5 советов, которые позволят привести волосы в порядок Каждая девушка мечтает о густых и блестящих прекрасных волосах. Зачастую природа не даёт столь необходимой красоты, и её приходится добиваться своими собственными усилиями. Кто-то ходит в салоны красоты и тратит большое количество денег на различные ...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер в об...

Цельнозерновые продукты защищают от заболеваний и снижают смертность В последнее время на страницах журналов и с экранов телевизоров твердят о пользе цельнозерновых продуктов. Но, не все россияне знают, чем на самом деле они полезны и что это вообще такое. Множество исследований было проведено по цельнозерновым проду...

Названы продукты, не теряющие полезности от консервирования Ошибочно думать, что все консервированные продукты вредны для нашего здоровья. Среди них есть и те, которые даже вкуснее и полезнее свежих. Для многих из нас консервированные продукты являются синонимом вредной пищи, лишенной витаминов и питательных ...

Названы продукты, не теряющие полезности от консервирования Ошибочно думать, что все консервированные продукты вредны для нашего здоровья. Среди них есть и те, которые даже вкуснее и полезнее свежих. Для многих из нас консервированные продукты являются синонимом вредной пищи, лишенной витаминов и питательных ...

Медики рассказали, в каких случаях овсянка может быть опасной для здоровья Овсяная каша – древнее блюдо. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Но в ходе недавних исследований были получены неутешительные результаты, специалисты выяснили, что из-за...

Всё о манго: польза и вред Этот экзотический фрукт уже давно стал одним из самых продаваемых. Его можно найти практически в любом супермаркете, а стоимость его не так уж и высока. Есть манго следует каждому человеку, ведь он не только сладкий и вкусный, но и крайне полезный. С...

Эффективные напитки для борьбы с анемией Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых витаминов и минералов. Внимательно прочитайте эту статью, в которой соб...

7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Медики рассказали, кому опасно есть овсянку Овсяная каша – древнее блюдо. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Но в ходе недавних исследований были получены неутешительные результаты, специалисты выяснили, что из-за...

Девушка годами питалась одним мороженым, потому что боялась любой другой еды. Говорит, помог гипноз Британка Кортни Бакстер ещё в детстве стала страдать от расстройства пищевого поведения. Сначала девушка не могла перейти на твёрдую пищу, а потом стало хуже: постепенно мороженое вытеснило из её рациона все остальные продукты. Несколько лет она терп...

Диетологи назвали три опасных сочетания продуктов Эти пищевые комбинации наиболее вредны. Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные комбинации, которых следует избегать. Помидоры и сыр. Это сочетание перегружает поджелудочную железу и печень. А...

Эти симптомы могут указывать на чрезмерное употребление сахара Вы отказались от десерта после ужина и думаете, что точно не едите слишком много сахара. Вы можете ошибаться! Это вещество присутствует не только в очевидных продуктах вроде конфет и торта, оно может быть даже в салатной заправке, сообщает Хроника.ин...

Каковы причины ожирения и как его предотвратить Отказ от друзей, партнеров, потеря деловых возможностей и опасные последствия для здоровья — вот лишь некоторые из проблем, с которыми сталкиваются люди с ожирением. Есть много разных причин ожирения — это может быть связано с некоторыми заболеваниям...

Как приготовить фрукты в карамели Для приготовления карамельного десерта отлично подойдут среднего размера яблоки. Для начала хорошенько моем фрукты и вытираем его насухо. В каждое яблоко вставляем в шпажку, желательно выбрать покрепче, чтобы она не сломалась в самый ответственный м...

Доступный продукт для продления молодости Базилик очень полезен для здоровья. Базилик с древнегреческого означает «царская трава», имеет огромную палитру запахов. Именно так, палитру, потому что каждый вид базилика имеет свой неповторимый аромат. По запаху базилик разделяется на виды, которы...

Кому нельзя есть овсяную кашу Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, которым этот продукт не подходит. В овсяно...

Как сыр в масле: как в Алтайском крае выпускают любимые продукты для завтрака Один из основных и самых распространенных молочных продуктов — это сливочное масло и сыр. Практически нельзя себе представить кухню современной семьи без них. Дело еще и в том, что сыр и масло не могут быть заменены чем-то другим тождественным, ибо с...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дети ов...

Могут ли фильтры для воды приносить больше вреда, чем пользы? Чтобы фильтрация была эффективной, требуется регулярно менять картридж. Многие фильтры обещают защиту от тех вещей, которые наоборот жизненно необходимы нашему здоровью. Могут ли фильтры для воды приносить больше вреда, чем пользы? У этих гаджетов ча...

Белый рис: плюсы и минусы любимой крупы Сегодня по всей планете миллиарды людей чествуют зерновую, которая стала для них главным блюдом в рационе – рис. Его в огромных количествах употребляют китайцы, японцы, индусы, афганцы, узбеки и таджики. И именно из него готовится множество вкуснейши...

Эксперты назвали «самый вредный» из продуктов Фрайбург, 25 августа. Директор Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета и профессор Гарварда Карин Михелс заявила, что кокосовое масло является одним из наиболее вредных для здоровья человека пр...

Диетологи назвали опасные сочетания продуктов Эти пищевые комбинации наиболее вредны. Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные комбинации, которых следует избегать. Помидоры и сыр. Это сочетание перегружает поджелудочную железу и печень. А...

Медики рассказали, как сахар влияет на организм Эти причины способны заставить отказаться от употребления сахара. Ни для кого не будет новостью тот факт, что белый сахар, особенно в больших количествах, вреден не только для здоровья, но и для внешности в целом. Цвет кожи, состояние волос и зубов н...

Диетологи предложили эффективную осеннюю диету Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – св...

Гипертония — 7 продуктов, которые снижают давление Гипертония является хроническим заболеванием, которое отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Как следует из названия, этот недуг характеризуется слишком высоким кровяным давлением, что, в свою очередь, увеличивает риск поврежден...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Cosmopolitan Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и в...

Некоторые обычные утренние привычки могут испортить фигуру Бутерброды максимально отдаляет от фигуры мечты Подозреваем, что ты даже не представляешь, что некоторые обычные утренние привычки могут испортить твою фигуру. Рассказываем, какие! Пропуск зарядки Мы ни в коем случае не призываем тебя начинать утро с...

5 ошибок в рационе, которые приводят к страшным уровням холестерина Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство. Однако в последнее время эксперты все чаще спрашивают себя: не придаем ли...

Колоректальный рак: 6 «красных флажков» и 7 опасных мифов об этой болезни Колоректальный рак является четвертым по распространенности онкологическим заболеванием. Так, в США эта болезнь составляет 8% от всех новых случаев онкологии. Согласно статистике, примерно 4 из 100 человек сталкиваются с колоректальным раком в какой-...

Фрукты как лекарство: какие болезни можно лечить фруктотерапией Фундаментальные исследования в области биохимии и физиологии питания, а также химии пищевых продуктов позволили получить конкретные представления о биологической ценности и механизмах лечебного действия фруктов и ягод. Фрукты и ягоды могут быть насто...

Чем полезно облепиховое масло Облепиха относится к плодовым декоративным растениям. Раньше кусты использовали как живую изгородь, оберегающую речные берега от размыва. Постепенно люди узнали о полезных свойствах ягод облепихи и начали применять в народной медицине. МедикФорум реш...

Диетологи рассказали, кому противопоказано есть помидоры Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако, многим людям стоит воздержаться от употребления этого продукта. Следует отказаться от употребле...

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. В ч...

Как правильно есть шиповник Шиповник, он же дикая роза, является многолетним дикорастущим растением семейства розовоцветных. Это не очень высокий куст, который может достигать до 2-х метров, но обладающий дугообразными ветвями, которые свисают под тяжестью ярко красных плодов. ...

Морская соль – польза для организма Согласитесь, как только вы встречаете такое понятие, как морская соль, вы сразу же вспоминаете летний отдых на берегу моря, спокойствие и прекрасное настроение. Однако не все могут позволить себе каждое лето ездить на море.  Им остается только смотре...

5 ошибок в рационе, которые приводят к страшным уровням холестерина Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство. Однако в последнее время эксперты все чаще спрашивают себя: не придаем ли...

7 признаков нехватки углеводов в организме Углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые до...

7 признаков нехватки углеводов в организме Углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые до...

Медики назвали один из худших продуктов питания Это один из худших продуктов питания, который только может употреблять в пищу человек. Кокосовое масло — это яд, как заявил авторитетный профессор из Гарварда. По его мнению, это один из худших продуктов питания, которые только можно употреблять в пи...

Медики назвали один из худших продуктов питания Это один из худших продуктов питания, который только может употреблять в пищу человек. Кокосовое масло — это яд, как заявил авторитетный профессор из Гарварда. По его мнению, это один из худших продуктов питания, которые только можно употреблять в пи...

Медики назвали один из худших продуктов питания Это один из худших продуктов питания, который только может употреблять в пищу человек. Кокосовое масло — это яд, как заявил авторитетный профессор из Гарварда. По его мнению, это один из худших продуктов питания, которые только можно употреблять в пи...

Что полезнее — чай или травяной сбор? По телевизору показывали натуропата Лизу Гай, которая убедительно доказывала, что чай вреден и лучше пить травяные сборы. Это правда? Отвечает кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Константин Спахов:— Видел этот сюжет, и у меня иное мнение. Нат...

Чем полезен для здоровья мускатный орех Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пользуется мускатный орех, пише...

Чем полезен для здоровья мускатный орех Всевозможные специи даже в малом количестве способны оказывать мощное влияние на организм человека, к тому же они полностью меняют вкус блюд и придают им иную ароматную составляющую. Среди приправ большой популярностью пользуется мускатный орех, пише...

Медики назвали 5 продуктов, которые снижают аппетит Наверняка, у всех бывают случаи, когда мы не можем справиться с внезапно наступившим чувством голода и съедаем намного больше, чем необходимо. Чтобы контролировать аппетит и не навредить фигуре, включайте в свой рацион следующие 5 продуктов, пишет Хр...

Как ускорить метаболизм в домашних условиях и похудеть Ешьте достаточное количество белка и выбирайте правильные углеводы. Процесс обмена веществ довольно специфичный и у каждого он свой: кто-то легко может есть все, что хочет и при этом не поправляться, а кому-то достаточно съесть лишний кусочек сладост...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

Почему нельзя кипятить воду второй раз? Отвечает президент Россий­ской диабетической ассоциации врач-психоэндо­кринолог Михаил Богомолов:- Вода, которая течёт из крана, содержит соединения соляной кислоты, образующиеся в результате хлорирования, и плюс к тому 0,045% так называемой тяжёло...

10 напитков, способствующих избавлению от жира на животе Потеря жира на животе и получение вожделенных кубиков из мышц — задача сложная. Независимо от того, сколько веса вам нужно потерять, это кажется просто невыполнимым. К счастью, существует несколько простых напитков, которые помогут вам быстрее избави...

Эти 9 продуктов вызывают пищевую зависимость С ними стоит быть осторожнее. Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно поверить. ...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, ...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, ...

Назван продукт, который защитит кости Остеопороз сегодня является одним из самых распространенных заболеваний в мире, занимая четвертое место. В Украине от него страдает более 3 млн человек, из которых 2,5 млн – женщины. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. Специалисты норвеж...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

День, когда все точки над «i» должны быть расставлены и время для эмоций. Гороскоп с 27 августа по 2 сентября Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 27 августа по 2 сентября 2018 года. Понедельник, 27 августа В гороскопе понедельника ведущую роль будет играть логика. Принятие любого решения в этот день может отнять у вас больше врем...

Сотрудники Гарварда выяснили, какой продукт наносит самый большой вред человеку Кокосовое масло содержит 80% насыщенных жиров, то есть в два раза больше, чем в сале. Именно этот продукт, который сначала хвалили и до сих пор рекламируют известные звезды шоу-бизнеса, наносит огромный вред человеку. Сотрудники Гарварда выяснили, чт...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

Медики рассказали, какие болезни можно лечить фруктотерапией Фрукты надо систематически включать в диеты. Фундаментальные исследования в области биохимии и физиологии питания, а также химии пищевых продуктов позволили получить конкретные представления о биологической ценности и механизмах лечебного действия фр...

Жоэль Робюшон и закон утоления жажды. Как шеф-повар века заложил основы эногастрономии Признайтесь, мы садимся за обеденный стол, оправдывая свое желание выпить. Если аппетит приходит во время еды, то жажда обычно успевает проскользнуть перед. На этом принципе зиждется целая область знаний, которая в последние годы получила название эн...

Тверские карелы привезут на "ШаньгаФест" душевную кухню В Доме карельской кухни на гастрономическом фестивале "ШаньгаФест" гостей будет принимать однодневный ресторан тверских карел "Сытый карельский лось". Участник гастрономических фестивалей в России и за рубежом славится душевной кухней и приятной атм...

Врачи подсказали, как похудеть без физических нагрузок Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, жирный, но можно добавлять специи и получается не...

Пять убедительных причин, почему стоит есть яйца на завтрак Даже если вы очень спешите каждый день на работу, все же найдите лишних 20 минут и приготовьте вкусную яичницу на завтрак. Яйца эффективно помогают похудеть, развивают память и является отличным источником белка. Автор книги о питании Жюль Клэнси рас...

Пять убедительных причин, почему стоит есть яйца на завтрак Даже если вы очень спешите каждый день на работу, все же найдите лишних 20 минут и приготовьте вкусную яичницу на завтрак. Яйца эффективно помогают похудеть, развивают память и является отличным источником белка. Автор книги о питании Жюль Клэнси рас...

Секущиеся волосы — причины появления, профилактика Каждая женщина заботится о здоровье своих волос. Еще бы – ведь волосы являются настоящим богатством прекрасной половины человечества. Но случается так, что волосы становятся тусклыми, теряют блеск. Вместо здоровых волос возникает некое пушистое облак...

Медики рассказали, как питание влияет на сонливость Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи. Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздр...

Трещины на губах — причины появления, методы лечения Согласитесь, что одним из самых красивых украшений женщины по праву считаются губы. Каждая женщина должна понимать, что губы нуждаются в постоянном уходе. И здесь речь идет даже не о том, как часто женщина пользуется средствами по уходу за губами, а ...

Врач-терапевт объяснил, как бороться с головными болями Причины головной боли можно обозначить в виде математической задачи. Врач-терапевт объяснил, как бороться с одним из самых распространенных недугов. Сложно найти человека, у которого никогда в жизни не болела голова. О головной боли даже сочиняют пос...

Что делать, если кожа головы сухая и появилась перхоть? Проблема сухости головы и перхоти – одна из самых часто встречающихся как у женщин, так и у мужчин. Наличие перхоти и чрезмерно сухой кожи головы доставляет массу неудобств и может привести к более серьёзным осложнениям и последствиям, которые вылечи...

Мужчина решил попробовать блюда из каждой страны мира, не покидая Нью-Йорк. И он на пути к успеху Майкл Джордж из Нью-Йорка уже два года ищет и пробует в своём городе еду из разных стран. Он хочет совершить кулинарное путешествие в каждую страну мира, оставаясь в одном и том же городе. Майк уже рассказал о блюдах из 114 стран, но у него ещё остал...

Эти продукты могут стать причиной появления камней в почках Употребление этих продуктов рекомендуется свести к минимуму. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фр...

Эти продукты уменьшат риск преждевременной смерти и заболеваний сердца Употребление 3 порций молочных продуктов снижает риск смерти Ученые Университета Макмастера (Канада) установили количество порций молочных продуктов, которые уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. В исследовании прин...

Почему нужно включить в свой рацион немного цитрусовых Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили...

Ученые назвали самый вредный продукт питания Специалисты Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета заявили, что одним самых вредных продуктов является кокосовое масло, которое содержит более 80% насыщенных жиров. Как сообщает «Российская газета...

Продукты, повышающие уровень гемоглобина Часто симптомы анемии списывают на обычную усталость. Уровень гемоглобина зависит от запасов железа в организме. Когда недополучать этот важный микроэлемент, уровень гемоглобина падает, что приводит к анемии, которая нередко остается незамеченным. Ча...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов — это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. В...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своим...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своим...

Доказана польза молока для продления жизни При этом существенно реже смерть наступает преждевременно. В первую очередь, из-за уменьшения вероятности получить заболевания сердца или сосудов. Канадские учёные доказали пользу молока и продукции из него для продления жизни. Специалисты, работающи...

Правила загара в солярии: вред или польза? Летнее солнышко уже скрывается за хмурыми тучами, а значит, о загаре уже можно и не мечтать. Поэтому на выручку девушкам и парням приходит солярий — с его помощью можно не только обрести красивый оттенок кожи, но и получить изрядную дозу витамина D. ...

Простые советы помогут употреблять воду с пользой для организма Существуют простые способы улучшения водного баланса. Вода необходима любому живому организму. Она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Употребление воды в необходимых количествах помогает преодолеть хр...

Ученые объяснили, почему мясо поможет похудеть В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто.   Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Sc...

8 способов, как утолить порстоянный голод Вы знаете, что в большинстве своём люди едят не из-за реального голода? Психологический голод является причиной переедания и, как следствия, избыточного веса. В попытке справиться с этим состоянием многие люди садятся на диету, но это в корне неправи...

Чем лучше огородить грядки? Со многих грядок уже собран урожай. Самое время огородить их для следующих посадок! Материал для ограждения грядок должен быть не только прочным, стойким к разрушению и различным повреждениям, но и недорогим. Самые дорогие варианты — это возвести к...

О пользе бананов для здоровья человека Биологи говорят, что бананы правильнее считать ягодами, чем фруктами. Однако мы всегда называли бананы фруктами, так мы и будем называть их в этой статье. В нашей стране бананы традиционной пищей не являются. Совсем недавно фрукты эти были в дефиците...

Как сохранить здоровье почек У почек есть комплексная функция устранения экзо и эндогенных токсинов, накопленных в организме. По этой причине очень важно поддерживать их функцию в нормальном состоянии. Подобном случае всегда способна помочь травяная терапия помогает, но не стоит...

Названо проверенное народное средство для очищения организма Диетолог назвала лучший напиток, который поднимает иммунитет осенью. Настой шиповника поможет не только поднять иммунитет, но и эффективен, как желчегонное, антиоксидантное и жаропонижающее средство. «Поделюсь особо актуальным к осени рецептом иммунн...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных з...

10 продуктов, которые ухудшат процесс похудения Как часто мы начинаем заниматься спортом, а потом бросаем, потому что так и не видим желаемого результата. Возможно причина в нашем рационе питания? Если же Вы решили серьезно начать заниматься спортом тогда необходимо и изменить привычки в еде, пише...

Названы лучшие продукты для очистки сосудов Эта пища полезна для сердечно-сосудистой системы. Профилактическая чистка сосудов – это мероприятие, которое будет полезно не только пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью или атеросклерозом. Все эти недуги можно и нужно предупреждать ещё...

Эта пища полезна для сердечно-сосудистой системы Профилактическая чистка сосудов – это мероприятие, которое будет полезно не только пожилым людям, страдающим гипертонической болезнью или атеросклерозом. Все эти недуги можно и нужно предупреждать ещё в молодом и зрелом возрасте, особенно если вы жив...

Клубни без сюрпризов: Роскачество дало советы по выбору картофеля Кукуруза – царица полей, хлеб всему голова, а картофель – просто есть в каждом доме и едят его практически все, причем постоянно. Однако клубни могут быть коварными. Специалисты Роскачества не зря проверяют их по 183 показателям. Если так сложилось, ...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как м...

Незначительные дозы алкоголя иногда могут пойти на пользу Незначительные дозы алкоголя иногда могут пойти на пользу, особенно если речь идет о пиве. К такому выводу пришли ученые. Выяснилось, что ксантогумол — вещество, содержащееся в хмеле (одном из основных ингредиентов пива) — полезен в борьбе с лишним в...

Врачи назвали 5 ошибок в рационе, приводящих к повышенному уровню холестерина Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту этих показателей. Многие люди, стараясь улучшить своё здоровье, справедливо обращают внимание на урове...

Похудеть без физических нагрузок возможно Новый тренд в правильном питании. Кофе с маслом пьют в Сингапуре, Тибете, Англии. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. В чем фишка? Дает утром сразу много энергии Включает мозг Убирает жир с бедер и талии Да, вкус довольно специфический, ж...

Этот продукт уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний Употребление трех порций молочных продуктов в день связано с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые Университета Макмастера (Канада). В исследовании приняли участие 136 384 человека в...

В Тверской области проходит гастрономический фестиваль Вкус Верхневолжья «Развитие гастрономического туризма – одна из приоритетных задач в индустрии гостеприимства Тверской области. Нужно возрождать и пропагандировать тверскую кухню, традиции и культуру. Нам есть, что показать, и есть, чем гордиться», - считает губернато...

10 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Большая часть пищи растительного проис...

8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек должен постоянно принимать лекарства для снижения...

Продукты, становящиеся опасными при повторном разогревании Научные работники составили список, в который вошли продукты, становящиеся опасными при их повторном разогревании. Как оказалось, в перечне этих блюд находятся наиболее распространённые и повседневные. В первую очередь специалисты рекомендуют отказат...

Сколько жира должно быть в здоровом организме Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками и озлоблена на весь мир от постоянного недоедания. Вдобавок к этому у таки...

Сколько жира должно быть в здоровом организме Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками и озлоблена на весь мир от постоянного недоедания. Вдобавок к этому у таки...

Как сэкономить до 40% на продуктах, не объявляя голодовку Эксперты утверждают, если подходить к покупкам с умом, можно сэкономить приличную сумму. Для этого нужно иметь голову на плечах и соблюдать простые правила. Да, главное – не ходить в магазин голодным. Итак, десять правил для экономного покупателя. ...

Список продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей   Эти овощи буквально спасают ваш организм. Известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская, поделилась списком продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей. «Иногда начинает казаться, что вокруг меня люди с онкологически...

В какой посуде готовить, чтобы не навредить здоровью Кастрюля кастрюле рознь. Современная посуда настолько разнообразна, что охватить весь спектр материалов, который используется в посудостроении, в одной статье просто невозможно. На полках магазинов можно встретить как знакомую с детства чугунную ско...

Как остановится и перестать переедать? Любой, кто пытался следовать диете, знаком с порочным кругом: голодание,срыв, переедание, чувство вины и новый пост. Мы ограничиваем себя, но в конечном итоге вес только больше. Почему так трудно ограничивать себя в еде?МедикФорум решил найти ответ н...

Диетолог назвала полезную для здоровья сладость Фруктовая пастила — вкусная и полезная альтернатива магазинным сладостям. «Она не содержит консервантов, трансжиров или иной» химии «, — отмечает диетолог Марьяна Лебедь. — Такие сладости богатые витаминами, в частности PP (ниацин), что регулирует ра...

Врачи объяснили, как побороть усталость глаз от компьютера Стоит опасаться двух вещей: сухости глазного яблока и развития близорукости Глаза – самый главный орган восприятия окружающего мира. Через них мы получаем от 80% до 90% всей информации. Снижение или потеря зрения лишают человека возможности полноценн...

Диетолог: лишение добавок к питанию для беременных в СИЗО не должно сказаться на ребенке Правительство РФ лишило беременных женщин и несовершеннолетних, содержащихся в следственном изоляторе (СИЗО), определенных добавок к питанию, среди которых овощи, сушеные фрукты, мясо, творог и ряд других продуктов. Врач-диетолог Алексей Добровольски...

10 домашних растений для улучшения сна Нарушение сна может, происходить по разным причинам. И ответов как улучшить сон тоже может быть масса. Мы не дадим советов, что сделать, чтобы уснуть было проще. Но мы расскажем, как с помощью домашних растений можно улучшить микроклимат вашей спальн...

10 домашних растений для улучшения сна Нарушение сна может, происходить по разным причинам. И ответов как улучшить сон тоже может быть масса. Мы не дадим советов, что сделать, чтобы уснуть было проще. Но мы расскажем, как с помощью домашних растений можно улучшить микроклимат вашей спальн...

5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

Может ли нанести вред организму зеленый чай? Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребление напитка не нанесло вреда организму, стоит учитывать следующие моменты: Зеленый горячий чай нельзя пить при повышенной температуре. В его состав вхо...

Эксперты назвали главную причину лишнего веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ ...

Врачи рассказали о пользе пива Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболевани...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздутие, ...

7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутству...

Назван эффективный продукт для снижения рисков онкозаболеваний Общеизвестно, что кетчуп не относят к здоровым продуктом. В этой приправе нередко содержатся консерванты, а также большое количество сахара и соли – не самая лучшая комбинация для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Впрочем, новое исследо...

Диетологи подсказали, как быстро и эффективно похудеть Как ускорить метаболизм. Прежде всего, хороший метаболизм способствует быстрой потере веса. Ведь тогда вы сжигаете лишние калории. Это происходит даже при отсутствии физической активности. Запомните этот термин — базальный метаболизм. Это энергия кот...

Эксперты рассказали, почему мужчины худеют быстрее женщин Недавно учеными установлено, что мужчины худеют намного быстрее женщин независимо от того, на какой диете они «сидят», хотя их потеря веса снижается на протяжении следующих месяцев. Проанализировав 49 исследований по этой теме, выяснилась только небо...

Блогер отказалась от веган-диеты, на которой жила четыре года. И результат оказался в прямом смысле на лицо Пройдя пусть от свежести и прекрасного самочувствия до тотальной неприязни к фруктам, девушка наконец поддалась соблазну и позволила себе маленькое и достаточно обычное невеганское угощение. После этого она поняла, что всё это время делала всё неправ...

Запомните, в каких популярных продуктах содержится яд Опасные вещества содержатся в этой пище в малых концентрациях. Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов. Чтобы не ...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором челов...

Польза оливкового масла для мужского здоровья Ученые сделали выводы в результате проведенных исследований, что оливковое масло является лучшей альтернативой «Виагры». Мужчины, употребляющие в большом количестве данным продукт, не имеют проблем с сексуальной активностью даже после 70 лет. В иссле...

Медики назвали полезные для здоровья сладости Диетолог назвала сладости, которые насыщают организм витаминами. Фруктовая пастила — вкусная и полезная альтернатива магазинным сладостям. «Она не содержит консервантов, трансжиров или иной» химии «, — отмечает диетолог Марьяна Лебедь. — Такие сладос...

Самые эффективные способы похудения с помощью меда Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Э...

Этот продукт поможет в профилактике атеросклероза С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. При этом сливочное масло издавна является одним из наиболее уважаемых продукт...

9 самых тревожных признаков рака легких Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по которым эту болезнь можно засечь на ранней стадии. Устойчивый кашель является наиболее часто вст...

Названо подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что точное время не им...

Полезные и вредные продукты для зрения Общеизвестный факт, что для зрения нужно обязательно есть морковь — мы знаем с самого детства. Люди, страдающие отклонениями в зрении или имеющие какие-либо заболевания глаз, подтвердят, что одной морковью полезная диета для зрения не ограничивается....

Диетолог объяснила опасность арбузной диеты Известный врач-диетолог Екатерина Толстикова рассказал, чем полезны арбузы и кому их стоит включить в рацион. Об этом эксперт написала на своей странице в Instagram. Она сообщила, что в арбузе содержится очень много важных микроэлементов и витаминов....

Как победить самый опасный тип ожирения? Всего несколько маленьких изменений в рационе вашего завтрака и ужина хватит, чтобы уменьшить вес. Чтобы избавиться от лишнего веса, не ограничивая себя в еде, специалисты советуют есть на 90 минут позже. Университет Суррея 10 недель наблюдал, как вр...

Почему апельсиновый сок надо пить ежедневно Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Бе...

Эксперты перечислили продукты для поддержания красоты и молодости кожи Тонкие линии, морщины, пятна и потеря эластичности кожи являются признаками старения, которые можно держать под контролем с диетой, богатой фруктами и овощами. Большая часть пищи растительного происхождения способствует поддержанию более молодого вне...

Когда виноград может навредить Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Богатый источник витаминов и ми...

Названы популярные продукты, «убивающие» сердце Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Проблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно следить за св...

Фитнес-перчатки защищают от мозолей и травм Занятия в фитнес-центре немыслимы без перчаток. Они позволяют избежать мозолей, но, что важнее, страхуют от травмы во время выполнения многих упражнений.Перчатки, например, позволяют не соскользнуть с турника или не уронить штангу, если ладони вспоте...

Каждый десятый россиянин отказывается от сладкого Москва, 11 сентября - "Вести.Экономика" Более половины участников опроса Ромира следят за своим питанием и предпочитают легкую, нежирную еду. 40% - ограничивают себя в сладком. Фото: Pxhere Опрос холдинга Ромир показал, что все больше россиян берут...

Парень сбросил более 80 кг, почти не отказываясь от вредной еды. И теперь выглядит так, что качки обзавидуются Житель Калифорнии годами жил с лишним весом, а когда попробовал похудеть, то обнаружил, что здоровое питание ему не подходит. Тогда американец решил не отказываться от вредной еды, а просто уменьшить порции, также добавив в свой распорядок дня недолг...

Риск заболеть исключён: Учёные назвали список продуктов, укрепляющих иммунитет Как именно готовить эти продукты, совершенно не имеет значения, поскольку в любом виде они окажут положительный эффект на организм.  Простуда, грипп и многие другие легковосприимчивые болезни нашим организмом являются большой проблемой, поскольку и р...

В США станут производить пиво с марихуаной Производитель готов инвестировать четыре миллиарда долларов в свой проект, который поспособствует легализации вещества в Северной Америке.   Компания из США Constellation Brands собирается заключить сделку с канадским производителем медицинской марих...

Кабачок великолепный. Полезные овощи круглый год Когда зимой не хватает витаминов, хочется вспомнить о лете или удивить гостей необычным блюдом, на помощь приходят овощи из семейства тыквенных: кабачок, патиссон и, собственно, сама тыква. Пора собирать урожай и закатывать его в банки. Но для начала...

Могут ли полезные продукты восстановить печень? Печень — один из немногих органов, который имеет способность к регенерации. Но этот процесс возможен, только если не есть и не пить ничего вредного. Кроме того, регенерирующие процессы возможны, если печень не заражена гельминтами или вирусами. По ...

Эксперты рассказали о вреде травяных сборов для организма Ученые рассказали о вреде травяных сборов для организма и пользе листовых чаев. Новое исследование направлено на то, чтобы опровергнуть рекламные заявления натуропата Лизы Гай. Эксперт называет чай вредным и рекомендует заменить его травяными сборами...

Оздоровить печень поможет японская диета Что такое функциональное питание и какие продукты любит наша печень Наша печень — уникальный орган, точнее, жизненно важная железа, самая большая в нашем организме. Печень выполняет более 500 функций, позволяя нашему организму жить. Но из-за большой ...

Чай в пакетиках провоцирует опасные болезни В них содержится смола, спирт и ацетон. Качественный чайный напиток, по мнению экспертов, не может стоить дешево, а содержащиеся ароматизаторы и некачественные компоненты в пакетированных чаях могут серьезно навредить здоровью человека. Ученые из Ваш...

Миф о пользе витамина D Научные специалисты утверждают, что мнение о пользе витамина D, который любят и уважают во всем мире, на самом деле сильно преувеличено. Этот нутриент когда-то помог спасти детей викторианской эпохи от рахита, но в наше время, подчеркивают эксперты, ...

Натуральные средства борьбы с неприятным запахом тела Летом довольно часто обостряется проблема неприятного запаха тела. Эксперты назвали несколько самых эффективных натуральных методов борьбы с этим нежелательным ароматом. Самым эффективным методом борьбы с неприятным запахом тела является наиболее оче...

Что будет, если каждый день съедать по два яйца Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. В частности, при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина – вещества, необходимого для ...

Этот популярный продукт может быть смертельно опасен Исследователи сообщили, что эта рыба очень токсична Эксперты сообщили, что самая популярная в Украине рыба может быть смертельно опасным продуктом. Выращенный лосось может оказаться самой токсичной рыбой в мире. К такому выводу пришел основатель норв...

5 полезных свойств яблок Существует популярная поговорка: «Съедай одно яблоко в день и забудь про докторов». Однако насколько правдиво это изречение и так ли полезны яблоки? Следующие 5 улучшений здоровья могут произойти при регулярном употреблении яблок. Улучшение состояния...

Почему вредно дуть на рану С детства мы все привыкли, что если поранишься, то можно подуть на ранку и станет легче. Но врачи утверждают, что такой метод самолечения приносит больше вреда, чем пользы и на то есть веские основания. Если дуть, меньше болит Даже не большой порез к...

10 способов, которые сделают ваши волосы здоровее Забота о волосах – не пустой звук. Как и любому другому органу человека, любой системе, им требуется бережный уход. Тем более если вы мечтаете о густых, крепких, пышущих здоровьем волосах. В этой статье мы раскроем самые простые, но от того не менее ...

Этот продукт способствует уменьшению массы тела Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в ос...

Топ-10 продуктов против старения Хроническое воспаление и повреждение клеток свободными радикалами вызывают не только внешние признаки старения организма, но и разрушение внутренних органов и тканей. Изнашивание человеческого тела изнутри гораздо пагубнее внешних дефектов в контекст...

Пять причин полюбить ананасовый сок Ананасовый сок, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, часто используют в качестве полезного ингредиента в различных коктейлях. Ананас уже давно используется как эффективное средство при проблемах пищеварения и воспалениях. Он также хорошо...

Медики назвали продукт, «убивающий» раковые клетки Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой. Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за...

Виктор Томенко заплел свою первую сырную косичку на Алтае Около 15-20 секунд требуется формовщицам завода "Рикон" в Калманском районе, чтобы "сплести" одну сырную косичку. У врио губернатора Виктора Томенко, первый раз взявшегося за это дело, ушло, конечно, больше. 29 августа он посетил предприятие, пообщал...

Врачи рассказали о приемлемых алкогольных напитках для диабетиков Как гласят медицинские рекомендации, больным с высоким содержанием глюкозы нужно соблюдать диету и не забывать при этом о физкультуре.   Диабетики могут употреблять лишь некоторые виды алкогольных напитков. Разрешается пить некоторые виды пива, за ис...

Отказ от этих напитков защитит от диабета Набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулировать уровень сахара в...

Оказалось, что кетчуп защищает от рака Общеизвестно, что кетчуп не относят к здоровым продуктом. В этой приправе нередко содержатся консерванты, а также большое количество сахара и соли – не самая лучшая комбинация для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Впрочем, новое исследо...

Врачи объяснили, как похудеть на на бананах Если у вас проблемы с лишним весом, то диетологи советуют налегать на свежие фрукты и овощи. Они практически не содержат жиров, а углеводы щедро снабжают весь организм энергией, что делает их идеальным вариантом для диетического питания. Но к бананам...

Врачи объяснили, как похудеть на на бананах Если у вас проблемы с лишним весом, то диетологи советуют налегать на свежие фрукты и овощи. Они практически не содержат жиров, а углеводы щедро снабжают весь организм энергией, что делает их идеальным вариантом для диетического питания. Но к бананам...

Как спастись от инсультов и инфарктов Лучшим способом профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний является употребление продуктов, богатых ненасыщенными жирами. Такое заявление сделали канадские ученые из исследовательского центра при клинике Святого Михаила. Специалисты расск...

Врачи назвали опасного врага любой диеты Добавление большого количества сахара и консервантов превращает кажущиеся полезными фруктовые соки в настоящих противников здоровью.   Вредными для здоровья и фигуры являются не только газированные напитки, но и считающиеся безобидными фруктовые соки...

Сотня кокосов и таз куриных ножек. Батя из Индии снимает ASMR-видео о готовке, и в Европе такое не увидишь У пожилого индийца Джаймукша Гопината на YouTube больше просмотров, чем жителей в его штате. Всё потому, что с 2016 года мужчина с сыном снимает кулинарные видео, где Джаймукш готовит изысканные блюда в лесу, на открытом огне и в великанских количест...

Медики объяснили, почему нельзя дуть на рану На воспаленные края кожи попадают бактерии. С детства мы все привыкли, что если поранишься, то можно подуть на ранку и станет легче. Но врачи утверждают, что такой метод самолечения приносит больше вреда, чем пользы и на то есть веские основания. Есл...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

Простые советы по уходу за кожей дома Чтобы сохранить молодость кожи нужно ежедневно уделять ей совсем немного времени. Забудьте про дорогие крема, тоники, лосьоны и прочую косметическую продукцию, которую вы видите на прилавках магазинов. Чтобы содержать кожу в хорошем состоянии, необяз...

Врачи рассказали о пользе жевательной резинки Вопреки заблуждениям, употребление жевательной резинки может нести пользу. Большинство людей жуют жевательную резинку для удовольствия или по привычке. Другие – чтобы освежить дыхание после приема пищи или сигареты. Полезна или вредна она на самом де...

Этот продукт снизит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы Как изменится ваше тело, если вы будете принимать рыбий жир каждый день. По данным ВОЗ, около трети смертей во всем мире связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Однако жители многих морских стран никогда не слышали о проблемах с сердцем....

Простая диета поможет навсегда избавиться от жира на животе - ученые «Ожирение нации» стало настоящей проблемой в России: опасный диагноз уже выставлен более чем 2 млн обратившимся за помощью россиянам - их количество увеличилось в 1,5 раза за 5 лет. Ученые из Университета Сан-Луис-Обиспо в Калифорнии установили, как...

Каким должен быть букет на День знаний, рассказали эксперты Об этом рассказали опрошенные РИА Новости эксперты. В этом году 1 сентября выпадает на субботу, поэтому для некоторых российских школьников (в том числе в Петрозаводске) учебный год начнется 3 сентября, в понед...

Почему врачи не рекомендуют пить чай в пакетиках Врачи отрицательно относятся к чаю в пакетиках, его не рекомендуется пить. Упаковку изготовляют с использованием вредных веществ, необходимых для пропитки бумаги. В таком чае могут быть ароматизаторы и красители, наносящие вред здоровью. Существует н...

Названы полезные свойства инжира Еще один летний продукт – инжир. Его огромный плюс в невероятной пользе для здоровья человека. Однако, инжир капризен в транспортировке, а в нашем климате он не растет. Поэтому чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды, ее следует тщательно вы...

Блогерша показала идеальное утро и получила угрозы от фанов. Фото было слишком хорошим (для настоящего) Британка Скарлетт Лондон показала подписчикам в Instagram, каким должно быть отличное утро, и получила пожелания скорейшей смерти. Люди быстро заметили, что все предметы на фотографии к посту — просто подделка ради рекламы. А всё потому, что ре...

Почему нельзя пить чай в пакетиках При выборе хорошего чай запомните, качественный и хороший продукт не может быть дешевым. Дешевая стоимость – первая причина не покупать чай. Для того, чтобы скрыть плохой запах и перебить вкус некачественного чая, производители добавляют в чай аромат...

Почему нельзя пить чай в пакетиках При выборе хорошего чай запомните, качественный и хороший продукт не может быть дешевым. Дешевая стоимость – первая причина не покупать чай. Для того, чтобы скрыть плохой запах и перебить вкус некачественного чая, производители добавляют в чай аромат...

Эммануэль Макрон хлебнул финского кофе. Судя по выражению его лица, сейчас от стен начнут отклеиваться обои Французский президент Эммануэль Макрон выпил чашечку кофе с финским президентом в Хельсинки, и выражение лица Макрона, только что попробовавшего финское варево, вы ещё долго не сможете развидеть. И да, похоже, у этих фото нет ни одной причины, чтобы ...

Как встретить холода во всеоружии Для большинства осень приходит вместе с простудами, хандрой, авитаминозом и постоянной усталостью из-за холодов. Но этого можно избежать, если знать, как правильно организовать свой режим в это время года. Вместе с экспертами портал Москва 24 расскаж...

ТОП-5 супер-полезных продуктов для наших почек От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья печени. Наш список начинается с цветной капусты, которая вообще обла...

Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных забол...

Назван продукт, «сжигающий» лишние килограммы Острый перец может способствовать уменьшению массы тела. Начиная примерно с 7500 г. до н.э. перец чили, принадлежащий к виду Capsicum annuum, стал частью человеческой диеты в Южной, Средней и Северной Америке. Капсаициноиды в основном содержатся в ос...

Ученые в США научились «выращивать» новую кожу на серьезных открытых ранах Вашингтон, 7 сентября. Ученые из США разработали новый метод заживления кожи, в первую очередь, при кожных язвах, которые появляются после сильных ожогов, из-за пролежней или при хронических заболеваниях, таких как сахарный диабет. Подобные повр...

ТОП-3 сока для мужского здоровья Вкусно и полезно. Соки — это настоящий кладезь витаминов и минералов для вашего организма. Они не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм нужным запасом ценных веществ. Гранатовый сок полезен для мужской потенции, так как он влияет на оки...

Нелюбимая мозоль. Мифы об уходе за стопами Натёртые ноги, мозоли и натоптыши – настолько распространённая проблема, что кажется, будто мы знаем о них всё. Но так ли это? Разберёмся с самыми распространёнными заблуждениями.Наш эксперт –врач-дерматолог-косметолог Ирина Котова.Заблуждение. Влаж...

Австралийке принесли самый концептуальный завтрак. Если так можно назвать недобутерброд за тысячу рублей Жительнице Австралии принесли разобранный по составляющим сэндвич с авокадо по цене двух полноценных обедов в Макдоналдсе. Владельцы заведения считали, что так будет оригинальнее, но не ожидали, что их очередная гостья окажется журналисткой. Да и осо...

Лапша быстрого приготовления – есть или не есть Этот продукт чрезвычайно популярен среди студентов и работников, которым не хватает или времени готовить самостоятельно, или средств для нормального питания. Ученые решили разобраться, какой эффект имеет на организм человека этот продукт. Оказалось, ...

Лапша быстрого приготовления – есть или не есть Этот продукт чрезвычайно популярен среди студентов и работников, которым не хватает или времени готовить самостоятельно, или средств для нормального питания. Ученые решили разобраться, какой эффект имеет на организм человека этот продукт. Оказалось, ...

Чебоксарская певица Ханна дала советы беременным поклонницам В начале сентября 2018 года в Майами у певицы Ханны родился первенец. Публикация об этом появилась 4 сентября в 6 утра на ее странице в Instagram. После рождения дочери, имя которой до сих пор держится в тайн...

6 эффективных методов избавления от целлюлита Целлюлит — это скопление жировых клеток под поверхностью кожи, из-за чего последняя выглядит не самым лицеприятным образом. Несмотря на то, что целлюлит у женщин считается абсолютно нормальным явлением, не каждой представительнице прекрасного пола нр...

Врачи рассказали, какие продукты помогут продлить молодость Врачи рассказали, в каких продуктах содержится коллаген. Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне...

Три натуральных способа избавиться от запаха изо рта Время от времени у каждого бывает неприятный запах изо рта. Волноваться надо лишь тогда, когда эта проблема постоянная, поскольку это скажется на общении с коллегами, друзьями, даже членами семьи. Проблема неприятного запаха изо рта — или галитоз — п...

Врачи назвали идеальный продукт для сердца Оливковое масло помогает предотвратить сердечные приступы и инсульты. Пища с высоким содержанием ненасыщенного жира может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальным продуктом в этом вопросе является оливковое масло. Аполипопротеин A-IV, и...

Врачи назвали идеальный продукт для сердца Оливковое масло помогает предотвратить сердечные приступы и инсульты. Пища с высоким содержанием ненасыщенного жира может защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальным продуктом в этом вопросе является оливковое масло. Аполипопротеин A-IV, и...

Льва будут раздражать простые вещи, а окружающим может казаться, что Телец умничает и несет несусветную ерунду. Гороскоп на 27 августа Астрологический прогноз на 27 августа   День у Овна будет подчинен четкому распорядку, не предполагая особенных потрясений. Вообще, этот день будет похож на схему, старательно вычерченную под линейку: вряд ли какие-то обстоятельства помеша...

Чем полезна лимонная вода Знаменитости и натуропаты не начнут свой день, не выпив стакан лимонной воды. Вот что эта привычка может сделать (или не сделать) для вашего здоровья. В этой статье собраны факты, которые рассказывают, в чем преимущество лимонной воды. Помощь в сниже...

Способы облегчения боли при воспалении сухожилия Воспаление сухожилия — это острое воспаление, обычно возникающее в сухожилиях, подверженных перегрузке, таких как пятки (ахиллес) или бицепсы, обычно проявляющиеся отеком и болью. МедикФорум собрал необходимую информацию, которая позволит вам защитит...

Почему не стоит есть много сахара Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай. Однако, как говорит д-р Роберт Лустиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, ...

10 простых привычек, которые помогут продлить жизнь Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых заставляют по-новому взглянуть на привычные вещи. Например, на ваши туфли или ботинки. Ока...

Какие симптомы говорят о сбое в работе щитовидной железы Это совсем махонький, весом всего в 18-20 граммов, орган в форме бабочки способен доставить тебе массу неприятностей, если в его работе происходит какой-то сбой. И зачастую ты даже не подозреваешь, что причина твоего плохого самочувствия кроется в щи...

9 несложных правил для ускорения обмена веществ Секреты утреннего пробуждения 1. Выпей натощак теплой воды с лимоном Только проснувшись, выпей воды с лимоном, этим ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. 2. Постарайся просыпаться...

Названа одна из самых полезных ягод для желудка Эта тропическая ягода спасет от авитаминоза. Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Яго...

Что делать, если выпил слишком много кофе Многие люди так сильно любят кофе, что не представляют жизни без него. Еще бы: этот напиток бодрит, тонизирует, помогает организму меньше хотеть спать и дольше работать. Но стоит быть осторожнее, чтобы не переборщить. Для начала стоить вспомнить побо...

Для защиты от сердечной недостаточности нужен шоколад Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

9 самых тревожных признаков рака легких  Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по которым эту болезнь можно засечь на ранней стадии. Устойчивый кашель является наиболее часто встречающимся симптомом рака легких на ранней стадии. Естественно, что кашель вообще часто сопровождает кур...

Пользователи Сети восхитились необычным русским рецептом кебаба Он показал, как приготовить необычным способом мясо для кебаба и шашлыка. На видео продемонстрировано, как можно облегчить процесс готовки с помощью самодельного устройства, состоящего из пустой пластиковой бутылки, шпажки, сантехн...

Врачи раскрыли тайну красных прыщей у взрослых Прыщи на лице, особенно женском, являются проблемой, и от них хочется избавиться как можно быстрее. Например, красные прыщи на лице доставляют немалый дискомфорт и могут даже приводить к психологическим и эмоциональным расстройствам. Природа таких вы...

Врачи раскрыли тайну красных прыщей у взрослых Прыщи на лице, особенно женском, являются проблемой, и от них хочется избавиться как можно быстрее. Например, красные прыщи на лице доставляют немалый дискомфорт и могут даже приводить к психологическим и эмоциональным расстройствам. Природа таких вы...

Эти симптомы указывают на проблемы со щитовидной железой Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. Это заболевание не проходит бессимптомно, ведь гормональный фон оказывает влияние на метаболизм, а т...

В чем вред леденцов от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без реце...

5 супер-полезных продуктов для наших почек От здоровья почек зависит очень многое в нашем организме, поскольку этот орган играет важнейшую роль, фильтруя токсины. И вот 5 продуктов питания, которые очень полезны для здоровья почек, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Наш список начин...

Боль в спине после дачи: как предотвратить и избавиться от них Боль в спине, также известная как люмбаго, особенно распространена, хотя ее можно ощутить в любом месте вдоль позвоночника — от шеи до бедер. Но когда поработаешь на даче весь день, то болит чаще всего именно спина. В большинстве случаев боль не вызв...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лек...

Нужно ли осенью вносить чернозём на участок? Отвечает агроном Валентин Чистяков:- Чернозём - отличная почва, только её волшебные свойства сильно преувеличены. Стоит распахать природный чернозём и начать на нём что-то выращивать, как он понемногу начнёт терять свои свойства. Если внести самосв...

Этот привычный для нас овощ улучшает работу сердца Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозя...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на ...

Завтракаем правильно! Как приготовить идеальные сырники и вкусный витаминный коктейль Творожные сырники, наверное, хоть раз в жизни готовила каждая хозяйка. Блюдо это простое, незамысловатое и очень быстрое. Однако, если знать некоторые тонкости, его можно сделать по-кулинарному изысканным. Секретами приготовления сырников из алтайско...

Аппетит приходит во время еды: как похудеть эффективно и качественно. Советы эндокринолога. Кто из нас не мечтает всегда быть в форме, чувствовать себя энергичным и привлекательным и при этом ни в чем себе не отказывать. О секретах правильного питания и об эффективном похудении «Вечерней Москве» рассказал врач-эндокринолог Вадим Козлов.– Ва...

Существует ли безопасная доза алкоголя? Согласно масштабному исследованию, в котором приняли участие 28 миллионов человек из 195 стран, безвредной дозы алкоголя не существует. Работа опубликована в журнале The Lancet. В ней утверждается, что полезные свойства алкоголя перевешивают его побо...

Чем полезна для здоровья свекла Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозя...

ТОП-5 продуктов, которые навсегда спасут от усталости Ученые доказали, что даже самые простые продукты питания способны не только навсегда избавить от симптомов усталости, но и даже продлить жизнь. Дефицит витамина B12 может вызвать сильную усталость, недостаток энергии и анемии, что, в свою очередь, мо...

Из помидоров, моркови и свеклы. Рецепты необычного варенья Сливовый джем с лавандойСостав: жёлтые сливы — 600 г, сахар — 500 г, лимон — 1 шт., лаванда (сушёные цветы) — 1 ст. ложка.Приготовление: сливы нарезать половинками, а лимон — небольшими кусочками (удалив семечки, но оставив кожуру). Засыпать фрукты ...

Болезни, которые провоцирует алкоголь Ученые все чаще доказывают пользу употребления алкоголя, хотя негативные стороны в такой привычке никуда не пропадают. Эксперты решили выяснить, чем на самом деле грозит страсть к «бокальчику перед сном» на долгосрочной основе. Депрессия Изначально о...

5 лучших способов избавления от нежелательного жира в области груди Гинекомастия является неприятной реальностью или даже кошмаром для сотен тысяч мужчин. Эксперты назвали 5 самых очевидных способов избавления от нежелательного жира в области груди. 1. Займитесь своей диетой. Ткань в груди преимущественно состоит из ...

Банки на спину: в чём польза и как их применять? Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для ле...

Ученые открыли диету, позволяющую избавиться от жира на животе Американские ученые из Калифорнии выяснили, как убрать жир с живота и сделать талию выраженной. Нужно соблюдать особую диету, которую еще советуют людям, имеющим проблемы с сердцем. Суть ее в том, чтобы обогатить свой рацион клетчаткой. Клетчатка со...

Врачи изучили, как вермишель быстрого приготовления влияет на организм человека Запарить быстренько лапшу – это очень удобно. Дети ее просто обожают! На самом деле такая лапша не несет никакой пользы. Более того — наносит вред. Врачи изучили состав лапши и как он влияет на организм человека. Давайте узнаем. 1. Метаболический сид...

Польза и вред кабачков Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. Полезных свойств кабачков слишком много. Они оказывают влияние не на отдельный какой-то ...

Ученые нашли 8 продуктов, спасающих артерии от атеросклероза Эксперты рассказали, что нужно делать и как питаться, чтобы предотвратить появление нежелательных заболеваний.   Ученые назвали 8 продуктов, которые могут прочистить артерии и защитить организм от такого заболевания как атеросклероз. По мнению экспер...

Актриса Валентина Рубцова поделилась секретом своей диеты 40-летняя актриса, известная главной ролью в сериале «СашаТаня», Валентина подробности своей диеты сообщила поклонникам. Глядя на подтянутую, стройную, юную фигуру, никогда не подумаешь, что Валентина Рубцова в следующем месяце будет праздновать сво...

Эта тропическая ягода спасет от авитаминоза Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthy...

Причины неуемного аппетита Вы хорошо поели утром, в обед и вечером, а также постоянно что-то жевали на протяжении дня, но в ночное время суток вы все равно испытываете чувство голода? По какой же причине это происходит? В вашем меню не хватает сложных углеводов Они отвечают за...

О каких свойствах сигнализирует цвет овощей, фруктов и специй Яркие, красивые овощи и фрукты радуют глаз, являясь настоящим украшением стола. Однако выбирая для своего меню овощи, фрукты, а также травы и специи, необходимо руководствоваться не только эстетическими соображениями. Дело в том, что цвет растительны...

Храп может удвоить риск развития опасной болезни Ученые из Кильского университета считают, что храп может удвоить риск развития подагры. Изучение примерно 8000 человек показало, что у людей, страдающих от обструктивного апноэ сна, с большей вероятностью развивается мучительное заболевание суставов....

Названа самая вредная поза для сна Ученые уверены, что сон на животе наносит вред нашему организму, ухудшая самочувствие. У каждого человека свои предпочтение во сне. Кто-то любит спать на боку, другие на спине, а третьи предпочитают ложится на живот. И последние уверяют, что только в...

Ученые доказали, что стакан молока в день спасёт от сердечных заболеваний Канадские ученые нашли эффективный и доступный метод, который сможет значительно продлить жизнь человеку и спасет от сердечных заболеваний. По мнению медиков, людям стоит больше пить молока. Исследователи и диетологи из Канады доказали пользу молока ...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки — не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей...

Пучеглазие и уплотнение. Мифы и правда о щитовидке Как распознать проблемы с щитовидной железой, отвечающей за эндокринную систему.Проблемы с щитовидкой имеют 30% людей. Вот только далеко не все это понимают, потому что такие нарушения долго не дают о себе знать: болезнь есть, а боли нет.Как распозн...

Девушка показала, как меняет тело отказ от алкоголя (ФОТО) Результат на лицо. Недавно 27-летняя шведская фитнес-звезда Джелли Девоут показала, какой эффект алкоголь оказывает на тело, сравнив свои нынешние фото со снимками шестилетней давности. Она стала особенно популярна в инстаграме как раз после того, ка...

Картофель — яд, как и томат. Что наши предки думали о продуктах С какими предрассудками пришлось бы столкнуться современным гурманам в Средние века или даже в XIX столетии, рассказывает АиФ.ru.То, что еда — это очень важно, люди понимали еще в древние времена. Поэтому вокруг продуктов питания возникало очень мно...

Необычная причина появления избыточного веса Бытовые чистящие средства могут приводить к появлению у детей избыточного веса путем изменения их кишечных бактерий. Исследование канадских ученых из Университета Альберты показало, что дети имеют больше шансов пострадать от ожирения в возрасте трех ...

7 простых советов для защиты от сезонных простуд Специалисты считают полезным следовать простым правилам, обеспечивающим, несмотря на свою простоту, надежную профилактику простудных инфекций и гриппа. В частности, эксперты рекомендуют избегать контактов с кашляющими и чихающими людьми, а в разгар м...

Медики назвали тревожные симптомы рака легких Устойчивый кашель является наиболее часто встречающимся симптомом рака легких на ранней стадии. Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по ...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

Самые полезные завтраки для диабетиков Для больных диабетом крайне важно придерживаться диеты и правильно питаться. Ученые Великобритании назвали несколько вариантов завтраков для больных с этим заболеванием. Согласно проведенным исследованиям диабетики, которые пропустили завтрак имели у...

Николай Тищенко признался, как относится к шоу «Танці з зірками» По словам Тищенко, он относится к проекту в первую очередь как к шоу Украинский ресторатор, ведущий программы «Ревизор» Николай Тищенко отметил, что на шоу Танці з зірками 2018 он чувствует сильную конкуренцию со стороны «звездных» участниц. Кроме то...

Эксперты рассказали, какой сладкий продукт поможет избавиться от лишнего веса Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Э...

Сладости, которые улучшают состояние сердца Американские ученые из медицинской школы Икан в Нью-Йорке доказали, что, употребляя шоколад, люди укрепляют свое сердце. В частности, исследователи оценивают шоколад как продукт, предотвращий развитие сердечной недостаточности, пишет Хроника.инфо со ...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Эксперты рассказали, в чем польза киви для здоровья. Киви — это не только экзотический фрукт с поразительным вкусом, но и кладезь питательных веществ, среди которых фолиевая кислота, калий, витамин К, витамин Е и многие другие. Следующие 4 фактора по...

Восемь продуктов, доступных лишь очень состоятельным людям (ФОТО) Вот это роскошь. Некоторые из этих пищевых ингредиентов отличаются астрономической ценой — знаете ли вы самые дорогие деликатесы, передает Хроника.инфо со ссылкой на loveopium. Шафран Если ваш рис светится как золото, то, скорее всего, он готовился с...

Названы продукты, от которых нельзя потолстеть Эту еду можно употреблять худеющим. Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперты назвали ...

Яблокопад. Можно ли яблоки с «бочками» есть и использовать для заготовок? Дачники весь конец лета и начала осени лакомятся яблоками. Особенно вкусны ранние сорта Грушевка и Белый налив. Они просто обваливаются с деревьев. Упавшие плоды самые спелые, но вот можно ли их есть?По «закону подлости» падают и калечатся самые луч...

Оздоровительный бег: как правильно заниматься, рекомендации Многие люди пытались заниматься бегом, и многие возненавидели его. Корни этой ненависти надо искать в семидесятых годах. Именно тогда возник ажиотаж, связанный с идеей оздоровительного бега. Тогда же получила распространение концепция, согласно котор...

Методы быстрого лечения сухого кашля Сухой кашель характеризуется отсутствием слизи. Зачастую, состояние является результатом накопления вирусных инфекций или бактерий в проходах дыхательных путей. Эксперты говорят, что проблемы с дыханием будут вызваны атмосферными загрязнителями, алле...

Стоматологи рассказали, как употребление алкогольных напитков влияет на зубы   Стоматологи рассказали, каким образом употребление алкогольных напитков влияет на зубы. Возможно, эти фотографии станут дополнительной мотивацией для трезвости. В пятницу вечером многие люди накануне выходных отправляются в кафе и бары для того, чт...

Стоматологи рассказали, как употребление алкогольных напитков влияет на зубы   Стоматологи рассказали, каким образом употребление алкогольных напитков влияет на зубы. Возможно, эти фотографии станут дополнительной мотивацией для трезвости. В пятницу вечером многие люди накануне выходных отправляются в кафе и бары для того, чт...

Шаурма, салат, нарезка: где еще может таиться норовирус? Кишечные инфекции проходят быстро, но незабываемо. Рвота, понос, повышение температуры – такие симптомы сопутствуют этому заболеванию норовирусной этиологии. Вирусы очень заразны и могут долго сохранять свои свойства на разных поверхностях. Передае...

Аллергия — от прививок? Как вакцинировать детей и есть ли безопасные уколы Медики шутят: мол, необязательно прививать всех детей, прививайте лишь тех, которых хотите сохранить. А если говорить серьёзно, то, по мнению врачей, отказ от прививок нарушает право ребёнка на здоровье.Наш эксперт – руководитель отдела профилактики...

14 фруктов и овощей с омолаживающим эффектом Фрукты и овощи — это продукты с наиболее важными антивозрастными эффектами из-за их превосходного антиоксидантного содержания, натуральных соединений, которые противодействуют вредному воздействию свободных радикалов. Здоровая диета — это самый прост...

Медики рассказали о вреде и пользе жвачки Многие уверены, что в довесок к голливудской улыбке с помощью жвачки можно заработать язву и гастрит. Разберёмся, кто прав. От смолы к синтетике С самого начала своего существования человек стремился что-нибудь пожевать, поэтому археологи время от вр...

Как помочь себе при помощи точечного массажа Порой, чувствуя себя не слишком хорошо, не хочется принимать медикаменты, так как любое вмешательство в нормальную работу организма с помощью химии может спровоцировать неожиданные последствия. Но плохое самочувствие может стать преградой для нормаль...

В каких продуктах содержится коллаген и как повысить его синтез? Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне, раздражение или местный дерматит. Благодаря преимуществ...

Обнаружена удивительная польза свеклы для здоровья В последнее время свекла часто становится ингредиентом популярных смузи, но едят ее давно, так как с древних времен известно, что она богата витаминами и минералами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. В нашей статье вы узнаете больше о ее преим...

Эту еду можно употреблять худеющим Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперты назвали огурцы «уникальным овощем» — их упот...

Этот продукт предотвращает рак Диетологи рассказали, какими свойствами обладает бурый рис Бурый рис предотвращает развитие раковых клеток и способствует быстрому обмену веществ. Всего в природе существует свыше 20 видов риса, более 150 его разновидностей и около 8000 агросортов. О...

Первая медицинская помощь при ожогах на кухне Одним из самых травмоопасных мест в доме является кухня. Различные острые предметы часто становятся причиной порезов, нередко и значительных. Но есть и другая, ещё более распространённая опасность – раскалённые плиты, духовки, пар, кипяток, масло, го...

Польза авокадо для организма Ежедневное употребление авокадо поможет в профилактике диабета и улучшении метаболизма, выяснили учёные. Также фрукт борется с раковыми клетками, улучшает зрение и состояние костей и суставов. Иранские учёные из университета медицинских наук Мешхед и...

Медики назвали идеальное время для потребления пищи Наиболее подходящее время для поедания любимых продуктов - первые десять часов после пробуждения. Выходить за эти рамки крайнее нежелательно, так как организм должен успеть переварить провизию и успеть отдохнуть. Научные сотрудники Института биологич...

Ученые рассказали, какая диета избавит от жира на животе Ученые из калифорнийского Университета в Сан-Луис-Обиспо выяснили, как следует питаться, чтобы избавиться от жира на животе и обрести более стройную талию, не навредив своему здоровью голодовками. Американские диетологи забили тревогу, когда стало из...

Названы самые ценные свойства яблок Яблоки – пожалуй, самый распространенный диетический продукт. Они доступны в любое время года, и ─ шутка ли! – средних размеров яблоко содержит около 40-50 калорий (а зеленое и того меньше). Несмотря на это, «сидеть» только на яблоках врачи не рекоме...

Аль денте: лазанья и спагетти внутри нейтронных звезд Физики из Канады и США провели компьютерную симуляцию поведения коры нейтронных звезд и выяснили, что существующие там структуры представляют собой самое твердое вещество во Вселенной. По твердости они примерно в миллиард миллиардов раз превосходят а...

Лучшие 4 осенних совета по уходу за губами Мы чувствуем себя так уютно осенью,  когда по городу листья и иногда идет дождь,но еще осень напоминает о проблемах с губами — вы находите их сухими, потрескавшимися и болезненными, даже если вы использовали бальзам для губ. Все дело в том, что толщи...

Как выбрать вкусный арбуз? Конец августа начало сентября самый любимый период ульяновцев и жителей области, начинается арбузно-дынная пора. И каждый на своём столе хочет видеть красный и спелый арбуз. Есть ли так называемые фишки, которые помогут нам выбрать арбуз? Это решили ...

Учёные назвали авокадо лучшей естественной защитой от сахарного диабета Причём не только этой болезни. Как подчёркивают учёные, авокадо вообще является достаточно полезным фруктом, влияющим на иммунитет суставов и внутренних органов. Учёные из иранского медицинского института провели исследование, в котором постарались п...

Что делать, если потеют руки Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос. Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые...

Ученые рассказали о пользе и вреде алкоголя в малых дозах Ученые не первый год спорят о том, существует ли полезная для организма человека доза алкоголя. Некоторые убеждены, что даже малое количество выпитого спиртного наносит ущерб здоровью, другие утверждают, что алкоголь может нести пользу.

Эти 5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизни...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Приним...

10 разрушительных привычек, от которых стоит избавиться до 30 лет У каждого человека есть цели, которых он хочет достичь. Однако напряженный график современной жизни часто приводит к тому, что многое упускается из виду. 30 лет — идеальное время для интроспекции, а также пересмотра желаний и стремлений. Вот 10 разру...

Ученые рассказали, как диета влияет на настроение мужчин и женщин Из-за определенного стиля питания мужчины могут стать более беспокойными, сообщают эксперты.  Ученые из США рассказали, как диета влияет на настроение мужчин и женщин. Оказывается, что переход на «западный» стиль питания может сделать представителей ...

Названа диета, которая снижает риск развития хронических заболеваний у женщин Согласно новому исследованию рацион питания, богатый фруктами, овощами, цельными зернами, с низким содержанием сахара, натрия и обработанных мясных продуктов, может помочь женщинам с возрастом избегать хронических заболеваний. Об этом рассказали авто...

Эти продукты чаще всего предпочитают есть долгожители Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность жизни. О находке ученых сообщил Jour...

Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста Кризис среднего возраста возникает не только у мужчин, но и у женщин тоже. Что делать, если настроение на нуле, а ответ на вечный вопрос «Ради чего я живу?» остается открытым, рассказывает психолог Анетта Орлова.В обществе в основном принято говорит...

Врачи предписали Лолите диету из-за больных почек Певице придется придерживаться жесткого режима питаниях из-за серьезных проблем со здоровьем.  Врачи предписали Лолите диету из-за ее больных почек. Во избежание дальнейшего развития заболевания и ухудшения состояния здоровья звезде придется существе...

Как собирать и готовить грибы Ежегодно в России регистрируется около тысячи пострадавших от отравления грибами, около 30 случаев заканчивается летальными исходами. Тяжелее всего отравление грибами переносят люди с ослабленным здоровьем и дети. В детском организме ещё нет необход...

Электронные сигареты все-таки вызывают рак легких Обнаружено новое свидетельство особой опасности для здоровья от курения электронных сигарет. Исследователи из Университета Невады и Института исследования пустыни в США постулировали, что электронные сигареты усугубляют риск развития у человека рака ...

Супрун рассказала, полезно ли вегетарианство Исключение из рациона мяса животных стало образом жизни для многих людей. Но действительно ли такая диета является полноценной, сбалансированной и полезной для здоровья? Как отметила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Суп...

Как снизить уровень холестерина без лекарств Еще один летний продукт – инжир. Его огромный плюс в невероятной пользе для здоровья человека. Однако, инжир капризен в транспортировке, а в нашем климате он не растет. Поэтому чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды, ее следует тщательно вы...

Этот простой секрет поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если соч...

Как без таблеток быстро сбить температуру Все мы болеем. А уж осенне-зимний период и вовсе не обходится без простудных заболеваний с повышением температуры до запредельных показателей. Загрязненная экология и слабый иммунитет тому виной. Потому и медикаментозные химические препараты лишний р...

Диетологи назвали сладость, способствующую эффектному похудению В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В...

3 приправы, которые полезны для здоровья Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще с...

Лучшие осенние продукты для похудения Как не набрать лишний вес. С приходом осени гардероб меняется на более длинную и тёплую одежду, но многие, похоже, забывают, что уход за телом — это круглогодичный процесс, который не должен ограничиваться сезоном. То, что летний сезон прошёл, не озн...

Хотите выглядеть моложе? Перестаньте делать эти вещи На образование морщин и потерю упругости кожи влияют множество факторов, в том числе и привычки, которые мы считаем безобидными. Прежде всего, к преждевременному появлению морщин, потере эластичности, ухудшению цвета лица и другим проблемам приводят ...

Эксперты поделились лучшими советами по борьбе с похмельем Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о...

Критическая масса. 26-летняя Оксана Близгарёва весит, как 6-летний ребёнок 26-летняя Оксана Близгарёва, практически не шевелясь, лежит на огромном диване. Девушка весит всего 26 килограммов. Она не может ходить, сидеть и даже попросту перевернуться на бок. Единственная мечта Оксаны — набрать заветные килограммы.Не было сил...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нель...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нель...

Насколько полезны ежедневные пешие прогулки? Все прелести современной жизни в буквальном смысле заставляют людей всё меньше ходить. Малоподвижный образ жизни не только с годами начинает приносить человеку больше мелких неприятностей, но и начинает оказывать существенное влияние на здоровье чело...

Банки на спину: в чём польза и как их применять? Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для ле...

Железная логика. Как общаться с программистами Руководители компаний, для которых информационные технологии не являются основной деятельностью, сталкиваются с определенными трудностями в работе с ИТ-специалистами: зачастую они не понимает, как ими эффективно управлять. Особенности мышления ИТ-спе...

5 советов, которые помогут быстро привести фигуру в порядок В мире не много женщин, которые были бы довольны своей фигурой. А после такого прекрасного события, как беременность и рождение ребенка, этих женщин становится еще меньше. Не секрет, что процесс вынашивания ребенка с физиологической точки зрения неве...

Медики рассказали о вреде обычной яичницы с беконом Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого блюда на завтрак. Ученые заявили о вреде такого популярного блюда, как яичница с колбасой или беконом по утрам, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. По их мнению...

Аист под крышей Орнитолог рассказала ПАИ о создании в Псковской области первого в России приюта для травмированных аистов Совсем скоро в Псковской области может открыться первый в России реабилитационный центр для белых аистов, построенный на средства благотворителе...

Модели Victoria’s Secret раскрыли секрет красоты и идеальной фигуры Девушки рассказали о специальной диете, помогающей им ослепительно выглядеть. Модели именитого бренда Victoria’s Secret раскрыли секрет своей диеты, которой они придерживаются в течение всего года для поддержания идеальной фигуры. Лишь на первый взгл...

С возвращением! Как ухаживать за кожей после отпуска За лето мы нередко обзаводимся не только бронзовым загаром, но и новыми морщинками, шелушением на коже и пигментными пятнами. Как избавить лицо от ненужных «украшений»?Наш эксперт - врач-косметолог, дерматовенеролог Анастасия Шарова. Проблема: кожа ...

5 самых опасных продуктов для сердца и сосудов Проблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно следить за своим питанием для профилактики и есть больше овощей и свежей зелени, в определенных продуктах нужно себе заранее ...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами. Специалисты отнесли сюда ...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами.  Специалисты отнесли сюда...

Названы самые лучшие помолвочные кольца Американский ювелир и глава одноименного бренда украшений Джеймс Аллен назвал главные тренды в дизайне помолвочных колец. Самым востребованным в 2018 году стало кольцо с тремя камнями квадратной формы наподобие того, что принц Гарри подарил свое...

Как самостоятельно справиться с нарушениями сна Трудности с засыпанием и сном очень негативно влияют на качество жизни любого человека. Частые пробуждения, ранний подъем и позднее засыпание являются симптомами бессонницы. Иногда подъем может быть достаточно поздним, но неглубокий сон не приносит к...

Карлик мечтал стать шеф-поваром и поступил в колледж. Но тут на его пути встала слишком высокая плита Мечтающего стать шеф-поваром парня из Британии по имени Луис Мастерпис руководство колледжа не хочет учить «Кейтерингу и гостеприимству», потому что он карлик. Точнее, Луис уже успел порадоваться тому, что его взяли, но, узнав, что рост парня всего 1...

7 ценных свойств вазелина, важных для вашей красоты Вазелин — это маслянистое, густое, бесцветное вещество, получаемое в результате переработки некоторых сортов нефти и успешно применяемое, как в быту, так и косметике. Именно вазелином вы с успехом можете, при необходимости, заменить такие привычные к...

Чем опасна для здоровья нехватка соли Ученые неоднократно говорили об опасности чрезмерного употребления соли. Однако медики заявили, что и нехватка соли может негативно отразиться на состоянии здоровья человека. Ведущий автор исследования и диетолог Май Симпкин из Университета Макмастер...

Названы самые полезные продукты для сердечно-сосудистой системы 6 самых полезных продуктов для сердца. Позаботься о своем сердце, скорректировав питание. 1. Лосось. Лосось в рационе человека дважды в неделю снижает риск возникновения ишемического инсульта на 50%. Сердцу полезна, впрочем, любая жирная рыба. 2. Овс...

Ученые назвали способствующий долголетию продукт Сотрудники Университета Макмастера в Канаде рассказали, как с помощью правильного рациона можно продлить человеку жизнь.   Ученые назвали способствующий долголетию продукт, который укрепит сердечную систему и сделает детей и взрослых более здоровыми....

Эксперт рассказала об истинных причинах ожирения Международная группа ученых установила, что проблемы с лишним весом провоцирует искажение механизма насыщения. "Вечерня Москва" выяснила как это работает.Исследования международной группы ученых помогли обнаружить механизм, вызывающий развитие ожирен...

Диетологи рассказали, как избежать ожирения Диетолог Елена Соломатина подчеркивает, что жизнь в современном мире чревата соблазнами. Напряженный ритм не дает возможности следить за питанием, а всевозможные бургеры и хот-доги быстро насыщают, но с негативными последствиями. Еще одной проблемой ...

Медики объяснили, кому нельзя есть баклажны Диетологи рекомендуют запекать или отваривать баклажаны Баклажаны содержат большое количество питательных витаминов. Однако для некоторых этот овощ принесет пользу, а вот некоторым следует отказаться от потребления баклажана. В овоще содержится калий...

Цены на ульяновские квартиры снижаются По мнению сотрудника одного из самых крупных агентств недвижимости Геннадия Журавлева, квартиры на вторичном рынке ежемесячно теряют в стоимости примерно 1%. Мы решили поговорить и выяснить у него, что же всё-таки происходит на рынке недвижимости  в ...

Какие спиртные напитки можно пить диабетикам Согласно медицинским рекомендациям, при повышенном сахаре в крови необходимо соблюдать специальную диету, а также придерживаться определенного уровня физических нагрузок. Вписывается ли алкоголь в эту схему? Можно ли диабетикам пить спиртное? Медики ...

3 приправы, которые полезны для здоровья Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще с...

Почему новые Apple Watch интереснее новых iPhone Компания, чья капитализация уже равна 1/20 ВВП Соединенных Штатов, пытается очаровывать публику 11 лет — с момента выхода первого iPhone. Иногда это удается лучше, иногда хуже. Порой марка создает с нуля новые ниши устройств, порой догоняет инновации...

Бразилия: сколько надо зарабатывать, чтобы жить, как в сериале Москва, 8 сентября - "Вести.Экономика" Жизнь в Бразилии далека от той,что показывают в мыльных операх. Шикарные дома с прислугой, не менее шикарные автомобили и дорогие украшения может себе позволить менее, чем 5% населения этой страны. Разница между...

Ограбление из GTA наоборот. Футбольный клуб из Вегаса швыряет фанатам деньги прямо на поле (и там очень жарко) Футбольный клуб из Лас-Вегаса Las Vegas Lights устроил в перерыве своего матча аттракцион невиданной щедрости: поднял над полем вертолёт с двумя чемоданами денег, а затем специально обученный швырянию деньгами человек начал бросать их вниз, где уже г...

Сыр, который полезно есть на ночь Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. Австралийский сомнолог Лиза Артис заявила о том, что многим людям стоит ...

Какие продукты опасно хранить в пластиковых контейнерах При хранении в пластиковой таре крайне быстро портятся молоко и молочные продукты. Американские эксперты призывают не использовать пластиковую посуду для хранения пищи, сообщил журнал Maximum. Некоторые продукты, по их словам, совершенно не переносят...

Соблюдение этих правил поможет предотвратить изжогу Зачастую после даже непродолжительного употребления фаст-фуда или другой нездоровой пищи возникают неприятные ощущения в животу, жжение в пищеводе и прочее. Узнай, соблюдение каких простых, но эффективных правил поможет тебе предотвратить изжогу. Об ...

Соблюдение этих правил поможет предотвратить изжогу Зачастую после даже непродолжительного употребления фаст-фуда или другой нездоровой пищи возникают неприятные ощущения в животу, жжение в пищеводе и прочее. Узнай, соблюдение каких простых, но эффективных правил поможет тебе предотвратить изжогу. Об ...

Преждевременное старение кожи: основные причины Ничто так быстро не заканчивается как молодость. Не успев повзрослеть, старость берется за дело. Молодость беспечна и безрассудна, ведь кажется, что все еще впереди и не стоит заморачиваться и тратить драгоценное время на борьбу с неизвестными процес...

Преждевременное старение кожи: основные причины Ничто так быстро не заканчивается как молодость. Не успев повзрослеть, старость берется за дело. Молодость беспечна и безрассудна, ведь кажется, что все еще впереди и не стоит заморачиваться и тратить драгоценное время на борьбу с неизвестными процес...

Пермячка, которая в одиночку взошла на Эльбрус: "Никогда так не делайте". Авторская колонка Многие пермяки часто и с удовольствием путешествуют. Кто-то любит ездить за границу по путевкам «все включено», другие выбирают самостоятельные путешествия. Пермячка Татьяна Бахтина абсолютно одна поднялась н...

Украинки оказались самыми пьющими женщинами в мире Сотрудники британского медицинского журнала Lancet провели исследование, результаты которого показали, что Румыния лидирует по числу употребляемого алкоголя в день среди мужчин, а Украина – среди женщин. В то же время датчане оказались самыми пью...

Назван овощ, «убивающий» раковые клетки Названы шесть полезных свойств баклажанов. Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питател...

Какие продукты помогут уберечься от отеков ног В жару многие, чаще всего – женщины, сталкиваются с такой неприятной проблемой как отеки. Но благодаря питанию их можно избежать и уменьшить чувство дискомфорта, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. 1. Употребляйте меньше соли, ...

Почему нельзя отказываться от обеда Этот прием пищи важен для организма. Многие жители мегаполиса отказываются от второго важного приема пищи. Причины бываю разными: кто-то не успевает, другие же боятся набрать лишние килограммы. Но отказ от обедней трапезы приносит огромный вред челов...

"Мой мужчина помог побороть страх высоты": "Мисс Вело-Город" рассказала о том, что ее вдохновляет В Екатеринбурге в 7-й раз прошел конкурс для самых красивых, умных и спортивных девушек "Мисс Вело-Город-2018". Победительницей стала 28-летняя Вероника Шленчик, которая на велосипеде ездит с 3 лет. Корреспондент НАШЕЙ взяла у девушки инт...

"Мой мужчина помог побороть страх высоты": "Мисс Вело-Город-2018" рассказала, что ее вдохновляет В Екатеринбурге в 7-й раз прошел конкурс для самых красивых, умных и спортивных девушек "Мисс Вело-Город-2018". Победительницей стала 28-летняя Вероника Шленчик, которая на велосипеде ездит с 3 лет. Корреспондент НАШЕЙ взяла у девушки инт...

Как восстановить здоровье волос? Снижение качества и количества волос на голове – далеко не только косметический недостаток. В подавляющем большинстве случаев это тревожный сигнал: «Здоровье под угрозой! ». Конечно, бывает, что волосы выпадают, седеют, тускнеют, секутся под влиянием...

Эксперты рассказали, как правильно выбрать букет на День знаний Москва, 27 августа. Букет для учителя на 1 сентября необходимо выбирать из сезонных цветов, он не должен быть слишком большим, потому что школьнику будет тяжело держать его в течение всей торжественной линейки, а отличным решением будет большая к...

В Госдуме поддержали идею об уменьшении количества рекламы «вредных продуктов» Заместитель председателя Госдумы по информационной политике, информационным технологиям и связи Андрей Свинцов выступил с поддержкой инициативы министерства здравоохранения РФ об уменьшении количества рекламы напитков с содержанием сахара, передает а...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

Груз знаний. Правильный ранец для ребенка Учебный год стартует, и уже все необходимое закуплено. Карандаши, ручки, учебники и тетрадки уложены в ранец и ждут своего часа. Именно о ранце и о других видах школьных сумок, с которыми ваш ребенок будет ходить в школу в течение года, и пойдет речь...

Медики определили, какой продукт защищает от рака желудка и кишечника К такому выводу пришли эксперты из Университета Валенсии. Ученые выяснили, что томатный соус способствует размножению бактерий, отвечающих за защиту кишечника. Этот продукт способен защитить от развития онкологических заболеваний. При потреблении кет...

Развенчан важный миф об алкоголе Алкоголь наносит существенный ущерб здоровью После проведения масштабной проверки эксперты ООН развенчали миф о «полезности» для организма употребления малых доз алкоголя. Об этом заявила Эммауэла Гакиду из университета Вашингтона, передает «Обозрева...

Удивительные животные, оставшиеся в единственном экземпляре (ФОТО) Их не удастся спасти. Огромное количество животных населяет нашу планету. Некоторые животные с нами целый день или постоянно рядом, а вот некоторых мы видим один раз в жизни или видели только на картинках. К сожалению, есть такие виды, что остались в...

Самым вредным из продуктов оказалось кокосовое масло Оно более чем на 80% состоит из насыщенных жиров — это в два раза больше, чем свиное сало и на 60% больше, чем говяжий жир.

Назван лучший продукт от гипертонии Систолическое и диастолическое (кровяное — ред.) давление в организме поможет снизить оливковое масло. Соответствующие результаты исследований американских ученых были опубликованы в издании American Journal of Hypertension. Стоит отметить, что повыш...

Стаффан Крунвалль об ошибках в матче с «Давосом»: «Может быть, летний лед не самого лучшего качества» Защитник «Локомотива» Стаффан Крунвалль подвел итоги матча Кубка ЛЖД против «Давоса» (5:3). «Не самый лучший матч в нашем исполнении, сыграли небрежно, допускали слишком много ошибок. Но в итоге матч все же выиграли, а именно это учитывается в таблиц...

Назван самый вредный продукт Кокосовое масло можно считать чистым ядом. Об этом заявила директор Института профилактики и эпидемиологии онкологических заболеваний Фрайбургского университета и профессор Гарварда Карин Михелс. В ходе лекции во Фрайбурге эпидемолог развеяла мифы о...

Какие нагрузки помогут поддержать здоровье Несмотря на то, что есть огромное количество различных упражнений для улучшения работы сердца, рекомендуется выбрать тот вид спорта, который лучше всего подходить именно вам и всем вашим потребностям. Есть некоторые упражнения, которые помогают работ...

Своих женихов Бузова будет каталь по самым романтичным городам Европы Следующая серия программы «Замуж за Бузову» будет проходить в Вероне.   Пережив тяжелый развод, Ольга Бузова не только ушла с головой в работу, но и решила искать своего единственного мужчину на реалии-шоу. Для такого решение было создано новое шоу «...

Средства по уходу за кожей могут привести к проблемам со здоровьем Исследователи провели анализ всех результатов эксперимента и пришли к выводу, что даже безобидные на первый взгляд уходовые средства, которые должны приносить пользу, могут привести к серьезным последствиям для организма женщины. Ученые провели иссле...

Средства по уходу за кожей могут привести к проблемам со здоровьем Исследователи провели анализ всех результатов эксперимента и пришли к выводу, что даже безобидные на первый взгляд уходовые средства, которые должны приносить пользу, могут привести к серьезным последствиям для организма женщины. Ученые провели иссле...

Укусы насекомых: что делать, чтобы они не чесались Лето, конечно, отличное время года, вот только с первыми лучами солнышка просыпаются все насекомые, которые могут помешать приятному отдыху человека. Благодаря прогрессу во всех сферах жизни сейчас есть много специальных средств, что помогают человек...

Японец едва не ослеп из-за паразита в суши Врачи обнаружили в лёгких и печени имужчины несколько круглых червей. Увлечённость деликатесом могла привести к тяжёлым последствиям для 34-летнего жителя Японии. Мужчина был любителем куриных сашими, ключевым ингредиентом которых является сырое мяс...

Диетолог рассказала, как избежать атеросклероза Одна из лучших диетологов страны Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам в Facebook, какие продукты должны присутствовать в ежедневном рационе для того, чтобы избежать атеросклероза, а какие, наоборот, развивают болезнь. «Представьте себе, ч...

Медики назвали продукт, который эффективно содействует потере лишних килограммов Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных забол...

7 лучших веганских продуктов для восполнения железа в организме Довольно часто вегетарианцы сталкиваются с дефицитом железа в организме. Но существует 7 истинно веганских продуктов, которые позволяют восполнить эту нехватку. Начнем со шпината — невероятно полезного для здоровья и низкокалорийного продукта питания...

Назван один из самых полезных летних овощей Также этот овощ снижает риск когнитивных заболеваний. Август — это сезон вкусных баклажанов, так почему бы не запастись им на всю зиму вперед, ведь он не только замечательный в кулинарии, но и незаменим, когда речь идет о нашем здоровье. Так, врачи а...

Гигантского кальмара вынесло на пляж в Новой Зеландии Он напугал пользователей Сети. Братья Дэниел, Джек и Мэтью Аплины путешествовали на велосипедах по заповеднику Ред Рокс (Веллингтон, Новая Зеландия). Там на берегу они увидели гигантского кальмара. Длина животного составила 4,2 м. Представител...

Медики назвали полезные и вредные позы для сна Сон в различных позах приносит разную пользу. Поза, в которой мы спим, может сильно влиять на состояние здоровья. Какие-то позы позволят нам хорошо выспаться и чувствовать себя с утра как огурчик. В других же можно проснуться с болями в мышцах, красн...