Среда, 12 декабря 2018
28 августа 2018   22:45

Веселье без последствий: Учёные назвали пять советов для борьбы с похмельем

Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как можно веселиться с употреблением алкогольных напитков практически без последствий, назвав пять простых советов для эффективной борьбы с похмельем. По словам...

Подробности на сайте: vladtime.ru

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как м...

Эксперты поделились лучшими советами по борьбе с похмельем Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о...

Вино без похмелья: В Великобритании продают инновационный вид алкоголя Напиток не вызывает болезненных ощущений на следующий день. Представители сети супермаркетов Aldi представили новый инновационный вид алкоголя, при употреблении которого не возникает абсолютно никакого похмелья. Создатели специального вида игристого ...

Ученые назвали два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

Два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

Здоровое питание: Диетологи рассказали, насколько алкоголь может быть полезен Учёными доказано, что даже «умеренные» дозы алкоголя не могут быть полезными для тех, кто следит за своим питанием. Однако не всё так однобоко. Диетологи рассказали, что человек должен сам решить, насколько он считает алкогольные напитки полезными дл...

Развенчан важный миф об алкоголе Алкоголь наносит существенный ущерб здоровью После проведения масштабной проверки эксперты ООН развенчали миф о «полезности» для организма употребления малых доз алкоголя. Об этом заявила Эммауэла Гакиду из университета Вашингтона, передает «Обозрева...

Как спиртное влияет на мозг: новые данные Даже после небольшой выпивки восстановление пострадавших из-за алкоголя когнитивных функций происходит очень медленно, а регулярное потребление спиртного снижает целый ряд важнейших когнитивных качеств. К такому заключению в своем недавнем исследован...

Ученые рассказали о пользе и вреде алкоголя в малых дозах Ученые не первый год спорят о том, существует ли полезная для организма человека доза алкоголя. Некоторые убеждены, что даже малое количество выпитого спиртного наносит ущерб здоровью, другие утверждают, что алкоголь может нести пользу.

Что делать, если выпил слишком много кофе Многие люди так сильно любят кофе, что не представляют жизни без него. Еще бы: этот напиток бодрит, тонизирует, помогает организму меньше хотеть спать и дольше работать. Но стоит быть осторожнее, чтобы не переборщить. Для начала стоить вспомнить побо...

Напиток, который эффективно помогает похудеть Научное исследование, о котором сообщает Dailу Industy Reports, позволило ученым заявить о том, что употребление зеленого кофе в действительности помогает в борьбе с лишними килограммами. Этот напиток, как следует из данных эксперимента, содержит ком...

Вся правда о вреде пива Группа ученых провела масштабные исследования о влиянии спиртного на организм человека. Вывод прост — даже самые небольшие порции алкоголя наносят серьезный ущерб здоровью и заметно повышают вероятность преждевременной смерти от болезней сердца, рака...

Врачи назвали спиртные напитки, наиболее опасные для организма Помимо этого привыкания к алкоголю, ухудшаются отношения с социумом, вследствие чего алкоголики в итоге становятся асоциальными людьми. Алкоголь является одним из самых опасных напитков для здоровья. Вред от него, можно сравнить с сигаретами и наркот...

Медики назвали эффективный фрукт для профилактики простуды и гриппа Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые атакуют здоровые ...

Большое количество пива может ускорить развитие опасной болезни Группа ученых провела масштабные исследования о влиянии спиртного на организм человека. Вывод прост — даже самые небольшие порции алкоголя наносят серьезный ущерб здоровью и заметно повышают вероятность преждевременной смерти от болезней сердца, рака...

Что означает головная боль? Когда болит голова, рука сразу тянется за болеутоляющим. Однако это может быть сигналом тела, что с ним что-то не так. Не стоит игнорировать головную боль! Ведь она может помочь вам выявить и устранить основную проблему. Головная боль может быть перв...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер в об...

Какие спиртные напитки можно пить диабетикам Согласно медицинским рекомендациям, при повышенном сахаре в крови необходимо соблюдать специальную диету, а также придерживаться определенного уровня физических нагрузок. Вписывается ли алкоголь в эту схему? Можно ли диабетикам пить спиртное? Медики ...

Рейтинг самых опасных спиртных напитков Ученые проанализировали спиртные напитки и степень их опасности для здоровья. Известно, что алкоголь не менее опасен, чем табак или некоторые виды наркотиков. Научные специалисты назвали несколько видов наиболее опасных и вредных для людей алкогольны...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один ...

Головная боль может свидетельствовать о серьезных проблемах Когда болит голова, рука сразу тянется за болеутоляющим. Однако это может быть сигналом тела, что с ним что-то не так. Не стоит игнорировать головную боль! Ведь она может помочь вам выявить и устранить основную проблему, пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Пять полезных свойств пива для здоровья человека Обычно, когда речь заходит о пользе спиртного, за свои лучшие качества превозносится красное вино. Но пиво, как свидетельствуют данные научных исследований, тоже может улучшать состояние и функции организма. В частности, ученые указывают на то, что п...

Какие спиртные напитки можно пить диабетикам Согласно медицинским рекомендациям, при повышенном сахаре в крови необходимо соблюдать специальную диету, а также придерживаться определенного уровня физических нагрузок. Вписывается ли алкоголь в эту схему? Рекомендациями экспертов по данному поводу...

Врачи рассказали о приемлемых алкогольных напитках для диабетиков Как гласят медицинские рекомендации, больным с высоким содержанием глюкозы нужно соблюдать диету и не забывать при этом о физкультуре.   Диабетики могут употреблять лишь некоторые виды алкогольных напитков. Разрешается пить некоторые виды пива, за ис...

Пять полезных для здоровья свойств пива Обычно, когда речь заходит о пользе спиртного, за свои лучшие качества превозносится красное вино. Но пиво, как свидетельствуют данные научных исследований, тоже может улучшать состояние и функции организма. В частности, ученые указывают на то, что п...

Опровергнут главный миф об алкоголе Специалисты США считают неверными заключения своих британских коллег о пользе от минимальных количеств спиртного. По их мнению, нужен полный отказ от него. Таким образом, американские учёные опровергли главный миф об алкоголе. Они пришли к заключению...

Эксперты рассказали о пользе алкоголя для организма человека Ученые изучили данные исследования, в котором приняли участие более 35 тысяч человек, ими также был оценен уровень распития спиртных напитков. По данным научных сотрудников колледжа Лондона и Университета Кембриджа, любители употребления алкоголя в у...

Избавиться от сильного похмелья можно за 11 минут Ученые из Сиднея дали доступные рекомендации о том, как побороть мучительное похмелье. Лучшим способом для этого, как выяснилось, является медитация. Всего 11 минут медитации могут спасти от сильного похмелья, сообщил специалист и мастер йоги Рори Ки...

С употреблением алкоголя связали 7 видов рака По мнению ученых, алкоголь заметно более опасен, нежели наркотики. Специалисты Университета Отаго (Новая Зеландия) провели исследование по вопросу безопастности употребления алкоголя. По его результатам ученые сделали вывод, что необходимо пересмотре...

Пять причин полюбить ананасовый сок Ананасовый сок, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами, часто используют в качестве полезного ингредиента в различных коктейлях. Ананас уже давно используется как эффективное средство при проблемах пищеварения и воспалениях. Он также хорошо...

Ученые: Безвредная доза алкоголя – миф Спиртное является одной из главных причин смертности людей, сообщили исследователи.  Ученые смогли доказать, что безвредная доза алкоголя – это растиражированный миф, выгодный производителям спиртных напитков. На сегодняшний день спиртное является од...

Новое оздоровительное свойство шоколада Исследование, авторами которого стали научные специалисты двух вузов, Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера (Германия), представило новые данные о полезных свойствах какао. Выяснилось, что какао-бобы способствуют выработке ценн...

Специалисты назвали лучшее время для занятия любовью Ученые провели исследование и выяснили, в какое время лучше всего заниматься любовью. Об этом сообщает Planet Today со ссылкой на немецкое издание Huffington Post Deutschlan. Согласно результатам исследования, больше всего человека бодрит утренний...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

Медики рассказали, существует ли допустимая доза употребления алкоголя Исследование длилось 26 лет. Американские ученые из Вашингтонского университета убеждены, что умеренное употребление алкогольных напитков не безопасно для здоровья. Эксперты проанализировали данные о последствиях употребления алкогольных напитков сре...

Простой совет для улучшения самочувствия и метоболизма Светлана Фус рекомендует пить большое количество воды Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, что поможет сделать кожу чистой и гладкой, как улучшить самочувствие и ускорить обмен веществ. Соответствующая запись опубликована в ...

Существует ли безопасная доза алкоголя? Согласно масштабному исследованию, в котором приняли участие 28 миллионов человек из 195 стран, безвредной дозы алкоголя не существует. Работа опубликована в журнале The Lancet. В ней утверждается, что полезные свойства алкоголя перевешивают его побо...

Врачи рассказали, как избавиться от похмелья через медитацию Для решения проблемы похмелья достаточно медитировать 11 минут. Ученые из Сиднея дали доступные рекомендации о том, как побороть мучительное похмелье. Лучшим способом для этого, как выяснилось, является медитация. Всего 11 минут медитации могут спаст...

Названы целебные свойства ананаса Он полезен для зрения. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, ко...

Продукты, употребление которых ускоряет процесс старения и увядания кожи На состояние нашей кожи влияет то, как мы питаемся. Существуют продукты, частое употребление которых существенно ускоряет процесс старения и увядания кожи. Сладости Любители сладостей, возможно, не задумываются, какой вред организму приносят эти прод...

Диетологи назвали диету, которая поможет продлить жизнь Диеты, основное внимание в которых уделяется правильному дозированию поступающих в организм углеводов, позволяют в значительной степени расширить физиологические возможности и продлевают жизнь. К таким выводам пришли сотрудники Женской клиники Бригхэ...

Ученые назвали продукт, что спасет больной кишечник Исследователи поделились мнением, что улучшить работу кишечника может употребление обыкновенной вишни. Используя как лабораторные исследования, так и клинические испытания, ученые изучили влияние вишни на работу человеческого кишечника. Оказалось, чт...

Ученые выявили взаимосвязь между физическими упражнениями и уменьшением беспокойства Психологи Аризонского Университета доказали связь между физиологическими и психологическими механизмами. Ими была установлена взаимосвязь между беспокойством и физической активностью. Предполагаемой причиной этой связи стало то, что организм во вр...

Стало известно, сколько именно нужно вина для здоровья Употребление одного бокала вина в день не является полезным для здоровья. Ученые выяснили, что людям можно пить не более трех бокалов в неделю. Мы не раз слышали о том, что один бокал вина в день полезен для здоровья. Однако ученые из Университета Ва...

Диетологи предложили эффективное средство от лишних килограммов Этим средством пользуются многие знаменитости. Яблочный уксус является превосходным инструментом в борьбе с лишним весом. И вот какое количество данной жидкости необходимо употреблять ежедневно для того, чтобы худеть. Об этом пишет Хроника.инфо со сс...

Какими напитками можно заменить кофе Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать сердечные приступы, головные боли и проблемы с пищеварением, есл...

Диабет можно предотвратить, опираясь на раннее диагностирование, рассказали врачи Диабет второго типа становится все более распространенным среди населения, а возраст пациентов становится все моложе. Медики установили, что предупредить заболевание теперь можно, обнаружив в организме грибковую инфекцию. Диабет становится довольно р...

Диетологи озвучили продукты, надолго продлевающие жизнь Результаты своего исследования учёные из Женского университета Бригама Янга опубликовали после изучения данных более 447 тысяч человек. Их разделили на несколько групп, каждая из которых держала разный рацион и питалась совершенно разными продуктами....

Учёные раскрыли секреты укрепления здорового ночного сна Простые советы значительно улучшат качество жизни. Учёные решили раскрыть секреты укрепления здорового сна по ночам, которые могут помочь гражданам, страдающих от частого пробуждения и бессонницы. По словам лондонского эксперта по управлению стрессом...

Отказ от алкоголя на месяц: какие изменения произойдут с вашим организмом Отказ от алкоголя всего на один месяц снижает кровяное давление и риск развития рака, а также помогает потерять несколько лишних килограммов, сообщают ученые из Университетского колледжа Лондона. Помимо этого воздержание от употребления спиртного в т...

Учёные: Похмелье нарушает работу мозга Британские учёные из Университета Ванны (да, есть и такой) выяснили, что последствия бурной алкогольной вечеринки влекут за собой не только отсутствие денег и стыд, но и физический вред для организма. Обезвоживание, тошнота, потеря памяти, головные б...

Диетологи назвали продукты, которые провоцируют развитие рака кишечника Австралийский диетолог Эмма Тейлор назвала простые продукты, которые тайно могут разрушать кишечник человека и даже провоцируют развитие опасной онкологии. Эксперт по правильному и здоровому питанию Эмма Тейлор утверждает, что овощи, которые имеют в...

Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Вредный завтрак: Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Эксперты назвали безопасную дозу алкоголя Превышение этой дозы чревато повышенным риском заболевания сердечно-сосудистой системы. Сколько спиртного в день можно употреблять без риска для здоровья? В этом вопроса пытались разобраться ирландские учёные из королевского университета Белфаста. Ис...

Полезные советы: привычки, которые помогают выглядеть лучше Кроме вредных привычек существуют еще и полезные, которые способны улучшить наше самочувствие, внешний вид и поднять настроение. С помощью специалиста «ВМ» собрала далеко не вредные советы для читателей. Занимайтесь спортом Физические нагрузки позвол...

Лучший продукт для мозга и печени Скиталинская утверждает, что яйца жизненно важны для человеческого организма Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как правильно приготовленные яйца влияют на организм и почему этот продукт так важно включить в свой рацион. Соответс...

Пьяные и здоровые: Пиво снижает риски импотенции Хмельной напиток также повышает качество секса. Китайские эксперты из Сычуаньского университета провели тщательный анализ десятков различных исследований, в которых приняли участие более 155 тысяч человек, выяснив, что регулярное употребление пива зн...

Австралийские ученые предложили новый подход к социальной рекламе против алкоголя Лондон, 19 сентября. Одним из новых методов антиалкогольной пропаганды в Великобритании станут напоминания о последствиях употребления алкоголя для людей среднего возраста. Однако вместо привычного перечисления возможных последствий от употреблен...

Ешь, чтобы худеть: названы пять «сжигающих» жиры продуктов Москва, 27 сентября. Эксперты назвали пять продуктов, употребление которых приводит к потере веса. Диетологи настаивают, что не существует такого продукта, употребление которого в пищу приводило бы к похудению. Они убеждены, что главный секрет п...

Могут ли полезные продукты восстановить печень? Печень — один из немногих органов, который имеет способность к регенерации. Но этот процесс возможен, только если не есть и не пить ничего вредного. Кроме того, регенерирующие процессы возможны, если печень не заражена гельминтами или вирусами. По ...

Один из лучших способов похудеть Научные специалисты из Гуэлфского университета в Канаде констатировали: употребление на завтрак молока и молочных продуктов с высоким уровнем белка является одним из лучших способов сократить количество потребляемых за день калорий и похудеть. Об исс...

7 советов, как уберечься от инсульта Основными факторами, которые делают нас более уязвимыми к инсульту является возраст и наследственность. Конечно, вы не можете вернуть года назад или изменить историю своей семьи, но есть много других факторов, повышающих уровень риска инсульта и в ва...

Ученые рассказали, как похмелье влияет на работу мозга Последствия бурного алкогольного веселья могут негативно повлиять на когнитивные процессы, которые так необходимы человеческому организму. Британские ученые рассказали, как похмелье влияет на работу головного мозга. Тошнота, потеря памяти, слабость, ...

Обнаружено простое средство для профилактики гриппа и простуды Это вещество вам, безусловно, знакомо. Но у многих людей наблюдается его дефицит, особенно – зимой. Ученые из Японии пришли к выводу, что витамин D помогает в профилактике простуды и гриппа. Этот витамин особенно важен для детей, так как без него воз...

Обнаружено простое средство для профилактики гриппа и простуды Это вещество вам, безусловно, знакомо. Но у многих людей наблюдается его дефицит, особенно – зимой. Ученые из Японии пришли к выводу, что витамин D помогает в профилактике простуды и гриппа. Этот витамин особенно важен для детей, так как без него воз...

4 самых вредных для здоровья алкогольных напитка Одна из самых вредных привычек — алкоголь, опасна тем, что приводит к зависимости. Кроме того, поступая в организм, гарантированно и медленно повреждает многие органы в нашем организме. Помимо этого привыкания к алкоголю, ухудшаются отношения с социу...

Врачи назвали эффективный продукт для профилактики рака Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерж...

Отказ от этих напитков защитит от диабета Набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулировать уровень сахара в...

10 продуктов, которые ошибочно считались вредными Если вы слышите об этих продуктах как о вредных, не верьте – последние исследования доказали их пользу для организма и здоровья. О продуктах, которые напрасно считались раньше вредными, рассказала израильский диетолог Наама Лион. Прежде всего, нужно ...

Самые полезные продукты для восстановления печени Часто можно услышать о том, что для регенерации клеток печени нужно употреблять в пищу определенные продукты. Однако врачи отмечают, что чудо-продуктов, которые бы действительно способствовали быстрому восстановлению клеток печени, — не существует. П...

Самые полезные продукты для восстановления печени Часто можно услышать о том, что для регенерации клеток печени нужно употреблять в пищу определенные продукты. Однако врачи отмечают, что чудо-продуктов, которые бы действительно способствовали быстрому восстановлению клеток печени, — не существует. П...

Эксперты рассказали, как бороться с повышенным потоотделением Эксперты рассказали, по какой причине некоторые люди могут потеть больше остальных. Они сообщили подробности о явлении гипергидроза. Ученые говорят, что потоотделение необходимо организму, поскольку регулирует температуру и не дает телу перегреваться...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

6 лучших напитков при первых признаках простуды Начался сезон простуд, и медики все настойчивее советуют вводить в рацион питания укрепляющие здоровье продукты и напитки. При первых симптомах простудных инфекций терапевты рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее «вымыть» патогены и токсины ...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи.   Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой ди...

Названа главная причина смерти людей во всём мире Из-за употребления алкоголя каждый год во всем мире умирает около трех миллионов человек. Это больше, чем погибает от СПИДа, насилия и дорожных аварий, заявила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Об ...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает ...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает ...

5 простых напитков, которые дают омолаживающий эффект Употребление этих напитков позволяет долго не стареть, утверждают диетологи. Они назвали простые, но эффективные «эликсиры молодости». В частности, одним из лучших в этом плане напитков по мнению экспертов является яблочный сок. Согласно имеющимся се...

Врачи назвали эффективный продукт для здоровья сердца и сосудов Чем полезен сыр тофу. Сыр тофу готовится из переработанной сои, не содержит глютен и холестерин и отличается низкой калорийностью. Это источник белка и микроэлементов, которые важны для нашего организма. Тофу особенно важен в рационе тех, кто придерж...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

Ученые: Всего 11 минут медитации спасут от сильного похмелья Ученые из Сиднея рассказали, как просто и доступно избавить от мучительного похмелья. В этом людям поможет медитация. Специалист и мастер йоги Рори Кинселл утверждает, что всего 11 минут медитации спасут от сильного похмелья. Для этого человеку необх...

Ученые раскрыли всю правду о вредности молока Российский диетолог Наталия Савва объяснила, почему не стоит злоупотреблять продуктами животного происхождения во взрослом возрасте.   Вся правда о молоке заключается в том, что оно оказывает пользу только детям. Этот напиток делает кости ребенка бол...

Эти продукты уменьшат риск преждевременной смерти и заболеваний сердца Употребление 3 порций молочных продуктов снижает риск смерти Ученые Университета Макмастера (Канада) установили количество порций молочных продуктов, которые уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. В исследовании прин...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи. Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой диет...

5 продуктов, улучшающие память и работу мозга Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — источник нескольких питательных веществ, среди ...

7 советов, как уберечься от инсульта Основными факторами, которые делают нас более уязвимыми к инсульту является возраст и наследственность. Конечно, вы не можете вернуть года назад или изменить историю своей семьи, но есть много других факторов, повышающих уровень риска инсульта и в ва...

Продукты, которые действуют на женский организм чудодейственным образом Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возни...

Как влияет алкоголь на мужской организм Учёные рассказали о связи импотенции и алкоголя, который притупляет реакцию и нервную активность. Постоянное потребление спиртного на 70 процентов увеличивает шансы столкнуться с эректильной дисфункцией. Многие мужчины после 40 лет в тот или иной пер...

Как влияет алкоголь на мужской организм Учёные рассказали о связи импотенции и алкоголя, который притупляет реакцию и нервную активность. Постоянное потребление спиртного на 70 процентов увеличивает шансы столкнуться с эректильной дисфункцией. Многие мужчины после 40 лет в тот или иной пер...

Медики назвали «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Самый эффективный метод избежать инфаркта  Как лучше всего защититься от болезней сердца? Рекомендации об этом дал ученый, академик Юрий Беленков. По словам эксперта, в наибольшей степени сердчно-сосудистым патологиям подвержены женщины в возрасте после 45 лет и мужчины в возрасте после 35 л...

Ученые назвали эффективный способ избавиться от жира на животе Об этом пишет РИА Новости. Диета с большим содержанием клетчатки и низким уровнем насыщенных жиров поможет в предотвращении или борьбе с абдоминальным ожирением, при котором избыток жировой ткани...

Эксперты назвали ещё одну причину пить кофе ежедневно Новое исследование американских ученых из Университета Брауна показало, что потребление четырех чашек кофе каждый день может снизить риск возникновения розацеа. Согласно полученным данным, люди, ежедневно употреблявшие кофе, на 20% реже страдали от в...

Тыква очень полезна, но подходит не всем Тыква относится к числу продуктов, которые имеют минимальное количество противопоказаний, при этом сам овощ является настоящим кладезем полезных нутриентов: мякоть тыквы содержит в себе уникальный витаминно–минеральный комплекс. Однако есть тыкву мож...

Врачи назвали один из самых полезных продуктов для печени Также этот продукт является лучшим для похудения. Диетологи рекомендуют начинать свой день с овсянки, поскольку овес богат антиоксидантами, которые имеют противовоспалительные свойства, клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тело будет...

Всего 11 минут и вы спасены от сильного похмелья Ученые из Сиднея рассказали, как просто и доступно избавить от мучительного похмелья. В этом людям поможет медитация. Специалист и мастер йоги Рори Кинселл утверждает, что всего 11 минут медитации спасут от сильного похмелья. Для этого человеку необх...

Самые полезные продукты для регенерации печени Часто можно услышать о том, что для регенерации клеток печени нужно употреблять в пищу определенные продукты. Однако врачи отмечают, что чудо-продуктов, которые бы действительно способствовали быстрому восстановлению клеток печени, — не существует. П...

К тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление соли Ученые из университета Макмастер в ходе нового исследования выяснили, что к тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли. Высокий и низкий уровень минерала в организме приводит к сбоям и различным заболевания...

Простые советы помогут употреблять воду с пользой для организма Существуют простые способы улучшения водного баланса. Вода необходима любому живому организму. Она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Употребление воды в необходимых количествах помогает преодолеть хр...

Чем полезно молоко с утра Употребление на завтрак молочных продуктов белка позволяет ощущать сытость на протяжении дня, а также снижает уровень глюкозы в крови. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Гуэлфский университет в Канаде, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

Лучшие продукты для защиты от артрита по мнению врачей Ученые рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять при остеоартрозе, являющемся самой распространенной формой артрита. При заболевании остеоартрозом разрушается внутрисуставной хрящ, что влечет за собой болезненные изменения и в других ча...

ВОЗ: Алкоголь является главной причиной смертности на планете Алкоголь является главной причиной смертности людей на планете, согласно версии Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). От чрезмерного употребления алкогольных напитков в мире погибает около 3 млн человек ежегодно. Об этом сообщается на портале ...

Продукты, которые мы зря считаем вредными Считаете, что яйца вредны для здоровья, а соль и вовсе грозит скорой смертью? Мы узнали, какие вредные продукты мы зря выбросили из своего меню. Многие люди считают, что яйца вредны и кушать без последствий можно только белки. Но исследования показыв...

Учёные раскрыли неожиданную роль алкоголя в эволюции человека Без него человечество не сумело бы выжить в древности. Учёные из Оксфордского университета в ходе недавнего исследования сумели раскрыть неожиданную роль алкоголя в человеческой эволюции. Многие специалисты считают, что данное органическое соединение...

Диетолог рассказала, как правильно составить рацион питания Диетолог утверждает, что в питании необходимо обращать внимание на количество и качество жиров Популярный диетолог, эксперт Светлана Фус рассказала, как правильно составить свой рацион и почему так важно обращать внимание на количество и качество жир...

Необычные способности яблок влиять на здоровье Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда. Яблоки полезны практически во весь видах, при этом они обладают свойством сохранять в себе множество ценных микроэлемен...

Назван простой способ защиты от инсультов Ежедневные прогулки на свежем воздухе, продолжительность которых составляет не менее получаса, являются самым простым и доступным способом защититься от инсульта — пишут со страниц издания Neurology ученые из Швеции. Регулярная физическая активность,...

Существовует ли безвредная для здоровья доза алкоголя? Безопасной дозы алкоголя не существует, употребление крепких напитков в каком бы то ни было минимальном объёме чревато расстройством здоровья, считают ученые. Они опровергли мнение о якобы существующей дозе спиртного, безвредной для человека. Исследо...

Простая диета поможет навсегда избавиться от жира на животе - ученые «Ожирение нации» стало настоящей проблемой в России: опасный диагноз уже выставлен более чем 2 млн обратившимся за помощью россиянам - их количество увеличилось в 1,5 раза за 5 лет. Ученые из Университета Сан-Луис-Обиспо в Калифорнии установили, как...

Литр газировки в день вызывает диабет, ожирение и зависимость – учёные Учёные узнали, что происходит в венах, находящихся под воздействием литра газировки. Вопрос исследовали учёные из Института Бейкера в Мельбурне, которые привлекли к эксперименту 28 человек с лишним весом и ожирением. Волонтёры провели в лаборатории в...

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается р...

Эксперты назвали продукты для улучшения зрения В современном мире на глаза человека воздействуют множество раздражителей, поэтому, чтобы сохранять остроту зрения, эксперты рекомендуют включать в свой рацион доступные продукты. По словам медиков, важно, чтобы последние содержали в себе достаточное...

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку. 1. Поменьше сладкого. На ...

Зеленый кофе помогает худеть в три раза быстрее Этот растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от привычного, который помогает нам прогон...

Названы лучшие напитки для похудения Первое место занял зеленый чай. Исследование показало, что флавоноиды и кофеин, содержащиеся в зеленом чае, положительно влияют на обмен веществ и ускоряют сжигание жира. Для этого необходимо принимать две-три чашки чая в день.На втором месте располо...

Эффективный способ сбросить лишний вес за короткий срок Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. Сырная д...

ТОП-10 продуктов, которые помогают омолодиться Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если ...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на ...

В Иране преступное пристрастие к алкоголю привело к смерти 11 человек Иран после революции 1979 года стал страной, в которой ислам играет основополагающую роль. Это привело к жесткой борьбе с алкоголем, однако, несмотря на все усилия, победить эту пагубную привычку среди населения страны иранской власти так и не удал...

Диетологи подсказали, как «сбросить» семь кг за 10 дней Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. Сырная д...

Ученые выяснили, какие органы страдают от алкоголя после 40 Британские специалисты рассказали, почему после порога в сорок лет необходимо особенно следить за количеством употребляемого алкоголя. Ученые из Великобритании провели исследования и выяснили, какие органы страдают от чрезмерного употребления алкогол...

Диетологи назвали 5 привычек для лёгкого похудения Диетологи назвали 5 полезных привычек для лёгкого и здорового похудения. Простые правила помогут каждый день приближаться к фигуре мечты. На пути к идеальному стройному телу эксперты советуют прежде всего подготовить свой разум, заведя дневник питани...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Названы продукты питания, защищающие от рака легких Рак легких очень распространён из-за того, что многие курят. Эксперты назвали продукты питания, защищающие от развития опаснейшей болезни. Каждый год диагностируется более 100 000 случаев рака легких, многие из которых, к сожалению, заканчиваются сме...

Польза пива: причины, по которым необходимо пить пенный напиток ежедневно Ежедневное употребление стакана пива может защитить человека от появления сердечно-сосудистых заболеваний, к такому выводу пришли ученые Средиземноморского института неврологии в Поццилли. Предварительно исследователи проанализировали данные большого...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики похм...

Онкологи назвали продукты, которые помогут предотвратить рак Специалисты рассказали, какие продукты необходимо обязательно включать в дневной рацион. Онкологи подчеркивают, что регулярное употребление полезной еды способствует снижению риска возникновения рака. Эксперты назвали продукты, которые помогут предот...

Этот простой секрет поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если соч...

Специалисты предупредили об опасности регулярного употребления алкоголя Специалисты британской организация общественного здравоохранения инициировали кампанию «Дни, свободные от выпивки». Ученые утверждают, что в среднем возрасте опасно употреблять алкоголь регулярно – выпивающим обязательно нужно делать паузы. «Любителя...

Кофе может быть полезным через 3-4 часа после пробуждения Многие считают, что при распитии напитка после сна, они быстрее набираются сил и энергии, но все оказалось иначе. Кофеин провоцирует в таком случае сбой организма, проявляющийся в сильной тревожности, после чего человек ощущает себя усталым. Ученые о...

Бороться со слабоумием можно с помощью употребления масляной рыбы – учёные Эксперименты доказали, что употребление рыбы, богатой на содержание жиров, снижает риск заболевания деменцией. Исследованием на эту тему занялись доктор Хайди Лай и её команда из университета Тафтс (Бостон, США). Они проводили опыты с более чем 2,5 т...

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку. 1. Поменьше сладкого. На ...

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку. 1. Поменьше сладкого. На ...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

Назван неожиданный способ худеть в 10 раз эффективней Этот способ достаточно простой.   Диетологи уверяют, что можно значительно усилить эффект похудения с помощью воображения. Они провели исследование, которое показало, что люди теряют в 10 раз больше веса, если представляют себя стройными...

Этот продукт защитит здоровье печени   Десятки тысяч людей страдают от жирового гепатоза — опасной болезни печени. Употребление именно этого продукта питания поможет обратить симптомы болезни вспять. Количество случаев жирового гепатоза и связанных с ним смертей постоянно увеличивается....

Диетологи подсказали диету для экспресс-похудения Сырная диета для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязате...

Ученые: Кофе улучшает мужскую репродуктивную функцию Употребление пары чашек кофе в день увеличивает шанс стать отцом в два раза. Такое заявление сделали сотрудники Университета Квинс в Ирландии. По словам ученых, кофе улучшает мужскую репродуктивную функцию, так как после его употребления остаются в ц...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

Врачи рассказали о пользе пива Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболевани...

Диетологи назвали сок, который навсегда спасет от прыщей и черных точек Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайдер рассказала, как при помощи одного только сока можно навсегда изб...

Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения Подтянутое тело и красивая фигура требует больших усилий и физических нагрузок. Однако упражнения вряд ли помогут решить проблему лишнего веса, если не исключить из своего рациона некоторые продукты питания. 1. Жареный картофель На диете имеет смысл ...

Топ-7 полезных свойств персика Персики снижают риск раковых заболеваний и затормаживают старение Ученые рассказали, чем полезны персики и какие важные витамины и микроэлементы в них содержатся. 1. Ежедневное употребление нескольких персиков благоприятно сказывается на красоте и эл...

Топ-7 полезных свойств персика Персики снижают риск раковых заболеваний и затормаживают старение Ученые рассказали, чем полезны персики и какие важные витамины и микроэлементы в них содержатся. 1. Ежедневное употребление нескольких персиков благоприятно сказывается на красоте и эл...

О чем говорят редкие приступы бессонницы В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается решение лечь пораньше, но спустя 4-6 часов сна, мозг дает команду проснут...

9 самых тревожных признаков рака легких  Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по которым эту болезнь можно засечь на ранней стадии. Устойчивый кашель является наиболее часто встречающимся симптомом рака легких на ранней стадии. Естественно, что кашель вообще часто сопровождает кур...

Как пить воду, чтобы похудеть Выпитая натощак жидкость поможет похудеть. Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак, передает Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Выпитая натощак вода способств...

Причины головной боли по утрам Многие из нас сталкиваются с головной болью по утрам. Врачи утверждают, что у такого симптома может быть несколько причин, указывающих на различные заболевания. Причины головной боли по утрам Алкоголь и психотропные вещества. Люди, употребившие вечер...

4 привычки, защищающие от онкологических болезней Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучало мнение о том, что лучшая профилактика болезни – это здоровое питание. Что лучше есть,...

5 опасных продуктов, от которых болит голова Развитие приступов мигрени зависит от разных факторов, и одним из них является питание. Эксперты назвали 5 продуктов, из-за которых головные боли становятся только сильнее. Если вы страдаете от мигрени, то исключите из своего рациона красное вино и д...

5 опасных продуктов, от которых болит голова Развитие приступов мигрени зависит от разных факторов, и одним из них является питание. Эксперты назвали 5 продуктов, из-за которых головные боли становятся только сильнее. Если вы страдаете от мигрени, то исключите из своего рациона красное вино и д...

5 полезных свойств яблок Существует популярная поговорка: «Съедай одно яблоко в день и забудь про докторов». Однако насколько правдиво это изречение и так ли полезны яблоки? Следующие 5 улучшений здоровья могут произойти при регулярном употреблении яблок. Улучшение состояния...

3 лучших доступных продукта для укрепления иммунитета Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом. В частности, ученые советуют употреблять пр...

Риск заболеть исключён: Учёные назвали список продуктов, укрепляющих иммунитет Как именно готовить эти продукты, совершенно не имеет значения, поскольку в любом виде они окажут положительный эффект на организм.  Простуда, грипп и многие другие легковосприимчивые болезни нашим организмом являются большой проблемой, поскольку и р...

Диетологи назвали сок, который навсегда спасет от прыщей и черных точек Американские диетологи назвали сок из сельдерея самым эффективным средством, которое спасет кожу от прыщей, угрей и сухости. Звездный диетолог популярного журнала Vogue Кимберли Снайдер рассказала, как при помощи одного только сока можно навсегда изб...

Найдена польза от постоянного употребления кофе Для любителей настоящего кофе есть хорошие новости: постоянно употребление напитка уменьшает риск заболевания под названием розацеа — оно проявляется в виде покраснений на лице. Об этом пишет Oane.ws. Изначально ученые хотели опро...

Этот популярный напиток улучшает мужскую репродуктивную функцию Употребление пары чашек кофе в день увеличивает шанс стать отцом в два раза. Такое заявление сделали сотрудники Университета Квинс в Ирландии. По словам ученых, кофе улучшает мужскую репродуктивную функцию, так как после его употребления остаются в ц...

Названы 10 продуктов, которые ошибочно считались вредными Данные продукты вовсе не опасны для человека, уверяют диетологи.   Многие продукты питания, которые ранее ошибочно считались вредными для здоровья, несут пользу для организма, в частности эксперты выделяют 10 таких продуктов. Считается, что частое уп...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более эффекти...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более эффекти...

Медики назвали 5 продуктов, которые снижают аппетит Наверняка, у всех бывают случаи, когда мы не можем справиться с внезапно наступившим чувством голода и съедаем намного больше, чем необходимо. Чтобы контролировать аппетит и не навредить фигуре, включайте в свой рацион следующие 5 продуктов, пишет Хр...

Польза грибов для иммунитета Грибы признаны ценным продуктом, они оказывают положительное воздействие на иммунную систему человека. Блюда из них, заявляют ученые, улучшают усвоение кальция, происходит оздоровление зубов и костей, усиливаются защитные функции организма. В США про...

Польза грибов для иммунитета Грибы признаны ценным продуктом, они оказывают положительное воздействие на иммунную систему человека. Блюда из них, заявляют ученые, улучшают усвоение кальция, происходит оздоровление зубов и костей, усиливаются защитные функции организма. В США про...

Специалисты назвали семь низкокалорийных коктейлей для праздников Многие люди стараются соблюдать диету даже в праздничный период, но в такое время очень сложно удержаться, поэтому эксперты составили топ напитков, которые можно всем.   Праздники почти на носу, и это означает, что скоро наступит период, когда каждый...

Диетологи назвали сладость, способствующую эффектному похудению В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В...

Назван продукт, который помогает худеть в три раза быстрее Зеленый растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от привычного, который помогает нам про...

Эксперты назвали гражданок Украины самыми пьющими, среди мужчин лидеры – Румыны Экспертами ООН было проведено исследование на тему потребления алкогольной продукции во всем мире. Данные были опубликованы журналом Lancet. Из этих данных следует, что более двух миллиардов людей на планете употребляют алкогольную продукцию, по стат...

Врачи рассказали о первых признаках рака простаты При наличии названных симптомов необходимо срочно обратиться в больницу.   Первыми признаками рака простаты являются: изменение процесса мочеиспускания – позывы возникают чаще, кровь в сперме или моче, боль и онемение в пояснице. Врачи рассказали, чт...

Какая польза для здоровья от грибов? Грибы признаны ценным продуктом, они оказывают положительное воздействие на иммунную систему человека. Блюда из них, заявляют ученые, улучшают усвоение кальция, происходит оздоровление зубов и костей, усиливаются защитные функции организма. В США про...

Лучшие продукты для восстановления печени Медики рассказали о том, что каких-то конкретных продуктов, чье употребление привело бы к регенерации печени, не существует – это было бы слишком просто. Однако замедлять течение негативных физиологических процессов, ухудшающих состояние этого органа...

Болезни, которые провоцирует алкоголь Ученые все чаще доказывают пользу употребления алкоголя, хотя негативные стороны в такой привычке никуда не пропадают. Эксперты решили выяснить, чем на самом деле грозит страсть к «бокальчику перед сном» на долгосрочной основе. Депрессия Изначально о...

Ученые рассказали, почему пить безалкогольное пиво полезно Как заявили ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга, пивной хмель полезен для организма, но не в сочетании с алкоголем. Как удалось установить немецким специалистам, хмель, благодаря поставке в организм ксантогумола и изо-альфа-горьких кислот, сок...

Эффективные напитки для борьбы с анемией Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых витаминов и минералов. Внимательно прочитайте эту статью, в которой соб...

Врачи рассказали о первых признаках рака простаты При наличии названных симптомов необходимо срочно обратиться в больницу. Первыми признаками рака простаты являются: изменение процесса мочеиспускания – позывы возникают чаще, кровь в сперме или моче, боль и онемение в пояснице. Врачи рассказали, что ...

Онкологи назвали продукты, которые помогут предотвратить рак Специалисты рассказали, какие продукты необходимо обязательно включать в дневной рацион.   Онкологи подчеркивают, что регулярное употребление полезной еды способствует снижению риска возникновения рака. Эксперты назвали продукты, которые помогут пред...

Простой продукт, который эффективно продлевает жизнь Исследователи из Университета Макмастера в Канаде представили результаты своего исследования, красноречиво свидетельствующие о том, что употребление молока продлевает человеку жизнь. Как уточняется в пресс-релизе MedicalXpress, защиту от преждевремен...

Простой продукт, который эффективно продлевает жизнь Исследователи из Университета Макмастера в Канаде представили результаты своего исследования, красноречиво свидетельствующие о том, что употребление молока продлевает человеку жизнь. Как уточняется в пресс-релизе MedicalXpress, защиту от преждевремен...

Диетолог объяснила, как уменьшить симптомы менопаузы В климатический период у женщин снижается уровень гормона эстрогена. Поэтому питание в этот период должно быть направлено на уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний и развития остеопороза, а также уменьшение клинических симптомов менопаузы. ...

Медики назвали тревожные симптомы рака легких Устойчивый кашель является наиболее часто встречающимся симптомом рака легких на ранней стадии. Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по ...

Этот овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм человека при умеренном употреблении. Среди ни...

Почему мясо поможет похудеть В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто. Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Scie...

Завтрак перед ранней тренировкой: польза или вред? Новое британское исследование показывает, что завтрак перед утренней тренировкой провоцирует сжигание большего количества углеводов во время физических упражнений, а также ускоряет метаболизм после этого. Исследование включало 12 здоровых мужчин, у к...

С употреблением алкоголя связали 7 видов рака Согласно данным исследователей из Университета Отаго в Новой Зеландии, риск развития онкологических заболеваний увеличивается даже на фоне небольшого количества алкоголя. Доводы экспертов опубликовал журнал Addiction. Исследователи высказали мысль, у...

Вечно молодой, вечно пьяный: кому власть запретит покупать алкоголь Министр здравоохранения Российской Федерации Вероника Скворцова, по-видимому, всерьез решила взять за борьбу с алкоголем в стране. Увеличение возраста, с которого разрешается продажа алкоголя, с 18 до 21 года, она, например, считает прекрасной идеей....

Биохакер назвал восемь вещей, которые нужно обязательно сделать до утра Это поможет каждый прожитый день наполнить смыслом и получить от него удовольствие.   Биохакер Бенджамин Харди рассказал о восьми вещах, которые обязательно нужно сделать до наступления утра. По его словам, это поможет человеку жить полной жизнью и в...

Правда ли, что мясо помогает похудеть? В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто. Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Scie...

Ученые рассказали о пользе регулярного употребления кофе Ученые из Китая пришли к выводу, что ежедневное употребление кофе серьезно снижает риск развития у человека розацеи. Это такое заболевание кожи лица, которое сопровождается покраснением и расширением кровеносных сосудов, пишет MedicalXpress.

Апельсиновый сок снимает воспаление горла и головную боль – медики Команда ученых из США призвала людей пить апельсиновый сок и не использовать таблетки против головной боли или антибиотики от воспаления горла. Американские медики во главе с профессором Крисом Стилом заявили, что излечить больное горло и одолеть миг...

Эти симптомы могут указывать на чрезмерное употребление сахара Вы отказались от десерта после ужина и думаете, что точно не едите слишком много сахара. Вы можете ошибаться! Это вещество присутствует не только в очевидных продуктах вроде конфет и торта, оно может быть даже в салатной заправке, сообщает Хроника.ин...

6 лучших советов, останавливающих грипп Что сделать, чтобы не подхватить вирус? В первую очередь врачи рекомендуют пройти вакцинацию. Вирусы гриппа постоянно мутируют, а современные вакцины учитывают эту особенность и обновляют свой состав в соответствии с исследованиями Всемирной организа...

Стоматологи рассказали, как употребление алкогольных напитков влияет на зубы   Стоматологи рассказали, каким образом употребление алкогольных напитков влияет на зубы. Возможно, эти фотографии станут дополнительной мотивацией для трезвости. В пятницу вечером многие люди накануне выходных отправляются в кафе и бары для того, чт...

Стоматологи рассказали, как употребление алкогольных напитков влияет на зубы   Стоматологи рассказали, каким образом употребление алкогольных напитков влияет на зубы. Возможно, эти фотографии станут дополнительной мотивацией для трезвости. В пятницу вечером многие люди накануне выходных отправляются в кафе и бары для того, чт...

Употребление этого алкогольного напитка поможет бороться с раком, ожирением и другими заболеваниями Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, опубликовали на сайте вуза данные о том, что ими был обнаружен целебный эффект сразу двух компонентов пива — соединения ксантогумола и изо-альфа-горьких кислот. Данные вещества могут...

5 советов, как сохранить сердце здоровым Специалисты выделили несколько краеугольных камней сердечно-сосудистых заболеваний и дали рекомендации по их избежанию. Ученые утверждают, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний и приступов можно предотвратить с помощью ежедневных действий, ...

Простой напиток поможет от патологического покраснения кожи лица Ученые из медицинской школы Уоррена Альперта в Университете Брауна в США выяснили, что только кофе способен уменьшить розацеа, то есть снять воспаление и покраснение кожи. В ходе исследования выяснилось, что «исцеление» от патологического состояния к...

Врачи назвали эффективный напиток для нормализации артериального давления Напиток со свекольным порошком на миндальном молоке — это кладезь полезных веществ. Он является прекрасной альтернативой утреннему кофе или чаю, так как обладает целым рядом преимуществ для вашего здоровья. Свекольный порошок улучшает работу эндокрин...

Симптомы приближающегося инсульта Кроме всем известных симптомов, есть также «предвестники» инсульта, которые помогут спасти жизнь больного. Болезни сердечно-сосудистой системы, к которым относится и инсульт, остаются самой основной причиной смерти людей на всей планете. Врачи не уст...

Эксперты назвали простое средство от осенней депрессии Идеальным средством для борьбы со стрессом в осеннюю пору является травяной чай с мелиссой. Его можно употреблять в виде отвара, а также настоя. Напиток обладает успокаивающим эффектом.  В народе мелиссу называют также лимонной мятой, так как она по ...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков наруш...

10 самых полезных для здоровья простых продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень бол...

Эксперты рассказали, почему пить безалкогольное пиво полезно Как заявили ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга, пивной хмель полезен для организма, но не в сочетании с алкоголем. Как удалось установить немецким специалистам, хмель, благодаря поставке в организм ксантогумола и изо-альфа-горьких кислот, сок...

9 самых ценных плюсов винограда для здоровья Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется ещё чаще налегать на это сладкое лакомство. Виноград помогает бороться с лишним весом, поскольку содержит антиоксидан...

Бороться со слабоумием можно с помощью употребления рыбы Эксперименты доказали, что употребление рыбы, богатой на содержание жиров, снижает риск заболевания деменцией. Исследованием на эту тему занялись доктор Хайди Лай и её команда из университета Тафтс (Бостон, США). Они проводили опыты с более чем 2,5 т...

Ученые объяснили, почему мясо поможет похудеть В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто.   Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Sc...

Можно ли похудеть с помощью пилатес Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего т...

Ученые обнаружили пользу кофе для кожи Китайские ученые сделали вывод, что регулярное употребление кофе снижает риск развития розацеи - заболевания кожи лица, которое сопровождается покраснением и расширением кровеносных сосудов. Специалисты проанализировали здоровье более 82 тысяч женщи...

Сколько спиртного можно пить людям среднего возраста Любителям алкоголя среднего возраста не стоит позволять себе выпивать каждый день. По мнению британских ученых, это создает для здоровья человека дополнительные риски. По мнению исследователей, даже если человек любит крепкие напитки, после пересечен...

Сколько спиртного можно пить людям среднего возраста Любителям алкоголя среднего возраста не стоит позволять себе выпивать каждый день. По мнению британских ученых, это создает для здоровья человека дополнительные риски. По мнению исследователей, даже если человек любит крепкие напитки, после пересечен...

Новые данные об опасности сахарозаменителей Израильские ученые, представляющие Университет имени Бен-Гуриона, пришли к заключению о том, что употребление сахарозаменителей губительно сказывается на кишечной микрофлоре. Результаты их исследования опубликовал Science Alert. Авторы исследования и...

Семь способов профилактики диабета Ученые назвали семь способов, считающихся лучшей профилактикой диабета. Материалы исследование предоставлены изданием Thesun. Медики считают, что больше всего подвержены диабету люди с ожирением, алкогольной зависимостью, граждане старше 40 лет. Глав...

Эксперты рассказали об опасности морепродуктов для здоровья человека Ученые рассказали, что морепродукты могут быть не только полезными, но и опасными. Если человек употребляет рыбу в большом количестве, то, скорее всего, он получает много ртути и мало омега-3. Проведенный анализ показал, что 10 из наиболее популярных...

Эксперты рассказали об опасности морепродуктов для здоровья человека Ученые рассказали, что морепродукты могут быть не только полезными, но и опасными. Если человек употребляет рыбу в большом количестве, то, скорее всего, он получает много ртути и мало омега-3. Проведенный анализ показал, что 10 из наиболее популярных...

Главный диетолог страны рассказал россиянам, какие продукты нужно добавить в рацион в преддверии холодов Диетологи дали рекомендации россиянам, какие продукты необходимо добавить в свой рацион в преддверии холодов. Все нижеуказанные продукты позволят предотвратить развитие простудных заболеваний. Об этом рассказал главный диетолог Мин...

Сладости, которые улучшают состояние сердца Американские ученые из медицинской школы Икан в Нью-Йорке доказали, что, употребляя шоколад, люди укрепляют свое сердце. В частности, исследователи оценивают шоколад как продукт, предотвращий развитие сердечной недостаточности, пишет Хроника.инфо со ...

Детские песочницы «убийственны» для здоровья Игры с песком, во время которых дети лепят различные фигурки и строения, считаются крайне полезными для развития детского ума и физической моторики. Но, оказывается, песочницы могут быть опасными для здоровья малышей, — об этом в частности заявила  в...

Употребление алкоголя вызывает семь видов рака Даже небольшие порции спиртного способны увеличить риск развития окнологических заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии. О результатах проделанной работы рассказывает издание Addiction. Во многих стран...

Эффективное упражнение поможет снять стресс за 3 минуты Эксперт рассказал о простом и эффективном упражнении, которое позволит избавиться от стресса всего за 3 минуты. Метод именуют “бокс-дыханием”, и нередко практикуют его “моржи”, чей организм часто оказывается в стрессовых ситуациях. Положительным обра...

Привычки перед сном, от которых нужно отказаться На качество сна влияет множество факторов – от режима дня и состояния здоровья до того, что вы делаете перед тем, как лечь спать. Некоторые занятия не стоит делать в вечернее время, ведь они обязательно негативно повлияют на его качество. 1. Не стоит...

Почему нужно включить в свой рацион немного цитрусовых Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили...

Ученые назвали топ-5 вызывающих мигрень продуктов Эксперты уверены, что продукты питания могут влиять на состояние человека и даже вызывать головные боли. Оказалось, что некоторые любимые «лакомства» могут ухудшить состояние, поэтому их стоит исключить из своего ежедневного рациона. Ученые назвали ...

Польза и эффективность ягод для похудения Ягоды — это уникальный продукт, который подарила нам природа. Ягоды представляют собой настоящую кладезь витаминов и минералов, а также обладают свойствами антиоксиданта и дают нам яркие ощущения за счет вкусовых качеств. Сейчас самый сезон сбора яго...

В Улан-Удэ уличный музыкант до смерти избил свою любовницу Суд изучит материалы уголовного дела, которое было возбуждено в отношении уличного музыканта. Мужчина обвиняется в убийстве своей возлюбленной. По информации пресс-службы Следственного управления Следственного комитета по республике Бурятия, подозр...

Онкологами открыто целительное свойство семян льна Journal of Clinical Oncology опубликовал данные о том, что учеными было открыто целительное свойство семян льна. Специалисты выяснили, что употребление льняного семени уменьшает риск смерти от рака груди. В частности, ученые обнаружили, что соединени...

9 самых тревожных признаков рака легких Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по которым эту болезнь можно засечь на ранней стадии. Устойчивый кашель является наиболее часто вст...

Кардиологи: пить алкоголь не только можно, но и полезно Университетский колледж Лондона и Кембриджский университет утверждают: спиртное полезно для человека. По словам ученых, умеренное потребление алкогольных напитков позволяет снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов. В доказательство приводитс...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных з...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных з...

Какие нагрузки помогут поддержать здоровье Несмотря на то, что есть огромное количество различных упражнений для улучшения работы сердца, рекомендуется выбрать тот вид спорта, который лучше всего подходить именно вам и всем вашим потребностям. Есть некоторые упражнения, которые помогают работ...

Ученые назвали пять лучших напитков для похудения Учёные составили список лучших напитков для сжигания жира, которые помогут снизить вес без изнурительных тренировок. Список опубликовала британская газета Daily Star.  По словам экспертов, первое почетное место в этом списке досталось зеленому чаю....

Как помочь себе при помощи точечного массажа Порой, чувствуя себя не слишком хорошо, не хочется принимать медикаменты, так как любое вмешательство в нормальную работу организма с помощью химии может спровоцировать неожиданные последствия. Но плохое самочувствие может стать преградой для нормаль...

Диетолог объяснила опасность арбузной диеты Известный врач-диетолог Екатерина Толстикова рассказал, чем полезны арбузы и кому их стоит включить в рацион. Об этом эксперт написала на своей странице в Instagram. Она сообщила, что в арбузе содержится очень много важных микроэлементов и витаминов....

Ученые: Заниматься сексом по утрам очень полезно для здоровья Интимная близость в ранние часы положительно воздействует на кровеносную систему человека, а также делает мужчин и женщин более уравновешенными.   Ученые из Германии заявили, что заниматься сексом по утрам очень полезно для здоровья, поскольку это бл...

Как сохранить здоровье в любом возрасте? Центр медицинской профилактики дает несколько полезных советов По данным Организации Объединенных Наций, в настоящее время в мире насчитывается почти 700 миллионов человек старше 60 лет, что явно не является пределом – были и есть случаи жизни в сто лет и более. И, безусловно, для того, чтобы жить долго и ...

Эксперты рассказали, как похудеть во время сна Лишние кило ночью уйдут благодаря прохладе и мясу на ужин. Часто нам хочется проснуться, а тут — вуаля — то, о чем мечталось, — уже реальность! Оказывается, с желанием похудеть так действительно может случиться. Правда, при условии, что спать вы буде...

Продукты, которые помогут продлить жизнь Сотрудники Женской больницы Бригхэма в США установили, какая пища должна присутствовать в ежедневном рационе питания каждый день у тех, кто намерен прожить долгую, а главное, здоровую жизнь. Многие удивятся, но ученые связывают долголетие с употребле...

Нужно ли вам есть рис? Многие считают, что употребление риса способствует полноте и отказываются от данного продукта. Это ошибка! Рис содержит множество полезных веществ и способен защищать организм от развития рака кишечника. Диетолог Светлана Фус посоветовала не исключат...

Названы простые и эффективные методы избежать инфаркта Болезни сердечно-сосудистой системы — одна из наиболее распространенных причин смертности. Так, в одной только Российской Федерации в год умирает порядка одного миллиона человек от инфарктов миокарда и ишемических болезней. Но бороться с этим не толь...

Медики назвали алкогольный напиток, который полезен для здоровья Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину снижается уровень LDL-холестерина в крови, в результате чего ...

Врачи назвали опасного врага любой диеты Добавление большого количества сахара и консервантов превращает кажущиеся полезными фруктовые соки в настоящих противников здоровью.   Вредными для здоровья и фигуры являются не только газированные напитки, но и считающиеся безобидными фруктовые соки...

Некоторые обычные утренние привычки могут испортить фигуру Бутерброды максимально отдаляет от фигуры мечты Подозреваем, что ты даже не представляешь, что некоторые обычные утренние привычки могут испортить твою фигуру. Рассказываем, какие! Пропуск зарядки Мы ни в коем случае не призываем тебя начинать утро с...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дети ов...

Как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Каковы причины ожирения и как его предотвратить Отказ от друзей, партнеров, потеря деловых возможностей и опасные последствия для здоровья — вот лишь некоторые из проблем, с которыми сталкиваются люди с ожирением. Есть много разных причин ожирения — это может быть связано с некоторыми заболеваниям...

Ученые назвали самое эффективное средство против старения Американские ученые раскрыли секрет долгой, счастливой, здоровой, а главное молодой жизни. Недавно исследовали рассказали, как эффективно можно избежать раннего старения. Нет сомнений в том, что гены играют определенную роль в процессах старения орга...

Самые полезные продукты для организма Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень бол...

Самые полезные продукты для организма Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень бол...

Лучшее питание против диабета Это простое изменение в привычном рационе поможет предотвратить развитие основных симптомов диабета второго типа. К ним относятся частные мочеиспускания и неожиданная потеря в весе. Сегодня максимальное количество людей за всю историю человечества ст...

Эффективен ли пилатес для похудения? Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего т...

Советы диетолога для успешного похудения Диетолог Бахар Ниязова рассказала о несложных правилах, проверенных личным опытом и сотнями людей на практике. 1. Никогда не голодайте, не сидите на жестких диетах и не ограничивайте себя ни в каких продуктах – это не только не поможет похудеть, а пр...

9 продуктов, которые помогут избавиться от боли в животе Боль в животе, которая может быть вызвана самыми разными причинами, нередко застает врасплох. Чаще всего виновником дискомфорта становятся неправильно подобранные продукты. Так, например, бобовые и молочные продукты могут вызвать неприятное вздутие, ...

Незаменимый продукт для снижения давления и веса Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца — настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты. Благо...

Ученые: Суповая диета является самой эффективной для борьбы с лишним весом Британские ученые заявили, что именно суповая диета получает пальму первенства по эффективности снижения лишнего веса. Команда ученых из Оксфордского университета провели исследования, где сравнили самые популярные диеты. Результаты показали, что име...

Каши полезны не всем Диетологи предупреждают: употребление круп благотворно влияет не на всех. Каши из цельного зерна ассоциируются со здоровым питанием и сейчас, в сезон простуд, их тоже рекомендуют есть регулярно, ведь любая такая каша считается источником витаминов, м...

Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях печени 8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи! Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. Ваша...

В Твери обсудили, способно ли население раз и навсегда победить вопрос алкоголизма Во Всероссийский день трезвости, 11 сентября, на дискуссионной площадке Холдинга «Афанасий» политики, представители духовной жизни региона, общественники, молодёжь и руководители ряда городских организаций собрались на круглый стол на тему «Трезвая Р...

Ученые: Каннабидиол помогает при психозе Ученые из США исследовали работу головного мозга человека и выявили некоторые закономерности, неизвестные раньше.   Как оказалось, каннабидиол помогает при психозе – расстройстве, при котором человек неправильно воспринимает окружающий мир и ведет се...

Незаменимый продукт для снижения давления и похудения Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца — настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты. Благо...

Доступный напиток для продления жизни Исследователи призывают всех худеющих не снижать калорийность рациона за счет молочных продуктов, ведь они предотвращают риск ранней смерти на 25%. Британские ученые провели исследование с целью установить влияние молочных продуктов на организм. Изуч...

Самая эффективная диета для борьбы с лишним весом Британские ученые заявили, что именно суповая диета получает пальму первенства по эффективности снижения лишнего веса. Команда ученых из Оксфордского университета провели исследования, где сравнили самые популярные диеты. Результаты показали, что име...

«По примеру Порошенко»: Украинские женщины пьют наравне с русскими мужчинами Недавно ученые разрушили стереотип о пользе малой дозы качественного алкоголя. Как выяснилось, любое количество спиртных напитков негативно влияет на здоровье, провоцируя развитие различных заболеваний.   Согласно результатам последних исследований, ...

В Союзе производителей рассказали о доле нелегального алкоголя на рынке Росалкогольрегулирования, проанализировав данные за последние 12 лет, заявили, что уровень употребления спиртных напитков в стране снизился на 40%

Ученые заявили, что безвредной дозы алкоголя не существует Риск для здоровья человека минимален лишь при употреблении 0 г этанола в неделю.

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Простой способ защитит от нарушений сердечно-сосудистую систему Медики вновь поднимают тему важности регулярных физических нагрузок, подчеркивая, что лишь совокупность правильного питания и тренировок защищает от нарушений сердечно-сосудистую систему. Результаты эксперимента под авторством ученых из США доказываю...

Медики назвали продукт, «убивающий» раковые клетки Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой. Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за...

Людям, страдающим от заболеваний почек, просто необходим этот напиток Журнал Nephrology Dialysis Transplantation поделился данными исследования португальских ученых, рассмотревших случаи почти 5 тысяч пациентов и установивших, что кофеин может спасти жизнь при хронической болезни почек. По словам научных специалистов, ...

Врачи назвали последствия пропуска завтрака Что же происходит в организме, если мы все-таки не завтракаем? Когда жизнь, что называется, бьет ключом (а для большинства из нас это происходит каждый день), мы просыпаемся по утрам и несемся куда-то сломя голову. И забываем об одной важной вещи – з...

Эксперты выяснили, какие алкогольные напитки разрешены диабетикам Британские врачи рассказали, какие алкогольные напитки могут включить в свой рацион люди, страдающие от диабета. Диабетикам крайне важно следить за рационом и придерживаться диеты, чтобы контролировать содержание сахара в крови. Не менее значимым фак...

Названо подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что точное время не им...

Самые эффективные способы похудения с помощью меда Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Э...

Скворцова: Важно расширить полномочия регионов в борьбе с алкоголем Полномочия субъектов по установлению дополнительных мер для борьбы с пагубным потреблением алкоголя необходимо расширять. Об этом ТАСС в понедельник заявила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. "Нам представляется важным расширить полном...

Названы 5 простых способов, помогающих похудеть Специалисты в области похудения рассказали о пяти простых шагах, которые помогают похудеть - эффективность этих легких способов доказана исследованиями. Среди них есть и те, которые вас удивят. Простые продукты без наличия каких-либо добавок - самые...

Как различить диабет у женщин по трем признакам Как вовремя разглядеть симптомы диабета второго типа в женском организме? Эксперты назвали три тревожных признака, о которых необходимо знать. Количество пациентов с диабетом постоянно растет, плавно приближаясь к 7 млн человек, и более 90% из них ст...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Дерматолог назвала провоцирующие раннее старение привычки Дерматолог Анна Пономарева назвала привычки, провоцирующие у женщин раннее старение кожи. На сохранение молодости влияет, прежде всего, питание. Вредны как чрезмерное употребление пищи, так и изнурение организма строгими диетами, отметила специалист....

Медики рассказали, почему стоит употреблять семена льна Женщинам в возрасте стоит регулярно употреблять семена льна в пищу. Journal of Clinical Oncology опубликовал данные о том, что учеными было открыто целительное свойство семян льна. Специалисты выяснили, что употребление льняного семени уменьшает риск...

Эксперт рассказала об истинных причинах ожирения Международная группа ученых установила, что проблемы с лишним весом провоцирует искажение механизма насыщения. "Вечерня Москва" выяснила как это работает.Исследования международной группы ученых помогли обнаружить механизм, вызывающий развитие ожирен...

Выявлена неожиданная польза семян подсолнечника Порция семян также содержит около 6 грамм белка и 2,5 грамма клетчатки В Украине особенную популярность имеют семена подсолнечника. Они употребляются в качестве закуски или «антистресса», когда хочется что-то пожевать. Но не многие знают, какую польз...

Как избежать инсульта и инфаркта Ученые, представляющие Йельский университет, предупредили о том, что снизить риск инсульта и сердечного приступа эффективно помогает отказ от употребления в пищу некоторых продуктов. Своими рекомендациями научные специалисты поделились на официальном...

Каким должно быть питание при гипертонии Если заглянуть в любой супермаркет, то там можно обнаружить большое количество разнообразных продуктов. Некоторые из них являются полезными, Однако можно найти массу таких, которые наносят серьезный вред организму. Они увеличивают массу тела, а также...

Боль в спине после дачи: как предотвратить и избавиться от них Боль в спине, также известная как люмбаго, особенно распространена, хотя ее можно ощутить в любом месте вдоль позвоночника — от шеи до бедер. Но когда поработаешь на даче весь день, то болит чаще всего именно спина. В большинстве случаев боль не вызв...

7 недорогих продуктов для укрепления иммунитета Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость организма к болезням. И, что особенно приятн...

7 дешевых продуктов для укрепления иммунитета Исследования о влиянии еды на иммунную систему человека пока находятся в начальной стадии, но все же, о некоторых продуктах можно говорить, что они воздействуют на иммунную систему, увеличивая устойчивость организма к болезням. И, что особенно приятн...

Ученые: Зависимость от курения имеет генетическую природу Во время исследований сотрудники Института Пастера в Париже обнаружили мутацию генов CHRNA5, которую назвали 5SNP. Именно эти «ошибки» в коде ДНК влияют на привязанность людей к табаку.   Ученые говорят, что зависимость от курения имеет генетическую ...

10 самых полезных для здоровья продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень бол...

10 самых полезных для здоровья продуктов Рейтинг самых полезных продуктов был составлен специалистами из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Первое место в нем заняли помидоры. Помидоры признаны одними из самых полезных продктов в мире благодаря содержанию сразу очень бол...

10 ошибок тех, кто следит за питанием Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, — но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок. Так, в частности, ученые рекомендуют не считать кал...

10 ошибок тех, кто следит за своим питанием Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, — но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок. Так, в частности, ученые рекомендуют не считать кал...

Как избежать инсульта и инфаркта, не потратив денег Ученые, представляющие Йельский университет, предупредили о том, что снизить риск инсульта и сердечного приступа эффективно помогает отказ от употребления в пищу некоторых продуктов. Своими рекомендациями научные специалисты поделились на официальном...

Пять мифов о болезнях сердца и сосудов Человек, вопреки расхожему мнению, не сможет самостоятельно определить у себя проблемы с сердцем, а специалисты решили подкрепить это пятью фактами, которые подтверждают его заблуждения. Причиной смерти каждого третьего человека на планете Земля явля...

Диета по-средиземноморскому стилю помогает в оздоравливании Эксперты вывели новую формулу питания, позволяющую снизить риск возникновения нежелательных и пагубных заболеваний. Диета по-средиземноморскому стилю помогает не только в общем выздоравливании, но и влияет на «точечные» проблемы человека. Она заключ...

Медики назвали полезные напитки, заменяющие кофе Эти напитки легко приготовить в домашних условиях. Увлекаясь кофе, стоит помнить, что кофеин вызывает обезвоживание, повышение давления, а при частом регулярном употреблении — раздражительность и головную боль. Если вам не хватает вкуса или бодрости ...

Учёные назвали главное условие преодоления преждевременной смерти Этому способствует оптимальное сочетание по ряду витаминов, минеральных веществ и ряду иных соединений. С помощью них можно добиться здорового старения. К такому выводу пришли учёные, работающие в Окленде, в НИИ при детской больнице. Они после исслед...

Учёные назвали важнейшие советы для будущих матерей Специалисты рассказали, как не стоит вести себя беременным женщинам. Учёные провели масштабное исследование материнства в Великобритании, опросив множество женщин с детьми, которые назвали важнейшие советы для будущих матерей. По словам специалистов,...

Простой продукт для защиты от инсульта Богатая палитра питательных веществ, содержащихся в куриных яйцах, предотвращает возникновение инсульта, заявили ученые. Они рассказали, какое количество яиц может присутствовать в рационе питания для эффективной поддержки здоровью в сезон болезней. ...

Простой продукт для защиты от инсульта Богатая палитра питательных веществ, содержащихся в куриных яйцах, предотвращает возникновение инсульта, заявили ученые. Они рассказали, какое количество яиц может присутствовать в рационе питания для эффективной поддержки здоровью в сезон болезней. ...

В магазинах запретят выставлять алкоголь на прилавках С законодательной инициативой выступил депутат от фракции ЛДПР Владимир Сысоев. В частности, предлагается снабжать бутылки с алкоголем, изготовленным на основе этилового спирта, наклейками с устрашающими изоб...

Простой метод позволяет победить рак и старость Исследователи из Университета штата Джорджия (США) нашли экономный омолаживающий способ, который также продлевает жизнь. Ученые выяснили, что голодание и ограничение калорий побуждает организм производить вещества, которые дают физиологический эффект...

Эти продукты наиболее эффективны для укрепления костей Продукты, содержащие какао, являются ранее неизвестным источником большого количества витамина D2. К такому выводу в ходе исследований пришли ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера. По словам специалистов, сам по себе ...

Челябинский подросток умер от передозировки на вечеринке 17-летний житель Челябинска скончался после употребления сильнодействующего лекарственного средства во время распития спиртных напитков с друзьями.

Доренко поспорил с Голиковой о повышении возраста продажи алкоголя Журналист Сергей Доренко объяснил, почему бесполезно повышать возраст продажи алкоголя. «Голикова Татьяна Алексеевна хочет повысить возраст для легальной продажи алкоголя. Бухло детям продавать с 20 лет, например. Тут я согласен. С...

Три рецепта напитков от анемии К сожалению, на начальных стадиях анемию достаточно трудно обнаружить. Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых ...

Ученые назвали ТОП-5 правил, которые спасут от старческой деменции Британские ученые назвали 5 простых шагов и правил, которые могут снизить риск развития старческой деменции. Профессор, медицинский исследователь и бывший начальник NHS 74-летний Муир Грей рассказал, как современные люди уже сейчас могут обезопасить ...

Медики назвали лакомство, которое необходимо есть каждый день Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе которого содержится до 60 процентов какао-бобов. В ходе исследования специалис...

Тошнота во время тренировки: норма или опасный симптом? Из-за чего во время физических упражнений или нагрузок может возникнуть тошнота. Стоит ли считать это сигналом болезни? Тренировки должны помогать человеку чувствовать себя лучше. Поэтому после них не должно быть такого ощущения, когда хочется лечь н...

Продукты, снижающие риск ранней смерти Учёные рассказали о продуктах питания, снижающих риск ранней смерти на 18%. С помощью особой диеты также удалось предотвратить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний. По многочисленным заявлениям диетологов, питание человека на протяжении жи...

Названо лучшее противовозрастное оружие Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здоровой жизни. Нет никаких сомнений в том, что гены играют важную роль, но ученые полагают, что их влияние объясняет лишь 10% процессов старения....

Любите выпить? Возможно, мы знаем причину Нейробиологическое исследование проливает свет на проблему тяги к алкоголю у определенных людей. Согласно самым последним оценкам, более 15 миллионов взрослых людей в Соединенных Штатах - или более 6 процентов населения - имеют алкогольную зависи...

Медики назвали признаки нездорового пристрастия к еде Пищевые наркоманы предпочитают устраивать «запои». Нездоровое пристрастие к еде может привести к не менее пугающим последствиям, чем пристрастие к наркотикам. Переедание нередко ведет существенному набору веса, появлению болезней вроде сахарного диаб...

Сезонные продукты, которые уберегут от простуды Первая массовая волна ОРВИ уже началась. Чтобы повысить защиту организма от болезнетворных бактерий и вирусов, необходимо употреблять в пищу фрукты ярких цветов и мед. Рекомендации об употреблении продуктов, которые помогают защититься от простуды, д...

Напиток, который сделает из мужчин отцов Если мужчина хочет стать отцом, ему следует активней налегать на кофе. Две чашки этого напитка в день более чем в два раза увеличивают вероятность успешного зачатия. Употребляющие в день по две чашки чая или кофе мужчины более чем в два раза чаще доб...

Простой метод позволяет победить рак и старость Исследователи из Университета штата Джорджия (США) нашли экономный омолаживающий способ, который также продлевает жизнь. Ученые выяснили, что голодание и ограничение калорий побуждает организм производить вещества, которые дают физиологический эффект...

Шесть целебных напитков победят простуду Наступает сезон простудных заболеваний. Специалисты настойчиво советуют употреблять напитки, которые укрепляют здоровье. Если появились первые признаки появления инфекции, необходимо обильное питьё. Есть шесть целебных напитков, которые победят прос...

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть шоколад Медики назвали полезные свойства лакомства. Американские ученые выяснили, что умеренное потребление шоколада полезно для сердца. «Исследователи из нью-йоркской медицинской школы Icahn на горе Синай доказали, что употребление трех плиток шоколада в ме...

5 устаревших представлений о вреде сахара Научные специалисты из Норвегии выступили в прессе с мнением о том, что по поводу употребления сахара существует немало предрассудков. В частности, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет заявил о том, что сахар совершенно напрасно называю...

5 устаревших представлений о вреде сахара Научные специалисты из Норвегии выступили в прессе с мнением о том, что по поводу употребления сахара существует немало предрассудков. В частности, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет заявил о том, что сахар совершенно напрасно называю...

5 устаревших представлений о вреде сахара Научные специалисты из Норвегии выступили в прессе с мнением о том, что по поводу употребления сахара существует немало предрассудков. В частности, профессор-диетолог Университета Осло Свейн Кольсет заявил о том, что сахар совершенно напрасно называю...

Названы продукты, от которых нельзя потолстеть Эту еду можно употреблять худеющим. Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперты назвали ...

Как очистить организм от токсинов и шлаков Эта проблема становится реальностью в том случае, когда человек пренебрегает здоровым образом жизни и является "носителем" большого числа вредных привычек. К наиболее распространённым причинам серьезной зашлакованности органи...

Лекарство, способное остановить старение Доступные способы останавливать старение – это давняя мечта человечества, а современная наука шагнула так далеко вперед, что таблетки для удержания молодости уже не кажутся чем-то нереальным. Однако геронтолог Ольга Ткачева заявила о том, что избежат...

Безвредная доза алкоголя – миф Спиртное является одной из главных причин смертности людей, сообщили исследователи. Ученые смогли доказать, что безвредная доза алкоголя – это растиражированный миф, выгодный производителям спиртных напитков. На сегодняшний день спиртное является одн...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

Вещества йогуртов влияют на мозг Йогурты способны оказывать влияние на головной мозг человека, — к такому заключению пришли исследователи из Университета биологических исследований в Аризоне (США). По их словам, содержащиеся в йогуртах вещества снижают головную боль. Американские уч...

Ученые: Какао - мощнейший источник витамина D Нехватка витамина D в организме человека может привести к серьезным последствиям. Ученые рассказали, как восполнить его недостачу и при этом насладиться вкусным напитком. Недостаточное количество витамина D в организме может привести к повышенной лом...

Хорошая новость для кофеманов: регулярное употребление напитка приносит пользу О новой пользе кофе узнали ученые. Как оказалось, в результате его регулярного употребления можно избежать… → Запись Хорошая новость для кофеманов: регулярное употребление напитка приносит пользу, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики определили безопасное для здоровья количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, сооб...

Медики определили безопасное для здоровья количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, сооб...

Ученые назвали продукты, которые способствуют долголетию Продукты, которые люди употребляют, сильно влияют на их внутреннее и внешнее состояние. Ученые продолжают проводить исследования, в попытках определить точные свойства каждого из продуктов. Недавно же такое исследование провели в Варшаве, где ученые...

Названа безопасная для здоровья доза алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Названа безопасная для здоровья доза алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Эксперты рассказали, какие продукты предотвращают старение мозга Употребление пищевых волокон способствует снижению риска воспалительных процессов в мозге. Для человека это поможет уменьшить вероятность развития болезни Альцгеймера и других когнитивных расстройств. Ученые Университета Иллинойса сообщили, что пищев...

Эту еду можно употреблять худеющим Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперты назвали огурцы «уникальным овощем» — их упот...

С повышенным давлением справляются не только лекарственные препараты Проблемы с кровяным давлением бывают в наше время не только у людей старшего возраста – молодые люди тоже сталкиваются с этим все чаще и чаще. Заметив у себя первые признаки гипертонии – повышенного давления, не стоит ждать, когда болезнь начнет прог...

Ученые обнаружили у людей новый орган Ученые Института медицинских исследований Гарвана (Австралия) обнаружили у мышей и людей ранее неизвестные «микроорганы», которые участвуют в работе иммунной системы человека. Об этом, как пишет Lenta.ru, сообщает издание Science Alert. «Микроорганы»...

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть лимоны Врачи рассказали, почему лимон – самый полезный фрукт в мире. Лимон является одним из самых полезных фруктов в мире – он доступен, содержит много витаминов, помогает повысить иммунитет, приятен на вкус и имеет широкое применение в кулинарии. Вот все ...

Признаки, которые свидетельствовать о проблемах с нервной системой Болезни ЦНС могут проявляться по всему организму. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества...

Признаки, которые свидетельствовать о проблемах с нервной системой Болезни ЦНС могут проявляться по всему организму. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

В каком месяце рождаются долгожители? Время года, в которое человек появляется на свет, оказывает большое влияние на его здоровье и на склонность к долголетию, — с таким заявлением выступили американские ученые. Исследование показало, что самое большое количество долгожителей встречается...

Назван эффективный продукт для снижения рисков онкозаболеваний Общеизвестно, что кетчуп не относят к здоровым продуктом. В этой приправе нередко содержатся консерванты, а также большое количество сахара и соли – не самая лучшая комбинация для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Впрочем, новое исследо...

Хирург объяснил, когда пальцы бывают лишними В интернете периодически появляются фотографии, на которых у людей гораздо больше пальцев, чем должно быть. Часто пользователи сомневаются - реально ли такое на самом деле, не монтаж ли это? В природе существует несколько видов патологий верхних коне...

Новые факты о пользе и вреде алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток может защитить от рака Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Врачи напомнили, что нельзя есть гипертоникам Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощь...

Медики назвали продукт, который эффективно содействует потере лишних килограммов Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных забол...

Простые советы по уходу за кожей дома Чтобы сохранить молодость кожи нужно ежедневно уделять ей совсем немного времени. Забудьте про дорогие крема, тоники, лосьоны и прочую косметическую продукцию, которую вы видите на прилавках магазинов. Чтобы содержать кожу в хорошем состоянии, необяз...

Учёные предупредили об опасности детских песочниц для здоровья Казалось бы абсолютно безобидные для детских игр постройки имеют большую опасность заражения инфекциями. Особенно для детей, которые ещё не могут полноценно следить за гигиеной. Детские песочницы — практически всегда присутствующий на любой даче или ...

Эксперты назвали пять хитростей для быстрого наращивания мышечной массы Советы помогут получить фигуру мечты. Многие люди пытаются привести в форму своё тело, тратя многие часы в спортзале без каких-либо успехов. Эксперты в области фитнеса решили назвать пять хитростей, которые помогут в быстром наращивании мышечной масс...

3 особенно полезных сухофрукта для организма Многие думают, что фрукты считаются полезными только из-за витаминов. На самом деле их состав нутриентов, способных оздоровить организм, гораздо разнообразнее, не ограничивается только витаминами. То же относится и к сухофруктам. Более того, концентр...

10 продуктов, которые опасно есть на завтрак Эксперты в области здорового питания назвали конкретные продукты, совершенно не подходящие для употребления по утрам. В частности, не подходят для первого приема пищи готовые завтраки. По словам врачей, в таких завтраках много искусственных ингредиен...

Как употребление риса сказывается на нашем здоровье Многие считают, что употребление риса способствует полноте и отказываются от данного продукта. Это ошибка! Рис содержит множество полезных веществ и способен защищать организм от развития рака кишечника. Диетолог Светлана Фус посоветовала не исключат...

Онколог раскрыл секрет быстрого избавления от никотиновой зависимости Онколог раскрыл секрет быстрого избавления от никотиновой зависимости и поделился пошаговой инструкцией. Первым шагом должна стать перемена отношения к курению и употреблению спиртного. Человека должна радовать возможность контролировать свои желания...

Как снизить уровень холестерина без лекарств Еще в древности человек начал активно использовать баню. При регулярном посещении она помогает предотвратить развитие различных серьезных заболеваний, а также способствует похудени. Ускорение восстановления после нагрузок Сауны в фитнес-клубах работа...

Список продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей   Эти овощи буквально спасают ваш организм. Известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская, поделилась списком продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей. «Иногда начинает казаться, что вокруг меня люди с онкологически...

Роспотребнадзор дал советы петербуржцам, как защитить себя от гриппа Сотрудники Роспотребнадзора дали советы петербуржцам, как защитить себя от гриппа. Большинство людей болеют гриппом несколько дней, но некоторые заболевают серьезно, лечение протекает тяжело. Среди симптомов гриппа выделяют жар, т...

Самые полезные завтраки для диабетиков Для больных диабетом крайне важно придерживаться диеты и правильно питаться. Ученые Великобритании назвали несколько вариантов завтраков для больных с этим заболеванием. Согласно проведенным исследованиям диабетики, которые пропустили завтрак имели у...

Смотрим, боимся и худеем: Британские ученые подсказали, как худеть, не вставая с дивана Оказалось, что есть средство эффективнее диет и страданий в спортзале. И делать для этого нужно самую малость – смотреть кино. Правда, любой фильм для этого не подойдет – необходим хоррор, и чем страшнее будут события на экране, тем больше калорий ор...

Учёные выделили три главных признака депрессии Симптомы такой болезни ни с чем не спутаешь. В связи с тем, что депрессией на Земле страдает каждый пятый человек, изучению данного недуга уделяется немало времени и средств. В режиме «Круглого стола» профессиональные врачи занялись обсуждением симпт...

Ученые: Витамин D на 20% снижает риск рака молочной железы Команда ученых убеждают, что витамин D будет незаменимым помощником против рака молочной железы. Результаты исследования были опубликованы в журнале Breast Cancer Research and Treatment. Руководитель исследования профессор Роберт О'Коннор из Ирландии...

ТОП-8 самых необходимых для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники или в 14...

Употребление грибов предотвратит развитие диабета Ученые из Университета Пенсильвании рассказали, что употребление белых грибов предотвратит развитие диабета II типа за счет стимуляции кишечных бактерий. Материалы исследования появились в профильном издании. Ученые провели эксперимент на грызунах и ...

Назван один из самых полезных овощей для кишечника Французы считают шпинат королем среди овощей и выращивают его на любом свободном кусочке земельного участка. Жители этой страны уважают эту зелень за полезный состав и свойства шпината очищать организм. Шпинат имеет нейтральный вкус, а потому сочетат...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть чернослив Этот простой продукт поможет укрепить кости. Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь диетологи советуют...

Принципы, которые позволят питаться правильно Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придерживаться, что неизменно ...

Врачи рекомендуют пить жирное молоко и есть сливочное масло Очередное исследование показало, что молочные продукты полезны для здоровья. Стакан молока, упаковка йогурта и кубик сливочного масла в ежедневном режиме снижают риск болезней сердца, а не увеличивают их. Канадские ученые из Университета Макмастера в...

Неприятный запах у мочи: 8 возможных причин Характерный запах мочи объясняется содержанием в ней мочевины. В зависимости от концентрации этого вещества в организме, моча приобретает более слабый или резкий запах. В норме моча человека не должна иметь слишком резкого и отталкивающего запаха. Не...

Что может рассказать обоняние о состоянии здоровья Проблемы с нюхом могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Способность человека остро чувствовать запахи, или же наоборот, проблемы с обонянием могут рассказать много интересных фактов о вашем здоровье. По мнению ученых, если вы в течение опред...

Продукты, которые могут продлить жизнь Вещество, которое содержится в овощах и фруктах, обладает уникальными свойствами. Оно не только может замедлить процесс старения, но и улучшить качество жизни пожилых людей. Группа ученых из разных американских университетов опубликовала исследование...

Продукты, которые могут продлить жизнь Вещество, которое содержится в овощах и фруктах, обладает уникальными свойствами. Оно не только может замедлить процесс старения, но и улучшить качество жизни пожилых людей. Группа ученых из разных американских университетов опубликовала исследование...

Главное условие преодоления преждевременной смерти Этому способствует оптимальное сочетание по ряду витаминов, минеральных веществ и ряду иных соединений. С помощью них можно добиться здорового старения. К такому выводу пришли учёные, работающие в Окленде, в НИИ при детской больнице. Они после исслед...

5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

Чем может быть опасно употребление кофе Исследователи из Сеульского университета в Южной Корее заявили о том, что привычка ежедневно пить кофе сказывается на структуре головного мозга – под воздействием напитка сжимается отдел человеческого мозга, отвечающий за сон. Это может приводить к п...

Эти 9 продуктов вызывают пищевую зависимость С ними стоит быть осторожнее. Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно поверить. ...

Храп может удвоить риск развития опасной болезни Ученые из Кильского университета считают, что храп может удвоить риск развития подагры. Изучение примерно 8000 человек показало, что у людей, страдающих от обструктивного апноэ сна, с большей вероятностью развивается мучительное заболевание суставов....

Основные правила раздельного питания Вряд ли многие люди в целом хорошо себе представляют, в чем состоит сущность раздельного питания. Концепция раздельного питания принадлежит американскому диетологу Герберту Шелтону, эта система предполагает соблюдение определенных правил сочетаемости...

57 ульяновцев распивали спиртное в общественных местах Ульяновские полицейские отчитались о проделанной работе. За минувшие сутки в Ульяновской области сотрудниками полиции установлены лица по четырем ранее совершенным преступлениям. Полицейскими составлено 7103 административных протокола, из которых 57 ...

Всё о манго: польза и вред Этот экзотический фрукт уже давно стал одним из самых продаваемых. Его можно найти практически в любом супермаркете, а стоимость его не так уж и высока. Есть манго следует каждому человеку, ведь он не только сладкий и вкусный, но и крайне полезный. С...

Ученые рассказали про ключ к долголетию Вашингтон, 22 октября. Ученые Кливлендской клиники Соединенных Штатов выяснили, как добиться существенного снижения риска смертности. Результаты исследования опубликованы на портале EurekAlert. Медики настоятельно рекомендуют поддерживать надлеж...

Ученые рассказали об эффективнейшем источнике чистой энергии Навоз может стать одним из сильнейших источников возобновляемой энергии. Такое заявление сделали ученые из Университета Ватерлоо на основе своих исследований. Передает grifonsoft.ru, профессор Дэвид Симаков рассказал, что ведется разработка по произв...

Эксперты рассказали, сколько яиц можно есть в день Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению. Споры возникли вокруг того, не провоцирует ли употребление этого продукта болезни сердца. Видимо, сейчас учёные пришли к согласию по вопросу того, сколько яиц в день не причинят вреда. Прямой взаимос...

Эксперты рассказали, сколько яиц можно есть в день Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению. Споры возникли вокруг того, не провоцирует ли употребление этого продукта болезни сердца. Видимо, сейчас учёные пришли к согласию по вопросу того, сколько яиц в день не причинят вреда. Прямой взаимос...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. П...

Сыр, который полезно есть на ночь Ученые из Австралии поделились мнением о том, что употребление «правильного» сыра бывает очень полезным на ночь. Оказывается, сыр может помогать от бессонницы и ночных кошмаров. Австралийский сомнолог Лиза Артис заявила о том, что многим людям стоит ...

Эксперты назвали способы избежать переедания Ученые назвали способы, которые помогут людям, сидящим на диете, избежать переедания. Материалы исследования появились в профильном издании. Пища, наравне с алкоголем и табаком, стала признанным наркотиком. Психотерапевт Майк Довс предупреждает, что ...

6 малоизвестных, но эффективных способов защиты от простуды Особая гигиена, специальный рацион, обилие витаминов и уход за уязвимыми органами позволит обезопасить себя от недугов в холодное время года. В осенний период люди массово начинают страдать от простудных заболеваний. Причём заболеть можно внезапно, д...

6 малоизвестных, но эффективных способов защиты от простуды Особая гигиена, специальный рацион, обилие витаминов и уход за уязвимыми органами позволит обезопасить себя от недугов в холодное время года. В осенний период люди массово начинают страдать от простудных заболеваний. Причём заболеть можно внезапно, д...

«Пьяная балерина рукам не хозяйка»: Волочкова снова опозорилась в Instagram Фанаты артистки вновь высмеяли её поведение. Анастасия Волочкова известна многим поклонникам не только благодаря балетному таланту, но и из-за своего эпатажного поведения. Не раз балерина хвасталась в своём Instagram-аккаунте, что ей по душе оставать...

Учёные обнаружили в теле человека новый орган Ученые из Института медицинских исследований Гарвана сделали невероятное открытие: оказывается в теле человека есть органы, до нашего времени нам неизвестные. Правда, лучше их назвать микроорганами, потому что разглядеть их можно только под микроскоп...

Ученые рассказали, какая диета избавит от жира на животе Ученые из калифорнийского Университета в Сан-Луис-Обиспо выяснили, как следует питаться, чтобы избавиться от жира на животе и обрести более стройную талию, не навредив своему здоровью голодовками. Американские диетологи забили тревогу, когда стало из...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи.  Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возн...

Уйди, прошу, бессонница! Как помочь организму восстановить силы во время ночного отдыха Треть своей жизни человек проводит во сне. И это не случайно. Во время ночного отдыха мы восстанавливаем свои силы. Здоровый, крепкий сон важен для укрепления нашего иммунитета, его даже называют «лучшим лекарством». Тем не менее, одна из самых акт...

Эти продукты снижают риск развития слабоумия и сердечных недугов Исследование показало, что морская рыба уменьшает шансы развития слабоумия и сердечных недугов. Исследователи обнаружили, что богатый на масляную рыбу рацион может снизить количество заболеваний у людей при выходе на пенсию. Доктор Хайди Лай из Униве...

Эксперты назвали продукт, способный побороть рак Антиоксиданты замедляют рост зараженных клеток и снижают их выживаемость. Научные сотрудники Висконсинского университета провели исследование и определили, что кожура яблок может замедлять и предотвращать развитие рака в организме. Результат работы у...

Что происходит в организме, если мы не завтракаем Когда жизнь, что называется, бьет ключом (а для большинства из нас это происходит каждый день), мы просыпаемся по утрам и несемся куда-то сломя голову. И забываем об одной важной вещи – завтраке. В течение многих лет нам всем говорили, что завтрак – ...

Можно ли есть мёд каждый день? Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Так, одни уверены, что детям до 9 лет можно употреблять до 20-25 г в день, а после 9 лет и старше - до 70 г в день. Другие ставят эту планку в 150 г в день для взрослых при ...

Эксперты рассказали, почему нужно ходить в баню Еще в древности человек начал активно использовать баню. При регулярном посещении она помогает предотвратить развитие различных серьезных заболеваний, а также способствует похудению. Ускорение восстановления после нагрузок Сауны в фитнес-клубах работ...

Медики рассказали, как распознать у себя диабет второго типа Различают два основных типа сахарного диабета. Слабость, утомляемость, покалывание в кончиках пальцев, постоянное чувство голода, мучительная жажда — одни из ярких симптомов сахарного диабета II типа. В переводе с греческого диабет значит «истечение»...

Учёные назвали авокадо лучшей естественной защитой от сахарного диабета Причём не только этой болезни. Как подчёркивают учёные, авокадо вообще является достаточно полезным фруктом, влияющим на иммунитет суставов и внутренних органов. Учёные из иранского медицинского института провели исследование, в котором постарались п...

Для защиты от сердечной недостаточности нужен шоколад Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

Эксперты рассказали, что подарит долгую жизнь всем желающим Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием. Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здорово...

Стало известно, приводит ли сахар к диабету Действительно ли после употребления сахара у человека может возникнуть диабет? Эксперты отделили мифы от фактов. Поскольку диабет является заболеванием, характеризующимся повышенным уровнем сахара в крови, то многие люди до сих пор точно не знают, пр...

8 способов, как утолить порстоянный голод Вы знаете, что в большинстве своём люди едят не из-за реального голода? Психологический голод является причиной переедания и, как следствия, избыточного веса. В попытке справиться с этим состоянием многие люди садятся на диету, но это в корне неправи...

Ученые объяснили, в чем польза от частого употребления кофе Ученые доказали, что в регулярном употреблении кофе есть плюс — Москва 24

Названы полезные свойства морской капусты Вкус морской капусты знают многие, только одни ее любят, а другие стараются держаться от нее подальше… Диетологи считают, что все-таки морской капусте надо показывать больше уважения, так как в ней кроется секрет японского долголетия. Об этом пишет Х...

Диетологи подсказали, как быстро и эффективно похудеть Как ускорить метаболизм. Прежде всего, хороший метаболизм способствует быстрой потере веса. Ведь тогда вы сжигаете лишние калории. Это происходит даже при отсутствии физической активности. Запомните этот термин — базальный метаболизм. Это энергия кот...

8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. Ваша печень — это настоящий супергерой, похожий на Супермена, так как...

8 предупреждающих признаков того, что печень нуждается в помощи Если ваша печень работает хорошо, значит, она выполняет важную работу по очистке крови и способствует пищеварению. Этот орган также помогает вашему организму бороться с инфекциями. Ваша печень — это настоящий супергерой, похожий на Супермена, так как...

Ученые обнаружили пластик в организме человека Микрочастица пластика есть почти у всех землян. Группе исследователей Венского медицинского университета впервые удалось доказать присутствие пластика в организме человека. Пока что контрольная группа была маленькой — всего восемь добровольцев. Но ин...

Один йогурт не может быть полезным для всех Забудьте про йогурт с пробиотиком, ведь именно гены делают данный продукт абсолютно бесполезным для большинства людей. К такому выводу пришли исследователи из Израиля. Многие из нас слышали о пользе «хороших» бактерий в организме, а поэтому стараются...

Врачи назвали самые вредные утренние ритуалы Эти привычки опасны для здоровья. Эксперты в области здравоохранения из Соединенных Штатов Америки назвали самые вредные для здоровья утренние ритуалы, осуществляемые миллиардами людей. Выяснилось, например, что нельзя выскакивать из постели в тот же...

Стало известно, как можно похудеть силой мысли Ученые уверяют, что человек может худеть силой мысли. Находящиеся на диете люди теряли в 10 раз больше веса, просто представляя себя худыми. Вообразите себе, что вы можете похудеть в 10 раз успешнее, просто изменив способ мышления. Именно к такому вы...

Кардиологи назвали самые полезные продукты для сердца Жиры оказались связаны с более низким риском общей смертности и инсульта В Мюнхене завершился конгресс Европейского кардиологического общества, на котором были обнародованы результаты ряда крупных исследований, опровергающие сложившиеся представления...

Названа главная причина ожирения Устойчивость к гормону лептину ученые, работающие над проблемами ожирения, назвали главной причиной избыточного веса. Лептин — гормон, контролирующий вес. Во время еды, когда организм получает достаточное количество питательных веществ, он попадает в...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мыше...

Названы основные принципы популярной среди звезд диеты «пять факторов» Специалист по физическому воспитанию Харли Пастернак, помогающий подкорректировать недостатки фигуры известным личностям, в частности певице Леди Гага, заявил, что нормализовать вес способен даже человек с последней стадией ожирения.   Он разработал ...

Что будет, если каждый день съедать по два яйца Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. В частности, при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина – вещества, необходимого для ...

Ученые назвали продукты для понижения артериального давления Исследователи рассказали о продуктах, что будут полезны людям с повышенным артериальным давлением. Что немаловажно, продукты эти низкокалорийные и могут считаться самыми обычными перекусами. Зачастую, утверждают ученые, люди в качестве перекуса испол...

«Спасение найдено»: Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар Эксперты считают, что с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.   Развитие такого неприятного заболевания как сахарный диабет можно предотвратить, придерживаясь специальных диет. Однако для людей из группы риска здор...

8 самых полезных свойств красного вина Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

8 самых полезных свойств красного вина Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

5 советов, как пить кофе с большей пользой для здоровья Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять...

Врачи назвали полезные альтернативы популярным завтракам Любому блюду можно найти более здоровую замену. Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может ...

Несколько главных причин вздутия живота Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Вместе с тем сущест...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи. Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возни...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи. Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возни...

Мясо признали полезным В адрес мяса в последнее время раздается много критических мнений, а из-за утверждений о связи мяса с развитием разных болезней и ожирения многие люди начали отказываться от его употребления. Между тем, научные специалисты из Университета Торонто в К...

Диетологи назвали продукты, полезные для психики Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. Стрес...

Влияют ли пробиотические йогурты на микрофлору кишечника? Ученые из Института науки Вейцмана в Тель-Авиве выяснили, что пробиотические йогурты практически не влияют на микрофлору кишечника. Количество полезных бактерий при употреблении продуктов такого типа не сильно поменялось. Считается, что пробиотики в ...

Самый доступный способ прожить дольше Международная группа ученых, об исследовании которых сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!, нашла способ значительно снизить риск преждевременной смерти. Исследователи заключили, что этого можно добиться за счет употребления отдельных продуктов, с...

Пять экономных эффективных способов продлить жизнь Продолжительность жизни зависит не только от генетики, вновь заявили исследователи. Специалисты убеждены: даже если наследственность «подкачала», здоровый образ жизни и правильное питание могут помочь не только не болеть, но и долго жить. В частности...

Эксперты рассказали, какой сладкий продукт поможет избавиться от лишнего веса Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Э...

Ученые назвали самый эффективный способ борьбы с жиром на животе Придется серьезно урезать свой рацион питания.

Ученые исследовали влияние алкоголя на организм человека Риск появления различных заболеваний увеличивался у тех людей, которые употребляли алкогольный напиток хотя бы один раз в день.   Вред здоровью человека могут нанести даже малые дозы алкоголя. Результаты исследования, которое провели ученые...

Алкоголь хотят убрать с прилавков Законопроект об этом внесен в Госдуму. "Это позволит обеспечить снижение потребления алкоголя путем законодательного установления предупредительных мер, направленных на формирование устойчивого снижения покупательного спроса ...

Специалисты развенчали мифы о полезности популярных продуктов Эксперты рассказали, чем можно заменить вредные продукты Ученые развенчали мифы о полезности популярных продуктов, которые входят в рацион детского питания. Есть категория продуктов, которые украинцы ошибочно считают полезными и включают их в рацион ...

Топ-8 самых нужных для жизни ягод Эксперты в области здорового питания назвали 8 максимально полезных для человека ягод. Они насыщены ингредиентами, которые укрепляют здоровье в самых разных его аспектах. Черника является отличным источником витамина К. В одной чашке черники или в 14...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она при...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она при...

Учёные: От большего количества друзей мозг человека развивается К такому выводу пришли специалисты по нейронаукам из Оксфорда в результате экспериментов. Испытуемым сделали МРТ, а также исследовали участки головного мозга с помощью передовой аппаратуры. В результате выяснилось, что поясная кора мозга у людей с бо...

Медики рассказали, как распознать болезнь Альцгеймера на ранней стадии Первые признаки возникают за несколько лет до установки окончательного диагноза. Вопреки распространенному мнению, что этот недуг — проблема стариков, он может начать «косить» людей с 25 лет. Как опознать эту болезнь и можно ли ее побороть? Не так да...

Названы популярные продукты, «убивающие» кишечник Исследования показали, что на самом деле наше тело больше состоит из бактерий, чем из клеток. То есть мы больше бактерия, чем человек! И в совокупности все эти триллионы бактерий называются «микробиом». Большинство этих бактерий живут в нашем кишечни...

Названы популярные продукты, «убивающие» кишечник Исследования показали, что на самом деле наше тело больше состоит из бактерий, чем из клеток. То есть мы больше бактерия, чем человек! И в совокупности все эти триллионы бактерий называются «микробиом». Большинство этих бактерий живут в нашем кишечни...

5 лучших способов избавления от нежелательного жира в области груди Гинекомастия является неприятной реальностью или даже кошмаром для сотен тысяч мужчин. Эксперты назвали 5 самых очевидных способов избавления от нежелательного жира в области груди. 1. Займитесь своей диетой. Ткань в груди преимущественно состоит из ...

Ученые выяснили удивительный факт о человеке Сила тяжести должна приниматься во внимание при рассмотрении возможности выживания человека. Ученые определили, что человек не сможет эффективно передвигаться при силе тяжести, которая будет в четыре раза превышать земную. Этот вывод они сделали благ...

Как «скинуть» 5 кг за три дня Вы находитесь в поисках простой и в то же время невероятно эффективной диеты для быстрой потери веса рекордного период времени? Вас пригласили на праздничное событие, и теперь вы переживаете о том, как выглядеть потрясающе и безупречно? В таком случа...

Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом отмечается 3 октября Ежегодно 3 октября во многих странах проводятся мероприятия в рамках Всемирного дня трезвости и борьбы с алкоголизмом, пишет портал calend.ru. Дата эта не относится к числу официальных, так как не имеет подобного статуса и не была учреждена ни одной...

Еще одно важное полезное свойство перца Исследователи из Техаса сообщили, что им удалось доказать уникальную пользу индонезийского перца для работы всего организма, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Оказалось, что регулярное употребление этого вида перца способствует борьбе...

Ученый назвал алкоголь ключом к выживанию и успеху человечества Умеренное употребление алкоголя может быть двигателем успеха и положительно сказываться на здоровье человека. Такое мнение высказал профессор Оксфордского университета и член Британской академии Робин Данбар.

Обнаружена неожиданная причина долголетия Ученые из Женской больницы Бригхэма пришли к выводу о том, что употребление углеводов может поспособствовать долголетию, так как благодаря этому организм становится лучше подготовленным к столкновению с инфекциями. «Дозированное употребление углеводо...

Диетолог рассказала, как сохранить максимальное количество витаминов в продуктах во время их приготовления Светлана Фус поделилась простыми правилами Осенью на смену свежим овощам приходят приготовленные на пару или на гриле. А в качестве основного блюда выбор все чаще падает на сытный, а главное горячий суп. Что делать и как сохранить витамины после приг...

Диетолог рассказала, как сохранить максимальное количество витаминов в продуктах во время их приготовления Светлана Фус поделилась простыми правилами Осенью на смену свежим овощам приходят приготовленные на пару или на гриле. А в качестве основного блюда выбор все чаще падает на сытный, а главное горячий суп. Что делать и как сохранить витамины после приг...

День сока празднуется в мире 15 сентября День сока отмечается в мире 15 сентября, пишет calend.ru.  Его основная цель – популяризация соков как полезного и вкусного напитка и важной составляющей ежедневного рациона человека. Символ праздника – экзотический плод, разделенный на три рав...

Эксперты рассказали, почему морская пища замедляет старение Рацион, основанный на морской рыбе и морепродуктах, замедляет старение — ученые знали об этом давно, однако до последнего времени было неясно, в чем конкретно таится антивозрастной эффект морской пищи. Материал, заставляющий взглянуть на морскую пищу...

Эксперты рассказали, почему морская пища замедляет старение Рацион, основанный на морской рыбе и морепродуктах, замедляет старение — ученые знали об этом давно, однако до последнего времени было неясно, в чем конкретно таится антивозрастной эффект морской пищи. Материал, заставляющий взглянуть на морскую пищу...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Онколог раскрыл секрет быстрого избавления от никотиновой зависимости По словам сотрудника Минздрава РФ Максима Рыкова, этот метод настолько же прост, кеак и эффективен. Врач и сам страдал от пристрастия к никотину, но смог избавиться от него всего за несколько месяцев.   Онколог раскрыл секрет быстрого избавления от н...

Чем опасно для организма кокосовое масло Профессор Гарвардской школы общественного здравоохранения эпидемиолог Карин Михельс назвала кокосовое масло “чистым ядом”, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Информатор. Она отметила, что этот продукт содержит 80% опасного для организма насыщенного ...

Шесть продуктов, эффективно помогающих от отеков Отеки, вызываемые скоплением жидкости, могут появляться не только на лице, но и на теле, а также на внутренних органах. Специалисты рассказали о продуктах, эффективно помогающих бороться с отечностью. В частности, ученые рекомендуют для профилактики ...

10 напитков, способствующих избавлению от жира на животе Потеря жира на животе и получение вожделенных кубиков из мышц — задача сложная. Независимо от того, сколько веса вам нужно потерять, это кажется просто невыполнимым. К счастью, существует несколько простых напитков, которые помогут вам быстрее избави...

Медики назвали полезные свойства шоколада Американские ученые выяснили, что умеренное потребление шоколада полезно для сердца. «Исследователи из нью-йоркской медицинской школы Icahn на горе Синай доказали, что употребление трех плиток шоколада в месяц не только не оказывает негативного влиян...

Полезные свойства имбиря, которые подтвердились наукой Имбирь можно заваривать как чай, добавлять в блюда в виде измельченного порошка и даже засахаривать. Этот богатый многообразными фитохимикалиями продукт нередко называют «домашним лекарством» за способность давать целебные эффекты при различных забол...

Алкоголь убивает чаще, чем СПИД и ДТП. Пугающая статистика Свердловская область — в лидерах по алкогольной смертности. Больше летальных исходов от спиртных напитков фиксируют только в Московской области. А вот у соседей-челябинцев смертей от алкоголя случается втрое меньше.

Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь Научные специалисты из Австралии, представляющие Университета Виктории обнаружили большую пользу от непродолжительных, но при этом интенсивных физических упражнений. Как следует из заключения ученых, для поддержания функций митохондрий несколько мину...

Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь Научные специалисты из Австралии, представляющие Университет Виктории, обнаружили большую пользу от непродолжительных, но при этом интенсивных физических упражнений, сообщил MedicalXpress. Как следует из заключения ученых, для поддержания функций мит...

Ученые открыли новый способ предотвращения старческого слабоумия Мозг человека сможет защитить себя от болезней своими же силами, предполагают исследователи.  Ученые из Бристольского университета открыли новый способ предотвращения старческого слабоумия, при котором астроциты головного мозга защитят нейроны. Такие...

Врачи рассказали об основных симптомах заболеваний сердца Одышка является одним из важных признаков сердечной недостаточности. Экология, неправильное питание, вредные привычки, ежедневные стрессы, стремительный темп современной жизни и отсутствие полноценного отдыха изнашивают сердце. Неудивительно, что с к...

Эксперты назвали шесть главных причин мужского бессилия Москва, 11 сентября. Российские эксперты назвали шесть главных причин возникновения мужского бессилия. По словам диетологов и сексологов, на мужскую потенцию влияют как малоактивный образ жизни, так и неправильное питание. Как отметила сексолог ...

Медики рассказали, чем грозит употребление определенных алкогольных напитков В перечень самых опасных спиртных напитков попало пиво. Оно особенно опасно, если употреблять его в жару. Это провоцирует чрезмерную нагрузку на печень и приводит к ее увеличению.

Как начать худеть: 5 легких способов С понедельника, с первого числа, со следующей недели… Если вы из тех, кто уже который месяц собирается начать наконец худеть и перейти на здоровое питание, но никак не решится, наши советы для вас. Пять простых шагов, чтобы начать худеть, эффективнос...

Медики рассказали, как избавиться от двойного подбородка Двойной подбородок чаще всего ассоциируется с обрюзгшей, старой кожей. Но, к сожалению, эта проблема затрагивает и стройных молодых людей, которые ведут активный образ жизни. Проблема двойного подбородка касается как женщин, так и мужчин. Обычно это ...

Биологи нашли «выключатель» удовольствия от алкоголя Биологам из Соединенных Штатов Америки удалось определить молекулярный путь, высвобождающий в организм дофамин после употребления алкоголя. Правильное целевое воздействие способно заставить мозг человека перестать принимать спиртное в качестве источн...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки — не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей...

Диетологи рассказали о полезных свойствах отрубей Отруби полезны для организма человека. Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также...

Ученые выявили самые пьющие страны в мире Ученые рассказали, какое количество выпитого алкоголя в день приходится на человека в разных странах мира, сообщили "РИА Новости" со ссылкой на журнале Lancet.  

Диетологи рассказали о диете, с помощью которой можно быстро и просто похудеть Никаких строгих ограничений у этой диеты нет Диетологи рассказали о скандинавской диете, с помощью которой можно быстро и просто похудеть, а главное – не голодать. Об этом пишет 7 Med News. В основе этой диеты лежит простой принцип, при котором не ну...

Как укрепить иммунитет осенью Осень — не только красивая, но и коварная пора. Именно осенью частота простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Эпидемии гриппа, чаще всего, также приходятся на осенние месяцы. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, чтобы противо...

Диетолог назвала продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе Диетолог поделилась списком must-have продуктов Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram как правильно «садиться» на диету и какие продукты должны в обязательном порядке присутствовать в рационе. «Друзья,...

Стало известно, приводит ли сахар к диабету Действительно ли после употребления сахара у человека может возникнуть диабет? Эксперты отделили мифы от фактов. Поскольку диабет является заболеванием, характеризующимся повышенным уровнем сахара в крови, то многие люди до сих пор точно не знают, пр...

Ученые: Зрение пожилых людей помогут сохранить овощи и морепродукты Возрастное заболевание глаз, такое как дегенерация желтого пятна, является наиболее частым заболеванием у пожилых людей, значительно затрудняющим их привычный образ жизни. Ученые из Австралии и США после масштабных исследований доказали, что зрение п...

Ученые: Только кофе способен уменьшить розацеа От патологического покраснения кожи лица не помогает кофеин из чая или шоколада. Ученые из медицинской школы Уоррена Альперта в Университете Брауна в США выяснили, что только кофе способен уменьшить розацеа, то есть снять воспаление и покраснение кож...

Оказалось, что кетчуп защищает от рака Общеизвестно, что кетчуп не относят к здоровым продуктом. В этой приправе нередко содержатся консерванты, а также большое количество сахара и соли – не самая лучшая комбинация для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Впрочем, новое исследо...

Правда ли, что пиво лечит печень? Ученые из немецкого Университета Эрлангена-Нюрнберга выявили два вещества, входящие в состав пива, которые оказывают положительное воздействие на печень. Это химическое соединение под названием ксантогумол и изо-альфа-горькие кислоты, которые содер...

Основные симптомы заболеваний сердца Экология, неправильное питание, вредные привычки, ежедневные стрессы, стремительный темп современной жизни и отсутствие полноценного отдыха изнашивают сердце. Неудивительно, что с каждым годом увеличивается заболеваемость сердечными заболеваниями. Ма...

Как начать питаться раздельно Концепция раздельного питания принадлежит американскому диетологу Герберту Шелтону, эта система предполагает соблюдение определенных правил сочетаемости продуктов. К примеру, вот незыблемый постулат раздельного питания – не употреблять одновременно п...

Ученые назвали наиболее страдающие от алкоголя нации Согласно данным, опубликованным медицинским журналом The Lancet, Китай стал страной с самой высокой в мире смертностью от злоупотребления алкоголем. В 2016 году из-за этого погибли 59 тысяч женщин и 650 тысяч мужчин. На втором месте оказалась Индия: ...