Пятница, 19 октября 2018
27 сентября 2018   08:25

Названы сладости, которые можно есть во время диеты

Три главных секрета сладкой жизни от диетологов. Не можешь без сладкого? С этими продуктами тебе не придется выбирать между красивой фигурой и удовольствием. Но, как всегда, все хорошо в меру. 1. Научись готовить десерты по рецептам здорового питания...

Подробности на сайте: newsyou.info

Как ускорить метаболизм в домашних условиях и похудеть Ешьте достаточное количество белка и выбирайте правильные углеводы. Процесс обмена веществ довольно специфичный и у каждого он свой: кто-то легко может есть все, что хочет и при этом не поправляться, а кому-то достаточно съесть лишний кусочек сладост...

Диетологи подсказали, как похудеть без ущерба для здоровья Проконсультируйся с врачом перед применением этой диеты. Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. Данн...

Медики определили безопасное для здоровья количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, сооб...

Медики определили безопасное для здоровья количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, сооб...

Диетологи подсказали диету для экспресс-похудения Сырная диета для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязате...

Эффективный способ сбросить лишний вес за короткий срок Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. Сырная д...

Диетологи подсказали, как «сбросить» семь кг за 10 дней Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. Сырная д...

Советы диетолога для успешного похудения Диетолог Бахар Ниязова рассказала о несложных правилах, проверенных личным опытом и сотнями людей на практике. 1. Никогда не голодайте, не сидите на жестких диетах и не ограничивайте себя ни в каких продуктах – это не только не поможет похудеть, а пр...

Продукты, вызывающие сильнейшую зависимость Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчив...

Медики назвали пищу, вызывающую привыкание Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчив...

Актриса Валентина Рубцова поделилась секретом своей диеты 40-летняя актриса, известная главной ролью в сериале «СашаТаня», Валентина подробности своей диеты сообщила поклонникам. Глядя на подтянутую, стройную, юную фигуру, никогда не подумаешь, что Валентина Рубцова в следующем месяце будет праздновать сво...

Советы для эффективного похудения Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волокнами...

Простой секрет для снижения веса без строгой диеты Оказалось, что снизить вес могут помочь биологические особенности человеческого организма, которые не зависят от калорийности рациона. Специалисты британского университета Суррея сообщили, что обнаружили простой способ снизить вес. Пока они провели л...

Самые полезные завтраки для диабетиков Для больных диабетом крайне важно придерживаться диеты и правильно питаться. Ученые Великобритании назвали несколько вариантов завтраков для больных с этим заболеванием. Согласно проведенным исследованиям диабетики, которые пропустили завтрак имели у...

Как можно есть и не полнеть Тяжело представить представительницу страны восходящего солнца с ожирением. В Японии процент людей с ожирением самый низкий – всего три с половиной процента. Давайте разберемся, какими секретами стройности пользуются японки. Залог красивой фигуры – п...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит — подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под контр...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. П...

Калифорнийские ученые рассказали, как правильно есть Ученые из Калифорнийского Института Солка опубликовали в  журнале «Cell Metabolism» результаты исследования, которое информирует, о том, как правильно есть, чтобы продлить свою жизнь. Прием всей дневной нормы калорий в течение десяти часов помогает к...

Названы продукты, от которых нельзя потолстеть Эту еду можно употреблять худеющим. Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперты назвали ...

5 простых способов уменьшить количество калорий в рационе Если вы имеете лишний вес, но ещё не начали с ним бороться, то самое время приступить к работе. Диетологи предлажили 5 простых способов изъять целых 500 калорий в день из вашей тарелки. Скажите «нет» орехам. Чем больше в чашке этих вкусностей, тем бо...

Диетологи названы лучшие блюда для здорового ужина Калорийность ужина должна составлять не более 400 ккал. Отказ от ужина – это самая большая ошибка, которую мы совершаем. Многие считают, если не ужинать, то можно быстрее похудеть. Это неправильное мнение, говорят диетологи и гастроэнтерологи. Здоров...

Врачи назвали полезные альтернативы популярным завтракам Любому блюду можно найти более здоровую замену. Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может ...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. ...

Названа популярные продукты, способствующие похудению Горький шоколад помогает контролировать аппетит. Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель — очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других гарниров...

Названы главные продукты в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых. «Антиок...

Названа суточная норма углеводов, способствующая долголетию Названы продукты, продлевающие жизнь человека. Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Аме...

Названа суточная норма углеводов, способствующая долголетию Названы продукты, продлевающие жизнь человека. Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Аме...

Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения Подтянутое тело и красивая фигура требует больших усилий и физических нагрузок. Однако упражнения вряд ли помогут решить проблему лишнего веса, если не исключить из своего рациона некоторые продукты питания. 1. Жареный картофель На диете имеет смысл ...

8 способов, как утолить порстоянный голод Вы знаете, что в большинстве своём люди едят не из-за реального голода? Психологический голод является причиной переедания и, как следствия, избыточного веса. В попытке справиться с этим состоянием многие люди садятся на диету, но это в корне неправи...

Эксперты назвали продукты, вызывающие бессонницу Идеальный вариант — легкий перекус из правильно подобранных ингредиентов, содержащих белки и сложные углеводы. Эксперты назвали вызывающие бессонницу продукты и напитки, от которых желательно отказаться вечером. На первое место врачи определили кофе ...

Девушка показала, как меняет тело отказ от алкоголя (ФОТО) Результат на лицо. Недавно 27-летняя шведская фитнес-звезда Джелли Девоут показала, какой эффект алкоголь оказывает на тело, сравнив свои нынешние фото со снимками шестилетней давности. Она стала особенно популярна в инстаграме как раз после того, ка...

Эту еду можно употреблять худеющим Эксперты в области диетологии из США рассказали о продуктах, которые можно есть столько, сколько хочется, — без риска набрать лишний вес. Первое место в этом рейтинге заняли всем известные огурцы. Эксперты назвали огурцы «уникальным овощем» — их упот...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о...

Диетолог рассказала, как сохранить вес после похудения Светлана Фус не советует сидеть на строгих диетах Сбросить лишний вес можно и за небольшой промежуток времени, однако, для того чтобы его удержать на необходимой отметке, необходимо очень постараться. Известный диетолог Светлана Фус не советует сидет...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время мо...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для начала разберитесь со своей головой...

Некоторые обычные утренние привычки могут испортить фигуру Бутерброды максимально отдаляет от фигуры мечты Подозреваем, что ты даже не представляешь, что некоторые обычные утренние привычки могут испортить твою фигуру. Рассказываем, какие! Пропуск зарядки Мы ни в коем случае не призываем тебя начинать утро с...

3 главных продукта в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность его жизни. О находке ученых. «Антиок...

Какими напитками можно заменить кофе Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать сердечные приступы, головные боли и проблемы с пищеварением, есл...

Сколько фруктов и ягод можно ребёнку? То что количество сладостей неплохо бы контролировать, ясно всем. Но вот фрукты и ягоды – уверены многие – можно есть в любом количестве? Или всё-таки не совсем? Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Вера Раш.– Простые углеводы, к которы...

Как набрать мышечную массу с помощью веганской диеты Если вы мечтаете набрать мышечную массу, рекомендуем придерживаться диеты с высоким содержанием различных видов семян и орехов. Именно эти полезные продукты являются мощным природным источником белка. МедикФорум выяснил, что есть, чтобы набрать мышеч...

Назван новый способ продлить жизнь с помощью еды Ученые Института Солка в Калифорнии выяснили, что если принимать всю пищу в течение 10 часов, то можно компенсировать расстройства метаболизма, связанные с нарушением суточного цикла. Таким образом, изменение образа жизни может помочь предотврат...

Питаться после 6 вечера и не поправляться можно Исследование установило, что для удержания веса и сохранения здоровья важно всегда употреблять пищу на протяжении 10 часов. Ученые из Института биологических исследований Солка в США развеяли главный миф худеющих, и разрешили всем питаться после 6 ве...

Как похудеть на 4 кг за 10 дней Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный способ, как похудеть быстро. К определенному событию, на...

Врачи предписали Лолите диету из-за больных почек Певице придется придерживаться жесткого режима питаниях из-за серьезных проблем со здоровьем.  Врачи предписали Лолите диету из-за ее больных почек. Во избежание дальнейшего развития заболевания и ухудшения состояния здоровья звезде придется существе...

Какие продукты не рекомендуется замораживать Далеко не все продукты одинаково хорошо переносят воздействие холода. Никто не станет спорить с тем, что заморозка — самый удобный способ сохранить продукты свежими бесконечно долго, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хвилю. Многие продукты, которые...

Какие продукты способны улучшить здоровье сердца? Миндаль, лосось, красное вино  — хорошо известно, что все эти продукты полезны для сердца.  Но если вы думаете, что этим история «диеты для сердца» ограничивается, то вы глубоко ошибаетесь. Стейк Красное мясо имеет плохую репутацию в мире правиль...

5 способов ускорить метаболизм С возрастом обменные процессы замедляются. Мы расскажем вам о том, как ускорить свой метаболизм и исправить ситуацию. способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз в день, очень небольшими порциями. Дробное питание является...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стереотипы, касающиеся тех или иных продуктов. Многие смело относят к раз...

3 главных продукта в диете долгожителей Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность жизни. О находке ученых сообщил Jour...

Что делать, если выпил слишком много кофе Многие люди так сильно любят кофе, что не представляют жизни без него. Еще бы: этот напиток бодрит, тонизирует, помогает организму меньше хотеть спать и дольше работать. Но стоит быть осторожнее, чтобы не переборщить. Для начала стоить вспомнить побо...

Несколько главных причин вздутия живота Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Вместе с тем сущест...

Медики назвали лакомство, которое необходимо есть каждый день Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе которого содержится до 60 процентов какао-бобов. В ходе исследования специалис...

Исследователи узнали, сколько нужно углеводов для долголетия‍ Суточную норму углеводов, способствующую достижению максимального долголетия, определили сотрудники Женской больницы Бригхэма (Соединенные Штаты Америки). Работа ученых появилась на страницах издания The Lancet. Оптимальный процент углеводов в суточн...

Диета 5:2. Какие разгрузочные дни правильные? Постоянно сидеть на диете утомительно. Разгрузочные дни даются легче. Но они помогают лишь удержать нужный вес. Есть ли такие, с помощью которых можно похудеть?Специально для тех, кто не готов годами придерживаться полуголодного рациона и считать ка...

10 «здоровых» продуктов, которые на самом деле не так полезны Любовь к правильному питанию сильна как никогда: мы стали чаще задумываться о своем здоровье и ежедневном рационе, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Но как сильна вера в пользу овощей и фруктов, так же сильны и стереотипы, касающиеся тех и...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков наруш...

Диетолог об опасности сырков: «пальма», сахар и антисанитария Любителям съесть творожный сырок вместо булочки и похвалить себя за здоровое питание придется разочароваться: специалисты доказали, что это лакомство больше напоминает конфету или кусок чизкейка, нежели мисочку деревенского творога

Восемь фактов, которые нужно знать о сахаре У сахара есть и полезные свойства. Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих...

Медики рассказали, в каких случаях овсянка может быть опасной для здоровья Овсяная каша – древнее блюдо. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Но в ходе недавних исследований были получены неутешительные результаты, специалисты выяснили, что из-за...

8 полезных свойств сахара У сахара есть и полезные свойства. Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих...

Медики рассказали, кому опасно есть овсянку Овсяная каша – древнее блюдо. Овсянка – продукт-фаворит среди диетологов, который они рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и рационе. Но в ходе недавних исследований были получены неутешительные результаты, специалисты выяснили, что из-за...

Этот простой секрет поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если соч...

Офтальмологи назвали продукты, восстанавливающие зрение Здоровое питание необходимо всему организму. В современном мире становится все более популярным тренд здорового питания. Все большее количество людей следит за своей фигурой и здоровьем. И если вас интересует самочувствие ваших глаз, здоровое питание...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный образ жизни   В п...

Продукты, которые притупляют чувство голода Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель — очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других гарниров, зато насыщает она намного лучше. «Картофель над...

Привычный для нас овощ обеспечит профилактику инфаркта В сладком перце присутствует клетчатка, жиры, белки, аминокислоты, углеводы, антиоксиданты, эфирные масла, витамины (бета-каротин, группы В, С, Е, РР, Н), соли калия и натрия, фтор, магний, железо, хром, цинк, медь, марганец, кобальт, йод и множество...

Привычный для нас овощ обеспечит профилактику инфаркта В сладком перце присутствует клетчатка, жиры, белки, аминокислоты, углеводы, антиоксиданты, эфирные масла, витамины (бета-каротин, группы В, С, Е, РР, Н), соли калия и натрия, фтор, магний, железо, хром, цинк, медь, марганец, кобальт, йод и множество...

Самая старая женщина в мире раскрыла секрет долголетия В Боливии обнаружили претендентку на звание самой старой женщины в мире. 117-летняя Хулиа Флорес Колке всю жизнь торговала овощами и фруктами и считает здоровую диету секретом своего долголетия. Колке могла бы претендовать на звание самой старой...

Врачи подсказали, как продлить жизнь на несколько лет Врачи подсказали, как существенно продлить жизнь. Ученые из Женской больницы Бригхэма в США выяснили, какая суточная доля углеводов в рационе способствует увеличению продолжительности жизни. Их работа опубликована в журнале The Lancet. В своем исслед...

Диетологи назвали 5 привычек для лёгкого похудения Диетологи назвали 5 полезных привычек для лёгкого и здорового похудения. Простые правила помогут каждый день приближаться к фигуре мечты. На пути к идеальному стройному телу эксперты советуют прежде всего подготовить свой разум, заведя дневник питани...

Ученые рассказали о способе продлить жизнь с помощью еды Ученые из Института Солка в Калифорнии установили, что прием всей пищи в течение 10 часов может компенсировать расстройства метаболизма, связанные с нарушением суточного цикла.

Сахар: чем полезен, чем опасен и чем его можно заменить Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих питательных веществ. Потребление д...

Продукты, от которых следует отказаться вечером Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильн...

Не все продукты полезно употреблять вечером Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Аспекты. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, ч...

Польза и эффективность ягод для похудения Ягоды — это уникальный продукт, который подарила нам природа. Ягоды представляют собой настоящую кладезь витаминов и минералов, а также обладают свойствами антиоксиданта и дают нам яркие ощущения за счет вкусовых качеств. Сейчас самый сезон сбора яго...

Один веган, 9 витаминов и 20 дней. Как победить хандру и выжить осенью (даже если не ешь мясо) Осень — трудное время. Вставать пасмурным утром тяжело, идти на работу в дождь совсем не хочется, а оставаться бодрым до конца дня вообще невозможно. Всё это — не только из-за промозглой слякоти и затянутого серыми тучами неба, но ещё и потому, что л...

Как сыр в масле: как в Алтайском крае выпускают любимые продукты для завтрака Один из основных и самых распространенных молочных продуктов — это сливочное масло и сыр. Практически нельзя себе представить кухню современной семьи без них. Дело еще и в том, что сыр и масло не могут быть заменены чем-то другим тождественным, ибо с...

Продукты, которые помогут прожить дольше Вино и шоколад помогут нам прожить дольше. К такому радостному выводу пришли польские исследователи из Университета Варшавы. Если вы желаете прожить подольше, то не отказывайте себе в удовольствии выпить вина и поесть шоколада. Исследование показало,...

Девушка годами питалась одним мороженым, потому что боялась любой другой еды. Говорит, помог гипноз Британка Кортни Бакстер ещё в детстве стала страдать от расстройства пищевого поведения. Сначала девушка не могла перейти на твёрдую пищу, а потом стало хуже: постепенно мороженое вытеснило из её рациона все остальные продукты. Несколько лет она терп...

Завтраки, которые опасны для мозга Исследование австралийских ученых показало, что пренебрежение здоровыми правилами питания во время завтрака приводит к губительным для головного мозга последствиям. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее установили: насыщенные жиром и сахаром зав...

Онкологи назвали продукты, которые помогут предотвратить рак Специалисты рассказали, какие продукты необходимо обязательно включать в дневной рацион.   Онкологи подчеркивают, что регулярное употребление полезной еды способствует снижению риска возникновения рака. Эксперты назвали продукты, которые помогут пред...

10 продуктов, которые нежелательно есть на ужин Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильн...

Продукты счастья: названа диета, спасающая от возникновения депрессии По данным журнала Molecular Psychiatry, известная многим традиционная средиземноморская диета может положительно сказаться не только на физическом здоровье людей, но и восстановить их психологическое состояние. После ряда исследова...

Врачи назвали 5 ошибок в рационе, приводящих к повышенному уровню холестерина Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту этих показателей. Многие люди, стараясь улучшить своё здоровье, справедливо обращают внимание на урове...

Медики рассказали, почему диеты без глютена могут быть опасны В последнее время набирает популярность режим питания, который исключает глютен. Некоторые люди имеют аллергию на глютен, поэтому они не могут есть продукты с этим компонентом. Но здоровым людям нужно задуматься и ознакомиться с последствиями отказа ...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препар...

Как «скинуть» 5 кг за три дня Вы находитесь в поисках простой и в то же время невероятно эффективной диеты для быстрой потери веса рекордного период времени? Вас пригласили на праздничное событие, и теперь вы переживаете о том, как выглядеть потрясающе и безупречно? В таком случа...

Простые способы есть побольше цельнозерновых продуктов Все мы слышали о том, насколько цельнозерновые продукты полезны для здоровья человека. Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют включать эту пищу в свой рацион. У цельнозерновых продуктов огромное множество преимуществ для здоро...

Простые способы есть побольше цельнозерновых продуктов Все мы слышали о том, насколько цельнозерновые продукты полезны для здоровья человека. Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют включать эту пищу в свой рацион. У цельнозерновых продуктов огромное множество преимуществ для здоро...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Запомните, в каких популярных продуктах содержится яд Опасные вещества содержатся в этой пище в малых концентрациях. Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов. Чтобы не ...

Названы лучшие приложения для фанатов здорового образа жизни Смартфон подскажет, как лучше следить за своим телом. Специалисты издания Men’s Health составили список мобильных приложений, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни. Люди, стремящиеся заполучить тело своей мечты, просто обязаны следить за ...

Можно ли есть мёд каждый день? Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Так, одни уверены, что детям до 9 лет можно употреблять до 20-25 г в день, а после 9 лет и старше - до 70 г в день. Другие ставят эту планку в 150 г в день для взрослых при ...

Как часто можно есть колбасу Согласно данным доклада, прозвучавшего на конференции Американской кардиологической ассоциации, связь между пищевыми привычками и сердечными заболеваниями можно считать несомненной. В группе риска, убеждены эксперты, находятся прежде всего любители ф...

Врачи назвали последствия пропуска завтрака Что же происходит в организме, если мы все-таки не завтракаем? Когда жизнь, что называется, бьет ключом (а для большинства из нас это происходит каждый день), мы просыпаемся по утрам и несемся куда-то сломя голову. И забываем об одной важной вещи – з...

Эта еда способствует развитию депрессии Представители команды ученых из Британии, Австралии и Испании провели исследование, в ходе которого выяснили, что люди, постоянно употребляющие сладкую и жирную пищу, чаще склонны к депрессии. Впрочем, не факт, что диета вас от нее убережет, сообщает...

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть Чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. Даже если у человека из-за сменного графика работы нарушаются суточные циклы (циркадн...

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть Чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. Даже если у человека из-за сменного графика работы нарушаются суточные циклы (циркадн...

Этот популярный продукт оказался вреднее «Кока-колы» Специалисты озвучили шокирующую правду о йогуртах из супермаркета с различными наполнителями. Так исследователи выявили, что не меньше одной продукции йогуртов из десяти, продаваемых в британских супермаркетах, имеет низкое содержание сахара, причем ...

Мороженое вредно для здоровья? Прохладную летнюю сладость – мороженое – обожают как малыши, так и зрелые люди. В знойные деньки человек желает охладиться, и в такое время держать в ладошках цветные обертки, вкусные рожки и мороженое на палочке – это одно удовольствие, но приносит ...

Эксперты рассказали о самой простой и эффективной диете Одна из самых известных и распространенных краткосрочных диет под названием «Любимая» базируется на принципе разделения продуктов питания по дням. Она позволяет похудеть быстро, и при этом не загоняет в слишком жесткие рамки того, кто осмелился на не...

Названы самые вредные сочетания продуктов Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может быть недостаточно? Соблюдение правил сочетания пищи — вот что на самом деле важно, передает Хроника.и...

Как «сбросить» восемь килограммов за неделю Одна из самых известных и распространенных краткосрочных диет под названием «Любимая» базируется на принципе разделения продуктов питания по дням. Она позволяет похудеть быстро, и при этом не загоняет в слишком жесткие рамки того, кто осмелился на не...

Диетологи предложили эффективную осеннюю диету Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – св...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи.   Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой ди...

Блогер отказалась от веган-диеты, на которой жила четыре года. И результат оказался в прямом смысле на лицо Пройдя пусть от свежести и прекрасного самочувствия до тотальной неприязни к фруктам, девушка наконец поддалась соблазну и позволила себе маленькое и достаточно обычное невеганское угощение. После этого она поняла, что всё это время делала всё неправ...

Каковы причины ожирения и как его предотвратить Отказ от друзей, партнеров, потеря деловых возможностей и опасные последствия для здоровья — вот лишь некоторые из проблем, с которыми сталкиваются люди с ожирением. Есть много разных причин ожирения — это может быть связано с некоторыми заболеваниям...

Сказочный урок: Артемка и банковская карточка В спецпроекте «О детках и монетках» портал Банки.ру научит, как через сказку объяснить ребенку основные финансовые термины и принципы работы банковских продуктов.Литературные произведения мини-формата мы взяли из специального раздела на сайте ЦБ РФ, ...

Диетологи подсказали, как быстро и эффективно похудеть Как ускорить метаболизм. Прежде всего, хороший метаболизм способствует быстрой потере веса. Ведь тогда вы сжигаете лишние калории. Это происходит даже при отсутствии физической активности. Запомните этот термин — базальный метаболизм. Это энергия кот...

8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек должен постоянно принимать лекарства для снижения...

Эти 4 продукта старят людей раньше времени Старение человеческого организма во многом ускоряет гликирование белков — процесс, при котором глюкоза вступает в реакцию с белками, нарушая их функцию. Общеизвестно, что всё, что мы едим, так или иначе сказывается на здоровье и внешности. Одни проду...

Эти 4 продукта старят людей раньше времени Старение человеческого организма во многом ускоряет гликирование белков — процесс, при котором глюкоза вступает в реакцию с белками, нарушая их функцию. Общеизвестно, что всё, что мы едим, так или иначе сказывается на здоровье и внешности. Одни проду...

Эксперты перечислили семь вызывающих бессонницу продуктов Крепкий сон зависит не только от времяпрепровождения, уровня стресса, но и от рациона человека. Эксперты в области медицины дали ряд рекомендаций относительно ночного отдыха.   Врачи составили список, перечислив семь вызывающих бессонницу продуктов, ...

Как принимать пищу, чтобы дольше жить Медики считают, что увеличение промежутков между приемами пищи может существенно улучшить состояние организма. Американские исследователи сообщили о результатах эксперимента по различным видам диет, который проводили на крысах. Результаты удивили уче...

Как часто можно есть колбасу Согласно данным доклада, прозвучавшего на конференции Американской кардиологической ассоциации, связь между пищевыми привычками и сердечными заболеваниями можно считать несомненной. В группе риска, убеждены эксперты, находятся прежде всего любители ф...

Полезные советы: привычки, которые помогают выглядеть лучше Кроме вредных привычек существуют еще и полезные, которые способны улучшить наше самочувствие, внешний вид и поднять настроение. С помощью специалиста «ВМ» собрала далеко не вредные советы для читателей. Занимайтесь спортом Физические нагрузки позвол...

Эти продукты чаще всего предпочитают есть долгожители Специалисты Варшавского университета (Польша) доказали, что организм человека получает столь существенную пользу от употребления пива, вина и шоколада, что это оказывают благотворное влияние и на продолжительность жизни. О находке ученых сообщил Jour...

Эти продукты могут стать причиной появления камней в почках Употребление этих продуктов рекомендуется свести к минимуму. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фр...

Ученые рассказали, какие продукты помогают бороться с бессонницей Лондон, 18 октября. Сочетание шоколада и йогурта оказывает на человека расслабляющее действие и помогает засыпать. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. По мнению специалистов, чашка не жирного йогурта вместе с ломтиком темного шокола...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Если человек меняет день на ночь, то в обменных и восстановительных процессах происходит сбой. Солковский институт установил: чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употре...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором челов...

Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Питание школьника. Чем кормить отличника Чтобы школьник хорошо учился, рос здоровым и крепким, его нужно правильно кормить. Ведь именно в школьные годы происходят основные скачки в росте, физическом и психическом развитии ребёнка.Интеллектуальная нагрузка, которую испытывают современные уч...

Вредный завтрак: Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Диетологи подсказали, как избавиться от 10 кг за две недели У многих китайская еда ассоциируется непременно с рисом и лапшой быстрого приготовления, однако в Китае все строится на вековых традициях, и еда — не исключение. Еще с самых древних времен китайские ученые уделяли вопросам рациона очень много времени...

Эксперты рассказали, какие продукты самые полезные для здоровья мышц Они любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Движение — это жизнь. Правда, одних лишь физических нагрузок недостаточно, чтобы заполучить тело мечты. П...

Эти 9 продуктов вызывают пищевую зависимость С ними стоит быть осторожнее. Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно поверить. ...

Ученые установили, что полезнее есть один раз в день Американские ученые доказали, что увеличение промежутков между приемами пищи улучшает общее состояние организма. При этом можно употреблять в пищу продукты привычной калорийности, пишет "Российская газета".

Медики рассказали, что будет, если употреблять мороженое ежедневно Мороженое — друг вашего мозга. Как известно, мороженое — любимый продукт детей и взрослых, не только летом, а круглый год. Однако летом мы едим его чаще, поскольку на улице тепло, да и производители делают его больше в летнюю пору. Как оказалось, это...

Назван один из самых полезных продуктов Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Греческий йогурт отличается нежным вкусом — он буквально тает во рту. На этом достоинств...

"Незнакомцы не верят, что у меня рак 4-й стадии, и это лучшее лекарство" Когда Дебора Джеймс, которая привыкла выглядеть с иголочки, заходит в бар, то и мужчины, и женщины провожают её взглядом. Она с обворожительной улыбкой заказывает себе выпить и начинает с кем-нибудь разговор. По паспорту Деборе 36 лет, и у неё есть в...

От жира на животе избавиться совсем не сложно Исследователи из Университета Суррея установили: определенный режим питания эффективно помогает избавиться от отложений жира на проблемных участках тела, в частности, на животе. Нужно завтракать поздно, тогда как ужинать лучше раньше, порекомендовали...

Почему на завтрак прекрасно подойдут алтайские крупы и сыр Специалист по питанию Анастасия Ельчищева рассказала, почему полноценный завтрак нельзя заменить чашкой кофе. Сколько времени уделить завтраку, когда к нему приступать, какие продукты и напитки выбрать — эти и другие вопросы мы обсудили с известным...

Надя Дорофеева подчеркнула стройную фигуру красивым нарядом Надя Дорофеева опубликовала в Instagram фото, на котором она запечатлена в блестящем платье в пол. Наряд идеально сидит на стройной фигуре певицы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ТСН. Эффектный образ дополнила прическа с легкими локонами и с...

Эксперты назвали продукт для профилактики онкологических заболеваний Насколько полезна красная икра для здоровья человека? Специалисты утверждают: очень полезна! Красная икра является источником высокоценного белка, который легко усваивается организмом. В 100 граммах такой икры содержится 30-32 граммов белка, половина...

Незаменимый продукт для снижения давления и веса Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца — настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты. Благо...

Что будет, если пить только воду Все знают о пользе воды, но почему-то не торопятся заменить ей сладкую газировку, кофе и другие вредные напитки. Зря: если полностью отказаться от вышеперечисленного в пользу воды, с телом произойдут только позитивные изменения. Притом, эффекты прояв...

Найден способ продлить жизни Американские ученые выяснили, что если принимать всю пищу в течение 10 часов, то можно компенсировать расстройства метаболизма, связанные с нарушением суточного цикла. Изменение образа жизни может помочь предотвратить возрастные заболевания и, соотве...

Диетологи назвали невероятно полезные свойства горького шоколада Горький шоколад – это отличный источник антиоксиднатив и минералов. Все знают о том, что черный шоколад прекрасно улучшает настроение и не вредит фигуре. Однако о каких еще свойствах этого лакомства мы не знаем. Лечит сердце Регулярное употребление г...

Врачи назвали незаменимое лакомство для худеющих Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт. Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказывается на работе желудка. Учёные уже неоднократно сообщали о...

Диетологи назвали лакомство для худеющих Учёные уже неоднократно сообщали о пользе мармелада. Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт. Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказывается ...

Ученые объяснили, почему мясо поможет похудеть В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто.   Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Sc...

Эти продукты категорически нельзя есть на ночь Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы знаем, что перед сном лучше не есть жирной еды. Но на этом список не заканчивается. Черный шоколад Благодаря кофеину ...

Незаменимый продукт для снижения давления и похудения Медики убеждены, что люди, которым необходимо похудеть и нормализовать артериальное давление, должны рассматривать куриные яйца как чрезвычайно важный продукт для своего рациона. Яйца — настоящий ключом к здоровью, отмечают научные специалисты. Благо...

10 разрушительных привычек, от которых стоит избавиться до 30 лет У каждого человека есть цели, которых он хочет достичь. Однако напряженный график современной жизни часто приводит к тому, что многое упускается из виду. 30 лет — идеальное время для интроспекции, а также пересмотра желаний и стремлений. Вот 10 разру...

7 признаков нехватки углеводов в организме Углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые до...

7 признаков нехватки углеводов в организме Углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые до...

Аппетит приходит во время еды: как похудеть эффективно и качественно. Советы эндокринолога. Кто из нас не мечтает всегда быть в форме, чувствовать себя энергичным и привлекательным и при этом ни в чем себе не отказывать. О секретах правильного питания и об эффективном похудении «Вечерней Москве» рассказал врач-эндокринолог Вадим Козлов.– Ва...

Эти симптомы могут указывать на чрезмерное употребление сахара Вы отказались от десерта после ужина и думаете, что точно не едите слишком много сахара. Вы можете ошибаться! Это вещество присутствует не только в очевидных продуктах вроде конфет и торта, оно может быть даже в салатной заправке, сообщает Хроника.ин...

Секреты приготовления диетических блюд от мордовских кролиководов Кролики это не только ценный мех…но и 3,4 килограмма диетического, легкоусвояемого мяса. Эта фраза из сатирической миниатюры в исполнении Владимира Данильца и Владимира Моисеенко давно стала «крылатой». Однако автор текста Владимир Перцов, мягко гово...

Назван продукт, который идеально устраняет стресс Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получить ...

Девушка из Новой Зеландии сбросила 50 килограммов ради красивого платья Бекс Гордон отказалась от «сумасшедшей 10-недельной диеты» и достигла впечатляющих результатов.  В день своего 21-летния девушка из Новой Зеландии Бекс Гордон примерила платье, но не смогла в него влезть. Тогда она и решила заняться своей фигурой, но...

5 советов, которые позволят привести волосы в порядок Каждая девушка мечтает о густых и блестящих прекрасных волосах. Зачастую природа не даёт столь необходимой красоты, и её приходится добиваться своими собственными усилиями. Кто-то ходит в салоны красоты и тратит большое количество денег на различные ...

«Смогут есть даже вегетарианцы». На Украине изобрели искусственное сало Искусственный салозаменитель, разработанный под руководством доцента кафедры питания Дмитрия Бидюка, состоит из простых ингредиентов - растительного масла и желатина. «Наше изобретение - здоровая альтернатива жирному свиному салу, так как оно н...

7 лучших веганских продуктов для восполнения железа в организме Довольно часто вегетарианцы сталкиваются с дефицитом железа в организме. Но существует 7 истинно веганских продуктов, которые позволяют восполнить эту нехватку. Начнем со шпината — невероятно полезного для здоровья и низкокалорийного продукта питания...

Что происходит в организме, если мы не завтракаем Когда жизнь, что называется, бьет ключом (а для большинства из нас это происходит каждый день), мы просыпаемся по утрам и несемся куда-то сломя голову. И забываем об одной важной вещи – завтраке. В течение многих лет нам всем говорили, что завтрак – ...

Орнитологи: Попугаи являются отличными экономистами способными просчитать финансовую выгоду Это открытие принадлежит группе немецких ученых из Института орнитологии общества Макса Планка. В рамках эксперимента они протестировали умственнее способности нескольких разновидностей попугаев, включая солдатского ара, синегорлого ара, горного ара ...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

Можно ли консервировать овощи с йодированной солью? Отвечает руководитель аналитического бюро экспертного центра Союза потребителей «Росконтроль» Андрей Мосов:— Не бойтесь, делайте консервы с йодированной солью — она не имеет запаха и не отличается по вкусу от обычной поваренной. К тому же йодат кал...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

Почему мясо поможет похудеть В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто. Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Scie...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, ...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, ...

Правда ли, что мясо помогает похудеть? В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто. Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Scie...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер в об...

Суточное отключение воды в центре Саратова. Названы адреса подвоза Сегодня с ночи жители десятков улиц Саратова больше, чем на сутки остались без холодной воды. Об этом сообщает пресс-служба ООО "КВС".

Внимание, чипсы! 5 самых вредных закусок для пива Считается, что 24 августа 1853 года американский повар Джордж Крам изобрел картофельные чипсы. Они стали самой популярной закуской к пиву. И самой вредной.Выпить бокал пива с обычными закусками: орешками, сухариками, креветками — не самое полезное з...

Медики рассказали, как питание влияет на сонливость Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи. Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздр...

Не все на воле питаются так же сытно, как Сенцов в тюрьме Осужденный в РФ украинский террорист Олег Сенцов питается по специальной диете и даже принимает водные гигиенические процедуры, передает корреспондент “ПолитНавигатора”. Об этом сообщил заместитель директора ФСИН России Валерий Максименко. «Например,...

Кабачок великолепный. Полезные овощи круглый год Когда зимой не хватает витаминов, хочется вспомнить о лете или удивить гостей необычным блюдом, на помощь приходят овощи из семейства тыквенных: кабачок, патиссон и, собственно, сама тыква. Пора собирать урожай и закатывать его в банки. Но для начала...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Эксперты рассказали, в чем польза киви для здоровья. Киви — это не только экзотический фрукт с поразительным вкусом, но и кладезь питательных веществ, среди которых фолиевая кислота, калий, витамин К, витамин Е и многие другие. Следующие 4 фактора по...

Мамина котлета - для иммунитета Пока осень еще радует нас хорошей погодой. Но грядущего сезона дождей многие жители Мордовии ждут не без опаски: на похолодание и слякоть «нежные» организмы горожан реагируют простудой. Выход есть - повышать иммунитет. Но как делать это правильно?...

Названы продукты, которые нужно есть регулярно По данным исследования, озвученным в ходе Конгресса Европейского общества кардиологов, у людей, регулярно употребляющих мясо и молочные продукты, наблюдается более низкий риск сердечных заболеваний, а также преждевременной смерти. Однако подобная кор...

Худеем без риска: основные признаки неправильного выбора диеты Медики объяснили, как понять, что диета вам не подходит. В погоне за красивой фигурой и вечно модной худобой можно пропустить важный поворот — тот, за которым начинается собственно здоровье — и с размаху, на третьей скорости влететь в страшное болото...

Как выбрать вкусный арбуз? Конец августа начало сентября самый любимый период ульяновцев и жителей области, начинается арбузно-дынная пора. И каждый на своём столе хочет видеть красный и спелый арбуз. Есть ли так называемые фишки, которые помогут нам выбрать арбуз? Это решили ...

Школьный ланч-бокс: идеи для правильного питания ученика Каникулы закончились не только у детей, но и у их родителей, а это значит, что задача младшего поколения на ближайшие девять месяцев будет учиться, учиться и учиться, а у старшего - сделать все, чтобы учебный процесс приносил ребенку только радость о...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один ...

Диетологи назвали опасные сочетания продуктов Эти пищевые комбинации наиболее вредны. Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные комбинации, которых следует избегать. Помидоры и сыр. Это сочетание перегружает поджелудочную железу и печень. А...

Эксперты рассказали, как при помощи еды продлить жизнь Ученые выяснили, как посредством еды можно увеличить продолжительность жизни. Проводилась соответствующая работа американскими учеными, представляющими Институт Солка в Калифорнии. Как пояснили ученые, у человека имеются гены, которые регулируют цирк...

"Скоро меня не станет, но дочка не останется без мамы благодаря моим письмам" Софи Джордж и Джей Годфри встречались четыре с половиной года. За это время у влюблённых появилась дочь Марси, однако они не торопились со свадьбой. Всё изменил страшный диагноз "глиобластома". Софи узнала, что через полтора года её не станет, и поня...

Диетолог назвала продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе Диетолог поделилась списком must-have продуктов Одна из лучших диетологов страны Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram как правильно «садиться» на диету и какие продукты должны в обязательном порядке присутствовать в рационе. «Друзья,...

Простая диета поможет навсегда избавиться от жира на животе - ученые «Ожирение нации» стало настоящей проблемой в России: опасный диагноз уже выставлен более чем 2 млн обратившимся за помощью россиянам - их количество увеличилось в 1,5 раза за 5 лет. Ученые из Университета Сан-Луис-Обиспо в Калифорнии установили, как...

Главный диетолог Минзрава рекомендовал диету перед холодами В преддверии холодов россиянам следует больше есть овощей и фруктов, считает главный диетолог Минздрава РФ, научный руководитель ФИЦ питания и биотехнологии Виктор Тутельян. Рецепт эксперта приводит Агентство городских новостей «Москва».

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет и аппети...

Эрика Герцег порадовала поклонников пикантным снимком Эрика рассказала, как поддерживает себя в форме. Солистка группы «ВИА Гра» Эрика Герцег порадовала поклонников на странице в Instagram пикантным фото. На снимке исполнительница предстала в джинсах и боди, сквозь которое просвечивается грудь. Свой пов...

Ученые назвали два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

С какими продуктами лучше употреблять хлеб Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, — в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты, пишет Хроника.инфо со ...

Два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

Чем полезна лимонная вода Знаменитости и натуропаты не начнут свой день, не выпив стакан лимонной воды. Вот что эта привычка может сделать (или не сделать) для вашего здоровья. В этой статье собраны факты, которые рассказывают, в чем преимущество лимонной воды. Помощь в сниже...

Продукты, которые следует исключить из рациона осенью Холодные напитки, сдобные булки и шоколад следует исключить из рациона осенью. С понижением температуры диетологи советуют пересмотреть свое питание. Эксперты рекомендуют осенью употреблять в пищу больше овощных салатов, рыбы и продуктов с витамином ...

О пользе йогурта: почему йогурт нужно есть каждый день Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Греческий йогурт отличается нежным вкусом — он буквально тает во рту. На этом достоинств...

Как нужно питаться, чтобы болеть меньше и пожить подольше Если уменьшить свой рацион питания хотя бы на 30%, то вы увеличите продолжительность своей жизни, говорят учёные. Работники французского национально-исследовательского центра провели исследование. В качестве участников они взяли не привычных лаборато...

Как победить самый опасный тип ожирения? Всего несколько маленьких изменений в рационе вашего завтрака и ужина хватит, чтобы уменьшить вес. Чтобы избавиться от лишнего веса, не ограничивая себя в еде, специалисты советуют есть на 90 минут позже. Университет Суррея 10 недель наблюдал, как вр...

Как следует питаться с приближением холодов Медицинские специалисты рассказали о том, что по мере приближения зимнего сезона нужно переходить на максимально оздоровительный формат питания. В частности, считают они, с каждым приемом пищи нужно съедать один-два овоща или фрукта. Поскольку к сере...

Из помидоров, моркови и свеклы. Рецепты необычного варенья Сливовый джем с лавандойСостав: жёлтые сливы — 600 г, сахар — 500 г, лимон — 1 шт., лаванда (сушёные цветы) — 1 ст. ложка.Приготовление: сливы нарезать половинками, а лимон — небольшими кусочками (удалив семечки, но оставив кожуру). Засыпать фрукты ...

Учёные выяснили, во сколько нужно завтракать, чтобы похудеть Поздний завтрак и ранний ужин способствуют снижению веса, говорят результаты эксперимента учёных из Университета Суррея в Великобритании. Описание исследования, опубликованное в Journal of Nutritional Sciences, приводит научный портал EurekAlert. В э...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более эффекти...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более эффекти...

Как правильно подготовиться к анализу крови? От того, как вы подготовитесь к анализу, зависит его результат и точность. Выписывая направление на анализ крови, врачи почти никогда не дают пациенту полных рекомендаций о том, как следует готовиться к этой процедуре, чтобы получить максимально объе...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Мало...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Мало...

Как пить воду, чтобы похудеть Выпитая натощак жидкость поможет похудеть. Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак, передает Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Выпитая натощак вода способств...

Эксперты рассказали, как шоколад влияет на ваше сердце Оказывается, здоровый образ жизни и сладкое не только совместимы, но даже невозможны друг без друга! Ученые из Мюнхена рассказали, что главное в потреблении сладкого — умеренность. Если грамотно употреблять любимые десерты, то они могут помочь вашему...

Назван один из самых полезных продуктов для нервной системы Названы полезные свойства картофеля. Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем...

Дешевый овощ назвали спасением от рака Исследователи из Института Фрэнсиса Крика в Лондоне (Великобритания) в очередной раз доказали: развитие рака тесным образом связано с питанием. На самую сильную защиту от развития онкозаболеваний, по их мнению, могут рассчитывать люди, в рационе пита...

Какие продукты способны продлить жизнь Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если ...

Медики рассказали, какой режим питания продлевает жизнь Простые правила способны защитить от опасных заболеваний. Американские исследователи из Института Солка в Калифорнии пришли к выводу, что употребление дневной нормы калорий в течение десяти часов может стать профилактикой диабета, ожирения, заболеван...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов — это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. В...

Как приготовить 5 лучших чаёв для похудения Травяные чаи для похудения в сочетании со здоровой диетой и регулярной физической нагрузкой могут помочь нам сбросить лишний вес. Мы расскажем вам о том, как в домашних условиях приготовить сжигающие жир чаи, на основе натуральных трав, имеющих мочег...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

Некоторые диеты сокращают продолжительность жизни Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в США опубликовали результаты 25-летнего исследования. Согласно собранным данным, они с уверенностью заявляют, что «низко-углеводные» диеты существенно сокращают жизнь людей. Об этом сообщает ...

Этот парень создает удивительные веганские десерты (ФОТО) Вы что-нибудь знаете о веганах? Мы уверены, что невозможно жить в современном мире и ничего не знать о людях, которые придерживаются этого вида питания. Если говорить простым языком, то веганы это те же вегетарианцы, только с более строгими правилами...

Литр газировки в день вызывает диабет, ожирение и зависимость – учёные Учёные узнали, что происходит в венах, находящихся под воздействием литра газировки. Вопрос исследовали учёные из Института Бейкера в Мельбурне, которые привлекли к эксперименту 28 человек с лишним весом и ожирением. Волонтёры провели в лаборатории в...

Эксперты выяснили, какие алкогольные напитки разрешены диабетикам Британские врачи рассказали, какие алкогольные напитки могут включить в свой рацион люди, страдающие от диабета. Диабетикам крайне важно следить за рационом и придерживаться диеты, чтобы контролировать содержание сахара в крови. Не менее значимым фак...

Важные факты о безуглеводной диете Впервые такую систему питания предложил американский доктор по фамилии Аткинс. Он настоятельно советовал есть исключительно белковую пищу, а углеводы — хлеб, каши, макаронные изделия, картофель — игнорировать. Наши отечественные авторы, именуя эту ди...

Названы полезные свойства рыбьего жира Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политека. Он укрепляет иммунную си...

Арбузы: вред и польза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Однако это не совсем верно. Как и любой другой продукт, арбуз может п...

Нестареющая 50-летняя библиотекарь призналась, что секрет молодости — холод Главной целью своей жизни женщина называет возможность «путешествовать по всему миру и носить красивые бикини».

Почему нельзя отказываться от обеда Этот прием пищи важен для организма. Многие жители мегаполиса отказываются от второго важного приема пищи. Причины бываю разными: кто-то не успевает, другие же боятся набрать лишние килограммы. Но отказ от обедней трапезы приносит огромный вред челов...

ТОП-5 нетрадиционных жиросжигающих диет Людям, желающим расстаться с лишним весом, очень часто бывает нелегко понять, какая диета им подходит. Тем более, что некоторые из них могут нанести здоровью существенный вред. Учёные решили прийти на помощь и составили ТОП-5 нетрадиционных жиросжига...

Белый рис: плюсы и минусы любимой крупы Сегодня по всей планете миллиарды людей чествуют зерновую, которая стала для них главным блюдом в рационе – рис. Его в огромных количествах употребляют китайцы, японцы, индусы, афганцы, узбеки и таджики. И именно из него готовится множество вкуснейши...

Специалисты рассказали о продлевающей жизнь диете Диеты с правильным дозированием поступающих в организм углеводов, уверены американские специалисты, расширяют физиологические возможности человека и продлевают ему жизнь. Факт подтверждают многочисленные исследования с участием сотни тысяч респондент...

11 лучших продуктов осенью Осенью питание человека должно быть максимально разнообразным и полезным, чтобы предотвратить развитие различных заболевание. Включите в свой рацион эти продукты, чтобы избежать многочисленных проблем. В том числе это убережёт вас от простуды и грипп...

11 лучших продуктов осенью Осенью питание человека должно быть максимально разнообразным и полезным, чтобы предотвратить развитие различных заболевание. Включите в свой рацион эти продукты, чтобы избежать многочисленных проблем. В том числе это убережёт вас от простуды и грипп...

Популярные тренды, которые давно всем надоели (ФОТО) Пора найти им замену. Женщины во все времена охотно следовали модным тенденциям. Когда-то все поголовно носили корсеты, а сегодня многие отдают предпочтение платьям и топам в бельевом стиле. И это нормально, если только одинаковые образы не встречаеш...

Названы популярные продукты, «убивающие» сердце Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Проблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно следить за св...

Парень сбросил более 80 кг, почти не отказываясь от вредной еды. И теперь выглядит так, что качки обзавидуются Житель Калифорнии годами жил с лишним весом, а когда попробовал похудеть, то обнаружил, что здоровое питание ему не подходит. Тогда американец решил не отказываться от вредной еды, а просто уменьшить порции, также добавив в свой распорядок дня недолг...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

Назван полезный продукт для защиты от сердечной недостаточности Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

Обнаружена неожиданная польза шоколада Ученые назвали его необходимым для человека. Ученые завили, что какао-бобы и черный шоколад полезны для человека. Они должны присутсововать в пище, правда, в меру. Согласно исследованиям Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Руб...

Эксперты назвали 10 полезных продуктов, которые вредны для детей Родителям стоит пересмотреть рацион своих отпрысков. Эксперты в области здорового питания назвали 10 полезных продуктов, употребление которых может быть вредно для детей. Многие знают о положительных свойствах орехов, стимулирующих мозговую активност...

Медики рассказали, какие продукты продлевают молодость Эти рекомендации особо полезны для женщин. Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и начать...

Теория заговора. Реально ли дожить до ста лет, или Четыре рецепта долголетия, доступные каждому 1 сентября в 11:15 на Первом канале вы узнаете, не поздно ли записаться в долгожители. Может ли каждый из нас прожить до 100 лет? На первый взгляд – утопия. Мы привыкли думать, что для этого нужно иметь хорошую наследственность, жить в экологически...

Каким должно быть питание при гипертонии Если заглянуть в любой супермаркет, то там можно обнаружить большое количество разнообразных продуктов. Некоторые из них являются полезными, Однако можно найти массу таких, которые наносят серьезный вред организму. Они увеличивают массу тела, а также...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

9 несложных правил для ускорения обмена веществ Секреты утреннего пробуждения 1. Выпей натощак теплой воды с лимоном Только проснувшись, выпей воды с лимоном, этим ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. 2. Постарайся просыпаться...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

«Променяла диету на целлюлит»: Анастасия Волочкова ужаснула фанатов количеством еды Знаменитая балерина Анастасия Волочкова ужаснула фанатов своим рационом, который не дает знаменитости сбросить лишний вес. Анастасия Волочкова продемонстрировала поклонникам в Instagram свой рацион питания для поддержания фигуры. Поклонники оценили п...

Медики рассказали о рационе питания, который снижает риск развития хронических заболеваний у женщин Цельные зерна, фрукты и овощи и низкое содержание сахара и мясных продуктов в рационе женщин, поможет предотвратить хронические заболевания и способствовать здоровью клеток при старении. Такие выводы сделали авторы работы из Школы общественного здрав...

Топ-10 продуктов против старения Хроническое воспаление и повреждение клеток свободными радикалами вызывают не только внешние признаки старения организма, но и разрушение внутренних органов и тканей. Изнашивание человеческого тела изнутри гораздо пагубнее внешних дефектов в контекст...

Как приготовить чай с апельсином. Рецепт с фото На две чашки апельсинового чая Вам понадобится: 2 столовых ложки черного чая (заварки); половина апельсина вместе с цедрой; 2 стакана кипятка; сахар. 1. Хорошенько моем апельсин, счищаем цедру, половину ее натираем на терке. 2. Кладем тертую це...

5 натуральных рецептов сделать сердцебиение стабильным Эксперты назвали 5 натуральных рецептов, которые помогут стабилизировать сердцебиение. Частота сердечного ритма играет очень большую роль в здоровье человека. Первый рецепт может показаться парадоксальным, но он весьма эффективен. Речь идет об интенс...

Как приготовить напиток для похудения и омоложения Постоянно употреблять минеральную воду, да еще с газом, врачи не рекомендуют. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси, названная так в честь американки Синтии Сасс, придумавшей этот о...

Для чего полезно оливковое масло? Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для ...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

7 лучших продуктов для продления молодости Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и начать лучше выглядеть. Дефицит эстрогена в женск...

7 лучших продуктов для продления молодости Специалисты отмечают, что моложавость женщины в большой степени зависит от уровня гормона эстрогена. Они рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые помогают нормализовать гормональное здоровье и начать лучше выглядеть. Дефицит эстрогена в женск...

Что пристрастия в еде говорят о вашем здоровье Всем нам иногда нестерпимо хочется того или иного продукта или блюда, и это желание порой бывает настолько нерационально, что вызывает вопросы. Почему вдруг организм, тяготеющий к вегетарианству, вдруг потребовал красного мяса или захотел лимон целик...

Эксперты рассказали, как похудеть во время сна Лишние кило ночью уйдут благодаря прохладе и мясу на ужин. Часто нам хочется проснуться, а тут — вуаля — то, о чем мечталось, — уже реальность! Оказывается, с желанием похудеть так действительно может случиться. Правда, при условии, что спать вы буде...

Найден простой способ нормализации давления Питание и физические нагрузки способны побороть гипертонию. Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в р...

Глава тверского следкома проведет онлайн-прием «ВКонтакте» На личный онлайн прием к и.о. руководителя следственного управления могут обратиться все желающие. Для этого необходимо оставить свое обращение заранее либо непосредственно во время проведения приема в комментариях к посту с анонсом мероприятия на ст...

Китаянка раскрыла свой секрет «вечной молодости» Она надеется сохранить свою внешность до 80 лет. Китаянка Лю Елинь, прославившаяся за счет своей «вечной молодости», рассказала как ей удается в свои 50 лет выглядеть молодо. Женщина призналась, что тренировки на холодном воздухе помогает ей сохранит...

Отказ от фаст-фуда вызывает ломку Ученые университета Мичиган сообщили, что отказ от фаст-фуда провоцирует ломку. Исключив из своего рациона нездоровую пищу, человек может пострадать от депрессии. Новое исследование продемонстрировало, что негативные симптомы появляются на протяжении...

Эксперты рассказали, какой тип фигуры говорит о хорошем здоровье И снова ученые из Калифорнийского университета в Риверсайд проводили исследование, которые было посвящено различным типам фигур. Получив итоги эксперимента, ученые считают, что «грушевидная» фигура говорит о хорошем здоровье. Проводились же испытания...

Этот фрукт способен сжигать жиры Диетологи подсказали рецепт напитка, который поможет поддержать защитные силы вашего организма. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на кончике чайной ложки. Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, и...

«Я не люблю Сейшелы»: Ксения Бородина рассказала об ужасных условиях на островах Телеведущая отправилась на Сейшелы решать рабочие вопросы, прихватив с собой дочь, но не рекомендует поступать так же своим фанатам. Уже не первый год Ксения Бородина буквально вынуждена работать в «нечеловеческих» условиях на Сейшельских островах. М...

Создатель "Джея и молчаливого Боба" раскрыл секрет резкого похудения на 25 килограммов Кевин Смит рассказал, как на картофельной диете похудел со 113 кг до 88 кг за полгода.  Создатель "Джея и молчаливого Боба" Кевин Смит начал менять свое питание после того, как полгода назад попал в больницу с сердечным приступом из-за закупорки арте...

Как ускорить процесс метаболизма В ритме современной жизни с понятием «метаболизм» знаком практически каждый человек. Для того, чтобы лишний вес уходил быстрей, необходимо, чтобы процесс метаболизма был максимально быстро. Метаболизм подразделяется на несколько типов: чаще всего сло...

Курс на ожирение: Россияне за 100 лет стали съедать в шесть раз больше сахара С соответствующим заявлением выступила глава Роспотребнадзора Анна Попова.   Она добавила также, что в среднестатистической структуре питания россиян в несколько раз увеличилось содержание соли, что также имеет пагубное влияние на здоровье. «В России...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. ...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. ...

Диетологи назвали три опасных сочетания продуктов Эти пищевые комбинации наиболее вредны. Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные комбинации, которых следует избегать. Помидоры и сыр. Это сочетание перегружает поджелудочную железу и печень. А...

«Породистая» или «дворняжка»: Ученые рассказали, как люди находят идеальную пару И здесь уже нет мелочей – роль играют и жесты, и улыбки, и даже запах изо рта. Рост, вес и длина волос тоже имеют значение.   Понять, «породистая» ли перед ним дама или «дворняжка», мужчина может практически сразу – стоит лишь взглянуть на девушку и ...

Разговор о притязаниях на наши острова президенту России не интересен Откровенная реплика: «Лучше горькая правда, чем сладкая ложь».   По сообщениям СМИ в ходе ежегодного заседания клуба «Валдай» президент России Владимир Путин, ожидая вопрос от журналиста из Японии, пошутил, с иронией отметив, что говорить п...

Оригинальные закуски: 12 интересных рецептов фаршированных томатов Начиняйте овощи курицей, сыром, фаршем, сёмгой, грибами и творогом. Такие красивые и вкусные закуски исчезнут со стола первыми. В первую очередь у помидоров нужно срезать верхушки и ложкой выскоблить мякоть. Выкидывать верхушки не обязательно. Ими мо...

Как ускорить процесс метаболизма В ритме современной жизни с понятием «метаболизм» знаком практически каждый человек. Для того, чтобы лишний вес уходил быстрей, необходимо, чтобы процесс метаболизма был максимально быстро. Метаболизм подразделяется на несколько типов: чаще всего сло...

Как сохранить здоровье зубов. Советы стоматологов Здоровые от природы зубы тоже нуждаются в уходе и заботе. Ежедневная гигиена, правильное питание, конечно, сохранят вашу белозубую улыбку, а вот вредные привычки могут сделать беззубыми. В гостях у "ВМ" стоматолог-терапевт Анастасия Улькина.- Анастас...

Исследователи раскрыли неожиданный секрет правильного завтрака Между первым и последним принятием пищи в течение дня должно проходить около 10 часов. Как утверждают исследователи из Института Солка в Калифорнии, поздний завтрак и ранний ужин особенно полезны для людей, у которых в силу тех или иных причин сбиты ...

Какие шоколадки? В Горторге прокомментировали скандальную тему питания школьников снеками «Горторг» обеспечивает школьников горячим питанием с учетом энергетической ценности пищи для детей. Другими словами, кашей ребенок наестся лучше, нежели шоколадкой. Благодаря четко выверенному соотношению белков, углеводов и жиров ребенку...

Москва резиновая Подъезд или парадное, бордюр или поребрик, шаурма или шаверма? Если вас не коробит и вы выбираете второе, то вы не москвич, а вовсе даже наоборот — вы из Питера. Ну что ж, и с этим живут. Некоторые, вон, вообще из Жмеринки какой-нибудь сюда приехали....

Йозеф Яндач: «В третьем периоде «Магнитка» сделала основные ошибки, потеряв много сил» Главный тренер «Магнитки» Йозеф Яндач поделился мнением о матче Мемориала Ромазана против «Торпедо» (5:6 Б). – Могу поблагодарить соперника – хорошо играли. Первый период мы очень плохо играли. Во втором периоде, ближе ко второй половине, улучшили св...

Сыр и кисломолочные продукты помогут решить проблемы со сном Сыр, а также некоторые другие кисломолочные продукты способны помочь человеку решить проблемы со сном. Соответствующие заключения сделаны учеными по итогам проведенного исследования. По словам ученых, в сыре имеются значительные объемы кальция, котор...

Сыр и кисломолочные продукты помогут решить проблемы со сном Сыр, а также некоторые другие кисломолочные продукты способны помочь человеку решить проблемы со сном. Соответствующие заключения сделаны учеными по итогам проведенного исследования. По словам ученых, в сыре имеются значительные объемы кальция, котор...

Самая эффективная диета для продления жизни Группа научных специалистов из Женской клиники Бригхэма (США) разработала универсальную диету, способную обеспечить человеку долголетие. Ученые пришли к выводу о том, что длительность жизни зависит от количества потребляемых углеводов. «Рацион с прав...

Самая эффективная диета для продления жизни Группа научных специалистов из Женской клиники Бригхэма (США) разработала универсальную диету, способную обеспечить человеку долголетие. Ученые пришли к выводу о том, что длительность жизни зависит от количества потребляемых углеводов. «Рацион с прав...

Эксперты рассказали о достоинствах микробиомной диеты Микробиомная диета призвана создать в организме идеальную среду для жизни и процветания хороших бактерий. Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, потерю веса. Кстати, вариаций этой диеты есть множество, но мы...

10 способов, которые сделают ваши волосы здоровее Забота о волосах – не пустой звук. Как и любому другому органу человека, любой системе, им требуется бережный уход. Тем более если вы мечтаете о густых, крепких, пышущих здоровьем волосах. В этой статье мы раскроем самые простые, но от того не менее ...

Хлеб может навредить организму Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, — в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты. Если главным ингредиен...

Диетологи рассказали об особенностях употребления хлеба Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, — в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты. Если главным ингредиен...

Диетологи рассказали об особенностях употребления хлеба Специалисты в области здорового питания не рекомендуют есть мучные изделия в большом количестве, — в особенности, изготовленные из обработанной пшеничной муки. Такие продукты мешают нормальному пищеварению, утверждают эксперты. Если главным ингредиен...

Москвичка покорила Монако красотой и умом Москвичка Ирина Писарева победила в уникальном международном конкурсе красоты. Прошел он в Монако — маленьком, но очень богатом княжестве, где живут и отдыхают самые состоятельные люди мира. В эксклюзивном интервью «ВМ» обладательница титула Miss The...

Назван продукт, который помогает худеть в три раза быстрее Зеленый растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от привычного, который помогает нам про...

«Экспертная оценка»: выбираем плитку для дома Современные магазины предлагают готовые интерьерные решения, которые можно увидеть шоу-руме и сразу подобрать себе комплект плитки и сантехники. Кроме этого, в «Тандеме» представлен и керамогранит макси-формата. Такие полотна меняют представления о п...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как м...

Медики назвали суповую диету лучшей для похудения Употреблявшие около 810 калорий в сутки на протяжении 24 недель люди сбрасывали вес в три раза больше в сравнении с другими желающими избавиться от лишней массы.   Научные сотрудники Оксфордского университета считают, что диета из супов, коктейлей и ...

ТОП-10 продуктов, которые помогают омолодиться Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если ...

РФ побила постсоветский рекорд нефтедобычи перед ОПЕК+: источник (Блумберг) -- Добыча нефти в России в преддверии встречи с ОПЕК достигла нового постсоветского рекорда, сообщил чиновник правительства.Суточная добыча нефти сейчас колеблется между 1,54 миллиона до 1,55 миллиона тонн, или 11,29-11,36 миллиона барреле...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша — не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши — очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фрукт прек...

Диета по-средиземноморскому стилю помогает в оздоравливании Эксперты вывели новую формулу питания, позволяющую снизить риск возникновения нежелательных и пагубных заболеваний. Диета по-средиземноморскому стилю помогает не только в общем выздоравливании, но и влияет на «точечные» проблемы человека. Она заключ...

Назван овощ, «убивающий» раковые клетки Одна из лучших диетологов страны Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам в Facebook, какими свойствами обладает тыква и как она воздействует на здоровье человека. «И хотя мы живем в XXI веке — веке высоких технологий, пища остается одним из ...

Медики рассказали, как сохранить зубы здоровыми Посещение стоматолога поможет предотвратить возникновение стоматологических заболеваний. Здоровые зубы — это не только свидетельство того, как хорошо мы за ними ухаживаем, но и наш «компаньон» на всю жизнь, поэтому, они заслуживают ответственного к с...

Популярные диеты могут провоцировать преждевременную смерть Учёные США связали некоторые популярные диеты с риском тяжёлых заболеваний преждевременной смерти. Исключение из рациона всех белков, жиров либо углеводов приводит к патологическим процессам. Как передаёт Business Insider, исследованием с участием 44...

Продукты, снижающие риск ранней смерти Учёные рассказали о продуктах питания, снижающих риск ранней смерти на 18%. С помощью особой диеты также удалось предотвратить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний. По многочисленным заявлениям диетологов, питание человека на протяжении жи...

Генетические модификации превратили физалис в «суперрастение» Различные растения прошли очень долгий путь эволюции, чтобы обрести привычный нам вид. Также ученые научились при помощи манипуляций на генетическом уровне растений придавать им необходимые свойства, что сильно упрощает жизнь человека в наше время. ...

Медики назвали фрукт, который укрепляет иммунитет и избавляет от проблем с кишечником Этот фрукт укрепляет иммунитет и помогает избавиться от проблем с кишечником. Диетологи подсказали рецепт напитка, который поможет поддержать защитные силы вашего организма. Возьмите: один плод киви, стакан кефира (любой жирности), молотую корицу на ...

18 октября во всем мире отмечают вкусный праздник — День конфет Как появилось это лакомство, «Вечерке» рассказала кондитер Алла Патрушева.В древние времена рецепт конфет был совсем другим: конфеты делали из фруктов и орехов, а на Востоке — из фиников. Для сладости использовали мед и иногда добавляли пряности. Нов...

Диетолог объяснила опасность арбузной диеты Известный врач-диетолог Екатерина Толстикова рассказал, чем полезны арбузы и кому их стоит включить в рацион. Об этом эксперт написала на своей странице в Instagram. Она сообщила, что в арбузе содержится очень много важных микроэлементов и витаминов....

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

15 лучших согревающих напитков при простуде Осенью многие люди начинают массово заболевать. Простуда и грипп гуляют по всей стране, а лечение порой занимает длительный срок. Именно поэтому необходимо дополнительная подпитка в виде витаминов и полезных веществ. Их можно в огромное количестве по...

Ударим здоровым питанием по депрессии Ученые определили, какая диета поможет справиться с депрессией. Группа исследователей из университетского колледжа Лондона выяснила, что питание, включающее продукты и блюда средиземноморского региона помогать нормализовать психическое состояние. Сво...

Идеальный продукт для завтрака диабетиков Ученые назвали продукт, идеально подходящий для завтрака диабетиков. Оказалось, яйцо способно снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить развитие болезней сердца и сосудов. Ученые провели новое исследование и выяснили, что лучше употреблять яйца...

Медики объяснили, почему полезно пить воду перед едой Всего пару стаканов воды перед едой позволят сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок за короткий период времени, утверждают американские исследователи. Ученые задействовали в исследовании более пятидесяти человек в возрасте от 55 до 75 лет, п...

Изменение образа жизни помогает снизить давление без лекарств Изменение человеком образа жизни всего в течение 16 недель помогает снизить давление. Притом такой эффект наблюдается без употребления лекарств, что выяснили американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Участниками исследования...

Этот продукт особенно полезен для здоровья мужчин Диета отца может повлиять на здоровье его будущих детей Нехватка белка в рационе мужчины, который планирует стать отцом, может негативно отразиться на качестве сперматозоидов. А это прямо повлияет на долговременное здоровья его будущего потомства. Об...

Всё о манго: польза и вред Этот экзотический фрукт уже давно стал одним из самых продаваемых. Его можно найти практически в любом супермаркете, а стоимость его не так уж и высока. Есть манго следует каждому человеку, ведь он не только сладкий и вкусный, но и крайне полезный. С...

Анна Семенович показала ножки в новой фотосессии Сердобольная Анна Семенович вдохновила своих подписчиц эмоциональным постом о женском счастье, пишет "Узнайвсе". "Мне хочется кричать от страха, что многие люди потеряли веру в любовь и здоровые отношения…", — на...

Медики назвали суповую диету лучшей для похудения Употреблявшие около 810 калорий в сутки на протяжении 24 недель люди сбрасывали вес в три раза больше в сравнении с другими желающими избавиться от лишней массы. Научные сотрудники Оксфордского университета считают, что диета из супов, коктейлей и сп...

Медики назвали самую эффективную диету для похудения Употреблявшие около 810 калорий в сутки на протяжении 24 недель люди сбрасывали вес в три раза больше в сравнении с другими желающими избавиться от лишней массы. Научные сотрудники Оксфордского университета считают, что диета из супов, коктейлей и сп...

Что будет, если есть рис каждый день Грамотная рисовая диета действительно может сотворить настоящее чудо даже для тех, кто давно отчаялся увидеть свои ботинки из-под нависшего над ремнем брюха. Опасность монодиет Вообще говоря, врачи однозначно высказываются против любых монодиет. Один...

Что будет, если есть рис каждый день Грамотная рисовая диета действительно может сотворить настоящее чудо даже для тех, кто давно отчаялся увидеть свои ботинки из-под нависшего над ремнем брюха. Опасность монодиет Вообще говоря, врачи однозначно высказываются против любых монодиет. Один...

Рекордный суточный пассажиропоток зафиксировали на МЦК 5 сентября Рекордный суточный пассажиропоток зафиксировали на МЦК 5 сентября

Супрун рассказала, полезно ли вегетарианство Исключение из рациона мяса животных стало образом жизни для многих людей. Но действительно ли такая диета является полноценной, сбалансированной и полезной для здоровья? Как отметила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Суп...

Диетолог из Баку против диет: «Иногда я заставляю своих клиенток съесть гамбургер» - ФОТО Вопрос красивой и стройной фигуры сегодня заботит практически всех женщин. Мечтая сбросить лишний вес, они обращаются к всевозможным диетам, чуть ли не морят себя голодом. Итог – депрессивное состояние, а

Пригожин отказывается содержать детей Иосиф Пригожин рассказал в интервью, что в первом браке он порой не хотел жить, не видел смысла существования.  Ныне успешный продюсер, он женился слишком рано. В 19 лет у него родился первый сын Дмитрий. Жизнь молодой семьи складывалась тяжело. «Бы...

Выжить на 3,5 тысяч рублей: жительница Коми проверит на себе диету, предложенную саратовской чиновницей На минувшей неделе на всю страну прославилась саратовский министр занятости, труда и миграции Наталья Соколова. 10 октября чиновница во время обсуждения повышения прожиточного минимума для неработающих пенсионеров обмолвилась, что для жизни хватит и...

Риск здоровью: ученые не рекомендуют женщинам после 60 сидеть на диете Понятия здоровья и красоты порой несопоставимы, особенно если речь идет о женщинах за 60. Ученые доказали, что похудение в таком возрасте может быть очень рискованым.  Исследование было проведено учеными из Калифорнии. На протяжение 20 лет эксперты н...

Лапша быстрого приготовления – есть или не есть Этот продукт чрезвычайно популярен среди студентов и работников, которым не хватает или времени готовить самостоятельно, или средств для нормального питания. Ученые решили разобраться, какой эффект имеет на организм человека этот продукт. Оказалось, ...

Лапша быстрого приготовления – есть или не есть Этот продукт чрезвычайно популярен среди студентов и работников, которым не хватает или времени готовить самостоятельно, или средств для нормального питания. Ученые решили разобраться, какой эффект имеет на организм человека этот продукт. Оказалось, ...

Как сохранить зубы здоровыми Эксперт WomanHit.ru, стоматолог Игорь Куров — о правилах гигиены полости рта, которые нельзя игнорировать Здоровые зубы — это не только свидетельство того, как хорошо мы за ними ухаживаем, но и наш «компаньон» на всю жизнь, поэтому, они заслуживают о...

Почему апельсиновый сок надо пить ежедневно Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Бе...

Назван продукт, который защитит кости Остеопороз сегодня является одним из самых распространенных заболеваний в мире, занимая четвертое место. В Украине от него страдает более 3 млн человек, из которых 2,5 млн – женщины. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. Специалисты норвеж...

Городской комфорт, сельская природа. Элитный коттеджный поселок для жизни Продавцы элитной недвижимости любят говорить об экологических преимуществах своих объектов.Спору нет, после того, как из столицы была выведена большая часть производства, воздух стал чище. И все-таки экологическое благополучие Москвы — понятие довол...

Google Coach: Новая невероятная функция Android позволит похудеть и стать здоровее Искусственный интеллект будет составлять план тренировок, питания и напоминать о важности следовать здоровому образу жизни. Недавно инсайдеры заявили в своих Android-блогах, что американская корпорация Google работает над новой функцией для умных ча...

Как остановится и перестать переедать? Любой, кто пытался следовать диете, знаком с порочным кругом: голодание,срыв, переедание, чувство вины и новый пост. Мы ограничиваем себя, но в конечном итоге вес только больше. Почему так трудно ограничивать себя в еде?МедикФорум решил найти ответ н...

Оздоровить печень поможет японская диета Что такое функциональное питание и какие продукты любит наша печень Наша печень — уникальный орган, точнее, жизненно важная железа, самая большая в нашем организме. Печень выполняет более 500 функций, позволяя нашему организму жить. Но из-за большой ...

Каким спортом заняться зимой Темнеть стало раньше, а по утрам уже хочется надеть тёплую шапку, перчатки и поплотнее закутаться в шарф. Значит, зима уже близко, что отнюдь не повод для огорчения. Впереди белый, искрящийся снег, мороз и солнце, день чудесный – ну, сами знаете… Хол...

10 причин появления икоты Медиками названы 10 причин появления икоты. Узнав, почему происходит такое нарушение функции внешнего дыхания, можно предпринять правильные меры по устранению неприятных симптомов. Прежде всего, специалисты призвали обратить внимание на приём медикам...

Модели Victoria’s Secret раскрыли секрет красоты и идеальной фигуры Девушки рассказали о специальной диете, помогающей им ослепительно выглядеть. Модели именитого бренда Victoria’s Secret раскрыли секрет своей диеты, которой они придерживаются в течение всего года для поддержания идеальной фигуры. Лишь на первый взгл...

Уникальные кадры, иллюстрирующие жизнь королевы Британии (ФОТО) Она — простой человек. Жизнь королевы Великобритании Елизаветы II — это сплошные приемы высокопоставленных гостей, дипломатические визиты, вручение наград, посвящение в рыцари, чаепития и прочее. Но иногда королева показывает, что она такая же, как и...

Уйди, прошу, бессонница! Как помочь организму восстановить силы во время ночного отдыха Треть своей жизни человек проводит во сне. И это не случайно. Во время ночного отдыха мы восстанавливаем свои силы. Здоровый, крепкий сон важен для укрепления нашего иммунитета, его даже называют «лучшим лекарством». Тем не менее, одна из самых акт...

Как приготовить суп из ничего? Рецепт этого супа родом из Мадейры. Хороший шеф-повар черпает вдохновение не только из достижений науки и меню монархов, но и из крестьянской кухни. Буйабес, гаспачо, мусака до того, как войти в топы ресторанов с мишленовскими звездами, были едой бед...

1 октября Всемирный день вегетарианства О феномене отказа от мясных продуктов «Вечерке» рассказала диетолог Елена Соломатина.Вегетарианцев в мире, в том числе и России, становится все больше. Люди отказываются есть мясное по разным причинам: религиозным, философским, из соображений пользы ...

Как бороться с осенней хандрой С приходом настоящей осени в социальных сетях ежегодно появляются интернет-мемы про депрессию — осеннюю хандру высмеивают в разных шуточных ситуациях, а психологи размышляют над прикладными советами для страдающих от нахлынувшей апатии. И неслучайно:...

Как выглядят обеды в больницах разных стран мира (ФОТО) В некоторых больницах кормят как в ресторанах. Больница — место, куда лишний раз попадать не хочется. И дело не только в лечении. Состояние палат, туалетов, отношение медперсонала — это и многое другое зачастую оставляет желать лучшего. Отдельно стои...

Названы продукты, которые могут спровоцировать рак груди Немецкие диетологи назвали какие молочные продукты являются одними из самых опасных продуктов для женщин. Медики объясняют, что частое употребление молока, сыра, сливок, творога, может навредить здоровью. Потребление этой группы продуктов увеличивает...

Эти 5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизни...

6 лучших напитков при первых признаках простуды Начался сезон простуд, и медики все настойчивее советуют вводить в рацион питания укрепляющие здоровье продукты и напитки. При первых симптомах простудных инфекций терапевты рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее «вымыть» патогены и токсины ...

Питание, которое поможет женщинам избежать инсультов Следование средиземноморской диете уменьшает риск инсульта, и особенно среди женщин. Вот еще одна причина для того, чтобы более активно употреблять эти продукты. Ученые из Великобритании выяснили, что средиземноморская диета снижает риск инсульта, и ...

Простой способ поможет снизить давление без лекарств Изменение человеком образа жизни всего в течение 16 недель помогает снизить давление. Притом такой эффект наблюдается без употребления лекарств, что выяснили американские ученые из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл. Участниками исследования...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своим...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своим...

Тяжелое решение: Кудрявцева вынуждена оставить новорожденную дочку Уже 4 сентября Лера выйдет на сцену NewWave Hall в Сочи, где снова блестяще проведет конкурс молодых исполнителей "Новая волна". Кудрявцева – такой же талисман этого музыкального праздника, как и Алла Пугачева. Но если последняя уже несколько лет Со...

Эффективная радикальная диета от оксфордских ученых: вы сбросите втрое больше Исследователи из Оксфордского университета доказали: спустя год люди, которые потребляли не более 810 калорий в день, питаясь супами, коктейлями и энергетическими батончиками, похудели в три раза больше, чем приверженцы других строгих диет.

Лучший вид сладостей для повышения иммунитета Ешьте шоколад для укрепления здоровья! Ученые из Германии установили, что главный ингредиент этого продукта, какао-бобы, являются оптимальным источником ценного витамина для человеческого организма. Изначально какао-бобы насыщены витамином D. При их ...

Почему женщинам после 60 сидеть на диете опасно Понятия здоровья и красоты порой несопоставимы, особенно если речь идет о женщинах за 60. Ученые доказали, что похудение в таком возрасте может быть очень рискованым. Исследование было проведено учеными из Калифорнии. На протяжение 20 лет эксперты на...

Ветераны Мордовии оздоравливаются закаливанием и движением В том, что здоровье - это все-таки главная ценность, начинаешь понимать только с годами. К определенному возрасту приходишь не только с багажом жизненного опыта, знаний и мудрости, но и, к сожалению, целым букетом болячек, главные из которых сердечно...

Картофель с огурцами и мясо в тесте. Семейный обед от Константина Ивлева Обед из трех блюд, который можно приготовить всей семьей и всего за 1,5 часа, представляет известный шеф-повар.Семейный обед обязан быть вкусным, сытным, интересным. Это одно из главных событий в жизни семьи если не ежедневно, то хотя бы еженедельно...

Диетолог: лишение добавок к питанию для беременных в СИЗО не должно сказаться на ребенке Правительство РФ лишило беременных женщин и несовершеннолетних, содержащихся в следственном изоляторе (СИЗО), определенных добавок к питанию, среди которых овощи, сушеные фрукты, мясо, творог и ряд других продуктов. Врач-диетолог Алексей Добровольски...

Секущиеся волосы — причины появления, профилактика Каждая женщина заботится о здоровье своих волос. Еще бы – ведь волосы являются настоящим богатством прекрасной половины человечества. Но случается так, что волосы становятся тусклыми, теряют блеск. Вместо здоровых волос возникает некое пушистое облак...

Секретам и хитростям работы бариста научат в комплексе «Техноград» Британские ученые преподнесли настоящий подарок кофеманам. Они заявили, что выпивая 3 чашки кофе в день, можно значительно продлить себе жизнь и уберечься от целого перечня коварных заболеваний. Кто не враг своему здоровью, айда со мной в «Техноград»...

Медики назвали самое полезное лакомство для сердца Эксперты назвали 5 причин, по которым нам нужно ежедневно есть шоколад. Впрочем, миллионы людей делают это и без всяких научных рекомендаций. Начнем с того, что шоколад снижает артериальное давление за счёт воздействия флавонолов какао. Итальянские и...

Врачи не советуют есть такое мороженое Медики предупреждают, что мороженое может быть опасным для вашего здоровья. Если оно растаяло и застыло снова, то из сладкого десерта с большой вероятностью превратится в холодный яд. Один из самых больших рисков – размораживание уличных ларьков. Нер...

5 продуктов, которые можно смело есть по ночам Специалисты в области диетологии рассказали о том, какими продуктами можно смело перекусывать ночью без опасений навредить фигуре. Одним из таких продуктов они, в частности, считают миндаль. Миндаль богат ценным витамином Е, жирными кислотами омега-3...

Зеленый кофе помогает худеть в три раза быстрее Этот растворимый кофе может помочь ускорить процесс потери лишнего веса в три раза. Причём эффективность напитка подтверждают ученые. Возможно, по вкусу и действию этот утренний кофе будет немного отличаться от привычного, который помогает нам прогон...

Учёные рассказали о способе похудеть "силой мысли" Выводы основаны на эксперименте с участием 140 добровольцев, которых разделили на две группы. Первая группа занималась с психологами по специально разработанной методике, основанной на визуализации конечного результата. Испыт...

Суд разъяснил отсутствие необходимости уточнения бюджетной сметы, если расходы перераспределены в рамках одного КБК В рассмотренном деле расходы, запланированные на выплату суточных во время командировки, были израсходованы на оплату проезда к месту использования отпуска и обратно.

Правильное начало. Как сделать понедельники более приятными? Понедельник традиционно считается наиболее тяжелым днем рабочей недели. Как справиться с первым рабочим днем после выходных и сделать его лучше и продуктивнее?Первый рабочий день — наиболее трудный для организма. Психологи объясняют это тем, что люд...

В Рыбинске появился "Хатико": почему пес часами не сходит с места В Рыбинске идет реконструкция Карякинского парка. Каждый день сюда приходит пес, которого уже прозвали местным Хатико. - Пес приходит в парк каждый день уже как месяц- в основном днем, выбирает себе место в ...

Петербургская прокуратура обвинила ветеринаров в непристойной утилизации кошачьего мужского достоинства. Его съела черепаха Адольф Особенности содержания опасного хищника в панцире не оценили в петербургской прокуратуре. Врачи ветклиники добавили в рацион плотоядной черепахи Адольф то, что остаётся от мужского кошачьего достоинства. В ведомстве такую диету приняли за нарушение п...

Вышел трейлер анимационного «древнеславянского киберпанка» «Киберслав» В ролике показан апокалипсис и вторжение огнедышащих мутантов, с которыми будут бороться главные герои.  От российской анимационной студии Evil Pirate Studio вышел трейлер анимационного «древнеславянского киберпанка» «Киберслав». Видео знакомит зрите...

LADA Vesta без «косяков»: Блогер рассказал о тонкостях покупки авто в салоне Автоблогер рассказал о тонкостях при покупке авто, на которые стоит обратить внимание, чтобы выбрать в салоне хорошую LADA Vesta. Прежде всего, не стоит заказывать установку внештатной сигнализации. При взломе громче всего шумит именно штатная «сигна...

Дженнифер Лоуренс сделала неожиданное заявление о своей диете После выходы фильма «Красный воробей», в котором Дженнифер Лоуренс сыграла главную роль, актриса перестала появляться на светских мероприятиях и красных дорожках, посвятив все свободное время личной жизни. А вот вновь вернуться к общественной жизни з...

Москва аномально прогрелась Уходящий август войдет в число десяти самых теплых в столице за последние 140 лет. «Август 2018 года порадовал устойчивой теплой погодой», — сообщили синоптики. По их прогнозам, средняя суточная температура воздуха в столице в августе этого года буде...

Познер назвал россиянок самыми красивыми и выдающимися По мнению российского телеведущего Владимира Познера, россиянки – самые красивые и выдающиеся, в отличие от изнеженных и безответственных мужчин. Отвечая на вопрос подписчика о том, каково его мнение о России, которую называют страной си...

Каждый десятый россиянин отказывается от сладкого Москва, 11 сентября - "Вести.Экономика" Более половины участников опроса Ромира следят за своим питанием и предпочитают легкую, нежирную еду. 40% - ограничивают себя в сладком. Фото: Pxhere Опрос холдинга Ромир показал, что все больше россиян берут...

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку. 1. Поменьше сладкого. На ...

Японский маникюр: секрет здоровых и красивых ногтей Страна Восходящего солнца подарила женщинам целую систему ухода за собой. Популярный японский маникюр это восточное искусство ухода за ногтями, использующее только натуральные компоненты, дающие ногтям красоту и здоровье. В Японии возраст процедуры...

Детокс- программы для снижения веса без голодания Пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни была недовольна своей внешностью, и уж тем более – своим весом. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от лишних килограммов. В этой статье узнаете, как избав...

Три золотых правила защиты от гриппа В сезон простуд важно соблюдать три несложных правила, чтобы защититься от вирусов. Руководитель Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, главный государственный санитарный врач РФ Анна Попова на пресс-к...

Кабачки: вред, польза и применение Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Подробнее о свойствах овоща расскажем в материале. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 п...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лек...

Москвичи предпочитают шашлыки собственного приготовления Москва, 28 сентября - "Вести.Экономика" Ромир выяснил, что 85% жителей столицы летом ездят на шашлыки, хотя полезным мясо, приготовленное на углях считают чуть больше половины. Фото: Pixabay Синоптики обещают, что в октябре москвичей еще порадует “п...

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики похм...

Американские ученые обнаружили неожиданную пользу сахара Исследователи установили, что сахар трегалоза оказывает благоприятное влияние на организм человека. Так, в процессе опытов на лабораторных мышах, эксперты выяснили, что грызуны, в рацион которых добавляли трегалозу, имели более здо...

Как снизить кровяное давление за 16 недель В Университете Северной Каролины выяснили, что здоровое питание и простая физкультура за довольно небольшой срок поможет улучшить самочувствие гипертоников и продлить годы. Также этот способ эффективен в борьбе с инфарктами, инсультами и помогает про...

Все в шоколаде: столица встречает 7-й международный салон шоколадного искусства Сегодня в Москве открывается, пожалуй, один из самых вкусных международных фестивалей – Салон шоколада. Это уже седьмой по счету шоколадный праздник, который, по традиции, соберет в столице лучших производителей изысканного лакомства со всего мира: о...

В Пензе сотни муниципальных служащих посоревновались в «Рубине» «Важно, что у нас есть такая возможность в одном помещении, всем вместе в неформальной обстановке пообщаться. Многие ведут здоровый образ жизни, отдельно занимаются спортом. А на спартакиаде можно убедиться в том, насколько они в этом последовательны...

Эксперты назвали продукты для улучшения зрения В современном мире на глаза человека воздействуют множество раздражителей, поэтому, чтобы сохранять остроту зрения, эксперты рекомендуют включать в свой рацион доступные продукты. По словам медиков, важно, чтобы последние содержали в себе достаточное...

В школах впервые за 17 лет пересмотрят санитарные нормы: что изменится‍ Министерство здравоохранения и Министерство образования и науки впервые за 17 лет обновили санитарные правила для школ — по количеству домашних заданий, использованию гаджетов, меню столовых и прочее. Об этом написала в Facebook и.о. министра здравоо...

5 советов, которые помогут быстро привести фигуру в порядок В мире не много женщин, которые были бы довольны своей фигурой. А после такого прекрасного события, как беременность и рождение ребенка, этих женщин становится еще меньше. Не секрет, что процесс вынашивания ребенка с физиологической точки зрения неве...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Комиссионные банков от страховщиков достигли рекордных 30 млрд рублей В первой половине 2018 года агентское вознаграждение банков от продажи продуктов страхования жизни составило 29,5 млрд рублей — максимальный результат за все время наблюдения (с 2013 года). Это на треть выше комиссионных, заработанных банками за тот ...

Рекламной площадкой для Vortex Sport могут стать кофе-поинты Основатель Vortex Sport Тимур Кузьмин запускает новый проект — Vortex Coffee. Это будет сеть автоматизированных кофе-поинтов по продаже свежеприготовленного напитка, рассказал газете «Коммерсантъ» предприниматель. Кофе-поинты планируется использ...

Важные свойства моркови для здоровья Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Избавиться от жира на животе поможет «сердечная» диета Суть диеты заключается в том, чтобы уменьшить количество употребляемого жира и увеличить количество продуктов с клетчаткой. Американские ученые пришли к выводу, что «сердечная» диета поможет избавиться от жира на животе. Помимо клетчатки при такой ди...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных з...

Диетологи подсказали, как быстро похудеть, не испортив здоровье Эксперты рассказали о достоинствах микробиомной диеты. Микробиомная диета призвана создать в организме идеальную среду для жизни и процветания хороших бактерий. Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, потерю ...

Как собирать и готовить грибы Ежегодно в России регистрируется около тысячи пострадавших от отравления грибами, около 30 случаев заканчивается летальными исходами. Тяжелее всего отравление грибами переносят люди с ослабленным здоровьем и дети. В детском организме ещё нет необход...

Гастрономическая осень. На фестивале «Золотая осень» научат готовить ​Лекции и кулинарные мастер-классы как для детей, так и для взрослых — все это можно будет увидеть, а также принять участие на фестивале «Золотая осень», который сейчас проходит в столице.Гастрономический фестиваль «Золотая осень» недаром называют о...

Стоит ли вести беседы с ребёнком во время еды? Многие родители терпеть не могут, когда дети болтают во время еды. Другие же, наоборот, считают, что беседы за столом — нормальное дело. Когда же ещё обсудить насущные проблемы, как не во время приёма пищи, когда все в сборе? Кто прав? Отвечает врач...

Почему диеты не помогут избавиться от прыщей Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Эксперты рассказали, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной. Отказаться от мяса, сахара, глютена, молочных продуктов, фастфуда, всего жареного, жирного и солёного — это лиш...

Помогут ли фруктовые соки избавиться от лишних килограммов? Сладкие напитки не только не помогут избавиться от лишних килограммов, но и могут нанести вред организму. По мнению главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубовой, даже натуральные фруктовые соки и фреши могут навредить ...

Писатель Александра Маринина рассказала, что давно победила гордыню Опубликована заключительная часть трилогии Александры Марининой «Горький квест».Возможно, это самый необычный роман автора: на этапе его подготовки Маринина исследовала фокусгруппы людей, родившихся после распада СССР и незнакомых с советским строем ...

Уходящий август в Москве войдёт в топ-10 самых тёплых за последние 140 лет Уходящий август в Москве войдёт в топ-10 самых тёплых за последние 140 лет, так как средняя суточная температура воздуха превысила три градуса тепла. Об этом сообщает портал "Метеоновости". Отмечается, что лидерами рейтинга остаются 2010 и 1938 годы....

Диетологи подсказали, как быстро и эффективно похудеть, не испортив здоровье Эксперты рассказали о достоинствах микробиомной диеты. Микробиомная диета призвана создать в организме идеальную среду для жизни и процветания хороших бактерий. Что это нам дает? Улучшение пищеварения, общего состояния здоровья и, конечно же, потерю ...

Медики озвучили лучшую диету против инсульта и самую опасную диету для здоровья Исследование было проведено учёными из Великобритании. Они пронаблюдали за состоянием более 23 000 женщин в возрасте от 40 до 77 лет. В этом возрасте обычно чаще всего фиксируются случаи возникновения инсультов. Чаще всего они связаны с ожирением, не...

Эксперты назвали продукты, от которых готовы отказаться россияне Эксперты выяснили с помощью опроса, что половина граждан РФ готова в первую очередь отказаться от сухих супчиков, макарон, картофельных пюре и других продуктов быстрого питания, которые надо заливать кипятком. Как сообщает исследовательский холдинг "...

Этот чай помогает похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Ученые рассказали, как избавиться от жира на животе Специалисты рекомендуют ввести в рацион продукты, на которых базируется средиземноморская диета. Хорошая новость для людей, страдающих от лишнего веса. Американские ученые выяснили, как можно избавиться от жира в области живота.  Весь секрет прост: ...

5 советов, как сохранить сердце здоровым Специалисты выделили несколько краеугольных камней сердечно-сосудистых заболеваний и дали рекомендации по их избежанию. Ученые утверждают, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний и приступов можно предотвратить с помощью ежедневных действий, ...

Не только попкорн: что едят в кинотеатрах разных стран мира (ФОТО) Здесь можно попробовать оригинальные угощения. Традиционное угощение в кинотеатрах – попкорн и кола, но во многих странах можно найти свои необычные, а порой даже странные, угощения, которые можно приобрести, чтобы подкрепиться во время очередного ки...

Назван овощ, «убивающий» раковые клетки Названы шесть полезных свойств баклажанов. Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питател...

Топ 5 неожиданных привычек, из-за которых мы стареем быстрее. Как замедлить старение. Рецепты здоровья Старение нельзя отменить, но можно замедлить. Есть немало безобидных привычек и совершенно неожиданных факторов, которые могут очень серьезно «состарить» нас - проверьте, знаете ли вы о них!

"Нечестно с моей стороны": Собчак впервые о слухах про вторую беременность Несмотря на свою скандальную репутацию, Ксения Собчак принципиально не комментирует личную жизнь и старается по возможности разграничить семейные и рабочие дела. Удается это, однако. далеко не всегда. Так, например, когда ведущая заявила о своем жела...

Эти продукты можно употреблять для профилактики онкологии Врачи составили список противораковых продуктов. Рак – болезнь 21 века. Онкологические заболевания могут возникнуть из-за целого ряда факторов. С ростом злокачественных клеток помогают бороться минералы, витамины и природные антиоксиданты. Разумеется...

Главный гастроэнтеролог Москвы: «Не надо принимать более 5 лекарств сразу» Со многими недомоганиями можно справиться самому при помощи безрецептурных препаратов.Однако, несмотря на наличие инструкции, далеко не все умеют принимать лекарства правильно. Как же лечиться грамотно?Рассказывает главный гастроэнтеролог Департамен...

Врачи рассказали о приемлемых алкогольных напитках для диабетиков Как гласят медицинские рекомендации, больным с высоким содержанием глюкозы нужно соблюдать диету и не забывать при этом о физкультуре.   Диабетики могут употреблять лишь некоторые виды алкогольных напитков. Разрешается пить некоторые виды пива, за ис...

В Новосибирске девушки устроили давку в «Меге» из-за бесплатной косметики Женщины толкались локтями, чтобы проделать себе путь к заветной косметичке. Сообщается, что сегодня, 25 августа, в Новосибирске в «Меге» открылся новый магазин косметики от NYX. В качестве акции на открытии 100 первых девушек в очереди могли получить...

Самые полезные продукты для здоровья кожи Современный косметический рынок предлагает большое количество продуктов по уходу за кожей, однако тайна ее здоровья кроется преимущественно в продуктах питания. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на apteka.ua. Многие продукты, полезные для здоровь...

Девушка жонглирует мячиками так, будто заговорила их. Иногда уследить за её руками можно только в слоу-мо Жительница Калифорнии так эффектно перекидывает из руки в руку несколько мягких шариков, что, кажется, без колдунства тут не обошлось. Смотря её ролики, пользователи не понимают, как ей удаются подобные трюки, но шанс раскрыть секрет мастерства девуш...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Какой рацион обеспечит полноценный сон Сезонные фрукты, рыба и оливки — основные компоненты такого питания. Исследование греческих ученых из Общественного университета в Афинах показало, что переход на средиземноморскую диету может помочь пожилым людям лучше спать по ночам, сообщает Хрони...

Как худые люди заболевают диабетом второго типа И всё-таки худощавые люди могут заболевать диабетом второго типа, как напоминают врачи. Основная причина этого феномена в том, что они худые только снаружи, но не внутри. Широко распространена точка зрения о том, что диабет второго типа угрожает толь...

Три натуральных способа избавиться от запаха изо рта Время от времени у каждого бывает неприятный запах изо рта. Волноваться надо лишь тогда, когда эта проблема постоянная, поскольку это скажется на общении с коллегами, друзьями, даже членами семьи. Проблема неприятного запаха изо рта — или галитоз — п...

Хирург рассказал об операциях на лице Екатерины Варнавы "Когда люди видят девушку с необычной внешностью, то почему-то думают, что она непременно "ложилась под нож". Но это не всегда так. Если у Екатерины и были проведены какие-либо операции, то их очень мало. Да, в последнее время ее лицо изменилось, но ...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на ...

Доступный напиток для продления жизни Исследователи призывают всех худеющих не снижать калорийность рациона за счет молочных продуктов, ведь они предотвращают риск ранней смерти на 25%. Британские ученые провели исследование с целью установить влияние молочных продуктов на организм. Изуч...

10 продуктов для здоровья сердца и сосудов Здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Нужно для этого не так уж много: рискнуть расстаться с вредными привычками, больше двигаться и сделать ставку на продукты, полезные для сердца, пишет Хроника.инфо со ссылкой на he...

Ани Лорак показала торт со своего юбилея Ани Лорак поделилась с подписчиками в Instagram снимками со своего юбилея. Она показала им торт от Рената Агзамова, назвав его произведением искусства. Ани Лорак на своей странице в социальной сети Instagram опубликовала первые фотографии с празднова...

Почему выпадают волосы: причины проблемы и способы решения Чаще всего женщины жалуются на выпадение волос в межсезонье. Тусклый цвет, ломкость, сухость – все это тревожный сигнал. Красивые волосы всегда считались главным достоинством женщины. Поэтому важно узнать причину и подобрать уход. МедикФорум выяснил,...

Для защиты от сердечной недостаточности нужен шоколад Употребление трех плиток шоколада в месяц уменьшает риск сердечной недостаточности на 13%. Это обеспечивается за счёт натуральных компонентов флавоноидов, положительно влияющих на здоровье кровеносных сосудов. Существуют люди, имеющие наркотическую п...

ТОП-6 продуктов, которые являются самыми сытными Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянно приподнятым аппетитом, заставляющим слишком много есть и полнеть. Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода одолевают люд...

Медики назвали популярные продукты, «убивающие» мозг От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга. Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исслед...

«Лишь бы не съела»: Сашу Черно подозревают в объедании Иосифа Оганесяна В последнее время парень стал похож на жертву концлагеря, заявили пользователи.   Недавно в сети появилась новая публикация участницы «Дома-2» Саши Черно, на которой она изображена в компании своего возлюбленного Иосифа Оганесяна. На свежем снимке Са...

Исследование: кол-центры банков стали значительно реже отвечать на звонки за 20 секунд В 2018 году значительно «просел» уровень доступности кол-центров банков: на 20% по сравнению с прошлым годом (до 49%) сократилась доля вызовов, принятых кредитными организациями в течение 20 секунд. Таковы результаты исследования компании Naumen, кот...

Диета йо-йо в два раза повышает риск ранней смерти от инфаркта и инсульта – учёные Исследования корейских специалистов показывают, что популярная среди знаменитостей диета серьёзно угрожает жизни.  Йо-йо эффект является одной из основных причин резкого увеличения веса или его потери. Однако во время таких перемен организм подверга...

Какие лекарства давать ребёнку при бронхиальной астме? Отвечает врач-пульмонолог Георгий Северов:– Антибиотики при астме бесполезны. А бронхолитики, которые хоть и устраняют бронхоспазм, расширяя просвет бронхов, всё-таки не лечат воспаление, поэтому тоже недостаточно эффективны. Что касается народных ...

В тверском следственном комитете пройдет онлайн-прием граждан 22 октября с 11.00 до 13.00 полковник юстиции Станислав Александрович Захаров проведет прием в режиме онлайн для пользователей социальной сети «ВКонтакте» по вопросам невыплаты заработной платы.br br На личный онлайн прием к и.о. руководителя следс...

Как восстановить здоровье волос? Снижение качества и количества волос на голове – далеко не только косметический недостаток. В подавляющем большинстве случаев это тревожный сигнал: «Здоровье под угрозой! ». Конечно, бывает, что волосы выпадают, седеют, тускнеют, секутся под влиянием...

Синоптики назвали дату завершения климатического лета в Москве Средняя суточная норма в столице начнет понижаться с 16 сентября.

На МЦК установлен новый суточный рекорд по пассажиропотоку Поезда МЦК за минувшую среду, 19 сентября, перевезли рекордное количество пассажиров за один день — более 460,5 тыс. человек. Как...

Девушка прожила три дня на одних яйцах и белом вине. Это диета из 70-х, и даже не пытайтесь её повторить Журналистка австралийского Vice в качестве эксперимента попыталась провести три дня на диете, придуманной в семидесятых годах и обещавшей сделать девушек сексуальными. Но нашему экспериментатору вместо сексуальности диета принесла только боль и страд...

Ким Кардашьян показала, какую предпочитает еду Не так давно мать 3-х детей призналась, что за 10 месяцев избавилась от 9 лишних килограмм, а также приобрела соблазнительный рельеф мышц. При этом представительница клана Кардашьян продолжает тренироваться по 2,5 часа в день, спеша на встречу с наст...

Эти продукты не рекомендуется есть утром Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым. Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с джемом и сока. Для мужчин «английс...

"Это ложь!": Валерия в шоке от бессовестной клеветы "В детстве я была не то, чтобы пухляшом, но стройняшкой себя никогда не считала, – улыбается Валерия. – Но спортом начала заниматься только в последних классах. Дело в том, что я шла на "золотую" медаль, а по физкультуре стоял "трояк". И я начала акт...

Что поможет при проблемах с горлом? У меня очень слабое горло: стоит мне немного переохладиться или попить прохладной воды – тут же начинаю сипеть и хрипеть. А мне этого никак нельзя – я работаю учительницей музыки в детском саду. Мы с ребятами постоянно разучиваем песни, выступаем н...

Няни в России поднимают цены: почему подорожали услуги бебиситтеров Анна работает няней уже 15 лет. По первому образованию она медсестра, по второму — педагог. Много лет проработала в школе учителем химии, а затем устроилась няней. В начале двухтысячных это была хорошая возможность зарабатывать нормальные деньги. В ш...

Эти лакомства эффективны против вирусов Продукты препятствуют вирусу на ранних стадиях. Ученые Центров по контролю и профилактике заболеваний США выяснили, что в шоколаде и винограде содержится ресвератрол, который имеет антивирусный эффект. Об этом сообщает научный сайт Medical Xpress. Ис...

Скандал в "Барселоне"! Месси и Пике наезжают друг на друга Каталонская "Барселона" не может выиграть три матча подряд. Пока это не сказалось на ситуации в чемпионате: сине-гранатовые пока ещё первые, но уже подпустили конкурентов максимально близко: "Реал" идёт вровень, "Севилья" отстаёт на одно очко, "Атлет...

Ученые: Жирные и сладкие завтраки способны разрушить мозг за 4 дня Свежее исследование американских ученых показало, что жирный и сладкий завтрак может привести к значительным разрушительным изменениям мозга всего за 4 дня. Одно из исследований, проведенных в Университете Маккуори в Сиднее, показало, что употреблени...

Йо-йо эффект при похудении повышает риск ранней смерти Вред популярной среди знаменитостей диеты удалось доказать учёным из Южной Кореи. Йо-йо эффект, в общем понимании, — это нездоровое резкое похудение и такой же стремительный набор веса, и наоборот. Часто звёзды шоу-бизнеса прибегают к этому приёму пе...

11 главных причин постоянной усталости и методы борьбы Современная жизнь среднестатистического человека не предполагает серьезного внимания ко всем аспектам его самочувствия и благосостояния. Мы находимся в перманентном состоянии спешки и дедлайнов, тщетно пытаясь выкроить в ежедневной суете для себя хот...

Раскрыты тайны личной жизни "отравителя" Скрипаля Женщина отметила, что давно живет в Германии. Она старше своего воспитанника всего на пять лет. "Мы очень хорошо общались и даже подружились. Семья очень хорошая – мама, папа, брат-погодок. Отец у него военный, и переехали в наш город откуда-то с Се...

Как избавиться от изжоги Нарушение пищеварения сопровождается неприятными ощущениями в кишечнике и пищеводе. Изжога возникает от действия желудочной кислоты, которая попадает в пищевод. Признаками недомогания становится жжение в области грудной клетки, верхней части живота и...

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. В ч...

Томаш Зогорна: «Хабаровск – очень красивый город, 300 дней в году светит солнце» Нападающий «Амура» Томаш Зогорна рассказал о жизни в Хабаровске. «Хабаровск – очень красивый город. Москва и Санкт-Петербург, конечно, красивее, но по тому, что я видел, Хабаровск – один из красивейших городов. Около 300 дней в году здесь светит солн...

Медики назвали 5 продуктов, которые снижают аппетит Наверняка, у всех бывают случаи, когда мы не можем справиться с внезапно наступившим чувством голода и съедаем намного больше, чем необходимо. Чтобы контролировать аппетит и не навредить фигуре, включайте в свой рацион следующие 5 продуктов, пишет Хр...

Лучшие продукты для очищения артерий и сосудов Известная фраза гласит: «Мы — то, что мы едим» — и это чистая правда. Люди, которые питаются неправильно, неизбежно страдают от последствий в виде ожирения, гипертонии, повышенного холестерина и т. д. По этой причине в этой статье мы хотим рассказать...

Россия в сентябре увеличила суточную добычу нефти на 4,1% Россия в сентябре увеличила среднесуточную добычу нефти до 11,356 млн баррелей или 46,48 млн тонн — рост составил 1,4% в годовом выражении и 1,3% в месячном выражении...

Как ускорить обмен веществ в организме Вот сидите вы перед монитором компьютера и думаете, а как бы это ускорить обмен веществ в организме. Но лучше ускорить полёт своих мыслей, всё равно в конечном итоге вы придёте к нужному выводу: нельзя лениться и пускать на самотёк режим своего питан...

«Зеленый сад» установит больше контейнеров для раздельного сбора мусора В настоящее время жильцы могут отдельно утилизировать три вида отходов.

Располневшие ноги и целлюлит Бузовой ужаснули фанатов Певица не в состоянии контролировать свой вес из-за сбитого режима отдыха и питания.  Знаменитая певица и самая завидная невеста России Ольга Бузова часто то ли хвасталась, то ли жаловалась, что из-за обилия работы она не спит по нескольку дней. Возм...

Учёные назвали сыр, который спасет от стресса и ночных кошмаров Австралийские ученые назвали сыр, который порадует не только вкусовые рецепторы человека, но и спасёт от бессонницы и ночных кошмаров. Данный продукт способен заменить даже успокоительные препараты. Ранее ученые утверждали, что лучше не употреблять с...

Родители-вертолеты: пора покончить с домашним микроменеджментом В управлении есть такое понятие как микроменеджмент. По сути, это ситуация, когда начальник постоянно контролирует своих подчиненных. Руководитель вместо стратегических вопросов занимается изучением деталей, полностью погружается в мелкие проекты, не...

Как максимально долго оставаться молодым. Продукты которые замедляют старение. Рецепты здоровья Можете ли вы сходу назвать продукты, продлевающие молодость и красоту? Наверняка ваши познания ограничиваются зеленым чаем и черникой. Пришло время расширить кругозор. Смотрите список продуктов, которые замедляют процесс старения организма.

Золотое правило похудения, о котором мало кто знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формуле из...

Валерия Ланская: Папа танцор, муж — режиссер, я — артистка На сцену Московского театра оперетты триумфально возвращается мюзикл «Монте-Кристо», этот сезон станет для постановки юбилейным. Спектакли еще не начались, а мест в зале уже нет. Все 10 лет главную женскую роль исполняет известная артистка театра и к...

Слишком быстро похудела. Жену Овечкина раскритиковали за диету после родов В августе этого года в семье хоккеиста Александра Овечкина и модели Настасьи Шубской родился сын. Как сообщает "Дни.ру", после того, как девушка рассказала на своей странице в соцсети, как ей удалось скинуть более 10 килограммов после родов, на нее с...

Золотое правило похудения, о котором никто не знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формуле из...

Бабуля полвека пьёт только Pepsi с водой, и ей хоть бы что. Самое интересное, вы тоже так можете Пенсионерка из Британии Джеки Пэйдж на протяжении 64 лет выпивает в день до четырёх банок Pepsi. Женщина пристрастилась к газированному напитку в далёком 1954 году, и с тех пор не нашла ему достойной альтернативы. Хотя родственники недовольны увлечен...

Названо подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что точное время не им...

Названа диета, которая снижает риск развития хронических заболеваний у женщин Согласно новому исследованию рацион питания, богатый фруктами, овощами, цельными зернами, с низким содержанием сахара, натрия и обработанных мясных продуктов, может помочь женщинам с возрастом избегать хронических заболеваний. Об этом рассказали авто...

В проекте "ПохудейКа" худеем с Андреем Бачинским: низкокалорийный завтрак за 5 минут Андрей Бачинский, похудевший на 50 килограммов, знает как сбросить лишний вес и готов делиться знаниями. Принципов правильного питания Андрей теперь придерживается вместе с женой – Дариной Цыгановой, с которой на двоих за восемь месяцев они сбросили ...

Завтрак перед ранней тренировкой: польза или вред? Новое британское исследование показывает, что завтрак перед утренней тренировкой провоцирует сжигание большего количества углеводов во время физических упражнений, а также ускоряет метаболизм после этого. Исследование включало 12 здоровых мужчин, у к...

Как восстановить зрение без визита к офтальмологу По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения. Почти 40 миллионов из них поражены слепотой. Еще 246 миллионов имеют пониженное зрение. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссы...

«Красавицы Перми: 10 фотографий из Instagram»: голосуйте за самую обаятельную пермячку Еженедельно пермяки выкладывают фотографии в различные социальные сети.Часто они пополняют свои ленты в Instagram и "Вконтакте" красивыми селфи. На этой неделе портал progorod59.ru собрал 10 фотографий обаяте...

Ешь, чтобы худеть: названы пять «сжигающих» жиры продуктов Москва, 27 сентября. Эксперты назвали пять продуктов, употребление которых приводит к потере веса. Диетологи настаивают, что не существует такого продукта, употребление которого в пищу приводило бы к похудению. Они убеждены, что главный секрет п...

Простые привычки, существенно продлевающие молодость Они действительно работают. Пока исследователи бьются над изобретением лекарства вечной молодости, позаботится о себе можно уже сейчас. 1. Питание Изучив рацион долгожителей, с уверенностью можно заявить, что их объединяет идентичный набор продуктов ...

Как с помощью осеннего урожая стать более красивой Осень приближается, а это значит, что уход за собой может немного измениться. Погода становится другой, дни короче, а ночи длиннее, наш организм готовится к долгой зиме. А ему нужно в этом помочь. Когда мы переходим от теплого, влажного лета к более ...

«Коробка воет»: О важном недостатке новой LADA Granta FL рассказали покупатели В сети водители пишут, что с дорестайлинговой LADA Granta на обновлённую версию «перекочевали» проблемы с «механикой». Так, во время движения слышится гул коробки передач. В сети первые покупатели новой LADA Granta FL рассказали о её важном недостатк...

День сока празднуется в мире 15 сентября День сока отмечается в мире 15 сентября, пишет calend.ru.  Его основная цель – популяризация соков как полезного и вкусного напитка и важной составляющей ежедневного рациона человека. Символ праздника – экзотический плод, разделенный на три рав...

Изобретения и идеи Циолковского, опередившие время Не так давно мы отметили день рождения Константина Эдуардовича Циолковского. Но так как человек он был необычайно разносторонний, и работ после себя оставил огромное число, захотелось отдельно остановиться на главных изобретениях ученого.

Как сохранить здоровье почек У почек есть комплексная функция устранения экзо и эндогенных токсинов, накопленных в организме. По этой причине очень важно поддерживать их функцию в нормальном состоянии. Подобном случае всегда способна помочь травяная терапия помогает, но не стоит...

Эксперт рассказал о том, как готовили керченского стрелка Перед тем, как совершить массовое убийство, керченский стрелок на протяжении двух лет проходил тщательную подготовку. Такое мнение в эфире ток-шоу «60 минут» выразил президент международной контртеррористической тренинговой ассоциации Иосиф Линдер, п...

Внучка Софии Ротару делится пикантными фото из Парижа 17-летняя Соня Евдокименко поделилась новыми фотографиями в Instagram, на которых она демонстрирует, как проводит свое время в Париже. Внучка Софии Ротару отправилась в самые модные столицы мира, чтобы продолжать развивать свою карьеру. Она добросове...

Samsung купила Zhilabs для развития сетей 5G В среду, 17 октября, южнокорейская корпорация Samsung Elecnronics заявила о приобретении испанской компании Zhilabs. Сделка направлена на усиление разработки оборудования для сетей 5G. Zhilabs продолжит работу уже в роли подразделения Samsung, остави...

Названа неожиданная причина необъяснимой смерти Ученые Университета Портсмута выяснили, что люди могут умереть в результате психологической травмы, и это происходит примерно через три недели после появления первых тревожных признаков. Само состояние, приводящее к уходу из жизни, исследователи...

Депрессию учёные предлагают лечить диетами Помните расхожее мнение, что стресс нужно чем-то заесть, а лучше запить? Последнее исследование учёных, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry, подтверждает, что от качества питания действительно зависит психологическое состояние человека. Вра...

Названа главная опасность менингита Главный совет врачей — не надеяться на самолечение и обращаться за помощью к медработникам при первых же признаках болезни. По данным ВОЗ, один из десяти тысяч заболевших менингитом погибает из-за быстрого течения болезни. Представляя собой воспалени...

Завтракаем правильно! Как приготовить идеальные сырники и вкусный витаминный коктейль Творожные сырники, наверное, хоть раз в жизни готовила каждая хозяйка. Блюдо это простое, незамысловатое и очень быстрое. Однако, если знать некоторые тонкости, его можно сделать по-кулинарному изысканным. Секретами приготовления сырников из алтайско...

Маргарита Королева: Быть богатым - это, прежде всего, быть здоровым Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи. А можно сказать и по-другому: я не настолько богат, чтобы есть дешевую еду? Кто питается лучше - люди состоятельные или те, кто вынужден экономить. "РГ" поговорила об этом с диетологом Маргаритой Кор...