Воскресенье, 16 декабря 2018
19 сентября 2018   08:43

Насколько полезны ежедневные пешие прогулки?

Все прелести современной жизни в буквальном смысле заставляют людей всё меньше ходить. Малоподвижный образ жизни не только с годами начинает приносить человеку больше мелких неприятностей, но и начинает оказывать существенное влияние на здоровье чело...

Подробности на сайте: newsyou.info

Какие нагрузки помогут поддержать здоровье Несмотря на то, что есть огромное количество различных упражнений для улучшения работы сердца, рекомендуется выбрать тот вид спорта, который лучше всего подходить именно вам и всем вашим потребностям. Есть некоторые упражнения, которые помогают работ...

Привычки, которые помогут удержать вес после похудения Соблюдение диеты — процесс непростой, но нужный тем людям, которые хотят похудеть. Добившись идеального веса многие забрасывают правильное питание, спорт, ведь и так всё в порядке. Но это в корне неправильно, ведь гарантирует возвращение веса. Чтобы ...

Привычки, которые помогут удержать вес после похудения Соблюдение диеты — процесс непростой, но нужный тем людям, которые хотят похудеть. Добившись идеального веса многие забрасывают правильное питание, спорт, ведь и так всё в порядке. Но это в корне неправильно, ведь гарантирует возвращение веса. Чтобы ...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит — подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под контр...

Полезные советы: привычки, которые помогают выглядеть лучше Кроме вредных привычек существуют еще и полезные, которые способны улучшить наше самочувствие, внешний вид и поднять настроение. С помощью специалиста «ВМ» собрала далеко не вредные советы для читателей. Занимайтесь спортом Физические нагрузки позвол...

Как правильно бегать, чтобы не навредить здоровью Если вы хотите поддерживать форму, но при этом не желаете тратить слишком много времени и средств, у вас есть отличный выход. И называется он оздоровительным бегом. Вы сможете проводить тренировки в удобное время, и вам не придется посещать спортзал ...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи.   Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой ди...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи. Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой диет...

Советы диетолога для успешного похудения Диетолог Бахар Ниязова рассказала о несложных правилах, проверенных личным опытом и сотнями людей на практике. 1. Никогда не голодайте, не сидите на жестких диетах и не ограничивайте себя ни в каких продуктах – это не только не поможет похудеть, а пр...

Превозмогая лень: как заставить себя заниматься спортом осенью Летом и весной встать пораньше, чтобы пробежать пару кругов, сделать несколько отжиманий и с чувством выполненного долга отправиться на работу, довольно легко. А вот осенью, когда на небе мрачные тучи, дует холодный ветер и идет нудный дождь, не толь...

«От слёз и дождя у меня ожоги». Британка рассказала, как живёт с аллергией на воду Британка поделилась своей историей о том, как живёт с редкой формой аллергии — аквагенной. Основным аллергеном для девушки является вода в любых её формах. И если она может отказаться от прогулки под дождём или в снежный день, то бороться с гор...

Простой совет, который спасет от инсульта Оказалось, что даже короткая прогулка пешком снижает риск смерти и тяжелых последствий после инсульта. Шведские нейробиологи пришли к выводу, что ежедневные получасовые прогулки снижают вероятность инсульта, а также риск смерти и тяжелых последствий ...

Закаляемся правильно: детское здоровье важно укреплять без экстремальных процедур Традиционная жалоба многих родителей: ребенок идет в школу - и после первого похолодания начинает болеть. Выход - в закаливании! О том, как правильно укрепить здоровье школьника свежим воздухом и прохладной водой, нам расскажет заместитель главного в...

Оздоровительный бег: как правильно заниматься, рекомендации Многие люди пытались заниматься бегом, и многие возненавидели его. Корни этой ненависти надо искать в семидесятых годах. Именно тогда возник ажиотаж, связанный с идеей оздоровительного бега. Тогда же получила распространение концепция, согласно котор...

Как укрепить иммунитет осенью Осень — не только красивая, но и коварная пора. Именно осенью частота простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Эпидемии гриппа, чаще всего, также приходятся на осенние месяцы. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, чтобы противо...

Ешь, учись, проспись. Как женщине справиться с кризисом среднего возраста Кризис среднего возраста возникает не только у мужчин, но и у женщин тоже. Что делать, если настроение на нуле, а ответ на вечный вопрос «Ради чего я живу?» остается открытым, рассказывает психолог Анетта Орлова.В обществе в основном принято говорит...

Google Coach: Новая невероятная функция Android позволит похудеть и стать здоровее Искусственный интеллект будет составлять план тренировок, питания и напоминать о важности следовать здоровому образу жизни. Недавно инсайдеры заявили в своих Android-блогах, что американская корпорация Google работает над новой функцией для умных ча...

Поиск работы в Санкт-Петербурге онлайн Что же можно предпринять в таком случае? Можно подумать о том, чтобы осуществить поиск с помощью официальных интернет-сайтов. Да, в наше время с помощью сайтов люди находят всю необходимую им информацию. И это действительно у...

10 разрушительных привычек, от которых стоит избавиться до 30 лет У каждого человека есть цели, которых он хочет достичь. Однако напряженный график современной жизни часто приводит к тому, что многое упускается из виду. 30 лет — идеальное время для интроспекции, а также пересмотра желаний и стремлений. Вот 10 разру...

Этот продукт снизит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы Как изменится ваше тело, если вы будете принимать рыбий жир каждый день. По данным ВОЗ, около трети смертей во всем мире связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Однако жители многих морских стран никогда не слышали о проблемах с сердцем....

Эта диета гарантирует эффект похудения и очищения организма Овсяная диета часто назначается специалистами из сферы диетологии не просто так. Правильно составленный рацион питания, включающий овсяную крупу или хлопья, положительно воздействует не только на похудение, но и в целом, на работу желудочно-кишечного...

Елена Дитер: как начать управлять собственной внутренней энергией В современном мире большинство людей задумывается об управлении временем, но редко о том, как управлять своей энергией. А ведь энергия, а не время является главной валютой высокой эффективности.   По данным РИА «НОВОСТИ», ученые, психологи и нейроф...

Ветераны Мордовии оздоравливаются закаливанием и движением В том, что здоровье - это все-таки главная ценность, начинаешь понимать только с годами. К определенному возрасту приходишь не только с багажом жизненного опыта, знаний и мудрости, но и, к сожалению, целым букетом болячек, главные из которых сердечно...

Тайм-менеджмент для вундеркинда Пожалуй, один из главных вопросов для человека: как все успеть? На самом деле он риторический. Никак. Все сделать не успеешь. Но можно попытаться. Для этого существует тайм-менеджмент. Модное на сегодняшний день понятие раньше называлось проще – режи...

Вид спорта, который замедляет старение и омолаживает Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов. Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университ...

Вид спорта, который замедляет старение и омолаживает Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов. Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университ...

Встань и иди: зачем барнаульцы массово ходят пешком по окрестностям города Барнаулец Иван Харлей впервые организовал пешую прогулку в окрестностях города три года назад. С друзьями они прошли 20 километров по бездорожью ленточного бора. Сейчас на прогулки вместе с Иваном ходит несколько десятков человек. Это легко, считает ...

Диетологи назвали 5 привычек для лёгкого похудения Диетологи назвали 5 полезных привычек для лёгкого и здорового похудения. Простые правила помогут каждый день приближаться к фигуре мечты. На пути к идеальному стройному телу эксперты советуют прежде всего подготовить свой разум, заведя дневник питани...

Каким должно быть питание при гипертонии Если заглянуть в любой супермаркет, то там можно обнаружить большое количество разнообразных продуктов. Некоторые из них являются полезными, Однако можно найти массу таких, которые наносят серьезный вред организму. Они увеличивают массу тела, а также...

Этот овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм человека при умеренном употреблении. Среди ни...

В чем вред леденцов от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без реце...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный образ жизни   В п...

Эти 5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизни...

Как ускорить метаболизм в домашних условиях и похудеть Ешьте достаточное количество белка и выбирайте правильные углеводы. Процесс обмена веществ довольно специфичный и у каждого он свой: кто-то легко может есть все, что хочет и при этом не поправляться, а кому-то достаточно съесть лишний кусочек сладост...

Трещины на губах — причины появления, методы лечения Согласитесь, что одним из самых красивых украшений женщины по праву считаются губы. Каждая женщина должна понимать, что губы нуждаются в постоянном уходе. И здесь речь идет даже не о том, как часто женщина пользуется средствами по уходу за губами, а ...

Можно ли похудеть с помощью пилатес Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего т...

Аскорбиновая кислота: что это, где содержится и как применять? Многим с детства знакомо такое понятие — аскорбиновая кислота. Все знают, что этот компонент крайне полезен для здоровья, улучшает иммунитет, ведь мама так говорила. Однако каких-либо доказательств того, что действительно витамин может помочь укрепит...

Эксперты рассказали о вреде привычки переставлять будильник после пробуждения Научные работники из Великобритании опубликовали отчёт о вреде неправильного утреннего подъёма. Как оказалось, откладывая пробуждение на 5 минут, переводя будильник после звонка, человек подвергает свой организм стрессу. Известно, что некоторые люди ...

Как встретить холода во всеоружии Для большинства осень приходит вместе с простудами, хандрой, авитаминозом и постоянной усталостью из-за холодов. Но этого можно избежать, если знать, как правильно организовать свой режим в это время года. Вместе с экспертами портал Москва 24 расскаж...

Эффективен ли пилатес для похудения? Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего т...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

Доступный способ снизить давление и продлить жизнь Ученые из США установили:16 недель хватает для того, чтобы добиться существенного снижения риска инфарктов и инсультов, а также повысить личные шансы на долголетие. Эти научные специалисты смогли убедиться в том, что для снижения потребности в препар...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тело будет...

10 простых привычек, которые помогут продлить жизнь Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых заставляют по-новому взглянуть на привычные вещи. Например, на ваши туфли или ботинки. Ока...

Отличная возможность поправить здоровье: эксперт высоко оценил реконструкцию парков в Москве За текущий год в Москве было реконструировано более 100 парков, 40 общественных пространств было создано с нуля. «Например, та же Ходынка — уникальный парк, или чего стоит парк в Митино или в Южном Бутово… Конечно, такие проекты необходимо и да...

Назван простой способ защиты от инсультов Ежедневные прогулки на свежем воздухе, продолжительность которых составляет не менее получаса, являются самым простым и доступным способом защититься от инсульта — пишут со страниц издания Neurology ученые из Швеции. Регулярная физическая активность,...

Как самостоятельно справиться с нарушениями сна Трудности с засыпанием и сном очень негативно влияют на качество жизни любого человека. Частые пробуждения, ранний подъем и позднее засыпание являются симптомами бессонницы. Иногда подъем может быть достаточно поздним, но неглубокий сон не приносит к...

11 лучших продуктов осенью Осенью питание человека должно быть максимально разнообразным и полезным, чтобы предотвратить развитие различных заболевание. Включите в свой рацион эти продукты, чтобы избежать многочисленных проблем. В том числе это убережёт вас от простуды и грипп...

11 лучших продуктов осенью Осенью питание человека должно быть максимально разнообразным и полезным, чтобы предотвратить развитие различных заболевание. Включите в свой рацион эти продукты, чтобы избежать многочисленных проблем. В том числе это убережёт вас от простуды и грипп...

Основные правила бега Многие москвичи сейчас занимаются бегом — это довольно модное увлечение. Однако из тех, кто начал, немалая часть быстро бросает — повышается давление, начинают болеть мышцы и суставы, ухудшается общее самочувствие. В чем причина?Если вы решили занять...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лек...

Отказ от этих напитков защитит от диабета Набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулировать уровень сахара в...

Медики рассказали, как избавиться от двойного подбородка Двойной подбородок чаще всего ассоциируется с обрюзгшей, старой кожей. Но, к сожалению, эта проблема затрагивает и стройных молодых людей, которые ведут активный образ жизни. Проблема двойного подбородка касается как женщин, так и мужчин. Обычно это ...

4 способа улучшить состояние мозга в пожилом возрасте Доказано, что умственная активность продлевает молодость и жизнь, а многочисленные научные исследования свидетельствуют: есть разные способы, помогающие мозгу долго оставаться в хорошей форме, не теряя когнитивного потенциала. В частности, исследован...

4 способа улучшить состояние мозга в пожилом возрасте Доказано, что умственная активность продлевает молодость и жизнь, а многочисленные научные исследования свидетельствуют: есть разные способы, помогающие мозгу долго оставаться в хорошей форме, не теряя когнитивного потенциала. В частности, исследован...

Аппетит приходит во время еды: как похудеть эффективно и качественно. Советы эндокринолога. Кто из нас не мечтает всегда быть в форме, чувствовать себя энергичным и привлекательным и при этом ни в чем себе не отказывать. О секретах правильного питания и об эффективном похудении «Вечерней Москве» рассказал врач-эндокринолог Вадим Козлов.– Ва...

Названы лучшие диетические каши Эти каши отлично подходят для похудения. Хотя в кашах много углеводов, это совсем не тоже самое, что питаться пирожными – каши низкокалорийны, очень полезны и помогают надолго получить запас энергии. Прежде всего, обратите внимание на гречневую кашу....

Найден простой способ нормализации давления Питание и физические нагрузки способны побороть гипертонию. Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в р...

Секущиеся волосы — причины появления, профилактика Каждая женщина заботится о здоровье своих волос. Еще бы – ведь волосы являются настоящим богатством прекрасной половины человечества. Но случается так, что волосы становятся тусклыми, теряют блеск. Вместо здоровых волос возникает некое пушистое облак...

8 способов, как утолить порстоянный голод Вы знаете, что в большинстве своём люди едят не из-за реального голода? Психологический голод является причиной переедания и, как следствия, избыточного веса. В попытке справиться с этим состоянием многие люди садятся на диету, но это в корне неправи...

Принципы, которые позволят питаться правильно Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придерживаться, что неизменно ...

Стас Пьеха: «Устал доказывать, что я достоин носить фамилию Пьеха!» Стас Пьеха рассказал о своих отношениях со спортом, способах борьбы с неврозами и их причинах, а также об организации клиники и отношениях с сыном.«Лично я занимаюсь гиревым спортом с 17 лет, когда переехал в Москву. Тогда мне казалось, что окружающ...

Как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

Спорт не помогает: Экс-жена Гуфа сделала липосакцию после вторых родов Муж Айзы был недоволен состоянием фигуры девушки,считают фанаты. Демонстрация увлечения ею спортом – лишь реклама сторонних брендов. Увлечение спортом современных молодых людей вызывает лишь восхищение. Но, далеко не всегда демонстрация спортивной фи...

Боль и судороги в спине: причины, способы лечения Спинной спазм — это когда мышцы спины рефлексивно сокращаются. Большую часть времени это происходит в нижней части спины. Некоторые из возможных причин мышечных спазмов, а также сильная боль включают раздражение или повреждение нервов, связок или мыш...

Месячник пожилых людей в Мордовии открылся соревнованиями по скандинавской ходьбе Вопреки всем стереотипам, Месячник пожилых людей в Мордовии начался не с чаепития или тихого литературного вечера, а с самых настоящих спортивных соревнований - по скандинавской ходьбе. И пускай их участникам было от 60 до 80 лет - энергичности и ж...

Супрун рассказала, полезно ли вегетарианство Исключение из рациона мяса животных стало образом жизни для многих людей. Но действительно ли такая диета является полноценной, сбалансированной и полезной для здоровья? Как отметила исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Суп...

Apple делает свои карты более детальными, чем Google В главных городах Калифорнии были замечены странные «человечки» и новые автомобили компании, которые вели себя не так, как раньше. Похоже, Apple сдержала своё слово и готовит полностью обновлённый картографический сервис, который сможет похвастаться ...

Врачи нашли способ победить высокое давление за 4 месяца Оказалось, что изменение образа жизни может всего за четыре месяца существенно улучшить состояние здоровья и поможет похудеть. Специалисты из американского института сердца с помощью эксперимента доказали, что изменение образа жизни способно существе...

Как помочь себе при помощи точечного массажа Порой, чувствуя себя не слишком хорошо, не хочется принимать медикаменты, так как любое вмешательство в нормальную работу организма с помощью химии может спровоцировать неожиданные последствия. Но плохое самочувствие может стать преградой для нормаль...

Врачи назвали полезные альтернативы популярным завтракам Любому блюду можно найти более здоровую замену. Утром, днем и вечером мы едим разные продукты. И дело тут не только в традициях. Диетологи утверждают: для каждого времени суток есть своя еда. То, что полезно на ужин, не принесет пользы (и даже может ...

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник То, что стрессы вызывают душевную боль, это ясно. Но, оказывается, они приводят и к физическим страданиям. Поэтому важно уметь с ними правильно и во­время справляться.Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов. Врачи знают...

Как принимать пищу, чтобы дольше жить Медики считают, что увеличение промежутков между приемами пищи может существенно улучшить состояние организма. Американские исследователи сообщили о результатах эксперимента по различным видам диет, который проводили на крысах. Результаты удивили уче...

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии? Питание играет решающую роль в нашей жизни. Оно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В наступлением осени хандра и депрессия практически неизбежны. Поэтому следует уделить своему рациону особое внимание. Подробнее об этом читайте в матер...

Психолог рассказал, как оставаться вечно молодым По результатам опроса ВЦИОМ, треть россиян (32 процента) считают, что старость наступает с 50 до 59 лет. Еще 31 процент отодвигают этот рубеж на период с 60 до 69 лет. Данные обнародовали 3 октября. Свои мнения высказали совершеннолетние респонденты....

Составлен примерный режим дня для школьников Соблюдение режима дня очень важно в повседневной жизни школьника. Режим дисциплинирует, помогает быть собранным. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает школьнику привыкать к новой жизни ...

Каковы причины ожирения и как его предотвратить Отказ от друзей, партнеров, потеря деловых возможностей и опасные последствия для здоровья — вот лишь некоторые из проблем, с которыми сталкиваются люди с ожирением. Есть много разных причин ожирения — это может быть связано с некоторыми заболеваниям...

Сколько жира должно быть в здоровом организме Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками и озлоблена на весь мир от постоянного недоедания. Вдобавок к этому у таки...

Сколько жира должно быть в здоровом организме Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками и озлоблена на весь мир от постоянного недоедания. Вдобавок к этому у таки...

Одеваться ярко и пользоваться навигатором призывает грибников псковское управление МЧС Главное управление МЧС России по Псковской области подготовило рекомендации для жителей региона, отправляющихся в леса за грибами и ягодами. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в пресс-службе ведомства.  «Для того, чтобы избежать н...

3 «классических» болезни межсезонья В период, когда лето закончилось, а по-настоящему холодная погода еще не пришла, на нас обрушиваются типичные для межсезонья заболевания. Врачи рассказали о трех из них. Одной из характерных проблем с самочувствием в это время года является суставная...

3 «классических» болезни межсезонья В период, когда лето закончилось, а по-настоящему холодная погода еще не пришла, на нас обрушиваются типичные для межсезонья заболевания. Врачи рассказали о трех из них. Одной из характерных проблем с самочувствием в это время года является суставная...

Россияне ответили, когда наступает старость По мнению трети жителей страны, старость начинается в 50 лет. Таковы итоги опроса, проведённого Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Ещё треть респондентов заявили, что человек стареет в период с 60 до 69 лет. Куда более оптим...

Список продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей   Эти овощи буквально спасают ваш организм. Известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская, поделилась списком продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей. «Иногда начинает казаться, что вокруг меня люди с онкологически...

Оксана ВАСИЛИШИНА: «Из ста волонтеров остается работать пять» Историю Виктора Алексеевича действительно можно считать уникальной. Помогли ему закалка, стремление к жизни и, конечно, верный друг Тор – пес, который согревал хозяина все это время. Изначально поисками должен был заниматься только поисковый о...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

Как худые люди заболевают диабетом второго типа И всё-таки худощавые люди могут заболевать диабетом второго типа, как напоминают врачи. Основная причина этого феномена в том, что они худые только снаружи, но не внутри. Широко распространена точка зрения о том, что диабет второго типа угрожает толь...

Врачи объяснили, как побороть усталость глаз от компьютера Стоит опасаться двух вещей: сухости глазного яблока и развития близорукости Глаза – самый главный орган восприятия окружающего мира. Через них мы получаем от 80% до 90% всей информации. Снижение или потеря зрения лишают человека возможности полноценн...

Прием пищевых добавок с витамином D защищает от ожирения Может ли прием одной таблетки в день сохранять человеку стройную талию? Использование пищевых добавок с витамином D помогало детям с ожирением сбрасывать лишний вес в ходе исследования в США. Новое исследование позволяет предположить, что прием пищев...

Морская соль – польза для организма Согласитесь, как только вы встречаете такое понятие, как морская соль, вы сразу же вспоминаете летний отдых на берегу моря, спокойствие и прекрасное настроение. Однако не все могут позволить себе каждое лето ездить на море.  Им остается только смотре...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым с...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Лучшие осенние продукты для похудения Как не набрать лишний вес. С приходом осени гардероб меняется на более длинную и тёплую одежду, но многие, похоже, забывают, что уход за телом — это круглогодичный процесс, который не должен ограничиваться сезоном. То, что летний сезон прошёл, не озн...

Как побороть усталость глаз после работы за монитором Большинство современных людей проводит большую часть дня в офисе перед монитором, а вечера — за смартфоном, домашним компьютером или планшетом. Усталость глаз от компьютера приводит к тому, что даже люди с хорошим от природы зрением со временем «сажа...

Пять ежедневных действий, губительных для психики По данным ВОЗ, больше 300 млн человек в современном мире страдает депрессией. Научные специалисты выступили с утверждением о том, что многие обыденные вещи, о влиянии которых почти никто и не задумывается, способны негативно влиять на состояние психи...

7 советов, как уберечься от инсульта Основными факторами, которые делают нас более уязвимыми к инсульту является возраст и наследственность. Конечно, вы не можете вернуть года назад или изменить историю своей семьи, но есть много других факторов, повышающих уровень риска инсульта и в ва...

Почему людям важно быть востребованными Печальная статистика такова: как только человек выходит на пенсию, он перестает быть востребованным, у него начинаются тревоги, депрессии. Все это способствует достаточно быстрому прогрессированию изменений, связанных со старостью.Я сама пенсионерка ...

Какие каши выбрать для диеты и почему Хотя в кашах много углеводов, это совсем не тоже самое, что питаться пирожными – каши низкокалорийны, очень полезны и помогают надолго получить запас энергии. Прежде всего, обратите внимание на гречневую кашу. Она богата белками, но при этом обладает...

Уход за кожей осенью и зимой: правила и рекомендации Женщина очаровывает мужской пол своей нежностью, мягкостью и, безусловно, красотой. О женской красоте ходят легенды. Во все времена она воспевается поэтами, музыкантами, художниками. Женская красота обладает огромной силой, но в тоже время хрупка и б...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение У некоторых людей вне зависимости от времени года мёрзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные ...

Учёные раскрыли секреты укрепления здорового ночного сна Простые советы значительно улучшат качество жизни. Учёные решили раскрыть секреты укрепления здорового сна по ночам, которые могут помочь гражданам, страдающих от частого пробуждения и бессонницы. По словам лондонского эксперта по управлению стрессом...

Названы лучшие приложения для фанатов здорового образа жизни Смартфон подскажет, как лучше следить за своим телом. Специалисты издания Men’s Health составили список мобильных приложений, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни. Люди, стремящиеся заполучить тело своей мечты, просто обязаны следить за ...

Правило, которое сделает тренировку максимально эффективной Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным. Выполнение любых физических нагру...

8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать ...

Как бороться с осенней хандрой С приходом настоящей осени в социальных сетях ежегодно появляются интернет-мемы про депрессию — осеннюю хандру высмеивают в разных шуточных ситуациях, а психологи размышляют над прикладными советами для страдающих от нахлынувшей апатии. И неслучайно:...

Один йогурт не может быть полезным для всех Забудьте про йогурт с пробиотиком, ведь именно гены делают данный продукт абсолютно бесполезным для большинства людей. К такому выводу пришли исследователи из Израиля. Многие из нас слышали о пользе «хороших» бактерий в организме, а поэтому стараются...

Какая польза для здоровья от грибов? Грибы признаны ценным продуктом, они оказывают положительное воздействие на иммунную систему человека. Блюда из них, заявляют ученые, улучшают усвоение кальция, происходит оздоровление зубов и костей, усиливаются защитные функции организма. В США про...

Регулярные прогулки защищают от серьезных проблем с сердцем Регулярные прогулки могут значительно снизить риск развития сердечной недостаточности у пожилых женщин, сообщают ученые из Школы здравоохранения Университета Буффало. Проведенное исследование показало, что физическая активность снижает шансы пострада...

Специалисты назвали лучшее время для занятия любовью Ученые провели исследование и выяснили, в какое время лучше всего заниматься любовью. Об этом сообщает Planet Today со ссылкой на немецкое издание Huffington Post Deutschlan. Согласно результатам исследования, больше всего человека бодрит утренний...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает п...

Город должен учесть интересы всех В эксклюзивном интервью «Вечерней Москве» мэр Москвы Сергей Собянин рассказал об оценке работы на посту градоначальника и о развитии системы здравоохранения.— Сергей Семенович, 21 октября исполнилось 8 лет с того момента, как Московская городская дум...

7 советов, как уберечься от инсульта Основными факторами, которые делают нас более уязвимыми к инсульту является возраст и наследственность. Конечно, вы не можете вернуть года назад или изменить историю своей семьи, но есть много других факторов, повышающих уровень риска инсульта и в ва...

Биохакер назвал восемь вещей, которые нужно обязательно сделать до утра Это поможет каждый прожитый день наполнить смыслом и получить от него удовольствие.   Биохакер Бенджамин Харди рассказал о восьми вещах, которые обязательно нужно сделать до наступления утра. По его словам, это поможет человеку жить полной жизнью и в...

Эти продукты могут стать причиной появления камней в почках Употребление этих продуктов рекомендуется свести к минимуму. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фр...

Причины шелушения кожи на локтях и методы лечения Наверное, многие из вас любят носить одежду, которая состоит из легкого материала, создавая, тем самым для себя легкий и элегантный стиль. Но вот не все сегодня могут носить одежду с короткими рукавами. А причина здесь кроется в постоянных кожных шел...

Как избавится от живота? Для большинства людей большой проблемой является выступающий живот. И редко, даже у тех кто соответствует параметрам бюста и бедер 90 и 90 сантиметров, обладают размером живота 60 сантиметров в окружности. И это даже несмотря что они не едят слишком ...

Чем полезна лимонная вода Знаменитости и натуропаты не начнут свой день, не выпив стакан лимонной воды. Вот что эта привычка может сделать (или не сделать) для вашего здоровья. В этой статье собраны факты, которые рассказывают, в чем преимущество лимонной воды. Помощь в сниже...

Польза и вред красной икры Красная икра — это не только настоящий деликатес, но и неимоверно полезный продукт. Не многие знают, какие именно положительные качества есть в красной икре, а уж тем более не подозревают о вреде. Состав красной икры Икра лососёвых рыб бывает несколь...

Уйди, прошу, бессонница! Как помочь организму восстановить силы во время ночного отдыха Треть своей жизни человек проводит во сне. И это не случайно. Во время ночного отдыха мы восстанавливаем свои силы. Здоровый, крепкий сон важен для укрепления нашего иммунитета, его даже называют «лучшим лекарством». Тем не менее, одна из самых акт...

Учитесь считать и ставить цели. Как увеличить свой доход? Даже имея неплохую работу, многим вечно не хватает денег. Что они делают не так? Может, есть какие-то секреты увеличения дохода?Рассказывает психолог Анна Сухова:- На сегодняшний момент тема увеличения финансов - с­амый часто встречающийся и волнующ...

За окошком кассы: Анна Семкина внимательна к каждому Старший кассир Анна Семкина, которая работает на станции «Озерная», точно знает: трудиться на кассе в столичном метрополитене намного сложнее, чем в магазине.— Анна, как давно вы работаете в метро? — Я пришла в метро в 2010 году, до этого работала ка...

Самый доступный способ избежать инсульта В Швеции ученые из Готенбургского университета установили, каким простым способом можно добиться существенного снижения риска инсульта. Оказалось, что для этого достаточно просто ходить пешком, однако ходьба должна занимать определенное время, пишет ...

Менять ванну на душевую кабинку вредно для здоровья Ещё два-три десятка лет тому назад россияне в своих квартирах обожали принимать ванну, а сегодня появилась массовая мода на душевые кабинки. Во многом это связано с тем, что в современных квартирах ставят счётчики на воду, и люди предпочитают экономи...

Анна Седокова: «Однажды решусь на усыновление!» «Я хочу ещё как минимум родить двоих детей и после — усыновить», - рассказывает Анна Седокова.«Мне очень легко путешествовать с детьми, в том числе с самым младшим — полуторагодовалым сыном Гектором. Я привыкла путешествовать, для меня это так же пр...

Яйца помогут понизить артериальное давление и сбросить вес Ученые провели исследования и сообщили новые факты о пользе куриных яиц. Сведения об этом распространяет Daily Mail. По словам экспертов, яйца помогут человеку понизить артериальное давление и сбросить лишний вес, поскольку содержат большое количеств...

Фитнес-перчатки защищают от мозолей и травм Занятия в фитнес-центре немыслимы без перчаток. Они позволяют избежать мозолей, но, что важнее, страхуют от травмы во время выполнения многих упражнений.Перчатки, например, позволяют не соскользнуть с турника или не уронить штангу, если ладони вспоте...

10 бьюти-процедур, которые нужно сделать осенью каждой девушке Осенью самое время задуматься над тем, что делать со своей кожей. Ведь после жаркого периода ей нужно как следует взбодриться и получить комплекс процедур для восстановления. К тому же многие процедуры требуют длительного периода реабилитации, а нахо...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили учены...

Кардиологи назвали самый здоровый тип питания Представители американской ассоциации сердца провели ряд исследований для того, чтобы найти продукты, помогающие организму как можно дольше держать себя в форме. Как выяснилось одним из таких продуктов оказалось растительное масло. Как выяснили учены...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для начала разберитесь со своей головой...

Для чего полезно оливковое масло? Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для ...

Джигарханян раскрыл секрет своей счастливой жизни после развода Скандальный развод артиста с пианисткой Виталиной Цымбалюк-Романовской и долгие попытки разделить имущество научили его «наслаждаться жизнью», невзирая на все сложности. Армен Джигарханян поделился своим «рецептом» счастливой жизни, который оказался ...

Эксперты назвали необычный способ сбросить вес International Journal of Obesity опубликовал результаты исследования ученых из Университета Квинсленда (Австралия) и Университета Плимута (Великобритания), показавшего, что хорошее воображение действительно помогает людям похудеть. Для получения необ...

В Японии научили робота обшивать стены гипсокартоном Искуственный интеллект получает все больше полезных функций, которые значительно упростят жизнь людям в будущем. Так, в Японии научили робота обшивать стены гипсокартоном. Модель этого робота-строителя называется HPR-5P. Этого гуманоидного робота на...

Певица Валерия рассказала о непременном условии счастливого брака Отметив свое 50-летие сольным концертом и выпуском нов ого альбома под названием «К солнцу», певица Валерия в интервью «Вечерке» рассказала, что значит для нее понятие «красота», что она считает непременным условием счастливого брака и почему не держ...

«Останется без мужика»: Ольга Бузова самоутверждается за счет унижения мужчин Поведение поющей ведущей на новом шоу, где за ее сердце борются женихи, оказывается все больше спорным и истеричным.   Все больше кажется, что Ольга немного забывается, занимаясь поисками пары для себя. Она ведет себя напыщенно и заносчиво, но, самое...

Душ и дезодорант: Как побороть излишнюю потливость Потоотделение – естественный процесс, помогающий организму человека охладиться. Однако он сопровождается не очень приятным запахом, который может вызвать дискомфорт у окружающих. «ВМ» спросила у специалиста, почему одни потеют больше, чем другие, и к...

Простое правило, которое поможет сжигать максимальное количество калорий Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным. Выполнение любых физических нагру...

Польза грибов для иммунитета Грибы признаны ценным продуктом, они оказывают положительное воздействие на иммунную систему человека. Блюда из них, заявляют ученые, улучшают усвоение кальция, происходит оздоровление зубов и костей, усиливаются защитные функции организма. В США про...

Польза грибов для иммунитета Грибы признаны ценным продуктом, они оказывают положительное воздействие на иммунную систему человека. Блюда из них, заявляют ученые, улучшают усвоение кальция, происходит оздоровление зубов и костей, усиливаются защитные функции организма. В США про...

Эти симптомы могут указывать на чрезмерное употребление сахара Вы отказались от десерта после ужина и думаете, что точно не едите слишком много сахара. Вы можете ошибаться! Это вещество присутствует не только в очевидных продуктах вроде конфет и торта, оно может быть даже в салатной заправке, сообщает Хроника.ин...

Польза и вред кабачков Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medinfo. Полезных свойств кабачков слишком много. Они оказывают влияние не на отдельный какой-то ...

Эти симптомы указывают на проблемы со щитовидной железой Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. Это заболевание не проходит бессимптомно, ведь гормональный фон оказывает влияние на метаболизм, а т...

Диетолог раскрыл секреты правильного питания для любого образа жизни Известно, что для каждой профессии необходим свой рацион питания. Сейчас, например, ученые активно занимаются разработкой питания для космонавтов. Причем задача — не только сделать его сбалансированным, но и полезным, способным улучшать здоровье. Для...

Как начать бегать с пользой для своего здоровья Чтобы заниматься бегом, нужно знать несколько основных правил. На сегодняшний день бег – один из самых популярных видов спорта. Многие люди легко идут на первую пробежку и чаще всего допускают ряд ошибок, а затем долго пытаются избавиться от неприятн...

Медики назвали «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Популярные тренды, которые давно всем надоели (ФОТО) Пора найти им замену. Женщины во все времена охотно следовали модным тенденциям. Когда-то все поголовно носили корсеты, а сегодня многие отдают предпочтение платьям и топам в бельевом стиле. И это нормально, если только одинаковые образы не встречаеш...

Диетологи подсказали, как быстро и эффективно похудеть Как ускорить метаболизм. Прежде всего, хороший метаболизм способствует быстрой потере веса. Ведь тогда вы сжигаете лишние калории. Это происходит даже при отсутствии физической активности. Запомните этот термин — базальный метаболизм. Это энергия кот...

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается р...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о...

Ученые заявили, зима намного опаснее, чем о ней говорят Связано это с низкой температурой воздуха, большой скоростью ветра и низкой продолжительность солнечного дня.   Зима, уверяют ученые, на самом деле, еще опаснее, чем о ней привыкли говорить различные эксперты из той или иной сферы. Связывать это след...

Психолог рассказал, как справиться с волнением во время перелета Полеты на самолете — событие всегда волнительное для каждого человека. Многие испытывают стресс во время взлета и посадки. Но есть люди, чей страх не исчезает и в течение всего времени на борту. О том, как справиться с волнением во время перелета, «В...

Бег на месте. В чем польза для здоровья? Движение – это жизнь, а бег помогает сохранить бодрость, здоровье и силы. Если правильно выполнять упражнения, то можно укрепить свой иммунитет и организм в целом. Бег на месте подходит даже тем людям, которым противопоказаны интенсивные нагрузки. По...

Apple необходимо выпустить смартфон с 4 камерами, чтобы обогнать китайцев – эксперты Конкуренция на мировом рынке заставляет производителей внедрять всё больше новшеств в свои устройства. Одним из видов такой «гонки» является увеличение количества камер, используемых в устройстве. Производители прибегают к различным улучшениям своей ...

«Не верьте сумасшедшим»: Лариса Гузеева жестко отреагировала на романы с пожилыми Телеведущая уверена, что в пожилом возрасте половая дисфункция у мужчины мешает завести отношения. В очередном выпуске шоу «Давай поженимся!» одна из ведущих Лариса Гузеева жестко отреагировала на информацию о том, что романы между пожилыми людьми во...

Домашний фитнес неэффективен Многие москвичи пытаются заниматься фитнесом дома. Благо всевозможных тренажеров, причем для практически любого интерьера, в спортивных магазинах предлагается много. Но, по моему мнению, в большинстве случаев они служат скорее фитнес атрибутом, как, ...

Гипертония — 7 продуктов, которые снижают давление Гипертония является хроническим заболеванием, которое отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Как следует из названия, этот недуг характеризуется слишком высоким кровяным давлением, что, в свою очередь, увеличивает риск поврежден...

Цельнозерновые продукты защищают от заболеваний и снижают смертность В последнее время на страницах журналов и с экранов телевизоров твердят о пользе цельнозерновых продуктов. Но, не все россияне знают, чем на самом деле они полезны и что это вообще такое. Множество исследований было проведено по цельнозерновым проду...

Эффективные способы избавления от мозолей Многие наверняка сталкивались с такой проблемой как мозоль, неприятное и очень болезненное явление, заставляющее мучиться и скрывать свои великолепные ножки, потому что эстетики в этом недуге нет ни какой. Мозоль является реакцией на внешний раздражи...

Рудковская потратила все деньги на титул «самого красивого сына» и теперь ездит в автобусе Евгений Плющенко и Яна Рудковская всегда выделяются в обществе. А страдает в итоге их сын. Пару заметили россияне в аэропорту Венеции. Они хорошо знали фигуриста и продюсера. Знаменитая семейка просто узнавал информацию о грядущем рейсе, как внезапно...

Во сколько не стоит вызывать такси и почему надо кричать в лесу. Лайфхаки с Reddit, которые спасут вашу жизнь В топ Reddit поднялся тред о фактах, которые могут спасти вашу жизнь. И если часть из них довольно банальна, ведь вы наверняка знаете, почему не стоит включать свет при запахе газа, то другие могут оказаться действительно полезными. Особенно если вы ...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков наруш...

Простое правило, которое поможет быстро похудеть Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным. Выполнение любых физических нагру...

Правила загара в солярии: вред или польза? Летнее солнышко уже скрывается за хмурыми тучами, а значит, о загаре уже можно и не мечтать. Поэтому на выручку девушкам и парням приходит солярий — с его помощью можно не только обрести красивый оттенок кожи, но и получить изрядную дозу витамина D. ...

Твори добро: как вовлечь сотрудников в социальные проекты В общественном сознании стойко живет миф о том, что компании получают бонусы за благотворительность — налоговые льготы или другие компенсации, — иначе зачем им этим заниматься? В реальности никаких преференций за это в России государство не выдает — ...

Ярославль претендует на звание новой столицы Силы России Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько в России столиц? Небольшая подсказка — ответ “две” неверный: хоть Москва и Санкт-Петербург сразу приходят в голову, но в России есть множество других городов со своей ...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Мало...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Мало...

Медики рассказали, как питание влияет на сонливость Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи. Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздр...

В югорской столице пройдёт массовый заход по скандинавской ходьбе В Ханты-Мансийске впервые пройдет массовый заход любителей скандинавской ходьбы. К участию приглашаются все желающие, независимо возраста и физических возможностей. Маршрут ходьбы пройдет по лыжным трассам «Спортивной школы олимпийского резерва». Г...

Лейкемия и простуда: как не перепутать болезни по симптомам? Онкологическое заболевание лейкемия представляет собой большую угрозу для жизни человека. Особенно ему подвержены дети, но и взрослые сталкиваются со страшным недугом. Нередко рак крови никак себя не проявляет, симптомы могут быть настолько незначите...

Синдром Шивы: как справиться с растущей нагрузкой «Запах горящей психологической проводки» — так метко назвал синдром профессионального выгорания американский писатель-эссеист Ланс Морроу. Причем женщины подвержены этому синдрому в большей степени, чем мужчины. Об этом говорит исследование 2018 года...

Ученые: Заниматься сексом по утрам очень полезно для здоровья Интимная близость в ранние часы положительно воздействует на кровеносную систему человека, а также делает мужчин и женщин более уравновешенными.   Ученые из Германии заявили, что заниматься сексом по утрам очень полезно для здоровья, поскольку это бл...

Белый рис: плюсы и минусы любимой крупы Сегодня по всей планете миллиарды людей чествуют зерновую, которая стала для них главным блюдом в рационе – рис. Его в огромных количествах употребляют китайцы, японцы, индусы, афганцы, узбеки и таджики. И именно из него готовится множество вкуснейши...

7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Стало известно, как можно похудеть силой мысли Ученые уверяют, что человек может худеть силой мысли. Находящиеся на диете люди теряли в 10 раз больше веса, просто представляя себя худыми. Вообразите себе, что вы можете похудеть в 10 раз успешнее, просто изменив способ мышления. Именно к такому вы...

Арбузы: вред и польза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Однако это не совсем верно. Как и любой другой продукт, арбуз может п...

Медики нашли рецепт долголетия По их мнению, он существенно снизит риск смертности.   Сотрудники Кливлендской Клиники США нашли рецепт долголетия. Свои изыскания медики изложили на просторах научного портала. Оказалось, что риск смертности помогут снизить физические упражнения. По...

О пользе и вреде свёклы Свёкла — довольно распространённый в нашей стране продукт. Его добавляют в различные блюда, на основе овоща готовят супы, салаты и многое другое. Представить жизнь семьи без этого корнеплода практически невозможно. Но что вы знаете пользе и вреде свё...

Эксперты объяснили, как ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы Скорость метаболизма зависит не столько от наследственности, но прежде всего — от образа жизни. Вот что нужно делать, чтобы ускорить обмен веществ и наконец сбросить лишние килограммы. Сон Постарайтесь нормализовать режим сна. Потому что только при д...

Учёные раскрыли неожиданную роль алкоголя в эволюции человека Без него человечество не сумело бы выжить в древности. Учёные из Оксфордского университета в ходе недавнего исследования сумели раскрыть неожиданную роль алкоголя в человеческой эволюции. Многие специалисты считают, что данное органическое соединение...

Милые корги: за и против В последнее время мода на вельш корги резко возросла. У этих собак появляются аккаунты в Instgram, все больше и больше людей выбирают их в качестве домашних питомцев. И, кажется, трудно сказать что-то против, ведь эти собаки добрые, жизнерадостные и,...

О чем говорят редкие приступы бессонницы В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается решение лечь пораньше, но спустя 4-6 часов сна, мозг дает команду проснут...

Врачи напомнили, как отличить ОРВИ от гриппа Сейчас именно тот период, когда наиболее часто люди болеют простудными заболеваниями. Медики не забыли об этой проблеме и напомнили гражданам, как бороться с заболеваниями. На телеканале Москва 24 Дарья Демихова, которая является врачом общей практи...

Кабачки: вред, польза и применение Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Подробнее о свойствах овоща расскажем в материале. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 п...

Самый обычный инструмент для фитнеса сделает секс крайне интересным Почти все пары на определенном этапе сталкиваются с тем, что охладевают друг к другу в постели.   Процесс того, что секс становится для пары с течением времени менее интересным является вполне естественным, потому как это исключительно особенность не...

Как сохранить здоровье в любом возрасте? Центр медицинской профилактики дает несколько полезных советов По данным Организации Объединенных Наций, в настоящее время в мире насчитывается почти 700 миллионов человек старше 60 лет, что явно не является пределом – были и есть случаи жизни в сто лет и более. И, безусловно, для того, чтобы жить долго и ...

8 изменений в организме от ежедневного употребления меда Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой ежедневный рац...

Какая польза отпуска для здоровья Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск ...

Какими проблемами для здоровья может обернуться папиллома Папилломы у человека могут появляться на различных участках кожи, вызывая неприятные ощущения и плохой эстетический вид. Папиллома — это опухоль доброкачественного происхождения, которая требует внимая и медицинского наблюдения, ведь они могут стать ...

Учёные назвали авокадо лучшей естественной защитой от сахарного диабета Причём не только этой болезни. Как подчёркивают учёные, авокадо вообще является достаточно полезным фруктом, влияющим на иммунитет суставов и внутренних органов. Учёные из иранского медицинского института провели исследование, в котором постарались п...

В Подмосковье отец-веган чуть не убил родного сына Вегетарианство, конечно, очень полезная диета, которая действительно помогает очистить организм от токсинов. Но ведь нельзя заставлять малолетнего ребенка питаться одними только овощами из-за своих личных предпочтений, резюмируют диетологи. Такая си...

Почему нужно включить в свой рацион немного цитрусовых Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили...

Волонтер Юлия Старинец: "Сибирские хаски готовы бесконечно играть с детьми" Сибирские хаски просто созданы для того, чтобы нести людям добро. Но нужен кто-то, кто бы все это устроил. С этим прекрасно справляется активист объединения "Георгиевские Волонтеры" Ухты Юлия Старинец. В рубрике "Волонтеры Коми" она рассказала "Твое...

Ученые: Есть верный способ омоложения на 15 лет Британские ученые нашли действенный способ, который поможет каждому продлить свою молодость. Такой способ будет не только полезен для внешности, но и приятен для тела. После проведения ряда исследований ученые из Великобритании доказали, что нашли с...

Этот вид спорта поможет прожить на 10 лет дольше Если вы хотите жить дольше, то начните заниматься теннисом. Ученые полагают, что этот вид спорта может прибавить 10 лет жизни. Регулярно играющие в теннис люди могут прожить на 10 лет дольше, если верить ученым из Дании. Этот спорт оказывается более ...

Выбираем и едим арбуз правильно. Советы гастроэнтеролога В конце августа все рынки завалены всеми любимыми ягодами, при желании можно найти не только красный сахарный, но желтый ароматный и даже удивительно квадратный арбуз. Природное лакомство большей частью состоит из воды и не может принести вреда... Ил...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

Отказ от алкоголя на месяц: какие изменения произойдут с вашим организмом Отказ от алкоголя всего на один месяц снижает кровяное давление и риск развития рака, а также помогает потерять несколько лишних килограммов, сообщают ученые из Университетского колледжа Лондона. Помимо этого воздержание от употребления спиртного в т...

Продукты, вызывающие сильнейшую зависимость Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчив...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. ...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Завтрак — важная составляющая рациона. От того, что вы съедите с утра может зависеть ваше настроение, ваше самочувствие и состояние вашей фигуры в будущем. Правильный завтрак может решить много проблем, а неправильный создаст трудности на весь день. ...

«Не инсульт, успокойтесь»: Кардиолог рассказала, что довело Ротару до больничной койки 26 августа российские СМИ сообщили читателям, что артистка София Ротару попала с корпоративной вечеринки в реанимацию. Состояние певицы прокомментировала врач высшей категории Тамара Огиева. Кардиолог рассказала, что до больничной койки Ротару довела...

Детокс- программы для снижения веса без голодания Пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни была недовольна своей внешностью, и уж тем более – своим весом. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от лишних килограммов. В этой статье узнаете, как избав...

Первые признаки рака появляются за несколько лет до обнаружения Специалисты назвали симптомы раковых заболеваний, который появляются за несколько лет до начала болезни. Об этом передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Україна Ученые провели специальное исследование и определили ранние симптомы онкологических забол...

20 типов боли, которая может быть связана с эмоциональным состоянием Психосоматические боли имеют довольно высокую распространенность. Исследования показывают, что боль в теле не всегда связана с физическими травмами. Она также может быть вызвана эмоциональными проблемами. К сожалению, образ жизни, полный плохих привы...

10 напитков, способствующих избавлению от жира на животе Потеря жира на животе и получение вожделенных кубиков из мышц — задача сложная. Независимо от того, сколько веса вам нужно потерять, это кажется просто невыполнимым. К счастью, существует несколько простых напитков, которые помогут вам быстрее избави...

Суставам в помощь. Как прийти в норму после работы в огороде? Осенью у врачей наплыв пациентов, жалующихся на боли в суставах. Большая часть из них – дачники, которые за минувшее лето явно переусердствовали на своих земельных участках.Весна и тёплое лето для многих обладателей дачных наделов прошли более чем у...

8 продуктов, нужных при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Мало...

Каким спортом заняться зимой Темнеть стало раньше, а по утрам уже хочется надеть тёплую шапку, перчатки и поплотнее закутаться в шарф. Значит, зима уже близко, что отнюдь не повод для огорчения. Впереди белый, искрящийся снег, мороз и солнце, день чудесный – ну, сами знаете… Хол...

Ученые назвали самое эффективное средство против старения Американские ученые раскрыли секрет долгой, счастливой, здоровой, а главное молодой жизни. Недавно исследовали рассказали, как эффективно можно избежать раннего старения. Нет сомнений в том, что гены играют определенную роль в процессах старения орга...

1 октября в столице начали отмечать Международный день старшего поколения В парках города гостей ждут праздничные концерты, спортивные состязания и конкурсы.По классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к пожилым людям относят мужчин и женщин с 60 лет. Но ведь старение зависит не от возраста, а от режима пи...

Медики рассказали, как вовремя распознать наличие камней в организме Чтобы предотвратить проблему, соблюдайте ряд правил. Образование камней в организме человека — очень частое и неприятное явление. Коварство в том, что камни долгое время ведут себя бессимптомно, а затем проявляются сильными болями и приступами, котор...

Простой способ защитит от нарушений сердечно-сосудистую систему Медики вновь поднимают тему важности регулярных физических нагрузок, подчеркивая, что лишь совокупность правильного питания и тренировок защищает от нарушений сердечно-сосудистую систему. Результаты эксперимента под авторством ученых из США доказываю...

Сон на животе — самая вредная для здоровья привычка! Эксперты рассказали о том, какие положения тела во сне являются полезными, а какие — не очень. Это веская причина для того, чтобы не спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает лож...

Сон на животе — самая вредная для здоровья привычка! Эксперты рассказали о том, какие положения тела во сне являются полезными, а какие — не очень. Это веская причина для того, чтобы не спать на животе. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает лож...

Самые эффективные способы похудения с помощью меда Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Э...

Предложен простой способ выглядеть на 15 лет моложе Найден один из самых доступных способов выглядеть на 15 лет моложе, не прибегая к диетам и косметологическим процедурам. Метод был презентован на днях в Великобритании, об этом «ноу-хау» ученых сообщило издание The Sun. По мнению исследователей, омол...

Предложен простой способ выглядеть на 15 лет моложе Найден один из самых доступных способов выглядеть на 15 лет моложе, не прибегая к диетам и косметологическим процедурам. Метод был презентован на днях в Великобритании, об этом «ноу-хау» ученых сообщило издание The Sun. По мнению исследователей, омол...

Это простой способ снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск смерти, выяснили авторы доклада, п...

Утром в Чебоксарах не могут уехать с остановки около 50 жителей Садового В Чебоксарах с наступлением осени начались проблемы с общественным транспортом. Так, в микрорайоне Садовый жители утром не могу уехать на работу или на учебы. На остановке собирается большая толпа из желающих...

Авокадо и кунжут улучшат состояние суставов Длительная езда на автомобиле в пробках, сидячая работа, травмы, - все это способствует развитию артроза коленных суставов. Как избежать болезни коленей, рассказывает наш эксперт — врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, врач высшей катего...

Эксперты рассказали, что подарит долгую жизнь всем желающим Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием. Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здорово...

Некоторые обычные утренние привычки могут испортить фигуру Бутерброды максимально отдаляет от фигуры мечты Подозреваем, что ты даже не представляешь, что некоторые обычные утренние привычки могут испортить твою фигуру. Рассказываем, какие! Пропуск зарядки Мы ни в коем случае не призываем тебя начинать утро с...

Инсульт — не приговор? Реабилитацию нужно начать уже в реанимации Чтобы последствия перенесённого инсульта были не так страшны, мало как можно быстрее получить нужное лечение, нужно ещё и как можно раньше начать реабилитацию.Наш эксперт — заведующая кафедрой медицинской реабилитации факультета дополнительного проф...

Медики назвали пищу, вызывающую привыкание Удовольствия, которые мы получаем разными способами, практически одинаково воздействуют на наш мозг. Дело в том, что воздействие на центр удовольствия в мозге, это в какой-то степени опасная манипуляция, поскольку после того, как воздействие заканчив...

Самое эффективное средство против старения Американские ученые раскрыли секрет долгой, счастливой, здоровой, а главное молодой жизни. Недавно исследовали рассказали, как эффективно можно избежать раннего старения. Нет сомнений в том, что гены играют определенную роль в процессах старения орга...

Роботы вместо внуков: гаджеты для пользователей 60+ В 2018 году рынок товаров и услуг для пожилых превысил $436 млрд и продолжит расти вследствие роста продолжительности жизни. Согласно расчетам ООН, к 2050 году их число превысит 2 млрд человек. Демографический сдвиг делает пожилых людей наиболее быст...

Медики нашли простой способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск ...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

Ксения Собчак случайно раскрыла свой настоящий возраст Ведущая скрывала, что уже разменяла пятый десяток. Недавно многие поклонники начали переживать за здоровье Ксении Собчак, которая подтвердила, что в свои 36 лет она уже ждёт рождения второго ребёнка. По мнению фанатов, в таком возрасте могут возникну...

Все обвисло. 6 привычек, которые сделают из вас старушку раньше срока Дерматолог-косметолог Анна Пономарева рассказала о привычках, которые вредят вашей коже, вызывают преждевременное старение и высыпания.Стоит коже на лице потерять тонус, как мы тут же пускаем в ход всевозможные средства, вспоминая о новомодных маска...

10 способов, которые сделают ваши волосы здоровее Забота о волосах – не пустой звук. Как и любому другому органу человека, любой системе, им требуется бережный уход. Тем более если вы мечтаете о густых, крепких, пышущих здоровьем волосах. В этой статье мы раскроем самые простые, но от того не менее ...

В каких продуктах содержится коллаген и как повысить его синтез? Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне, раздражение или местный дерматит. Благодаря преимуществ...

«Я закрываю глаза и не могу ничего представить». Как живёт девушка, у которой нет воображения (да, так бывает) Британка Мия Томова всю жизнь живёт, не умея воображать предметы в своей голове: вместо привычных нам визуальных образов в голове она видит лишь темноту. Ей, конечно, крайне грустно от того, что она не может представить себе свою дочь или хотя бы рож...

Ученые нашли простой способ профилактики инсультов Ежедневные получасовые прогулки оказались связаны с пониженной вероятностью преждевременной смерти от инсультов и менее опасными последствиями кровоизлияний. Как пишет РИА Новости, об этом говорится в статье, опубликованной в ...

Врачи назвали позу для сна, которая вредит здоровью Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Действительно, сон на животе является надежной профилактикой храпа, как утвер...

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия м...

11 главных причин постоянной усталости и методы борьбы Современная жизнь среднестатистического человека не предполагает серьезного внимания ко всем аспектам его самочувствия и благосостояния. Мы находимся в перманентном состоянии спешки и дедлайнов, тщетно пытаясь выкроить в ежедневной суете для себя хот...

Как не стоит бросать своего парня. Реддиторы делятся историями об отношениях, после которых вам станет легче Пользователи Reddit решили обсудить, что такого они узнали о своём партнёре после некоторого времени отношений, что заставило их переоценить свои взгляды или вовсе расстаться с человеком. И читая их истории, понимаешь, как скучно ты живёшь. Давайте ч...

Боль в спине после дачи: как предотвратить и избавиться от них Боль в спине, также известная как люмбаго, особенно распространена, хотя ее можно ощутить в любом месте вдоль позвоночника — от шеи до бедер. Но когда поработаешь на даче весь день, то болит чаще всего именно спина. В большинстве случаев боль не вызв...

Ученые развеяли популярные мифы о презервативах Специалисты разъяснили некоторые моменты, связанные с данным видом контрацепции и рассказали о том, что людям не стоит заблуждаться в пользе презервативов. Ученые провели исследования и пришли в ужас - многие современные люди понятия не имеют, как за...

Британская модель весит вдвое больше коллег, но считает себя сильнее и здоровее. Доказано спортзалом У инстаграм-модели Джессики Милличамп 52-й размер одежды. Но она не просто считает себя в полном порядке. Джессика уверяет, что находится в лучшей физической форме, чем её подруги и коллеги, которые весят в два раза меньше. Она бегает кроссы наравне ...

Несколько способов избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия м...

6 лучших советов, останавливающих грипп Что сделать, чтобы не подхватить вирус? В первую очередь врачи рекомендуют пройти вакцинацию. Вирусы гриппа постоянно мутируют, а современные вакцины учитывают эту особенность и обновляют свой состав в соответствии с исследованиями Всемирной организа...

Отказ от секса заставил 38-летнего инженера сбросить 100 килограммов Инженер-программист был настолько толстым, что не мог заниматься сексом с любимой женой. По мнению мужчины, именно это и разрушило брак. 38-летний Стивен Ринго, который в прошлом был успешным пауэрлифтером, даже не мог самостоятельно надеть носки. Но...

Иосиф Кобзон сегодня, 26 августа 2018: новости, самочувствие, состояние здоровья В последние дни о самочувствии Иосифа Кобзона написано и сказано очень много. В информационном потоке людям не просто раздобыть именно те сведения, которые являются правдивыми. Увы, но многое является вымыслом, что вскрылось накануне. Кобзон сегодня...

Советы, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волокнами...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные про...

Друг или враг? Плохой и хороший холестерин Проблемы с избытком холестерина есть у многих людей любого возраста. Но и без него организму придется очень плохо. Холестерин нужен организму, так как является составной частью гормонов, клеточных стенок, участвует в формировании нервных волокон, кле...

«Они же бесполезные»: Врачи высказали опасение из-за популяризации гаджетов для здоровья В будущем могут появиться электронные врачи на основе искусственного интеллекта, который будет изучать индивидуальное здоровье каждого, а не просто выдавать сухие цифры. Современные технологии стали неотъемлемой частью жизни многих людей, и продолжа...

Можно ли есть мёд каждый день? Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Так, одни уверены, что детям до 9 лет можно употреблять до 20-25 г в день, а после 9 лет и старше - до 70 г в день. Другие ставят эту планку в 150 г в день для взрослых при ...

Вскрылась мистическая связь Меган Маркл с таинственным гуру В 2015 году будущая герцогиня Сассекская подружилась с неким "мистическим" человеком по имени Лайт (Light – Свет). Который, по ее словам, обладал "спокойной уверенностью" и познакомил ее с трансцендентальной медитацией. По началу Маркл скептически от...

Даже один день сидячей работы разрушает здоровье Даже один день офисной работы уже воздействует на организм негативно. Необходимость часами сидеть на одном месте используя только мозг, создаёт химический дисбаланс, но есть способы исправить ситуацию. Миллионы людей занимаются офисной работой, из-за...

Красавица из Бурятии помогает найти дело мечты С 2016 года в Улан-Удэ работает филиал международной образовательной компании Like-центр. Жанна Эрдэмэй является управляющим партнером Like-центра г. Улан-Удэ. - С детства я всегда стремилась к знаниям, окончила гимназию № 33 г. Улан-Удэ с серебряной...

день, когда нужно быть осторожным в общении и день, когда нужно оторваться от реальности. Гороскоп с 22 по 28 октября Гороскоп для всех знаков зодиака на выходные с 22 по 28 октября.  Понедельник, 22 октября Гороскоп на сегодня хорош для умственной деятельности, творчества, решения нестандартных задач. Впрочем, с одной важной оговоркой: преодолеть свою ле...

Пять мифов о болезнях сердца и сосудов Человек, вопреки расхожему мнению, не сможет самостоятельно определить у себя проблемы с сердцем, а специалисты решили подкрепить это пятью фактами, которые подтверждают его заблуждения. Причиной смерти каждого третьего человека на планете Земля явля...

Болезнь Альцгеймера: первые тревожные симптомы Потеря памяти, деменция, старческий маразм — сейчас это всё объединено в одно пугающее многих людей название: болезнь Альцгеймера. Страшный недуг всё плотнее проникает в человеческие судьбы, даже разрушает семьи, делает невыносимым жизнь и стариков, ...

Врачи рассказали о негативном влиянии сахара на печень Многие люди полагают, что самый главный враг нашей печени — это алкоголь. Однако, на самом деле, злоупотребление сахаром не менее опасно для здоровья печени и всего организма в целом. По словам медиков, сахар провоцирует развитие многих воспалительны...

Врачи рассказали о негативном влиянии сахара на печень Многие люди полагают, что самый главный враг нашей печени — это алкоголь. Однако, на самом деле, злоупотребление сахаром не менее опасно для здоровья печени и всего организма в целом. По словам медиков, сахар провоцирует развитие многих воспалительны...

Врачи советуют сердечникам чаще "шевелиться" Канадские кардиологи эдмонтского Университета Альберты подтвердили взаимосвязь между продолжительностью жизни "сердечников" и их двигательной активностью, сообщает портал "Здоровый дух". Установлено, что пациенты, перенесшие инсульты, ишемию или инфа...

Галкин пошел на измену Пугачевой, излечившись от геронтофилии Данное расстройство полового влечения характеризуется болезненной сексуальной тягой к лицам пожилого возраста. Пара Максима Галкина и Аллы Пугачевой с самого начала вызывала массу вопросов, ведь между возлюбленными более чем 25 лет разницы, а потому ...

Бабуля полвека пьёт только Pepsi с водой, и ей хоть бы что. Самое интересное, вы тоже так можете Пенсионерка из Британии Джеки Пэйдж на протяжении 64 лет выпивает в день до четырёх банок Pepsi. Женщина пристрастилась к газированному напитку в далёком 1954 году, и с тех пор не нашла ему достойной альтернативы. Хотя родственники недовольны увлечен...

Формулой идеального городского двора является неравнодушие самих жителей Вывести формулу идеального городского двора пытались участники выставки «Московские дворики», которая прошла в столице в «Доме на Брестской». Не обошла стороной эту важную городскую тему и «Вечерка», где в рамках сетевого вещания прошел круглый стол,...

ТОП-5 продуктов от гипертонии Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картофель ...

Продукты, которые помогут сохранить молодость Не секрет, что наше питание оказывает сильное влияние на внешний вид. Мы узнали, какие продукты содержат больше всего веществ, которые помогут надолго сохранить молодость кожи. С возрастом наша кожа вырабатывает все меньше коллагена, который помогает...

Плоская или объёмная? Люди в твиттере разожгли безумный спор о подушках, и к такой дискуссии мы не были готовы Пользовательница твиттера из США в шутку спросила у подписчиков, существуют ли мужчины, которые предпочитают спать не на плоских, а на объёмных подушках. Она и не подозревала, что её пост станет вирусным, а в комментариях десятки юзеров будут рьяно д...

Этот простой секрет поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если соч...

От кутюр: 84-летняя жительница Омска поделилась секретом стильного образа В современном мире, где жизнь развивается быстрыми темпами, люди стремятся идти в ногу со временем, именно поэтому все больше становится тех, кто ведет активный образ жизни, совершенствует свои навыки в различных областях, учится чему-то новому и сле...

Непопулярные гены: почему ученые не хотят о них ничего знать Широкая публика нередко переоценивает успехи науки. К примеру, многие уверены, что если уж ученые объявили о полной расшифровке человеческого генома, то это значит, что в генетике человека не осталось белых пятен. К сожалению, дела обстоят совсем не ...

Люди жалуются на плохо отремонтированную лестницу Жительница района Чертаново Южное обратилась в редакцию «ВМ» с жалобой на плохое состояние уличной лестницы. Проблемный объект находится по адресу: улица Газопровод, 3, корпус 1.Горожанка сообщила, что ступени лестницы сильно разрушены. Неподалеку на...

Доступный напиток для продления жизни Исследователи призывают всех худеющих не снижать калорийность рациона за счет молочных продуктов, ведь они предотвращают риск ранней смерти на 25%. Британские ученые провели исследование с целью установить влияние молочных продуктов на организм. Изуч...

Самый полезный завтрак. Что можно, а что нет Диетологи и врачи настоятельно рекомендуют не отказываться от завтрака. Его даже считают одним из самых важных приемов пищи, задача которого обеспечить энергию на весь день. По поводу того, что лучше всего предпочесть на завтрак, есть множество мнени...

Советы для эффективного похудения Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волокнами...

Учёные: Люди боятся делиться своими исцеляющими фекалиями Специалисты из больницы при Гентском университете, Бельгия, столкнулись с нехваткой материала для лечения пациентов.  Бельгийские учёные отмечают, что пожертвовать больным можно не только кровь, но и свои фекалии, которые будут обладать исцеляющим эф...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один ...

Названо подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы Полученный учеными алгоритм помог людям улучшить бдительность на 64 процента. Исследование выявило подходящее время, чтобы получить от кофе максимум пользы и снизить его количество. Если вы любите кофе, то скорее всего думаете, что точное время не им...

Список продуктов от гипертонии Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картофель ...

Голодные игры. Как бизнес вовлекает людей в здоровый образ жизни Еще никогда здоровый образ жизни не был таким популярным, хотя еще буквально несколько лет назад сохранялась мода на курение в общественных местах, чрезмерное употребление алкоголя и жизнь по принципу «Live fast, die young». А что же мы видим сейчас?...

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не може...

Признаки, которые свидетельствовать о проблемах с нервной системой Болезни ЦНС могут проявляться по всему организму. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества...

Признаки, которые свидетельствовать о проблемах с нервной системой Болезни ЦНС могут проявляться по всему организму. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества...

Эксперты рассказали, как жара влияет на ваше здоровье Ушедшее лето выдалось довольно жарким. Ученые рассказали, как ее негативное влияние может отразиться на каждом. Глобальное потепление, которое наблюдается в мире, негативно сказывается на организме каждого человека, независимо от его состояния здоров...

Эти распространенные привычки ускоряют старение организма От этих действий лучше отказаться. Старение – это естественный процесс для организма человека. Однако многие люди стремятся выглядеть как можно моложе. Конечно же, внешний вид человека во многом зависит от генетики. Но нельзя забывать и о других факт...

Названы риски для здоровья любителей рыбы Принято считать, что морепродукты — очень полезны для здоровья и есть их можно в любых количествах. Но не все так однозначно. Плохая новость для любителей морепродуктов: рыба не так полезна, как принято считать. Если вы регулярно едите рыбу, скорее в...

Ученые: Люди думают о сексе не чаще, чем о еде Навязчивые мысли об интимной близости могут быть симптомом психического расстройства, заключили эксперты.  Многим известно якобы научное утверждение о том, что мужчина думает о половой близости каждые 7 секунд или около 8 тыс. раз за одни сутки. Нове...

5 советов, которые позволят привести волосы в порядок Каждая девушка мечтает о густых и блестящих прекрасных волосах. Зачастую природа не даёт столь необходимой красоты, и её приходится добиваться своими собственными усилиями. Кто-то ходит в салоны красоты и тратит большое количество денег на различные ...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. ...

Всероссийский день ходьбы отмечается сегодня Всероссийский день отмечается проходит 29 сентября в нашей стране, сообщает портал Calend.ru. Этот спортивный праздник проходит в рамках Международного дня ходьбы ТАФИСА, который во всем мире проводят уже 23 года. Ежегодно в нем участвуют более 15 ми...

Почему в кроссовере не рекомендуется сидеть высоко? Автомобиль это не автобус и управлять им, свесив ноги, опасно для здоровья. О том, как правильно расположиться за рулем рассказывает эксперт-инструктор школы Porsche World Road Show Йокка Хонкавуори.Сейчас на рынке много автомобилей повышенной прох...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша — не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши — очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фрукт прек...

Ученые: Польза от приема пробиотических йогуртов сильно преувеличена Очередной миф развеяли сотрудники Института науки имен Вейцмана в Израиле. Они полагают, что положительное отношение к этому продукту умышленно внедрили в сознание покупателей маркетологи.   По словам ученых, польза от приема пробиотических йогуртов ...

Назван один из самых полезных продуктов для нервной системы Названы полезные свойства картофеля. Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем...

Экс-супруга Кержакова поведала о своей отдушине после развода Своим секретом о том, как пережить трудные моменты в жизни, Милана Тюльпанова поделилась с подписчиками своего микроблога. Экс-супруга футболиста Александра Кержакова поведала о своей отдушине после развода, которую она нашла в простых чувствах. Мила...

Чувства Овна обострятся, как в детстве, а Лев способен свернуть горы ради интереса. Гороскоп на 1 октября Астрологический прогноз на 1 октября  Сегодня лучше всего Овен будет чувствовать себя вдали от дома. День не располагает его к тому, чтобы заниматься работой в тиши кабинета или домашних стен. Наоборот, Овну требуется внести в свою жизнь...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

5 ошибок в рационе, которые приводят к страшным уровням холестерина Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство. Однако в последнее время эксперты все чаще спрашивают себя: не придаем ли...

Неприятный запах у мочи: 8 возможных причин Характерный запах мочи объясняется содержанием в ней мочевины. В зависимости от концентрации этого вещества в организме, моча приобретает более слабый или резкий запах. В норме моча человека не должна иметь слишком резкого и отталкивающего запаха. Не...

Чеснок навсегда убивает рак и ВИЧ – медики Его состав – это кладезь необходимых витаминов, которые блокируют опухоли в организме. Однако, современная медицина построена более на фармацевтических препаратах, нежели на «народной медицине». Хотя очень даже зря. Медики советуют употреблять около...

Чеснок навсегда убивает рак и ВИЧ Его состав – это кладезь необходимых витаминов, которые блокируют опухоли в организме. Однако, современная медицина построена более на фармацевтических препаратах, нежели на «народной медицине». Хотя очень даже зря. Медики советуют употреблять около ...

«Самый страшный тренинг»: В Украине психолог заживо закапывал пациентов в могилу Нетрадиционная терапия позволяет людям почувствовать себя живыми, утверждает специалист. Необычные, если не сказать странные, практики частных врачевателей в последнее время всё чаще вызывают общественный резонанс. Специалисты в области медицины раз...

Какие симптомы говорят о сбое в работе щитовидной железы Это совсем махонький, весом всего в 18-20 граммов, орган в форме бабочки способен доставить тебе массу неприятностей, если в его работе происходит какой-то сбой. И зачастую ты даже не подозреваешь, что причина твоего плохого самочувствия кроется в щи...

Врачи посоветовали, как защитить организм от болезней Вялость и ухудшение настроения — первые признаки того, что организм может поддаться вирусам С понижением температуры и уменьшением светового дня ухудшается иммунитет, а люди начинают испытывать вялость, болезненность и ухудшение настроения. Чтобы защ...

Мощное лекарство. Почему со стрессом лучше не бороться В интервью New York Times основатель Tesla Илон Маск признался, что из-за жесткого графика и переутомления у него начались проблемы со здоровьем. Бизнесмен рассказал, что работает около 120 часов в неделю и может провести на фабрике Tesla несколько д...

«Принесла детей в жертву»: Кобзон не мог уйти от Нелли из-за болезней детей - маг О романах артиста ходило множество слухов. Популярность приносила свои плоды, и любвеобильный артист ими пользовался. До поры до времени, пока его самого и его наследников не начали одолевать разные болезни. Известность и талант сделали Кобзона одни...

Учёные создали нейросеть, которая заставит вас танцевать без подготовки и как профи. Правда, только на видео Американские учёные из Калифорнии создали искусственный интеллект, который заставляет человека на видео делать то, что он никогда не умел и не совершал. Первые тесты прошли на примере танцев, и неловкая девушка в одном ролике начала танцевать, как пр...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов — это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. В...

Эти повседневные привычки ускоряют старение организма От этих действий лучше отказаться. Старение – это естественный процесс для организма человека. Однако многие люди стремятся выглядеть как можно моложе. Конечно же, внешний вид человека во многом зависит от генетики. Но нельзя забывать и о других факт...

5 советов, которые помогут быстро привести фигуру в порядок В мире не много женщин, которые были бы довольны своей фигурой. А после такого прекрасного события, как беременность и рождение ребенка, этих женщин становится еще меньше. Не секрет, что процесс вынашивания ребенка с физиологической точки зрения неве...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Приним...

Названы простые и эффективные методы избежать инфаркта Болезни сердечно-сосудистой системы — одна из наиболее распространенных причин смертности. Так, в одной только Российской Федерации в год умирает порядка одного миллиона человек от инфарктов миокарда и ишемических болезней. Но бороться с этим не толь...

Киса Митци подалась в бездомные и сломала систему. Иначе ей было не стать толстейшей кошкой в стране Кошку из Англии по кличке Митци сложно назвать обычным питомцем, ведь она умудрилась растолстеть во время жизни на улице. Хотя теперь котейка в приюте, вес она сбрасывает не слишком охотно, и её можно понять. Ведь, по словам сотрудников заведения, дл...

Щедрая пора Глядя на прекрасный мир, созданный для нас Господом, присматриваясь к нему, мы можем многому научиться. Вот сейчас стоят осенние деньки, и природа щедро одаривает нас цветом, звуком, запахом, вкусом… Кто останется равнодушным к осеннему разнообразию ...

Как справиться с осенней хандрой и понять, когда нужно обратиться к врачу Профессиональные советы психолога Светланы Козыревой. В Бурятии сезонных депрессий меньше Осенняя депрессия связана с тем, что человек – это прежде всего биологическое существо и наш организм подчиняется циркадным ритмам. Смена дня и ночи, врем...

Как справиться с осенней хандрой и понять, когда нужно обратиться к врачу Профессиональные советы психолога Светланы Козыревой. В Бурятии сезонных депрессий меньше Осенняя депрессия связана с тем, что человек – это прежде всего биологическое существо и наш организм подчиняется циркадным ритмам. Смена дня и ночи, врем...

Доступный продукт для продления молодости Базилик очень полезен для здоровья. Базилик с древнегреческого означает «царская трава», имеет огромную палитру запахов. Именно так, палитру, потому что каждый вид базилика имеет свой неповторимый аромат. По запаху базилик разделяется на виды, которы...

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет и аппети...

Несмотря на нелюбовь к полным людям, Водонаева рекламирует чипсы Популярная телеведущая является адепткой здорового питания, поэтому она практически не позволяет себя алкоголь и жирные продукты. Кроме того, она осуждает людей с избыточным весом, стараясь даже не приближаться к ним.   Алёна Водонаева давно обозначи...

Найджел Доус: «Не хочу вспоминать весь негатив, который был в Казахстане в прошлом сезоне. Но, думаю, в «Барыс» больше не вернусь» Нападающий сборной Казахстана и «Автомобилиста» Найджел Доус рассказал о первой в карьере встрече против «Барыса» и заявил, что не вернется в казахстанский клуб. - Разочарованы, что победная серия закончилась? - В первую очередь расстроен, что проиг...

Как победить самый опасный тип ожирения? Всего несколько маленьких изменений в рационе вашего завтрака и ужина хватит, чтобы уменьшить вес. Чтобы избавиться от лишнего веса, не ограничивая себя в еде, специалисты советуют есть на 90 минут позже. Университет Суррея 10 недель наблюдал, как вр...

Не хочет детей-сирот: Галкин «отдаляет» смерть Пугачевой, принуждая ее плавать Юморист не хочет, чтобы Лиза и Гарри остались сиротами, поэтому заставляет свою престарелую супругу заниматься спортом и сидеть на диетах.   Алла Борисовна Пугачева для многих по-прежнему остается легендой российской эстрады и лучшей певицей страны, ...

Может ли шаурма быть полезной? Шаурма относится к числу блюд быстрого приготовления и представляет собой лепешку, в которую в качестве начинки добавляют различные продукты — жареное рубленое мясо, различные свежие овощи, а также специи и соусы. Частое употребление в пищу этого с...

5 ошибок в рационе, которые приводят к страшным уровням холестерина Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство. Однако в последнее время эксперты все чаще спрашивают себя: не придаем ли...

Женщина считает, что кто-то проникает к ней домой, пока её нет. И, похоже, такое случается со многими Пользовательница Reddit рассказала, что стала замечать, что в её квартире творится неладное: раз за разом она обнаруживает мелочи, которые можно объяснить только тем, что к ней в квартиру приходит кто-то другой, пока её нет дома. Детали, которые она ...

Врачи рассказали, какой овощ защитит печень от болезней Три важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в...

Врачи рассказали, какой овощ защитит печень от болезней Три важных свойства моркови для здоровья. Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в...

1 октября Всемирный день вегетарианства О феномене отказа от мясных продуктов «Вечерке» рассказала диетолог Елена Соломатина.Вегетарианцев в мире, в том числе и России, становится все больше. Люди отказываются есть мясное по разным причинам: религиозным, философским, из соображений пользы ...

Медики рассказали, что подарит долгую жизнь всем желающим Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что я...

Офтальмологи назвали продукты, восстанавливающие зрение Здоровое питание необходимо всему организму. В современном мире становится все более популярным тренд здорового питания. Все большее количество людей следит за своей фигурой и здоровьем. И если вас интересует самочувствие ваших глаз, здоровое питание...

5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

День, когда нужно быть требовательным и день, когда нужно действовать. Гороскоп с 23 по 28 октября Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 23 по 28 октября.  Вторник, 23 октября Сегодня гороскоп склоняет к требовательности, однако не перегибайте палку: это чревато конфликтами и спорами. Не спешите судить окружающих, хотя именно тако...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. П...

Его телефон продолжал работать: волонтеры искренне и без купюр о печальных поисках в Ярославле Вот и закончился очередной поиск – найден погиб... Заявка на горячую линию отряда 8 800 700-54-52 поступила в понедельник вечером. Пожилой мужчина без показаний по здоровью уехал на велосипеде в лес за гриб...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер в об...

Как влияет лишний вес на риск развития гипертонии у женщин старше 50? Отвечает врач-кардиолог Василий Петров:– Риск гипертонии рассчитывается, исходя из наличия неблагоприятных факторов. Возраст старше 50 лет – это для женщины время наступления менопаузы, при которой снижается уровень женских половых гормонов эстроге...

Названа одна из самых полезных ягод для желудка Эта тропическая ягода спасет от авитаминоза. Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Яго...

Железная логика. Как общаться с программистами Руководители компаний, для которых информационные технологии не являются основной деятельностью, сталкиваются с определенными трудностями в работе с ИТ-специалистами: зачастую они не понимает, как ими эффективно управлять. Особенности мышления ИТ-спе...

Сколько человек может прожить без еды? Сенцов голодает больше 100 дней. Савченко — 82 дня. А Удальцов не смог и 10 дней прожить без еды — резко ухудшилось здоровье. А сколько вообще можно ничего не есть? «Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, поскольку исследования подобного род...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дети ов...

Важные свойства моркови для здоровья Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин...

Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия Замедлить старение мозга возможно. Питание в этом играет немалую роль.Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцг...

Тошнота во время тренировки: норма или опасный симптом? Из-за чего во время физических упражнений или нагрузок может возникнуть тошнота. Стоит ли считать это сигналом болезни? Тренировки должны помогать человеку чувствовать себя лучше. Поэтому после них не должно быть такого ощущения, когда хочется лечь н...

Фанаты высмеяли «потасканный» вид Джастина Бибера На днях американского поп-исполнителя Джастина Бибера фанаты застали в Беверли-Хиллз, когда певец наслаждался прогулкой в одиночестве. Однако поклонницы высмеяли внешний вид Бибера, который был похож на хипстера. Хитмейкера Джастина Бибера поклонники...

Медики: Реклама толкает мужчин на опасные операции по увеличению пениса Ради изменения полового органа на 1,3 сантиметра, сильный пол готов пожертвовать даже своей потенцией. Операции по увеличению пениса достаточно затратные, но даже 1,5-часовое вмешательство нельзя считать полностью безопасным. Британские врачи рассказ...

Продукты, которые помогут похудеть Менять весь рацион совершенно не обязательно Диетологи рассказали, какие овощи могут стать помощниками для тех, кто решил с помощью похудения не только обрести красивую фигуру, но и существенно улучшить состояние своего здоровья. Об этом пишет 7 Med ...

Продукты, которые помогут похудеть Менять весь рацион совершенно не обязательно Диетологи рассказали, какие овощи могут стать помощниками для тех, кто решил с помощью похудения не только обрести красивую фигуру, но и существенно улучшить состояние своего здоровья. Об этом пишет 7 Med ...

Где взять деньги в долг до зарплаты? К сожалению, существует масса ситуаций, когда срочно необходимо где-то взять деньги в долг. Друзья и родные не всегда могут прийти нам на помощь. Тогда приходится обращаться за кредитом.Взять кредит на любые цели можно в микрофинансовой компании, или...

Подход к штанге: что делать, если тайм-менеджмент не для вас Говоря о повышении производительности, почти все тренеры по тайм-менеджменту предлагают следовать линейной схеме работы: разбиваете задачу на небольшие блоки, выполняете их один за другим, получаете результат. Но попробуйте предложить эту схему штанг...

5 советов, как пить кофе с большей пользой для здоровья Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять...

Ученые установили зависимость восприятия звука от возраста В отличие от взрослых, дети не подвержены слуховым иллюзиям. Это установили ученые города Ноттингем в Англии. Для этого был проведен эксперимент: участников разделили на группы 3-6 лет, 7-9, 10-12 и около 20 человек были в возрасте от 20 до 35 лет. В...

Политолог рассказал, почему Стивену Сигалу не стоит идти в губернаторы Приморья Актер несколько лет назад получил российское гражданство. Стивен Сигал отметил, что ему очень нравится русская культура.  Также он заявил, что хотел бы изучить Приморский край и стать его губернатором.  Политолог Андрей Колядин отметил, что  Стивен С...

Борис Клюев: «Мне прописали покой. Чуть с ума не сошел!» ародный артист России на открытии театрального сезона родного М­алого театра поделился с «АиФ» наболевшим: «Новшествами» на разных сценах многие прикрывают творческую беспомощность».«Обнажёнка - не предмет для искусства»Ольга Шаблинская, «АиФ»: Бори...

Укусы насекомых: что делать, чтобы они не чесались Лето, конечно, отличное время года, вот только с первыми лучами солнышка просыпаются все насекомые, которые могут помешать приятному отдыху человека. Благодаря прогрессу во всех сферах жизни сейчас есть много специальных средств, что помогают человек...

Парень так обругал себя в Tinder, что стал звездой соцсетей. И вы бы тоже познакомились с этим весельчаком На Imgur набрал большую популярность пост с профилем парня в Tinder, который обругал сам себя на чём свет стоит. Он обозвал себя толстым, скучным и заявил, что у него проблемы в общении. Юзерам портала такая тактика очень понравилась — да и сам...

Бессонница, или как вернуть безмятежный сон Развитию бессонницы могут способствовать множество факторов: от банальной ссоры с подругой, до рождения ребенка. Невозможно предугадать как отреагирует организм на различные раздражители. Кто-то сладко будет спать под плач малыша, а кто-то услышит мы...

Вадим ВОСТРОВ: «Золотов нанес невосполнимый ущерб репутации власти» Золотов, конечно, нанес невосполнимый ущерб своей репутации и репутации власти в целом. Я за всю эту историю не видел ни одного человека и ни одного комментария, который бы сказал: «Молодец Золотов! Классно сказал. Хороший мужик». Даже ср...

Мифы о героях. Чужие истории успеха вам не помогут Россия — страна эмоциональных людей. Это не предположение, а подтвержденный экспериментально факт, полученный на основе многолетних исследований по разным методикам, в том числе, например, по типированию на основе MBTI — известный и популярный в мене...

Лучшие методы по уходу за волосами осенью Осенью организм человека даёт небольшую слабину. Может испортиться не только состояние здоровья, но и внешний вид. Волосы могут потерять свой жизненный блеск, стать более ломкими и, соответственно, некрасивыми. Чтобы вернуть им былой вид, следуйте ре...

Лучшие методы по уходу за волосами осенью Осенью организм человека даёт небольшую слабину. Может испортиться не только состояние здоровья, но и внешний вид. Волосы могут потерять свой жизненный блеск, стать более ломкими и, соответственно, некрасивыми. Чтобы вернуть им былой вид, следуйте ре...

Школа шахмат - это семья В России всего 200 с лишним гроссмейстеров, и Антон Шомоев единственный на территории России восточнее Красноярска обладатель высшего звания в спортивном шахматном мире. Я решила не упускать шанс и сыграть партию с человеком, обыгравшим чемпиона мира...

Школа шахмат - это семья В России всего 200 с лишним гроссмейстеров, и Антон Шомоев единственный на территории России восточнее Красноярска обладатель высшего звания в спортивном шахматном мире. Я решила не упускать шанс и сыграть партию с человеком, обыгравшим чемпиона мира...

8 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. Мед — прекрасный пример. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку м...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Телохранительница президента Литвы очень опасна. И она украдёт ваше сердечко (а потом положит мордой в пол) У девушки, которую зовут Симона Даумантене, редкая профессия. Она работает телохранителем президента Литвы Дали Грибаускайте, и, кажется, на всех совместных фотографиях именно Симона, а не глава государства является главным действующим лицом. Увидев ...

В Красноярске байкеры определили самый громкий мотоцикл Ежегодно байкеры Красноярска устраивают свой шабаш. Закрытие для них тоже праздник. Организаторы уверены: ярче отметишь закрытие − скорее придет новый сезон. «Сегодня нам с погодой повезло − тепло. Мы этому очень рады. Очередной пово...

Шоколадная диета для похудения — минус 6 кг за месяц Когда мы решаем начать диету, то первые наши страхи связаны с возможностью возникновения постоянного чувства голода, а также с осознанием необходимости радикального изменения нашего рациона (исключением жареной пищи, жиров и сахара). Для многих людей...

7 симптомов рака мочевого пузыря, которые нельзя игнорировать! Мочевой пузырь — это мышечный орган, представляющий собой мешок, который может расширяться и сокращаться. Он предназначен для хранения мочи, вырабатываемой почками. При развитии рака мочевого пузыря переходные клетки растут и делятся на его внутренне...

Кому нельзя есть овсяную кашу Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, которым этот продукт не подходит. В овсяно...

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза У вас повышенный уровень холестерина? Вы беспокоитесь о здоровье вашей сосудистой системы? Чтобы защитить свои сосуды, увеличьте потребление этих продуктов и узнайте, какое положительное влияние они оказывают на предотвращение сердечных заболеваний. ...

Хороший матрас - залог здоровья Медицинские услуги дорожают, и мы закономерно стали уделять больше внимания профилактике. Доказано - здоровый образ жизни помимо очевидной пользы еще и значительно экономит семейный бюджет. Большую роль для здоровья всего организма играет состояние о...

Названо лучшее противовозрастное оружие Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здоровой жизни. Нет никаких сомнений в том, что гены играют важную роль, но ученые полагают, что их влияние объясняет лишь 10% процессов старения....

Американские пожарные прошли 110 этажей по лестнице-тренажёру, но не ради тренировки. Это печальная традиция Американские пожарные в полном обмундировании прошли на тренажёре 110 лестничных пролётов в память о крупнейшем теракте современного мира. Это был жест доброй воли, на который трудно смотреть спокойно, несмотря на прошедшие годы. У пожарных США больш...

Лучше не употреблять алкоголь и быть осторожным в своих высказываниях. Гороскоп на выходные с 20 до 21 октября Гороскоп для всех знаков зодиака на выходные с 20 по 21 октября 2018 года. Суббота, 20 октября Гороскоп совсем не подходит для организации и спокойного ведения дел, поэтому переделать все, что запланировано на сегодня, вряд ли удастся. Вместо э...

Зачем и от чего очищать организм? Если вы вдруг стали замечать, что голова стала тяжелая, во рту появился неприятный привкус, изменился цвет лица, то это может означать — организм требует генеральную уборку. Для того, чтобы помочь организму, существуют различные способы очищения орга...

В Печоре во время "Дня ходьбы" выполняли нормативы ГТО В Печоре на территории лесопарковой зоны по ул. Чехова состоялся Всероссийский день ходьбы. Полсотни участников могли не только принять участие в акции, но и выполнить нормативы комплекса ГТО "скандинавская ходьба" и "бег по пересеченной местности"....

«Сотрудники приходят и плачут». Зачем в «1С-Битрикс» наняли психоаналитика Стресс входит в список главных заболеваний XXI века, по мнению World Health Organisation. Экономика планеты ежегодно теряет сотни миллиардов долларов из-за стрессов и выгораний сотрудников на рабочих местах. США оценивает потери в $300 млрд., Германи...

6 прививок, которые должен сделать каждый человек Какие бы жуткие истории не рассказывали о прививках, они очень нужны для здоровья человека. Врачи назвали 6 наиболее важных вакцин, о которых мы даже можем и не знать. Вакцина от ветрянки. Все здоровые дети в возрасте от 12 месяцев и до 18 лет должны...

Диетолог рассказала, как правильно составить рацион питания Диетолог утверждает, что в питании необходимо обращать внимание на количество и качество жиров Популярный диетолог, эксперт Светлана Фус рассказала, как правильно составить свой рацион и почему так важно обращать внимание на количество и качество жир...

В чем польза кофе для здоровья Кофе — это не только вкусный напиток. Это еще и концентрация полезных веществ. МедикФорум решил выяснить, в чем польза кофе для здоровья. Кофе от Паркинсона Одна из причин болезни Паркинсона — недостаток дофамина в мозгу. Дофамин — биологически актив...

39% тела повреждено у велосипедистки из Ростова после столкновения с автобусом на трассе под Краснодаром Жуткую историю рассказала ростовчанка увлекающаяся велосипедом Инна Бойченко. Девушка получила множество ранений после столкновения с автобусом под Краснодаром, полиция разбираться не хочет. Публикуем ее рассказ без цензуры: «Здравствуйте, д...

Человек-гироскоп из Штатов сохраняет равновесие в любом положении. Ну, или не совсем человек Американец называет себя «Гуру баланса» и регулярно подтверждает это прозвище десяткам тысяч фанатов в инстаграме. Он может сохранять равновесие на всём или почти на всём, что попадается ему под руку: от кейса с водой и миксера до башни сто...

Данная привычка приводит к развитию хронических болей в спине Данная привычка очень часто приводит к развитию хронических болей в спине. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Де...

Данная привычка приводит к развитию хронических болей в спине Данная привычка очень часто приводит к развитию хронических болей в спине. Многие люди утверждают, что вообще могут спать только на боку, или на спине. Кто-то предпочитает ложиться на живот, и уверяет при этом, что получает самый качественный сон. Де...

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. Эксперты поделились основными причинами постоянной сонливости и рассказывает...

Польза и эффективность ягод для похудения Ягоды — это уникальный продукт, который подарила нам природа. Ягоды представляют собой настоящую кладезь витаминов и минералов, а также обладают свойствами антиоксиданта и дают нам яркие ощущения за счет вкусовых качеств. Сейчас самый сезон сбора яго...

Мифы о депрессии, которые мешают ее лечить Явная «недооценка» угрозы, которую несет человеку и обществу депрессия, может нанести непоправимый вред здоровью пациента. По данным ВОЗ, от данного психического расстройства ежегодно страдает не менее 300 миллионов человек. Связано это в первую очер...

Семейный бюджет: как не «разбазарить» деньги Вопрос любой семьи — как эффективно тратить заработанное непосильным трудом? Так, чтобы и обязательные ежемесячные расходы обеспечить финансово, и на будущие крупные траты копить, и на маленькие радости жизни оставить. Немаловажен и вопрос, должен л...

Умная Москва: как Big Data помогает строить метро и бороться с пробками Перед мировыми мегаполисами сегодня стоит серьезная задача по созданию эффективной и надежной транспортной системы для жителей. Без современных технологий сделать это было бы невозможно. Это, конечно, касается и Москвы: в столичной агломерации соверш...

Улан-удэнец стал бронзовым призером чемпионата мира по армрестлингу Чемпионат мира по армрестлингу в турецком городе Анталья проходит с 12 октября. Спортсмен из Бурятии Максим Бальчугов завоевал бронзовую медаль среди юниоров до 21 года и весе до 80 кг на левой руке. Следующий день соревнований оказался не так успеше...

Супербабушка-2018. В Москве прошел необычный конкурс Жизнь после 55 лет только начинается. И это на своем примере доказали столичные бабушки, принявшие участие в конкурсе «СуперБабушка-2018». Финал состоялся в ГКЗ «Россия».Одиннадцать лучших бабушек столицы — победительниц окружных конкурсов — вышли н...

«Запляшем гопака»: На Украине глава Минздрава предложила лечиться танцами Ульяна Супрун рассказала, что на это её вдохновил пример Аль Пачино, после того, как она вспомнила фильм «Аромат женщины». Такой совет она изложила в своём аккаунте в Facebook. На Украине глава Минздрава предложила всем лечиться танцами в качестве п...

Уоррен Баффет и философский паблик. Фейковый миллиардер даёт в твиттере жизненные советы, но людям нравится В твиттере кто-то завёл аккаунт от имени миллиардера и инвестора Уоррена Баффета. Аккаунт несколько лет молчал, но теперь внезапно «ожил» и начал раздавать советы о том, как правильно жить. Судя по тому, что фейковый Баффет за пару дней собрал десятк...

5 целебных настоев, которые помогут очистить толстый кишечник Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нуждается. Почему важно вовремя очистить толстый кишечник? От правил...

ВЦИОМ назвал число занимающихся спортом жителей России Около 17% тренируются каждый день, 23% несколько раз в неделю. Всего 10% человек утруждают себя физкультурой один раз в неделю.   По данным ВЦИОМ, более всего занимаются спортом жители России возрастом 18-23 лет, таковых 23%. На два пункта меньше у п...

Девочки-геймеры склонны к занятиям точными науками - исследователи Исследователи выявили связь между способом проведения досуга и будущим направлением образования и профессией у представительниц женского пола. В издании Computers in Human Behavior британские ученые опубликовали статью о том, как увлечение компьютер...

Пробуждение Годзиллы или тёмная магия? В лесу Канады земля ходит ходуном, но объясняется это слишком уж просто Видео, снятое в канадской провинции Квебек, заставило многих увидевших его людей строить догадки одна другой страшнее. Наблюдая за тем, как земля под деревьями будто бы действительно дышит, люди предполагали, что перед ними либо какой-то лесной монст...

День, когда ничего нельзя организовывать, и день подведения итогов. Гороскоп с 19 по 21 октября Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 18 по 21 октября 2018 года. Пятница, 19 октября Звезды гороскопа обещают предоставить вам все возможности, чтобы эффективно и плодотворно поработать и подвести промежуточные итоги. Этот день – иде...

Генетические модификации превратили физалис в «суперрастение» Различные растения прошли очень долгий путь эволюции, чтобы обрести привычный нам вид. Также ученые научились при помощи манипуляций на генетическом уровне растений придавать им необходимые свойства, что сильно упрощает жизнь человека в наше время. ...

Алиса Гребенщикова: Делаю только то, что мне нравится В новом фильме Алексея Петрухина «Последнее испытание» Алиса Гребенщикова играет журналистку. Она, кстати, не первый раз появляется на экране в роли представителя СМИ. Более того, в юности Алиса даже печаталась в петербургских газетах. Также за ее пл...

Овну не стоит даже пытаться претворять свои планы в жизнь, а Деве не стоит доверять окружающим. Гороскоп на 3 октября Астрологический прогноз на 3 октября  Овну не стоит даже пытаться претворять свои планы в жизнь – особенно те, от которых многое зависит. Если же Овен не последует этому совету, ему придется приготовиться к тому, что какие-то его начинания за...

Достойные условия жизни и смерти Вы слышите свист? Это летят брошенные в Германа Грефа камни. Ах, он, бездушный либерал, готов родную мать сдать в богадельню! Ничего святого! В одном из последних интервью глава Сбербанка высказался о том, что в России нужно развивать систему частных...

8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек должен постоянно принимать лекарства для снижения...

Как выбрать бутылку для тренировок? Спорт является неотъемлемой частью человеческой жизни. Благодаря спорту, вы сможете привести свое тело в форму, кроме того наладить свой обмен веществ, который важен для организма. Ни для кого не секрет, что во время занятий спортом, нужно в определе...

Как я прокачала свой эмоциональный интеллект и испытала весь спектр чувств А вы когда-нибудь мечтали читать мысли других людей? Оказывается, это проще, чем кажется. Нет, угадывать, какой подарок ваш друг захочет получить на ближайший день рождения, мы вас не научим. Но определить, насколько он этому подарку обрадуется, помо...

Перед Тельцом может встать непростая задача, Деве следует быть предельно осторожной в общению. Гороскоп на 27 сентября Астрологический прогноз на 27 сентября   Овен может почувствовать в себе стремление стать частью какой-либо системы: вписаться в коллектив, поступить в институт, сменить место работы или даже вступить в брак. Другими словами, Овен с...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

Ученые рассказали, почему человечество должно вернуться к освоению Луны Человечество стремится освоить космос, и, как считают учёные, начинать надо именно с Луны. Спутник может помочь совершить ряд научных открытий, а также принести людям пользу. Специалисты уверены, что Луна может стать прекрасной базой для запуска косм...

Родион Газманов: став ведущим, певец почти забыл про сон Жизнь Родиона Газманова включила третью передачу и вдавила педаль в пол: с тех пор, как он стал ведущим утреннего шоу на Первом «Сегодня. День начинается», вся концертно-гастрольная гонка кажется певцу отпуском.— Родион, скоро месяц, как вы ведете пр...

Шоу без повода: о чем не рассказал Тони Роббинс на своем семинаре Тони Роббинс, конечно, гений. Собрать в одном месте 26 000 человек и два часа разъяснять им за немалые деньги, что основа успеха — видеть цель, верить в себя… На такое способен далеко не всякий коуч и бизнес-тренер. Да и для самого Роббинса выступлен...

Позитивное настроение предотвращает старение Ученые учитывали не только эмоциональное состояние участников. Оптимистичный настрой помогает отсрочить наступление старости, выяснили ученые из дублинского Тринити-колледжа. Исследователи пришли к выводу, что то, как человек относится к своему возра...

Парень сбросил более 80 кг, почти не отказываясь от вредной еды. И теперь выглядит так, что качки обзавидуются Житель Калифорнии годами жил с лишним весом, а когда попробовал похудеть, то обнаружил, что здоровое питание ему не подходит. Тогда американец решил не отказываться от вредной еды, а просто уменьшить порции, также добавив в свой распорядок дня недолг...

Льву стоит погрузиться в фантастический мир виртуальной реальности, а Весы рискуют стать объектом нападок и придирок. Гороскоп на 30 сентября Астрологический прогноз на 30 сентября  День будет склонять Овна к бурной деятельности, но ему необходимо сдерживаться, чтобы не наломать дров! Именно Овну легче всего впасть в заблуждение и совершить какую-нибудь досадную оплошность. Более т...

Деликатный вопрос. 11 простых советов по лечению и профилактике геморроя О геморрое мало кто говорит, но очень многие от него страдают. Болезнь, которая приводит к крайне тяжелым последствиям, может быть взята под контроль несколькими простыми действиями.Если эта проблема вам знакома — запомните и включите в свою жизнь с...

Правило безопасности обучения Осень вступила в свои права, и ученики уже привычно спешат на уроки. Все мысли родителей, бабушек и дедушек сосредоточены на интеллектуальном и творческом развитии своих детей. Да и сами школьники, хорошо отдохнувшие в долгие летние каникулы, готовы ...

Поговорим о сколиозе: причины и методы борьбы Некоторые медики считают сколиоз совсем не болезнью, а индивидуальной особенностью скелета. Но как назвать «индивидуальной особенностью» сутулую спину, из которой в разные стороны и на разном уровне торчат лопатки? Беда, да и только. Сколиоз портит ф...

В Нью-Йоркском метро ученые обнаружили ДНК пришельцев Специалисты выдвинули две возможные теории возникновения неизвестных образцов тканей в подземке, но ни одна из них пока не получила полного научного подтверждения. По мнению ученых, которые занимаются поиском инопланетной жизни, в Нью-Йоркском метро ...

Продукты, снижающие риск ранней смерти Учёные рассказали о продуктах питания, снижающих риск ранней смерти на 18%. С помощью особой диеты также удалось предотвратить развитие рака и сердечно-сосудистых заболеваний. По многочисленным заявлениям диетологов, питание человека на протяжении жи...

К тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление соли Ученые из университета Макмастер в ходе нового исследования выяснили, что к тошноте, рвоте и мышечным судорогам может привести употребление неправильной дозы соли. Высокий и низкий уровень минерала в организме приводит к сбоям и различным заболевания...

Как при сидячем образе жизни сохранить здоровье Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 18 человек. Давно известно, что сидячий образ жизни негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Однако недавно ученым удалось доказать, что простые упражнения для ног могут заме...

Врачи рассказали, какие продукты помогут продлить молодость Врачи рассказали, в каких продуктах содержится коллаген. Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

6 лучших продуктов для сжигания жира на животе Многие из нас действительно мечтают убрать жир в области живота. Эксперты назвали 6 продуктов питания, которые помогают сжигать самые «упрямые» калории в организме. Самым эффективным средством борьбы с лишним весом является ограничение калорий и рост...

Что делать, чтобы избавиться от целлюлита Если же Ваша фигура не на лучшем уровне, что делать? Есть масса возможных сценариев и методов действия. Их все нужно пробовать одновременно, комплексно. Это и диета (но только правильная!) и баня, и массаж, и спорт. Тогда всего за месяц, а иногда и м...

Как часто нужно ходить в отпуск, чтобы дольше прожить Кардиологи рассказали о том, как нужно работать, чтобы не умереть раньше времени. Европейское кардиологическое общество целых 50 лет следило за 1200 человек. Они пытались понять, каким образом отпуск влияет на продолжительность человеческой жизни и е...

Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», — с таким мнением выступил доцент психологии в У...

Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», — с таким мнением выступил доцент психологии в У...

Медики подсказали, какая ягода на долгие годы сохранит зрение Ученые рассказали о пользе винограда. Миллионы людей в пожилом возрасте страдают от макулярной дегенерации, которая постепенно приводит к тому, что центральная часть сетчатки (макулат) ухудшает свои качества — именно это и является основной причиной ...

Медики рассказали, кому вредно есть имбирь Есть категории людей, которые не должны употреблять имбирь. За последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако, самая распространенная причина употребления имбиря — он уменьшает аппетит, уск...

Медики рассказали, кому вредно есть имбирь Есть категории людей, которые не должны употреблять имбирь. За последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако, самая распространенная причина употребления имбиря — он уменьшает аппетит, уск...

Жертвам кашля нужен мед, а не врач из поликлиники Страдающим от кашля пациентам предлагают покупать мед, а не беспокоить врачей общей практики. Самим докторам эксперты настоятельно советуют не выписывать подобным больным антибиотики. Если вы столкнулись с кашлем, который не проходит несколько дней, ...

Эти соки способны укрепить ваш иммунитет Натуральные свежевыжатые соки могут в буквальном смысле слова творить чудеса с вашим здоровьем. Ведь это не просто источник витаминов и минералов, но и пектинов, полезных микроэлементов и клетчатки, которая отлично очищает шлаков и токсинов. Гранатов...

Соки, которые способны укрепить ваш иммунитет Натуральные свежевыжатые соки могут в буквальном смысле слова творить чудеса с вашим здоровьем. Ведь это не просто источник витаминов и минералов, но и пектинов, полезных микроэлементов и клетчатки, которая отлично очищает шлаков и токсинов. Гранатов...

Школам и детсадам порекомендовали ввести «утренние фильтры» Ежегодно в Алтайском крае в сентябре начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Традиционно большую часть заболевших (около 70%) составляют дети, которые осенью начинают заниматься в организованных коллективах. Чтобы снизить заболе...

Переподготовка специалистов дистанционно Для этого им нужно пройти специальное обучение. Но есть и те случаи, когда проводится переподготовка, дающая новые знания и умения. В любом случае, важно пройти такое обучение в тех учебных заведениях, которые имеют разрешени...

Эксперты рассказали, какие продукты самые полезные для здоровья мышц Они любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Движение — это жизнь. Правда, одних лишь физических нагрузок недостаточно, чтобы заполучить тело мечты. П...

Распознать депрессию: роботы станут психиатрами В классическом тесте Тьюринга происходит беседа между искусственным интеллектом и человеком. Если человек приходит к выводу, что в ответах собеседника что-то не так — возможно, он разговаривает с бездушной машиной — считается, что искусственный интел...

Эксперты назвали пять хитростей для быстрого наращивания мышечной массы Советы помогут получить фигуру мечты. Многие люди пытаются привести в форму своё тело, тратя многие часы в спортзале без каких-либо успехов. Эксперты в области фитнеса решили назвать пять хитростей, которые помогут в быстром наращивании мышечной масс...

Научный подход. Как ученые помогают испытать радость материнства Нижегородские ученые разработали щадящую методику диагностики наиболее распространенной причины бесплодия и невынашивания беременности.Рождение ребёнка - долгожданный момент для каждой женщины. Почему ждать его порой приходится годами? Что сделали н...

Простой совет для улучшения самочувствия и метоболизма Светлана Фус рекомендует пить большое количество воды Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, что поможет сделать кожу чистой и гладкой, как улучшить самочувствие и ускорить обмен веществ. Соответствующая запись опубликована в ...

Мария Гаврюшина: «Добрый шкаф» является механизмом раннего выявления неблагополучия» - Как начиналась работа «Доброго шкафа»? - Идея проекта родилась в 2016 году. Я на странице в «Фейсбуке» просто разместила пост об этой задумке и начала получать положительные отзывы. Площадку мы готовили почти 3,5 месяца. Почему так долго? Потому ...

Ученые: Лаванда является достойной альтернативой лекарствам против тревоги В современном мире многие люди принимают антидепрессанты. Эти вещества успокаивают нервную систему, но имеют побочные эффекты. Ученые нашли более разумный способ избавиться об беспокойства.   Специалисты провели исследование на мышах и определили, чт...

Как похудеть на 4 кг за 10 дней Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный способ, как похудеть быстро. К определенному событию, на...

Падение «Боинга», «Витя в почтовом ящике» и отдых от дежурств: пермские спасатели рассказали детали своей работы Профессия - спасатель. Это люди, которые рискуют своей жизнью ради другого человека. Они - те, кто первыми приезжают на место происшествия: достают людей из горящих домов, искореженных автомобилей, несут на н...

Ученые сообщили о неожиданных опасностях посменной работы Посменная работа несет с собой не только положительные, но и отрицательные последствия.   Ученые из Колорадо сообщили о неожиданных опасностях сфер деятельности, где у человека нарушаются циркадные ритмы. При посменной работе у граждан понижается кон...

Этот цвет кожи говорит об очень страшном раке Традиционно убийственный рак поджелудочной железы до последней стадии не проявляет никаких симптомов. Но если ваша кожа приобрела именно этот оттенок, самое время насторожиться и пройти обследование. Рак поджелудочной железы относятся к числу самых с...

Простые советы помогут употреблять воду с пользой для организма Существуют простые способы улучшения водного баланса. Вода необходима любому живому организму. Она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Употребление воды в необходимых количествах помогает преодолеть хр...

Мифы новичков: как выбрать успешную франшизу Начать торговать рыбой или открыть барбер-шоп? Если современного Гамлета потянуло бы открыть свой бизнес по франшизе, то его терзали бы муки выбора не меньше, чем шекспировского оригинала, а в процессе выбора всплыли все скелеты в шкафу. Франчайзинг ...

7 ценных свойств вазелина, важных для вашей красоты Вазелин — это маслянистое, густое, бесцветное вещество, получаемое в результате переработки некоторых сортов нефти и успешно применяемое, как в быту, так и косметике. Именно вазелином вы с успехом можете, при необходимости, заменить такие привычные к...

Пробиотики не являются полезными, как считалось ранее Было установлено, в каких случаях пробиотики могут нанести вред организму человека, если употреблять их с другими препаратами. Исследования проводились на базе израильского института Вейцманна. Было проведено два исследования. В первом научном опыте ...

Как ускорить обмен веществ в организме Вот сидите вы перед монитором компьютера и думаете, а как бы это ускорить обмен веществ в организме. Но лучше ускорить полёт своих мыслей, всё равно в конечном итоге вы придёте к нужному выводу: нельзя лениться и пускать на самотёк режим своего питан...

Гололёд и «белые ходоки»: О правилах выживания на М4 «Дон» зимой рассказали бывалые водители С окончанием летних отпусков трасса М4 «Дон» освобождается от постоянных пробок, однако зимой появляются свои трудности. Некоторые из них обсудили автолюбители в соцсетях. Пользователь «ВКонтакте» поинтересовался, чего ждать от поездки по автодороге ...

День подведения итогов и день, когда ничего нельзя организовывать. Гороскоп с 18 по 21 октября Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 18 по 21 октября 2018 года. Четверг, 18 октября Путеводной звездой в вашем гороскопе станут желания и чувства, так что день обещает быть непредсказуемым, насыщенным, но в целом успешным. Даже есл...

Врачи назвали 5 ошибок в рационе, приводящих к повышенному уровню холестерина Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту этих показателей. Многие люди, стараясь улучшить своё здоровье, справедливо обращают внимание на урове...

Модные головные уборы, которые будут актуальны этой осенью и зимой (ФОТО) Модницам на заметку. Осень и зима — отличная пора для тех, кто любит шапки и шляпки. Они не только согревают в непогоду, но и помогают выглядеть стильно и модно, а разные головные уборы в сочетании с другими аксессуарами могут менять один и тот же об...

Медики объяснили, как себя вести при аллергии на домашних питомцев В некоторых случаях можно попытаться пересилить свой организм, а при наличии проблем со здоровьем у ребенка лучше отдать животных в хорошие руки. Такое заявление сделали ученые. Эксперты объяснили, как вести себя при аллергии на домашних питомцев, да...

Врачи назвали простой способ защиты от инсультов Получасовые ежедневные прогулки оказались связаны с пониженной вероятностью преждевременной смерти от инсультов и менее опасными последствиями от подобных кровоизлияний, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хвилю. Об этом говорится в статье, опубликов...

Страсть к покупкам может превратиться в болезнь Прокатившаяся волна ажиотажа вокруг брендовых смартфонов заставила нас задуматься: а что такое шопоголизм и как с ним бороться? Помочь разобраться в этом «Вечерка» попросила психолога Людмилу Федотову.Шопоголизм можно назвать болезнью, когда навязчив...

Всё, что вам нужно знать об артрите Что такое артрит?   Артритом называют группу заболеваний, которые неизменно связаны с поражением суставов. Одной из самых тяжёлых (оно же распространённых) форм является ревматоидный артрит. Это хроническое аутоиммунную заболевание неизвестной этиоло...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Простые продукты для улучшения зрения Современный человек постоянно напрягает свое зрение, смотрит в экран монитора или смартфона. Чтобы улучшить качество зрения, в свой рацион питания следует включать продукты, которые помогают укрепить кровеносные сосуды и активизировать кровообращение...

Превращаем беременность в праздник. Советы гинеколога Нет ничего более важного и ценного в жизни, чем наши дети. Несмотря на все трудности, сложности нашей быстротечной жизни, несмотря на экономическое положение в стране и уровень жизни семьи, женщины рожали, рожают и будут рожать. Этот вопрос встает пе...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мыше...

Кому может навредить имбирь Употреблять имбирь особенно настойчиво рекомендуют в сезон простуд и гриппа. Казалось бы, полезнейший продукт! Однако медики констатируют: не всем нужно использовать имбирь, он может и навредить. Специалисты рассказали о том, каким категориям людей п...

День, когда надо действовать, и день, когда нужно оторваться от реальности. Гороскоп с 24 по 28 октября Гороскоп для всех знаков зодиака с 24 по 28 октября.  Среда, 24 октября Сегодня по гороскопу замечательный день, который имеет все шансы оказаться ступенькой на пути к вашей заветной цели. Сегодня все, посеянное ранее, обещает дать свои всхо...

Блогер Лена Миро назвала три железных правила похудения Скандальная блогер Лена Миро раскрыла свой секрет похудения и назвала три самых эффективных способа навсегда избавиться от лишнего веса. В первую очередь интернет-журналистка лена Миро рекомендует людям с лишним весом активно заниматься кардио в трен...

Медики назвали овощ, значительно продлевающий жизнь Четыре причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов ...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором челов...

Тельца стоит задуматься всё ли их устраивает,а Рыб может подвести дипломатичность. Гороскоп на 21 октября Астрологический прогноз на 21 октября  Овен будет просто идеальным исполнителем! Он способен ловить на лету пожелания окружающих и спокойно претворять их в жизнь. А вот на месте руководителя Овен может чувствовать себя неуютно: день не склоняет...

В каком случае 7 часов сна будут эффективны Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сн...

Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ. Вряд ли в нашей стране остались люди, которые никогда бы не слышали об опасности курения. К сожалению, кур...

Ученые открыли орган, молодеющий при наступлении старости К такому выводу пришли биологи, опубликовавшие статью в журнале Cell Reports. Клетки зародыша и эмбриональные стволовые клетки являются фактически бессмертными с точки зрения биологии – они могут жить практически неогра...

Кому не стоит садиться на диету Некоторым людям категорически противопоказано худеть, поскольку это может привести к негативным последствиям для здоровья, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Кому нельзя худеть: 1) Детям Даже если они имеют лишний вес, то их н...

8 главных признаков болезни Альцгеймера Поскольку это страшное заболевание поражает обычно людей уже в преклонном возрасте, возникает логичный вопрос: можно ли диагностировать болезнь Альцгеймера на ранней стадии? По каким основным признакам можно распознать это заболевание? Как узнать, ко...

Кардиологи рассказали, как сердечники могут помочь себе продлить жизнь Во время выступления на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто эксперты рассказали, что может помочь людям, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы. По словам медиков, сердечникам необходимо делать небольшие физические...

Врачи рассказали об основных симптомах заболеваний сердца Одышка является одним из важных признаков сердечной недостаточности. Экология, неправильное питание, вредные привычки, ежедневные стрессы, стремительный темп современной жизни и отсутствие полноценного отдыха изнашивают сердце. Неудивительно, что с к...

Назван доступный метод для продления жизни сердечников Ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто, назвали способ, с помощью которого могут продлить свою жизнь люди, пережившие инфаркт, ишемию или инсульт. Исследователи посоветовали им каждые двадцать минут совершат...

Курьезные кадры, доказывающие, что все люди мыслят одинаково Как много у нас похожего. Думаете, что только вы прыгаете на одной ноге в ботинке, когда забыли взять что-то, но уже обулись перед выходом? Или, быть может, услышав чей-то смех, вы всегда считаете, что смеются над вами? У всех людей на планете есть н...

«И скучно, и грустно...Советы пермского психолога по борьбе с осенней депрессией Замечали ли вы, что осенью ваш организм настигает упадок сил, сонливость, плаксивость, ранимость? Возможно дело в, так называемой, осенней депрессии. Анжела Кучумова, пермский клинический психолог и сексолог,...

От каких болезней защитит кофе Одна из причин болезни Паркинсона — недостаток дофамина в мозгу. Дофамин — биологически активное вещество, которое передает электрохимический импульс в нейроны и клетки мышечной ткани. Проще говоря, болезнь Паркинсона — дегенеративное заболевание моз...

Маршрут для семейного отдыха: «Роза Хутор» – фитнес-курорт, где хорошо круглый год Знаменитый горный курорт – это не только место для отменного катания и долгих пеших прогулок на высоте. На «Роза Хутор», как выяснилось, создана еще и мощная фитнес-инфраструктура. Теперь практически в любое время года здесь можно не только отдохнут...

В Петербурге проверят общественные места на доступность для пожилых людей В преддверии дня пожилого человека, который отмечается 1 октября, группа из девяти волонтеров старшего возраста проверит кафе, кинотеатры, магазины и другие места общественного пользования на доступность для пожилых людей. Инициаторами выступили благ...

Как очистить организм от токсинов и шлаков Эта проблема становится реальностью в том случае, когда человек пренебрегает здоровым образом жизни и является "носителем" большого числа вредных привычек. К наиболее распространённым причинам серьезной зашлакованности органи...

Какие продукты не рекомендуется употреблять утром? Что не рекомендуется есть с утра   Диетологи долго ведут спор, что необходимо съесть утром, чтобы в течение всего дня оставаться бодрым и добрым? Одни говорят, что завтрак для женщин должен быть «французским», т.е. состоять из чашки кофе, круассана с...

Семь вещей, которые ваша моча может рассказать о здоровье Как ни странно, ежедневные утренние процедуры дают вам шанс проверить свое здоровье. Нет, мы говорим не о взвешивание и проверки лица на предмет высыпаний, мы говорим о походе по маленькому. Да, всё верно, приглядевшись к цвету мочи, можно увидеть вс...

6 малоизвестных, но эффективных способов защиты от простуды Особая гигиена, специальный рацион, обилие витаминов и уход за уязвимыми органами позволит обезопасить себя от недугов в холодное время года. В осенний период люди массово начинают страдать от простудных заболеваний. Причём заболеть можно внезапно, д...