Суббота, 20 октября 2018
27 сентября 2018   06:37

Эксперты выяснили, какие алкогольные напитки разрешены диабетикам

Британские врачи рассказали, какие алкогольные напитки могут включить в свой рацион люди, страдающие от диабета. Диабетикам крайне важно следить за рационом и придерживаться диеты, чтобы контролировать содержание сахара в крови. Не менее значимым фак...

Подробности на сайте: newsyou.info

Врачи рассказали о приемлемых алкогольных напитках для диабетиков Как гласят медицинские рекомендации, больным с высоким содержанием глюкозы нужно соблюдать диету и не забывать при этом о физкультуре.   Диабетики могут употреблять лишь некоторые виды алкогольных напитков. Разрешается пить некоторые виды пива, за ис...

Какие спиртные напитки можно пить диабетикам Согласно медицинским рекомендациям, при повышенном сахаре в крови необходимо соблюдать специальную диету, а также придерживаться определенного уровня физических нагрузок. Вписывается ли алкоголь в эту схему? Можно ли диабетикам пить спиртное? Медики ...

Сколько спиртного можно пить людям среднего возраста Любителям алкоголя среднего возраста не стоит позволять себе выпивать каждый день. По мнению британских ученых, это создает для здоровья человека дополнительные риски. По мнению исследователей, даже если человек любит крепкие напитки, после пересечен...

Сколько спиртного можно пить людям среднего возраста Любителям алкоголя среднего возраста не стоит позволять себе выпивать каждый день. По мнению британских ученых, это создает для здоровья человека дополнительные риски. По мнению исследователей, даже если человек любит крепкие напитки, после пересечен...

Продукты, от которых нужно отказаться после 40 лет Специалисты утверждают, что следить за питанием в возрасте после 40-ка особенно важно, особенно женщинам. Отпраздновав 40-летие, скажите окончательное «прощайте!» сосискам, советуют эксперты по питанию. Мало того, что сосиски очень жирные, в них такж...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

Что произойдет с организмом при отказе от алкоголя Алкоголь может оказывать разрушительное влияние на организм, из-за чего многие люди решают прекратить выпивать на время или до конца жизни. Если организм регулярно получал дозу спиртного, отказ от такой привычки может существенно повлиять на здоровье...

7 советов, как уберечься от инсульта Основными факторами, которые делают нас более уязвимыми к инсульту является возраст и наследственность. Конечно, вы не можете вернуть года назад или изменить историю своей семьи, но есть много других факторов, повышающих уровень риска инсульта и в ва...

7 советов, как уберечься от инсульта Основными факторами, которые делают нас более уязвимыми к инсульту является возраст и наследственность. Конечно, вы не можете вернуть года назад или изменить историю своей семьи, но есть много других факторов, повышающих уровень риска инсульта и в ва...

«Спасение найдено»: Ученые рассказали, какой напиток поможет диабетикам снизить сахар Эксперты считают, что с этой задачей за короткое время может справиться фруктово-овощной напиток.   Развитие такого неприятного заболевания как сахарный диабет можно предотвратить, придерживаясь специальных диет. Однако для людей из группы риска здор...

Эксперты назвали главную причину лишнего веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ ...

Эта специя поможет отрегулировать уровень сахара в крови Благодаря большому количеству питательных веществ и активных ингредиентов, корицу можно использовать как помощник для контроля уровня глюкозы в крови пациентов с сахарным диабетом.   Врачи утверждают: корица является пряностью, которая может постепен...

Эта специя поможет отрегулировать уровень сахара в крови Благодаря большому количеству питательных веществ и активных ингредиентов, корицу можно использовать как помощник для контроля уровня глюкозы в крови пациентов с сахарным диабетом.   Врачи утверждают: корица является пряностью, которая может постепен...

Врачи назвали 5 ошибок в рационе, приводящих к повышенному уровню холестерина Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту этих показателей. Многие люди, стараясь улучшить своё здоровье, справедливо обращают внимание на урове...

5 советов, как пить кофе с большей пользой для здоровья Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять...

Самые полезные завтраки для диабетиков Для больных диабетом крайне важно придерживаться диеты и правильно питаться. Ученые Великобритании назвали несколько вариантов завтраков для больных с этим заболеванием. Согласно проведенным исследованиям диабетики, которые пропустили завтрак имели у...

Как различить диабет у женщин по трем признакам Как вовремя разглядеть симптомы диабета второго типа в женском организме? Эксперты назвали три тревожных признака, о которых необходимо знать. Количество пациентов с диабетом постоянно растет, плавно приближаясь к 7 млн человек, и более 90% из них ст...

Врачи назвали спиртные напитки, наиболее опасные для организма Помимо этого привыкания к алкоголю, ухудшаются отношения с социумом, вследствие чего алкоголики в итоге становятся асоциальными людьми. Алкоголь является одним из самых опасных напитков для здоровья. Вред от него, можно сравнить с сигаретами и наркот...

Польза оливкового масла для мужского здоровья Ученые сделали выводы в результате проведенных исследований, что оливковое масло является лучшей альтернативой «Виагры». Мужчины, употребляющие в большом количестве данным продукт, не имеют проблем с сексуальной активностью даже после 70 лет. В иссле...

Какими напитками можно заменить кофе Любители кофе с энтузиазмом расскажут вам, как этот напиток помогает им существенно повышать энергичность и трудоспособность в течении дня. Однако, по словам медиков, кофе может вызвать сердечные приступы, головные боли и проблемы с пищеварением, есл...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный образ жизни   В п...

Эти 4 продукта лучше не употреблять во время похудения Подтянутое тело и красивая фигура требует больших усилий и физических нагрузок. Однако упражнения вряд ли помогут решить проблему лишнего веса, если не исключить из своего рациона некоторые продукты питания. 1. Жареный картофель На диете имеет смысл ...

Стало известно, сколько именно нужно вина для здоровья Употребление одного бокала вина в день не является полезным для здоровья. Ученые выяснили, что людям можно пить не более трех бокалов в неделю. Мы не раз слышали о том, что один бокал вина в день полезен для здоровья. Однако ученые из Университета Ва...

Медики рассказали, как сахар влияет на организм Эти причины способны заставить отказаться от употребления сахара. Ни для кого не будет новостью тот факт, что белый сахар, особенно в больших количествах, вреден не только для здоровья, но и для внешности в целом. Цвет кожи, состояние волос и зубов н...

Медики объяснили, кому нельзя есть баклажны Диетологи рекомендуют запекать или отваривать баклажаны Баклажаны содержат большое количество питательных витаминов. Однако для некоторых этот овощ принесет пользу, а вот некоторым следует отказаться от потребления баклажана. В овоще содержится калий...

Почему нужно включить в свой рацион немного цитрусовых Цитрусовые содержат очень много витамина C. Каждый человек знает, что цитрусовые содержат очень много витамина C. Именно благодаря витамину C удается поддерживать иммунитет. Однако этот витамин имеет и другие положительные свойства. Поэтому мы решили...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

Названы продукты, которые убивают зубную эмаль Каждый человек мечтает о красивых зубах, которые позволят улыбаться при людях, при этом не стесняясь и не прикрывая рот рукой. Также красивая улыбка позволяет человеку быть уверенней в себе. Для красоты и здоровья зубов нужно придерживаться личной ги...

Помогут ли фруктовые соки избавиться от лишних килограммов? Сладкие напитки не только не помогут избавиться от лишних килограммов, но и могут нанести вред организму. По мнению главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубовой, даже натуральные фруктовые соки и фреши могут навредить ...

Врачи рассказали, кому следует исключить из своего рациона каши Каши из цельного зерна ассоциируются со здоровым питанием и сейчас, в сезон простуд, их тоже рекомендуют есть регулярно, ведь любая такая каша считается источником витаминов, минералов и необходимых организму сложных углеводов. Однако, по словам тера...

Стоматологи рассказали, как употребление алкогольных напитков влияет на зубы   Стоматологи рассказали, каким образом употребление алкогольных напитков влияет на зубы. Возможно, эти фотографии станут дополнительной мотивацией для трезвости. В пятницу вечером многие люди накануне выходных отправляются в кафе и бары для того, чт...

Стоматологи рассказали, как употребление алкогольных напитков влияет на зубы   Стоматологи рассказали, каким образом употребление алкогольных напитков влияет на зубы. Возможно, эти фотографии станут дополнительной мотивацией для трезвости. В пятницу вечером многие люди накануне выходных отправляются в кафе и бары для того, чт...

Список продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей   Эти овощи буквально спасают ваш организм. Известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская, поделилась списком продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей. «Иногда начинает казаться, что вокруг меня люди с онкологически...

Медики категорически не рекомендуют пить воду во время еды Врачи установили: если запивать продукты водой, это даст больший всплеск уровня сахара в крови. Это было установлено в ходе эксперимента. Добровольцы ели пончики, запивая или не запивая их водой. При этом производилась оценка уровня сахара в крови до...

Отказ от этих напитков защитит от диабета Набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулировать уровень сахара в...

Этот плод снижает риск развития диабета Иранские ученые пришли к выводу, что авокадо уменьшает риск возникновения диабета. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Согласно проведенному исследованию, этот фрукт положительно влияет на проявления метаболического синдрома, высокого ...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

Названы привычные продукты, понижающие давление Лучшие продукты для гипертоников. Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдаю...

Рейтинг самых опасных спиртных напитков Ученые проанализировали спиртные напитки и степень их опасности для здоровья. Известно, что алкоголь не менее опасен, чем табак или некоторые виды наркотиков. Научные специалисты назвали несколько видов наиболее опасных и вредных для людей алкогольны...

Чем заменить кофе: 5 полезных напитков для бодрости Многие из нас не могут представить своей жизни без ароматного и бодрящего кофе. На сегодняшний день он является самым популярным напитком во всём мире. Ежегодно жители нашей планеты выпивают более 400 000 000 000 чашек кофе. Однако существуют и други...

Кардиологи: пить алкоголь не только можно, но и полезно Университетский колледж Лондона и Кембриджский университет утверждают: спиртное полезно для человека. По словам ученых, умеренное потребление алкогольных напитков позволяет снизить риск развития сердечно-сосудистых недугов. В доказательство приводитс...

4 самых вредных для здоровья алкогольных напитка Одна из самых вредных привычек — алкоголь, опасна тем, что приводит к зависимости. Кроме того, поступая в организм, гарантированно и медленно повреждает многие органы в нашем организме. Помимо этого привыкания к алкоголю, ухудшаются отношения с социу...

Стало известно, приводит ли сахар к диабету Действительно ли после употребления сахара у человека может возникнуть диабет? Эксперты отделили мифы от фактов. Поскольку диабет является заболеванием, характеризующимся повышенным уровнем сахара в крови, то многие люди до сих пор точно не знают, пр...

Идеальный продукт для завтрака диабетиков Ученые назвали продукт, идеально подходящий для завтрака диабетиков. Оказалось, яйцо способно снизить уровень глюкозы в крови и предотвратить развитие болезней сердца и сосудов. Ученые провели новое исследование и выяснили, что лучше употреблять яйца...

Стало известно, приводит ли сахар к диабету Действительно ли после употребления сахара у человека может возникнуть диабет? Эксперты отделили мифы от фактов. Поскольку диабет является заболеванием, характеризующимся повышенным уровнем сахара в крови, то многие люди до сих пор точно не знают, пр...

Эти симптомы могут указывать на чрезмерное употребление сахара Вы отказались от десерта после ужина и думаете, что точно не едите слишком много сахара. Вы можете ошибаться! Это вещество присутствует не только в очевидных продуктах вроде конфет и торта, оно может быть даже в салатной заправке, сообщает Хроника.ин...

Как сохранить сердце здоровым? Сердце — один из самых главных органов человека, поэтому уход за ним нужен с самых малых лет жизни. Он представляет собой насос, который качает кровь в сосудистую систему. Именно от сердца зависит работа всех органов и систем в организме. Однако вним...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Мало...

8 продуктов, необходимых при сидячем образе жизни Людям, которые в силу работы и своих занятий вынуждены много времени сидеть на стуле, врачи настоятельно рекомендуют включить в рацион питания эти продукты. В частности, при сидячем образе жизни нужно обязательно есть ягоды, считают специалисты. Мало...

5 лучших способов избавления от нежелательного жира в области груди Гинекомастия является неприятной реальностью или даже кошмаром для сотен тысяч мужчин. Эксперты назвали 5 самых очевидных способов избавления от нежелательного жира в области груди. 1. Займитесь своей диетой. Ткань в груди преимущественно состоит из ...

Названы признаки гормонального сбоя Гормоны контролируют многие физические и психологические изменения, через которые мы проходим на протяжении своей жизни. Многие гормональные расстройства не удостаиваются лечения, потому что их симптомы идентичны симптомам очень распространенных недо...

Названа безопасная для здоровья доза алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Названа безопасная для здоровья доза алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Овощ, который должен быть в рационе ежедневно Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятельно рекомендуют включить в рацион питания красный лук. ...

Назван один из самых полезных фруктов для желудка Груша — не только изумительно вкусный фрукт, но и чрезвычайно полезный. Груши — очень вкусный фрукт. Они содержат много воды, большое количество питательных веществ, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. К тому же этот фрукт прек...

Риск здоровью: ученые не рекомендуют женщинам после 60 сидеть на диете Понятия здоровья и красоты порой несопоставимы, особенно если речь идет о женщинах за 60. Ученые доказали, что похудение в таком возрасте может быть очень рискованым.  Исследование было проведено учеными из Калифорнии. На протяжение 20 лет эксперты н...

Как худые люди заболевают диабетом второго типа И всё-таки худощавые люди могут заболевать диабетом второго типа, как напоминают врачи. Основная причина этого феномена в том, что они худые только снаружи, но не внутри. Широко распространена точка зрения о том, что диабет второго типа угрожает толь...

Этот продукт особенно полезен для здоровья мужчин Диета отца может повлиять на здоровье его будущих детей Нехватка белка в рационе мужчины, который планирует стать отцом, может негативно отразиться на качестве сперматозоидов. А это прямо повлияет на долговременное здоровья его будущего потомства. Об...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один ...

Новые факты о пользе и вреде алкоголя «Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, ни...

Ученые заявили, что вскоре люди откажутся от алкоголя Британские ученые пришли к выводу, что мировой уровень потребления алкоголя в будущем значительно упадет. Так, в Великобритании падение спроса на алкоголь может составить 38%. Падение спроса британское правительство компенсирует увеличением цены, о...

Как можно похудеть в области щек Пухлые щеки могут сильно подпортить внешний вид любой девушки, какой бы стройной она не была. В первую очередь, пухлые щеки носят наследственный характер. Кроме того, щеки могут быть пухлыми из-за особенностей анатомии человека, излишней жидкости в о...

Почему женщинам после 60 сидеть на диете опасно Понятия здоровья и красоты порой несопоставимы, особенно если речь идет о женщинах за 60. Ученые доказали, что похудение в таком возрасте может быть очень рискованым. Исследование было проведено учеными из Калифорнии. На протяжение 20 лет эксперты на...

Эксперты рассказали, какой тип фигуры говорит о хорошем здоровье И снова ученые из Калифорнийского университета в Риверсайд проводили исследование, которые было посвящено различным типам фигур. Получив итоги эксперимента, ученые считают, что «грушевидная» фигура говорит о хорошем здоровье. Проводились же испытания...

Здоровое питание: Диетологи рассказали, насколько алкоголь может быть полезен Учёными доказано, что даже «умеренные» дозы алкоголя не могут быть полезными для тех, кто следит за своим питанием. Однако не всё так однобоко. Диетологи рассказали, что человек должен сам решить, насколько он считает алкогольные напитки полезными дл...

Каким должно быть питание при гипертонии Если заглянуть в любой супермаркет, то там можно обнаружить большое количество разнообразных продуктов. Некоторые из них являются полезными, Однако можно найти массу таких, которые наносят серьезный вред организму. Они увеличивают массу тела, а также...

Медики назвали популярные продукты, «убивающие» мозг От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга. Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исслед...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть лук Назван овощ, который должен быть в рационе ежедневно. Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. Медики настоятель...

Существует ли безопасная доза алкоголя? Согласно масштабному исследованию, в котором приняли участие 28 миллионов человек из 195 стран, безвредной дозы алкоголя не существует. Работа опубликована в журнале The Lancet. В ней утверждается, что полезные свойства алкоголя перевешивают его побо...

Несколько главных причин вздутия живота Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Вместе с тем сущест...

Эти продукты питания помогут снизить холестерин  Включение этих продуктов питания в рацион позволит снизить риск болезней сердца. По самым осторожным оценкам, около 50% взрослых жителей  имеют повышенный уровень «плохого» холестерина. Из-за данной проблемы в их кровеносных сосудах скапливается изб...

Эксперты перечислили семь вызывающих бессонницу продуктов Крепкий сон зависит не только от времяпрепровождения, уровня стресса, но и от рациона человека. Эксперты в области медицины дали ряд рекомендаций относительно ночного отдыха.   Врачи составили список, перечислив семь вызывающих бессонницу продуктов, ...

От этих продуктов надо отказаться ради здоровья мозга Если вы хотите сделать мозг более здоровым, а интеллект более развитым, то откажитесь от названных выше продуктов питания. Такие рекомендации можно сделать на основе многочисленных научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth. В ч...

Неприятный запах у мочи: 8 возможных причин Характерный запах мочи объясняется содержанием в ней мочевины. В зависимости от концентрации этого вещества в организме, моча приобретает более слабый или резкий запах. В норме моча человека не должна иметь слишком резкого и отталкивающего запаха. Не...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

Эксперты объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сн...

Аскорбиновая кислота: что это, где содержится и как применять? Многим с детства знакомо такое понятие — аскорбиновая кислота. Все знают, что этот компонент крайне полезен для здоровья, улучшает иммунитет, ведь мама так говорила. Однако каких-либо доказательств того, что действительно витамин может помочь укрепит...

В каком случае 7 часов сна будут эффективны Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сн...

Бабуля полвека пьёт только Pepsi с водой, и ей хоть бы что. Самое интересное, вы тоже так можете Пенсионерка из Британии Джеки Пэйдж на протяжении 64 лет выпивает в день до четырёх банок Pepsi. Женщина пристрастилась к газированному напитку в далёком 1954 году, и с тех пор не нашла ему достойной альтернативы. Хотя родственники недовольны увлечен...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Эксперты рассказали, в чем польза киви для здоровья. Киви — это не только экзотический фрукт с поразительным вкусом, но и кладезь питательных веществ, среди которых фолиевая кислота, калий, витамин К, витамин Е и многие другие. Следующие 4 фактора по...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер в об...

Кому стоит отказаться от зеленого чая Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нельзя пить при повышенной температуре. В его сос...

Эксперты рассказали, как избавиться от жира на животе Ученые Университета штата Калифорния сообщили, как можно избавиться от жира в области живота. По данным доктора Кари Пилолл, для этого лучше всего подойдёт «сердечная» диета. Её суть заключается в употреблении насыщенных клетчаткой продуктов и максим...

Три важных шага для того, чтобы похмелья не было С наступлением осени к нам приближаются и традиционные осенне-зимние праздники, сопровождающиеся бурными вечеринками. Эксперты назвали три шага, которые позволят полностью избежать неприятного похмелья. Все мы слышали о том, что для профилактики похм...

Существовует ли безвредная для здоровья доза алкоголя? Безопасной дозы алкоголя не существует, употребление крепких напитков в каком бы то ни было минимальном объёме чревато расстройством здоровья, считают ученые. Они опровергли мнение о якобы существующей дозе спиртного, безвредной для человека. Исследо...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток Научные работники рекомендовали для обязательного употребления чай из засушенных лепестков гибискуса – каркаде. Этот напиток, по их словам, не только подтвердил в ряде исследований позитивное действие на самочувствие человека, но и проявил себя как э...

Почему апельсиновый сок надо пить ежедневно Свежевыжатый апельсиновый сок – важный элемент здорового питания, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Его можно по праву назвать одним из самых популярных напитков в мире. Он полезен тем, что: Обеспечивает суточную норму витамина С Бе...

Медики назвали признаки заболеваний у родителей, которые могут передаться по наследству Гены оказывают огромное влияние на здоровье, поэтому, обращая внимание на здоровье матери и отца, можно много узнать о том, что может ждать в будущем. Медики назвали наследственные признаки здоровья, по которым можно судить о возможных болезнях. Акне...

Вино без похмелья: В Великобритании продают инновационный вид алкоголя Напиток не вызывает болезненных ощущений на следующий день. Представители сети супермаркетов Aldi представили новый инновационный вид алкоголя, при употреблении которого не возникает абсолютно никакого похмелья. Создатели специального вида игристого ...

ТОП-10 продуктов, которые помогают омолодиться Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если ...

Каковы причины ожирения и как его предотвратить Отказ от друзей, партнеров, потеря деловых возможностей и опасные последствия для здоровья — вот лишь некоторые из проблем, с которыми сталкиваются люди с ожирением. Есть много разных причин ожирения — это может быть связано с некоторыми заболеваниям...

Какие продукты способны продлить жизнь Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если ...

Доказана очередная польза молока Ученые, работающие при Университете Макмастера, доказали очередную пользу, исходящую молока. Оказалось, если пить напиток на завтрак, обед и ужин, можно продлить время жизни и сократить риск преждевременной смерти. Ученые проанализировали данные 137 ...

Диета отца может повлиять на здоровье его будущих детей Нехватка белка в рационе мужчины, который планирует стать отцом, может негативно отразиться на качестве сперматозоидов. А это прямо повлияет на долговременное здоровья его будущего потомства. Об этом утверждают ученые из Университета Ноттингема, пише...

Прокачать мозги. Чем и как питаться, чтобы избежать старческого слабоумия Замедлить старение мозга возможно. Питание в этом играет немалую роль.Утрата адекватности мышления в старости — один из самых главных страхов тех, кто вообще задумывается о своем будущем после 60-ти лет. Старческое слабоумие, деменция, болезнь Альцг...

Эта болезнь повышает риск всех видов рака Как показали исследования, диабет является серьезным фактором риска для развития всех видов онкологических заболеваний, повышая вероятность болезни для женщин почти на треть. Группа ученых из Европы и США опубликовали результаты масштабного исследова...

Может ли нанести вред организму зеленый чай? Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребление напитка не нанесло вреда организму, стоит учитывать следующие моменты: Зеленый горячий чай нельзя пить при повышенной температуре. В его состав вхо...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нель...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нель...

Эксперты рассказали о многих полезных свойствах груши Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, что мы можем есть их в любое время года. Эксперты рассказал...

5 натуральных рецептов сделать сердцебиение стабильным Эксперты назвали 5 натуральных рецептов, которые помогут стабилизировать сердцебиение. Частота сердечного ритма играет очень большую роль в здоровье человека. Первый рецепт может показаться парадоксальным, но он весьма эффективен. Речь идет об интенс...

Продукты, употребление которых ускоряет процесс старения и увядания кожи На состояние нашей кожи влияет то, как мы питаемся. Существуют продукты, частое употребление которых существенно ускоряет процесс старения и увядания кожи. Сладости Любители сладостей, возможно, не задумываются, какой вред организму приносят эти прод...

Медики рассказали о неожиданном вреде каш Этот продукт ассоциируется со здоровым питанием, а в сезон простуд его советуют употреблять регулярно в связи с большиим содержанием витаминов.   Несмотря на полезность каш, лицам с хроническими недугами и избыточным весом их следует употреблять очен...

5 ошибок в рационе, которые приводят к страшным уровням холестерина Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство. Однако в последнее время эксперты все чаще спрашивают себя: не придаем ли...

Найдена новая опасность, которую таит диабет Как показали исследования, диабет является серьезным фактором риска для развития всех видов онкологических заболеваний, повышая вероятность болезни для женщин почти на треть. Группа ученых из Европы и США опубликовали результаты масштабного исследова...

Эксперты назвали продукты для улучшения зрения В современном мире на глаза человека воздействуют множество раздражителей, поэтому, чтобы сохранять остроту зрения, эксперты рекомендуют включать в свой рацион доступные продукты. По словам медиков, важно, чтобы последние содержали в себе достаточное...

Врачи напомнили, как отличить ОРВИ от гриппа Сейчас именно тот период, когда наиболее часто люди болеют простудными заболеваниями. Медики не забыли об этой проблеме и напомнили гражданам, как бороться с заболеваниями. На телеканале Москва 24 Дарья Демихова, которая является врачом общей практи...

Как ускорить обмен веществ в организме Вот сидите вы перед монитором компьютера и думаете, а как бы это ускорить обмен веществ в организме. Но лучше ускорить полёт своих мыслей, всё равно в конечном итоге вы придёте к нужному выводу: нельзя лениться и пускать на самотёк режим своего питан...

Ученые: Безвредная доза алкоголя – миф Спиртное является одной из главных причин смертности людей, сообщили исследователи.  Ученые смогли доказать, что безвредная доза алкоголя – это растиражированный миф, выгодный производителям спиртных напитков. На сегодняшний день спиртное является од...

Польза и эффективность ягод для похудения Ягоды — это уникальный продукт, который подарила нам природа. Ягоды представляют собой настоящую кладезь витаминов и минералов, а также обладают свойствами антиоксиданта и дают нам яркие ощущения за счет вкусовых качеств. Сейчас самый сезон сбора яго...

Эксперты назвали гражданок Украины самыми пьющими, среди мужчин лидеры – Румыны Экспертами ООН было проведено исследование на тему потребления алкогольной продукции во всем мире. Данные были опубликованы журналом Lancet. Из этих данных следует, что более двух миллиардов людей на планете употребляют алкогольную продукцию, по стат...

10 продуктов, которые ухудшат процесс похудения Как часто мы начинаем заниматься спортом, а потом бросаем, потому что так и не видим желаемого результата. Возможно причина в нашем рационе питания? Если же Вы решили серьезно начать заниматься спортом тогда необходимо и изменить привычки в еде, пише...

Названы продукты питания, защищающие от рака легких Рак легких очень распространён из-за того, что многие курят. Эксперты назвали продукты питания, защищающие от развития опаснейшей болезни. Каждый год диагностируется более 100 000 случаев рака легких, многие из которых, к сожалению, заканчиваются сме...

Как прожить на 10 лет дольше Главное – научиться придерживаться данных требований постоянно, говорят исследователи. Тема пересмотра пенсионного возраста в России вызвала, как известно, широкий общественный резонанс. И не случайно, ведь средняя продолжительность жизни в России, с...

7 признаков нехватки углеводов в организме Углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые до...

7 признаков нехватки углеводов в организме Углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Низкоуглеводная диета невероятно популярная среди тех, кто решил сбросить лишние килограммы. Но отказ от углеводов влечёт за собой сразу целый ряд проблем. Эксперты собрали семь признаков, которые до...

В Йошкар-Оле задерживают пьяных подростков? В Йошкар-Оле за семь месяцев задержали 135 подростков, распивавших спиртные напитки. Об этом сообщили в пресс-службе МВД. Эксперты ООН в статье для журнала Lancet назвали самые пьющие регионы мира. Среди стра...

Назван один из самых полезных напитков для сердца и сосудов Томатный сок любим многими за прекрасный сбалансированный вкус, свежесть и способность взбодрить. Томатный сок — это не только вкусно, но и очень полезно. Специалисты утверждают, что в отличие от других соков, у него не добавляют подсластители, консе...

Названа одна из самых полезных ягод для желудка Эта тропическая ягода спасет от авитаминоза. Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Яго...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она при...

Врачи назвали продукт, который поможет снизить уровень холестерина Соя – это безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В разных источниках вы можете найти информацию как о незаменимости и ценности сои, так и о ее вредных для здоровья качествах. Как же обстоят дела на самом деле. Что такое соя и где она при...

Назван продукт, который идеально устраняет стресс Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получить ...

Онкологи назвали продукты, которые помогут предотвратить рак Специалисты рассказали, какие продукты необходимо обязательно включать в дневной рацион.   Онкологи подчеркивают, что регулярное употребление полезной еды способствует снижению риска возникновения рака. Эксперты назвали продукты, которые помогут пред...

Как скрытые сахара вредят нашей фигуре и здоровью? Потребление слишком большого количества сахара может вызвать привыкание, а также нанести вред нашему организму. В частности, следует обратить внимание на скрытые сахара, которые часто встречаются в неожиданных продуктах. Что же они собой представляют...

Почему Дональд Трамп никогда не пьет алкоголь Президент США Дональд Трамп в ходе пресс-конференции заявил, что никогда в жизни не употреблял алкогольные напитки, отметив, что если бы это случилось, он стал бы "самым ужасным в мире". Тема спиртных напитков была поднята журналистами в с...

Всё о манго: польза и вред Этот экзотический фрукт уже давно стал одним из самых продаваемых. Его можно найти практически в любом супермаркете, а стоимость его не так уж и высока. Есть манго следует каждому человеку, ведь он не только сладкий и вкусный, но и крайне полезный. С...

5 ошибок в рационе, которые приводят к страшным уровням холестерина Частью обычной медицинской профилактики для людей среднего возраста является холестериновый тест. Если его общий уровень крови повышен, он сразу же вызывает у нас беспокойство. Однако в последнее время эксперты все чаще спрашивают себя: не придаем ли...

Диетолог: лишение добавок к питанию для беременных в СИЗО не должно сказаться на ребенке Правительство РФ лишило беременных женщин и несовершеннолетних, содержащихся в следственном изоляторе (СИЗО), определенных добавок к питанию, среди которых овощи, сушеные фрукты, мясо, творог и ряд других продуктов. Врач-диетолог Алексей Добровольски...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, ...

Питание для сжигания жира: 6 идеальных продуктов Специальное питание для сжигания жира поможет вам быстрее достичь желаемых результатов и избавиться от нескольких сантиметров. Дело в том, что некоторые продукты прекрасно стимулируют процесс похудения. МедикФорум выяснил, что же такое можно съесть, ...

Медики рассказали, кому вредно есть имбирь Есть категории людей, которые не должны употреблять имбирь. За последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако, самая распространенная причина употребления имбиря — он уменьшает аппетит, уск...

Медики рассказали, кому вредно есть имбирь Есть категории людей, которые не должны употреблять имбирь. За последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако, самая распространенная причина употребления имбиря — он уменьшает аппетит, уск...

Названа необычная причина развития диабета Диабет может возникать из-за недостатка отдыха. Группе научных сотрудников Высшей школы медицины Тохо в Японии в процессе медицинского эксперимента удалось выяснить, что лишение сна провоцирует развитие диабета у мышей. Ученые разделили подопытных гр...

Диетолог объяснила опасность арбузной диеты Известный врач-диетолог Екатерина Толстикова рассказал, чем полезны арбузы и кому их стоит включить в рацион. Об этом эксперт написала на своей странице в Instagram. Она сообщила, что в арбузе содержится очень много важных микроэлементов и витаминов....

Лучший продукт для мозга и печени Скиталинская утверждает, что яйца жизненно важны для человеческого организма Известный врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как правильно приготовленные яйца влияют на организм и почему этот продукт так важно включить в свой рацион. Соответс...

Ученые: Суши из свежей рыбы несут серьезную угрозу организму человека Новые исследования провели ученые из Чехии, которые изучили воздействие традиционной японской кухни на здоровье людей. В результате своей работы эксперты убедились, суши из свежей рыбы несут серьезную угрозу организму человека, поскольку способны при...

В День народного единства в Москве нельзя будет купить алкоголь Москва, 19 октября. В Москве в День народного единства в местах проведения массовых мероприятий нельзя будет приобрести любую алкогольную продукцию. Соответствующая информация приводится в сообщении, размещенном на портале мэра и правительства го...

Почему диеты не помогут избавиться от прыщей Сидите на диете, чтобы избавиться от акне? Эксперты рассказали, почему изменения рациона и приём витаминов не сделают вашу кожу идеальной. Отказаться от мяса, сахара, глютена, молочных продуктов, фастфуда, всего жареного, жирного и солёного — это лиш...

Пять ежедневных действий, губительных для психики По данным ВОЗ, больше 300 млн человек в современном мире страдает депрессией. Научные специалисты выступили с утверждением о том, что многие обыденные вещи, о влиянии которых почти никто и не задумывается, способны негативно влиять на состояние психи...

Какие продукты не следует есть на завтрак? Не все знают, что многие продукты, которые мы привыкли есть на завтрак могут навредить нашему здоровью.  Вот список еды, которую не следует есть по утрам: Холодная вода Даже обычная, но излишне холодная вода может вызвать спазм сосудов слизистой,...

Курс на ожирение: Россияне за 100 лет стали съедать в шесть раз больше сахара С соответствующим заявлением выступила глава Роспотребнадзора Анна Попова.   Она добавила также, что в среднестатистической структуре питания россиян в несколько раз увеличилось содержание соли, что также имеет пагубное влияние на здоровье. «В России...

Украинки оказались самыми пьющими женщинами в мире Сотрудники британского медицинского журнала Lancet провели исследование, результаты которого показали, что Румыния лидирует по числу употребляемого алкоголя в день среди мужчин, а Украина – среди женщин. В то же время датчане оказались самыми пью...

Обнаружена удивительная польза свеклы для здоровья В последнее время свекла часто становится ингредиентом популярных смузи, но едят ее давно, так как с древних времен известно, что она богата витаминами и минералами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. В нашей статье вы узнаете больше о ее преим...

Лишение сна провоцировало развитие диабета у мышей Выяснить это удалось группе научных сотрудников Высшей школы медицины Тохо в Японии в процессе медицинского эксперимента.   Ученые разделили подопытных грызунов на две группы, где одна не спала по шесть часов каждую ночь, а второй разрешили спать по ...

Медики назвали основные признаки «скрытого» инфаркта Даже без симптомов не забывайте о ежегодном обследовании. Не все сердечные приступы сопровождаются болью в груди и выделением пота. Новые научные данные говорят, что бывают скрытые инфаркты, при которых симптомы незначительны или вообще отсутствуют. ...

Эта тропическая ягода спасет от авитаминоза Хурма — тропическая ягода, содержащая массу полезных веществ. Хурма используется для профилактики и лечения многих заболеваний, считается одним из самых диетических продуктов, способствующих похудению. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthy...

5 лучших средств для домашнего лечения пищевых отравлений Эксперты назвали 5 лучших домашних средств лечения пищевых отравлений. Их стоит попробовать только в том случае, если эти отравления не сопровождаются тяжёлыми симптомами, которые требуют помощи врача. Начнем с яблочного уксуса, который имеется на ку...

Привычки перед сном, от которых нужно отказаться На качество сна влияет множество факторов – от режима дня и состояния здоровья до того, что вы делаете перед тем, как лечь спать. Некоторые занятия не стоит делать в вечернее время, ведь они обязательно негативно повлияют на его качество. 1. Не стоит...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов — это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. В...

Как снизить уровень холестерина без лекарств Еще один летний продукт – инжир. Его огромный плюс в невероятной пользе для здоровья человека. Однако, инжир капризен в транспортировке, а в нашем климате он не растет. Поэтому чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды, ее следует тщательно вы...

Елена Дитер: как начать управлять собственной внутренней энергией В современном мире большинство людей задумывается об управлении временем, но редко о том, как управлять своей энергией. А ведь энергия, а не время является главной валютой высокой эффективности.   По данным РИА «НОВОСТИ», ученые, психологи и нейроф...

Принимающие лекарства пенсионеры не знают об этой опасности Десятки тысяч пенсионеров могут страдать от опасных побочных эффектов, смешивая статины и растительные препараты. Эта комбинация увеличивает риск кровотечений, она существенно повышает показатели сахара в крови. Британские исследователи выяснили, что...

Гипертония — 7 продуктов, которые снижают давление Гипертония является хроническим заболеванием, которое отрицательно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Как следует из названия, этот недуг характеризуется слишком высоким кровяным давлением, что, в свою очередь, увеличивает риск поврежден...

Семь способов профилактики диабета Ученые назвали семь способов, считающихся лучшей профилактикой диабета. Материалы исследование предоставлены изданием Thesun. Медики считают, что больше всего подвержены диабету люди с ожирением, алкогольной зависимостью, граждане старше 40 лет. Глав...

Чтобы защититься от диабета, нужно есть сахар Сделав удивительное открытие, учёные призвали людей не отказываться от сахара – он спасёт от диабета Уже много десятков лет сахар считают один из самых вредных продуктов. Некоторые даже сравнивают его с наркотиком. Учёные уже много раз доказывали, чт...

Простая диета поможет навсегда избавиться от жира на животе - ученые «Ожирение нации» стало настоящей проблемой в России: опасный диагноз уже выставлен более чем 2 млн обратившимся за помощью россиянам - их количество увеличилось в 1,5 раза за 5 лет. Ученые из Университета Сан-Луис-Обиспо в Калифорнии установили, как...

Врачи объяснили, почему необходимо регулярно есть лимоны Врачи рассказали, почему лимон – самый полезный фрукт в мире. Лимон является одним из самых полезных фруктов в мире – он доступен, содержит много витаминов, помогает повысить иммунитет, приятен на вкус и имеет широкое применение в кулинарии. Вот все ...

8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором человек должен постоянно принимать лекарства для снижения...

Врачи назвали один из самых полезных продуктов для печени Также этот продукт является лучшим для похудения. Диетологи рекомендуют начинать свой день с овсянки, поскольку овес богат антиоксидантами, которые имеют противовоспалительные свойства, клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и...

Фрукт, который поможет не заболеть Налегайте на груши, если не хотите болеть этой осенью. Эксперты рекомендуют употреблять груши для укрепления иммунной системы. Кроме того, они оздоровляют сердце. Ученые констатируют, что в грушах содержатся вещества, которые дают мощный эффект, усил...

Диетологи назвали полезные свойства томатного сока Калорийность томатного сока меньше, чем в большинстве овощных и всех фруктовых соков. Томатный сок любим многими за прекрасный сбалансированный вкус, свежесть и способность взбодрить. Томатный сок — это не только вкусно, но и очень полезно. Специалис...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи.  Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возн...

Сыр и кисломолочные продукты помогут решить проблемы со сном Сыр, а также некоторые другие кисломолочные продукты способны помочь человеку решить проблемы со сном. Соответствующие заключения сделаны учеными по итогам проведенного исследования. По словам ученых, в сыре имеются значительные объемы кальция, котор...

Сыр и кисломолочные продукты помогут решить проблемы со сном Сыр, а также некоторые другие кисломолочные продукты способны помочь человеку решить проблемы со сном. Соответствующие заключения сделаны учеными по итогам проведенного исследования. По словам ученых, в сыре имеются значительные объемы кальция, котор...

О пользе йогурта: почему йогурт нужно есть каждый день Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Греческий йогурт отличается нежным вкусом — он буквально тает во рту. На этом достоинств...

Как спиртное влияет на мозг: новые данные Даже после небольшой выпивки восстановление пострадавших из-за алкоголя когнитивных функций происходит очень медленно, а регулярное потребление спиртного снижает целый ряд важнейших когнитивных качеств. К такому заключению в своем недавнем исследован...

Как восстановить волосы головы после лета Лето означает солнечный свет! И очень часто мы думаем только о нашей коже, когда речь заходит о солнце и о егоопасности. Но может ли солнце вредить нашим волосам? Ответ — да! Хотя ваши волосы не могут технически сгореть, как ваша кожа, UVA и UVB-лучи...

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет и аппети...

Детокс- программы для снижения веса без голодания Пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни была недовольна своей внешностью, и уж тем более – своим весом. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от лишних килограммов. В этой статье узнаете, как избав...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мыше...

Названы полезные свойства инжира Еще один летний продукт – инжир. Его огромный плюс в невероятной пользе для здоровья человека. Однако, инжир капризен в транспортировке, а в нашем климате он не растет. Поэтому чтобы получить максимальную пользу от этой ягоды, ее следует тщательно вы...

Эксперты рассказали, как шоколад влияет на ваше сердце Оказывается, здоровый образ жизни и сладкое не только совместимы, но даже невозможны друг без друга! Ученые из Мюнхена рассказали, что главное в потреблении сладкого — умеренность. Если грамотно употреблять любимые десерты, то они могут помочь вашему...

Медики назвали 5 продуктов, которые снижают аппетит Наверняка, у всех бывают случаи, когда мы не можем справиться с внезапно наступившим чувством голода и съедаем намного больше, чем необходимо. Чтобы контролировать аппетит и не навредить фигуре, включайте в свой рацион следующие 5 продуктов, пишет Хр...

Как сохранить здоровье почек У почек есть комплексная функция устранения экзо и эндогенных токсинов, накопленных в организме. По этой причине очень важно поддерживать их функцию в нормальном состоянии. Подобном случае всегда способна помочь травяная терапия помогает, но не стоит...

Медики подсказали, как снизить давление без лекарств 8 продуктов питания, которые избавят от гипертонии. К сожалению, когда у человека развивается гипертония, то есть устойчиво повышенное артериальное давление, вероятность полного избавления от неё невелика. Это пожизненное состояние, при котором челов...

Врачи объяснили, почему нельзя пить горячий чай и крепкий кофе Напитки, которые человек употребляет ежедневно, опасны для здоровья. Выяснение причин заболевания раком длится уже не одно десятилетие, но и, по сей день, онкологи не могут предоставить полной картины существующих рисков, однако некоторые тенденции у...

Врачи назвали опасного врага любой диеты Добавление большого количества сахара и консервантов превращает кажущиеся полезными фруктовые соки в настоящих противников здоровью.   Вредными для здоровья и фигуры являются не только газированные напитки, но и считающиеся безобидными фруктовые соки...

Как заставить себя похудеть в домашних условиях Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для начала разберитесь со своей головой...

Названы первые признаки развития диабета у женщин Эксперты рассказали о трех важных признаках, указывающих на возможные проявления симптомов диабета у женщин. В случае частых грибковых инфекций влагалища и мочевыводящих путей, а также при синдроме поликистоза яичников следует поспешить на консультац...

Австралийские ученые предложили новый подход к социальной рекламе против алкоголя Лондон, 19 сентября. Одним из новых методов антиалкогольной пропаганды в Великобритании станут напоминания о последствиях употребления алкоголя для людей среднего возраста. Однако вместо привычного перечисления возможных последствий от употреблен...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на ...

Простой совет для улучшения самочувствия и метоболизма Светлана Фус рекомендует пить большое количество воды Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, что поможет сделать кожу чистой и гладкой, как улучшить самочувствие и ускорить обмен веществ. Соответствующая запись опубликована в ...

Назван один из самых полезных продуктов Еще несколько лет назад натуральный греческий йогурт редко встречался на прилавках супермаркетов. Сегодня этот продукт можно купить практически в любом магазине. Греческий йогурт отличается нежным вкусом — он буквально тает во рту. На этом достоинств...

Зачем есть овощи и в каких количествах Часто взрослые забывают про овощи и не включают их в свой ежедневный рацион. И зря, ведь в овощах содержатся питательные вещества, которые не просто полезны, а необходимы организму человека. В детстве нам часто говорили, что нужно есть овощи. Дети ов...

В Британии запретили некоторые виды пицц из-за избытка калорий Министерство здравоохранения Объединенного Королевства проводит программу, нацеленную на уменьшение жиров в различных продуктах питания, поскольку в стране прогрессирует ожирение.   Согласно статистике, в Британии количество людей с избыточной массой...

Медики рассказали, как распознать у себя диабет второго типа Различают два основных типа сахарного диабета. Слабость, утомляемость, покалывание в кончиках пальцев, постоянное чувство голода, мучительная жажда — одни из ярких симптомов сахарного диабета II типа. В переводе с греческого диабет значит «истечение»...

Почему врачи не рекомендуют пить чай в пакетиках Врачи отрицательно относятся к чаю в пакетиках, его не рекомендуется пить. Упаковку изготовляют с использованием вредных веществ, необходимых для пропитки бумаги. В таком чае могут быть ароматизаторы и красители, наносящие вред здоровью. Существует н...

Продукты, которые действуют на женский организм чудодейственным образом Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возни...

Цены на ульяновские квартиры снижаются По мнению сотрудника одного из самых крупных агентств недвижимости Геннадия Журавлева, квартиры на вторичном рынке ежемесячно теряют в стоимости примерно 1%. Мы решили поговорить и выяснить у него, что же всё-таки происходит на рынке недвижимости  в ...

Ученые доказали, что стакан молока в день спасёт от сердечных заболеваний Канадские ученые нашли эффективный и доступный метод, который сможет значительно продлить жизнь человеку и спасет от сердечных заболеваний. По мнению медиков, людям стоит больше пить молока. Исследователи и диетологи из Канады доказали пользу молока ...

Кому может навредить имбирь Употреблять имбирь особенно настойчиво рекомендуют в сезон простуд и гриппа. Казалось бы, полезнейший продукт! Однако медики констатируют: не всем нужно использовать имбирь, он может и навредить. Специалисты рассказали о том, каким категориям людей п...

Лучший осенний овощ для сердца Тем, кто страдает болезнями сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют включать в рацион блюда из тыквы. Тыква – настоящая «королева овощей» по содержанию железа. По словам специалистов, в осенний сезон для поддержания функций и укрепления сердца...

Отказ от фаст-фуда вызывает ломку Ученые университета Мичиган сообщили, что отказ от фаст-фуда провоцирует ломку. Исключив из своего рациона нездоровую пищу, человек может пострадать от депрессии. Новое исследование продемонстрировало, что негативные симптомы появляются на протяжении...

Учёные: Объём бокала для вина увеличился за 300 лет в 7 раз С 1700 года люди стали не просто больше употреблять алкоголя. Они предпочитают пить его, используя более вместительную посуду.  Учёные пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что объём бокала для вина увеличился за 300 лет в 7 раз. По крайней мере,...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способные...

Как повысить количество тромбоцитов с помощью натуральных средств Тромбоциты представляют собой клетки крови, которые отвечают за её свёртывание при появлении кровотечений. Если у тебя имеется какое-либо заболевание, из-за которого снизилось количество тромбоцитов, обрати внимание на натуральные средства, способные...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков наруш...

11 лучших продуктов осенью Осенью питание человека должно быть максимально разнообразным и полезным, чтобы предотвратить развитие различных заболевание. Включите в свой рацион эти продукты, чтобы избежать многочисленных проблем. В том числе это убережёт вас от простуды и грипп...

11 лучших продуктов осенью Осенью питание человека должно быть максимально разнообразным и полезным, чтобы предотвратить развитие различных заболевание. Включите в свой рацион эти продукты, чтобы избежать многочисленных проблем. В том числе это убережёт вас от простуды и грипп...

Этот популярный продукт оказался вреднее «Кока-колы» Специалисты озвучили шокирующую правду о йогуртах из супермаркета с различными наполнителями. Так исследователи выявили, что не меньше одной продукции йогуртов из десяти, продаваемых в британских супермаркетах, имеет низкое содержание сахара, причем ...

Назван эффективный способ избавиться от жира на животе Подпишись на ежедневную рассылку РИА Наука Спасибо за подписку Пожалуйста, проверьте свой e-mail для подтверждения подписки Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала A...

Эксперт рассказала, как избавиться от жировых отложений в районе живота Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала ACSM’s Health & Fitness Journal рассказала, как избавиться от жировых отложений в районе живота. Диета с большим содержанием клет...

Эксперт рассказала, как избавиться от жировых отложений в районе живота Сотрудница Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо доктор наук Кари Пилолла в статье для журнала ACSM’s Health & Fitness Journal рассказала, как избавиться от жировых отложений в районе живота. Диета с большим содержанием клет...

Ученые рассказали об интересных изменениях в поведении современного человека С 1700 года люди стали не просто больше употреблять алкоголя. Они предпочитают пить его, используя более вместительную посуду. Red Wine Glass Of Wine Glass Drink BeverageRed Wine Glass Of Wine Glass Drink Beverage Учёные пришли к неожиданному выводу....

22 причины навсегда отказаться от употребления газировки Знаете ли вы, что в среднем человек в Соединенных Штатах потребляет более 126 граммов сахара в день? Это равно 25,2 чайной ложки этого продукта и эквивалентно выпиванию более трех бутылок (по 350 мл) Кока-Колы! Многочисленные исследования показали от...

Йошкар-олинский врач рассказал, как избавится от ожирения Ни для кого не является секретом, что заболеваемость ожирением в настоящее время неуклонно растет, особенно в цивилизованных странах. О том как "скинуть" вес и не заболеть говорить врач-кардиолог кардиологиче...

Как избавиться от изжоги Нарушение пищеварения сопровождается неприятными ощущениями в кишечнике и пищеводе. Изжога возникает от действия желудочной кислоты, которая попадает в пищевод. Признаками недомогания становится жжение в области грудной клетки, верхней части живота и...

Врачи рекомендуют пить жирное молоко и есть сливочное масло Очередное исследование показало, что молочные продукты полезны для здоровья. Стакан молока, упаковка йогурта и кубик сливочного масла в ежедневном режиме снижают риск болезней сердца, а не увеличивают их. Канадские ученые из Университета Макмастера в...

Какой рацион обеспечит полноценный сон Сезонные фрукты, рыба и оливки — основные компоненты такого питания. Исследование греческих ученых из Общественного университета в Афинах показало, что переход на средиземноморскую диету может помочь пожилым людям лучше спать по ночам, сообщает Хрони...

Врачи объяснили, как похудеть на на бананах Если у вас проблемы с лишним весом, то диетологи советуют налегать на свежие фрукты и овощи. Они практически не содержат жиров, а углеводы щедро снабжают весь организм энергией, что делает их идеальным вариантом для диетического питания. Но к бананам...

Врачи объяснили, как похудеть на на бананах Если у вас проблемы с лишним весом, то диетологи советуют налегать на свежие фрукты и овощи. Они практически не содержат жиров, а углеводы щедро снабжают весь организм энергией, что делает их идеальным вариантом для диетического питания. Но к бананам...

Что пристрастия в еде говорят о вашем здоровье Всем нам иногда нестерпимо хочется того или иного продукта или блюда, и это желание порой бывает настолько нерационально, что вызывает вопросы. Почему вдруг организм, тяготеющий к вегетарианству, вдруг потребовал красного мяса или захотел лимон целик...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

8 способов, как утолить порстоянный голод Вы знаете, что в большинстве своём люди едят не из-за реального голода? Психологический голод является причиной переедания и, как следствия, избыточного веса. В попытке справиться с этим состоянием многие люди садятся на диету, но это в корне неправи...

Хотите выглядеть моложе? Перестаньте делать эти вещи На образование морщин и потерю упругости кожи влияют множество факторов, в том числе и привычки, которые мы считаем безобидными. Прежде всего, к преждевременному появлению морщин, потере эластичности, ухудшению цвета лица и другим проблемам приводят ...

8 вещей, которые произойдут с вашим телом, если вы начнете есть мед каждый день Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. Мед — прекрасный пример. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку м...

Медики рассказали, как питание влияет на сонливость Эти советы помогут избежать сонливости, связанной с приемом пищи. Сонливость после обеда обусловлена многими причинами, начиная от банального переедания и заканчивая спецификой некоторых продуктов. Эксперты собрали для вас основные факты о любви вздр...

Ученые: Зависимость от курения имеет генетическую природу Во время исследований сотрудники Института Пастера в Париже обнаружили мутацию генов CHRNA5, которую назвали 5SNP. Именно эти «ошибки» в коде ДНК влияют на привязанность людей к табаку.   Ученые говорят, что зависимость от курения имеет генетическую ...

Как остановится и перестать переедать? Любой, кто пытался следовать диете, знаком с порочным кругом: голодание,срыв, переедание, чувство вины и новый пост. Мы ограничиваем себя, но в конечном итоге вес только больше. Почему так трудно ограничивать себя в еде?МедикФорум решил найти ответ н...

Названа главная причина смерти людей во всём мире Из-за употребления алкоголя каждый год во всем мире умирает около трех миллионов человек. Это больше, чем погибает от СПИДа, насилия и дорожных аварий, заявила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Об ...

Каждый десятый россиянин отказывается от сладкого Москва, 11 сентября - "Вести.Экономика" Более половины участников опроса Ромира следят за своим питанием и предпочитают легкую, нежирную еду. 40% - ограничивают себя в сладком. Фото: Pxhere Опрос холдинга Ромир показал, что все больше россиян берут...

Самое важное о гепертонии Завершено самое крупное в мире исследование, касающееся генетики артериального давления. Британские ученые определили более 500 новых генетических областей, которые влияют на показатели давления. Ученые из Queen Mary University определили более 500 н...

4 привычки, защищающие от онкологических болезней Регулярное употребление «правильных» с точки зрения онкологии продуктов снижает опасность возникновения рака. В очередной раз со стороны врачей-онкологов прозвучало мнение о том, что лучшая профилактика болезни – это здоровое питание. Что лучше есть,...

Медики рассказали о рационе питания, который снижает риск развития хронических заболеваний у женщин Цельные зерна, фрукты и овощи и низкое содержание сахара и мясных продуктов в рационе женщин, поможет предотвратить хронические заболевания и способствовать здоровью клеток при старении. Такие выводы сделали авторы работы из Школы общественного здрав...

Названы лучшие напитки для похудения Первое место занял зеленый чай. Исследование показало, что флавоноиды и кофеин, содержащиеся в зеленом чае, положительно влияют на обмен веществ и ускоряют сжигание жира. Для этого необходимо принимать две-три чашки чая в день.На втором месте располо...

Как правильно подготовиться к анализу крови? От того, как вы подготовитесь к анализу, зависит его результат и точность. Выписывая направление на анализ крови, врачи почти никогда не дают пациенту полных рекомендаций о том, как следует готовиться к этой процедуре, чтобы получить максимально объе...

Болезни, которые провоцирует алкоголь Ученые все чаще доказывают пользу употребления алкоголя, хотя негативные стороны в такой привычке никуда не пропадают. Эксперты решили выяснить, чем на самом деле грозит страсть к «бокальчику перед сном» на долгосрочной основе. Депрессия Изначально о...

ТОП-5 продуктов, которые навсегда спасут от усталости Ученые доказали, что даже самые простые продукты питания способны не только навсегда избавить от симптомов усталости, но и даже продлить жизнь. Дефицит витамина B12 может вызвать сильную усталость, недостаток энергии и анемии, что, в свою очередь, мо...

Ученые: Кофе улучшает мужскую репродуктивную функцию Употребление пары чашек кофе в день увеличивает шанс стать отцом в два раза. Такое заявление сделали сотрудники Университета Квинс в Ирландии. По словам ученых, кофе улучшает мужскую репродуктивную функцию, так как после его употребления остаются в ц...

Названы самые пьющие женщины в мире Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet, пишут "Известия". Были проанализированы данные 28 млн человек из 195 стран мира. Сведения об участниках собирались с 1990 по 2016 год. Специалисты пришли к выводу, что са...

5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Не верьте тем, кто рассказывает о полезности соли, — все это лишь слова. Ее главная опасность заключается в том, что натрия хлорид, как полагают, поднимает артериальное давление. А это, в свою очередь, является значимым фактором риска в развитии серд...

Эксперты назвали 10 полезных продуктов, которые вредны для детей Родителям стоит пересмотреть рацион своих отпрысков. Эксперты в области здорового питания назвали 10 полезных продуктов, употребление которых может быть вредно для детей. Многие знают о положительных свойствах орехов, стимулирующих мозговую активност...

Кому может навредить чеснок В начавшийся сезон простуд чеснок постоянно рекомендуется к употреблению. Известно, что этот продукт обладает бактерицидными, очищающими кровь свойствами и может стимулировать активность иммунитета. Но означает ли это, что чеснок нужно есть всем без ...

Ученые назвали способствующий долголетию продукт Сотрудники Университета Макмастера в Канаде рассказали, как с помощью правильного рациона можно продлить человеку жизнь.   Ученые назвали способствующий долголетию продукт, который укрепит сердечную систему и сделает детей и взрослых более здоровыми....

Как определить, что ваша печень нездорова? Самым характерным признаком заболевания печени является боль или тяжесть в правом подреберье. Неприятные ощущения и чувство сдавленности или переполненности в районе печени могут сопровождать еле заметные тянущие боли и покалывания. Среди других си...

Здоровье подкачало: София Ротару вынужденно прекратила концертную деятельность Помимо проблем с памятью певица страдает от приступов астмы.   В сети идут активные обсуждения состояния здоровья Софии Ротару. Одной из главных тем для пересудов стало то, что исполнительница вынуждена прекратить концертную деятельность и может себе...

ТОП-3 сока для мужского здоровья Вкусно и полезно. Соки — это настоящий кладезь витаминов и минералов для вашего организма. Они не создают нагрузку на желудок и обеспечивают организм нужным запасом ценных веществ. Гранатовый сок полезен для мужской потенции, так как он влияет на оки...

Медики рассказали, чем грозит употребление определенных алкогольных напитков В перечень самых опасных спиртных напитков попало пиво. Оно особенно опасно, если употреблять его в жару. Это провоцирует чрезмерную нагрузку на печень и приводит к ее увеличению.

Восемь фактов, которые нужно знать о сахаре У сахара есть и полезные свойства. Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих...

Веселье без последствий: Учёные назвали пять советов для борьбы с похмельем Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как можно веселиться с употреблением алкогольных напитков практически без последствий, назвав пять простых советов для эффективной борьбы с похмельем. По словам...

5 советов, как сохранить сердце здоровым Специалисты выделили несколько краеугольных камней сердечно-сосудистых заболеваний и дали рекомендации по их избежанию. Ученые утверждают, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний и приступов можно предотвратить с помощью ежедневных действий, ...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи.   Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой ди...

Как отличить ОРВИ от гриппа С наступлением первых ощутимых холодов российские регионы охватила волна сезонных заболеваний. Однако, чтобы правильно подобрать лечение, важно в первую очередь отличить ОРВИ от гриппа. Врач общей практики Дарья Демихова рассказала в интервью  о том,...

Назван эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника Специалисты нашли наиболее эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника. Как выяснили ученые, даже краткосрочная диета, предусматривающая изменение рациона питания, способствует обновлению микробиологического состава в органе.   Один из авторов ...

Назван эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника Специалисты нашли наиболее эффективный способ улучшения микрофлоры кишечника. Как выяснили ученые, даже краткосрочная диета, предусматривающая изменение рациона питания, способствует обновлению микробиологического состава в органе.   Один из авторов ...

Продукты, которые следует исключить из рациона осенью Холодные напитки, сдобные булки и шоколад следует исключить из рациона осенью. С понижением температуры диетологи советуют пересмотреть свое питание. Эксперты рекомендуют осенью употреблять в пищу больше овощных салатов, рыбы и продуктов с витамином ...

Тренировки и зарядка могут спасти от беспокойства Психологические и физиологические механизмы связаны между собой. В этом уверен психолог Аризонского Университета. «Через одно можно воздействовать на другое», — цитирует его слова издание Planet today. Данная взаимосвязь носит мно...

Новости мира: Названы самые пьющие женщины Ученые Вашингтонского университета выяснили, что украинки являются самыми пьющими женщинами в мире. Результаты исследования опубликованы в журнале Lancet. Были проанализированы данные 28 млн человек из 195 с...

Эксперты назвали продукты, от которых готовы отказаться россияне Эксперты выяснили с помощью опроса, что половина граждан РФ готова в первую очередь отказаться от сухих супчиков, макарон, картофельных пюре и других продуктов быстрого питания, которые надо заливать кипятком. Как сообщает исследовательский холдинг "...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

Что будет, если никогда не есть мясо Переход на мясную диету помог нашим далеким предкам ускориться в своей эволюции, так что мясо можно считать одной из причин возникновения человечества в его современном виде. Но так ли необходимо мясо теперь, когда люди могут заменить его другими про...

Кому нельзя есть овсяную кашу Каша из овсяной крупы – «классика» завтраков. Она считается мега-полезной и постоянно рекомендуется к употреблению. Но следует знать: в овсянке содержатся не только здоровые компоненты. Есть категории людей, которым этот продукт не подходит. В овсяно...

Продукты, которые притупляют чувство голода Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель — очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других гарниров, зато насыщает она намного лучше. «Картофель над...

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток может защитить от рака Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

«По примеру Порошенко»: Украинские женщины пьют наравне с русскими мужчинами Недавно ученые разрушили стереотип о пользе малой дозы качественного алкоголя. Как выяснилось, любое количество спиртных напитков негативно влияет на здоровье, провоцируя развитие различных заболеваний.   Согласно результатам последних исследований, ...

8 изменений в организме от ежедневного употребления меда Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. После прочтения этой статьи, вы и ваши друзья, возможно, захотите добавить ложку меда в свой ежедневный рац...

8 полезных свойств сахара У сахара есть и полезные свойства. Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих...

Какие продукты способны улучшить здоровье сердца? Миндаль, лосось, красное вино  — хорошо известно, что все эти продукты полезны для сердца.  Но если вы думаете, что этим история «диеты для сердца» ограничивается, то вы глубоко ошибаетесь. Стейк Красное мясо имеет плохую репутацию в мире правиль...

Диетолог раскрыл секреты правильного питания для любого образа жизни Известно, что для каждой профессии необходим свой рацион питания. Сейчас, например, ученые активно занимаются разработкой питания для космонавтов. Причем задача — не только сделать его сбалансированным, но и полезным, способным улучшать здоровье. Для...

Специалисты рассказали о внешних признаках проблем со здоровьем Эксперты уверены, что большинство внешних проявлений болезней внутренних органов зачастую игнорируются и считаются безобидными. Поэтому они привели список из нескольких пунктов, определяющих те или иные нарушения в организме. Специалисты в области ме...

Золотые правила безопасного секса Сделать подборку "Вечерней Москве" помогла врач-сексолог Ирина Николаева.Проверенный партнер Вступать в отношения с первым встречным - всегда риск. Поэтому желательно, если партнер будет один и проверенный. Это гарантия безопасности, защиты от инфекц...

Лучше не употреблять алкоголь и быть осторожным в своих высказываниях. Гороскоп на выходные с 20 до 21 октября Гороскоп для всех знаков зодиака на выходные с 20 по 21 октября 2018 года. Суббота, 20 октября Гороскоп совсем не подходит для организации и спокойного ведения дел, поэтому переделать все, что запланировано на сегодня, вряд ли удастся. Вместо э...

Эксперты назвали истинную пользу креветок Состав креветок богат легкоусвояемыми белками, содержащими множество необходимых человеческому организму аминокислот. Не многие знают, что креветки обладают не только нежным приятным вкусом, а и массой полезных свойств, необходимых для поддержания зд...

Причины головной боли по утрам Многие из нас сталкиваются с головной болью по утрам. Врачи утверждают, что у такого симптома может быть несколько причин, указывающих на различные заболевания. Причины головной боли по утрам Алкоголь и психотропные вещества. Люди, употребившие вечер...

Эти 4 продукта старят людей раньше времени Старение человеческого организма во многом ускоряет гликирование белков — процесс, при котором глюкоза вступает в реакцию с белками, нарушая их функцию. Общеизвестно, что всё, что мы едим, так или иначе сказывается на здоровье и внешности. Одни проду...

Эти 4 продукта старят людей раньше времени Старение человеческого организма во многом ускоряет гликирование белков — процесс, при котором глюкоза вступает в реакцию с белками, нарушая их функцию. Общеизвестно, что всё, что мы едим, так или иначе сказывается на здоровье и внешности. Одни проду...

Литр газировки в день вызывает диабет, ожирение и зависимость – учёные Учёные узнали, что происходит в венах, находящихся под воздействием литра газировки. Вопрос исследовали учёные из Института Бейкера в Мельбурне, которые привлекли к эксперименту 28 человек с лишним весом и ожирением. Волонтёры провели в лаборатории в...

Употребление алкоголя вызывает семь видов рака Даже небольшие порции спиртного способны увеличить риск развития окнологических заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Отаго в Новой Зеландии. О результатах проделанной работы рассказывает издание Addiction. Во многих стран...

Когда виноград может навредить Виноград нравится почти всем – сладкие ягоды можно купить в магазинах почти круглый год. Но как бы вкусен и полезен он ни был, некоторым людям не стоит им увлекаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Богатый источник витаминов и ми...

Назван овощ, улучшающий зрение лучше моркови Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья. Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов...

Сладость, которая полезна для печени Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. Таким продуктом они считают кленовый сироп. Исследователи провели эксперимент с крысами. В раци...

«Устроил бы дурдом»: Трамп признался, почему не пьет алкоголь Не так давно стало известно, что кандидат на пост верховного судьи Бретт Кавано имеет сильное пристрастие к спиртному. Американский президент Дональд Трамп прокомментировал это сообщение, отметив, что сам он никогда в жизни не пил ...

Некоторые симптомы рака появляются за 5 лет до болезни В последнее время все только и говорят о раке, его диагностике, опасности и распространенности. Однако страхи вполне обоснованы, поскольку онкология ежегодно уносит неимоверное количество жизней. Об этом пишет Хроника.инфо. Проблема в том, что на нач...

Эти симптомы указывают на проблемы со щитовидной железой Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. Это заболевание не проходит бессимптомно, ведь гормональный фон оказывает влияние на метаболизм, а т...

Стало известно о неожиданной пользы алкоголя От сердечно-сосудистых заболеваний страдали те, кто перестал пить. Ученые Университетского колледжа Лондона и Кембриджского университета обнаружили, что люди, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, реже страдают от сердечно-сосудистых ...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как м...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своим...

ТОП-10 жиросжигающих продуктов Этот ТОП продуктов поможет тебе на пути к стройной фигуре. Конечно, если их есть и лежать на диване, не прилагая никаких усилий, то и результат будет нулевой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Контракты. А вот в комплексе твоей работы над собой, своим...

Эксперты поделились лучшими советами по борьбе с похмельем Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о...

10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. В частности, в список продуктов, от которых стоит отказаться в вечернее вр...

10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. В частности, в список продуктов, от которых стоит отказаться в вечернее вр...

В чем причина повышенного аппетита и как с ним бороться Повышенный аппетит — подлый друг многих женщин. Иногда организм уже точно сыт, но все равно хочется пробежаться тайком к холодильнику и взять что-нибудь вкусненькое. А уж если это происходит вечером или ночью, то ситуация и вовсе выходит из-под контр...

Этот продукт снижает риск развития диабета Сотрудники Университета медицинских наук Ирана провели исследование, которое подтвердило положительное влияние авокадо на организм. Оказалось, что оно может защитить от метаболического синдрома. Это состояние часто предшествует диабету. Если употребл...

3 необычных причины сахарного диабета Статистика свидетельствует о том, что в последние годы ощутимо выросла заболеваемость диабетом 2 типа, и медики связывают это с эпидемией ожирения и слишком малой физической активностью. Но ряд проведенных исследований показали: у диабета 2 типа могу...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лек...

Семь причин, почему помидоры полезны для здоровья Сочные томаты можно смаковать сырыми или приготовить в различных комбинациях. Помидоры не только вкусные, но и содержат ряд полезных преимуществ для здоровья. Помидоры — прекрасный источник витаминов Обычный помидор может иметь около 40% дневного рек...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Названы «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Врачи рассказали о пользе сахара Американские специалисты из исследовательского центра больницы Бригхем обнародовали результаты эксперимента, начавшегося четверть века назад. Полученные данные не только опровергают миф о сахаре как «белой смерти», но и подтверждают реальное увеличен...

Ученые раскрыли всю правду о вредности молока Российский диетолог Наталия Савва объяснила, почему не стоит злоупотреблять продуктами животного происхождения во взрослом возрасте.   Вся правда о молоке заключается в том, что оно оказывает пользу только детям. Этот напиток делает кости ребенка бол...

Детские песочницы «убийственны» для здоровья Игры с песком, во время которых дети лепят различные фигурки и строения, считаются крайне полезными для развития детского ума и физической моторики. Но, оказывается, песочницы могут быть опасными для здоровья малышей, — об этом в частности заявила  в...

Названы продукты, которые нужно есть регулярно По данным исследования, озвученным в ходе Конгресса Европейского общества кардиологов, у людей, регулярно употребляющих мясо и молочные продукты, наблюдается более низкий риск сердечных заболеваний, а также преждевременной смерти. Однако подобная кор...

Аскорбиновая кислота для здоровья волос Витамин С может пригодиться не только в уходе за лицом, но и для того, чтобы были красивыми волосы. Очень важный момент – для локонов аскорбиновую кислоту в чистом виде не используют. Если ваши волосы склонны к жирности, то кроме витамина С в маску н...

Эксперты назвали способы избежать переедания Ученые назвали способы, которые помогут людям, сидящим на диете, избежать переедания. Материалы исследования появились в профильном издании. Пища, наравне с алкоголем и табаком, стала признанным наркотиком. Психотерапевт Майк Довс предупреждает, что ...

Запор: виды, диагностика, осложнения Запор характеризуется Международным статистическим классификатором болезней и проблем, связанных со здоровьем, как акт замедленной, затруднённой или систематически недостаточной дефекации (опорожнения содержимого кишечника). Частота стула здорового ч...

Медики определили безопасное для здоровья количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, сооб...

Медики определили безопасное для здоровья количество сливочного масла Чрезмерное употребление этого продукта вредит организму. В последнее время в мире ведется настоящая война между защитниками молочной промышленности и теми, кто считает, что для взрослого человека животный белок не несет никаких полезных свойств, сооб...

Названа популярные продукты, способствующие похудению Горький шоколад помогает контролировать аппетит. Картофель и темный шоколад притупляют чувство голода и помогают контролировать аппетит. Картофель — очень сытный растительный продукт. В картошке не так много калорий, как в большинстве других гарниров...

Питание, которое поможет женщинам избежать инсультов Следование средиземноморской диете уменьшает риск инсульта, и особенно среди женщин. Вот еще одна причина для того, чтобы более активно употреблять эти продукты. Ученые из Великобритании выяснили, что средиземноморская диета снижает риск инсульта, и ...

Названы популярные напитки, которые могут спровоцировать рак Горячий чай и крепкий кофе вызывают рак. Напитки, которые человек употребляет ежедневно, опасны для здоровья. Выяснение причин заболевания раком длится уже не одно десятилетие, но и, по сей день, онкологи не могут предоставить полной картины существу...

Правильное питание для улучшения здоровья мозга Главное — пить достаточное количество воды, потому что мозг на 80% состоит из жидкости Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда утомлены —...

Правильное питание для улучшения здоровья мозга Главное — пить достаточное количество воды, потому что мозг на 80% состоит из жидкости Не все интуитивно понимают, что продукты, которые мы едим формируют наши мысли, действия, эмоции и поведение. Когда мы подавлены, мы едим шоколад; когда утомлены —...

Медики назвали алкогольный напиток, который полезен для здоровья Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину снижается уровень LDL-холестерина в крови, в результате чего ...

Врачи напомнили, что нельзя есть гипертоникам Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощь...

Девушка показала, как меняет тело отказ от алкоголя (ФОТО) Результат на лицо. Недавно 27-летняя шведская фитнес-звезда Джелли Девоут показала, какой эффект алкоголь оказывает на тело, сравнив свои нынешние фото со снимками шестилетней давности. Она стала особенно популярна в инстаграме как раз после того, ка...

Отказ от мяса грозит развитием опасных недугов Специалисты рекомендуют не отказываться от мяса раз и навсегда – полное табу на его употребление может обернуться самыми серьезными последствиями для здоровья. Тотальный отказ от мяса, считают ученые, повышает риск возникновения рака и аутоиммунных з...

Эксперты рассказали о пользе алкоголя для организма человека Ученые изучили данные исследования, в котором приняли участие более 35 тысяч человек, ими также был оценен уровень распития спиртных напитков. По данным научных сотрудников колледжа Лондона и Университета Кембриджа, любители употребления алкоголя в у...

Диетологи предложили эффективную осеннюю диету Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – св...

Для чего полезно оливковое масло? Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для ...

Эксперты рассказали, почему у женщин выпадают волосы Медики объяснили, как остановить женское облысение без медикаментов. Ученые рассказали, почему у женщин выпадают волосы и объяснили, как остановить этот неприятный процесс. С медицинской точки зрения, нет ни одной женщины, которая в той или иной степ...

Эти продукты могут стать причиной появления камней в почках Употребление этих продуктов рекомендуется свести к минимуму. Пугающее словосочетание «камни в почках»… К сожалению это весьма распространенное явление, а вызвано оно может быть разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фр...

Ученые назвали эффективный способ избавиться от жира на животе Об этом пишет РИА Новости. Диета с большим содержанием клетчатки и низким уровнем насыщенных жиров поможет в предотвращении или борьбе с абдоминальным ожирением, при котором избыток жировой ткани...

Назван самый полезный фрукт для печени Этот удивительный фрукт – настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой! Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусовых, прибавив к ним свои собственные. Итак,...

Можно ли есть мёд каждый день? Мнения диетологов относительно суточной нормы потребления мёда расходятся. Так, одни уверены, что детям до 9 лет можно употреблять до 20-25 г в день, а после 9 лет и старше - до 70 г в день. Другие ставят эту планку в 150 г в день для взрослых при ...

Советы, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волокнами...

Морепродукты опаснее, чем вы думали: риски для здоровья Принято считать, что морепродукты — очень полезны для здоровья и есть их можно в любых количествах. Но не все так однозначно. Плохая новость для любителей морепродуктов: рыба не так полезна, как принято считать. Если вы регулярно едите рыбу, скорее в...

Морепродукты опаснее, чем вы думали: риски для здоровья Принято считать, что морепродукты — очень полезны для здоровья и есть их можно в любых количествах. Но не все так однозначно. Плохая новость для любителей морепродуктов: рыба не так полезна, как принято считать. Если вы регулярно едите рыбу, скорее в...

Врачи рассказали о пользе пива Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболевани...

Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем Если вы никак не можете привить себе некоторые полезные привычки, не переживайте: может оказаться, что их вовсе не обязательно соблюдать. Поговорим о «здоровых» привычках, которые можно смело игнорировать, при этом не изменяя здоровому образу жизни. ...

Сердце требует ЗОЖ. Каждый 13-й житель России страдает сердечно-сосудистой патологией Цель акции: снижение уровня заболеваемости, инвалидности и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличение продолжительности жизни путем устранения факторов риска развития стенокардии, ишемической болезни сердца, гипертонии, инфаркта миока...

5 советов о питании для тех, кто хочет сохранить зубы здоровыми Здоровье наших зубов и полости рта зависит не только от правильного выбора зубной пасты, но и от того, что мы употребляем в пищу. Стоматологи назвали 5 правил питания, которые помогут сохранить здоровую и белоснежную улыбку. 1. Поменьше сладкого. На ...

Что угрожает ценам на нефть ближайшие месяцы? Москва, 18 сентября - "Вести.Экономика" Бурный рост на рынке нефти может прерваться. Некоторые эксперты ожидают резкого снижения цен примерно на $5 за бочку. В ближайшие несколько недель котировки "черного золота" могут существенно снизится. Если се...

Авокадо и кунжут улучшат состояние суставов Длительная езда на автомобиле в пробках, сидячая работа, травмы, - все это способствует развитию артроза коленных суставов. Как избежать болезни коленей, рассказывает наш эксперт — врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, врач высшей катего...

Советы для эффективного похудения Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волокнами...

В магазинах запретят выставлять алкоголь на прилавках С законодательной инициативой выступил депутат от фракции ЛДПР Владимир Сысоев. В частности, предлагается снабжать бутылки с алкоголем, изготовленным на основе этилового спирта, наклейками с устрашающими изоб...

Эти продукты категорически нельзя есть на ночь Есть перед сном в любом случае очень плохо. Это сказывается не только на самом сне, но и на общем здоровье человека. Конечно, все мы знаем, что перед сном лучше не есть жирной еды. Но на этом список не заканчивается. Черный шоколад Благодаря кофеину ...

18 октября во всем мире отмечают вкусный праздник — День конфет Как появилось это лакомство, «Вечерке» рассказала кондитер Алла Патрушева.В древние времена рецепт конфет был совсем другим: конфеты делали из фруктов и орехов, а на Востоке — из фиников. Для сладости использовали мед и иногда добавляли пряности. Нов...

Ешь, чтобы худеть: названы пять «сжигающих» жиры продуктов Москва, 27 сентября. Эксперты назвали пять продуктов, употребление которых приводит к потере веса. Диетологи настаивают, что не существует такого продукта, употребление которого в пищу приводило бы к похудению. Они убеждены, что главный секрет п...

Назван овощ, «убивающий» раковые клетки Названы шесть полезных свойств баклажанов. Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питател...

Именно этот продукт снижает уровень холестерина Миллионы людей имеют повышенный уровень холестерина, который грозит им болезнями сердца. Включение в рацион этого молочного продукта поможет уменьшить опасность. Статистика показывает, что у каждого второго жителя нашей страны отмечается повышенный у...

Именно этот продукт снижает уровень холестерина Миллионы людей имеют повышенный уровень холестерина, который грозит им болезнями сердца. Включение в рацион этого молочного продукта поможет уменьшить опасность. Статистика показывает, что у каждого второго жителя нашей страны отмечается повышенный у...

Зачем алкоголь приближают к школам? Минпромторг хочет уменьшить расстояние продажи алкоголя возле школ, дет­садов и больниц до 50 м.Сейчас его каждый субъект устанавливает сам, и в каких-то регионах оно может достигать 1 км. В ведомстве считают, что запрет на продажу горячительных нап...

Диабет можно предотвратить, опираясь на раннее диагностирование, рассказали врачи Диабет второго типа становится все более распространенным среди населения, а возраст пациентов становится все моложе. Медики установили, что предупредить заболевание теперь можно, обнаружив в организме грибковую инфекцию. Диабет становится довольно р...

Горячий чай и крепкий кофе вызывают рак Напитки, которые человек употребляет ежедневно, опасны для здоровья. Выяснение причин заболевания раком длится уже не одно десятилетие, но и, по сей день, онкологи не могут предоставить полной картины существующих рисков, однако некоторые тенденции у...

Завтраки, которые опасны для мозга Исследование австралийских ученых показало, что пренебрежение здоровыми правилами питания во время завтрака приводит к губительным для головного мозга последствиям. Специалисты Университета Маккуори в Сиднее установили: насыщенные жиром и сахаром зав...

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается р...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает ...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает ...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Cosmopolitan Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и в...

Эти 9 продуктов вызывают пищевую зависимость С ними стоит быть осторожнее. Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно поверить. ...

Ученые открыли диету, позволяющую избавиться от жира на животе Американские ученые из Калифорнии выяснили, как убрать жир с живота и сделать талию выраженной. Нужно соблюдать особую диету, которую еще советуют людям, имеющим проблемы с сердцем. Суть ее в том, чтобы обогатить свой рацион клетчаткой. Клетчатка со...

Американские ученые обнаружили неожиданную пользу сахара Исследователи установили, что сахар трегалоза оказывает благоприятное влияние на организм человека. Так, в процессе опытов на лабораторных мышах, эксперты выяснили, что грызуны, в рацион которых добавляли трегалозу, имели более здо...

Медики рассказали, как грецкие орехи влияют на показатели крови В исследовании участвовали 200 здоровых женщин. Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%. Теперь иссл...

Медики рассказали, как грецкие орехи влияют на показатели крови В исследовании участвовали 200 здоровых женщин. Еще несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU) доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохого” холестерина (низкой плотности) в среднем на 7%. Теперь иссл...

Лейкемия и простуда: как не перепутать болезни по симптомам? Онкологическое заболевание лейкемия представляет собой большую угрозу для жизни человека. Особенно ему подвержены дети, но и взрослые сталкиваются со страшным недугом. Нередко рак крови никак себя не проявляет, симптомы могут быть настолько незначите...

Почему употреблять на завтрак молоко очень полезно Научные специалисты из Канады доказали, что употреблять на завтрак молоко полезно для здоровья. Как утверждают исследователи, если на завтрак пить молоко, то приходит повышенное чувство насыщения, что уменьшает уровень глюкозы в крови, в результате ч...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время мо...

7 продуктов, которые могут вызвать бессонницу Не нужно забывать, что существуют продукты, которые негативно влияют на процесс засыпания и на качество. Как ни странно, поспособствовать бессоннице может даже питьевая вода. Научные специалисты предостерегают: активное питье воды в вечернее время мо...

Интересные факты о лишнем весе Согласно данным исследования, богатые люди реже страдают ожирением, чем бедные. А сама болезнь часто связана с отсутствием информации о правильном питании. В Австралии было проведено масштабное исследование, касающееся лишнего веса. Дело в том, что н...

Главный гастроэнтеролог Москвы: «Не надо принимать более 5 лекарств сразу» Со многими недомоганиями можно справиться самому при помощи безрецептурных препаратов.Однако, несмотря на наличие инструкции, далеко не все умеют принимать лекарства правильно. Как же лечиться грамотно?Рассказывает главный гастроэнтеролог Департамен...

Употребление этого продукта позитивно влияет на уровень холестерина в крови Новые исследования ещё раз подтвердили, что сыр не просто хорош для нас – он защищает наше сердце. Исследование охватило взрослых мужчин с избыточным весом в Ирландии. Оказалось, что употребление в пищу сыра чеддера позитивно влияет на уровень холест...

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть Чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. Даже если у человека из-за сменного графика работы нарушаются суточные циклы (циркадн...

Врачи выяснили, как правильно питаться, чтобы не болеть Чтобы избежать развития диабета, ожирения, болезней печени и увеличить продолжительность жизни, необходимо укладывать употребление дневной нормы калорий в 10 часов. Даже если у человека из-за сменного графика работы нарушаются суточные циклы (циркадн...

Трамп сказал, что никогда не пил пиво Президент США Дональд Трамп заявил, что не любит алкогольные напитки и никогда в жизни не пробовал пиво. Такое заявление Трамп сделал, когда комментировал сообщения о склонности к употреблению спиртного у кандидата на пост верховного судьи Бретта...

Какие нагрузки помогут поддержать здоровье Несмотря на то, что есть огромное количество различных упражнений для улучшения работы сердца, рекомендуется выбрать тот вид спорта, который лучше всего подходить именно вам и всем вашим потребностям. Есть некоторые упражнения, которые помогают работ...

Сахар: чем полезен, чем опасен и чем его можно заменить Сахар, ингредиент, добавляемый во многие блюда и широко известный благодаря такой популярности широкому кругу потребителей всего мира. Сахар является чрезвычайно богатым источником калорий при полном дефиците прочих питательных веществ. Потребление д...

Названа неожиданная польза алкоголя Ученые Университетского колледжа Лондона и Кембриджского университета обнаружили, что люди, которые употребляют алкоголь в умеренных количествах, реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто никогда не пил. О результатах ...

Определен самый опасный тип питания Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что популярная кетогенная диета связана с развитием целого ряда опасных нарушений в организме, — хотя при разумном подходе она может помочь стать стройнее. Доводы спец...

Определен самый опасный тип питания Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что популярная кетогенная диета связана с развитием целого ряда опасных нарушений в организме, — хотя при разумном подходе она может помочь стать стройнее. Доводы спец...

Определен самый опасный тип питания Диетологи Больницы Бригам Уоменс в Бостоне провели исследование, которое показало, что популярная кетогенная диета связана с развитием целого ряда опасных нарушений в организме, — хотя при разумном подходе она может помочь стать стройнее. Доводы спец...

Медики назвали «симптомы» отказа от ежедневного кофе Отказ от привычной чашки кофе, как утверждают ученые, может привести к возникновению сильных головных болей. Ежедневная порция кофеина, поступающая в организм с напитком, специалисты называют одним из стимуляторов, стабилизирующих и активизирующих ра...

Диетологи подсказали, как похудеть без ущерба для здоровья Проконсультируйся с врачом перед применением этой диеты. Диета стол № 15 – система питания, предполагающая здоровый рацион, и может назначаться как людям, борющимся с различными заболеваниями, так и для профилактики таковых, укрепления здоровья. Данн...

Врачи выяснили, чем опасны "безопасные" дозы алкоголя Даже небольшая доза алкоголя вредит здоровью. К таким выводам ученые пришли, проанализировав данные глобального исследования. Итоги их работы доступны читателям специализированного издания The Lancet. Так, подтвердился факт: немного алкоголя помогает...

В Москве ограничат продажу алкоголя в День народного единства Продажа алкоголя будет ограничена в Москве в День народного единства, 4 ноября. Об этом сообщается на сайте мэра столицы. Уточняется, что спиртные напитки - и слабоалкогольные, и крепкие - нельзя будет приобрести в кафе и магазинах, ...

Названы риски для здоровья любителей рыбы Принято считать, что морепродукты — очень полезны для здоровья и есть их можно в любых количествах. Но не все так однозначно. Плохая новость для любителей морепродуктов: рыба не так полезна, как принято считать. Если вы регулярно едите рыбу, скорее в...

Этот фрукт может защитить человека от диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления...

Этот фрукт может защитить человека от диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления...

Медики рассказали, кому не стоит делать прививку от гриппа   С приходом октября и холодов украинцы начинают вакцинироваться, чтобы не заболеть гриппом. Однако, врачи рассказали, что есть ряд категорий людей, которым противопоказано делать прививки. «Врачи не рекомендуют вакцинироваться против гриппа, если че...

Названы общие для мужчин и женщин симптомы гормонального дисбаланса Организм человека не может полноценно функционировать без гормонов, регулирующих все виды метаболизма, отвечающих за работу нервной и иммунной систем, пищеварительного тракта и других органов, передает Хроника.инфо со ссылкой на infoniac. Неудивитель...

Белый рис: плюсы и минусы любимой крупы Сегодня по всей планете миллиарды людей чествуют зерновую, которая стала для них главным блюдом в рационе – рис. Его в огромных количествах употребляют китайцы, японцы, индусы, афганцы, узбеки и таджики. И именно из него готовится множество вкуснейши...

Ученые: Болезнь Паркинсона можно диагностировать по скорости печати Австралийские ученые заметили, что на процесс печати на клавиатуре влияет тремор рук – их дрожь. Подергивание конечностей возникает, как правило, за пять-шесть лет до обнаружения болезни Паркинсона. Диагностировать этот недуг можно по скорости печати...

Учёные назвали авокадо лучшей естественной защитой от сахарного диабета Причём не только этой болезни. Как подчёркивают учёные, авокадо вообще является достаточно полезным фруктом, влияющим на иммунитет суставов и внутренних органов. Учёные из иранского медицинского института провели исследование, в котором постарались п...

Ученые назвали топ-5 вызывающих мигрень продуктов Эксперты уверены, что продукты питания могут влиять на состояние человека и даже вызывать головные боли. Оказалось, что некоторые любимые «лакомства» могут ухудшить состояние, поэтому их стоит исключить из своего ежедневного рациона. Ученые назвали ...

Медики назвали 5 продуктов, улучшающих пищеварение Для того, чтобы улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта, избавиться от дисбактериоза, вздутия живота, ускорить обмен веществ, медики советуют добавить в свой рацион следующие 5 продуктов. Редис Этот овощ содержит эфирные масла, которые сти...

10 ошибок тех, кто следит за питанием Считается, что только правильное питание помогает добиться стройной фигуры, — но люди, которые строго следят за своим рационом во избежание лишних килограммов, совершают на самом деле немало ошибок. Так, в частности, ученые рекомендуют не считать кал...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами. Специалисты отнесли сюда ...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Во-первых, плод данного растения богат различными питательными веществами.  Специалисты отнесли сюда...

Ученые объяснили, как избавиться от усиленного потоотделения На этот процесс влияет образ жизни, кулинарные предпочтения и состояние здоровья человека.   Ученые объяснили, избавиться от усиленного потоотделения можно разными способами. Прежде всего требуется сократить употребление кофе, чая, воды и алкоголя. Э...

Назван популярный продукт, существенно сокращающий жизнь Чрезмерная любовь к мясу сокращает жизнь. И, хотя с точки зрения диетологии употребление белковых продуктов помогает выглядеть стройным и подтянутым, увлеченность таким рационом может сократить продолжительность жизни. К подобному заключению пришли а...

Этот необычный фрукт очень полезен для здоровья Начнем с того, что грейпфрут – это гибрид апельсина и помело. Он сохранил все полезные свойства этих двух цитрусовых, прибавив к ним свои собственные. Итак, в чем же польза грейпфрута, и почему его надо есть регулярно, сообщает Хроника.инфо со ссылко...

Алкоголь убивает чаще, чем СПИД и ДТП. Пугающая статистика Свердловская область — в лидерах по алкогольной смертности. Больше летальных исходов от спиртных напитков фиксируют только в Московской области. А вот у соседей-челябинцев смертей от алкоголя случается втрое меньше.

Продукты, от которых следует отказаться вечером Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильн...

Колоректальный рак: 6 «красных флажков» и 7 опасных мифов об этой болезни Колоректальный рак является четвертым по распространенности онкологическим заболеванием. Так, в США эта болезнь составляет 8% от всех новых случаев онкологии. Согласно статистике, примерно 4 из 100 человек сталкиваются с колоректальным раком в какой-...

Тошнота во время тренировки: норма или опасный симптом? Из-за чего во время физических упражнений или нагрузок может возникнуть тошнота. Стоит ли считать это сигналом болезни? Тренировки должны помогать человеку чувствовать себя лучше. Поэтому после них не должно быть такого ощущения, когда хочется лечь н...

Простой способ улучшения микрофлоры кишечника Сбалансированное питание минимизировало потребление насыщенных жиров. Специалисты Балтийского федерального университета им. Канта при поддержке сотрудников ряда российских научно-исследовательских центров нашли наиболее эффективный способ улучшения м...

Эффективные напитки для борьбы с анемией Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых витаминов и минералов. Внимательно прочитайте эту статью, в которой соб...

1 октября Всемирный день вегетарианства О феномене отказа от мясных продуктов «Вечерке» рассказала диетолог Елена Соломатина.Вегетарианцев в мире, в том числе и России, становится все больше. Люди отказываются есть мясное по разным причинам: религиозным, философским, из соображений пользы ...

6 лучших напитков при первых признаках простуды Начался сезон простуд, и медики все настойчивее советуют вводить в рацион питания укрепляющие здоровье продукты и напитки. При первых симптомах простудных инфекций терапевты рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее «вымыть» патогены и токсины ...

Не все продукты полезно употреблять вечером Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Аспекты. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, ч...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Картофель: полезные и вредные свойства для человека Одним из самых популярных овощей в России, бесспорно, является картофель. Трудно поверить, что он появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов русской кухни. Но не стоит забывать, что...

Эксперты рассказали о вреде привычки переставлять будильник после пробуждения Научные работники из Великобритании опубликовали отчёт о вреде неправильного утреннего подъёма. Как оказалось, откладывая пробуждение на 5 минут, переводя будильник после звонка, человек подвергает свой организм стрессу. Известно, что некоторые люди ...

Названы первые симптомы рака простаты Медики назвали основные ранние симптомы, по которым можно распознать рак простаты. О них должен знать каждый мужчина, чтобы избежать глобальных проблем со здоровьем. Статистика говорит о том, что каждый восьмой житель США страдает раком предстательно...

В чем вред леденцов от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без реце...

Названы популярные продукты, «убивающие» сердце Пять самых опасных продуктов для сердца и сосудов. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания очень распространены. Проблема серьезная, и заботиться о своем здоровье нужно заранее, чтобы последствия не были плачевными. Кроме того, что нужно следить за св...

Эксперты рассказали, какие продукты самые полезные для здоровья мышц Они любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Движение — это жизнь. Правда, одних лишь физических нагрузок недостаточно, чтобы заполучить тело мечты. П...

Эта диета гарантирует эффект похудения и очищения организма Овсяная диета часто назначается специалистами из сферы диетологии не просто так. Правильно составленный рацион питания, включающий овсяную крупу или хлопья, положительно воздействует не только на похудение, но и в целом, на работу желудочно-кишечного...

Назван один из самых полезных продуктов для нервной системы Названы полезные свойства картофеля. Сегодня трудно поверить, что картофель появился в нашей стране лишь в XVIII веке, и за такой относительно небольшой срок сумел стать одним из символов нашей кухни. Но не стоит забывать, что всё, что мы употребляем...

Ученые рассказали, как избавиться от жира на животе Специалисты рекомендуют ввести в рацион продукты, на которых базируется средиземноморская диета. Хорошая новость для людей, страдающих от лишнего веса. Американские ученые выяснили, как можно избавиться от жира в области живота.  Весь секрет прост: ...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

10 напитков, способствующих избавлению от жира на животе Потеря жира на животе и получение вожделенных кубиков из мышц — задача сложная. Независимо от того, сколько веса вам нужно потерять, это кажется просто невыполнимым. К счастью, существует несколько простых напитков, которые помогут вам быстрее избави...

Что делать, если выпил слишком много кофе Многие люди так сильно любят кофе, что не представляют жизни без него. Еще бы: этот напиток бодрит, тонизирует, помогает организму меньше хотеть спать и дольше работать. Но стоит быть осторожнее, чтобы не переборщить. Для начала стоить вспомнить побо...

8 самых полезных свойств красного вина Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

8 самых полезных свойств красного вина Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Чем полезно авокадо? Ученые из университета медицинских наук в Иране, выяснили, что употребление авокадо способствует снижению риска возникновения диабета. Согласно исследованию, проведенное специалистамиподтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на пр...

Эти 5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизни...

Уйди, прошу, бессонница! Как помочь организму восстановить силы во время ночного отдыха Треть своей жизни человек проводит во сне. И это не случайно. Во время ночного отдыха мы восстанавливаем свои силы. Здоровый, крепкий сон важен для укрепления нашего иммунитета, его даже называют «лучшим лекарством». Тем не менее, одна из самых акт...

Эксперты рассказали, как по бровям вычислить идеального любовника Научные деятели утверждают, что симметричное лицо мужчины свидетельствует о его совершенстве в сексе.Оказывается, существует способ, как можно определить, хорош ли в постели мужчина, а также будет ли он верным супругом. Вместе с тем, девушки могут уг...

Болезни, которые можно подцепить от кота Многие владельцы кошек переживают только по поводу сохранности своей мебели и обилия шерсти на всех поверхностях. Однако человеку стоит внимательно следить за здоровьем своего питомца и собственным, поскольку от котов передается масса неприятных неду...

Почему сон по расписанию улучшает работу сердца и метаболизм? Новое исследование, которое теперь опубликовано в журнале Scientific Reports, рассматривает и подчеркивает важность регулярного сна в жизни человека для оптимального здоровья сердца и хорошего метаболизма. Кардиометаболические риски для здоровья,...

Мифы о депрессии, которые мешают ее лечить Явная «недооценка» угрозы, которую несет человеку и обществу депрессия, может нанести непоправимый вред здоровью пациента. По данным ВОЗ, от данного психического расстройства ежегодно страдает не менее 300 миллионов человек. Связано это в первую очер...

В Барнауле впервые за 10 лет на День города разрешат продавать алкоголь В День города в Барнауле можно будет купить пиво и спиртные напитки, сообщили в пресс-службе администрации города. В этом году праздничные мероприятия начнутся вечером, и в мэрии решили не ограничивать продажу алкоголя на короткий промежуток времени ...

10 простых привычек, которые помогут продлить жизнь Ученые из Стэнфорда провели исследование и раскрыли секреты, которые помогут вам прожить до 95 лет. Некоторые результаты аналогичных исследований других ученых заставляют по-новому взглянуть на привычные вещи. Например, на ваши туфли или ботинки. Ока...

Диетологи подсказали, как избавиться от 10 кг за две недели У многих китайская еда ассоциируется непременно с рисом и лапшой быстрого приготовления, однако в Китае все строится на вековых традициях, и еда — не исключение. Еще с самых древних времен китайские ученые уделяли вопросам рациона очень много времени...

Этот алкогольный напиток избавит от болей в колене Компонент в красном вине может облегчать боль в колене. К такому выводу пришли учёные из иракского Al-Rafidain University College. В том, что касается разного рода научных исследований, Ирак крайне редко оказывается в новостях. Однако и в этой стране...

Употребление этого алкогольного напитка поможет бороться с раком, ожирением и другими заболеваниями Ученые из Германии, представляющие Университет Эрлангена-Нюрнберга, опубликовали на сайте вуза данные о том, что ими был обнаружен целебный эффект сразу двух компонентов пива — соединения ксантогумола и изо-альфа-горьких кислот. Данные вещества могут...

Коротченко о крушении украинского Су-27: ВСУ показали, как они «дают отпор» Трагический инцидент, который произошел на Украине во время проведения военных учений «Чистое небо - 2018» оказался в центре внимания и в России. Так, военный эксперт Игорь Коротченко прокомментировал причины крушения украинского Су-27 и рассказал ...

Существует десять причин икоты Специалисты, поняв причины, выяснили возможности, которые позволят предотвратить нарушение дыхания. Недавно ученые после проведения исследования сообщили, что существует десять причин возникновения икоты. После этого специалисты поняли, как можно пре...

10 продуктов, которые нежелательно есть на ужин Специалисты говорят, что вечером еда не должна содержать тяжелых для пищеварения и обладающих стимулирующим действием продуктов. О том, что ужин должен быть легким, свидетельствует известная фраза о том, что ужин надо отдать врагу. Хороший и правильн...

Стоматология при диабете В связи с повышенным содержанием глюкозы в крови, у больных диабетом уменьшается слюноотделение, что ведет к развитию патогенных микроорганизмов, что в свою очередь приводит к развитию кариеса.Справка: Сахарный диабет относи...

О чем говорят редкие приступы бессонницы В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается решение лечь пораньше, но спустя 4-6 часов сна, мозг дает команду проснут...

Как избавиться от усиленного потоотделения На этот процесс влияет образ жизни, кулинарные предпочтения и состояние здоровья человека. Ученые объяснили, избавиться от усиленного потоотделения можно разными способами. Прежде всего требуется сократить употребление кофе, чая, воды и алкоголя. Эти...

Учёные раскрыли секреты укрепления здорового ночного сна Простые советы значительно улучшат качество жизни. Учёные решили раскрыть секреты укрепления здорового сна по ночам, которые могут помочь гражданам, страдающих от частого пробуждения и бессонницы. По словам лондонского эксперта по управлению стрессом...

Офтальмологи назвали продукты, восстанавливающие зрение Здоровое питание необходимо всему организму. В современном мире становится все более популярным тренд здорового питания. Все большее количество людей следит за своей фигурой и здоровьем. И если вас интересует самочувствие ваших глаз, здоровое питание...

Морская соль – польза для организма Согласитесь, как только вы встречаете такое понятие, как морская соль, вы сразу же вспоминаете летний отдых на берегу моря, спокойствие и прекрасное настроение. Однако не все могут позволить себе каждое лето ездить на море.  Им остается только смотре...

Какие продукты провоцируют сонливость Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете. П...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть натощак О том, что нельзя пропускать завтрак знают многие, но не все продукты питания будут полезны для нашего организма в ранее время суток. Диетологи советуют не употреблять на голодный желудок сырые овощи, цитрусовые и многие другие фрукты. Кислоты, котор...

Как укрепить иммунитет осенью Осень — не только красивая, но и коварная пора. Именно осенью частота простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Эпидемии гриппа, чаще всего, также приходятся на осенние месяцы. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, чтобы противо...

О риске преждевременной смерти из-за низкоуглеводных диет предупредили ученые Ученые из Гарварда выяснили, что низкоуглеводные диеты значительно сокращают продолжительность жизни. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на результаты исследования The Independent. В течение 25 лет исследователи следили за жизнью 15 тыс. чел...

Британская модель весит вдвое больше коллег, но считает себя сильнее и здоровее. Доказано спортзалом У инстаграм-модели Джессики Милличамп 52-й размер одежды. Но она не просто считает себя в полном порядке. Джессика уверяет, что находится в лучшей физической форме, чем её подруги и коллеги, которые весят в два раза меньше. Она бегает кроссы наравне ...

Список продуктов, от которых стоит отказаться в вечернее время суток Рекомендуют специалисты отказаться и от солений. По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. В частности, в список про...

Назван простой способ защиты от инсультов Ежедневные прогулки на свежем воздухе, продолжительность которых составляет не менее получаса, являются самым простым и доступным способом защититься от инсульта — пишут со страниц издания Neurology ученые из Швеции. Регулярная физическая активность,...

Врачи подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток Сыр Чеддер защищает сердце от болезней. Новые исследования ещё раз подтвердили, что сыр не просто хорош для нас – он защищает наше сердце. Исследование охватило взрослых мужчин с избыточным весом в Ирландии. Оказалось, что употребление в пищу сыра че...

Минздрав: ведомство выступает за сохранение ограничений доступности алкоголя В Министерстве здравоохранения России обозначили свою позицию касательно законодательных норм в отношении потребления населением алкогольной продукции. Сообщение приводит пресс-служба российского ведомства. В частности, подчеркивается, что Министе...

Учёные раскрыли неожиданную роль алкоголя в эволюции человека Без него человечество не сумело бы выжить в древности. Учёные из Оксфордского университета в ходе недавнего исследования сумели раскрыть неожиданную роль алкоголя в человеческой эволюции. Многие специалисты считают, что данное органическое соединение...

Шесть самых опасных врагов мужского здоровья Ослабление мужской силы, считавшееся раньше проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит, рассказали  врачи. В частности, по м...

Ученые: Травяные сборы вредят организму По эффекту травяные сборы сопоставимы с медицинскими препаратами, поэтому употреблять их можно только после консультации с врачом.   Ученые решили опровергнуть слухи о вреде листовых чаев. Фейковую информацию распространяет натуропат Лиза Гай. Она ре...

Три рецепта напитков от анемии К сожалению, на начальных стадиях анемию достаточно трудно обнаружить. Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых ...

Эксперты рассказали, как жара влияет на ваше здоровье Ушедшее лето выдалось довольно жарким. Ученые рассказали, как ее негативное влияние может отразиться на каждом. Глобальное потепление, которое наблюдается в мире, негативно сказывается на организме каждого человека, независимо от его состояния здоров...

Москвичей оградят от алкоголя В День народного единства, 4 ноября, в столице ограничат продажу алкоголя. Спиртные напитки, в том числе пиво и алкогольные коктейли, нельзя будет купить в кафе и магазинах, которые находятся рядом с местами проведения массовых мероприятий. Под запре...

Полезные советы: привычки, которые помогают выглядеть лучше Кроме вредных привычек существуют еще и полезные, которые способны улучшить наше самочувствие, внешний вид и поднять настроение. С помощью специалиста «ВМ» собрала далеко не вредные советы для читателей. Занимайтесь спортом Физические нагрузки позвол...

Специалисты рассказали о продлевающей жизнь диете Диеты с правильным дозированием поступающих в организм углеводов, уверены американские специалисты, расширяют физиологические возможности человека и продлевают ему жизнь. Факт подтверждают многочисленные исследования с участием сотни тысяч респондент...

6 малоизвестных, но эффективных способов защиты от простуды Особая гигиена, специальный рацион, обилие витаминов и уход за уязвимыми органами позволит обезопасить себя от недугов в холодное время года. В осенний период люди массово начинают страдать от простудных заболеваний. Причём заболеть можно внезапно, д...

В составе сои найдены опасные для здоровья соединения Несмотря на то, что соя содержит большое количество питательных веществ, этими продуктами не стоит злоупотреблять. В составе сои есть биологически активные соединения изофлавоны, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Они способны стать препят...

Оздоровить печень поможет японская диета Что такое функциональное питание и какие продукты любит наша печень Наша печень — уникальный орган, точнее, жизненно важная железа, самая большая в нашем организме. Печень выполняет более 500 функций, позволяя нашему организму жить. Но из-за большой ...

Шесть самых опасных врагов мужского здоровья Ослабление мужской силы, считавшееся раньше проблемой пожилого возраста после 60 лет, в последнее время молодеет как явление, с ним все чаще сталкиваются мужчины в возрасте 30-40 лет. О том, почему так происходит, рассказали врачи. В частности, по мн...

В Кемерово ревнивец убил любовницу и лег рядом спать Трагедия произошла несколько месяцев назад во время распития спиртных напитков. Дело уже передано в суд. В Кемерово в результате пьяной ссоры 33-летний мужчина убил свою любовницу. Он решил, что она ему изменяет, поэтому несколько раз ударил ее ножо...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Эксперты назвали шесть полезных свойств баклажанов, призвав тех, кому небезразлично собственное здоровье, обязательно включить этот овощ в своё меню. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Тонето. Во-первых, плод данного растения богат различными п...

Назван продукт, который может защитить от диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления...

Медики рассказали, какой скрытый симптом указывает на депрессию От симптома «невыполнимой задачи» страдает множество людей. Обычно, признаками депрессии являются подавленность, апатия, враждебность, потеря аппетита и др. Но есть еще один важный симптом, который часто игнорируют. Психологи отмечают, что речь идет ...

Эти продукты следует включить в свой рацион каждому мужчине Исследователи из Мюнхена уверены, что мужчина может защитить от эректильной дисфункции при помощи изменения своего питания. Они выяснили, какие именно продукты следует включить в свой рацион, чтобы поддерживать мужскую силу. Исследования показали, чт...

Люди с «грушевидной» фигурой более здоровые Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайд доказали, что люди с грушевидной формой тела здоровее граждан с фигурой «яблока». Материалы исследования предоставлены изданием Frontiers in Immunology. Ученые проводили эксперимент на мышах и замети...

7 самых полезных сезонных продуктов Советуем обратить внимание на осенние богатства и добавить в свой рацион фрукты, овощи и другие полезные продукты. Подарите себе новые гастрономические эмоции и пополните запасы организма витаминами и минералами, ведь в сезонных плодах они присутству...

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы.   Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой м...

Популярные диеты могут провоцировать преждевременную смерть Учёные США связали некоторые популярные диеты с риском тяжёлых заболеваний преждевременной смерти. Исключение из рациона всех белков, жиров либо углеводов приводит к патологическим процессам. Как передаёт Business Insider, исследованием с участием 44...

Этот привычный для нас овощ улучшает работу сердца Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозя...

Этот продукт способствует снижению риска возникновения диабета Употребление авокадо, как утверждают ученые, способствует снижению риска возникновения диабета. Исследование, проведенное специалистами университета медицинских наук в Иране, подтвердило благотворное влияние данного экзотического фрукта на проявления...

В чем опасность повышенного уровня холестерина Здоровые взрослые люди, у которых определяется повышенный уровень «плохого холестерина», с большей вероятностью умирают преждевременно от сердечно-сосудистых болезней. Ученые проанализировали данные о 36 735 взрослых участниках, у которых в анамнезе ...

Эксперты предупредили об опасности ушной серы для здоровья Ушная сера может представлять собой значительную проблему для пожилых людей, а также для лиц с ограниченными возможностями — говорят ученые, отмечая, что в отдельных случаях речь может идти о практически полной потере слуха. Кроме потери слуха, скопи...

Простые советы помогут употреблять воду с пользой для организма Существуют простые способы улучшения водного баланса. Вода необходима любому живому организму. Она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Употребление воды в необходимых количествах помогает преодолеть хр...

Житель Тюмени из ревности до смерти забил кулаками свою возлюбленную В Тюмени будут судить 35-летнего местного жителя, который летом текущего года жестоко расправился со своей возлюбленной. Об этом сообщает Следственное управление СК РФ по региону. По версии следствия, трагедия произошла 17 августа. В этот день муж...

8 повседневных привычек, вызывающих импотенцию Статистика показывает, что свыше половины мужчин среднего и старшего возраста страдают от эректильной дисфункции. Эксперты назвали 8 повседневных привычек, которые могут негативно влиять на эрекцию. Занятия бегом. Любители слишком продолжительных заб...

Эксперты сделали неожиданное заявление о свойствах аспирина Препарат не оправдал своих ожиданий Ученые провели масштабное исследование и пришли к выводу, что аспирин не имеет широко распространенного профилактического действия в отношении сердечных заболеваний. Ученые протестировали людей, у которых в анамнез...

Пилот рассказал, как путешествовать по воздуху без вреда для здоровья Лётчик Роберт Зейдель уверяет, что самыми безопасными для полёта являются вторник, среда и четверг. В эти дни пассажиропоток наименьший, поэтому снижается риск стать жертвой респираторного заболевания. Ведь закрытое пространство самолёта – прекрасна...

Глупые мифы о рыбе Рыба — один из противоречивых продуктов нашего рациона. Никто до сих пор четко не знает, сколько рыбы можно добавлять в ежедневное меню, не вредна ли она в больших количествах, как ее правильно готовить. При этом очень живучи мифы о радиоактивности м...

Травяные сборы вредят организму По эффекту травяные сборы сопоставимы с медицинскими препаратами, поэтому употреблять их можно только после консультации с врачом. Ученые решили опровергнуть слухи о вреде листовых чаев. Фейковую информацию распространяет натуропат Лиза Гай. Она рекл...

Всё, что вам нужно знать об артрите Что такое артрит?   Артритом называют группу заболеваний, которые неизменно связаны с поражением суставов. Одной из самых тяжёлых (оно же распространённых) форм является ревматоидный артрит. Это хроническое аутоиммунную заболевание неизвестной этиоло...

Как «скинуть» 5 кг за три дня Вы находитесь в поисках простой и в то же время невероятно эффективной диеты для быстрой потери веса рекордного период времени? Вас пригласили на праздничное событие, и теперь вы переживаете о том, как выглядеть потрясающе и безупречно? В таком случа...

Этот популярный напиток защитит от развития артрита Соединение, присутствующее в красном вине, может помочь миллионам пациентов бороться с остеоартритом, обнаружили иракские ученые из Университета Аль-Рафидайн в Багдаде. В ходе испытаний было установлено, что пациенты, страдающие от болей в коленном с...

Эксперты рассказали, сколько яиц можно есть в день Специалисты до сих пор не пришли к единому мнению. Споры возникли вокруг того, не провоцирует ли употребление этого продукта болезни сердца. Видимо, сейчас учёные пришли к согласию по вопросу того, сколько яиц в день не причинят вреда. Прямой взаимос...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Эти продукты лучше перенести на ужин Возможно, вы замечали, что даже после бодрящего утреннего душа и сытного завтрака у вас все еще недостаточно сил и энергии для продуктивного дня. Пересмотрите свой рацион. Вполне вероятно, что проблема кроется в тех продуктах, которые вы выбираете, с...

Девушка убила себя после обвинения в пьяном вождении, чтобы не разочаровать отца 30-летняя Мэри-Энн Пюст долгое время страдала депрессией и пыталась глушить заболевание алкоголем и наркотиками. Тем не менее девушка очень переживала за чувства своих родителей и старалась скрывать своё состояние от них. Это стало невозможным после ...

Диетологи рассказали о полезных свойствах отрубей Отруби полезны для организма человека. Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также...

Кому не стоит садиться на диету Некоторым людям категорически противопоказано худеть, поскольку это может привести к негативным последствиям для здоровья, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Кому нельзя худеть: 1) Детям Даже если они имеют лишний вес, то их н...

Ученые назвали два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

Как восстановить зрение без визита к офтальмологу По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения. Почти 40 миллионов из них поражены слепотой. Еще 246 миллионов имеют пониженное зрение. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссы...

Эксперты рассказали, как бороться с повышенным потоотделением Эксперты рассказали, по какой причине некоторые люди могут потеть больше остальных. Они сообщили подробности о явлении гипергидроза. Ученые говорят, что потоотделение необходимо организму, поскольку регулирует температуру и не дает телу перегреваться...

Эксперты составили правила идеального сна Для того, чтобы не стать жертвой бессонницы, необходимо озаботиться так называемой гигиеной сна — говорят ученые из Австралии, разработавшие свод соответствующих рекомендаций. «Подавляющая часть людей не готовится ко сну, поэтому бессонница стала дов...

Врачи: Ранние морщины на лбу – следствие сердечно-сосудистых заболеваний Исследователи дали важные подсказки как по внешним признакам распознать болезнь угрожающую жизни человека. Каждый год процент смертности от сердечно-сосудистых заболеваний неуклонно растет. Каждую минуту у кого-то случается сердечный приступ или инс...

5 продуктов, улучшающие память и работу мозга Витамин В12 играет важную роль в процессе кроветворения и имеет важное значение для функционирования головного мозга. Следующие 5 продуктов могут быть диетическим источником витамина В12. 1. Яйца Яйца — источник нескольких питательных веществ, среди ...

Два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

Ученые назвали самые пьющие страны в мире Ученые проанализировали 1282 исследования, посвященных спиртным напиткам, и выяснили, какие страны являются самыми пьющими, пишет «Комсомольская правда». Как оказалось, в среднем по миру мужчины употребляют в сутки по 1,7 напитка (речь идет...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

Как снизить давление без лекарств за короткий срок Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в результате своего исследования пришли ученые из университета ...

Ученые доказали, что необыкновенный интеллект собак является мифом Британские нейрофизиологи не обнаружили особых различий в уровне интеллекта собак и их ближайших родичей. Это опровергает общепринятое мнение людей, что четвероногие друзья намного умнее других животных.  Недавно были опубликованы исследования других...

Назван один из самых полезных летних овощей Также этот овощ снижает риск когнитивных заболеваний. Август — это сезон вкусных баклажанов, так почему бы не запастись им на всю зиму вперед, ведь он не только замечательный в кулинарии, но и незаменим, когда речь идет о нашем здоровье. Так, врачи а...

Медики подсказали, кому стоит отказаться от чеснока В силу его многочисленных целебных свойств, его рекомендуют к потреблению как народная, так и официальная медицина. Однако, есть болезни и состояния человека, при которых чеснок строго противопоказан. Чеснок строго противопоказан людям: 1. С проблемн...

Чем полезна для здоровья свекла Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозя...

Ученые выяснили, какие органы страдают от алкоголя после 40 Британские специалисты рассказали, почему после порога в сорок лет необходимо особенно следить за количеством употребляемого алкоголя. Ученые из Великобритании провели исследования и выяснили, какие органы страдают от чрезмерного употребления алкогол...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Ученые: Кетчуп является самым большим врагом для красивой фигуры Кетчуп является одним из самых популярных в мире соусов, однако его следует исключить из рациона ради здоровья и красивой внешности, утверждают исследователи. Ученый-генетик Джайлса Йео из Кембриджского университета, который работал над программами B...

Врачи назвали эффективные продукты для профилактики тромбофлебита Если у тебя проблемы с кровью — ты нездоров. И впоследствии начнутся проблемы с сосудами, образование тромбов, может дойти даже до инсультов. В общем, кровь — это очень важно. На нее влияет весь наш образ жизни: подвижность, рацион. Есть и хорошие но...

Как набрать мышечную массу с помощью веганской диеты Если вы мечтаете набрать мышечную массу, рекомендуем придерживаться диеты с высоким содержанием различных видов семян и орехов. Именно эти полезные продукты являются мощным природным источником белка. МедикФорум выяснил, что есть, чтобы набрать мышеч...

Семь вещей, которые ваша моча может рассказать о здоровье Как ни странно, ежедневные утренние процедуры дают вам шанс проверить свое здоровье. Нет, мы говорим не о взвешивание и проверки лица на предмет высыпаний, мы говорим о походе по маленькому. Да, всё верно, приглядевшись к цвету мочи, можно увидеть вс...

Найден простой способ нормализации давления Питание и физические нагрузки способны побороть гипертонию. Люди с высоким артериальным давлением, которые принимают таблетки по назначению врача, вполне способны самостоятельно нормализовать его за достаточно короткий срок, — к такому заключению в р...

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не може...

Эксперты рассказали об опасности морепродуктов для здоровья человека Ученые рассказали, что морепродукты могут быть не только полезными, но и опасными. Если человек употребляет рыбу в большом количестве, то, скорее всего, он получает много ртути и мало омега-3. Проведенный анализ показал, что 10 из наиболее популярных...