Четверг, 25 апреля 2019
27 сентября 2018   15:24

Эффективное упражнение поможет снять стресс за 3 минуты

Эксперт рассказал о простом и эффективном упражнении, которое позволит избавиться от стресса всего за 3 минуты. Метод именуют “бокс-дыханием”, и нередко практикуют его “моржи”, чей организм часто оказывается в стрессовых ситуациях. Положительным обра...

Подробности на сайте: newsyou.info

Ученые выяснили, какие упражнения йоги улучшают оргазм Эффективность занятий доказывают результаты 12-недельного эксперимента. Добровольцы отметили высокий уровень либидо, количество выделяемой смазки и силу ощущений. Ученые выяснили, как партнеры могут усилить сексуальное влечение и качество секса. Для...

Исследователи назвали эффективное средство от стресса Психологические  и физиологические механизмы связаны, утверждает психолог Аризонского Университета. Поэтому через одно можно воздействовать на другое. Взаимосвязь между физической активностью и беспокойством носит многофакторный характер. Было предло...

Учёные раскрыли секреты укрепления здорового ночного сна Простые советы значительно улучшат качество жизни. Учёные решили раскрыть секреты укрепления здорового сна по ночам, которые могут помочь гражданам, страдающих от частого пробуждения и бессонницы. По словам лондонского эксперта по управлению стрессом...

7 изменений в образе жизни, которые позволят сладко спать Эксперты назвали 7 изменений, которые нужно сделать в повседневной рутине для того, чтобы по ночам хорошо высыпаться. От качества сна зависят многие аспекты здоровья, начиная от нормальной работы иммунитета и заканчивая здоровой молодой кожей. Приним...

Психолог рассказал, как справиться с волнением во время перелета Полеты на самолете — событие всегда волнительное для каждого человека. Многие испытывают стресс во время взлета и посадки. Но есть люди, чей страх не исчезает и в течение всего времени на борту. О том, как справиться с волнением во время перелета, «В...

Как быстро успокоить нервы? Иногда в стрессовых ситуациях мы слышим от окружающих призывы «успокойся!», «возьми себя в руки». О том, как сделать это быстро и незаметно, АиФ.ru рассказал нейропсихолог Олег Молчанов. Когда человек чувствует страх, ощущает гнев или волнение, в е...

Эксперты рассказали об эффективном способе очищения организма Физические упражнения помогают организму избавиться от токсичных белковых соединений, накапливаемых в мышечных тканях. Пресс-релиз, посвященный соответствующему открытию, появился в издании MedicalXpress. «Дисфункция мышечных тканей довольно часто вс...

Назван продукт, который идеально устраняет стресс Стрессовые ситуации негативно влияют на эмоциональное самочувствие, бьют по здоровью и делают людей уязвимыми к ряду заболеваний. Представители науки из Гарвардского университета рассказали, какой продукт лучше всего устраняет стресс. Чтобы получить ...

Какие нагрузки помогут поддержать здоровье Несмотря на то, что есть огромное количество различных упражнений для улучшения работы сердца, рекомендуется выбрать тот вид спорта, который лучше всего подходить именно вам и всем вашим потребностям. Есть некоторые упражнения, которые помогают работ...

Аппетит приходит во время еды: как похудеть эффективно и качественно. Советы эндокринолога. Кто из нас не мечтает всегда быть в форме, чувствовать себя энергичным и привлекательным и при этом ни в чем себе не отказывать. О секретах правильного питания и об эффективном похудении «Вечерней Москве» рассказал врач-эндокринолог Вадим Козлов.– Ва...

Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь Научные специалисты из Австралии, представляющие Университета Виктории обнаружили большую пользу от непродолжительных, но при этом интенсивных физических упражнений. Как следует из заключения ученых, для поддержания функций митохондрий несколько мину...

Простой способ сохранить здоровье и продлить жизнь Научные специалисты из Австралии, представляющие Университет Виктории, обнаружили большую пользу от непродолжительных, но при этом интенсивных физических упражнений, сообщил MedicalXpress. Как следует из заключения ученых, для поддержания функций мит...

Диетологи назвали продукты, полезные для психики Так ваш организм останется молодым на всех уровнях. Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из Ирландского национального университета в Корке. Стрес...

8 лечебных свойств чистотела Известно, что чистотел является отличным средством для защиты организма от различных недугов. Это растение крайне неприхотливо в уходе, поэтому расти может практически в любых условиях. Многие знают о том, что чистотел используют в составе различных ...

Биохакер назвал восемь вещей, которые нужно обязательно сделать до утра Это поможет каждый прожитый день наполнить смыслом и получить от него удовольствие.   Биохакер Бенджамин Харди рассказал о восьми вещах, которые обязательно нужно сделать до наступления утра. По его словам, это поможет человеку жить полной жизнью и в...

Названы самые полезные осенние тренировки для организма Эксперты перечислили пять лучших видов физической активности. С наступлением осени не нужно отказываться от спорта и пренебрегать здоровым образом жизни. Осень – это повод подобрать для себя новый вид физических нагрузок, благодаря которым тело будет...

Стресс бьёт по спине. Как наши эмоции влияют на позвоночник То, что стрессы вызывают душевную боль, это ясно. Но, оказывается, они приводят и к физическим страданиям. Поэтому важно уметь с ними правильно и во­время справляться.Наш эксперт – врач-невролог, кандидат медицинских наук Михаил Борисов. Врачи знают...

Юмор помогает бороться со стрессом на рабочем месте – учёные Учёные из Австралийского национального университета нашли эффективный способ для сохранения психического здоровья на работе.  Специалисты отмечают, что стресс на рабочем месте представляет серьёзную угрозу для человека. В первую очередь, проблемы вли...

Боль в спине после дачи: как предотвратить и избавиться от них Боль в спине, также известная как люмбаго, особенно распространена, хотя ее можно ощутить в любом месте вдоль позвоночника — от шеи до бедер. Но когда поработаешь на даче весь день, то болит чаще всего именно спина. В большинстве случаев боль не вызв...

Названы простые методы избавления от похмелья Эксперты поделились лучшими советами. Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как м...

Как сохранять спокойствие, когда известно, что стресс неизбежен. Дэниел Левитин В стрессовой ситуации вы действуете не лучшим образом. На протяжении тысячелетий мозг эволюционировал так, чтобы под действием стресса вырабатывать кортизол, который тормозит рациональное, логическое мышление, но даёт шанс на выживание, если, к приме...

Йога по-умному: Учёные рассказали, как сжечь дневную норму калорий за пару часов Простые советы помогут достичь фигуры мечты. Немногие знают, что йога - это не только отличный способ достичь гармонии психики и тела, но и хороший инструмент в поддержании здорового веса. Учёные рассказали, что с помощью отдельных техник можно сжечь...

Медики выяснили, какое хобби существенно продлевает жизнь Простой способ снять стресс . Любовь к книгам не только снижает риски преждевременной смерти, но и увеличивает эрудицию человека. Научные сотрудники Йельского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение может продлевать жи...

Следи за лицом. Привычки, которые помогут сохранить красоту С каких физических упражнений нужно начинать свое утро и как правильно чистить зубы, чтобы не провоцировать появление морщин. Тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли — о привычках, которые стоит выработать у себя, если вы хотите замедлить старение.Есть...

Мощное лекарство. Почему со стрессом лучше не бороться В интервью New York Times основатель Tesla Илон Маск признался, что из-за жесткого графика и переутомления у него начались проблемы со здоровьем. Бизнесмен рассказал, что работает около 120 часов в неделю и может провести на фабрике Tesla несколько д...

Самый эффективный метод избежать инфаркта  Как лучше всего защититься от болезней сердца? Рекомендации об этом дал ученый, академик Юрий Беленков. По словам эксперта, в наибольшей степени сердчно-сосудистым патологиям подвержены женщины в возрасте после 45 лет и мужчины в возрасте после 35 л...

Учёные доказали пользу для здоровья от вуду-куклы ненавистного начальника Забавный эксперимент провели канадские учёные, которые выдали нескольким людям сшитую вуду-куклу, изображающую из себя гнусного и противного начальника на работе. Нередко бывает такое, что на работе человеку некомфортно просто потому, что начальник е...

Натуральные средства борьбы с неприятным запахом тела Летом довольно часто обостряется проблема неприятного запаха тела. Эксперты назвали несколько самых эффективных натуральных методов борьбы с этим нежелательным ароматом. Самым эффективным методом борьбы с неприятным запахом тела является наиболее оче...

Учёные: В мозге найден отдел, отвечающий за стирание памяти В головном мозге есть области, которые проявляют активность, когда человек пытается что-то забыть. Открытие может стать ключом к эффективному лечению посттравматических стрессовых расстройств.    По словам исследователей, процесс забывания малоизучен...

Лечебная физкультура: кому и зачем? Сегодня лечебная физкультура — это широкий набор методик, направленных на лечение различных заболеваний, восстановление после травм и операций.  И если еще лет 20 назад ЛФК рассматривалась врачами как дополнительный метод лечения, то сейча...

Это простой способ снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск смерти, выяснили авторы доклада, п...

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не може...

Как сохранить здоровье в любом возрасте? Центр медицинской профилактики дает несколько полезных советов По данным Организации Объединенных Наций, в настоящее время в мире насчитывается почти 700 миллионов человек старше 60 лет, что явно не является пределом – были и есть случаи жизни в сто лет и более. И, безусловно, для того, чтобы жить долго и ...

О каких проблемах говорит непривычный привкус во рту Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных «сюрпризов», который может свидетельствовать о начинающемся заболевании...

Подход к штанге: что делать, если тайм-менеджмент не для вас Говоря о повышении производительности, почти все тренеры по тайм-менеджменту предлагают следовать линейной схеме работы: разбиваете задачу на небольшие блоки, выполняете их один за другим, получаете результат. Но попробуйте предложить эту схему штанг...

Врачи рассказали, как избавиться от похмелья через медитацию Для решения проблемы похмелья достаточно медитировать 11 минут. Ученые из Сиднея дали доступные рекомендации о том, как побороть мучительное похмелье. Лучшим способом для этого, как выяснилось, является медитация. Всего 11 минут медитации могут спаст...

Ученые выявили взаимосвязь между физическими упражнениями и уменьшением беспокойства Психологи Аризонского Университета доказали связь между физиологическими и психологическими механизмами. Ими была установлена взаимосвязь между беспокойством и физической активностью. Предполагаемой причиной этой связи стало то, что организм во вр...

Избавиться от сильного похмелья можно за 11 минут Ученые из Сиднея дали доступные рекомендации о том, как побороть мучительное похмелье. Лучшим способом для этого, как выяснилось, является медитация. Всего 11 минут медитации могут спасти от сильного похмелья, сообщил специалист и мастер йоги Рори Ки...

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм. На самом д...

Израильские ВВС разбомбили доверие России Соглашения о предотвращении опасных инцидентов в Сирии между вовлеченными в конфликт сторонами заключаются все-таки не для того, чтобы наслаждаться самим фактом их наличия, а для конкретной пользы. Гибель самолета-разведчика русских ВКС — очевидный п...

Как ускорить метаболизм в домашних условиях и похудеть Ешьте достаточное количество белка и выбирайте правильные углеводы. Процесс обмена веществ довольно специфичный и у каждого он свой: кто-то легко может есть все, что хочет и при этом не поправляться, а кому-то достаточно съесть лишний кусочек сладост...

5 лучших способов избавления от нежелательного жира в области груди Гинекомастия является неприятной реальностью или даже кошмаром для сотен тысяч мужчин. Эксперты назвали 5 самых очевидных способов избавления от нежелательного жира в области груди. 1. Займитесь своей диетой. Ткань в груди преимущественно состоит из ...

Кардиологи рассказали, как сердечники могут помочь себе продлить жизнь Во время выступления на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто эксперты рассказали, что может помочь людям, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы. По словам медиков, сердечникам необходимо делать небольшие физические...

Хирург-ортопед раскрыл семь эффективных способов от боли в спине Ноющая или резкая, стреляющая в поясницу боль может свести с ума. Что делать если вы не можете сразу посетить врача? Отвечает наш эксперт — хирург-ортопед Игорь Китаев 1.     Выполнение упражнений для спины, и самое простое — повисеть на перекладине,...

Веселье без последствий: Учёные назвали пять советов для борьбы с похмельем Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о том, как можно веселиться с употреблением алкогольных напитков практически без последствий, назвав пять простых советов для эффективной борьбы с похмельем. По словам...

Советы для эффективного похудения Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волокнами...

6 простых способов снизить артериальное давление Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление  130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться снижения артериального давления без применения лекарств...

Тонкая талия за 5 минут в день: как делать вакуум живота Плocкий живoт и тoнкaя тaлия — мечта каждой девушки. Чтoбы дoбитьcя этoгo нужно следить за питанием и, конечно, заниматься. Чтo кacaeтcя тaлии, тo тyт сложно изменить дaннyю пpиpoдoй кoнcтитyцию без физического вмешательства, но ее реально можно сузи...

Заикание - не порок: как бороться с популярным дефектом речи Сегодня, 22 октября, во всем мире отмечается Международный день заикающихся людей. В 1998 году эта дата была вписана в календарь Международной ассоциацией заикающихся людей, чтобы привлечь общественность к проблеме, связанной с дефектом речи. В этот ...

Медики подсказали, как нормализовать давление без лекарств Шесть простых способов снизить артериальное давление. Согласно последним рекомендациям кардиологов, давление 130/80 – это уже предвестник гипертонии и серьезный повод для беспокойства. Между тем, следование простым рекомендациям позволяет добиться сн...

Какие привкусы являются признаками болезни Человеческий организм обладает сильными защитными механизмами и старается сразу же оповещать нас о любых проблемах со здоровьем. Непривычный привкус во рту — один из малоприятных «сюрпризов», который может свидетельствовать о начинающемся заболевании...

Медики нашли простой способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск ...

Андрей Червиченко: «Спартак»? Очередная вымученная победа с минимальным счётом, о чём тут говорить? — Об игре: В начале матча мучил вопрос: «Спартак» такой сильный или «Динамо» такое слабое? В итоге к 20-й минуте понял, что «Динамо» очень слабое. Скорости нет, сыгранности нет, взаимодействия нет. И это странно, ведь в тренерском штабе вроде присут...

Какая польза отпуска для здоровья Всем нужно периодически отдыхать. Даже если человек следует рекомендациям по ведению здорового образа жизни и получает лекарства, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, накопленный стресс из-за отсутствия может повысить риск ...

Этот продукт снизит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы Как изменится ваше тело, если вы будете принимать рыбий жир каждый день. По данным ВОЗ, около трети смертей во всем мире связаны с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Однако жители многих морских стран никогда не слышали о проблемах с сердцем....

Супрун дала советы, как «прокачать» мозг То, что игры для мозга не имеют особой эффективности, не означает, что они вредны. Впрочем, когда речь идет о времени и пользе — лучше выбирать другую активность для тренировки мозга, от которой действительно можно получить результат. Об этом написал...

Эксперты поделились лучшими советами по борьбе с похмельем Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой. Учёные рассказали о...

6 эффективных методов избавления от целлюлита Целлюлит — это скопление жировых клеток под поверхностью кожи, из-за чего последняя выглядит не самым лицеприятным образом. Несмотря на то, что целлюлит у женщин считается абсолютно нормальным явлением, не каждой представительнице прекрасного пола нр...

Принципы, которые позволят питаться правильно Что такое здоровое питание? У многих, кто не очень глубоко погружается в эту тему, складывается понимание о том, что здоровое питание – это диета, то есть обязательные ограничения в питании, которых необходимо постоянно придерживаться, что неизменно ...

Пробиотики могут навредить вашему организму. Это правда? Вопреки существующей догме, пробиотики оказались вредны для человека. Раньше считалось, что популярное средство помогает поддерживать микрофлору кишечника в идеальном состоянии. Последние исследования говорят обратное. Автор нового исследования, докт...

Диетологи подсказали, как быстро и эффективно похудеть Как ускорить метаболизм. Прежде всего, хороший метаболизм способствует быстрой потере веса. Ведь тогда вы сжигаете лишние калории. Это происходит даже при отсутствии физической активности. Запомните этот термин — базальный метаболизм. Это энергия кот...

Польза оливкового масла для мужского здоровья Ученые сделали выводы в результате проведенных исследований, что оливковое масло является лучшей альтернативой «Виагры». Мужчины, употребляющие в большом количестве данным продукт, не имеют проблем с сексуальной активностью даже после 70 лет. В иссле...

Эксперы рассказали о полезных свойствах крапивы Целительное действие крапивы многогранно и говорить о ее полезных свойствах можно очень долго. Швейцарские ученые рассказали о полезных свойствах крапивы. По словам специалистов, сок из крапивы помогает при лечении многих болезней. Как отмечают иссле...

5 советов, которые помогут быстро привести фигуру в порядок В мире не много женщин, которые были бы довольны своей фигурой. А после такого прекрасного события, как беременность и рождение ребенка, этих женщин становится еще меньше. Не секрет, что процесс вынашивания ребенка с физиологической точки зрения неве...

Компания Continental сделает электромобили эффективнее Эксперты компании Continental создали технологию, которая позволяет соблюдать эффективный температурный режим в электромобиле, а также в машинах с ДВС. Систему представили в Ханчжоу на конференции Future Mobility Conference 2018. Те, кто владеют эле...

Как помочь себе при помощи точечного массажа Порой, чувствуя себя не слишком хорошо, не хочется принимать медикаменты, так как любое вмешательство в нормальную работу организма с помощью химии может спровоцировать неожиданные последствия. Но плохое самочувствие может стать преградой для нормаль...

Простая диета поможет навсегда избавиться от жира на животе - ученые «Ожирение нации» стало настоящей проблемой в России: опасный диагноз уже выставлен более чем 2 млн обратившимся за помощью россиянам - их количество увеличилось в 1,5 раза за 5 лет. Ученые из Университета Сан-Луис-Обиспо в Калифорнии установили, как...

Банки на спину: в чём польза и как их применять? Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для ле...

Эксперты рассказали, что подарит долгую жизнь всем желающим Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием. Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здорово...

Эффективный способ борьбы с диабетом 2 типа Периодическое голодание и связанное с ним изменение образа жизни может способствовать борьбе с сахарным диабетом второго типа. К такому выводу, как сообщает информационный ресурс «Актуальные новости», пришли канадские исследователи. Эксперимент с уча...

Пять способов продления жизни В США ученые назвали пять эффективных способов по продлению жизни человека. Исследователи указывают на лечебное голодание, влияние генетики, препарат против старения и необходимость поддержания здорового образа жизни. Необходимо ограничивать количест...

Названо лучшее противовозрастное оружие Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что является секретом долгой, счастливой и здоровой жизни. Нет никаких сомнений в том, что гены играют важную роль, но ученые полагают, что их влияние объясняет лишь 10% процессов старения....

6 продуктов, которые полезны на голодный желудок Не всякую еду можно употреблять на голодный желудок – важно, чтобы пища не способствовала повышению кислотности желудка и не травмировала слизистые оболочки. Какие же продукты можно есть без опасений? В частности, эксперты в области здорового питания...

Простые советы по уходу за кожей дома Чтобы сохранить молодость кожи нужно ежедневно уделять ей совсем немного времени. Забудьте про дорогие крема, тоники, лосьоны и прочую косметическую продукцию, которую вы видите на прилавках магазинов. Чтобы содержать кожу в хорошем состоянии, необяз...

Простой совет для улучшения самочувствия и метоболизма Светлана Фус рекомендует пить большое количество воды Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, что поможет сделать кожу чистой и гладкой, как улучшить самочувствие и ускорить обмен веществ. Соответствующая запись опубликована в ...

Медики рассказали, как избавиться от двойного подбородка Двойной подбородок чаще всего ассоциируется с обрюзгшей, старой кожей. Но, к сожалению, эта проблема затрагивает и стройных молодых людей, которые ведут активный образ жизни. Проблема двойного подбородка касается как женщин, так и мужчин. Обычно это ...

5 советов, которые позволят привести волосы в порядок Каждая девушка мечтает о густых и блестящих прекрасных волосах. Зачастую природа не даёт столь необходимой красоты, и её приходится добиваться своими собственными усилиями. Кто-то ходит в салоны красоты и тратит большое количество денег на различные ...

8 способов, как утолить порстоянный голод Вы знаете, что в большинстве своём люди едят не из-за реального голода? Психологический голод является причиной переедания и, как следствия, избыточного веса. В попытке справиться с этим состоянием многие люди садятся на диету, но это в корне неправи...

Советы, которые помогут похудеть без усилий Эксперты в области диетологии дали рекомендации о том, как скорректировать рацион питания, чтобы начать худеть. Тем, кто твердо решил расстаться с лишними килограммами, специалисты посоветовали употреблять в пищу больше продуктов с пищевыми волокнами...

Медики назвали самую эффективную диету для похудения Употреблявшие около 810 калорий в сутки на протяжении 24 недель люди сбрасывали вес в три раза больше в сравнении с другими желающими избавиться от лишней массы. Научные сотрудники Оксфордского университета считают, что диета из супов, коктейлей и сп...

Калининская АЭС успешно прошла проверку качества развития производственной системы «Росатома» На Калининской АЭС организована эффективная работа по развитию производственной системы «Росатома»br / Эксперты высоко оценили уровень развития производственной системы «Росатома» на Калининской АЭСbr / Такое заключение сделала комиссия итоговой парт...

Кардиологи поведали, как продлить жизнь после инфарктов и инсультов Как поведали канадские кардиологи, достаточно совершать физическую активность семь минут с перерывом в минут 20. Если следовать этим рекомендациям, даже просто переходя из одной комнаты в другую за день можно сжечь около 800 килокалорий в сутки. Инфа...

Список продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей   Эти овощи буквально спасают ваш организм. Известный украинский врач-диетолог Оксана Скиталинская, поделилась списком продуктов, которые помогут предотвратить развитие раковых опухолей. «Иногда начинает казаться, что вокруг меня люди с онкологически...

Привычки, которые помогут удержать вес после похудения Соблюдение диеты — процесс непростой, но нужный тем людям, которые хотят похудеть. Добившись идеального веса многие забрасывают правильное питание, спорт, ведь и так всё в порядке. Но это в корне неправильно, ведь гарантирует возвращение веса. Чтобы ...

Привычки, которые помогут удержать вес после похудения Соблюдение диеты — процесс непростой, но нужный тем людям, которые хотят похудеть. Добившись идеального веса многие забрасывают правильное питание, спорт, ведь и так всё в порядке. Но это в корне неправильно, ведь гарантирует возвращение веса. Чтобы ...

Как пить воду, чтобы похудеть Выпитая натощак жидкость поможет похудеть. Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак, передает Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Выпитая натощак вода способств...

Что происходит с телом, когда мы пропускаем обед Многие из нас не считают систематическую голодовку чем-то плохим. Наоборот, многие даже уверены, что пропуск завтраков и пары обедов в неделю их фигуре, не избалованной физкультурой, пойдет только на пользу. Но вопреки ожиданиям, бессистемное голодан...

4 способа улучшить состояние мозга в пожилом возрасте Доказано, что умственная активность продлевает молодость и жизнь, а многочисленные научные исследования свидетельствуют: есть разные способы, помогающие мозгу долго оставаться в хорошей форме, не теряя когнитивного потенциала. В частности, исследован...

4 способа улучшить состояние мозга в пожилом возрасте Доказано, что умственная активность продлевает молодость и жизнь, а многочисленные научные исследования свидетельствуют: есть разные способы, помогающие мозгу долго оставаться в хорошей форме, не теряя когнитивного потенциала. В частности, исследован...

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы. Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой мик...

Эксперты рассказали о самой простой и эффективной диете Одна из самых известных и распространенных краткосрочных диет под названием «Любимая» базируется на принципе разделения продуктов питания по дням. Она позволяет похудеть быстро, и при этом не загоняет в слишком жесткие рамки того, кто осмелился на не...

Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ. Вряд ли в нашей стране остались люди, которые никогда бы не слышали об опасности курения. К сожалению, кур...

Располневшие ноги и целлюлит Бузовой ужаснули фанатов Певица не в состоянии контролировать свой вес из-за сбитого режима отдыха и питания.  Знаменитая певица и самая завидная невеста России Ольга Бузова часто то ли хвасталась, то ли жаловалась, что из-за обилия работы она не спит по нескольку дней. Возм...

Как защитить трубы на даче от разрыва зимой? Эксперты по системам водоснабжения рекомендуют владельцам собственных домов и коттеджей утеплять водопровод на зиму. Мороз может разорвать любые трубы, будь то металлопластиковые или стальные оцинкованные, экономичные по цене или дорогие. Раньше тр...

Назван самый неожиданный и эффективный способ бросить курить Многие курильщики мечтают об отказе от вредной привычки, но не у многих это получается. Эксперты назвали простой и наиболее эффективный способ. Вряд ли в нашей стране остались люди, которые никогда бы не слышали об опасности курения. К сожалению, кур...

Назван эффективный способ очищения организма Ученые Университета Сан-Паулу (Бразилия) выяснили, что физические упражнения способствуют выведению токсичных белков из мышечных тканей. Ключевую роль в этом процессе играет аутофагия — деградация поврежденных компонентов клетки и токсичных соед...

Ученые отыскали ключ к человеческому долголетию Информационное агентство РИА Новости со ссылкой на портал EurekAlert, сообщает об интересных выводах специалистов из Кливлендской клиники в США. Последние пришли к выводу, что аэробные нагрузки способствуют снижению риска смерти. С...

Тошнота во время тренировки: норма или опасный симптом? Из-за чего во время физических упражнений или нагрузок может возникнуть тошнота. Стоит ли считать это сигналом болезни? Тренировки должны помогать человеку чувствовать себя лучше. Поэтому после них не должно быть такого ощущения, когда хочется лечь н...

Российские ученые разрабатывают вакцину от меланомы Масштабный проект по разработке эффективной индивидуализированной вакцины, позволяющей бороться с самым опасным и «агрессивным» онкозаболеванием кожи, меланомой, выходит на финишную прямую. Ученые Национального медицинского исследовательского центра ...

Бороться со слабоумием можно с помощью употребления масляной рыбы – учёные Эксперименты доказали, что употребление рыбы, богатой на содержание жиров, снижает риск заболевания деменцией. Исследованием на эту тему занялись доктор Хайди Лай и её команда из университета Тафтс (Бостон, США). Они проводили опыты с более чем 2,5 т...

Эксперты рассказали о вреде привычки переставлять будильник после пробуждения Научные работники из Великобритании опубликовали отчёт о вреде неправильного утреннего подъёма. Как оказалось, откладывая пробуждение на 5 минут, переводя будильник после звонка, человек подвергает свой организм стрессу. Известно, что некоторые люди ...

Этот простой секрет поможет сохранить фигуру стройной Значение имеет не то, что мы едим, а когда это делаем. Поздний завтрак и ранний ужин помогут нам сохранять фигуру стройной. В деле борьбы с лишним весом большое значение имеет не только количество поглощаемых калорий, но и время приема пищи. Если соч...

Анджелина Джоли практикует черную магию, чтобы забрать детей у Брэда Питта Американские СМИ сообщают, что Анджелина Джоли пошла на крайние меры, чтобы забрать детей у Анджелина Джоли и самостоятельно заниматься их воспитанием. Инсайдеры говорят, что Джоли занимается магией Вуду, что победить Питта в суде. Источники говорят,...

Бороться со слабоумием можно с помощью употребления рыбы Эксперименты доказали, что употребление рыбы, богатой на содержание жиров, снижает риск заболевания деменцией. Исследованием на эту тему занялись доктор Хайди Лай и её команда из университета Тафтс (Бостон, США). Они проводили опыты с более чем 2,5 т...

Составлен список ТОП-10 напитков-убийц жира на животе Живот считается одной из самых проблемных зон тела, поскольку от него тяжелее всего избавиться в процессе похудения. Эксперты предлагают несколько простых рецептов коктейлей, которые при регулярном употреблении перед сном помогут справиться с проблем...

Эти симптомы указывают на проблемы со щитовидной железой Гипотиреоз — расстройство функций щитовидной железы, в результате которого этот орган ослабевает и начинает вырабатывать меньшее количество гормонов. Это заболевание не проходит бессимптомно, ведь гормональный фон оказывает влияние на метаболизм, а т...

Ученые рассказали, какая диета избавит от жира на животе Ученые из калифорнийского Университета в Сан-Луис-Обиспо выяснили, как следует питаться, чтобы избавиться от жира на животе и обрести более стройную талию, не навредив своему здоровью голодовками. Американские диетологи забили тревогу, когда стало из...

7 заболеваний, из-за которых не получается избавиться от лишних килограммов Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что в 2016 году избыточный вес имели более 39 % мужчин и 40 % женщин старше 18 лет. Это 1,9 млрд человек, из которых 650 млн страдают ожирением. Лишние килограммы далеко не всегда оказываю...

10 способов, которые сделают ваши волосы здоровее Забота о волосах – не пустой звук. Как и любому другому органу человека, любой системе, им требуется бережный уход. Тем более если вы мечтаете о густых, крепких, пышущих здоровьем волосах. В этой статье мы раскроем самые простые, но от того не менее ...

Эксперты рассказали, как похудеть во время сна Лишние кило ночью уйдут благодаря прохладе и мясу на ужин. Часто нам хочется проснуться, а тут — вуаля — то, о чем мечталось, — уже реальность! Оказывается, с желанием похудеть так действительно может случиться. Правда, при условии, что спать вы буде...

Министры G20 подготовили рекомендации для развития цифровых государств Министры стран «Большой двадцатки» (G20) вместе с представителями международных организаций подготовили рекомендации для развития так называемых цифровых государств. Соответствующие принципы содержатся в декларации, которая была принята по итогам про...

Ученые назвали два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

Сыр и кисломолочные продукты помогут решить проблемы со сном Сыр, а также некоторые другие кисломолочные продукты способны помочь человеку решить проблемы со сном. Соответствующие заключения сделаны учеными по итогам проведенного исследования. По словам ученых, в сыре имеются значительные объемы кальция, котор...

Сыр и кисломолочные продукты помогут решить проблемы со сном Сыр, а также некоторые другие кисломолочные продукты способны помочь человеку решить проблемы со сном. Соответствующие заключения сделаны учеными по итогам проведенного исследования. По словам ученых, в сыре имеются значительные объемы кальция, котор...

Простой способ справиться с осенней хандрой и депрессией Исследование ученых из Университетского колледжа Лондона стало очередным подтверждением того, что существует сильная связь между питанием и психическим здоровьем. Научные специалисты установили, что люди, чей обычный тип питания близок к так называем...

Два простых и эффективных метода против похмелья Американские ученые решили облегчить страдания людей во время похмелья и назвали доступные способы, которые помогут его побороть. Медики из США сообщили, что употребления алкоголя может привести к воспалению желудка и кишечника, а также плохому сну и...

5 советов, как сохранить сердце здоровым Специалисты выделили несколько краеугольных камней сердечно-сосудистых заболеваний и дали рекомендации по их избежанию. Ученые утверждают, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний и приступов можно предотвратить с помощью ежедневных действий, ...

Боль и судороги в спине: причины, способы лечения Спинной спазм — это когда мышцы спины рефлексивно сокращаются. Большую часть времени это происходит в нижней части спины. Некоторые из возможных причин мышечных спазмов, а также сильная боль включают раздражение или повреждение нервов, связок или мыш...

Первая медицинская помощь при ожогах на кухне Одним из самых травмоопасных мест в доме является кухня. Различные острые предметы часто становятся причиной порезов, нередко и значительных. Но есть и другая, ещё более распространённая опасность – раскалённые плиты, духовки, пар, кипяток, масло, го...

Блогер Лена Миро назвала три железных правила похудения Скандальная блогер Лена Миро раскрыла свой секрет похудения и назвала три самых эффективных способа навсегда избавиться от лишнего веса. В первую очередь интернет-журналистка лена Миро рекомендует людям с лишним весом активно заниматься кардио в трен...

Можно ли похудеть с помощью пилатес Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего т...

Ученые сделали удивительное открытие в организме человека Ученые установили, что в теле человека содержится около 100 миллиардов нейронов – поэтому становится неудивительным, когда какая-то их часть скрывается от любопытного взора исследователей. Однако не в случае с ушными нейронами, которые сегодня были р...

Найден способ победить бессонницу за две минуты Можем ли мы надеяться на победу над бессонницей? Секретная технология американских военных поможет заснуть всего за две минуты. Миллионы людей по ночам ворочаются с боку на бок и не могут погрузиться в сладостный сон, из-за чего страдают весь следующ...

Помогут ли фруктовые соки избавиться от лишних килограммов? Сладкие напитки не только не помогут избавиться от лишних килограммов, но и могут нанести вред организму. По мнению главного диетолога Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубовой, даже натуральные фруктовые соки и фреши могут навредить ...

Как принимать пищу, чтобы дольше жить Медики считают, что увеличение промежутков между приемами пищи может существенно улучшить состояние организма. Американские исследователи сообщили о результатах эксперимента по различным видам диет, который проводили на крысах. Результаты удивили уче...

Продукты, которые действуют на женский организм чудодейственным образом Учеными из Австралии было доказано: употребление продуктов с высоким содержанием фолиевой кислоты способно влиять на женский организм чудодейственным образом. Так, она не только поможет справиться с хронической головной болью, но и предотвратит возни...

Этот вид спорта поможет прожить на 10 лет дольше Если вы хотите жить дольше, то начните заниматься теннисом. Ученые полагают, что этот вид спорта может прибавить 10 лет жизни. Регулярно играющие в теннис люди могут прожить на 10 лет дольше, если верить ученым из Дании. Этот спорт оказывается более ...

Диабет можно предотвратить, опираясь на раннее диагностирование, рассказали врачи Диабет второго типа становится все более распространенным среди населения, а возраст пациентов становится все моложе. Медики установили, что предупредить заболевание теперь можно, обнаружив в организме грибковую инфекцию. Диабет становится довольно р...

Как избавится от живота? Для большинства людей большой проблемой является выступающий живот. И редко, даже у тех кто соответствует параметрам бюста и бедер 90 и 90 сантиметров, обладают размером живота 60 сантиметров в окружности. И это даже несмотря что они не едят слишком ...

Лучшие продукты для защиты мозга от старения Исследование, осуществленное специалистами Университета Иллинойса в США, представило доказательства того, что некоторые продукты могут защищать мозг от воспалительных процессов, способствующих его старению и развитию нейродегенеративных нарушений, та...

Названы самые бесполезные медицинские процедуры Дорогостоящая диагностика и лечение не всегда оказываются полезными для пациентов. Прежде чем выполнять все, что назначает врач, следует попросить предоставить дополнительную информацию. Ученые из Университета Мэриленда на основе анализа базы данных ...

Названы признаки гормонального сбоя Гормоны контролируют многие физические и психологические изменения, через которые мы проходим на протяжении своей жизни. Многие гормональные расстройства не удостаиваются лечения, потому что их симптомы идентичны симптомам очень распространенных недо...

Молдавия не отступит от принципа политического нейтралитета Молдавия будет продолжать следовать конституционному принципу нейтралитета. Такое заявление сделал лидер государства Александр Додон. Он...

Учёные нашли участок мозга, отвечающий за депрессию и биполярное расстройство Открытие станет шагом на пути к исцелению от всех психических расстройств. По данным Всемирной организации здравоохранения, 322 миллиона человек по всему миру страдали от депрессии в 2015 году. В поисках биологической причины возникновения заболевани...

Топ-10 продуктов для повышения иммунитета Холодный сезон — трудное время для нашего организма. Низкие температуры повышают риск заболевания или заражения опасными инфекциями. Именно поэтому полезно выбрать некоторые виды профилактики, чтобы повысить наш иммунитет и устранить эти сезонные про...

Признаки, которые свидетельствовать о проблемах с нервной системой Болезни ЦНС могут проявляться по всему организму. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества...

Признаки, которые свидетельствовать о проблемах с нервной системой Болезни ЦНС могут проявляться по всему организму. Многие медицинские светила из разных ее областей сходятся во мнении, что причиной многих заболеваний является психоэмоциональное состояние человека, его стрессоустойчивость и жизнелюбие – эти качества...

Лучшие продукты для защиты мозга от старения Исследование, осуществленное специалистами Университета Иллинойса в США, представило доказательства того, что некоторые продукты могут защищать мозг от воспалительных процессов, способствующих его старению и развитию нейродегенеративных нарушений, та...

Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Медики рассказали, что подарит долгую жизнь всем желающим Если вы хотите вести долгую и здоровую жизнь, то спите больше. Врачи настаивают на том, что сон является лучшим противовозрастным оружием, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Человечество веками пытается получить ответ на вопрос о том, что я...

Вредный завтрак: Диетологи назвали продукты, которые не следует есть утром Отказ от некоторых блюд позволит поддерживать здоровье и фигуру. Немногие знают, что завтрак является самым важным приёмом пищи за целый день, так как организму с утра необходима энергия для продуктивной деятельности. Однако, многие люди даже не дога...

Зачем в лицо колют отраву? Отвечает пластический хирург, кандидат медицинских наук, член РОПРЭХ, ОСЭМ Александр Иманилов:- Углекислый газ - это отравляющее вещество. Но инъекции с ним широко распространены в косметологии. Считается, что в малых дозах он улучшает кровообраще...

Как начать бегать с пользой для своего здоровья Чтобы заниматься бегом, нужно знать несколько основных правил. На сегодняшний день бег – один из самых популярных видов спорта. Многие люди легко идут на первую пробежку и чаще всего допускают ряд ошибок, а затем долго пытаются избавиться от неприятн...

«Больше не будет больно»: Женщины всё чаще практикуют роды под гипнозом Жительницы США давно пользуются методом гипнородов, а в России он только набирает популярность.  Согласно новому веянию, будущие мамы перестанут испытывать боль во время родов, при этом не используя эпидуральную анестезию. Женщины всё чаще практикую...

Причины шелушения кожи на локтях и методы лечения Наверное, многие из вас любят носить одежду, которая состоит из легкого материала, создавая, тем самым для себя легкий и элегантный стиль. Но вот не все сегодня могут носить одежду с короткими рукавами. А причина здесь кроется в постоянных кожных шел...

Учёные распознали, почему «зомби-водоросли» настолько токсичны Удалось это сделать американским молекулярным биологам из Института океанографии Скриппса, расположенном в городе Сан-Диего, штат Калифорния. Бригада исследователей узнала о генах и сигнальных молекулах, которые и побуждают водоросли выделять токсичн...

Медики рассказали, какие болезни провоцируют избыточный вес Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что в 2016 году избыточный вес имели более 39 % мужчин и 40 % женщин старше 18 лет. Это 1,9 млрд человек, из которых 650 млн страдают ожирением. Лишние килограммы далеко не всегда оказываю...

Медики назвали причины, из-за которых не удается сбросить вес Лишние килограммы часто не уходят по более серьезным причинам, чем еда и лень. Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют, что в 2016 году избыточный вес имели более 39 % мужчин и 40 % женщин старше 18 лет. Это 1,9 млрд человек, из ...

Секреты здоровой кожи, которые зависят от еды Любой в своей жизни однажды замечал, что пища имеет прямое влияние на наш внешний вид. Конечно, происходит это довольно опосредованно, но опухшее лицо после пиццы на ночь, говорит о том, что еда имеет куда большее значение для кожи, чем принято думат...

Ирина Хакамада: «Ненавижу выражение «выйдите из зоны комфорта» «Не бойтесь провала. Если нет перемен, то вы просто умираете», — считает политический и общественный деятель, автор нескольких книг о политике, мотивации и личном успехе Ирина Хакамада. По ее мнению, именно мечтатели двигают мир вперед. Но можно ли с...

Исследователи приблизили эффективность солнечной батареи к обычной Солнечная энергия считается наиболее устойчивым вариантом замены ископаемого топлива, но технологии преобразования ее в электричество должны быть очень эффективными и дешевыми. Ученые из отдела энергетических материалов Окинавского Института науки и ...

Эффективен ли пилатес для похудения? Миллионы людей мечтают похудеть, и каждый пробует какую-то свою тактику. А может ли пилатес помочь в борьбе с лишним весом? Пилатес считается одной из самых популярных разновидностей низкоинтенсивных нагрузок. Занятия эффективно подходят для общего т...

Названы неожиданные последствия депрессии для мозга Участникам была выполнена магнитно-резонансная томография головного мозга. Ученые Германии обнаружили способность депрессии пагубно отражаться на состоянии мозга людей. Специалисты Института нейробиологии и когнитивных наук общества Макса Планка в Ле...

Ученые нашли способ избежать внезапного инсульта Группа международных исследователей выявила, что люди, у которых имеется предрасположенность к болезням сердечно-сосудистой системы, могут защитить себя от инсульта, избавившись от курения. Также риск его возникновения можно снизить при контроле зд...

9 несложных правил для ускорения обмена веществ Секреты утреннего пробуждения 1. Выпей натощак теплой воды с лимоном Только проснувшись, выпей воды с лимоном, этим ты очистишь кишечник и запустишь процесс обмена веществ, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. 2. Постарайся просыпаться...

Бег на месте. В чем польза для здоровья? Движение – это жизнь, а бег помогает сохранить бодрость, здоровье и силы. Если правильно выполнять упражнения, то можно укрепить свой иммунитет и организм в целом. Бег на месте подходит даже тем людям, которым противопоказаны интенсивные нагрузки. По...

Назван эффективный продукт для снижения рисков онкозаболеваний Общеизвестно, что кетчуп не относят к здоровым продуктом. В этой приправе нередко содержатся консерванты, а также большое количество сахара и соли – не самая лучшая комбинация для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Впрочем, новое исследо...

Самый доступный метод добиться продления жизни Оказывается, чтение книг не только делает человека более эрудированным, — данная привычка содействует укреплению здоровья и продлению жизни. Исследование ученых из Йельского университета показало: для этого достаточно ежедневно читать по 30 минут. Ис...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

Профилактика простуды и гриппа: что такого съесть, чтобы не заболеть С наступлением осени в России практически неизбежно приходит и волна простудных заболеваний и гриппа. Но ведь этого можно убежать, уверяют врачи. Главное, соблюдать профилактические меры, которые позволят защитить свой иммунитет. Меры профилактики от...

Пять экономных эффективных способов продлить жизнь Продолжительность жизни зависит не только от генетики, вновь заявили исследователи. Специалисты убеждены: даже если наследственность «подкачала», здоровый образ жизни и правильное питание могут помочь не только не болеть, но и долго жить. В частности...

Эта диета гарантирует эффект похудения и очищения организма Овсяная диета часто назначается специалистами из сферы диетологии не просто так. Правильно составленный рацион питания, включающий овсяную крупу или хлопья, положительно воздействует не только на похудение, но и в целом, на работу желудочно-кишечного...

Молниеносная атака: как приходит аппетит О том, что между мозгом и желудочно-кишечным трактом существует связь, известно из повседневного опыта: после сытного обеда люди становятся добрее и сонливее, а перед важным публичным выступлением могут испытывать тошноту. У физиологов существовала с...

Что хорошо для ВТБ, то хорошо и для России? Почему банковская система готова к новым принципам регулирования, а банк ВТБ Андрея Костина – нет. Один из столпов отечественной банковской системы — ВТБ — столкнулся с оттоком средств физических лиц и вынужден повышать ставки по рублевым...

Диетологи рассказали, кому следует отказаться от употребления томатов В томатах содержится много органических кислот, которые могут спровоцировать появление аллергии. Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако...

Банки на спину: в чём польза и как их применять? Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для ле...

Медики назвали суповую диету лучшей для похудения Употреблявшие около 810 калорий в сутки на протяжении 24 недель люди сбрасывали вес в три раза больше в сравнении с другими желающими избавиться от лишней массы.   Научные сотрудники Оксфордского университета считают, что диета из супов, коктейлей и ...

Сахар, который помогает сбросить лишний вес Научные специалисты из Исследовательского института SBP в Ла-Хойе (США) сделали удивительное открытие, установив, что сахар манноза может эффективно защищать от лишнего веса, если начать принимать его в детстве. Это было обнаружено во время экспериме...

6 лучших советов, останавливающих грипп Что сделать, чтобы не подхватить вирус? В первую очередь врачи рекомендуют пройти вакцинацию. Вирусы гриппа постоянно мутируют, а современные вакцины учитывают эту особенность и обновляют свой состав в соответствии с исследованиями Всемирной организа...

Ученые: Чтение книг продлевает жизнь и снимает стресс Любовь к книгам не только снижает риски преждевременной смерти, но и увеличивает эрудицию человека.   Научные сотрудники Йельского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение может продлевать жизнь человека и улучшать его ...

Обратная связь. Врачи Склифа учатся эффективному общению с пациентами ​В НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского Департамента здравоохранения Москвы начинается второй этап пилотного проекта по эффективному общению с пациентами.Первыми курсы врачебной этики начнут посещать сотрудники приемного отделения НИИ скорой по...

Развеян миф о влиянии витамина D на наши кости Пищевые добавки с витамином D не делают кости более здоровыми. К такому печальному выводу пришли исследователи. Прием пилюль с витамином D не укрепляет кости и не защищает от переломов, как показало исследование. Много лет подряд эксперты советуют де...

Лейкемия и простуда: как не перепутать болезни по симптомам? Онкологическое заболевание лейкемия представляет собой большую угрозу для жизни человека. Особенно ему подвержены дети, но и взрослые сталкиваются со страшным недугом. Нередко рак крови никак себя не проявляет, симптомы могут быть настолько незначите...

Врачи назвали последствия пропуска завтрака Что же происходит в организме, если мы все-таки не завтракаем? Когда жизнь, что называется, бьет ключом (а для большинства из нас это происходит каждый день), мы просыпаемся по утрам и несемся куда-то сломя голову. И забываем об одной важной вещи – з...

Закаляемся правильно: детское здоровье важно укреплять без экстремальных процедур Традиционная жалоба многих родителей: ребенок идет в школу - и после первого похолодания начинает болеть. Выход - в закаливании! О том, как правильно укрепить здоровье школьника свежим воздухом и прохладной водой, нам расскажет заместитель главного в...

Детокс- программы для снижения веса без голодания Пожалуй, каждая женщина хотя бы раз в жизни была недовольна своей внешностью, и уж тем более – своим весом. На какие только ухищрения не идут представительницы прекрасного пола, чтобы избавиться от лишних килограммов. В этой статье узнаете, как избав...

Как избавиться от храпа в домашних условиях? Храп считается не самым приятным заболеванием. Но часто люди не обращают на него внимания, считая, что это лишь временное явление, которое пройдёт само собой. Возможно, оно так и произойдёт, но велика вероятность, что нет. Поэтому необходимо не забыв...

Дисбактериоз может вызвать рак Клеточный стресс в кишечнике в сочетании с дисбалансом его микрофлоры может стать причиной роста раковой опухоли в толстой кишке. К такому неожиданному выводу пришли немецкие исследователи, изучая соответствующие бактерии. Изначально специалисты Техн...

Чем именно одиночество опасно для здоровья Почему одиночество может быть так опасно для нашего здоровья? Врачи из Гарварда объяснили связи этого явления с разными аспектами самочувствия. Благодаря развитию технологий сегодня ученые могут наблюдать, что происходит с мозгом одинокого человека. ...

Что происходит в организме, если мы не завтракаем Когда жизнь, что называется, бьет ключом (а для большинства из нас это происходит каждый день), мы просыпаемся по утрам и несемся куда-то сломя голову. И забываем об одной важной вещи – завтраке. В течение многих лет нам всем говорили, что завтрак – ...

Сколько спиртного можно пить людям среднего возраста Любителям алкоголя среднего возраста не стоит позволять себе выпивать каждый день. По мнению британских ученых, это создает для здоровья человека дополнительные риски. По мнению исследователей, даже если человек любит крепкие напитки, после пересечен...

Сколько спиртного можно пить людям среднего возраста Любителям алкоголя среднего возраста не стоит позволять себе выпивать каждый день. По мнению британских ученых, это создает для здоровья человека дополнительные риски. По мнению исследователей, даже если человек любит крепкие напитки, после пересечен...

Названы удивительные целебные свойства бананов Некоторые считают, что бананы не очень полезный продукт через калории и углеводы. Но из-за этого не стоит выбрасывать вкусный фрукт из своего рациона, ведь он очень ценен для здоровья. Потребляя бананы, организм получает микроэлементов и витаминов. К...

Названы главные ошибки, совершаемые при похудении Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет и аппети...

Как можно похудеть в области щек Пухлые щеки могут сильно подпортить внешний вид любой девушки, какой бы стройной она не была. В первую очередь, пухлые щеки носят наследственный характер. Кроме того, щеки могут быть пухлыми из-за особенностей анатомии человека, излишней жидкости в о...

Правило, которое сделает тренировку максимально эффективной Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным. Выполнение любых физических нагру...

Ученые доказали пользу аспирина в борьбе с раком Ученые Кардиффского университета проанализировали истории болезни 520000 пациентов с различными видами онкологии, причем около половины из них пришлось на рак кишечника, молочной или предстательной железы. Выяснилось, что при...

5 натуральных рецептов сделать сердцебиение стабильным Эксперты назвали 5 натуральных рецептов, которые помогут стабилизировать сердцебиение. Частота сердечного ритма играет очень большую роль в здоровье человека. Первый рецепт может показаться парадоксальным, но он весьма эффективен. Речь идет об интенс...

8 причин, почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать ...

Необычные способности яблок влиять на здоровье Научные специалисты рекомендуют ежедневно съедать минимум 1-2 яблока. В сезон простуд и холодов данный совет актуален как никогда. Яблоки полезны практически во весь видах, при этом они обладают свойством сохранять в себе множество ценных микроэлемен...

Медики назвали суповую диету лучшей для похудения Употреблявшие около 810 калорий в сутки на протяжении 24 недель люди сбрасывали вес в три раза больше в сравнении с другими желающими избавиться от лишней массы. Научные сотрудники Оксфордского университета считают, что диета из супов, коктейлей и сп...

Как приготовить 5 лучших чаёв для похудения Травяные чаи для похудения в сочетании со здоровой диетой и регулярной физической нагрузкой могут помочь нам сбросить лишний вес. Мы расскажем вам о том, как в домашних условиях приготовить сжигающие жир чаи, на основе натуральных трав, имеющих мочег...

Простой напиток поможет от патологического покраснения кожи лица Ученые из медицинской школы Уоррена Альперта в Университете Брауна в США выяснили, что только кофе способен уменьшить розацеа, то есть снять воспаление и покраснение кожи. В ходе исследования выяснилось, что «исцеление» от патологического состояния к...

Ветераны Мордовии оздоравливаются закаливанием и движением В том, что здоровье - это все-таки главная ценность, начинаешь понимать только с годами. К определенному возрасту приходишь не только с багажом жизненного опыта, знаний и мудрости, но и, к сожалению, целым букетом болячек, главные из которых сердечно...

Полезные советы: привычки, которые помогают выглядеть лучше Кроме вредных привычек существуют еще и полезные, которые способны улучшить наше самочувствие, внешний вид и поднять настроение. С помощью специалиста «ВМ» собрала далеко не вредные советы для читателей. Занимайтесь спортом Физические нагрузки позвол...

Эксперты составили правила идеального сна Для того, чтобы не стать жертвой бессонницы, необходимо озаботиться так называемой гигиеной сна — говорят ученые из Австралии, разработавшие свод соответствующих рекомендаций. «Подавляющая часть людей не готовится ко сну, поэтому бессонница стала дов...

5 самых бесполезных медицинских процедур Ученые из Университета Мэриленда в США составили топ особенно неэффективных диагностических процедур и методов лечения, о чем сообщил ScienceAlert. По словам специалистов, прежде чем безоговорочно выполнять все назначения врача, бывает полезно просит...

В каком случае 7 часов сна будут эффективны Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сн...

Причины язвы желудка и 12-перстной кишки Язва желудка и 12-перстной кишки – это распространенное гастроэнтерологическое заболевание, с которым по статистике сталкивается каждый десятый человек. Патология сопровождается повреждением слизистой оболочки, что доставляет массу дискомфорта больно...

Эффективные напитки для борьбы с анемией Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых витаминов и минералов. Внимательно прочитайте эту статью, в которой соб...

Промсвязьбанк в ноябре начнет прием биометрических данных Промсвязьбанк запускает регистрацию учетной записи в Единой системе идентификации и аутентификации («Госуслуги») и передачу биометрических данных в Единую биометрическую систему. С 1 ноября сдать биометрические данные можно будет в офисе Промсвязьбан...

Психолог: «Слезы – это не лучшая терапия» Выяснилось, что в Японии набирают популярность «занятия по плачу», которые проводят в школах и компаниях, чтобы снимать стресс и поддерживать психическое здоровье работников и учеников. Заведующий отделом медицинской психологии научного центра психич...

Как спорт влияет на репродуктивное здоровье мужчин Ученые выяснили, как физические упражнения влияют на репродуктивное здоровье мужчин. Материалы исследования появились в профильном издании. Ученые считают, лучшее, что человек может сделать для своего здоровья – это спорт. Привычные упражнения поддер...

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы.   Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой м...

Почему шумит в ушах. Как избавиться от неприятных ощущений От постоянного или периодического шума в ушах страдает немало людей. Откуда берётся звук и есть ли способы от него избавиться?Наш эксперт – руководитель научно-клинического отдела отоневрологии и вестибулологии ФГБУ НКЦО ФМБА России, к. м. н., врач-...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи.   Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой ди...

6 малоизвестных, но эффективных способов защиты от простуды Особая гигиена, специальный рацион, обилие витаминов и уход за уязвимыми органами позволит обезопасить себя от недугов в холодное время года. В осенний период люди массово начинают страдать от простудных заболеваний. Причём заболеть можно внезапно, д...

6 малоизвестных, но эффективных способов защиты от простуды Особая гигиена, специальный рацион, обилие витаминов и уход за уязвимыми органами позволит обезопасить себя от недугов в холодное время года. В осенний период люди массово начинают страдать от простудных заболеваний. Причём заболеть можно внезапно, д...

Огнестрельное оружие предложили оснастить датчиками слежения в России МВД предлагает все огнестрельное оружие в России оснастить датчиками слежения. Авторы инициативы считают, что это позволит эффективнее бороться с ЧП, в частности, с такими, как трагедия в колледже Керчи. Напомним, 17 октября студент ...

Как проще всего защититься от инсультов Научные специалисты из Готенбургского университета в Швеции полагают, что многих неприятных последствий инсультов можно избежать, если ежедневно ходить пешком хотя бы полчаса. Свидетельства в пользу физической активности для мозга ученые находили и р...

5 продуктов, которые помогут быстрее похудеть Британский журнал Daily Star опубликовал рекомендации экспертов о том, как стать стройнее за короткие время. По мнению специалистов, рацион питания следует включить несколько продуктов — это позволит есть меньше жиров и углеводов, но больше белков. В...

Седина не выдерживает тяжести: Волочкова сняла нарощенные волосы, чтобы восстановить свои Звезде балета уже 42 года, примерно в этом возрасте у многих женщин начинают проявляться первые признаки старения. Можно сделать вывод, что родные волосы Волочковой уже не способны выдерживать искусственные. У Анастасии Волочковой всегда напряженный...

Эксперты выяснили, какая диета больше всего подходит для похудения Подходящий рацион питания определяется вовсе не потерей веса, отмечают диетологи. Вопрос о том, какая диета больше всего подходит для похудения, волнует многих. По словам специалистов, человек вероятнее всего потеряет лишние килограммы при любой диет...

Эксперты дали три совета для здоровья кишечника Специалисты рассказали, как наладить работу пищеварительной системы. Улучшить здоровье кишечника помогут не только правильные продукты, отмечают эксперты. Медики дали 3 совета по поддержанию оптимального здоровья системы пищеварения. Для здоровой мик...

Эффективный способ сбросить лишний вес за короткий срок Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. Сырная д...

Можно ли запастись кальцием с помощью продуктов? Недостаток кальция в организме мешает его нормальной работе и приводит к нарушению метаболических процессов. Так, нехватка этого микроэлемента может стать причиной онемения конечностей и такого неприятного явления, как «мурашки по коже», а также мыше...

Ученые рассказали об инновационном способе превращения солнечного света в топливо Биологи нашли новый способ использовать солнечную энергию в благих целях. Изменив механизм фотосинтеза в растениях, они научились расщеплять воду на водород и кислород, высвобождая при этом энергию. Статья об этом опубликована в Nature Energy. Фотоси...

Ученые создали средство, замедляющее старение Человечество с давних времен стремится найти эликсир вечной молодости. Современные ученые определили, что процесс клеточного старения можно остановить путем уничтожения поврежденных клеток, а значит и остановить процесс старения всего организма.  Ам...

Диетологи подсказали, как «сбросить» семь кг за 10 дней Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом. Сырная д...

Медики рассказали о последствиях травмы головы Травмы головы могут довести до инфарктов Травмы головы, возникающие в спорте, могут приводить к инфарктам. Сотрясения мозга изнашивают сердце так же, как и мозг. Наука уже доказала, что спортивные травмы головы, приводящие к сотрясениям мозга, могут ...

Назван неожиданный способ худеть в 10 раз эффективней Этот способ достаточно простой.   Диетологи уверяют, что можно значительно усилить эффект похудения с помощью воображения. Они провели исследование, которое показало, что люди теряют в 10 раз больше веса, если представляют себя стройными...

Диетологи рассказали о полезных свойствах отрубей Отруби полезны для организма человека. Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также...

Самые эффективные способы похудения с помощью меда Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Э...

Вид спорта, который замедляет старение и омолаживает Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов. Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университ...

Вид спорта, который замедляет старение и омолаживает Ужасы, распространяемые о бодибилдерах, гробящих свое здоровье непосильными тяжестями не соответствуют действительности, если конечно не дополнять тренировки приемом непроверенных препаратов. Эксперт, опираясь на исследования, проведенные в университ...

Эксперт рассказал, как избежать выпадение волос в холодное время года Знаменитый стилист и эксперт по волосам Лиза Лаудат назвала несколько эффективных способов, которые помогут избежать выпадения волос и сохранят здоровую шевелюру даже в холодное время года. Звездный стилист Лиза Лаудат, которая работала с такими зна...

10 причин появления икоты Медиками названы 10 причин появления икоты. Узнав, почему происходит такое нарушение функции внешнего дыхания, можно предпринять правильные меры по устранению неприятных симптомов. Прежде всего, специалисты призвали обратить внимание на приём медикам...

Tele2: Челябинцы предпочитают настраивать тарифы Жители Южного Урала оказались на 3 месте в России по популярности настройки тарифов. Как выяснили эксперты оператора сотовой связи Tele2, услуга пользуется большой популярностью в приложении «Мой Tele2». Лидерами по объему пользователей личным кабине...

Эксперты рассказали о неожиданной пользе сахара Сахар трегалоза, как показали исследования ученых из Соединенных Штатов Америки, может оказывать положительное воздействие на печень и повышать чувствительность организма к инсулину, что уменьшает риск развития сахарного диабета. О неожиданной пользе...

Названы лучшие приложения для фанатов здорового образа жизни Смартфон подскажет, как лучше следить за своим телом. Специалисты издания Men’s Health составили список мобильных приложений, которые помогут поддерживать здоровый образ жизни. Люди, стремящиеся заполучить тело своей мечты, просто обязаны следить за ...

Эти 9 продуктов вызывают пищевую зависимость С ними стоит быть осторожнее. Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно поверить. ...

Эти способы помогут быстро избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия м...

Врачи подсказали, какой десерт желательно есть каждый день Ученые рассказали о пользе ежедневной порции мороженого. Мороженое — это один из наиболее полулярных и любимых десертов людей всех возрастов. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завтрак, а ...

Что делать, если выпил слишком много кофе Многие люди так сильно любят кофе, что не представляют жизни без него. Еще бы: этот напиток бодрит, тонизирует, помогает организму меньше хотеть спать и дольше работать. Но стоит быть осторожнее, чтобы не переборщить. Для начала стоить вспомнить побо...

Нужны ли женщинам какие-то особенные витамины? Индустрия витаминов постоянно наращивает обороты, и производители разного рода пилюль используют каждую возможность, чтобы обеспечить нас теми веществами, которые мы в идеале должны получать от продуктов питания. Но требуются ли женщинам какие-то спе...

«Копия Джоли!»: 39-летняя Татьяна Терешина отказалась от уколов ботокса - сеть 39-летняя Татьяна Терешина сообщила, что не боится морщин, а потому полностью избавилась от филлеров и уколов ботокса. Популярная певица Татьяна Терешина, которая сейчас находится в «интересном» положении, честно призналась фолловерам в Instagram, чт...

9 самых тревожных признаков рака легких Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по которым эту болезнь можно засечь на ранней стадии. Устойчивый кашель является наиболее часто вст...

Почему жир и сахар заставляют нас больше есть Мы довольно часто едим ради удовольствия, а не утоления только чувства голода. Но только за последние несколько лет исследователи пришли к глубокому пониманию того, как определенные продукты, особенно жиры и сладости, меняют химию мозга таким образом...

Минфин оценит эффективность налоговых льгот Первый вице-премьер и министр финансов Антон Силуанов заявил, что правительство оценит работу налоговых льгот по разрабатываемой методике и сможет отменить неэффективные, передает ТАСС. «Еще не утвердили на правительстве РФ такой акт, как счита...

Xiaomi Pocophone F1 получил операционную систему от Google Хоть с момента начала продаж смартфона Pocophone F1 и прошло всего около одного месяца, однако публикой новинка была воспринята крайне хорошо, благодаря чему в настоящее время она пользуется большим спросом со стороны покупателей из различных стран м...

Простые советы помогут употреблять воду с пользой для организма Существуют простые способы улучшения водного баланса. Вода необходима любому живому организму. Она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Употребление воды в необходимых количествах помогает преодолеть хр...

Факторы, которые способствуют диабету 2 типа Всё чаще людям ставят диагноз — диабет 2 типа. Это обусловлено самыми разными факторами, например, ожирением, неправильным питанием. В этой статье мы разберём, какие обстоятельства способствуют развитию диабета 2 типа. Малоподвижный образ жизни   В п...

Врачи назвали простой способ защиты от инсультов Получасовые ежедневные прогулки оказались связаны с пониженной вероятностью преждевременной смерти от инсультов и менее опасными последствиями от подобных кровоизлияний, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хвилю. Об этом говорится в статье, опубликов...

Диетологи подсказали диету для экспресс-похудения Сырная диета для экспресс-похудения. Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязате...

Семь способов профилактики диабета Ученые назвали семь способов, считающихся лучшей профилактикой диабета. Материалы исследование предоставлены изданием Thesun. Медики считают, что больше всего подвержены диабету люди с ожирением, алкогольной зависимостью, граждане старше 40 лет. Глав...

Врачи составили рейтинг наиболее полезных соков Натуральные соки — не только вкусный, но и полезный напиток. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей...

Вопрос эксперту: что такое кинезитерапия? Teleprogramma.pro побывала на презентации книги «Я выбираю здоровье. Выход есть!» Сергея Бубновского — известного кинезитерапевта, автора методики по восстановлению опорно-двигательного аппарата и ведущего программы о здоровье «На приеме у доктора Бу...

Ученые объяснили, почему мясо поможет похудеть В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто.   Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Sc...

Простой способ защиты от инсультов Главную роль в заболеваниях сердца играют тромбоциты. Проведя ряд исследований, медики доказали, что главную роль в заболеваниях сердечно-сосудистой системы играют тромбоциты. Агрегация (процесс склеивания) этих кровяных пластинок приводит к смертель...

Стало известно о влиянии спорта на репродуктивное здоровье мужчин Физические упражнения могут рассматриваться в качестве действенного способа укрепления мужского репродуктивного здоровья — пишет издание «Актуальные новости», ссылающееся на выводы ученых из Португалии, которые посвятили вопросу специализированное ис...

Премьер-министр Италии обвинил Евросоюз в лицемерии Европа не смогла следовать принципу солидарности и ответственности, хотя это декларируется как фундаментальные принципы Европы, заявил Конте.

Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», — с таким мнением выступил доцент психологии в У...

Способ похудеть без диет и спорта Специалисты утверждают, что избавиться от лишних килограммов эффективно помогает умственная нагрузка. «Для похудения человеку следует больше размышлять, и тогда лишние килограммы начнут рассасываться», — с таким мнением выступил доцент психологии в У...

Медики рассказали, с чем могут быть связаны ночные пробуждения Редкие приступы бессонницы по ночам не являются признаком расстройства. В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается р...

Травмы головы могут довести до инфарктов Травмы головы, возникающие в спорте, могут приводить к инфарктам. Сотрясения мозга изнашивают сердце так же, как и мозг. Наука уже доказала, что спортивные травмы головы, приводящие к сотрясениям мозга, могут производить прямое и существенное воздейс...

Медики назвали тревожные симптомы рака легких Устойчивый кашель является наиболее часто встречающимся симптомом рака легких на ранней стадии. Рак легких остается в нашей стране самым распространённым злокачественным новообразованием среди мужчин. Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по ...

Ученые обнаружили удивительный антибиотик убивающий опаснейшие бактерии Инфекция, вызванная бактерией Staphylococcus aureus, становится причиной проблем со здоровьем, включая сепсис. Штаммы этой бактерии устойчивы к антибиотикам, поэтому особо опасны. Однако исследователи обнаружили, что пробиотическая бактерия способна ...

Работа лишает женщин возможности забеременеть - Эксперт Учёные рассказали о рисках рабочих стрессов. Специалисты из Бостонского университета провели масштабное исследование, в котором приняли более пяти тысяч участниц, показавшее, что работа лишает женщин возможности забеременеть, уменьшая шансы на успешн...

Названа диета, которая снижает риск развития хронических заболеваний у женщин Согласно новому исследованию рацион питания, богатый фруктами, овощами, цельными зернами, с низким содержанием сахара, натрия и обработанных мясных продуктов, может помочь женщинам с возрастом избегать хронических заболеваний. Об этом рассказали авто...

Продукты, повышающие уровень гемоглобина Часто симптомы анемии списывают на обычную усталость. Уровень гемоглобина зависит от запасов железа в организме. Когда недополучать этот важный микроэлемент, уровень гемоглобина падает, что приводит к анемии, которая нередко остается незамеченным. Ча...

Диетологи рассказали, кому противопоказано есть помидоры Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако, многим людям стоит воздержаться от употребления этого продукта. Следует отказаться от употребле...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нель...

Медики рассказали, в каких случаях зеленый чай может нанести вред организму Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нель...

Эксперты рассказали, как избавиться от жира на животе Ученые Университета штата Калифорния сообщили, как можно избавиться от жира в области живота. По данным доктора Кари Пилолл, для этого лучше всего подойдёт «сердечная» диета. Её суть заключается в употреблении насыщенных клетчаткой продуктов и максим...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более эффекти...

5 причин не пропускать завтрак Для поддержания физического и психического здоровья на высоком уровне очень важно выработать привычку завтракать. Следующие советы могут помочь разобраться, почему никогда не следует пропускать утренний прием пищи. Тренировка становится более эффекти...

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Эксперты определили регионы с самой эффективной налоговой политикой Самыми эффективными регионами РФ с точки зрения налоговой политики по итогам 2017 года стали Москва, Ханты-Мансийский автономный округ и Башкирия. Это следует из рейтинга PricewaterhouseCoopers

Ученые раскрыли тайну человеческого интеллекта Нейробиологи из Массачусетского технологического института выяснили, что делает человеческий интеллект уникальным, пишет в субботу, 20 октября ScienceAlert. Стоит отметить, что нервная система человека и других млекопитающих изучена уже достаточно хо...

Как отключить рекламу в смартфонах Xiaomi на MIUI В середине сентября нынешнего года компания Xiaomi сделала то, чего от нее никто не ждал. Она сообщила об изменении своей бизнес-стратегии. Чтобы зарабатывать больше денег и тратить их на расширение ассортимента доступных для покупки товаров, данный ...

Эксперты назвали признаки грядущего сердечного приступа Эксперты сообщили о том, как можно распознать риск сердечного приступа за месяц до его наступления. Первым фактором названа усталость, поскольку при сужении артерий сердце начинает получать значительно меньшее количество крови. Вторым фактором назвал...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

Один из самых полезных продуктов для профилактики инфаркта и инсульта Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз. Он укрепляет иммунную систему, улучшает работу мозга, помогает спра...

9 причин, по которым Вы набираете вес Ваш вес растет… Если количество калорий, которые поступают в организм превышает то, что вы тратите — вес будет расти, это аксиома. Поэтому даже, если ваш рацион и режим вроде бы не меняется, а вес растет, пришло время углубиться в причины. 1. Недоста...

Секреты женского очарования. Как добиться идеальной талии? Британские ученые уверяют, что чаще всего здоровые и успешные женщины имеют стройные фигуры. Узкая талия — символ достатка и успеха. И хотя сейчас в моде пышные формы, многие хотят иметь фигуру, как у куклы Барби. Некоторые психологи-сексологи счита...

Какие продукты способны продлить жизнь Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если ...

Почему мясо поможет похудеть В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто. Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Scie...

Проблемы Туниса: эксперт о неспособности властей уберечь людей от стихии Количество погибших и пострадавших в наводнении в Тунисе показывает, что руководство страны не в состоянии эффективно противостоять стихии и защитить находящихся в стране людей. Об этом в беседе с корреспондентом ФБА «Экономика сегодня» заявил поли...

Медики назвали эффективный природный антибиотик Названы полезные свойства оливкового масла. Компонент, обнаруженный в оливковом масле, который называется олеокантал, обладает противовоспалительным свойством, похожую на действие ибупрофена или ацетилсалициловой кислоты — нестероидных противовоспали...

Как избавиться от изжоги народными средствами? Вот какие народные средства помогают мне справиться с изжогой.Смешайте сок из свежих листьев алоэ с таким же количеством тёплой воды. Принимайте по 1 ч. ложке смеси перед едой. 1 ст. ложку цветков ромашки заварите стаканом кипятка, дайте настояться...

Названа главная причина ожирения Устойчивость к гормону лептину ученые, работающие над проблемами ожирения, назвали главной причиной избыточного веса. Лептин — гормон, контролирующий вес. Во время еды, когда организм получает достаточное количество питательных веществ, он попадает в...

Нейросетевые персонажи освоили сложные движения после просмотра роликов с YouTube Соответствующий алгоритм разработали американские и канадские ученые. Виртуальные герои теперь способны делать покадровую разбивку видео и копировать подмеченные движения.   Нейросетевые персонажи благодаря новому фреймворку освоили сложные движения....

Это популярное лекарство оказалось смертоносным На страницах издания The New England Journal of Medicine выступили ученые из Австралии и США, заявившие о том, что аспирин совершенно напрасно превозносят как эликсир жизни, защищающий от тромбозов. В реальности его приме как раз способен приводить к...

Правда ли, что мясо помогает похудеть? В этом продукте много полезных веществ и отказываясь от него во время диеты человек может нанести большой вред здоровью. Такое заявление сделали канадские ученые из Университета Торонто. Информация о рекомендациях специалистов появилась на сайте Scie...

Как похудеть на 4 кг за 10 дней Борьба с лишним весом — это процесс, который зависит от многих факторов: возраста, обмена веществ, образа жизни … Несмотря на это, многие пытаются найти некий «антикризисный план» — эффективный способ, как похудеть быстро. К определенному событию, на...

Три рецепта напитков от анемии К сожалению, на начальных стадиях анемию достаточно трудно обнаружить. Если вы страдаете из-за дефицита железа в организме, стоит добавить в ежедневный рацион полезные овощные и фруктовые соки, ведь в их состав входит огромное количество незаменимых ...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто...

Названы полезные свойства острой пищи Острый вкус дан перцу природой для того, чтобы отпугивать животных, пытающихся его съесть. Однако уникальная пищеварительная система человека позволяет ему употреблять в пищу даже то, что остальные обходят стороной. Люди делятся на два типа: тех, кто...

О чем говорят редкие приступы бессонницы В современном мире с обилием раздражителей все больше людей страдает от бессонницы и других расстройств сна. Многим знакома ситуация, когда в преддверии важного дня принимается решение лечь пораньше, но спустя 4-6 часов сна, мозг дает команду проснут...

Как при сидячем образе жизни сохранить здоровье Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 18 человек. Давно известно, что сидячий образ жизни негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Однако недавно ученым удалось доказать, что простые упражнения для ног могут заме...

Названы полезные свойства рыбьего жира Полезные свойства рыбьего жира доказаны в ходе научных исследований. Рыбий жир является средством профилактики многих серьезных заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, атеросклероз, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политека. Он укрепляет иммунную си...

6 лучших напитков при первых признаках простуды Начался сезон простуд, и медики все настойчивее советуют вводить в рацион питания укрепляющие здоровье продукты и напитки. При первых симптомах простудных инфекций терапевты рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее «вымыть» патогены и токсины ...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

8 самых полезных свойств красного вина Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

8 самых полезных свойств красного вина Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Медики назвали алкогольный напиток, который полезен для здоровья Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину снижается уровень LDL-холестерина в крови, в результате чего ...

Эксперты рассказали, какой сладкий продукт поможет избавиться от лишнего веса Для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться и давать организму физические нагрузки. Чтобы результаты были еще лучше, можно использовать мед для похудения. В меде содержится большое количество полезных витаминов и минералов. Э...

ТОП-10 продуктов, которые помогают омолодиться Универсального «молодильного яблока» не существует, но в комплексе эти продукты способны затормозить процессы старения, считают эксперты. Современная наука позволяет учёным заглянуть в будущее и понять, как будет выглядеть тот или иной человек, если ...

Как алкоголь влияет на память В свете волны признаний жертв сексуального насилия во всём мире, учёные решили подробнее выяснить влияние разных доз алкоголя на память человека в стрессовых и рутинных ситуациях. Учёные подтвердили, что дозы алкоголя не влияют на конкретный участок ...

«Не самый благоприятный район города». В Магнитогорске открылся новый отдел полиции Хоть погода утром и омрачала тучами и сильным ветром, открытие отдела полиции все же решили провести на свежем воздухе. С приветственным словом перед полицейскими выступил заместитель начальника главного управления МВД России по Челябинской...

Эксперты рассказали о рационе питания для защиты от инсульта Журнал Stroke опубликовал данные исследования ученых из Великобритании, выяснивших, что рацион питания оказывает существенное влияние на риск мозгового удара. В частности, исследователи заключили: увеличение в рационе питания количества свежей рыбы, ...

Канализационной робот спас жителей Улан-Удэ Специалисты МУП «Водоканал» проводили плановую проверку канализационных сетей на проспекте Строителей и смогли предотвратить аварийную ситуацию благодаря роботу-телеинспектору. Фото: управление по информационной политике администрац...

Исследователи научились выращивать сетчатку «в пробирке» Первопроходцами в этой области стали американские ученые-биологи из Университета Джона Хопкинса. Эксперимент занял у них 9 месяцев. Выбор ученых пал на сетчатку, потому как она считается главным зрительным органом, который способен воспринимать отраж...

Тренировки и зарядка могут спасти от беспокойства Психологические и физиологические механизмы связаны между собой. В этом уверен психолог Аризонского Университета. «Через одно можно воздействовать на другое», — цитирует его слова издание Planet today. Данная взаимосвязь носит мно...

Диетологи рассказали, кому не стоит есть помидоры В томатах содержится много органических кислот, которые могут спровоцировать появление аллергии. Помидоры по праву относятся к категории самых полезных овощей, поскольку содержат много клетчатки, витаминов, минеральных веществ, антиоксидантов, однако...

Как можно избавиться от сосудистых звездочек? Почти каждая женщина может обнаружить у себя эту проблему Паутинки сосудистых звездочек можно обнаружить практически у любой женщины – в той или иной степени, в той или иной локализации. Хорошая новость: сами по себе они не опасны. Еще одна хорошая н...

Эксперты рассказали о неожиданной опасности витамина D Ученые рассказывают о неожиданных негативных сторонах витамина D. При этом правительства ряда стран утверждают, что доказательство пользы витамина для здоровья настолько ошеломляют, что каждый взрослый должен принимать его в качестве добавки в течени...

Диетологи предложили эффективную осеннюю диету Диетологи предлагают худеть с помощью свеклы. Осень – пора, когда проще всего набрать лишний вес. Так случается из-за смены основного рациона и похолодания. Но есть один вариант, как не то что не растолстеть, а даже похудеть в холодную пору года – св...

Врачи подсказали, как избавиться от кашля без таблеток Эксперты рассказали, кому нужно есть горчицу. Многие слышали, что горчица может быть очень полезной при простудных заболеваниях. Действительно, медицинские работники советуют налегать на горчицу именно сейчас, в сезон болезней и разгула инфекций. Дел...

ЦБ разработал рекомендации по защите инсайдерской информации Центральный Банк России разработал рекомендации по защите инсайдерской информации для участников финансового рынка. Об этом сообщается в пресс-релизе регулятора.«В документе приводятся практические рекомендации, а также закрепляются общие принципы ор...

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток может защитить от рака Привычка пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Ученые открыли новый способ предотвращения старческого слабоумия Мозг человека сможет защитить себя от болезней своими же силами, предполагают исследователи.  Ученые из Бристольского университета открыли новый способ предотвращения старческого слабоумия, при котором астроциты головного мозга защитят нейроны. Такие...

Ученые рассказали об эффективнейшем источнике чистой энергии Навоз может стать одним из сильнейших источников возобновляемой энергии. Такое заявление сделали ученые из Университета Ватерлоо на основе своих исследований. Передает grifonsoft.ru, профессор Дэвид Симаков рассказал, что ведется разработка по произв...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Смотрим, боимся и худеем: Британские ученые подсказали, как худеть, не вставая с дивана Оказалось, что есть средство эффективнее диет и страданий в спортзале. И делать для этого нужно самую малость – смотреть кино. Правда, любой фильм для этого не подойдет – необходим хоррор, и чем страшнее будут события на экране, тем больше калорий ор...

9 самых тревожных признаков рака легких  Эксперты назвали 9 предупреждающих признаков, по которым эту болезнь можно засечь на ранней стадии. Устойчивый кашель является наиболее часто встречающимся симптомом рака легких на ранней стадии. Естественно, что кашель вообще часто сопровождает кур...

Несколько способов избавиться от кашля Медики поделились эффективными советами. Кашель – само по себе малоприятное явление, которое не позволяет заниматься привычными делами и значительно ухудшает общее самочувствие. Но когда это состояние не прекращается ни днем, ни ночью – последствия м...

Ламонт: США создают реальную угрозу для системы мировой торговли Москва, 1 октября - "Вести.Экономика". Торговые ограничения и санкции со стороны администрации Трампа в отношении целого ряда стран являются реальной угрозой для международной системы торговли.Об этом в интервью информационному агентству Mehr заявил...

Эти привычки могут спровоцировать бессонницу На качество сна влияет множество факторов – режим дня, состояние здоровья, а также то, что ты делаешь перед тем, как отправиться в кровать. Это худшие занятия для вечернего времени, они неуместны перед сном, так как обязательно негативно скажутся на ...

Поддерживают как друзья, лечат – как доктора: В Минске собак используют для терапии детей Пригодны для лечения абсолютно любые породы, однако у ретриверов обнаружена наилучшая способность к этому. Всем известно, что собака – друг человека. Люди по всему миру заводят четверолапых питомцев, делая их, по сути, членами своей семьи. Особенно ...

Это увлечение влияет на продолжительность жизни Исследователи сделали интересное открытие. Американские специалисты уверены, что чтение книг влияет на продолжительность жизни. Для этого они организовали многолетний эксперимент, в котором приняли участие более трех с половиной тысяч человек. Исслед...

Сексологи раскрыли секреты идеального секса Есть ряд правил, при исполнении которых, удовольствие от интимной близости становится максимальным, сообщили ученые.  Голландские сексологи раскрыли секреты идеального секса, и эти секреты помогут получить максимальное удовольствие во время интимной ...

5 доступных продуктов от гипертонии Согласно последним рекомендациям ВОЗ, цифры артериального давления больше 120/80 – это знак того, что на свое здоровье и образ жизни нужно обратить повышенное внимание. Медики советуют в таком случае включать в свой рацион простые и полезные продукты...

Ученые: Манго является эффективным средством против старения кожи Корейские ученые призвали людей больше употреблять манго, чтобы надолго оставаться здоровыми и молодыми. Новое исследование Корейского института восточной медицины показало, что экстракт манго лучше любых косметических средств справляется с дефектами...

SPA-центр 77 представил необычную методику на чемпионате по массажу в Барнауле В их руках можно буквально «растаять». 17 октября в Барнауле прошёл чемпионат по массажу, где на одной площадке соревновались 39 лучших массажистов со всего Сибирского Федерального округа. Одна из участниц конкурса владеет уникальной техни...

Эти симптомы могут указывать на чрезмерное употребление сахара Вы отказались от десерта после ужина и думаете, что точно не едите слишком много сахара. Вы можете ошибаться! Это вещество присутствует не только в очевидных продуктах вроде конфет и торта, оно может быть даже в салатной заправке, сообщает Хроника.ин...

Эти 5 привычек помогут избежать остеопороза Заботясь о здоровых и сильных костях, стоит ввести некоторые изменения в свои повседневные привычки. Чтобы избежать риска остеопороза, вы должны, прежде всего, бросить курить, чаще тренироваться и потреблять соответствующие микроэлементы. Образ жизни...

Как вылечить прыщи в домашних условиях Прыщи — довольно неприятная проблема с кожей, которая может образоваться как у женщин, так и мужчин. Заболевание может носить разовый характер или же систематический. При постоянном обилие прыщей на лице люди предпочитают маскировать их макияжем, но ...

Обмани меня: как хакеры обходят системы биометрической защиты В 2018 году в России был принят закон о создании Единой биометрической системы. Он разрешил кредитным организациям (а в перспективе и другим компаниям) использовать биометрию при удаленной идентификации клиентов. Звучит многообещающе, но только не с ...

Литр газировки в день вызывает диабет, ожирение и зависимость – учёные Учёные узнали, что происходит в венах, находящихся под воздействием литра газировки. Вопрос исследовали учёные из Института Бейкера в Мельбурне, которые привлекли к эксперименту 28 человек с лишним весом и ожирением. Волонтёры провели в лаборатории в...

Фрукт, который поможет не заболеть Налегайте на груши, если не хотите болеть этой осенью. Эксперты рекомендуют употреблять груши для укрепления иммунной системы. Кроме того, они оздоровляют сердце. Ученые констатируют, что в грушах содержатся вещества, которые дают мощный эффект, усил...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких проду...

Эти витамины необходимы для вашего здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких проду...

Эти витамины необходимы для здоровья Для хорошего функционирования организма необходимы 13 полезных витаминов. Они должны быть в вашем ежедневном рационе. Витамин А необходим для здоровья зубов и костей, следит за состоянием слизистых оболочек и кожи. Витамин А можно найти в таких проду...

Ленивые блогеры сделали дом машиной по наливанию лимонада. Теперь их залипательный ролик украдёт вашу жизнь Блогеры-инженеры из США арендовали дом с кучей комнат и сделали из него гигантский механизм по разливанию лимонада. Принцип работы устройства основан на цепной реакции, или «принципе домино», а предметы в нём действуют будто по велению маги...

Всего один стакан этого напитка на ночь поможет победить жир в области живота! Лишний жир в области живота — это одна из наиболее распространенных проблем современных людей. Особенно это касается тех, кто не привык вести здоровый образ жизни. С возрастом данная ситуация лишь усугубляется, и это является одним из признаков наруш...

Учёные: Разработана самая безопасная методика от сердечного приступа Методика позволяет сделать проведение диагностики проще и быстрее, и не будут нужны дополнительные инвазивные тесты. Специалисты из Орхусского университета в Дании сообщили о своей разработке во время заседания Европейского общества кардиологов. Вед...

Каким должно быть питание при гипертонии Если заглянуть в любой супермаркет, то там можно обнаружить большое количество разнообразных продуктов. Некоторые из них являются полезными, Однако можно найти массу таких, которые наносят серьезный вред организму. Они увеличивают массу тела, а также...

Простой способ улучшения микрофлоры кишечника Сбалансированное питание минимизировало потребление насыщенных жиров. Специалисты Балтийского федерального университета им. Канта при поддержке сотрудников ряда российских научно-исследовательских центров нашли наиболее эффективный способ улучшения м...

Подростков в СИЗО под Сосногорском направляют в творческое русло Психологи СИЗО под Сосногорском в работе с подростками применяют метод арт-терапии. О таком опыте рассказали в пресс-службе УФСИН по Коми. Терапия искусством либо творчеством является одним из наиболее доступных и эффективных методов психокоррекцион...

Обнаружен новый механизм генерации звука в жидкой комплексной плазме Физики из МГТУ имени Н.Э. Баумана совместно с российскими и зарубежными коллегами впервые исследовали термоакустическую неустойчивость, приводящую к генерации звука в жидкой комплексной плазме. Результаты показывают, что это новая неустойчивость в ко...

Как приучить себя быстро засыпать Проблемы с засыпанием хорошо знакомы миллионам современных людей – кто из нас подолгу не ворочался в постели, мучительно пытаясь погрузиться в долгожданный сон? Ученые предложили новое средство, облегчающее процесс засыпания, — шерстяную пижаму. Шерс...

Научный подход. Как ученые помогают испытать радость материнства Нижегородские ученые разработали щадящую методику диагностики наиболее распространенной причины бесплодия и невынашивания беременности.Рождение ребёнка - долгожданный момент для каждой женщины. Почему ждать его порой приходится годами? Что сделали н...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым с...

5 способов ускорить метаболизм С возрастом обменные процессы замедляются. Мы расскажем вам о том, как ускорить свой метаболизм и исправить ситуацию. способ №1 Ешьте чаще, но меньше. Пищу следует принимать минимум пять раз в день, очень небольшими порциями. Дробное питание является...

Скалкой по лицу: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет молодости Телеведущая рекомендует новое применение для кухонной утвари. Екатерина Андреева, как давняя поклонница восточных учений, регулярно даёт своим подписчикам необычные советы по части здоровья, молодости и красоты. В своей недавней публикации 56-летняя ...

Манго является эффективным средством против старения кожи Корейские ученые призвали людей больше употреблять манго, чтобы надолго оставаться здоровыми и молодыми. Новое исследование Корейского института восточной медицины показало, что экстракт манго лучше любых косметических средств справляется с дефектами...

Ученые открыли удивительный вирус, который может создавать золото Бактерии и вирусы могут стать действительно ценным источником создания веществ и различных материалов – например, кислорода, масла, антибиотиков. Исследования этих свойств и возможностей некоторых видов бактерий и вирусов является одной из наиболее а...

Простой способ меньше болеть Эксперты советуют людям жить вместе с собаками, чтобы улучшить свое здоровье. В чём же польза? Многие заводят дома собак, а потом понимают, что получают от общения с ними огромное удовольствие. С научной точки зрения этому есть просто объяснение. Отв...

Названы простые и эффективные методы избежать инфаркта Болезни сердечно-сосудистой системы — одна из наиболее распространенных причин смертности. Так, в одной только Российской Федерации в год умирает порядка одного миллиона человек от инфарктов миокарда и ишемических болезней. Но бороться с этим не толь...

Поговорим о сколиозе: причины и методы борьбы Некоторые медики считают сколиоз совсем не болезнью, а индивидуальной особенностью скелета. Но как назвать «индивидуальной особенностью» сутулую спину, из которой в разные стороны и на разном уровне торчат лопатки? Беда, да и только. Сколиоз портит ф...

Врачи раскрыли тайну красных прыщей у взрослых Прыщи на лице, особенно женском, являются проблемой, и от них хочется избавиться как можно быстрее. Например, красные прыщи на лице доставляют немалый дискомфорт и могут даже приводить к психологическим и эмоциональным расстройствам. Природа таких вы...

Врачи раскрыли тайну красных прыщей у взрослых Прыщи на лице, особенно женском, являются проблемой, и от них хочется избавиться как можно быстрее. Например, красные прыщи на лице доставляют немалый дискомфорт и могут даже приводить к психологическим и эмоциональным расстройствам. Природа таких вы...

Простое правило, которое поможет сжигать максимальное количество калорий Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным. Выполнение любых физических нагру...

Простое правило, которое поможет быстро похудеть Многие из тех, кто посещает спортзал, хотели бы знать о том, каким образом сжигать максимальное количество калорий. Это простое изменение в тренировках сделает процесс избавления от лишнего жира наиболее эффективным. Выполнение любых физических нагру...

Врачи назвали самые вредные утренние ритуалы Эти привычки опасны для здоровья. Эксперты в области здравоохранения из Соединенных Штатов Америки назвали самые вредные для здоровья утренние ритуалы, осуществляемые миллиардами людей. Выяснилось, например, что нельзя выскакивать из постели в тот же...

Люди легко обманывают ИИ при распознавании ненависти в речи Многие популярные социальные сети и онлайн-платформы используют детекторы ненависти. Тем не менее, плохая грамматика и неловкое правописание - преднамеренное или нет - могут сделать токсичные сообщения в социальных сетях более сложными для обнаружени...

Технологии на службе жуликов: Эксперты рассказали, как защитить Kia Rio от угона Автоблогеры поверили, насколько один из самых популярных автомобилей в России – Kia Rio – устойчив к угонам. Кроме того, эксперты рассказали о способах предотвратить кражу машины. В ролике о том, как защитить Kia Rio от угона рассказал автоэлектрик и...

Эксперты назвали простое средство от осенней депрессии Идеальным средством для борьбы со стрессом в осеннюю пору является травяной чай с мелиссой. Его можно употреблять в виде отвара, а также настоя. Напиток обладает успокаивающим эффектом.  В народе мелиссу называют также лимонной мятой, так как она по ...

У поезда «Сура» изменится расписание С 9 декабря изменится время его отправления и время в пути. Фирменный поезд №51/52 сообщением Пенза – Москва будет следовать через станции Рузаевка, Торбеево и Рязань-1. Время в пути будет сокращено на 44 минуты при следовании из Пензы и на 30 минут...

Георгиос Барцокас: «Турнир на Кипре дал нам пищу для размышлений» Главный тренер «Химок» Георгиос Барцокас подвел итоги международного турнира на Кипре и рассказал о предстоящих предсезонных матчах. «Я бы не хотел особо говорить об этих матчах, это были товарищеские игры. АЕК, к примеру, все сорок минут играл «зону...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, рассказали эксперты. Симптомы похмелья Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один вечер в об...

В каких продуктах содержится коллаген и как повысить его синтез? Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне, раздражение или местный дерматит. Благодаря преимуществ...

11 главных причин постоянной усталости и методы борьбы Современная жизнь среднестатистического человека не предполагает серьезного внимания ко всем аспектам его самочувствия и благосостояния. Мы находимся в перманентном состоянии спешки и дедлайнов, тщетно пытаясь выкроить в ежедневной суете для себя хот...

Оказалось, что кетчуп защищает от рака Общеизвестно, что кетчуп не относят к здоровым продуктом. В этой приправе нередко содержатся консерванты, а также большое количество сахара и соли – не самая лучшая комбинация для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Впрочем, новое исследо...

Недостаток секса может стать причиной нарушения работы всех систем организма По словам ученых, дефицит половых контактов негативно влияет на состояние здоровья и запускает механизм преждевременного старения, пишут "Дни24". У мужчин из-за недостатка секса часто развивается простатит. Отсутствие секса п...

Простой метод позволяет победить рак и старость Исследователи из Университета штата Джорджия (США) нашли экономный омолаживающий способ, который также продлевает жизнь. Ученые выяснили, что голодание и ограничение калорий побуждает организм производить вещества, которые дают физиологический эффект...

«Дворника вызывали?»: В Москве планируют ввести услугу по вызову дворника В ближайшем будущем москвичи смогут вызывать дворников как такси.   Соответствующая идея разрабатывается согласно с программой «Умный город – 2030». О системе для уборки города, аналогичной с сервисом такси, сообщается на официальном сайте мэрии. Отм...

Регионы начали менять структуру управления Избранные руководители регионов начали модернизировать систему управления. Эксперты отмечают, что это свидетельствует об оптимизации кадровой структуры и позволит региональным правительствам эффективно решать новые задачи

Британские учёные назвали эффективный способ похудеть Учёные проанализировали, как изменение времени приёма пищи влияет на рацион питания и метаболические процессы в организме

Теория заговора. Реально ли дожить до ста лет, или Четыре рецепта долголетия, доступные каждому 1 сентября в 11:15 на Первом канале вы узнаете, не поздно ли записаться в долгожители. Может ли каждый из нас прожить до 100 лет? На первый взгляд – утопия. Мы привыкли думать, что для этого нужно иметь хорошую наследственность, жить в экологически...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи.  Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возн...

Обнаружено простое средство для профилактики гриппа и простуды Это вещество вам, безусловно, знакомо. Но у многих людей наблюдается его дефицит, особенно – зимой. Ученые из Японии пришли к выводу, что витамин D помогает в профилактике простуды и гриппа. Этот витамин особенно важен для детей, так как без него воз...

Обнаружено простое средство для профилактики гриппа и простуды Это вещество вам, безусловно, знакомо. Но у многих людей наблюдается его дефицит, особенно – зимой. Ученые из Японии пришли к выводу, что витамин D помогает в профилактике простуды и гриппа. Этот витамин особенно важен для детей, так как без него воз...

Почему идёт кровь из носа и как её остановить Носовое кровотечение может спровоцировать немало факторов. По каким причинам идёт кровь, что с этим делать и можно ли предотвратить эту проблему, рассказывается в материале. Причины, по которым идёт кровь из носа Причин может быть масса, и не всегда ...

10 проверенных способов избавиться от похмелья Если вы хотя бы раз в жизни напивались до беспамятства, то наутро, наверняка, испытывали симптомы похмелья. Как от этого избавиться, расскажем в нашем материале. Симптомы похмелья   Чаще всего похмелье наступает после длительного запоя, но даже один ...

Метод работы с осужденными-инвалидами в Марий Эл признан одним из лучших в России Программа психологов, работающих в исправительной колонии № 3 в Марий Эл, заняла третье место в федеральном конкурсе профессионального мастерства, который прошел в Рязани. Автором программы с необычным назван...

5 целебных настоев, которые помогут очистить толстый кишечник Толстый кишечник представляет собой последнюю часть пищеварительной системы человека. Он напоминает длинную широкую трубку, в которой накапливаются отходы, в которых наш организм не нуждается. Почему важно вовремя очистить толстый кишечник? От правил...

Кому стоит отказаться от зеленого чая Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нельзя пить при повышенной температуре. В его сос...

Специя, которая продлевает жизнь Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По словам д...

Русская смекалочка: Россияне чинят дребезжащие LADA Vesta резинками и скотчем Автомобилист рассказал в сети, как без затрат устранить проблему дребезжащих звуков в салоне LADA Vesta. Для «ремонта» мужчина использовал обычные канцелярские резинки. Владелец российского седана LADA Vesta столкнулся с дребезгом во время поездок, о...

Школам и детсадам порекомендовали ввести «утренние фильтры» Ежегодно в Алтайском крае в сентябре начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Традиционно большую часть заболевших (около 70%) составляют дети, которые осенью начинают заниматься в организованных коллективах. Чтобы снизить заболе...

Психолог: Надо переходить к другому принципу оценки учащихся «В данном вопросе не нужно лукавить. Если мы отменяем отметки и вместо этого клеем звездочки и рисуем палочки, это не есть отмена отметок», – сказал газете ВЗГЛЯД психолог Александр Веракса, комментируя круглый стол, посвященный оцениванию успешн...

Учёные смогли "убить" ночные кошмары Исследователи из Токийского университета смогли в буквальном смысле слова "отключить" два гена, ответственных за наступление фазы быстрого сна у мышей — теперь при наступлении усталости организм живого существа сможет "отключаться" и восстанавливатьс...

4 простых способа для укрепления иммунитета Ученые из США рассказали, как недорого и эффективно укрепить иммунитет и не болеть осенью и зимой. Эксперт по питанию Крис Ньюболд назвал 4 простых способа для укрепления иммунитета. Во-первых, специалист рекомендует людям в качестве профилактики от ...

Ученые: Горячая ванна два раза в неделю спасет от опасной депрессии Немецкие ученые из Университета Фрайбурга доказали, что опасную депрессию и стресс могут побороть СПА-процедуры или горячая ванна. Автор исследования и психиатр Ник Стаффорд сообщил, что горячая ванна всего два раза в неделю является быстродействующи...

Польза авокадо для организма Ежедневное употребление авокадо поможет в профилактике диабета и улучшении метаболизма, выяснили учёные. Также фрукт борется с раковыми клетками, улучшает зрение и состояние костей и суставов. Иранские учёные из университета медицинских наук Мешхед и...

Врачи назвали один из самых полезных продуктов для печени Также этот продукт является лучшим для похудения. Диетологи рекомендуют начинать свой день с овсянки, поскольку овес богат антиоксидантами, которые имеют противовоспалительные свойства, клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта и...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

Назван чай, который поможет похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

10 бьюти-процедур, которые нужно сделать осенью каждой девушке Осенью самое время задуматься над тем, что делать со своей кожей. Ведь после жаркого периода ей нужно как следует взбодриться и получить комплекс процедур для восстановления. К тому же многие процедуры требуют длительного периода реабилитации, а нахо...

«Эксперт РА» присвоило Эксперт Банку рейтинг на уровне «ruССС» Рейтинговое агентство «Эксперт РА» пересмотрело рейтинг Эксперт Банка по новой методологии и присвоило рейтинг на уровне «ruССС». По нему установлен «негативный» прогноз, следует из релиза агентства. «Рейтинг банка обусловлен слабыми рыночными позици...

IPhone XS Max за 125 тысяч рублей показал свои недостатки в первые минуты работы Эксперт заявил, что при многих положительных моментах смартфон неоправданно дорогой. Техноблогер Илья Осипов решил показать подписчикам, как функционирует iPhone XS Max. Он последовательно продемонстрировал весь процесс от распаковки до первых минут ...

Google Coach: Новая невероятная функция Android позволит похудеть и стать здоровее Искусственный интеллект будет составлять план тренировок, питания и напоминать о важности следовать здоровому образу жизни. Недавно инсайдеры заявили в своих Android-блогах, что американская корпорация Google работает над новой функцией для умных ча...

Привычки перед сном, от которых нужно отказаться На качество сна влияет множество факторов – от режима дня и состояния здоровья до того, что вы делаете перед тем, как лечь спать. Некоторые занятия не стоит делать в вечернее время, ведь они обязательно негативно повлияют на его качество. 1. Не стоит...

Постоянно холодные ноги: причины и лечение У некоторых людей вне зависимости от времени года мёрзнут ноги. Оставлять холодные следы не хочется никому, ведь это вызывает массу дискомфорта. Тогда люди надевают носки, утепляют ноги как только могут. Это, конечно, правильно, ведь терпеть ледяные ...

Информатаки, анимация, искусственный интеллект – о чем говорили на Форуме креативных индустрий 7-8 сентября в Киеве состоялся Форум креативных индустрий — масштабное событие, на котором собрались журналисты и редакторы, пиарщики и менеджеры по рекламе, бизнес-тренеры, специалисты по кино, диджиталу и современным технологиям. «Детектор медиа» п...

Наш выбор – сила Донбасса Донбасс в очередной раз в своей истории переживает переломный этап в развитии. В первую очередь, это связано с принципиальными изменениями политической системы и новыми возможностями для ее наполнения. Детонатором э...

Эксперты объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно Ученые еще раз объяснили, почему точное время отхода ко сну так важно. 7 часов сна бесполезны, если вы не придерживаетесь регулярного режима дня. Все мы неоднократно слышали о том, как важно спать по ночам не менее 7-8 часов. Адекватное количество сн...

Медики рассказали, почему у некоторых людей постоянно потные руки Похожую реакцию вызывают и любые патологии надпочечников. Повышенное потоотделение или гипергидроз бывает общим и локальным, например, постоянно потеют только руки. Это явление сопровождается мокрыми и холодными ладонями и с ним, хотя бы раз в жизни,...

Бесплатную пересадку с одного транспорта на другой в течение часа просят сделать ростовчане Ростовчане жалуются на то, что к некоторым районам и улицам проехать можно только с пересадками, а нынешняя транспортная система порой не предусматривает необходимое количество транспорта на определенных маршрутах. Людям приходится ждать по тридца...

7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает показатели 130/80, вам необходимо постоянно контролировать свое со...

Врачи рассказали, какие продукты помогут продлить молодость Врачи рассказали, в каких продуктах содержится коллаген. Коллаген поддерживает здоровую структуру кожи и улучшает состояние эпидермиса. Он также нормализирует работу некоторых внутренних органов, косвенно отвечающих за кожные проблемы, такие как акне...

ООН и начало доктрины Трампа Англоязычные СМИ обсуждают события на Генеральной ассамблее ООН. Большинство из них главным событием считают выступление президента США Дональда Трампа. Правда, этому выступлению приписываются разные значения. Британские СМИ больше всего были ...

Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток 7 шагов, которые помогают справиться с гипертонией без лекарств. Повышенное артериальное давление — один из самых серьезных симптомов, который может привести к развитию серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если ваше давление превышает п...

Американские учёные выявили пользу голодания В своё время эти же учёные доказали принцип определённой пользы от каждой диеты. Теперь они провели исследование и в области голодовки и узнали о её пользе. Насколько может быть опасно голодание и каковы его побочные эффекты? Учёные из университета в...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи. Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возни...

Диетологи рассказали, чем опасен недостаток белка в рационе Частые простуды, резкий набор лишнего веса, патологическая усталость говорят о неправильном питании, считают врачи. Диетологи рассказали, чем опасен недостаток протеина в суточном рационе, и как распознать тревожные сигналы организма, в котором возни...

Медики рассказали, какие профессии влияют на появление слабоумия Деменция это всегда тяжелая болезнь не только самого пациента, но и его близких, родственников. Специалисты продолжают вести активные поиски решений, которые бы помогали избежать возникновения деменции. Согласно новым данным американских ученых, проф...

Ученые МГУ: ограничение пищи снижает риск почечной недостаточности В настоящее время в терапии почечных заболеваний остро стоит проблема отсутствия специализированного леченияУменьшение количества потребляемой пищи обладает защитным действием и помогает бороться с острым повреждением почек, вызванным ишемией.К тако...

5 советов, как пить кофе с большей пользой для здоровья Недавние научные исследования показали, что в день полезно выпивать до трех чашек кофе – этот напиток проявил способность восстанавливать поврежденные клетки миокарда. Специалисты дали несколько рекомендаций о том, как лучше для организма употреблять...

Эти продукты наиболее эффективны для укрепления костей Продукты, содержащие какао, являются ранее неизвестным источником большого количества витамина D2. К такому выводу в ходе исследований пришли ученые из Галле-Виттенбергского университета и Института Макса Рубнера. По словам специалистов, сам по себе ...

Золотое правило похудения, о котором мало кто знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формуле из...

Ученые нашли взаимосвязь между голодом и депрессией Резкое снижение уровня сахара в крови отрицательно влияет как на физиологическое состояние человека, так и на его психику, установили исследователи. Ученые из Гуэлфского университета в Канаде нашли взаимосвязь между голодом и депрессией. Профессор Ф...

Некоторые обычные утренние привычки могут испортить фигуру Бутерброды максимально отдаляет от фигуры мечты Подозреваем, что ты даже не представляешь, что некоторые обычные утренние привычки могут испортить твою фигуру. Рассказываем, какие! Пропуск зарядки Мы ни в коем случае не призываем тебя начинать утро с...

Ученые обнаружили в человеческом теле новый орган Ранее неизвестные науке микроорганы обнаружили специалисты Института медицинских исследований Гарвана в Австралии. Данные органы, как оказалось, участвуют в работе иммунной системы человека. Об этом сообщает издание Science Alert. Согласно статье, ми...

Учёные: Аутизм можно обнаружить при помощи детской игры Исследование британских учёных даёт возможность простого обнаружения раннего детского аутизма в первые полгода жизни. Первый этап исследования на детях в возрасте от 4 до 6 месяцев завершён. В работе была использована технология нейровизуализации, б...

Врачи рассказали, кому полезно пить щелочную воду В ряде случаев эта вода не полезна, а вредна. Мировым трендом омоложения, здорового образа жизни и отложенной старости является употребление щелочной воды. Что представляет собой этот напиток? На самом деле это обычная вода с измененным уровнем содер...

Золотое правило похудения, о котором никто не знает Существует один аспект, являющийся более важным, чем диета и физические нагрузки, если вы хотите избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Bond University в Австралии. Традиционно избавление от лишнего веса базируется на формуле из...

Как часто нужно ходить в отпуск, чтобы дольше прожить Кардиологи рассказали о том, как нужно работать, чтобы не умереть раньше времени. Европейское кардиологическое общество целых 50 лет следило за 1200 человек. Они пытались понять, каким образом отпуск влияет на продолжительность человеческой жизни и е...

Лучшие методы по уходу за волосами осенью Осенью организм человека даёт небольшую слабину. Может испортиться не только состояние здоровья, но и внешний вид. Волосы могут потерять свой жизненный блеск, стать более ломкими и, соответственно, некрасивыми. Чтобы вернуть им былой вид, следуйте ре...

Лучшие методы по уходу за волосами осенью Осенью организм человека даёт небольшую слабину. Может испортиться не только состояние здоровья, но и внешний вид. Волосы могут потерять свой жизненный блеск, стать более ломкими и, соответственно, некрасивыми. Чтобы вернуть им былой вид, следуйте ре...

Беззащитный возраст. Почему закон не защищает будущих пенсионеров от увольнения Госдума приняла в третьем чтении закон об уголовной ответственности за необоснованный отказ в приеме на работу соискателей предпенсионного возраста или их увольнение. Наказание вышло довольно жестким — нарушителям грозит штраф до 200 000 рублей либо ...

Необычная причина появления избыточного веса Бытовые чистящие средства могут приводить к появлению у детей избыточного веса путем изменения их кишечных бактерий. Исследование канадских ученых из Университета Альберты показало, что дети имеют больше шансов пострадать от ожирения в возрасте трех ...

Правильное начало. Как сделать понедельники более приятными? Понедельник традиционно считается наиболее тяжелым днем рабочей недели. Как справиться с первым рабочим днем после выходных и сделать его лучше и продуктивнее?Первый рабочий день — наиболее трудный для организма. Психологи объясняют это тем, что люд...

Глубокая депрессия: Галкин закурил из-за проблем с Барановской и Пугачевой Юморист решил снять стресс при помощи сигарет.   Вот уже несколько месяцев пользователи Сети пристально следят за соцсетями Максима Галкина и Юлии Барановской, которые, по слухам, еще летом «наставили рога» Алле Борисовне. Теперь же дело идет к свадь...

Польза и вред красной икры Красная икра — это не только настоящий деликатес, но и неимоверно полезный продукт. Не многие знают, какие именно положительные качества есть в красной икре, а уж тем более не подозревают о вреде. Состав красной икры Икра лососёвых рыб бывает несколь...

Ученые: Черные дыры способны на время оживить «мертвые» звезды К такому выводу после проведения ряда масштабных исследований пришли американские ученые из Института теоретической физики Кавли. Однако для «живительного» воздействия необходимо соблюсти одно условие – белый карлик должен на протяжении определенного...

Как частый отпуск влияет на продолжительность жизни Частые отпуска имеют неожиданную пользу для здоровья, заметно снижая риск преждевременной смерти. Такие выводы сделаны накануне учеными из Хельсинского университета в Финляндии. Исследование стартовало еще в 1974 году, а его продолжительность состави...

Как с помощью осеннего урожая стать более красивой Осень приближается, а это значит, что уход за собой может немного измениться. Погода становится другой, дни короче, а ночи длиннее, наш организм готовится к долгой зиме. А ему нужно в этом помочь. Когда мы переходим от теплого, влажного лета к более ...

«Я начала падать в обморок»: Истощенная Наталья Штурм попала в больницу Переживания певицы из-за сына негативно сказались на ее здоровье.   Наталью Штурм экстренно госпитализировали в одну из клиник Подмосковья. Артистке пришлось поставить несколько капельниц. Конфликт довел Наталью до стресса и депрессии. Певица несколь...

Здоровье подкачало: София Ротару вынужденно прекратила концертную деятельность Помимо проблем с памятью певица страдает от приступов астмы.   В сети идут активные обсуждения состояния здоровья Софии Ротару. Одной из главных тем для пересудов стало то, что исполнительница вынуждена прекратить концертную деятельность и может себе...

Борьба с бессонницей народными методами Бессонница – один из симптомов невроза или его предварительная стадия, мучающая миллионы людей в современное, наполненное стрессами, время. Чрезмерное трудолюбие, слабая переносимость стрессов, авралы на работе, проблемы в семье и личной жизни, трудн...

Есть и не толстеть. Ученые открыли сахар, который поможет сбросить лишний вес Сахар манноза оказался эффективным средством для борьбы с лишним весом, но если начать принимать его в детстве. К такому выводу пришли американские учёные, проводившие опыты на мышах. Их исследование обнародовано в журнале Cell Reports. Как отмечаетс...

Deutsche Bank прогнозирует возвращение курса рубля к 60 за доллар Deutsche Bank включил рубль в тройку самых недооцененных мировых валют по методике оценки поведенческого равновесного валютного курса, сообщает РБК со ссылкой на обзор банка, составленный экономистом Кристианом Ветошкой. По его мнению, сегодня рубль ...

Кими Райкконен: «Не знал, что у нас не остается времени, чтобы дозаправить машину» Пилот «Феррари» Кими Райкконен подвел итоги квалификации к Гран-при Бельгии, объяснив свое неудачное выступление. Райкконен занял шестое место в квалификации, поскольку не был на трассе в последние минуты из-за того, что на его болиде почти закончило...

Apple блокирует аккаунты пользователей VPN Apple блокирует Apple ID пользователей VPN-сервисов. Об этом сообщил юзер Reddit. За последние несколько месяцев он пять раз сбрасывал пароль. Юзер допустил, что такое возможно из-за подключения VPN, в комментариях с ним согласились. Дело в том, что ...

Сегодня тяжелый день - полнолуние Сегодня луна вступила в фазу полнолуния. Всего лунный месяц состоит из четырех фаз: новолуние, полнолуние, растущая и убывающая луна. GreatLove напоминает, что ученые проанализировали влияние светила на людей. Они пришли к выводу, что изменение его ф...

Йо-йо эффект при похудении повышает риск ранней смерти Вред популярной среди знаменитостей диеты удалось доказать учёным из Южной Кореи. Йо-йо эффект, в общем понимании, — это нездоровое резкое похудение и такой же стремительный набор веса, и наоборот. Часто звёзды шоу-бизнеса прибегают к этому приёму пе...

Минэнерго: Стимулирование добычи позволит РФ остаться лидером нефтепоставок после 2022 года Ведомство подготовило перечень из шести типов льгот для нефтяников. Обсуждаемые в правительстве РФ меры по стимулированию добычи нефти позволят России сохранить лидерство по поставкам после 2022 года. Такое заявление сделал первый замминистра энергет...

Нейробиологи объединили мозги трех людей в сеть Американские ученые представили BrainNet — систему интерфейса мозг-мозг, которая неинвазивно принимает сигнал от мозгов двух людей с помощью электроэнцефалограммы и передает его третьему человеку через транскраниальную магнитную стимуляцию. С помощью...

С возвращением! Как ухаживать за кожей после отпуска За лето мы нередко обзаводимся не только бронзовым загаром, но и новыми морщинками, шелушением на коже и пигментными пятнами. Как избавить лицо от ненужных «украшений»?Наш эксперт - врач-косметолог, дерматовенеролог Анастасия Шарова. Проблема: кожа ...

Лучшие продукты для защиты от артрита по мнению врачей Ученые рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять при остеоартрозе, являющемся самой распространенной формой артрита. При заболевании остеоартрозом разрушается внутрисуставной хрящ, что влечет за собой болезненные изменения и в других ча...

Мифы об оказании первой помощи По статистике до 90% погибших могли бы остаться в живых, если бы им оказали первую помощь в течение первых девяти минут после происшествия. Но важно не только быстро, но и правильно оказать помощь, ведь главный и старейший принцип медицинской этики –...

Назван эффективный фрукт для продления молодости Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исслед...

Эксперт объяснил, почему Пугачева и Киркоров не уходят на пенсию Денег никогда не бывает достаточно, считает специалист-психолог.  Лет десять Алла Пугачева готовилась уйти со сцены, утверждая, что новый гастрольный тур уже точно последний, но вот уже ходят слухи о ее подготовке к возращению на сцену. Ее бывшему су...

Горожане задали вопросы главному неврологу Главный невролог Москвы Николай Шамалов считает, что не все болезни — от нервов. Вечером 26 сентября он ответил горожанам на бесплатной лекции в «Зарядье». Корреспонденты «ВМ» выбрали пять самых актуальных вопросов, прозвучавших на этой лекции.— Поче...

Ученые открыли орган, молодеющий при наступлении старости К такому выводу пришли биологи, опубликовавшие статью в журнале Cell Reports. Клетки зародыша и эмбриональные стволовые клетки являются фактически бессмертными с точки зрения биологии – они могут жить практически неогра...

Питаться после 6 вечера и не поправляться можно Исследование установило, что для удержания веса и сохранения здоровья важно всегда употреблять пищу на протяжении 10 часов. Ученые из Института биологических исследований Солка в США развеяли главный миф худеющих, и разрешили всем питаться после 6 ве...

Названа неожиданная причина появления рака Немецкие ученые, представляющие Технический университет Мюнхена, опубликовали новые данные о значительном влиянии состояния кишечной микрофлоры на здоровье. Дисбаланс микрофлоры кишечника может спровоцировать рост раковой опухоли в толстой кишке, зак...

Что произойдет, если каждый день съедать по плитке шоколада Что произойдет с человеком, который каждый день употребляет по одной плитке шоколада? Многие люди считают, что это лакомство однозначно вредно для здоровья, а многие убеждены, что оно очень полезно. С каждым годом появляется всё больше исследований о...

Простой совет, который спасет от инсульта Оказалось, что даже короткая прогулка пешком снижает риск смерти и тяжелых последствий после инсульта. Шведские нейробиологи пришли к выводу, что ежедневные получасовые прогулки снижают вероятность инсульта, а также риск смерти и тяжелых последствий ...

Создан непривязанный джейлбрейк под iOS 12 Финальная версия iOS 12 была выпущена всего два дня назад, однако умелый программист уже сумел создать джейлбрейк под нее. Компания Apple хвастается своей «непробиваемой» системой безопасности каждый раз, когда представляет публике новое устройство. ...

В ДНР запускают промышленного гиганта, влияющего на мировые цены Полноценный запуск в ДНР государственного предприятия «Стирол» облегчит ситуацию с удобрениями в мире, а также обеспечит работой более двух тысяч человек. Об этом в эфире канала «Юнион» заявил министр промышленности и торговли ДНР Алексей Грановский,...

Этот чай помогает похудеть Имбирь – волшебное растение во всех смыслах этого слова. Произрастает он на нескольких континентах: Японские острова, Индия, Западная африканская часть, страны Латинской Америки, Китай, Вьетнам. Пряность относится к культурным видам, в дикой природе ...

НАСА: в ближайшем будущем всё живое задохнется - 27 Августа 2018 – НОВОСТИ ПЛАНЕТЫ Эксперты из НАСА обеспокоены тем, что уже через пару лет люди начнут ощущать нехватку кислорода из-за значительной степени загрязнения атмосферы: облака пыли с каждым годом становятся всё больше и больше. Ученые космического агентства, изучив состоя...

В постели с врагом. Зачем компаниям делиться технологиями и кадрами Сотрудничество — это ключ к успеху, и мир бизнеса — не исключение. Это обусловлено глобальным переходом на цифровые технологии, который в свою очередь размывает границы между различными отраслями, ускоряет процесс внедрения инноваций, а также кардина...

Как питаться, чтобы избежать осенней депрессии? Питание играет решающую роль в нашей жизни. Оно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В наступлением осени хандра и депрессия практически неизбежны. Поэтому следует уделить своему рациону особое внимание. Подробнее об этом читайте в матер...

ВС бъяснил, когда деньги на счете не помогут закрыть кредит Банк обанкротился, но у должника остались деньги на депозите. Можно ли зачесть их в счет очередного кредитного платежа? Две инстанции решили, что препятствий для этого нет: если на счету было достаточно денег, чтобы закрыть кредит, так и следовало сд...

Обладатели глубоких морщин на лбу умирают быстрее Глубокие морщины на лбу могут быть признаком слабого здоровья, а не только старости. Учёные впервые связали морщины с сердечно-сосудистыми показателями. На ежегодной конференции Европейского сообщества кардиологии в Мюнхене были представлены результа...

10 напитков, способствующих избавлению от жира на животе Потеря жира на животе и получение вожделенных кубиков из мышц — задача сложная. Независимо от того, сколько веса вам нужно потерять, это кажется просто невыполнимым. К счастью, существует несколько простых напитков, которые помогут вам быстрее избави...

Межпозвонковая грыжа. Терпеть нельзя избавиться. Интервью невролога По данным Всемирной организации здравоохранения, четверть мирового населения страдает межпозвонковыми грыжами различной степени выраженности, чаще заболевание  встречается у людей в возрасте от 20 до 50 лет.Моя 37-летняя приятельница Елена Грымова по...

Самый доступный способ избежать инсульта В Швеции ученые из Готенбургского университета установили, каким простым способом можно добиться существенного снижения риска инсульта. Оказалось, что для этого достаточно просто ходить пешком, однако ходьба должна занимать определенное время, пишет ...

Этот овощ защитит от рака, ожирения и слабоумия Ученые рассказали о полезных свойствах свеклы и рекомендовали людям регулярно употреблять ее для укрепления здоровья. На Земле существует много продуктов, оказывающих положительное воздействие на организм человека при умеренном употреблении. Среди ни...

Медики объяснили, как себя вести при аллергии на домашних питомцев В некоторых случаях можно попытаться пересилить свой организм, а при наличии проблем со здоровьем у ребенка лучше отдать животных в хорошие руки. Такое заявление сделали ученые. Эксперты объяснили, как вести себя при аллергии на домашних питомцев, да...

Новый учебный год откроется в «Университете пожилого человека» в Пскове 1 октября Учебный центр «Знания» к празднику пожилого человека откроет двери своим слушателям «Университета пожилого человека». 1 октября состоится праздничное открытие учебного года, на котором пройдет первая лекция для пенсионеров с ограниченными возмож...

Из отпуска с подарком: паразитический червь обживает Средиземноморье Паразитолог Жером Буассье из университета Перпиньяна, что во Франции, и его коллеги решили разобраться в проблеме, поставившей в тупик европейскую медицину. Четыре года назад несколько человек из разных стран пожаловались на похожий набор симптомов: ...

Порхающие всадники Вольтижировку часто называют "балетом, исполняемым верхом на лошади". И это не удивительно, поскольку те, кто занимается этим удивительным видом спорта, не только хорошие наездники, но и замечательные актеры. Когда наблюдаешь за тем, что "вытворяет" ...

Признак отличия бытового ножа от холодного оружия Вопрос: - Я часто путешествую на своем автомобиле на дальние расстояния. Нередко в пути происходят ситуации, когда самостоятельно приходится производить мелкий ремонт. Для таких случаев с наборе инструментов нередко необходим нож. Какие характеристи...

Как очистить организм от токсинов и шлаков Эта проблема становится реальностью в том случае, когда человек пренебрегает здоровым образом жизни и является "носителем" большого числа вредных привычек. К наиболее распространённым причинам серьезной зашлакованности органи...

Аскорбиновая кислота: что это, где содержится и как применять? Многим с детства знакомо такое понятие — аскорбиновая кислота. Все знают, что этот компонент крайне полезен для здоровья, улучшает иммунитет, ведь мама так говорила. Однако каких-либо доказательств того, что действительно витамин может помочь укрепит...

Ученые выяснили, что аспирин способен помочь в борьбе с онкологией Специалисты из Кардиффского университета в Великобритании провели ряд исследований и выяснили, что употребление аспирина в небольших дозах способно помочь в борьбе с различными видами онкологии. Эксперты изучили истории болезней 520 тысяч пациентов,...

Страшная трагедия. Утро в администрации началось с минуты молчания В начале аппаратного совещания градоначальник Сергей Бердников обратился к собравшимся: - Прощаются в Керчи с жертвами трагедии, скорбит не только наша страна, но и весь мир. 20 человек погибших, более 50 пострадавших. Таких событий быть не должно. П...

«И скучно, и грустно...Советы пермского психолога по борьбе с осенней депрессией Замечали ли вы, что осенью ваш организм настигает упадок сил, сонливость, плаксивость, ранимость? Возможно дело в, так называемой, осенней депрессии. Анжела Кучумова, пермский клинический психолог и сексолог,...

Эмбрионы, подвергнутые стрессу, показывают лучшие результаты при ЭКО Специалисты университета Манчестера с помощью мышей выяснили условия для лучшей имплантации эмбриона. Для этого они вначале помещали эмбрион в физраствор, добиваясь его обезвоживания и наблюдали за результатами последующей подсадки в матку. Они убед...

Ученые: Заниматься сексом по утрам очень полезно для здоровья Интимная близость в ранние часы положительно воздействует на кровеносную систему человека, а также делает мужчин и женщин более уравновешенными.   Ученые из Германии заявили, что заниматься сексом по утрам очень полезно для здоровья, поскольку это бл...

Раскрыт неожиданный секрет долголетия Ученым из Калифорнийского университета в Сан-Диего в ходе исследований удалось раскрыть очередной неожиданный секрет долголетия среди женщин. В частности, оказалось, что оно во многом зависит от того, являлись ли таковыми ее родственники. По мнению у...

Простой метод позволяет победить рак и старость Исследователи из Университета штата Джорджия (США) нашли экономный омолаживающий способ, который также продлевает жизнь. Ученые выяснили, что голодание и ограничение калорий побуждает организм производить вещества, которые дают физиологический эффект...

Лучшие осенние продукты для похудения Как не набрать лишний вес. С приходом осени гардероб меняется на более длинную и тёплую одежду, но многие, похоже, забывают, что уход за телом — это круглогодичный процесс, который не должен ограничиваться сезоном. То, что летний сезон прошёл, не озн...

Распространенные мифы об оказании первой помощи По статистике до 90% погибших могли бы остаться в живых, если бы им оказали первую помощь в течение первых девяти минут после происшествия. Но важно не только быстро, но и правильно оказать помощь, ведь главный и старейший принцип медицинской этики –...

Какие приборы виноваты в громадных счетах за электричество? Они, за редким исключением, молчаливы и незаметны. Они находятся рядом с нами и позиционируются как лучшие помощники, способные существенно облегчить нашу жизнь. В тоже время, именно на них лежит ответственность за набежавшие киловатты и, как следств...

Миф о самых вредных кухнях для человеческого здоровья По данным Nation News, экспертами в области питания был опубликован список из пяти наиболее вредных кухонь мира. В то же время есть совершенно другая диетологическая точка зрения утверждающая, что влияние пищи очень индивидуально, и абсолютно вредных...

Миф о самых вредных кухнях для человеческого здоровья По данным Nation News, экспертами в области питания был опубликован список из пяти наиболее вредных кухонь мира. В то же время есть совершенно другая диетологическая точка зрения утверждающая, что влияние пищи очень индивидуально, и абсолютно вредных...

Миф о самых вредных кухнях для человеческого здоровья По данным Nation News, экспертами в области питания был опубликован список из пяти наиболее вредных кухонь мира. В то же время есть совершенно другая диетологическая точка зрения утверждающая, что влияние пищи очень индивидуально, и абсолютно вредных...

Ожирение можно победить силой мысли Канадские учёные выяснили, что в человеческом теле больше всего отвечает за успех в похудении. Часто от худеющих можно услышать оправдания о том, что их организм «страдает» из-за какой-либо диеты. Если рацион и программа похудения были подобраны не с...

Эксперты рассказали, какие продукты самые полезные для здоровья мышц Они любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Движение — это жизнь. Правда, одних лишь физических нагрузок недостаточно, чтобы заполучить тело мечты. П...

Мясо признали полезным В адрес мяса в последнее время раздается много критических мнений, а из-за утверждений о связи мяса с развитием разных болезней и ожирения многие люди начали отказываться от его употребления. Между тем, научные специалисты из Университета Торонто в К...

В России создают специальную технологию для блокировки Telegram Комиссия, куда вошли представители Министерства цифрового развития, Роскомнадзора и ФСБ, ныне занимается испытанием механизма. Специалисты пытаются найти метод блокировки Telegram, для чего с начала месяца проводят тестирование системы анализа и филь...

Ученые: От диабета можно избавиться без лекарств Для этого больному придется изменить свой образ жизни, полагают эксперты.  Канадские ученые сделали шокирующее заявление о том, что от диабета можно избавиться без лекарств, но с помощью периодических голодовок. По мнению медиков, так можно излечитьс...

Screen Time в iOS 12 смогли взломать даже дети Одно из нововведений в iOS 12 — функция Screen Time, позволяющая отслеживать и ограничивать длительность работы с устройством или с определёнными программами. Казалось бы, полезная утилита для самоконтроля и контроля за тем, как долго ...

Ученые нашли различия между нейронами мозга крысы и человека Сотрудники Массачусетского технологического института и Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне выяснили, что человеческие нейроны обращаются с данными совсем не так, как нейроны крыс. Исследователи зарегистрировали электрическую активность ...

Как я прокачала свой эмоциональный интеллект и испытала весь спектр чувств А вы когда-нибудь мечтали читать мысли других людей? Оказывается, это проще, чем кажется. Нет, угадывать, какой подарок ваш друг захочет получить на ближайший день рождения, мы вас не научим. Но определить, насколько он этому подарку обрадуется, помо...

Учёные объяснили, почему аккумуляторы смартфонов со временем теряют заряд Вскоре технологии позволят обходиться без ежедневных подзарядок. Все обладатели смартфонов знают, что после покупки нового гаджета батарея устройства радует своей продолжительностью жизни, однако, уже через несколько месяцев эффективность заряда заме...

Эксперты рассказали, как шоколад влияет на ваше сердце Оказывается, здоровый образ жизни и сладкое не только совместимы, но даже невозможны друг без друга! Ученые из Мюнхена рассказали, что главное в потреблении сладкого — умеренность. Если грамотно употреблять любимые десерты, то они могут помочь вашему...

Как мята и горячий компресс помогут при кашле? Хочу рассказать, как быстро справиться с кашлем.1 ст. ложку мяты залейте стаканом кипятка, нагревайте 5 минут на медленном огне, процедите. Затем размешайте в этом настое 1 ч. ложку мёда, сок четвертинки лимона и выпейте настой горячим перед сном. ...

Медики перечислили внешние признаки проблем со здоровьем Медики перечислили некоторые распространённые внешние признаки проблем со здоровьем. По «языку тела» можно диагностировать заболевания на ранней стадии и не затягивать с лечением. Как сообщает The Sun, при вздутии живота причиной могут быть самые раз...

Ученые объяснили, как избавиться от усиленного потоотделения На этот процесс влияет образ жизни, кулинарные предпочтения и состояние здоровья человека.   Ученые объяснили, избавиться от усиленного потоотделения можно разными способами. Прежде всего требуется сократить употребление кофе, чая, воды и алкоголя. Э...

Диетолог назвала идеальный завтрак для эффективного похудения Диетолог Оксана Скиталинская советует употреблять на завтрак овсянку, поскольку этот продукт способен защитить печень. Врач объясняет это тем, что в овсе содержатся авентрамиды, которые имеют противовоспалительные свойства, имеющие схожее действие с ...

Ученые: Ливневую воду можно превратить в питьевую с помощью особого песка Калифорнийские инженеры презентовали уникальную разработку, с помощью которой можно очистить воду. Открытие поможет избежать проблем с нехваткой воды.   Американские ученые нашли способ, как превратить ливневую воду в питьевую. Сделать это можно с по...