Пятница, 16 ноября 2018
24 июля 2018   04:47

Учёные: Стакан свекольного сока в день не позволит организму состариться

Ежедневное его употребление улучшает кровоснабжение головного мозга и предотвращает развитие старческой деменции. Ученые давно установили, что для профилактики развития многих заболеваний, укрепления здоровья и сохранения красоты необходимо включать ...

Подробности на сайте: vistanews.ru

Этот напиток спасает от старческого слабоумия Медики заявили, что регулярное употребление этого напитка активизирует кровоснабжение мозга и предотвращает развитие старческого слабоумия. Американские исследователи из Университета Уэйк-Форест констатировали, что для защиты от развития возрастных н...

Самый полезный напиток для борьбы со старением Ученые заявили: регулярное употребление этого напитка активизирует кровоснабжение мозга и предотвращает развитие старческого слабоумия. Американские исследователи из Университета Уэйк-Форест констатировали, что для защиты от развития возрастных нейро...

Этот вид сока поможет сохранить молодость Употребление свекольного сока признано одним из самых эффективных способов борьбы со старением. Об этом стало известно в результате исследовательской работы ученых американского университета Уэйк-Форест. Эксперты из США отметили, что свекольный сок б...

Эксперты назвали сок, который эффективно борется со старением Употребление свекольного сока признано одним из самых эффективных способов борьбы со старением. Об этом стало известно в результате исследовательской работы ученых американского университета Уэйк-Форест. Эксперты из США отметили, что свекольный сок б...

Пять продуктов, которые предотвращают старость Употребление этих продуктов помогает сберечь активность и тонус людям в зрелом возрасте, считают западные специалисты. Одним из таких продуктов эксперты называют яблоко. Регулярное употребление яблок по их словам дает омолаживающий эффект. Дело в том...

Регулярное употребление этого овоща улучшает работу сердечно-сосудистой системы Ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В рамках исследования они изучили влияние овоща на организм мышей, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вероятно. В рамках ...

Сколько овощей должен съедать человек? Употребление овощей в необходимом количестве не только оказывает поддержку организму человека, но и способно оздоровлять в случае болезней.  Ученые провели эксперимент с добровольцами и установили: ежедневное употребление овощей не должно быть ниже о...

Ученые: Фрукты и овощи спасут женщин от рака Регулярное употребление свежих овощей и фруктов снижает риск развития опасного заболевания почти на 12 процентов.   Фрукты и овощи содержат большое количество витаминов и пищевых антиканцерогенов. Благодаря новому исследованию американские ученые выя...

Продукт, который действительно помогает при повышенном давлении О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с ...

Исследователи сделали неожиданный вывод о пользе пива Американские специалисты рассказали, почему людям необходимо употреблять этот хмельной напиток. Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива. Эксперты из Университета штата Орегон выяснили, что пиво способно защитить организм от многих болезней, в ...

Этот продукт помогает в борьбе против рака Ученые из Университета Барселоны доказали, что оливки помогают в борьбе против рака толстой кишки и груди. Оказалось, маслиновая кислота, содержащаяся в кожице культуры, уничтожает пораженные клетки и блокирует развитие заболевания. В составе оливок ...

Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива Американские специалисты рассказали, почему людям необходимо употреблять этот хмельной напиток. Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива. Эксперты из Университета штата Орегон выяснили, что пиво способно защитить организм от многих болезней, в ...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть морепродукты Ученые назвали продукт, снижающий стресс и агрессивность. Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 способствует существенному снижению уровня стресса и агрессивности. Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл по результатам исследов...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

7 продуктов, которые помогут не болеть Употребление данных продуктов предотвращает развитие воспалительных процессов в организме, рака и сердечно-сосудистых патологий, — об этом заявили американские эксперты из Национального института онкологии. Ими был обнародован список наиболее полезны...

Что такое субпродукты и чем они полезны для человека Ученые из Медицинского центра Университета Нью-Йорка выяснили, что употребление в пищу субпродуктов — печени, почек и сердца различных животных — защищает организм человека от развития многих серьезных заболеваний.Согласно исследованию американских с...

Назван продукт, снижающий риск старческого слабоумия Врачи нашли природное средство от слабоумия. Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга. Любимые миллионами грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, ...

Назван продукт, снижающий риск старческого слабоумия Врачи нашли природное средство от слабоумия. Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга. Любимые миллионами грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, ...

Эксперты рассказали, какое масло может помочь людям жить дольше По мнению американских экспертов, ежедневное употребление всего одной столовой ложки оливкового масла может помочь людям жить дольше. Оливковое масло, являющееся ключевым компонентом здоровой средиземноморской диеты, уже давно считается полезным для ...

Продукты, снижающие стресс и агрессивность Регулярное употребление ненасыщенных жирных кислот омега-3 способствует существенному снижению уровня стресса и агрессивности. Ученые из Университета Массачусетс-Лоуэлл по результатам исследования выяснили, что дети, которые употребляют в пищу продук...

Алкоголь назвали одной из главных причин развития онкологии Употребление алкоголя в раннем возрасте может привести не только к ухудшению функций мозга подростка, но и значительно увеличивает шанс развития раковых опухолей в среднем возрасте. Исследования учёных из Университета Северной Каролины показали, что ...

Врачи назвали привычки, которые ухудшают самочувствие человека Некоторые ученые считают, что влияние обычных ежедневных действий составляет более 75% из всего количества факторов, способных ухудшать или улучшать самочувствие человека. В частности, одной из самых вредных повседневных привычек эксперты называют дл...

Врачи назвали привычки, которые ухудшают самочувствие человека Некоторые ученые считают, что влияние обычных ежедневных действий составляет более 75% из всего количества факторов, способных ухудшать или улучшать самочувствие человека. В частности, одной из самых вредных повседневных привычек эксперты называют дл...

Печенье, которое защищает от рака  Ученые предложили рецепт печенья, употребление которого, по их словам, повышает защищенность организма от появления онкологических заболеваний. Если взять обычное печенье, то окажется, что в нем слишком много совсем неподходящих для укрепления здоро...

Привычки, которые бьют по здоровью сильнее сигарет Некоторые ученые считают, что влияние обычных ежедневных действий составляет более 75% из всего количества факторов, способных ухудшать или улучшать самочувствие человека. В частности, одной из самых вредных повседневных привычек эксперты называют дл...

Печенье, которое защищает от рака Ученые предложили рецепт печенья, употребление которого, по их словам, повышает защищенность организма от появления онкологических заболеваний. Если взять обычное печенье, то окажется, что в нем слишком много совсем неподходящих для укрепления здоров...

Составлен список продуктов обязательных к употреблению В последнее время многие люди, пытаясь похудеть, прибегают к помощи диет, которые зачастую ограничивают употребление некоторых полезных продуктов. Но специалисты предупреждают о проблемах со здоровьем, которые неминуемо возникнут, если исключить из р...

5 самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние. Жертвам хронически повышенного дав...

Напиток для улучшения артериального давления Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного давлени...

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты рекоменд...

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты рекоменд...

Риск развития рака груди уменьшается при употреблении этих продуктов Ученые из США исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Оказалось, что риск возникновения заболевания меньше при употреблении свежих овощей и фруктов. В зависимости от рациона питания риск возникновения многих болезней становитьс...

Медики рассказали, какой рацион питания снизит риск развития рака груди Ученые из США исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Оказалось, что риск возникновения заболевания меньше при употреблении свежих овощей и фруктов. В зависимости от рациона питания риск возникновения многих болезней становитьс...

Составлен список продуктов обязательных к употреблению В последнее время многие люди, пытаясь похудеть, прибегают к помощи диет, которые зачастую ограничивают употребление некоторых полезных продуктов. Но специалисты предупреждают о проблемах со здоровьем, которые неминуемо возникнут, если исключить из р...

Огурцы подавляют развитие рака и старения Обычные огурцы, как выяснилось, являются великолепным продуктом для защиты организма от раковых заболеваний. Все благодаря тому, что в них содержится особое вещество физетин. Благодаря содержанию флавонола физетина в составе огурцов, их употребление ...

Пять самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние Жертвам хронически повышенного давл...

Пять самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние Жертвам хронически повышенного давл...

Ученые назвали продукты, снижающий риск смертности Китайские ученые выяснили, что употребление в ежедневном рационе большого количества рыбы способно снизить смертность у мужчин и женщин. Медикам давно известно, что рыба и продукты, содержащие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3-ПНЖК), ч...

Назван лучший способ очищения кишечника в домашних условиях Очистка кишечника и улучшение пищеварения дают отличные результаты. «Мы есть то, что мы едим» — один из самых известных афоризмов отца медицины Гиппократа. Врач только лечит, а природа исцеляет. Да, именно матушка-природа исцеляет и поддерживает жизн...

Овощ, который защитит от рака кишечника Ученые из Института Фрэнсиса Крика нашли в крестоцветных овощах, к которым относится капуста, химические соединения, предотвращающие рак. Как пишет The Statesman, вещество индол 3-карбинол, содержащееся в таких овощах, выделяется при их жевании и пре...

Простой способ избежать сразу многих опасных болезней Научные специалисты из Университета Восточной Англии установили, что сближение с природой улучшает здоровье, снижая вероятность развития ряда опасных заболеваний. В пользу этого заключения говорят данные анализа о самочувствии 290 миллионов человек и...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употребле...

Назван овощ, который подавляет развитие рака и старение Обычные огурцы, как выяснилось, являются великолепным продуктом для защиты организма от раковых заболеваний. Все благодаря тому, что в них содержится особое вещество физетин. Благодаря содержанию флавонола физетина в составе огурцов, их употребление ...

Эксперты выяснили, сколько овощей должен съедать человек Ученые в ходе исследований выяснили, какое количество овощей необходимо съедать человеку. Овощи и фрукты в своем составе имеют пищевые волокна, которые положительно влияют на здоровье. Кроме того, с их помощью возможно привести в норму микробиом кише...

Соль не так вредна для здоровья, как принято считать Канадские специалисты выяснили, что отсутствие соли в рационе может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые ученые утверждают, что соль – яд для организма. Исследование канадских специалистов доказало обратное. Канадцы заявили,...

Диетологи опровергли популярные мифы о здоровом питании Пить свежевыжатые соки полезно лишь строго в небольших дозах. Ученые из Политехнического университета Вирджинии в США опровергли утверждение о том, что в здоровом рационе совершенно нет места спиртному. Вино благотворно действует на мозг, замедляя ег...

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника Томаты очень полезны для здоровья. На стол все чаще попадают помидоры, так удачно дополняющие пикантные блюда Но, несмотря на известные вкусовые качества, томатам есть чем нас удивить. Состав томатов и их польза для организма Помидоры относятся к про...

Свекольный сок оздоравливает сердечно-сосудистую систему — учёные из США Как пишет издание Planet Today, специалисты из университета Wake Forest остановились на изучении овощей и фруктов, чей сок может помочь людям с больным сердцем или сосудами. В ходе многодневных исследований удалось выяснить, что св...

Чем полезны ягоды годжи? Ученые давно задаются вопросом о том, какими преимуществами для здоровья обладают ягоды годжи. Популярность этих крошечных фруктов в последние годы очень выросла. Их предполагаемые преимущества варьируются от омоложения организма до регуляции уровня ...

Заряжай мозги правильно! Какая она - пища для ума? Помимо правильного режима дня, занятий спортом, пребывания на свежем воздухе также очень важно придерживаться определенного рациона питания – употребления продуктов, которые развивают работу мозга: 1. Блюда из яиц – яичница, омлет, гренки...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали...

Назван один из самых полезных продуктов для сердечно-сосудистой системы Назван продукт, снижающий риск болезней сосудов. Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали...

Специалисты рассказали о пользе ананасового сока Ананасовый сок лечит кожу и улучшает зрение. Польза для здоровья кожи. Ананасовый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты участвуют в борьбе с повреждениями кожи, вызванными солнечным облучением и загрязнением, уменьшают выраженность...

Ученые обнаружили противораковые свойства черного чая Всеми любимый чай с лимоном может спасти жизнь. Американские ученые обнаружили уникальные особенности черного чая. Оказывается, он имеет противораковые свойства. В исследовании ученых принимали участие женщины различных возрастных групп. Одна часть у...

Блюда из субпродуктов защищают от опасных болезней Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу мясо ...

Блюда из субпродуктов защищают от опасных болезней Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу мясо ...

Доказана невероятная польза блюд из субпродуктов Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу мясо ...

Найдены новые полезные свойства оливок Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств открыли недавно ученые из университета Барселоны, передает ...

Баклажаны способны противоборствовать возникновению рака Баклажаны содержат вещество, способное противоборствовать клеточным мутациям, которые становятся причиной возникновения рака. Такое заключение сделали ученые Центра исследований Минсельхоза США. Употребление баклажанов и блюд, приготовленных из этого...

От болезни Альцгеймера защитит препарат, доступный каждому Развитие болезни Альцгеймера сложно предотвратить. Исследователи из США нашли способ замедлить прогрессирование заболевания при помощи аспирина. Об этом пишет издание Journal of Neuroscience.  Действие ацетилсалициловой кислоты на организм изучили на...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действенно...

Самый простой способ продлить жизнь Сотрудники Научного центра здоровья при Техасском университете в Хьюстоне предложили способ предотвращения опасных для жизни сосудистых патологий, который наверняка понравится всем. Ученые посоветовали для этого есть сыр, пишет The American Journal o...

Пять мифов о здоровом питании Ученые из Политехнического университета Вирджинии в США опровергли утверждение о том, что в здоровом рационе совершенно нет места спиртному. Вино благотворно действует на мозг, замедляя его старение, утверждают эти исследователи. Согласно их данным, ...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Пять привычек, которые могут прибавить 10 лет жизни Пять основных привычек, которые могут поспособствовать продлению жизни, были обусловлены группой ученых из Гарварда и других университетов. Если в существовании человека присутствуют сразу все пять привычек, его шансы продлить его примерно на 10 лет ...

7 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Почему баклажаны необходимо есть регулярно Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажаны...

Почему баклажаны необходимо есть регулярно Баклажаны – это растения из семейства пасленовых, которые пользуются огромной популярностью в кухнях всего мира. И хотя все считают баклажаны овощами, фактически это ягода, и в ботаническом смысле их рассматривают именно так. Интересно, что баклажаны...

Врачи назвали самый полезный овощ для здоровья Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и целебные свойства капусты Несмотря на низкое содер...

Врачи назвали самый полезный овощ для здоровья Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и целебные свойства капусты Несмотря на низкое содер...

Израильские ученые доказали - виски спасает от рака Ученые из медицинского центра в Израиле провели исследование и выяснили, что в виски содержится эллаговая кислота. Об этом сообщает "МедикФорум".  Вещество является антиоксидантом. Молекулы, которые вырабатываются при окислительном стрессе, атакуют з...

Простая еда, которая поможет вам быть здоровыми и молодыми Лето – хороший повод разгрузить свой организм от накопленных за зиму шлаков и токсинов. Большинство людей изменяют свой рацион ради похудения, а кто-то хочет улучшить здоровье в целом, замедлить процессы старения. В современном обществе все...

ТОП-5 мифов о здоровом питании Многие считают, что здоровое питание — это скучно, однообразно и обязательно невкусно. Однако, американские ученые доказали, что почти все можно, главное есть, зная меру. Алкоголь. Многие сторонники здорового питания считают, что алкоголь — это непри...

Этот популярный напиток смертельно опасен для здоровья Газировка с сахарозаменителями может вызвать инсульт. Газированные напитки с сахарозаменителями, которые считаются диетическими, серьезно повышают риск возникновения инсульта и слабоумия. Они провели исследование и выяснили: вредным для человеческого...

Выявлена новая польза рыбы и овощей Ученые Университета Кертина в Австралии выяснили, что употребление большого количества рыбы и овощей уменьшает риск рассеянного склероза. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе долго...

Как есть шоколад с максимальной пользой для здоровья Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с  тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину. Но употреблять этот продукт ну...

Лучший фрукт для укрепления иммунитета Для укрепления здоровья сердца и усиления иммунной системы эксперты рекомендуют употреблять груши. В них содержатся вещества, оказывающие мощное действие в отношении белых кровяных клеток, из-за чего человек реже болеет. По словам научных экспертов, ...

5 продуктов, которые тормозят появление морщин Употребление этих продуктов улучшает склонность кожи к регенерации и отодвигает момент появления морщин на лице. Косметологи соглашаются с тем, что наличие в рационе питания определенных продуктов влияет на состояние кожи (а также волос и ногтей) и п...

Чем полезен чеснок При этом диетолог подчеркивает: чеснок не желательно употреблять на голодный желудок Украинская диетолог Екатерина Толстикова популярно объяснила, почему не стоит исключать из своего рациона чеснок. Один из самых ароматных продуктов именно по причине...

Новую пользу рыбы и овощей выявили австралийские ученые Ученые Университета Кертина в Австралии выяснили, что употребление большого количества рыбы и овощей уменьшает риск рассеянного склероза, пишет портал Lenta.ru со ссылкой на пресс-релиз MedicalXpress. Отмечается, что специалисты проанализировал...

Ученые сообщили о пользе употребления насекомых По словам исследователей, членистоногие могут стать альтернативой так часто употребляемому мясу. Американские ученые из Висконсинского университета в Мэдисоне объявили о пользе человеку от употребления насекомых. Были проведены исследования, в которы...

Какие цельнозерновые крупы самые полезные? Крупы советуют употреблять на ежедневной основе. Крупы нормализуют пищеварение, очищают организм и заряжают энергией. Однако в последнее время появились споры о том, что на самом деле крупы не так уж и полезны и даже могут навредить организму. Откуда...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Специалисты назвали «суперпродукты», которые помогут не болеть Список составили специалисты из американского Национального института онкологии. В перечень вошли некоторые наиболее полезные овощи и фрукты. Ученые назвали их «суперпродукты». По мнению специалистов, которое стало результатом ряда исследований, они ...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики онкозаболеваний Эксперты рассказали о полезных свойствах капусты. Вы когда-нибудь задумывались, в чем секрет долголетия китайского народа? В обычной капусте! Эта овощная культура не только одна из самых распространенных в мире, но и одна из самых полезных. Состав и ...

Назван безопасный уровень ежедневного потребления соли Учёные канадского Университета Макмастера установили, что ежедневное употребление менее 5 граммов пищевой соли в день не увеличивает риск развития гипертензии и связанных с ней сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Согласно материалам исследования, ...

Продукты, способные заменить собой виагру Эти продукты питания способны улучшать качество потенции не хуже виагры, — в пользу данного утверждения говорят результаты исследования испанских ученых из Университета Ровира и Вирхилий. Мужчинам нужно есть орехи. Конкретно миндаль, фундук и грецкие...

Составлен список продуктов, провоцирующих рак и защищающих от него Британский журнал Which?, специализирующийся на проверке качества товаров и услуг, опубликовал список наиболее опасных продуктов, способных спровоцировать развитие онкологических заболеваний. В список попало переработанное мясо, пестициды, искусствен...

Кардиологи заявили о вреде диетических напитков Кардиологи США заявили об опасности ежедневного употребления диетических напитков из-за содержания подсластителей.   Многие крупные бренды в наличие у которых имеется диетическая газировка, продвигают свой продукт под предлогом менее вредного для здо...

Названы продукты для плоского живота Для того, чтобы иметь тонкую стройную талию необходимо прилагать не мало усилий. Многие считают, что только спортивные тренировки способны творить чудеса и вернуть стройность. Однако существуют такие продукты питания, которые помогут не хуже. Просто ...

Названы продукты для плоского живота Для того, чтобы иметь тонкую стройную талию необходимо прилагать не мало усилий. Многие считают, что только спортивные тренировки способны творить чудеса и вернуть стройность. Однако существуют такие продукты питания, которые помогут не хуже. Просто ...

Самое популярное лекарство в мире останавливает маразм Аспирин может обеспечить защиту от старческого слабоумия. Этот популярнейшей анестетик запускает очищающие клетки, которые удаляют токсические белки из мозга. Американские ученые пришли к выводу о том, что аспирин способен снизить риск развития старч...

Названы самые сильные природные антибиотики Природа заботится о человеке, создав натуральные аналоги аптечных средств, которые способны защитить организм от инфекций, вирусов, бактерий и грибков. В 5 сильнейших природных антибиотиков входит голубика. Ее свойства похожи на действие аспирина. Он...

Употребление этого продукта снижает риск преждевременной смерти на 40% Согласно новому исследованию китайских ученых из Чжэцзянского университета, употребление рыбы снижает риск преждевременной смерти почти на 40%. Такой благоприятный эффект наблюдается потому, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, помогают у...

Исследователи опровергли миф об опасности соли Хлорид натрия, он же — поваренная соль, является полезным для человеческого организма химическим соединением. Если, конечно, речь идет об умеренном его употреблении. Мифы о вреде соли, по данным издания Lancet, опровергли ученые из Канады. Согласно о...

Этот популярный овощ защитит кожу от раннего старения Биологами Ньюкаслского университета в ходе исследований было доказано антиоксидантное действие томатов и томатной пасты. Они заявили, что эти продукты защитят кожу от раннего старения и предотвратят появление морщин, передает СобКор. По словам биолог...

Доступные продукты, лечащие от болезней На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества. Многие целебные вещества, как выяснилось, содержатся в доступных и недорогих продуктах. К примеру, ра...

14 обязательных продуктов для гипертоников Ученые рекомендуют гипертоникам добавить в рацион 14 продуктов, они влияют на кровяное давление. Крайне полезны ягоды, фрукты, зелень, злаки и кондитерские изделия. Некоторые продукты понижают давление сразу, другие – постепенно. Среди ягод очень пол...

Кардиологи заявили о вреде диетических напитков Кардиологи США заявили об опасности ежедневного употребления диетических напитков из-за содержания подсластителей. Многие крупные бренды в наличие у которых имеется диетическая газировка, продвигают свой продукт под предлогом менее вредного для здоро...

5 привычек, провоцирующих раннее старение Исследование причин, определяющих разницу в старении людей, позволило ученым сформировать пул привычек, которые негативно сказывают на организме человека и ведут к его ускоренной деградации. Ученые констатировали, что одной из распространенных ошибок...

5 привычек, провоцирующих раннее старение Исследование причин, определяющих разницу в старении людей, позволило ученым сформировать пул привычек, которые негативно сказывают на организме человека и ведут к его ускоренной деградации. Ученые констатировали, что одной из распространенных ошибок...

Этот овощ защитит вас от многих болезней В пятом тысячелетии до нашей эры впервые начали использовать лук, обладающий полезными качествами. Особо оценены 6 фантастических свойств продукта, богатого минералами, витаминами и антиоксидантами. В средней луковице содержится магний, калий, фолат,...

Диетолог рассказала, от каких продуктов нельзя отказываться во время диеты В погоне за идеальной фигурой люди часто садятся на диету и полностью исключают из рациона те или иные продукты. Эти ограничения могут нанести непоправимый вред здоровью. Диетолог-терапевт Юлия Манчук рассказала, от каких продуктов нельзя отказыватьс...

Самый опасный продукт в мире «Американской ассоциацией сердца» опубликованы результаты исследования, согласно которым наиболее вредным для человеческого организма продуктом можно считать диетическую газировку. Научные специалисты настоятельно рекомендуют тем, кто постоянно пьет ...

Список обязательных продуктов для гипертоников Ученые рекомендуют гипертоникам добавить в рацион 14 продуктов, они влияют на кровяное давление. Крайне полезны ягоды, фрукты, зелень, злаки и кондитерские изделия. Некоторые продукты понижают давление сразу, другие – постепенно. Среди ягод очень пол...

5 сильнейших природных антибиотиков Природа заботится о человеке, создав натуральные аналоги аптечных средств, которые способны защитить организм от инфекций, вирусов, бактерий и грибков. В 5 сильнейших природных антибиотиков входит голубика, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. ...

Медики рассказали о вреде молочных продуктов Какая молочка тайно нас убивает. Польза молока уже давно стала одной из самых противоречивых тем для обсуждения среди ученых и диетологов. Одни считают, что полностью этот продукт заменить не возможно, а другие уверенны, что молочные продукты принося...

Кардиологи заявили о вреде диетических напитков Кардиологи США заявили об опасности ежедневного употребления диетических напитков из-за содержания подсластителей. Многие крупные бренды в наличие у которых имеется диетическая газировка, продвигают свой продукт под предлогом менее вредного для здоро...

Употребление овощей защищает женщин от рака молочной железы Женщины, которые едят, по крайней мере, пять порций фруктов и овощей каждый день, могут снизить риск развития рака молочной железы, утверждает исследование ученых из Гарвардского университета. Специалисты обнаружили, что женщины, придерживающиеся офи...

Учёные: Витамин D оказался бесполезен для мозга Учёные из Университета Аделаиды заявили, что витамин D, дефицит которого считали одной из причин раннего развития деменции и появления тяжёлых форм депрессии, оказался совершенно бесполезным с точки зрения влияния на мозг, пишет Daily Mail. Исследова...

Диетолог рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды Светлана Фус рассказала о полезных свойствах ягод Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды и об их полезных свойствах на своей официальной странице в Facebook. «Продолжается летний сезон яг...

Учёные определили обязательную норму углеводов для продления жизни Масштабное исследование подтвердило, что грамотное обеспечение организма необходимой ему энергией поможет счастливо прожить отведенные годы, и способствует долголетию. Колоссальную работу провели ученые Женской больницы Бригхэма в США, в результате к...

5 привычек, провоцирующих раннее старение Исследование причин, определяющих разницу в старении людей, позволило ученым сформировать пул привычек, которые негативно сказывают на организме человека и ведут к его ускоренной деградации. Ученые констатировали, что одной из распространенных ошибок...

Один из самых полезных напитков для употребления после тренировки Ученые из университета имени Шахида Садуги провели исследование с целью определить оптимальную альтернативу спортивным напиткам, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В частности, специалисты установили, что следует заменить энергетики, протеино...

Медики рассказали, какой вред организму наносят тушеные овощи Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или туш...

Медики рассказали, какой вред организму наносят тушеные овощи Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или туш...

Доступный и эффективный метод профилактики рака Сотрудники Университета в штате Иллинойс в США рассказали, что регулярное употребление омега-3 ненасыщенных жирных кислот является отличным способом профилактики онкологических заболеваний. При введении продуктов, богатых этими веществами в организме...

Этот витамин защитит от алкогольных токсинов Согласно результатам нового исследования, которые были опубликованы в PLOS ONE, омега-3 жирные кислоты рыбьего жира могут защитить мозг от алкогольных токсинов. Предыдущие исследования предполагали, что долговременное злоупотребление спиртным приводи...

Главный продукт для укрепления здоровья Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека. По мнению эксперта, главным продуктом для кре...

Назван самый опасный продукт для организма человека Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее пагубно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество потребленной за де...

Ученые: Употребление насекомых улучшает состояние здоровья Эксперты уверены, что в будущем человечество будет вносить в свой рацион насекомых, так как качество продуктов с каждым годом снижается. Группа ученых из Висконсинского университета в Мадисоне провели необычный эксперимент. В ходе исследования выясни...

Субпродукты уберегут от многих болезней Субпродукты полезнее всех диетических видов мяса. С таким заявлением выступили американские эксперты Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Они особенно рекомендуют ввести в рацион сердце домашней птицы и печень. В них содержится значительное ко...

Поздний ужин приводит к онкологии Ученые нашли новую причину рака груди и дали новые рекомендации, как его избежать. Всем известно, что питание оказывает огромное влияние на здоровье. Однако новое исследование показало, что важен не только состав пищи, но и время ее приема. Для женщи...

10 лучших продуктов для предотвращения тромбов! Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвали продукты, которые эффекти...

10 лучших продуктов для предотвращения тромбов Образование тромбов опасно для здоровья и жизни человека – эти пристеночные и закупоривающие образования могут стать причиной сердечного приступа в виде инфаркта с летальным исходом, предостерегают врачи. Специалисты назвали продукты, которые эффекти...

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов Американские специалисты выяснили, что, несмотря на высокое содержание жиров, такие кисломолочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Техаса в США установили, что сливочное масло, жирное молоко, сыр и йогу...

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов Американские специалисты выяснили, что, несмотря на высокое содержание жиров, такие кисломолочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Техаса в США установили, что сливочное масло, жирное молоко, сыр и йогу...

Назван главный продукт для укрепления здоровья Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека. По мнению эксперта, главным продуктом для кре...

Ученые установили, что употребление рыбы снижает смертность Китайские ученые из Чжэцзянского университета установили, что достаточное количество омега-3-полиненасыщенных жирных кислот в организме снижает смертность от многих причин. А недавняя работа американских медиков показала эффективность этих соединений...

Названы продукты, которые нужно употреблять еженедельно Составлен список из пяти полезных продуктов. Регулярное потребление этого продуктового набора станет отличным подспорьем для улучшения вашего здоровья. Овсянка Овсянка – цельнозерновые хлопья, которые обычно предпочитают есть на завтрак в виде каши и...

Диетологи объяснили, как есть и не толстеть Секрет похудения крылся в продуктивном начале дня. Диетологи решили объяснить людям, которые не могут представить свою жизнь без своих излюбленных лакомств, как можно есть и при этом не толстеть. Самым главным советом специалистов стал плотный завтра...

Сырым нельзя пожарить. Продукты, более полезные в горячем виде Какие фрукты и овощи после термообработки становятся полезнее, чем в сыром виде?Мы привыкли, что именно в сырых фруктах и овощах содержится больше всего полезных веществ, витаминов, микроэлементов. Поэтому лучше всего грызть сырую морковку и употреб...

Почему есть яблоки рекомендуется ежедневно Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Яблоки – доступный фрукт, и при этом они невероятно полезны для укрепления сердца, констат...

Что будет, если каждый день съедать по два яйца Ученые утверждают: при отсутствии специальных противопоказаний съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. В частности, при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина – вещества, необходимого для ...

Диетологи объяснили, как есть и не толстеть Секрет похудения крылся в продуктивном начале дня. Диетологи решили объяснить людям, которые не могут представить свою жизнь без своих излюбленных лакомств, как можно есть и при этом не толстеть. Самым главным советом специалистов стал плотный завтра...

Диетологи объяснили, как есть и не толстеть Секрет похудения крылся в продуктивном начале дня. Диетологи решили объяснить людям, которые не могут представить свою жизнь без своих излюбленных лакомств, как можно есть и при этом не толстеть. Самым главным советом специалистов стал плотный завтра...

Ежедневное употребление этого фрукта избавит от запора Ученые обнаружили эффективное слабительное средство природного происхождения. Как показало исследование, избавиться от хронического запора поможет ежедневное употребление манго. Полностью устранить неприятные симптомы и облегчить процесс очищения орг...

ТОП-7 важных продуктов для женского здоровья Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

Эксперты рассказали, какая пища улучшает работу мозга Потребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа может легко улучшить состояние памяти и внимательности. Дефицит железа в организме нередко приводит к нетрудоспособности детей и взрослых. Ученые из США рассказали, какая пища улучшает работу ...

Эксперты рассказали, какая пища улучшает работу мозга Потребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа может легко улучшить состояние памяти и внимательности. Дефицит железа в организме нередко приводит к нетрудоспособности детей и взрослых. Ученые из США рассказали, какая пища улучшает работу ...

Медики назвали самый полезный продукт для укрепления здоровья Главным продуктом для крепкого здоровья и долголетия может с полным правом считаться брокколи. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт дол...

Медики назвали самый полезный продукт для укрепления здоровья Главным продуктом для крепкого здоровья и долголетия может с полным правом считаться брокколи. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт дол...

Ученые рассказали о предотвращающих рак продуктах Американские ученые из Университета штата Иллинойс выяснили, что регулярное употребление омега-3 жирных кислот предотвращает развитие онкологического заболевания

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

Найдено сильнейшее природное успокоительное Специалисты Университета Массачусетс-Лоуэлл обнаружили природный компонент, обладающий сильнейшим успокоительным эффектом. Как выяснилось, при употреблении в регулярном порядке ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижается эмоциональная ак...

Назван алкогольный напиток, который предохраняет нас от многих болезней Традиция пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Назван алкогольный напиток, который предохраняет нас от многих болезней Традиция пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Горсть ягод каждый день снижает риск смерти По словам ученых из Университета Восточной Англии, употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40%. Обзор 25 предыдущих исследований показал, что антиоксиданты, известные как антоцианы, которые придают ягодам ...

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю». Ученые смогли убедиться в том, что содержащиеся в них вещества, значительно улучшают состояние органов системы зрения и защищают от развития в ней многих пробле...

Между жирной едой и сонливостью существует прямая связь Медики объяснили, почему после жирной еды хочется спать. Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, на 7...

Между жирной едой и сонливостью существует прямая связь Медики объяснили, почему после жирной еды хочется спать. Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, на 7...

Названа главная опасность вегетарианства Специалисты рассказали, к чему может привести употребление одной растительной пищи. Ученые из Оксфорда выяснили, в чем опасность вегетарианства. Эксперты назвали весомый аргумент против сыроедения. Оказывается, что от употребления только растительной...

Медики объяснили, почему необходимо ежедневно есть яблоки Яблоки наполнены витаминами и минерами. Эксперты рассказали не только о том, чем полезны эти плоды, но и о том, кому стоит ограничить потребление фруктов, чтобы избежать проблем со здоровьем. Польза яблок Плоды яблони один из самых доступных фруктов ...

Сладкий повод. Приятное с полезным: шоколад – для здоровья и души! Этот день – не любимый всеми Новый год или собственный день рождения. Самым сладким, самым вкусным, самым любимым праздником сладкоежек стал День шоколада, который во всем мире отмечают 11 июля. Праздник, посвященный шоколаду, довольно молодой....

Обнаружено ещё одно полезное свойство апельсинов Многие продукты, которые люди употребляют довольно часто, оказываются полезными для тех или иных органов, предотвращая заболевания или другие проблемы. Австралийским учёным удалось обнаружить свойство апельсинов, о котором ранее было неизвестно. В ис...

Раскрыты полезные свойства овсянки Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 2...

Эти продукты должны быть обязательно в рационе каждой женщины Женщины, которые включают в свой рацион большое количество клетчатки, почти на одну пятую менее склонны к развитию проблем с кишечником в будущем, говорится в новом исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы в Бостоне. В ходе испытаний спец...

Почему есть яблоки рекомендуется теперь ежедневно Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского университета. Яблоки – доступный фрукт, и при этом они н...

Эксперты объяснили, почему необходимо отказаться от красного мяса Новые исследования ученых из Университета Лидса показывают, что отказ от красного мяса значительно снижает риск развития рака кишечника. По сравнению с теми, кто регулярно употреблял говядину, баранину и свинину, люди, исключившие красное мясо из сво...

Специалисты рассказали, как снизить развитие проблем с кишечником в будущем Женщины, которые включают в свой рацион большое количество клетчатки, почти на одну пятую менее склонны к развитию проблем с кишечником в будущем, говорится в новом исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы в Бостоне. В ходе испытаний спец...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Специалисты рассказали о полезных свойствах дыни. Дыня — не только изумительно вкусный продукт, но и чрезвычайно полезный. Витаминов в ней намного больше, чем в арбузе, а железа в 18 раз больше, чем в молоке. Насколько она полезна и почему стоит ее к...

Медики предупредили о последствиях употребления большого количества соли О том, что употребление большого количества соли может довести до преждевременной смерти, заявили исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне. Они изучили влияние на организм людей соли, употребляемой в разном количестве, от 1,2 до 9 граммов...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Назван спасающий от рака фрукт Темные сливы оказались не так просты, как кажется на первый взгляд. Выяснилось, что любимый многими фрукт содержит антиоксиданты, способные оказать организму поддержку в борьбе с самыми серьезными заболеваниями.Тот факт, что сливы улучшают пищеварени...

Вкусно — значит, полезно. Врачи развенчали миф о вредных продуктах Оказывается, отказ от еды, которую считали вредной, — совсем неполезен. К такому выводу пришли зарубежные эксперты.ХлебПервое, что делают сторонники правильного питания, — отказываются от белого хлеба и переходят к его тёмным видам. Однако и белый, ...

Медики назвали самый полезный фрукт для здоровья кишечника Почему есть яблоки рекомендуется ежедневно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского университета...

Медики назвали самый полезный фрукт для здоровья кишечника Почему есть яблоки рекомендуется ежедневно. Британские ученые выступили с рекомендацией включить яблоки в ежедневный рацион питания всем желающим снизить свой личный риск сердечно-сосудистых заболеваний, проинформировал сайт Оксфордского университета...

Рацион питания, который поможет избежать обрыва тромба Риск образования тромбов существенно увеличивается в жаркую погоду, потому как организм теряет воду. Медики утверждают, что для профилактики инсульта, инфаркта и обрыва тромба надо внимательно относиться к своему рациону, передает СобКор. *Чтобы в кр...

10 причин каждый день питаться рисом Диетологи и нутриционисты в один голос призывают исключить из рациона традиционный рис и переключиться на коричневую его разновидность. Но действительно ли основной продукт питания миллиардов людей представляет такую опасность для здоровья? Поскольку...

10 причин каждый день питаться рисом Диетологи и нутриционисты в один голос призывают исключить из рациона традиционный рис и переключиться на коричневую его разновидность. Но действительно ли основной продукт питания миллиардов людей представляет такую опасность для здоровья? Поскольку...

11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш Эксперты в области здорового питания назвали 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Среди них укрепление иммунной системы, похудение и даже здоровая беременность. Любители груш могут похвастаться крепким иммунитетом за счёт в...

Привычный для нас овощ защищает кишечник от рака Сотрудники института Фрэнсиса Крика в Лондоне обнаружили в капусте вещество I3C, которое защищает кишечник от рака. Такое заявление сделал ученый Гитт Стокингер. Специалисты давно исследуют различные инфекции, способствующие развитию онкологических з...

Ученые назвали вызывающие рак продукты Москва, 30 июня. Ученые назвали продукты, употребление которых может вызвать в организме человека развитие рака. Эксперты провели исследование, после которого смогли определить продукты, которые вызывают рак. Они отметили, что одним из самых опа...

Учёные: Летом мозг работает лучше Способ улучшить деятельность данного органа доступен всем. Группа специалистов из Научно-технического университета Китая попытались выяснить, как улучшить функциональную деятельность ключевого органа человеческого тела. Как известно, чем лучше работ...

Продукты, которые опасно есть на ночь Если следовать правилам здорового питания, употреблять пищу в вечернее время следует минимум за три часа до сна. Но даже при этом лучше не есть некоторых  продуктов. Так, по словам специалистов, не нужно есть вечером шоколад, а также употреблять напи...

Эксперты выяснили, что существует связь между употреблением соли и риском смерти О том, что употребление большого количества соли может довести до преждевременной смерти, заявили исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне. Они изучили влияние на организм людей соли, употребляемой в разном количестве, от 1,2 до 9 граммов...

Медики рассказали, почему вредна соль Врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли. Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумывае...

Этот продукт уменьшает риск заболевания диабетом второго типа Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что употребление грецких орехов вдвое снижает риск развития диабета второго типа. Сахарный диабет второго типа – наиболее распространенная форма заболевания (диагностируется в 90% с...

Ученые нашли пользу от употребления алкоголя Группа французских и британских ученых пришла к выводу, что от алкоголя бывает и польза. Научные сотрудники провели исследование: они изучили состояние здоровья более 9 тысяч человек. Участники рассказали о том, сколько и что они п...

Доступный метод, который защитит головной мозг от рака Европейскими учеными назван доступный метод, который защитит головной мозг от рака. В результате исследования они выяснили, что наиболее эффективный способ профилактики развития опухолей в мозге – употребление чая и кофе, передает СобКор. Напомним, ч...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательные ве...

Именно это явление чаще всего вызывает гипертонию у женщин Женщины, которым с трудом удается заснуть, страдают от гипертонии и болезней сердца. Повышенный риск наблюдается даже в том случае, если представительницы прекрасного пола спят рекомендованные 7-9 часов. Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йор...

Ученые раскрыли 4 секрета продления жизни Достаточно дружить, не пить, есть в меру, но побольше фруктов. К такому выводу пришли американские эксперты, представляющие Гарвардский университет и Университет Сент-Луиса. Ученые из разных институтов США раскрыли 4 секрета продления жизни минимум ...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Медики рекомендуют не отказываться от этих продуктов Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, п...

Коричневый рис защищает от смертельной болезни мозга Употребление коричневого риса улучшает когнитивную функцию и ведет к снижению концентрации разрушительного для клеток мозга бета-амилоида. Таким образом, этот продукт может потенциально предотвратить начало болезни Альцгеймера и других форм деменции,...

Медики рассказали, какой болезнью чаще болеют многодетные мамы Риск развития болезни Альцгеймера в преклонном возрасте возрастает для женщин, родивших более пяти детей. Деменцию мозга врачи связали со вспышкой гормонов из-за беременностей или абортов. Ученые из Южной Кореи предупредили о том, что многодетные мам...

Специалисты рассказали, какая диета способна замедлять развитие псориаза Новое исследование показало, что употребление в пищу продуктов, входящих в состав средиземноморской диеты, может уменьшить тяжесть псориаза и замедлить его прогрессирование. Псориаз — хроническое воспалительное заболевание. Только в США количество лю...

5 причин есть лук каждый день Если ты всегда избегала блюд с луком, советуем тебе прочитать список полезных свойств этого продукта, и подумать дважды, прежде чем отказываться от лука следующий раз: 1. В луке много антиоксидантов. Самый важный из них – кверцетин, который оказывает...

ТОП-8 продуктов с высоким содержанием полезных жиров Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако жиры бывают разные. Ниже приведены 8 продуктов с ...

Доказана опасность полного отказа от алкогольных напитков Группа французских и британских ученых определили опасность полного отказа от алкогольных напитков. Результаты их исследования были опубликованы на EurekAlert. Они утверждают, что у людей, употребляющих больше чем 14 единиц алкоголя — 140 граммов в п...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами   С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки — особенно привычки в рационе питания — являются причиной таких заболеваний, как, наприм...

5 самых полезных для здоровья продуктов в августе Эксперты в области питания рекомендуют обратить внимание на главные дары природы в августе. Сезонные плоды – это самый лучший способ насытить организм витаминами, которые помогут укрепить здоровье в преддверии  осенних холодов. В частности, в августе...

Учёные придумали диету, которая не даст заболеть раком Продукты с большим содержанием омега-3 жирных кислот способны предотвратить заболевание раком. Об этом сообщает портал MedicalXpress. Учёные из Университета штата Иллинойс изучили систему воздействия на организм эдоканнабиноидных эпоксидов EDP-EA, ко...

Составлен рейтинг самых полезных огородных овощей Сезон свежих овощей в самом разгаре и нужно успеть обогатить свой рацион летними суперфудами. Овощи — прекрасные источники веществ, оказывающих колоссальную пользу здоровью. Поэтому диетологи рекомендуют включать их в свой рацион каждый день и желате...

Удивительные преимущества морковного сока Считается, что это один из самых популярных корнеплодов по всему миру — морковь, она несомненно, является источником питания. При этом, его можно есть сырым и  приготовленным, в обоих видах сладкий овощ является неотъемлемой частью каждой кухни. Но з...

Названы продукты с высоким содержанием железа Железо является одним из самых необходимых микроэлементов для жизнедеятельности организма человека. Оно отвечает за циркуляцию кислорода в организме и «вытягивает» из него углекислый газ. Этот процесс является непрерывным. Между нехваткой кислорода и...

Названы продукты с высоким содержанием железа Железо является одним из самых необходимых микроэлементов для жизнедеятельности организма человека. Оно отвечает за циркуляцию кислорода в организме и «вытягивает» из него углекислый газ. Этот процесс является непрерывным. Между нехваткой кислорода и...

Ученые: Пищевые добавки с селеном провоцируют развитие диабета Оказалось, что этот необходимый для организма минерал довольно коварен. Новомодные пищевые добавки с селеном исследовали ученые Италии из Университета Моде. Были проведены 55 исследований за последние 30 лет. Оказалось, что те пациенты, которые с за...

Употребление этого масла приносит много пользы для здоровья Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для ...

Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника Лучшие продукты-антистресс для кишечника и мозга. Ученые из Ирландского национального университета в Корке убедились в том, что продукты с высоким содержанием клетчатки могут стать своеобразным «лекарством» для снижения негативного воздействия стресс...

Когда вкусное не вредно: пять мифов о здоровом питании Распространено мнение, что здоровое питание — это сложно, дорого и всегда невкусно. Однако ученые пересматривают основы сбалансированного рациона и реабилитируют некоторые продукты, считавшиеся вредными. РИА Новости рассказывает, почему кофе больше н...

Употребление этих продуктов остановит рак Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот могут предотвращать появление онкологических заболеваний, а если все-таки заболевание появилось, - способны останавливать его рост и распространение. Об этом пишет РИА Новости. Ученые Университета ...

Пятнадцать причин есть больше помидоров Томаты эффективны в профилактике гипертонии и рака, а клетчатка и пектиновые вещества, содержащиеся в них, улучшают процессы пищеварения. О пользе помидоров и нормы их потребления рассказывают диетологи, пишет Хроника.инфо со ссылкой на bazarmedia. —...

Полезна ли бессолевая диета? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-нутрициолог Марианна Борисенко: – Бессолевые диеты врачи действительно порой прописывают гипертоникам, беременным, людям, страдающим ожирением и болезнями почек, циррозом печени, но такую диету всё же должен...

Миф о вреде жирной пищи Нас всех пугают тем, что употребление жирной пищи приводит к повышению уровня холестерина, что очень опасно для сосудов и сердца. Но эксперт в области диетологии Андрей Гаранжа опроверг популярный миф о вреде жирного. Гаранжа отметил, что связь между...

Медики назвали топ-5 продуктов, предотвращающих старость Врачи рассказали, что поможет сберечь молодость, активность и бодрость людям, которые уже перешли «зрелый» порог своего возраста. Западные специалисты знают, каким способом можно предотвратить процесс старения. Для этого необходимо не только занимать...

Чем полезна морковь: важные свойства для организма Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислот...

Что такое проростки пшеницы и какова их польза Проростки сравнительно недавно стали известны поклонникам здорового питания, но завоевывают все большую популярность с каждым днем. Пожалуй, самыми полезными из всех можно смело назвать пророщенные зерна пшеницы. МедикФорум решил выяснить, что же так...

Профилактические меры для улучшения работы печени и поджелудочной железы Печень и поджелудочная железа являются жизненно необходимыми органами для пищеварения и организма в целом. Они регулируют гормоны и очищают кровь, а потому крайне важно постоянно следить за тем, насколько эти органы здоровы, передает СобКор. Медики у...

Специалисты рассказали, чем лучше заменить популярные протеиновые смеси Вполне возможно, что популярные протеиновые смеси после занятий в спортзале можно заменить шоколадным молоком. Оказалось, что этот напиток ускоряет восстановление организма после тренировок лучше других. Шоколадное молоко обеспечивает более качествен...

Рацион питания влияет на слух Исследователи из Женского госпиталя Бригама в США заявили о том, что следование здоровой диете защищает женщин от возрастной потери слуха. Данные их работы опубликованы в Journal of Nutrition. Ученые проанализировали данные почти 71 000 женщин, ставш...

Медики советуют есть два яйца в день: какая польза для организма? Если нет каких-то специальных противопоказаний, съедать ежедневно по два куриных яйца невероятно полезно. Медики поясняют, что при потреблении двух куриных яиц в день организм получит оптимальное количество холина, который крайне необходим для нормал...

Продукты питания, которые вызывают рак Ученые составили пул продуктов, употребление которых существенно повышает вероятность возникновения рака у человека. Этот список опубликовал журнал Which, специализирующийся на проверке качества товаров и услуг. Красное переработанное мясо в виде бек...

Назван самый полезный фрукт для здоровья сердца 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Эксперты в области здорового питания назвали 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Среди них укрепление иммунной системы, похудение и даже здоровая беременность...

Самые эффективные способы продления жизни Самые эффективные способы продления жизни напрямую связаны с общением и кулинарными предпочтениями. По статистике, экстраверты – открытые люди, живут дольше интровертов – замкнутых личностей с богатым внутренним миром. Крепкая дружба, любовь, постоян...

Эта пищевая добавка провоцирует развитие диабета Оказалось, что этот необходимый для организма минерал довольно коварен. Новомодные пищевые добавки с селеном исследовали ученые Италии из Университета Моде. Были проведены 55 исследований за последние 30 лет. Оказалось, что те пациенты, которые с зав...

Ученые рассказали об опасности отказа от алкоголя Международная группа ученых из Великобритании и Франции установила, что у тех, кто полностью отказался от алкоголя или употребляет более 140 граммов чистого спирта в неделю, увеличивается риск деменции, сообщает РИА Новости. ...

Какая ягода самая полезная для здоровья кишечника Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствием смородины в рационе связан ряд целительных эффектов. В частности, благодаря этой чрезв...

Определены полезные свойства гречки Гречка, которую включают в рацион многие люди, считается одним из самых полезных продуктов для организма. Специалисты раскрыли все полезные питательные вещества, которые содержаться в этой крупе. Ученые определили, что гречневая крупа является отличн...

Чем полезны томаты Томаты очень полезны для здоровья. На стол все чаще попадают помидоры, так удачно дополняющие пикантные блюда Но, несмотря на известные вкусовые качества, томатам есть чем нас удивить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Состав томатов и и...

Отказ от алкоголя на месяц улучшает ключевые показатели здоровья Новое исследование ученых показало, что отказ от алкоголя в течение одного месяца связан со значительными физиологическими преимуществами для человека. Полученные ими данные свидетельствуют: такой отказ способствует нормализации артериального давлени...

Эксперты дали ценные советы, которые помогут улучшить здоровье Эксперты рассказали, как правильно употреблять фрукты для максимальной пользы для организма. Об этом передает ВВС. В издании отметили, что Британская Национальная служба здоровья (National Health Service, NHS) советует ежедневно есть пять порций овощ...

Ученые назвали главную опасность вегетарианства Специалисты рассказали, к чему может привести употребление одной растительной пищи.   Ученые из Оксфорда выяснили, в чем опасность вегетарианства. Эксперты назвали весомый аргумент против сыроедения. Оказывается, что от употребления только растительн...

Ученые назвали самые эффективные способы продления жизни Самые эффективные способы продления жизни напрямую связаны с общением и кулинарными предпочтениями. По статистике, экстраверты – открытые люди, живут дольше интровертов – замкнутых личностей с богатым внутренним миром.   Крепкая дружба, любовь, посто...

Какие овощи помогут снять стресс Здоровая психика человека во многом зависит не только от различных стресс-факторов, но и от употребляемых продуктов. Те люди, которые потребляют больше продуктов в естественном сыром виде, имеют более высокий уровень психического благополучия, пишет ...

Диетологи рассказали, какой напиток лучше пить в жару Диетологи предупреждают: «Пить пиво в жаркую погоду — вредно для здоровья и опасно для жизни.» Многие считают, что пиво утоляет жажду, но на самом деле это самообман. Употребление алкоголя заставляет организм человека работать на выведение жидкости п...

Ученые: Мармелад действует на человека как лекарство Сладость выводит вредные вещества из организма. Если не злоупотреблять мармеладом или же джемом можно стать немножечко здоровее. Положительное действие сладостей обнаружили эксперты из Стокгольмского университета. Ученые опирались на ряд научных рабо...

Самые вредные молочные продукты Всем нам с детства твердили о том, что молоко оказывает на организм исключительно благотворное влияние. Однако современные ученые установили, что утверждение о пользе молочных продуктов сильно преувеличено. Молоко По мнению большинства, молоко являет...

Этот продукт улучшает зрение лучше моркови Эксперты рассказали об уникальных свойствах ананаса. Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от сво...

Британские ученые составили список продуктов и пищевых добавок, вызывающих рак Немногие понимают силу влияния пищевых добавок, подсластителей и так называемых «натуральных» продуктов питания. Эксперты проанализировали магазинные продукты питания и назвали те, к которым даже прикасаться не следует, не то что есть.   Редкий совре...

Ученые: Кальяны так же опасны, как сигареты Исследования показали, что курительные смеси содержат даже такие вещества, которые запрещены для использования в стандартных табачных изделиях. Более того, в некоторых аспектах невинное на первый взгляд занятие вредит больше, чем привычка никотинозав...

Диетологи назвали продукты, помогающие похудеть без вреда для здоровья Диетологи определили ряд продуктов, способствующих похудению без вреда для организма, пополняя его необходимыми витаминами и минералами. В список вошли яйца, жирная рыба, куриное мясо, яйца. Эти продукты, согласно исследованию, являются основными в р...

Названа популярная пищевая добавка, провоцирующая диабет Оказалось, что этот необходимый для организма минерал довольно коварен. Новомодные пищевые добавки с селеном исследовали ученые Италии из Университета Моде. Были проведены 55 исследований за последние 30 лет. Оказалось, что те пациенты, которые с зав...

"Выпьем за здоровье". Какие полезные свойства алкоголя доказали учёные На днях учёные Тель-Авивского университета пришли к выводу, что красное вино полезно для нашей психики. Как утверждают исследователи, соединения, входящие в состав этого напитка, могут блокировать образование токсичных метаболитов, которые способны "...

Этот алкогольный напиток может быть полезен для здоровья человека Такой алкогольный напиток как виски может быть полезен для здоровья человека. В частности, отмечают ученые, его употребление способствует понижению вероятности развития онкологических заболеваний. В составе виски присутствует эллаговая кислота, котор...

Виски может быть полезен для здоровья человека Такой алкогольный напиток как виски может быть полезен для здоровья человека. В частности, отмечают ученые, его употребление способствует понижению вероятности развития онкологических заболеваний. В составе виски присутствует эллаговая кислота, котор...

Употребление каких продуктов помогает подавлять рост и распространение рака Речь идет о соединениях группы эндоканнабиноидов. Американские ученые, представляющие Университет штата Иллинойс, нашли свидетельства того, что употребление омега-3 жирных кислот помогает подавлять рост и распространение рака. Об этом пишет Хроника.и...

Этот сезонный овощ обладает сильными антираковыми свойствами В результате исследования ученые выяснили, что баклажан может противостоять клеточным мутациям и обладает сильными антираковыми свойствами. Благодаря содержанию хлорогеновой кислоты, клетки организма человека будут защищены от такого вредного химичес...

Учёные выяснили, какие продукты могут предотвратить рак груди Американские учёные исследовали влияние питания на развитие рака молочной железы. Эксперты анализировали данные свыше 182 тысяч женщин и пришли к выводу, что употребление более пяти порций свежих овощей и фруктов в день на 11% снижает риск заболевани...

Какие напитки опасны для здоровья сердца Взрослые люди старше 45 лет, которые употребляют большое количество сладких напитков, в том числе фруктовые соки, больше подвержены риску умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, и других причин. К такому выводу пришли ученые, представившие предва...

Названы лучшие продукты для продления жизни Благодаря рыбе вероятность возникновения склероза снижается. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращае...

Врачи рассказали, как арбузы влияют на организм Употребление этих плодов несет как пользу, так и вред. Скоро наступает сезон любимого всеми летнего лакомства — арбуза. Диетологи, если не имеется противопоказаний, разрешают съедать в день 2-2,5 кг мякоти этого вкусного плода. Арбузы знамениты тем, ...

Вред сливочного масла для здоровья Исследователи считают, что населению планеты необходимо отказаться от опасного сливочного масла и сделать выбор в пользу спредов. Недавно ученые заявили, что сливочное масло провоцирует раннюю смерть. Это вызвано тем, что у данного продукта есть в со...

Названы 8 главных секретов крепкого иммунитета Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых главных секретов крепкого иммунитета, которые ...

10 продуктов, способных прекратить старение Вечная молодость — пока еще несбыточная мечта большинства людей. Несмотря на нынешнюю недостижимость подобного результата, возможности, позволяющие молодо выглядеть как можно дольше, интересуют не только женщин, но и мужчин. Одной из важнейших ролей ...

10 продуктов, способных прекратить старение Вечная молодость — пока еще несбыточная мечта большинства людей. Несмотря на нынешнюю недостижимость подобного результата, возможности, позволяющие молодо выглядеть как можно дольше, интересуют не только женщин, но и мужчин. Одной из важнейших ролей ...

Ученые опровергли миф об опасности соли для здоровья Среднее употребление данного вещества в пищу полезно для сердечно-сосудистой системы. Канадские ученые благодаря проведенному исследованию смогли опровергнуть разговоры об опасности соли для человеческого здоровья. Для своего исследования специалисты...

Врачами определен самый опасный продукт для сердца и сосудов Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за де...

Составлен список продуктов и пищевых добавок, вызывающих рак Немногие понимают силу влияния пищевых добавок, подсластителей и так называемых «натуральных» продуктов питания. Эксперты проанализировали магазинные продукты питания и назвали те, к которым даже прикасаться не следует, не то что есть. Редкий совреме...

Названа самая здоровая в мире диета Идеальная диета существует. Ограничив себя в потреблении углеводов, пациент не только сжигает лишний жир, но и сохраняет при этом мышечную массу. Кроме того, кетогенная схема питания помогает укрепить здоровье костей и сохраняет мозг в состоянии "пов...

Возрастную слепоту можно предупредить при помощи диеты Анализ имеющихся научных данных показывает, что диета может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулодистрофии (ВМД). Макулой называют пятно на сетчатке глаза, которое отвечает за наиболее четкое зрение. Дистрофические изменения в ...

Ученые: Клубника поможет вылечить кишечник Эксперты уверяют, что эта ароматная ягода способна побороть колит и болезнь Крона, а также устранить возникшую диарею или воспаление в толстой кишке.   Ученые доказали, что клубника способна вылечить кишечник от различных заболеваний. Специалисты Мас...

Восемь обычных продуктов, способных сильно навредить здоровью Специалисты в области здорового питания назвали распространенные продукты, употребление которых может быть полезным организму, но при определенных обстоятельствах также способно серьезно навредить. В частности, небезопасной может оказаться морковь, и...

Чай и вино содержат «лекарство» от болезней мозга Исследование ученых Тель-Авивского университета показывает, что некоторые соединения, входящие в состав зеленого чая и красного вина, могут блокировать образование токсичных метаболитов, способных вызывать серьезные нарушения развития и психики. Изра...

Этот маринованный овощ помогает от рака По данным исследований, маринованные огурцы содержат в себе пробиотики, способные повышать защитные свойства иммунитета. Специалисты отмечают что в огурцах во время пребывания в рассоле происходит ферментация, и при этом как раз образуются особые про...

Продукты способные вызвать рак назвали ученые Исследования проводили британские ученые.     Ученые проверили качество ряда продуктов и выяснили их влияние на здоровье человека. в результате был сформирован список опасных продуктов, способные вызывать рак. Итоги исследования бы...

5 наставлений от Николая Амосова для сохранения здоровья Николай Амосов – легендарный украинский хирург, автор огромного количества новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, а также основоположник системного подхода к здоровью. За свою жизнь ему удалось спасти тысячи пациентов, а его настав...

Некоторые вредные продукты неожиданно оказались полезными Ученые из Лондона недавно обнародовали список полезных для здоровья продуктов, среди которых оказались весьма неожиданные компоненты. Диетологи из Соединенного Королевства составили список блюд и продуктов, которые помогут человеку жить дольше и при ...

Назван продукт, который эффективно помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медик...

Ученые установили, сколько кофе необходимо выпивать для улучшения работы сердца Ученые из Германии установили количество чашек, употребление которых будет способствовать пользе для сердца. Исследователи доказали, что кофе может укреплять сердце и улучшать работу митохондрий. Уточняется, что в сутки необходимо...

Учёные раскрыли секрет излечения от простуды Считается, что при простуде помогает витамин С, однако учёные опровергли этот разрекламированный миф, заявив, что этот витамин играет малозначительную роль как в профилактике, так и в лечении простуды. Исследования специалистов из США показали, что н...

8 секретов крепкого иммунитета Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хартыя97. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых ...

Назван простой продукт для профилактики рака Ученые заявили, что употребление хлебных корочек является эффективной профилактикой колоректального рака. Подробности исследования — в журнале European Journal of Cancer Prevention. Согласно сведениям, приведенным в публикации издания, в процессе вып...

Почему бананы нужно есть каждый день Однако этот экзотический плод очень ценен для здоровья. Ежедневно употребляя в пищу бананы, человек получает огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Причины, по которым вы должны есть бананы регулярно, заключаются в следующем: Калий ...

Употребление грибов предотвратит развитие диабета Ученые из Университета Пенсильвании рассказали, что употребление белых грибов предотвратит развитие диабета II типа за счет стимуляции кишечных бактерий. Материалы исследования появились в профильном издании. Ученые провели эксперимент на грызунах и ...

Поздний ужин провоцирует развитие двух видов рака Научные сотрудники Университета Барселоны после проведения ряда исследований подтвердили важность известной рекомендации не принимать пищу позднее чем за два часа до отхода ко сну. Кроме того, они пришли к шокирующему выводу: если есть после 9 часов ...

Спасение или смерть от чашки капучино? Учёные — о вреде и пользе кофе Учёные из Университета Сеула в Южной Корее заявили, что постоянное употребление кофе вызывает серьёзные изменения в головном мозге людей. Они просканировали головной мозг 162 участников эксперимента разного возраста и с разным образом жизни. Как оказ...

Лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней...

6 популярных мифов об употреблении воды По поводу употребления воды можно услышать много разных рекомендаций. Ученые заявили: многие из популярных советов – просто мифы. В частности, не нужно стремиться выпивать пресловутые два-два с половиной литра воды, хотя именно эта норма упорно насаж...

Манго поможет защитить сердце и кишечник Может ли в действительности манго приносить пользу нашей кишечной микрофлоре и артериальному давлению? Последние данные свидетельствуют об этом. Манго содержит ряд витаминов и минералов, хотя и не в особенно высоких концентрациях. Манго также содержи...

От рака желудка спасает доступное занятие Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что обычная ходьба может играть роль защитного средства в отношении рака желудка. Регулярные физические упражнения – тем более. Исследователи заявили о том, что ежедневные физические нагрузки  купируют ...

Молодой картофель защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры — картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней н...

Самый простой способ избежать инсульта и инфаркта Японские ученые получили подтверждение того, что прием нескольких горячих ванн в неделю эффективно предотвращает риск развития самых опасных сосудистых патологий — инсульта и инфаркта. «Достаточно 5 раз в неделю принять горячую ванну, чтобы защитить ...

Врачи рассказали о невероятной пользе твердых сыров Одна из молочных кислот, содержащаяся в большинстве сортов твердых сортов сыра, существенно снижает риск развития сердечного приступа и инсульта. Это утверждение доказывают результаты нового исследования, опубликованного в американском журнале Clinic...

7 лучших продуктов для защиты сердца в жару Жаркая и душная погода – тяжелое испытание для людей с нарушениями в работе сердца. Чтобы избежать осложнений и инфаркта, медики советуют употреблять в пищу определенные продукты. Питание в сезон жары следует корректировать: есть как можно меньше все...

Медики объяснили, чем опасен дефицит цинка в организме Дефицит цинка повышает риск развития диабета, заболеваний сердечнососудистой системы, а также рака. Около 40% пожилых людей в США, Европе, а также всех прочих развитых странах мира питаются по диете, которая предполагает употребление недостаточного к...

7 правил ЗОЖ, которые больше не работают Возможно, несколько лет назад эти правила и были опубликованы во всех журналах о здоровье, следовать им сегодня не нужно – несостоятельность этих установок была доказана экспериментально. Спать 8 часов. Именно 8-часовой сон объявлялся здоровой нормой...

Самые полезные для сердца молочные продукты Исследователи Школы философии и политики питания Фридмана при Университете Тафтса (США) заявилио том, что употребление молочных продуктов, вопреки многочисленным диетологическим теориям о нежелательности их употребления, — на самом деле чрезвычайно п...

Добавление сахара в чай повышает риск развития опасной болезни Новые исследования ученых из Колумбийского университета показывают, что регулярное добавление 2,5 чайной ложки сахара в чай увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. Согласно полученным данным, подслащивание чая таким количеством сахара повышает...

Эксперты назвали алкоголь, спасающий от онкологии Полезное вещество, найденное в этом напитке, не только уничтожит развивающиеся раковые клетки, также оно есть и в некоторых ягодах Одно из последних исследований ученых из Ракового центра Университета Колорадо показало, что употребление красного вина...

Назван весомый аргумент против вегетарианства Белковые соединения животного происхождения невозможно полностью заменить растительными белками — говорят ученые из Великобритании, выяснившие, что приверженцам растительной диеты грозит серьезная опасность. Употребление исключительно растительной пи...

Смертельно опасная доза соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Виски защищает от онкологии Такой алкогольный напиток как виски может быть полезен для здоровья человека. В частности, отмечают ученые, его употребление способствует понижению вероятности развития онкологических заболеваний. В составе виски присутствует эллаговая кислота, котор...

5 продуктов, лучше всего снижающих аппетит Употреблять эти продукты рекомендуется всем, кто страстно хочет похудеть. Они содержат много полезных микроэлементов, хорошо насыщают и помогают длительное время не испытывать голода и желания лакомиться чем-то вредным для фигуры вроде конфет или тор...

Жирные молочные продукты защищают от смертельных патологий American Journal of Clinical Nutrition опубликовал статью о новом исследовании американских ученых, которое опровергает популярное утверждение о нежелательности употребления в пищу жирной молочной продукции. Молочные продукты с высоким уровнем жира н...

Жирные молочные продукты защищают от смертельных патологий American Journal of Clinical Nutrition опубликовал статью о новом исследовании американских ученых, которое опровергает популярное утверждение о нежелательности употребления в пищу жирной молочной продукции. Молочные продукты с высоким уровнем жира н...

Употребление этого продукта замедляет старение Употребление выдержанных сыров может замедлять возрастные процессы физического дряхления и увеличивать среднюю продолжительность жизни. Данные исследования, выяснившего это, были опубликованы в Nature Medicine. Люди, регулярно употребляющие сыр, мене...

Названа диета, которая защитит от заболевания Альцгеймера Группа ученых из Швеции нашла способ защитить головной мозг от заболевания Альцгеймера. Специалисты считают, что в этом может помочь скандинавская диета, эффект которой обусловлен ее главным ингредиентом – рыбой. Для участия в исследовании ученые при...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается в том,...

Учёные: Слива препятствует развитию рака в организме Специалисты объяснили ранее неизвестные особенности фрукта. Группа американских учёных заявила о том, что употребление слив в пищу напрямую препятствует развитию рака в организме человека. По словам специалистов, необходимое количество витаминов и ан...

Названа диета, снижающая риск смерти на 22% Риск смерти снижает на 22% правильная диета и питание, основанное на цельной пшенице и зерновых продуктах, утверждают ученые. Исследование влияние пищи на процесс старения человека начался более века тому назад. До этого люди замечали, что после упот...

Названы целебные свойства смородины Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствием смородины в рационе связан ряд целительных эффектов. В частности, благодаря этой чрезв...

Назван доступный овощ, который защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры — картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней н...

Назван доступный овощ, который защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры — картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней н...

Раскрыт секрет излечения от простуды Считается, что при простуде помогает витамин С, однако учёные опровергли этот разрекламированный миф, заявив, что этот витамин играет малозначительную роль как в профилактике, так и в лечении простуды. Исследования специалистов из США показали, что н...

Полный отказ от алкоголя опасен для мозга В Великобритании научные сотрудники центра Alzheimer`s Research UK подвели итоги долгосрочного исследования, в котором изучалась связь между алкогольными привычками и развитием старческого слабоумия. В результате специалисты заключили: отказ от алког...

Полный отказ от алкоголя опасен для мозга В Великобритании научные сотрудники центра Alzheimer`s Research UK подвели итоги долгосрочного исследования, в котором изучалась связь между алкогольными привычками и развитием старческого слабоумия. В результате специалисты заключили: отказ от алког...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Медики рассказали, чем полезен лимон Не зря лимон любили многие люди опасных профессий. Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень эффект...

Ученые: Прогулки на свежем воздухе снижают риск преждевременной смерти Британские специалисты раскрыли секрет долголетия.   По мнению ученых Восточной Англии, прогулки на свежем воздухе положительно воздействую на организм человека. Эксперты советуют чаще гулять в парке или лесу, так как риск преждевременной смерти в эт...

Продукт, который обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на пок...

Бесполезными признано большинство витаминов Заявление о том, что полезные свойства витаминов сильно  преувеличены, сделали сотрудники Ассоциации американских кардиологов после подведения итогов масштабного исследования. Как сообщает Business Insider, в результате анализа мультивитаминных компл...

Названы шесть полезных свойств баклажанов Баклажаны очень популярны в национальных кухнях, данный овощ весьма полезен. Учёные назвали шесть свойств плода, положительно влияющего на организм, включая эффективную профилактику рака. В ходе эксперимента исследователи выясняли, какие компоненты о...

Диета для сохранения молодости Выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид. Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования, выбра...

Этот сезонный овощ обладает сильными антираковыми свойствами Ученые из Центра исследований Минсельхоза США привели данные о том, что в баклажанах содержится вещество, способное противостоять клеточным мутациям, которые ведут к возникновению злокачественных опухолей. Употребление блюд из баклажанов повышает уст...

Кофе неожиданным образом может повлиять на организм Постоянное употребление напитка может спровоцировать бессонницу и оказать негативное влияние на головной мозг. Научные сотрудники Сеульского университета обследовали 162 пенсионера, не имевших хронических болезней. Ученые определили, сколько кофе пил...

Учёные рассказали о смертельной опасности кофе Учёные из Университета Сеула в Южной Корее выяснили, что постоянное употребление кофе вызывает серьёзные изменения в головном мозге человека. В ходе сканирования головного мозга у группы из 162 человек разного возраста и с разным образом жизни учёные...

Сливочное масло провоцирует раннюю смерть - ученые Исследователи считают, что населению планеты необходимо отказаться от опасного сливочного масла и сделать выбор в пользу спредов. Недавно ученые заявили, что сливочное масло провоцирует раннюю смерть. Это вызвано тем, что у данного продукта есть в с...

Клетчатка продлевает жизнь и замедляет старение – ученые Риск смерти снижает на 22% правильная диета и питание, основанное на цельной пшенице и зерновых продуктах, утверждают ученые. Исследование влияние пищи на процесс старения человека начался более века тому назад. До этого люди замечали, что после упо...

В Волгограде рассказали о безопасной соли Повар Ирина Леонова открыла для жителей Волгограда черную и розовую соль, которые используются не для вкуса, а для красоты блюда. Ими пользуются даже в Непале, добавляя такие соли вместе с другими специями. Повар-универсал из Волгограда Ирина Леонов...

9 самых полезных продуктов для организма Продукты с высокой концентрацией полезных и ценных веществ, они же суперфуды, все больше набирают популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуарана — и впрямь полезные продукты, но они сильно бьют по кошельку. За изобилием полезной экзотики многи...

Специалисты заявили об опасности груш и цитрусовых для здоровья Ученые определи плоды, содержащие высокое количество вредных для организма веществ. По данным Environmental Working Group, опасными являются груши и цитрусовые. Всего проведено 87 тысяч тестов с самыми известными овощами и фруктами. Помимо большой по...

Ученые: Разнообразное питание грозит ожирением Ученые выяснили, что любители ежедневного разнообразия в пище могут стать обладателями лишнего веса. Причиной тому быстрое усвоение продуктов питания, что провоцирует организм хотеть чаще есть.   Люди, которые стараются беречь свое здоровье, вносят в...

ТОП-5 продуктов, лучше всего снижающих аппетит Употреблять эти продукты рекомендуется всем, кто страстно хочет похудеть. Они содержат много полезных микроэлементов, хорошо насыщают и помогают длительное время не испытывать голода и желания лакомиться чем-то вредным для фигуры вроде конфет или тор...

Диетическую газировку назвали полезной при некоторых формах рака Ученые из Йельского университета обнаружили, что активное употребление диетической газировки существенно снижает смертность от рецидива рака прямой кишки. Данное исследование было опубликовано в журнале PLOS One. В течение семи ле...

Медики объяснили, от какой болезни защитит регулярное употребление капусты Сотрудники института Фрэнсиса Крика в Лондоне обнаружили в капусте вещество I3C, которое защищает кишечник от рака. Специалисты давно исследуют различные инфекции, способствующие развитию онкологических заболеваний прямой или толстой кишки. Очень пло...

Медики объяснили, от какой болезни защитит регулярное употребление капусты Сотрудники института Фрэнсиса Крика в Лондоне обнаружили в капусте вещество I3C, которое защищает кишечник от рака. Специалисты давно исследуют различные инфекции, способствующие развитию онкологических заболеваний прямой или толстой кишки. Очень пло...

Секретное свойство свеклы, о котором вы не знали Свежевыжатые овощные соки – это не только фейерверк вкусов, но и одни из самых необходимых продуктов для нашего с вами здоровья. Производители предлагают в основном томатный сок или овощной микс. Но магазинный вариант насыщен консервантами и красител...

Жизнь в такой местности снизит риск рака Женщины, проживающие поблизости зеленых насаждений, реже сталкивались с онкологическими заболеваниями. Становится модным «сбегать» от шумной городской жизни в отдаленные деревни, а то и вовсе строить себе дом посреди леса. Сторонники подобного образа...

Кардиологи определили наиболее опасный для организма человека напиток Согласно исследованию, больше всего вредят здоровью диетические жидкие продукты, где сахар заменяется искусственным подсластителем. Газированные напитки, рекламируемые в качестве безопасных для фигуры, при ежедневном потреблении повышают риск возникн...

Медики выяснили, какой вид алкоголя защищает от рака Израильские медики после многих исследований пришли к выводу, что виски может защитить от рака. Ученые из медцентра BIDMC выяснили, что алкогольный напиток помогает защитить здоровые клетки от окисления и мутаций благодаря содержанию в нем эллаговой ...

Эксперты: Отказ от алкоголя провоцирует развитие слабоумия Специалисты рассказали о влиянии спиртных напитков на работу головного мозга. Международная группа ученых исследовала здоровье более 9 тысяч британцев в возрасте от 35 до 55 лет, которых предварительно опросили об употреблении ими алкоголя с 1985 по...

Эксперты рассказали, как сохранить фигуру при постоянном желании есть Специалисты дали несколько полезных советов, как употреблять меньше калорий, но при этом не отказываться от еды.    Одна из рекомендаций, которая поможет сохранить фигуру, - есть больше на завтрак. Многие чаще всего отдают предпочтение утром чашке ко...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Этот напиток спасает от повышенной раздражительности Ученые из Технологического Университета Суинберна (Австралия) получили доказательства того, что употребление зеленого чая снижает уровень стресса и помогает поднять настроение. Специалисты собрали группу добровольцев из числа здоровых молодых людей, ...

11 полезных свойств моркови, о которых вы могли не знать Морковь — это удивительный продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств. Этот корнеплод известен на Руси с давних времён. Причём не только как вкусный овощ, подходящий для различных блюд, но и как полезное растение, которое помогае...

Названы самые полезные продукты для жителей городов Эта пища имеет повышенное содержание витамина B. Жители городов обязательно должны принимать витамины группы B, чтобы уменьшить негативные последствия влияния загрязненного воздуха на организм. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского и Гарвард...

Скандинавский рацион питания защищает от деменции По мнению китайских ученых из Медицинского университета Тяньцзиня, соблюдение скандинавского рациона питания, некогда характерного для викингов, может снизить риск развития деменции на 30%. По словам экспертов, употребление морепродуктов, цельнозерно...

Самые полезные для сердца молочные продукты Итак, согласно исследовательскому резюме, молочные продукты с высоким уровнем жира не вредны, а полезны: в частности, тем, что их употребление играет роль профилактики инсульта и болезней сердца. «Молочный жир не повышает риска сердечно-сосудистых за...

Польза манго для организма Может ли в действительности манго приносить пользу нашей кишечной микрофлоре и артериальному давлению? Последние данные свидетельствуют об этом. Польза манго для организма Манго содержит ряд витаминов и минералов, хотя и не в особенно высоких концент...

Витамин D не эффективен при заболеваниях головного мозга Ученые доказали его бесполезность при лечении рассеянного склероза, болезней Паркинсона или Альцгеймера. Сотрудники австралийского Института провели более 70 исследований и пришли к выводу, что витамин D не эффективен при заболеваниях головного мозг...

Медики рассказали, какой продукт вызывает болезнь Альцгеймера Людям стоит прекратить употребление сахара. Добавление двух с половиной ложек сахара в чай увеличивает у сладкоежек риск развития болезни Альцгеймера, или сенильной деменции — психического заболевания, которое больше известно под названием «старческо...

Ученые нашли способ защититься от рака груди Риск развития онкологии возрастал в том случае, если женщина употребляла продукты с повышенным содержанием холестерина или выпивала спиртное.Американские ученые нашли способ снизить риск развития рака груди у женщин. Они изучили влияние питания на ра...

Названы лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней...

Какие продукты помогут улучшить показатели крови Некоторые продукты имеют исключительно благотворное влияние на кровеносную систему. И найдете их не только в мясе. Слабость, головная боль, сердцебиение, побледнение кожи и слизистых могут быть проявлениями малокровия. Это заболевание легко можно обн...

Медики: Малина улучшает состояние сосудов Ученые из Британии смогли установить, что малина способна оздоровить сосуды и нормализовать процесс циркуляции крови. Позитивный эффект из-за употребления этих ягод доказан после эксперимента на людях.   Медики из Британии сообщили, что малина улучша...

Названы самые полезные для сердца молочные продукты Итак, согласно исследовательскому резюме, молочные продукты с высоким уровнем жира не вредны, а полезны: в частности, тем, что их употребление играет роль профилактики инсульта и болезней сердца. «Молочный жир не повышает риска сердечно-сосудистых за...

Специалисты назвали смертельно опасную дозу соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Специалисты назвали смертельно опасную дозу соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

Врачи поведали о вреде и пользе помидор При наличии некоторых заболеваний помидор может принести вред организму, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Хвилю. Поговорим о пользе помидор • Включив в свой рацион помидоры ты снижаешь развития рака молочной железы, а приобщив к поглощению этого плод...

Доцент кафедры терапии Елена Ильиных - о принципах здорового питания Что скрывают производители пищевой продукции, в каком виде вредна кукуруза, что нового можно узнать о кофе, стоит ли утолять жажду сладкой газировкой, что нельзя покупать в магазинах, если вы намерены жить долго. Об этом и многом другом в интервью "...

Летом необходимо увеличить количество этого продукта в рационе Американские ученые заявили, что в жару надо употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое поясняется потерей важных микроэлементов, передает СобКор. По утверждению специалистов американског...

Диетологи: Свинина может быть полезной для здоровья Ученые сообщили, что свинина может нести пользу для здоровья. Этот продукт содержит большое количество минералов и витаминов. В 100 граммах постной свинины содержится свыше трети суточной нормы селена, тиамина, ниацина, а также витамина B6. Вдобавок,...

Натуральный антидепрессант, который не дает побочных эффектов Исследователи из Университета Массачусетс-Лоуэлл в США заявили о том, что употребление омега-3 дает прекрасный антистрессовый эффект, превосходя в этом качестве даже некоторые синтетические лекарства. Прежде чем пить фармацевтические препараты от пов...

Самые удивительные свойства лимона Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень эффективны в лечение цинги, которая наблюдалась у моряков...

Медики подсказали, как эффективно очистить печень Оливковое масло — настоящий кладезь здоровых жиров и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Но думали ли вы о том, чтобы пить его просто так, да еще и на пустой желудок? По словам специалистов, такая привычка приносит много пользы для ...

Сколько нужно есть хлеба? По мнению известного диетолога, хлеб все же нужно включать в свой рацион питания, — хотя и не слишком много. Диетолог Светлана Фус поделилась своими рекомендациями касательно употребления хлеба, которые она изложила на своей странице в Facebook. Фукс...

Назван идеальный продукт для качественного сна Ученые назвали идеальный продукт. Таким, по мнению диетологов, являются самые обычные куриные яйца. Они содержат в себе целый кладезь полезных для человеческого организма элементов. Например, в них содержится большое количество мелатонина — гормона, ...

Эксперты рассказали про огромную пользу воды Медики, диетологи и ученые в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что длительный дефицит воды в организме приводит к галлюцинациям и летальному исходу....

Манго поможет защитить сердце и кишечник Может ли в действительности манго приносить пользу нашей кишечной микрофлоре и артериальному давлению? Последние данные свидетельствуют об этом. Польза манго для организма Манго содержит ряд витаминов и минералов, хотя и не в особенно высоких концент...

Найдена связь между здоровьем печени и болезнью Альцгеймера Ученые пока не готовы ответить, что именно приводит к развитию болезни Альцгеймера, но специалисты во всем мире усердно работают, пытаясь выявить наиболее существенные факторы риска. Недавно экспертам удалось обнаружить взаимосвязь между состоянием п...

Кофе оказался суперполезным напитком Прием кофеина ускоряет процесс восстановления тканей сердца после инфаркта – это показали эксперименты ученых из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне. Результаты их исследования опубликованы в научном журнале PLOS Biology. Авторы работы ...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. ...

Названо самое лучшее лекарство для борьбы с простудой Профилактика простудных заболеваний, как решили ученые из Соединенных Штатов Америки, должна осуществляться не только при помощи общеукрепляющих физических упражнений и правильного питания, но и путем употребления дополнительных витаминных и микроэле...

Обнаружено ещё одно последствие высокого кровяного давления Наличие высокого кровяного давления в пожилом возрасте может стать причиной развития болезни Альцгеймера, предупреждают американские ученые. Согласно полученным данным, пенсионеры с гипертонией почти вдвое чаще имели изменения в областях мозга, связа...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды пр...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды пр...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показа...

Самые полезные продукты для здоровья печени Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Ведь она отвечает за его надлежащее функционирование и имеет ключевое значение для поддержания нашего здоровья. Чтобы позаботиться о печени, необходимо время от времени «помогать» ей справлят...

Эксперты объяснили, почему в старости появляются проблемы со сном Учёные из Южной Кореи выяснили, что кофе, попадая в организм, сжимает ту часть головного мозга, которая отвечает за сон. Если употреблять этот напиток помногу и ежедневно, в старости возникнут проблемы с засыпанием. Эксперты задействовали в исследова...

Специалисты выяснили, полезен кофе или вреден Многих сбивает с толку информация в статьях, где говориться, что кофе защищает от некоторых болезней, а кофеин, который содержится в напитке, вреден для организма. Однако не только кофеин пагубно влияет на здоровье, а еще и дитерпеновые спирты, кофей...

Специалисты выяснили, полезен кофе или вреден Многих сбивает с толку информация в статьях, где говориться, что кофе защищает от некоторых болезней, а кофеин, который содержится в напитке, вреден для организма. Однако не только кофеин пагубно влияет на здоровье, а еще и дитерпеновые спирты, кофей...

Раскрыт секрет долголетия: регулярное употребление рыбы в пищу снижает риск смерти от многих болезней Как оказалось, люди, регулярно употребляющие в пищу рыбные блюда, дольше живут и реже умирают от различных болезней. В частности, исследования показали снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, болезни печени и ...

Эта привычная летняя ягода признана одной из самых полезных Медики рекомендуют при отсутствии противопоказаний активно есть смородину. Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствие смородины в ...

Эта привычная летняя ягода признана одной из самых полезных Медики рекомендуют при отсутствии противопоказаний активно есть смородину. Употребление смородины приносит очень много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных веществ. С присутствие смородины в ...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показа...

Баклажаны могут предотвратить появление опасной болезни Американские специалисты установили, что в этих овощах содержится вещество, которое может предупредить клеточные мутации, ведущие к образованию злокачественных опухолей. Ученые из Центра исследований Минсельхоза США провели исследование и установили,...

Баклажаны могут предотвратить появление опасной болезни Американские специалисты установили, что в этих овощах содержится вещество, которое может предупредить клеточные мутации, ведущие к образованию злокачественных опухолей. Ученые из Центра исследований Минсельхоза США провели исследование и установили,...

Ученые признали кокосовое масло чистым ядом Полезным продукт является лишь для косметических целей, но употреблять его в пищу категорически не рекомендуется. Не таким вредным является даже смалец, популярный несколько десятков лет назад и в некоторых случаях - до сегодняшнего дня. Ученые Гарв...

Как употреблять вишневый сок для улучшения здоровья кишечника По словам ученых из Университета Арканзаса, употребление вишневого сока на протяжении всего пяти дней может трансформировать здоровье кишечника, повышая уровень полезных бактерий. По словам экспертов, содержащиеся в вишне антиоксиданты стимулируют ра...

Учёные рассказали о неожиданной пользе чипсов и шоколадного печенья Британские диетологи составили список блюд, употребление которых поможет человеку чувствовать себя лучше и жить дольше. Всё бы ничего, но вместе с запечённой рыбой, овощами и салатами в перечне здоровой еды оказались чипсы и шоколад, от употребления ...

Ученые: Освещение в ночное время суток способствует развитию рака Полноценный сон помогает восстановлению организма после рабочего дня. Если человек хорошо высыпается, повышается его работоспособность, укрепляется здоровье. Бодрствование и сон - циклические процессы. Крепкому сну помогает гормон мелатонин. Его назы...

Ученые рассказали о пользе чипсов и шоколадного печенья для здоровья Лондон, 25 июля. Диетологи из Соединенного Королевства составили перечень продуктов и блюд, употребление которых поможет человеку чувствовать себя комфортно и жить дольше. Удивительно, но в списке с рыбой и овощами оказались чипсы и шоколадное пе...

Медики предупредили об опасности длительного употребления антибиотиков Группе ученых из Германии удалось выяснить, что продолжительное употребление антибиотиков негативно отражается на работоспособности головного мозга. Все потому, что работа мозга человека зависит от количества здоровых бактерий в его кишечнике. По мне...

Выявлена новая польза рыбы и овощей Ученые Университета Кертина в Австралии выяснили, что употребление большого количества рыбы и овощей уменьшает риск рассеянного склероза. Специалисты проанализировали данные, полученные в ходе долговременного исследования Ausimmune Study, которо...

Необычные способы защитить кожу от солнца Учёные назвали весьма необычные способы, которые помогут защитить кожу от палящего солнечного света в летний период. По словам диетолога Наоми Бейнхарт, в данный момент жители Великобритании наслаждаются самым жарким летом за прошедшее десятилетие, о...

Кофе может пагубно действовать на организм Южнокорейские ученые, представляющие Сеульский университет, обнаружили: употребление кофе может оказывать негативное воздействие на часть мозга, ответственную за сон. Следствием того, что человек годами ежедневно пьет кофе, может стать пожизненное ух...

Нарколог рассказал, когда именно перед зачатием ребенка нужно отказаться от алкоголя Ученые сиднейского Университета Маккуори выяснили, что алкоголь, выпитый женщинами в период грудного вскармливания, влияет на нарушения мозга у ребенка. Какие еще последствия влечет для будущих матерей употребление спиртного, «Вечерней Москве» расска...

Медики рассказали, какая ягода улучшает состояние сосудов Ученые из Британии смогли установить, что малина способна оздоровить сосуды и нормализовать процесс циркуляции крови. Позитивный эффект из-за употребления этих ягод доказан после эксперимента на людях. Медики из Британии сообщили, что малина улучшает...

Как похудеть на жирной пище? В одной ТВ передаче сомнительный специалист рассказывал про новую диету: мол, надо позавтракать кашей, предварительно растопив в ней 150 г сливочного масла. После этого можно есть что хочешь, сколько хочешь - и худеть! Как такое возможно? Отвечает д...

Эксперты назвали продукты, которые сделают обычный салат намного полезнее Практически все они прекрасно «дружат» с другими овощами в салате, предоставляя организму возможность лучше усваивать другие витамины, передает СобКор. *Содержащиеся в лососе омега-3 жирные кислоты полезны тем, кто вынужден жить в постоянном стрессе....

Привычка ежедневно пить кофе может привести к проблемам со здоровьем Чай и кофе, содержащие кофеин, помогают людям быстрее просыпать или концентрировать внимание на важных вещах. Но специалисты из Университета Мошана уверены, что привыкание к стимулятору может вызвать проблемы в работе мозга. Учёные отмечают, что окол...

Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно не только их количество, но и разнообразие. Ведь не секрет, что фрукты и овощи отличаются друг от друга по со...

Безопасная норма алкоголя действительно существует Ученые из Королевского университета Белфаст (Ирландия) выяснили, какое количество выпивки может быть допустимым без особого вреда для здоровья. Заключение исследователей таково: не более десяти граммов чистого спирта в день. Университетские специалис...

Стала известна главная причина постоянного переедания и ожирения Если лептин - гормон контроля веса - не взаимодействует с нейронами мозга, у человека начинает развиваться ожирение. Международная группа ученых нашла механизм, который вызывает у человека устойчивость гормону контроля веса – лептину. Это может быть ...

Учёные: Пародонтит может вызвать проблемы с эрекцией Специалисты выяснили неожиданные последствия заболеваний полости рта. Учёные доказали, что в 50% случаев мужчины, страдающие от пародонтита, могут столкнуться с проблемами в сексуальной жизни. По заверениям испанских экспертов, представляющих Универс...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

Самые полезные продукты для работы мозга Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных на...

Самые полезные продукты для работы мозга Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных на...

Учёные: Особая кислота поможет разогнать мозг Медики из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне выяснили, что регулярный приём фолиевой кислоты будущими мамами способствует разгону мозга будущего ребёнка и повышению его когнитивных способностей в детском и подростковом возрасте, пишет P...

Медики раскрыли метод снижения давления без приема лекарств Медицинские специалисты раскрыли метод снижения артериального давления без приема лекарственных препаратов. Соответствующая заметка появилась на страницах СМИ. Врачи полагают, что привести давление в норму можно путем исключения из рациона соленых п...

Ученые выяснили, полезен кофе или вреден Специалисты посчитали, что в России на одного человека в год приходится 1,69 килограмма выпитого кофе, в Европе – 7,8 килограмм, а в США – 4,4 килограмма в год.   Многих сбивает с толку информация в статьях, где говориться, что кофе защищает от некот...

Не все овощи полезны для похудения Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Однако, овощи овощам рознь – некоторые из них не только не решают п...

Как научиться и зачем пить много воды Медики подсказали, как приучить себя пить больше воды, чем обычно. Многие слышали рекомендацию диетологов, относительно употребления воды в количестве 1,5-2 л в день, но не все ринулись ее соблюдать. У всех на это свои причины, например, отсутствие о...

Чем опасен дефицит кальция и как с ним бороться Об этом с корреспондентом «Вечерней Москвы» поговорил врач-диетолог Алексей Ковальков.Сложно переоценить важность кальция в организме человека. Это здоровье и костей, волос, зубов, и многого другого. О том, чем опасен его дефицит и как его можно восп...

10 полезнейших продуктов для сосудов и сердца Эксперты составили список продуктов, которые помогают укрепить сердце и продлить его срок эксплуатации. Для поддержания здоровья сердечной мышцы обязательно нужно есть зерновые – в частности, овес и ячмень. В их зернах содержится много бета-глюкана, ...

10 полезнейших продуктов для сосудов и сердца Эксперты составили список продуктов, которые помогают укрепить сердце и продлить его срок эксплуатации. Для поддержания здоровья сердечной мышцы обязательно нужно есть зерновые – в частности, овес и ячмень. В их зернах содержится много бета-глюкана, ...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сахара 5 главных плюсов сахара для нашего здоровья. Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое питание,...

Эти продукты полезны для вашего организма после сна Не зря с тарелки овсяной каши рекомендуется начинать свой день. Это источник витаминов, минералов и органических кислот, которые укрепят ваш иммунитет. В овсяном зерне много белка, который важен для всей внутренних органов, клеток и тканей тела. Овся...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в ...

Эксперты рассказали, как сохранить фигуру при постоянном желании есть Специалисты дали несколько полезных советов, как употреблять меньше калорий, но при этом не отказываться от еды. Одна из рекомендаций, которая поможет сохранить фигуру, — есть больше на завтрак. Многие чаще всего отдают предпочтение утром чашке кофе....

Эксперты рассказали, как сохранить фигуру при постоянном желании есть Специалисты дали несколько полезных советов, как употреблять меньше калорий, но при этом не отказываться от еды. Одна из рекомендаций, которая поможет сохранить фигуру, — есть больше на завтрак. Многие чаще всего отдают предпочтение утром чашке кофе....

Специалисты выяснили, какие овощи способствуют развитию кариеса Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или туш...

Специалисты выяснили, какие овощи способствуют развитию кариеса Овощи принято считать полезной пищей для здоровья, однако если их жарить или тушить, можно нанести вред здоровью зубов, сообщили шотландские исследователи. В ходе эксперимента специалисты выяснили, что овощи, приготовленные путем поджаривания или туш...

Названа диета, которая убережет мозг и память в старости Так называемая диета викингов защищает память. Исследование показало, что северная диета уменьшает риск расстройств памяти на 30%. Следование набирающей популярность диете викингов уменьшает риск старческого слабоумия на 30%, как установили  ученые. ...

Названы самые удивительные свойства моркови Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислот...

Этот продукт снизит риск сердечных заболеваний на 40% Употребление горсти ягод каждый день снижает риск смерти от сердечных заболеваний на 40 процентов. Об этом говорят новые исследования от ученых из Университета Восточной Англии, Великобритания. Антиоксиданты в ягодах, известные как антоцианы, снижают...

Названа самая полезная ягода для здоровья почек Употребление арбузов является хорошей профилактикой аритмии и камней в почках. Благодаря обилию микроэлементов и витаминов, арбузы комплексно оздоравливают организм и даже являются профилактикой ряда серьезных заболеваний. В зависимости от сорта и сп...

Самый доступный способ вылечить гипертонию Ученые нашли способ добиться снижения показателей повышенного артериального давления, который практически не стоит ничего, даже более того, — помогает сэкономить деньги. Исследователи из Великобритании установили: отказ от употребления алкоголя всего...

Медики назвали топ-5 продуктов, предотвращающих старость Врачи рассказали, что поможет сберечь молодость, активность и бодрость людям, которые уже перешли «зрелый» порог своего возраста. Западные специалисты знают, каким способом можно предотвратить процесс старения. Для этого необходимо не только занимать...

3 приправы, которые полезны для здоровья Многие специи дарят не только вкус и запах, но и особое настроение. Но не только их аромат, напоминающий праздничные дни, делает их особенными, а также и многие преимущества, которые они приносят для здоровья. Необходимо использовать как можно чаще с...

Медики связали высокое давление с болезнью Альцгеймера Люди, которые страдают от хронических проблем с повышенным артериальным давлением, гораздо чаще остальных становятся жертвами опасных нейродегенеративных заболеваний. По словам ученых из Соединенных Штатов Америки, высокое давление может провоцироват...

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктивности...

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктивности...

Продукты могут навредить сексуальному загару Неудачный загар способен испортить отдых любой девушки. В связи с чем ученые решили перечислить продукты способствующие плохому и хорошему загару. Продукты вполне могут навредить сексуальному загару. К примеру, любимый шоколад испортит ровный загар, ...

Рак научились лечить кашей и печеньем Добавки подбираются с таким расчетом, чтобы продукт служил для профилактики рака конкретного органа. В зависимости от состава, они препятствуют развитию опухолей в легких, молочной или предстательной железе или желудке. Исследование провели российс...

Назван главный секрет обретения плоского живота Нутриционисты раскрыли главный секрет плоского живота. Они подчеркивают, что время приема пищи имеет такое же определяющее значение, как и сама пища. Желающим заполучить плоский живот важны не только правильные тренировки на мышцы пресса и идеально п...

Эта еда поможет отбелить зубы Названы 5 натуральных продуктов для красивой улыбки. Вы думаете, что все способы получить красивую улыбку чреваты повреждением зубной эмали? А это совсем не так! Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить зубы...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в ...

Специалисты разработали диету, которая поможет сохранить молодость Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования, выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид.  За ...

Специалисты разработали диету, которая поможет сохранить молодость Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования, выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид. За ос...

Люди, регулярно употребляющие сыр, менее подвержены ряду заболеваний Употребление выдержанных сыров может замедлять возрастные процессы физического дряхления и увеличивать среднюю продолжительность жизни. Данные исследования, выяснившего это, были опубликованы в Nature Medicine, передает Хроника.инфосо ссылкой на nebo...

Найден способ избавления от старческого слабоумия Рано или поздно, в той или иной мере сенильная деменция, или, по-другому, старческое слабоумие либо старческий маразм, становится проблемой практически каждого человека в преклонном возрасте. Эта болезнь представляет собой распад, регрессию психики. ...

Ученые рассказали о еще одном секрете великолепного секса Кардиологи из Национального центра биотехнологической информации в США рассказали, что для великолепного секса нужны не интимные игрушки, а здоровье сердце и потрясающая выносливость. А на них во многом влияют продукты питания.   Секрет замечательног...

Самые вредные продукты в питании большинства людей Какие продукты нужно свести к строгому минимуму, от каких лучше отказаться раз и навсегда. Эксперты составили список нежелательной и откровенно вредной еды. Первыми среди наиболее опасных пищевых ингредиентов эксперты называют трансжиры — молекулы жи...

Специалисты: Привычка ежедневно пить кофе может привести к головным болям Чай и кофе, содержащие кофеин, помогают людям быстрее просыпать или концентрировать внимание на важных вещах. Но специалисты из Университета Мошана уверены, что привыкание к стимулятору может вызвать проблемы в работе мозга.  Учёные отмечают, что ок...

Сладость, которую организм воспринимает как лекарство Медицинские специалисты считают, что умеренное употребление качественного мармелада, а также конфитюра и джема может приносить много пользы здоровью. Мармелад при попадании в организм проявляет абсорбирующие свойства. Благодаря этому своему качеству ...

Ученые назвали допустимую дозу алкоголя Как пишет РИА Новости, соответствующее исследование опубликовано на портале Eurekalert. Сотрудники Американской ассоциации кардиологов проанализировали данные о 4710 людях в возрасте от 18 до 45 лет, обратив внимание на то, к...

Как избежать инсульта и инфаркта проще всего? Есть способ, доступный практически всем, — он не только обеспечивает эффективную защиту от смертоносных сосудистых патологий, но и способствует целому ряду позитивных изменений в организме, замедляющих его старение. Японские исследователи, представля...

Диетологи рассказали, как очистить организм от токсинов Пять причин пить воду с лимоном по утрам. О полезных свойствах этого элементарного в приготовлении напитка, состоящего всего из двух ингредиентов, ходят легенды. И действительно, девушки по всему миру утверждают, что стакан воды с лимоном по утрам яв...

Объявленная самой полезной диета грозит диабетом Кетогенная диета, предполагающая низкое потребление углеводов и объявленная недавно самой полезной для здоровья и похудения, как оказалось, не так уж и хороша. Новое исследование выявило связь между питанием по принципам кетогенной диеты и развитием ...

Эти продукты защищают организм от разных болезней и преждевременного старения Научные специалисты составили список целебных продуктов, информирует СобКор. Черный кофе. Употребление этого напитка способствует защите сердечно-сосудистой системы. Благодаря кофе клетки сосудов и сердца быстрее восстанавливаются. Скумбрия. В состав...

Полезно ли пить молоко взрослым людям На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

Как есть и при этом сохранить фигуру Каждый из нас любит вкусно покушать. Но часто многие отказывают себе в этом удовольствии, опасаясь испортить фигуру. Как утверждают диетологи, легко можно совмещать приятное с полезным. Просто нужно придерживаться нескольких простых правил, которые п...

В организме людей нашли противораковый защитный механизм Учёные из Сиднейского университета и Университета Нового Южного Уэльса обнаружили в структуре ДНК ген, способный подавлять активность злокачественных опухолей у человека. Соответствующее исследование было опубликовано на сервере bioRxiv. Исследования...

Так ли полезна варёная свекла, как и сырая? Сегодня свеклу можно найти в огороде практически у каждого дачника и это не удивительно, ведь в варёном виде этот овощ не только вкусен, но и полезен. Для начала стоит взглянуть на состав свеклы. В овоще содержится большое количество полезных веществ...

Врачи рассказали, зачем нужно есть много помидоров Свежесорванные спелые томаты — это не только источник витаминов и микроэлементов, но и мощное оружие против сердечно-сосудистых проблем и ломкости костей. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, пишет Хроника.инфосо ссылкой на wworld. Томаты богаты ...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть рыбу Ученые рассказали, что употребление рыбы продлевает жизнь. Китайские ученые установили: существует продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин. Подробности их исследования – в издании Journal of Internal Medicine. Исследователи осущ...

Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы. Употребляющие большое количество фруктов и овощей люди реже с...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам вр...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам вр...

Замороженная пицца очень опасна для здоровья Эксперты рассказали об опасностях, которые таит в себе замороженная пицца. Также стало известно, кто находится в группе риска. Продажи замороженной пиццы в супермаркетах становятся всё более популярными. Многим людям, которые являются поклонниками эт...

Ученые выявили интересную проблему людей с высоким интеллектом Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля. Об этом пишет medikforum.ru. Если интеллект человека требует много энергии, то скорее всего ее источниками о...

Низкохолестероловая диета уменьшает шанс развития сердечных заболеваний План питания подразумевает употребление растительных продуктов. Учёные из Университета Торонто в ходе исследования выяснили, что низкохолестероловая диета позволяет значительно уменьшить шансы развития различных заболеваний сердечно-сосудистой систем...

Больше - инсульт: ученые определили безопасное количество соли Ученые из Университета Макмастера (Канада) выяснили, какое количество соли можно употреблять в пищу без вреда для здоровья. Об этом сообщает издание The Lancet. Специалисты обследовали более 95 тысяч человек в возрасте от 30 до 75 лет. "Испытуемые" п...

Британские эксперты назвали продукты, которые могут вызвать рак Отдельно ученые посоветовали продукты для снижения вероятности развития онкологического заболеванияБританские эксперты составили список наиболее опасных продуктов, которые могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. Публикация размещена...

Супрун развеяла миф о вредных нитратах в арбузах Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о том, что такое нитраты и действительно ли они опасны для здоровья. Соответствующий пост она опубликовала в своем Facebook. «Все слышали о негативном эффекте нитратов на наш о...

Алкоголь может быть полезным для здоровья сердца Бразильские исследователи из Университета Сан-Паулу установили: при употреблении незначительного количества алкоголя организм производит ферменты, необходимые для борьбы с сердечным приступом. Проведенное бразильскими учеными исследование показало, ч...

Врачи рассказали, как лимоны влияют на здоровье Благодаря кислотам токсины естественным образом выходят из организма. Лимоны обладают неповторимым кислым вкусом, из-за которого многие люди отказываются его есть. Но, как утверждают медики, напрасно. Ведь в лимонах и их соке содержится много полезны...

Кофе улучшает сердце и мозг далеко не всем Научные проекты показали, что при употреблении кофе снижается риск появления фибрилляции предсердий – опасного для жизни нарушения сердечного ритма. Также установлено, что кофе защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений, а, кроме того...

Назван лучший напиток для профилактики сахарного диабета Диабет принято считать чумой двадцать первого века. Но совсем недавно учёные обнаружили что с помощью кофеина можно снизить содержание сахара в крови. Теперь используя новую способность клеток почек люди, болеющие диабетом, смогут избавиться от болез...

Ученые: Капуста защищает кишечник от рака Сотрудники института Фрэнсиса Крика в Лондоне обнаружили в капусте вещество I3C, которое защищает кишечник от рака. Такое заявление сделал ученый Гитт Стокингер.   Специалисты давно исследуют различные инфекции, способствующие развитию онкологических...

Ученые: Диета викингов сохранит мозг до старости Остановка процессов разрушения кровеносных сосудов поможет уменьшить на 30% риск прощания с воспоминаниями. Ученые из Китая экспериментально доказали, что диета викингов убережет память и сохранит мозг до старости. Оказалось, что популярная в мире д...

Ученые доказали пользу употребления вина для сохранения психического здоровья Употребление красного вина помогает сохранить психическое здоровье. К таким выводам в ходе своих исследований пришли израильские специалисты. Сотрудники Тель-Авивского университета обнаружили, что в алкогольном напитке, а также зеленом чае содержатс...

Врачи посоветовали увеличить количество этого продукта в летние дни Американские ученые заявили, что в жару надо употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое поясняется потерей важных микроэлементов. По утверждению специалистов американского Института соли,...

Эксперты составили список обязательных к употреблению продуктов Эксперты составили список продуктов, которые в обязательном порядке должны быть в рационе человека. Отказ от этих угощений даже во время диеты способен нанести вред организму. Одним из обязательных к употреблению продуктов являются яйца, имеющие в со...

Простой способ избежать депрессии Ученые в ходе проведенных исследований сумели выявить наиболее простой и доступный способ избежать депрессии. Соответствующая работа проводилась накануне учеными из Новой Зеландии и США при участии более чем 400 добровольцев. Возраст испытуемых соста...

Ученые узнали, почему мужчины чаще женщин страдают от аутизма Ученые обнаружили ген, включающий у эмбриона «мужскую» или «женскую» программу развития мозга. Выяснилось, что нарушения в его работе способствуют развитию аутизма и шизофрении у мужчин. В мировой врачебной практике аутизм признан одним из самых расп...

Секрет идеального сна: Сомнологи развенчали все мифы Ключ к успеху и здоровью вовсе не заключается в 8 часах каждодневного сна. Идеальные периоды для отдыха определяет хронотип человека и ряд заболеваний, а также регулярность. Бытует мнение, что человеку необходимо ежедневно спать 7-9 часов для отличн...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов  возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются пе...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются печ...

Этот фрукт способен улучшить здоровье и омолодить организм Опытные ученые проанализировать все полезные свойства персиков и определили, что данный летний фрукт способен не только бороться с вирусными инфекциями, но может даже значительно омолодить организм человека. Сообщается, что самый популярный фрукт авг...

Этот фрукт способен улучшить здоровье и омолодить организм Опытные ученые проанализировать все полезные свойства персиков и определили, что данный летний фрукт способен не только бороться с вирусными инфекциями, но может даже значительно омолодить организм человека. Сообщается, что самый популярный фрукт авг...

В США врачи развенчали миф о вредных продуктах и напитках В США врачи развенчали миф о вредных свойствах кофе, вина и пива, данные напитки в небольших количествах полезны. Специалисты не советуют отказываться от жирных продуктов, а также от овощей и фруктов, прошедших шоковую заморозку. Для правильного пита...

Почему носить гастук — вредно Галстук является частью дресс-кода во многих компаниях. Однако специалисты из Германии выяснили: носить галстук вредно. Он нарушает кровоснабжение головного мозга. Это, в свою очередь, отражается на работоспособности сотрудников. Для участия в исслед...

5 натуральных продуктов для красивой улыбки Вы думаете, что все способы получить красивую улыбку чреваты повреждением зубной эмали? А это совсем не так! Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить зубы в домашних условиях, сообщает Хроника.инфо со ссылко...

Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы. Употребляющие большое количество фруктов и овощей люди реже с...

Продукты для быстрого роста волос Если вы мечтаете быть обладательницей длинных, густых и здоровых волос, то обязательно добавьте в свой рацион определенные продукты. Какие именно? Узнаете в этом материале. Яйцо. В яйцах содержится биотин. Он является водорастворимым витамином группы...

Врачи рассказали, действительно ли рыбий жир так полезен Аптечный рыбий жир не приносит здоровью практически никакой пользы. Рыбий жир в капсулах на самом деле не помогает предотвратить развитие болезней сердца. Это показало исследование канадских ученых, участие в котором приняло более 100 000 человек. Уп...

Ученые раскрыли преимущества антиокислительного сна В новом исследовании Ванессы Хиллы с коллегами из Колумбийского университета в Нью-Йорке было обнаружено, что сон поддерживает антиоксидантные процессы. Понимание этой двунаправленной связи между сном и окислительным стрессом может...

Черный чай помогает от разных видов рака Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла...

Ученые рассказали об опасности кальянов для здоровья Американские ученые заявили, что вред от курения кальяна равносилен курению обычных сигарет. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Калифорнийский университет. Специалисты провели исследование с участием 48 добровольцев, котор...

Эксперты рассказали, почему полезно есть сыр Употребление выдержанных сыров может замедлять возрастные процессы физического дряхления и увеличивать среднюю продолжительность жизни. Данные исследования, выяснившего это, были опубликованы в Nature Medicine, передает Хроника.инфо со ссылкой на lad...

Развеян миф о полезности и необходимости витамина D Австралийские ученые из Университета Аделаиды выступили с гипотезой, полностью переворачивающей все утверждения о полезности и необходимости витамина D для головного мозга. Дефицит этого витамина не грозит мозговыми нарушениями, как считалось ранее, ...

Какие диеты приводят к появлению диабета II типа Новое исследование ученых показало, что кетогенные диеты, базирующиеся на низком содержании углеводов и высоком содержании жиров, могут привести к появлению диабета II типа. Соответствующая работа опубликована в издании Medicalxpress.com. Как правило...

Названо лучшее средство для похудения Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы знаем о том, что для укрепления здоровья необходимо отказаться от продуктов питания, богатых ...

В Минздраве рассказали, какое вино следует пить в жару Учёные посоветовали, как можно укрепить своё здоровье в летний период. Представители Минздрава рассказали, какой тип вина следует пить в жару, чтобы не только утолять жажду, но и способствовать укреплению организма. Известный российский нарколог Евге...

Чем опасен и как влияет на здоровье кальян Ученые доказали, что курение кальяна в течение 30 минут повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Процесс так же вреден, как традиционные сигареты. Материалы исследования появились в издании American Journal of Cardiology. Ученые провел...

Ученые: Стакан воды в жару сделает человека умнее и сильнее Обезвоживание организма даже на 2% делает человека вялым и медленно соображающим. В жаркую погоду достаточно прогулки в быстром темпе или 30-минутной пробежки, чтобы организм человека стал слегка обезвоженным. Первыми признаками того, что нужно выпит...

Этот продукт помогает избавиться от симптомов менопаузы Употребление сои способно помочь в предотвращении первых симптомов менопаузы у женщин. Соответствующие заключения сделаны группой ученых из Великобритании во главе с Андреа Гензаззани. Опасения относительно рисков возникновения рака груди и матки год...

Это популярное лакомство организм воспринимает как лекарство Умеренное потребление мармелада и даже джема способны оказывать положительное воздействие на здоровье человека. Такие выводы сделаны учеными из Стокгольмского университета, что соответствует результатам некоторых других научных работ. При попадании в...

Что есть в жару, чтобы помочь организму справляться с перегревом Медики отмечают, что в жару необходимо есть острые специи, помидоры и другие продукты, с которыми легче восполнить потери воды. Как мы реагируем на жару При высоких температурах хочется пить, и это естественное защитное поведение нашего организма. Он...

Ученые: Персики способны улучшить здоровье и омолодить организм Опытные ученые проанализировать все полезные свойства персиков и определили, что данный летний фрукт способен не только бороться с вирусными инфекциями, но может даже значительно омолодить организм человека. Сообщается, что самый популярный фрукт авг...

Какое количество соли безопасно для человека Научные специалисты из Университета Макмастера в Канаде установили, что употребление определенного количество пищевой соли не приведет к гипертензии и связанных с ней патологий сосудов и сердца. Слишком низкое потребление соли по мнению исследователе...

Врачи рассказали, действительно ли полезен рыбий жир Аптечный рыбий жир не приносит здоровью практически никакой пользы. Рыбий жир в капсулах на самом деле не помогает предотвратить развитие болезней сердца. Это показало исследование канадских ученых, участие в котором приняло более 100 000 человек. Уп...

Черный чай помогает от разных видов рака Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла...

Черный чай помогает от разных видов рака Исследование американских ученых показало: при употреблении черного чая осуществляется противораковое воздействие на организм. В проекте ученых из США приняли участие женщины разных возрастных групп. По заданию, специалистов одна часть участниц могла...

Кисломолочные и жирные продукты: Что не стоит употреблять в пищу в жару Минздрав посоветовал не есть острую, жареную или копченую пищу в жару. Корреспондент «Вечерней Москвы» поинтересовался у специалистов, какие еще продукты питания могут быть опасны в этот период, а что наоборот стоит включить в летний рацион.По сущест...