Среда, 15 августа 2018
18 июля 2018   20:44

Список продуктов против старения

Наличие в рационе некоторых простых продуктов может предотвратить преждевременное старение кожи и позитивно повлиять на состояние организма в целом. В соответственный список попали: 1. Рыба Чтобы удержать в коже влагу, обязательно необходимы жиры. Лу...

Подробности на сайте: newsyou.info

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид боле...

Эти продукты помогают надолго сохранить молодость кожи Идеальны для летнего рациона. Наша кожа требует не только внешнего ухода. Ее состояние во многом зависит от питания. И летний сезон – отличное время обогатить организм витаминами и микроэлементами, которые продлят молодость и сделают внешний вид боле...

ТОП-7 важных продуктов для женского здоровья Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

Диетологи назвали продукты, помогающие похудеть без вреда для здоровья Диетологи определили ряд продуктов, способствующих похудению без вреда для организма, пополняя его необходимыми витаминами и минералами. В список вошли яйца, жирная рыба, куриное мясо, яйца. Эти продукты, согласно исследованию, являются основными в р...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать вниманием предс...

Эти продукты защищают организм от разных болезней и преждевременного старения Научные специалисты составили список целебных продуктов, информирует СобКор. Черный кофе. Употребление этого напитка способствует защите сердечно-сосудистой системы. Благодаря кофе клетки сосудов и сердца быстрее восстанавливаются. Скумбрия. В состав...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

7 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

5 продуктов, которые тормозят появление морщин Употребление этих продуктов улучшает склонность кожи к регенерации и отодвигает момент появления морщин на лице. Косметологи соглашаются с тем, что наличие в рационе питания определенных продуктов влияет на состояние кожи (а также волос и ногтей) и п...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Топ-5 продуктов которые помогут прожить до 100 лет Человек есть то, что он ест, — сказал когда-то Гиппократ. Так считают врачи и диетологи и в наше время. Так что бы такого съесть, чтобы жить в здравом уме и твердой памяти до глубокой старости, попробуем разобраться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ...

2 доступных продукта для упругости вашей кожи Косметологи сообщили, что употребление в пищу свежих чеснока и малины отдаляет появление на лице мимических морщин. Содержащиеся в этих продуктах вещества при попадании в организм активизируют способность кожи регенерироваться, позволяя ей оставаться...

Что есть, чтобы очистить кожу от прыщей Если вы мучаетесь от прыщей, то должны знать, что ваша диета оказывает огромное влияние на их появление. И хотя вы не можете просто заставить их исчезнуть, поменяв питание, вы, безусловно, можете воздействовать на общее состояние кожи и помочь органи...

7 доступных продуктов, которые омолаживают кожу Научные специалисты представили топ продуктов, которые могут повлиять на здоровье кожи и сделать ее моложе. По словам врачей, наличие здоровой, ровной и гладкой кожи неотделимо от хорошего состояния организма. Продукты, которые рекомендуются ими для ...

Какие продукты помогут загореть? Отвечает врач-дерматолог Ирина Васильева:– Пища, конечно, никогда не заменит использования солнцезащитных средств, применение которых должно быть обязательным правилом при загаре. Тем не менее известно, что еда, богатая витаминами-антиоксидантами А...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала — многие россияне по...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала — многие россияне по...

Что такое субпродукты и чем они полезны для человека Ученые из Медицинского центра Университета Нью-Йорка выяснили, что употребление в пищу субпродуктов — печени, почек и сердца различных животных — защищает организм человека от развития многих серьезных заболеваний.Согласно исследованию американских с...

Эти продукты полезно употреблять после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения благо...

10 полезнейших продуктов для сосудов и сердца Эксперты составили список продуктов, которые помогают укрепить сердце и продлить его срок эксплуатации. Для поддержания здоровья сердечной мышцы обязательно нужно есть зерновые – в частности, овес и ячмень. В их зернах содержится много бета-глюкана, ...

10 полезнейших продуктов для сосудов и сердца Эксперты составили список продуктов, которые помогают укрепить сердце и продлить его срок эксплуатации. Для поддержания здоровья сердечной мышцы обязательно нужно есть зерновые – в частности, овес и ячмень. В их зернах содержится много бета-глюкана, ...

10 продуктов, которые спасут ваши волосы от выпадения Вы страдаете от выпадения волос даже при строгом режиме ухода за волосами? Добро пожаловать в клуб, потому что у многих из нас такая же проблема. Это распространенное заблуждение думать, что просто смазывание маслом, мытье шампунем и кондиционировани...

Названы продукты молодости, которые уберегут от морщин Опытные ученые рассказали, как при помощи продуктов молодости можно навсегда забыть о дорогостоящих процедурах у косметологов. Специалисты рассказали, что нужно кушать, чтобы уберечь кожу от ранних морщин. Ученые рекомендую, для поддержания эластично...

Составлен список продуктов обязательных к употреблению В последнее время многие люди, пытаясь похудеть, прибегают к помощи диет, которые зачастую ограничивают употребление некоторых полезных продуктов. Но специалисты предупреждают о проблемах со здоровьем, которые неминуемо возникнут, если исключить из р...

Эти продукты полезны для вашего организма после сна Не зря с тарелки овсяной каши рекомендуется начинать свой день. Это источник витаминов, минералов и органических кислот, которые укрепят ваш иммунитет. В овсяном зерне много белка, который важен для всей внутренних органов, клеток и тканей тела. Овся...

Какие цельнозерновые крупы самые полезные? Крупы советуют употреблять на ежедневной основе. Крупы нормализуют пищеварение, очищают организм и заряжают энергией. Однако в последнее время появились споры о том, что на самом деле крупы не так уж и полезны и даже могут навредить организму. Откуда...

Названы продукты для плоского живота Для того, чтобы иметь тонкую стройную талию необходимо прилагать не мало усилий. Многие считают, что только спортивные тренировки способны творить чудеса и вернуть стройность. Однако существуют такие продукты питания, которые помогут не хуже. Просто ...

Названы продукты для плоского живота Для того, чтобы иметь тонкую стройную талию необходимо прилагать не мало усилий. Многие считают, что только спортивные тренировки способны творить чудеса и вернуть стройность. Однако существуют такие продукты питания, которые помогут не хуже. Просто ...

Диетологи рассказали, какие продукты самые полезные Ученые и диетологи составили список самых здоровых продуктов питания, которые они назвали лучшими «суперфудами» и которое нужно есть как можно больше. В список вошло 25 продуктов. Отметим, что первое место в рейтинге занимает богатая клетчаткой, кали...

Диетологи рассказали, какие продукты самые полезные Ученые и диетологи составили список самых здоровых продуктов питания, которые они назвали лучшими «суперфудами» и которое нужно есть как можно больше. В список вошло 25 продуктов. Отметим, что первое место в рейтинге занимает богатая клетчаткой, кали...

5 продуктов, ускоряющих появление морщин Эти продукты присутствуют в повседневном рационе питания множества людей, утверждают специалисты. Сахар. По словам ученых, сладкое (не только сахар, но и подсластители) – это главный после ультрафиолета виновник ранних морщин. В процессе усвоения сах...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов  возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются пе...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются печ...

Какие продукты могут навредить здоровью кожи Морщины, акне и тусклый цвет лица – в этих и других проблемах с кожей вините свой рацион питания. От каких продуктов лучше отказаться или свести их употребление к минимуму, рассказывает дерматолог и косметолог Виктория Филимонова. Составляем черный с...

Составлен список продуктов обязательных к употреблению В последнее время многие люди, пытаясь похудеть, прибегают к помощи диет, которые зачастую ограничивают употребление некоторых полезных продуктов. Но специалисты предупреждают о проблемах со здоровьем, которые неминуемо возникнут, если исключить из р...

ТОП-8 продуктов с высоким содержанием полезных жиров Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако жиры бывают разные. Ниже приведены 8 продуктов с ...

Уход за кожей после 40: как продлить свою молодость Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает момент, когда ей исполняется 40 лет. Впрочем, не стоит паниковать по этому поводу. В этой статье вы узнаете о небольших хитростях и натуральных косметических средствах, которые помогут вам выглядеть мо...

5 самых полезных для здоровья продуктов в августе Эксперты в области питания рекомендуют обратить внимание на главные дары природы в августе. Сезонные плоды – это самый лучший способ насытить организм витаминами, которые помогут укрепить здоровье в преддверии  осенних холодов. В частности, в августе...

Вкусные продукты для детей, о вреде которых мы не догадываемся Многие родители, сами того не подозревая, дают своим детям полезные на первый взгляд продукты, которые на деле оказывают на детский организм негативное влияние. «Вечерняя Москва» поговорила с профессиональным диетологом о том, в употреблении каких пр...

Какие продукты помогут улучшить показатели крови Некоторые продукты имеют исключительно благотворное влияние на кровеносную систему. И найдете их не только в мясе. Слабость, головная боль, сердцебиение, побледнение кожи и слизистых могут быть проявлениями малокровия. Это заболевание легко можно обн...

ТОП-5 продуктов, лучше всего снижающих аппетит Употреблять эти продукты рекомендуется всем, кто страстно хочет похудеть. Они содержат много полезных микроэлементов, хорошо насыщают и помогают длительное время не испытывать голода и желания лакомиться чем-то вредным для фигуры вроде конфет или тор...

4 страшных проблемы кожи, которые появляются из-за стресса Аномальный стресс – это яд для тела. Постоянное давление не только неприятно, но может вызвать серьезные заболевания и привести к проблемам с весом. При этом страдает и самый большой сенсорный орган: кожа реагирует прыщами, бледностью, сухостью и раз...

Три секрета ухода за жирной кожей За жирной кожей — из-за неприглядного блеска и возможности появления прыщей — очень трудно ухаживать. Многие косметические средства, которые не предназначены для жирной кожи, могут засорять сальные железы, что приводит к увеличению производства секре...

Регулярное употребление этого овоща улучшает работу сердечно-сосудистой системы Ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В рамках исследования они изучили влияние овоща на организм мышей, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вероятно. В рамках ...

5 привычек, провоцирующих раннее старение Исследование причин, определяющих разницу в старении людей, позволило ученым сформировать пул привычек, которые негативно сказывают на организме человека и ведут к его ускоренной деградации. Ученые констатировали, что одной из распространенных ошибок...

5 привычек, провоцирующих раннее старение Исследование причин, определяющих разницу в старении людей, позволило ученым сформировать пул привычек, которые негативно сказывают на организме человека и ведут к его ускоренной деградации. Ученые констатировали, что одной из распространенных ошибок...

4 страшных проблемы кожи, которые появляются из-за стресса Аномальный стресс – это яд для тела. Постоянное давление не только неприятно, но может вызвать серьезные заболевания и привести к проблемам с весом. При этом страдает и самый большой сенсорный орган: кожа реагирует прыщами, бледностью, сухостью и раз...

Список самых полезных для здоровья продуктов Ученые из Института общественного здравоохранения Америки проанализировали данные, собранные из центров по контролю и профилактике, и в результате составили список самых полезных для здоровья продуктов. Употребление этих продуктов является действенно...

Маркировку о вреде сахара могут ввести на продуктах в России Продукты, содержащие сахар, могут обязать маркировать наклейками о его вреде для здоровья. Разработчики представленного в Госдуме законопроекта считают, что это поможет контролировать ассортимент предлагаемых детям пищевых продуктов, в первую очеред...

10 лучших продуктов для здоровой кожи Нет ничего страшнее, чем этот прыщ на вашей щеке, который может оставить шрам на всю жизнь! Учитывая нездоровую диету и привычки, которые мы имеем, добавляем к этому загрязнение и солнечное излучение, и вот наша кожа более подвержена инфекциям, темны...

Диетологи рассказали, как очистить организм от токсинов Пять причин пить воду с лимоном по утрам. О полезных свойствах этого элементарного в приготовлении напитка, состоящего всего из двух ингредиентов, ходят легенды. И действительно, девушки по всему миру утверждают, что стакан воды с лимоном по утрам яв...

Диетолог рассказала, от каких продуктов нельзя отказываться во время диеты В погоне за идеальной фигурой люди часто садятся на диету и полностью исключают из рациона те или иные продукты. Эти ограничения могут нанести непоправимый вред здоровью. Диетолог-терапевт Юлия Манчук рассказала, от каких продуктов нельзя отказыватьс...

Как избавиться от морщин вокруг глаз без уколов и инъекций «Гусиные лапки» доставляют женщинам немало неприятностей. Сегодня предлагаем вашему вниманию домашние методы борьбы с морщинами вокруг глаз. Разумеется, эффект от них будет ниже, чем от салонных процедур, но если вы пока не готовы к походу к косметол...

Советы по уходу за кожей для курильщиков Курение — не только вредная, но и очень опасная привычка. И если расстаться с ней не получается, то стоит уделить максимальное время уходу за кожей. Вредная привычка снижает количество кислорода в крови, поэтому клетки быстрее умирают. Также кожа нач...

5 привычек, провоцирующих раннее старение Исследование причин, определяющих разницу в старении людей, позволило ученым сформировать пул привычек, которые негативно сказывают на организме человека и ведут к его ускоренной деградации. Ученые констатировали, что одной из распространенных ошибок...

12 правил, которые позволят сделать ваше лицо идеальным У девочек с ранних лет есть желание быть красивой. И это естественно. Чем старше становятся представительницы прекрасного пола, тем больше появляется возможностей быть красивой не только внутри, но и снаружи. Например, с помощью макияжа можно скрыть ...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами   С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки — особенно привычки в рационе питания — являются причиной таких заболеваний, как, наприм...

Специалисты рассказали о пользе ананасового сока Ананасовый сок лечит кожу и улучшает зрение. Польза для здоровья кожи. Ананасовый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты участвуют в борьбе с повреждениями кожи, вызванными солнечным облучением и загрязнением, уменьшают выраженность...

5 продуктов, лучше всего снижающих аппетит Употреблять эти продукты рекомендуется всем, кто страстно хочет похудеть. Они содержат много полезных микроэлементов, хорошо насыщают и помогают длительное время не испытывать голода и желания лакомиться чем-то вредным для фигуры вроде конфет или тор...

Морщины на лице «говорят» о деградации печени Старение печени может непосредственно влиять на появление морщин, к такому выводу пришли научные специалисты из Университета Вирджинии (США). В частности, они установили, что активизировать процесс возникновения морщин на лице может ожирение печени. ...

Названа самая полезная ягода для здоровья почек Употребление арбузов является хорошей профилактикой аритмии и камней в почках. Благодаря обилию микроэлементов и витаминов, арбузы комплексно оздоравливают организм и даже являются профилактикой ряда серьезных заболеваний. В зависимости от сорта и сп...

Ученые: клетки кожи стареют из-за проблем с их "энергетическими фабриками" Яркие признаки старения - потеря волос и появление морщин на коже. Ученые из Университета Алабамы узнали, что за этими процессами стоят сбои в работе митохондрий - "энергетических фабрик" клеток.

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты рекоменд...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Специалисты рассказали о полезных свойствах дыни. Дыня — не только изумительно вкусный продукт, но и чрезвычайно полезный. Витаминов в ней намного больше, чем в арбузе, а железа в 18 раз больше, чем в молоке. Насколько она полезна и почему стоит ее к...

Главный миф о загаре Специалисты признают, что ультрафиолет в умеренных количествах полезен для здоровья. По словам ученых, без солнечных лучей человеческий организм не может получить ценный для него витамин D сполна, в нужной для цветущего здоровья мере. Научные данные ...

Эксперты назвали продукты, которые сделают обычный салат намного полезнее Практически все они прекрасно «дружат» с другими овощами в салате, предоставляя организму возможность лучше усваивать другие витамины, передает СобКор. *Содержащиеся в лососе омега-3 жирные кислоты полезны тем, кто вынужден жить в постоянном стрессе....

Витамины, полезные для зрения Любой современный человек хоть раз в жизни имел проблемы с глазами: усталость, рези, слезотечение, покраснение. Избавиться от этих проблем помогут витамины для зрения, полноценное питание и сон, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Н. Витамин А. ...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МУЖ...

Как сохранить тонус кожи при похудении Сбросить 5 кг за неделю очень плохо и для организма и для кожи. Итак, сохранить тонус кожи: при похудении, во время беременности, после родов, просто в жизни, поможет: Белок: это лучший стройматериал для кожи. Норма 1г на 1 кг идеального веса. Витами...

Специалисты рассказали о безопасном загаре Специалисты признают, что ультрафиолет в умеренных количествах полезен для здоровья. По словам ученых, без солнечных лучей человеческий организм не может получить ценный для него витамин D сполна, в нужной для цветущего здоровья мере. Научные данные ...

Три секретных свойства отрубей, которые помогают похудеть Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери...

Три секретных свойства отрубей, которые помогают похудеть Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери...

Медики назвали топ-5 продуктов, предотвращающих старость Врачи рассказали, что поможет сберечь молодость, активность и бодрость людям, которые уже перешли «зрелый» порог своего возраста. Западные специалисты знают, каким способом можно предотвратить процесс старения. Для этого необходимо не только занимать...

Еда от морщин: Продукты которые заменят крема и инъекции. Как сохранить молодость. Рецепты здоровья Пытаясь сохранить молодость и цветущий вид, многие женщины прибегают к салонным процедурам, которые мало того, что стоят немалых денег, так ещё и не всегда бывают эффективны. А ведь всё что нужно нашей коже есть в продуктах питания, которые мы видим ...

Черника и авокадо - самые полезные продукты для работы мозга Медики считают ягоды очень полезной едой для организма человека. Особенно важно правильно выбирать продукты, способствующие хорошей работе мозга. Черника и авокадо в рационе человека помогают на долгие годы сохранить работоспособность и память. Антио...

Секреты красивой и здоровой кожи Каждая девушка очень тщательно ухаживает за своим лицом, и бережно к нему относится. Не каждая из них знает, какие средства по уходу обязательно должны присутствовать на их полке. В наше время огромное множество разных средств по уходу за лицом, неоп...

Медики рассказали о полезных качествах рыбьего жира Вегетарианцы тоже должны принимать рыбий жир. Это слегка забытое название «рыбий жир» было некогда крайне популярно. И ведь не зря — у добавки есть множество полезных свойств. В наши дни его востребованность снова возрастает, ведь многие женщины и му...

Названы самые полезные для здоровья сочетания продуктов Не каждый удачный продуктовый дуэт полезен для организма. Многие любят печенье запивать молоком, к вину подавать сыр, готовить отбивные в яичном кляре, а арахисовое масло мазать на тост вместе с вареньем. При правильном сочетании ингредиентов витамин...

Дерматологи перечислили продукты, которые негативно влияют на состояние кожи Употребление этих продуктов следует минимизировать. Мы – то, что мы едим. Некоторые продукты не только негативно влияют на наш организм в целом, но и напрямую отражаются на состоянии кожи. Вычисляем «тихих вредителей» и срочно избавляем от них холоди...

Что должно быть на летнем столе, чтобы организм получал витамины? Одним из обязательных факторов питания являются витамины. Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, большинство не знает о витаминах, в каких продуктах они содержаться и какие бывают признаки недостаточности того или иного витамина. Обычно вит...

Эти продукты лучше всего укрепляют иммунную систему Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет. Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья. Следующие продукты могут усилить...

Как научиться и зачем пить много воды Медики подсказали, как приучить себя пить больше воды, чем обычно. Многие слышали рекомендацию диетологов, относительно употребления воды в количестве 1,5-2 л в день, но не все ринулись ее соблюдать. У всех на это свои причины, например, отсутствие о...

Когда ребенок – вегетарианец. Эксперт о плюсах и минусах этой диеты Отказ от мяса в детском возрасте может быть опасен, полагают врачи.О том, что такое вегетарианство, чем оно может быть полезно или вредно для организма, рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог Департамента здравоохранения города Москвы: «В...

Что означают рекламные надписи на продуктах? Часто маркетинговые надписи на этикетках - «низко­калорийный», «источник белка» и т. д. - вводят в заблуждение. Вместе с «Роскачеством» и членом Института функциональной медицины Михаилом Гавриловым объясняем, как правильно их расшифровывать. ■ О к...

Медики назвали самый полезный продукт для укрепления здоровья Главным продуктом для крепкого здоровья и долголетия может с полным правом считаться брокколи. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт дол...

Медики назвали самый полезный продукт для укрепления здоровья Главным продуктом для крепкого здоровья и долголетия может с полным правом считаться брокколи. Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт дол...

Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно не только их количество, но и разнообразие. Ведь не секрет, что фрукты и овощи отличаются друг от друга по со...

6 простых советов, которые сделают вашу кожу здоровой Ваша кожа играет очень важную роль в том, как люди воспринимают вас. Красивая и здоровая кожа — тоже часть образа, она говорит, что вы достаточно заботитесь о себе. Вот почему мы тратим тысячи на косметику и косметические салоны для ухода за кожей . ...

Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Следующие продукты могут усил...

Врачи рассказали, что укрепляет иммунитет Включение определенных продуктов в рацион питания делает иммунную систему человека сильнее. Здоровая сбалансированная диета играет жизненно важную роль в сохранении здоровья, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka. Следующие продукты могут усил...

5 советов, которые позволят навсегда забыть о темных кругах под глазами Почему женщины и мужчины всеми способами стараются избавиться от кругов под глазами? А ответ лежит на поверхности, стоит только их обладателям посмотреть на себя в зеркало. Они больше всего выдают возраст, а зачастую и старят сильнее, чем морщины или...

Как избавиться от морщин на лице Морщины – обычное явление для здоровой кожи, которое появляется из-за того, что с течением времени кожа теряет эластичность и прочность. Морщины появляются там, где чаще всего сокращаются мышцы – вокруг глаз, на лбу, возле рта. Также они образуются н...

Медики назвали топ-5 продуктов, предотвращающих старость Врачи рассказали, что поможет сберечь молодость, активность и бодрость людям, которые уже перешли «зрелый» порог своего возраста. Западные специалисты знают, каким способом можно предотвратить процесс старения. Для этого необходимо не только занимать...

Диетолог рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды Светлана Фус рассказала о полезных свойствах ягод Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды и об их полезных свойствах на своей официальной странице в Facebook. «Продолжается летний сезон яг...

7 причин, по которым воду надо пить каждый день Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём же...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале. Жиросжиг...

Эти продукты могут избавить от целлюлита Чтобы получить идеальную фигуру, стоит внимательно следить за тем, что вы едите. По словам диетологов, первенство в рационе остается за белками, без которых не получится получить красивое тело, Специалисты особо акцентируют внимание на белках, которы...

Эти продукты могут избавить от целлюлита Чтобы получить идеальную фигуру, стоит внимательно следить за тем, что вы едите. По словам диетологов, первенство в рационе остается за белками, без которых не получится получить красивое тело, Специалисты особо акцентируют внимание на белках, которы...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается в том,...

Названы лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней...

Еда, которая сотворит чудо с вашей кожей Продукты действительно могут творить чудеса, причем не только в плане вкусовых ощущений. Аксиома «ты то, что ты ешь» срабатывает в большинстве случаев и у нас нет поводов ей не доверять. Особенно это важно для тех продуктов, которые могут оказать сер...

Этот популярный овощ защитит кожу от раннего старения Биологами Ньюкаслского университета в ходе исследований было доказано антиоксидантное действие томатов и томатной пасты. Они заявили, что эти продукты защитят кожу от раннего старения и предотвратят появление морщин, передает СобКор. По словам биолог...

Диетологи рассказали о вкусных, но вредных детских продуктах Некоторые лакомства могут оказывать на детей сильное негативное влияние, а многие родители этого даже и не знают. Диетологи рассказали, что большой урон здоровью ребёнка наносит именно сахар и сладкие продукты. Избыточный сахар поднимает уровень инс...

Продукты для быстрого роста волос Если вы мечтаете быть обладательницей длинных, густых и здоровых волос, то обязательно добавьте в свой рацион определенные продукты. Какие именно? Узнаете в этом материале. Яйцо. В яйцах содержится биотин. Он является водорастворимым витамином группы...

Названы лучшие продукты для продления жизни Благодаря рыбе вероятность возникновения склероза снижается. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращае...

10 продуктов, способных прекратить старение Вечная молодость — пока еще несбыточная мечта большинства людей. Несмотря на нынешнюю недостижимость подобного результата, возможности, позволяющие молодо выглядеть как можно дольше, интересуют не только женщин, но и мужчин. Одной из важнейших ролей ...

10 продуктов, способных прекратить старение Вечная молодость — пока еще несбыточная мечта большинства людей. Несмотря на нынешнюю недостижимость подобного результата, возможности, позволяющие молодо выглядеть как можно дольше, интересуют не только женщин, но и мужчин. Одной из важнейших ролей ...

Эксперт рассказала о пользе и вреде хлебобулочных изделий Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook. «Хороший хлеб, на самом деле, тре...

Эксперт рассказала о пользе и вреде хлебобулочных изделий Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook. «Хороший хлеб, на самом деле, тре...

Диетологи подсказали, какое масло полезнее Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, какое масло полезнее для здоровья – кокосовое или льняное. В последнее время стало модным наносить кокосовое масло на волосы, употреблять его в чистом виде и жарить. Однако не все знают, что кокосовое масло на ...

Продукты могут навредить сексуальному загару Неудачный загар способен испортить отдых любой девушки. В связи с чем ученые решили перечислить продукты способствующие плохому и хорошему загару. Продукты вполне могут навредить сексуальному загару. К примеру, любимый шоколад испортит ровный загар, ...

Продукты, которые полезно есть натощак Обычно в рекомендациях специалистов звучат запретительные и предостерегающие рекомендации, но в этот раз – речь о продуктах, которые можно (и нужно!) употреблять натощак. В частности, врачи не возражают против тарелочки овсяной каши после пробуждения...

5 продуктов для повышения иммунитета Иммунная система — это щит от болезнетворного воздействия микробов и вирусов. Но для поддержания этого щита важно вести здоровый образ жизни, частью которого является сбалансированная диета. Эти 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы не заболеть....

Какие сигналы указывают на то, что телу нужна помощь Наше тело отражает состояние нашего здоровья. Поэтому мы должны прислушиваться к его сигналам, которые указывают, что телу нужна помощь. Многие признаки являются неопределенными или спорными, это и порождает определенный скептицизм. Но наша задача — ...

Названы продукты, которые полезно есть натощак Обычно в рекомендациях специалистов звучат запретительные и предостерегающие рекомендации, но в этот раз – речь о продуктах, которые можно (и нужно!) употреблять натощак. В частности, врачи не возражают против тарелочки овсяной каши после пробуждения...

Печенье, которое защищает от рака  Ученые предложили рецепт печенья, употребление которого, по их словам, повышает защищенность организма от появления онкологических заболеваний. Если взять обычное печенье, то окажется, что в нем слишком много совсем неподходящих для укрепления здоро...

5 самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние. Жертвам хронически повышенного дав...

Этот продукт способен продлить жизнь Каждый человек мечтает узнать секрет долголетия. И он не так уж и сложен. Просто нужно бережно относиться к своему телу и правильно питаться. Ведь именно от продуктов питания зависит внешний вид человека, его самочувствия, ну и, конечно же, именно от...

О каких проблемах со здоровьем предупреждают синяки под глазами Учёные раскрыли причины синяков под глазами и описали механизм их появления. Такой вид гематом может оказаться не просто следствием усталости, но указывать на проблемы с сердцем, сосудами, почками и зрением. Синяки под глазами образовываются потому, ...

Перечислены самые ценные свойства абрикосов В следующий раз при посещении рынка или супермаркета обязательно купите немного абрикосов. Эти потрясающие фрукты обладают исключительным набором полезных веществ. Начнем с того, что абрикосы насыщены витамином А, также известным, как ретинол. Он жир...

Печенье, которое защищает от рака Ученые предложили рецепт печенья, употребление которого, по их словам, повышает защищенность организма от появления онкологических заболеваний. Если взять обычное печенье, то окажется, что в нем слишком много совсем неподходящих для укрепления здоров...

Главный продукт для укрепления здоровья Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека. По мнению эксперта, главным продуктом для кре...

Различные типы перхоти и как их победить Перхоть появляется всегда внезапно. И ваша черная одежда — первое, от чего приходится избавляться. А затем начинаются мучения, чтобы скрыть эти надоедливые белые хлопья. Перхоть также сопровождается такими симптомами, как воспаление и зуд кожи головы...

Назван главный продукт для укрепления здоровья Ведущий программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC, известный британский медик Ранган Чаттерджи, высказался о том, какой продукт должен присутствовать в ежедневном рационе человека. По мнению эксперта, главным продуктом для кре...

9 самых полезных продуктов для организма Продукты с высокой концентрацией полезных и ценных веществ, они же суперфуды, все больше набирают популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуарана — и впрямь полезные продукты, но они сильно бьют по кошельку. За изобилием полезной экзотики многи...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание пит...

Простая еда, которая поможет вам быть здоровыми и молодыми Лето – хороший повод разгрузить свой организм от накопленных за зиму шлаков и токсинов. Большинство людей изменяют свой рацион ради похудения, а кто-то хочет улучшить здоровье в целом, замедлить процессы старения. В современном обществе все...

Эксперт рассказал о пользе и вреде хлебобулочных изделий Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook, передает Хроника.инфо со ссылкой ...

Названы 10 полезных свойств огурцов Огурцы — это не только привычный компонент разнообразных салатов и закусок, но и невероятно полезный овощ. Так говорят специалисты, которые в доказательство своих слов приводят целый перечень полезных качеств огурцов. Тот факт, что огурцы на девяност...

Названы 10 полезных свойств огурцов Огурцы — это не только привычный компонент разнообразных салатов и закусок, но и невероятно полезный овощ. Так говорят специалисты, которые в доказательство своих слов приводят целый перечень полезных качеств огурцов. Тот факт, что огурцы на девяност...

Как правильно ухаживать за разными типами лица Чтобы лучше разобраться как ухаживать за кожей лица, для начала нужно определить тип кожи. МедикФорум собрал советы по определению типа и по уходу за проблемной кожей. Определяем тип кожи   Определить тип кожи можно самостоятельно в домашних условиях...

Как правильно ухаживать за разными типами лица Чтобы лучше разобраться как ухаживать за кожей лица, для начала нужно определить тип кожи. МедикФорум собрал советы по определению типа и по уходу за проблемной кожей. Определяем тип кожи   Определить тип кожи можно самостоятельно в домашних условиях...

Пять самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние Жертвам хронически повышенного давл...

Пять самых полезных продуктов при гипертонии Главные задачи при гипертонии – это контроль артериального давления и нормализация веса. Эксперты в области здорового питания порекомендовали употреблять продукты, которые помогут гипертоникам улучшить их состояние Жертвам хронически повышенного давл...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие про...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показа...

Удивительные преимущества морковного сока Считается, что это один из самых популярных корнеплодов по всему миру — морковь, она несомненно, является источником питания. При этом, его можно есть сырым и  приготовленным, в обоих видах сладкий овощ является неотъемлемой частью каждой кухни. Но з...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показа...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, о...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, о...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, о...

Сделайте это один раз в неделю и ваше лицо будет на несколько лет моложе. Маска из риса от морщин Очень простой рецепт, но очень эффективный, применяя его регулярно, вы увидите, как ваша кожа будет становиться более упругой и морщинки значительно уменьшаться. К тому же тон кожи будет намного ровнее, и пигментные пятна будут постепенно обесцвечива...

Специалисты рассказали о том, кому дыню есть нельзя Дыня – это летняя ягода, которую нежелательно сочетать с другими продуктами. Эксперты рассказали, кому эта ягода противопоказана и какие у нее есть полезные свойства, пишет clutch.ua. Дыню нельзя использовать, как десерт, так как она забьет желудочно...

Как правильно готовить овощи с максимальной пользой для здоровья Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусные...

Специалисты назвали 13 продуктов, помогающих похудеть На первом месте в списке диетолога стоит миндаль, бразильский орех, а также проросшая пшеница. В данных продуктах содержится большое количество витаминов и минералов.   Специалисты-диетологи решили составить перечень продуктов, не только богатых поле...

Найдено сильнейшее природное успокоительное Специалисты Университета Массачусетс-Лоуэлл обнаружили природный компонент, обладающий сильнейшим успокоительным эффектом. Как выяснилось, при употреблении в регулярном порядке ненасыщенных жирных кислот омега-3 значительно снижается эмоциональная ак...

Более трети россиян считают вегетарианство вредным Москва, 3 августа. Более трети россиян уверены, что вегетарианство вредит здоровью. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения. «О том, что вегетарианство вредит здоровью, сказали...

Лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней...

Составлен рейтинг самых полезных огородных овощей Сезон свежих овощей в самом разгаре и нужно успеть обогатить свой рацион летними суперфудами. Овощи — прекрасные источники веществ, оказывающих колоссальную пользу здоровью. Поэтому диетологи рекомендуют включать их в свой рацион каждый день и желате...

Этот продукт помогает в борьбе против рака Ученые из Университета Барселоны доказали, что оливки помогают в борьбе против рака толстой кишки и груди. Оказалось, маслиновая кислота, содержащаяся в кожице культуры, уничтожает пораженные клетки и блокирует развитие заболевания. В составе оливок ...

Самые вредные молочные продукты Всем нам с детства твердили о том, что молоко оказывает на организм исключительно благотворное влияние. Однако современные ученые установили, что утверждение о пользе молочных продуктов сильно преувеличено. Молоко По мнению большинства, молоко являет...

Ученые: Фрукты и овощи спасут женщин от рака Регулярное употребление свежих овощей и фруктов снижает риск развития опасного заболевания почти на 12 процентов.   Фрукты и овощи содержат большое количество витаминов и пищевых антиканцерогенов. Благодаря новому исследованию американские ученые выя...

Учёные раскрыли секрет идеальной кожи Исследование дерматологов из Университета Эмори в Атланте показало, что частое употребление молочных продуктов может стать катализатором проблем с кожей и спровоцирует появление большого количества прыщей, а также может изменить структуру и цвет кожи...

Назван главный секрет обретения плоского живота Нутриционисты раскрыли главный секрет плоского живота. Они подчеркивают, что время приема пищи имеет такое же определяющее значение, как и сама пища. Желающим заполучить плоский живот важны не только правильные тренировки на мышцы пресса и идеально п...

Какие продукты нельзя есть после 30 лет? Свой рацион питания нужно менять в течение всей жизни. От каких же продуктов стоит отказаться после 30 лет, чтобы сохранить здоровье и красоту? Люди хотят долго жить, поэтому, чем старше человек становится, тем сложнее становятся его отношения с едой...

Использование яичной скорлупы для красоты и здоровья вашей кожи В яичной скорлупе содержится много кальция, который может усваиваться кожей лица. Для устранения морщин необходимо добавить в свои маски данный ингредиент и тогда кожа будет молодая и нежная. В скорлупе яиц содержится гиалуроновая кислота, которая де...

Неожиданное свойство какао, которое вылечит ваши волосы О пользе плодов дерева какао люди узнали очень давно. Даже отбросив кулинарную ценность продукта, очень полезно натуральное масло какао для волос, а также кожи. Оно служит для избавления от рубцов, утоляет боль при ожогах, уменьшает проявления растяж...

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечника Эксперты рассказали, чем полезна черная фасоль. Из всех бобовых растительный белок черной фасоли по своему составу ближе всего к животному белку. Плюсы черной фасоли 1.Бобовые медленно проходит по желудочно-кишечному тракту, в отличие от простых саха...

Опасные популярные косметологические услуги Каждая женщина желает как можно дольше сохранять свою молодость и красоту. И косметологи предлагают широкий перечень услуг. Но далеко не все из них безопасны. Чем опасен ботокс? Под всем известным «ботоксом» скрывается токсин ботулизма, которые сказы...

Специалисты назвали 13 продуктов, помогающих похудеть На первом месте в списке диетолога стоит миндаль, бразильский орех, а также проросшая пшеница. В данных продуктах содержится большое количество витаминов и минералов. Специалисты-диетологи решили составить перечень продуктов, не только богатых полезн...

4 важные причины перейти на козий сыр с обыкновенного Вы любите сыр, но чувствуете себя виновным за большое количество калорий каждый раз, когда едите сыр? Часто ли вы думаете, насколько это было бы здорово, если бы у вас был лучший сыр в мире, который содержит меньше калорий? Что ж, для вас есть хороши...

Как утолить жажду в жару? 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот напи...

Еда, которую лучше не есть в будни Не стоит недооценивать влияние еды на то, как мы выглядим, пахнем и чувствуем себя. Особенно это касается запаха — удушающие ароматы не нравятся никому, особенно в условиях, когда люди находятся близко друг к другу — так, как это происходит в подавля...

Продукт, который обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на пок...

Врачи рассказали, как лимоны влияют на здоровье Благодаря кислотам токсины естественным образом выходят из организма. Лимоны обладают неповторимым кислым вкусом, из-за которого многие люди отказываются его есть. Но, как утверждают медики, напрасно. Ведь в лимонах и их соке содержится много полезны...

Диетологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться для сохранения здоровья Вкусные продукты не всегда являются полезными. Пищевая промышленность заполнила рынок огромным количеством вкусных, но далеко не всегда полезных для организма продуктов. Благодаря активной рекламе многие из нас стали полагать, что действительно сущес...

Плюсы и минусы стремления к вегетарианству Насколько же в действительности полезен отказ от животной пищи? По словам диетолога Антонины Стародубовой, в условиях вегетарианства обеспечить организм всеми питательными веществами, белком и витаминами, все же проблематично. В то же время, согласно...

8 возможных причин частой отрыжки и способы решения этой проблемы В отрыжке нет ничего необычного или ненормального. Но только в том случае, если это не происходит слишком часто. Отрыжка позволяет организму естественным путем избавиться от излишка газов, образующихся в результате работы пищеварительной системы. Одн...

Эксперты объяснили, почему ни при каких условиях нельзя лишать организм жиров Британские ученые заявили, что если отказаться от жирных продуктов, то можно получить проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они подчеркнули, что даже на диете для похудения ни при каких условиях нельзя лишать организм полезных веществ, передает Со...

Омолаживающая маска для лица быстрого действия от глубоких морщин и складок. Рецепт молодости и красоты Все мы слышали о так называемых “капсулах молодости” или “капсулах красоты”, которые предлагают многие косметологические компании. Они обладают антиоксидантным потенциалом, восстанавливают кожу на всех уровнях и витаминизируют её. Как правило, они да...

Омолаживающая маска для лица быстрого действия от глубоких морщин и складок. Рецепт молодости и красоты Все мы слышали о так называемых “капсулах молодости” или “капсулах красоты”, которые предлагают многие косметологические компании. Они обладают антиоксидантным потенциалом, восстанавливают кожу на всех уровнях и витаминизируют её. Как правило, они да...

Чем полезен витамин Е для волос Выпадение волос — одна из проблем, с которой многие из нас знакомы. Но в некоторых случаях выпадение волос может стать постоянным. Есть также люди, которые говорят, что у них были толстые, великолепные волосы, которые со временем истончали, это часто...

Употребление этого продукта снижает риск преждевременной смерти на 40% Согласно новому исследованию китайских ученых из Чжэцзянского университета, употребление рыбы снижает риск преждевременной смерти почти на 40%. Такой благоприятный эффект наблюдается потому, что жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, помогают у...

Сырым нельзя пожарить. Продукты, более полезные в горячем виде Какие фрукты и овощи после термообработки становятся полезнее, чем в сыром виде?Мы привыкли, что именно в сырых фруктах и овощах содержится больше всего полезных веществ, витаминов, микроэлементов. Поэтому лучше всего грызть сырую морковку и употреб...

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: -поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает — снизить риск переломов, остеопороза и диабета); -сокращения и расслабления сосудов; -сокращения мышц;...

Как избежать обезвоживания в жару: 10 проверенных способов Лето, солнце, жара — всё это неизбежно приводит к тому, что человек хочет пить. Обезвоживание может привести к серьёзным проблемам. В идеале в случае жажды нужно пить чистую питьевую воду. Но что делать, если заветной жидкости нет под рукой? Вот напи...

Учёные: Раны во рту заживают быстрей, чем порезы на теле В ротовой полости активизируется целый ряд заживляющих генов, чего не происходит на участках тела. Вопрос в том, как учёным запустить их активизацию на коже. Ранее предполагалось, что раны во рту заживают быстрее из-за особой среды в ротовой полости...

Эксперты рассказали, какое масло может помочь людям жить дольше По мнению американских экспертов, ежедневное употребление всего одной столовой ложки оливкового масла может помочь людям жить дольше. Оливковое масло, являющееся ключевым компонентом здоровой средиземноморской диеты, уже давно считается полезным для ...

Употребление таких продуктов поможет избавиться от изжоги Составлен список лучших простых лекарств от неприятного симптома. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привкус. Часто такое состояние в...

8 побочных эффектов суперпродуктов При составлении рациона питания каждый из нас ориентируется, прежде всего на установленные и опробованные тенденции, что в корне неверно. Ведь каждый организм индивидуален и нуждается в комплексном подходе к питанию. В поисках информации о том, на ка...

Учёные: Диета поможет избавиться от псориаза Учёные провели эксперимент на 3500 французских больных, которым поставили такой диагноз. Те из них, кто питались сладостями, продуктами с большими количеством жиров и фастфудом, страдали самой сложной формой псориаза. С другой стороны, пациентам ста...

Определены полезные свойства гречки Гречка, которую включают в рацион многие люди, считается одним из самых полезных продуктов для организма. Специалисты раскрыли все полезные питательные вещества, которые содержаться в этой крупе. Ученые определили, что гречневая крупа является отличн...

Ешь и будь счастлив: какие продукты уменьшают тревогу Продукты содержащие клетчатку полезны для здоровья и снижают влияние стресса на человеческий организм. К такому выводу пришли ирландские ученые из университета в Корке. Эксперты установили взаимосвязь различных нервных расстройств, депрессии, тре...

Риск развития рака груди уменьшается при употреблении этих продуктов Ученые из США исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Оказалось, что риск возникновения заболевания меньше при употреблении свежих овощей и фруктов. В зависимости от рациона питания риск возникновения многих болезней становитьс...

5 натуральных продуктов, которые помогают сжигать жир В последние годы рынок просто захватили продукты, которые помогают сжигать жир. Речь идет о пищевых добавках, которые обещают простой способ достичь идеальной фигуры. Однако, вам следует быть очень осторожными! По мнению специалистов, они не так уж б...

Эти правила улучшат общее состояние здоровья мужчин Тестостерон является самым важным мужским половым гормоном. Естественно, что уровень тестостерона снижается с возрастом человека, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы замедлить и, возможно, обратить процесс вспять. Низкий уровень тестостеро...

Медики рассказали, какой рацион питания снизит риск развития рака груди Ученые из США исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Оказалось, что риск возникновения заболевания меньше при употреблении свежих овощей и фруктов. В зависимости от рациона питания риск возникновения многих болезней становитьс...

Как отсрочить появление седых волос Гены в организме человека, которые контролируют иммунную систему, участвуют при сохранении цветного пигмента в волосах. К таким выводам пришли американские ученые, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Они провели опыты на мышах, в ходе которых ...

Лучшие природные антидепрессанты Известно, что изменение рациона может повлечь за собои? изменение обмена веществ и процессов, происходящих в мозгу, что в конечном итоге приведет к изменениям в уровне энергии и настроении. Пища может положительно влиять на настроение, поддерживая до...

Самый полезный для здоровья и фигуры огородный овощ Какой сезонный овощ самый полезный? На этот вопрос отвечает диетолог Светлана Фус. – Кабачки – самый лучший продукт, который препятствует задержки жидкости в организме. А его калорийность и вовсе практически равна нулю. Этот овощ можно есть в неогран...

К чему приводит ожирение? Ожирение делает людей более тревожными и подавленными, изменяя состав бактерий в кишечнике, сообщают ученые из Гарвардской медицинской школы. Специалисты обнаружили, что рацион питания с высоким содержанием жиров изменяет тип кишечных бактерий, котор...

Названы пять продуктов для самого быстрого похудения В первую очередь диетологи рекомендуют тем, кто хочет стать стройнее, артишоки. Благодаряпищевым волокнам эти овощи усиливают процесс выделения желчи, ответственной за переваривание жиров. Более того, блюда из артишоков помогают нормализовать уровень...

Доцент кафедры терапии Елена Ильиных - о принципах здорового питания Что скрывают производители пищевой продукции, в каком виде вредна кукуруза, что нового можно узнать о кофе, стоит ли утолять жажду сладкой газировкой, что нельзя покупать в магазинах, если вы намерены жить долго. Об этом и многом другом в интервью "...

Названы самые полезные продукты для жителей городов Эта пища имеет повышенное содержание витамина B. Жители городов обязательно должны принимать витамины группы B, чтобы уменьшить негативные последствия влияния загрязненного воздуха на организм. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского и Гарвард...

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов Американские специалисты выяснили, что, несмотря на высокое содержание жиров, такие кисломолочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Техаса в США установили, что сливочное масло, жирное молоко, сыр и йогу...

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов Американские специалисты выяснили, что, несмотря на высокое содержание жиров, такие кисломолочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Техаса в США установили, что сливочное масло, жирное молоко, сыр и йогу...

Откуда берутся морщины Нежеланные перемены, прежде всего, вызывает сутулость и неправильное положение шеи, которые возникают из-за постоянного наклона головы вниз и спазма в верхней части спины. Результатом этих процессов становятся опущенные углы губ и морщины, а также, п...

Невероятные свойства огурца для здоровья Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели простой овощ ни на что больше не «способен», кро...

Невероятные свойства огурца для здоровья Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели простой овощ ни на что больше не «способен», кро...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Врач рассказал, как пережить перепады погоды Перепады температур и атмосферного давления могут не только спровоцировать головные боли и снижение работоспособности, сонливость, но и оказать негативное влияние на функции надпочечников. В перепадах температуры за окном кроется не менее серьезная о...

Большой живот: пять причин, по которым не получается вернуть талию Излишний жир в брюшной области это не только неприглядный, но также нездоровый признак риска развития метаболического синдрома, который в свою очередь приводит к сахарному диабету и заболеваниям сердца. В этой области может накапливаться два вида жир...

Диетологи рассказали, какой напиток лучше пить в жару Диетологи предупреждают: «Пить пиво в жаркую погоду — вредно для здоровья и опасно для жизни.» Многие считают, что пиво утоляет жажду, но на самом деле это самообман. Употребление алкоголя заставляет организм человека работать на выведение жидкости п...

10 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 10 полезных кулинарных хитростей, которые помог...

10 хитростей, которые помогут питаться правильно и вкусно При правильном питании не обязательно в корне менять весь рацион. Переходить на здоровую пищу можно поэтапно, постепенно вводя полезные ингредиенты в блюда и убирая из них вредные. В этом списке собраны 10 полезных кулинарных хитростей, которые помог...

Раскрыты полезные свойства овсянки Зерна овса – богатейший источник витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Поэтому пользу этого доступного продукта переоценить просто невозможно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 2...

Названы самые полезные продукты для здоровья кишечника Лучшие продукты-антистресс для кишечника и мозга. Ученые из Ирландского национального университета в Корке убедились в том, что продукты с высоким содержанием клетчатки могут стать своеобразным «лекарством» для снижения негативного воздействия стресс...

8 советов для здоровья вашей кожи Независимо от того, являетесь ли вы студентом или работающей женщиной, эти естественные домашние советы будут полезны для каждой женщины. Различные бренды красоты придумывают новые продукты каждый день, а как разобраться в этом многообразии поймет да...

Что есть в жару, чтобы помочь организму справляться с перегревом Медики отмечают, что в жару необходимо есть острые специи, помидоры и другие продукты, с которыми легче восполнить потери воды. Как мы реагируем на жару При высоких температурах хочется пить, и это естественное защитное поведение нашего организма. Он...

Создано эффективное лекарство против старения Соединения, обозначенные как AP39, AP123 и RT01, проверялись на эндотелиальных клетках, расположенных на внутренней поверхности кровеносных сосудов. Эти вещества доставляли в митохондрии сероводород, что помогало старым клеткам вырабатывать необходим...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полагали, что...

Диета для эффективного похудения Пеганство — один из последних трендов в мире похудения. Его также часто называют пеганизм: это микс веганства и палеодиеты. В пеганстве объединены основные принципы этих двух систем питания. Сторонники здорового питания стремительно переключились на ...

«Пальма» для грудничка? Выбираем молочную смесь для кормления ребёнка Состав молочных смесей для кормления младенцев пугает длиннющим списком ингредиентов. Зачем грудному ребёнку мальтодекстрин, диглицериды, пальмовое и кокосовое масло, не говоря уже о прочих непонятных названиях?Увы, современные мамы нередко слишком ...

6 жирных калорийных продуктов, которые помогут похудеть Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани. Итак, что можно позволять себе, не боясь растолстеть? Куриные яй...

Почему стареет кожа Важные процессы, которые происходят внутри и питают наш организм изнутри, естественно отвечают и за внешние проявления, как и всегда, отмечу – только системность в решение вопросов внутренних и внешних всегда дает выраженный результат.Итак, про кожу....

Ученые назвали продукты, снижающий риск смертности Китайские ученые выяснили, что употребление в ежедневном рационе большого количества рыбы способно снизить смертность у мужчин и женщин. Медикам давно известно, что рыба и продукты, содержащие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3-ПНЖК), ч...

Самые полезные продукты для работы мозга Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных на...

Самые полезные продукты для работы мозга Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики. Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных на...

Эксперты составили список обязательных к употреблению продуктов Эксперты составили список продуктов, которые в обязательном порядке должны быть в рационе человека. Отказ от этих угощений даже во время диеты способен нанести вред организму. Одним из обязательных к употреблению продуктов являются яйца, имеющие в со...

Названы продукты, от употребления которых нельзя отказываться Медики рекомендуют не отказываться от этих продуктов Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, п...

Три секрета, которые спасут вашу кожу при атопическом дерматите Что же такое атопический дерматит кожи? Это кожное заболевание аллергической природы. Является одним из самых тяжёлых заболеваний. Чаще всего проявляется у детей в самом раннем возрасте.При атопическом дерматите кожа очень сухая и чувствительная, из-...

10 серьезных проблем, которые могут появиться у любителей папайи Мы все любим папайю, не так ли? По крайней мере, большинство из нас. Эти фрукты сочные. Они невероятно питательны. И у них есть несколько преимуществ для вас. Но это только одна сторона истории. Другая сторона говорит об не очень приятных вещах. Меди...

Пять советов по питанию, которые избавят от проблем с кожей Проблемная кожа в наше время не только подростковая проблема. Угревые высыпания, блеск, черные точки, да и просто банальные покраснения вполне могут быть проблемой даже для взрослого человека. Ведь именно внешний вид производит первое впечатление, а ...

Как пережить летнюю жару: советы медиков Летом каждый из нас ищет способы спастись от изнуряющей жары. Некоторые люди получают тепловые и солнечные удары, а многие просто чувствуют себя вяло из-за палящего зноя. Чтобы облегчить себе жизнь в жаркую погоду во избежание перегрева следует соблю...

Как ухаживать за кожей головы: топ самых важных советов Многие мечтают о пышных, густых и блестящих волосах. Кто-то растит длинные косы, кто-то носит короткие стрижки. Достаточно ли ухода за волосами для получения необходимого эффекта? МедикФорум выяснил, что нужно делать, чтобы кожа вашей головы была здо...

Кисломолочные и жирные продукты: Что не стоит употреблять в пищу в жару Минздрав посоветовал не есть острую, жареную или копченую пищу в жару. Корреспондент «Вечерней Москвы» поинтересовался у специалистов, какие еще продукты питания могут быть опасны в этот период, а что наоборот стоит включить в летний рацион.По сущест...

Рацион питания, который поможет избежать обрыва тромба Риск образования тромбов существенно увеличивается в жаркую погоду, потому как организм теряет воду. Медики утверждают, что для профилактики инсульта, инфаркта и обрыва тромба надо внимательно относиться к своему рациону, передает СобКор. *Чтобы в кр...

Диетологи рассказали, сколько можно есть жиров в день Сейчас много говорят о правильном питании, о том, что нужно есть белки и не нужно есть жиры. Но как обстоит дело на самом деле? Белки необходимы человеку каждый день, из них состоят кожа и мышцы. Необходимо есть один грамм белка на килограмм веса. Чт...

Пять мифов о здоровом питании Ученые из Политехнического университета Вирджинии в США опровергли утверждение о том, что в здоровом рационе совершенно нет места спиртному. Вино благотворно действует на мозг, замедляя его старение, утверждают эти исследователи. Согласно их данным, ...

10 причин каждый день питаться рисом Диетологи и нутриционисты в один голос призывают исключить из рациона традиционный рис и переключиться на коричневую его разновидность. Но действительно ли основной продукт питания миллиардов людей представляет такую опасность для здоровья? Поскольку...

10 причин каждый день питаться рисом Диетологи и нутриционисты в один голос призывают исключить из рациона традиционный рис и переключиться на коричневую его разновидность. Но действительно ли основной продукт питания миллиардов людей представляет такую опасность для здоровья? Поскольку...

Названы уникальные свойства арбуза Лучше всего их начинать есть в августе. Арбузы содержат витамины В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту и каротин. Из микроэлементов в нем есть калий, натрий, кальций, фосфор и медь, а также – клетчатка. Но самым ценным элементом арбуза является магний, кот...

Назван идеальный продукт для качественного сна Ученые назвали идеальный продукт. Таким, по мнению диетологов, являются самые обычные куриные яйца. Они содержат в себе целый кладезь полезных для человеческого организма элементов. Например, в них содержится большое количество мелатонина — гормона, ...

Особенности ухода за кожей летом 1.Для кожи вреден переизбыток ультрафиолета, результат воздействия которого проявляется постепенно: кожа может начать трескаться, возникают преждевременные признаки старения, сухость. Помните о том, что загорать нужно понемногу в утренние и вечерние ...

Профилактические меры для улучшения работы печени и поджелудочной железы Печень и поджелудочная железа являются жизненно необходимыми органами для пищеварения и организма в целом. Они регулируют гормоны и очищают кровь, а потому крайне важно постоянно следить за тем, насколько эти органы здоровы, передает СобКор. Медики у...

Врачи Чувашии предупреждают жителей об опасностях жары В Чувашии установилась жара. Температура воздуха местами поднимется до 34 градусов. Врачи дают свои рекомендации, как перенести жару жителям республики. Любые температурные испытания таят опасность для органи...

Диетологи опровергли популярные мифы о здоровом питании Пить свежевыжатые соки полезно лишь строго в небольших дозах. Ученые из Политехнического университета Вирджинии в США опровергли утверждение о том, что в здоровом рационе совершенно нет места спиртному. Вино благотворно действует на мозг, замедляя ег...

Эксперты рассказали, как часто надо есть яйца, чтобы худеть Они утверждают, что этот натуральный продукт лучше протеиновых коктейлей.    Специалист по питанию Шарон Натоли утверждает, что яйца очень важны для похудения и укрепления мышц. Этот продукт помогает в снижении веса. Если есть варен...

Простой способ похудеть, не ограничивая себя в еде Все просто. Скорректируй свой рацион. Прежде всего, надо питаться более здорово, а это не значит, есть мало. Ешь больше полезного: овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Ограничено потребляй хлеб, макароны, жареное, сладкое. Пей много воды. Но если з...

Простой способ похудеть, не ограничивая себя в еде Все просто. Скорректируй свой рацион. Прежде всего, надо питаться более здорово, а это не значит, есть мало. Ешь больше полезного: овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Ограничено потребляй хлеб, макароны, жареное, сладкое. Пей много воды. Но если з...

Известные всем продукты помогут похудеть Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке установили: похудеть эффективно помогает пряная пища. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вероятно. В ходе организованного учеными эксперимента выяснилось, что для достижения эффекта ...

Диета и правила питания при изжоге При изжоге есть определённые ограничения. Особенно они касаются питания человека. Ведь именно пища и становится, как правило, источником проблем с желудком. Поэтому необходимо следовать правилам. Подробнее о диете при изжоге читайте в материале. Прич...

Учёные: Чрезмерное пользование смартфоном приводит к необходимости делать операцию на шею Чрезмерное пользование смартфонами становится причиной возникновения морщин на шее, которые возникают из-за частого взгляда вниз. Это проблема стала основой для новой тенденции по обращениям к пластическим хирургам.  Социальные сети или мессенджеры о...

Самые полезные продукты для здоровья печени Печень является одним из самых важных органов нашего тела. Ведь она отвечает за его надлежащее функционирование и имеет ключевое значение для поддержания нашего здоровья. Чтобы позаботиться о печени, необходимо время от времени «помогать» ей справлят...

Как бороться с конъюнктивитом с помощью 7 натуральных средств Жжение в глазах, воспаление, покраснение, как правило, говорят о том, что у нас конъюнктивит. Учти, это серьезная болезнь. А потому ее обязательно нужно лечить, чтобы с конъюнктивитом не пришли осложнения. Эксперты рассказали, как бороться с конъюнкт...

Четыре совета, которые решат проблемы шелушащейся кожи Каждая женщина сталкивается с такой проблемой, как шелушение кожи лица. Эта неприятность усложняет нанесение макияжа: тональный крем расслаивается, а пудра ложится кусками. Также очень сложно подобрать средство, которое бы не вызывало зуд. Часто это ...

Врачи рассказали, в каких случаях полезны огурцы Названы 8 самых главных полезных свойств. Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели просто...

Диетологи назвали самые низкокалорийные фрукты и ягоды Их не так мало, и лидируют в списке цитрусовые С приближением лета рыночные прилавки пестрят изобилием самых разнообразных фруктов. Знаете ли вы, какие из них наиболее безопасны для вашей талии? Персик Калорийность: 40 ккал на 100 г Персик является н...

Быть или не быть. Врачи сомневаются в пользе солнцезащитных средств Американские ученые американской экологической лаборатории Haereticus Environmental Laboratory Крэйга Доунса выяснили, что солнцезащитные средства, содержащие химические вещества (такие как оксибензон и октиноксат), вредят коралловым рифам. А как они...

Использование молока как элексира молодости Уже известно, что употребление молочной продукции может стать причиной аллергической реакции, а также появлению прыщей. Но ведь можно применять молоко наружно – и эффект будет прямо противоположным! Молоко может самым благотворным образом сказываться...

Медики подсказали, какими продуктами можно заменить мясо Споры о том, нужно ли человечеству отказаться от мясных продуктов, наверное, никогда не утихнут. Вегетарианцы говорят о боли при убийстве животных, любители стейка указывают на важность белка для организма. И хотя в продуктах растительного происхожде...

Цикорий – полезный или вредный? Приятный кофейный вкус напитка из цикория нравится многим, а на упаковке этого продукта указываются разнообразные полезные свойства. Но можно ли пить цикорий всем? Диетолог Кирилл Бондарь прокомментировал в прессе утверждения об исключительной полезн...

10 самых полезных видов мяса Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания. В мясе содержится целый ряд незаменимых аминокислот, минералов и микроэлементов. И не один другой продукт, как бы этого не хотел...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

Как похудеть на жирной пище? В одной ТВ передаче сомнительный специалист рассказывал про новую диету: мол, надо позавтракать кашей, предварительно растопив в ней 150 г сливочного масла. После этого можно есть что хочешь, сколько хочешь - и худеть! Как такое возможно? Отвечает д...

7 овощей, которые нельзя есть сырыми Мы привыкли считать, что почти все овощи можно есть так, как мы их принесли домой или вырастили на грядке. Но в отношении этих овощей это правило не работает. Часть из них нужно обжарить или сварить, чтобы получить максимальную пользу. Некоторые же в...

Врачи рассказали, как похудеть, не потеряв при этом здоровье Чем полезна яблочная диета. Яблоко — один из самых древних фруктов, известных человечеству. В европейской традиции оно считается плодом с древа познания Добра и Зла, которое без спроса вкусили Адам и Ева. Согласно легенде, с помощью яблока Парис долж...

В Роскачестве назвали критерии выбора лучших рыбных консервов Изучив 23 марки отечественных производителей рыбных консервов, представители Роскачества выявили критерии, по которым можно определить лучшие и безопасные продукты. Информация об этом представлена на официальном сайте ведомства. Т...

Медики рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от шлаков Многие продукты очень полезны сами по себе. В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами. Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно. Экспертами был составлен список продуктов, очищ...

Медики рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от шлаков Многие продукты очень полезны сами по себе. В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами. Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно. Экспертами был составлен список продуктов, очищ...

Врачи рассказали о невероятной пользе твердых сыров Одна из молочных кислот, содержащаяся в большинстве сортов твердых сортов сыра, существенно снижает риск развития сердечного приступа и инсульта. Это утверждение доказывают результаты нового исследования, опубликованного в американском журнале Clinic...

Врачи поведали о пользе апельсиновой кожуры При помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи, говорят эксперты. Кожура действует как естественный отбеливатель, помогая улучшить тон вашей кожи. Более того, она поддерживает эластичность, предотвр...

Средиземноморская диета улучшает микрофлору Традиционный рацион питания жителей Средиземноморского региона с преобладанием растительной пищи улучшает микрофлору кишечника – баланс между полезными и патогенными микроорганизмами, который самым прямым образом в лияет на общее состояние здоровья.

Эксперты назвали фруктовый сок, который повышает уровень сахара в крови Ученые из США в ходе исследований выяснили, какой фруктовый напиток поможет людям с диабетом избежать гипогликемии и до достаточного уровня повысить сахар в крови. По словам американских ученых, виноградный сок содержит много сахара, который может по...

Врачи назвали полезные свойства арбуза Из-за сильной жары сезон созревания этой ягоды в России может стартовать ранее обычного. На вкусе продукта это никак не отразится. По словам врачей-диетологов, если началась жара, а арбуз созрел, то его можно без страха отравиться принимать в пищу. В...

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму. На пятое место в своем «черном» списке эксперты поместили низкокалорийные и обезжирен...

5 самых вредных продуктов из числа любимых всеми Эти продукты – из числа наиболее часто покупаемых в магазинах. Но именно от них специалисты рекомендуют отказаться, либо свести их употребление к строгому минимуму. На пятое место в своем «черном» списке эксперты поместили низкокалорийные и обезжирен...

Для чего нужна цинковая мазь Отличительной особенностью этого препарата является простой состав из двух компонентов. Поэтому цинковая мазь не имеет побочных эффектов и хорошо переносится даже при склонности к аллергическим реакциям. Кроме того, цинковая мазь не вызывает привыкан...

По соображениям этики: треть россиян считают вегетарианство угрозой для здоровья 39 процентов россиян считают, что вегетарианство наносит вред здоровью. Такие результаты показал опрос Всероссийского центра изучения общественного мнения. Причем эту позицию разделяет преимущественно молодежь. Корреспондент «ВМ» выяснила, какие еще ...

Диетологи рассказали, почему необходимо есть орехи Орехи – это вкусный и полезный продукт. С давних времен люди ценят орехи за высокую питательную ценность, способность наполнять организм энергией и силой. Орехи богаты клетчаткой, витаминами и минералами, содержат белки и жирные кислоты, а твердая ск...

Медики рассказали о вреде молочных продуктов Какая молочка тайно нас убивает. Польза молока уже давно стала одной из самых противоречивых тем для обсуждения среди ученых и диетологов. Одни считают, что полностью этот продукт заменить не возможно, а другие уверенны, что молочные продукты принося...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

Эксперты: Ботокс способствует сокращению пор Инновационный подход эффективнее выравнивает кожный покров, чем смягчающие кремы и маски. Доктор Муххамад Мирза нашел новый способ борьбы с угрями. Он выяснил, что ботокс способствует сокращению пор, а значит, в поры не смогут проникать частицы отме...

Шесть жирных калорийных продуктов, которые помогут похудеть Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Итак, что можно поз...

Шесть жирных калорийных продуктов, которые помогут похудеть Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Итак, что можно поз...

Жирные молочные продукты защищают от смертельных патологий American Journal of Clinical Nutrition опубликовал статью о новом исследовании американских ученых, которое опровергает популярное утверждение о нежелательности употребления в пищу жирной молочной продукции. Молочные продукты с высоким уровнем жира н...

Жирные молочные продукты защищают от смертельных патологий American Journal of Clinical Nutrition опубликовал статью о новом исследовании американских ученых, которое опровергает популярное утверждение о нежелательности употребления в пищу жирной молочной продукции. Молочные продукты с высоким уровнем жира н...

Врачи поведали о вреде и пользе помидор При наличии некоторых заболеваний помидор может принести вред организму, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Хвилю. Поговорим о пользе помидор • Включив в свой рацион помидоры ты снижаешь развития рака молочной железы, а приобщив к поглощению этого плод...

Молодой картофель защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры — картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней н...

Специалисты объяснили, чем чревато постоянное употребление сладостей Постоянное употребление сладостей чревато развитием целого ряда опасных нарушений в организме. Особенно опасны в этом плане изделия, содержащие много жира, муки и добавок – торты, пирожные и практически все виды сладкого с начинками в виде крема. О т...

От молока больше вреда или пользы? Молоко действительно является здоровым? Все больше и больше исследований, опровергает устаревшее мнение, что коровье молоко идеальный источник кальция и указывают, что молоко вызывает больше вреда, чем пользы. Официальная суточная доза кальция для вз...

Как очистить печень при помощи специальной цветной диеты Задумывались ли вы, что стоит очистить печень? Ведь этот орган выполняет сразу несколько задач. И каждая из них является жизненно важной. Разумеется, очень важно заботиться о его здоровье, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Шаг к здоровью. Итак, что же...

Диетологи назвали лучший напиток для эффективного похудения Лимон — богатый полезными веществами и витаминами фрукт. Чаще всего мы добавляем его в чай в период сезонных простуд для укрепления иммунной защиты организма. Также фрукт сжигает лишний жир, поэтому широко используется в похудении. Напиток, в который...

Эти продукты должны быть обязательно в рационе каждой женщины Женщины, которые включают в свой рацион большое количество клетчатки, почти на одну пятую менее склонны к развитию проблем с кишечником в будущем, говорится в новом исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы в Бостоне. В ходе испытаний спец...

Этот популярный напиток смертельно опасен для здоровья Газировка с сахарозаменителями может вызвать инсульт. Газированные напитки с сахарозаменителями, которые считаются диетическими, серьезно повышают риск возникновения инсульта и слабоумия. Они провели исследование и выяснили: вредным для человеческого...

Эксперт поделилась полезными свойствами кабачка Украинский диетолог Светлана Фус опубликовала новый пост на своей странице в Instagram, где рассказала о полезных свойствах кабачка. «Кабачки – лучшая пища, которая препятствует задержке жидкости в организме. При всем этом, калорийность кабачка прибл...

Назван самый легкий способ похудеть К такому заключению пришли американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Они установили: похудеть эффективно помогает пряная пища, которая купирует тягу к калорийным «вкусняшкам». В ходе организованного учеными эксперимента выяснилос...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в ...

Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии. Эксперты провели новое исследование и назвали продукты, которые можно есть перед сном даже тем, кто активно худеет. По мнению специалистов, сон на пусто...

Эксперты назвали продукты, которые сжигают жиры во сне Диетологи придумали идеальную диету. Теперь даже поздно вечером можно есть без ущерба для талии. Эксперты провели новое исследование и назвали продукты, которые можно есть перед сном даже тем, кто активно худеет. По мнению специалистов, сон на пустой...

Медики рассказали, кому не стоит увлекаться «здоровой» пищей Кому не стоит увлекаться «здоровой» пищей: сельдереем, свеклой и даже орехами. Сельдерей Сельдерей очень популярен среди тех, кто следит за фигурой. В нем мало калорий, а ощущение сытости он дарит надолго. Овощ хорошо влияет на нервную систему и даже...

Назван доступный овощ, который защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры — картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней н...

Назван доступный овощ, который защищает от рака На сезонном рынке радует глаз молодой картофель. По словам специалистов, это великолепный продукт для поддержания здоровья и стройной фигуры — картофель, который созревает раньше, содержит много белка и мало крахмала, а калорийность молодых клубней н...

Опрос: более трети россиян считают вегетарианство вредным для организма Только один процент опрошенных принципиально отказывается от мяса39 процентов опрошенных россиян считают, что вегетарианство вредно для здоровья. Треть из них уверена, что в мясе содержатся полезные вещества, еще 28 процентов говорят о потребности о...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам вр...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам вр...

Есть ли витамины от старости? Отвечает ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» профессор Алла Погожева:— Антиоксидантами могут выступать как витамины, так и другие биологически активные вещества. Доказано, что продукты с антиоксидантами продлевают жизнь за счёт ...

Когда вкусное не вредно: пять мифов о здоровом питании Распространено мнение, что здоровое питание — это сложно, дорого и всегда невкусно. Однако ученые пересматривают основы сбалансированного рациона и реабилитируют некоторые продукты, считавшиеся вредными. РИА Новости рассказывает, почему кофе больше н...

Самый легкий способ похудеть – пить имбирный чай К такому заключению пришли американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Они установили: похудеть эффективно помогает пряная пища, которая купирует тягу к калорийным «вкусняшкам». В ходе организованного учеными эксперимента выяснилос...

Как бороться с псориазом Псориаз — хроническое заболевание, причинные факторы которого остаются не ясными до конца, и потому полностью вылечить его невозможно. Как жить с псориазом, что делать для лечения, можно ли обойтись без медикаментов — эти и многие другие вопросы волн...

Проблемная кожа после 30. Уход в домашних условиях С проблемами на коже не сталкивался только счастливчик. Это касается как женщин, так и мужчин, как подростков, так и взрослых сформировавшихся людей. Но, как и в борьбе с любыми проблемами, нужна постоянность, а именно постоянный качественный уход за...

Правильный рацион защитит от рака и поможет в лечении уже имеющегося недуга Жирные кислоты омега-3, поступающие в тело с продуктами питания, могут предотвратить возникновение рака, остановить его рост и распространение, показало исследование Университета Иллинойса.

Диета, которая может защитить от старения Похоже, что ученые определились с рационом, помогающим сохранить молодость. Согласно их данным, моложавость можно продлить, употребляя продукты, содержащие такое вещество, как спермидин. В частности, израильские исследователи из Института Вейцмана сч...

Диета, которая может защитить от старения Похоже, что ученые определились с рационом, помогающим сохранить молодость. Согласно их данным, моложавость можно продлить, употребляя продукты, содержащие такое вещество, как спермидин. В частности, израильские исследователи из Института Вейцмана сч...

Некоторые вредные продукты неожиданно оказались полезными Ученые из Лондона недавно обнародовали список полезных для здоровья продуктов, среди которых оказались весьма неожиданные компоненты. Диетологи из Соединенного Королевства составили список блюд и продуктов, которые помогут человеку жить дольше и при ...

Диетологи рассказали, какими продуктами можно излечить головную боль Диетологи рассказали, какими продуктами можно излечить головную боль. Они назвали природные анальгетики, которые могут не только существенно облегчить состояние, но и оказать профилактическую помощь, передает СобКор. Головная боль может возникнуть пр...

Какие растения могут использоваться в качестве антибиотиков В современном мире очень много лекарств, которые могут решить разные проблемы со здоровьем. Однако, далеко не все эффективны на 100 процентов, а те, которые эффективны далеко не каждый может себе позволить приобрести, пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Диета, которая может защитить от старения Похоже, что ученые определились с рационом, помогающим сохранить молодость. Согласно их данным, моложавость можно продлить, употребляя продукты, содержащие такое вещество, как спермидин. В частности, израильские исследователи из Института Вейцмана сч...

Названы самые вредные продукты для здоровья Топ-5 вредных продуктов, от которых нужно отказаться навсегда. То, что мы едим, влияет не только на фигуру человека, но и на его здоровье. Некоторые продукты могут вредить организму, поэтому от них нужно отказаться раз и навсегда. Эти 5 продуктов не ...

7 лучших продуктов для защиты сердца в жару Жаркая и душная погода – тяжелое испытание для людей с нарушениями в работе сердца. Чтобы избежать осложнений и инфаркта, медики советуют употреблять в пищу определенные продукты. Питание в сезон жары следует корректировать: есть как можно меньше все...

Медики напомнили о пользе кабачков Этот овощ необходим нашим сердцу, мозгу, мышцам и печени Кабачки – это самый популярный и дешевый летный продукт в Украине. Чем полезен этот овощ и можно ли есть его в неограниченных количествах в течение всего сезона, рассказывает известный врач-дие...

Назван продукт, который успокаивает нервную систему лучше таблеток Врачи рассказали, чем полезны твердые сыры. Одна из трех молочных кислот, которые содержатся в большинстве твердых сортов сыра, снижает риск сердечного приступа и инсульта. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, опубликованного в аме...

Чем полезны ягоды годжи? Ученые давно задаются вопросом о том, какими преимуществами для здоровья обладают ягоды годжи. Популярность этих крошечных фруктов в последние годы очень выросла. Их предполагаемые преимущества варьируются от омоложения организма до регуляции уровня ...

Отказываться от сладкого не нужно Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сладкого высказали эксперты. Нельзя однозначно считать все сладости вредн...

4 важные причины перейти на козий сыр с обыкновенного Вы любите сыр, но чувствуете себя виновным за большое количество калорий каждый раз, когда едите сыр? Часто ли вы думаете, насколько это было бы здорово, если бы у вас был лучший сыр в мире, который содержит меньше калорий? Что ж, для вас есть хороши...

Пять невероятных свойств цветной капусты Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить. Снижает вред от УФ-излучения Сульфорафан, содержащийся в цветной капусте,...

ТОП-5 продуктов-сжигателей жира Они наиболее полезны для эффективного похудения. С ними можно быстрей справиться с лишними килограммами. Учёные назвали ТОП-5 продуктов, наилучших сжигателей излишнего жира в организме. Они способствуют активизации лимфотока, кровообращения и метабол...

Сухая кожа: причины, лечение Упругая, гладкая кожа, без высыпаний мечта всех девушек, но такой кожей могут похвастаться далеко не все. Одна из основных причин, которая доставляет дискомфорт в обычной жизни — это сухость кожи. МедикФорум выяснил, что делать, чтобы кожа не была су...

Продукты, которые снижают аппетит Чаще всего набор лишнего веса происходит из-за чрезмерного употребления продуктов. Однако диетологи придерживаются мнения, что с повышенным аппетитом можно справиться. Достаточно разнообразить свой рацион следующими продуктами, которые, к тому же, яв...

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктивности...

5 главных плюсов сахара для нашего здоровья Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое питание, предназначенное для поддержки продуктивности...

Топ-10 продуктов, которые помогут похудеть Какие привычные нам продукты способствуют похудению, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.В одном из профильных научных изданий опубликован список продуктов-жиросжигателей. На первом месте оказался артишок – ученые выяснили, что он ...

Слоятся ногти: почему и что делать? Существует немало мужчин и женщин, которые страдают от расслоения ногтей. Причин такой проблемы может быть масса. Наиболее часто она возникает весной, но случается, что ногти слоятся и в другие времена года. В этой статье мы разберём, по каким причин...

Диетическое мясо исцелит от сахарного диабета Диетическое мясо убережет от развития сахарного диабета. Таково мнение международных экспертов, которые провели исследование с участием добровольцев. Исследование показало, что наличие в рационе мяса способствовало понижению уровня глюкозы. Особо хор...

Врачи объяснили, почему не стоит полностью отказываться от сахара 5 главных плюсов сахара для нашего здоровья. Сахар принято считать одним из самых вредных продуктов питания, однако и у него есть свои плюсы. 5 самых основных назвали эксперты. Сахар обеспечивает человеку немедленную вспышку энергии.Здоровое питание,...

Названы самые удивительные свойства гречки Гречка относится к числу продуктов, которые мы привыкли употреблять с детства. Возможно, поэтому многие не подозревают, какой кладезь питательных веществ в ней содержится. Начнем с того, что гречка является превосходным источником высококачественных ...

Врачи назвали лучшее средство для продления молодости Его стоит есть каждый день. Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочетание продуктов для организма. Их ...

Продукты, провоцирующие отеки Отеки — это состояние, с которым хорошо знакомы многие девушки. При хождении в туфлях на высоком каблуке довольно часто возникает ситуация, когда ноги отекают. Однако и без этого имеется немало других причин, которые провоцирует появление подобной пр...

Названы симптомы повышенного уровня сахара в крови Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы поговорим о симптомах повыше...

Слоятся ногти: почему и что делать? Существует немало мужчин и женщин, которые страдают от расслоения ногтей. Причин такой проблемы может быть масса. Наиболее часто она возникает весной, но случается, что ногти слоятся и в другие времена года. В этой статье мы разберём, по каким причин...

Симптомы повышенного уровня сахара в крови Берегите свое здоровье. Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы пого...

Пять продуктов, которые многие напрасно считают вредными Эксперты назвали вредные продукты, которые оказались полезными. Когда-то о них сложилось плохое мнение, но теперь новые научные данные говорят обратное. Из мясных продуктов раньше считалась здоровой для фигуры только куриная грудка. Однако теперь экс...

Ученые: Употребление насекомых улучшает состояние здоровья Эксперты уверены, что в будущем человечество будет вносить в свой рацион насекомых, так как качество продуктов с каждым годом снижается. Группа ученых из Висконсинского университета в Мадисоне провели необычный эксперимент. В ходе исследования выясни...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако ...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако ...

Вредные сочетания продуктов, которые часто употребляют вместе Некоторые привычные сочетания еды или напитков существуют вместе настолько долго, что уже не воспринимаются отдельно. Мы привыкли запивать и закусывать одно другим совершенно бездумно. Но на химическом уровне имеет большое значение, что с чем мы едим...

Пять секретов хорошего утра: как правильно завтракать Мы привыкли слышать, что завтрак — самый важный прием пищи, но правильно завтракать старается далеко не каждый. Эксперты поделились главными секретами бодрого утра и идеального завтрака! Время и место Конечно, поздний завтрак еще никто не отменял, но...

Почему стоит полюбить цветную капусту Цветная капуста уменьшает риск заболевания диабетом Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить, передает Хроника.инфо...

Скандинавский рацион питания защищает от деменции По мнению китайских ученых из Медицинского университета Тяньцзиня, соблюдение скандинавского рациона питания, некогда характерного для викингов, может снизить риск развития деменции на 30%. По словам экспертов, употребление морепродуктов, цельнозерно...

Этот фрукт способен улучшить здоровье и омолодить организм Опытные ученые проанализировать все полезные свойства персиков и определили, что данный летний фрукт способен не только бороться с вирусными инфекциями, но может даже значительно омолодить организм человека. Сообщается, что самый популярный фрукт авг...

Этот фрукт способен улучшить здоровье и омолодить организм Опытные ученые проанализировать все полезные свойства персиков и определили, что данный летний фрукт способен не только бороться с вирусными инфекциями, но может даже значительно омолодить организм человека. Сообщается, что самый популярный фрукт авг...

Медики назвали признаки дефицита витаминов Постоянная усталость может свидетельствовать о дефиците витаминов. Как понять, столкнулся ли наш организм с дефицитом самых ключевых витаминов? Оказывается, тело посылает сигналы об этом, и нужно лишь их правильно считывать. Одним из проявлений этого...

Стоит ли употреблять хлеб? Мучные изделия, в частности хлеб, давно счистились вредными для здоровья изделиями. В пшеничной муке – главным ингредиентом при выпечке, нет никак полезных витаминов. Она обработана и представлена в виде продукта, который никак не скажется на организ...

Ученые рассказали о диете, которая помогает быстрее избавиться от рака Американские специалисты из Центра изучения рака имени Мейера выяснили, что питание с высоким уровнем потребления жиров может замедлить рост мутации группы ферментов, влияющей на формирования новообразований. Кетодиета, о которой идет речь, быстро ст...

6 продуктов, вызывающие вздутие Многие из нас страдают от повышенного газообразования в кишечнике, однако, эту проблему можно быстро решить. Необходимо пересмотреть свой рацион, возможно в вашем меню часто присутствуют следующие продукты: Бобовые. Хоть это и отличный источник расти...

Сладкий повод. Приятное с полезным: шоколад – для здоровья и души! Этот день – не любимый всеми Новый год или собственный день рождения. Самым сладким, самым вкусным, самым любимым праздником сладкоежек стал День шоколада, который во всем мире отмечают 11 июля. Праздник, посвященный шоколаду, довольно молодой....

Эффективный напиток для быстрого похудения Смузи из огурца, лимона и мяты поможет похудеть. Благодаря мочегонными свойствам своих ингредиентов, этот натуральный смузи идеально подходит для того, чтобы похудеть, вывести токсины и бороться с задержкой жидкости, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ...

9 признаков того, что печень переполнена токсинами Печень – самая крупная железа в организме, которая синтезирует гормоны и ферменты, нейтрализует токсины и участвует в обменных процессах. Но под влиянием различных факторов со временем она «загрязняется» ядовитыми веществами. В таком случае на неё ло...

Ученые: Персики способны улучшить здоровье и омолодить организм Опытные ученые проанализировать все полезные свойства персиков и определили, что данный летний фрукт способен не только бороться с вирусными инфекциями, но может даже значительно омолодить организм человека. Сообщается, что самый популярный фрукт авг...

Исследователи назвали напитки, бодрящие лучше кофе Его считают лучшим энергетиком, пьют по утрам, дабы бодрствовать весь день. При этом имеющийся в этом продукте кофеин может навредить здоровью, о чем предупреждают медики. Специалисты сообщили о напитках, которые могут бодрить не хуже кофе. Ими оказа...

Назван самый полезный продукт для очищения организма Как похудеть и вывести токсины с помощью имбиря. Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, хол...

Продукты питания, которые помогают или мешают спать Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. Практически каждый человек рано или поздно сталкивается с эпизодами бессонницы и...

Брови на лбу, помада на шее. Как сохранить макияж летом ​Что поможет убрать жирный блеск с кожи, нужно ли отказаться от использования тонального крема в жару и как сделать идеальные брови летом, чтобы они не «убежали», рассказывает парикмахер-стилист Александра Эдельберг.Если ваши брови «убежали» на лоб,...

9 простых методов использования масла чайного дерева для лечения акне Вы часто задаетесь вопросом, есть ли естественное средство от прыщей? Продукты по уходу за кожей, доступные на рынке, содержат суровые химикаты, и существует растущая потребность в идеальном домашнем средстве для решения этой проблемы. Это можно сдел...

10 признаков дефицита витаминов, о которых кричит наш организм Как понять, столкнулся ли наш организм с дефицитом самых ключевых витаминов? Оказывается, тело посылает сигналы об этом, и нужно лишь их правильно считывать. Одним из проявлений этого дефицита витаминов может быть перхоть. Если вы заметили, что перхо...

10 признаков дефицита витаминов, о которых кричит наш организм Как понять, столкнулся ли наш организм с дефицитом самых ключевых витаминов? Оказывается, тело посылает сигналы об этом, и нужно лишь их правильно считывать. Одним из проявлений этого дефицита витаминов может быть перхоть. Если вы заметили, что перхо...

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления Полезные продукты при гипертонии. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять просты...

Названы продукты, которые нужно употреблять еженедельно Составлен список из пяти полезных продуктов. Регулярное потребление этого продуктового набора станет отличным подспорьем для улучшения вашего здоровья. Овсянка Овсянка – цельнозерновые хлопья, которые обычно предпочитают есть на завтрак в виде каши и...

Почему в жару нельзя пить холодную воду Подсоленная и подкисленная вода — лучший напиток в жару, ведь она поможет нормализовать водно-солевой баланс. Как пишет Сosmo, более 60% тела состоит не из воды, а из солевого раствора, который выходит из организма через пот, и в жару водно-солевой б...

10 друзей и 5 врагов мозга. От каких болезней помогает модная диета MIND? Известно, что вилкой и ложкой мы копаем свою могилу. Но оказывается, этими инструментами можно выкапывать и ров, отделяющий нас от Альцгеймера и других подобных заболеваний мозга.Создатели программы питания, позволяющей поддерживать молодость мозга,...

Ученые: Диета викингов сохранит мозг до старости Остановка процессов разрушения кровеносных сосудов поможет уменьшить на 30% риск прощания с воспоминаниями. Ученые из Китая экспериментально доказали, что диета викингов убережет память и сохранит мозг до старости. Оказалось, что популярная в мире д...

Ученые нашли ген, отвечающий за цвет кожи и ее реакцию на холод Данная особенность кожи даст возможность специалистам понять появление некоторых кожных заболеваний. Сообщается, что ученые из Китая смогли определить ген, который отвечает за цвет кожи человека, а также за способность ею воспринимать холод. Ученые с...

Исследователи назвали напитки, бодрящие лучше кофе Его считают лучшим энергетиком, пьют по утрам, дабы бодрствовать весь день. При этом имеющийся в этом продукте кофеин может навредить здоровью, о чем предупреждают медики. Специалисты сообщили о напитках, которые могут бодрить не хуже кофе. Ими оказа...

6 «вредных» продуктов, помогающих похудеть Употребление этих продуктов ускоряет производство энергии. Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани. Итак,...

Названы продукты, продлевающие молодость Питание играет огромную роль в жизни каждого человека. Оно может сказываться на состоянии не только физического здоровья, но и влиять на внешний вид. С помощью определённых продуктов можно как улучшить своё состояние, так и усугубить. Последнего, кон...

Самый простой способ добиться идеальной кожи Американские исследователи утверждают, что, перестав употреблять в пищу молоко, можно избавиться от различных проблем с кожей. Мнение об этом они опубликовали в Business Insider. Проведенное дерматологами из Университета Эмори в Атланте исследование ...

Пробиотики могут быть опасны для мозга Ученые наблюдали за 30 добровольцами. Ученые из University of Augusta (штат Джорджия, США) утверждают, что пробиотики следует считать лекарственными средствами и учитывать разнообразные негативные побочные эффекты, которые могут возникать при их прие...

5 привычек, которые ускоряют старение Ученые выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди самопроизвольно ускоряют старение. Как оказалось, самой худшей из них является склонность человека «держать все в себе». Первой в этом списке является эмоциональная составляющая личн...

5 привычек, которые ускоряют старение Ученые выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди самопроизвольно ускоряют старение. Как оказалось, самой худшей из них является склонность человека «держать все в себе». Первой в этом списке является эмоциональная составляющая личн...

Назван популярный продукт, который увеличивает риск преждевременной смерти Преждевременной смерти на нашей планете можно избежать, если человечество станет реже питаться мясом. По мнению австралийских ученых, большое количество белковых продуктов в рационе может стать причиной сокращения жизни. С возрастом необходимо уменьш...

Как правильно лечить ожоги полости рта Слишком горячий чай или суп могут спровоцировать ожог полости рта — язвочку, которая причиняет немало неудобств и дискомфорта. Эксперты рассказали о том, как решить эту проблему. В полости рта человека содержатся деликатные ткани, которые очень легко...

Продлевающий жизнь продукт питания назвали ученые Китайские ученые рассказали о результатах исследований, в ходе которых изучалось влияние разных продуктов на человеческий организм, и, в частности, на продолжительность жизни. Соответствующую статью опубликовало издание Journal of ...

Основные ошибки в уходе за лицом: что мешает коже иметь здоровый вид Не всегда женщины ухаживают за кожей правильно. Кто-то не смывает макияж перед сном, кто-то не выпивает нужное количество воды, но есть и другие, более серьезные ошибки, о которых можно даже не догадываться. Уход не возрасту. Это та самая проблема, с...

Найдено эффективное средство от облысения Средство останавливает синтез жиров гликосфинголипидов (GSL), которые активизируют воспалительные процессы. Препарат уже прошел успешное испытание на мышах. Грызунов поделили на две группы, одна из которых питалась богатой холестерином пищей, вторая ...

Специалисты рассказали, чем лучше заменить популярные протеиновые смеси Вполне возможно, что популярные протеиновые смеси после занятий в спортзале можно заменить шоколадным молоком. Оказалось, что этот напиток ускоряет восстановление организма после тренировок лучше других. Шоколадное молоко обеспечивает более качествен...

Медики рассказали, чем полезны молодые продукты Молодые побеги и мясо содержат больше цинка и йода. Врач Андрей Беловешкин убежден, что больше пользы для организма приносит употребление молодых продуктов, чем старых. Речь идет о «молодой диете», говорится на странице в Facebook. Врач привел исслед...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

Названы 5 главных полезных свойств этого растения. Всем нам известна мята, как успокоительное средство, которое способно эффективно бороться со стрессом и благотворно влиять на качество сна, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Впрочем, успокоительными свойствами чудодейственная мята не...

9 продуктов, которые нельзя повторно разогревать Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Неко...

Медики нашли способ остановить старение Ученые из Университета Экстера (Великобритания) разработали соединения, которые могут остановить процесс старения человеческих клеток. В лабораторном исследовании эндотелиальных клеток, которые выстилают кровеносные сосуды, исследователи испытали вли...

Пупырчатый друг. Что нужно знать об огурцах Спасают от запоров, помогают похудеть, улучшают обмен веществ — это далеко не полный список качеств, которые приписывают огурцам. Чему верить, а чему нет, рассказывает автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов.Огурец ...

Назван самый опасный продукт для организма человека Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее пагубно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество потребленной за де...

Факторы, провоцирующие набор веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ ...

Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива Американские специалисты рассказали, почему людям необходимо употреблять этот хмельной напиток. Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива. Эксперты из Университета штата Орегон выяснили, что пиво способно защитить организм от многих болезней, в ...

5 углеводов, которые могут на самом деле помочь вам похудеть Все боятся слова «углеводы». На самом деле, в мире фитнеса слово «углеводы», возможно, даже более презирают, чем слово «жиры»! Углеводы приобрели такую ужасную репутацию за последнее десятилетие или около того, что невозможно представить, что у них е...

Исследователи протестировали новое средство против облысения и старения кожи Соединение D-PDMP способно остановить потерю волос, их обесцвечивание и воспаление кожи. Оно тормозит синтез жиров гликосфинголипидов, которые участвуют в активации воспалительных процессов.

Врачи рассказали, как с помощью диеты защититься от старения Похоже, что ученые определились с рационом, помогающим сохранить молодость. Согласно их данным, моложавость можно продлить, употребляя продукты, содержащие такое вещество, как спермидин. В частности, израильские исследователи из Института Вейцмана сч...

Какие продукты нельзя разогревать повторно Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки. Некоторым из них подогрев противопоказан по целому ряду...

Ученые: Создан действенный препарат против старения Британские ученые экспериментальным способом выявили препарат, способный предотвратить старение клеток. Ученые из Эксетерского университета провели исследование на предмет замедления старения тканей, в частности, находящихся на внутренней поверхности...

Этот продукт наверняка поможет продлить жизнь Новое исследование показало, что включение рыбы в рацион значительно продлевает жизнь. В 16-летнем исследовании приняло участие почти полмиллиона мужчин и женщин. Одна группа придерживалась диеты с большим включением рыбы, вторая считалась контрольно...

Пять причин полюбить цветную капусту Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо. Снижает вред от УФ-излуче...

Семь полезных свойств зеленого чая Зеленый чай является одним из самых потребляемых видов чая после черного чая. Но, оказывается, зеленый чай обладает более высоким содержанием антиоксидантов, называемых полифенолами, и низким содержанием кофеина, пишет Хроника.инфо со ссылкой на lady...

Пятнадцать причин есть больше помидоров Томаты эффективны в профилактике гипертонии и рака, а клетчатка и пектиновые вещества, содержащиеся в них, улучшают процессы пищеварения. О пользе помидоров и нормы их потребления рассказывают диетологи, пишет Хроника.инфо со ссылкой на bazarmedia. —...

Ученые установили, что употребление рыбы снижает смертность Китайские ученые из Чжэцзянского университета установили, что достаточное количество омега-3-полиненасыщенных жирных кислот в организме снижает смертность от многих причин. А недавняя работа американских медиков показала эффективность этих соединений...

Препарат из перца чили спасет от ожирения Новое лекарственное средство от ожирения из капсаицина доказало свою эффективность в ходе опытов. При проведении исследований препарат давали грызунам. Кроме устойчивой потери веса, ученые отметили улучшение метаболизма, несмотря на то, что подопытн...

Продукты питания, которые могут спровоцировать зависимость, сравнимую с наркотической Учёные из США продемонстрировали ряд продуктов питания, которые могут спровоцировать зависимость, сравнимую с наркотической. Специалисты Университета Колорадо провели исследование по воздействию 35 различных продуктов питания и блюд на человека. В ит...

Назван продукт, который эффективно помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медик...

8 секретов фасоли, о которых вы не знали Фасоль необычайно популярна во всем мире. Однако, дело не только во вкусе продукта, употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из с...

Всё о пользе масла чайного дерева и его преимущества для кожи Вы часто задаетесь вопросом, есть ли естественное средство от прыщей? Продукты по уходу за кожей, доступные на рынке, содержат суровые химикаты, и существует растущая потребность в идеальном домашнем средстве для решения этой проблемы. Это можно сдел...

6 признаков, что вам не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мине...

Ученые научились предотвращать облысение Ученые Университета Джона Хопкинса, США, Балтимор, штат Мэриленд, заявили, что нашли способ замедлять, а то и вовсе предотвращать облысение. Исследователи сообщают, что синтезированное ими соединение D-PDMP останавливает потерю и обесцвечивание волос...

Медики рассказали о пользе фасоли Употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из самых богатых источников растительного белка, питательного вещества, которое помогает...

Врачи определили продукты, которые не дадут умереть от инсульта Сливочное масло, сыр и йогурт не увеличивают риск болезней сердца. Более того, исследование показало, что эти продукты могут даже предотвратить инсульт. Йогурт, сыр, сливочное масло и молоко не увеличивают риск болезней сердца, несмотря на то, что он...

Молоко в пластике и полиэтилене опасно для организма Молочная продукция в пластиковой и полиэтиленовой таре может быть насыщена фталатами, которые пагубно воздействуют на печень и желудочно-кишечный тракт. Употребление молока, продающегося в упаковке из пластика и полиэтилена, может оказаться причиной ...

Худеем правильно: Названы главные ошибки во время диеты Специалисты рассказали, какие ошибки чаще всего допускают люди, мечтающие о стройной фигуре.   Избавиться от лишнего веса не так уж и сложно. Главное, отмечают эксперты, придерживаться некоторых правил. Одна из ошибок во время диеты – «жидкий» рацион...

Список обязательных продуктов для гипертоников Ученые рекомендуют гипертоникам добавить в рацион 14 продуктов, они влияют на кровяное давление. Крайне полезны ягоды, фрукты, зелень, злаки и кондитерские изделия. Некоторые продукты понижают давление сразу, другие – постепенно. Среди ягод очень пол...

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии. Висцеральный жир — это своего рода жир, который лежит между вашими брюшными стенками и органами. Основными факторами, способ...

Диетологи рассказали, как вареные яйца восстановят и наладят сон Австралийский диетолог Шарон Натоли совместно с коллегами выяснила, что именно вареные яйца способны помочь человеку наладить проблемы со сном и лучше высыпаться. Специалисты рассказали, что именно яйца являются незаменимым натуральным седативным сре...

Эксперты рассказали, может ли загар быть безопасным Специалисты пришли к выводу, что безопасного загара не существует. А ведь ранее считалось, что ультрафиолет полезен для людей. Теперь утверждается, что он провоцирует развитие целого ряда заболеваний.  Ультрафиолет повышает риск появления рака кожи, ...

Российские учёные придумали кашу и печенье от рака Российские учёные разработали продукты питания для профилактики гормонозависимых опухолей — это батончики мюсли, овсяное печенье и каша быстрого приготовления. Об этом сообщает газета "Известия" со ссылкой на профессора кафедры пищевой биотехнологии ...

Лучший продукт на ужин, который поможет сладко спать Существует один по-настоящему волшебный продукт питания, который нужно употреблять в вечернее время. Исследования показывают, что он помогает крепче спать по ночам. Ни для кого не должно быть секретом, что от того, как много и когда вы принимаете пищ...

Сколько меда можно съедать в течение дня для здоровой работы организма Медики поделились советами о том, сколько меда можно съедать в течение дня для здоровой работы организма. Согласно мнению диетологов, норма потребления меда для каждого человека определяется индивидуально. Дневная доза зависит от того, какой образ жи...

Исследователи сделали неожиданный вывод о пользе пива Американские специалисты рассказали, почему людям необходимо употреблять этот хмельной напиток. Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива. Эксперты из Университета штата Орегон выяснили, что пиво способно защитить организм от многих болезней, в ...

Мифы о полезный свойствах клубники Клубника обладает множеством полезных свойств, об этом можно услышать очень часто. Тем не менее, этой ягоде приписывают свойства, которыми она в реальности не обладает. В частности, утверждается, что в клубнике содержится ацетилсалициловая кислота, и...

Правильный уход за кожей рук для сохранения их молодости Говорят, «встречают по одежке», при первой встрече любой человек подсознательно оценивает нового знакомого внешне. Руки могут многое рассказать о человеке: чем он занимается, как молод, как опрятен…  Конечно, большинство современных людей регулярно д...

Основные правила питания для сердечников летом При сердечно-сосудистых заболеваниях следует тщательно выбирать продукты для ежедневного меню. По мнению врачей, строгое соблюдение диеты для человека, имеющего проблемы с сердцем или сосудами, это — шанс сохранить здоровье и не усугубить течение бол...

Врачи рассказали, почему в жару пиво становится опасным К сожалению, футбол давно ассоциируется у общества с пивом. Вот и болельщики и стараются! Готовясь к ответственному матчу фанаты повышают градус, причем очень вредя своему здоровью.В Москве летняя погода, воздух прогревается до 29 градусов, причем,си...

Врач-диетолог предупредила об опасных свойствах фруктов Специалист рассказала, какие виды фруктов стоит употреблять с осторожностью, и почему они могут нанести вред здоровью.   Об опасных свойствах некоторых видов фруктов сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Елена Чедия. Она заявила, что мно...

8 причин вздутия живота, и как с этим бороться Вздутие живота – чрезвычайно неприятное и вместе с тем распространенное состояние. Что же вызывает его, и как с этим бороться? Эксперты попробовали разобраться. 1. Переедание Это самая распространенная причина, по которой возникает вздутие. Наверняка...

8 секретов, которые позволят навсегда забыть о целлюлите В наши дни проблема целлюлита является одной из самых обсуждаемых на девичниках и женских форумах. По данным специалистов, ненавистные бугорки и ямочки на животе, бедрах, ногах и ягодицах имеются у 90 % женщин. Причем появиться они могут практически ...

Специалисты рассказали, чем полезна лимонная диета Если вы ищете способ избавиться от лишнего веса и вернуть себе форму, мы для вас решение. Лимонная диета — это один из самых эффективных планов для похудения. Кроме того, она имеет много полезных для здоровья свойств, пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Необычные способы защитить кожу от солнца Учёные назвали весьма необычные способы, которые помогут защитить кожу от палящего солнечного света в летний период. По словам диетолога Наоми Бейнхарт, в данный момент жители Великобритании наслаждаются самым жарким летом за прошедшее десятилетие, о...

Самый опасный продукт в мире «Американской ассоциацией сердца» опубликованы результаты исследования, согласно которым наиболее вредным для человеческого организма продуктом можно считать диетическую газировку. Научные специалисты настоятельно рекомендуют тем, кто постоянно пьет ...

51-летняя Николь Кидман рассказала секреты идеальной кожи 51-летняя актриса призналась, как именно она сохранила свою молодую кожу в таком возрасте. Как оказалось, все дело в борьбе с солнечным светом и попытки избежать рака кожи. Идеальная кожа Николь Кидман всегда была предметом зависти ее фанаток, и мног...

Врач рассказал, почему во время беременности меняется лицо у женщин Во время вынашивания ребенка в женском организме происходит гормональный взрыв, который появляется на лице пигментными пятнами и угревыми высыпаниями. Эндокринолог рассказал, можно ли избежать негативных проявлений беременности на коже.   Давно извес...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для з...

Методы по уходу за ногтями Далеко не каждая дама довольна состоянием своих ногтей.Причин в потере здорового вида и слабости ногтевой пластины множество. Самые распространенные это: сбои в обмене веществ, нарушение в гормональном здоровье женщины. Весной и осенью — это может бы...

Исследователи предложили приравнять пробиотики к лекарствам Пробиотики следует классифицировать как лекарство, а не просто как безвредную пищевую добавку, предупреждают ученые из Университета Августы. По словам специалистов, в последнее время растут опасения по поводу «хороших» бактерий, которые известны свои...

ТОП-5 мифов о здоровом питании Многие считают, что здоровое питание — это скучно, однообразно и обязательно невкусно. Однако, американские ученые доказали, что почти все можно, главное есть, зная меру. Алкоголь. Многие сторонники здорового питания считают, что алкоголь — это непри...

Уникальное средство, которое позволит отбелить кожу Вы хотите светлую и яркую кожу? Вы пробовали многочисленные кремы, но не получили никакого результата? Если вы кивнули на эти вопросы, то у вас наконец есть решение. Это глутатион. Средство, которое позволит сделать кожу светлой. Хотите узнать, что э...

Эти продукты не дадут умереть от инсульта Сливочное масло, сыр и йогурт не увеличивают риск болезней сердца. Более того, исследование показало, что эти продукты могут даже предотвратить инсульт. Йогурт, сыр, сливочное масло и молоко не увеличивают риск болезней сердца, несмотря на то, что он...

Развеян миф о вреде сахара для худеющих Сладкоежки могут спать спокойно. Ученые получили новые данные о том, что употребление сахара (как и в целом углеводов) не ведет к росту жировой массы в организме. Подробности исследования, показавшего это, опубликованы в журнале Cell Metabolism. Масш...

5 продуктов, доказавших свой эффект жиросжигания Питательные вещества, которые содержатся в этих продуктах, активируют кровообращение, обмен веществ и лимфоток, ускоряя тем самым и расход жировой ткани, обеспечивающей организм энергией для осуществления этих процессов. Кроме того, они полезны для з...

Диетологи назвали продукт, который восстановит и наладит сон Австралийский диетолог Шарон Натоли совместно с коллегами выяснила, что именно вареные яйца способны помочь человеку наладить проблемы со сном и лучше высыпаться. Специалисты рассказали, что именно яйца являются незаменимым натуральным седативным сре...

Москвичей предупредили об опасности детского вегетарианства Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила об опасности детского вегетарианства. По ее словам, в рационе ребенка обязательно должны быть источники полноценного белка, к которым относятся молочные и кисломол...

Три совета, которые помогут похудеть в руках Многие женщины ведут войну с дряблыми руками. Полные руки связаны с сидячим образом жизни, нездоровыми пищевыми привычками, скоростью метаболизма тела, проблемами со здоровьем или даже вашими генами. Чтобы решить эту проблему, вам нужно усердно работ...

Предложен неожиданный продукт для быстрого похудения Паста — удобное и сытное блюдо, но некоторые виды макаронных изделий содержат пустые углеводы, а это означает, что они имеют маленькую питательную ценность наряду с большим содержанием калорий. Рост интереса к таким понятиям, как углеводы, глютен и г...

Предложен неожиданный продукт для быстрого похудения Паста — удобное и сытное блюдо, но некоторые виды макаронных изделий содержат пустые углеводы, а это означает, что они имеют маленькую питательную ценность наряду с большим содержанием калорий. Рост интереса к таким понятиям, как углеводы, глютен и г...

Употребление этих продуктов остановит рак Продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот могут предотвращать появление онкологических заболеваний, а если все-таки заболевание появилось, - способны останавливать его рост и распространение. Об этом пишет РИА Новости. Ученые Университета ...

«Состарившего» мужа Ани Лорак не узнали поклонники певицы В 41 год турецкий бизнесмен выглядит старше своих лет из-за глубоких морщин и седых волос, пишут фанаты певицы. Кто-то также предположил, что звезда стоит рядом с Галустяном. Украинская певица Ани Лорак опубликовала серию фото, на которых есть ее сов...

6 лучших привычек перед засыпанием Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму. Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, очень п...

Назван продукт, который идеально снимает стресс Ученые из Гарварда определили продукт, способный снять стресс. Также этот продукт имеет весьма доступную цену в магазинах. Об этом сообщает «Комсомольская правда». Специалисты провели исследование, поделив участников на три группы...

Названа диета, помогающая побороть рак Американские ученые выяснили, что популярная в последнее время кетодиета позволяет некоторым противораковым лекарствам быстрее бороться с опухолями. Об этом сообщает издание Nature. Принцип кетодиеты заключается в том, чтобы извле...

Эти продукты питания защищают от избыточной потливости Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу. Эксперт в области здорового питания из Лондона Рик Хэй убеждён в том, что помимо одежды из спе...

Эти продукты питания защищают от избыточной потливости Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу. Эксперт в области здорового питания из Лондона Рик Хэй убеждён в том, что помимо одежды из спе...

5 причин есть лук каждый день Если ты всегда избегала блюд с луком, советуем тебе прочитать список полезных свойств этого продукта, и подумать дважды, прежде чем отказываться от лука следующий раз: 1. В луке много антиоксидантов. Самый важный из них – кверцетин, который оказывает...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосуды, так чт...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосуды, так чт...

Предметы домашнего обихода влияют на ваш вес Американские ученые неожиданно связали ожирение с антипригарной посудой, зубной пастой и другими привычными предметами домашнего обихода. Опытный врач Брюс Блумберг сказал, что в некоторых предметах скрыты химические вещества, которые вызывают ожирен...

Кому категорически нельзя употреблять рис Любой вид риса обладает побочными действиями и противопоказан для людей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы. Медики не рекомендуют переедать продуктом гражданам даже со здоровым желудком. Ненормированное употребление риса может привести...

Кому категорически нельзя употреблять рис Любой вид риса обладает побочными действиями и противопоказан для людей, страдающих заболеваниями пищеварительной системы. Медики не рекомендуют переедать продуктом гражданам даже со здоровым желудком. Ненормированное употребление риса может привести...

«На детях не экономим». Компания «Вкусная еда» организует питание в школьных лагерях дневного пребывания Как известно, залог хорошего летнего отдыха – это разнообразная культурная программа, активные игры, а также здоровая и вкусная еда. За питание юных калужан отвечает, оправдывая свое название, компания «Вкусная еда». Завтрак – самый важный прием пи...

Ученые: Любители сыра живут дольше Последние исследования доказали, что негативные сведения о некоторых продуктах являются мифом или следствием антирекламы. Ученые выяснили, что любители сыра живут дольше, а также избавлены от риска таких серьезных заболеваний, как инсульты и кардиоло...

10 причин, по которым вы всегда хотите есть Голод — это способ вашего мозга сказать вам, что пора принимать пищу, чтобы генерировать полезную энергию. Но если ваш желудок сообщает о голоде даже после огромной порции, что-то явно не так. Голод — хороший признак здорового обмена веществ, ноиспыт...

Эффективные меры профилактики сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Ученые назвали 5 продуктов, которые помогут похудеть Эти продукты полезны для здоровья и метаболизма.Диетологи назвали пять продуктов, которые помогут людям с лишним весом эффективно сжечь жир и наладить обмен веществ. Эти продукты полезны для здоровья и метаболизма. Большую пользу людям с лишним весом...

Названы продукты, улучшающие память и работу мозга Натуральные продукты, которые помогают бороться с потерей памяти. Всех людей беспокоит потеря памяти. Она фактически является первым признаком болезни Альцгеймера. Хотя это нормальная часть процесса старения, можно бороться с потерей памяти. На этом ...

Дерматологи поделились секретами морковной маски Такая маска положительно влияет на кожу лица. Морковная маска для лица, если кожа лица потускнела, вернет ей естественный цвет. Если не дают покоя разные высыпания, маска из моркови быстро устранит эти проблемы. Любая морковная маска для лица в домаш...

Как быстро справиться с усталостью «Я устал», — эта фраза порой звучит из наших уст слишком часто. Тяжёлый трудовой день, работа на огороде и даже ничегонеделание могут привести к усталости. В данном материалы мы разберём, каковы основные причины хронической усталости, а также расскаж...

Названы «вредные» продукты, помогающие расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнител...

Названы «вредные» продукты, помогающие расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнител...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохла...

Названы продукты питания, которые защищают от избыточной потливости Известный нутриционист рассказал, как перестать потеть в жару. Существуют витамины, минералы и растительные продукты, которые позволяют сохранять прохладу. Эксперт в области здорового питания из Лондона Рик Хэй убеждён в том, что помимо одежды из спе...

Медики рассказали о вреде и пользе хлеба Хлебобулочные изделия в зависимости от состава и типа муки оказывают различное влияние на организм. Поэтому при выборе товара в магазине хлеба необходимо четко знать, с какой целью приобретается продукт, ориентироваться в слабых местах своего здоровь...

Медики рассказали о вреде и пользе хлеба Хлебобулочные изделия в зависимости от состава и типа муки оказывают различное влияние на организм. Поэтому при выборе товара в магазине хлеба необходимо четко знать, с какой целью приобретается продукт, ориентироваться в слабых местах своего здоровь...

Как похудеть за месяц на семь килограммов Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и токсины из организма, а также – разогнать метаболизм. Суть гормональной диеты заключается в подавлении гормонов эс...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На...

Летом необходимо увеличить количество этого продукта в рационе Американские ученые заявили, что в жару надо употреблять больше соли. Таким образом человек может защитить организм от болезненного состояния, которое поясняется потерей важных микроэлементов, передает СобКор. По утверждению специалистов американског...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Эти «вредные» продукты куда полезнее, чем мы привыкли думать Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнительные «вредные» продукты помогут похудеть, п...

Сколько нужно есть хлеба? По мнению известного диетолога, хлеб все же нужно включать в свой рацион питания, — хотя и не слишком много. Диетолог Светлана Фус поделилась своими рекомендациями касательно употребления хлеба, которые она изложила на своей странице в Facebook. Фукс...

Эксперты назвали главные причины вздутия живота Вздутие живота – чрезвычайно неприятное и вместе с тем распространенное состояние. Что же вызывает его, и как с этим бороться? Ээксперты попробовали разобраться, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Переедание Это самая распространенная пр...

Что можно есть во время ангины Всем известно, что одним из самых тяжёлых и непредсказуемых заболеваний является ангина. Когда болит горло, то есть становится трудно. Однако от питания зависит в этот момент многое, в том числе, и то, насколько быстро пройдет боль в горле. МедикФору...

Бесполезными признано большинство витаминов Заявление о том, что полезные свойства витаминов сильно  преувеличены, сделали сотрудники Ассоциации американских кардиологов после подведения итогов масштабного исследования. Как сообщает Business Insider, в результате анализа мультивитаминных компл...

Эксперты рассказали, какой простой продукт спасет от бессонницы Американские ученые-диетологи назвали один простой полезный продукт, который может помочь людям справится с бессонницей. При этом врачи рекомендуют не налегать на ужин. Диетолог из США Шарон Натоли рассказала, что именно яйца помогут людям снова обре...

Эксперты рассказали, какой простой продукт спасет от бессонницы Американские ученые-диетологи назвали один простой полезный продукт, который может помочь людям справится с бессонницей. При этом врачи рекомендуют не налегать на ужин. Диетолог из США Шарон Натоли рассказала, что именно яйца помогут людям снова обре...

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, поск...

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, поск...

Учёные выяснили, как победить ожирение Учёные из Университета Абердина и Университета Китайской академии наук пришли к выводу, что млекопитающие в состоянии питаться продуктами и не набирать лишний вес. К таким выводам учёных подтолкнули данные наблюдений за обычными мышами, чей обмен вещ...

С помощью этой диеты вы похудеете за месяц на семь килограмм Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и токсины из организма, а также – разогнать метаболизм. Суть гормональной диеты заключается в подавлении гормонов эс...

Продукты, которые должны употреблять женщины после менопаузы Женщины после менопаузы должны употреблять тофу и другие соевые продукты, чтобы сохранить здоровье костей, считают ученые из Университета Миссури. Соевые продукты укрепляют кости женщин, которые больше не являются фертильными, говорят медики. Предыду...

Американские ученые разработали удивительную технологию заживления ран Американские исследователи разработали гидрогелевый пластырь, способный самостоятельно контролировать состояние хронических ран и в нужный момент обрабатывать их необходимыми лекарствами, точечно доставляя нужные антибиотики. Авторы новой технологии ...

Все, что вам нужно знать о клюкве Клюква обязана своей пользой наличию флавоноидов, антиоксидантов, противовоспалительных средств, органических кислот и полифенольных соединений, а также большого количества витамина С и пищевых волокон. Эти биологически активные соединения вместе соз...