Понедельник, 19 ноября 2018
8 июля 2018   16:05

Сколько нужно делать шагов в день для поддержания должной физической формы

Для поддержания должной физической формы человек должен в день совершать десять тысяч шагов, при этом сорок минут необходимо уделять быстрой ходьбе и стараться два раза в неделю плавать или ездить не велосипеде. Об этом заявила доктор медицинских нау...

Подробности на сайте: newsyou.info

В Минздраве рассказали, сколько шагов нужно совершать в день Человек, заботящийся о своем здоровье, в день должен делать 10 тысяч шагов, заявила главный гериатр Минздрава РФ, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева. Об э...

В Минздраве рассказали, когда нужно завязывать с алкоголем Человек, заботящийся о своем здоровье, в день должен делать десять тысяч шагов, заявила в интервью РИА Новости главный гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологическог...

В Минздраве рассказали, сколько нужно делать шагов в день для здоровья Специалисты утверждают, чтобы оставаться здоровыми, нужно минимум 40 минут в день уделять физической активности, проходить 10 тысяч шагов и два раза в неделю выполнять большие физические нагрузки. Доктор медицинских наук и главный гериатр Минздрава Р...

Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Другие виды физической активности также необходимы, но в том, что касается ходьбы, медики категоричны: в день необходимо делать определенное количество шагов. «Человек, заботящийс...

Медики сообщили необходимое число ежедневных шагов В Минздраве рассказали, что нужно делать, чтобы жить активно, полноценно и долго после 60 лет. Для этого необходимо придерживаться активного образа жизни и проходить ежедневно не менее десяти тысяч шагов. Об этом сообщила главный гериатр Минздрава РФ...

Минздрав поделился с россиянами рецептом долголетия Москва, 6 июля. В Минздраве поделились рецептом долголетия и активной и полноценной жизни после 60 лет. Для этого необходимо придерживаться активного образа жизни и проходить ежедневно не менее десяти тысяч шагов, сообщила в пятницу главный гериа...

Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Другие виды физической активности также необходимы, но в том, что касается ходьбы, медики категоричны: в день необходимо делать определенное количество шагов. Медики дали рекоменд...

Определено необходимое ежедневное количество шагов Стало известно ежедневное количество шагов, необходимое для поддержания здоровья. Выяснилось, что ежедневно человек должен проходить не менее 10 тысяч шагов. Такие данные привела главный гериатр Минздрава РФ, доктор медицинских нау...

Эксперты выяснили, сколько овощей должен съедать человек Ученые в ходе исследований выяснили, какое количество овощей необходимо съедать человеку. Овощи и фрукты в своем составе имеют пищевые волокна, которые положительно влияют на здоровье. Кроме того, с их помощью возможно привести в норму микробиом кише...

Названы объединяющие долгожителей привычки Долголетие определяют генетика и образ жизни.В Министерстве здравоохранения России озвучили привычки, которые объединяют долгожителей и продлевают им жизнь. Главный гериатр Министерства здравоохранения России, директор Российского геронтологического ...

Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева: Каждый человек должен отвечать за свое здоровье По ее словам, чем раньше человек начнет вести здоровый образ жизни, тем лучше. Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева дала советы, как прожить долгую и здоровую жизнь.  Она подчеркнула, что каждый человек должен уделять внимание своему здоров...

В Минздраве рассказали о привычках долгожителей Специалисты утверждают, что способность человека жить долго лишь на 20% определяется генетикой. А на 80% человеческое долголетие формируется образом жизни и повседневными привычками. «Долгожители имеют мало вредных привычек. Как правило, они не курят...

В Минздраве РФ раскрыли секрет долгожителей Москва, 7 июля. Продолжительность жизни человека на 80% зависит от его образа жизни и только на 20% от генетики, сообщила главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева. Она раскрыла секрет долгожителей, рассказав об их главных привычках. По словам ...

Эксперты дали ценные советы, которые помогут улучшить здоровье Эксперты рассказали, как правильно употреблять фрукты для максимальной пользы для организма. Об этом передает ВВС. В издании отметили, что Британская Национальная служба здоровья (National Health Service, NHS) советует ежедневно есть пять порций овощ...

Минздрав раскрыл главные секреты долгожителей Директор Российского геронтологического научно-клинического центра, ведущий гериатр Министерства здравоохранения Ольга Ткачева раскрыла привычки, объединяющие большинство долгожителей. Она отметила, что долголетие примерно на 80% ...

На сколько лет снижают жизнь разные вредные привычки Два года или пять лет – вопрос не праздный, как только дело касается чьей-то конкретной жизни. Научные исследования показывают, чего может стоить человеку та или иная привычка. Курение – один из мощных факторов ухудшение здоровья и развития разных фо...

В Минздраве назвали основные привычки долгожителей Долгожительство в 80% случаев объясняется образом жизни человека; обычно такие люди не имеют вредных привычек, активны и заняты общественной деятельностью, заявила главный гериатр Минздрава, директор Российского геронтологического научно-клиничес...

Доктора рассказали сколько нужно ходить, чтобы прожить дольше Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева рассказала, сколько должен двигаться человек. По мнению специалиста, достаточно ходить несколько тысяч шагов в день, чтобы сохранить здоровье.

Как дожить до пенсии? Так, оказывается, то, сколько проживет человек, чуть ли не всецело и полностью зависит от него самого. По словам Ольги Ткачевой, долголетие зависит от генетики примерно лишь на 20 %. Остальные 80 % — привычки, поведение и образ жизни человека. Именно...

Сколько овощей должен съедать человек? Употребление овощей в необходимом количестве не только оказывает поддержку организму человека, но и способно оздоровлять в случае болезней.  Ученые провели эксперимент с добровольцами и установили: ежедневное употребление овощей не должно быть ниже о...

В Минздраве рассказали о необходимых 10 тысячах шагах в день Для поддержания здорового образа жизни человек должен совершать в день 10 тысяч шагов

Десять минут йоги и пять минут упражнений являются лучшей профилактикой против гриппа Соответствующее заявление было сделано фитнес-тренером Сэмом Вудом, который утверждает, что методика не должна казаться странной никому, ведь она укрепляет организм.   Главное, уверяет эксперт, чтобы упражнения делались на регулярной основе. Только т...

Врач рассказала о том, сколько шагов надо делать ежедневно, чтобы жить долго Человек, заботящийся о своем здоровье, должен делать ежедневно по 10 тысяч шагов. Об этом в интервью «РИА Новости» рассказала главный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического це...

Минздрав предсказал продолжительность жизни в России к 2030 году Несмотря на то, что различие в продолжительности жизни мужчин и женщин сохранится, общее число заметно увеличится, как сообщает министерство.К 2030 году средняя продолжительность жизни россиян возрастет до 80 лет, рассказала Ольга Ткачева, главный вн...

Эксперт рассказал, сколько дней нужно школьникам на привыкание к раннему подъему Доктор медицинских наук рассказал, сколько дней необходимо школьникам для того, чтобы привыкнуть к раннему подъему после каникул. Оказалось, что переход на новый режим следует проводить заранее. Президент российского общества сомнологов Роман Бузуно...

Минздрав: россияне в среднем будут жить до 80 лет к 2030 году Средняя продолжительность жизни в России к 2030 году увеличится до 80,1 года, заявила главный гериатр Минздрава РФ, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева. Ее слова передают «РИА Ново...

Модель Playboy с необъятной грудью рассказала, как она сохраняет идеальную фигуру Модель Playboy Беки Хадсон, которая является счастливой обладательницей груди шестого размера, раскрыла некоторые свои секреты, позволяющие ей выглядеть на 100%.   Девушка сохраняет идеальную фигуру, так полностью отказалась от сладостей и практическ...

Врачами определен самый опасный продукт для сердца и сосудов Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за де...

Ученые определили, сколько нужно есть в день углеводов, чтобы жить долго Дневной рацион должен состоять из углеводов в среднем наполовинуimg src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/cvDR6V3zp9o" height="1" width="1" alt=""/

5 привычек, которые ускоряют старение Ученые выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди самопроизвольно ускоряют старение. Как оказалось, самой худшей из них является склонность человека «держать все в себе». Первой в этом списке является эмоциональная составляющая личн...

5 привычек, которые ускоряют старение Ученые выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди самопроизвольно ускоряют старение. Как оказалось, самой худшей из них является склонность человека «держать все в себе». Первой в этом списке является эмоциональная составляющая личн...

Уровень ожирения в России достиг предела за пять лет В Министерстве охраны здоровья сообщают, что большинство россиян не пользуется рекомендациями при выборе пищи. Все выделили две главные причины роста ожирения в России.   90% россиян употребляют в пищу простые углеводы, что необратимо ведет к ожирени...

Употребление овощей защищает женщин от рака молочной железы Женщины, которые едят, по крайней мере, пять порций фруктов и овощей каждый день, могут снизить риск развития рака молочной железы, утверждает исследование ученых из Гарвардского университета. Специалисты обнаружили, что женщины, придерживающиеся офи...

Врач-диетолог предупредила об опасных свойствах фруктов Специалист рассказала, какие виды фруктов стоит употреблять с осторожностью, и почему они могут нанести вред здоровью.   Об опасных свойствах некоторых видов фруктов сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Елена Чедия. Она заявила, что мно...

Сколько меда можно съедать в течение дня для здоровой работы организма Медики поделились советами о том, сколько меда можно съедать в течение дня для здоровой работы организма. Согласно мнению диетологов, норма потребления меда для каждого человека определяется индивидуально. Дневная доза зависит от того, какой образ жи...

Диетолог раскрыла скрытые причины, почему диеты работают Учёные объяснили основные ошибки при формировании рациона для похудания. Специалисты составили список основных скрытых причин, почему диеты в большинстве случаев попросту не срабатывают. Многие люди, стараясь сбросить вес, прибегают к различным диета...

Добавление сахара в чай повышает риск развития опасной болезни Новые исследования ученых из Колумбийского университета показывают, что регулярное добавление 2,5 чайной ложки сахара в чай увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. Согласно полученным данным, подслащивание чая таким количеством сахара повышает...

Диетолог рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды Светлана Фус рассказала о полезных свойствах ягод Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды и об их полезных свойствах на своей официальной странице в Facebook. «Продолжается летний сезон яг...

Названы сладости, которых нужно избегать Специалисты назвали сладости, употребление которых человеку необходимо избегать. Речь идет об искусственных красителях, рафинированных углеводах и транс-жирах. Медики не говорят, что абсолютно все сладости являются вредными, однако, если у человека с...

Худеем правильно: Названы главные ошибки во время диеты Специалисты рассказали, какие ошибки чаще всего допускают люди, мечтающие о стройной фигуре.   Избавиться от лишнего веса не так уж и сложно. Главное, отмечают эксперты, придерживаться некоторых правил. Одна из ошибок во время диеты – «жидкий» рацион...

В Минздраве раскрыли рецепт долгой жизни Эксперты говорят, что основа всего – физическая и умственная активность. Чтобы прожить долго и счастливо, россиянам нужно всегда быть физически и умственно активными. Об этом заявила главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва, передаёт «Российская газет...

Фрукты – лучшие дары лета, но не все они полезны для фигуры Сладкие, вкусные, полны витаминов – это все о фруктах. В них также много клетчатки и необходимых организму микроэлементов. Но также в них содержится много сахара, который может встать на пути к идеальной фигуре, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегод...

Назван самый опасный продукт для организма человека Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее пагубно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество потребленной за де...

Отказываться от сладкого не нужно Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сладкого высказали эксперты. Нельзя однозначно считать все сладости вредн...

Медики рассказали о последствиях малоподвижного образа жизни Канадские ученые из McMaster University в Онтарио обнаружили, что всего две недели малоподвижного образа жизни могут стать причиной развития сахарного диабета 2 типа у людей, страдающих от ожирения. В ходе исследования ученые попросили группу пожилых...

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Взрослым и детям не следует отказываться от сладких блюд, поскольку кондитерские изделия имеют полезные свойства для организма. Их нельзя относить к вредным из-за имеющегося в них сахара. Диетологи считают, что если человек озабочен лишним весом, это...

Из-за жары пермяки теряют сознание на улице: как избежать теплового удара Жара в Перми держится необычно долго для нашего региона. В социальных сетях появляются сообщения о том, что некоторым жителям города становится плохо на улице или в общественном транспорте. Так, например, нак...

Как спастись от жары: ВОЗ выпустила рекомендации Специалисты ВОЗ выяснили, что во всем мире наблюдается значительное повышение температуры из-за изменения климата. В результате все больше людей чувствуют различные недомогания из-за жары. С 2000-го по 2016 год количество пострадав...

Выяснилось, какой продукт нужно употреблять для профилактики ожирения и диабета ​Ученые выступили с заявлением, что молоко благотворно сказывается на людях, предрасположенных к сахарному диабету и ожирению. Для профилактики этих болезней человеку достаточно 250 мл напитка в день.

Эти способы помогут снизить смертность от инфаркта По информации ВОЗ, самым «популярным» заболеванием сердечно-сосудистой системы по-прежнему остается ишемическая болезнь сердца. На ее долю приходится 13.2 процента всех смертей, передает СобКор. Напомним, одна из клинических форм ИБС – инфаркт миокар...

Ученые: Фрукты и овощи спасут женщин от рака Регулярное употребление свежих овощей и фруктов снижает риск развития опасного заболевания почти на 12 процентов.   Фрукты и овощи содержат большое количество витаминов и пищевых антиканцерогенов. Благодаря новому исследованию американские ученые выя...

Всем, кто хочет быстро похудеть, нужно употреблять этот продукт Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в котором принимали участие около ста человек. Перед началом эксперимента каждый прошел медицинское обсл...

Врачи назвали самые вредные сладости Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника радости...

Опасные свойства фруктов Хотя фрукты и полезная еда, употреблять их нужно с умом, подчеркивают диетологи. Специалист Елена Чедия рассказала о том, что употреблять фрукты следует в первой половине дня. Дело в том, что насыщенные природными сахарами плоды представляют собой ис...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МУЖ...

Специалисты сказали, от каких овощей и фруктов стоит воздержаться Специалисты дали рекомендации о том, какие овощи нужно покупать в июле и как их правильно выбирать. Об этом сообщает ТСН. По мнению экспертов, в июле нужно покупать листовую капусту, кукурузу, огурцы, баклажаны, чеснок, кабачки и помидоры. А из ягод ...

Медики назвали 6 напитков, которые помогут избежать диабета Диабет второго типа может возникнуть из-за ошибок в питании, считают эксперты. По этой причине, риск возникновения диабета есть у любого человека, но его можно существенно снизить.   Одними из симптомов диабета второго типа является повышенная устало...

Факторы, провоцирующие набор веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ ...

Легкой походкой. Путь к здоровью Сохранить суставы здоровыми не так просто. Ведь мы, современные горожане, мало двигаемся, неправильно питаемся, набираем лишний вес.Проблемы с суставами есть почти у всех москвичей старше 50. Почему они возникают? — Одна из главных причин — лишний ве...

Полезно ли пить молоко взрослым людям На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

10 000 шагов, или в чём польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у лиц из группы риска. Уровень сахара в крови повышается у людей, совершающих менее 1000 шагов в день на протяжении 14 дней.

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сладкого в...

14 рецептов сохранения молодости Немало людей мечтают о счастливой и долгой жизни. Смерть кажется слишком пугающим событием, ведь вокруг в мире нас окружают огромные возможности, которые хотелось бы успеть попробовать на вкус. Людям, которые стремятся к продолжительной жизни, необхо...

Этот продукт уменьшает риск заболевания диабетом второго типа Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что употребление грецких орехов вдвое снижает риск развития диабета второго типа. Сахарный диабет второго типа – наиболее распространенная форма заболевания (диагностируется в 90% с...

Эксперты предупредили о рисках популярной мясной диеты Несмотря на то, что такой рацион питания помогает избавиться от лишних килограммов, он же ведет к нарушению работы почек. В последнее время мясная диета набирает все большую популярность в мире. Придерживающиеся ее люди отмечают, что употребление в р...

Медики назвали самый вредный продукт для сердечно-сосудистой системы Врачи советуют сократить потребление соли хотя бы до пяти грамм в день, чтобы снизить вероятность возникновения болезней сердца. Из всех продуктов соль наиболее губительно влияет на сердце и сосуды человека. Об этом заявили ученые лаборатории артериа...

«Лучше занимайтесь спортом»: Врач рассказал, как правильно сохранить молодость Фитнесс может стать отличной заменой хирургическим процедурам и инъекциям «молодости». В современном мире существуют тысячи процедур для омоложения женщин, которые активно стараются держаться за молодость. Это и не странно, потому что в современном ...

Травоядное превосходство: вегетарианцы легче переносят жару Вегетарианство прочно вошло в жизнь современного мегаполиса: людей, отказавшихся от мяса, становится все больше, для них даже открываются специальные кафе и магазины. «ВМ» узнала, имеют ли вегетарианцы преимущество над мясоедами в жару. Отказ от мяса...

Диетологи назвали факторы, провоцирующие употребление сладкого Эксперты в области диетологии назвали факторы, провоцирующие потребность в сладких продуктах. Одной из причин, заставляющих человека набрасываться на лакомства с сахаром является несистемное питание, когда между приемами пищи проходит много времени. ...

Доцент кафедры терапии Елена Ильиных - о принципах здорового питания Что скрывают производители пищевой продукции, в каком виде вредна кукуруза, что нового можно узнать о кофе, стоит ли утолять жажду сладкой газировкой, что нельзя покупать в магазинах, если вы намерены жить долго. Об этом и многом другом в интервью "...

Болезнь, после которой появляется рак Многочисленные лабораторные исследования американских ученых подтвердили наличие связи между возникновением у человека злокачественной опухоли и наличием сахарного диабета. Специалисты считают диабет серьезным катализатором процессов, ведущих к онкол...

12 ошибок, которые мешают худеть и приводят к лишнему весу Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

12 ошибок, которые мешают худеть и приводят к лишнему весу Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

Васильева не считает нужным вводить единую форму в школах Также министр подчеркнула, что форма не должна стоить дорогоГлава Министерства просвещения РФ Ольга Васильева заявила, что не считает необходимым введение единой формы в российских школах.«Единая форма — я не думаю, что она возможна и необходима сей...

Ученые: Чай с сахаром увеличивает риск развития болезни Альцгеймера Новые исследования американских ученых доказали, что добавление всего двух с половиной чайных ложек сахара к чаю значительно увеличивает риск болезни Альцгеймера. При этом ученые считают, что сладкоежки на 54% больше рискуют получить слабоумие. Амер...

Эффективные меры профилактики сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Диета для эффективного похудения Пеганство — один из последних трендов в мире похудения. Его также часто называют пеганизм: это микс веганства и палеодиеты. В пеганстве объединены основные принципы этих двух систем питания. Сторонники здорового питания стремительно переключились на ...

Какие макароны – самые полезные? Диетологи подчеркивают: для того, чтобы макароны приносили здоровью реальную пользу, необходимо сочетать их с правильными ингредиентами, а также соблюдать размер порций. Цельнозерновые макаронные изделия входят в состав средиземноморской диеты, котор...

Какие макароны самые полезные? Диетологи подчеркивают: для того, чтобы макароны приносили здоровью реальную пользу, необходимо сочетать их с правильными ингредиентами, а также соблюдать размер порций. Цельнозерновые макаронные изделия входят в состав средиземноморской диеты, котор...

От рака желудка спасает доступное занятие Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что обычная ходьба может играть роль защитного средства в отношении рака желудка. Регулярные физические упражнения – тем более. Исследователи заявили о том, что ежедневные физические нагрузки  купируют ...

12 ошибок, которые мешают похудеть Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья Борьба с лишними килограммами — не самая простая и быстрая задача. Но если все делать правильно, то уже совсем скоро вы увидите позитивные изменения в своем облике, а самочувствие улучшится. К сожалению, не все знают, как худеть правильно. В интернет...

Пять привычек, которые могут прибавить 10 лет жизни Пять основных привычек, которые могут поспособствовать продлению жизни, были обусловлены группой ученых из Гарварда и других университетов. Если в существовании человека присутствуют сразу все пять привычек, его шансы продлить его примерно на 10 лет ...

Фрукты и овощи в рационе защитят от рака груди — учёные Исследователи из США изучили связь питания с риском заболевания.   При потреблении более пяти порций фруктов и овощей в день риск заболевания раком молочной железы снижается на 11%. К такому выводу пришли американские исследователи, сообщае...

Диетологи объяснили, как есть и не толстеть Секрет похудения крылся в продуктивном начале дня. Диетологи решили объяснить людям, которые не могут представить свою жизнь без своих излюбленных лакомств, как можно есть и при этом не толстеть. Самым главным советом специалистов стал плотный завтра...

Как избежать аритмии при ожирении Новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Аделаиды, показало, что снижение веса избавляет взрослых людей, страдающих ожирением, от мерцательной аритмии (нарушения сердечного ритма). Так, аритмия исчезла у большинства добровольцев, пот...

6 причин сильной тяги к сладкому Эксперты в области диетологии назвали факторы, провоцирующие потребность в сладких продуктах. Одной из причин, заставляющих человека набрасываться на лакомства с сахаром является несистемное питание, когда между приемами пищи проходит много времени. ...

Названы первые признаки сахарного диабета у детей Сахарный диабет у детей — это тяжелое хроническое заболевание. Ниже вы узнаете, какие у него симптомы и признаки, как подтвердить или опровергнуть диагноз. В половине случаев сахарный диабет у детей обнаруживают уже тогда, когда ребенку требуется вра...

Врачи рассказали, что нужно есть при изжоге Названы фрукты, понижающие кислотность желудка. Исследователи из Индии сообщили, что есть определенные фрукты, которые стоит употреблять в пищу тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка. Оказалось, что людям, которые часто после еды испытыв...

Диетологи объяснили, как есть и не толстеть Секрет похудения крылся в продуктивном начале дня. Диетологи решили объяснить людям, которые не могут представить свою жизнь без своих излюбленных лакомств, как можно есть и при этом не толстеть. Самым главным советом специалистов стал плотный завтра...

Диетологи объяснили, как есть и не толстеть Секрет похудения крылся в продуктивном начале дня. Диетологи решили объяснить людям, которые не могут представить свою жизнь без своих излюбленных лакомств, как можно есть и при этом не толстеть. Самым главным советом специалистов стал плотный завтра...

Назван популярный продукт, который увеличивает риск преждевременной смерти Преждевременной смерти на нашей планете можно избежать, если человечество станет реже питаться мясом. По мнению австралийских ученых, большое количество белковых продуктов в рационе может стать причиной сокращения жизни. С возрастом необходимо уменьш...

Привычка пить чай с сахаром – одна из самых вредных Новое исследование группы американских ученых под руководством доктора Дуга Брауна завершилось вердиктом о том сладкоежки и любители пить чай с добавлением сахара на 54% больше рискуют заполучить слабоумие, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley...

«Не равняйтесь на худых тёлочек»: Экс-участница «Холостяка» призвала худеющих подписчиков не отказывать себе ни в чем Анастасия Смирнова, в последнее время, все чаще откровенничает со своими фолловерами на просторах социальных сетей. Последний пост также приятно удивил ее подписчиков. «Я люблю поесть и вообще не вижу смысла придерживаться здорового питания. Можно, н...

Роспотребнадзор рассказал россиянам, как уберечься от жары В некоторых регионах России наблюдаются аномально высокие температурыРоспотребнадзор предупредил граждан о том, что в ряде российских регионов установилась аномальная жара. В связи с этим ведомство опубликовало рекомендации для того, чтобы избежать ...

Безопасную для здоровья дозу алкоголя назвали ученые Группа ученых из Кембриджского Университета назвала безопасную для здоровья дозу алкоголя. Для этого было тщательно проанализировано здоровье 600 тысяч человек из 19 уголков мира, а также употребляемое ими количество алкоголя. Для...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, н...

Для эффективного похудения психологи посоветовали отказаться от диет Чтобы сбросить вес нужно отказаться от принуждения себя заниматься спортом. Психологи считают, что постоянный эффект похудения может обеспечить только коренное изменение отношения к питанию.   Сбросить вес с помощью жесткой диеты или изнуряющих занят...

Названы продукты с высоким содержанием железа Железо является одним из самых необходимых микроэлементов для жизнедеятельности организма человека. Оно отвечает за циркуляцию кислорода в организме и «вытягивает» из него углекислый газ. Этот процесс является непрерывным. Между нехваткой кислорода и...

Названы продукты с высоким содержанием железа Железо является одним из самых необходимых микроэлементов для жизнедеятельности организма человека. Оно отвечает за циркуляцию кислорода в организме и «вытягивает» из него углекислый газ. Этот процесс является непрерывным. Между нехваткой кислорода и...

Эти продукты должны быть обязательно в рационе каждой женщины Женщины, которые включают в свой рацион большое количество клетчатки, почти на одну пятую менее склонны к развитию проблем с кишечником в будущем, говорится в новом исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы в Бостоне. В ходе испытаний спец...

Поможет ли ходьба продлить жизнь? В прошлом ученые говорили, что 10 тысяч шагов в день достаточно, чтобы человек чувствовал себя прекрасно в преклонном возрасте. После проведения современных исследований оказалось, данное утверждение не соответствует действительности. По словам специ...

Ученые призвали беречь девушек-подростков от диеты Эксперты обращают внимание заботливых родителей на то, что каждому из них поздно или рано придется обсудить внешность своего чада, и лучше уж говорить откровенно.   «О диетах и современных трендах девочка все равно узнает. Если не от мамы и папы, то ...

Минздрав рассказал, какие продукты полезны в жаркую погоду До конца недели в столице ожидается жаркая погода. В Минздраве дали советы, как пережить сильную жару.  Специалисты советуют не употреблять острую, копченую и жирную пищу. Сладкие газированные напитки будут только усиливать жажду.  Чтобы избежать обе...

Стало известно, как можно похудеть на сыре Это может показаться удивительным, но употребление сыра и бисквита способно привести к похудению. Эксперты настоятельно советуют желающим скорректировать свой вес переходить на насыщенные волокнами продукты питания. Всё кажется элементарным: если вы ...

4 привычки, которые могут замедлить процесс старения и укрепить здоровье Эксперты озвучили четыре привычки, что могут замедлить процесс старения и укрепить здоровье. Отметим, что психологи утверждают: обзавестись подобными антиэйдж-привычками можно за 21 день, передает СобКор. *В первую очередь следует произвести оценку у...

Совет для эффективного похудения Чтобы сбросить вес нужно отказаться от принуждения себя заниматься спортом. Психологи считают, что постоянный эффект похудения может обеспечить только коренное изменение отношения к питанию. Сбросить вес с помощью жесткой диеты или изнуряющих занятий...

Ученые: Употребление вина существенно увеличивает шансы на беременность Итальянские ученые провели эксперимент, в котором участвовали 323 мужчины, среди них нашлись малопьющие, алкоголики и вообще отказавшиеся от употребления спиртного. Лучшие показатели в плане зачатия ребенка зафиксировали в первой группе.   Употреблен...

Как есть и при этом сохранить фигуру Каждый из нас любит вкусно покушать. Но часто многие отказывают себе в этом удовольствии, опасаясь испортить фигуру. Как утверждают диетологи, легко можно совмещать приятное с полезным. Просто нужно придерживаться нескольких простых правил, которые п...

Ученые: Врач слушает пациента не более 11 секунд Часто медики не уделяют должного внимания своим пациентам и их рассказу о проблеме со здоровьем. Доктора предпочитают перебить пациента и начать задавать наводящие вопросы, но это неправильно.   Ученые из США просмотрели 112 видеозаписей приемов у вр...

Кардиологи разработали для всех самый здоровый тип питания Результаты исследования показали, чем нужно питаться, чтобы не стать жертвой ранней смерти. Проводили опыт специалисты из президентской комиссии Американской ассоциации сердца. Выяснилось, что если заменить сливочное масло или другие насыщенные жиры ...

Пять секретов хорошего утра: как правильно завтракать Мы привыкли слышать, что завтрак — самый важный прием пищи, но правильно завтракать старается далеко не каждый. Эксперты поделились главными секретами бодрого утра и идеального завтрака! Время и место Конечно, поздний завтрак еще никто не отменял, но...

Передышки в спорте могут быть опасны для здоровья Медики уверяют, что если после занятия спортом опять о нем забыть, то можно спровоцировать развитие сахарного диабета Каких-то двух недель вполне достаточно для того, чтобы спровоцировать диабет у полных людей, которые находятся в группе риска. Наблю...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Актриса, певица и общественный деятель Ольга Будина рассказала «АиФ. Здоровье» о своих взглядах на здоровый образ жизни.Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты,...

В Воронежской области сельский глава жмёт штангу от груди и жителям советует Павел Чибисов несколько лет тренировал детей самбо, а сейчас решил научить их боксу. Самый спортивный глава села в Таловском районе живёт в Тишанке. После основной работы чиновник спешит в спортивный зал, где его ждут местные жители, чтобы потрениров...

«Фигура что надо»: Дженнифер Лопес попросили не издеваться над телом Знаменитость много и тяжело занимается в спортзале, так как старается достичь не только точенной фигуры, но и идеальных форм.   Посмотрев последнее фото Дженнифер Лопес в сети пользователи кинулись оставлять в комментариях просьбы не издеваться больш...

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбирать фрукты и овощи Летом особенно важно приобретать свежие фрукты и овощи для того, чтобы заложить фундамент здоровья на будущую зиму, однако важно не покупать первый попавшийся товар, а подходить к процессу с умом, советуют в Роспотребнадзоре. Во-первых, это до...

Продукты, способные заменить собой виагру Эти продукты питания способны улучшать качество потенции не хуже виагры, — в пользу данного утверждения говорят результаты исследования испанских ученых из Университета Ровира и Вирхилий. Мужчинам нужно есть орехи. Конкретно миндаль, фундук и грецкие...

Назван главный секрет обретения плоского живота Нутриционисты раскрыли главный секрет плоского живота. Они подчеркивают, что время приема пищи имеет такое же определяющее значение, как и сама пища. Желающим заполучить плоский живот важны не только правильные тренировки на мышцы пресса и идеально п...

Минздрав ожидает рост продолжительности жизни россиян до 80 лет Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева заявила об ожидаемом увеличении продолжительности жизни по стране к 2030 году.

Минздрав пообещал россиянам увеличение продолжительности жизни до 80 лет В Минздраве прогнозируют увеличение продолжительности жизни россиян с 73,5 года до 80,1 года к 2030 году. Об этом сообщила главный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева в интервью РИА Н...

"Футбол объединяет": Кожевникова в восторге от ЧМ-2018 Звезда сериала «Универ» поведала подписчикам в социальных сетях о своих эмоциях, которые испытала во время мундиаля. Мария Кожевникова в восторге от проведения ЧМ-2018 в России. Актриса посетила футбольный матч, который и произвел на нее огромные впе...

Эксперты рассказали об опасности низкоуглеводных диет Специалисты провели масштабное исследование и доказали, что питание с низким потреблением углеводов, также как и с высоким, вредит организму. Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения провели масштабное исследование для того, чтобы вы...

Стоит ли отказываться от употребления мяса? Майк Тайсон, Алек Болдуин, Ричард Гир и Леонардо Ди Каприо — далеко неполный список самых известных вегетарианцев. Не будем кривить душой, мы и сами не раз задумывались полностью исключить из рациона мясо. Но стоит ли поддаваться массовому переходу н...

Назван самый эффективный фрукт для снижения веса Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в котором принимали участие около ста человек. Перед началом эксперимента каждый прошел медицинское обсл...

Советы для сохранения здоровья Аэробные упражнения, в том числе ходьба пешком считаются крайне полезными для укрепления здоровья – нередко можно услышать конкретные рекомендации о пеших прогулках протяженностью не менее 10 000 шагов в день. Но эксперты британского здравоохранения ...

Что за микрофинансовые конторы? Бывают ситуации, когда срочно нужны деньги до зарплаты. Можно ли воспользоваться предложениями микрофинансовых контор? - Я бы не советовал обращаться в микрофинансовые организации (МФО). Все эти «займы до зарплаты» и «деньги на каждый день», которые...

Минздрав рассказал о главных привычках долгожителей Привычки, которые присущи большинству долгожителей, достаточно простые. Примерно на 80% - это образ жизни и на 20% - генетические особенности. Подробнее об этом рассказал порталу «РИА Новости» главный гериатр Министерства здравоохранения, д...

12 правил, которые позволят сделать ваше лицо идеальным У девочек с ранних лет есть желание быть красивой. И это естественно. Чем старше становятся представительницы прекрасного пола, тем больше появляется возможностей быть красивой не только внутри, но и снаружи. Например, с помощью макияжа можно скрыть ...

Кисломолочные и жирные продукты: Что не стоит употреблять в пищу в жару Минздрав посоветовал не есть острую, жареную или копченую пищу в жару. Корреспондент «Вечерней Москвы» поинтересовался у специалистов, какие еще продукты питания могут быть опасны в этот период, а что наоборот стоит включить в летний рацион.По сущест...

Учёные: ранний диабет первого типа сократил жизнь женщин почти на 18 лет Европейские ученые проанализировали данные о почти 30 тысячах шведах, больных сахарным диабетом первого типа.

Дмитрий Парфенов: «Забили быстрый мяч, испугались, что можем выиграть у «Зенита» Главный тренер «Урала» Дмитрий Парфенов прокомментировал поражение в матче 4-го тура РПЛ с «Зенитом» (1:4), передает корреспондент Sports.ru Александр Дорский. Полузащитник «Урала» Юрий Бавин открыл счет на 6-й минуте встречи.  – Забили быстрый мяч, ...

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач Диабет — это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз. Очень важно владеть полной информацией о методах профилактики это...

Когда ребенок – вегетарианец. Эксперт о плюсах и минусах этой диеты Отказ от мяса в детском возрасте может быть опасен, полагают врачи.О том, что такое вегетарианство, чем оно может быть полезно или вредно для организма, рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог Департамента здравоохранения города Москвы: «В...

Что сокращает жизнь более чем на 10 лет Журнал The Lancet опубликовал данные исследования европейских ученых, свидетельствующие о том, что смертность людей связана с наличием сахарного диабета, причем сильно зависит от того, в каком возрасте было диагностировано заболевание. К данному выво...

Что сокращает жизнь более чем на 10 лет Журнал The Lancet опубликовал данные исследования европейских ученых, свидетельствующие о том, что смертность людей связана с наличием сахарного диабета, причем сильно зависит от того, в каком возрасте было диагностировано заболевание. К данному выво...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Старение организма и ранняя смерть: Ученые рассказали об опасности низкоуглеводных диет Специалисты провели масштабное исследование и доказали, что питание с низким потреблением углеводов, также как и с высоким, вредит организму.   Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения провели масштабное исследование для того, чтобы ...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показа...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале. Жиросжиг...

Так ли полезна варёная свекла, как и сырая? Сегодня свеклу можно найти в огороде практически у каждого дачника и это не удивительно, ведь в варёном виде этот овощ не только вкусен, но и полезен. Для начала стоит взглянуть на состав свеклы. В овоще содержится большое количество полезных веществ...

Эксперты пояснили, почему не следует употреблять колбасные изделия Эксперты Всемирного фонда изучения рака пояснили, почему не следует употреблять колбасные изделия. Они подчеркнули, что тем, кто хочет защититься от онкологических заболеваний, надо отказаться от употребления колбасы, передает СобКор. По словам медик...

Врачи рассказали, какие болезни могут вызвать свежевыжатые фруктовые соки Врачи-гастроэнтерологи не рекомендуют пить соки по утрам, перед завтраком. Сравнение воздействия свежевыжатых напитков показали, что самыми безопасными являются овощные, тогда как фруктовые и цитрусовые наиболее агрессивны и могут вызвать гастрит и я...

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по отдыху и питанию в жару Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют не приобретать продукты питания и питьевую воду в местах несанкционированной торговли. Эксперты советуют обращать внимание на целостность упаковки и сроки годности продукции. Также рекоменд...

Простые упражнения для упругого тела Не бойтесь слова "бодибилдинг". Если вы начнете выполнять упражнения с легкими гантелями и весом собственного тела – ваша фигура улучшится, но вы не станете похожи на перекачанную профессиональную спортсменку (для этого нужны годы изнурительных трени...

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач Диабет — это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз. Очень важно владеть полной информацией о методах профилактики это...

5 натуральных способов победить стресс Стресс заслуженно обвиняют во многих болезнях и расстройствах, так как он разрушительно воздействует на наш организм. И вот 5 натуральных способов борьбы с этим негативным явлением. Исследование с участием 200 000 человек, проведённое в Индии, показа...

Жителям Подмосковья не рекомендуют употреблять алкоголь и газировку в жару Сотрудники спасательной службы Подмосковье рекомендуют жителям региона не употреблять в жаркую погоду сладкую газировку и алкогольные напитки, а также не оставлять запертыми в автомобилях детей и животных. По предварительным оценкам на территории ...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опасен дл...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опасен дл...

5 правил долголетия: Учёные рассказали, как прожить на 10 лет дольше Главное – научиться придерживаться данных требований постоянно, говорят исследователи. Тема пересмотра пенсионного возраста в России вызвала, как известно, широкий общественный резонанс. И не случайно, ведь средняя продолжительность жизни в России, ...

Американские ученые связывают появление аутизма с диабетом матери Семь лет ученые из Калифорнии изучали более 400 тыс. детей, где и увидели интересную статистику. Американские ученые во главе с Энни Сяном провели ряд экспериментов и опытов, и теперь связывают появление аутизма у детей с диабетом у матери. В исслед...

Зависимость от сладкого такая же, как от героина Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова заявила о резком росте числа подростков с ожирением.- Мы видим рост числа людей с ожирением во всех возрастных группах: и взрослых, и детей. Но самая неблагоприятная ситуация – это среди подростков. Число ...

5 привычек, которые ведут к ускорению старения Британские ученые, сосредоточившиеся на изучении старения и всех связанных с ним явлений, выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди стареют быстрее остальных. Это, например, привычка «держать все в себе». Подавляя эмоции и сдержива...

5 привычек, которые ведут к ускорению старения Британские ученые, сосредоточившиеся на изучении старения и всех связанных с ним явлений, выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди стареют быстрее остальных. Это, например, привычка «держать все в себе». Подавляя эмоции и сдержива...

Пассивное курение оказалось опаснее, чем думали Пассивное курение, с которым человек сталкивается в детстве, существенно повышает риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) во взрослом возрасте, — данное мнение ученых приводится в American Journal of Preventive Medicine. В свою ...

При покупке детских товаров Роспотребнадзор советует псковичам искать единый знак При покупке детских товаров псковичам следует искать единый знак обращения продукции на рынке государств-членов Таможенного союза. Об этом в прямом эфире проекта ПАИ-live 16 августа заявила заместитель начальника отдела защиты прав потребителей управ...

Ученые: Ходьба не способствует сохранению здоровья Долгое время общество было одурачено чем, что ходьба помогает продолжить жизнь. Частично это верно, но одной пешей прогулки мало. Специалисты из Британии, которые работают в сфере геронтологии и укреплении общественного здоровья, сделали вывод в ходе...

«От химии до Wi-Fi»: Ученые развеяли все «глупые» мифы о раке Новые технологии приносят много пользы, но в обществе их часто воспринимают с особой осторожностью, а всему виной – распространение непроверенной или лживой информации. Ученые проверили и развеяли все «глупые» мифы о раке, которые сложились с годами...

5 продуктов, которые тормозят появление морщин Употребление этих продуктов улучшает склонность кожи к регенерации и отодвигает момент появления морщин на лице. Косметологи соглашаются с тем, что наличие в рационе питания определенных продуктов влияет на состояние кожи (а также волос и ногтей) и п...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в ...

Гайтана поделилась жизненными истинами Одна из самых ярких и неординарных представительниц отечественного шоу-бизнеса певица Гайтана поделилась с подписчиками своего микроблога  жизненными истинами. Артистка пояснила, что для того, чтобы жить полноценной жизнью и иметь возможность с увере...

Эксперты рассказали, как справиться с похмельем в домашних условиях На сегодняшний день существует много лекарственных средств, помогающих справиться с похмельем, но если их не оказывается под рукой в нужный момент и нет возможности их приобрести, стоит взять на вооружение несколько советов от медицинских экспертов. ...

Медики рассказали, что нельзя делать на полный желудок Холодные напитки не способствуют улучшению пищеварения. Некоторые привычки человека способны вызвать нарушения в пищеварении и усилить ощущения нагрузки. Не следует есть десерт, если чувствуется сытость. Диетологи не советуют этим злоупотреблять, пос...

Диетологи объяснили, в чем польза оранжевых овощей и фруктов Мудрая природа создала овощи, фрукты и ягоды разных цветов и оттенков. Овощи и фрукты — незаменимая составляющая здорового питания. Но важно не только их количество, но и разнообразие. Ведь не секрет, что фрукты и овощи отличаются друг от друга по со...

Специалисты заявили об опасности груш и цитрусовых для здоровья Ученые определи плоды, содержащие высокое количество вредных для организма веществ. По данным Environmental Working Group, опасными являются груши и цитрусовые. Всего проведено 87 тысяч тестов с самыми известными овощами и фруктами. Помимо большой по...

В Минздраве раскрыли главные привычки долгожителей Долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой. Об этом заявила главный гериатр Министерства здравоохранения, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева заявила, что

Регулярный сон после 23:00 укорачивает жизнь на 10% Учёные, изучающие работу мозга во время ночного отдыха, выяснили, что регулярный сон после 23:00 может повысить риск ранней смерти на 10%. Медики советуют не только ложиться спать пораньше, но и гасить источники света, в том числе телевизор и смартфо...

Как похудеть, если вам больше 40 лет На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений. Впрочем, далеко не все из них придерживаются данного правила и удерживают свое тело в форме. Однако есть и такие, кто отчаянно желает все это вып...

Врачи подсказали, как перенести духоту Врачи советуют снизить физическую активность в душную погодуВ столице устаканилась душная погода. И даже кратковременные дожди не спасают жителей мегаполиса от жары. О том, чем опасна такая погода и как помогать организму с ней справляться, «Вечерне...

Самый большой миф о полезности средиземноморской диеты Эту диету периодически объявляют лучше для здоровья, а главное – для долголетия. Но исследование, о котором пишет журнал PLoS ONE, показало: люди, соблюдающие такую диету, стареют с той же динамикой, что и их ровесники, придерживающиеся других рацион...

Самый большой миф о полезности средиземноморской диеты Эту диету периодически объявляют лучше для здоровья, а главное – для долголетия. Но исследование, о котором пишет журнал PLoS ONE, показало: люди, соблюдающие такую диету, стареют с той же динамикой, что и их ровесники, придерживающиеся других рацион...

Предложен неожиданный продукт для быстрого похудения Паста — удобное и сытное блюдо, но некоторые виды макаронных изделий содержат пустые углеводы, а это означает, что они имеют маленькую питательную ценность наряду с большим содержанием калорий. Рост интереса к таким понятиям, как углеводы, глютен и г...

Предложен неожиданный продукт для быстрого похудения Паста — удобное и сытное блюдо, но некоторые виды макаронных изделий содержат пустые углеводы, а это означает, что они имеют маленькую питательную ценность наряду с большим содержанием калорий. Рост интереса к таким понятиям, как углеводы, глютен и г...

Учёные: Стакан свекольного сока в день не позволит организму состариться Ежедневное его употребление улучшает кровоснабжение головного мозга и предотвращает развитие старческой деменции. Ученые давно установили, что для профилактики развития многих заболеваний, укрепления здоровья и сохранения красоты необходимо включать ...

Онкологи развеяли некоторые мифы по поводу употребления сладких напитков Ученые-онкологи, которые работают в Йельском университете, после проведения научного исследования развеяли некоторые мифы по поводу употребления сладких напитков. Оказалось, что диетическая газировка с подсластителями снижает смертность от рака прямо...

СМИ назвали секрет молодости Дженнифер Лопес США,25 июля. СМИ выяснили, почему 49-летняя Дженнифер Лопес так хорошо выглядит.   Выяснилось, что женщина никогда не пропускает спортивные тренировки. Она тренируется рано утром, что дает ей прилив сил и заряжает бодростью. Кроме того, певица о...

Составлен рейтинг самых полезных огородных овощей Сезон свежих овощей в самом разгаре и нужно успеть обогатить свой рацион летними суперфудами. Овощи — прекрасные источники веществ, оказывающих колоссальную пользу здоровью. Поэтому диетологи рекомендуют включать их в свой рацион каждый день и желате...

Как правильно закончить диету без вреда для здоровья Вы собрали силу воли в кулак и выдержали весь намеченный срок диеты? Не спешите облегчённо вздыхать и присматриваться к заветным шоколадкам. Незнание элементарных правил выхода из диеты может испортить все Ваши усилия и потерянные килограммы вернутьс...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие про...

Ходьба не способствует сохранению здоровья Долгое время общество было одурачено чем, что ходьба помогает продолжить жизнь. Частично это верно, но одной пешей прогулки мало. Специалисты из Британии, которые работают в сфере геронтологии и укреплении общественного здоровья, сделали вывод в ходе...

Врачи категорически запретили делать перерывы в физической активности Всего двух недель без тренировок может быть достаточно, чтобы спровоцировать развитие диабета у тучных людей, находящихся в группе риска. Как показали наблюдения Университета Макмастера, уровень сахара в крови повышается у людей, совершающих менее 10...

Ученые рассказали, почему у женщин выпадают волосы Медики объяснили, как остановить женское облысение без медикаментов. Ученые рассказали, почему у женщин выпадают волосы и объяснили, как остановить этот неприятный процесс. С медицинской точки зрения, нет ни одной женщины, которая в той или иной степ...

Медики рассказали о полезных качествах рыбьего жира Вегетарианцы тоже должны принимать рыбий жир. Это слегка забытое название «рыбий жир» было некогда крайне популярно. И ведь не зря — у добавки есть множество полезных свойств. В наши дни его востребованность снова возрастает, ведь многие женщины и му...

Школьникам предложили ввести уроки по мастурбации По мнению журналистки Нади Бокоди, современные люди живут в гораздо более "сексуальном мире", чем их родители. Он убеждена, что современная учебная программа "пугающе неадекватна".Бокоди считает, что мастурбация – одна из областей, которая в значите...

Названы фрукты, понижающие кислотность желудка Исследователи из Индии сообщили, что есть определенные фрукты, которые стоит употреблять в пищу тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Оказалось, что людям, которые часто после еды испы...

Большой живот: пять причин, по которым не получается вернуть талию Излишний жир в брюшной области это не только неприглядный, но также нездоровый признак риска развития метаболического синдрома, который в свою очередь приводит к сахарному диабету и заболеваниям сердца. В этой области может накапливаться два вида жир...

Психологи рассказали, как пережить горе от потери любимого человека Простые правила помогут справиться с сильными чувствами. Профессиональные психологи рассказали, как следует переживать горе от потери любимого человека, которое многих людей попросту выбивает из колеи. Лианна Чамп, написавшая популярное психологическ...

Медики рассказали, как загорать с пользой для здоровья Медики утверждают, что если загорать правильно, то загар принесет только пользу, передает СобКор. Под воздействием солнечных лучей в организме появляется витамин D, необходимый для формирования костной ткани и препятствующий деминерализации зубов и к...

Лучший способ уснуть за минуту Ученые утверждают, что этот метод помогает человеку не только быстро заснуть, но также успокоиться в ситуации сильного стресса. Сотрудник Гарвардского университета Эндрю Вейл предлагает использовать для быстрого засыпания древнеиндийские практики мед...

Васильева высказалась о пятибалльной системе и единой школьной форме Министр просвещения Ольга Васильева высказала свое мнение о возможности отмены пятибалльной системы оценки в школах и введении единой школьной формы. Васильева отметила, что «пятибальная система существует у нас 75 лет», явля...

Когда нельзя соглашаться на лазерную коррекцию зрения Когда начинаются проблемы со зрением, приходится искать максимально эффективные способы их решения. Одним из наиболее популярных и действенных вариантов является лазерная коррекция, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ОптиКлуб. Однако, стоит ли идти на ...

Диетологи назвали самые вредные для здоровья сладости Специалисты рассказали, какие сладости вредны для здоровья. Большинство сладких лакомств на прилавках магазинов опасны для организма человека. Первую строчку антирейтинга занимают конфеты и драже, созданные специально для детей. Производители не жале...

Поздний ужин ударит по здоровью Привычка кушать поздно вечером приводит не только к ожирению, но может вызвать обострение хронических заболеваний и даже повысить риск заболеть раком. По словам доктора медицинских наук Антонины Стародубовой, люди переедают из-за того, что не хотят и...

Диетолог рассказала, как правильно употреблять продукты с клетчаткой и чем она полезна Светлана Фус поделилась полезной информацией о вместительности клетчатки в разных продуктах Известный украинский диетолог Светлана Фус опубликовала новый пост на своей странице в Instagram, где рассказала о том, как правильно употреблять продукты с к...

6 лучших привычек перед засыпанием Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму. Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, очень п...

Как сбить температуру без таблеток Во время простуды обычно сильно повышается температура и чаще всего люди бегут в аптеку, чтобы купить антибиотики или жаропонижающие средства, хотя на самом деле можно обойтись и без них. Понизить температуру можно без лекарств, благодаря некоторым с...

Ученые: Пищевая добавка Е171 способствует развитию сахарного диабета Американские специалисты предупредили, что употреблять продукты с Е171 стоит в умеренных количествах, а лучше всего просто отказаться от карамели, жевательных резинок, сыров и мороженого. Ученые и США провели исследование пораженных органов пациентов...

В Прикамье мать заморила 14-летнюю школьницу голодом В городе Краснокамске случилась ужасная трагедия, унесшая жизнь 14-летней школьницы, сообщает портал ВКурсе.ру. Как выяснилось, девочка умерла от истощения - ее мать отчего-то считала, что растущему ребенку следует есть всего два раза в неделю. Кром...

Этот продукт способен продлить жизнь Каждый человек мечтает узнать секрет долголетия. И он не так уж и сложен. Просто нужно бережно относиться к своему телу и правильно питаться. Ведь именно от продуктов питания зависит внешний вид человека, его самочувствия, ну и, конечно же, именно от...

Поздний ужин ударит по здоровью Привычка кушать поздно вечером приводит не только к ожирению, но может вызвать обострение хронических заболеваний и даже повысить риск заболеть раком. По словам доктора медицинских наук Антонины Стародубовой, люди переедают из-за того, что не хотят и...

Жириновский призвал запретить в России памятники с сигаретами Москва, 27 июня. Лидер ЛДПР Владимир Жириновский призвал запретить памятники, представляющие известных людей с сигаретами, а также упоминания вредных привычек в кино и на телевидении. Об этом политик написал в среду в своем Telegram-канале. Он о...

6 советов, которые позволят сохранить ваши почки здоровыми Вы беспокоитесь о здоровье почек? У вас более высокий риск развития почечной недостаточности или других заболеваний этих органов? Если да, обратите внимание на приведенные ниже рекомендации и начинайте защищать свои почки от любых осложнений. МедикФо...

Ватикан разрешил «невестам Христа» не быть девственницами Женщине не нужно «держать свое тело в совершенном воздержании», чтобы стать невестой Христа, заявили в Ватикане. Отметим, что речь идет не о монахинях, а о женщинах, принявших соответствующий обет и живущих светской жизнью. В выпущенном...

Лишний вес связали с появлением психических расстройств С развитием ожирения как болезни развивается много психологических аспектов, приводящих к серьезным нарушениям психики, считают специалисты. Руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения, врач-психиатр, психотерапевт Анна Коршунова заяв...

Пять советов по питанию, которые избавят от проблем с кожей Проблемная кожа в наше время не только подростковая проблема. Угревые высыпания, блеск, черные точки, да и просто банальные покраснения вполне могут быть проблемой даже для взрослого человека. Ведь именно внешний вид производит первое впечатление, а ...

Три совета ученых для продления жизни после пенсии С учетом перспективы повышения пенсионного возраста стал особенно актуальным вопрос о том, как жить, а не доживать до пенсии и впоследствии. По словам ученых, есть простые, но достаточно действенные методы продлить здоровье за счет собственных усилий...

Галина Невалённая: Если предупреждать заболевания, то можно без проблем дожить до 80 лет Если предупреждать заболевания, то можно без проблем дожить до 80 лет, уверена главный врач Псковской городской поликлиники Галина Невалённая. Об этом она заявила на пресс-конференции 6 августа, передаёт корреспондент Псковского агентства информации....

Список самых полезных для здоровья человека каш появился в сети В интернете появился список каш, наиболее полезных для здоровья человека. Соответствующая заметка некоторое время назад была опубликована в отечественной блогосфере. Первой в списке, выложенном каналом «Дары природы» в «Яндекс. Дзен», идет гречка. А...

Сколько нужно двигаться ребёнку? Говорят, взрослым для здоровья надо в день проходить 10 тыс. шагов. А есть ли нормы физической активности для детей, а то они сейчас целыми днями сидят за компьютером? Отвечает завотделением лечебной физкультуры и клинической биомеханики Российского...

Кардиологи разработали для всех самый здоровый тип питания Результаты исследования показали, чем нужно питаться, чтобы не стать жертвой ранней смерти.   Проводили опыт специалисты из президентской комиссии Американской ассоциации сердца. Выяснилось, что если заменить сливочное масло или другие насыщенные жир...

Василию Шукшину сегодня исполнилось бы 89 лет Сегодня, 25 июля, день рождения писателя, актера и режиссера Василия Шукшина. В 2018 году ему исполнилось бы 89 лет.  Цитата: «Вот так живёшь — сорок пять лет уже — всё думаешь: ничего, когда-нибудь буду жить хорошо, легко. А время идёт… И так и...

Диетологи назвали пользу и вред смузи Смузи – популярный ныне напиток, состоящий из смеси ягод, фруктов или овощей в чистом виде или дополненных льдом, йогуртом, орехами. Эти коктейли популярны у веганов, сыроедов и прочих поклонников здорового образа жизни. Польза смузи понятна всем – э...

Что можно есть во время ангины Всем известно, что одним из самых тяжёлых и непредсказуемых заболеваний является ангина. Когда болит горло, то есть становится трудно. Однако от питания зависит в этот момент многое, в том числе, и то, насколько быстро пройдет боль в горле. МедикФору...

Как лечить простатит в домашних условиях Всем мужчинам, которые приходят на приём к урологу, эти специалисты рекомендуют, после 40 лет особое внимание обращать на состояние своей мочеполовой сферы. Такая рекомендация не случайна. Ведь у специалистов имеется очень тревожная статистика, что п...

Список продуктов против старения Наличие в рационе некоторых простых продуктов может предотвратить преждевременное старение кожи и позитивно повлиять на состояние организма в целом. В соответственный список попали: 1. Рыба Чтобы удержать в коже влагу, обязательно необходимы жиры. Лу...

Что нельзя делать на полный желудок Холодные напитки не способствуют улучшению пищеварения. Некоторые привычки человека способны вызвать нарушения в пищеварении и усилить ощущения нагрузки. Не следует есть десерт, если чувствуется сытость, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Диет...

Ученые: Отсутствие физической активности приводит к сахарному диабету Исследователи убеждены, что для этого достаточно полениться 2 недели. Ученые из канадского Университета МакМастер заявили о том, что отсутствие физической активности приводит к сахарному диабету у людей, которые склонны к данному заболеванию. Лень м...

Исследование: людей с ожирением в России за пять лет стало в 2,3 раза больше Простые углеводы, которые способствуют набору лишнего веса, входят в рацион подавляющего большинства россиян. И по данным Роспотребнадзора, с которыми познакомилась газета "Известия", за пять лет количество диагнозов "ожирение", поставленных россияна...

Эксперты: Бессолевая диета приводит к инфаркту В современном обществе трудно найти людей, которые не слышали о диетическом питании. Кто-то отказывается от сахара, кто-то от мяса. О вреде подобных ограничений рассказал доктор медицинских наук Виталий Румянцев. В погоне за стройной фигурой и здоров...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. МедикФорум выяснил, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если вы хоти...

В чём опасность сидячего образа жизни для людей с избыточным весом   Исследование, проведенное учеными из Университета МакМастера в Канаде, показывает, что двух недель бездействия может быть достаточно для того, чтобы вызвать диабет у людей с избыточным весом. По словам специалистов, уровни сахара в крови повышаются...

В чём опасность сидячего образа жизни для людей с избыточным весом   Исследование, проведенное учеными из Университета МакМастера в Канаде, показывает, что двух недель бездействия может быть достаточно для того, чтобы вызвать диабет у людей с избыточным весом. По словам специалистов, уровни сахара в крови повышаются...

Рассказ об истории и услугах барбершопа «Dandy» Дэнди - это мужчины, которые уделяют много внимания своему внешнему виду, искусству светского общения, различным приятным хобби. Это успешные реализованные люди, наслаждающиеся жизнью и делающие это непринужденно и элегантно!

Список вредных фруктов и ягод Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких даров...

Список вредных фруктов и ягод Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких даров...

Названы смертельные риски пассивного курения Люди, которые в юности были пассивными курильщиками, чаще умирают от серьезных болезней, поражающих легкие и сердце. Такое заключение экспертов Американского онкологического общества приводит Medscape. Специалисты проанализировали сведения об образе ...

Названа ягода, улучшающая зрение лучше моркови Полезные продукты, которые нужно есть в августе. Август богат полезными и сладкие плоды, которые насыщают организм необходимыми витаминами, минералами, а также укрепляют иммунитет. О том, что обязательно нужно есть в этом месяце. Эксперты в области п...

Медики рассказали, как загорать с пользой для здоровья Летнее солнце может принести как пользу, как и вред. Медики утверждают, что если загорать правильно, то загар принесет только пользу, передает СобКор. Под воздействием солнечных лучей в организме появляется витамин D, необходимый для формирования кос...

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты рекоменд...

Лучшие продукты для укрепления зубов По словам стоматологов, употребление этих продуктов обеспечивает поступление в организм того набора микроэлементов, который необходим для правильного кровоснабжения десен, от здоровья которых зависит и состояние зубов. К примеру, специалисты рекоменд...

4 совета, которые позволят избежать появления диабета Диабет второго типа возникает из-за гибели специальных бета-клеток поджелудочной железы, и его можно предотвратить. Если один из родителей болен, то у ребенка есть 5-6 процентов вероятности унаследовать заболевания. Если диагноз поставлен обоим родит...

Идеальное время для пробуждения на работу раскрыли ученые из Великобритании Как пишет издание Planet Today, чтобы время пробуждения в рабочие дни стало идеальным, необходимо встать на двадцать минут раньше, чем обычно просыпается человек. Специалисты советуют отказаться от автомобиля и пересесть на велосип...

В МЧС рекомендовали плавать с телефоном в водонепроницаемом чехле В МЧС рекомендовали москвичам во время купания брать с собой телефон в водонепроницаемом чехле, чтобы вызвать спасателей на случай чрезвычайной ситуации. — Желательно иметь при себе сотовый телефон в водонепроницаемом пакете, — рассказал начальник от...

Эксперты обнаружили связь между диабетом и раком Группа американских ученых выяснила, что о развитии рака поджелудочной железы может свидетельствовать сахарный диабет второго типа. Выводы исследователей опубликованы в журнале Национального института онкологии США. Онкологи проанализировали данные о...

10 советов, как повысить иммунитет во время беременности! Благодаря иммунитету человеческий организм своевременно реагирует на разного рода болезнетворные бактерии. Женский иммунитет во время беременности ослаблен, ведь для этого существует ряд причин. Повышенная тревожность, гормональная перестройка, токси...

Жительница Ставрополя доехала до Тюмени на велосипеде Жительница Ставрополя Наталья Иванова проехала почти три тысячи километров на трехколесном велосипеде, чтобы добраться до Тюмени. В пути женщина с диагнозом сахарный диабет провела 21 день.

Минздрав советует жителям Коми, как лучше пережить жару В жаркие дни, когда термометры показывают не менее 25°C, нужно сократить время пребывания на улице. Особенно это касается пожилых людей, маленьких детей, а также тех, кто страдает артериальной гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеван...

Сладкий повод. Приятное с полезным: шоколад – для здоровья и души! Этот день – не любимый всеми Новый год или собственный день рождения. Самым сладким, самым вкусным, самым любимым праздником сладкоежек стал День шоколада, который во всем мире отмечают 11 июля. Праздник, посвященный шоколаду, довольно молодой....

Риск развития рака груди уменьшается при употреблении этих продуктов Ученые из США исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Оказалось, что риск возникновения заболевания меньше при употреблении свежих овощей и фруктов. В зависимости от рациона питания риск возникновения многих болезней становитьс...

В Минздраве спрогнозировали продолжительность жизни в России в 2030 году Гериатры прогнозируют увеличение продолжительности жизни в России к 2030 году до 80,1 года, сейчас она составляет 73,5 года, сообщила в интервью РИА Новости главный гериатр Минздрава РФ, доктор медицинских наук, директор Российск...

Названа причина развития диабета у пожилых людей По словам канадских исследователей, которые изучали проблемы избыточного веса у пожилых людей, подверженных риску развития диабета 2 типа, всего лишь две недели без существенной физической активности могут вызвать серьезные последствия для здоровья, ...

Медики объяснили, почему необходимо регулярно есть рыбу Ученые рассказали, что употребление рыбы продлевает жизнь. Китайские ученые установили: существует продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин. Подробности их исследования – в издании Journal of Internal Medicine. Исследователи осущ...

5 продуктов, от которых лучше отказаться летом Американские ученые из Университета Колорадо (University of Colorado) назвали пять продуктов, от которых лучше отказаться летом. Все они негативно сказываются на организме и вытягивают из человека жизненную энергию. Удивительно, но одним из таких про...

Медики рассказали, какой рацион питания снизит риск развития рака груди Ученые из США исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Оказалось, что риск возникновения заболевания меньше при употреблении свежих овощей и фруктов. В зависимости от рациона питания риск возникновения многих болезней становитьс...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору сезонных овощей и фруктов В Роспотребнадзоре рассказали, как следует выбирать сезонные овощи и фрукты и что делать для профилактики инфекционных болезней – Москва 24

Как пережить летнюю жару: советы медиков Летом каждый из нас ищет способы спастись от изнуряющей жары. Некоторые люди получают тепловые и солнечные удары, а многие просто чувствуют себя вяло из-за палящего зноя. Чтобы облегчить себе жизнь в жаркую погоду во избежание перегрева следует соблю...

Мальчики едят хорошо Семья Беларевых в прошлом году была названа «Семьей года» в номинации «Многодетные семьи»: у них семеро детей и все мальчики! Корреспондент «Вечерки» узнал, чего стоит прокормить и одеть такую большую семью.Москвичка Алина Беларева — мама семерых дет...

Продукты для быстрого роста волос Если вы мечтаете быть обладательницей длинных, густых и здоровых волос, то обязательно добавьте в свой рацион определенные продукты. Какие именно? Узнаете в этом материале. Яйцо. В яйцах содержится биотин. Он является водорастворимым витамином группы...

"Раздавить Украину": Кучма раскрыл "истинный" план России Планы у Кремля амбициозные. Ему нужно полностью уничтожить Украину. А Донбасс – клочок земли, полностью разрушенный войной – Москве ни к чему. "Зачем России Донбасс? Кремль вкладывает в регион большие средства. Чтобы получить разрушенную территорию? ...

В России хотят запретить школьную форму, дороже 3 тысяч рублей В России хотят ограничить стоимость школьной формы, она должна быть не дороже 3 тысяч рублей. Такое обращение составил зампред комитета Госдумы по образованию и науке Борис Чернышов, пишет издание RT. Известн...

Диетологи рассказали, сколько можно есть жиров в день Сейчас много говорят о правильном питании, о том, что нужно есть белки и не нужно есть жиры. Но как обстоит дело на самом деле? Белки необходимы человеку каждый день, из них состоят кожа и мышцы. Необходимо есть один грамм белка на килограмм веса. Чт...

Свиной фарш, кокосовое молоко и хлеб: Бикини-модель раскрыла секреты своей диеты Красавица рассказала о продуктах, без которых она не может представить свою жизнь.   Бикини-модель Бруклин Келли раскрыла многочисленным фанатам секреты своей диеты, в которую помимо различных фруктов входят также довольно уникальный тип хлеба, свино...

Врачи рассказали, чем опасны кислые напитки Фруктовые чаи и подобные напитки могут повреждать зубную эмаль. Исследователи утверждают, что напитки «с кислинкой», например, фруктовый чай или ароматизированная водичка сильно «изнашивают» зубы, а также повреждают эмаль. Лондонские ученые из Короле...

Медики раскрыли метод снижения давления без приема лекарств Медицинские специалисты раскрыли метод снижения артериального давления без приема лекарственных препаратов. Соответствующая заметка появилась на страницах СМИ. Врачи полагают, что привести давление в норму можно путем исключения из рациона соленых п...

Какие овощи помогут снять стресс Здоровая психика человека во многом зависит не только от различных стресс-факторов, но и от употребляемых продуктов. Те люди, которые потребляют больше продуктов в естественном сыром виде, имеют более высокий уровень психического благополучия, пишет ...

Жить до 120 лет человеку мешают гены и болезни Жизнь человека до 120 лет возможна лишь теоретически и заявившая о долгожительстве министр здравоохранения России Вероника Скворцова должна об этом знать, уверен кандидат медицинских наук, руководитель отдела защиты прав пациентов АНО «Медицина и пр...

Эксперт раскрыл причину низкой продолжительности жизни среди мужчин Работа на опасном производстве, частое злоупотребление алкоголем и табачной продукции, а также другие пагубные внешние причины делают жизнь мужчин короче, чем у женщин. Об этом в интервью изданию РИА Новости сообщила главный специа...

К 2030 году увеличится продолжительность жизни россиян - Минздрав В России продолжительность жизни может увеличиться к 2030 году. Такое мнение высказала главный гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук Ольга Ткачева, пишет РИА Новости.

Как правильно заботиться о кошке Советы помогут продлить жизнь домашним любимцам.Кошка - чуть ли не самый популярный домашний питомец. И на это есть множество причин. Эти животные по характеру напоминают людей. - Если собака больше привязана к человеку и любит его независимо от того...

Ученые нашли способ защититься от рака груди Риск развития онкологии возрастал в том случае, если женщина употребляла продукты с повышенным содержанием холестерина или выпивала спиртное.Американские ученые нашли способ снизить риск развития рака груди у женщин. Они изучили влияние питания на ра...

6 признаков, что вам не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мине...

Шесть продуктов, из-за которых мы быстро устаем Если вы стали замечать, что выбиваетесь из сил уже к середине дня, возможно, проблема в питании. Эксперты составили список продуктов, которые негативно влияют на самочувствие и способствуют быстрому утомлению,. Белый хлеб Если раньше вы полагали, что...

Гуманист, актер или ученый? Кого еще калужане представляют в роли «Человека года» Декабрь 2018 запомнится калужанам ярким и знаменательным событием – вручением премии «Человек года». Почетные звания и признание общественности получат самые деятельные персоны, внесшие свой вклад в развитие города. Подробности тут: В Калуге презенто...

Шрай: переход на правильное питание ― от какой еды надо отказаться сразу Жирное, жареное и сладкое под запретом ― диетолог Катерина Шрай рассказала Sputnik, какие продукты нужно исключить из своего рациона при переходе на правильное питание.

Эта процедура спасает от лишнего веса и болезней По мнению диетологов, периодические голодовки делают метаболизм человека более активным, сообщает Business Insider. Также с практикой периодического голодания связано несколько других важных преимуществ для здоровья. Согласно данным исследования депа...

Климкин озвучил позицию МИД о прекращении пассажирского сообщения с РФ‍ Министр иностранных дел Павел Климкин не разделяет инициативу Министерства инфраструктуры о прекращении пассажирских перевозок с Россией. Об этом он заявил журналистам. «Конечно, мы должны говорить о том, как ограничить любое влияние агрессора. Но я ...

Учёные определили обязательную норму углеводов для продления жизни Масштабное исследование подтвердило, что грамотное обеспечение организма необходимой ему энергией поможет счастливо прожить отведенные годы, и способствует долголетию. Колоссальную работу провели ученые Женской больницы Бригхэма в США, в результате к...

Минздрав прогнозирует увеличение продолжительности жизни к 2030 году Продолжительность жизни в России может увеличиться к 2030 году. Такое мнение высказала главные гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева.

Учёные назвали симптомы опасного вида рака Рак полости рта очень похож на безобидную простуду. Но в это же время он ежегодно уносит жизни десятков тысяч людей. Рак полости рта находится на 14 месте в рейтинге самых распространённых онкологических заболеваний в Великобритании. Каждый год в ст...

Углеводы продлевают жизнь человека, доказал анализ Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек, собранных в ходе восьми исследований.

Некоторые диеты сокращают продолжительность жизни Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения в США опубликовали результаты 25-летнего исследования. Согласно собранным данным, они с уверенностью заявляют, что «низко-углеводные» диеты существенно сокращают жизнь людей. Об этом сообщает ...

5 простых советов, чтобы наладить хороший сон Согласно научным исследованиям, 69% людей не имеют возможности регулярно полноценно высыпаться. Специалисты рассказали о том, в какой обстановке следует   засыпать, чтобы подолгу не ворочаться в постели. Всем, у кого возникают проблемы с бессонницей,...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды пр...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды пр...

Ученые: Птице нужно 500 млн тонн насекомых ежегодно В специализированном журнале "The Science of Nаture" появились результаты исследования ученых Базельского университета. Они четко просчитали, сколько насекомых необходимо каждой птице для питания круглый год. Для питания птицы используют червяков, б...

По соображениям этики: треть россиян считают вегетарианство угрозой для здоровья 39 процентов россиян считают, что вегетарианство наносит вред здоровью. Такие результаты показал опрос Всероссийского центра изучения общественного мнения. Причем эту позицию разделяет преимущественно молодежь. Корреспондент «ВМ» выяснила, какие еще ...

Что такое субпродукты и чем они полезны для человека Ученые из Медицинского центра Университета Нью-Йорка выяснили, что употребление в пищу субпродуктов — печени, почек и сердца различных животных — защищает организм человека от развития многих серьезных заболеваний.Согласно исследованию американских с...

Названы симптомы опасного вида рака Рак полости рта очень похож на безобидную простуду. Но в это же время он ежегодно уносит жизни десятков тысяч людей. Рак полости рта находится на 14 месте в рейтинге самых распространённых онкологических заболеваний в Великобритании. Каждый год в стр...

13 советов, которые подарят вашей коже вечную молодость Кожа человека — самый удивительный защитный чехол, из когда-либо созданных. Кожа, является самым большим органом человеческого тела. Она не только защищает внутренние органы, но и позволяет ощутить прикосновение. Она играет важную роль в регулировани...

Мать Бузовой рассказала об ограблении квартиры Мать певицы Ольги Бузовой Ирина рассказала о том, как ограбили ее квартиру, передает ФАН. Она призвала людей быть бдительными. "И очень обидно, что вместо того, чтобы жить и наслаждаться в своих квартирах жизнью, люди должны ставить ...

Смертельно опасная доза соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Сам себе кондиционер. Народные хитрости от жары Мы настолько привыкли к комфорту, который дает использование различной бытовой техники, что с трудом представляем, как жили наши предки без всех этих хитроумных приборов. А ведь жили: вместо холодильников использовали погреба и ледники, микроволновки...

Врачи поведали о вреде и пользе помидор При наличии некоторых заболеваний помидор может принести вред организму, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Хвилю. Поговорим о пользе помидор • Включив в свой рацион помидоры ты снижаешь развития рака молочной железы, а приобщив к поглощению этого плод...

Как сделать осанку прямой: рекомендации от медиков Человек с прямой осанкой выглядит намного привлекательнее, чем ссутулившийся. По утверждению медиков, осанку могут испортить недостаток физической активности и несоразмерная нагрузка на различные отделы позвоночника, передает СобКор. Для того чтобы с...

Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы. Употребляющие большое количество фруктов и овощей люди реже с...

Десять тысяч шагов в день: в Минздраве рассказали о секрете долголетия Нужно много двигаться и употреблять меньше вредной еды

Ученые рассказали о пользе шести чашек кофе в день Результаты исследования опубликованы на сайте Журнала Американской медицинской ассоциации, отмечает РИА Новости. В период с 2006 по 2016 год специалисты наблюдали за здоровьем порядка 500 тысяч британ...

Диетологи назвали пользу и вред смузи Смузи – популярный ныне в России напиток, состоящий из смеси ягод, фруктов или овощей в чистом виде или дополненных льдом, йогуртом, орехами. Эти коктейли популярны у веганов, сыроедов и прочих поклонников здорового образа жизни. Польза смузи понятн...

Главный нарколог страны: учитесь пить культурно Специалист очень недоволен тем, что вокруг алкоголя и его потребления ходит много мифов.Главный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн заявил о необходимости создания программы по повышению культуры употребления алкоголя. По словам медика, в настоя...

Список опасных продуктов, вызывающих привыкание Доктора из университета штата Колорадо озвучили список опасных продуктов, вызывающих привыкание. Их употребление перерастает в острую зависимость, которая в итоге провоцирует сбой в организме, а впоследствии – ожирение. Специалисты изучили около сотн...

Правила, которые помогут в будущем избежать остеопороза Рано или поздно люди начинают задумываться о своем здоровье. И в этом случае следует пересмотреть некоторые свои привычки и образ жизни в целом, чтобы поддерживать кости в нормальном состоянии на протяжении длительного времени. Ведь от их состояния з...

Минздрав предупреждает о сильной жаре в ближайшие дни Министерство здравоохранения распространило сегодня предупреждение об экстремально жаркой погоде, которая установится в воскресенье на всей территории Израиля. Жителей страны и туристов призывают избегать нахождения под солнцем и бол...

На Украине рассказали о росте цен на овощи и фрукты Госслужба статистики Украины заявила о росте цен на овощи и фрукты. Об этом сообщается на сайте ведомства. По данным ведомства, за первые пять месяцев 2018 года на Украине стоимость фруктов возросла на 15,7%, а овощей на 20,9%. Как ...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мож...

15 мифов об инсульте, о которых нужно знать каждому Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, координации движений, чувствительности, речи, ум...

15 мифов об инсульте, о которых нужно знать каждому Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, координации движений, чувствительности, речи, ум...

Что должно быть на летнем столе, чтобы организм получал витамины? Одним из обязательных факторов питания являются витамины. Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, большинство не знает о витаминах, в каких продуктах они содержаться и какие бывают признаки недостаточности того или иного витамина. Обычно вит...

Ученые: ходьба не поможет сохранить здоровье Ходьбы недостаточно для сохранения здоровья, убеждены британские специалисты. Эксперты Общественного здравоохранения вместе с Центром по улучшению старения обратились к исследованиям, посвященным физической активности. С одной стороны, узнали они, хо...

Врачи объяснили, почему таблетки — не лучший выбор для похудения Лучше воспользоваться другим способом потери веса. К сожалению, наша страна относится к тем, где люди заходят в аптеку и покупают таблетки без назначения и консультации врача. Что касается таблеток для похудения, то люди ориентируются на цену и краси...

Жизнь под солнцем: как уберечь здоровье в жару В ближайшие дни, по прогнозам синоптиков, в столице ожидается пекло. А это значит, что опять начнутся проблемы со здоровьем. Все уже усвоили, что духота и жарища опасны в первую очередь для тех, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, а также дл...

Фрукты и овощи, которые нужно тщательно мыть, чтобы избежать заражения бактериями Каждый из нас знает с детства, что перед употреблением фрукты и овощи необходимо хорошенько промыть под проточной водой. Это убережет от заражения такими бактериями, как сальмонелла, кишечная палочка и листерия Но сколько же именно нужно мыть яблоки ...

Как быстро справиться с усталостью «Я устал», — эта фраза порой звучит из наших уст слишком часто. Тяжёлый трудовой день, работа на огороде и даже ничегонеделание могут привести к усталости. В данном материалы мы разберём, каковы основные причины хронической усталости, а также расскаж...

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю». Ученые смогли убедиться в том, что содержащиеся в них вещества, значительно улучшают состояние органов системы зрения и защищают от развития в ней многих пробле...

Обри ди Грей: Человек сможет жить тысячу лет Британский геронтолог со своей командой работает над вакциной, которая сможет устранять «поломанные» гены, при этом возвращая организм к состоянию 20-летнего человека. Ученый-геронтолог Обри ди Грей заявил, что человек сможет жить тысячу лет в том сл...

Блюда из субпродуктов защищают от опасных болезней Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу мясо ...

Блюда из субпродуктов защищают от опасных болезней Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу мясо ...

Доказана невероятная польза блюд из субпродуктов Субпродукты превосходят по своей полезности даже известные в диетологии виды мяса – например, куриную грудку. Об этом заявили исследователи Медицинского центра Университета Нью-Йорка. Американские ученые настоятельно советуют употреблять в пищу мясо ...

Глобальное потепление «посадило» на вегетарианскую диету финских солдат С осени 2018 года в финской армии введут вегетарианский день. Командирский состав не собирается экономить на солдатах, просто генералы переживают о здоровье подчиненных и экологии.   Овощи и фрукты по цене даже превосходят мясо, если комплектовать по...

Названа необычная причина диабета Канадские ученые из Университета МакМастер в Онтарио установили: если человек не проходит в день тысячи шагов, то достаточно двух недель такого бездействия, чтобы в его организме начала развиваться резистентность к инсулину, считающаяся главным факто...

Ученые выяснили, как ранний диабет первого типа влияет на продолжительность жизни женщин Стокгольм, 13 августа. Ранний диабет первого типа сокращает жизнь женщин на 18 лет, заявили специалисты из Гетеборгского университета в Швеции. Специалисты провели масштабное исследование, в ходе которого изучили почти 30 тысяч больных и 135 тыс...

Названа польза сахара для продления жизни Исследователи выяснили, что умеренное употребление сахара может существенно повлиять на продолжительность жизни. Так, эксперимент ученых продолжался целую четверть века. За это время специалистам удалось проанализировать данные полтора десятка тысяч ...

Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы. Употребляющие большое количество фруктов и овощей люди реже с...

Новак Джокович о том, как стать №1: «Должно сложиться много вещей, но ключом будет твоя внутренняя сила» Серб Новак Джокович, в первом круге «Уимблдона» обыгравший Тенниса Сандгрена со счетом 6:3, 6:1, 6:2, рассказал о том, как стать первой ракеткой мира. «Нужно мечтать об этом, жить этим, верить в это. Нужно принять решение посвятить если не всю, то бо...

Юлия Меньшова ответила хейтерам, критикующим ее лицо Известная российская телеведущая и актриса Юлия Меньшова решила ответить хейтерам, которые постоянно критикуют ее лицо. На страничке женщины часто появляются негативные комментарии о ее внешности. Юлии советуют не выходить на улицу без макияжа, сдел...

Апокалипсис сегодня: Экстрасенс рассказал, что делать перед концом света На 16 августа некоторые эксперты прогнозировали столкновение Земли с планетой-убийцей Нибиру.  Пока конспирологи ждут, что сегодня произойдет апокалипсис из-за столкновения Земли с Нибиру, экстрасенс рассказал, что делать перед концом света. Если чел...

Иосиф Кобзон раскритиковал жену Караченцова: Она не сможет обеспечивать Николая всем необходимым Как известно, Иосиф Давыдович знаком с проблемами онкологии не по наслышке. В 2005 году ему был поставлен диагноз «рак», но успешная операция помогла спасти жизнь певца. Четыре года он ни на что не жаловался, однако болезнь вернулась вновь. Именно по...

Эти симптомы сахарного диабета важно не пропустить Самой опасной угрозой для жизни и здоровья мужчины, является сахарный диабет. Учёные установили, сделав множественные исследования, что мужчин эта болезнь поражает чаще, чем женщин. Мужчины порой не замечают первые сигналы опасной болезни. Эти симпто...

Переломы после 50 сокращают жизнь на 10 лет Люди старше 50, сталкивающиеся с переломами, тем самым сокращают ожидаемую продолжительность жизни на 10 лет. К такому безрадостному выводу пришли исследователи из Австралии. Перешагнувшие шестой десяток люди, которые получают переломы, сокращают ожи...

Распространенный краситель может оказаться причиной эпидемии диабета В пилотном исследовании группа ученых из Техаса обнаружила кристаллические частицы диоксида титана – наиболее распространенного белого пигмента в продуктах ежедневного использования – в поджелудочной железе диабетиков. Это может свидетельствовать о т...

«Это профанация»: «Русская барби» советует забросить физическую работу «Барби» настаивает, что нашла панацею от несчастья во всём мире. Проблема, как полагает девушка, заключается в существовании физического труда. Валерия Лукьянова ссылается на энергию Кундалини, которую нужно пробудить. Однако пробуждается она особенн...

5 признаков, указывающих на риск возникновения слабости в пожилом возрасте Ученые из Университетского колледжа Лондона назвали пять предупреждающих признаков, которые указывают на то, что люди среднего возраста будут страдать от слабости в старости. Сидячий образ жизни, наличие ожирения и курение в среднем возрасте являются...

Как правильно употреблять фрукты Оказывается, употреблять фрукты следует в первой половине дня, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Дело в том, что насыщенные природными сахарами плоды представляют собой источник большого количества углеводов – нутриентов, усвоение которых...

Составлен список продуктов, могущих вызывать привыкание Доктора из университета штата Колорадо озвучили список опасных продуктов, вызывающих привыкание. Их употребление перерастает в острую зависимость, которая в итоге провоцирует сбой в организме, а впоследствии – ожирение. Специалисты изучили около сотн...

Врачи рассказали о целебных свойствах лука Лук известен свыше 4000 лет. Древние ученые приписывали ему всемогущее свойство — наполнение организма энергией, придание человеку сил и храбрости, поэтому это растение в те времена часто добавляли в пищу воинов. Народ свято верил, что даже запах лук...

Исследователи рассказали, поможет ли кофе похудеть Американские ученые доказали, что кофе не является тем напитком, который способствует похудению. Результаты исследования показали, что люди, которые утром выпивают чашку кофе, съедают на 10% меньше завтрака, но они компенсируют нехватку калорий на пр...

Диета при гормональном дисбалансе Практически любой гормональный дисбаланс приводит к увеличению массы тела, а его редукция крайне редка. Поэтому особая диета для гормональных расстройств играет большую роль, и такие пациенты обязательно должны следовать метаболическому методу питани...

5 шагов на пути к здоровью Курение - одна из самых вредных пагубных привычек. И пожалуй одна из тех, от которых сложно отказаться. Поэтому медики советуют делать это, соблюдая несколько простых правил.

Плюсы и минусы стремления к вегетарианству Насколько же в действительности полезен отказ от животной пищи? По словам диетолога Антонины Стародубовой, в условиях вегетарианства обеспечить организм всеми питательными веществами, белком и витаминами, все же проблематично. В то же время, согласно...

Роспотребнадзор дал советы по защите от жары Нужно пореже выходить на улицу. Также необходим щадящий физический режим. Во многих регионах РФ температура атмосферы достигла аномальных значений. Роспотребнадзор дал советы по защите от установившейся жары. В частности, рекомендуется снижение физи...

Сына Кейт Миддлтон жестоко обманывают Не только в Великобритании, но и во всем мире известен и уже доказан так называемый эффект королевской семьи. Многие люди в самых разных уголках планеты стремятся быть похожими на венценосных особ, поэтому стараются одеваться, отдыхать и жить как они...

Простой способ избавиться от тяги к сладкому Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде соблазнительных тортиков в витрине магазина. Но недавно американские ученые заявили: им удалось выяснить, ...

Эти продукты полезно употреблять после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения благо...

Специалисты назвали смертельно опасную дозу соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Специалисты назвали смертельно опасную дозу соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Полезные советы для всех худеющих Похудение… Как много тонкостей кроется в этом одном небольшом слове. Оно предполагает огромное количество правил и секретов, соблюдение которых способно привести к идеальному внешнему виду. Кажется, что это слишком сложно, но ведь миллионы людей по в...

Жители Прикамья стали чаще болеть коклюшем. С чем это связано и как себя уберечь? Об этом рассказала профессор, доктор медицинских наук и профессор Ольга Устинова

Ученые советуют есть землю, чтобы избавиться от инфекций В качестве примера исследователи привели животных, поглощающих грунт для очистки и оздоровления организма. Сегодня для профилактики и лечения многочисленных заболеваний используются самые различные лекарственные средства, однако рядовые обыватели не...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если вы хотит...

Ученые: Орехи способствуют зачатию Ученые из Барселоны исследовали подвижность сперматозоидов и выяснили, какие же продукты влияют их качество и количество. Благодаря данному эксперименту стало понятно, что необходимо употреблять для того, чтобы сперматозоид смог оплодотворить яйцекле...

Скажи русским "нет": Лена Миро призвала девушек заниматься сексом только с иностранцами Скандальный блогер назвала российских мужчин недостойными внимания российских женщин. Иностранцы во много раз красивее, ухоженее, внимательнее к женщине, пишет Миро.   Не так давно одна из российских политиков «запретила» россиянкам заниматься сексом...

Почему таблетки — не лучший способ похудения Лучше воспользоваться другим способом потери веса. К сожалению, наша страна относится к тем, где люди заходят в аптеку и покупают таблетки без назначения и консультации врача, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Что касается таблеток д...

Ученые: Стакан воды в жару сделает человека умнее и сильнее Обезвоживание организма даже на 2% делает человека вялым и медленно соображающим. В жаркую погоду достаточно прогулки в быстром темпе или 30-минутной пробежки, чтобы организм человека стал слегка обезвоженным. Первыми признаками того, что нужно выпит...

Ученые рассказали о пользе употребления молока на завтрак Москва, 22 августа. Канадские ученые в ходе очередных исследований выяснили, что употреблять во время завтрака молоко чрезвычайно полезно. Своими размышлениями на тему исследователи после проведения всех экспериментов и изысканий поделились в за...

Диета и правила питания при изжоге При изжоге есть определённые ограничения. Особенно они касаются питания человека. Ведь именно пища и становится, как правило, источником проблем с желудком. Поэтому необходимо следовать правилам. Подробнее о диете при изжоге читайте в материале. Прич...

Харт: хочу уйти из «Манчестер Сити» в другой клуб на полноценный контракт Вратарь «Манчестер Сити» Джо Харт сообщил, что хочет этим летом уйти в другой клуб, но не на правах аренды, а на полноценный контракт. Предыдущие два сезона англичанин провёл в аренде в «Торино» и «Вест Хэме». «Я хочу перейти куда-то на полноценный ...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Интервью с пермским парашютистом: какие прыжки самые опасные, и когда нужен спасжилет 26 июля в России праздновали День парашютиста. Дата 26 июля стала праздничным днем не случайно. В этот день в 1930 году группа летчиков-парашютистов впервые зависла в голубом небе под белыми куполами парашюто...

Ольгу Фреймут обвинили в неискренности В интернет сообществе разгорелись споры по поводу флешмоба, организованного известной телеведущей Ольгой Фреймут. Суть акции заключается в том, чтобы помочь людям с лишним весом преодолеть свои комплексы и начать жить полноценной жизнью. Однако, как ...

Роспотребнадзор посоветовал сокращать рабочий день в жару Москва, 1 августа. Роспотребнадзор посоветовал сокращать рабочий день на один час в жару в том случае, если температура воздуха в рабочем помещении достигает отметки в плюс 28,5. «В случае если температура в рабочем помещении приблизилась к отм...

Диетическое мясо исцелит от сахарного диабета Диетическое мясо убережет от развития сахарного диабета. Таково мнение международных экспертов, которые провели исследование с участием добровольцев. Исследование показало, что наличие в рационе мяса способствовало понижению уровня глюкозы. Особо хор...

Минтруд подготовит список востребованных профессий Москва, 25 июня - "Вести.Экономика". Минтруд подготовит перечень профессий, которые могут стать востребованными с учетом изменения пенсионного законодательства, заявил вице-спикер Госдумы, глава фракции "Единая Россия" Сергей Неверов. "Сейчас министе...

Промежуточные итоги диспансеризации в Коми: сердце, диабет и рак В Коми продолжается диспансеризация определенных групп взрослого населения. Из запланированных 133,7 тысяч человек осмотр прошли уже более 56%, сообщили "Комиинформу" в Минздраве республики. С окончанием отпускного периода специалисты ждут притока п...

Самый легкий способ увеличить продолжительность жизни Обычно с этой целью звучат рекомендации о необходимости отказываться от чего-нибудь вредного. Но международная группа ученых перевернула эту теорию, заявив, что продлить свое существование возможно, если жить в свое удовольствие. Ученые советуют позв...

Ученые: Офисная работа может наносить серьезный вред здоровью Провели исследование эксперты из Университета Аризоны. Как оказалось, у работников государственных компаний уровень стресса был более высокий, чем у тех, кто работал на частную фирму.   Во главе исследовательской группы стоял доктор Эстер Штернберг, ...

Врачи рассказали, как арбузы влияют на организм Употребление этих плодов несет как пользу, так и вред. Скоро наступает сезон любимого всеми летнего лакомства — арбуза. Диетологи, если не имеется противопоказаний, разрешают съедать в день 2-2,5 кг мякоти этого вкусного плода. Арбузы знамениты тем, ...

Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше» Говорят, что с помощью вилки и ложки человек роет себе могилу. А как нужно питаться, чтобы жить долго и оставаться здоровым?Рассказывает главный врач клиники ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» Зайнудин Зайнудинов.Как в оазисеЛидия Юдина, «АиФ Здоров...

Знаменитые и здоровые. Секреты красоты звезд Сегодня модно быть подтянутой, молодой, вести здоровый образ жизни. Многие считают, что знаменитостям держать себя в форме помогают деньги. Однако здоровье можно поддерживать бесплатно. Убедитесь сами.Стремление знаменитостей вести здоровый образ жиз...

Врачи рассказали, как лимоны влияют на здоровье Благодаря кислотам токсины естественным образом выходят из организма. Лимоны обладают неповторимым кислым вкусом, из-за которого многие люди отказываются его есть. Но, как утверждают медики, напрасно. Ведь в лимонах и их соке содержится много полезны...

10 друзей и 5 врагов мозга. От каких болезней помогает модная диета MIND? Известно, что вилкой и ложкой мы копаем свою могилу. Но оказывается, этими инструментами можно выкапывать и ров, отделяющий нас от Альцгеймера и других подобных заболеваний мозга.Создатели программы питания, позволяющей поддерживать молодость мозга,...

Игры разума: 5 способов добиться цели Наша жизнь бывает похожа на кадры из фильма. И мы сами выбираем сценарии этих кадров. Почему же зачастую человек вместо красочной, вкусной и громкой жизни выбирает однообразный, тусклый, пресный сценарий? Об этом Dni.Ru рассказала известный бизнес-ко...

Учёные объяснили, как разделение семьи влияет на мозг ребёнка Подобные события могут негативно отразиться не только на психическом, но и на физическом здоровье детей. Учёные благодаря масштабному исследованию сумели объяснить, как разделение семьи влияет на мозг ребёнка. Науке давно известно, что развод и други...

Сестра Ольги Бузовой рассказала о похудении Ранее из-за лишних 12 килограмм звезда сильно комплексовала. У певицы и телеведущей Ольги Бузовой есть младшая сестра по имени Анна. Многие фанаты Бузовых считают Анну значительно более привлекательной ее популярной сестры, однако, как выяснилось, од...

Ученые выяснили удивительный факт об эволюции человека Ученые выяснили, что большой палец ноги человека эволюционировал позднее остальных частей тела. Об этом сообщает издание ВВС. Ранние предки людей передвигались не так, как мы, но тоже достаточно эффективно. Большой палец обеспечивал стопе нужную усто...

Тина Кароль призналась, почему редко видится с сыном Тина Кароль – одна из самых популярных в Украине артисток. Активную гастрольную деятельность и успешную творческую карьеру поп-дива сочетает с воспитанием сына Вениамина. По словам певицы, она совсем не строгая мама, и старается относиться с уважение...

Лучший продукт на ужин, который поможет сладко спать Существует один по-настоящему волшебный продукт питания, который нужно употреблять в вечернее время. Исследования показывают, что он помогает крепче спать по ночам. Ни для кого не должно быть секретом, что от того, как много и когда вы принимаете пищ...

Холостяцкая жизнь опасна для здоровья Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили любопытный факт – они установили, что жить без второй половинки опасно для мозга. Холостяцкая жизнь часто ведет к деменции, следует из их сведений. Лондонские специалисты проанализировали данные ...

Ольга Орлова откровенно о романе с драчуном из "Дома-2" Алексей Сорока настойчиво ухаживает за Ольгой Орловой. То обстоятельство, что он младше телеведущей на 13 лет, парня не смущает. Сорока регулярно оказывает знаки внимания Орловой и постоянно признается в любви. Однако сама Ольга не рассматривает Алек...

Ягоды могут серьезно навредить здоровью Ягоды богаты антиоксидантами, и их неизменно заносят в списки самых полезных продуктов. Но врачи предостерегают: употреблять ягоды нужно осторожно и дозированно. Врач-гастроэнтеролог Надежда Витонене рассказала о том, как следует употреблять ягоды. П...

Как вылечить воспаление кишечника С воспалением кишечника сталкивались хоть раз в жизни практически все люди. Это заболевание может быть вызвано многими причинами. Несмотря на то, что существует много видов воспаления кишечника в зависимости от того, какая именно часть воспалена, осн...

Диетолог предупреждает об опасных свойствах фруктов Никто не отрицает, что фрукты очень полезная для человека еда. Они поставляют клетчатку в организм. Но врач-диетолог Елена Чедия предупреждает, что употреблять фрукты надо осторожно. Первое, что нужно запомнить: фрукты лучше употреблять в первой поло...

3 способа изменить жизнь к лучшему и наслаждаться каждым днём Что-то в этом мире нам неподвластно, но мы в силах контролировать свои мысли и поступки. Способ 1. Найдите себя Помните: жизнь — это путь, а не пункт назначения Избитая, но актуальная фраза. Жить полной жизнью — чувствовать каждый день, учиться новом...

Школьная форма: как выбрать, на что обратить внимание Психология цвета – важный момент. 22 августа прошел круглый стол, посвященный школьной форме. В ходе обсуждения поднимались вопросы о правильном подходе к выбору одежды для детей и подростков. – Школьная форма должна быть качественной. Государству не...

Названы продукты, которые нужно употреблять еженедельно Составлен список из пяти полезных продуктов. Регулярное потребление этого продуктового набора станет отличным подспорьем для улучшения вашего здоровья. Овсянка Овсянка – цельнозерновые хлопья, которые обычно предпочитают есть на завтрак в виде каши и...

Найден ключ к удержанию нормального веса после похудения Большинство людей, которые сидят на диете, возвращают 50% потерянного веса в первый год. Большая часть остальных восстанавливают его в последующие три года. Новое исследование нашло ключ к удержанию нормального веса для укрепления здорового образа жи...

Трамп потребовал от Конгресса немедленного изменения миграционных законов Американский президент Дональд Трамп потребовал от Конгресса США немедленно внести изменения в миграционные законы. Об этом он пишет сегодня, 5 июля, на своей странице в микроблоге твиттер. «Конгресс должен принять умные, быстрые и разумные им...

Как похудеть на жирной пище? В одной ТВ передаче сомнительный специалист рассказывал про новую диету: мол, надо позавтракать кашей, предварительно растопив в ней 150 г сливочного масла. После этого можно есть что хочешь, сколько хочешь - и худеть! Как такое возможно? Отвечает д...

14 обязательных продуктов для гипертоников Ученые рекомендуют гипертоникам добавить в рацион 14 продуктов, они влияют на кровяное давление. Крайне полезны ягоды, фрукты, зелень, злаки и кондитерские изделия. Некоторые продукты понижают давление сразу, другие – постепенно. Среди ягод очень пол...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердце Заболевания сердечно-сосудистой системы продолжают оставаться самой распространенной причиной смерти, поэтому здоровье сердца — это ключевой фактор, на котором следует сосредоточиться желающим дожить до старости людям. Такой вывод сделали ученые, озв...

В США врачи развенчали миф о вредных продуктах и напитках В США врачи развенчали миф о вредных свойствах кофе, вина и пива, данные напитки в небольших количествах полезны. Специалисты не советуют отказываться от жирных продуктов, а также от овощей и фруктов, прошедших шоковую заморозку. Для правильного пита...

С начала года в Туве утонуло уже 12 человек ГИМС провело очередное патрулирование берега Енисей. Несмотря на сильное течение, здесь купаются как взрослые, так и дети. Особое внимание сотрудники ГИМС уделяют детям, которые купаются без присмотра родителей. В жаркий день берег Енисея усея...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохла...

Основные привычки людей, которые долго живут Эксперт Ольга Ткачёва  назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей. По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой. При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей не злоупотр...

Основные привычки людей, которые долго живут Эксперт Ольга Ткачёва  назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей. По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой. При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей не злоупотр...

Миф о похудении от сельдерея и грейпфрутов Журнал The Conversation задался целью уточнить, насколько полезны в деле похудения так называемые продукты с отрицательной калорийностью, вроде сельдерея или грейпфрута, и выяснил мнение специалистов на этот счет. Выяснилось, что диетологам не извест...

Аристотель давно раскрыл секрет счастья Досуг является более важным, чем работа, а счастье достигается почти всеми. Вам просто нужно принять решение стать счастливее, твердил легендарный древнегреческий философ. Аристотель давно раскрыл секрет счастья, поэтому его современные почитатели р...

«В музей в бюстгальтере?»: Полуголую Ольгу Серябкину попросили одеваться в общественных местах Популярная певица решила не заморачиваться по поводу наряда для похода в музей. Артистка вновь продемонстрировала всем свою пышную грудь в откровенном купальнике.   Солистка группы SEREBRO Ольга Серябкина, несмотря на просьбы подписчиков, продолжает ...

Сахар продлевает жизнь - ученые Новое исследование американских ученых отодвинуло на задний план многолетние утверждения о вреде сладкого пищевого продукта. Ученые из Гарвардской медицинской школы и исследовательского центра «Бригам энд Уоменс» пришли к выводу, что сахар способств...

70% россиян обедают один раз в течение рабочего дня, 5% - трижды. Как правильно питаться и сколько времени выделять на обед и перекусы? Об этом "РГ" поговорила с врачом Ольгой Кириченко. "Питание должно быть дробным, но не слишком частым", - советует специалист

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Врачи рассказали, как уберечься от солнечного удара Солнечный удар можно получить, даже находясь в северных широтах, доказали медики. Поэтому в солнечные дни необходимо наносить солнцезащитные средства и пить больше воды, советуют врачи. «Солнечный удар можно получить даже в северной широте. Поэтому, ...

Эта болезнь сокращает жизнь женщин на 18 лет Ученые из швейцарского университета в ходе исследований установили, что смертность и развитие болезней сердечно-сосудистой системы у женщин сильно зависят от возраста, когда установили диагноз – диабет первого типа. В исследовании приняли участие поч...

Профсоюзы примут участие в работе над пенсионным законодательством в Думе В нижней палате парламента создадут специальную рабочую группуВ Госдуме будет создана рабочая группа с участием представителей объединения профсоюзов «Соцпроф», которая займется проработкой предложений по изменению пенсионной системы, сообщает Интер...

Научные принципы похудения помогут избавиться от лишних кило А расскажет о них Сергей Малоземов – автор популярной передачи о еде канала НТВ.В Москве готовится к выпуску книга ведущего НТВ Сергея Малоземова «Еда живая и мертвая. Научные принципы похудения». Написана она, если так можно выразиться, «по одноимен...

Грозит ли человечеству восстание машин: в ростовском лектории просто рассказывают о сложном В картинной галерее ростовского «Книжного» прошел очередной научно-популярный лекторий «Курилка Гутенберга». - Цель нашего проекта — популяризовать науку и культуру среди молодежи — доступно и интересно рассказывать о полезных и развивающих темах, - ...

Радикальная диета помогает побороть диабет 2 типа Радикальная диета, также известная как краш-диета, может обратить диабет 2 типа вспять, «перезаряжая» клетки поджелудочной железы, сообщают ученые из Института клеточной медицины Университета Ньюкасла. Соблюдение такой экстремальной диеты на протяжен...

Офисная работа может наносить серьезный вред здоровью Провели исследование эксперты из Университета Аризоны. Как оказалось, у работников государственных компаний уровень стресса был более высокий, чем у тех, кто работал на частную фирму. Во главе исследовательской группы стоял доктор Эстер Штернберг, а ...

Диетолог рассказала, от каких продуктов нельзя отказываться во время диеты В погоне за идеальной фигурой люди часто садятся на диету и полностью исключают из рациона те или иные продукты. Эти ограничения могут нанести непоправимый вред здоровью. Диетолог-терапевт Юлия Манчук рассказала, от каких продуктов нельзя отказыватьс...

Список обязательных продуктов для гипертоников Ученые рекомендуют гипертоникам добавить в рацион 14 продуктов, они влияют на кровяное давление. Крайне полезны ягоды, фрукты, зелень, злаки и кондитерские изделия. Некоторые продукты понижают давление сразу, другие – постепенно. Среди ягод очень пол...

Фрукты и яркая одежда: Роспотребнадзор рассказал о способах защиты от жары В ведомстве рассказали, какие действия нужно предпринимать, чтобы защитить свой организм от воздействий высокой температуры воздуха. Рекомендации опубликованы на официальном сайте Роспотребнадзора.   В ведомстве подчеркнули, что повышенная температур...

«Спасаем и малышей в 500 грамм». Врач — о реабилитации недоношенных детей В России ежегодно более 110 тысяч детей рождаются недоношенными: это почти 6% от общего числа новорожденных.Сегодня, благодаря современному уровню развития медицинских технологий и строительству многофункциональных перинатальных центров, врачи выхаж...

Ученые: Освещение в ночное время суток способствует развитию рака Полноценный сон помогает восстановлению организма после рабочего дня. Если человек хорошо высыпается, повышается его работоспособность, укрепляется здоровье. Бодрствование и сон - циклические процессы. Крепкому сну помогает гормон мелатонин. Его назы...

Назван продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин Исследователи осуществили эксперимент с участием более 420 тысяч мужчин и женщин. Сведения о самочувствии людей собирались на протяжении 16 лет, за это время умерли 54 тысяч мужчин и 31 тысяча женщин. Проанализировав обстоятельства смерти участников ...

Назван продукт питания, помогающий снизить смертность от всех причин Исследователи осуществили эксперимент с участием более 420 тысяч мужчин и женщин. Сведения о самочувствии людей собирались на протяжении 16 лет, за это время умерли 54 тысяч мужчин и 31 тысяча женщин. Проанализировав обстоятельства смерти участников ...

Эти признаки помогут определить дефицит кальция в организме На появление таких симптомов следует обратить внимание. Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы. Это касается и кальция. От его недост...

Эти признаки помогут определить дефицит кальция в организме На появление таких симптомов следует обратить внимание. Для нормальной работы человеку просто необходимы все витамины и минералы. От дефицита тех или иных веществ наше тело начинает болеть и подавать нам сигналы. Это касается и кальция. От его недост...

Диетологи рассказали, можно ли бороться с лишним весом нетрадиционными методами Учёные выяснили, как смена сезонов года влияет на фигуру человека и рассказали, можно ли бороться с лишним весом нетрадиционными методами. Специалисты говорят, что зимой люди чаще набирают избыточную массу, а летом легче сбрасывают ненужный жир. Этом...

В Вышневолоцком медицинском колледже прошла аккредитация выпускников Аккредитация – два этапа. Это тестирование и оценка практических навыков. На манипуляции отводится 30 минут. За выполнением заданий оценочная комиссия наблюдает посредством видеокамер.br / br / Действия каждого студента, которые демонстрировали свои ...

Как нужно питаться в 30, 40, 50, 60 лет чтобы сохранить здоровье Сбалансированное питание залог здоровья в любом возрасте Употребление в пищу здоровой и сбалансированной еды важно в любом возрасте, но по мере того, как вы становитесь старше, ваше тело претерпевает ряд изменений, поэтому определённые питательные ве...

Какие продукты полезны в жару рассказали в Минздраве Врачи советуют избегать в жару жирной, острой и копченной пищи.     Также вред могут нанести сладкие газированные напитки и алкоголь.   -Чтобы избежать обезвоживания организма, пейте больше простой питьевой воды или воды с...

11 полезных свойств моркови, о которых вы могли не знать Морковь — это удивительный продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств. Этот корнеплод известен на Руси с давних времён. Причём не только как вкусный овощ, подходящий для различных блюд, но и как полезное растение, которое помогае...

Мечты украинцев разбились: путь в НАТО затянется минимум на 10 лет Полноценное вступление Украины в НАТО случится только через 10 лет, когда будут соблюдены все формальности. Об этом офицер запаса Мирослав Гай заявил в студии канала «112 Украина», передаёт корреспондент «ПолитНавигатора». «Всем украинцам необходимо ...

Эксперты: Чихание – не повод избавляться от кота По словам специалистов, дело не в шерсти, которую коты часто оставляют на разных поверхностях, а в белках его перхоти и других выделениях. Потому даже при чихании не обязательно стоит выставлять домашнего питомца на улицу. Достаточно просто следить и...

"Он предал детей". Жена певца Данко требует алименты Певец Данко недавно признался, что уже полгода не живёт с женой Натальей Устюменко. Он оставил её одну с двумя дочками — 14-летней Софией и четырёхлетней Агатой, которая страдает ДЦП. Наталья надеялась, что Данко хотя бы будет оказывать материальную ...

Названы вредные для здоровья костей привычки Рано или поздно люди начинают задумываться о своем здоровье. И в этом случае следует пересмотреть некоторые свои привычки и образ жизни в целом, чтобы поддерживать кости в нормальном состоянии на протяжении длительного времени, сообщает Хроника.инфо ...

Ученые создают для диабетиков инсулиновые пилюли Медики из Калифорнии и Бостона создали первые инсулиновые пилюли, способные пережить прохождение через желудок и доставить нужное количество гормона в организм болеющего диабетом, сообщают РИА Новости. К сожалению, инсулин нельзя было принимать перо...

Рака печени можно избежать с помощью простых действий Группа ученых из Индии под руководством доктора Анила Ароры обнародовали рекомендации о том, как защитить себя от появления рака печени. Медики заявили, что профилактика данного заболевания сводится к простым действиям. Собрав группу из 140 человек, ...

Учёные подсчитали безопасную для здоровья дозу алкоголя Исследование показало, как сокращается жизнь у заядлых пьяниц. Учёные, представляющие университет Кембриджа, подсчитали безопасную для человеческого здоровья дозу алкоголя. В ходе масштабного исследования британским специалистам пришлось провести дет...

Основные привычки людей, которые долго живут Врач Ольга Ткачёва  назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей. По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой, передаёт RT. При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей н...

Насколько долго никотин остается в нашем организме? После употребления табачных изделий никотин остается в нашем организме, даже если мы перестаем курить. Медицинские тесты обнаруживают следы этого вещества в моче, крови, слюне, волосах и ногтях человека. Никотин вызывает сильнейшую привыкаемость и ...

Ученые: 10 тысяч шагов в день не обеспечат отменного здоровья В группе особого внимания люди с проблемами спины, сердца и сосудов. Пешие прогулки для человека с хроническими заболеваниями эффекта улучшения состояния здоровья не дадут. Только в комплексе с занятиями теннисом можно обеспечить позитивный результат...

Сколько алкоголя в неделю сокращает жизнь на 5 лет? Проанализировав данные почти 600 тысяч человек, ученые установили: существует доза выпивки, превышение которой грозит человеку уменьшением продолжительности жизни. Людей, охваченных наблюдениями, разделили на группы в зависимости от количества еженед...

Набиуллина рассказала Путину об ускоренном росте кредитования физлиц Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила об ускоренном росте кредитования физлиц. Об этом он заявила на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным. "Хотела бы сказать о некоторых итогах развития банковской системы за полгода. Мне кажется, очень...

Ученые: Плохой сон связан с нарушением сердечного ритма Сотрудники Калифорнийского университета в США выявили взаимозависимость бессонницы и сердечных заболеваний. Если не обращать внимание на эту проблему, то дело может завершиться инфарктом, инсультом, слабоумием и даже неправильной работой почек. По сл...

Ученые раскрыли, почему люди увлекаются вейпами В последнее время в мире, в частности в России, стали набирать популярность вейпы. Их хотят пробовать и парить даже те люди, которые никогда не употребляли табачных изделий. Британские наркологи выяснили, что именно людей привлекае...

Доктор Рошаль: неизбежность увеличения пенсионного возраста понимают все Глава Национальной медицинской палаты считает, что любые формы обсуждения необходимы для того, чтобы граждане понимали, для чего происходят те или иные изменения

Женщины РФ получили советы по поддержанию груди в форме Прекрасный пол постоянно интересуется вопросом своей красоты. Их заботит, как можно сохранять её, как можно дольше. Сейчас женщины РФ получили советы по поддержанию своей груди в постоянной форме. Дала их российская версия Cosmopolitan. Журнал проинф...

Заряжай мозги правильно! Какая она - пища для ума? Помимо правильного режима дня, занятий спортом, пребывания на свежем воздухе также очень важно придерживаться определенного рациона питания – употребления продуктов, которые развивают работу мозга: 1. Блюда из яиц – яичница, омлет, гренки...

Обрушение моста в Генуе попало на видео. Очевидцы говорят, что в него ударила молния Очевидцы случайно сняли на видео трагедию в Генуе (Италия) – обрушение моста Моранди, по которому проходит скоростная автомагистраль А10, вместе с машинами и людьми. Обломки 200-метрового участка с высоты 80-100 метров упали на находящиеся под ним ул...

Дева встала на весы: как похудеть по знаку зодиака У каждого человека есть свои вкусовые пристрастия. Но далеко не все при выборе меню обращаются к планетам и звездам. Индийский астролог Алина Ясмин рассказала «Вечерке», как правильно подобрать питание каждому знаку зодиака.Овен Этот знак спокойно о...

Секреты голодания на соках Соковое голодание представляет собой довольно щадящую диету, так как при употреблении таких напитков организм получает довольно большое количество питательных веществ. Если пить их с мякотью, можно надолго утолить голод. Такие напитки легко усваивают...

Сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго Американские ученые высчитали, сколько углеводов должно быть в рационе человека, чтобы он прожил максимально долго. Ученые отталкивались от данных 432179 человек примерно из 20 стран Европы, Северной Америки и Азии, собранных в ходе восьми исследован...

Медведев считает необходимым сделать ипотеку более доступной В 2017 году объем выданных рублевых ипотечных кредитов увеличился на рекордные 37,2% в годовом выраженииРоссийский премьер Дмитрий Медведев считает, что ипотеку в России необходимо сделать более доступной за счет снижения ипотечных ставок и использо...

Сенчукова: В бикини и в 47 лет можно выглядеть идеально После практически 20 лет брака пара Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина всегда проводит свободное время вместе, развлекаясь с удовольствием. Певица даже в свои 47 хвастается шикарными формами и щеголяет в бикини. Звезды 90-х Сенчукова и Рыбин уже да...

Как организовать рабочее место школьника В идеале рабочее место школьника дома должно располагаться в отдельной комнате. Если вы живете в однокомнатной квартире, лучше не разрешать ребенку делать уроки на кухне – поставьте ему стол в углу комнаты. Помните о важности освещения: желательно,...

Ксения Собчак показала хорошую физическую форму на яхте в Испании Ведущая недавно отдыхала на Ибице, откуда рассказывала поклонникам о своих впечатлениях. Находясь в Испании, Ксения Собчак опубликовала фотографию, которая собрала тысячи лайков и комментариев. На снимке бывший претендент на пост президента России пр...

Ученые доказали связь риска развития рака молочной железы и грязного воздуха На 30% быстрее можно стать пациентом онкодиспансера, если жить в городе, уверяют медики. Загрязнение воздуха уже давно связано с такими заболеваниями, как инсульт, болезни сердца и рак легких. Ученые доказали связь риска развития рака молочной железы...

«Нет» головной боли: как избавиться от мигрени Головная боль хотя бы раз в жизни, но была у каждого человека. Эта проблема может быть единичной или же проявляться на постоянной основе. В любом случае головную боль не стоит оставлять без внимания, необходимо принять соответствующие меры. Сегодня м...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

Как есть мороженое и не толстеть? Специалисты  рассказали, какая доза мороженого безопасна для фигуры и здоровья Врач-нутрициолог Марина Розенштейн рассказала, что при покупке мороженого нужно смотреть на его состав: он должен быть сделан из натуральных продуктов и дозволенных добаво...

Холостяцкая жизнь оказалась опасной для мозга‍ Люди, которые живут не в браке, становятся жертвами нейродегенеративных заболеваний гораздо чаще, чем их женатые сверстники. Быть холостяком, как выяснили ученые из Великобритании, опасно для мозга. «Мы объединили результаты полутора десятков проведе...

Самые распространённые ошибки, которые мы совершаем каждые выходные О, с каким же нетерпением мы все ждём наступления выходных дней! Мы представляем, как будем валяться на диване, есть всё, что вздумается и когда захочется, может быть, не поленимся и сходим прогуляться. Но, скорее всего, останемся лежать на диване и ...

Ученые назвали новую опасность, связанную с ожирением Подпишись на ежедневную рассылку РИА Наука Спасибо за подписку Пожалуйста, проверьте свой e-mail для подтверждения подписки Лишний вес не только способствует развитию диабета, но повышает давление в сосудах даже при отсутствии проблем с сердцем, ...

Названы самые вредные для здоровья сладости Эксперты назвали самые вредные для здоровья сладкие продукты, которые доставляют нам радость. Екатерина Александрова, кандидат медицинских наук, объясняет, что не все сладости относятся к категории вредных. Самое большое количество вредных веществ со...

Диетолог подсказала, как приучиться к правильному питанию В погоне за стройностью многие женщины буквально гробят свое здоровье. Врачи категорически против голоданий и жестких ограничений в еде, а вместо диет рекомендуют приучиться к правильному питанию и больше не отказывать себе в еде. Об этом рассказала ...

Названа продолжительность идеального сна для организма Сколько часов нужно спать? Принято считать, что 8 часов — это идеальная продолжительность сна, но оказалось, что этот вариант подходит не всем. Бывает, что людям и 9 часов мало, а кому-то и вовсе хватает 4 часов сна для нормальног...

Чем опасен и как влияет на здоровье кальян Ученые доказали, что курение кальяна в течение 30 минут повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Процесс так же вреден, как традиционные сигареты. Материалы исследования появились в издании American Journal of Cardiology. Ученые провел...

Сколько алкоголя в неделю сокращает жизнь на 5 лет? Проанализировав данные почти 600 тысяч человек, ученые установили: существует доза выпивки, превышение которой грозит человеку уменьшением продолжительности жизни. Об их исследовании сообщило ВВС. Людей, охваченных наблюдениями, разделили на группы в...

Вздутие живота может указывать на развитие опасной болезни Эксперты не советуют затягивать с походом к врачу, если в течение трех недель женщина ощущает вздутие живота. Данный симптом может указывать на рак яичников. Для начала, чтобы добраться до сути проблемы, необходимо избавиться от пищевого расстройства...

Вздутие живота может указывать на развитие опасной болезни Эксперты не советуют затягивать с походом к врачу, если в течение трех недель женщина ощущает вздутие живота. Данный симптом может указывать на рак яичников. Для начала, чтобы добраться до сути проблемы, необходимо избавиться от пищевого расстройства...

В каких фруктах Роспотребнадзор нашел токсины По итогам проверки Роспотребнадзора в первой половине 2018 года менее 1 % овощей содержат не соответствующее нормам количество пестицидов, нитратов и прочих токсичных веществ. Большое внимание Роспотребнадзор уделяет внимание импортной плодоовощной п...

Что есть в жару, чтобы помочь организму справляться с перегревом Медики отмечают, что в жару необходимо есть острые специи, помидоры и другие продукты, с которыми легче восполнить потери воды. Как мы реагируем на жару При высоких температурах хочется пить, и это естественное защитное поведение нашего организма. Он...

Отказ от курения полезен даже в случае прибавки лишнего веса Отказ от курения является однозначно полезным для здоровья даже в том случае, если человек поправляется. Кажется, что если курильщик отказался от своей вредной привычки и набрал много лишнего веса, то одну проблему он заменил другой. Однако новое исс...

На зло АЗС: Эксперт рассказал, как можно экономить топливо Игорь Мухин, эксперт по автомобилям и лучший сотрудник одной из СТО Владивостока, рассказал, как можно экономить на бензине. Особенно остро эта проблема стала после майского «скачка» цен. Специалист считает, что отказываться от автомобилей не нужно,...

Граждане РФ смогут брать выходной для прохождения диспансеризации Для того чтобы пройти плановую диспансеризацию, которую граждане РФ могут посетить раз в три года, депутаты предложили предоставлять людям один выходной день. Рассмотреть проект предложили единороссы Андрей Исаев и Николай Герасименко. «В день...

Что делать, чтобы не было камней в почках? Почки являются одним из важных органов, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно с их помощью происходит устранение образовавшихся в системе ненужных веществ, а также вредных соединений, которые могут разрушать организм. Есл...

В пассивном курении нашли новую опасность Сотрудники Йоркского университета Британии провели ряд исследований. Они показали, что пассивное курение ведет к проблемам полноценного вынашивания ребенка и увеличивает риск мертворождений. Британские специалисты изучали течение беременности порядк...

Ложка оливкового масла помогает продлить жизнь Исследование, проведенное в Великобритании, продемонстрировало: регулярное употребление оливкового масла на самом деле содействует продлению жизни. Ученые советуют употреблять столовую ложку масла в день. Оливковое масло помогает держать в норме кров...

Ложка оливкового масла помогает продлить жизнь Исследование, проведенное в Великобритании, продемонстрировало: регулярное употребление оливкового масла на самом деле содействует продлению жизни. Ученые советуют употреблять столовую ложку масла в день. Оливковое масло помогает держать в норме кров...

Ольга Бузова оказалась под капельницей У Ольги Бузовой в жизни сейчас довольно сложный период. Недавно она попала в ДТП, появились слухи о возможном закрытии "Дома-2", у певицы много выступлений. Все это не может не сказаться на здоровье. Врачи были вынуждены поставить Ольге вит...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в ...

Не нужно друг друга мучить: юмористы прокомментировали слухи о разводе Петросяна и Степаненко Москва, 3 августа. Известные юмористы прокомментировали слухи о разводе народного артиста РСФСР Евгения Петросяна и заслуженной артистки России Елены Степаненко. Российский юморист Владимир Винокур возмутился тому, что пресса уделяет большое вни...

Линдси Лохан просит публику перестать припоминать ей прошлые ошибки Линдси Лохан намерена окончательно покончить со своим прошлым: актриса дала откровенное интервью New York Times, в котором призвала публику перестать припоминать ей прошлые аресты и скандалы – все это, по словам Линдси, давно позади, и та ее версия «...

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: -поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает — снизить риск переломов, остеопороза и диабета); -сокращения и расслабления сосудов; -сокращения мышц;...

Украине подсказали, как «не раствориться» и сохранить государственность Киев, 1 июля. Украине должна отойти от нынешней националистической модели, в противном случае государство прекратит свое существование. Об этом заявил российский политолог и правозащитник Алексей Мартынов. «Украинскому государству для того, что...

Что делать, чтобы не было камней в почках? Почки являются одним из важных органов, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно с их помощью происходит устранение образовавшихся в системе ненужных веществ, а также вредных соединений, которые могут разрушать организм. Есл...

В каких случаях стоит отказаться от употребления винограда Виноград — вкусная и полезная ягода, которую любят не только взрослые, но и дети. Однако есть ряд противопоказаний, когда от его употребления стоит отказаться. Вредно употреблять ягоды и сок винограда при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной...

Голодные и хитрые: 5 сибиряков проживут месяц на 10 тысяч — НГС узнал их секрет Прошло три недели проекта «По красной цене», участников которого вдохновили «Голодные игры» НГС: пятеро новосибирцев живут на МРОТ в течение месяца — с 15 июля до 15 августа. Участники эксперимента поделились лайфхаками — какие акции нельзя пропуска...

Комфортный город Как управлять мегаполисом, о развитии столицы Сергей Собянин рассказал в интервью журналу «Эксперт». Приводим выдержки.— Любому человеку не нравятся какие-то работы под окнами. Но через эти вещи необходимо было пройти. Недовольство «Моей улицей» прод...

Сергей Гапликов: "Педагоги должны жить жизнью детей" Учителя не имеют морального права быть равнодушными, они должны жить жизнью школьников, поскольку именно от них зависит формирование образа жизни подрастающего поколения. Об этом заявил глава Коми Сергей Гапликов сегодня в Госсовете, открывая ежегод...

Медики рассказали, от каких продуктов отказаться на зарубежных курортах Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться на зарубежных курортах в жарких странах, дабы избежать пищевого отравления. Самое главное правило в этом списке — мытье рук перед приемом пищи. Врачи настоятельно рекомендуют туристам запасаться ...

Медики рассказали, от каких продуктов отказаться на зарубежных курортах Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться на зарубежных курортах в жарких странах, дабы избежать пищевого отравления. Самое главное правило в этом списке — мытье рук перед приемом пищи. Врачи настоятельно рекомендуют туристам запасаться ...

Медики рассказали, от каких продуктов отказаться на зарубежных курортах Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться на зарубежных курортах в жарких странах, дабы избежать пищевого отравления. Самое главное правило в этом списке — мытье рук перед приемом пищи. Врачи настоятельно рекомендуют туристам запасаться ...

Авокадо признан одним из самых полезных в мире продуктов Университет медицинских наук в Иране советует включить в рацион авокадо, если стоит задача снизить риск развития диабета. Авокадо помогает купировать развитие метаболического синдрома.

До 80 и старше. Минздрав приказал долго жить В ведомстве пВ ведомстве прогнозируют увеличение продолжительности жизни к 2030 году.В российском Минздраве[1] прогнозируют увеличение продолжительности жизни к 2030 году. Главный гериатр министерства, доктор медицинских наук Ольга Ткачева[2] сообщил...

Как выбирать овощи и фрукты в летний период "Комиинформ" публикует рекомендации по выбору фруктов и овощей в летний период. В связи с наступлением сезона плодово-ягодных и бахчевых культур ведомство  напоминает о необходимости знать и соблюдать элементарные правила выбора фруктов и ...

Продукт, который обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на пок...

Шоколад и чипсы вошли в число самых полезных продуктов  Суточную потребность человека в калориях обеспечат картофельные чипсы – к такому выводу пришли диетологи. Они решили, что продукт, от потребления которого врачи долгое время отговаривали своих пациентов – вполне здоровая пища. И все же, предупреждаю...

Водитель маршрутки в Йошкар-Оле: «Частые ДТП из-за отсутствия «карманов»» Так как происходит много ДТП с общественным транспортом, все винят водителей маршруток и троллейбусов. Поэтому портал pg12.ru взял интервью у одно из них, чтобы узнать мнение. Про интересные случаи из жизни в...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохла...

Летние напитки, которые позволят быстро сбросить лишние килограммы Во время жаркой погоды диетологи советуют выпивать не меньше двух литров воды, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Но если вам необходимо быстро освежиться, значит, пора задуматься над тем, как приготовить что-то на скорую руку. Рецепты прохла...

5 проверенных способов продлить себе молодость Рекомендациями поделились гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе. Учиться новому. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что срок молодости человека на 80% зависит от ур...

Вестагер: компания Google должна прекратить свои незаконные действия Фото: Boris Roessler/EPA-EFE Москва, 18 июля - "Вести.Экономика". Власти ЕС требуют от американской корпорации "прекратить незаконные действия" в сегменте мобильных операционных систем.Об этом еврокомиссар по вопросам конкуренции Маргрете Вестагер за...

Хотел как лучше – вышло как всегда: Собянин признал, что в Москве такси быстрее «скорой помощи» Соответствующее заявление московским градоначальником было сделано в ходе открытого накануне форума «Такси».   Сам Собянин, как отметили на просторах социальных сетей, явно не придал значения, что своей констатацией факта, по сути, дискредитировал ст...

Первые признаки того, что у вас обезвоживание В жаркую погоду достаточно прогулки в быстром темпе или 30-минутной пробежки, чтобы организм человека стал слегка обезвоженным. Первыми признаками того, что нужно выпить стакан воды, может быть вялость, усталость, невозможность сконцентрироваться. Ря...

Первые признаки того, что у вас обезвоживание В жаркую погоду достаточно прогулки в быстром темпе или 30-минутной пробежки, чтобы организм человека стал слегка обезвоженным. Первыми признаками того, что нужно выпить стакан воды, может быть вялость, усталость, невозможность сконцентрироваться. Ря...

Простые советы, которые сведут к минимуму риск преждевременной смерти Ученые, работающие на базе британского Центра по улучшению старения и Общественного здравоохранения, рассказали, что ходьба не поможет сохранить здоровье. Оказалось, физическая активность должна всегда чередоваться с силовыми тренировками. Ученые про...

На пост ректора Сыктывкарского госуниверситета появился новый претендент Заведующий кафедрой общей и педагогической психологии, доктор психологических наук Светлана Колосова вступает в борьбу за право возглавить Сыктывкарский государственный университет им.П.Сорокина. О своих намерениях она рассказала "Комиинформу". С.Ко...

Минздрав прогнозирует увеличение продолжительности жизни к 2030 году Согласно прогнозу главного гериатра Минздрава Ольги Ткачевой, средняя продолжительность жизни в РФ достигнет 80,1 года к 2030 году. У мужчин средний показатель продолжительности жизни к означенному сроку должен достигнуть 75,8 лет, а у женщин — 83,7 ...

На фастфуде может появиться предупреждение о вреде, как на сигаретах Упаковки фастфуда хотят снабдить устрашающими надписями и фотографиями толстяков. Такая маркировка должна напоминать россиянам, что увлечение «быстрой едой», перенасыщенной жиром, сахаром и солью – прямой путь к лишнему весу, диабету и болезням сердц...

Лебедев: Лучшее решение - привязать пенсионный возраст к средней продолжительности жизни Блогер и дизайнер Артемий Лебедев считает, что пенсионный возраст в России необходимо повышать. Свои рассуждение он сопроводил статистической выкладкой: 147 млн человек - население России; 86 млн человек - трудоспособное население; 71 ...

Ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Диабет чрезвычайно распространен, и более 20% больных даже не подозревают о своем недуге. Большинство граждан, которые находятся в состоянии преддиабета, как правило, не принимают никаких мер для предотвращения заболевания. Поэтому медики рассказываю...